Kapag ang isang tao ay nagkasakit ng trangkaso o isang karaniwang sipon, bilang karagdagan sa mga karaniwang sintomas tulad ng runny nose at lagnat, lumilitaw ang patuloy na pagkapagod at panghihina. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang katawan ay gumugugol ng lahat ng lakas nito sa pagbawi, at walang lakas na natitira para sa mga ordinaryong bagay. Ang mga sintomas na ito, na sinamahan ng sakit ng ulo at lagnat, ay ginagawang hindi mabata ang buhay. Ngunit ang pinakamasamang bagay ay na kahit na pagkatapos ng isang sakit, ang matinding pagkapagod ay maaaring magpatuloy sa loob ng mahabang panahon, at sa ilang mga kaso ay nagkakaroon ng asthenic syndrome.

Paano nagpapakita ng kahinaan sa panahon ng sipon?

Sa panahon at pagkatapos ng sipon, ang isang tao ay maaaring makaramdam ng depresyon at pagod. Karaniwang tumatagal ng dalawang linggo upang maibalik ang mga depensa ng katawan at maalis ang mga bakas ng nakaraang sakit. Sa oras na ito, ang kahinaan ay maaaring naroroon, na ipinahayag sa dalawang paraan:

pisikal - ang isang tao ay nakakaramdam ng pagod, kung minsan kahit pagkatapos ng pagtulog, walang lakas upang isagawa ang pang-araw-araw na gawain; sikolohikal - pagkapagod sa nerbiyos. Maaari itong magpakita mismo sa pagkamayamutin, hindi pagkakatulog, depresyon, kawalang-interes. Nang maglaon, nangyayari ang mga problema sa atensyon at konsentrasyon.

Sa panahon ng sipon, kapag ang isang tao ay nasa bahay, kaya niyang magpahinga ng maayos. Ngunit kung kinakailangan upang bumalik sa karaniwang mga tungkulin, ang kahinaan ay lalong hindi maginhawa. Sa katunayan, bilang karagdagan sa patuloy na pagkapagod at kawalan ng kakayahang magpahinga, ang isang tao ay hindi makapag-concentrate sa trabaho, lalo na kung nangangailangan ito ng mental na pagsisikap. Delikado ang kundisyong ito dahil nagdudulot ito ng pagkawala ng gana at nakakabawas ng pisikal na aktibidad, na lalong nagpapalala sa sitwasyon. Maaaring mangyari ang kakulangan sa bitamina at pagkaubos ng katawan. Ang lahat ng ito ay ang batayan para sa pagbuo ng mga bagong pathologies.

Kahinaan at pag-aantok: mga sanhi at komplikasyon

Ang enerhiya ng taong may sakit ay ginugugol sa paglaban sa virus. Kapag ang katawan ay gumagawa ng mga antibodies, ang temperatura nito ay tumataas. At sa pagkawala ng init, nasasayang din ang enerhiya. Minsan ang isang tao, sa kabaligtaran, ay nakakaramdam ng panginginig, ang kanyang paghinga ay bumibilis, at siya ay nakakaramdam ng pananakit sa kanyang mga kalamnan. Upang makayanan ito, ang katawan ay kailangan ding gumastos ng maraming pagsisikap. Samakatuwid, ang panghihina, pagkahilo, at pag-aantok ay karaniwang sintomas ng mga sakit sa paghinga.
Kabilang sa mga pisyolohikal na dahilan na nagdudulot ng panghihina ng katawan sa panahon at pagkatapos ng isang sakit, ang mga sumusunod ay namumukod-tangi:

Pagkalasing. Ang impeksyon sa virus ay hindi pinapagana ang mga indibidwal na selula at nakakagambala sa paggana ng mga panloob na organo. Kailangan ng enerhiya upang maibalik ang mga ito. Pinabagal ang paggana ng mga selula ng nerbiyos. Hypoxia. Ang mga nahawaang selula ay hindi tumatanggap ng kinakailangang dami ng oxygen. Ito ay totoo lalo na sa taglamig na may mababang temperatura at maikling oras ng liwanag ng araw. Ang kakulangan ng oxygen ay nakakaapekto rin sa produksyon ng melatonin, isa sa mga hormone ng kaligayahan. Ang pagbagal ng metabolismo. Ito ay sinusunod kapwa lamang sa simula ng malamig na panahon, at sa panahon ng sakit.

Ang pagkapagod pagkatapos ng sakit sa maikling panahon ay normal. Ngunit kung ang kondisyong ito ay lumala at lumala, kailangan ang tulong ng isang espesyalista. Maaaring ito ay isang senyales ng pag-unlad ng mga komplikasyon. Ang mga mapanganib na sintomas pagkatapos ng trangkaso ay kinabibilangan ng:

sakit ng ulo, pagduduwal - posibleng pamamaga ng meninges; sakit sa dibdib - isang komplikasyon ng cardiovascular system; matinding ubo na may purulent plema, tumaas na temperatura - posible ang latent pneumonia.

Ang kinahinatnan ng sipon ay asthenia

Ang patuloy na panghihina at pagkapagod pagkatapos ng sipon ay maaaring maging isang malayang sakit na nangangailangan ng hiwalay na paggamot. Ang kondisyong ito ay tinatawag na asthenia. Kadalasan ito ay nangyayari sa mga kaso kung saan, kahit na bago ang sakit, ang isang tao ay sobrang pagod at nakaramdam ng kakulangan ng enerhiya. Unti-unting umuunlad ang Asthenia. Kapag ang isang tao ay hindi pinapansin ang mga unang palatandaan ng kahinaan o siya ay napipilitang agarang bumalik sa trabaho nang hindi pinapayagan ang katawan na mabawi, ang isang mas malaking pagkasira sa kagalingan ay nangyayari. Ito ay kung paano nagtatapos ang maliit na pagkapagod sa insomnia, migraines at depression.

Kung ang isang tao ay nagdusa ng isang matinding nakakahawang sakit, tulad ng trangkaso o pulmonya, kung gayon ay may mataas na posibilidad na magkaroon ng asthenic syndrome. Ito ay nauugnay sa malalaking pagkalugi sa panahon ng pagbawi. Ang buong katawan ay nagiging mahina. Ang nagreresultang pag-aantok at pagkahapo ay kadalasang binabalewala o ibang paliwanag ang makikita para sa kanila. Samantala, umuunlad ang asthenia. Ang mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan nito at ordinaryong pagkapagod ay:

mahabang tagal; kawalan ng kakayahang ipahinga ang katawan kahit na pagkatapos ng mahabang pagtulog; ang pangangailangan para sa interbensyong medikal.

Ang mga pangunahing sintomas ng asthenic syndrome ay kahinaan at pagkapagod. Ang mga kasamang palatandaan ay nahahati sa tatlong kategorya:

Mga problema sa pagtulog. Ang pagtaas ng insomnia sa gabi ay humahantong sa patuloy na pag-aantok sa araw. Kahit na makatulog ka ng buong gabi, pagod ka pa rin sa umaga. Kawalang-tatag ng damdamin. Ang imposibilidad ng pisikal na pahinga ay nakakaapekto sa moral. Bumababa ang antas ng pagganap at kakayahang tumutok sa mga gawain ng isang tao. Ito ay humahantong sa pagkamayamutin, mood swings, pagkabalisa at patuloy na pag-igting. Mga malfunction ng autonomic nervous system. Kinokontrol ng system na ito ang maayos na paggana ng iba't ibang internal organs. Ang mga karamdamang dulot ng asthenia ay humahantong sa pagkawala ng gana, pananakit ng ulo, pagbaba ng libido, cardiac arrhythmia, pagtaas ng pagpapawis, kawalan ng hangin, at isang matalim na pang-unawa sa malalakas na tunog.

Sa isang maagang yugto, ang asthenic syndrome ay ipinahayag sa mga pagbabago sa pag-uugali ng tao - kawalan ng pagpipigil, pagkamayamutin, pagtaas ng excitability, kawalan ng pasensya, at pagbaba ng pagpipigil sa sarili. Ang ganitong uri ng karamdaman ay tinatawag na hypersthenic. Mayroon ding hyposthenic na pagkakaiba-iba ng patolohiya na ito, kapag ang pagiging pasibo at kawalang-interes ay namamayani sa pag-uugali ng pasyente. Sa kasong ito, ang tao ay kulang sa lakas upang magsagawa ng mga normal na aktibidad, nakakaramdam ng antok at pagod.

Saan kukuha ng lakas sa panahon ng sakit at pagkatapos nito?

Para sa sipon, may positibong epekto ang mga kumplikadong gamot. Ang mga ito ay naglalayong alisin ang mga hindi kasiya-siyang sintomas: lagnat, rhinitis, sakit ng ulo at kalamnan, pati na rin ang kahinaan. Ngunit dapat kang mag-ingat kapag pumipili ng mga naturang gamot, dahil ang ilan sa mga ito ay mga antihistamine at nagiging sanhi ng pag-aantok, pati na rin ang pagbaba ng konsentrasyon.

Ang isang wastong iniresetang gamot ay makakatulong hindi lamang makayanan ang mga sintomas ng sipon, ngunit mapagtagumpayan din ang kahinaan. Ito ay nakamit dahil sa pagkakaroon ng caffeine at ascorbic acid sa komposisyon. Ang caffeine ay may nakapagpapalakas na epekto sa pasyente at pinapagana ang paggana ng sistema ng puso. Maaari din itong bahagyang mapabuti ang mood. Ang bitamina C ay kinakailangan para sa normal na paggana ng iba't ibang sistema ng katawan. Kapag mayroon kang sipon, ang pangangailangan para dito ay lalong malaki, dahil pinapataas nito ang lakas ng immune ng pasyente. Ang aktibong sangkap ng karamihan sa mga kumplikadong gamot ay paracetamol. Pina-normalize nito ang temperatura ng katawan ng isang tao at sa gayon ay nakakatulong din na mapabuti ang kanyang pisikal na kondisyon.
Upang maiwasan ang simpleng pagkapagod pagkatapos ng sipon mula sa pagbuo ng isang bagong sakit, kailangan mong maglaan ng oras upang mapunan muli ang lakas ng katawan. Upang gawin ito, kailangan mong ibalik ang pisikal na kalusugan, palakasin ang iyong immune system at psychologically tune in sa masiglang aktibidad. Magagawa ito sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng pamamaraan:

Water therapy - paglangoy sa pool, pagkuha ng nakakarelaks na paliguan na may asin sa dagat o mahahalagang langis, contrast shower, pagbisita sa sauna. Banayad na pisikal na aktibidad - mga ehersisyo sa umaga, paglalakad, yoga. Kasabay nito, mahalaga na huwag mag-overwork. Ang masahe ay magpapalakas sa iyong mga kalamnan at makatutulong sa iyong makapagpahinga. Sariwang hangin - bilang karagdagan sa paglalakad, kinakailangan upang maaliwalas ang silid, lalo na bago matulog. Sapat na pagkakalantad sa araw. Sa ilalim ng impluwensya ng ultraviolet radiation, ang katawan ay gumagawa ng isang hormone na nagpapabuti sa mood. Positibong saloobin. Para sa ilang oras, kailangan mong subukang alisin ang mga nakababahalang sitwasyon at komunikasyon sa mga hindi kasiya-siyang tao.

Ang nutrisyon ay gumaganap ng isang espesyal na papel sa paglaban sa kahinaan at pagkapagod na dulot ng sipon. Ang diyeta ng isang mahinang tao ay dapat isama ang mga sumusunod na sangkap:

Mga bitamina. Ang mga ito ay maaaring mga espesyal na complex na ibinebenta sa mga parmasya, ngunit dapat silang inireseta ng isang doktor. Maaari kang gumamit ng masustansyang pagkain: prutas, rose hips, whole grain cereal, sprouted seeds, lean fish at meats, nuts. yodo. Nakapaloob sa seaweed at seafood. Mga enzyme. Ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng mga produktong fermented milk, sariwang damo at gulay ay makakatulong upang mapunan ang kakulangan ng mga enzyme sa sapat na dami. Mga herbal na tsaa, mga inuming prutas. Ang mga inuming ito ay may pagpapatahimik na epekto at nililinis ang katawan ng mga lason na nabuo sa panahon ng sakit. Ang ginger tea, immortelle decoction, lingonberry at cranberry fruit drinks ay magandang tonics.

Ang matinding panghihina at antok na dulot ng sipon ay mga nakababahalang sintomas na hindi dapat balewalain. Sa pamamagitan ng paglalaan ng oras upang maibalik ang iyong katawan, maiiwasan mo ang maraming problema sa kalusugan sa hinaharap.

Ang mga sipon ay palaging sinamahan ng isang pakiramdam ng pisikal na kawalan ng kapangyarihan at kawalang-interes sa lahat. Bakit ang karaniwang sipon ay nakakapanghina sa ating katawan?

Kahinaan: sintomas ng sipon

Ang sipon ay sanhi ng pangkalahatan o lokal na hypothermia ng katawan, at unti-unting nadadaig ang buong katawan ng masakit na panghihina. Bilang karagdagan sa pag-ubo, sipon, at pananakit sa buong katawan, dinaig tayo ng kawalang-interes, kung saan ang pagbisita sa isang doktor ay tila isang hindi maiisip na gawain.

Bakit ang sipon ay sinamahan ng isang pakiramdam ng kawalan ng kapangyarihan?

Kapag may sipon, ang panghihina ng katawan ay dulot ng kalasingan. Mula sa isang neurological na pananaw, ang kahinaan sa panahon ng sipon ay sanhi ng mga metabolic disorder sa mga neuron ng utak.

Kung gagamutin mo ang mga sintomas ng sipon, ubo at sipon, at maraming pahinga, mawawala ang panghihina pagkatapos ng 2-3 araw.

Ang katawan ay tumatagal ng trangkaso nang mas mahirap. Sa trangkaso, ang mga virus ay tumagos sa mauhog lamad ng respiratory tract at gumagawa ng mga lason na nakakaapekto sa buong katawan. Ang kahinaan na dulot ng trangkaso ay maaaring humantong sa pagkahimatay at tumatagal ng 1-3 linggo.

Paano makilala ang trangkaso mula sa isang sipon?

Mga sintomas	Trangkaso	Malamig
Temperatura	Ang isang mataas na temperatura na higit sa 38 °C ay lumilitaw nang husto sa pinakadulo simula ng sakit at tumatagal ng 3 o higit pang mga araw.	Ang pagtaas ng temperatura ay bihira.
Sakit sa mga kalamnan, kasukasuan	Matinding sakit.	Banayad na sakit.
Pagkapagod, pagkahilo	Tumatagal ng hanggang 3 linggo. Hindi makatayo ang pasyente.	Katamtamang kahinaan. Kadalasan ang pasyente ay patuloy na nagtatrabaho at nag-aaral.
Sakit ng ulo	Matinding pananakit ng ulo.	Ang pananakit ng ulo ay bihira na may sipon.
Ubo, pananakit ng dibdib	Matinding ubo, pananakit ng dibdib.	Mahinang ubo.
Pagsisikip ng ilong	Ang likido, walang kulay na discharge mula sa ilong, bihirang nasal congestion. Bihirang bumahing ang pasyente.	Napakabara ng ilong.Madalas bumahing ang pasyente.
Sakit sa lalamunan, sakit sa lalamunan	Bihirang sintomas.	Kadalasan ay nangyayari sa isang malamig.
Mga komplikasyon	Bronchitis, pulmonya.	Otitis, sinusitis.
Pag-iwas	Pagbabakuna bago magsimula ang panahon ng sakit.	Mga hakbang sa kalinisan.

Ang isang malusog na katawan na may malakas na immune system ay hindi madaling kapitan ng sipon. Sa panahon ng malamig na panahon, sapat lamang na gumawa ng mga pangunahing pag-iingat upang maiwasan ang sakit: magbihis para sa panahon, uminom ng mga bitamina at mineral complex, matulog ng hindi bababa sa 8 oras sa isang araw at kumain ng maayos.

Ang katawan, na humina dahil sa sobrang trabaho, kakulangan sa bitamina at stress, ay mabigat na tumutugon sa sakit. Pagkatapos ay nangyayari ang kahinaan sa katawan, ang mga sanhi nito ay isang mekanismo ng proteksyon na nangangailangan ng katawan na bigyan ng pahinga.

Kadalasan, ang mga sintomas na katulad ng isang sipon: ubo, runny nose at - pinaka-mahalaga - malubhang kahinaan, nawawala nang walang bakas pagkatapos ng mahabang, tamang pahinga. Gumugol lamang ng isang araw sa kama at handa ka na para sa isang aktibong buhay muli.

Kadalasan, ang kahinaan ay nagpapahayag lamang ng mahahalagang pangangailangan ng katawan para sa tamang pahinga at pagtulog.

Tamang pahinga. Matulog sa komportableng kama sa dami na kailangan ng iyong katawan. Hindi na kailangang mag-set ng alarm o hilingin na gisingin ka, kahit na matulog ka ng 12-14 na oras. Ito ay isang normal na panahon ng pagbawi para sa isang taong sobrang pagod. Kung ang kahinaan ay hindi nawala pagkatapos matulog, magpalipas ng araw sa kama.

Maling pahinga. Nakaupo sa harap ng TV o sa mga social network, nagbabasa, nag-iisip ng mga problema.

Ang utak ay nangangailangan ng parehong pahinga tulad ng anumang iba pang organ. Ito ang dahilan kung bakit ang matinding pagkahapo ay nangyayari sa panahon ng laging nakaupo sa pag-iisip. Pagkatapos ng isang buong araw ng stress, ang utak ay patuloy na nahihirapan kapag nanonood ng TV o halos nakikipag-usap.

Ang tanging paraan para makapagpahinga ang utak ay ang pagtulog.

Malamig na panahon: kung paano tulungan ang iyong katawan

1. Hayaang huminga ang katawan.

Sa panahon ng malamig na panahon, nawawala ang ugali ng mga tao sa paglalakad, at ang mga bintana sa kanilang mga bahay ay nananatiling sarado. Ang sobrang carbon dioxide ay isa sa mga salik na nagiging sanhi ng panghihina at pagkapagod.

Ang paglalakad sa off-season ay mas mahalaga kaysa sa tag-araw, kapag ang mga bintana ay bukas sa lahat ng oras.

Alam ng lahat ang pakiramdam ng magaan na dumarating sa dalampasigan kapag ang buong katawan ay nakabukas at maaaring "huminga." Sa malamig na panahon, sa ilalim ng ilang mga patong ng damit, kami ay pinagkaitan ng mga paliguan ng hangin. Samakatuwid, mahalagang kumuha ng mga paggamot sa tubig nang mas madalas: pumunta sa paliguan o sauna, maligo o mag-shower. Ang gayong maliliit na paliguan ng hangin ay pinupuno ang katawan ng enerhiya.

Ang isang bagay na kasing simple ng pagpapahangin ng iyong silid sa loob ng 15 minuto bago matulog ay isang magandang paraan upang labanan ang pagkapagod.

2. Mas liwanag.

Sa liwanag, ang katawan ay gumagawa ng isang hormone ng kagalakan. Maaari kang mag-install ng mas malalakas na lamp sa mga lamp at i-on kaagad ang mga ito pagkarating sa bahay. Ang katawan ay nangangailangan ng liwanag upang mapanatili ang malusog na tono.

3. Wastong nutrisyon.

Sa panahon ng off-season, ang katawan ay nangangailangan ng karagdagang suporta sa anyo ng mga bitamina-mineral complex bilang karagdagan sa regular na diyeta. Ang karaniwang kurso ay ang pag-inom ng isang komplikadong bitamina at mineral sa loob ng isang buwan, araw-araw pagkatapos ng almusal.

Ang mataba at mabibigat na junk food ay nag-aalis ng enerhiya na kailangan natin para matunaw ito.

Ano ang nakakasama sa katawan? kape, tsaa at carbonated na inumin; pinirito at mataba na pagkain; matamis mula sa confectionery; mabilis na pagkain.
Anong mga pagkain ang nagbibigay sa iyo ng enerhiya? Mga gulay at prutas (sariwa); mga produkto ng pagawaan ng gatas; walang taba na pinakuluang karne at isda; natural na juice; pulot; mani, pinatuyong prutas.

4. Paggalaw.

Ang bawat mainit, at lalo na maaraw (!) na araw sa off-season ay isang magandang regalo mula sa kalikasan. Maaari kang maglakad ng kaunti sa panahon ng iyong lunch break o pagkatapos ng trabaho. At tiyak sa katapusan ng linggo. Ang paglalakad kasama ang buong pamilya sa parke ay magdadala ng higit na benepisyo at kagalakan kaysa sa pag-upo sa harap ng screen, na karaniwan sa panahon ng malamig na panahon.

5. Magandang pahinga.

Ang 8-oras na pagtulog ay ang pinaka-natural na paraan upang maibalik ang enerhiya na ginugol sa araw. Hindi mo dapat sayangin ang iyong oras ng pagtulog sa panonood ng mga serye sa TV o virtual na komunikasyon. Ang maubos na katawan ay nagiging madaling target ng mga virus at sipon.

Kahinaan sa katawan: panganib

Kung mahina ang pakiramdam mo sa loob ng anim na buwan, sinusuri ng mga doktor ang "talamak na pagkapagod." Upang gamutin ang sakit na ito, ang isang bilang ng mga therapeutic procedure ay ginagamit, kabilang ang masahe, acupuncture at physiotherapy. Ang sakit na ito ay itinuturing na mapanganib dahil ito ay nagiging isang kinakailangan para sa maraming malubhang sakit.

Kapag nagpapatuloy ang matinding kahinaan sa mahabang panahon, ang pinakakaraniwang mga pagsusuri ay makakatulong na matukoy ang mga dahilan: isang pangkalahatang o biochemical na pagsusuri sa dugo, isang pagsusuri sa ihi. Marahil ang doktor, na napagmasdan ang iba pang mga sintomas, ay magrereseta ng mga karagdagang pagsusuri.

Mas mainam na isagawa ang lahat ng mga pagsusulit na inireseta ng iyong doktor. Sa kasong ito, ang isang negatibong resulta ng pagsubok ay ang pinakamahusay na pagpipilian.

Kadalasan ang matagal na panghihina ay ang unang sintomas ng isang malubhang karamdaman.

Ang mga sumusunod na sakit at kundisyon ay nagdudulot ng pakiramdam ng pagkahapo:

talamak na kakulangan ng tulog; hindi malusog na hindi regular na diyeta; dehydration; abalang ritmo ng buhay; kakulangan ng oxygen; pag-inom ng mga gamot (mga painkiller, antihistamines, sedatives o sleeping pills, contraceptives, para gawing normal ang presyon ng dugo); anemya; mga sakit sa thyroid; sakit sa puso; kanser; sakit sa buto; hindi pagkakatulog; pagkagumon sa alkohol o droga; diabetes; pagbubuntis.

Ang kahinaan na dulot ng isang malubhang karamdaman ay palaging sinasamahan ng iba pang mga sintomas na makakatulong sa isang bihasang doktor na gumawa ng diagnosis batay sa iba't ibang mga pagsusuri.

Pagkapagod: pisikal o emosyonal

Ang stress, insomnia at patuloy na emosyonal na stress ay nakakaubos sa katawan sa parehong paraan tulad ng pisikal na labis na karga. Ang pagpapagaling sa emosyonal na pagkahapo ay mas mahirap kaysa sa pisikal na pagkahapo, dahil ang sanhi nito ay dapat alisin. Bilang isang patakaran, ito ay isang uri ng patuloy na nakakainis: isang problema sa mga relasyon sa pamilya o emosyonal na nakababahalang trabaho.

Paano makilala ang emosyonal na pagkapagod?

Sa pisikal na pagkahapo, ang isang tao ay nakakaramdam ng pagod sa gabi, ngunit sa umaga pagkatapos ng isang gabing pahinga ay gumising siyang masaya at nagpahinga.
Sa emosyonal na pagod, ang isang tao ay gumising sa umaga na pagod at sa gabi lamang siya ay may lakas upang makumpleto ang kanyang negosyo.

Kahinaan sa katawan: malusog na mga recipe

Walnut balm
Kakailanganin mo: mga walnuts - 500 g, lemon - 2 piraso, honey - 300 g, vodka - 1 baso, tubig - 1 baso.
Pinong tumaga ang mga limon, magdagdag ng tubig at vodka at mag-iwan ng isang araw sa temperatura ng kuwarto. Ang pulot at makinis na tinadtad na mga mani ay idinagdag sa tincture.
Uminom ng isang kutsara tatlong beses sa isang araw isang oras bago kumain.

Mga sibuyas na may pulot
Kakailanganin mo: pulot - 1 baso, sariwang kinatas na juice ng sibuyas - 1 baso.
Ang pulot ay halo-halong may katas ng sibuyas at inilagay sa loob ng 3 araw sa temperatura ng silid, pagkatapos ay isa pang 10 araw sa refrigerator.
Uminom ng pinaghalong tatlong beses sa isang araw, isang kutsara kalahating oras bago kumain.

inuming bitamina
Kakailanganin mo: rose hips - 2 tablespoons, rowan fruits - 2 tablespoons, tubig na kumukulo - 1 litro.
Ang mga prutas ay inilalagay sa isang termos at ibinuhos ng tubig na kumukulo sa magdamag.
Uminom sa buong araw.

Patatas na inumin
Ang mga patatas ay lubusan na hinugasan at pinakuluan sa kanilang mga balat.
Uminom ng 1 basong malamig tuwing ibang araw.

Bitamina salad
Kakailanganin mo: prun - 100 g, pinatuyong mga aprikot - 100 g, peeled tinadtad na mansanas - 100 g, tinadtad na mga walnuts - kalahating baso, mga pasas - 50 g, honey - isang kutsara.
Ang lahat ng mga sangkap ay durog at halo-halong, idinagdag ang pulot.
Ang salad ay kinakain sa maliliit na bahagi para sa almusal.
Ang salad na ito ay maaaring tawaging natural na immunomodulator, dahil epektibo itong nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit at nakakatulong na labanan ang mga virus at sipon.

Ang kahinaan sa panahon ng sipon (at trangkaso) ay sanhi ng pagkalasing ng katawan at mga metabolic disorder sa mga neuron ng utak.
Ang sapat na pahinga, na sinamahan ng paggamot, ay makakatulong sa pagtagumpayan ang sakit sa loob ng 2-3 araw.

Minsan ang mga sintomas na katulad ng isang sipon (ubo, runny nose) ay nangyayari laban sa background ng matinding pagkapagod, bilang isang mekanismo ng pagtatanggol ng katawan, na literal na hinihiling: "Bigyan mo ako ng pahinga!"

Ang trangkaso ay isang talamak na sakit na viral na nailalarawan sa pamamagitan ng matinding pagkalasing at mga palatandaan ng mga nagpapaalab na pagbabago sa itaas na respiratory tract. Naiiba ito sa ibang mga impeksyon sa mataas na rate ng mga komplikasyon nito. Ang aming pag-uusap ay tungkol sa kung paano gumaling mula sa trangkaso at maiwasan ang mga hindi gustong komplikasyon.

Ang pangalan ay nagmula sa French gripper - to grab. Sa nakalipas na 150 taon, ang sangkatauhan ay nakaranas ng hindi bababa sa apat na malubhang pandemya ng trangkaso. Ang kabuuang epidemya na tinatawag na "Spanish Flu" noong 1918 ay naging sanhi ng pagkamatay ng 20 milyong tao, ang "Asian flu" noong 1957–1959. sanhi ng pagkamatay ng humigit-kumulang 1 milyong tao. Ang trangkaso ay isa sa tatlong pinaka nakakahawang sakit sa mundo.

Ang mga virus ng trangkaso ay mga virus na naglalaman ng RNA na maaaring magsama sa host RNA. Mayroong tatlong uri ng mga virus: A, B, C. Ang mga virus B at C ay mas matatag, ang kanilang istraktura ay hindi gaanong nababago. Ang uri ng virus ay may malinaw na kakayahang magbago; ang mga subtype nito, na may kakayahang baguhin ang mga antigen sa ibabaw, ay ang sanhi ng mga bagong epidemya sa mga kamakailang panahon.

Ang proseso ng mga pagbabago sa pathological na dulot ng virus ay binubuo ng ilang mga yugto, na nagpapaliwanag ng mataas na panganib ng mga komplikasyon pagkatapos ng trangkaso:

• Tumagos sa lamad ng bronchial epithelial cells, dumarami ang virus. Ang ilang mga cell ay namamatay, ang iba ay nagkakaroon ng binibigkas na mga degenerative na pagbabago, ang mga glandula ng bronchial ay lumalawak, at ang edema ay nabubuo.
• Pagkatapos ay lumilipat ang mga partikulo ng viral kasama ng daluyan ng dugo, na nagiging sanhi ng mga nakakalason at nakakalason-allergic na reaksyon na dulot ng direktang epekto ng virus sa cardiovascular at nervous system. Ang mga sintomas ng pagkalasing ay sanhi din ng pagpasok sa dugo ng mga produkto ng pagkabulok ng cellular ng mga target na selula na nasira ng virus.
• Laban sa background ng pagkalasing, nagpapatuloy ang matinding pinsala sa respiratory tract. Ang paglabag sa pag-andar ng hadlang ay nag-aambag sa pagbawas sa mga proteksiyon na pag-andar ng mga leukocytes, pagbawas sa lokal na kaligtasan sa sakit, at pag-activate ng mga oportunistikong flora.
• Ang mga nasirang lugar ng epithelial cover ay maaaring maging entrance gate para sa attachment ng pangalawang pathogenic bacterial microflora, na nagiging sanhi ng pangalawang komplikasyon at exacerbations ng talamak na mabagal na impeksiyon.

Ang lahat ng uri ng influenza virus ay may tropismo para sa bronchial epithelium.

Mga kahihinatnan ng nakaraang impeksiyon

Ang mga kahihinatnan na lumitaw pagkatapos ng isang sakit ay sanhi ng nakakalason na epekto ng virus sa katawan at pinsala sa central nervous system. Sa klinikal na paraan, sa panahon ng mga pagsusuri, posible na makilala ang mga pagbabago na katangian ng pagkalasing sindrom:

• Ang unang 10-14 na araw pagkatapos ng sakit ay nagpapakita ng isang katangian na larawan ng mga pagbabago sa electrocardiogram, na dahil sa epekto ng virus sa cardiovascular system.
• Sa panahon ng pagsusuri sa X-ray ng mga baga, ang isang binibigkas na delineation ng vascular pattern ay nabanggit, at ang pagpapalawak ng hilar zone ay nakakaakit ng pansin.
• Ang sistema ng pagtunaw ay mas madalas na naghihirap. Nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng gana sa pagkain at isang pagkahilig sa paninigas ng dumi.
• Mga pagbabago sa katangian sa pangkalahatang bilang ng dugo: isang pagbawas sa antas ng mga leukocytes, neutrophil, isang pagtaas sa bilang ng mga monocytes na may normal na mga halaga ng ESR - bilang isang tanda ng pagkaubos ng immune system.
• Ang mga pagbabago sa sistema ng ihi ay nagpapakita ng kanilang sarili sa anyo ng paglitaw ng isang maliit na halaga ng protina sa ihi, hyaline cast - isang reaksyon ng mga bato sa pagkalasing ng katawan.
• Sa klinikal na paraan, ang mga sintomas na nagpapahiwatig ng nakakalason na pinsala sa autonomic nervous system ay kinabibilangan ng pagpapawis, mga pagbabago sa tibok ng puso, at kulay-ubeng kutis.
• Pagkatapos ng impeksyon sa trangkaso, karaniwan ang mga sintomas ng pinsala sa trigeminal, intercostal nerves, atbp.

Ang kahinaan pagkatapos ng trangkaso, pagtaas ng pagkapagod, pagkagambala sa pagtulog, pagpapawis, pagbaba ng temperatura ng katawan ay mga tipikal na palatandaan ng asthenovegetative syndrome na lumilitaw pagkatapos ng pagkalasing sa viral.

Sa panahong ito pagkatapos ng isang matinding sakit na mataas ang panganib ng mga komplikasyon.

Mga katangian ng edad

Ang paggaling mula sa trangkaso ay mas matagal at mas mahirap sa mga pediatric na pasyente at matatanda.

• Ang pangmatagalang pagbawi ng katawan pagkatapos ng trangkaso sa mga bata ay dahil sa hindi perpektong mekanismo ng regulasyon ng humoral at immune system; Ang pneumonia ay isang pangkaraniwang komplikasyon, at ang croup ay nabubuo.
• Sa mga matatandang pasyente, ang panganib na magkaroon ng mga seryosong komplikasyon pagkatapos ng trangkaso ay dahil sa mga umiiral na vascular disorder, na nakararami sa isang atherosclerotic na kalikasan, at iba't ibang mga umiiral na malalang sakit ng iba pang mga organo.

Ipinapakita ng mga istatistika na ang dami ng namamatay mula sa mga komplikasyon ng cardiovascular sa mga matatandang pasyente ay tumataas ng hanggang 1.5 beses sa panahon ng pana-panahong pagtaas sa saklaw ng trangkaso.

Panahon ng pagbawi

Paano mabilis na gumaling mula sa trangkaso? Upang maiwasan ang mga komplikasyon at mabilis na mabawi ang lakas pagkatapos ng trangkaso, dapat mong maingat na sundin ang mga rekomendasyon ng iyong doktor sa panahon ng karamdaman at patuloy na sumunod sa proteksiyon na rehimen sa unang dalawang linggo pagkatapos mawala ang mga talamak na sintomas ng sakit.

• Pamumuhay, stress, proteksiyon na rehimen.
• Tamang nutrisyon.
• Bitamina therapy at bitamina prophylaxis.
• Pagpapalakas ng immune system.
• Ang pagpapatuloy ng symptomatic therapy na naglalayong ibalik ang bituka microflora, pagkuha ng mga cardiotropic na gamot, normalizing nervous system disorder, pagpapagamot ng mga allergic manifestations.
• Pagsasagawa ng physiotherapy at physical therapy.

Ang panahon ng kumpletong paggaling at paggaling mula sa trangkaso ay tumatagal ng hindi bababa sa dalawang linggo.

Proteksyon na rehimen pagkatapos ng sakit

Pagkatapos ng isang sakit, ang katawan ay mangangailangan ng ilang oras upang maibalik ang lakas na ginugol sa paglaban sa influenza virus. Ang pagsunod sa mga simpleng rekomendasyon ay makakatulong sa iyo na mabilis na mabawi mula sa mga epekto ng sakit:

• I-ventilate ang silid na kinaroroonan mo nang mas madalas.
• Mas lumayo, maglakad nang higit pa.
• Panatilihin ang iskedyul ng pagtulog. Pagkatapos ng isang karamdaman, kailangan ang buong gabing pahinga.
• Iwasan ang mga matataong lugar at mass event.
• Limitahan ang pisikal na aktibidad sa loob ng 2 linggo pagkatapos ng sakit, iwasan ang sobrang psycho-emosyonal na karga kung maaari.

Nutrisyon

Ang wastong balanseng nutrisyon ay may mahalagang papel sa panahon ng paggaling pagkatapos ng trangkaso. Ang nutrisyon ay dapat na mayaman sa mga protina, madaling natutunaw na carbohydrates, at mayaman sa bitamina hangga't maaari. Inirerekomenda na kumain ng walang taba na karne, gulay, prutas, at whole grain cereal.

Upang maalis ang nakakalason na mga produktong metaboliko, inirerekumenda na uminom ng maraming likido: mga herbal na tsaa, inuming prutas, juice, decoctions ng mga halamang panggamot, rose hips, pinatuyong prutas na compote. Ang inirerekumendang rehimen ng pag-inom ay hindi bababa sa 1.5-2 litro bawat araw.

Sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng matinding trangkaso, ang pagtaas ng pagpapawis ay nagpapatuloy nang ilang panahon dahil sa asthenia at panghihina ng katawan. Kapag pawis tayo, hindi lamang mga cellular metabolic na produkto ang inilalabas kasama ng pawis, kundi pati na rin ang mga asing-gamot at mga organikong sangkap.

Ang pagsunod sa rehimen ng pag-inom ay makakatulong upang makayanan ang mga natitirang epekto ng matinding kahinaan at pagpapawis, ibalik ang nabalisa na balanse ng acid-base sa katawan, at mabilis na gawing normal ang paggana ng atay at bato.

Mga bitamina

Inirerekomenda na ubusin ang mga karagdagang dosis ng mga bitamina, lalo na ang mga may mga katangian ng antioxidant, na tumutulong sa pagpapanumbalik ng mga nasirang cell lamad na nasira sa panahon ng sakit. Ang pangmatagalang paggamit ng mga bitamina A, C, E ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng kapansanan sa kaligtasan sa sakit.

Symptomatic therapy

Ang mga pasyente na nagkaroon ng trangkaso ay kadalasang dumaranas ng kapansanan sa bituka microflora at mga allergic manifestations bilang resulta ng pagkalasing at paggamot. Kung nangyari ang mga palatandaan ng naturang mga karamdaman, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Kadalasan, ang pagwawasto ng naturang mga pagbabago ay nangangailangan ng pangmatagalang paggamit ng mga gamot na nagpapa-normalize ng bituka microflora, enzymes, at antihistamines.

Physiotherapy

Para sa layunin ng rehabilitasyon at pagpapanumbalik ng mga pangunahing pag-andar ng katawan na may kapansanan pagkatapos ng impeksyon sa viral, ang mga sumusunod ay inirerekomenda:

• Coniferous, mga paliguan sa dagat.
• Masahe.
• Mga ehersisyo sa paghinga, pisikal na therapy.
• Paglanghap na may interferon.
• Electrophoresis.

Ano ang dapat mong bigyang pansin?

Mahalagang tandaan: ang trangkaso ay mapanganib dahil sa mga komplikasyon na nanggagaling pagkatapos ng sakit. Ang mga komplikasyon ay dapat matakot sa maagang panahon ng rehabilitasyon, laban sa background ng isang mahinang immune system dahil sa impeksiyon.

Kung, pagkatapos ng isang karamdaman na may trangkaso, lagnat, sakit sa puso, igsi ng paghinga ay muling lumitaw, ang pag-ihi ay may kapansanan, kahinaan, pagkahilo, madalas na pagdurugo ng ilong ay nakakaabala sa iyo, lumilitaw ang matinding pamamaga, ang pagsusuka ay nakakaabala sa iyo, ang pagtatae ay hindi tumitigil - dapat mong agad na maghanap tulong medikal!

MGA PINSALA SA NERVOUS SYSTEM SA PANAHON NG FLU . Ang incubation period para sa influenza ay tumatagal ng 12 - 48 na oras. Ang influenza virus ay kabilang sa grupo ng mga respiratory virus (virus influenza). Ang sakit ay nakukuha sa pamamagitan ng airborne droplets, ngunit ang transplacental transmission ng virus mula sa ina hanggang sa fetus ay posible rin. Ang mga virus ng trangkaso ay mga miyembro ng pamilyang Orthomyxoviridae, kabilang ang mga uri A, B, at C. Ang mga virus ng Influenza A ay nahahati sa mga subtype batay sa mga antigenic na katangian ng surface hemagglutinin (H) at neuraminidase (N). Ang mga indibidwal na strain ay nakikilala din depende sa lugar ng pinagmulan, bilang ng mga isolates, taon ng paghihiwalay at mga subtype (halimbawa, influenza A (Victoria) 3/79GZN2). Ang influenza A virus genome ay naka-segment at binubuo ng 8 single-stranded na segment ng viral RNA. Dahil sa segmentasyon na ito, mataas ang posibilidad ng recombination ng gene. Ang influenza virus ay isang pantropic virus; Wala sa mga kilalang strain ng influenza virus ang may tunay na mga katangian ng neurotropik. Ito ay kilala na ang influenza virus ay may nakakalason na epekto sa vascular endothelium, sa partikular na mga daluyan ng utak.

Ang mga pathogenetic na mekanismo para sa impeksyon ng trangkaso ay neurotoxicosis at discirculatory phenomena sa utak. Ang pinsala sa nervous system na may trangkaso ay karaniwan. Parehong nagdurusa ang gitnang at paligid na mga bahagi nito. Ang klinikal na larawan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mahusay na polymorphism. Ang pinsala sa sistema ng nerbiyos ay nangyayari sa lahat ng kaso ng trangkaso at ipinakikita ng mga sumusunod na sintomas, na pangkalahatang nakakahawa at tserebral sa ordinaryong trangkaso: sakit ng ulo, pananakit kapag gumagalaw ang mga eyeballs, pananakit ng kalamnan, adynamia, antok o hindi pagkakatulog. Ang kalubhaan ng mga sakit sa nerbiyos na may ganitong impeksiyon ay nag-iiba: mula sa banayad na pananakit ng ulo hanggang sa malubhang encephalopathy at allergic encephalitis, na kinasasangkutan ng utak sa proseso. Ang mga sumusunod na klinikal na anyo ng trangkaso na may pinsala sa sistema ng nerbiyos ay inilarawan, na nagaganap sa anyo ng:

meningitis;
meningoscephalitis;
encephalitis;
encephalomyelitis;
myelitis;
neuritis (sa anumang antas ng sistema ng nerbiyos - trigeminal neuralgia, mas malaking occipital nerve, neuropathy ng auditory at oculomotor nerves);
radiculitis (lumbosacral at cervical level);
polyneuritis;
mga sugat ng mga sympathetic node.

Ang pinsala sa sistema ng nerbiyos ay madalas na sinusunod sa mga nakakalason na anyo ng trangkaso. Ang mga komplikasyon ay lumitaw nang talamak o subacute kapwa sa panahon ng febrile at sa panahon ng pagkalipol ng impeksyon sa trangkaso, at kung minsan ay mas huli. Ang pinakakaraniwang mga palatandaan ng pangkalahatang toxicosis ay: isang mabilis na pagtaas ng temperatura ng katawan sa 39-40°C pataas, pananakit ng ulo, pagkahilo, isa o dobleng pagsusuka. Ang mga palatandaang ito ay medyo madalas at pare-pareho. Ang mga ito ay kadalasang mas malinaw kung mas malala ang nakakahawang proseso. Hindi direkta, ipinapahiwatig nila ang pagtaas ng presyon ng intracranial. Ang mga pagbabago sa sistema ng paghinga (ubo, runny nose, atbp.) ay kadalasang nakakadagdag sa klinika ng trangkaso; sila ay napakadalas, ngunit malayo sa pare-pareho.

Ang patuloy na mga sintomas ng influenza toxicosis ay mga palatandaan ng pinsala sa autonomic na bahagi ng central nervous system, na may iba't ibang mga function at kinokontrol ang aktibidad ng mga panloob na organo: ang puso, baga, at gastrointestinal tract organs. Natuklasan ng mga siyentipiko na ang partikular na mga dramatikong pagbabago ay nangyayari sa hypothalamic na rehiyon, kung saan matatagpuan ang pinakamataas na sentro ng regulasyon ng autonomic nervous system.

Ang mga pinsala sa nervous system ay bunga ng parehong direktang epekto ng influenza virus at pangkalahatang nakakahawa at nakakalason na mga impluwensya. Ang mga pathomorphological na pagbabago ng isang nagpapasiklab at nakakalason na kalikasan sa anyo ng mga lymphoid at plasmatic infiltrates sa paligid ng mga vessel, hemorrhages, thrombovasculitis, dystrophy ng mga nerve cells ay matatagpuan: sa at sa paligid ng mga sisidlan, sa ganglion cells, sa glial elemento. Sa kasong ito, ang mga sumusunod ay napansin sa cerebrospinal fluid: bahagyang pleocytosis, isang katamtamang pagtaas sa nilalaman ng protina, at isang pagtaas sa presyon ng cerebrospinal fluid. Ang leukocytosis o leukopenia ay nakita sa dugo. Ang kurso ay kanais-nais, ang sakit ay tumatagal mula sa ilang araw hanggang isang buwan at nagtatapos sa kumpletong pagbawi. Ngunit sa panahon ng talamak na panahon ng trangkaso, maaaring magkaroon ng matinding pinsala sa sistema ng nerbiyos sa anyo ng influenza encephalitis. Tingnan natin ang influenza encephalitis at influenza psychosis, na kadalasang kasama ng influenza encephalitis.

INFLUENZA ENCEPHALITIS . Sanhi ng mga virus ng trangkaso A1, A2, AZ, B. Ito ay nangyayari bilang isang komplikasyon ng viral influenza. Ang tanong tungkol sa pinagmulan ng influenza encephalitis ay hindi pa nalutas. Kasama ang hindi mapag-aalinlanganang mga kaso ng sakit na ito, na umuunlad nang pangalawa sa viral influenza, lalo na sa nakakalason nitong anyo, may dahilan upang maniwala na ang pangunahing influenza encephalitis ay umiiral. Ang klinikal na ekspresyon ng influenza encephalitis ay hindi maaaring bawasan sa alinman sa isa o mas kaunting tipikal na uri. Ang pinakakaraniwang anyo ng influenza encephalitis ay:

talamak na hemorrhagic encephalitis;
nagkakalat ng meningoencephalitis;
limitadong meningoencephalitis.

Talamak na hemorrhagic encephalitis. Ang sakit ay nagsisimula sa mga sintomas na tipikal ng impeksyon sa trangkaso: kahinaan, karamdaman, panginginig, kakulangan sa ginhawa sa iba't ibang bahagi ng katawan, lalo na sa maliliit na kasukasuan, catarrh ng upper respiratory tract. Ang pananakit ng ulo ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa normal na trangkaso. Ang isang binibigkas na reaksyon sa temperatura ay hindi palaging nangyayari, kaya ang isang tao ay madalas na patuloy na nagtatrabaho at ginagamot sa isang outpatient na batayan. Mga isang linggo pagkatapos lumitaw ang mga unang palatandaan ng sakit sa trangkaso, nagkakaroon ng insomnia, isang pakiramdam ng pagkabalisa at hindi maipaliwanag na takot ay lumitaw, at maliwanag. Lumilitaw ang visual at auditory hallucinations ng nakakatakot na content. Partikular na katangian ng hemorrhagic encephalitis ay matinding motor excitement. Sa una, ito ay tila makatwiran: ang mga pasyente ay nagtatanggol sa kanilang sarili mula sa haka-haka na panganib na dulot ng takot at mga guni-guni na karanasan, pumasok sa mga argumento na may mga guni-guni na imahe, nagmamadaling lumipad at halos hindi maitago sa kama. , involuntary hyperkinesis: ang mga pasyente ay nagsasagawa ng mga paggalaw sa paglangoy at stereotypically na gumagalaw ang kanilang mga binti. Habang lumalala ang sakit, tumindi ang hyperkinesis at nangyayari ang masindak na kamalayan, na umaabot sa pagkahilo at pagkawala ng malay.

Nakakalat na meningoencephalitis. Ang meningoencephalitis ay madalas na sinusunod sa nakakalason na anyo ng trangkaso at, ayon sa maraming mga may-akda, ay hindi hihigit sa isang pangalawang reaksyon sa nakakahawang toxicosis. Ang nakakalason na meningoencephalitis ay klinikal na kahawig ng hemorrhagic encephalitis, ngunit nailalarawan sa pamamagitan ng isang mas kaaya-ayang kurso, madalas na mga remisyon at kadalasang nagtatapos sa paggaling. Ang pinaka-katangian na sintomas ng nakakalason na meningoencephalitis, bilang karagdagan sa mga karaniwang neurological disorder (oculomotor disorder, pananakit ng ulo, pagsusuka), ay isang pagkabalisa-depressive na mood. Hindi maipaliwanag ng mga pasyente kung ano ang naging inspirasyon ng pakiramdam na ito ng pagkabalisa sa kanila. Kasunod nito, na parang sa pangalawang pagkakataon, lumitaw ang isang paglabag sa interpretasyon ng nakapaligid na sitwasyon; ang mga pasyente ay nagsisimulang madama na may isang bagay na binabalak laban sa kanila. Sinasabi nila na ang mga mahal sa buhay at ang mga medikal na kawani na nag-aalaga sa kanila ay kapansin-pansing nagbago ng kanilang saloobin sa kanila. Lumilitaw ang mga kaisipan tungkol sa nalalapit na marahas na kamatayan. Ang delusional na mood na ito ay sinusuportahan hindi lamang ng isang pakiramdam ng pagkabalisa, kundi pati na rin ng madalas na nagaganap na auditory at visual na mga guni-guni. Ang mga pasyente ay kadalasang nakakarinig ng mga hindi kasiya-siyang pananalita, pang-aabuso, pagbabanta, hindi maliwanag na biro, ang mga tinig ng kanilang mga mahal sa buhay sa likod ng partisyon, atbp. Sa mga kaso kung saan ang unang lugar sa klinikal na larawan ay inookupahan hindi ng mga karanasan sa guni-guni, ngunit sa pamamagitan ng depressive-paranoid phenomena, ang ang sakit ay nangyayari na may hindi gaanong binibigkas na mga palatandaan ng neurological ng meningo-encephalitis at may posibilidad na magkaroon ng matagal na kurso. Ang meningo-encephalitis na may delirious-depressive syndrome ay karaniwang nagtatapos sa pagpapatawad sa loob ng ilang linggo.

Limitadong meningoencephalitis. Ang limitadong meningoencephalitis ay lumilitaw na ang pinakakaraniwang sakit sa utak na nauugnay sa trangkaso. Dahil sa iba't ibang lokalisasyon ng sugat, ang klinikal na larawan ng mga meningoencephalitis na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng makabuluhang polymorphism. Mayroong madalas na mga kaso kapag ang naturang meningo-encephalitis ay dinadala sa mga binti at sa talamak na yugto ng sakit ay wala maliban sa karaniwang mga palatandaan ng impeksyon sa trangkaso. Matapos ang paglaho ng mga talamak na phenomena, ang mga sintomas ng focal na pinsala sa cerebral cortex ay napansin, na sa talamak na panahon ay kadalasang natatakpan ng mga pangkalahatang klinikal na palatandaan ng impeksyon sa trangkaso. Sa pagkabata, ang limitadong meningoencephalitis ay kadalasang may tinatawag na psychosensory form. Ang talamak na panahon ng sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang biglaang pagsisimula at araw-araw na pagtaas sa temperatura o pagbabagu-bago sa buong linggo mula 37 hanggang 39°. Bilang isang patakaran, ang matinding pananakit ng ulo na may pagduduwal at pagsusuka ay sinusunod. Ang mga phenomena ng Catarrhal sa anyo ng isang runny nose, ubo, pati na rin ang namamagang lalamunan at iba't ibang mga sensasyon ng sakit, lalo na sa tiyan, ay sinusunod sa talamak na panahon na may kapansin-pansing pagkakapare-pareho at kinuha para sa karaniwang larawan ng trangkaso. Sa kasagsagan ng talamak na panahon, ang masindak na kamalayan at episodic visual na guni-guni ay nabuo. Ang mga pasyente ay nagreklamo ng pagdidilim, fog at usok sa mga mata, isang pakiramdam ng kawalan ng timbang, hindi pantay ng ibabaw ng sahig, lupa, metamorphopsia. Kabilang sa mga sintomas ng neurological ang convergence paresis at vestibular disorder, at ang somatic disorder ay kinabibilangan ng erocolitis at hepatitis. Sa pangkalahatan, ang pagbabala para sa psychosensory form ng limitadong meningoencephalitis ay mabuti. Ang mga talamak na sintomas ay nawawala at ang mga bata ay bumalik sa paaralan. Ang pangmatagalang asthenia ay madalas na sinusunod. Gayunpaman, ang mga natitirang epekto sa form na ito ay medyo karaniwan at binubuo pangunahin sa katotohanan na kapag pagkatapos ay nalantad sa anumang panlabas na mga kadahilanan (paulit-ulit na impeksyon, pagkalasing, trauma), ang mga sakit sa psychosensory ay nagpapatuloy.

PATHOLOGICAL ANATOMY . Sa influenza encephalitis, ang proseso ay pangunahing kinasasangkutan ng mga lamad at cortex ng utak. Sa hemorrhagic encephalitis, ang nagkakalat na pinsala sa mga daluyan ng dugo ng utak ay napansin, na ipinahayag sa kanilang pagpapalawak, hemostasis at perivascular hemorrhages. Ang sangkap ng utak ay full-blooded, may katangian na pinkish tint at malabo sa pagpindot. Ang mikroskopikong pagsusuri ay nagpapakita ng nagkakalat na vasculitis sa anyo ng pamamaga ng vascular endothelium, perivascular edema at napakalaking erythrocyte diapedesis. Ang mga hemorrhagic coupling sa paligid ng maliliit na sisidlan ay madalas na matatagpuan sa parehong cerebral cortex at sa subcortex.

Sa pangkalahatang nakakalason na meningoencephalitis, ang mga phenomena ng hemostasis ay hindi gaanong binibigkas. Ang protina perivascular edema ay nauuna kapwa sa sangkap ng utak at sa mga lamad. Sa exudate, bilang panuntunan, walang mga elemento ng cellular o isang maliit na bilang ng mga leukocytes at mga selula ng plasma ay matatagpuan.

Sa limitadong meningoencephalitis, ang parehong mga pagbabago ay sinusunod. Ang kanilang paboritong lokalisasyon ay ang temporoparietal lobe at ang infundibulum ng gitnang cerebral ventricle. Ang neurological na larawan ng limitadong meningoencephalitis ay nakasalalay din sa lokasyon. May mga kilalang kaso ng lokalisasyon ng proseso sa lugar ng optic nerve chiasm, na kadalasang humahantong sa pagkabulag. Ang arachnoiditis at glial scars na lumabas sa lugar ng mga dating infiltrate at exudate ay nakakagambala sa sirkulasyon ng cerebrospinal fluid at nagiging sanhi ng mga hypertensive disorder, mas madalas na hydrocephalus. Kasama ng focal residual phenomena, ang mga palatandaan ng pangkalahatang pinsala ay nabanggit din.

FLU PSYCHOSIS . Sa nakakalason na anyo ng trangkaso, ang isang larawan ng delirious syndrome ay maaaring maobserbahan, na karaniwang tumatagal ng ilang oras at mas madalas - 2 araw. Kadalasan, ang influenza psychosis ay nagpapakita ng sarili bilang amentia syndrome. Nabubuo ito sa oras na bumaba na ang temperatura. Sa kasong ito, ang mga kapansanan sa memorya ay nangyayari para sa kasalukuyan at kamakailang mga nakaraang kaganapan. Ang sakit ay tumatagal mula 1.5 - 2 linggo hanggang 2 buwan at nagtatapos sa paggaling.

Encephalitic form ng influenza psychosis. Sa ilang mga kaso, ito ay nangyayari sa isang psychopathological na larawan ng influenza delirium, na, gayunpaman, ay tumatagal sa isang mas matagal na kalikasan (para sa 1 1/2 - 2 na linggo) at sinamahan ng mga sintomas ng neurological. Maaaring maobserbahan ang iba't ibang mga sugat ng cranial nerves, marahas at hindi sinasadyang paggalaw, ataxia, at aphasic speech disorder. Sa ilang mga pasyente, ang delirium ay nagbabago sa mga pagpapakita ng banayad na depresyon na may mga sintomas ng depersonalization, derealization at hypopathy. Ang sindrom na ito ay maaaring tumagal ng ilang buwan, unti-unting nawawala. Sa ibang mga kaso, ito ay nangyayari nang walang naunang delirium. Ang lahat ng mga sintomas na ito ay unti-unting bumabalik, at ang mga pasyente ay bumuti, ngunit kung minsan mayroon pa rin silang parehong neurological at psychopathological na natitirang phenomena. Ang mga pasyente ay nagiging emosyonal na hindi matatag at madaling kapitan ng mga salungatan. Bumababa ang performance nila. Ang mga partikular na malubhang kaguluhan ay sinusunod sa mga taong nagkaroon ng influenza encephalitis sa kabataan.

Isa pang variety Ang encephalitic form ng influenza psychosis ay psychopathologically na ipinahayag sa larawan ng matinding delirium, na inilarawan ng mga lumang psychiatrist sa ilalim ng pangalan ng acute delirium. Kadalasan mayroong isang biglaang malalim na blackout na may kumpletong disorientation. Ang pagsasalita ay nagiging ganap na hindi magkakaugnay at binubuo ng isang hanay ng mga indibidwal na parirala, salita at pantig, kapag nakikinig kung saan mahirap tumagos sa nilalaman ng mga hallucinatory-delusional na karanasan ng mga pasyente. Ang mga pasyente ay nasa isang estado ng matinding motor agitation. Ang mga paggalaw sa taas ng kaguluhan ay nawawala ang lahat ng koordinasyon. Lumilitaw ang convulsive twitching sa iba't ibang bahagi ng katawan. Lumilitaw ang iba't ibang mga sintomas ng neurological sa anyo ng ptosis, strabismus, at hindi pantay na tendon reflexes. Ang mga mag-aaral ay karaniwang dilat at matamlay na tumugon sa liwanag. Pagkatapos ay lumilitaw ang isang pagpapahina ng aktibidad ng puso. Ang temperatura sa oras na ito ay mataas (39 - 40°). Sa ganitong kondisyon, ang mga pasyente ay kadalasang namamatay. Ang sakit ay tumatagal mula sa ilang araw hanggang 2 - 3 linggo.Katangian ang pagkakaroon ng dugo sa cerebrospinal fluid. Ang ganitong uri ng influenza encephalitic psychosis ay maaaring tawaging hemorrhagic.

DIAGNOSIS ng influenza encephalitis. Ang diagnosis ay batay sa pagtukoy ng mataas na titer ng mga antibodies sa mga virus na ito sa dugo at cerebrospinal fluid. Ang diagnosis ng trangkaso ay maaaring maitatag sa talamak na yugto sa pamamagitan ng paghihiwalay ng virus mula sa oropharynx o nasopharynx (smears, washings) o mula sa plema sa tissue culture 48 - 72 oras pagkatapos ng inoculation. Ang antigenic na komposisyon ng virus ay maaaring matukoy nang mas maaga gamit ang mga immunological na pamamaraan sa tissue culture o direkta sa deflated nasopharyngeal cells na nakuha mula sa mga lavage, bagaman ang mga huling pamamaraan ay hindi gaanong sensitibo kaysa sa virus isolation. Posible ang isang retrospective na diagnosis kung mayroong 4-fold o higit na pagtaas sa titer ng antibody sa pagitan ng dalawang pag-aaral - sa acute phase at pagkatapos ng 10-14 na araw. Ito ay tumutukoy sa mga sumusunod na pamamaraan: ELISA, hemagglutination inhibition reactions.

PAGGAgamot. Sa paggamot ng influenza encephalitis, ginagamit ang mga antiviral na gamot (acyclovir, interferon, rimantadine, arbidol, atbp.), Ang mga hakbang ay isinasagawa upang maiwasan at maalis ang cerebral edema, detoxify ang katawan, at ang mga sintomas na gamot ay inireseta, kabilang ang mga psychotropic. Ang paggamot para sa hindi komplikadong impeksyon sa trangkaso ay upang mapawi ang mga sintomas; Ang salicylates ay hindi dapat ibigay sa mga batang wala pang 18 taong gulang dahil sa isang posibleng kaugnayan sa pagitan ng kanilang paggamit at Reye's syndrome.

Ang Amantadine (200 mg/araw sa bibig) ay inireseta sa mga kaso ng malubhang sakit. Binabawasan ng Amantadine ang tagal ng pangkalahatan at mga sintomas ng paghinga ng sakit ng 50% kapag sinimulan ang paggamot sa unang 48 oras mula sa pagsisimula ng sakit sa isang dosis na 200 mg bawat araw nang pasalita; Ang tagal ng therapy ay 3-5 araw o 48 oras pagkatapos mawala ang mga sintomas ng sakit. Ang Amantadine ay aktibo lamang laban sa influenza A virus at nagdudulot ng katamtamang mga side effect mula sa central nervous system (excitement, pagkabalisa, insomnia) sa 5-10% ng mga pasyente. Ang Remantadine, na napakalapit sa amantadine, ay katumbas nito sa pagiging epektibo at may mas kaunting epekto. Ang Ribavirin ay naiulat na mabisa laban sa parehong uri ng mga virus ng trangkaso (A at B) kapag pinangangasiwaan bilang isang aerosol, ngunit hindi gaanong epektibo kapag ibinibigay nang pasalita. Inireseta din ang mga dehydrating (25% magnesium sulfate solution, 40% glucose solution, Lasix) at desensitizing (diphenhydramine, pipolfen) na mga ahente, calcium gluconate, rutin, ascorbic acid, thiamine chloride, sedatives.

PAG-Iwas. Ang isang mahalagang paraan ng pag-iwas sa mga komplikasyon sa neurological ng trangkaso ay, una sa lahat, ang pag-iwas sa trangkaso mismo, na isinasagawa sa pamamagitan ng pagbabakuna ng trangkaso. Ang isang taong may trangkaso ay dapat palabasin sa trabaho hanggang sa maging normal ang temperatura ng katawan at mawala ang mga sintomas ng catarrhal. Kasama ng mga gamot na anti-influenza, dapat gumamit ng mga gamot na nagpapataas ng mga panlaban ng katawan, dapat magbigay ng pagkain na may mataas na halaga ng enerhiya, mabuting pangangalaga, bentilasyon ng silid, atbp. Upang maiwasan ang trangkaso, ang pagbabakuna laban sa trangkaso A at B ay isinasagawa taun-taon; Gumagamit sila ng inactivated na bakuna na nakuha mula sa mga strain ng mga virus na kumalat sa populasyon noong nakaraang taon. Inirerekomenda ang pagbabakuna para sa mga batang mahigit sa 6 na taong gulang na may talamak na sakit sa baga at cardiovascular, mga taong may kapansanan na nakatira sa mga boarding house at nangangailangan ng patuloy na pangangalaga, mga taong higit sa 65 taong gulang, mga manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan na may diabetes, pinsala sa bato, hemoglobinopathies o immunodeficiency. Ang inactivated na bakuna ay maaaring gamitin sa mga pasyenteng may immunodeficiency. Ang live attenuated influenza A na bakuna ay ginagamit sa intranasally sa mga bata at matatanda.

Halos palaging, anumang cold-type na viral disease ay may kasamang karagdagang pagkalason sa katawan. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang isang tao ay naghihirap mula sa sakit mismo, kailangan din niyang harapin ang pagkalasing mula sa trangkaso.

Ang mga madalas maging biktima ng mga viral respiratory disease ay nakakaranas ng pananakit ng katawan at patuloy na pagduduwal. Ang dalawang palatandaang ito ay nabibilang sa kategorya ng mga kahihinatnan ng pagkalason. Naramdaman nila ang kanilang sarili sa paunang yugto ng nakakahawang proseso. Ang ganitong mga kahihinatnan ay bunga ng nagsisimulang pagkalasing ng katawan laban sa background ng aktibong pagpaparami ng mga ahente ng viral.

Mga pangunahing sanhi ng pagkalason

Ang klasikong pagkalasing sa trangkaso ay hindi masyadong naiiba sa nangyayari sa ARVI o sa karaniwang sipon. Pagkatapos makapasok ang mga virus ng trangkaso sa katawan, tumagos ang mga ito sa mga selula at magsisimula sa aktibong yugto ng pagpaparami.

Ang ilan sa mga apektadong tissue ay namamatay. Ang natitira ay nakalantad sa mga immune factor ng katawan. Kasama sa huli ang mga macrophage o mga espesyal na kemikal na nabuo sa panahon ng trabaho ng mga leukocytes. Ang mga cell na may proteksiyon na function na "nahulog" sa panahon ng paglaban sa influenza virus ay napapailalim din sa mga mapanirang epekto.

Ang lahat ng mga produktong ito ng agnas ay tumutukoy sa pag-unlad ng pagkalasing, dahil sila ang sistematikong lumalason sa katawan ng tao. Ang kanilang negatibong epekto ay umaabot sa ganap na lahat ng mga grupo ng mga organo at tisyu.

At ang mga bato. Ang kanilang pangunahing gawain ay upang matiyak ang neutralisasyon at kasunod na pagtatapon ng anumang nakakapinsalang sangkap mula sa katawan. Ang utak, pati na rin ang puso, ay naghihirap mula sa akumulasyon ng mga lason. Ito ay dahil sa ang katunayan na sila ay itinuturing na pinaka-sensitibong mga organo.

Kapag gumagawa ng diagnosis, hiwalay na sinusuri ng doktor ang kalubhaan ng pagkalasing. Mayroong apat na pangunahing grupo:

• liwanag,
• karaniwan,
• mabigat,
• hypertoxic.

Ang kalubhaan ng sakit ay batay sa ilang mga prinsipyo:

• pangkalahatang estado ng kaligtasan sa sakit;
• nakaraang sakit na may trangkaso ng parehong virus;
• edad.

Kung sa unang yugto ng sakit ang temperatura ng katawan ng pasyente ay tumataas sa hindi hihigit sa 38 degrees, kung gayon sa lahat ng iba pang mga yugto ang pagtaas ng temperatura ay maaaring maging mas makabuluhan.

Ang mga kakaiba ng pagkalason sa trangkaso ay nakasalalay sa kadalian ng paghahatid ng virus, na hindi totoo. Sa sandaling nasa katawan, ang virus ay mabilis na pumapasok sa daluyan ng dugo at sa gayon ay kumakalat sa iba't ibang mga tisyu at organo.

Ang pangunahing panganib ng pagkalason sa trangkaso ay ang nakakalason na epekto ng mga produkto ng pagkabulok sa utak, puso, atay, baga at bato. Upang maiwasan ang gayong mga pag-unlad, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor para sa isang reseta sa mga unang palatandaan ng sakit.

Bilang karagdagan sa paglabas ng mga lason sa loob ng katawan, may isa pang dahilan na nag-aambag sa mabilis na pag-unlad ng pagkalasing. Ito ay umiinom ng maraming gamot nang hindi muna kumunsulta sa doktor. Ang mga rekomendasyon ng parmasyutiko ay hindi isang panlunas sa lahat. Hindi niya nakita ang mga resulta ng pagsusulit o nasuri ang pasyente, kaya ang kanyang appointment ay umaasa sa suwerte.

Ipinapaalala ng mga eksperto na ang self-medication ay maaaring magresulta hindi lamang sa pag-aaksaya ng pera, kundi pati na rin sa pinsala sa katawan.

Mga tipikal na sintomas ng pagkalason

Ang klasikong klinikal na larawan ng pagkalasing sa trangkaso ay hindi gaanong naiiba sa pagkalason sa katawan sa iba pang mga nakakahawang sakit ng ganitong uri. Ito ay ipinahayag sa mga sumusunod na tagapagpahiwatig:

• sakit ng ulo,
• bigat sa ulo
• pagkahilo,
• kahinaan,
• pamamaga ng kalamnan,
• sakit sa kasu-kasuan,
• hindi pagkakatulog,
• paglala ng pagkabigo sa bato,
• pagkabigo sa atay,
• labis na pagpapawis.

Ngunit ito ay katangian ng isang banayad o katamtamang yugto ng sakit. Kung ang isang tao ay nasuri na may matinding pagkalason, pagkatapos ay bilang karagdagan sa mga sintomas sa itaas, makakaranas din siya ng:

• mga pagkagambala sa ritmo ng puso;
• pagbuga;
• mga pagbabago sa presyon ng dugo;
• pinsala sa lining ng utak;
• kombulsyon.

Ang prosesong ito ay tumatagal ng halos isang linggo. Mas malala ang pakiramdam ng pasyente sa isang lugar sa ikatlong araw pagkatapos ng sakit.

Mga paraan ng paglaban sa pagkalasing

Upang mawala ang pagduduwal mula sa sipon at trangkaso sa lalong madaling panahon, kinakailangan na magsagawa ng kumplikadong therapy. Kabilang dito ang pagpapabilis ng pag-alis ng mga naipon na mapanganib na lason mula sa katawan. Kasama rin sa mga hakbang ang pagpapanumbalik ng panloob na kapaligiran sa pinakamainam na antas ng balanse ng tubig-asin.

Ang mga pangunahing rekomendasyon para sa outpatient (paggamot sa bahay) pagkatapos ng pagbisita sa isang therapist ay:

• pahinga sa kama,
• pag-inom ng maraming tubig,
• diyeta,
• mga pamamaraan sa kalinisan,
• mga gamot.

Ang unang punto ay naglalayong protektahan ang biktima mula sa pagnanais na magdusa ng sakit "sa kanyang mga paa." Una, ang isang tao ay maaaring makahawa sa mga kasamahan o kaklase. Pangalawa, ito ay magpapalala lamang para sa isang mahinang katawan. Sa panahon ng sakit, ang katawan, sa kabaligtaran, ay nangangailangan ng pahinga at kumpletong pagpapahinga. Ito ay kinakailangan upang ang lahat ng pwersa ng katawan ay itapon sa paglaban sa virus at mga produktong dumi nito.

Pinapayuhan ng mga doktor na ihinto ang panonood ng TV at pag-surf sa Internet upang hindi ma-overload ang iyong pagod na utak. Gayundin, ang anumang pisikal na aktibidad ay nabawasan sa pinakamaliit.

Maraming tao ang nakakalimutan ang tungkol sa panuntunan ng pag-inom ng maraming likido, na isinasaalang-alang ito na hindi gaanong mahalaga. Ngunit ito ay tiyak na ito na gumaganap bilang isang catalytic na paraan para sa mabilis na pag-alis ng mga lason na naipon sa mga tisyu. Hindi lamang tubig ang pinapayagang ubusin. Maaari kang uminom ng mainit na berde o pinainit na inuming prutas o juice (siguraduhing sariwa!). Maaari mo lamang palitan ang mga tsaa ng mga inumin na may pulot at lemon. Ang temperatura ng natapos na inumin ay hindi dapat lumagpas sa 39 degrees at hindi bababa sa 37 degrees.

Kung ang pasyente ay may patuloy na mataas na temperatura ng katawan, pati na rin ang isang sira na tiyan, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng mga pharmaceutical tincture na naglalayong ibalik ang balanse ng tubig-asin.

Upang matulungan ang atay na makabalik sa landas nang mabilis hangga't maaari at simulan ang pag-alis ng mga lason sa parehong bilis, kailangan mong sumunod sa isang espesyal na diyeta. Taliwas sa karaniwang stereotype na kung wala kang gana kailangan mo pa ring kumain, hindi mo dapat sundin ang alamat na ito. Ang pagkain sa pamamagitan ng puwersa ay ginagarantiyahan ang pagsusuka sa panahon ng ARVI, trangkaso at sipon. Mas mainam na limitahan ang iyong sarili sa pag-inom ng maraming likido sa loob ng isang araw. At sa susunod na araw magdagdag ng mga pagkaing mula sa malusog na mga produkto. Kabilang dito ang:

• sinigang,
• mga produkto ng pagawaan ng gatas,
• sariwang prutas.

Ngunit dapat mong iwanan ang mga atsara, pinausukang karne at mataba na pagkain kahit saglit. Magiging mabuti kung hatiin mo ang iyong mga pagkain sa 6 na beses sa isang araw.

Ang isa pang stereotype ay ang pagtanggi na maligo o maligo sa panahon ng sakit. Ngunit ang panuntunang ito ay nalalapat lamang sa peak period ng pagtaas ng temperatura sa araw ng exacerbation. Nagmula ang panuntunan upang maprotektahan ang mga pasyente mula sa posibleng hypothermia. Ngunit sa lahat ng mga susunod na araw ay hindi mo magagawa nang hindi naliligo. Maaari ka ring lumangoy ng ilang beses sa isang araw upang hugasan ang mga lason na inilabas sa pamamagitan ng pawis.

Ang huling punto, na kinabibilangan ng mga gamot, ay maaari lamang isagawa pagkatapos ng konsultasyon sa isang espesyalista.

Preventive approach para maiwasan ang pagkalasing

Upang matiyak na ang pagkahilo sa panahon ng sipon at iba pang mga sintomas ay hindi magtatagal o hindi mangyayari, mariing ipinapayo ng mga doktor na sumunod sa mga rekomendasyon sa pag-iwas.

Posibleng makaligtas sa sakit na may kaunting pagkalugi kung sisimulan mo ang paggamot sa oras. Ngunit mas mabuti na huwag magsimulang magkasakit. Upang maiwasan ang trangkaso, dapat kang mabakunahan nang maaga at sumunod din sa mga sumusunod na hakbang sa proteksyon:

• pagkuha ng mga antiviral na gamot;
• pagsusuot ng gauze bandage;
• pagkonsumo ng bitamina C.

Bukod dito, ang huling punto ay hindi nagbibigay para sa ipinag-uutos na pagbili ng mga formulation ng bitamina sa tindahan. Maaari mong limitahan ang iyong sarili sa mga natural na regalo - mga produkto kung saan ang bitamina C ay matatagpuan sa kasaganaan.

Ang ilang mga pasyente ay bumaling sa mga napatunayang tradisyonal na pamamaraan para sa tulong. Nagbibigay sila ng iba't ibang mga herbal decoction at mga tsaa ng pinagmulan ng halaman. Kung mayroon kang inhaler sa bahay, maaari mo itong gamitin sa paglanghap gamit ang mga decoction ng:

• kalendula,
• daisies,
• St. John's wort,
• pantas,
• mga pine cone,
• mint,
• ligaw na rosemary

Para sa malakas na pag-inom, maaari mong gamitin ang regular na linden-based teas. Kung may rosehip sa bahay, magtimpla din iyon. Ang tsaa na may mga raspberry at pulot ay magiging isang mahusay na suporta.

Dapat kang maghanap ng mahahalagang bitamina C sa mga prutas na sitrus at itim na currant. Kung pinahihintulutan ng iyong kondisyon, maaari kang maghanda ng iyong sariling timpla batay sa sumusunod na pinaikot sa isang blender:

• lemon,
• orange,
• mani,
• honey

Sa ganitong mga oras, hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa suportang therapy para sa atay at bato. Maaari silang matulungan ng mga decoction at tincture na nilikha gamit ang mga dahon at bunga ng viburnum. Ang mga inumin na gawa sa mga dahon ng blackcurrant, pati na rin ang mga rose hips na may pagdaragdag ng pulot ay malugod na tinatanggap.

Mga kahihinatnan ng pagkalasing sa trangkaso

Ang panahon ng pagbawi pagkatapos ng impeksiyon ay maaaring tumagal ng ilang linggo, depende sa indibidwal na organismo. Ang isang taong nagpapagaling ay halos palaging sinasaktan ng sakit ng ulo, hindi pagkakatulog, kahinaan at pagtaas ng pagkamayamutin sa loob ng ilang panahon.

Upang makabalik sa normal sa lalong madaling panahon, kailangan mong iwasan ang mataas na pisikal na aktibidad sa panahon ng pagbawi. Sa halip, inirerekumenda na matulog sa isang tiyak na oras, obserbahan ang iskedyul ng pagtulog at paggising. Ang regular na paglalakad sa sariwang hangin ay magiging kapaki-pakinabang din. Magiging kapaki-pakinabang na ipakilala ang pagsasanay ng mga pagsasanay sa umaga. Kung maaari, dapat kang maglakad papunta sa trabaho o bumaba ng ilang hintuan nang mas maaga para maglakad.

Ang sinumang nagdusa mula sa isang talamak na sakit sa paghinga na nagmula sa viral ay lubos na nakakaalam ng mga pangit na pananakit sa buong katawan at ang pagsisimula ng pagduduwal na lumilitaw sa mga unang yugto ng nakakahawang proseso. Ngunit hindi alam ng lahat na ang mga sintomas na ito ay bunga ng simula ng pagkalason sa katawan dahil sa aktibong pagpaparami ng mga ahente ng viral.

Ano ang pagkalasing ng katawan sa panahon ng trangkaso, at bakit ito mapanganib? Posible bang maiwasan ito, kung paano haharapin ang mga pagpapakita ng naturang pagkalason, at kung anong mga gamot ang pinakamahusay na inumin - iyon ang pag-uusapan natin sa aming artikulo.

Mga sanhi ng pagkalasing dahil sa trangkaso

Ang pagkalasing, o pagkalason, na may trangkaso ay nabubuo ayon sa mga batas na karaniwan sa anumang nakakahawang proseso. Ang mga virus ng trangkaso, na pumapasok sa katawan, ay tumagos sa mga selula at nagsimulang aktibong dumami doon. Sa kasong ito, ang ilang bahagi ng apektadong cell tissue ay namamatay, at ang isa ay sinisira ng mga immune factor ng katawan (halimbawa, mga macrophage o mga espesyal na kemikal na itinago ng mga white blood cell). Ang ilan sa mga proteksiyon na selula ay nasisira din kapag ang influenza virus ay naproseso. Ang mga produkto ng agnas na nabuo sa "digmaan" na ito ay ang mga lason na nakakaapekto sa lahat ng mga organo at tisyu, na nagiging sanhi ng pagkalasing. Una sa lahat, sa trangkaso, ang atay at bato ay apektado, na idinisenyo upang neutralisahin at alisin ang mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan. Kapag naipon ang mga lason sa mga tisyu, ang utak at kalamnan ng puso (bilang ang pinakasensitibong mga organo) ay maaaring makalason.

Ang antas ng pagkalasing sa trangkaso ay direktang nakasalalay sa kalubhaan ng nakakahawang proseso. Tinutukoy ng mga doktor ang apat na yugto ng trangkaso:

• liwanag;
• katamtaman-mabigat;
• malubhang yugto ng trangkaso;
• hypertoxic.

Ang kalubhaan ng trangkaso ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan: edad, kung ang katawan ay nakatagpo ng tulad ng virus o hindi, at pangkalahatang kalusugan. Ang matinding pagkalasing ay sinusunod sa lahat ng yugto ng trangkaso, maliban sa banayad (ang yugtong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng temperatura ng katawan na hindi mas mataas sa 38 °C).

Ang mga kakaiba ng pagkalasing sa trangkaso ay ang virus ng trangkaso ay madaling naililipat, mabilis na dumami sa katawan, tumagos sa daluyan ng dugo at kumakalat sa buong katawan. Ang panganib ng pagkalasing sa trangkaso ay nakasalalay sa mga nakakalason na epekto ng mga produkto ng pagkabulok sa utak, kalamnan ng puso, atay, bato at tissue sa baga.

Mayroong pangalawang dahilan para sa pagkalasing sa trangkaso na nararapat na banggitin - hindi nakokontrol na paggamit ng mga gamot na hindi inireseta ng isang doktor. Sa matinding trangkaso, ang self-medication ay hindi lamang walang silbi, kundi pati na rin ang nagbabanta sa buhay. Samakatuwid, ang lahat ng mga pamamaraan ng paggamot ay dapat na iugnay sa dumadating na manggagamot.

Pag-iwas sa pagkalasing sa trangkaso

Ang mga hakbang na naglalayong pigilan ang pagkalasing sa panahon ng trangkaso ay nagbibigay-daan sa iyo na makaligtas sa sakit na may kaunting pagkalugi. Sa kasamaang palad, kung ang impeksyon ay nabuo na, kung gayon hindi posible na maiwasan ang pagkalason sa sarili ng katawan. Sa kasong ito, makakatulong ang mga gamot at pamamaraan na naglalayong labanan ang mga lason.

Ang pinakamadaling paraan upang maiwasan ang pagkalasing mula sa trangkaso ay upang maiwasan ang sakit mismo. Ang pag-iwas sa trangkaso ay binubuo ng pagbabakuna at paggamit ng mga proteksiyon na hakbang sa panahon ng epidemya:

• kumuha ng mga antiviral na gamot;
• magsuot ng gauze bandage;
• ubusin ang mas mataas na dosis ng bitamina C.

Mga sintomas ng pagkalasing sa trangkaso

Ang mga palatandaan ng pagkalasing ng katawan na may trangkaso ay katulad ng mga sintomas ng pagkalason sa sarili ng katawan na may anumang mga impeksiyon:

• sakit ng ulo, pagkahilo o bigat sa ulo;
• kahinaan, pagkapagod ng kalamnan, pananakit at pananakit ng mga kasukasuan;
• hindi pagkakatulog;
• exacerbation ng sakit sa bato at atay;
• nadagdagan ang pagpapawis.

Sa matinding pagkalasing dahil sa trangkaso, nangyayari rin ang iba pang mga sintomas:

• sumuka,
• pagkagambala sa ritmo ng puso;
• pagtaas ng presyon ng dugo;
• mga sintomas ng pinsala sa mga lamad ng utak, kabilang ang mga seizure.

Nagbabala ang mga doktor na ang pagtatae o pagtatae ay mga senyales na hindi karaniwan ng trangkaso, na nagpapahiwatig na ang ibang mga impeksyon sa viral o bacterial ay sumama sa sakit.

Sa karaniwan, ang proseso ay tumatagal ng humigit-kumulang 6 na araw, na ang rurok ng pag-unlad ng trangkaso ay nangyayari sa ikatlong araw mula sa paglitaw ng mga unang sintomas.

Ano ang gagawin kung mayroon kang pagkalasing sa trangkaso

Ang mga pangunahing hakbang upang labanan ang pagkalasing dahil sa trangkaso ay naglalayong mapabilis ang pag-alis ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan at ibalik ang balanse ng tubig-asin ng panloob na kapaligiran. Ano ang gagawin kung mayroon kang pagkalasing sa trangkaso?

Mga gamot para mapawi ang pagkalasing

Magsagawa tayo kaagad ng reserbasyon na ang lahat ng mga gamot ay dapat na inireseta lamang ng isang doktor. Ang hindi wastong pag-inom ng mga gamot ay maaaring makagambala sa paggana ng atay at bato, na magpapalubha sa sitwasyon. Dito ay magbibigay lamang kami ng pangkalahatang regimen para sa pag-inom ng mga gamot at kung paano mo mapapawi ang pagkalasing mula sa trangkaso.

Kailangan mong malaman na ang lahat ng enterosorbents ay kinuha nang hiwalay mula sa anumang iba pang mga gamot na may pagitan ng hindi bababa sa isang oras, kung hindi, ang epekto ng mga gamot ay makabuluhang mababawasan.

Mga katutubong remedyo upang mapawi ang pagkalasing

Sa paggamot ng pagkalasing sa trangkaso, ang iba't ibang mga herbal decoction at herbal teas ay matagumpay na ginagamit.

1. Ang mga paglanghap ay isinasagawa gamit ang mga decoction ng chamomile, sage, calendula, St. John's wort, wild rosemary, mint, at pine buds.
2. Bilang maiinit na inumin, umiinom sila ng linden tea, rosehip infusion, tsaa na may mga raspberry at pulot sa buong araw.
3. Ang lemon at iba pang citrus fruits at black currant ay ginagamit bilang pinagmumulan ng bitamina C, na mahalaga sa panahong ito. Maaari kang gumawa ng masarap na mixtures sa pamamagitan ng paggiling ng lemon, orange, anumang nuts sa isang gilingan ng karne at pagdaragdag ng pulot.

Ang mga sumusunod na decoction at infusions na dapat inumin para sa trangkaso ay nagpapabilis sa pag-aalis ng mga lason at sumusuporta sa paggana ng atay at bato:

• decoction ng viburnum dahon o prutas;
• decoction o pagbubuhos ng rose hips na may pulot;
• itim na dahon ng currant;
• sabaw ng tansy na bulaklak.

Sa taglagas, ang pakwan ay maaaring gamitin bilang isang diuretiko. Ang makatas na pulp nito ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na bitamina at mineral. At ang mga balat ng pakwan, na pinong tinadtad at pinakuluan sa loob ng isang oras sa isang ratio na 100 gramo bawat litro ng tubig, ay makakatulong na mapawi ang iyong uhaw. Ang juice ng dalawang lemon ay idinagdag sa nagresultang decoction.

Mga kahihinatnan ng pagkalasing sa trangkaso

Pagkatapos ng impeksyon, hindi agad bumabalik sa normal ang katawan. Karaniwan, ang panahon ng pagbawi pagkatapos ng trangkaso ay tumatagal ng 2-3 linggo. Ang isang taong nagpapagaling ay maaaring maapektuhan ng panghihina, pananakit ng ulo, pagtaas ng pagkamayamutin, at hindi pagkakatulog.

Paano matutulungan ang katawan na malampasan ang mga epekto ng pagkalasing pagkatapos ng trangkaso? Sa panahong ito, kinakailangang limitahan ang pisikal na aktibidad, gumugol ng mas maraming oras sa sariwang hangin, at matulog ng mahimbing sa gabi. Ito ay kapaki-pakinabang na gawin ang mga ehersisyo sa umaga, maglakad sa araw o sa gabi.

Dapat tandaan na pagkatapos ng isang matinding kaso ng trangkaso, ang isang mahinang katawan ay kadalasang nagiging madaling kapitan sa magkakatulad na mga impeksiyon na may likas na bacterial at fungal. Samakatuwid, kung ang estado na tulad ng trangkaso ay matagal, at ang lagnat ay tumatagal ng higit sa limang araw, pagkatapos ay kailangan mong kumunsulta sa isang doktor. Kapag sinimulan ang proseso, ang nakakalason na pagkabigla ay isang mapanganib na kababalaghan na maaaring humantong sa malubhang pagkagambala sa paggana ng puso at utak, vascular thrombosis, at pulmonary edema.

Upang buod, tandaan namin na kapag nakakuha ka ng trangkaso, ang katawan ay halos palaging nagkakaroon ng pagkalasing sa mga produkto ng pagkabulok ng sarili nitong mga selula at mga partikulo ng virus. Ang prosesong ito ay hindi maiiwasan, dahil ito ay bunga ng aktibong paglaban ng immune system sa mga dayuhang ahente. Ang mga sintomas ng pagkalasing ng katawan na may trangkaso ay katulad ng mga palatandaan ng ordinaryong pagkalason: sakit sa mga kalamnan at kasukasuan, pagduduwal, pananakit ng ulo, pagtaas ng pagpapawis. Ang paggamot sa naturang pagkalason sa sarili ng katawan ay pangunahing naglalayong labanan ang impeksiyon, pagpapanumbalik ng pagkawala ng likido at pabilisin ang pag-aalis ng mga lason sa pamamagitan ng mga bato at balat - pag-inom ng maraming likido, diyeta, at pagkuha ng sanitary shower.