Bakit ang pagngangalit ng ngipin ay tanda ng bulate? Paggiling ng mga ngipin sa panahon ng pagtulog sa isang may sapat na gulang: sanhi, posibleng paggamot

Tungkol sa pagngangalit ng mga ngipin

Wala nang hihigit pa sa sariling karanasan nag-udyok sa may-akda ng tala na magsagawa ng kaunting pananaliksik sa paksang "bakit ang mga tao ay nagngangalit sa kanilang mga ngipin sa kanilang pagtulog at kung paano haharapin ito." Hindi, hindi, hindi mo dapat isipin na ang may-akda ay gumiling ng kanyang sariling mga ngipin sa gabi at nag-aalala tungkol sa pangyayaring ito. Ang punto ay ganap na naiiba. Kaya lang noong isang araw ay “maswerte” ako na makasama sa isang kompartimento sa isang kasamang manlalakbay na napakalakas ng paggiling ng kanyang mga ngipin sa kanyang pagtulog na kung minsan ay nagagawa niyang pagtakpan ang hindi magandang tunog na ito maging ang tunog ng mga gulong ng tren at ang panaka-nakang kalabog. ng mga elemento ng pagkabit ng karwahe. Ang gabi, salamat sa gayong kalapitan, ay naging walang tulog, at nagsilbing impetus para sa pag-aaral ng natukoy na problema. At narito ang aming nalaman.

Tinatawag ito ng mga eksperto na nagreresulta mula sa rhythmic involuntary contractions nginunguyang mga kalamnan Paggiling ng mga ngipin sa pagtulog dahil sa bruxism. Ang terminong ito ay nagmula sa salitang Griyego na brychein, na literal na nangangahulugang paggiling ng ngipin. Ang bruxism ay hindi gaanong bihira. Ayon sa ilang datos, 15 porsiyento ng populasyon ng daigdig ay naggigiling ng kanilang mga ngipin sa iba't ibang antas sa kanilang pagtulog. Ang bruxism ay mas karaniwan sa mga bata kaysa sa mga nasa hustong gulang - halos bawat ikatlong bata, at ayon sa ilang mga siyentipiko, kahit na bawat pangalawang bata sa edad ng preschool at mas bata. edad ng paaralan may posibilidad na gumiling ng ngipin sa gabi.

Bagaman mayroong isang tanyag na paniniwala na ang paggiling ng mga ngipin sa isang panaginip ay isang siguradong tanda ng pagkakaroon ng mga bulate, walang siyentipikong batayan para sa ideyang ito. Sa pangkalahatan, nahihirapan ang mga siyentipiko na malinaw na pangalanan ang mga sanhi ng bruxism, na isinasaalang-alang ang ilan bilang gumaganang hypotheses nang sabay-sabay. Halimbawa, mayroong isang opinyon na ang "paggiling ng mga ngipin" sa panahon ng pagtulog ay isa sa mga pagpapakita ng isang disorder sa regulasyon ng lalim ng pagtulog, na naglalagay ng bruxism sa isang par sa mga kondisyon tulad ng hilik sa panahon ng pagtulog, somnambulism, bangungot at nocturnal enuresis.

Naniniwala ang iba pang mga eksperto na ang paggiling ng mga ngipin sa panahon ng pagtulog ay nangyayari dahil sa malocclusion, at hanggang sa ang mga ngipin ng upper at lower jaws ay "ruze" laban sa isa't isa, ang bruxism ay hindi mawawala. Mayroong katibayan ng isang namamana na predisposisyon sa bruxism. Ang mga espesyal na pag-aaral na isinagawa ay hindi nagpakita ng anumang mga katangian ng karakter sa mga taong madaling paggiling ng kanilang mga ngipin sa gabi. Gayunpaman, karamihan sa mga siyentipiko ay sumasang-ayon na ang bruxism ay mas madalas na nangyayari sa mga taong regular na nakakaranas ng ilang uri ng mga nakababahalang impluwensya, na nagreresulta sa panloob na pagkabalisa, tensyon, galit, kaguluhan bago matulog, at iba pa. Ang lahat ng ito ay naaangkop sa parehong mga matatanda at bata. Gayunpaman, ang panandaliang (hanggang 10 segundo) na mga yugto ng bruxism sa panahon ng pagtulog ay maaari ding mangyari sa ganap na malusog na mga tao na nasa positibong emosyonal na tono.

Sa kabila ng katotohanan na ang mga bata ay pinaka-madaling kapitan sa bruxism, para sa karamihan sa kanila, ang pana-panahong paggiling ng mga ngipin sa gabi ay hindi nagbabanta sa anuman, at sa paglipas ng panahon, ang mga bata ay "lumalaki" lamang ito. Gayunpaman, dapat bigyang pansin ng mga magulang ang kalusugan ng bata kung, pagkatapos ng pag-atake sa gabi ng bruxism, nagising siya na may sakit ng ulo o masakit na sensasyon sa mga kalamnan ng mukha. Sa ganitong mga kaso, dapat kang humingi ng tulong sa isang neuropsychiatrist at isang dentista. Ang una ay tutulong sa iyo na maunawaan ang mga sanhi ng bruxism, at ang pangalawa ay magsasabi sa iyo kung paano protektahan ang iyong mga ngipin mula sa pagkasira. Pagkatapos ng lahat, kung hindi mo namamalayan at tapat na gumiling ang iyong mga ngipin gabi-gabi sa loob ng ilang buwan at kahit na taon, malamang na hindi mo ito mapapanatiling buo. Bilang karagdagan, bilang isang resulta ng malubhang bruxism, ang patolohiya ng temporomandibular joint ay maaaring mangyari kung minsan.

Ito ay malinaw na ang bruxism ay hindi lamang medikal na kahihinatnan- ang kundisyong ito ay aktibong lumilikha ng mga problema sa komunikasyon sa mga nasa hustong gulang. Hindi malamang na ang sinuman sa paligid mo ay magugustuhang mamuhay kasama ang isang mahirap na tao sa parehong silid ng hotel, silid ng hostel o kompartimento ng tren. Kadalasan, ang isang taong nagdurusa sa bruxism ay nakakaranas ng malubhang kahirapan sa pagsisimula ng isang pamilya (o pagpapanatili ng isa). Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig na ang mga paksa na marahas na gumiling ng kanilang mga ngipin sa kanilang pagtulog ay nangangailangan ng medikal na atensyon.

At kaya Pangangalaga sa kalusugan umiiral. Una, ito ay mga sikolohikal at psychotherapeutic na pamamaraan ng pag-alis ng pasyente talamak na stress, kabilang ang pagsasanay sa self-regulation at mga diskarte sa auto-training. Halimbawa, ang pagpipigil sa sarili ng pasyente ay itinuturing na lubos na epektibo sa pag-aalis ng bruxism.
ang posisyon ng iyong sariling mga panga sa panahon ng pagpupuyat - ang mga ngipin ay dapat makipag-ugnayan sa isa't isa lamang sa sandali ng pagnguya ng pagkain. Ang prinsipyo ay tinatawag na: "Magkadikit ang mga labi, magkahiwalay ang mga ngipin."

Bilang karagdagan, ipinapayo ng mga eksperto bago matulog na dalhin ang mga kalamnan ng nginunguya sa pagkahapo sa pamamagitan ng lubusang paggiling ng mansanas, karot o iba pa gamit ang iyong mga ngipin. Ang mga kalamnan na pagod sa ganitong paraan ay mas maliit ang posibilidad na magkontrata nang hindi sinasadya sa gabi. Pag-igting ng kalamnan Ito ay nagpapaginhawa nang maayos sa isang mainit na compress na inilapat sa lugar ng mga kalamnan ng masticatory, muli bago matulog.

Isinasaalang-alang ang katotohanan na ito ay ang stress na kadalasang humahantong sa paggiling ng mga ngipin sa gabi, ito ay medyo magandang epekto magbigay ng mga kilalang anti-stress measures: makatuwiran at regular na nutrisyon na may limitadong pagkonsumo ng carbohydrates at caffeine; naglalakad sa sariwang hangin at mainit na paliguan bago matulog; makatwirang pagtatayo ng iskedyul ng trabaho na may pag-aalis ng labis na mental at pisikal na stress.

Buweno, sa isang oras na ang pasyente ay direktang nakikipagpunyagi sa kanyang sarili upang talunin ang kinasusuklaman na bruxism, inirerekomenda ng mga dentista na protektahan ang mga ngipin mula sa pagkabulok ng gabi sa tulong ng mga espesyal na mouthguard at iba pang mga aparato. Hindi natin dapat kalimutan, siyempre, na ang lahat ng mga pamamaraang ito ay ginagamit nang paisa-isa at samakatuwid ay nakapag-iisa, iyon ay, nang walang paunang konsultasyon sa isang espesyalista, hindi sila dapat gamitin.

Andrey Moshchinetsky,
http://www.adic.org.ua/teenager/m-ain-alp/bruxism.html

Ang hindi sinasadyang paggiling ng mga ngipin (bruxism) ay nangyayari sa maraming tao sa anumang edad. Ang pangunahing sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay ang impeksyon ng tao na may mga bulate. Ang sintomas na ito ay pinagtibay sa loob ng mahabang panahon at nailalarawan bilang isang malinaw na tanda ng paglitaw ng mga bulate sa katawan. Ngunit gaano katotoo ang pahayag na ito? Ano ang mga tunay na sanhi ng paggiling ng ngipin?

Mga sanhi ng sintomas

Ang paggiling ng mga ngipin ay pangunahing naririnig sa gabi. Ang mga paminsan-minsang pagpapakita ng bruxism ay hindi isang dahilan para sa pag-aalala. Gayunpaman, kung ang ganitong kondisyon ay regular na napansin, araw o gabi, kinakailangan na isagawa detalyadong pagsusuri upang matukoy ang ugat na sanhi at higit na maalis ito. Ang mga karaniwang salik na nagiging sanhi ng paggiling ng ngipin ay kinabibilangan ng:

  • madalas nakababahalang mga sitwasyon na sinamahan ng emosyonal na pagsupil, pag-aalinlangan, takot sa pagpapahayag ng galit;
  • emosyonal na stress;
  • espesyal katangian ng karakter sa mga tao (sensitivity, pesimismo, kawalan ng kakayahang kontrolin ang sarili);
  • pagkonsumo ng nikotina, alkohol at droga;
  • labis na pagkonsumo ng matapang na inumin (iba't ibang tsaa, kape);
  • pagkuha ng mga psychotropic na gamot;
  • mga sakit sa ngipin (kagat, hindi matagumpay na pagpuno, kakulangan ng ngipin, atbp.);
  • namamana na mga kadahilanan, kapag ang paggiling ng mga ngipin ay pumasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon bilang isang espesyal na kondisyon sistema ng nerbiyos;
  • mga proseso ng pathological sa temporomandibular joints.

SA posibleng mga pagpapakita bruxism sa pagkabata isama ang mga sumusunod na dahilan:

  • nakababahalang mga kondisyon;
  • adenoiditis;
  • mga abnormalidad sa pag-unlad ng panga;
  • sakit na nauugnay sa paglaki ng ngipin;
  • kawalan ng pagpipigil sa ihi;
  • bangungot at abala sa pagtulog.

Mga bulate bilang sanhi ng paggiling ng ngipin: katotohanan o alamat?

Ang paggiling ng mga ngipin ay isang dahilan upang gumastos komprehensibong diagnostic ang buong katawan, dahil ang sintomas na ito ay walang pagkakatulad sa mga uod.

Karamihan sa mga tao ay naniniwala na ang paggiling ng mga ngipin ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga bulate, ngunit ang pahayag na ito ay hindi tama. Noong nakaraan ay pinaniniwalaan na ang pagkakaroon ng helminths sa katawan ng tao naghihimok ng pagtaas sa paglalaway at, bilang isang resulta, nangyayari hindi sinasadyang paggalaw nginunguyang kalikasan. Napatunayan ng pananaliksik na ang palagay na ito ay isa lamang mito. Sa mga bulate, ang kondisyon ng isang tao ay may mga katangiang pagkakaiba mula sa mga taong madaling makagiling ng ngipin.

Mga salik na nagpapabulaanan

Kabilang sa mga pangunahing salik sa disproving para sa teoryang ito ang maraming pag-aaral kung saan walang nakitang koneksyon sa pagitan ng mga bulate at paggiling ng ngipin. Mayroong isang bilang ng mga sintomas na naroroon sa isang tao na may pagkakaroon ng mga helminth sa katawan, at ang paggiling ng mga ngipin sa isang panaginip ay hindi isa sa kanila. Kung ang iyong minamahal o napansin ng isang bata ang regular na paggiling ng mga ngipin, hindi mo dapat agad na isipin ang tungkol sa impeksyon sa mga bulate, ngunit inirerekomenda na makipag-ugnay kwalipikadong espesyalista para sa buong pagsusuri.

Ang paggiling o paggiling ng iyong mga ngipin habang natutulog ay isang uri ng bruxism. Karamihan sa atin ay malamang na pamilyar sa bruxism (isinalin mula sa Greek bilang "paggiling ng mga ngipin") - alinman sa ating sarili ay may ganoong problema, o sa ating mga mahal sa buhay, o sa pamamagitan lamang ng sabi-sabi.

Ang kundisyong ito ay karaniwan sa mga tao anuman ang edad. Kadalasan ito ay nangyayari kapag sila ay natutulog, ngunit kung minsan ay higit pa doon. Ayon sa istatistika, sa planeta 1 hanggang 3% ng mga tao ay nagngangalit ang kanilang mga ngipin sa kanilang pagtulog, ngunit ito ay maaaring argued na sa katunayan ay may higit pa sa kanila, dahil kung ang isang tao ay nakatira mag-isa, hindi niya alam kung paano siya natutulog sa gabi at kung ang kanyang mga ngipin ay gumagawa ng anumang mga tunog.

Tingnan natin ang ilang karaniwang sanhi ng paggiling o paggiling ng ngipin habang natutulog. Ito ay pinaniniwalaan na ang kundisyong ito ay naipasa sa ilang mga tao mula sa ating mga ninuno - na parang minsan nilang pinatalas ang kanilang mga ngipin sa ganitong paraan.

Bakit mapanganib ang bruxism?

Ang isang tila inosenteng tunog habang natutulog ay maaaring magdulot ng ilang partikular na problema sa kalusugan ng isang tao. Ano ang panganib ng bruxism? Iba't ibang problema ang lumalabas sa ngipin at hindi lamang...

Ano ang mangyayari kapag gumiling ka ng iyong mga ngipin:

  • ang enamel ay nasugatan at lumala
  • pagkasira at pagkasira ng ngipin
  • Ang mga ngipin ay maaaring masira hanggang sa kalahati ng kanilang laki, lalo na ang mga incisors
  • bumangon nadagdagan ang pagiging sensitibo ngipin, na nagpapahirap sa pagkain
  • Posibleng sakit ng ulo sa umaga
  • Ang sakit sa sinuses at maging sa likod ay nangyayari sa umaga
  • umaga tinnitus
  • ang isang tao ay makakaramdam ng pagod sa umaga at inaantok sa araw

Batay sa mga hindi direktang senyales na ito, maaaring isipin ng isang tao ang pagkakaroon ng isang katulad na kababalaghan sa gabi kung mahirap para sa kanya na magpasya, dahil siya ay nag-iisa at walang nakakarinig sa kanya sa gabi (maliban sa mga kapitbahay).

Paggiling at paggiling ng mga ngipin sa pagtulog sa mga matatanda - mga dahilan

Isaalang-alang natin ang mga pangunahing dahilan na humahantong sa isang kababalaghan tulad ng bruxism o odonterism, ang Carolini phenomenon - ito ay magkaparehong mga pangalan na matatagpuan sa medikal na terminolohiya kapag inilalarawan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito sa mga matatanda.

Karamihan karaniwang dahilan ang mga matatanda ay may:

  1. mga pagbabago sa mandibular joints
  2. estado ng patuloy na talamak na stress
  3. hindi maayos na pagkakasigurado ng mga pustiso o hindi wastong pagkakalagay ng mga palaman

Ngayon tingnan natin ang mga kadahilanang ito nang mas detalyado.

Talamak na pamamaga ng mandibular joints

Pamamaga ng lalamunan Ang mga mandibular joints ay nagpapahiwatig ng presensya organikong sakit mga panga.


Maraming tao ang may disfunction ng mandibular joint, na nagpapakita ng sarili sa pagtaas ng mobility nito, bilang ebedensya sa pamamagitan ng pag-click sa mga tunog kapag ang bibig ay nakabuka nang malawak (kapag humikab, gustong kumagat ng isang piraso ng mansanas o iba pang pagkain).

Paano nangyayari ang paggiling at paggiling ng mga ngipin:

Kapag namamaga ang mandibular joints, nangyayari ang isang pathological nerve impulse, na nagiging sanhi ng spasm ng masticatory muscle, at, bilang isang resulta, isang displacement ng lower jaw. Sa sandali ng pag-aalis, ito ay mahigpit na pinindot laban sa itaas na panga, at ang mga ngipin ay nagsisimulang magdiin nang husto sa isa't isa, na nagiging sanhi ng paglangitngit at paggugupit kapag ang ibabang panga ay inilipat.

Ang pag-alis sa mabisyo na bilog na ito ay hindi ganoon kadali. Ang matagal na puwersa ng plastik ay nagdudulot ng spasm ng masticatory muscle. At ang spasm, naman, ay sumusuporta sa talamak na pamamaga ng joint, na bumubuo ng spasm. Ang bilog ay sarado.

Talamak na stress bilang sanhi ng bruxism

Ang pangalawang dahilan ng paggiling ng ngipin sa gabi ay estado ng patuloy na talamak na stress- asthenia ng katawan, na nagiging sanhi ng spasm ng masticatory muscles. Sa panahon ng pagtulog, ang katawan ay nasasabik na dulot ng ilang mga panaginip, at ang tao ay natutulog nang hindi mapakali.

Ang mga taong nagdurusa sa bruxism ay medyo nasasabik sa pang-araw-araw na buhay. Kung pinapanood mo sila, mahilig silang ngumunguya ng lapis o dulo ng panulat.

Kadalasan, ang bruxism ay nauugnay sa nervous system. Kung ang isang tao ay nakaranas ng stress, lalo na kung mahirap para sa kanya na ipahayag ang kanyang mga karanasan nang malakas, siya ay palaging nasa tensyon, at naaayon, ang kanyang panga ay patuloy na nasa ilalim ng matinding pag-igting sa araw - ang mga emosyon ay bumubuhos sa gabi nang eksakto sa ganitong paraan - sa pamamagitan ng paggiling ng ngipin.

Posible rin na ang sakit na Parkinson ay maaaring magpakita mismo sa pamamagitan ng odonterism. Ang dahilan kung bakit ang mga lalaki ay nagngangalit ng kanilang mga ngipin sa panahon ng pagtulog, ayon kay Oleg Torsunov, ay isang malakas na tono ng utak, pag-igting ng utak.

Ang paggiling ng mga ngipin sa pagtulog ng isang bata ay maaaring lalo na maobserbahan sa panahon ng regla mula sa paglitaw ng kanilang mga unang gatas na ngipin hanggang sa edad na 12. Ang sanhi ng paggiling ng mga ngipin ay maaaring ang nervous system - sa mga bata ito ay umuunlad pa lamang at hindi pa nila partikular na nakontrol ang kanilang emosyonal na estado. Humigit-kumulang 50% ng mga bata ang gumagawa ng mga katulad na tunog sa kanilang pagtulog.

Ito ay pinaniniwalaan na walang dahilan para sa pag-aalala kung ang odonterism sa isang bata ay tumatagal ng 30-60 segundo. Ang sanggol ay lalaki at pagkatapos ng pitong taon ang proseso ay mawawala sa sarili nitong.

Ang isa pang dahilan ng paggiling ng iyong mga ngipin sa iyong pagtulog ay maaaring maloklusyon, o isang maling pagkaka-install (nasira) na selyo. Ang isang paglalakbay sa dentista ay makakatulong dito.

Paggiling ng mga bulate at ngipin - totoo o mali

Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang mga bata ay nagngangalit ng kanilang mga ngipin dahil sila ay may bulate. Sa prinsipyo, ito ay nangyayari rin, ngunit ito ay nagiging pangunahing dahilan bihira.

At bagaman maraming tao ang naniniwala na ang mga bulate ay hindi ang pangunahing sanhi ng paggiling ng mga ngipin, hindi ito ganap na totoo!

meron lang isang helminthic disease na nagiging sanhi ng paggiling sa gabi sa mga bata - enterobiasis.

Kapag ang pinworm ay dumating sa ibabaw sa pamamagitan ng anus (karaniwan ay sa gabi), ito ay gumagawa ng paraan sa labas ng tumbong upang mangitlog. At sa sandaling ito ay umalis sa bituka, ang matinding pangangati ay nangyayari sa anus. Ang mga bata ay natutulog nang mahimbing, ngunit sa panaginip na ito matinding pangangati reaksyon sa pamamagitan ng paggiling ng kanilang mga ngipin.

Ang lahat ay simple dito - sumasailalim kami sa simpleng deworming at ang problema ay nawala.

Upang mapawi ang pag-igting ng kalamnan, kailangan mong gawin ang mga sumusunod na hakbang:

  • itigil ang pag-inom ng anumang alak, lalo na sa gabi
  • Iwasan sandali ang mga produktong naglalaman ng caffeine (tsaa, kape).
  • bawasan ang dosis ng paggamit ng tsokolate
  • itigil ang pag-inom ng mga pampasiglang inumin tulad ng Coca-Cola, Sarmat beer, mga extract na naglalaman ng mate sa gabi
  • bago matulog, alisin ang pag-igting sa mga kalamnan ng masticatory na may mainit na compress
  • makipag-ugnay sa isang orthopedic dentist at pumili ng isang mouthguard na naka-install sa mga ngipin bilang proteksyon habang natutulog, itinatama ang kagat, ito ay mahusay na inilarawan sa video:
  • kung ang nasa itaas ay walang silbi, bumaling kami sa mga doktor para magreseta ng mga antidepressant at muscle relaxant (nakakarelaks sila sa mga kalamnan)

Sa lahat lahat, Ang bruxism ay hindi itinuturing na isang sakit. At upang mapagtagumpayan ito, kailangan mo, una sa lahat, upang malaman ang dahilan ng paglitaw nito.

Paano mapupuksa ang bruxism

Una kailangan mo kumunsulta sa isang doktor - dentista o orthopedist, hayaan silang suriin kung tama ang iyong kagat. Kung maayos ang kagat, maaaring may problema sa filling o pustiso. Sa kasong ito, ang pagpuno ay nasira o ang pustiso ay maayos na naayos. Ang iyong dentista ay maaari ring magrekomenda at gumawa ng isang mouth guard lalo na para sa iyo (isang aparato na isinusuot sa gabi upang maiwasan ang iyong mga ngipin mula sa gasgas laban sa isa't isa). Ngunit ang huli ay hindi pagtagumpayan ang katotohanan na ikaw ay gumiling ng iyong mga ngipin, ito ay protektahan lamang ang mga ito upang hindi sila lumala.

Kung mayroon kang sakit sa tiyan, pagduduwal, mga problema sa gana, magpasuri, marahil ito ay mga uod, ngunit, tulad ng naunang nabanggit, ito ay napakabihirang nagiging sanhi ng bruxism.

Kung hindi ito ang una o ang pangalawa, malamang na ang nervous system ang sisihin sa paggiling ng iyong mga ngipin sa iyong pagtulog. Sa kasong ito kailangan mong pag-aralan kung kailan at bakit ka kinakabahan, matutong pamahalaan ang mga emosyon at huwag magdadala ng mga problema nang personal. Maaari ka ring makipag-ugnayan sa isang psychotherapist para sa payo.

Subukang maging mas kalmado tungkol sa mga problema. Hindi na kailangang palaging nasa tensyon.

Upang i-relax ang iyong panga bago matulog, lagyan ito ng mainit na tuwalya o heating pad. O, sa kabaligtaran, bago matulog, kumain ng salad na may hilaw na gulay, o isang mansanas o karot lamang. Pagkatapos ang iyong panga ay tensiyonado hanggang sa punto ng pagkahapo at magiging relaxed sa gabi (ang huli ay gumagana nang maayos sa mga bata).

Sa buong araw, subukang huwag magdaldalan o gumiling ang iyong mga ngipin, o isara ang mga ito maliban kung kinakailangan (maliban kapag kumakain, siyempre).

Kapag may mali sa trabaho o sa bahay, gumawa ng isang bagay na kaaya-aya at nakakarelaks sa gabi - kumuha ng nakakarelaks na paliguan o shower, uminom ng herbal tea na may mint, maging tulad pagsasanay sa palakasan, mamasyal bago matulog.

Ito ay hindi lamang isang epektibong paraan ng paglaban sa bruxism, ngunit magdadala din ng maraming kaaya-aya at maliwanag na emosyon sa iyong buhay.

Maging malusog! Matulog ka na!

Pinworms - worm mula pagkabata

Mula sa praktikal na mga obserbasyon napansin ng mga doktor na pumapasok ang mga uod mga paunang yugto ang mga pag-unlad ay magkatulad sa hitsura at ito ay mahirap na makilala ang mga ito. Kaya, madalas malito ang roundworm at toxocariasis sa pamamagitan lamang ng mga obserbasyon. Ang Ascaris ay kumakain ng dugo ng tao, sinisira ang 2 gramo ng dugo araw-araw. Samakatuwid, ang mga katawan ng mga uod ay palaging pula, at ang mga toxocara at pinworm ay puti.

Maaaring mabuhay ang mga itlog sa mga bagay hanggang anim na buwan habang naghihintay ng may-ari. Ang mga bulate ay naililipat mula sa isang bata patungo sa isa pa. Ang mga grupo sa mga kindergarten ay nakakaranas ng malawakang impeksyon kung ang isang tao ay nakakakuha ng mga bulate. Medyo mahirap protektahan ang iyong sarili mula sa mga pinworm at nangangailangan ng kumpletong paghihiwalay ng pasyente mula sa lahat ng mga panganib. muling impeksyon. May mga kaso ng pamamaga ng apendisitis mula sa mga worm, kahit na mga nakamamatay na kaso na may matagal na infestation. May nakitang maliliit na specimen sa utak at baga.

Ascaris - mahilig sa paghahalaman

Para sa pag-unlad ng uod, isang paunang kinakailangan ay ang itlog ay pumasok sa lupa para sa pagkahinog. Pagkatapos ng gayong mga pagbabago, maaaring mangyari ang impeksyon sa tao. Ang mga roundworm na itlog ay hindi pangkaraniwang magaan at dinadala ng hangin. Maaari kang mahawa sa pamamagitan ng pagwawalis ng sahig o pagtatrabaho sa lupa. Ang infestation ay nangyayari mula sa hindi naghugas ng mga kamay. Maaari mo itong lunukin nang hindi sinasadya kapag lumakas ang hangin sa labas, ngunit napakaliit ng posibilidad na ito. Ipinapakita ng larawan ang siklo ng buhay ng isang uod.

Sa lupa, ang roundworm ay maaaring mahinog sa temperatura na higit sa 16 degrees, at ang mga itlog ay maaaring makaligtas sa frosts. Dahil ang pag-unlad ng uod ay nangangailangan ng mga kondisyon, hindi ito naging kasing laganap ng mga pinworm.

Toxocara - kasama sa aso

Ang mga aso ay nagdadala ng helminth sa kanilang balahibo; kailangan lang nitong sakalin ang daga at ang mga itlog ng Toxocara ay mananatili sa balahibo ng hayop. Hahawakan ng lalaki ang alagang hayop at kukunin ang impeksyon sa kanyang mga kamay. Mula sa malakas na pagpaparami sa katawan, maaaring mangyari ang kamatayan.

Giardia - mga provocateurs ng sakit

Ang protozoa ay maaaring mabuhay halos saanman: sa mga halaman, sa lupa, sa tubig. Dalawang anyo ng pagkakaroon:

  • isang cyst na may mga proteksiyon na shell na lumalaban sa pagpapaputi;
  • isang vegetative form na direktang nabubuhay sa mauhog lamad ng mga panloob na organo.

Ang puting selula ng dugo ay mukhang malusog at patuloy na umiikot sa buong daluyan ng dugo sa katawan. Kapag ang cell ay nagsimulang matuyo, ang Toxoplasma ay lumipat sa isang bago. Sa aktibong pagpaparami, posible ang mabilis na pagsipsip ng dugo. Ang sakit na ito ay nakamamatay.

Toxoplasmosis - kaibigan ng pusa

Nakukuha ng pagbuo ng fetus hindi maibabalik na mga pagbabago sa istraktura ng mga selula at mga doktor ay nagiging sanhi ng artipisyal na pagwawakas ng pagbubuntis. Para sa mga kababaihan ito ay mas malamang na magdulot ng pinsala kaysa sa mga lalaki. Ang mga pusa ay maaaring makakuha ng impeksyon mula sa mga daga.

Bovine at baboy tapeworm

Ang bovine tapeworm ay tinatawag ding diphyllobothriasis. Ang pangalan ay nagpapahiwatig ng pinagmulan ng impeksiyon - ang atay ng mga alagang hayop. Ang impeksyon ay nangyayari kapag kumakain ng hindi sapat na naprosesong organ. Ang panganib ng mga bulate ay nakasalalay sa kanilang mga gawi sa pagpapakain: kumakain sila ng mga selula ng atay bilang pagkain, na nakakapinsala sa organ. Ang paggamot ay mabilis at walang sakit; mahalagang tuklasin ang mga helminth bago ang atay ng tao ay hindi maiiwasang masira. Ang uod ay may ulo na may kakayahang gumawa ng mga segment, kahit na sila ay hiwalay mula dito.

Opisthorchiasis - ang host ng isda

Ang mga bata ay palaging naggalugad, nagsusuri, at hindi kailanman nakaupo sa isang lugar. Samakatuwid, sila ay nasa pangunahing pangkat ng panganib para sa impeksyon sa helminth.

Ang mga lalaki at babae ay napaka-aktibo sa pag-aaral ang mundo sa pamamagitan ng sample na pamamaraan. Kailangan nilang matikman ang lahat. Ang maruruming kamay, hindi nahugasang gulay at prutas, buhangin, damo, lupa at pakikipag-usap sa ibang mga bata ay lahat ng direktang daan patungo sa impeksiyon.

Maaari kang mahawa habang naglalakad sa parke, sa palaruan, o sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa mga hayop at maruruming bagay. Napakahalaga na tukuyin at isagawa nang nasa oras kinakailangang paggamot katawan ng bata.

Imposibleng mapansin ang mga itlog ng helminth sa mata. Sila ay napaka maliit na sukat at walang mga hadlang na pumapasok sa katawan ng mga bata, sa iba't ibang mga organo at sistema, nilalason nila sila ng mga produkto ng kanilang mahahalagang aktibidad.

Mga uri ng helminth

  • tapeworm;
  • roundworms;
  • pagsuso ng mga uod.

Sinasabi ng mga istatistika na 98% ng mga bata ay nahawaan ng mga bulate.

Kadalasan, ang mga bata ay nahawaan ng pinworms at roundworms. Ang mga pinworm ay mga puting uod, hindi hihigit sa 1-1.5 cm ang haba. Naglalagay sila ng kanilang mga itlog sa anus.

Ang mga whipworm ay mga bulate na naninirahan sa bituka ng isang bata, ang pinakamalaki ay umaabot sa 5 sentimetro.

Ang Toxocaras ay malalaking uod, ang mga babae ay umaabot sa haba na 20 sentimetro. Nagdudulot sila ng patuloy allergic rashes, nakasusuklam na ubo, matinding lagnat.

Pangkalahatang mga palatandaan ng impeksyon sa helminth:

  • pagbaba ng timbang, mabilis at walang partikular na dahilan;
  • walang gana kumain. Maaari itong parehong bumaba at tumaas;
  • pagduduwal, pagsusuka;
  • mga kaguluhan sa paggana ng sistema ng pagtunaw;
  • bloating, bigat;
  • pangangati ng anus, lalo na sa gabi;
  • lumilitaw ang mga pantal, mga reaksiyong alerdyi;
  • ang bata ay nagiging matamlay, magagalitin, at lumuluha;
  • mabilis mapagod, nawawalan ng pagnanais na maglaro;
  • sakit ng ulo, pagkahilo;
  • sakit sa tiyan;
  • madalas na pagbabago ng mood;
  • nagpapaalab na proseso ng ilong at tainga - adenoids, sinusitis, otitis, polyp, sinusitis;
  • malutong na mga kuko at buhok;
  • anemia, pinababang antas hemoglobin sa dugo;
  • pamumutla balat.

Kung ang ilan sa mga palatandaan ng impeksyon sa bulate ay naroroon, dapat na agad na suriin ng mga magulang ang bata sa isang doktor.

Mga sintomas ng enterobiasis

  • nangangati sa anus, na lumalala sa gabi at nakakagambala sa pagtulog;
  • ang timbang ng bata ay nasa likod ng pamantayan na tumutugma sa kanyang edad;
  • kawalan ng pag-iisip, pagkasira sa pagganap ng akademiko, pagkamayamutin, pagkabalisa;
  • enuresis. Ito ay tipikal para sa mga batang babae kapag ang mga pinworm ay pumasok sa urethra;
  • pamamaga ng apendisitis. Nangyayari ito dahil sa isang malaking akumulasyon ng mga bulate sa cecum;
  • nagpapaalab na proseso ng mga genital organ sa mga batang babae;
  • paggiling ng mga ngipin sa maliliit na bata;
  • pagbaba sa mga panlaban ng katawan;
  • pagkalasing.

Mga palatandaan ng impeksyon sa roundworm

Ascariasis mapanganib na sakit. Maraming vital mahahalagang organo. Atay, baga, utak, sistema ng pagtunaw, puso, pancreas at apdo. Lahat sila ay nabigo, ang kanilang mode ng operasyon ay nagambala at ang buong katawan, sa kabuuan, ay lubhang naghihirap.

  • pagtaas ng temperatura sa 38ºС;
  • namamagang mga lymph node;
  • kahinaan, mga palatandaan ng pangkalahatang karamdaman;
  • allergic rashes;
  • pinalaki ang atay at pali.

Ang mga pagsusuri ay kinukuha sa bahay at sa laboratoryo.

SA malubhang kaso maaaring magreseta ng ultrasound lukab ng tiyan, duodenal intubation, na susuriin ang kalagayan ng mga bituka at gallbladder. Posible ring magreseta ng doktor naka-link na immunosorbent assay, mga diagnostic ng PCR, reaksyon ng latex agglutination.

Ang mga pagsusuri ay maaaring gawin nang maraming beses upang matiyak ang diagnosis.

Paggamot gamit ang mga gamot

Anthelmintic

Pangalan ng droga

Mga probiotic

Mga gamot na makakatulong sa pagpapanumbalik ng bituka microflora. Ang mga ito ay pangunahing Linex, Linexbio, Maxilac baby, Yogulact, milk starters at live bifidobacteria.

Mga immunostimulant

Ang mga gamot na ito ay kinakailangan upang mapataas ang mga panlaban ng katawan. Ang Viferon, Arbidol, Immunal ay malasa at malusog na gamot para sa mga bata.

Maaari mong palakasin ang iyong kaligtasan sa sakit sa pamamagitan ng katutubong paraan upang mailigtas ang iyong anak sa pag-inom ng mga tabletas.

Entorosorbents

Tradisyunal na gamot sa paglaban sa mga bulate

Ang pagiging epektibo ng mga katutubong pamamaraan ay hindi mababa produkto ng gamutan, bilang karagdagan, mayroong ilang mga pakinabang:

  • pagiging simple, accessibility ng mga pamamaraan;
  • kawalan side effects at nakakapinsalang epekto sa katawan ng bata;
  • ang mga tradisyonal na pamamaraan ay ipinapakita sa halos lahat;
  • pinakamababang gastos.

Ang konsultasyon sa isang doktor ay kinakailangan kapag gumagamit ng mga decoction at tincture ayon sa mga recipe ng tradisyonal na gamot.

Ligtas na mga recipe kung paano mapupuksa ang isang bata ng mga bulate:

Upang maprotektahan ang iyong anak mula sa impeksyon, dapat mong sundin ang ilang mga patakaran:

  • palaging hugasan ang iyong mga kamay gamit ang antibacterial na sabon: pagkatapos ng paglalakad, sa labas, pagpunta sa tindahan, paglalaro sa palaruan;
  • ilagay ang karne at isda sa naaangkop na paggamot sa init;
  • hugasan ang mga gulay at prutas;
  • kailangan mong labanan ang mga gawi sa pagkabata - paglalagay ng lahat sa iyong bibig, pagsuso ng maruming mga kamay, pagkain ng hindi nalinis na mga mansanas, berry, at iba pa;
  • panatilihing malinis at subaybayan ang kalusugan ng mga alagang hayop na maaaring magdala ng mga sakit na helminthic (pusa, aso, rodent);
  • plantsahin nang husto ang mga damit at kama ng mga bata pagkatapos labhan;
  • Kailangan mong sumailalim sa mga naka-iskedyul na eksaminasyon at mga medikal na komisyon sa oras.

Mga bulate sa mga tao: mga sintomas sa mga matatanda at kung paano makilala ang mga ito

Mga sintomas ng pagkakaroon ng mga bulate sa isang may sapat na gulang

Ang mga bulate sa mga tao ay nagdudulot ng maraming sintomas. Kung sila ay nakilala, ito ay posible upang matukoy ang pagsalakay sa maagang yugto, na maiiwasan ang mga diagnostic error.

Mga sintomas ng impeksyon sa bulate sa mga bata

Pathogenesis ng mga sintomas ng helminthic infestation sa mga bata at matatanda

Sa panahon ng aktibong yugto ng pagpaparami, madaling matukoy na ang isang tao ay may bulate. Kailangan mong magpasuri para sa mga itlog. May opisthorchiasis sa lugar anus Maaari mong makita ang mga ito sa iyong sarili sa mga bata. Para sa mga layuning ito, kailangan mong pansamantalang idikit ang malagkit na papel o tape sa balat sa lugar ng anal. Kung ang isang bata ay may opisthorchid egg, sila ay dumikit sa ibabaw.

Ang mga bulate sa mga tao ay nagdudulot ng mga sintomas tulad ng pagduduwal at pagsusuka dahil sa paglabas ng mga dumi sa bituka. Ang ilang mga species ay naglalabas ng mga hormone na nagdudulot ng malabsorption ng likido sa dingding ng bituka, na humahantong sa pagtatae.

Ang mga sintomas sa itaas ay maaaring banayad, kaya hindi isinasagawa ang paggamot. Kapag nabuo ang dysfunction ng bituka, maaaring ipadala ang isang tao sa departamento ng mga nakakahawang sakit, kasi mga klinikal na pagpapakita ang mga sakit ay kahawig ng pagkalason sa gastrointestinal.

Ang mababang antas ng temperatura ng katawan dahil sa helminthic infestation sa mga tao ay nangyayari sa maraming dahilan:

  1. Pagkalasing sa dugo;
  2. Pagkagambala ng utak at mga panloob na organo;
  3. anemic syndrome;
  4. Mga karamdaman sa neurological;
  5. Allergy.

Alin mga sintomas ng allergy sinusunod na may giardiasis:

  • Dermatitis sa paligid ng bibig;
  • Acne at pimples;
  • Psoriasis;
  • Herpes sa mga labi;
  • Neurodermatitis.

Ang mga alerdyi ay maaaring lokal o pangkalahatan. Ang mga lokal na manifestations ay pangangati ng balat, tuyong ubo, asthmatic narrowing ng bronchi. Mga pangkalahatang reaksyon na may giardiasis: rhinitis (pamamaga ng lamad ng ilong), bronchial hika, basag na kuko, malutong na buhok.

Laban sa background ng nabawasan na mga pag-andar immune system mga sakit tulad ng sinusitis (pamamaga paranasal sinuses ilong), stomatitis, vulvovaginitis, bacterial vaginosis.

Ang pinworm sa mga bata ay sinamahan ng mga abala sa pagtulog at hilik sa gabi. Ang ganitong mga palatandaan ng sakit ay sanhi ng mga reaksyon ng nerbiyos kapag nasira ang tisyu ng utak.

Paano matukoy kung anong mga bulate mayroon ang isang tao

Bago namin sabihin sa iyo kung paano matukoy kung ang isang tao ay may bulate, i-highlight namin ang mga pinakakaraniwang kinatawan.

Ang impeksyon sa mga luminal na anyo ng mga pathogens ay naghihimok ng patolohiya ng gastrointestinal tract. Mayroong humigit-kumulang 100 uri ng mga ahente na naninirahan sa loob ng bituka. Ang pinakakaraniwang luminal worm:

  • Malapad na tapeworm;
  • Pinworm;
  • Dwarf tapeworm;
  • Hookworms;
  • whipworm;
  • Filariasis;
  • Cysticercosis;
  • Paragonimiasis.

Ang pinakamadaling paraan upang makilala ang mga pinworm. Sila ay lumalabas sa kanilang sarili daanan ng anal sa gabi. Nangitlog sila sa ibabaw ng balat sa pagitan ng mga puwit. Upang makilala ang pathogen, sapat na upang mangolekta ng isang cast mula sa ibabaw ng balat anus at suriin ito sa ilalim ng mikroskopyo.

Ang mga sumusunod na intestinal helminthiases ay matatagpuan sa Russia: trichuriasis, taeniasis, ascariasis, metagonimiasis, enterobiasis, taeniarinchiasis, hymenolepiasis.

Inaatake ng mga roundworm ang mga baga at bituka. Ang impeksyon sa pathogen ay sinamahan ng pagtaas ng temperatura. Ang isang tao ay umuubo na may dilaw na plema. Matatagpuan dito ang dugo. Sa pagsusuri ng mikroskopiko itinago mula sa itaas respiratory tract Ang mga pagtatago ay nagpapakita ng roundworm larvae.

Laban sa background ng reaksyon ng temperatura, lumilitaw ang "volatile infiltrates" sa mga baga. Nakikita ang mga ito kapag nagsasagawa ng x-ray ng mga organo dibdib. Sa sandaling ito pangkalahatang pagsusuri ang dugo ay nagpapakita ng pagtaas sa bilang ng mga eosinophil. Sa ikalawang yugto ng impeksiyon, kapag dumami ang pathogen sa bituka, bumababa ang paglabas ng trypsin at pepsin. Ang mga enzyme na ito ay responsable para sa pagtunaw ng mga protina. Ang pag-aaral sa konsentrasyon ng mga nilalaman ng bituka juice ay nagpapahintulot sa amin na hindi direktang hatulan ang pathological infection.

Ang Strongyloidiasis ay nagpapakita mismo sa iba't ibang mga sindrom. Laban sa background ng patolohiya, ang mga allergic reaction at dyspeptic disorder ay nangyayari sa gastrointestinal tract. Kapag nagsasaliksik estado ng biochemical Sa dugo na may icteric syndrome, ang pagtaas sa halaga ng bilirubin at mga enzyme ng atay (AlAt, GGTP, AsAt) ay sinusunod.

Subukan upang malaman kung ang isang tao ay may bulate

Ang pagsubok kung paano malalaman kung ang isang tao ay may bulate ay batay sa maingat na pag-aaral ng mga pathological na sintomas ng sakit. Sagutin ang mga tanong:

  1. Nakakaranas ka ba ng pangangati sa anus?
  2. Mayroon bang anumang mga pantal sa balat;
  3. Nakakaranas ka ba ng pagduduwal at pagsusuka?
  4. Gaano kadalas nangyayari ang pamumulaklak?
  5. Naobserbahan ba ang mga kaguluhan sa pagtulog?
  6. Gaano kadalas nangyayari ang kapaitan sa bibig?
  7. Ang mga lymph node ba ay pinalaki?
  8. Nakakaranas ka ba ng pananakit ng kalamnan?

Kung mayroong 7 sumasang-ayon na mga sagot sa mga tanong sa pagsusulit, maaari nating ipagpalagay ang pagkakaroon ng helminthic infestation na may mataas na antas pagiging maaasahan.

Kapag ang isang tao ay may bulate, ang mga sintomas na inilarawan sa itaas ay sinusunod sa panahon ng aktibong yugto ng impeksyon. Ang bilang ng mga indibidwal sa antas na ito ay malaki, kaya sila ay aktibong nakakaimpluwensya sa katawan.

Paggamot ng helminthic infestations: karaniwang mga tablet at pamamaraan

Mga karaniwang tablet para sa mga impeksyon sa helminthic sa mga tao:

  • Pyrantel;
  • Helminthox;
  • Nemocid;
  • Mebendazole;
  • Medamin;
  • Dekaris;
  • Pirkon;
  • Vanquin;
  • Gelmodol;
  • Vermakar.

Karamihan sa mga gamot ay inireseta ng mga doktor pagkatapos matukoy ang uri ng pathogen. Ginagamit ang Decaris para sa mga layuning pang-iwas. May minimum siya side effects sa pinakamababang dosis.

Kapag pumipili ng mga tablet, kailangan mong bigyang-pansin ang katotohanan na ang karamihan sa mga gamot na inilarawan sa itaas ay sumisira lamang sa mga indibidwal na may sapat na gulang at walang epekto sa larvae.

Mula sa katutubong remedyong Maaari kaming magrekomenda ng paggamot na may mga buto at tansy. Ito ay kilala mula noong sinaunang panahon na ang mga buto ng kalabasa ay may magandang anthelmintic effect. Para sa therapeutic effect kailangan mong kumain ng 300 gramo ng mga buto sa loob ng isang oras, at pagkatapos ay kumuha ng cleansing enema. Ulitin ang pamamaraan sa ikalawang araw.

Sa pamamagitan ng pagpapanatili ng kalinisan at regular na pag-iwas sa helminthiasis, maaari mong epektibong maprotektahan ang iyong sarili mula sa patolohiya!

pinagmulan

Hindi itinuturing ng maraming tao ang paggiling o paggiling ng mga ngipin bilang isang seryosong problema. sa mahabang panahon huwag pansinin siya. Gayunpaman, ang paggiling ng mga ngipin (o bruxism) ay hindi talaga nakakapinsala. Ito ay humahantong sa abrasion ng itaas na bahagi ng ngipin at ang hitsura ng mga ulser sa mauhog lamad.

Ang hitsura ng mga katangian ng tunog ay posible sa araw o sa gabi. Ang isang tao ay gumagawa ng mga ito nang hindi sinasadya, madalas na hindi man lang napapansin. Kadalasan ang mga taong pinakamalapit sa iyo ang unang magpapatunog ng alarma. Ang pagkakaroon ng napansin ang "mga signal" ng katawan, kinakailangan na sumailalim sa isang pagsusuri, kilalanin ang sanhi ng kanilang hitsura, at simulan ang paggamot.

Pag-navigate

Ano ang tawag sa bruxism?

Ang hindi sinasadyang pagdikit ng mga panga, pag-click, kalampag, at pagkatok ng mga ngipin ay tinatawag na bruxism. Ang paglitaw nito ay nauugnay sa spasm ng mga kalamnan ng masticatory, na sinamahan ng hindi makontrol na clenching ng mga panga. Ang alitan ay nangyayari sa pagitan ng mahigpit na nakadikit na mga ngipin, na nagpapakita ng sarili bilang paggiling. Minsan ang sakit na ito ay tinatawag na odonterism o Carolini phenomenon. Ang mga pagpapakita nito ay pinaka-kapansin-pansin sa gabi, kapag ang isang tao ay hindi makontrol ang kanyang sarili. Ang pag-atake ay maaaring tumagal mula 10 segundo hanggang isang minuto.

Natuklasan ng mga siyentipiko na ang paggiling ng ngipin ay nangyayari sa halos 50% ng mga batang wala pang 7 taong gulang. Ang hitsura nito ay dahil sa di-kasakdalan ng nervous system ng bata, na napapailalim sa patuloy na stress. Ito ay pinaniniwalaan na hindi na kailangang mag-alala tungkol dito; sa edad, ang problema ay mawawala nang walang interbensyon sa labas.

Kasabay nito, ang mga magulang ay dapat na masusing tingnan ang sanggol; marahil siya ay nasa isang estado ng emosyonal na kakulangan sa ginhawa. Ang mga problema sa paaralan o sa mga kasamahan, at masyadong mahigpit na kontrol ng mga matatanda ay kadalasang nagdudulot ng stress. Ito ay itinuturing na isa sa mga pangunahing sanhi ng sakit. Sa mga nasa hustong gulang, humigit-kumulang 15% ang madaling kapitan ng bruxism. Kadalasan hindi alam ng mga tao ang tungkol sa problemang ito.

Ang isang katangian ng "bruxers" ay ang ugali ng patuloy na pagnganga sa isang bagay. Para sa ilan ito ay mga lapis o mga kuko, para sa iba ito ay mas malaking bagay, halimbawa, isang remote control ng TV. Ang paghahayag na ito ay karaniwang pinaghihinalaang bilang bisyo. Ito ay pinaniniwalaan na ang paghahangad ay makakatulong na makayanan ito. Sa kasamaang palad, ang kalooban lamang ay hindi sapat. Kailangan mong makipag-ugnayan sa isang espesyalista.

Anong mga sintomas ang tumutulong na makilala ang bruxism?

Sa araw, ang isang tao mismo ay maaaring magbayad ng pansin sa mga katangian ng tunog na lumalabas sa kanyang bibig. Bilang karagdagan, dahil sa malakas na compression, ang "pagkapagod" ng mga panga ay nangyayari. Ang nocturnal bruxism ay mas mahirap matukoy. Madalas itong nagdudulot ng abala sa pagtulog at nakakasagabal sa pagtulog ng mga mahal sa buhay.

Pangunahing sintomas:

  • creaking, paggiling ingay na dulot ng ngipin;
  • pananakit ng kalamnan sa pisngi o mga templo;
  • ang kasukasuan ay nagiging inflamed, ang kadaliang mapakilos ng mas mababang panga ay limitado;
  • pagtaas ng sensitivity ng enamel;
  • ang mga ngipin ay nagiging mobile;
  • ang ngipin ay deformed;
  • ang pagtulog ay nabalisa, lumilitaw ang talamak na pagkapagod.

Ang mga pagpapakitang ito ay madalas na hindi ipinahayag. Kaya ng tao mahabang taon wag mo silang pansinin. Ang mga banayad na senyales ng bruxism ay kinabibilangan ng tinnitus, pananakit ng leeg, at pag-click sa panga. Pagkatapos ng pagtulog, maaaring lumitaw ang isang pakiramdam ng "pagkabali" at pamamanhid sa panga. Bukod sa, madalas na pagkagat ang buccal mucosa ay nagiging sanhi ng paglitaw ng mga sugat.

Ang mga doktor ay madalas na nag-diagnose ng bruxism kapag ang isang pasyente ay naghahanap ng prosthetics. Ang presensya nito ay ipinahiwatig ng pinaikling laki at hindi pantay na mga gilid ng korona. Ang mga implant at iba pang mga istraktura ay hindi maaaring mai-install hanggang sa maalis ang bruxism.

Bakit nagkakaroon ng sakit?

Pinangalanan ng mga dentista ang ilang sanhi ng bruxism. Isa na rito ang ugali ng pagnganga o pagnguya ng matitigas na bagay: lapis, panulat. Bagaman ito ay malamang na maiugnay sa mga kahihinatnan ng sakit.

Sinasabi ng mga eksperto na ang stress ang posibleng dahilan ng paggiling ng ngipin. Ang malakas na pagkuyom ng panga ay isang normal na reaksyon dito. Ang overexcitation ng katawan ay nangyayari kapag may tumaas na aktibidad ng utak, malakas na pag-asa sa isang bagay, o pagkuha ng mga stimulant (alkohol, droga). Kung, sa pagbabalik sa isang kalmado na estado, ang isang tao ay hindi makontrol ang kanyang mga panga, kung gayon nerbiyos na pag-igting umalis.

Bilang karagdagan sa stress, ang paggiling ng ngipin sa gabi o araw ay bunga ng mga anomalya sa ngipin ( maloklusyon, nawawalang ngipin), Parkinson's o Huntington's disease, insomnia. Ang malakas na clenching ng mga ngipin ay tipikal para sa mga taong nangangailangan ng mga aktibidad nadagdagan ang atensyon at tumpak na paggalaw (surgeon, watchmaker).

Mga problema sa dentistry

Kung hindi ginagamot nang mahabang panahon, ang bruxism ay maaaring magdulot ng iba't ibang problema sa ngipin. Ang una sa mga ito ay ang unti-unting abrasion ng enamel. Bilang resulta, tumataas ang posibilidad ng mga karies at tumataas ang sensitivity ng ngipin. Kung ang isang tao ay hindi sumailalim sa paggamot sa loob ng maraming taon, ang mga ngipin ay maaaring masira hanggang sa mga ugat. Kasabay nito, ang tibay ng mga istruktura ng orthopedic ay nabawasan nang husto.

Kadalasan, ang bruxism ay nagiging sanhi ng pag-unlad ng kadaliang mapakilos ng ngipin, pagkakalantad ng leeg, at maloklusyon. Ang paggiling ng mga ngipin ay nagiging sanhi ng patuloy na pag-igting ng mga kalamnan ng panga. Nagdudulot ito ng sakit at mga katangian ng pag-click kapag lumulunok.

Mga kahihinatnan ng mga karamdaman sa nervous system

Neurosis, pangmatagalang stress, na nag-aambag sa pagkapagod ng sistema ng nerbiyos, kadalasang nagiging sanhi ng bruxism. Ang pagtulog ng isang tao ay nabalisa, sa gabi ang kanyang sistema ng nerbiyos ay patuloy na gumagana nang masinsinan at hindi nakakarelaks. Kadalasan ang isang tao ay nagngangalit ng kanyang mga ngipin sa yugto REM tulog. Ang proseso ay madalas na sinamahan ng kalamnan twitching at paggalaw mga eyeballs, naglalakad. Ang ilang mga tao ay nagsasalita habang ginagawa ito at maaaring makaranas ng kawalan ng pagpipigil sa ihi (enuresis).

  • Mga activator negatibong pagpapakita Lumilitaw ang mga neurotoxin. Kabilang dito ang mga lason ng alak, pukyutan at ahas, mapang-uyam mga kemikal na sangkap(halimbawa, nitro dye), nikotina. Ang panganib ng neurotoxins ay nauugnay sa kanilang negatibong epekto sa dulo ng mga nerves. Ang natural na mekanismo ng detoxification ay halos hindi gumagana laban sa kanila. Ang pagiging mananatili sa pamamagitan ng atay, sila ay hindi excreted, ngunit ay reabsorbed sa pamamagitan ng nerve fibers.
  • Ang regular na paggiling ng ngipin sa gabi ay nakakapinsala estado ng kaisipan tao. Ang hitsura nito ay nagpapahiwatig ng kawalan ng kakayahan ng nervous system na makapagpahinga. Bilang isang resulta, ang isang tao ay hindi maaaring magpahinga nang normal, ang kanyang pag-iisip ay nabalisa. Patuloy na kakulangan ng tulog, ay nag-aambag sa mabilis na pagkapagod, na unti-unting humahantong sa depresyon.
  • Ang mga malapit na tao ay nagdurusa ng hindi bababa sa pasyente mismo. Ang pagiging malapit sa kanya ay nagpapahirap sa ganap na pagrerelaks. Kakaibang tunog sa gabi ay hindi nila ako pinapayagang magpahinga ng maayos. Ang lahat ng ito ay hindi nakakatulong na mapabuti ang kapaligiran sa bahay at humahantong sa pangangati at pag-aaway.

Ang panganib ng pamamaga ng facial joints

Patuloy na presyon mga kalamnan sa mukha unti-unting humahantong sa kanilang pamamaga. Sa kasong ito, ang paggana ng mga kasukasuan ng mas mababang panga ay nagambala, ang mga pag-click ay lilitaw kapag binubuksan ang bibig, kumagat ng isang malaking piraso o humikab. Ang talamak na pamamaga ay sinamahan ng patuloy na mga impulses ng nerve. Ang mga ito ay responsable para sa hindi sinasadyang pulikat ng mga kalamnan ng masticatory, na nagiging sanhi ng paggalaw ibabang panga. Ang paggalaw na ito ay sinamahan ng isang katangian ng tunog ng paglangitngit.

Ang prosesong ito ay lumilikha ng isang mabisyo na bilog: ang kasukasuan ay nagiging inflamed, at lumilitaw ang spasm ng kalamnan, na nagpapanatili ng pamamaga. Kasabay nito, ang problema ay lumalala, na humahantong sa paglala normal na ratio magkasanib na mga ibabaw.

O baka helminths (worms) ang may kasalanan sa paglangitngit?

Upang ibukod ang dahilan na ito, kailangan mong magpasuri para sa helminths. Sa pangkalahatan, ang mga doktor ay hindi hilig na iugnay ang bruxism sa mga worm. Ang mga dahilan para sa hitsura nito sa mga bata ay kapareho ng sa mga matatanda: stress, dental abnormalities. Upang tumpak na matukoy ang sanhi, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Pagkatapos ng isang detalyadong pagsusuri, magagawa niyang magreseta ng paggamot.

Mga prinsipyo ng paggamot

Kung mapapansin mo ang mga palatandaan ng bruxism sa iyong sarili o sa isang mahal sa buhay, dapat mo munang makipag-ugnayan sa iyong dentista. Pagkatapos suriin ang oral cavity, matutukoy niya ang antas ng pinsala at ang pagkakaroon ng mga problema sa kagat. Kung kinakailangan, ire-refer ka ng dentista sa isang orthodontist, neurologist o psychologist.

  • Tulad ng iba pang sakit, ang pagiging epektibo ng paggamot ay nakasalalay sa tamang diagnosis. Ginagamit ang electromyography para sa diagnosis. Pinapayagan ka nitong gumamit ng mga espesyal na sensor upang maitala ang aktibidad ng kalamnan sa isang aktibo at kalmadong estado. Ang pagkakaroon ng natukoy na antas ng mga pagbabago sa pathological, ang doktor ay mag-aalok ng epektibong paggamot.
  • Ang unang gawain na dapat lutasin ng isang espesyalista ay upang maiwasan ang paggiling. Para sa layuning ito, ginagamit ang mga espesyal na mouthguard o splints na pumipigil sa paggiling ng mga ngipin. Mayroon silang espesyal na disenyo, naiiba sa ginagamit sa pagtuwid ng mga ngipin. Kung ang isang pasyente ay nakakaranas ng bruxism sa araw, siya ay nilagyan ng daytime mouth guards. Ang mga ito ay hindi nakikita, ngunit huwag pahintulutan ang mga ngipin na magsara at maiwasan ang mga ito mula sa pagkagalos. Para sa matinding muscle strain, ang doktor ay gumagamit ng mga iniksyon ng mga nakakarelaks na ahente (halimbawa, Botox) o hipnosis.
  • Ang karagdagang paggamot ay depende sa sanhi ng bruxism. Kung ito ay nauugnay sa mga kaguluhan sa emosyonal na estado, ang mga hakbang ay isinasagawa upang maalis ang stress at mabawasan ang mga kahihinatnan nito. Ito ay maaaring umiinom ng mga antidepressant o muscle relaxant. Kung ang paggiling ay nangyayari bilang resulta ng isang maloklusyon o pagkawala ng bahagi ng ngipin, ang konsultasyon at tulong mula sa isang orthodontist, orthopedist o implantologist ay kinakailangan.

Mga epektibong paggamot

Ang bruxism ay madalas na nagiging isang pagpapakita ng isang kumplikadong mga problema na nauugnay sa pareho emosyonal na estado mga tao at mga may sakit sa ngipin. Ang pagwawasto ng malocclusion ay isinasagawa gamit ang mga plato, braces, takip.

Upang pumili ng paggamot, dapat na maingat na suriin ng doktor ang pasyente. Sa pamamagitan lamang ng pagkilala sa sanhi ng sakit ay magagawa niyang magreseta ng mga epektibong pamamaraan.

Sa pangunahing mga therapeutic measure isama ang:

    Nakakatulong ito na mababad ang utak ng oxygen, mapawi ang tensiyon sa nerbiyos, at mapabuti ang pagtulog. Ang mga paglalakad sa labas at mga simpleng pisikal na ehersisyo ay ipinapakita.
  • Pag-alis ng mga nakababahalang sitwasyon. Kailangan mong muling isaalang-alang ang iyong pamumuhay, saloobin patungo iba't ibang sitwasyon. Ang isang tao ay kailangang matutong magrelaks, upang makatakas mula sa pang-araw-araw na mga problema.
  • Diet. Ang pasyente ay pinapayuhan na iwasan ang mga pampasigla na inumin (kape, alkohol), mabibigat na pagkain. Ito ay kapaki-pakinabang na uminom ng maraming likido, kumain ng pagkain, mayaman sa bitamina, mga microelement.

Ang isang mahalagang bahagi ng paggamot ay upang turuan ang pasyente na i-relax ang mga kalamnan. Mga mainit at malamig na compress, masahe, mga espesyal na pagsasanay. Ang kakayahang magrelaks ay makakatulong sa iyo na makayanan ang emosyonal na stress. Kahit na sa sobrang bilis modernong buhay kailangan mong maghanap ng oras para makapagpahinga at gawin ang gusto mo. Upang maprotektahan ang nasirang enamel, inirerekomenda ng mga dentista ang paggamit ng mga remineralizing paste at mga espesyal na banlawan.

Mga tradisyonal na pamamaraan

Kung ang sanhi ng bruxism ay isang malocclusion, nawawalang ngipin o iba pang mga problema sa ngipin, walang paraan upang mapupuksa ang mga ito gamit ang mga katutubong pamamaraan. Sa mga kaso kung saan ang ugali ng paggiling ng mga ngipin ay lilitaw bilang isang resulta ng nerbiyos na labis na pagkapagod, stress, etnoscience ay makakatulong sa pagrerelaks ng katawan at pag-alis ng mga epekto ng stress. Mas mainam na gamitin ang mga ito pagkatapos ng pagbisita sa isang neurologist, na magsasabi sa iyo epektibong mga recipe, mga kampo ng pagsasanay, mga pagsasanay.

Upang maibalik ang sistema ng nerbiyos, ang mga decoction ng mga halamang gamot na may nakakarelaks, pagpapatahimik na epekto ay kadalasang ginagamit - mansanilya, valerian, string. Naliligo sila at dinadala sa loob. Para sa paliguan, gumawa ng isang decoction ng isang halo ng mga damo: tatlong kutsara bawat litro ng tubig. Ang isang nakapapawi na komposisyon ay makakatulong na mapawi ang pag-igting at maghanda para sa pagtulog. Mag-init ng isang tasa ng gatas, magdagdag ng isang kutsarita ng turmerik at pulot dito, at uminom ng dahan-dahan.

Naka-on pangkalahatang estado Ang masahe ay may positibong epekto sa katawan. Maaari mong gawin ito sa iyong sarili. Ang langis na may valerian ay makakatulong na madagdagan ang pagiging epektibo ng masahe. Paghaluin ang isang kutsarita para dito mantika at 20 patak ng valerian. Ang timpla ay ginagamit sa masahe sa noo, pisngi, at leeg.

Ang mabagal na paglalakad sa gabi at ang pagbabasa bago matulog ay makakatulong sa iyo na makayanan ang insomnia. Mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang tahimik na panitikan. Maaari kang maglagay ng platito malapit sa kama kung saan maaari kang magdagdag ng 2-3 patak. mahahalagang langis– tangerine, bergamot, rosas, geranium. Upang i-relax ang iyong mga panga, maaari kang maglagay ng mainit na tuwalya sa iyong mga pisngi kalahating oras bago matulog. Inirerekomenda na magtrabaho nang husto gamit ang iyong mga panga sa gabi: pagnganga ng karot, mansanas, o iba pang matigas na gulay o prutas.

Ibahagi