Mga problema sa meniskus kasukasuan ng tuhod madalas na nangyayari sa mga pasyente na nakakaranas ng patuloy na stress sa kanilang mga binti. Ang mga luha, pagkurot, at maliliit na microtrauma ay nangyayari hindi lamang sa mga atleta.

Ang meniscus ay isang natural na shock absorber, kung wala ang kasukasuan ng tuhod ay hindi maaaring ganap na gumana. Alamin natin kung bakit nasugatan ang meniskus at kung paano magsagawa ng paggamot nang walang operasyon sa bahay. Ang mga tamang paraan ng therapy ay maiiwasan ang paglipat ng patolohiya ng joint ng tuhod sa talamak na anyo.

Pangkalahatang Impormasyon

Marami ang nakarinig ng mga pariralang "meniscus tear", "meniscal injury", ngunit kakaunti ang nakakaalam kung ano ang papel na ginagampanan ng pagbuo ng kartilago at kung ano ang hitsura nito. Nililimitahan ng hugis-crescent na interarticular spacer ang mobility ng joint ng tuhod at nagsisilbing shock absorber. Pinipigilan ng meniscus ang pinsala; ito ay umuunat at kumukontra kapag gumagalaw.

Ang pagbuo ay matatagpuan sa joint ng tuhod, sa pagitan ng hita at shin. Ang isang tao ay hindi isang meniskus, ngunit dalawa - panlabas at panloob. Ang mga pangunahing problema ay lumitaw sa cartilage pad na matatagpuan sa loob ng magkasanib na mga elemento.

Mga sanhi ng pinsala sa meniskus

Ang pangunahing kadahilanan ay labis na pagkarga lower limbs. Nasa panganib ang mga atleta, ballet dancer, at mga taong nagsasagawa ng mabibigat na pagbubuhat. pisikal na trabaho. Ang pangunahing kategorya ng mga pasyente na may pinsala sa meniskus ay mga lalaking may edad na 18-40 taon.

Ang pangalawang dahilan ay ang mga degenerative-dystrophic na pagbabago sa panahon ng proseso ng pagtanda. Pagkatapos ng 50 taon, lumalala ang kondisyon ng mga kasukasuan, nawawala ang pagkalastiko ng tissue, at bumababa ang produksyon ng synovial fluid. Ang mga problema sa lining ng cartilage sa joint ng tuhod ay kadalasang nabubuo laban sa background ng arthrosis.

Tandaan! Hanggang sa 14 na taong gulang, ang meniscal tissue ay nababanat, ang panganib ng pagkalagot ay minimal. Ang mga traumatologist ay bihirang makatagpo ng mga pinsala sa isang mahalagang bahagi ng kasukasuan ng tuhod sa pagkabata.

Mga uri

Tinutukoy ng mga doktor ang ilang uri ng pinsala sa meniskus ng tuhod:

• pagkurot;
• paghihiwalay;
• bahagyang pagkapunit ng meniskus ng kasukasuan ng tuhod.

Karamihan sa mga pasyente ay nasuri bahagyang pagkatalo tissue, kadalasang nagiging talamak. Ang mga luha ng meniskus ay nangyayari nang hindi gaanong madalas at nangangailangan ng malubhang interbensyon at mabilis, karampatang paggamot.

Mga palatandaan at sintomas

Ang mga sintomas ay depende sa antas ng pinsala sa tissue ng kartilago:

• microtraumas. Ang pag-ipit, maliliit na luha, at mga pasa ng meniskus ay kadalasang sumasakit sa mga propesyonal na atleta. Ang sakit ay banayad, ang kadaliang mapakilos ng magkasanib na bahagi ay napanatili. Minsan may mga pag-click sa tuhod, pangingilig, panandaliang pamamanhid, at humihina ang mga kalamnan ng hita. Ang problema ay madalas na nagiging talamak;
• bahagyang pagkalagot. Ang sakit ay tumitindi kapag ang presyon ay inilapat sa nasirang lugar, ang mga paggalaw ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, at ang kadaliang kumilos ng paa ay limitado. Ang apektadong lugar ay namamaga. Mahirap para sa pasyente na umakyat sa mga hagdan, at ang kanyang mga binti kung minsan ay namamanhid. Ang kakulangan ng paggamot (maling therapy) ay humahantong sa pagkasayang ng mga kalamnan sa binti at hita;
• luha ng cartilage pad. Mapanganib na pinsala nangangailangan ng surgical treatment. Kung walang kagyat na operasyon, ang pasyente ay nanganganib sa malubhang komplikasyon. Pagkatapos interbensyon sa kirurhiko ang rehabilitasyon at isang kumplikadong mga pamamaraan ng physiotherapeutic ay isinasagawa. Kung mas bata ang biktima, mas maagang maibabalik ang function ng tuhod.

Sa pahina, basahin ang tungkol sa kung paano gamutin ang coxarthrosis ng hip joint.

Kailan kailangan ang operasyon?

Ang operasyon ng meniskus at paggamot sa operasyon ay kinakailangan para sa bahagyang o kumpletong pagluha ng meniskus. Ang pasyente ay nakakaranas ng matinding sakit, ang mga tisyu ay namamaga, at imposibleng makagalaw.

Ang desisyon tungkol sa operasyon ay ginawa ng isang orthopedic surgeon. Ang gawain ng pasyente ay humingi ng tulong sa oras upang ang isang impeksiyon ay hindi sumama sa pinsala sa meniskus. Ang pagtanggi sa interbensyon sa kirurhiko kung ipinahiwatig, ang pagpapalit ng karampatang therapy na may mga hindi napatunayang pamamaraan ay nagpapalala sa kondisyon ng may sakit na kasukasuan at pinapagana ang nagpapasiklab na proseso sa kasukasuan ng tuhod.

Bahagyang o ganap na inaalis ng doktor ang napunit na bahagi ng cartilage pad. Upang maibalik ang paggana ng isang natural na shock absorber sa kaso ng mga ruptures, ang doktor ay magmumungkahi ng opsyon sa pag-opera tulad ng pagtahi. Bago isagawa ang operasyon, isinasaalang-alang ng orthopedic surgeon ang mga kontraindikasyon, ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente, at ang antas ng pinsala sa tissue ng kartilago.

Mga hakbang sa pag-iwas

• mag-ingat kapag naglalaro ng sports, gumaganap ng mga mapanganib na trabaho, mabigat na pisikal na aktibidad, alagaan ang iyong mga paa, magsuot ng mga kagamitan sa proteksiyon;
• Panatilihin ang iyong timbang sa isang antas na angkop para sa iyong edad at taas;
• kumain ng tama, kumain ng mas maraming pagkaing mayaman sa bitamina, gumamit ng mga pagkaing may sangkap na kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng kartilago at tissue ng buto;
• dosis ang load sa iyong mga joints, huwag mag-overwork, ngunit din huwag kalimutan ang tungkol sa pisikal na aktibidad.

Ang paggamot nang walang operasyon sa bahay para sa mga pinsala sa meniskal ay pinahihintulutan kung matinding pinsala. I-coordinate ang lahat ng aksyon sa iyong doktor, gumamit ng mga napatunayang pamamaraan sa bahay, mabisang gamot. Kung ipipilit ng doktor paggamot sa kirurhiko Kung ang meniskus ay napunit, makinig sa payo ng isang espesyalista.

Video. Ang palabas sa TV na "Live Healthy" tungkol sa meniskus ng kasukasuan ng tuhod:

Maaga o huli, ang bawat tao ay magtataka kung ano ang meniskus ng kasukasuan ng tuhod. Sa katunayan, ang magkasanib na pinsala ay hindi gaanong bihira, at nangyayari hindi lamang sa mga matatandang tao, kundi pati na rin sa mga kabataan, kaya napakahalaga na malaman kung paano maiwasan ang mga ito, at, kung kinakailangan, gamutin sila. Sa artikulong ito titingnan natin kung ano ang meniskus ng kasukasuan ng tuhod, pati na rin kung anong mga uri ng pinsala ang mayroon at mga pamamaraan para sa pag-diagnose ng mga ito.

Ano ang isang meniskus?

Kaya, ang meniscus ay isang layer ng cartilage na matatagpuan sa loob mismo ng joint ng tuhod at may hugis ng isang gasuklay. SA katawan ng tao itong parte Ang kartilago tissue ay napakahalaga, dahil ito ay gumaganap ng shock-absorbing function habang naglalakad. Napakahalagang maunawaan kung ano ang meniskus ng kasukasuan ng tuhod upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga pinsala sa tuhod. Kadalasan, ang mga sakit sa meniskus ay nangyayari bilang isang resulta ng pinsala, labis na pisikal na aktibidad, pagkabulok, at pati na rin ang mga rupture. Ayon sa istatistika, ang mga sakit sa meniskus ay kadalasang nakakaapekto sa mga kinatawan ng mas malakas na kasarian sa pagitan ng edad na labing-walo at apatnapu.

Sa katunayan, ang mga kasukasuan ng tuhod ay naglalaman ng dalawang menisci: ang panloob at panlabas. Ang kanilang pangunahing layunin ay shock absorption sa panahon ng paglalakad at iba pang mga paggalaw. Ang ganitong mga layer, na binubuo ng cartilage tissue, ay pumipigil sa alitan sa mga joints mismo, habang binabawasan ang pagkarga sa kanila sa panahon ng pagtakbo, paglalakad, paglukso at iba pang mga ehersisyo sa palakasan. Panloob na meniskus hindi masyadong mobile, kaya naman mas madalas itong nasugatan kaysa sa panlabas. Ang pinsala sa tuhod na meniscal (paggamot na inilarawan sa ibaba) ay ang pinakakaraniwang pinsala sa tuhod. Kadalasan, ang mga atleta na naglalaro ng sports na propesyonal ay nahaharap sa problemang ito.

Mga pangunahing sanhi ng pinsala

Tiningnan na namin kung ano ang meniskus ng kasukasuan ng tuhod. Ngayon ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa para sa kung anong mga dahilan ang maaaring lumitaw ang mga pathology. Kadalasan, ang meniskus ay nasira bilang isang resulta ng isang malakas na suntok sa tuhod mismo, o dahil sa isang pinsala kung saan ang tuhod ay mabilis na lumiliko palabas, o, sa kabaligtaran, papasok. Maaari rin itong mangyari bilang resulta ng labis na pagpapalawig ng kasukasuan ng tuhod mula sa isang nakabaluktot na posisyon. Kadalasan ang unang pinsala sa meniskus ay humahantong sa talamak na kondisyon, kaya pagkatapos ng insidente kailangan mong gamutin ang iyong mga kasukasuan nang may matinding pag-iingat.

Mga taong mayroon malalang sakit kasukasuan ng tuhod. Halimbawa, ang mga atleta na dumaranas ng patuloy na pinsala sa tuhod ay mas madaling kapitan ng pinsala sa meniskus. Sa bawat pinsala, ang tissue ng kartilago ay magiging payat at payat. Magsisimula itong mag-delaminate, lilitaw ang pagguho at mga bitak, na tataas ang laki araw-araw. Ang meniskus mismo ay nagsisimulang lumala, kaya ang shock absorption sa paglalakad at paggalaw ay magiging imposible.

Kadalasan ang meniskus ay nasira sa mga taong sobra sa timbang, gayundin sa mga gumagawa ng mabibigat na pag-aangat. pisikal na trabaho o gumagana sa isang nakatayong posisyon.

Ang mga taong kasangkot sa football, pagtakbo, figure skating, hockey at iba pang panlabas na sports ay may malaking panganib ng mga pinsala sa meniskus. Ang pinsala sa meniskus ay maaaring bunga ng mga dati nang sakit tulad ng gout at arthritis. Kung ang paggamot ay hindi sinimulan sa oras, maaari itong humantong sa kasukasuan ng tuhod na nawawalan lamang ng paggana nito.

Paano mo malalaman kung ang iyong tuhod meniskus ay nasira?

Kadalasan, isang tuhod lang ang nasira. Ito ay napakabihirang na ang pinsala sa parehong mga joints ay nangyayari nang sabay-sabay. Ang meniskus ng kasukasuan ng tuhod (mga sintomas at paggamot ay inilarawan sa artikulong ito) sa panahon ng pinsala ay maaaring napunit o naipit sa pagitan ng kartilago tissue ng tuhod mismo. Sa sandali ng pinsala mismo, mapapansin ng tao ang isang malakas na pag-click sa tuhod, na sinusundan ng matinding sakit. Ang sakit ay napakatalim at malakas na ang apektadong tao ay karaniwang hindi makagalaw at humihinto lamang. Ang ganitong matinding sakit ay tumatagal ng ilang minuto, pagkatapos nito ay masasanay ang katawan ng tao sa gayong matinding sakit. Ang tao ay nakakagalaw na ng kaunti, ngunit nakakaranas pa rin ng kakulangan sa ginhawa at nasusunog na sakit.

Ang pinsala sa meniskus ng kasukasuan ng tuhod ay palaging napakasakit. Ang mga sintomas ay tumindi lamang sa ikalawang araw pagkatapos ng pinsala. Halos imposible na gumawa ng anumang mga paggalaw gamit ang binti, at ang sakit ay nararamdaman sa sarili kahit na may kaunting pagtatangka na lumipat. Gayunpaman, kung ikaw ay nagpapahinga, ang sakit ay hindi magiging matindi. Ayon sa mga doktor, mas bata ang pasyente, mas mahirap para sa kanya na tiisin ang pinsala. Ang mga matatandang tao ay may hindi gaanong nababanat na mga kasukasuan, kaya ang pinsala sa kanila ay karaniwang hindi sinamahan ng gayong matinding sakit.

Karaniwan, sa pangalawa o pangatlong araw pagkatapos ng pinsala, ang tuhod ay nagiging sobrang namamaga. Sa katunayan, ang reaksyon ng katawan na ito ay proteksiyon. Ang magkasanib na likido ay nagsisimulang gumawa ng labis malalaking dami, ang intra-articular pressure ay tumataas, samakatuwid articular ibabaw susubukang palayain ang naipit na meniskus. Sa kasamaang palad, kadalasan ang katawan ng tao ay hindi makayanan ang problemang ito sa sarili nitong. Ngunit gayon pa man, sa ilang mga kaso na may maliit na pinsala ito ay posible.

Karaniwan ang sakit ay talamak para sa mga dalawa hanggang tatlong linggo. Pagkatapos nito, kadalasang napapansin ng pasyente ang mga pagpapabuti. Ang mga sensasyon ng sakit ay bumababa at ang pamamaga ay humupa. Ang napunit na meniskus ng kasukasuan ng tuhod, ang paggamot na dapat magsimula kaagad, ay isang napaka-mapanganib na karamdaman, at sa ilang mga kaso ay humahantong sa kumpletong pagkawala magkasanib na kadaliang mapakilos. Samakatuwid, napakahalaga na kumunsulta sa isang doktor para sa pagsusuri at magreseta ng tamang kurso ng paggamot.

Ano ang mga uri ng pinsala sa meniscal?

Ang meniskus ng kasukasuan ng tuhod (mga sintomas at paggamot ay inilarawan nang detalyado sa artikulong ito) ay hindi napakahirap mapinsala. Hindi lamang mga atleta ang makakagawa nito, kundi pati na rin ordinaryong mga tao sa mga kondisyon sa tahanan. Ang pinakakaraniwang uri ng pinsala sa lugar ng kartilago ng tuhod ay:

• kumpletong paghihiwalay ng meniskus mula sa attachment site nito;
• pagkalagot ng intermeniscal ligaments, na humahantong sa labis na magkasanib na kadaliang mapakilos;
• talamak na pinsala sa tuhod;
• pagkakaroon ng mga cyst;
• isang kumbinasyon ng ilang uri ng pinsala.

Ang bawat pinsalang nabanggit sa itaas ay lubhang mapanganib at samakatuwid ay nangangailangan ng agarang paggamot. Mas mabuting magpatingin sa doktor sa parehong araw.

Ano ang panganib?

Ang pagkalagot ng meniskus ng kasukasuan ng tuhod, ang paggamot na dapat na inireseta sa isang napapanahong paraan, ay lubhang mapanganib para sa Kalusugan ng tao. Ang isang pagkalagot ay maaaring humantong sa isang pagbara sa kasukasuan, kaya imposibleng gumawa ng anumang mga paggalaw gamit ang binti. Bilang karagdagan, ang kasukasuan mismo ay masisira din, na, nang walang maaasahang shock absorption, ay mag-deform lamang sa paglipas ng panahon.

At pinsala sa tulad ng isang mahalagang cartilage layer bilang ang meniscus ay maaaring humantong sa mga problema sa hinaharap. Ang mga taong madalas na nasugatan ang kanilang mga tuhod ay madaling kapitan ng sakit na magkaroon ng arthrosis.

Mga pamamaraan ng diagnostic

Ang meniskus ng kasukasuan ng tuhod (ang mga sintomas ay inilarawan sa artikulong ito) ay napakahalaga upang simulan ang paggamot nang tama at sa oras. Upang gawin ito, kailangan mong sumailalim sa isang napapanahong pagsusuri. Ang isang tumpak na diagnosis ay maaari lamang gawin kung naiintindihan mo ang mga dahilan ng pinsala. Hihilingin ng espesyalista na sumailalim ang pasyente komprehensibong diagnostic na makakatulong upang tumpak na maitatag ang diagnosis. Una sa lahat, sasailalim siya sa simple at contrast arthrography, pati na rin sa ultrasound scan. Kung kinakailangan, magsasagawa rin ang doktor ng arthroscopy, MRI at thermopolarography.

Napakaganda ng Arthroscopy mabisang paraan pag-aaral ng mga nasirang joints. Ang Arthrography ay isa ring napaka-epektibong pamamaraan. Sa panahon ng pamamaraang ito, ang oxygen ay iniksyon sa mismong joint, na nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng magagandang larawan sa ilang mga projection. Salamat sa gayong mga larawan, matutukoy ng isang nakaranasang espesyalista ang pagkakaroon ng pinsala at piliin ang mga tamang paraan ng paggamot.

Meniscus ng tuhod: paggamot na may mga konserbatibong pamamaraan

Ang paggamot sa mga pinsala sa meniscal ay maaaring isagawa gamit ang ilang mga pamamaraan, depende sa uri at antas ng pinsala. Karaniwang ginagamit ang konserbatibo o surgical na paggamot.

Ang unang paraan ng paggamot ay ginagamit upang mabawasan ang pagkarga sa kasukasuan, mapawi sakit, pati na rin ang pag-aalis ng mga nagpapaalab na proseso sa katawan. Sa panahon ng naturang paggamot, mahigpit na inirerekomenda ng mga doktor ang pagsasagawa ng mga espesyal na himnastiko at pagpapalakas ng mga kalamnan sa binti.

Kung ang paraan ng paggamot na ito ay hindi nagbibigay ninanais na resulta, na nangangahulugang kailangan mong gamitin interbensyon sa kirurhiko.

Operasyon sa meniskus ng kasukasuan ng tuhod

Ang isang doktor lamang ang makakapagsabi ng tiyak kung posible na gawin nang wala konserbatibong pamamaraan paggamot para sa napinsalang meniskus, o kung kailangan ng operasyon. Kadalasan, ang mga pasyente ay umaasa na pagkatapos ng paggamot na may mga ointment at tablet, ang operasyon ay maaaring hindi na kinakailangan. Gayunpaman, sa totoong buhay lahat ay malayo sa pareho. Ayon sa mga eksperto, ang operasyon sa kasukasuan ng tuhod para sa pinsala sa meniskus ay magiging pinakamabisa kung ito ay gagawin kaagad pagkatapos ng pinsala. Sa ganitong paraan mas mabilis na makakabawi ang joint, at magkakaroon ng mas mababang posibilidad ng mga komplikasyon.

Karaniwan, ang surgical intervention ay ipinahiwatig para sa mga pasyente sa mga kaso kung saan ang meniscal tears ay nagiging makabuluhan, o ang cartilage tissue ay durog o napunit.

Ngayon, ang operasyon ay maaaring isagawa gamit ang dalawang paraan: bukas at sarado. Sa panahon ng una sa kanila, bubuksan ng mga espesyalista ang magkasanib na lukab. Ngunit ang pangalawang paraan ay mas ligtas at mas banayad. Sa modernong gamot ito ay tinatawag na arthroscopy. Ang diskarteng ito ay may mga sumusunod na pakinabang:

• ang isang espesyalista ay magagawang masuri ang uri ng pinsala nang tumpak hangga't maaari;
• kung saan ang pamamaraang ito nagiging sanhi ng kaunting pinsala sa mga nakapaligid na tisyu;
• Sa panahon ng operasyon ay hindi na kailangang gumawa ng malalaking paghiwa sa magkasanib na kapsula;
• Pagkatapos ng operasyon, ang binti ay hindi maaaring maayos sa isang posisyon, na kung saan ay napaka-komportable para sa pasyente. Bilang karagdagan, ang haba ng pananatili sa ospital ay makabuluhang mababawasan.

Paano isinasagawa ang pag-aayos ng meniskus?

Posibleng ibalik ang meniskus sa pagkakaroon ng mga sariwang pinsala sa kasukasuan ng tuhod. Sa kasong ito, ang mga espesyal na tahi ay ilalagay sa nasirang lugar gamit ang arthroscopic na paraan. Karaniwan, ang pamamaraang ito ay ginagawa para sa mga taong wala pang apatnapu't taong gulang kung may mga indikasyon tulad ng isang maliit na pagkapunit ng meniskus o ang patayong pagkapunit nito. Ang pamamaraang ito ay maaari lamang isagawa kung walang mga degenerative na proseso sa tissue ng kartilago.

Kadalasan, ang operasyon sa meniskus ng kasukasuan ng tuhod ay isinasagawa gamit ang iba't ibang mga aparato na natutunaw sa paglipas ng panahon. Pinapayagan ka nilang ayusin ang meniskus sa nais na posisyon.

Pag-alis at paglipat

Ang operasyon sa kasukasuan ng tuhod para sa napinsalang meniskus ay maaari ding may kasamang kumpleto o bahagyang pagpapalit ng tissue ng cartilage. Ang ganitong interbensyon sa kirurhiko ay isinasagawa kung ang tisyu ng kartilago ay durog, o ang mga komplikasyon ay lumitaw pagkatapos sumailalim sa kirurhiko o konserbatibong paggamot. Makabagong gamot tumatalakay sa bahagyang pag-alis ng meniskus, habang sabay-sabay na inihanay ang nasirang tissue. At dito kumpletong pagtanggal ay ginagawa nang napakabihirang at ginagawa lamang sa matinding mga kaso, dahil may mataas na panganib na magkaroon ng mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon.

Napakahalaga na gamutin nang tama ang isang pinsala sa meniskus sa tuhod. Kung ang pinsala ay sapat na seryoso, pagkatapos ay ginagamit ng mga espesyalista ang paraan ng paglipat. Para sa layuning ito, parehong sintetiko at donor tissue ay ginagamit. Ang graft ay ipapasok sa isang maliit na hiwa. Napakahalaga na tumpak na matukoy ang laki nito upang hindi lumitaw ang mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon.

Panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon

Ang pinsala sa meniskus ng kasukasuan ng tuhod ay palaging isang malubhang patolohiya na hindi napakadaling makayanan. Kung ang pasyente ay ginagamot pamamaraan ng operasyon, kung gayon, napakahalagang dumaan ito nang tama panahon ng rehabilitasyon. Karaniwan ito ay nahahati sa ilang mga yugto, ang bawat isa ay dapat makumpleto. Kaagad pagkatapos ng operasyon, ang paggamot sa outpatient ay isinasagawa, na binubuo ng paggamit ng mga antibacterial at antithrombotic na gamot. Inirerekomenda din ng mga eksperto na sumailalim sa isang espesyal na lymphatic drainage massage. Kung kinakailangan, maaaring gumamit ng mga painkiller at anti-inflammatory na gamot. Ang isang napakahalagang yugto ng rehabilitasyon ay ang pagsasagawa ng mga espesyal na pagsasanay sa himnastiko. Kasabay nito, sa paunang yugto lahat ng mga ito ay dapat isagawa sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng isang espesyalista.

Ang susunod na yugto ng rehabilitasyon ay ang huli na paggaling. Kung dati yugto ng pagbawi tumagal ng humigit-kumulang dalawang buwan, kung gayon ang yugtong ito ay maaaring tumagal nang mas matagal. Ang mga gawain ng huli na pagbawi ay kinabibilangan ng pagtatatag ng paggana ng kasukasuan, pagpapanumbalik ng posisyon nito at pagpapalakas nito tissue ng kalamnan mas mababang paa't kamay.

Gayundin magandang resulta ay maaaring makamit gamit ang mga pamamaraan ng physiotherapy. Pinapayagan ka nitong pabilisin ang proseso ng pagbawi sa tissue ng kartilago, at gawing normal din ang sirkulasyon ng dugo at muling makabuo malambot na tela nakapalibot sa nasirang joint. Ang pinaka-epektibong pamamaraan ng physiotherapeutic ay masahe, electrophoresis, pati na rin ang laser at magnet therapy. Siyempre, ang lahat ng mga pamamaraan ay dapat isagawa ng isang may karanasan na manggagawa sa klinika, ngunit ang masahe ay maaari ding gawin sa bahay. Ang pangunahing bagay ay gawin ito nang tama, nang hindi naglalagay ng labis na presyon sa nasirang kasukasuan.

Ang meniskus ng kasukasuan ng tuhod, ang paggamot kung saan ay inilarawan sa artikulo, ay isang napakahalagang tisyu ng kartilago sa katawan ng tao na gumaganap ng isang function na sumisipsip ng shock. Samakatuwid, kung mayroong anumang pinsala sa meniskus, napakahalaga na kumunsulta sa isang doktor sa isang napapanahong paraan. Ang medial meniscus ng joint ng tuhod ay nangangailangan agarang paggamot, posible rin ang surgical intervention, kaya mas mainam na huwag mag-antala at pumunta sa klinika sa oras. Kung ipaalam sa iyo ng doktor ang tungkol sa pangangailangan para sa interbensyon sa kirurhiko, hindi ka dapat tumanggi, dahil madalas konserbatibong paggamot hindi nagbibigay ng ninanais na resulta.

Ang M26.3 ay ang ICD code para sa pinsala sa meniscus ng joint ng tuhod. Ayon sa code na ito, maaari mong malaman ang lahat tungkol sa paggamot ng mga meniscal pathologies, na isinasaalang-alang ang mga tampok na pandaigdigang paggamot.

mga konklusyon

Gusto kong sabihin na ang moderation ay mabuti sa lahat ng bagay. Kadalasan, nangyayari ang mga pinsala sa tuhod sa mga atleta, kaya subukang maging mas responsable sa iyong kalusugan. Ang ICD-10 code na "Pinsala sa meniskus ng kasukasuan ng tuhod" ay nagpapahintulot sa mga pasyente na maging pamilyar sa mga detalye ng mga tampok ng sakit. Mahigpit na inirerekomenda ng mga eksperto ang pag-inom ng mga bitamina at microelement upang mapanatiling maayos ang mga kasukasuan. Maging malusog at alagaan ang iyong sarili!

Aling doktor ang gumagamot ng meniskus ng tuhod?

Aling doktor ang gumagamot ng meniskus ng tuhod?

Ang isang orthopedist ay tumatalakay sa mga sakit ng musculoskeletal system at anumang mga karamdaman sa paggana nito. Sumasailalim sila sa naaangkop na pagsasanay, na nagpapahintulot sa kanila na mabilis na makita ang sakit at magreseta ng sapat na paggamot. Kung ang iyong klinika ay walang ganoong espesyalista, isang surgeon ang papalitan sa kanya.

Ang traumatologist ay nagbibigay ng pangunang lunas, tumutulong na mapawi ang sakit at pamamaga, at tinatasa ang antas ng pinsala. Ibig sabihin, mapapawi nito ang pananakit, pamamaga, at, kung kinakailangan, i-realign ang joint o meniscus. Magbibigay din ang traumatologist ng mga rekomendasyon kung paano kumilos kung hindi posible na magpatingin kaagad sa doktor.

Mga deal sa rheumatologist mga sistematikong sakit buto, joints at connective tissues. Ang mga tao ay bumaling sa kanya kung ang mga pathology ng meniscus ay sinamahan ng iba pang mga karamdaman: sakit sa balikat o mga kasukasuan ng balakang, nagpapasiklab na proseso, atbp. Kung ang pinsala sa meniskus ay sanhi ng isa sa kanila, kailangan mong makipag-ugnayan sa kanya. Bilang isang patakaran, ang isang referral sa kanya ay ibinibigay ng isang siruhano o traumatologist.

Ang isang orthopedic surgeon ay nagsasagawa ng mga operasyon sa kasukasuan ng tuhod. Sanay na doktor ang naturang kwalipikasyon ay may mga kasanayang isagawa bukas na operasyon at arthroscopic. Sinasamahan niya ang pasyente sa paghahanda para sa operasyon at sa panahon ng rehabilitasyon. Karagdagang pagmamasid ay isinasagawa na ng isang lokal na surgeon o orthopedist.

Ginagamot ng chiropractor ang mga menor de edad na pinsala at mga pinsala sa meniscal, sistema ng mga kalamnan tuhod nang walang tulong ng mga gamot. Gumagamit siya ng teknolohiya ng masahe at himnastiko na tumutulong sa pagpapanumbalik ng daloy ng dugo at pagpapalakas ng mga kalamnan at kasukasuan ng katawan.

Ang menisci, manipis na mga patong ng kartilago sa kasukasuan ng tuhod, ay maaaring makatiis ng mabibigat na karga sa pamamagitan ng pagbibigay ng katatagan sa mga buto at kartilago. Tinatanggal nila ang labis na paggalaw at alitan sa joint, shock load.

Mahalaga. Pinipigilan ng Menisci ang napaaga na pagkasira articular cartilage, pag-iwas sa post-traumatic osteoarthritis.

Ang pamamaga ng meniskus ng tuhod ay isang pangkaraniwang patolohiya sa mga atleta, ang mga taong nagbubuhat ng mabibigat na karga, nakikibahagi sa mabigat na pisikal na paggawa, ay napakataba at may mga malalang sakit na nakakagambala sa mga proseso ng metabolic at normal na daloy ng dugo.

Ang pamamaga ng meniskus ng kasukasuan ng tuhod ay isang pangkaraniwang karamdaman sa mga atleta.

Mga sanhi

impormasyon sa pagbabasa

Ang pamamaga ng meniskus ng kasukasuan ng tuhod ay nangyayari dahil sa pagkakaroon ng:

• pinsala sa meniscal tissue dahil sa hindi matagumpay na pagtalon o squats;
• madalas na mabibigat na kargada sa mga binti at tuhod dahil sa mabigat na pisikal na paggawa, pagdadala ng mabibigat na bagay o pagbubuhat ng mabibigat na pabigat sa gym;
• labis na ballast sa subcutaneous fatty tissue;
• degenerative na pagbabago sa cartilage tissue dahil sa kapansanan sa suplay ng dugo.

Mga sintomas

Kapag ang meniskus ng kasukasuan ng tuhod ay inflamed, ang mga sintomas ay nagpapakita ng kanilang mga sarili lalo na bilang matalim at pagbaril sakit, creaking at crunching tunog kapag baluktot ang mga tuhod, squatting, nakatayo up, straightening ang mga binti habang nakaupo sa isang upuan (sofa). Unti-unting nagiging pare-pareho ang sakit at kirot.

Sa namamagang tuhod ay lumilitaw:

• pamamaga at pamamaga;
• mga click, crunches at squeaks sa anumang paggalaw;
• pag-aalis ng mga buto na bumubuo sa kasukasuan;
• labis na synovial fluid;
• mga bloke na nakakasagabal sa normal na paggana ng joint, na binabawasan ang saklaw ng paggalaw.

Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa pamamaga ng meniskus?

Ang isang tao ay hindi nakikita kung gaano napinsala ang meniskus, ngunit nararamdaman lamang ng sakit. Ang isang inflamed meniscus ay maaaring madurog, mapunit, bahagyang mapunit, o masyadong gumagalaw dahil sa pagkalagot o sprain ng ligaments.

Mahalaga! Kung hindi ka kumunsulta sa isang doktor sa oras at hindi gumawa ng diagnosis, ang nagpapasiklab na proseso ay magiging talamak. Kapag nangyari ang cystic degeneration, nangyayari ang kasunod na pag-unlad.

Kung ang menisci ay inflamed, isang sick leave certificate ay inisyu manggagawang medikal sa panahon ng ospital o paggamot sa outpatient para sa isang panahon ng hanggang sa 5 araw, pagkatapos ay pinalawig sa 10 araw, pinalawig sa 30 araw ng isang doktor ng isang institusyong medikal. Tanong tungkol sa extension sick leave sa kaso ng kawalan ng kakayahan para sa trabaho nang higit sa 30 araw, ang desisyon ay ginawa ng isang klinikal na komisyon ng eksperto.

Kung ang sakit ay hindi ganap na ginagamot, pagkatapos ay kapag ang kasukasuan ay na-load, ang pamamaga ng meniskus ay magpapatuloy muli, at ang mga sintomas ay makikita bilang post-traumatic synovitis. Ang synovial fluid ay maiipon sa kasukasuan, ang pag-andar ay mapipinsala, at ang pagbara ay babalik. Ang kundisyong ito, tulad ng pangalawang pamamaga ng meniskus, ay tinatawag lumang pinsala meniskus ng tuhod.

• maglagay ng pressure at immobilization bandage;
• tiyakin ang maaasahang pag-aayos ng tuhod at i-immobilize ito hangga't maaari gamit ang isang nababanat na bendahe o isang handa na bendahe ng suporta;
• lumikha ng functional rest para sa paa;
• lagyan ng heating pad na may yelo ang iyong tuhod sa loob ng 15 minuto.

Mga diagnostic

Upang kumpirmahin ang diagnosis, ang mga orthopedist ay gumagamit ng visual na pagsusuri, hardware at instrumental na diagnostic:

• pag-aaral x-ray upang ibukod ang iba pang mga sakit o pinsala, dahil ang menisci ng kartilago tissue ay hindi nakikita;
• Ultrasound, MRI at CT.

Ang McMurray test ay kilala bilang ang pinakakaraniwan at mabisang paraan pag-diagnose ng joint ng tuhod. Binubuo ito ng isang ehersisyo na nagdudulot ng matinding pananakit sa isang pasyente na may namamaga at napinsalang meniskus.

Upang maisakatuparan ito, ang pasyente, na nakahiga sa kanyang likod, ay itinaas ang kanyang binti na nakayuko sa tuhod. Dapat itong ituwid ng doktor hangga't maaari. Kung ang pamamaga ay kapansin-pansin sa tuhod sa isang baluktot na posisyon, ang sakit ay naroroon - ang menisci ay inflamed o nasira.

Mahalaga. Matapos isagawa ang pagsusulit sa sa mga bihirang kaso maaaring mangyari ang asymmetrical atake ng sakit sa lugar medial meniscus. Ang isang simpleng compress sa kasong ito ay nagpapagaan ng sakit.

Paggamot

Kung ang pamamaga ng meniskus ng kasukasuan ng tuhod ay nasuri, ang paggamot ay isinasagawa depende sa kalikasan at kalubhaan ng patolohiya, pangkalahatang kondisyon may sakit . Kung ang proseso ng pamamaga ay nakaapekto sa higit sa kalahati ng meniskus, ang tuhod ay regular na namamaga, o mayroong labis na magkasanib na likido, ang paggamot ay isinasagawa kaagad upang maiwasan ang paglitaw ng arthritis.

Ang mga karanasang surgeon ay nagpapanatili o "nag-aayos" ng meniskus. Kung ang pamamaga ay naka-on paunang yugto, pagkatapos ay ang mga nasirang lugar ng meniskus ay aalisin at ang malusog na bahagi ng kartilago ay napanatili. Kapag ang pamamaga ay nasuri na may hitsura ng mga unang sintomas, ang arthroscopy ay inireseta. Ang minimally invasive at hindi gaanong masakit na outpatient procedure na ito ay nag-aalis ng pinagmulan ng pinsala.

Kung mayroong isang maliit na lugar ng pamamaga, ilang milimetro lamang, ang siruhano ay gumagawa ng ilang maliliit na butas sa kartilago. Pinasisigla nito ang daloy ng dugo at pinabilis ang paggaling ng napunit na tissue ng cartilage.

Paano gamutin ang pamamaga ng meniskus pagkatapos ng arthroscopy? Pagkatapos ng operasyon, maaari mong obserbahan ang pinabilis na rehabilitasyon. Samakatuwid, inireseta ang physiotherapy, masahe, acupuncture, mud therapy, at exercise therapy.

Kapag ang meniscus ay ganap na nasira, mahirap o imposibleng ibalik ito. Kung ang meniscus tear ay lumampas sa 1 cm at ang lalim ay umabot sa 50% ng cartilage tissue, hindi makakatulong ang arthroscopic treatment; inireseta ang partial meniscectomy - pinapakinis ang mga punit na gilid ng cartilage. Ang nasirang tissue ay aalisin, at ang malusog na tissue ay tinatahi upang masakop nito ang halos lahat ng magkasanib na ibabaw hangga't maaari.

SA talamak na panahon Ang paggamot sa pamamaga ng meniscal ay naglalayong mapawi ang sakit narcotic analgesics, at pamamaga - mga anti-inflammatory na gamot. Pasiglahin ang koneksyon ng tissue ng cartilage at pahusayin ang mga metabolic na proseso sa nag-uugnay na tisyu at sa synovial fluid bilang chondroprotectors. Ang mga pamahid, compress, lotion ay ginagamit.

Posible upang mapawi ang pamamaga at ibalik ang kartilago tissue biologically aktibong additives na may collagen, bitamina A, C at E. Kung kinakailangan, lagyan ng cast ang tuhod.

Ang paulit-ulit na pamamaga pagkatapos ng operasyon ay maalis sa pamamagitan ng kumpletong meniscectomy, at ang isang prosthesis ay inilipat sa parehong oras. Ang pinsala sa lateral at medial menisci ay inalis gamit ang isang synthetic prosthesis o isang meniscus transplant mula sa isang donor, ngunit sa ilalim ng kondisyon tumpak na kahulugan laki at posisyon ng nasirang disk.

Kung ang malusog na mga lugar ng kartilago ay napansin, ang pagtatanim ng mga autologous chondrocytes ay inireseta. Sa kasong ito, ang mga bagong selula ay lumaki mula sa mga tinanggal na malulusog na tisyu. Ang mga selula ay pagkatapos ay itinanim sa kasukasuan ng tuhod sa pamamagitan ng bukas na operasyon.

Ang pangunahing paraan ng paggamot sa pamamaga ng menisci ng kasukasuan ng tuhod ay operasyon, at paggamot sa droga at physical therapy. Sa mga malalang kaso, isinasagawa ang disc implantation.

Sa moderno medikal na kasanayan Kadalasang kailangang i-diagnose ng mga doktor ang pamamaga ng meniskus. Bukod dito, hindi lamang ang mga propesyonal na ballerina o mga atleta, kundi pati na rin ang mga ordinaryong tao ay bumaling sa kanila sa problemang ito. Matapos basahin ang artikulo ngayon, malalaman mo kung bakit nangyayari ang sakit na ito at kung paano ito gagamutin.

Ano ang isang meniskus?

Ang terminong ito ay tumutukoy sa isang hugis gasuklay na cartilage pad. Ito ay matatagpuan sa pagitan ng hita at ibabang binti at nagsisilbing shock absorber. Ang fibrous cartilaginous formation na ito ay hindi lamang nagpapalambot sa paggalaw, ngunit pinoprotektahan din ang buto mula sa pinsala at alitan.

Mayroong dalawang uri (panlabas) at medial (panloob). Ang mga ito ay may isang katulad na istraktura, ngunit naiiba sa hugis at paraan ng attachment. Kadalasan, ang mga modernong traumatologist ay kailangang mag-diagnose ng pinsala sa medial (ang paggamot sa problemang ito ay tatalakayin sa ibaba).

Mga sanhi ng sakit

Tinutukoy ng mga doktor ang ilang pangunahing mga kadahilanan na maaaring mag-trigger ng simula ng nagpapasiklab na proseso. Kadalasan, ang problema ay nangyayari dahil sa kapansanan sa daloy ng dugo sa mga tisyu ng kartilago, na nagiging sanhi ng mga pathological na pagbabago sa kanila.

Kadalasan, ang pamamaga ng meniskus ay nangyayari bilang resulta ng patuloy na pagkapagod sa lugar ng tuhod. Ito ay maaaring dahil hindi lamang sa mabigat na pisikal na paggawa at pagiging sobra sa timbang.

Ang isa pang dahilan para sa pag-unlad ng sakit ay pinsala sa buong segment ng kartilago o anterior na sungay meniskus na dulot ng walang ingat na paggalaw o pinsala. Gayundin, ang impetus para sa pag-unlad ng proseso ng pamamaga ay maaaring mga aktibidad na nauugnay sa mahabang paglalakad, isang direktang suntok sa tuhod, o isang pagkahulog sa mga nakatuwid na mga paa habang tumatalon nang mataas o mahaba.

Kasama sa pangkat ng panganib ang mga propesyonal na atleta, mga taong may aktibidad sa trabaho nauugnay sa patuloy na pisikal na aktibidad, at sa mga napakataba. Kadalasan, ang pamamaga ng meniskus ay nabubuo sa mga pasyente na dati nang na-diagnose na may rayuma, gout, arthrosis, o iba pang malubhang sakit muscular-articular apparatus.

Mga sintomas

Pamamaga meniskus ng tuhod- medyo malubhang sakit. Kung hindi ginagamot kaagad, maaari itong magdulot ng maraming abala at makabuluhang bawasan ang kalidad ng buhay ng pasyente. Upang makapagsimula tamang paggamot, kailangan mong malaman kung anong mga palatandaan ang kinikilala ng sakit na ito.

Ayon sa likas na katangian ng proseso ng nagpapasiklab, ang talamak, subacute at talamak na mga anyo ay nakikilala. Ang kurso ng sakit ay lubos na nakakaimpluwensya sa kalubhaan klinikal na larawan. Isa sa pinaka mga katangiang katangian ay matalim, lumalaki sa pisikal na Aktibidad. Depende sa lawak ng pinsala, ang pasyente ay maaaring makaranas ng limitadong joint mobility. Sa ilang partikular na advanced na mga kaso, ang pamumula, pamamaga at isang lokal na pagtaas sa temperatura sa lugar ng tuhod ay sinusunod.

Mga pamamaraan ng diagnostic

Dapat itong tandaan matinding sakit sa tuhod ay dapat na isang dahilan upang bisitahin ang isang doktor. Ang espesyalista ay magrereseta ng isang serye ng mga pag-aaral upang matukoy tumpak na diagnosis, at tamang paggamot. Bilang isang patakaran, magnetic resonance imaging, radiography at ultrasonography. Pagkatapos lamang buong pagsusuri ang doktor ay makakapag-diagnose tamang diagnosis at alisin ang iba pang mga problema sa kalusugan.

Sa kabila ng katotohanan na ang x-ray ay hindi pinapayagan ang isang buong pagtatasa ng kondisyon ng kasukasuan ng tuhod, ang imahe ay makakatulong na alisin ang hinala ng isang mas malubhang patolohiya.

Pamamaga ng meniskus: paggamot

Sa proseso ng pagpili ng therapy, kinakailangang isaalang-alang ang mga sanhi ng sakit, ang kalubhaan ng mga sintomas at ang likas na katangian ng kurso. Bilang karagdagan, mahalagang magkaroon ng tumpak na pag-unawa sa kondisyon ng kartilago ng isang partikular na pasyente at ang lawak kung saan naapektuhan ng pamamaga ang iba pang mga intra-articular na elemento.

Sa ngayon, mabisang ginagamit ang kirurhiko at konserbatibong paggamot. SA sa ibang Pagkakataon Ang parehong uri ng therapy ay inirerekomenda sa pasyente. Kung mag-aplay ka sa isang napapanahong paraan tulong medikal Ang pinsala sa medial meniscus ng joint ng tuhod, ang paggamot kung saan ay nabawasan sa pag-inom ng mga gamot, ay mabilis na nawala. Sa ganitong mga kaso, ang pasyente ay inirerekomenda na kumuha ng mga anti-inflammatory ointment at tablet.

Mga tradisyonal na pamamaraan

Ang pamamaga ng meniskus ay maaaring matagumpay na gamutin hindi lamang sa tulong ng mga gamot. Ang mga katutubong remedyo ay kadalasang ginagamit upang mapawi ang sakit. Upang mapahusay ang epekto, ipinapayong isagawa ang naturang therapy na kahanay sa tradisyonal na paraan at pagkatapos lamang ng paunang konsultasyon sa isang doktor.

Ang mga coniferous na paliguan ay napatunayang mabuti. Mayroon silang isang anti-inflammatory effect, mapawi tono ng kalamnan at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Maipapayo na gawin ang mga naturang pamamaraan tuwing ibang araw, bago matulog. Upang gawin ito, ibuhos ang kalahating kilo ng tinadtad na mga pine needle na may dalawang litro ng tubig na kumukulo at itago ito sa isang paliguan ng tubig sa loob ng kalahating oras.

Pinapaginhawa nito nang maayos ang pamamaga ng tuhod. Upang ihanda ito kakailanganin mo ng pantay na halaga ng pulot at alkohol. Ang mga sangkap na ito ay halo-halong sa isang lalagyan at pinainit sa 37 degrees. Ang nagresultang mainit na masa ay inilalapat sa namamagang lugar, na nakabalot sa natural na tela ng lana at iniwan sa loob ng dalawang oras. Maipapayo na ulitin ang pamamaraang ito dalawang beses sa isang araw sa loob ng tatlumpung araw.

Epektibo katutubong lunas ay isang onion compress sa tuhod. Maaari itong gawin sa gabi. Upang gawin ito, mag-apply ng isang i-paste na ginawa mula sa isang kutsarang asukal at dalawang tinadtad na sibuyas sa namamagang lugar.

Pag-iwas

Sa ngayon, hindi alam ng mga doktor ang anumang paraan upang maiwasan ang pinsala. Kaya lang nagbibigay sila pangkalahatang rekomendasyon. Upang maiwasan ang pamamaga ng meniskus, dapat kang maging maingat habang nagjo-jogging at tumatalon. Hindi maipapayo para sa mga batang babae na madalas na magsuot ng sapatos na may mga platform o mataas na takong.

Bilang karagdagan, mayroong isang espesyal na hanay ng mga pagsasanay na naglalayong palakasin ang kalamnan ng quadriceps, na nagpapatatag sa kasukasuan habang naglalakad. Bilang resulta, mayroong isang makabuluhang pagbawas sa panganib ng pinsala sa meniskus. Huwag kalimutan na ang lakas ng mga kalamnan at kasukasuan ay nakasalalay din sa kung gaano malusog at balanseng kumakain ang isang tao.