Paano makasigurado na makakabalik ka sa normal na buhay sex?

Ang mga doktor ay tiwala na kung walang mga komplikasyon, ang sekswal na aktibidad ay maaaring magsimula sa sandaling ang pagdurugo pagkatapos ng operasyon (lochia) ay tumigil, at walang mga problema sa mga tahi. Upang ma-verify ito, kailangan mong magsagawa ng ultrasound. Ipinapakita ng pamamaraang ito kung gaano kalakas ang mga tahi at kung maghihiwalay ang mga ito habang nakikipagtalik.

Kahit na ang isang babae ay nararamdaman na siya ay handa na upang ipagpatuloy ang sekswal na aktibidad at may pagnanais, konsultasyon at pahintulot mula sa isang doktor ay kinakailangan. Ang isang espesyalista lamang ang makakapagtukoy kung paano gumagaling ang postoperative suture.

Bukod sa mga tahi, ang katotohanan ay pagkatapos na humiwalay ang inunan mula sa matris, isang bukas na sugat ang nabuo. Hindi natin dapat hayaan na mahawa ito. Samakatuwid, ang anumang mga tampon ay hindi kasama, tulad ng sekswal na aktibidad. Hanggang sa tuluyang maghilom ang sugat.

Mga istatistika

Pagkatapos ng cesarean section, ang sekswal na aktibidad ay nagsisimula nang hindi mas maaga kaysa sa isang buwan mamaya. Ayon sa istatistika, ang mga katawan ng 10 porsiyento ng mga kababaihan pagkatapos ng operasyon ay ganap na gumaling sa loob ng apat na linggo. At mula sa isang pisyolohikal na pananaw, maaari ka nang magsimulang maging aktibo muli. Ang isa pang 10% ng mga kababaihan, dahil sa mga indibidwal na katangian ng katawan at mga komplikasyon, ay hindi maaaring ma-rehabilitate kahit na pagkatapos ng 8 linggo. Ang natitirang 80% ay gumaling pagkatapos ng cesarean sa loob ng 1.5 hanggang 2 buwan.

Pisiyolohikal na bahagi

Pagkatapos ng cesarean section, kailangang pakinggan ng babae ang kanyang katawan. Bago ipagpatuloy ang sekswal na aktibidad, kailangan mong maghintay hanggang sa tumigil ang pagdurugo. Pagkatapos nito, magpa-ultrasound at kumunsulta sa doktor.

Sa una ay kinakailangan na gumamit ng mga contraceptive. Ngunit sa panahon ng paggagatas, ang mga birth control pill ay kadalasang kontraindikado, at ang IUD ay maaari lamang ipasok anim na buwan pagkatapos ng operasyon. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay condom o vaginal suppositories.

Ang simula ng sekswal na aktibidad pagkatapos ng cesarean section ay dapat na banayad. Ang lalaki ay dapat kumilos nang maingat, maayos, upang maiwasang mapinsala ang kamakailang gumaling na mga tahi. Sa mga unang buwan, ang matalim, magaspang na paggalaw, presyon at malalim na pagtagos ay hindi kasama. Para sa anim na buwan, ang mga klasikong pose lamang ang inirerekomenda.

Sa unang matalik na relasyon pagkatapos ng operasyon, ang isang babae ay maaaring makaramdam ng kakulangan sa ginhawa. Ang sakit ay madalas na lumilitaw pagkatapos ng seksyon ng caesarean. Ngunit ang mga damdaming ito ay lilipas sa paglipas ng panahon. Ang mga ligament, kalamnan at tisyu ng katawan ay mag-uunat at magiging toned. Ito ay nangangailangan ng oras.

Ang ilang masigasig na mag-asawa, sa mga unang buwan pagkatapos ipagpatuloy ang sekswal na buhay, subukang palitan ang mga klasikong pose ng iba. Hindi ito dapat pahintulutan, dahil ang pagtagos ng mga daliri at maging ang dila ay maaaring magpasok ng bakterya sa katawan. Ang isa pang panganib ay kung marahas ang reaksyon ng babae. Sa kasong ito, ang pag-igting ay maaaring maging sanhi ng paghiwalay ng mga tahi na hindi pa lumalakas.

Ayon sa mga siyentipiko, sa panahon ng pagpapasuso ang isang babae ay gumagawa ng mga hormone na katulad ng ginawa sa panahon ng pakikipagtalik. Madalas na ipinapaliwanag nito ang pag-aatubili na ipagpatuloy ang sekswal na aktibidad. At madalas itong nangyayari pagkatapos ng cesarean section.

Pagkatapos ng cesarean section, ang sex life ay nawawala sa background para sa mga kababaihan. Ang bagay ay ang isang babae sa panganganak ay hindi inangkop sa isang mabilis na pagbabalik sa sex. Ang kapareha ay kailangang maging matiyaga, dahil ang prolactin (ang maternal hormone) ay pinipilit ang babae na tumuon lamang sa bagong panganak. Ang katawan ay napaka "abala" sa oras na ito. Siya ay nakikibahagi sa pagpapakain sa mga supling. Kasabay nito, ang sekswal na pagnanais ay hindi niya nakikita bilang parallel at itinuturing na hindi gaanong mahalaga. Ang kundisyong ito ay nawawala pagkaraan ng ilang panahon.

Sa una pagkatapos ng operasyon, ang isang babae ay maaaring hindi palaging makaranas ng orgasm. Para sa ilan, humigit-kumulang isang taon bago maranasan muli ang parehong kasiyahan. Ngunit 40 porsiyento ng mga kababaihan ang napapansin na pagkaraan ng ilang sandali ay nagsimula silang makaranas ng orgasm nang dalawang beses nang mas madalas.

Sikolohikal na bahagi

Sa una, kapag nagpapatuloy ang sekswal na aktibidad pagkatapos ng cesarean section, ang isang babae ay kadalasang nakakaranas ng takot sa pakikipagtalik. Ang pagkapagod, pag-aalala tungkol sa bata, mga gabing walang tulog, at depresyon ay higit na dapat sisihin. Kadalasan, sa unang pagkakataon pagkatapos ipagpatuloy ang sekswal na buhay, hindi ito magbibigay ng parehong kasiyahan tulad ng dati.

Sa ganoong sitwasyon, ang isang babae ay kailangang makipag-usap sa kanyang kapareha at sabihin sa kanya ang tungkol sa kanyang mga takot. At ang lalaki ay dapat maging matiyaga at hindi lamang suportahan siya sa moral, ngunit tumulong din sa mga gawaing bahay at hayaan siyang makakuha ng sapat na pagtulog kung maaari.

Ang isang babae ay kadalasang nakakaramdam ng hindi kaakit-akit. Pagkatapos ng panganganak, ang tiyan at dibdib ay lumulubog nang husto. Ang labis na timbang ay madalas na humahadlang. Ngunit ito ay maaari lamang itama sa paglipas ng panahon. Sa panahong ito, ang isang tao ay kailangang maging mas matulungin sa kanyang kaluluwa. Sa paglipas ng panahon, babalik ang pagnanasa. Upang "pasiglahin", madalas na inirerekomenda ng mga doktor ang mga romantikong petsa o panonood ng mga erotikong pelikula nang magkasama.

Sakit pagkatapos ng caesarean section habang nakikipagtalik

Pagkatapos ng cesarean section, maaaring magkaroon ng pananakit habang nakikipagtalik. Bukod dito, ang kanilang lokalisasyon ay kadalasang nagbabago. Maaari rin silang lumitaw sa puki. Ang bagay ay ang hormonal na proseso ng pag-urong ng matris at puki ay nagsisimula, ngunit hindi ito napapailalim sa pagpapapangit. Ang kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pakikipagtalik ay nararanasan dahil sa labis na pag-urong.

Ang sekswal na aktibidad pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean sa kawalan ng pagpapadulas ay maaaring magdulot ng matinding sakit sa babae. Kadalasan ang dahilan ay sikolohikal na pagpilit. Sa ganitong mga kaso, maaari kang gumamit ng mga espesyal na hygienic gel o lubricant. Kung sa panahon ng pakikipagtalik mayroong isang matalim na sakit o paglabas ay nagsisimula, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.

Mga dapat at hindi dapat gawin pagkatapos ng cesarean section

Hindi ka maaaring magsimula ng sekswal na aktibidad kung ang iyong mga kasosyo ay may mga impeksiyon o pamamaga na nakukuha sa pakikipagtalik. At kung ang lochia ay gumaling at ang mga tahi ay patuloy na dumudugo. Bago simulan ang sekswal na aktibidad pagkatapos ng operasyon, ang kapareha ay dapat sumailalim sa isang buong pagsusuri. Ang anal sex at heavy lifting ay mahigpit na ipinagbabawal.

Ano ang maaari mong gawin pagkatapos ng cesarean section? Kinakailangang gumamit ng mga contraceptive upang maiwasan ang pagbubuntis, dahil ang susunod ay maaaring planuhin lamang pagkatapos ng dalawang taon. Sa paglipas ng panahon, maaari kang magsimulang pumili ng isang pose. Dapat itong gawin nang maingat at unti-unti. Ang pinakamatagumpay ay ang mga kung saan ang babae mismo ay maaaring makontrol ang kanyang sariling mga paggalaw. Kadalasan ito ay ang "sa itaas" na posisyon.

Pagbawi pagkatapos ng cesarean

Sa unang panahon ng pagbawi pagkatapos ng seksyon ng cesarean, ang babae ay inireseta ng pahinga sa kama. Dapat siyang humiga sa kama mula 3 hanggang 12 oras. Kailangan mong bumangon nang maingat, nang walang biglaang paggalaw, dahan-dahan at mas mabuti nang unti-unti. Ito ay pinakamahusay sa presensya ng isang tao. Maaari kang magsimulang umupo lamang sa ikatlong araw pagkatapos ng cesarean section.

Kung ang operasyon ay isinagawa sa ilalim ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam at gurgling at wheezing ay nararamdaman sa dibdib, kailangan mong umubo upang maalis ang uhog na naipon sa baga. Ang pag-tumba sa isang upuan, malalim na paghinga at pag-aalis ng anumang mga pagkain na maaaring magdulot sa iyo ng gas at carbonated na inumin mula sa iyong diyeta ay makakatulong sa iyong makayanan ang gas.

Kung magsisimula ang paninigas ng dumi, ang pisikal na aktibidad (ngunit katamtaman), ang mga pinatuyong prutas at gulay ay nakakatulong upang gawing normal ang dumi. Ang lahat ng nasa itaas ay maaaring maipakita sa sikolohikal na background ng isang babae. At sa panahong ito ay nabawasan ito.

Sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean, ang pagpapadulas ay madalas na hindi maganda ang ginawa. Sa kasong ito, ang aktibong petting ay nakakatulong nang malaki. Maaari kang gumamit ng aphrodisiacs o insenso. Upang mabawasan ang stress sa tiyan at balakang sa mga unang buwan, pinakamahusay na gamitin ang posisyong "likod" o "misyonero". Maaari mong subukan ang iba nang paunti-unti, ngunit sa parehong oras ay bigyang-pansin upang ang presyon sa ari ay hindi magdulot ng sakit.

Update: Oktubre 2018

Para sa isang tao, lalo na sa isang babae, maraming paghihirap ang nararanasan ng Diyos. Parehong ang proseso ng panganganak at pagbubuntis ay hindi eksepsiyon. Madalas lumitaw ang mga sitwasyon na pinipilit ang isang doktor na alisin ang isang bata mula sa sinapupunan ng isang babae sa pamamagitan ng isang seksyon ng caesarean.

Ang ganitong pagwawakas ng pagbubuntis ay itinuturing na mas kanais-nais ng maraming mga kinatawan ng mas patas na kasarian, dahil hindi nila alam o nalilimutan ang tungkol sa mga potensyal na kahihinatnan pagkatapos ng seksyon ng cesarean.

At, siyempre, dapat tandaan ng isang babae kung gaano katagal at mahirap para sa kanya na makabawi mula sa operasyon, kung gaano karaming lakas, tiyaga at pasensya ang kakailanganin niya. Ang aming artikulo ay tungkol sa mga kahihinatnan ng isang caesarean section at pagbawi pagkatapos nito.

Mga negatibong aspeto ng paghahatid ng tiyan

Walang alinlangan, ang isang seksyon ng caesarean ay hindi na isang operasyon ng kawalan ng pag-asa, kapag ang lahat ng iba pang mga posibilidad ay ginamit upang mapadali ang pagsilang ng isang bata, at samakatuwid ang panganib ng mga komplikasyon sa panahon at pagkatapos ng operasyon, pati na rin ang mga kahihinatnan, ay makabuluhang nabawasan.

Gayunpaman, posible at kinakailangan upang maiwasan ang pagbuo ng mga potensyal na kahihinatnan pagkatapos alisin ang sanggol sa pamamagitan ng transsection. Ang porsyento ng mga resulta ng postoperative ay direktang proporsyonal sa:

• pamamaraan ng interbensyon sa kirurhiko
• oras na ginugol sa operasyon
• antibiotic therapy pagkatapos ng cesarean section
• kalidad ng materyal ng tahi
• karanasan ng siruhano at marami pang ibang salik na nakakaimpluwensya sa operasyon at sa kurso ng postoperative period

Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang anumang, kahit na ganap na gumanap, caesarean seksyon ay hindi pumasa nang walang bakas para sa babae at bata. Ang mga quantitative indicator lamang ng mga kahihinatnan ay nag-iiba.

Caesarean section - mga kahihinatnan para sa ina

Pagtahi sa anterior na dingding ng tiyan

Oh, gaano karaming mga negatibong emosyon ang dinadala ng isang magaspang at unaesthetic na peklat sa anterior na dingding ng tiyan. Nais kong ang negatibong sandali na ito pagkatapos ng operasyon ay manatiling isa lamang para sa babae; ang pangunahing bagay ay hindi pisikal na kagandahan, ngunit ang kalusugan ng batang ina at ng kanyang sanggol.

Huwag magalit tungkol sa isang "may sira na tiyan"; sa kasalukuyan ay may ilang mga pamamaraan na nagbibigay-daan sa iyo upang tahiin ang balat ng tiyan alinman sa isang kosmetiko (intradermal) na tahi, o upang gumawa ng isang nakahalang paghiwa sa suprapubic na lugar, na magpapahintulot sa isang babae na magparangalan sa isang bukas na swimsuit.

Ang pagbuo ng isang peklat sa balat (hindi mahalata o matambok, malawak) ay nakasalalay sa paggawa ng ilang mga enzyme sa katawan. At, sa kasamaang-palad, ang ilan ay gumagawa ng higit pa sa kanila, habang ang iba ay gumagawa ng mas kaunti, na humahantong sa pagbuo ng isang keloid scar. Ngunit kahit na sa kasong ito, huwag mawalan ng pag-asa; sa kasalukuyan ay maraming mga paraan upang mapupuksa ang mga paalala ng operasyon (halimbawa, "muling ibalik" ang peklat o laser).

Malagkit na sakit

Ang anumang interbensyon sa kirurhiko sa lukab ng tiyan ay humahantong sa pagbuo ng mga adhesions dito. Ang panganib ng pagbuo ng isang proseso ng malagkit ay lalong mataas kapag ang dugo at amniotic fluid ay pumasok sa lukab ng tiyan, isang medyo mahaba at traumatikong operasyon, at isang kumplikadong kurso ng postoperative period (pag-unlad ng endometritis, peritonitis at iba pang purulent-septic na sakit).

Ang mga bituka ay hinihila, na nakakagambala sa mga pag-andar nito, mga tubo, ovary at ligament na humahawak sa matris. Ang lahat ng ito ay maaaring maging sanhi ng:

• patuloy na paninigas ng dumi
• pag-unlad ng bituka sagabal
• kawalan ng katabaan ng tubal
• maling lokasyon ng matris (ang yumuko o yumuko pabalik), na nakakaapekto sa regla (tingnan).

Pagkatapos ng ikalawa o ikatlong seksyon ng cesarean, ang mga kahihinatnan sa anyo ng malagkit na sakit at ang mga komplikasyon nito ay malamang.

Postoperative hernia

Ang pagbuo ng isang postoperative hernia sa lugar ng peklat ay hindi maaaring ibukod, na nauugnay sa hindi sapat na paghahambing ng mga tisyu sa panahon ng pagtahi ng sugat (sa partikular, ang aponeurosis) at ang kurso ng maagang postoperative period. Sa ilang mga kaso, ang diastasis (divergence) ng mga kalamnan ng rectus abdominis ay maaaring maobserbahan, iyon ay, ang kanilang tono ay nabawasan at hindi nila maisagawa ang kanilang mga pag-andar:

• bilang isang resulta, ang pagkarga ay muling ipinamamahagi sa iba pang mga kalamnan, na puno ng pag-aalis o),
• pagbuo ng isang umbilical hernia (ang umbilical ring ay isang mahinang punto sa dingding ng tiyan),
• Nagambala ang panunaw at lumilitaw ang sakit sa gulugod.

Mga kahihinatnan ng kawalan ng pakiramdam

Ang desisyon tungkol sa pamamahala ng sakit sa panahon ng isang cesarean section ay ginawa ng anesthesiologist. Ito ay maaaring alinman sa intravenous anesthesia na may tracheal intubation o spinal anesthesia. Pagkatapos ng endotracheal anesthesia, ang mga kababaihan ay madalas na nagreklamo ng pag-ubo, na nauugnay sa microtrauma ng trachea at akumulasyon ng uhog sa bronchopulmonary tract.

Gayundin, pagkatapos ng paggaling mula sa pangkalahatang kawalan ng pakiramdam, pagduduwal, mas madalas na pagsusuka, pagkalito, at pag-aantok ay isang alalahanin. Ang lahat ng mga sintomas sa itaas ay nawawala sa loob ng ilang oras. Pagkatapos ng spinal anesthesia, maaaring mangyari ang pananakit ng ulo, kaya inirerekomenda ang pasyente na manatili sa isang pahalang na posisyon nang hindi bababa sa 12 oras.

Kapag nagsasagawa ng epidural at spinal anesthesia, ang pinsala sa mga ugat ng spinal cord ay posible, na ipinakikita ng kahinaan at panginginig sa mga paa, at sakit sa likod.

Peklat sa matris

Ang operasyon ng caesarean section ay mag-iiwan ng memorya ng sarili nito sa anyo ng isang peklat sa matris. Ang pangunahing pamantayan para sa isang uterine scar ay ang pagkakapare-pareho nito, na higit sa lahat ay nakasalalay sa kalidad ng operasyon na isinagawa at ang kurso ng postoperative period.

Ang isang incompetent (manipis) na peklat sa matris ay maaaring magdulot ng banta sa pagbubuntis at maging ang pagkalagot ng matris, hindi lamang sa susunod na kapanganakan, kundi pati na rin sa panahon ng pagbubuntis. Ito ang dahilan kung bakit inirerekomenda ng mga doktor ang isterilisasyon (tubal ligation) para sa mga kababaihan na nagpaplano ng pangalawang seksyon ng cesarean, at pagkatapos ng ikatlong operasyon ay iginigiit nila ang pamamaraang ito.

Endometriosis

Ang endometriosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga cell na katulad ng istraktura sa endometrium ay naisalokal sa mga hindi tipikal na lugar. Kadalasan, pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean, ang endometriosis ng uterine scar ay bubuo, dahil sa proseso ng pagtahi ng uterine incision, ang mga selula ng uterine mucosa ay maaaring pumasok, at sa hinaharap, lumalaki sa muscular at serous na mga layer, iyon ay, scar endometriosis nangyayari.

Mga problema sa paggagatas

Maraming kababaihan ang nag-uulat ng mga problema sa pagbuo ng paggagatas pagkatapos ng paghahatid ng tiyan. Ito ay totoo lalo na para sa mga may nakaplanong caesarean section, iyon ay, bago ang simula ng panganganak. Ang daloy ng gatas pagkatapos ng natural na kapanganakan at cesarean section sa mga babaeng "pinapayagan" sa panganganak ay nangyayari sa mga araw 3-4, kung hindi man ang daloy ng gatas ay nangyayari sa mga araw na 5-9.

Ito ay dahil sa ang katunayan na sa panahon ng panganganak, ang oxytocin ay ginawa, na nagiging sanhi ng pag-urong ng matris. Ang Oxytocin, sa turn, ay nagpapasigla sa synthesis, na responsable para sa paggawa at pagpapalabas ng gatas.

Ito ay nagiging malinaw na pagkatapos ng operasyon ang babae ay hindi makapagbigay sa sanggol ng gatas ng ina sa mga darating na araw, at siya ay kailangang dagdagan ng formula feeding, na mabuti. Kadalasan, pagkatapos ng cesarean section, ang mga babaeng postpartum ay nakakaranas ng hypogalactia (hindi sapat na produksyon ng gatas) at maging ang agalactia.

Mga kahihinatnan ng caesarean section para sa isang bata

Ang seksyon ng Caesarean ay nakakaapekto rin sa bagong panganak. Ang mga binti ng Caesarean ay kadalasang may mga problema sa paghinga.

• Una, kung ang operasyon ay isinagawa sa ilalim ng intravenous anesthesia, kung gayon ang ilan sa mga narkotikong gamot ay pumapasok sa daluyan ng dugo ng bata, na nagiging sanhi ng depresyon ng respiratory center at maaaring maging sanhi ng asphyxia. Bilang karagdagan, sa mga unang araw at linggo pagkatapos ng kapanganakan, napapansin ng ina na ang sanggol ay matamlay at walang kibo at hindi nakakabit nang maayos.
• Pangalawa, sa mga baga ng mga bata na ipinanganak sa pamamagitan ng operasyon, ang uhog at likido ay nananatili sa mga baga, na itinutulak palabas ng mga baga habang ang fetus ay dumaan sa birth canal. Sa hinaharap, ang natitirang likido ay nasisipsip sa tissue ng baga, na humahantong sa pag-unlad ng sakit na hyaline membrane. Ang natitirang uhog at likido ay isang mahusay na lugar ng pag-aanak para sa mga pathogenic microorganism, na kasunod ay humahantong sa paglitaw ng pneumonia at iba pang mga sakit sa paghinga.

Sa panahon ng natural na panganganak, ang bata ay nasa isang estado ng hypernation (iyon ay, pagtulog). Sa panahon ng pagtulog, ang mga proseso ng physiological ay nagpapatuloy nang mas mabagal, na kinakailangan upang maprotektahan ang sanggol mula sa mga biglaang pagbabago sa presyon sa panahon ng kapanganakan.

Sa panahon ng seksyon ng caesarean, ang sanggol ay inalis kaagad pagkatapos ng paghiwa ng matris; ang sanggol ay hindi handa para sa isang matalim na pagbabago sa presyon, na humahantong sa pagbuo ng mga microbleed sa utak (pinaniniwalaan na sa isang may sapat na gulang ang gayong pagbaba ng presyon ay maging sanhi ng masakit na pagkabigla at kamatayan).

Ang mga batang Caesarean ay mas matagal at mas masahol pa sa panlabas na kapaligiran, dahil hindi sila nakaranas ng stress ng kapanganakan sa panahon ng pagpasa sa kanal ng kapanganakan at hindi sila gumawa ng catecholamines - mga hormone na responsable para sa pagbagay sa mga bagong kondisyon ng pamumuhay.

Ang mga pangmatagalang kahihinatnan ay kinabibilangan ng:

• mahinang pagtaas ng timbang
• hyperactivity at pagtaas ng excitability ng mga cesarean na bata
• madalas na pag-unlad ng mga alerdyi sa pagkain

Mayroon ding mga problema sa pagpapasuso sa sanggol. Ang isang bata na pinapakain ng artipisyal na pormula sa lahat ng oras habang ang babae ay nagpapagaling mula sa kawalan ng pakiramdam at umiinom ng isang kurso ng antibiotics ay walang motibasyon na magpasuso, siya ay nag-aatubili na kumuha ng suso at ayaw niyang magsikap na makakuha ng gatas ng ina mula sa ang dibdib (mula sa utong ay mas madali).

Ito rin ay pinaniniwalaan na walang sikolohikal na koneksyon sa pagitan ng ina at anak pagkatapos ng isang cesarean section, na nabuo sa panahon ng proseso ng natural na panganganak at pinalakas ng maaga (kaagad pagkatapos ng kapanganakan at intersection ng umbilical cord) attachment sa dibdib.

Pagbawi pagkatapos ng caesarean section

Kaagad pagkatapos ng operasyon, ang babae ay inilipat sa intensive care ward, kung saan siya ay nasa ilalim ng patuloy na atensyon ng mga medikal na tauhan sa loob ng 24 na oras. Sa oras na ito, kailangan ng yelo sa bahagi ng tiyan at mga pangpawala ng sakit. Pagkatapos ng seksyon ng caesarean, ang pagbawi ng katawan ay dapat magsimula kaagad:

Pisikal na Aktibidad

Kung mas maagang magsimulang kumilos ang isang bagong ina pagkatapos ng operasyon, mas mabilis siyang makakabalik sa kanyang karaniwang ritmo ng buhay.

• Ang unang araw, lalo na pagkatapos ng spinal anesthesia, ang babae ay dapat manatili sa kama, na hindi nagbubukod sa posibilidad ng paglipat.
• Maaari at dapat kang lumiko sa magkatabi sa kama at magsagawa ng mga ehersisyo para sa iyong mga binti:
  • hinihila ang mga daliri patungo sa sarili
  • pag-ikot ng mga paa sa iba't ibang direksyon
  • panahunan at i-relax ang iyong puwitan
  • pagdikitin ang iyong mga tuhod at i-relax ang mga ito
  • halili na ibaluktot ang isang binti sa kasukasuan ng tuhod at ituwid ito, pagkatapos ay ang isa pa

  Ang bawat ehersisyo ay dapat isagawa ng 10 beses.

• Kinakailangan din na agad na simulan ang paggawa ng mga ehersisyo ng Kegel (pana-panahong pinipisil at pinapakalma ang mga kalamnan ng vaginal), na nagpapalakas sa mga kalamnan ng pelvic floor at maiwasan ang mga problema sa pag-ihi.
• Kailan ka maaaring maupo pagkatapos ng caesarean section? Pinapayagan kang bumangon sa kama pagkatapos ng unang araw. Upang gawin ito, kailangan mong lumiko sa iyong tagiliran at ibaba ang iyong mga binti mula sa kama, pagkatapos, suportahan ang iyong sarili gamit ang iyong mga kamay, itaas ang itaas na dulo ng iyong katawan at umupo.
• Pagkaraan ng ilang sandali, dapat kang tumayo (maaari kang kumapit sa headboard), tumayo nang ilang sandali, at pagkatapos ay gumawa ng ilang hakbang, sinusubukang panatilihing tuwid ang iyong likod.
• Ang pagbangon sa kama ay dapat na nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang kapatid na babae. Ang maagang pisikal na aktibidad ay nagpapasigla sa motility ng bituka at pinipigilan ang pagbuo ng mga adhesion.

Mga tahi

Ang mga tahi sa balat ay ginagamot araw-araw na may mga solusyon na antiseptiko (70% na alkohol, makikinang na berde, potassium permanganate), at ang bendahe ay binago. Ang mga tahi ay tinanggal 7-10 araw pagkatapos ng operasyon (maliban sa intradermal suture, na kusang nalulusaw pagkatapos ng 2-2.5 na buwan).

Para sa mas mahusay na resorption ng peklat ng balat at pag-iwas sa pagbuo ng keloid, inirerekumenda na mag-lubricate ang mga tahi na may gels (Curiosin, Contractubex). Maaari kang maligo pagkatapos na gumaling ang peklat sa balat at maalis ang mga tahi, iyon ay, sa mga 7-8 araw (iwasang kuskusin ang tahi gamit ang washcloth), at ang pagligo at pagbisita sa banyo ay ipinagpaliban ng 2 buwan (hanggang sa gumagaling ang peklat sa matris at humihinto ang mga sumuso).

Pag-ihi, bituka gas

Ang paglabas ng mga gas sa bituka ay mahalaga para sa pagpapanumbalik ng paggana ng bituka. Maraming kababaihan ang natatakot na magpasa ng gas. Hindi mo dapat hawakan ang mga ito sa iyong sarili; upang mapadali ang pagpasa ng mga gas, kailangan mong i-stroke ang iyong tiyan sa direksyon ng orasan, pagkatapos ay lumiko sa iyong tagiliran at itaas ang iyong binti at paginhawahin ang iyong sarili. Kung mangyari ang paninigas ng dumi, maaari kang uminom ng Lactulose (Duphalac), ito ang pinakaligtas na lunas para sa paninigas ng dumi, o gumamit ng glycerin suppositories (tingnan), na maaaring gamitin ng mga babaeng nagpapasuso.

Kadalasan pagkatapos ng operasyon ay may mga problema sa pag-ihi. Bilang isang patakaran, ito ay dahil sa catheter na nakatayo sa pantog para sa unang araw (wala na). Matapos alisin ang catheter, ang mga paghihirap ay lumitaw sa pag-ihi: pagpapanatili o sakit sa panahon ng pag-ihi. Hindi na kailangang matakot sa sakit, mawawala ito sa 2-3 araw sa sarili nitong, at ang sakit na sindrom mismo ay sanhi ng pangangati ng urethral mucosa. Ngunit ang matagal na pagpapanatili ng ihi (higit sa 4 na oras) ay nakakatakot sa mga ina. Siguraduhing sabihin sa iyong doktor ang tungkol dito, ngunit kailangan mo ring kumilos sa iyong sarili - uminom ng mas maraming likido. At, siyempre, pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean, kahit na walang mga problema sa pag-ihi, dapat mong bisitahin ang banyo nang madalas hangga't maaari (bawat 2 oras). Ito ay dahil ang isang buong pantog ay maglalagay ng presyon sa matris, na pumipigil sa pagkontrata nito.

Nutrisyon

Ang espesyal na pansin ay binabayaran sa nutrisyon pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean, dahil ito ay isang operasyon sa tiyan, iyon ay, sa lukab ng tiyan:

• Unang araw

Pinapayagan kang uminom ng pa rin na mineral na tubig, na maaaring ma-acidify ng lemon juice. Kahit na nagdala ang mga mahal sa buhay ng "mineral na tubig na may gas," tiyak na bubuksan ito ng nars at iiwan ito sa paraang mawala ang gas. Sa prinsipyo, sa unang araw ay hindi mo gustong kumain, at hindi ka dapat mag-alala tungkol sa gutom, ang lahat ng mga sustansya ay ibinibigay sa pamamagitan ng "mga patak" na irereseta pagkatapos ng operasyon.

• Pangalawang araw

Ang ina ay inilipat mula sa intensive care ward patungo sa postpartum ward. Lumalawak ang diyeta. Pinapayagan na kumain lamang ng likidong pagkain, halimbawa, mababang taba na sabaw ng manok o karne (ang tubig ay pinatuyo pagkatapos kumukulo at napuno ng bago), kefir, yoghurts (nang walang mga piraso ng prutas).

• Ang ikatlong araw

Ang diyeta ay nagiging mas mayaman. Maaari kang kumain ng twisted lean boiled meat (beef, veal, rabbit), meat o fish soufflé, at cottage cheese na naproseso sa isang blender. Kasama rin sa menu ang malapot na sinigang (trigo, kanin), niluto sa gatas at tubig sa 1/1 na ratio. Ang lahat ng pagkain ay hinahain na pinakuluan at dalisay, sa temperatura ng silid. Ang pagkain ay fractional at ang halaga ay 5 – 6 beses sa isang araw sa maliliit na bahagi.

Para sa mga inumin, maaari kang uminom ng mahinang itim na tsaa na may lemon, compotes, halaya, inuming prutas, at iba pang mga herbal na tsaa. Huwag madala sa juices. Dapat silang lasing na diluted na may pinakuluang tubig (1/1).

• Ikaapat na araw

Sa ika-apat na araw, bilang panuntunan, mayroong independiyenteng dumi. Samakatuwid, maaari kang kumain ng manipis na mga sopas ng gulay na may purong karne, patatas at iba pang mga puree ng gulay, pinakuluang isda, at walang taba na manok. Maaari kang kumain ng 2-3 maliliit na piraso ng tuyo o day-old na rye bread sa isang araw. Lahat ng baked goods at confectionery products ay hindi kasama. Ipinagbabawal din ang mga pagkain na nagpapasigla sa pagbuo ng gas: mga gisantes at lahat ng munggo, repolyo at iba pa. Ang mga prutas ay ipinakilala sa diyeta nang may pag-iingat at tanging ang mga hindi ipinagbabawal ng pedyatrisyan (upang hindi maging sanhi ng mga alerdyi sa bata). Maaari kang magkaroon ng 1 saging, tinadtad, binalatan na berdeng mansanas, kiwi.

• Ikalimang araw at higit pa

Ang pagkain ay normal, ngunit isinasaalang-alang ang mga produktong inaprubahan ng mga pediatrician. Hindi ka maaaring kumain ng anumang mga mani (bagaman pinasisigla nila ang paggagatas, ang mga ito ay napaka-allergenic para sa isang bagong panganak), malaking dami ng pulot, iba't ibang mga pastry cream, tsokolate, at pulang prutas. Ang diin ay dapat sa mga pagkaing protina (karne, isda, manok), mga produkto ng pagawaan ng gatas at sariwang gulay.

Ang lahat ng mataba at pritong pagkain, marinade at atsara, de-latang pagkain, instant na pagkain at fast food ay ipinagbabawal.

Ang pagkain ay pinakuluan, pinasingaw, nilaga o inihurnong, ngunit walang crust. Ang mga pagkain ay nananatiling fractional, hanggang 5 beses sa isang araw at pa rin sa maliliit na bahagi.

bendahe

Ang pagsusuot ng bendahe ay gagawing mas madali ang buhay, lalo na sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon. Gayunpaman, hindi mo dapat abusuhin ang aparatong ito; upang ganap at mabilis na maibalik ang tono ng kalamnan ng anterior na dingding ng tiyan, dapat na pana-panahong alisin ang benda, unti-unting pahabain ang mga panahon na "walang bendahe".

Ubo

Pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean, ang isang babae ay madalas na naaabala ng isang ubo, lalo na pagkatapos ng endotracheal anesthesia. Gayunpaman, ang takot sa mga tahi na magkahiwalay kapag ang pag-ubo ay pumipigil sa pagnanais na malinis ang lalamunan. Upang palakasin ang mga tahi, maaari mong pindutin ang isang unan sa iyong tiyan (isang bendahe o benda na may isang tuwalya ay isang mahusay na kapalit), pagkatapos ay huminga ng malalim at pagkatapos ay huminga nang buo ngunit malumanay, na gumagawa ng tunog na parang "woof."

Pisikal na aktibidad at pagpapanumbalik ng pagkalastiko ng tiyan

Pagkatapos ng cesarean section, ang pagbubuhat ng mga timbang na hindi hihigit sa 3-4 kg ay limitado nang hindi bababa sa tatlong buwan. Ang pagpapalaki ng isang anak at pag-aalaga sa kanya ay hindi ipinagbabawal at kahit na hinihikayat. Ang lahat ng gawaing bahay, lalo na ang mga nauugnay sa pagyuko at pag-squat (pagmo-mopping ng sahig, paglalaba), ay dapat italaga sa ibang miyembro ng pamilya.

Isang buwan pagkatapos ng operasyon, maaari kang magsimula ng mga light gymnastic exercises. Pagkatapos ng caesarean section upang maibalik ang tiyan, maaari mong simulan ang pagbomba ng iyong abs nang hindi mas maaga kaysa anim na buwan mamaya. Sa prinsipyo, ang sagging tiyan ay babalik sa normal sa sarili nitong 6 hanggang 12 buwan (ang balat at mga kalamnan ay magiging mas matatag at ang kanilang tono ay maibabalik).

Upang maibalik ang iyong figure pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean, ang sports (fitness, aerobics, bodyflex, yoga) ay dapat isagawa ayon sa isang indibidwal na programa sa isang magtuturo at pagkatapos lamang kumonsulta sa isang gynecologist (hindi mas maaga kaysa sa anim na buwan pagkatapos ng operasyon). Ang mga ehersisyo ng bodyflex sa loob ng 15 minuto sa isang araw ay perpektong nakakatulong sa pagpapanumbalik ng iyong figure at higpitan ang iyong tiyan.

Gymnastics pagkatapos ng caesarean section

Ang himnastiko ay makakatulong na ibalik ang iyong pigura sa normal. Sa ikalawang linggo, pagkatapos maalis ang mga tahi, dapat kang maglakad hangga't maaari (sa isang dahan-dahan, bilis sa gilid ng kalye). Huwag mag-overexercise kung nakakaramdam ka ng pagod, huminto sa paglalakad at bumalik sa bahay. Gayundin sa mga panahong ito, pinapayagang magsagawa ng mga simpleng ehersisyo upang suportahan ang mga kalamnan ng tiyan. Ang isa sa mga pagsasanay ay ang pagbawi ng tiyan, na ginanap sa isang posisyong nakaupo na may baluktot na likod. Kailangan mong hilahin ang iyong tiyan habang humihinga ka at magpahinga habang humihinga ka. Ulitin nang hindi hihigit sa 15 - 20 beses sa isang pagkakataon, at gawin ang ehersisyo 2 beses sa isang araw. Bilang karagdagan, huwag kalimutan ang tungkol sa mga pagsasanay sa Kegel para sa mga kalamnan ng pelvic floor.

Isang buwan pagkatapos ng operasyon, pinapayagan na magsagawa ng mga simpleng pagsasanay na naglalayong ibalik ang pustura.

• 1 ehersisyo

Nakaupo sa isang upuan na may tuwid na likod at magkahiwalay ang mga balikat, ilagay ang iyong mga paa sa lapad ng balikat. Pagkatapos ng 0.5 minuto, subukang abutin ang iyong mga daliri sa paa gamit ang iyong mga kamay habang nakayuko at nagrerelaks. Ulitin 6 – 12 beses.

• Pagsasanay 2

Pindutin nang mahigpit ang dingding, hawakan ito gamit ang likod ng iyong ulo, talim ng balikat, binti at takong. Ayusin ang posisyon sa loob ng 3 minuto, at pagkatapos ay umatras ng 2 hakbang at hawakan ang posisyon na ito para sa isa pang 3 minuto.

• Pagsasanay 3

Ang mga paa ay magkahiwalay ng balikat, pagkatapos ay yumuko nang bahagya ang iyong mga tuhod at subukang sumandal pasulong. Panatilihin ang iyong mga kamay sa iyong mga balakang, ituwid ang iyong mga balikat at pisilin ang iyong mga blades sa balikat. Ulitin 30 beses tatlong beses sa isang araw.

• Pagsasanay 4

Nakatayo nang nakadapa, halili na iangat ang iyong kanang tuwid na binti gamit ang iyong kanang braso, pagkatapos ay ibaba ito at ulitin gamit ang iyong kaliwang paa. Magsagawa ng 10-15 beses sa bawat panig.

• Pagsasanay 5

Nakatayo sa lahat ng apat, ituwid ang isang binti at ibaluktot ang tuhod sa isang anggulo ng 90 degrees. Sa oras na ito, paigtingin ang iyong puwit. Ibaba ang iyong binti at ulitin ang ehersisyo sa isa pa. Magsagawa ng 10-15 beses sa bawat binti.

Pagpapasuso

Sa kasalukuyan, hinihikayat ang maagang pagpapasuso, iyon ay, kaagad pagkatapos ng panganganak. Sa kasamaang palad, hindi maraming mga maternity hospital ang naglalagay ng sanggol sa suso kaagad pagkatapos itong alisin sa panahon ng operasyon, at kadalasan ito ay nangyayari sa ika-2 - ika-3 araw, kapag ang ina ay inilipat sa postpartum ward. Mas mainam na sumang-ayon sa doktor nang maaga upang ang bata ay hindi lamang ipakita sa ina sa panahon ng operasyon, ngunit ilagay sa dibdib (kung ang operasyon ay hindi isinasagawa sa ilalim ng endotracheal anesthesia). Angkop din na hilingin na dalhin ang sanggol sa intensive care unit habang nagpapakain. Ang unang 4-5 araw pagkatapos ng cesarean section, ang ina ay wala pa ring gatas (pagkatapos ng kusang panganganak, ang daloy ng gatas ay nangyayari sa ika-3–4 na araw). Hindi ito dahilan ng kawalan ng pag-asa, at, lalo na, ang pagtanggi sa pagpapasuso. Sa pamamagitan ng paghila sa utong, ang sanggol ay hindi lamang nagpapasigla sa daloy ng gatas, ngunit tumutulong din sa paggawa ng oxytocin, na nagtataguyod ng mga contraction ng matris.

Ang mga posisyon na ginusto ng mga ina para sa pagpapakain pagkatapos ng operasyon ay nakahiga sa kanilang gilid o nakaupo sa isang upuan. Upang pasiglahin ang paggagatas, mas mahusay na i-unwrap ang sanggol at ilagay ito sa hubad na dibdib. Gayundin, sa panahon ng pagpapakain, ang parehong mga glandula ng mammary ay dapat na kasangkot (unahin ang isa, pagkatapos ay ilakip sa isa pa). Ang pamamaraang ito ay nagpapasigla sa paggawa ng gatas. Hindi na kailangang ipaalala sa iyo na pagkatapos ng pagpapakain ay tiyak na kailangan mong ipahayag at gamutin ang iyong mga utong, halimbawa, sa langis ng sea buckthorn.

Kung ang pagpapakain sa maternity hospital ay isinasagawa nang mahigpit ayon sa orasan, pagkatapos pagkatapos ng paglabas ay ipinapayong sumunod sa libreng pagpapakain o pagpapakain kapag hinihiling (ngunit hindi bababa sa bawat 3 oras). Ito ay hindi lamang nagtataguyod ng mas mahusay na saturation ng sanggol, kundi pati na rin ang produksyon ng gatas at oxytocin.

buhay sex

Maaari mong ipagpatuloy ang matalik na relasyon 1.5 – 2 buwan pagkatapos ng panganganak sa tiyan (kaparehong panahon pagkatapos ng kusang panganganak). Ang panahong ito ng pag-iwas ay kinakailangan para sa pagpapagaling ng ibabaw ng sugat sa matris (placenta attachment) at ang uterine suture.

Mahalagang isaalang-alang ang isyu ng pagpipigil sa pagbubuntis bago simulan ang sekswal na aktibidad. Ang bawat babae na sumailalim sa operasyon ay dapat tandaan na ang isang intrauterine na aparato ay maaaring mai-install lamang 6 na buwan pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean, a) ito ay mahigpit na kontraindikado, dahil nasaktan nila ang tahi sa matris at maaaring maging sanhi ng pagkabigo ng peklat.

Siklo ng regla

Walang mga pagkakaiba sa pagpapanumbalik ng cycle ng panregla pagkatapos ng panganganak ng tiyan at kusang panganganak. Kung ikaw ay nagpapasuso, maaaring magsimula ang regla anim na buwan pagkatapos ng kapanganakan o mas bago. Sa kawalan ng paggagatas, ang regla ay nagsisimula pagkatapos ng 2 buwan.

Susunod na pagbubuntis

Inirerekomenda ng mga Obstetrician na umiwas sa isa pang pagbubuntis pagkatapos ng operasyon nang hindi bababa sa 2 taon (pinakamahusay na 3). Ang yugto ng panahon na ito ay nagpapahintulot sa babae na hindi lamang mabawi sa pisikal at sikolohikal, ngunit kinakailangan din para sa kumpletong pagpapagaling ng tahi sa matris.

Pagmamasid ng isang gynecologist

Ang lahat ng kababaihan na sumailalim sa caesarean section ay nakarehistro sa antenatal clinic, kung saan sila ay sinusubaybayan sa loob ng dalawang taon. Ang unang pagbisita pagkatapos ng operasyon ay dapat na hindi lalampas sa 10 araw, na may ipinag-uutos na ultrasound ng matris. Pagkatapos, pagkatapos magwakas ang lochia (6-8 na linggo), at sa anim na buwan, upang masuri ang kondisyon ng peklat ng matris, pagkatapos ay bisitahin ang gynecologist nang hindi bababa sa isang beses bawat anim na buwan.

Tanong sagot

Anong araw ka discharge pagkatapos ng caesarean section?

Karaniwan, ang mga ito ay pinalabas sa ika-8 araw, kapag ang mga tahi ay tinanggal. Posible ring tanggalin ang mga tahi nang mas maaga (sa ika-7 araw), at i-discharge sa ika-6 o ika-7 araw, ngunit ito ay hinihikayat sa malalaking lungsod.

Gaano katagal sumakit ang tiyan ko pagkatapos ng operasyon at ano ang dapat kong gawin?

Kung ang operasyon ay walang mga komplikasyon, kung gayon ang sakit na sindrom ay napakatindi lamang sa unang araw pagkatapos ng seksyon ng cesarean. Sa panahong ito, ang babae ay dapat na inireseta ng analgesics na ligtas para sa bata (ketorol). Ngunit para sa napakatinding pananakit, maaari ding magreseta ng narcotic painkiller (promedol). Sa mga tuntunin ng sakit, ang unang araw ay ang pinakamahirap, pagkatapos ang sakit ay unti-unting nawawala, lalo na sa panahon ng masiglang aktibidad.

Posible bang gawin nang walang benda pagkatapos ng operasyon?

Ito ay tiyak na posible, ngunit ang ilang mga doktor ay karaniwang laban sa aparatong ito. Ngunit sa unang tatlong araw ay mas madaling gumalaw at magtiis ng sakit na may bendahe.

Kailan ka maaaring maligo at maligo?

Maaari kang maligo kaagad pagkatapos ng paglabas, iyon ay, sa mga araw na 7-8, sa kondisyon na ang mga tahi ay tinanggal at walang suppuration ng postoperative scar. Ngunit kailangan mong maghintay ng kaunti habang naliligo; pinapayagan lamang ito pagkatapos huminto ang lochia, mga 1.5 buwan pagkatapos ng operasyon. Bukod dito, dapat mong subaybayan ang temperatura ng tubig; dapat itong mainit-init, ngunit hindi mainit (ito ay maaaring makapukaw ng huli na pagdurugo).

Posible bang pumunta sa pool pagkatapos ng caesarean section?

Oo, hinihikayat ang paglangoy pagkatapos ng panganganak, lalo na pagkatapos ng panganganak sa tiyan, ngunit pinapayagan lamang pagkatapos ng lochia, iyon ay, 6 hanggang 8 linggo pagkatapos ng kapanganakan. Matagumpay na naibabalik ng paglangoy ang iyong pigura, nakakaapekto sa mga kalamnan ng tiyan at nagpapataas ng pangkalahatang tono.

Paano protektahan ang iyong sarili pagkatapos ng operasyon?

Ang tanong na ito ay interesado sa lahat ng kababaihan, anuman ang kapanganakan, independyente o kirurhiko. Sa unang anim na buwan, maaari mong gamitin ang paraan ng lactational amenorrhea, ngunit sa ilalim ng ilang mga kundisyon. Ang pagpapasuso ay dapat tuwing tatlong oras, kasama ang gabi. Hindi pinapakain ng formula ang bata. Ngunit ang pamamaraang ito ay hindi partikular na maaasahan, kaya maaari kang uminom ng mga mini-pill (kung nagpapasuso) o pinagsamang oral contraceptive kung ang ina ay hindi nagpapasuso. Pinakamainam na magpasok ng isang intrauterine na aparato, ngunit pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean ay ipinakilala ito nang hindi mas maaga kaysa sa 6 na buwan mamaya.

Posible bang matulog sa iyong tiyan pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean?

Ito ay posible at kailangan. Ngunit sa unang araw lamang ang ina ay nasa kanyang likod (mga solusyon sa intravenous at mga gamot ay ibinibigay, ang presyon ng dugo, pulso at paghinga ay sinusubaybayan). Matapos ang postpartum na babae ay nagsimulang tumayo at kumilos nang nakapag-iisa, ang paghiga sa kanyang tiyan ay hindi lamang hindi ipinagbabawal, ngunit hinihikayat din (ito ay nagtataguyod ng pag-urong ng matris). Hindi na kailangang matakot na magkahiwalay ang mga tahi; kung maganda ang mga tahi, hindi sila maghihiwalay.

Sa artikulong ito:

Ang mga sitwasyon ay lumitaw kapag ang isang babae ay hindi maaaring manganak ng isang bata nang natural. Ang mga dahilan para dito ay maaaring iba't ibang mga kadahilanan, halimbawa, ang hindi kasiya-siyang estado ng kalusugan ng babaeng nasa panganganak o ang fetus, ang anatomical features ng babae, ang hindi tamang lokasyon ng fetus sa uterine cavity, at marami pang iba. Sa mga kasong ito, ginagamit ang isang seksyon ng caesarean.

Sa ngayon, pinapaliit ng teknolohiya ng operasyong ito ang panganib sa kalusugan ng babae at ng bata. Ngunit, tulad ng anumang operasyon, ang seksyon ng cesarean ay nangangailangan ng pangmatagalang paggamot sa postoperative, na kinabibilangan ng iba't ibang mga antibiotics, analgesics at, bilang isang panuntunan, intravenous at intramuscular administration ng mga solusyon sa asin. Ang lahat ng ito ay kinakailangan upang mabawasan ang panganib ng impeksyon pagkatapos ng operasyon, babaan ang threshold ng sakit at tulungan ang katawan ng babae na mabawi nang mabilis hangga't maaari.

Paano nangyayari ang pagbawi pagkatapos ng operasyon?

Para sa karamihan ng mga kababaihan, pagkatapos ng cesarean section, ang postoperative period ay isang mas malaking hamon kaysa sa operasyon mismo.

Ang isang babae ay maaaring makaranas ng:

• matinding sakit sa lugar ng paghiwa ng tiyan;
• mga problema sa pagdumi at pag-ihi;
• sakit sa ibabang tiyan na nauugnay sa akumulasyon ng mga gas at contraction ng matris;
• pagduduwal at pagsusuka sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon;
• mga epekto ng kawalan ng pakiramdam, pagkahilo, foggy memory, guni-guni, atbp.

Kaagad pagkatapos ng operasyon, ang ina sa panganganak ay inilalagay sa tiyan na may isang ice pack at ang mga gamot na nakakakontrata (oxytocin, atbp.) ay ibinibigay. Kaya, pinabilis nila ang proseso ng pag-urong ng matris sa mga unang oras pagkatapos ng kapanganakan. Sa unang 24 na oras, ang pasyente ay ipinagbabawal na bumangon nang mag-isa. Dahil ang panganib ng mga tahi na maghiwalay at magdulot ng impeksyon kapag sinusubukang tumayo ay tumataas.

Ang isang kurso ng antibiotics ay kinakailangan para sa 5 araw upang maiwasan ang pagbuo ng impeksyon. Tulad ng anumang sugat, ang paghiwa na ginawa sa panahon ng operasyon ay makakaabala sa babae sa mahabang panahon. Makakaramdam siya ng matinding sakit sa anumang paggalaw. Samakatuwid, ang mga narcotic na pangpawala ng sakit ay inireseta, pagkatapos ng pagkuha kung saan ang sakit ay dulls, ngunit sa parehong oras ang kamalayan ay nagiging maulap. Bilang resulta, ang isang babaeng nanganganak ay maaaring makaranas ng “mga sintomas ng paggaling mula sa kawalan ng pakiramdam,” ibig sabihin, bahagyang pagkawala ng memorya, guni-guni, pagkahilo, pagsusuka at pagduduwal, disorientasyon, at pagkagambala sa pagtulog.

Kung sa panahon ng operasyon ang isang tubo ay ipinasok sa lalamunan (intubation), kung saan ibinibigay ang anesthesia, kung gayon ang mga sumusunod na posibleng kahihinatnan:

• pamamaga ng larynx;
• pansamantalang paralisis ng vocal cords;
• spasms ng larynx at bronchi;
• namamagang lalamunan;
• ang paglitaw ng mga nagpapaalab na proseso.

Ang intubation ay maaaring humantong sa pag-unlad ng pneumonia. Upang maiwasan ang pagsisimula ng sakit, kinakailangan upang palawakin at i-clear ang mga baga ng mga labi ng kawalan ng pakiramdam. Upang gawin ito, ang isang babae ay dapat magsagawa ng mga espesyal na pagsasanay sa paghinga araw-araw. Habang isinasagawa ang mga pagsasanay, ang paghiwa ay dapat suportahan ng isang unan.

Ang pag-urong ng matris pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean ay mahina sa mga unang araw, kaya ang mga gamot sa pagkontrata ay inireseta, dahil kung saan ang babae ay nakakaramdam ng pananakit ng cramping sa ibabang bahagi ng tiyan, na kumplikado ng sugat sa operasyon at mga akumulasyon ng mga gas, na naglalagay din. presyon sa tahi, na nagiging sanhi ng mas matinding sakit sa panahon ng mga contraction ng matris. Kapag ang isang babaeng nanganganak ay hindi makayanan ang mga naipon na gas sa kanyang sarili, maaari siyang bigyan ng gas tube o enema.
Kaagad pagkatapos ng operasyon, ang babae ay may isang catheter na ipinasok sa kanyang urethra. Pagkatapos ng 24 na oras ay kinumpiska ito. Ang pantog ay hindi dapat mapuno nang lubusan, dahil ito ay naglalagay ng maraming presyon sa tahi. Samakatuwid, kung ang isang babaeng nanganganak ay may problema sa pag-ihi, maaari itong ibalik.

Para sa unang 2 - 3 araw, ang paggamit ng pagkain ay pinananatili sa pinakamaliit, dahil maaaring mangyari ang matinding pagsusuka at pangangailangang dumumi, na hindi pinapayagan sa mga araw na ito, dahil may mataas na panganib na maghiwalay ang mga tahi sa kaunting tensyon sa ang mga kalamnan ng tiyan. Sa panahong ito, ang katawan ng babae ay sinusuportahan ng mga intravenous fluid na may lahat ng kinakailangang mineral at bitamina.

Ang panganib ng impeksyon sa lukab ng tiyan sa panahon ng operasyon ay napakataas. At kahit na pinaniniwalaan na ang pagtaas ng temperatura ng katawan pagkatapos ng panganganak ay isang ganap na natural na kababalaghan, sa kasong ito kinakailangan na maingat na subaybayan ang mga pagbabago-bago nito. Kung ang mataas na temperatura pagkatapos ng seksyon ng cesarean ay tumatagal ng higit sa 2-3 araw, may posibilidad na ang impeksyon ay pumasok sa katawan at dapat na simulan kaagad ang paggamot. Ang hindi napapanahong paggamot ay maaaring ilagay sa panganib ang kalusugan ng ina sa panganganak.

Ang isa pang problema na kinakaharap ng isang babae ay ang pagtaas ng pagpapawis at ang pagbuo ng edema pagkatapos ng cesarean section. Ito ay itinuturing na isang normal na kondisyon pagkatapos ng panganganak, ngunit ito ay kumplikado sa pamamagitan ng katotohanan na ang babae sa paggawa ay limitado sa paggalaw, kaya kinakailangan upang labanan ang edema nang mas intensively. Pagkatapos ng lahat, ang pamamaga sa mga binti ay maaaring humantong sa pagbuo ng varicose veins at thrombophlebitis. Samakatuwid, inirerekumenda na magsuot ng medyas sa panahon ng postoperative period. Sa panahon ng isang konsultasyon sa isang doktor, ang isang babae ay maaaring malaman kung paano maiwasan o bawasan ang pamamaga.

Ang mga tahi ay tinanggal humigit-kumulang 4-5 araw. Sa mga bihirang kaso, sa 6 - 7. Bilang isang patakaran, pagkatapos makumpleto ang isang kurso ng antibiotics at pag-alis ng mga tahi, ang ina sa panganganak ay pinalabas at maaaring ligtas na umuwi kasama ang sanggol, siyempre, sa mga kaso lamang kung saan ang kondisyon ng parehong ang ina at ang anak ay kasiya-siya.

Mga kahihinatnan ng operasyon

Matapos alisin ang sanggol mula sa lukab ng matris, ang babae ay binibigyan ng mga tahi sa dingding ng tiyan at sa mga dingding ng matris mismo. Ang posibilidad ng pagbuo ng diastasis sa kasong ito (divergence ng mga gilid ng tahi sa pagitan ng mga kalamnan ng rectus abdominis) ay napakataas. Mangangailangan ito ng tulong ng isang siruhano. Ang diastasis ay madalas na ginagamot kasama ng mga espesyal na ehersisyo.

Ang tinatawag na keloid scars (red growths) ay maaaring mabuo sa itaas ng tahi, na dapat lamang gamutin ng isang espesyalista.

Kung pagkatapos ng operasyon ang tahi ay mukhang hindi magandang tingnan at napakapansin, maaari mong gamitin ang tulong ng isang siruhano o cosmetologist. Ngayon, mayroong iba't ibang mga pamamaraan para sa pagwawasto ng tahi, na ginagawa itong mas makinis at halos hindi nakikita. Halimbawa, ang paggiling ng tahi, pagpapakinis nito o pagtanggal.

Ngunit pagkatapos ng seksyon ng caesarean, ang isang tahi sa tiyan ay hindi dapat mag-abala sa isang babae tulad ng mga tahi sa mga dingding ng matris. Pagkatapos ng lahat, nakasalalay sa kanila kung paano magpapatuloy ang kasunod na pagbubuntis at ang kapanganakan mismo.

Ang regla pagkatapos ng operasyon ay tumatagal ng parehong panahon tulad ng pagkatapos ng natural na panganganak, humigit-kumulang 28 - 40 araw. Kung may mga komplikasyon, ang proseso ng paglilinis ng matris ay maaaring tumagal ng hanggang 2 - 2.5 na buwan.

Tulad ng para sa pagpapasuso, ang operasyon ay hindi nananatili nang walang mga kahihinatnan. Lumilitaw ang gatas nang humigit-kumulang sa parehong oras pagkatapos ng natural na kapanganakan, humigit-kumulang 3-4 na araw, ngunit imposible ang pagpapasuso dahil sa paggamit ng mga antibiotics. Samakatuwid, sa panahong ito, ang sanggol ay pinapakain ng eksklusibo mula sa isang bote, pagkatapos nito ay nasanay siya at hindi kumukuha ng dibdib.

Pag-iwas sa mga komplikasyon

Upang maiwasan ang mga komplikasyon sa postoperative period, kinakailangan na maingat na subaybayan ang kondisyon ng katawan. At una sa lahat, sa mga seams at ang kulay at dami ng discharge. Iwasan ang stress at mabigat na pag-aangat, subukang manguna sa isang aktibong pamumuhay, lamang, siyempre, sa katamtaman at walang panatismo. Magsagawa ng light gymnastics.

Kung nakita mo na ang kulay ng discharge ay nagbago, ang dami nito ay nadagdagan o nabawasan, ang mga tahi ay pinaghihiwalay, lagnat at matinding sakit sa ibabang bahagi ng tiyan - kumunsulta kaagad sa isang doktor! Dapat suriin ang iyong katawan at, kung kinakailangan, sumailalim sa isang kurso ng paggamot.

Ang seksyon ng Caesarean ay hindi isang biro, ito ay isang tunay na operasyon, ang mga kahihinatnan nito ay maaaring ibang-iba.

Pagtatatag ng pagpapasuso

Gaya ng naunang sinabi, habang ang babaeng nanganganak ay sumasailalim sa antibiotic na paggamot, ang sanggol ay hindi inilalagay sa dibdib at may panganib na ang sanggol ay hindi kukuha ng dibdib ng ina, dahil siya ay nakasanayan na kumain mula sa isang bote. Ngunit may isa pang panganib na hindi maipagpatuloy ang pagpapasuso pagkatapos ng caesarean section - kakulangan ng gatas o kakulangan ng gatas.
Upang maiwasang mangyari ito, dapat ipahayag ng babaeng nanganganak ang kanyang sarili tuwing dalawang oras sa loob ng limang minuto. Ang pahinga sa gabi ay hindi dapat lumampas sa 6 na oras. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang makagawa ng supply ng gatas ng ina.

Tungkol naman sa pagtanggi ng iyong anak sa pagpapasuso, ang lahat ay nakasalalay sa iyo. Kung mayroon kang taimtim na pagnanais na magpasuso, tiyak na magtatagumpay ka. Pagkatapos mong ma-discharge mula sa ospital, subukang huwag bigyan ang iyong sanggol ng gatas mula sa isang bote. Subukang ilagay ito sa iyong dibdib nang mas madalas. Isang araw, kung magagamit ang gatas, siya pa rin ang latch at maaari mong ipagpatuloy ang pagpapasuso nang walang anumang problema!

Kung hindi ka sigurado na magagawa mong magtatag ng pagpapasuso, pagkatapos ay bisitahin ang iba't ibang mga forum, basahin ang mga pagsusuri mula sa mga nakumpleto na ang postoperative period pagkatapos ng isang cesarean section at naitatag ang pagpapasuso. Marahil dito ka makakahanap ng maraming kapaki-pakinabang na impormasyon.

Pagpapanumbalik ng figure

Ang proseso ng pagbawi ng iyong figure pagkatapos ng isang caesarean section ay tumatagal ng medyo mahabang panahon. Una, maaari kang magsimulang magsagawa ng mga pisikal na ehersisyo pagkatapos lamang ng pagsusuri ng isang doktor at ng kanyang pag-apruba. Pangalawa, kailangan mong magsimula sa kaunting stress sa katawan, unti-unting pinapataas ito. Pangatlo, kailangan mong ayusin ang iyong diyeta, pagdaragdag ng mga pagkaing mababa ang calorie na may mataas na nilalaman ng hibla.

Tandaan na ang paglalaro ng sports pagkatapos ng cesarean section at pagkatapos ng natural na kapanganakan ay lubos na nakakaapekto sa paggagatas. Maaaring magbago ang lasa ng gatas, pagkatapos nito ay mag-aatubili ang sanggol sa pagsuso, o maaari itong tuluyang mawala, at pagkatapos ay kailangan mong ilipat ang sanggol sa artipisyal na pagpapakain.

Pinakamainam na pumunta sa gym at maghanap ng isang tagapagsanay na gagawa ng isang programa sa pagbaba ng timbang at pagpapatigas ng balat na partikular para sa iyo, na isinasaalang-alang ang mga katangian ng iyong sitwasyon. Alamin mula sa iyong mga kaibigan o tingnan ang mga review at rekomendasyon ng iba pang kababaihan kung saan sa iyong lungsod maaari kang mag-sign up para sa mga indibidwal na aralin na may mahusay na tagapagsanay.

Ang mga masahe gamit ang mga anti-cellulite massage ay makakatulong na mapupuksa ang cellulite. Ang masahe ay maaaring isagawa nang nakapag-iisa, iyon ay, gamit ang iyong mga kamay, o sa tulong ng isang massager. Kung maaari, mas mainam na gamitin ang mga serbisyo ng isang massage therapist.

Diet

Walang tanong tungkol sa anumang diyeta pagkatapos ng seksyon ng cesarean! Nanghihina na ang katawan pagkatapos ng operasyon, kailangan nitong bumawi, at bukod pa, ang dami at kalidad ng gatas ay ganap na nakadepende sa kinakain ng ina.

Upang mawalan ng timbang pagkatapos ng pagbubuntis, hindi kinakailangan na "umupo" sa isang mahigpit na diyeta, limitahan ang iyong sarili sa lahat at panganib na mawalan ng gatas. Ang mga nadagdag na kilo, sa karamihan ng mga kaso, ay nawawala sa kanilang sarili. Gayunpaman, ang prosesong ito ay tumatagal ng mahabang panahon. Ngunit kung gusto mong mawalan ng timbang nang mas maaga, kailangan mo lamang bantayan ang iyong diyeta.

Tanggalin ang harina at mga produktong confectionery, mataba at pritong pagkain sa iyong diyeta. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng kagustuhan sa hiwalay na pagkain. Uminom ng isang basong tubig bago kumain. Makakatulong ito na masiyahan nang bahagya ang iyong gutom.

Ngunit tandaan na ang bata ay "sususo" ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap mula sa iyong katawan, kaya kung mayroon kang ligaw na pagnanais na kumain ng isang bagay, huwag tanggihan ang iyong sarili.

Mga kasunod na panganganak

Sinasabi ng mga doktor na pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean maaari kang makipagtalik lamang pagkatapos ng 7-8 na linggo pagkatapos ng operasyon at kung walang mga komplikasyon sa panahon ng operasyon. Ang mga kasunod na kapanganakan ay posible lamang pagkatapos ng 2-3 taon. Sa panahong ito, dapat kang kumuha ng mahusay na proteksyon; bilang karagdagan sa mekanikal na proteksyon, dapat kang gumamit ng mga contraceptive.

Kung ang pagbubuntis ay nangyayari sa panahong ito, ang pagpapalaglag ay dapat isagawa, mas mabuti sa pamamagitan ng gamot. Dahil ang pamamaraan ng pagpapalaglag ay nauubos ang mga dingding ng matris, na hindi pa nagkaroon ng oras upang mabawi pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean.
Kung ang isang babae ay nagpasya na umalis sa pagbubuntis, kung gayon ang mga pagkakataon na dalhin ang bata hanggang sa termino ay 1:10. Ang pagbubuntis ay dapat magpatuloy sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng medikal.

Kuwento ng doktor tungkol sa mga paghihirap pagkatapos ng operasyon

Ang doktor ay nagsasalita tungkol sa malubhang kahihinatnan ng cesarean section

Nilalaman:

Ang seksyon ng Caesarean ay isang operasyon sa tiyan na ginagawa sa ilalim ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam o epidural anesthesia. Maaari itong sinamahan ng malaking pagkawala ng dugo, lumalabag sa integridad ng peritoneum, madalas na naghihikayat sa pagbuo ng mga adhesion dito, at ang endomyometritis o subinvolution ng matris ay nasuri sa mga kahihinatnan.

Upang ang isang batang ina ay makabalik sa kanyang dati, malusog, hindi pinaghihigpitang pamumuhay pagkatapos ng operasyon sa lalong madaling panahon, dapat muna siyang sumunod sa ilang mga patakaran. Sa kasong ito lamang posible na ganap na maibalik ang katawan, pigura, at moral na estado ng babae pagkatapos ng seksyon ng caesarean.

Sa una (mga isang linggo o kaunti pa), ang pagbawi pagkatapos ng operasyon ay nangyayari sa ilalim ng pangangasiwa ng mga doktor. Ang babaeng nanganganak ay gumugugol ng unang araw sa intensive care ward. Upang matulungan ang kanyang katawan na umangkop, ang mga sumusunod na aktibidad ay isinasagawa:

1. ang pagkawala ng dugo ay naitama;
2. Ang antibacterial therapy ay inireseta upang maiwasan ang mga nakakahawang komplikasyon pagkatapos ng operasyon;
3. ang paggana ng bituka ay pinasigla upang maibalik ang paggana nito;
4. ang mga solusyon sa nutrisyon ay ibinibigay sa pamamagitan ng isang dropper;
5. ang mga seams ay ginagamot ng isang antiseptikong solusyon;
6. Ang mga bendahe ay regular na pinapalitan.

Kung maayos ang lahat, sa ikalawang araw ay inilipat ang batang ina sa pangkalahatang postpartum ward. Doon, natapos ang kanyang bed rest: kailangan niyang bumangon, lumakad nang mag-isa, at pakainin ang sanggol. Sa isang salita, humantong sa isang aktibong pamumuhay. Kung ang isang seksyon ng caesarean ay hindi nagdulot ng anumang mga komplikasyon, ang pagbawi pagkatapos ng 7-10 araw ay magaganap sa bahay. Sa panahong ito, ang babaeng nanganganak at ang kanyang anak ay pinalabas. At dito kailangan mong magpasya para sa iyong sarili kung ano ang maaari mong gawin at kung ano ang hindi mo magagawa.

Huwag kang matakot! Ang mga modernong antibiotic para sa pagpapanumbalik ng katawan, na ginagamit pagkatapos ng cesarean section, ay ganap na katugma sa pagpapasuso, kaya ang iyong sanggol ay hindi magdurusa sa pag-inom nito. Ngunit nalalapat lamang ito sa mga magaan na gamot na naglalayong natural, walang pathological na pagbawi ng katawan pagkatapos ng panganganak.

Mga paghihigpit

Bago ang paglabas, pinapayuhan ng doktor ang batang ina kung paano makabawi mula sa isang seksyon ng cesarean, na sumusunod sa ilang mga patakaran. Kung ang isang babae ay isinasaalang-alang, ang kanyang katawan ay mabilis na babalik sa normal, ang kanyang figure ay babalik sa dati nitong proporsyon, ang depresyon at takot ay mananatiling isang bagay ng nakaraan. Gayunpaman, ang lahat ng ito ay mangangailangan ng ilang pagsisikap mula sa kanya. Sa partikular, sa panahong ito magkakaroon ng malaking bilang ng mga paghihigpit tungkol sa nutrisyon, pamumuhay at maging sa kasarian.

Ito ay ipinagbabawal:

• kumain ng solidong pagkain sa unang 3 araw: sa unang araw maaari kang magkaroon ng lemon na tubig, sa ika-2 araw - sabaw ng manok, sa ika-3 araw - pinakuluang karne, mababang-taba na cottage cheese, yogurt na walang mga filler, fruit juice na walang asukal;
• umupo sa loob ng 3 araw;
• maligo, maligo (i.e. basain ang tahi) sa loob ng 7 araw;
• kuskusin ang tahi na may washcloth sa loob ng 2 linggo;
• magtaas ng higit sa 3 kg sa loob ng 2 buwan;
• magtrabaho sa iyong abs nang mas maaga kaysa sa 1 buwan pagkatapos manganak;
• makipagtalik hanggang sa huminto sila;
• manganak sa loob ng susunod na 2-3 taon;
• pang-aabuso sa pagsusuot ng benda.

Ang pagsunod sa mga patakarang ito ay magbibigay-daan sa batang ina na gumaling nang mas mabilis pagkatapos ng cesarean section, parehong pisikal at mental. Kung may anumang partikular na problema na lumitaw (sutures fester, lochia ay hindi humihinto nang masyadong mahaba, ang ibabang bahagi ng tiyan ay lumubog nang labis, atbp.), Kailangan mo ring malutas ang mga ito nang may kakayahan. Ang pangunahing bagay dito ay hindi upang saktan ang iyong sariling katawan at siguraduhin na ang mga hakbang na ginawa ay hindi makakaapekto sa bata sa anumang paraan.

At higit pa! Sa panahon ng paggaling pagkatapos ng cesarean section, ang isang batang ina ay mahigpit na ipinagbabawal na maging nerbiyos, mag-alala at hindi matulog sa gabi. Pahinga, kapayapaan at magandang kalooban ang pinaka kailangan niya sa panahong ito.

Normalization ng menstrual cycle

Ang problema ay may kaugnayan dahil ang pisikal na aktibidad, tulad ng ehersisyo, palakasan, fitness, pagsasayaw, ay ipinagbabawal lamang sa unang 1-1.5 na buwan. At habang ang mga ina na natural na nanganak ay nagsusumikap na upang gawing normal ang mga tabas ng kanilang mga katawan, ang mga nagkaroon ng cesarean birth ay bumuntong-hininga lamang, habang nakatingin sa saggy na "apron" (ang tinatawag na postpartum fold). At ito ay ganap na walang kabuluhan. Pagkatapos ng lahat, ang pagpapanumbalik ng tiyan pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean ay magagamit sa kanila mula sa mga unang araw ng kapanganakan ng sanggol.

Tamang nutrisyon

1. Kumain ng mga pagkaing mayaman sa iron (pinakuluang walang taba na karne, madahong berdeng gulay, munggo) at calcium (keso at yogurt).
2. Uminom ng mga suplementong bitamina para sa mga nagpapasusong ina mula sa Complivit, Elevit, Vitrum, Alphabet, atbp.
3. Kumain ng madalas, ngunit sa maliliit na bahagi.
4. Sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng cesarean section, inirerekumenda na uminom ng mas maraming juice, inuming prutas, gatas, at purong mineral na tubig.
5. Tanggalin ang caffeine, fast food, lahat ng pinirito, adobo, mataba, pinausukan, inasnan.

Pisikal na Aktibidad

1. Maglakad pa.
2. Umupo sa isang fitness ball.
3. Panatilihin ang iyong postura.
4. Sipsipin mo ang iyong tiyan.
5. Maglakad sa labas araw-araw.
6. Magsagawa ng simpleng gawaing bahay.

Mga aktibidad sa palakasan

1. Mula sa unang araw hanggang 5-6 na linggo pagkatapos ng seksyon ng cesarean, kailangan mong magsagawa ng mga pagsasanay sa paghinga, salamat sa kung saan ang pagbawi ng katawan ay magiging mas mabilis.
2. Tulad ng para sa tummy tuck mismo, maaari silang gawin lamang 1.5-2 buwan pagkatapos ng operasyon. At pagkatapos lamang kung ang lahat ay napunta nang walang mga komplikasyon at ang doktor ay nagbigay ng kanyang pahintulot.
3. Mayroong mga baga, salamat sa kung saan ang pagpapanumbalik ng mga kalamnan ng tiyan pagkatapos ng cesarean ay posible na sa unang linggo pagkatapos ng operasyon. Gayunpaman, dapat silang isagawa nang maingat, maayos, nang hindi gumagawa ng biglaang paggalaw.
4. Matapos ganap na gumaling ang mga tahi, maaari kang mag-sign up para sa isang swimming pool, gym, o fitness club, depende sa iyong mga kagustuhan. Ang lahat ng mga sports na ito ay magpapahintulot sa iyo na mabilis na maibalik ang iyong dating hugis pagkatapos ng panganganak.

Mga pampaganda

1. Simula sa ika-3 linggo, maaaring kabilang sa pagpapanumbalik ng figure ang paggamit ng iba't ibang pampahigpit, anti-cellulite na mga pampaganda.
2. Gumawa ng mga balot para sa tiyan at mga gilid sa bahay mula sa kelp, dahon ng repolyo, at pulot.
3. Makakatulong din ang mga scrub na gawa sa sea salt, table salt o ginamit na coffee grounds sa pagtanggal ng mga maluwag na tupi pagkatapos ng panganganak.
4. Ang mga maskara at cream na binili sa tindahan na may parehong epekto (pagpapatibay) ay dapat gamitin nang maingat upang ang paggamit nito ay hindi maging sanhi ng suppuration ng mga tahi.

Kung ang isang batang ina ay naghahangad na mabawi ang kanyang dating slimness at maging maganda at kaakit-akit muli nang walang anumang fold o sagging sa kanyang tiyan, ibalik ang kanyang hugis ay posible kung ang lahat ng mga hakbang sa itaas ay sinusunod sa kumbinasyon. Ito ay hindi gaanong simple, ngunit maaari itong malutas. Bilang huling paraan, kung wala kang sapat na oras (karamihan ay ginugugol sa bata) o enerhiya (ginagastos pa rin sila sa parehong address), maaari kang palaging pumunta sa plastic surgery kung mayroon kang pananalapi. Tiyak na ibabalik niya sa iyo ang iyong flat, naka-tuck-in na tummy at payat na baywang, kahit na pagkatapos ng ilang caesarean section.

Tandaan. Kung hindi ka sigurado na pinapayagan ka nang mag-ehersisyo, mas mabuting huwag na munang mag-ehersisyo. Ang pagpapanumbalik ng iyong figure ay mas madali kaysa sa pagbawi ng iyong kalusugan.

Kung naglalayon ka ng mabilis na paggaling pagkatapos ng cesarean section, upang walang maglilimita sa iyong komunikasyon sa iyong anak, sundin ang mga rekomendasyon sa itaas at tandaan ang ilang mas kapaki-pakinabang na tip.

1. Kung magpasya kang magsuot nito pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean upang maibalik ang iyong pigura, hindi mo kailangang abusuhin ito. Dapat itong alisin sa gabi. At sa araw, bigyan ang iyong katawan ng pahinga mula sa istrakturang ito tuwing tatlong oras. Pipilitin nitong ayusin ang mga kalamnan ng tiyan at matris, na mas malusog para sa kanila.
2. Sa loob ng dalawang taon pagkatapos ng cesarean section, kailangan mong regular na bisitahin ang isang gynecologist at ipaalam sa kanya ang anumang abnormalidad sa iyong katawan.
3. Upang maibalik ang paggana ng tiyan pagkatapos ng seksyon ng cesarean, hindi mo dapat gamutin ang paninigas ng dumi na may enemas. Mas mainam na gumamit ng mga suppositories ng gliserin at uminom ng kefir.
4. Para sa pag-alis ng pananakit, lagyan ng regular na yelo ang ibabang bahagi ng tiyan sa mga unang araw pagkatapos ng cesarean.
5. Habang nasa ospital pa, tanungin ang iyong doktor nang maaga kung anong mga painkiller ang maaari mong inumin pagkatapos ng cesarean section, at mag-stock sa mga ito. Maniwala ka sa akin: magiging kapaki-pakinabang sila para sa iyo.
6. Bilang isang patakaran, ang pagbawi pagkatapos ng pangalawang seksyon ng cesarean ay bahagyang naantala, ngunit hindi gaanong.Ang matris ay nagkontrata nang mas masakit, ang lochia ay maaaring tumagal ng medyo mahabang panahon, at ang menstrual cycle ay hindi agad bumalik sa normal. At gayon pa man, kung susundin mo ang lahat ng mga rekomendasyon, ang lahat ay dadaan sa pinakamaliit na pagkalugi at komplikasyon.

Kung malapit ka nang manganak ng isang sanggol sa pamamagitan ng caesarean section, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pagbawi ng iyong katawan at figure pagkatapos nito. Sa wastong mga aksyon at pagsunod sa ilang mga patakaran na nakabalangkas sa itaas, maiiwasan ang mga komplikasyon at ang panahon ng rehabilitasyon ay maaaring mabawasan sa pinakamababa.

– ang gamot ay itinuturok sa epidural na rehiyon ng gulugod sa pamamagitan ng catheter.

Ang lunas sa pananakit at pagpapahinga ng kalamnan ay nangyayari lamang sa ibabang bahagi ng katawan. Kaagad pagkatapos manganak, ang isang babae ay may pagkakataon na kunin ang sanggol sa kanyang mga bisig at ilakip ito sa kanyang dibdib.

Kung nalaman nang maaga na ang isang buntis ay magkakaroon ng caesarean section, ito ay tinatawag binalak. Mayroong isang bilang ng mga ganap na indikasyon kapag ang isang kahalili ay hindi isinasaalang-alang (pagkakaiba sa pagitan ng laki ng bata at kanal ng kapanganakan, kumpletong placenta previa, pati na rin ang ilang mga sakit ng buntis at mga tampok ng posisyon ng fetus sa uterus), at mga indikasyon ng pagpili kung kailan mas gusto ng doktor na magsagawa ng operasyon upang maiwasan ang mga posibleng komplikasyon .

Kung ang mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay ng bata o ina ay napansin sa panahon ng natural na panganganak, pagkatapos ay gawin ito emergency na operasyon ayon sa mahahalagang indikasyon.

Ang nakaplano at emergency na caesarean section ay isinasagawa gamit ang iba't ibang pamamaraan.

Teknik ng operasyon

Ang babaeng nanganganak ay inahit ang pubis at ipinapasok ang isang catheter upang matiyak na ganap na maalis ang laman ng pantog. Ang isang punong pantog ay nakakasagabal sa pag-urong at, samakatuwid, ang mabilis na paggaling ng paghiwa ng matris. Ang balat, kalamnan, peritoneum, matris, amniotic sac ay sunud-sunod na hinihiwa at ang sanggol ay tinanggal.

Pagkatapos ay pinutol ang pusod, ang inunan ay tinanggal, at ang matris at peritoneum ay sunud-sunod din na tahiin. Ang alinman sa mga tahi o staple ay inilalagay sa balat. Minsan umaalis sila pagpapatuyo para sa pag-agos ng likido mula sa mga kalamnan ng tiyan, na inalis pagkatapos ng 2-3 araw. Balat Ang mga tahi ay aalisin sa loob ng 5-6 na araw.

Mahalaga: na may nakaplanong caesarean section ang paghiwa ay ginawa nang pahalang, sa kaso ng emergency sa ilang mga kaso patayo.

Ang morbidity ng isang vertical incision ay mas mataas, at ang surgeon ay gumagamit ng isang patayong paghiwa upang magkaroon ng oras sa isang sitwasyong nagbabanta sa buhay.

Posibleng mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon

Rate ng komplikasyon pagkatapos ng caesarean section medyo mataas, nangyayari ang mga ito sa 10 - 40 porsiyento ng mga kababaihan sa paggawa.

Karaniwan, sa unang lugar pamamaga ng iba't ibang lokalisasyon at kalubhaan. Ang mga dahilan ay maaaring alinman sa foci ng impeksiyon na umiiral sa katawan ng babae, o mga pagkakamali sa panahon ng operasyon.

Ang pinakakaraniwang alalahanin:

• mga nakakahawang proseso sa lugar ng mga sugat at endometritis;
• sintomas ng pamamaga sa lugar ng tahi - sakit, paghihiwalay, suppuration;
• vaginal discharge, naiiba mula sa ordinaryong lochia, ay isang malinaw na senyales ng problema sa matris;
• Ang peritonitis na may pag-unlad ng sepsis ay ang pinakamatinding posibleng komplikasyon na maaaring umunlad hanggang sa at kabilang ang kamatayan.

Ngunit hindi gaanong mapanganib na mga pamamaga, tulad ng endometritis(panloob na layer ng matris), adnexitis(pamamaga ng mga appendage), parametritis(pamamaga ng periuterine tissue) ay maaaring humantong sa mga iregularidad ng regla, regular na pain syndrome, at kawalan ng katabaan.

Kinabukasan Kasama sa diyeta ang pinakuluang karne na mayaman sa protina, mga omelette, at malansa na sinigang. Kapag pumipili ng diyeta, mahalagang tandaan na hindi ka dapat kumain ng mga pagkaing nagdudulot ng pagbuo ng gas at pagbuburo sa mga bituka, at bilang karagdagan, ang mga ina ng pag-aalaga ay hindi dapat kumain ng anumang bagay na nakakapinsala sa sanggol.

Mula sa 4 na araw- karaniwang talahanayan.

Pinalabas mula sa maternity hospital pagkatapos ng cesarean section para sa 6-7 araw.

Sa bahay, maaari kang maligo ng mainit na may sabon ng sanggol; bago ito, pinapayagan lamang ang bahagyang pagbubuhos ng tubig. Ang mga paliguan ay kontraindikado, maaari silang kunin 2 buwan lamang pagkatapos ng operasyon.

Pagkalabas ng ospital

Paano maghanda ng isang apartment para sa pagdating mula sa maternity hospital?

Sa isip, ang lahat ng mga gawaing bahay sa mga unang araw pagkatapos ng pagdating mula sa maternity hospital ay dapat kunin ng buong pamilya.

Ang lahat ng mga aktibidad kasama ang sanggol - pagpapalit ng damit, pagligo, pagpapakain ay hindi dapat isinaayos sa paraang kailangang yumuko ang ina. kaya lang Kailangan mong maghanda ng pagpapalit ng mesa at isang mataas na higaan para sa sanggol.

Paano itatag ang pagpapasuso?

Ang mga paghihirap sa pagpapakain sa sanggol pagkatapos ng seksyon ng caesarean ay nangyayari nang madalas. Ito ay dahil sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang halos obligadong pagpapakain ng bata na may formula sa maternity hospital.

Ang pagpapasuso ay ang batayan para sa pagbuo ng kaligtasan sa sakit ng sanggol, at mahalagang gawin ang lahat ng pagsisikap na bumuo ng paggagatas pagkatapos ng cesarean section.

Kailangang ituon ng mga ina ang kanilang mga pagsisikap sa pagtaas ng dami ng produksyon ng gatas (masahe sa dibdib, patuloy na pumping) at pagpapabuti ng kalidad ng komposisyon nito. Para dito Kinakailangan na kumuha ng mga dalubhasang suplemento at kumain ng masustansyang diyeta.

Ano ang mga paghihigpit sa panahon ng pagbawi?

Ang isang babae na nagkaroon ng caesarean section ay dapat mag-ingat ng sapat sa kanyang sarili upang matiyak na ang paggaling ay kumpleto at hindi makakaapekto sa kanyang kalusugan sa anumang paraan. Samakatuwid hindi siya dapat:

• magbuhat ng mga timbang higit sa 3-4 kilo. Maaari mong dalhin ang sanggol, hawak ito sa iyong dibdib;
• magsuot ng damit na wala sa panahon, magkasipon;
• maging aktibo sa pakikipagtalik– mahigpit na pagbabawal hanggang sa huminto ang discharge (lochia). Pagkatapos, kadalasan pagkatapos ng 8 linggo- lamang sa maaasahang pagpipigil sa pagbubuntis na inireseta ng isang doktor.

Pagkatapos ng paggaling

Kailan magsisimula ang iyong regla?

Ang pagbawi ng buwanang cycle ay pareho, parehong pagkatapos ng natural na panganganak at pagkatapos ng operasyon sa matris. Depende sa paggagatas, maaaring mangyari ito at pagkatapos ng 2 buwan, at pagkatapos ng walo.

muli - Ang mga nagkaroon ng cesarean section ay pinapayuhan na gumamit ng mandatory contraception., kahit na hindi pa bumabalik ang iyong regla.

Kailan dapat magpatingin sa doktor?

Higit pa Ang isang ultrasound ay isinasagawa sa maternity hospital upang masubaybayan ang proseso ng pagpapagaling ng matris.

Kung maayos ang proseso, kailangan mong bisitahin ang isang gynecologist pagkatapos ng paglabas.

Kung sa isang babae na nagkaroon ng caesarean section, may mga palatandaan ng pagtaas ng pamamaga– abnormal na paglabas, pananakit, pagtaas ng temperatura, pagkatapos kailangan mong magpatingin kaagad sa doktor. Ilalagay ng gynecologist ang babae sa ilalim ng espesyal na pagpaparehistro at susubaybayan ang pagpapanumbalik ng reproductive function.

Kailan mo maaaring planuhin ang iyong susunod na pagbubuntis?

Maaari mong planuhin ang iyong susunod na pagbubuntis hindi mas maaga kaysa sa 2 taon pagkatapos sumailalim sa operasyon.

Hindi mahalaga kung gaano kahusay ang proseso ng pagpapagaling ng matris, palaging may panganib na masira ito sa lugar ng tahi sa susunod na pagbubuntis. Kung ang panahon sa pagitan ng pagbubuntis ay hindi pinaikli, malamang na ang babae ay maaaring manganak nang natural.

Ano ang magiging hitsura ng kasunod na kapanganakan pagkatapos ng seksyon ng caesarean?

Kung malusog ang babae, at walang mga komplikasyon sa pagbuo ng pagbubuntis at posisyon ng pangsanggol, pagkatapos ay sa hinaharap kaya niyang manganak mag-isa.

Kung kailangan mo pa ng pangalawang cesarean section, pagkatapos ay isasagawa ito sa lugar ng unang tahiin, unang i-exit ang peklat.

Kailangan mong maunawaang mabuti na pagkatapos sumailalim sa isang seksyon ng caesarean, ang babae ay sumailalim sa operasyon sa tiyan. Tamang pagsunod sa lahat ng mga reseta ng doktor at pagiging maalalahanin tungkol sa kanyang pamumuhay, mayroon siyang lahat ng pagkakataon na maibalik ang kanyang kalusugan at reproductive function.