Asthenia: sintomas, paggamot. Asthenic neurosis: sintomas at paggamot ng neurasthenic syndrome Anxiolytic para sa paggamot ng neuroses na may asthenic syndrome

Ang Asthenic syndrome, o asthenia (isinalin mula sa Greek ay nangangahulugang "kawalan ng lakas", "kawalan ng kapangyarihan") ay isang kumplikadong sintomas na nagpapahiwatig na ang mga reserba ng katawan ay naubos at ito ay gumagana nang buong lakas. Ito ay isang pangkaraniwang patolohiya: ayon sa iba't ibang mga may-akda, ang saklaw nito ay mula 3 hanggang 45% sa populasyon. Tungkol sa kung bakit nangyayari ang asthenia, ano ang mga sintomas, mga prinsipyo ng diagnosis at paggamot estadong ito at tatalakayin sa aming artikulo.

Ano ang asthenia?

Si Asthenia ay psychopathological disorder, na umuunlad laban sa background ng mga sakit at kundisyon na sa isang paraan o iba pa ay nauubos ang katawan. Ang ilang mga siyentipiko ay naniniwala na ang asthenic syndrome ay isang harbinger ng iba, napakaseryoso, mga sakit ng nervous system at globo ng kaisipan.

Para sa ilang kadahilanan, maraming mga ordinaryong tao ang nag-iisip na ang asthenia at ordinaryong pagkapagod ay magkaparehong kondisyon, na pinangalanan nang iba. Ang mga ito ay mali. Ang natural na pagkapagod ay isang pisyolohikal na kondisyon na nabubuo bilang resulta ng pagkakalantad sa pisikal o mental na labis na karga sa katawan, panandalian, at ganap na nawawala pagkatapos magandang pahinga. Ang Asthenia ay pathological fatigue. Ang katawan ay hindi nakakaranas ng anumang talamak na labis na karga, ngunit nakakaranas ng mga talamak na pagkarga dahil sa isa o ibang patolohiya.

Ang Asthenia ay hindi nabubuo sa magdamag. Nalalapat ang terminong ito sa mga taong may mga sintomas ng asthenic syndrome matagal na panahon. Ang mga sintomas ay unti-unting tumataas, at ang kalidad ng buhay ng pasyente ay bumababa nang malaki sa paglipas ng panahon. Ang mabuting pahinga lamang ay hindi sapat upang maalis ang mga sintomas ng asthenia: kinakailangan ang komprehensibong paggamot ng isang neurologist.

Mga sanhi ng asthenia

Nabubuo ang Asthenia kapag, sa ilalim ng impluwensya ng maraming mga kadahilanan, ang mga mekanismo ng paggawa ng enerhiya sa katawan ay naubos. Overvoltage, pagkaubos ng mga istruktura na responsable para sa mas mataas aktibidad ng nerbiyos, na sinamahan ng isang kakulangan ng mga bitamina, microelements at iba pang mahahalagang nutrients sa pagkain at mga karamdaman sa metabolic system, ay bumubuo ng batayan ng asthenic syndrome.

Inililista namin ang mga sakit at kondisyon kung saan karaniwang nabubuo ang asthenia:

mga nakakahawang sakit (trangkaso at iba pang acute respiratory viral infections, tuberculosis, hepatitis, mga sakit na nakukuha sa pagkain, brucellosis);
mga sakit ng digestive tract (peptic ulcer, matinding dyspepsia, talamak at talamak na kabag, pancreatitis, enteritis, colitis at iba pa);
mga sakit ng puso at mga daluyan ng dugo (mahahalagang hypertension, atherosclerosis, arrhythmias, sakit na ischemic puso, lalo na ang myocardial infarction);
sakit sistema ng paghinga(talamak na obstructive pulmonary disease, pneumonia, bronchial hika);
mga sakit sa bato (talamak na pyelonephritis at glomerulonephritis);
sakit endocrine system(diabetes mellitus, hypo- at hyperthyroidism);
mga sakit sa dugo (lalo na anemia);
neoplastic na proseso (lahat ng uri ng mga tumor, lalo na ang mga malignant);
pathologies ng nervous system (, at iba pa);
mga sakit sa isip (depression, schizophrenia);
panahon ng postpartum;
postoperative period;
pagbubuntis, lalo na ang maramihang pagbubuntis;
panahon ng paggagatas;
psycho-emosyonal na stress;
kumukuha ng ilan mga gamot(pangunahin na psychotropic), droga;
sa mga bata - isang hindi kanais-nais na kapaligiran ng pamilya, mga paghihirap sa pakikipag-usap sa mga kapantay, labis na mga kahilingan mula sa mga guro at magulang.

Kapansin-pansin na ang matagal na gawaing monotonous, lalo na sa artipisyal na pag-iilaw sa isang nakakulong na espasyo (halimbawa, mga submariner), madalas na paglilipat sa gabi, at trabaho na nangangailangan ng pagproseso ng malaking halaga ng bagong impormasyon sa maikling panahon, ay maaaring mahalaga sa pag-unlad. ng asthenic syndrome. Minsan ito ay nangyayari kahit na ang isang tao ay lumipat sa isang bagong trabaho.

Ang mekanismo ng pag-unlad, o pathogenesis, ng asthenia

Ang Asthenia ay ang reaksyon ng katawan ng tao sa mga kondisyon na nagbabanta na maubos ito. Pinanggagalingan ng enerhiya. Sa sakit na ito, una sa lahat, ang aktibidad ng pagbuo ng reticular ay nagbabago: isang istraktura na matatagpuan sa lugar ng stem ng utak, na responsable para sa pagganyak, pang-unawa, antas ng atensyon, pagtiyak ng pagtulog at pagkagising, autonomic na regulasyon, pag-andar ng kalamnan at aktibidad ng katawan sa kabuuan.

Nagaganap din ang mga pagbabago sa paggana ng hypothalamic-pituitary-adrenal system, na gumaganap ng isang nangungunang papel sa pagpapatupad ng stress.

Maraming mga pag-aaral ang nagpakita na ang mga mekanismo ng immunological ay may papel din sa pag-unlad ng asthenia: sa mga indibidwal na nagdurusa sa patolohiya na ito, ang ilang mga immunological disorder ay nakilala. Gayunpaman, ang mga kasalukuyang kilalang virus ay wala direktang kahulugan sa pagbuo ng sindrom na ito.

Pag-uuri ng asthenic syndrome

Depende sa sanhi ng asthenia, ang sakit ay nahahati sa functional at organic. Ang parehong mga form na ito ay nangyayari na may humigit-kumulang sa parehong dalas - 55 at 45%, ayon sa pagkakabanggit.

Ang functional asthenia ay isang pansamantalang, nababaligtad na kondisyon. Ito ay bunga ng psycho-emotional o post-traumatic stress, talamak na nakakahawang sakit o pagtaas pisikal na Aktibidad. Ito ay isang kakaibang reaksyon ng katawan sa mga salik sa itaas, samakatuwid ang pangalawang pangalan para sa functional asthenia ay reaktibo.

Ang organikong asthenia ay nauugnay sa ilang mga malalang sakit na nangyayari sa isang partikular na pasyente. Ang mga sakit na maaaring magresulta sa asthenia ay nakalista sa itaas sa seksyong "mga sanhi".

Ayon sa isa pang pag-uuri, ayon sa etiological factor, ang asthenia ay:

somatogenic;
post-infectious;
postpartum;
post-traumatic.

Depende sa kung gaano katagal umiral ang asthenic syndrome, nahahati ito sa talamak at talamak. Ang matinding asthenia ay nangyayari pagkatapos ng isang kamakailang talamak na nakakahawang sakit o matinding stress at, sa katunayan, ay gumagana. Ang talamak ay batay sa ilang talamak na organikong patolohiya at tumatagal ng mahabang panahon. Ang Neurasthenia ay nakikilala nang hiwalay: asthenia, na nangyayari bilang resulta ng pag-ubos ng mga istruktura na responsable para sa mas mataas na aktibidad ng nerbiyos.

Depende sa mga klinikal na pagpapakita, mayroong 3 anyo ng asthenic syndrome, na tatlong magkakasunod na yugto:

hypersthenic ( paunang yugto mga sakit; ang mga sintomas nito ay kawalan ng pasensya, pagkamayamutin, hindi maayos na emosyonalidad, tumaas na reaksyon sa liwanag, tunog at tactile stimuli);
isang anyo ng pagkamayamutin at kahinaan (may nadagdagang excitability, ngunit ang pasyente ay nakakaramdam ng mahina at pagod; ang mood ng isang tao ay nagbabago nang husto mula sa mabuti hanggang sa masama at kabaliktaran, pisikal na Aktibidad saklaw din mula sa tumaas hanggang sa kumpletong pag-aatubili na gawin ang anumang bagay);
hyposthenic (ito ang huling, pinaka-malubhang anyo ng asthenia, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagbawas sa pagganap sa halos isang minimum, kahinaan, pagkapagod, patuloy na pag-aantok, ganap na pag-aatubili na gawin ang anumang bagay at ang kawalan ng anumang mga emosyon; ang interes sa kapaligiran ay wala din).

Mga sintomas ng asthenia

Ang mga pasyente na nagdurusa sa patolohiya na ito ay nagpapakita ng iba't ibang uri ng mga reklamo. Una sa lahat, nag-aalala sila tungkol sa kahinaan, patuloy silang nakakaramdam ng pagod, walang pagganyak para sa anumang aktibidad, ang memorya at katalinuhan ay may kapansanan. Hindi nila maitutuon ang kanilang atensyon sa isang partikular na bagay, wala silang pag-iisip, patuloy na ginulo, at umiiyak. Sa mahabang panahon hindi nila maalala ang isang pamilyar na pangalan, isang salita, o ang nais na petsa. Nagbabasa sila nang mekanikal, nang hindi nauunawaan o naaalala ang materyal na kanilang binasa.

Ang mga pasyente ay nag-aalala rin tungkol sa mga sintomas mula sa autonomic na sistema: nadagdagan ang pagpapawis, hyperhidrosis ng mga palad (patuloy silang basa at malamig sa pagpindot), pakiramdam ng kakulangan ng hangin, igsi ng paghinga, pulso lability, karera presyon ng dugo.

Ang ilang mga pasyente ay nag-uulat din ng iba't ibang sakit sa sakit: sakit sa puso, likod, tiyan, kalamnan.

Mula sa labas emosyonal na globo Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa isang pakiramdam ng pagkabalisa, panloob na pag-igting, madalas na pagbabago ng mood, at mga takot.

Maraming mga pasyente ang nag-aalala tungkol sa pagbaba ng gana hanggang sa kumpletong kawalan nito, pagbaba ng timbang, pagbaba ng libido, mga karamdaman cycle ng regla, malubhang sintomas premenstrual syndrome, nadagdagan ang sensitivity sa liwanag, tunog, touch.

Kasama sa mga karamdaman sa pagtulog ang kahirapan sa pagtulog, madalas na paggising sa gabi, at mga bangungot. Pagkatapos ng pagtulog, ang pasyente ay hindi nakakaramdam ng pahinga, ngunit, sa kabaligtaran, nakakaramdam ng pagod at mahina muli. Bilang isang resulta, ang kagalingan ng isang tao ay lumalala, na nangangahulugan na ang kanyang pagganap ay bumababa.

Ang isang tao ay nagiging masigla, magagalitin, walang pasensya, emosyonal na hindi matatag (ang kanyang kalooban ay lumala nang husto sa kaunting kabiguan o sa kaso ng kahirapan sa pagsasagawa ng anumang aksyon), ang pakikipag-usap sa mga tao ay napapagod sa kanya, at ang mga nakatalagang gawain ay tila imposible.

Maraming mga taong may asthenia ang nakakaranas ng pagtaas ng temperatura sa mga antas ng subfebrile, namamagang lalamunan, pinalaki ang ilang partikular na grupo ng mga peripheral lymph node, lalo na, cervical, occipital, axillary, masakit sa palpation, sakit sa mga kalamnan at kasukasuan. Ibig sabihin, meron nakakahawang proseso at kakulangan ng immune functions.

Ang kondisyon ng pasyente ay lumalala nang malaki sa gabi, na kung saan ay ipinakita sa pamamagitan ng pagtaas sa kalubhaan ng lahat o ilan sa mga sintomas na inilarawan sa itaas.

Bilang karagdagan sa lahat ng mga sintomas na ito na direktang nauugnay sa asthenia, ang isang tao ay nag-aalala tungkol sa mga klinikal na pagpapakita ang pinagbabatayan na sakit, ang sakit kung saan nabuo ang asthenic syndrome.

Depende sa sanhi ng asthenia, ang kurso nito ay may ilang mga tampok.

Ang asthenic syndrome na kasama ng neurosis ay ipinakita sa pamamagitan ng pag-igting sa mga striated na kalamnan at pagtaas ng tono ng kalamnan. Ang mga pasyente ay nagreklamo ng patuloy na pagkapagod: parehong sa panahon ng paggalaw at sa pahinga.
Sa talamak na pagkabigo sa sirkulasyon sa utak, ang aktibidad ng motor ng pasyente, sa kabaligtaran, ay bumababa. Ang tono ng kalamnan ay nabawasan, ang tao ay matamlay at hindi nakakaramdam ng pagnanais na lumipat. Ang pasyente ay nakakaranas ng tinatawag na "incontinence of emotions" - siya ay umiiyak na tila walang dahilan. Bilang karagdagan, mayroong kahirapan at pagbagal ng pag-iisip.
Sa mga tumor sa utak at pagkalasing, ang pasyente ay nakakaramdam ng matinding kahinaan, kawalan ng kapangyarihan, pag-aatubili na lumipat at makisali sa anumang, kahit na dati nang minamahal, mga aktibidad. Nabawasan ang tono ng kalamnan niya. Maaaring magkaroon ng isang kumplikadong sintomas na kahawig ng myasthenia gravis. Karaniwan kahinaan sa pag-iisip, pagkamayamutin, hypochondriacal at pagkabalisa-nakakatakot na mood, pati na rin ang mga karamdaman sa pagtulog. Ang mga karamdamang ito ay kadalasang nagpapatuloy.
Ang asthenia na nangyayari pagkatapos ng mga pinsala ay maaaring maging functional (traumatic cerebrovascular disease) o organic (traumatic encephalopathy). Karaniwang binibigkas ang mga sintomas ng encephalopathy: nararanasan ng pasyente patuloy na kahinaan, mga tala ng kapansanan sa memorya; ang kanyang hanay ng mga interes ay unti-unting bumababa, mayroong lability ng mga emosyon - ang isang tao ay maaaring maging magagalitin, "sumabog" sa mga bagay na walang kabuluhan, ngunit biglang naging matamlay, walang malasakit sa kung ano ang nangyayari. Ang mga bagong kasanayan ay mahirap matutunan. Natutukoy ang mga palatandaan ng dysfunction ng autonomic nervous system. Ang mga sintomas ng cerebrastia ay hindi gaanong binibigkas, ngunit maaari itong tumagal ng mahabang panahon, para sa mga buwan. Kung ang isang tao ay humantong sa isang tama, banayad na pamumuhay, kumakain nang makatwiran, pinoprotektahan ang kanyang sarili mula sa stress, ang mga sintomas ng cerebrospinal gravis ay halos hindi nakikita, gayunpaman, laban sa background ng pisikal o psycho-emosyonal na labis na karga, sa panahon ng ARVI o iba pang talamak na sakit lumalala ang sakit na cerebrovascular.
Ang post-flu asthenia at asthenia pagkatapos ng iba pang acute respiratory viral infections ay hypersthenic sa simula. Ang pasyente ay kinakabahan, magagalitin, at nakakaranas ng patuloy na pakiramdam ng panloob na kakulangan sa ginhawa. Kailan malubhang impeksyon Ang isang hyposthenic na anyo ng asthenia ay bubuo: ang aktibidad ng pasyente ay nabawasan, nakakaramdam siya ng antok sa lahat ng oras, at naiirita sa mga bagay na walang kabuluhan. Bumababa ang lakas ng kalamnan, sex drive, at motivation. Ang mga sintomas na ito ay nagpapatuloy nang higit sa 1 buwan at nagiging hindi gaanong malinaw sa paglipas ng panahon, at nababawasan ang kakayahang magtrabaho at pag-aatubili na magsagawa ng pisikal at mental na gawain ay nauuna. Sa paglipas ng panahon, ang proseso ng pathological ay tumatagal sa isang matagal na kurso, kung saan ang mga sintomas ng vestibular disorder, pagkasira ng memorya, at kawalan ng kakayahang tumutok at madama ang mga bagong impormasyon.

Diagnosis ng asthenia

Kadalasan, ang mga pasyente ay naniniwala na ang mga sintomas na kanilang nararanasan ay hindi kakila-kilabot, at ang lahat ay gagana mismo kung sila ay nakakakuha lamang ng sapat na pagtulog. Ngunit pagkatapos ng pagtulog, ang mga sintomas ay hindi nawawala, at sa paglipas ng panahon ay lumalala lamang sila at maaaring makapukaw ng pag-unlad ng napakaseryosong mga sakit sa neurological at psychiatric. Upang maiwasang mangyari ito, huwag maliitin ang asthenia, ngunit kung may mga sintomas ng sakit na ito, kumunsulta sa isang doktor na mag-diagnose tumpak na diagnosis at sasabihin sa iyo kung anong mga hakbang ang dapat gawin upang maalis ito.

Ang diagnosis ng asthenic syndrome ay pangunahing batay sa mga reklamo at data mula sa medikal na kasaysayan ng sakit at buhay. Tatanungin ka ng doktor kung gaano katagal nagsimula ang ilang sintomas; kung ikaw ay nakikibahagi sa mabigat na pisikal o mental na trabaho, nakaranas ka ba kamakailan ng anumang nauugnay na labis na karga; iniuugnay mo ba ang paglitaw ng mga sintomas sa psycho-emotional stress; Nagdurusa ka ba sa mga malalang sakit (tingnan kung alin sa itaas, sa seksyong "mga dahilan").

Ang doktor ay magsasagawa ng isang layunin na pagsusuri sa pasyente upang makita ang mga pagbabago sa istraktura o paggana ng kanyang mga organo.

Batay sa data na nakuha, upang kumpirmahin o pabulaanan ang isang partikular na sakit, ang doktor ay magrereseta sa pasyente ng isang serye ng mga pagsubok sa laboratoryo at instrumental:

pangkalahatang pagsusuri ng dugo;
pangkalahatang pagsusuri ng ihi;
biochemical blood test (glucose, cholesterol, electrolytes, bato, mga pagsusuri sa atay at iba pang mga tagapagpahiwatig na kinakailangan sa opinyon ng doktor);
pagsusuri ng dugo para sa mga hormone;
mga diagnostic ng PCR;
coprogram;
ECG (electrocardiography);
Ultrasound ng puso (echocardiography);
Ultrasound ng mga organo lukab ng tiyan, retroperitoneal na espasyo at maliit na pelvis;
fibrogastroduodenoscopy (FGDS);
x-ray ng dibdib;
Ultrasound ng mga cerebral vessel;
computed tomography o magnetic resonance imaging;
konsultasyon sa mga kaugnay na espesyalista (gastroenterologist, cardiologist, pulmonologist, nephrologist, endocrinologist, neurologist, psychiatrist at iba pa).

Paggamot ng asthenia

Ang pangunahing direksyon ng paggamot ay ang therapy ng pinagbabatayan na sakit, ang isa laban sa kung saan lumitaw ang asthenic syndrome.

Pamumuhay

Mahalaga ang pagbabago sa pamumuhay:

pinakamainam na rehimen ng trabaho at pahinga;
pagtulog sa gabi na tumatagal ng 7-8 na oras;
pagtanggi sa mga night shift sa trabaho;
isang kalmadong kapaligiran sa trabaho at sa bahay;
pagliit ng stress;
araw-araw na pisikal na aktibidad.

Kadalasan, ang mga pasyente ay nakikinabang mula sa pagbabago ng kapaligiran sa anyo ng isang paglalakbay sa turista o isang bakasyon sa isang sanatorium.

Ang diyeta ng mga taong nagdurusa sa asthenia ay dapat na mayaman sa protina (lean meat, legumes, itlog), bitamina B (itlog, berdeng gulay), C (sorrel, citrus fruits), ang amino acid na "tryptophan" (buong tinapay, saging, matigas na keso) at iba pang sustansya. Ang alkohol ay dapat na hindi kasama sa diyeta.

Pharmacotherapy

Ang gamot sa paggamot ng asthenia ay maaaring magsama ng mga gamot mula sa mga sumusunod na grupo:

adaptogens (extract ng eleutherococcus, ginseng, tanglad, Rhodiola rosea);
nootropics (aminlon, pantogam, gingko biloba, nootropil, cavinton);
sedatives (Novo-Passit, Sedasen at iba pa);
procholinergic na gamot (enerion);
(azafen, imipramine, clomipramine, fluoxetine);
mga tranquilizer (phenibut, clonazepam, atarax at iba pa);
(eglonil, teralen);
B bitamina (neurobion, milgamma, magne-B6);
mga complex na naglalaman ng mga bitamina at microelement (Multitabs, Duovit, Berocca).

Bilang ito ay naging malinaw mula sa listahan sa itaas, mayroong masyadong maraming mga gamot na maaaring magamit upang gamutin ang asthenia. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang buong listahang ito ay itatalaga sa isang pasyente. Ang paggamot sa asthenia ay higit na nagpapakilala, iyon ay, ang mga iniresetang gamot ay nakasalalay sa pagkalat ng ilang mga sintomas sa isang partikular na pasyente. Ang Therapy ay nagsisimula sa paggamit ng pinakamababang posibleng dosis, na, kung matitiis nang normal, ay maaaring tumaas pagkatapos.

Mga paggamot na hindi gamot

Kasama ng pharmacotherapy, ang isang taong nagdurusa sa asthenia ay maaaring makatanggap ang mga sumusunod na uri paggamot:

Ang paggamit ng mga infusions at decoctions ng nakapapawi damo (valerian root, motherwort).
Psychotherapy. Maaaring isagawa sa tatlong direksyon:
- epekto sa pangkalahatang kondisyon ng pasyente at sa mga indibidwal na neurotic syndromes na nasuri sa kanya (grupo o indibidwal na auto-training, self-hypnosis, mungkahi, hipnosis); pinahihintulutan ka ng mga diskarte na dagdagan ang pagganyak para sa pagbawi, bawasan ang pagkabalisa, at dagdagan ang iyong emosyonal na kalooban;
- therapy na nakakaapekto sa mga mekanismo ng pathogenesis ng asthenia (conditioned reflex techniques, neuro-linguistic programming, cognitive behavioral therapy);
- mga pamamaraan na nakakaimpluwensya sa sanhi ng kadahilanan: gestalt therapy, psychodynamic therapy, family psychotherapy; ang layunin ng paggamit ng mga pamamaraang ito ay para sa pasyente na maunawaan ang koneksyon sa pagitan ng paglitaw ng asthenia syndrome at anumang mga problema sa personalidad; Sa panahon ng mga sesyon, natukoy ang mga salungatan sa pagkabata o mga katangian ng personalidad sa pagtanda na nag-aambag sa pagbuo ng asthenic syndrome.
Physiotherapy:
- ehersisyo therapy;
- masahe;
- hydrotherapy (Charcot shower, malamig at mainit na shower, paglangoy at iba pa);
- acupuncture;
- phototherapy;
- pananatili sa isang espesyal na kapsula sa ilalim ng impluwensya ng thermal, light, aromatic at musical influences.

Sa pagtatapos ng artikulo, nais kong ulitin na ang asthenia ay hindi maaaring balewalain, ang isa ay hindi maaaring umasa na "ito ay mawawala sa sarili nito, makatulog lamang." Ang patolohiya na ito ay maaaring umunlad sa iba, mas malubhang sakit sa psychoneurological. Sa napapanahong pagsusuri Ang pagharap dito ay medyo simple sa karamihan ng mga kaso. Ang self-medication ay hindi rin katanggap-tanggap: ang mga hindi iniresetang gamot ay maaaring hindi lamang mabigo na magbigay ng ninanais na epekto, ngunit magdulot din ng pinsala sa kalusugan ng pasyente. Samakatuwid, kung nakita mo ang iyong sarili na may mga sintomas na katulad ng mga inilarawan sa itaas, mangyaring humingi ng tulong mula sa isang espesyalista, sa paraang ito ay mas mapapalapit mo ang araw ng iyong paggaling.

Minsan ay sinabi ng psychotherapist na si Frederick Perls: Ang doktor ay naiiba sa kanyang pasyente lamang sa antas ng kalubhaan ng neurosis”, na malinaw na naglalarawan na ang mga sikolohikal na problema ay katangian ng bawat isa sa atin. Ngunit mayroong isang tiyak na limitasyon kung saan ang isang tao ay hindi na makakasama nang mapayapa sa kanya sikolohikal na problema, ito ay nakakaapekto sa kalidad ng kanyang buhay, mood, kondisyon.

Ang bawat tao ay nakakaranas ng pakiramdam ng pagkapagod halos araw-araw at ito ay ganap na normal. At, gayunpaman, isang araw ang pagkapagod ay tumatawid sa threshold ng isang normal na estado ng physiological at nagiging asthenic neurosis.

At upang hindi maranasan ang prosesong ito sa iyong sarili, kailangan mong malaman kung paano lumilitaw ang sakit na ito, kung paano makilala ito, at, pinaka-mahalaga, kung paano ito gamutin.

Neurasthenic neurosis at mga sintomas nito

Sa sikat, ang asthenic neurosis ay madalas na tinatawag na neurasthenia. Maling ito ay may medyo negatibong emosyonal na kalikasan, na nagpapahiwatig na ang isang taong may ganitong diagnosis ay abnormal sa pag-iisip, at posibleng mapanganib sa lipunan. Pero sa totoo lang, isang tao ang pinag-uusapan natin mga pwersang kinakabahan na naubos na na hindi na makakabawi sa sarili sa pamamagitan ng magandang tulog, pagpapahinga, kaaya-ayang libangan.

Ang ating katawan ay may reserbang lakas na hindi ito handang sayangin sa anumang pagkakataon. Ang isang pagkakatulad sa prosesong ito ay ang pag-charge ng isang baterya, kung saan palaging may natitira pang enerhiya upang magpatuloy sa pag-charge pagkatapos maikonekta sa network. Iyon ay, kapag ang isang elektronikong aparato ay naka-off, na na-discharge, ang baterya nito ay mayroon pa ring isang minimum na singil ng enerhiya, ngunit pagkatapos na gastusin ito, ito ay ganap na masira.

Ang parehong sitwasyon ay nangyayari sa pag-iisip ng tao. Ang isang tao ay may sapat na sikolohikal na lakas upang bumangon sa umaga, kumain, at sundin ang mga pangunahing panuntunan sa personal na kalinisan. Ngunit ang isang tao ay hindi maaaring pisikal na makagawa ng anumang mahusay na pagsisikap - ang kanyang pagkapagod ay napakalawak.

Siyempre, sa kasong ito ay pinag-uusapan natin ang matinding yugto ng sakit. Karaniwan itong umuunlad nang paunti-unti, sa tatlong yugto:

Sa unang yugto, ang isang tao ay magagalitin at aktibo, nagmamadali siyang gumawa ng isang grupo ng mga bagay, ngunit mabilis na nawawala ang kanyang supply ng enerhiya at muling naging hindi aktibo. Maaari siyang umiyak sa anumang dahilan at maging pabagu-bago.
Sa ikalawang yugto ng neurasthenia, ang isang tao sa sikolohikal na pakiramdam ay napakaliit laban sa background ng anumang mga problema na halos hindi na sila mag-alala sa kanya. Sa halip na subukang lutasin ang karamihan simpleng gawain, mas gusto niyang magsinungaling na lang sa libro o manood ng TV. Tila sa mga nakapaligid sa kanya na hindi siya maaaring magkaroon ng anumang pagkaubos ng lakas - wala siyang ginagawa! Ngunit, gayunpaman, may problema, at nagbabanta itong pumasok sa ikatlong yugto ng neurasthenia.
Sa ikatlong yugto, ang tao ay ganap na natatalo sigla. Ang neurasthenia na ito ay may ilang pagkakatulad sa klinikal na depresyon, ngunit kung ang isang nalulumbay na tao ay nakikita ang mundo bilang kahila-hilakbot at walang silbi, kung gayon ang isang taong may neurasthenia ay may pangkalahatang positibong saloobin sa mundo. Wala lang siyang lakas para umiral dito.

Mga sanhi

Tulad ng anumang neuropsychiatric disorder, ang isa sa mga pangunahing salarin ay namamana na kadahilanan. Kung ang mga pinakamalapit na kamag-anak ng isang tao ay madalas na nakatagpo ng isang pakiramdam ng kakulangan ng lakas, depresyon, at neuroses, ang taong ito ay kailangang maging lubhang maingat tungkol sa kanilang pag-iisip, habang sabay-sabay na "pinatigas" at pinapalakas ito.

Ang neurasthenic neurosis ay bunga ng katotohanan na ang isang tao ay "pinilit ang kanyang sarili," iyon ay, siya ay gumawa ng isang imposibleng gawain. Kasabay nito, mahalagang maunawaan na hindi natin pinag-uusapan ang aktwal na mga gawain ng isang tao, ngunit tungkol sa kanyang saloobin sa kanila. Kung saan ang isang tao ay lumilikha ng isang abalang iskedyul ng mga gawain para sa kanyang sarili, at ang paggawa nito ay magdudulot sa kanya ng pagkapagod, ngunit hindi magiging sanhi ng sakit, ang isa pang tao, na napagtatanto na hindi niya makayanan, ay mauuwi sa neurosis. At ang neurosis, halos nagsasalita, ay isang sitwasyon panloob na salungatan, halimbawa, "Gusto ko, ngunit hindi ko kaya." Kaya, sa pagkakaroon ng maraming mga obligasyon na hindi niya makayanan, ang isang tao sa loob ay nagmamadali nang buong lakas, sinusubukang gawin ang lahat hanggang sa ang kanyang pag-iisip ay bumukas. mekanismo ng pagtatanggol na may code name na "Pagod na ako" para ang tao ay "hindi masunog."

Ang pangalawang paraan upang bumuo ng neurasthenia ay ang patuloy na pagsisikap na panloob na lutasin ang parehong problema. Tinatawag ng mga psychologist ang prosesong ito na "internal chewing gum." Madali itong makikita sa halimbawa ng isang malungkot na magkasintahan na nagising at natutulog na iniisip ang tungkol sa kanyang minamahal, patuloy na nagsasagawa ng mga panloob na pag-uusap sa kanya, bumubuo ng mga hypothetical na sitwasyon kung saan siya ay masaya sa bagay ng kanyang pagmamahal, o isang taksil. sinisira ng karibal ang lahat ng plano. Kung ang buong larawang ito ay hindi nagiging tunay na mundo, at nananatili sa ulo ng isang tao, kung gayon ang kanyang utak ay mapapagod lamang, at ang tao ay magkakaroon ng asthenic neurosis.

Anong mga dahilan ang maaaring magkaroon sa kasong ito?

Mga sintomas

Mahirap kilalanin ang neurasthenia sa iyong sarili, dahil tila sa isang tao na ang kanyang pagkapagod ay pansamantala at ganap na nauunawaan, at ang kailangan lang niya ay isang magandang pahinga. Sa kasong ito, ito ang dapat mong gawin: subukang bigyan ang iyong sarili ng isang mahusay na pahinga, na may kumpletong paghihiwalay ng impormasyon, nang hindi iniisip ang anumang mga problema, na may mahabang panahon. malalim na pagtulog. Kung pagkatapos ng ilang araw ng rehimeng ito ay nananatili ang pagkapagod, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa neurasthenia.

Mga sintomas asthenic neurosis:

kakulangan ng lakas;
antok;
pagkamayamutin sa mga bagay na walang kabuluhan;
kawalang-interes sa pandaigdigan at tunay na mga problema;
kalungkutan, pagkaluha;
hindi pagkakatulog.

Siyempre, ang alinman sa mga sintomas na ito ay maaaring maging tanda ng isa pang problema - mula sa simpleng minsanang pagkapagod, hanggang sa mga problema sa thyroid o maging sa pagbubuntis. Samakatuwid, napakahalaga na kumunsulta sa iyong doktor sa oras, sumailalim sa pagsusuri, at kung pisikal na kalusugan Magiging maayos ang lahat, magpatingin sa psychotherapist.

Paggamot

Ang paggamot sa mga problema sa neuropsychiatric ay isang mahabang proseso na nangangailangan ng pasyente na maunawaan ang mga intricacies ng lahat sikolohikal na proseso at paggalang sa iyong mental na kagamitan. Para sa pagiging simple ng pagtatanghal at pag-unawa, ang paggamot ng asthenic neurosis ay dapat isaalang-alang sa lahat ng tatlong yugto nito.

Unang yugto- kapag ang pagkapagod ay hindi pa umabot sa mga sukat na ang isang tao ay nagiging ganap na hindi aktibo, ngunit ang kanyang enerhiya ay hindi na sapat upang makumpleto ang mga bagay. Sa kasong ito, kailangan mong gawin ang sumusunod:

makakuha ng sapat na tulog, gumugol ng hindi bababa sa 8-9 na oras sa pagtulog;
kumain ng balanseng diyeta, umalis nang ilang sandali (o mas mabuti pa magpakailanman) mahigpit na diyeta para sa pagbaba ng timbang;
iwasan ang stress at komunikasyon sa mga taong maaaring magdulot ng galit at pangangati;
gumamit ng anumang mga paraan ng pagpapahinga na hindi nangangailangan ng maraming pisikal at sikolohikal na lakas - pagguhit, pakikipag-usap sa mga hayop.

Tungkol naman sa tambak ng mga bagay na gustong kunin ng isang tao dahil tumaas na antas Ang pagkabalisa ay nagpapahirap sa kanya at nagpapababa ng pagpipigil sa sarili; mahalagang planuhin ang iyong oras nang matalino sa panahong ito. Gumawa ng iskedyul ng mga gawain, isang "minimum na plano", at, kung maaari, huwag gumawa ng iba pa. Sundin ang iskedyul para sa pagkumpleto ng lahat ng trabaho, huwag maipon ito hanggang sa huling araw, na nagiging sanhi ng iyong sarili ng higit pang stress.

Sa ikalawang yugto ang isang tao ay hindi na nagsusumikap na gumawa ng isang milyong maliliit na bagay sa parehong oras. Ang kanyang problema ay ang kanyang pag-iisip ay hindi pinapansin ang malalaking problema, at ito ay maaaring humantong sa seryosong kahihinatnan sa buhay. Maaaring tumanggi ang isang tao na muling kumuha ng pagsusulit sa kanyang huling taon sa kolehiyo at mabigo sa isang mahalagang proyekto sa trabaho. Sa yugtong ito, mahirap na makayanan ang sakit sa iyong sarili, kailangan mo ng tulong ng isang psychotherapist. Ang pangunahing gawain ng isang tao sa yugtong ito ay upang maunawaan na siya ay nahaharap asthenic syndrome, at ito ay isang sakit na hindi kusang mawawala.

Bilang isang paraan ng self-medication, ang simpleng ritmikong paglalakad o paglalakad sa mga kalye ay maaaring makilala. Kasabay nito, mahalagang huwag "nguyain ang mental gum", huwag mag-isip ng anumang seryoso, tingnan lamang ang mga bintana ng tindahan, bahay, puno. Maaari kang makinig sa magaan na nakakarelaks na musika.

Sa ikatlong yugto ng neurasthenia ang isang tao ay madalas na napupunta sa isang klinika ng neurosis, bagaman maaari siyang sumailalim sa paggamot sa bahay. Ang batayan ng therapy ay ang maximum na pagpapahinga at akumulasyon ng lakas. At habang lumilitaw ang mga ito, ang solusyon sa mga panloob na problema, "unclosed gestalts," at maling mga saloobin.

Paggamot sa droga

Ang lahat ng mga gamot na kinuha para sa asthenic neurosis ay maaari lamang magreseta ng dumadating na manggagamot. Kadalasan ito ay mga gamot mula sa mga pangkat:

mga pampakalma– sedatives, relaxants, normalizing pagtulog;
mga antidepressant- pagbutihin ang mood, bawasan ang pagkabalisa, magbigay ng tulong ng lakas (depende sa grupo);
nootropics- mapabuti aktibidad ng utak, kalmado ang nervous system.
bitamina– ginagamit upang mapabuti ang paggana ng sistema ng nerbiyos (pangunahin ang mga bitamina B).

Kaya, ang pag-alam kung ano ang asthenic neurosis, ang mga sintomas at paggamot nito, maaari mong makayanan ang sakit na ito at hindi kailanman makatagpo ito sa hinaharap. Ang positibong pag-iisip, napapanahong paglutas ng mga gawain at problema, tamang pagtulog at mga pattern ng pahinga ay mga hakbang na maaasahang proteksyon laban sa sakit na ito.

0 2 101 0

Ayon sa kumperensya ng All-Russian Labor Safety Week, higit sa 40% ng mga Russian ang dumaranas ng stress sa trabaho. Sinasabi ng mga pag-aaral sa Europa na 36%. At sinabi ng International Labor Organization na kada 15 segundo, 1 tao sa mundo ang namamatay dahil sa stress sa trabaho.

Ang asthenic neurosis ay ang pinakakaraniwang sakit na dulot ng stress. pangkalahatang katangian sakit - kawalan ng timbang at pagkapagod ng nervous system. Kasama sa mga sintomas ng asthenic neurosis ang pagtaas ng excitability at pagkapagod, pagkagambala sa pagtulog at pananakit ng ulo.

Nangyayari laban sa background ng matagal na pisikal o mental na stress. Gaano katagal tumatagal ang disorder ay depende sa anyo at yugto. Pag-uusapan natin ito sa artikulo.

Ano ang sanhi ng kaguluhan

Mataas na workload

Pisikal at emosyonal. Ang pakikilahok ng isang tao sa iba't ibang mga lupon bukod sa pag-aaral ay mabuti. Ngunit kailangan mong malaman kung kailan titigil. Dapat ding tumanggi ang mga nasa hustong gulang na mag-overtime. Pagkatapos ng lahat, sa bawat dagdag na oras ng labis na pagsisikap, ang asthenic neurosis ay maaaring magbanta.

Emosyonal na kaguluhan

Mula sa puntong ito, ang malaking kagalakan ay hindi mas mahusay kaysa sa malaking kalungkutan - parehong "basagin" ang sistema ng nerbiyos.

Tagal ng nakakairita

Ang hindi pagkakaunawaan sa koponan, tensyon, takot sa pagkakamali o parusa - lahat ng mga kadahilanan ay tila nahuhulog sa tao. Tinatawag din ng mga doktor ang mga hormonal disorder, somatic disease, impeksyon at pagkalasing bilang provocateurs. Ito ay pinaniniwalaan na ang neurasthenic sa una ay genetically predisposed sa sakit. Malaki rin ang kahalagahan ng kalagayan ng ina sa panahon ng pagbubuntis.

Mga anyo ng neurosis

Sa neurolohiya, mayroong tatlong anyo ng sindrom. Ang mga ito ay mga yugto din ng sakit.

Hypertensive

Dito nagsisimula ang asthenic blues. Ang isang tao sa yugtong ito ay napaka-iritable. Hindi niya gusto ang lahat, at lahat ay nagpapakaba sa kanya. Ang isang tao ay nawawalan ng atensyon - hindi makapag-concentrate, lumilitaw ang kawalan ng pag-iisip. Sa gayong neurosis, lumilitaw ang mga paghihirap sa pagtulog: madalas na gumising sa kalagitnaan ng gabi ay ang pamantayan para sa isang neurotic na tao. Unti-unti, nabuo ang isang "neurotic helmet" - sakit na "embraces" sa ulo.

Iritable na kahinaan

Ang susunod na hakbang ay nadagdagan ang excitability at pagkapagod. Ang hindi pagpaparaan sa mga bagay na nakakainis ay tumataas nang malaki. Lumalala pa ang pagtulog, lumilitaw ang heartburn, at nawawala ang gana. Ang isang tao ay maaaring magdusa mula sa paninigas ng dumi.

Hyposthenic

Ang pinakamahirap na yugto. Kung ang sakit ay hindi ginagamot, lumilitaw ang isang binibigkas na pathological neurosis. Ang pasyente ay lubhang naaabala ng pisikal na sakit. Siya ay palaging hindi nakakakuha ng sapat na tulog at labis na pagod. Tapat na kasama nagiging malungkot o balisa.

Paano ka makakapag-diagnose

Ang diagnosis ng sindrom ay isinasagawa nang katulad sa mga bata at matatanda. Ang mga manifestations lamang na binibigyang pansin ng doktor ay naiiba.

Kung ang mga sintomas ng neurasthenia ay napansin, dapat kang kumunsulta sa isang neurologist.

Magrereseta siya ng paggamot batay sa:

Reklamo ng pasyente. Pamantayang hakbang survey.
Kasaysayan. Nangangahulugan ang pag-aaral ng kasaysayang medikal, mga kondisyon ng pamumuhay at mga namamana na tendensya.
Inspeksyon. Isang pagtatangka ng doktor na i-verify ang pagsusulatan ng mga reklamo sa mga pisikal na pagpapakita.
Mga konsultasyon sa mga kaugnay na espesyalista. Ang asthenic neurosis ay nangangailangan kumplikadong paggamot Samakatuwid, ang konsultasyon sa mga medikal na kasamahan ay kinakailangan.

Sa panahon ng pagsusuri, maaaring magreseta ang neurologist:

Computer tomography ng utak;
X-ray;
Electroencephalography;

Mga paraan ng paggamot

Una, ang kagalit-galit na kadahilanan ay tinutukoy, pagkatapos ito ay inalis. Dalawang pamamaraan ang ginagamit nang magkasama:

Gamot

Upang mapawi ang pagkamayamutin - mga pampakalma sa araw, upang sugpuin ang pananakit ng ulo - mga relaxant ng kalamnan, upang maisaaktibo ang utak at pangkalahatang kondisyon- nootropics at bitamina.

Psychotherapeutic

Ginagamit upang hikayatin ang pasyente na pag-isipang muli ang mga nakakainis. Isinasagawa ang psychoanalysis at psychotherapy. Sa panahon ng mga sesyon, tinutulungan ng espesyalista ang pasyente na malutas ang panloob na salungatan.

Ang Neurasthenia (o asthenic neurosis) ay isang uri ng neurosis na dulot ng matagal na pisikal o psycho-emosyonal na pagkahapo; ang asthenic syndrome ay gumaganap ng pangunahing papel sa mga sintomas nito. Ang mga taong may uri ng asthenic ay pinaka-madaling kapitan dito - ang mga madaling mapagod, emosyonal na hindi matatag, at hypersensitive.

Sa panahon ngayon, dahil sa pagbilis ng takbo ng buhay at paglaki ng load ng impormasyon, ang bilang ng mga taong madaling kapitan sa sakit na ito ay mabilis na tumataas. Ang mga palatandaan ng neurasthenia ay ipinahayag tulad ng sumusunod: nadagdagan ang pagkapagod, nabawasan ang mood (kahit na depression), hindi sapat na mataas na sensitivity sa anumang panlabas na mga kadahilanan (liwanag, tunog, ingay, pagbabago ng temperatura), mood swings, nabawasan ang pagganap.

Mga palatandaan at pag-unlad ng sakit

Ang asthenic neurosis, sa simula ng sakit, ay nagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas: ang isang tao ay nagiging walang pasensya at magagalitin, patuloy na nagsisikap na gumawa ng isang bagay, kahit na nakakaranas ng matinding pagkapagod, at hindi maaaring "lumipat" upang magpahinga.

Unti-unti, ang mga sintomas na ito ng mas mataas na pagkamayamutin ay pinapalitan ng kahinaan at mabilis na pagkahapo. Nagiging mahirap para sa pasyente na mag-concentrate, nagiging whiny at touchy, balisa, hindi nasisiyahan sa kanyang sarili at sa iba. Sa trabaho, ang gayong tao ay nagsisimulang makaranas ng hindi kapani-paniwalang mga paghihirap: hindi siya makapag-concentrate sa kanyang trabaho, ginulo siya ng pinakamaliit na tunog, ang liwanag ay nakakasakit sa kanyang mga mata, atbp.

Bilang karagdagan, ang asthenic neurosis ay sinamahan ng mga sintomas ng physiological: pananakit ng ulo, pagkagambala sa pagtulog (insomnia o labis na pagkakatulog), mga autonomic disorder (digestive at genitourinary system, tachycardia, matinding pagpapawis, pagdepende sa panahon).

Minsan, ang isang tao ay nagsisimulang mag-focus ng labis na pansin sa kanyang kagalingan, "nakakaayos" sa katotohanan na siya ay may malubhang sakit, atbp. Sa kasong ito, ang hypochondria ay idinagdag sa pangunahing sakit (asthenic neurosis).

Kung ikaw ay diagnosed na may neurasthenia, ang paggamot ay dapat magsimula sa lalong madaling panahon. Kung ang sakit ay advanced, ang mga kaguluhan ay nagiging talamak na kalikasan at sa hinaharap ay magiging mas mahirap na gamutin ang sakit na ito.

Diagnosis at paggamot

Bago gamutin ang neurasthenia, kinakailangan na ganap medikal na pagsusuri may sakit. Ang mga sintomas ng neurasthenic ay maaaring kasabay ng iba malubhang sakit(neurological, mental, endocrine). Ang sakit ay maaari ding sanhi ng Nakakahawang sakit. Kung ang ibang mga doktor ay pinasiyahan ang mga sakit sa kanilang profile, ang isang psychotherapist ay gagamutin ang asthenic neurosis.

Sa bawat tiyak na kaso, ang psychotherapeutic na paggamot ay isinasagawa ayon sa indibidwal na programa, na isinasaalang-alang ang mga personal na katangian at medikal na kasaysayan ng partikular na pasyenteng ito. Walang karaniwang programa kung paano gagamutin at kung anong hanay ng mga hakbang ang ilalapat para sa diagnosis na ito.

Kapag ang diagnosis ng "neurasthenia" ay ginawa, ang therapist ay nagsisimulang gamutin ang pasyente pagkatapos lamang ng magkasanib na pag-unlad pinakamainam na mode araw, diyeta. Sa unang pagkakataon, kailangan mong ganap na alisin ang anumang stress - pisikal at mental. Tutulungan ka ng therapist na makabisado ang ilang mga independiyenteng kasanayan sa kalinisan ng isip at magmumungkahi ng mga paraan upang mapabuti ang iyong kalusugan at palakasin ang iyong nervous system.

Bilang karagdagang mga hakbang, maaaring magrekomenda ang isang psychotherapist ng kurso ng nakakarelaks na masahe, acupuncture, o reflexology. Sa karaniwang kaso, ang kumbinasyon ng lahat ng mga hakbang sa itaas at ang pag-aalis ng traumatikong sitwasyon mismo ay sapat na upang matagumpay na gamutin ang neurasthenia.

Mga palatandaan at pag-unlad ng sakit

Bilang karagdagan, ang asthenic neurosis ay sinamahan ng mga sintomas ng physiological: sakit ng ulo, pagkagambala sa pagtulog (insomnia o labis na pag-aantok), mga autonomic disorder (digestive at genitourinary system disorder, tachycardia, matinding pagpapawis, pag-asa sa panahon).

Minsan, ang isang tao ay nagsisimulang mag-focus ng labis na pansin sa kanyang kagalingan, "nakakaayos" sa katotohanan na siya ay may malubhang sakit, atbp. Sa kasong ito, ang hypochondria ay idinagdag sa pangunahing sakit (asthenic neurosis).

Kung ikaw ay diagnosed na may neurasthenia, ang paggamot ay dapat magsimula sa lalong madaling panahon. Kung ang sakit ay advanced, ang mga karamdaman ay nagiging talamak at ito ay magiging mas mahirap na gamutin ang sakit na ito sa hinaharap.

Diagnosis at paggamot

Bago gamutin ang neurasthenia, kinakailangan ang isang kumpletong medikal na pagsusuri ng pasyente. Ang mga sintomas ng neurasthenic ay maaaring kasabay ng iba pang malubhang sakit (neurological, mental, endocrine). Ang paglitaw ng sakit ay maaari ding ma-trigger ng mga nakakahawang sakit. Kung ang ibang mga doktor ay pinasiyahan ang mga sakit sa kanilang profile, ang isang psychotherapist ay gagamutin ang asthenic neurosis.

Sa bawat partikular na kaso, ang psychotherapeutic na paggamot ay isinasagawa ayon sa isang indibidwal na programa, na isinasaalang-alang ang mga personal na katangian at kasaysayan ng sakit ng partikular na pasyente na ito. Walang karaniwang programa kung paano gagamutin at kung anong hanay ng mga hakbang ang ilalapat para sa diagnosis na ito.

Kapag ang isang diagnosis ng "neurasthenia" ay ginawa, ang therapist ay nagsisimula sa paggamot sa pasyente lamang pagkatapos ng sama-samang pagbuo ng isang pinakamainam na pang-araw-araw na gawain at diyeta. Sa unang pagkakataon, kailangan mong ganap na alisin ang anumang stress - pisikal at mental. Tutulungan ka ng therapist na makabisado ang ilang mga independiyenteng kasanayan sa kalinisan ng isip at magmumungkahi ng mga paraan upang mapabuti ang iyong kalusugan at palakasin ang iyong nervous system.

Sa mas kumplikadong mga kaso, ang isang kurso ng psychotherapy ay inireseta; ang mga gamot ay makakatulong din sa paggamot sa mga malubhang kondisyon na may asthenic neurosis.

Tiyak na matutulungan mo ang iyong therapist kung regular kang gumagamit ng mga psychoprophylactic na pamamaraan sa iyong sarili. Ang mga ito ay nagpapahiwatig ng sapat na dami ng tulog (hindi bababa sa 9-10 oras sa isang araw), araw-araw na paglalakad, isang malusog na diyeta, at pag-iwas sa stress. Maaaring matutunan at magamit sa bahay iba't ibang pamamaraan pagpapahinga ( mga pagsasanay sa paghinga, pagmumuni-muni, auto-training, mga diskarte pagpapahinga ng kalamnan). Maaaring makatulong ang herbal medicine, aromatherapy, at music therapy. Magbasa nang higit pa tungkol dito sa seksyong "Psychoprophylaxis".

Asthenic neurosis - isang mabisang paggamot para sa neurasthenia

Neurasthenia, o asthenic neurosis ay isang psychogenic na sakit antas ng neurotic, sanhi ng sobrang trabaho at/o matagal na pagkakalantad sa mga psychotraumatic na kadahilanan (hindi kanais-nais na pamilya o kapaligiran sa trabaho, patuloy na pagkabalisa, matinding intelektwal, emosyonal o pisikal na stress), sa klinikal na larawan kung saan ang nangungunang lugar ay inookupahan ng asthenic syndrome. Lalo na: nadagdagan ang pagkapagod at hypersensitivity sa pagkilos ng panlabas na stimuli (tunog, liwanag, pagbabago ng temperatura, atbp.), Nabawasan ang mood hanggang sa depressive states na may pagkahilig sa pagluha at kalungkutan, affective lability, humina na kakayahan para sa matagal na pisikal at mental na stress, nabawasan ang atensyon at memorya, humina ang kalooban at pagkawala ng lakas.

Kadalasan ang mga unang palatandaan ng sindrom ay nadagdagan ang pagkapagod at pagkamayamutin, na sinamahan ng kawalan ng pasensya at patuloy na pagnanais para sa aktibidad, kahit na sa mga kondisyon na kanais-nais para sa pahinga ("pagkapagod na hindi naghahanap ng pahinga"). Unti-unti, ang mga reaksyon ng pagkamayamutin ay napapalitan ng mabilis na pagkahapo, matinding panghihina, at pagkapagod. Ang mga pasyente ay hindi makapag-concentrate at patuloy na nadidistract sa trabaho. Muling lilitaw ang kawalang-kasiyahan sa sarili, pagkaantig, pagluha at pagkabalisa.

Ang ganitong mga kondisyon ay kadalasang sinasamahan ng pananakit ng ulo (shingles - "neurotic helmet"), nadagdagang antok o hindi pagkakatulog, mga autonomic dysfunctions sa anyo ng tachycardia, nadagdagan ang pagpapawis, mga kaguluhan sa digestive at genitourinary system, atbp. Na may malubhang mga sintomas ng vegetative ang mga pasyente ay nagsisimulang makaranas ng binibigkas na pagkabalisa tungkol sa estado ng kanilang kalusugan, tumutok sa mga hindi kasiya-siyang sensasyon, literal na "nakikinig" sa gawain ng kanilang lamang loob. Sa ilang mga kaso, mayroong pag-asa sa kondisyon ng pasyente sa mga pagbabago presyon ng atmospera, na nag-aambag sa paglitaw o pagtindi ng mga sintomas na inilarawan sa itaas.

Kahit kailan katulad na sintomas Kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor, dahil neurasthenic symptom complex ay maaaring mangyari sa iba't ibang mga sakit sa neurological, mental at endocrine, pati na rin bilang isang resulta ng mga nakakahawang sakit, at samakatuwid ito ay kinakailangan differential diagnosis, na ginagawang posible na makilala ang psychogenic neurasthenia mula sa higit pa malubhang sakit nangangailangan ng agarang paggamot.

Sa ngayon, dahil sa mga pagbabago sa pamumuhay at ang pagbilis ng ritmo nito, ang pagtaas ng daloy ng iba't ibang impormasyon, ang bilang ng mga taong nasa panganib para sa paglitaw ng iba't ibang mga psycho-emotional disorder ay mabilis na lumalaki. Ito ay neurasthenia na isa sa mga pangunahing sanhi ng "chronic fatigue syndrome" (mga reklamo ng pagkapagod na hindi nawawala kahit pagkatapos ng isang katapusan ng linggo o kahit isang bakasyon). Paano gamutin ang neurasthenia?

Ang paggamot sa mga neurasthenic disorder ay nagsisimula sa pagtigil ng anumang stress, pag-optimize ng pang-araw-araw na gawain at nutrisyon. Sa kaganapan na tayo ay nakikitungo sa ordinaryong neurasthenia (asthenic neurosis), para sa matagumpay na paggamot Maaaring sapat na upang maalis ang traumatikong sitwasyon at magsagawa ng pangkalahatang pagpapalakas at mga hakbang sa kalusugan. Sa mas kumplikadong mga kaso, kasama ang paggamit ng mga modernong neurotropic na gamot, kinakailangan na gumamit ng pinagsamang diskarte, kabilang ang mga sesyon ng psychotherapy. Ang programa ng paggamot (medikal at psychotherapeutic) ay hindi karaniwan, karaniwan para sa lahat ng kategorya ng mga pasyente, ngunit pinili batay sa mga indibidwal na katangian ng pasyente at ang kasaysayan ng kanyang sakit.

www.valentiamed.ru

Asthenic neurosis: sintomas at paggamot ng neurasthenic syndrome

Ang mga kondisyon ng modernong buhay ay madalas na nangangailangan ng pagtitiis mula sa isang tao - parehong pisikal at moral. Ang ilang mga tao ay namamahala upang makayanan ang iba't ibang uri ng stress nang hindi nahuhulog sa isang nakababahalang estado.

Sa kasamaang palad, hindi lahat ay kayang kontrolin ang kanilang sarili sa panahunan at mga kondisyon ng nerbiyos. Sa ganitong mga kaso, laban sa backdrop ng panahunan na mga pangyayari, ang isang tao ay madalas na nagkakaroon ng isang espesyal na karamdaman - asthenic neurosis.

Pangkalahatang katangian ng sakit

Ang asthenic neurosis (neurasthenia, nervous weakness) ay isang disorder ng isang neuropsychogenic na kalikasan, na sanhi ng pisikal o psycho-emosyonal na pagkahapo. Ito ang pinakakaraniwang patolohiya ng nervous system. SA sa mas malaking lawak Nakakaapekto ang karamdamang ito sa mga taong may uri ng asthenic, na hindi matatag ang emosyonal, madaling mapagod, at hypersensitive.

Sa mga kababaihan, ang asthenic neurosis ay mas karaniwan kaysa sa mga lalaki.

Ang kondisyon ay nagpapakita ng sarili sa nadagdagang pagkapagod, pagkamayamutin, pagbaba ng mood hanggang sa depresyon, hindi sapat na sensitivity sa iba't ibang uri ng stimuli (ingay, liwanag, temperatura).

Ang pag-unlad ng naturang kondisyon ay maaaring mapadali hindi lamang ng pisikal o sikolohikal na stress, kundi pati na rin malalang sakit, pati na rin ang pagkalasing ng katawan.

Ang kahinaan ng nerbiyos ay maaaring umunlad sa parehong mga matatanda at bata.

Mga klinikal na anyo ng sakit

Mayroong tatlong pangunahing klinikal na anyo ng asthenoneurotic syndrome. Maaari silang lumitaw nang sunud-sunod, bilang isang resulta ng kakulangan ng paggamot sa bawat nakaraang yugto. Minsan ang isa sa mga form ay lilitaw kaagad, ngunit mas madalas na lumilitaw ang mga ito sa sumusunod na pagkakasunud-sunod:

Sa kabila ng katotohanan na ang bawat isa sa mga nakalistang anyo ng disorder ay nagpapakita ng sarili sa mga sintomas na nagpapalala sa kalidad ng buhay, ang neurasthenia ay ang tanging kondisyon sa mga neuroses na may pinakamaraming kanais-nais na pagbabala.

Ano ang nakakatulong sa pagbuo ng asthenic neurosis?

Posible upang matukoy ang pangunahing, etiological, at predisposing na mga kadahilanan para sa pagbuo ng pagkahapo neurosis.

Ang una ay kinabibilangan ng:

emosyonal at pisikal na pagkahapo na nagreresulta mula sa labis na trabaho;

emosyonal na pagkabigla, hindi lamang negatibo, ngunit positibo rin;

mga sitwasyon na naganap sa pakikilahok o pagmamasid ng pasyente at negatibong nakakaapekto sa kanyang pag-iisip (pagkamatay ng mga mahal sa buhay, pagkawala ng trabaho, pag-atake);

pangmatagalang pagkakalantad nakakairita factor(tense relasyon sa koponan, hindi pagkakaunawaan sa pamilya);

pagiging sa isang pare-pareho ang estado ng stress;

matagal na pagganap ng parehong uri ng trabaho, na nangangailangan ng pinakamataas na konsentrasyon at responsibilidad.

Ang mga predisposing na karagdagang salik na pumukaw sa asthenic neurosis ay ang mga sumusunod:

hormonal disorder;

pagkakaroon ng mga malalang sakit sa somatic;

pagkalasing ng katawan;

mga impeksyon;

kakulangan sa bitamina;

pagbaba sa mga panlaban ng katawan;

hindi regular na oras ng pagtatrabaho;

matagal na pananatili sa isang estado ng pagkabalisa.

Mga tampok ng pagpapakita ng karamdaman sa mga bata at kabataan

Ang asthenic neurosis sa mga bata ay nangyayari bilang resulta ng pagkakalantad sa iba't ibang psychotraumatic na mga kadahilanan. Ang kundisyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pansamantala at nababaligtad na dysfunction ng nervous system.

Ang mga bata at kabataan ay mas mahina sa mga salik na maaaring makagambala kalagayang pangkaisipan. Ang mga sanhi ng kaguluhan ay kinabibilangan ng takot sa mga matatanda (mga magulang, tagapagturo, guro), diborsyo ng mga magulang, pagpapakilala sa isang bagong kapaligiran (unang pagbisita sa kindergarten, paaralan), labis na stress (pagsasanay, dagdag na mga klase). Gayundin, ang pag-unlad ng asthenic neurosis ay maaaring maapektuhan ng mga nakakahawang sakit at pagkakalantad sa mga nakakalason na sangkap.

Ang neurasthenia sa mga bata ay nagpapakita ng sarili sa pagtaas ng pagkamayamutin at pagluha. Minsan ang mga reaksyon tulad ng kaguluhan at impetuosity ay maaaring nangingibabaw, at kung minsan ay pagkahilo at kawalan ng katiyakan. Napakahirap para sa isang bata na pigilan ang kanyang emosyon. May mga problema sa pagtulog, may kawalan ng gana at hindi mapigil na pag-ihi sa gabi.

Kung hindi ginagamot sa isang napapanahong paraan, ang kakayahan ng bata na pakikibagay sa lipunan at magkaroon ng depresyon.

Mga pagpapakita ng mga neurotic na reaksyon

Ang ilan sa mga sintomas na katangian ng isang sakit tulad ng asthenic neurosis ay binanggit kapag inilalarawan ang mga anyo ng sakit. Ito rin ay nagkakahalaga ng pag-highlight pangkalahatang pagpapakita para sa lahat ng anyo ng paglabag:

pag-atake ng galit, galit;

mainiting ulo;

binibigkas na pagbaba sa pagganap;

ang hitsura ng phobias;

kapansanan sa memorya;

sakit ng ulo ng isang compressive na kalikasan, na kung saan ay lalo na mas masahol pa sa gabi;

pagkahilo na nangyayari kapag gumagalaw;

pagtaas ng dalas rate ng puso, sakit sa puso;

pagbabagu-bago sa presyon ng dugo;

nadagdagan ang pagpapawis;

sakit sa mga kasukasuan at gulugod;

erectile dysfunction sa mga lalaki;

madalas na pagnanais na umihi.

Sa kawalan ng paggamot, tumindi ang mga pagpapakita na ito.

Diagnosis at mga pamamaraan ng paggamot

Ang diagnosis ay ginawa ng isang neurologist. Upang gawin ito, ang mga sumusunod na manipulasyon ay isinasagawa:

pagkuha ng kasaysayan;

pagsusuri ng mga reklamo ng pasyente;

laboratoryo at instrumental na pamamaraan upang matukoy ang mga organikong sugat sa utak, ang pagkakaroon ng mga sakit sa somatic, talamak na impeksyon na maaaring makapukaw ng neurasthenia (ultrasound, magnetic resonance therapy, computed tomography, rheoencephalography, electrocardiography).

Para maging matagumpay ang paggamot sa asthenic neurosis, dapat itong komprehensibo.

Ang nakapagpapagaling na bahagi ng therapy ay nagsasangkot ng pagkuha ng mga relaxant ng kalamnan upang sugpuin ang pananakit ng ulo at mapawi ang mga pulikat ng kalamnan. Kung ang sakit ng ulo ay tumatagal sa likas na katangian ng isang sobrang sakit ng ulo, pagkatapos ay ginagamit ang mga triptans. Upang mapawi ang pagtaas ng pagkamayamutin at alisin ang mga palatandaan ng pagkabalisa, inirerekumenda na kumuha ng daytime tranquilizers.

Ang mga nootropic ay inireseta din upang pasiglahin ang aktibidad ng pag-iisip at pagbutihin ang memorya.

Upang pangkalahatang palakasin ang katawan at pagbutihin ang metabolismo, inirerekumenda na uminom ng bitamina B at C, angioprotectors, at antioxidants.

Kailangan din ang mga psychotherapeutic technique sa proseso ng paggamot sa disorder. Ang layunin ng pamamaraang ito ay hikayatin ang pasyente na pag-isipang muli ang traumatikong kadahilanan o sitwasyon, upang matulungan siyang magkaroon ng aktibong papel. posisyon sa buhay, i-highlight ang pangunahin at pangalawa sa iyong mga aktibidad.

Maaaring gamitin ang psychoanalysis, indibidwal o grupong psychotherapy, at mga sesyon ng hypnotherapy (sa partikular, pagpapahinga).
Bilang karagdagan, ang pasyente, sa tulong ng mga mahal sa buhay, ay dapat na maayos na ayusin ang trabaho o proseso ng edukasyon, limitahan ang dami ng pisikal na aktibidad, at tiyakin ang tamang nutrisyon at pagtulog.

Sa kabila ng kanais-nais na pagbabala, sa kawalan ng paggamot, itong problema maaaring maging matagal na depresyon.

Ang mga batang Asthenic ay nakakaranas din ng mga paghihirap na umangkop sa lipunan, kung saan ang background ay maaari nilang bawiin sa kanilang sarili. Ang ganitong estado ay lalong hindi kanais-nais para sa isang bata sa panahon ng kanyang pagbuo bilang isang indibidwal.

Kasabay nito, hindi mo dapat isipin na ang gayong karamdaman ay isang parusang kamatayan. Napapanahong paggamot, na isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista, ay makakatulong na makayanan ang parehong sakit at ang mga posibleng kahihinatnan nito.

Para sa mga layunin ng pag-iwas

Ang pangunahing mga kadahilanan sa pag-unlad ng asthenic neurosis ay emosyonal at pisikal na pagkahapo, samakatuwid ang mga hakbang upang maiwasan ang karamdaman na ito ay dapat na naglalayong alisin ang mga nakakapukaw na sitwasyon. Upang gawin ito kailangan mo:

mahusay na bumuo at mapanatili ang isang rehimen ng trabaho, tamang pahinga at pagtulog;
agad na lutasin ang mga sitwasyon na maaaring humantong sa stress;
upang tanggihan mula sa masamang gawi;
kumain ng mabuti, alisin ang junk food mula sa iyong diyeta;
ayusin paminsan-minsan paglilibang;
kung kinakailangan, magsanay ng mga diskarte sa pagpapahinga;
gumugol ng mas maraming oras sa sariwang hangin.

Siyempre, imposibleng ganap na protektahan ang iyong sarili mula sa posibilidad ng isang traumatikong sitwasyon, ngunit posible na palakasin hindi lamang ang katawan, ngunit palakasin din ang kalusugan ng isip.

Neurasthenia - sintomas at paggamot

Neurasthenia o asthenic neurosis - pathological kondisyon sistema ng nerbiyos ng tao, na nagpapakita ng sarili sa pagtaas ng pagkapagod, pagkamayamutin, at kawalan ng kakayahan na tiisin ang matagal na pisikal at mental na stress. Kadalasan, ang mga taong may edad na 20 hanggang 40 ay dumaranas ng neurasthenia, at mas madalas itong nangyayari sa mga babae kaysa sa mga lalaki. Ang mga malalang sakit at pagkalasing ay maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng neurasthenia.

Ang pangunahing dahilan para sa pagbuo ng asthenic neurosis ay matagal na mental o pisikal na stress. Kakulangan sa pang-araw-araw na gawain, talamak na kakulangan sa tulog, malusog na imahe buhay ay maaari ring humantong sa neurotic syndrome. Bilang karagdagan, ang neurasthenia ay maaaring lumitaw pagkatapos ng matinding stress - biglaang kamatayan minamahal, pagtanggal sa trabaho, aksidente, atbp.

Sa mga bata, maaaring umunlad ang neurasthenia bilang resulta ng matinding labis na trabaho. Marami ang hindi matagumpay na makayanan ang mahirap kurikulum ng paaralan, ngunit ang mga magulang at iba pa, bilang panuntunan, ay humihiling ng magagandang marka. Bilang karagdagan, ang mga modernong bata ay madalas na dumalo sa mga tutor, mga pang-edukasyon na club at mga seksyon ng sports. Ang lahat ng ito ay humahantong sa talamak na pagkapagod, overstrain ng nervous system, at bilang isang resulta - sa neurasthenia.

Mga sintomas ng neurasthenia

Ang mga pangunahing sintomas ng neurasthenia ay sakit ng ulo, na nagkakalat sa kalikasan, at pagkahilo. Maaaring may mga palatandaan din ng sakit sa puso mga karamdaman sa vascular- tachycardia, pagtaas ng rate ng puso, pagtaas ng presyon ng dugo. Posible rin ang mga phenomena tulad ng heartburn, pagtatae, at pagbigat sa tiyan. Ang mga pasyente ay madalas na nagreklamo ng pagbaba ng libido. Sa mga lalaki, ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng napaaga na bulalas, na humahantong sa isang pagbawas sa oras ng pakikipagtalik. Ang lahat ng mga sintomas na ito ay madalas na lumilitaw pagkatapos ng pisikal na aktibidad o sa panahon ng matinding pagkabalisa at nawawala pagkatapos mawala ang mga sanhi na ito.

Bilang karagdagan sa mga sintomas sa itaas, ang neurasthenia ay nailalarawan sa kondisyon nadagdagan ang excitability at mabilis na pagkapagod. Ang pasyente ay maaaring makaranas ng isang marahas na pagsabog ng pangangati sa anumang, kahit na ang pinaka-hindi gaanong mahalaga, dahilan. Ang kakayahang kontrolin ang mga panlabas na pagpapakita ng kanilang mga damdamin sa naturang mga pasyente ay nawala. Ang ganitong mga pag-atake ay madalas na paulit-ulit, ngunit ito ay panandalian. Ang mga taong nagdurusa sa neurasthenia ay hindi kayang tiisin ang malalakas na tunog, ingay at maliliwanag na ilaw. Sa mga malubhang anyo ng neurosis, maaaring magkaroon ng depresyon sa pagkahapo - ang mga pasyente ay nagiging matamlay, madilim, at nawawalan ng interes sa buhay.

Pag-uuri

Mayroong tatlong yugto ng neurasthenia. Maaari din silang maiuri bilang mga klinikal na anyo.

Hypertensive form

Ang mga katangian ng mga palatandaan ng yugtong ito ay nadagdagan ang pagkamayamutin at mataas na excitability ng isang tao. Ang ganitong mga pasyente ay napakabilis na mawalan ng galit, sumigaw sa mga kasamahan at kamag-anak, at mang-insulto sa iba. Ang anumang maliit na bagay ay maaaring makaasar sa kanila, halimbawa, isang malakas na tunog, isang pulutong ng mga tao, nagsasalita sa mababa o, sa kabaligtaran, mataas na tono. Bilang karagdagan, mayroong mabilis na pagkapagod, at bilang isang resulta, nabawasan ang pagganap. Ito rin ay sanhi ng kawalan ng pansin ng pasyente. Nagiging distracted siya, hindi nakolekta, at nahihirapang "makasali" sa kanyang trabaho. Sa panahon ng trabaho, ang isang taong nagdurusa sa asthenic neurosis ay patuloy na ginulo ng mga pag-uusap, "mga pahinga sa paninigarilyo", at madalas na umalis. lugar ng trabaho. Ang lahat ng ito ay paulit-ulit na paulit-ulit at sa huli ay lumalabas na ang pasyente ay halos walang magawa sa araw ng trabaho. Ang mga problema sa pagtulog ay nabanggit din. Kabilang dito ang kahirapan sa pagtulog, madalas na paggising sa gabi, nakakagambalang mga panaginip. Ang paggising sa umaga ay kadalasang mahirap, walang pakiramdam ng pahinga at kasama masama ang timpla. Ang kundisyong ito ay bumubuti lamang sa gabi. Kadalasan mayroong isang sakit ng ulo ng isang pagpindot sa kalikasan ("neurasthenic helmet").

Iritable na kahinaan

Ito ang susunod na yugto sa pagbuo ng neurasthenia. Nangyayari ito alinman sa mga pasyenteng choleric o sa mga taong may malubhang sistema ng nerbiyos sa kaganapan na ang neurasthenia ay hindi lamang hindi gumaling sa unang yugto, ngunit, sa kabaligtaran, ang pathogenic factor ay tumindi. Ang matinding pagkamayamutin sa yugtong ito ay mabilis na nagbibigay daan sa pagkahapo. Ang mga pasyente ay madaling nasasabik at sumisigaw, ngunit ang estado na ito ay mabilis na napalitan ng isang pakiramdam ng kawalan ng kapangyarihan at nagiging pag-iyak. Sa pangkalahatan, sa yugtong ito, ang magkasalungat na emosyon ay napakadali at mabilis na pinapalitan ang isa't isa sa anumang kadahilanan. Ito rin ay nailalarawan sa katotohanan na ang pasyente ay halos hindi makapagsimula sa trabaho, napakahirap para sa kanya na tumutok sa isang bagay, at ang dahilan nito ay ang patuloy na pagkapagod at kahinaan na kanyang nararanasan. Kung ang isang pasyente ay sumusubok na mag-concentrate sa isang partikular na gawain, siya ay mabilis na napapagod, ang kanyang sakit ng ulo ay tumitindi, at ang pangkalahatang kahinaan ay tumataas, kaya't ang pasyente ay sumuko sa kanyang nasimulan. Pagkaraan ng ilang oras, sinubukan niyang magsimulang muli sa trabaho, ngunit dahil sa pagod ay mabilis siyang huminto. Ang mga pahinga sa pagitan ng trabaho ay nagiging mas mahaba at mas mahaba, ngunit hindi sila nagdudulot ng pahinga. Maraming gayong mga pagtatangka ang maaaring gawin, na humahantong sa pasyente sa pagkapagod ng nerbiyos nang mas mabilis.

Hyposthenic na anyo

Ito ay kadalasang nabubuo sa mga pasyente na may mahinang sistema ng nerbiyos, asthenics o simpleng mga kahina-hinalang tao. Ang yugtong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng talamak na pagkapagod, na nararamdaman ng pasyente, patuloy na pag-aantok at pagkahilo. Ang pasyente ay halos palaging nasa isang estado ng mapanglaw, nakakaramdam ng hindi maintindihan na pagkabalisa at pag-iyak. Ang ganitong mga tao ay hindi maaaring magsimula ng anumang negosyo dahil pangkalahatang kahinaan at kawalan ng pansin. Maaaring mayroon ding iba't ibang mga reklamong hypochondriacal dahil sa mga sintomas ng malubhang sakit sa somatic.

Sa napapanahong paggamot, ang mga pasyente ay nakakaranas ng pinabuting pagtulog, na siyang unang tanda ng pagbawi. Gayunpaman, dapat mo ring malaman na kung ang mga pag-atake ng neurasthenia ay paulit-ulit na paulit-ulit (lalo na ang hyposthenic phase), pagkatapos ay sa paglipas ng panahon sila ay nagiging mas mahaba at mas mahaba, at ang mga sintomas ay nagiging mas malala. Bilang resulta, maraming mga doktor ang naniniwala na may posibilidad ng panaka-nakang neurasthenia. Mga klinikal na pananaliksik kumpirmahin lamang ang pagpapalagay na ito.

Ang asthenic neurosis ay nasuri ng isang neurologist batay sa anamnesis, mga reklamo ng pasyente at data ng pagsusuri. Minsan ang pasyente ay hinihiling na sumailalim sa isang espesyal na pagsubok para sa pagkakaroon ng neurasthenia. Dahil kapag gumagawa ng diagnosis, kinakailangan na ibukod ang pagkakaroon ng mga impeksyon, mga pathology ng utak (oncological neoplasms, nagpapasiklab na proseso) at iba pang mga sakit sa somatic, pagkatapos ito ay inireseta karagdagang pagsusuri. Kabilang dito ang computed tomography at magnetic resonance imaging ng utak, mga diagnostic ng ultrasound, radiography, ECG at mga pagsusuri. Para sa rate sirkulasyon ng tserebral Kung pinaghihinalaang neurasthenia, inireseta ang rheoencephalography. Pagkatapos, pagkakaroon ng mga resulta ng lahat ng eksaminasyon, ang doktor ay maaaring gumawa ng diagnosis o ipadala ang pasyente sa mga espesyalista.

Paggamot ng neurasthenia

Ang pangunahing gawain ng doktor sa paggamot ng neurasthenia ay upang makita at maalis ang sanhi nito. Minsan ito ay sapat na upang mapupuksa ang sakit na ito. Ito ay kinakailangan upang mabawasan ang pisikal at mental na stress sa pasyente, ipakilala mahigpit na rehimen araw, na dapat mahigpit na obserbahan. Napaka-kapaki-pakinabang para sa mga pasyenteng may asthenic neurosis na maglakad nang matagal bago matulog at uminom ng mga bitamina. Magandang epekto Kapag ginagamot ang neurasthenia, nakakatulong ang pagbabago ng kapaligiran. Samakatuwid, madalas na ipinapayo ng mga doktor na magbakasyon at magbakasyon.

Ang pangkalahatang pagpapalakas ng paggamot ay isinasagawa din, ang mga suplemento ng calcium ay inireseta kasama ang bakal. Mga karamdaman sa cardiovascular Inirerekomenda na gamutin ang motherwort at valerian na paghahanda. Magandang aksyon may epekto din ang bromine at caffeine. Ngunit sila ay napili nang mahigpit sa mga indibidwal na dosis.

Ang mga tranquilizer (radedorm, elenium) ay inireseta para sa hypersthenic na anyo ng asthenic neurosis. Tumutulong na labanan ang mga karamdaman sa pagtulog pampatulog. Sa hyposthenic stage ng sakit, ang paggamot ay naglalayong itaas ang tono ng katawan. Inirerekomenda ang pasyente na kumuha ng eleutherococcus, phenotropil, sibazon sa maliliit na dosis. Bilang karagdagan, ipinapayong uminom ng malakas na tsaa, kape, inumin na may tonic effect - Chinese lemongrass, ginseng at iba pa.

Sa lahat ng mga yugto ng sakit, ang Sonapax ay madalas na inireseta. Sa maliliit na dosis ito magandang antidepressant, na may nakapagpapasigla na epekto sa katawan, sa gayon ay tinutulungan itong mapagtagumpayan ang pakiramdam ng patuloy na pagkapagod at pag-aantok. Kapag ginamit sa malalaking dosis, ang gamot ay may magandang sedative effect at samakatuwid ay ginagamit sa paggamot ng hypersthenic form ng sakit.

Bilang karagdagan sa paggamot sa droga, ang mga pasyente ay inireseta ng mga konsultasyon sa isang psychologist at physiotherapist. Ang autogenic na pagsasanay at psychotherapy ay nakakatulong upang makakuha ng tiwala sa sarili, at ang physiotherapy ay may tonic effect sa buong katawan. Para sa asthenic neurosis, karaniwang inireseta ang masahe, electrosleep, aromatherapy, atbp.

Pag-iwas

Upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit na ito, kinakailangan upang obserbahan ang isang mahigpit na rehimen ng trabaho at pahinga, pagkatapos nerbiyos na labis na pagkapagod Maipapayo na gumamit ng mga diskarte sa pagpapahinga upang mapawi ang pagkapagod. Kung maaari, ang labis na pisikal na aktibidad at mga nakababahalang sitwasyon ay dapat na iwasan.

Ang aktibong pahinga at kumpletong pag-disconnect mula sa trabaho ay may malaking kahalagahan sa pag-iwas sa asthenic neurosis. Malaki ang naitutulong ng pagbabago ng kapaligiran, kaya inirerekomenda, kung maaari, na magbakasyon sa panahon ng iyong bakasyon.

Prognosis para sa neurasthenia

Ang asthenic neurosis ay may pinaka-optimistikong pagbabala sa lahat ng uri ng neuroses. Ngunit kung hindi ito ginagamot sa oras, maaari itong pumasok talamak na anyo, na may na may matinding kahirapan magagamot.

depressiya-nevroz.ru

Asthenic neurosis

Ang neurasthenia o asthenic neurosis ay isang karamdaman ng psychogenic na kalikasan. Nabibilang sa pangkat ng mga neuroses. Nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na pagkapagod mababang antas konsentrasyon, mataas na pagkamayamutin, biglaang pagbabago ng mood, pagluha, depresyon.

Ang Neurasthenia ay madalas na sinamahan ng mga kaguluhan sa pagtulog sa gabi. Gayundin, ang isa sa mga pangunahing katangian ng neurasthenia ay isang paglabag sa autonomic na regulasyon ng pag-andar ng mga panloob na organo.

Ang sanhi ng pag-unlad ng neurasthenia ay maaaring isang kumbinasyon ng sobrang pagod sa panahon ng trabaho at mental na trauma.

Ang kurso ng neurasthenia ay karaniwang itinanghal:

excitatory stage (hypersthenic);
yugto ng magagalitin na kahinaan;
yugto ng pagbabawal (hyposthenic).

Klinikal na larawan ng neurasthenia:

pagpindot sa sakit ng ulo na kadalasang nangyayari sa pagtatapos ng araw;
pagkahilo sa panahon ng pagkabalisa, pisikal o mental na stress;
hindi kasiya-siyang sensasyon sa ulo ("wandering" sakit) sa panahon ng mga pagbabago sa meteorolohiko;
mabilis na tibok ng puso, tingling sa lugar ng puso, hypertension;
nabawasan ang gana, bloating, belching;
nadagdagan ang pag-ihi, nabawasan ang libido;
mga karamdaman sa pagtulog, kakulangan ng pakiramdam ng pagbawi sa umaga pagkatapos ng pagtulog sa isang gabi;
hypotension at pagtaas ng antok;
nadagdagan ang pagkamayamutin, maikling init ng ulo, kawalang-tatag ng mood.

Mga diagnostic

Ang direktang pag-diagnose ng neurasthenia, bilang panuntunan, ay hindi mahirap sa anumang paraan, at ang diagnosis ay ginawa sa pagkakaroon ng isang katangian. klinikal na larawan, neurologist.

Ngunit upang ibukod ang neurasthenia bilang isang pagpapakita ng mga nakakahawang sakit tulad ng brucellosis, rayuma, tuberculosis o pagkalasing ng katawan, kinakailangan na magsagawa ng laboratoryo at instrumental na pamamaraan mga diagnostic

Ang pag-iwas sa neurasthenia ay maaaring kabilang ang: isang malusog na pamumuhay, mahigpit na pagsunod iskedyul ng trabaho - pahinga, pagtulog sa gabi, pagtigil sa paninigarilyo at pag-inom ng alak.

Ang paggamot ng neurasthenia ay naglalayong alisin ang mga sanhi ng pag-unlad nito. Mahalagang bawasan ang pisyolohikal at emosyonal na stress. Inireseta ng doktor ang mahigpit na pagsunod sa pang-araw-araw na pamumuhay, masustansiyang pagkain din sa isang tiyak na mode. Mahalaga para sa isang taong may neurasthenia na gumugol ng mas maraming oras sa sariwang hangin at paliguan ang mga paa bago matulog. Mahigpit na ipinagbabawal ang pag-inom ng mga pampatulog.

Kasama sa paggamot sa droga ang isang indibidwal na seleksyon ng mga gamot na pampakalma.

Ang mga pamamaraan ng psychotherapy ay may mahalagang papel din sa paggamot ng neurasthenia.