Magdala ng chainsaw upang gumana at ilagay ito sa mesa sa tabi mo. Kung may magtanong, bumulong nang palihim, "Kung sakali."

Tumawa ng hysterically sa loob ng 3 minuto, pagkatapos ay biglang huminto at tumitig nang may kahina-hinala sa mga nakatingin sa iyo.%cut%

Dalhin ang plasticine sa trabaho at simulan ang pag-sculpting ng mga tao mula dito. Gawin ito nang napakahirap at subukang gawing kamukha ng lahat ang iyong mga kasamahan. Kapag ang mga empleyado ay naging interesado sa iyong ginagawa, sagutin sila na sa ganitong paraan - sa pamamagitan ng pagkamalikhain, sa rekomendasyon ng isang doktor, mapawi mo ang stress at ngumiti. Dapat na maunawaan ng mga empleyado na nilililok mo sila, kung saan dapat mong ipahiwatig sa kanila ang tungkol dito. Sa pagtatapos ng araw ng trabaho, kapag natapos mo ang pagmomodelo, simulan ang pangungutya sa mga figure na may malisyosong ekspresyon sa iyong mukha (pagsusundot ng mga karayom, pagsunog ng mga binti, pagpupunit ng ulo, atbp.), na nagsasabi ng isang bagay tulad ng: ngayon ay hindi mo na Magsaya ka, Petrov (gamitin ang mga pangalan ng mga kasamahan).

Magdala ng plasticine (light shades) upang gumana at simulan ang pagmamasa nito. Pagkatapos ay tahimik na magbihis, kunin ang niligis na plasticine at simulan itong idikit sa pinto (tulad ng sa mga pelikulang nakakabit sila ng mga plastid). Kapag binibigyang pansin ng mga kasamahan, na may seryosong ekspresyon sa iyong mukha, anyayahan silang huwag magambala sa trabaho, at, idikit ang mga wire sa plasticine, magtago sa likod ng pinto na may mga salitang "nagpasya silang magbiro sa akin"...

Magkunwaring nakikipag-usap sa isang kasamahan habang tahimik ka lang na ibinubuka ang iyong bibig na parang bingi na pipi. Galit na galit na hindi siya sumasagot.

Kapag pumasok ang iyong kasamahan sa opisina, magkunwari na ikaw ay nagtatapos pag-uusap sa telepono na may ligaw na iyak, pagmumura at ang katagang "Huwag ka nang maglakas-loob na tumawag dito, bastard, siya mismo ang magda-dial sa iyo!". Pagkatapos ng 30 segundo, ipaliwanag na tumawag ang kanyang ina at sinabi mong tatawagan siya pabalik.

Subukang magsulat ng isang bagay reverse side pens at magsimulang magreklamo na ang mga hangal na gel pen ay hindi gumagana. Kapag itinutuwid ka ng isang kasamahan, sampalin ang iyong noo, pasalamatan sila, humingi ng tawad sa pagiging tanga, buksan ang pahina, at magsimulang muli.

Ipakilala ang iyong sarili sa trabaho bilang iyong kambal na kapatid at sabihin na pinapalitan mo ang iyong kapatid habang siya ay may sakit.

Ihulog ang panulat malapit sa isang kasamahan. Kapag gusto niyang kunin at ibigay sa iyo, sugurin mo ito nang may sigaw na "Akin na ito!!!". Sabihin sa lahat kung paano sinubukan ng iyong kasamahan na nakawin ang iyong panulat.

Sa isang pag-uusap sa isang kasamahan, nasaan ka man, biglang sabihin: "Sa tingin ko ang aking telepono ay nagri-ring" at pumunta sa bintana, purring "Murka".

Kapag nagsasalita sa isang pulong, pana-panahong ilarawan kinakabahan tik kumikibot na parang multo.

Para sa anumang mga tanong mula sa mga kasamahan, kahit na itanong nila: "Bakit walang mga graph sa iyong ulat sa kasiyahan ng customer, ngunit na-scan ang mga crossword sa halip?", Sagot na may nakapikit na mga mata: "Titingnan sana kita sa loob ng apatnapu't lima."

Pumunta sa opisina sa umaga, maglakad nang dahan-dahan, at tanging ang isang tao ay bubukas ang kanilang bibig upang kumustahin, sumigaw: "Huwag kang mangahas na sumigaw sa akin!", Pagkatapos ay ngumiti at batiin ka ng magandang araw.

Lumapit sa isang ganap na kalbong empleyado at magsimulang magtanong tungkol sa mga highlight at perm. Pagkatapos niyang magpahiwatig na hindi niya alam, dahil siya ay kalbo, gumawa ng isang takot na mukha at sabihin: “Diyos ko, pasensya na, akala ko sinasadya mo ang iyong buhok. Hindi ko talaga alam. Sorry talaga. Taos pusong pakikiramay" at tumakas na umiiyak.

Pumunta sa isang mahiyaing empleyado at magtanong, "Kumain ka ba ng beans?" Anuman ang sasabihin niya, sabihin, "Sa tingin ko kumain ka ng beans, alam mo kung ano ang ibig kong sabihin?" at humagikgik na parang bata.

Sundin ang iyong kasamahan sa opisina at i-spray ang lahat ng mahawakan niya ng air freshener.

Kapag may bumalik mula sa inidoro, kumirot at sumigaw ng "Fu, Fu - what a horror!" tumakbo palabas ng opisina.

Makipag-usap sa lahat ng mga kasamahan na parang ikaw ay isang tusong tiktik na nag-iimbestiga sa isang pagpatay, at lahat sila ay mga suspek. Sabihin ang pariralang "Pakipot ang bilog" sa pana-panahon.

Kapag na-address ka sa opisina, sumagot nang normal, at kaagad pagkatapos ng sagot, bumulong ng "ika-48" nang tahimik sa ilalim ng iyong hininga at humagikgik. At gayon din sa lahat ng nakikipag-ugnayan sa iyo, binabago ang numero nang naaayon.

Kapag may tumawag sa iyo sa opisina, marahas na kunin ang napakalaking headphone ng musika at isuot ang mga ito.

Kapag may kumausap sa iyo sa opisina, galit na tanungin: "Deja vu ba ito o isang kalokohang biro?"

Sa pagtatapos ng araw ng trabaho, kapag umuwi ang lahat, magbihis nang mas mabilis kaysa sinuman at, nang walang paalam sa sinuman, tumakbo palabas ng opisina, habang hinahawakan ang sumbrero ng isang tao at ibinabato ito sa kabilang direksyon mula sa pinto. Tumatakbo palabas ng pinto, kumatawa nang buong lakas.

Sa walang dahilan, isaksak ang iyong mga tainga gamit ang iyong mga daliri at magsimulang kumanta nang malakas ng "hoo lu lu lu, oo lu lu lu."

Nakaupo sa mesa, panaka-nakang itaas ang iyong ulo at sumigaw ng galit: "Sino?! Sino yun!?". Bilang tugon sa mga nalilitong sulyap ng mga empleyado, bumulong ng "Savages" na may hinanakit, humihikbi at takpan ang iyong ulo gamit ang iyong mga kamay.

Maglakad sa paligid ng opisina na may robotic walk at magsalita na parang robot.

Maglakad sa paligid ng opisina sa iyong mga tuhod at bumulong ng isang bagay tungkol sa mga minahan sa sahig.

Sa mga negosasyon, makinig nang mabuti sa tagapagsalita at, sa sandaling huminto siya sa kanyang pagsasalita, sumigaw sa kanya: "Bakit ka nananahimik!? Mahalaga ito, damn it!"

Ang pagdaan ng mga kasamahan na nakaupo sa mesa, tumingin sa ilalim ng mesa at, tumatawa nang tanga, umalis kasama ang pariralang: "Hee hee hee, akala ko."

Simulan ang hilik sa isang pulong at magpanggap na ito ay isang tao na nakaupo sa tabi mo at hindi ikaw.

Sa mga negosasyon, sagutin ang lahat ng tanong: "Huwag kang sumigaw sa sinuman dito."

Umakyat sa iyong kasamahan sa umaga, ngumiti, mabait na hilingin sa kanya na sabihin sa iyo kung ano ang kanyang napanaginipan, at sa sandaling magsimula siyang magsalita, sumigaw nang malakas: "Pervert!" at tumakbo palabas ng opisina.

Tanggalin ang iyong mga sapatos at medyas at ilagay ang mga ito sa gilid ng mesa.

Banggitin ang boss sa pag-uusap, na tinatawag siyang aming Fuhrer.

Pumunta sa lugar ng trabaho ng isang kasamahan kapag nagtatrabaho siya sa isang computer at tahimik na patayin ang kanyang monitor. Kapag nagalit siya, sagutin siya sa Spanish (sa German) at i-unplug ang keyboard wire mula sa computer, pagkatapos ay bumalik sa iyong desk.

Magpanggap na nasa telepono at simulan ang pakikipag-usap sa lahat ng uri ng kalokohan, na parang nasa Caucasian - panaka-nakang tumawa nang malakas at duling na palihim. Ang pangunahing bagay ay ipasok ang mga pangalan ng mga kasamahan na nakaupo sa tabi ng kalokohang ito. Pagkatapos ng pag-uusap, kung tatanungin nila kung saan ka tumawag, sabihin: "Hindi ko maintindihan kung ano ang pinag-uusapan mo" at magpanggap na abala ka. Kung walang itatanong, ulitin nang mas emosyonal.

Maglakad sa paligid ng opisina na nakabangga ang lahat. Sa walang pag-iisip na mga sulyap, sabihin: "Ito ay mula sa mga kabute. Lilipas din ito ngayon."

Magdala ng kalansing o kalansing at simulan ang kalansing sa tuwing ang mga katrabaho ay nakikipag-chat o nakikipag-usap sa telepono. Kung hihilingin na huminto, dapat mong sabihin na "Hindi ka rin niya gusto."

Lumapit sa isang nakaupong kasamahan na abala sa isang bagay, abutin ang isang sentimetro mula sa kanyang ulo, katawan at magsimulang humagikgik na parang bata. Kapag tinanong niya kung ano ito, sabihin: "Ano, ano, hindi ko ito hinawakan."

Lumapit sa taong may ruler at simulang sukatin ang kanilang mukha. Kung tatanungin, sabihin na ikaw ay isang ipokrito.

Sabay-sabay na pumunta sa dalawa o tatlong kasamahan na nakaupo sa tabi mo at humingi ng tulong sa paghahanap ng rolled cufflink. Kasabay nito, pisikal na tulungan silang tumayo at sumandal sa sahig, na nagpapahiwatig kung saan titingin. Kapag ang lahat ay abala sa paghahanap ng iyong cufflink nang magkasama, bumalik sa iyong upuan at simulan ang pag-iisip ng iyong sariling negosyo. Kapag tinawag, sabihin sa kanila na ikaw ay abala at ang mapahamak na cufflink ay hindi katumbas ng pagsisikap.

Sa isang pag-uusap sa isang kasamahan, pana-panahong gumawa ng isang nasaktan na mukha pagkatapos ng isang ganap na hindi nakakapinsalang parirala, pagkatapos ay itanong: "ANO ANG SINABI MO?", na parang iniinsulto niya ang iyong ina. Pagkatapos, bilang tugon sa nagtatakang tingin, sabihin: "Narinig ko ito" at ipagpatuloy ang pag-uusap na may matamis na tingin. Ulitin sa isang minuto.

Naglalakad-lakad sa opisina na naghahanap ng kung ano-ano at nagtatanong kung may nakakita ng duwende na may malaking ilong na tumakbo.

Umupo sa iyong mesa, magsimulang suminghot nang malakas, tumingin sa paligid. Kapag pinapansin ka nila, tumalon ka sa upuan mo, kalasin mo ang tali mo
at, na may inis sa iyong boses, na nagpapahayag na hindi mo na matiis ang baho na ito, tumungo sa labasan, sinisinghot-singhot ang iyong mga kasamahan sa daan. Pagkaraan ng ilang sandali, bumalik na may dalang air freshener at, i-spray ito sa hangin, magsimulang tumawa nang nakakabaliw. Pagkatapos ay biglang magseryoso at bumalik sa iyong upuan, at kapag may bumaling sa iyo, sagutin ang pariralang "huwag makialam sa aking trabaho, abala ako" at magsimulang tumawag sa telepono.

Pagpasok sa opisina, misteryosong umiikot sa mga mesa ng mga kasamahan, nagbubuga ng isang bagay sa iyong hininga, at sa sandaling magawa ng isa sa kanila tinginan sa mata, huminto at tumitig sa kanyang mga mata gamit ang pinakaseryosong mukha.

Sagutin ang lahat ng tanong at pagbati ng mga kasamahan sa German, Portuguese, Danish, sa pangkalahatan, sa ilang wikang hindi gaanong kilala sa opisina.

Kapag nakikipag-usap sa mga kasamahan, biglang tumawa, at pagkatapos ay may seryosong mukha, sabihin "Hindi ko rin alam na ikaw", tumalikod at umalis.

Tugunan ang mga kasamahan sa pamamagitan ng patronymic. Para lang sa iba.

Maglakip ng paper clip o lalagyan ng papel sa iyong tainga at maglakad sa paligid ng opisina. Kapag may nagturo nito sa iyo o nagtanong sa iyo, ngumiti nang mabait, sabihin na nahihiya: "Narinig ko, narinig ko" at umalis.

Ginulo ang iyong buhok at hinubad ang iyong kamiseta, maglakad-lakad sa opisina, kinusot ang iyong mga mata at ngumiti ng palihim. Sa sinumang gagawa ng komento sa iyo, sabihin na "siya ang susunod" at tumawa na parang isang senile.

Bawat oras sa eksaktong 23 minuto, bumangon at kumatawan sa cuckoo - ang pangunahing bagay ay ang bilang ng mga cuckoo ay hindi tumutugma sa oras.

Kapag nakikipag-usap sa isang kasamahan, kunin ang kanyang panulat (mas mabuti na isang parker) at simulan ang pagpili ng kanyang ilong / tainga dito.

Lumapit sa isang kasamahan at magsimula ng isang ganap na normal na pag-uusap sa negosyo sa kanya, pabulong lamang ng mga tanong sa kanyang tainga at humihiling sa kanya na magsalita nang pabulong.

Tawagan ang iyong sarili mula sa iyong mobile papunta sa iyong manggagawa at, habang siya ay tumatawag, magsimulang magdamdam nang malakas na may hindi kumukuha ng telepono, at na hindi ka maaaring magtrabaho sa ganoong nerbiyos na kapaligiran.

Magandang hapon, mahal na mga mambabasa! Ngayon gusto kong pag-usapan kung ano ang gagawin sa trabaho kapag walang magawa. Ano ang maaaring maitago sa likod ng pagkabagot, kung paano hindi masunog sa trabaho, hanapin ang iyong pagtawag at maunawaan kung ano ang nangyayari? Ang pagkabagot sa trabaho ay maaaring walang kinalaman sa iyong propesyon. Maaaring nasa iyo ang isyu.

Magsimula sa iyong sarili

Kung mapapansin mo sa kamakailang mga panahon na sa trabaho ay naiinip ka at wala talagang magawa, kung gayon ang unang dapat mong tandaan ay hindi mo dapat tularan ang marahas na aktibidad. Ito ay isang ganap na walang silbi na ehersisyo para sa iyong employer at sa iyong sarili.

Sa halip na lahat ng uri ng imitasyon, alagaan ang iyong sarili. Kapag bored ka at hindi masaya ang trabaho, magkakaroon ka ng magandang pagkakataon para isipin kung ano ang nangyayari sa iyong buhay. Simulan ang pagtatanong sa iyong sarili tungkol sa iyong kasalukuyang lugar ng trabaho. Isipin ang koponan, boss, kliyente o customer.

At magiging maayos ito kung wala kang Internet. Dahil ang Internet ay may isang kawili-wiling pag-aari - umupo ka upang magbasa ng isang artikulo, at bilang isang resulta, lumipas ang kalahating araw, ginugol sa mga balita sa mga social network, pagtingin sa mga larawan ng mga kaibigan, at iba pa. Mag-isa sa iyong sarili. Nang walang komunikasyon sa mga kasamahan, walang Internet, walang telepono.

Kung wala kang gagawin sa trabaho - kumuha ng notebook at lapis.
Sumulat ng ilang mga katanungan para sa iyong sarili, ang mga sagot na makakatulong sa iyo na maunawaan ang sitwasyon.

• Kailan ba talaga ako magsasawa?
• Sa anong mood ako magigising sa umaga?
• Ang daan patungo sa trabaho para sa akin ay?
• Kung naaalala mo ang iyong pagkabata, ano ang gusto kong maging?
• Ano ang pinakagusto ko/kinamumuhian ko sa aking trabaho?

bokasyon

Sigurado ako na kapag ginawa ng isang tao ang gusto niya, wala siyang problema - wala akong gagawin. Oo, maaari itong maging mahirap, nagsisimula kang makaranas ng mga paghihirap, ngunit palaging may kinalaman sa iyong sarili. Kaya isipin ito - nagnenegosyo ka ba?

Palagi kang makakahanap ng gagawin sa trabaho sa panahon ng iyong pahinga. Ang pangunahing bagay ay kapaki-pakinabang ang aktibidad na ito. Kung pagod ka na sa mga libro, subukang i-compile ang iyong resume at ipadala ito sa iba't ibang mga korporasyon. Tingnan ang tugon. Suriin ang iyong antas ng propesyonalismo. Siguro dapat mong isaalang-alang ang pag-upgrade ng iyong mga kasanayan? Laging may posibilidad na naiinip ka dahil hindi ka na makakapag-alok ng bago.

Kung bigla mong napagtanto na ngayon ay gumagawa ka ng isang bagay na ganap na naiiba mula sa kung ano ang gusto mo, pagkatapos ay isipin ng sampung beses kung ito ay nagkakahalaga ng pagtigil sa ngayon. Huwag kalimutan ang pangako. Kailangan mo ng financial airbag. Samakatuwid, kung nais mong gumawa ng bago, dapat mong tiyakin na hindi ka mamamatay sa gutom at magkakaroon ka ng isang bagay na babayaran para sa apartment.

Maaari mong palaging pagsamahin ang trabaho at pag-aaral. Oo, hindi madali. Ngunit tingnan kung ano ang iyong ginugugol ng iyong oras? Kung papayagan mo ang iyong sarili na panoorin ang iyong paboritong serye sa gabi, siguraduhing maaari mong gugulin ang apatnapu o limampung minuto na ito nang may maraming mas kapaki-pakinabang. Maglaan ng oras nang matalino. Huwag mong sayangin sa mga bagay na hindi mo kailangan o kailangan sa buhay mo.

Magpahinga

Kung may pagkakataon kang magbakasyon - kunin mo ito. Sa panahong ito, maaari kang magkaroon ng isang mahusay na pahinga at makahanap ng maraming mga sagot sa kapana-panabik na mga tanong. Huwag kalimutan ang tungkol sa propesyonal na pagkasunog. Lahat tayo ay tao, pagod, stress at iba pa. Huwag mong paluin ang iyong sarili na parang ikaw ay isang nakasakay na kabayo. Magpahinga.

Bagama't kaya mong magpahinga, subukang tingnan ang iyong buhay sa ibang anggulo. Ano ang gusto mong baguhin? Paano mo ito mababago? Ano ang mayroon ka na at ano ang kulang mo?

Ang trabaho para lang sa trabaho ay magiging boring sa madaling panahon. Ang tao ay mayroon magandang motibasyon kapag may emotional reinforcement siya. Kapag nagustuhan ng isang tao ang kanyang ginagawa, wala siyang iniisip na huminto sa kanyang trabaho, huminto, at iba pa. Siya ay nagpapabuti, nakakakuha ng karanasan, nag-iipon ng mga bagong kaalaman at nagiging isang mas mahusay na propesyonal.

Kailangan mong maunawaan kung ano ang gusto mo sa iyong buhay. Saan ka pupunta, kanino, para saan at bakit. Pagkatapos ay maaari mong punan ang iyong buhay ng mga bagay na makadagdag sa iyo at gawing mas maliwanag at mas kawili-wili ang buhay. Inirerekomenda kong basahin ang libro Paano malalaman kung ano talaga ang gusto mo at kung paano ito makukuha", hindi lang ito magbibigay liwanag panloob na mga salungatan ngunit sasabihin sa iyo kung paano magpatuloy.

Sana ay hindi ka tumitigil, humanap ng paraan sa sitwasyong ito, hanapin ang iyong tungkulin o hanapbuhay lamang para sa kaluluwa at maging masaya hanggang sa katapusan ng iyong mga araw.
Kung nagustuhan mo ang artikulo, pagkatapos ay ibahagi ang link sa mga social network at mag-subscribe sa mga update sa blog.
Have a good week!

Kamusta kayong lahat! Halos bawat tagapag-empleyo, kapag kumukuha ng mga empleyado, ay nangangako ng mga bundok ng trabaho, na nagpapahiwatig na ang hinaharap na espesyalista ay magbibigay ng lahat ng isang daang porsyento. Ngunit sa pagsasagawa, ang mga sitwasyon ay madalas na nangyayari kapag ang lahat ng trabaho ay tapos na, walang mga bagong gawain mula sa mga awtoridad, at ang araw ng trabaho ay hindi pa nagtatapos. Sa karamihan ng mga kaso, nalalapat ito sa mga manggagawa sa opisina. Pero katulad na mga kaso ay matatagpuan sa mga nagbebenta, mga cashier, kapag ang daloy ng mga mamimili ay napakaliit. Sa pangkalahatan, ang lahat ng nagbibigay ng anumang mga serbisyo ay nahaharap sa katotohanang wala silang gagawin sa trabaho. Sa isang banda, ito ay masama, dahil ang oras ay humahatak nang walang hanggan, at kung minsan ay nagsisimula kang magbilang ng mga minuto hanggang sa katapusan ng shift, sa kabilang banda, ito ay isang magandang pagkakataon para sa pagpapaunlad ng sarili, pagkamalikhain at komunikasyon sa mga kasamahan at mga kaibigan. At ngayon gusto kong mag-alok sa iyo ng ilang mga pagpipilian para sa kung ano ang gagawin sa trabaho kapag walang magawa.

Magkakaroon ng sapat sa kanila para sa bawat panlasa at kulay, gaya ng sinasabi nila. Kaya depende sa iyong sitwasyon, isaalang-alang ang mga tama para sa iyo.

Nagbabasa ng mga libro

Ang pinakamadaling paraan upang panatilihing abala ang iyong sarili ay mag-stock ng ilang mga libro ayon sa gusto mo. Mahilig sa romance novels? Pakiusap. Para sa karagdagang mga taong mapaghangad Ang mga libro sa negosyo o ang mga nauugnay sa iyong propesyon ay angkop. Ang pag-unlad sa lugar ng trabaho ay posible kung gumugugol ka ng oras sa pagpapabuti ng sarili, parehong propesyonal at personal na paglago. Hindi mahilig magbasa? Kung gayon, para sa iyo ang mga audiobook!

Pagguhit

Talan, sabi nga nila, hindi ka magpapatalo. At kung gusto mong gumuhit, gumuhit, pagkatapos ay oras na upang maging malikhain. Tiyaking palagi kang may hawak na notebook o album, pati na rin ang mga lapis, panulat o krayola. Ang lahat ay nakasalalay sa iyong kagustuhan at kakayahan. Ang ganitong imbentaryo, kung minsan, ay maaaring maitago kung hindi sinasadyang dumating ang mga awtoridad.

Mga laro sa PC at cellphone

Ang pinakakaraniwang paraan upang magpalipas ng oras sa trabaho kapag walang magawa. Ang mga laro, pagsubok at iba pang libangan ay makakatulong na makapasa mahabang relo. Ang isang simpleng scarf o card ay makakaaliw sa iyo at makakapagpalabnaw sa nakakabagot na pang-araw-araw na buhay.

Makipag-chat sa mga kaibigan

Mga krosword

Ang magandang lumang paraan upang maipasa ang mga oras ay ang kumuha ng magazine na may kahanga-hangang kapal na may mga crossword, charade at puzzle. Ang aktibidad na ito ay hindi lamang pumatay ng oras, ngunit makakatulong din sa pag-unlad ng katalinuhan.

Board games

Ang mga pagkakataon ay hindi palaging nagpapakita ng kanilang sarili sa trabaho libreng oras maglaro sa mga board game. Ang lahat ay nakasalalay sa propesyon at lugar ng trabaho, pati na rin ang mga responsibilidad. Ngunit, gayunpaman, maaaring payagan ka ng ilan na maglaro, halimbawa, mga baraha, backgammon, pamato, chess o anumang iba pang laro.

Pagpasa ng mga pagsasanay

Karamihan Ang pinakamahusay na paraan upang abalahin ang iyong sarili sa trabaho ay ang pagpasa ng mga pagsasanay online. Maaaring naka-on sila iba't ibang tema, bayad at libre, na may mga video recording o sa anyo ng mga marathon. Sa Internet, maaari mong piliin ang gusto mo, halimbawa, sa paksa ng pamamahala ng oras, pagiging produktibo, sikolohiya, at iba pa.

Charger

Ang isang laging nakaupo na pamumuhay ay hindi magdadala sa iyo ng anumang benepisyo sa kalusugan. Samakatuwid, paminsan-minsan, mag-ehersisyo, magpainit. Pinakamabuting gawin ito tuwing 2 oras sa loob ng 10 minuto. Kung gayon ang oras ay lilipad nang mas mabilis, at hindi ka mapapagod sa nakakainip na trabaho.

meryenda

Magpahinga ng seagull o - isang magandang bagay sa araw ng trabaho. Ngunit huwag madala sa mga tsokolate at bun, kung hindi, maaari kang "kumita" ng tatlong kilo sa baywang. Piliin ang mga tama at, pagkatapos ay makikinabang lamang sila sa iyo.

Internet

Ngayon ay may maliit na lugar kung saan hindi ito naroroon wireless internet. Kung ikaw ay isang empleyado malaking kumpanya at sa sa sandaling ito wala kang gagawin, mag-surf sa Internet, tumingin sa mga kawili-wiling site, mga grupo sa contact, mga komunidad at mga forum. Halimbawa, talagang gusto kong magbasa tungkol sa oras sa paksa ng paglalakbay, upang malaman ang tungkol sa hindi pangkaraniwang at magagandang sulok ng ating planeta.

Marahil ay nais mong malaman ang ilang impormasyon, at upang hindi mag-aksaya ng oras sa bahay, italaga ang iyong libreng mga minuto sa pagtatrabaho sa mga tanong na ito. Halimbawa, sa iyong susunod na bakasyon mayroon kang pagnanais na mangibang bansa. Kailangan mong malaman kung anong mga dokumento ang kailangan para mag-apply para sa isang pasaporte.

Organisasyon sa lugar ng trabaho

Walang magawa? Ituro, punasan ang computer, itapon ang basura, ayusin ang pag-iimbak ng mga papel, pag-uri-uriin ang mga ito upang ito ay maginhawa upang gumana sa kanila. Sinabi nila na ang isang maliit na cactus ay dapat ilagay malapit sa kagamitan, sinisipsip nito ang lahat ng negatibong microwave, binabawasan ang epekto nito sa katawan ng tao.

libangan

Kung mayroon kang libangan sa labas ng trabaho, tulad ng beading, oras na para alagaan ang iyong sarili. Mahilig mangunot? - mga karayom ​​sa pagniniting at isang kawit upang matulungan ka. Ang parehong napupunta para sa origami, pagguhit, pagbuburda, pagmomolde.

Pagninilay

Mag-relax, mapawi ang pagod, ayusin ang iyong sarili bagong alon Tutulungan . Mag-record ng melody sa iyong telepono o computer nang maaga. Ipikit mo ang iyong mga mata, huwag mag-isip ng anuman, umatras sa mundo, lumipad palayo sa kalawakan. Pinakamainam na gawin ang mga pagsasanay na ito sa oras ng tanghalian, kapag hindi mo kailangang mag-alala na may makagambala sa iyo. At siyempre, subukang lumikha ng isang kapaligiran ng kalmado sa paligid mo. Imposibleng magnilay kapag ang iyong mga kasamahan ay tumatakbo sa paligid mo.

pangarap

Kung walang magawa sa trabaho, subukang mangarap, ang iyong sarili. Isipin kung paano mo nakamit ang gusto mo, kung paano ka nakakuha ng maraming pera, kung paano ka naglalakbay, kung paano mo ginugugol ang iyong oras. Mangarap kung ano ang gusto mo - masaya buhay pamilya, malaking bahay, negosyo.

Paglilinis

Sa trabaho, hindi lamang sila nagtatrabaho, ngunit inayos din ang silid ng trabaho. Alikabok ang mga sills ng bintana, diligan ang mga bulaklak, ayusin ang mga upuan. Kung nagtatrabaho ka sa mga kalakal, maaari silang mailagay o ayusin nang mas maginhawa at kaakit-akit.

Pelikula, musika

Sa pamamagitan ng isang computer at Internet, medyo posible na manood ng pelikula o makinig sa musika, ngunit sa paraang hindi ito makagambala sa trabaho ng iba, at iniisip ng mga awtoridad na nagsusumikap ka sa isang proyekto.

Hindi lahat ay kayang umidlip, ngunit kung, halimbawa, umalis ang amo at wala kang magawa, bakit hindi magpahinga.

Mga wikang banyaga

Ang isa pang pagpipilian para sa kung ano ang gagawin sa trabaho kapag walang magawa ay ang mag-aral wikang banyaga. Ito ay hindi lamang ginagawang posible na sumulong sa propesyonal at intelektwal, ngunit nagbibigay din ng kamalayan ng trabaho sa pagpapaunlad ng sarili. Marahil ay nagpaplano kang bumisita sa ibang bansa sa hinaharap, at salamat sa iyong mga kakayahan, hindi ka makakaranas ng kakulangan sa ginhawa kapag nakikipag-usap.

Tulad ng nakikita mo, mga paraan upang panatilihing abala ang iyong sarili oras ng pagtatrabaho malaking tao. Gastusin ito sa iyong kalamangan, ngunit huwag kalimutan at huwag puntos sa iyong mga pangunahing responsibilidad. Malaking suweldo sa iyo at makita ka sa lalong madaling panahon!

Siyempre, kailangan mong magtrabaho sa trabaho, dahil anong uri ng empleyado ito magpalamig sa iyong libreng oras. Pero maging makatotohanan tayo, alam nating lahat na paminsan-minsan kailangan mong magpahinga, may oras sa trabaho na sobrang boring at nakakapagod at iniisip mo. kung ano ang gagawin sa iyong sarili. Samakatuwid, dinadala nito sa iyong pansin ang ilang mga kaso na maaaring gawin sa iyong libreng oras.

Ano ang maaari mong gawin sa trabaho sa iyong libreng oras?

1) Kumuha ng "hindi opisyal" na pahinga sa tanghalian. Marahil ay nagdala ka ng masasarap na tinapay o tsokolate sa iyong trabaho, kung ikaw ay nababato, marahil ito na ang oras upang kumain ng masarap. O maaari kang, halimbawa, mag-order ng pizza sa iyong opisina. Ngunit hindi ito katumbas ng panganib, dahil maaaring magalit ang mga awtoridad na hindi ka nakipagbahagi sa kanila at tinanggal ka.

2) Ang bawat tao ay may isang computer, ngayon tulad ng isang oras na ito ay hindi isang kakulangan sa lahat. Maglaro ng mga card sa computer kung ikaw ay ipinagbabawal na maglaro ng mga tunay at ito ay kapansin-pansin, pagkatapos ay sa isang computer madali mong itago ito. Maglaro ng solitaire, bawat computer ay may mga built-in na laro. Hindi mo mapapansin kung paano ka nagpapalipas ng oras.

3) Tiyak na mayroon kang magagandang katrabaho sa iyong opisina. chat sa kanila, marahil lumandi o lumandi. Magugustuhan mo ito, marahil ang isang napakahusay na komunikasyon ay bubuo sa isang bagay na higit pa at makakatanggap ka ng isang gantimpala o isang masayang ginugol na gabi pagkatapos ng trabaho.

4) Kung ikaw ay mula sa magandang kalahati ng sangkatauhan, pagkatapos ay maaari kang kumuha ng mga kuwintas o sinulid sa iyo magburda. Maaaring medyo matanda na ito, ngunit nakakatuwang alalahanin kung paano mo ginawa ang mga ito bilang isang bata. Maaari ka ring lumikha ng mga larawan ng mga battered na laruan ng Pasko at kabibi. Pagkatapos ay maaari mong ibigay ang mga ito sa iyong mga kaibigan. May mga maliliit na libro na naglalarawan nang detalyado kung paano maghabi ng mga baubles.

5) Dalhin mo sa trabaho kawili-wiling libro. Maaaring boring para sa iyo na basahin ang libro, ngunit maniwala ka sa akin, hindi ito ang libro para sa iyo. Minsan, sa isang magandang libro, nalulunod ka na lang at nahuhulog sa hindi kilalang mundo. Samakatuwid, kapag libre ka, maaari kang magbasa ng isang kawili-wiling libro na matagal mo nang gustong basahin.

6) Uminom ng isang tasa ng tsaa o kape kasama ang isang kasamahan sa trabaho. Ang ganitong mga inumin ay lubhang nakapagpapalakas at nagpapataas ng kahusayan, habang nakapagpapasigla. Kung ikaw ay kasalukuyang nasa isang diyeta, pagkatapos ay uminom ng tsaa na walang asukal o may maitim na tsokolate. Pinakamainam na gumugol ng oras sa kumpanya ng isang mabuting kaibigan na matagal mo nang nakatrabaho.

7) Pumunta sa bintana. Minsan, napaka-interesante na tumingin lang sa bintana dahil palagi kang nasa trabaho at kung minsan ang buhay ay dumadaan sa iyo. Tumigil lang sandali at tumingin sa labas ng bintana. Tingnan kung gaano kaganda ang kalikasan, kung paano magsaya ang mga tao, kumuha ng litrato.

8) Makinig sa cool na musika sa iyong player o telepono. Pwede ka pang sumayaw, biglang mapapansin ng mga awtoridad kung gaano ka kagaling sumayaw at ipo-promote ka. Ngunit mag-ingat lamang at huwag mag-abala sa sinuman, dahil ang ilan ay maaaring gumana.

9) Manood ng pelikula sa telepono. Siyempre, mas mahusay na gumamit ng mga headphone upang hindi makatulog. At maaari mong i-download ang pelikula mula sa Internet, o panoorin ito sa pamamagitan ng Internet. Ngayon na ang oras na available ang Wi-Fi sa halos lahat ng lugar.

10) Maaari mong aliwin ang iyong sarili gamit ang mga crossword o scanword. meron malaking bilang ng intelektwal, nakakaaliw na mga laruan. Ngunit kung ang ganitong uri ng bakasyon ay hindi angkop sa iyo, pagkatapos ay mag-browse lamang mga social network, makipag-chat sa mga dating kaibigan.