Mga sintomas ng menopausal neurosis. Bakit nangyayari ang neurosis sa panahon ng menopause at kung paano mapupuksa ito? Ang menopause ay isang natural na proseso

Menopausal neurosis ibig sabihin pangkalahatang estado ang psyche ng isang babae na may pagpapahayag ng mga karamdaman ng isang vegetative-nervous na kalikasan. Ang mga naturang pagbabago ay bahagyang dahil sa mga pagbabago mga antas ng hormonal katawan. Ang mga pathological na pagbabago sa paggana ng hypothalamic at iba pang mga sentro ng nervous system ay may mas makabuluhang epekto.

Menopausal neurosis- Ito malubhang sakit na nangangailangan ng napapanahong pagsusuri at paggamot ii. Kung sa maagang yugto Ang proseso ng paggamot ay napupunta nang maayos, ngunit sa advanced na anyo ay lumilitaw ang mga ito seryosong kahihinatnan, hanggang sa pagbabago ng istruktura ng pagkatao ng isang tao.

Halos 60% ng mga kababaihan sa panahon ng menopause ay dumaranas ng menopausal neurosis. Kung ang mga naunang doktor ay nauugnay sa sakit na ito sa isang kakulangan ng mga hormone, ngayon ang mga eksperto ay lalong binibigyang pansin ang mga pagbabago na nauugnay sa edad sa paggana ng hypothalamus.

tiyak, hindi kanais-nais na mga sintomas ang menopause, na sanhi ng mga pagbabago sa hormonal level, ay nakakaapekto sikolohikal na kalagayan kababaihan, ngunit kumikilos sila bilang isang uri ng amplifier ng mga sintomas ng menopausal neurosis, at hindi ang pangunahing sanhi nito.

Bilang karagdagan, ang mga sumusunod na kadahilanan ay may mahalagang papel:

Namamana na predisposisyon.
Mga katangian ng pagkatao ng isang tao.
Mga nakababahalang sitwasyon ng nakaraan (kasalukuyan).
Mahina ang kaligtasan sa sakit.
Ang patuloy na overstrain ng katawan.
Maling pamumuhay.
Kulang sa kapaki-pakinabang na mga sangkap sa organismo.
Talamak na pagkapagod.
Abala sa pagtulog (sistematikong kawalan ng tulog).

Ang menopausal neurosis ay maaaring sanhi ng alinman sa isang dahilan o isang kumbinasyon ng mga kadahilanan. Ang isang espesyalista lamang ang maaaring magtatag ng eksaktong larawan ng sakit. Ang doktor ang magsusuri sa sitwasyon at pipili ng naaangkop na paggamot. Dahil ang mga hindi nakakapinsalang sintomas ay maaaring itago hindi lamang ang mga metabolic disorder, kundi pati na rin ang mga vegetative-vascular, pati na rin ang mga malubhang sakit sa isip.

Mga palatandaan ng menopausal neurosis

Ang neurosis sa panahon ng menopause ay may isang bilang ng mga katangiang palatandaan:

talamak na pagkapagod,
pangkalahatang pagkamayamutin
pagpapawis sa panahon ng menopause,
biglaang paggising sa gabi (nahihirapang makatulog),
sakit na hypertonic,
biglaang pagtaas ng presyon,
mga sakit sa puso,
biglang pagbabago ng mood,
ang paglitaw ng ingay sa tainga,
hindi matatag na emosyonal na estado.
kawalang-interes,
negatibong pang-unawa sa hitsura ng isang tao,
pagkahilo sa panahon ng menopause,
walang gana kumain.

Ang menopos at neurosis ay hindi itinuturing na magkakaugnay na mga konsepto, dahil sa ilang mga kababaihan, ang mga karamdaman sa pag-iisip ay hindi nagpapakita ng kanilang sarili sa panahon ng menopause. Ngunit mayroon pa ring isang tiyak na koneksyon, lalo na kung binibigyang pansin mo ang pag-uugali ng mga kababaihan sa panahong ito ng buhay at ang kanilang pang-unawa sa mundo sa kanilang paligid.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang neurosis sa panahon ng menopause ay maaaring kabilang ang isa, ilan o lahat ng 4 na uri ng mga sumusunod na sakit sa pag-iisip:

Asthenic (pagkasira ng memorya, pagkapagod, isang matalim na pagbaba pagganap).
Depressive (pagbabago ng mood sa negatibong direksyon).
Hypochondriacal (obsessive, labis na pag-aalala tungkol sa estado ng kalusugan ng isang tao, pagpapalagay ng "hindi kinakailangang mga sakit").
Hysterical (katatagan sa pinakamaliit nakababahalang mga sitwasyon, tumaas na pagpapakita touchiness, capriciousness, tearfulness).

Ang napapanahong paggamot ng menopausal neurosis ay nagpoprotekta laban sa isang malaking bilang ng negatibong kahihinatnan, na kadalasang hindi na mababawi.

Ang hypothalamus ay responsable para sa maraming mga aktibidad ng autonomic nervous system. Halimbawa, nakakaapekto ito sa katatagan ng mga proseso ng metabolic, ang pagkagambala kung saan sa panahon ng menopause ay maaaring maging sanhi ng malubhang sakit tulad ng osteoporosis.

Mga yugto ng pag-unlad ng neurosis sa panahon ng menopause

Ang neurosis sa panahon ng menopause ay dumadaan sa tatlong yugto ng pag-unlad. Ang unang yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng mga precursors ng neurosis. Sa oras na ito, nararamdaman ng isang babae ang mga unang palatandaan, na maaaring magpakita ng kanilang sarili nang hindi matatag, kaya bihirang bigyang-pansin ang gayong mga pagbabago sa pag-uugali, na iniuugnay ang mga ito sa pagkapagod. Ang ikalawang yugto ay ang taas ng sakit. Ang mga kababaihan sa yugtong ito ay nagsisimulang seryosong mag-alala tungkol sa kanilang kalusugan at pumunta sa doktor. Kung ang naaangkop na paggamot ay hindi organisado sa yugtong ito, ang sakit ay gumagalaw sa ikatlong yugto. malalang sakit. Dito ay sinusunod mga pagbabago sa katangian sa istraktura ng pagkatao, at kahit na ang tamang napiling therapy ay maaaring hindi itama ang sitwasyon.

Saan nagsisimula ang paggamot sa sakit?

Ang likas na katangian ng paggamot ng climacteric neurosis ay depende sa kalubhaan ng sakit. Sa mga unang yugto, walang punto sa paggamit ng mga makapangyarihang gamot, ngunit dapat mong bigyang pansin ang:

Tamang diyeta. Isang diyeta batay sa halaman, mga produkto ng pagawaan ng gatas, gulay, prutas. Iwasang kumain ng mga pagkaing mayaman sa kolesterol. Ang alkohol, maraming pampalasa, matapang na kape, at tsaa ay ganap na hindi kasama.
Kumpletong pahinga at tulog. Kung ang isang babae ay hindi nakakakuha ng sapat na tulog, ang paggamot sa neurosis ay halos walang mga resulta. Inirerekomenda na kumuha ng mga maikling pahinga sa buong araw.
Regular na paglalakad sa sariwang hangin. Ang patuloy na paglalakad ay may kapaki-pakinabang na epekto sa iyong pangkalahatang sikolohikal na estado. Ang paggamot sa sanatorium-resort ay hindi rin makakasakit.
Therapeutic exercise, masahe. Mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa estado ng pag-iisip, kundi pati na rin sa mga pisikal na tagapagpahiwatig katawan.

Tulad ng para sa mga gamot para sa paggamot ng neurosis sa panahon ng menopos, sila ay pinili nang mahigpit na isa-isa. Kung walang tunay na pangangailangan, walang saysay ang pag-inom ng makapangyarihang mga gamot na mas malamang na makapinsala kaysa sa tulong.

Ang mga doktor ay tiwala na sa mga unang yugto ng neurosis ay maaaring talunin sa tulong ng pampakalma, na nagpapatatag sa pulso, nagpapabuti presyon ng arterial, ay may positibong epekto sa pagtulog at bawasan ang dalas at kalubhaan ng mga hot flashes.

Mahalaga! Therapy sa droga ay posible lamang pagkatapos ng konsultasyon sa dumadating na manggagamot at sa ilalim ng kanyang mahigpit na pangangasiwa.

Pagpapanumbalik ng mga antas ng hormonal upang labanan ang neurosis

Ang neurosis sa panahon ng menopause, tulad ng nabanggit sa itaas, ay maaaring hindi nauugnay sa mga pagbabago sa mga antas ng hormonal. Ngunit hindi maitatanggi na ang mga hot flashes at iba pang hindi kanais-nais na mga sintomas ng menopause ay hindi nakakaapekto sa pag-iisip ng isang babae. Samakatuwid, makatuwiran na magreseta ng hormonal therapy.

Ang mga hormonal na gamot ay nahahati sa dalawang kategorya:

gawa ng tao (artipisyal),
homeopathic (ang phytohormones ay may mas banayad na epekto).

Ang ganitong therapy ay hindi lamang mapapabuti ang mga antas ng hormonal, ngunit patatagin din ang sikolohikal na estado ng babae.

Ang papel ng psychotherapy sa paggamot ng sakit

Ang climacteric neurosis ay dapat tratuhin nang komprehensibo. Hindi ka maaaring uminom lamang ng mga gamot, umaasa para sa mabilis at walang sakit na pagpapabuti. Ang paglitaw ng neurosis ay maaaring batay sa mga seryosong sikolohikal na problema at trauma, na tanging isang kwalipikadong psychologist ang makakatulong sa pagtagumpayan.

Ang psychotherapy, na may tamang diskarte at katapatan ng pasyente, ay maaaring malutas ang ilang mga problema nang sabay-sabay. Nakakagulat, kung minsan ang mga psychologist ay namamahala upang patatagin ang kondisyon ng isang babae kahit na hindi nagrereseta ng malubhang antipsychotics at sedatives.

Ang mga regular na pagbisita sa isang psychologist sa panahon ng menopause ay kasinghalaga ng pagpunta sa gynecologist. Pagkatapos ng lahat, mga paglabag kalusugang sikolohikal madalas na pukawin ang mga sakit sa physiological.

Pag-iwas sa mga sakit sa pag-iisip sa panahon ng menostasis

Ang kalusugan ng isang babae sa panahon ng menopause ay nangangailangan ng patuloy na suporta. Hindi na bata ang katawan, kaya mas nahihirapan itong makayanan ang mga kahirapan. Kung kukuha tayo ng menopausal neurosis, kung gayon ang saloobin ng babae sa kanyang sarili ay mauna.

Kung tinatanggap mo ang mga pagbabago sa iyong katawan, regular na bumisita sa mga doktor at tumugon sa pinakamaliit na karamdaman (seryosong saloobin, hindi hysteria), kung gayon ang iyong katawan ay protektado na. Ang bentahe ng ganitong pamumuhay ay nasa napapanahong paggamot umuusbong na mga sakit.

Ang batayan para sa pag-iwas sa menopausal neurosis ay malusog na imahe buhay, matatag na pagtulog, Wastong Nutrisyon at isang positibong saloobin sa buhay.

Kadalasan, ang kurso ng menopause ay kumplikado ng menopausal neurosis, na nagpapakita ng sarili bilang VSD at panic attack. Ang mga sintomas ng kondisyong ito ay makabuluhang nagpapalala sa kalidad ng buhay ng isang babae at nangangailangan ng napapanahong paggamot na may mga sedative at antidepressant. Ang kakulangan sa paggamot, na kinabibilangan ng pag-inom ng mga antidepressant at sedative, ay maaaring magdulot ng mga komplikasyon.

Menopausal neurosis at ang mga sanhi ng paglitaw nito

Ang reproductive function ng isang babae ay nagsisimulang lumabo sa panahon ng menopause. Ito ay isang natural na yugto sa pag-unlad ng babaeng katawan, na binubuo ng isang unti-unting pagtigil ng synthesis ng mga sex hormones ng mga ovary.

Sa kabila ng katotohanan na ang menopause ay direktang nagsasangkot ng mga pagbabago sa paggana ng mga ovary, ang prosesong ito ay nakakaapekto sa buong katawan ng babae. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga hormone na ginawa sa mga ovary ay nagbibigay at kumokontrol sa paggana ng iba't ibang mga panloob na organo.

Ang mga estrogen ay lubhang mahalaga para sa paggana ng babaeng katawan. Ang mga hormone na ito ay ginawa ng follicular apparatus ng babae. Kapansin-pansin na ang mga estrogen ay may kakayahang magpalit ng sarili sa iba't ibang tela. Halimbawa, ang estrone ay maaaring ma-convert sa estradiol.

Sa pagsilang, ang katawan ng babae ay naglalaman ng mga 2-3 milyong itlog. Ang isang maliit na proporsyon ng mga itlog ay nawala sa panahon ng obulasyon. Sa unang yugto, tinitiyak ng mga hormone ang paglaki ng ilang mga follicle, na synthesize din ang mga kinakailangang hormone. Sa gitna ng cycle, nananatili ang pinakamataas na kalidad ng follicle na may mabubuhay na itlog. Ang natitirang mga follicle ay itinapon. Sa panahon ng obulasyon, ang follicle membrane ay pumutok, na naglalabas ng isang itlog na may kakayahang fertilization. Ang itlog ay mabubuhay sa loob ng dalawang araw. Sa lugar ng follicle, nabuo ang isang cystic corpus luteum, na gumagawa ng progesterone. Sa bisperas ng regla, sa kawalan ng paglilihi, ang corpus luteum ay bumabalik.

Bago ang simula ng menopause, humigit-kumulang 10,000 follicle ang nananatili. Matapos ang paghinto ng regla, ang mga solong follicle ay sinusunod, na sa lalong madaling panahon ay nawawala din. Ang mga ovary ay bumababa sa laki.

Sa isang matalim na pagbaba sa estrogen, ang pagtaas ng produksyon ng FSH at LH ay sinusunod. Ang mekanismong ito ay kinakailangan upang mapataas ang antas ng estrogen. Gayunpaman, sa panahon ng menopause, ang synthesis ng mga sex hormone ay patuloy na bumababa.

Sa panahon ng menopause, mayroong pagbaba sa estrogen synthesis hanggang sa ganap itong huminto. Ang katawan ng babae ay negatibong tumutugon sa kakulangan ng estrogen, dahil ang mga sex hormone na ito:

ayusin ang aktibidad ng cardiovascular, nerbiyos at mga endocrine system, musculoskeletal system, gastrointestinal tract;
tiyakin ang supply ng calcium at phosphorus sa mga buto;
palakasin ang mga kuko at buhok;
nakakaapekto sa mga proseso ng thermoregulation at metabolismo;
nakakaapekto sa tono ng vascular at pagkalastiko ng balat;
responsable para sa uri ng katawan ng babae.

Kapag nangyari ang menopause, ang katawan ng isang babae ay unang umaangkop sa kakulangan ng mga hormone, at pagkatapos ay sa kanila kumpletong kawalan. Ang bawat babae ay nakakaranas ng menopause nang iba at may kanya-kanyang hanay ng mga sintomas.

Napansin ng mga gynecologist na ang menopause ay isang mahabang proseso na kinakailangan para sa katawan upang ganap na umangkop sa pagtanggi hormonal function. Ang mas mabagal na pagbubuo ng mga hormone ay humihinto, ang mas kaunting mga kahihinatnan at komplikasyon ay lumitaw.

Mayroong ilang mga yugto ng menopause, hindi pantay ang tagal.

Ang perimenopause ay nagsisimula sa humigit-kumulang 45 taong gulang. Posible na ang menopause ay maaaring mangyari nang mas maaga o mas bago, na maaaring maging normal o pathological. Sa yugtong ito, mayroong pagbaba sa estrogen synthesis, na pangunahing nakakaapekto sa cycle ng panregla. Ang paglabas sa panahon ng regla ay nagiging sagana o kakaunti, at ang cycle mismo ay maaaring pahabain o paikliin. Sa pagkakaroon ng kusang obulasyon, maaaring mangyari ang pagbubuntis. Ang mga pangunahing sintomas sa panahon ng premenopausal ay mga hot flashes, pressure surges, sakit sa puso, tachycardia, pananakit ng ulo, at VSD.
Ang menopos ay nangyayari 4-5 taon pagkatapos ng simula ng premenopause. Kasama sa menopos ang petsa ng huling regla, pagkatapos nito ay dapat na walang pagdurugo sa loob ng isang taon. Ang mga sakit sa urogenital ay nauuna, na kinabibilangan ng mga proseso ng mucosal atrophy at mga pagbabago sa kalidad ng cervical mucus.
Ang postmenopause ay ang pinakamahabang panahon, na tumatagal hanggang 65-69 taon. Sa panahon ng postmenopause, ang iba't ibang mga metabolic disorder ay posible. Ang panganib ng atherosclerosis, stroke, atake sa puso at Alzheimer's disease ay tumataas nang malaki.

Ang edad na 45 taon ay karaniwang itinuturing na simula ng menopause. Imposibleng tumpak na matukoy ang simula ng menopause dahil sa kahinahunan ng mga unang sintomas. Ang mga kababaihan na walang malubhang patolohiya ay nakakaranas ng banayad na menopos. Makabuluhang lumala ang mga pagpapakita ng menopause, ginekologiko at extragenital pathologies na maaaring humantong sa menopausal neurosis.

Ang edad kung saan nangyayari ang menopause ay depende sa mga sumusunod na salik:

pagmamana;
mga kondisyon sa pagtatrabaho at kapaligiran;
mga kasamang sakit;
masamang ugali.

Ang menopause ay nangyayari nang mas maaga sa mga babaeng naninirahan sa bulubunduking lugar. Ang mga babaeng naninigarilyo ay mayroon maagang pag-atake menopause. Sa ilang lawak, binabawasan ng kadahilanang ito ang panganib na magkaroon ng kanser sa matris.

Ang simula ng menopause ay maaaring:

pisyolohikal;
maaga;
huli na.

Ang maaga at huli na pagsisimula ng menopause ay hindi palaging nagpapahiwatig ng patolohiya. Sa 3-5% ng mga kababaihan, ang menopause ay umuunlad nang mas maaga dahil sa genetic predisposition. U mga babaeng naninigarilyo ang menopause ay nangyayari tatlong taon na ang nakaraan. Sa mga babaeng may kasaysayan ng fibroids, ang menopause ay nangyayari sa ibang pagkakataon dahil sa impluwensya ng isang tumor na gumagawa ng estrogen. Bilang karagdagan, kadalasan sa kategoryang ito, kadalasang hindi nagkakaroon ng menopausal syndrome.

Ang late menopause ay nararapat na maingat na atensyon mula sa parehong mga doktor at ang babae mismo. Ang mga hormone na gumagawa ng hormone ay kadalasang nakakubli bilang late menopause. malignant na mga tumor, ang panganib na tumataas sa edad. Sa partikular, ang kanser sa suso at endometrial ay sumasakop sa mga nangungunang posisyon sa mga tuntunin ng pagkalat.

Ang maagang menopause ay kadalasang nagpapahiwatig ng premature ovarian failure syndrome, na maaaring mangyari sa 38 taong gulang. Ang mga antas ng hormone ay mabilis na bumababa, na nagiging sanhi ng pagkabigla sa batang katawan, na sinamahan ng mga malubhang sintomas. Ito ay sa kasong ito na ang climacteric neurosis ay maaaring bumuo. Kung ang ovarian depletion ay nangyayari sa kabuuang anyo, ang mga follicle ay ganap na napapailalim sa pagdirikit. Sa mas banayad na kurso, maaaring mangyari ang kusang obulasyon.

Ang maagang menopause ay bubuo kapag ang mga ovary ay tinanggal o bilang isang resulta ng pinsala sa follicular apparatus. Ang synthesis ng mga hormone ay biglang huminto, na nagiging sanhi ng paglitaw ng menopausal neurosis. Kadalasan sa mga ganitong kaso inirerekomenda ang pagpapalit therapy sa hormone At pampakalma.

Kadalasan, ang menopausal neurosis ay bubuo sa mga kababaihan na ang mga katawan ay hindi maaaring umangkop sa hormonal na pagbaba. Kadalasan, ang menopausal neurosis ay sinusunod sa mga kababaihan na may kasaysayan ng iba't ibang mga somatic pathologies.

Ang menopausal neurosis ay isang malubhang komplikasyon na nangangailangan ng diagnosis at paggamot. Kung hindi ginagamot, nagkakaroon sila mapanganib na kahihinatnan, halimbawa, pagbabago sa personalidad ng isang babae.

Humigit-kumulang 60% ng mga kababaihan ang nakakaranas ng mga sintomas ng menopausal neurosis sa isang antas o iba pa. Hanggang kamakailan lamang, iniugnay ng mga eksperto ang mga sintomas na katangian ng menopausal neurosis, halimbawa, VSD at panic attack, na may kakulangan sa estrogen. Ang papel ng mga pagbabago na nauugnay sa edad sa paggana ng hypothalamus ay napatunayan na ngayon.

Ang mga sintomas ng menopause ay nakakaapekto sa sikolohikal na estado ng isang babae, lalo na kung ang mga panic attack ay sinusunod. Gayunpaman, ang mga ito ay isang uri ng amplifier ng mga sintomas sa menopausal neurosis, ngunit hindi ang sanhi nito.

Ang pag-unlad ng mga sintomas ng menopausal neurosis ay maaaring nauugnay sa mga sumusunod na kadahilanan:

indibidwal na mga katangian ng pagkatao;
matagal na stress;
humina ang kaligtasan sa sakit;
matagal na mental at pisikal na stress;
maling pamumuhay;
kakulangan ng mga bitamina at mineral;
mga karamdaman na nauugnay sa pagtulog.

Ito ay kilala na ang menopausal neurosis ay maaaring sanhi ng isa o ilang mga kadahilanan. Ang isang doktor lamang ang maaaring matukoy ang sanhi at magreseta ng mga sedative pagkatapos ng pagsusuri.

Dapat itong isipin na ang mga sintomas ng menopausal neurosis ay maaaring magtago ng iba't ibang mga metabolic disorder, vegetative-vascular disorder, halimbawa, VSD. Bilang karagdagan sa mga panic attack sa panahon ng menopausal syndrome, ang mga seryosong sakit sa pag-iisip ay minsan ay nakikilala na nangangailangan ng paggamot.

Mga yugto ng pag-unlad at sintomas

Ang menopausal neurosis ay nailalarawan sa pagkakaroon ng mga sumusunod na sintomas:

talamak na pagkapagod at pagkamayamutin;
nadagdagan ang pagpapawis;
sakit sa pagtulog;
hypertension;
pagtaas ng presyon;
sakit sa puso at tachycardia;
lability ng mood;
ingay sa tainga;
emosyonal na kawalang-tatag;
kawalang-interes;
kritikal na saloobin sa hitsura ng isang tao;
pagkahilo;
walang gana kumain.

Ang menopos at neurosis ay hindi palaging magkakaugnay. Ang ilang mga kababaihan ay hindi nagkakaroon ng neurosis sa panahon ng menopause.

Ang menopausal neurosis ay kinabibilangan ng ilang uri ng mental disorder:

asthenic: pagkawala ng memorya, pagkapagod, pagbaba ng pagganap;
depressive: matagal na masamang kalooban, depresyon;
hypochondriacal: labis na pag-aalala tungkol sa kalusugan ng isang tao, na nag-uugnay sa sarili ng mga sintomas ng iba't ibang sakit;
hysterical: kawalang-tatag sa stress, touchiness, tearfulness, capriciousness.

Ang mga sintomas ng menopausal neurosis ay dapat gamutin kaagad. Ito ay kilala na ang paggamot ng mga sintomas ng menopausal neurosis, halimbawa, VSD at panic attack, ay ang pag-iwas sa maraming komplikasyon.

Ang hypothalamus ay responsable para sa paggana ng autonomic nervous system. Ang hypothalamus ay nakakaimpluwensya sa matatag na kurso ng mga proseso ng metabolic, ang pagkagambala nito ay maaaring humantong sa osteoporosis.

Ang menopausal neurosis ay nangyayari sa tatlong yugto.

Lumilitaw ang mga precursor ng neurosis. Ang babae ay nagmamasid sa mga unang hindi regular na sintomas. Ito ang dahilan kung bakit karaniwang binabalewala ng mga kababaihan ang mga sintomas, na iniuugnay ang mga ito sa pagkapagod.
Ang kalubhaan ng mga sintomas ay tumataas. Bilang isang patakaran, sa yugtong ito ang mga kababaihan ay bumibisita sa isang doktor. Sa kawalan ng paggamot, ang paglipat ng menopausal neurosis sa susunod na yugto ay nangyayari.
Ang mga seryosong pagbabago ay sinusunod na nakakaapekto sa istraktura ng pagkatao. Ang napiling paggamot ay hindi epektibo.

Panic attacks

Sa 15% ng mga kaso sa panahon ng menopause, ang mga sintomas ng panic attack ay nakita. Ang mga kababaihan ay nakakaranas ng isang hindi mapigil na pakiramdam ng takot, na makabuluhang binabawasan ang kanilang kalidad ng buhay.

Ang takot ay isang natural na pakiramdam na nauugnay sa likas na pag-iingat sa sarili. Gayunpaman, sa menopausal neurosis, ang takot ay lumitaw nang hindi makatwiran at walang dahilan.

Ang mga pag-atake ng sindak ay ipinakikita ng walang dahilan na pagkabalisa at takot. Ang hindi makontrol na mga sintomas ng pag-atake ng sindak ay lumilitaw bilang isang resulta ng mga malfunctions ng nervous system. Ang katawan ng babae ay nakakaranas ng stress, na nagiging sanhi ng pagtaas ng produksyon ng cortisol at adrenaline.

Bilang karagdagan sa takot at pagkabalisa, isang babaeng may panic attacks lumitaw sumusunod na sintomas:

cardiopalmus;
mga paghihirap na nauugnay sa pagkilos ng paghinga;
pagtaas ng presyon;
nanghihina;
pagkahilo at sakit ng ulo;
mabilis na pulso;
pagduduwal;
panginginig;
pamamanhid ng mga kamay at paa;
tides.

Sa menopausal neurosis, ang mga pag-atake ng sindak ay nangyayari laban sa background ng mga malfunctions ng autonomic nervous system at vasospasm.

Ang panic attack ay katulad ng atake sa puso. Ang tagal ng isang panic attack ay nag-iiba mula sa ilang minuto hanggang ilang oras.

SA mga pagpapakita ng kaisipan Kasama sa mga panic attack ang:

pakiramdam ng panganib;
takot sa kamatayan at kabaliwan;
bukol sa lalamunan;
pagbaluktot ng katotohanan;
pag-ulap ng isip;
kawalan ng kontrol sa sariling mga aksyon.

Sa menopausal neurosis, minsan lumilitaw ang mga hindi pangkaraniwang sintomas ng panic attack:

pagkawala ng boses;
gulo sa lakad;
mga problema sa pagsasalita;
pagkasira ng pandinig at paningin.

Ang mga pag-atake ng sindak ay kadalasang nagkakaroon ng mga sumusunod na pathologies:

sobrang sakit ng ulo;
mga sakit ng cardiovascular system;
mga sakit ng adrenal glandula at thyroid gland;
allergy;
paninigarilyo at labis na pag-inom ng alak.

Kasama sa paggamot sa mga panic attack ang pag-inom ng mga sedative, antidepressant, tranquilizer, hormonal na gamot, masahe, mga pagsasanay sa paghinga, psychotherapy. Ang paggamot para sa mga panic attack ay tumatagal ng mahabang panahon at hindi palaging epektibo.

Sa panahon ng panic attack, inirerekomenda ng mga eksperto ang pagsasagawa ng mga ehersisyo sa paghinga. Ang babae ay humihinga sa loob ng tatlong segundo, pinipigilan ang kanyang hininga, at huminga. Kasama sa pamamaraan ang 15 na pag-uulit. Nakatutulong ang ilang kababaihan na mag-isip tungkol sa isang bagay na kaaya-ayang alisin sa kanilang isipan mga negatibong kaisipan at i-absorb ang iyong sarili mula sa pakiramdam ng takot. Kahit kailan malubhang sintomas kailangan mong tumawag ng ambulansya.

Ang pag-iwas sa panic attack ay kinabibilangan ng:

sapat na pagtulog, na dapat na hindi bababa sa 8 oras;
pagtanggi sa masamang gawi;
kakulangan ng stress;
pagsunod sa rehimen ng trabaho at pahinga;
mga pagsasanay sa paghinga at mga baga pisikal na ehersisyo;
wastong balanseng nutrisyon;
rehimen ng pag-inom.

Ang mga panic attack ay kailangang gamutin ng isang espesyalista. Ang self-medication ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng panic attack.

VSD

Ang mga sintomas ng menopausal neurosis ay kadalasang nauugnay sa VSD. Ang patolohiya na ito ay may mga sumusunod na dahilan para sa hitsura nito:

ang epekto ng kakulangan ng estrogen sa paggana ng central nervous system at utak;
mga karamdaman sa sirkulasyon at mga pagbabago sa tono ng vascular;
mga deposito ng kolesterol sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo;
metabolic disorder;
labis na katabaan;
mahinang nutrisyon;
pisikal na kawalan ng aktibidad;
nakababahalang estado;
paninigarilyo.

Ang VSD sa menopausal neurosis ay ipinakikita ng mga sumusunod na sintomas:

kahinaan at pagkapagod;
asthenic syndrome;
pagbabago ng presyon at mabilis na pulso;
pag-atake ng sindak;
paglabag sa thermoregulation;
matinding pananakit ng ulo;
lability ng mood;
kapaitan sa bibig;
sakit sa puso;
pagduduwal at pagsusuka;
madalas na pag-ihi;
nadagdagan ang nerbiyos.

Sa menopausal neurosis, apat na anyo ng VSD ang maaaring bumuo.

Cardiological. Ang mga sumusunod na sintomas ay nangyayari: sakit sa puso, palpitations, pressure surges.
Hypertensive. Mga sintomas na nauugnay sa pagtaas ng presyon ng dugo: hot flashes, pagpapawis, palpitations, sakit ng ulo, panic attack.
Hypotonic. Bumababa ang presyon, asthenic syndrome, pagkahilo at pagkapagod. Kasama sa mga sintomas ang: pagduduwal at pagsusuka, mood lability, panic attack, kapaitan kapag nagsisinungaling.
Magkakahalo. Ang mga sintomas ay iba-iba at hindi kabilang sa alinman sa mga form sa itaas.

Sa kaso ng VSD, mahalagang isagawa differential diagnosis na may mga pathologies ng cardiovascular system. Kasama sa paggamot ang normalisasyon ng pagtulog, mga iskedyul ng trabaho at pahinga, pagwawasto ng nutrisyon, pisikal na aktibidad, pag-inom ng mga bitamina, hormonal at homeopathic na mga remedyo, mga sedative, antidepressant at mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot.

Paggamot

Ang iniresetang paggamot ay depende sa kalubhaan ng menopausal neurosis. Sa mga unang yugto, ipinapayo ng mga doktor na bigyang pansin ang mga sumusunod na sangkap.

Buong tulog. Mahalagang matulog sa oras. Ang tagal ng pagtulog sa gabi ay dapat na hindi bababa sa walong oras. Kinakailangan din na obserbahan ang iskedyul ng trabaho at pahinga. Habang nagtatrabaho, dapat kang magpahinga nang pana-panahon.
Balanseng diyeta. Sa panahon ng menopause, ang nutrisyon ay gumaganap ng isang mahalagang papel. Ang diyeta ay nakakatulong na maiwasan ang maraming mga pathologies, sa partikular, menopausal neurosis at panic attack. Ang mataba, maanghang at maalat na pagkain, matapang na tsaa, kape at alkohol ay hindi kasama.
Naglalakad sa sariwang hangin at pisikal na Aktibidad. Ang pananatili sa sariwang hangin at pag-eehersisyo ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sikolohikal na kagalingan at kalusugan.

Ang paggamot para sa menopausal neurosis ay pinili nang paisa-isa. Kadalasan, para sa mga panic attack at VSD, ang mga sedative at antidepressant ay inireseta.

Mga hormonal na gamot

Ang neurosis at menopause ay kadalasang magkakaugnay. Ang kakulangan sa estrogen ay nakakaapekto sa paggana ng cardiovascular at nervous system, lalo na ang autonomic. Bilang karagdagan, ang lahat ng mga sentro ng utak ay matatagpuan sa malapit, na nagiging sanhi ng paglitaw ng mga sintomas ng katangian.

Sa ilang mga kaso, ipinapayong magreseta ng mga gamot na nakakaapekto sa mga antas ng hormonal. Ang mga hormonal na gamot ay:

gawa ng tao;
homeopathic.

Ang hormone replacement therapy ay ginagamit upang gamutin ang menopausal neurosis, lalo na ang mga panic attack. Kasama sa HRT ang paggamit ng estrogen, progesterone at androgens. Bilang bahagi ng kumbinasyong paggamot, ang mga gamot na may mababang dosis ay pinakaepektibo. Sa mga unang yugto hormonal na paggamot Ginagamit ito sa mga kurso, habang sa mga advanced na anyo ay patuloy itong inilalapat.

Ang hormonal na paggamot ay maaaring tumaas ang panganib ng atake sa puso at stroke. Bilang karagdagan, ang paggamot ay may maraming mga epekto. Sa ilang mga kaso, ang hormonal na paggamot ay kontraindikado:

mga bukol;
mga pathology sa bato at atay;
endometriosis;
hypertension;
diabetes;
trombosis.

Ang mga hormonal na gamot ay ginagamit sa anyo ng:

mga tablet at kapsula;
suppositories;
mga pamahid, gel at cream;
mga plaster.

Ang mga gamot na estrogen-progesterone ay kinabibilangan ng:

Klimonorm;
Divina;
Trisequence.

Mga paghahanda na naglalaman ng estrogen:

Divigel;
Estrofem;
Szigetin;
Cliogest;
Divitren.

Mga gamot na kinabibilangan ng melatonin:

Melaxen;
Epithalamin;
Circadin.

Mga gamot na may sedative effect:

Grandaxin;
Ovestin.

Ang hormonal na paggamot ay kadalasang pinapalitan ng homeopathic na paggamot, na gumagamit ng phytoestrogens, na herbal analogues mga babaeng sex hormone. Ang paggamot na ito ay may pinakamababang epekto at kasama ang mga sumusunod na gamot:

Estrovel;
pambabae;
Klimadinon;
Inoclim;
Remens;
Klimaktoplan.

Psychotherapy

Kadalasan, sa kaso ng menopausal neurosis, ang psychotherapy, sa halip na mga sedative at antidepressant, ay inirerekomenda muna. Bukod dito, maraming mga eksperto ang naniniwala na walang mga sesyon ng psychotherapy, pagkuha ng mga sedative at mga hormonal na gamot, tulad ng ibang mga gamot, ay hindi magiging epektibo. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang climacteric neurosis ay kadalasang nakabatay sa malubhang sikolohikal na problema na kailangang malutas.

Ang mga sesyon ng psychotherapy ay maaaring indibidwal o grupo. Bilang isang patakaran, ang psychotherapy ay pangmatagalan, lalo na para sa mga pag-atake ng sindak.

Paggamit ng mga antidepressant

Ang paggamit ng mga sedative at antidepressant ay nabigyang-katwiran sa pamamagitan ng katotohanan na sa 40% ng mga kaso ang mga sintomas ng menopausal neurosis, halimbawa, panic attack, ay may psychosomatic na batayan. Maaaring magreseta ang mga doktor ng mga antidepressant bilang pampakalma sa panahon ng paggamot. Hindi tulad ng mga hormonal na gamot, ang mga antidepressant ay may maliit na bilang ng mga kontraindikasyon sa panahon ng paggamot.

Ang mga pampakalma, lalo na ang mga antidepressant, ay pumipigil sa mga karamdaman sa sistema ng nerbiyos at pinipigilan ang mga neuroses, stress at depresyon, at panic attack. Ang mga sedative o antidepressant ay may parehong analgesic at restorative effect.

Itinampok ng mga eksperto ang pangunahing bentahe ng mga antidepressant.

Kumplikadong epekto. Ang mga antidepressant ay nagpapagaan ng mga hindi kasiya-siyang sintomas sa pamamagitan ng pagkilos sa mga nerve receptor. Ang mga gamot na anti-anxiety o antidepressant ay ginagamit upang maiwasan ang mga sakit sa cardiovascular.
Normalisasyon ng mga proseso ng thermoregulation. Bilang resulta, ang mga sintomas ng hot flashes at pagpapawis ay maaaring maalis. Ang mga antidepressant ay may sedative, antispasmodic, at analgesic effect.
Iba't ibang mga form ng dosis. Maaaring gamitin ang mga antidepressant sa anyo ng mga tablet, drage, patak, syrup at tincture.

Tulad ng lahat ng mga gamot, ang mga antidepressant ay may ilang mga disadvantages. Ang mga sedative o antidepressant ay maaaring nakakahumaling, at ang tindi ng mga sintomas ay maaaring tumaas pagkatapos mong ihinto ang pag-inom ng mga gamot. Ang paggamot na may mga antidepressant at sedative ay kung minsan ay sinasamahan ng pag-aantok.

Kasama sa mga natural na antidepressant ang mga sumusunod na sedative.

Valerian. Ang sedative ay epektibo sa mga unang yugto. Pinapatatag ng Valerian ang presyon ng dugo, inaalis ang pagkabalisa, hindi pagkakatulog, at binabawasan ang sakit.
Motherwort. Ang sedative ay nag-normalize ng pagtulog, nag-aalis ng mga cramp, pagkamayamutin at pagtaas ng excitability.
Oregano. Ang isang natural na antidepressant ay nagpapagaan ng mga hot flashes at nakayanan ang iba't ibang mga karamdaman sa nerbiyos. Ito ay kadalasang ginagamit sa anyo ng isang herbal na tsaa.

Ang mga sedative ay kadalasang ginagamit sa anyo ng mga herbal na remedyo at tsaa.

Ang mga gamot na pampakalma ay kinakatawan ng mga sumusunod na gamot.

Grandaxin. Ang sedative ay may pinakamababang contraindications at side effect. Tinatanggal ng Grandaxin ang mga asthenic disorder.
Novo-Passit. Ito ay isang tranquilizer na magagamit sa anyo ng mga tablet at gamot. Dahil sa epekto nitong tulad ng estrogen, pinapatatag ng sedative ang pagtulog, presyon ng dugo at mga proseso ng thermoregulation. Bilang karagdagan, ang produkto ay nag-aalis ng sakit, pagkabalisa at pagkamayamutin.
Persen. Ito ay isang natural na antidepressant na kinabibilangan ng valerian, motherwort at mint. Ito ay may pagpapatahimik na epekto, inaalis ang mga sintomas ng hot flashes, sleep disorder, at neuroses.

Mga homeopathic sedative:

Remens;
Inoclim;
Climaton.

Ang mga selective serotonin reuptake inhibitors ay ang pinakasikat na antidepressant, na kadalasang inireseta para sa menopause, lalo na, menopausal neurosis at panic attacks. Ang isa sa mga antidepressant na ito ay Coaxil. Ang antidepressant ay may analgesic effect at inaalis ang mga karamdaman ng nervous system. Reseta ng mga antidepressant at iba pa pampakalma dapat na inireseta pagkatapos ng pagsusuri.

Mga anticonvulsant

Ang mga gamot ng grupong ito ng gamot ay nagpapahinga sa mga kalamnan at nagpapabuti ng daloy ng dugo. Binabawasan ng mga anticonvulsant ang dalas ng mga hot flashes, na sinamahan ng pamumula at init. Ang mga sumusunod ay maaaring mangyari sa panahon ng paggamot: side effects: pagkahilo, hindi pagkakatulog, allergy.

Mga antihypertensive at antispasmodics

Ang menopause ay nagdudulot ng pagtaas ng stress sa mga daluyan ng dugo dahil sa pagkawala ng elasticity ng kanilang mga pader. Bilang resulta, ang presyon ng dugo ay madalas na tumataas. Ang mga pagtalon sa presyon ng dugo ay maaaring mangyari. Ang pag-aalis ng hypertension ay nagpapabuti ng thermoregulation, nag-aalis ng lagnat, pagpapawis, at sakit ng ulo. Pinapahina ng mga antispasmodics ang vascular spasm, binabawasan ang presyon ng dugo, at pinapabuti ang paggana ng puso.

Sa kaso ng patuloy na hypertension, kinakailangan ang patuloy na paggamot sa mga antihypertensive na gamot.

Paggamot pampakalma at ang mga antidepressant ay dapat na inireseta ng isang doktor. Ang self-treatment na may sedatives ay hindi katanggap-tanggap. Ang mga antidepressant, tulad ng maraming sedative, ay makukuha lamang sa mga parmasya sa pamamagitan ng reseta. Ang pag-inom ng mga antidepressant ay pangmatagalan at tumatagal ng hindi bababa sa anim na buwan.

Maaga o huli, ang isang nasa katanghaliang-gulang na babae ay nahaharap sa mga sintomas ng menopause. Ito ay isang natural na kondisyon kung saan huminto sa paggana ang mga glandula ng kasarian. Ang pagbaba ng reproductive function ay sinamahan ng iba't ibang karamdaman. Ang ilang mga pasyente ay nanghihina ng neurosis sa panahon ng menopause.

Mga sanhi ng nerbiyos sa panahon ng menopause

Para sa maraming kababaihan, ang menopause ay nangyayari na may mga komplikasyon. SA medikal na punto Ito ay madaling ipaliwanag mula sa isang pananaw. Ang katawan ay nakasalalay sa mga hormone. Ang mga estrogen ay hindi nakikitang mga tagapagtanggol kaisipan at pisikal na kalusugan mga pasyente. Kapag ang kanilang produksyon sa pamamagitan ng mga ovary ay bumababa, ang mga kababaihan ay nakakaranas ng mga pagkagambala sa cycle ng panregla. Pagkaraan ng ilang oras ay huminto ito, at ang babae ay nawalan ng kakayahang magkaanak.

Ang isang matalim na pagbaba sa estrogen sa dugo ay nagiging isang seryosong stress para sa katawan at nervous system ng pasyente. Kadalasan ang mga kababaihan ay nagkakaroon ng climacteric neurosis na may mga vegetative-vascular disorder.

Ano ang mangyayari kapag ang mga ovary ay huminto sa paggawa ng estrogen:

ang mga daluyan ng dugo ay nagiging mas nababanat;
bumabagal ang metabolismo ng pasyente;
nawawala ang pagkalastiko ng balat.

Hindi lahat ng babae ay maaaring pilosopo sa pagkupas ng kanilang kagandahan.

Ang mga kapansin-pansin at kahina-hinalang kalikasan ay maaaring mahulog sa pangmatagalang depresyon. Masugatan na babae perceives ang pagtanda ng kanyang katawan na may pagtanggi at kapaitan.

Ang isa sa mga sanhi ng neuroses sa mga nasa katanghaliang-gulang na mga pasyente ay ang mga pagbabago sa hypothalamus. Ito ang pangalan ng bahagi ng diencephalon na kumokontrol sa paggana ng pinakamahalagang glandula ng katawan ng tao. Ang bahaging ito ay may kaugnayan mga daanan ng neural na may halos lahat ng bahagi ng central nervous system.

Kinokontrol ng hypothalamus ang mga sumusunod na reaksyon ng katawan ng tao:

pakiramdam ng gutom at pagkabusog;
pagkakatulog at pananatiling gising;
sekswal na pagnanasa.

Ang organ na ito ay nakakaapekto sa kakayahan ng isang tao na matandaan ang impormasyon at ang emosyonal na kalagayan ng pasyente. Madaling hulaan na ang mga pagbabagong nauugnay sa edad ng hypothalamus ay nakakaapekto sa trabaho ang pinakamahalagang organo mga babae.

Mga pagpapakita ng problema

Mga karaniwang sintomas ng menopausal neurosis sa mga kababaihan:

nadagdagan ang pagpapawis;
dyspnea;
ingay sa tainga;
biglaang pagtalon sa presyon ng dugo;
sakit sa puso;
isang pakiramdam ng hindi mabata na init, na sinamahan ng pamumula ng balat;
nadagdagan ang pagkamayamutin;
kawalang-interes;
pagluha;
biglang pagbabago ng mood.

Ang isang babae ay nagreklamo ng patuloy na pagkapagod. Maaaring nahihirapan din siyang matulog. Maraming mga kababaihan sa panahong ito ng buhay ang nababagabag sa pamamanhid sa kanilang mga braso at binti. Ang hindi kanais-nais na kondisyon na ito ay bubuo dahil sa mahinang sirkulasyon.

Ang menopausal neurosis, na ipinakita ng mga vegetative-vascular pathologies, ay inalis ng mga gamot na may phytohormones. Maaaring kailanganin ng pasyente ang mga sedative.

Maaaring mapansin ng mga tao sa paligid mo na tumaas ang paghihinala ng babae. Sa panahon ng menopos, ang isang babae ay maaaring magpalaki ng kanyang mga karamdaman, at malalaman din na may masakit na pansin ang mga palatandaan ng pagtanda (kulay-abo na buhok, mga wrinkles, mga spot ng edad sa balat). Ang mga kababaihan na higit sa 45 ay madalas na lumabis tungkol sa kanilang hitsura. Dumating sila sa dalawang uri.

Ang babae ay tumigil sa pag-aalaga sa kanyang sarili at pinananatiling malinis ang kanyang damit.
Gumagamit ang ginang sa matapang na pamamaraan ng pagpapabata (gumagamit ng Botox injection, bumaling sa mga plastic surgeon para sa tulong). Maraming kababaihan ang manamit nang masyadong maliwanag at mapanukso.

Ang isang palakaibigang babae sa panahon ng menopause ay maaaring maging isang mahigpit na recluse na nagsisikap nang buong lakas upang maiwasan ang pagbisita sa mga mataong lugar. Ang mga babaeng dating kumpiyansa ay nagiging maramdamin at maingay. Ang ilang mga kababaihan sa panahon ng menopause ay natatakot na mag-isa. Maaaring sila ay naubos sa takot sa hitsura ng isang batang karibal. Karamihan mapanganib na pagpapakita Ang neurosis ay mga pag-iisip ng pagpapakamatay.

Mga madalas na karamdaman

Maaaring isipin ng mga taong malayo sa medisina na ang neurosis sa panahon ng menopause ay ang karaniwang kapritso ng mga nasa katanghaliang-gulang na kababaihan. Ang opinyon na ito ay mali. Ang bawat pangalawang babae ay nakakaranas ng masakit na mga sintomas ng menopausal neurosis sa isang antas o iba pa.

Ang isang mapanganib na relasyon ay umuusbong sa pagitan ng kawalang-tatag emosyonal na estado kababaihan at pisikal na karamdaman. Ang pagkasira ng kagalingan ay nagiging sanhi ng isang babae na maging mainit ang ulo at lumuluha. Masyadong marahas na emosyonal na mga reaksyon ang nagiging sanhi ng tachycardia (mabilis na tibok ng puso), igsi sa paghinga at hindi pagkakatulog.

Ang matinding kakulangan sa ginhawa para sa mga kababaihan ay sanhi ng pagbaba ng mga pag-andar vestibular apparatus. Paano ipinakikita ng mga pagbabagong ito ang kanilang mga sarili?

minsan ang isang babae ay nag-aalala tungkol sa kawalan ng timbang;
umiikot ang ulo ko.

Ang mga madalas na kasama ng menopause ay vascular pathologies. Kailangan ding harapin ng puso ang pagtaas ng stress.

Ang ubo sa panahon ng menopause ay nagpapahiwatig na ang babae ay walang sapat na oxygen. Ang kawalang-tatag ng emosyon ang dapat sisihin sa karamdamang ito. Ang pasyente ay negatibo, kaya labis siyang nag-aalala tungkol sa kanyang hitsura at naghihinala sa anumang pagpuna (kahit na hindi nauugnay sa hitsura). Bilang resulta ng madalas na kaguluhan malusog na puso magsimulang magtrabaho nang paulit-ulit.

Ang pisikal na kahinaan at ang kawalan ng kakayahang makatulog ng maayos sa gabi ay negatibong nakakaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng babae. pati sa itsura niya. Ang pagnanais ng isang babae na panatilihin ang kanyang sarili sa magandang kalagayan ay nawawala. Kung dati ay gumugugol siya ng oras araw-araw mga ehersisyo sa umaga, sa panahon ng menopause, maaari niyang isuko ang kanyang sarili.

Permanente nerbiyos na pag-igting maaaring magkaroon ng mga mapanganib na sequel gaya ng pagdurugo ng matris at glaucoma.

Mga salik na kumplikado

Maaaring magpakita ng magkaibang intensity manifestations ng menopause ang dalawang babae sa parehong edad. Ang menopausal neurosis at ang mga sintomas nito ay tumama sa mga kababaihan na hindi masyadong nagmamalasakit sa kanilang kalusugan. Ang kurso ng menopause ay kumplikado sa pamamagitan ng mga sumusunod na gawi:

paninigarilyo;
madalas na pagkonsumo ng asukal at mayaman na pagkain;
pagmamahal sa maalat at pinausukang pagkain;
nabawasan ang pisikal na aktibidad;
pagkagumon sa tsaa at kape.

Pag-aalis ng neurosis

Anuman ang mga karamdaman na maaari mong maranasan sa panahon ng menopause, hindi ka dapat panghinaan ng loob. Ang pagpapatingin sa isang doktor ay makakatulong na maiwasan ang lumalalang mga sintomas ng neurotic. Ang ilang mga kababaihan ay nahihiya na kumunsulta sa isang neurologist at huwag pansinin ang mga masakit na kondisyon. Bilang resulta, ang sakit ay maaaring humantong sa mga karamdaman sa personalidad.

Hindi ka dapat pumikit sa kasalukuyang problema. Ang modernong gamot ay armado mabisang pamamaraan paglaban sa menopausal neurosis. Ang mga pasyente na sumunod sa mga rekomendasyon ng doktor ay napansin na ang kanilang emosyonal na background ay naging matatag.

Ang espesyal na paggamot ay makakatulong na mapupuksa ang mga palatandaan ng neurosis sa panahon ng menopause.

Ang muling pagdadagdag ng kakulangan sa estrogen. Kung ang isang babae ay nakipag-ugnayan sa isang espesyalista sa mga unang yugto neurotic disorder, maaaring payuhan siya ng doktor mga homeopathic na gamot. Ang mga gamot na may sintetikong estrogen ay nakakatulong upang makamit ang mga positibong pagbabago.

Nakapapawing pagod na masahe - mahusay na lunas pagsasaayos ng hindi balanseng emosyon.
Mga antidepressant.
Mga pampakalma.
Mga sesyon ng psychotherapy.
Ang isang mahalagang katulong sa pag-normalize ng sikolohikal na kagalingan ng isang babae ay physiotherapy.

Mga tradisyonal na pamamaraan ng paggamot

Upang ang menopausal neurosis at ang mga sintomas nito ay maging isang bagay ng nakaraan, ang pagpapagaling ay dapat na komprehensibo. Gamutin katutubong remedyong maaaring gamutin ang isang babae kung kamakailan lamang ay lumitaw ang sakit, ngunit nang hindi kumukunsulta sa doktor, hindi matutukoy ng pasyente kung ano ang higit na kailangan ng katawan at nervous system.

Isasaalang-alang namin nang detalyado ang mga napatunayang paraan upang maalis ang neurotic manifestations.

Dill elixir. Kailangan mong kumuha ng 3 tbsp. l. buto ng dill at ibuhos ang tubig na kumukulo. Ang likido ay ibinuhos sa isang termos, kung saan ito ay na-infuse sa loob ng isang oras at kalahati. Kailangan mong magdagdag ng isang litro ng malamig na tubig sa nagresultang pagbubuhos. Uminom ng isang kutsarang tubig ng dill 3 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay tumatagal ng isang buwan.
Tea na gawa sa dahon ng mint. Kumuha ng isang kutsarang puno ng sariwa o tuyo na halaman kada litro ng tubig na kumukulo. Oregano infusion: 2 tbsp. l. ang mga damo ay kailangang ibuhos ng 200 g ng tubig na kumukulo at iwanan ng 5 oras. Inumin ito ng tatlong beses sa isang araw, 10 minuto bago kumain.
Mga pagpapagaling na paliguan na may mga halamang gamot. Ang chamomile at thyme ay pinakamahusay.

Ang balanseng diyeta ay may mahalagang papel sa pag-normalize ng emosyonal na background ng isang babae. Ang pagkain ng mga sariwang gulay, prutas, mani, pasas, pinatuyong mga aprikot, pinakuluang pabo at karne ng baka ay makakatulong na mababad ang katawan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Parehong sa kabataan at sa panahon ng taglagas"Hindi dapat isuko ng mga kababaihan ang isda sa dagat at mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Konklusyon

Ang simula ng menopause ay nakakaapekto hindi lamang sa pisikal na kagalingan ng isang babae. Ang menopos ay maaaring seryosong maalog ang emosyonal na background ng pasyente. Maraming tao ang nagkakaroon ng neurosis. Ang mga sanhi ng sakit ay mga pagbabago na nauugnay sa edad na nakakaapekto sa hypothalamus, pati na rin ang kakulangan ng estrogen sa dugo ng pasyente. Pagkawala ng interes sa buhay, nadagdagan ang kahina-hinala, takot na walang dahilan, pagkahilo, pamamanhid ng mga kamay ay karaniwang mga karamdaman na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa mga kababaihan. Ang mga sintomas ng sakit ay maaaring maalis kung ang pasyente ay kumunsulta sa isang espesyalista sa isang napapanahong paraan.

Upang gawing normal ang emosyonal na estado, ang doktor ay magrereseta ng mga gamot na may estrogen. Ang isang neurologist ay maaaring magrekomenda ng mga antidepressant. Ang physical therapy, masahe at wastong nutrisyon ay makakatulong sa isang babae na mas mabilis na makabalik sa normal at makaramdam ng sigla.

Ang artikulong ito ay isinulat sa suporta ng isang eksperto sa site Marianna Piyanova- Master ng Psychology. Sikologo ng krisis. Karanasan mula noong 2011. Portfolio

Mga artikulong pang-agham na ginamit:

MGA PAGTATAYA AT MGA MODELO NG REALIDAD SA MGA COGNITIVE SCIENCES (Sutuzhko)
ANG PROBLEMA NG PERSEPSYON NG ORAS: MGA RESULTA NG PANANALIKSIK AT MGA PROSPEK (Bushov)
IDEOLOHIYA BILANG KONSEPTO (Khmylev)

Mga sanggunian:

Cialdini, R. Sikolohiya ng impluwensya / R. Cialdini. – St. Petersburg: Peter, 2000. – 270 p.
Khukhlaeva, O.V. Sikolohiya sa pag-unlad: Kabataan, katandaan, kapanahunan: aklat-aralin. allowance / O.V. Khukhlaeva. – M.: Publishing Center “Academy”, 2002. – 208 p.
Godefroy, J. Ano ang sikolohiya. Sa 2 o'clock / J. Godefroy. – M.: Mir, 2000. – Bahagi 1. – 472 p.
Zimnyaya, I.A. Pedagogical psychology: aklat-aralin. allowance / I.A. Taglamig. –2nd ed., karagdagang, naitama. at naproseso – M.: Logos, 2002. – 384 p.

Ang menopause ay isang natural na kondisyon kung saan nangyayari ang pagbabago ng katawan ng babae, sanhi ng pagkalipol ng mga partikular na (reproductive) function ng babae bago ang menopause. Ang panahong ito ng buhay ay laging sinasamahan iba't ibang sintomas Sa sa iba't ibang antas pagpapahayag. Menopausal syndrome(tinatawag ding menopausal) ay isang hanay ng mga sintomas na kadalasang itinuturing na komplikasyon ng natural na menopause. Ayon sa istatistika, ang climacteric syndrome sa panahon ng mga pagbabago sa menopausal sa katawan ay nangyayari sa 40-60% ng mga kababaihan.

Mga sintomas ng menopausal neurosis nauugnay sa mga pisikal at mental na karamdaman. Ang kundisyong ito ay isang nababagong sakit sa pag-iisip na sanhi ng mga pagbabago sa hormonal at pagbabago sa paggana ng hypothalamus.

SA pisikal na pagpapakita Ang climacteric neurosis ay kinabibilangan ng:

hot flashes - biglaang pag-atake ng matinding init, na sinamahan ng pamumula ng mukha at leeg, matinding pagpapawis;
mga karamdaman sa presyon ng dugo, kakulangan sa ginhawa sa lugar ng puso, tachycardia;
pag-atake ng igsi ng paghinga;
vestibular disorder - pagkahilo, ingay sa ulo;
gastrointestinal disorder;
patuloy na hindi makatwirang pagkapagod;
pamamanhid ng mga limbs, tingling sa iba't ibang lugar mga katawan.

Menopausal neurosis may mga vegetative-vascular disorder Ang mga sintomas ay katulad ng vegetative-vascular dystonia, isang paborito ng mga doktor. Ang pagkakaiba ay ang menopausal neurosis ay nakakaapekto sa mga aktibidad ng mga kababaihan reproductive hormones, at sa kaso ng vegetative-vascular dystonia - sa aktibidad ng autonomic nervous system. Kadalasan, ang mga autonomic na sintomas ng mga karamdaman sa panahon ng menopause ay pinukaw ng estado ng kaisipan ng isang babae.

Mga sintomas ng menopausal neurosis mental sphere:

mga paglabag kalagayang psycho-emosyonal- nadagdagan ang pagkamayamutin, pag-atake ng galit at pagsalakay, at isang madalas na pagnanais na umiyak ay posible;
mga karamdaman sa pagtulog - kawalan ng kakayahang makatulog, maagang paggising, bangungot;
nadagdagan ang pagkabalisa;
panlipunang kawalang-interes - kawalan ng pagnanais at pagganyak para sa aktibidad;
Tumaas na kahina-hinala at sensitivity;
negatibismo, hindi sapat na mainit ang ulo emosyonal na reaksyon;
negatibong pagtatasa o nagpapakita ng pagwawalang-bahala sa hitsura ng isang tao;
asthenic, depressive, hypochondriacal manifestations.

Sa mga parirala at ekspresyon ng pasyente, mayroong mga tala ng "kawalan ng pag-asa" at "kawalan ng silbi" - sa antas ng hindi malay, nakikita niya ang kanyang sarili bilang "hindi karapat-dapat" dahil sa pagkawala ng kanyang layunin sa reproduktibo.

Nakakapukaw ng mga kadahilanan

Ang kurso ng menopausal neurosis ay maaaring pinalala ng mga nakaraang sakit sa pag-iisip ng isang babae sa panahon ng kanyang kabataan, pati na rin ang isang walang pigil na pamumuhay. Ang diyeta ay gumaganap din ng isang mahalagang papel sa kurso ng menopause. Kinakailangang iwasan ang labis na pagkonsumo ng asukal, mga produktong harina, maalat at pinausukang pagkain, at kontrolin din ang pagkonsumo ng mga inuming may caffeine. Mga salik na nakakaimpluwensya kung gaano kalubha ang menopause:

genetic predisposition;
pisikal na Aktibidad;
ang karakter at ugali ng isang babae;
mga traumatikong sitwasyon sa nakaraan;
nakababahalang background sa kasalukuyan at nakalipas na panahunan;
kahinaan ng immune system;
isang sapat na dami ng mga bitamina at iba pang mga kapaki-pakinabang na elemento sa pagkain;
overstrain ng katawan, hindi wastong pamamahagi ng trabaho at pahinga.

Ang isang mahalagang punto ay kung paano nakikita ng babae ang menopause. Ang sapat na pag-unawa sa menopause bilang isang natural na proseso ng pagtanda ay ang susi sa pagtiyak na ang menopause ay pumasa nang walang makabuluhang komplikasyon. Ang pang-unawa ng menopause bilang isang trahedya ay nakakaapekto sa hitsura ng negatibong mental at pisikal na sintomas.

Paggamot ng menopausal neurosis

SA makabagong gamot Ang climacteric neurosis, lalo na sa mga unang yugto, ay itinuturing na ganap na nalulunasan. Ang pagwawalang-bahala sa pakikipag-ugnay sa isang doktor ay maaaring humantong sa mga malubhang karamdaman sa personalidad at somatic pathologies.

Mga sintomas at paggamot ng menopause Ang neurosis ay dapat suriin ng isang neurologist, gynecologist at endocrinologist. Sa ilang mga kaso, kinakailangan ang pakikipagtulungan sa isang psychotherapist.

Kasama sa pagwawasto ng droga ang pag-inom ng mga hormonal at sedative na gamot, gayundin ang mga masahe, psychotherapeutic na konsultasyon, pagsasaayos ng mga pattern ng diyeta at pagtulog, at physical therapy.

Maraming mga kinatawan ng patas na kalahati ng sangkatauhan sa panahon ng menopause, laban sa background ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan, ay madaling kapitan ng mga pagkasira ng nerbiyos At mga sakit sa sikolohikal. Ang kondisyon ay maaaring maging napakalubha na ang babae ay makakaranas ng VSD. Ang bawat pangalawang babae na higit sa 50 ay dumaranas ng problemang ito sa mas malaki o mas maliit na lawak. Ang menopausal neurosis na may mga vegetative-vascular disorder ay nangangailangan ng kumplikadong paggamot.

Mga katangian ng menopausal neurosis

Ang neurosis sa panahon ng menopause ay isang pangkaraniwang pangyayari. 60% ng mga kababaihan ay malamang na makaranas ng mga sintomas ng sakit. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga negatibong pagbabago ay sinusunod sa mga pasyente bago ang menopause. Ang menopausal neurosis ay sinamahan ng mood swings at asthenic syndrome, pagbuo ng VSD o pag-unlad ng isang matagal nang sakit.

Ang menopausal neurosis ay maaari ding makilala sa pamamagitan ng:

depresyon;
nadagdagan ang pagiging agresibo;
patuloy na pagkapagod.

Laban sa background ng gayong mga reaksyon ng katawan, ang mga relasyon sa pamilya ay nagbabago, nagiging mas mahirap na makahanap ng isang babae wika ng kapwa. Habang siya ay naiwan nang walang paggamot, mas malakas ang climacteric neurosis na nakakaapekto sa kanyang pag-uugali at pang-unawa sa mundo sa paligid niya.

VSD at neurosis

VSD - vegetative-vascular dystonia- sinamahan sa malapit mga sintomas ng neurological. Maaaring VSD ang dahilan mga pagpapakita ng neurological o bumangon laban sa background ng patuloy na pagkasira sa proteksyon sa pag-iisip. Ang pagtulog ng babae, araw at mga pattern ng nutrisyon ay nagambala - siya ay nasa palaging estado ng stress.

Ang paggamot ay gumagamit ng therapy na naglalayong alisin ang mga problema sa neurological at sikolohikal. Ang trabaho ay isinasagawa sa isang pasyente na nakakaranas ng hindi maiiwasang mga pagbabago: ang psychotherapist ay tumutulong na tanggapin ang mga pagbabago at pagtagumpayan ang lahat ng mga negatibong kahihinatnan ng menopause (mga pag-atake ng VSD o madalas na pagbabago ng mood).

Mga sanhi

Ang menopausal neurosis, ang mga sintomas na unti-unting lumitaw, ay maaaring makagambala sa isang babae: sa kanyang sariling kapinsalaan, umaangkop siya sa mga bagong kondisyon. Ang mga dahilan para sa gayong mga pagbabago ay ang mga kaguluhan sa mga proseso ng katawan na kasama ng menopause:

ang mahinang nutrisyon ay nakakaapekto metabolic proseso;
masamang gawi - sa paglaban ng katawan;
nadagdagan ang nakababahalang kapaligiran - sa katatagan ng kaisipan;
nakakasagabal ang isang hindi tama at laging nakaupo na pamumuhay mabilis na paggaling: hindi tinutulungan ng isang babae ang sarili niyang katawan na lumipat sa isang bagong pang-araw-araw na gawain.

Ang bawat kadahilanan ay nakakaapekto sa kalusugan ng isang babae. Kung siya ay pinahina ng mga sakit o masamang gawi, ang isang babae ay hindi maaaring labanan ang mga pagbabago sa hormonal at ang kanilang mga kahihinatnan.

Ang pagkain ng junk food ay humahantong sa nadagdagan ang pagpapawis at tumaas na rate ng puso. Ang paninigarilyo sa panahon ng menopause ay humahantong sa pagkatuyo ng oral mucosa.

Ang stress ay gumagawa ng isang babae na nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa sa moral: dahil sa patuloy na pag-igting, ang mga unang kinakailangan para sa pagpapaunlad ng neurosis ay lilitaw. Kung walang wastong pisikal na aktibidad, ang mga proseso sa loob ng katawan ay nagpapatuloy nang mas mabagal, at ang pasyente ay tumatagal ng mas matagal upang makabawi.

Sintomas ng problema

Ang isang pasyente na may mga vegetative-vascular disorder ay naghihirap mula sa mga sintomas ng katangian - ito ang mga kahihinatnan ng dalawang sakit na umuunlad nang sabay-sabay. Nagsisimula ang neurosis laban sa background ng VSD o pagkatapos ng pagpapahina ng katawan. Ang kadahilanan ay nakasalalay sa kung anong mga sintomas ang nagpapahirap sa isang babae.

Sintomas ng mga negatibong pagbabago:

ang isang babae ay patuloy na pagod: siya ay nagising na pagod at nakatulog na ganap na pagod;
ang ginang ay inis, lahat ng nangyayari sa kanya ay nagiging sanhi ng isang marahas na emosyonal na reaksyon;
ang ginang ay naghihirap mula sa mga abala sa pagtulog (ang hindi pagkakatulog ay nangyayari sa gabi sa mga babaeng may menopause);
ang isang babae ay nagkakaroon ng hypertension at cardiovascular disease;
Ang patas na kasarian ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga pagbabago sa mood;
Ang ginang ay nakakaranas ng pananakit ng ulo at pagkahilo.

Ang mga pagbabago na humahantong sa neurosis ay nagsisimula sa mga maliliit na sintomas. Ang isang babae ay nagsimulang maghanap ng mga bahid sa kanyang sarili: hindi siya nasisiyahan sa kanyang sarili, kailangan niyang hanapin ang dahilan ng kanyang kawalang-kasiyahan.

Sa paglipas ng panahon, ang isang palaging negatibong reaksyon sa kung ano ang nangyayari ay nag-uugat: walang pag-unawa na ang pagtatasa ng sitwasyon ay mali, at ang babae ay nakakapinsala sa iba. Ang mga sintomas ng neurosis ay kadalasang napagkakamalan natural na pagbabago sa karakter sa panahon ng menopause, lamang makaranasang doktor maaaring makilala mga paunang yugto neurosis at sintomas ng menopause.

Ang menopausal neurosis at ang mga sintomas nito ay nakababahala na mga senyales. Kung ang mga kahihinatnan ng menopause ay hindi ginagamot, sila ay tumindi lamang: magsisimula ang isterya, depresyon at mga sakit sa isip.

Pag-unlad ng klima neurosis

Ang menopausal neurosis at ang mga sintomas nito ay dumaan sa tatlong yugto ng pag-unlad. Pangunahing pagpapakita halos hindi napapansin - ito ay mga biglaang pagbabago ng mood na maaaring kontrolin ng isang babaeng may vegetative-vascular disorder. Ang mga palatandaan ng sakit ay walang malinaw na larawan; lumilitaw ang mga ito at nawawala.

Sa ikalawang yugto, ang rurok ng sakit ay nangyayari. Ang mga sintomas ay patuloy na nag-aalala sa babae. Ang yugtong ito ay naghihiwalay sa sakit, na madaling kapitan sa mabilis na paggamot, at malalang sakit.

Sa mga vegetative-vascular disorder ay lilitaw obsessive-compulsive disorder: ang ginang ay nakakaramdam ng galit at pagsalakay, at pagkatapos ay sinusubukang ilabas ito sa kanyang malapit na bilog. Ang ikatlong yugto ay sinamahan ng mga pagbabago sa personalidad na kapansin-pansin. Ang paggamot sa panahong ito ay nangangailangan ng drug therapy at psychotherapy.

Paggamot ng sakit

Ang paggamot ng VSD sa panahon ng menopause at neurosis ay isinasagawa sa kumbinasyon. Ang babae ay inireseta ng diyeta na nagpapanumbalik ng mga proseso ng metabolic sa katawan.

Dapat ayusin ng pasyente ang pahinga upang mapawi ang tensyon sa nervous system. Nakikinabang siya sa mga bagong aktibidad at paglalakbay. Bukod pa rito, inireseta ang masahe at ehersisyo. Sa panahon ng menopause, kapag ang mga sintomas ay hindi matitiis, ang mga sedative at painkiller ay inireseta.

Ang paggamot sa droga ay inireseta lamang ng dumadating na manggagamot. Ang mga sedative o tranquilizer ay ginagamit sa mga kaso kung saan ang pasyente ay dumaranas ng depresyon.

Pagpapagaling sa mga remedyo ng katutubong

Ang pagpili ng paggamot sa mga katutubong remedyo ay isang ligtas na alternatibo sa pagkuha ng mga pharmacological na gamot.

Ang mga sangkap para sa mga tincture ay pinili nang nakapag-iisa: ang patas na kasarian ay maaaring magtiwala sa kanilang kalidad. Para sa VSD at mental disorder, kapaki-pakinabang na uminom ng mga tsaa na may sage o rose hips. Kung ang sakit ay sinamahan ng patuloy na pagsalakay, maraming pinatuyong mga sanga ng mint at sage ang niluluto.

Ang mga sangkap ay pinakuluan at inilalagay sa loob ng isang oras. Idagdag ang decoction sa paliguan at dalhin ito ng kalahating oras. Ang mga gawang bahay na paghahanda ay maaaring itago ng ilang araw kung ang mga ito ay water-based, o ilang buwan kung ang mga ito ay alcohol-based (naka-imbak sa isang madilim na lalagyan).

Konklusyon

Ang VSD at ang kasamang neurosis ay bubuo laban sa background ng mga pagbabago sa hormonal (menopause). Para bawasan negatibong sintomas, ginagamit ang drug therapy at tradisyunal na gamot.

Ang mga sintomas na kung saan ay medyo mahirap alisin sa iyong sarili, ay isang matinding problema para sa mga nasa katanghaliang-gulang na kababaihan. Ang isang panahon tulad ng menopause ay hindi maiiwasan para sa sinumang babae. Kadalasan ito ay nangyayari sa paligid ng 45-55 taong gulang. Kung ang isang babae ay naninigarilyo at umiinom ng alak, ang menopause ay maaaring mangyari nang mas maaga. Sa oras na ito, ang dami ng mga hormone na ginawa ay nagsisimula nang bumaba, ang mga proseso ng metabolic sa katawan ay nagpapatuloy nang mas mabagal, bilang isang resulta kung saan ang mga cell ay na-renew nang mas madalas. Ito ay sa panahon na ang isang malaking bilang ng mga pathologies na hindi pa naobserbahan dati ay maaaring umunlad.

Ang pagkalipol ng hormonal na aktibidad ng mga ovary ay kadalasang nangyayari sa loob ng 3-4 na taon. Ang prosesong ito ay maaaring sinamahan ng iba't ibang mga pagbabago sa babaeng katawan, kabilang ang uri ng kaisipan. Pagkatapos mangyari ang menopause, maaaring magkaroon ng menopause ang mga babae.

Mga sintomas

Hindi lahat ng babae ay nagkakaroon ng neurosis sa panahon ng menopause. Ayon sa mga istatistika, 30-60% ng mga babaeng kinatawan ang nagdurusa sa ganitong kalikasan. Bukod dito, ang posibilidad na magkaroon ng ganitong sakit ay tumataas kung ang mga neuroses ng ibang pinagmulan ay dati nang napansin.

Sinasabi ng mga siyentipiko na ang pag-unlad ng mga karamdaman sa pag-iisip sa panahon ng menopause ay hindi konektado sa mga pagbabago sa antas ng mga hormone sa katawan. Ang pinakarason ang kundisyong ito ay isinasaalang-alang nadagdagang aktibidad hypothalamus, na kumokontrol nagkakasundo dibisyon sistema ng nerbiyos ng tao. Ito ang nagpapaliwanag sa paglitaw ng mga sintomas na binubuo ng panginginig, panginginig sa mga paa, atbp.

Hindi lahat ng babae ay dumadaan sa menopause nang walang kakulangan sa ginhawa. Dahil sa pagtaas ng dami ng male hormones, nagsisimulang tumaas ang timbang, na maaaring napakahirap alisin. tono balat bumababa, lumilitaw ang maraming mga wrinkles. Ang kondisyon ng buhok at mga kuko ay lumalala nang husto. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang babae ay maaaring magkaroon ng mga sakit sa pag-iisip na sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:

biglaang mood swings (lumalabas kaagad ang pagtawa pagkatapos ng pag-iyak o kabaliktaran);
emosyonal at mental na kawalang-tatag;
kakulangan ng tulog o, sa kabaligtaran, nadagdagan ang pag-aantok;
talamak na pakiramdam ng pagkapagod;
biglaang pagtalon sa presyon ng dugo, talamak na hypertension;
mga karamdaman ng autonomic at cardiovascular system;
isang biglaang pakiramdam ng pamamanhid o tingling sa itaas o mas mababang mga paa't kamay;
nadagdagan ang pagkamayamutin, pagkaantig;
regular na hot flashes, biglang nagiging cold flashes;
mga paglihis.

Maraming kababaihan sa panahon ng menopause ang nagsisikap na gumanda, bumili ng mga damit na hindi naaangkop sa edad, at iniiwasan ang anumang pagbanggit ng katotohanan na sila ay tumatanda na. Ang iba pang kalahati ng mga kababaihan, sa kabaligtaran, ay ganap na nawalan ng interes sa mga pampaganda at damit. Itinuon lamang nila ang kanilang pansin sa kanilang mga pagbabagong nauugnay sa edad, na sinamahan ng iba't ibang karamdaman. Ang parehong mga kundisyong ito ay hindi normal at maaaring ang pangunahing palatandaan ng pagkakaroon ng neurosis.

Paggamot ng menopausal neurosis

Ang mga sintomas at paggamot ay magkakaugnay, dahil ang paraan ng paggamot ay direktang nakasalalay sa kalubhaan ng problema.

Kung ang menopause ay sinamahan mental disorder banayad na kalubhaan, ang paggamot ng climacteric neurosis ay hindi kinakailangan. Sa pagtatapos ng panahong ito, ang gayong mga paglihis ay mawawala sa kanilang sarili.

Kung sa panahon ng menopausal neurosis ay may mga malubhang karamdaman na nakakapinsala sa aktibidad ng buhay, kinakailangan lamang na gamutin ang kondisyong ito.

Ang menopausal neurosis, ang paggamot kung saan ay dapat na komprehensibo, ay nangangailangan ng mga sumusunod na therapeutic na hakbang:

Ito ay kinakailangan upang mapanatili ang tamang nutrisyon at pagtulog at puyat.
Kinakailangan na ganap na ihinto ang pag-inom ng kape at mga inuming nakalalasing. Bilang karagdagan, dapat mong bawasan ang dami ng pagkain na mataas sa kolesterol.
Inirerekomenda na isama ang higit pang mga produkto ng pagawaan ng gatas, sariwang gulay at prutas sa menu.
Ang pagtulog ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 8 oras sa isang araw. Kung mayroon kang insomnia, maaari kang kumuha mga gamot pagkakaroon ng hypnotic effect.
Ang regular na paglalakad sa sariwang hangin ay makakatulong na mapawi ang stress at mapabuti ang kondisyon ng buong katawan.
Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin ang herbal na gamot at therapeutic massage.
Ang physical therapy ay may magandang epekto sa mga ganitong karamdaman.
Sa pinakamahirap na mga kaso, ang mga regular na pagbisita sa isang psychologist ay kinakailangan.
Sa kaso ng mga malubhang karamdaman sa loob ng katawan, maaaring kailanganin ang mga gamot na nagpapanumbalik ng balanse ng hormonal, pati na rin ang mga gamot na may sedative effect.

Bilang karagdagan, inirerekomenda na mag-ehersisyo nang regular. Ang pag-jogging sa umaga o gabi sa sariwang hangin ay itinuturing na lalong kapaki-pakinabang. Sa presensya ng medikal na contraindications para seryoso pisikal na Aktibidad(mga sakit ng cardiovascular system, joint disease) maaari mong limitahan ang iyong sarili sa mga regular na paglalakad.

Dapat mong tiyak na muling isaalang-alang ang iyong diyeta. Upang mapabuti ang kondisyon ng katawan, kinakailangan na iwanan ang mga pagkain na may nakapagpapasigla na epekto sa sistema ng nerbiyos ng tao. Kabilang dito ang matapang na tsaa at kape, carbonated na matamis na inumin, alkohol, mga produktong harina, tsokolate, mga produktong pagkain malaking halaga mainit at maanghang na pampalasa.

Upang mabilis na makayanan ang mga neuroses, inirerekomenda na dagdagan ang dami ng natupok na likido. Dapat kang uminom ng hindi bababa sa 2 litro malinis na tubig kada araw.

Prognosis ng sakit

Kung susundin mo ang paggamot na inireseta ng iyong doktor, ang pagbabala ay medyo paborable. Kadalasan, ang sakit ay maaaring ganap na gumaling.

Ang pinakamahalagang bagay kapag nakikipaglaban sa neurosis ay ang saloobin ng isang babae sa kanyang sarili. Kinakailangang subaybayan ang kondisyon ng iyong katawan, regular na bisitahin ang isang gynecologist at ipaalam sa kanya ang anumang mga pagbabago sa katawan na sinamahan ng mga hindi kasiya-siyang sintomas. Makakatulong ito na labanan ang neurosis ng klima.

Bilang karagdagan sa lahat ng nakalistang paraan ng paggamot, hindi natin dapat kalimutan na ang sitwasyon sa loob ng pamilya ay lubos na nakakaimpluwensya kalagayang pangkaisipan katawan. Magandang relasyon Sa iyong asawa, mga anak, mga kaibigan at malapit na kamag-anak ay madalas silang nakakatulong nang mas mahusay kaysa sa anumang mga tabletas. Gayunpaman, huwag pansinin Medikal na pangangalaga Hindi ito katumbas ng halaga, dahil sa karamihan ng mga kaso napakahirap na makayanan ang problema sa iyong sarili.

Ang menopausal neurosis ay tumutukoy sa pangkalahatang estado ng psyche ng isang babae na may pagpapahayag ng mga karamdaman ng isang autonomic nervous na kalikasan. Ang ganitong mga pagbabago ay bahagyang nauugnay lamang sa mga pagbabago sa mga antas ng hormonal ng katawan. Ang mga pathological na pagbabago sa paggana ng hypothalamic at iba pang mga sentro ng nervous system ay may mas makabuluhang epekto.

Ang menopausal neurosis ay isang malubhang sakit na nangangailangan ng napapanahong pagsusuri at paggamot. ii. Kung sa mga unang yugto ang proseso ng paggamot ay napupunta nang maayos, pagkatapos ay sa isang advanced na anyo ay lilitaw ang malubhang kahihinatnan, hanggang sa isang pagbabago sa istraktura ng pagkatao ng isang tao.

Mga sanhi ng neurosis sa panahon ng menopause

Halos 60% ay dumaranas ng menopausal neurosis. Kung ang mga naunang doktor ay nauugnay sa sakit na ito sa isang kakulangan ng mga hormone, ngayon ang mga eksperto ay lalong binibigyang pansin ang mga pagbabago na nauugnay sa edad sa paggana ng hypothalamus.

Siyempre, ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ng menopause na dulot ng mga pagbabago sa mga antas ng hormonal ay nakakaapekto sa sikolohikal na estado ng isang babae, ngunit kumikilos sila bilang isang uri ng amplifier ng mga sintomas ng menopausal neurosis, at hindi ang pangunahing sanhi nito.

Bilang karagdagan, ang mga sumusunod na kadahilanan ay may mahalagang papel:

Namamana na predisposisyon.
Mga katangian ng pagkatao ng isang tao.
Mga nakababahalang sitwasyon ng nakaraan (kasalukuyan).
Mahina ang kaligtasan sa sakit.
Ang patuloy na overstrain ng katawan.
Maling pamumuhay.
Kakulangan ng nutrients sa katawan.
Talamak na pagkapagod.
Abala sa pagtulog (sistematikong kawalan ng tulog).

Mga palatandaan ng menopausal neurosis

Ang neurosis sa panahon ng menopause ay may isang bilang ng mga katangiang palatandaan:

talamak na pagkapagod,
pangkalahatang pagkamayamutin
biglaang paggising sa gabi (nahihirapang makatulog),
sakit na hypertonic,
biglaang pagtaas ng presyon,
mga sakit sa puso,
biglang pagbabago ng mood,
ang paglitaw ng ingay sa tainga,
hindi matatag na emosyonal na estado.
kawalang-interes,
negatibong pang-unawa sa hitsura ng isang tao,
walang gana kumain.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang neurosis sa panahon ng menopause ay maaaring kabilang ang isa, ilan o lahat ng 4 na uri ng mga sumusunod na sakit sa pag-iisip:

Asthenic (pagkasira ng memorya, pagkapagod, matalim na pagbaba sa pagganap).
Depressive (pagbabago ng mood sa negatibong direksyon).
Hypochondriacal (obsessive, labis na pag-aalala tungkol sa estado ng kalusugan ng isang tao, pagpapalagay ng "hindi kinakailangang mga sakit").
Hysterical (katatagan sa pinakamaliit na nakababahalang sitwasyon, nadagdagan na pagpapakita ng touchiness, capriciousness, tearfulness).

Ang napapanahong paggamot ng menopausal neurosis ay nagpoprotekta laban sa isang malaking bilang ng mga negatibong kahihinatnan, na kadalasang hindi maibabalik.

Mga yugto ng pag-unlad ng neurosis sa panahon ng menopause

Ang neurosis sa panahon ng menopause ay dumadaan sa tatlong yugto ng pag-unlad. Ang unang yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng mga precursors ng neurosis. Sa oras na ito, nararamdaman ng isang babae ang mga unang palatandaan, na maaaring magpakita ng kanilang sarili nang hindi matatag, kaya bihirang bigyang-pansin ang gayong mga pagbabago sa pag-uugali, na iniuugnay ang mga ito sa pagkapagod. Ang ikalawang yugto ay ang taas ng sakit. Ang mga kababaihan sa yugtong ito ay nagsisimulang seryosong mag-alala tungkol sa kanilang kalusugan at pumunta sa doktor. Kung ang naaangkop na paggamot ay hindi organisado sa yugtong ito, ang sakit ay gumagalaw sa ikatlong yugto ng isang malalang sakit. Narito ang mga pagbabago sa katangian sa istraktura ng personalidad ay sinusunod, at kahit na ang tamang napiling therapy ay maaaring hindi itama ang sitwasyon.

Saan nagsisimula ang paggamot sa sakit?

Tamang diyeta. Isang diyeta batay sa halaman, mga produkto ng pagawaan ng gatas, gulay, prutas. Iwasang kumain ng mga pagkaing mayaman sa kolesterol. Ang alkohol, maraming pampalasa, matapang na kape, at tsaa ay ganap na hindi kasama.
Kumpletong pahinga at tulog. Kung ang isang babae ay hindi nakakakuha ng sapat na tulog, ang paggamot sa neurosis ay halos walang mga resulta. Inirerekomenda na kumuha ng mga maikling pahinga sa buong araw.
Regular na paglalakad sa sariwang hangin. Ang patuloy na paglalakad ay may kapaki-pakinabang na epekto sa iyong pangkalahatang sikolohikal na estado. Ang paggamot sa sanatorium-resort ay hindi rin makakasakit.
Therapeutic exercise, masahe. Mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa mental na estado, kundi pati na rin sa mga pisikal na tagapagpahiwatig ng katawan.

Ang mga doktor ay tiwala na sa mga unang yugto, ang neurosis ay maaaring talunin sa tulong ng mga sedative na nagpapatatag ng pulso, nagpapabuti ng presyon ng dugo, may positibong epekto sa pagtulog at binabawasan ang dalas at kalubhaan ng mga hot flashes.

Mahalaga! Ang therapy sa droga ay posible lamang pagkatapos ng konsultasyon sa dumadating na manggagamot at sa ilalim ng kanyang mahigpit na pangangasiwa.

Pagpapanumbalik ng mga antas ng hormonal upang labanan ang neurosis

Ang mga hormonal na gamot ay nahahati sa dalawang kategorya:

gawa ng tao (artipisyal),
homeopathic (ang phytohormones ay may mas banayad na epekto).

Ang ganitong therapy ay hindi lamang mapapabuti ang mga antas ng hormonal, ngunit patatagin din ang sikolohikal na estado ng babae.

Ang papel ng psychotherapy sa paggamot ng sakit

Ang mga regular na pagbisita sa isang psychologist sa panahon ng menopause ay kasinghalaga ng pagpunta sa gynecologist. Pagkatapos ng lahat, ang mga sikolohikal na karamdaman sa kalusugan ay madalas na pumukaw ng mga sakit sa physiological.

Pag-iwas sa mga sakit sa pag-iisip sa panahon ng menostasis

Kung tinatanggap mo ang mga pagbabago sa iyong katawan, regular na bumisita sa mga doktor at tumugon sa pinakamaliit na karamdaman (seryosong saloobin, hindi hysteria), kung gayon ang iyong katawan ay protektado na. Ang bentahe ng pamumuhay na ito ay nakasalalay sa napapanahong paggamot ng mga umuusbong na sakit.

Ang batayan para sa pag-iwas sa menopausal neurosis ay isang malusog na pamumuhay, matatag na pagtulog, wastong nutrisyon at isang positibong saloobin sa buhay.