Ang gulugod ay isang mahalagang bahagi ng ating katawan, ang core nito. Ang organ na ito ay may kumplikadong istraktura at sarili nitong mga kakaibang sakit. Madalas kaming nagreklamo tungkol sa sakit sa ibabang likod at naririnig ang diagnosis na "kurbada ng gulugod - nadagdagan ang lordosis."

Alamin natin ito, lordosis ng lumbar spine - ano ito?

Lordosis (mula sa Greek lordos - hubog) - isa sa mga uri ng kurbada ng gulugod, na nailalarawan sa pamamagitan ng baluktot-umbok nito pasulong. Kapag ang umbok ay nakadirekta pabalik, nagsasalita sila ng kyphosis, at sa gilid, nagsasalita sila ng scoliosis. Halos tuwid ang gulugod ng bagong panganak. Ang mga pagbabago sa mas mababang likod at ang pagbuo ng korset ng kalamnan ay puspusan kapag ang bata ay natutong umupo, tumayo at maglakad.

Maaari nating pag-usapan ang panghuling pagbuo ng lumbar lordosis sa edad na 18, kapag nagtatapos ang paglaki ng buto. Sa parehong edad, ang cervical lordosis at kyphosis - sacral at thoracic - ay nabuo. Sa yugtong ito, ang cervical lordosis ay napanatili, tulad ng kyphosis, sa buong buhay.

Kung ang scoliosis ay palaging isang patolohiya, kung gayon ang lordosis at kyphosis ay maaaring maging physiological norms. Ang halaga ng pagpapalihis ay mahalaga dito. Pinag-uusapan ng mga doktor ang tungkol sa flattened at hyperlordosis. Smoothed lumbar lordosis, ano ito? Kung ang lordosis curve ay mas mababa sa normal, ito ay tinatawag na flattened; kung ito ay higit sa normal, ito ay lumbar hyperlordosis. At ito ay mga kondisyon na nangangailangan ng tama, napapanahong pagsusuri at paggamot.

Physiological lordosis

Sa physiological, normal na lordosis, ang anggulo ay 150-170°. Sa kasong ito, kapag gumagalaw ang katawan, ang mga naglo-load sa vertebrae ay ibinahagi nang pantay-pantay.

Madalas itanong ng mga tao, "Ang lumbar lordosis ay napanatili, ano ang ibig sabihin nito?" Naniniwala ang mga doktor na kung ang anggulo ay nasa loob ng mga limitasyong ito (150-170), kung gayon ito ang pamantayan.

Pathological lordosis

Kung ang doktor ay may pagdududa, isang MRI, CT o X-ray ay inireseta. Kung ang anggulo ay lumihis mula sa physiological norm, ang isang diagnosis ng Pathological lordosis ay ginawa. Kung ang lumbar lordosis ay pinahusay, nangangahulugan ito na ang istraktura spinal column sira.

Sa kasong ito, posible na ang vertebrae ay maaaring maalis sa mga biglaang paggalaw, maaaring mangyari ang pananakit dahil sa mga pinched nerve, o pagkagambala ng suplay ng dugo sa utak. Ang mga karamdaman sa postura ay madalas na napapansin. Ang patolohiya na ito ay nangyayari sa mga tao ng iba't ibang edad, kahit sa mga bata.

Ang physiological lordosis ay pinapakinis kung ang anggulo nito ay mas mababa sa 150°.

Mga sanhi

Ang mga pangunahing sanhi ng sakit na ito ay maaaring:

• mga depekto sa pag-unlad, rickets, cerebral palsy;
• talamak na nagpapasiklab na proseso;
• mga pagbabago sa vertebrae at mga intervertebral disc ng iba't ibang kalikasan;
• kalamnan torsion spasms,
• pinsala sa gulugod;
• mga sistematikong sakit;
• mga nakakahawang sugat ng gulugod (tuberculosis, brucellosis, syphilis);
• mga sakit sa oncological sa agarang paligid ng rehiyon ng lumbar;
• mga karamdaman sa endocrine.

Ang pagmamana, pamumuhay, karakter ay gumaganap ng isang papel pisikal na Aktibidad, propesyon. Kadalasan ay nagdurusa sa mga kababaihan na patuloy na nagsusuot ng sapatos mataas na Takong, mga atleta. Ang mga taong ang trabaho ay nagsasangkot ng labis na pisikal na pagsusumikap ay nagkakasakit. O, sa kabaligtaran, na may mahabang pananatili sa isang posisyon (mga programmer, manggagawa sa opisina)

Ang mga taong sobra sa timbang, lalo na ang may mga deposito ng taba sa bahagi ng tiyan, ay nasa panganib; mga bata habang mabilis na paglaki; buntis na babae. Sa panahon ng pagbubuntis, ang pathological lordosis ay hindi palaging nangyayari, at hindi mas maaga kaysa sa ika-16 na linggo.

Kung pinag-uusapan natin ang mga ganitong pansamantalang kondisyon, kung gayon ay sapat na mabilis na pag-aalis Ang mga salik na ito ay maaaring makabuluhang bawasan ang lordosis at maging ganap na bumalik sa normal.

Mga palatandaan at sintomas

Ang sakit sa karamihan ng mga kaso ay nailalarawan sa pamamagitan ng rarefaction ng vertebral structure, isang pagtaas mga intervertebral disc, convergence at compaction ng mga spinous na proseso ng katabing vertebrae. Sa mga bata at pagdadalaga ang pagpapapangit ng buong thoracic region ay kadalasang nagkakaroon ng mga kaguluhan sa paggana ng mga organo na matatagpuan doon.

Paalala ng mga pasyente nadagdagang pagkapagod, nadagdagan ang sakit pagkatapos pisikal na trabaho, matagal na hindi komportable na posisyon ng katawan. At ang mga sintomas na ito ay patuloy na naroroon.

Sa panlabas, ang mga pasyente ay nakikilala sa pamamagitan ng espesyal na hugis postura - "kypholordotic".

Mga posibleng kahihinatnan

Na may makabuluhang mga paglihis mula sa pamantayan sa kurbada ng gulugod, ang isang buong hanay ng mga sakit ay maaaring lumitaw bilang isang resulta ng labis na pagkapagod ng mga indibidwal na kalamnan, mga karamdaman sa vertebrae, mga disc, nerve endings at mga daluyan ng dugo.

Bilang resulta, posible ang mga sumusunod:

• protrusion at prolaps ng mga disc;
• may kapansanan sa katatagan ng disc (pseudospondylolisthesis);
• intervertebral luslos;
• pamamaga ng mga kalamnan ng iliopsoas (Psoitis);
• deforming arthrosis sa mga joints ng gulugod;
• spondyloarthrosis at spondylosis;
• mga kaguluhan sa paggana ng mga panloob na organo sa pelvic area at lukab ng tiyan;
• pagkabulok sa malambot na mga tisyu;
• talamak na pagkapagod.

Mga diagnostic

Una, suriin ang iyong buong-haba na pagmuni-muni sa salamin. Dapat mong isipin ang tungkol sa hyperlordosis kung ang ulo ay hinila pasulong, ang tiyan ay malakas na nakausli, at ang pelvis ay nakatagilid pabalik. Ang mga binti ay kumalat sa mga tuhod. Maaari ka lamang yumuko gamit ang iyong mga kasukasuan ng balakang.

Kapag nakahiga sa iyong likod, mayroong isang malaking distansya sa pagitan ng ibabang likod at ibabaw ng sahig.

Lalo na pinangangalagaan ng mga batang babae ang kanilang pigura at pustura. Upang makita ang lordosis, ang mga larawan ng mga batang babae ay kailangang kunin mula sa gilid. Ang pathological bend ay makikita kaagad.

Maingat na subaybayan ang iyong kalagayan. Ang patolohiya ay nailalarawan sa pamamagitan ng aching, minsan matinding sakit kapag nakatayo nang mahabang panahon, at sakit kapag itinutuwid ang likod.

Madalas mahirap makatulog sa gabi, lalo na sa iyong tiyan, dahil sa namumuong sakit sa rehiyon ng lumbar.

Ang hypodosis (smoothed form) ay nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na pananakit ng ibabang bahagi ng likod, patag na likod, pagkapagod kapag nakahiga o nakatayo nang mahabang panahon, at pamamanhid sa ibabang likod.

Maaari ka ring gumawa ng medyo simpleng pagsubok. Kakailanganin mo ng katulong. Sumandal sa dingding, idiniin ang iyong puwit, takong at talim ng balikat dito. Dapat subukan ng iyong kapareha na ilagay ang kanilang palad (nakalagay nang pahalang) sa pagitan ng dingding at ng iyong ibabang likod.

Kung ang braso ay dumaan sa isang libreng-labis na pagpapalihis (hyperlordosis). Ang palad ay hindi maaaring ipasok - hindi sapat (pinakinis). Karaniwan, ang kamay ay dapat pumasok nang may kaunting pagsisikap.

Kung nakita mo ang iyong sarili sa karamihan ng mga palatandaang ito, para sa isang tumpak na diagnosis kailangan mong makipag-ugnay sa isang espesyalista.

Mga medikal na diagnostic

Sa kaso ng sakit na ito, kailangan mong makipag-ugnay sa isang traumatologist o siruhano.

Sa panahon ng isang panlabas na pagsusuri ng pasyente, tinatasa ng doktor ang pustura ng pasyente at katangian ng posisyon ng katawan. Nagsasagawa mga kinakailangang pagsubok, na nagpapahintulot sa amin na maunawaan kung anong anyo ng lordosis ang mayroon ang pasyente, kung mayroon man mga sakit sa neurological, pathologies ng thoracic cavity organs.

Upang kumpirmahin ang diagnosis at magreseta ng paggamot, inireseta ng doktor ang isang MRI, CT scan o radiography. Para sa mga litrato, dalawang projection ang karaniwang ginagamit - lateral at frontal.

Para sa pagsusuri sa X-ray, kadalasang ginagamit ang paraan ng Fergusson. Karaniwan, ang isang patayo na iginuhit mula sa gitna ng L3 vertebral plate ay dapat dumaan sa itaas na anterior na sulok ng sacrum. Ang pag-alis ng linyang ito pabalik ay nagpapahiwatig ng isang makinis na hugis; na may hyperlordosis, ito ay lumilihis pasulong.

Bilang karagdagan, ang kurbada ng gulugod ay sinusukat. Karaniwan, ang anggulong ito ay dapat mula 145 hanggang 170°.

Paggamot ng lumbar lordosis

Paano gamutin ang lordosis at posible ba ang paggamot sa bahay? Isang doktor lamang ang makakasagot sa mga tanong na ito pagkatapos gumawa ng diagnosis. At una sa lahat, inireseta niya ang sumusunod na hanay ng mga konserbatibong hakbang.

Mga ehersisyo at himnastiko

Ang regular, araw-araw na pagganap ng mga espesyal na ehersisyo na may banayad na pagkarga sa servikal at lumbar spine, ang pag-eehersisyo sa mga kinakailangang lugar ay nagpapalakas sa mga kalamnan sa likod at tumutulong na gawing normal ang suplay ng dugo sa gulugod. Sa sakit na ito, ito ay isang kinakailangang bahagi ng paggamot, na nag-aambag din sa pangkalahatang kalusugan ng katawan.

Ang himnastiko ay ang sagot sa tanong na "Paano itama ang lumbar lordosis sa mga bata." Ang punto ay na sa pagkabata ang mga ehersisyo ay lalong epektibo.

Masahe

Ang masahe ay ipinahiwatig sa karamihan ng mga kaso, maliban kung may mga kontraindikasyon. Halimbawa, sa kaso ng oncology, o pagtuklas ng mga hemangiomas sa vertebral body na may sukat na higit sa isang sentimetro, ang masahe ay kontraindikado. Mayroong iba pang mga paghihigpit. Samakatuwid, ang pamamaraang ito ay dapat gawin lamang bilang inireseta ng isang doktor.

Ang mga pamamaraan ng masahe ay may mahusay na epekto sa pag-normalize ng sirkulasyon ng dugo, pagpapabuti ng lymph drainage, pagpapanumbalik ng pag-agos ng venous blood, at pagtulong sa pagre-relax ng muscle spasms.

Mahalagang isagawa ito sa mga sistematikong kurso.

Therapy sa droga

Ang mga gamot ay inireseta ng dumadating na manggagamot, depende sa yugto ng sakit, magkakatulad na mga diagnosis at ang pagkakaroon ng mga contraindications.

Maaari itong maging:

1. Mga gamot upang mapawi ang pamamaga at pananakit (“Movalis”, “”, “Celecoxib”). Para sa matinding sakit, inireseta ang mga intramuscular injection. Maaari kang gumamit ng mga gel na "Fastum-Gel", "Voltaren", "Nice Gel", "".
2. Mga bitamina, lalo na ang grupo B.
3. Mga gamot na nagpapaginhawa sa mga pulikat ng kalamnan (“”).
4. SA mga espesyal na kaso humirang therapy sa hormone(“Prednisolone”, “”).
5. Minsan ang mga panlabas na compress ay inireseta mga gamot na panggamot, halimbawa, na may .

Tamang tulugan

Pag-aayos ng iyong lugar ng pagtulog kailangang ibigay Espesyal na atensyon. Isinasaalang-alang ang iyong timbang, kailangan mong pumili ng isang kalidad orthopedic mattress na may mga independiyenteng bloke ng tagsibol.

Kung may malakas sakit na sindrom, maaari kang bumili ng latex mattress na nagpapanatili ng hugis nito. Mapapawi nito ang pag-igting ng kalamnan habang natutulog.

Manu-manong therapy

Kung ang vertebrae ay matatag, walang pagpapapangit, at ang mga pagbuo ng tumor ay hindi kasama, ang mga sesyon ng manual therapy ay inireseta.

Sa panahon ng naturang mga pamamaraan, ang isang malambot na unan o unan ay dapat ilagay sa ilalim ng tiyan ng pasyente upang itaas ang bahagi ng pagpapalihis ng gulugod.

Ang mga diskarte ay naglalayong iunat ang spinal column at dagdagan ang flexibility.

Hindi ginagamit sa panahon ng exacerbation ng sakit.

Nakasuot ng benda

Ang bendahe ay nakakatulong na mapawi ang stress mula sa ibabang likod. Ang isang corset para sa lumbar lordosis ay lalong epektibo para sa mga mahinang kalamnan sa likod, sa mga buntis na kababaihan (mula sa 16 na linggo) at sa mga sobra sa timbang na mga pasyente.

Ang produkto ay dapat piliin nang tama, tanging sa kasong ito ay makakamit ang therapeutic effect.

Paggamot sa kirurhiko

Kung ang mga konserbatibong pamamaraan ay hindi nagbubunga ng mga resulta, ang kondisyon ng pasyente ay lumalala, at ang operasyon ay isinasagawa.

Ang pamamaraan ay napakaseryoso at ginagawa sa ilalim ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam.

Isinasagawa ito gamit ang dalawang pamamaraan:

1. Ang vertebrae sa lugar ng lordosis ay pinagtibay ng mga metal rod o mga plato
2. Ginagawang posible ng mga modernong endoscopic technique na alisin ang mga apektadong disc. Sa halip, ang mga implant ay naka-install upang mapanatili ang kadaliang mapakilos ng gulugod. Kasabay nito, ang pathological curve sa rehiyon ng lumbar ay naitama.

Medyo mahaba ang recovery period. Sa ilang mga kaso, hanggang isa at kalahating taon.

Pag-iwas

Ang mga hakbang upang maiwasan ang mga patolohiya ng gulugod ay dapat magsimula sa pagkabata, bago ang huling pagbuo ng balangkas ng buto.

Sa pagtanda, lalo na kung may mga kinakailangan para sa sakit, dapat sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

1. Pagsunod sa mga iskedyul ng trabaho at pahinga. Kapag nagtatrabaho nang nakaupo, mahalagang magpahinga nang regular sa maliliit na ehersisyo, o pana-panahong baguhin ang iyong posisyon.
2. Isang magandang pagtulog sa gabi sa isang orthopedic mattress.
3. Kontrol ng timbang ng katawan, wastong balanseng nutrisyon.
4. Tamang postura (tuwid sa likod).
5. Pagpapalakas ng mga kalamnan sa likod at tiyan sa pamamagitan ng paglangoy, Pilates, yoga, at mga espesyal na himnastiko. Ang pag-ski at pagbibisikleta ay kapaki-pakinabang. Regular na pag-eehersisyo sa umaga.

Konklusyon

At regular na pagsubaybay mahusay na espesyalista, kahit na sa pagkakaroon ng isang sakit, ay magbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang mga kumplikadong kahihinatnan at mapanatili ang kalidad ng buhay.

Ang lumbar lordosis ay isang natural na kurba sa ibabang bahagi ng gulugod, malukong papasok. Ang Lordosis ng lumbar spine ay itinuturing na normal lamang sa loob ng ilang mga limitasyon, na tinutukoy ng anggulo ng curvature. Ang ilan ay hindi pinalad na ipinanganak na may ganitong patolohiya, at ang ilan ay nakuha ito bilang isang resulta ng isang hindi malusog na pamumuhay, labis na stress, sakit, atbp. Ang labis na baluktot sa ibabang likod ay maaaring magdulot ng pananakit at mga sakit sa gulugod.

Kadalasang nakakaapekto ang Lordosis sa patas na kasarian sa pagtanda (mula sa mga 30 taong gulang) at ito ay bunga ng pagkakaroon ng anak.

Mayroong ilang mga parameter na nagpapakilala sa lumbar lordosis. Sa kanilang tulong, gumawa ng conditional division sa mga uri.

Depende sa ugat na sanhi ng patolohiya:

• Pangunahing lumbar lordosis - kapag ang hindi natural na kurba ay sanhi ng benign o malignant na mga tumor sa loob ng katawan, congenital pathologies gulugod;
• Pangalawa – kapag ang karamdaman ay sanhi ng pinsala sa makina spinal column.

Depende sa kung kailan lumitaw ang sakit:

• Congenital lordosis - ang karamdaman ay nagpapakita mismo sa pagkabata, ngunit pinaniniwalaan na ang mga abnormal na pagbabago ay naroroon na sa kapanganakan;
• Nakuhang lordosis - bubuo ang patolohiya sa ilalim ng impluwensya ng anumang mga kadahilanan (trauma, tumor, sakit).

Depende sa uri ng paglihis:

• Hypolordosis - ang lumbar curve ay alinman sa wala o mas mababa kaysa sa normal;
• – ang ibabang likod ay nakayuko papasok sa napakalaking anggulo.

Mga sanhi

Dahil ang lumbar lordosis ay maaaring maging congenital o nakuha, maraming dahilan para sa hitsura nito. Ang mga kadahilanan ay dapat nahahati sa dalawang grupo: para sa congenital pathology at nakuha. Kung ang lumbar lordosis ay nag-abala sa isang tao mula nang ipanganak, ang mga sumusunod na kadahilanan ay nakakatulong dito:

• Ang patolohiya ay nag-abala sa mga magulang o isa sa kanila;
• Nagkaroon ng anumang malnutrisyon ng fetus sa sinapupunan;
• Mga pinsala sa buntis na ina;
• Maling paghahatid, na humantong sa pinsala sa sanggol.

Kung ang patolohiya ay lumitaw sa pagtanda o pagbibinata:

• Sa mga buntis na kababaihan, ang curve sa mas mababang likod ay tumataas, ang prosesong ito ng pathological ay nauugnay sa pagtaas ng pagkarga. Pagkatapos ng panganganak, pagkatapos ng isang tiyak na oras, ang sakit ay nawawala sa sarili nitong;
• Ang isang komplikasyon ng flat feet ay isang pagtaas ng liko sa ibabang likod;
• Ang Osteochondrosis at lahat ng komplikasyon nito, kabilang ang Schmorl's hernia (maaaring bumagsak ang vertebra) ay maaaring humantong sa lumbar hyperlordosis;
• Ang mekanikal na pinsala sa istraktura ng spinal column;
• Matinding sprains o luha sa kahabaan ng spinal extensor muscles;
• Iba't ibang uri ng pamamaga ng gulugod;
• Radiculitis at mga komplikasyon nito;
• Sedentary lifestyle, patuloy na pag-upo;
• Overload mula sa mabibigat na sports na may spasms ng lower back muscles;
• May kapansanan sa metabolismo;
• Pag-abuso sa nikotina at alkohol.

Mga sintomas

Ang mga sintomas para sa patolohiya na ito ay magkaibang karakter. Ang lahat ay nakasalalay sa pamumuhay ng pasyente, ang antas ng pag-unlad ng patolohiya, ang sanhi na sanhi nito, atbp. Ang mas mababang likod ay yumuko nang labis o labis na na-level. Mga pagpapakita sa panahon ng maliit na paglabag ay magiging minimal, maaaring hindi maintindihan ng isang tao kung ano ito. Maaaring halos walang kakulangan sa ginhawa, maliban sa pagkapagod. Ang patolohiya ay magpapakita mismo sa ibang pagkakataon.

• Mangyaring basahin nang mabuti ang impormasyon:

Habang tumataas ang anggulo ng baluktot, nangyayari ang sakit, na tumitindi sa kusang-loob at hindi sinasadyang pag-arko ng likod. Ang lakad ng isang tao ay nagbabago, ang kanyang postura ay lumalala, ang kanyang tiyan ay pasulong, at ang kanyang puwitan ay bumabalik.

Sa hypolordosis, ang larawan ay medyo naiiba: ang mas mababang likod ay nagiging flat, ang likod ay bilugan, at ang sakit ay puro sa mas mababang likod mismo.

Sa parehong mga kaso, ang patolohiya ay mapanganib at kailangan mong magpatingin sa doktor upang makakuha ng de-kalidad na paggamot. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang isang tao ay napagtagumpayan ng sakit, ang panganib ng maraming mga sakit ay tumataas. Narito ang ilang mga pagpapakita:

• Pagkawala ng pandamdam sa mga binti, pamamanhid;
• Mahirap para sa isang tao na lumakad nang mahabang panahon, ang sakit ay mabilis na lumitaw kapag gumagalaw;
• Pagkagambala ng pelvic organs;
• Sa mga lalaki, ang potency ay maaaring may kapansanan;
• Mga kaguluhan sa sistema ng pagtunaw.

Mga diagnostic

Ang pag-alam kung ano ang lordosis sa mas mababang likod, maaari mong maunawaan para sa iyong sarili kung mayroon ka o wala. Ang pamamaraang ito ng self-diagnosis ay maaari lamang ilapat sa hyperlordosis - kapag ang ibabang likod ay masyadong malukong.

Maaari kang tumayo nang nakatutok sa dingding, ituwid ang iyong likod at tingnan kung ang iyong kamay ay maaaring magkasya sa pagitan ng iyong ibabang likod at ng dingding. Kung gayon, dapat kang makipag-ugnayan sa isang traumatologist.

Gumaganap ang isang traumatologist paunang pagsusuri, sinusuri ang ilan mga lugar ng problema, gumagawa ng kumpletong panayam sa pasyente. Mahalagang independiyenteng mapansin ang lahat ng mga pagpapakita ng patolohiya; ito ay magiging napakahalaga para sa paggawa ng diagnosis at hinaharap na kurso ng paggamot.

• Basahin din:

Tulad ng maraming mga pathologies ng gulugod, mayroong ilang mga uri ng mga diagnostic para sa mababang sakit sa likod:

• Ang radiography ay isang simple at madaling paraan ng pagsusuri na nagbibigay Pangkalahatang Impormasyon tungkol sa patolohiya, ngunit kung minsan sila ay hindi sapat;
• Ang computed tomography ay isang mahusay na paraan ng pagsusuri na nagbibigay ng napakadetalyadong larawan. tissue ng buto, ngunit hindi nakakaapekto sa pinsala sa malambot na tissue at kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan;
• Magnetic – resonance tomography– karamihan mabisang paraan diagnostics, na nagpapahintulot sa iyo na malaman ang lahat tungkol sa nakakagambalang patolohiya, alamin ang lahat ng maliliit na bagay at detalye nang walang pinsala sa kalusugan at sakit.

Paggamot

Ang wastong paggamot ng lumbar lordosis ay dapat na magkakaibang, kinakailangan upang maimpluwensyahan ang patolohiya mula sa lahat ng panig. Ang anumang sakit sa gulugod ay nangangailangan ng kumplikadong paggamot upang makamit ang isang therapeutic effect.

Sa kaso ng lumbar lordosis, ang paggamot ay dapat isagawa ng isang mataas na kwalipikadong espesyalista. Dahil ang osteochondrosis ay madalas na nangyayari sa patolohiya na ito, ang espesyalista ay maaaring isang vertebrologist o neurologist. Kung ang sanhi ng patolohiya ay hindi mga depekto ng gulugod mismo, ngunit iba pa mga mapanganib na sakit, halimbawa, mga karamdaman ng digestive tract - ang tulong ng isang gastroenterologist ay kinakailangan.

Kung may mga metastases, kailangan ang tulong ng isang oncologist, dito kinakailangan na kumilos nang napakabilis. Ang patolohiya na ito ay hindi kapani-paniwalang mapanganib.

Ang pinakakaraniwang opsyon ay ang osteochondrosis at ang mga komplikasyon nito. Isaalang-alang natin ang paggamot sa ilalim ng gayong mga pangyayari

Paggamot sa droga

Ang doktor, batay sa isang indibidwal na pagsusuri at pagsusuri, ay maaaring magreseta ng isang kurso ng mga sumusunod na gamot:

• Chondroprotectors. Tumutulong na mapabilis ang pagbabagong-buhay tissue ng kartilago, itigil ang mga proseso ng pagkasira ng integridad ng istraktura ng mga intervertebral disc. Kung wala ang mga naturang gamot, maaaring hindi epektibo ang paggamot.
• Mga relaxant ng kalamnan. Paginhawahin ang kalamnan spasms at makatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa apektadong lugar.
• Mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot. Tumutulong ang mga ito na mapawi ang pamamaga, bawasan ang pamamaga, at bahagyang bawasan ang sakit.
• Mga pangpawala ng sakit. Idinisenyo upang ibalik ang isang tao sa kanilang karaniwang paraan ng pamumuhay. Nakakagaan ng sakit.
• Mga antidepressant. Mga makapangyarihang gamot na bihirang ginagamit para sa matinding pananakit.
• Bitamina at mineral complex. Nagsisilbi upang palakasin ang kaligtasan sa sakit, palakasin ang tissue ng buto at kartilago.

Ang lahat ng mga gamot ay dapat na inireseta ng isang doktor; ang hindi awtorisadong paggamit ay maaaring humantong sa malubhang komplikasyon.

Physiotherapy

Ang physiotherapeutic na paggamot ay ginagamit upang maalis ang sakit, palakasin ang mga kalamnan at pabilisin ang paggaling. Kabilang dito ang: mga masahe, paggamot, ehersisyo. Kung pinagsasama-sama mo nang tama ang lahat ng mga sangkap, hindi magtatagal bago dumating ang pagbawi.

Ang mga sumusunod na pamamaraan ay may magandang therapeutic effect:

• Electrophoresis na may mga pangpawala ng sakit;
• Acupuncture - acupressure;
• Mga linta - bilang isang paraan upang maibalik ang may kapansanan sa sirkulasyon ng dugo;
• Pagpapasigla dulo ng mga nerves mahinang pagdaloy ng elektrisidad;
• Pag-unat sa spinal column sa ilalim ng tubig o sa mga espesyal na aparato nasa ospital;
• Exposure sa magnetic field.

Ang ganitong mga pamamaraan, kung isinasagawa nang tama, ay maaaring lubos na mapabuti ang sitwasyon at mapabilis ang pagbawi.

Masahe

Ang mga pamamaraan ng masahe ay dapat isagawa ng isang kwalipikadong massage therapist na nakakaalam ng kanyang negosyo. Kinakailangang i-massage ang lugar ng lumbosacral region at pigi.

Upang epektibong gamutin ang sakit, hindi mo dapat ilagay ang presyon sa gulugod mismo, maaari itong madagdagan ang sakit at humantong sa pagkurot panggulugod nerbiyos. Mahalaga na huwag gumawa ng mga biglaang paggalaw, mga makinis at malambot lamang.

Physiotherapy

Maraming magpapaliwanag sa iyo kung paano itama ang iyong postura, mapupuksa ang sakit mula sa hyperlordosis at palakasin ang iyong korset ng kalamnan. Narito ang ilang halimbawa:

• Nakahiga sa iyong likod, kailangan mong ituwid ang iyong likod at hilahin ang iyong tiyan, bawasan ang lumbar curve, pag-uunat ng masikip na kalamnan at pagpapagaan ng pagkarga sa compressed intervertebral disc.
• Mga paa sa lapad ng balikat. Yumuko kami: dapat mong subukang bilugan ang iyong likod sa ibabang likod, ngunit walang presyon, nang maayos.
• Maaari kang humiga o sa pahalang na bar upang higpitan ang iyong mga binti, bilugan ang iyong ibabang likod, mapawi ang pagkarga.
• Maaari mong subukang mag-squats nang hindi dinudukot ang iyong ibabang likod, pinananatiling tuwid ang iyong likod.

Ang isang hanay ng mga ito o katulad na mga pagsasanay ay kailangan lamang upang maalis ang labis na baluktot sa ibabang likod. Ang anumang pagwawasto ng mga patolohiya ng gulugod ay dapat magsama ng mga pagsasanay sa pagmamasa at pag-uunat. Makakatulong ito hindi lamang na gawing mas malakas at mas matatag ang iyong likod, ngunit ayusin din ang gulugod sa nais na posisyon.

Mahalagang palaging magpainit bago ang anumang ehersisyo at huwag gumawa ng biglaang paggalaw. Mas mabuti para sa isang espesyalista na obserbahan ka at hindi magkamali sa pamamaraan. Kung ang lahat ay tapos na nang tama, ang patolohiya ay urong.

Operasyon

Sa ilang mga kaso, kapag ang isang pathological na pagbabago ay nag-abala sa isang tao mula noong kapanganakan, ang doktor ay nagbibigay ng isang referral para sa operasyon. Siyempre, kahit ano interbensyon sa kirurhiko, lalo na sa istraktura ng spinal column, ay puno mapanganib na kahihinatnan. Ang isang tao ay maaaring manatiling may kapansanan o magpasok ng impeksyon sa katawan.

Kung konserbatibong pamamaraan Ang Lordosis ay hindi maaaring itama, pagkatapos ay ang tao ay inoperahan: ang nasirang vertebra ay tinanggal at pinalitan ng isang artipisyal; Ang pagpipilian ng mga elemento ng metal ay posible.

Mga komplikasyon

Ang napapabayaan na patolohiya ay maaaring humantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan. Maaaring mabigo ang bato ng isang tao, o ang pagkurot ng mga indibidwal na nerbiyos ng gulugod ay maaaring humantong sa pagkabaog o erectile dysfunction. Sa partikular na malubhang mga kaso, ang patolohiya ay naghihikayat ng paralisis ng mas mababang mga paa't kamay.

Pag-iwas

Ang pinakamahusay mga hakbang para makaiwas Ang mga pathological na proseso sa gulugod ay matutulungan ng isang malusog at aktibong pamumuhay. Kinakailangan na ibukod ang mabibigat na lakas ng sports mula sa buhay, dahil pinatataas nito ang panganib ng mga pathology ng spinal nang maraming beses. Kapag nag-aaral sa gym kinakailangang pumili ng katamtamang timbang, sundin ang pamamaraan at kumunsulta sa isang tagapagsanay.

Ang lumbar lordosis ay hindi isang diagnosis ng sakit, ngunit isang tampok na istruktura lamang ng spinal column. Gayunpaman, maaaring may mga kaso ng paglihis mula sa tamang istraktura ng physiologically. Ang Lordosis ay tinatawag na pathological kapag ang kurbada ng gulugod sa ibabang likod ay may anggulo na nasa labas ng normal na saklaw. Ang sakit na ito ay maaaring masuri sa mga bata at matatanda, at para sa bawat isa grupo ayon sa idad stand out ang kanilang katangiang sanhi pangyayari. Ang paggamot para sa pathological lordosis ay dapat na komprehensibo at isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng mga espesyalista.

Paglalarawan ng sakit

Ito ay isang curvature ng spinal column kung saan ang convexity ay nakadirekta pasulong. Kung ang convexity ay nakaharap pabalik, kung gayon ang naturang liko ay tinatawag na kyphosis. Ang Lordosis ay maaaring physiological o pathological.

Ang natural na lordosis ay nabuo sa cervical at lumbar spine. Nangyayari ito sa unang taon ng buhay ng isang bata, kapag nagsimula siyang umupo, pagkatapos ay natutong tumayo at lumakad. Sa normal na anyo Ang baluktot na anggulo ng spinal column ay 150-170 degrees.

Ang pathological curvature ay maaaring magpakita mismo sa anumang edad. Bukod dito, ang mga pagbabago ay nangyayari sa gulugod mismo: ang isang hindi pantay na pagkarga sa vertebrae ay nangyayari, bilang isang resulta kung saan ang mga joints ay nagdurusa, ang kadaliang mapakilos ng gulugod ay may kapansanan, at ang mga kondisyon ay nilikha para sa pagbuo. intervertebral hernias. Ang ganitong mga pathologies ay pumukaw ng mga kaguluhan sa paggana ng mga panloob na organo, pustura at sakit.

Ang mas maagang paglitaw ng patolohiya at mas matagal itong hindi ginagamot, mas malinaw ang mga sintomas nito at mas seryoso ang mga kahihinatnan. Halimbawa, ang pathological lordosis sa mga bata at pagbibinata ay puno ng pagpapapangit ng dibdib, na humahantong sa compression ng mga panloob na organo at pagkagambala sa kanilang mga pag-andar.

Mayroong 2 uri ng mga pathological disorder sa rehiyon ng lumbar: hypolordosis o hyperlordosis. Sa unang kaso, ang lordosis ay itinuwid (pinakinis), at sa pangalawa, ang pagtaas ng baluktot.

Hypolordosis

Ang hindi sapat na kurbada ng gulugod sa ibabang likod ay humahantong sa hindi kumpletong pagpapagaan ng mga axial load sa ibabang likod. Sa kaso ng isang malusog na haligi ng gulugod, ang rehiyon ng lumbar ay kumikilos bilang isang tagsibol, na binabawasan ang presyon ng maraming beses. Kung ang function na ito ay hindi ginanap, ang vertical load sa mga intervertebral disc ay tumataas nang malaki. Ito ay puno ng kanilang deformation, displacement, at pinched nerves, na kung saan ay ipinahayag sa pamamagitan ng sakit sa mas mababang likod.

Ang diagnosis ng hypolordosis ay ginawa ng isang doktor batay sa isang x-ray ng lumbar vertebra. Dito, makikita ng espesyalista ang pagbawas sa taas ng mga intervertebral disc, ang distansya ng mga proseso at ang convergence ng mga nauunang bahagi ng lumbar vertebrae.

Karaniwan, ang ibabang likod ay napipighati dahil sa isang laging nakaupo na pamumuhay at kawalan ng ehersisyo. SA posisyong nakaupo ang mga kurba ng gulugod ay itinuwid, at ang mga kalamnan sa likod ay labis na pinipigilan, unti-unting nasisira ang pustura.

Ang anggulo ng baluktot para sa hypolordosis ay higit sa 170 degrees. Ang mga sumusunod na panlabas na palatandaan ay nagpapahiwatig nito:

• patag na likod;
• sakit sa rehiyon ng lumbosacral;
• mabilis na pagkapagod sa isang nakaupo at nakatayo na posisyon;
• binago ang lakad.

Hyperlordosis

Kapag ang anggulo ng baluktot ay bumaba sa 145-150 degrees, nasuri ang hyperlordosis. Sa kasong ito, sa x-ray makikita mo na ang mga nauuna na ibabaw ay naghihiwalay tulad ng isang fan, ang mga spinous na proseso ay halos konektado sa isa't isa.

Ang hyperlordosis ay maaaring isang congenital pathology. Karaniwan itong nauugnay sa isang namamana na predisposisyon sa pagbuo ng labis na kurbada sa lumbar spine o isang karamdaman. pag-unlad ng intrauterine bago ipanganak ang sanggol. Ngunit ang sakit na ito ay sinusunod din sa mga matatanda, iyon ay, ang nakuha na hyperlordosis ay nakikilala din.

Ang mga panlabas na palatandaan ng patolohiya ay ang mga sumusunod:

• nakausli na tiyan;
• nakausli na puwit;
• posterior pelvic deviation;
• isang malaking "arko" na nabuo sa ilalim ng ibabang likod kapag nakahiga sa iyong likod.

Ang nadagdagang lordosis ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng patuloy na malakas na pag-igting sa mas mababang likod. Ang paghiga sa iyong tiyan ay maaaring magdulot ng pananakit.

Mga sanhi

Mayroong maraming iba't ibang mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa natural na lordosis. Kabilang dito ang labis na load sa gulugod dahil sa labis na timbang, mga pathology ng musculoskeletal structure ng spinal column. Ang huli ay maaaring congenital, inflammatory, traumatic o degenerative.

Sa pagkabata, ang pathological lordosis ay karaniwang nauugnay sa mga sumusunod na kadahilanan:

• pinsala sa panganganak;
• hip dysplasia;
• biglaang paglago ng mga tinedyer;
• rachitic paglambot ng mga buto.

Sa mga matatanda, ang mga kaguluhan sa natural na kurba ng mas mababang likod ay maaaring mangyari dahil sa mga sumusunod na dahilan:

• achondroplasia;
• sakit ni Bekhterev;
• pangunahin o mga metastatic na tumor gulugod;
• osteochondrosis;
• spondylolisthesis;
• ankylosis;
• tuberculosis at brucellosis;
• mga impeksyon na nakakaapekto sa gulugod;
• intervertebral disc herniation;
• rayuma, diabetes, lupus;
• labis na katabaan;
• mga sakit sistema ng mga kalamnan humahantong sa kawalan ng kakayahan na hawakan ang spinal column sa tamang posisyon;
• vertebral fracture.

Ang pathological lordosis ng lumbar region ay maaaring mangyari sa mga kababaihan pagkatapos ng pagbubuntis. Ito ay kadalasang pinupukaw sa mga na ang gulugod ay naapektuhan kahit bago ang pagbubuntis ng iba't ibang mga anomalya sa pag-unlad, degenerative, systemic o tumor na sakit. Ngunit ang hyperlordosis ay maaari ding mabuo sa ganap na malusog na mga buntis na kababaihan dahil sa pagtaas ng kurbada sa ilalim ng bigat ng lumalaking fetus. Karaniwan ang kundisyong ito ay ganap na nababaligtad.

Paggamot

Para sa matagumpay na paggamot pathological lordosis ng lumbar region, kinakailangan na gumamit ng pinagsamang diskarte sa therapy. Ang self-medication ay mahigpit na hindi inirerekomenda, dahil ang problemang ito ay dapat lamang malutas ng mga highly qualified na espesyalista. Ang hypolordosis at hyperlordosis ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga sistematikong sakit at may kakayahang manggulo iba't ibang komplikasyon, kaya maaaring kailanganin mong humingi ng tulong mula sa maraming napaka-espesyal na doktor nang sabay-sabay.

Ang regimen at paraan ng therapy ay direktang nakasalalay sa sanhi ng patolohiya. Ang pasyente ay dapat sumailalim sa isang masusing pagsusuri, kung hindi man ay maaaring hindi sapat ang paggamot. Kung, halimbawa, ang isang paglabag sa normal na baluktot ay sanhi ng labis na timbang, pagkatapos ay gumamit sila ng nutrisyon sa pandiyeta. Para sa mga degenerative disorder, ang paggamot sa droga ay isinasagawa kasabay ng paggamit ng mga chondroprotectors at iba pang mga gamot na naglalayong ibalik ang cartilaginous na istraktura ng gulugod. Ang plano sa paggamot ay kadalasang kinabibilangan ng mga hakbang na naglalayong mapabuti ang mga function ng cardiovascular, digestive at mga sistema ng paghinga, dahil madalas silang nagdurusa sa patolohiya na ito.

Upang maging mabisa ang mga inilapat na therapeutic measure, dapat tiyakin ang spinal column sa tamang posisyon habang natutulog. Samakatuwid, kinakailangan na bumili ng isang orthopedic mattress, na magpapatatag sa tagumpay ng konserbatibong therapy.

Mga gamot

Sa kabila ng pagkakaiba-iba paggamot sa droga na may pathological lordosis, ang isang bilang ng mga gamot ay maaaring mapansin na ginagamit sa halos lahat ng mga kaso. Upang mapabilis ang pagbabagong-buhay ng tissue ng kartilago at itigil ang mga proseso ng pagkasira ng mga intervertebral disc, ginagamit ang mga chondroprotectors, halimbawa Chondroxide.

Ang mga muscle relaxant ay ginagamit upang mapawi ang mga pulikat ng kalamnan at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa apektadong lugar. Ang pamamaga at pamamaga ay inalis sa tulong ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot. Ang pangkat ng mga gamot na ito ay inirerekomenda para sa paggamit sa anyo ng mga ointment at gels, dahil ang oral form ay nagiging sanhi ng pangangati ng gastric mucosa.

Upang maalis ang sakit, ginagamit ang analgesics (Baralgin, Analgin, atbp.). Kung, laban sa background ng sakit at pagbaba sa kalidad ng buhay dahil sa dysfunction ng mga panloob na organo, ang pasyente ay nagkakaroon ng depression, pagkatapos ay inireseta ang mga antidepressant. Gumagamit din sila ng bitamina-mineral complex upang palakasin ang immune system.

Ang lahat ng mga gamot ay dapat gamitin nang mahigpit pagkatapos ng reseta ng doktor.

Physiotherapy

Ang physiotherapeutic na paggamot ay ginagamit upang maalis ang sakit at mapahusay ang epekto ng drug therapy. Kabilang dito ang iba't ibang mga pamamaraan tulad ng:

• electrophoresis na may mga pangpawala ng sakit;
• magnetic therapy;
• hirudotherapy - paggamot sa mga linta upang maibalik ang may kapansanan sa sirkulasyon ng dugo;
• acupuncture;
• pag-inat ng spinal column gamit ang mga espesyal na device.

Kasama rin sa kategoryang ito ang masahe, na dapat lamang gawin ng isang kwalipikadong espesyalista. Dahil upang maitama ang normal na posisyon ng gulugod, kinakailangan upang maimpluwensyahan ang lugar ng puwit at lumbosacral na rehiyon, ang mga pamamaraan ng masahe na ginanap nang hindi wasto ay mapanganib at masakit. Ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa na hindi ka maaaring maglagay ng presyon sa gulugod mismo. Ito ay maaaring maging sanhi ng pagkurot ng mga ugat ng gulugod.

U chiropractor Maaari kang sumailalim sa mga massage treatment tulad ng:

• acupressure;
• therapeutic classic;
• lymphatic drainage

Physiotherapy

Kung pinagsama mo ang physical therapy sa therapeutic exercises, kung gayon ang epekto ng therapy ay magiging mas makabuluhan. Bukod dito, ang therapy sa ehersisyo ay maaaring isagawa nang nakapag-iisa sa bahay, ngunit ipinapayong ang isang hanay ng mga pagsasanay para sa lordosis at isang regimen sa pagsasanay ay iguguhit ng dumadating na manggagamot.

Upang maibalik ang natural na lordosis sa kaso ng labis na baluktot, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na pagsasanay:

1. 1. Humiga sa iyong likod at hilahin ang iyong tiyan, bawasan ang lumbar curve, iunat ang masikip na kalamnan at bawasan ang pagkarga sa compressed intervertebral disc.
2. 2. Tumayo sa iyong mga paa, ilagay ang mga ito sa lapad ng balikat, at yumuko, sinusubukang bilugan ang iyong likod sa rehiyon ng lumbar, nang walang presyon at maayos.
3. 3. Nakahiga sa iyong likod o nakabitin sa isang pahalang na bar, hilahin ang iyong mga binti sa iyong dibdib, bilugan ang iyong likod.
4. 4. Magsagawa ng squats nang hindi dinudukot ang iyong ibabang likod at pinananatiling tuwid ang iyong likod.
5. 5. Tumayo sa dingding, pindutin ang iyong mga takong, pelvis, mga talim ng balikat at tumungo sa patayong ibabaw at subukan, sa ilalim ng kontrol ng iyong kamay na nasa ilalim ng iyong ibabang likod, na hawakan ang bahaging ito ng dingding.
6. 6. Humiga sa iyong likod na ang iyong mga paa sa isang upuan o iba pang patag na ibabaw upang ang iyong mga tuhod at balakang ay bumuo ng isang tamang anggulo. Sa ilalim ng kontrol ng kamay na matatagpuan sa ilalim ng mas mababang likod, ilipat ang pelvis pasulong at gumuhit sa tiyan upang ang depresyon sa ilalim ng ibabang likod ay bumaba.
7. 7. Humiga sa iyong likod, ibuka ang iyong mga braso sa mga gilid at itaas ang iyong mga nakabuka na binti, sinusubukang itapon ang mga ito sa likod ng iyong ulo upang ang iyong mga tuhod ay nasa antas ng leeg.
8. 8. Humiga sa iyong tiyan, paglalagay ng isang indibidwal na piniling unan sa ilalim ng iyong pelvic bones, ilagay ang iyong mga kamay sa likod ng iyong ulo. Habang humihinga ka, iangat ang iyong dibdib, ikalat ang iyong mga siko sa mga gilid, at hawakan ang posisyon na ito sa loob ng 2-3 segundo, pagkatapos ay huminga nang palabas at bumalik sa orihinal na posisyon.
9. 9. Tumayo sa iyong mga paa, ilagay ang mga ito sa lapad ng balikat, at subukang abutin ang iyong mga paa gamit ang iyong mga palad habang humihinga. Habang humihinga ka, bumalik sa panimulang posisyon.

Bago magsagawa ng mga klase, kinakailangan na magpainit, at ang mga pagsasanay mismo ay hindi dapat maglaman ng mga biglaang paggalaw. Samakatuwid, inirerekomenda na ang mga unang sesyon ng pagsasanay ay maganap sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista.

Upang maalis ang labis na baluktot sa mas mababang likod, maaari mong gamitin ang mga diskarte sa yoga:

1. 1. I-rock ang pelvis at ibaba ang likod at pabalik, ayusin ang dibdib gamit ang iyong mga palad, iyon ay, hindi ito dapat lumahok sa mga paggalaw.
2. 2. Nakahiga sa iyong likod, yumuko ang iyong mga tuhod, ilagay ang iyong mga paa sa lapad ng balakang, at ilagay ang iyong mga kamay sa likod ng iyong ulo. Habang humihinga ka, nang hindi itinataas ang iyong ibabang likod mula sa sahig, ituwid ang iyong mga braso, at pagkatapos ay kunin ang panimulang posisyon.
3. 3. Upang gawing kumplikado ang nakaraang ehersisyo, nang hindi itinataas ang iyong ibabang likod mula sa sahig, kailangan mong iunat ang iyong mga braso sa iyong nakataas na tuwid na binti.
4. 4. Ilagay ang tuhod-palm na posisyon na ang iyong mga paa at palad ay nakapatong sa sahig sa lapad ng balikat. Habang humihinga ka, iangat ang iyong pelvis gamit ang iyong tailbone, itinuro ang iyong ulo sa tuktok ng iyong ulo at igalaw ang iyong mga balikat pabalik. Habang humihinga ka, ibaba ang iyong ulo at yumuko ang iyong likod.
5. 5. Magsagawa ng "tulay" na nakayuko ang ibabang likod.

Nakasuot ng benda

Para sa paggamot ng mga napakataba na bata, mga pasyente na may malubhang lordosis at mga buntis na kababaihan, maaaring gumamit ng mga espesyal na bendahe. Ginagamit din ang mga ito kapag ang sakit ay sanhi ng panghihina ng mga kalamnan sa likod.

Ang bendahe ay pinili nang paisa-isa ng doktor. Kinakailangan na ayusin ang mga nakompromisong lugar ng gulugod, upang maiwasan ang karagdagang pagpapapangit ng balangkas ng buto.

Ang spinal curvature ay isang problema na literal na kinakaharap ng bawat tao sa planeta sa isang antas o iba pa. Siyempre, ang kurbada ay maaaring maging napakahina na ito ay hindi mapapansin at hindi magiging sanhi ng anumang mga problema sa tao.

Gayunpaman, mayroon ding malubhang anyo, na itinuturing na pathological dahil sa mga aesthetic disorder, pati na rin ang mga komplikasyon na sanhi nito. Ang isa sa mga naturang pathologies ay lumbar lordosis; sa artikulong ito ay pag-uusapan natin kung anong uri ng sakit ito, ano ang mga sanhi ng paglitaw nito, mga uri, sintomas, atbp.

Alam ng lahat na ang normal na pang-adultong gulugod ay may ilang mga kurba. SA thoracic rehiyon Ang gulugod ay kurbadong paatras, na tinatawag na thoracic kyphosis. Kasabay nito, sa rehiyon ng lumbar, ang spinal column ay yumuko pasulong o, kung hindi man, papasok; sa gamot ang lugar na ito ay tinatawag na lumbar lordosis. Dahil sa ang katunayan na ang physiological curve at ang kaukulang patolohiya ay may parehong pangalan, mahalagang maunawaan kung aling mga kaso ang lumbar lordosis ay tumutukoy sa isang sakit.

Kaya, pinag-uusapan natin ang sakit sa mga kaso kung saan ang pagpapalihis sa mas mababang likod, iyon ay, ang anggulo ng curvature ng spinal column sa lumbar region, ay lumampas sa ilang mga pamantayan. Sa madaling salita, ang isang pathological curvature ay nasuri ng isang doktor kapag ang anggulo ng liko ay masyadong nagbabago.

Alinsunod dito, ang pathological lumbar lordosis, na tinalakay sa artikulong ito, ay isang sakit ng gulugod, na nailalarawan sa pamamagitan ng kurbada ng huli na may matambok na bahagi sa direksyon ng pasulong. Ang proseso ng pathological na ito ay nahahati sa mga uri, may ilang mga yugto ng pag-unlad, naiiba sa antas ng anggulo ng kurbada, at, nang naaayon, lalong malubhang sintomas at komplikasyon. Bilang karagdagan, ang curvature ng spinal column sa lumbar region ay parehong congenital at nakuha.

Mga uri

Upang makagawa ng mas tumpak na diagnosis, pati na rin pag-uri-uriin ang mga tampok proseso ng pathological, sa medisina, ang lordosis ng lumbar spine ay karaniwang nahahati sa dalawang pangunahing uri:

• Pangunahing lordosis - sa kasong ito, ang curvature ng spinal column ay sanhi ng iba't ibang mga congenital pathologies at karamdaman sa pag-unlad ng fetus o mga sakit na direktang nakakaapekto sa mga istruktura ng gulugod.
• Pangalawa - sa kasong ito, ang paglitaw ng patolohiya ay dahil sa magkakatulad na mga sakit na hindi direktang nauugnay sa gulugod, pati na rin ang mga pinsala sa likod, mahinang pustura at iba pang katulad na mga kadahilanan.

Mayroon ding terminong "increased lumbar lordosis", ngunit hindi ka dapat iligaw nito. Ang pagbabalangkas na ito ay isang paglilinaw lamang na nagsasalita tungkol sa pag-unlad ng patolohiya. Sa madaling salita, ang "pinalakas" ay nangangahulugang may mga paglihis mula sa pamantayan ng physiological bending.

Bilang karagdagan, sa pagbabalik sa paksa ng mga uri at pag-uuri ng sakit, mayroon ding dibisyon sa dalawang magkahiwalay na uri ng paglihis:

• Hypolordosis ay isang anomalya kung saan ang kurbada ng spinal column sa rehiyon ng lumbar ay wala o ang mga tagapagpahiwatig nito ay makabuluhang mas mababa kaysa sa normal.
• Hyperlordosis - sa kasong ito, sa kabaligtaran, pinag-uusapan natin ang labis na kurbada ng gulugod sa direksyon ng pasulong, iyon ay, ang anggulo ng baluktot ay lumampas sa pamantayan.

Siyempre, ang parehong mga uri ay mga deviations mula sa pamantayan at ay equated sa mga sakit. Bukod dito, ang bawat kaso ay may sariling mga katangian, naiiba sa mga sintomas at kasunod na pagbuo ng mga komplikasyon.

Mga sanhi

Dahil sa ang katunayan na ang lordosis ay maaaring maging isang congenital o isang nakuha na sakit, ang mga doktor ay nakikilala ang maraming mga dahilan para sa pag-unlad nito na tumutugma sa dalawang tampok na ito ng paglitaw ng patolohiya. Isinasaalang-alang ang katotohanang ito, sulit na hatiin ang mga posibleng sanhi at kadahilanan para sa pag-unlad ng sakit sa dalawang grupo.

Ang pagbuo ng lumbar lordosis sa mga bata ay nangyayari para sa mga sumusunod na dahilan:

• Genetic, iyon ay, namamana na predisposisyon - ang mga kaso ng sakit ay naitala sa kasaysayan ng medikal ng pamilya. Isinasaalang-alang nito ang pagkakaroon ng isang proseso ng pathological hindi lamang sa ina o ama (na malamang), kundi pati na rin sa mga lolo't lola o pinakamalapit na kamag-anak ng dugo.
• Iba't ibang mga anomalya ng pag-unlad ng pangsanggol sa sinapupunan, kabilang ang mga kaguluhan sa pagbuo ng vertebrae, intervertebral structures, kalamnan tissue at ligaments. Sa partikular malubhang kaso ang isang bagong panganak ay maaaring ganap na kulang sa isa o higit pang mga vertebral segment.
• Ang pangunahing lordosis ay nabubuo din kung ang bata ay nasugatan sa panahon ng panganganak, na maaaring dahil sa kapabayaan ng obstetrician o isang mahirap na panganganak.

Kabilang sa mga sanhi ng nakuha na patolohiya ay ang mga sumusunod:

• Ang pangunahing dahilan para sa pag-unlad ng lordosis ay hindi magandang postura, na kadalasang nangyayari sa pagbibinata o kabataan. Ang pagdadala ng backpack o bag sa isang balikat, pagyuko habang naglalakad, hindi tama o hindi komportable na posisyon kapag nakaupo sa isang mesa, atbp., Ang lahat ng ito ay mga salik sa paglitaw ng sakit.
• Ang pangalawang pinakakaraniwang dahilan ay iba't ibang pinsala spinal column. Hindi lamang spinal fractures ang isinasaalang-alang, kundi pati na rin ang mga seryosong suntok, pasa, at mga strain ng lower back muscles. Pathology lalo na madalas na bubuo bilang isang resulta ng pagbagsak mula sa mataas na altitude o pagkatapos ng isang malubhang aksidente.
• Mabigat pisikal na trabaho, sa partikular, ang patuloy na pag-angat ng mabibigat na timbang, pati na rin ang labis na stress sa gulugod na dulot ng katamtaman at malubhang anyo ng labis na katabaan.
• Kadalasan ang pag-unlad ng lumbar lordosis ay dahil sa nauugnay na mga patolohiya gulugod, ang pinakakaraniwan ay. Kasama rin dito ang radiculitis, mga nagpapaalab na proseso, tuberculosis ng buto, pag-unlad, atbp.
• Sedentary lifestyle.
• May kapansanan sa metabolismo at iba pa.
• Kadalasang nagkakaroon ng lordosis sa mga buntis na kababaihan, lalo na kapag pinag-uusapan natin ang ilang pagbubuntis sa loob ng maikling panahon o kung ang fetus ay mabigat at ang babae ay nasa isang marupok na konstitusyon.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na tanging ang pinaka-malamang at karaniwang mga sanhi ng pag-unlad ng lordosis ng lumbar spine ay nakalista sa itaas; sa katunayan, marami pa sa kanila.

Mga sintomas

Ang klinikal na larawan ng lordosis ay naiiba nang malaki depende sa antas ng pag-unlad ng proseso ng pathological, ang mga sanhi ng paglitaw nito, pati na rin ang uri, uri ng sakit at iba pang mga kadahilanan. Sa isang bahagyang kurbada, hindi nakikita ng mata, ang mga sintomas ay magiging malabo o anumang mga pagpapakita ay ganap na wala.

Kasabay nito, mas lumalaki ang patolohiya, mas malinaw ang mga sintomas. Sa pangkalahatan klinikal na larawan para sa sakit na ito ay ang mga sumusunod:

• Pangunahing klinikal na palatandaan lumilitaw ang tinatawag na aesthetic deviations. Kapag ang gulugod ay nakabaluktot sa harap sa rehiyon ng lumbar, ang mas mababang likod ay yumuko nang mas malakas (o nagiging flat, depende sa uri ng patolohiya), habang ito ay nakausli rehiyon ng tiyan, ang mga bangs ay lumalakad pasulong gamit ang kanilang tiyan, na hindi natural na yumuyuko pabalik upang mapanatili ang balanse.
• Kasabay nito, ang lakad ay nagiging hindi gaanong matatag, ang mga binti ay yumuko tulad ng isang gulong, at ang paglalakad ay nagiging mas mahirap.
• Kung mas malinaw ang anggulo ng kurbada, nagiging mas matindi ang sakit na sindrom. Ang sakit ay naisalokal sa mas mababang likod, tumindi habang naglalakad, pati na rin sa anuman pisikal na Aktibidad. Ang likas na katangian ng sakit ay sa una ay mapurol at masakit, ngunit pagkatapos ay ang mga paggalaw ay sinamahan ng mas malakas at mas matalas na pananakit, kung minsan. Sa paglipas ng panahon, ang sakit ay kumakalat sa lugar ng puwit at maaaring hilahin ang mga binti.
• Dahil sa mahinang postura at patuloy na pananakit, may pagkasira sa pangkalahatang kondisyon pasyente. Lumilitaw ang pagkapagod, pagkagambala sa pagtulog, sistematikong pagkapagod, at nerbiyos.

Tulad ng nabanggit kanina, ang klinikal na larawan ay magkakaiba at nakasalalay sa isang bilang ng mga kadahilanan, ngunit ang pansin ay dapat bayaran sa anumang mga paglihis mula sa pamantayan, dahil maagang yugto ang paglaban sa mga sakit ay mas madali.

Mga diagnostic

Siyempre, para sa isang buong pagsusuri, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor na magsusulat ng naaangkop na mga direksyon at makakatulong sa iyo na hindi lamang madaling makilala ang lumbar lordosis, ngunit matukoy din ang antas ng pag-unlad ng sakit, uri nito, atbp. ito, kailangan mong sumailalim sa isang bilang ng mga diagnostic na hakbang:

• Ang unang hakbang ay isang medikal na kasaysayan na kinuha ng doktor at isang paunang pagsusuri na may palpation ng lumbar spine. Kasama rin sa paunang pagsusuri ang mga functional diagnostic na pamamaraan, kung saan ang pasyente, sa tulong ng isang traumatologist, ay nagsasagawa ng isang bilang ng mga aksyon upang masuri ang kalubhaan ng sakit.
• - nagpapahintulot sa iyo na gawin x-ray ng gulugod sa iba't ibang projection upang makakuha ng pangkalahatang larawan ng kurso ng sakit.
• o – kadalasan ang isa sa mga pamamaraang ito ay pumapalit sa isa pa. Ang mga pamamaraan ay nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng isang detalyadong larawan ng mga sugat at pagpapapangit ng tissue ng buto, ngunit ang MRI ay mas kanais-nais, dahil nagbibigay ito ng pinaka detalyadong impormasyon.

Paggamot

Ang paggamot ng lumbar lordosis ay nangangailangan pinagsamang diskarte. Sa kasong ito, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor sa simula, kahit na ang sakit ay mga paunang yugto pag-unlad. Tanging isang nakaranasang espesyalista ang magtatasa ng sukat ng problema at magrereseta ng pinaka-sapat na paggamot.

Sa pangkalahatan, ang mga pamamaraan ng paggamot ay ang mga sumusunod:

• Therapy sa droga.
• Physiotherapy.
• Mga masahe.
• Sa matinding kaso, kinakailangan ang operasyon.

Upang lubos na maunawaan ang prinsipyo ng paggamot, isasaalang-alang namin ang bawat paraan ng paglaban sa lordosis nang hiwalay.

Paggamot sa droga

Bilang bahagi ng therapy sa droga, inireseta ng doktor ang isang bilang ng mga gamot na naglalayong sugpuin hindi kanais-nais na mga sintomas, paglaban sa magkakatulad na mga pathology, pati na rin upang makamit ang maximum na therapeutic effect. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga gamot mula sa mga sumusunod na grupo:

Tandaan na ang lahat mga gamot para sa lumbar lordosis, mahigpit silang inireseta ng dumadating na manggagamot.

Physiotherapy

Maaaring mapabilis ng Physiotherapy ang pagbawi, pati na rin bawasan ang sakit at gawing normal ang mga proseso ng metabolic sa apektadong lugar ng gulugod:

• Ultrasound.
• At iba pa.

Mahalagang sumailalim sa physical therapy buong kurso, ito ang tanging paraan upang makamit ang maximum na therapeutic effect.

Masahe

Ang paggamot sa pamamagitan ng masahe ay isa pa paraan ng katulong, kung wala ang paggamot ng spinal curvature ay kailangang-kailangan. Tandaan na ang mga masahe ay dapat gawin ng mga kwalipikadong espesyalista, at kailangan din nilang kumpletuhin sa isang kurso, ulitin ito nang maraming beses.

Pinapayagan ka ng mga masahe na i-tono o i-relax ang mga kalamnan, alisin ang sakit, ituwid ang gulugod, "ibalik sa lugar" ang vertebrae, kung kinakailangan, atbp.

Physiotherapy

Ang mga therapeutic exercise ay kapaki-pakinabang din para sa isang malusog na tao bilang isang preventive measure para sa lordosis. Kailangan ito ng pasyente at ginagawa ito sa mahabang panahon, posibleng sa buong buhay niya.

Ang mga ehersisyo para sa lordosis ay nag-iiba nang malaki depende sa yugto ng pag-unlad ng proseso ng pathological, ang parehong naaangkop sa mga naglo-load, kaya sa una ang mga klase ay isinasagawa sa ilalim ng gabay ng isang rehabilitasyon na manggagamot. Sa mga malubhang kaso, ang mga klase ay isinasagawa sa isang nakahiga na posisyon; habang ang tagumpay ay nakamit at ang paggamot ay nagkakabisa, ang hanay ng mga pagsasanay ay nagiging mas iba-iba.

Operasyon

Tulad ng nabanggit kanina, ang interbensyon sa kirurhiko ay kinakailangan lamang sa mga matinding kaso, kapag ang sakit ay nagbabanta sa buhay ng pasyente o sinamahan ng malubhang komplikasyon. Ang operasyon ay nagsasangkot ng pagtuwid ng gulugod sa pamamagitan ng pag-install ng mga espesyal na istruktura ng metal, kung minsan ay pinapalitan ang vertebrae sa kanila.

Ang lumbar lordosis ay napanatili - ano ang ibig sabihin nito?

Ang diagnosis na ito ay nagpapahiwatig na, bilang resulta ng paggamot o sa oras ng diagnosis, ang curvature ng spinal column sa lumbar region ay nasa loob ng normal na mga limitasyon. Ibig sabihin, hindi ito lalampas sa 59 degrees.

Kung normal ang pakiramdam ng pasyente at hindi naaabala ng sakit, hindi kinakailangan ang paggamot. Ngunit kung mayroong anumang mga reklamo, ang mga karagdagang diagnostic ay isinasagawa.

Mga komplikasyon

Ang Lordosis ay nagdudulot ng maraming problema at madalas na sinamahan ng malubhang sintomas, ngunit ang patolohiya na ito ay mas mapanganib dahil sa mga komplikasyon nito:

• Ang mga malubhang kaso ng lordosis ay sinamahan ng prolaps ng mga organo ng tiyan, na nagiging sanhi ng pagkagambala sa kanilang paggana at iba't ibang mga problema gastrointestinal tract, nabanggit ang dysfunction ng bato, atbp.
• Sa mga huling yugto ng paglala ng sakit, ito ay nangyayari sa lumbar spine, na puno ng mga komplikasyon mula sa sistema ng nerbiyos. Una sa lahat, pinag-uusapan natin ang pamamanhid at tingling sa lower limbs, na pagkatapos ay papalitan ng pagkawala ng sensitivity, hanggang sa paralisis.
• Ang sakit ay humahantong din sa pinsala genitourinary system, sa mga kababaihan ito ay ipinakikita ng pagtaas pananakit ng regla at pagkaantala, sa mga lalaki, may kapansanan sa potency, prostatitis.

Pag-iwas

Mas mainam na pigilan ang pag-unlad ng sakit kaysa sa labanan ito at ang mga kahihinatnan nito. Upang maiwasan ang lordosis, sundin ang ilang simpleng rekomendasyon.

Orthopedic traumatologist ng unang kategorya, espesyalista sa foot surgery, RUDN University, 2008.

Ang natural na kurba ng gulugod o lordosis ay nabuo sa unang taon ng buhay. Mayroon itong dalawang convexities - sa cervical at lumbar region. Ang physiological lordosis ng rehiyon ng lumbar ay nakakatulong na mapanatili ang komportableng posisyon ng katawan at pinapagaan din ang mga paggalaw. Kung lumampas ang liko normal na mga tagapagpahiwatig, pinag-uusapan natin ang pathological lordosis.

Ang kundisyong ito ay sanhi matinding sakit at nailalarawan sa pamamagitan ng magkakatulad na mga karamdaman sa postural. Ang pathological lordosis ng lumbar spine ay nangangailangan medikal na paggamot at maaaring lumitaw sa anumang edad.

Paano gamutin ang lumbar lordosis, at kung ano hindi kasiya-siyang kahihinatnan maaari mong makaharap, sasabihin sa iyo ng aming artikulo.

Ang lumbar lordosis ay sinusukat sa mga antas ng kurbada, na lumalampas sa ibig sabihin ng patolohiya. Mayroong dalawang uri ng pathological lordosis, depende sa mga sanhi ng hitsura nito. Maaari rin nating hiwalay na i-highlight ang "pansamantalang" lordosis, na kadalasang lumilitaw sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis. Dahil sa tumaas na pagkarga sa rehiyon ng lumbar, tumataas ang kurbada ng gulugod.

Karaniwan ang mga ganitong kondisyon ay hindi nangangailangan interbensyong medikal, babalik sa normal ang lahat pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol. Kung ang kondisyon ay hindi nagpapatatag, kailangan mo mga espesyal na pagsasanay at masahe upang makuha ng spinal column ang tamang posisyon.

Mayroon ding dalawang uri ng pathological lordosis:

1. Ang pangunahing lordosis ay nagpapakita ng sarili kapag ang mga tumor at hernias ng rehiyon ng lumbar ay naisalokal. Gayundin ang dahilan ay maaaring congenital anomalya pag-unlad at nagpapasiklab na proseso sa haligi ng gulugod;
2. Ang pangalawang lordosis ay nabuo bilang isang resulta ng mga pinsala at patuloy na negatibong mga kadahilanan, halimbawa, mga kondisyon sa pagtatrabaho o labis na timbang ng katawan.

Sa medisina mayroon ding isang bagay tulad ng hyperlordosis. Sa kasong ito, ang anggulo ng curvature ng gulugod ay makabuluhang lalampas sa mga normal na halaga. Kung ang physiological lordosis ay nasa loob ng 20-40 degrees (sa rehiyon ng lumbar), pagkatapos ay may hyperlordosis ang anggulo ng pagkahilig ay higit sa 45 degrees.

Kung ang isang sitwasyon ay nasuri kung saan ang lumbar lordosis ay pinakinis, nangangahulugan ito na ang anggulo ng baluktot ay hindi gaanong binibigkas normal na mga halaga, na isa ring tanda ng patolohiya. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag na hypolordosis at nakakaapekto rin sa pangkalahatang kagalingan at ginhawa kapag gumagalaw.

Ang lahat ng mga kundisyong ito ay nangangailangan ng ipinag-uutos na tulong ng isang espesyalista, at ang katangian ng klinikal na larawan ng mga sakit ay magbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang posibleng patolohiya.

Mga karaniwang palatandaan ng mga problema sa gulugod

Ang mga sintomas ng lumbar lordosis ay may maraming pagkakatulad sa iba pang mga pathologies ng spinal column. Bilang karagdagan, ang eksaktong pagkakaiba at uri ng sakit ay maaari lamang matukoy ng isang kwalipikadong espesyalista. Upang gawin ito, kailangan mong mag-order ng ilang mga pagsusuri, pati na rin magsagawa ng isang buong pakikipanayam at pagsusuri sa pasyente.

Ang mga sintomas ng lordosis ay may ilang mga tampok na katangian:

• Sakit sa rehiyon ng lumbar;
• Nakausli ang tiyan;
• Labis na pagpapalihis ng lumbar;
• Prolapse ng mga panloob na organo.

Maaari mong matukoy ang mga pathological deviations ng lordosis sa iyong sarili. Upang gawin ito, kailangan mong tumayo malapit sa isang patag na ibabaw, pindutin nang mahigpit ang iyong likod at pigi. Kung maaari mong malayang ilagay ang iyong palad sa pagitan ng iyong mas mababang likod, ang mga problema sa gulugod ay medyo totoo. Karaniwan, ang palad ay maaaring dumaan sa ilang mga paghihirap. Kung ang kamay ay hindi lumipat sa kalawakan, pinag-uusapan natin ang tinatawag na straightened lordosis (hypolordosis), na itinuturing din bilang isang patolohiya.

Mga sanhi ng pathological lordosis

Ang physiological lordosis ay bubuo sa isang bata sa unang taon ng buhay. Ang proseso ay tumatagal ng maraming oras at upang ang mga natural na kurba ay nasa loob ng normal na mga limitasyon, maraming mga kundisyon ang dapat matugunan. Una sa lahat, ito ang tamang timing para sa pagtatanim ng sanggol (ipinagbabawal na itanim ang bata bago ang 5-6 na buwan), bilang karagdagan, pinakamahalaga may wastong nutrisyon, pahinga at paglalakad kasama ang sanggol.

Habang lumalaki ang bata, nakakabisado siya ng mga bagong paggalaw, natutong lumakad, yumuko at gumapang. Ang lahat ng ito ay kinakailangan para sa tamang pagbagay musculoskeletal system, pati na rin ang pagbuo ng mga physiological curves ng vertebrae.

Ang normal na istraktura ng gulugod ay nagsasangkot ng apat na kurba. Ang panlabas (anggulo ng pagkahilig mula sa spinal column) ay kinakatawan ng thoracic at sacral kyphosis. Ang panloob na kurba (sa lugar ng leeg at mas mababang likod) ay ang lordosis ng gulugod.

Ang pagtaas sa anggulo ng pagkahilig ng rehiyon ng lumbar ay humahantong sa pag-usli ng tiyan, mga pagbabago sa pustura at lakad, at nailalarawan din ng mga sintomas na inilarawan sa itaas.

Mga sanhi ng pathological lordosis:

• Congenital pathologies ng istraktura ng spinal column;
• Trauma sa panganganak, impeksyon sa intrauterine;
• Mga pinsala sa gulugod at mga bukol;
• Mga proseso ng degenerative tissue na nagpapahina sa istraktura ng vertebrae;
• Pagkasayang at kahinaan ng mga kalamnan sa likod;
• Tuberkulosis ng buto;
• Mga kahihinatnan ng polio;
• Talamak at malalang sakit ng gulugod;
• Paglinsad at congenital immobility ng hip joint;
• Hindi sapat o labis na pisikal na aktibidad;
• Endocrine disorder sa katawan;
• Mga kahihinatnan ng flat feet;
• Malnutrisyon, kakulangan mineral sa diyeta;
• Masasamang gawi bilang isang nakakapukaw na kadahilanan.

Ang napapanahong konsultasyon sa isang doktor ay makakatulong na maiwasan ang pag-unlad ng mga komplikasyon at pabagalin ang pag-unlad ng sakit. Tulad ng karamihan sa mga katulad na problema, ang bilis ng pag-unlad ng patolohiya ay maaaring mag-iba.

Sa pagkabata, ang physiological lordosis ng rehiyon ng lumbar ay bumubuo mula 9 hanggang 18 buwan pagkatapos ng kapanganakan, sa panahon kung kailan ang sanggol ay nagsisimulang mag-master ng paglalakad at pag-crawl. Sa edad na ito maaaring lumitaw ang mga unang problema.

Ang isa pang mapanganib na panahon sa bagay na ito ay ang pagdadalaga sa mga kabataan. Hindi matatag hormonal background at madalas pinabilis na paglaki Ang tissue ng buto ay nagbibigay ng isang "kanais-nais" na larangan para sa mga naturang pathologies. Ang mga nakuhang anyo ng pathological lordosis ay nangyayari din sa pagtanda, pangunahin sa ilalim ng impluwensya ng panlabas na hindi kanais-nais na mga kadahilanan o sakit ng gulugod (hernia, tumor, pagkasira ng tissue ng buto).

Napakahalaga na labanan ang mga ganitong proseso, at napapanahong pagsusuri ay makakatulong sa pagtukoy at pag-alis ng mga karamdaman sa mga unang yugto.

Itinuwid ang lumbar lordosis: ano ito?

Kasama ng hyperlordosis, kung saan mayroong labis na pagpapalihis ng mas mababang likod, ang kababalaghan ng hypolordosis ay karaniwan din. Sa kasong ito, ang lumbar lordosis ay naituwid, at ang impormasyong ibinigay ay magsasabi sa iyo kung ano ang ibig sabihin nito.

Ang sanhi ng straightened lordosis ay higit sa lahat ay isang laging nakaupo at laging nakaupo na pamumuhay. Sa kasong ito, ang mga kalamnan sa likod ay napapailalim sa kaunting stress, at matagal na panahon ay nasa isang tuwid na posisyon.

Ang mga salik na ito ay humantong sa mga spasms at overstrain ng mga kalamnan, pati na rin ang pagpapanatili ng isang nakahanay na posisyon.

Mga sintomas ng straightened lordosis:

1. Flat o bilugan na hugis sa likod;
2. Sakit at kakulangan sa ginhawa sa rehiyon ng lumbar, na nagmumula sa puwit;
3. Mga pagbabago sa lakad, kahirapan sa paggalaw;
4. Mabilis na pagkapagod.

Maaaring lumitaw ang makinis na lumbar lordosis sa panahon ng pangmatagalang rehabilitasyon pagkatapos ng mga pinsala, pati na rin sa mga komplikasyon ng iba pang mga sakit ng musculoskeletal system. Ang pagtuwid ng lordosis ng lumbosacral spine ay karaniwang nangyayari bago ang edad na 30.

Ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan ng sakit kaysa sa mga lalaki. Ang physiological angle ng curvature ng gulugod, kung ang lumbar lordosis ay smoothed, ay tungkol sa 170 degrees.

Ang lumbar lordosis ay pinahusay: ano ang ibig sabihin nito?

Ang kabaligtaran na sitwasyon ay nangyayari kung ang natural na curvature ng spinal column ay lumampas sa mga normal na halaga. Sa kasong ito, pinag-uusapan natin ang tungkol sa hyperlordosis, na maaaring magkaroon ng congenital o nakuha na anyo. Ang anggulo ng pagkahilig ng gulugod sa estadong ito ay mula 130 hanggang 140 degrees.

Mga sintomas ng tumaas na lumbar lordosis:

• Nakausli ang tiyan at pigi;
• Ang likod ay may malakas na pagpapalihis sa rehiyon ng lumbar;
• Sakit at kakulangan sa ginhawa sa mas mababang likod;
• Tumaas na pagkapagod;
• Mga problema sa paggana ng genitourinary system;
• Regular na pagkawala ng pandamdam sa mga binti.

Kahit na sa nakahiga na posisyon, ang mga pasyente ay nagpapakita ng malaking kurbada ng gulugod sa rehiyon ng lumbar. Kadalasan, ang lumbar lordosis ay nadagdagan sa mga pasyente na sumailalim sa spinal surgery, kapag ang hernia at mga tumor ay naisalokal sa pagitan ng vertebrae.

Kabilang sa mga predisposing factor: mga sakit sa endocrine, mga problema sa labis na timbang, labis o hindi sapat na pisikal na aktibidad.

Diagnosis ng mga pathology

Tukuyin maaasahang diagnosis at ang posibleng yugto ng sakit ay maaari lamang matukoy ng isang espesyalista. Kung pinaghihinalaan mo ang mga sakit sa gulugod, dapat kang makipag-ugnayan sa isang surgeon o traumatologist. Kakailanganin mo ring sumailalim sa mga espesyal na eksaminasyon.

Mga pamamaraan para sa pagtukoy ng pathological lordosis:

• Radiography, na isinasagawa sa ilang mga projection at posisyon;
• Ang MRI at CT ay ginagamit sa pagkakaroon ng magkakatulad na mga sakit at pathologies, halimbawa, neuralgia;
• Ang Electroneuromyography ay makakatulong upang lumikha ng isang kumpletong larawan ng patolohiya, pati na rin matukoy posibleng pinsala mga tissue at nerve fibers sa paligid.

Maaaring kailanganin mo ring sumailalim sa mga pagsubok sa laboratoryo. Ipapakita nila ang posible nagpapasiklab na proseso sa katawan, at makakatulong din na matukoy ang dysfunction panloob na mga sistema, na maaaring maging sanhi at bunga ng spinal pathology.

Pagwawasto ng lumbar lordosis

Sa pathological form Ang lumbar lordosis ay nangangailangan ng paggamot. Kumplikado mga therapeutic measure may kasamang ilang yugto at tumatagal matagal na panahon. Karaniwang konserbatibo ang paggamot, gamit ang drug therapy, physiotherapy, masahe at mga espesyal na ehersisyo.

Paggamot ng pathological lordosis:

1. Pag-aalis posibleng outbreak pamamaga kung ang lordosis ay sanhi ng mga nakakahawang o malalang sakit ng gulugod;
2. Pagpapatatag ng timbang, sa kaso ng mga pagbabago sa pathological sa ilalim ng impluwensya ng kadahilanang ito;
3. Mga kurso sa masahe at manu-manong therapy, binuo na isinasaalang-alang ang mga posibleng pathologies;
4. Pagpapalakas ng mga kalamnan sa likod, na magbibigay karagdagang suporta gulugod;
5. Ang mga espesyal na ehersisyo para sa lumbar lordosis ay makakatulong din na mapanatili ang normal na kurba ng likod. Ipinagbabawal na gumamit ng malakas na pag-load, ipinapayong bigyan ng kagustuhan ang mga ehersisyo sa pag-uunat;
6. Ang isang mahusay na paraan para sa pagwawasto ng lumbar lordosis ay ang pagsusuot ng isang espesyal na corset na sumusuporta pisyolohikal na posisyon gulugod. Ang ganitong mga bendahe ay dapat na magsuot lamang para sa isang tiyak na tagal ng panahon upang maiwasan ang pagkasayang ng mga kalamnan sa likod;
7. Posible rin ang pag-straightening ng lumbar lordosis gamit ang mga exercise machine, ngunit sa ilalim lamang ng pangangasiwa ng isang tagapagsanay. Ang isang hanay ng mga naturang pagsasanay, pagkatapos ng sapat na paghahanda, ay maaaring isagawa sa bahay;
8. Paggamot mga kaugnay na problema digestive at genitourinary system. Sa pathological lordosis, prolaps at pag-aalis ng mga panloob na organo, ang mga pinched nerve endings at pagpapapangit ng vertebrae ay karaniwan. Ang lahat ng mga kondisyong ito ay nangangailangan din ng interbensyong medikal.

Kung ang mga pamamaraan sa itaas ay hindi epektibo, pinakamalaking benepisyo magdadala operasyon. Ang desisyon sa pagpapayo ng isang partikular na paraan ng paggamot ay dapat gawin pagkatapos ng konsultasyon at pagsusuri ng isang espesyalista.

Ang Lordosis ng lumbar spine ay isang natural na baluktot na punto na nagpapahintulot sa iyo na ipamahagi ang pagkarga sa panahon ng paggalaw.

Kasabay nito, ang tagapagpahiwatig na ito ay mayroon ding mga normal at pathological na tagapagpahiwatig, batay sa kung saan ang isang diagnosis ng "Hyperlordosis" o "hypolordosis" ay maaaring maitatag.

Kung ang alinman sa mga pathologies na ito ay napansin, dapat kang makipag-ugnay sa isang espesyalista sa orthopaedic para sa pag-apruba. angkop na paggamot. Mga tampok ng mga pagpapakita ng naturang mga kondisyon, pati na rin mga posibleng pamamaraan Ang mga paggamot para sa lumbar lordosis ay tinalakay sa aming impormasyon.