Ang pamamaga ng mga binti ay hindi nawawala. Pamamaga at pagbaba ng timbang: tungkol sa cottage cheese, asin at carbohydrates

Maraming mga tao ang pamilyar sa tulad ng isang hindi kasiya-siyang kababalaghan bilang pamamaga ng mga binti. Kadalasan, ang problema ay mabilis na nawawala sa sarili nitong; kailangan mo lamang ipahinga ang iyong mga paa sa loob ng ilang oras. Ito ay mas malala kapag ang pamamaga ay nangyayari nang regular at sinamahan ng sakit, pagbabago sa kulay ng balat, at iba pang nakababahala na mga sintomas. Maaaring ito ay senyales ng isa sa mga sakit na ating pag-uusapan.

Pinagmulan: depositphotos.com

Heart failure

Ang edema na dulot ng pagpalya ng puso ay may mga sumusunod na tampok:

  • namumuo ang pamamaga sa mga shins ng magkabilang binti;
  • hindi sila nagdudulot ng sakit, ngunit nagiging masakit kapag pinindot;
  • ang balat sa mga namamaga na lugar ay maasul na kulay at malamig sa pagpindot;
  • ang pamamaga ay hindi gumagalaw;
  • naiipon ang likido sa gabi o umaga (pagkatapos ng pagtulog).

Ang mga pasyente na may pagkabigo sa puso ay madalas na nagrereklamo na ang kanilang mga binti ay manhid at malamig. Kapag nakahiga ng mahabang panahon, maaaring mamaga ang mukha, braso at ibabang likod. Bilang karagdagan sa edema, ang patolohiya ay ipinakita sa pamamagitan ng arrhythmia, panaka-nakang sakit sa dibdib at igsi ng paghinga na nangyayari sa pinakamaliit na pagsusumikap.

Ang pagpalya ng puso ay lubhang mapanganib. Ang pagwawalang-bahala sa mga sintomas nito at pagtanggi sa paggamot ay maaaring humantong sa pinakamasamang kahihinatnan. Kung napansin mo ang pamamaga ng iyong mga binti, na sinamahan ng mga nakalistang palatandaan, dapat kang agad na kumunsulta sa isang doktor.

Pinagmulan: depositphotos.com

Rayuma at rayuma carditis

Ang rayuma ay isang hindi nakakahawang sakit, na ipinakikita ng pamamaga ng mga kasukasuan, pati na rin iba't ibang departamento puso (myocarditis, endocarditis at pericarditis). Ang sakit ay kadalasang sinasamahan ng simetriko na pamamaga ng mga binti, walang sakit kapag pinindot. Ang likido ay unti-unting naipon, ang pamamaga ay tumataas sa gabi, at ganap na nawawala o bahagyang magdamag.

Sa rheumatic carditis, lagnat, igsi ng paghinga (kahit sa pahinga), kakulangan sa ginhawa sa bahagi ng puso (lumilitaw kapag nakahiga sa kaliwang bahagi), at mga abala sa ritmo ng puso ay sinusunod din.

Ang pag-unlad ng rayuma at rheumatic carditis ay kadalasang nangyayari laban sa background impeksyon sa streptococcal, na pangunahing nakakaapekto Airways. Ang ganitong mga sakit ay nangangailangan ng malubhang paggamot, kaya ang pasyente ay dapat na nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Mahalagang tandaan na ang mga unang palatandaan ng mga sakit na ito ay madalas na malabo at madaling malito sa ordinaryong pagkapagod o mga kahihinatnan ng stress. Ang pagwawalang-bahala sa mga sintomas na ito ay lubhang mapanganib, dahil kung hindi ginagamot, ang sakit ay maaaring maging talamak.

Pinagmulan: depositphotos.com

Kakulangan ng venous

Mga patolohiya na nauugnay sa kakulangan sa venous, iba-iba. Ang trombosis at thrombophlebitis ng mga sisidlan ng mga binti ay ipinahayag sa pamamagitan ng patuloy na pamamaga at sakit. Ang balat sa ibabaw ng pamamaga ay nagiging pula at mainit, ang pamamaga ay nararamdaman na siksik sa pagpindot at hindi mabutas ng mga daliri. Napansin ng mga pasyente ang init sa mas mababang mga paa't kamay (ang mga paa ay "nasusunog"). Ang mga ganitong uri ng sakit ay lubhang mapanganib at nangangailangan agarang paggamot. Ang pagkaantala ay puno ng napakaseryosong (at kahit nakamamatay) na mga komplikasyon.

Ang varicose veins ay isang pangkaraniwang problema, na nakakaapekto sa halos isang-katlo ng mga kababaihan na higit sa 30 taong gulang at higit sa kalahati ng mga kababaihan edad ng pagreretiro. Ang mga unang palatandaan ay isang pakiramdam ng bigat at sakit sa mga binti, pati na rin ang unti-unting pag-unlad ng pamamaga sa mga binti at bukung-bukong, tumitindi sa gabi at nawawala pagkatapos ng isang gabing pahinga. Kung ang sakit ay hindi ginagamot, ang mga ugat sa mga binti ay nagiging kapansin-pansin. Sila ay kahawig ng crimped, gnarled cords na may nakataas na buhol. SA malubhang kaso ang balat sa mga bukung-bukong ay nagiging kayumanggi, lumilitaw ang mga pagdurugo at trophic ulcers.

Kakulangan ng venous lower limbs- mapanganib na kalagayan. Maaari itong gamutin sa mahabang panahon sa pamamagitan ng pag-inom ng mga gamot at pagsusuot mga damit ng compression, at sa ilang mga kaso - interbensyon sa kirurhiko.

Pinagmulan: depositphotos.com

Mga pathology sa bato

Ang kapansanan sa paggana ng bato ay humahantong sa pagwawalang-kilos ng likido sa katawan. Ang pamamaga ng binti na nauugnay sa mga karamdamang ito ay karaniwang matatagpuan sa tuktok ng mga paa. Ang mga ito ay simetriko at malambot sa pagpindot. Hindi tulad ng edema na dulot ng cardiovascular pathologies, ang renal edema ay mas madalas na lumilitaw sa umaga. Ang mga pasyente na nagdurusa sa pagkabigo sa bato ay kadalasang nakakaranas ng mabilis na pamamaga ng mas mababang mga binti, sanhi ng labis na paggamit ng likido.

Kasama rin sa mga diagnostic na palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga problema sa bato ang pamamaga sa ilalim ng mata, pagbabago sa pang-araw-araw na dami, kulay at amoy ng ihi, namumuong sakit sa rehiyon ng lumbar.

Pinagmulan: depositphotos.com

Dysfunction ng thyroid

Ang pamamaga ng parehong mga binti sa lugar ng bukung-bukong ay maaaring magpahiwatig ng hindi sapat na produksyon ng hormone thyroid gland. Ang pamamaga ay mukhang mga pad; kapag pinindot ng iyong mga daliri, malalalim na hukay ang nananatili sa kanila. Kung ang patolohiya ay umuunlad, ang myxedema ay maaaring bumuo, isang kondisyon na ipinakita sa pamamagitan ng akumulasyon ng likido sa lahat ng mga tisyu ng katawan. Ang balat ng naturang mga pasyente ay tila namamaga at walang buhay, ang ibabaw nito ay nagiging magaspang, nababalat, at nakakakuha ng isang madilaw-dilaw na tint.

Pinagmulan: depositphotos.com

Allergy

Ang allergic na pamamaga ng mga binti ay maaaring bumuo bilang tugon sa pagkuha ng tiyak mga gamot, kagat ng insekto o pagkonsumo indibidwal na species mga produkto. Ang sugat ay mukhang isang siksik, pare-parehong pamamaga na hindi nag-iiwan ng mga marka kapag pinindot. Ang ibabaw ng balat ay nagiging pula, natatakpan ng isang maliit na mapula-pula na pantal at napakamakati. Ang pasyente ay nagrereklamo ng pananakit sa apektadong paa, na nangyayari sa kaunting pilay o matagal na pananatili sa isang posisyon.

Upang malutas ang problema, ito ay kagyat na ihinto ang pakikipag-ugnay sa allergen at kumuha ng antihistamine.

Pinagmulan: depositphotos.com

Mga pinsala

Kapag nabali ang isang binti, ang pamamaga ng mga tisyu na matatagpuan sa tabi ng nasirang bahagi ng buto ay nangyayari sa loob ng maikling panahon. Ang balat sa ibabaw ng nasirang lugar ay nagiging mala-bughaw, at ang pagtaas ng sakit ay nangyayari. Ang paa ay maaaring maging maayos sa isang hindi natural na posisyon.

Sa isang pasa, ang pamamaga ay bubuo din, na pumipigil sa normal na paggalaw ng binti. Lumilitaw ang hematoma pagkatapos ng ilang araw, at ang sakit, matalim sa una, ay unti-unting humupa.

Kung may hinala ng pinsala sa binti, hindi ka makapaghintay. Upang maiwasan ang mga seryosong problema, dapat kang pumunta kaagad sa isang emergency room o ospital at sumailalim sa x-ray upang matukoy ang uri ng pinsala.

Pinagmulan: depositphotos.com

Mga sakit sa atay

Sa kaso ng matinding pinsala sa atay (cirrhosis, malignant neoplasms) nagkakaroon ng kondisyong tinatawag na portal hypertension. Ito ay nauugnay sa pagtigil ng paggawa ng albumin, ang kakulangan nito ay humahantong sa mga metabolic disorder at pagwawalang-kilos ng dugo sa malaking bilog sirkulasyon ng dugo Bilang isang resulta, ang siksik na pamamaga ng mga binti ay nangyayari sa lugar ng bukung-bukong. Iba pang mga palatandaan portal hypertension ay mga pagbabago sa kulay ng balat (pagdilaw), pamumula ng mga palad ng mga kamay, akumulasyon ng likido sa harap na bahagi dingding ng tiyan(ascites), kahirapan sa paghinga. Ang mga lalaki ay nagkakaroon ng gynecomastia (pinalaki ang mga suso).

Ang kalagayan ng mga paa ay maaaring magsabi ng maraming tungkol sa kalusugan ng isang tao. Kung ang isang tao ay hindi nagdurusa sa mga sakit ng mga panloob na organo, nangunguna siya malusog na imahe buhay at maraming galaw, mukhang malusog ang balat, walang pangangati o pagbabalat, hindi napapansin ang mga ugat. Minsan ang pamamaga ay maaaring mangyari.

Orthostatic edema - nangyayari sa malusog na tao dahil sa matagal na kawalang-kilos (halimbawa, sa mahabang paglipad). Minsan ang pamamaga ay nangyayari dahil sa nakatayong trabaho (para sa mga tagapag-ayos ng buhok). Hindi ito nauugnay sa isang kondisyon sa kalusugan, ngunit nangyayari dahil sa pagwawalang-kilos ng dugo sa mga binti.

Kung ang iyong mga binti ay namamaga nang wala maliwanag na dahilan(kawalang-kilos o pagkain ng maaalat na pagkain), ito ay nagiging sintomas ng mga sakit ng mga panloob na organo. Kinakailangang gumawa ng diagnosis sa lalong madaling panahon, simulan ang paggamot sa oras, at huwag ipagpaliban ang pagpunta sa doktor.

Ang edema, batay sa likas na katangian ng paglitaw nito, lugar ng pagbuo at sanhi ng paglitaw, ay nahahati sa maraming uri:

  • Allergic edema. Malalim na pamamaga ng balat, nawawala pagkatapos uminom ng mga antihistamine.
  • Congestive edema. Bumangon dahil sa venous stagnation, na nagiging sanhi ng pagtaas ng presyon sa mga ugat.
  • Edema ng puso. Nabuo bilang isang resulta ng pagpalya ng puso dahil sa pagtaas ng presyon sa mga ugat na matatagpuan sa mga binti.
  • Edema ng bato. Lumilitaw dahil sa mga kaguluhan sa excretory system.
  • Dystrophic edema. Ang dahilan ng paglitaw nito ay ang kakulangan ng protina sa katawan dahil sa pagkain o pagkahapo ng katawan.

Kung lumitaw ang naturang pamamaga, kumunsulta sa isang doktor upang makilala ang patolohiya at malutas kumplikadong mga diagnostic katawan. Kinakailangang suriin ang puso, bato, ultrasonography mga ugat ng binti, mag-abuloy ng dugo at ihi para sa pagsusuri ng nilalaman ng protina, i-diagnose ang kondisyon mga lymphatic vessel at mga node. Pagkatapos ng pagsusuri, magrereseta ang doktor ng paggamot.

Mga sanhi ng edema

Mayroong maraming mga dahilan para sa paglitaw ng edema - mula sa pag-inom ng labis sa init at pagkain ng maalat na pagkain, na nagpapanatili ng likido sa katawan, sa mga malubhang pathologies ng mga panloob na organo at mga komplikasyon pagkatapos ng mga sakit.

Ang patuloy na pamamaga ng mga binti sa panahon ng pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis katawan ng babae ay nakakaranas ng stress, bago, hindi palaging naiintindihan na mga proseso ang nagaganap sa loob. Sa panahon ng pagbubuntis, ang hormonal imbalance ay nangyayari, ang babae ay pana-panahong nakakaranas matinding pagkauhaw at kumonsumo ng labis na tubig, na ang mga bato ay walang oras upang makayanan. Ang pamamaga ay nangyayari sa mga binti.

Isang bagong dahilan para sa mga buntis na kababaihan - ang matris ay pumipindot sa guwang mababang ugat, nagpapabagal sa sirkulasyon ng dugo. Pagkatapos ng kapanganakan ng bata, nawala ang sitwasyon.

Nangyayari na masyadong maraming likido ang naipon sa mga tisyu, na nagiging sanhi mapanganib na pamamaga- gestosis. Kung ang pamamaga ay sinamahan ng pagkapagod, matinding pagtaas ng timbang, nadagdagan presyon ng dugo, kumunsulta kaagad sa doktor at simulan ang paggamot.

Paano mapupuksa ang namamaga na mga binti sa iyong sarili

Kung ang pamamaga ay hindi nauugnay sa malubhang sakit, ngunit sanhi ng kawalang-kilos o pagkain ng maaalat na pagkain, subukang makayanan ang iyong sarili.

  • Gawin magaan na himnastiko. Nakahiga sa iyong likod, iangat ang iyong mga binti patayo sa iyong katawan, ituro ang iyong mga daliri sa paa patungo sa iyo, pagkatapos ay patungo sa kisame. Nakaupo sa isang upuan, "isulat" ang mga titik ng alpabeto sa hangin gamit ang iyong mga paa. Gawin ang mga ehersisyo sa gabi pagkatapos ng trabaho.
  • Self-massage. Iunat ang iyong mga binti, simula sa ibaba at pataasin. Gumamit ng cream o gel na may cooling effect. Subukang magpamasahe araw-araw - ito ay mabuting pag-iwas edema.
  • Tanggapin malamig at mainit na shower. Banlawan muna ang iyong mga paa ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay sa malamig na tubig. Ang masyadong mainit na shower at mainit na foot bath ay nakakasira sa mga daluyan ng dugo.
  • Nakahiga sa iyong likod, ihagis ang iyong mga binti sa likod ng sofa o maglagay ng matataas na unan sa ilalim ng iyong mga paa.
  • Uminom ng mild diuretic, mas mabuti pinagmulan ng halaman. Halimbawa, isang decoction ng perehil o berdeng tsaa. Uminom pa malinis na tubig.

Pag-iwas sa patuloy na pamamaga ng binti

Para maiwasan ang pamamaga ng binti, sundin simpleng tuntunin, tumutulong sa pagpapanatili ng kalusugan at kagandahan.

  1. Huwag uminom ng tubig o tsaa sa gabi. Magdudulot ito ng pamamaga sa umaga.
  2. Panoorin ang iyong diyeta. Hindi magandang nutrisyon humahantong sa recruitment labis na timbang, nagdudulot ng mga sakit ng cardio-vascular system, atay at gastrointestinal tract.
  3. Subukang uminom ng mas malinis na tubig, huwag palitan ito ng iba pang inumin. Uminom ng angkop na dami ng tubig para sa iyong edad at timbang.
  4. Magsuot ng compression hosiery: medyas, medyas, medyas sa tuhod, pampitis. Sinusuportahan nila normal na presyon sa mga daluyan ng dugo, maiwasan ang varicose veins at pamamaga ng mga binti. jersey ng compression lubhang epektibo para sa isang laging nakaupo na pamumuhay.
  5. Maglaro ng sports therapeutic exercises. Bigyan ng kagustuhan ang paglangoy at yoga, subukang maglakad nang higit pa. Kung ikaw ay may sedentary na trabaho, subukang iunat ang iyong mga binti, mag-ehersisyo, at maglakad tuwing dalawang oras.

Ang edema ay maaaring maging permanente o episodic at ito ay tugon ng katawan sa isang panloob na sakit o panlabas na nakakainis. Dapat silang tratuhin ng symptomatically, tumututok Espesyal na atensyon sanhi ng therapy.

Mga sanhi

Bakit namamaga ang mga paa ko? Ang mekanismo ng pag-trigger para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring iba, ngunit ang pagiging libangan ay palaging ang resulta altapresyon sa mga capillary o pagbaba ng oncotic pressure sa plasma ng dugo na may pagpapawis ng labis na likido sa tissue. Ang pamamaga ng mga binti ay madalas na umaangkop sa kalikasan, ngunit maaaring mangyari bilang isang pagpapakita ng isang malubhang sakit.

Pansamantalang pamamaga

Ano ang nagiging sanhi ng pamamaga ng tuktok ng mga paa sa ganap na malusog na mga tao? Sa kasong ito, ang karamdaman ay sanhi ng labis na karga ng mga limbs o pagkasira ng sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu.

Ang mga karaniwang sanhi ng pamamaga ng binti sa bahagi ng paa ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

  • nakatayo o nakaupo na trabaho;
  • hindi komportable na posisyon sa pagtulog;
  • labis na pagkahilig sa maaalat at maanghang na pagkain;
  • premenstrual tension syndrome (PMS);
  • mainit na panahon;
  • pagbubuntis;
  • umiinom ng mga gamot.

Kung ang paa ng isang binti lamang ay namamaga at masakit, ang sanhi ng karamdaman ay malamang na namamalagi sa pagkalagot ng mga kalamnan o ligaments ng bukung-bukong. Sa mga bali o pinsala sa mga kasukasuan at pagkatapos ng operasyon, ang pamamaga ng paa ay isang pangkaraniwang pangyayari. Ang libangan sa kasong ito ay tumatagal ng hanggang ilang buwan.

Ang lahat ng mga kadahilanan na isinasaalang-alang ay pansamantalang kalikasan at pagkatapos maalis ang mga ito o isang maikling pahinga, ang pamamaga ay humupa.

Talamak na pamamaga

Pastosity sanhi mga sakit sa loob, hindi mabilis umalis. Upang mapupuksa ito, kinakailangan upang makilala at alisin ang pinagbabatayan na karamdaman.

Ano ang maaaring maging sanhi ng talamak na akumulasyon ng likido sa mga tisyu? Kabilang sa karamihan karaniwang dahilan Ang mga sumusunod na uri ng pamamaga ng paa ay nakikilala:

  • heart failure - nagpapakita ng sarili bilang mahinang pastiness sa simula ng sakit at matinding pamamaga sa huling yugto. Sa kasong ito, ang binti ay namamaga mula sa paa hanggang tuhod;
  • mga karamdaman sa sirkulasyon sa mas mababang mga paa't kamay ( , ) - ang pamamaga ay kadalasang unilateral;
  • pathologies ng atay at bato (cirrhosis, nephritic syndrome, pagkabigo sa bato) - ang pamamaga ay lalo na binibigkas sa unang kalahati ng araw at pantay sa parehong mga paa;
  • mga sakit ng buto at kasukasuan - manifest bilang one-sided pastity. Ang pamamaga ng kaliwa o kanang paa ay sinamahan ng sakit at kahirapan sa paggalaw;
  • nagpapasiklab, viral at purulent lesyon ng mga binti - ang malambot at pare-parehong pastiness ay naisalokal sa apektadong paa;
  • paglabag sa lymph outflow (, lymphovenous insufficiency) - ang pamamaga ay matatagpuan sa isang gilid at patuloy at siksik. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga sa anyo ng isang unan sa tuktok ng paa.

Ang mga limbs ay maaaring mamaga sa ibang mga kaso, halimbawa, na may adrenal hyperfunction, anorexia o malubhang cachexia, at neuroparalytic disorder.

Kadalasan ang pamamaga sa paa ay lumilitaw sa mga pasyente na nagdurusa malignant na mga tumor. Nabubuo ang pastity pagkatapos ng operasyon o isang kurso ng chemotherapy. Sa kaso ng pagkatalo lymphatic system ang edema ay bubuo sa pinakadulo simula ng sakit.

Normal ba ang pamamaga sa panahon ng pagbubuntis?

Sa mga pathology sa atay, ang pamamaga ng mga paa ay sinamahan ng pag-yellowing ng balat at pangangati, pangkalahatang pagkahapo, pagduduwal o pagsusuka. Para sa mga sugat endocrine system Ang paglilibang ay nabubuo nang sabay-sabay sa pagtaas ng timbang, pagkahilo, at paninigas ng dumi.

Ang nagpapasiklab na proseso sa mga binti ay nagdudulot ng pamumula at masakit na pamamaga sa tuktok ng paa, at pagtaas ng temperatura. Lumalabas ang pangkalahatang pagkalasing ng katawan, pagkapagod, at antok. Sa mga sugat ng central nervous system, na sinamahan ng unilateral paralysis, ang pamamaga ng kanan o kaliwang paa ay bubuo.

Aling doktor ang gumagamot sa pamamaga ng binti sa bahagi ng paa?

Kung ang iyong binti ay masyadong namamaga at masakit, kailangan mong magpatingin sa isang therapist. Ang doktor ay mag-uutos ng mga pagsusuri at, batay sa kanilang mga resulta, ire-refer ka sa isang espesyalista - isang cardiologist, endocrinologist, phlebologist o traumatologist.

Mga diagnostic

Sa panahon ng pagsusuri sa diagnostic, ang doktor ay nakikipagpanayam sa pasyente, nagtatanong tungkol sa kanyang diyeta, pamumuhay at mga gawi. Pagkatapos ng palpation ng pamamaga, inireseta ng espesyalista ang isang serye ng mga pag-aaral:

  • pangkalahatang pagsusuri ng dugo at ihi;
  • pagsubok ng hormone;
  • Dopplerography;
  • Ultrasound at ultrasonography.

Ang mga resulta ng mga pag-aaral ay tumutulong upang matukoy ang sanhi ng edema at magreseta ng sapat na paggamot.

Pangunang lunas

Ano ang gagawin kung ang iyong mga paa ay patuloy na namamaga, paano tutulungan ang iyong sarili? Una sa lahat, kailangan mong maghanda ng isang cool na paliguan, at pagkatapos ay kumuha ng pahalang na posisyon, itaas ang iyong mga limbs. Pagkatapos ng 20 minuto, alisin ang pamamaga sa pamamagitan ng pagpapahid ng mga espesyal na ointment o isang ice compress. Malaki ang naitutulong ng foot massage mula sa daliri ng paa hanggang sa singit.

Makakatulong na mapawi ang pamamaga at pisikal na ehersisyo na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo - squats, swings, cycling. Maaari kang umupo lamang sa isang upuan at isabit ang iyong mga binti, tulad ng sa pagkabata.

Paggamot

Paano gamutin ang pamamaga? Dapat tandaan na ang naka-target na therapy para sa paglilibang ay isang walang pasasalamat na gawain at, mula sa isang medikal na pananaw, hindi ganap na tama. Ang pagbubukod ay pansamantalang edema na nangyayari sa mga malulusog na tao. Sa kasong ito, inirerekomenda na bawasan ang pisikal na aktibidad, bigyan ang iyong mga binti ng pahinga at gumamit ng compression stockings.

Kung ang dahilan ng pagiging libangan ay mga sakit sa loob, symptomatic therapy dapat na isama sa sanhi., Venogenol, Hepatrombin;

  • mga gamot sa pagbabawas ng dugo - Clopidogrel, Aspirin, Lospirin, Cardiomagnyl, Aspecard.
  • Lahat ng ito mga gamot naiiba sa bilis ng epekto, tagal ng impluwensya at pagiging epektibo, may mga kontraindiksyon at inireseta lamang ng isang doktor.

    Pag-iwas

    Ang pag-iwas sa paglitaw ng pansamantalang pamamaga ay hindi napakahirap. Upang gawin ito, dapat mong sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

    • kapag nakatayo o nakaupo, pana-panahong magsagawa ng mga simpleng pagsasanay para sa mga binti;
    • lumakad nang walang sapin pa;
    • regular na masahe ang iyong mga paa at binti;
    • magsuot ng komportableng sapatos;
    • suporta normal na timbang at mapanatili ang isang rehimen sa pag-inom.

    Upang maiwasan ang talamak na edema, kinakailangan na agad na gamutin ang mga pathology na maaaring makapukaw ng karamdaman.

    Ang isang mapagmalasakit na saloobin lamang sa iyong kalusugan ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang isang hindi kasiya-siyang kondisyon at maiwasan malubhang sakit. Samakatuwid, kung lumilitaw kahit na banayad na pamamaga, dapat kang maging maingat at kumunsulta sa isang doktor.

    Kapaki-pakinabang na video tungkol sa pamamaga ng binti

    Paminsan-minsan, ang mas mababang mga paa't kamay ay maaaring bumukol at bumukol kahit na sa ganap na malusog na mga tao, ngunit kung ang problemang ito ay nagpapakita mismo nang regular at madalas, makatuwiran na alagaan ang isyung ito at, marahil, humingi ng payo mula sa medikal na espesyalista. Ang mga bukung-bukong at paa ay maaaring bumukol sa ilang kababaihan sa panahon ng regla, na nagiging sanhi ng pagpapanatili ng likido sa katawan, bilang a reaksiyong alerdyi para sa kahit ano, atbp. Kung ang iyong mga binti ay namamaga, ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay kadalasang karaniwan, ngunit sa ilang mga kaso ito ay nagiging medyo. nagbabantang sintomas, isang tanda ng isang partikular na sakit.

    Kadalasan, ang mga binti sa lugar ng mga bukung-bukong at paa ay namamaga bilang isang resulta ng isang pinsala, kapag ang mga ligaments ay na-sprain, ang mga dahilan ay maaaring nasa isang sakit tulad ng varicose veins, bilang karagdagan, may mga karamdaman kung saan. ang paghahayag na ito ay nagiging isang ganap na katangiang sintomas. Maraming mga eksperto ang tiwala na ang isang malusog na tao ay hindi dapat magkaroon ng edema, at kung ang mga binti ay masyadong namamaga, kung gayon ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay malamang na namamalagi alinman sa ilang uri ng patolohiya o sa hindi tamang pag-uugali ng pasyente. Halimbawa, ang pamamaga ng mga binti (pati na rin ang mga braso at mukha) ay posible kung ang araw bago mo kailangang gumamit ng sobra. mga inuming may alkohol, nangyayari na ang katawan ay nagiging manhid kung ang mga pattern ng pagtulog ay nabalisa. Gayunpaman, kung ang iyong mga binti ay masyadong namamaga, dahil sa mga naturang kadahilanan, walang espesyal na dapat ipag-alala, kailangan mo lamang na humantong sa isang tama, malusog na pamumuhay at ang katawan ay gagaling sa sarili nitong. Ito ay higit na nakakalungkot kung ang namamaga na mga binti ay isang senyales ng isang malubhang karamdaman sa katawan, ng pagkakaroon ng ilang mapanganib na karamdaman.

    1. Ang pamamaga ng mas mababang mga paa't kamay ay isa sa mga katangian na sintomas kapag ang isang tao ay may talamak na pagkabigo sa puso, at hindi ito limitado sa namamaga na mga binti - ang pamamaga ay nakakaapekto rin sa mga braso, mukha, at ang pasyente ay maaaring magreklamo ng isang pakiramdam na ang buong katawan ay namamaga. Ang iba't ibang mga sakit sa cardiovascular ay maaaring humantong sa talamak na pagpalya ng puso; kadalasan ang mga pasyente ay mga taong higit sa 40 taong gulang. Sa ang sakit na ito ang kalamnan ng puso ay hindi gumaganap ng maayos, ibig sabihin, pagbomba ng dugo, pinipilit itong magpalipat-lipat sa buong katawan; lumawak ang mga ugat sa mga binti, na nagiging sanhi ng pamamaga.

    2. Ang pamamaga ng upper at lower extremities at mukha ay nangyayari rin dahil sa iba't ibang sakit bato, ang pinaka-katangian, halatang sintomas sa kasong ito ay ang tinatawag na "mga bag sa ilalim ng mga mata" - isang kinahinatnan ng edema. Nangyayari ito dahil sa kakulangan ng albumin, isang protina na ginawa ng atay at umiikot sa kinakailangang dami kasama ng dugo. Sa isang malusog na tao, ang albumin ay normal, ngunit sa isang taong nagdurusa mula sa ilang uri ng sakit sa bato ito ay hindi sapat, dahil ang protina ay excreted mula sa katawan kasama ng ihi. Kung nawala malaking dami albumin, ang katawan ay nagsusumikap na ibalik ang balanse ng protina; ang likido ay pumapasok sa mga tisyu mula sa daluyan ng dugo, sinusubukang dagdagan ang nilalaman ng albumin sa kanila, at ito ay ang labis na likido na nagiging sanhi ng edema.

    3. Ang namamaga sa ibabang paa ay maaaring senyales ng sakit sa atay. Mas madalas sintomas na ito ay hindi ang dahilan para sa pagtuklas ng sakit, dahil ang pamamaga ng mga binti sa mga sakit sa atay ay nangyayari sa mga huling yugto ng pag-unlad, kapag ang organ ay nawalan ng kakayahang gumawa ng kinakailangang halaga ng protina ng albumin. Bilang isang tuntunin, ang iba mga sintomas ng katangian pilitin ang pasyente na magpatingin sa doktor at masuri ang sakit sa susunod na yugto maagang yugto kapag ang pamamaga ay hindi pa ganap na nagpapakita ng sarili.

    4. Ang isang napaka-karaniwang sanhi ng pamamaga ng binti ay mga sakit sa venous, halimbawa, varicose veins, thrombophlebitis, phlebothrombosis. Kadalasan, bilang karagdagan sa katotohanan na ang mas mababang mga paa't kamay ay medyo namamaga, ang isang taong may sakit ay maaaring makaranas ng sakit, at kung minsan ang balat ay nagiging pula, na maaaring magpahiwatig ng pagtaas ng intracapillary pressure. Bilang isang patakaran, ito ay ang paa kung saan nangyayari ang mga nagpapaalab na proseso na namamaga, gayunpaman advanced na sakit kadalasang nakakaapekto sa magkabilang binti.

    5. Sa ilang mga kaso, ang matinding pamamaga ng mas mababang mga paa't kamay ay humahantong sa matalim na paglabag mga function ng thyroid gland. Katulad sa sitwasyong may sakit sa bato at atay, sa sa kasong ito ang edema ay nangyayari dahil sa paglitaw ng isang malaking halaga ng likido sa mga tisyu, na pumapasok doon mula sa mga sisidlan, kapag ang katawan ay naglalayong ibalik ang konsentrasyon ng protina ng albumin.

    6. Ang iba, hindi gaanong karaniwang mga sanhi ng pamamaga ng mga binti ay kinabibilangan ng mga sumusunod: matagal na pag-aayuno, bilang isang komplikasyon pagkatapos ng operasyon (sa partikular, ito ay nabanggit tumaas ang panganib pamamaga ng mas mababang paa't kamay sa mga pasyente na sumailalim coronary bypass surgery), pag-inom ng ilang mga gamot (ilang steroid, mga hormonal na gamot, antidepressants, contraceptive, mga gamot na nilalayon upang mapababa ang presyon ng dugo).

    Kaya, kung ang pamamaga ay kapansin-pansin sa isang binti, malamang na ang dahilan ay hindi nakasalalay pangkalahatang karamdaman(kakulangan ng albumin dahil sa mga sakit sa atay, bato, puso). Ang iba pang mga obserbasyon ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

    1. Sa mga sakit sa atay, hindi lamang ang mga binti, kundi pati na rin ang tiyan ay madalas na namamaga;

    2. Kapag pinindot mo ang isang namamagang binti, ang dent ay nananatili nang halos isang minuto - hindi ito naobserbahan dahil sa malfunction ng thyroid gland, ngunit nangyayari sa karamihan ng iba pang mga kaso;

    3. Para sa talamak varicose veins mga ugat, ang balat sa mga binti sa paligid ng mga bukung-bukong ay maaaring magkaroon ng kayumangging kulay;

    4. Matinding pamamaga na sinamahan ng sakit at pamumula balat, mainit sa pagpindot, ay maaaring magpahiwatig ng pinsala sa binti, nagpapasiklab na proseso, talamak na phlebitis. Sa mga sakit ng mga panloob na organo, ang pamamaga ay hindi sinamahan matinding sakit sa mga binti;

    5. Sa sakit sa puso, ang mga binti ay namamaga sa gabi, ngunit kung may kakulangan ng protina, ang mga binti ay namamaga halos palagi.

    Ang mga namamaga na paa ay isang problema ng parehong medikal at aesthetic na kalikasan. Kung ang binti ng isang malusog na tao ay namamaga, ito ay hindi magandang tingnan at hindi kanais-nais. Maaaring namamaga ang mga paa sa panahon ng regla sa mga kababaihan, pagkatapos ng mahabang paglipad, matagal na pagkakalantad sa araw o pag-abuso sa alkohol, bilang resulta ng mga nagambalang pattern ng pagtulog. Upang mapawi ang pamamaga, ang malusog na mga binti ay kailangan lamang magpahinga ng ilang oras.

    Kung ang iyong mga paa ay namamaga at namamaga nang madalas, dapat kang mag-alala at kumunsulta sa isang doktor.- isang sintomas ng isang bilang ng mga pathologies at isang malubhang problema na nangangailangan ng medikal na atensyon.

    Ang mga sanhi ng pamamaga ng mga binti ay iba: allergy, pinsala, vascular somatic at endocrine disease. Ang impeksyon ay madalas na humahantong sa pamamaga ng mas mababang paa't kamay: mga abscesses, cellulitis at ilan sakit sa balat. Ang isang doktor lamang, pagkatapos magsagawa ng isang komprehensibong pagsusuri, ay magagawang matukoy etiological na kadahilanan patolohiya sa bawat partikular na kaso.

    Ang pamamaga ng bukung-bukong ay maaaring unilateral o bilateral. Ang pamamaga ng dalawang limbs ay isang tanda ng isang binuo na patolohiya na kailangang tratuhin. Kung tama lang o kaliwang paa, malamang na mayroong trauma o lokal na pinsala.

    Ang sakit sa puso ang sanhi ng namamaga na mga binti

    Pamamaga ng mga binti dahil sa pagpalya ng puso

    mga pagpapakita ng matinding pagkabigo sa puso

    Ang paggamot sa mga sakit sa venous ng mga binti ay kumplikado at seryoso.

    Patolohiya ng bato

    Ang mga sakit sa bato ay sanhi din ng pamamaga ng paa. Ang mga inflamed kidney ay hindi makayanan ang labis na likido, at nangyayari ang pamamaga. Ang mga ito ay naisalokal sa mukha sa paligid ng mga mata at unti-unting kumakalat pababa sa iba't ibang bahagi ng katawan. Ang isang pathognomonic na sintomas ng patolohiya ng bato ay na nagmumula bilang isang resulta ng edema. Ang sanhi ng pagpapanatili ng likido sa katawan ay isang kakulangan ng protina ng albumin, na pinalabas sa ihi. Ang edema ng bato ay gumagalaw; kapag pinisil, maaari itong gumalaw. Sa panlabas, ang namamagang bahagi ay bahagyang mas maputla kaysa sa mga nakapalibot na bahagi ng balat.

    1. Nephrotic edema sanhi ng hindi balanseng ratio ng protina sa dugo. Sila ay sinamahan ng pamamaga ng mukha, mas mababang likod at siksik.
    2. Nephritic edema nauugnay sa kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa mga bato. Ang mga ito ay naisalokal sa mukha, paa, malambot at bubuo sa glomerulonephritis.

    Ang edema ay palaging sinamahan ng iba pang mga sintomas ng sakit: oliguria, sakit sa rehiyon ng lumbar, mga pagbabago sa katangian sa ihi. Kapag bumuti ang paggana ng bato pagkatapos ng paggamot, mabilis na nawawala ang pamamaga.

    Upang gamutin ang edema ng bato, ang mga pasyente ay inireseta ng diuretics na "Lasix", "Veroshpiron", "Mannitol", etiotropic na gamot - antibiotics at NSAIDs, diet therapy, at pangangasiwa ng mga solusyon sa asin.

    Endocrinopathy

    Ang matinding thyroid dysfunction ay kadalasang nagpapakita ng sarili bilang pamamaga ng mga binti. Sa hypothyroidism, maliit na thyroid hormone ang nagagawa. Sa mga pasyente, ang binti ay namamaga sa bukung-bukong. Kapag pinindot mo ang namamagang bahagi, walang natitirang butas. Ito katangian na tampok edema dahil sa pinsala sa thyroid gland.

    Ang Myxedema ay nangyayari kapag may malaking pinsala sa thyroid gland. Sa kasong ito, halos lahat ng mga tisyu ng katawan ay namamaga. Ang balat sa lugar ng pamamaga ay nagiging magaspang, patumpik-tumpik at madilaw-dilaw. Ang mga pasyente ay tumaba. Ang pamamaga ay mahusay na ipinahayag sa mukha, na nagiging mala-maskara: namumugto at walang buhay. Pangkalahatang estado Sa mga pasyente, lumalala ang kondisyon: bumagsak ang buhok, kilay at pilikmata, masira ang mga kuko at alisan ng balat. Sa myxedema, ang balat, kalamnan, ligaments, nerbiyos at kahit na lamang loob. Ang paggamot sa sakit ay binubuo ng karagdagang pangangasiwa ng mga thyroid hormone.

    Mga pinsala

    Ang mga pinsala ay isa sa mga karaniwang sanhi ng pamamaga ng paa. Kung ang iyong binti ay namamaga pagkatapos ng pagkahulog, dapat mong alamin ang kalikasan at resulta ng pinsala.

    Ang pamamaga, pagtaas ng sakit, hematoma, dysfunction at hindi natural na posisyon ng paa ay mga palatandaan ng isang bali. Kapag naganap ang isang pasa, lumilitaw ang pamamaga ng napinsalang bahagi at unti-unting humupa ang sakit. Ang isang hematoma ay bumubuo ng ilang araw pagkatapos ng pinsala. Pinipigilan ng pamamaga ang buong paggalaw ng nasugatan na binti.

    Ang traumatikong pamamaga ng paa ay maaaring matukoy nang biswal: ito ay namamaga at tumataas nang malaki sa laki. Ang mga daliri sa paa ay namamaga, ang balat ay nagiging mala-bughaw. Ang mga pasyente ay nakakaranas ng pakiramdam ng bigat sa mga binti, kakulangan sa ginhawa, at sakit.

    Allergy

    Nagkakaroon ng mga allergic reaction sa ilang partikular na gamot, kagat ng insekto, at pagkain. Ang isa sa mga manifestations ng allergy ay lokal na pamamaga ng mga binti. Upang mapupuksa ito, kailangan mong alisin ang pakikipag-ugnay sa allergen: itigil ang pagkuha ng mga gamot o alisin ang iba pang mga mapagkukunan ng pangangati.

    Allergic na pamamaga ng mga binti - pathological kondisyon, tinatawag ding allergic arthritis. Ito klinikal na palatandaan Ang edema ni Quincke o iba pang reaksiyong alerdyi, pati na rin ang anumang magkasanib na patolohiya.

    Mga sintomas allergic edema: pamamaga ng paa, pamumula ng balat, bahagyang pantal at matinding pangangati. Pain syndrome- isa pang klinikal na palatandaan ng patolohiya. Ang sakit ay tumitindi pagkatapos na nasa isang hindi komportable na posisyon sa loob ng mahabang panahon, pisikal na Aktibidad, pagbubuhat ng mga timbang. Sa mga malubhang kaso, ang pamamaga ay maaaring kumalat sa mga nakapaligid na tisyu at mga panloob na organo. Ang ganitong mga pagbabago ay medyo seryoso at maaaring humantong sa pagkahimatay at maging kamatayan.

    Ang pamamaga ng mga paa't kamay ay sanhi ng mga hormone, antidepressant, steroid, beta blocker at iba pang antihypertensive na gamot.

    Mga sakit sa atay

    Pamamaga dahil sa portal hypertension

    Ang cirrhosis o kanser sa atay ay humahantong sa pagkamatay ng mga selula ng atay at dysfunction ng organ. Ang metabolismo ng katawan ay nasisira at ang likido ay nananatili sa katawan. Ang mga apektadong hepatocytes ay huminto sa ganap na paggawa ng protina albumin, ang dugo ay tumitigil sa sistematikong sirkulasyon, at ang mga ascites ay bubuo. Sa cirrhosis, ang mga hibla ng connective tissue ay humahadlang sa pag-agos venous blood, ito ay stagnates sa mga ugat ng mga binti, na kung saan ay ipinahayag sa pamamagitan ng pamamaga. Ang mga pasyente ay nagkakaroon ng dilaw na balat, pinalaki ang mga suso, namumula ang mga palad at nahihirapang huminga.

    Ibahagi