Sakit sa takong - isang hindi kasiya-siyang sintomas na kasama ng mga pinsala, labis na pagkapagod sa bahaging ito ng paa. Ang mga sanhi ng kakulangan sa ginhawa at pananakit ay maaaring mangyari kapag ang tissue ng buto ay lumalaki, ang pasyente ay sobra sa timbang, ang mataba na tissue sa mga takong ay nagiging mas manipis, at ito ay nagiging hindi gaanong nakakakuha ng mga epekto kapag tumatakbo. Maaaring sumakit ang takong kapag may malakas na tensyon sa buto ng takong kapag naglalakad ang pasyente sa sapatos mataas na Takong o ito ay nagkakahalaga ng mahabang panahon.

Hindi ibinukod masakit na sensasyon na may pamamaga sa joint tissue at muscles, na may Nakakahawang sakit at iba pang mga patolohiya.

Mga sanhi ng sakit at ang kanilang mga sintomas

Plantar fasciitis

Mga masakit na sensasyon na nauugnay sa sakit na ito magsimula sa umaga pagkatapos bumangon ang isang tao sa kama. Kapag tinapakan mo ang iyong sakong, kumakalat ang pananakit sa buong paa mo; kailangan mong maglakad nang tiptoe upang maalis ang kakulangan sa ginhawa.

Itanong ang iyong tanong sa isang neurologist nang libre

Irina Martynova. Nagtapos mula sa Voronezh State Medical University na pinangalanan. N.N. Burdenko. Klinikal na residente at neurologist ng BUZ VO \"Moscow Polyclinic\".

Pagkatapos ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay umalis, ngunit kung ang pasyente ay namamalagi o nakaupo nang mahabang panahon, bumalik sila nang husto.

Ang mga sanhi ay pamamaga ng connective tissue ng solong (fascia). Mga kinakailangan:

• Palaging nakasuot ng mababang takong na sapatos
• Mahusay na pisikal na aktibidad
• Nakatayo nang mahabang panahon
• Labis na timbang
• Mga patag na paa (kapag bumaba ang arko ng paa, ang talampakan ay nakakaranas ng pag-igting, nagiging nasugatan at sumasakit).
• Ang proseso ay maaaring maging talamak, madalas na sinamahan ng pag-aalis ng asin, na humahantong sa pagbuo ng mga spurs ng takong.

Mga sistematikong patolohiya

1. Ankylosing spondylitis. Nailalarawan sa pamamagitan ng isang nagpapasiklab na proseso sa gulugod at joint tissue, nagsisimula ito dahil sa mga pagkagambala sa immune system at ang poot nito sa ligaments at joints. Habang lumalaki ang sakit, ang vertebrae ay nagsasama-sama at ang gulugod ay tumitigil sa pagyuko. Lumilitaw ang sakit sa pinakadulo simula ng sakit.
2. Rheumatoid arthritis. Nakakaapekto sa mga joints ng pasyente, nagsisimula sa paggalaw, tumindi sa gabi. Minsan ang sakit ay hindi ka makatulog sa gabi.
3. – isang patolohiya na nangyayari kapag ang metabolic process ay nagambala. Ang mga asing-gamot ng uric acid ay naiipon sa malambot na mga tisyu. Nagsisimula ang pananakit, na nagmumula sa mga kasukasuan, kadalasan ang pinaka malubhang sintomas magsimula sa mga paa at daliri ng paa, ang sakit ay lumalabas hanggang sa sakong. Balat nagiging pula at tumataas ang lokal na temperatura ng balat.

Mga pinsala

1. Bali sa takong. Ang sakit ay naisalokal sa lugar ng pinsala, at ang pagpapapangit ng buto ng takong ay nangyayari. Ang pasyente ay nagreklamo ng pamamaga at ang hitsura ng mga hematoma. Ang sakit ay napakatindi na imposibleng tumayo sa iyong mga paa.
2. Mga pasa sa buto. Nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga ng mga kalapit na tisyu. Lumilitaw ang isang nasusunog na sakit sa lugar ng takong, at masakit na tumayo sa iyong paa.
3. . Kapag baluktot ang paa, tumitindi ang sakit. Ang sanhi ay maaaring isang sprained ligament.
4. Calcaneal epiphysitis. Ang dahilan ay micro-tears sa connective tissue sa lugar ng takong. May kakulangan sa ginhawa kapag naglalakad o hinawakan ang paa.

Mga nagpapasiklab na proseso

1. Bursitis. Nagsisimula ito pagkatapos ng mekanikal na epekto o pinsala sa binti. Ang takong ay namamaga, sumasakit, at ang balat ay nagiging pula. Ang sakit ay nararamdaman sa palpation. Kung umuusad ang pamamaga sa talamak na yugto, pagkatapos ay ang balat ng takong ay nagiging mas magaspang at mas makapal.
2. Tendinitis. Ang paunang kinakailangan ay isang malaking pagkarga sa mga kalamnan ng guya. Mayroong lokal na pagtaas sa temperatura, edema at pamamaga ng takong.

Nakakahawang sakit

1. Tuberkulosis tissue ng buto. Ang mga pagpapakita ng sakit ay nagsisimula sa nekrosis ng balat o mga buto. Ang impeksiyon ay mabilis na kumakalat sa malalaking bahagi ng tissue; Ang mga fistula na puno ng nana ay nabuo. Mga kahihinatnan ng sakit: pagpapapangit ng apektadong binti at pagkapilay.
2. Sakit sa buto. Mga kinakailangan: nakatago ang mga impeksyon sa gastrointestinal tract at genitourinary tract. Nagsisimula ang pananakit kapag naglalakad at tumitindi sa gabi.
3. Osteomyelitis. Ang pamamaga na ito, na dulot ng bakterya, ay nabubuo sa tissue ng buto at nakakaapekto sa kalapit na malambot na tisyu. Ang sakit ay sumasabog, talamak, nagiging mas malakas sa paggalaw. Ang balat ng takong ay nagiging pula at namamaga.

Aling mga doktor ang dapat kong kontakin?

Para sa pananakit ng takong, maaaring makatulong ang mga sumusunod:

• Podologist (isang doktor na dalubhasa sa mga pathology ng ibabang binti at paa). Ginagawa niya ang mga tungkulin ng isang neurosurgeon, orthopedist, vascular surgeon, atbp.
• Surgeon
• Traumatologist
• Orthopedist

Paggamot

Kapag nangyayari ang sakit sa takong, depende sa sanhi ng patolohiya Maaari kang magreseta ng kurso ng masahe, mag-apply ng mga compress, uminom ng mga nutritional supplement upang maibalik ang tissue ng buto.

Ang isang epektibong lunas ay magiging katutubong recipe, nilikha mula sa mga likas na produkto, pulot, mga halamang gamot.

Pangunang lunas para sa sakit

• Upang maalis ang matinding sakit, ginagamit ang cinquefoil tincture na may alkohol. Maaari kang bumili ng likido sa isang kiosk ng parmasya at ikaw mismo ang gumawa nito. Ang nagresultang timpla ay natunaw ng tubig (2 kutsarita ng tincture bawat 1/3 ng isang baso). Kurso ng paggamot: 20 araw, 3 beses sa isang araw. Nakakatulong din ang isang compress ng tincture sa takong. Ang isang compress ay inilapat sa gabi.
• Isa pa mahusay na lunas, na nagbibigay-daan sa mabilis mong mapawi ang sakit ay isang compress na may propolis. Maglagay ng compress, maglagay ng bendahe o i-insulate ang binti gamit ang scarf.
• Kung ang sanhi ng talamak na hindi mabata na sakit ay isang mag-udyok, pagkatapos ay makakatulong ito puting repolyo. Ito ay tinadtad at ibinuhos ng kumukulong tubig sa isang palanggana. Hinihintay namin na lumamig ng kaunti ang sabaw at i-steam ang aming mga paa sa mainit na pagbubuhos ng repolyo hanggang sa lumamig.
• Maglagay ng compress ng ammonia na may halong langis ng gulay. Ang mga sangkap ay kinuha sa isang ratio ng 1 hanggang 1. Nagbabad kami ng isang tampon dito at inilalagay ito sa takong.

Mga katutubong recipe

Ang mga ito ay mga komposisyon na ginawa mula sa mga infusions at decoctions halamang gamot, gulay, prutas, produkto ng pukyutan, asin, alkitran, atbp.

Ang paggamit ng mga pondong ito ng mga pasyente ay maaaring panlabas o panloob.

Panlabas na paggamit

Nag-compress

• Isang epektibong paraan upang mapawi ang sakit: isang compress ng pinakuluang patatas sa "uniporme". Makakatulong ito na alisin ang mga spurs ng takong, alisin ang mga deposito ng asin at kalyo. Ang maiinit na patatas ay minasa nang walang pagbabalat sa isang katas na estado at inilagay sa takong. Itinatali namin ang apektadong lugar ng paa na may polyethylene at maglagay ng mainit na scarf sa itaas. Mag-iwan sa sakong para sa 2-3 oras. Kurso ng paggamot: linggo.
• Isang pinaghalong gadgad na bawang at tisa. Paghaluin ang gadgad na mga clove ng bawang at durog na chalk sa isang ratio na 1 hanggang 1 at ihalo nang maigi. I-steam ang mga paa sa maligamgam na tubig at ilapat ang timpla sa takong, i-secure gamit ang gauze o bendahe.
• Kung ang iyong mga takong ay sumakit nang husto o ang mga spurs ay nabuo, isang compress ng grated na labanos ay makakatulong. Upang gawin ito, maraming mga prutas ng labanos ay gadgad sa isang pinong kudkuran nang walang pagbabalat. Ang nagresultang masa ay ikinakalat sa tela o gasa at inilapat sa apektadong lugar. Takpan ang compress na may polyethylene sa itaas. Ang pasyente ay naglalagay ng medyas sa itaas at natutulog. Sa umaga, ang compress ay hugasan ng maligamgam na tubig.

Mga paliguan

• Kumuha kami ng dalawang lalagyan, na pinupuno namin ng malamig at mainit na tubig. Halinilihin munang hawakan ang mga paa sa mainit na tubig, pagkatapos ay sa malamig na tubig sa loob ng kalahating minuto. Ulitin namin ng tatlumpung beses. Maaari mong pagyamanin ang mainit na tubig na may isang decoction pharmaceutical chamomile. Pagkatapos ng pamamaraan, lubricate ang mga paa ng pampalusog na cream o langis ng gulay at masahe.
• Sa tulong ng naturang paliguan maaari mong mabilis na mapawi ang sakit at dagdagan ang daloy ng dugo sa mga paa't kamay. Kumuha ng isang litro ng tubig na kumukulo, tatlong daang gramo ng asin ang natutunaw dito. Ibuhos ang nagresultang solusyon sa inihandang lalagyan. Ang mga takong ay ginagamot sa ganitong paraan sa loob ng 14 na araw.

Mga pamahid, cream

• Ang pinaghalong mumiyo na may likidong pulot ay epektibong gumagana. Kumuha ng limang gramo ng mountain resin at i-dissolve ito sa 2 kutsarang pulot. Tuwing gabi, pinapadulas namin ang aming mga takong hanggang sa ganap na maalis ang mga sintomas.
• Ang isang pamahid na batay sa ligaw na rosemary at lanolin ay makakatulong na alisin ang sakit at gawing malusog ang iyong mga takong. Upang gawin ito, hugasan ang nakolektang ligaw na damo ng rosemary at ipasa ito sa isang gilingan ng karne (hiwain gamit ang isang processor ng pagkain). I-squeeze ang juice mula sa nagresultang slurry. Kumuha ng 20 ML ng juice, ihalo ang 40 g. mantikilya(lanolin) at haluin hanggang makinis. Pinayaman namin ang pamahid na may 40 gramo ng Vaseline at ihalo muli. Ang pamahid ay ginagamit pagkatapos ng singaw ang mga paa at bahagyang kuskusin hanggang sa ganap na hinihigop. Itago ang nagresultang gamot sa refrigerator.

Panloob na gamit

Infusions at decoctions

• Kumuha ng 6 na kutsarita ng materyal ng halaman (mga dilaw na bulaklak ng kapsula) at ibuhos ang isang litro ng tubig na kumukulo. Ilagay sa mababang init at kumulo para sa isa pang 15 minuto. Hayaang magluto ng isang oras, pilitin, at magdagdag ng maligamgam na tubig sa isang litro ng likido. Uminom ng 100 gramo 3 beses sa isang araw habang kumakain. Pinapaginhawa ang sakit ng kasukasuan, inaalis ang pamamaga ng mga kalamnan sa paa, inaalis ang sakit mula sa mga pasa.
• Kumuha ng isang daang gramo ng mga birch buds, magdagdag ng dalawa at kalahating litro ng tubig at ihanda ang sabaw hanggang ang dami ng likido ay nabawasan sa 0.5 litro. Salain ang sabaw mula sa mga bato, magdagdag ng isang baso ng butil na asukal. Matapos lumamig ang gamot, kailangan mong magdagdag ng isang baso ng likidong pulot dito at pukawin. Ang produkto ay lasing 100 gramo 3 beses sa isang araw.
• Upang maalis ang nagpapasiklab na proseso, kumuha ng durog na mga ugat ng rosehip sa isang mortar at punan ang mga ito ng tubig na kumukulo. Pakuluan ang mga ito ng 30 minuto, pagkatapos ay mag-iwan ng ilang oras at pilitin sa cheesecloth, magdagdag ng kaunting tubig. Dosis: 150 gramo 3-4 beses sa isang araw.

Mga herbal na tsaa

• Ang tsaa na gawa sa dahon ng lingonberry ay mainam para sa pagtanggal ng pananakit ng takong. Upang gawin ito, kumuha ng isang kutsara ng hilaw na materyal, magluto ito ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 15-20 minuto.
• Upang mapawi ang sakit, ang tsaa na inihanda mula sa chamomile o calendula herbs ay angkop.

Mga alternatibong pamamaraan

• Masahe gamit ang isang rolling pin sa kusina. Ang panukalang ito ay makakatulong hindi lamang alisin ang nabuong takong spur, ngunit maiwasan din ang pag-unlad at pagbuo nito. Kumuha ng rolling pin, ilagay ito sa sahig at igulong ito pabalik-balik gamit ang iyong takong sa loob ng 15 minuto. Sa ganitong paraan maaari mong palakasin tissue ng kalamnan paa at dagdagan ang daloy ng dugo. Pagkatapos ng paggamot, ang isang paliguan ay ginawa at isang compress na may mga panggamot na damo ay inilapat.
• Init ang kalahating kilo ng magaspang na asin sa isang cast iron frying pan (walang langis ng gulay). Ibuhos ito sa isang lalagyan, maghintay hanggang ang asin ay lumamig ng kaunti, at init ang takong sa loob nito. Ang pamamaraan ay nagpapatuloy hanggang ang mainit na asin ay ganap na lumamig. Kurso ng paggamot: 7-14 araw.
• Kumuha kami ng country moonshine (150 gramo), sinusunog ito, ilagay ang takong sa ibabaw ng mainit na apoy at painitin ito sa ibabaw ng mga usok. Pagkatapos ay pinahiran namin ang paa ng langis ng rosehip at masahe na may masiglang paggalaw. Bilang kahalili, sa halip na isang masahe, maaari mong gamitin ang pag-roll ng isang tainga ng mais sa sahig o paglalakad sa isang maliit na bato.

Pag-iwas

Angkop bilang isang preventive measure pagtanggi sa pagtakbo at paglalakad sa karera. Inirerekomenda ang pasyente na sumakay ng bisikleta at lumangoy sa pool.

Kung ang isang tao ay naghihirap mula sa mga flat feet, pagkatapos ay kinakailangan na bumili ng mga espesyal na insoles na inirerekomenda ng isang orthopedist, at sa pangkalahatan ay magsuot ng komportableng sapatos.

Hindi ka dapat maglagay ng mabigat na pisikal na stress sa iyong mga paa; dapat kang mag-ingat sa mga pinsala sa paa at gamutin ang iyong mga paa sa mga unang palatandaan ng pamamaga o impeksyon ng malambot na mga tisyu.

Kung ikaw ay sobra sa timbang, kailangan mong mag-diet para mabawasan ito para mabawasan ang kargada sa paa.

Batay dito, maaari nating tapusin na ang sakit sa sakong ay maaaring gamutin hindi lamang sa mga gamot, kundi pati na rin sa mga reseta. tradisyunal na medisina. Dapat tandaan na kailangan mo munang kumunsulta sa isang doktor at tukuyin ang ugat na sanhi ng sakit.

Sa ilang mga kaso, ang dahilan ay maaari lamang maalis sa pamamagitan ng operasyon.

Ang paa ng tao, kasama ang gulugod, ay lumalaban sa napakalaking karga sa buong araw.

Maraming mga kadahilanan na maaaring negatibong makaapekto sa mga pangunahing pag-andar ng mga elemento ng istruktura nito at maging sanhi ng pananakit ng takong, mula sa hindi komportable na sapatos hanggang sa malubhang pinsala sa musculoskeletal system na nangangailangan ng pangmatagalang paggamot.

Ang sintomas na ito ay maaaring ihiwalay o sinamahan panlabas na mga palatandaan nagpapasiklab na proseso, lagnat, pakiramdam ng pangkalahatang pagkalasing.

Ang lahat ng ito ay bumubuo ng isang larawan ng sakit, na nagpapahintulot sa doktor na mabilis na matukoy ang diagnosis at magreseta epektibong pamamaraan therapy.

Ang buto ng takong ay ang pinakamalaking istraktura sa paa. Dinadala nito ang pangunahing kargada kapag naglalakad, tumatakbo, o nagbubuhat ng mga timbang. Ang pinakamalaking Achilles tendon ay naka-attach dito, na nagbibigay ng kadaliang mapakilos ng takong na may kaugnayan sa ibabang binti, ang longitudinal plantar fascia, na sumusuporta sa arko ng paa sa isang nakataas na estado at iba pang mga istruktura ng musculoskeletal at muscular system. Samakatuwid, ang hindi wasto o labis na pagkarga, ang mga microtrauma ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa pamamaga, na nagreresulta sa pananakit ng takong.

Sa pangkalahatan, etiological na mga kadahilanan pag-unlad ng kakulangan sa ginhawa sa likod ng paa ay iba't ibang mga sugat ang mga pangunahing istruktura nito ay:

• ang calcaneus mismo, ito ay madaling kapitan sa mga pathological na pagbabago laban sa background iba't ibang sakit nakakaapekto sa tissue ng buto;
• epidermal layer, na binubuo ng isang layer ng magaspang na balat at tisyu sa ilalim ng balat, gumaganap ng isang proteksiyon na function, ang pagnipis nito ay humahantong sa pagtaas ng pagkarga at pinsala sa buto at kartilago tissue;
• mga daluyan ng dugo, maraming sakit ang maaaring magdulot ng mga problema sa suplay ng dugo, paghahatid ng oxygen at sustansya;
• bursae, isang nagpapasiklab na proseso sa lugar na nakapalibot sa litid attachment ay maaari ding maging sanhi ng medyo matinding pananakit ng takong;
• nerve endings, ang kanilang pangangati at pinsala ay sinamahan ng matinding kakulangan sa ginhawa;
• Ang ligaments at tendons, pinsala at microdamage ng mga istrukturang ito ang pinakamahalaga parehong dahilan kakulangan sa ginhawa sa paa.

Ang lahat ng mga sakit na maaaring maging sanhi ng pananakit ng takong ay maaaring nahahati sa dalawa: malalaking grupo. Kasama sa una ang mga pathology at pinsala na direktang nakakaapekto sa istraktura ng buto at kartilago tissue ng paa.

Ang isa pa ay kinabibilangan ng maraming mga sistematikong sakit, na sinamahan ng mga metabolic disorder, daloy ng dugo, at matinding pamamaga. Ang ganitong mga karamdaman sa isang paraan o iba pa ay nakakaapekto sa istraktura at pag-andar ng mga selula ng mga kalamnan, ligaments, cartilage at buto ng paa.

Bilang karagdagan, ang sakit sa takong ay maaaring makapukaw ng hindi tamang pamamahagi sa mga ligaments at buto ng paa na dulot ng malakas na magnification timbang ng katawan sa panahon ng pagbubuntis, endocrine pathologies, hindi pagsunod sa diyeta. Minsan nangyayari ang matalim at masakit na mga impulses kapag nagsusuot ng makitid, masikip na sapatos o sapatos na may napakataas na takong. Ang mga katulad na sintomas ay maaaring mangyari sa matagal na paglalakad, pagtakbo, o pagkatapos ng isang buong araw na nakatayo sa iyong mga paa nang walang pahinga.

Ang matinding sakit ay madalas na nangyayari pagkatapos matinding pasa, mga pinsala, pagkahulog mula sa taas, bali ng mga buto ng paa. Sa naaangkop na paggamot at pagsunod sa regimen, ang mga naturang sugat ay nawawala nang walang anumang mga espesyal na kahihinatnan.

Ang mga sakit na direktang nakakaapekto sa buto at cartilaginous na mga istraktura ng paa, ligaments at tendon na walang binibigkas na systemic disorder ay kinabibilangan ng:

• Ang heel spur ("pang-agham" na pangalan para sa patolohiya ay plantar o plantar fasciitis). Isang napaka-karaniwang sakit na bunga ng pamamaga ng plantar fascia, na nag-uugnay sa phalangeal region ng paa sa takong. Ang patolohiya ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng isang paglago sa buto ng takong at sakit ng pagputol, na nangyayari kapag tumuntong sa paa, lalo na sa umaga, at kahawig ng likas na katangian ng isang tusok ng kuko.
• Pamamaga (tendinitis) o strain ng Achilles tendon. Ito ang nag-uugnay sa mga kalamnan ng paa at ibabang binti at nagbibigay ng kadaliang kumilos kapag naglalakad. Karaniwan, ang sakit na achilles ay nailalarawan hindi lamang sa pananakit ng takong, kundi pati na rin ng pamamaga at kakulangan sa ginhawa sa likod ng paa sa itaas lamang ng buto ng takong.
• Deformity ni Haglund. Ang mga sintomas ng sakit ay nangyayari dahil sa pagbuo ng isang paglaki sa likod ng buto ng takong. Minsan ang patolohiya ay nangyayari nang walang binibigkas na klinikal na larawan, ngunit kapansin-pansin sa labas sa anyo ng isang compaction.
• Tarsal tunnel syndrome. Ang sanhi ng patolohiya na ito ay pamamaga ng isang malaking nerve na matatagpuan sa lower leg area.
• Ang isang bitak o bali ng buto ng takong ay nangyayari bilang resulta ng isang malakas na suntok. Bilang karagdagan sa sakit na tumitibok, ang mga pasa, pamamaga at pamumula ay kapansin-pansin sa nag-iisang lugar.
• Sprain ng ankle ligaments na matatagpuan sa gilid ng buto ng takong. Sa kasong ito, lumilitaw ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon kapag inililipat ang apektadong paa.
• Schinz's disease (osteochondropathy ng calcaneal tuberosity). Ang etiology ng sakit na ito ay hindi pa ganap na naitatag. Ito ay pinaniniwalaan na dahil sa mabibigat na pagkarga, mga kaguluhan sa daloy ng dugo o mga talamak na impeksyon, ang mga necrotic na proseso ay nagsisimula sa iba't ibang bahagi ng spongy calcaneus.
• Bursitis ng synovial bursae ng mga tendon ng paa. Ito ay sinamahan ng exudate at pamamaga, na nagiging sanhi ng pananakit ng takong. Hindi tulad ng maraming iba pang mga sakit, ang mga sintomas ng patolohiya na ito ay tumindi sa panahon ng pagtulog.
• Oncological lesyon ng calcaneus. Ang klinikal na larawan ay hindi limitado sa pagputol ng sakit sa nag-iisang lugar. Bilang isang patakaran, ang pasyente ay nag-aalala at sistematikong sintomas, na ipinakita sa anyo ng pagkalasing, biglaang pagbaba ng timbang, pagkawala ng gana, atbp.
• Epiphysitis ng calcaneus. Nangyayari sa mga batang wala pang 14 taong gulang, na nauugnay sa mga pagbabago sa istraktura ng paa. Ang pangunahing sanhi ng sakit na ito ay hindi sapat na paggamit ng calcium, pagsusuot ng flat-soled na sapatos na walang suporta sa arko, at matinding pisikal na aktibidad.
• Osteomyelitis. Bumubuo laban sa background ng isang nakakahawang sugat ng tissue ng buto ng takong. Ang sakit ay nagsisimula sa isang nasusunog na pandamdam sa likod ng paa at ang pagbuo ng mga ulser. Sa paglipas ng panahon, tumitindi ang sakit sa takong, nagiging permanente at nakakaabala sa pasyente kapwa sa pahinga at kapag naglalakad.

Hindi gaanong madalas, sa mga taong humingi ng medikal na tulong na may mga reklamo ng talamak o biglaang mga impulses ng sakit sa loob paa, ang mga systemic pathologies ay nasuri. ito:

• Mga karamdaman sa sirkulasyon bilang resulta ng diabetes, atherosclerosis at iba pang mga sakit ng cardiovascular system. Ang kapansanan sa microcirculation ay sinamahan ng pagbawas sa kapal ng fat layer na nakapalibot sa buto ng takong, mga mapanirang pagbabago sa buto at cartilage tissue, at mga karamdaman sa innervation.
• Sakit sa buto. Sa ganitong mga sakit, ang pananakit ng takong ay nangyayari bilang kinahinatnan sistematikong pamamaga connective tissue, at ang problemang ito ay nakakaapekto sa halos lahat ng joints.
• Gout. Ito ay nangyayari na may malubhang metabolic disorder at pag-deposito ng asin sa iba't ibang organo at tisyu, kabilang ang mga kasukasuan. Bilang resulta ng naturang mga pagbabago, ang unti-unting pagkawasak ng kartilago ay nangyayari, na sinamahan ng pagputol o mapurol na sakit.
• Tuberculosis ng calcaneus. Nangyayari bilang pangalawang komplikasyon impeksyon sa baga sanhi ng kaukulang pathogen na may matinding paghina ng immune system.

Marami pang iba't ibang autoimmune at nagpapaalab na sakit na nakakaapekto iba't ibang mga kasukasuan. Ngunit bihira silang maging sanhi ng pananakit ng takong, "ginusto" ang mga intervertebral disc, tuhod, siko, at phalanges ng mga daliri. Ang lokalisasyon ng kakulangan sa ginhawa at ang kalubhaan nito ay nag-iiba. Sa ilang mga pathologies, ang mga sintomas ay nangyayari sa umaga, o pagkatapos ng mahabang pahinga sa isang nakaupo o nakahiga na posisyon.

Sa ibang mga kaso, ang pananakit ng takong ay permanente. Ang mga pamamaraan ng paggamot para sa naturang mga pathologies ay iba. Ngunit sa karamihan ng mga kaso, inirerekomenda ng mga doktor ang pagsusuot ng mga espesyal na insoles (orthoses), mga pangpawala ng sakit at mga anti-inflammatory na gamot para sa bibig at panlabas na paggamit, physiotherapy at mga espesyal na pagsasanay. Minsan ang sakit sa takong ay maaaring gamutin sa mga katutubong remedyo sa bahay.

Sakit sa takong, masakit na pagtapak: mga espesyal na kaso ng mga katulad na sintomas

Sa ilang mga kaso, batay sa mga partikular na klinikal na sintomas, ang isang espesyalista ay maaaring gumawa ng isang paunang pagsusuri. Halimbawa, ang matinding pananakit sa takong, kapag masakit na tumapak kaagad pagkatapos magising, ay nagpapahiwatig ng pinsala sa plantar fascia.

Ang katotohanan ay ang microdamage at ang nagpapasiklab na proseso sa litid na ito na sumusuporta sa arko ng paa ay bumababa sa mahabang pahinga. At kapag ang isang tao ay bumangon sa kama at sumandal sa namamagang binti, ang pagkarga ay muling naghihikayat ng matinding sakit. Ang isang mas kilalang pangalan para sa problemang ito ay heel spur.

Sa paglipas ng panahon, ang pamamaga ng litid ay umuusad, na nagiging sanhi ng mga kaguluhan sa metabolismo ng calcium at ang pagbuo ng mga paglaki sa buto ng takong. Ito ay lalong nagpapalala sa sitwasyon at humahantong sa matinding matinding sakit kapag pinindot ang paa. Ang paggamot para sa heel spurs ay medyo mahaba. Bukod dito, kung ang mga pamahid at iba't ibang mga pisikal na pamamaraan ay walang epekto, kinakailangan ang interbensyon sa kirurhiko.

Kung nakakaranas ka ng pananakit ng takong, ang pananakit pagkatapos ng mahabang paglalakad o pagtakbo sa karamihan ng mga kaso ay bunga ng tendon strain, infectious o systemic inflammatory process.

Naka-on ang sobrang load tissue ng kartilago at ligaments ay nagiging sanhi ng pangangati ng nerve endings at ang hitsura ng hindi kasiya-siya masakit na mga sensasyon ng iba't ibang kalubhaan. Kung ang gayong mga sintomas ay nangyari bilang isang resulta ng isang pilay, sila ay nawawala pagkatapos ng ilang oras at walang paggamot. Gayunpaman, ang mga connective tissue lesion ay nangangailangan ng malapit na medikal na pangangasiwa kahit na sa panahon ng pagpapatawad at pangmatagalang therapy, kadalasang mapanganib na may mga side effect.

Ang pinsala sa buto ng takong ay halos palaging sinasamahan ng matinding pananakit. Ito ay nangyayari kaagad pagkatapos ng epekto at tumitindi sa paglipas ng panahon. Ang sitwasyon ay pinalala ng pamamaga ng tissue, na resulta ng isang hematoma ng subcutaneous tissue. Sa loob ng mahabang panahon, ang binti ay nakakaabala sa akin na halos hindi na ito matapakan.

Kung ang isang pasa sa paa ay sinamahan ng matinding pananakit sa sakong at masakit na tapakan, dapat kang kumunsulta sa doktor at magpa-x-ray upang maalis ang bali o bitak sa buto.

Upang maalis ang gayong mga sintomas, ang mga pamahid at gel ay hindi sapat. Ang mga doktor ay nagrereseta ng mga pangpawala ng sakit, naglalagay ng pag-aayos ng mga orthoses at mariing inirerekumenda ang mahigpit na pahinga sa kama sa loob ng ilang araw (at kung minsan ay mga linggo), pag-iwas sa anumang stress sa namamagang paa.

Masakit ang buto ng takong: ang posibleng likas na katangian ng naturang mga pagpapakita, mga pamamaraan ng diagnostic

Ang intensity ng kakulangan sa ginhawa sa likod ng paa ay maaaring mag-iba. Bukod dito, ito ay nakasalalay hindi lamang sa lakas ng proseso ng nagpapasiklab, kundi pati na rin sa mga indibidwal na katangian ng pasyente. Halimbawa, kapag Diabetes mellitus Ang microcirculation at sensitivity ng nerve endings ay nagambala, kaya kahit na masakit ang buto ng takong, ang isang tao ay maaari lamang makakaramdam ng matinding kakulangan sa ginhawa.

Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay nangyayari:

• talamak, na katangian ng isang binibigkas na proseso ng pamamaga, pinsala;
• paghila o pagpilit, na malamang na nagpapahiwatig ng arthritis, osteochondropathy at iba pang mga sugat sa connective tissue;
• sinamahan ng pangingilig o pamamanhid, ang mga ganitong sintomas ay karaniwang nagpapahiwatig na proseso ng pathological nerve endings na kasangkot;
• mangyari kasabay ng pamamaga at hematomas, na karaniwan para sa mga bali at mga pasa ng buto ng takong, bursitis;
• sinamahan ng erosive na mga sugat sa balat, halimbawa, na may osteomyelitis na dulot ng pagpasok ng mga pathogen mula sa labas;
• nangyayari sa pagtaas ng temperatura, na karaniwang nagpapahiwatig ng isang systemic na impeksiyon.

Ang lokasyon kung saan masakit ang buto ng takong ay napakahalaga din. Ang paglitaw ng kakulangan sa ginhawa na mas malapit sa arko ng paa ay kadalasang sintomas ng pamamaga ng plantar fascia.

Ang mga nakakalat na hindi kasiya-siyang sensasyon, lalo na laban sa backdrop ng stress at mahabang paglalakad, ay kadalasang lumitaw dahil sa banal na labis na trabaho at hindi komportable na posisyon ng paa sa sapatos. Kung ang iyong buto sa takong ay sumasakit sa likod, ito ay maaaring magpahiwatig ng Achilles tendon strain.

Minsan ang mga impulses ay nagliliwanag sa gitna ng takong at nagiging mas matindi habang gumagalaw ang paa.

Ang isang katulad na klinikal na larawan ay nagpapakilala sa epiphysitis. Gayunpaman, sa sakit na ito, ang kakulangan sa ginhawa ay nararamdaman pagkatapos magising. Kung ang buto ng takong ay masakit sa gilid, lalo na sa kumbinasyon ng tingling, ang problema ay malamang na namamalagi sa pinsala sa mga nerve fibers. Bagama't ang mga ganitong sintomas minsan ay nangyayari kapag ang mga litid na nakapalibot sa kasukasuan ng bukung-bukong. Ang diagnosis ng iba't ibang mga sakit na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa lugar ng paa ay nangangailangan ng pinagsamang diskarte.

Kapag hindi malinaw klinikal na larawan(halimbawa, ang plantar fasciitis ay maaaring matukoy sa panahon ng paunang pagsusuri) ang isang pangkalahatan at biochemical na pagsusuri sa dugo ay inireseta upang matukoy ang mga partikular na marker ng proseso ng pamamaga.

Kung ang mga autoimmune pathologies ay pinaghihinalaang, ang mga karagdagang mataas na dalubhasang pag-aaral ay kinakailangan. Ang isang ultrasound at x-ray ng buto ng takong, mga kasukasuan at mga litid ng bukung-bukong ay isinasagawa din.

Kung kinakailangan, sukatin ang density ng buto. Kung pinaghihinalaan ang kanser, isang espesyal na pag-scan ang ginagawa upang makita ang mga metastases.

Pamamaga ng buto ng takong: pangunang lunas, mga tradisyonal na gamot at mga hakbang sa pag-iwas

Ang mga pangunahing gamot para sa pag-alis ng sakit ay mga NSAID. Kung ang mga sintomas ay medyo banayad o may mga kontraindikasyon sa oral administration Para sa mga naturang tablet, inirerekomenda ang paggamit ng mga ointment at gel. Ang Movalis, Nise, Nurofen at ang kanilang mga analogue ay napatunayang mabuti ang kanilang sarili.

Maaari mong pagbutihin ang microcirculation at itigil ang pamamaga ng buto ng takong gamit ang mga lokal na irritant batay sa bee venom, natural o synthetic extract mainit na paminta, kamandag ng ahas. Inirerekomenda na maglagay ng mga pamahid tulad ng Capsicam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Hit, Bom-Benge sa apektadong bahagi ng paa. Upang madagdagan ang pagiging epektibo ng paggamot, magsuot ng mainit na medyas ng lana pagkatapos gamitin ang gamot.

Ang mga pamahid ay inilapat 2-3 beses sa isang araw, ang tagal ng therapy ay hanggang 10 araw. Kung walang epekto, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Pagkatapos kumonsulta sa isang doktor, posible na gumamit ng corticosteroids, electrophoresis, pagkakalantad sa laser, analgesic blockade (ginagawa ang mga ito sa ospital sa ilalim ng mga kondisyon ng aseptiko) at iba pang mga paraan upang alisin ang pamamaga ng buto ng takong. Sa panahon ng paggamot, kinakailangan upang matiyak ang pagbawas sa pagkarga sa namamagang binti (kung maaari, panatilihin ang pahinga sa kama). Ang isang mahusay na karagdagan sa pangunahing paggamot sa gamot ay ang mga orthopedic insole at mga suporta sa takong, na maaaring i-order at bilhin sa isang dalubhasang tindahan.

Kinakailangang pumili ng angkop na sapatos na may suporta sa arko, makapal na soles at isang maliit, matatag na takong. Para sa sprains, balot ang paa nababanat na bendahe, paghawak sa bukung-bukong joint at Achilles tendon.

Kapag nagbebenda, kinakailangan upang ayusin ang instep at plantar fascia sa isang physiological na posisyon.

Gayundin, ang pamamaga ng buto ng takong ay maaaring alisin sa tulong ng medyo simpleng pagsasanay. Habang nakaupo, nagbabasa, o nanonood ng TV, inirerekumenda na gumulong ng bola ng tennis gamit ang iyong paa. Napakahusay na resulta nagbibigay ng paggamit ng mga massage roller at Kuznetsov applicator.

Maaari mong pagbutihin ang pagkalastiko ng mga plantar tendon tulad ng sumusunod. Kumuha ng malaking tuwalya at itupi ito nang pahaba ng ilang beses. Kailangan mong umupo sa isang upuan, iunat ang iyong binti sa harap mo sa isang kalahating baluktot na posisyon, ilagay ang gitna ng tuwalya sa itaas lamang ng arko ng iyong paa at hilahin ang tela patungo sa iyo gamit ang iyong mga kamay.

Upang mabatak ang mga ligament at tendon at mapabuti ang microcirculation, maaari kang magbuhat ng maliliit na bagay gamit ang iyong mga daliri sa paa. Sa ilang mga kaso, ang pamamaga ng buto ng takong at tendon strain ay maaaring makamit gamit ang mga katutubong remedyo. Halimbawa, paghaluin ang isang kutsarita ng asin at ang puti ng isang itlog. Ang paste na ito ay ipinahid sa namamagang lugar.

Maaari mo ring i-chop ang mga berdeng tangkay at dahon ng Jerusalem artichoke sa rate na 35-40 g bawat litro ng tubig at pakuluan ng kalahating oras. Ang apektadong paa ay dapat na steamed sa nagresultang decoction. Ang binalatan na sibuyas ay dapat na dumaan sa isang gilingan ng karne at halo-halong may isang kutsarang pulot at ang parehong halaga ng gadgad na sabon sa paglalaba.

Gumalaw, mag-iwan ng isang oras at ilapat sa takong magdamag, na sumasakop sa tuktok kumapit na pelikula at pagsusuot ng mainit na medyas. Ngunit kung ang tradisyunal na gamot o mga anti-inflammatory ointment ay hindi nagdudulot ng mga resulta, kailangan mong gumawa ng appointment sa isang siruhano. Pagkatapos ng pagsusuri, siya mismo ang magrereseta ng therapy o magbibigay ng referral sa isang konsultasyon sa isang orthopedist o traumatologist. Gayunpaman, una sa lahat, hindi kasama ng doktor ang mga karamdaman na nauugnay sa neurolohiya.

Upang maiwasan ang pamamaga ng buto ng takong, kailangan mong maging maingat sa pagpili ng sapatos, lalo na kung ang trabaho ay nagsasangkot ng pagtayo sa iyong mga paa sa loob ng mahabang panahon. Kung ikaw ay sobra sa timbang o may predisposisyon sa pinsala sa mga istruktura ng paa, kailangan mong gumamit ng mga espesyal na insoles.

Ang takong ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa buhay ng tao; ito ay gumaganap ng isang shock-absorbing function kapag tumatakbo o anumang paggalaw.

Naglalaman ito ng maraming mga daluyan ng dugo, mga capillary, at mga nerve ending. Iyon ang dahilan kung bakit ang bahaging ito ng binti ay itinuturing na pinaka-madaling kapitan sa sakit.

SA modernong buhay ang isang tao ay nakakaranas ng matinding stress - ang mabilis na pag-unlad ng teknolohiya ay nagpipilit sa kanya na magtrabaho nang higit pa at gumugol ng maraming oras sa kanyang mga paa. Mas madalas kaysa sa hindi, ang buong pagkarga ay nahuhulog sa kaliwang binti, bilang isang resulta kung saan ang mga tao ay nakakaranas ng hindi kasiya-siyang mga sensasyon at kakulangan sa ginhawa. Isang doktor lamang ang makakasagot sa tanong kung bakit masakit ang kaliwang takong at kung bakit masakit itong tapakan. Susunod, titingnan natin ang mga pangunahing sintomas na kasama ng sakit sa takong.

Mga sanhi

Umiiral maraming mga kadahilanan na humahantong sa ang sakit na ito , ang mga pangunahing sa kanila ay:

Itanong ang iyong tanong sa isang neurologist nang libre

Irina Martynova. Nagtapos mula sa Voronezh State Medical University na pinangalanan. N.N. Burdenko. Klinikal na residente at neurologist ng BUZ VO \"Moscow Polyclinic\".

• pinsala;
• mag-udyok sa takong;
• sakit sa buto;
• pamamaga ng Achilles tendon;
• plantar fasciitis;
• osteomyelitis;
• osteoporosis.

Tingnan natin ang bawat punto nang mas detalyado.

Pinsala

Ang unang dahilan kung bakit masakit ang takong sa kaliwang paa ay magkakaroon ng dagok sa lugar na ito. Ang pasa ay sinamahan ng pamumula, lagnat, at pamamaga ng namamagang lugar. Nagiging masakit para sa isang tao ang pagtapak ng paa. Ang pagtalon ay nakakatulong sa sakit, katangian sintomas na magsasama ng pasa, pananakit sa palpation, pamamaga, pagkapilay.

Opinyon ng eksperto

Astafiev Igor Valentinovich

Neurologo - Pokrovsk City Hospital. Edukasyon: Volgograd State Medical University, Volgograd. Kabardino-Balkarian Pambansang Unibersidad sila. HM. Berbekova, Nalchik.

Sa isang bitak ng buto, maaaring tumaas ang temperatura ng katawan, panginginig, at pagkalasing.

Kalikasan ng sakit

Constant, malakas hanggang mapurol.

Diagnosis at paggamot

Ang isang traumatologist at surgeon ay tumatalakay sa mga ganitong problema. Batay sa mga reklamo at x-ray, gagawin ang mga pagsasaayos karagdagang paggamot. Kabilang dito ang mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot (Ibuprofen, Analgin, Butadione), mga ointment na naglo-localize ng kakulangan sa ginhawa (Lioton, Troxevasin), mainit na mga bendahe na may komposisyon ng Heparin, Ibuprofen, physiotherapy, paggamot sa init, magnetic therapy. Ang pasyente ay ipagbabawal na magsuot ng heels at labis na kargada.

Kung may bitak sa buto, ang isang pang-aayos na bendahe ay inilalapat nang hanggang 2 buwan.

Pag-udyok ng takong

Nagmula ang pangalan hugis tuka na paglaki ng buto sa takong, kalang. Ang spur ay maaari ding lumaki sa lugar ng Achilles tendon. Ang mga tagapagpahiwatig ay apektado ng trauma sa mga tisyu na nakapalibot sa gulugod; ang spur ay nabubuo sa bursitis, periostitis, at pagkabulok ng buto. Nangyayari sa humigit-kumulang 10% ng mga kaso ng lahat ng musculoskeletal pathologies. Karaniwan, ang edad ng mga taong may ganitong sakit ay hindi umabot sa 45 taon. Ang mga pangunahing kinakailangan ay: labis na timbang, rayuma, arthritis, flat feet, vascular disorder, labis na stress sa mga binti. Ang paglaki ng wedge mismo ay hindi nagpapakita ng sarili sa anumang paraan; nakakaabala lamang ito sa isang tao kapag nangyayari ang bursitis o periostitis. Ang mga palatandaan ng sakit ay kinabibilangan ng pakiramdam ng isang kuko.

Ang sakit ay sinusunod kung ang tubercle ng takong ay pinipiga sa magkabilang panig.

Manood ng isang video sa paksang ito

Kalikasan ng sakit

Katamtaman hanggang hindi mabata, na may nasusunog na pandamdam, lalo na sa pagtatapos ng araw.

Diagnosis at paggamot

Ang siruhano o orthopedist ay unang nagpapa-palpate sa binti ng pasyente, pagkatapos ay nag-utos ng x-ray. Upang maalis ang spurs, ang mga sumusunod ay inireseta: mga ointment na may analgesic effect (, Indomethacin ointment, Naproxen), mga cream na may warming effect (, Viprosal, o (Prednisolone, Betamethasone, NSAID na gamot (Ibuprofen, Acetylsalicylic acid,), chondroprotectors (, Artradol). Nagbibigay din sila ng magagandang resulta electrophoresis, ultrasound, laser, magnetotherapy, shock wave method, masahe.

Opinyon ng eksperto

Filimoshin Oleg Alexandrovich

doktor - neurologist, klinika ng lungsod ng Orenburg. Edukasyon: Orenburg State medikal na akademya, Orenburg.

Kung walang tamang resulta, ang mga blockade ng droga ay inilalagay upang ihinto ang mga function ng pagbibigay ng senyas ng katawan.

Sakit sa buto

Proseso ng rheumatoid nakakaapekto hindi lamang sa takong, kundi pati na rin sa mga tisyu na nakapalibot dito. Nabuo sa sarili nitong, nagdudulot ito ng malaking panganib. Ang patolohiya ay bubuo sa mga taong dumanas ng pasa, sobra sa timbang, sa mga atleta, mga taong gumugol ng buong araw sa kanilang mga paa, na gustong magsuot ng takong, sa mga taong kamakailan ay nagkaroon ng trangkaso, ARVI, o sipon. Sa una, ang sakit ay halos hindi nakikita, ngunit walang tamang therapy sa lalong madaling panahon ay nagsisimula itong sinamahan ng sakit. Habang lumalaki ang sakit, ang buong paa ay kasangkot sa proseso.

Ang reactive arthritis ay nangyayari kapag mga pathogenic microorganism, mycoplasma, salmonella, chlamydia. Pinipilit siya masamang ugali, genetika, mga sistematikong sakit katawan, hindi tamang metabolismo, stress.

Sa kasong ito, hindi lamang ang sakit sa kaliwang takong ng paa, kundi pati na rin ang hyperemia na may pamumula ng tissue, at ang temperatura ng lugar ay nadagdagan.

Kalikasan ng sakit

Patuloy, hindi mabata sa umaga at gabi, nang walang pagbaba sa mga sensasyon. Sa malubhang reaktibo na arthritis - pag-twist ng mga buto na may kumpletong pagkawala ng paggana ng motor.

Diagnosis at paggamot

Irerekomenda ng rheumatologist ang pagkuha ng biochemical, klinikal na pagsusuri sa dugo, pagsusuri sa microbiological sa kaso ng reactive arthritis. Kinakailangang kumuha ng x-ray; upang linawin ang diagnosis, maaaring kailanganin ang isang pagbutas na may koleksyon ng synovial fluid mula sa paa. Batay sa mga resulta ng pagsusuri, mga antibiotic at non-steroidal na gamot (Ibuprofen, physiotherapy, cryoapheresis, plasmapheresis ng lamad. Ang pagkakaroon ng isang nakakahawang kapaligiran ay ginagamot ng isang urologist o venereologist na may mga gamot sa bibig (macrolides, tetracyclines para sa chlamydia, ointment, gels, lotion na may.

Kasama sa physiotherapy para sa reaktibong arthritis ang phonophoresis, cryotherapy, exercise therapy, paliguan (putik, hydrogen sulfide, asin sa dagat, asupre).

Pamamaga ng Achilles tendon

Tendinitis bubuo sa likod ng paa, kung balewalain mo ang sakit, bubuo din ang pananakit ng takong. Lumilitaw ang dystrophy dahil sa mataas na stress, mekanikal na pinsala, pamamaga, rayuma, metabolic failure, at immunodeficiency. Ang mga pangunahing palatandaan ay: sakit sa nasirang lugar, pamumula, pamamaga, nodules sa ilalim ng balat. Lumilitaw ang mga sintomas na ito dahil sa pinsala. Ang ingay ay katangian - lumilitaw ito dahil sa alitan ng mga kalamnan ng litid. Isang manggagamot lamang ang nakakarinig nito gamit ang stethoscope.

Ang litid ay maaaring pumutok, kung saan ang pasyente ay makakarinig ng isang katangian na pag-click. Imposibleng lumakad na may punit na litid, kaya kailangan ng agarang medikal na atensyon.

Sa mga sugat na may rayuma, ang mga phalanges ng mga daliri sa paa ay maaari ding maging masakit.

Kalikasan ng sakit

Katamtaman, masakit, kasama ang litid, masakit na tumayo sa iyong mga daliri.

Diagnosis at paggamot

Ipapadala ng orthopedist ang pasyente para sa instrumental at pagsusuri sa laboratoryo, kabilang ang: x-ray, computed tomography, Ultrasound, mga pagsusuri sa dugo para sa antas ng mga leukocytes, uric acid, koleksyon ng joint fluid. Ang therapy ay pinili depende sa mga kadahilanan na sanhi ng sakit. Sa mga unang oras pagkatapos ng epekto, inilapat ang mga ice pack, pagkatapos ay hindi kumikilos ang paa. Ang mga gamot na may analgesic effect ay ginagamit (Indomethacin, mga lokal na gamot (gel), inilapat ang mga ito sa isang manipis na layer hanggang sa 10 araw.

Ang paggamot na may laser, ultrasound, ultraviolet, electrophoresis na may pagpapakilala ng lidase ay ginagamit din.

Plantar fasciitis

Ang plantar fasciitis, o sa madaling salita - plantar fasciitis, ay karaniwang tinatawag udyok ng takong. Gayunpaman, ang paglago ay bunga lamang ng patolohiya na ito. Ang fasciitis ay naisalokal sa lugar sa ilalim ng nabuong spur. Nangyayari sa mga taong may dagdag na libra, osteochondrosis, arthritis, flat feet, mga sakit sa vascular ng mga binti. Ang fasciitis ay sinamahan ng sakit, kung minsan ito ay nangyayari sa binti mismo at nagsisimula mula sa balakang. Ang isang tao ay hindi maaaring tumapak sa solong, ang kanyang pagganap ay kapansin-pansing nabawasan.

Bilang karagdagan, sa kaso ng advanced na sakit, ang isang tubercle ay makikita - ito ay ang attachment ng isang paglago ng buto.

Kalikasan ng sakit

Ang masakit, sa lugar ng solong, ay humupa sa panahon ng pahinga.

Diagnosis at paggamot

Pagsusuri ng isang orthopedist para sa pagkakaroon ng mga tumor, bukol, biochemical at klinikal na pagsusuri sa dugo, radiography, MRI, CT. Ginagamot ang fasciitis konserbatibong pamamaraan. Ang mga non-steroidal na gamot ay inireseta: , Ibufen, . Ang shock wave therapy at electrophoresis ay nagbibigay ng magagandang resulta.

Kailangan ng pasyente physiotherapy, pagpili ng angkop na sapatos na may mga suporta sa arko, orthopedic insoles.

Osteomyelitis

Ang insidiousness ng sakit na ito Ang osteomyelitis ay sumisira sa tissue ng buto. Ang matinding anyo nito ay humahantong sa kapansanan. Ang purulent na pagkasira ng buto ay nangyayari sa loob, kaya ang mga unang senyales ay kakatawanin ng pananakit sa takong. Pagkatapos ay lumilitaw ang mga ulser, ang temperatura ay tumataas hanggang 40 degrees, ang pamamaga, kahinaan, at panginginig ay lilitaw. Sa huling yugto ng sakit, ang pasyente ay nagsusuka at limitado sa paggalaw. Ang pag-unlad ng purulent na sakit ay sanhi ng: kakulangan sa kaligtasan sa sakit, diabetes mellitus, vascular atherosclerosis, pagkalasing sa alkohol, at trauma.

Bilang isang patakaran, na may osteomyelitis, ang sakit sa kaliwang binti ay nagsisimula na sa ika-3-4 na araw, lumilitaw ang pagkapilay.

Kalikasan ng sakit

Ang sakit ay malubha, ngunit may kasabay na diabetes mellitus ito ay banayad.

Diagnosis at paggamot

Ang isang tumpak na diagnosis ay ginawa ng siruhano pagkatapos na sumailalim ang pasyente sa mga pagsusuri: pangkalahatan at biochemical na mga pagsusuri sa dugo, mga pagsusuri sa ihi, mga kultura ng dugo para sa sterility, X-ray, computed tomography. Ang paggamot ay inpatient, panggamot, gamit ang physiotherapy. Ang malawak na spectrum na antibiotics (Cefazolin, Vancomycin, Kefzol, Fuzidin), immunomodulators (Timoxen, Amiksin), laser treatment, exercise therapy ay ginagamit. Kinakailangang sumunod sa wastong diyeta, kumain ng mga pagkaing mayaman sa iron, calcium, magnesium, at phosphorus.

Uminom ng sapat na likido.

Ang isa pang pinagbabatayan na sanhi ng pananakit ng takong ay osteoporosis. Ang patolohiya na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbawas sa lakas ng tissue ng buto.. Ang huli ay nawasak, nasira, at nagiging malutong. Ang mga kadahilanan na nakakapukaw ay: kakulangan ng calcium, katandaan, pagmamana, kakulangan sa ehersisyo, paggamit ng mga gamot na naglalaman ng aluminyo.

Mayroong mga sumusunod na manifestations: pamamaga, sakit sa takong.

Kalikasan ng sakit

Mapurol, masakit, pare-pareho.

Diagnosis at paggamot

Ididirekta ng rheumatologist ang pasyente na sumailalim sa mga pagsusuri sa dugo, pagsusuri sa ihi, X-ray, at CT scan. Ang unang yugto ng sakit ay nangangailangan ng densitometry. Kinakailangang gumamit ng mga gamot sa mahabang panahon, pagalingin ang pangunahing pinagmumulan ng sakit, alisin ang mga estrogen na humahantong sa kakulangan ng calcium, kumuha ng mga suplementong calcium, at biosphosphonates. Maaaring magreseta ng hormone replacement therapy.

Kasunod Wastong Nutrisyon at ang katamtamang pisikal na aktibidad ay hahantong sa makabuluhang kaluwagan.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Kung natamaan mo ang iyong sarili nang husto at hindi makatapak sa iyong solong, huwag ipagpaliban ang pagbisita sa isang espesyalista. X-ray ay makakatulong na maiwasan ang isang bitak sa buto. Hindi ba nawawala ang pananakit ng takong, ngunit lalo lang lumalala? Tumaas na pamamaga o temperatura?

Posible ang isang nakakahawang sugat, at ang mas maagang pagsisimula ng paggamot, mas maagang maiiwasan ang mga komplikasyon.

Pangunang lunas

Kung ang iyong kaliwang takong ay namamaga at masakit, maaaring ito ay ito ay sintomas ng isang lumang pasa, matinding stress. Ang mga gamot na may analgesic effect ay makakatulong - Ibuprofen, Analgin. Gumamit ng mga ointment nang topically - halimbawa, Lyoton. Upang maalis ang masakit na mga sensasyon, ang mga compress ay ginawa batay sa pulp ng bawang, mga sibuyas. Inilapat ang mga ito sa pinagmumulan ng sakit. Upang maiwasan ang pagkasunog, palabnawin ang i-paste na may langis. Karaniwan pagkatapos ng 1 oras ay nawawala ang kakulangan sa ginhawa. Kung ikaw ay malubhang nasaktan, maglagay ng mga ice cube at isang malamig na compress.

Ang pag-init ay makakatulong na mapawi ang pamamaga.

Gumawa ng foot bath gamit ang tubig dagat o asin. Para sa 5 litro ng tubig kumuha ng 1 kg ng asin. Ang tubig ay pinainit sa isang estado na maaaring tiisin ng pasyente. Kasama sa kurso ang hindi bababa sa 10 session. Pagkatapos ng ika-5 warm-up, bumuti ang pakiramdam mo at nakakaramdam ka ng ginhawa. Ang isang solusyon na may vodka ay epektibo rin para sa pag-init. Ang mga aksyon ay isinasagawa sa katulad na paraan.

Hindi ba nakatulong ang mga naunang pamamaraan? Gumamit ng masahe, madali itong gawin sa bahay. Painitin magaspang na asin, iwisik ito sa sahig sa pantay na layer. Maglakad dito araw-araw. Ang washboard ay magliligtas din sa iyo mula sa pagdurusa. Kailangan mong "hugasan" ang iyong mga takong nang hindi bababa sa 15 minuto sa isang araw.

Sa konklusyon, nais kong idagdag sa lahat: kung masakit ang iyong kaliwang takong, pagkatapos ay tingnang mabuti ang sapatos na iyong isinusuot. Kadalasan, ang kakulangan sa ginhawa ay sanhi ng hindi maginhawang instep o mataas na takong.

Ang pagpapalit ng sapatos at pagpili ng orthopedic insoles ay makakatulong sa paglutas ng problema.

Ang mekanikal na pinsala, hindi komportable o mataas na takong na sapatos, ilang mga sakit sa katawan, biomechanical na mga kadahilanan - lahat ng ito ay nagdudulot ng sakit sa takong kapag naglalakad. Kapag lumitaw ang unang kakulangan sa ginhawa, bigyang-pansin ang senyas ng babala at huwag hayaang mangyari ang sitwasyon.

Ang takong ay isang malambot, spongy bone na nilagyan ng mga daluyan ng dugo at mga nerve ending na dumadaan dito sa ibang bahagi ng paa. Tinutukoy ng katotohanang ito ang pinakamataas na sensitivity nito sa iba't ibang uri ng pinsala. Ang takong, kasama ang buong talampakan, ay nagsisilbing shock absorber. Pinakamalaking buto Ang paa ay sumasailalim sa iba't ibang, kung minsan ay makabuluhang pagkarga sa panahon ng pisikal na aktibidad.

Mga sanhi ng pananakit ng takong kapag naglalakad

Ang mga hindi kasiya-siyang damdamin sa panahon ng paggalaw ay biglang bumangon o unti-unting tumaas, na nakakakuha ng katangian ng talamak at patuloy na sakit sa lugar ng takong. Maging na ito ay maaaring, ang sakit mula sa nag-iisang nagdudulot ng isang pakiramdam ng ganap na kawalan ng kakayahan, kababaan at kumatok sa iyo mula sa karaniwang ritmo ng buhay sa loob ng mahabang panahon. Siyempre, mahirap manatiling maasahin sa mabuti kapag ang bawat hakbang ay umaalingawngaw sa buong katawan mo na may nasusunog, tumutusok, tumitibok na sakit.

Ang mga sanhi ng pananakit ng takong kapag naglalakad ay maaaring ang mga sumusunod:

• nagpapasiklab na proseso o pagkagambala sa integridad ng fibrous connective layer na matatagpuan sa talampakan mula sa sakong hanggang sa arko ng daliri ng paa;
• heel spur - nagpapasiklab at degenerative na pagbabago sa plantar fascia ng talamak na uri;
• plantar fasciitis - pampalapot ng nag-uugnay na tissue, madalas bilang isang resulta ng pag-uunat, isang kondisyon na nauuna sa isang mag-udyok sa sakong;
• erythromelalgia – sakit sa vascular, nakakagambala sa mga peripheral vasomotor reflexes, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagluwang ng mga ugat at arterya;
• hereditary sensory neuropathy - isang uri ng polyneuropathy (sakit ng peripheral nervous system na may nagkakalat na pinsala sa nerve fiber);
• sakit sa takong syndrome - matagal na pag-strain ng paa, masakit sa sakong kapag naglalakad;
• tendonitis – pinsala/namumula na mga proseso sa Achilles tendon;
• Tendon strain/punit;
• ilang mga impeksyon sa katawan, tulad ng gonorrhea, chlamydia, atbp. Ang pagbuo ng reactive arthritis ay isang komplikasyon pagkatapos ng isang nakakahawang sugat genitourinary system, bituka o nasopharynx;
• Ang rheumatoid arthritis ay isang talamak na pamamaga ng mga kasukasuan.

Ang pananakit ng takong ay isang dahilan upang kumonsulta sa isang rheumatologist o traumatologist.

Mga sintomas ng pananakit ng takong kapag naglalakad

Ang kinahinatnan ng heel spur ay lokal na pananakit na lumalala sa umaga. Sa buong araw, ang intensity ng sakit ay bumababa, na nagpapaalala sa sarili ng isang bagong pag-atake kapag sinusuportahan ang paa pagkatapos ng isang panahon ng kawalang-kilos.

Ang mga masakit na sensasyon sa likod ng binti at sa itaas ng takong ay nagpapahiwatig ng problema sa Achilles tendon. Ang pinsala sa tendon ng plantar na kalamnan ay ipinahayag ng sakit sa lugar ng takong sa ilalim ng paa.

Ang nasusunog na pandamdam na katulad ng isang kuko ay isang sintomas ng pananakit ng takong kapag naglalakad na nauugnay sa pinsala sa litid. Ang sanhi ng pilay/punit ay maaaring maging sapatos na may mataas na takong na may matinding flat feet o malakas na suntok.

Ang sakit sa lugar ng takong (kadalasan sa mga kamay) ng isang nasusunog na kalikasan, pati na rin sa isang posisyon ng pahinga sa umaga, na pinalala ng pag-init, ay katangian ng erythromelalgia. Ang proseso ay nangyayari na may pamumula (kung minsan ay may sianosis) ng mga masakit na lugar at isang pagtaas sa kanilang temperatura.

Ang pagkasunog at pananakit sa takong kapag naglalakad ay tumutukoy sa iba't ibang uri ng polyneuropathy. Ang hereditary sensory neuropathy ay nangyayari na may sakit sa mga istruktura ng kalamnan ng isang likas na paghila, na sinamahan ng mga cramp. Ang mga katulad na sensasyon ay nakakaapekto sa mga balikat, pelvis at mga braso. Ang hindi kasiya-siyang damdamin ay humupa sa isang nakakarelaks na estado.

Ang partikular na matinding sakit, pangunahin sa gabi, ay katangian ng isang nakakahawang sakit.

Sakit sa takong pagkatapos maglakad

Ang nakakahawang-reaktibo na pamamaga ng litid ng takong ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit kapag gumagalaw, pati na rin ang sakit sa sakong pagkatapos maglakad sa panahon ng pahinga. Paalala ng mga pasyente masakit na pagpapakita reactive arthritis, lalo na sa gabi. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga ng mga mata, joints at hindi kasiya-siyang sensasyon sa genital area.

Ang morning pain syndrome ay sanhi ng plantar fasciitis. Ang pagnanais na sumandal sa solong sa mga unang sandali pagkatapos ng pagtulog ay nagdudulot ng partikular na sakit.

Ang nerve compression (tarsal tunnel syndrome) ay nangyayari sa bawat pasyente na may sarili nitong sintomas. Ang ilang mga pasyente ay nag-uulat ng matinding pananakit sa sakong kapag naglalakad kabuuang pagkawala kadaliang mapakilos ng paa, iba pa - may kapansanan sa sensitivity. Ang sakit, na kabilang sa grupo ng mga neuropathies, ay maaari ding makilala ng sakit na may tingling pagkatapos ng paglalakad.

Diagnosis ng sakit sa takong kapag naglalakad

Sa panahon ng appointment, sinusuri ng doktor ang mga reflexes ng kalamnan at ang kondisyon ng mga nerve endings. Kapag tinatasa ang kanilang lakas, interesado siya sa lakas ng iyong mga sensasyon. Batay sa paunang pagsusuri at palpation, magrereseta ang espesyalista karagdagang pagsusuri- X-ray, mga pagsusuri.

Ang bawat kaso ng sakit ay may sariling instrumental at laboratoryo na pamamaraan.

Ang diagnosis ng pananakit ng takong kapag naglalakad kapag pinaghihinalaang ang plantar fasciitis at heel spurs ay isinasagawa gamit ang x-ray.

Ang ultratunog at MRI ay tumutulong na matukoy ang isang problema sa Achilles tendon.

Sa nagpapasiklab na proseso sa Achilles tendon bursa (Achilles bursitis), bilang karagdagan sa mga diagnostic ng X-ray, ginagamit ang pagsubok sa laboratoryo. Ang isang x-ray ay nagpapahiwatig ng pinagmulan ng pamamaga na nagreresulta mula sa isang bali, degenerative na pagbabago. Ang mga sumusunod na pagsubok ay isinasagawa:

• dugo (pangkalahatan);
• dugo para sa nilalaman ng uric acid (upang ibukod/kumpirmahin ang gout);
• ang likidong kapaligiran ng Achilles bursa ay sinusuri ng mga bacteriological at bacterioscopic na pamamaraan sa kaso ng nakakahawang bursitis.

Ang sakit sa sakong kapag naglalakad mula sa compression ng nerve ay tinutukoy nang instrumental at laboratoryo. Sa unang kaso, gawin ang:

• isang x-ray na nagpapakita ng mga pagbabago sa tissue ng buto (pagnipis/rarefaction), pati na rin upang matukoy ang mga paglaki ng buto na maaaring mag-compress sa nerve;
• gamit ang electromyography, ang mga electrical impulses ay naitala sa panahon ng pakikipag-ugnayan ng mga nerbiyos at mga istruktura ng kalamnan;
• pagkilala sa kapasidad ng conductive ng mga nerbiyos;
• Ultrasound/MRI para matukoy ang mga tumor.

Ang pagsusuri sa laboratoryo ay binubuo ng isang pagsusuri sa asukal sa dugo upang ibukod ang likas na diabetic ng neuropathy.

Paggamot para sa pananakit ng takong kapag naglalakad

Kung nakakaramdam ka ng pananakit ng iyong takong habang naglalakad, ang first aid ay yelo sa loob ng dalawang araw. Sa araw, kailangan mong i-massage ang iyong takong hanggang sa ito ay manhid sa pamamagitan ng ice cube ng hindi bababa sa apat na beses. Pagkatapos ng dalawang araw, maaari kang magpalit ng lamig at init. Para sa 15 min. yelo, 15 min. magpahinga, pagkatapos ay gumamit ng mainit na bote ng tubig sa parehong oras. Ang pagmamanipula na ito ay inirerekomenda isang beses sa isang araw.

Minsan kailangan mong uminom ng pain reliever, bilang kahalili, ibuprofen. Pagtanggap mga gamot Mas mainam na talakayin ito nang paisa-isa sa iyong doktor.

Kadalasan, ang paggamit ng isang orthopaedic insole (pinili ng isang orthopedist) at warm-up ay nakakatulong upang malampasan ang sakit na sindrom. Halimbawa, ang pagsasanay na ito:

• tumayo sa harap ng dingding upang kapag iniunat mo ang iyong mga braso, hinawakan mo ito;
• ilagay ang iyong mga palad sa dingding;
• gumawa ng isang hakbang pabalik sa kanang binti, at ibaluktot ang tuhod ng iyong kaliwang binti;
• sumandal sa dingding at ibaba ang takong ng iyong kanang paa sa sahig (dama ang kahabaan sa iyong guya);
• ayusin ang posisyon para sa 15 na bilang;
• gawin ang parehong sa iyong kaliwang binti (kabuuan: sampung paggalaw para sa parehong mga binti);
• MAHALAGA! Iwasan ang mga biglaang pagbabago, huwag ilagay ang lahat ng iyong timbang sa paa, at mag-ingat sa pinsala.

Ang paggamot sa pananakit ng takong kapag naglalakad ay isang mahabang proseso na dapat pagkatiwalaan manggagawang medikal. Upang mapahusay ang therapeutic effect, maaaring irekomenda ng doktor ang pag-iwas pisikal na Aktibidad, maglagay ng splint o i-secure ang paa ng matibay na benda habang natutulog.

Upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, ginagamit ang asin, soda, at mga paliguan ng sabon. Ang isang cinquefoil tincture, na binili sa isang parmasya o inihanda nang nakapag-iisa (1 kutsara ng halaman sa isang katlo ng isang baso ng tubig), ay makakatulong na makayanan ang sakit mula sa mga spurs ng takong. Ang pagtanggap ay ipinagpatuloy nang hindi bababa sa 20 araw (bago kumain, tatlong beses sa isang araw).

Ang pagtiyak ng pahinga, mga pamamaraan ng physiotherapeutic, masahe ay inireseta ng doktor. Ang ilang mga sakit ay nangangailangan ng paggamot na may mga antibiotic, operasyon (adhesions, tissue scarring) o ang paggamit ng isang shock wave method.

Bilang karagdagan sa isang traumatologist at rheumatologist, ang mga pasyente na may pananakit sa takong dahil sa nerve compression ay maaaring kailanganing kumunsulta sa isang phlebologist/vascular surgeon kung ang sanhi ng pananakit ay varicose veins. Kapag may pressure sa nerves dahil sa tissue scarring, kapag pinsala sa makina dapat kang makipag-ugnayan sa isang surgeon. Na may problema tunnel syndrome Tutulungan ka ng isang neurologist na malaman ito.

Paano maiwasan ang pananakit ng takong kapag naglalakad?

Ang pag-iwas sa mga sakit sa takong ay mas madali kaysa sa pagalingin ang mga ito. Kapag pumipili ng isang isport, dapat mong bigyan ng kagustuhan ang pagbibisikleta, paglangoy, mas mahusay na kalimutan ang tungkol sa paglalakad at pagtakbo. Isang mahalagang kadahilanan Ang sobrang timbang ay nakakaimpluwensya rin sa pag-unlad ng pananakit ng takong.

Laging pumili ng komportableng sapatos. Ang mga orthopedic insert na sumusuporta sa ligamentous at muscular structures ng paa ay hindi rin magiging kalabisan.

Ang pag-iwas sa pananakit ng takong kapag naglalakad ay binubuo ng mga sumusunod na hakbang:

• pagsuri ng asukal sa dugo, pag-iwas sa mga mais/callus;
• Sa panahon ng pagbubuntis, napakahalaga para sa mga kababaihan na magsuot ng komportableng sapatos na may mababang bilis, gumamit ng mga orthopedic insert upang suportahan ang mga kalamnan ng paa, pati na rin bawasan ang shock load;
• intensity pisikal na ehersisyo pataasin nang pantay-pantay, siguraduhing painitin ang mga kalamnan bago ang aktibong pagsasanay upang maiwasan ang sprains at dislokasyon;
• napapanahong pagsusuri at paggamot ng mga flat feet;
• pagsuri sa katawan para sa mga nakatagong impeksiyon;
• protektahan ang solong mula sa labis na karga (halimbawa, mula sa paglukso);
• paggamit ng mga therapeutic exercise;
• pagsubaybay sa kondisyon ng mga ugat;
• balanseng diyeta.

Ang pananakit ng takong kapag naglalakad ay hindi dapat balewalain. Ang ganitong sintomas ay kadalasang lumalakas sa paglipas ng panahon at nagiging isang anyo na mahirap gamutin.

Mahalagang malaman!

Ang pananakit ng paa ay isang pangkaraniwang reklamo sa mga orthopedic na pasyente. Ang paa ay ang pinakamahalagang anatomical subsystem ng balangkas ng tao, dahil ito ang nagsisiguro ng tuwid na paglalakad sa dalawang binti, na, sa katunayan, ay nakikilala ang homo sapiens mula sa mga hayop.

Ang paglalakad, pagtakbo, pagtalon, paglaktaw ay mga pandiwa na naglalarawan sa mga galaw ng tao. Sa sandaling mayroon kang mga problema sa iyong mga binti, ang bawat hakbang ay nagdudulot ng pagdurusa at sakit. Ang mga sanhi ng mga pathologies ay iba-iba at madalas na nangyayari.

Ang mga sintomas ay nakakaalarma sa mga kabataan at matatanda na hindi binibigyang pansin ang problema, kapag ito ay isang seryosong alalahanin, at naiintindihan nila na ang isang doktor ay kailangan. Para sa mga taong malayo sa medisina, ang impormasyon na ang sakit ay may maraming dahilan ay nagiging isang paghahayag.

Ang pamamaga ng plantar fascia ay nagdudulot ng sakit at paghihigpit sa paggalaw. Ang isang tiyak na fibrous ligament ay naisalokal sa solong, ang mga pag-andar nito ay mahalaga - sinusuportahan nito ang arko ng paa. Ang sakit ay sikat na tinatawag na spur. Ang mga flat feet ay dapat sisihin para sa patolohiya; na may patuloy na pagkarga sa paa, madalas na lumilitaw ang mga spurs.

Ang paglaki na lumilitaw sa buto ay lilitaw dahil sa akumulasyon ng calcium salt sa lugar ng pamamaga, at ang malakas na presyon ay nagsisimula sa tissue. Ang sakit ay matindi kahit na may kaunting pagsusumikap. Ang isang spur ay nangyayari pagkatapos ng labis na pag-uunat ng mga ligaments ng paa. Matutukoy ng doktor ang uri ng pamamaga sa pamamagitan ng pagsusuri sa x-ray.

Nangyayari na ang isang propesyon ay nagdudulot ng pag-igting sa mga binti kapag pinipilit ka ng trabaho na tumayo nang mahabang panahon. Ang mga binti ay kumukuha ng karga. Ang mga paa ay walang oras upang magpahinga, at lumilitaw ang isang masakit na proseso. Nagsisimula ang pamamaga kung ang isang taong may passive na pamumuhay ay nagpasiya na biglang magsimula ng aktibong buhay. Masakit ang takong kapag naglalakad o tumatakbo.

Sakit sa takong dahil sa pinsala

Kapag ang isang litid ay naunat o naputol, lumilitaw ang matinding pananakit sa bahagi ng takong. Ang trauma ay naiiba sa parehong nakatago at direktang kalikasan. Ang mga pagkakaiba ay tinutukoy ng doktor:

• Ang direktang pinsala ay nangyayari dahil sa mga suntok sa mga tendon na matatagpuan sa paa. Mas madalas kapag nasira ng matigas na bagay.
• Ang isang nakatagong pinsala ay nangyayari dahil sa isang matalim na pag-urong ng mga kalamnan sa ibabang binti.

Ang isang nakaranasang doktor ay makikilala ang mga nasirang tendon sa pamamagitan ng pagpindot; ang pasyente ay nakakaranas ng matinding sakit, ang pamamaga ay lumilitaw sa namamagang lugar, kung saan matatagpuan ang Achilles tendon. Ang sakit ay kumakalat sa paa. Ang baluktot at pagtuwid ng mga binti ay lumilikha ng isang problema.

Bilang karagdagan sa mga pinsala, ang pagkahilig ng mga kababaihan sa stilettos ay nagdudulot ng problema. Ang sakit ay nangyayari sa itaas ng sakong kapag naglalakad. Kung nais mong ipakita ang kagandahan ng iyong mga paa, ingatan ang pagpapalit ng iyong sapatos at ipahinga ang iyong mga paa.

Kapag ang buto ng takong ay nabugbog, ang sakit sa sakong kapag naglalakad ay matindi sa lugar ng pinsala, ang presyon ay inilalagay sa sakong. Kinakailangan ang paggamot, kung hindi, ang mga katabi na tisyu ay magiging inflamed.

Kung ang buto ng takong ay nabali, kahit na ang maliliit na pagkarga sa mga binti ay imposible. Ang sakit ay sinamahan ng kurbada sa loob, minsan sa labas. Ang mga arko ng mga paa ay lumapot at lumilitaw ang masakit na mga pasa. Ang paggamot ay inireseta ayon sa isang ibinigay na pamamaraan.

Kapag nasugatan, nangyayari ang pamamaga ng malambot na mga tisyu, nangyayari ang pag-igting sa litid ng takong, at limitado ang kadaliang kumilos, na nakakaapekto sa kasukasuan ng bukung-bukong.

Ang matinding pananakit ay nangyayari sa takong kung ang isang tao ay may epiphysitis. Kapag nangyari ang sakit, ang pagkalagot ng tisyu ay nangyayari sa lugar ng lokalisasyon ng katawan ng mga buto ng calcaneal, ang apophysis. Ang mga kabataan na wala pang 14 taong gulang ay madaling kapitan ng patolohiya, kapag ang katawan at buto ng takong ay nabuo. Ang masyadong mabilis o mabagal na pag-unlad ng katawan ay nakakaapekto sa pananakit sa itaas ng sakong kapag naglalakad. Lumilitaw ang pamamaga at tumataas ang temperatura. Habang lumalala ang sakit, tumitindi ang pananakit sa mga paggalaw na nakakaapekto kalamnan ng guya, kailangan mong magmadali at bisitahin ang doktor.

Ang mga atleta ay kadalasang nakakaranas ng pinsala sa kanilang mga binti at takong - pagkatapos ng hindi matagumpay na paglapag sa kanilang mga takong habang tumatalon o tumatakbo, na malubhang nasugatan sila.

Nagbabala ang Ministri ng Kalusugan: magbawas ng timbang, magsuot ng komportableng sapatos

Masakit din ang takong kapag naglalakad kung mayroon ang isang tao mabigat na timbang, ang katawan ay nakakaranas ng mas mataas na stress mula sa dagdag na pounds. Ang mga kalamnan na bumubuo sa arko ng paa ay nagsisimulang humina, ang dahilan ay mahirap na makayanan ang bigat. Tinutukoy ng isang nutrisyunista ang uri ng diyeta upang hindi makagambala ang labis na timbang koordinadong gawain katawan, hindi na-load ang mga binti.

Ang mga sanhi ng sakit ay namamalagi din sa mga sapatos: kapag naglalakad, ito ay sanhi ng masikip, hindi magandang kalidad na sapatos, walang takong, o may masyadong maliit na takong. Mas mainam na magsuot ng sapatos na angkop sa iyong sukat; kung masakit ang iyong takong kapag naglalakad, bumili ng tulong - orthopedic insoles. Mga kalamangan ng ortho insoles:

• ihanay ang mga paa, ang presyon ay nagiging banayad;
• gumagalaw sa paligid ay mas madali;
• Ang patuloy na paggamit ng mga ito, nawawala ang sakit.

Ang doktor ay magpapayo sa iyo na alagaan ang iyong mga paa nang hindi nagrereseta ng espesyal na paggamot.

Kung hindi mo aalagaan ang iyong mga paa, magkakaroon ng mga bitak sa talampakan, sa bahagi ng takong. Hindi mahirap gamutin ang maliliit na bitak sa bahay sa mga unang yugto sa pamamagitan ng paggamot sa kanila ng isang brush, na nagpapalaya sa balat mula sa mga keratinized na particle.

Ang sanhi ng mga bitak ay impeksyon mula sa fungi. Ang paggamot ay inireseta pagkatapos pananaliksik sa laboratoryo, magrerekomenda ang doktor ng mga gamot. Mahirap alisin ang impeksiyon; ang balat ay patuloy na nahawahan muli. Ang takong ay hindi gaanong masakit, ngunit ito ay nagdudulot ng pagkabalisa.

Ang lahat ng bagay sa katawan ng tao ay mahigpit na magkakaugnay

Kapag masakit ang iyong takong, ito ay nakakaabala sa iyo posibleng dahilan– pagkatalo lamang loob. Ang mga dahilan ay nakatago sa isang lokal o sistematikong kalikasan. Sa Silangan, ang koneksyon sa pagitan ng mga organo at mga punto sa takong ay matagal nang natukoy. Ito ay hindi nakakagulat na kapag ang anumang organ ay naghihirap, ang sakong ay sumasakit.

Ang mga nakakahawang sakit ay nagdudulot ng pananakit sa apektadong bahagi at lagnat. Kung ang sakit ay nagpapakita mismo sa sakong, ang paggamot ay hindi pangmatagalan, ang pagbabala para sa pagbawi ay kanais-nais. Mga sakit sa autoimmune kung saan masakit ang reaksyon ng takong, mahirap gamutin, sanhi ng deformity ng paa, pagkasira articular joints tinutukoy pagkatapos ng pagsisimula ng sakit.

Nangyayari ito ang immune system huminto sa pagtatrabaho ng isang daang porsyento - biglang nagsimulang makipaglaban sa mga tisyu ng katawan, napagkakamalan silang isang pagsalakay ng kaaway.

Hindi inaasahan matinding sakit lumilitaw dahil sa arthritis.

Lumalabas ang pananakit sa bahagi ng takong dahil sa ankylosing spondylitis. Nagpapakita mismo bilang talamak na pamamaga spinal column, mga kasukasuan.

Sintomas hindi kanais-nais na sakit ankylosing spondylitis - pananakit sa sakong:

• habang sila ay nabubuo, ang mga joints ay nawawalan ng flexibility;
• ang mga vertebral disc ay unti-unting nakikipot at nagsasama.

Ang mga dahilan ay humantong sa ossification ng gulugod sa huli.

Ang rheumatoid arthritis ay nagdudulot ng mga komplikasyon. Ang mga kasukasuan ay apektado, ang mga paghihigpit sa paggalaw ay lilitaw, at walang nakaraang aktibidad sa lugar ng articular joints ng paa. Dahil sa hitsura ng matinding sakit, ang pamamaga ay nangyayari - ang paggamot sa sakit ay mahirap at pangmatagalan. Sa simula ng sakit, ang sakit ay nangyayari kapag ang mga binti ay na-load - kapag naglalakad, tumatakbo, nakakataas ng mga timbang. Ang sakit ay naisalokal sa takong, kumakalat nang mas mataas, at tumindi.

Ang gouty arthritis ay nagpapakita ng sarili bilang sakit sa lugar hinlalaki binti, kumakalat muna sa paa, pagkatapos ay mas mataas - sa bukung-bukong. Ang balat ay nakakakuha ng isang tiyak na pamumula, at ang pamamaga ay lumilitaw sa apektadong bahagi ng magkasanib na bahagi. Ang mga tendon ay apektado, ang sakong mismo ay masakit kapag naglalakad.

Kinakailangan na pumunta sa ospital sa oras at simulan ang paggamot kung ang purulent-necrotic na mga proseso na dulot ng osteomyelitis ng takong ay nagsisimula. Ang mga fungi at mga virus na kabilang sa pathogenic flora ay dapat sisihin. Ang mga species na responsable para sa sakit ay tinutukoy ng pagsusuri sa laboratoryo. Ito ay umuusad hanggang sa mga buto, utak ng buto, ay nakakaapekto sa malambot na mga tisyu, ang matinding pananakit ng pagbaril ay kasama ng proseso, at ang pamumula ay nabubuo malapit sa apektadong lugar. Ang takong ay nagsisimulang bumukol nang husto at nadarama ang pagpintig.

Ang diagnosis ay ginawa pagkatapos ng pagsusuri sa tissue. Maghanda para sa pangmatagalang paggamot.

Kapag nasa katawan ng tao lumilitaw ang mga mikroorganismo na nagdudulot ng tuberculosis, ang paggamot ay nagsisimula kaagad. Ang tuberculosis ng calcaneus ay mapanganib, mahirap maglakad, masakit sa itaas ng sakong kapag naglalakad, ang sakong mismo ay masakit, ngayon ito ay napakakapal. Kung walang paggalaw, ang sakit ay hindi nawawala, ang mga malambot na tisyu ay apektado. Nagsisimula ang pagkamatay, lumilitaw ang mga fistula at purulent abscesses, nakatago sa loob. Inireseta ng doktor ang paggamot.

Ang bursitis ay nangangailangan din ng agarang paggamot. Ito ay isang nagpapasiklab na proseso. Ang sakit ay mapanira para sa mga binti, kinakailangan talamak na anyo. Ang sakit ay hindi malubha, ang pamumula ay hindi binibigkas, sa kawalan ng paggamot:

• nangyayari ang pamamaga;
• pagtaas ng temperatura;
• tumataas ang temperatura sa apuyan.

Ang mga nagpapaalab na proseso ay maaaring maging malungkot sa buhay; ang laban ay dapat magsimula sa oras. Ang doktor ay nagrereseta ng isang kurso ng mga hakbang sa kalusugan.

Kung ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari sa iyong mga binti kapag gumagalaw, mas mahusay na kumunsulta sa isang traumatologist o rheumatologist na may reklamo ng sakit sa itaas ng takong kapag naglalakad, o sa sakong mismo.

Ang mga katutubong remedyo ay kilala rin. Gumagawa sila ng mga paliguan at pag-compress kung pinapayagan ka ng doktor na gamitin ang mga pamamaraan. Huwag magpagamot sa sarili, huwag saktan ang iyong mga paa, at tatagal sila ng maaasahan sa loob ng maraming taon.