Rehabilitasyon pagkatapos ng endoprosthetics kasukasuan ng balakang ang tahanan ay isang ipinag-uutos na yugto ng pagpapanumbalik. Sa panahon ng endoprosthetics, ang mga ligament ay tinanggal, na sinusundan ng pagtatanim ng isang artipisyal na kapalit na humahawak sa mga kalamnan sa lugar. Para maganda ang performance nila function na ito, ang tissue ng kalamnan ay kailangang maingat na sanayin.

Maaaring tumagal ito ng ilang buwan, ngunit ang lahat ay nakasalalay sa kalidad ng pagsasanay at tiyaga ng tao mismo. Ito ay lalong mahalaga na sumailalim sa mataas na kalidad na rehabilitasyon pagkatapos ng endoprosthetics ng mga kasukasuan ng binti, lalo na ang tuhod o balakang. Sa kasong ito, maaari kang magpatuloy sa iyong buhay nang hindi nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa.

Dapat maunawaan ng isang tao na ang rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon (pagpapalit ng balakang) ay kinabibilangan ng pang-araw-araw na pagsasanay. Ang mga ito ay eksklusibong binubuo ng mga pinahihintulutang paggalaw. Ang ilang mga aksyon ay hindi maaaring gawin pagkatapos ng pagpapalit ng magkasanib na bahagi hanggang sa ganap na maibalik ang katawan.

Ano ang ipinagbabawal na gawin pagkatapos ng operasyon upang alisin ang hip joint?

Ang anumang interbensyon sa kirurhiko ay isang malaking stress para sa katawan. Kung ang isang tao ay may pinsala sa joint tissue, kung gayon ang pinakamahusay na pagpipilian ito ay aalisin. Wala pang mas mahusay na paraan upang malutas ang mga naturang problema. Kapag ang hip joint ay malubhang apektado, ang mga espesyalista ay kadalasang nagrereseta ng kabuuang pamamaraan ng pagpapalit ng balakang. SA sa kasong ito ang mga nasirang bahagi ay pinapalitan ng mga artipisyal, na nag-ugat ng mabuti sa katawan ng tao.

Ang mga pinagsamang kapalit ay maaaring manatili sa lugar kung ang mga ito ay hawakan nang ligtas ng mga kalamnan. Upang matiyak ang lakas ng koneksyon na ito, kailangan mong sanayin at palakasin mga function ng kalamnan. Ang lahat ng ito ay posible sa pamamagitan ng pagsailalim sa mataas na kalidad na rehabilitasyon pagkatapos ng pagpapalit ng balakang. Pinakamainam na sumailalim dito sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Hindi lahat ng paggalaw ay katanggap-tanggap para sa isang taong sumailalim sa joint surgery. hindi pinapansin sa sandaling ito maaaring humantong sa malalang kahihinatnan.

Ang mga taong nabubuhay na may artipisyal na mga kasukasuan ay dapat na maging maingat sa pagyuko, pagtuwid, pag-ikot, o pagtawid ng kanilang mga binti. Ito ay lalong mahalaga upang pigilin ang sarili mula sa gayong mga paggalaw sa mga unang ilang buwan pagkatapos ng operasyon. Kapag nagsasagawa ng kalidad ng pagsasanay at tamang paggaling Makakamit mo ang magagandang resulta sa loob lamang ng tatlong buwan. Gayunpaman, kadalasan ay tumatagal ng isang taon upang ganap na maibalik ang mga function ng katawan. Sa panahong ito, ang mga kakayahan ng motor ng pinapatakbo na paa ay ganap na naibalik.

Matapos ang katawan ay ganap na gumaling, maaari kang mamuhay ng normal. Ang ilang mga tao ay namumuno sa napakaaktibong pamumuhay at matagumpay sa palakasan. Gayunpaman, sa mga unang yugto, kapag ang proseso ng rehabilitasyon pagkatapos ng endoprosthetics ay nangyayari, ang mga biglaang paggalaw ay hindi pinahihintulutan. Ang pagsasanay sa kalamnan ay nangyayari sa isang mabagal at mahinahong paraan.

Mga aktibidad sa umaga

Ang rehabilitasyon pagkatapos ng pagpapalit ng tuhod o balakang ay nagaganap sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Kadalasan, ang pasyente ay inireseta ng ehersisyo therapy at iba pang katulad na mga pamamaraan.

Gayunpaman, upang mas mabilis na bumuo ng mga kalamnan, maaari kang mag-ehersisyo nang mag-isa sa bahay. Mataas na antas ng kahusayan ay nagpapakita mga ehersisyo sa umaga, na sa kasong ito ay isinasagawa kahit na bago magsimula ng almusal ang tao. Ginagawa ng ilang tao ang mga pagsasanay na ito habang nakahiga, nang hindi bumabangon sa kama.

Una kailangan mong humiga at iunat ang iyong mga binti sa harap mo. Pagkatapos ang kahaliling pag-ikot ay isinasagawa gamit ang daliri na hinila pasulong. Ang bawat binti ay dapat gumalaw nang maayos at mabagal. Ang mga biglaang paggalaw ay hindi pinapayagan. Sa panahon ng pag-ikot, tanging ang itaas na bahagi Mga paa. Dapat hawakan ng takong ang sahig o kama.

Matapos isagawa ang pag-ikot, iyon ay, pag-init, maaari kang magpatuloy sa mas malubhang pagsasanay. Una kailangan mong ilipat ang iyong pinaandar na binti sa gilid at pagkatapos ay ibalik ito. Ito ay kailangang gawin 5-6 beses. Pagkatapos ay sinanay ang kalamnan ng quadriceps femoris. Upang gawin ito, kailangan mong iunat ang iyong binti at ituro ang iyong daliri sa iyo. Ang paa ay dapat na nasa pag-igting sa loob ng ilang segundo, at pagkatapos ay ang mga kalamnan ay unti-unting nakakarelaks. Kailangan mong ulitin ang ehersisyo na ito ng halos 10 beses tuwing umaga.

Sa isang nakahiga na posisyon, kailangan mo ring sumailalim sa kumpletong pagpapahinga ng kalamnan. Upang gawin ito, kailangan mong humiga sa iyong likod at subukang hawakan ang ibabaw maximum na bilang mga punto ng iyong katawan. Pagkatapos ng magandang pagpapahinga, maaari kang magpatuloy sa susunod na mga pamamaraan.

Sa isang nakatayong posisyon, kailangan mong mahigpit na hawakan ang anumang suporta at dahan-dahang ilagay ang iyong binti na nakayuko sa tuhod pasulong. Pinag-uusapan lang natin ang paa kung saan isinagawa ang operasyon. Hindi ito maaaring gamitin bilang isang suporta. Kapag nagsasagawa ng ehersisyo na ito, ipinagbabawal na yumuko ang hip joint nang higit sa 90 0.

Susunod, kailangan mong ilipat ang iyong binti pabalik sa maximum na posibleng distansya. Ang katawan ay dapat na tuwid. Hindi mo maaaring i-overexert ang iyong mga limbs. Ang buong proseso ay dapat isagawa nang maingat at mabagal hangga't maaari. Kapag ang binti ay bumalik sa kanyang normal na posisyon, ito ay kinakailangan upang bigyan ito ng ilang oras upang makapagpahinga. Ang mga paggalaw na ito ay dapat gawin ng 10-15 beses.

Ang mga pamamaraan sa umaga ay napaka-simple at hindi tumatagal ng maraming oras. Ang lahat ay tumatagal ng hindi hihigit sa 15 minuto. Kasabay nito, ang mga ito ay angkop para sa pagbawi pagkatapos ng pagpapalit ng balakang, dahil pinapayagan nila ang mga kalamnan na maghanda para sa gawaing ginawa sa araw.

Mga mapanganib na sitwasyon para sa mga taong sumasailalim sa rehabilitasyon

Medyo nagbabago ang buhay pagkatapos ng operasyon sa balakang. Ang isang tao ay dapat maging mas maingat na hindi lumala ang sitwasyon sa kanyang kalusugan. Ito ay lalong mahalaga na alagaan ang iyong sarili sa mga unang buwan pagkatapos palitan ang isang kasukasuan ng isang artipisyal. Matapos maibalik ang mga pag-andar ng pinaandar na bahagi ng katawan, maaari kang humantong sa isang mas aktibong pamumuhay, ngunit ito ay lahat sa hinaharap, at sa mga unang yugto, ang mga karagdagang hakbang ay hindi magiging labis.

Ang pagkahulog ay magiging lalong mapanganib para sa isang tao na kamakailan ay sumailalim sa operasyon sa balakang o kasukasuan ng tuhod. Ang anumang pinsala ay maaaring humantong sa pag-alis ng artipisyal na prosthesis. Sa kasong ito, ang sitwasyon ay maaaring maitama lamang sa pamamagitan ng paulit-ulit na operasyon, at ito ay isang malaking stress para sa katawan.

Bilang karagdagan, ang isang pasyente na sumasailalim sa rehabilitasyon pagkatapos ng pagpapalit ng tuhod ay dapat pansamantalang iwanan ang ilang posisyon ng katawan. Kung ang operasyon ay isinagawa sa hip joint, ang pasyente ay kontraindikado na i-cross ang lower limbs at yumuko ang mga binti upang ang mga joints ay lumabas ng higit sa 90 0. Hindi mo maaaring iikot nang husto ang katawan kung ang mga lower limbs ay nasa static na posisyon. Bilang karagdagan, ipinagbabawal na ipasok at palabas ang mga paa, tulad ng sa mga posisyon ng sayaw - sa una o ikalimang.

Para sa isang pasyente na kamakailan ay sumailalim sa operasyon sa balakang, mahalagang gumalaw nang pana-panahon - hindi lamang ito nakakatulong upang sanayin ang mga kalamnan, ngunit pinipigilan din ang pag-stagnate ng kalamnan at mga kasukasuan.

Hindi ka maaaring umupo sa isang posisyon nang higit sa 20 minuto. Dapat tama ang postura ng pag-upo. Ang mga binti ay tuwid, at ang mga kasukasuan ng balakang ay nasa parehong antas ng tuhod o bahagyang mas mataas. Ang mga paa ay dapat na matatag na nakatanim sa sahig sa layo na 15 cm.

Para sa pag-upo, mas mahusay na pumili ng isang upuan o isang upuan ng katamtamang tigas. Dapat mong iwasan ang paggugol ng oras sa mababa at napakalambot na upuan. Mas mainam na pumili ng isang upuan na may likod at armrests, na kinakailangan para sa suporta kapag nakatayo.

Paano dapat kumilos ang isang pasyenteng sumasailalim sa rehabilitasyon?

Ang pangunahing gawain ng isang tao na sumailalim sa operasyon sa pagpapalit ng balakang ay unti-unting sanayin ang tissue ng kalamnan sa paligid ng prosthesis. Ito ay maaaring makamit sa pamamagitan ng magaan na gymnastic exercises sa bahay at exercise therapy techniques.

Upang mapahusay ang epekto ng mga klase at hindi mabawasan ang kabuuan nakamit na resulta, kailangan mong kumilos nang tama. Una sa lahat, ito ay may kinalaman sa pahinga. Sa unang pagkakataon pagkatapos ng operasyon, dapat kalimutan ng pasyente ang tungkol sa makabuluhang pisikal na aktibidad. Kailangan mong magbayad ng sapat na atensyon upang makapagpahinga.

Bilang karagdagan, kailangan mong bantayan ang iyong mga paggalaw. Nalalapat ito sa pag-upo, pagtulog, at kahit na nakatayo lamang. Kung kailangan mong manatili sa isang lugar nang mahabang panahon, mas mahusay na umupo. Kung hindi ito posible, kailangan mong ilagay ang iyong mga paa sa lapad ng balikat at ituwid ang iyong katawan. Ito ang pinaka banayad patayong pose para sa kasukasuan ng balakang at tuhod.

Kailangan mong matulog nang maingat, nang walang biglaang paggalaw. Mas mainam na matulog nang nakatalikod nang bahagyang nakatagilid ang pinaandar na binti. Ang mga daliri ng paa ng paa ay dapat na nakadirekta paitaas habang natutulog. Ang pagtulog sa iyong tabi ay hindi ipinagbabawal, ngunit mas mahusay na iwasan ang posisyon na ito. Ito ay totoo lalo na kapag ang malusog na paa ay matatagpuan sa ibaba. Upang maiwasang mapinsala ang iyong sarili at ma-dislocate ang prosthesis habang natutulog, gumamit ng espesyal na unan o unan. Ang mga ito ay inilalagay sa ilalim ng binti hanggang sa maisip ng dumadating na manggagamot na ang artipisyal na kasukasuan ay nag-ugat nang maayos at hindi na nasa panganib.

Pisikal na aktibidad sa panahon ng pagbawi

Ang pinaandar na paa ay dapat bumalik sa normal nang paunti-unti. Ang lahat ng mga load sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng pagpapalit ng balakang ay isinasagawa lamang pagkatapos ng pag-apruba ng doktor. Kung agad kang magsimulang aktibong makisali, maaari nitong pahinain ang prosthesis, at hindi nito gagawin ang mga function nito. Ang mga ehersisyo ay isinasagawa sa banayad na paraan, na may unti-unting pagtaas ng pagkarga.

Napakahalaga na maiwasan ang sakit sa panahon ng mga pagsasanay sa rehabilitasyon. Kung ang pasyente ay nakakaramdam ng matinding kakulangan sa ginhawa, kinakailangan na bawasan ang antas ng pagkarga. Hindi ka dapat uminom ng mga pangpawala ng sakit sa panahon ng ehersisyo.

Sa unang 2-3 buwan, ang isang taong sumailalim sa operasyon ay hindi dapat magmaneho. Ang pagmamaneho ng sasakyan ay maglalagay ng hindi kinakailangang diin sa hip joint. Maaari kang lumipat sa pamamagitan ng kotse, ngunit kailangan mong maingat na pumasok at lumabas ng kotse upang hindi ma-dislocate ang joint.

Para sa mga unang ilang buwan pagkatapos ng operasyon, ang pag-aangat ng mga timbang ay hindi pinag-uusapan. Kung may apurahang pangangailangan na agarang ilipat ang isang bagay, kailangan mong gumamit ng backpack o cart. Mahalaga na ang timbang ay ibinahagi nang pantay-pantay sa buong katawan.

Ang mga pang-araw-araw na aktibidad ay maaaring isagawa bilang normal pagkatapos ng operasyon. Ngunit ito ay mauunahan mahabang panahon pagbawi. Ang pagpapalawak ng mga pinahihintulutang aksyon ay nangyayari nang unti-unti at sistematiko. Halimbawa, sa simula, ang isang tao ay nagsasanay na umupo at tumayo. Pagkatapos ay ipagpatuloy ang mga kasanayan sa pag-akyat at pagbaba ng hagdan. Sa una, ang pasyente ay pinapayagan na lumipat lamang sa loob ng bahay. Matapos maging mas sanay ang mga kalamnan, maaari kang maglakad sa labas. Napakahalaga na sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor at magsagawa ng pang-araw-araw na ehersisyo upang palakasin ang iyong mga kalamnan.

Ang endoprosthesis replacement surgery ay medyo kumplikado. Pagkatapos ng pagpapalit ng balakang, ang isang tao ay gumugugol ng mga 6 na linggo sa isang rehabilitation center. Pagkatapos siya ay pinalabas sa bahay, ngunit ang proseso ng rehabilitasyon ay hindi nagtatapos doon.

Sa una, kailangan mong gumamit ng tungkod o saklay habang naglalakad. Sa hinaharap, maaari mong alisin ang aparatong ito, ngunit pagkatapos lamang na magsimulang kumilos ang tao nang may kumpiyansa. Ito ay karaniwang tumatagal ng humigit-kumulang anim na buwan.

Hanggang sa ganap na mag-ugat ang prosthesis, kailangan mong lumakad nang tama. Ang mga paggalaw ay dapat na mabagal at pantay. Ang mga hakbang ay pareho at tumpak. Mahalagang iwasan ang madulas na ibabaw upang maiwasan ang pagdulas at pagkahulog. Kung gumamit ng tungkod, dapat itong hawakan sa parehong gilid ng pinaandar na binti.

BROCHURE PARA SA MGA PASYENTE NA MAY HIP ENDOPROSTHETICS

Ang polyetong ito ay nakatuon sa mga taong sumasailalim sa operasyon sa pagpapalit ng balakang. Ikaw ay na-diagnosed na may pinsala sa hip joint. Matagal mo nang pinagdaanan konserbatibong paggamot, ginamit lahat posibleng gamot para sa pain relief. Umaasa ka na makakabalik ka sa iyong normal na pamumuhay.

Sa katotohanan, hindi nangyayari ang mga himala. Dumating ang isang sandali kapag ang buhay ay nagiging hindi mabata at hindi ka mabubuhay nang walang sakit, lumakad nang walang sakit, ang mga paggalaw sa kasukasuan ay limitado. Hindi mo na kayang magsagawa ng pang-araw-araw na gawain, nararamdaman mo ang iyong sariling mga limitasyon sa pang-araw-araw na buhay. Ito ay kadalasang sinasamahan ng matinding pananakit at limitadong mobility sa hip joint. Batay sa mga sintomas na ito pati na rin sa datos medikal na pagsusuri, inirerekomenda ng mga doktor sa iyo ang pagtatanim ng isang artipisyal na kasukasuan. Ang layunin ng aming brochure ay upang maging pamilyar ka sa mga posibilidad, tampok at benepisyo ng kabuuang operasyon sa pagpapalit ng balakang. Susubukan naming tulungan kang maghanda para sa operasyon at maiwasan ang hindi kinakailangang pagkabalisa sa panahon ng iyong pamamalagi sa ospital.

Siyempre, hindi pinapalitan ng impormasyong ito ang konsultasyon sa iyong doktor, orthopedic surgeon, rehabilitation specialist at iba pang mga tauhang medikal. Kung mayroon kang anumang mga katanungan o hindi sigurado tungkol sa anumang bagay, dapat mong talakayin ito sa isang espesyalista. Tandaan! Ang resulta ng paggamot ay depende sa mahigpit na pagpapatupad ng lahat ng mga rekomendasyon ng dumadating na manggagamot at ang iyong pangako sa paggaling.
Upang mas maunawaan ang mga posibleng operasyon, subukan nating isipin ang anatomya ng hip joint.

Kaya ang hip joint ay isang ball at socket joint. Ito ay napapalibutan ng mga kalamnan at ligaments at nagbibigay-daan sa paggalaw ng balakang at ang buong ibabang paa sa lahat ng mga eroplano. Sa isang malusog na kasukasuan, ang makinis na kartilago ay sumasakop sa ulo ng femur at ang acetabulum ng pelvic joint. Sa tulong ng mga nakapaligid na kalamnan, hindi mo lamang masusuportahan ang iyong timbang habang sinusuportahan ang iyong binti, ngunit gumagalaw din. Sa kasong ito, ang ulo ay madaling dumudulas sa loob ng acetabulum. Sa isang may sakit na kasukasuan, ang apektadong kartilago ay pinanipis, may mga depekto at hindi na gumagana bilang isang uri ng "lining". Binago ng sakit articular ibabaw kuskusin ang isa't isa kapag gumagalaw, huminto sa pag-slide at kumuha ng ibabaw tulad ng papel de liha. Binagong femoral head na may na may matinding kahirapan umiikot sa acetabulum, na nagiging sanhi ng sakit. Sa lalong madaling panahon, sa pagsisikap na mapupuksa ang sakit, ang isang tao ay nagsisimulang limitahan ang mga paggalaw sa kasukasuan. Ito naman ay humahantong sa pag-ikli ng mga kalamnan, ligaments at mas malaking contracture. Ang presyon na ginagawa ng mga kalamnan sa ulo ng femur ay tumataas; sa loob ng mahabang panahon, ang mahinang buto ay "dinudurog," nagbabago ang hugis nito, at namumugto. Bilang isang resulta, ang binti ay nagiging mas maikli. Ang mga paglaki ng buto (tinatawag na ossification o osteophytes) ay nabubuo sa paligid ng joint. Ang binagong joint ay hindi na ganap na magampanan ang pag-andar nito.

Ano ang kabuuang pagpapalit ng balakang

Tanging ang operasyon upang ganap na mapalitan ang may sakit na kasukasuan o kabuuang pagpapalit ng balakang ang maaaring makagambala sa buong hanay ng mga masasakit na proseso.

Sa prinsipyo, ang kabuuang arthroplasty ay ang pagpapalit ng isang nasirang joint na may artipisyal na endoprosthesis. Ang kabuuang endoprosthetics ay isa sa mga pangunahing tagumpay ng siglong ito. Maraming dekada na ang nakalipas, medyo simpleng disenyo hip joint ang inspirasyon ng mga doktor at medikal na technician na lumikha ng isang artipisyal na replika. Sa paglipas ng panahon, ang pananaliksik at pagpapabuti sa mga pamamaraan ng operasyon at mga materyales na ginamit ay humantong sa napakalaking pagsulong sa larangan ng kabuuang pagpapalit ng balakang. Ang disenyo ng endoprostheses ay ganap na sumusunod sa anatomya ng tao. Ang endoprosthesis ay binubuo ng dalawang pangunahing bahagi: isang tasa at isang binti. Ang spherical head ay matatagpuan sa tangkay at ipinasok sa tasa ng endoprosthesis. Ang mga materyales na ginamit para sa artificial joint ay mga espesyal na metal alloys, heavy-duty polyethylene at ceramics, na partikular na binuo para sa endoprosthetics. Nagbibigay ang mga ito ng mahusay na pagkakatugma ng tissue, ganap na walang sakit na paggalaw, maximum na lakas at tibay ng endoprosthesis. Kadalasan, ang mga ibabaw ng endoprosthesis na nakikipag-ugnayan sa isa't isa ay may kasamang ceramic o metal na ulo na naka-mount sa isang polyethylene cup. Maaari rin silang maging lahat ng metal o lahat ng ceramic.

Mayroong pangunahing tatlong uri ng pag-aayos ng mga endoprostheses:

Endoprosthesis na may walang semento na pag-aayos y, kung saan ang tasa at ang binti ng endoprosthesis ay naayos sa buto nang hindi gumagamit ng bone cement. Ang pangmatagalang pag-aayos ay nakakamit sa pamamagitan ng pagtubo ng nakapalibot tissue ng buto sa ibabaw ng endoprosthesis.

Endoprosthesis na may pag-aayos ng semento, kung saan ang tasa at ang tangkay ay naayos gamit ang espesyal na semento ng buto.

Hybrid (pinagsama) endoprosthesis, kung saan ang tasa ay may walang semento na pagkakaayos, at ang binti ay may sementadong pagkakaayos (i.e., ito ay naayos sa buto gamit ang espesyal na semento ng buto.) Mayroong napakalawak na hanay ng mga modelo para sa lahat ng uri ng endoprostheses, na ginawa sa kinakailangang hanay ng mga sukat. Ang pagpili ng kinakailangang uri ng endoprosthesis ay tinutukoy ng mga katangian ng physiological, mga medikal na indikasyon, pati na rin ang edad, timbang at antas pisikal na Aktibidad pasyente. Ang tamang pagpili ay lubos na nakakatulong sa tagumpay ng operasyon. Ang isang orthopedic traumatologist ay magsasagawa ng preoperative planning, kung saan ang kinakailangang sukat, modelo ng endoprosthesis at ang lokasyon ng mga bahagi nito ay matutukoy. Gayunpaman, sa panahon ng operasyon dapat siyang makapag-install ng isang endoprosthesis ng ibang laki, na gumagawa ng mga pagbabago sa orihinal na plano. (Depende ito sa mga indibidwal na katangian ng pasyente, ang istraktura at density ng sangkap ng buto, ang mga partikular na kondisyon at layunin ng operasyon na isinagawa.)

Bago ang operasyon

Ang desisyon na sumailalim sa operasyon ay nakasalalay sa pasyente. Sa maraming pagkakataon matinding sakit at ang pag-inom ng isang malaking halaga ng analgesics (mga pangpawala ng sakit) ay ginagawang hindi mabata ang buhay ng isang tao na ang operasyon ay nagiging mahalaga. Ang eksaktong oras ng operasyon ay dapat talakayin na isinasaalang-alang ang lahat ng kinakailangang mga kadahilanan at tampok. Ito ay kinakailangan upang maayos na maghanda para sa pagtatanim ng isang endoprosthesis. Bago ang operasyon maaari kang tumulong kanais-nais na kasalukuyang postoperative period, lalo na:

• 
  Huminto sa paninigarilyo.
• 
  Normalize ang iyong sariling timbang. Kung ikaw ay lubhang napakataba, ang iyong doktor ay maaaring maantala ang operasyon upang bigyan ka ng oras na magbawas ng timbang (ang body mass index na higit sa 35 ay kamag-anak na kontraindikasyon para sa endoprosthetics dahil sa napakadelekado mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon).
• 
  Ang sanitasyon ng oral cavity at iba pang posibleng foci ng malalang impeksiyon ay kinakailangan. Ang ganitong paunang paghahanda ay magbabawas sa panganib ng impeksyon sa sugat na kasama ng anumang interbensyon sa operasyon.
• 
  Kung meron kang kahit ano malalang sakit, siguraduhing sumailalim sa lahat ng kinakailangang karagdagang pagsusuri upang magkaroon ng oras upang itama ang kanilang paggamot.
• 
  Sa panahon ng operasyon kabuuang endoprosthetics hip joint ay palaging may tiyak na pagkawala ng ilang dami ng dugo. Ito ay maaaring mangailangan ng pagsasalin ng dugo. Upang maiwasan ang immunological conflict o impeksyon, ipinapayong ihanda ang iyong sariling dugo para sa pagsasalin sa panahon ng operasyon. Dapat mong talakayin ang posibilidad na ito sa iyong doktor at bibigyan ka niya ng kinakailangang payo.

Ang layunin ng operasyon ay ang pinakamahusay na paraan mag-install ng endoprosthesis, makakuha ng kalayaan mula sa sakit at ibalik ang kakayahang magtrabaho. Gayunpaman, ang kalayaan mula sa sakit at walang limitasyong paggalaw ay maaaring hindi palaging ginagarantiyahan. Sa ilang mga kaso, ang pagkakaiba sa haba ng paa ay maaaring bahagyang mabayaran sa pamamagitan ng pagpili ng pinakamainam na laki ng endoprosthesis. Ngunit kung minsan ay hindi ito posible kung, halimbawa, ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente ay napakaseryoso. Ang mga pagkakaiba sa haba ng paa ay maaaring itama sa ibang pagkakataon, halimbawa sa pamamagitan ng paggamit ng espesyal sapatos na orthopedic o pagpapahaba ng bahagi ng hita.

Sa kasalukuyan, ang kalidad ng mga artipisyal na joints at surgical techniques ay umabot na mataas na lebel at pinapayagan na makabuluhang bawasan ang panganib ng iba't ibang mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon. Ngunit, sa kabila nito, ang ilang mga komplikasyon na nauugnay sa pamamaga ng mga tisyu sa paligid ng kasukasuan o maagang pag-loosening ng mga elemento ng endoprosthesis ay palaging posible. Ang mahigpit na pagsunod sa mga rekomendasyon ng doktor ay magbabawas sa panganib ng mga komplikasyon.

Araw ng operasyon
Ang operasyon ay maaaring isagawa sa ilalim ng pangkalahatan, pinagsama o rehiyonal na kawalan ng pakiramdam (pawala ng sakit). Ang rehiyonal na kawalan ng pakiramdam ng mas mababang paa ay nakakaapekto sa pangkalahatang kondisyon sa isang mas mababang lawak at samakatuwid ay mas mainam. Bilang karagdagan sa anesthesia, bibigyan ka ng sedative (calming agent). Sa panahon ng operasyon hindi ka makakaranas ng anumang sakit.

Sa araw bago ang iyong operasyon, bibisita ka ng iyong doktor upang talakayin ang anesthesia at ang pamamaraan. Pagkatapos ay pipiliin niya ang mga gamot na maaari mong tiisin at ang pinakaangkop na paraan ng operasyon. Sa panahon ng operasyon, ang apektadong joint ay aalisin at papalitan ng artipisyal. Ang pagtatanim ay mangangailangan ng paghiwa ng balat na mga 15 cm ang haba. Sa ganitong paraan, maaaring lapitan ng siruhano ang hip joint, alisin ang apektadong femoral head at sirang acetabulum, at palitan ang mga ito ng isang artipisyal na tasa at tangkay ng isang ball-and-socket head. Pagkatapos i-install ang tasa at tangkay, ang artipisyal na kasukasuan ay sinusuri para sa kadaliang kumilos, at pagkatapos ay ang sugat sa operasyon ay tahiin. Ang isang kanal na ipinapasok sa sugat ay pumipigil sa akumulasyon ng pagtulo ng dugo. Pagkatapos ng operasyon, ang isang pressure bandage ay inilapat at ang unang control x-ray ay kinuha.

Ang buong operasyon ay karaniwang tumatagal ng 1.0-1.5 na oras.

Ang artificial joint implantation procedure ay isang pangkaraniwang operasyon. Para sa kadahilanang ito, ang sumusunod na impormasyon tungkol sa mga posibleng komplikasyon ay hindi dapat maging dahilan ng pag-aalala at dapat lamang ituring bilang isang gabay. Pangkalahatang Impormasyon para sa mga pasyente. Ang mga posibleng komplikasyon na inilarawan sa ibaba ay direktang nauugnay sa pamamaraan ng artipisyal na joint implantation. Ang pangkalahatang panganib na umiiral sa anumang operasyon ay hindi binanggit dito.

Mga hematoma (mga pasa)
Maaaring lumitaw ang mga ito pagkatapos ng operasyon at kadalasang nawawala sa loob ng ilang araw. Ang mga naunang nabanggit na mga kanal ay naka-install upang maiwasan ang mga pangunahing pagdurugo, i.e. para sa paglisan ng dugo.

Trombosis
Ang thrombosis (pagbuo ng mga namuong dugo) ay maaaring magresulta mula sa pagtaas ng pamumuo ng dugo (ang mga namuong dugo ay maaaring makahadlang sa daloy ng dugo sa mga ugat ng mga paa't kamay), na maaaring humantong sa paninikip ng paghinga sa baradong daluyan ng hangin(Kailan pamumuo ng dugo umabot sa baga). Upang mabawasan ang panganib ng trombosis, inireseta sila mga espesyal na gamot, sa anyo ng mga tablet o iniksyon, bago at pagkatapos ng operasyon, pati na rin ang nababanat na medyas o masikip na bendahe ng ibabang binti at paa, at physical therapy.

Impeksyon
Impeksyon sa lugar ng sugat sa operasyon - medyo bihirang komplikasyon, at kadalasan ay matagumpay na ginagamot ng mga antibiotic. Gayunpaman, ang malalim na impeksiyon ay maaaring humantong sa pagkawala ng endoprosthesis at ang pangangailangan para sa muling operasyon. Dahil dito Espesyal na atensyon ay ibinibigay sa sterility at proteksyon mula sa bacteria. Bilang karagdagan, ang mga antibiotics ay inireseta bago at pagkatapos ng operasyon.

Paglinsad (displacement), dislokasyon
Ang mga ito ay medyo bihira (karamihan sa maagang postoperative period habang ang malambot na tissue ay hindi pa gumaling) at kadalasang nangyayari lamang sa mga kaso ng matinding kadaliang kumilos o pagkahulog. Bilang isang patakaran, sa kasong ito, inaayos ng doktor ang displaced endoprosthesis sa ilalim ng anesthesia. Dapat na tumpak na ipaalam sa iyo ng doktor ang tungkol sa dami ng paggalaw na katanggap-tanggap sa iba't ibang oras sa panahon ng rehabilitasyon.

Allergy
napaka sa mga bihirang kaso posible na bumuo ng mga reaksyon ng tisyu sa pakikipag-ugnay sa isang artipisyal na kasukasuan. Ang reaksyong ito ay maaaring sanhi ng allergy sa chrome-nickel. Sa pamamagitan ng paggamit ng mga modernong haluang metal na magagamit ngayon, ang panganib ng mga alerdyi ay nabawasan sa pinakamababa.
Pagkatapos ng operasyon
Kapag nagising ka, kailangan mong magsagawa ng ilang mga ehersisyo na nagbabawas sa pamamaga ng paa at pinipigilan ang pagbuo ng mga namuong dugo sa mga daluyan ng dugo. Kailangang maisagawa ang mga ito habang nakahiga sa kama.

1. 
   Mga ehersisyo sa paghinga. Itaas ang iyong mga kamay, huminga ng malalim. Ibaba ang iyong mga braso pababa sa iyong mga tagiliran at kumuha ng malalim, masiglang pagbuga. Ang ehersisyo na ito ay dapat na ulitin 5-6 beses sa isang araw

1. 
   Foot pump. Kapag nakahiga ka sa kama (o mamaya kapag nakaupo ka sa isang upuan), dahan-dahang igalaw ang iyong mga paa pataas at pababa. Gawin ang ehersisyo na ito nang maraming beses bawat 5 o 10 minuto.

Ang mga unang araw pagkatapos ng operasyon ay ang pinakamahalaga. Ang iyong katawan ay humina sa pamamagitan ng operasyon, hindi ka pa ganap na nakabawi mula sa kawalan ng pakiramdam, ngunit sa mga unang oras pagkatapos magising, subukang tandaan nang mas madalas ang tungkol sa pinaandar na binti at subaybayan ang posisyon nito. Bilang isang patakaran, kaagad pagkatapos ng operasyon, ang pinaandar na binti ay inilalagay sa isang posisyon na dinukot. Ang isang unan ay inilalagay sa pagitan ng mga binti ng pasyente upang matiyak ang katamtamang paghihiwalay. Sa unang araw na hihiga ka sa kama. Kung kinakailangan ang anumang mga medikal na pamamaraan o pagsusuri, ikaw ay ihahatid sa isang gurney. Para sa 6-8 na linggo pagkatapos ng operasyon kailangan mong magsuot medyas ng compression(gapos ang mga paa nababanat na mga bendahe o magsuot ng compression stockings). Kailangan mo ring tandaan na:

1. 
   Sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon, dapat kang matulog lamang sa iyong likod, mas mabuti na may unan o unan sa pagitan ng iyong mga binti.
2. 
   Maaari mo lamang i-on ang iyong inoperahang bahagi, ngunit hindi mas maaga kaysa sa 7 araw pagkatapos ng operasyon.
3. 
   Kapag humiga sa kama, maglagay ng unan sa pagitan ng iyong mga binti

Upang mabawasan ang panganib ng dislokasyon ng endoprosthesis, hindi mo dapat ibaluktot ang pinaandar na binti sa hip joint nang higit sa 90 degrees, o paikutin ang binti sa operated joint, iikot ang daliri nito sa loob at labas. Ibig sabihin, sa iyo BAWAL:

• 
  Umupo sa mga mababang upuan, armchair o kama
• 
  Maglupasay
• 
  Yumuko sa ibaba ng antas ng baywang, kunin ang mga bagay mula sa sahig
• 
  Hinila ang kumot sa iyong mga paa sa kama
• 
  Magsuot ng mga damit (medyas, medyas, sapatos), yumuko patungo sa iyong mga paa
• 
  Matulog sa iyong malusog na bahagi nang walang unan sa pagitan ng iyong mga binti
• 
  Umupo nang cross-legged, i-cross ang iyong mga binti
• 
  Lumiko ang iyong katawan sa gilid nang hindi sabay-sabay na iikot ang iyong mga binti

• 
  Kapag nakaupo sa kama o pagpunta sa banyo pagkatapos ng operasyon, kailangan mong mahigpit na tiyakin na walang labis na pagbaluktot sa pinaandar na kasukasuan. Kapag nakaupo ka sa isang upuan, dapat itong mataas. Ang isang regular na upuan ay dapat na cushioned upang madagdagan ang taas nito. Ang mababa, malambot na upuan ay dapat na iwasan.
• 
  Ang ilang mga pasyente na may advanced na proseso ay patuloy na nahihirapan kapag nagsusuot ng medyas. Inirerekumenda namin ang paggamit ng isang simpleng aparato sa anyo ng isang stick na may isang clothespin sa dulo, o isang espesyal na clamp na ibinebenta sa mga prosthetic at orthopedic na negosyo.
• 
  Magsuot ng sapatos gamit ang sungay na may mahabang hawakan, subukang bumili ng sapatos na walang sintas
• 
  Maglagay ng kumot sa tabi mo o gamitin espesyal na aparato para sa pag-uunat ng mga kumot.
• 
  Hugasan sa shower sa isang non-slip mat gamit ang isang long-handled washcloth at flexible shower head.
• 
  Italaga ang karamihan sa iyong libreng oras sa mga ehersisyo sa physical therapy.

Ang unang layunin ng physical therapy ay pahusayin ang sirkulasyon ng dugo sa pinamamahalaang binti. Napakahalaga nito upang maiwasan ang pagwawalang-kilos ng dugo, bawasan ang pamamaga, at pabilisin ang paggaling postoperative na sugat. Ang susunod na mahalagang gawain ng physical therapy ay ang pagpapanumbalik ng lakas ng mga kalamnan ng pinaandar na paa at pagpapanumbalik ng normal na hanay ng paggalaw sa mga kasukasuan at ang suporta ng buong binti. Tandaan na sa pinaandar na joint ang friction force ay minimal. Ito ay isang hinge joint na may perpektong gliding, kaya lahat ng mga problema na may limitadong saklaw ng paggalaw sa joint ay nalutas hindi sa pamamagitan ng passive development nito tulad ng tumba, ngunit sa pamamagitan ng aktibong pagsasanay ng mga kalamnan na nakapalibot sa joint.

Sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon, isinasagawa ang physical therapy habang nakahiga sa kama. Ang lahat ng mga ehersisyo ay dapat na isagawa nang maayos, dahan-dahan, pag-iwas sa biglaang paggalaw at labis na pag-igting ng kalamnan. Sa panahon ng mga sesyon ng physical therapy mahalaga Mayroon itong tamang paghinga- ang paglanghap ay karaniwang tumutugma sa pag-igting ng kalamnan, pagbuga - sa kanilang pagpapahinga.

Ang unang ehersisyo ay para sa mga kalamnan ng guya. Nagamit mo na ang ehersisyong ito sa araw ng operasyon. Ibaluktot ang iyong mga paa patungo at palayo sa iyo na may bahagyang pag-igting. Ang ehersisyo ay dapat isagawa sa parehong mga binti sa loob ng ilang minuto hanggang 4-5 beses sa loob ng isang oras.
Pag-ikot sa kasukasuan ng bukung-bukong: I-rotate ang paa ng pinaandar na binti muna clockwise, pagkatapos ay sa tapat na direksyon. Ang pag-ikot ay isinasagawa lamang dahil sa kasukasuan ng bukung-bukong, hindi ang tuhod! Ulitin ang ehersisyo ng 5 beses sa bawat direksyon.
Mag-ehersisyo para sa quadriceps femoris na kalamnan: Higpitan ang kalamnan sa harap ng iyong hita at subukang ituwid ang iyong tuhod habang idinidiin ang likod ng iyong binti sa kama. Humawak sa tensyon sa loob ng 5 - 10 segundo.

Ulitin ang ehersisyo na ito ng 10 beses para sa bawat binti (hindi lamang ang inoperahan)
Pagbaluktot ng tuhod na may suporta sa takong: Ilipat ang iyong takong patungo sa iyong puwitan sa pamamagitan ng pagyuko ng iyong tuhod at paghawak sa iyong takong sa ibabaw ng kama. Huwag hayaang umikot ang iyong tuhod patungo sa iyong kabilang binti at huwag ibaluktot ang iyong balakang nang higit sa 90 degrees. Ulitin ang pagsasanay na ito ng 10 beses.

Kung sa una ay mahirap para sa iyo na gawin ang ehersisyo na inilarawan sa itaas sa unang araw pagkatapos ng operasyon, pagkatapos ay maaari mong pigilin ito. Kung patuloy kang mahihirapan sa ibang pagkakataon, maaari kang gumamit ng tape o isang nakatiklop na sheet upang makatulong na higpitan ang iyong paa.

Contractions ng puwitan: Pisilin ang iyong mga kalamnan sa puwitan at hawakan nang mahigpit sa loob ng 5 segundo. Ulitin ang ehersisyo nang hindi bababa sa 10 beses.

Pagsasanay sa pagdukot: Ilipat ang pinaandar na binti hangga't maaari sa gilid at ibalik ito. Ulitin ang pagsasanay na ito ng 10 beses. Kung sa una ay mahirap para sa iyo na gawin ang ehersisyo na ito sa unang araw pagkatapos ng operasyon, maaari kang maghintay sa paggawa nito. Kadalasan ang ehersisyo na ito ay nabigo sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon.

Tuwid na pagtaas ng binti: Higpitan ang iyong mga kalamnan sa hita upang ang tuhod ng iyong binti na nakahiga sa kama ay ganap na maituwid. Pagkatapos nito, itaas ang iyong binti ng ilang sentimetro mula sa ibabaw ng kama. Ulitin ang ehersisyo na ito ng 10 beses para sa bawat binti. Kung sa una ay mahirap para sa iyo na gawin ang ehersisyo na ito sa unang araw pagkatapos ng operasyon, maaari kang maghintay sa paggawa nito. Tulad ng nauna, kadalasan ang ehersisyo na ito ay hindi gumagana sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon.

Ipagpatuloy ang lahat ng mga pagsasanay na ito sa ibang pagkakataon, sa kasunod na pangalawa, pangatlo, at iba pa sa mga araw pagkatapos ng operasyon sa pagpapalit ng balakang.
Mga unang hakbang
Sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon, dapat kang matutong bumangon, tumayo, umupo at maglakad upang magawa mo ito nang ligtas sa iyong sarili. Umaasa kami na ang aming mga simpleng tip ay makakatulong sa iyo dito.
Dapat mong tandaan kaagad na bago umupo o tumayo, dapat mong bendahe ang iyong mga binti ng nababanat na benda o magsuot ng espesyal na elastic stockings upang maiwasan ang vein thrombosis. lower limbs!!!
Paano bumangon sa kama
Bilang isang patakaran, pinapayagan kang bumangon sa ikatlong araw pagkatapos ng operasyon. Tutulungan ka ng physical therapy instructor o attending physician na makabangon muli sa unang pagkakataon. Sa oras na ito, mahina ka pa rin, kaya sa mga unang araw ay dapat may tumulong sa iyo, na sumusuporta sa iyo. Maaari kang makaramdam ng kaunting pagkahilo, ngunit subukang umasa sa iyong lakas hangga't maaari. Tandaan, kung mas mabilis kang bumangon, mas mabilis kang magsisimulang maglakad. Ang mga medikal na kawani ay makakatulong lamang sa iyo, ngunit wala nang iba pa. Ang pag-unlad ay ganap na nasa iyo.

Kaya, dapat kang bumangon sa kama sa direksyon ng pinaandar na binti. Umupo sa gilid ng kama, panatilihing tuwid at nasa harap ang iyong inoperahang binti. Bago tumayo, tingnan kung madulas ang sahig. Ilagay ang dalawang paa sa sahig. Maaari ka ring tumayo sa gilid ng iyong malusog na binti, sa kondisyon na hindi mo ibaluktot ang operated na balakang nang higit sa 90 degrees at huwag dalhin ito sa midline mga katawan. Gamit ang saklay at ang iyong di-operated na binti, subukang tumayo.

Kung gusto mong matulog, ang lahat ng mga aksyon ay isinasagawa sa baligtarin ang pagkakasunod-sunod: una kailangan mong ilagay ang malusog na binti sa kama, pagkatapos ay ang pinaandar na binti.

Paano gamitin nang tama ang saklay

Kinakailangang tumayo at ilagay ang mga saklay pasulong sa haba ng isang hakbang at patungo sa mga daliri ng paa. Panatilihing bahagyang nakabaluktot ang iyong siko at panatilihing tuwid ang iyong mga balakang hangga't maaari. Kapag naglalakad, hawakan nang mahigpit ang mga hawakan ng iyong saklay. Kapag naglalakad, kailangan mong hawakan ang sahig gamit ang iyong pinaandar na binti. Pagkatapos ay dagdagan ang pagkarga sa iyong binti, sinusubukang hakbangin ito nang may lakas, katumbas ng timbang iyong binti o 20% ng timbang ng iyong katawan. Ang pagkarga ay maaaring matukoy gamit ang ordinaryong mga kaliskis, kung saan kailangan mong tumayo kasama ang pinatatakbo na binti na may kinakailangang pagkarga. Alalahanin ang pakiramdam at subukang ihakbang ang iyong paa gamit ang kargada na ito kapag naglalakad.

Pansin: ang pangunahing timbang ay dapat suportahan ng mga palad, hindi ang mga kilikili!

Kung pinapayagan kang gumamit lamang ng isang saklay, ang saklay ay dapat nasa gilid ng iyong malusog na binti.

Paano umupo at tumayo ng tama

Upang maupo, lumakad patungo sa upuan nang nakatalikod hanggang sa maramdaman mo ang gilid nito. Ilipat ang parehong saklay patungo sa iyong malusog na binti. Umupo sa isang upuan, nakasandal sa mga armrests at palawakin ang iyong pinaandar na binti.

Ibaluktot ang iyong mga binti sa isang bahagyang anggulo at umupo nang tuwid. Upang bumangon mula sa isang upuan, mag-slide pasulong. Kunin ang mga armrests ng upuan gamit ang iyong mga kamay upang tumayo sa iyong malusog na binti, bahagyang pahabain ang iyong paa pa rin ang pinapatakbo. Pagkatapos ay gamitin ang mga saklay gamit ang dalawang kamay upang tumayo sa iyong pinaandar na binti.

1-4 na araw pagkatapos ng operasyon
Mga layunin	Matutong bumangon sa kama at pumasok dito nang nakapag-iisa. Matutong lumakad nang nakapag-iisa gamit ang mga saklay o panlakad. Matutong umupo at bumangon sa isang upuan nang nakapag-iisa. Matutong gumamit ng banyo nang nakapag-iisa. Matutong gawin ang mga pagsasanay.
Mga panganib	Sundin ang mga alituntunin upang maiwasan ang dislokasyon ng endoprosthesis: sundin ang tamang anggulo ng panuntunan, matulog na may unan sa pagitan ng iyong mga tuhod. Huwag magsinungaling sa iyong pinaandar na gilid. Kung gusto mong humiga sa iyong tabi, humiga lamang sa iyong malusog na bahagi, at siguraduhing maglagay ng unan o bolster sa pagitan ng iyong mga tuhod. Kapag nakahiga ka sa iyong likod, huwag palaging maglagay ng unan o bolster sa ilalim ng iyong tuhod - madalas mong gustong gawin ito, at ang bahagyang pagyuko sa tuhod ay nakakabawas ng sakit, ngunit kung panatilihin mong nakayuko ang iyong tuhod sa lahat ng oras, pagkatapos ay ay napakahirap na ibalik ang extension sa hip joint, magiging mahirap na magsimulang maglakad.
Rehabilitasyon	Pagsasanay sa kalamnan ng anterior hita (tuwid na pagtaas ng binti) Pagsasanay sa iba pang mga kalamnan ng hita (pagpipiga ng unan sa pagitan ng mga binti) Pagsasanay sa kalamnan ng gluteal (pagpisil ng puwit) Paggawa ng mga kalamnan sa ibabang binti (mga paggalaw ng paa) Kapag nakatayo, ganap na ituwid ang iyong binti Ang tagal at dalas ng paglalakad na may saklay ay unti-unting tumataas. Sa 4-5 araw pagkatapos ng operasyon, ang paglalakad ng 100-150 metro 4-5 beses sa isang araw ay itinuturing na isang magandang resulta. Dapat tayong magsikap para sa isang simetriko load sa kaliwa at kanang binti(kung pinapayagan ka ng iyong doktor na maglagay ng ganoong kargada sa iyong binti) Subukang huwag malata - kahit na ang iyong mga hakbang ay mas maikli at mas mabagal, hindi sila magiging mga hakbang. Sa ika-4-5 na araw, lumipat mula sa isang "catch-up" na lakad patungo sa isang normal na lakad (ibig sabihin, kapag naglalakad, ilagay ang pinaandar na binti nang mas pasulong kaysa sa hindi naoperahang binti)

PAANO Aakyat-baba sa hagdan

Babala: Huwag gawin ang iyong mga unang hakbang sa hagdan nang mag-isa!

4-5 araw pagkatapos ng operasyon kailangan mong matutong umakyat sa hagdan. Ang pag-akyat sa hagdan ay nangangailangan ng magkasanib na kadaliang kumilos at lakas ng kalamnan, kaya kung maaari, dapat itong iwasan hanggang sa ganap na paggaling. Ngunit para sa marami sa atin ay hindi ito posible, dahil kahit na sa elevator sa maraming mga bahay kailangan mong umakyat sa hagdan. Kung kailangan mong gumamit ng hagdan, maaaring kailangan mo ng tulong. Palaging gamitin ang kamay sa tapat ng pinaandar na kasukasuan upang magpahinga sa rehas kapag umaakyat sa hagdan at humakbang nang paisa-isa.

Pag-akyat ng hagdan:

1. Ihakbang ang iyong malusog na binti.

2. Pagkatapos ay ilipat ang iyong pinaandar na binti pataas ng isang hakbang.

3. Panghuli, ilipat ang iyong saklay at/o tungkod sa parehong hakbang.

Bumababa sa hagdan, ang lahat ay nasa reverse order:

1. Ilagay ang iyong saklay at/o tungkod sa hakbang sa ibaba.

2. Bumaba nang isang hakbang gamit ang iyong pinaandar na binti.

3. Panghuli, ilipat ang iyong malusog na binti pababa.

Tandaan ang pangunahing alituntunin: ANG MALUSOG NA LEG AY LAGING MATAAS SA MASAKIT NA LEG!

Kapag natutunan mong bumangon at tumayo nang tuluy-tuloy, maaari mong palawakin ang kumplikado ng physical therapy. Kapag nagsasagawa ng mga pagsasanay na ito sa nakatayong posisyon, kumapit sa maaasahang suporta (headboard, mesa, dingding o matibay na upuan). Ulitin ang bawat ehersisyo ng 10 beses sa bawat sesyon 3 beses sa isang araw.

Nakatayo na Itaas ang Tuhod: Itaas ang tuhod ng inoperahang binti. Huwag itaas ang iyong tuhod sa antas ng baywang. Hawakan ang iyong binti ng dalawang segundo at ibaba ito sa bilang ng tatlo.

Ituwid ang hip joint sa nakatayong posisyon: Dahan-dahang ibalik ang iyong pinaandar na binti. Subukang panatilihing tuwid ang iyong likod. Hawakan ang iyong binti ng 2 o 3 segundo, pagkatapos ay ibalik ito sa sahig.

Pagdukot ng binti sa isang nakatayong posisyon: Tiyaking nakaturo ang iyong balakang, tuhod, at paa dumiretso. Panatilihing tuwid ang iyong katawan. Panatilihing nakatutok ang iyong tuhod sa lahat ng oras, ilipat ang iyong binti sa gilid. Pagkatapos ay dahan-dahang ibaba ang iyong binti pabalik upang ang iyong paa ay bumalik sa sahig.

PAGKATAPOS NG DISCHARGE

Ang iyong pagsunod sa mga tagubilin ng iyong doktor ay lubos pinakamahalaga para sa mabilis na paggaling:

• 
  Kung gagamit ka ng walker o saklay sa paglalakad, tanungin ang iyong doktor kung gaano karaming timbang ang maaari mong ilagay sa iyong inoperahang binti. Huwag kalimutan na, malamang, mas mabilis kang mapapagod kaysa dati. Dapat mong isama ang 30 - 60 minutong pahinga sa buong araw.
• 
  Ito ay mas madali at mas ligtas na umupo at bumangon mula sa isang upuan, ilagay ang pangunahing bigat sa iyong mga kamay. Hindi katanggap-tanggap na umupo sa mababa at malambot na upuan o kama. Upang umupo sa isang sapat na taas, maaari kang magdagdag ng sofa o sleeping pillow.
• 
  Ang isang sapat na mataas na upuan sa banyo ay makakatulong na mabawasan ang stress sa mga kasukasuan ng balakang at tuhod kapag nakatayo at nakaupo sa banyo.
• 
  Ang isang istante na naka-screw sa shower sa antas ng dibdib ay makakatulong na alisin ang pangangailangan na yumuko upang maabot ang mga toiletry kapag nag-shower.
• 
  Ang isang upuan (bench) sa banyo ay magbibigay-daan sa iyo na maligo nang ligtas at kumportable sa isang posisyong nakaupo.
• 
  Upang hugasan ang ibabang bahagi ng iyong mga binti, gumamit ng isang mahabang hawakan na washcloth. Gumagamit ang mga babae ng espesyal na razor extension para ahit ang kanilang mga binti.
• 
  Hindi ka maaaring magwalis, maghugas o mag-vacuum sa sahig. Upang maghugas ng matataas o mabababang bagay, maaari kang gumamit ng mop na may mahabang hawakan.
• 
  Ang paglalakbay sa isang kotse ay hindi ipinagbabawal, ngunit kapag sumakay at bumababa mula sa sasakyan dapat sundin ang mga tagubilin. Upang mapataas ang taas ng upuan, maaari kang maglagay ng unan dito. Kapag naglalakbay, subukang ilipat ang upuan pabalik hangga't maaari, kumuha ng isang semi-reclining na posisyon.
• 
  Malamang, ang iyong doktor ay magrereseta sa iyo ng mga pangpawala ng sakit. Siguraduhing sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor para sa pag-inom ng mga gamot na ito.
• 
  Ang bahagyang pamamaga ng tissue sa paligid ng postoperative na sugat ay hindi isang paglihis. Samakatuwid, upang maiwasan ang presyon sa sugat, dapat kang magsuot ng komportable at maluwag na damit. Tanungin ang iyong doktor o iba pang kwalipikadong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan tungkol sa kung paano linisin ang iyong sugat sa operasyon.

Sa pamamagitan ng 4-5 na linggo pagkatapos ng operasyon, ang mga kalamnan at ligaments ay lumago nang magkakasama, at ito ang eksaktong oras kung kailan oras na upang madagdagan ang pagkarga sa mga kalamnan, ibalik ang kanilang lakas, at ang kakayahang balansehin, na imposible. nang walang coordinated na gawain ng lahat ng mga kalamnan na nakapalibot sa hip joint.

Ang lahat ng ito ay kinakailangan upang lumipat mula sa saklay patungo sa isang tungkod at pagkatapos ay magsimulang maglakad nang ganap nang nakapag-iisa. Imposibleng isuko ang mga saklay nang mas maaga, kapag ang mga kalamnan ay hindi pa ganap na suportahan ang kasukasuan, mas mababa ang reaksyon sa mga posibleng hindi pamantayang sitwasyon (halimbawa, isang matalim na pagliko).

Mga ehersisyo na may nababanat na banda (na may pagtutol). Ang mga pagsasanay na ito ay dapat isagawa sa umaga, hapon at gabi ng 10 beses. Ang isang dulo ng nababanat na banda ay sinigurado sa paligid ng bukung-bukong ng pinaandar na binti, ang kabilang dulo - sa isang naka-lock na pinto, mabibigat na kasangkapan o mga bar sa dingding. Upang mapanatili ang balanse, dapat kang humawak sa isang upuan o headboard.

Pagbaluktot ng balakang na may pagtutol: Tumayo nang nakatalikod sa dingding o mabigat na bagay kung saan nakakabit ang isang nababanat na banda, nang bahagyang nasa gilid ang iyong pinaandar na binti. Itaas ang iyong binti pasulong, panatilihing tuwid ang iyong tuhod. Pagkatapos ay dahan-dahang ibalik ang iyong binti sa panimulang posisyon.

Hip extension na may pagtutol: Tumayo na nakaharap sa isang pader o mabigat na bagay kung saan nakakabit ang isang nababanat na banda, nang bahagyang nasa gilid ang iyong pinaandar na binti. Palawakin ang iyong binti sa hip joint, panatilihing tuwid ang iyong tuhod. Pagkatapos ay dahan-dahang ibalik ang iyong binti sa panimulang posisyon.

Pagdukot ng binti na may pagtutol sa isang nakatayong posisyon: tumayo gamit ang iyong malusog na tagiliran na nakaharap sa isang pinto o mabigat na bagay kung saan nakakabit ang isang goma na tubo, at ilipat ang iyong pinaandar na binti sa gilid. Dahan-dahang ibalik ang iyong binti sa panimulang posisyon.

Naglalakad: Gamitin ang tungkod hanggang sa kumpiyansa ka sa iyong balanse. Sa una, maglakad ng 5-10 minuto 3-4 beses sa isang araw. Habang tumataas ang iyong lakas at tibay, magagawa mong maglakad ng 20-30 minuto 2-3 beses sa isang araw. Sa sandaling ganap ka nang gumaling, ipagpatuloy ang mga regular na paglalakad ng 20-30 minuto 3-4 beses sa isang linggo upang mapanatili ang lakas ng iyong kalamnan. Gamitin lamang ang tungkod sa gilid ng iyong malusog na binti.

TIPS PARA SA KINABUKASAN

• 
  Mga 6-8 na linggo pagkatapos ng operasyon, maaaring payagan ka ng iyong doktor na magmaneho at magsasalita tungkol sa iyong mga gawi sa pagmamaneho. Kung ang iyong sasakyan ay hindi nilagyan ng isang awtomatikong paghahatid, talakayin ang anumang mga paghihigpit sa pagmamaneho ng iyong sasakyan sa iyong doktor. Bago ka magmaneho palabas sa kalsada, dapat mong tiyakin na ang pagpepreno ng iyong sasakyan ay hindi nagdudulot sa iyo ng discomfort.
• 
  Ang mga pasyente ay madalas na nakakaranas ng paninigas ng dumi pagkatapos ng operasyon. Ito ay sanhi ng mababang mobility at paggamit ng mga painkiller. Talakayin ang iyong diyeta sa iyong doktor. Kung ang doktor ay walang pagtutol, dapat mong isama ang mga sariwang prutas at gulay sa menu, at uminom din ng walong buong baso ng likido araw-araw.
• 
  Panoorin ang iyong timbang - bawat dagdag na kilo ay magpapabilis sa pagkasira ng iyong kasukasuan. Tandaan na walang mga espesyal na diyeta para sa mga pasyente ng pagpapalit ng balakang. Ang iyong pagkain ay dapat na mayaman sa mga bitamina, lahat ng kinakailangang protina, at mga mineral na asin. Walang isang grupo ng pagkain ang may priyoridad kaysa sa iba, at magkasama lamang sila makakapagbigay sa katawan ng kumpleto at masustansyang pagkain.
• 
  Ang iyong artipisyal na kasukasuan - kumplikadong disenyo gawa sa metal, plastik, ceramics, kaya kung ikaw ay magbibiyahe sakay ng eroplano, mag-ingat na makakuha ng sertipiko ng operasyon na ginawa, dahil Maaari itong maging kapaki-pakinabang kapag dumadaan sa seguridad sa paliparan. Sa mahabang biyahe, dalhin ang iyong endoprosthesis passport.
• 
  Tandaan na ang iyong kasukasuan ay naglalaman ng metal, kaya ang malalim na pag-init ay hindi kanais-nais, pagsasagawa ng UHF-therapy sa lugar ng operated joint gamit ang transverse technique.
• 
  Karaniwan, na may kumpletong pagpapanumbalik ng function ng paa, ang mga pasyente ay may pagnanais na magpatuloy sa paglalaro ng kanilang mga paboritong sports. Ngunit, isinasaalang-alang ang mga kakaibang biomechanics ng isang artipisyal na kasukasuan, ipinapayong iwasan ang mga uri ng mga aktibidad sa palakasan na may kinalaman sa pag-angat o pagdadala ng mabibigat na bagay, o matalas na suntok sa pinaandar na paa. Samakatuwid, hindi namin inirerekomenda ang pagsakay sa kabayo, pagtakbo, paglukso, pag-aangat ng timbang, atbp. Ang paglalakad (regular at Nordic), paglangoy, banayad na pagbibisikleta at skiing ay inirerekomenda.
• 
  Iwasan sipon, talamak na impeksyon, hypothermia - ang iyong artipisyal na kasukasuan ay maaaring maging "mahina" na magiging inflamed.

Rehabilitasyon sa yugto ng outpatient
Kailangan ng bawat pasyente indibidwal na programa isinasaalang-alang magkakasamang patolohiya. Ang layunin ng rehabilitasyon ay upang bumuo ng isang tamang lakad at alisin ang mga imbalances ng kalamnan.

• 
  Physiotherapy:

1. 
   Magnetic therapy ng hip joint at lower limb
2. 
   Calcium electrophoresis sa hip joint area
3. 
   Electrical stimulation ng gluteal, quadriceps muscles ng hita (DDT, SMT, Miorhythm, IFT)
4. 
   Heparin phonophoresis sa lugar ng hematomas (kung mayroon man)
5. 
   Hydrotherapy, paglangoy (pagkatapos ng kumpletong paggaling ng postoperative na sugat)
6. 
   Heat therapy (pagkatapos ng 6 na linggo)

• 
  Masahe ng pinaandar na paa (pinapayagan mula 12-14 araw pagkatapos alisin ang mga postoperative sutures).
• 
  Physiotherapy

1. 
   Ipagpatuloy ang mga pagsasanay na ginawa mo noon.
2. 
   Mga espesyal na himnastiko na nakahiga sa iyong tagiliran (hindi naoperahan), sa iyong tiyan, nakatayo na may suporta.
3. 
   Pagsasanay sa pagbibisikleta
4. 
   Dose sa paglalakad

Ang "failure-free" na buhay ng serbisyo ng iyong bagong joint ay higit na nakadepende sa lakas ng pagkakabit nito sa buto. At ito, sa turn, ay tinutukoy ng kalidad ng tissue ng buto na nakapalibot sa joint. Sa kasamaang palad, sa maraming mga pasyente na sumailalim sa endoprosthetics, ang kalidad ng tissue ng buto ay nag-iiwan ng maraming nais dahil sa umiiral na osteoporosis. Ang Osteoporosis ay tumutukoy sa pagkawala ng mekanikal na lakas ng buto. Sa maraming paraan, ang pag-unlad ng osteoporosis ay nakasalalay sa edad, kasarian ng pasyente, diyeta at pamumuhay. Ang mga kababaihan na higit sa 50 taong gulang ay lalong madaling kapitan ng sakit na ito. Ngunit anuman ang kasarian at edad, ipinapayong iwasan ang tinatawag na mga kadahilanan ng panganib para sa osteoporosis. Kabilang dito ang isang laging nakaupo na pamumuhay, paggamit mga steroid hormone, paninigarilyo, pag-abuso sa alkohol. Upang maiwasan ang pag-unlad ng osteoporosis, inirerekomenda namin na iwasan ng mga pasyente ang mataas na carbonated na inumin tulad ng Pepsi-Cola, Fanta, atbp., at siguraduhing isama ang mga pagkaing mayaman sa calcium sa kanilang diyeta, halimbawa: mga produkto ng pagawaan ng gatas, isda, gulay. Kung mayroon kang mga sintomas ng osteoporosis, dapat mong agad na talakayin sa iyong doktor ang pinakamainam na paraan upang gamutin ito.

Tandaan na ang iyong artipisyal na kasukasuan ay hindi magtatagal magpakailanman. Ang average na buhay ng serbisyo ng isang normal na endoprosthesis ay 15-20 taon, sa pinakamahusay na mga kaso umabot ito ng 25 taon. Siyempre, hindi mo dapat palaging isipin ang hindi maiiwasang paulit-ulit na operasyon (lalo na dahil karamihan sa mga pasyente ay pinamamahalaang maiwasan ito). Iyong bagong joint"mahal" ng isang matulungin, maingat na saloobin. Napakahalaga na tandaan mo ito at manatili sa mabuting kalusugan sa lahat ng oras. kaangkupang pisikal at sa iyong mga paa. Isinasaalang-alang ang ilan sa mga pag-iingat na napag-usapan namin sa itaas, magagawa mong ganap na mabawi at bumalik sa isang normal na aktibong buhay, sa iyong paboritong trabaho o libangan.

SANA NAMIN KALUSUGAN MO!

Upang ang rehabilitasyon pagkatapos ng pagpapalit ng balakang (HJ) ay magpatuloy nang walang mga komplikasyon, at para ang artipisyal na kasukasuan ay mag-ugat at gumana nang normal, mahalagang mahigpit na sundin ang mga rekomendasyon ng doktor. Sa maagang panahon ng pagbawi ito ay inireseta therapy sa droga at magaan na pisikal na pagsasanay. Habang umuunlad ang pagbawi, ang hanay ng mga pagsasanay ay nagiging mas iba-iba, at ang pagkarga ay unti-unting tumataas.

Upang postoperative period ang pasyente ay hindi ginulo ng mga extraneous na bagay, na ibinigay sick leave kapansanan.

Mga yugto ng rehabilitasyon: mga kinakailangan at limitasyon

Ang pagbawi pagkatapos ng pagpapalit ng balakang ay tumatagal ng mahabang panahon, at sa bawat kasunod na yugto ay nagbabago ang buhay ng isang tao. Upang maging normal ang kondisyon at ganap na mabawi, hindi bababa sa anim na buwan ang dapat lumipas. Kaagad pagkatapos ng prosthetics, ang pasyente ay nananatili sa ospital sa loob ng 2-3 linggo, dahil sa panahong ito ay may mga paghihigpit na hindi maaaring labagin. Dagdag pa, kapag ang tahi ay gumaling at ang panganib ng mga komplikasyon ay lumipas na, ang panahon ng pagbagay ay nagpapatuloy sa bahay. Sa lahat ng oras na ito, ang artificial joint ay binuo at ang muscle corset ay sinasanay. Kung mamumuno ka malusog na imahe buhay, makisali sa magaan na sports at sundin ang mga rekomendasyon ng doktor, ang tao ay mabubuhay ng buong buhay katulad ng bago itanim.

Maagang postoperative

Pangkalahatang mga prinsipyo

Maaari kang gumamit ng saklay para gumalaw.

Ang regla ay nagsisimula kaagad pagkatapos alisin ang apektadong kasukasuan at palitan ng isang hip joint endoprosthesis. Tumatagal ng hanggang 15 araw. Kapag nawala na ang anesthesia, pinahihintulutan ang pasyente na umupo, ngunit hindi magkonsentra ng timbang sa lugar na inooperahan. Simula sa ikalawang araw, maaari mong ibaba ang namamagang binti mula sa kama upang maiwasan ang mga pamumuo ng dugo; ang mga nababanat na benda ay inilalagay sa paligid ng paa. Mga pangunahing patakaran para sa pagbawi pagkatapos ng maagang operasyon sa pagpapalit ng balakang:

• Sa unang linggo pinapayagan kang matulog nang nakatalikod.
• Ang motor mode ay dapat na limitado sa ngayon. Ang mga biglaang paggalaw at mahabang paglalakad ay ipinagbabawal.
• Maaari kang umupo nang maikling panahon, ngunit hindi inirerekomenda na ibaluktot ang iyong mga binti nang higit sa 90°.
• Ito ay kontraindikado upang dalhin o i-cross limbs magkasama. Upang maiwasang mangyari ito, inirerekomenda na maglagay ng unan sa pagitan ng iyong mga binti.
• Upang maiwasan ang pagbuo at pagwawalang-kilos ng mga proseso sa mga ugat, ang ehersisyo therapy ay inireseta pagkatapos palitan ang hip joint.
• Kapag gumagalaw kailangan mong gumamit ng suporta. Ito ay maaaring isang walker; ang paglalakad sa saklay ay pinapayagan din.

Therapeutic na pagsasanay

Therapeutic exercise para sa maagang yugto ay naglalayong mapabuti ang suplay ng dugo sa lugar na pinamamahalaan, pagbuo ng mga kalamnan at pagpigil sa pag-unlad ng mga komplikasyon. Sa panahong ito, ang pasyente ay dapat sumailalim sa isang kurso ng mga pagsasanay sa ilalim ng pangangasiwa ng isang physiotherapist. Tuturuan ka niya kung paano gawin ang mga ehersisyo nang tama at kung aling mga pose ang kontraindikado.

Ang mga pasyente na nakahiga ay maaaring paikutin ang kanilang mga paa.

• Nakahiga sa iyong likod, yumuko at ituwid ang mga daliri ng dalawang paa, sinusubukang damhin ang mga kalamnan.
• Iikot ang iyong paa magkaibang panig, pagkatapos ay pabalik-balik.
• Habang nakahiga sa kama, subukang ilapit ang likod ng iyong hita sa kama hangga't maaari.
• Salitan munang pilitin ang malusog, post-operated na paa.
• Hilahin ang mga paa na nakabaluktot sa mga tuhod patungo sa iyo, tinutulungan ang iyong mga kamay.
• Ang mga maliliit na unan o bolster ay inilalagay sa ilalim ng magkabilang binti, pagkatapos ay isa-isang itinaas ang tuwid na paa at hinawakan ng 10-15 segundo.

Ang mga pagsasanay sa rehabilitasyon ay hindi dapat magdulot ng sakit o kakulangan sa ginhawa. Kung ang isang bagong aktibidad ay nagdudulot ng talamak sintomas ng sakit at pagkasira sa kalusugan, ito ay nagkakahalaga ng pagpapaalam sa doktor tungkol dito at bawasan ang pagkarga sa mga namamagang paa.

Pagpapalawak ng pisikal na aktibidad

Habang gumaling ang pasyente, maaari siyang umupo sa isang upuan.

Kung ang unang panahon ng rehabilitasyon ay lumipas nang walang mga komplikasyon, ang mga tahi ay tinanggal at ang pasyente ay nakakaramdam ng mas mahusay, ang ehersisyo ay pinalawak. Ang pasyente ay pinahihintulutang yumuko ng kaunti, umupo sa isang upuan sa loob ng maikling panahon, at maglakad gamit ang walker o saklay. Kung natutunan na ng pasyente na mapanatili ang balanse, inirerekumenda na palawakin ang kumplikadong pagsasanay sa mga sumusunod na pagsasanay:

• Nakasandal sa likod ng isang upuan o kama, iangat at hawakan ang malusog na paa, pagkatapos ay ang masakit na paa.
• Hawakan ang suporta, iangat ang iyong mga binti sa mga gilid nang paisa-isa, yumuko sa tuhod.
• Sa isang nakatayong posisyon, itaas muna ang iyong mga paa pasulong, pagkatapos ay ilipat ang mga ito pabalik.
• Sa lahat ng aktibidad, ang mga binti ay dapat na may benda o orthopedic orthoses na ginamit.

Ikalawang yugto: anong mga pagsasanay ang idinagdag?

Kung ang pag-alis ng apektadong kasukasuan ay matagumpay, at sa unang panahon sa ospital ang pasyente ay hindi nakaranas ng anumang mga komplikasyon, kung gayon sila ay higit na naibalik sa bahay, ngunit sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Ang yugtong ito ay tumatagal ng 3 buwan. Tulad ng dati, ang mga nababanat na bendahe ay inilalapat sa pinaandar na paa, kung kinakailangan, ang pasyente ay umiinom din ng mga gamot na inireseta ng doktor. Ang tao ay nasa sick leave pa rin, ang tagal nito ay depende sa mga indibidwal na katangian ng katawan.

Dalawang buwan pagkatapos ng operasyon, pinapayagan ang pagtulog nang nakatagilid.

Pinapayagan na matulog nang nakatagilid kung lumipas na ang dalawang buwan mula noong prosthetics, at sa panahong ito pagkatapos ng pagpapalit ay nagpapakita ng positibong resulta ang x-ray, maaari kang gumalaw gamit ang tungkod. Ang mga postura na kinuha kapag nagsasagawa ng mga ehersisyo ay hindi dapat maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Mga ehersisyo pagkatapos ng pagpapalit ng balakang sa ikalawang yugto:

• Sa isang nakahiga na posisyon, gumawa ng mga paikot na paggalaw na may baluktot na mga paa, gayahin ang pagsakay sa bisikleta. Upang madagdagan ang pagkarga, ang isang unan ay inilalagay sa ilalim ng mas mababang likod.
• Sa parehong panimulang posisyon, magpalitan ng pagtaas ng mga tuwid na paa ng 45 ° mula sa sahig, na humahawak ng 15-20 segundo.
• Pagulungin sa iyong tiyan, yumuko at iunat ang magkabilang binti nang sabay-sabay.
• Tumayo nang tuwid, ilagay ang suporta malapit sa iyo, halimbawa, mga upuan. Hawakan ang iyong likod, dahan-dahang maglupasay, sinusubukang damhin ang iyong mga kalamnan sa hita.
• Umupo sa isang upuan, ilagay ang iyong mga binti sa pamamagitan ng isang loop na gawa sa nababanat na tela. Ikalat ang parehong mga limbs sa mga gilid, tensing lahat ng mga kalamnan.

Ang ikatlong yugto ng rehabilitasyon pagkatapos ng pagpapalit ng balakang

Tumatagal sa average na 6 na buwan. Ang pisikal na aktibidad ng isang tao ay pinalawak, ang mga bago, matinding ehersisyo ay idinagdag, at pinapayagan din itong umakyat sa hagdan. Sa panahong ito, ang lakad ay dapat na pantay-pantay; ang tao ay maaari nang yumuko nang hindi gumagamit ng suporta. Bilang karagdagan sa pagsingil, maaari mong ikonekta ang isang kurso ng mga massage treatment. Ngunit huwag kalimutan na kung ang kondisyon ay hindi pa ganap na nakuhang muli, at sa maagang panahon ng rehabilitasyon ang mga tahi ay hindi gumaling nang mahabang panahon, at may iba pang mga komplikasyon, ang masahe pagkatapos ng pagpapalit ng balakang ay kontraindikado.

Sa ikatlong yugto ng pagbawi, maaari mong itaas at ibaba ang iyong mga tuwid na binti habang nakahiga.

Kasama sa training complex ang mga sumusunod na pagsasanay:

• Humiga sa iyong pinaandar na bahagi, ituwid ang iyong binti, ilipat ang iyong malusog na binti nang bahagya sa gilid. Itaas ang apektadong paa, sinusubukang hawakan ito sa isang nakabitin na posisyon sa loob ng 5-7 segundo.
• Nakahiga sa banig, itaas ang parehong mga tuwid na paa sa tamang anggulo, pagkatapos ay dahan-dahang ibababa ang mga ito sa sahig.
• Tumayo nang tuwid at maglagay ng nakataas na plataporma sa harap mo na gumagaya sa isang hakbang. Bumangon at bumaba mula rito, una kasama ang malusog, pagkatapos ay ang pinaandar na paa.
• Maglagay ng clamp na gawa sa nababanat na tela sa hawakan ng pinto. I-thread ang apektadong binti sa loop at hilahin ang kwelyo patungo sa iyo nang may maximum na pagsisikap.

Memo para sa pasyente

Bago at pagkatapos ng kabuuang pagpapalit ng balakang (endoprosthetics)

Sa halip na isang prologue o kung ano ang endoprosthetics

Patuloy na pananakit sa iyong kasukasuan ng balakang, na nagreresulta mula sa isang pinsala o sakit sa kasukasuan, sa Kamakailan lamang naging hindi mabata... Mahirap maalala kahit isang araw na hindi mo naramdaman. Ang lahat ng nasubok na mga remedyo na nag-alis ng sakit noon ay nagbibigay lamang ng panandaliang epekto. Ang mga paggalaw sa kasukasuan ay naging limitado at masakit. Nagsimula kang mapansin na ang iyong binti ay hindi maaaring ganap na ituwid, ito ay naging mas maikli. Ang dumadating na manggagamot sa klinika ay hindi gaanong maasahan sa kanyang mga pagtataya, tumugon siya sa mga paulit-ulit na kahilingan upang mapagkakatiwalaang mapawi ang sakit sa iyo alinman sa katahimikan o sa mahinang lihim na pangangati... Ano ang gagawin?

Ang aming layunin ay hindi upang takutin ka o itapon ka sa gulat. Sa kabaligtaran, susubukan naming tulungan kang piliin ang tamang landas para sa pagbawi.

Kaya, lahat ng mga pagtatangka upang mapagkakatiwalaan na mapupuksa ang sakit sa tulong konserbatibong pamamaraan hindi matagumpay ang mga paggamot. Ngunit kahit na ang pag-iisip ng posibilidad kirurhiko paggamot parang nakakatakot sayo. Bukod dito, nakakarinig ka ng malawak na iba't ibang, kung minsan ay nagkakasalungatan at nakakatakot, mga opinyon tungkol sa mga resulta ng mga operasyon...

Upang mas maunawaan ang mga posibleng operasyon, subukan nating isipin ang anatomya ng hip joint. Kaya, ang hip joint ay isang ball-and-socket joint kung saan ang hita ay nakakatugon sa pelvic bones. Napapaligiran ito ng kartilago, kalamnan, at ligaments na nagpapahintulot sa malayang paggalaw at walang sakit. Sa isang malusog na kasukasuan, ang makinis na kartilago ay sumasakop sa ulo ng femur at ang acetabulum ng pelvic joint. Sa tulong ng mga nakapaligid na kalamnan, hindi mo lamang masusuportahan ang iyong timbang habang sinusuportahan ang iyong binti, ngunit gumagalaw din. Sa kasong ito, ang ulo ay madaling dumudulas sa loob ng acetabulum.

Sa isang may sakit na kasukasuan, ang apektadong kartilago ay pinanipis, may mga depekto at hindi na nagsisilbing isang uri ng "lining". Ang mga articular surface na binago ng sakit ay kumakapit sa isa't isa habang gumagalaw, huminto sa pag-slide at kumuha ng ibabaw tulad ng papel de liha. Ang deformed na ulo ng femur ay lumiliko nang may matinding kahirapan sa acetabulum, na nagiging sanhi ng sakit sa bawat paggalaw. Sa lalong madaling panahon, sa pagsisikap na mapupuksa ang sakit, ang pasyente ay nagsisimulang limitahan ang mga paggalaw sa kasukasuan. Ito naman ay humahantong sa pagpapahina ng mga nakapaligid na kalamnan, "pag-urong" ng mga ligaments, at kahit na mas malaking limitasyon ng kadaliang kumilos. Pagkaraan ng ilang oras, dahil sa "pagdurog" ng mahinang buto ng femoral head, nagbabago ang hugis nito, at ang binti ay umikli. Ang mga paglaki ng buto (tinatawag na "spike" o "spurs") ay nabubuo sa paligid ng joint.

Anong uri ng mga operasyon ang ginagamit para sa matinding pagkasira ng magkasanib na bahagi? Ang pinakasimpleng, pinaka-maaasahan, ngunit hindi ang pinakamahusay ay ang pagtanggal ng joint (resection) na sinusundan ng paglikha ng immobility sa site ng dating mobile joint (arthrodesis). Siyempre, sa pamamagitan ng pag-alis ng isang tao ng kadaliang kumilos sa hip joint, lumikha kami ng maraming problema para sa kanya sa pang-araw-araw na buhay. Ang pelvis at gulugod ay nagsisimulang umangkop sa mga bagong kondisyon, na kung minsan ay humahantong sa sakit sa likod, ibabang likod, at mga kasukasuan ng tuhod.

Minsan ang mga operasyon ay ginagamit sa mga kalamnan at tendon, na, kapag tumawid, binabawasan ang presyon sa mga articular na ibabaw at, sa gayon, medyo binabawasan ang sakit. Gumagamit ang ilang surgeon ng mga corrective operations upang palawakin ang durog na ulo, at sa gayon ay inililipat ang load sa mga hindi nasirang lugar. Ngunit ang lahat ng mga interbensyon na ito ay humantong sa isang panandaliang epekto, para lamang sa isang sandali, pagbabawas ng sakit.

Tanging ang isang operasyon upang ganap na palitan ang may sakit na kasukasuan ay maaaring makagambala sa buong hanay ng mga masakit na proseso. Upang gawin ito, ang orthopedic surgeon ay gumagamit ng hip replacement (artificial joint). Tulad ng isang tunay na kasukasuan, ang endoprosthesis ay may isang spherical na ulo at isang imitasyon ng acetabulum ("tasa"), na konektado sa isa't isa at bumubuo ng isang makinis na kasukasuan na may perpektong gliding. Ang hugis ng bola na ulo, kadalasang metal o ceramic, ay pumapalit sa femoral head, at isang tasa, kadalasang plastik, ang pumapalit sa nasirang acetabulum ng pelvic bone. Ang stem ng artificial joint ay ipinasok sa femur at magkasya nang ligtas dito. Ang lahat ng bahagi ng artipisyal na kasukasuan ay may pinakintab na mga ibabaw para sa perpektong pag-gliding habang naglalakad at anumang galaw ng iyong binti.

Siyempre, ang isang artipisyal na kasukasuan ay isang banyagang katawan para sa iyong katawan, kaya mayroong isang tiyak na panganib ng pamamaga pagkatapos ng operasyon. Upang mabawasan ito kailangan mo:

• gamutin ang masamang ngipin;
• gamutin ang pustular na mga sakit sa balat, menor de edad na sugat, abrasion, purulent na mga sakit sa kuko;
• gamutin ang foci ng talamak na impeksiyon at talamak nagpapaalab na sakit, kung mayroon ka, sundin ang kanilang babala.

Muli naming ipinapaalala sa iyo na ang isang artipisyal na kasukasuan ay hindi isang normal na kasukasuan! Ngunit, madalas, ang pagkakaroon ng gayong kasukasuan ay maaaring maging mas mahusay kaysa sa pagkakaroon ng iyong sarili, ngunit may sakit!

Sa kasalukuyan, ang kalidad ng mga artipisyal na joints at ang pamamaraan ng kanilang pag-install ay umabot sa pagiging perpekto at nabawasan ang panganib ng iba't ibang mga komplikasyon sa postoperative sa 0.8-1 porsyento. Sa kabila nito, ang ilang mga komplikasyon ay palaging posible, na nauugnay sa inilarawan nang pamamaga ng mga tisyu sa paligid ng kasukasuan o sa maagang pag-loosening ng mga elemento ng endoprosthesis. Ang mahigpit na pagsunod sa mga rekomendasyon ng doktor ay magbabawas ng posibilidad ng naturang mga komplikasyon sa pinakamaliit. Kasabay nito, mahirap humingi ng isang daang porsyento na garantiya mula sa isang siruhano perpektong trabaho implanted joint, dahil ang pag-andar nito ay nakasalalay sa isang bilang ng mga kadahilanan, halimbawa: ang advanced na yugto ng sakit, ang kondisyon ng tissue ng buto sa lugar ng iminungkahing operasyon, magkakasamang sakit nakaraang paggamot.

Karaniwan, ang buhay ng serbisyo ng isang mataas na kalidad na na-import na endoprosthesis ay 10-15 taon. Sa 60 porsiyento ng mga pasyente umabot ito ng 20 taon. Sa mga nagdaang taon, isang bagong henerasyon ng mga artipisyal na joints (na may tinatawag na metal-to-metal friction pair) ay lumitaw, ang tinantyang buhay na dapat umabot sa 25-30 taon. ibig sabihin, ang "tinantyang habang-buhay", dahil ang panahon ng pagmamasid ng mga joints na ito sa karamihan ay hindi pa lalampas sa 5-6 na taon.

Mayroong maraming iba't ibang mga disenyo ng pagpapalit ng balakang, ngunit tamang pagpili Tanging isang orthopedic traumatologist na tumatalakay sa problemang ito ang makakagawa ng joint na kailangan mo. Bilang isang tuntunin, ang halaga ng isang modernong imported na endoprosthesis ay mula 1000 hanggang 2500 US dollars. Siyempre, ito ay maraming pera. Ngunit, sa aming opinyon, ang buhay na walang sakit at ang kakayahang lumipat ay minsan sulit.

Kaya, sinubukan naming hayagang pag-usapan ang problema ng pagpapalit ng isang may sakit na kasukasuan ng isang artipisyal. Ang huling pagpipilian ay sa iyo. Ngunit hayaan kang mapanatag sa katotohanan na bawat taon higit sa 200 libong mga pasyente sa buong mundo ang pipili ng endoprosthetics na operasyon.

Sa pamamagitan ng pagpili na magkaroon ng kabuuang pagpapalit ng balakang, ginawa mo ang unang hakbang sa pagbabalik sa walang sakit at limitadong kadaliang kumilos na iyong nabuhay bago ang iyong sakit. Ang susunod na hakbang ay ang panahon rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon. Ang layunin ng brochure na hawak mo sa iyong mga kamay ay upang matulungan kang gawin ang hakbang na ito nang tama at matagumpay hangga't maaari. normal na paggalaw sa kasukasuan. Umaasa kami na ito matinik na landas Ang iyong pamilya, mga kaibigan, mga manggagawang medikal. Susubukan din naming tulungan ka.

Kailangan mong laging tandaan na ang isang endoprosthesis, hindi tulad ng isang natural na kasukasuan, ay may limitadong hanay ng mga ligtas na paggalaw at samakatuwid ay nangangailangan ng espesyal na atensyon, lalo na sa unang 6-8 na linggo. Dahil sa panahon ng operasyon hindi lamang ang mga nabagong istruktura ng buto ay tinanggal, kundi pati na rin ang mga binagong ligament, cartilage, at scar capsule ng joint, ang katatagan ng operated joint sa mga unang araw ay mababa. Tanging ang iyong tamang pag-uugali ay magbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang panganib ng dislokasyon at bumuo ng isang bagong normal na joint capsule, na, sa isang banda, ay titiyakin maaasahang proteksyon mula sa dislokasyon, at sa kabilang banda, ay magbibigay-daan sa iyong bumalik sa normal na buhay na may buong saklaw ng paggalaw sa kasukasuan.

Mga unang araw pagkatapos ng operasyon

Gaya ng sinabi lang namin, ang mga unang araw pagkatapos ng operasyon ay ang pinakamahalaga. Ang iyong katawan ay humina sa pamamagitan ng operasyon, hindi ka pa ganap na nakabawi mula sa kawalan ng pakiramdam, ngunit sa mga unang oras pagkatapos magising, subukang tandaan nang mas madalas ang tungkol sa pinaandar na binti at subaybayan ang posisyon nito. Bilang isang patakaran, kaagad pagkatapos ng operasyon, ang pinaandar na binti ay inilalagay sa isang posisyon na dinukot. Ang isang espesyal na unan ay inilalagay sa pagitan ng mga binti ng pasyente upang matiyak ang katamtamang paghihiwalay. Kailangan mong tandaan na:

• Sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon, kinakailangan na matulog lamang sa iyong likod;
• Maaari mo lamang i-on ang pinatatakbo na bahagi, at pagkatapos ay hindi mas maaga kaysa sa 5-7 araw pagkatapos ng operasyon;
• kapag lumiliko sa kama, dapat kang maglagay ng unan sa pagitan ng iyong mga binti;
• Maaari kang matulog sa hindi pinapatakbo na bahagi nang hindi mas maaga kaysa sa 6 na linggo pagkatapos ng operasyon; kung hindi mo pa rin magawa nang hindi lumingon sa malusog na bahagi, dapat itong gawin nang maingat, sa tulong ng mga kamag-anak o kawani ng medikal, na patuloy na humahawak sa operated binti sa isang estado ng pagdukot. Upang maprotektahan laban sa dislokasyon, inirerekomenda namin ang paglalagay ng malaking unan sa pagitan ng iyong mga binti.
• Sa mga unang araw, dapat mong iwasan ang isang malaking hanay ng paggalaw sa pinaandar na joint, lalo na ang malakas na pagbaluktot sa mga joint ng tuhod at balakang (higit sa 90 degrees), panloob na pag-ikot ng binti, at pag-ikot sa hip joint.
• Kapag nakaupo sa kama o pagpunta sa banyo sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon, kailangan mong mahigpit na tiyakin na walang labis na pagbaluktot sa operated joint. Kapag nakaupo ka sa isang upuan, dapat itong mataas. Ang isang regular na upuan ay dapat na cushioned upang madagdagan ang taas nito. Ang mababa, malambot na upuan ay dapat na iwasan.
• Sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon, mahigpit na ipinagbabawal na maglupasay, umupo nang naka-cross legs, o "i-cross" ang operated leg sa kabila.
• Gawin mo ang iyong makakaya libreng oras italaga sa mga pagsasanay sa physical therapy.

Ang unang layunin ng physical therapy ay pahusayin ang sirkulasyon ng dugo sa pinamamahalaang binti. Napakahalaga nito upang maiwasan ang pagwawalang-kilos ng dugo, bawasan ang pamamaga, at pabilisin ang paggaling ng postoperative na sugat. Ang susunod na mahalagang gawain ng physical therapy ay ang pagpapanumbalik ng lakas ng mga kalamnan ng pinaandar na paa at pagpapanumbalik ng normal na hanay ng paggalaw sa mga kasukasuan at ang suporta ng buong binti. Tandaan na sa pinaandar na joint ang friction force ay minimal. Ito ay isang hinge joint na may perpektong gliding, kaya lahat ng mga problema na may limitadong saklaw ng paggalaw sa joint ay nalutas hindi sa pamamagitan ng passive development nito tulad ng tumba, ngunit sa pamamagitan ng aktibong pagsasanay ng mga kalamnan na nakapalibot sa joint.

Sa unang 2-3 linggo pagkatapos ng operasyon, isinasagawa ang physical therapy habang nakahiga sa kama. Ang lahat ng mga ehersisyo ay dapat na isagawa nang maayos, dahan-dahan, pag-iwas sa biglaang paggalaw at labis na pag-igting ng kalamnan. Sa panahon ng mga pagsasanay sa pisikal na therapy, ang wastong paghinga ay mahalaga din - ang paglanghap ay kadalasang kasabay ng pag-igting ng kalamnan, pagbuga na may pagpapahinga sa kalamnan.

Unang ehersisyo- para sa mga kalamnan ng guya. Ibaluktot ang iyong mga paa patungo at palayo sa iyo na may bahagyang pag-igting. Ang ehersisyo ay dapat isagawa gamit ang parehong mga binti sa loob ng ilang minuto hanggang 5-6 beses sa loob ng isang oras. Maaari mong simulan ang ehersisyo na ito kaagad pagkatapos magising mula sa kawalan ng pakiramdam.

Isang araw pagkatapos ng operasyon, ang mga sumusunod na ehersisyo ay idinagdag. Pangalawang ehersisyo- para sa mga kalamnan ng hita. Pindutin ang pababa reverse side joint ng tuhod sa kama at hawakan ang pag-igting na ito sa loob ng 5-6 segundo, pagkatapos ay dahan-dahang magpahinga.

Pangatlong ehersisyo- i-slide ang iyong paa sa ibabaw ng kama, iangat ang iyong hita patungo sa iyo, ibaluktot ang iyong binti sa balakang at kasukasuan ng tuhod. Pagkatapos ay dahan-dahang i-slide ang iyong binti pabalik sa panimulang posisyon. Kapag nagsasagawa ng pagsasanay na ito, maaari mo munang tulungan ang iyong sarili gamit ang isang tuwalya o nababanat na banda. Tandaan na ang anggulo ng pagbaluktot sa mga kasukasuan ng balakang at tuhod ay hindi dapat lumampas sa 90 degrees!

Pang-apat na ehersisyo- paglalagay ng maliit na unan sa ilalim ng iyong tuhod (hindi hihigit sa 10-12 sentimetro), subukang dahan-dahang paigtingin ang iyong mga kalamnan sa hita at ituwid ang iyong binti sa joint ng tuhod. Hawakan ang nakatuwid na binti sa loob ng 5-6 segundo, at pagkatapos ay dahan-dahan ding ibababa ito sa panimulang posisyon. Ang lahat ng mga pagsasanay sa itaas ay dapat gawin sa buong araw sa loob ng ilang minuto 5-6 beses bawat oras.

Nasa unang araw pagkatapos ng operasyon, sa kondisyon na walang mga komplikasyon, maaari kang umupo sa kama, nakasandal sa iyong mga kamay. Sa ikalawang araw, kailangan mong magsimulang umupo sa kama, ibababa ang iyong mga binti mula sa kama. Ito ay dapat gawin patungo sa di-operated na binti, unti-unting dinukot ang malusog na binti at hinila ang operated na binti patungo dito. Sa kasong ito, kinakailangan upang mapanatili ang isang katamtamang hiwalay na posisyon ng mga binti. Para ilipat ang pinaandar na binti, maaari kang gumamit ng mga device gaya ng tuwalya, saklay, atbp. Kapag inilipat ang pinaandar na binti sa gilid, panatilihing tuwid ang iyong katawan at siguraduhing walang panlabas na pag-ikot ng paa. Umupo sa gilid ng kama, panatilihing tuwid at nasa harap ang iyong inoperahang binti. Dahan-dahang ilagay ang dalawang paa sa sahig.

Dapat mong tandaan kaagad na bago umupo o tumayo, dapat mong bendahe ang iyong mga binti ng nababanat na benda o magsuot ng espesyal na nababanat na medyas upang maiwasan ang trombosis ng mga ugat ng mas mababang paa't kamay!!!

Mga unang hakbang

Ang layunin ng panahon ng rehabilitasyon na ito ay matutunan kung paano bumangon sa kama, tumayo, umupo at maglakad upang magawa mo ito nang ligtas sa iyong sarili. Umaasa kami na ang aming mga simpleng tip ay makakatulong sa iyo dito.

Bilang isang patakaran, pinapayagan kang bumangon sa ikatlong araw pagkatapos ng operasyon. Sa oras na ito, mahina ka pa rin, kaya sa mga unang araw ay dapat may tumulong sa iyo, na sumusuporta sa iyo. Maaari kang makaramdam ng kaunting pagkahilo, ngunit subukang umasa sa iyong lakas hangga't maaari. Tandaan, kung mas mabilis kang bumangon, mas mabilis kang magsisimulang maglakad. Ang mga medikal na kawani ay makakatulong lamang sa iyo, ngunit wala nang iba pa. Ang pag-unlad ay ganap na nasa iyo. Kaya, dapat kang bumangon sa kama sa direksyon ng hindi pinaandar na binti. Umupo sa gilid ng kama, panatilihing tuwid at nasa harap ang iyong inoperahang binti. Bago tumayo, suriin kung ang sahig ay hindi madulas at walang mga basahan dito! Ilagay ang dalawang paa sa sahig. Gamit ang saklay at ang iyong di-operated na binti, subukang tumayo. Ang mga nagmamalasakit na kamag-anak o kawani ng medikal ay dapat tumulong sa iyo sa mga unang araw.

Kapag naglalakad sa unang 7-10 araw, maaari mo lamang hawakan ang sahig gamit ang iyong inoperahang binti. Pagkatapos ay bahagyang dagdagan ang pagkarga sa iyong binti, sinusubukan na tapakan ito nang may puwersa na katumbas ng bigat ng iyong binti o 20% ng timbang ng iyong katawan.

Pagkatapos mong matutong tumayo nang may kumpiyansa at lumakad nang walang tulong, dapat na palawakin ang physical therapy sa mga sumusunod na pagsasanay na ginagawa sa isang nakatayong posisyon.

• Pagtaas ng tuhod. Dahan-dahang ibaluktot ang pinaandar na binti sa mga kasukasuan ng balakang at tuhod sa isang anggulo na hindi hihigit sa 90 degrees, habang itinataas ang iyong paa sa itaas ng sahig sa taas na 20-30 cm. Subukang hawakan ang nakataas na binti nang ilang segundo, pagkatapos ay dahan-dahan ding ibababa ang iyong paa sa sahig.
• Dalhin ang iyong binti sa gilid. Nakatayo sa iyong malusog na binti at nakahawak nang ligtas sa headboard, dahan-dahang ilipat ang iyong pinaandar na binti sa gilid. Siguraduhin na ang iyong balakang, tuhod at paa ay nakaturo pasulong. Pagpapanatili ng parehong posisyon, dahan-dahang ibalik ang iyong binti sa panimulang posisyon.
• Pagbawi ng binti. Nakasandal sa iyong malusog na binti, dahan-dahang igalaw ang iyong pinaandar na binti pabalik, ilagay ang isang kamay sa likod ng iyong ibabang likod at pagkatapos ay siguraduhin na ang iyong ibabang likod ay hindi lumubog. Dahan-dahang bumalik sa panimulang posisyon.

Kaya, medyo may kumpiyansa kang naglalakad sa mga saklay sa paligid ng ward at sa koridor. Ngunit ito ay malinaw na hindi sapat sa pang-araw-araw na buhay. Halos bawat pasyente ay kailangang umakyat sa hagdan. Subukan nating magbigay ng ilang payo. Kung mayroon kang isang kasukasuan na pinalitan, pagkatapos kapag gumagalaw pataas, dapat mong simulan ang pag-angat gamit ang hindi pinaandar na binti. Pagkatapos ay gumagalaw ang pinaandar na binti. Ang mga saklay ay gumagalaw nang huli o kasabay ng pinaandar na binti. Kapag bumababa sa hagdan, dapat mong ilipat muna ang iyong mga saklay, pagkatapos ay ang iyong pinaandar na binti, at panghuli ang iyong hindi naoperahang binti. Kung pinalitan mo ang parehong mga kasukasuan ng balakang, pagkatapos ay kapag itinaas mo, ang mas matatag na binti ay nagsisimulang gumalaw muna, pagkatapos, tulad ng inilarawan kanina, ang hindi gaanong matatag na binti ay nagsisimulang gumalaw. Kapag bumababa, dapat mo ring ibaba muna ang iyong saklay, pagkatapos ang iyong mahinang binti, at panghuli ang iyong malakas na binti.

Muli naming ipinapaalala sa iyo na sa panahong ito:

• Maipapayo na matulog sa mataas na kama;
• Maaari kang matulog sa iyong malusog (hindi naoperahan) na gilid nang hindi mas maaga kaysa sa 6 na linggo pagkatapos ng operasyon;
• Dapat kang umupo sa matataas na upuan (tulad ng bar stools) sa loob ng 6 na linggo pagkatapos ng operasyon. Ang isang regular na upuan ay dapat na cushioned upang madagdagan ang taas nito. Ang mababa, malambot na upuan ay dapat na iwasan. Mahalagang sundin ang lahat ng nasa itaas kapag bumibisita sa palikuran.
• Mahigpit na ipinagbabawal na maglupasay, umupo nang naka-cross-legged, o "i-cross" ang pinaandar na binti sa ibabaw ng isa;
• alisin ang ugali ng pagpulot ng mga nahulog na bagay mula sa sahig - alinman sa mga nasa paligid mo o dapat mong gawin ito, ngunit palaging sa tulong ng ilang uri ng aparato tulad ng isang stick.

Kasalukuyang kontrol

Ang isang endoprosthesis ay isang medyo kumplikado at "pinong" disenyo. Samakatuwid, lubos naming inirerekumenda na huwag mong talikuran ang regimen sa pagsubaybay na inirerekomenda ng iyong doktor para sa pag-uugali ng bagong artipisyal na kasukasuan. Bago ang bawat follow-up na pagbisita sa doktor, kinakailangang kumuha ng x-ray ng operated joint, ipinapayong kumuha ng mga pagsusuri sa dugo at ihi (lalo na kung pagkatapos ng operasyon ay nagkaroon ka ng ilang uri ng pamamaga o mga problema sa pagpapagaling ng sugat. ).

Ang unang follow-up na pagsusuri ay karaniwang nangyayari 3 buwan pagkatapos ng operasyon. Sa panahon ng pagbisitang ito, mahalagang malaman kung paano "tumayo" ang magkasanib na bahagi, kung mayroong anumang mga dislokasyon o subluxations sa loob nito, at kung posible bang magsimulang maglagay ng buong timbang sa binti. Ang susunod na kontrol ay pagkatapos ng 6 na buwan. Sa sandaling ito, bilang isang panuntunan, lumakad ka na nang may kumpiyansa, ganap na nilo-load ang pinaandar na binti. Ang layunin ng pagsusuring ito ay upang matukoy kung ano at paano nagbago sa kondisyon ng mga buto at kalamnan na nakapalibot sa kasukasuan pagkatapos ng normal na pagkarga, kung mayroon kang osteoporosis o ilang iba pang patolohiya ng tissue ng buto. Sa wakas, ang ika-3 kontrol - isang taon pagkatapos ng pinagsamang kapalit. Sa oras na ito, itinala ng doktor kung paano "lumago" ang kasukasuan, kung mayroong reaksyon mula sa tissue ng buto, kung paano nagbago ang mga nakapaligid na buto at malambot na tisyu, mga kalamnan sa proseso ng iyong bago, mas mataas na kalidad ng buhay. Sa hinaharap, ang mga pagbisita sa iyong doktor ay dapat gawin kung kinakailangan, ngunit hindi bababa sa isang beses bawat 2 taon.

TANDAAN! Kung ang sakit, pamamaga, pamumula at pagtaas ng temperatura ng balat ay lumitaw sa magkasanib na bahagi, kung ang temperatura ng katawan ay tumaas, kailangan mong makipag-ugnay sa iyong doktor nang MAAGAD!

Ang iyong artificial joint ay isang kumplikadong istraktura na gawa sa metal, plastic, ceramics, kaya kung ikaw ay magbibiyahe sa pamamagitan ng eroplano, mag-ingat upang makakuha ng isang sertipiko ng operasyon na isinagawa - ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang kapag dumaan sa kontrol sa paliparan.

Iwasan ang sipon, talamak na impeksyon, hypothermia - ang iyong artipisyal na kasukasuan ay maaaring maging "mahina" na magiging inflamed.

Tandaan na ang iyong joint ay naglalaman ng metal, kaya hindi kanais-nais ang malalim na pag-init at UHF therapy sa lugar ng operated joint. Panoorin ang iyong timbang - bawat dagdag na kilo ay magpapabilis sa pagkasira ng iyong kasukasuan. Tandaan na walang mga espesyal na diyeta para sa mga pasyente ng pagpapalit ng balakang. Ang iyong pagkain ay dapat na mayaman sa mga bitamina, lahat ng kinakailangang protina, at mga mineral na asin. Walang isang grupo ng pagkain ang may priyoridad kaysa sa iba, at magkasama lamang sila makakapagbigay sa katawan ng kumpleto at masustansyang pagkain.

Ang "failure-free" na buhay ng serbisyo ng iyong bagong joint ay higit na nakadepende sa lakas ng pagkakabit nito sa buto. At ito, sa turn, ay tinutukoy ng kalidad ng tissue ng buto na nakapalibot sa joint. Sa kasamaang palad, sa maraming mga pasyente na sumailalim sa endoprosthetics, ang kalidad ng tissue ng buto ay nag-iiwan ng maraming nais dahil sa umiiral na osteoporosis. Ang Osteoporosis ay tumutukoy sa pagkawala ng mekanikal na lakas ng buto. Sa maraming paraan, ang pag-unlad ng osteoporosis ay nakasalalay sa edad, kasarian ng pasyente, diyeta at pamumuhay. Ang mga kababaihan na higit sa 50 taong gulang ay lalong madaling kapitan ng sakit na ito. Ngunit anuman ang kasarian at edad, ipinapayong iwasan ang tinatawag na mga kadahilanan ng panganib para sa osteoporosis. Kabilang dito ang isang laging nakaupo, ang paggamit ng mga steroid hormone, paninigarilyo, at pag-abuso sa alkohol. Upang maiwasan ang pag-unlad ng osteoporosis, inirerekomenda namin na iwasan ng mga pasyente ang mataas na carbonated na inumin tulad ng Pepsi-Cola, Fanta, atbp., at siguraduhing isama ang mga pagkaing mayaman sa calcium sa kanilang diyeta, halimbawa: mga produkto ng pagawaan ng gatas, isda, gulay. Kung mayroon kang mga sintomas ng osteoporosis, dapat mong agad na talakayin sa iyong doktor ang pinakamainam na paraan upang gamutin ito.

Iwasan ang pagbubuhat at pagdadala ng mabibigat na bigat, gayundin ang mga biglaang paggalaw at paglukso sa pinaandar na binti. Inirerekomenda ang paglalakad, paglangoy, banayad na pagbibisikleta at banayad na skiing, bowling at tennis. Karaniwan, na may kumpletong pagpapanumbalik ng function ng paa, ang mga pasyente ay may pagnanais na magpatuloy sa paglalaro ng kanilang mga paboritong sports. Ngunit, isinasaalang-alang ang mga kakaibang biomechanics ng isang artipisyal na kasukasuan, ipinapayong iwasan ang mga uri ng mga aktibidad sa palakasan na may kinalaman sa pag-angat o pagdadala ng mabibigat na bagay, o matalas na suntok sa pinaandar na paa. Samakatuwid, hindi namin inirerekomenda ang mga sports tulad ng horse riding, running, jumping, weightlifting, atbp.

Kung hindi ito sumasalungat sa iyong aesthetic view at hindi nakakaapekto sa ugali ng iba sa iyo, gumamit ng tungkod kapag naglalakad!

Kung sumayaw ka, gawin ito nang mahinahon at dahan-dahan. Kalimutan ang tungkol sa squat dancing at rock and roll.

Ang normal na pakikipagtalik ay pinapayagan 6 na linggo pagkatapos ng operasyon. Ang panahong ito ay kinakailangan para sa pagpapagaling ng mga kalamnan at ligaments na nakapaligid sa pinaandar na joint. Ang sumusunod na larawan ay naglalarawan ng mga inirerekomendang posisyon at, sa kabaligtaran, ang mga dapat iwasan ng isang pasyente pagkatapos ng kabuuang hip arthroplasty.

Inirerekomenda namin ang paggawa ng ilang simpleng adaptasyon upang gawing mas madali ang iyong pang-araw-araw na buhay. Kaya, upang maiwasan ang labis na pagbaluktot ng balakang kapag naliligo, gumamit ng espongha o washcloth na may mahabang hawakan at isang nababaluktot na shower. Subukang bumili ng sapatos na walang sintas. Isuot ang iyong sapatos gamit ang isang sungay na may mahabang hawakan. Ang ilang mga pasyente na may advanced na proseso ay patuloy na nahihirapan kapag nagsusuot ng medyas. Para sa kanila, inirerekumenda namin ang paggamit ng isang simpleng aparato sa anyo ng isang stick na may clothespin sa dulo kapag nagsusuot ng medyas. Kailangan mong hugasan ang sahig gamit ang isang mop na may mahabang hawakan.

Kapag naglalakbay sa isang kotse, subukang ilipat ang upuan pabalik hangga't maaari, kumuha ng isang semi-reclining na posisyon. At sa wakas, gusto kong magbabala laban sa isa pang mapanganib na maling kuru-kuro. Tandaan na ang iyong artipisyal na kasukasuan ay hindi magtatagal magpakailanman. Bilang isang patakaran, ang buhay ng serbisyo ng isang normal na endoprosthesis ay 12-15 taon, kung minsan umabot ito sa 20-25 taon. Siyempre, hindi mo dapat palaging isipin ang hindi maiiwasang paulit-ulit na operasyon (lalo na dahil ang karamihan sa mga pasyente ay maiiwasan ito). Ngunit sa parehong oras, ang paulit-ulit na pagpapalit ng magkasanib na o, bilang tawag ng mga doktor, ang revision endoprosthetics ay malayo sa isang trahedya. Maraming mga pasyente ang natatakot sa paulit-ulit na joint surgery at sinisikap na tiisin ang sakit na kanilang nararanasan, ngunit hindi kumunsulta sa isang doktor, umaasa sa ilang uri ng himala. Hindi ito dapat gawin sa anumang pagkakataon. Una, hindi lahat ng sakit at kakulangan sa ginhawa sa kasukasuan ay nangangailangan ng ipinag-uutos na interbensyon sa kirurhiko, at mas maagang nababatid ng doktor ang mga ito, mas malaki ang pagkakataong madaling maalis ang mga ito. Pangalawa, kahit na sa kaso ng nakamamatay na pagluwag ng kasukasuan, ang dati nang isinagawa na operasyon ay mas madali para sa pasyente at sa siruhano at humahantong sa isang mas mabilis na paggaling.

Inaasahan namin na ang artipisyal na kasukasuan ay napawi ang sakit at paninigas na dati mong naranasan sa sarili mong masakit na kasukasuan. Ngunit ang paggamot ay hindi nagtatapos doon. Napakahalaga na alagaan mo nang wasto ang iyong bagong kasukasuan at manatiling fit at sa iyong mga paa sa lahat ng oras. Isinasaalang-alang ang ilan sa mga pag-iingat na tinalakay namin sa itaas, maaari kang ganap na mabawi at bumalik sa iyong normal na aktibong buhay.

Kaya nangyari ang pagpapalit ng balakang. Ang pinakamasama ay nasa likuran namin, na tila sa sandaling iyon; nauuna sa pasyente ang isang prosesong matrabaho na tinatawag na rehabilitasyon. Ang buhay pagkatapos ng pagpapalit ng balakang ay nakasalalay lamang sa iyong masusing diskarte sa rehabilitasyon.

Kapag nangyari ito, magiging mas matagumpay ang rehabilitasyon kung mahigpit mong susundin ang ilang tuntunin:

• Upang maiwasan ito, hindi mo dapat ibaluktot ang iyong binti sa hip joint nang higit sa 90 degrees. Ipinagbabawal na i-cross ang iyong mga binti, ihagis ang mga ito sa isa't isa, o maglupasay. Magagawa ito kapag nawala ang masakit na sensasyon at nangyari ang kumpletong paggaling;
• Ang paglalagay ng mga unan sa pagitan ng iyong mga binti ay magliligtas sa iyo mula sa mga katulad na pagkilos sa iyong pagtulog;
• Kung nais mong umupo sa isang upuan, dapat mong piliin ito upang ang iyong mga tuhod ay hindi lumampas sa antas ng iyong pusod, at ang hip joint mismo ay nasa tamang anggulo sa ibabaw ng upuan;
• Kapag nanghiram ka posisyong nakaupo o humiga sa iyong likod, ang iyong mga binti ay dapat na bahagyang magkahiwalay;
• Huwag yumuko sa ibaba ng antas ng pusod kapag nagsasagawa ng anumang aktibidad, nakaupo o nakahiga, huwag kalimutan ang tungkol sa tamang anggulo.

Pagkatapos interbensyon sa kirurhiko kailangang tanggalin masakit na sensasyon, maaaring gamitin. Mga paghahanda na naglalaman ng narcotic substance inireseta sa mga pambihirang kaso. Para maiwasan ang cardiopulmonary failure, kumuha mga kagamitang medikal para sa puso, inirerekumenda na gumamit ng mga paglanghap. Ang paglanghap ay nakakatulong sa pagpasok ng oxygen sa katawan sa sapat na dosis.

Posibleng mga komplikasyon at mga hakbang upang labanan ang mga ito

Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang mga komplikasyon, lalo na ang trombosis, na kadalasang nangyayari sa mga matatandang tao pagkatapos ng naturang pamamaraan. Nabubuo sa mga ugat ng mga binti, malaking bilang ng mga namuong dugo - maaari itong maging lubhang puno ng mga kahihinatnan kung hindi mo binibigyang pansin at hindi gagawa ng anumang aksyon. Malaki ang panganib na mapunit sila at makapasok sa pulmonary artery, na maaaring magdulot ng pagbabara.

Upang maiwasan ang trombosis, bilang isang komplikasyon, sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon sa hip joint, kinakailangang balutin ang parehong mga binti na may nababanat na mga bendahe. Ang isang gamot ay iniksyon nang intramuscularly upang mapabuti ang pamumuo ng dugo.

Ang intestinal atony ay maaaring mangyari bilang isang komplikasyon; ang mga iniksyon ay inireseta upang maibsan ang exacerbation. Susunod, kailangan mong kumuha ng kurso ng mga antibacterial na gamot.

Pagkatapos, upang matiyak na ang iyong paggaling mula sa pagpapalit ng balakang ay kasinghusay hangga't maaari, kakailanganin mo ng isang tao na mag-aalaga at sumusuporta sa iyo sa mga unang yugto. Ito ay dahil sa posibleng pagkahilo at panghihina sa mga unang araw. Sa mga unang hakbang na gagawin mo, ipinapayong magkaroon ng safety net.

Mga yugto ng rehabilitasyon

Ang rehabilitasyon pagkatapos ng pagpapalit ng balakang ay nagaganap sa maraming yugto.

Unang yugto

SA paunang yugto ay tumutukoy sa unang araw pagkatapos ng operasyon, ito ay mula sa sandaling ito na ang pagbawi pagkatapos ng pagpapalit ng balakang ay nagsisimula. Ang doktor ay bubuo ng isang hanay ng mga pagsasanay na partikular para sa iyong kaso pagkatapos ng pagpapalit ng balakang. Ito ay kinakailangan upang ibalik ang lahat ng mga pag-andar ng magkasanib na at katabing mga kalamnan. Ang iyong pang-araw-araw na buhay pagkatapos ng pagpapalit ng balakang ay nakasalalay dito.

Narito ang ilang posibleng pagsasanay:

Kung walang mga komplikasyon, pagkatapos ay ang unang araw ay nagmamarka ng simula ng pagbawi pagkatapos ng operasyon sa pagpapalit ng balakang. Papayagan kang maupo, nakasandal sa iyong mga kamay. Sa bawat ibang araw kailangan mo lang umupo sa kama, ibababa ang iyong mga binti sa sahig.

Ang tamang paraan ng pag-upo sa kama ay ang mga sumusunod: umupo sa kama, ang iyong mga binti ay dapat ibaba sa sahig sa gilid ng iyong malusog na binti. Maingat na ibababa muna ang malusog na binti, nang walang biglaang paggalaw, hinihila ang pinaandar na paa patungo dito. Mahalagang tandaan na ang pagkalat ng binti ay dapat maliit.

Ang pagkakaroon ng pinagkadalubhasaan ang kawastuhan ng pagtayo, nagpapatuloy kami sa kawastuhan ng paglalakad.

Pangalawang yugto

Ang susunod na yugto sa rehabilitasyon pagkatapos ng pagpapalit ng balakang ay nagsisimula sa pag-aaral na gumalaw. Ito rin ay isang uri ng hanay ng mga ehersisyo pagkatapos ng pagpapalit ng balakang; hindi ito maaaring pabayaan.

Nakaupo sa gilid ng kama, siguraduhing hindi madulas ang sahig at walang basahan o basahan sa ilalim ng iyong mga paa. Ilagay ang iyong mga paa sa sahig. Ilagay ang mga saklay sa iyong mga tagiliran, sumandal sa kanila, at magsimulang tumayo.

Para sa iyong impormasyon, ang mga saklay ay ang pinakakaraniwang tulong pagkatapos ng mga naturang operasyon, ngunit maaaring may iba pang mga device.

Kailangan mong gumalaw nang tama tulad ng sumusunod: ang pinaandar na binti ay inilipat sa gilid, ang katawan ay pinananatiling tuwid, ang mga saklay ay ang suporta. Siguraduhin na ang iyong paa ay hindi lumiko palabas. Kapag nakasandal sa saklay, ang malusog na binti ay dapat na nangunguna; sa una ay hindi ka maaaring tumayo sa pinaandar na binti at hawakan ang sahig.

Pagkatapos ng ilang araw, unti-unting nadaragdagan ang pagkarga sa binti gamit ang endoprosthesis, dapat mong tapakan ito sa lakas ng bigat ng iyong binti. Kailangan mong maglakad hangga't pinahihintulutan ng iyong kalusugan at ng pinapatakbong joint. Sa panahong ito, kung kailan mag-ehersisyo ng stress sapat na malaki, ang pamamaga ng binti ay maaaring mangyari pagkatapos ng pagpapalit ng balakang. Sa ganitong karamdaman, kailangan mong makipag-ugnayan sa iyong doktor upang malaman ang katotohanan ng pamamaga. Posible na ang pamamaga ay maaaring mangyari dahil sa anumang magkakatulad na sakit.

Kapag naganap ang pagpapalit ng balakang, ang postoperative period ay nakasalalay lamang sa iyo. Araw-araw kailangan mong magtrabaho, gumawa ng isang hakbang sa isang pagkakataon.

Ikatlong yugto

Natutong lumakad na may saklay, tumayo at umupo, magsisimula ang ikatlong yugto panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng pagpapalit ng balakang.

Irereseta ito ng iyong doktor para sa iyo. Ang hanay ng mga pagsasanay na ito pagkatapos ng pagpapalit ng balakang ay idinisenyo nang paisa-isa para sa bawat pasyente. Ang mga therapeutic exercise ay inilaan para sa kumpletong rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon sa pagpapalit ng balakang. Ang layunin ng naturang mga pagsasanay ay upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa pinamamahalaang joint, maiwasan ang pagwawalang-kilos ng dugo, at mapawi ang pamamaga. Ang pagbawi ay nangyayari sa tulong ng mga therapeutic exercise lakas ng kalamnan At pag-andar ng motor magkadugtong

Matapos makumpleto ang buong kurso sa rehabilitasyon, makikita mo kaagad ang mga resulta. Araw-araw na buhay Pagkatapos ng pagpapalit ng balakang, siya ay ganap na gagaling. Aabutin ka nito ng halos dalawang buwan. Sa hinaharap, kailangan mo lamang na patuloy na magsagawa ng mga therapeutic exercise, magkakaroon ito ng kapaki-pakinabang na epekto sa hip joint.

Sa huling yugto, ipinapayong sumailalim sa rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon sa pagpapalit ng balakang. Sa mga dalubhasang sanatorium sa rehabilitasyon, tutulungan ka nilang pagsamahin ang mga resultang nakamit mo na.

Sa konklusyon, ipinaaalala namin sa iyo na huwag pabayaan ang payo ng mga doktor, mayroon silang malawak na karanasan sa pagpapagamot ng mga kasukasuan ng balakang.