Ang Vegetovascular dystonia (VSD) ay isang disorder ng autonomic na aktibidad sistema ng nerbiyos at ang pag-iisip ng tao. Kung paano gamutin ang VSD ay depende sa mga indibidwal na katangian ng pag-unlad ng sakit. Hindi priority mga gamot, ngunit mga pamamaraan ng non-drug therapy. Isaalang-alang natin ang mga tampok ng bawat paggamot nang mas detalyado.

Anong paggamot ang kailangan

Ang mga gamot para sa vegetative-vascular dystonia ay gumaganap ng isang sumusuportang papel.

Ito ay mga non-drug na pamamaraan ng therapy na nauuna, ibig sabihin, ang pagsasagawa ng mga psychotherapeutic session, isang trabaho at pahinga na rehimen na dapat sundin, nililimitahan ang epekto ng mga salik na pumukaw ng mga pag-atake, at pagsasagawa ng mga aktibidad na nagpapatigas sa katawan.

Dahil ang autonomic dysfunction ay bubuo lalo na sa mga pangunahing sistema ng katawan, halimbawa, sa endocrine, nervous, cardiovascular, ang mga unang sintomas ay lumilitaw sa mga lugar na ito. Sa kaso kung panic attacks na may VSD, nakakasagabal sila sa normal na pamumuhay ng isang tao at lumalala ang kalidad nito, binabawasan ang kakayahan sa trabaho, at nagrereseta ng mga gamot na tumutulong sa pag-alis hindi kanais-nais na mga sintomas.

Mga gamot

Ang paggamot sa VSD ay nagsasangkot ng mga gamot na tumutulong sa pag-alis pangkalahatang mga paglabag mga pathology at ang mga kumikilos nang may sintomas. Bilang isang patakaran, ang isang appointment ay ginawa:

• pampakalma;
• mga tranquilizer;
• antidepressant;
• nootropic na gamot;
• adaptogens;
• mga bitamina complex.

Mga pampakalma

Ang mga gamot na pampakalma (o sedative) ay nakakatulong na gawing normal ang aktibidad ng autonomic nervous system at itama ang emosyonal na background ng isang tao. Kasabay nito, ang pangkalahatang kondisyon ay nagpapabuti at ang kakayahang magtrabaho ay tumataas. Ang iba pang mga benepisyo ng naturang mga gamot ay kinabibilangan ng:

• ang pagtaas ng pagkamayamutin at pagsalakay ay nawawala;
• ang hindi pagkakatulog at pagkahilo sa araw ay nawawala;
• pinapayagan ng mga gamot ang mga daluyan ng puso na makapagpahinga, na pinapawi ang kanilang spasm;
• nangyayari ang normalisasyon presyon ng dugo;
• nangangahulugang magbigay ng mabilis therapeutic effect, binabawasan ang panganib ng matinding pag-atake.

Karamihan sa mga gamot na ito ay naglalaman lamang ng mga herbal na sangkap, na nagpapataas lamang ng kanilang kaligtasan at pagiging epektibo. Ang negatibo lamang ay ang pagpapatahimik na epekto ay hindi gaanong binibigkas kaysa sa mga produktong iyon na batay sa mga sintetikong sangkap.

Valerian - mahusay paraan ng badyet, na maaaring gamitin para sa VSD

Ang vegetative-vascular dystonia, na sinamahan ng mga sintomas ng isang mental disorder, ay maaaring pagalingin sa mga remedyo tulad ng Valerian (patak, tablet), Passion flower, Passionflower, St. John's wort tincture, motherwort herb.

Mga tranquilizer

Ang mga tranquilizer, na may mas malakas na therapeutic effect kaysa sa mga sedative, ay perpektong nagpapagaling sa mga sintomas ng VSD. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna kaagad na ang isang dalubhasang doktor lamang ang dapat magreseta sa kanila, dahil ang mga tranquilizer ay maaaring maging sanhi side effects at may mga kontraindiksyon para sa paggamit. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang pagkuha ng mga ito sa iyong sarili ay hindi inirerekomenda.

Ang mga tranquilizer ay tumutulong na ayusin ang aktibidad ng autonomic nervous system, normalizing psychopathic na estado, pag-aalis ng neurosis, panic syndrome, sindrom ng pagkabalisa, pagkabalisa, pagtaas ng pagkamayamutin, emosyonal na kawalang-tatag. Ang mga ito ay inireseta kapag kinakailangan upang maibalik ang katawan pagkatapos ng matinding emosyonal na pagkabigla, stress o depresyon.

Ang isang pagpapabuti sa pangkalahatang kondisyon ay nangyayari sa loob ng 5-10 minuto pagkatapos uminom ng gamot, ngunit ang kabuuang tagal ng epekto ay maikli - hanggang 2-3 oras. Maaari mong pagalingin ang VSD magpakailanman sa ganitong paraan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng paggamot sa mga kurso ng 2-3 linggo. Kung babalewalain ang panuntunang ito, maaaring maulit ang mga hindi kasiya-siyang sintomas sa paglipas ng panahon.

Kaya, paano gamutin ang VSD? Ang mga gamot na pampakalma tulad ng Phenazepam, Madazepam, Lorazepam, Gidazepam ay darating upang iligtas. Ang bagong henerasyon ng mga gamot ay maaaring tawaging Atarax at Afobazol. Hindi inirerekumenda na ihinto ang pag-inom ng anumang gamot nang biglaan, ngunit gawin ito nang paunti-unti. Kung hindi, maaari kang makaranas ng hindi kanais-nais na mga sintomas ng withdrawal.

Mga antidepressant

Ang VSD ay maaari ding gamutin sa bahay gamit ang mga antidepressant, ang mga aktibong sangkap na sinisiguro ang normalisasyon ng mga metabolic na proseso sa autonomic nervous system. Ang mga ito ay kinakailangan para sa umiiral na malubhang pag-atake ng VSD at ang mga kasamang sintomas.

Una positibong resulta ay makikita lamang 2-3 linggo pagkatapos magsimulang uminom ng mga tabletas at kung sistematikong ginagamit ang mga ito. Upang mapahusay ang pagiging epektibo ng mga antidepressant, inirerekumenda na kumuha ng mga tranquilizer sa kumbinasyon.

Kabuuang termino paggamot na may anumang antidepressant - hindi hihigit sa 6 na buwan

Isinasaalang-alang ang katotohanan na ang lahat ng mga antidepressant na gamot ay hindi pa ganap na pinag-aralan ng mga mananaliksik, ang eksaktong mekanismo ng kanilang epekto sa autonomic dysfunction ay hindi pa naitatag. Ito ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng kumplikadong kumplikadong sintomas na nangyayari sa pag-unlad ng dystonia. Sa kabila nito, ang mga gamot ay naging at patuloy na ginagamit sa paggamot ng VSD, dahil sa gayon, ang isang alternatibo sa mga ito ay hindi pa nahahanap.

Maaaring pagalingin ang VSD nang isang beses at para sa lahat gamit ang mga tricyclic antidepressant tulad ng Teperin at Amitriptyline. Ang tetracyclic na uri ng mga gamot ay kinabibilangan ng Lerivon, Ludiomil, Pyrazidol. Kasama rin sa pangkat ng mga antidepressant ang mga sumusunod na gamot: Zolofort, Paroxetine, Cipralex, Prozac, Remeron, Venlafaxine, atbp.

Maaari kang kumuha ng mga antidepressant sa bahay, ngunit pagkatapos lamang na sila ay inireseta ng iyong doktor. Sa proseso ng pagpili, ang kalubhaan ng disorder ay isinasaalang-alang estado ng kaisipan, ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente at iba pang mahahalagang salik.

Mga gamot na nootropic

Ang vegetovascular dystonia ng utak ay maaaring gamutin ng mga gamot tulad ng nootropics, ang mga aktibong sangkap na nakakaapekto sa mas mataas na integrative function ng cortex nito. Sa tulong ng mga naturang tool maaari mong pagbutihin ang konsentrasyon at memorya. Ang pangkalahatang karamdaman at depresyon ay nawawala gayundin ang pananakit ng ulo at pagkahilo. Kadalasan, inireseta ng mga doktor:

• Glycine (nagbibigay ng pagpapabuti sa metabolismo ng utak, ngunit may pagbabawal sa sabay-sabay na paggamit nito sa iba pang mga gamot na ginagamit sa paggamot ng dystonia);
• Piracetam (ginagamot ang maraming neurological at mga sakit na sikolohikal, ngunit sa kaso ng vegetative-vascular dystonia mayroon itong maraming magkasalungat na pagsusuri; inireseta para sa VSD ng halo-halong uri);
• Noofen (may antihypoxic at antiamnestic effect; ang gamot ay ginagamit para sa hypotonic dystonia).

Ang neurocirculatory dystonia ay maaari ding gamutin sa isang gamot tulad ng Actovegin, na inilabas sa anyo ng isang solusyon para sa iniksyon.

Mga paghahanda ng adaptogen at bitamina

Ang mga adaptogen na gamot ay puro halamang pinanggalingan, may pangkalahatang pagpapalakas at tonic na epekto, at tumutulong na mapabuti ang kondisyon immune system at pagpapabuti ng mood. Kadalasan ang mga naturang gamot ay inireseta sa kumbinasyon ng mga paghahanda ng bitamina. Mahalagang tandaan kaagad na ang mga adaptogen ay hindi dapat inumin kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo. Kabilang sa mga halimbawa ng mga remedyo ang Doppelgerz na may ginseng, Pantocrine, Antistress formula, na inireseta para sa vegetative-vascular dystonia ng anumang uri.

Ang Complivit, isang magnesium-based na bitamina complex, ay nakakatulong na bawasan ang mga sintomas ng VSD

Ang mga paghahanda ng bitamina ay mahalaga para sa bawat tao, anuman ang pagkakaroon ng naturang patolohiya sa katawan. Sa mga counter ng parmasya maaari kang makahanap ng maraming mga produkto para sa layuning ito na kumikilos sa parehong therapeutically at prophylactically. Sa pamamagitan ng muling pagdadagdag sa katawan ng kinakailangang halaga ng potasa at magnesiyo, maaari mong bawasan ang pagkamayamutin, pagkabalisa, at dagdagan ang iyong kakayahang magtrabaho. Mga paghahanda na naglalaman ng mga sumusunod na microelement: Magne B6, Magnelis, Magnerot, Asparkam.

Maaari kang kumuha ng mga bitamina complex na naglalaman ng iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Bilang karagdagan sa pag-normalize ng aktibidad ng nervous system, ang mga bitamina ay makakatulong na palakasin ang immune system at dagdagan ang paglaban nito Nakakahawang sakit. Maaaring ito ay Complivit, Supradin, Neuromultivit, atbp.

Psychotherapy

Maraming mga tao ang interesado sa tanong kung ang VSD ay maaaring pagalingin sa mga psychotherapeutic session. Ang pamamaraan na ito ay medyo epektibo, ngunit kung ang isang tao ay bumaling sa isang espesyalista para sa maagang yugto pag-unlad ng vegetative-vascular dystonia.

Ang pangunahing layunin ng therapy ay upang maibalik ang balanse ng lakas ng kaisipan ng isang tao, gawing normal ang balanse ng kaisipan. Ang gawain ng doktor ay upang mahanap ang pangunahing sanhi ng kaguluhan sa emosyonal na estado na naging sanhi ng hindi kasiya-siyang mga sintomas, at upang turuan ang tao na pamahalaan ito.

Ang isang psychotherapist o psychologist ay maaaring makatulong na mapupuksa ang mga sintomas ng VSD

Aktibong gumamit ng mga pagsasanay sa paghinga, malamig at mainit na shower, nakakarelaks na masahe at ilang mga diskarte sikolohikal na epekto. Ang huli ay kinabibilangan ng:

• psychoanalysis (nalaman ng isang espesyalista ang sanhi ng mga sikolohikal na karamdaman at sinusubukang alisin ito sa pamamagitan ng mungkahi);
• pagsusuri sa pag-uugali (hinahanap ang sanhi ng dystonia totoong buhay tao, at hindi sa nakaraan at inalis sa pamamagitan ng pagbabago ng saloobin dito);
• Paggamot sa Gestalt (ipinapaliwanag at itinanim ng doktor sa tao na mayroong pangunahing at pangalawang bagay sa kanyang buhay, at ang sanhi ng sitwasyong nagdulot ng sikolohikal na karamdaman, - ito ang eksaktong pangalawang pagpipilian);
• hipnosis (sa panahon ng therapy, ang isang tao ay inilalagay sa isang light trance).

Ipinapaliwanag din ng psychotherapist sa tao kung paano haharapin ang pag-atake na naganap. Sa anumang kaso, hindi na kailangang mag-panic, dahil ang patolohiya ay hindi nagbabanta sa buhay. Kung maaari, kinakailangang lumabas sa sariwang hangin, tanggalin at i-unfasten ang mga bagay na mahigpit na damit (tali, mga butones, atbp.). Maaari kang humiga, ngunit para lamang ang iyong ulo ay mas mababa sa antas ng iyong mga paa. Makakatulong ito na matiyak ang daloy ng dugo sa utak. Maaari mong gamutin ang mga remedyo ng katutubong, halimbawa, isang solusyon ng mga sangkap tulad ng Valocordin, tincture ng peony, valerian, hawthorn, kinuha 0.5 tsp bawat isa.

Mahirap sabihin kung gaano katagal ang sakit. Ang lahat ay depende sa mood ng pasyente mismo. Sa anumang kaso, kahit na ang vegetative-vascular dystonia ay hindi mapanganib sa kalusugan, hindi mo dapat abusuhin ang paggamot sa bahay. Sino, kung hindi isang espesyalista, ang maaaring magreseta nang tama ng pinakamabisang paggamot.

Vegetovascular dystonia (VSD, o neurocirculatory dystonia) ay isang napaka karaniwang problema kailangang harapin ng modernong tao. Ito ay isang kumbinasyon ng mga emosyonal at mental na karamdaman na may mga autonomic na karamdaman (cardiovascular, respiratory, digestive, genitourinary system). Ang paggamot sa VSD ay isang kumplikadong proseso na nangangailangan indibidwal na diskarte at patuloy na pagwawasto. Mga modernong pamamaraan Kasama sa mga paggamot ang mga pagbabago sa pamumuhay, mga pagbabago sa diskarte sa propesyonal na aktibidad, pagwawasto ng mga sakit sa psycho-emosyonal, aplikasyon mga gamot alinsunod sa nabuo na mga sindrom. Para mapagtanto ang lahat kumplikadong medikal Maaaring kailanganin ang isang neurologist, therapist, psychologist (psychiatrist).

Mga pangunahing pamamaraan ng paggamot

Una sa lahat, bago simulan ang paggamot, kinakailangan na ibukod ang iba pang mga sakit ng iba't ibang mga organo at sistema na maaaring magbigay ng mga sintomas na magkapareho sa mga VSD. Pagkatapos lamang ng isang mapagkakatiwalaang itinatag na diagnosis ay maaaring magsimula ang paggamot.

Ang modernong pananaw sa pag-aalis ng VSD syndrome ay ang sabay-sabay na paggamit ng isang kumplikadong mga epektong panggamot at hindi panggamot, na ang huli ay gumaganap ng isang nangungunang papel. Ang mga pamamaraan ng paggamot para sa VSD ay kinabibilangan ng:

• pagwawasto ng psycho-emotional sphere;
• pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay;
• pagbabago ng aktibidad sa trabaho;
• mga pamamaraan ng physiotherapeutic;
• paggamot sa spa;
• therapy sa droga.

Pagwawasto ng psycho-emotional sphere

"Lahat ng sakit ay mula sa nerbiyos," - ang pahayag na ito ay hindi maaaring maging mas tumpak pagdating sa vegetative-vascular dystonia. Sa karamihan ng mga kaso, ang VSD ay "may kasalanan" sikolohikal na kadahilanan, ang pag-aalis nito ay nagtataguyod ng pagbawi. Kapag tinutukoy ang kasaysayan ng sakit, ang mga pasyente ay halos palaging independiyenteng nagpapahiwatig kung saan "nagsimula ang lahat." Sobra sa trabaho, mga salungatan sa mga katrabaho o sa bahay, mga problema sa iyong personal na buhay, talamak na stress– ang isa sa mga nasa itaas ay kinakailangang naroroon sa buhay ng isang pasyenteng may VSD. Ngunit hindi palaging nauunawaan ng pasyente ang kahalagahan ng pag-aalis sikolohikal na dahilan, kadalasan mayroong simpleng pahayag ng katotohanan at wala nang iba pa. Mahalagang maiparating sa pasyente ang pangangailangan para sa ibang pananaw sa problema. Ang isang tao ay dapat mapagtanto na ang kanyang reaksyon sa stress ay lumilikha ng mga preconditions para sa paglitaw ng mga pathological sintomas (manifestations ng VSD), at na ito ay kinakailangan upang muling isaalang-alang ang kanyang saloobin sa sitwasyon. Kung ang salungatan ay hindi malulutas sa ating sarili, o ang pasyente ay hindi maaaring baguhin ang kanyang saloobin sa kung ano ang nangyayari, pagkatapos ay ang tulong ng isang psychotherapist ay kinakailangan. Napakaraming paraan ng psychotherapy na makakatulong sa isang pasyente na may VSD: mga paraan ng mungkahi at auto-training, mga elemento ng psychoanalysis na may pag-iingat ng "health diary", art therapy, Gestalt therapy, cognitive therapy, behavioral therapy, pagsasanay sa pagpapahinga. paraan. Ano ang magiging pinaka-epektibo ay napagpasyahan nang paisa-isa sa bawat partikular na kaso.
Kailangang malaman ng pasyente na ang lahat ng mga sintomas ng VSD ay hindi nagbibigay ng agarang banta sa buhay, na walang nagbabanta sa kanyang buhay. Minsan ang kamalayan sa "kawalan ng pinsala" ng mga sintomas ay nakakatulong upang makayanan ang takot na kasama ng VSD.
Kung maaari, kinakailangan na lumikha ng isang positibong kapaligiran sa paligid ng pasyente. Ito ay pinadali ng makatwirang libangan, mga paglalakbay sa kalikasan (sa kagubatan upang pumili ng mga kabute, pangingisda, paglalakad lamang sa parke, atbp.). Ang pagkakaroon ng isang libangan ay makakatulong lamang na gawing normal ang iyong psycho-emotional na estado. Ang mga aktibidad sa palakasan ay ipinapayong.

Malusog na Pamumuhay

Naglalakad sariwang hangin at paglalaro ng sports ay tumutulong sa paggamot ng VSD.

Una sa lahat, kailangan mong i-optimize ang iyong pang-araw-araw na gawain. Mataas na kalidad at magandang tulog(pagpunta sa kama sa parehong oras, pagtulog para sa 7-8 na oras, atbp.), pagkain sa parehong oras, pananatili sa sariwang hangin - lahat ito ay maliit ngunit makabuluhang mga kadahilanan para sa matagumpay na paggamot ng VSD .
Maipapayo na tumanggi masamang ugali. Ang paninigarilyo ng tabako at, lalo na, ang pagkagumon sa alkohol ay nagpapalala lamang ng mga umiiral na karamdaman. Ang pagsisikap na baguhin ang iyong saloobin sa isang sitwasyon sa pamamagitan ng pag-inom ng malalaking dosis ng alak ay isa ring maling landas.
Sa pagkakaroon ng talamak na foci ng impeksyon, ang kanilang kalinisan ay ipinahiwatig (paggamot talamak na tonsilitis, karies, atbp.). Siyempre, ang pagkakaroon ng anumang somatic pathology ay nangangailangan ng paggamot ng isang naaangkop na espesyalista.
Ang diyeta ay napapailalim din sa pagwawasto. Dahil sa VSD palaging may mga paglabag tono ng vascular, kung gayon ang mga naturang pasyente ay ipinapakita ang mga pagkain na nakakatulong na palakasin ang mga daluyan ng dugo at puso, na mayaman sa potasa, magnesiyo at kaltsyum na mga asing-gamot: bakwit, oatmeal, mani, buto ng mirasol, mga aprikot, saging, pasas, pinatuyong mga aprikot, prun, rose hips, munggo, mga produkto ng pagawaan ng gatas, keso, damo, berdeng tsaa, honey Kapag nagluluto, ipinapayong gumamit ng hindi nilinis na mga langis ng oliba at mirasol. Ang mga juice at compotes ay kapaki-pakinabang dahil sa kanilang mataas na nilalaman ng mga bitamina at biologically aktibong sangkap. Ang pag-inom ng likido ng katawan ay pinakamainam sa 1.5-2 litro bawat araw. Ang pag-normalize ng iyong diyeta at diyeta ay nakakatulong din sa pagbaba ng timbang.
Ang katamtamang pisikal na aktibidad ay ipinahiwatig, ngunit may positibong saloobin, i.e. ito ay kinakailangan upang makisali sa iyong "paboritong" isport (isinasaalang-alang ang mga kontraindikasyon). Ang paglangoy, yoga, jogging, atbp. ay kadalasang inirerekomenda. medyo mahinahon na palakasan. Katamtaman mag-ehersisyo ng stress ay may positibong epekto sa "pagsasanay" sa cardiovascular system, tumutulong na gawing normal ang tono ng vascular, nagpapabuti ng daloy ng dugo sa mga organo at tisyu.

Ang mga precursor ng vegetative-vascular dystonia (VSD) ay mabilis na tibok ng puso, hirap sa paghinga, at pakiramdam ng isang bukol sa lalamunan. Bukod sa pangunahing mga palatandaan sakit, ang pangalawang kahihinatnan ay maaaring lumitaw sa anyo ng peptic ulcer, mga sakit sa puso. Ang isang paunang kinakailangan para sa pagpapaunlad ng VSD ay maaaring hindi lamang impeksiyon, mga sakit ng gulugod, kundi maging ang stress.

Sanggunian! Ayon sa medikal na data, naitatag na halos 80% ng mga tao ang nagdurusa sa vegetative-vascular dystonia.

Ito ay isang kumplikadong sintomas ng mga indibidwal na karamdaman na nauugnay sa neurolohiya, mga parameter ng hormonal, at somatics. Ang pangalawang hindi opisyal na pangalan ay sensitibong sakit sa puso. Samakatuwid, maaari tayong makarating sa konklusyon na ito ay isang sakit na nabubuo dahil sa mga regular na karanasan sa nerbiyos.

Katangian mga palatandaan ng VSD ay:

• sakit ng ulo na nangyayari nang madalas;
• hindi makatarungang paglitaw ng mga damdamin ng panloob na takot;
• hindi nakatulog ng maayos;
• Sobra-sobrang pagpapawis;
• pagtaas ng presyon ng dugo;
• mga kabiguan rate ng puso;
• madalas malamig na paa't kamay;
• may ingay sa tainga;
• pagkawala ng lakas at patuloy na pagkahilo;
• kinakapos na paghinga.

Ang paggamot sa VSD ay hindi masyadong simple, kaya kinakailangan hindi lamang upang mapawi ang mga sintomas na lumilitaw, kundi pati na rin upang maalis ang pangunahing sanhi ng pag-unlad ng sakit. Dapat maunawaan ng pasyente na ang therapy ay magiging pangmatagalan, ngunit hindi nangangailangan ng ospital.

Pansin! Sa panahon ng paggamot para sa VSD, dapat tandaan na ang sakit ay bubuo pangunahin dahil sa regular na stress, pagkabalisa, pagkabalisa, at hindi matatag na emosyonal na estado, kaya maaaring kailanganin ang karagdagang psychotherapy.

Kailan nagiging mapanganib ang sakit?

Kung isasaalang-alang natin ang sakit sa kabuuan, hindi ito nagdudulot ng anumang panganib sa pasyente. Ngunit kapag ang sindrom ay kinumpleto malalang sakit, ang mga komplikasyon ay lumitaw sa kurso ng VSD at mga paghihigpit sa pagsasagawa ng ilang mga mga medikal na pamamaraan. Batay dito, ang ilang mga uri ng VSD ay nakikilala.

Ang mga sakit sa puso ay humahantong sa pag-unlad ng uri ng hypertensive. Sa kasong ito, dapat na patuloy na subaybayan ng pasyente ang pagbabasa ng presyon ng dugo. Pagkatapos ng lahat, ang isang matalim na pagtaas sa presyon ng dugo ay maaaring maging isang kritikal na sandali. Upang gawin ito, pinakamahusay na limitahan ang labis na paggamit ng likido, lalo na ang mga maiinit na inuming herbal (na may mga katangian na nagpapataas ng presyon ng dugo), pati na rin ang pisikal na aktibidad.

Para sa mga sakit ng gastrointestinal tract at atay, ang pag-iingat ay dapat gamitin sa paggamit ng herbal na gamot kung may mga hinala ng VSD. Ang mga halaman na maaaring makairita sa gastric mucosa ay hindi kasama sa kurso ng paggamot. Kapag, kahanay sa VSD, may mga kaguluhan sa trabaho endocrine system, kung gayon ang hindi kinaugalian na paggamot ay mahigpit na ipinagbabawal upang maiwasan ang mga seryosong komplikasyon. Ang isang pantay na mapanganib na kumbinasyon ay ang VSD sa traumatikong pinsala sa utak, kaya ang pasyente ay inirerekomenda na nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Sa kasong ito, ang isang diyeta, ang paggamit ng herbal na gamot at ang pangunahing kurso ng paggamot sa gamot ay irereseta. Dahil dito, ang paggamot ng VSD sa iba't ibang mga kumbinasyon na may mga karamdaman ay nangangailangan ng isang espesyal na diskarte.

Pagbabago ng pamumuhay sa VSD

Dahil ang sakit ay nakasalalay sa mga karanasan sa nerbiyos, una sa lahat, ipinapayo ng mga eksperto na muling isaalang-alang ang iyong pagkatao at maging isang hindi gaanong emosyonal na tao. Bukod pa rito, maaari mong abalahin ang iyong sarili sa isang libangan, na tutulong sa iyo na hindi lamang huwag pansinin ang mga nakababahalang sitwasyon, ngunit magpahinga din. Upang gawin ito, maaari kang mag-yoga.

Mahalagang mamuno malusog na imahe buhay, kabilang ang mga ehersisyo sa umaga(race walking sa umaga, warm-up) at pagsuko ng masamang bisyo (alak at tabako ay nagpapalubha lamang sa kondisyon ng mga daluyan ng dugo). Ang mga pamamaraan ng masahe sa cervical-collar area ay makakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at sa gayon ay mababad ang utak ng oxygen.

Ang mga pangunahing pagpapakita ng VSD ay maaaring alisin sa tulong ng mga pagsasanay sa paghinga. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang kakulangan ng oxygen ay isa sa mga ugat na sanhi ng pag-unlad ng karamdamang ito. Kaginhawaan ang pamamaraang ito ay na ang pamamaraan ay hindi nangangailangan ng anumang mga espesyal na aparato.

Ang ehersisyo sa paghinga gamit ang pamamaraan ni Strelnikova:

1. Ang pasyente ay dapat umupo nang mas kumportable.
2. Baluktot ang mga braso at binti, at ang mga palad ay tumalikod sa iyo.
3. Habang nakakuyom ang iyong mga kamao, huminga ng malalim, kapag ang iyong mga kamao ay huminga, maaari kang huminga.
4. Sa isang session kailangan mong huminga ng walong malalim (20 approach).

Mahalagang sundin ang isang diyeta sa panahon ng paggamot, na batay sa bakwit, mga halamang gamot, mga gulay (lalo na ang mga karot), at mga pinatuyong prutas. Upang maiwasan ang pananakit ng ulo, kailangan mong ubusin ang mga bunga ng sitrus nang madalas hangga't maaari, na nagpapasigla sa daloy ng dugo. Upang mapabuti ang kalagayan sistemang bascular Dapat kang manatili sa isang diyeta sa pagawaan ng gatas.

Kapag ang isang pasyente ay nakaranas ng mga pag-atake ng takot o gulat, maaari kang dumalo sa mga espesyal na auto-training, pagkatapos nito ang pasyente ay magagawang pagtagumpayan ang mga takot at maging mas tiwala sa sarili. Ang mga auto-training ay batay sa mga pamamaraan ng Levi at Kurpatov. Bukod sa mga sikolohikal na pagsasanay tumulong na maalis ang mga panic attack, na karaniwang nangyayari sa VSD.

Mga rekomendasyon para sa pagpapabuti ng kondisyon sa panahon ng pag-atake ng iba't ibang uri ng VSD

Uri	Palatandaan	Mga rekomendasyon
Hypertensive	mga tagapagpahiwatig mataas na presyon; sakit ng ulo; pagkagambala sa pulso; emosyonal na overexcitation; pagkahilo; sakit sa puso; panic attacks	Una sa lahat, ang pasyente ay kailangang hilahin ang kanyang sarili at huminahon, dahil ito ay gulat na nag-aambag sa pagpapatuloy ng memorya ng VSD, na humahantong sa mga kasunod na kahihinatnan. Kadalasan, ang mga pasyente ay pinagmumultuhan ng takot sa isang atake sa puso, at ang gulat ay lumitaw tungkol sa isang posibleng nalalapit na kamatayan. Samakatuwid, kung ang isang panic attack ay hindi maalis, ang kondisyon ng pasyente ay lalala nang kritikal. Ang kagyat na pagpapahinga ay kailangan, na maaaring gawin sa pamamagitan ng mga ehersisyo sa paghinga. Upang magsimula, ang pasyente ay kailangang kumuha ng komportableng posisyon, idiskonekta mula sa mga hindi kinakailangang pag-iisip at simulan ang pag-iisip kung paano nangyayari ang pagpapahinga mula sa itaas hanggang sa ibaba, habang inirerekomenda na huminga. Inirerekomenda din na bigyan ang pasyente ng mga masahe sa ulo, pag-activate ng biologically aktibong mga puntos. Ang parehong mahalaga ay ang paglalakad sa sariwang hangin at mainit na paliguan.
Hypotonic	mayroong isang matalim na pagbaba sa presyon ng dugo; isang biglaang pag-atake ng sindak ay nangyayari; ang pasyente ay may hindi makatwirang pagnanais na umiyak	Bilang resulta ng pagkakalantad sa anumang pampasigla, ang mga pag-iisip ng nangingibabaw ay isinaaktibo, na naghihikayat ng isang estado ng gulat. Upang maalis ng estadong ito kailangan mong kumuha ng contrast shower, magsagawa ng sampung minuto ng mga pagsasanay sa paghinga, at magsagawa ng auto-training
Puso	atake ng matinding sakit sa dibdib; ang paglitaw ng mga panic thoughts	Ang mga katulad na manipulasyon ay isinasagawa upang huminahon at maglagay ng mga saloobin upang maalis ang isang panic attack. Kumuha ng mainit at mainit na shower at i-massage ang neck-collar area
Vagotonic	sinamahan ng matinding pananakit ng ulo; ang paglitaw ng panic thoughts at panloob na pagkabalisa; takot malapit ng mamatay; ang sobrang pagkasabik ay nagbibigay daan sa pag-iisa sa sarili	Inirerekomenda upang mapabuti ang kondisyon mainit na shower sa occipital area sa loob ng sampung minuto, at pagkatapos ay isang head massage na nagta-target ng mga aktibong punto. Sakit ng ulo maaaring ma-block sa pamamagitan ng pagligo ng mainit na paa na may idinagdag na asin sa dagat
Magkakahalo	maaaring mailalarawan ng parehong mababa at mataas na presyon ng dugo; ang sakit ay nangyayari sa likod ng sternum; sakit ng ulo; ang pasyente ay maaaring masyadong nasasabik o inhibited; nagaganap ang hindi makontrol na panic thoughts	SA sa kasong ito ay tutulong sa iyo na huminahon mga pagsasanay sa paghinga sa anyo ng isang pinahabang mainit na pagbuga. Ang himnastiko ay dapat gamitin pagkatapos maligo ng mainit (depende sa presyon, maaaring mayroon ding contrast shower). Ipinapakita rin ang auto-training

Paggamot gamit ang mga gamot (kung aling mga gamot ang mabisa para sa VSD)

Ang kurso ng paggamot ay dapat magsama ng dalawang pangunahing vectors ng direksyon - ang una ay batay sa pagtanggap mga gamot, inaalis ang ugat na sanhi (sakit thyroid gland o adrenal glands) at ang pangalawa - para sa direktang paggamot ng VSD at pagharang ng panic attack.

Grupo ng mga gamot	Pangalan at aplikasyon
Mga pampakalma	1. Batay sa mga extract ng mga halamang gamot (Motherwort at Valerian). 2. Para sa mga matatanda pangkalahatang aksyon(Persen, Sedaphyton). 3. Malakas na pagkilos (Barboval, Valocardin)
Mga tranquilizer	Inirerekomenda na kumuha para sa paulit-ulit mga karamdaman sa nerbiyos, pagkatapos dumanas ng matinding stress. 1. Buspirone. 2. Adaptol
Neuroleptics	Ginagamit ang mga ito upang gawing normal ang presyon ng dugo at patatagin ang rate ng puso, pati na rin bawasan ang pagkamayamutin. 1. Ridazine. 2. Neurispin
Mga pampatulog	Sa VSD, ang pagkagambala sa pagtulog ay sinusunod na may kasunod na pananakit ng ulo, kaya upang maalis ang mga ito, kailangan mong uminom ng mga tabletas sa pagtulog. 1. Donormil. 2. Zolpidem
Nootropics	Ginagamit upang mapabuti ang memorya at alisin ang pagkahilo. 1. Pantogam. 2. Piracetam
Neurometabolites	Ang mga epekto ay katulad ng sa nootropics. 1. Actovegin. 2. Cerebroside
Cerebroangiocorrectors	Pina-normalize ang sirkulasyon ng dugo sa utak. 1. Stugeron. 2. Oxybral. 3. Cavinton
Para mapababa ang presyon ng dugo	1. Anaprilin. 2. Metoprolol. 3. Bisoprolol
Para tumaas ang presyon ng dugo	1. Mezaton. 2. Ginseng makulayan. 3. Schisandra tincture
Para sa metabolismo sa puso	Kung may pananakit sa dibdib sa panahon ng pag-atake. 1. Riboxin. 2. Mildronate. 3. Hawthorn
Vegetotropic	Mag-apply para sa pangkalahatang pagpapabuti ng kondisyon. 1. Bellataminal. 2. Bellaspon. 3. Platyfillin
Mga antioxidant	Nagtataguyod ng sirkulasyon ng tserebral. 1. Mexidol. 2. Kratal. 3. Succinic acid
Mga bitamina	Kinakailangan para sa kumplikadong paggamot ng VSD at pagpapabuti ng nervous system. 1. Neurovitan. 2. Neurorubin. 3. Neurobex

Tandaan! Ang lahat ng mga gamot sa itaas ay dapat inumin ayon sa inireseta ng isang espesyalista sa ilang partikular na dosis. Ang tagal ng paggamot ay tinutukoy din ng doktor, at ang pasyente ay ipinagbabawal na makagambala sa therapy sa kanyang sarili.

Video - Paggamot ng vegetative-vascular dystonia

Mga pamamaraan ng physiotherapeutic sa bahay

Ang paggamit ng physical therapy ay nakakatulong na mabawasan ang paggamit ng mga gamot. Inirerekomenda na kunin ang kursong ito sa isang sanatorium, ngunit kung hindi ito posible, maaari kang gumamit ng mga independiyenteng pamamaraan. Upang gawin ito, maaari kang gumamit ng isang contrast shower o, depende sa mga tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo, mainit-init.

Ngunit, sa pangkalahatan, ang pasyente ay kailangang sumailalim sa electrophoresis, paraffin bath, at acupuncture.

Nutrisyon

Kung ang isang pasyente ay nasuri na may vegetative-vascular dystonia, kung gayon ang nutrisyon ay mahalaga, dahil ito ay direktang nakakaapekto sa kondisyon ng pasyente. Napakahalaga na ibukod ang mga pagkain na maaaring mapukaw ang sistema ng nerbiyos - pangunahin ang alkohol at mga inuming may caffeine, pinirito, maanghang, mabilis na pagkain. Pagkalipas ng alas-siyete ng gabi, hindi inirerekomenda ang pagkain para sa mga dumaranas ng vegetative-vascular dystonia.

Upang mapabuti ang iyong kondisyon, maaari mong bawasan ang timbang gamit ang mga araw ng pag-aayuno. Ang isang diyeta sa gutom ay mahigpit na kontraindikado, dahil sa kasong ito ang katawan ay makakatanggap ng mas maraming stress.

Paglalapat ng mga tradisyonal na pamamaraan

Bilang karagdagan sa pangunahing regimen ng paggamot, maaari mong gamitin katutubong recipe nakabatay halamang gamot. Ang tagal ng ganyan alternatibong paggamot dapat mangyari sa loob ng apat na linggo.

1. Upang ihanda ang decoction, kakailanganin mong kumuha ng dalawampung gramo ng lingonberry at dahon ng bearberry, animnapung gramo ng horsetail at strawberry, apatnapung gramo ng rosehip (prutas) at nettle, sampung gramo ng mga petals ng rosas.
2. Ang lahat ng mga sangkap sa itaas ay halo-halong at ibinuhos ng tubig na kumukulo. Kakailanganin mo ng kalahating litro ng tubig.
3. Pagkatapos ito ay pinakuluan sa mababang init sa loob ng kalahating oras, ngunit hindi dinala sa isang pigsa. Pagkatapos ng paglamig, ang decoction ay handa na para magamit.
4. Inirerekomenda na uminom ng isang daan at limampung mililitro araw-araw.

Ang pangalawang recipe ay nagsasangkot ng paggamit ng dill at valerian. Ang mga halaman na ito ay mayaman sa mga bitamina tulad ng C, PP, B6. Upang ihanda ang decoction, kailangan mong kumuha ng isang baso ng tuyo na dill at dalawang kutsara lamang ng valerian, ibuhos ang tubig na kumukulo (isang litro). Maaaring itago sa isang termos. Kasama sa paggamot ang pag-inom ng decoction tatlong beses sa isang araw, isang kutsara araw-araw sa loob ng tatlong linggo.

Video - Paano gamutin ang vegetative-vascular dystonia

Pag-iwas

Para sa mga layuning pang-iwas, inirerekumenda na kumuha herbal decoction kalahating baso dalawang beses sa isang araw. Upang maghanda, kailangan mong kunin ang mga sangkap sa isang 1: 1 ratio (rose hips, birch buds, chamomile, St. John's wort, elecampane). Ang herbal mixture ay ibinuhos ng kumukulong tubig at pagkatapos ay pakuluan ng isang minuto. Pagkatapos ng paghahanda, ang sabaw ay sinala. Ang prophylactic course ay tumatagal ng isang buwan pagkatapos kung saan ang mga pag-atake ng VSD ay hindi sinusunod.

Tandaan! Ang decoction na ito ay maaaring mapait, kaya maaari kang magdagdag ng isang maliit na halaga ng pulot dito, na makabuluhang mapabuti ang lasa.

Kung nawalan ng lakas sa VSD

Ang recipe na ito ay makakatulong na alisin ang isa sa mga pangunahing sintomas ng VSD - ang pakiramdam ng mabilis na pagkalunod. Upang gawin ito, kumuha ng isang baso ng mga butil ng oat at punuin ito ng maligamgam na tubig upang bumuo ng slurry at pakuluan ito. Kapag handa na, ang likido ay pinatuyo at hinaluan ng gatas (isang daang gramo) at pulot (isang kutsara). Dapat kang uminom ng hanggang apat na baso ng oat liquid sa isang araw. Tinanggap nang hindi bababa sa isang buwan.

Kung insomnia na may VSD

Upang gawing normal ang pagtulog, kailangan mong kumuha ng tatlumpung patak ng hawthorn, motherwort, valerian at maghalo sa isang baso ng tubig. Ang pinaghalong panggamot na ito na may sedative effect ay kinukuha ng dalawang beses sa isang araw sa loob ng labindalawang araw.

Pansin! Ang pag-inom ng mga sedative ay nag-aalis ng trabaho na nangangailangan ng mas mataas na atensyon.

Kaya, ang VSD ay hindi isang parusang kamatayan at maaaring gamutin sa bahay, ang pangunahing bagay ay napapanahong tulong para sa mga pag-atake ng sindak. basahin sa aming website.

SA Kamakailan lamang maraming tao ang nakakaranas ng mga sintomas tulad ng panghihina, pagkahilo, pananakit ng ulo at pagkahilo. Ito ay pinaniniwalaan na ang lahat ng ito ay isang pagpapakita ng vegetative-vascular dystonia (VSD). Gayunpaman, upang maitatag tumpak na diagnosis kailangan mong kumunsulta sa isang doktor, dahil ang mga sintomas na ito ay maaari ding maobserbahan sa iba pang higit pa malubhang sakit. Ang paggamot ay dapat magsimula nang maaga hangga't maaari, ngunit pagkatapos lamang na maitatag ang isang tumpak na diagnosis. Kung paano gamutin ang VSD ay tatalakayin sa artikulong ito.

Pangkalahatang mga prinsipyo ng paggamot ng vegetative-vascular dystonia

Maraming tao ang nagtataka kung paano ginagamot ang VSD, at posible bang alisin ang lahat ng mga pagpapakita nito? Kasama sa paggamot sa VSD ang parehong mga gamot at hindi gamot na pamamaraan.

1. Bigyan ng sapat na oras upang matulog - dapat itong 7-8 na oras, hindi kukulangin. Sa kasong ito, kailangan mong matulog nang hindi lalampas sa 22.00 upang ang mga hormone na responsable para sa pahinga at pagpapahinga sa panahon ng pagtulog ay may oras na umunlad.
2. Pagsamahin ang trabaho at pahinga - subukang ipamahagi ang iyong araw upang walang labis na karga sa ilang mga oras, ang lahat ay dapat na pantay na ibinahagi.
3. Gumugol ng mas maraming oras sa sariwang hangin, paglalakad, pagsakay sa bisikleta, paglangoy. Ngunit ang oras na ginugol sa computer at TV ay dapat mabawasan.
4. Ipakilala ang himnastiko sa iyong pang-araw-araw na gawain at kaunti pisikal na ehersisyo– para mawala ang VSD, kailangan mong dagdagan tono ng kalamnan. Mahalagang tandaan na ang mga pasyente ay ipinagbabawal na tumakbo at tumalon. Dapat sukatin ang mga ehersisyo, hindi sa napakabilis na bilis. Bago simulan ang pisikal na edukasyon, kailangan mong magpainit at magpainit ng iyong mga kalamnan.
5. Ang pagbisita sa isang psychotherapist - ang pag-aaral na pamahalaan ang iyong mga emosyon - ay ang pangunahing gawain ng mga pasyente na may gulay. Ang mga naturang pasyente ay hindi inirerekomenda na pigilan ang kanilang mga damdamin sa loob ng kanilang sarili; At kailangan mo ring matutong lapitan ang buhay nang mas simple, upang makakuha ng mas maraming hangga't maaari positibong emosyon, at subukang bawasan ang mga negatibo.
6. Ang wastong nutrisyon ay isa pang pamantayan sa landas sa pagbawi. Kinakailangan na kumain ng mas maraming prutas at gulay hangga't maaari, subukang alisin ang fast food mula sa diyeta, mga produktong panaderya, mga carbonated na inumin. Inirerekomenda na isama ang mga munggo sa diyeta, lalo na ang mga pulang beans. Maipapayo na lutuin ang lahat ng mga pinggan sa pamamagitan ng steaming o sa oven. Dapat bawasan ang pritong pagkain. Napakahalaga na sa isang diagnosis tulad ng vegetative vascular dystonia, ang mga pasyente ay bawasan ang kanilang pagkonsumo ng mga carcinogens.
7. Ang isang contrast shower sa umaga at gabi ay hindi lamang nagpapasigla at nagpapalakas sa katawan, ngunit tinutulungan din itong makayanan ang mga pagpapakita ng vegetative-vascular dystonia, dahil ang mga sisidlan ng balat ay tumutugon sa mainit at malamig na tubig pagpapalawak at pag-urong, ayon sa pagkakabanggit. Kaya, ang layer ng kalamnan sa vascular wall ay sinanay, at kung kailan mga sitwasyong pang-emergency, magiging mas madali para sa katawan na umangkop.
8. Bilang karagdagan sa mga pamamaraan sa itaas, ang pasyente vegetative-vascular dystonia Inirerekomenda na magsagawa ng isang kurso ng mga physiotherapeutic procedure, tulad ng masahe sa cervical-collar area, acupuncture, darsonvalization (ang epekto ng maikling electrical impulses sa anit ulo, na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at nagpapagaan ng tensyon) at balneotherapy (paggamot na may mineral na tubig).
   Maipapayo na magsagawa ng paggamot sa sanatorium-resort. Ang mga pasyente ay sumasailalim sa kumplikadong therapy.

Kasama sa pangkalahatang paggamot sa gamot ng VSD ang mga sumusunod na gamot:

• Cavinton - pangunahing inireseta para sa pagkahilo, ngunit maaaring maging bahagi ng kumplikadong therapy. Nagpapabuti ng suplay ng dugo sa tisyu ng utak, pinatataas ang pagkonsumo ng glucose at oxygen ng mga neuron. Binabawasan ang lipid peroxidation, at naaayon, binabawasan ang mga nakakapinsalang epekto ng mga libreng radical sa utak. Ang gamot ay nagdaragdag ng dami ng mga sangkap ng enerhiya sa tisyu ng utak, na nagpapabuti sa nutrisyon at pagganap nito. Binabawasan ang lagkit ng dugo, pagpapabuti ng suplay ng dugo at may neuroprotective effect;
• betaserc - inireseta para sa bigat at ingay sa ulo. Nakakaimpluwensya mga receptor ng histamine vestibular apparatus panloob na tainga at vestibular nuclei na matatagpuan sa gitnang sistema ng nerbiyos, ang gamot ay kumikilos nang mapagkumpitensya sa histamine sa mga receptor, na inilipat ang tagapamagitan na ito mula doon. Pinapabuti nito ang microcirculation sa tisyu ng utak, pinatataas ang vascular permeability, sa gayon ay pinapa-normalize ang presyon ng endolymph sa cochlea at panloob na tainga. Ito ay may neuroprotective effect, pagpapabuti ng neural conduction at transmission ng nerve impulses.
• B bitamina at bitamina C - ay inireseta upang mapataas ang pangkalahatang resistensya ng katawan at palakasin ang immune system;
• tinctures ng valerian, motherwort, St. John's wort - inireseta upang makamit ang isang sedative effect at mapadali ang pagtulog;
• mga tranquilizer (seduxen, elenium) at neuroleptics (frenolone) - inireseta para sa layunin ng pagpapatahimik, kung magagamit mga karamdaman sa pagkabalisa sa pasyente. Sa vegetative vascular dystonia, ang aktibidad ng dopaminergic system ay madalas na nadagdagan, na kung saan ay clinically manifested sa pamamagitan ng psychosis at panic attacks. Hinaharang ng mga gamot na ito ang mga receptor ng dopamine sa limbic system ng utak at binabawasan ang paghahatid ng mga nerve impulses sa ibang mga neuron. Pinipigilan nila ang mga natural na transmiter ng utak na makaapekto sa mga synapses, na humaharang sa synaptic transmission sa mga neuron ng utak. Ang mga neuroleptics ay dapat gamitin nang may pag-iingat, dahil sila, sa pamamagitan ng pagharang sa dopaminergic system ng utak, ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng parkinsonism at parkinsonism-like phenomena;
• nootropic na gamot (piracetam, glycine, aminalon) - para sa kumplikadong paggamot ng vegetative-vascular dystonia. Binabawasan nila ang epekto ng mga libreng radical ng oksihenasyon ng peroxide sa utak, pinatataas ang dami ng mga amino acid sa tisyu ng utak, sa gayo'y pinapabuti ang nutrisyon ng utak, pinatataas ang aktibidad ng kaisipan at pagganap.

Paggamot ng VSD ng uri ng hypertensive

Upang gamutin ang VSD, ang mga gamot mula sa mga sumusunod na pangkat ng parmasyutiko ay kinakailangan:

1. Sympatholytics - reserpine. Nabibilang sa grupo mga gamot na antihypertensive, iyon ay, mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo sa pamamagitan ng pag-apekto sa lumen ng mga daluyan ng dugo.
2. Beta-blockers: (pumipili at hindi pumipili) propranolol, atenolol, talinolol - mga gamot na nakakaapekto sa dalas at lakas ng mga contraction ng puso. Ito ay humahantong sa pagbaba ng presyon ng dugo, pagbaba sa rate ng puso at pagpapabuti ng suplay ng dugo sa puso.
3. Kasama sa mga gamot na antiarrhythmic ang 5 pangunahing grupo. Ngunit hindi lahat ng mga gamot ay ginagamit upang gamutin ang vegetative vascular dystonia, ngunit ilan lamang sa kanila. Kabilang dito ang asparkam, amiodarone, at panangin.
4. Mga gamot na nagpapabuti sa suplay ng dugo sa utak - nagpapalawak ng mga daluyan ng tserebral at nagpapataas ng daloy ng dugo sa ulo. Ang mga naturang gamot para sa paggamot ng hypertensive type VSD ay kinabibilangan ng vinpocetine, Cavinton, nicergoline.
5. Ang mga pasyente na may vegetative-vascular dystonia ng hypertensive type ay kadalasang nahihirapang makatulog, kaya kailangan nilang uminom pampatulog, tulad ng melaxen, sonnate at iba pa, pati na rin ang pag-inom ng mga tranquilizer. Ang huli ay kinakailangan upang mapawi ang pagkabalisa at mga karamdaman sa phobia. Meron din silang sedative effect at nakakapagpahinga ng mga kalamnan.
6. Mula sa pangkat ng mga tranquilizer, ang mga gamot na nauugnay sa anxiolytics (Seduxen) ay inireseta para sa paggamot ng vegetative-vascular dystonia. Gayundin, ang gayong mga tao ay maaaring magdusa mula sa pananakit ng ulo, at upang mapawi ang mga ito kailangan nilang gumamit ng mga pangpawala ng sakit. Ang mga antidepressant (amitriptyline) ay madalas na inireseta upang mapawi ang pananakit ng ulo.

Kasama sa mga hindi panggamot na remedyo ang mga nakakarelaks na aromatic na paliguan. Ang mga contrast shower para sa ganitong uri ng vegetative-vascular dystonia ay hindi inirerekomenda, dahil maaari itong maging sanhi ng vasospasm at, bilang isang resulta, isang pagtaas sa presyon ng dugo, pagkasira ng suplay ng dugo sa utak at isang bagong pag-atake ng VSD.

Paggamot ng hypotonic type VSD

Para sa paggamot ng mga pasyente na may ganitong uri ng vegetative-vascular dystonia, ang isang contrast shower ay angkop, pati na rin ang isang tonic massage gamit ang mga aktibong pamamaraan sa isang mabilis na tulin upang pasiglahin ang nervous system at dagdagan ang vascular tone, na humahantong sa pagtaas ng dugo. presyon.

Kabilang sa mga gamot, ang mga antidepressant (amitriptyline) ay inireseta din, na hindi lamang nagpapabuti ng mood, ngunit nagpapabuti din ng pagganap, mga nootropics (piracetam, Noben, Fezam, glycine), na nagpapababa ng oxygen peroxidation at nagpapabuti ng suplay ng dugo sa tisyu ng utak.

Para sa VSD ng hypotonic type, posibleng magreseta ng psychostimulants upang maisaaktibo ang nervous system (pag-inject ng caffeine subcutaneously o pagkuha ng mga tablet nang pasalita). Upang mabawasan ang mga pagpapakita ng astheno-neurotic ng sakit, ang mga glycine tablet ay inireseta kasama ang caffeine.

Pinaghalong uri ng paggamot ng VSD

Ang ganitong uri ng vegetative-vascular dystonia ay ang pinakamahirap sa mga tuntunin ng paggamot, dahil imposibleng pumili ng isang therapeutic line ng mga gamot dahil sa patuloy na pagbabago ng mga sintomas.

Dito, maaaring mangyari ang parehong pagtaas at pagbaba ng presyon ng dugo, pananakit ng ulo at pagkahilo, pagduduwal, pag-atake ng sindak at iba pang sintomas ng parehong uri ng VSD. Samakatuwid, ang paggamot para sa ganitong uri ay mas nagpapakilala, na naglalayong bawasan ang mga sintomas ng sakit.

Bilang isang komprehensibong paggamot para sa VSD, posible rin na magreseta ng diuretics (diacarb) mula sa mga gamot, na nagtataguyod ng pag-alis ng sodium at tubig mula sa katawan, na humahantong sa pagbaba sa dami ng sirkulasyon ng dugo, pagbabalik ng dugo sa puso at pagbaba ng puso. output. Binabawasan nito ang presyon sa utak at mga daluyan ng dugo.

Kaya, upang malaman kung paano gamutin ang VSD, kailangan mo munang hanapin at alisin ang sanhi ng paglitaw nito, at pagkatapos ay gamutin ang mga natitirang sintomas. Ang pinakamahalagang bagay ay upang simulan ang paggamot sa oras, pagkatapos ay mula sa mga manifestations ng sakit na ito walang matitirang bakas.

Ang VSD ay isang sindrom kung saan nangyayari ang mga malfunctions ng autonomic nervous system. Sa modernong gamot, ang sakit na ito ay hindi independyente, na kumakatawan sa isang kumplikadong magkakaibang mga sintomas na nakakaapekto sa lahat ng mga organo.

Kadalasan, nangyayari ang dysfunction sa cardiovascular system, ngunit ang mga reklamo ng pasyente ay hindi nagpapahiwatig ng mga kaguluhan sa paggana ng puso. ECG, EchoCG at iba pang mga pamamaraan mga instrumental na diagnostic huwag magpakita ng anumang abnormalidad. Sa pamamagitan nito sanhi ng VSD ay hindi kinikilala ng modernong gamot bilang isang sakit.

Ngunit ang kakulangan sa ginhawa na lumitaw laban sa background ng sindrom na ito ay maaaring maging napakalakas na ang pasyente ay nawawalan lamang ng kakayahang magsagawa ng mga normal na aktibidad sa buhay. SA katulad na mga kaso Kinakailangan na gamutin ang VSD sa bahay, kung saan ginagamit ang tradisyonal na gamot.

Ang vegetative-vascular dystonia ay pangunahing nakikita sa mga kababaihan na ang buhay ay may kasamang mga nakababahalang sitwasyon at nervous strain. Ang mga pag-atake ay sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:

• mataas na pagkapagod at pag-aantok (ngunit ang mga karamdaman sa pagtulog ay posible);
• nabawasan ang pagganap;
• depresyon;
• pagbabago ng presyon;
• ang hitsura ng isang "bukol sa lalamunan" dahil sa kakulangan ng hangin;
• pagiging sensitibo sa mga pagbabago sa mga kondisyon ng panahon;
• pagkahilo at pag-atake ng pagduduwal;
• mood swings;
• nadagdagan ang pagpapawis.

Ang ilan sa mga sintomas na inilarawan sa itaas ay maaaring magkaroon ng lubhang negatibong epekto sa pisikal at emosyonal na kalagayan pasyente. Ang paggamot sa VSD na may mga katutubong remedyo sa bahay ay maaaring makatulong na mabawasan ang kakulangan sa ginhawa.

Koleksyon ng halamang gamot

Ito ay isang epektibong paraan upang gamutin ang vegetative-vascular dystonia gamit ang mga katutubong remedyo. Ang recipe ay napaka-simple:

1. Ang isa at kalahating kutsara ng mga sumusunod na halamang gamot ay ibinuhos sa lalagyan: mga bulaklak ng hawthorn, oregano, motherwort, lemon balm, hop cones, peppermint, thyme.
2. Ang halo ay lubusan na halo-halong.
3. Ang isang kutsara ng herbal mixture ay ibinuhos sa 500 ML ng tubig na kumukulo.
4. Ang produkto ay inilalagay sa loob ng kalahating oras, pagkatapos nito ay sinala at maaaring magamit upang gamutin ang VSD.

Tanggapin tsaang damo dapat isang baso tatlong beses sa isang araw. Maaari mong iimbak ang natapos na pagbubuhos sa refrigerator nang hindi hihigit sa dalawang araw. Ang kurso ng paggamot ay 20 araw, pagkatapos nito ay may pahinga ng isang linggo. Isang kabuuang 4 na cycle ang kailangan.

Ang pagbubuhos ng motherwort ay hindi gaanong epektibo sa pag-aalis ng mga sintomas ng VSD. Inihanda ito nang napakasimple: kailangan mong ibuhos ang isang kutsara ng pinatuyong damo sa isang baso ng tubig. Pagkatapos ng kalahating oras, ang produkto ay sinala at lasing sa buong araw (pinakamahusay na uminom ng pagbubuhos sa 4 na dosis).

Maghanda gamot na ito, dapat mong gamitin ang mga sumusunod na sangkap:

• 30 g dahon ng kulitis;
• 20 g itim na currant;
• 30 g brown rose hips;
• 20 g barberry berries;
• 30 g ng lungwort.

Ang mga sangkap ay halo-halong, pagkatapos kung saan ang pagbubuhos ay inihanda:

1. Kumuha ng 2 kutsara ng halo at ibuhos ang dalawang baso ng tubig na kumukulo.
2. Ang lalagyan ay mahigpit na sarado at inilalagay sa loob ng apat na oras sa isang madilim na lugar.
3. Ang pagbubuhos ay sinala at ganap na handa para sa paggamit. Ang gamot ay iniinom bago kumain ng tatlong beses sa isang araw. Ang isang solong paghahatid ay 100 ML.

Valerian tea

Ang pagiging isang kilalang sedative, ang valerian ay perpektong nag-aalis ng mga pagpapakita ng vegetative-vascular dystonia, na mabilis na na-normalize ang kondisyon ng pasyente. Ang recipe ay napaka-simple:

1. Kailangan mong maghanda ng 200 ML ng tubig at 15 gramo ng tuyo na ugat ng valerian.
2. Ang damo ay dinurog at pagkatapos ay ibinuhos ng kumukulong tubig.
3. Ang lalagyan ay mahigpit na sarado (maaari kang gumamit ng thermos), at pagkatapos ay iniwan sa loob ng 12 oras sa isang mainit na lugar.
4. Ang tsaa ay dapat na pilitin at pagkatapos ay inumin ng tatlong beses sa isang araw. Sa kaso ng exacerbation ng VSD, maaaring gamitin ang isang dobleng dosis.

Ang lunas na ito ay ganap na hindi nakakapinsala sa kalusugan at samakatuwid ay maaaring kunin sa loob ng mahabang panahon. Gayunpaman, sa sistematikong paggamit nito, ang isang nakakahumaling na epekto sa katawan ay maaaring bumuo, dahil sa kung saan ito ay mawawalan ng sensitivity sa karaniwang dosis. Upang maiwasang mangyari ito, kinakailangan na kumuha ng pana-panahong mga pahinga mula sa pag-inom ng gamot sa loob ng 14-30 araw.

Paano gamutin ang VSD na may mataas na presyon ng dugo

Ang mga pagbabago sa presyon dahil sa dystonia ay hindi karaniwan. Kung tumaas ang antas nito, dapat gamitin ang mga sumusunod na gamot:

1. Ang mga berry ng Hawthorn (10 g) ay ibinuhos sa isang baso ng tubig sa temperatura ng silid. Pagkatapos nito, kailangan mong ilagay ang produkto sa isang paliguan ng tubig para sa isang-kapat ng isang oras at cool. Pagkatapos ng pagsasala, kumuha ng isang kutsara ng tatlong beses sa isang araw.
2. Ang bitamina tea na ginawa mula sa pinatuyong barberry berries ay may magandang epekto sa pagpapagamot ng mga manifestations ng hypertensive VSD. chokeberry, blueberries, itim na currant. Upang gawin ito, kumuha ng 2 kutsarita ng halo at punuin ito ng isang basong tubig. Gamitin bilang regular na tsaa.
3. Ang isang kutsarang dahon ng magnolia ay dinurog at pagkatapos ay nilagyan ng alkohol. Susunod, kailangan mong i-infuse ang produkto sa loob ng dalawang linggo, ipadala ito sa isang madilim na lugar. Pagkatapos nito ay sinala ito. Uminom ng tatlong beses sa isang araw tulad ng sumusunod: 20 patak ng gamot ay natunaw sa 50 ML ng tubig. Pinapayagan ka ng tincture na ihinto ang mga pag-atake ng tachycardia, na binabawasan ang kakulangan sa ginhawa sa rehiyon ng puso.

Paano gamutin ang VSD na may mababang presyon ng dugo

Ang mababang presyon ng dugo ay maaaring makabuluhang bawasan ang pagiging produktibo ng isang pasyente. Upang gawing normal ang kondisyon, dapat mong gamitin ang isa sa mga sumusunod na recipe:

1. Kumuha ng 20 g ng dahon ng birch at blackberry, 10 g ng dandelion at 30 g ng nettle. Ang halo ay ibinuhos ng 250 g ng tubig na kumukulo at pinananatiling sunog sa loob ng isang minuto. Susunod, kailangan mong iwanan ang produkto nang halos isang oras at pilitin. Dalhin bago kumain, tatlong beses sa isang araw, 2 tablespoons.
2. Ang 100 g ng mga ugat ng Rhodiola rosea ay ibinuhos sa 0.5 litro ng vodka at ipinadala sa isang madilim na lugar para sa isang linggo. Pagkatapos nito, kumuha ng 10 patak ng tincture na diluted sa tubig tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 2 linggo, ngunit maaaring tumaas depende sa kagalingan ng pasyente.
3. Kung ang hypotension ay napansin sa panahon ng VSD, pagkatapos ay inirerekomenda ng mga eksperto ang paggawa ng serbesa ng tsaa mula sa angelica at St. Upang gawin ito, ang pinatuyong angelica at St. John's wort herbs ay kinuha sa ratio na 1 hanggang 10 at ginagamit bilang mga dahon ng tsaa. Ang maximum na dosis ay dalawang beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay hindi limitado.

Sa normal na presyon

Maaaring magpatuloy ang VSD nang walang pagbabago normal na mga tagapagpahiwatig tonometer. Sa kasong ito, ipinapayong gamitin ang mga sumusunod na recipe para sa paggamot:

• Kumuha ng isang kutsara ng immortelle herb at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng paggawa ng serbesa sa loob ng 15 minuto, ang produkto ay sinala at ginagamit para sa paggamot, 100 ML tatlong beses sa isang araw. Ang karaniwang kurso ng therapy ay 4 na araw.

• Ang sariwang kinatas na carrot juice at rosehip tea ay mahusay na inumin upang mapupuksa ang mga pagpapakita ng VSD.
• 30 gramo ng pinatuyong ugat ng elecampane (pre-durog) ay ibinuhos ng isang litro ng tubig na kumukulo. Pagkatapos nito, ang sabaw ay dapat na pinakuluan para sa isang-kapat ng isang oras, pagkatapos ay pinalamig at pilitin. Uminom ng dalawang kutsara apat na beses sa isang araw. Tagal – buwan.

Iba pang mga recipe

Mayroong isang bilang ng mga katutubong remedyo para sa paggamot ng VSD na may pangkalahatang positibong epekto sa katawan ng pasyente:

1. Tea na may cognac. Ang produkto ay isang mahusay na lunas para sa pananakit ng ulo at pagkahilo na nangyayari dahil sa dystonia. Tumutulong sa tono ng mga vascular wall, ang gamot na ito ay iniinom sa umaga pagkatapos kumain. Upang ihanda ito, ang malakas na itim na tsaa ay brewed, kung saan ang isang kutsarita ng cognac ay idinagdag.
2. Paggamot sa beets. Kailangan mong kumuha ng medium-sized na ugat na gulay, gupitin ito sa dalawang halves at ilapat ito sa iyong mga templo. Maghintay ng ilang minuto.
3. Juice ng gulay. Ito ay mabuti hindi lamang para sa VSD, ngunit kapaki-pakinabang din para sa buong katawan. Binubuo ang inumin ng kumbinasyon ng mga katas ng karot, beet at pipino sa ratio na 3:1:1.

Mga hakbang sa pag-iwas

Upang maiwasan ang paglala ng VSD, dapat kang sumunod sa ilang payo ng eksperto. Kapag nakita ang patolohiya na ito, inirerekomenda ng mga doktor ang sumusunod sa kanilang mga pasyente:

• Balanseng diyeta. Kinakailangang isuko ang junk food (prito, maalat, maanghang, harina, fast food, atbp.). Ang pang-araw-araw na diyeta ay dapat magsama ng mga gulay at prutas, cereal, at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Dapat ka ring kumain ng mga mani, isda at sariwang damo, na mayaman sa mga sangkap na kapaki-pakinabang sa katawan, na tumutulong na gawing normal ang paggana ng autonomic nervous system.

• Palakasan. Ang mga taong namumuno sa isang laging nakaupo ay nasa panganib ng sakit. Kaya naman inirerekomenda ng mga doktor ang paglalakad, mga ehersisyo sa umaga, pagtakbo, paglangoy.
• Pagtanggi sa masamang gawi. Ang paninigarilyo at pag-abuso sa alkohol ay maaaring makapinsala sa kondisyon ng katawan. Nagbibigay Negatibong impluwensya sa mga sisidlan, mga bahagi usok ng tabako at alak ay nagdudulot ng mga pag-atake ng VSD.
• Buong tulog. Ang silid ay dapat magkaroon ng magandang bentilasyon. Ang tagal ng pagtulog ay hindi bababa sa 6 na oras.
• Mahabang paglalakad sa sariwang hangin. Inirerekomenda ng mga eksperto na ang mga pasyente na may VSD ay lumakad sa labas nang hindi bababa sa dalawang oras sa isang araw.
• Pag-iwas sa stress. Ang isa sa mga pangunahing sanhi ng pag-atake ng vegetative-vascular dystonia ay malakas na emosyon. Kung hindi sila ibinukod, kung gayon ang anumang paggamot ay hindi magdadala ng mga nasasalat na resulta.
• Katamtamang aktibidad sa trabaho. Ang sistematikong labis na karga ng katawan ay may lubhang negatibong epekto sa kondisyon nito. Samakatuwid, dapat pabagalin ng mga workaholic ang kanilang takbo ng trabaho, kahit na baguhin ang kanilang lugar ng trabaho.

Dapat alalahanin na gaano man kalubha ang mga sintomas ng sakit, ang vegetative-vascular dystonia ay hindi kayang magdulot ng malaking pinsala sa katawan ng pasyente. Ngunit ang mga pagpapakita ng sakit ay hindi maaaring balewalain, dahil kung lumala ang mga sintomas, posible ang isang makabuluhang pagbaba sa pagganap at aktibidad ng isang tao.

Sa itaas katutubong remedyong nagbibigay-daan sa iyo na epektibong gamutin ang VSD sa bahay. Upang makakuha ng mas mahusay na mga resulta, kinakailangan ang isang pinagsamang diskarte, na kinabibilangan ng mga sumusunod na aksyon:

1. Paggamit ng mga decoction, infusions, tinctures, atbp.
2. Pisikal na Aktibidad.
3. Tamang pang-araw-araw na gawain at nutrisyon.

Sa pamamagitan ng pag-obserba ng hindi bababa sa tatlong panuntunang ito, ang pasyente ay magagawang mapupuksa ang vegetative-vascular dystonia magpakailanman sa bahay. Ang perpektong paraan sa labas ng sitwasyon ay ang sundin ang lahat ng mga hakbang sa pag-iwas na inilarawan sa itaas.