Mga sintomas at paggamot ng Phobic neurosis. Anxiety-phobic disorder: kung paano mapupuksa ang mga obsessive na pag-iisip at takot? Paggamot ng phobic neuroses

Pagkabalisa nang wala maliwanag na dahilan, gulat, takot, insomnia - mga kondisyon na maaaring makapinsala sa sinuman sa atin. Ang Phobic neurosis (phobic anxiety disorder) ayon sa klase ng ICD-10 ay kasama sa seksyon ng neurotic, stress-related at somatoform disorder. Subukan nating alamin kung paano at bakit ito nagpapakita ng sarili, at kung anong mga paraan ang mayroon upang mapupuksa ang mga sintomas ng pagkabalisa at gulat.

Mga uri ng takot

Ang takot ay isang estado ng takot sa totoo o kathang-isip na mga sitwasyon na may iba't ibang laki, na may mga negatibong kahihinatnan. Ayon sa mga psychologist, ang takot ay isang negatibong proseso, ngunit sa kakanyahan nito ay makatuwiran, dahil ito ay batay sa mga instinct ng pag-iingat sa sarili. Kung natatakot kang sipon dahil nabasa sa ulan, o natatakot kang umuwi sa gabi, ito ay isang halimbawa ng makatwirang takot. Sa ganitong uri ng takot, ang mga mekanismo ng pagtatanggol ay na-trigger na nagpapakilos sa atin sa sandali ng panganib.

Mayroon ding isa pang uri ng takot, na tatalakayin natin nang mas detalyado. Ang hindi makatwiran na takot, o mga phobia, ay kadalasang hindi makontrol at nagiging sanhi ng mga damdamin ng gulat at pagkabalisa. Ito ay madalas na sinamahan ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa lugar ng dibdib, pagkabalisa, panginginig, na hindi napakadaling makayanan.

Ang mga phobia ay inuri ayon sa paksa, dami, pinagmulan, tanda ng apela, panahon.

Ang takot ay maliit na bahagi obsessive-phobic neurosis. Kasama rin dito ang mga obsessive na pag-iisip at pagkilos na, sa opinyon ng pasyente, ay dapat makatulong na maiwasan o neutralisahin ang mga kahihinatnan.

Mga sintomas

Ang isang kakaibang uri ng phobic anxiety disorder ay ang matingkad na mga sintomas ay hindi lilitaw sa isang patuloy na batayan, ngunit kapag ang isang tao ay nahaharap sa paksa ng kanyang mga takot. Ang ilang mga tao ay nataranta kahit na iniisip na mapunta sa isang nakakatakot na sitwasyon. Obsessive-phobic neurosis, ang pangunahing sintomas nito ay labis na takot at pag-iisip, na kadalasang sinasamahan ng panic attack. Ang mga autonomic disorder ay ipinapakita sa pamamagitan ng mabilis na pulso at tibok ng puso, pagduduwal, labis na pagpapawis, pakiramdam ng inis, at pamamanhid. Ang ganitong mga tao ay kadalasang nakakaranas ng postural (psychogenic) na pagkahilo. Hindi ito nauugnay sa neurological o mga karamdaman sa vascular. Ang postural na pagkahilo ay madalas na sinamahan ng isang pakiramdam ng kawalang-tatag, ang ilusyon ng pagbagsak at lumilitaw sa mga espesyal na sitwasyon. nakababahalang mga sitwasyon. Batay sa likas na katangian ng mga takot at pagkahumaling, ang mga sumusunod na uri ng phobic disorder ay maaaring makilala:

Spatial phobias (agoraphobia, claustrophobia, acrophobia, atbp.). Ang mga mapanghimasok na kaisipan ay nauugnay sa mga bukas na espasyo, masikip na lugar, maraming tao at ang takot na lumabas ng bahay.
Mga partikular na phobia. Ang pakiramdam ng gulat ng isang tao ay sanhi ng ilang mga sitwasyon o bagay: mga spider, pusa, tubig, matutulis na bagay.
Mga social phobia. Ang mga sintomas ng obsession ay ipinakikita sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga pampublikong lugar at pakikipag-ugnayan sa ibang tao. Ang mga dahilan para sa takot ay nauugnay sa takot na panlilibak, sa pagtanggap ng hindi pagsang-ayon mula sa lipunan.
Mga hypochondriacal phobia. Ang lahat ng iniisip ng isang tao ay nakatuon sa kanyang kalusugan. Maaaring natatakot siyang magkaroon ng cancer, magkaroon ng impeksyon, magkaroon ng hindi kilalang sakit, at sakit na walang lunas. Ang ganitong mga tao ay patuloy na dumadalo sa lahat ng uri ng eksaminasyon at sumasailalim sa maraming pagsubok.

Ang pag-unlad ng karamdaman ay nangyayari nang unti-unti. Sa simula nababalisa na pag-iisip at ang takot ay lilitaw lamang kapag nahaharap sa isang pathogenic na sitwasyon. Sa yugtong ito, ang pag-alis ng phobia ay medyo simple kung sisimulan mo ang paggamot. Kung hindi, pagkatapos ay sa paglipas ng panahon, ang mga sintomas ng pagkabalisa ay lilitaw sa isang tao kahit na may mga alaala sa bagay ng takot. Kung hindi mo susubukan na lutasin ang problema, ang takot ay maaaring unti-unting punan ang iyong buong pag-iisip at maging isang tiyak na pagkahumaling, na magiging mas mahirap alisin.

Mga sanhi

Saan nagmula ang mga ganitong uri ng karamdaman? Mula sa isang biyolohikal na pananaw phobic neurosis nauugnay sa isang bilang ng mga biochemical na proseso, halimbawa, isang pagtaas sa mga antas ng norepinephrine, dopamine at adrenaline. Bukod dito, kahit na bahagyang pisikal na aktibidad ay nagdudulot ng mas mataas na paglabas ng lactic acid sa mga kalamnan. Sa maraming mga kaso, ang pagbuo ng isang phobic disorder ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng isang genetic predisposition. Gayunpaman, mayroon ding panlabas na mga kadahilanan na nagpapataas ng panganib ng mga obsessive na pag-iisip at takot:

hindi sapat at hindi malusog na diyeta, pag-abuso sa alkohol;
mga kabiguan endocrine system, malubhang nakakahawang sakit;
talamak na kakulangan ng tulog at pahinga;
abalang iskedyul ng trabaho;
sikolohikal na trauma, talamak o talamak na stress.

Ang isang mahalagang papel ay ginagampanan ng mga katangian ng karakter ng isang tao at ang kanyang mga personal na katangian. Ang mga obsessive na takot ay mas madalas na lumitaw sa psychasthenics, na likas na sensitibo sa damdamin, mahiyain, mahiyain, madaling kapitan ng paghihinala at pagkabalisa. Nasa panganib din ang mga pedantic, sobrang responsable, hinihingi ang mga taong madalas na nakikibahagi sa paghahanap ng kaluluwa, iniisip ang lahat nang mahabang panahon at timbangin ito bago gumawa ng desisyon. Ngunit ang mga agresibo at pabigla-bigla na mga indibidwal ay napakabihirang makatagpo ng phobic neuroses. Tungkol sa edad, ang mga kritikal na panahon ay: menopause, pagdadalaga at maagang pagtanda.

Mga karamdaman sa phobia sa pagkabata

Ang mga bata ay isang espesyal na kategorya pagdating sa mga obsession. Ito ay hindi walang dahilan na ang mga psychologist ay nagsasabi na ang karamihan sa ating mga takot ay nagmula sa pagkabata. Ang isang bata na naggalugad sa mundo ay patuloy na nahaharap sa isang bagay na bago at hindi alam. Natatakot siyang maiwan na wala ang kanyang ina, makatulog sa dilim, mawala, lumapit sa hindi pamilyar na hayop. Gayunpaman, ang karamihan sa mga takot sa pagkabata ay hindi kailangang partikular na harapin; nawawala ang mga ito habang sila ay tumatanda. Lalo na kung ang bata ay nakakaramdam ng pagmamahal at pangangalaga mula sa mga magulang. Ngunit paano kung ang mga takot ay napakalakas na napakahirap na pagtagumpayan ang mga ito, at humantong ito sa panlipunang maladaptation ng bata?

Phobic anxiety disorder sa pagkabata Maaari itong biglang lumitaw, ngunit mas madalas ang dahilan ay ang pagpapataw ng psychotrauma sa sensitibong-schizoid o psychasthenic na karakter na minana ng bata. Ang mga natatakot, nababalisa na mga bata na naaalala ang mga hindi kasiya-siyang karanasan sa loob ng mahabang panahon ay mas madaling kapitan sa pathological na takot at mga obsessive na pag-iisip. Paano mo naiintindihan na ang iyong anak ay dapat dalhin sa isang psychologist? Kung ang kanyang pagkabalisa kapag nakaharap sa isang bagay ng takot ay nagreresulta sa isang malakas na hiyawan, pag-iyak, pagkabalisa ng aktibidad ng motor, mga palatandaan ng takot sa pathological. Sa napapanahong interbensyon ng isang psychologist o child psychotherapist, ang bata ay unti-unting titigil sa pagkatakot at lumaking ganap na malusog na may bahagi ng kaisipan pagkatao. Maaari mo ring mapupuksa ang phobic neurosis sa isang bata gamit ang mga di-tradisyonal na pamamaraan tulad ng fairy tale therapy, play therapy, paraan ng "magic" na mga bagay, atbp.

Diagnosis at mga pamamaraan ng paggamot

Ang Phobic neurosis ay nasuri kapag ang pagpapakita ng takot at pagkabalisa ay sinamahan ng mga autonomic disorder. Sa yugto ng pagsusuri sa pasyente, kinakailangan upang ibukod ang mga karamdaman organikong kalikasan Sa nakababahala na mga sintomas. Maaaring kabilang dito ang withdrawal at intoxication syndromes, endocrine at neurological pathologies, pulmonary at cardiovascular disease. Ang takot sa pagkakaroon ng ilang sakit at takot sa iba't ibang mga deformidad ay kabilang sa kategorya hypochondriacal disorder. Ngunit sa mga sitwasyon kung saan ang takot na magkasakit ay nauugnay sa isang takot sa mga opisina ng mga doktor o mga medikal na pamamaraan, nasuri ang mga partikular na phobia.

Bago magreseta ng paggamot, dapat bigyang pansin ang mga sintomas ng depression; kung binibigkas ang mga ito, ang pasyente ay maaaring makatanggap ng dalawahang diagnosis. Pagkatapos ang paggamot ay naglalayong labanan ang parehong phobia at depressive disorder sa parehong oras. Nakakatulong ang mga tranquilizer na maalis ang mga talamak na kondisyon at matinding pagkabalisa, at ang mga antipsychotics ay nakakatulong na makayanan ang mga obsessive na ritwal. Para sa mga sintomas ng depression at panic, maaaring magreseta ang doktor ng mga antidepressant. Gayunpaman, ang mga gamot ay maaari lamang makaapekto sa mga sintomas ng disorder. Pagkatapos, ang pag-aalis ng mga sanhi nito ay nasa balikat ng mga psychotherapist. Ito ay iba't ibang mga pamamaraan ng psychotherapy na ginagawang posible upang mapagtagumpayan ang mga panloob na takot at makayanan ang hindi naaangkop na mga reaksyon sa pag-uugali.

Ang pinakasikat na pamamaraan upang labanan ang mga phobia ay sistematikong desensitization. Ang kakanyahan nito ay namamalagi sa unti-unting pakikipag-ugnayan ng pasyente sa paksa ng kanyang mga takot. Maaaring gamitin ang pamamaraang ito pagkatapos matukoy ang sanhi at gawin ito sa isang psychologist. Sa kasong ito, dapat na makabisado ng pasyente ang mga diskarte sa pagpapahinga upang mapawi ang stress at nerbiyos na pag-igting. Bukod pa rito, ginagamit ang mga pamamaraan ng cognitive-behavioral sa proseso ng therapy. Kadalasan, ang paraan ng paghinto ng mga pag-iisip, pati na rin ang hipnosis, ay nakakatulong upang mapupuksa ang phobic anxiety disorder.

Paano haharapin ang mga phobia?

Ang paggamot ng isang phobic disorder sa isang may sapat na gulang o bata ay maaaring maging isang medyo mahabang proseso, at dapat kang maging handa para dito. Ang mga mekanismo ng pagtatanggol ng pag-iisip ng tao, na pumukaw ng damdamin ng takot, ay nabuo sa loob ng millennia. Samakatuwid, maaari mong labanan ang mga ito upang maalis ang mga takot magpakailanman para sa natitirang bahagi ng iyong buhay. Ito ay kinakailangan upang mapagtanto na ang tunay na problema ay hindi ang pakiramdam ng takot mismo, ngunit ang reaksyon dito. Ito ay tiyak na hindi sapat na mga autonomic na reaksyon, pag-iwas sa pag-uugali at pagkahumaling na nakakasagabal masayang buhay tao. Ang neurotic stress state na ito ay dapat labanan. Hindi ito magagawa nang walang konsultasyon sa espesyalista at espesyal na paggamot. Tandaan na ang mga tabletas ay hindi isang panlunas sa lahat, ngunit isang paraan lamang upang mapawi ang mga sintomas ng pagkabalisa at mga autonomic disorder. Kinakailangan na labanan ang mga obsessive na pag-iisip at takot gamit ang paraan ng malalim, sunud-sunod na psychoanalysis. Maaari mo ring mapupuksa ang patuloy na pagkapagod at pag-atake ng sindak gamit ang mga pamamaraan na madali mong makabisado sa iyong sarili. At kung patuloy mong ginagamit ang mga ito, magiging mas madaling malampasan ang mga sintomas ng phobic neurosis.

Mga diskarte sa pagharap sa mga takot

Subukang mag-alala "nasa iskedyul." Magtabi ng dalawang sampung minutong panahon sa isang araw kung kailan ka tumutok hangga't maaari sa iyong phobia, masasakit na karanasan at negatibong pag-iisip nang walang distractions. Sa ganitong paraan, unti-unti mong na-neutralize ang suddenness factor ng isang panic state. Sa isang linggo o dalawa, ang iyong mga takot na magkasakit, mamatay, kahihiyan ang iyong sarili sa publiko ay hindi na mapipigilan, na nangangahulugang hindi ka na mag-aalala tungkol dito. Ang pamamaraan ng pagsusulat ng iyong mga takot ay makakatulong sa iyong makayanan ang pagkabalisa nang mas mabilis. Kapag lumitaw ang isang phobia na sitwasyon, simulan lamang na isulat ang lahat ng pumapasok sa iyong ulo. Papalitan mo ang daloy ng pag-iisip, at marahil, sa pamamagitan ng pagbabasa ng patuloy na nakasulat, sa paglipas ng panahon ay mapagtanto mo ang kahangalan ng iyong mga alalahanin.

sa halip na pampakalma subukan mong kantahin ang iyong mga takot. Inaawit mo ang lahat ng iyong nararamdaman sa isang estado ng takot, halimbawa: "Nakakatakot na magkasakit at mamatay bago ang iyong oras ...". Sa proseso ng pag-awit, ang isang tao ay hindi makaramdam ng stress. Upang mapupuksa ang isang pagkabalisa na estado, baguhin ang mga imahe ng isip na nauugnay sa pakiramdam ng takot sa kabaligtaran. Natatakot ka bang magkasakit, isipin ang iyong sarili na malusog at puno ng lakas, natatakot sa kamatayan, isipin ang isang masayang pagtanda, atbp. Isipin ang iyong mga negatibong damdamin at takot na lumilipad na parang mga ulap. Alisin ito nang mas mabilis mga negatibong kaisipan at ang mga karanasan ay tinutulungan ng art therapy (ang mga ganitong pamamaraan ay mabuti rin para sa isang bata), pagmumuni-muni, isang aktibong pamumuhay at simpleng isang kawili-wiling libangan. Kapag ang iyong mga iniisip ay patuloy na abala sa isang bagay na mabuti, walang puwang sa iyong ulo para sa mga takot at pagkabalisa ng damdamin, at ang buhay ay magiging mas kasiya-siya at masaya.

Bilang isang patakaran, ang mga pag-atake ng sindak ay nangyayari nang kusang, ngunit kung minsan ang kanilang hitsura ay maaaring mapukaw ng mga biglaang pagbabago sa mga kondisyon ng panahon, kakulangan ng tulog, pisikal na stress, labis na sekswal na aktibidad o pag-abuso sa alkohol.

Ang ilang mga sakit ng mga panloob na organo ay maaaring maging sanhi ng mga unang pag-atake ng sindak. Ang mga ito ay gastritis, pancreatitis, osteochondrosis, sakit sa puso, thyroid dysfunction.

Agoraphobia

Ang agoraphobia ay hindi lamang isang takot sa mga bukas na espasyo, kundi isang takot din sa mga madla, masikip na lugar, at isang takot na lumabas.
May numero labis na takot katulad ng agoraphobia. Kabilang sa mga ito ang claustrophobia (takot sa mga nakapaloob na espasyo), transport phobias (takot sa paglalakbay sa isang tren, eroplano, bus).

Bilang isang patakaran, ang mga unang pagpapakita ng pagkabalisa-phobic disorder ay mga pag-atake ng sindak, na sinusundan ng agoraphobia.

Mga hypochondriacal phobia

Ang hypochondriacal phobia ay ang takot sa isang bagay malubhang sakit. Tinatawag din silang mga nosophobia.

Ginagawa ng mga taong may phobia ang lahat para maiwasan ang sitwasyong nagdudulot sa kanila ng takot. Sa mga transport phobia, ang mga taong may anxiety-phobic disorder ay hindi gumagamit ng mga elevator o transportasyon; naglalakad sila kahit saan. Ang mga may pathological na takot na magkaroon ng cancer ay patuloy na bumaling sa mga doktor upang magsagawa ng masusing pagsusuri. Ngunit kahit na ang magagandang resulta ng pagsusuri ay hindi nagbibigay ng katiyakan sa mga pasyente nang matagal. Ang mga unang menor de edad na paglihis sa paggana ng mga panloob na organo ay agad na nakikita bilang ang hitsura ng isang malubhang, walang lunas na sakit.

Mga social phobia

Ang phobia anxiety disorder ay maaaring sinamahan ng isang hanay ng mga social phobia.

Kasama sa mga social phobia ang takot na maging sentro ng atensyon at takot na husgahan nang negatibo ng iba, at iniiwasan ng mga tao ang mga sitwasyong panlipunan hangga't maaari.

Ang mga unang palatandaan ng social phobia ay kadalasang lumilitaw sa panahon ng pagdadalaga o kabataan. Kadalasan, ang hitsura ng mga phobia ay pinukaw ng masamang sikolohikal o panlipunang impluwensya. Sa una, ang takot na maging sentro ng atensyon ay nakakaapekto lamang sa ilang mga sitwasyon (halimbawa, pagsagot sa pisara, pagpapakita sa entablado) o pakikipag-ugnayan sa isang partikular na grupo ng mga tao (ang lokal na "elite" sa mga mag-aaral sa paaralan, mga kinatawan ng kabaligtaran kasarian). Kasabay nito, ang pakikipag-usap sa mga mahal sa buhay at pamilya ay hindi nagdudulot ng takot.

Sa paglipas ng panahon, ang social phobia ay maaaring magpakita lamang ng sarili sa mga kamag-anak na paghihigpit sa larangan ng aktibidad sa lipunan (takot sa pakikipag-usap sa mga nakatataas, takot sa pagkain sa sa mga pampublikong lugar). Kung ang isang tao ay natagpuan ang kanyang sarili sa isang katulad na sitwasyon, pagkatapos ay ang pagkamahiyain, kahihiyan, isang pakiramdam ng panloob na pagpilit, panginginig, at pagpapawis ay lilitaw.

Ang ilang mga tao ay maaaring may pangkalahatang social phobia. Ang ganitong mga tao ay umiiwas sa mga pampublikong lugar sa lahat ng posibleng paraan, natatakot na magmukhang nakakatawa o makatuklas ng mga palatandaan ng haka-haka na kababaan sa mga tao. Anumang presensya sa mga pampublikong lugar, ang pagsasalita sa publiko ay nagdudulot sa kanila ng hindi makatwirang pakiramdam ng kahihiyan.

Ang mga obsessive-phobic disorder ay maaari ding magpakita ng kanilang sarili bilang mga partikular na phobia - mga obsessive na takot na nauugnay lamang sa isang partikular na sitwasyon. Kabilang sa mga naturang phobia ang takot sa mga bagyo, taas, alagang hayop, at pagbisita sa dentista.

Mga variant ng kurso ng mga karamdaman

Ang unang pagpipilian ay ang pinakabihirang. Ito ay nagpapakita mismo ng eksklusibo sa mga pag-atake ng mga pag-atake ng sindak. Ang phenomena ng agoraphobia at nosophobia ay bihirang mangyari at hindi bumubuo ng malapit na koneksyon sa mga panic attack.

Ang pangalawang variant ng obsessive-phobic neurotic disorder ay ipinakikita ng mga panic attack at patuloy na agoraphobia. Ang isang natatanging tampok ng mga pag-atake ng sindak ay ang mga ito ay biglaang nangyayari, sa gitna ng kumpletong kalusugan, sinamahan ng matinding pagkabalisa at napapansin ng mga pasyente bilang nagbabanta sa buhay sakuna sa katawan. Kung saan mga sintomas ng autonomic mahinang ipinahayag.

Sa pangalawang bersyon ng phobic anxiety disorder, ang agoraphobia ay napakabilis na sumasali sa mga panic attack, at mga sintomas ng hypochondriacal. Kasabay nito, ang buong pamumuhay ng mga pasyente ay napapailalim sa pag-aalis ng mga kondisyon para sa paglitaw ng mga pag-atake ng sindak. Ang mga pasyente ay maaaring bumuo ng isang buong hanay ng mga proteksiyon na hakbang upang maiwasan ang kaunting posibilidad na magkasakit o mapunta sa isang sitwasyon na sinamahan ng paglitaw ng isang phobia. Kadalasan ang mga pasyente ay nagbabago ng trabaho o huminto pa nga, lumipat sa isang lugar na mas environment friendly, namumuno sa isang banayad na pamumuhay, at umiiwas sa "mapanganib" na mga kontak.

Ang ikatlong variant ng obsessive-phobic neurosis ay mga panic attack na nabubuo ayon sa uri vegetative crisis. Ang mga pag-atake ng sindak ay nauunahan ng banayad na pagkabalisa at iba't ibang sakit sa buong katawan. Sa karamihan ng mga kaso, ang isang panic attack ay psychogenically provoked. Ang mga pangunahing sintomas nito ay mabilis na tibok ng puso, isang pakiramdam ng kawalan ng hangin, at inis. Kahit na matapos ang panic attack, ang isang estado ng kumpletong kagalingan ay hindi nangyayari. Ang mga pasyente ay nagsisimulang maingat na obserbahan ang lahat, kahit na ang pinakamaliit, mga paglihis sa paggana ng mga panloob na organo at isaalang-alang ang mga ito na mga palatandaan ng isang malubhang patolohiya.

Mga tampok ng paggamot

Ang paggamot sa mga obsessive-phobic disorder ay dapat na komprehensibo, kabilang ang paggamot sa droga kasama ng psychotherapy.

Therapy sa droga

Ang pinakakaraniwang ginagamit na antidepressant upang gamutin ang mga panic attack ay anafranil (clomipramine). Ang mga antidepressant na fluvoxamine, sertraline, fluoxetine, na ginagamit din upang gamutin ang depresyon, ay tumutulong na makayanan ang mga pag-atake ng sindak at iba pang mga pagpapakita ng mga karamdaman sa pagkabalisa-phobic. Ang gamot na pinili para sa paggamot ng social phobia ay moclobemide (Aurox).

Bilang karagdagan sa mga antidepressant, ang mga tranquilizer (meprobamate, hydroxyzine) ay maaari ding gamitin upang gamutin ang phobic anxiety disorder. Ang mga gamot na ito ay may kaunting mga side effect, at ang kanilang pangmatagalang paggamit ay hindi humahantong sa pag-unlad ng pag-asa sa droga.

Sa talamak na anyo Para sa pagkabalisa-phobic disorder, ang benzodiazepine tranquilizers alprazolam at clonazepam ay pinaka-epektibo. Ang Diazepam at Elenium ay maaari ding gamitin sa intramuscularly o sa anyo ng mga dropper. Gayunpaman, ang mga gamot na ito ay maaari lamang gamitin sa maikling panahon upang maiwasan ang pagkagumon sa mga ito.

Para sa mga phobia na sinamahan ng isang kumplikadong sistema ng mga ritwal na proteksiyon (obsessive na pagbibilang, obsessive decomposition ng mga salita), kapag ang mga obsession ay pinagsama sa delusional inclusions, antipsychotics - triftazine, haloperidol at iba pa - ay maaaring inireseta.

Psychotherapy

Ang mga psychotherapeutic intervention ay naglalayong alisin ang pagkabalisa at iwasto ang mga hindi naaangkop na anyo ng pag-uugali (pag-iwas sa pagkabalisa-phobic disorder), pagtuturo sa mga pasyente ng mga pangunahing kaalaman sa pagpapahinga. Maaaring gamitin kapwa sa mga grupo at mga indibidwal na pamamaraan psychotherapy.

Kung nangingibabaw ang mga phobia sa panahon ng karamdaman, ang mga pasyente ay nangangailangan ng psycho-emotional support therapy, na maaaring mapabuti sikolohikal na kagalingan mga ganyang tao. Ang behavioral therapy at hypnosis ay nakakatulong na maalis ang mga phobia. Sa panahon ng mga sesyon, ang mga pasyente ay tinuturuan na labanan ang kinatatakutan na bagay at gumamit ng iba't ibang uri ng pagpapahinga.

Gayundin, ang rational psychotherapy ay maaaring gamitin upang gamutin ang mga obsessive na takot, habang ang tunay na kakanyahan ng sakit ay ipinaliwanag sa mga pasyente, at ang isang sapat na pag-unawa sa mga pagpapakita ng sakit ay nabuo ng pasyente (upang ang pinakamaliit na pagbabago sa mga panloob na organo ay hindi itinuturing na mga palatandaan ng isang malubhang sakit).

Kapag malaki ang mata ng takot
Ang mga taong nagdurusa sa mga phobia ay hindi na ganap na umiiral sa lipunan, sila ay nawala, hindi napagtanto ang kanilang sarili, at ang pag-unawa sa kakulangan ng kanilang mga karanasan at ang kawalan ng kakayahan na makayanan ang mga ito sa kanilang sarili ay humahantong sa kanila sa mga seryosong problema.

Mayroong maraming mga phobia, kabilang ang mga kakaiba. Ang mga tao, halimbawa, ay natatakot sa numero 13 (triskaidekaphobia), lahat ng bago (neophobia), ang titig ng isang manika (glenophobia), maliliit na bagay (microphobia), interbensyon ng Diyos sa kapalaran (theophobia), infinity (apeirophobia) at kahit na. ang paglitaw ng mga phobia (phobophobia).
Ang isang tao ay tumutugon sa takot sa dalawang paraan. Para sa ilan, ang paggulo ng nagkakasundo na sistema ng nerbiyos ay nangingibabaw, iyon ay, ang pagpapakilos ng lahat ng pwersa upang aktibong labanan ang panganib: ang pagtaas ng rate ng puso, pagtaas ng presyon ng dugo, ang balat ay nagiging pula, atbp. At para sa iba, sa kabaligtaran, ang paggulo ng nangingibabaw ang parasympathetic nervous system - isang pagbagal sa rate ng puso, maputlang balat, malamig na pawis, pagduduwal.
Ang mga phobia ay kadalasang inuuri ayon sa karanasan na pinagbabatayan ng takot. Ang isa sa mga karaniwang grupo ng mga phobia ay ang mga takot sa espasyo. Narito ang kilalang claustrophobia - ang takot sa mga saradong espasyo, kapag ang isang tao ay hindi maaaring manatili sa isang silid na may saradong pinto, sa isang elevator, siya ay nagmamadali, sinira ang mga kandado, atbp. Kasama rin dito ang takot sa lalim, mga bukas na espasyo. , mga flight at taas ng eroplano.
Ang social phobia ay hindi gaanong karaniwan - takot sa hindi tamang pag-uugali sa lipunan, pagkondena mula sa ibang tao. Maraming tao ang nataranta kapag hinilingang magsalita mula sa podium sa harap ng madla. Kung sa ordinaryong buhay ay mahinahon silang nakikipag-usap, kung gayon dito hindi nila maiugnay ang dalawang salita kahit na mula sa nakasulat. Ang isa pang grupo ng mga phobia ay nauugnay sa mga takot para sa buhay at kalusugan ng isang tao. Ang mga tao ay takot na mamatay na magkaroon ng AIDS, cancer, syphilis, biglaang mamatay, atbp.
Sa mahigpit na pagsasalita, ang isang phobia ay hindi isang sakit, ngunit isang sindrom. Maaari itong bumuo nang nakapag-iisa pagkatapos ng isang sindak o ilang uri ng pagkabigla, o maging isang manipestasyon sakit sa pag-iisip(depression, manic-depressive psychosis). Ang pagtukoy kung ano talaga ang sanhi ng takot ay ang gawain ng isang psychiatrist.
Ang mga phobia ay kadalasang pinagmumultuhan ng mga taong likas na mapaghinala, balisa, mahiyain, at mahina. Upang labanan ang kanilang mga takot, madalas silang gumagamit ng mga espesyal na imbento na "ritwal" na mga aksyon: mga barya sa ilalim ng sakong, pagdura sa balikat, pagsusuot ng ilang mga item ng damit. Tinatawag namin itong mga pamahiin, palatandaan, spells. Ngunit nangyayari na ang mga ritwal ay napakasalimuot at maraming yugto na nagiging kamangmangan.
Nangyayari na ang isang tao, dahil sa isang labis na takot na lumitaw, ay nagsisimulang limitahan ang kanyang sarili sa ehersisyo, paggalaw, at huminto sa paggamit ng transportasyon (hindi mo alam). Pagkatapos ay huminto siya sa pagpapakita para sa trabaho at nagsimula ng walang katapusang mga paglalakbay sa mga doktor. Ito ay isang phobic neurosis, kung saan kailangan mong pumunta sa isang psychotherapist o psychiatrist.
Siyempre, tanging isang dalubhasang psychiatrist lamang ang makakasagot sa tanong kung ang isang phobia ay malulunasan, ngunit karamihan sa mga phobia ay ganap na nalulunasan. Ang ilang mga form ay tumutugon nang mas mahusay sa paggamot, ang iba ay mas masahol pa, ngunit ang kondisyon ng tao ay palaging bumubuti.
Ang mga pamamaraan ng psychotherapy ay iba. Mayroong isang paraan ng desensitization - unti-unting sanayin ang isang tao sa isang sitwasyon kung saan lumitaw ang takot. Halimbawa, kung ang isang pasyente ay natatakot na maglakbay sa subway, nagsisimula siya sa pamamagitan lamang ng pagpasok sa lobby ng istasyon at nakatayo doon, napagtanto na walang kakila-kilabot na nangyayari sa kanya. Pagkatapos ay bumaba siya sa istasyon at nasanay sa ingay ng mga tren at sa pag-andar ng mga escalator. Pagkatapos ay naglalakbay siya ng isang hintuan sa karwahe at iba pa. Ginagamit din ng mga psychotherapist ang pamamaraang ito kapag nagmomodelo ng isang haka-haka na sitwasyon kung saan lumitaw ang isang phobia - o gumagamit ng autogenic na pagsasanay.
Ngunit nangyayari na maaari mong pagtagumpayan ang takot lamang sa tulong mga gamot na psychotropic, antidepressant, tranquilizer. Ang mga iniresetang regimen sa paggamot ay nakakatulong na mapabuti ang kondisyon ng pasyente sa pamamagitan ng pagbabago sa reaktibiti ng kanyang nervous system.
Siyempre, ang isang phobia ay maaaring hindi gamutin, ngunit pagkatapos ay ang isang tao ay dapat maging handa hindi lamang para sa mga pagbabago sa kanyang buhay, pagkawala ng trabaho, pamilya, pag-iisa, kundi pati na rin para sa mga bagong sakit. Ang katotohanan ay ang mga neurotics, bilang panuntunan, ay nagdurusa sa mga sakit sa cardiovascular, gastrointestinal tract at iba pang mga panloob na organo.

SELF-DIAGNOSTICS
Paano mo naiintindihan na ang isang simpleng takot ay naging phobia?
Kung nag-aalala ka na nakalimutan mong isara ang pinto o patayin ang plantsa, normal lang iyon. Hindi mo lang naitala ang sandali kung kailan mo ginawa ang mga nakagawiang pagkilos na ito. Ngunit kung babalik ka mula sa kalahati ng tatlong beses upang suriin ito, na dalawang oras na huli sa trabaho, ito ay isang patolohiya.
Kung natatakot kang lumipad sa isang eroplano, ngunit nag-aatubili kang gawin ito kapag kailangan mo, kung gayon okay lang. Kung sa pangkalahatan ay tumanggi kang lumipad o maglakbay sa ibang mga paraan ng transportasyon, ito ay isang sakit. Ang takot ay nagiging sakit kapag hindi ito kayang malampasan ng isang tao kahit na sa matinding sitwasyon.

Ang online na sikolohikal na konsultasyon ay nagpapahintulot sa iyo na makakuha ng payo mula sa isang psychologist kahit na ikaw ay nasa Moscow o St. Petersburg sa isang komportableng kapaligiran sa tahanan sa oras na maginhawa para sa iyo

Ang pakiramdam na ito ay napakalakas na ang isang tao ay hindi makontrol ang kanyang sarili, kahit na napagtanto niya na ang takot ay walang batayan at ang kanyang buhay at kalusugan ay hindi nasa panganib.

Kailan nagkakaroon ng phobia?

Ang isang tao ay maaaring magkaroon ng phobia sa dalawang kaso:

kung ang isang tao ay direktang nagkaroon ng masamang karanasan sa nakaraan tungkol sa isang bagay, aksyon, lugar at iba pang katulad na bagay. Halimbawa, pagkatapos ng hindi sinasadyang masakit na pakikipag-ugnay sa isang mainit na bakal, ang takot sa mga maiinit na bagay ay maaaring umunlad sa hinaharap;
kung ang bagay ay nauugnay sa mga kaisipan at alaala na may negatibong katangian. Halimbawa, dati, habang may kausap sa telepono, may sunog o may nasaktan.

Ang pag-unlad at paglitaw ng phobic neuroses ay naiimpluwensyahan ng:

pagmamana;
katangian ng tao: tumaas na pagkabalisa, permanenteng estado pagkabalisa, labis na responsibilidad, kahina-hinala;
emosyonal na stress at pisikal na pagkapagod;
mga kaguluhan sa paggana ng endocrine system ng katawan;
pagkagambala sa pagtulog at mahinang diyeta;
impeksyon at masamang gawi na nagdudulot ng malaking pinsala sa katawan.

Kadalasan ang mga karamdamang ito ay nangyayari laban sa background ng isa pang sakit: schizophrenia, obsessive-compulsive disorder, psychasthenia, obsessional neurosis.

Ang panganib ng phobic neurosis ay tumataas sa ilang partikular na panahon ng buhay ng isang tao: sa panahon ng pagdadalaga, maagang pagtanda at kaagad bago ang menopause.

Mga uri ng phobic neuroses

Ang pinakakaraniwang phobia sa sa sandaling ito ay isang takot sa mga bukas na espasyo - agrophobia. Ang isang taong nagdurusa sa karamdaman na ito, depende sa kalubhaan ng sakit, ay maaaring subukan na huwag umalis ng bahay nang hindi kinakailangan, o hindi mapipilit ang kanyang sarili na umalis sa kanyang sariling silid.

Ang kabaligtaran ng phobia na ito ay claustrophobia. Ang isang tao ay dinadamdam ng takot sa sandaling siya ay nasa isang saradong espasyo. Ito ay totoo lalo na para sa mga elevator.

Ayon sa kalubhaan ng pagpapakita, ang mga phobic neuroses ay nahahati sa tatlong grupo:

banayad na antas - ang takot ay nagmumula sa direktang pakikipag-ugnay sa bagay ng takot;
katamtamang antas - ang takot ay lumitaw sa pag-asam ng pakikipag-ugnay sa bagay ng takot;
malubhang antas - ang pag-iisip lamang ng bagay ng takot ay nagdudulot ng takot sa isang tao.

Kadalasan, ang mga phobia ay lumitaw pagdadalaga laban sa background ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan, at pagkatapos ay maaaring umunlad sa mga labis na takot o, sa kabaligtaran, mawala. Ang simula ng naturang mga karamdaman ay palaging direkta o hindi direktang pakikipag-ugnay sa isang hinaharap na bagay ng takot, na negatibo sa kalikasan. Ang mga pasyente ay kritikal sa kanilang karamdaman at maaaring mapagtanto ang kawalang-saligan ng kanilang sariling mga takot, ngunit sa parehong oras ay hindi nila maalis ang mga ito.

Mga palatandaan ng phobic nephrosis

Ang mga karaniwang sintomas ng phobic neuroses ay kinabibilangan ng:

pag-atake ng sindak;
mga iregularidad sa trabaho autonomic na sistema mga organo ( ang cardiovascular system, paghinga, atbp.);
sakit ng ulo;
pangkalahatang kahinaan;
sakit sa pagtulog;
depresyon;
emosyonal na pag-igting.

Ang lahat ng mga palatandaang ito ay madaling makita kapag ang pasyente ay nakipag-ugnayan sa paksa ng phobia.

Sa gamot, ang lahat ng mga sintomas ay nahahati sa 4 na grupo:

Ang mga pag-atake ng sindak ay matinding takot at isang pakiramdam ng nalalapit na kamatayan, na sinamahan ng pagtaas ng pagpapawis, pagkagambala sa ritmo ng puso, pagkahilo, pagduduwal, kahirapan sa paghinga at isang pakiramdam ng hindi katotohanan ng nangyayari.
Ang Agrophobia ay isang takot sa mga bukas na espasyo, malaking pulutong ng mga tao, at malubhang kaso at takot na umalis ng sariling tahanan o silid.
Ang hypohodrical phobia ay ang takot na magkaroon ng ilang sakit o ang pakiramdam na ang isang tao ay may sakit na sa wakas.
Ang mga social phobia ay ang takot na maging sentro ng atensyon, pinupuna o kinukutya.

Paggamot ng phobic neuroses

Kung mayroon kang tanong tungkol sa mga kahihinatnan at paggamot ng phobic neurosis, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor, at hindi mag-self-medicate at umasa sa mga mapagkukunan ng Internet para sa lahat. Ang hindi kaalamang paggamot ay maaari lamang magpalala ng sitwasyon.

Para sa mga banayad na anyo ng phobia, maaari mong limitahan ang iyong sarili sa pagdalo sa mga sesyon kasama ang isang propesyonal na psychoanalyst.

Para sa mas advanced na mga kaso, ang pinaka epektibong paraan ay itinuturing na cognitive behavioral therapy. Ang pangunahing gawain nito ay turuan ang pasyente na pamahalaan ang kanyang sariling mga emosyon at takot sa pamamagitan ng isang detalyadong pagsusuri sa mga sitwasyon kung saan nangyayari ang isang pag-atake, pagkilala sa mga sanhi at paraan upang mapupuksa ang mga naturang reaksyon.

Ang drug therapy ay ginagamit kasama ng anumang psychotherapy. Imposibleng malampasan ang isang phobia sa mga gamot lamang.

Bilang karagdagan sa mga pangunahing pamamaraan ng paggamot, karaniwang inirerekomenda ng mga doktor ang nakakarelaks na masahe, yoga o pagmumuni-muni, herbal na gamot, maikling regular na pahinga sa mga sanatorium, at acupuncture.

Ano ang takot neurosis?

Ang pagkabalisa neurosis, o phobia, ay isang neuropsychic disorder na nailalarawan sa pamamagitan ng labis na takot sa isang bagay. Kasama sa mga halimbawa ang mga uri ng phobic neurosis gaya ng:

agoraphobia - takot sa mga bukas na espasyo;
claustrophobia - takot sa mga nakapaloob na espasyo;
aquaphobia - takot sa tubig, at iba pang katulad na karamdaman.

Ang takot neurosis bilang isang independiyenteng anyo ng psychasthenia ay nahiwalay sa neurasthenia sa simula ng ika-20 siglo. Kasabay nito, inilarawan ang mga pangunahing sintomas nito. pathological kondisyon. Bilang karagdagan sa mga problema sa neuropsychic, ang neurosis ng pagkabalisa ay maaaring isa sa mga sintomas ng isang sakit na somatic, halimbawa, angina pectoris.

Inilarawan ng mga doktor ang karamihan iba't ibang sintomas phobic neurosis, ngunit gayunpaman ang lahat ng mga palatandaang ito ay may isang karaniwang bahagi, na ginagawang posible na makilala ang mga ito sa isang hiwalay na sakit.

Mga sanhi at sintomas ng takot neurosis

Ang neurosis ng takot ay maaaring lumitaw nang biglaan o dahan-dahan, pinalawig sa paglipas ng panahon, ngunit unti-unting tumitindi. Ang pakiramdam ng takot ay hindi umalis sa taong may sakit sa buong araw, at hindi pinapayagan siyang makatulog sa gabi. Ang pagkabalisa ay lumitaw sa pinakamaliit, kahit na hindi gaanong mahalaga, dahilan. Ang intensity ng estado na ito ay maaaring mag-iba mula sa banayad na pagkabalisa hanggang sa panic horror.

Ano ang mga sanhi ng neuropsychiatric disorder na ito?

Tinutukoy ng mga psychotherapist at psychiatrist ang mga sumusunod na dahilan na pumupukaw sa neurosis ng pagkabalisa:

Ang mga panloob na salungatan ay pinigilan sa hindi malay.
Mental at pisikal na stress na lumampas sa physiologically natukoy na compensatory mechanism ng katawan at humahantong sa kanilang pagkabigo.
Reaksyon sa matinding stress.
Aangkop na reaksyon ng psyche sa paulit-ulit na negatibong sitwasyon.

Mahalagang maunawaan na ang lahat panlabas na pagpapakita Ang neurosis ng takot ay tinutukoy ng panloob na bahagi nito, na matatag na nakabaon sa hindi malay. Ang mga sintomas ng kondisyong ito ay malapit na nauugnay sa mga nakalistang dahilan. Maaaring kasama ang mga manifestations ng phobic neurosis sumusunod na sintomas mula sa somatic side:

Pagduduwal at/o pagsusuka.
Pag-ihi o pagtatae.
Nadagdagang pagpapawis.
Tuyong lalamunan, igsi ng paghinga, o kahit nahihirapang huminga.
Tachycardia at pagtaas ng presyon ng dugo.

Mula sa psyche at nervous system, ang fear neurosis ay nagiging sanhi ng mga sumusunod na sintomas:

Pag-aalala, takot at/o pag-aalala.
Paglabag sa pang-unawa sa nakapaligid na katotohanan.
Pagkalito o pagkawala ng malay.
Mga karamdaman sa pag-iisip.
Panic at matinding excitement.
Pakiramdam ng insecurity.

Dapat pansinin na ang isang neurotic na reaksyon sa bawat partikular na kaso ay maaaring magkaroon ng ilang mga indibidwal na katangian. Gayunpaman, sa pangkalahatan maaari silang maiugnay sa pagpapakita ng takot na neurosis.

Kung ang alinman sa mga nakalistang sintomas ay nangyari, at higit pa kapag ang ilan sa mga ito ay nangyari at ang takot na neurosis ay naobserbahan na matagal na panahon, pagkatapos ay inirerekomenda na makipag-ugnayan Medikal na pangangalaga sa isang dalubhasang doktor.

Pangangalagang medikal at paggamot ng mga phobic neuroses

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi kaagad na kung ang paggamot para sa karamdaman na ito ay hindi nagsimula sa oras, kung gayon ang pagkabalisa ay tataas lamang. Sa mga pinaka-matinding pagpapakita at malalang kaso, maaari ka pa nitong mabaliw. Para mawala ito neuropsychiatric disorder, kailangan mong gumawa ng mga independiyenteng pagtatangka upang mapabuti ang iyong kalagayan.

Ito ay tumutukoy sa self-hypnosis, regular at mahabang paglalakad sariwang hangin, kumpletong pagbubukod ng traumatikong impormasyon (na maaaring magdulot ng pagkabalisa) na nagmumula sa kapaligiran ng pasyente: telebisyon, mga pelikulang may kaugnay na nilalaman, at iba pa. Sa kaso kapag ang takot neurosis ay hindi tumatakbo, maaari mong pagtagumpayan ito sa iyong sarili.

Ang doktor ay nagrereseta sa mga ganitong sitwasyon behavioral psychotherapy, pag-inom ng mga gamot tulad ng multivitamins, pampakalma. Sa malalang kaso, maaaring magreseta ng mga gamot tulad ng fluoxetine at iba pang mga gamot para sa paggamot ng obsessive-compulsive mental disorder.

Ang anumang paggamot sa droga ay dapat na inireseta ng isang doktor at isagawa sa ilalim ng kanyang mahigpit na pangangasiwa.

Sa mas banayad na mga kaso, pinapayagan na uminom ng mga gamot sa bahay, ngunit may regular na pagbisita sa dumadating na manggagamot upang subaybayan ang kondisyon ng pasyente. Ang paggamot ay dapat palaging makumpleto at hindi huminto sa mga unang palatandaan ng pagpapabuti.

Diagnosis ng neurosis: sintomas at paggamot

Mga palatandaan, diagnosis ng neurosis at paggamot nito

Mga tampok ng psychotherapy para sa mga neuroses

Mga sintomas at paggamot ng autonomic neurosis

Magdagdag ng komento:

Mga kategorya

Mga Kamakailang Entri

Video

Ano ang anxiety-depressive disorder?

Neurosis - sintomas sa mga matatanda, sanhi, unang palatandaan at paggamot

Neuroses - mga functional disorder mas mataas na aktibidad ng nerbiyos ng psychogenic na pinagmulan. Ang klinikal na larawan ng neuroses ay napaka-iba't iba at maaaring kabilang ang somatic neurotic disorder, autonomic disorder, iba't ibang phobias, dysthymia, obsessions, compulsions, at emosyonal at mental na mga problema.

Ang mga neuroses ay nabibilang sa isang pangkat ng mga sakit na may matagal na kurso. Ang sakit na ito ay nakakaapekto sa mga tao na nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na labis na trabaho, kawalan ng tulog, pagkabalisa, kalungkutan, atbp.

Ano ang neurosis?

Ang neurosis ay isang set ng psychogenic, functional, reversible disorder na malamang na tumagal ng mahabang panahon. Ang klinikal na larawan ng neurosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng obsessive, asthenic o hysterical manifestations, pati na rin ang pansamantalang pagpapahina ng pisikal at pagganap ng kaisipan. Ang karamdamang ito ay tinatawag ding psychoneurosis o neurotic disorder.

Ang mga neuroses sa mga matatanda ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang nababaligtad at hindi masyadong malubhang kurso, na nagpapakilala sa kanila, sa partikular, mula sa mga psychoses. Ayon sa istatistika, hanggang sa 20% ng populasyon ng may sapat na gulang ay naghihirap mula sa iba't ibang mga neurotic disorder. Maaaring mag-iba ang porsyento sa iba't ibang pangkat ng lipunan.

Ang pangunahing mekanismo ng pag-unlad ay isang karamdaman ng aktibidad ng utak, na karaniwang tinitiyak ang pagbagay ng tao. Bilang isang resulta, ang parehong somatic at mental disorder ay lumitaw.

Ang terminong neurosis ay ipinakilala sa medikal na terminolohiya noong 1776 ng isang doktor mula sa Scotland, si William Cullen.

Mga sanhi

Ang mga neuroses at neurotic na kondisyon ay itinuturing na isang multifactorial na patolohiya. Ang kanilang paglitaw ay sanhi ng isang malaking bilang ng mga kadahilanan na kumikilos nang sama-sama at nag-trigger ng isang malaking kumplikadong mga reaksyon ng pathogenetic na humahantong sa patolohiya ng central at peripheral nervous system.

Ang sanhi ng neuroses ay ang pagkilos ng isang psychotraumatic factor o isang psychotraumatic na sitwasyon.

Sa unang kaso, pinag-uusapan natin ang isang panandalian ngunit malakas na negatibong epekto sa isang tao, halimbawa, ang pagkamatay ng isang mahal sa buhay.
Sa pangalawang kaso, pinag-uusapan natin ang tungkol sa pangmatagalang, talamak na pagkakalantad sa isang negatibong kadahilanan, halimbawa, pamilya sitwasyon ng tunggalian. Sa pagsasalita tungkol sa mga sanhi ng neurosis, ito ay mga psychotraumatic na sitwasyon at, higit sa lahat, mga salungatan sa pamilya na may malaking kahalagahan.

Ngayon ay mayroong:

sikolohikal na mga kadahilanan sa pag-unlad ng mga neuroses, na nauunawaan bilang mga katangian at kondisyon ng pag-unlad ng pagkatao, pati na rin ang pagpapalaki, ang antas ng mga hangarin at relasyon sa lipunan;
biological na mga kadahilanan, na nauunawaan bilang functional insufficiency ng ilang neurophysiological pati na rin ang mga neurotransmitter system na nagiging sanhi ng mga pasyente na madaling kapitan ng psychogenic na mga impluwensya

Kadalasan, ang lahat ng mga kategorya ng mga pasyente, anuman ang kanilang lugar ng paninirahan, ay nakakaranas ng psychoneurosis dahil sa mga trahedya na kaganapan tulad ng:

pagkamatay o pagkawala ng isang mahal sa buhay;
malubhang sakit sa mga mahal sa buhay o sa pasyente mismo;
diborsyo o paghihiwalay mula sa isang mahal sa buhay;
pagtanggal sa trabaho, pagkalugi, pagbagsak ng negosyo, at iba pa.

Hindi ganap na tama na pag-usapan ang tungkol sa pagmamana sa sitwasyong ito. Ang pag-unlad ng neurosis ay naiimpluwensyahan ng kapaligiran kung saan ang isang tao ay lumaki at pinalaki. Ang isang bata, na tumitingin sa mga magulang na madaling kapitan ng hysteria, ay nagpatibay ng kanilang pag-uugali at inilalantad ang kanyang sarili sistema ng nerbiyos mga pinsala.

Ayon sa American Psychiatric Association, ang saklaw ng neuroses sa mga lalaki ay mula 5 hanggang 80 kaso bawat 1000 populasyon, habang sa mga babae ay mula 4 hanggang 160.

Iba't ibang mga neuroses

Ang mga neuroses ay isang pangkat ng mga sakit na lumitaw sa mga tao dahil sa pagkakalantad sa trauma. likas na kaisipan. Bilang isang patakaran, sinamahan sila ng isang pagkasira sa kagalingan ng isang tao, mga pagbabago sa mood at mga pagpapakita ng mga somato-vegetative manifestations.

Neurasthenia

Ang Neurasthenia (nervous weakness o fatigue syndrome) ay ang pinakakaraniwang anyo ng neuroses. Nangyayari nang matagal nerbiyos na labis na pagkapagod, talamak na stress at iba pang katulad na kondisyon na nagdudulot ng pagkapagod at "pagkasira" mga mekanismo ng pagtatanggol sistema ng nerbiyos.

Ang Neurasthenia ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:

Hysterical neurosis

Ang mga vegetative manifestations ng hysteria ay nagpapakita ng kanilang sarili sa anyo ng mga spasms, patuloy na pagduduwal, pagsusuka, nanghihina na mga estado. Ang mga karamdaman sa paggalaw ng katangian ay panginginig, panginginig sa mga paa, blepharospasm. Ang mga karamdaman sa pandama ay ipinahayag sa pamamagitan ng mga kaguluhan sa pagiging sensitibo sa iba't ibang bahagi katawan, masakit na sensasyon, hysterical na pagkabingi at pagkabulag ay maaaring magkaroon.

Ang mga pasyente ay nagsisikap na maakit ang atensyon ng mga mahal sa buhay at mga doktor sa kanilang kalagayan; mayroon silang labis na hindi matatag na emosyon, ang kanilang kalooban ay nagbabago nang husto, madali silang lumipat mula sa paghikbi hanggang sa ligaw na pagtawa.

Mayroong isang partikular na uri ng mga pasyente na may posibilidad na magkaroon ng hysterical neurosis:

Impressionable at sensitibo;
Self-hypnosis at mungkahi;
Sa kawalang-tatag ng mood;
Na may posibilidad na maakit ang panlabas na atensyon.

Ang hysterical neurosis ay dapat na makilala mula sa somatic at mental na sakit. Mga katulad na sintomas mangyari sa schizophrenia, mga tumor sa central nervous system, endocrinopathy, encephalopathy dahil sa trauma.

Obsessive-compulsive disorder

Isang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng mga obsessive na ideya at kaisipan. Ang isang tao ay dinaig ng mga takot na hindi niya maalis. Sa ganitong kondisyon, ang pasyente ay madalas na nagpapakita ng phobias (ang form na ito ay tinatawag ding phobic neurosis).

Ang mga sintomas ng neurosis ng form na ito ay nagpapakita ng kanilang sarili bilang mga sumusunod: ang isang tao ay nakakaramdam ng takot, na nagpapakita ng sarili sa paulit-ulit na hindi kasiya-siyang mga insidente.

Halimbawa, kung ang isang pasyente ay nahimatay sa kalye, pagkatapos ay sa parehong lugar sa susunod na oras na siya ay minumulto ng labis na takot. Sa paglipas ng panahon, ang isang tao ay nagkakaroon ng takot sa kamatayan, mga sakit na walang lunas, at mga mapanganib na impeksiyon.

Depressive na anyo

Ang depressive neurosis ay bubuo laban sa background ng matagal na psychogenic o neurotic depression. Ang karamdaman ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkasira sa kalidad ng pagtulog, pagkawala ng kakayahang magalak, at talamak na mababang mood. Ang sakit ay sinamahan ng:

mga kaguluhan sa ritmo ng puso,
pagkahilo,
pagluha,
nadagdagan ang pagiging sensitibo,
mga problema sa tiyan,
bituka,
sekswal na dysfunction.

Mga sintomas ng neurosis sa mga matatanda

Ang neurosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalang-tatag ng kalooban at pabigla-bigla na mga aksyon. Ang mga pagbabago sa mood ay nakakaapekto sa lahat ng bahagi ng buhay ng pasyente. Ito ay nakakaapekto interpersonal na relasyon, pagtatakda ng layunin, pagpapahalaga sa sarili.

Ang mga pasyente ay nakakaranas ng kapansanan sa memorya, mababang konsentrasyon pansin, mataas na pagkapagod. Ang isang tao ay napapagod hindi lamang mula sa trabaho, kundi pati na rin sa kanyang mga paboritong aktibidad. Nagiging mahirap ang intelektwal na aktibidad. Dahil sa kawalan ng pag-iisip, ang pasyente ay maaaring gumawa ng maraming mga pagkakamali, na nagiging sanhi ng mga bagong problema sa trabaho at sa bahay.

Kabilang sa mga pangunahing palatandaan ng neurosis ay:

walang dahilan na emosyonal na stress;
nadagdagan ang pagkapagod;
hindi pagkakatulog o patuloy na pagnanais na matulog;
paghihiwalay at pagkahumaling;
kakulangan ng gana sa pagkain o labis na pagkain;
pagpapahina ng memorya;
sakit ng ulo (pangmatagalang at biglaang pagsisimula);
pagkahilo at pagkahilo;
pagdidilim ng mga mata;
disorientasyon;
sakit sa puso, tiyan, kalamnan at kasukasuan;
nanginginig ang kamay;
madalas na pag-ihi;
nadagdagan ang pagpapawis (dahil sa takot at nerbiyos);
nabawasan ang potency;
mataas o mababang pagpapahalaga sa sarili;
kawalan ng katiyakan at hindi pagkakapare-pareho;
maling prioritization.

Ang mga taong nagdurusa sa neuroses ay kadalasang nakakaranas ng:

kawalang-tatag ng kalooban;
isang pakiramdam ng pagdududa sa sarili at ang kawastuhan ng mga aksyon na ginawa;
labis na nagpahayag ng emosyonal na reaksyon sa menor de edad na stress (pagsalakay, kawalan ng pag-asa, atbp.);
nadagdagan ang sensitivity at kahinaan;
pagluha at pagkamayamutin;
kahina-hinala at labis na pagpuna sa sarili;
madalas na pagpapakita ng hindi makatwirang pagkabalisa at takot;
hindi pagkakapare-pareho ng mga pagnanasa at pagbabago sa sistema ng halaga;
labis na pag-aayos sa problema;
nadagdagan ang pagkapagod sa isip;
nabawasan ang kakayahang matandaan at tumutok;
mataas na antas ng sensitivity sa tunog at liwanag na stimuli, reaksyon sa mga menor de edad na pagbabago sa temperatura;
sakit sa pagtulog.

Mga palatandaan ng neurosis sa mga babae at lalaki

Ang mga palatandaan ng neurosis sa patas na kasarian ay may sariling mga katangian na nagkakahalaga ng pagbanggit. Una sa lahat, ito ay tipikal para sa mga kababaihan asthenic neurosis(neurasthenia), sanhi ng pagkamayamutin, pagkawala ng mental at pisikal na kakayahan, at humahantong din sa mga problema sa sekswal na buhay.

Ang mga sumusunod na uri ay karaniwang para sa mga lalaki:

Depressive - ang mga sintomas ng ganitong uri ng neurosis ay mas karaniwan sa mga lalaki; ang mga dahilan para sa hitsura nito ay ang kawalan ng kakayahan na mapagtanto ang sarili sa trabaho, ang kawalan ng kakayahang umangkop sa mga biglaang pagbabago sa buhay, parehong personal at panlipunan.
Lalaking neurasthenia. Karaniwan itong nangyayari laban sa background ng overstrain, parehong pisikal at nerbiyos, at kadalasan ay nakakaapekto ito sa mga workaholic.

Ang mga palatandaan ng menopausal neurosis, na bubuo sa kapwa lalaki at babae, ay nadagdagan ang emosyonal na sensitivity at pagkamayamutin, pagbaba ng tibay, pagkagambala sa pagtulog, simula sa pagitan ng 45 at 55 taong gulang, karaniwang problema sa gawain ng mga panloob na organo.

Mga yugto

Ang mga neuroses ay mga sakit na sa panimula ay nababaligtad, gumagana, nang wala organikong pinsala utak. Ngunit madalas silang kumukuha ng matagal na kurso. Ito ay konektado hindi gaanong sa traumatikong sitwasyon mismo, ngunit sa mga katangian ng karakter ng isang tao, ang kanyang saloobin sa sitwasyong ito, ang antas ng mga kakayahang umangkop ng katawan at ang sikolohikal na sistema ng pagtatanggol.

Ang mga neuroses ay nahahati sa 3 yugto, bawat isa ay may sariling mga sintomas:

Ang paunang yugto ay nailalarawan nadagdagan ang excitability at pagkamayamutin;
Ang intermediate stage (hypersthenic) ay nailalarawan sa pamamagitan ng mas mataas na nerve impulses mula sa peripheral nervous system;
Ang huling yugto (hyposthenic) ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagbaba ng mood, pag-aantok, pagkahilo at kawalang-interes dahil sa malakas na kalubhaan ng mga proseso ng pagsugpo sa nervous system.

Mas mahabang kurso neurotic disorder, ang mga pagbabago sa mga reaksyon sa pag-uugali at ang hitsura ng isang pagtatasa ng sakit ng isang tao ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng isang neurotic na estado, i.e. neurosis mismo. Ang hindi makontrol na neurotic state sa loob ng 6 na buwan - 2 taon ay humahantong sa pagbuo ng neurotic personality development.

Mga diagnostic

Kaya anong uri ng doktor ang tutulong na pagalingin ang neurosis? Ginagawa ito ng alinman sa isang psychologist o psychotherapist. Alinsunod dito, ang pangunahing tool sa paggamot ay psychotherapy (at hypnotherapy), kadalasang kumplikado.

Kailangang matutunan ng pasyente na tumingin nang may layunin sa mundo sa paligid niya, upang mapagtanto ang kanyang kakulangan sa ilang mga bagay.

Ang pag-diagnose ng neurosis ay hindi isang madaling gawain, na magagawa lamang ng isang nakaranasang espesyalista. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga sintomas ng neurosis ay nagpapakita ng kanilang sarili nang iba sa parehong mga babae at lalaki. Kinakailangan din na isaalang-alang na ang bawat tao ay may sariling katangian, sariling katangian ng pagkatao, na maaaring malito sa mga palatandaan ng iba pang mga karamdaman. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang doktor lamang ang dapat gumawa ng diagnosis.

Ang sakit ay nasuri gamit ang isang pamamaraan ng kulay:

Ang lahat ng mga kulay ay nakikibahagi sa pamamaraan, at ang isang neurosis-like syndrome ay nagpapakita ng sarili kapag pumipili at paulit-ulit na kulay lila, kulay abo, itim at kayumanggi.
Ang hysterical neurosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagpili ng dalawang kulay lamang: pula at lila, na 99% ay nagpapahiwatig ng mababang pagpapahalaga sa sarili ng pasyente.

Upang makilala ang mga palatandaan psychopathic na karakter Nagsasagawa sila ng isang espesyal na pagsubok - pinapayagan ka nitong makilala ang pagkakaroon ng talamak na pagkapagod, pagkabalisa, pag-aalinlangan, at kawalan ng tiwala sa sarili. Ang mga taong may neuroses ay bihirang magtakda ng mga pangmatagalang layunin para sa kanilang sarili, hindi naniniwala sa tagumpay, madalas silang may mga kumplikado tungkol sa kanilang sariling hitsura, at mahirap para sa kanila na makipag-usap sa mga tao.

Paggamot ng neuroses

Mayroong maraming mga teorya at pamamaraan ng pagpapagamot ng mga neuroses sa mga matatanda. Nagaganap ang Therapy sa dalawang pangunahing direksyon - pharmacological at psychotherapeutic. Ang paggamit ng pharmacological therapy ay isinasagawa lamang sa matinding mga kaso. malubhang anyo mga sakit. Sa maraming kaso, sapat na ang kwalipikadong psychotherapy.

Sa kawalan ng somatic pathologies, ang mga pasyente ay kinakailangang inirerekumenda na baguhin ang kanilang pamumuhay, gawing normal ang trabaho at pahinga, matulog ng hindi bababa sa 7-8 na oras sa isang araw, kumain ng tama, tumanggi masamang ugali, gumugol ng mas maraming oras sa sariwang hangin at maiwasan ang labis na nerbiyos.

Mga gamot

Sa kasamaang palad, napakakaunting mga taong nagdurusa sa mga neuroses ay handa na magtrabaho sa kanilang sarili at baguhin ang isang bagay. Samakatuwid, ang mga gamot ay malawakang ginagamit. Hindi nila nilulutas ang mga problema, ngunit nilayon lamang na alisin ang gilid emosyonal na reaksyon sa isang traumatikong sitwasyon. Pagkatapos nila ito ay nagiging mas madali sa kaluluwa - sa ilang sandali. Siguro pagkatapos ay nagkakahalaga ng pagtingin sa salungatan (sa loob ng iyong sarili, sa iba o sa buhay) mula sa ibang anggulo at sa wakas ay lutasin ito.

Sa pamamagitan ng paggamit mga gamot na psychotropic pag-igting, panginginig, insomnia ay inalis. Ang kanilang appointment ay pinahihintulutan lamang sa maikling panahon.

Para sa mga neuroses, ang mga sumusunod na grupo ng mga gamot ay karaniwang ginagamit:

tranquilizer - alprazolam, phenazepam.
antidepressants - fluoxetine, sertraline.
mga tabletas sa pagtulog - zopiclone, zolpidem.

Psychotherapy para sa mga neuroses

Sa kasalukuyan, ang mga pangunahing pamamaraan ng paggamot sa lahat ng uri ng neuroses ay mga psychotherapeutic technique at hypnotherapy. Sa panahon ng mga sesyon ng psychotherapy, ang isang tao ay nakakakuha ng pagkakataon na bumuo ng isang kumpletong larawan ng kanyang pagkatao, upang magtatag ng sanhi-at-epekto na mga relasyon na nagbigay ng lakas sa paglitaw ng mga neurotic na reaksyon.

Kasama sa mga paraan ng paggamot para sa mga neuroses ang color therapy. Ang tamang kulay para sa utak ay kapaki-pakinabang, tulad ng mga bitamina para sa katawan.

Upang mapawi ang galit at pangangati, iwasan ang kulay pula.
Sa sandali ng simula masama ang timpla Tanggalin ang itim at maitim na asul na kulay sa iyong wardrobe, palibutan ang iyong sarili ng magaan at maayang mga tono.
Upang mapawi ang pag-igting, tingnan ang asul, maberde na mga tono. Palitan ang wallpaper sa bahay, piliin ang naaangkop na palamuti.

Mga katutubong remedyo

Bago gamitin ang anumang mga katutubong remedyo para sa neurosis, inirerekumenda namin ang pagkonsulta sa iyong doktor.

Sa hindi mapakali sa pagtulog, pangkalahatang kahinaan Ang mga nagdurusa sa neurasthenia ay dapat magbuhos ng isang kutsarita ng verbena herb sa isang baso ng tubig na kumukulo, pagkatapos ay umalis ng isang oras, kumuha ng maliliit na sips sa buong araw.
Tea na may lemon balm - paghaluin ang 10 g ng mga dahon ng tsaa at mga dahon ng erbal, ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo, uminom ng tsaa sa gabi at bago matulog;
Mint. Ibuhos ang 1 tasang tubig na kumukulo sa 1 tbsp. isang kutsarang puno ng mint. Hayaang magluto ng 40 minuto at pilitin. Uminom ng isang tasa ng mainit na decoction sa umaga sa walang laman na tiyan at sa gabi bago matulog.
Bath na may valerian. Kumuha ng 60 gramo ng ugat at pakuluan ng 15 minuto, iwanan upang magluto ng 1 oras, pilitin at ibuhos sa isang bathtub na may mainit na tubig. Maglaan ng 15 minuto.

Pagtataya

Ang pagbabala ng neurosis ay depende sa uri nito, yugto ng pag-unlad at tagal ng kurso, pagiging maagap at kasapatan ng sikolohikal at panggamot na tulong na ibinigay. Sa karamihan ng mga kaso, ang napapanahong pagsisimula ng therapy ay humahantong, kung hindi upang pagalingin, pagkatapos ay sa isang makabuluhang pagpapabuti sa kondisyon ng pasyente.

Ang pangmatagalang pagkakaroon ng neurosis ay mapanganib dahil sa hindi maibabalik na mga pagbabago sa personalidad at ang panganib ng pagpapakamatay.

Pag-iwas

Sa kabila ng katotohanan na ang neurosis ay magagamot, ito ay mas mahusay pa rin upang maiwasan kaysa sa paggamot.

Mga paraan ng pag-iwas para sa mga matatanda:

Ang pinakamahusay na pag-iwas sa sa kasong ito ay gawing normal ang iyong emosyonal na background hangga't maaari.
Subukang ibukod nakakainis na mga salik o baguhin ang iyong saloobin sa kanila.
Iwasan ang labis na karga sa trabaho, gawing normal ang iyong iskedyul sa trabaho at pahinga.
Napakahalaga na ibigay ang iyong sarili magandang pahinga, kumain ng tama, matulog ng hindi bababa sa 7-8 oras sa isang araw, maglakad araw-araw, maglaro ng sports.

Magdagdag ng komento Kanselahin ang tugon

© Ang lahat ng impormasyon sa website na “Mga Sintomas at Paggamot” ay ibinigay para sa mga layuning pang-impormasyon. Huwag magpagamot sa sarili, ngunit makipag-ugnay isang makaranasang doktor. | Kasunduan ng User |

Mga sintomas at paggamot ng neurosis ng pagkabalisa

Ang pagkabalisa neurosis ay isang psychiatric at neurological disorder, na batay sa isang palaging pakiramdam ng takot, pagkabalisa, kung minsan ay halos gulat, na mahirap ipaliwanag. Ang nabuo na sakit ay nagsisimula upang makabuluhang limitahan ang tao, na nakakasagabal sa ganap na paggana at kakayahang magtrabaho. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alam tungkol sa mga pangunahing sintomas at paggamot ng pagkabalisa neurosis.

Mga tampok ng sakit

Ang pagkabalisa neurosis kung minsan ay nagdudulot ng mga kahirapan sa pagsusuri; kadalasang binibigyang-pansin ng mga tao ang kanilang kondisyon kapag vegetative at sintomas ng somatic, hindi pinapansin ang nalulumbay na emosyonal na estado, palagiang pakiramdam pagkabalisa. Samakatuwid, madalas nilang sinimulan na hanapin ang sanhi ng karamdaman sa larangan ng kardyolohiya o iba pa mga sakit sa neurological, sa paglipas lamang ng panahon ay lumilipat patungo sa psychiatry.

Mga sanhi at uri

Patungo sa paglitaw ng sakit na ito banggitin ang iba't ibang salik. Nahihirapan ang mga eksperto na matukoy ang mga partikular na sanhi ng sakit na ito. Karaniwan, ang pagkabalisa at iba pang mga sintomas ay sanhi ng patuloy na stress, matinding emosyonal at pisikal na stress, at isang hindi malusog na pamumuhay.

Gayundin, ang ilang mga eksperto ay nagha-highlight ng isang genetic factor; ang ilang mga tao ay mas predisposed sa depression at pagkabalisa kaysa sa iba. Ang mga sistema ng nerbiyos ng ilang tao ay hindi kasing lakas ng iba. Ang matinding pag-atake ay maaari ring magdulot ng pag-atake ng anxiety neurosis. mga sistematikong sakit, nakakapagod ang katawan.

Ang pagkabalisa-phobic neurosis ay maaaring tawaging pinakakaraniwang anyo ng sakit, na pangunahing pinagmumultuhan ng hindi makatwirang mga pagkabalisa at takot. Maaari silang mag-iba sa intensity at lumala paminsan-minsan, ngunit walang binibigkas na depresyon.

Ang pagkabalisa-depressive neurosis ay minsan ay tinatawag na isang halo-halong karamdaman, kung saan ang pagkabalisa at takot ay nagpapakita ng kanilang mga sarili na kasing lakas ng mga sintomas ng depresyon. Co magkahalong kaguluhan ang pasyente ay nakakaramdam ng higit na depresyon at pagod.

Kadalasan ang mga tao ay kumunsulta sa isang doktor kapag nagkakaroon ng talamak na pagkabalisa neurosis. Ang pagkabalisa at iba pang mga sintomas ay nagiging pare-pareho sa pana-panahong paglala ng kondisyon. Sa pinakadulo simula ng sakit, sa kabaligtaran, ang mga episode ng pagkabalisa ay bihira, na pinukaw ng pisikal at emosyonal na pagkapagod, kung hindi man ay medyo maayos ang pakiramdam ng pasyente.

Mahalaga! Kung pinaghihinalaan mo ang pagkabalisa neurosis, dapat kang makipag-ugnayan sa isang neurologist o psychotherapist.

Mga sintomas

Mayroong ilang mga grupo ng mga palatandaan ng karamdaman; dapat mong bigyang pansin muna ang kanilang hitsura:

Mga palatandaan ng emosyonal na pagkabalisa. Kabilang dito ang patuloy na pagkabalisa na mga kaisipang nauugnay sa iba't ibang mga kaganapan at takot tungkol sa hinaharap. Ang ganitong mga kaisipan ay madalas na walang batayan at tila hindi makatwiran mula sa labas.
Mga pisikal na pagpapakita ng pagkabalisa. Karaniwang ipinahayag sa kawalan ng kakayahang mag-relaks, pare-pareho pag-igting ng kalamnan, pakiramdam pisikal na pagkapagod, na hindi nawawala pagkatapos magpahinga.
Mga pagpapakita ng motor ng pagkabalisa. Madalas silang tinatawag ng mga tao nervous tics, ang pasyente ay maaaring patuloy na ayusin ang kanyang mga damit, bagay, gulo, at panginginig. Minsan imposibleng literal na maupo; ang isang tao ay kailangang patuloy na maglakad o gumawa ng isang bagay.

Ito ang pangunahing sintomas ng sakit na ito. Gayundin, sa paglipas ng panahon, ang iba't ibang mga sintomas ng vegetative ay maaaring umunlad, kabilang dito ang mga pagkagambala sa tibok ng puso, ang hitsura sakit sa lugar ng kalamnan ng puso, igsi ng paghinga, pananakit ng ulo at pagkahilo.

Ang ilang mga pasyente ay nagkakaroon binibigkas na mga paglabag pagtulog, hindi pagkakatulog ay maaaring mangyari, pagmumultuhan patuloy na antok. Ang ilang mga taong may sakit na ito ay nagiging mas natatakot at nagiging mas natatakot kahit na sa ordinaryong pang-araw-araw na sitwasyon. SA sa mga bihirang kaso nangyayari ang mga problema sa ihi.

Ang advanced neurosis ay humahantong sa malubhang limitasyon sa pagganap. Patungo sa kapansanan kaguluhan na ito kadalasan ay hindi humahantong, ngunit ito ay napansin na ang mga pasyente sa mga huling yugto ang mga sakit ay nagsisimulang makayanan ang mas malala sa karaniwang dami ng trabaho, ang lahat ay nagsisimulang maging mas mahirap.

Mahalaga! Ang mga katulad na sintomas ay maaaring magpahiwatig ng iba pang psychiatric at neurological disorder; kinakailangan ang komprehensibong pagsusuri.

Paggamot sa bahay

Ang sakit na ito ay karaniwang hindi nangangailangan ng ospital o inpatient na paggamot, kaya maaari kang magsimula ng therapy sa bahay sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Ito ay nagkakahalaga ng paghahanda para sa katotohanan na ang paggamot para sa isang karamdaman sa pagkabalisa ay maaaring medyo mahaba, kung minsan ay tumatagal ng mga taon. Gayunpaman, sa tamang regimen ng paggamot, ang kaluwagan ay magiging kapansin-pansin sa lalong madaling panahon.

Ang paggamot sa iyong sarili, nang walang tulong ng isang neurologist o psychotherapist, ay hindi katanggap-tanggap; imposibleng makaalis sa isang nalulumbay na estado at patuloy na takot sa iyong sarili. Bilang karagdagan, ang madalas na pagsisimula ng ganap na psychotherapy ay isa sa mga pangunahing hakbang sa landas sa pag-alis ng neurosis.

Ang mga tablet at iba pang gamot ay kadalasang nakakatulong lamang na mapawi ang mga sintomas; ang paggamot ay batay sa mga sesyon na may psychotherapist, anti-stress therapy, normalisasyon ng mga iskedyul ng trabaho at pahinga, paglipat sa isang malusog na diyeta at isang naaangkop na pamumuhay sa pangkalahatan. Sa kasong ito lamang posible na makamit ang isang matatag na resulta.

Sa kaso ng matinding pagkabalisa, patuloy na takot na nakakasagabal sa mga normal na aktibidad sa buhay, maaaring magreseta ng mga tranquilizer. Ang paggamot sa Atarax at mga analogue nito ay karaniwan; Maaaring magreseta ang Grandaxin at iba pang mga gamot ng pangkat na ito.

Ang mga antidepressant ay hindi gaanong inireseta at kadalasang kinakailangan kung ang depresyon ang pinakakilalang sintomas ng disorder. Sa kasong ito lamang ang pag-inom ng mga gamot ay magiging pinaka-epektibo. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang mga naturang gamot ay maaari lamang magreseta ng dumadating na manggagamot; ang pagkuha ng mga ito nang nakapag-iisa ay mapanganib sa kalusugan.

Ang iba't ibang physiotherapeutic at manual na pamamaraan ay maaari ding gamitin. Gumagamit sila ng masahe, mainit na paliguan, electrophoresis at iba pang paraan ng paglaban sa pagkabalisa. Maaari rin nilang irekomenda ang paggawa ng sports.

Ang paggamot na may homeopathy at iba pang hindi karaniwang mga pamamaraan ay maaari lamang isagawa nang sabay-sabay sa opisyal na therapy; pinapayuhan din na tratuhin ang mga ito nang may pag-iingat, hindi tamang paggamot maaaring malubhang makapinsala sa isang pasyente na may neurosis. Ang homeopathy ay pinakamahusay na ginagamit upang palakasin ang immune system.

Paggamot sa tradisyonal na pamamaraan

Para sa neurosis, ang herbal na paggamot na may sedative effect ay pinaka-epektibo. Makakatulong sila na mapawi ang matinding pagkabalisa, takot, at makayanan ang mga problema sa pagtulog na dulot ng sakit na ito.

Inirerekomenda na gumamit ng pinatuyong mint, sage, lemon balm, chamomile, at iba pang mga halamang gamot na may sedative effect. Ang mga ito ay idinagdag sa tsaa o isang pagbubuhos batay sa mga ito ay brewed. Para sa isang baso mainit na tubig Kumuha ng isang kutsara ng pinatuyong damo, magluto ito ng 15 - 30 minuto, ang natapos na pagbubuhos ay maaaring matunaw. Ang isang baso bago matulog ay sapat na, maaari kang magdagdag ng gatas sa pagbubuhos. Sa halip na asukal, inirerekumenda na kunin ang pagbubuhos bilang isang kagat.

Ang impormasyon ay ibinigay para sa mga layuning pang-impormasyon.

Ang Phobic neurosis, ang mga sintomas na nagpapakita ng kanilang sarili sa anyo ng takot, gulat at pagkabalisa, ay isang malubhang sakit. Ang Phobic neurosis ay itinuturing na isang anyo ng neurosis na madalas na nangyayari.

Ang konsepto ng "phobia" ay nangangahulugang malakas na takot, at samakatuwid ang lahat ng mga uri ng takot na kinikilala bilang pathological ay inuri bilang phobic neuroses.

Mga uri ng phobic neurosis

Ang phobia ay isang matinding takot sa ilang aksyon, bagay o tao. Minsan ang mga alaala lamang ay sapat na upang magdulot ng gulat. Bilang isang patakaran, ang lahat ng mga kilalang phobia sa mundo ay bubuo sa dalawang paraan, lalo na:

Pangunahing reflex - maaaring lumitaw ang takot kapag nagsasagawa ng ilang partikular na gawain, kung ang unang pagtatangka ay hindi matagumpay at humantong sa negatibong kahihinatnan. Halimbawa, ang isang tao ay natatakot na gumawa ng tsaa pagkatapos masunog.
Pangalawang reflex - ang mga takot ay lumitaw, halimbawa, sa isang pag-uusap sa telepono, dahil sa huling pagkakataon sa panahon na ito ay nagkaroon ng sunog o ilang uri ng hindi kasiya-siyang aksidente.

Sa modernong mundo, ang agoraphobia ay napaka-pangkaraniwan - isang kaso kapag ang isang tao ay natakot bukas na espasyo. Bilang resulta, kusang-loob siyang nananatili sa loob ng bahay sa lahat ng oras at sinisikap na huwag pumunta kahit saan. Ang kabaligtaran ng phobic neurosis ay claustrophobia, kapag ang isang tao ay labis na natatakot sa mga saradong puwang at palaging sinusubukan na maging sa pinakamaluwag na silid o sa kalye.

Kung ang isang tao ay natatakot sa taas, kung gayon ang problemang ito ay tinatawag na acrophobia at ito rin ay inuri bilang isang phobic neuroses, na karaniwan. Kasabay nito, maraming tao ang maaaring matakot sa mga hayop - zoophobia. Kung ang isang tao ang dahilan takot na takot upang maging sentro ng atensyon, kung gayon sa kasong ito ay naroroon ang social phobia. Ang bilang ng mga phobia ngayon ay napakalaki, ngunit lahat sila ay may isang bagay na karaniwan: ang isang tao ay may medyo malubhang sakit sa pag-iisip at ito ay nagpapakita ng lahat ng mga palatandaan ng isang problema.

Nakikilala ng mga eksperto ang tatlo iba't ibang uri, kung saan ipinahayag ang takot na takot. Bawat susunod na uri ay itinuturing na mas malala at mas mahirap gamutin kaysa sa nauna:

ang isang tao ay madalas na humipo ng mga bagay na naging mga bagay ng kanyang takot na takot;
ang tao ay patuloy na umaasa na sa lalong madaling panahon magkakaroon ng pagpindot sa bagay, na naging sanhi ng pag-unlad ng phobia;
Iniisip lamang ng isang tao na hinahawakan niya ang isang bagay ng takot, at ito na ang naging dahilan kung bakit siya nagsisimulang matakot.

Bumalik sa mga nilalaman

Paano nagpapakita ng phobic neurosis?

Sa karamihan ng mga kaso, ang gayong seryosong problema ay nagsisimulang magpakita mismo sa pagbibinata o kabataan. Sa oras na ito, ang mga aktibong pagbabago sa hormonal ay nangyayari sa katawan ng bata, na maaaring makapukaw ng higit pa o mas kaunting mga menor de edad na sakit sa pag-iisip. Mga sintomas ng phobic neurosis sa pagkabata Maaaring lumitaw ang mga katangian ng karakter tulad ng pagkamahiyain, kahina-hinala, at pagkamahihiyain. Ang bata ay nakikipag-usap at kakaunti ang pakikipag-usap sa mga kapantay; kung hindi siya binibigyan ng kinakailangang halaga ng pansin, pagkatapos ay agad siyang nagsisimulang magkaroon ng gulat at kahit isterismo.

Sa paunang yugto ng pag-unlad ng sakit, ang takot ay maaaring magpakita mismo bilang isang resulta ng ilang mga dahilan, ngunit sa lalong madaling panahon ito ay lumitaw lamang sa pagbanggit lamang ng ilang sitwasyon o bagay, na sa huli ay nagiging isang labis na takot. Kahit na naiintindihan ng isang tao na siya ay may sakit at nakikita ang tunay na kalagayan ng sitwasyon, wala siyang magagawa tungkol sa kanyang takot, na lumalaban sa kanyang kalooban. Maraming mga tao na nauunawaan na mayroon silang problema tulad ng phobic neurosis, sa buong buhay nila ay sinusubukang iwasan ang mga sitwasyon na maaaring magdulot ng takot o gulat.

Phobic neurosis, maliban matinding takot, may iba hindi kanais-nais na mga sintomas. Maaaring kabilang dito ang madalas na matinding pananakit ng ulo, matagal na depresyon, mga problema sa puso at paghinga. Bilang karagdagan, ang iba pang mga indibidwal na sintomas ay maaaring lumitaw na nagpapakilala sa isang tao bilang naghihirap mula sa neurosis. Kapansin-pansin na ang lahat ng mga palatandaan ng sakit ay lilitaw lamang sa mga sitwasyong iyon kapag ang isang tao ay nakikita ito o ang bagay na iyon sa harap niya o natagpuan ang kanyang sarili sa isang sitwasyon na nagdudulot ng gulat. Tulad ng ipinapakita ng pagsasanay, karamihan sa mga pasyente ay nagrereklamo na sa gayong mga sandali ay nakakaramdam sila ng matinding tensyon at hindi makapagpahinga, gaano man nila gusto.

Bilang isang patakaran, ang mga pasyente na may phobic neurosis ay may isang tiyak na pag-uugali, na binubuo sa katotohanan na sinusubukan nilang maiwasan ang mga sanhi ng takot, sinusubukang ilipat ang lahat ng kanilang pansin sa iba pang mga bagay at sitwasyon. Ito ay lalong kapansin-pansin kapag ang problema ay nangyayari sa isang bata. Halimbawa, kung ang isang sanggol ay natatakot sa isa sa kanyang mga magulang, pagkatapos ay sinusubukan niyang bigyang pansin ang mga hayop o ilang mga laro hangga't maaari.

May mga kaso na kahit na ang isang matatag na sitwasyon ay maaaring magdulot ng gulat. Alam ito ng isang tao at sinisikap niyang iwasan ang mga ganitong sitwasyon. Bilang isang resulta, sa paglipas ng panahon, nagsisimula siyang bumuo ng isang phobic neurosis. Ang pasyente ay kikilos sa ganitong paraan hanggang ang sitwasyon ay ganap na wala sa kanyang kontrol, at pagkatapos ay ang problema ay magiging mas kumplikado at lumala. Minsan ang isang tao ay nakakaranas ng isang pag-unlad, ang kakanyahan nito ay ang pasyente ay pinagmumultuhan ng mga pag-iisip tungkol sa pagkakaroon ng ilang medyo malubhang sakit sa kanyang katawan, halimbawa, kanser.

Bumalik sa mga nilalaman

Paano gamutin ang phobic neurosis sa mga tao

Ang paggamot para sa isang problema tulad ng phobic neurosis ay maaaring magsimula lamang pagkatapos bumisita ang maysakit sa isang espesyalista. Sa anumang pagkakataon dapat mong gamutin ang neurosis sa bahay o umasa sa iyong sariling lakas at kaalaman. Bilang karagdagan, ang paggamot ay hindi dapat isagawa sa anumang pagkakataon gamit ang iba't ibang uri ng mga gamot. Ito ay hindi lamang maaaring magdulot ng maraming komplikasyon, ngunit makapukaw din ng higit pa masinsinang pag-unlad phobic neurosis.

Kung ang kondisyon ng taong may sakit ay hindi pa sumusulong, at ang problema ay nagsisimula pa lamang na umunlad (ito ay kadalasang matatagpuan sa pagkabata), kung gayon ang ganitong uri ng neurosis ay maaari lamang magaling sa tulong ng mahusay na espesyalista sa larangan ng sikolohiya. Magagawa niyang literal na matukoy ang sanhi ng problema sa loob lamang ng ilang mga sesyon ng paggamot; ilang karagdagang pagbisita ang kakailanganin upang maalis ang phobic neurosis.

Bilang isang patakaran, maraming mga pamamaraan ang ginagamit upang gamutin ang phobic neurosis.

Maaari silang gamitin nang paisa-isa o lahat nang sama-sama, kahit na sabay-sabay.

Ang cognitive behavioral therapy ay madalas na ginagamit. Ang paraan ng paggamot na ito ay itinuturing na pinaka-epektibo at isa sa mga karaniwang pamamaraan sa psychotherapy. Walang aplikasyon ang pamamaraang ito Ito ay malamang na hindi posible na gamutin ang neurosis. Sa tulong ng naturang therapy, madali at mabilis mong maaalala, pati na rin matukoy kung ano ang eksaktong nagiging sanhi ng takot. Ang cognitive behavioral therapy ay tumutulong sa pasyente na maunawaan ang kanyang sarili at makahanap ng isang paraan upang maalis ang takot na ito. Pinapayagan ka ng psychotherapy na turuan ang isang taong may sakit na maayos at ganap na kontrolin ang kanilang mga damdamin, alisin ang pagkabalisa at pagtagumpayan ang gulat.

Iba't ibang uri ng antidepressant, beta blockers, antipsychotics at mga espesyal na gamot, na mabilis na makapagpapakalma sa nervous system ng isang taong may sakit. Kasabay nito, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na sa tulong lamang ng paggamot sa droga Imposibleng malampasan ang phobic neurosis. Ang paggamit ng mga gamot ay dapat isama sa mga pagbisita sa isang psychotherapist.