Sakit sa temporal na rehiyon ng ulo, lahat ng sanhi at epektibong paraan ng paggamot. Ano ang gagawin kung sumasakit ang ulo mo sa lugar ng templo Bakit masakit ang iyong templo?

Ang pananakit ng ulo ay maaaring mangyari sa ganap na sinuman. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay naisalokal sa noo, likod ng ulo, mga templo o kumakalat sa buong ibabaw ng ulo. Kung ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari sa mga templo, ang isang migraine ay maaaring pinaghihinalaang. Ngunit hindi ito palaging nangyayari. Basahin ang tungkol sa mga kadahilanan at mga pathology na nakakaimpluwensya sa pag-unlad ng mga naturang sintomas sa artikulo.

Ang mga sumusunod ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo sa mga templo:

influenza, namamagang lalamunan at iba pang mga nakakahawang sakit;
sobrang sakit ng ulo (talamak na masakit na mga sensasyon na lumalabas sa mga mata at sinamahan ng photophobia, kahinaan, pagduduwal);
talamak na hindi pagkakatulog;
mga pagbabago sa endocrine sa panahon ng menopause;
pagbabagu-bago sa intracranial pressure;
pang-aabuso sa mga diyeta, pagkapagod ng katawan, kakulangan ng mga bitamina;
mga pormasyon na tulad ng tumor ng mga adrenal glandula, halimbawa, pheochromocytoma, na naghihikayat ng mga pag-akyat sa presyon ng dugo, pamumutla ng balat, pag-atake ng sakit sa ulo;
pagkalasing sa alkohol, na sinamahan ng pagtatae at pagsusuka;
pangkalahatang pagkalason sa katawan, kabilang ang carbon monoxide;
pagkonsumo ng ilang mga pagkain at inumin na naglalaman ng monosodium glutamate at nitrite.

Minsan ang pagkain ang pangunahing trigger ng cephalalgia. Sa kasong ito, inirerekumenda na ibukod mula sa iyong diyeta:

Karaniwan, ang pagkasira ng kondisyon ay sinusunod 15-30 minuto pagkatapos kumain at maaaring sinamahan ng nadagdagan ang pagpapawis, overstrain ng mga kalamnan sa mukha at panga, pagduduwal, mataas na presyon ng dugo, pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo. Bilang resulta, ang sakit ng ulo ay nangyayari sa lugar ng templo.

Mga patolohiya na pumukaw sa cephalalgia

Sakit sa buto

Ang mga ito ay nagpapasiklab o dystrophic na sakit ng mga kasukasuan. Ang temporal o mandibular arthritis ay nailalarawan sa pamamagitan ng panaka-nakang paglala, nagdudulot ng kaunting kakulangan sa ginhawa o nangyayari sa matinding ipinahayag na anyo. Maaari kang maghinala ng gayong patolohiya batay sa mga sumusunod na sintomas:

Tension cephalgia

Ang patolohiya ay ipinahayag sa isang monotonous na sakit ng isang nakakapigil na kalikasan, na kumakalat sa buong ibabaw ng ulo. Maaaring masuri ang tension cephalgia sa dalas ng paglitaw nito: hanggang 3-4 beses sa isang linggo, hanggang 15 araw sa isang buwan. Ang kakulangan sa ginhawa ay naisalokal sa likod ng ulo, noo, at mga mata. Kadalasan ay may pakiramdam na parang may pressure sa mga templo.

Ang tension headache ay nabubuo bilang resulta ng sobrang pagkapagod ng mga kalamnan ng leeg at mukha na dulot ng pagkapagod, pagkurba ng gulugod, at depresyon. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay masakit, pumipintig, at lumalaki sa kalikasan. Mga kaugnay na sintomas kaya ko kahinaan ng kalamnan, pagkagambala sa pagtulog, kawalan ng pag-iisip, pagkamayamutin.

Mga abscess

abscess – purulent na pamamaga tissues ng pharynx at mga glandula ng laway. Ang sanhi ng sakit ay isang pathological na proseso sa tonsils, adenoids o ngipin. Ang ganitong sakit ay maaaring hinala ng pangkalahatang karamdaman, pagtaas ng temperatura ng katawan, kahirapan sa pagbukas ng bibig, panghihina, pamamaga sa pisngi at leeg, pagbaba ng gana, pagbaril o masakit na sakit Sa mata.

Intracranial hypertension

Tumaas na presyon sa mga daluyan ng dugo kadalasang nagiging sanhi ng cephalalgia sa lugar ng templo. Para sa elimination nakababahala na sintomas inireseta ng doktor mga espesyal na gamot, pagbabawas ng presyon ng dugo.

Trigeminal neuralgia

Ang neuralgia ay nailalarawan sa pamamagitan ng pananakit sa mukha na nangyayari nang may kaunting pangangati: paglalagay ng makeup, pagkamot o pagsipilyo ng ngipin. Ang mga kababaihan na higit sa 40 taong gulang ay mas malamang na magdusa sa sakit na ito. Sa kaso ng mga paglabag trigeminal nerve Ang mga sensasyon ng pagbaril ay kahawig ng isang electric shock at biglaan, tumatagal ng hanggang 5 segundo, kumakalat sa ibabang panga, pisngi, gilagid, labi. Maaaring lumitaw ang pananakit sa kaliwa o kanang templo. Ang ganitong mga pag-atake ay madalas na umuulit nang ilang araw nang sunud-sunod.

Adenoiditis

Ang pamamaga ng tonsil ay karaniwang sanhi ng pananakit ng ulo sa mga templo. Ang patolohiya ay nakakahawa-allergic sa kalikasan at madalas na bubuo sa mga batang wala pang 15 taong gulang dahil sa hypothermia. Ang mga sintomas ng adenoiditis ay kahawig ng isang ordinaryong namamagang lalamunan. Nagpapasiklab na proseso sinamahan ng pagtaas ng temperatura ng katawan, pamamaga ng posterior palate, ubo, at kahirapan sa paglunok. Ang sakit ay nakakaapekto sa sinuses, tainga, o kalahati ng ulo.

Anemia

Sa iron deficiency anemia mayroong pagbaba sa dami ng hemoglobin at ang antas ng mga pulang selula ng dugo sa dugo. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagpindot sa sakit sa mga templo, na sinamahan ng pagkahilo, kahinaan at pamumutla ng balat.

Magbasa nang higit pa tungkol sa, at alamin din kung paano haharapin ang mga naturang karamdaman at kung paano maiiwasan ang mga ito.

Mga sintomas

Ang likas na katangian ng pananakit ng ulo sa mga templo ay maaaring inilarawan bilang paroxysmal, pagpindot, pananakit, matalim o mapurol. Karaniwang ganito pathological kondisyon sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:

kasikipan ng ilong;
sakit sa mga socket ng mata;
walang gana kumain;
pakiramdam na inis;
nadagdagan ang pagpapawis;
kawalan ng ginhawa sa frontal lobe;
malabong paningin;
pagduduwal at pagsusuka;
pagkahilo.

Katulad negatibong sintomas maaaring makagambala mula sa ilang minuto hanggang 2-3 oras. Ito ay nakasalalay hindi lamang sa mga indibidwal na katangian ng katawan, kundi pati na rin sa mga dahilan na naging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Mga Uri ng Pansamantalang Pananakit

Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa lugar ng ulo ay talamak o talamak:

Ang talamak na anyo ng sakit ay ipinahayag sa biglaang paglitaw ng mga sintomas at ang kalubhaan ng kanilang kurso. Ang kundisyong ito ay karaniwang ginagamot sa analgesics.
Ang mga talamak na masakit na sensasyon ay patuloy na nakakagambala, may hindi malinaw na mga sintomas, at tumindi sa ilalim ng impluwensya ng panlabas na mga kadahilanan.

Ang pinagmulan ng sakit ay:

pangunahing (independiyenteng sakit);
pangalawa (isang tanda ng ilang patolohiya).

Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay nangyayari sa mga sumusunod na kaso:

pagkapagod ng kalamnan;
neuralhiya;
at mahinang sirkulasyon sa mga ugat;
surge sa intracranial pressure;
kaguluhan sistema ng nerbiyos.

Mga diagnostic

Ang sakit sa mga templo ay maaaring magpahiwatig ng mga pathological na proseso sa ulo, na maaaring makilala gamit ang mga sumusunod na pamamaraan:

Paggamot

Kapag lumitaw ang cephalalgia, hindi mo dapat asahan o tiisin ang mga sintomas na humupa nang mag-isa. sa mahabang panahon. Mayroong maraming mga paraan upang maalis ang kondisyong ito ng pathological.

Paraan ng gamot

"Cavinton";
"Teonikol";
"Anaprilin."

Upang mabawasan ang intracranial pressure, ang mga sumusunod ay inireseta:

"Kapoten";
"Enap";
"Clonidine."

Ang mga sumusunod ay makakatulong na mapawi ang sakit na dulot ng mga nakakahawang sakit:

"Streptocide";
"Inhalipt."

Sa ilang mga kaso, ang mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot ay inireseta, kabilang ang:

Pag-iwas

Ang pinakamainam na paraan para maiwasan ang pananakit ng ulo sa templo ay ang isang malusog na pamumuhay at pagtigil sa masasamang gawi. Gayunpaman, ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay hindi palaging maiiwasan, dahil sa ilalim ng impluwensya ng mga panlabas na kadahilanan at mga sanhi na lampas sa ating kontrol, maaari itong mangyari sa halos sinumang tao.

Maaari mong bawasan ang saklaw ng sakit na ito sa pamamagitan ng pagsunod sa mga rekomendasyong ito:

Ang napapanahong konsultasyon sa isang doktor ay makakatulong na maiwasan ang pag-unlad ng malubhang sakit at maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan.

Konklusyon

Ang sakit ng ulo sa lugar ng templo ay hindi kinakailangang ipahiwatig ang pagkakaroon ng isang mapanganib na patolohiya. Marahil ang dahilan ay simpleng stress o sobrang pagod. Gayunpaman, sa kaso ng mga paulit-ulit na kaso, ito ay nagkakahalaga ng pagbisita sa isang doktor at sumasailalim sa isang buong pagsusuri.

Ang sakit ng ulo ay isang pathological na kondisyon na nangyayari dahil sa iba't ibang dahilan. Sa ilang mga pasyente, may presyon sa mga templo sa kaliwang bahagi, sa iba pa sa kanang bahagi - depende sa lokasyon ng mga spasms at kanilang kalikasan, ang paggamot ay inireseta. Mayroong iba't ibang mga gamot na maaaring mapawi ang isang tao mula sa sindrom na nagdudulot ng sakit, ngunit bago gamitin ang mga ito ay mas mahusay na sumailalim sa isang pagsusuri upang matukoy ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Kung mayroon kang sakit ng ulo o presyon sa iyong mga mata, dapat kang kumunsulta sa isang therapist. Ang mga sanhi ng kondisyon ng pathological ay marami, kasama ng mga ito ay may mga karamdaman na kumakatawan malubhang panganib para sa isang tao:

Nabawasan ang tono ng mga ugat at mga daluyan ng utak.
Atherosclerosis ng mga arterya.
Mga pathologies ng temporomandibular region.
Altapresyon.
Pag-atake ng migraine.
Trauma sa bungo at utak.
Ang mga nakakahawang pathologies ay maaaring makapukaw ng sakit sa mga templo.
Mataas presyon ng intracranial.
Cluster spasms.
Pagkalason sa katawan ng mga nakakapinsalang sangkap.
Ang mga kinatawan ng fairer sex ay nakakaranas ng menopause at puberty.

Ang sakit ng ulo sa mga templo ay madalas na sinusunod sa ilalim ng impluwensya ng panlabas at panloob nakakainis na mga salik– alak, mga produktong tabako, palaging stress, labis na trabaho. Kung hindi posible na matukoy kung bakit nangyayari ang ganitong kondisyon, dapat kang sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri.

Upang maitatag ang sanhi ng kondisyon ng pathological, dapat kang sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri

Sakit sa tensyon: sanhi, sintomas

Sa kondisyong ito, ang mga pasyente ay madalas na naghahanap Medikal na pangangalaga. Ang ritmo ng modernong buhay sa lungsod, nagtatrabaho sa isang computer, at isang laging nakaupo na pamumuhay ay nagdudulot ng pagkahilo at pananakit ng tensyon.

Ang hindi kasiya-siyang kakulangan sa ginhawa ay nabubuo sa mga yugto at tumitindi sa mental at emosyonal na "stress." Ang pagpindot sa sakit ay tumatagal sa temporal na lugar, occipital na bahagi, gumagalaw sa noo - ang ulo ay parang nasa bisyo. Ang isang tao ay nakakaranas ng mga kakaibang sensasyon kapag nagsusuklay ng kanyang buhok o nagsusuot ng sumbrero.

Kung mayroong patuloy na presyon at pulsation sa mga templo, ang mga sanhi ng patolohiya na ito ay maaaring ang mga sumusunod:

Ang matagal na pananatili sa isang hindi komportable na posisyon sa computer ay humahantong sa labis na pagkapagod ng mga kalamnan ng leeg, pagkagambala sa daloy ng dugo bilang isang resulta ng hindi sapat na supply ng oxygen sa utak, ang isang tao ay nakakakuha ng sakit ng ulo;
emosyonal talamak na stress- ito ay tiyak na dahil dito na ang kaliwang templo ay madalas na nag-compress at pumipintig.

Ang sakit sa pag-igting ay dapat na makilala mula sa sindrom na bubuo sa osteochondrosis cervical region spinal column. Sa huling sitwasyon, ang spondylolisthesis at osteophytes ay pumipilit sa mga sisidlan na responsable para sa supply ng oxygen sa utak. Bilang resulta ng hindi sapat na daloy ng dugo at pangangati ng mga kalapit na organo, ang pasyente ay may sakit ng ulo.

Ano ang gagawin kung mayroong presyon sa mga mata o noo dahil sa pag-igting:

magtrabaho sa isang computer sa isang komportableng posisyon at isang anatomical na upuan;
magpahinga ng 5-10 minuto bawat oras;
kapag ang mga templo ay tumibok, ang isang epekto ng masahe sa likod at temporal na rehiyon ng ulo ay ipinahiwatig;
nakakarelaks na warm-up ng leeg at balikat;
nagpapahinga na may basang tuwalya sa noo, mga templo na may mga bintana na nakasara sa katahimikan;
paliguan na may mahahalagang langis ng lavender, isang decoction ng nakapagpapagaling na valerian.

Maaari mong alisin ang sakit ng pag-igting at pulsation sa mga templo sa tulong ng mga herbs na may mga sedative properties: lemon balm, motherwort. Araw-araw na paglalakad sariwang hangin mapapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa utak; para sa cervical osteochondrosis, inirerekomenda ang mga gamot na vasodilator ( isang nikotinic acid, aminophylline) at mga pamamaraang physiotherapeutic.

Isang paraan para maalis ang pananakit ng tensyon

Kalikasan ng spasms at karagdagang sintomas

Kung may presyon sa mga templo, isang sakit ng ulo para sa mabisang therapy, ito ay kinakailangan upang maitatag ang sanhi ng sindrom. Sa kasong ito, hindi lamang ang likas na katangian ng kondisyon ng pathological ang mahalaga, kundi pati na rin ang iba pang mga palatandaan.

Ang bawat sakit ay may sariling mga tiyak na sintomas:

Sa hypertension, ang mga templo ay napakasakit. Mayroon ding iba pang mga palatandaan: pagkahilo, baradong tainga. Ang hypertension ay maaaring maging sanhi ng stroke, kaya ang sakit ay nangangailangan ng agarang paggamot.
Vascular atherosclerosis: ang pagganap ng pasyente, antas ng memorya, bumababa ang pag-iisip, pagtaas ng pagkabalisa, pagkahilo, at hindi pagkakatulog ay nakakaabala sa kanya.
Sa sobrang sakit ng ulo, kadalasan ang kaliwang templo (kanan) ay tumitibok o pinipiga ang buong ulo. Ang bawat paggalaw ay maaaring tumaas ang intensity ng spasms. Ang pasyente ay maaaring makaranas ng pagsusuka, pagduduwal, at kapansanan sa paningin.
Ang matinding pagkalason ay nagdudulot hindi lamang ng pagpiga sa temporal na rehiyon, kundi pati na rin ng pagsusuka, pagduduwal, at arterial hypertension.
Ang Pheochromocytoma ay isang karamdaman sa paggana ng bato. Ang temporal na bahagi ay hindi madaling ma-compress, ngunit tumibok nang husto at masakit. Ang iba pang mga sintomas ay naroroon din: maputlang balat, labis na pagpapawis, mataas na presyon ng dugo.
Ang temporal arthritis ay sinamahan ng spasms, matinding pananakit sa mga kasukasuan, kalamnan, at kapansanan sa paningin. Maaaring maramdaman ng doktor ang isang bukol sa bahagi ng kaliwa o kanang templo. Tinatrato ng isang neurosurgeon ang patolohiya na ito.
Hypotension. Ang pasyente ay may matinding pananakit sa mga templo at mata, ang sindrom ay may negatibong epekto sa pandinig, at ang tao ay maaaring makaranas ng tunog na guni-guni.
Neurocircular dystonia. Bilang karagdagan sa pulsation sa mga templo, ang pasyente ay nagkakaroon ng "mga puting spot" sa harap ng mga mata, ang mga limbs ay nagiging malamig, at may sakit sa lugar ng puso, na halos imposible na neutralisahin sa mga simpleng gamot. Pana-panahong lumalala ang kondisyon.

Ang hypertension ay maaaring maging sanhi ng stroke

Ang mga panlabas na kadahilanan na pumukaw ng mga spasms sa mga templo

Kadalasan, ang iba't ibang mga irritant ay nagiging mapagkukunan ng masakit na kakulangan sa ginhawa sa lugar ng ulo. Ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng hindi kasiya-siyang kakulangan sa ginhawa:

Pagkalason sa carbon monoxide. Ang pangunahing sintomas ng pagkalason ay bilateral spasms sa temporal na rehiyon, pagkahilo, igsi ng paghinga, pagduduwal, mga problema sa mahusay na mga kasanayan sa motor. Ang kundisyong ito ay nagdudulot ng isang seryosong banta sa pasyente, at, samakatuwid, siya ay mapilit na nangangailangan ng tulong ng isang kwalipikadong doktor.
Gutom. Kung ang pasyente ay hindi kumain ng higit sa isang araw, siya ay may matinding sakit ng ulo, ang mga templo ay tumitibok, pagkahilo at karamdaman ay lilitaw. Baka mahimatay siya.
taas. Habang nananatili sa bundok, higit sa 4 na km, ang isang tao ay nagsisimulang mag-alala tungkol sa altapresyon at sumasakit ang kanyang mga templo. Ang ganitong kondisyon ay maaaring magdulot ng banta sa kanya dahil sa patuloy na kakulangan ng oxygen at ang posibilidad ng pagtaas ng intracranial pressure.
Eroplano. Karamihan sa mga tao ay dumaranas ng matinding pulikat sa lugar ng templo habang lumilipad at pagkatapos. Ang "nanggagalit" na kababalaghan na ito ay nangyayari bilang resulta ng intracranial pressure. Ang kakulangan sa ginhawa ay nawawala 2-3 oras pagkatapos ng landing.

Ang presyon sa mga templo ay madalas na sinusunod kapag nahuhulog sa tubig sa isang makabuluhang lalim. Kung ang pathological na kondisyon ay patuloy na nangyayari at hindi umalis matagal na panahon ito ay kinakailangan upang humingi ng medikal na tulong.

Mga tampok ng therapy sa droga

Kung ang isang tao ay patuloy na may presyon sa lugar ng mata, kung gayon ang ilang mga hakbang ay dapat gawin. Una kailangan mong sumailalim sa isang pagsusuri, kabilang ang mga x-ray, mga pagsusuri, mga diagnostic ng mga vessel ng cervical spinal column at utak, CT o MRI. Batay lamang sa mga resulta na nakuha, ang doktor ay makakapagsimula ng sapat na therapy.

Upang gamutin ang sindrom na nagdudulot ng sakit, ang mga sumusunod na gamot ay madalas na inireseta:

analgesics o antispasmodics: "Spazmalgon", "Analgin";
anti-inflammatory drugs: Ibuprofen;
para sa cervical osteochondrosis, pulsation ng mga templo, mga vasodilating na gamot ay inireseta: ang gamot na "Aminophylline";
mga relaxant ng kalamnan, kung ang ibang paraan ay walang ninanais na epekto;
upang maalis ang kabigatan at pag-igting sa mga templo, gumamit ng Indomethacin;
V kumplikadong therapy Para sa neurocircular dystonia, ginagamit ang motherwort extract o pharmaceutical valerian extract. Upang mapahusay ang therapeutic effect ang mga gamot tulad ng: "Elenium", "Gidazepam", "Picamilon" ay ipinahiwatig.

Marahil ay magrerekomenda ang doktor ng mga gamot na kumokontrol sa paggana ng mga daluyan ng dugo. Kung ang isang pasyente ay masuri na may migraine, ang mga simpleng gamot ay hindi gagana. Kakailanganin mo ang mga triptan: "Imigran", "Sumamigren", "Tempalgin". Paggamot sa sarili sa sa kasong ito Hindi inirerekomenda.

Ang paggamot sa sindrom ng sakit ay dapat magsimula sa mga gamot na ito

Pag-iwas sa masakit na sindrom

Ang matinding pulsation sa lugar ng mga templo at mata ay isa sa mga pinaka-karaniwang palatandaan, katangian ng maraming mga sakit ng mga daluyan ng dugo at utak. Bago magpatuloy sa therapy, kinakailangan na gumawa ng isang buong pagsusuri. Hindi ka maaaring magsagawa ng paggamot sa iyong sarili; maaari itong pukawin ang pag-unlad ng isang mapanganib na sakit o humantong sa kamatayan.

Kung ang whisky ay patuloy na pinipindot sa iyong mga mata, dapat una sa lahat ay sumunod sa isang espesyal na diyeta at iwanan ang ilang mga pagkain:

Mga produktong pinausukan.
Mga mani, keso.
Malakas na tsaa, inuming kape.
Chocolate, red wine.
Iba't ibang pampalasa, pampalasa.
Mga produktong naglalaman ng mga kapalit ng asukal.

Kung mayroon kang pananakit sa iyong mga templo, dapat mong iwasan ang matapang na inuming tsaa at kape.

Naka-on mga paunang yugto ang pagbuo ng isang krisis sa utak ay naglalagay ng presyon sa mga templo at mata. Ayon sa mga doktor, hindi matitiis ang pananakit at kailangang gumawa ng mga emergency na hakbang. Kung kumain ka ng tama at maiiwasan ang stress, ang pag-atake ng migraine ay hindi aabala sa iyo.

suriin ang lugar sa gabi;
lumakad nang higit pa sa sariwang hangin, lumipat;
kung lumilitaw ang temporal spasms dahil sa kakulangan ng tulog, kailangan mong magpahinga nang higit pa;
kung nangyari ang masakit na kakulangan sa ginhawa, dapat kang tahimik at magpahinga;
magsagawa ng masahe sa iyong sarili;
kuskusin ang mint at lavender oil sa lugar ng templo;
uminom ng herbal tea na may sedative effect;
maglagay ng malamig na compress ng lavender at mint sa noo at lugar ng templo;
iwanan ang mga inuming nakalalasing at mga produktong tabako;
bigyan ng preference ang sports.

Kung ang mga masakit na sensasyon ay nangyayari na umaabot sa lugar ng templo, dapat kang uminom ng pangpawala ng sakit, na maaaring mabilis na maalis ang mga hindi kasiya-siyang sintomas at mapabuti. pangkalahatang estado tao.

Mas mainam na huwag kumuha ng kahina-hinalang analgesic na maaaring irekomenda ng mga kaibigan. Ang isang bihasang doktor lamang, batay sa mga resulta ng diagnostic, ay magrerekomenda ng pinakamainam gamot para sa bawat pasyente nang paisa-isa. Kung masakit ang ulo mo sa gabi, mas mabuting humiga at matulog.

Natuklasan ng maraming pasyente na ang mahinang timplang kape ay nakakatulong na maalis ang tensyon at pulikat sa temporal na rehiyon. Huwag lamang abusuhin ang mga naturang inumin at gumamit ng isang kapalit ng asukal, maaari lamang nilang palalain ang kondisyon. Tumutulong na alisin ang pagkapagod berdeng tsaa o pagbubuhos ng chamomile. Ang orange at cherry juice ay nakakatulong din nang malaki sa hindi kanais-nais na kakulangan sa ginhawa.

Ang madalas na paulit-ulit na pananakit ng ulo na kumakalat sa frontal o temporal na bahagi ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng isang malubhang patolohiya. Kung ang mga pag-atake ay sistematiko, mas mahusay na agad na kumunsulta sa isang doktor, sumailalim sa isang pagsusuri, batay sa mga resulta kung saan ang karampatang paggamot ay inireseta.

Halos bawat tao ay nakaranas ng sakit kapag may pressure sa mga templo kahit isang beses. Ang problemang ito ay itinuturing na isa sa pinakakaraniwan sa mga dumaranas ng masakit na cephalgia.

Kung ang isang pasyente ay nagreklamo na siya ay madalas na may presyon sa kanyang mga templo, susubukan ng doktor na alamin ang mga sumusunod na kadahilanan:

anong presyon ang inilapat sa ulo, ang kalubhaan ng kondisyon;
intensity at likas na katangian ng sakit ng ulo;
kung ano ang nagiging sanhi ng compression sa mga templo, na maaaring maging sanhi ng sakit;
ang mga templo ay pumipindot sa magkabilang panig o sa isa;
kung ano ang kasama nito - ang isang tao ay maaaring makaramdam ng pagkahilo, pagduduwal, pagsuray-suray kapag naglalakad, pagtaas ng pulso, atbp.;
lokalisasyon - isang pakiramdam ng presyon lamang sa lugar ng templo o sa parehong oras na pagpindot sa likod ng ulo, noo, parietal area, pagpindot sa mga tainga, atbp.;
tagal ng discomfort at discomfort.

May mga reklamo ng ganitong uri: nasusunog ang mga templo, ngunit walang sakit.

Sa anumang kaso, pagkatapos lamang na ilarawan ang buong symptomatic complex ay maaaring gawin ang isang paunang pagsusuri ng pagbuo ng patolohiya.

Pangunahing dahilan

Ang pinagmulan ng sakit sa lugar ng templo ay maaaring parehong panloob at panlabas na mga kadahilanan.

Ang mga panloob na sanhi ay ang pinaka-mapanganib, dahil ipinapahiwatig nila ang pagkakaroon ng patolohiya o dysfunction ng mga tiyak na organo, halimbawa, ang gulugod, atay, bato, mga daluyan ng dugo at iba pa.

Sa ilang mga kaso, pinag-uusapan natin ang pag-unlad ng mga malubhang sakit - ang pagbuo ng isang tumor, stroke, pagdurugo.

Ang panlabas na sanhi ng pananakit ng ulo ay maaaring pagbabago ng panahon, mahabang pananatili sa maingay na lugar, hypothermia o sobrang init ng katawan. Sa kasong ito, ang sakit ay pana-panahon.

Kung, kapag ang panlabas na kadahilanan ay inalis, ang sakit ay mawawala sa sarili nito, kung gayon panloob na mga kadahilanan nangangailangan ng isang kwalipikadong medikal na diskarte.

Tingnan natin ang ilan sa mga dahilan na nangangailangan espesyal na atensyon at detalyadong pagsasaalang-alang.

Paglabag sa tono ng tserebral vascular

Ang pagbabago sa tono ay isang pagpapaliit o pagpapalawak ng mga arterya at ugat ng cerebral mesh. Sa kasong ito, mayroong pagkagambala sa sirkulasyon ng tserebral at aktibidad sa nutrisyon sa anumang bahagi ng utak.

Ang anhidystonia ng mga cerebral vessel ay sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:

sakit ng whisky Mapurol na sakit maaaring lumitaw sa parehong kaliwa at kanan;
sa parehong oras ay may presyon sa noo, at ang mata ay maaaring kumibot;
pagkahilo, pagkawala ng memorya;
ang mga pag-atake ay maaaring mangyari araw-araw sa anumang araw o;
Lumilitaw ang mga lumubog na templo at pamamanhid sa mga daliri;
bigat sa ulo, insomnia o sleep disorder.

Ang ganitong mga sintomas ay isang alarm bell para sa pagbuo ng isang malubhang patolohiya.

Sakit ng ulo o migraine

Pangunahing tanda migraine o hemicrania (siyentipiko) ay mataas na intensidad sakit ng ulo, na naisalokal sa isang bahagi ng ulo.

Mga kaugnay na sintomas ng migraine:

paroxysmal matinding pagpindot sakit;
pulsation sa templo, itaas na panga, frontal at occipital na rehiyon;
isang pakiramdam ng kapunuan sa ulo, at ang mata ng apektadong bahagi ay madalas na masakit;
reaksyon sa panlabas na stimuli (liwanag, ingay, tunog, amoy);
antok;
unmotivated mood pagbabago;
ang pasyente ay nakakaramdam ng pagduduwal, pagsusuka, pagkahilo, at pangkalahatang kahinaan.

Ang pag-atake ng migraine ay maaaring tumagal mula 1 oras hanggang ilang araw. Ito ay pinaniniwalaan na ang hemicrania ay nakakaapekto sa mga kababaihan sa karamihan ng mga kaso.

Ang unang lunas para sa migraine temporal pain ay kapayapaan, katahimikan, pahinga sa isang madilim na silid na walang mga kakaibang tunog (katok, musika, ingay).

Ang migraine ay madalas na nalilito sa cluster pain, na may mga katulad na sintomas - unilateral na sakit sa kanan o kaliwa, na nagmumula sa orbit. Kasabay nito, naglalagay ito ng presyon sa tuktok ng ulo, tainga, noo, at lugar sa loob ng mga mata.

Ang isang katangiang sintomas ay nasal congestion at pagpunit, at ang fundus ng mata ay maaaring maging pula. Gayunpaman, ang sakit sa pag-igting ay mas madalas na nakakaapekto sa mga lalaki.

Mga pagbabago sa kondisyon ng klima

Maraming tao ang mabilis na tumutugon sa mga pagbabago sa kondisyon ng panahon. Nalalapat ito lalo na sa mga taong nagdurusa sa pagiging sensitibo sa panahon.

Ang ganitong sakit ay maaaring mangyari kahit na ang pakiramdam ng isang tao ay normal at may normal na presyon ng dugo. Halimbawa, ang mga tao ay madalas na nakakaranas ng baradong mga tainga at isang matinding pananakit sa kanilang mga templo pagkatapos ng paglipad.

Ang biglaang pagbabago sa time zone o klima (halimbawa, mula sa malamig hanggang sa mainit) ay maaaring magdulot ng presyon sa mga templo, pagduduwal, pagkahilo, at kahit pagsusuka.

Pagbabago sa intracranial at presyon ng dugo

Sumasakit ang iyong mga templo at noo, masakit ang likod ng iyong ulo, masakit ang iyong ulo - ito ang mga pangunahing sintomas ng intracranial hypertension. Sa kasong ito, ang pagsabog, pagpindot sa sakit ay sinamahan ng:

pagduduwal, pagsusuka, patuloy na gustong matulog;
pagkapagod, pagbaba ng atensyon;
mataas na presyon ng dugo o mababang presyon ng dugo;
hitsura madilim na bilog sa ilalim ng mga mata, malabong paningin;
nanghihina, sakit sa lugar ng kwelyo;
estado ng kaguluhan, patuloy na pagkamayamutin.

Kapag gumagalaw (baluktot, matalim na pagliko ng ulo at leeg), ang sakit na dulot ng ICP ay tumitindi. Ang mga uri ng intracranial hypertension ay nakasalalay sa kalikasan at sanhi ng paglitaw nito.

Mga nakakahawang sakit o viral

Ang matinding pananakit ng ulo sa mga templo ay itinuturing na isa sa mga pangunahing sintomas ng isang virus o impeksyon sa katawan. Kabilang sa mga naturang sakit ang meningitis, encephalitis, brucellosis, influenza, ARVI, frontal sinusitis, sinusitis at iba pang mga problema sa paghinga.

Mga nauugnay na palatandaan ng pagsisimula ng proseso ng nagpapasiklab:

masakit ang mga templo;
lumilitaw ang isang ubo, at masakit na lumunok;
ang kasikipan ng mga sinus ng ilong ay nangyayari;
ang mga tonsil ay maaaring namamaga;
Maaari kang makaramdam ng pagkahilo kung humiga ka o biglang tumayo;
mayroong pagtaas sa temperatura, lagnat, panginginig, convulsive o febrile na kondisyon;
Minsan ang pagduduwal, pagsusuka, at pananakit ng buto ay maaaring mangyari.

Sasabihin sa iyo ng mga kwalipikadong sagot mula sa mga doktor kung ano ang gagawin sa mga kasong ito. Kahit na ang mga may sapat na gulang (o mga bata) na may banayad na sipon ay dapat tandaan na maaari itong maging malubhang pamamaga sa katawan.

Ano ang pressure kung masakit ang iyong mga templo?

Ang temporal na pananakit ay kadalasang nagiging sanhi ng vascular spasms kahit na may normal na presyon. Ngunit mas madalas ang sanhi ng cephalgia ay ang presensya cervical osteochondrosis o VSD (vegetative-vascular dystonia).

Nasa panganib ang mga taong may Diabetes mellitus, mga problema sa bato, hypertension o hypotension. Maraming tao ang interesado sa kung anong presyon ang kadalasang nagiging sanhi ng temporal na sakit.

Batay sa mga sagot ng mga doktor, masasabing mas madalas ang pagtaas ng presyon ng dugo.

Mga kaugnay na sintomas ng vasospasm:

malakas na pulsates sa mga templo, ang sakit ay tumindi kapag pinindot;
pagpindot sa ulo;
pinipindot ang ilong, habang ang ilan ay nagreklamo na sa oras ng pag-atake mayroon silang matinding presyon sa kanilang mga tainga;
cramps cheekbones;
may pagkagambala sa ritmo ng puso, o pag-atake ng pakiramdam na kulang sa hangin;
lumilitaw ang pagkahilo, ingay sa tainga, pagkahilo, at pagduduwal.

Karaniwang lumilitaw ang mga ito sa paggising at hindi nananatili sa tao sa buong araw. Maaari mong gawing normal ang presyon ng dugo sa tulong ng mga pangpawala ng sakit o pantulong na paraan: pagpapahinga, masahe o ehersisyo.

Siklo ng panregla

Laban sa background ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan, ang mga batang babae at babae ay madalas na nagdurusa sa sakit kung saan ang mga templo at noo ay naka-compress.

Nangyayari ito sa mga sumusunod na kaso:

sa panahon ng obulasyon o PMS (premenstrual syndrome), na may edad ang dalas at intensity ng mga pag-atake ay bumababa;
sa panahon ng pagbubuntis, pagkatapos ng panganganak ang symptomatology na ito karaniwang nawawala;
Karaniwan para sa mga babaeng menopausal na madalas sumakit ang kanilang mga templo.

Maling paggana ng autonomic nervous system

Ang trigeminal neuralgia ay inuri bilang isang talamak na patolohiya. Karaniwan itong lumilitaw sa mga taong mas matanda kaysa sa katamtamang edad.

Kaugnay na mga salik:

matinding sakit kapag pinipindot ang mga templo o hawakan ang balat (kahit na naglalagay ng makeup sa mukha o nagsisipilyo ng ngipin);
ang sindrom ay inilarawan bilang isang electric shock, kadalasang tumutusok sa templo sa kaliwa;
ang pag-atake ay nagsisimula sa temporal na rehiyon, pagkatapos ay ang sakit ay gumagalaw sa cheekbones at tulay ng ilong, unti-unting bumababa sa ibabang panga;
ang mga ugat sa mga templo ay namamaga kapag ngumunguya;
kadalasang nagrereklamo ang pasyente ng sumusunod na kalikasan: manhid ang mga templo kapag ngumunguya ako ng solidong pagkain;
mahirap yumuko, hindi ka maaaring gumawa ng mga biglaang paggalaw;
ang mga pag-atake ay maaaring magpahirap sa isang tao sa loob ng ilang araw.

Ang mga talamak na pathologies ng ganitong uri ay dapat tratuhin lamang sa tulong ng mga doktor institusyong medikal. Ang paroxysmal na sakit ay kadalasang matindi, ganap na paralisado ang normal na ritmo ng buhay ng nagdurusa.

Pagkalasing

Kung saan kumakatok ang iyong mga templo at pakiramdam mo ay mabigat ang iyong ulo.

Ano ang nagiging sanhi ng pagkalasing:

kumakain ng sirang pagkain;
kung nalalanghap mo ang carbon monoxide o malakas na amoy;
paggamit ng mababang kalidad na gamit sa bahay (mga laruan, damit, pagtatapos o mga materyales sa gusali atbp.);
pagkatapos ng alkohol o pagkatapos ng paninigarilyo, lalo na kung inaabuso mo ang masasamang gawi.

Ang mga salik na ito ay nagdudulot ng matinding sakit sa magkabilang panig, na pumipiga sa mga templo, sumasakit sa likod ng ulo at noo. Sa kasong ito, ang pangangati ng mga mucous organ (ilong, lalamunan, mata) ay nangyayari, pati na rin ang pagduduwal at pagsusuka.

Inirerekomenda na agad na tumawag ng ambulansya at ganap na ilagay ang iyong sarili sa mga kamay ng mga propesyonal. Ang matinding pagkalasing ay maaaring maging sanhi ng pagkagambala sa mahahalagang pag-andar mahahalagang organo at mga sistema, halimbawa, immune, vascular, cardiac at iba pa.

Horton's syndrome (temporal arteritis)

Sa patolohiya na ito, ang pamamaga ay nangyayari sa malaki at katamtamang laki ng mga arterya na matatagpuan malapit sa carotid artery.

Pangunahing sintomas:

tumibok ang mga templo sa kanan o kaliwa;
ang sakit ay maaaring may ibang kalikasan - mapurol na monotonous o matalim at matalim;
madalas sakit na sindrom umaabot sa lugar ng kwelyo;
ang apektadong templo ay maaaring bumukol kapag na-stress, kahit na sa punto ng matinding pamamaga;
kapag ang pagpindot sa ulo, kapag nagsasalita o nginunguyang, ang sakit ay tumindi;
may kapansanan ang paningin at tumataas ang temperatura.

Ang temporal arteritis ay kadalasang nakakaapekto sa mga matatandang tao. Kung ang sakit ay hindi ginagamot, ganap na pagkabulag at kasunod na isang cerebral stroke ay maaaring mangyari.

Cardiopsychoneurosis

Ang patolohiya na ito ay kadalasang nangyayari sa mga tao bata pa. Ang sakit ay maaaring sinamahan ng pana-panahong mga krisis:

mga templo at puso ng colitis;
mga spot sa harap ng mga mata;
hindi kasiya-siyang pakiramdam ng isang bukol sa lalamunan, pamamanhid ng mga paa;
hindi motivated na pakiramdam ng gulat at takot;
panginginig, pagkahilo, pagtaas ng pagpapawis;
ang pag-atake ay nagtatapos sa maraming pag-ihi o maluwag na dumi.

Sa panahon ng isang krisis, inirerekumenda na kumuha ng mga pampakalma na damo o mga gamot inireseta ng doktor.

Stress at nervous tension

Tinukoy ng mga doktor ang pagpindot sa sakit sa mga templo pagkatapos ng stress sa terminong "neurotic helmet." Ito ay isang kondisyon kung saan ang ulo ay parang nasa isang singsing.

Ang pangmatagalang neurosis ay maaaring makapukaw malubhang kaguluhan pag-iisip. Kinakabahang pag-igting pinalala ng labis na trabaho, masamang bisyo mula sa sigarilyo o pag-abuso sa alkohol.

Namamana na predisposisyon

Ang genetic predisposition ay isa sa ang pinakamahalagang salik, na isinasaalang-alang kapag nag-aaral ng anumang patolohiya o sakit.

Kung mayroon nang matatag na pag-unlad ng mga problema sa vascular o neurological sa pamilya, kung gayon ang bata ay awtomatikong nahuhulog sa grupo ng panganib.

Maaaring mangyari ang idiopathic cephalalgia, ngunit ganitong klase ay medyo bihira. Ang sakit ay kadalasang nangyayari sa temporal na rehiyon, unti-unting kumakalat sa noo o ng isang diffuse na kalikasan.

Atherosclerosis ng mga cerebral vessel

Ang Atherosclerosis ay isang mapanlinlang na patolohiya na may pag-aari ng pagdeposito ng mga plake sa mga panloob na dingding ng mga daluyan ng dugo. Kung ang lumen ng sisidlan ay naharang ng hindi bababa sa kalahati, ang mga sumusunod na sintomas ay lilitaw:

sakit ng ulo ng iba't ibang tagal at intensity sa frontal na rehiyon at mga templo;
pagkahilo, pagduduwal, ingay sa tainga;
pagkabalisa, pagkamayamutin;
pagtulog baligtad, pakiramdam pagod;
nabawasan ang memorya, atensyon, pagganap.

Ang mga taong dumaranas ng hypertension, labis na timbang, o mga problema sa bato ay lalong madaling kapitan ng sakit.

Indomethacin

Ang mga sensitibong pananakit ng ulo ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-unlad ng mga pag-atake sa isang panig, na tumatagal mula sa ilang minuto hanggang 2 oras.

Ang ganitong mga pag-atake ng temporal cephalgia ay maaari lamang itigil sa indomethacin. Gayunpaman, kung ang sakit ay pare-pareho, pagkatapos ay kinakailangan na sumailalim sa isang kumpletong medikal na pagsusuri.

Pinsala sa utak

Ang regular na pagtaas ng sakit, kapag may presyon sa mga templo, ay maaaring maging medyo mapanganib na sintomas malubhang sakit.

Halimbawa, benign o malignant na tumor ng iba't ibang kalikasan:

pagbuo mula sa tisyu ng utak (neuron at epithelium), kabilang dito ang benign ependymoma, glioma, astrocytoma;
ang mga nabuo mula sa mga lamad ng utak - meningiomas;
lumalaki mula sa cranial nerves (neurinomas);
pinanggalingan mula sa mga selula ng pituitary (pituitary adenoma);
dysembryogenetic tumor na lumitaw habang panahon ng prenatal kapag ang normal na pagkita ng kaibhan ng tissue ay nagambala;
metastases mula sa mga organo sa labas ng cranial cavity na pumapasok sa utak na may pag-agos ng dugo.

May iba pang mga sugat sa utak. Ito ay pinaniniwalaan na malignant formations may pinakamabilis na pag-unlad.

Napapanahong pagsusumite sa maagang yugto nagbibigay-daan para sa paggamot sa droga. Ang mga advanced na kaso ay nangangailangan ng interbensyon sa kirurhiko.

Mga diyeta at mahinang nutrisyon

Ang isang hindi balanseng diyeta, patuloy na mga diyeta para sa pagbaba ng timbang, pati na rin ang ilang mga pagkain ay maaaring makapukaw pagpindot sa sakit sa mga templo.

Anong mga produkto ang dapat mong ingatan:

nitrates;
tyramine, na nangingibabaw sa malalaking dami sa tsokolate;
monosodium glutamate, na nangingibabaw sa mga crackers, chips, spices, sauces, at matatamis na carbonated na inumin;
pang-aabuso malaking halaga kape.

Masakit na sensasyon mula sa mahinang nutrisyon sinamahan ng pag-igting at sakit sa mga templo, pati na rin ang mga spasms ng mga kalamnan ng mukha.

Computer vision syndrome

Ang patolohiya na ito ay ang salot ng modernong panahon. Ito ay totoo lalo na para sa mga programmer, mga manggagawa sa opisina, mga tagapamahala o mga taong sanay na sa computer nang mahabang panahon.

Sa kasong ito, bubuo ang mga kumplikadong sintomas:

pagpindot sa mga templo habang nakaupo sa computer o pagkatapos ng trabaho;
pagkasira ng paningin (parehong pangkalahatan at gabi);
ang pagkatuyo at pamumula ng mga mata ay lumilitaw;
may sakit sa gulugod o cervical region.

Ang mga agarang hakbang ay dapat gawin upang maiwasan ang pagbuo ng sindrom talamak na patolohiya. Sapat na ang pagbabago ng posisyon nang mas madalas at gawin ang mga nakakarelaks na ehersisyo upang mapahinga ang katawan at mata.

Aling doktor ang dapat kong puntahan at kailan?

Kung ang mga pag-atake ng temporal na sakit ay nakakaabala sa iyo ng higit sa 3 beses sa isang linggo, inirerekomenda na agarang kumunsulta sa isang espesyalista para sa mga diagnostic at paglilinaw. etiological na kadahilanan at pagtanggap ng karagdagang paggamot.

Ang mga espesyalista sa larangang ito ay isang neurologist, therapist, psychotherapist, otolaryngologist, dentista at ophthalmologist.

Sa panahon ng konsultasyon, tinutukoy ang likas na katangian ng mga pag-atake. Inalis ng doktor ang psychosomatics (stress, problema sa buhay, matinding nervous shock) at nagbibigay ng referral para sa pagsusuri.

Diagnosis at paggamot ng patolohiya

Upang magtatag ng isang tumpak na diagnosis, ang mga sumusunod na pamamaraan ay inireseta:

paghahatid ng pangkalahatan at pagsusuri ng biochemical dugo;
EEG (electroencephalogram) upang suriin ang aktibidad ng utak;
x-ray sa mga kaso ng pinsala, dropsy;
coagulogram upang suriin ang pamumuo ng dugo;
MRI (magnetic resonance imaging) upang matukoy ang pagkakaroon ng mga tumor;
CT ( CT scan) para sa pag-diagnose ng mga stroke, hemorrhages, nagpapasiklab na proseso;
Ultrasound o angiography upang makita ang mga abnormalidad sa vascular.

Batay sa mga resulta ng pag-aaral, pinili ang indibidwal na paggamot sa gamot.

Physiotherapy

Ang pangunahing gawain ng physiotherapeutic na paggamot ay upang mapawi ang mga pag-atake, pati na rin ayusin ang paggana ng mga daluyan ng dugo.

Mga sikat na pamamaraan:

Pabilog na shower.
Laser therapy ng cervical-collar area.
Contrast at carbon dioxide na paliguan.
Electrophoresis.
Darsonvalization ng ulo.
Pinagsamang regimens: magnetic therapy + drug electrophoresis.

Ang lahat ng mga pamamaraan sa kinakailangang dami ay mahigpit na inireseta ng isang espesyalista.

Therapy sa droga

Kung mayroon kang matinding pananakit sa iyong mga templo, maaari kang uminom ng mga pangpawala ng sakit nang mag-isa sa bahay.

Abot-kayang Over-the-Counter Pain Pills

Sa anumang kaso, kung ano ang inumin para sa sakit sa isang tiyak na patolohiya ay dapat matukoy ng isang espesyalista.

Pag-atake sa sarili na nagpapaginhawa sa sakit

Upang ihinto ang mga nakahiwalay na pag-atake, uminom ng mga banayad na pangpawala ng sakit. Maaari ka ring gumamit ng mga tulong:

masahe sa ilang mga punto;
kumuha ng contrast shower o magpahinga sa isang mainit na paliguan na may pagdaragdag ng mga halamang gamot o iyong mga paboritong mahahalagang langis;
mag-apply ng malamig na compress (kung ang mukha ay pula) o mainit na lotion sa mga templo (kung lumilitaw ang pamumutla);
lumabas sa sariwang hangin kung may kakulangan ng oxygen;
subukan mong matulog sa tahimik na lugar.

Mga katutubong remedyo

Ang mga tradisyonal na pamamaraan na napatunayan sa paglipas ng mga taon ay nakakatulong nang malaki.
Recipe na may ugat ng valerian.
Grind 20-30 g ng valerian root, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Ang timpla ay kailangang itago sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15-20 minuto, at hayaang tumayo ng mga 40 minuto. Ang decoction ay nakakatulong sa pag-atake ng migraine. Uminom ng walang laman ang tiyan 2-3 beses sa isang araw nang hindi bababa sa 1 linggo.
Aromatherapy.
Kung ang sakit ay nangyayari, imasahe ang iyong mga templo ng lavender o langis ng peppermint. Kapaki-pakinabang din ang paghinga sa mahahalagang langis.
Recipe na may repolyo.
Pigain ang dahon ng repolyo hanggang lumabas ang katas. Mag-apply sa iyong mga templo at secure na may improvised na paraan.

Mga posibleng komplikasyon

Ang pansamantalang sakit ay hindi maaaring balewalain. Bilang isang patakaran, hindi sila dumaan sa katawan nang walang mga pagbabago sa pathological.

Mga kahihinatnan:

sa ilang mga kaso, ang visual impairment ay nangyayari (minsan hanggang sa punto ng pagkabulag);
patuloy na hinahabol ang tugtog o ingay sa mga tainga, hanggang sa pagkawala ng pandinig;
posibleng mga pagbabago sa kaisipan, pagkalito;
ang sakit ay nagiging sanhi ng hindi motibong pagbabago ng mood at pagkamayamutin;
lumitaw depressive states, hanggang sa pagkawala ng interes sa buhay;
Ang sakit sa mga templo ay madalas na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga mapanganib na pathologies.

Ang mga painkiller ay nagbibigay lamang ng pansamantalang lunas. Samakatuwid, kailangan mong lapitan ang paggamot ng iyong sariling katawan nang buong kabigatan.

Pag-iwas sa sakit

Ang mga hakbang sa pag-iwas ay hindi lamang makapagpapagaan ng mga pag-atake, ngunit kahit na mapupuksa ang temporal cephalgia magpakailanman. Una sa lahat, kailangan mong pag-aralan ang iyong pamumuhay at itama ang mga nawawalang punto.

Sundin ang mga simpleng patakaran:

pumili ng diyeta na pinayaman ng mga bitamina;
ibukod ang mga pagkain na may tyramine, halimbawa, tsokolate, pinausukang karne, keso, mani;
i-ventilate ang iyong living space araw-araw;
Huwag kabahan o panic, subukang tumuon sa mabuti;
pana-panahong sumailalim sa isang kurso ng physiotherapy, acupressure, acupuncture at iba pang mga kapaki-pakinabang na pamamaraan;
pumasok para sa sports, yoga, Pilates, swimming, gymnastics ay nakakatulong nang malaki, ang pangunahing bagay ay ang mga ehersisyo ay regular;
planuhin ang iyong pang-araw-araw na gawain, kailangan mong matulog, gumising at kumain sa parehong oras;
walong oras ng kumpletong pahinga ang kinakailangan;
iwanan ang sigarilyo, alkohol, pag-abuso sa gamot;
Regular na magpatingin sa iyong doktor.

Kapag ang sakit ng ulo ay nangyayari sa mga templo, hindi ito nagdudulot ng napakalakas na kakulangan sa ginhawa, hindi katulad ng iba pang uri ng pananakit ng ulo. Kasabay nito itong problema maaaring magkaroon ng lubos seryosong kahihinatnan o maging tanda malubhang sakit. Sa bagay na ito, kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista at alamin kung bakit nasaktan ang iyong mga templo at kung ano ang kailangang gawin tungkol sa problemang ito. Kawili-wiling katotohanan na ang sakit sa mga templo ay maaaring lumitaw sa pinaka hindi angkop na sandali. Kadalasan ito ay nangyayari sa maagang umaga nang direkta sa panahon ng pagtulog, na humahantong sa paggising ng tao.

Ang sakit sa mga templo ay maaaring maging malubha, ngunit ito ay bihirang mangyari. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga masakit na sensasyon ay pulsating, sila ay bahagyang mapurol at maaaring mangyari sa turn sa bawat templo, at pagkatapos ay sa pareho sa parehong oras. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa lugar ng templo mayroong temporal na arterya. Kung gaano katindi at kadalas ang pananakit ng ulo ay depende sa mga indibidwal na katangian ng bawat tao. Bukod dito, nag-iiba din ang tagal: mula sa ilang minuto hanggang ilang oras.

Kadalasan, ang pananakit ng ulo ay nangyayari sa lugar ng templo dahil sa mga problema sa mga nerve endings na matatagpuan sa leeg, itaas na likod at panga. Ang mga nerve ending na ito ay may direktang koneksyon sa mga nerve na matatagpuan sa noo at mga templo ng isang tao. Dahil sa ang katunayan na kahit na ang isang bahagyang presyon ay nangyayari sa isa o higit pa sa mga nerbiyos na ito, ang isang tao ay nakakaranas ng sakit sa mga templo, na naglalagay ng presyon sa mga mata.

Kasabay nito, nag-aral nang mabuti ang mga eksperto tanong nito at dumating sa konklusyon na kung ang mga templo ay nasaktan, maaaring may iba pang mga dahilan - maraming mga sakit na pumukaw sa hitsura ng hindi kasiya-siyang sintomas na ito.

Karamihan ng Nakakahawang sakit sinamahan ng masakit na sensasyon sa lugar ng templo. Kabilang dito ang lagnat, namamagang lalamunan, trangkaso at marami pang iba.

XiDWAwAZpYM

Ang mga migraine ay kadalasang nagdudulot ng matinding pananakit na lumalabas sa mata ng isang tao, at maaaring mangyari sa isang bahagi ng ulo o sa pareho. Sa mga malubhang kaso, ito ay sinamahan din ng pagduduwal at kahit pagsusuka. Sa panahon ng isang migraine, ang mga mata ay lubhang masakit, na nakakaapekto sa kalidad ng pangitain, ang tao ay inis sa lahat ng bagay, may mga problema sa paglalakad, masakit na tumutugon sa maliwanag na liwanag, tumataas ang mga panlasa, at mas mahusay na nadarama ang mga amoy. Ang pag-atake ng migraine ay maaaring tumagal ng kalahating oras o ilang oras. Karamihan sa mga tao ay nagdurusa sa migraines, ngunit hindi nila ito pinaghihinalaan, at samakatuwid ay hindi mapapagaling ang sakit. Kung napansin mo ang mga kahina-hinalang sintomas, ipinapayong makipag-ugnay sa mga espesyalista, dahil sa tulong lamang ng mga doktor maaari mong masuri tumpak na diagnosis at matukoy ang sanhi ng sakit.

Ang pagkalason o pagkalasing ng katawan ay madalas na sinasamahan hindi lamang malubhang karamdaman tiyan, ngunit dahil din sa pagtaas ng presyon, nagsisimulang sumakit ang ulo. Bilang karagdagan, mayroong matinding pagduduwal, hanggang sa pagsusuka. Kadalasan ang isang tao ay nakaharap pagkalasing sa alak. Ito ay para sa kadahilanang ito na sa umaga ay may napakalubhang sakit ng ulo sa lugar ng templo o sa lahat ng bahagi nito.

Ang pananakit ng ulo ay nangyayari rin sa mga sitwasyon kung saan ang isang tao ay hindi nakakakuha ng sapat na pahinga o pagtulog. Tulad ng ipinapakita ng maraming pag-aaral, ang sanhi ng pananakit ng ulo ay ang pinaka-karaniwan, at ito ay may kaugnayan lalo na para sa mga taong dumaranas ng insomnia.

Kadalasan, ang mga kababaihan ay nakakaranas ng pananakit ng ulo sa kanilang mga templo kaagad bago magsimula ang kanilang buwanang regla. Tulad ng ipinapakita ng kasanayan, sa panahon ng pagbubuntis, ang mga pag-atake ng naturang sakit ay nagiging mas madalas, at pagkatapos ng panganganak sa karamihan ng mga kababaihan ay ganap silang nawawala.

Maaaring magdulot ng problema mga hormonal disorder sa organismo. Ang presyon ay nagbabago at ang ulo ay nagsisimulang sumakit kapag, halimbawa, ang menopause ay nangyayari.

Kung ang isang tao ay may pheochromocytoma, nangangahulugan ito na ang pananakit ng ulo sa mga templo ay magiging karaniwan. Ang sakit na ito ay may malakas na pulsating character, ang pag-atake ay may ibang haba - mula sa limang minuto hanggang ilang oras. Kung ang isang tao ay dumaranas ng sakit na ito, ang mga adrenal glandula ay nagsisimulang gumawa ng masyadong maraming adrenaline. Bilang resulta nito, ang presyon ay tumataas nang husto, ang tao ay nagiging maputla, at ang pagpapawis ay nakakaabala sa kanya. At, siyempre, isang sakit ng ulo sa lugar ng templo. Kung wala kang anumang mga problema sa presyon ng dugo, kung gayon walang dahilan upang mag-alala. Kung hindi, ipinapayong makipag-ugnayan sa isang espesyalista para sa pagsusuri at konsultasyon.

Kabilang sa mga sanhi ang mababang o mababang presyon ng dugo. Sa panahon ng problemang ito, hindi lamang sumasakit ang iyong ulo sa lugar ng templo, ngunit lumalala rin ang iyong pandinig; maaari kang makarinig ng hugong o pagsirit sa iyong mga tainga. Bawat taon ang bilang ng mga taong nagdurusa sa problemang ito ay dumarami at ang ilan sa kanila ay may malubhang anyo ng intracranial hypotension (mababang presyon ng dugo).

SA Kamakailan lamang nagsimulang magsalita tungkol sa isang kababalaghan bilang idiopathic intracranial hypertension, na tumutukoy sa numero benign na sakit. Sa kasong ito, ang mga masakit na sensasyon ay maaaring mangyari kapwa sa mga templo at sa magkabilang panig ng ulo. Mataas na presyon tatawag masamang pakiramdam kapag ang isang tao ay nakahiga, at samakatuwid ito ay kanais-nais na siya ay nasa isang semi-nakahiga na estado - sa isang anggulo ng 45º. Ang pinakamahalagang sintomas ng problemang ito ay isang ingay ng pagsipol na naririnig sa ulo. Kadalasan, ang intracranial hypertension ay nangyayari sa mga taong may problema sa labis na timbang, kaya mahalagang subaybayan ang iyong mga kilo.

Minsan ang templo ay maaaring sumakit dahil sa pagkakalantad sa ilang mga panlabas na salik. Kadalasan ang mga dahilan ay ang mga sumusunod:

Ang isang tao ay maaaring lason ng carbon monoxide. Sa kasong ito, mayroong presyon sa mga templo, at ang sakit ay nangyayari sa parehong bahagi ng ulo. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi kapani-paniwalang nagbabanta sa buhay at nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.
Minsan ang sakit sa mga templo ay may isang pulsating kalikasan dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay hindi kumain ng pagkain para sa higit sa 24 na oras. Kasabay nito, ang kanyang kalusugan ay lumalala at siya ay nagiging iritable.
Ang pagpindot sa sakit sa mga templo ay nangyayari kapag ang isang tao ay nasa taas na higit sa 4 na kilometro. Sa kasong ito, ang presyon ng intracranial ay nagiging medyo mataas. Naniniwala ang ilang mga eksperto na sa ganoong taas ang isang tao ay walang sapat na oxygen. Humigit-kumulang 30% ng mga tao sa ganitong mga sitwasyon ang nakakaranas ng mga damdamin ng depresyon at pagkabalisa.
Humigit-kumulang 4% ng mga tao ang nakakaranas ng pananakit sa kanilang mga templo habang lumilipad sa eroplano at sa loob ng ilang oras pagkatapos. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga taong lumilipad at gumugugol ng maraming oras sa altitude, kung gayon ang tungkol sa 20% ay may patuloy na sakit sa kanilang mga templo, naglalagay ito ng presyon sa mga mata at nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa.

Sa ngayon, ang mga eksperto ay nagsagawa ng napakaraming malalaking pag-aaral kung saan ang mga tao ay bumaba sa medyo a mas malalim at umakyat mas mataas na taas. Bilang resulta ng naturang mga eksperimento, natagpuan na ang sakit sa mga templo ay mas madalas na nangyayari kapag umakyat sa matataas na lugar. Malamang, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay dahil sa manipis na hangin sa altitude at kakulangan ng oxygen na nararanasan ng isang tao.

Kung ikaw ay may sakit ng ulo, para sa ilang mga tao ito ay sapat na upang i-massage ang iyong mga templo hintuturo. Nakakatulong ito na bawasan ang matinding pananakit o tuluyang maalis ito. Ang proseso ng naturang self-medication ay dapat na binubuo ng humigit-kumulang 6-12 hindi masyadong malakas na pressures sa mga punto kung saan ang sakit ay nararamdaman, na sa karamihan ng mga kaso ay naglalagay din ng presyon sa mga mata. Kung kinakailangan, ang pamamaraan ng paggamot ay dapat na ulitin nang maraming beses sa buong araw. Acupressure pagkatapos, kapag may sakit ng ulo sa mga templo, ipinapayong gawin ito nang may mahinang liwanag sa isang kalmado at tahimik na kapaligiran. Ito ay bahagyang magpapataas ng epekto ng paggamot sa problema.

Ang masahe ay hindi ang tanging paraan self-medication at lunas mula sa matinding sakit sa mga templo. Maaari ka ring mag-apply ng compress, mainit o malamig, nang direkta sa lugar ng templo. Sa tulong ng naturang pagmamanipula, maaari mong mabilis na matulungan ang mga kalamnan na makapagpahinga, na magpapagaan ng pag-igting at gumawa sakit ng ulo hindi gaanong matindi. Ito ay tumatagal ng mga 10-15 minuto upang ilapat ang malamig o init sa temporal na lugar. Ito ay magiging sapat na para sa sakit ng iba't ibang uri ay tumigil na madama sa mga templo, at para sa mga mata upang mapupuksa ang presyon.

Sa buong araw, huwag kalimutan na ang iyong mga mata ay dapat magpahinga paminsan-minsan - maiiwasan nito ang sakit sa lugar ng templo.

YB_Ju3ZoMBI

Ilang tao ang nag-iisip tungkol sa katotohanan na ang kanilang mga mata ay maaaring mapagod kung magbasa sila ng mahabang panahon, manatili sa computer o magmaneho ng kotse. Bilang resulta, ang iyong ulo ay nagsisimulang sumakit. Kung ito ay nangyayari nang regular, kung gayon ang mga tanong tungkol sa kung bakit masakit ang iyong ulo ay magiging lohikal. Subukang kumurap nang madalas at hayaang magpahinga ang iyong mga mata nang hindi bababa sa ilang minuto.

Bilang karagdagan, ang dami ng pagtulog ay gumaganap ng isang napakahalagang papel, dahil ito ay direktang nakakaapekto sa kagalingan ng isang tao. Kung ikaw ay natutulog nang wala pang 6 na oras sa isang araw, ang isang tao ay patuloy na makakaramdam ng sobrang pagod. Kasabay nito, may lilitaw matinding sakit, lalo na sa lugar ng templo, mayroon itong pumipintig na karakter. Ang ilang mga tao ay nag-uulat na maaari silang makatulog nang kaunti at maganda pa rin ang pakiramdam, ngunit ito ay kadalasang nagtatapos nang napakasama at humahantong sa mga malubhang problema sa kalusugan. Ang bawat tao ay dapat magkaroon ng pinakakomportable at komportableng kondisyon sa pagtulog at mas mabuting matulog ng 8 oras bawat gabi upang manatiling malusog at aktibo.

Ano ang gagawin kung sumasakit ang ulo mo sa iyong mga templo? Upang mabilis na maalis hindi kanais-nais na sintomas, pwede kang uminom ng kape. Makakatulong ito na maalis ang tensyon. Huwag masyadong madala sa mga inuming ito, huwag gumamit ng maraming kapalit ng asukal, dahil maaari itong magdulot ng pananakit sa iyong mga templo. Para maibsan ang stress at pagod, mas mabuting uminom ng green tea.

Ang chamomile tea ay nakakatulong nang husto sa hindi kasiya-siyang sitwasyong ito. Mas gusto ng ilang tao na alisin ang pananakit ng ulo sa kanilang mga templo na may bitamina M, orange o cherry juice. Sa isang mahusay na paraan Ang paglalakad sa sariwang hangin o pagbisita sa yoga ay makakatulong sa iyong mag-relax at huminahon.

Bilang karagdagan, kailangan mong i-ventilate ang silid kung saan gumugugol ka ng maraming oras nang madalas, dahil ito ay ang kakulangan ng oxygen at sariwang hangin na maaaring mag-trigger ng matinding pananakit ng ulo. Ang isang kagiliw-giliw na bagay ay na may kakulangan ng oxygen, ang mga selula ng katawan ay hindi maaaring ganap na gumana at makagawa ng enerhiya, na naghihikayat sa hitsura ng masakit na sakit.

Mas mainam na kumuha ng mga espesyal na pangpawala ng sakit lamang kapag wala nang mapagpipilian, at walang mga paraan ng paggamot na makakatulong.

MNpSKQq5jPs

Aling doktor ang dapat kong kontakin?

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga tao ay ayaw pumunta sa isang ospital para sa konsultasyon at pagsusuri, dahil natatakot sila na maaaring magkaroon sila ng malubhang problema sa kalusugan o itinuturing na walang kapararakan ang pananakit ng ulo. Ngunit hindi mo dapat tratuhin ang iyong kalusugan sa ganitong paraan, lalo na ang iyong ulo. Kung ang pananakit ng ulo sa lugar ng templo ay madalas na nakakaabala sa iyo, at sa parehong oras sila ay napakatindi, kung gayon ang pakikipag-ugnay sa isang osteopathic na doktor ay sapilitan. Kung hindi, ang lahat ay maaaring magtapos sa pag-unlad ng mga huling yugto ng malubhang sakit.

Bigyang-pansin ang pananakit ng ulo, dahil maaaring ito ang unang tanda ng ilang paglihis mula sa pamantayan. Salamat sa ito, posible na masuri ang mga problema sa kalusugan sa oras at simulan ang kanilang paggamot, na depende sa kung ano ang eksaktong sanhi ng pananakit ng ulo sa temporal na rehiyon. Hindi ka dapat magpagamot sa sarili, dahil maaari itong humantong sa mga malubhang komplikasyon na napakahirap iwasto.

Ang pansamantalang pananakit ng ulo ay pamilyar sa bawat pangalawang residente ng ating bansa. Pinahihirapan niya ang mga tao iba't ibang edad. Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng pananakit ng ulo sa kanang templo o kaliwa, habang ang iba ay dumaranas ng pananakit sa magkabilang templo. Ito ay nagkakahalaga ng pag-amin na ang masakit na sindrom ay napakahirap na tiisin. Ang isang tao ay handang sumang-ayon na uminom ng anumang gamot, para lamang mabilis na matigil ang pakiramdam ng tumitibok na sakit. Mayroong iba't ibang mga solusyon sa gamot upang mapupuksa ang sakit ng ulo.

Nababaliw na ako sa temporal pain. Siyempre, ang gayong pagpapakita ay may epekto sa kagalingan. Mahirap para sa isang tao na magrelaks, hindi siya makapag-concentrate sa anumang bagay, at ang kanyang pagganap ay makabuluhang nabawasan. Ang tanging bagay na interesado sa isang tao sa ganoong sitwasyon ay kung paano mabilis na mapupuksa ang sakit ng ulo sa tumitibok na mga templo. Walang mapag-aalinlanganan ng anumang pahinga sa ganoong sitwasyon.

Mga pangunahing sanhi ng temporal na sakit

Maaaring sanhi ng pananakit ng ulo sa iba't ibang dahilan. Ang sakit ay maaaring tumitibok at pumipindot. Hindi gaanong madalas ito ay pagputol. Ang pananakit ng ulo, pananakit ng temporal na sakit, bilang panuntunan, ay nangyayari sa umaga, na pinipilit kang gumising bago ang alarm clock. Sa pangkalahatan, ang mga pag-atake ng sakit ay hindi "binabalaan" kapag nangyari ito. Ang lahat ay nangyayari nang mabilis at hindi inaasahan. Sa anumang pagkakataon ay hindi mo dapat ipagpaliban ang pagbisita sa isang doktor kung ang pananakit ng ulo sa iyong mga templo ay tumindi at nangyayari nang may ilang partikular na dalas. Sa pinakamababa, dapat kang makipag-ugnayan sa isang therapist, at ire-refer ka niya sa isang espesyalista. Ano ang katangian ng pananakit ng ulo sa mga templo? Sa katunayan, ang mga sanhi ng masakit na sindrom na nangyayari sa ulo ay maaaring ibang-iba. Nangangailangan ito ng malawak na hanay ng mga pag-aaral.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pananakit ng ulo sa parehong mga templo ay isang pagkakaiba sa presyon. Dagdag pa, ang mga pag-atake ay maaaring mangyari dahil sa ilang uri ng sakit. Mayroong higit sa limampung pangunahing dahilan na maaaring magdulot ng pananakit ng ulo sa mga templo. Narito ang mga pinakasikat na sanhi ng pananakit ng ulo sa mga templo:

Pagkagambala ng sistema ng sirkulasyon (lalo na ang utak). Napansin ng mga doktor na ang sakit ay nangyayari sa isang matalim na pagtaas sa mga tagapagpahiwatig. Kadalasan ang sakit ay nangyayari dahil sa pagkasira ng mga daluyan ng dugo at pagkawala ng kanilang pagkalastiko. Sa kasong ito, kinakailangan ang pangmatagalang paggamot.
Mga virus, bakterya. Sa sandaling magkasakit ka ng sinusitis, trangkaso, sipon, meningitis, lumilitaw ang sakit ng ulo sa iyong mga templo. Paano ito mapupuksa? Kailangan mong sumailalim sa paggamot para sa isang viral o sakit na bacterial at ang problema ay malulutas.
Mga pagbabago sa katawan na nauugnay sa edad. Sa paglipas ng mga taon, ang mga daluyan ng dugo ng utak ay nagiging makabuluhang maubos, at ang dugo ay dumaan sa kanila nang may kahirapan. Ito ay maaaring magdulot ng matinding pananakit ng ulo sa mga templo.
Pagkalasing. Sa pamamagitan ng pagkain ng mababang kalidad na pagkain, pag-inom ng alak, paninigarilyo, at pag-abuso sa mga pampalasa, maaari mong lason ang iyong sariling katawan. Ang pagkalasing, sa katunayan, ay isa sa mga pinakasikat na dahilan na nagdudulot ng pananakit ng ulo sa mga templo.
Naipit na trigeminal nerve. Nangyayari ito dahil sa pinsala sa gulugod, gayundin pagkatapos ng pag-unlad ng sakit sa leeg. Kadalasan sa kasong ito, ang temporal na sakit ng ulo ay sinamahan ng mga epekto ng ingay.
Bumagsak mga antas ng hormonal. Sa panahon ng pagdadalaga, pagbubuntis, pagpapasuso, menopause Maaaring mangyari ang mga kaguluhan sa hormonal system. Nagdudulot sila ng pananakit ng ulo sa mga templo. Sa kasong ito, kailangan mo ring kumunsulta sa isang mahusay na espesyalista.
Sakit ng ngipin. Kapansin-pansin na ang ganap na anumang sakit na nararamdaman sa lugar ng mukha ay maaaring makapukaw ng hitsura ng temporal na sakit. Ang pananakit ng ulo, o ang tunay na dahilan nito, ay mas mahirap masuri.
Overstrain ng katawan. Ang nakakabaliw na ritmo ay ginagawa sa akin modernong tao tumakbo tungkol sa iyong negosyo, hindi binibigyang pansin ang sarili mong labis na trabaho. Ngunit tiyak na ito ang maaaring magdulot ng matinding pag-atake ng pananakit ng ulo sa iyong mga templo.

Tulad ng naiintindihan ng lahat, ang mga sanhi ng temporal na pananakit ng ulo ay napaka-indibidwal. At nangangahulugan ito na sa anumang kaso ay hindi ka dapat gumamit ng mga rekomendasyon ng mga kakilala at kaibigan na minsan ay nagkaroon ng pag-atake ng temporal na sakit ng ulo. Napakahalaga na magpasya ang tunay na dahilan ang hitsura ng sakit. At pagkatapos lamang, pagkatapos ng konsultasyon sa maalam na doktor, maaari kang magsimulang uminom ng ilang mga gamot. Mangyaring tandaan para sa iba't ibang tao Para sa parehong mga kadahilanan, maaaring magreseta ng iba't ibang kurso ng paggamot.

Pansamantalang pananakit ng ulo: sintomas

Ang anumang sakit ng ulo sa mga templo ay nailalarawan sa pamamagitan ng biglaang at talas. Sa kaganapan na ang masakit na sindrom ay lumitaw laban sa background ng labis na trabaho, nakaranas ng malakas na emosyonal na kaguluhan, ang tagal ng temporal na sakit ng ulo ay maaaring 30 minuto, o maaaring tumagal ng buong araw.

Kung lumilitaw ang isang sakit ng ulo sa mga pulsating na templo sa umaga, malamang na ito ay sanhi ng malfunction ng mga daluyan ng dugo. Ang sakit na ito ay sinasamahan pangkalahatang kahinaan, ingay sa tainga, pagduduwal. Siyempre, hindi natin dapat ibukod ang posibilidad na ang sakit ay maaaring lumitaw dahil sa mahinang sirkulasyon dahil sa pagtulog sa isang hindi komportable na posisyon. Iyon ay, kung ang isang masakit na pag-atake ay mawawala sa sarili pagkatapos ng ilang oras, dapat mong malaman na walang dahilan para sa malubhang pag-aalala, ngunit dapat mong isipin ang tungkol sa pagpapalit ng iyong unan o kutson. Ang mga manipulasyong ito ay hindi makakatulong sa paglaban sa talamak na sakit sa umaga sa ulo. Kailangan mong magpatingin sa doktor.

Kapag ang sakit ay nangyayari laban sa background ng isang pinsala, ang mga sintomas ay maaaring ibang-iba: pulsation sa mga templo, paggalaw ng pinagmulan ng sakit mula sa temporal na lobe sa occipital Sa anumang kaso, ang sakit ay napakalubha, at kung ang mga naaangkop na hakbang ay hindi gagawin, ang gayong sakit ay maaaring maging talamak. Kapag ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay naroroon kapwa sa mga templo at sa leeg, at kahit na umaalingawngaw sa tainga, malamang na mayroon kang pamamaga nerve ending sa occipital region.

Tulad ng nakikita mo sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagsusuri sa mga sintomas nang detalyado, hindi mahirap hulaan ang tunay na dahilan temporal na pananakit ng ulo, ngunit hindi ito dahilan para gumamot sa sarili. Ito ay ipinag-uutos na sumailalim sa isang pagsusuri, pagkatapos nito ang doktor ay makakagawa ng diagnosis at magreseta ng naaangkop na paggamot. Kung gusto mong tulungan ang iyong doktor na gumawa ng diagnosis, inirerekomenda namin ang pag-iingat ng isang talaarawan kung saan mapapansin mo ang bilang at likas na katangian ng pananakit ng ulo. Ito ay mahalaga para sa mga nagdurusa sa sakit na hindi paminsan-minsan, ngunit patuloy. Salamat sa iyong mga tala, magiging mas madali para sa isang espesyalista na makakuha ng isang larawan ng kurso ng sakit. Huwag mag-alinlangan, ang talaarawan ay talagang makakatulong sa paggawa ng tamang diagnosis. Pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor, maaari kang magsimulang uminom ng mga gamot. Maaaring ito ay pampakalma, mabisang pinapawi ang mga masakit na sindrom. Kapag nagrereseta ng mga gamot, ang isang doktor ay ginagabayan ng isang ideya lamang: upang mag-alok ng isang lunas na mas kaunti side effects. Walang ganap na hindi nakakapinsalang gamot. Dapat tandaan ito ng sinumang labis na nalulong sa mga tabletas. SA mga kagamitang medikal, ang mga gamot ay dapat gamitin lamang sa mga kaso ng matinding pangangailangan.

Ang mga partikular na kailangang limitahan ang pag-inom ng mga gamot ay ang mga bata at mga buntis na kababaihan, pati na rin ang mga nagpapasusong ina. Sa anumang kaso, ang lahat ay dapat na mahigpit na sumunod sa ipinahiwatig na dosis.

Alisin ang sakit ng ulo sa mga templo sa bahay

Maaari mong subukang maibsan ang pananakit ng ulo sa mga templo sa bahay, nang hindi gumagamit ng mga gamot. Huwag isipin na ang anumang paraan ay agad na makakatulong sa iyong makabawi. Ang paggamot sa bahay ay isang komprehensibong diskarte:

Self-massage ng ulo. Ginagawa ito nang simple, nang walang tulong sa labas, mahalaga lamang na matuklasan kung saan matatagpuan ang mga puntong responsable para sa sakit ng ulo. Maraming tao ang nakakakuha ng kaalaman sa pamamagitan ng proseso ng masahe. Ito ay nagkakahalaga ng pag-amin na ang self-massage ay talagang epektibo. Huwag mo itong pabayaan. Sa sandaling makaramdam ka ng kirot ng sakit, agad na kumuha ng komportableng posisyon at simulan ang pagmamasahe sa iyong ulo gamit ang iyong mga daliri. Mas mabuting magsimula sa lugar na pinakamasakit. Pagkatapos ay kailangan mong pumunta sa buong ulo, kabilang ang temporal, occipital, at frontal zone. Kapag natapos mo ang masahe, manatiling nakakarelaks sa loob ng ilang minuto. Magpahinga sa ito ang pinakamahusay - ang pinakamahusay sa mga gamot.
Mainit na paliguan, contrast shower. Ano ang pipiliin? Depende ito sa kung ano ang naging sanhi ng iyong sakit. Salamat kay magkasalungat na kaluluwa ikaw ay makabuluhang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, na kung saan ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang pananakit ng ulo. Ang isang paliguan ay magpapahinga sa iyo, na makakatulong din na mapawi ang sakit.
Pagninilay. Gaya ng nabanggit sa itaas, maaaring mangyari ang pananakit dahil sa stress, sobrang trabaho, at pagkapagod. Pagninilay - pinakamagandang bakasyon para sa nervous system. Maraming tao ang nagkakamali sa pag-iisip na ang pagmumuni-muni ay mahirap. Sa katunayan, maaaring matutunan ng sinuman ang mga pangunahing kaalaman sa pagmumuni-muni.
Naglalakad sa open air. Mukhang alam ng lahat na mahalagang maglakad sa labas, ngunit marami ang nagpapabaya sa payo na ito. Gayunpaman, ang lahat ay maaaring kumbinsido na ang sakit sa temporal na rehiyon ay nawawala pagkatapos ng 30 minuto na ginugol sa sariwang hangin. Naglalakad sa mga pampublikong hardin, parke - pinakamahusay na pag-iwas migraines. At bukod sa, huwag kalimutang patuloy na maaliwalas ang silid.

Tulad ng para sa paggamit ng mga katutubong recipe at mga halamang gamot, kailangan mong maunawaan na imposibleng isagawa ang gayong mga pamamaraan ng self-medication nang walang pahintulot ng isang doktor. Pagkatapos ng lahat, nang hindi nalalaman ang tunay na kalikasan ng pinagmulan ng temporal na sakit, maaari mong makabuluhang makapinsala sa iyong kalusugan.

Kung biglang sumakit ang iyong ulo, itabi mo lang ang lahat at subukang magpahinga, maaari kang humiga at matulog. Kalidad ng pagtulog tiyak na makikinabang sa iyo. At, malamang, hindi mo na kailangang gumamit ng mga gamot.

Ang madalas na pananakit ng ulo ay isang malinaw na senyales na talagang kailangan mong humingi ng tulong sa isang espesyalista. Ang isang therapist o neurologist ay magrereseta ng isang komprehensibong medikal na pagsusuri ng cardiovascular at nervous system at, batay sa mga resulta nito, gagawa ng diagnosis at magrereseta ng naaangkop na banayad na paggamot. Bilang isang patakaran, ang pinagbabatayan na sakit (sanhi) ay ginagamot at inireseta para sa panahon ng paggamot mga gamot naglalayong mapawi ang temporal na sakit.

Sasabihin sa iyo ng sinumang doktor na mas mahusay na maiwasan ang isang sakit kaysa gamutin ito.

Narito ang isang maikling listahan ng mga hakbang sa pag-iwas:

pagsasagawa malusog na imahe buhay;
pagtanggi sa alkohol, droga, nikotina;
gamitin masustansyang pagkain;
pagsunod sa pang-araw-araw na gawain;
pisikal na edukasyon, palakasan.

Ang mga hakbang sa pag-iwas ay palaging nagbibigay positibong resulta, kung ang mga ito ay kinuha sa isang napapanahong paraan. Ngunit sa bagay na ito, dapat mong sundin ang mga rekomendasyon ng mga espesyalista, lalo na kung pinag-uusapan natin ang mga kumplikadong pamamaraan. Halimbawa, ang acupuncture ay maaari lamang gawin sa mga dalubhasang klinika. Ang hindi propesyonal na pagkakalantad ay maaaring magdulot ng pinsala sa kalusugan.

Kaya, maaari mong mapupuksa ang sakit ng ulo. Ang pangunahing bagay sa bagay na ito ay ang indibidwal na pumili ng isang paraan na nababagay sa iyo. At hindi ka dapat magpagamot sa sarili. Kung hindi, bilang karagdagan sa ulo, kakailanganin mo ring gamutin ang maraming mga organo at sistema ng katawan. Anumang aksyon at desisyon ay dapat na sumang-ayon sa isang doktor. At tandaan, ang iyong tagumpay sa pag-alis ng sakit sa templo ay nakasalalay sa mga bahagi ng isang malusog na pamumuhay: magandang tulog, masustansyang pagkain, pahinga at pagtulog. At kailangan mong kalimutan ang tungkol sa masasamang gawi.

Nagustuhan mo ba ang post?

I-rate ito - mag-click sa mga bituin!