Pinagpapawisan kapag excited. Ang koneksyon sa pagitan ng pagpapawis at psycho-emosyonal na estado

Maraming mga tao ang pamilyar mismo sa isang medyo hindi kasiya-siyang kababalaghan tulad ng hyperhidrosis, o, upang ilagay ito nang mas simple, naa-access na wika, nadagdagan ang pagpapawis. Minsan ito ay dahil sa mga indibidwal na katangian ng physiological: iba't ibang tao Ang mga glandula ng pawis ay gumagana nang iba, at hindi lamang ang kasaganaan ng mga pagtatago ay naiiba, ngunit maging ang amoy ng pawis mismo. Bilang karagdagan, ang isang koneksyon ay mapagkakatiwalaan na itinatag sa panloob na estado ng isang tao na may aktibidad ng kanyang mga glandula ng pawis: kapag ang isang tao ay nag-aalala, nag-aalala, ang kanyang katawan ay nakakaranas ng isang tiyak na stress, ang kanyang pagpapawis ay tumataas. Kung naisip mo na "bakit pawis na pawis ako," tutulungan ka ng aming artikulo na harapin ang problemang ito.

Bakit nakakainis ang pagpapawis?

Karamihan sa mga taong may labis na pagpapawis ay hindi gaanong nababahala tungkol sa labis na pagpapawis dahil sila ay tungkol sa hindi kasiya-siya at hindi kanais-nais na proseso na kasama ng prosesong ito. Matapang na amoy. Ang pagpapawis ay tumataas sa mga sandali ng pangangati, hindi kasiya-siyang pag-uusap, stress at kahit na minimal pisikal na Aktibidad. SA katulad na mga kaso ang itsura ng amoy pawis minsan nakakabaliw lang.

Ang dahilan para sa hitsura ng amoy ay ang reaksyon ng katawan sa stress, kapag, kasama ang pawis, ang pagpapalabas ng lipid secretion ay nagsisimula, na isang kanais-nais na kapaligiran kung saan dumami ang bakterya. Ang mga bacteria na ito ang pinagmumulan ng amoy na ito.

Nangangahulugan upang labanan ang mga hindi kasiya-siyang amoy

Ito ay kinakailangan upang subukan upang mapupuksa ang hindi kanais-nais na amoy. Bukod dito, maraming tandaan na ang mga ordinaryong pamamaraan sa kalinisan sa anyo ng shower, paliguan o paliguan ay kadalasang hindi sapat. Kinakailangang maligo araw-araw, at kung pawisan ka nang labis, dapat mo ring gamitin ang mabangong wet wipes sa pagitan ng mga sesyon ng kalinisan.

Upang mabawasan ang labis na pagpapawis at maalis ang nakakainis na amoy, kailangan mong indibidwal na pumili ng alinman sa mga sumusunod: espesyal na paraan inaalok ng cosmetology at gamot. Sa kabutihang palad, ang mga naturang produkto ay magagamit na ngayon sa isang medyo malawak na hanay sa mga istante ng mga tindahan ng kosmetiko at parmasya.
Kapag ang labis na pagpapawis ay kadalasang nauugnay sa matinding pagkabalisa o nakababahalang mga sitwasyon, una sa lahat, dapat mong bigyang pansin ang iyong sarili sistema ng nerbiyos. Maaari kang gumamit ng mga banayad na sedative, pangunahin mula sa mga herbal na sangkap. Dapat alalahanin na ang mga naturang gamot ay may pinagsama-samang epekto, kaya kailangan nilang kunin sa isang kurso. Kapag ang paggamot ay isinasagawa nang hindi regular, halos imposible na maghintay para sa epekto. Upang maalis ang posibilidad ng side effects, hindi inirerekomenda na gumamot sa sarili: pagkuha ng anuman mga gamot dapat talakayin sa iyong doktor.
Upang gawing normal ang paggana ng sistema ng nerbiyos at paglaban sa stress, maaari kang gumamit ng mga herbal na tsaa; hindi sila nakakahumaling o umaasa at medyo epektibo kapag regular na ginagamit. Isa sa mga sikat na gamot pinagmulan ng halaman ay sage, na may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system at, bukod dito, normalizes ang paggana ng mga glandula ng pawis.
Ang aming wardrobe ay gumaganap din ng isang mahalagang papel: ilang mga tao ang nag-iisip tungkol sa katotohanan na sa mga damit na gawa sa mga sintetikong materyales ang mga tao ay mas madalas at mas maraming pawis kaysa sa mga bagay na gawa sa natural na tela. Ang mga sintetikong materyales ay nakakasagabal sa normal na paghinga balat at itaguyod ang mas malakas na pagpapawis. Samakatuwid, kapag binili mo ito o ang sangkap na iyon, kailangan mong bigyang pansin ang komposisyon ng tela kung saan ito ginawa. Ang damit ay dapat na magaan, komportable, kaaya-aya sa katawan at hindi pinipigilan ang paggalaw.
Ang labis na timbang ay isa rin sa mga dahilan ng pagtaas ng pagpapawis. Ang mga taong may labis na timbang sa katawan ay halos palaging nakakaranas ng mga metabolic disorder sa katawan, na humahantong sa iba't ibang mga karamdaman, kabilang ang pagtaas ng pagpapawis.
Subukang iwasan ang mga sitwasyong maaaring magdulot ng stress, maging mas kalmado at mas balanse, kadalasan ang ating reaksyon sa ilang mga pangyayari, kilos o salita ay sobrang emosyonal.
Kapag gumagamit ng mga mabangong deodorant - kristal, roll-on o spray - dapat mong tandaan na karamihan sa mga ito ay hindi nag-aalis ng sanhi ng pagpapawis, ngunit tanging mask mabaho. Gayunpaman, hindi ito isang dahilan upang tanggihan ang mga naturang produkto; maaari mong gamitin ang mga ito; sa loob ng ilang panahon tinutulungan ka pa rin nilang kalimutan ang tungkol sa nakakainis na amoy, at madalas silang may kaaya-ayang aroma. Hindi natin dapat kalimutan na ang deodorant ay dapat lamang ilagay sa malinis na katawan.

Ano ang dapat isaalang-alang kapag sinusubukang mapupuksa ang labis na pagpapawis

Una sa lahat, dapat mong subukang mapupuksa ang mga kumplikadong nauugnay sa problemang ito. Tandaan na hindi ikaw tanging tao nagdurusa sa sakit na ito. Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga tamang hakbang, maaari mong harapin ito:

Kung katutubong remedyong huwag magbigay nais na resulta, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa posibilidad ng tulong tradisyunal na medisina. Halimbawa, ang mga paliguan na may potassium permanganate ay tumutulong sa pagpapawis ng mga kamay, ngunit ang solusyon ay dapat na medyo mahina.
Kung walang makakatulong, maaari mong hilingin sa iyong doktor na i-refer ka sa isang opisina ng physical therapy. Ngayon mayroong maraming mga pamamaraan na nakakatulong na mabawasan ang pagpapawis, ngunit dapat mong tandaan na ang isang pamamaraan ay hindi malulutas ang anuman, kailangan mong sumailalim sa iniresetang kurso ng paggamot. Ang kinakailangang bilang ng mga pamamaraan ay tinutukoy ng isang espesyalista batay sa partikular na kondisyon ng pasyente. Karaniwang nangangailangan ng hindi bababa sa sampung sesyon upang malutas ang problema.
Dapat palagi kang may wet wipes sa iyong pitaka kung sakali, makakatulong ito sa pagtanggal kawalan ng ginhawa V iba't ibang sitwasyon at bibigyan ka ng tiwala sa sarili.
Maaari mong subukang alisin ang problema gamit ang mga nakamit makabagong gamot, sa partikular, laser correction o iba pa makabagong teknolohiya. Ang ganitong mga pamamaraan ay lubos na maaasahan at epektibo kung hindi ka natatakot sa medyo mataas na gastos.

Itinuturing ng mga eksperto na ang pagnanais na ganap na mapupuksa ang pagpapawis ay walang kabuluhan, dahil ito ay isang proseso na natural para sa isang buhay na organismo tulad ng, halimbawa, paghinga. Kailangan mo lamang subukan na mabawasan ang mga kahihinatnan nito.

Minsan ang mga tao ay kailangang harapin ang hindi pangkaraniwang bagay ng labis na pagpapawis sa panahon ng stress. Pang-agham na pangalan Ito ay tinatawag na hyperhidrosis. Maaari itong lumitaw sa pamamagitan ng iba't ibang dahilan, isa na rito ay mga katangiang pisyolohikal katawan. Iba-iba ang paggana ng mga glandula ng pawis ng bawat tao.

Ang pagkakaiba ay sinusunod hindi lamang sa dami ng pagpapawis, kundi pati na rin sa kanilang amoy. Ang aktibidad ng mga glandula ng pawis ay direktang nakasalalay sa panloob na estado naninirahan ang organismo. Sa panahon ng stress at nerbiyos na labis na pagkapagod ang dami ng pagpapawis ay tumataas, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa ng isang tao. Ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip kung bakit eksakto sa mga oras ng stress ang isang tao ay nagsisimula sa aktibong pagpapawis?

Mga sanhi ng labis na pagpapawis sa mga nakababahalang sitwasyon

Ang labis na pagpapawis sa panahon ng stress ay maaaring resulta ng sobrang aktibidad ng sympathetic nervous system. Ang pag-diagnose ng sakit ay karaniwang hindi mahirap, ngunit mayroon ding pangalawang hyperhidrosis, na may mga sintomas na katangian isang malaking bilang iba pang sakit. Maaari itong maging Nakakahawang sakit ng iba't ibang etiologies, tuberculosis, patolohiya endocrine system, diabetes mellitus, pulmonya at marami pang ibang sakit.

Ang mga sanhi ng labis na pagpapawis sa panahon ng mga nakababahalang sitwasyon ay isang pakiramdam ng takot, pagkabalisa, at mga problema sa sistema ng nerbiyos. Ang tamang paggana ng mga prosesong nagaganap sa katawan ay direktang nakasalalay sa sistema ng nerbiyos: tibok ng puso, panunaw, paghinga.

Nakikibahagi rin ito sa mga proseso ng thermoregulation at kinokontrol ang mga glandula ng pawis, kaya nakapasok nakaka-stress na sitwasyon at hyperhidrosis ay malapit na magkakaugnay. Kapag ang isang tao ay nag-aalala, natatakot, nag-aalala, nasa isang estado ng depresyon, o, sa kabaligtaran, nakakaranas ng matingkad na positibong emosyon, nagsisimula ang pagpapawis, na nakakaapekto hindi lamang sa hinaharap na buhay ng isang tao, kundi pati na rin sa kanyang kagalingan. Ang matinding pagpapawis sa panahon ng stress ay maaaring sinamahan ng:

Hindi pagkakatulog;
Disorder ng paggana ng gastrointestinal tract;
Pagkawala ng lakas;
Isang katangian na hindi kasiya-siya na amoy mula sa pawis, na medyo mahirap alisin sa tulong ng mga pampaganda;
Walang gana;

Ang pagiging nasa isang nakababahalang sitwasyon ay pinipilit ang isang tao na itama ang temperatura ng katawan, na tumutugon sa kaguluhan bilang pseudo-anxiety. Ito ang isinasaalang-alang pangunahing dahilan, ayon sa kung saan ang katawan ay nagsisimulang gumawa higit pa likido at, bilang isang resulta, labis na pagpapawis.

Paano mapupuksa ang matinding pagpapawis sa panahon ng stress?

Ang labis na pagpapawis sa panahon ng stress ay hindi lamang nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa isang tao, ngunit mayroon ding medyo hindi kasiya-siyang amoy. Ang pagpapawis na ito ay mahirap kontrolin, ngunit may mga pamamaraan na makakatulong sa pag-alis ng problema:

Subukang makinig sa mahinahon, nakakarelaks na musika nang madalas hangga't maaari.
Mag-yoga.
Sa pahintulot ng mga espesyalista, kumuha ng mga sedative.
Maghanap ng mga auto-training na makakatulong sa iyong mag-relax at makontrol ang iyong mga emosyon.
Magsimulang kumain ng tama sa pamamagitan ng pagsasama ng mga pagkaing mayaman sa bitamina at mineral.
Magsanay ng personal na kalinisan nang madalas hangga't maaari.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa na upang makamit ninanais na resulta Ang mga pamamaraan sa itaas ay hindi magbibigay ng agarang epekto. Kung gaano kabilis mong bawasan ang pagpapawis sa panahon ng stress ay depende sa mga indibidwal na katangian ng katawan ng tao at ang kanyang mental na estado.

Kung hindi mo mapupuksa ang labis na pagpapawis sa anumang paraan, kung gayon mayroong pangangailangan na gumamit ng mga espesyal na binuo na produkto na ibinebenta sa mga parmasya. Gayunpaman, mayroon ding mga ganitong pagpipilian:

Subukang protektahan ang iyong sarili hangga't maaari mula sa mga nakababahalang sitwasyon na nag-aalala sa iyo at nagiging nalulumbay.
Pumunta para sa isang konsultasyon sa isang psychotherapist na tutulong sa iyo na baguhin ang iyong saloobin sa hyperhidrosis at magturo sa iyo kung paano subukang manatiling kalmado hangga't maaari sa mga nakababahalang sitwasyon.
Posible rin na gumamit ng mga pamamaraan tradisyunal na medisina, halimbawa, mga herbal na paliguan na nagpapatuyo ng balat at nag-aalis nagpapasiklab na proseso(kadena, chamomile, bark ng oak). Ang mga damong ito ay ginagamit din sa paghahanda ng mga pamahid at pagbubuhos. Huwag umasa ng agarang epekto. Paggamot tradisyonal na pamamaraan maaaring maganap sa loob ng ilang buwan.

Imposibleng ganap na mapupuksa ang pagpapawis, dahil ito ay isang proseso na natural sa katawan ng tao. Gayunpaman, posible na mabawasan ang pagpapawis sa panahon ng stress.

Kung walang makakatulong upang mapupuksa ang problema, maaari itong gawin gamit ang mga tagumpay ng modernong gamot (halimbawa, pagwawasto ng laser). Ang pagpipiliang ito para sa pag-aalis ng labis na pagpapawis ay itinuturing na maaasahan at epektibo, ngunit hindi lahat ay kayang bayaran ito dahil sa mataas na gastos mga pamamaraan.

Ang mukha at mga palad ng mga kamay, na labis na natatakpan ng pawis, ay isang pangkaraniwan at makamundong larawan para sa maraming tao. Nakatagpo nila ang hindi pangkaraniwang bagay na ito sa lahat ng oras at nasanay na sa katotohanan na ang labis na pagpapawis ay madalas na nakakasagabal normal na buhay tao. Ang pinakakaraniwang pangyayari ay ang pagtaas ng pagpapawis sa panahon ng pagkabalisa: ipinapakita ng mga pag-aaral na ganito ang reaksyon ng katawan sa hindi bababa sa 50% ng mga tao sa buong mundo. Para sa ilan, ang pagpapawis sa mga kaso ng stress at kaguluhan ay mas malinaw, para sa iba ito ay mas mahina.

Ang pagpapawis ay isang ganap na natural na reaksyon ng katawan sa stress.. Sinasabi ng mga doktor na ito ay kung paano nila ipinakikita ang kanilang sarili mga mekanismo ng pagbagay ating katawan, na tumutulong sa atin na makayanan ang mga negatibong epekto ng mga salik ng stress. Sa kasamaang palad, kapag nagdurusa ka sa pagkabalisa, ang pagpapawis ay maaaring maging tunay na hindi mabata. Ito ay lumalabas na isang uri ng mabisyo na bilog: nag-aalala ka, nagsisimula kang pawisan, nakikita mo kung paano basang-basa ng pawis ang iyong mga damit... at lalo kang magpapawis. Siyempre, ang ganitong sitwasyon ay hindi kailanman naglagay sa sinuman sa isang positibong kalagayan.

Kaya, pagpapawis = pagkabalisa? I guess, oo. "Nervous" hyperhidrosis hindi kapani-paniwalang laganap. Pinagpapawisan ang mga tao bago at sa panahon ng unang pakikipag-date, nag-aayos bagong trabaho at iniwan ang luma, nag-aalala sila at nabasa, iniisip lang ang ilan mahahalagang pangyayari Sa aking buhay.

Sa madaling salita, ito ay isang ganap na normal na pisyolohikal na reaksyon ng ating katawan. Ngunit sa ilang mga kaso, ang pagtaas ng pagpapawis ay maaaring sanhi ng pagkabalisa disorder at kahit na (hindi banggitin ang mga unang yugto sakit sa pag-iisip), at samakatuwid ang isang preventative na pagbisita sa doktor ay hindi magiging kalabisan.

May isang mahusay (ngunit hindi masyadong maaasahan) na paraan upang "suriin ang pagpapawis." Kapag naramdaman mong nagsisimula nang mabasa ang iyong sarili, markahan ang eksaktong pitong minuto sa iyong relo. Bilang isang tuntunin, ito ay isang karaniwang tagal ng panahon para sa neurological hyperhidrosis: kung sa panahong ito ang sanhi ng iyong pagkabalisa ay inalis, ang pagpapawis mismo ay humupa. Ngunit sa mga kaso kung saan nagawa mo nang kumalma ng mahabang panahon, ngunit patuloy pa rin ang paglabas ng labis na pawis, hindi masakit na magpatingin sa doktor. Ito ay hindi magandang senyales at maaaring magpahiwatig mga paunang yugto neurosis, mga problema sa hormonal metabolism, atbp.

Basahin din: Paggamot para sa mga pawis na palad: lahat pinakamahusay na mga pamamaraan tradisyonal at opisyal na gamot

Anong gagawin ko?

Kaya ano ang dapat mong gawin kung, kahit na may kaunting kaguluhan, agad kang maging isang "basang daga"? Ang pangkalahatang nerbiyos at pagkabalisa ay kadalasang nagdudulot ng talamak na pagpapawis. Halimbawa, maraming halimbawa ng mga taong pawis na pawis at walang tigil sa buong oras na isinusulat nila ang kanilang thesis. Sa panahong ito, ang isang tao ay madalas na namamahala upang bumuo ng isang banayad na neurosis, kung kaya't siya ay patuloy na nagpapawis kahit na matagumpay na naipasa ang pangwakas na papel at nagtapos sa kolehiyo. Gayunpaman, sa ganitong mga sitwasyon, ang interbensyon ng isang doktor ay bihirang kinakailangan: kung ang isang tao ay nagpapahinga nang normal, ang estado ng kanyang nervous system ay magiging normal sa sarili nitong.

Paano bawasan ang "nababalisa" na pagpapawis? Sa kasamaang palad, hindi posible na makayanan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito. Kahit na punuin mo ang iyong sarili ng mga deodorant at mga espesyal na shampoo para sa iyong ulo, hindi ka makakamit ng anumang kaluwagan, dahil ang mga remedyong ito ay lumalaban lamang sa epekto, ngunit hindi sa ugat.

Sa halip, kailangan mong matutunan kung paano pamahalaan ang stress sa paraang hindi naglalagay ng hindi kinakailangang pilay sa iyong puso. Hindi masasaktan na matutunan ang hindi bababa sa pinakasimpleng mga pagsasanay sa paghinga upang epektibong mapatahimik ang isang "gusot" na sistema ng nerbiyos. Bilang karagdagan, dapat mong subukan sa lahat ng posibleng paraan upang mapabuti ang bentilasyon ng mga lugar na labis na pawis. Sa ibaba ay nagpapakita kami ng ilan simpleng tips. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga ito, maaari mong tiyak na makabuluhang bawasan ang dami ng pawis na ginagawa ng iyong katawan. Ang lahat ng mga pamamaraang ito ay hindi nangangailangan ng anumang mga gastos (maliban sa oras, siyempre).

Hayaang huminga ang iyong mga kamay

Alam na kapag excited pawis ang mga kamay. Ang prosesong ito ay nagpapatuloy nang "masigla" na madali mong masira ang isang mahalagang dokumento, na nag-iiwan dito ng isang napakagandang koleksyon ng iyong basang mga fingerprint! Sa ganitong mga kaso, ang mga tao ay may posibilidad na itago ang kanilang mga palad sa kanilang mga bulsa; naglalagay sila ng mga guwantes at kinuyom ang kanilang mga kamay sa mga kamao. Maniwala ka sa akin, hindi mo kailangang gawin ito. Ang lahat ng ito ay humahantong sa ang katunayan na ang balat sa mga palad ay huminto sa "paghinga", at ang normal na bentilasyon nito ay biglang lumala. Ang pagpapawis sa gayong mga kondisyon ay tataas lamang. Upang maiwasan ito, kailangan mong maingat punasan ang iyong mga palad ng mga basang punasan na may epektong antiseptiko at punasan ang mga ito nang tuyo. Bilang karagdagan sa direktang epekto, ang pakiramdam ng mga tuyong palad ay magpapatahimik sa iyo at bababa ang pagpapawis.

Suportahan ang normal na timbang ng katawan

Ang iyong timbang ay mahalaga malaking papel, direktang nakakaapekto sa intensity ng pagpapawis. Ang mga taong sobra sa timbang ay may mas malala na pagpapalitan ng init; may mga kaso kapag ang temperatura ng kanilang subcutaneous tissue ay palaging nakataas.

Basahin din: Paano mapupuksa ang pagpapawis sa singit: pinakamahusay na mga tip, mga recipe, mga rekomendasyon

Mangyaring tandaan na sa anumang kaguluhan at pagkabalisa pangkalahatang temperatura ang iyong katawan ay maaaring magbago nang malaki, na nagiging sanhi ng iyong overtaxed na thermoregulatory system na magpasya na ang iyong katawan ay nasa panganib na mag-overheat. Upang palamig ito, ang mga glandula ng pawis, na "aktibong sinusuportahan" ng nagkakasundo na sistema ng nerbiyos, ay nagsisimulang maglabas ng kapansin-pansing pagtaas ng dami ng pawis.

Ang pag-jogging sa umaga ay ang susi sa kalusugan

Kakatwa, ngunit ang mga taong regular na nagpapawis sa mga treadmill at pag-jog sa umaga ay mas mababa ang basa. Araw-araw na buhay. Naniniwala din ang mga psychologist mga ehersisyo sa umaga ay may kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng nervous system ng katawan, ang isang tao ay nagiging kapansin-pansing kalmado at mas balanse.

Ano ang konektado dito? Ang malusog na pagtakbo ay nagpapasigla sa paggawa ng mga endorphins. Ang mga hormone na ito ay hindi lamang nakakatulong na mapabuti ang iyong kalooban, ngunit natural din na mabawasan ang nerbiyos, pagliit Mga negatibong kahihinatnan stress, kabilang ang talamak na stress.

Bilang karagdagan, kapag tumatakbo, ang "dagdag" na enerhiya ay natupok, ang labis na enerhiya ay sinusunog subcutaneous na taba. Kung sa tingin mo ay maaari kang magsimulang magpawis sa kasabikan sa isang mahalagang pulong, tumakbo nang maaga sa mahalagang kaganapang ito. Ang iyong katawan ay gugugol ng labis na enerhiya at calories, ang temperatura ng iyong katawan ay magpapatatag, at samakatuwid ang posibilidad ng hyperhidrosis ay makabuluhang bababa.

Mga ehersisyo sa paghinga

Ngayon ay lumipat tayo sa "mga lihim na diskarte". Ang yoga, sa kabila ng lahat ng kawalan ng tiwala ng mga opisyal na doktor dito, ay talagang kapaki-pakinabang dahil sa kahanga-hanga nito mga pagsasanay sa paghinga. Ito ay kilala mula pa noong unang panahon Ang malalim na paghinga ay nakakatulong sa iyo na huminahon nang mas mabilis. At para dito hindi mo kailangang kunin ang posisyon ng Lotus!

Kung kailangan mong ayusin ang iyong mga nerbiyos, magsimulang huminga nang malalim at sinusukat sa pamamagitan ng iyong ilong. Kailangan mong huminga nang tatlo hanggang apat na segundo, at pagkatapos ay huminga nang dahan-dahan sa iyong bibig. Ang buong pamamaraan ay dapat tumagal ng mga pito hanggang walong minuto. Ulitin ng sampung beses.

Mahalaga! Ang malalim na paghinga ay nagpapakalma sa katawan, pinasisigla ang palitan ng gas, at pinapa-normalize ang thermoregulatory function ng katawan.

Huwag kang matakot sa iyong pawis!

Sa kasamaang palad, maraming mga tao na nagdurusa sa labis na pagpapawis ay nagkakaroon ng totoong psychosis, na lalo na binibigkas sa mga sandaling iyon kapag nakikita ng isang tao ang kanyang sariling pawis. Siya ay literal na nagsisimula sa panic takot sa kanya! Sa tuwing nakikita ng gayong mga tao ang kanilang sariling pawis, agad nilang iniisip na sila ay labis na pawis. Ito ay uri ng pathological reflex.

Pinagpapawisan - natural na proseso. Sa ganitong paraan, kinokontrol ng katawan ang temperatura ng katawan, ang dami ng tubig at mineral, at inaalis ang mga nakakalason na sangkap. Ngunit kung minsan ang isang malfunction ay nangyayari sa katawan at isang phenomenon ay nangyayari tulad ng ( nadagdagan ang pagpapawis) sa kinakabahan na lupa. Bakit nangyayari ang problemang ito at kung paano haharapin ito, basahin ang artikulo.

Nakakaapekto ang mental stress sa paggana ng mga glandula ng pawis.

Psychosomatics ng labis na pagpapawis

Ang psycho-emotional na sanhi ng labis na pagpapawis ay hindi dapat ihiwalay, bilang magkahiwalay na grupo, dahil ang kababalaghan ay sanhi ng iba pang mga sakit. Ang nag-iisa salik na psychosomatic Ang paglitaw ng hyperhidrosis ay mababang stress resistance at labis na emosyonalidad. Ang ganitong mga tao, kapag na-stress o sobrang kinakabahan, mabilis na natatakpan ng pawis. Ang isyung ito ay sakop nang detalyado ng hypnotherapist na si N. Nikitenko

Paano nakakaapekto ang stress sa katawan?

Ang stress ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na ang isang tao ay may malakas na pakiramdam ng presyon ng arterial, ay may mapanirang epekto sa pagganap ng katawan. Ang isang tao na madalas sumuko sa stress ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng ganoon mga mapanganib na sakit, tulad ng mga ulser, diabetes, kawalan ng lakas, maagang pag-atake menopause sa mga babae, kaya hindi ka dapat mag-alala sa lahat ng dahilan.

Ang stress ay nagdudulot ng pagtaas ng produksyon ng cortisol, na tinatawag ding stress hormone. Pinasisigla ng Cortisol ang sympathetic nervous system, na nagiging sanhi ng pagpapawis ng iyong mga palad o kilikili.

Ang nerbiyos na pawis ay sinasamahan ang isang tao sa mahahalagang sandali sa buhay, kapag ang isang tao ay kinakabahan at nalulula sa pananabik o emosyonal na stress. Ito ay nagpapahirap sa pagnenegosyo, lalo na para sa mga taong ang trabaho ay direktang nauugnay sa pakikipagtulungan sa mga tao, maging ito ay isang negosyante o isang bartender sa isang club; ito ay hindi masyadong kaaya-aya na makipagtulungan sa isang tao na ang mga palad ay patuloy na basa.

Ang taong pinagpapawisan ng husto ay pumupukaw ng hinala, dahil pinaniniwalaan na mayroon siyang itinatago, at ito ang nagpapakaba sa kanya. Kapag ikaw ay kinakabahan, ang labis na pagpapawis ay nangyayari sa iyong mga palad o kilikili, at maaaring magkaroon ng maraming ganoong sitwasyon araw-araw.

Ang pinakamahalagang payo ay huminto Sobra-sobrang pagpapawis- subukang huminahon.

Ang isa pang problema na sanhi ng hyperhidrosis ay pare-pareho ang amoy pawis, na nagtataboy sa iba, dahil ito ay hindi kasiya-siya sa lahat. Ang nerbiyos na pawis ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mas matalas at mas masangsang na amoy, dahil ang mga nerbiyos ay nagpapalitaw sa gawain ng mga glandula ng pawis ng apocrine, na naisalokal sa singit o kilikili. Naglalaman ang mga ito ng mga lipid, na lumikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa buhay ng bakterya. Nagpapaliwanag ito mabaho mula sa isang taong kinakabahan, may hyperhidrosis.

Mahalagang hyperhidrosis

Ang mahahalagang hyperhidrosis ay ang reaksyon ng katawan sa isang nakababahalang sitwasyon kung saan ang mga glandula ng pawis ay gumagana nang mas matindi. Ito ay nauugnay sa isang madalas na pakiramdam ng init o panginginig bilang tugon sa matinding pananabik o emosyonal na stress. Ang autonomic nervous system ay nagbibigay ng isang salpok upang palamig ang katawan, bagaman hindi ito kinakailangan.

Ang mahahalagang hyperhidrosis ay hindi nauugnay sa iba pang mga sakit.
Ang ganitong uri ng hyperhidrosis ay mahirap kontrolin. Inirerekomenda ng mga doktor ang pagkuha pampakalma, yoga, iba't ibang relaxation therapy, atbp. Ngunit ang mga ito ay hindi kasing bilis ng pagkilos na gusto natin. Ang therapy upang mapabuti ang paggana ng sistema ng nerbiyos ay maaaring tumagal ng mga taon, at maaaring hindi gumana.

Maaaring mapabuti ang sitwasyon Wastong Nutrisyon, pagtanggi masamang ugali At malusog na imahe buhay, personal na kalinisan, ngunit hindi ito isang panlunas sa lahat. Lumalala ang kondisyon ng pasyente dahil sa mainit na panahon at labis na pagkonsumo ng maaanghang o mainit na pagkain. Eksaktong dahilan Walang sinuman ang maaaring pangalanan ang paglitaw ng naturang kababalaghan. Ang mga sumusunod na kadahilanan ay naisip na mag-trigger ng pagtaas ng pagpapawis:

tugon ng sympathetic nervous system;
reaksyon ng katawan sa antas ng adrenaline at norepinephrine;
isang malaking bilang ng mga glandula na naglalabas ng pawis.

Ang dami ng pawis na ginawa ay maaaring mag-iba. Ang ilang mga pasyente ay may banayad na hyperhidrosis, na hindi masyadong naiiba sa pagpapawis malusog na tao. Minsan ang mga problema ay lumitaw mula sa patuloy na stress, na nauugnay sa gawain ng pasyente, halimbawa, isang driver na may hawak na manibela, isang dentista, isang elektrisyano, atbp Ang mga sanhi ng hyperhidrosis ay maaaring maiugnay sa isang genetic predisposition.

Emosyonal na hyperhidrosis

Ang emosyonal na hyperhidrosis ay isang reaksyon ng katawan na pinupukaw ng pagtaas ng pagpapawis dahil sa malakas na emosyon. Ang ganitong uri ng pagpapawis ay nangyayari sa mga kahina-hinala at sensitibong tao kapag sila ay nasasabik o kinakabahan. Ang pagpapawis ay nangyayari dahil sa pagkagambala ng autonomic nervous system. Maaari itong mag-iba sa intensity at mangyari sa lahat ng mga lugar ng pagpapawis o sa isang lugar.

Ang isang tao ay maaaring matabunan ng pawis mula sa nerbiyos, takot, pagkamayamutin, o sa panahon ng pisikal na pagsusumikap. Ang pasyente ay maaaring pawisan lamang dahil siya ay nag-aalala. Sa isang malusog na estado, ang gayong pawis ay hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, ngunit ang nerbiyos na may hyperhidrosis ay nagdudulot ng malaking abala, kung minsan ay mas pawis ka, kung minsan ay mas mababa.

Ang eksaktong mga sanhi ng sakit ay hindi maitatag. Maaaring masira ang autonomic nervous system sa departamento sympathetic nerve, na responsable para sa walang malay na paggana ng katawan, halimbawa, tibok ng puso, laki ng mag-aaral, atbp. Anong mga salik ang nakakaimpluwensya sa abnormal na pagpapawis ng pasyente ay hindi alam. May hula na hindi maganda ang reaksyon ng pasyente sa pag-agos ng adrenaline na inilabas sa dugo. Mayroong isang teorya tungkol sa genetic defects ng vegetative center.

Mga diagnostic

Kadalasan, kumunsulta sa isang doktor pagdadalaga at mamaya, dahil ang labis na pagpapawis sa mga bata ay hindi gaanong kapansin-pansin. Una sa lahat, dapat matukoy ng espesyalista kung ang hyperhidrosis ay pangunahin, o kung ito ay bubuo laban sa background ng isang malubhang sakit, bilang isa sa mga sintomas.

Ang pangunahing hyperhidrosis ay ginagamot ng isang dermatologist. Una sa lahat, nakikipag-usap siya sa pasyente upang malaman ang lawak ng problema, kung saan mas maraming pawis ang pinalabas: sa lahat ng lugar kung saan may mga glandula ng pawis, o, halimbawa, ang mga palad lamang ang pawis. Upang makagawa ng diagnosis, inireseta ng doktor ang mga sumusunod na pamamaraan ng diagnostic:

pangkalahatang pagsusuri ng dugo;
pagtatasa ng hormone;
pangkalahatang pagsusuri ng ihi;
fluorography;
pagsusuri ng dugo para sa mga antas ng asukal, atbp.

Kapag natukoy ng doktor na ang sanhi ng pagpapawis ay nakasalalay lamang sa nerbiyos, maaari siyang magsimulang magreseta ng therapy.

Mga paraan ng paggamot

Ang mga sakit ay dapat gamutin nang komprehensibo. Ang therapy ay depende sa antas ng sakit. SA banayad na anyo ang sakit ay nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa lamang sa isang bahagyang labis na pawis, sa average na anyo ay may mas maraming pawis, mayroon itong masamang, masangsang na amoy. Sa mga malubhang kaso, ang pasyente ay nagreklamo ng matinding kakulangan sa ginhawa, pagpapawis nang labis na ang mga damit ay nabasa.

Kumain iba't ibang pamamaraan paggamot, kabilang ang:

pagkuha ng mga pharmaceutical na gamot;
interbensyon sa kirurhiko;
phytotherapy;
mga pamamaraan ng lola;
psychotherapy, atbp.

Gamot

Ang drug therapy ay binubuo ng pagrereseta ng mga tranquilizer, pampakalma. Maaaring payuhan ang pasyente na kumuha ng kurso ng Diazepam o Bellataminal, na nagpapakalma sa central nervous system.. Magreseta ng mga herbal na gamot (pagbubuhos ng valerian o motherwort).

Ang mga sedative o tranquilizer ay kailangan kung ang pagkamayamutin o nerbiyos ay maging sanhi ng hyperhidrosis o nerbiyos na nagsisimulang lumitaw dahil sa labis na pagpapawis. Ang mga anticholinergics ay kinakailangan upang pigilan ang pagpapasigla glandula ng pawis, ngunit dapat isaalang-alang ng isa ang katotohanan na ang mga naturang gamot ay marami side effects, kaya ang kurso ng paggamot ay karaniwang maikli, isang maximum na isang buwan.

Mga antiperspirant na aluminyo klorido

Ang aluminyo klorido, na tumatagos sa mga duct ng mga glandula, ay nagpapaliit sa kanilang lumen, na nagiging sanhi ng pagbaba ng dami ng pawis na ginawa. Kadalasan, ang mga long-acting o alcohol-based na roll-on deodorant ay angkop para sa mga pasyente. Ang mga maginoo na cosmetic antiperspirant ay kadalasang walang silbi; kailangan ang mga panggamot. Kailangan mong bigyang pansin upang ang sangkap ay hindi masipsip sa dugo, at ang antiperspirant ay ligtas para sa pangmatagalang paggamit.

Ang emosyonal na pagpapawis ay nagpapakita mismo napakaraming discharge pawis dahil sa excitement, stress at nerbiyos na pag-igting.

Ang mga kabataang lalaki at babae ay madalas na dumaranas ng pawis na palad kapag nakikipag-ugnayan sa kabaligtaran na kasarian.

Nagrereklamo ang mga nasa hustong gulang na lalaki at babae Sobra-sobrang pagpapawis kilikili, nadagdagan ang pagkabalisa sa trabaho at neuroses.

Paano matutong kontrolin ang mga emosyon? Posible bang mapupuksa ang nerbiyos na pagpapawis nang tuluyan?

Mga liham mula sa aming mga mambabasa

Paksa: Naalis ko ang hyperhidrosis!

Para sa: Site Administration

Christina
Moscow

Nakabawi na ako sa sobrang pagpapawis. Sinubukan ko ang mga pulbos, Formagel, Teymurov ointment - walang nakatulong.

Ang pagpapawis ay isang natural na proseso. Ang pagtaas ng pagpapawis sa panahon ng stress at pagkabalisa ay tinatawag na psycho-emotional hyperhidrosis. Kapag nakakaranas ng malakas na positibo o negatibong emosyon, ang gayong tao ay bigla at pinagpapawisan nang husto.

Kapag ang isang tao ay nag-aalala o kinakabahan, bilang isang patakaran, ang kanyang mga kilikili ay nagsisimulang pawisan.

Ano ang mga sanhi ng emosyonal na hyperhidrosis:

genetic factor;
hormonal imbalances;
mga kaguluhan sa paggana ng autonomic nervous system;
indibidwal na reaksyon.

Labis na pagpapawis kapag ang nerbiyos ay maaaring sintomas ng ilan malubhang sakit: Halimbawa, Diabetes mellitus, hypertension at mga impeksyon. Kumonsulta sa iyong doktor para sa payo!

Sa emosyonal na pagpukaw (galit, kagalakan, stress, takot), ang sistema ng nerbiyos ay tumutugon sa isang surge ng hormone cortisol at adrenaline. Ang mga hormone ay nagpapakilos sa katawan, nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, nagpapataas ng rate ng puso at nagpapahusay sa gawain ng mga glandula ng pawis. Partikular na emosyonal at sensitibong mga tao ang tumutugon sa isang hormonal surge na may malakas na pagpapawis.

Kadalasan, ang emosyonal na pagpapawis ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang malakas, hindi kanais-nais na amoy. Nagdudulot ito ng malubhang kakulangan sa ginhawa sa isang tao.

Stress

Ang matinding pagpapawis ay isang ganap na natural na reaksyon matinding sitwasyon. Ngunit ano ang nangyayari sa katawan sa panahon ng regla pangmatagalang stress: halimbawa, sa panahon ng krisis sa trabaho o sa isang personal na relasyon?

Ang matagal na paglabas ng adrenaline at cortisol ay nagpapalitaw sa proseso ng pagsira sa sarili. Ang isang tao ay maaaring magdusa mula sa insomnia, neuroses, depresyon, at malantad sa nadagdagan ang pagkabalisa at panic. Ang kundisyong ito ay tinatawag na mahahalagang hyperhidrosis.

Ang mga propesyonal ay kadalasang madaling kapitan nito tumaas na panganib: diver, sappers, mga espesyalista kapangyarihang nukleyar. Kasama rin sa pangkat ng panganib ang mga taong nakasalalay ang buhay at kalusugan ng tao: mga doktor, tagapagligtas, mga bumbero.

Ang emosyonal na hyperhidrosis ay nagpapakita ng sarili hindi lamang sa pamamagitan ng labis na pagpapawis sa trabaho at kapag nakikipag-usap sa mga tao. Ang mga pagpapawis sa gabi ay nagdudulot ng matinding kakulangan sa ginhawa. Pinipukaw nito ang mga kumplikado at nakakasagabal sa pagbuo ng mga relasyon sa personal at pamilya.

Ang psychosomatics ng sakit ay nagpapakita na ang sanhi ng emosyonal na hyperhidrosis ay nakasalalay sa pagpapatahimik ng mga problema at pag-iipon negatibong emosyon. Sa ganitong paraan, lumalabas ang mga lumang hinaing. Ito ay isang psychosomatic signal tungkol sa mga nakatagong salungatan.

Pagpapanumbalik ng nervous system

Maaaring gamutin at itama ang nerbiyos na pagpapawis. Ang pangunahing bagay ay kumilos nang may kakayahan at komprehensibo. Bisitahin ang iyong doktor at sundin ang kanyang mga rekomendasyon.

Marahil ang isang espesyalista ay magrereseta ng mga sedative at antidepressant.

Sa loob ng pinagsamang diskarte Para sa paggamot, subukan ang iba pang mga paraan ng pagwawasto ng hyperhidrosis:

Para sa mabisang paggamot pinapayuhan ng mga eksperto ang pagtaas ng pagpapawis sa bahay Nakakalasing. Ito natatanging lunas:

Nag-normalize ng psycho- emosyonal na kalagayan
Pinapatatag ang pagpapawis
Ganap na pinipigilan ang hindi kanais-nais na amoy
Tinatanggal ang mga sanhi ng labis na pagpapawis
Angkop para sa mga matatanda at bata
Walang contraindications

Natanggap ng mga tagagawa ang lahat ng kinakailangang mga lisensya at mga sertipiko ng kalidad kapwa sa Russia at sa mga kalapit na bansa. Nag-aalok kami ng diskwento sa mga mambabasa ng aming site! Bumili sa opisyal na website

Bumisita sa isang psychologist o psychiatrist. Tutulungan ka ng isang karampatang espesyalista na malampasan ang mga takot at maging mas tiwala sa sarili.
Alagaan ang iyong nervous system - huwag mag-alala tungkol sa mga bagay na walang kabuluhan!
Gumawa ng yoga, master meditation.
Maglakad-lakad pa sa sariwang hangin.
Maghanap ng isang kaaya-ayang libangan na iyong tinatamasa.

Pinagpapawisan kapag nakikipag-ugnayan sa mga tao

Ang mga taong may emosyonal na hyperhidrosis ay kadalasang nakakaranas ng labis na pagpapawis sa kanilang mga kilikili at palad kapag nakikipag-usap. Ito ay pinaka-binibigkas kapag nakikipag-usap sa hindi kabaro.

Karaniwan, ang kundisyong ito ay tipikal para sa mga taong may mababang pagpapahalaga sa sarili na nakakaranas ng ilang partikular na kumplikado. Ang labis na pagpapawis ay nagpapalala lamang sa sitwasyon.

Madalas na pinagpapawisan ang mga palad ng mga lalaki kapag nakikipag-usap sa mga babae. Ang pakikipagkita sa isang batang babae na kaakit-akit sa isang lalaki ay nagiging matinding stress at patuloy na pagtatangka na itago ang isang hindi kasiya-siyang sintomas.

Ang mga emosyonal na sensitibong batang babae ay nagdurusa nang hindi gaanong. Ang mga pawis na palad at kilikili sa isang pakikipagkita o pakikipag-date sa isang lalaki ay medyo mahirap itago. Ang ganitong mga kababaihan ay maaaring maiwasan ang malapit na pisikal na pakikipag-ugnay, paghalik, pagyakap.

Ang mga pasyente na may emosyonal na hyperhidrosis ay nakakaranas ng malubhang problema sa isang propesyonal na kapaligiran. Napakahirap para sa kanila na maghanda at magpakita ng isang ulat sa kanilang sariling mga aktibidad, isang pagtatanghal, o ipagtanggol ang kanilang sariling proyekto. Kahit na ang isang regular na pakikipanayam sa trabaho ay nagpapakaba sa kanila.

Ano ang makakatulong sa iyong pakiramdam na mas komportable kapag nakikipag-usap sa mga tao:

Huwag uminom ng mainit na tsaa at kape - malamig sa temperatura ng kuwarto;
pumili ng mga damit na gawa sa natural na tela;
gumamit ng mga espesyal na deodorant: Dry-dry, Odoban, Drisol;
bigyan ng kagustuhan ang simpleng damit na panloob na puti o itim;
shower nang madalas hangga't maaari;
dumalo sa mga pagsasanay personal na paglago, magtrabaho sa pagpapahalaga sa sarili;
Palaging panatilihing tuyo at basa ang mga punasan sa iyo.

Paggamot

Maaari mong mapupuksa ang labis na pagpapawis sa panahon ng pag-igting ng nerbiyos sa makabagong paraan. Kinakailangang kumilos nang may kakayahan at komprehensibo.

Una, dapat kang bumisita sa isang doktor at sabihin ang tungkol sa mga hindi kasiya-siyang sintomas. Malalaman niya kung ang pagpapawis ay senyales tungkol sa malubhang sakit. Inirerekomenda ng doktor ang mga sumusunod na pagsusuri:

pagsusuri ng dugo para sa biochemistry;
dugo para sa asukal;
pangkalahatang pagsusuri ng ihi.

Huwag magpabaya medikal na pagsusuri! Ang pag-aalis ng mga sintomas ay walang epekto sa ang tunay na dahilan pagpapawisan

Kung ang pagtaas ng pagpapawis ay sanhi lamang ng isang indibidwal na reaksyon ng nervous system, inirerekomenda ng doktor ang mga sumusunod na paraan ng kontrol:

Mga iniksyon

Ang Botox ay isang gamot sa Amerika batay sa botulinum toxin. Ginamit sa gamot at cosmetology nang higit sa 20 taon. Malawakang ginagamit upang itama ang mga wrinkles sa mukha.

Hinaharang ng botulinum toxin ang paghahatid ng mga impulses sa glandula ng pawis. Ito ay huminto lamang sa paggana.

Ang gamot ay epektibo mahabang aksyon. Maaari mong kalimutan ang tungkol sa pagpapawis para sa isang average ng 6-8 na buwan. Ang botulinum toxin ay kadalasang ginagamit sa lugar kili-kili, mas madalas itong iniksyon sa mga palad.

Bago ang pamamaraan, ang isang karampatang cosmetologist ay nagsasagawa ng isang Minor na pagsubok upang makilala ang mga sensitibong lugar.

Ang Botox ay tinuturok nang subcutaneously gamit ang manipis na mga karayom na may dalas ng pagbutas na humigit-kumulang 2 cm. Iminumungkahi ng mga cosmetologist na gumamit ng lokal na kawalan ng pakiramdam. 2-3 araw bago ang pamamaraan, dapat mong alisin ang buhok mula sa lugar ng paggamot at i-minimize ang paggamit ng mga cream at deodorant.

Ang pamamaraan ay tumatagal ng hindi hihigit sa isang oras. Nabubuo ang maliliit na papules sa lugar ng pagbutas. Para sa 40-60 minuto pagkatapos ng mga iniksyon, dapat kang manatili sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor at mag-apply ng malamig sa lugar ng paggamot. Bawasan nito ang pamamaga at kakulangan sa ginhawa.

Ang produksyon ng pawis ay bababa sa loob ng ilang araw, at pagkatapos ng 2 linggo ay tuluyan na itong mawawala. Ngayon ang pasyente ay maaaring ligtas na makalimutan ang tungkol sa hyperhidrosis sa loob ng 8-9 na buwan. Pagkatapos ng 6-7 na buwan, ang pagpapawis ay unti-unting bumabalik at tumataas habang nawawala ang mga therapeutic properties ng gamot.

Kung ang Botox ay hindi nag-aalis ng pawis ng 100%, posible ang mga sumusunod na dahilan:

ang gamot ay pinakialaman o natunaw;
nilabag ng cosmetologist ang teknolohiya ng pamamaraan;
Ang napiling dosis ay masyadong mababa.

Ang mga sumusunod na rekomendasyon ay makakatulong na mabawasan ang mga panganib at matiyak ang pinakamataas na kahusayan:

bigyang-pansin ang reputasyon ng opisina ng cosmetology o salon;
pumili ng isang cosmetologist batay sa mga personal na rekomendasyon mula sa mga kamag-anak o kaibigan;
huwag mag-atubiling humiling ng mga dokumentong nagpapatunay sa pagiging tunay ng gamot;
suriin ang mga kwalipikasyon ng cosmetologist. Dapat siyang magkaroon ng medikal na edukasyon;
hilingin na tingnan ang packaging ng gamot. Dapat mayroong hologram sa glass flask at malinaw na naka-print ang mga expiration date;
Ang bote ng Botox ay dapat na buksan nang personal sa harap mo at bago ang pamamaraan.

Ang paggamot sa hyperhidrosis na may Botox ay hindi isang murang pamamaraan. Ang halaga ng isang session ay maaaring average ng 10-20 thousand rubles.

Botox injection - mabisang paraan labanan ang pagpapawis. Hindi nito ginagamot ang sakit, ngunit itinutuwid ito hindi kanais-nais na mga sintomas sa matagal na panahon. Ito ay isang mahusay na kosmetiko na paraan upang maging mas kumpiyansa.

Mga gamot

Ang paggamot sa hyperhidrosis ay nagsisimula sa pag-inom ng mga banayad na sedative at sedative. Kadalasan ang mga ito ay mga gamot batay sa mga natural na damo - valerian, motherwort, mint, belladonna. Mayroon silang pagpapatahimik na epekto sa sistema ng nerbiyos, pinapayagan kang kontrolin ang mga emosyon, at bawasan ang pag-igting ng nerbiyos.

Kung sakaling wala therapeutic effect, magreseta pa malakas na gamot- mga pampakalma. Ang mga ito ay napaka-epektibo kung ang pagpapawis ay sanhi ng stress, nerbiyos na pagkahapo, at nagpapalala din ng depresyon.

Ang pag-iingat ay dapat gawin kapag gumagamit ng mga anticholinergic na gamot batay sa atropine, promethazine at iba pang katulad na mga sangkap. Mayroon silang makapangyarihang mga katangian, ngunit maaaring maging sanhi ng hindi kasiya-siyang epekto.

Ligtas natural na lunas- apilak. Ang gamot na ito ay batay sa royal jelly. Ito ay inaprubahan para sa mga bata, buntis at lactating na kababaihan.

May mga gamot bukod sa pills lokal na aplikasyon: mga pamahid at gel. Hinaharang nila ang pagtatago ng pawis at may antiseptikong epekto. Ito ay Formagel, Urotropin at iba pa mga lokal na gamot. Ang mga ito ay ipinahiwatig para sa mga pasyente na higit sa 18 taong gulang upang gamutin ang mga palad, kilikili, at paa.

Pangangalaga sa saykayatriko

Ang emosyonal na pagpapawis ay kadalasang resulta ng malalim na reaksyon sa panlabas na stimuli.

Ang pasyente ay nakakaranas ng matinding pagkabalisa at pawis na pawis.

Ang kondisyon ay maaaring lumala ng mga neuroses, panic attacks at neuralgia.

Ang isang hindi matatag na emosyonal na estado ay dapat na maibalik sa tulong ng mga dalubhasang espesyalista - isang psychiatrist, isang psychologist. Tutulungan silang makilala nakatagong dahilan neurosis at bumuo ng karagdagang mga taktika ng pag-uugali.

Sa pamamagitan ng pagkuha ng mga sedative at pagtatrabaho sa hindi malay, ang hyperhidrosis ay maaaring ganap na mawala.

Mga remedyo sa Bahay

Ang mga natural na remedyo ay ginagamit para sa banayad na pagpapakita ng sakit.

Para sa hyperhidrosis, ang mga herbal na paliguan ay kapaki-pakinabang. Makakatulong ang bark ng Oak, straw, sage, at chamomile.

I-chop ang mga herbs at ihalo. Ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo at lutuin ng halos 20 minuto. Pagkatapos, salain ang sabaw at idagdag ang mainit na solusyon sa paliguan.

Upang makamit ang isang nakikitang epekto, ang mga katutubong remedyo ay ginagamit nang regular sa loob ng 2-3 buwan.

Ang tagal ng pamamaraan ay 20-30 minuto. Huwag gumamit ng shower gel o foam. Pagkatapos ng pamamaraan, tuyo ang balat at gumamit ng talc. Ang ganitong mga paliguan ay makakatulong sa hyperhidrosis ng likod, kilikili, palad at paa.

Para sa pawis na paa:

Malaki ang naitutulong ng mga foot bath na may dahon ng bay. Brew 10-15 piraso kalahating litro mainit na tubig at panatilihin ang iyong mga paa sa solusyon sa loob ng 15-20 minuto.
Sa taglamig, maaaring gamutin ang mga paa boric acid o pinatuyong azalea flower powder. Ilapat ang produkto sa umaga Espesyal na atensyon bigyang-pansin ang mga puwang sa pagitan ng mga daliri. Magsuot ng medyas na gawa sa natural na tela. Siguraduhing mag-shower bago matulog.

Para sa hyperhidrosis ng mga palad at kilikili:

Maghanda ng isang sabaw ng mga balat ng talong: i-chop ang mga balat ng tatlong prutas, ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo at lutuin ng 20 minuto. Palamigin ang produkto at isawsaw ang iyong mga palad dito sa loob ng ilang minuto. Huwag hugasan ito!
Tutulungan mag-asim: I-dissolve ang isang kutsarita ng asin sa isang baso ng tubig na kumukulo. Banlawan mga lugar ng problema tatlong beses sa isang araw.

Pagsamahin ang mga katutubong remedyo sa mga gamot, physiotherapy at gawaing sikolohikal higit sa sarili. Sa kasong ito, ang epekto ay magiging maximum.

Ang mga pagsasaayos ng pamumuhay ay makakatulong na mabawasan ang pagpapawis ng nerbiyos:

subukang gumamit ng pisikal na therapy: electrophoresis, iontophoresis;
bigyan ang iyong sarili ng sapat na pagtulog;
kumain ng mas maraming gulay, prutas at natural na malusog na pagkain;
alisin ang paninigarilyo at alkohol;
pumasok para sa sports;
tanggalin mo labis na timbang– ito ay naghihikayat ng pagpapawis;