Payo ng medikal na nutrisyon mula sa isang gastroenterologist. Kung gaano nakakapinsala sa katawan ang mahigpit na diyeta

Ito ay pinaniniwalaan na ang sanhi ng ganap na lahat ng mga gastroenterological na sakit ay "hindi wastong" nutrisyon: fast food, kemikal na sopas, hindi regular na paggamit ng pagkain. Mali ito.

Ipadala

Ano ang masasabi ng isang gastroenterologist sa kanyang hinaharap at kasalukuyang mga pasyente? Kapareho ng ibang mga doktor: mas mabuting hindi gamutin ang isang sakit, ngunit pigilan ito.

Ang pag-iwas sa mga sakit ng sistema ng pagtunaw, sa pangkalahatan, ay hindi isang madaling bagay, dahil ang isang malaking bilang ng mga kadahilanan ay maaaring humantong sa pagkasira ng sistema ng pagtunaw. Hindi malabo at malabo.

Ang mga kalaban ay hindi maliwanag

Ito ay pinaniniwalaan na ang sanhi ng ganap na lahat ng mga gastroenterological na sakit ay "maling" nutrisyon: mga fast food, mga kemikal na sopas, hindi regular na paggamit ng pagkain. Mali ito. Halimbawa, ang gastritis at peptic ulcer ay higit na nauugnay sa bacterium Helicobacter pylori kaysa sa mga pagkakamali sa diyeta.

Kakatwa, hindi ang tiyan at bituka ang pangunahing nagdurusa dahil sa nutrisyon, kundi ang atay at apdo. Ang diyeta na binubuo lamang ng mga pagkaing may mataas na calorie, asukal, matamis at taba ng hayop ay isa sa mga pangunahing sanhi ng mga bato sa apdo at steatohepatitis ("fatty liver"). Ang paglilimita sa mga pagkaing ito (at, nang naaayon, pagbabawas ng timbang ng katawan) ay maaaring sa ilang mga kaso ay hindi lamang maiwasan ang paglala ng sakit, ngunit humantong din sa pagbawi.

Tandaan na ang digestive tract ng isang malusog na tao ay maaaring makatunaw ng anuman nang hindi nahihirapan. Ngunit may ilang mga pagkain (mga pampalasa, mataba at pritong pagkain, mga prutas na sitrus, kape, tsokolate, carbonated na inumin) na pumipilit sa mga digestive organ na gumana sa "emergency mode."

Ngayon tungkol sa fast food. Ang saloobin patungo dito ay palaging mahirap: pagkatapos ng lahat, mabigat, mataas na calorie na pagkain. Huwag kang matakot, hindi ka niya papatayin. Ang isang malusog na tao ay kayang kumain ng fast food paminsan-minsan. Mas mainam na kumain ng instant na produkto kaysa magutom, dahil ang mahabang pahinga sa pagitan ng mga pagkain ay humahantong sa pagwawalang-kilos ng apdo at pukawin ang pagbuo ng "buhangin" sa gallbladder. At ito ay seryoso na.

Ang mga kalaban ay malinaw

Alak(anuman, kabilang ang beer) ay isang tunay na kaaway ng digestive system.

Sa ating bansa, hanggang 80% ng lahat ng sakit sa atay at pancreas ay nauugnay sa pag-inom ng alak. Hindi ito nakakagulat, dahil ang pinakamababang nakakapinsalang dosis na humahantong sa pag-unlad ng mga sakit sa atay ay 50 gramo lamang ng ethanol bawat araw. Sa USA, sa ilang kadahilanan, ang dosis na ito ay mas mababa: mayroong isang patakaran ng "pitong inumin sa isang linggo" (isang inumin ay naglalaman ng mga 20 gramo ng ethanol).

Ang pag-inom ng malalaking dosis ng malakas na alak kasama ng mataba o pritong pagkain ay lalong nakakasama. Ito ay maaaring humantong sa acute alcoholic hepatitis, acute pancreatitis o exacerbation ng talamak.

Bilang isang patakaran, pagkatapos ng mga pista opisyal ay may pag-agos ng mga bisita sa gastroenterologist.

2. Mga gamot. Hindi lihim na ang regular na paggamit ng mga hindi tiyak na anti-inflammatory na gamot (aspirin, analgin, atbp.) ay maaaring magdulot ng pinsala sa mauhog lamad ng tiyan at duodenum. Ang mga tagagawa ng gamot ay kinakailangang magbigay ng babala tungkol dito sa mga tagubilin (kapag ito ay nakalakip). Kung niresetahan ka ng bago, hindi pamilyar na gamot, siguraduhing tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga epekto nito.

At ngayon ay isang kahila-hilakbot na lihim: upang hindi magdusa mula sa sakit ng tiyan, hindi ka dapat kumuha ng mga pandagdag sa pandiyeta na may hindi natukoy na mga epekto. Bilang karagdagan, dapat kang maging maingat kapag gumagamit ng tradisyonal na gamot. Halimbawa, maraming kilalang kaso ng nakakalason na hepatitis pagkatapos kumain ng hemlock.

3. Mga diyeta. Dapat tandaan na ang matagal na pag-aayuno ay humahantong sa pagbuo ng calculi (mga bato) sa gall bladder.

4. Paglalakbay. Ang mga sakit sa gastroenterological, halimbawa, irritable bowel syndrome, ay maaaring ma-trigger ng mga impeksyong dala ng pagkain na nakuha sa mga paglalakbay ng turista, kabilang ang sa ating bansa. Ang hindi pamilyar na pagkain ay maaaring magdulot ng mga problema sa pagtunaw. Para sa gayong mga kaso, ang mga gastroenterologist ay lumikha ng terminong "pagtatae ng mga manlalakbay."

Dalhin ang mga paghahanda ng enzyme at isang antiseptic sa bituka, halimbawa, Intetrix, kasama mo sa iyong paglalakbay.

Kailan dapat magpatingin sa doktor?

Kung ang mga pagkakamali sa diyeta ay nagsisimulang regular na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, nangangahulugan ito na hindi lahat ay maayos sa mga organ ng pagtunaw. Kaya oras na. Mga sintomas ng mga problema sa pagtunaw: mapurol na pananakit sa tiyan, bloating, pakiramdam ng bigat pagkatapos kumain, heartburn.

Sa kasamaang palad, karamihan sa aming mga pasyente ay humihingi ng tulong pagkatapos ng ilang taon ng walang kabuluhang paggamot sa sarili. Alinman sila ay natatakot sa mga doktor, o hindi sila nagtitiwala sa kanila - nakalimutan nila na ito ang ika-21 siglo, at hindi lahat ng mga sakit ay maaaring gamutin ng activated carbon at soda.

Walang sinuman ang nangangatwiran na ang pagsunod sa isang diyeta (nang walang maanghang, mataba at pritong pagkain) ay hindi kailanman nakapinsala sa sinuman, ngunit mas mahusay na suriin muna upang hindi makaligtaan ang anumang seryoso.

Gastroenterological na pagsusuri

Ang mga sintomas ng maraming mga gastroenterological na sakit ay magkatulad, kaya sa ating panahon ang diagnosis ay ginawa lamang pagkatapos ng isang komprehensibong pagsusuri. Minimum na kinakailangan para sa unang pagbisita: EGDS (gastroscopy), ultrasound, biochemical blood test. Kung kinakailangan, isang colonoscopy, pagsusuri sa x-ray at pangkalahatang pagsusuri sa dugo ay inireseta.

Ang gastroscopy ay marahil isa sa mga pinaka hindi kasiya-siyang diagnostic procedure sa medisina. Ang kawili-wili ay ang mga kababaihan ay mas matatag na pinahihintulutan ito kaysa sa mga lalaki. Dito isa lang ang maipapayo ko: kung hindi ka babae, pasensya ka, huwag kabahan at huwag mag-break out. Ito ay hindi kasiya-siya, ngunit kailangan mong tiisin ito.

Diet para sa mga pasyente

Sa pamamagitan ng 1980s, ang pag-unlad ng diyeta ay umabot sa isang mataas na antas ng pagiging sopistikado. Ang diet therapy ay tinawag na nangungunang kadahilanan sa kumplikadong paggamot ng maraming mga sakit ng sistema ng pagtunaw. Ganito talaga ang kaso. Ang katotohanan ay sa oras na iyon ang mga gamot ay alinman ay hindi maaaring inumin sa loob ng mahabang panahon dahil sa maraming mga side effect, o sila ay hindi sapat na epektibo. Sa panahong ito, kapag ang mga gamot ay naging mas epektibo at mas ligtas, ang pangangailangan na sumunod sa isang mahigpit na diyeta ay nawala. Gayunpaman, sa panahon ng isang exacerbation, ang pagkonsumo ng mga pampalasa, prutas, mataba, maanghang, at pritong pagkain ay dapat na iwasan. Ang mga pagkakamali sa diyeta (kahit na umiinom ng mga gamot) sa panahong ito ay maaaring humantong sa pagbabalik ng sakit.

Sabihin nating ang doktor ay nagreseta ng isang pangmatagalang diyeta, ngunit imposibleng manatili dito, o (oh, horror!) mayroong isang kaarawan, piging, kasal, holiday. Anong gagawin? Sa ganitong mga kaso, pinapayagan namin ang aming mga pasyente na palawakin ang listahan ng mga pinahihintulutang produkto, ngunit pinapayuhan namin silang kumuha ng mga paghahanda ng enzyme (sabihin, Mezim, Creon) at kung minsan ay mga proton pump blocker (omeprazole) upang mabawasan ang pagkarga sa mga organ ng pagtunaw.

At sa wakas, tungkol sa Helicobacter Pylori. Ang pagkasira nito (pagtanggal) ay humahantong sa pangmatagalang kapatawaran ng gastritis o peptic ulcer, kadalasang tumatagal ng maraming taon. Hindi sa banggitin ang katotohanan na ang panganib ng pagbuo ng mga tumor sa tiyan ay nabawasan. Samakatuwid, kung ikaw ay diagnosed na may kabag o isang ulser, humingi ng isang Helicobacter Pylori test, at kung ito ay natagpuan, sumailalim sa isang kurso ng paggamot.

Marami pa rin ang kumbinsido na ang isa sa mga sanhi ng gastritis ay tuyong pagkain. Malamang na mahirap makahanap ng isang tao na, bilang isang bata, ay hindi sumailalim sa maraming pandiwang pag-atake mula sa kanyang ina at lola tungkol sa pangangailangan na kumain ng mga sopas araw-araw upang maiwasan ang mga problema sa tiyan. Gayunpaman, mayroong isang malaking bilang ng mga kultura sa mundo na ang mga pambansang lutuin ay hindi kasangkot sa pang-araw-araw na pagkonsumo ng sabaw na may mga additives, at, kakaiba, ang dalas ng mga problema sa o ukol sa sikmura sa mga lokal na residente ay hindi lalampas sa karaniwang mga tagapagpahiwatig. At ang mismong konsepto ng "sopas" ay pumasok sa pagkaing Ruso 3 siglo lamang ang nakalipas. Bukod dito, para sa isang bilang ng mga sakit ng gastrointestinal tract, ang pagkonsumo ng masaganang sopas at sabaw ng manok ay maaari lamang magdulot ng pinsala.

Ang talagang mahalaga ay ang pagpapanatili ng sapat na rehimen ng tubig, sa average na 30 ML ng tubig bawat 1 kg ng timbang bawat araw. Hindi mahalaga kung umiinom ka ng tubig habang kumakain o sa labas ng pagkain. Taliwas sa itinatag na mga stereotype, hindi ito magkakaroon ng malaking epekto sa gastric juice. At ang pagkain ay matutunaw, at ang kaasiman ng tiyan ay hindi maaapektuhan.

#2: Kumain ng tama

Ang gastritis ay isang pamamaga ng gastric mucosa na sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan. Isa sa mga salik na ito ay ang pagkain. Ang iyong kinakain ay hindi lamang mahalaga para sa panunaw, ngunit maaaring makaapekto sa iyong pangkalahatang kalusugan. Hindi kailangan ang mga diyeta, tulad ng pagkain tuwing 2 oras. Kailangan mo lamang na planuhin ang iyong diyeta alinsunod sa mga rekomendasyon para sa isang malusog at balanseng diyeta. Namely: limitahan ang pagkain na may mga taba ng hayop, lalo na ang mga pinirito, uminom ng carbonated na inumin nang mas madalas, at huwag paghaluin ang mga pagkain na masyadong naiiba o mahirap matunaw sa isang pagkain. Ang isang klasiko ng kapus-palad na kumbinasyon na ito ay mga sandwich na may mantikilya at pulang caviar. Dapat mong subukang huwag gumamit ng mga pang-industriyang sarsa (mayonesa, ketchup) at pinapanatili. Ang isa pang hindi masyadong malusog na ugali ay ang pag-inom ng tsaa na may mga inihurnong produkto, matamis at tsokolate, at huwag ituring ang pagkaing ito bilang isang hiwalay na pagkain.

Ang parehong mahalaga ay kung paano ka kumain o ang iyong diyeta, lalo na, huwag magutom, pinakamainam na kumain ng hindi bababa sa 4 na beses sa isang araw, subukang iwasan ang pagkain nang nagmamadali at mag-iwan ng hindi bababa sa dalawang oras na reserba ng oras upang matunaw. kung ano ang kinakain mo bago matulog.

#3: Huwag maniwala sa mga tsismis

Sa kasamaang palad, sa modernong mundo, ang mapagkukunan ng medikal na impormasyon ay hindi palaging isang doktor o dalubhasang panitikan, na, sa isang banda, ay humantong sa pagtaas ng medikal na literacy, ngunit sa kabilang banda, ay humantong sa isang malaking bilang ng mga pabula. at mga alamat, kabilang ang mga nauugnay sa mga sakit sa tiyan. Isa sa kanila - Ang kabag ay namamana. Mali ito. Simple lang, ang pinakakaraniwang sanhi ng gastritis ay Helicobacter pylori infection, ang impeksiyon na kadalasang nangyayari sa pagkabata sa bilog ng pamilya (karaniwan ay sa pamamagitan ng laway). Kaya lumalabas na ang mga bata na ang mga magulang ay dumaranas ng impeksyong ito, lalo na ang mga minamahal na bata na madalas na hinahalikan, ay literal na mapapahamak na makakuha ng parehong sakit. Ang pangalawang karaniwang mito ay Bakit magpagamot kung napakadaling mahawa muli?. Ito ay ganap na hindi totoo! Ang dalas ng muling impeksyon pagkatapos ng matagumpay na paggamot sa mga binuo bansa ay hindi lalampas sa 3%! Ngunit ang pagbabalik ng sakit, iyon ay, ang paulit-ulit na pagtuklas ng parehong bacterium sa mga taong hindi epektibong ginagamot, ay madalas na nangyayari. Narito ang mga tanong para sa doktor (nagreseta ba siya ng modernong epektibong regimen sa paggamot) at para sa pasyente (sinundan ba niya ang lahat ng mga rekomendasyon para sa pag-inom ng mga gamot). Ang isa sa mga paraan upang madagdagan ang pagiging epektibo ng paggamot ay ang pagdaragdag ng gamot na Rebagit sa karaniwang regimen ng paggamot, na nagpapataas ng mga pwersang proteksiyon ng gastric mucosa.

#4: Huwag hintayin na lumitaw ang mga sintomas.

Ang ginintuang tuntunin ng medisina - "mas madaling maiwasan ang isang sakit kaysa gamutin" - nalalapat din sa tiyan. Kahit na walang nag-aalala sa iyo, ngunit, halimbawa, sa iyong pamilya, ang iyong ama ay may mga ulser, at ang iyong lola ay namatay sa kanser sa tiyan, o marahil ay napagtanto mo na ang iyong diyeta ay malayo sa perpekto, at kahit na ang iyong trabaho ay napaka-stress, kung gayon ikaw hindi dapat maghintay para sa sakit, heartburn o anumang iba pang sintomas. Huwag ipagpaliban ang pagbisita sa iyong doktor.

Kadalasan ang sanhi ng pinsala sa gastrointestinal mucosa ay ang paggamit ng mga gamot, pangunahin ang mga pangpawala ng sakit. Kung mayroon kang madalas na pananakit ng ulo, mga problema sa gulugod at mga kasukasuan na nangangailangan ng regular na paggamit ng mga anti-namumula at pangpawala ng sakit, pati na rin kapag gumagamit ng mga hormonal na gamot, dapat kang magpatingin sa gastroenterologist kahit isang beses. Sa grupong ito ng mga pasyente, ang mga problema sa tiyan ay madalas na nag-debut nang hindi inaasahan laban sa background ng tila kumpletong kagalingan, madalas na may isang kumplikadong anyo - peptic ulcer o pagdurugo.

No. 5: suriin ang iyong tiyan - hindi ito masakit!

Ang isang pumipigil sa pagbisita sa isang espesyalista ay kadalasang ang takot na maresetahan ng endoscopic na pagsusuri sa tiyan, na kadalasang tinatawag na "paglunok sa tubo." Sa katunayan, sa modernong medikal na mundo, ang lahat ay ginagawa upang maging kumportable ang mga invasive na pagsusuri hangga't maaari. Ang mga kagamitang ginagamit ngayon ay kasing-iba ng langit at lupa mula sa mga 15 taon na ang nakalilipas, kaya ang mga emosyonal na kuwento ng mga "nakaranas" na mga pasyente ay dapat ituring bilang sinaunang kasaysayan. Ang mga probes ngayon ay isang order ng magnitude thinner, napaka-flexible, na makabuluhang pinapadali at pinapabilis ang pagsusuri, at, pinaka-mahalaga, ang pamamaraan, kung ninanais, ay maaaring isagawa sa isang panaginip na ganap na walang sakit. Well, sabihin natin na ang endoscopy ay, oo, hindi kanais-nais, ngunit hindi masakit sa lahat! Ang pangunahing bagay ay ang saloobin at mahigpit na pagsunod sa mga rekomendasyon ng doktor at nars sa panahon ng pamamaraan.

No. 6: hindi kailangan ang paglunok ng tubo

Sa Europa, ang diskarte na "pagsubok at paggamot" ay naging laganap na ngayon, kapag sa mga pasyente na walang mga kadahilanan ng panganib ay sapat na upang makita ang microbe na Helicobacter pylori sa tiyan sa pamamagitan ng anumang hindi nagsasalakay na pamamaraan, halimbawa, gamit ang pagsusuri sa dugo, paghinga ng hininga o mga pagsusuri sa dumi, at agad na magreseta ng paggamot. Ang lahat ng mga pamamaraan na ginagamit sa ibang bansa ay magagamit sa ating bansa sa nakalipas na ilang taon. Ang pangunahing bagay ay upang maunawaan na ang taktika na ito ay gumagana lamang kapag ang tao ay dumating bago ang simula ng mga halatang sintomas, kung hindi man ay hindi maiiwasan ang endoscopy.

#7: Sabihin mong hindi! masamang ugali

Ang labis na pagnanais para sa mga inuming may alkohol o paninigarilyo ay hindi nakakatulong sa normal na paggana ng digestive tract. Sa kabila ng katotohanan na ang epekto ng alkohol sa katawan ay multifaceted, at sa isang bilang ng mga sitwasyon na may katamtamang pagkonsumo maaari itong magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa mga indibidwal na organo at sakit, ang epekto na ito ay ganap na hindi naaangkop sa tiyan. Sa pag-uuri ng gastritis, ang pinsala sa alkohol sa tiyan ay naka-highlight pa bilang isang hiwalay na item.

Ang paninigarilyo ay nakakasira din ng suplay ng dugo sa mauhog lamad, nakakagambala sa gastric motility at nagpapataas ng pagtatago ng gastric juice, na may partikular na negatibong epekto sa katawan kapag naninigarilyo sa walang laman na tiyan. Sa karagdagang mga kadahilanan ng panganib, ang paninigarilyo ay isang direktang landas sa peptic ulcer disease! Kung hindi ka maaaring tumigil sa paninigarilyo ng biglaan, bilang unang hakbang ay inirerekomenda na hindi bababa sa hindi manigarilyo sa gabi, nang walang laman ang tiyan, o sa unang oras pagkatapos kumain, at hindi rin hugasan ang iyong sigarilyo ng mainit na kape o matapang. tsaa.

#8: Kalimutan ang tungkol sa soda

Madalas nating iniisip na ang heartburn ay isang bagay na karaniwan, isang bagay na "nangyayari sa lahat" at madaling harapin. At sa katunayan, kahit na ang simpleng soda ay nagpapagaan sa atin ng hindi kasiya-siyang sintomas na ito sa loob ng ilang minuto. Ang lahat ay ipinaliwanag nang napakasimple, ang soda ay isang alkalina na sangkap na kemikal na nagbubuklod ng hydrochloric acid sa tiyan, isang reaksyon ng neutralisasyon ay nangyayari, kaya walang reklamo. Gayunpaman, para sa epektibong panunaw, ang kalikasan ay nagbibigay na ang tiyan ay dapat magkaroon ng mga acidic na nilalaman, samakatuwid, sa isang maikling panahon pagkatapos ng pagkuha ng soda, ang tinatawag na "acid rebound" ay nangyayari, kapag ang pangalawang paglabas ng hydrochloric acid ay nangyayari, sa isang mas malaking dami, na negatibong nakakaapekto sa mauhog lamad ng tiyan at esophagus. Kaya, sa regular na paggamit ng soda, ang pasyente mismo ay nagpapanatili ng nagpapasiklab na proseso sa tiyan.

Madalas na lumilitaw ang heartburn kapag, salungat sa mga batas ng kalikasan, ang mga nilalaman ng tiyan ay nagsisimulang lumipat hindi pababa, ngunit pabalik-balik pataas sa esophagus. Ang sitwasyong ito ay batay sa kapansanan sa motility, kaya ang pag-alis lamang ng acid ay hindi sapat; kinakailangan din na magtatag ng normal na peristalsis (wave-like contractions) ng itaas na bahagi ng digestive system. Iyon ang dahilan kung bakit, bilang karagdagan sa mga gamot na nagpapababa ng acid, para sa heartburn, inireseta ng doktor ang mga prokinetics (itomed), na hindi lamang nag-aalis ng sintomas, ngunit nagpapabuti din sa epektibong coordinated na paggana ng mga digestive organ.

Mahalagang tandaan na walang mga hindi nakakapinsalang sintomas! Kadalasan, ang heartburn ang pangunahing sintomas ng pagkakaroon ng mga sakit sa katawan tulad ng reflux disease, gastritis o kahit peptic ulcer, na nangangailangan ng kumplikado at pangmatagalang paggamot.

No. 8: down na may self-medication

Ang malawakang paniniwala na ang lahat ay may kabag, pati na rin ang pagkakaroon ng karamihan sa mga gamot para sa paggamot sa tiyan, ay humantong sa katotohanan na madalas na ang payo ng mga nakaranasang kaibigan at kakilala ay ang unang rekomendasyon at gabay sa pagkilos para sa patolohiya na ito. Ang ganitong self-medication, pati na rin ang paggamit ng mga tinatawag na "folk" na mga remedyo, ay kadalasang humahantong sa alinman sa isang talamak na proseso ng pathological o nagbabantang mga komplikasyon. Kasabay nito, kakaunti ang nakakaalam na may Helicobacter pylori gastritis, ang isang maikling dalawang linggong kurso ng paggamot ay maaaring ganap na mapupuksa ang sakit na ito at matagumpay na maiwasan ang mga peptic ulcer at kanser sa tiyan.

Ang isang pantay na mahalagang tuntunin ay ang buong kurso ng therapy. Palaging kumpletuhin ang iyong gastritis treatment! Ang pagsunod sa lahat ng mga rekomendasyong medikal, kahit na sa panahon na huminto ang matinding sakit at iba pang mga sintomas, ay isang garantiya ng pagbabawas ng panganib ng pagbabalik sa dati, at nagpapahintulot din sa iyo na ganap na mapupuksa ang sakit.

Alagaan ang iyong kalusugan, regular na suriin, tratuhin ang iyong sarili nang tama, at ang iyong tiyan ay magiging iyong maaasahang kasosyo sa anumang sitwasyon!

Tatiana Ilchishina – Kandidato ng Medical Sciences, gastroenterologist, hepatologist ng multidisciplinary medical holding na "SM-Clinic", miyembro ng Russian Gastroenterological Association, Russian Society for the Study of the Liver.

Sino ang isang gastroenterologist?

Ang gastroenterologist ay isang dalubhasang espesyalista na nag-diagnose at gumagamot sa digestive system. Ang mga doktor sa lugar na ito ng medisina ay nagtatrabaho sa mga klinika at ospital, gayundin sa mga dalubhasa at multidisciplinary na klinika.

Kakayahan ng isang gastroenterologist

Ang gastroenterology ay isang sangay ng medisina na tumatalakay sa pagsusuri at pag-aaral ng mga sakit sa gastrointestinal at paggamot ng digestive system. Ginagamot ng gastroenterologist ang mga nagpapaalab na sakit sa bituka

Anong mga organo ang tinatrato ng gastroenterologist?

Ang isang doktor sa lugar na ito ng gamot ay tinatrato ang mga organo ng digestive system, lalo na:

Esophagus, tiyan.
Duodenum.
Malaki at maliit na bituka.
Atay, gallbladder.
Pancreas, biliary tract.

Anong mga sakit ang tinatrato ng isang gastroenterologist?

Ang listahan ng mga sakit na kasama sa saklaw ng trabaho ng isang gastroenterologist ay kinabibilangan ng:

Dysbacteriosis, toxoplasmosis.
Mga pangkat ng hepatitis A, B, C, D, E.
Peptic ulcer at pyelonephritis.
Mononucleosis (nakakahawa).
Metabolic nephropathy (dysmetabolic).
Gastritis, reaktibo na pancreatitis.
Crystalluria, isang pokus ng talamak na impeksiyon sa gastrointestinal tract.
Apendisitis, urolithiasis at cholelithiasis.
Adnexitis (sakit sa ginekologiko), peritonitis.
Talamak na pancreatitis, butas-butas na ulser.
Glomerulonephritis.

Sa anong mga sitwasyon dapat kang kumunsulta sa isang gastroenterologist?

Dapat kang bumisita sa isang gastroenterologist kung:

Mayroong patuloy na pananakit sa tiyan at tiyan.
Ang sakit ay sinamahan ng pagduduwal at pagsusuka.
Kung napansin mo ang pagbaba ng gana at biglaang pagbaba ng timbang.
Kung ang masakit na sakit ay nakakasagabal sa trabaho.
Sa kaso kapag ang isang pagbabago ay napansin sa paggana ng bituka tract.
Kapag nagkaroon ka dati ng mga problema sa pamamaga ng gastrointestinal tract, duodenal ulcer, cholelithiasis, o ang iyong katawan ay sumailalim na sa operasyon.
Kung nagising ka sa umaga dahil sa pananakit ng bahagi ng tiyan.

Mga pagsusuri sa laboratoryo at diagnostic na maaaring ireseta ng gastroenterologist

Upang masuri ang pancreatic at sakit sa atay, kailangan mong sumailalim sa mga pagsusuri:

Aspartate aminotransferase, alanine aminotransferase.
Alpha-1 antitrypsin at acidic glycoprotein.
Alkaline photosphase, gamma-glutamyltransferase.
Lipase, amylase.
Direkta at kabuuan ang bilirubin.
Pangkalahatang protina.
Proteinogram, cholinesterase.
Oras ng prothrombin, pagtatasa ng dumi para sa dysbacteriosis.
Hepatitis marker AT at AG.
Biochemical blood test (kabuuan at direktang bilirubin, kabuuang protina, albumin, ALT, ACaT, LDH, GGT, alkaline phosphatase, thymol test).
Pagsusuri para sa chlamydia, yersinia, trichomonas, karwahe ng salmonella at shigella.
Pagsusuri para sa mga impeksyon sa helminthic, protozoa (giardia, amoebas).

Diagnostics:

Gastroscopy, urography.
Mga diagnostic ng DNA.
Pagsusuri sa ultratunog ng lukab ng tiyan.

Ang diyeta ay nakakaapekto sa paggana ng mga panloob na organo ng tao, lalo na ang gallbladder at atay. Ang sanhi ng gallstones at steatohepatitis ay ang pagkonsumo ng asukal, matamis, pagkaing mataas ang calorie, at taba ng hayop. Sa pamamagitan ng pag-aalis o pagbabawas ng dami ng kanilang pagkonsumo, maraming sakit ang maiiwasan.

Gumagana ang digestive organ sa emergency mode, nagpoproseso ng mga pagkain tulad ng mga citrus fruit, kape, mataba at pritong pagkain, carbonated na inumin, pampalasa, tsokolate.

Ang mabigat, mataas na calorie na pagkain (fast food), na maaari mo lamang bayaran sa mga pambihirang kaso, ay mapanganib para sa tiyan.

Hindi ka dapat mag-ayuno, dahil ang mahabang pahinga sa pagitan ng mga pagkain ay humantong sa pagwawalang-kilos ng apdo at pukawin ang pagbuo ng buhangin sa gallbladder.

Ang alkohol at serbesa ay mga kaaway ng sistema ng pagtunaw. 80% ng mga sakit sa atay at pancreas ay nauugnay sa kanilang paggamit. Lalo na nakakapinsala ang pagkonsumo ng mataba na pagkain na may malalaking dosis ng matapang na inuming nakalalasing, na humahantong sa alcoholic hepatitis, talamak na pancreatitis o talamak na paglala.

Ang regular na paggamit ng mga anti-inflammatory nonspecific na gamot (analgin, aspirin) ay maaaring magdulot ng pinsala sa mauhog lamad ng duodenum o tiyan, gaya ng babala ng mga tagubilin para sa mga gamot na ito.

Kung ang mga tagubilin para sa biological food additives (BAA) ay walang contraindications o side effect, hindi ito dapat inumin. Ang paggamot sa mga remedyo ng mga tao ay dapat gawin nang may pag-iingat.

Ang matagal na pag-aayuno ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga gallstones.

Sa mga paglalakbay ng turista, madalas na lumilitaw ang irritable bowel syndrome, na pinupukaw ng mga nakakalason na impeksiyon na dala ng pagkain. Ang hindi pamilyar at hindi pamilyar na pagkain ay maaaring maging sanhi ng pagkagambala sa sistema ng pagtunaw. Dapat kang magdala ng mga paghahanda ng enzyme at antiseptics ng bituka sa iyong paglalakbay.

Ano ang kakayahan ng isang Gastroenterologist?

Ang kakayahan ng isang gastroenterologist ay kinabibilangan ng paggamot ng lahat ng nagpapaalab na sakit sa bituka.

Anong mga sakit ang tinatrato ng isang Gastroenterologist?

Dysbacteriosis;
- Reaktibong pancreatitis (dyspancreatism);
- Hepatitis A, B, C, E, D;
- Nakakahawang mononucleosis;
- Toxoplasmosis;
- Pyelonephritis, glomerulonephritis, dysmetabolic metabolic nephropathy, crystalluria;
- Gastritis, peptic ulcer;
- Talamak na tiyan (apendisitis, talamak na pancreatitis, peritonitis, butas-butas na ulser, atbp.);
- Sakit sa ginekologiko (adnexitis, atbp.);
- Foci ng talamak na impeksiyon sa gastrointestinal tract;
- Gallstones at urolithiasis.

Anong mga organo ang nakikitungo sa isang Gastroenterologist?

Tiyan, esophagus, duodenum, maliit na bituka, malaking bituka, atay, gallbladder, biliary tract, pancreas.

Kailan ka dapat makipag-ugnayan sa isang Gastroenterologist?

Kung positibo ang sagot sa kahit isa sa mga sumusunod na katanungan, dapat kang makipag-ugnayan sa isang gastroenterologist:
- Madalas ka bang makaranas ng pananakit ng tiyan?
- Nakakaapekto ba ang sakit na iyong nararanasan sa iyong pang-araw-araw na gawain at mga responsibilidad sa trabaho?
- Nakakaranas ka ba ng pagbaba ng timbang o pagkawala ng gana?
- Ang iyong sakit ba ay sinamahan ng pagsusuka o pagduduwal?
- Nakikita mo ba ang mga pagbabago sa pagdumi?
- Nagising ka ba mula sa matinding pananakit ng tiyan?
- Nagdusa ka ba sa nakaraan mula sa mga sakit tulad ng mga ulser, cholelithiasis, nagpapaalab na sakit sa bituka, mga interbensyon sa kirurhiko?
- May mga side effect ba ang mga gamot na iniinom mo sa gastrointestinal tract (aspirin, non-steroidal anti-inflammatory drugs)?

Kailan at anong mga pagsubok ang dapat gawin

Diagnosis ng mga sakit sa atay at pancreas:
- alanine aminotransferase;
- aspartate aminotransferase;
- alpha-1-acid glycoprotein;
- alpha-1-antitrypsin;
- alkaline photosphase;
- gamma-glutamyltransferase;
- amylase;
- lipase;
- kabuuang bilirubin;
- direktang bilirubin;
- kabuuang protina;
- proteinogram (mga impeksyon sa protina);
- cholinesterase;
- oras ng prothrombin;
- pagtatasa ng dumi para sa dysbacteriosis;
- hepatitis marker (AT at AG), biochemical blood test (kabuuan at direktang bilirubin, kabuuang protina, albumin, ALT, ACaT, LDH, GGT, alkaline phosphatase, thymol test);
- Yersinia, chlamydia, trichomonas, karwahe ng salmonella at shigella, impeksyon sa helminthic, protozoa (amoebas, lamblia).

Ano ang mga pangunahing uri ng diagnostic na karaniwang ginagawa ng isang Gastroenterologist?

Ultrasound ng lukab ng tiyan;
- gastroscopy;
- urography;
- Mga diagnostic ng DNA.

Ang mga kalaban ay malinaw

1. Alak(anuman, kabilang ang beer) ay isang tunay na kaaway ng digestive system.

Hanggang 80% ng lahat ng sakit sa atay at pancreas ay nauugnay sa pag-inom ng alak. Hindi ito nakakagulat, dahil ang pinakamababang nakakapinsalang dosis na humahantong sa pag-unlad ng mga sakit sa atay ay 50 gramo lamang ng ethanol bawat araw. Sa USA, sa ilang kadahilanan, ang dosis na ito ay mas mababa: mayroong isang patakaran ng "pitong inumin sa isang linggo" (isang inumin ay naglalaman ng mga 20 gramo ng ethanol).

Bilang isang patakaran, pagkatapos ng mga pista opisyal ay may pag-agos ng mga bisita sa gastroenterologist.

2. Mga gamot. Hindi lihim na ang regular na paggamit ng mga hindi tiyak na anti-inflammatory na gamot (aspirin, analgin, atbp.) ay maaaring magdulot ng pinsala sa mauhog lamad ng tiyan at duodenum. Ang mga tagagawa ng gamot ay kinakailangang magbigay ng babala tungkol dito sa mga tagubilin (kapag ito ay nakalakip). Kung niresetahan ka ng bago, hindi pamilyar na gamot, siguraduhing tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga epekto nito.

3. Mga diyeta. Dapat tandaan na ang matagal na pag-aayuno ay humahantong sa pagbuo ng calculi (mga bato) sa gall bladder.

4. Paglalakbay. Ang mga sakit sa gastroenterological, halimbawa, irritable bowel syndrome, ay maaaring ma-trigger ng mga impeksyong dala ng pagkain na nakuha sa mga paglalakbay ng turista, kabilang ang sa ating bansa. Ang hindi pamilyar na pagkain ay maaaring magdulot ng mga problema sa pagtunaw. Para sa gayong mga kaso, ang mga gastroenterologist ay lumikha ng terminong "pagtatae ng mga manlalakbay."

Dalhin ang mga paghahanda ng enzyme at isang antiseptic sa bituka, halimbawa, Intetrix, kasama mo sa iyong paglalakbay.

Bilang isang patakaran, ang isang gastroenterologist ay kailangang harapin ang mga kahihinatnan ng mahinang nutrisyon, na kabilang sa mga sanhi na humahantong sa mga sakit ng gastrointestinal tract. Gayunpaman, ito ay isang kilalang katotohanan na ang pagpigil sa isang sakit ay mas madali at, higit sa lahat, mas kapaki-pakinabang kaysa sa paggamot dito. Prevention, at prevention muli! Makinig sa payo ng isang nakaranasang espesyalista - isang gastroenterologist - osteopath.

Hindi lahat ng gastrointestinal na sakit ay direktang nauugnay sa pagkagumon sa fast food, meryenda habang tumatakbo, o hindi balanseng diyeta. Halimbawa, ang kabag at mga ulser ay bunga ng katotohanan na ang bacterium na Helicobacter pylori ay tumira sa katawan, at ang problema ay hindi maaalis maliban kung ang bacterium na ito ay maalis (at ito ay posible lamang sa tulong ng isang kurso ng gamot). Ang isa pang bagay ay ang bakterya ay hindi umaatake nang ganoon lamang: nangangahulugan ito na ang mga kinakailangan ay lumitaw sa katawan para sa mapaminsalang "panauhin", isang beses sa digestive tract, upang makaramdam ng pabor doon at simulan ang mapanirang pagkilos nito. Ang mahinang kaligtasan sa sakit, mga pagkakamali sa pagkain, mga kadahilanan tulad ng stress, atbp., ay lumikha ng mga paborableng kondisyon para sa "manlulupig." At kung sinusubukan din ng isang tao na makita ang mga doktor nang mas madalas, pagkatapos ay sa paglipas ng maraming taon ang pag-okupa ng tiyan ng bakterya ay nagpapahintulot sa pagbuo ng gastritis o mga ulser sa tiyan. Samakatuwid, ang unang tuntunin ay regular na susuriin ng gastroenterologist, bilang bahagi ng taunang medikal na pagsusuri, at huwag pabayaan ang paggamot kung ito ay inireseta para sa iyo. At huwag mag-self-medicate kung ang kondisyon ng iyong mga digestive organ ay tila malayo sa perpekto para sa iyo!
Ang mga paglabag sa diyeta at mga error sa nutrisyon ay tumama sa atay at gallbladder ang pinakamahirap. Kung nais mong pigilan ang paglabas ng mga bato sa gall bladder, at upang matiyak na ang mga selula ng atay ay mananatiling gumagana at hindi bumagsak sa mataba na tisyu, limitahan ang asukal, matamis, mataba at mataas na calorie na pagkain sa iyong diyeta. Ang mataas na calorie na nutrisyon ay isa sa mga pangunahing dahilan hindi lamang para sa hitsura ng labis na timbang, kundi pati na rin para sa pagkagambala sa atay at gallbladder.
Ang mga produkto na pumipilit sa ating digestive tract na gumana nang mas mahirap ay dapat na lubos na limitado o, kung maaari, ganap na alisin. Pareho lang ang taba, citrus fruit, kape at tsokolate, matamis na soda, maraming maiinit at maanghang na pagkain. Ang alkohol ay lalong nakakapinsala sa atay at pancreas.
Mahalaga rin ang paraan ng pagluluto: ang pritong pagkain ay may masamang epekto sa gastrointestinal tract, kaya mas mainam na kumain ng pinakuluang, steamed o inihurnong pagkain. Ang isang kasaganaan ng mga hilaw na gulay at prutas, sa pamamagitan ng paraan, ay hindi isang malusog na ugali. Ang magaspang na hibla na nilalaman ng mga produktong ito ay maaaring makairita sa mga bituka, humantong sa pagtaas ng pagbuo ng gas, pagtaas ng peristalsis, at mga digestive disorder. Samakatuwid, napakahalaga na obserbahan ang panukala: kailangan mong kumain ng 400 hanggang 800 g ng mga gulay at prutas bawat araw, ngunit hindi kinakailangan ang lahat ng halagang ito - sa hilaw na anyo.
Ang mahabang pahinga sa pagitan ng mga pagkain ay nakakapinsala. Mas mainam na kumain ng maliliit na pagkain, 4-6 beses sa isang araw, na may ipinag-uutos na pahinga ng 3 oras. At sa pamamagitan ng paraan, kung ikaw ay nagugutom, at walang mga pagpipilian maliban sa mabilis at "nakakapinsalang" fast food, kung gayon ang isang hamburger ay mas mahusay kaysa sa pagwawalang-kilos ng apdo sa gallbladder. Kung regular kang nag-aayuno, ang buhangin at mga bato ay magsisimulang mabuo sa gallbladder laban sa background ng pagwawalang-kilos ng apdo.
Totoo bang hindi ka makakain pagkatapos ng 18.00? Kontrobersyal ang tanong. Sa halip, hindi ka dapat kumain nang labis sa gabi; ito ay nakakapinsala tulad ng pagtulog nang gutom. Samakatuwid, kung sanay kang matulog nang huli, halimbawa, sa hatinggabi, kung gayon ang iyong huling pagkain ay dapat na hindi lalampas sa 21.00 - 3 oras bago ang oras ng pagtulog. Kung kakain ka sa ibang pagkakataon, ang isang masikip na tiyan ay makagambala sa malusog na pagtulog, at ang mga proseso ng panunaw ay maaabala.
Bago mag-diet, siguraduhing kumunsulta sa isang gastroenterologist. Maraming mga diyeta ang nagpaparamdam sa iyo ng gutom, at ito, tulad ng nabanggit sa itaas, ay humahantong sa pagbuo ng mga gallstones.
Kung may karga sa digestive tract (kasal, kaarawan, alumni meeting o iba pang selebrasyon ay paparating na), ayusin ang iyong diyeta at simulan ang pag-inom ng enzymes nang maaga upang mabawasan ang karga sa digestive tract at gawing mas madaling gamitin.
Kung wala ka sa isang diyeta upang mawalan ng timbang (hindi mo kailangan ito, halimbawa), ayusin ang lingguhang araw ng pag-aayuno para sa iyong sarili - sa mga mansanas, mga pipino, cottage cheese. Huwag kalimutang uminom ng marami, hindi bababa sa 2 litro ng malinis na tubig na walang gas. Ang ganitong mga break ay hindi lamang mapapabuti ang panunaw, ngunit, bilang isang resulta, ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat, makakatulong na alisin ang labis na likido mula sa katawan at alisin ang pamamaga.
Maraming mga problema ng mga organo ng gastrointestinal tract ng isang functional na kalikasan - iyon ay, nauugnay sa mga malfunctions - ay maaaring malutas ng isang osteopathic na doktor gamit ang iba't ibang mga pamamaraan ng paggamot na magagamit sa arsenal ng mga espesyalista na ito. Ang iba't ibang mga diskarte ay maaaring gamitin upang maimpluwensyahan ang kadaliang mapakilos ng mga organo, ang kanilang mga panloob na paggalaw, mapabuti ang kadaliang mapakilos, alisin ang kasikipan sa loob at paligid ng mga organo mismo, mapawi ang pag-igting at spasms, gawing normal ang sirkulasyon ng dugo at mapabuti ang paggana ng atay, bato, bituka, tiyan, esophagus, pancreas.

Samakatuwid, kung mayroong anumang nakakagambalang mga sintomas - halimbawa, heartburn, isang pakiramdam ng bigat, sakit, pagkabigo - huwag subukang lutasin ang problema sa iyong sarili. Pinakamabuting humingi ng kwalipikadong tulong mula sa isang gastroenterologist-osteopath.