Ano ang nagiging sanhi ng patuloy na pag-aantok? Panghihina, pagkawala ng lakas, chu - sanhi, sintomas at paggamot ng talamak na pagkapagod Mga kinakailangang aksyon para sa pinaghihinalaang gastritis bago suriin ng isang doktor

Kapag natutukso kang umidlip sa araw pagkatapos ng isang aktibong gabi (sa trabaho man o sa entertainment, hindi mahalaga), ito ay medyo natural. Ngunit kung ang estado ng "inaantok na langaw" ay sumasakop sa iyo araw-araw - dapat mong hanapin ang dahilan.

Ito ay tungkol sa oxygen

Ang isang hindi mapaglabanan na pagnanais na matulog sa isang hindi angkop na oras ay kadalasang nangyayari sa isang masikip na silid o sa maulan na panahon. Ito ay simple: sa mga kasong ito, bumababa ang presyon ng atmospera at bumababa ang dami ng oxygen, na nagpapababa sa aktibidad ng utak. Ang pag-aantok ay nangyayari rin pagkatapos ng masaganang pagkain: ang dugo ay dumadaloy sa tiyan at ang utak ay tumatanggap ng mas kaunting enerhiya.

Ang pagharap sa gayong pagkaantok ay madali: lumabas sa sariwang hangin, gumalaw nang kaunti pagkatapos ng hapunan, at makakatagpo ka muli ng sigla.

Gaano ako katagal magpapahinga?

Ang tanong na ito na may patuloy na pag-aantok ay nagkakahalaga ng pagtatanong sa iyong sarili muna. Karamihan sa mga tao ay natutulog nang mas mababa kaysa sa kinakailangang pamantayan (at ito ay 7-8 na oras para sa isang may sapat na gulang), habang ang indibidwal na pangangailangan para sa isang gabing pagtulog ay maaaring mas mataas pa. Sapat na obserbahan ang kalinisan sa pagtulog, matulog at bumangon sa isang tiyak na oras, iwasan ang anumang emosyonal na stress bago matulog - at ang problema ng pag-aantok sa araw ay mawawala.

Magmadali sa doktor!

Kung ikaw, sa kabila ng mahimbing na tulog, ay nakakaramdam ka pa rin ng pagkahilo sa araw, ang dahilan ay maaaring mga sakit.

Apnea

Ang obstructive sleep apnea syndrome ay ipinakita sa pamamagitan ng isang panandaliang paghinto ng paghinga: ang isang tao ay humihilik, pagkatapos ay naghahari ang katahimikan sa loob ng ilang segundo, ang paghinga ay nagambala - at ang hilik ay maririnig muli. Sa isang paghinto sa paghinga, nangyayari ang gutom sa oxygen ng utak, at upang maputol ito, nagbibigay ito ng senyales upang magising. Kung madalas itong mangyari sa gabi, ang tao ay hindi nakakakuha ng sapat na tulog at hindi sinasadyang sinusubukang bayaran ang kakulangan ng tulog sa araw. Makakatulong ang polysomnography na matukoy ang sanhi ng sleep apnea. Upang maipasa ito, kailangan mong makipag-ugnay sa isang somnologist.

Hypothyroidism

Kinokontrol ng mga hormone sa thyroid ang metabolismo, tumutulong na maging masigla. Sa kanilang kakulangan - hypothyroidism - ang mga proseso ng metabolic ay bumagal. Bilang karagdagan sa pag-aantok, sa kasong ito, ang tuyong balat, pagtaas ng timbang na may nabawasan na gana, at mga iregularidad sa regla ay maaaring nakakagambala. Ang pagsusuri sa dugo para sa mga thyroid hormone ay makakatulong na matukoy ang sakit. Isinasagawa ito pagkatapos kumonsulta sa isang endocrinologist.

Diabetes

Ayon sa mga Amerikanong siyentipiko, na may madalas na pag-aantok sa araw, ang isang tao ay dapat suriin para sa diabetes. Ang pagkahilo ay maaaring maging tanda ng alinman sa mataas o mababang asukal sa dugo. Bilang karagdagan sa kawalang-interes, ang sakit na ito ay maaaring pahirapan ng patuloy na pagkauhaw, pangangati ng balat, at pagkahilo. Kinikilala mo ba ang iyong sarili? Pagkatapos ay kailangan mong agad na kumunsulta sa isang endocrinologist.

Hypotension

Sa isang malakas na pagbaba sa presyon, bumababa ang suplay ng dugo sa utak, at may kakulangan ng oxygen. Mukhang nakaupo ka sa isang masikip na silid, bagaman sa katunayan ay maaaring maraming hangin sa silid. Sukatin ang presyon: kung ito ay mas mababa sa normal, kumunsulta sa isang therapist.

Anemia

Ang kakulangan sa iron sa katawan ay humahantong sa pagbaba sa antas ng hemoglobin sa dugo. Ito ay hemoglobin na nagdadala ng oxygen sa mga selula ng lahat ng mga organo, kabilang ang utak. Kaya hindi maiiwasan ang antok na may kakulangan sa bakal. Bilang karagdagan dito, maaari kang mabalisa ng kahinaan, pagkahilo, pagkawala ng buhok. Kumuha ng pagsusuri sa dugo at kausapin ang iyong doktor tungkol sa pag-inom ng mga pandagdag sa bakal.

Depresyon

Ang pag-aantok ay maaaring isang uri ng tugon sa mahihirap na kalagayan sa buhay. Ang utak, na hindi makayanan ang problema o nag-aalala tungkol dito, ay nagsisimulang "mabagal", na nagiging sanhi ng isang inaantok na estado. Huwag subukang matulog sa problema - subukang lutasin ito. Kung hindi mo ito magagawa sa iyong sarili, magpatingin sa isang psychologist.

Siya nga pala

Ang ilang mga gamot ay may sedative effect, ibig sabihin ay inaantok ka nito. Pangunahin ang mga ito ang tinatawag na sedatives, pati na rin ang mga antihistamine at hypnotics. Hilingin sa iyong doktor na pumili ng isa pang gamot na may hindi gaanong binibigkas na sedative effect.

Kahinaan o pagkawala ng lakas- isang karaniwan at medyo kumplikadong sintomas, ang paglitaw nito ay nakasalalay sa epekto ng isang bilang ng mga physiological at psychological na mga kadahilanan.

Ang isang karaniwang sanhi ng kahinaan, pagkawala ng lakas at talamak na pagkapagod ay cervical osteochondrosis. Kung ang:

madalas kang nakaupo sa computer;
nagdurusa ka sa pananakit ng ulo;
ang iyong mga kamay ay manhid;
dumaranas ka ng pananakit ng leeg at balikat.

ay tutulong sa iyo triple inflatable na unan mula sa cervical osteochondrosis.

Kahinaan o pagkawala ng lakas

Sa karamihan ng mga kaso, inilalarawan ng mga pasyente ang kahinaan alinsunod sa kanilang mga indibidwal na damdamin. Para sa ilan, ang kahinaan ay magkapareho sa matinding pagkapagod, para sa iba - ang terminong ito ay tumutukoy sa posibleng pagkahilo, kawalan ng pag-iisip, pagkawala ng pansin at kakulangan ng enerhiya.

Kaya, maraming mga medikal na propesyonal ang nagpapakilala sa kahinaan bilang isang subjective na pakiramdam ng pasyente, na sumasalamin sa kakulangan ng enerhiya na kinakailangan upang maisagawa ang pang-araw-araw na gawain at mga tungkulin na nagawa ng tao nang walang mga problema bago ang simula ng kahinaan.

Mga Dahilan ng Kahinaan

Ang kahinaan ay isang karaniwang sintomas na likas sa pinakamalawak na listahan ng mga sakit. Ang mga kinakailangang pag-aaral at pagsusuri, pati na rin ang magkakatulad na mga kahinaan at iba pang mga klinikal na pagpapakita, ay nagbibigay-daan upang maitatag ang eksaktong sanhi ng sakit.

Ang mekanismo ng pagsisimula ng kahinaan, ang likas na katangian nito - ay dahil sa dahilan na nag-udyok sa paglitaw ng sintomas na ito. Ang estado ng pagkahapo ay maaaring mangyari kapwa bilang resulta ng malakas na emosyonal, nerbiyos o pisikal na overstrain, at bilang resulta ng mga talamak o talamak na sakit at kundisyon. Sa unang kaso, ang kahinaan ay maaaring mawala sa sarili nitong walang anumang mga kahihinatnan - mayroong sapat na magandang pagtulog at pahinga.

Trangkaso

Kaya, ang isang tanyag na sanhi ng kahinaan ay isang talamak na nakakahawang sakit na viral, na sinamahan ng pangkalahatang pagkalasing ng katawan. Kasama ng kahinaan, lumilitaw ang mga karagdagang sintomas dito:

mataas na temperatura;
photophobia;
sakit sa ulo, kasukasuan at kalamnan;
matinding pagpapawis.

Vegetative-vascular dystonia

Ang paglitaw ng kahinaan ay katangian ng isa pang karaniwang kababalaghan - vegetative-vascular dystonia, na isang buong kumplikado ng iba't ibang mga sintomas, bukod sa kung saan ay nabanggit:

hindi nakatulog ng maayos;
pagkahilo;
mga pagkagambala sa gawain ng puso.

Rhinitis

Ang pagkuha ng isang talamak na karakter, sa turn, ay sinamahan ng nagresultang pamamaga ng ilong mucosa, na kalaunan ay humahantong sa isang epekto sa pituitary gland. Sa ilalim ng impluwensyang ito, ang normal na paggana ng pangunahing endocrine gland na kasangkot sa lugar ng edema ay nagambala. Ang mga nagresultang pagkabigo sa gawain ng pituitary gland ay humantong sa isang kawalan ng timbang sa maraming mga sistema ng katawan: endocrine, nerbiyos, immune, atbp.

Iba pang mga sanhi ng kahinaan

Ang biglaan at matinding panghihina ay likas na sintomas matinding pagkalason, pangkalahatang pagkalasing.

Sa isang malusog na tao, ang kahinaan ay maaaring magresulta mula sa: pinsala sa utak, pagkawala ng dugo- bilang isang resulta ng isang matalim na pagbaba sa presyon.

Ang mga babae ay mahina sa panahon ng regla.

Gayundin kahinaan na likas sa anemia- isang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng pagbaba ng hemoglobin na nilalaman ng mga pulang selula ng dugo. Isinasaalang-alang na ang sangkap na ito ay nagdadala ng oxygen mula sa mga organ ng paghinga patungo sa mga tisyu ng mga panloob na organo, ang hindi sapat na dami ng hemoglobin sa dugo ay humahantong sa gutom na oxygen na nararanasan ng katawan.

pare-pareho Ang kahinaan ay likas sa kakulangan sa bitamina- isang sakit na nagpapahiwatig ng kakulangan ng mga bitamina. Ito ay kadalasang nangyayari bilang resulta ng pagsunod sa mahigpit at hindi makatwiran na mga diyeta, mahina at walang pagbabago na nutrisyon.

Bilang karagdagan, ang kahinaan ay maaaring sintomas ng mga sumusunod na sakit:

Talamak na pagkapagod

Ang talamak na pagkapagod ay isang proteksiyon na reaksyon ng katawan sa patuloy na labis na karga. At hindi naman pisikal. Ang emosyonal na stress ay maaaring maubos ang sistema ng nerbiyos. Ang pakiramdam ng pagkapagod ay maihahambing sa isang stopcock na hindi pinapayagan ang katawan na dalhin ang sarili sa gilid.

Ang isang bilang ng mga elemento ng kemikal ay responsable para sa pakiramdam ng mabuting espiritu at isang pag-akyat ng sariwang enerhiya sa ating katawan. Inilista namin ang ilan lamang sa kanila:

Mas madalas ang sakit na ito ay nakakaapekto sa mga residente ng malalaking lungsod na nakikibahagi sa negosyo o iba pang napaka responsable at masipag, naninirahan sa masamang kondisyon sa kapaligiran, na may hindi malusog na mga ambisyon, patuloy na nasa ilalim ng stress, malnourished at hindi kasangkot sa sports.

Batay sa nabanggit, naging malinaw kung bakit naging epidemya ang talamak na pagkapagod sa mga mauunlad na bansa nitong mga nakaraang taon. Sa USA, Australia, Canada, Western European na mga bansa, ang saklaw ng chronic fatigue syndrome ay mula 10 hanggang 40 kaso bawat 100,000 populasyon.

CFS - Talamak na Fatigue Syndrome

Ang kahinaan ay isang mahalagang sintomas ng pisikal at mental na pagkapagod. Kaya, sa mga modernong tao na kailangang sumailalim sa napakalaking workload, ang tinatawag na. talamak na pagkapagod na sindrom.

Kahit sino ay maaaring magkaroon ng CFS, bagaman ito ay mas karaniwan sa mga kababaihan. Karaniwan:

Ang kundisyong ito ay nagpapahiwatig ng matinding pagkaubos ng suplay ng sigla. Lumilitaw ang kahinaan habang dumarami ang pisikal at emosyonal na labis na karga. Dagdag pa, ang patuloy na kahinaan at pagkawala ng lakas ay sinamahan ng isang bilang ng mga karagdagang sintomas:

antok;
pagkamayamutin;
walang gana kumain;
pagkahilo;
pagkawala ng konsentrasyon;
pagkagambala.

Ang mga rason

Talamak na kawalan ng tulog.
Sobrang trabaho.
Emosyonal na stress.
Mga impeksyon sa viral.
Sitwasyon.

Paggamot

Ang pagiging kumplikado ng paggamot ay ang pangunahing prinsipyo. Ang isa sa mga mahalagang kondisyon ng paggamot ay ang pagsunod sa proteksiyon na pamumuhay at ang patuloy na pakikipag-ugnayan ng pasyente sa dumadating na manggagamot.

Ngayon, ang talamak na pagkapagod ay ginagamot gamit ang iba't ibang paraan ng paglilinis ng katawan, ang pagpapakilala ng mga espesyal na paghahanda ay isinasagawa upang gawing normal ang paggana ng central nervous system at aktibidad ng utak, pati na rin upang maibalik ang paggana ng endocrine, immune at gastrointestinal system. Bilang karagdagan, ang sikolohikal na rehabilitasyon ay may mahalagang papel sa paglutas ng problemang ito.

Ang programa ng paggamot para sa chronic fatigue syndrome ay dapat kasama ang:

Bilang karagdagan sa paggamot mula sa mga espesyalista, maaari mong mapawi ang pagkapagod gamit ang mga simpleng tip sa pamumuhay. Halimbawa, subukang i-regulate ang iyong pisikal na aktibidad sa pamamagitan ng pagbabalanse sa mga panahon ng pagtulog at pagpupuyat, huwag mag-overload sa iyong sarili at huwag subukang gumawa ng higit sa iyong magagawa. Kung hindi, maaari itong negatibong makaapekto sa pagbabala ng CFS. Sa paglipas ng panahon, maaaring tumaas ang mga panahon ng aktibidad.

Sa pamamagitan ng maayos na pamamahala sa mga magagamit na pwersa, mas marami kang magagawa. Upang gawin ito, kailangan mong maayos na planuhin ang iyong iskedyul para sa araw at maging sa susunod na linggo. Sa pamamagitan ng paggawa ng mga bagay nang tama—sa halip na magmadali upang magawa ang mas maraming bagay hangga't maaari sa maikling panahon—maaari kang gumawa ng tuluy-tuloy na pag-unlad.

Ang mga sumusunod na patakaran ay maaari ring makatulong:

maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon;
umiwas sa alkohol, caffeine, asukal at mga sweetener;
iwasan ang anumang pagkain at inumin na nagdudulot ng negatibong reaksyon ng katawan;
Kumain ng regular na maliliit na pagkain upang mapawi ang pagduduwal
maraming pahinga;
subukang huwag matulog ng mahabang panahon, dahil ang labis na mahabang pagtulog ay maaaring magpalala ng mga sintomas.

Mga katutubong remedyo

St. John's wort

Kumuha kami ng 1 tasa (300 ml) ng tubig na kumukulo at magdagdag ng 1 kutsara ng tuyong St. John's wort dito. Ang pagbubuhos na ito ay dapat na nasa isang mainit na lugar sa loob ng 30 minuto. Scheme ng paggamit: 1/3 tasa tatlong beses sa isang araw 20 minuto bago kumain. Tagal ng pagpasok - hindi hihigit sa 3 linggo sa isang hilera.

plantain

Kinakailangan na kumuha ng 10 g ng tuyo at maingat na durog na mga dahon ng karaniwang plantain at ibuhos ang 300 ML ng tubig na kumukulo sa kanila, igiit ng 30-40 minuto sa isang mainit na lugar. Scheme ng paggamit: 2 tablespoons sa isang pagkakataon, tatlong beses sa isang araw para sa kalahating oras bago kumain. Tagal ng pagpasok - 21 araw.

Koleksyon

Paghaluin ang 2 kutsarang oats, 1 kutsarang tuyong dahon ng peppermint at 2 kutsarang tartar (prickly) na dahon. Ang nagresultang tuyong pinaghalong ay ibinuhos ng 5 tasa ng tubig na kumukulo at inilalagay sa loob ng 60-90 minuto sa isang ulam na nakabalot sa isang terry towel. Scheme ng paggamit: sa pamamagitan ng? baso 3-4 beses sa isang araw bago kumain. Tagal ng pagpasok - 15 araw.

Clover

Kailangan mong kumuha ng 300 gramo ng pinatuyong bulaklak ng meadow clover, 100 gramo ng regular na asukal at isang litro ng maligamgam na tubig. Inilalagay namin ang tubig sa apoy, dalhin sa isang pigsa at ibuhos sa klouber, magluto ng 20 minuto. Pagkatapos ang pagbubuhos ay inalis mula sa init, pinalamig, at pagkatapos lamang na ang tinukoy na halaga ng asukal ay idinagdag dito. Kailangan mong kumuha ng clover infusion 150 ml 3-4 beses sa isang araw, sa halip na tsaa o kape.

Cowberry at strawberry

Kakailanganin mo ang mga dahon ng mga strawberry at lingonberry, 1 kutsara bawat isa - sila ay halo-halong at ibinuhos ng tubig na kumukulo sa halagang 500 ML. Ang gamot ay inilalagay sa isang termos sa loob ng 40 minuto, pagkatapos ay uminom ng isang tasa ng tsaa tatlong beses sa isang araw.

aromatherapy

Kapag kailangan mong magpahinga o mapawi ang stress, maglagay ng ilang patak langis ng lavender sa panyo at langhap ang bango nito.

Amoy ng ilang patak langis ng rosemary inilapat sa isang panyo kapag nakakaramdam ka ng pagod sa pag-iisip at pisikal (ngunit hindi sa unang 20 linggo ng pagbubuntis).

Para sa talamak na pagkapagod, magpahinga mainit-init paliguan, pagdaragdag ng dalawang patak ng geranium, lavender at sandalwood na langis at isang patak ng ylang-ylang sa tubig.

Amoy tuwing umaga at gabi para iangat ang iyong espiritu kapag ikaw ay nalulumbay. pinaghalong langis naka-print sa isang panyo. Para ihanda ito, paghaluin ang 20 patak ng clary sage oil at 10 patak ng rose oil at basil oil. Huwag gumamit ng sage at basil oil sa unang 20 linggo ng pagbubuntis.

Ang mga bulaklak na essences ay idinisenyo upang mapawi ang mga sakit sa pag-iisip at mapawi ang tensyon sa emosyonal na globo. Ang mga ito ay nakakatulong lalo na kung ikaw ay nalulumbay o nawalan ng interes sa buhay:

clematis (clematis): upang maging mas masayahin;
olive: para sa lahat ng uri ng stress;
ligaw na rosas: may kawalang-interes;
willow: kung nabibigatan ka sa mga paghihigpit sa pamumuhay na ipinataw ng sakit.

Mga sintomas ng kahinaan

Ang kahinaan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbaba sa pisikal at nerbiyos na lakas. Siya ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalang-interes, pagkawala ng interes sa buhay.

Ang kahinaan na dulot ng pag-unlad ng mga talamak na nakakahawang sakit ay nangyayari bigla. Ang pagtaas nito ay direktang nauugnay sa rate ng pag-unlad ng impeksyon at ang nagresultang pagkalasing ng katawan.

Ang likas na katangian ng hitsura ng kahinaan sa isang malusog na tao bilang isang resulta ng isang malakas na pisikal o nervous strain ay nauugnay sa dami ng labis na karga. Kadalasan sa kasong ito, unti-unting lumilitaw ang mga palatandaan ng kahinaan, na sinamahan ng pagkawala ng interes sa gawaing ginagawa, ang simula ng pagkapagod, pagkawala ng konsentrasyon at kawalan ng pag-iisip.

Humigit-kumulang sa parehong karakter ang kahinaan na sanhi ng matagal na pag-aayuno o sa kaso ng isang mahigpit na diyeta. Kasama ang ipinahiwatig na sintomas, lumilitaw ang mga panlabas na palatandaan ng beriberi:

pamumutla ng balat;
nadagdagan ang hina ng mga kuko;
pagkahilo;
pagkawala ng buhok, atbp.

Paggamot sa kahinaan

Ang paggamot sa kahinaan ay dapat na batay sa pag-aalis ng kadahilanan na nag-udyok sa hitsura nito.

Sa kaso ng mga nakakahawang sakit, ang ugat na sanhi ay ang pagkilos ng nakakahawang ahente. Dito mag-apply naaangkop na therapy sa gamot suportado ng mga kinakailangang hakbang na naglalayong pataasin ang kaligtasan sa sakit.

Sa isang malusog na tao, ang kahinaan na nagreresulta mula sa labis na trabaho ay inaalis ng sarili nito. Ang pangunahing mga hakbang sa kontrol tamang tulog at pahinga.

Sa paggamot ng kahinaan na dulot ng labis na trabaho, pagkapagod ng nerbiyos, pagpapanumbalik ng lakas ng nerve at pagtaas ng katatagan ng nervous system. Sa layuning ito, ang mga therapeutic na hakbang ay naglalayong, una sa lahat, sa normalisasyon ng rehimen ng trabaho at pahinga, ang pag-aalis ng negatibo, nakakainis na mga kadahilanan. Epektibong paggamit ng pondo halamang gamot, masahe.

Sa ilang mga kaso, ang pag-aalis ng kahinaan ay mangangailangan pagwawasto ng diyeta, pagdaragdag dito ng mga pagkaing mayaman sa bitamina at mahahalagang trace elements.

Aling mga doktor ang dapat kontakin para sa kahinaan at pagkahapo:

Mga tanong at sagot sa paksang "Kahinaan"

Tanong:Hello, 19 years old ako, nag-aaral sa university. Ang diagnosis ay ginawa nang mas maaga. Lumitaw ang kahinaan pagkatapos magkasakit ng ARVI. Ngunit ang kahinaan ay nawawala sa sandaling nagawa kong makagambala sa aking sarili mula dito (paglalakad kasama ang mga kaibigan, nanonood ng mga pelikula). Gayundin, ang kahinaan ay sinamahan ng pagduduwal, pananakit ng likod sa itaas ng baywang (mayroon akong sedentary job, kaya sa tingin ko ito ay dahil dito), pati na rin ang isang nakababahalang kondisyon. Sa prinsipyo, hindi ito nakakagambala sa akin, ngunit sa sandaling magsimula akong mag-isip tungkol sa aking kalagayan, makinig sa aking katawan, agad itong lumalala. Ngayon umiinom ako ng bitamina, walang improvement. Anong problema? Upang ibigay ang mga pagsusuri upang pumunta? O lahat ba ay tungkol sa emosyonal na labis na karga? Salamat sa sagot.

Sagot: Ang kahinaan na sinamahan ng pagduduwal at pananakit ng likod ay isang malinaw na dahilan upang magpasuri.

Tanong:Kamusta! Ako ay 48 taong gulang, nagtatrabaho ako nang pisikal sa iskedyul 2/2. Halos isang buwan na akong pagod na pagod, kahit 2 araw na walang pasok ay hindi bumabalik sa dati, sa umaga nahihirapan akong bumangon, walang pakiramdam na nakatulog ako at nagpahinga. Walang regla sa loob ng 5 buwan ngayon.

Sagot: Kung walang regla sa loob ng 5 buwan, kailangan mong bigyang pansin ang mga sumusunod na kadahilanan: pisikal na aktibidad; kinakabahan strain; malnutrisyon; mahigpit na mga diyeta. Bilang karagdagan, ang isang full-time na konsultasyon ng isang gynecologist (cysts, fibroids, mga nakakahawang sugat ng genitourinary system) at isang endocrinologist (diabetes mellitus; deviations mula sa endocrine system; mga problema sa adrenal glands) ay kinakailangan. Maaaring may mga problema sa balanse ng mga hormone. Upang masuri ito, kailangan mong mag-donate ng dugo. Kung ang diagnosis ay nakumpirma, ang doktor ay magrereseta ng hormone therapy.

Tanong:Kamusta! Ako ay 33 taong gulang at may (babae/kasarian) pananakit ng leeg at panghihina.

Sagot: Marahil ang osteochondrosis, ang panloob na konsultasyon ng neurologist ay kinakailangan sa iyo.

Tanong:Kamusta! Sa mga sakit ng osteochondrosis, masakit ang rehiyon ng epigastric, maaaring mayroong ilang uri ng koneksyon!

Sagot: Sa osteochondrosis sa gitna o mas mababang thoracic spine, maaaring may sakit sa rehiyon ng epigastric at sa tiyan. Madalas silang napagkakamalang sintomas ng mga sakit sa tiyan o pancreas, gallbladder o bituka.

Tanong:kahinaan sakit sa kanang balikat mula sa balikat walang makain ayoko kung ano ang mali sa akin

Sagot: Maaaring may maraming dahilan para sa pananakit sa kanang talim ng balikat. Inirerekomenda namin na magpatingin ka sa isang therapist nang personal.

Tanong:Kamusta! Ako ay 30 taong gulang, ako ay may sakit na tuberkulosis, ngunit ang kahinaan ay nanatili, ito ay lumala pa. Sabihin mo sa akin kung ano ang gagawin, imposibleng mabuhay!

Sagot: Ang isang side effect ng paggamit ng mga anti-tuberculosis na gamot ay kalamnan, kasukasuan, pananakit ng ulo, panghihina, kawalang-interes, kawalan ng gana. Ang pagbawi pagkatapos ng tuberculosis ay binubuo sa pagmamasid sa pang-araw-araw na pamumuhay, pagtatatag ng nutrisyon at tamang pisikal na aktibidad.

Tanong:Kumusta, sabihin sa akin kung aling doktor ang dapat mo pa ring kontakin: sabon sa loob ng 4-5 na buwan, kumpletong kawalang-interes, kawalan ng pag-iisip, kamakailang sakit sa likod ng tainga, kailangan mong uminom ng mga pangpawala ng sakit. Ang mga pagsusuri ay normal. Tumutulo ako dahil sa sakit ng ulo. Ano kaya?

Sagot: Sakit sa likod ng tainga: ENT (otitis media), neurologist (osteochondrosis).

Tanong:Kamusta! Ako ay 31 taong gulang na babae. Ako ay patuloy na may kahinaan, pagkawala ng lakas, kawalan ng tulog, kawalang-interes. Madalas akong malamig, hindi ako makapagpainit sa ilalim ng mga takip sa loob ng mahabang panahon. Ang hirap gumising, gusto kong matulog sa maghapon.

Sagot: Ang isang detalyadong pangkalahatang pagsusuri sa dugo, ito ay kinakailangan upang ibukod ang anemia. Suriin ang iyong dugo para sa thyroid stimulating hormone (TSH). Subaybayan ang iyong presyon ng dugo sa loob ng ilang araw upang makita kung may pagbaba sa presyon. Kumunsulta sa isang neurologist: mga karamdaman sa sirkulasyon sa mga daluyan ng gulugod, utak.

Tanong:Ang lalaki ay 63 taong gulang. ESR 52mm/s. Sinuri nila ang mga baga - ang malinis, talamak na brongkitis ay tipikal para sa isang naninigarilyo. Pagod sa umaga, kahinaan sa mga binti. Ang therapist ay nagreseta ng mga antibiotic para sa brongkitis. Aling doktor ang dapat kong kontakin?

Sagot: Ang mga mataas na POP ay maaaring nauugnay sa talamak na smoker bronchitis. Mga karaniwang sanhi ng kahinaan: anemia (pagsusuri ng dugo) at sakit sa thyroid (endocrinologist), ngunit mas mahusay na sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri.

Tanong:Hello po! Ako po ay 50 years old na babae, September 2017 nagkasakit po ako ng iron deficiency anemia. Hemoglobin rose in January 2018, patuloy pa rin po ang panghihina, hirap maglakad, masakit po ang mga binti, check ko po lahat, normal po ang B12, MRI ng utak at spinal cord, ultrasound ng lahat ng organs, vessels ng lower limbs, lahat ay normal, ENMG ay normal, ngunit halos hindi ako makalakad, ano kaya ito?

Sagot: Kung hindi naitama ang sanhi ng anemia, maaari itong maulit. Bilang karagdagan, dapat suriin ang thyroid gland.

Tanong:Kumusta, ang pangalan ko ay Alexandra dalawang taon na ang nakalilipas pagkatapos manganak, ako ay pinalabas mula sa ospital na may mga diagnosis ng anemia ng pangalawang antas, sinus arrhythmia. Ngayon ay napakasama ng aking pakiramdam, pagkahilo, panghihina, pagkapagod, palagiang stress, nerbiyos, depresyon, sakit sa aking puso, minsan namamanhid ang aking mga kamay, minsan nanghihina, ang aking ulo ay mabigat, hindi ako makapagtrabaho, hindi ako makapamumuna ng isang normal na buhay .... walang lakas ang dalawang bata na pumunta sa labas kasama sila ... pakisabi sa akin kung ano ang gagawin at kung paano maging ..

Sagot: Magpasuri, simula sa isang therapist. Ang parehong anemia at sinus arrhythmia ay maaaring maging sanhi ng iyong kondisyon.

Tanong:Magandang hapon! Ako ay 55 taong gulang. Mayroon akong matinding pagpapawis, panghihina, pagkapagod. Mayroon akong hepatitis C, sabi ng mga doktor hindi ako aktibo. Nararamdaman sa kanang bahagi sa ilalim ng atay ang isang bilog na bola na may isang kamao. Napakasama ng pakiramdam ko, madalas akong bumibisita sa mga doktor, ngunit walang kahulugan. Anong gagawin? Pinapa-examination nila ako, pero walang pera, ayaw nilang ma-ospital, humihinga pa daw ako, hindi pa ako bumagsak.

Sagot: Kamusta. Mga reklamo tungkol sa mahinang kalidad na pangangalagang medikal - ang hotline ng Ministry of Health: 8 800 200-03-89.

Tanong:Pumupunta ako sa mga doktor sa loob ng 14 na taon. Wala akong lakas, patuloy na kahinaan, ang aking mga binti ay nababalot, gusto at gusto kong matulog. Ang thyroid gland ay normal, ang hemoglobin ay binabaan. Inangat nila ito, ngunit hindi nila nakita kung ano. Normal ang asukal, at ang pawis ay bumubuhos ng granizo. Walang lakas, kaya kong magsinungaling buong araw. Tumulong sa pagpapayo kung ano ang gagawin.

Sagot: Kamusta. Nagpakonsulta ka ba sa isang cardiologist?

Tanong:Magandang hapon! Please tell me, meron akong cervical chondrosis, madalas sumasakit sa likod ng ulo at lumalabas sa frontal part, lalo na kapag umuubo ako sa frontal part nagbibigay ng sakit. Natatakot ako kung ito ay maaaring maging cancer, huwag na sana. Salamat!

Sagot: Kamusta. Ito ay isang pagpapakita ng cervical chondrosis.

Tanong:Kamusta! Ang matinding kahinaan, lalo na sa mga binti at braso, ay biglang lumitaw, walang sakit ng ulo, may pagkabalisa, kaguluhan. Nagkaroon ako ng isang endocrinologist, isang therapist, isang cardiologist, gumawa ako ng isang ultrasound ng lukab ng tiyan, kumuha ng mga iniksyon, at ang kondisyon ay pareho: alinman sa may isang malakas na bigat sa buong katawan, pagkatapos ay umalis ito. Salamat!

Sagot: Kamusta. Kung ang endocrinologist, therapist at cardiologist ay walang nakitang anuman, pagkatapos ay nananatili itong kumunsulta sa isang neuropathologist upang ibukod ang mga circulatory disorder sa mga sisidlan ng gulugod at utak. Kung ang kahinaan ay lumitaw laban sa background ng stress, depression - tingnan ang isang psychotherapist.

Tanong:Sa umaga, matinding panghihina, kawalan ng gana, lahat ay nanginginig sa loob, ang ulo ay tila nasa ulap, ang paningin ay nakakalat, walang konsentrasyon ng atensyon, takot, depresyon tungkol sa kalagayan ng isang tao.

Sagot: Kamusta. Maaaring magkaroon ng maraming dahilan, kailangan mong suriin ang thyroid gland, hemoglobin at kumunsulta sa isang neurologist at isang psychotherapist.

Tanong:Kumusta, sa loob ng 2 linggo ay nakakaramdam ako ng kahinaan sa gabi, pagduduwal, wala akong gana kumain, kawalang-interes sa buhay. Sabihin mo sa akin kung ano ito

Sagot: Kamusta. Maaaring magkaroon ng maraming dahilan, kailangan mong kumonsulta nang personal sa isang therapist na magre-refer sa iyo para sa isang pagsusuri.

Tanong:Hello po, 49 na po ako, nag fitness po ako, nagtatrabaho po ako sa aking mga paa, pero kamakailan lang po nasira po ako, nahihilo po ako. Natutulog po ako at least 8 hours, normal po ang hemoglobin ko, I check my thyroid gland, I take magnesium as directed, mababa ang blood pressure ko (buong buhay ko). Mangyaring payuhan kung ano pa ang kailangang suriin.

Sagot: Kamusta. Ang panloob na konsultasyon ng neurologist tungkol sa pagkahilo ay kinakailangan para sa iyo.

Tanong:Kumusta, edad 25, babae, sa loob ng halos isang buwan, matinding panghihina, pagkahilo, kawalang-interes, patuloy na gustong matulog, walang ganang kumain. Sabihin mo sa akin kung ano ang gagawin?

Sagot: Kamusta. Kung nangyari ito habang umiinom ng mga gamot, dapat mong talakayin ito sa iyong doktor, kung hindi, kailangan mo ng panloob na konsultasyon sa isang neurologist (pagkahilo).

Tanong:Hello, pare-pareho ang kahinaan sa pangkalahatan, hindi ako mabubuhay ng normal, ang mga problema ay nagsimula sa aking likod at ang buhay ay nadiskaril, natatakot ako na hindi ako makahanap ng solusyon sa problema at hindi ko alam kung paano ito lutasin sa prinsipyo, may maipapayo ka ba? Tuwang-tuwa ako, nabubuhay ako sa takot, 20 taong gulang ako, natatakot akong mabaliw.

Sagot: Kamusta. Ang patuloy na panghihina ay sintomas ng maraming sakit at kondisyon. Kailangan mong magsagawa ng pagsusuri - kumuha ng mga pagsusuri sa dugo: pangkalahatan, biochemical, thyroid hormone at mag-aplay para sa isang panloob na appointment sa isang therapist at psychologist.

Tanong:Kamusta! Ako ay 22 taong gulang. 4 days na akong nahihilo. At ang hirap huminga at sa lahat ng ito ay nanghihina at pagod ako. Isang linggo na ang nakalipas, sa loob ng dalawang araw pagkatapos ng isang mahirap na katapusan ng linggo, may dugo mula sa aking ilong. Maaari mo bang sabihin sa akin kung ano ang maaaring maging sanhi ng mga problemang ito? Salamat sa sagot.

Sagot: Posible na ikaw ay sobrang pagod. Sabihin mo sa akin, pakiusap, nagkaroon ka ba kamakailan ng mga sitwasyon kung kailan mahina ang iyong tulog at kakaunti, gumugol ng masyadong maraming oras sa computer? Ang mga sintomas na inilarawan mo ay maaaring tumaas sa arterial pressure, sa intracranial hypertension. Inirerekomenda ko na gawin mo ang M-ECHO, EEG at kumunsulta sa isang neurologist.

Tanong:Para sa 3 buwan, ang temperatura ay tungkol sa 37, tuyong bibig, pagkapagod. Ang mga pagsusuri sa dugo at ihi ay maayos. Kamakailan, madalas siyang sumasakit sa lalamunan at ginagamot sa antibiotics.

Sagot: Ang temperatura na ito ay hindi itinuturing na mataas at, sa kawalan ng mga reklamo, ay hindi nangangailangan ng paggamot, ngunit kung ikaw ay nag-aalala tungkol sa pagkapagod, tuyong bibig, kailangan mong sumailalim sa isang serye ng mga pagsusuri. Inirerekumenda ko na gumawa ka ng isang bacteriological analysis (paghahasik mula sa pharynx), isang pagsusuri sa dugo para sa asukal, pati na rin ang isang pagsusuri para sa mga thyroid hormone (TSH, T3, T4, antibodies sa TPO), dahil ang mga sintomas na ito ay maaaring isang pagpapakita ng maraming mga sakit. Inirerekomenda ko rin na gawin mo ang naturang pag-aaral, isang immunogram at personal na bisitahin ang isang immunologist.

Tanong:Kumusta, ako ay 34 taong gulang, babae, sa loob ng halos 3 taon - patuloy na panghihina, igsi ng paghinga, kung minsan ang aking mga braso at binti ay namamaga. Walang sakit kahit saan, bihira ang pagkahilo, gynecologically lahat ay maayos, normal ang presyon, minsan lang ang temperatura ay mula sa 37.5 pataas, walang sipon, ganoon lang. Ngunit ang kahinaan ay lumalakas kamakailan, lalo na pagkatapos ng pagtulog, at kamakailan lamang ay hindi ko magamot ang mga sipon o sipon sa anumang paraan, ako ay umuubo ng isang buwan o higit pa (hindi malakas). Hindi ako pupunta sa mga doktor tungkol dito, gusto kong magtanong tungkol dito. Ito ba ay chronic fatigue syndrome? At mayroon bang anumang paraan upang maalis ito?

Sagot: Ipinapayo ko sa iyo na dumaan sa isang komprehensibong pagsusuri nang walang pagkabigo, pumunta sa isang klinika para sa mga vegetative disorder o anumang psychosomatic clinic, kung saan tiyak na bibigyan ka ng mga konsultasyon ng lahat ng mga espesyalista (psychiatrist, neurologist, endocrinologist, cardiologist). Pagkatapos ng pagsusuri, gagawa ng desisyon ang mga doktor para sa iyo. Psychotherapy ay isang kinakailangan!

Tanong:Kamusta! Ako ay 19 taong gulang. Nitong nakaraang linggo ay masama ang pakiramdam ko. Masakit ang tiyan, kung minsan ay nagbibigay ito sa ibabang likod, kung minsan ay may bahagyang pagduduwal. Pagkapagod, kawalan ng gana (mas tiyak, minsan gusto kong kumain, ngunit kapag tinitingnan ko ang pagkain, nasusuka ako), kahinaan. Ano kaya ang dahilan nito? Mayroon akong mababang presyon ng dugo sa lahat ng oras, mayroon akong mga problema sa thyroid gland.

Sagot: Magsagawa ng pagsusuri sa dugo, pagsusuri sa ihi, pagsusuri sa ginekologiko.

Tanong:Kamusta. I'm 22, sa trabaho sa opisina ay biglang nagkasakit. Umiikot ang ulo niya, muntik na siyang mawalan ng malay. Walang lagnat, ubo, runny nose. Hindi malamig na kondisyon. Hindi ito ang kaso noon. At nanghihina pa rin ako. Kamakailan lamang ay napansin ko ang isang pagod na estado, pagkatapos ng trabaho ay bumagsak ako, kahit na nagtatrabaho ako ng 8 oras, hindi pisikal. Ibinubukod ko ang pagbubuntis, dahil. ay nagreregla. Anong mga pagsubok ang irerekomenda mong gawin upang matukoy kung ano ang mali?

Sagot: Kamusta! Ibigay ang binuong pangkalahatan o karaniwang pagsusuri ng isang dugo, kailangan munang ibukod ang anemia. Suriin ang iyong dugo para sa thyroid stimulating hormone (TSH) sa anumang araw ng iyong cycle. Subaybayan ang iyong presyon ng dugo sa loob ng ilang araw upang makita kung may pagbaba sa presyon. Kung walang dumating sa liwanag, pagkatapos ay karagdagang kumunsulta sa isang neurologist, ito ay kinakailangan upang ibukod ang sirkulasyon disorder sa mga vessels ng gulugod, utak.

Sommerfeld, ay ang ratio ng dalawang angular na sandali na lumitaw sa teorya ng paggalaw ng elektron sa mga orbit ng Keplerian - ang tinatawag na limitasyon ng sandali, na responsable para sa paggalaw ng pericenter sa isang relativistic na pagsasaalang-alang, at ang sandali na tumutugma sa unang quantum estado. Nang maglaon, sa kanyang sikat na aklat na The Structure of the Atom and Spectra, ipinakilala ni Sommerfeld , bilang ratio ng bilis ng isang electron sa unang pabilog na orbit sa Bohr model ng atom sa bilis ng liwanag. Ang halagang ito ay ginamit sa ibaba upang kalkulahin ang pinong paghahati ng mga parang multo na linya ng mga atomo na tulad ng hydrogen.

Ang katotohanan na ito ay mas mababa kaysa sa pagkakaisa ay nagpapahintulot sa teorya ng perturbation na magamit sa quantum electrodynamics. Ang mga pisikal na resulta sa teoryang ito ay ipinakita bilang isang serye ng kapangyarihan, na may mga tuntunin sa pagtaas ng mga kapangyarihan na nagiging hindi gaanong mahalaga. Sa kabaligtaran, ang malaking interaksyon na pare-pareho sa quantum chromodynamics ay gumagawa ng mga kalkulasyon na isinasaalang-alang ang malakas na pakikipag-ugnayan na lubhang mahirap.

Kung tama ang mga hula ng quantum electrodynamics, kung gayon ang fine structure constant ay magkakaroon ng walang katapusang malaking halaga sa halaga ng enerhiya na kilala bilang Landau pole. Nililimitahan nito ang saklaw ng quantum electrodynamics sa saklaw lamang ng teorya ng perturbation.

Katatagan ng magnitude

Ang tanong kung ang fine structure constant ay talagang pare-pareho, iyon ay, kung ito ay palaging may modernong halaga o nagbago sa panahon ng pagkakaroon ng Universe, ay may mahabang kasaysayan. Ang mga unang ideya ng ganitong uri ay lumitaw noong 1930s, sa ilang sandali matapos ang pagtuklas ng pagpapalawak ng Uniberso, at itinuloy ang layunin na mapanatili ang static na modelo ng Uniberso sa pamamagitan ng pagbabago ng mga pangunahing constant sa paglipas ng panahon. Kaya, sa artikulo nina J. at B. Chalmers, iminungkahi ang isang paliwanag para sa naobserbahang redshift ng mga parang multo na linya ng mga kalawakan dahil sa sabay-sabay na pagtaas sa elementarya na singil at pare-pareho ng Planck (dapat din itong humantong sa isang pag-asa sa oras). Sa isang bilang ng iba pang mga publikasyon, ipinapalagay na ang fine structure constant ay nananatiling hindi nagbabago na may sabay-sabay na pagkakaiba-iba ng mga constituent constant nito.

Ang tanong ng pagbabago sa maayos na istraktura na pare-pareho sa paglipas ng panahon ay sumailalim sa isang seryosong pagsubok noong 1967. Ang nagpasimula ay si Georgy Gamov, na, tumanggi na tanggapin ang Dirac na ideya ng pagbabago ng gravitational constant, pinalitan ito ng hypothesis ng elementary charge variation at, bilang resulta, . Ipinakita rin niya na ang pagpapalagay na ito ay maaaring masuri sa pamamagitan ng pagmamasid sa pinong istraktura ng spectra ng malalayong kalawakan. Laban sa palagay ni Gamow, ang mga pagtutol ng isang nuklear-pisikal at geological na kalikasan ay iniharap, na ginawa nina Freeman Dyson at Asher Peres ( Asher Peres). Ang isang direktang eksperimentong pagsubok ng Gamow hypothesis ay isinagawa ni John Bacall ( John N. Bahcall) at Maarten Schmidt, na sumukat sa fine-splitting doublets ng limang redshift radio galaxies. Ang ratio ng sinusukat na halaga ng fine structure na pare-pareho sa halaga ng laboratoryo nito ay sinundan mula sa eksperimento, na sumasalungat sa hula sa kaso (tingnan din ang pagsusuri). Mabilis na inamin ni Gamow ang kanyang pagkatalo. Ang mga pag-aaral ng natural na nuclear reactor sa Oklo na isinagawa noong 1970s ay hindi nagpahayag ng anumang mga pagbabago sa fine structure constant. Ang lahat ng mga gawaing ito ay naging posible na magtatag ng napakahigpit na mga limitasyon sa posibleng rate at likas na katangian ng mga pagbabago sa iba pang pangunahing mga constant.

Gayunpaman, noong unang bahagi ng 2000s, ang mga pagpapabuti sa astronomical observational techniques ay nagbigay ng dahilan upang maniwala na ang fine structure constant ay maaaring nagbago ng halaga nito sa paglipas ng panahon: ang pagsusuri sa mga linya ng pagsipsip sa spectra ng quasars ay nagmungkahi na ang relatibong rate ng pagbabago ay halos isang taon . Ang mga implikasyon ng isang posibleng pagbabago sa maayos na istraktura na pare-pareho para sa kosmolohiya ay sinisiyasat din. Gayunpaman, ang mas detalyadong mga obserbasyon ng mga quasar na ginawa noong Abril 2004 gamit ang UVES spectrograph sa isa sa 8.2-metro na teleskopyo ng Paranal Observatory Telescope sa Chile ay nagpakita na ang posibleng pagbabago ay hindi maaaring higit sa 0.6 milyon () sa nakalipas na sampung bilyong taon ( tingnan ang mga artikulo at press release). Dahil ang paghihigpit na ito ay sumasalungat sa mga naunang resulta, ang tanong kung pare-pareho ay itinuturing na bukas.

Mga pagtatangkang kalkulahin (kabilang ang numerolohiya)

Mga maagang pagtatangka

Ang fine structure constant, bilang isang walang sukat na dami na hindi nauugnay sa anumang paraan sa alinman sa mga kilalang mathematical constants, ay palaging isang bagay ng paghanga para sa mga physicist. Tinawag ito ni Richard Feynman, isa sa mga tagapagtatag ng quantum electrodynamics "isa sa mga pinakadakilang misteryo ng pisika: isang mahiwagang numero na dumarating sa atin nang walang anumang pag-unawa dito ng tao". Ang isang malaking bilang ng mga pagtatangka ay ginawa upang ipahayag ang pare-pareho sa mga tuntunin ng puro matematikal na dami o upang kalkulahin ito sa batayan ng ilang pisikal na pagsasaalang-alang. Kaya, noong 1914, ang mga chemist na sina Gilbert Lewis at Elliot Adams ( Elliot Quincy Adams), simula sa expression para sa Stefan constant, pagkatapos ng ilang mga pagpapalagay na ipinahayag ang Planck constant sa mga tuntunin ng electron charge at ang bilis ng liwanag. Kung bubuo tayo ng maayos na istraktura na pare-pareho mula sa kanilang formula, na hindi pa kilala noon, nakukuha natin

Ang gawain nina Lewis at Adams ay hindi napapansin at kinuha ng ilang iba pang mga siyentipiko. Herbert Stanley Allen ( H. Stanley Allen) sa kanyang artikulo ay tahasang itinayo ang nasa itaas na walang sukat na dami (na tinutukoy ito bilang ) at sinubukang iugnay ito sa magnitude ng singil at masa ng elektron; itinuro din niya ang tinatayang relasyon sa pagitan ng masa ng elektron at proton. Noong 1922, ang pisiko ng Chicago na si Arthur Lunn ( Arthur C Lunn) iminungkahi na ang fine structure constant ay kahit papaano ay nauugnay sa nuclear mass defect, at isinasaalang-alang din ang posibleng koneksyon nito sa gravity sa pamamagitan ng kaugnayan ( - Newtonian gravitational constant). Bilang karagdagan, iminungkahi niya ang ilang purong algebraic na expression para sa , katulad ng: , , , .

Ang unang pagtatangka na iugnay ang pinong istraktura na pare-pareho sa mga parameter ng uniberso ay ginawa noong 1925 ng pisisista ng Liverpool na si James Rice ( James Rice), na labis na humanga sa gawain ng astrophysicist na si Arthur Eddington sa pag-iisa ng pangkalahatang relativity sa electromagnetism. Sa kanyang unang papel, naisip ni Rice ang sumusunod na expression na may kaugnayan sa radius ng curvature ng uniberso,

kung saan ang electromagnetic radius ng electron, ay ang gravitational radius ng electron. Gayunpaman, sa lalong madaling panahon natuklasan niya ang isang malaking pagkakamali sa kanyang mga kalkulasyon at sa sumusunod na tala ay ipinakita ang isang naitama na bersyon ng ratio, ibig sabihin:

Pagtatakda ng halaga cm para sa radius ng Uniberso, nakuha ng Rice .

Teorya ni Eddington

Iba pang mga pagtatangka sa kalagitnaan ng ikadalawampu't siglo

Bagama't ang ilang nangungunang pisiko (Sommerfeld, Schrödinger, Jordan) ay interesado sa teorya ni Eddington, ang kahirapan sa pakikipagkasundo sa eksperimento ay naging malinaw sa lalong madaling panahon; bukod dito, mahirap maunawaan ang pamamaraan ni Eddington. Ayon kay Wolfgang Pauli, ito ay mas "romantikong tula kaysa pisika". Gayunpaman, ang teoryang ito ay nagbunga ng maraming mga tagasunod na nag-aalok ng kanilang higit pa o mas kaunting mga haka-haka na diskarte sa pagsusuri ng pinagmulan ng mahusay na istraktura na pare-pareho. Kaya noong 1929 si Vladimir Rozhansky ( Vladimir Rojansky) aktwal na "muling natuklasan" ang ugnayan ni Allen sa pagitan ng proton at electron mass, at Enos Whitmer ( Enos Witmer) nagmungkahi ng ugnayan sa pagitan ng mga masa ng helium at hydrogen atoms sa anyo

Ang mga katulad na pagtatangka na kumonekta sa iba pang mga constant ng kalikasan (lalo na sa ) ay ginawa sa panahong ito ni Wilhelm Anderson ( Wilhelm Anderson), Reinhold Fürth ( Reinhold Furth), Walter Glaser ( Walter Glasser) at Kurt Sitte ( Kurt Sitte) (tinukoy nila ang pinakamataas na bilang ng mga elemento ng kemikal bilang ), Arthur Gaas ( Arthur Erich Haas), Alfred Lande at iba pa. Ang isang malaking halaga ng ganitong uri ng trabaho ay nag-udyok sa mga physicist na sina Guido Beck, Hans Bethe, at Wolfgang Ritzler ( Wolfgang Riezler) ipadala sa journal Die Naturwissenschaften comic note "Sa quantum theory of absolute zero temperature" . Ang artikulong ito ay pinatawad ang paghahanap ng numerological formula para sa mga pisikal na constant at nag-alok ng "paliwanag" para sa katotohanan na ang fine structure constant ay humigit-kumulang , kung saan ang °C ay ang absolute zero na temperatura. Hindi napagtanto ng mga editor ng magazine ang parodic na katangian ng tala at inilathala ito sa mga pahina ng publikasyon. Nang mabunyag ang katotohanan, ang biro na ito ay pumukaw sa galit ng editor ng magazine na si Arnold Berliner ( Arnold Berliner), kaya't, sa paghimok ni Sommerfeld, napilitan si Bethe na humingi ng tawad sa kanyang ginawa.

Matapos ang pagtuklas ng muon noong 1937, lumitaw ang mga haka-haka na pagpapalagay tungkol sa koneksyon ng bagong particle sa mga constants ng kalikasan. Ayon kay Patrick Blackett, ang ugnayan sa pagitan ng gravity at muon lifetime ay posible sa anyo

nasaan ang muon mass. Henry Flint ( Henry Flint), batay sa mga pagsasaalang-alang ng 5-dimensional na extension ng teorya ng relativity, nakuha ang kaugnayan . Sa mga susunod na pagtatangka, mapapansin ng isa ang isang purong numerological na kaugnayan sa pagitan ng mga masa ng isang proton at isang elektron, na lumitaw sa isang napakaikling tala ng isang tiyak na Friedrich Lenz ( Friedrich Lenz), at mababasa ang: . Noong 1952, itinuro ni Yoichiro Nambu na ang masa ng elementarya na mga particle na mas mabigat kaysa sa isang electron ay maaaring ilarawan ng sumusunod na empirical formula:

kung saan ay isang integer. Halimbawa, para sa masa ng muon ay nakuha (), para sa - ang masa ng pion (), para sa - ang tinatayang masa ng mga nucleon ().

Ang mas mahusay sa siyensiya ay ang mga pagtatangka na kalkulahin ang halaga ng fine structure constant nina Max Born at Werner Heisenberg batay sa kanilang mga generalization ng mga umiiral na field theories. Ipinanganak, gamit ang kanyang diskarte batay sa "prinsipyo ng katumbasan" (tingnan, halimbawa, mga gawa), sa pagtatapos ng 1940s, maaari lamang makakuha ng isang pagtatantya na nagbigay . Si Heisenberg, sa loob ng balangkas ng kanyang nonlinear field theory, ay nagtagumpay din sa pagkuha ng kasunduan sa pang-eksperimentong halaga ng pare-pareho lamang sa pamamagitan ng isang order ng magnitude.

Mga modernong pagtatangka

Posible rin ang isang kaugnayan sa di-umano'y dimensyon ng espasyo-oras: sa isa sa mga pinaka-maaasahan na teorya ng mga kamakailang panahon - ang tinatawag na "M-teorya", na bubuo bilang isang pangkalahatan ng teorya ng mga superstring at sinasabing naglalarawan sa lahat. pisikal na pakikipag-ugnayan at elementarya na mga particle - ang space-time ay ipinapalagay na 11-dimensional . Kasabay nito, ang isang dimensyon sa antas ng macro ay nakikita bilang oras, tatlo pa - bilang mga macroscopic spatial na sukat, ang natitirang pito ay ang tinatawag na "nakatiklop" (quantum) na mga sukat, na naramdaman lamang sa antas ng micro. Sa kasong ito, pinagsasama ng PTS ang mga numero 1, 3 at 7 na may mga salik na multiple ng sampu, at ang 10 ay maaaring bigyang-kahulugan bilang kabuuang dimensyon ng espasyo sa superstring theory.

Katulad nito, iminungkahi ng mathematician na si James Gilson na ang fine structure constant ay maaaring matukoy sa matematika, na may mataas na antas ng katumpakan, bilang

Ang 29 at 137 ay ang ika-10 at ika-33 na prime number, ayon sa pagkakabanggit. Bago ang 2002 data, ang halagang ito ay nasa mga error sa pagsukat. Kasalukuyan itong nagkakaiba ng 1.7 standard deviations mula sa pang-eksperimentong data, na ginagawang posible ang halagang ito ngunit hindi malamang.

Sa isang kamakailang artikulo ni A. Olchak, ibinigay ang isang mas siksik at mauunawaan na formula na humigit-kumulang sa pare-parehong pinong istraktura na walang mas masahol na katumpakan kaysa sa formula ni Gilson. Sa kasong ito, ang halaga ng PTS ay nauugnay sa Feigenbaum constant, na susi para sa chaos dynamics. Ang pare-parehong ito, sa mga pinaka-pangkalahatang termino, ay nagpapakilala sa rate kung saan ang mga solusyon ng nonlinear dynamical system ay lumalapit sa estado ng "katatagan sa bawat punto" o "dynamic na kaguluhan". Sa ngayon, ang kinakalkula na halaga ng Feigenbaum constant (sa loob ng katumpakan na kinakailangan para sa pagkalkula ng PTS) ay .

Ang halaga ng PTS ay kinakalkula nang tumpak bilang ugat ng isang simpleng equation

at mga halaga kung saan tinatantya ang pang-eksperimentong halaga sa ikasampung decimal na lugar. Ang coincidence accuracy ay ~1.3 standard interval ng experimental error ngayon.

Dapat ding tandaan na mula sa punto ng view ng modernong quantum electrodynamics, ang fine structure constant ay isang running coupling constant, iyon ay, depende ito sa energy scale ng interaction. Ang katotohanang ito ay nag-aalis ng karamihan sa pisikal na kahulugan ng isang pagtatangka na bumuo ng isang numerolohikal na formula para sa ilang partikular na (sa partikular, zero, kung pinag-uusapan natin ang halaga) na ipinadala na salpok.

Tingnan din

Mga Tala

Inirerekomenda ng CODATA ang fine structure na constant value.
A. Sommerfeld. Die Feinstruktur der Wasserstoff- und der Wasserstoff-ähnlichen Linien // Sitzungsberichte der Konigl. Bayerischen Akademie der Wissenschaften zu München. - 1915. - P. 459-500.
A. Sommerfeld. Zur Quantentheorie der Spektrallinien // Annalen der Physik. - 1916. - Vol. 356 (51). - P. 1-94.
A. Sommerfeld. Ang istraktura ng atom at spectra. - M .: Gostekhizdat, 1956. - T. 1. - S. 81.
, pp. 403–404
, pp. 427–430
J. A. Chalmers, B. Chalmers. Ang lumalawak na uniberso-isang alternatibong view // Serye 7 ng Philosophical Magazine. - 1935. - Vol. 19. - P. 436-446.
S. Sambursky. Static Universe at Nebular Red Shift // Pisikal na Pagsusuri. - 1937. - Vol. 52. - P. 335-338.
K. P. Stanyukovich. Mga posibleng pagbabago sa gravitational constant // Sobyet Physics - Doklady. - 1963. - Vol. 7. - P. 1150-1152.
J. O "Hanlon, K.-K. Tam. Pagkakaiba-iba ng Oras ng Mga Pangunahing Constant ng Physics // Pag-unlad ng Theoretical Physics. - 1969. - Vol. 41. - P. 1596-1598.
P.A.M. Dirac. Isang Bagong Batayan para sa Kosmolohiya // Proc. Sinabi ni R. Soc. London. A. - 1938. - Vol. 165. - P. 199-208.
P. Jordan.Über die kosmologische Konstanz der Feinstrukturkonstanten // Zeitschrift fur Physik. - 1939. - Vol. 113. - P. 660-662.
E. Teller. Sa Pagbabago ng mga Pisikal na Constant // Pisikal na Pagsusuri. - 1948. - Vol. 73. - P. 801-802.
J. Brandmüller, E. Rüchardt. Die Sommerfeldsche Feinstrukturkonstante und das Problem der spektroskopischen Einheiten // Die Naturwissenschaften. - 1950. - Vol. 37. - P. 337-343.
R. Baggiolini. Sa Isang Kahanga-hangang Relasyon sa pagitan ng Atomic at Universal Constants // American Journal of Physics. - 1957. - Vol. 25. - P. 324-325.
G. Gamow. Elektrisidad, Gravity, at Cosmology // Mga Liham ng Pagsusuri sa Pisikal. - 1967. - Vol. 19. - P. 759-761.
F. J. Dyson. Pagkakaiba-iba ng Oras ng Charge ng Proton // Mga Liham ng Pagsusuri sa Pisikal. - 1967. - Vol. 19. - P. 1291-1293.
A. Peres. Katatagan ng Pangunahing Singil ng Elektrisidad // Mga Liham ng Pagsusuri sa Pisikal. - 1967. - Vol. 19. - P. 1293-1294.
J. N. Bahcall, M. Schmidt. Nag-iiba ba ang Fine-Structure Constant sa Cosmic Time? // Mga Liham ng Pagsusuri sa Pisikal. - 1967. - Vol. 19. - P. 1294-1295.
Ya. M. Kramarovsky, V. P. Chechev. Nagbabago ba ang singil ng elektron sa edad ng uniberso? // UFN. - 1970. - T. 102. - S. 141-148.
G. Gamow. Numerology ng Constants ng Kalikasan // PNAS. - 1968. - Vol. 59. - P. 313-318.
Yu. V. Petrov. Oklo Natural Nuclear Reactor // UFN. - 1977. - T. 123. - S. 473-486.
M. T. Murphy, J. K. Webb, V. V. Flambaum, V. A. Dzuba, C. W. Churchill, J. X. Prochaska, J. D. Barrow, A. M. Wolfe. Posibleng ebidensya para sa isang variable fine-structure constant mula sa QSO absorption lines: motivations, analysis at results // . - 2001. - Vol. 327. - P. 1208-1222.
J. D. Barrow, H. B. Sandvik, J. Magueijo. Pag-uugali ng iba't ibang-alpha cosmologies // Pisikal na Pagsusuri D. - 2002. - Vol. 65. - P. 063504.
R. Srianand, H. Chand, P. Petitjean, B. Aracil. Mga Limitasyon sa Pagkakaiba-iba ng Oras ng Electromagnetic Fine-Structure Constant sa Mababang Limitasyon ng Enerhiya mula sa Mga Linya ng Absorption sa Spectra ng Malayong Quasar // Mga Liham ng Pagsusuri sa Pisikal. - 2004. - Vol. 92. - P. 121302.
H. Chand, R. Srianand, P. Petitjean, B. Aracil. Sinusuri ang cosmological variation ng fine-structure constant: Mga resulta batay sa VLT-UVES sample // Astronomy at Astrophysics. - 2004. - Vol. 417.-P. 853-871.
Ang mga Bagong Quasar Studies ay Panatilihin ang Pangunahing Pisikal na Constant // ESO Press Release, 31 Marso 2004
J. K. Webb, J. A. King, M. T. Murphy, V. V. Flambaum, R. F. Carswell, M. B. Bainbridge. Mga Indikasyon ng Spatial Variation ng Fine Structure Constant // Mga Liham ng Pagsusuri sa Pisikal. - 2011. - Vol. 107. - P. 191101. Tingnan din .
J. C. Berengut, V. V. Flambaum, J. A. King, S. J. Curran, J. K. Webb. // Pisikal na Pagsusuri D. - 2011. - Vol. 83. - P. 123506. Tingnan din .
J. A. King, M. T. Murphy, W. Ubachs, J. K. Webb. Bagong hadlang sa cosmological variation ng proton-to-electron mass ratio mula Q0528-250 // Mga Buwanang Paunawa ng Royal Astronomical Society. - 2011.
S. J. Curran, A. Tanna, F. E. Koch, J. C. Berengut, J. K. Webb, A. A. Stark, V. V. Flambaum. Pagsukat ng pagkakaiba-iba ng space-time ng mga pangunahing constants na may redshifted submillimeter transitions ng neutral carbon // Astronomy at Astrophysics. - 2011.
J. C. Berengut, V. V. Flambaum. Mga pagpapakita ng spatial na pagkakaiba-iba ng mga pangunahing constant sa atomic at nuclear na orasan, Oklo, meteorites, at cosmological phenomena // Mga Sulat ng Europhysics. - 2012. - Vol. 97. - P. 20006.
J. D. Barrow. Kosmolohiya, Buhay, at Prinsipyo ng Antropiko // Mga salaysay ng New York Academy of Sciences. - 2001. - Vol. 950.-P. 139-153.
G. N. Lewis at E. Q. Adams. Isang Teorya ng Ultimate Rational Units; Numerical Relations sa pagitan ng Elementary Charge, Wirkungsquantum, Constant of Stefan's Law // Pisikal na Pagsusuri. - 1914. - Vol. 3. - P. 92-102.
, pp. 400–401
, pp. 401–402
H. Stanley Allen. Numerical Relationships sa pagitan ng Electronic at Atomic Constants // Mga Pamamaraan ng Physical Society of London. - 1914. - Vol. 27. - P. 425-431.
A. C. Lunn. Mga Atomic Constant at Dimensional Invariant // Pisikal na Pagsusuri. - 1922. - Vol. 20. - P. 1-14.
, p. 406
J. Bigas. Sa natural na yunit ng field ni Eddington, at posibleng mga ugnayan sa pagitan nito at ng mga unibersal na constants ng physics // . - 1925. - Vol. 49. - P. 457-463.
J. Bigas. Sa natural na yunit ng field ni Eddington // Serye 6 ng Philosophical Magazine. - 1925. - Vol. 49. - P. 1056-1057.
A. S. Eddington. Ang Pagsingil ng isang Electron // Proc. Sinabi ni R. Soc. London. A. - 1929. - Vol. 122. - P. 358-369.
A. S. Eddington. Ang Pakikipag-ugnayan ng Mga Pagsingil sa Elektrisidad // Proc. Sinabi ni R. Soc. London. A. - 1930. - Vol. 126. - P. 696-728.
A. S. Eddington. Sa Halaga ng Cosmic Constant // Proc. Sinabi ni R. Soc. London. A. - 1931. - Vol. 133. - P. 605-615.
A. S. Eddington. Teorya ng Electric Charge // Proc. Sinabi ni R. Soc. London. A. - 1932. - Vol. 138. - P. 17-41.
R. T. Birge. Ang pangkalahatang pisikal na mga pare-pareho: Noong Agosto 1941 na may mga detalye sa bilis ng liwanag lamang // Mga Ulat sa Pag-unlad sa Physics. - 1941. - Vol. 8. - P. 90-134.
, pp. 411–415
, pp. 416–418
, pp. 419–422
V. Rojansky. Ang Ratio ng Mass ng Proton sa Electron // Kalikasan. - 1929. - Vol. 123. - P. 911-912.
E. E. Witmer.

Ito ay tungkol sa oxygen

Ang pagharap sa gayong pagkaantok ay madali: lumabas sa sariwang hangin, gumalaw nang kaunti pagkatapos ng hapunan, at makakatagpo ka muli ng sigla.

Gaano ako katagal magpapahinga?

Magmadali sa doktor!

Kung ikaw, sa kabila ng mahimbing na tulog, ay nakakaramdam ka pa rin ng pagkahilo sa araw, ang dahilan ay maaaring mga sakit.

Hypothyroidism

Diabetes

Hypotension

Depresyon

Ang pagharap sa gayong pagkaantok ay madali: lumabas sa sariwang hangin, gumalaw nang kaunti pagkatapos ng hapunan, at makakatagpo ka muli ng sigla.

Gaano ako katagal magpapahinga?

Magmadali sa doktor!

Kung ikaw, sa kabila ng mahimbing na tulog, ay nakakaramdam ka pa rin ng pagkahilo sa araw, ang dahilan ay maaaring mga sakit.

Apnea

Ang pagtulog ay ipinahayag ng isang panandaliang paghinto ng paghinga: ang isang tao ay humihilik, pagkatapos ay naghahari ang katahimikan sa loob ng ilang segundo, ang paghinga ay nagambala - at ang hilik ay narinig muli. Sa isang paghinto sa paghinga, nangyayari ang gutom sa oxygen ng utak, at upang maputol ito, nagbibigay ito ng senyales upang magising. Kung madalas itong mangyari sa gabi, ang tao ay hindi nakakakuha ng sapat na tulog at hindi sinasadyang sinusubukang bayaran ang kakulangan ng tulog sa araw. Makakatulong ang polysomnography na matukoy ang sanhi ng sleep apnea. Upang maipasa ito, kailangan mong makipag-ugnay sa isang somnologist.

Hypothyroidism

Diabetes

Ayon sa mga Amerikanong siyentipiko, na may madalas na pag-aantok sa araw, ang isang tao ay dapat suriin para sa diabetes. , at nabawasan. Bilang karagdagan sa kawalang-interes, ang sakit na ito ay maaaring pahirapan ng patuloy na pagkauhaw, pangangati ng balat, at pagkahilo. Kinikilala mo ba ang iyong sarili? Pagkatapos ay kailangan mong agad na kumunsulta sa isang endocrinologist.

Hypotension

Anemia

Ito ay humahantong sa isang pagbawas sa antas ng hemoglobin sa dugo. Ito ay hemoglobin na nagdadala ng oxygen sa mga selula ng lahat ng mga organo, kabilang ang utak. Kaya hindi maiiwasan ang antok na may kakulangan sa bakal. Bilang karagdagan dito, maaari kang mabalisa ng kahinaan, pagkahilo, pagkawala ng buhok. Kumuha ng pagsusuri sa dugo at kausapin ang iyong doktor tungkol sa pag-inom ng mga pandagdag sa bakal.

Depresyon