Sa lahat ng uri ng paliguan, ang pinakamalaki therapeutic effect may sauna. Alinsunod sa microclimatic regime, ito ay dry-air dahil pinagsasama nito ang mataas na temperatura ng hangin (70–90 °C) at mababang kahalumigmigan (5–15%) sa isang thermal chamber. Ang kasunod na paglamig ay nangyayari sa tubig o hangin sa medyo mababang temperatura. Ang mga cooling room ay maaaring isang shower room, isang swimming pool o isang air cooling room. Bilang karagdagan sa hygienic cleansing ng katawan at cosmetic effect, ang sauna ay may binibigkas na physiological effect sa katawan ng tao. Ang mga klorido, urea, creatine, mga katawan ng ketone, lactic acid, mga ion ng asin at ilang mga amino acid ay inilalabas kasama ng pawis. Mayroong bahagyang paglabas ng katawan mula sa mga produktong metabolic. Pinapadali nito ang pag-andar ng pagsasala ng mga bato. Ang paggamit ng mga dry air bath ay nagpapabilis sa mga proseso ng pag-renew ng mga protina ng cell. Nangyayari ang pagpapasigla ng nutrisyon at pagbabagong-buhay ng tissue. Ang pangunahing metabolismo pagkatapos ng sauna ay tumataas ng 20–24%, ang paghinga ng tissue ay tumataas ng 1.5–2.5 beses, at ang antas ng paggamit ng oxygen ng mga tisyu ay tumataas ng 30–60%. Kapag ang katawan ay nagpainit, ang produksyon ng interferon at antibodies sa mga tisyu ay tumataas, ang mga proseso ng biochemical ay tumindi, pinatataas ang immunobiological at proteksiyon na pwersa ng katawan. Ang hyperthermia ay nag-aambag sa pagkamatay ng pathogenic flora sa balat at mauhog lamad at sa lamang loob. Ang pinakamainam na kondisyon ng temperatura at tagal ng pananatili sa sauna ay humahantong sa pinabuting mga tagapagpahiwatig ng functional state ng central sistema ng nerbiyos at ang musculoskeletal system. Ang sensitivity ng ilaw ng mata ay tumataas ng 40%, ang bilis ng reaksyon ng motor sa liwanag at pandinig na mga signal ay tumataas ng 7 at 8%, ayon sa pagkakabanggit, ang katumpakan ng mga paggalaw ay tumataas ng 26%, at ang tibay ng mga kalamnan sa likod ay tumataas ng 14% . Walang duda tungkol sa positibong epekto ng sauna sa estadong mental. Ang sauna ay nagpapataas ng emosyonal na tono, nagpapabuti ng pagtulog, at may anti-stress at sedative effect. Salamat sa epekto sa musculoskeletal system ang mga sumusunod na resulta ay nakamit: ang mga tagapagpahiwatig ng pagganap ay nagpapabuti (kakayahang umangkop, kadaliang kumilos); ang pagganap ay naibalik at nadagdagan; ang pag-aalis ng mga metabolite na nabuo bilang isang resulta ng aktibidad ng kalamnan ay pinabilis. Kabilang sa mga contraindications sa pamamaraan, ang mga sumusunod ay dapat tandaan muna: talamak na sakit sinamahan ng isang pagtaas sa temperatura ng katawan; talamak na compression radicular syndromes; maanghang sakit sa rayuma na may mga palatandaan ng aktibidad ng proseso; maanghang mga traumatikong pinsala; aktibong corticosteroid therapy; Nakakahawang sakit; psychoses at psychopathy; malignant na mga tumor; pagkabigo sa sirkulasyon; pagkabigo sa paghinga II degree. Ang temperatura ng hangin sa silid ng init sa antas ng tuktok na istante ay dapat na 75-78 °C, ang kamag-anak na kahalumigmigan ng hangin ay dapat mapanatili sa 10-15%. Ang mga temperaturang higit sa 85 °C ay hindi inirerekomenda, dahil humahantong ito sa labis na karga ng cardiovascular at iba pang mga sistema. Maipapayo na bisitahin ang sauna nang hindi hihigit sa 2 beses sa isang linggo. Kasama sa bawat pamamaraan ang tatlong pagbisita sa thermal chamber (Talahanayan 4): 2 beses para sa 7-8 minuto at 1 beses para sa 4-5 minuto na may intermediate na pahinga (5 minuto) kapag kumukuha mga pamamaraan ng tubig(swimming pool na may temperatura ng tubig na 31–34 °C, comfort shower), at huling pahinga ng 30 minuto, kung saan umiinom sila ng mainit na tsaa. "> Ang dami ng likidong nainom sa panahon at pagkatapos ng pamamaraan ay dapat na 50–60% ng timbang ng katawan na nawala sa panahong ito. Kapag isinasagawa ang pamamaraan sa isang dry air bath, inirerekumenda na obserbahan pagsunod sa mga tuntunin at mag-order: uminom ng 100–150 ML ng tsaa o mineral na tubig bago pumasok sa sauna; kumuha ng mainit na shower - hugasan ang iyong katawan (nang walang washcloth); patuyuin ang iyong sarili gamit ang isang tuwalya. Dapat kang pumasok sa thermal chamber na nakahubad o naka-swimsuit. Ang pagkakaroon ng pagkalat ng isang sheet, umupo sa tuktok na istante, kung saan ang pinakamainam na temperatura at halumigmig para sa pamamaraan ay nilikha. Upang matiyak ang pare-parehong pag-init ng katawan, inirerekumenda na humiga sa halip na umupo. Habang nasa sauna, dapat kang manatiling medyo kalmado at iwasan ang mga biglaang paggalaw. Sa lahat ng kaso ng pagkasira ng kalusugan (tulad ng pagkahilo, pakiramdam ng init, kahirapan sa paghinga, kombulsyon), ang pamamaraan ay dapat itigil. Ang paglabag sa panuntunang ito, ang isang pagtatangka sa pamamagitan ng pagsisikap ng kalooban na pagtagumpayan ang epekto ng mga hindi kanais-nais na sensasyon na ito, na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng mga unang palatandaan ng sobrang pag-init ng katawan, ay maaaring magresulta sa heat stroke. Palatandaan positibong impluwensya sauna: isang surge ng enerhiya; isang mahusay na gana; malalim na pagtulog; pagpapabuti ng kagalingan; tumaas na pagganap. Mga indikasyon para sa sauna mula sa musculoskeletal system sa mga layuning panggamot: vertebral radicular mga sindrom ng sakit; talamak na nagpapaalab at degenerative na sakit ng musculoskeletal system; mahinang pustura; mga kondisyon pagkatapos ng mga pinsala at magkasanib na operasyon; osteochondrosis; deforming arthrosis; reaktibo arthritis; glenohumeral periarthritis; rheumatoid arthritis sa pagpapatawad; ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis) na walang mga palatandaan ng aktibidad na nagpapasiklab; osteoporosis, pagbuo ng contractures; osteomalacia; nadagdagan ang tono ng kalamnan; extra-articular rayuma (patolohiya ng mga kalamnan, ligaments, fascia); kondisyon pagkatapos ng endoprosthetics (3-4 na buwan pagkatapos ng operasyon); rayuma 1 taon pagkatapos talamak na yugto walang mga palatandaan ng biochemical at organic na mga karamdaman. Ang mga pasyente na may rayuma ay maaaring makaranas ng hindi kanais-nais na mga reaksyon kapag lumalamig dahil sa mas mataas na sensitivity sa malamig, kaya ang temperatura ng paglamig na kapaligiran ay dapat na malapit sa temperatura ng katawan, at sa silid ng init - hindi mas mataas sa 75 °C. Ang pamamaraan ay dapat paikliin sa oras, dahil ang pamamaga ng mga binti ay maaaring umunlad, kahinaan ng kalamnan. Sa mga pasyente na tumatanggap ng corticosteroids (kabilang ang mga ibinibigay sa intra-articularly), ang pagbisita sa sauna ay pinapayagan nang hindi mas maaga kaysa sa 2-4 na linggo pagkatapos ihinto ang mga gamot na ito. Ang mga pasyente na may magkasanib na patolohiya ay madalas na mayroon tumaas na reaksyon sa mga pagbabago sa meteorolohiko kondisyon. Ang sauna ay isa sa mga pamamaraan na nagpapahintulot sa iyo na bawasan ang reaksyong ito at dagdagan ang pagbagay sa pagbabago ng mga kondisyon sa kapaligiran. Ang Osteoarthritis ng mga kasukasuan ng balakang at tuhod ay nailalarawan sa pinsala articular cartilage. Upang mapabuti ang nutrisyon nito, kinakailangan upang madagdagan ang suplay ng dugo sa buto at kasukasuan. Ang kartilago mismo ay walang mga daluyan ng dugo, ngunit sustansya nakuha mula sa synovial fluid. Kung, bilang isang resulta ng osteoarthritis, hypotonia ng kalamnan, limitadong hanay ng paggalaw, at contracture ay nabuo, kung gayon ang isang sauna ay inireseta nang hanggang ilang taon. Mapapabuti ang kadaliang kumilos aktibong paggalaw sa pool - swimming, therapeutic exercises. Ang pagbisita sa sauna ay inirerekomenda pagkatapos ng endoprosthetics kasukasuan ng balakang para sa pag-iwas sa postoperative phlebitis ng malalim na mga ugat ng mga binti. Sa kasong ito, inirerekomenda na bisitahin ang sauna 3 buwan pagkatapos ng operasyon. Kung mayroong radiologically proven na aktibidad ng osteoporosis, ang sauna ay kontraindikado. Kailangan mong ihinto ang pagbisita sa sauna hanggang sa humupa ang proseso. Ang sauna ay maaaring inireseta sa halos lahat ng mga yugto ng gota, dahil pinapataas nito ang pagtatago ng uric acid sa pamamagitan ng pawis, na nagpapaginhawa sa mga bato at pinipigilan ang pagbuo ng mga bato.

Infrared sauna

Kamakailan, lumitaw ang mga infrared sauna. Ang mga bentahe ng naturang mga aparato ay ang pagiging compact, kahusayan, at kadalian ng paggamit. Ang kailangan lang nila ay humanap ng lugar kung saan malalagay ang cabin at labasan para gumana ang sauna. Ang microclimatic na rehimen ng pamamaraan ay naiiba dito: ang temperatura, bilang panuntunan, ay hindi tumaas sa itaas 60 °C, at samakatuwid ay may mga pagkakaiba sa Finnish sauna. Ang pamamaraan ay binubuo ng isang pass para sa 20-40 minuto, na sinusundan ng isang cooling phase. Gayunpaman, walang ganoong binibigkas sistematikong reaksyon, tulad ng sa isang Finnish sauna, na mas mainam para sa mga taong may problema sa cardiovascular system. Ang mga infrared ray ay nagpapainit sa katawan, tumagos sa lalim na 5 cm, na nagpapabilis ng lokal na daloy ng dugo. Ang mga tissue na matatagpuan malapit sa ibabaw ng balat ay mas uminit. Bilang karagdagan, sa mga infrared cabin, ang mga emitter ay matatagpuan sa ilang mga lugar nang sabay-sabay, na nagpapainit sa katawan nang mas pantay. Ang epekto ng pagtaas ng pagbagay sa mga pagbabago sa panlabas na kapaligiran, pagsasanay sa cardiovascular at respiratory system sa isang infrared sauna ay hindi gaanong binibigkas.

Russian paliguan

Ang silid ng singaw ay matagal nang itinuturing na isa sa mabisang kalinisan, pang-iwas, pagpapanumbalik at mga produktong panggamot. Ang temperatura ng hangin sa isang Russian bath ay umabot sa 50 °C na may kamag-anak na halumigmig na 90-100%. Madalas itong nagsasangkot ng paghagupit sa katawan gamit ang walis, na katulad ng percussive massage techniques. Sa ilalim ng impluwensya ng mainit na hangin at paghagupit, ang pagkalastiko at kadaliang mapakilos ng ligamentous apparatus ay nagpapabuti. Ang pananakit at pagkapagod ng kalamnan pagkatapos ng pisikal na pilay, ang mga pathological na deposito sa mga kasukasuan ay madaling maalis. Ang pag-tap gamit ang isang walis at mga epekto sa temperatura ay nagdudulot ng muling pamamahagi ng daloy ng dugo, pagtaas ng daloy ng dugo sa mga kasukasuan, na nagpapabilis sa mga proseso ng pagbawi, nagpapagana sa pagbuo ng synovial fluid, at pinipigilan ang pagtanda. tissue ng kartilago. Ang paliguan ay ginagamit sa paggamot ng mga sprains, mga pasa at mga dislokasyon. Ang mga kontraindikasyon para sa isang Russian bath ay kapareho ng para sa isang sauna. Sa isang Russian bath na may mataas na air humidity at mahirap na palitan ng gas, ang pulmonary circulatory system ng tao ay nakakaranas ng mas malaking stress kaysa sa isang sauna. Ang mataas na kahalumigmigan ay nagpapahirap din sa pawis na sumingaw. Dahil sa pagtaas ng mga proseso ng metabolic sa katawan, pati na rin ang sirkulasyon ng dugo, ang panloob na produksyon ng init ay tumataas, na nangangailangan ng sobrang pag-init ng katawan. Samakatuwid, hindi mo kailangang umupo ng higit sa 10 minuto sa silid ng singaw. Inirerekomenda ang 2-3 pass na tumatagal ng 5-10 minuto, ang isa sa kanila ay may walis. Mga walis para sa paliguan para sa mga sakit sa likod at mga kasukasuan. Birch walis - ang pinakakaraniwan sa Russia. Nakakatulong ito sa rheumatic at gouty arthritis, pananakit at pananakit ng mga kalamnan at kasukasuan. Ang mahahalagang langis, tannin, bitamina C, at provitamin A ay natagpuan sa mga dahon ng birch. Ang isang walis ay inihanda mula sa kulot na birch, dahil ang mga sanga nito ay mas nababaluktot, siksik, at ang mga dahon ay hindi madulas kapag nalantad sa singaw. Ang isang partikular na nababaluktot na walis ay nakuha mula sa mga puno na tumutubo malapit sa tubig. Ang ibabaw ng mga dahon ay dapat na makinis sa pagpindot. Eucalyptus walis ginagamit para sa neuralgia, pamamaga ng kalamnan, pasa, sprains, pananakit ng kasukasuan. Mas mainam na magluto ng walis sa Agosto. Ang kawalan ay ang mga sanga ay masyadong manipis, ngunit ito ay maaaring itama sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga sanga ng eucalyptus sa birch o walis ng oak. Walis ng kulitis gamutin ang sakit sa ibabang bahagi ng likod, pananakit ng mga kasukasuan, radiculitis, rayuma, gout. Ito ay naglalaman ng maraming ascorbic acid, bakal. Kailangan mong malaman kung paano lutuin ito ng tama. Pinakamahusay na oras para sa paghahanda ng walis - Mayo-Hulyo. Bago gamitin, ilipat ang walis mula sa mainit na tubig patungo sa malamig na tubig 2 beses sa loob ng 2-3 minuto; para sa mga layuning panggamot, ilagay ito sa kumukulong tubig sa loob ng 1-2 minuto. Juniper walis ginagamit sa paggamot ng neuralgia, radiculitis. Ngunit kailangan mong masanay dito, dahil ito ay "nakatusok" nang mas malakas kaysa sa mga nettle. walis ng ash tumutulong sa rayuma, radiculitis, arthritis. Ang mga dahon ng abo ay naglalaman ng maraming mahahalagang langis, karotina, ascorbic acid. Paano mag-steam gamit ang isang walis nang tama? Pangkalahatang tuntunin: ang mga paggalaw ay dapat na malambot, makinis, halos hindi mo dapat hawakan ang katawan gamit ang isang walis; ang walis ay dapat palaging bahagyang mamasa-masa; kung ang temperatura sa silid ng singaw ay mataas, kung gayon ang mga paggalaw gamit ang walis ay dapat na mabagal, at kabaliktaran, kung ang temperatura ay mababa, kung gayon ang walis ay maaaring magamit nang mas matindi. Umiiral iba't ibang pamamaraan gamit ang mga walis sa silid ng singaw. Isaalang-alang natin ang isa sa kanila. 1. Panimulang posisyon: nakahiga sa isang istante sa iyong tiyan. Banayad na hampasin gamit ang walis mula paa hanggang ulo 3-4 beses. Susunod ay ang pagtapik sa likod gamit ang walis na may mala-stroke na paggalaw sa iba't ibang direksyon. Pagkatapos ay lumipat sa ibabang likod, pelvis, balakang, binti at paa. Bahagyang hinaplos muli ang buong katawan, hinawakan ito ng walis. Gumulong sa iyong likod at ulitin sa parehong pagkakasunud-sunod sa kabilang panig. 2. Panimulang posisyon: nakahiga sa iyong tiyan. Itaas ang walis (pagkuha ng mainit na singaw) at hagupitin ang mga gilid ng likod ng 2-3 beses, pagkatapos ay pindutin ang walis sa katawan ng 2-3 segundo (ang tinatawag na compress). Ang parehong ay paulit-ulit sa ibabang likod, puwit, balakang, nasugatan o labis na pagkapagod na mga lugar. 3. Gamit ang pangalawang walis, maaari kang mag-inat. Upang gawin ito, ang mga walis ay dapat ilagay sa ibabang likod at magkahiwalay magkaibang panig: ang isa ay nasa taas, ang isa ay nasa ibaba. Pagkatapos ng 4-6 na paggalaw, stroke.

Ang imahe ay nagpapakita ng apektadong joint, ngunit hindi nagpapakita ng mga apektadong kalamnan at ligaments, na ganap na atrophied bilang isang resulta ng pagkapilay. Minsan ito ay kapansin-pansin sa pamamagitan ng laki ng puwit.

Ang rehabilitasyon pagkatapos ng pagpapalit ng balakang ay magsisimula sa loob ng 24 na oras at tumatagal mula 3 hanggang 4 na buwan. Mga gamot ay inireseta lamang sa mga unang araw, at pagkatapos ay massage at physiotherapeutic procedures. Ang tagal ng rehabilitasyon ay naiimpluwensyahan ng edad ng pasyente, ang antas ng pinsala sa mga istruktura ng hip joint, at ang pagsunod ng pasyente sa lahat ng mga rekomendasyon ng doktor ng rehabilitasyon.

Panimulang Tagubilin

Ang rehabilitasyon ng mga pasyente pagkatapos (TBS) ay binubuo ng ilang yugto. SA maagang panahon Espesyal na atensyon ay nakatuon sa pagpapanumbalik ng mga tissue na nasira habang interbensyon sa kirurhiko, pag-aalis ng mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon, pag-iwas sa mga komplikasyon. Pagkatapos ng 2 linggo, magsisimula ang huling yugto ng rehabilitasyon. Ang mga pangunahing gawain nito:

• pagpapalakas ng mga kalamnan, ligamentous-tendon apparatus, pagpapatatag ng artipisyal na hip joint;
• unti-unting malakas na pagbubuklod ng mga elemento ng endoprosthesis sa mga buto dahil sa natural na pagbabagong-buhay ng tissue;
• pagkuha ng tamang stereotypes ng motor, pagwawasto ng pustura at lakad ay nagbago sa panahon ng sakit.

Pagpaplano at pag-optimize pisikal na Aktibidad ay isang doktor sa rehabilitasyon. Sa panahon ng rehabilitasyon sa bahay, ang pasyente ay kinakailangang sundin ang lahat ng mga tagubilin, tamang dosis ng mga load, regular na dumalo sa mga naka-iskedyul na pagsusuri, at kinakailangang makipag-ugnayan sa dumadating na manggagamot kung lumala ang kanilang kalusugan.

Pangkalahatang mga prinsipyo

Rehabilitasyon pagkatapos pagpapalit ng balakang ay naglalayong isang kumpleto at komprehensibong pagbabagong-tatag ng lahat ng mga pag-andar ng pinalitan na kasukasuan. Ang pasyente ay dapat gumaling sa lipunan sa loob ng pinakamainam na takdang panahon, independiyenteng pangalagaan ang kanyang sarili sa pang-araw-araw na buhay, at makisali propesyonal na aktibidad. Ang rehabilitasyon ay dapat magsimula sa lalong madaling panahon, maging tuluy-tuloy, pare-pareho, komprehensibo at pare-pareho. Nagpraktis indibidwal na diskarte sa pagbawi ng bawat pasyente - mga therapeutic measure ay isinasagawa ayon sa pinlano, ngunit kung kinakailangan, inaayos ng doktor ng rehabilitasyon ang naunang pinagtibay na pamamaraan.

Therapy sa droga

Ang pag-iwas sa impeksyon ng mga tisyu na ang integridad ay nakompromiso sa panahon ng endoprosthetics ay hindi lamang posible sa pamamagitan ng paggamot ng mga tahi. mga solusyon sa antiseptiko. Ang mga pasyente ay inireseta ng isang kurso ng paggamot mga antimicrobial at antibiotics - macrolides, cephalosporins, semi-synthetic protected penicillins. din sa mga regimen sa paggamot ang mga sumusunod na paraan ay kasama:

• anticoagulants, venoprotectors, na pumipigil sa pagbuo ng venous thrombus;
• para sa pain relief at;
• gastroprotectors na nagpoprotekta sa mga selula ng atay mula sa pinsala dahil sa pagtaas ng pharmacological load;
• nangangahulugan na mapabuti ang paggana ng mga organo ng ihi.

Para sa pinabilis na pagbawi Ang tissue ng buto, balanse at mga mineral na naglalaman ng mas mataas na dosis ng calcium ay ginagamit, pati na rin ang pagpapabilis ng metabolismo sa mga istruktura ng buto.

Komprehensibong physiotherapy

Upang gawing normal ang mga function mga nerbiyos sa motor at mga kalamnan, isinasagawa ang mga electromyostimulation session, o therapeutic effect pumipintig mga agos ng kuryente. Sa maaga at huling mga yugto ng rehabilitasyon ay ginagamit nila pag-iilaw ng ultraviolet sutures, UHF therapy, electrophoresis na may anesthetics, analgesics, chondroprotectors, solusyon ng mga calcium salt, B bitamina.

Ang pangunahing layunin ng physiotherapy ay palakasin ang mga kalamnan at ligamentous-tendon apparatus, alisin ang natitirang sakit at pamamaga ng pamamaga. Sa ilalim ng impluwensiya pisikal na mga kadahilanan Ang sirkulasyon ng dugo sa lugar ng kasukasuan ng balakang ay nagpapabuti, at ang mga nasirang tisyu ay nagsisimulang tumanggap ng mga sustansya na kinakailangan para sa kanilang pagbabagong-buhay.

Panahon ng rehabilitasyon sa isang setting ng ospital

Sa loob ng 2 linggo pagkatapos ng endoprosthetics, ang pasyente ay nasa ospital. Ang kanyang kondisyon ay sinusubaybayan ng dumadating na manggagamot, ang surgeon na nagsagawa ng operasyon, si junior mga tauhang medikal. Ang pangunahing layunin ng pangangalaga sa pasyente ay ang pag-iwas sa mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon at pag-alis ng sakit. Sa kabila ng katotohanan na ang masakit na mga sensasyon ay medyo natural, kinakailangang ginagamit ang mga ito upang mapawi ang mga ito. Kahit na ang katamtamang sakit ay seryosong lumalala kalagayang psycho-emosyonal ang isang tao, ay nagdududa sa isang mabilis na paggaling.

Mula sa mga araw na 2, isang espesyalista sa rehabilitasyon ang nagsimulang magtrabaho kasama ang pasyente. Ipinakita niya kung paano huminga at umubo nang tama upang maiwasan ang pagsisikip sa baga at hindi makagambala sa trabaho. ng cardio-vascular system. Physiotherapy nagsisimula sa pagsasagawa ng passive exercises, kasama na sa tulong ng mechanotherapy.

Ang iyong mga tahi ay tinanggal at walang masakit. Sa palagay mo ba ito na ang katapusan ng paggamot? Walang kabuluhan, naghihintay sa iyo ang isang programa sa rehabilitasyon. Buweno, o hindi siya naghihintay, kung walang pagnanais na mabawi ang 100%.

Paghahanda ng tahanan bago dumating ang isang inoperahang kamag-anak

Pagkatapos ng paglabas ng pasyente mula sa klinika, magsisimula ang isang mahaba, huling yugto ng rehabilitasyon. Ang pasyente ay nahihirapan pa ring gumalaw, at ang ilang sakit ay nananatili sa lugar ng naka-install na endoprosthesis. Upang mabilis siyang umangkop sa mga bagong kondisyon, matutong lumakad nang walang suporta sa pinamamahalaang binti, at makabisado ang mga kasanayan sa pang-araw-araw na aktibidad, kinakailangan na magbigay ng isang apartment o bahay.

Isang bagay	Mga kinakailangang pagbabago
kama	Maipapayo na bumili ng functional bed na may height-adjustable headrest, na nilagyan ng hanging handrails para mas madaling makaalis sa kama.
Mga sahig	Ang paglalakad sa makapal na carpet, laminate, o parquet ay maaaring mapanganib. Ang pinakamahusay na pagpipilian- manipis, maayos na nakaunat na saplot na hindi mahawakan ng saklay o tungkod
Toilet	Sa unang 2 buwan pagkatapos ng operasyon, habang nakaupo, ang anggulo ng pagbaluktot ng hip joint ay hindi dapat lumampas sa 90 degrees. Samakatuwid, kailangan mong bumili ng karagdagang semi-rigid pad para sa upuan ng banyo.
Mga pader	Ang mga dingding sa silid ay dapat na nilagyan ng mga handrail upang ang isang tao ay mapanatili ang balanse kapag nakayuko o sinusubukang umupo. Dapat silang ilagay malapit sa banyo, sa pasilyo, sa kusina malapit sa hapag-kainan
Mga upuan	Sa panahon ng rehabilitasyon, ang mga malambot na upuan at sofa ay nasa ilalim mahigpit na pagbabawal. Para sa pag-upo, kakailanganin mo ng mga medium-height na upuan na may matigas o semi-hard na upuan

Kakailanganin mo ang gayong aparato sa pang-araw-araw na buhay.

Mga yugto ng rehabilitasyon

Dahil sa unti-unting therapeutic effect sa operated leg, ang mga komplikasyon ay pinipigilan, ang pamamaga at sakit ay mabilis na naalis, ang hip joint ay nabuo, at ang pag-andar ng paa ay naibalik.

Maagang panahon

Sa unang linggo pagkatapos ng pagpapalit ng balakang, ang pasyente ay dapat magpanatili ng banayad na regimen ng motor.

Ang pag-iwas sa mga komplikasyon sa postoperative ay binubuo ng diaphragmatic mga pagsasanay sa paghinga, tamang pagpoposisyon ng pinaandar na binti, pagsasagawa ng banayad na pagsasanay upang mapabuti ang lymph at sirkulasyon ng dugo, pagpapalakas ng muscular frame ng paa.

Mga panuntunan para sa postoperative period

Kung ang mga tagapagpahiwatig presyon ng dugo, ang temperatura ng katawan, at tibok ng puso ay nasa normal na saklaw, pagkatapos ay pinapayagan ang pasyente na bumangon sa kama sa ika-2 araw pagkatapos ng endoprosthetics. Maaari siyang maglakad-lakad sa pasilyo ng ward at ospital gamit ang mga saklay.

Ang pasyente ay tinuturuan ng tamang paggalaw sa saklay, kabilang ang pag-akyat at pagbaba ng hagdan paghahanda bago ang operasyon. Sa mga unang linggo, kapag naglalakad dapat mayroong 3 puntos lamang ng suporta - mga saklay at isang malusog na binti. Ang pinaandar na paa ay hindi nakikilahok sa paggalaw.

Ang paglalakad sa hagdan ay may parehong prinsipyo tulad ng sa isang patag na ibabaw - ang masakit na binti ay palaging nasa pagitan ng dalawang saklay.

Sa araw na 3, maaari kang umupo sa matitigas na upuan, na kumukuha ng posisyon ng katawan kung saan ang hip joint ay nakayuko sa isang anggulo na mas mababa sa 90 degrees. Sa una, hindi ka maaaring umupo nang mas mahaba kaysa sa 15-20 minuto.

Ang pagpapanatili ng isang anggulo na hindi hihigit sa 90 degrees ay isa sa mga pangunahing kinakailangan sa maagang panahon ng pagbawi.

Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang malusog na tagiliran, naglalagay ng isang maliit na makapal na unan sa pagitan ng kanyang mga binti, at natutulog sa kanyang likod.

Ang pagtawid sa iyong mga binti sa unang pagkakataon ay ipinagbabawal - ang panganib ng dislokasyon ay tumataas. Dapat mayroong isang unan sa pagitan ng mga binti kapag nagbabago ng posisyon.

1-2 araw pagkatapos ng pag-install ng prosthesis, nagsisimula ang pag-unlad ng binti. Ang mga banayad na ehersisyo ay ipinapakita - pag-slide ng mga paa sa kama, baluktot ang mga ito mula sa gilid patungo sa gilid, mababang-amplitude na pagbaluktot ng mga kasukasuan ng tuhod at bukung-bukong.

Diyeta pagkatapos ng operasyon

Sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon, ang pasyente ay tumatanggap ng pangunahing likido at malapot na pagkain - cereal porridges, gatas at prutas na halaya, malinaw na sabaw, katas na sopas, mahusay na tinadtad na karne. Unti-unti na siyang bumabalik sa kanyang pang-araw-araw na menu. Ang diyeta ay dapat na binubuo ng pulang karne, atay, mga produktong fermented milk, buong butil na tinapay, sariwang prutas at gulay. 3-4 beses sa isang linggo kailangan mong kumain ng mataba na isda (salmon, herring, horse mackerel) - ang pangunahing pinagmumulan ng polyunsaturated fatty acid at fat-soluble na bitamina.

Huling yugto

Sa susunod na yugto, ang tagal ng paglalakad ay unti-unting tumataas. Sa pagtatapos ng ikalawang buwan, ang pasyente ay dapat gumagalaw nang humigit-kumulang 4 na oras sa isang araw. Sa panahon ng kanyang karamdaman, ang kanyang lakad at postura ay nagbago ng pathologically dahil sa madalas na sakit, compensatory pag-igting ng kalamnan, pagkasira ng hip joint cartilage. Ngayon ay kinakailangan upang bumuo ng mga stereotype ng motor para sa tamang pamamahagi ng mga naglo-load sa pinatatakbo at malusog na binti, pati na rin sa lahat ng bahagi ng gulugod.

Ang posibilidad na mangyari ito ay nakasalalay sa kahinaan ng mga kalamnan sa paligid ng implant. Ang "korset" na ito ay hindi gumagana. At itinutuwid ito ng rehabilitasyon.

Ang paa ay dapat na ganap na na-load pagkatapos ng 4-6 na linggo, ngunit lamang sa sementadong pag-aayos ng endoprosthesis. Kung ginamit ang pag-install ng walang semento na implant, ang buong bigat na nadadala sa binti ay posible pagkatapos ng 2 buwan. Ang paglalakad gamit ang isang tungkod ay ipinahiwatig hanggang sa ganap na mawala ang pagkapilay, hanggang sa ang tao ay magsimulang magkaroon ng kumpiyansa kapag gumagalaw.

Pilay ng piriformis na kalamnan ng hita. Ang ehersisyo na ito ay maaaring isagawa nang hindi mas maaga kaysa sa 3 buwan pagkatapos ng operasyon.

Malayong yugto

Pagkatapos ng mga 3-4 na buwan, ang pasyente ay maaaring malayang sumandal sa inoperahang binti at hindi gumagalaw mga aparatong orthopedic. Magsisimula ang pangmatagalang yugto ng rehabilitasyon. Napaka-kapaki-pakinabang sa panahong ito Paggamot sa spa. Ang hangin sa bundok at dagat ay may nakapagpapagaling na epekto sa buong katawan, nagpapalakas ng immune system, at mga tono. Sa profile mga institusyong medikal ang lahat ng mga function ng binti ay naibalik sa tulong ng radon, perlas, carbon dioxide, hydrogen sulfide bath, mineral na tubig, nakakagaling na putik.

Bihirang mangyari ito, at walang rehabilitasyon, mayroon man o wala, ang may epekto dito, kaya ingatan ang iyong sarili.

Mga ehersisyo na dapat gawin sa bahay

Dapat ay araw-araw, na may unti-unting pagtaas sa dosed load. Kadalasan, ang mga doktor ng rehabilitasyon sa mga medikal na kumplikado Ang mga sumusunod na pagsasanay ay kasama:

• humiga sa iyong tiyan, nang paisa-isa, at pagkatapos ay itaas ang iyong mga binti nang magkasama, sinusubukang hawakan ang iyong puwit gamit ang iyong mga takong;
• humiga sa iyong likod, yumuko ang iyong mga binti, hilahin ang iyong mga paa nang mas malapit sa iyong katawan hangga't maaari;
• umupo sa isang upuan, humawak sa upuan, itaas ang iyong mga binti isa-isa, ibaluktot ang mga ito at ibaba ang mga ito sa sahig;
• tumayo, sumandal sa isang pader o upuan, at gumawa ng mababaw na lunges pasulong at paatras.

Ang bilang ng mga pag-uulit ay 10-12. Ang mga paggalaw ay hindi dapat biglaan o mataas ang amplitude. Ang mga ehersisyo ay dapat isagawa nang maayos, medyo mabagal, patuloy na nakikinig sa mga sensasyon na lumitaw.

Gymnastics sa mga simulator

Ang mga sentro ng rehabilitasyon ay nilagyan ng mga simulator, na nagpapahintulot sa iyo na mabawi nang mas mabilis. Pagkatapos ng endoprosthetics, ang mga exercise bike na may pedaling parehong pasulong at paatras ay lalo na hinihiling. Para sa paglalakad, inirerekomenda ng mga doktor sa rehabilitasyon ang paggamit Mga treadmill, na dati nang itinakda ang bilis sa humigit-kumulang 2 km/h, at pagkatapos ay unti-unti itong tataas.

Maaari kang bumili ng napakagandang bagay bilang isang step machine. Ito ay mura, compact at napaka-epektibo.

Mga posibleng komplikasyon

Ang mga komplikasyon pagkatapos ng endoprosthetics ay medyo bihira, dahil ang mga ito ay kinuha sa isang napapanahong paraan mga hakbang sa pag-iwas. Minsan nangyayari ang mga lokal na nakakahawang proseso, trombosis, thromboembolism, periprosthetic bone fracture, at neuropathy ng maliit na tibial nerve. Kung ang mga unang sintomas ng mga komplikasyon ay napansin, ang pasyente ay dapat na agad na iulat ang mga ito sa dumadating na manggagamot.

Ang trombosis ay ginagamot nang maayos, ngunit nakakaapekto pa rin ito sa mga istatistika ng mga komplikasyon.

Matapos maibalik ang functional na aktibidad ng pinamamahalaang binti, ang tao ay maaaring humantong sa isang normal na pamumuhay, ngunit may ilang mga paghihigpit. Pinapayagan ka ng mga doktor na maglaro ng sports, ngunit sa banayad na paraan, nang walang malakas na pagkarga sa endoprosthesis. Inirerekomenda din nila ang pagdalo sa routine mga medikal na pagsusuri, kumuha ng mga bitamina, chondroprotectors, mga suplemento na may mataas na nilalaman ng calcium.

26.05.2017

Benepisyo mga pamamaraan ng paliguan kapag tinatrato ang mga kasukasuan, madalas itong pinagdududahan. Posible bang magpainit ng masakit na tuhod? Hindi ba masakit? init para sa arthrosis, arthritis at iba pang mga sakit ng musculoskeletal system? Magdudulot ba ito ng komplikasyon na magdudulot ng panibagong sakit at kakulangan sa ginhawa? Isasaalang-alang namin kung gaano katugma ang isang bathhouse at joints, ang mga benepisyo at pinsala ng isang steam room sa artikulong ito, batay sa opinyon ng mga eksperto. Mayroong mga indikasyon para sa pagbisita sa isang silid ng singaw, pati na rin ang mga kontraindikasyon sa ilalim ng ilang mga kundisyon.

Init para sa mga joints - isang panlunas sa lahat para sa mga sakit o lason?

Para sa arthritis, maaaring irekomenda ng mga doktor na gamutin ang mga kasukasuan na may init, gamit ang mga maiinit na compress, masahe, o mainit na shower upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa at alisin ang pamamaga. Gayunpaman, ito ay totoo lamang kung walang matinding pamamaga. Kailangan mong lapitan ang isyung ito nang may pag-iingat at kung mayroon sakit sa balat, nakakapukaw ng mga pagbabago sa katawan.

Ang mga pangunahing kaibigan ng aming mga joints sa steam room ay init at halumigmig, na may kapaki-pakinabang na epekto sa sirkulasyon ng dugo. Ang isang paliguan para sa mga kasukasuan ay epektibo para sa osteoarthritis, osteoporosis at iba pang mga karamdaman. Gayunpaman, hindi ka dapat bulag na magpakasawa sa kasiyahan ng iyong mga ninuno, pagpunta sa silid ng singaw tuwing katapusan ng linggo at nakaupo doon hangga't maaari. pangmatagalan. Golden Rule- medyo mabuti. Bago ang pamamaraan, bisitahin ang isang doktor at sumailalim sa isang pagsusuri upang malaman kung ang paliguan ay ipinahiwatig para sa iyo at kung ang makalumang paraan ay magdudulot ng pinsala.

Bakit bumisita sa isang doktor? Simple lang. Hindi ka dapat pumunta sa sauna kung, halimbawa, umiinom ka ng corticosteroids o mga hormonal na gamot. Bukod dito, pagkatapos mong kunin ang mga ito, kailangan mong maghintay ng isang buwan bago bumisita sa steam room sa unang pagkakataon. Ang silid ng singaw ay mahigpit na ipinagbabawal para sa mga talamak na sakit sa rheumatoid, kaya mas mainam na ipagpaliban ang pagbisita sa "mainit na templo ng kalusugan" hanggang ang doktor na nagmamasid sa iyo ay nagbigay ng pahintulot.

Paggamot ng mga kasukasuan at karagdagang benepisyo ng paliguan

Ang paggamot sa mga joints sa bathhouse ay hindi lamang ang layunin na hinahabol ng masigasig na mga bapor. Nagbibigay ang mga regular na biyahe sa steam room malawak na saklaw mga pakinabang:

1. Pagbaba ng timbang, pagsunog ng mga calorie - ang pagiging nasa isang mainit na kapaligiran ay nagtataguyod ng pagbuo ng isang aerobic effect, kapag ang rate ng puso ay tumataas, ang bilis ng mga proseso ng metabolic ay tumataas. Nagiging sanhi ito ng katawan na magsunog ng mas maraming calorie. Mga regular na pagbisita sa bathhouse - isang mahusay na karagdagan sa anumang fitness at dietary program. Huwag kalimutan ang tungkol sa rehydration - mahalaga na palitan ang likidong nawala ng katawan pagkatapos maligo, kaya ang ilang tasa ng herbal tea ay magdadala ng maraming benepisyo sa kalusugan at kagalingan.
2. Ang isa pang benepisyo ng pinabilis na gawain ng puso sa paliguan ay ang pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, na nagsisiguro ng normal na daloy ng dugo, na binabawasan ang mataas na presyon ng dugo.
3. Pagpapalakas ng immune system - nakakatulong ang init upang mapataas ang produksyon ng puti mga selula ng dugo. Pinatataas nito ang mga panlaban ng katawan sa paglaban sa mga impeksyon, mga virus, at binabawasan ang posibilidad na magkaroon ng sipon.
4. Normalisasyon ng mga proseso ng paghinga - para sa mga nagdurusa sa brongkitis, kasikipan ng dibdib, ang singaw ay kapaki-pakinabang. Tinutulungan ka nitong makapagpahinga at malayang makahinga.
5. Paano gamutin ang mga joints sa isang bathhouse, inaalis ang sakit at pamamaga ng tissue? Ang init ay tumagos sa nasirang kasukasuan, na nagpapa-normalize sa pag-andar nito, nakakarelaks sa mga kalamnan sa paligid ng kasukasuan. Ang silid ng singaw ay ipinahiwatig para sa arthritis at iba pang magkasanib na sakit.
6. Relaxation, stress relief - endorphins ay responsable para sa isang pakiramdam ng kagalingan, euphoria, kagalakan. Kadalasan, lumilitaw ang epektong ito pagkatapos ng pagsasanay. Ito rin ay katangian pagkatapos ng pagbisita sa paliguan. Ito mahusay na paraan alisin ang mga alalahanin at stress na naipon sa maghapon.
7. Ang paliguan ay nag-normalize din ng pagtulog, madaling makayanan ang hindi pagkakatulog, na nagtatakda ng isang tao para sa tamang pahinga.

Ang isa pang pag-aari ng silid ng singaw ay katulad ng pagbisita sa isang mahusay na cosmetologist. Sa pamamagitan ng pag-alis ng mga patay na selula ng katawan, pinapalusog ng sauna ang balat, pinatataas ang pagkalastiko nito, pinapalabas ang mga bakterya at lason, na nagbibigay ng kabataan.

Maligo pagkatapos ng pagpapalit ng balakang at iba pang articular joints

Pagkatapos interbensyon sa kirurhiko Matapos palitan ang alinman sa mga kasukasuan, ipinagbabawal na maligo ng mainit sa loob ng halos dalawang buwan. Ang anumang pag-init ng nasirang lugar ay ipinagbabawal - maging ito ay isang warming massage o isang heating pad. Upang maiwasang mapuno ng dumi ang katawan, pinapayagan lamang ang isang mainit na shower. Ang pagpunta sa isang bathhouse o sauna ay lubos na hindi hinihikayat sa loob ng 3 buwan mula sa petsa ng operasyon. Kasunod nito, dapat kang makakuha ng pahintulot mula sa dumadating na manggagamot, pagkatapos nito ay maaari mong bisitahin ang silid ng singaw, ngunit dapat mong iwasan ang labis na panatismo.

Tiyak, naaalala ng lahat na bumisita sa paliguan na ang mga alahas (kadena, hikaw at singsing) ay dapat tanggalin. Kung hindi man, mabilis silang uminit, sinusubukang sunugin ang balat. Dapat alalahanin na ang endoprosthesis ay madalas na ginagawa kasama ang mga elemento ng metal. Sa mataas na temperatura at mahabang pananatili sa silid ng singaw, ang bahagi ng metal ay umiinit din, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa may-ari nito.

Ang mga taong may pinsala sa magkasanib na bahagi ay hindi dapat biglang baguhin ang silid ng singaw sa isang malamig na paliguan. Mas mainam na magpahinga sa pamamagitan ng pagtakip sa iyong tuhod, balakang o iba pang kasukasuan ng malambot na cotton sheet upang maiwasan ang hypothermia. Pinakamahalaga Ang mga doktor ay nagbibigay ng nakakarelaks na epekto ng silid ng singaw. Sa pamamagitan ng pagbisita sa isang paliguan pagkatapos o sa isang katulad na operasyon, ang isang tao ay nakakarelaks, na binabad ang kaluluwa ng mga positibong emosyon at nagbibigay ng pahinga sa katawan. Siya ay ginulo mula sa mga kahihinatnan ng operasyon, na sa kanyang sarili ay isang magandang relaxant.

Mga trick kapag bumibisita sa isang paliguan

Upang bisitahin ang sauna na may pinakamataas na benepisyo para sa iyong mga joints, maingat na pumili ng mga langis para sa aromatizing ng steam room. Ang mga coniferous wood at mint oil ay may pinakamainam na katangian. Ang kanilang maasim na aroma ay tutulong sa iyo na makapagpahinga at maisaaktibo ang tono ng iyong korset ng kalamnan.

Sa kabila ng pagbabawal ng isang malamig na font pagkatapos ng paliguan, ang isang bahagyang contrasting na epekto ng temperatura ay hindi ipinagbabawal. Kaya, pinapayuhan ng mga eksperto ang paghahalili ng banayad na masahe na may walis ng birch at pagwiwisik ng kasukasuan ng malamig na tubig. Ang pamamaraan na ito ay nagtataguyod ng muling pamimigay ng dugo at lymph, pag-activate ng produksyon ng mga mahahalagang sangkap at pagtaas ng kanilang daloy sa mga may sakit na kasukasuan. Ang pagtapik sa isang kasukasuan gamit ang isang walis ay hindi dapat maging malakas o labis na masigla; ang tagal ng masahe ay hindi dapat lumampas sa 3 minuto.

Bilang karagdagan sa acupuncture massage na ibinigay ng mga sanga ng birch, magbibigay ka ng napakahalagang benepisyo sa iyong balat. Pagkatapos ng paliguan, siya ay magiging moisturized, malinis, puno ng panloob na liwanag. Mawawala ang puffiness at masakit na pamamaga ng malambot na tisyu. Kung ang pagpili ng mga walis ay mabuti, maaari kang kumuha ng kawayan o oak. Ito ang mga pinaka-angkop na opsyon para sa pagpapagamot ng mga joints.

Ang mga paggalaw ng masahe ay dapat salit-salit - mula sa banayad na paghagod hanggang sa matinding paghagupit at pagkuskos. Pagbisita sa sauna pagkatapos ng arthroscopy kasukasuan ng tuhod, endoprosthetics at iba pang uri ng therapy, huwag lumampas ito. Pumili pinakamainam na iskedyul mga pagbisita sa silid ng singaw upang ang epekto ay may natatanging benepisyo sa kalusugan.

Mga panuntunang dapat sundin pagkatapos ng pagpapalit ng balakang:

1. Sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon, maaari ka lamang matulog nang nakatalikod; pinapayagan ang pagtalikod sa iyong tagiliran pagkatapos ng 3 araw sa ilalim ng pangangasiwa ng mga medikal na kawani at sa hindi naoperahang bahagi. Maaari kang matulog sa iyong di-operated side dalawang linggo pagkatapos ng endoprosthetics.
2. Sa mga unang araw, kailangan mong iwasan ang isang malaking hanay ng mga paggalaw: huwag gumalaw bigla, iikot ang iyong binti, atbp.
3. Kapag nakaupo sa isang upuan o banyo, siguraduhin na ang pinaandar na joint ay hindi yumuko nang higit sa 90 degrees; hindi ka maaaring yumuko, maglupasay, i-cross ang iyong mga binti o ihagis ang mga ito sa isa't isa. Maipapayo na matulog sa mataas na kama, dapat mataas din ang mga upuan (tulad ng mga bar chair)
4. Para sa unang anim na linggo pagkatapos ng operasyon, subukang iwasan ang mainit na paliguan at mas gusto mainit na shower. Mahigpit na ipinagbabawal na bumisita sa mga paliguan o sauna sa unang 1.5 - 3 buwan ng postoperative period (upang maiwasan ang mga komplikasyon ng thromboembolic).
5. Kailangan mong regular na gawin ang mga ehersisyo sa physical therapy.
6. Ang pakikipagtalik ay pinapayagan 1.5-2 buwan pagkatapos ng operasyon
7. Mas mainam na ibukod ang mga sports tulad ng horse riding, running, jumping, at weightlifting, na nagbibigay ng kagustuhan sa paglangoy at paglalakad.

Nutrisyon pagkatapos ng pagpapalit ng balakang

Pagkatapos ng paglabas at pag-uwi, ang pasyente ay dapat kumain ng balanseng diyeta. Sa kasong ito, sa payo ng isang doktor, ipinapayong:

• kumuha ng ilang mga bitamina;
• subaybayan ang iyong timbang;
• lagyang muli ang diyeta ng mga pagkaing naglalaman ng bakal;
• Limitahan ang pagkonsumo ng kape, alkohol at labis na paggamit ng bitamina K.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor pagkatapos ng joint replacement surgery?

Nagpapahiwatig ng mga nakakaalarmang sintomas posibleng pamamaga at mga komplikasyon panahon ng rehabilitasyon, ay maaaring: mataas na temperatura (sa itaas 38 degrees), pamumula ng balat sa paligid ng tahi, paglabas mula sa sugat, pananakit ng dibdib, igsi ng paghinga, pagtaas ng pananakit ng kasukasuan, pamamaga. Kung mangyari ang mga babalang palatandaang ito, dapat kang makipag-ugnayan kaagad sa iyong healthcare provider.

Sa ilang mga kaso, pagkatapos ng pagpapalit ng balakang, ang pasyente ay inirerekomenda na pana-panahong sumailalim sa x-ray, ihi at mga pagsusuri sa dugo upang masubaybayan ng mga doktor ang proseso ng pagpapagaling.

Ang unang follow-up na pagsusuri ay karaniwang isinasagawa 3 buwan pagkatapos ng operasyon. Sa panahon nito, natutukoy kung paano "tumayo" ang pinagsamang at kung ang binti ay maaaring ganap na mai-load. Ang susunod na follow-up na pagsusuri ay nasa 6 na buwan. Ang layunin ng pagsusuri na ito ay upang malaman kung mayroon kang osteoporosis o iba pang mga pathologies tissue ng buto. Ang ikatlong follow-up na pagbisita ay isinasagawa isang taon pagkatapos ng pinagsamang pagpapalit. Sa hinaharap, inirerekomenda na bisitahin ang iyong doktor nang hindi bababa sa isang beses bawat 2 taon. Karaniwan, ang prosthesis ay tumatagal ng 15 taon, minsan 20-25, pagkatapos nito ay inirerekomenda na palitan ito.

Mga salik na nagpapabilis sa pagkasira ng magkasanib na bahagi at humantong sa mga komplikasyon:

• hypothermia, sipon humahantong sa nagpapasiklab na proseso;
• labis na timbang: pinatataas ang pagkarga sa kasukasuan;
• ang pagbuo ng osteoporosis (pagkawala ng lakas ng buto), ang hitsura nito ay pinadali ng isang laging nakaupo na pamumuhay, paninigarilyo, alkohol, mga steroid hormone, hindi malusog na diyeta;
• nagdadala ng mabibigat na pabigat, biglaang paggalaw at pagtalon sa pinaandar na binti.

Inalok ka ng endoprosthetic surgery, at wala kang pagpipilian. Magtiwala sa mga doktor, ang kanilang karanasan at kakayahan. Ngunit dapat mo ring malaman ang mga komplikasyon na maaaring lumitaw sa panahon o pagkatapos ng naturang operasyon.

Sa kabutihang-palad, mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon Ang endoprosthetics ay maliit.

Dalawa ang karamihan mapanganib na komplikasyon endoprosthetics, depende sa karanasan ng doktor, at isa - sa disiplina ng pasyente

• Nakakahawang proseso sa lugar ng endoprosthesis (dalas 0.5-2%)
• Thromboembolism pulmonary artery(nakamamatay na komplikasyon, saklaw na mas mababa sa 0.05%)
• Panganib ng dislokasyon ng endoprosthesis

Ang impeksyon sa lugar ng endoprosthesis ay isang malubhang komplikasyon. Upang maiwasan ito, bibigyan ka ng antibiotics bago ang operasyon at patuloy na bibigyan ng mga ito sa loob ng 24 na oras pagkatapos ng operasyon. Pipigilan ng pamamaraang ito ang pagpasok ng mga mikrobyo sa sugat nang direkta sa panahon ng operasyon. Ang impeksyon sa lugar ng endoprosthesis ay hindi maaaring gamutin, at ang nakakahawang proseso ay maaaring ihinto lamang pagkatapos alisin ang endoprosthesis. Kailangan mong malaman na ang panganib ng pagbuo nakakahawang proseso ay maaaring tumaas sa mga pasyente na nagdurusa mula sa naturang magkakasamang sakit tulad ng rheumatoid arthritis at osteoarthritis at patuloy na pag-inom ng mga hormonal na gamot.

Ang pulmonary embolism ay ang pinakamalalang komplikasyon ng endoprosthetics, na humahantong sa kamatayan. Ang dahilan nito ay nakasalalay sa katotohanan na pagkatapos ng endoprosthetics, ang kakayahan ng mga pasyente na bumuo ng mga clots ng dugo ay tumataas nang husto. Kung ang naturang thrombus ay humiwalay sa dingding ugat at pumapasok sa mga baga na may daloy ng dugo, ang proseso ng oxygen na pumapasok sa katawan ay nagambala, at ang pasyente ay namatay. Makabagong gamot ay may malawak na hanay ng mga napakabisang gamot na pumipigil sa pagbuo ng thromboembolism. Ang lahat ng mga pasyente pagkatapos ng endoprosthetics ay binibigyan ng anticoagulants, mga espesyal na gamot na "manipis" ng dugo. Bilang isang resulta, ang mga clots ng dugo ay hindi bumubuo at ang panganib ng thromboembolism ay nabawasan nang husto. Ang mga anticoagulants ay dapat inumin sa loob ng 2-3 linggo pagkatapos ng operasyon.

Panganib ng dislokasyon ng endoprosthesis. Upang maiwasan ang komplikasyong ito, dapat sundin ng pasyente ang mga sumusunod na paghihigpit sa unang 6 na linggo pagkatapos ng operasyon:

• huwag ibaluktot ang pinaandar na binti sa hip joint nang higit sa 90 degrees
• Humiga sa kama lamang sa iyong likod o malusog na gilid na may unan sa pagitan ng iyong mga binti
• huwag iikot ang pinaandar na binti gamit ang daliri sa loob

Mga aktibidad sa rehabilitasyon

Maaaring iwasan ang mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon kung susundin mo ang mga rekomendasyon ng doktor at isasagawa ang lahat ng mga hakbang sa rehabilitasyon.

• Sa unang 2-3 araw, kailangan mong maglakad sa paligid ng ward sa tulong ng isang walker, pagkatapos ay unti-unting taasan ang tagal ng paglalakad.
• Pagkatapos ng mga 5-7 araw, sa halip na gumamit ng panlakad, nakakapagod na lumipat sa paglalakad na may saklay, na nililimitahan pa rin ang oras at distansya.
• 10-14 araw pagkatapos ng joint replacement, kapag nakalabas ka na sa ospital, maaari kang maglakad nang may kumpiyansa na may saklay.
• Sa bahay, kailangan mong gumawa ng mga simpleng bagay araw-araw. pisikal na ehersisyo, na itinuro ng dumadating na manggagamot.
• Ipagpatuloy ang pag-inom ng mga gamot na pampanipis ng dugo sa loob ng 3-4 na linggo pagkatapos ng endoprosthetics.
• Ang paglalakad nang may buong bigat sa binti ay pinapayagan 1-1.5 buwan pagkatapos ng sementadong endoprosthetics at 2-2.5 buwan pagkatapos ng walang semento.

Ang kabuuang panahon ng rehabilitasyon ay depende sa edad ng pasyente at sa mga katangian ng endoprosthetics. Sa karaniwan, ito ay mga 3-4 na buwan. Pagkatapos ng panahong ito, karamihan sa mga pasyente ay bumalik sa normal na buhay.

Mahigpit na ipinagbabawal!

• Para sa mga pasyente na sumailalim sa operasyon ng endorothesis, ang anumang mga pisikal na pamamaraan sa lugar na inooperahan ay kontraindikado: electrophoresis, magnet, UHF, heating, mud therapy, atbp. Ang mga epektong ito ay hindi kayang pahusayin ang paggana ng artipisyal na kasukasuan at hindi dapat gamitin anumang oras pagkatapos ng operasyon.
• Pagkatapos ng endoprosthetics, hindi ka maaaring mag-sunbathe o bumisita sa sauna o bathhouse. Ang labis na pagkakalantad sa init sa pinaandar na kasukasuan ay maaaring magdulot ng panloob na pamamaga ng malambot na periarticular tissues, na napakahirap gamutin.

Huwag mag-atubiling pumunta para sa endoprosthetics na operasyon. Sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor. Maging malusog at masaya!