Nagbibigay ang site ng impormasyon ng sanggunian. Ang sapat na diagnosis at paggamot ng sakit ay posible sa ilalim ng pangangasiwa ng isang matapat na doktor. Ang anumang mga gamot ay may mga kontraindiksyon. Ang konsultasyon sa isang espesyalista ay kinakailangan, pati na rin ang detalyadong pag-aaral ng mga tagubilin!

Vegetative-vascular dystonia ay isang kumplikadong sintomas na kinabibilangan ng maraming iba't ibang sintomas ng iba't ibang etiologies. Ang pinakakaraniwang kasingkahulugan para sa sakit na ito ay vegetative neurosis, neurocirculatory dystonia at autonomic dysfunction syndrome. Sa klinikal na larawan ng vegetative-vascular dystonia, mayroong higit sa isang daang iba't ibang mga sintomas, ang pangunahing sanhi nito ay dysfunction ng autonomic nervous system.

Ang Vegetative-vascular dystonia syndrome ay isang pangkaraniwang patolohiya. Ito ay nasuri sa 60–70 porsiyento ng mga kaso sa mga matatanda at sa 10–15 porsiyento sa mga bata at kabataan. Sa 98 porsiyento, ang mga pasyente ay nagreklamo ng pananakit sa puso at palpitations, sa 96 porsiyento ng panghihina at karamdaman, at sa 90 porsiyento ng pananakit ng ulo. Bilang karagdagan sa mga pisikal na sintomas, ang mga neurotic disorder tulad ng pagkabalisa at pagkabalisa ay sinusunod din ( 85 – 90 porsyento), nabawasan ang mood ( 90 – 95 porsyento). Mayroon ding mga karamdaman sa pagtulog sa 80 porsyento at mga karamdaman sa paghinga sa 85 porsyento. Bawat pangalawang tao ay nagrereklamo ng malamig na mga paa't kamay at lamig sa kanila, bawat ikatlong tao ay nagrereklamo ng pananakit ng tiyan at bawat ikaapat na tao ay nagrereklamo ng mga hot flashes. 30 porsiyento ng mga lalaki ay nakakaranas ng pagbaba sa libido na hindi nauugnay sa anumang organikong pinsala.

Mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa vegetative-vascular dystonia

Ang nasabing diagnosis bilang vegetative-vascular dystonia ay umiiral lamang sa mga bansang CIS. Sa kasalukuyan, ang diagnosis na ito ay may katayuan ng isang "mito", dahil hindi ito kinikilala ng maraming mga espesyalista at hindi umiiral sa internasyonal na pag-uuri ng mga sakit.

Ang diagnosis ng vegetative neurosis ay unibersal - maraming mga sintomas at sindrom ang angkop dito. Kaya, hanggang ngayon, 150 sintomas at 40 sindrom ng sakit na ito ang inilarawan. Ipinapaliwanag nito ang katotohanan na ang vegetative-vascular dystonia ay may mga tampok ng maraming sakit. Iyon ang dahilan kung bakit ang diagnosis na ito ay ginawa nang labis. Minsan ang pasyente ay literal na "lahat" ay masakit, na ginagawang "maginhawa" ang vegetative neurosis syndrome sa mga ganitong kaso. Gayundin, kadalasan ang patolohiya na ito ay nasuri kapag walang ibang mga dahilan para sa mga reklamo ng pasyente ang natagpuan.

Kasabay nito, sa kabila ng kasaganaan ng mga sintomas, walang pare-parehong pamantayan para sa diagnosis na ito, o isang pinagkasunduan sa mekanismo ng mga sanhi nito. Naniniwala ang akademikong si Wayne na ang sanhi ng dystonia ay talamak o talamak na stress. Kinumpirma ito ng mataas na kahusayan psychotherapeutic approach sa paggamot ng sakit na ito.

Sa mga bansa sa Kanluran, ang sindrom na ito ay mas madalas na bahagi ng isang somatoform ( sa katawan) dysfunction ng puso o psychovegetative syndrome. Ang sindrom na ito ay sinusunod sa mga panic disorder, neuroses, phobias at post-traumatic disorder.

Ano ang autonomic nervous system?

Ang autonomic nervous system ay ang istraktura na kumokontrol sa karamihan ng mga proseso sa katawan. Ang pangunahing gawain ng autonomic nervous system ay upang ayusin ang mga mahahalagang proseso ng mga organo. Sa tulong ng sistemang ito, ang gawain ng mga organo ay nagkakaugnay sa isa't isa at umaangkop sa mga pangangailangan ng katawan. Halimbawa, sa tulong nito, ang palitan ng init ng katawan, tibok ng puso at bilis ng paghinga ay kinokontrol kapag tumaas o bumaba ang temperatura. Tulad ng central nervous system, ang autonomic system ay binubuo ng isang malaking bilang ng mga neuron. Ang neuron ay isang cell na kumplikado sa istraktura at pag-andar, kung saan ang isang katawan at mga proseso ay nakikilala. Mga proseso ng neuron ( axon at dendrites) ay bumubuo ng mga nerve fibers, na sa periphery, pagkatapos lumabas sa utak, ay nagtatapos sa mga nerve endings.

Halos walang mga pathology sa pag-unlad kung saan ang autonomic nervous system ay hindi nakikilahok. Sa turn, naglalaman ito ng nagkakasundo at parasympathetic na mga dibisyon.

Sympathetic nervous system

Ang sympathetic division ay kinakatawan ng isang hanay ng mga neuron na matatagpuan sa thoracic at lumbar spinal cord, pati na rin ang isang nakapares na sympathetic nerve trunk.

Ang mga proseso ng mga neuron na matatagpuan sa spinal cord, pumunta sa sympathetic nerve trunk, na matatagpuan sa magkabilang panig ng gulugod. Ito, bilang mahalagang istruktura ng departamentong ito, ay binubuo ng 23 node, kabilang ang 3 cervical node, 12 thoracic, 4 na tiyan at 4 na pelvic. Ang pagkagambala sa mga node ng trunk, ang mga hibla ng mga neuron ay umalis dito at pumunta sa mga organo at tisyu na pagkatapos ay innervate. Kaya, ang mga hibla na nagambala sa mga cervical node ay nagpapasigla sa mga tisyu ng leeg at mukha, at ang mga nasa thoracic node ay pumupunta sa puso, baga at iba pang mga organo ng lukab ng dibdib. Mula sa mga node ng tiyan, ang mga hibla ay lumalapit sa mga bato at bituka, at mula sa mga pelvic node - hanggang sa mga pelvic organ ( pantog, tumbong). Bilang karagdagan sa mga organo, ang mga hibla ng nagkakasundo na sistema ng nerbiyos ay nagpapasigla sa mga daluyan ng dugo, pawis at sebaceous glands, balat

Kaya, ang autonomic nervous system nang direkta o hindi direktang kinokontrol ang lahat ng mga panloob na organo.

Mga epekto ng sympathetic nervous system sa mga organo na pinapasok nito

Mga organo at sistema	Epekto
Mga mata
sumikat	pinatibay
mga mag-aaral	pinalawak
lacrimation	hindi ipinahayag
kulay ng balat	maputla
pagpapawisan	nabawasan o nadagdagan ang pagtatago ng malapot na pawis
Temperatura ng katawan	nabawasan
pagpaparaya sa init	hindi pagpaparaan sa init at pagkabara
malamig na pagpaparaya	kasiya-siya
temperatura ng paa	nanlulumo, malamig na mga kamay
pagtatago ng sebum	normal
Ang cardiovascular system
	nadagdagan ( tachycardia)
presyon ng arterial	nadagdagan
	pakiramdam ng paninikip sa dibdib, pakiramdam ng presyon
Sistema ng paghinga
bilis ng paghinga	nadagdagan
dami ng paghinga	nadagdagan
mga kalamnan sa paghinga	nakakarelaks
Gastrointestinal tract
paglalaway	nabawasan
komposisyon ng laway	makapal
	normal o nabawasan
motility ng bituka	nabawasan, at bilang isang resulta ay nagkakaroon ng paninigas ng dumi
pagduduwal	hindi tipikal
Sistema ng genitourinary
pag-ihi	madalas at sagana
paninigas	ayos lang
subjective na mga reklamo ng pasyente	tumaas na libido
Pangarap
natutulog	mamaya
paggising	dati
kalidad ng pagtulog	maikli, hindi mapakali na pagtulog
Mga personal na katangian
emosyonal na background	nakataas, nababago, magagalitin; may mood swings
mental na aktibidad	nangingibabaw ang kawalan ng pag-iisip, pagkabalisa, mabilis na pagbabago ng pag-iisip
pisikal na Aktibidad	nadagdagan

Ang isang mahalagang function ng sympathetic nervous system ay upang mapanatili ang vascular tone. Ang nagkakasundo na dibisyon ng sistema ng nerbiyos ay nakakaimpluwensya sa maliliit at katamtamang laki ng mga sisidlan, kaya lumilikha ng vascular resistance. Gayundin, ang bahaging ito ng autonomic nervous system ay nakikipag-ugnayan sa mga adrenal glandula at sa kanilang mga hormone.

90% ng oras na ang isang tao ay nasa loob ng bahay.

Mayroon ka bang mga problema sa kalusugan?- Una sa lahat, bigyang pansin ang bahay. Ang mga salik sa kapaligiran ay nakakaimpluwensya sa kalusugan:

Ang pagkakaroon ng mga nakakapinsalang sangkap sa hangin: mga materyales sa paggawa ng bahay, chipboard, gas stoves, paninigarilyo sa loob ng bahay.

Tumaas na background radiation: mga materyales sa pagtatayo ng bahay, mga tile, mga radiator ng central heating.

Electromagnetic radiation: mga kompyuter, mga mobile phone, mga microwave, mga wi-fi router, socket, pati na rin ang mga linya ng kuryente, tram at trolleybus network.

Singaw ng mercury

Ang pagtatasa sa kapaligiran ng pabahay ay isang abot-kayang pamamaraan na makakatulong na matukoy ang mga hindi nakikitang sanhi ng mga karamdaman.

Kung masama ang pakiramdam mo sa bahay, tingnan ang lugar para sa mapanganib na mga kadahilanan! - ang aming espesyalista ay magbibigay ng mga rekomendasyon sa kung ano ang mahalagang bigyang-pansin sa iyong tahanan.

7 499 112-36-74 – Moscow
+7 812 409-39-14 – St

Nagtatrabaho kami sa buong orasan, pitong araw sa isang linggo. Sasagutin ng mga eksperto ang iyong mga katanungan.

Parasympathetic nervous system

Ang dibisyong ito ay bahagi rin ng autonomic nervous system, na gumagana kasabay ng sympathetic nervous system. Ang mga epekto ng parasympathetic nervous system ay ganap na kabaligtaran sa sympathetic system.

Ang mga neuron ng parasympathetic nervous system ay matatagpuan sa spinal cord sa antas ng sacrum ( peripheral na bahagi ng system) at sa utak ( sentral na departamento). Sa antas ng utak, ang mga neuron ay pinagsama-sama sa tinatawag na vegetative nuclei. Ang mga nuclei na ito ay bahagi ng iba pang cranial nuclei o umiiral nang hiwalay. Ang mga hibla mula sa nuclei ng parasympathetic nervous system ay napupunta bilang bahagi ng cranial nerves sa iba't ibang organo. Kaya, ang mga hibla mula sa Edinger-Westphal nucleus ay napupunta bilang bahagi ng oculomotor nerve sa mga kalamnan ng eyeball at sa mag-aaral, bilang bahagi ng facial nerve - sa mga glandula ng laway, gawa sa vagus nerve- sa mga panloob na organo.

Ang mga epekto ng parasympathetic nervous system sa mga organ na innervate nito

Mga organo at sistema	Epekto
Mga mata
sumikat	normal o malabo
mga mag-aaral	makitid
lacrimation	ipinahayag
Balat at thermoregulation
kulay ng balat	pagkahilig sa pamumula
pagpapawisan	nadagdagan, kasama ang pagpapalabas ng likidong pawis
Temperatura ng katawan	nadagdagan
pagpaparaya sa init	kasiya-siya
malamig na pagpaparaya	masama
temperatura ng paa	Ang mga kamay ay mainit-init, kadalasang basa
pagtatago ng sebum	nadagdagan
Ang cardiovascular system
rate ng puso	nabawasan ( bradycardia), madalas na nagbabago
presyon ng arterial	normal o nabawasan
subjective na mga reklamo ng pasyente	isang pakiramdam ng paninikip sa dibdib, lalo na sa gabi
Sistema ng paghinga
bilis ng paghinga	mabagal ngunit malalim ang paghinga
dami ng paghinga	nabawasan
mga kalamnan sa paghinga	sa mataas na tono
Gastrointestinal tract
paglalaway	nadagdagan
komposisyon ng laway	likido
kaasiman ng tiyan	nadagdagan
motility ng bituka	pinalakas, tumaas ang tono ng bituka
pagduduwal	madalas na sinusunod
Sistema ng genitourinary
pag-ihi	ang pagnanais na umihi ay katangian, na may puro ihi sa isang maliit na dami
paninigas	pinalakas
subjective na mga reklamo ng pasyente	Ang maagang bulalas ay karaniwan
Pangarap
natutulog	normal
paggising	mabagal, nadagdagan ang pag-aantok
kalidad ng pagtulog	malalim at mahabang pagtulog
Mga personal na katangian
emosyonal na background	sapat o nabawasan at nalulumbay,
mental na aktibidad	mayroong kawalang-interes at hypochondria, kakulangan ng inisyatiba
pisikal na Aktibidad	nabawasan

Ang mga pangunahing epekto ng departamento ng parasympathetic ay nakakaapekto sa aktibidad ng kalamnan ng puso. Binabawasan nito ang excitability at contractility ng puso, binabawasan ang rate ng puso nito lalo na sa gabi, dahil ito ay pinaka-aktibo sa oras na ito ng araw.

Sa natural na estado nito, ang mga bahagi ng autonomic nervous system ay nasa patuloy na pag-igting, na tinatawag na "tono." Ang pamamayani ng parasympathetic tone ay tinatawag na vagotonia, habang ang dominasyon ng sympathetic effects ay tinatawag na sympathicotonia. Batay dito, ang lahat ng tao ay maaaring hatiin sa vagotonics at sympathotonics.

Sa kabila ng magkasalungat na epekto ng mga bahaging ito ng sistema ng nerbiyos, karaniwan silang nasa "balanseng" estado. Kung kinakailangan, pinapagana ng katawan ang isa o ibang mekanismo. Kaya, ang kaguluhan at takot ay sinamahan ng pag-activate ng nagkakasundo na sistema ng nerbiyos na may karagdagang pagtaas sa presyon ng dugo, ang pagpapalabas ng mga hormone ng stress, at ang paggawa ng malamig, malapot na pawis. Sa vegetative-vascular dystonia, ang synchronicity ng trabaho ng mga bahaging ito ng nervous system ay nagambala. Ang gawain ng autonomic nervous system ( nakikiramay man o parasympathetic) nawalan ng kontrol at nagsimulang magtrabaho anuman ang mga pangangailangan ng katawan. Kaya, nadagdagan ang pagpapawis maaaring mangyari halos palagi, anuman ang pagkakaroon ng stress o mataas na temperatura ng hangin.

Sa klinikal na larawan ng vegetative-vascular dystonia, ang isang pamamayani ng parasympathetic o sympathetic system ay maaaring sundin. Ngunit, sa parehong oras, ang pinagsamang mga sindrom ay maaaring sundin.

Ang terminong "dystonia" ay tumutukoy sa kakulangan ng balanse sa paggana ng mga nagkakasundo at parasympathetic na sistema ng nerbiyos. Maraming mga dahilan para sa kawalan ng timbang na ito, kabilang ang mga malalang impeksiyon, hormonal imbalance sa katawan, mental stress at iba pa. Gayunpaman, maraming mga eksperto ang naniniwala na ang pangunahing dahilan ng pagkabigo ng mga sistemang ito ay emosyonal na stress.

Ang mga sanhi ng pag-unlad ng vegetative-vascular dystonia ay:

• namamana na predisposisyon;
• talamak o talamak na stress;
• pagbabago ng klima;
• neurological at somatic ( sa katawan) patolohiya;
• mga pagbabago sa hormonal sa katawan;
• sakit sa pag-iisip.

Namamana na predisposisyon

Sa isang namamana na predisposisyon sa vegetative-vascular dystonia, hindi gaanong tiyak na mga gene ang isinasaalang-alang, ngunit sa halip ay isang tiyak na ugali ng tao. Kung ang isang magulang na may isang tiyak na emosyonal na konstitusyon ay naghihirap mula sa vegetative neurosis, kung gayon mayroong isang mataas na posibilidad na ang bata, na nagmana ng parehong mga katangian ng karakter, ay magdurusa din sa vegetative-vascular dystonia. Samakatuwid, ang mga bata na may labile psyche, kung saan ang mga proseso ng paggulo ay nangingibabaw sa mga proseso ng pagsugpo, ay nasa panganib.

Gayunpaman, bilang karagdagan sa ilang mga katangian ng karakter na minana ng isang indibidwal, ang kapaligiran ng pamilya, pagpapalaki at kapaligiran ay may malaking papel. Ang isang bata, na nasa patuloy na pag-igting, kahit na walang namamana na predisposisyon, ay maaari nang magpakita ng mga sintomas ng vegetative neurosis mula sa murang edad.

Tinutukoy pa nga ng ilang eksperto ang vegetative-vascular dystonia na namamana-konstitusyonal. Ang ganitong uri ng dystonia ay nagpapakita ng sarili sa pagbibinata at nailalarawan sa pamamagitan ng hindi matatag na mga parameter ng autonomic.

Talamak o talamak na stress

Ang pag-activate ng autonomic nervous system bilang tugon sa isang nakababahalang sitwasyon ay isang sapat na physiological reaction ng katawan. Kaya, bilang tugon sa isang "banta," pinapagana ng sympathetic nervous system ang pagpapalabas ng mga stress hormone ( adrenaline at norepinephrine), na nagpapasigla sa sistema ng puso. Gayunpaman, ang isang hindi sapat at matagal na reaksyon mula sa autonomic nervous system laban sa isang background ng pag-igting ay bumubuo ng batayan ng mga sintomas ng dystonia. Kasabay nito, ang physiological reaction ng autonomic system ay tila naantala at hypertrophied. Ang mga sintomas ng mga panahon ng stress ay patuloy na sinusunod at sagana. Halimbawa, ang stress hyperhidrosis ( malamig na malalamig na pawis sa panahon ng stress) ay maaaring maobserbahan nang walang pagbabago sa pasyente. Ang patuloy na pagpapasigla ng mga adrenal glandula at ang nagreresultang pagpapalabas ng adrenaline ay humahantong sa isang pagtaas sa tono ng nagkakasundo na sistema ng nerbiyos. Ang mga pasyente ay emosyonal na labile, mabilis magalit at magagalitin. Ang lahat ng ito ay humahantong sa pagkapagod ng katawan. Kung ang parasympathetic activation ay nangingibabaw, kung gayon ang mga pasyente ay hypochondriacal at emosyonal na hindi matatag.

Pagbabago ng klima

Ang pagbabago ng klima ay maaari ding uriin bilang mga dahilan ng stress. Ngunit sa parehong oras, bilang karagdagan sa emosyonal na stress, ang katawan ay dumaranas din ng mga pagbabago. Ang mga pagbabagong ito ay nauugnay sa pagbagay ng katawan. Kaya, ang autonomic nervous system ay nagsisimula upang iakma ang paggana ng mga organo sa bagong temperatura at halumigmig. Laban sa background ng stress, ang muling pagsasaayos ng katawan ay nakakakuha ng binibigkas na mga tampok, bilang isang resulta kung saan ang regulasyon ng autonomic nervous system ay nabalisa.

Neurological at somatic ( sa katawan) patolohiya

Para sa maraming neurological at pisikal ( kadalasan ito ay mga patolohiya sa puso) mga sakit, ang tinatawag na psychovegetative syndromes ay nabuo. Ang pangalan ng sindrom ay sumasalamin sa kakanyahan nito - pag-activate ng mga vegetative effect ( nadagdagan ang pagpapawis, paglalaway, rate ng puso) V sa kasong ito nauugnay sa mental stress.

Ang kondisyon para sa pagbuo ng psychovegetative syndrome ay ang pagkakaroon ng sakit dahil sa anumang patolohiya. Kaya, ang sakit sa puso na nangyayari nang isang beses ay naitala ng isang tao at binibigyang kahulugan ng katawan bilang isang banta. Bilang tugon dito, ang mga mekanismo ng stress ay isinaaktibo sa katawan, kung saan sistemang nagkakasundo. Ang karagdagang pag-aayos ng mga damdamin ng pasyente tungkol sa kanyang karamdaman at ang kinalabasan nito ay humahantong sa overstrain ng autonomic nervous system. Ang kawalan ng timbang sa pagitan ng parehong bahagi ng autonomic nervous system ay humahantong sa pagbuo ng dystonia. Ang mga pinagsamang variant ay maaari ding obserbahan, kung saan ang vagotonia ay maaaring mapalitan ng matinding sympathicotonia.

Mga pagbabago sa hormonal sa katawan

Ang mga pagbabago sa katawan na maaaring magdulot ng vegetative-vascular dystonia ay kinabibilangan ng pagdadalaga at menopause. Sa panahon ng pagdadalaga, dahil sa mga pagbabago sa hormonal level, nabuo ang mga bagong relasyon sa pagitan ng autonomic system at hormonal system. Ang mga pagbabagong ito ay umaangkop sa mga organ at organ system sa mga bagong pagbabago sa katawan. Kaya, iniangkop ng autonomic system ang cardiovascular system sa mga bagong parameter ng katawan, lalo na ang paglaki at pagtaas ng timbang. Kaya, ang isang puwang ay nilikha sa pagitan ng nakaraang vascular supply at bagong pisikal na mga parameter. Dahil dito, sa panahon ng pagbibinata, ang mga pagbabago sa presyon ng dugo, pagkahilo at iba pang mga pagpapakita ng dystonia ay sinusunod.

Ang mga pagbabago sa halaman sa panahon ng menopause ay sanhi din ng mga pagbabago sa mga antas ng hormonal. Ang pagbaba sa mga antas ng estrogen ay sinamahan ng mga hot flashes at pagbabagu-bago sa presyon ng dugo.

Sakit sa pag-iisip

Kadalasan, ang vegetative-vascular dystonia ay sinusunod sa mga neurotic disorder. Maaari itong maging bahagi ng mga sakit tulad ng neuroses, pagkabalisa at hypochondriacal disorder ( kabilang ang panic attacks). Ang mga sintomas ng vegetative-vascular dystonia ay bumubuo sa klinikal na larawan ng iba't ibang anyo ng depression.

Sa ilalim ng impluwensya ng mga kadahilanan ng stress, ang vegetative-vascular dystonia ay maaaring mangyari kahit na sa magkatugma at emosyonal na matatag na mga indibidwal. Gayunpaman, kadalasang nangyayari ito sa mga indibidwal na may diin. Bilang isang patakaran, ang mga ito ay nababalisa at nasasabik na mga uri ng personalidad.

Mga sintomas ng vegetative-vascular dystonia

Sa klinika ng vegetative-vascular dystonia, mayroong isang malaking bilang ng mga sintomas. Depende sa sistema kung saan ipinakita nila ang kanilang sarili, nahahati sila sa mga sindrom.

Ang mga sindrom at sintomas ng vegetative-vascular dystonia ay:

• cardiac dysfunction syndrome;
• respiratory syndrome;
• asthenic syndrome ( o pagkahapo);
• mga karamdaman sa thermoregulation;
• nanghihina na mga kondisyon;
• mga neurotic disorder.

Cardiac dysfunction syndrome

Ito ang pinakakaraniwang sindrom sa vegetative-vascular dystonia. Kadalasan ito ay nagpapakita ng sarili bilang sakit sa lugar ng puso, pagkagambala sa aktibidad nito at pagbabagu-bago sa presyon ng dugo. Ang lahat ng mga sintomas na ito ay karaniwang lumilitaw sa tuktok ng pagkabalisa, stress o labis na trabaho. Very individual ang expression nila. Ang sakit ay maaaring katamtaman o hindi mabata. Ang mga ito ay maaaring pagsaksak, pananakit, paghiwa o pagpisil. Maaaring gayahin ng pain syndrome ang angina pectoris o acute myocardial infarction.

Bilang karagdagan sa sakit, ang mga pasyente na may vegetative-vascular dystonia ay maaaring makaranas ng mga pagbabago sa presyon ng dugo. Sa kasong ito, ang presyon ng dugo ng isang tao ay maaaring tumaas nang husto at bumaba rin nang husto. Ang kababalaghang ito ay tinatawag na vegetative crisis. Ang pinagmulan nito ay nauugnay sa isang matalim at panandaliang pag-activate ng sympathetic nervous system. Pinasisigla nito ang mga receptor ng mga daluyan ng dugo, na nagiging sanhi ng matinding spasm.

Kadalasan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay sinamahan ng pagpapalabas ng malamig, malagkit na pawis ( vegetative hyperhidrosis). Dahil ang mga glandula ng pawis na innervated ng sympathetic nervous system, ang pag-activate nito ay humahantong sa isang pagtaas sa kanilang pagtatago.

Respiratory syndrome

Kasama sa sindrom na ito ang mabilis at mababaw na paghinga, isang pakiramdam ng kahirapan sa paghinga at kakulangan ng hangin. Ang mga sintomas na ito, tulad ng lahat na may vegetative neurosis, ay sinusunod sa taas ng kaguluhan. Sa mga taong may hysterical na uri ng personalidad, maaari nilang maabot ang antas ng pagka-suffocation at sinamahan ng pakiramdam ng "bukol sa lalamunan." Sa mas kaunti ipinahayag na mga anyo ang mga karamdaman sa paghinga ay nakakakuha ng katangian ng banayad na kakulangan sa ginhawa at sinamahan ng convulsive ( "nakakahilo") buntong-hininga. Ang mga pasyente ay patuloy na nararamdaman ang pangangailangan para sa hangin, wika nga, para sa isang "dagdag na hininga." Dahil sa kawalang-kasiyahan sa kanilang paghinga, pinapanatili nilang patuloy na nakabukas ang mga bintana at nararamdaman ang pangangailangan na patuloy na nasa sariwang hangin.

Asthenic syndrome

Ang sindrom na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pisikal at emosyonal na pagkahapo. Ito ay sinusunod sa halos lahat ng mga pasyente. Ito ay nagpapakita ng sarili bilang kahinaan, pagkapagod, at mahinang produktibo. Patuloy na pagkapagod nagiging sanhi ng mababang mood.

Ang mga bata at kabataan ay nakakaranas ng pagbaba sa intelektwal na paggana. Kasabay nito, ang pagbaba sa akademikong pagganap ay hindi dahil sa anumang pinsala sa utak, ngunit dahil sa kawalan ng kakayahang mag-concentrate at kawalan ng pag-iisip. Ang mga bata ay mabilis magalit, magagalitin, at hindi matitiis ang stress.

Mga karamdaman sa thermoregulation

Ang likas na katangian ng thermoregulation disorder ay depende sa uri ng vegetative-vascular dystonia. Kapag ang impluwensya ng nagkakasundo na sistema ng nerbiyos ay nangingibabaw, ang mga pasyente ay pinahihintulutan ang init nang napakahina, ngunit ang malamig ay kasiya-siya. Ang kanilang mga paa ay palaging malamig, ngunit hindi basa. Kapag ang parasympathetic tone ay nangingibabaw, ang mga pasyente, sa kabaligtaran, ay nagpaparaya sa init at malamig na hindi maganda. Ang kanilang mga kamay ay mainit at basa. Mayroon ding masaganang pagtatago ng sebum. Palagi silang malamig at malamig at mas gusto nilang magsuot ng mas mainit.

Kadalasan, ang mga pasyente na may vegetative-vascular dystonia ay nakakaranas ng mababang antas ng lagnat ( 37 degrees Celsius). Kasabay nito, ang mga pagbabago sa temperatura ng katawan ay sinusunod din mula 36.7 hanggang 37.1 degrees Celsius. Mahalagang tandaan na ang lagnat na ito ay hindi tumutugon sa mga anti-inflammatories, antibiotic, o iba pang mga gamot.

Nanghihina na mga kondisyon

Ang pagkahimatay ay pinaka-karaniwan sa mga teenager - parehong lalaki at babae. Kadalasan, ang mga kondisyong ito ay nabubuo kapag nagbabago ang posisyon ng katawan, lalo na kapag lumipat mula sa isang pahalang hanggang sa isang patayong posisyon. Ang kababalaghang ito ay tinatawag na orthostatic hypotension. Ito ay nauugnay sa isang mabagal na muling pamamahagi ng daloy ng dugo sa vascular lower limbs. Ang presyon ay bumaba nang husto, at ang pasyente ay nawalan ng malay sa maikling panahon. Gayundin, maaaring mawalan ng malay dahil sa biglaang takot, malakas na emosyon.

Mga neurotic na karamdaman

Ipinapakita ng pananaliksik na ang bawat pangalawang pasyente na may vegetative-vascular dystonia ay nakakaranas ng ilang mga neurotic disorder. Bilang isang patakaran, ang mga ito ay pagkabalisa o depressive disorder. Sa unang kaso, ang mga pasyente ay nakakaranas ng mga pag-atake ng sindak, na sinamahan ng takot at pagkabalisa. May takot mamatay, ma-suffocate, hindi magising. Kung madalas na paulit-ulit ang mga pag-atakeng ito, nagkakaroon ng anxiety disorder. Kasabay nito, ang mga pasyente ay palaging nababalisa, naghihinala, at hindi mapakali. Nahihirapan silang matulog sa gabi, madalas nagigising sa hatinggabi at nahihirapang makatulog.

Sa isang ikaapat na kaso, ang vegetative-vascular dystonia ay kumplikado sa pamamagitan ng pag-unlad ng depression. Maaaring ito ay pagkabalisa o hypochondriacal depression. Sa mga pasyente, ang depressed mood at ang mga pagbabago nito sa buong araw ay nauuna. Sa hypochondriacal disorder ang pasyente ay palaging abala sa kanyang kalusugan. Siya ay dinaig ng mga takot tungkol sa kahihinatnan ng sakit. Bilang isang patakaran, ang mga taong nagdurusa sa vegetative-vascular dystonia ay patuloy na bumibisita sa mga doktor, sa bawat oras na napakalaki sa kanila ng mga bagong reklamo. Patuloy nilang sinusukat ang temperatura, presyon, pulso, at naghahanap din ng mga bagong paraan ng paggamot.

Paggamot ng droga ng vegetative-vascular dystonia

Ang paggamot sa vegetative-vascular dystonia ay higit sa lahat ay bumababa sa pag-normalize ng emosyonal na background. Ang partikular na atensyon ay binabayaran sa kalagayan ng kaisipan ng pasyente. Kung ang klinika ay nangingibabaw depressive states, pagkatapos ay inireseta ang mga antidepressant, kung nababalisa, pagkatapos ay mga gamot laban sa pagkabalisa. Kasabay nito, ang mga sintomas ng dystonia ay inalis. Kung ang arterial hypertension ay binibigkas, kung gayon ang mga antihypertensive na gamot ay inireseta; kung mayroong hindi pagkakatulog, pagkatapos ay mga tabletas sa pagtulog; kung ang mga autonomic na krisis ay bubuo, kung gayon ang mga vascular tone stabilizer at ganglion blocker ay inireseta.


Mga pangkat ng mga gamot na ginagamit para sa vegetative-vascular dystonia:

• pampakalma;
• mga gamot na nakakaapekto sa cardiovascular system;
• anti-anxiety drugs at antidepressants.

Mga gamot na ginagamit sa paggamot ng vegetative-vascular dystonia

Pangalan ng droga	Mekanismo ng pagkilos	Mode ng aplikasyon
Novo-passit	Isang gamot pinagmulan ng halaman ay may binibigkas na sedative effect, tumutulong sa paglaban sa mga takot at pagkabalisa.	Ang mga matatanda ay dapat uminom ng 1 tableta o 5 mililitro ng gamot tatlong beses sa isang araw. Ang gamot ay dapat inumin bago kumain. Magagamit din sa anyo ng syrup.
Persen	May pagpapatahimik at nakakarelaks na epekto.	Uminom ng 1 – 2 kapsula 2 hanggang 3 beses sa isang araw.
Valocormid	Ito ay antispasmodic, nakakarelaks at cardiotonic ( binabawasan ang pagkarga sa puso) Epekto. Iwasto ang excitability ng nervous system.	Uminom ng 10-20 patak nang sistematikong 2-3 beses sa isang araw.
Corvalol	Pinakalma ang katawan at tumutulong na gawing normal ang pagtulog. Mayroon ding bahagyang nakakarelaks na epekto.	Inireseta ang 1 - 2 tablet dalawang beses sa isang araw. Ang gamot ay dapat inumin bago kumain, kasama ng maraming tubig.
Normalens	Isang gamot na lumalaban sa hypertension. Ang gamot ay nagdudulot din ng vasodilation at pinapaliit ang pangkalahatang peripheral vascular resistance. Ginagawa pisyolohikal na pagtulog mas malalim.	Paunang dosis katumbas ng 1 tablet 1 beses bawat araw. Ang karagdagang halaga ng gamot ay tinutukoy ng doktor nang paisa-isa. Ang mga tablet ay dapat lunukin nang walang nginunguya at may kaunting tubig.
Vinpocetine	Isang gamot na nagpapabuti sa sirkulasyon ng tserebral. Gumagawa ng vasodilating effect.	Ang pag-inom ng gamot ay nagsisimula sa 5 – 10 milligrams tatlong beses sa isang araw. Habang nakumpleto ang kurso, ang dosis ng gamot ay nabawasan.
Azafen	Tinatanggal ang pagkabalisa, nagpapabuti ng mood, nag-aalis ng kalungkutan.	Ang dosis ay mula 25 hanggang 50 milligrams, na kinukuha sa dalawang dosis ( umaga at hapon).
Seduxen	Ang gamot ay isang tranquilizer at may nagbabawal na epekto sa mga proseso ng utak.	Ang average na dosis para sa isang may sapat na gulang na ubusin bawat araw ay nag-iiba mula 5 hanggang 20 milligrams, na ipinamamahagi sa ilang mga dosis. Dapat itong isaalang-alang solong dosis hindi dapat lumampas sa 10 milligrams.

Sanatorium-resort na paggamot ng vegetative-vascular dystonia

Ang tulong sa mga pasyente na may vegetative-vascular dystonia sa panahon ng paggamot sa sanatorium-resort ay isinasagawa batay sa pinagsamang paggamit ng mga likas na mapagkukunan ng pagpapagaling, physiotherapeutic at mga pamamaraang panggamot. Ang pinakamabisang pananatili sa mga sanatorium ay sa panahon ng pagpapatawad ( pag-alis ng mga sintomas) mga sakit.

Para sa sakit na ito, ito ay kanais-nais na bisitahin ang mga sanatorium at resort na matatagpuan sa loob ng klimatiko zone kung saan ang pasyente ay naninirahan nang permanente, dahil ang isang matalim na pagbabago sa klima at natural na kondisyon maaaring magdulot ng stress at lumala ang sakit. Ito ay itinatag na kapag nagbabago ang mga time zone nang higit sa 3 oras, ang desynchronosis ay bubuo sa katawan ( jet lag). Ang kundisyong ito ay nagpapakita ng sarili bilang isang disorder sa pagtulog at isang pangkalahatang pagkasira sa kagalingan ng pasyente. Gayundin negatibong epekto ang isang tao ay may matalim na kabaligtaran na epekto ( reverse) pagbabago ng mga panahon. Kaya, ang pagpili ng isang sanatorium sa isang katimugang bansa na may mga kondisyon ng tag-init sa taglagas, ang pasyente ay nanganganib na lumala ang sakit.

• klimatiko;
• balneological;
• therapy sa putik

Mga resort sa klima

Ang biological na epekto ng klima ay nagpapakalma sa sistema ng nerbiyos at nag-normalize ng mga pag-andar ng mga mahahalagang sistema ng katawan. Ang pinaka-kapaki-pakinabang na mga uri ng climatic resort para sa vegetative-vascular dystonia ay ang mga matatagpuan sa baybayin at bulubunduking lugar.

Spa treatment sa mga lugar sa baybayin
Ang nakapagpapagaling na epekto ng pagbisita sa mga institusyong medikal na matatagpuan sa mga lugar sa baybayin ay nakasalalay sa mga nakapagpapagaling na epekto ng tubig sa dagat at hangin sa katawan.

Ang hangin sa dagat ay hindi naglalaman ng alikabok at puspos ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na elemento. Sa ilalim ng impluwensya ng hangin, ang metabolismo ay nagpapabilis at ang paggana ng sistema ng sirkulasyon ay isinaaktibo. Ang bromine, na naroroon sa maraming dami sa hangin ng dagat, ay nagpapalakas sa sistema ng nerbiyos ng katawan at tumutulong na gawing normal ang emosyonal na background. Ang tubig sa dagat ay pinagmumulan ng mga elemento na may nakapagpapagaling na epekto sa mga pasyente na may vegetative-vascular dystonia.

Ang mga sangkap na bahagi ng tubig dagat at tumutulong sa pagpapagaling ng sakit na ito ay:

• kaltsyum - normalizes pagtulog at tumutulong sa paglaban sa depression;
• magnesiyo - tumutulong labanan ang pagkamayamutin at nerbiyos;
• bromine - ay may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system;
• mangganeso - nagpapalakas ng immune system;
• selenium - nagpapabuti sa paggana ng puso at mga daluyan ng dugo;
• yodo – normalizes ang paggana ng utak at immune system.

Ang mga epekto ng paglangoy sa tubig dagat sa katawan ay:

• kemikal - ang mga kapaki-pakinabang na elemento ay nag-aambag sa pagkamit ng isang nakapagpapagaling na epekto;
• mekanikal - ang presyon ng isang malaking masa ng tubig kapag ang paglangoy ay isang hydromassage, na tumutulong sa pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo;
• physiological - ang pagkakaiba sa temperatura sa pagitan ng tubig ng dagat at ng katawan ng tao ay nakakatulong upang madagdagan ang paglipat ng init, dahil sa kung saan ang mga metabolic na proseso sa katawan ay tumindi;
• psychotherapeutic - ang mga alon at banayad na pag-alog ng tubig ay may pagpapatahimik na epekto sa isang tao.

Paggamot sa klima sa mga sanatorium sa bundok
Ang klima ng bundok ay nailalarawan sa pamamagitan ng malinis na hangin na may mababang nilalaman ng oxygen. Sa sandaling nasa katawan, ang naturang hangin ay nagpapabuti sa pag-andar ng sistema ng sirkulasyon. Positibong Aksyon Ang mga masa ng hangin sa bundok ay dahil din sa malaking bilang ng mga negatibong ion sa kanilang komposisyon. Ang klima sa mga bundok ay nakakatulong upang mapabuti ang komposisyon ng dugo at i-activate ang metabolismo, na nagbibigay ng mga positibong resulta sa paggamot ng patolohiya na ito. Ang pananatili sa labas ay nagpapakalma sa nervous system at may kapaki-pakinabang na epekto sa immunity ng katawan.

Ang mga pamamaraan ay isinasagawa sa mga climatic resort
Ang batayan ng paggamot na isinasagawa sa mga climatic resort ay ang dosed effect sa katawan ng mga klimatiko na kadahilanan at mga espesyal na pamamaraan.

Ang mga pangunahing pamamaraan ng climatotherapy ay:

• heliotherapy - sunbathing;
• hypoxic therapy - paggamot sa hangin sa bundok;
• aerotherapy - pagkakalantad sa sariwang hangin sa hubad ( ganap o bahagyang) katawan;
• speleotherapy – pagbisita sa mga karst caves, grottoes, salt mine at minahan;
• thalassotherapy - mga therapeutic procedure gamit ang algae, tubig at iba pang produktong dagat.

Balneological resort

Ang Balneotherapy ay isang kumbinasyon ng iba't ibang mga pamamaraan ng tubig batay sa therapeutic mineral na tubig. Ang mekanismo ng pagkilos ng mga pamamaraan ng paggamot ay batay sa mga kapaki-pakinabang na epekto ng mga asing-gamot, gas at natural na katas na matatagpuan sa tubig. Ang iba't ibang mga kapaki-pakinabang na elemento sa mineral na tubig ay tumutulong na gawing normal ang paggana ng sistema ng sirkulasyon at pagbutihin ang pag-andar ng sistema ng nerbiyos. Ang mga mineral na paliguan ay pinili na isinasaalang-alang ang mga katangian ng sakit.

Ang mga pamamaraan ng Balneotherapy para sa vegetative-vascular dystonia ay:

• mga kaluluwa ( bentilador, pabilog, ilalim ng tubig, Charcot shower) - tumulong na patatagin ang tono ng vascular;
• shared at pribadong paliguan ( nitrogen, koniperus, perlas, oxygen) - magkaroon ng isang pagpapatahimik na epekto;
• contrast mineral baths - mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.

Ang mga patakaran para sa pagpili ng tubig para sa mga pamamaraan ay:

• para sa hypertensive at cardiac na mga uri ng sakit, radon, hydrogen sulfide, yodo-bromine na tubig ay ipinahiwatig;
• para sa hypotensive vegetative-vascular dystonia, ang mga pamamaraan gamit ang yodo-bromine na tubig ay inirerekomenda;
• sa kaso ng vasomotor syndrome, ang pasyente ay ipinapakita ng hydrogen sulfide at carbon dioxide bath;
• Ang radon at nitrogen bath ay nakakatulong sa nervous excitement;
• sa kaso ng pagkahapo, ang mga paliguan ng carbon dioxide ay inireseta;
• para sa sympathicotonia, ang paggamot batay sa sulfamide na tubig ay kapaki-pakinabang.

Mga resort sa putik

Kasama sa mud therapy ang mga pamamaraan gamit ang therapeutic mud. Ang nakapagpapagaling na epekto ng naturang paggamot ay nakamit dahil sa thermal effect at mga tampok komposisyong kemikal dumi. Ang mga biologically active substance na kasama sa kanilang komposisyon ay nadagdagan ang kakayahang tumagos at, na pumapasok sa katawan sa pamamagitan ng balat, nag-aambag sa normal na pag-andar ng lahat ng mahahalagang sistema.

• paliguan ng putik;
• mga lokal na aplikasyon ng putik;
• balot ng putik;
• ang pinagsamang epekto ng dumi at electric current ( electrophoresis ng putik).

Paggamot sa rehabilitasyon

Maraming mga institusyong spa, bilang karagdagan sa mga espesyal na pamamaraan ng paggamot, ay nag-aalok ng mga karagdagang pamamaraan upang labanan ang autonomic disorder na ito.

Kasama sa mga paraan ng paggamot sa spa ang:

• masahe ( pangkalahatan at punto);
• reflexology;
• pisikal na therapy;
• psychotherapy;
• physiotherapy;

Masahe
Ang masahe para sa vegetative neurosis ay dapat isagawa alinsunod sa uri ng sakit. Para sa hypertensive type, inirerekumenda ang masahe sa collar area, binti, at tiyan. Ang mga diskarte sa epekto kasama ng pambubugbog ay dapat na hindi kasama. Para sa hypotensive vegetative-vascular dystonia, ang acupressure at pangkalahatang masahe ay ginagawa gamit ang mga elemento tulad ng paghaplos, pagkuskos, pagmamasa, at panginginig ng boses. Ang masahe ay nakakatulong na gawing normal ang pag-andar ng nervous system, alisin ang pananakit ng ulo, at mapabuti ang pagtulog ng pasyente.

Reflexology
Ang reflexology ay ang paggamit ng mga karayom, isang magnetic field, isang laser o isang electrical impulse sa mga aktibong punto ng katawan na matatagpuan sa ibabaw ng balat. Ang pagpapasigla ng mga reflex zone ay may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system at, kasama ng iba pang mga pamamaraan, ay nagbibigay ng mga positibong resulta sa paggamot ng vegetative-vascular dystonia.

Physiotherapy
Ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic na paggamot ay nakakatulong na palakasin ang tono ng vascular, gawing normal ang sirkulasyon ng dugo at i-activate ang mga metabolic na proseso ng katawan.

Ang pinakakaraniwang pisikal na pamamaraan ay kinabibilangan ng:

• electrophoresis ( pagbibigay ng mga gamot sa pamamagitan ng balat gamit ang isang electric current);
• electrosleep ( mga epekto ng mahinang electrical impulses sa utak);
• magnetotherapy ( paggamot gamit ang isang magnetic field);
• laser therapy ( mga pamamaraan gamit ang mga espesyal na physiotherapeutic laser).

Mga prinsipyo ng psychotherapy sa paggamot ng vegetative-vascular dystonia
Sa autonomic disorder na ito, somatic ( sa katawan) ang mga karamdaman sa katawan sa karamihan ng mga kaso ay pinagsama sa mga emosyonal na karamdaman. kaya lang Paggamot sa spa Ang sakit na ito ay hindi mabisa kung walang tulong ng isang psychologist o psychotherapist. Tinutulungan ng mga espesyalista ang mga pasyente na magkaroon ng katatagan sa stress sa pamamagitan ng pagbabago ng kanilang saloobin sa mga negatibong kaganapan. Kasama rin sa psychotherapeutic na tulong ang pag-master ng relaxation at breathing control techniques na tumutulong sa pag-alis estado ng pagkabalisa at kontrolin ang mga emosyon.

Physiotherapy
Kasama sa therapeutic exercise ang mga hanay ng mga ehersisyo at pisikal na aktibidad, na ang layunin ay palakasin at palakihin ang resistensya ng katawan. Ang pag-eehersisyo ay nakakatulong na gawing normal ang presyon ng dugo, nagtataguyod ng emosyonal na paglabas at nagpapabuti sa paggana ng sistema ng sirkulasyon.

• aerobics sa tubig;
• paglangoy;
• paglalakad sa labas ng sports;
• skiing, skating.

Kapag pumipili ng mga kagamitan sa pag-eehersisyo, dapat mong iwasan ang mga kagamitan na nagsasangkot ng pagpoposisyon ng katawan na nakabaligtad at pagsasagawa ng mga ehersisyo na nakabaligtad. Ang pinakamainam na solusyon ay gilingang pinepedalan, rowing machine, ergometer ng bisikleta.
Kapag naglalaro ng sports na may vegetative-vascular dystonia, kinakailangang ibukod ang mga uri ng mga load na may malaking amplitude ng paggalaw ng ulo at katawan. Ang mga mabilis na isinagawa na ehersisyo at ang mga aktibidad na may kasamang matagal na static na pagsisikap ay hindi inirerekomenda.

Ang mga uri ng mga aktibidad sa palakasan na hindi inirerekomenda para sa sakit na ito ay:

• lakas ng himnastiko;
• pagbuo ng katawan;
• mataas na pagtalon;
• sumilip;
• pagbabalik-tanaw;
• oriental martial arts.

Ang mga pagsasanay sa pisikal na therapy ay dapat magsimula sa kaunting pag-load, unti-unting tumataas ang kanilang bilis.

Diet
Ang balanseng diyeta sa mga sanatorium ay nagpapahintulot sa mga pasyente na makamit ang mga positibong resulta sa paggamot ng vegetative neurosis. Kasama sa menu ng naturang mga institusyon ang mga pagkaing naglalaman ng sapat na dami ng bitamina at iba pang mga kapaki-pakinabang na elemento na tumutulong sa katawan na labanan ang sakit na ito.

Ang mga produkto na binibigyang-diin sa spa treatment ay:

• sariwang gulay at prutas;
• sinigang ( karamihan ay bakwit at oatmeal);
• mga produkto ng pagawaan ng gatas at fermented milk;
• Isda at pagkaing-dagat.

Inihanda ang pagkain na may pinakamababang nilalaman ng asin at pampalasa, hindi kasama ang matatabang karne at taba ng hayop.

Tagal ng paggamot sa spa

Ang tagal ng paggamot sa isang sanatorium para sa isang naibigay na patolohiya ng autonomic system ay tinutukoy nang paisa-isa depende sa mga katangian ng sakit at mga kakayahan ng pasyente. Ang pinakamababang panahon ng pananatili sa sanatorium upang makamit ang isang nakapagpapagaling na epekto ay 12 araw. Ang pinakamagandang opsyon ay ang pagbisita sa mga sanatorium bawat taon.

Kapag nagsimula ng paggamot sa sanatorium-resort, maraming mga pasyente ang nahaharap sa isang kadahilanan tulad ng acclimatization ( pagbagay). Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nagpapakita ng sarili bilang isang panandaliang pagbaba sa intensity ng trabaho ng lahat ng mga sistema ng katawan at ipinaliwanag sa pamamagitan ng isang pagbabago sa karaniwang pamumuhay. Sa panahon ng pag-aangkop, dapat na iwasan ang malakas na mga medikal na pamamaraan. Kinakailangan din na sumunod sa isang rehimen na tumutulong sa muling pagsasaayos ng katawan. Kung ang mga alituntuning ito ay hindi sinusunod, ang kondisyon ng kalusugan ng pasyente ay maaaring lumala hanggang sa isang lawak na ang paggamot sa sanatorium ay nagiging imposible.

Physiotherapy sa paggamot ng vegetative-vascular dystonia

Ang Physiotherapy sa paggamot ng vegetative-vascular dystonia ay naglalayong i-regulate ang tono ng vascular, gawing normal ang metabolismo at alisin sakit. Ang kalikasan, sistematiko at intensity ng mga pamamaraan ay pinili ng doktor alinsunod sa mga katangian ng sakit.

Ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic na paggamot para sa autonomic disorder na ito ay kinabibilangan ng:

• electrosleep;
• electrophoresis;
• darsonvalization;
• galvanisasyon;
• laser therapy;
• magnetic therapy;
• inductothermy;
• aeroionotherapy.

Gayundin, ang mga physiotherapeutic na pamamaraan para sa paggamot sa autonomic disorder na ito ay inireseta depende sa epekto nito sa katawan.

Ang mga epekto ng physiotherapy sa isang pasyente na may vegetoneurosis ay:

• pagpapatahimik - electrosleep, electrophoresis ng mga gamot na pampakalma, aeroionotherapy;
• tonic - magnetic at laser therapy, inductothermy;
• vasodilator - galvanization, lokal na darsonvalization;
• vasoconstrictor - electrophoresis ng adrenaline at iba pang mga adrenomimetic agent ( mga gamot na nagpapasigla sa mga adrenergic receptor);
• antiarrhythmic - electrophoresis ng potassium chloride, lidocaine.

Electroson
Ang electrosleep procedure ay isang therapeutic sleep na nangyayari dahil sa impluwensya ng electrical current pulses sa utak ng pasyente. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa isang espesyal na silid araw-araw o bawat ibang araw. Kasama sa kurso ng paggamot ang mula 12 hanggang 15 na pagkakalantad. Ang mga electrodes ay nakakabit sa ulo ng pasyente. Ang dalas ng mga impulses ay depende sa likas na katangian ng mga karamdaman na nakakaabala sa pasyente. Para sa mga neurotic disorder, pati na rin ang cardialgic, hypertensive at arrhythmic syndromes, ang dalas kasalukuyang pulso nag-iiba mula 5 hanggang 20 Hertz.

Sa hypotensive na katangian ng sakit, ang dalas ng pulso ay mula 10 hanggang 40 Hertz. Simulan ang kurso ng paggamot na may pinakamababang halaga, pagkatapos ay dagdagan ang mga ito. Para sa anumang uri ng vegetative neurosis, ang tagal ng unang pamamaraan ay magiging 30-40 minuto, at pagkatapos ng 2-3 session ang oras ay tataas ng 5 minuto.

Electrophoresis
Ang electrophoresis ng droga ay isang paraan ng pagbibigay ng mga gamot sa pamamagitan ng balat o mucous membranes ng katawan gamit ang electric current. Sa panahon ng pamamaraan, ang isang espesyal na pad na binasa ng solusyon sa gamot ay inilalagay sa katawan ng pasyente. Ang isang proteksiyon na hydrophilic layer ay naayos sa itaas, kung saan naka-install ang elektrod. Ang electrophoresis ay inireseta alinsunod sa uri ng vegetative-vascular dystonia.

Electrophoresis para sa hypertensive na uri ng vegetoneurosis
Sa kaso ng hypertensive syndrome, ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang paraan ng pangkalahatang pagkakalantad o sa lugar ng kwelyo. Ang kasalukuyang lakas ay mula 10 hanggang 15 milliamps, ang tagal ng pagkakalantad ay 15 hanggang 20 minuto.

Ang mga gamot na ginagamit upang magsagawa ng electrophoresis para sa ganitong uri ng karamdaman ay:

• solusyon ng sodium ( 5 – 10 porsiyento);
• potassium bromide ( 5 – 10 porsiyento);
• magnesium sulfate ( 5 porsyento);
• aminophylline solution ( 1 porsyento);
• papaverine ( 2 porsyento);
• dibazol ( 1 porsyento);
• anaprilin ( 40 milligrams).

Electrophoresis para sa hypotensive vegetative-vascular dystonia
Para sa ganitong uri ng autonomic disorder, inirerekomenda na magsagawa ng electrophoresis gamit ang caffeine. Ang tagal ng pamamaraan ay mula 10 hanggang 20 minuto na may kasalukuyang lakas na 5 hanggang 7 milliamps. Ang sistematikong katangian ng paggamot ay 15 session, na isinasagawa tuwing ibang araw. Gayundin, para sa ganitong uri ng sakit, ang electrophoresis batay sa mesatone ay maaaring inireseta. Kung ang pasyente ay naghihirap mula sa hindi pagkakatulog at malubhang neurotic disorder, inirerekomenda ang bromine electrophoresis sa lugar ng kwelyo. Kung ang matinding asthenia ay nagpapakita mismo, ang pasyente ay sumasailalim sa electrophoresis gamit ang isang galvanic anode collar ayon kay Shcherbak.

Electrophoresis para sa cardiac dystonia
Sa kaso ng autonomic disorder ng cardialgic type, ang electrophoresis gamit ang isang solusyon ng novocaine ay inireseta ( 5 – 10 porsiyento) at nikotinic acid. Ang mga pamamaraan ay isinasagawa ayon sa prinsipyo ng pangkalahatang pagkakalantad o ang paraan ng puso. Ang pangalawang paraan ay nagsasangkot ng paglalagay ng mga electrodes sa lugar ng puso at sa pagitan ng mga blades ng balikat.
Kung ang pasyente ay may arrhythmic syndrome, inireseta siya ng electrophoresis gamit ang panangin ( 2 porsyento) o anaprilin gamit ang cardiac method.

Lokal na darsonvalization
Ang Darsonvalization ay medikal na pamamaraan, kung saan ang mga indibidwal na bahagi ng katawan ng pasyente ay nakalantad sa pulsed alternating current, ang mga katangian nito ay mababa ang dalas, mataas na boltahe at mahinang lakas. Ang pamamaraang ito ay may vasodilating at stimulating effect sa katawan.
Sa cardiac form ng sakit, ang darsonvalization sa lugar ng puso ay inireseta. Kung ikaw ay predisposed sa spasms ng cerebral vessels, ang kasalukuyang ay inilapat sa cervical region. Ang kurso ng paggamot ay mula 6 hanggang 10 session, na isinasagawa araw-araw.

Galvanisasyon
Sa panahon ng galvanization, ang katawan ay nakalantad sa direktang kasalukuyang, na may mababang boltahe at mababang kapangyarihan. Ang mga metal plate ay inilalapat sa katawan ng pasyente, kung saan ang kasalukuyang ay ibinibigay mula sa aparato gamit ang isang wire. Upang maiwasan ang pinsala, ang isang proteksiyon na pad na gawa sa materyal na sumisipsip ng tubig ay naayos sa pagitan ng elektrod at ng balat. Kapag ang kagamitan ay naka-on, ang kasalukuyang lakas ay nagsisimulang tumaas, at sa pagtatapos ng sesyon ay bumababa ito. Ang tagal ng pamamaraan ay depende sa mga detalye ng sakit at maaaring mula 10 hanggang 30 minuto.

Ang mga epekto ng galvanization sa paggamot ng vegetative neurosis ay:

• nadagdagan ang sirkulasyon ng dugo;
• nadagdagan ang vascular permeability;
• pagpapasigla ng nervous system;
• pagpapabuti ng metabolismo.

Laser therapy
Ang laser therapy ay batay sa epekto ng nakadirekta na light flux sa katawan ng pasyente. Sa ilalim ng impluwensya ng laser, lumalawak ang mga capillary, bumababa ang lagkit at nagpapabuti ang microcirculation ng dugo. Ang pamamaraang ito ng physiotherapeutic ay nakakatulong upang maisaaktibo ang mga immune function ng katawan at may kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang tono ng pasyente. Isa sa mga ari-arian laser therapy ay upang mapataas ang sensitivity ng katawan sa medikal na gamot. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na makamit ang mga positibong resulta ng paggamot sa maikling panahon gamit ang kaunting dosis ng mga gamot.

Magnetic therapy
Ang magnetic therapy sa paggamot ng vegetative-vascular dystonia ay isang paraan ng pisikal na pag-impluwensya sa katawan ng tao na may magnetic field na pare-pareho o variable na kalikasan. Ang magnetic field ay nakikita ng lahat ng mga sistema ng katawan, ngunit ang nervous system ay pinaka-sensitibo dito. Ang epekto ng mga pamamaraang ito ay ipinakita sa pag-stabilize ng emosyonal na background ng mga pasyente, pagpapabuti ng pagtulog, at pagbabawas ng antas ng pag-igting ng nerbiyos. Ang magnetic field ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa cardiovascular system, na makikita sa pagbaba ng presyon ng dugo at normalisasyon ng pulso.

Ang mga epekto ng magnetic therapy sa paggamot ng autonomic disorder na ito ay:

• pag-activate ng metabolismo;
• nadagdagan ang peripheral vascular tone;
• pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo.

Inductothermy
Ang inductothermy ay isang paraan ng paggamot kung saan inilalapat ang init sa katawan ng pasyente. Ang ilang mga lugar sa katawan ay pinainit gamit ang isang espesyal na apparatus na nagpapatakbo sa batayan ng alternating electromagnetic field. Dahil sa mga eddy currents, ang mga tisyu ay pantay na pinainit sa lalim na 6-8 sentimetro. Dapat pansinin na ang balat at tisyu sa ilalim ng balat mas mababa ang init kaysa sa mga tisyu at likido na matatagpuan sa mas malalim. Sa ilalim ng impluwensya ng pamamaraang ito ng paggamot, ang sirkulasyon ng dugo sa katawan ng pasyente ay nagpapabuti, bumababa ang nervous excitability, at ang aktibidad ng mga immune function ay isinaaktibo.

Aeroionotherapy
Ang Aeroion therapy ay isang paraan ng paggamot kung saan ang pasyente ay humihinga ng hangin na puspos ng mga negatibong ion. Upang maisagawa ang mga pamamaraan, ginagamit ang mga ito mga espesyal na aparato mga air ionizer para sa indibidwal o kolektibong paggamit. Ang pasyente ay matatagpuan sa layo na isang metro mula sa kagamitan at humihinga ng hangin sa loob ng 20-30 minuto. Kapag sumasailalim sa isang kurso ng paggamot, ang tagal nito ay 12-14 session, ang mga pasyente ay nakakaranas ng pagbaba sa presyon ng dugo, pagbaba sa bilang ng mga tibok ng puso, at normalisasyon ng pagtulog. Bilang karagdagan, pagkatapos ng pamamaraang ito ng physiotherapy, bumababa ang intensity ng pananakit ng ulo, nawawala ang kahinaan at mga proseso ng immune katawan.

Contraindications para sa physiotherapy

Ang advisability ng physiotherapy ay tinutukoy ng dumadating na manggagamot at depende sa klinikal na larawan ng sakit at sa pangkalahatang kondisyon ng pasyente. Mayroong isang listahan ng mga pathologies kung saan ang physiotherapy ay hindi posible, anuman ang likas na katangian ng vegetative neurosis at iba pang mga kadahilanan.

Ang mga ganap na contraindications para sa lahat ng uri ng physiotherapeutic procedure ay:

• mga sakit ng cardiovascular system sa talamak na yugto;
• malignant neoplasms;
• sakit sa pag-iisip;
• malubhang sakit sa dugo;
• tuberculosis sa aktibong yugto;
• tserebral atherosclerosis;
• hypertension ( Stage 3);
• temperatura ng katawan mula 38 degrees pataas.

Mga tradisyonal na pamamaraan ng paggamot sa vegetative-vascular dystonia

Kapag tinatrato ang vegetative-vascular dystonia gamit ang mga tradisyonal na pamamaraan, ang mga gamot ay dapat mapili alinsunod sa likas na katangian ng patolohiya.

• mga ahente para sa paggamot ng hypertensive type dystonia;
• mga gamot na inilaan para sa hypotensive disease;
• mga gamot para sa paggamot ng mga autonomic cardiac disorder;
• mga katutubong recipe para sa lahat ng uri ng vegetative disease na ito;

Paggamot ng hypertensive dystonia na may mga katutubong recipe

Sa paglaban sa autonomic dysfunction na ito ng isang hypertensive na kalikasan, kinakailangan na gumamit ng mga gamot na may pagpapatahimik na epekto at bawasan ang presyon ng dugo.

• hawthorn;
• magnoliya;
• mint;
• valerian;
• chokeberry;
• barberry;
• viburnum.

Pagbubuhos ng Hawthorn berry
Upang ihanda ang gamot na ito, kailangan mong kumuha ng 10 gramo ng tuyong hawthorn at magdagdag ng tubig. Ilagay ang sisidlan na may mga hilaw na materyales sa isang steam bath at init sa loob ng 15 minuto. Dapat mong tiyakin na ang tubig ay hindi kumukulo, dahil sa ganitong paraan ang sabaw ay nawawala ang mga katangian ng pagpapagaling nito. Upang kumuha ng hawthorn infusion para sa vegetative neurosis, kailangan mo ng 15 gramo ng produkto tatlong beses sa isang araw.

Ang lunas na ginawa mula sa hawthorn berries at bulaklak
Ang mga sangkap na kinakailangan para sa paggawa ng decoction ay:

• pinatuyong bulaklak ng hawthorn - kalahating kutsara;
• dry hawthorn berries - kalahating kutsara;
• tubig - 250 mililitro ( 1 baso).

Ang durog na materyal ng halaman ay dapat na steamed na may tubig na kumukulo. Ang sabaw ay magiging handa sa loob ng ilang oras. Inirerekomenda na uminom ng pagbubuhos sa araw.

Magnolia tincture
Ang mga dahon ng Magnolia ay ginagamit para sa tincture, na dapat bilhin sa mga dalubhasang tindahan ng herbal. Ang durog na sariwang halaman ay dapat punuin ng alkohol ( 96 degrees) sa ratio na isa hanggang isa at tumayo ng dalawang linggo, pinoprotektahan ang sisidlan mula sa sinag ng araw. Ang strained tincture ay dapat na kinuha 20 patak araw-araw, halo-halong may 50 mililitro ng tubig. Nakakatulong ang produkto na i-equalize ang presyon ng dugo at mayroon ding positibong epekto sa functionality immune system katawan.

Pagbubuhos ng honey na may mga buto ng valerian at dill
Ang tradisyunal na gamot na ito ay nakakatulong upang maibsan ang kondisyon ng pasyente na may vegetative pathology ng hypertensive na kalikasan.

Ang mga produkto na kailangan mong bilhin para sa pagbubuhos ay:

• ugat ng valerian - 2 kutsara;
• buto ng dill - 1 tasa;
• natural honey - kalahating baso ( 150 gramo);
• tubig - 2 tasa ( kalahating litro).

Ang mga tuyong buto at ugat ng valerian ay dapat ibuhos ng tubig na kumukulo at iwanan ng 15 - 20 oras. Ang lunas ay mas epektibo kung ilalagay mo ito sa isang termos. Pagkatapos ng 24 na oras, alisin ang pulp mula sa sabaw at ihalo sa pulot. Dapat kang uminom ng honey infusion tatlong beses sa isang araw, pantay na pamamahagi ng halaga ng nagresultang inumin sa 6 na dosis.

Viburnum juice para sa vegetative neurosis ng hypertensive type
Ang juice mula sa viburnum berries ay hindi lamang nag-normalize ng presyon ng dugo, ngunit pinapagana din ang mga pag-andar ng proteksiyon ng katawan, na tumutulong sa pasyente na mas epektibong labanan ang sakit. Upang pisilin ang juice mula sa viburnum, ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga berry at bahagyang i-mash ang mga ito gamit ang iyong mga kamay. Ilagay ang mashed berries sa gauze, nakatiklop nang maraming beses at ilagay sa ilalim ng presyon o pisilin nang mahigpit gamit ang iyong mga palad upang ang katas ay dumaloy palabas. Ang sariwang inihanda na produkto ay dapat na halo-halong may honey ng Mayo sa isang ratio ng isang kutsara bawat daang mililitro ng juice.

Koleksyon ng mga halamang gamot para sa paggamot ng hypertensive dystonia
Kailangan mong bilhin ang mga sangkap para sa katutubong lunas na ito sa parmasya. Kapag inihanda, ang herbal decoction ay may maikling buhay ng istante, na hindi hihigit sa 1 - 2 araw. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagpapasingaw ng mga halaman araw-araw, at pag-iimbak ng inumin sa refrigerator sa araw.

Ang mga herbal na sangkap ng koleksyon ay:

• ugat ng valerian - 20 gramo;
• mga bulaklak ng liryo ng lambak - 10 gramo;
• mga bulaklak ng hawthorn - 20 gramo;
• peppermint - 15 gramo;
• haras - 15 gramo.

Para sa mas maginhawang paggamit, ang mga tuyong damo, ugat at bulaklak ay dapat na tinadtad at nakaimbak sa isang saradong lalagyan. Upang maghanda ng pang-araw-araw na bahagi ng inumin kailangan mo ng isang baso mainit na tubig ibuhos ang isang kutsara ng hilaw na materyales. Gamit ang mahinang apoy, pakuluan ang pinaghalong, pagkatapos ay alisin ang mga halaman at kumuha ng isang-katlo ng isang baso bago kumain.

Pinagsamang herbal tea
Sa autonomic disorder na ito, kinakailangan na bawasan ang dami ng tsaa at kape na natupok. Maaari mong palitan ang mga inuming ito ng herbal tea, ang mga bahagi nito ay nakakatulong na mabawasan ang presyon ng dugo at magkaroon ng banayad sedative effect.

Ang mga sangkap na kailangan sa paggawa ng tsaa ay:

• chokeberry;
• barberry;
• itim na kurant;
• blueberry.

Ang mga tuyong sangkap ay dapat ihalo sa pantay na dami at nakaimbak sa mga lalagyan ng salamin. Ang mga prutas ay maaaring gamitin sa halip na mga dahon ng tsaa sa pamamagitan ng paggawa ng isang kutsarang dahon ng tsaa na may isang baso ng tubig na kumukulo.

Mga katutubong remedyo para sa paggamot ng vegetative neurosis ng hypotensive type

Sa kaso ng patolohiya ng kalikasan na ito, kinakailangan na kumuha ng mga gamot na nakakatulong na itaas ang pangkalahatang tono ng katawan at dagdagan ang presyon ng dugo.

Ang mga halamang ginagamit upang gamutin ang hypotonic dystonia ay:

• ginseng;
• Eleutherococcus;
• St. John's wort;
• Rhodiola rosea;
• immortelle;
• halaman ng dyuniper;
• dandelion;
• nakatutuya nettle;
• Chinese lemongrass.

Makulayan ng ugat ng ginseng
Ang pag-inom ng 25 patak ng ginseng tincture tatlong beses sa isang araw ay makakatulong na mapawi ang mga sintomas ng ganitong uri ng autonomic disorder. Ang produkto ay maaaring mabili na handa nang gamitin sa isang parmasya o ihanda sa bahay. Upang makagawa ng iyong sariling tincture, kailangan mong ibuhos ang vodka sa tuyo, durog na halaman sa isang one-to-one ratio. I-infuse ang pinaghalong para sa 10-14 na araw, masiglang nanginginig ang lalagyan 2-3 beses sa isang araw.

Rhodiola rosea tincture
Upang ihanda ang tincture, kailangan mong bumili ng Rhodiola rosea root sa parmasya. Dapat tandaan na ang mga dahon ng halaman na ito ay nagpapababa ng presyon ng dugo, kaya ang ilalim ng lupa na bahagi ng bulaklak ay kinakailangan para sa tincture. Kinakailangan na gilingin ang tuyong rhizome sa halagang 100 gramo at ibuhos ito ng vodka o alkohol na diluted sa 40 degrees. Ilagay ang lalagyan na may komposisyon sa isang lugar kung saan hindi ito tumagos sikat ng araw, at iling pana-panahon sa buong linggo. Bago gamitin, ang tincture ay dapat gawing mas mababa ang puro sa pamamagitan ng pagdaragdag ng tubig sa isang ratio na 1 hanggang 5.

Herbal tea mula sa St. John's wort
Ang katutubong lunas na ito ay may kaaya-ayang lasa, mahusay na nakapagpapalakas at walang mga paghihigpit sa paggamit. Upang ihanda ang pinaghalong tsaa, ilagay ang 10 bahagi ng St. John's wort at 1 bahagi ng angelica sa isang hermetically sealed fireproof container. Ang mga damo ay dapat gamitin sariwa. Ilagay ang sisidlan na may mga hilaw na materyales sa oven at panatilihin sa mababang init sa loob ng 3 oras. Gilingin ang steamed raw material at gamitin ito sa halip na mga dahon ng tsaa. Upang mapalawak ang buhay ng istante ng mga materyales ng halaman, maaari silang hatiin sa mga bahagi at frozen.

Sabaw na may immortelle
Ang Sandy immortelle ay lumalaban sa pagkapagod, kawalang-interes at nagpapataas ng presyon ng dugo. Ang isang kutsara ng sariwang damo ay dapat ibuhos ng isang baso ng tubig, ang temperatura kung saan ay 70 - 80 degrees. Kung ang mga tuyong hilaw na materyales ay ginagamit, pagkatapos ay kailangan nilang steamed na may tubig na kumukulo. Kailangan mong gamitin ang decoction sa buong araw, na hinahati ang halaga sa 3 dosis.

Schisandra chinensis decoction
Upang maghanda ng isang decoction ng Chinese lemongrass, ang mga bunga ng halaman sa halagang 2 tablespoons ay dapat ibuhos ng isang baso ng tubig. Ilagay ang lalagyan sa apoy, hintaying kumulo at hayaang tumayo ng 5 minuto. Kailangan mong ubusin ang nagresultang halaga ng pagbubuhos sa buong araw, hatiin ito sa 3 dosis.

Mga prutas ng Juniper sa paggamot ng vegetoneurosis ng uri ng hypotonic
Ang mga aktibong sangkap na bahagi ng mga prutas ng juniper ay nakakatulong na gawing normal ang presyon ng dugo at mahusay na lumalaban pangkalahatang kahinaan katawan. Maaaring idagdag ang mga berry bilang pampalasa kapag naghahanda ng mga pagkaing baboy, baka, at manok. Ang hiwalay na pagkonsumo ng juniper berries ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto. Dapat kang magsimula sa 1 piraso, pagtaas ng kanilang dami ng 1 pang berry araw-araw. Pagkatapos ng 3 - 4 na linggo ng paggamot, kinakailangan na huminto.

Pinagsamang paghahanda upang labanan ang hypotensive dystonia
Ang mga sangkap na bumubuo ng katutubong lunas na ito ay:

• Rhodiola rosea root - 20 gramo;
• Mga bulaklak ng Echinacea - 20 gramo;
• hop cones - 10 gramo;
• May honey - 2 kutsarita;
• tubig - 250 mililitro.

Ang sariwa o tuyo na mga herbal na sangkap ay dapat na isama sa isang baso ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng isang oras, pilitin ang produkto at magdagdag ng pulot. Kailangan mong gamitin ang dami ng resultang produkto sa buong araw. Kailangan mong uminom ng decoction bago kumain sa loob ng isang buwan, pagkatapos nito ay dapat kang magpahinga sa paggamot.

Herbal mixture para sa paggamot ng dystonia na may mababang presyon ng dugo
Ang mga bahagi ng gamot na ito ay:

• dandelion ( dahon) - 10 gramo;
• kulay abong blackberry ( dahon) - 20 gramo;
• nakakatusok na kulitis ( dahon) - 20 gramo;
• tubig - 250 mililitro ( 1 baso).

Kinakailangang gumamit ng mga hilaw na materyales ng halaman para sa paggawa ng herbal infusion pagkatapos ng paunang paggiling. Bawasan nito ang oras na kinakailangan para sa pagbubuhos ng decoction. Ang inumin ay dapat ihanda araw-araw, dahil ito ay masisira sa susunod na araw. Upang gawin ito, dalhin ang tubig sa isang pigsa at singaw ang mga tuyong halaman na may tubig na kumukulo. I-wrap ang sisidlan na may komposisyon at mag-iwan ng isang oras. Pagkatapos nito, ang pagbubuhos ay kailangang mai-filter at uminom ng 30 mililitro ( 2 kutsara) 3 beses sa isang araw.

Mga tradisyonal na recipe para sa paggamot ng cardiac dystonia

Ang paglaban sa vegetative neurosis ng uri ng puso ay nagsasangkot ng paggamit ng mga produkto na kinabibilangan ng mga halamang gamot at iba pang mga produkto na tumutulong na gawing normal ang paggana ng kalamnan ng puso.

Ang mga bahagi kung saan ang paggamot ng dystonia na may cardialgia syndrome ay maaaring batay ay:

• pasas;
• mint;
• rosas balakang;
• rosemary;
• valerian.

Gamot sa pasas
Ang mga pasas ay naglalaman ng malaking dami glucose, na may kapaki-pakinabang na epekto sa pag-andar ng kalamnan ng puso at normalize ito aktibidad ng contractile. Ang kurso ng paggamot na ito ay inirerekomenda na ulitin dalawang beses sa isang taon. Kinakailangang pumili ng mga pasas na hindi naglalaman ng mga buto. Dalawang kilo ng mga pinatuyong berry ay dapat na lubusan na hugasan sa mainit at pagkatapos ay sa malamig na tubig. Susunod, ang mga pasas ay kailangang natural na tuyo sa pamamagitan ng paglalagay sa kanila sa isang malinis na tela. Matapos matuyo ang mga pinatuyong prutas, kailangan mong hatiin ang kabuuang halaga sa dalawang bahagi. Dapat kang uminom ng 40 pasas araw-araw, kainin ang mga ito kalahating oras bago mag-almusal. Matapos makumpleto ang unang kalahati ng mga pinatuyong ubas, kailangan mong simulan ang pangalawang bahagi. Simulan ang ikalawang kilo ng mga pasas na may 40 berries araw-araw, na bawasan ang bilang ng mga berry ng 1 piraso.

Pagkolekta ng healing upang palakasin ang kalamnan ng puso
Ang katutubong lunas na ito ay nakakatulong na labanan ang sakit sa puso, na katangian ng ganitong uri ng patolohiya.

Ang mga bahagi ng herbal mixture para sa paggamot ng cardiac dystonia ay:

• mint;
• lumukso;
• rosemary;
• valerian;
• hawthorn;
• St. John's wort.

Ang lahat ng mga bahagi ng koleksyon ay dapat gamitin na tuyo. Ang mga pantay na bahagi ng bawat bahagi ay dapat ibuhos sa isang lalagyan ng salamin o bag na gawa sa natural na tela. Kaya, ang mga materyales ng halaman para sa paghahanda ng inumin ay maaaring maiimbak ng ilang taon. Upang gawin ang decoction, kailangan mong mag-steam ng 2 kutsara ng herbal tea sa isang termos magdamag na may kalahating litro ng mainit na tubig. Iskedyul ng dosis: 1/3 ng isang baso tatlong beses sa isang araw. Ang decoction ay maaaring maimbak nang hindi hihigit sa 2-3 araw, at ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa katotohanang ito kapag naghahanda ng inumin. Ang kurso ng paggamot ay 1 - 2 buwan, pagkatapos nito ay kinakailangan na magpahinga sa loob ng 4 na linggo.

Herbal tea para sa paggamot ng vegetoneurosis ng cardialgic type
Ang katutubong lunas na ito ay naglalaman ng mga halaman na nagtataguyod ng normal na paggana ng puso. Ang tsaa na ito ay naglalaman din ng isang malaking halaga ng mga bitamina at mga kapaki-pakinabang na elemento na tumutulong na palakasin ang mga pag-andar ng proteksiyon ng katawan.

Ang mga sangkap ng tsaa ay:

• valerian;
• hawthorn;
• rosas balakang;
• raspberry ( halamanan);
• coltsfoot.

Ang mga pantay na bahagi ng mga sangkap na ito ay dapat ibuhos sa mga lalagyan na maginhawa para sa imbakan. Upang magtimpla ng tsaa, kailangan mong kumuha ng isang kutsara ng herbal na tsaa at singaw ito sa isang termos na may 2 tasa ng tubig na kumukulo. Sa susunod na araw kailangan mong inumin ang inumin, ipamahagi ito sa pagitan ng almusal, tanghalian at hapunan. Pagkatapos ng 1 - 2 buwan ng pag-inom nitong herbal tea, kailangan ng pahinga ng 20 - 30 araw.

Isang gamot para sa paggamot ng vegetative neurosis na may cardiac syndrome
Ang isang decoction na inihanda mula sa mga buto ng dill, wormwood, mint, at linden ay may banayad na pagpapatahimik na epekto at nakakatulong na mabawasan ang sakit sa mga pasyente na may ganitong patolohiya. Ang mga tuyo at durog na halaman ay dapat pagsamahin sa pantay na sukat. Upang ihanda ang inumin, magdagdag ng 2 kutsara ng mga halamang gamot sa tubig at pakuluan sa kalan. Pagkatapos palamigin ang sabaw, dapat itong i-filter at kunin ang isang-katlo ng isang baso 3 beses sa isang araw.

Isang halo ng mga tincture upang gawing normal ang aktibidad ng puso sa dystonia
Ang lunas na ito ay nakakatulong na mapabuti ang kondisyon ng pasyente na may isang cardiac-type na autonomic disorder, dahil pinapalakas nito ang mga daluyan ng dugo at pinapabuti ang pag-andar ng puso. Ang katutubong gamot na ito ay ginawa mula sa mga tincture, na dapat bilhin handa na sa parmasya.

Ang mga bahagi ng pinagsamang tincture para sa paggamot ng patolohiya na ito ay:

• tincture ng peony - 100 mililitro;
• hawthorn tincture - 100 mililitro;
• valerian tincture - 100 mililitro;
• motherwort tincture - 100 mililitro;
• eucalyptus tincture - 50 mililitro;
• mint tincture - 25 mililitro;
• butil ng kanela - 10 piraso.

Ang lahat ng mga sangkap ay dapat ihalo sa isang garapon na salamin at iwanan ng 10 - 14 na araw sa isang lugar kung saan ang sikat ng araw ay hindi tumagos. Pagkatapos ng tinukoy na oras, dapat kang magpatuloy sa paggamot, na dapat tumagal ng hindi hihigit sa isang buwan. Kailangan mong kumuha ng 25 patak bago kumain, na dapat ihalo sa isang kutsarang tubig.

Mga katutubong remedyo na may pangkalahatang spectrum ng pagkilos para sa dystonia

Sa sakit na ito, ang mga autonomic disorder ay pinagsama sa mga emosyonal na kaguluhan. kaya lang buong paggamot dapat may kasamang mga tool upang labanan ang pagkabalisa, mahinang mood at pagkagambala sa pagtulog. Dapat ka ring kumuha ng paggamot na nakakatulong na sugpuin ang kawalang-interes at mapabuti ang pagganap.

• paraan para sa normalizing pagtulog at pagpapatatag ng emosyonal na background;
• mga gamot upang makatulong na mapawi ang pagkapagod

Paraan para sa pagwawasto ng emosyonal na estado
Ang paggamot para sa hindi pagkakatulog na may mga katutubong remedyo ay batay sa mga halamang gamot na nagtataguyod ng pagpapahinga ng katawan.

Ang mga halamang gamot na may sedative effect ay kinabibilangan ng:

• lavender;
• Melissa;
• peppermint;
• kulay-lila;
• mansanilya.

Herbal na tsaa para sa pagpapahinga
Ang mga sangkap ng katutubong lunas na ito ay:

• lavender ( mga bulaklak) – 50 gramo;
• peppermint ( dahon) – 50 gramo;
• mansanilya ( mga bulaklak) – 75 gramo;
• valerian ( ugat) - 75 gramo.

Ang mga tuyong halaman ay dapat durugin at ibuhos sa isang garapon. Para sa hindi pagkakatulog, kumuha ng isang baso ng decoction sa isang araw, na dapat na brewed sa proporsyon ng dalawang tablespoons ng pinaghalong bawat 250 mililitro ng tubig.

Kumbinasyon ng tsaa sa gabi
Ang mga halamang gamot kung saan inihahanda ang tsaa para gamutin ang autonomic disorder na ito ay:

• Veronica officinalis ( damo);
• violet ( damo);
• lavender ( mga bulaklak);
• barberry ( berries);
• Melissa ( dahon).

Ang koleksyon ay binubuo ng pantay na bahagi ng bawat bahagi. Ang decoction, brewed na may isang kutsara ng hilaw na materyales at isang baso ng tubig, ay dapat na kinuha 2 - 3 oras bago matulog.

Herbal tea na may calming effect
Ang katutubong lunas na ito ay hindi lamang nagpapakalma sa sistema ng nerbiyos, ngunit pinapagana din ang mga pag-andar ng proteksiyon ng katawan.

Ang mga bahagi ng koleksyon ay:

• St. John's wort;
• peppermint;
• Melissa;
• valerian;
• karaniwang hop cones.

Paghaluin ang lahat ng sangkap sa pantay na bahagi. Uminom ng isang baso ng decoction na ginawa mula sa isang kutsara ng mga halamang gamot at isang baso ng tubig na kumukulo sa maliliit na sips sa buong araw.

Nakapapawing pagod na paliguan para sa paggamot ng dystonia
Ang mga paliguan gamit ang mga herbal extract ay nakakatulong upang makapagpahinga, mapawi ang pag-igting ng kalamnan at gawing normal ang pagtulog.

Ang mga patakaran para sa mga paliguan para sa magandang pagtulog ay:

• madilim na ilaw sa banyo;
• Ang tubig ay hindi dapat mainit, ngunit mainit-init ( 35 – 37 degrees);
• ang pananatili sa paliguan ay hindi dapat lumampas sa 15 minuto;
• Pagkatapos ng paliguan kailangan mong kumuha ng mainit na shower.

Mga paliguan na may mga herbal na pagbubuhos
Upang maghanda ng isang herbal na pagbubuhos para sa isang nakapapawi na paliguan, singaw ang 100 gramo ng hilaw na materyal na may dalawang baso ng tubig na kumukulo, i-infuse ito at idagdag ito sa tubig.

Ang mga halaman na maaaring magamit para sa mga pamamaraan ng tubig para sa vegetative neurosis ay:

• lemon balm;
• valerian;
• lavender;
• oregano

Ang mga damong ito ay ginagamit kapwa nang nakapag-iisa at sa anyo ng mga mixture.

Mga nakapapawi na paliguan na may mahahalagang langis
Ang mga paliguan na may mahahalagang langis na idinagdag sa tubig ay may mabisang epekto. Upang maiwasan ang pangangati ng balat, ang mahahalagang langis ay maaaring ihalo sa pulot o gatas bago idagdag sa tubig. Ang dosis ng mahahalagang langis ay 3 - 4 na patak bawat buong paliguan.

Ang mga halaman na ang mahahalagang langis ay nagtataguyod ng magandang pagtulog ay:

• jasmine;
• lavender;
• neroli;
• matamis na marjoram.

Droga tradisyunal na medisina laban sa pagod
Ang paggamot na naglalayong ibalik ang lakas ay dapat magsama ng mga sangkap na makakatulong na itaas ang pangkalahatang tono ng katawan at gawing normal ang pisikal at mental na aktibidad ng pasyente.

Pangkalahatang pampalakas na ahente na may granada
Ang mga biologically active na sangkap na kasama sa lunas na ito para sa paggamot ng autonomic dysfunction ay nakakatulong sa pagpapanumbalik ng pisikal at mental na fitness ng pasyente. Ang recipe na ito ay nag-normalize din sa pag-andar ng sistema ng sirkulasyon, salamat sa juice ng granada.

Ang mga sangkap ng inumin ay:

• dahon ng birch ( sariwa) - 100g;
• Mga dahon ng Kalanchoe - 150 gramo;
• juice ng granada - 125 mililitro;
• tubig - 250 mililitro.

Ang mga dahon ng Birch at Kalanchoe ay dapat punuin ng tubig, ilagay sa steam bath at maghintay hanggang kumulo. Pagkatapos ng sampung minuto, alisin ang sisidlan mula sa apoy, pilitin at ihalo sa katas ng granada. Ang kurso ng paggamot ay 10 araw, dosis - 125 mililitro ng inumin ( kalahating baso).

Makulayan ng pang-akit
Ang Zamanika high ay isang halaman na may mabisa positibong epekto may kaisipan at pisikal na pagkapagod. Ang tincture na binili sa parmasya ay dapat na ubusin sa halagang 30 - 40 patak dalawang beses sa isang araw, tatlumpung minuto bago kumain. Ang mga taong nagdurusa sa mga karamdaman sa pagtulog ay dapat na iwasan ang lunas na ito.

Rose hip na inumin
Ang Rosehip ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga aktibong elemento na tumutulong sa paglaban sa pagkapagod. Upang ihanda ang pagbubuhos kailangan mo ng 20 gramo ng prutas ( tuyo o sariwa) singaw na may dalawang baso ng kumukulong tubig sa isang termos. Sa susunod na araw, magdagdag ng asukal o pulot sa infused rose hips at uminom ng kalahating baso 3 beses sa isang araw.

Lunas sa red wine para sa mababang enerhiya
Upang ihanda ang katutubong lunas na ito kailangan mo ng red dessert wine ( halimbawa, Cahors). Ang alak sa halagang 350 mililitro ay dapat ihalo sa 150 mililitro ng sariwang aloe juice at 250 gramo ng pulot ng Mayo. Upang mapakinabangan ang mga benepisyo ng aloe, ang halaman ay hindi dapat na natubigan ng ilang araw bago putulin ang mga mas mababang dahon. Ang aloe ay kailangang hugasan, durugin, magdagdag ng alak at pulot at mag-iwan ng 7 - 10 araw. Ang temperatura sa lugar kung saan nakaimbak ang lalagyan ay hindi dapat lumagpas sa 8 degrees. Matapos ang pagbubuhos ay handa na, dapat itong i-filter at kumuha ng isang kutsara ng tatlong beses sa isang araw.

Ang kawalang-interes sa katandaan ay maaaring magpahiwatig ng mga problema sa utak

Ang Vegetovascular dystonia (VSD) ay isang functional disorder ng nervous system, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang paglabag sa pangkalahatang kondisyon at kagalingan, na ipinakita ng mga inorganic na malfunctions sa paggana ng iba't ibang mga organo at sistema.

Sa maraming mga medikal na publikasyon maaari kang makahanap ng iba pang mga pangalan para sa sakit na ito, katulad ng: autonomic dysfunction, neurocirculatory dystonia, cardiac neurosis, functional cardiopathy, psychovegetative syndrome, panic attack, angioneurosis, psychovegetative neurosis, vasomotor dystonia, atbp. Sa kasalukuyan ang terminong "autonomic dysfunction" ay lalong ginagamit na "(VD) o "vegetative-vascular dystonia" (VSD). Mayroong isang opinyon na ang vegetative-vascular dystonia (VSD) ay hindi isang independiyenteng sakit, ngunit isang sindrom, ibig sabihin, isang kinahinatnan ng anumang karamdaman, mula sa simpleng pagkapagod hanggang sa mga sakit na nangangailangan ng paggamot. Kaya naman sinasabi nila na isa sa mga pinakasiguradong paraan ng paggamot sa dystonia ay ang hanapin at alisin ang sanhi nito. Ngunit ang lahat ng mga luminaries ng medikal na mundo ay nagkakaisa na ang dystonia ay walang alinlangan na isang pathological na kondisyon ng katawan na lumitaw dahil sa mga kaguluhan sa paggana ng ating autonomic nervous system.

40 iba't ibang sintomas ng VSD

Oo, iyan eksakto kung gaano karaming iba't ibang mga pagpapakita ang maaaring magkaroon kung kailan vegetative-vascular dystonia. Nagiging malinaw kung bakit napakahirap gumawa ng isang tiyak na diagnosis - pagkatapos ng lahat, karamihan sa mga sintomas na ito ay katangian ng maraming iba pang mga sakit. At kadalasan ang iba't ibang mga reklamo, ang kanilang iba't ibang kalubhaan at pagtitiyaga ay lumilikha ng impresyon ng iba't ibang mga sakit na nagpakita ng kanilang mga sarili nang sabay-sabay. Ang vegetative-vascular dystonia ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga subjective na sensasyon ay makabuluhang nangingibabaw sa mga layunin na tagapagpahiwatig ng katayuan sa kalusugan.

Siyempre, ang bilang na "40" ay hindi nangangahulugan na ang bawat taong nakakaranas ng VSD ay makakaranas ng lahat ng apatnapung pagpapakita ng sakit na ito. Karaniwan, ang kanilang bilang ay mula 9 hanggang 26. Ang problema para sa doktor ay kadalasang hindi malinaw na mailarawan ng mga pasyente ang kanilang mga damdamin. Ang mga pangunahing reklamo ng pasyente ay na siya ay "masama ang pakiramdam", "nakakaramdam ng sakit", nararamdaman niya ang "mahina", "nawalan ng malay" paminsan-minsan o patuloy na dahil sa mga emosyon, labis na trabaho, "panahon" o walang dahilan. Minsan mayroong isang pakiramdam ng isang "masama", "mabigat, hindi ang iyong sariling" ulo, pamamanhid, lamig, pangingilig sa mga paa't kamay.

Ngunit posible pa ring matukoy ang mga sintomas na iyon na pinaka katangian ng VSD. At hayaan mo akong ipaalala muli sa iyo ang nasabi na - hindi isang solong sintomas lamang ang nagpapahiwatig ng vegetative-vascular dystonia. Maaari nating pag-usapan ito kapag ang ilan sa kanila ay naroroon nang sabay-sabay at walang mga palatandaan ng mga organikong karamdaman. Kaya't huwag subukang i-diagnose ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagsuri sa mga kahon sa tabi ng mga pagpapakita na iyong nakikita sa iyong sarili.

Batay sa istatistikal na data, ang pinakakaraniwang sintomas ng VSD ay maaaring i-ranggo sa sumusunod na pagkakasunud-sunod:

Sakit sa lugar ng puso;

kahinaan at pagkapagod;

Mga karamdaman sa neurotic (pagkairita, pagkabalisa, pagkabalisa, pagbaba ng mood);

Sakit ng ulo;

Mga karamdaman sa paghinga (kawalang-kasiyahan sa paglanghap, pakiramdam ng kakulangan ng hangin, kailangang huminga ng malalim);

Tibok ng puso;

Ang lamig ng mga kamay, paa, paresthesia (pamamanhid, tingling) ng mga paa't kamay;

Sakit sa pagtulog;

Pagkahilo, pagdidilim ng mga mata;

Nanginginig ang kamay, pakiramdam ng panginginig sa loob;

Cardiophobia (takot sa pag-aresto sa puso);

Pakiramdam ng panginginig;

Sakit sa tiyan;

Sakit ng kasukasuan, myalgia, neuralgia;

Kapos sa paghinga kapag mabilis na naglalakad;

Pamamaga ng mukha, eyelids sa umaga;

Mga pagkagambala at pagkupas ng puso;

Pagduduwal;

Pakiramdam ng pulsation ng mga daluyan ng dugo sa leeg at ulo;

Pakiramdam ng init sa mukha, leeg;

kawalan ng lakas;

Mababang antas ng lagnat (temperatura ng katawan mula 37 hanggang 37.5 ° C na walang sintomas ng sipon);

Nanghihina;

Dysmenorrhea.

Mga paraan ng paggamot

Para maiwasan ang dystonia na maging sumpa sa buong buhay mo, matutong magsaya sa buhay. At kunin ang aking salita para dito: wala pa silang naiisip na mas mahusay kaysa sa konserbatibo ngunit maaasahang mga rekomendasyon.

1. Pagsunod sa pang-araw-araw na gawain sa panahon ng VSD. Kailangan mong matulog ng hindi bababa sa 8-10 oras sa isang araw. At higit pa, mas mabuti. Malakas mahimbing na pagtulog lubos na nag-aambag sa normalisasyon ng presyon ng dugo. Ang kwarto ay hindi dapat mainit o masikip. Huwag magpahinga sa masyadong malambot o matigas na kutson at unan. Mas mainam na matulog sa mga orthopedic mattress at unan na nagtataguyod ng pinaka-pisyolohikal na posisyon ng katawan at ulo. Kahaliling mental at pisikal na aktibidad. Subukang bawasan ang oras na ginugugol mo sa panonood ng TV at pagtatrabaho sa computer. Kung hindi ito posible, kailangan ang mga preventive break kapag nagtatrabaho sa computer, pagsasanay sa mata, atbp. Gawin ding panuntunan na gumugol ng hindi bababa sa isang oras sa isang araw (o mas mabuti pa, dalawang oras) sa sariwang hangin.

2. Paglalaro ng sports sa isang mapaglarong, hindi karaniwang mode. Walang naghihikayat sa iyo na italaga ang iyong buhay sa palakasan. Ngunit ang mga simpleng kagalakan tulad ng skating sa taglamig at pagbibisikleta sa tag-araw, paglangoy, paglalakad, aerobics, light gymnastics, ay hindi mahahalata na magtutulak ng dystonia nang napakalayo na malilimutan mo kung ano ito. Sa mga makinang pang-ehersisyo, pinakamainam na gumamit ng ergometer ng bisikleta, treadmill, stepper, at rowing machine. Ang mga ehersisyo sa mga simulator kung saan ang ulo ay nasa ibaba ng antas ng dibdib at ang mga ehersisyo ay isinasagawa nang baligtad ay kontraindikado (dahil may mataas na panganib na masira ang kalusugan at kahit na nahimatay). Ang martial arts, strength gymnastics, bodybuilding, at aerobics na may matataas na pagtalon ay hindi inirerekomenda, dahil nagbibigay sila ng malaking stress sa cardiovascular system. Ang mga ehersisyo na may malaking amplitude ng paggalaw ng ulo at katawan, matalim at mabilis na mga paggalaw ay dapat na iwasan. Magsaya ka. Ang pangunahing criterion ay ang iyong kagalingan. Huwag kalimutan na nasisiyahan ka sa buhay, iyong katawan, at nakakakuha ng kaaya-ayang emosyon mula sa pagtaas ng daloy ng dugo at pagpapalakas ng mga kalamnan!

3. Pagsunod sa isang tiyak na diyeta. Ang labis na timbang, pati na rin ang pisikal na kawalan ng aktibidad, ay isa sa mga makabuluhang kadahilanan ng panganib para sa pagtaas ng VSD syndrome. Ang mga rekomendasyon sa nutrisyon ay sinasaklaw nang mas detalyado sa kaukulang kabanata, ngunit dito kami ay mag-iiwan ng "cheat sheet-reminder": limitahan ang iyong pagkonsumo ng table salt, matatabang karne, matamis, at mga pagkaing may starchy. Ito ay kinakailangan upang madagdagan ang paggamit ng potasa at magnesiyo sa katawan (bakwit, oatmeal, soybeans, beans, peas, apricots, rose hips, dried apricots, raisins, carrots, eggplants, onions, lettuce, perehil, nuts).

4. Mga pamamaraan ng tubig at physiotherapy: electrophoresis, electrosleep, mga pamamaraan ng tubig, solar at paliguan ng hangin- sa isang salita, lahat ng bagay na nagpapasigla sa sistema ng nerbiyos. Ang anumang mga pamamaraan ng hardening ay lalong kapaki-pakinabang; tandaan lamang na ang dousing at rubbing ay dapat na simulan nang maingat upang ang katawan ay hindi mabigla. Para sa lahat ng uri ng VD, inirerekomenda ang mga contrast bath, fan at circular shower, at hydromassage. Bilang karagdagan, para sa parasympathicotonic na uri ng VD, ginagamit ang mga pine-salt at radon bath, at para sa sympathicotonic type, ginagamit ang carbon dioxide, chloride at sulfide bath.

5. Acupuncture at massotherapy: na may parasympathicotonic na uri ng VD - mababaw na masahe sa mabilis na bilis, pagkuskos, vibration massage. Para sa uri ng sympathicotonic - isang nakapapawi na masahe sa mabagal na bilis, pagmamasa sa lugar ng kwelyo. Para sa magkahalong uri ng mga autonomic disorder - isang kumbinasyon ng mga pamamaraan ng masahe na ito.

6. Halamang gamot. Para sa mga karamdaman ng uri ng parasympathicotonic, ginagamit ang mga herbal stimulant (eleutherococcus, ginseng, zamaniha, aralia, leuzea), iba't ibang mga diuretic na damo at halamang gamot (bearberry, juniper, lingonberry). Para sa mga karamdaman ng sympathicotonic at halo-halong mga uri - nakapapawing pagod na mga damo at damo (valerian, motherwort, sage, mint, lemon balm, hops, peony root).

7. Sikolohikal na pagwawasto. Mainam na gumamit ng iba't ibang paraan ng psychological relief at auto-training. Ang lakas ng loob at ang pagnanais para sa isang malusog at kasiya-siyang buhay ay isa sa pinakamahalagang salik sa isang sadyang tagumpay laban sa dystonia! Sa pamamagitan ng paraan, ito ay kilala na ang dystonia ay malapit na nauugnay sa uri ng pag-uugali. Ang pagsasanay sa sasakyan, kaalaman sa mga pamamaraan ng pagpapahinga, pati na rin ang iba't ibang psychotraining ay makakatulong.

Napatunayan na sa napapanahong paggamot at regular na pagwawasto ng mga autonomic disorder, ang pagtulog at gana sa pagkain ay na-normalize sa 80-90% ng mga pasyente, ang mga reklamo at pagpapakita ng dystonia ay ganap na nawawala o makabuluhang nabawasan, at ang mga kakayahan ng adaptive ng katawan ay naibalik.

Paggamot sa droga

Dahil delikado ang self-medication, sa seksyong ito ay saglit lang natin talakayin ang mga gamot na ginagamit para sa paggamot sa droga dystonia. Dapat itong ituro na sa kasalukuyang pagsasanay, ang paggamot ay pangunahing naglalayong sa pinagbabatayan na sakit (neurosis, pathological menopause, atbp.). Maaari ring gamitin ng dumadating na manggagamot pathogenetic therapy(sedatives; kung kinakailangan, anticholinergics, adrenoreceptor blockers) at ang paggamit ng mga nagpapakilalang gamot - antihypertensives, antiarrhythmics, atbp.

Minsan ang isang kurso ng mga bitamina at sedatives (novopassit, glycine, centrum) ay inireseta. Sa lahat ng mga kaso, ang diin ay dapat na pangunahing ilagay hindi sa pagsugpo sa mga sintomas, ngunit sa pag-normalize ng pang-araw-araw na gawain at pagpapabuti ng pamumuhay. Sa panahon ng isang krisis sa adrenergic, ang mga beta-blocker ay ipinahiwatig (halimbawa, Inderal na pasalita), at sa isang binibigkas na pagtaas ng presyon, ang mga alpha-blocker (phentolamine, tropafen) ay maaari ding magreseta. Sa panahon ng isang krisis sa cholinergic, ang atropine ay pinangangasiwaan nang subcutaneously, at kasama ang isang matalim na pagtaas ng presyon, ang ganglerone ay pinangangasiwaan. Sa ilang mga kaso, ang espesyalista na "gagabay" ay maaari mong isaalang-alang na kinakailangan upang magreseta ng mga antidepressant, pati na rin ang mga pangkalahatang restorative.

VSD at pagbubuntis

Maraming tao ang nag-iisip na ang IBD at pagbubuntis ay isang kakila-kilabot na pinaghalong tiyak na makakaapekto sa kalusugan ng bata at sa kalagayan ng umaasam na ina. Ang ina na nasuri na may VSD at ang sanggol sa sinapupunan ay nasa panganib, dahil ang kurso ng pagbubuntis ay maaaring maging mas kumplikado.

Posibleng ganap na maiwasan o mabawasan ang mga komplikasyon ng pagbubuntis (kabilang ang maagang toxicosis, gestosis, atbp.) kung sumailalim ka sa isang masusing medikal na pagsusuri sa isang ospital nang maaga (bago ang paglilihi) at iwasto ang kondisyon. Pagkatapos ng lahat, ang VSD at pagbubuntis ay maaaring, sa prinsipyo, magkakasamang mabuhay kung alam mo ang ilan sa mga nuances. Ang VSD ng hypotonic type na may pare-parehong mababang presyon ng dugo ay maaaring magdulot ng kakulangan ng oxygen at kakulangan ng nutrients sa bata. Ang pagkahilo at madalas na pananakit ng ulo ay negatibong nakakaapekto pangkalahatang kondisyon hinaharap na ina. Ang ganitong mga kondisyon ay mahirap pagtagumpayan, ngunit posible, lalo na kung bumaling ka sa mga kwalipikadong espesyalista na partikular na nakikitungo sa mga problema ng vegetative-vascular dystonia. Ngunit ang mga pangunahing patakaran na dapat sundin sa panahon ng pagbubuntis at pagbubuntis ay:

Pagguhit ng isang pang-araw-araw na gawain at mahigpit na pagsunod dito;

Maglakad nang madalas at kasing dali hangga't maaari pisikal na ehersisyo pinahihintulutan sa panahon ng pagbubuntis;

Hardening (lamang, siyempre, ayon sa lahat ng mga patakaran);

Banayad na masahe ng lugar ng kwelyo partikular at pangkalahatang pagpapalakas;

Ang paggamit ng mga produkto na may pagpapatahimik na epekto (nakakarelaks na musika, mga mabangong paliguan, mga herbal na tsaa);

Walang gawin sa iyong sarili. Huwag magreseta sa iyong sarili ng anumang mga gamot;

Tratuhin ang iyong sarili nang mabait at huwag matakot sa anumang bagay;

Nakakapagtataka na ang mga kababaihan na hindi natatakot na maging buntis na may diagnosis ng vegetative-vascular dystonia syndrome ay napansin na ang kondisyon ay bumuti nang kapansin-pansin sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng kapanganakan, at ang ilan ay ganap na naalis ang mga sintomas ng VSD. Pagkatapos ng lahat, pinaniniwalaan na sa panahon ng pagbubuntis ang katawan (tulad ng isang matalinong makina) ay nagpapakilos sa lahat ng mga kakayahan nito at nagsisimulang i-configure ang sarili upang gumana sa tamang mode. Bilang karagdagan, tulad ng nalalaman, lumilitaw ang VSD syndrome at isinaaktibo sa panahon ng isang hindi matatag na sikolohikal na estado, patuloy na nakababahalang sitwasyon at iba pang mga problema. Kaya, kung maaari mong makayanan ang iyong sarili, protektahan ang iyong sarili mula sa masasamang karanasan o, mas mabuti, gawing positibo ang mga ito, pagkatapos ay maaari mong mapabuti ang sitwasyon sa VSD at pagbubuntis. Ang pinakamahalagang bagay ay itakda nang tama ang iyong sarili, subukang gumugol ng oras sa isang mapayapa at masayang estado. Pagkatapos ng lahat, ang pagbubuntis ay mahusay, at ang katotohanan na ito ay maaari lamang mangyari sa mga kababaihan ay may malaking epekto sa karamihan ng mga kaso sa parehong hitsura ng isang babae at panloob na mga sensasyon.

Ito ang talagang nakakatulong sa VSD at pagbubuntis - ito ang mga prinsipyo positibong Pag-iisip. Huwag mag-isip tungkol sa masama, palaging tungkol sa mabuti at subukang palibutan ang iyong sarili lamang ng mabait na tao at iba pang kaaya-ayang bagay. Ang pangunahing bagay ay upang ihinto ang pagkatakot. Para sa sarili mo, para sa bata, para sa katapusan ng mundo. Kailangan mong matutunang i-relax ang iyong mga kalamnan, palayain ang mga ito mula sa labis na pag-igting. Upang mapagtagumpayan ang lahat ng pagkabalisa at takot na nagreresulta mula sa mga pag-atake at tinatawag na panic attack, kailangan mong patuloy na paalalahanan ang iyong sarili na walang talagang nakakatakot tungkol sa panic attack, ang kanilang simula ay hindi makakaapekto sa kalusugan ng ina o sa kalusugan ng ang bata. Ito ay isang proseso lamang kung saan ang adrenaline ay inilabas, at ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay isang normal (masasabing) reaksyon sa paglabas na ito. Tandaan, magiging maayos ang lahat!

Ang terminong VSD ay ginagamit lamang sa kanilang pagsasanay ng mga doktor mula sa mga bansang CIS; sa Kanluran, walang ganoong sakit. Sa bagay na ito, lumitaw ang ilang pagkalito.

Ang ilang mga eksperto ay hindi nakikilala ang pagkakaroon ng vegetative-vascular dystonia sa mga matatanda, habang ang iba, sa kabaligtaran, ay itinuturing itong isang kondisyon na nosological form.

Ang kumplikado ng mga sintomas at sanhi ng dystonia ay malawak, kaya ang pagsusuri ay dapat na komprehensibo at kwalipikado. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, ang sindrom ay hindi nauugnay sa anumang malubhang karamdaman, ngunit isang tanda ng mga functional disorder.

Kaya ano ito sa simpleng salita? Ang vegetative vascular dystonia ay isang nabawasan na mahahalagang aktibidad ng mga vessel ng circulatory system, kabilang ang mga nauugnay sa pinching o compression ng mga daluyan ng dugo na nagbibigay ng nutrisyon sa tissue ng utak sa lugar ng cervical vertebra. Ang VSD ay maaaring gawing impiyerno ang buhay ng isang may sapat na gulang, dahil ang sakit na ito ay nag-aambag sa pagkagambala ng cardiovascular system at gastrointestinal tract, at maaari ring makapukaw ng mga karamdaman sa pag-iisip.

Upang malaman kung posible na mapupuksa ang vegetative-vascular dystonia magpakailanman, kailangan mong malaman ang mga sintomas nito at kasalukuyang mga regimen sa paggamot, kabilang ang mga katutubong remedyo. Ito ang mga aspeto ng VSD sa mga matatanda na isasaalang-alang natin sa artikulo.

Pag-uuri

Sa ngayon, ang isang pinag-isang pag-uuri ng VSD ay hindi pa nabuo. Ayon sa iba't ibang mga may-akda, ang autonomic dysfunction ay naiiba ayon sa isang bilang ng mga sumusunod na pamantayan:

1. Sa pamamagitan ng halo-halong uri . Ito ay nangyayari kapag may salungatan sa pagitan ng parasympathetic at sympathetic. Mukhang isang pakikibaka para sa pamumuno sa nervous system at hindi rin ito normal.
2. Uri ng hypotonic. Kung ang parasympathetic nervous system ay makabuluhang nangingibabaw sa buong araw, ang katawan ay puno ng enerhiya, ngunit hindi magagamit ang lakas nito, ang depression, hypotension, atbp ay nangyayari.
3. Uri ng hypertensive. Kung ang sympathetic nervous system ay nangingibabaw sa buong araw, ang isang tao ay nakakaramdam ng palpitations, isang pakiramdam ng takot, ang katawan ay mabilis na napapagod, natutulog nang hindi maganda, ang parasympathetic system ay hindi makayanan, at ang lakas ay hindi naibalik.

Batay sa likas na katangian ng mga pag-atake na nagpapalubha sa mga sintomas ng vegetative-vascular dystonia, ang sympathoadrenal, vagoinsular at mixed crises ay nakikilala. Ang mga banayad na krisis ay nailalarawan sa pamamagitan ng monosymptomatic manifestations, nangyayari na may binibigkas na mga pagbabago sa vegetative, at tumatagal ng 10-15 minuto.

Ang mga krisis ng katamtamang kalubhaan ay may mga polysymptomatic na pagpapakita, binibigkas ang mga pagbabago sa vegetative at tumatagal mula 15 hanggang 20 minuto. Ang mga malubhang krisis ay ipinakikita ng mga polysymptom, malubhang vegetative disorder, hyperkinesis, convulsions, pag-atake na tumatagal ng higit sa isang oras at post-crisis asthenia sa loob ng ilang araw.

Mga sanhi

Bakit nangyayari ang VSD, at ano ito? Ang vegetative-vascular dystonia ay isang disorder ng autonomic nervous system. Ang ANS ay responsable para sa pagpapanatili ng panloob na balanse sa katawan ng tao, na nakakaimpluwensya sa lahat ng organ at organ system. Ang mga kaguluhan sa paggana ng ANS ay kadalasang nagpapakita ng kanilang sarili sa anyo ng mga dysfunction ng sirkulasyon ng dugo, panunaw, at pagpapalitan ng init.

Sa mga may sapat na gulang, ang pagkalat ng sindrom ay mataas sa pangkat ng edad na 20-30 taon, habang sa mga kababaihan ang mga pagpapakita ng dystonia ay mas karaniwan kaysa sa mga lalaki. Sa katandaan, ang posibilidad na magkaroon ng VSD ay bumababa nang husto.

Among panlabas na mga kadahilanan , na nag-aambag sa paglitaw ng mga palatandaan ng VSD, ay:

• matinding stress, depression;
• malubhang impeksyon sa viral;
• pagkakalantad sa electric current;
• radioactive exposure;
• labis na insolation;
• hindi kanais-nais na kapaligiran;
• alkoholismo, pagkagumon sa droga;
• hindi pagkakatulog, pagkapagod sa isip;
• traumatikong pinsala sa utak;
• pinahaba sakit na bacterial(Halimbawa, ).

Ang pangkat ng panganib ay nakakaapekto sa isang medyo malaking bilang ng populasyon:

1. Babae. Kakatwa, ang mga babae, sa likas na katangian, ay mas emosyonal, mahina at madaling tanggapin. Alinsunod dito, ang kalagayan ng kaisipan ay mas madaling maabala.
2. Mga tinedyer, buntis, kababaihan sa panahon ng menopause (matalim na hormonal disruptions).
3. Mga taong ang trabaho ay malapit na nauugnay sa paglalakbay (patuloy na acclimatization) at isang laging nakaupo na pamumuhay.
4. Mga kalalakihan at kababaihan na nasuri na may cervical osteochondrosis.
5. Nabubuhay sa patuloy na psycho-emosyonal na kakulangan sa ginhawa.
6. Maaaring mangyari ang VSD sa mga taong nakaranas ng mga pinsala sa panganganak, gutom sa oxygen, kahit na sa kapanganakan.
7. Ang mga taong kahina-hinala at stressed ay nasa panganib din.
8. Mga taong kung saan ang karamihan sa mga miyembro ng pamilya ay nasuri na may VSD (hereditary predisposition).
9. Nagdurusa sa mga malalang sakit.

Ang sakit ay nagpapakita ng sarili sa ilang mga sintomas, na nangyayari sa mga pag-atake o permanente. Bukod dito, ang presensya patuloy na sintomas nagsasalita ng congenital instability ng nervous system.

Pangkalahatang mga palatandaan ng VSD sa mga matatanda

Ang vegetative-vascular dystonia sa mga matatanda ay may iba't ibang sintomas depende sa mahinang punto sa katawan na tumutugon sa isang pampasigla.

Gayunpaman, kadalasan, napapansin ng mga eksperto ang mga sumusunod na palatandaan:

• mainit na flashes;
• vascular spasms;
• mababaw na pagtulog;
• at kahit na mga binti;
• nanghihina na mga kondisyon;
• malakas na tibok ng puso;
• kawalang-interes at kawalan ng lakas;
• matinding kakulangan ng hangin;
• madalas na pananakit ng ulo at kahit migraine;
• sa lahat ng mga pagpapakita nito;
• panloob na panginginig at iba't ibang mga pagpapakita ng mga takot;
• pananakit ng kasukasuan, anuman ang at;
• malamig na mga kamay sa anumang oras, kahit na sa itaas-zero temperatura at init;
• neurotic deviations mula sa overexcitability hanggang sa active passivity.

Ito ang pinaka-katangian mga palatandaan ng VSD, na kadalasang binabalewala ng mga nasa hustong gulang, na iniuugnay ang mga ito sa mga indibidwal na katangiang pisyolohikal.

Mga sintomas ng vegetative-vascular dystonia

Sa kaso ng vegetative-vascular dystonia, ang mga sintomas ay napaka-magkakaibang, na dahil sa multifaceted na impluwensya ng ANS sa katawan, na kinokontrol ang mga pangunahing autonomic function - paghinga, suplay ng dugo, pagpapawis, pag-ihi, panunaw, atbp.

Sa pagsasaalang-alang na ito, maraming mga grupo ng mga sintomas ng vegetative-vascular dystonia sa mga matatanda ay nakikilala ayon sa nangingibabaw na kaguluhan sa aktibidad ng iba't ibang mga sistema ng katawan. Ang mga karamdamang ito ay maaaring mangyari nang hiwalay o pinagsama sa isa't isa:

1. SA cardiovascular system : mga kaguluhan sa rate ng puso (pag-fasten o paghinto), pagbabagu-bago sa presyon ng dugo, sakit sa kaliwang kalahati ng dibdib;
2. SA sistema ng paghinga : pakiramdam ng kakulangan ng hangin, inis, igsi ng paghinga, kahirapan sa paghinga, mabilis na paghinga;
3. Sa sistema ng pagtunaw: nausea and gag reflex, flatulence, belching, heartburn, constipation at pagtatae;
4. Sa thermo-regulatory system: panginginig, lamig sa mga paa't kamay, pagtaas ng pagpapawis, pagtaas ng temperatura dahil sa stress;
5. Sa vestibular system: pagkahilo, pagkahilo;
6. Sa genitourinary system: madalas na pag-ihi, pananakit at pangangati sa bahagi ng ari;
7. SA emosyonal na globo : pagkabalisa, pag-aalala, phobias, nadagdagang pagkapagod, nabawasan ang pagganap, permanente emosyonal na stress, mababang mood, pagluha, gana at mga karamdaman sa pagtulog.

Ang kurso ng vegetative-vascular dystonia ay maaaring itago, maaaring maging permanente, o maaaring magpakita mismo sa paroxysms (vegetative crises). Kadalasan, ang mga krisis ay nangyayari laban sa background ng mental at pisikal na stress, na may pagtaas ng emosyonal na stress, pati na rin sa iba't ibang mga nakakahawang sakit. Ang kanilang tagal ay maaaring mag-iba mula sa ilang minuto hanggang ilang oras.

Mga pag-atake ng exacerbation ng VSD

Ang isang pag-atake ng vegetative-vascular dystonia ay nagsisimula nang husto, bigla. Ang isang tao ay biglang nakararanas ng palpitations, pagtaas ng presyon ng dugo, maputlang balat, pagtaas ng temperatura ng katawan, at pagkakaroon ng panginginig. Sa panahon ng pag-atake, ang isang tao ay may malinaw na matinding takot. Pagkatapos ng isang krisis, ang isang malaking halaga ng mapusyaw na ihi ay inilabas at ang matinding kahinaan ay nabubuo, kabilang ang panginginig sa mga binti at ang kawalan ng kakayahang gumalaw nang normal. Sa panahon pagkatapos ng krisis, posible ang isang matalim na pagbaba sa presyon ng dugo.

Bilang karagdagan, ang exacerbation ng VSD ay maaaring mangyari sa anyo ng isang vagoinsular crisis. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng biglaang pagkahilo, na nauuna sa mga panandaliang pre-fanting phenomena (halimbawa, pagdidilim sa mga mata, ingay sa ulo, matinding kahinaan, isang pakiramdam ng hindi katotohanan ng nangyayari). Gayundin, sa panahon ng isang pag-atake, ang isang tao ay maaaring makaranas ng matalim at matinding sakit sa tiyan, isang kinakailangang pagnanais na alisin ang laman ng bituka, at pagtaas ng motility ng mga organo. digestive tract, pagbaba ng presyon ng dugo, bradycardia, pagtaas ng pagpapawis, pati na rin ang pakiramdam ng init, pagduduwal, mapanglaw at matinding takot.

Diagnosis ng VSD

Upang maunawaan kung paano gamutin ang vegetative vascular dystonia, kinakailangan hindi lamang upang masuri ang sakit, kundi pati na rin upang matukoy ang sanhi ng pag-unlad nito.

Samakatuwid, upang masuri nang tama ang VSD, kinakailangan ang propesyonalismo, pati na rin ang koordinasyon ng gawain ng mga naturang espesyalista bilang isang cardiologist, neurologist, at therapist. Kinakailangang alisin ang iba pang mga diagnosis na may katulad na mga sintomas.

Upang gawin ito, kailangan mong sumailalim sa ilang mga pagsusuri:

• electroencephalography ng computer,
• electrocardiography,
• magnetic nuclear resonance,
• mga vegetative na pagsubok.

Siyempre, ang diagnosis ay irereseta batay sa mga resulta ng isang pag-uusap sa pasyente, pagkatapos na maging pamilyar sa kanyang mga reklamo.

Paggamot ng vegetative-vascular dystonia

Kung ang vegetative-vascular dystonia ay napansin, ang paggamot ay isinasagawa depende sa kung anong uri ng sindrom ang nangyayari, din diskarte sa therapeutic dapat isaalang-alang ang iba pang umiiral na mga sakit sa somatic.

Kasama sa kumplikadong paggamot ang mga panggamot na pamamaraan ng pagkontrol sa VSD at mga di-panggamot na pamamaraan, na kung minsan ay maaaring maging napaka-epektibo at kahit na palitan ang pangunahing therapy sa gamot.

Samakatuwid, ang paggamot sa sindrom na ito ay dapat magsimula hindi sa paggamit ng mga gamot, ngunit sa mga pagbabago sa diyeta at pamumuhay. Dapat sumunod:

• sapat na trabaho at pahinga na rehimen;
• balanse at malusog na diyeta;
• sapat na antas ng pisikal na aktibidad;
• pagtanggi sa masamang gawi;
• pag-aalis ng mga panganib sa trabaho;
• pag-iwas sa mga nakababahalang sitwasyon o pagbuo ng paglaban sa stress;
• normalisasyon ng body mass index.

Ang mga sumusunod na pamamaraan ay mayroon ding mahusay na epekto sa paggamot ng VSD:

• mga pamamaraan ng tubig;
• reflexology;
• massotherapy.

Gayundin, ang physiotherapeutic effect ay depende sa uri ng dysfunction ng autonomic system.

• para sa vagotonia, ang electropharesis na may calcium, caffeine at mesatone ay inireseta.
• para sa sympathicotonia - na may papaverine at bromine, magnesium at aminophylline.

Kung ang mga hakbang na ito, na naglalayong sa isang pangkalahatang pagpapalakas na epekto, ay hindi nakakatulong nang malaki, pagkatapos ay inireseta ang mga pharmaceutical na gamot. Ang mga ito ay pinili nang paisa-isa para sa bawat pasyente, simula sa kaunting dosis at unti-unting tumataas sa nais na konsentrasyon. Ang partikular na atensyon ay binabayaran sa pag-alis ng talamak na foci ng impeksiyon sa katawan, pagpapagamot ng endocrine at iba pang mga pathologies.

Paggamot sa droga ng VSD sa mga matatanda

Ang paggamot ng vegetative-vascular dystonia ay isinasagawa pangunahin ayon sa mga sintomas. Imposibleng sabihin nang eksakto kung anong mga gamot ang irereseta para sa paggamot, depende ito sa mga katangian ng kaso, napili lamang sila pagkatapos suriin ang pasyente.

Una sa lahat, ang mga antidepressant at tranquilizer ay inireseta. Ang dosis ay pinili batay sa kalubhaan ng mga sintomas. Bilang karagdagan sa kanila, sila ay hinirang mga gamot na antihypertensive o, sa kabaligtaran, caffeine upang taasan ang presyon ng dugo. Ang mga bitamina B, ginseng at beta blocker ay itinuturing na sapilitan.

Ang isang espesyal na grupo sa paggamot ng VSD ay binubuo ng nootropic na gamot(tulad ng Nootropil, Piracetam), na may kakayahang mapabuti ang mga proseso ng enerhiya at suplay ng dugo sa utak, na nagpapataas ng resistensya ng utak sa gutom sa oxygen. Ang mga gamot na ito ay nagpapagana ng mga intelektwal na pag-andar at nagpapabuti sa memorya ng utak. Gayunpaman, hindi mo maaaring kunin ang mga ito nang mag-isa.

Isaalang-alang natin ang ilang mga gamot na ginagamit sa paggamot ng vegetative-vascular dystonia:

1. Persen. May pagpapatahimik at nakakarelaks na epekto.
2. Novo-passit. Ang herbal na gamot ay may binibigkas na sedative effect at tumutulong sa paglaban sa mga takot at pagkabalisa.
3. Corvalol. Pinakalma ang katawan at tumutulong na gawing normal ang pagtulog. Mayroon ding bahagyang nakakarelaks na epekto.
4. Valocormid. Mayroon itong antispasmodic, nakakarelax at cardiotonic (pagbabawas ng karga sa puso) na epekto. Iwasto ang excitability ng nervous system.
5. Normalens. Isang gamot na lumalaban sa hypertension. Ang gamot ay nagdudulot din ng vasodilation at pinapaliit ang pangkalahatang peripheral vascular resistance. Ginagawang mas malalim ang physiological sleep.
6. Azafen. Tinatanggal ang pagkabalisa, nagpapabuti ng mood, nag-aalis ng kalungkutan.
7. Vinpocetine. Isang gamot na nagpapabuti sa sirkulasyon ng tserebral. Gumagawa ng vasodilating effect.

Kaya, ang hanay ng mga gamot na ginagamit sa paggamot sa VSD ay medyo malawak. Ito ay dahil sa ang katunayan na, kasama ang paggamot ng pinagbabatayan na sakit, kinakailangan upang magsagawa ng epektibong sintomas na therapy na naglalayong mapawi ang masakit na mga pagpapakita ng VSD.

Tradisyonal na paggamot ng vegetative vascular dystonia

Ang paggamit ng mga tradisyonal na pamamaraan ay inuri depende sa uri ng VSD:

1. Sa mga autonomic disorder ng hipotonik na uri herbs tulad ng ginseng, aralia, sandy immortelle, sage, eleutherococcus, leuzea safflower, juniper, bearberry, Chinese lemongrass, lingonberry ay ginagamit. Ang mga ito ay inilaan para sa mapabuti ang kagalingan at pataasin ang presyon ng dugo.
2. Sa mga karamdaman ng hypertensive o mixed type Ang mga herbal na paghahanda at mga halaman na may pagpapatahimik na epekto ay malawakang ginagamit: mint, valerian, sage, motherwort, peony root, lemon balm, hops. Ang mga halamang gamot na ito ay kabaligtaran nagpapaginhawa at nagpapababa ng presyon ng dugo.

Ang vegetative vascular dystonia ay pangunahing isang disorder ng nervous system. Samakatuwid, sa karamihan ng mga kaso, ang paggamot ng VSD na may mga katutubong remedyo ay batay sa pagkuha ng mga nakapapawi na decoction ng mga halamang panggamot na may function ng normalizing presyon ng dugo at ang aktibidad ng kalamnan ng puso.

1. Kumuha ng pantay na dami ng mga bulaklak ng calendula, ugat ng valerian at rhizome, mga bunga ng caraway, motherwort, mga buto ng dill at ihalo nang lubusan. 1 kutsarita ng pinaghalong bawat 200 ML ng tubig na kumukulo, hayaang tumayo ng dalawang oras, i-filter. Gamitin para sa vegetative-vascular dystonia 4-5 beses, 1 tbsp. kutsara sa isang araw.
2. Gumagamit kami ng 0.5 share ng juniper fruits, 0.5 shares ng calamus rhizomes, 2 shares ng rose hips, 2 shares ng yarrow herb, 1 share ng strawberry leaves, 1 share ng speedwell herb, 1 share ng St. John's wort herb, 1 share ng bulaklak ng chicory, ihalo. Kumuha tayo ng 2 tbsp. l. koleksyon, magdagdag ng 500 ML ng tubig na kumukulo, iwanan sa isang termos magdamag. Sinasala namin at kinukuha ang pagbubuhos sa 3 dosis sa walang laman na tiyan.
3. Motherwort tincture. Uminom ng 40-50 patak 3-4 beses sa isang araw. Sa mga tuntunin ng pagiging epektibo, ang gamot na ito ay lumalampas sa kahit na valerian tincture. Pinapaginhawa nito ang sakit sa puso, pinapawi ang pagkabigla sa nerbiyos at palpitations.
4. Kailangan mong paghaluin ang 200 ML ng natural na Cahors, honey at sariwang kinatas na juice ng karot, bawang, lemon, labanos at beets. Inumin ang gamot na ito 15 ml (kutsara) kalahating oras bago ang almusal, tanghalian at hapunan.
5. Durog na rhizome ng valerian - 15 g, yarrow - 50 g, lemon balm - 10 g, ibuhos ang 1 litro ng mainit na tubig, ilagay sa mababang init at pakuluan ng 20 minuto, salain. Uminom ng isang decoction para sa vegetative-vascular dystonia, 150 ml 3 beses sa isang araw bago kumain.
6. 200 g pinatuyong mga aprikot, 25 g mga walnut, walang buto na mga pasas, igos - mas mabuti na tuyo, i-chop ang lahat. Gumamit ng 1 tbsp isang beses sa isang araw. kutsara na may kefir. Ang kurso ng paggamot ay isang buwan, magpahinga ng 1 linggo at ulitin. Ang timpla ay kapaki-pakinabang para sa vegetative-vascular dystonia at mayroon ding mga katangian ng panlasa.
7. Ibuhos ang isang baso ng buto ng dill at 10 g ng durog na tuyong ugat ng valerian sa 1 litro ng tubig na kumukulo sa isang termos, hayaan itong umupo sa loob ng dalawang araw, salain, pagkatapos ay magdagdag ng 50 g ng pulot, pilay. Uminom ng 2 tbsp. kutsara bago kumain.

Ang mga halamang gamot sa pagpapagaling ay hindi nakakahumaling o nakakahumaling, maaari silang inumin matagal na panahon. Mayroon silang banayad na epekto sa pagpapagaling sa katawan; bilang karagdagan, posible na mabilis na matukoy kung ang mga ito ay angkop para sa paggamot sa bawat partikular na kaso. Gayunpaman, bago ka magsimulang kumuha ng mga remedyo ng katutubong, dapat mong suriin sa iyong doktor para sa anumang mga kontraindiksyon.

Physiotherapy

Ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic na paggamot para sa autonomic disorder na ito ay kinabibilangan ng:

• electrosleep;
• electrophoresis;
• inductothermy;
• darsonvalization;
• galvanisasyon;
• laser therapy;
• magnetic therapy;
• aeroionotherapy.

Ang Physiotherapy sa paggamot ng vegetative-vascular dystonia ay naglalayong i-regulate ang vascular tone, normalizing metabolism at alisin ang sakit. Ang kalikasan, sistematiko at intensity ng mga pamamaraan ay pinili ng doktor alinsunod sa mga katangian ng sakit.

Masahe

Ang masahe para sa vegetative neurosis ay dapat isagawa alinsunod sa uri ng sakit. Para sa hypertensive type, inirerekumenda ang masahe sa collar area, binti, at tiyan. Ang mga diskarte sa epekto kasama ng pambubugbog ay dapat na hindi kasama.

Para sa hypotensive vegetative-vascular dystonia, ang acupressure at pangkalahatang masahe ay ginagawa gamit ang mga elemento tulad ng paghaplos, pagkuskos, pagmamasa, at panginginig ng boses. Ang masahe ay nakakatulong na gawing normal ang pag-andar ng nervous system, alisin ang pananakit ng ulo, at mapabuti ang pagtulog ng pasyente.

Pisikal na ehersisyo

Ang pang-araw-araw na paglalakad sa sariwang hangin at katamtamang ehersisyo ay nagdudulot ng kaginhawahan mula sa kondisyon. Ito ay lalong mabuti na bisitahin ang pool nang regular; ang paglangoy ay inirerekomenda ng lahat ng mga doktor. Skiing sa winter forest, hiking - anumang bagay na nagbibigay ng sapat na stress sa mga kalamnan at nagdudulot ng kagalakan.

Ang huli ay lalong mahalaga. Dapat masaya ang mga klase. Maaari kang matuto ng belly dancing o Latin dance. Ang paggalaw sa musika at live na komunikasyon ay isang mahusay na lunas para sa depresyon.

Pag-iwas sa VSD: kung paano maiwasan ang mga krisis

Ang mga hakbang na ito sa pag-iwas ay makakatulong na maiwasan ang mga krisis na maaaring mangyari sa mga taong dumaranas ng VSD.

Una sa lahat, ito ay may kinalaman sa pagsunod sa ilang mga patakaran:

1. Makatuwirang balanseng diyeta na walang junk food(maalat, maanghang, pritong, harina, matamis, fast food, atbp.);
2. Isang magandang gabing pahinga(Ang pagtulog ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 8 oras sa isang lugar na may mahusay na bentilasyon);
3. Paglalaro ng sports (kinakailangan: 10-15 minutong pagsasanay sa umaga at pagbisita sa seksyon ng sports 2-3 beses sa isang linggo);
4. Araw-araw 1-2 oras naglalakad sa bukas na hangin;
5. pagkakaisa aktibidad sa trabaho at pahinga;
6. Pagtanggi masamang ugali.

Kaya, ang vegetative-vascular dystonia ay isang sakit na hindi nagdudulot ng banta sa buhay ng tao, ngunit sa parehong oras ay makabuluhang binabawasan ang kalidad nito. Ang pagkakaroon ng anumang mga palatandaan ng VSD ay isang dahilan upang kumonsulta sa isang espesyalista. Pagkatapos ng lahat, ang napapanahong at tamang paggamot lamang ang ginagarantiyahan ang isang pagpapabuti sa kondisyon, sa gayon ang pagtaas ng mga pagkakataon na mapupuksa ang VSD magpakailanman.

Ang vegetative-vascular dystonia ay isang sindrom na nakakaapekto sa iba't ibang organo ng tao. Ang mga epekto ng sakit na ito ay umaabot sa peripheral nerves. Kapag ang isang tao ay may dystonia, ang isang tao ay naaabala ng isang malaking bilang ng mga sintomas. ng iba't ibang kalikasan. Ang patolohiya na ito ay nangyayari sa pagtanda sa 60 porsiyento ng mga kaso. Ang mga bata at kabataan ay mas malamang na magdusa mula sa mga pagpapakita ng vegetative-vascular dystonia - sa 10-15% ng mga kaso.

Ang pinaka-malamang na mga kinakailangan para sa paglitaw ng patolohiya:

1. pagmamana. Isang karaniwang sanhi ng sakit. Sa mga bata, ang mga palatandaan ng VSD ay nakikita sa panahon ng pag-aaral. Ang paglitaw ng mga kaguluhan sa paggana ng katawan sa edad na ito ay dahil sa pamumuhay ng nakababatang henerasyon, pati na rin ang mga pagbabago sa pagganap. Ang paaralan at mataas na intelektwal na stress ay nagdaragdag sa kawalang-tatag ng sistema ng nerbiyos ng bata, na kung saan ang mga kaguluhan sa paggana ng katawan ay lumitaw.
2. Patolohiya ng pagbubuntis at panganganak. Bilang resulta ng mga komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis at panganganak, mga impeksyon sa yugto ng pag-unlad ng intrauterine, ang bata ay nakakaranas ng mga pagbabago sa pag-unlad ng nervous system at ang buong organismo. Kabilang sa mga kadahilanang ito ang: late toxicosis, intrauterine infectious disease, mabilis na panganganak, mga pinsala sa panganganak.
3. Mga pagkagambala sa hormonal na nangyayari sa iba't ibang yugto ng yugto ng edad. Ang mga ito ay maaaring maging malabata na pagkabigo, kapag ang katawan ng binatilyo ay nakakaranas ng napakalaking stress at ganap na itinayong muli. At maaaring may mga pagbabago sa hormonal background ng isang babae sa panahon ng menopause.
4. Mga impeksyon. Ang ganitong mga sakit ay nagpapahina sa katawan ng tao. Sa background malalang sakit ang mga pagbabago ay nangyayari sa katawan ng pasyente, na siyang dahilan ng paglitaw ng mga sintomas ng vegetative-vascular dystonia.
5. Mahinang pisikal na aktibidad. Ang mga propesyonal sa opisina na patuloy na nagtatrabaho sa computer at bihirang maglaro ng sports ay mas madaling kapitan sa lahat ng mga palatandaan ng dystonia.
6. Isang sobrang aktibong pamumuhay at napakalaking pisikal na aktibidad. Hindi ka maaaring magtrabaho sa ganap na pagkasira ng katawan - anumang pisikal na aktibidad ay dapat na dosed sa loob ng makatwirang mga limitasyon. Dapat ay unti-unti ang load para maihanda ang katawan at maiwasan ang stress.
7. Stress, depresyon, kawalang-interes, emosyonal na kaguluhan.

Mga sintomas ng patolohiya

Ang pinakakaraniwang sintomas ng sakit ay ang paglihis mula sa normal na aktibidad. Bilang panuntunan, lumilitaw ang kakulangan sa ginhawa sa lugar ng puso pagkatapos ng labis na trabaho. Ang likas na katangian ng sakit ay nag-iiba sa bawat tao. Nararanasan ng ilang pasyente masakit na sakit, para sa iba ang sakit ay hindi matiis, pinipiga. Ang pagbabagu-bago sa presyon ng dugo ay nangangahulugan na ang pasyente ay nakakaranas ng isang matalim na pagtaas o isang matalim na pagbaba. Ang kababalaghang ito ay tinatawag na vegetative crisis.

Ang kahirapan sa paghinga at kakulangan ng oxygen ay matinding nararamdaman kapag ang pasyente ay nabalisa. Dahil sa ang katunayan na ang pasyente ay nahihirapan sa paghinga, siya ay patuloy na nangangailangan ng sariwang hangin. Sa pagkakaroon ng oxygen at medyo mahinahon, ang mga sintomas ng VSD ay humupa nang ilang panahon, at ang dystonia ay bumababa.

Sintomas ng VSD:

• Ang pagkapagod at kahinaan ay karaniwang kasama ng mga sakit sa central nervous system.
• Mga paglabag sa thermoregulation ng katawan. Kapag tumaas ang temperatura sa loob o labas ng bahay, ang ilang mga pasyente ay nakakaramdam ng labis na hindi maganda. Sa kabilang banda, may mga kaso kapag ang isang tao ay palaging malamig at gustong magbihis ng mas mainit. Ang lahat ng ito ay ipinaliwanag ng isang uri ng vegetative-vascular dystonia.
• Matinding pananakit ng ulo at pagkahilo, kahit nahimatay. Ang mga pangunahing palatandaan ng gayong mga karamdaman ay pananakit ng umaga, na nagpapatuloy sa buong araw at mahirap tumugon sa mga pangpawala ng sakit. Ang ganitong mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay maaaring humantong sa pagduduwal at pagkahilo.
• Mga neurotic na karamdaman. Ang isang tao ay nababagabag ng hindi pagkakatulog at pag-atake ng sindak. Maaaring mayroon siyang anxiety disorder at nahihirapan siyang makatulog. Sa ilang mga kaso, ang kurso ng vegetative-vascular dystonia ay sinamahan ng pag-unlad ng depression. Ang mood ay bumaba, ang pasyente ay maaaring gugulin ang lahat ng kanyang oras sa pagpunta sa mga doktor, pagsubaybay sa kanyang presyon ng dugo at temperatura. Ipinakikita ng pananaliksik na ang sintomas na ito sa panahon ng kurso ng sakit ay lubhang nakakaalarma, dahil upang ang katawan ay labanan ang sakit na ito ay kinakailangan upang makaramdam ng magaan at kalmado. Kung ang ganitong mga kaguluhan ay nangyari sa nervous system, maaari kang bumisita psychologist na si Nikita Valerievich Baturin, na magsasagawa ng konsultasyon at tutulungan kang makayanan ang pagpapanumbalik ng panloob na lakas ng katawan.

Mga uri ng sakit depende sa mga sindrom

Tinutukoy ng mga eksperto ang iba't ibang uri ng VSD depende sa mga sintomas na bumubuo sa isang partikular na uri ng sindrom.

Cardialgic syndrome

Ang mga pangunahing sintomas ay sakit sa puso. Ito ay mga pananakit na nangyayari sa panahon ng pisikal na aktibidad at kakulangan sa ginhawa na lumilitaw sa panahon ng pahinga. Ang sakit ay maaari ding sumakit at pumutok. Sa sindrom na ito, ang parehong pagtaas at pagbaba sa ritmo ng kalamnan ng puso ay maaaring mangyari. Ang pasyente ay nag-aalala tungkol sa mga pagpapawis sa gabi at arrhythmia.

Ang cardialgia ay umuulit sa mga regular na pagitan. Ang kanyang mga sintomas ay bumababa o lumalala. Ito ang likas na katangian ng kurso ng sakit na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga kumplikadong karamdaman sa pasyente, na tinatawag na VSD. Ang mga sintomas at paggamot ng vegetative vascular dystonia ay nakasalalay sa uri ng sakit, na nahahati depende sa rate ng puso at iba pang mga parameter.

Tachycardia syndrome

Ang makabuluhang pagkakaiba ay ang kundisyong ito ay nagpapakita mismo sa mga tao sa pagtanda. Ang sindrom ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas sa bilang ng mga contraction ng kalamnan ng puso hanggang sa 90 beats bawat minuto. Ang isang tao ay nag-aalala tungkol sa mga pangkalahatang palatandaan ng pagkapagod at pagpapahina ng katawan, mataas na presyon ng dugo.

Bradycardic syndrome

Sa bradycardia, nangyayari ang pagbaba ng presyon ng dugo. Ang mga pasyente na may ganitong sindrom ay naroroon sa pamumutla, panghihina, at pagkawala ng lakas. Ang mga kabataan ay dumaranas ng sindrom na ito. Ang mga karaniwang palatandaan na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng sakit ay kinabibilangan ng isang hindi matatag na emosyonal na estado, patuloy na kawalang-interes o pagkamayamutin.

Arrhythmic syndrome

Nailalarawan ng arrhythmia, isang paglabag sa rate ng puso. Ang diagnosis ng sindrom na ito ay mas kumplikado kaysa sa mga sindrom na inilarawan sa itaas. Kasama sa mga karaniwang sintomas ang mga karamdaman ng thyroid gland, pag-unlad at paglala ng osteochondrosis.

Diagnosis ng VSD

Ang kahirapan sa pag-diagnose ng sakit na ito ay nakasalalay sa katotohanan na ang mga problema sa psychosomatic ay nagiging sanhi ng mga sintomas ng VSD. Minsan lumilitaw ang mga sintomas laban sa background ng exacerbation ng mga sakit gastrointestinal tract at digestive system. Samakatuwid, para sa napapanahong paggamot kinakailangan na sumailalim sa diagnosis sa oras.

Ang diagnosis ng sakit na ito ay binubuo ng isang pangunahing medikal na kasaysayan. Una sa lahat, ang estado ng autonomic nervous system ay nasuri. Inireseta ng doktor ang mga pamamaraan ng electrocardiography at cardiointervalography.

Upang makakuha ng pangkalahatang larawan, inireseta ng doktor ang mga pagsusuri at ipinapadala ang pasyente para sa konsultasyon sa mga dalubhasang doktor: isang ophthalmologist, isang neurologist.

Ang pangunahing paraan para sa pag-diagnose ng vegetative-vascular dystonia ay upang ibukod ang mga sakit na katulad ng mga sintomas sa dystonia.

Kung ang isang pasyente ay may mga reklamo ng pagtaas ng presyon ng dugo o pagtaas ng rate ng puso, ang pasyente ay dapat suriin para sa hypertension. Ang hirap sa paghinga ay maaaring senyales ng sakit sa lower respiratory tract. Ang mga halatang sintomas ng psychovegetative ay nagpapahiwatig ng isang posibleng konsultasyon sa isang psychiatrist upang makilala ang mga palatandaan ng vegetative-vascular dystonia mula sa iba pang mga sakit sa pag-iisip.

Pangkalahatang mga hakbang na naglalayong paggamot at pag-iwas

Upang magbigay ng mga positibong resulta, kailangan mong uminom ng mga gamot at gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay. Sama-sama lamang natin makakamit ang ninanais na resulta. Sa paglaban sa sakit, dapat mong sundin ang mga sumusunod na patakaran.

1. Tamang iskedyul ng trabaho at pahinga. Upang maiwasan ang pag-unlad ng mga sintomas ng VSD, dapat mong iwasan ang mabigat na pisikal na pagsusumikap at mabigat na trabaho sa labas ng oras ng paaralan. Sapat na pagtulog, pahinga hindi lamang mula sa pisikal, kundi pati na rin sa intelektwal na trabaho - lahat ng ito ay nag-aambag sa normal na paggana ng katawan. Maligayang pagdating malusog na imahe buhay: ehersisyo pagkatapos gumising, regular na ehersisyo, lamang sa antas ng amateur. Sa ganitong pamumuhay, ang mga sintomas ng dystonia ay unti-unting mawawala, na gawing normal ang paggana ng lahat ng mga sistema sa katawan.
2. Diet. Ang diyeta para sa VSD ay walang mahigpit na mga paghihigpit, ngunit ang mga pangunahing rekomendasyon ay dapat sundin. Kinakailangan na ibukod ang pagkonsumo ng maanghang, mataba na pagkain, at alkohol sa iyong diyeta. Kung hindi man, dapat kang sumunod sa wastong nutrisyon: kumain ng maliliit na bahagi hanggang 5 beses sa isang araw, huwag kumain nang labis sa gabi, kumain ng maraming sariwang gulay, prutas, at damo.
3. Iwasan ang labis na trabaho at mga nakababahalang sitwasyon. Nabubuo ang autonomic dysfunction dahil sa kawalan ng balanse sa pagitan ng mga bahagi ng nervous system. Ang VSD ay napakalakas na nauugnay sa stress, dahil ang huli ay nagdudulot ng mga pagkagambala sa paggana ng nervous system at ang buong katawan sa kabuuan.

Panoorin ang ehersisyo na ito at gamitin ito upang makapagpahinga at mapawi ang tensiyon:

1. Mga pamamaraan ng physiotherapeutic, lalo na ang hydrotherapy. Ang pamamaraang ito ay batay sa kadahilanan ng pangangati. Ang contrast shower ay isang mainam na paraan kung saan ang paghahalili ng malamig at mainit na tubig ay humahantong sa tono ng kalamnan sa buong katawan. Gayundin ang mga pamamaraan ng tubig na nakakatulong na makayanan ang mga sintomas ng VSD ay kinabibilangan ng paliguan at contrast bath.
2. Paggamot ng VSD gamit ang mga medikal o katutubong remedyo.

Paggamot ng sakit na may mga gamot

Ang mga gamot na maaaring malutas ang problema ng sakit na ito ay nahahati sa mga kategorya depende sa mga sintomas. Kasama sa mga kategoryang ito ang:

1. Mga gamot na naglalayong ibalik ang aktibidad ng sistema ng puso.
2. Mga sedative na may nakakapagpakalmang epekto sa katawan.
3. Mga gamot na nakakaapekto sa central nervous system.

Upang maibalik ang wastong paggana ng puso, ang Asparkam at Panangin ay inireseta, na humahantong sa normalisasyon rate ng puso. Ang mga gamot na antihypertensive ay ginagamit upang mapababa ang presyon ng dugo. Upang mapabuti ang microcirculation sa mga selula ng nerbiyos Ang Vinpocetine ay inireseta.

Ang mga sedative ay tumutulong upang mas mahusay na makayanan ang mga damdamin at makatulong na mapabuti ang emosyonal na kalagayan ng pasyente. Kasama sa mga gamot na ito ang: Corvalol, Novopassit, Hawthorn, Valerian.

Ang mga gamot na nakakaapekto sa central nervous system ay maaaring magkaroon ng iba't ibang epekto. Ang bawat gamot ay mahigpit na inireseta nang paisa-isa. Para sa hindi pagkakatulog ang mga ito ay inireseta pampatulog, para sa matinding depresyon - mga antidepressant. Ang tama at may kakayahang napiling mga gamot mula sa pangkat na ito ay nakakatulong upang makayanan ang mga damdamin ng pagkabalisa, kawalang-interes at ibalik ang emosyonal na kalagayan ng pasyente.

Mga katutubong remedyo sa paglaban sa VSD

Alam ng tradisyunal na gamot ang isang malaking bilang ng mga recipe para sa paggamot at pag-iwas sa mga sintomas ng VSD. Paano gamutin ang vegetative-vascular dystonia gamit ang tradisyonal na gamot:

1. Ang herbal decoction ay isang halo ng mga halamang gamot (hawthorn, mint, motherwort, lemon balm), na halo-halong at ibinuhos ng tubig na kumukulo. Ibuhos ang isang kutsara ng herbal mixture sa kalahating litro ng tubig na kumukulo. Ang decoction na ito ay dapat na matarik ng kalahating oras. Uminom ng gamot tatlong beses sa isang araw. Dapat makumpleto ang paggamot sa loob ng tatlong linggo, pagkatapos ay magpahinga.
2. Ang isang solusyon ng luad at tubig ay tumutulong sa pag-alis ng mga lason. Upang ihanda ang inumin, i-dissolve ang isang kutsara ng luad sa isang baso ng maligamgam na tubig. Bumili lamang ng luad sa parmasya. Kunin ang solusyon para sa isang linggo, unti-unting binabawasan ang konsentrasyon ng luad sa tubig. Sa tulong ng inumin maaari mong mapupuksa ang putik mula sa katawan.
3. Paliguan na may mustasa. Upang maghanda ng paliguan, palabnawin ang 5 kutsara ng mustasa sa maligamgam na tubig. Idagdag ang nagresultang masa sa isang paliguan na may temperatura ng tubig na umaabot sa 38-39 degrees. Maligo ng 7 minuto, pagkatapos nito ay humupa ang mga sintomas ng VSD.
4. Koleksyon ng mga berry. Upang ihanda ang halo, paghaluin ang 20 g ng iba't ibang mga berry: rose hips, barberry, currant na may mga dahon ng nettle. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa nagresultang timpla sa isang ratio na 1 hanggang 4. Salain ang nagresultang pagbubuhos at ubusin bago kumain hanggang tatlong beses sa isang araw.
5. Ang paggamot na may mga beets ay nakakatulong upang mapupuksa ang pagkapagod at nakakapanghina na pananakit ng ulo, at nakakatulong na mapawi ang mga sintomas ng dystonia. Gupitin ang ugat na gulay sa kalahati at ilapat ang mga nagresultang kalahati sa iyong mga templo.
6. Ang pag-inom ng mga juice ng gulay ay may kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa pagpapanumbalik ng autonomic function ng nervous system, ngunit nagpapabuti din sa kalusugan ng katawan.

Mga tampok ng paggamot sa mga bata

Alam ng ilang bata mula sa murang edad kung ano ang vegetative-vascular dystonia. Ang sakit na ito ay nangyayari rin sa pagkabata. Sa paggamot ng vegetative-vascular dystonia ng pagkabata, dalawang pangunahing paraan ng paggamot ang ginagamit: panggamot at hindi panggamot. Kasama sa mga pamamaraan ng paggamot na hindi gamot pangkalahatang rekomendasyon may kaugnayan sa pamumuhay ng bata, maayos na organisadong trabaho at pahinga, pagpapagaling at pagpapatigas ng katawan.

Mga pamamaraan na hindi gamot

Ang paggamot ng VSD sa mga bata nang hindi umiinom ng mga gamot ay kinabibilangan ng:

• Regular na pagsunod sa pang-araw-araw na gawain: sapat pagtulog sa gabi(hindi bababa sa walong oras), regular na paglalakad sa sariwang hangin hanggang dalawang beses sa isang araw, nililimitahan ang oras na ginugugol sa panonood ng TV;
• masahe, na isinasagawa hanggang dalawang beses sa isang taon;
• pagpapatigas;
• aktibong palakasan;
• phytotherapy.

Mahalaga! Mga gamot ginagamit para sa malubhang vegetative dystonia at ayon lamang sa inireseta ng isang neuropsychiatrist.

Paggamot sa droga

Upang mapabuti ang mga proseso ng metabolic sa mga selula ng nerbiyos, ang mga nootropic ay inireseta, tulad ng: Pantogam, Piracetam. Sa kumbinasyon ng mga tablet at syrup, ang mga bitamina at mineral complex ay inireseta depende sa edad ng bata, na pinupuno ang katawan ng mga mineral at mga elemento ng bakas.

Sa kaso ng binibigkas na mga reaksyon ng psychosomatic, inireseta ng neuropsychiatrist ang mga antidepressant at antipsychotics (rexitin, amitriptyline).

Ang halamang gamot ay napakapopular sa paggamot ng mga bata. Upang maghanda ng mga decoction, dapat mong gamitin ang ginseng, eleutherococcus, licorice, at motherwort. Ang ganitong mga pagbubuhos at decoction ay may pagpapatahimik na epekto at binabawasan ang mga sintomas ng VSD.

Ang vegetative-vascular dystonia ay nailalarawan sa pamamagitan ng iba't ibang mga sintomas. Sa simpleng salita Ang vegetative-vascular dystonia ay hindi isang sakit, ngunit isang hanay ng mga sintomas na nagpapakilala sa mga malfunctions ng katawan. Ang pinakamahalagang bagay sa paggamot sa anumang sakit ay hindi subukang suriin ang sakit sa iyong sarili, ngunit humingi ng payo mula sa isang doktor. Ang isang nakaranasang doktor ay magrereseta ng mga hakbang na kinakailangan upang makagawa ng diagnosis at magbigay ng mga rekomendasyon para sa tamang paggamot.
Sa kawalan ng anumang abnormalidad sa kalusugan, ito ay kinakailangan

Sa mahigpit na pagsasalita, ang vegetative-vascular dystonia ay hindi isang sakit at hindi kasama sa internasyonal na pag-uuri ng mga sakit. Gayunpaman, madalas na ginagawa ang diagnosis na ito. Ang VSD ay itinuturing na pangalawang autonomic disorder na lumitaw laban sa background ng mga sakit sa isip o somatic. Ang kalidad ng buhay ay lubhang naghihirap kung ang isang tao ay masuri na may vegetative-vascular dystonia. Ang pag-alis ng karamdamang ito magpakailanman ay isang ganap na malulutas na gawain. At kahit sa bahay, marami kang magagawa, lalo na kung gagamit ka ng iba't ibang paraan ng paggamot sa kumbinasyon.

Hindi laging posible na labanan ang vegetative-vascular dystonia nang walang tulong ng mga gamot. Ang mga pangunahing klase ng mga gamot na inireseta para sa vegetative-vascular dystonia:

• sedatives - mura, ibinebenta nang walang reseta, ginawa mula sa mga natural na materyales ng halaman;
• anxiolytics ay papawiin ang labis na pagkabalisa at pagkabalisa;
• ang mga antipsychotics ay magpapakalma sa mga ugat;
• Ang mga antidepressant ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng nawalang interes sa buhay;
• malulutas ng nootropics ang mga problema sa memorya at atensyon;
• mga gamot na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa utak;
• ang mga tabletas sa pagtulog ay makakatulong na makayanan ang mga karamdaman sa pagtulog.

Mahalaga! Tanging ang dumadating na manggagamot ang nagrereseta ng mga gamot at tinutukoy ang mga dosis; pinahihintulutan na pumili lamang ng mga sedative sa iyong sarili.

Ang mga gamot na ginagamit ay nakadepende rin sa uri ng vegetative-vascular dystonia, na maaaring magpakita mismo bilang mga disturbance sa ritmo ng puso (cardiac) o pressure surges (vascular), at mayroon ding parehong uri ng mga sintomas (). Para sa unang uri ng VSD, ang mga beta-blocker ay madalas na inireseta. Kung may posibilidad na tumaas ang presyon ng dugo, maaaring kailanganin ang mga gamot na antihypertensive. Kung, sa kabaligtaran, ang presyon ay mababa at ang vegetative-vascular dystonia ay nasuri, ang caffeine at tincture ng mga tonic na halaman ay nakakatulong na mapupuksa ang mga sintomas. Para sa lahat ng uri ng VSD, antioxidants at mga bitamina complex upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit.

Halamang gamot

Ang tradisyunal na gamot ay may malaking karanasan sa kung paano at kung paano gamutin ang vegetative vascular dystonia sa bahay. Pangunahin itong paggamot na may mga decoction at pagbubuhos ng mga halamang panggamot. Kabilang dito ang valerian, motherwort, lemon balm, na may mga sedative properties, St. John's wort na may mga katangian ng natural na antidepressant, mint na may bahagyang hypnotic effect, relieving sakit na sindrom hops, heart-soothing hawthorn at marami pang ibang nakapagpapagaling na halaman. Kung ang hypotonic na uri ng vegetative-vascular dystonia ay nangingibabaw, maaari mong tulungan ang iyong sarili sa tulong ng mga natural na tonic na halaman - ginseng, eleutherococcus, tanglad, Rhodiola rosea.

Ang mga katutubong recipe ay madalas na ipinakita hindi sa anyo ng mga indibidwal na damo, ngunit sa anyo ng mga koleksyon. Ang bawat bahagi ay may epekto sa isa sa mga sintomas, at ang pinaghalong mga ito ay nakakatulong nang mas epektibo. Marami sa kanila, narito ang ilan:

1. Ang isang halo ng chamomile, birch buds, St. John's wort, at elecampane root ay inihanda bilang isang pagbubuhos, sinala, at idinagdag ang pulot.
2. Mga bulaklak ng Echinacea, Rhodiola rosea root - 2 bahagi, hop cones - 1 bahagi. Ang honey ay idinagdag din sa natapos na pagbubuhos. Isang magandang pangkalahatang gamot na pampalakas.
3. 2 bahagi bawat isa sa mga ugat ng Leuzea, Rhodiola, Angelica, mistletoe herb, 3 bahagi ng valerian root at St. John's wort, 4 na bahagi ng licorice root at rose hips. Ang pagbubuhos ay lalong angkop para sa mga lalaki.
4. 2 bahagi bawat isa ng dandelion roots, licorice, Rhodiola rosea at Leuzea, nettle leaves, wormwood, knotweed, rose hips, 3 bahagi bawat angelica root at viburnum fruits. Ang pagtitipon ay itinuturing na babae.
5. Valerian root, cumin, motherwort, calendula at dill sa pantay na bahagi - ang pagbubuhos na ito ay nagkakasundo sa nervous system.
6. Rose hips, barberry at black currant, kinuha nang pantay-pantay, lemon balm at dahon ng nettle. Pinapataas ang pangkalahatang tono, pinapawi ang pananakit ng ulo at pagkahilo.

Upang maghanda ng mga pagbubuhos, karaniwan kang kumuha ng dalawang kutsara ng durog at halo-halong sangkap sa bawat 500 ML ng tubig na kumukulo. Ibuhos sa isang enamel o lalagyan ng salamin hanggang sa lumamig o sa isang termos. Uminom ng 60-120 ml hanggang tatlong beses sa isang araw.

Mayroon ding isang kagiliw-giliw na recipe, ang nakapagpapagaling na epekto na kung saan ay kapansin-pansin pagkatapos ng dalawang linggo ng paggamit. Ibuhos ang isang baso ng oatmeal (hindi mga natuklap!) sa isang litro ng tubig at pakuluan hanggang lumapot. Salain at ihalo ang sabaw na may parehong dami ng gatas, magdagdag ng pulot. Uminom ng 100 ML tatlong beses sa isang araw.

Ang hibiscus tea ay may natatanging katangian. Kapag mainit ito ay nagpapataas ng presyon ng dugo, kapag malamig ito ay nagpapababa nito. Maaari mo itong ihanda nang direkta sa isang tabo o baso: ang isang malaking bulaklak ay ibinuhos ng tubig na kumukulo, tinatakpan ng isang platito at pinahihintulutang tumayo. Sa kaso ng hypotension, mas mahusay na uminom kaagad; sa kaso ng hypertension, mas mahusay na palamig ito.

Ang mga juniper berries ay madalas na inirerekomenda para sa paggamot sa bahay ng vegetative vascular dystonia ayon sa sumusunod na pamamaraan: magsimula sa isa at tumaas sa 12 sa ikalabindalawang araw ng paggamit, pagkatapos ay magsimulang bawasan ang isa-isa. Ang 24 na araw na ito ng pagpasok ay bumubuo sa kurso ng paggamot. Ang mga produkto ng beekeeping - pulot, royal jelly, propolis at iba pa - ay may karapat-dapat na reputasyon. Ang mga enzyme, bitamina, at antioxidant na nilalaman nito ay kapaki-pakinabang para sa pagpapabuti ng paggana ng nervous system.

Panghuli, ang katutubong recipe na kilala bilang "pitong baso". Ito ay pinaghalong pantay na bahagi ng Cahors, likidong pulot at mga juice mula sa labanos, karot, beets, lemon at bawang. Uminom ng 100-150 ml tatlong beses sa isang araw bago kumain.

Physiotherapy

Upang mapupuksa ang vegetative-vascular dystonia magpakailanman sa bahay, kailangan mong tandaan ang isang naa-access na lunas bilang ordinaryong tubig. Siyempre, ang isang pabilog o fan shower ay napakabihirang sa isang ordinaryong apartment, ngunit kahit sino ay maaaring mag-ayos ng isang contrast shower. Ang katawan ay tumutugon sa cyclical na pagbabago ng mainit at malamig na tubig sa pamamagitan ng paggawa ng mga stimulating hormones. Ang mga daluyan ng dugo ay salit-salit na lumalawak at kumukunot. Ang ganitong uri ng pagsasanay ay nagpapatigas sa kanila, nagpapalakas ng kanilang tono at binabawasan ang pagkasira. Ang pangkalahatang metabolismo ay nagpapabuti. Kasama sa pamamaraan ang tatlong cycle, bawat isa ay humigit-kumulang 40-50 segundo, na nagsisimula sa mainit at nagtatapos sa malamig na tubig.

Tandaan! Ang pamamaraan ay dapat na kasiya-siya, kung hindi man ang mga benepisyo nito ay magiging kaduda-dudang. Ang kaibahan ng temperatura ay pinili nang paisa-isa; maaari kang magsimula sa isang maliit na pagkakaiba at unti-unting taasan ito. Hindi dapat magkaroon ng anumang matinding kakulangan sa ginhawa. Kahit na ang isang maliit na pagkakaiba sa temperatura na may regular na pagkakalantad ay kapaki-pakinabang.

Ang isang magandang paraan upang makapagpahinga ay ang mga paliguan. Available ang oxygen at pearl bath sa isang sanatorium o isang espesyal na departamento ng physiotherapy. Madali mong maaayos ang isang relaxation session para sa iyong sarili sa bahay:

• Sa isang mabangong paliguan, kung aalagaan mo ang mga angkop na mahahalagang langis nang maaga. Sa partikular, ang mga langis ng coniferous na halaman o handa na pine concentrate ay may magandang epekto sa mood at emosyon;
• Sa isang paliguan na may asin sa dagat: ang sirkulasyon ng dugo ay mahusay na pinasigla at ang balat ay nalinis.
• Sa isang paliguan na may mustasa: matunaw ang 5-6 na kutsara sa maligamgam na tubig nang maaga, ibuhos sa paliguan (tubig sa temperatura na 39 degrees). Ang paliguan bago matulog sa loob ng pitong minuto ay mabisa laban sa pananakit ng ulo.
• Sa isang paliguan na may mga damo - mansanilya, mint, oregano, lemon balm, rosemary. Ang bawat isa sa mga halaman ay kapaki-pakinabang sa sarili nitong paraan, ngunit lahat sila ay nagpapagaan ng stress at hindi kinakailangang pag-igting.

Ang pagpapalakas ng daloy ng dugo sa capillary at pag-activate ng palitan ng gas sa mga baga ay maaaring makatulong sa isang mainit na pambalot sa dibdib. Kailangang magluto ng dalawa terry na tuwalya, tiklop ang isang hindi masyadong makapal na kumot ng apat na beses. Pagkatapos ay basain ang isang tuwalya sa mainit (70 degrees) na tubig, pigain ito nang husto, balutin ito sa dibdib, na may tuyong tuwalya at isang kumot na lana sa ibabaw. Pagkatapos ay mabilis na humiga at takpan ang iyong sarili ng cotton blanket. Pagkatapos ng 20 minuto, alisin ang mga tuwalya at gumugol ng isa pang 40 minuto sa kama, nagpapahinga.

Pisikal na ehersisyo

Kung walang pisikal na aktibidad, malamang na hindi posible na pagalingin ang vegetative vascular dystonia sa bahay. Para sa mga pasyente na ang mga sintomas ng VSD ay napakalinaw, para sa mga matatandang tao, pati na rin para sa mga may magkakatulad na sakit, ang physical therapy ay mas angkop. Ang isang doktor ay maaaring magrekomenda ng isang hanay ng mga ehersisyo; ang pangunahing bagay ay gawin ang mga ito nang regular sa bahay. Ang mga ehersisyo na ang katawan ay nakaposisyon nang nakabaligtad ay hindi maaaring isama sa complex. Kung mayroon kang hypertension, hindi mo dapat ibaba ang iyong ulo kapag nag-eehersisyo.

Napakasarap mag-swimming. Ang paglalaro ng sports ay kapaki-pakinabang din dahil mayroon itong positibong epekto sa emosyonal na background. Ang aerobic, katamtamang lakas ng pagsasanay ay kasama sa maraming modernong uri ng pagsasanay. Ngunit kung ang pag-uulit ng mga monotonous na paggalaw ay tila nakakainip o mahirap, maraming uri ng fitness sa sayaw. Sa kasong ito, mayroon ding pag-load, ngunit hindi ito gaanong kapansin-pansin, at emosyonal ang gayong pagsasanay ay may napakapositibong epekto.

Skiing at skating, pagbibisikleta sa tag-araw, light jogging, table tennis, hiking sa kagubatan, sa mga bundok - lahat ng mga pagkakataon upang mag-ehersisyo ang iyong sarili nang pisikal ay maaaring ilista sa mahabang panahon. Ngunit ang mga ehersisyo na may barbell at sa mga makina ng pagsasanay sa lakas ay hindi para sa panahon ng paggamot sa VSD. Ang mga kapaki-pakinabang na kagamitan sa pag-eehersisyo ay isang treadmill, elliptical o exercise bike.

Mahalaga! Para sa ehersisyo, lalo na sa aerobic exercise, ang daloy ng oxygen ay mahalaga. Samakatuwid, kailangan mong magsanay sa isang mahusay na maaliwalas na lugar o lumabas sa sariwang hangin.

Nakakawala ng stress

Ang paggamot ng vegetative-vascular dystonia sa bahay ay dapat na sinamahan ng pagpapahinga at pag-alis ng stress. Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang iba't ibang mga kasanayan - pagmumuni-muni, yoga.

Yoga

Ang papel ng yoga sa pag-alis ng pang-araw-araw na stress ay matagal nang kinikilala sa buong mundo. Pinapayagan ka nitong malumanay na mapupuksa ang vegetative-vascular dystonia. Ang mga klase ay hindi dapat agad na maging matindi, dapat mong simulan nang paunti-unti, ang dosis ng pag-load nang paisa-isa. Kinakailangan din na isaalang-alang ang uri ng VSD at kung aling bahagi ng autonomic nervous system ang nagbibigay ng mga sintomas.

Kung nangingibabaw ang sympathetic department, mayroong hypertensive type ng VSD. Sa panahon ng mga klase, kailangan mong i-activate ang parasympathetic department. Ang diin ay sa pagyuko at maikling pagpapahinga, pag-twist habang nakahiga at nakaupo. Kapag humihinga, mahalagang tumuon hindi sa tagal ng pagbuga.

Ang hypotonic na uri ng VSD ay may utang sa hitsura nito sa parasympathetic na bahagi ng nervous system. Mas gusto ang mga dinamikong diskarte, pagpapalihis, lateral bends, standing poses, balanse. Ang lahat ng ito ay pinasisigla ang mga adrenal glandula at ang nagkakasundo na sistema ng nerbiyos. Ang diin sa paghinga ay sa paglanghap.

Hininga

Ang mga kasanayan sa paghinga na may regular na ehersisyo ay mapapabuti ang suplay ng dugo sa utak, magbibigay ng lakas sa pagpapabuti ng metabolismo, ang resulta ay mapabuti ang kagalingan at kaluwagan mula sa vegetative-vascular dystonia. Mayroong maraming mga pagsasanay. Ang isa sa kanila ay tinatawag na " Buong hininga" Ang ehersisyo ay isinasagawa nang nakatayo, ang mga braso sa kahabaan ng katawan, ang mga binti ay bahagyang nakahiwalay. Sa proseso ng paglanghap, kailangan mong bahagyang tumaas sa iyong mga daliri sa paa, maaari mong itaas ang iyong mga braso sa iyong mga gilid. Habang humihinga ka, ibaba ang iyong mga braso at ibaba ang mga ito.

1. Huminga, pinalawak ang iyong tiyan (pinapapuno ang ilalim ng iyong mga baga).
2. Pagpapalawak ng dibdib (pagpupuno sa gitnang bahagi ng mga baga).
3. Mag-iniksyon ng hangin sa bahagi ng collarbone (pinapapuno ang itaas na bahagi ng baga).
4. Pigilan ang iyong hininga nang ilang segundo.
5. Ilabas ang hangin mula sa iyong tiyan.
6. Maglabas ng hangin mula sa bahagi ng tadyang.
7. Kumpletuhin ang paglabas ng itaas na bahagi ng mga baga.

Pagninilay

Makakahanap ka ng pagkakaisa sa iyong sarili, ibalik ang kapayapaan at katahimikan sa pamamagitan ng pag-master ng mga meditative technique. Ang paglulubog na ito sa sarili ay ginagawang posible na pagsamahin ang enerhiya ng mga pag-iisip, pawiin ang mga balisa at gulat. Ginagawang posible ng kundisyong ito na independiyenteng tulungan ang iyong sarili sa vegetative-vascular dystonia. Mangangailangan ng lakas ng loob at konsentrasyon upang gawin ito nang regular. Ngunit ang epekto ay magiging pangmatagalan.

Mayroong maraming mga diskarte sa pagmumuni-muni, ngunit hindi mo dapat bulag na gayahin ang isang taong nagsasanay. Mahalagang sumunod sa mga pangkalahatang tuntunin. Kinakailangang ganap na magretiro, subaybayan ang iyong paghinga at pahabain ang iyong pagbuga, ilarawan sa isip ang sitwasyon o imahe kung saan mo gustong maging. Ang posisyon ng katawan ay hindi gaanong mahalaga. Una sa lahat, ang lotus pose ay nasa isip, ngunit sa panahon ng pagmumuni-muni maaari kang umupo sa isang upuan o humiga. Ang kaginhawaan at kaginhawaan ay mahalaga. Nakapikit ang mga mata, ngunit minsan ang tingin ay nakatuon sa ilang bagay o punto.

Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kung paano haharapin ang iba't ibang sikolohikal na problema gamit ang mga kasanayan sa pagninilay sa channel ng psychologist Nikita Valerievich Baturin.

Balanseng diyeta

Ang paggamot ng vegetative vascular dystonia sa bahay ay imposible nang walang harmonizing nutrisyon. Ang mga mineral at bitamina ay dapat na naroroon sa diyeta sa sapat na dami, ngunit ang mga pagkaing naglalaman ng mga nakakapinsalang sangkap at lason ay dapat na hindi kasama sa menu:

• hindi gaanong naproseso at de-latang pagkain, fast food;
• limitahan ang maalat at maaalat na pagkain;
• kalimutan ang tungkol sa pinirito, pinausukan, mataba na pagkain;
• kumain ng matamis at asukal nang mas madalas.

Kailangan mong palitan ang mga hindi gustong pagkain ng mga sariwang gulay at prutas, pinatuyong prutas at mani, walang taba na karne at isda, cereal at munggo, inuming may ferment na gatas at cottage cheese. Mga kapaki-pakinabang na produkto higit pa sa mga nakakapinsala, hindi ka nila hahayaang magutom.

Posibleng labanan at talunin ang vegetative-vascular dystonia kung gagamitin mo ang lahat mga posibleng paraan kumplikadong paggamot. Gayunpaman, ang masasamang gawi ay palaging magiging hadlang sa landas na ito. Samakatuwid, kailangan mong tipunin ang iyong paghahangad at agarang baguhin kung ano ang tiyak na hindi kapaki-pakinabang:

• huminto sa paninigarilyo, huwag uminom ng alak;
• magtatag ng isang gawain, matulog bago hatinggabi, makakuha ng sapat na tulog;
• huwag mag-overwork - ang balanse sa pagitan ng trabaho at pahinga ay mahalaga;
• ang paglalakad sa sariwang hangin ay dapat maging kapalit ng mga programa sa telebisyon at mga social network;
• maghanap ng mga kawili-wili at kapaki-pakinabang na libangan, mga libangan na magpapabuti sa iyong kalooban at makagambala sa iyo mula sa masasamang gawi;
• pumili ng kaaya-aya, kawili-wiling mga tao upang makipag-usap;
• i-enjoy ang buhay o mas madalas na ngumiti. Ang isang ngiti ay umaakit sa kanang bahagi ng utak, at isang positibong emosyon ang susunod.

Ang sinumang nagtatrabaho sa kanilang sarili, ang kanilang pagkatao at kalusugan ay makikinabang sa payo ng isang psychologist