Nabawasan ang mga sintomas ng babaeng hormone. Paano balansehin ang mga hormone

Upang mapanatili ang kabataan at kalusugan, at ang wastong paggana ng katawan sa anumang edad, kailangan ang mga estrogen - mga babaeng hormone.

Ang mga sintomas ng kakulangan ay lumilitaw bilang isang kumplikado mga negatibong palatandaan: bumabagabag sa iyo ang mga pagtaas ng presyon, bumababa ang kulay ng balat, Taba sa tiyan, ang paggana ng mga panloob na organo ay lumalala.

Mga estrogen sa katawan ng babae gumaganap ng isang seryosong papel.

Sa ilalim ng impluwensya nito, ang mga mahahalagang proseso ay nangyayari sa katawan:

Sa panahon ng pagdadalaga, ang isang mahusay na hugis na pelvis ay nabuo sa mga malabata na batang babae, ang panlabas at panloob na mga genital organ ay bubuo, ang mga glandula ng mammary ay lumalaki, at ang buhok ay lumilitaw sa mga pubis at kilikili;
lumilitaw ang mga taba ng deposito sa puwit, balakang, tuhod, dibdib, ang pigura ay nakakakuha ng pagkababae;
regular cycle ng regla. Ang kakulangan sa estrogen ay negatibong nakakaapekto sa likas na katangian ng buwanang pagdurugo: ang regla ay nagiging masakit, kakaunti, at nangyayari nang mas maaga o mas huli kaysa sa karaniwan;
sa sapat na antas estradiol, ang isang babae ay nakakaranas ng sekswal na pagnanais at nakakakuha ng kasiyahan mula sa kanyang sekswal na buhay;
ang mga selula ng vaginal mucosa ay naglalabas ng sapat na dami ng pagtatago upang maiwasan ang pagkatuyo ng mahalagang seksyon. Ang kakulangan ng uhog ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pakikipagtalik, ang sakit ay nagdaragdag sa hindi regular na sekswal na buhay;
ang isang sapat na antas ng estrogen ay pumipigil sa neuroendocrine, urogenital at talamak na karamdaman sa katawan ng babae. Kabilang sa mga ito: sagging skin, osteoporosis, hot flashes, madalas na mood swings, pathologies ng puso at mga daluyan ng dugo, mga problema sa memorya, labis na timbang.

Kakulangan ng estrogen

Ang kakulangan ng isang mahalagang sex hormone ay negatibong nakakaapekto sa kagalingan, mood, hitsura, at sekswal na buhay ay hindi nagdadala ng matingkad na sensasyon.

Pangkalahatang kahinaan, mga problema sa puso at presyon ng dugo, labis na katabaan, pagkatuyo, pagnipis ng balat, pagbaba ng memorya at konsentrasyon, mga karamdaman sa pagtunaw - hindi ito lahat ng mga negatibong kahihinatnan ng kakulangan ng babaeng sex hormone.

Kailangan mong malaman kung bakit nangyayari ang mga negatibong pagbabago sa katawan ng babae upang mabawasan masamang impluwensya hormonal imbalance.

Kung susundin mo ang mga hakbang sa pag-iwas, maaari mong maiwasan ang isang matalim na pagbaba sa mga antas ng estrogen at patatagin ang iyong kagalingan kahit na sa panahon ng menopause.

Mga sanhi ng pagbaba ng antas ng estrogen

Ang isang kakulangan ng babaeng sex hormone ay bubuo laban sa background ng mga sumusunod na kadahilanan:

dysfunction ng ovaries;
biglaang pagbaba ng timbang;
pagkahilig sa mga diyeta na may limitadong nilalaman ng taba;
pangmatagalang paggamit ng mga antidepressant;
hormonally active neoplasms;
mababang antas ng taba ng katawan;
labis na pisikal na aktibidad sa mga propesyonal na atleta kasama ang isang mahigpit na diyeta na binabawasan ang mga antas ng estrogen;
hindi tama ang pagkuha ng Vitex tablets. Overdose ng isang gamot para sa lunas pananakit ng regla binabawasan ang produksyon ng estrogen;
mga pathological na proseso sa pituitary gland na negatibong nakakaapekto sa paggawa ng mga hormone;
paninigarilyo, labis na pag-inom ng alak, pagkagumon sa droga;
nabawasan ang antas ng mga thyroid hormone;
natural na proseso Pagtanda: Habang tumatanda tayo, mas kaunting estrogen ang nagagawa.

Kakulangan ng estrogen sa mga kababaihan - sintomas

Ang kakulangan ng estrogen sa mga kababaihan ay maaaring magkaroon ng nakikita at nasasalat na mga palatandaan. Sa pamamagitan ng pagbibigay-pansin sa mga signal ng katawan, makikilala ng isang babae ang unang yugto ng hormonal imbalance.

Itinampok ng mga doktor mga functional disorder, panlabas na mga palatandaan, mga problema sa kalagayang psycho-emosyonal.

Kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng kakulangan sa estrogen, dapat kang humingi ng tulong mula sa isang gynecologist at endocrinologist.

Pagkatapos ng pagwawasto mga antas ng hormonal ang panganib ng pinsala ay nabawasan ng cardio-vascular system At ang mga problema sa balat, masakit na "hot flashes" at iba pang negatibong pagpapakita ay nawawala.

Nakikita

Mga palatandaan ng kakulangan sa estrogen:

Sa isang maikling panahon, maraming mga wrinkles ang lumilitaw sa balat, ang epidermis ay nagiging tuyo, flabby, acne at pagbabalat ay kapansin-pansin. Ang mga cream, physiotherapy, mga diskarte sa hardware sa isang cosmetology clinic ay hindi nagbibigay ng kapansin-pansing resulta: ang sanhi ng mga negatibong pagbabago ay nasa loob ng katawan;
Ang hindi sapat na synthesis ng collagen ay naghihimok ng pagnipis ng balat, pagkawala ng pagkalastiko, ang hitsura ng cellulite at mga stretch mark. Kung hindi ka gagawa ng mga kagyat na hakbang upang itama ang mga antas ng hormonal, maaari mong mawala ang iyong hitsura ng kabataan magpakailanman;
Ang isa pang palatandaan ng kakulangan sa estrogen sa mga kababaihan ay ang mga malutong na plato ng kuko. Ang mga bitamina-mineral complex na may lebadura, retinol, tocopherol, calcium ay nagbibigay ng pansamantalang therapeutic effect;
sa iba't ibang lugar sa maikling panahon (6-12 buwan), maraming (10-20 o higit pa) na mga moles at papilloma ang lumitaw;
lumubog ang dibdib, lukab ng tiyan lumilitaw ang isang hindi magandang tingnan na taba layer, ang baywang ay nagiging mas malawak. Para sa maraming kababaihan, ang kanilang timbang ay tumataas nang husto ng 5-10 kg o higit pa, ang labis na katabaan ay bubuo, at ang kanilang pigura ay nawawala ang pagiging slim nito. Gayundin, ang labis na taba ay idineposito sa lamang loob, na humahantong sa sakit sa puso, mga problema sa pagtunaw: bloating, paninigas ng dumi;
ang nakakapinsalang kolesterol ay mas aktibong naipon sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na negatibong nakakaapekto sa aktibidad ng puso at naghihikayat ng mga pagbabago sa presyon ng dugo;
ang isang babae ay mabilis na napapagod kahit na may magaan na trabaho at nakakaramdam ng pagkawala ng lakas. Ang mga biglaang pagbabago sa presyon ng dugo ay nakakasagabal sa pagganap ng mga propesyonal na tungkulin at mga gawaing bahay.

Tangible

Ang kakulangan ng mga babaeng sex hormone ay negatibong nakakaapekto sa kagalingan, kalagayang psycho-emosyonal, density tissue ng buto, pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo.

Urogenital, neuroendocrine, intermediate, talamak na karamdaman negatibong nakakaapekto sa pagganap, mga relasyon sa pamilya, at nakakasagabal sa karaniwang komunikasyon sa mga kasamahan, kakilala at kabaligtaran na kasarian.

Kung may biglaang pagbabago sa karakter, pagbaba ng libido, mga problema sa menstrual cycle, o paglitaw ng mga hot flashes, dapat kang mapilit na bisitahin ang isang endocrinologist at gynecologist. Hormone replacement therapy, lifestyle at nutrition correction, at ang pagkuha ng mga formulation na may phytoestrogens ay nagbabalik ng antas ng babaeng sex hormone sa normal, negatibong sintomas humihina o nawawala. Mahalagang iwasto ang mga antas ng hormonal bago lumitaw ang isang kumplikadong mga negatibong palatandaan.

Mga kapansin-pansing sintomas ng kakulangan sa estrogen:

vaginal dryness, pagbaba ng libido, pagbuo ng urethral syndrome;
mga problema sa memorya, kakulangan ng konsentrasyon;
depresyon, pagluha, pagkagambala sa pagtulog, nerbiyos, madalas na pagbabago ng mood;
nabawasan ang density ng buto dahil sa pagtaas ng calcium leaching (osteoporosis), atherosclerosis, mga problema sa sirkulasyon ng tserebral, tumaas ang panganib ischemic stroke at atake sa puso;
Lumilitaw ang "mga hot flashes", tulad ng sa panahon ng menopause: lumilitaw ang isang pakiramdam ng init sa leeg, dibdib, mukha, pagkatapos ng ilang minuto ang lamig ay naramdaman sa mga lugar na ito, ang kakulangan sa ginhawa ay tumindi sa pamamagitan ng pagpapalabas ng isang malaking halaga ng pawis, pagtaas ng puso. rate, pagduduwal, pamamanhid ng mga kamay;
sa mga kababaihan edad ng reproductive ang kawalan ng katabaan ay napansin, ang kawalan ng kakayahang mabuntis ay madalas na nabubuo sa kakulangan ng estrogen, at pinagsamang diskarte paggamot at hormonal correction ay maaaring ibalik ang kakayahang magbuntis kung walang hindi malulutas na mga hadlang sa pagbubuntis.

Mga sintomas ng kakulangan sa panahon ng menopause

Sa simula ng menopause, maraming kababaihan ang nakakaranas ng hindi kanais-nais na mga sintomas na nagmumula sa kakulangan ng estrogen. Kadalasan ang isang problema ay konektado sa isa pa: pagkasira hitsura binabawasan ang kumpiyansa sa pagiging kaakit-akit ng isang tao, bumababa ang pagnanais na maghanap ng kapareha sa sekso o bigyang pansin ang matalik na komunikasyon sa asawa. Kung mas madalas kang makipagtalik, mas mataas ang panganib ng contracture. tissue ng kalamnan malapit sa pasukan sa ari at matinding sakit kapag ipinapasok ang male genital organ.

Ang kakulangan ng estrogen sa panahon ng menopause ay nagdudulot ng mga sumusunod na sintomas:

akumulasyon ng taba sa baywang at tiyan;
nabawasan ang sex drive;
vaginal dryness, sakit sa panahon ng pakikipagtalik;
masakit na "hot flashes": biglaang pamumula ng mukha, dibdib, leeg, salit-salit na init at lamig sa itaas na bahagi ng katawan, pagkahilo, mabilis na tibok ng puso, pagtaas ng pagpapawis, pag-atake ay paulit-ulit 1-2 beses sa isang araw, sa matinding hormonal imbalance - hanggang 30 o higit pang beses;
pagkasira ng kalusugan, pagkamayamutin, depresyon;
madalas na pagbabago ng mood;
ang pigura ay may mga katangiang hugis: ang tiyan ay nakausli dahil sa akumulasyon ng taba, saggy, flabby arms, ang baywang ay halos hindi nakikita, ang babae ay yumuko, ang gaan ng lakad ay nawawala, sa tuhod at balakang ang taba layer ay humalili sa mga kulubot na lugar na nawalan ng pagkalastiko;
pagkawala ng lakas, pag-aatubili na gawin ang mga karaniwang bagay, nabawasan ang pagganyak para sa trabaho;
kawalan ng interes sa buhay, pag-aatubili na makipag-usap sa mga mahal sa buhay, labis na paglulubog sa sariling interes, kahina-hinala;
tense at pagpindot sa ulo rehiyon ng occipital, sa korona, itaas na leeg at lugar ng balikat;
hindi pagkakatulog, mga problema sa pag-alala ng impormasyon;
hina ng mga buto, nabawasan ang kadaliang mapakilos ng haligi ng suporta;
pagbabago sa pagkatao para sa mas masahol pa;
pag-unlad hypertension, napakadelekado atake sa puso, stroke, angina pectoris;
mabilis na tibok ng puso sa panahon ng mga hot flashes at laban sa background ng mga sakit ng cardiovascular system;
kawalan ng pag-iisip, pagkalimot, mababang konsentrasyon pansin.

Ang mga sintomas ng kakulangan sa estrogen sa mga kababaihan ay kinabibilangan ng: seryosong kahihinatnan, kung ang problema ay hindi naaalagaan. Upang itama ang mga antas ng hormonal, kailangan mong suriin at suriin para sa mga antas ng estrogen at FSH. Mahalagang tukuyin ang mga dahilan ng kakulangan ng mga hormone, upang malaman kung ang mga natural na proseso lamang ng pagtanda ay nagdudulot ng mga negatibong proseso o kung ang hormonal imbalance ay sanhi ng isang babae mahinang nutrisyon o sobrang overload sa gym. Ang pag-alam sa mga sintomas ng kakulangan sa estrogen ay makakatulong sa iyong makilala ang mga palatandaan ng mga karamdaman at humingi ng kwalipikadong tulong sa oras.

Video sa paksa

Ang mga sanhi ng kakulangan sa estrogen at mga paraan upang maibalik ito - ang mga isyung ito ay dapat panatilihing kontrolado ng bawat babae.

Ang estrogen ay gumaganap ng maraming mahahalagang pag-andar sa katawan, halimbawa, nakakaapekto ito sa ritmo ng puso, kinokontrol ang proseso ng paglilihi at pagbubuntis, ay responsable para sa pagsipsip ng calcium at paglaki ng buto, at, napakahalaga, ang halaga ng sex hormone na ito. sa katawan ay natutukoy pa ang hitsura ng isang babae .

Ang dami ng estrogen sa katawan at ang portrait ng isang babae

Kung ang isang babae ay may sa kanyang katawan higit sa sapat na estrogen, pagkatapos ay mayroon siyang medyo pambabae na hitsura, mayroon siyang malalaking suso, aktibo siya, may mataas na aktibidad sa sekswal at malalim na boses sa dibdib. Sa ganitong mga kababaihan ito ay karaniwang binibigkas.

Kung ang lahat ng bagay sa isang babae ay nasa moderation: katamtamang laki ng mga suso, average na libido, pambabae na hugis at boses, at ang mood sa bisperas ng regla ay pantay at walang mga pagbabago - kung gayon, malamang, ang may-ari ng gintong ibig sabihin ay may average na antas mga estrogen.

Ngunit ang kakulangan ng estrogen sa katawan ay karaniwan para sa mga babaeng may hindi pa nabuong suso, tinedyer na pigura, at mataas na boses. Karaniwan silang nabawasan ang libido, at ang kanilang kalooban bago ang regla ay lubhang hindi matatag.

Bakit mapanganib ang kakulangan sa estrogen?

Ang estrogen ay tamang tawaging hormone ng kabataan at kagandahan. Kapag bumaba ang level nito sa katawan, mabilis na tumatanda ang babae. Kaya, ang kakulangan ng estrogen ay isang harbinger ng menopause. Ngunit ang problema ay ang pagbaba ng estrogen sa katawan ay maaaring mangyari nang higit pa bago iyon Ang average na oras na ito ay nangyayari ay humigit-kumulang 45 taon.

Sa kakulangan ng estrogen, ang utak ay lubhang naghihirap: bumababa ang aktibidad ng pag-iisip, lumilitaw ang mga problema sa memorya, at ang panganib ng atherosclerosis at hypertension ay tumataas. Bilang karagdagan, ang mga gastrointestinal disorder ay karaniwan, sistema ng kalansay, at, siyempre, mga babaeng genital organ hanggang sa pagbuo ng mga proseso ng tumor at.

Iyon ang dahilan kung bakit mahalaga para sa isang babae na maunawaan ang kakanyahan ng mga sanhi ng kakulangan sa estrogen at malaman kung paano ibalik ito. Makakatulong ito na maiwasan ang maraming problema paunang yugto kanilang pangyayari.

Mga sanhi ng kakulangan sa estrogen

Ang hormonal imbalance ay maaaring mangyari dahil sa maraming mga kadahilanan: pagmamana, biglaang pagbaba ng timbang, pangmatagalang paggamit ng mga antidepressant, stress, hormonally active na mga tumor, pati na rin ang pag-abuso sa alkohol at paninigarilyo.

Mahalaga rin na maunawaan na ang katawan ay isang holistic, balanseng sistema, kaya hindi lamang ang antas ng estrogen sa katawan ang mahalaga, kundi pati na rin ang balanse ng hormonal system sa kabuuan. Samakatuwid, kahit na pinaghihinalaan mo (o kahit na sigurado) na ang ugat ng mga problema na lumitaw ay tiyak na kakulangan ng estrogen, huwag magmadali sa pagpapagamot sa sarili - isang kwalipikadong doktor lamang ang maaaring magreseta ng hormonal therapy. Magsimula sa pamamagitan ng pagbisita sa isang gynecologist at endocrinologist.

Mga Tanong ng Mambabasa

Magandang araw! Gusto kong magdiwang Oktubre 18, 2013 Magandang araw! Gusto kong magpakasal. Pero dahil sa pagkatuyo, pagod na ako sa unti-unting pagkayod ng Contex grease. Sabihin mo sa akin, mabait, ano ang negatibong epekto ng naturang pampadulas sa tamud at itlog? Marahil ay maaari kang magrekomenda ng isa pang paraan ng pagpapagaling. Sa likod ng kamera!

Mga paraan upang maibalik ang estrogen

Nalaman namin ang mga pangunahing dahilan para sa kakulangan ng estrogen, ngayon ay isasaalang-alang namin ang mga pangunahing paraan upang maibalik ito. Ano ang maibibigay nito makabagong gamot, at ano ang maaari mong gawin nang personal?

Hormone replacement therapy

Ang mga espesyal na tool ay makakatulong sa iyo na mabilis na mapataas ang antas ng mga babaeng reproductive organ mga gamot naglalaman ng mga sintetikong estrogen. Gayunpaman, kailangan mong malaman na ang makapangyarihang lunas na ito ay hindi lamang mga pakinabang, kundi pati na rin ang mga kawalan.

Kaya, ang hormone replacement therapy ay ginagamit sa loob ng mahabang panahon upang maalis ang mga sintomas at tulungan ang mga kababaihan na pahabain ang kabataan at mapanatili ang isang kasiya-siyang pisikal at mental na estado.

Mga kalamangan ng kapalit therapy sa hormone:

humahadlang sa pag-unlad mga depressive disorder;
pinipigilan ang pag-unlad;
tumutulong na gawing normal ang mga pag-andar ng mga glandula panloob na pagtatago;
nagpapabuti ang pag-andar ng utak (memorya, konsentrasyon, atbp.);
nagpapanumbalik ng produksyon ng collagen;
kinokontrol ang paggana ng puso, tibok ng puso at kinokontrol ang presyon ng dugo.

Mga Kakulangan ng HRT:

Among side effects paggamit ng HRT, at kahit na may kapansanan sa paggana ng atay, na nagdaragdag ng panganib ng thromboembolism. Gayunpaman, karamihan mapanganib na kahihinatnan Ang paggamit ng pangmatagalang hormone therapy ay maaaring humantong sa pag-unlad ng mga sakit sa cardiovascular.

Samakatuwid, binibigyang-diin namin iyon ganitong klase Ang Therapy ay dapat lamang na inireseta ng isang espesyalista at ang lahat ng mga indikasyon at contraindications ay dapat isaalang-alang.

Ang paggamit ng phytoestrogens

Ang mga estrogen ay matatagpuan sa maraming halaman; sa pamamagitan ng paraan, kinokontrol nila ang kanilang paglaki at pag-unlad. Ang mga ito ay tinatawag na phytoestrogens. Ang mga ito ay matatagpuan sa maraming mga produkto na magagamit para sa pang-araw-araw na pagkonsumo: soybeans, munggo, butil, lahat ng uri ng mani at iba't ibang uri ng repolyo, beer, mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Magdagdag ng phytoestrogens sa pang-araw-araw na kinakain at ito ay magiging ang pinakamahusay na pag-iwas iba't ibang mga sakit, ngunit gawin lamang ito pagkatapos ng konsultasyon sa isang espesyalista, dahil sa ilang mga kaso, ang phytoestrogens ay maaari ring humarang natural na hormone estrogen.

Upang ang isang babae ay magkaroon ng pangalawang sekswal na katangian, isang sapat na dami ng estrogen ang dapat na umikot sa kanyang katawan. Ang hormone na ito, na ginawa sa mga ovary at bahagyang sa adrenal glands sa buong panahon ng pagbibinata, ay mahirap maliitin, ang papel nito ay napakahusay. Kadalasan hindi lamang ito ang nawawala, ngunit ang kakulangan sa estrogen-progesterone ay nasuri.

Kung walang kakulangan ng estrogen sa dugo, kung gayon ang mga batang babae ay karaniwang may magandang proporsyonal na pigura, ang balat ay malinis at hindi nasisira ng iba't ibang mga pantal, at walang problema. labis na taba napapailalim sa normal na nutrisyon. Simula sa pagdadalaga at sa susunod na 25-30 taon, humigit-kumulang sa parehong halaga ng hormone ang dapat kumilos sa katawan. Maliban sa katotohanan na ang mga estrogen ay inilabas sa panahon ng pagbubuntis ayon sa ganap na magkakaibang mga pattern.

Ang kakulangan ng estrogen sa mga kababaihan ay agad na nagpaparamdam sa sarili hindi kanais-nais na mga sintomas. Nangyayari ito dahil sa ang katunayan na ang mga ovary ay nagbabawas ng produksyon ng hormone para sa isang kadahilanan o iba pa. Ang nabawasan na estrogen ay maaaring resulta ng hormonal imbalance, halimbawa, dahil sa di-gumagana pituitary gland Ang isa pang posibleng dahilan ay maaaring natural na pagbaba ng antas ng hormone estrogen sa medyo katandaan. Ang ganap o kamag-anak na kakulangan ng estrogen ay nangyayari kapwa kapag ganap na huminto ang produksyon at kapag walang sapat na supply ng estrogen sa dugo.

Kung ang kakulangan sa estrogen ay sanhi ng mga kadahilanang nauugnay sa edad, pagkatapos ay pinag-uusapan natin ang tungkol sa menopause. Ang mga ovary ay gumagawa lamang ng hormone hanggang sa maubos ang kanilang suplay ng itlog. Ang bawat babae ay may sariling oras, genetically planned.

Nangyayari na ang mga batang babae ay kulang sa estrogen, mga babaeng hormone, kung saan ang mga sintomas ng kakulangan at kawalan ay malinaw na kapansin-pansin. Ang sanggol ay hindi lumalaki nang maayos sa pisikal at ang kanyang regla ay hindi dumating sa oras. Ngunit ito ay kung ang pagbaba o kawalan ay nangyayari bago ang pagsisimula ng pagdadalaga. Kung ang kakulangan sa estrogen ay nangyayari pagkatapos ng panahong ito, makikita ng doktor ang matris at suso maliit na sukat, at isang babae ang lalapit sa kanya, malamang, na may mga reklamo ng amenorrhea at kawalan ng katabaan. At, malamang, ito ay kakulangan ng estrogen-progesterone.

Ang mga antas ng estrogen sa mga kababaihan ay maaaring maging malubhang magambala kung ang mga makabuluhang pagtatangka ay ginawa upang mawala labis na timbang. Kasabay nito, ang euphoria mula sa mga bagong numero sa mga kaliskis ay unti-unting magbibigay daan sa kawalan ng pag-asa mula sa pagkasira ng kagalingan, dahil walang mga biglaang pagbabago.

Panlabas na mga palatandaan ng kakulangan sa estrogen

Ang mga palatandaan ng mababang estrogen ay nag-iiba sa bawat babae. Ang ilang mga tao ay may senyales na kailangan nilang dagdagan ang estrogen, magkakaroon ng pagbaba ng presyon at higit na pagkapagod. Sa iba, lumubog ang mga glandula ng mammary at nagsisimula ang pagtaas ng pagtanda ng balat. Ngunit may ilang mga palatandaan ng kakulangan sa estrogen na karaniwan sa karamihan at maaaring ituring kaagad na isang senyales ng babala.

Dagdag timbang. Ang pagkagambala sa produksyon ng estrogen ay hindi nag-iisa. Sa kahabaan ng paraan, ang paggawa ng isa pa o kahit na ilang mga hormone ng mga glandula ay palaging tumataas o bumababa. Ang ganitong mga hormonal imbalances ay nagreresulta sa akumulasyon sa bahagi ng tiyan labis na adipose tissue. Sa paglipas ng panahon, ang labis na ginawa ay humahantong sa pagkawala ng baywang at ang babae ay nagpaalam sa kanyang dating slimness. At kung ang timbang ay tumaas din dahil sa kolesterol, na tinatawag na masama, kung gayon mayroon ding banta sa kalusugan ng kalamnan ng puso.
Ang kakulangan ng estrogen ay humahantong sa madalas na pamumulaklak. Kung hindi ka umiinom ng mga gamot na nagpapataas ng antas ng hormone, dahil nangyayari ang dysbiosis, kung saan ang pagkain na kinakain ay hindi gaanong hinihigop sa mga bituka. Ito ay natural na sinasamahan mataas na lebel mga naipon na gas.
Ang kakulangan ng estrogen ay humahantong sa paglitaw ng mga wrinkles. Ang paglitaw ng mga kondisyon ng kakulangan ng nabanggit na hormon ay maaaring mabawasan, at ito ay halos palaging nangyayari, ang produksyon ng collagen sa balat. Samakatuwid, ang balat ay tumatagal ng isang malambot na hitsura, ang kahalumigmigan ay umalis dito, at kasama nito ang pagkalastiko, at pagkatapos ay lumilitaw ang mga stretch mark. Lumilitaw ang lahat ng mga palatandaan ng mature na edad: maraming mga wrinkles, napakalinaw na cellulite, ang hitsura ng kabataan ay nawala magpakailanman. Medikal na therapy isinagawa sa katulad na mga kaso, halos walang resulta. Ang pagbawas ay hindi nangyayari kahit na pagkatapos na ang babae ay gumamit ng mga iniksyon o espesyal na aparato. Sa kasong ito, isang paggamot lamang ang posible - upang itaas ang antas ng estrogen sa tulong ng mga gamot, upang palitan ang hormone na hindi ginawa ng mga ovary. At sa kasong ito, maaari mong ihinto ang proseso ng pagtanda.
Ang mababang antas ng estrogen ay nagiging sanhi ng pagbabalat ng iyong balat at patuloy na pagkaputol ng iyong mga kuko. Ang ibig sabihin ng maliit na hormone sa dugo balat manipis, ang mga balat ay patuloy na lumilitaw sa kanila, at ang kaunting pinsala ay nag-iiwan sa likod ng mga gasgas.
Ang kakulangan ng estrogen sa mga kababaihan ay nagreresulta din sa napakabilis na pag-aalis mahalagang elemento- calcium - mula sa katawan. At ito, natural, ay ginagawang napakarupok ng mga buto. Bilang karagdagan, sa kadahilanang ito, ang mga plato ng kuko ay nagiging malutong at bumagsak ang buhok.
Mula sa kakulangan ng estrogen sa mga kababaihan, maraming mga moles at papilloma ang maaaring "mag-pop up" sa maikling panahon, na hindi pa naobserbahan bago. Minsan ang bilang ng mga naturang "rashes" sa balat ay maaaring umabot sa 20 piraso.

Panloob na sensasyon mula sa kakulangan ng estrogen

Ang kakulangan ng estrogen, tulad ng estrogen at progesterone deficiency, ay nagpapakita ng sarili hindi lamang sa hitsura mga babae. Maaaring nag-iisip ang pasyente kung paano tataas ang antas ng kanyang estrogen kung nakakaranas siya ng isa sa mga problema sa itaas. Pero bukod dito, makakaranas din siya ng ilang problema. Ang mga doktor ay may kondisyong hinati sila sa tatlong grupo: talamak na neuro-endocrine, urogenital at talamak.

Mga talamak na karamdaman

Kung ang dami ng estrogen ay hindi tumaas sa oras, maaaring mangyari ang atherosclerosis. Ito ay medyo malubhang pinsala sa utak. Kabilang dito ang kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa organ na ito at mahinang memorya, na maaaring humantong sa isang stroke. Kung ang mga daluyan ng puso ay magiging target, kung gayon ang iba't ibang mga problema ay maaaring lumitaw, mula sa angina pectoris hanggang sa atake sa puso. Kung hindi mo iniisip kung paano pataasin ang mga antas ng estrogen sa mga kababaihan sa oras, ang mga proseso ay lalala at ang mga kahihinatnan ay hindi mahuhulaan. Mga espesyal na paghahanda dagdagan ang dami ng hormone at bumubuti ang sitwasyon.

Ang kakulangan sa estrogen progesterone ay maaari ring humantong sa pagsusuri ng isang sakit tulad ng osteoporosis. Nangangahulugan ito na dahil sa mababang nilalaman hormones, ang bone tissue ay nagiging thinner.

Ang babaeng hormone estrogen sa panahon ng panganganak ay dapat nasa tamang antas. Kung hindi ito ibinigay, hahantong ito sa isang tiyak na anyo ng kawalan ng katabaan.

Talamak na neuro-endocrine disorder

Paano madagdagan ang estrogen sa mga kababaihan? Ang isang katulad na tanong ay madalas na lumitaw para sa mga naging biktima ng mga hot flashes. Dahil sa mababang antas hormone, nagsisimula ang madalas na pagbaba ng presyon. Ang parehong mga sensasyon ay sumasakop sa mga kinatawan ng patas na kasarian sa menopause. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay inilarawan bilang isang biglaang init sa lugar mula sa mukha hanggang sa dibdib sa loob ng hanggang 6 na minuto. Pagkatapos ang lamig ay dumating sa parehong lugar. Madalas itong nagreresulta sa pagpapawis, pagkahilo, o mabilis na pulso. Ang mga pagtaas sa gayong mga damdamin ay sinusunod sa gabi. Ang ilang mga tao ay mapalad, at ang gayong mga mainit na flash ay paulit-ulit nang hindi hihigit sa isang beses sa loob ng 24 na oras. Ang iba ay nagdurusa ng 60 beses sa parehong yugto ng panahon.

Hindi lamang estrogen ang nagdudulot ng mga problema. Ang mga nagdurusa sa sakit ng ulo ay naghahanap din ng mga paraan upang mapataas ang kanilang antas. Ang mga gamot lamang para sa problemang ito ay dapat na inireseta ng isang doktor. Pagkatapos ng lahat, ang iyong ulo ay maaaring sumakit sa ibang dahilan. Ang posibilidad na kakailanganin mo ng mga tabletas na partikular upang mapunan ang dami ng inilarawang hormone ay mas mataas kung ang isang haka-haka na hoop ay pumipiga sa tuktok ng iyong ulo o ang sakit ay nagpapahirap sa likod ng iyong ulo at leeg, kung minsan ay hanggang sa iyong mga balikat.

Mga sakit sa urogenital

Kung ang mga ovary ay biglang nagpasya na babaan ang antas ng estrogen, kung gayon ang mauhog na lamad na sumasaklaw sa mga maselang bahagi ng katawan ay nagiging napakanipis. Kung hindi mo makamit ang isang pagtaas, ang hindi kasiya-siyang mga sensasyon ng tingling ay nagsisimula sa lugar na ito. Kung hindi sapat ang hormone na ito, ang cycle ng panregla ng isang babae ay nagambala, hindi siya nakakaranas ng parehong pagkahumaling sa kanyang kapareha, at ang mga menstruation na umiiral ay tataas ang mga antas na hindi pa nagagawa. masakit na sensasyon. Ang postmenopause ay humahantong pa sa pag-aatubili na makipagtalik. Sa panahong ito ng buhay ng bawat babae, ang puki ay nagiging tuyo, kaya ang bawat pakikipagtalik ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa.

Ang mga gamot ay inireseta din para sa mga taong sobrang magagalitin at madaling kapitan ng depresyon at gulat. Ang ganitong mga pasyente ay nakikilala sa pamamagitan ng mababang pagpapahalaga sa sarili, at para sa kanila ang pag-iyak ay kasing simple ng paghihimay ng mga peras, hindi mo na kailangan ang anumang dahilan para dito.

Gayunpaman, nararapat na tandaan na ang isang kakulangan, tulad ng labis na estrogen, ay dapat masuri ng iyong doktor. Siya ang kailangang magtanong kung paano dagdagan ang mga antas ng estrogen, o kung paano dagdagan ang progesterone. Mahigpit ding susubaybayan ng espesyalista ang mga antas ng estrogen sa panahon ng pagbubuntis o tutukuyin ang hormone sa mga lalaki. Hindi dapat itanong ang isang tanong sa isang di-espesyalista, at anumang tanong, kahit na ang karamihan malubhang sakit may pagkakataong gumaling. Ang lola na malapit sa pasukan ay magpapayo sa iyo, halimbawa, flax o langis mula dito. Langis ng linseed Sa katunayan, ito ay itinuturing na isang mabisang katutubong lunas, ngunit hindi ito isang dahilan upang gamutin ang sarili.

Estrogen ay isang babaeng steroid sex hormone na inilabas ng mga ovary. Ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa regla, at responsable din para sa tipikal na "hugis-peras" na hugis ng babaeng katawan, ang laki at hugis ng mga suso, malawak na pelvis at reserbang taba sa puwitan, hita at mga kasukasuan ng balakang. Pagkatapos ng menopause, ang mga kababaihan ay kadalasang nakakaranas ng pagbaba sa mga antas ng estrogen, ngunit ngayon ay higit pa at higit pa mas maraming babae ang mga babaeng pumasok sa premenopausal period ay sumasailalim sa therapy na naglalayong labanan ang mababang antas ng estrogen.

Mga function ng estrogen

Ang estrogen ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pag-unlad ng dibdib at balakang. Nagbibigay ito ng hugis katawan ng babae. Ang hitsura ng buhok sa singit at kilikili sa panahon ng pagdadalaga ay nakasalalay din sa estrogen.
Tumutulong ang estrogen na pabilisin ang metabolismo at bawasan ang mass ng kalamnan.
Pinasisigla nito ang paglaki ng endometrium at matris.
Tumutulong ang estrogen na mapanatili ang malusog na balat at mga daluyan ng dugo, balanse ng microflora sa puki, tamang density ng buto, atbp.

Tumutulong ang estrogen na kontrolin ang kalusugan ng daluyan ng dugo...

Itinataguyod nito ang synthesis ng protina at pamumuo ng dugo (pagpapagaling ng sugat).
Ito rin ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa proseso ng pag-iimbak ng mga taba at pagpapanatili balanse ng tubig sa organismo.
Tumutulong ang estrogen sa pag-regulate ng function ng baga, panunaw, regla, atbp.
At mga suporta kalusugang pangkaisipan mga babae.

Mga sanhi ng Estrogen Deficiency

Ang isang natural na sanhi ng pagbaba ng antas ng estrogen ay menopause. Gayundin ang dahilan pinababang antas ang estrogen ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng hysterectomy (pagtanggal ng matris at/o mga ovary). Magkasabay ang estrogen at pagtaas ng timbang. Samakatuwid, ang kakulangan sa estrogen ay maaaring mangyari sa mga babaeng kulang sa timbang (may pinababang halaga taba ng katawan) o sa mga kababaihan na sumasailalim sa kanilang mga sarili sa matinding ehersisyo. Bilang karagdagan, ang dahilan sa likod ng pagbaba sa mga antas ng estrogen ay maaaring Turner Syndrome ( namamana na sakit) at mga sakit thyroid gland. Bilang karagdagan, ang pituitary dysfunction, hypogonadism, anorexia (isang disorder gawi sa pagkain), polycystic ovary syndrome, matinding pisikal na pagsasanay, paggamit ng ilang partikular na steroid na gamot tulad ng ampicillin, clomiphene, atbp., panganganak at pagpapasuso.

Sa mga fertile na babae, kadalasang mataas ang antas ng estrogen. Ang mababang antas ng estrogen ay nailalarawan sa pamamagitan ng ovarian wasting syndrome, dahil ang mga ovary ay huminto sa paggawa ng hormone na ito. Maaaring bumaba ang mga antas ng estrogen pagkatapos sumailalim sa paggamot sa kanser, tulad ng chemotherapy o radiation therapy. Inirerekomenda ang hormone replacement therapy (HRT) para sa mga babaeng kulang sa estrogen.

Pagkatapos gumamit ng mga gamot na estrogen, ang ilang mga side effect ay karaniwang sinusunod. Dahil sa mataas na dosis estrogen sa mga birth control pill, ang mga kababaihan ay nakakaranas ng pagtaas sa mga antas ng estrogen sa katawan, na maaaring humantong sa pagpapanatili ng likido at labis na pagtaas ng timbang. Para sa kadahilanang ito, kadalasang inirerekomenda mga tabletas para sa birth control naglalaman ng mababang dosis ng estrogen.

Sintomas ng Estrogen Deficiency

Ang mga kababaihan ay maaaring magdusa mula sa pagkamayamutin at mga problema sa sistema ng pagtunaw, tulad ng bloating, gas, discomfort, atbp.
Ang hindi sapat na produksyon ng estrogen ay maaaring magdulot ng osteoarthritis, na nagdudulot ng pananakit, pamamaga at paninigas ng mga kasukasuan.
Minsan may kasamang babae nabawasan ang produksyon ang estrogen ay nakakaranas ng panandaliang pagkawala ng memorya o masamang alaala pangkalahatan.
Ang mababang antas ng estrogen ay maaaring humantong sa kawalan ng katabaan, kakulangan ng regla, hindi regular na regla, kawalan ng obulasyon, atbp.
Ang mababang estrogen ay kadalasang humahantong sa pagkawala ng buto. Dahil sa kakulangan sa estrogen, ang mga kababaihan ay mas malamang na magkaroon ng osteoporosis.
Ang pangunahing epekto ng mababang antas ng estrogen ay ang pagbaba ng pagnanais na makipagtalik, pananakit sa panahon ng pakikipagtalik, pagkatuyo ng ari, at pangangati ng ari.

Ang kawalan ng gana ay maaaring sintomas ng pagbaba
mga antas ng estrogen sa katawan ng isang babae...

Ang mga side effect ng mababang antas ng estrogen sa mga lalaki ay kinabibilangan ng pagnipis ng mga buto, dahil ang estrogen ay responsable para sa magandang density at lakas ng mineral ng buto.
Ang kakulangan ng estrogen ay maaaring maging sanhi ng pagbaba sa presyon ng dugo, sobrang pagkapagod, pagnipis ng tissue, pagkahilo pagkatapos ng magaan na ehersisyo, depression, mood swings, pagnipis ng buhok, pananakit ng ulo, pananakit ng lower back, insomnia, atbp.
Ang mga babaeng may estrogen deficiency ay nakakaranas ng menopausal na sintomas tulad ng dry skin, hot flashes, nadagdagan ang pagpapawis sa gabi, pagkatuyo ng puki, mga impeksyon Pantog at pagkapagod. Ang mga kabataang babae na may mababang antas ng estrogen ay kadalasang nakakaranas ng maagang menopause.
Maaaring maging sanhi ng mababang antas ng estrogen mas mataas na antas LDL (masamang kolesterol) at mababang HDL (magandang kolesterol), na kung minsan ay humahantong sa labis na katabaan at sakit sa puso.
Sa iba pang mga bagay, ang kakulangan sa estrogen ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng rate ng puso at pagtaas ng panganib ng atake sa puso, stroke at bali ng buto. Sa ilang mga kaso, ang mga kababaihan na may mga antas ng kolesterol na mas mababa sa normal ay dumaranas ng talamak na panic attack at mababang pagpapahalaga sa sarili.

Paano Taasan ang Mga Antas ng Estrogen

Ilang taon na ang nakalilipas, ang mga sintetikong hormone ay ginamit upang gamutin ang kakulangan sa estrogen. Gayunpaman, iminumungkahi ng pananaliksik na ang paggamit ng mga sintetikong hormone sa huli ay humahantong sa malubhang epekto. Ngayon, ang mga kalalakihan at kababaihan ay lumiliko sa natural na mga alternatibo sa hormone replacement therapy (HRT). Sinasabi ng mga eksperto na kinakailangang isama ang mga pagkain at halaman sa iyong pang-araw-araw na diyeta na likas na pinagmumulan ng phytoestrogens.

Ang paggamit ng isang mahusay na dami ng phytoestrogens sa katawan ay tinitiyak ng: buto ng flax, linga, mga walnut, cashews, hazelnuts, pistachios, sunflower seeds, chestnuts, soybeans, navy beans, beans, pinto beans, gulay (tulad ng asparagus, bok choy, carrots, Berdeng paminta, patatas at zucchini), prutas (tulad ng mga milokoton, raspberry at strawberry) at mga butil (tulad ng trigo, rye, oats at barley).

Mga babaeng hormone (video)

Kapag kasama sa iyong pang-araw-araw na diyeta, ang mga pagkaing ito ay makakatulong sa pag-regulate ng mga antas ng estrogen. Tinutukoy ng estrogen ang kalusugan ng isang babae sa pamamagitan ng pag-regulate ng mahahalagang proseso ng reproductive. Ang mga babaeng pumapasok sa menopause ay maaaring mas gusto ang mga natural na alternatibo sa hormone replacement therapy upang makatulong na maiwasan ang mga side effect ng mababang antas ng estrogen. Ang labis na pagkonsumo ng asukal at maanghang na pagkain ay maaaring makaapekto sa antas ng estrogen. Pagpapanatili normal na antas ang estrogen ay itinataguyod ng regular na pisikal na pagsasanay at pagkonsumo sa malalaking dami Prutas at gulay. Kailan malubhang sintomas dapat kumunsulta sa doktor ang mga babae.

Ang katawan ng babae ay gumagawa ng maraming hormones. Ang ganitong mga aktibong biological na particle ay kumokontrol sa takbo ng lahat ng mahahalagang proseso, at lahat ng mga ito ay mahalaga para sa normal na kagalingan at para sa pinakamainam na paggana ng iba't ibang bahagi ng ating katawan. Kaya isa sa pinakasikat mga babaeng hormone ay itinuturing na mga estrogen. Ito ang mga sex hormone na mahalaga sa lahat ng aktibidad. genitourinary system at iba pang mga organo at sistema. Pag-usapan natin kung bakit ang kakulangan ng estrogen ay maaaring mangyari sa mga kababaihan, mga sintomas, paggamot, mga dahilan, tingnan natin ang karamdaman na ito nang mas detalyado.

Ang mga estrogen ay hindi lamang isang hormone, ngunit karaniwang pangalan para sa isang buong grupo ng mga kababaihan mga steroid hormone. Ang mga naturang sangkap ay kadalasang ginawa ng follicular apparatus ng mga ovary, bilang karagdagan, ang ilan sa mga ito ay synthesize ng adrenal cortex.
May tatlong uri ng estrogens: estrone, estradiol at estriol.

Kakulangan ng estrogen - mga sanhi ng kaguluhan

Ang mga dahilan para sa kakulangan ng estrogen sa mga kababaihan ay maaaring magkakaiba, dahil ang mga ito ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan. Minsan ang karamdaman na ito ay sanhi ng mga sakit ng pituitary gland. Tulad ng alam mo, ang glandula na ito ay matatagpuan nang direkta sa utak at kinokontrol ang paggawa ng isang bilang ng mga hormone. Kung ang aktibidad nito ay nagambala (halimbawa, dahil sa isang tumor), maaaring bumaba ang mga antas ng estrogen.

Ang sitwasyong ito ay maaari ding mangyari sa mga pasyente na may congenital na mga sakit at genetic abnormalities. Kaya, ang halaga ng estrogen ay bumababa sa Shereshevsky-Turner syndrome, sa kasong ito ay may paglabag sa pagbuo ng mga gonad at isang pinababang produksyon ng mga babaeng sex hormone ay naitala. Ang mga sakit sa thyroid, pag-iilaw ng mga pelvic organ, atbp. ay maaari ding maging sanhi ng pagbaba ng estrogen.

Sinasabi ng mga eksperto na ang dami ng estrogen ay maaaring bumaba kapag nalantad sa matinding stress (lalo na sa panahon ng pagdadalaga), gayundin kapag sumusunod mahigpit na diyeta(na may limitadong taba).

Gayundin, ang mga antas ng estrogen ay bumaba nang malaki sa mga pasyenteng may menopause (parehong natural at artipisyal na sapilitan). Maagang menopause ay maaaring bumuo pagkatapos ng surgical o pharmacological castration, na may ovarian wasting syndrome, na may resection ng mga ovary (dahil sa polycystic disease) at laban sa background ng autoimmune damage sa ovaries.

Mayroong iba pang mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng pagbaba sa mga antas ng estrogen. Ang isang doktor lamang ang maaaring tumpak na matukoy ang mga ito pagkatapos magsagawa ng naaangkop na pagsusuri.

Kakulangan ng estrogen - sintomas ng disorder

Ang mga estrogen ay nakakaapekto sa kondisyon ng maraming mga tisyu, kaya ang kanilang kakulangan ay nagpapakita mismo iba't ibang karamdaman kagalingan at kalusugan. Katulad pathological kondisyon maaaring magparamdam sa sarili iba't ibang babae iba't ibang sintomas.

Naka-on maagang yugto Sa gayong karamdaman, ang mga pasyente ay nahaharap sa vegetative-vascular, neuroendocrine at psychological manifestations. Nag-aalala sila nadagdagan ang pagpapawis, isang pakiramdam ng "init" sa buong katawan, isang pakiramdam ng "mga hot flashes". Gayundin mga klasikong sintomas Ang pagbaba ng estrogen ay nauugnay sa hitsura ng pagkapagod, pagkamayamutin, pagpapawis at hindi pagkakatulog. Maraming mga pasyente ang nakakakuha ng labis na timbang at nagkakaroon ng mga karamdaman metabolismo ng karbohidrat.

Sa matagal na kakulangan ng estrogen, nangyayari ang mga urological at sexual disorder, at nagbabago rin ang mga katangian ng balat. Ang mga pasyente ay nagreklamo ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pag-ihi, pati na rin ang kawalan ng pagpipigil sa ihi at sakit sa panahon ng pakikipagtalik, na lumitaw dahil sa pagkatuyo ng vaginal. Ang kakulangan ng estrogen ay maaaring humantong hindi lamang sa pagkatuyo, kundi pati na rin sa pagkasayang ng mauhog lamad ng genitourinary system, na nagpapakita rin ng sarili sa kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pakikipagtalik. Dahil sa hindi kanais-nais na mga sintomas, maraming kababaihan ang huminto buhay sex.

Ang kakulangan sa estrogen ay nagdudulot ng ilang pagbabago sa balat - ang pagkalastiko nito at pagbaba ng turgor. Nakikita sa mukha mga pagbabago sa katangian, na kinakatawan ng ptosis ng malambot na mga tisyu, nabawasan ang kalinawan ng hugis-itlog ng mukha at tuyong balat.

Sa paglipas ng panahon, ang pagbaba sa mga antas ng estrogen ay nagdudulot ng pagbaba sa density ng mineral ng buto. Ito hormonal imbalance provokes ang paglitaw ng atherosclerosis at kahit na vascular dementia. Maraming mga pasyente ang pumupunta sa appointment dahil sa mga bali, myocardial ischemia, at maaari rin silang makaranas ng kapansanan sa suplay ng dugo sa utak at mga problema sa memorya.

Sa mga babaeng nagdadala ng bata, ang kakulangan ng estrogen ay maaaring maging sanhi ng biglaang pagpapalaglag. Ang isang katulad na banta ay karaniwang sinusunod sa unang trimester ng pagbubuntis. Ang ganitong kakulangan ay maaari ring magpakita ng sarili bilang ang kawalan ng kakayahang magbuntis, sa madaling salita, kawalan ng katabaan.

Kakulangan ng estrogen - paggamot ng disorder

Ang pagharap sa mababang antas ng estrogen sa mga kababaihan ay maaaring maging mahirap. Ang therapy ay dapat piliin ng isang espesyalista, na isinasaalang-alang ang kadahilanan na nagdulot paglabag na ito.

Ang mga pasyente na may ganitong problema ay dapat na talagang baguhin ang kanilang diyeta. Dapat nilang isama ang mga pagkaing mayaman sa estrogen ng halaman sa kanilang menu. Kabilang dito ang toyo at mga produkto batay dito, halimbawa, gatas, harina, atbp., ang mga munggo ay makikinabang: chickpeas, peas at beans. Hindi mo rin magagawa nang walang mga produkto ng pagawaan ng gatas at karne. Kung may kakulangan sa estrogen, dapat kang kumain ng mas maraming gulay at prutas, at pinapayagan kang uminom ng kape at mga inuming naglalaman ng caffeine.

Bilang karagdagan sa pagwawasto ng diyeta, ang mga babaeng may kakulangan sa estrogen ay karaniwang inireseta mga hormonal na gamot naglalaman ng mga estrogen. Ang mga oral contraceptive ay kadalasang mga gamot na pinili. Siyempre, ang therapy para sa mga kababaihan ng edad ng reproductive ay isinasagawa ayon sa ibang pamamaraan kaysa sa menopause.

Ang therapy para sa kakulangan ng estrogen ay maaari lamang isagawa sa ilalim ng pangangasiwa kwalipikadong espesyalista.

Tradisyunal na paggamot

Sinasabi ng mga eksperto sa tradisyonal na gamot na posible na gawing normal ang antas ng estrogen sa katawan gamit ang mga produkto batay sa mga halamang gamot. Kaya sa mga layuning panggamot maaaring gamitin ang sage. Upang ihanda ang gamot, magluto ng isang kutsarita ng pinatuyong damo na may isang baso ng tubig na kumukulo. Ibuhos ang halo na ito hanggang sa lumamig, pagkatapos ay pilitin. Uminom ng inihandang gamot sa umaga, pinatamis ito ng pulot. Ang tagal ng naturang therapy ay halos isang buwan. Ulitin ng tatlong beses sa isang taon, kung kinakailangan.

Ang pulang klouber ay isa ring magandang paraan upang mapataas ang dami ng estrogen sa dugo. Sa ganitong paraan maaari kang maghanda ng isang pares ng mga kutsara ng mga inflorescence ng halamang ito. Brew ang mga ito sa isang baso ng tubig na kumukulo at iwanan sa isang mainit na lugar upang matarik para sa isang oras. Salain ang natapos na gamot, pagkatapos ay uminom ng kalahating baso ng tatlong beses sa isang araw pagkatapos kumain.

Maaari mo ring gamitin ang hibiscus upang gawing normal ang dami ng estrogen sa dugo. Gumawa ng tsaa mula dito. Mag-brew ng isang kutsarita ng mga tuyong halaman (bulaklak, petals at calyxes) sa isang ceramic o glass container na may isang baso ng tubig na kumukulo. Ibuhos ang lunas na ito sa loob ng isang oras (mas marami ang posible), pagkatapos ay pilitin at inumin sa nilalaman ng iyong puso.

May katibayan na ang karaniwang kulitis ay maaaring makatulong na makayanan ang kakulangan sa estrogen. Magluto ng isang pares ng mga kutsara ng durog na materyal ng halaman na may dalawang daang mililitro ng tubig na kumukulo. Ibuhos ang lunas na ito sa magdamag, pagkatapos ay pilitin. Humigop ng inihandang inumin tatlong beses sa isang araw. Kinakailangang isaalang-alang ang katotohanan na ang nettle ay maaaring mapahusay ang pamumuo ng dugo.

Kung pinaghihinalaan mo ang kakulangan ng estrogen, dapat kang kumunsulta sa isang doktor at sumailalim sa isang buong pagsusuri. Tutulungan ka ng isang espesyalista na pumili tamang paggamot. Kakayahang magamit katutubong remedyong Dapat mo talagang talakayin ito sa iyong doktor.