Vegetative-vascular dystonia. Mga sintomas, paggamot, exacerbation sa mga matatanda

Paano mapupuksa ang VSD nang mabilis at magpakailanman? Ayon kay medikal na istatistika, ang tanong na ito ay may kaugnayan para sa bawat ikatlong naninirahan sa planeta. Ang sakit na ito ay nangyayari sa mga tao sa anumang kasarian at edad. Maraming tao ang na-diagnose na may VSD sa kabataan at sa murang edad, iba pa - sa mature at kahit na matatanda.

Ito ay isa sa mga kumplikado at kontrobersyal na sakit, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang malaking bilang ng mga sintomas. Ang ilang mga tao ay namamahala upang mapupuksa ito sa loob ng ilang buwan ng paggamot, habang ang iba ay kailangang mabuhay kasama nito sa buong buhay nila.

Ano ang VSD?

Ito ay isang sindrom na nailalarawan sa pamamagitan ng isang bilang ng mga kaguluhan sa paggana ng sistema ng nerbiyos, ng cardio-vascular system at sa suplay ng dugo sa utak.

Laban sa background ng mga karamdamang ito, halos lahat ng mga organo at sistema ay nagdurusa. Samakatuwid, ang diagnosis ng VSD ay madaling malito sa iba. Kadalasan, ang pasyente ay inireseta ng sunud-sunod na paggamot, ginagamot - at pagkatapos lamang, pagkatapos matiyak na ang paggamot na ito ay hindi nagbubunga ng mga resulta, nagsisimula ba silang maghinala ng vascular dystonia.

Ang isa pang kahirapan sa pag-diagnose at paggamot sa VSD ay ang malawak na hanay ng mga sintomas. Walang unibersal na hanay na garantisadong makikita sa bawat pasyente. Iba-iba ang reaksyon ng mga pasyente, depende sa kung aling bahagi ng katawan ang higit na naghihirap vegetative-vascular syndrome.

Mga uri ng vegetative-vascular dystonia

Uri ng VSD	Mga katangian
Cardiological	Kabilang sa mga pangunahing palatandaan ay acceleration o deceleration ng pulso, arrhythmia, igsi ng paghinga, sakit sa lugar ng puso.
Neurological	Ang mga pasyente ay nagreklamo ng sakit ng ulo, panginginig at pamamanhid ng mga paa, pagkahilo, pagpapawis. Ang mga pag-atake ng sindak ay madalas na nangyayari.
Panghinga	Nagpapakita mismo sa anyo ng igsi ng paghinga, kakulangan ng hangin, ubo.
Gastrointestinal	Ito ay sinamahan ng mga digestive disorder (pagtatae o paninigas ng dumi, pagduduwal, pagsusuka), kawalan ng gana sa pagkain, at utot.
Vascular	Nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na pagbabago presyon ng dugo.
Magkakahalo	Maraming mga grupo ng mga sintomas ang naroroon nang sabay-sabay, ang mga karamdaman ay sinusunod sa ilang mga grupo ng mga organo.

Ang paggamot sa sakit na ito ay kinakailangan pagkatapos matukoy ang uri ng VSD. Sa kasong ito lamang posible na mabawasan ang pagpapakita ng mga sintomas at makamit ang pag-unlad.

Pangkalahatang sintomas

Bilang karagdagan sa mga tiyak na pagpapakita, mayroong isang tiyak na hanay ng mga sintomas na matatagpuan sa halos lahat ng mga pasyente na may VSD. Ito ay nagbibigay-daan sa amin upang makilala ang nerbiyos na pinagmulan ng sakit.

Ang mga palatandaang ito ng vegetative-vascular dystonia ay kinabibilangan ng:

Ang pagtaas ng pagkabalisa, may mga talamak na pag-atake ng gulat, na hindi mapupuksa ng isang tao sa kanyang sarili;
Madalas na pagkahilo;
kahinaan;
Mga karamdaman sa presyon ng dugo (karaniwang mababa, ngunit may mga kaso ng VSD na may mataas na presyon ng dugo);
Pagkawala ng kamalayan;
Mga pagbabago sa temperatura;
Mga paglabag rate ng puso.

Kung mayroong ilang mga palatandaan, ang doktor ay magrereseta ng karagdagang pagsusuri, na makakatulong na linawin ang diagnosis at magreseta ng paggamot.

Mga dahilan para sa hitsura

Ang labis na pagkarga sa katawan ay isa sa mga pangunahing sanhi ng vegetative-vascular dystonia. Ang stress na ito ay maaaring pisikal at emosyonal. Kinakabahan na labis na pagkapagod, patuloy na pagkapagod, at mga paglabag sa rehimeng pahinga ay kadalasang humahantong sa isang unti-unting pagtaas sa mga pagpapakita ng sakit. Sobra-sobra ang mga salik na nakakapukaw ng VSD pisikal na ehersisyo, na nangangailangan ng pagkahapo, pati na rin ang labis na timbang (ang pagkarga sa lahat ng mga organo ay tumataas). Ang mga taong sobra sa timbang at ang mga natutulog ng 4 na oras sa isang araw ay mas nahihirapang alisin ang VSD.

Ang mga sanhi din ng vegetative-vascular dystonia ay:

Genetic predisposition. Kung ang mga malapit na kamag-anak ay may VSD, ang sakit ay madalas na nasuri sa pagkabata at pagbibinata. Ito ay kadalasang nauugnay sa mas mataas na sensitivity ng nervous system at emosyonalidad;
Ang nakapalibot na sikolohikal na sitwasyon. Ang kadahilanang ito ay lalo na nakakaapekto sa mga bata: mas maraming mga kadahilanan ng stress, mas hindi matatag sistema ng nerbiyos;
Mga pagbabago sa hormonal. Sa kasong ito, posible na mapupuksa ang sakit pagkatapos ng pag-stabilize ng mga antas ng hormone (pagbibinata, menopause sa mga kababaihan);
Paglabag sa mga pattern ng pagtulog, patuloy na kakulangan ng pagtulog;
Mababang paglaban sa stress;
Mga pagbabago na nauugnay sa edad sa kondisyon ng puso at mga daluyan ng dugo;
Ang pagkakaroon ng ilang mga malalang sakit;
Mahinang nutrisyon dahil sa pagbaba ng pisikal na aktibidad;
Masamang gawi, lalo na kapag sa ganitong paraan sinusubukan ng isang tao na itapon ang kanyang mga emosyonal na karanasan o mapawi ang stress. Para sa ilang mga pasyente, ito ay sapat na upang mapupuksa ang mga ito upang mabawasan ang mga sintomas ng sakit at mapabilis ang paggamot.

Sino ang dapat kong kontakin para maalis ang VSD?

Ang diagnosis at paggamot ng VSD ay isinasagawa:

therapist;
neurologist;
cardiologist (kung mayroong isang cardiac form);
gastroenterologist (para sa uri ng gastrointestinal).

Kadalasan, ang pasyente ay nangangailangan ng konsultasyon sa ilang mga espesyalista upang linawin ang pagkakaroon o kawalan ng mas malubhang sakit at upang bumuo ng mga pinaka-epektibong taktika sa paggamot.

Posible bang gamutin ang VSD magpakailanman?

Ang mga pasyente na na-diagnose na may ganito ay interesado sa: ang VSD ba ay ganap na nalulunasan, at gaano katagal bago labanan ang sakit? Walang doktor ang makapagsasabi sa iyo kung gaano mo kabilis maalis ang VSD. Una, ang tagumpay ng paggamot ay nakasalalay sa uri ng sakit at bilang ng mga sintomas. Pangalawa - mula sa emosyonal na estado ang pasyente at ang kanyang saloobin sa proseso ng paggamot.

Maraming mga pasyente ang nagtataka kung bakit hindi sila agad na inireseta ng isang bilang ng mga gamot na makakatulong sa mabilis na pagtagumpayan ng VSD? Ang katotohanan ay ang paggamot sa droga ay ginagamit lamang kapag ang ibang mga pamamaraan ay hindi nakatulong sa pag-alis ng VSD.

Pamumuhay kasama ang VSD

Ang unang bagay upang simulan ang paggamot sa vegetative-vascular dystonia ng anumang uri ay isang radikal na pagbabago sa pamumuhay. Una sa lahat, kailangan mong alisin ang lahat ng masamang gawi. Ang mga pasyente ay madalas na pumunta sa isang doktor na humihingi ng "Tulong!", ngunit hindi nila naiintindihan na dinala nila ang kanilang mga sarili sa ganitong estado at ang paggamot ay kailangang isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Hindi magandang nutrisyon, limitadong oras ng pagtulog, patuloy na stress at pag-aalala - lahat ng ito ay mga bagay na dapat mong talikuran. At ang unang gawain na kinakaharap ng doktor sa panahon ng paggamot ay upang matulungan ang pasyente na mapupuksa ang pare-pareho negatibong impluwensya ang mga salik na ito sa katawan.

Sa humigit-kumulang 70% ng mga kaso ang pasyente ay aalisin Mga sintomas ng VSD nang walang karagdagang paggamot, kung magsisimula siyang maglaan ng mas maraming oras upang magpahinga at malusog na imahe buhay.

Upang gawin ito kailangan mo:

Mahigpit na sundin ang pang-araw-araw na gawain: matulog, matulog, kumain sa parehong oras, pag-iwas sa matagal na pag-aayuno. Ito ang pangunahing susi sa tagumpay paggamot ng VSD;
Kumuha ng sapat na tulog. Upang gawin ito, kailangan mong matulog nang hindi lalampas sa 23:00, matulog ng 7-8 oras sa isang araw, huwag manood ng TV isang oras at kalahati bago ang oras ng pagtulog, huwag gumamit ng mga gadget at huwag kumain nang labis: lahat ito ay maaaring makagambala sa pagtulog at maging sanhi ng hindi pagkakatulog, na maaari mong mapupuksa ito ay hindi magiging madali;
Gumugol ng mas maraming oras sa sariwang hangin at paglalakad. Kung pinahihintulutan ng kondisyon, inirerekomenda ang pisikal na aktibidad. Maaaring malampasan ang VSD sa pamamagitan ng paglangoy: pinapabuti nito ang paghinga, sinusunog ang labis na calorie, nakakatulong na mapawi ang mga spasms ng kalamnan at patatagin ang emosyonal na estado;
Alisin ang stress: iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon hangga't maaari, subukang gumanti sa kanila nang mas mahinahon. Huwag madala sa mga gamot na pampakalma: ang isang tasa ng chamomile o mint tea ay lubos na may kakayahang bawasan ang pagkabalisa, at hindi nagdudulot ng pinsala sa kalusugan (maliban sa mga kaso kung saan ang isang tao ay alerdyi sa mga halaman na ito).

Diet na makakatulong sa pag-alis ng VSD

Ang vascular dystonia ay nangyayari dahil sa pagbaba ng tono ng vascular, kahinaan ng kalamnan, mga aksidente sa cerebrovascular. Ang ganitong mga kondisyon ay nangyayari laban sa background ng kakulangan sa bitamina at kakulangan sa micronutrient. Ang pag-inom ng multivitamins ay magbibigay ng mga resulta sa loob ng ilang linggo at makakatulong sa pag-alis ng mga hindi kanais-nais na sintomas. Kung gusto mo ng mas mabilis na epekto sa paggamot ng VSD, ayusin ang iyong diyeta.

Mayroong 5 mahahalagang tuntunin:

Higit pang mga gulay at prutas;
Mga produkto ng pagawaan ng gatas - kung pinahihintulutan sila ng katawan;
Isama ang walang taba na karne at isda sa iyong diyeta;
Palitan ang mga sweets at baked goods ng mas malusog na mga produkto: honey, nuts at pinatuyong prutas. Naglalaman ang mga ito ng mahahalagang fatty acid at mineral;
Iwanan ang tsaa at kape, matamis na inumin, matabang karne, pampalasa, tanggalin ang masamang bisyo - pag-inom ng alak at tabako. Naglalagay sila ng karagdagang stress sa mga daluyan ng dugo, pinasisigla ang sistema ng nerbiyos, nag-aambag sa akumulasyon ng pag-igting at kumplikado ang paggamot ng VSD.

Mahalagang tandaan na sumunod ang tamang imahe Ang buhay at nutrisyon sa pagkakaroon ng diagnosis ng VSD ay kinakailangan sa natitirang bahagi ng iyong buhay. Kahit na ang ilang mga paglabag ay maaaring mag-trigger ng pag-ulit ng sakit kahit na pagkatapos ng kumpletong paggaling.

Nakakatulong ba ang physical therapy sa paggamot ng VSD?

Kasama sa paggamot sa pamamaraang ito ang masahe, pisikal na therapy at mga physiotherapeutic procedure.

Nakakatulong ang masahe na maalis ang tensyon ng kalamnan, makamit ang kumpletong pagpapahinga, at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.

Ang physical therapy ay batay sa mga ehersisyo na tutulong sa iyong mag-concentrate, maalis ang stress, at gawing normal ang iyong tibok ng puso at paghinga. Kasama rin dito ang iba't ibang mga kasanayan na makakatulong sa paglaban sa pagkabalisa at stress, mga pagsasanay sa paghinga.

Pinasisigla ng Physiotherapy ang sirkulasyon ng dugo, nagpapabuti ng tono ng kalamnan at vascular, at may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system.

Laban sa backdrop ng pag-normalize ng iyong iskedyul at nutrisyon, makakatulong sila sa mabilis at epektibong paggamot sa dystonia. Ngunit kailangan mong sumailalim sa higit sa isang kurso ng paggamot upang ganap na maalis ang VSD.

Mga gamot para sa VSD

Ang vegetative-vascular dystonia ay isang kumplikadong diagnosis, ang paraan ng paggamot na kung saan ay pinili pagkatapos komprehensibong pagsusuri katawan.

Hindi ka dapat magreseta ng mga gamot sa iyong sarili: Ang isang epektibong kurso ng paggamot ay maaari lamang piliin ng isang kwalipikadong doktor, at hindi palaging tama sa unang pagkakataon.

Sa mga banayad na anyo, ang mga banayad na sedative ay inireseta - ito ay sapat na upang mapupuksa ang mga karanasan sa nerbiyos na pumukaw ng paglala ng kondisyon sa panahon ng VSD. Sa nadagdagan ang pagkabalisa, maaaring magreseta ng madalas na panic attack at insomnia mga gamot na psychotropic. Gayundin, para sa VSD, ginagamit ang mga pamamaraan ng psychotherapy at psychocorrection na makakatulong na mapupuksa ang pagtaas ng pagkabalisa at pagkabalisa.

Inireseta ang symptomatic na paggamot - mga antiarrhythmic na gamot, mga gamot upang gawing normal ang panunaw at laban sa mga bituka ng bituka, mga gamot upang gawing normal ang presyon ng dugo, atbp.

Paano mapupuksa ang VSD gamit ang mga katutubong pamamaraan?

Kadalasan sa Internet maaari kang makahanap ng mga post at komento mula sa seryeng "Naalis ko ang dystonia sa aking sarili." Magagawa ito kung matalino kang lumapit sa paggamot at pinagsama ang diet therapy, pahinga at mga tradisyonal na pamamaraan.

Paggamot na may sedatives mga herbal na pagbubuhos batay sa chamomile, lemon balm, oregano, motherwort at hawthorn - ay isa sa mga pangunahing paraan upang mapupuksa ang nerbiyos at pagkabalisa. Ang mga halamang gamot ay niluluto nang paisa-isa o bilang isang koleksyon. Maaari mong inumin ang mga ito 100 ML 2-3 beses sa isang araw kalahating oras bago kumain. Ang ilan ay maaaring ubusin sa halip na tsaa. Upang mapabuti ang sedative effect sa panahon ng paggamot, magdagdag ng isang kutsarang honey sa herbal tea.

Makakatulong ito na mapabuti ang tono ng vascular at mapupuksa ang VSD beet juice. Ang sariwang kinatas na juice ay diluted na may parehong dami ng tubig at lasing ng isang quarter glass 1-2 beses sa isang araw.

ugat ng Elecampane - unibersal na lunas, na makakatulong na mapupuksa ang mga sanhi at pagpapakita ng VSD. Paggamot sa sa kasong ito gumaganap nang komprehensibo: pinapakalma ang mga ugat, pinapa-normalize ang sirkulasyon ng dugo at panunaw, pinapawi ang pamamaga. Ginagamit para sa paggamot magkakasamang sakit. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa 1-2 kutsara, i-infuse at uminom ng 50 ML 2-3 beses sa isang araw.

Para mawala ang pagkahilo at pagkahimatay, ginagamit din nila mahahalagang langis lavender, lemon balm (nakakatulong sa pananakit ng ulo), lemon, citrus at pine. Ang mga langis ay hindi dapat ilapat sa balat: gamitin lamang sa isang aroma lamp o ilapat sa isang panyo at lumanghap ng mga singaw.

Ang pag-alis ng VSD ay isang pangmatagalang proseso ng paggamot, posible lamang sa pinagsamang diskarte, ang mga kagustuhan at pagsunod ng pasyente sa lahat ng mga rekomendasyon.

Kamakailan, maraming tao ang nakakaranas ng mga sintomas tulad ng panghihina, pagkahilo, pananakit ng ulo at pagkahilo. Ito ay pinaniniwalaan na ang lahat ng ito ay isang pagpapakita ng vegetative-vascular dystonia (VSD). Gayunpaman, upang makapagtatag ng isang tumpak na diagnosis, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor, dahil ang mga sintomas na ito ay maaari ding maobserbahan sa iba pang iba malubhang sakit. Ang paggamot ay dapat magsimula nang maaga hangga't maaari, ngunit pagkatapos lamang maitatag ang isang tumpak na diagnosis. Kung paano gamutin ang VSD ay tatalakayin sa artikulong ito.

Pangkalahatang mga prinsipyo ng paggamot ng vegetative-vascular dystonia

Maraming tao ang nagtataka kung paano ginagamot ang VSD, at posible bang alisin ang lahat ng mga pagpapakita nito? Ang paggamot sa VSD ay kinabibilangan ng: mga gamot, kaya mga pamamaraan na hindi gamot.

Bigyan ng sapat na oras upang matulog - ito ay dapat na 7-8 na oras, hindi kukulangin. Sa kasong ito, kailangan mong matulog nang hindi lalampas sa 22.00 upang ang mga hormone na responsable para sa pahinga at pagpapahinga sa panahon ng pagtulog ay may oras na umunlad.
Pagsamahin ang trabaho at pahinga - subukang ipamahagi ang iyong araw upang walang labis na karga sa ilang mga oras, ang lahat ay dapat na pantay na ibinahagi.
Gumugol ng mas maraming oras sa sariwang hangin, paglalakad, pagsakay sa bisikleta, paglangoy. Ngunit ang oras na ginugol sa computer at TV ay dapat mabawasan.
Ipakilala ang himnastiko at kaunting pisikal na ehersisyo sa iyong pang-araw-araw na gawain - upang maalis ang VSD, kailangan mong pataasin ang tono ng kalamnan. Mahalagang tandaan na ang mga pasyente ay ipinagbabawal na tumakbo at tumalon. Dapat sukatin ang mga ehersisyo, hindi sa napakabilis na bilis. Bago magsimula ang klase pisikal na kultura Ito ay kinakailangan upang magpainit at magpainit ng mga kalamnan.
Ang pagbisita sa isang psychotherapist - ang pag-aaral na pamahalaan ang iyong mga emosyon - ay ang pangunahing gawain ng mga pasyente na may mga vegetative na sintomas. Ang mga naturang pasyente ay hindi inirerekomenda na pigilan ang kanilang mga emosyon sa loob ng kanilang sarili; kailangan nilang matutong itapon ang mga ito. At kailangan mo ring matutong lumapit sa buhay nang mas simple, tumanggap ng maraming positibong emosyon hangga't maaari, at subukang bawasan ang mga negatibo.
Ang wastong nutrisyon ay isa pang pamantayan sa landas sa pagbawi. Kinakailangang kumain ng mga prutas at gulay hangga't maaari, subukang tanggalin ang fast food, baked goods, at carbonated na inumin mula sa iyong diyeta. Inirerekomenda na isama ang mga munggo sa diyeta, lalo na ang mga pulang beans. Maipapayo na lutuin ang lahat ng mga pinggan sa pamamagitan ng steaming o sa oven. Dapat bawasan ang piniritong pagkain. Napakahalaga na sa isang diagnosis tulad ng vegetative vascular dystonia, ang mga pasyente ay bawasan ang kanilang pagkonsumo ng mga carcinogens.
Ang isang contrast shower sa umaga at gabi ay hindi lamang nagpapasigla at nagpapalakas sa katawan, ngunit tinutulungan din itong makayanan ang mga pagpapakita ng vegetative-vascular dystonia, dahil ang mga sisidlan ng balat ay tumutugon sa mainit at malamig na tubig pagpapalawak at pag-urong, ayon sa pagkakabanggit. Kaya, ang layer ng kalamnan ay sinanay vascular wall, at sa kaganapan ng mga emergency na sitwasyon, magiging mas madali para sa katawan na umangkop.
Bilang karagdagan sa mga pamamaraan sa itaas, ang isang pasyente na may vegetative-vascular dystonia ay inirerekomenda na sumailalim sa isang kurso ng mga physiotherapeutic procedure, tulad ng masahe sa cervical-collar area, acupuncture, darsonvalization (ang pagkilos ng maikling electrical impulses sa anit, na nagpapabuti suplay ng dugo at pinapawi ang tensyon) at balneotherapy (paggamot sa mineral na tubig).
Maipapayo na magsagawa ng paggamot sa sanatorium-resort. Ang mga pasyente ay sumasailalim sa kumplikadong therapy.

Kasama sa pangkalahatang paggamot sa gamot ng VSD ang mga sumusunod na gamot:

Cavinton - ay inireseta pangunahin para sa pagkahilo, ngunit maaaring maging bahagi ng kumplikadong therapy. Nagpapabuti ng suplay ng dugo sa tisyu ng utak, pinatataas ang pagkonsumo ng glucose at oxygen ng mga neuron. Binabawasan ang lipid peroxidation, at naaayon, binabawasan ang mga nakakapinsalang epekto ng mga libreng radical sa utak. Ang gamot ay nagdaragdag ng dami ng mga sangkap ng enerhiya sa tisyu ng utak, na nagpapabuti sa nutrisyon at pagganap nito. Binabawasan ang lagkit ng dugo, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at may neuroprotective effect;
betaserc - inireseta para sa bigat at ingay sa ulo. Sa pamamagitan ng pagkilos sa mga receptor ng histamine vestibular apparatus panloob na tainga at vestibular nuclei na matatagpuan sa gitnang sistema ng nerbiyos, ang gamot ay kumikilos nang mapagkumpitensya sa histamine sa mga receptor, na inilipat ang tagapamagitan na ito mula doon. Pinapabuti nito ang microcirculation sa tisyu ng utak, pinatataas ang vascular permeability, at sa gayon ay pinapa-normalize ang presyon ng endolymph sa cochlea at panloob na tainga. Ito ay may neuroprotective effect, pagpapabuti ng neural conduction at transmission ng nerve impulses.
B bitamina at bitamina C - ay inireseta upang mapataas ang pangkalahatang resistensya ng katawan at palakasin ang immune system;
tinctures ng valerian, motherwort, St. John's wort - inireseta upang makamit ang isang sedative effect at mapadali ang pagtulog;
mga tranquilizer (seduxen, elenium) at neuroleptics (frenolone) - inireseta para sa layunin ng pagpapatahimik, kung magagamit mga karamdaman sa pagkabalisa sa pasyente. Sa vegetative vascular dystonia, ang aktibidad ng dopaminergic system ay madalas na nadagdagan, na kung saan ay clinically manifested sa pamamagitan ng psychosis at panic attacks. Hinaharang ng mga gamot na ito ang mga receptor ng dopamine sa limbic system ng utak at binabawasan ang paghahatid ng mga nerve impulses sa ibang mga neuron. Pinipigilan nila ang mga natural na transmitters ng utak na makaapekto sa mga synapses, na humaharang sa synaptic transmission sa mga neuron ng utak. Ang mga neuroleptics ay dapat gamitin nang may pag-iingat, dahil sila, sa pamamagitan ng pagharang sa dopaminergic system ng utak, ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng parkinsonism at parkinsonism-like phenomena;
nootropic na gamot (piracetam, glycine, aminalon) - para sa kumplikadong paggamot ng vegetative-vascular dystonia. Binabawasan nila ang epekto ng mga libreng radikal ng oksihenasyon ng peroxide sa utak, pinatataas ang dami ng mga amino acid sa tisyu ng utak, sa gayo'y pinapabuti ang nutrisyon ng utak, pinatataas ang aktibidad ng kaisipan at pagganap.

Paggamot ng VSD ng uri ng hypertensive

Upang gamutin ang VSD, kailangan ng mga gamot mula sa mga sumusunod na grupong pharmacological:

Sympatholytics - reserpine. Nabibilang sa pangkat ng mga antihypertensive na gamot, iyon ay, mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo sa pamamagitan ng pag-apekto sa lumen ng mga daluyan ng dugo.
Beta-blockers: (selective at non-selective) propranolol, atenolol, talinolol - mga gamot na nakakaapekto sa dalas at lakas ng contraction ng puso. Ito ay humahantong sa pagbaba ng presyon ng dugo, pagbaba sa rate ng puso at pagpapabuti ng suplay ng dugo sa puso.
Kasama sa mga antiarrhythmic na gamot ang 5 pangunahing grupo. Ngunit hindi lahat ng mga gamot ay ginagamit upang gamutin ang vegetative vascular dystonia, ngunit ilan lamang sa kanila. Kabilang dito ang asparkam, amiodarone, panangin.
Nangangahulugan na nagpapabuti ng suplay ng dugo sa utak - lumawak ang mga daluyan ng tserebral at nagpapataas ng daloy ng dugo sa ulo. Ang mga naturang gamot para sa paggamot ng hypertensive VSD ay kinabibilangan ng vinpocetine, Cavinton, nicergoline.
Ang mga pasyenteng may vegetative-vascular dystonia ng hypertensive type ay kadalasang nahihirapang makatulog, kaya kailangan nilang uminom ng sleeping pills gaya ng Melaxen, Sonnat at iba pa, pati na rin ang mga tranquilizer. Ang huli ay kinakailangan upang mapawi ang pagkabalisa at mga karamdaman sa phobia. Meron din silang sedative effect at nakakapagpahinga ng mga kalamnan.
Mula sa pangkat ng mga tranquilizer, ang mga gamot na nauugnay sa anxiolytics (Seduxen) ay inireseta para sa paggamot ng vegetative-vascular dystonia. Gayundin, ang gayong mga tao ay maaaring magdusa mula sa pananakit ng ulo, at upang maibsan ang mga ito kailangan nilang gumamit ng mga pangpawala ng sakit. Ang mga antidepressant (amitriptyline) ay madalas na inireseta upang mapawi ang pananakit ng ulo.

Kasama sa mga hindi panggamot na remedyo ang mga nakakarelaks na aromatic na paliguan. Ang mga contrast shower para sa ganitong uri ng vegetative-vascular dystonia ay hindi inirerekomenda, dahil maaari itong maging sanhi ng vasospasm at, bilang isang resulta, isang pagtaas sa presyon ng dugo, pagkasira ng suplay ng dugo sa utak at isang bagong pag-atake ng VSD.

Paggamot ng hypotonic type VSD

Para sa paggamot ng mga pasyente na may ganitong uri ng vegetative-vascular dystonia, ang isang contrast shower ay angkop, pati na rin ang isang tonic massage gamit ang mga aktibong pamamaraan sa mabilis na bilis upang pasiglahin ang nervous system at dagdagan ang vascular tone, na humahantong sa pagtaas ng dugo. presyon.

Kabilang sa mga gamot, ang mga antidepressant (amitriptyline) ay inireseta din, na hindi lamang nagpapabuti ng mood, ngunit nagpapabuti din ng pagganap, mga nootropics (piracetam, Noben, Fezam, glycine), na nagpapababa ng oxygen peroxidation at nagpapabuti ng suplay ng dugo sa tisyu ng utak.

Para sa VSD ng hypotonic type, posibleng magreseta ng psychostimulants upang maisaaktibo ang nervous system (pag-inject ng caffeine subcutaneously o pagkuha ng mga tablet nang pasalita). Upang mabawasan ang mga pagpapakita ng astheno-neurotic ng sakit, ang mga glycine tablet ay inireseta kasama ang caffeine.

Pinaghalong uri ng paggamot ng VSD

Ang ganitong uri ng vegetative-vascular dystonia ay ang pinakamahirap sa mga tuntunin ng paggamot, dahil imposibleng pumili ng isang therapeutic line ng mga gamot dahil sa patuloy na pagbabago ng mga sintomas.

Dito, maaaring mangyari ang parehong pagtaas at pagbaba ng presyon ng dugo, pananakit ng ulo at pagkahilo, pagduduwal, pag-atake ng sindak at iba pang sintomas ng parehong uri ng VSD. Samakatuwid, ang paggamot para sa ganitong uri ay mas nagpapakilala, na naglalayong bawasan ang mga sintomas ng sakit.

Bilang isang komprehensibong paggamot para sa VSD, posible ring magreseta ng diuretics (diacarb) mula sa mga gamot, na nagtataguyod ng pag-alis ng sodium at tubig mula sa katawan, na humahantong sa pagbaba sa dami ng sirkulasyon ng dugo, pagbalik ng dugo sa puso at pagbaba ng puso. output. Binabawasan nito ang presyon sa utak at mga daluyan ng dugo.

Kaya, upang malaman kung paano gamutin ang VSD, kailangan mo munang hanapin at alisin ang sanhi ng paglitaw nito, at pagkatapos ay gamutin ang mga natitirang sintomas. Ang pinakamahalagang bagay ay upang simulan ang paggamot sa oras, pagkatapos ay mula sa mga manifestations ng sakit na ito walang matitirang bakas.

Ang Vegetovascular dystonia (VSD) ay isang functional disorder ng nervous system, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang paglabag sa pangkalahatang kondisyon at kagalingan, na ipinakita ng mga inorganic na malfunctions sa paggana ng iba't ibang mga organo at sistema.

Sa maraming mga medikal na publikasyon maaari kang makahanap ng iba pang mga pangalan para sa sakit na ito, katulad ng: autonomic dysfunction, neurocirculatory dystonia, cardiac neurosis, functional cardiopathy, psychovegetative syndrome, panic attack, angioneurosis, psychovegetative neurosis, vasomotor dystonia, atbp. Sa kasalukuyan ang terminong "autonomic dysfunction" ay lalong ginagamit na "(VD) o "vegetative-vascular dystonia" (VSD). Mayroong isang opinyon na ang vegetative-vascular dystonia (VSD) ay hindi isang independiyenteng sakit, ngunit isang sindrom, ibig sabihin, isang kinahinatnan ng anumang karamdaman, mula sa simpleng pagkapagod hanggang sa mga sakit na nangangailangan ng paggamot. Kaya naman sinasabi nila na isa sa mga pinakasiguradong paraan ng paggamot sa dystonia ay ang hanapin at alisin ang sanhi nito. Ngunit ang lahat ng mga luminaries ng medikal na mundo ay nagkakaisa na ang dystonia ay walang alinlangan na isang pathological na kondisyon ng katawan na lumitaw dahil sa mga kaguluhan sa paggana ng ating autonomic nervous system.

40 iba't ibang sintomas VSD

Oo, mayroong eksaktong napakaraming iba't ibang mga pagpapakita na maaaring mangyari sa vegetative-vascular dystonia. Nagiging malinaw kung bakit napakahirap gumawa ng isang tiyak na diagnosis - pagkatapos ng lahat, karamihan sa mga sintomas na ito ay katangian ng maraming iba pang mga sakit. At kadalasan ang iba't ibang mga reklamo, ang kanilang iba't ibang kalubhaan at pagtitiyaga ay lumilikha ng impresyon ng iba't ibang mga sakit na nagpakita ng kanilang mga sarili nang sabay-sabay. Ang vegetative-vascular dystonia ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga subjective na sensasyon ay makabuluhang nangingibabaw sa mga layunin na tagapagpahiwatig ng katayuan sa kalusugan.

Siyempre, ang bilang na "40" ay hindi nangangahulugan na ang bawat taong nakakaranas ng VSD ay makakaranas ng lahat ng apatnapung pagpapakita ng sakit na ito. Karaniwan, ang kanilang bilang ay mula 9 hanggang 26. Ang problema para sa doktor ay kadalasang hindi malinaw na mailarawan ng mga pasyente ang kanilang mga damdamin. Ang mga pangunahing reklamo ng pasyente ay na siya ay "masama ang pakiramdam", "nakakaramdam ng sakit", nararamdaman niya ang "mahina", "nawalan ng malay" paminsan-minsan o patuloy na dahil sa mga emosyon, labis na trabaho, "panahon" o walang dahilan. Minsan mayroong isang pakiramdam ng isang "masama", "mabigat, hindi ang iyong sariling" ulo, pamamanhid, lamig, pangingilig sa mga paa't kamay.

Ngunit posible pa ring matukoy ang mga sintomas na iyon na pinaka katangian ng VSD. At hayaan mo akong ipaalala muli sa iyo ang nasabi na - hindi isang solong sintomas lamang ang nagpapahiwatig ng vegetative-vascular dystonia. Maaari nating pag-usapan ito kapag ang ilan sa kanila ay naroroon nang sabay-sabay at walang mga palatandaan ng mga organikong karamdaman. Kaya't huwag subukang i-diagnose ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagsuri sa mga kahon sa tabi ng mga pagpapakita na iyong nakikita sa iyong sarili.

Batay sa istatistikal na data, ang pinakakaraniwang sintomas ng VSD ay maaaring i-ranggo sa sumusunod na pagkakasunud-sunod:

Sakit sa lugar ng puso;

kahinaan at pagkapagod;

Mga karamdaman sa neurotic (pagkairita, pagkabalisa, pagkabalisa, pagbaba ng mood);

Sakit ng ulo;

Mga karamdaman sa paghinga (kawalang-kasiyahan sa paglanghap, pakiramdam ng kakulangan ng hangin, kailangang huminga ng malalim);

Tibok ng puso;

Ang lamig ng mga kamay, paa, paresthesia (pamamanhid, tingling) ng mga paa't kamay;

Sakit sa pagtulog;

Pagkahilo, pagdidilim ng mga mata;

Nanginginig ang kamay, pakiramdam ng panginginig sa loob;

Cardiophobia (takot sa pag-aresto sa puso);

Pakiramdam ng panginginig;

Sakit sa tiyan;

Sakit ng kasukasuan, myalgia, neuralgia;

Kapos sa paghinga kapag mabilis na naglalakad;

Pamamaga ng mukha, eyelids sa umaga;

Mga pagkagambala at pagkupas ng puso;

Pagduduwal;

Pakiramdam ng pulsation ng mga daluyan ng dugo sa leeg at ulo;

Pakiramdam ng init sa mukha, leeg;

kawalan ng lakas;

Mababang antas ng lagnat (temperatura ng katawan mula 37 hanggang 37.5 ° C na walang sintomas ng sipon);

Nanghihina;

Dysmenorrhea.

Mga paraan ng paggamot

Para maiwasan ang dystonia na maging sumpa sa buong buhay mo, matutong magsaya sa buhay. At kunin ang aking salita para dito: wala pa silang naiisip na mas mahusay kaysa sa konserbatibo ngunit maaasahang mga rekomendasyon.

1. Pagsunod sa pang-araw-araw na gawain sa panahon ng VSD. Kailangan mong matulog ng hindi bababa sa 8-10 oras sa isang araw. At mas marami, mas mabuti. Malakas mahimbing na pagtulog lubos na nag-aambag sa normalisasyon ng presyon ng dugo. Ang kwarto ay hindi dapat mainit o masikip. Huwag magpahinga sa masyadong malambot o matigas na kutson at unan. Mas masarap matulog orthopedic mattress at mga unan na nagtataguyod ng pinaka-pisyolohikal na posisyon ng katawan at ulo. Kahaliling mental at pisikal na aktibidad. Subukang bawasan ang oras na ginugugol mo sa panonood ng TV at pagtatrabaho sa computer. Kung hindi ito posible, kinakailangan ang mga preventive break kapag nagtatrabaho sa isang computer, ehersisyo sa mata, atbp. Gawin ding panuntunan na gumugol ng hindi bababa sa isang oras sa isang araw (o mas mabuti pa, dalawang oras) sa sariwang hangin.

2. Paglalaro ng sports sa isang mapaglarong, hindi karaniwang mode. Walang naghihikayat sa iyo na italaga ang iyong buhay sa palakasan. Ngunit ang mga simpleng kagalakan tulad ng skating sa taglamig at pagbibisikleta sa tag-araw, paglangoy, paglalakad, aerobics, magaan na himnastiko, lingid sa iyong kaalaman, magdadala sila ng dystonia sa napakalayo na makakalimutan mo kung ano ito. Sa mga makinang pang-ehersisyo, pinakamainam na gumamit ng ergometer ng bisikleta, treadmill, stepper, at rowing machine. Ang mga ehersisyo sa mga simulator kung saan ang ulo ay nasa ibaba ng antas ng dibdib at ang mga ehersisyo ay isinasagawa nang baligtad ay kontraindikado (dahil may mataas na peligro ng pagkasira sa kalusugan at kahit na nahimatay). Ang martial arts, strength gymnastics, bodybuilding, at aerobics na may matataas na pagtalon ay hindi inirerekomenda, dahil naglalagay sila ng malaking stress sa cardiovascular system. Ang mga ehersisyo na may malaking amplitude ng paggalaw ng ulo at katawan, matalim at mabilis na mga paggalaw ay dapat na iwasan. Magsaya ka. Ang pangunahing criterion ay ang iyong kagalingan. Huwag kalimutan na nasisiyahan ka sa buhay, iyong katawan, at nakakakuha ng kaaya-ayang emosyon mula sa pagtaas ng daloy ng dugo at pagpapalakas ng mga kalamnan!

3. Pagsunod sa isang tiyak na diyeta. Labis na timbang tulad ng pisikal na kawalan ng aktibidad ay isa sa mga makabuluhang kadahilanan ng panganib para sa pagtaas ng VSD syndrome. Ang mga rekomendasyon sa pandiyeta ay sinasaklaw nang mas detalyado sa kaukulang kabanata, ngunit dito mag-iiwan kami ng "paalala sa cheat sheet": limitahan ang iyong paggamit asin, matabang karne, matamis, harina. Ito ay kinakailangan upang madagdagan ang paggamit ng potasa at magnesiyo sa katawan (bakwit, oatmeal, soybeans, beans, peas, apricots, rose hips, dried apricots, raisins, carrots, eggplants, onions, lettuce, perehil, nuts).

4. Mga pamamaraan ng tubig at physiotherapy: electrophoresis, electrosleep, mga pamamaraan ng tubig, paliguan ng araw at hangin - sa isang salita, lahat ng bagay na nagpapasigla sa sistema ng nerbiyos. Ang anumang mga pamamaraan ng hardening ay lalong kapaki-pakinabang; tandaan lamang na ang dousing at rubbing ay dapat na simulan nang maingat upang ang katawan ay hindi mabigla. Para sa lahat ng uri ng VD, inirerekomenda ang mga contrast bath, fan at circular shower, at hydromassage. Bilang karagdagan, para sa parasympathicotonic na uri ng VD, ginagamit ang mga pine-salt at radon bath, at para sa sympathicotonic type, ginagamit ang carbon dioxide, chloride at sulfide bath.

5. Acupuncture at therapeutic massage: para sa parasympathicotonic na uri ng VD - mababaw na masahe sa mabilis na bilis, pagkuskos, vibration massage. Para sa uri ng sympathicotonic - isang nakapapawi na masahe sa mabagal na bilis, pagmamasa sa lugar ng kwelyo. Para sa halo-halong uri mga autonomic na karamdaman- isang kumbinasyon ng mga pamamaraan ng masahe na ito.

6. Halamang gamot. Para sa mga karamdaman ng uri ng parasympathicotonic, ginagamit ang mga herbal stimulant (eleutherococcus, ginseng, zamaniha, aralia, leuzea), iba't ibang diuretic herbs at herbs (bearberry, juniper, lingonberry). Para sa sympathicotonic at halo-halong uri- nakapapawing pagod na mga damo at damo (valerian, motherwort, sage, mint, lemon balm, hops, peony root).

7. Sikolohikal na pagwawasto. Mainam na gumamit ng iba't ibang paraan ng psychological relief at auto-training. Ang lakas ng loob at ang pagnanais para sa isang malusog at kasiya-siyang buhay ay isa sa ang pinakamahalagang salik isang malinaw na tagumpay laban sa dystonia! Sa pamamagitan ng paraan, ito ay kilala na ang dystonia ay malapit na nauugnay sa uri ng pag-uugali. Ang pagsasanay sa sasakyan, kaalaman sa mga pamamaraan ng pagpapahinga, pati na rin ang iba't ibang psychotraining ay makakatulong.

Napatunayan na sa napapanahong paggamot at regular na pagwawasto ng mga autonomic disorder, ang pagtulog at gana sa pagkain ay na-normalize sa 80-90% ng mga pasyente, ang mga reklamo at pagpapakita ng dystonia ay ganap na nawawala o makabuluhang nabawasan, at ang mga kakayahan ng adaptive ng katawan ay naibalik.

Paggamot sa droga

Dahil mapanganib ang self-medication, sa seksyong ito ay tatalakayin lamang natin ang mga gamot na ginagamit sa paggamot ng dystonia. Dapat itong ituro na sa kasalukuyang pagsasanay, ang paggamot ay pangunahing naglalayong sa pinagbabatayan na sakit (neurosis, pathological menopause, atbp.). Ang dumadating na manggagamot ay maaari ring mag-aplay ng pathogenetic therapy (sedatives; kung kinakailangan, anticholinergics, adrenergic receptor blockers) at ang paggamit ng mga nagpapakilalang gamot - antihypertensives, antiarrhythmics, atbp.

Minsan ang isang kurso ng mga bitamina at sedatives (novopassit, glycine, centrum) ay inireseta. Sa lahat ng mga kaso, ang diin ay dapat na pangunahing ilagay hindi sa pagsugpo sa mga sintomas, ngunit sa pag-normalize ng pang-araw-araw na gawain at pagpapabuti ng pamumuhay. Sa panahon ng isang adrenergic crisis, ang mga beta-blocker ay ipinahiwatig (halimbawa, Inderal na pasalita), at sa isang binibigkas na pagtaas ng presyon, ang mga alpha-blocker (phentolamine, tropafen) ay maaari ding inireseta. Sa panahon ng isang krisis sa cholinergic, ang atropine ay pinangangasiwaan nang subcutaneously, at may kasamang matalim na pagtaas ng presyon, ang ganglerone ay pinangangasiwaan. SA sa ibang Pagkakataon ang espesyalista na "gagabay" ay maaari mong ituring na kinakailangan upang magreseta ng mga antidepressant, pati na rin ang mga pangkalahatang restorative.

VSD at pagbubuntis

Maraming tao ang nag-iisip na ang IBD at pagbubuntis ay isang kakila-kilabot na pinaghalong tiyak na makakaapekto sa kalusugan ng bata at sa kalagayan ng umaasam na ina. Ang ina na nasuri na may VSD at ang sanggol sa sinapupunan ay nasa panganib, dahil ang kurso ng pagbubuntis ay maaaring maging mas kumplikado.

Posibleng ganap na maiwasan o mabawasan ang mga komplikasyon ng pagbubuntis (kabilang ang maagang toxicosis, gestosis, atbp.) kung sumailalim ka sa isang masusing medikal na pagsusuri sa isang ospital nang maaga (bago ang paglilihi) at iwasto ang kondisyon. Pagkatapos ng lahat, ang VSD at pagbubuntis ay maaaring, sa prinsipyo, magkakasamang mabuhay kung alam mo ang ilan sa mga nuances. Ang VSD ng hypotonic type na may palaging mababang presyon ng dugo ay maaaring magdulot ng kakulangan ng oxygen at kakulangan ng nutrients sa bata. Ang pagkahilo at madalas na pananakit ng ulo ay may negatibong epekto sa iyong pangkalahatang kondisyon umaasam na ina. Ang ganitong mga kondisyon ay mahirap pagtagumpayan, ngunit posible, lalo na kung bumaling ka sa mga kwalipikadong espesyalista na partikular na nakikitungo sa mga problema ng vegetative-vascular dystonia. Ngunit ang mga pangunahing patakaran na dapat sundin sa panahon ng pagbubuntis at pagbubuntis ay:

Pagguhit ng pang-araw-araw na gawain at mahigpit na pagsunod dito;

Maglakad nang madalas at kasing dali hangga't maaari pisikal na ehersisyo pinahihintulutan sa panahon ng pagbubuntis;

Hardening (lamang, siyempre, ayon sa lahat ng mga patakaran);

Banayad na masahe ng lugar ng kwelyo partikular at pangkalahatang pagpapalakas;

Ang paggamit ng mga produkto na may pagpapatahimik na epekto (nakakarelaks na musika, mga mabangong paliguan, mga herbal na tsaa);

Walang gawin sa iyong sarili. Huwag magreseta sa iyong sarili ng anumang mga gamot;

Tratuhin ang iyong sarili nang mabait at huwag matakot sa anumang bagay;

Nakakapagtataka na ang mga kababaihan na hindi natatakot na maging buntis na may diagnosis ng vegetative-vascular dystonia syndrome ay napansin na ang kondisyon ay bumuti nang kapansin-pansin sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng kapanganakan, at ang ilan ay ganap na naalis ang mga sintomas ng VSD. Pagkatapos ng lahat, pinaniniwalaan na sa panahon ng pagbubuntis ang katawan (tulad ng isang matalinong makina) ay nagpapakilos sa lahat ng mga kakayahan nito at nagsisimulang i-configure ang sarili upang gumana sa tamang mode. Bilang karagdagan, tulad ng nalalaman, lumilitaw ang VSD syndrome at isinaaktibo sa panahon ng isang hindi matatag na sikolohikal na estado, patuloy na nakababahalang sitwasyon at iba pang mga problema. Kaya, kung maaari mong makayanan ang iyong sarili, protektahan ang iyong sarili mula sa masamang karanasan o, mas mabuti pa, gawing positibo ang mga ito, pagkatapos ay mapapabuti mo ang sitwasyon sa VSD at pagbubuntis. Ang pinakamahalagang bagay ay itakda nang tama ang iyong sarili, subukang gumugol ng oras sa isang mapayapa at masayang estado. Pagkatapos ng lahat, ang pagbubuntis ay mahusay, at ang katotohanan na ito ay maaari lamang mangyari sa mga kababaihan ay may malaking epekto sa karamihan ng mga kaso sa parehong hitsura ng isang babae at panloob na mga sensasyon.

Ito ang talagang nakakatulong sa VSD at pagbubuntis - ito ang mga prinsipyo positibong Pag-iisip. Huwag mag-isip tungkol sa masama, palaging tungkol sa mabuti at subukang palibutan ang iyong sarili lamang ng mabait na tao at iba pang kaaya-ayang bagay. Ang pangunahing bagay ay itigil ang pagkatakot. Para sa sarili mo, para sa bata, para sa katapusan ng mundo. Kailangan mong matutunang i-relax ang iyong mga kalamnan, palayain ang mga ito mula sa labis na pag-igting. Upang malampasan ang lahat ng pagkabalisa at takot na nagreresulta mula sa mga pag-atake at tinatawag na panic attack, kailangan mong patuloy na paalalahanan ang iyong sarili na walang talagang nakakatakot tungkol sa mga panic attack, ang kanilang simula ay hindi makakaapekto sa kalusugan ng ina o sa kalusugan ng ang bata. Ito ay isang proseso lamang kung saan ang adrenaline ay inilabas, at ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay isang normal (masasabing) reaksyon sa paglabas na ito. Tandaan, magiging maayos ang lahat!

Ang vegetative-vascular crisis ay batay sa isang konsentrasyon sa katawan ng tao adrenaline, mga hormone at iba pang mga sangkap. Bukod dito, depende sa mga indibidwal na katangian at pagpapaubaya ng katawan, ang bawat tao ay pinahihintulutan ang isang krisis nang iba, na may iba't ibang antas pagkamapagdamdam.

Sakit sa puso na may VSD

Minsan ang krisis mismo ay tinatawag na panic attack, na biglang nangyayari at nag-iiwan ng mga negatibong kahihinatnan. May tatlong uri ng pag-atake:

Madali. Walang gaanong sintomas, at ang krisis mismo ay mawawala sa loob ng labinlimang minuto
Katamtaman. Ang mga sintomas ng naturang krisis ay binibigkas at halata, at ang autonomic system ay malinaw na nabalisa. Ang krisis ay tumatagal ng hanggang isang oras, at ang kahinaan mula rito ay nananatili sa loob ng isang araw
Malakas. Nagpapakita mismo bilang ilang magkakasunod na krisis na may malinaw na sintomas. Ang autonomic system ay malubhang nabalisa. Ang mga pag-atake ay maaaring tumagal ng ilang oras at mag-iiwan sa isang tao na masama ang pakiramdam sa loob ng ilang araw.

Mayroong ilang mga pangunahing tuntunin ng pag-uugali sa panahon ng vegetative-vascular crisis:

Una sa lahat, kumuha ng pahalang, komportableng posisyon at magpahinga mula sa iyong ginagawa noon.
Subukang huminahon at i-distract ang iyong sarili mula sa problema na nakaapekto sa iyong emosyonal na estado.
Uminom ng sedative na pinagmulan ng halaman sa loob: valerian o Corvalol (maraming gamot ang mga modernong parmasya)
Sukatin ang iyong presyon ng dugo at kung ito ay mababa, uminom ng kape na may isang piraso ng tsokolate (para tumaas ang presyon ng dugo)

masama ang pakiramdam sa VSD

Ang mga taong may vegetative-vascular dystonia ay nakikilala sa pamamagitan ng lethargy, fussiness, o kahit na vice versa, agitation. Ang mga sintomas ng isang taong nagdurusa ay laging madaling makilala. Madalas nanginginig ang kanyang mga kamay, nakakaramdam siya ng kawalang-interes at madalas na nahuhulog sa depresyon. Ang pagpapawis ay isang visual sign ng VSD. Ang mga taong may VSD ay basa ang mga palad, paa at madalas na napapansin ang mga bilog ng kahalumigmigan sa kilikili.

Ang vegetovascular dystonia, o, bilang tinatawag din, neurocirculatory dystonia, ay isang patolohiya na itinuturing na isa pang sakit. Maaaring mangyari ang vegetative-vascular dystonia na may mga sintomas ng gynecological, neurological, o anumang iba pang sakit. Salamat sa gawain ng autonomic system, ang katawan ay nakakaangkop sa mga pagbabago kapaligiran.

Bilang resulta ng vegetative-vascular dystonia, ang isang kawalan ng timbang ng autonomic system ay nangyayari, na humahantong sa mga pagbabago sa paggana ng isa o ibang organ. Ang mga sanhi ng sakit ay itinuturing na pagmamana, mga tampok sa konstitusyon, madalas na stress, mga tampok sa kapaligiran, at kapaligiran ng pamilya. Ang mga tao sa lahat ng edad ay madaling kapitan ng patolohiya.

Upang maunawaan ang likas na katangian ng pinagmulan ng dysfunction, kinakailangan na maging pamilyar sa konsepto ng autonomic nervous system. Ang ANS ay bahagi ng sistema ng nerbiyos, ang departamento nito, na responsable para sa balanse ng panloob na kapaligiran ng katawan, at kinokontrol din ang gawain. lamang loob tao, sa kaso ng ilang mga pagkabigo ay kinokontrol ang kanilang kalagayan.

Ang isang mahalagang punto ay ang autonomic nervous system ay autonomous, ang aktibidad nito ay hindi kinokontrol ng kamalayan ng tao. Kung ang balanse ng aktibidad ng mga panloob na organo ay nabalisa sa anumang kadahilanan, iba't ibang uri ng mga karamdaman ang lumitaw. Ang mga doktor ay lalong nagtitiwala na ang karamdaman ay bunga ng modernong mabilis na takbo ng buhay at nangyayari sa parehong mga bata at matatanda sa isang ratio na humigit-kumulang 30/70%.

Ang mga pangunahing dahilan para sa pag-unlad ng patolohiya

Ang mga kaguluhan sa paggana ng autonomic system ay maaaring mangyari bilang resulta ng mga sumusunod na sakit:

pyelonephritis;
hyperthyroidism;
hypothyroidism;
diabetes;
neurosis;
cystitis;
hypotension;
hypertension;
cervical osteochondrosis;
encephalopathy;
kabag;
pancreatitis;
sakit sa puso;
kolaitis;
peptic ulcer;
heart failure;
angina pectoris.

Ang pathological na kondisyon ay bubuo din sa mga sakit ng thyroid gland, respiratory organs, at allergic reactions.

Ang pag-unlad ng vegetative-vascular dystonia ay naiimpluwensyahan ng mga sumusunod na kadahilanan:

panahon ng pagdadala ng isang bata;
menopos;
panganganak;
regla;
pagdadalaga ng kabataan;
madalas na nakababahalang sitwasyon;
pinsala sa utak;
patuloy na pagkapagod;
pagkalasing ng katawan;
mataas na pisikal na aktibidad;
psycho-emosyonal na stress;
pisikal na kawalan ng aktibidad;
paninigarilyo;
kakulangan ng pagtulog;
hindi wasto at hindi balanseng diyeta;
pag-abuso sa alkohol;
ang pagkakaroon ng mga malalang sakit (bronchial hika, pancreatitis, ulcers);
namamana na predisposisyon.

Bilang karagdagan, ang vegetative-vascular dystonia ay madalas na nagpapakita ng sarili laban sa background ng pagbabago ng mga kondisyon ng klimatiko at biglaang pagbabago sa panahon. Ang katandaan ay isa pang salik na nakakaimpluwensya sa pag-unlad ng patolohiya, lalo na nitong pinupukaw ang menopause sa mga kababaihan.

Mga uri ng VSD

bradycardic;
cardialgic;
arrhythmic;
tachycardic.

Mga pangunahing uri ng VSD:

Ang hypertensive (sa maikling RVNS) ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang nagkakasundo na uri ng nervous system (sympathicotonia). Ang isang tao ay nakakaramdam ng tibok ng puso, pagkapagod, takot. Ang pagkagambala sa pagtulog ay sinusunod, ang lakas ay hindi ganap na naibalik.
Ang hypotonic ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang parasympathetic na uri ng nervous system. Ang katawan ng tao ay puno ng enerhiya, ngunit imposibleng gamitin ito. Ang resulta ay hypotension at depression.
Ang Mixed ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang salungatan sa pagitan ng para- at nagkakasundo na autonomics. Ang vascular dystonia at mga surge sa presyon ng dugo ay sinusunod. Maaaring mag-iba ang mga sintomas mula sa mga uri ng hypo- at hypertensive.
Ang puso ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa rehiyon ng puso. Wala silang tiyak na karakter. Sa isang buong pagsusuri, ang pag-unlad ng sakit sa puso ay hindi kasama.

Ang uri ng vagotonic ay sinamahan ng mga pagkagambala sa paggana ng sistema ng paghinga. Ang tao ay hindi makahinga ng malalim, at mayroong pagbaba sa presyon ng dugo. Ang mga pag-atake ng VSD ay nahahati ayon sa kalikasan sa halo-halong, sympathoadrenal o vagoinsular na mga krisis. Ang kanilang magaan na anyo sinamahan ng mga monosymptomatic na palatandaan. Ang tagal ng pag-atake ng VSD ay 10-15 minuto.

VSD ng hypertensive type

Ang pangunahing sintomas na kasama ng vegetative-vascular syndrome ng hypotonic type ay itinuturing na pagbaba ng presyon ng dugo. Habang lumalala ang sakit, lumilitaw ang mga krisis. Ang mga pasyente ay nagreklamo ng pagtaas ng kahinaan, mabilis na tibok ng puso, takot na takot, neurosis, igsi ng paghinga, mga pagkagambala sa aktibidad ng puso, pagpapawis, pagbaba ng presyon ng dugo (BP), nanghihina.

Ang form na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng presyon ng dugo na may mga panahon ng mga krisis. Ang mga pasyente na may vegetative-vascular dystonia ay nakakaranas ng mabilis na tibok ng puso, sobrang pagkasabik, gulat, hypertension, malamig na mga paa't kamay, madalas na mga panahon ng panginginig. Sa panahon ng mga krisis na may vegetative-vascular dystonia, mayroong isang matalim na pagtaas sa presyon ng dugo, panginginig ng mga paa, kakulangan sa ginhawa sa puso lugar, pagkabalisa, pagpapawis, pagkawala ng sensitivity sa mga limbs.

Ang mga doktor kung minsan ay gumagawa ng diagnosis tulad ng sympathicotonia, iyon ay, isang namamayani sistemang nagkakasundo sa ibabaw ng parasympathetic. Sa madaling salita, na may vegetative-vascular disease, ang regulasyon sa pagitan ng mga sentro na nagpapagana sa lahat ng mga organo at yaong nagpapabagal sa kanilang trabaho ay nagambala, at ang dami ng adrenaline sa dugo ay tumataas.

Kung ang parasympathetic system ay nangingibabaw sa simpatiya, ang pasyente ay nag-aalala tungkol sa mabagal na rate ng puso, pagpapawis, polyuria, matinding kahinaan, pagkahilo, antok.

Kapag tinatrato ang vegetative-vascular dystonia, mahalagang isaalang-alang ang anyo ng patolohiya at, batay sa mga sintomas, pumili ng mga gamot at mga remedyo.

Diet

Ang wastong nutrisyon para sa vegetative-vascular dystonia sa mga bata at matatanda ay nangangailangan ng pagbubukod ng ilang mga pagkain at produkto mula sa diyeta. Talaga ito ay naglalaman ng pagkain malaking bilang ng masamang kolesterol, pagtaas ng excitability at negatibong nakakaapekto sa tono at istraktura ng mga daluyan ng dugo.

Ang wastong nutrisyon ay batay sa mga prinsipyo:

ang diyeta ay naglalaman ng maraming pagkain na naglalaman ng magnesiyo at potasa;
Ang mga produkto na nagpapatatag ng presyon ng dugo ay kinakailangan;
Ang paggamit ng likido ay makakatulong na gawing normal ang balanse ng tubig-asin.

Ang mga pangunahing prinsipyo kapag gumagawa ng menu at diyeta para sa mga taong may VSD ay ang mga sumusunod:

ang pagkain ay dapat na kapaki-pakinabang sa katawan.
dapat malusog ang pagkain.
Kinakailangan na sa paggamit ng pagkain, ang lahat ng kinakailangang mga kapaki-pakinabang na elemento para sa paggana nito ay pumasok sa katawan.

Kasama sa diyeta para sa hypertensive type dystonia ang mga pagkain at pagkaing may pinababang nilalaman ng asin. Pinapayagan:

mga gulay na sopas na may mga cereal at sopas na hindi nakabatay sa matapang na sabaw ng karne/isda na may pinakamababang dami ng extractive substance nang hindi nagdaragdag ng mga pampalasa at pampalasa.
Mas mainam na gumamit ng buong butil na tinapay o may bran, sa maliit na dami - rye o trigo.
ang karne at manok ay dapat na mababa ang taba na mga varieties at pinakamahusay na natupok na pinakuluan at inihurnong.

Sa hypotonic form ng VSD, ang mga gulay at prutas ay dapat maglaman ng bitamina C at beta-carotene, inirerekomenda na umasa sa:

citrus fruits, saging, pineapples. Maaari kang kumain ng patatas, semolina, at puting harina na tinapay.
upang mapataas ang presyon ng dugo kailangan mong kumain ng mga mani, bakwit, utak, atay, granada.
Ang herring at keso ay maaaring ipasok sa diyeta ng ilang beses sa isang linggo, ito ay magpapataas ng presyon ng dugo.
Ang mga matamis, tsokolate, kape at kakaw ay may magandang epekto.

oatmeal at bakwit, beans at sibuyas, gisantes at talong, ubas, peach, aprikot, pasas at pinatuyong mga aprikot.
Mula sa mga inumin, pumili ng mga juice, compotes at jelly.
Mga produktong fermented milk at mga pagkaing mula sa itlog ng manok, matatabang isda at karne.

Paano ginagamot ang vegetative-vascular dystonia sa mga matatanda?

Mga paggamot (mga gamot para sa paggamot ng vegetative-vascular dystonia ay medyo iba-iba) para sa sindrom na ito hindi dapat iwasan sa anumang pagkakataon. Sa bawat partikular na kaso, maaaring mag-iba ito depende sa kalubhaan ng mga manifestations, pati na rin sa mga dahilan kung saan nabuo ang pathological na kondisyon, sa mga sakit kung saan lumitaw ang mga sintomas.

Ang mga antidepressant at tranquilizer ay kadalasang ginagamit sa therapy. Ang dosis ay tinutukoy ng doktor. Karaniwan, ang pinakamababang panahon para sa pag-inom ng mga naturang gamot ay 6 na buwan, bagaman ang epekto ay maaaring mangyari sa loob ng dalawang linggo. Ang mga tranquilizer ay mga gamot na nagpapagaan ng pagkabalisa. Ang mga ito ay inireseta para sa hindi bababa sa isang buwan. Kasama sa mga naturang gamot, halimbawa, Afobazol.

Kung ang pasyente ay may hindi matatag na presyon ng dugo, siya ay inireseta mga gamot na antihypertensive, para sa hypotension - caffeine at ginseng, bitamina B. Kung ang mga problema sa puso ay binibigkas, halimbawa tachycardia, β-blockers ay inireseta.

Para sa venous insufficiency, sakit ng ulo, bigat sa ulo, uminom ng Vasoket, Venoplant, Detralex sa loob ng 1-2 buwan. Para sa ingay sa ulo, magdagdag ng Betaserc.

Para sa asthenic syndrome, neuroprotectors, antioxidant complexes, pati na rin ang mga gamot na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo ay inireseta - Nootropil, Idronate, Glycine.

Karamihan mga medikal na sentro, kabilang ang mga makitid na nakatuon, tulad ng cardiology, ay nag-aalok ng kanilang mga serbisyo para sa paggamot ng sakit. Dapat alalahanin na sa ilalim lamang ng mahigpit na patnubay ng mga doktor ay dapat mapupuksa ng isa ang diagnosis ng "vegetative-vascular dystonia". Ang paggamot sa Novosibirsk ay ibinibigay ng Serdechko network ng mga klinika sa cardiology.

Kapag nagsisimula ng paggamot para sa dystonia, dapat maunawaan ng bawat pasyente na kailangan niyang sumunod sa lahat ng mga rekomendasyon para sa pagpapanatili ng mga pattern ng pagtulog at pahinga. Dapat mong agarang pagaanin ang iyong trabaho, bawasan ang iyong pang-araw-araw na trabaho at pisikal na aktibidad, at sundin ang isang malusog na diyeta.

diyeta para sa VSD

Diyeta para sa paggamot ng vegetative-vascular dystonia:

Iwasan ang mga nakakapinsalang inumin: brewed at instant na kape, matapang na tsaa, mga inuming pampalakas
Makabuluhang bawasan ang pagkonsumo ng table salt at mga modernong pampalasa sa mga pinggan sa buong araw
Tanggalin ang de-latang pagkain sa iyong diyeta
Kumain ng mas maraming sariwang prutas at gulay
Limitahan ang iyong paggamit ng matamis
Huwag uminom ng alak
Tiyaking regular kang nakakakuha ng fiber, bitamina at mineral sa iyong katawan

Ang paggamot sa dystonia ay maaaring maging panggamot o katutubong. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga doktor ay nagrereseta ng mga gamot at pagkatapos lamang na wala silang epekto, nagrereseta sila:

masahe
psychotherapy
phototherapy
mga paliguan sa dagat
mga pine bath
hirudotherapy
therapeutic pressure chamber
decompression ng tiyan

reseta ng doktor para sa VSD

Ang unang yugto ng VSD ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi gaanong paggamit ng mga gamot, ang halaga nito ay tumataas alinsunod sa mga sintomas. Inirereseta ng mga doktor:

mga gamot na vegetative
mga gamot sa puso
mga gamot na psychotropic
pampakalma

Paano gamutin ang vegetative-vascular dystonia?

Kung lumitaw ang mga sintomas sa itaas, dapat kang kumunsulta sa isang doktor - therapist o neurologist. Kukumpirmahin ng doktor ang diagnosis, sasabihin sa iyo ang higit pa tungkol sa sakit na ito at ipaliwanag kung paano at kung paano gamutin ang vegetative-vascular dystonia.

Ang VSD ay maaaring hindi magpakita ng sarili sa loob ng mahabang panahon, ngunit sa ilalim ng ilang mga kundisyon muli itong nangyayari, na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa aking mga pasyente. Sa panahon ng appointment, sinusubukan kong ipaliwanag nang detalyado kung paano mo mapapalakas ang tugon ng vascular sa stress.

Ang pisikal na edukasyon sa bahay o palakasan sa ilalim ng pangangasiwa ng mga propesyonal na tagapagsanay ay ang pinakamahalagang katulong sa paglaban sa dystonia;
normalisasyon ng pagtulog at pagpupuyat (matulog nang hindi bababa sa 8 oras);
diyeta: ibukod ang mga nakakapukaw na pagkain (kape, alkohol, pritong, mataba na pagkain), magdagdag ng mga gulay at prutas na mayaman sa mga bitamina at potassium salts sa diyeta;
mga kurso sa masahe;
halamang gamot - ang mga aroma ng mint, aprikot, almond, lavender ay may nakapapawi na mga katangian;
psychotherapy (ang psychosomatic na modelo ng dystonia ay hindi pinabulaanan o nakumpirma);
Paggamot sa spa.

Kung ang kondisyon ay hindi bumuti, sila ay gumagamit ng paggamot sa droga. Nag-aalok ang mga parmasya ng malaking seleksyon ng mga gamot na gustong ireseta ng mga pasyente para sa kanilang sarili, nang walang mga rekomendasyon ng doktor, na palaging nakakainis sa akin. Ang isang indibidwal na napiling gamot, na isinasaalang-alang ang likas na katangian ng dystonia, ay tiyak na magkakaroon ng epekto.

Ang mga antidepressant ay ang mga gamot na piniling No. 1; mahusay silang gumagana para sa VSD.
Mga gamot na nootropic - mapabuti ang metabolismo ng enerhiya sa mga selula ng utak. Maraming mga pasyente ang bumibili ng mga gamot na ang pagiging epektibo ay hindi pa napatunayan, halimbawa, Eltacin (madalas kaming may mga hindi pagkakaunawaan sa kanila tungkol sa pagpapayo ng paggamit nito para sa mga krisis sa halaman). Ang dietary supplement na ito ay naglalaman ng amino acids glycine, glutamic acid at cystine. Sa ilang mga kaso, itinuturing ko ito bilang isang hakbang sa pag-iwas.
Ang mga anxiolytics, o mga tranquilizer, ay kumikilos nang nakakarelaks, pinapawi ang pakiramdam ng takot, pagkabalisa, pagkabalisa, ngunit mayroon side effects– pag-aantok, mabagal na reaksyon, pagkawala ng memorya, atbp. Para sa mga pasyenteng may VSD na walang krisis, inirerekomenda ko ang pagkuha ng Afobazole. Ang "Phenozepam" ay higit pa isang malakas na gamot, samakatuwid ito ay mas mainam na dalhin ito sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot.
Inireseta ko ang mga angioprotectors upang gawing normal ang sirkulasyon ng tserebral.
Pinapabuti ng mga antioxidant ang stress resistance. Inirerekomenda ko ang Mexidol kung ang mga metabolic na proseso ng utak at sirkulasyon ng dugo ay nagambala. Sa panahon ng aking trabaho, ang mga pasyente ay hindi nagreklamo ng mga side effect.

SA mga homeopathic na gamot Ako, bilang isang doktor, ay nag-aalinlangan - dahil sa kakulangan ng sapat na bilang ng mga pag-aaral na magpapakita ng kanilang pagiging epektibo sa VSD.

Ang pangunahing bagay sa VSD ay pag-iwas. Maaari mong kalimutan ang tungkol sa iyong mga karamdaman sa mahabang panahon at mabuhay ng isang buong buhay. Kung mahigpit mong susundin ang lahat ng mga rekomendasyon para sa paglaban sa dystonia, ito ay urong sa loob ng maraming buwan at kahit na taon. Kung mayroon ka pa ring mga katanungan tungkol sa sindrom na ito, inirerekomenda naming panoorin ang video na matatagpuan sa ibaba ng link. Sa madaling sabi, naa-access at propesyonal tungkol sa mga sintomas, diagnosis at paggamot mula sa mga eksperto ng aming portal. Masiyahan sa panonood!

Payo ng doktor: kung paano mamuhay kasama ang VSD at kung ano ang dapat mong limitahan ang iyong sarili

Subukang maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon.
Kung maaari, gawing normal ang aktibidad sa araw at pagtulog sa gabi.
Mag-ehersisyo nang hindi bababa sa 2 beses sa isang linggo
Kung nararamdaman mo ang isang pag-atake na papalapit, subukang mag-relax, kung maaari, humiga. Kung tumindi ang mga sensasyon, kumunsulta sa iyong doktor; maaaring kailanganin ang mga pagsasaayos sa paggamot o mga rekomendasyon.
Kung ang isang konsultasyon sa isang psychotherapist o psychiatrist ay inirerekomenda, huwag tanggihan, bisitahin ang isang doktor, sa maraming mga kaso ito ay itong espesyalista ay tutulong sa iyo na maunawaan ang iyong mga kondisyon at magreseta ng mabisang paggamot.

diyeta para sa VSD

Ang paggamot sa VSD sa mga babae at lalaki ay dapat na komprehensibo, na naglalayong sabay-sabay na alisin ang pinagbabatayan na sakit at mapawi ang mga masakit na sintomas na makabuluhang nagpapalala sa kalidad ng buhay ng isang tao. Sa panahon ng paggamot, ang mga mekanismo ng psycho-emosyonal na regulasyon ng kondisyon ng tao ay kinakailangang maimpluwensyahan.

Kung ang isang taong nagdurusa sa VSD ay may anumang mga neurotic disorder, kung gayon ang kumplikadong paggamot ay dapat magsama ng paggamit ng psychotherapy iba't ibang pamamaraan, halimbawa, hipnosis, autogenic na pagsasanay, atbp. Bilang karagdagan, inirerekumenda na malawakang gumamit ng mga pamamaraan na hindi gamot upang maging normal psycho-emosyonal na globo, pati na rin palakasin ang mga normal na pattern ng aktibidad ng nerbiyos.

Therapy sa droga	Madalas ginagamit pampakalma herbal na pinagmulan, mga gamot na pampakalma at antidepressant Ang mga bitamina-mineral complex ay napaka-epektibo para sa vegetative-vascular dystonia. Ang paggamot na may mga tablet ay isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng dumadating na manggagamot. Dapat niyang piliin ang dosis sa kanyang sarili at tukuyin ang regimen para sa pag-inom ng mga gamot. Ang self-medication ay hindi katanggap-tanggap!
Mga pamamaraan na hindi gamot	iskedyul ng trabaho at pahinga magandang tulog naglalakad sa bukas na hangin katamtamang pisikal na aktibidad Wastong Nutrisyon Ang masahe, acupuncture, mga pamamaraan ng tubig, physiotherapy ay kapaki-pakinabang din
Psychotherapy	isa sa mga pinaka-epektibong paraan

Bilang karagdagan sa psychotherapy at hindi mga pamamaraang panggamot, para sa paggamot ng VSD, mga gamot na nag-normalize mental na aktibidad at ang kalagayan ng tao.

ICD-10 code

Sa opisyal na gamot, ang terminong "Vegetative-vascular dystonia" (VSD) ay hindi pa ginamit kamakailan; ang iba pang mga pangalan ay ginagamit na pinaka-ganap na nagpapakita ng mga detalye ng sakit.

Kasama sa International Classification of Diseases (ICD-10) ang:

mga karamdaman ng autonomic nervous system na may code G90.9;
encephalopathy na may code G93;
somatoform autonomic dysfunctions na may code F45.3.

Ang huli ay mas malapit sa terminong "VSD", na nawala ang kaugnayan nito. Ang pagkakatulad ay dahil sa reversibility ng mga sintomas ng sakit sa paggamit ng restorative procedures at psychotherapeutic techniques.

Sa una at pangalawang kaso, ang mga autonomic dysfunction ay naroroon din, ngunit ang mga ito ay mas patuloy at isa sa mga bahagi ng iba't ibang mga malalang sakit ng katawan. Ang epekto ng paggamot sa mga kasong ito ay direktang nakasalalay sa matagumpay na paggamot ng mga sakit ng mga panloob na organo; ang mga gamot at tablet sa mga ganitong kaso ay isang kinakailangan para sa pagbawi.

Paggamot ng VSD sa mga kababaihan

Ang paggamot ng vegetative-vascular dystonia sa mga kababaihan ay naglalayong alisin ang mga pangunahing sintomas ng patolohiya, pati na rin ang mga sanhi nito.

Ang pagpili ng kinakailangang therapy ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan:

Uri ng VSD;
ang pangunahing dahilan;
mga palatandaan ng sakit;
ang likas na katangian ng patolohiya;
antas ng kalubhaan.

Karaniwang kinabibilangan ng paggamot ang mga sumusunod na hakbang:

therapy sa droga;
masahe;
mga pamamaraan ng physiotherapeutic;
physiotherapy;
katutubong remedyong;
pagkain sa pandiyeta.

Ang yoga, aerobics, paglangoy, mga diskarte sa paghinga, at acupuncture ay mahusay na nakakatulong sa mga pathological na kondisyon.

Sa kaso ng patolohiya, ang isang konsultasyon sa isang psychotherapist ay madalas na inireseta. Ang paggamot sa spa ay epektibo.

Paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Upang maghanda ng isang epektibong lunas, kakailanganin mong pisilin ang 200 ML bawat isa mula sa lemon, labanos, karot at beets. Magdagdag ng 200 ML ng pulot at red wine sa likido. Pagkatapos ay pisilin ang juice mula sa 15 cloves ng bawang sa pinaghalong. Pagkatapos ng paghahalo, ang produkto ay kinuha kalahating oras bago kumain, tatlong beses sa isang araw.

Ang Valerian, motherwort, mint, at lemon balm ay may pagpapatahimik na epekto. Ang mga pagbubuhos ay inihanda mula sa St. John's wort, hops, hawthorn at iba pang mga halamang gamot. Ang Chinese lemongrass at ginseng ay may tonic effect. Gayunpaman, kung ikaw ay nasuri na may RVNS, dapat kang kumunsulta sa isang doktor, dahil ang ilang mga halamang gamot ay maaaring kontraindikado.

Sa paggamot ng vegetative-vascular dystonia, ang mga decoction at infusions ng medicinal herbs ay malawakang ginagamit. Kailangan mo lamang piliin ang mga ito na isinasaalang-alang ang uri ng VSD.

Kaya, para sa hypotensive type dystonia, makakatulong ang mga sumusunod na halaman:

ginseng;
Eleutherococcus;
Schisandra chinensis;
radiola pink;
immortelle;
halaman ng dyuniper;
kulitis;
dandelion.

Ang mga halamang gamot na ito ay matagal nang ginagamit sa katutubong gamot upang mapanatili ang tono ng vascular at alisin ang kahinaan, pagkapagod at iba pang mga sintomas na katangian ng ganitong uri ng VSD. Batay sa kanila, gumawa sila ng kanilang sariling mga infusions o decoctions at kinuha ang mga ito nang mahigpit ayon sa recipe. Ang mga handa na alkohol na pagbubuhos ng mga tonic herbs ay maaaring mabili sa parmasya.

Para sa hypertensive type VSD, ang mga sumusunod ay darating upang iligtas:

mint;
valerian;
hawthorn;
viburnum;
Melissa;
chokeberry.

Ang mga nakapagpapagaling na produkto batay sa mga halamang gamot na ito ay magkakaroon ng isang pagpapatahimik na epekto at makakatulong na makayanan ang pagkabalisa, mga pagtaas ng presyon, at pagtaas ng pagkamayamutin.

Kapag tinatrato ang dystonia ng uri ng cardiac, ang pagpipilian ay dapat gawin ng hawthorn, hops, mint, peony, St. John's wort, valerian o rosemary. Maaaring i-brewed at inumin ang mga halamang gamot tulad ng regular na tsaa, o lagyan ng alkohol at inumin sa dami ng 25 patak bago kumain, pagkatapos matunaw ang mga ito sa kaunting tubig.

Tradisyunal na gamot para sa VSD

Isinasaalang-alang ang kondisyon ng pasyente, ang mga sedative ay pinili para sa paggamot ng VSD. Ang mga halamang gamot na may antidepressant na epekto, pati na rin ang mga makakatulong na mapupuksa ang pagkabalisa, pagkabalisa o stress, ay magiging kapaki-pakinabang.

Ang Melissa ay may binibigkas na epekto sa vegetative-vascular dystonia. Bilang karagdagan sa sedative effect, mayroon itong antispasmodic at antidepressant effect. Sa proseso ng pagkuha ng lemon balm tincture, ang pag-andar ng puso ay nagpapabuti, ang stress ay napapawi, at ang pang-unawa sa mundo ay nagpapabuti. Maaari mong gamitin ang lemon balm kapwa sa anyo ng tsaa at sa anyo ng pagbubuhos (decoction).

Ang wort ng St. John para sa mga vegetative-vascular disease ay nagpapabuti panloob na estado, pinapawi ang pagkabalisa, pinapa-normalize ang pagtulog at pinapabuti ang tono. Gumamit ng mga halamang gamot sa anyo ng mga pagbubuhos o tsaa. Para sa kadalian ng paggamit, ang mga tablet na naglalaman ng St. John's wort extract o dry extract ay angkop para sa mga abalang pasyente.

Ang mga hops ay makakatulong na mapawi ang sakit sa puso sa vegetative-vascular dystonia at magpapakalma sa iyo pagkatapos ng isang araw ng trabaho. Ang Hawthorn ay magpapaginhawa sa palpitations, gawing normal ang presyon ng dugo at kalmado ang mga ugat.

Sa tulong ng mint, magagawa mong mapawi ang mga spasms mula sa mga daluyan ng dugo, mapabuti ang pagtulog, huminahon at mapupuksa ang pag-igting na nagmumula sa vegetative-vascular syndrome. Ginagamit ang Valerian upang gawing normal ang pagtulog at ibalik ang isang normal na estado ng psycho-emosyonal.

Ang lahat ng mga herbs na nakalista ay ginagamit para sa dystonia, parehong sa purong anyo (infusions, tinctures, balms, tsaa, decoction) at sa anyo ng mga paghahanda ng tablet na ibinebenta sa chain ng parmasya.

Ang ilang mga halamang gamot ay ginagamit depende sa antas ng presyon ng dugo. Para sa hypertensive na uri ng vegetative-vascular dystonia, inirerekumenda na gumamit ng mga halaman tulad ng rose hips, dioscorea, motherwort, hawthorn, cudweed, at sophora. Kaayon nito, kung mayroon kang vegetative-vascular syndrome, kailangan mong pag-iba-ibahin ang iyong diyeta na may mga mansanas, peras, grapefruits, bawang, tsokolate, at mga gulay.

Iwasan ang alkohol, caffeine, asin at matatabang pagkain. Siguraduhing mamasyal sa sariwang hangin at pumili ng mga simpleng fitness class para sa iyong sarili.

Para sa hypotonic na uri ng vegetative-vascular dystonia, inirerekumenda na gumamit ng ginseng, propolis, eleutherococcus at iba pang mga halamang gamot na nagpapataas ng tono at pinipilit din ang mga receptor na tumugon nang tama sa mga kadahilanan sa kapaligiran.

Tradisyonal na paggamot ng vegetative-vascular dystonia

Pagkahilo, panginginig ng kamay, igsi ng paghinga, pagtaas ng presyon - katulad na sintomas dapat, tila, ipahiwatig ang ilan malubhang sakit. Ngunit, sa ilang mga kaso, nangyayari na walang mga sakit kapag medikal na pagsusuri hindi mahanap ang pasyente.

Ang buong punto ay na sa ganitong paraan ang autonomic nervous system ay nagpapaalam sa isang tao tungkol sa isang pagkabigo sa trabaho nito, na lumitaw sa ilalim ng impluwensya ng maraming mga kadahilanan. Sa kasong ito, ang mga doktor ay nag-diagnose ng vegetative-vascular dystonia (VSD) at nagrereseta ng suportang paggamot.

Gayunpaman, ang mga sintomas ng VSD sa mga may sapat na gulang ay iba-iba na ang mga pasyente ay kailangang sumailalim sa halos lahat. umiiral na mga pamamaraan mga pagsusuri upang ibukod ang isang partikular na sakit.

Kinikilala ng domestic medicine ang VSD bilang isang nosological form ng sakit, at isinasaalang-alang ang vegetative-vascular dystonia na isang seryosong patolohiya. Ang dystonia ay may malawak na hanay ng mga sanhi, kaya naman ang mga doktor ay nagsasagawa ng buong pagsusuri kung may mga sintomas na nagpapahiwatig.

Minsan ang pagsusuri ay nagpapakita ng isang advanced na anyo ng sakit kapag kinakailangan ang paggamot. Ang mga sintomas ng VSD sa mga may sapat na gulang ay nangangailangan ng agarang paggamot, dahil ang komplikasyon ng sakit ay humahantong sa malubhang kahihinatnan at nagiging sanhi ng isang pagpalala ng magkakatulad na mga pathology.

Ang VSD ay mababang aktibidad ng daluyan ng dugo na sanhi ng physiological compression ng mga daluyan ng dugo ng cervical vertebrae. Dahil dito, ang nutrisyon ng tisyu ng utak ay lumala, ang paggana ng puso at ang mga pag-andar ng gastrointestinal tract ay nasisira. Ito ay laban sa background na ito na maraming mga sakit sa pag-iisip ang nagkakaroon.

Ang vegetative-vascular dystonia ay isang medyo pangkaraniwang sakit na nasuri sa maraming bata at matatanda. Ang VSD ay maaaring maging sanhi at katalista ng mga karamdaman sa halos lahat ng mahahalagang organo ng katawan na kinokontrol ng peripheral nervous system.

Ang mga pasyente ay nakakaranas ng mga problema sa paggana ng cardiovascular system, ang sirkulasyon ng dugo ay may kapansanan, at iba't ibang mga sakit sa pag-iisip ang lumitaw.

Ang Somatoform autonomic dysfunction ay isa pang pangalan para sa sakit na ito. Ang mga sintomas ng VSD sa mga matatanda ay maaaring magkakaiba. Gamit ang artikulong ito, maaari mong malaman hindi lamang ang pinakakaraniwang mga palatandaan ng sakit, kundi pati na rin ang mga tanyag na pamamaraan para sa paglutas ng problemang ito.

Ang terminong VSD (vegetative-vascular dystonia) ay hindi kasama sa ICD-10, ngunit naroroon pa rin sa propesyonal na bokabularyo ng mga doktor na gumagamot sa sindrom na ito. Mga sintomas sa mga matatanda internasyonal na pag-uuri ay nailalarawan ngayon bilang somatoform autonomic dysfunction ng nervous system.

At ito ay bahagi lamang ng mga karamdaman na nailalarawan pa rin sa medikal na kasanayan bilang vegetative-vascular dystonia. Ito ay ginagamot ng mga cardiologist, therapist at neurologist, ngunit ang mga iniresetang gamot at katutubong remedyo ay kadalasang walang kapangyarihan.

Ang VSD ay isang polyetiological syndrome kung saan ang mga sintomas sa mga nasa hustong gulang ay halos magkapareho (ito ay nagbibigay sa mga clinician ng batayan para sa pagsasama-sama ng mga ito sa ilalim ng isang termino).

Nangyayari ito dahil hindi palaging isinasaalang-alang ng reseta ng mga gamot ang pinagmulan ng mga katulad na sintomas na may pangalawang pinagmulan at nauugnay sa iba't ibang mga karamdaman sa katawan.

Ang vegetative-vascular dystonia, na hindi ginagamot sa mga matatanda, ay patuloy na magpapaalala sa sarili nito. Ang mga krisis na nagpapalala sa kalidad ng buhay ng isang tao ay lalong mapanganib. Nakakaapekto ang mga ito sa kanyang pagganap at maaaring humantong sa mga estadong nahimatay. Samakatuwid, hindi mo dapat tanggihan ang paggamot na inireseta ng iyong doktor.

Ang therapy ay pinili ayon sa indibidwal. Ang kagustuhan ay ibinibigay sa hindi pagwawasto sa droga, na kinabibilangan ng:

Pagsunod sa rehimeng trabaho at pahinga.
Mga klase sa pisikal na edukasyon.
Pagtanggi na humantong sa isang laging nakaupo na pamumuhay.
Kaginhawahan mula sa pagkabalisa at stress, ang pananatili ng isang tao sa isang kalmadong kapaligiran sa tahanan.
Dumalo sa mga sikolohikal na pagsasanay.
Pagsunod sa mga prinsipyo ng wastong nutrisyon.
Paghahanda ng balanseng diyeta.
Pagkuha ng mga kurso sa therapeutic massage.

Ang electrophoresis na may calcium, magnesium, aminophylline at iba pang mga gamot ay may magandang epekto. Ang mga ito ay pinili depende sa uri ng dystonia at ang pagkalat ng ilang mga sintomas.

Kung hindi posible na pagalingin ang VSD sa tulong ng restorative therapy, pagkatapos ay gumamit sila ng mga tradisyonal na pamamaraan. Ang mga epektibong remedyo ay mga infusions at decoctions ng herbs: valerian, lemon balm, St. John's wort, motherwort. Sila ay tinatanggap sa kabuuan.

Ang susunod na hakbang ay magreseta ng mga gamot. Ang mga matitigas na tabletas sa anyo ng mga antidepressant at tranquilizer ay hindi madalas na ginagamit. Ang mga paghahanda ng hopantenic at glutamic acid, Eltacin, Glycine ay may magandang therapeutic effect. Karamihan sa mga pasyente ay pinapayuhan na uminom ng mga bitamina, lalo na sa panahon ng off-season, kapag ang mga exacerbation ng mga krisis ay nangyayari.

Ito ay kinakailangan upang mapupuksa ang mga sakit na maaaring magpalala sa kurso ng VSD. Kabilang dito ang hormonal imbalances, arrhythmias, anemia, atbp. Ito ay isang mahalagang kondisyon para sa ganap na paggaling. Ang lahat ng foci ng malalang impeksiyon ay dapat na alisin mula sa katawan.

Kung ang VSD ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-unlad ng mga malubhang krisis, kung minsan ay hindi posible na gawin nang walang intravenous administration ng mga gamot. Depende sa umiiral na mga sintomas, ginagamit ang mga tranquilizer, atropine, beta-blocker, atbp. Dapat bumisita ang pasyente sa opisina ng dumadating na manggagamot isang beses bawat 6 na buwan o mas madalas, depende sa kalubhaan ng VSD.

Ang pag-iwas sa dystonia ay binubuo ng pamumuno ng isang malusog at nasusukat na pamumuhay. Mahalagang sundin ang mga nakagawiang tuntunin at alisin ang mga epekto ng stress sa katawan. Kung ang lahat ng mga rekomendasyong medikal ay sinusunod, 90% ng mga pasyente ay namamahala upang mapupuksa ang mga sintomas ng VSD.

Sa karamihan ng mga kaso ng vegetative-vascular dystonia, posible na gawing normal ang kondisyon ng pasyente sa tulong ng mga physiotherapeutic na hakbang, pagwawasto ng pamumuhay, at pag-aalis ng mga kadahilanan na pumukaw sa VSD.

Ang mga gamot para sa paggamot ng mga sintomas ng VSD sa mga matatanda ay ginagamit lamang pagkatapos ng masusing pagsusuri ayon sa mga indikasyon. Bilang isang patakaran, ang mga tranquilizer at antidepressant ay inireseta, pati na rin ang mga nootropic na gamot at antihypertensive na gamot upang gawing normal ang presyon ng dugo.

Ang tulong sa mga pasyente na may vegetative-vascular dystonia sa panahon ng paggamot sa sanatorium-resort ay isinasagawa batay sa kumplikadong aplikasyon natural healing resources, physiotherapeutic at medicinal na pamamaraan. Ang pinaka-epektibong pananatili sa mga sanatorium ay sa panahon ng pagpapatawad (pagpapahina ng mga sintomas) ng sakit.

Kung ang isang malfunction ng autonomic system ay nangyari, kailangan mo munang magsagawa ng masusing pagsusuri sa buong katawan. Kung pinaghihinalaan ang vegetative-vascular dystonia, binibigyang pansin ang kondisyon ng balat, mga daluyan ng dugo, mga capillary, at ang paggana ng mga organo at sistema. Sa pagkakaroon ng systolic murmur o binibigkas na mga surges sa presyon ng dugo, kinakailangan ang karagdagang pagsusuri upang matukoy ang pagkakaroon ng mga depekto at magkakatulad na mga pathology.

Para sa mga vegetative-vascular na sakit, inireseta ng mga espesyalista ang mga pag-aaral tulad ng ECG ng puso, MRI ng utak, chest x-ray, FGS ng tiyan at duodenum, pati na rin ang ultrasound ng mga mahahalagang organ. Batay sa mga resulta ng pagsusuri, pati na rin mula sa mga larawan ng ultrasound o radiography, tinatasa ng doktor ang kondisyon, pati na rin ang antas ng mga pagbabago sa katawan.

Upang ang paggamot ng vegetative-vascular dystonia ay makapagbigay ng nais na resulta, kinakailangan ang mga pagbabago sa pamumuhay. Tinitiyak ng tamang kumbinasyon ng mga rehimen sa trabaho at pahinga ang normal na paggana ng autonomic system. Hinihikayat ang isang aktibong pamumuhay, iyon ay, pag-jogging sa umaga, paglangoy, fitness, aerobics, ngunit ang lahat ng ito ay nasa antas ng isang baguhan, hindi isang propesyonal.

Gayundin, ang vegetative-vascular dystonia ay nangangailangan ng pagbabago sa diyeta. Kailangan mong matulog ng hindi bababa sa walong oras sa isang araw. Magiging kapaki-pakinabang ang pagbisita sa isang sanatorium o health resort na may neurological profile ng mga pasyente. Inirerekomenda ng mga doktor na pana-panahong magsagawa ng kurso ng ehersisyo therapy at masahe. Ang hydrotherapy ng lahat ng uri ay may malinaw na epekto.

Paano makayanan ang vegetative-vascular disease at kung ano ang gagawin upang mapabuti ang kondisyon? Makakakuha ka ng mga sagot sa mga tanong na ito sa pamamagitan ng panonood ng video. Inilalarawan nito nang detalyado kung ano ang VSD at kung paano haharapin ito.

VSD at panic attack - Mga sanhi at paggamot

Ang paggamot ng vegetative-vascular dystonia ay isinasagawa pangunahin ayon sa mga sintomas. Imposibleng sabihin nang eksakto kung anong mga gamot ang irereseta para sa paggamot, depende ito sa mga katangian ng kaso, napili lamang sila pagkatapos suriin ang pasyente.

Una sa lahat, para sa vegetative-vascular dystonia, ang mga antidepressant at tranquilizer ay inireseta. Ang dosis ay pinili batay sa kalubhaan ng mga sintomas. Bilang karagdagan sa mga ito, ang mga antihypertensive na gamot ay inireseta o, sa kabaligtaran, caffeine upang itaas ang presyon ng dugo. Ang mga bitamina B, ginseng at beta blocker ay itinuturing na sapilitan.

Kung ang venous insufficiency ay sinusunod, ang Vasoket at Detralex ay inireseta. Pinapaginhawa nila ang bigat sa ulo, sakit at pintig. Ang kurso para sa vegetative-vascular dystonia ay dapat na mahaba - hindi bababa sa isang buwan.

Kung, na may dystonia, ang mga arterya ay tense at ang presyon ay mataas, Cavinton, Oxybral, Sermion, Ginkgo Biloba o Memoplant ay angkop. Ang Betaserc ay makakatulong sa pag-alis ng ingay, ngunit ang afobazole ay makakatulong na mapawi ang pagkabalisa. Ang mga antidepressant ay dapat inumin sa loob ng anim na buwan. Pagkatapos lamang ay lilitaw ang isang nasasalat na epekto.

Ang isang simpleng ngiti ay nakakapag-activate ng utak. Samakatuwid, ang mga pasyente na madaling kapitan ng sakit sa vegetative-vascular dystonia ay dapat ngumiti nang mas madalas, at masiyahan din sa buhay. Ang pagbabago sa saloobin sa labas ng mundo ay makabuluhang nakakaapekto sa kondisyon ng pasyente. Kung ang isang tao ay namamahala sa kanyang sarili, iyon ay, sinusubukan na makahanap ng isang paraan sa kanyang sarili sa problema, magagawa niyang mapupuksa ang patolohiya, at ang mga gamot ay makakatulong sa kanya na makamit nais na resulta sa maikling panahon.

Ang paggamot sa VSD sa mga matatanda at bata sa karamihan ng mga kaso ay susunod sa parehong senaryo. Kapag ginagamot ang vegetative vascular dystonia, ang mga pamamaraan ng therapy na hindi gamot ay pangunahing ginagamit, ngunit sa kabila nito, ang pasyente ay dapat na nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang therapist, neurologist, endocrinologist o psychiatrist. Ganap na posible na pagalingin ang vegetative-vascular dystonia, ngunit ang prosesong ito ay tatagal ng mahabang panahon.

Pangkalahatang paggamot mga autonomic na karamdaman isama ang mga sumusunod na aktibidad:

normalisasyon ng mga rehimen sa trabaho at pahinga;
pag-aalis ng psycho-emotional stimuli;
katamtamang pisikal na aktibidad;
makatuwiran at regular na nutrisyon;
pana-panahong sanitary-resort na paggamot ng VSD.

Mga komplikasyon ng vegetative-vascular dystonia

hindi inaasahang sakit ng ulo;
nadagdagan ang rate ng puso at pulso;
mababang antas ng lagnat;
cardialgia;
maputlang balat o, sa kabaligtaran, pamumula ng mukha;
altapresyon;
pamamanhid at panginginig ng mga kamay at paa;
matinding takot o pagkabalisa;
panginginig.

nanghihina at pagkahilo;
nabawasan ang rate ng puso;
hyperemia ng balat;
Sobra-sobrang pagpapawis;
kahinaan;
pagdidilim ng mga mata;
cardiac arrest;
kakulangan ng hangin;
nabawasan ang presyon ng dugo;
arrhythmia;
hirap na paghinga.

Maaaring mangyari ang maluwag na dumi, tumaas na pagbuo ng gas, at pagdagundong sa tiyan. Kapag huminto ang pag-atake, nangyayari ang isang estado ng asthenia. Ang mga magkahalong krisis ay mas karaniwan kaysa sa mga indibidwal na uri. Ang mga sintomas sa kasong ito ay halo-halong.

Bakit mapanganib ang VSD? Ang pagbabala para sa vegetative-vascular dystonia ay hindi mahuhulaan sa karamihan ng mga kaso. Kalahati ng mga pasyente na may ganitong karamdaman ay pana-panahong nakakaranas ng vegetative-vascular crises - isang espesyal na kondisyon kung saan ang mga sintomas ng sakit ay lalo na binibigkas.

Ang mga krisis na may VSD ay kadalasang lumilitaw na may mental o pisikal na stress, biglaang pagbabago ng klima at ilang mga sakit sa talamak na yugto. Sa mga matatanda, ang mga krisis na may vegetative-vascular dystonia ay nangyayari sa 50% ng mga kaso. Ang mga krisis na katangian ng VSD ay maaaring nahahati sa sympathoadrenal, vagoinsular at mixed.

Ang krisis ng sympathoadrenal ay nangyayari dahil sa isang matalim na paglabas ng adrenaline sa dugo. Ang pathological na kondisyon na ito ay nagsisimula sa isang matinding sakit ng ulo, pagtaas ng rate ng puso at isang pakiramdam ng sakit sa lugar ng puso. Ano pa ang mapanganib tungkol sa vegetative vascular dystonia? Ang isang pasyente sa ganitong kondisyon ay maaaring magkaroon ng labis normal na mga tagapagpahiwatig presyon ng dugo, pagtaas ng temperatura ng katawan sa mga antas ng subfebrile (37-37.50), panginginig at panginginig - panginginig ng mga paa.

Ang mga sintomas ng krisis sa vagoinsular ay sa maraming paraan kabaligtaran sa mga epekto ng sympathoadrenal. Kapag lumilitaw ito sa mga pasyente, ang pagpapakawala ng insulin sa dugo ay tumataas, bilang isang resulta kung saan ang antas ng glucose sa dugo ay bumababa (sa mga pasyente na may diabetes mellitus, ang gayong pagbaba ay maaaring umabot sa hypoglycemic, i.e., mga halaga na nagbabanta sa buhay).

Ang krisis sa vagoinsular ay sinamahan ng pag-aresto sa puso, pagkahilo, arrhythmias sa puso, kahirapan sa paghinga at pag-atake ng hika; bradycardia at arterial hypotension. Ang patolohiya na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga reklamo tulad ng pagtaas ng pagpapawis, pamumula ng mukha, kahinaan at pagdidilim ng mga mata.

Sa magkahalong krisis, ang parehong bahagi ng autonomic system ay isinaaktibo - sa kasong ito, ang pasyente ay makakaranas ng mga sintomas ng parehong sympathoadrenal at insular na krisis.

Upang maiwasan ang pagkasira ng kondisyon ng mga panloob na organo sa panahon ng vegetative-vascular dystonia, bilang karagdagan sa pag-normalize ng iyong pang-araw-araw na gawain, sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor. Bigyang-pansin ang VSD sa mga bata. Madalas silang nagkakaroon ng mga sakit na negatibong nakakaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng sanggol.

Ang pag-iwas sa VSD ay dapat magsimula sa pagkabata. Ito ay lalong mahalaga upang maiwasan ang stress at nervous overexcitation. Sa kaso ng sakit, ito ay kinakailangan upang magbigay tamang ratio magtrabaho at magpahinga. Ang isang bata na may vegetative-vascular dystonia ay dapat matulog ng hindi bababa sa walong oras sa isang araw. Ang mga sports club, pagsasayaw, pagtakbo, paglangoy, skiing o pagbibisikleta ay magdudulot ng mga benepisyo. Ang yoga, auto-training, mga pagsasanay sa paghinga ay angkop.

Ang diyeta ng mga pasyente na may vegetative-vascular dystonia ay dapat magsama ng mga pagkain tulad ng patatas, repolyo, aprikot, pasas, igos, prun, beans, kamatis, gisantes, dill. Kung mapapansin mo na kapag sinusukat ang pulso sa kasukasuan ng pulso ang mga daluyan ng dugo ay tension, tumuon sa sinigang na bakwit, karot, mani, soybeans, at rose hips.

Kung ang aming impormasyon ay nakatulong sa iyo sa paggamot ng vegetative-vascular dystonia, o mayroon kang sariling napatunayang pamamaraan at mga recipe para sa pag-aalis ng sakit na ito, ibahagi ang iyong feedback sa mga komento.

Pansin! Ang impormasyong ipinakita sa artikulo ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Ang mga materyales sa artikulo ay hindi hinihikayat ang paggamot sa sarili. Ang isang kwalipikadong doktor lamang ang maaaring gumawa ng diagnosis at magbigay ng mga rekomendasyon sa paggamot batay sa mga indibidwal na katangian ng isang partikular na pasyente.

Kung ang mga palatandaan ng VSD ay hindi papansinin, ang mga lalaki at babae ay maaaring magkaroon ng iba't ibang hindi kanais-nais na mga komplikasyon. Ang mga kahihinatnan na ito ay kinabibilangan ng:

paglipat ng isang pathological na kondisyon sa isang talamak na anyo;
sakit ng mga panloob na organo;
nadagdagan ang rate ng puso;
pagtitiwala sa panahon;
isang matalim na pagbaba o pagtaas ng presyon;
hypoxia;
hypertension;
sakit na ischemic.

Ang pagbuo ng isang stroke o atake sa puso ay maaaring maging banta sa buhay. Ang mga pathology na ito ay maaaring humantong sa kapansanan o kamatayan.

Upang maiwasan ang paglitaw ng mga hindi kanais-nais na kahihinatnan, mahalaga na agad na masuri ang vegetative-vascular dystonia, pati na rin ang sakit kung saan ito lumitaw, at simulan ang agarang paggamot.

Sa napapanahong paggamot, sa karamihan ng mga kaso ang pagbabala ay kanais-nais. Kung hindi ka sumunod sa mga tagubilin ng espesyalista, maaaring lumala ang kondisyon. Ito ay kadalasang nangyayari lamang ng 10 porsiyento ng oras.