Mga mensahe

“Walang mga sakit na walang lunas, kulang sa kaalaman at lakas. At ang pagtanda ay isang sakit na maaaring gamutin." (V.I. Vernadsky)

Tulad ng sinasabi ng mga pantas na Tsino, "Ang sinumang may maraming Qi (enerhiya) ay mayroong maraming lahat.
Kung gusto natin ng malaking tagumpay sa buhay, mabuting kalusugan, magagandang relasyon, kaunlaran sa negosyo, kailangan nating magsimula sa ating sarili.

Ako - at ako lamang - ang pinagmumulan ng lahat ng nangyayari sa akin. Mabuti at masama.

Ang ating hindi nakikitang aura, ang mga hangin ng karma, ang mga chakra ang dahilan ng ating mga tagumpay at kabiguan sa buhay.

Kung may mga pagkagambala sa enerhiya sa iyong biofield, bilang isang resulta, maaari mong obserbahan ito sa iyong buhay bilang patuloy na mga pagkabigo at depresyon.

Tagumpay, mabuting kalusugan, kagalakan at pagmamahal, nabuo ang pag-iisip at kamalayan - ito ang iyong dalisay, makapangyarihan, malikhaing enerhiya.

Ang bawat tao ay may dalawang direksyon lamang sa buhay: alinman sa pagpapabuti o pagkasira.

Siyempre, mayroon ding "stagnation," ngunit napalitan pa rin ito ng paggalaw sa isa sa mga landas.

Sinumang tao na medyo malusog sa pag-iisip ay nagsisikap na umunlad, at ito ay isa sa mga batas ng kaayusan ng mundo.

Kung hindi ka sumunod sa batas, ang mga espirituwal na krisis ay nangyayari, na sinamahan ng mga senyales tulad ng pagkabagot, kawalang-kasiyahan sa mundo sa paligid mo, trabaho, relasyon, may kakulangan ng kaalaman kahit na sa pisikal na antas, nagpapakilala nagpapaalala ng depresyon.

Ang mga hindi kasiya-siyang kaganapan at sitwasyon ay lumitaw na "sigaw": "Gumagawa ka ng maling bagay..., sa maling paraan..., sundin ang mga batas ng Uniberso...".

Ang pagnanais ng isang tao para sa pagpapabuti ay maaaring tawaging isa sa mga pangunahing pangangailangan, ang kawalang-kasiyahan na agad na nakakaapekto sa kalidad ng buhay.

Kapag ang mga tao, mga pangyayari at ang labas ng mundo ay tumigil sa pananakit sa iyo, ikaw ay titigil sa pagkakasakit.
Kung mas naaapektuhan ka ng mga negatibong larawan mula sa iyong buhay, mas mabilis na nawasak ang iyong katawan.
Subukan ngayon na pumasok sa isang estado ng kaluluwa at pag-iisip kapag WALA AT WALANG NANAMAN SAYO, kahit sa kasalukuyan o sa nakaraan. Kung magtagumpay ka, lahat ng sakit sa katawan ay agad na mawawala. Tanging ang taong bumuo ng kanyang panloob na mundo at umaasa dito ay hindi apektado ng panlabas na mga pangyayari! Tanging ang taong bumuo ng kanyang panloob na mundo at umaasa dito ay hindi apektado sa pamamagitan ng panlabas na mga pangyayari mga pangyayari!


Kung kahit na ang isang tao ay nasaktan ka, ito ay isang senyales na hindi mo kilala ang iyong sarili, hindi mo pa nahahanap ang iyong sarili. Hanapin ang iyong sarili at pagkatapos ay walang panlabas na makakasakit sa iyo, ngunit sa ngayon ay hindi ikaw, i.e. hanggang sa matagpuan mo ang iyong sarili sa loob ng iyong sarili - ikaw ay isang papet sa mga kamay ng iba't ibang pwersa at lakas.


Bakit nagkakasakit ang isang tao?

Ang isang tao ay nagkakasakit sa kanyang sarili, lumalabag sa mga batas sa kosmiko.

Siya ay responsable para sa kanyang sariling kalusugan at gumaling sa kanyang sarili. Tumutulong lamang ang isang doktor, manggagamot, pari. At maaari silang tumulong nang eksakto tulad ng kayang baguhin ng isang tao ang kanyang sarili, pagpapanumbalik panloob na pagkakaisa at pagbabago ng iyong kamalayan. Hindi tama na umasa sa isang doktor o manggagamot. Hindi mabibili ang kalusugan. Sistema tunay na mga halaga hindi ito binibili. Ang mga sakit ng tao ay bunga, ngunit hindi dahilan. Ang mga tao ay madalas na nalilito ang sanhi sa epekto, at bilang isang resulta, ang buong buhay ng mga tao ay konektado sa walang hanggang mga problema, sakit, at kasawian. Gusto mo bang maging malusog? Magtrabaho sa iyong sarili. Simula sa gulugod. Ang katawan ay parang puno. Ang lumalaban ay gumagaling, at ang sumusuko ay nananatiling may sakit. Ang enerhiya ay ang kaluluwa. At kapag ito ay naging deformed, ito ay ipinadala sa katawan, at ito ay nagsisimula sa pananakit. Nang walang pagpapanumbalik ng pagkakaisa sa kaluluwa, imposibleng maging malusog at maayos. I. Sinabi ni Kristo: Ako ay naparito upang pagalingin hindi ang katawan, kundi ang kaluluwa.

Ang isang tao ay umuunlad sa espirituwal at ang kaluluwa ay nagiging maayos at matatag.

Ang tao ay nagiging malusog. Maging master ng iyong sarili.

Ang karma ng isang tao ay nabubuhay sa kanyang pagkatao. Para maintindihan ang karma kailangan mong kilalanin ang isang tao. Lahat ng kanyang + at - . At kung sasabihin nila sa iyo na nakikita nila ang iyong karma, ito ay isang kasinungalingan. Upang maalis ang karma, kailangan mong magtrabaho sa iyong sarili, at una sa lahat, sa iyong mga negatibong katangian ng karakter. Halimbawa: pagmamataas, pagkamakasarili, kasakiman, hinanakit, maikli ang ugali, inis, selos, galit, takot, uhaw sa pera, sa kapangyarihan, sa katanyagan at iba pa.At kailangan mong magsimula sa pag-amin na mayroon ako.

Ang pagtatapat ay ang unang hakbang sa pagpapalaya. Ang pag-amin sa iyong kahinaan ay ang unang hakbang sa pagkakaroon ng lakas, pagpipigil sa sarili... Ang pagpapatawad at paghingi ng tawad ay lakas din. Ang mahina ay nagbibigay-katwiran sa kanilang sarili, at hindi sila magpapatawad o humingi ng kapatawaran dahil sila ay mahina. At ang isang malakas na tao, na humihingi ng kapatawaran, ay tumataas sa kanyang kahinaan. Sa sandaling ito, ang kanyang espiritu ay gumaganap ng kanyang panloob na gawain at kumikinang. At ayon sa sulat, ang isang batis ay nagmumula sa Banal na mundo at nilulusaw ang kalubhaan ng mga kasalanan at ang kalubhaan ng karma. Ito ay kung paano namin tinatanggal ang karma at mga kasalanan. Kung iniiwasan ng isang tao ang aralin, kung gayon ang sitwasyon ay mauulit, marahil sa ibang antas.
Tandaan ang isa sa mga pangunahing Batas Espirituwal na mundo: Like umaakit gusto. Ang mabubuting pag-iisip at kilos ay umaakit ng magagandang kaisipan at sitwasyon, at mga negatibong kaisipan at mga aksyon ay umaakit ng mga negatibong kaisipan at sitwasyon. Ang bawat tao ay hindi mo kaibigan, hindi mo kaaway, ngunit ang iyong Guro!

Tayo mismo ang lumikha ng mundo sa ating paligid. Nakukuha natin ang nararapat sa atin. Paano tayo masasaktan sa buhay na nilikha natin para sa ating sarili? Sino ang dapat sisihin, sino ang dapat pasalamatan, maliban sa ating sarili! Sino, bukod sa atin, ang makakapagpabago nito sa lalong madaling panahon na gusto niya?
Sa ating buhay ay makakahanap tayo ng katwiran, o makakahanap tayo ng kalusugan, pag-ibig, pag-unawa, pakikipagsapalaran, kayamanan at kaligayahan. Lumilikha tayo ng ating buhay sa pamamagitan ng kapangyarihan ng ating mga pagpili. Nararamdaman namin ang ganap na kawalan ng kakayahan kapag umiiwas kami sa pagkakataong pumili, kapag hindi namin nais na bumuo ng aming sariling buhay.

Gray na pagkabagot, at takot, at galit - ito ang mga dahilan kung bakit napakaikli ng buhay.
Inaakit natin sa ating buhay ang lahat ng iniisip natin.
Ang mahalaga ay hindi kung matatalo tayo sa laro, ang mahalaga ay kung paano tayo matatalo at kung paano tayo magbabago dahil dito, kung ano ang mga bagong bagay na matututunan natin para sa ating sarili, kung paano natin ito mailalapat sa ibang laro. Sa kakaibang paraan, ang pagkatalo ay nagiging tagumpay. Ang problema ay hindi ang pinakamasamang bagay na maaaring mangyari sa atin. Ang pinakamasama ay kapag hindi nangyari sa atin ang N-I-C-E-G-O!

Hindi kailanman magkakaroon ng perpektong oras. Palagi kang masyadong bata, o masyadong matanda, o masyadong abala, o masyadong pagod, o iba pa. Kung palagi kang nag-aalala tungkol sa pagpili ng perpektong sandali, hindi ito darating.

Kung magpasya kang magbago, bumaling lamang sa Panginoon at Ina ng Diyos: Patawarin mo ako, nais kong umunlad, mahal kita, nagsusumikap ako nang buong pagkatao para sa iyo, bawat hininga, bawat pag-iisip, pagnanais, bawat minuto ng ang aking pag-iral.

Iyon lang. Napakasimple. At mula sa sandaling ito, magsimulang magtrabaho sa iyong sarili, pagbutihin ang iyong sarili sa lahat ng bagay, magbigay ng pagmamahal, kagalakan, kabaitan sa mundo sa paligid mo, at ang pag-ibig, kagalakan at kabaitan ay babalik sa iyo ayon sa batas ng pagkahumaling.
Napakadaling suriin kung tapos na ang iyong misyon sa Earth: kung buhay ka, magpapatuloy ito.

Nakikitungo lamang tayo sa ating karma at mayroon lamang sa buhay kung ano ang nararapat sa atin, na nilikha ang kasalukuyan para sa ating sarili gamit ang ating mga iniisip, salita, at aksyon mula sa ating nakaraan.
Sa mundong ito ay walang mga garantiya, ngunit tanging mga pagkakataon at palaging kalayaan sa pagpili.

"Kung nais ng isang tao na maging malusog, kailangan mo munang tanungin siya kung handa na ba siyang alisin ang mga sanhi ng sakit. Pagkatapos lang nito matutulungan siya.” Hippocrates

Ano ang gusto ng bawat isa sa atin?.. Ano ang lagi nating hiling kapag binabati ang mga kaibigan, kakilala, mahal sa buhay?.. Anong toast ang hindi kumpleto kahit isang handaan? Tama! Ito ang Kalusugan!..

Nais ng isang tao na maging malusog..., at sa parehong oras ay pinipili niya ang kanyang sariling karamdaman... Ito ay walang katotohanan, sabi mo, at gayon pa man. Pinipili namin ang aming sariling mga sakit. At pagkatapos ay pinahahalagahan natin sila na parang sila ang pinakamahalagang pag-aari...

At, sa katunayan, ito ay gayon - ang eksklusibong pag-aari ng isang tao, na kahit na ang mga tagapagmana ay hindi inaangkin, ay ang kanyang mga sakit.

Paano tayo nakakakuha ng hindi isa, ngunit kahit na ilang mga karamdaman? Ito ang ating pag-uusapan...

"Ang sinumang naninirahan sa lupa ay may dalawahang pagkamamamayan - ang kaharian ng malusog at ang kaharian ng may sakit."
Susan Sontang

Ang modernong medikal na agham ay perpektong tinatrato ang mga pinsala at may sakit na mga organo, tumutulong sa talamak na kondisyon. Ang mga gamot ay matagumpay na inireseta para sa diabetes at mataas na presyon ng dugo.

Marahil ang pinakamalaking tagumpay ay ang pag-iwas sa mga sakit sa pagkabata at pag-iwas sa mga nakakahawang sakit.
Gayunpaman, pagdating sa mga malalang sakit na dulot ng stress: migraines, hindi pagkatunaw ng pagkain, tiyan at duodenal ulcers, hindi pagkakatulog, talamak na pagkapagod na sindrom, depresyon, pagkabalisa at marami, marami pang iba - tinatrato lamang ng tradisyonal na gamot ang kanilang mga sintomas, hindi
papasok ng malalim tunay na dahilan mga estadong ito.

Sa katunayan, kapag ang ating katawan ay nagsimulang makipag-usap sa atin sa wika ng mga sakit, karamdaman at iba pang pisikal na problema, nais nitong magkaroon tayo ng kamalayan at baguhin ang paraan ng ating pag-iisip o pagkilos.

Sa pamamagitan ng pagdurusa, sinasabi nito sa atin na naabot na natin ang ating pisikal, emosyonal o mental na limitasyon, na kailangan nating alisin ang mga mapanirang panloob na saloobin at paniniwala.

Diktat ng lipunan: " Huwag maging ang iyong sarili! At maging kung sino ang inireseta sa iyo na maging sa loob ng umiiral na hierarchical na istraktura. Gawin mo ang sinabi mo!"

Minsan hahayaan kang gawin ang gusto mo. Ngunit kung susundin mo lamang ang iyong mga nakatatanda.
Huwag mong ipakita ang iyong nararamdaman!
Wala kang karapatang magalit o matakot. Masama ang loob, mahal... Huwag tumawa kapag hindi ka hinihiling! Kontrolin mo ang sarili mo kapag naiinis ka! Huwag kang umiyak hangga't hindi ka nagtatago sa isang lugar!
Huwag isipin!
Iisipin ng iba ang lahat para sa iyo. Yung mas matalino sayo.! Ang utos na ito ay hinahampas sa ulo ng bata mula sa murang edad ng mga magulang, at ng lahat ng iba pang miyembro ng lipunan hanggang sa mga magulang.


Huwag tumalon sa iyong ulo!
Huwag maging intimate sa sinuman!
Huwag mong paalalahanan ang iyong sarili!
Huwag umupo nang tamad!
Wag kang magpakitang gilas!

At isang walang katapusang bilang ng mga HINDI... Totoo, ang mga kahilingang ito ay nagdudulot ng walang malay na panloob na protesta sa anyo ng mga negatibong emosyon - masamang kalooban, sama ng loob, pagkabigo, galit, poot sa isang tao o isang bagay...
Sinabi mismo ni Freud na mayroong isang tiyak na koneksyon sa pagitan ng katawan at psyche. Naniniwala si Carl Jung, ang kanyang estudyante, na "patuloy na nakikipag-ugnayan ang katawan at espiritu, tulad ng pakikipag-ugnayan ng may kamalayan at walang malay." Ang mga pahayag na ito ay higit sa kalahating siglo na ang edad.

Ang makabuluhang gawain sa pag-aaral ng relasyon na ito ay ginawa ng mga sikat na siyentipiko tulad ng Wilhelm Reich, Pierrakos, Fritz Perls, Louise Hay, Lise Burbo at marami pang iba.

"Hindi mo mapapagaling ang katawan nang hindi pinapagaling ang kaluluwa." Socrates

Karaniwan, karamihan sa mga tao ay nakikipagpunyagi sa mga sintomas ng mga sakit. Ngunit ang pag-aalis ng sintomas nang hindi nalalaman ang malalim (iyon ay, metapisiko) na sanhi ng sakit ay kapareho ng pag-alis ng ilang maliit na pulang bumbilya mula sa signal board sa sabungan ng isang eroplano.

Oo, mawawala ang signal ng alarma, ngunit tiyak na magreresulta ito sa mas malubhang kahihinatnan. Tandaan na ang doktor ay karaniwang nakikipag-ugnayan lamang sa iyong pisikal na katawan, habang ang kalusugan ng iyong emosyonal, mental at espirituwal na katawan ay nakasalalay lamang sa iyo.

Sa katunayan, ang anumang sakit ay isang regalo at isang pagkakataon upang maibalik ang balanse ng kaluluwa.

Ang mga sanhi ng sakit ay hindi dapat hanapin sa pisikal na katawan. Ang pisikal na katawan ay sumasalamin lamang sa kung ano ang nangyayari sa kaluluwa ng tao. Ang anumang sakit ay nagpapahiwatig na sinusubukan ng katawan na ibalik ang balanse dahil ito natural na estado ay kalusugan.

Karamihan karaniwang dahilan Ang mga sakit ay mga negatibong pag-iisip at emosyon, damdamin ng pagkakasala, pangangailangan para sa atensyon at pagnanais na maiwasan ang isang hindi kasiya-siyang sitwasyon.
Ang mga taong madaling iminumungkahi ay kadalasang nabiktima ng iba't ibang popular na paniniwala -
tulad ng ano "Ang draft ay nagdudulot ng runny nose", at madali silang nakakahawa ng anumang nakakahawang sakit.
Nagsisimula ang sakit sa sandaling maabot ng isang tao ang kanyang pisikal na limitasyon. Ang bawat tao ay may sariling limitasyon ng pisikal, emosyonal at mental na enerhiya.

Ang mga limitasyong ito ay nag-iiba sa bawat tao. Ang oras na kinakailangan upang maabot ang mga limitasyong ito ay nakasalalay sa
kung anong uri ng enerhiya ang mayroon ang isang tao at kung ilang beses niya naranasan ang parehong sakit sa loob.

Kung mas malaki ang reserbang enerhiya, mas maaabot ng isang tao ang kanyang limitasyon. pisikal na kakayahan. Minsan nangyayari na huling naabot ng isang tao ang limitasyong ito, pagkatapos maabot ang mga limitasyon.
emosyonal at mental na kakayahan.

Sa pangkalahatan, ang mga nagtatago ng kanilang emosyonal na pagdurusa ay mas malamang na magdusa mula sa malubhang sakit. Ang pangunahing sikolohikal na trauma na madalas na pinipigilan sa hindi malay ay ang pakiramdam ng pagtanggi, pag-abandona, kahihiyan, pagkakanulo at kawalan ng katarungan.

Sa halip na bigyan ang kanilang sarili ng karapatang maging hindi perpekto at magdusa ng mga sugat sa pag-iisip, karamihan sa mga tao ay patuloy na sinisisi ang iba, isinasaalang-alang ang mga ito ang mga sanhi ng kanilang takot, galit at kalungkutan. Ito ang dahilan kung bakit ang mga tao ay nakakaranas ng napakaraming negatibong emosyon, at ang mga emosyon naman ay nagdudulot ng lahat ng uri ng sakit.

Ngunit ang mga damdaming ito ay maaaring gamitin para sa kabutihan:

Tinutulungan ka ng takot na maunawaan na kailangan mo ng proteksyon at hinahanap mo ito. Ipinaaalala rin niya sa atin na ang tunay na proteksyon ay dapat hanapin sa ating sarili.

Ang galit ay kapaki-pakinabang dahil tinutulungan ka nitong matuklasan ang iyong pangangailangan para sa pagpapatibay sa sarili, malinaw na bumalangkas ng iyong mga hinihingi at makinig nang mas mabuti sa iyong mga pangangailangan.
Tinutulungan ka ng kalungkutan na maunawaan na ikaw ay nagdurusa mula sa isang pakiramdam ng pagkawala o takot na mawala. Ang kalungkutan ay nagtuturo sa isang tao na huwag maging kalakip.
Ang anumang sakit ay isang paalala na dapat mong mahalin ang iyong sarili. Bakit?

Oo, dahil kapag mahal ng isang tao ang kanyang sarili, pinangungunahan siya ng kanyang puso, hindi ng kanyang ego.
Kung hahayaan natin ang ating kaakuhan na mamuno sa ating buhay at pinipigilan tayo nito na maging kung sino talaga ang gusto nating maging, kung gayon ang bahagi ng ating mga pagnanasa ay naharang, at ito ay humahantong sa katotohanan na ang bahagi ng ating pisikal na katawan na kinakailangan para sa pagsasakatuparan ng ang mga pagnanasang ito ay naharang.

Payagan ang iyong sarili na mamuhay nang lubusan. Ibig sabihin, bigyan ang iyong sarili ng karapatang maging isang tao, iyon ay, makaranas ng mga karanasan, magkaroon ng mga takot, paniniwala, maling akala, pagkukulang, pagnanais at pag-asa, upang maging,
sa wakas, PARANG IKAW.

Hindi na kailangang husgahan ang iyong sarili, isipin kung ano ang mabuti at kung ano ang masama, kung ano ang tama at kung ano ang mali.
Mabuhay ka lang sa sandaling ito at alamin na ang anumang desisyon na gagawin mo ay may mga kahihinatnan, kaaya-aya o hindi.
At ito ay karanasan lamang... na makukuha mo sa buong buhay. Tandaan na ang pisikal na katawan ay repleksyon lamang ng ating kaluluwa.

PRACTICUM: Upang linawin ang sanhi ng isang pisikal na problema, tanungin ang iyong sarili mga susunod na tanong, Kung mayroon kang:

Allergy– Anong sitwasyon sa buhay ko ang nakakaakit at kasabay nito ay nagtataboy, regular na umuulit, o sinong tao ang hindi ko gusto, ngunit sa parehong oras ay humingi ng pag-apruba mula sa kanya?..

Sakit sa buto– Bakit ko pinipigilan ang aking galit? Bakit ako napakahirap sa aking sarili at nahihirapang ipahayag ang aking mga gusto at pangangailangan?

Alta-presyon– Ano ang isinadula ko sa aking buhay? Gaano kahalaga para sa akin ang gawin
lahat masaya, nakakalimutan ang sarili? Bakit kailangan kong kontrolin ang lahat?

Diabetes- Gaano karaming mga inaasahan ang mayroon ako? Totoo ba sila? Nabubuhay ba ako sa kasalukuyan?

Mga sakit sa tiyan- Sino o ano ang hindi ko kayang sikmurain? Ano ang aking nilalabanan sa aking buhay? Gaano ako kadaling tumanggap ng bago?

Pagtitibi– Ano ang patuloy kong kinakapitan sa aking buhay araw-araw? Ano ang kinatatakutan kong palayain ang aking sarili? Ano ang mawawala sa akin kung hahayaan ko ang aking sarili na sabihin at gawin ang gusto ko?

Sciatica– May tiwala ba ako sa aking kinabukasan? Bakit ko pinaparusahan ang sarili ko? Natatakot ba akong mawala ang naipon ko? Nakadikit ba ako sa mga materyal na kalakal?

Balat (mga problema)– Gaano ako kahalaga sa kung ano ang iniisip ng iba sa akin? Mahal at pinahahalagahan ko ba ang sarili ko?

Mga buto (mga problema)– Natatakot ba akong mawalan ng suporta sa buhay o umalis
isang taong wala ang iyong suporta? Naniniwala ba ako sa aking sarili at sa aking pagiging natatangi?

Migraine– Binibigyan ko ba ang aking sarili ng karapatang maging aking sarili? Kung mayroon akong perpektong mga kalagayan sa aking buhay, sino ang gusto kong maging?

Pagkakalbo– Pakiramdam ko ba ay protektado ako? Madali ba para sa akin na humingi ng proteksyon sa iba? Ano ang kinakatakutan ko?

Atay (Mga Sakit) – Kanino ako nagagalit at ano ang ikinababahala ko? Paano ko ilalabas ang galit ko? Lagi ba akong nagsusumikap na maging tama?..

MAHALIN MO SARILI MO- nangangahulugan ng pagiging responsable para sa iyong buhay at pagbibigay sa iyong sarili ng karapatang ipakita ang responsibilidad na ito. Kung mahal mo ang iyong sarili, magkakaroon ka ng malusog at puno ng enerhiya isang katawan na magbibigay-daan sa iyo upang makamit ang lahat ng iyong mga pangarap.

MAGING HEALTHY at MASAYA!

Nakikitungo lamang tayo sa ating karma at mayroon lamang sa buhay kung ano ang nararapat sa atin, na nilikha ang kasalukuyan para sa ating sarili gamit ang ating mga iniisip, salita, at aksyon mula sa ating nakaraan.
Sa mundong ito ay walang mga garantiya, ngunit tanging mga pagkakataon at palaging kalayaan sa pagpili.

Ang lahat ng mga sakit ay hindi pangunahing nagmumula sa pisikal na katawan.

Samakatuwid, napakahalaga din na linisin ang iyong sarili sa mga problema sa isip at emosyonal.

Kahit na ang mga modernong doktor ay dumating sa konklusyon na marami sakit sa katawan bumangon dahil sa mga negatibong kaisipan at emosyon. Kung ang isang tao ay pessimistic o iniisip ang tungkol sa isang taong may galit, ito ay sumasalamin sa kanya.
Para sa emosyonal na paglilinis:

● Subukang alisin ang mga negatibong emosyon. Ang damdamin ng galit ay lalong nakakasira; ito ay agad na nag-trigger ng mga mapanganib na proseso ng biochemical sa katawan. Kailangan nating pangalagaan ang ating sarili at iwasan ang mga negatibong kaisipan, dahil ito ay nagpapagulo sa ating buhay sa unang lugar.

Kahit na masyado kang maasikaso sa iyong mga emosyon, maaari kang maimpluwensyahan ng enerhiya ng ibang tao. Kung paanong madudumihan mo ang iyong pisikal na katawan, maaari mong madumihan ang iyong emosyonal na katawan. At kahit na nakikipag-usap ka lang sa isang negatibong tao o, tulad ng sinasabi nila modernong sikolohiya, isang hindi maparaan na tao na puno ng takot, maaari kang mahawa sa ganitong mood. Tila bago ito namuhay ka nang mahinahon, ngunit dito ka rin nagsimulang magkaroon ng mga katulad na takot. Ang lahat ng ito ay nagpapabagal sa banayad na katawan, at sa paglipas ng panahon, ang mga problema ay nagsisimula sa pisikal na antas, at ang mga paghihirap sa buhay: ang isang tao ay umaakit ng isang tiyak na katotohanan sa kanyang buhay at, bilang isang resulta, ay hindi makakamit ang anuman sa kanyang karera, sa kanyang personal na buhay, at iba pa.

● Huwag umasa sa mga alaala. Kailangan natin ng mga alaala bilang pagsasakatuparan ng isang tiyak na karanasan. Kung sinubukan naming maglakad sa kalsada ng dalawang beses at nahulog ng dalawang beses dahil may butas sa gitna, nangangahulugan ito na hindi na kailangang pumunta doon sa pangatlong beses. Kasabay nito isang karaniwang tao madalas na ikinalulungkot ang nakaraan at pangarap ng hinaharap. Ngunit ang ating lakas ay mabuhay sa kasalukuyan. Ang mga negatibong alaala at hinaing ay nag-aalis ng pinakamaraming enerhiya mula sa amin. Nangyayari na ang isang tao ay nasaktan sa paaralan, at naaalala niya ito sa lahat ng kanyang pang-adultong buhay. Ipinakikita pa nga ng ilang pag-aaral na ang sama ng loob ang dahilan malubhang sakit, tulad ng cancer. Hindi na kailangang pigilan ang mga alaala o huwag pansinin ang mga ito. Ngunit, kung ang mga alaala ay dumating, kailangan mong obserbahan ang mga ito nang walang emosyonal na kulay; oo, nangyari at lumipas na. Kahit na ito ay nagkakahalaga ng pagguhit ng gayong diagram: gumuhit ng isang tuwid na linya at markahan ito sa lahat ng mga panahon kung kailan may nangyari sa iyo na hindi kasiya-siya. At sa lugar na ito, gumuhit ng mga bulaklak o iba pang bagay na iniuugnay mo sa pag-ibig. Isipin kung paano pinupuno ng enerhiya ng pag-ibig ang mga panahong ito. At kung gagawin mo ito nang taos-puso minsan o dalawang beses, kadalasan ay mawawala ang mga negatibong kaisipan.

● Para sa isang emosyonal na estado, ipinapayong maligo– malamig sa umaga at mainit sa gabi. Maaari mo ring sabihin: "Kung saan may tubig, may problema" (tulog, sakit, atbp.). Kasabay nito, kailangan mong isipin na ang lahat ng hindi kasiya-siya ay nag-iiwan sa iyo ng tubig.

● Makipag-chat sa mga kawili-wiling tao matatalinong tao na maaaring magturo sa iyo ng isang bagay.
Ang mga magaan na paraan ng pagmumuni-muni ay lubhang nakakatulong. Ngayon maraming mga tao ang nag-iisip na upang makapagnilay, kailangan mong maging isang yogi o manirahan sa Himalayas. Ngunit hindi iyon totoo. Kung uuwi ka mula sa trabaho na masama ang loob sa gabi, subukang magnilay. Maligo ka, patayin ang TV. At umupo ng 10 minuto sa katahimikan, panoorin ang iyong paghinga, bantayan ang iyong isip. Ang mga Yogi ay may sistemang "pranayama", kapag ang isang tao ay humihinga sa isang tiyak na paraan, at lahat ng mga negatibong bagay ay nawala.

Napakahalaga rin na sabihin: "Nais ko ang lahat ng banal na pag-ibig" o "Sana ang lahat ay kaligayahan" - at isipin kung paano ang enerhiya ng pag-ibig at kaligayahan ay tumatagos sa bawat cell mo at napupunta mula sa iyo patungo sa ibang mga tao. Una sa lahat, sa iyong mga nagkasala. Nililinaw nito ang isip.

Ang lahat ng mga sakit ng tao ay lumitaw dahil sa masamang ugali ng pagkatao, hindi tamang pag-uugali sa buhay at mga negatibong kondisyon na nauugnay dito. Sa madaling salita, ang anumang sakit ay nagsisimula sa antas ng pag-iisip (nagpapakita ng sarili sa anyo ng isa o ibang katangian o kondisyon), at pagkatapos, habang ito ay umuunlad, ito ay makikita sa pisikal na katawan nang naaayon. Nangyayari ito dahil ang katawan at isip ay may malapit na relasyon, at lahat ng nangyayari sa antas ng isip at pag-iisip ay kinakailangang makikita sa antas ng katawan.

Kung ang pagkatao ng isang tao ay lumala nang sapat, ang katawan ay hindi makatiis ng gayong negatibong pagkarga, at samakatuwid ang mga sakit ay nagsisimulang umunlad.

Nakikitungo lamang tayo sa ating karma at mayroon lamang sa buhay kung ano ang nararapat sa atin, na nilikha ang kasalukuyan para sa ating sarili gamit ang ating mga iniisip, salita, at aksyon mula sa ating nakaraan.
Sa mundong ito ay walang mga garantiya, ngunit tanging mga pagkakataon at palaging kalayaan sa pagpili.

Kapag ang mga tao, mga pangyayari at ang labas ng mundo ay tumigil sa pananakit sa iyo, ikaw ay titigil sa pagkakasakit.

Kung mas naaapektuhan ka ng mga negatibong larawan mula sa iyong buhay, mas mabilis na nawasak ang iyong katawan.

Subukan ngayon na pumasok sa isang estado ng kaluluwa at pag-iisip kapag WALA AT WALANG NANAMAN SAYO, kahit sa kasalukuyan o sa nakaraan. Kung magtagumpay ka, lahat ng sakit sa katawan ay agad na mawawala. Tanging ang taong bumuo ng kanyang panloob na mundo at umaasa dito ay hindi apektado ng panlabas na mga pangyayari! Tanging ang taong bumuo ng kanyang panloob na mundo at umaasa dito ay hindi apektado sa pamamagitan ng panlabas na mga pangyayari mga pangyayari!

Ang iyong mga sakit at sakit ng katawan ay nagkakahalaga ng anumang bagay mula sa labas ng mundo na hawakan ka? Oo o Hindi?

Kung kahit na ang isang tao ay nasaktan ka, ito ay isang senyales na hindi mo kilala ang iyong sarili, hindi mo pa nahahanap ang iyong sarili. Hanapin ang iyong sarili at pagkatapos ay walang panlabas na makakasakit sa iyo, ngunit sa ngayon ay hindi ikaw, i.e. hanggang sa matagpuan mo ang iyong sarili sa loob ng iyong sarili - ikaw ay isang papet sa mga kamay ng iba't ibang pwersa at lakas.
Mula ngayon, huwag hayaang makasakit sa iyo ang negatibong imahe ng mundo sa labas. Laging nasa kaluluwa, kapayapaan at kumpletong kalmado ng espiritu.(Nikolai Peychev)

Nakikitungo lamang tayo sa ating karma at mayroon lamang sa buhay kung ano ang nararapat sa atin, na nilikha ang kasalukuyan para sa ating sarili gamit ang ating mga iniisip, salita, at aksyon mula sa ating nakaraan.
Sa mundong ito ay walang mga garantiya, ngunit tanging mga pagkakataon at palaging kalayaan sa pagpili.

NASA KAMAY NIYA ANG MGA SAKIT NG TAO

Mga kamay- isang kamalig ng lahat ng uri ng impormasyon: mula sa kanila, tulad ng mula sa isang libro, maaari mong malaman hindi lamang ang tungkol sa nakaraan at hinaharap ng isang tao, ang kanyang mga hilig at pagkatao, kundi pati na rin ang tungkol sa estado ng kanyang kalusugan - kailangan mo lamang na tingnang mabuti. sila.

Ang mga pulang palad ay nagpapahiwatig nakakalason na pinsala atay: hepatitis o hepatosis ay posible.

Ang pattern ng marmol sa mga palad ay nagpapahiwatig ng mga problema sa autonomic nervous system.

Kung ang balat ng mga palad ay nakakakuha ng isang madilaw-dilaw na tint, pagkatapos ay malamang na may mga pagbabago sa atay o apdo(hepatitis, cholelithiasis, mga paglabag sa biliary tract, cholangitis, cholecystitis).

Brown spot na may likurang bahagi Ang mga brush ay hindi lamang nagpapahiwatig ng edad (mga kaguluhan sa pigmentation ng balat, pangunahing katangian ng mga matatandang tao), ngunit nangangahulugan din na mayroon kang mga problema sa gallbladder.

Kung ang balat sa kamay, at lalo na sa palad, ay bumabalat sa maliliit na mga plato, ito ay maaaring isang tiyak na indikasyon ng kakulangan ng bitamina A at D. Kung ang mga palad ay natanggal sa malalaking plato, kailangan mong kumunsulta sa isang dermatologist: ang isang halamang-singaw ay nanirahan sa iyong mga kamay.

Temperatura ng kamay - barometer ng kondisyon

- Malamig na mga kamay- isang palatandaan ng kapansanan sa sirkulasyon ng paligid, ang katawan ay kulang sa nikotinic acid. Samakatuwid, ang pangangalaga ay dapat gawin upang mapunan muli ang supply nito paghahanda ng bitamina o idagdag sa iyong diyeta ang mga pagkaing naglalaman ng acid na ito nang sagana: mga produkto ng pagawaan ng gatas, karne, isda, mushroom, bakwit, beans, repolyo.

- Kung ang iyong mga palad, sa kabaligtaran, ay nasusunog, na nangangahulugan na hindi makayanan ng atay ang pagkalasing dulot ng pagkalason sa droga, alkohol, mga kemikal. Tinatawag silang hepatic ng mga doktor.

— Ang sindrom ng "crawling goosebumps" sa palad ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay may mga problema sa endocrine system. - Ang mga basang kamay ay nagpapahiwatig din ng mga problema sa endocrine - posibleng hyperfunction thyroid gland. At ang tuyo at maputlang balat sa mga palad ay tanda ng hypothyroidism (hypothyroidism).

Ang mga spot sa dulo ng daliri ay maaaring magpahiwatig ng mga problema sa kalusugan.Kung ang isang tao ay madalas na nakakaranas ng pamamanhid sa kanyang maliliit na daliri, dapat siyang kumunsulta sa isang cardiologist - ang mga problemang ito ay may kaugnayan sa cardiovascular system. Ang pamamanhid ng mga hinlalaki ay nagpapahiwatig ng kahinaan ng sistema ng paghinga.

Kung ang malalim na longitudinal folds na katulad ng mga wrinkles ay lumitaw sa balat ng terminal phalanges ng mga daliri, dapat mong bigyang pansin ang endocrine system - maaari kang magkaroon ng hypothyroidism o diabetes.

Kung nagiging purple ang iyong mga daliri, kailangan mong tingnan ang iyong digestive system. Madilim na pula o kahit lila - dapat mong bigyang pansin ang mga bato at atay. Ang mga spot sa mga bunton ng Venus (gaya ng tawag ng mga palmist sa nakataas na base ng mga hinlalaki) ay isang posibleng senyales na hindi lahat ay maayos sa ari.

Pangangati ng side surface hintuturo ang kanang kamay ay nagpapahiwatig ng mga problema sa paggana ng colon. Ang pagkamagaspang ng balat sa likod ng hintuturo ay kadalasang nagpapahiwatig ng mga problema sa gallbladder.

Ang pag-crunch sa mga kasukasuan ay tanda ng kakulangan sa calcium

Maraming mga kagiliw-giliw na konklusyon ang maaaring makuha sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa kondisyon ng mga joints. Ang labis na kakayahang umangkop na mga joints (pati na rin, sa kabaligtaran, ang mga hindi yumuko sa lahat) na may pangkalahatang nabawasan na tono ng mga kalamnan ng mga daliri ay nangangahulugan ng mga problema sa paggana ng atay at apdo.

Ang pag-crunch sa mga kasukasuan ng mga kamay ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng calcium sa katawan. Ang hindi regular na hugis, masakit na mga kasukasuan ng daliri ay tanda ng arthrosis. Kadalasan, ang mga ganitong pagbabago ay nangyayari sa mga taong nagdurusa sa gout.

Kung ang mga kasukasuan ay nagsisimulang masakit at namamaga, lumilitaw ang pamumula, kailangan mong agad na kumunsulta sa isang doktor - ito ay isang malinaw na pagpapakita ng polyarthritis. At ang sakit sa pagitan ng pangalawa at pangatlong phalanges ng singsing at hintuturo ay nagbabala sa napipintong pagpapakita ng isang malubhang sakit sa mga kasukasuan ng tuhod.

Ang mga karamdaman sa hinaharap ay maaaring mahulaan sa pamamagitan ng hugis ng iyong kamay

Matagal nang nabanggit: mas malawak ang palad, ang mas mabuting kalusugan. Gayunpaman, ang mga taong may malalapad na palad at maiikling daliri ay madaling kapitan ng mga karamdaman sa sistema ng sirkulasyon, lalo na ang pagtaas ng presyon ng dugo.

Ang makitid na mga palad na may manipis na mahabang daliri at maputlang balat ay kadalasang nangyayari sa mga taong may maselan na sistema ng nerbiyos na sensitibo sa biglaang pagbabago sa temperatura o presyon ng atmospera, jet lag, matatalim na tunog, emosyonal na labis na karga.

Ang mga may maliliit na kamay ay may sobrang sensitibong autonomic nervous system: ang kanilang "signature" na mga sakit ay bronchial hika, pamamaga ng tumbong, at hypotension.

Ang mga taong may mataba na palad ay kadalasang may mga problema sa sirkulasyon ng dugo: ang kanilang metabolismo ay nabawasan, at ang hypofunction ng thyroid gland ay posible.

Ang punto ng sakit ay nagpapahiwatig ng problema sa isang partikular na organ

Ayon kay Chinese medicine, ang punto sa pinakagitna ng palad ay isinasaalang-alang sentro ng enerhiya ang buong katawan. Kung, kapag mahigpit na pinindot ito gamit ang hinlalaki ng kabilang kamay, naramdaman ang isang masakit na butas, nangangahulugan ito ng pagkakaroon ng mga malubhang problema sa kalusugan at nagpapahiwatig ng pangangailangan na seryosong pangalagaan ang iyong kagalingan.

Nakikitungo lamang tayo sa ating karma at mayroon lamang sa buhay kung ano ang nararapat sa atin, na nilikha ang kasalukuyan para sa ating sarili gamit ang ating mga iniisip, salita, at aksyon mula sa ating nakaraan.
Sa mundong ito ay walang mga garantiya, ngunit tanging mga pagkakataon at palaging kalayaan sa pagpili.

Mga mensahe

Ang bawat isa sa atin ay nakatagpo ng ilang uri ng sakit kahit isang beses sa ating buhay. Ngunit hindi alam ng lahat ang tungkol sa mga pangunahing dahilan kung bakit ang mga tao ay nakakakuha ng ilang mga sakit. Sa katunayan, mayroong isang bilang ng mga kadahilanan na nag-aambag sa pag-unlad ng iba't ibang mga sakit.

Sa artikulong ito sasabihin namin sa iyo kung bakit nagkakasakit ang isang tao.

Pangunahing sanhi ng mga sakit

Kapag ang isang tao ay nagkasakit, siya ay karaniwang pangunahing nag-aalala tungkol sa isang mabilis na paggaling. Gayunpaman, kinakailangan upang maunawaan kung anong mga phenomena ang maaaring makapukaw ng sakit upang malaman kung paano maiwasan ang mga ito sa hinaharap. Narito ang mga pangunahing kadahilanan na nakakaimpluwensya sa pag-unlad ng mga sakit:

• masamang ugali;
• mahinang nutrisyon;
• stress at emosyonal na stress;
• laging nakaupo sa pamumuhay;
• mga problema sa ekolohiya;
• chlorinated na tubig;
• mga gamot;
• edad.

Kaya, ang masasamang gawi, ayon sa maraming eksperto, ay nangunguna sa listahan ng mga dahilan kung bakit nagkakasakit ang isang tao. Ayon sa pananaliksik, maaari nilang "alisin" ang hanggang 50 taon ng buhay ng isang tao! Ang alak, droga at paninigarilyo ay mga mapagpipiliang mapagpipilian na humahantong sa gayong kakila-kilabot na mga kahihinatnan. Ang lahat ng mga phenomena na ito ay makabuluhang nagpapabilis sa proseso ng paglitaw iba't ibang sakit, dahil pinapahina nito ang immune system at ang mga panlaban ng katawan laban sa mga nakakapinsalang impluwensya.

Ang nutrisyon ay ang pangalawang mahalagang kadahilanan sa listahan. Mahalagang tandaan na ang mga nakakalason na sangkap na nagdudulot ng malaking panganib sa kalusugan ay pumapasok sa katawan kasama ng pagkain. Bilang karagdagan, ang maling kumbinasyon ng iba't ibang mga pagkain at mga kaguluhan sa mga pattern ng pagkain ay nagdudulot din ng malaking pinsala sa kalusugan ng tao at nagdudulot ng iba't ibang sakit.

Ang stress at isang laging nakaupo na pamumuhay ay isang pangkaraniwang kababalaghan sa ating panahon, na naghihikayat sa pag-unlad ng iba't ibang sakit. Ganun din Problemang pangkalikasan, na lumalaki bawat taon, at chlorinated na tubig.

Maaaring alisin ng malalakas na gamot ang mga sintomas ng ilang sakit, ngunit sa parehong oras ay may negatibong epekto sa katawan ng tao. At sa wakas, halos wala tayong kapangyarihan laban sa isang dahilan gaya ng edad. Maaga o huli, ang katawan ng tao ay nawawalan ng kakayahang protektahan ang sarili, na naghihikayat sa paglitaw ng iba't ibang mga pathology.

Bakit kailangan ang mga sakit?

Siyempre, halos bawat tao ay naniniwala na ang mga sakit ay hindi kinakailangan, at ang mga tao ay mabubuhay nang maayos kung wala sila. Gayunpaman, ito ay isang mababaw na pagtingin sa isyu. Sa katunayan, maraming mga eksperto ang sumang-ayon na ang mga sakit ay kinakailangan para sa isang tao upang matugunan ang mga tiyak na pangangailangan ng katawan, na kung wala ang mga ito ay hindi masisiyahan.

Sumang-ayon na kung ang ating katawan ay hindi tumugon, halimbawa, sa masamang gawi na may mahinang kalusugan o karamdaman, kung gayon ang lahat ng tao, nang walang pagbubukod, ay maaaring magpakasawa sa kanila nang walang takot. Kaya, ang mga sakit ay isang uri ng senyales para sa isang tao na nangangailangan sa kanya na gumawa ng mga tiyak na hakbang.

Kung mayroon kang anumang sakit, dapat mo munang tukuyin ang posible at pagkatapos tunay na dahilan. Halimbawa, kung ikaw ay na-diagnose na may sakit sa gulugod, isipin kung gaano karaming oras sa isang araw kang nakaupo nang nakayuko ang iyong likod sa computer. O hindi mo lang pinapansin ang pangangailangang magpahinga at magtrabaho buong araw. Sa kasong ito, ipinapaalam sa iyo ng iyong katawan na hindi ito maaaring gumana nang normal sa gayong iskedyul.

Basahin din ang aming mga artikulo sa paksa.

Ang isang malubhang sakit ay nagiging pagsubok para sa pasyente at sa kanyang pamilya. Kung paano makipagkasundo at tanggapin ang sitwasyon, kung paano makahanap ng lakas upang labanan para sa pagbawi, kung paano hindi mawalan ng pananampalataya at kung paano ito mahahanap. Pinag-uusapan natin ang lahat ng ito kay Inna Mirzoeva, isang psychologist sa sentro ng krisis ng Orthodox.

Kapag ang ating mahal sa buhay ay dumaranas ng matinding pagdurusa, higit na mas malaki kaysa sa ating naranasan, mahirap itong hanapin ang mga tamang salita at mga paksa para sa pakikipag-usap sa kanya. Ang tanong ay lumitaw kung paano ipahayag nang maayos ang iyong pakikiramay.

Simple lang ang sagot. Ang pinakamahalagang bagay ay sinseridad, pagmamahal at atensyon. Kadalasan sapat na ang maging malapit, magkahawak-kamay, at hindi kailangan ng mga salita. Minsan natatakot kaming magalit sa pasyente at subukang ilipat ang pag-uusap sa hindi nauugnay na mga paksa. Isinulat ni Metropolitan Anthony ng Sourozh na ang mga pag-uusap na ito ay nakapipinsala dahil ang mga ito ay isang screen para sa amin upang maprotektahan ang aming sarili mula sa pagkabalisa. Ngunit, sa parehong oras, pinoprotektahan natin ang ating sarili mula sa parehong katotohanan at katotohanan. At para sa isang taong may sakit ito ay lubhang mapanganib, dahil ang walang kabuluhan ay nag-aalis sa kanya mula sa katotohanan at nag-aalis sa kanya ng lakas upang labanan ang sakit.

Habang bumibisita sa mga pasyente sa unang hospice sa Moscow, na nilikha sa pagpapala ni Bishop Anthony, binasa ko ang mga tagubilin na ginawa niya para sa pakikipag-usap sa mga pasyente. Ito ay naglalaman ng mga salitang ito:

"Mahalaga para sa isang taong nag-aalaga sa isang taong may malubhang karamdaman na matutong maging tulad ng isang kuwerdas ng musika, na sa kanyang sarili ay hindi gumagawa ng tunog, ngunit pagkatapos ng pagpindot ng isang daliri ay nagsimulang tumunog." Ang lahat ay nakabatay dito relasyong pantao. Ang punto ay ang mga tamang salita ay palaging nasa proseso ng komunikasyon. Ang pinakamahalagang bagay ay ang taong nasa malapit ay nakakaramdam lamang ng aming taos-pusong pakikiramay. Kung mayroon tayo nito, sasabihin natin ang lahat ng tama. Dapat tayong lumayo sa mga walang laman na salita.

Nangyayari na sa pamamagitan ng ating mga aksyon ay hinihikayat natin ang pagkahabag sa sarili ng pasyente. Paano ito maiiwasan?

Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang ipakita ang lubos na pansin sa kalagayan ng pasyente. Bigyan kita ng isang halimbawa. Lumapit sa akin ang isang matandang babae na sumasailalim sa chemotherapy. Mayroon na siyang stage four cancer. Malubha ang kondisyon, ngunit sanay na siyang alagaan ang sarili. Para sa kanya, kapayapaan, nakahiga sa kama ay katumbas. At umiiyak siya dahil pinoprotektahan siya ng kapatid niya sa lahat ng alalahanin. Pinipilit ng kapatid na babae ang pasyente na humiga at hindi siya pinapayagang gumawa ng anuman. Ito ay isang kakila-kilabot na sitwasyon. Ang awa at sobrang proteksyon ay hindi produktibo. Kailangan natin ng pagmamahal at pagsasama. Ang bawat tao'y may sariling panloob na mapagkukunan. Salamat sa mga mapagkukunang ito, lumalaban ang isang tao. At kung gagawin mo ang lahat ng mga tungkulin at lahat ng responsibilidad, aalisan mo siya ng pagkakataong kumilos nang nakapag-iisa, aalisin siya ng lakas upang lumaban. Kung haharapin mo ang katotohanan, ang mga kamag-anak na masyadong proteksiyon sa pasyente ay mas iniisip ang tungkol sa kanilang sarili - kung paano gagawin ang lahat nang mas mabilis upang hindi gaanong abala. Ngunit kailangan mong isipin ang tungkol sa taong may sakit - kung ano ang pinakamainam para sa kanya.

May isa pang extreme. Nangyayari na ang isang taong may malubhang sakit ay dumaan sa isang yugto ng pagtanggi sa sakit. Sinisikap niyang huwag pansinin na ang kanyang pisikal na kalagayan ay nagbago, nabubuhay siya sa kanyang dating buhay, dinadala ang parehong mga alalahanin. Ngunit kailangan namin ng tulong! At maraming mga trahedya na nauugnay dito ang nagbukas sa harap ng aking mga mata. Ang lalaki ay sumailalim sa matinding paggamot at nanghina, ngunit siya ay nagpupumilit na bumangon, lumakad ng ilang hakbang at nahimatay. Ngunit wala ang mga kamag-anak... dahil ang pasyente mismo ay hindi humingi ng tulong sa oras. Sa ganitong sitwasyon, ang mga kamag-anak mismo ay kailangang maging napaka-matulungin, kailangan nilang pag-aralan, gumuhit ng kanilang sariling mga konklusyon at tumulong sa isang napapanahong paraan.

Paano kung ang isang tao ay nahihiya na tumanggap ng tulong kahit na mula sa mga pinakamalapit sa kanya?

Tunay na marami ang nahihirapang tumanggap ng tulong. Nakasanayan na nilang maging patrons mismo. Sa sikolohiya mayroong ganoong konsepto - congruence. Ito ay kapag ang aming mga damdamin at pag-uugali ay nagtutugma. Kung tayo ay magkatugma at tapat, kung gayon ang tao ay tatanggapin pa rin ang ating tulong. Anumang kasinungalingan ay nararamdaman. Kung talagang taos-puso kang gustong tumulong, malabong tanggihan ang iyong tulong.

Ang mga taong nagdurusa sa pisikal ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga pagbabago sa mood na mahirap maunawaan ng mga mahal sa buhay.

Kailangan mong malaman na ang isang pasyenteng may malubhang sakit ay dumaan sa ilang yugto sa kanyang sikolohikal na kalagayan. Ang mga yugtong ito - pagkabigla, pagsalakay, depresyon at pagtanggap ng sakit - ay napakahusay na inilarawan ni Andrei Vladimirovich Gnezdilov, psychotherapist, tagapagtatag ng isang hospice sa St. Ang pagkakasunud-sunod ng mga yugto ay maaaring mag-iba. Ang ilang mga pasyente ay maaaring maiwasan ang pagsalakay, habang ang iba ay maaaring hindi tanggapin ang kanilang sakit. Ngunit sa pangkalahatan, ang pagbabago ng mga ito sikolohikal na estado napaka katangian.

Ang pinaka-mapanganib na yugto ay ang yugto ng pagkabigla. Sa ganitong estado, posible ang pagpapakamatay. At ang pasyente ay nangangailangan ng espesyal na atensyon at suporta. Sa yugto ng pagsalakay, ibinubuhos ng isang tao ang kanyang damdamin. At, kung tayo ay malapit, dapat tayong bigyan ng pagkakataong ibuhos ang mga damdaming ito. Dahil ang pasyente ay hindi maaaring panatilihin ang mga ito sa kanyang sarili. Kung hindi, ang pagsalakay ay maaaring magresulta sa auto-aggression, isang mapanirang estado. Naiintindihan ko na mahirap para sa mga kamag-anak. Ngunit kailangan mong mapagtanto na ang pasyente ay kailangang dumaan dito, at magpakita ng pakikiramay at pag-unawa.

Kadalasan, ang mga kamag-anak ay nagsisimulang magpatunog ng alarma kapag ang pasyente ay dinaig ng depresyon. Ngunit dapat nating tandaan na ang depresyon ay hindi dapat palaging ginagamot ng gamot. Ang sakit ay dapat maranasan, dahil sa pamamagitan ng pagdurusa ang pagkakasala ay nababayaran, sa pamamagitan ng pagdurusa ang isang tao ay maaaring makalapit sa Diyos. Kapag ang simula ng depresyon ay "pinatay" sa tulong ng mga antidepressant, posible ang mga pagbabago sa pathological na personalidad. Kung ang isang tao ay hindi nakakaranas ng depresyon, maaaring hindi niya matanto ang kanyang tunay na kalagayan, wala siyang lakas na lumaban.

Mas mainam na humanap ng isang kwalipikadong psychiatrist o clinical psychologist na tutulong sa iyong maayos na makaligtas sa lahat ng yugto ng sakit.

Kadalasan, ang mga pasyente ay nagrereklamo: sa una, ang isang kamag-anak ay sumasaklaw sa aking mga problema, na literal na dinadala ang lahat ng mga alalahanin sa kanyang sarili. At pagkatapos ay siya ay nag-overexert sa kanyang sarili at ang kanyang lakas ay nauubusan. Bilang resulta, ang pasyente ay nananatiling ganap na hindi nag-aalaga. Dapat nating tandaan na, siyempre, kung ang isang mahal sa buhay ay may sakit, kakailanganin tayong magkaroon ng maraming pasensya at trabaho, ngunit ang pangangalaga ay dapat na makatwiran. Kailangang makita ng isang tao na nagmamalasakit tayo sa kanya nang may pagmamahal at kagalakan.

At makakaligtas lamang tayo sa sakit ng isang mahal sa buhay sa tulong ng Diyos. Mas kailangan nating bumaling sa Diyos.

Kadalasan, ang mga kamag-anak ng Orthodox ng isang taong hindi may sakit sa simbahan ay talagang nais na tumanggap siya ng mga sakramento ng pagtatapat, komunyon, at unction, ngunit ang tao mismo ay hindi handa para dito. Anong paraan ng aksyon ang pinakamahusay na piliin sa kasong ito?

Kailangan nating ipagdasal ang taong ito. Maganda itong sinabi ni Anthony ng Sourozh: "Ang pagpapataw ng Diyos sa isang tao sa oras ng kamatayan, kapag tinalikuran niya ang Diyos, ay malupit lang. Kung sasabihin niya na hindi siya naniniwala sa Diyos, maaari mong sabihin: "Hindi ka naniniwala, ngunit naniniwala ako. Kakausapin ko ang aking Diyos, at pakikinggan mo kung paano tayo nag-uusap sa isa't isa."

Kung ang isang tao ay handa na para sa isang diyalogo tungkol sa pananampalataya, maaari mong maingat na sabihin sa kanya ang tungkol sa iyong karanasan. Pagkatapos ay nag-alok kami ng mga libro at CD sa aming mga pasyente. At sa aking karanasan, sa pamamagitan ng mga aklat, kasama na ang mga modernong may-akda, ang mga tao ay dumating sa pananampalataya.

Ilang taon na ang nakalilipas, nakipag-ugnayan sa amin ang isang lalaki na matagal nang nagsasanay ng yoga. Dahil nagkasakit siya, nakaligtas siya Matinding depresyon. Siya ay mataas ang pinag-aralan at matalinong tao, na sa kanyang espirituwal na paghahanap ay umabot sa isang patay na dulo. Ang sakit ay humantong sa pananampalataya. Nangyari ito nang literal sa harap ng aking mga mata. Hiniling niyang ipakilala siya sa pari, nakipag-usap at nagbasa. Sa isang punto napagtanto ko na pinangungunahan ko ang mga tao sa maling landas. Tinipon niya ang kanyang mga estudyante at ibinalita ito sa kanila. At bago siya mamatay ay naging monghe siya.

Sa isang mahirap na sitwasyon, likas sa tao na umasa sa isang himala. Sa iyong mga pasyente, mayroon bang mga tao na tinulungan ng pananampalataya na gumaling?

Gusto kong sabihin na totoong nangyayari ang mga himala at kailangang pag-usapan ito ng mga tao. Ngunit dapat nating tandaan na ang lahat ay kaloob ng Diyos. May mga na-encounter akong kaso na matatawag lang na milagro. Isang araw, isang batang babae ang dumating sa amin na may matinding depresyon - iniwan siya ng kanyang asawa na may isang maliit na anak. Dinala niya ang kanyang tiyahin, ang kanyang pinakamalapit na tao, sa reception. May cancerous tumor ang tiyahin ko - melanoma. Kinumpirma ng mga doktor ang diagnosis at ang operasyon ay naka-iskedyul para sa Lunes. Noong Sabado nagpunta kami sa templo. Nagtapat siya doon at kumuha ng komunyon. Tumayo ako sa icon ng mahabang panahon, nagdarasal. Sa gabi, tinawagan ako ng aking kasamahan at sinabing: "Ang sabi nila ay lumiliit ang tumor." Hindi kami naniwala. Pero ito pala talaga. Hindi maipaliwanag ng mga doktor ang nangyari. Ang babaeng ito, salamat sa Diyos, ay buhay na ngayon. Siya ay patuloy na tumatawag sa amin at nagpapasalamat sa amin, ngunit sinasabi namin na hindi kami ang kailangang pasalamatan. Sinabi niya na nanalangin siya sa desperasyon noong araw na iyon. Sinabi niya na hindi man lang niya naitanong sa sarili niya: "God let me live a little to support my niece." Hindi na bumalik ang sakit.

Isa pang kaso. Isang lalaking may cancer sa bato ang dinala para sa operasyon, ngunit walang tumor. Nagmura at naghinala ang propesor na pinaghalo-halo ang mga pasyente. At sa pakikipag-usap sa kanyang asawa, lumabas na bago ang operasyon ay dumating ang isang pari at bininyagan siya.

Ang mga pagpapagaling ay nangyayari. Ang bawat isa sa atin na nagtatrabaho sa mga taong may malubhang karamdaman ay maaalala sila. Ang isang taong Ortodokso, kung siya ay may sakit, ay dapat tumanggap ng pagpapala, tumanggap ng paggamot, makipag-usap sa kanyang confessor, manalangin, at tumanggap ng komunyon. Ang paniniwala ay ang pinakamahalagang bagay. Kung wala ito ay napakahirap.

Sa kasamaang palad, ang buhay ay hindi lamang binubuo ng mga kagalakan at kaaya-ayang sandali. Nagkataon na nagdadala ito sa atin ng mapait, malungkot na mga pangyayari, na kadalasang nagiging sanhi ng isang estado ng pagkabigla kapag nangyari ang mga ito nang hindi inaasahan. Sa kasong ito, pinag-uusapan ko ang biglaan at malubhang sakit ng isang mahal sa buhay. Kapag ang isang mahal sa buhay ay nagkasakit, mahal na tao, nagbabago ang iyong buong buhay. Nagbabago ang mga gawi at gawain ng pamilya.

Siyempre, lahat ng tao sa bahay ay nagdadala ng maraming pisikal at sikolohikal na stress. Ngunit higit sa lahat, siyempre, ang taong may sakit mismo ang nagdurusa. At sa sandaling ito ay napakahalaga na mahanap at sabihin ang mahalaga at kinakailangang mga salita ng suporta sa isang taong may sakit. Gayunpaman, madalas na hindi natin alam kung ano ang sasabihin, kung paano kumilos, kung paano maiwasan ang hindi komportable na mga sitwasyon at hindi lalo pang lumala ang karanasan ng pasyente at ng kanyang pamilya.

Ang pinakamahalagang bagay ay maunawaan na ang mga salita ng suporta, pangangalaga at atensyon ay napakahalaga. Hindi ito nakadepende kung may sakit ang isang matanda o bata. Hindi mahalaga kung ginagamot ka sa bahay o sa isang ospital. Dapat mong palaging subukan na ipakita ang maximum na pakikilahok.

Ano ang dapat mong sabihin sa isang pasyente upang pasayahin siya?

Ang pinakamahalagang bagay na kailangan ng isang pasyente ay ang pakiramdam na siya ay nananatiling mahal at mahal sa iyo tulad ng bago ang sakit. Mahalaga para sa kanya na maunawaan na ang relasyon ay nanatiling pareho, na hindi siya naging isang mabigat na pasanin para sa iyo. Sabihin mo sa kanya na mahal mo siya at aalagaan mo siya hanggang sa tuluyan siyang gumaling.

Sa isang taong may malubhang karamdaman, sabihin ang mga salita ng pag-ibig nang madalas hangga't maaari, manatili sa kanya nang mas matagal, makipag-usap, talakayin ang mga balita, kumunsulta, iyon ay, kumilos gaya ng dati. Sa ganitong paraan, maipapakita mo na ang relasyon ay nanatiling pareho, na pinahahalagahan mo pa rin ang kanyang opinyon.

Kapag nag-aalaga ka ng isang pasyente at nag-aalok ng mga salita ng pampatibay-loob, mag-isip ng ilang simpleng libangan o kasiya-siyang aktibidad. Halimbawa, maaari kang manood ng pelikula sa TV nang magkasama, o magbasa ng libro, o tumingin sa isang magazine.

Kung ang isang bata ay may sakit, maaari kang makabuo ng isang pattern ng pagbuburda nang magkasama o mag-ipon ng isang larawan mula sa isang mosaic. Ang pangunahing bagay ay gawin ang lahat nang magkasama o kasama ang iyong live na pakikilahok. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pagsuporta sa isang taong may sakit. Magbasa ng mga libro, talakayin ang iyong nabasa. Minsan ang mga salita na sinasabi ng isang kathang-isip na karakter ay nakikita ng isang may sakit na bata na may kaugnayan sa kanyang sarili. Samakatuwid, subukang pumili ng magagandang libro at mga engkanto, kung saan palaging nananalo ang mabuti.

Kung hindi mo kamag-anak o malapit na kaibigan ang may sakit, ngunit isang taong kilala mo, huwag makipag-usap sa kanya sa mga cliches. Ang mga madalas na pananalita gaya ng "Pakiusap tanggapin ang aking mga salita ng suporta," "Ikinalulungkot ko," "Nakikiramay ako" ay hindi magdadala ng malaking pakinabang. Samakatuwid, humanap ng higit pang taos-pusong mga salita at pananalita na tunay na susuporta sa iyo sa moral.

Para sa isang mahal sa buhay, mayroong isang solong parirala na magpapatahimik sa kanya at magbibigay sa kanya ng pag-asa. Ito ay: "Maging mahinahon, hinding-hindi kita iiwan at lagi kitang makakasama, anuman ang mangyari." Sa mga salitang ito, ipinaalam mo sa tao na hindi siya pababayaan, malalaman niyang lagi mo siyang susuportahan. Karaniwan, pagkatapos ng gayong mga salita, ang isang tao ay huminahon, nagiging mas masayahin, at nagsimulang mabawi nang mas mabilis.

Paano pa maibsan ang kalagayan ng pasyente

Napakahalaga na lumikha ng isang kapaligiran ng kaginhawaan para sa isang tao. Lalo na kung nasa ospital siya. Dalhin ang kanyang mga paboritong bagay, litrato, libro, at ilang bagay na nakapagpapaalaala sa bahay sa silid mula sa bahay. Maglagay ng mga panloob na bulaklak sa windowsill.

Kung ang sakit ay hindi nakakahawa, ang pasyente ay susuportahan ng isang magiliw na kapaligiran. Samakatuwid, mag-imbita ng mga bisita - mga kaibigan o kasamahan. Ayusin ang magiliw, mainit na komunikasyon sa tsaa at mga cake. Ang kaganapang ito ay malamang na magpapasaya sa taong may sakit. Ngunit, siyempre, kailangan mong isaalang-alang ang kanyang karakter. Kung hindi talaga siya mahilig makipag-usap, mag-isip ng iba. Kailangan mong maunawaan na sa bawat sitwasyon kailangan mong makahanap ng isang indibidwal na solusyon.

Ilang kapaki-pakinabang na tip

Huwag mong ilihim ang katotohanan na ang iyong minamahal ay may sakit. Hindi na kailangang itago ito sa mga kamag-anak at kaibigan. Tandaan na maaari nilang isipin ito bilang isang kawalan ng tiwala sa iyong bahagi at masaktan. Bilang karagdagan, sa paggawa nito ay inaalis mo sa kanila ang pagkakataong tulungan ang pasyente, upang ipakita ang kanilang init, ang kanilang mga pinakamahusay na katangian.

Samakatuwid, sabihin ang lahat nang direkta at lantaran sa mga taong direktang nauugnay sa taong may sakit. Pahahalagahan nila ang iyong katapatan. Bilang karagdagan, makakatulong ito sa pasyente na huwag sumuko, ngunit upang tanggapin ang responsibilidad para sa kanyang sariling kalusugan, tulad ng iba. Ito ay madalas na gumaganap ng isang mahalagang papel at nag-aambag sa simula ng pagbawi.

Subukang kontrolin ang iyong sarili, maging positibo. Siyempre, hindi ito nangangahulugan na kailangan mong ngumiti at tumawa sa lahat ng oras. Maging palakaibigan at matulungin lamang. Kahit simpleng yakap lang ay mas makakagaan ang pakiramdam niya.

At isa pang bagay: maging mataktika, huwag tumutok lamang sa iyong sarili. Kapag nakikipag-usap ka sa isang taong may sakit o nalulumbay, hindi mo kailangang sabihin sa kanya ang isang nakakatawang kuwento tungkol sa kung paano kayo nagkaroon ng magandang oras kahapon kasama ang iyong kapwa kaibigan. Magkano ang nainom mo at ano ang susunod mong ginawa? Ito ay malamang na hindi ito magiging interesante sa kanya ngayon.

O, halimbawa, kung ang isang tao ay may mga problema sa kanyang personal na buhay o isang hindi kanais-nais na sitwasyon sa pananalapi. Sa kasong ito, hindi kinakailangan na sabihin sa kanya ang tungkol sa iyong bagong pagnanasa o ang pagbili ng isang bahay sa bansa.
Tandaan na ang mga salita ng suporta, ang iyong tunay na pakikilahok, ang presensya sa malapit sa mahihirap na oras ay lubhang kailangan para sa isang taong may sakit. Tinutulungan siya ng mga ito na mas mabilis na mamulat at magsimulang gumaling nang mas mabilis.

“Ang sakit ay isang aral para sa isang tao. Ang mga tao ay hinihigop ito mismo.

Kung ang isang tao ay hindi nais na maunawaan ito, kailangan nilang magdusa nang husto.

Luule Viilma

Ang bawat tao, na nahaharap sa mga karamdaman, ay nagsisimulang maging interesado sa kasaysayan ng kanyang karamdaman at ang pinakamabilis na paraan ng paggaling. Ngunit bihirang may nagtatanong sa kanilang sarili ng tanong: "Bakit nagkakasakit ang mga tao, sino ang tunay na salarin ng mga kaguluhan?" Sa simula, nilikha ng kalikasan ang tao na malusog, pinoprograma siyang mamuhay nang walang sakit. Dumating na ang oras upang maunawaan ang misteryo ng pag-iral ng tao.

Iba't ibang pananaw - iba't ibang posisyon

Sino ang dapat sisihin sa mga darating na sakit? Habang ang sangkatauhan ay umiiral, ang paghahanap para sa mga responsable ay patuloy. Ang mga bagong bersyon ay ipinanganak, ang pilosopo ay nagmamadali sa mahahabang argumento, ang mga doktor ay nag-apela sa mga tiyak na katotohanan, ang mga esotericist ay sumisigaw tungkol sa mistisismo. Ang katotohanan ay ipinanganak sa pagtatalo. Kung sino ang pumukaw sa pag-unlad ng mga sakit ay nasa iyo na magpasya. Hanapin ang iyong katotohanan!

Nagsasalita ang gamot

Ang sakit ay hindi dumarating nang biglaan. Ang isang pambuwelo para sa mga sakit ay inihanda sa katawan ng tao bago pa ang diagnosis. Ang sakit ay bubuo ng 10 o kahit 20 taon bago ang pagtuklas. Pathological na proseso ay nagsisimula kapag ang katawan ay nakaipon ng maraming katotohanan-kondisyon, iba-iba sa kumbinasyon at dami. Ano ang sanhi ng mga sakit?

Mga pathogen microorganism! Ang pinakamasamang kaaway ng sangkatauhan ay mga virus at bakterya. Ang kalikasan ay nag-ingat sa pagprotekta sa katawan mula sa nakakapinsalang microflora, naglalagay ng pitong makapangyarihang tagapagtanggol sa pagbabantay:

1. Epidermal layer. Ang mga pores ng balat ay naglalaman ng mga microparticle ng taba - hindi malalampasan ng mga mikrobyo.
2. Ilong lukab. Ang alikabok kasama ng bakterya ay pinananatili ng mga buhok, at ang uhog na ginawa ng mga glandula ay sumisira sa mga pathogenic na "poachers".
3. Bibig. Mga glandula ng laway magtago ng walang kulay na biological fluid - laway - sa oral cavity. Ang mga likas na pagtatago ay naglalaman ng mga sangkap na may masamang epekto sa mga virus.
4. lalamunan. Sa proteksyon ng lalamunan ay ang mga tonsils - maliit na round glandular formations. Gumagawa sila ng mga lymphocytes (mga cell na pumapatay ng mga mikroorganismo).
5. Mga lymph node. Ang mga bilog o hugis-itlog na pormasyon, mula sa isang milimetro hanggang 1.5-2 cm. Ang mga lymph node, pati na rin ang mga tonsils, ay gumagawa ng mga lymphocytes. Ang mga cell ng tagapag-alaga ay nagiging isang maaasahang hadlang sa pagpasok ng impeksyon sa katawan. Ang mga lymphoid organ ng tao (spleen, appendix, thymus) ay gumagana din para sa benepisyo ng kaligtasan sa sakit.
6. Tiyan. Ang pangunahing digestive organ ay gumagawa ng hydrochloric acid, na sumisira sa nakakapinsalang microflora na pumapasok sa bibig.
7. Dugo. Sinasaklaw ng sistema ng sirkulasyon ang mga organo ng katawan sa isang maliit na web. Ang dugo ay naglalaman ng mga puting selula - leukocytes, na ang pangunahing gawain ay upang sirain ang mga mikrobyo.

Ang isang tao ay nagkakasakit kapag ang pitong guwardiya na ito ay matumal sa trabaho, na nagiging sanhi ng paghina ng immune system. Ang mahinang organismo ay parang isang bahay na puno ng mga alahas na may naka-unlock na mga pinto, isang masarap at naa-access na piraso para sa mga mikrobyo ng magnanakaw.

Mga slags. pangunahing dahilan pagbaba ng kaligtasan sa sakit - slagging ng katawan. Ang mga virus at bakterya ay hindi interesado sa mata, atay, o puso - ang mga mikrobyo ay nangangailangan ng mga lason na naipon sa katawan. Kung mas nagiging polluted ang katawan, mas nakakaakit ito ng atensyon. mga pathogenic microorganism. Bakit humihina ang immune system?

Ayon sa istatistika ng WHO sa Russia, ang mababang kaligtasan sa sakit ay napansin sa 80% ng mga Ruso. Halos buong populasyon ng bansa ay kulang sa bitamina B, E, at C, na mahalaga para sa mabuting kalusugan.

Ang pananaw ng simbahan

Ang kalusugan ng tao ay tinutukoy ng pag-unlad ng kalusugang pangkaisipan. Kung ang kaluluwa ng isang tao ay hindi maayos, ang gayong pinsala ay makikita sa mga sakit ng katawan. Ang kakanyahan ng sangkatauhan ay itinatag sa pagbagsak ng ating mga ninuno at unti-unting nasisira. Ang pagsira sa sarili ay makikita sa mga mutasyon na unti-unting naipon sa magkakasunod na henerasyon.

Sinasabi ng Bibliya: “Ang simula ng sakit ay inilatag ng sumpa ng Lupa, na sinalita ng Diyos para sa mga kasalanan ng mga ninuno ng tao: sina Eva at Adan.”

Pinipigilan ng mga puwersa ng Divine Grace ang populasyon ng tao mula sa ganap na kaguluhan at pagkawasak. Ang unang sakramento na natutunan ng isang tao tungkol sa kabanalan ng Simbahan ay ang Bautismo. Sa pamamagitan ng ritwal na ito, nagaganap ang pagsali sa Diyos at ang pagpapanumbalik ng kalikasan ng tao. Tanging ang Sakramento ng Binyag ang nagbibigay sa sangkatauhan ng kapatawaran ng mga kasalanan at pagpapanumbalik ng kaluluwa.

Ang binyag ay posible para sa isang tao sa anumang edad. Ang kapangyarihan ng Binyag ay kalayaan. Bagama't ang mga tao, na nabautismuhan, ay hugasan mula sa naipon na mga kasalanan, hindi sila pagkakaitan ng kanilang kalayaan. Ang binyag ay nagbibigay ng lakas upang labanan ang mga tukso, ngunit ang mga pangunahing desisyon ay nakasalalay sa mga balikat ng mga mortal. Ang gayong pakikibaka ay nagpapatuloy sa buong buhay, at, tulad ng anumang digmaan, ang mga pagkatalo ay hindi karaniwan.

Kadalasan dahil sa marami mga tukso, dahil sa katutubo na pagkamahiyain, ang isang tao ay tumatanggap ng mga espirituwal na sugat at humina ang pag-iisip. Ang mga sugat ng kaluluwa ay nagiging sugat ng katawan - mga sakit ng tao. Ang pinakamalaking panganib sa kalusugan ay dulot ng mga mortal na kasalanan - sila ay nagiging hindi lamang mga pinagmumulan ng malubhang sakit, kundi pati na rin ang mga sanhi ng kumpletong pagkabulok ng sangkatauhan. Pinutol ng Panginoon ang lahi ng mga makasalanan, pinipigilan itong magpatuloy.

Ang mga sakit ng tao ay nahahati sa mga pangkat:

1. Mga sakit dahil sa mga natural na batas. Kabilang dito ang mahinang nutrisyon, sobrang init, hypothermia, at stress.
2. Mga sakit na nagmumula sa paglabag sa mga unibersal na espirituwal na batas (mga utos ng Diyos).

Nagpapadala ang Panginoon ng mga sakit sa mga tao para sa mga sumusunod na dahilan:

Para sa mga kasalanan. Para sa isang tao na baguhin ang masasamang tuntunin ng buhay, upang mabayaran ang mga kasalanan at maunawaan ang simpleng katotohanan. Buhay sa lupa- isang maikling sandali, sa likod kung saan nakatayo ang kawalang-hanggan. Kung ano ang magiging kawalang-hanggan para sa kaluluwa ay nakasalalay sa tao at sa kanyang buhay sa lupa.

Madalas nagkakasakit ang mga bata dahil sa kasalanan ng kanilang mga magulang. Lumilikha ang Diyos ng mga sitwasyon upang ang kalungkutan ay nagdudulot sa mga matatanda na magkaroon ng katinuan at magbago. Ang mga sakit ng isang bata ay nagpapahiwatig ng kanyang espesyal na tungkulin sa buhay.

Bilang babala. Dumarating ang mga sakit kapag natutukso ang isang tao na lumabag mga utos ng Diyos at kasalanan. Upang linangin ang pasensya at maiwasan ang mga nakapipinsalang pagkakasala, ang isang tao ay tumatanggap ng mga sakit.

Para sa edukasyon. Upang pukawin ang kababaang-loob, kahinhinan at pasensya sa mga tao, nagpapadala ang Diyos ng mga sakit. Ito ay kinakailangan, dahil para sa isang walang hanggang maliwanag na buhay kailangan mo ng pagsunod. Minsan biglaang sakit lumalabag sa mga plano. Dito nagkabisa ang mga salita: “Lahat ng ginagawa ay para sa ikabubuti.” Sa ganitong paraan, pinoprotektahan ng Panginoon ang isang tao mula sa padalus-dalos na pagkilos.

Ang pangangalagang medikal ay kinakailangan at kapaki-pakinabang lamang sa paggamot ng mga sakit na dumarating sa isang tao natural. Ang mga sakit na lumitaw dahil sa kakulangan ng espirituwalidad ay hindi napapailalim sa medikal na paggamot.

"Lahat ng sakit ay mula sa nerbiyos!" Narinig ng lahat ang pahayag na ito. At higit pa at mas madalas mong maririnig ang katagang "Mga sakit na psychosomatic". Ano ang psychosomatics, at ano ang kinalaman nito sa mga sakit ng tao?

Ang terminong "psychosomatics" ay likha ni German psychiatrist Johann Heinroth noong 1818. At ang maalamat na Sigmund Freud ay nagtrabaho sa ideya nang detalyado at inilarawan nang mas detalyado ang koneksyon sa pagitan ng mga sakit at sikolohiya ng tao.

Ang mga sintomas ng mga sakit ay pinukaw ng isang umuusbong na panloob na salungatan. Ang mga walang malay na pagnanasa ay lalong mapanganib; sa kasong ito, ang tao, na hindi nauunawaan kung ano ang gusto niya, ay nahahanap ang kanyang sarili sa emosyonal na kakulangan sa ginhawa. Unti-unti, "inilipat" ng katawan ang mapanirang estado mula sa mental na lugar patungo sa pisikal. Lumilitaw ang mga sakit. Nagtalo si Freud na ang isang tao ay hindi nagkakasakit mula sa isang bagay na random. Ang mga sakit ay simbolikong naghahatid ng hindi malay na pagkabalisa at pag-aalala:

• Allergy. Lumilitaw dahil sa hindi kasiyahan sa sarili. Kapag ang isang protesta ay namumuo sa kaluluwa, hindi nakakahanap ng labasan sa mga emosyon.
• Anemia. Ang sakit ng kalungkutan. Ang sakit ay bubuo dahil sa kakulangan ng mga positibong emosyon.
• Angina. Ang sakit ay bumibisita sa mga taong nahihirapan sa isang hindi malulutas, mahirap na sitwasyon at hindi makakapili. Ang mga sanhi ng ARVI at mga sakit sa lalamunan ay takot at emosyonal na stress.
• Mga sakit sa gastrointestinal. Sumasakit ang tiyan dahil sa negatibong emosyon. Ang tiyan ay isang sensitibong bahagi ng katawan; ito ay tumutugon nang husto sa estado ng psyche. Ang isang tao ay "sinukuha" ang problema, o nawawalan ng gana. Magtrabaho sistema ng pagtunaw nakakaapekto sa pagsalakay, takot, poot.
• Matinding pananakit ng ulo. Ang resulta ng kabiguan na lumaban nakababahalang mga sitwasyon. Ang ganitong mga tao ay kahina-hinala, mahiyain, hindi nila maipagtanggol ang kanilang sariling mga posisyon. Ang patuloy na takot at kawalan ng komunikasyon ay nagdudulot ng mga spasms ng mga daluyan ng utak, na humahantong sa sakit sa ulo.
• Hika. Napansin na ang mga asthmatics ay mga taong pinalaki sa loob ng mahigpit na limitasyon sa pagkabata. Ang problemang ito ay lumilitaw sa mga taong labis na responsable at tapat, na hindi sanay na sisihin ang ibang tao sa kanilang sarili. Natuklasan ng mga psychologist na ang mga predisposed sa hika sa pagkabata ay hindi minamahal na mga bata na hindi nakatanggap ng pangangalaga at atensyon ng kanilang mga magulang.
• Atherosclerosis. Bumangon dahil sa sariling kawalang-kasiyahan. Ang ganitong mga tao ay kahina-hinala, sinusubukan nilang maging perpekto, at ang anumang pagkakamali ay naghihikayat sa pag-unlad matinding stress at vasospasm.
• Hindi pagkakatulog. Ang patuloy na pagkagambala sa pagtulog ay sanhi ng pag-unlad ng mga damdamin ng takot at pagkakasala. Ang pagtaas ng sensitivity ay hindi nagpapahintulot sa iyo na palayain ang mga karanasan, na pinipilit kang suriin ang sitwasyon nang paulit-ulit, na nag-aalis sa isang tao ng normal na pahinga.
• Alta-presyon. Isang sakit ng mga kahina-hinala, walang katiyakan at madaling maimpluwensyahan na mga indibidwal. Kung madalas kang nakakaramdam ng pagkabalisa, kawalan ng tiwala, o inggit, nagkakaroon ka ng predisposisyon sa patuloy na pagtaas ng presyon ng dugo. Ang mga pasyente ng hypertensive ay lubos na umaasa sa mga opinyon sa labas; ang anumang pagpuna sa kanila ay naghihikayat ng matinding pagtaas ng presyon ng dugo.
• Bronchitis. Sa mga bata, lumilitaw ang mga problema sa baga laban sa backdrop ng mahirap na relasyon sa pagitan ng mga magulang. Ang mga pag-aaway, pagsasalita sa mataas na boses, at patuloy na pagmumura ay nagkakaroon ng pakiramdam ng isang bata ng kawalan ng pag-asa at pagkakasala, na pumupukaw ng mga problema sa sistema ng paghinga.
• Mga sakit sa atay. Ang mga salarin ng mga pathology ay ang mga taong napapailalim sa negatibong emosyon: galit, galit, galit. Ang ganitong mga pagpapakita ng personalidad ay pumukaw sa pag-unlad ng mga problema sa metabolic.
• Puso. Ang sakit sa puso ay nangyayari kapag may patuloy na stress na dulot ng matinding emosyonal na karanasan. Pansinin ng mga sikologo na kabilang sa mga dumaranas ng sakit sa puso ay maraming tao ang hindi maamin ang kanilang mga pagkukulang. Nagsusumikap para sa idealization, ang pagnanais na maging perpekto sa mga mata ng mga tao, ang mga indibidwal na ito ay nakakalimutan ang tungkol sa kanilang sariling mga pangarap at pagnanasa, na nakatanggap ng sakit sa puso.
• Tuberkulosis. Grabeng sakit aabutan ang isang tao dahil sa pagkamakasarili, pag-aaksaya at pakiramdam ng pagmamay-ari. Ang isang tao na nag-alay ng kanyang buhay sa gayong mga bisyo ay nakadarama ng kawalan ng pag-asa, at mayroong patuloy na kawalang-kasiyahan sa kanyang sarili at sa mundo. Ang matinding hinaing ay nagbubunsod ng mga sakit sa baga.
• Kanser. Ang mga Amerikanong siyentipiko, na isinasaalang-alang ang mga kuwento ng mga pasyente ng kanser, ay dumating sa isang kawili-wiling konklusyon. Ang bawat pasyente ng kanser ay may pangyayari sa kanilang buhay bago ang pagsisimula ng sakit na nagdulot sa kanila ng mapait na pakiramdam ng pagkabigo, matinding sama ng loob at galit sa nagkasala.
• HIV AIDS. Hindi gusto sa iyong katawan, kasarian, ayaw mabuhay. Ang subconscious at ang nakakamalay na bahagi ay "nag-uunat" ng personalidad sa iba't ibang direksyon. Sa kamalayan, ang isang tao ay hindi nais na mamatay, ngunit sa hindi malay, isang programa ng pagsira sa sarili ay inilunsad, na humahantong sa isang mabagal at masakit na kamatayan.

Ang tao ay isang mahinang nilalang, napapailalim sa kanyang sariling kawalan ng kalooban. Minsan ang mga sanhi ng karamdaman ay simpleng ipaliwanag: ang mga tao ay gustong magkasakit. Ito ang wika ng pagkabata, ang gayong "pag-ibig" ay nag-ugat sa pagkabata - kapag ang isang hindi minamahal na sanggol sa panahon ng sakit ay natanggap mula sa kanyang mga magulang nadagdagan ang atensyon at pangangalaga.

Bilang isang may sapat na gulang, nauunawaan ng isang tao na sa tulong ng sakit ay maaaring alisin ng isang tao ang mga responsibilidad sa sambahayan, manipulahin ang mga mahal sa buhay, at iwasan ang responsibilidad. Ang ganitong pag-uugali ay tanda ng mahinang karakter at infantilismo.

Ngunit may iba pang mga kasukdulan - mga sakit bilang kahulugan ng buhay. Ang pagtalakay sa diagnosis, mga iniresetang pamamaraan sa mga kaibigan sa telepono, pagpunta sa mga doktor, pagpili ng mga gamot mula sa parmasya ay pumupuno sa lahat ng oras, pinipigilan ang isang tao na makaramdam ng hindi kailangan.

Nagpapaliwanag ng esotericism

Ang esoterics ay hindi lamang nagpapakilala sa atin sa sikreto at mystical na pumapalibot sa ating buhay, ngunit ipinapaliwanag din kung bakit nagkakasakit ang isang tao. Ang esoteric na paliwanag ng mga sakit ay may kinalaman sa banayad na istraktura ng organisasyon ng tao, na binubuo ng pitong katawan:

Mga pansamantalang katawan na hindi bahagi ng tunay na kakanyahan ng tao:

• Pisikal. Siksik, materyal, na binubuo ng isang malaking bilang ng mga cell. Binubuo ng mga cell ang istraktura ng katawan ng tao (mga organo, buto, kalamnan, tisyu).
• Enerhiya (etheric). Isang kopya ng pisikal na katawan, ang layunin nito ay mapanatili ang hugis ng pisikal na shell at bigyan ito ng enerhiya.
• Psychic (astral). Ang katawan ay kung saan nagaganap ang symbiosis ng mga damdamin at pagnanasa ng tao. Ito ay isang four-dimensional na vibrating shell.
• Mental. Ang ovoid shell ay lumilikha ng sparkling light aura. Ang katawan na ito ay tumutuon sa tinatawag ng isang tao na "kaisipan", "kalooban". Ginagabayan ng shell na ito ang isang makatwirang bahagi ng kakanyahan ng tao at bumubuo ng isang plano ng pagkilos.

Walang kamatayang katawan na bumubuo sa Espiritu ng tao, ang kanyang walang hanggang bahagi:

• Karmic. Ang Katawan ng Kalooban at Kaalaman, ang sanhi ng mga pagkilos ng tao. Iniimbak ng karmic body ang memorya ng mga nakaraang pagkakatawang-tao.
• Buddhic (intuitive). Ang shell ng mundo ng espirituwal na karunungan ay kabilang sa mundo ng pag-ibig at kaalaman. Ang katawan na ito ay tinatawag na "Katawan ni Kristo", ang shell ay nabuo sa loob ng 33 taon, na naglalabas ng mga enerhiya walang pag-iimbot na pagmamahal at pakikiramay.
• Monadic (kaswal). Ang shell ay isang conductor ng Higher Mind at ang Law of Causality. Ang monadic body ay nagbibigay sa mga tao ng intuitive, abstract na pag-iisip,

Mula sa pananaw ng esotericist, ang mga sakit ay tumama sa isang tao kapag ang pagkakaisa ng pitong shell na ito ay nawasak at ang isang kawalan ng timbang ng katawan ay nangyayari. Ang libreng daloy ng enerhiya ay nagambala (nagsisimula ito sa lugar ng korona at nagtatapos sa lugar ng solar plexus). Ayon sa esoteric science, ang kakanyahan ng tao ay umiiral ayon sa mga batas ng three-dimensional na espasyo:

1. Ang pisikal na katawan ay nangangailangan ng hangin, pagkain, microelement at init upang gumana nang normal.
2. Ang espirituwal na katawan ay nangangailangan ng enerhiya eroplanong astral: damdamin, damdamin, impresyon.
3. Ang mga mental shell ay pinalakas ng impormasyon.

Ang kaluluwa ay immune sa mga panlabas na impluwensya (pinsala, masamang mata). Ang masiglang espiritu ay nakakaimpluwensya sa aktibidad ng kaisipan. Kung mangyari ang mga kaguluhan, ang kaluluwa ay nagkakasakit at nagpapadala ng sakit sa pisikal na katawan. Ang pangunahing pinagmumulan ng mga esoteric na sakit ay nahahati sa tatlong kategorya:

Emosyonal. Ang mga emosyon (mga katangian ng karakter) ay may masiglang kapangyarihan at nagbibigay sa mga aksyon at pag-iisip ng isang mapanirang singil (hindi alintana kung sila ay positibo o negatibo). Kung paanong ang matinding kalungkutan ay pumapatay sa isang tao, gayon din ang matinding kagalakan. Hindi lahat ng katawan ay makatiis ng matinding labis na enerhiya.

Para sa maunlad na pag-iral ng pisikal na katawan, kailangan ang init - ang matinding init at matinding lamig ay nakakasira. Gayundin, sa mga emosyon, ang "gintong ibig sabihin" ay mahalaga para sa kalusugan. Kung hindi, mabubuo ang mga gaps, breakthroughs, at stagnations sa larangan ng enerhiya ng tao. Ang libreng daloy ng enerhiya ay humihinto, na humahantong sa paglitaw ng mga sakit:

• Ang paninibugho ay nagpapakita ng sarili sa mga sakit ng cardiovascular system.
• Ang takot ay nag-aambag sa pag-unlad ng mga pathology sa bato.
• Ang sama ng loob ay nagiging sanhi ng paglaki ng mga malignant na tumor.
• Ang kawalan ng kakayahang magparaya ay nagdudulot ng mga problema sa gastrointestinal.
• Ang emosyonal na kaguluhan ay umaalingawngaw sa balat.

Karmic. Kasama sa seksyong ito ang mga sakit (karmic lessons) na ibinibigay sa isang tao upang ang indibidwal ay matutong gumawa ng tamang konklusyon. Kung ang isang tao ay pagod na pagod, labis na nagtrabaho, nang walang paghahanap ng oras para sa pahinga, isang karamdaman ang dumating sa tao, na pinipilit siyang matulog at magpahinga.

Kasama sa pangkat na ito ang mga sakit na nauugnay sa mga nakaraang pagkakatawang-tao (ang mga nakaraang pagkakamali ay nag-iiwan ng imprint sa kasalukuyang pag-iral): schizophrenia, congenital pathologies, demensya. Ang isang tao ay kailangang gumawa ng mga kasalanan ng kanyang mga ninuno at itama ang kanilang mga kalupitan. Ang "paghugpong" na ito ay tumutulong sa mga kasunod na pagkakatawang-tao na dumating sa lupa na malusog at maunlad.

Enerhiya. Mga sakit na nagmumula dahil sa isang paglabag sa integridad ng mga shell ng enerhiya. Nangyayari ito dahil sa mga mahiwagang epekto, mga ritwal, mga seremonya.

Nagsasalita ang pilosopiya

Ang pilosopiya na isinalin mula sa Griyego ay nangangahulugang "Mahal ko ang karunungan." Kapag pinag-uusapan ang mga sanhi ng mga sakit ng tao, ginagamit ng mga pilosopo ang terminong "pilosopiya ng kalusugan." Ang pangunahing batas ng isang pilosopikal na sanaysay ng direksyon na ito ay nagsasabi ng sumusunod: "Ang kalusugan ay isang matalinong saloobin ng isang indibidwal patungo sa kanyang sariling Sarili, pagmamahal sa kanyang katawan at pag-iisip."

Tunay na pilosopiya, ang kahulugan nito ay hindi batay sa spatial na pangangatwiran tungkol sa pagiging. Ito ay isang gabay sa mga aksyon, mga aksyon na naglalayong mapabuti ang buhay ng isang tao at lahat ng bagay na nakapaligid sa kanya sa katotohanan.

Ang isang tao ay ganap na napagtanto ang kanyang sarili sa kanyang pag-iral, umaasa sa isang pilosopikal na pananaw na nilikha niya nang nakapag-iisa. Kasama sa pilosopiya ng kalusugan ang limang pangunahing mga prinsipyo at tuntunin, sa pamamagitan ng pagsunod kung saan ang isang tao ay nakakakuha ng karunungan, mahabang buhay at mabuting kalusugan:

Pamumuhay. Ang isang malusog na buhay ay ganap na ibinubukod ang pagkagumon sa paninigarilyo, alkohol, promiscuous intimate relationships, at artipisyal na pagkain. Para sa pagbuo malusog na imahe Sa buhay, ang tamang pananaw sa mundo ay may malaking impluwensya (ang taong may tamang posisyon sa buhay ay hindi magiging alipin ng kanyang mga gawi).

Pisikal na ehersisyo. Ang kalagayan ng mga kalamnan, kasukasuan, lamang loob. Para sa kalusugan ng katawan kinakailangan na magbigay ng oxygen at sustansya. Ang nutrisyon ng tissue ay nangyayari sa pamamagitan ng daloy ng dugo. At ang mga pisikal na pagsisikap ay nagdidirekta ng daloy ng dugo sa isang partikular na organ.

Mga intelektwal na pagkarga. Regular na tumatanggap ng mga bagong bahagi ng kaalaman, patuloy na nagpapalawak ng mga abot-tanaw ng isang tao, ang isang tao ay nakakakuha ng mga bagong lakas at motivational energy. Ito ay isang malakas na paghihimok na lumipat sa landas ng pagpapabuti sa sarili at kalusugan. Araw-araw kailangan ng isang tao na pasayahin ang kanyang sariling isip at katawan sa pamamagitan ng ehersisyo at mga gawaing intelektwal. Ang isang maayos na kumbinasyon ng espiritu, katawan at isip ay mahalaga para sa kalusugan.

Mga regalo ng kalikasan. Ang mga taong gumagawa ng diyeta ng mga prutas, halamang gamot at mga halamang nakapagpapagaling, kahit na sa katandaan, ay nakapagpapabago ng mga selula ng katawan. Ito ay napakahalaga para sa mahabang buhay at lakas ng katawan.

Isang bagay lamang ang tinatanggap at nauunawaan ng kalikasan – pagkakasundo. Ang mga puwersa ng pag-iral ay susuportahan lamang ang mga indibidwal na umiiral na naaayon sa kanilang sarili at sa mundo sa kanilang paligid. Ang kalusugan ay nakasalalay dito.

Ang salpok ng sakit ay isang sigaw ng kawalan ng pag-asa ng katawan, isang senyas mula sa katawan tungkol sa kung ano ang nangyayari. mga mapanganib na sitwasyon. Kung ang isang tao ay hindi nakakaramdam ng sakit, hindi siya mabubuhay ng higit sa 40 taon. Ito ay tiyak na ang threshold ng buhay na sinusunod sa mga taong dumaranas ng syringomyelia (kakulangan ng sakit). Ang kamatayan ay dumarating sa kanila dahil sa mga pinsala na nagiging nakamamatay kung ang tao ay hindi nakakaramdam ng sakit.

Maraming mga kawili-wiling bagay sa mundo. Umiiral Interesanteng kaalaman nauugnay sa mga sakit at ang kakayahang makadama ng mga senyales ng sakit. Kilalanin sila - palawakin ang iyong mga abot-tanaw! Narito ang sampung "bakit":

Bakit hindi magkasakit ang isang tao ng ilang mga sakit nang dalawang beses?

Mayroong ilang mga sakit sa mundo na hindi kailanman bumibisita sa mga tao nang dalawang beses. Ito ay isang bagay ng kaligtasan sa sakit. Ang isang tao ay dinaig ng isang tiyak na uri ng mikrobyo. Pagkatapos ng ilang araw, darating ang paggaling. Ang pag-alis ng sakit ay ang "gawain ng mga kamay" ng katawan, na pinamamahalaang "magtulungan" sa pathogenic microflora.

Iyon ay, nagsimula siyang hindi makipagtulungan sa impeksyon, ngunit nakahanap ng ibang paraan upang labanan ito - upang matandaan at magtakda ng isang malakas na bloke nang maaga. Sa bawat bagong pag-atake ng microbial, ang naturang proteksyon ay napabuti. Ang mga sakit na hindi bumabalik ay kinabibilangan ng:

• Tigdas.
• Bulutong.
• Rubella.
• Encephalitis.
• Black pox.
• Mga beke (mumps).

Ang ganitong uri ng kaligtasan sa sakit ay tinatawag na "nakuha". Mayroong isang paraan upang artipisyal na makuha ang nakuhang kaligtasan sa sakit, na mas ligtas at malumanay. Ito ay mga pagbabakuna - panimula malusog na tao humina ang mga microbial na katawan upang ipakilala ang katawan sa mga sakit at "sanayin" ito upang ipagtanggol ang sarili.

Bakit nagkakasakit ang isang tao sa kanyang kaarawan?

Ayon sa mga medikal na istatistika, sa mga klinika ng operasyon kung saan ginagamot ang mga pasyente, 1-1.5 na linggo bago ang kanilang kaarawan ay may matinding pagtaas sa purulent na komplikasyon. Nakikita ng mga cardiologist ang isang record na bilang ng mga taong na-admit para sa cardiac arrhythmias sa bisperas ng kanilang kaarawan. Bakit?

Kapag ang sanggol ay nabuo sa sinapupunan ng ina, siya ay sumusunod at umaasa sa biorhythms ng ina. Ang araw ng kapanganakan ay ang "araw ng zeroing", ang simula ng sariling biorhythms sa isang bagong kapaligiran. Mula sa sandali ng kapanganakan, ang isang tao ay sumasailalim sa naturang pag-reset bawat taon; ang petsa ng kapanganakan ay nagiging "zero point". Sa araw na ito, nararanasan ng mga tao ang pinakamasamang antas ng pisikal, emosyonal at intelektwal na aktibidad.

Sa ganitong panahon, ang personalidad ay pinaka-madaling kapitan sa mga panlabas na impluwensya (pansamantalang wala ang proteksyon). Idinagdag ng mga psychologist ang katotohanan na sa kaarawan ng isang tao, muling iniisip ng isang tao ang kanyang nakaraang buhay, na humahantong sa pagtaas ng emosyonal, nerbiyos na pag-igting. Ito ay may masamang epekto sa immune system.

Pinag-uusapan ng mga astrologo ang tungkol sa pag-iipon ng potensyal na enerhiya sa bisperas ng isang kaarawan. Kung ang isang tao ay nag-aaksaya ng enerhiya nang walang layunin sa loob ng isang taon, siya ay nagkasakit sa kanyang kaarawan - ang sakit ay pinukaw ng kakulangan ng enerhiya na kinakailangan para sa susunod na taon.

Mayroong isang "bakod" ng enerhiya mula sa pisikal na katawan. Sa oras na ito, lumalala ang mga malalang sakit, emosyonal na pagkasira, at 1-1.5 na buwan bago ang petsa ng kapanganakan, ang mga tao ay nagkakasakit ng mga sakit na katangian ng kanilang zodiac sign:

• Aries. Mga problemang nauugnay sa sinuses, ngipin (scurvy, karies, pulpitis).
• Guya. Mga pathology sa lalamunan.
• Kambal. Mga sakit ng pulmonary system at metabolismo.
• Kanser. Mga karamdaman na nauugnay sa gastrointestinal tract, gastritis (masakit sa kaliwang bahagi).
• Isang leon. Magdusa mula sa mga sakit sa cardiovascular.
• Virgo. Mga problema sa bituka.
• Mga kaliskis. Nagsisimula ang mga reklamo tungkol sa mga bato, buto, at kasukasuan.
• alakdan. Ang mga sakit ng genitourinary system ay nabanggit.
• Sagittarius. Mga sakit sa atay, pancreas.
• Capricorn. Lumilitaw ang mga sakit ng musculoskeletal system.
• Aquarius. Nagrereklamo ng mga problema sa sistema ng sirkulasyon.
• Isda. Ang isang matalim na pagbaba sa kaligtasan sa sakit at masakit na mga kondisyon sa mga binti ay nabanggit.

Bakit hindi nagkakasakit ang mga tao mula sa mga nakakahawang sakit ng hayop?

Sa katunayan, ang pahayag na ito ay hindi tama. Mayroong isang bilang ng mga sakit sa mga hayop na hindi naililipat sa mga tao: herpes, mga sakit sa paghinga, rhinitis, sinusitis, pleurisy, brongkitis.

Ngunit, sa karamihan ng mga kaso, ang mga nakakahawang sakit ng mga hayop ay mapanganib din para sa mga tao. Ang mga impeksyong karaniwan sa mga tao at hayop ay tinatawag na "zoonoses" (o "anthropozoonoses"). Ang mga mapanganib na sakit ay naililipat sa mga tao sa pamamagitan ng pagputol ng mga balat ng mga may sakit na hayop, pagkakadikit, at pagproseso ng karne. Ang aming mga alagang hayop ay nagdudulot din ng problema:

Sa pagsasalita tungkol sa kawalan ng kakayahan ng mga tao na mahawaan ng mga impeksyon sa hayop, ang ibig naming sabihin ay isang kakaibang katotohanan: isa sa 1,000 katao ay may natural na kaligtasan sa sakit sa isang bilang ng mga mapanganib na nakakahawang sakit. Ang ganitong lakas ay may genetic hereditary roots. Ang katawan ng mga taong ito ay naglalaman ng isang bilang ng mga selula na immune sa mga lason. Ang mga masuwerteng tao ay ipinanganak!

Bakit umiiyak ang isang tao sa sakit?

Ang mga tao ay lumuluha hindi sa pagnanais na makahanap ng simpatiya mula sa mga mahal sa buhay - ang mga luha ay dumarating nang hindi sinasadya, hindi mapigilan. Alam ng lahat na pinoprotektahan ng tear fluid ang eye apparatus mula sa pagtagos ng mga labi at alikabok. Ngunit bakit umiiyak ang isang tao kapag naapektuhan ang kaligtasan ng mga organo na malayo sa mata?

Ang katawan ng tao ay isang kumplikadong istraktura na may perpektong nababagay na proteksyon laban sa mga negatibong impluwensya. Mga glandula ng lacrimal ay bahagi ng sistema ng pagtatanggol sa sarili, at ang pagluha ay isang side effect ng kanilang trabaho.

Ang mga pagsusuri na isinagawa noong 1984 sa Cardiology Center ay nagpakita na ang mga sugat ng mga eksperimentong hayop ay gumaling nang mas mahusay at mas mabilis kung sila ay artipisyal na naudyok upang makagawa ng labis na lacrimation.

Gumagawa ang mga glandula ng lacrimal natatanging kumplikado mga biocompounds na nagre-resuscitate bukas na mga sugat. Ang mga luha ng tao (hindi tulad ng kanilang mas maliliit na kapatid) ay may bilang ng emosyonal at physiological function(lumalabas sila sa mga sandali ng sakit, kalungkutan, kagalakan).

Ang biochemist ng US na si William Frey, na nag-ukol ng maraming oras sa pagsasaliksik ng tear fluid, ay nagpatunay na ang emosyonal na luha ay naglalaman ng 3 beses na mas maraming protina. Ang ganitong mga luha ay lumitaw hindi lamang dahil sa emosyonal na kaguluhan, kundi pati na rin dahil sa pinsala sa nervous system. Frey empirically nakumpirma na ang luhang likido ay nag-aalis mula sa katawan ng mga nakakapinsala, nakakalason na sangkap na nabuo bilang resulta ng mga nakababahalang sitwasyon.

Ang sikat na antropologo na si Ashley Montague ay dumating sa konklusyon na ang kakayahang umiyak ay nakatulong sa mga tao na maging isa sa pinakamalakas na biological species. Kung walang emosyonal at pisyolohikal na luha, ang immune system ng tao ay nasa simula pa lamang.

Payo. Sa pagpapalaki ng isang batang lalaki sa mga salitang: "hindi na kailangang umiyak, ikaw ay isang lalaki," inaalis ng ina ang kalusugan ng bata! Ang pag-iyak ay mabuti para sa katawan - pagkatapos ng lahat, ang luha ay nag-aalis ng mga lason na ginawa ng katawan pagkatapos ng matinding tensyon, stress, at pagkabalisa.

Bakit nagkakasakit ang mabubuting tao?

At sino naman" mabuting tao"? Ang pagkakaroon ng nabuong pakiramdam ng tungkulin, awa, at pangako. ganyan positibong katangian at maging pangunahing problema ng mga "positibong" indibidwal. Masarap ba talaga ang mga damdaming ito? Paghambingin ang dalawang sitwasyon:

1. Kailangang alagaan ng isang tao ang isang bata na hindi kasiya-siya sa kanya. Alagaan, protektahan, pakainin. Ang isang responsable, "mabuti" na yaya ay itinuturing na isang pakiramdam ng tungkulin na gawin ang itinalaga, obligado siyang alagaan ang sanggol, pinipilit niya ang kanyang sarili. Nakakapagod ng damdamin at globo ng kaisipan, pinipigilan ng yaya ang kanyang sariling enerhiya at "de-energize" ang katawan, na pumukaw sa pag-unlad ng mga sakit.
2. Ano ang ginagawa ng isang mahal sa buhay, ina, sa isang katulad na sitwasyon? Pareho ang trabaho nila ni yaya. Ngunit ang ina, hindi tulad ng isang estranghero, ay nagmamalasakit sa sanggol. Hindi siya inaalagaan ni Nanay - pinoprotektahan niya siya. Sa kasong ito, ang pag-ibig ang nagiging pangunahing pamantayan. Ang pananagutan ay napalitan ng pangangailangan, ang awa ay nagbabago sa isang taos-pusong pagnanais na tumulong.

Kung ang isang tao ay gumawa ng isang bagay batay sa isang pakiramdam ng tungkulin, pinipigilan niya ang mga emosyon, nakikipaglaban sa kanyang sarili, na nagiging sanhi ng hindi pagkakasundo ng personalidad. Ang gayong "magandang" damdamin ay nagiging sanhi ng mga problema at sakit.

Kung ikukumpara sa isang responsable, disenteng tao, mas madali para sa isang "masamang" tao na makakuha at mapanatili ang mga nangungunang posisyon sa buhay (lalo na ito ay naaangkop sa materyal na kayamanan). Ang gayong mga tao ay hindi nag-abala o nagpapahirap sa kanilang sarili ng mga damdamin ng pagkakasala o pagsisisi - tinatamasa nila ang mga pagpapala ng buhay at walang pakialam sa mga opinyon ng iba.

Ang isang "masamang, masama" na tao ay mas malusog din kaysa sa isang "mabuti" na tao. Pagkatapos ng lahat, agad niyang ibinuhos ang lahat ng negatibong emosyon sa mga nakapaligid sa kanya, nang walang pakialam sa kanilang mga opinyon.

Narinig ng lahat ang popular na opinyon: “Ang mabait na tao ay mas mabilis na pumupunta sa Diyos. Inilalapit ng Panginoon ang gayong mga tao sa kanyang sarili, at itinatabi ang mga hamak na tao." Ang lahat ng "mabubuting" katangian na pinalaki mula sa pagkabata ay nagdadala (sa ilalim ng ilang mga kundisyon) ng isang grupo ng mga problema sa kalusugan:

• Ang pakiramdam ng tungkulin at pananagutan ay nagiging sanhi ng migraines at nag-aambag sa patolohiya ng mga baga, dugo, at puso.
• Ang lakas ng loob ay nagdudulot ng mga problema sa vertebral row.
• Ang awa ay ang pinaka mapanlinlang na pakiramdam. Ito ay humahantong sa kawalan ng katabaan, binabawasan ang lakas ng katawan, nagiging sanhi ng pagbaba ng paningin at labis na timbang.

Anong gagawin? Maging isang insensitive egoist na dumura sa mga tao sa paligid niya? Hindi! Dapat mas intindihin mo ang sarili mo, matuto kang umintindi kapag kailangan talaga ng awa ng isang tao at kapag hindi. Well, una sa lahat, simulan ang paglutas ng iyong sariling mga problema sa buhay. At, kung kinakailangan, makapagsabi ng matatag na "hindi" sa mga tao.

Bakit hindi nagkaroon ng cancer ang mga tao noon?

Ang kanser ay palaging umiral; ang mga selula sa katawan ay bumagsak at nag-mutate dati. Pagbanggit ng malignant na mga tumor matatagpuan sa maraming sinaunang medikal na treatise. Kahit noon pa, sinubukan ng mga doktor na pagalingin ang cancer.

Kapag sinusuri ang mga buto ng isang Egyptian mummy, natuklasan ang mga pagbabagong katangian ng buto malignant metastases. Ang katulad na pagkasira ng buto ay nakita kahit sa mga ossified na labi ng mga dinosaur.

Noong panahong iyon, ang mga kanser na bukol ay ang karamihan sa mga matatanda at napakatanda. At ang mga tao ay nabuhay 200-300 taon na ang nakalilipas hanggang sila ay 40-45 taong gulang lamang. Wala na silang panahon para mabuhay para makakita ng cancer! SA Unang panahon hindi sila nag-diagnose ng cancerous na tumor, pinaniniwalaan na ang mga tao ay namamatay sa katandaan.

Ngunit bakit ngayon, sa panahon ng maunlad na mga parmasyutiko at gamot, ang kanser ay naging napakabata na ito ay pumapatay pa ng mga bata? Ayon sa mga siyentipiko, ang labis na pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa taba at protina ng hayop ay kasangkot sa pag-unlad ng kanser. Dati mga tao hindi nila alam kung ano ang soda, ang de-latang pagkain, asukal at matamis ay isang luho.

Ang mga gulay at prutas ay lumago nang walang pestisidyo, at ang mga hayop ay lumaki nang walang karagdagang artipisyal na carcinogenic additives sa pagkain. Ang kasalukuyang ekolohiya ay hindi maihahambing sa kung ano ito kahit 100 taon na ang nakalilipas. May mga rehiyon kung saan, ayon sa mga istatistika, ang saklaw ng kanser ay napakataas - ang mga dahilan ay nasa maruming klima.

Ang cancer ang pinakamatandang kasamaan sa mundo. At hindi pa natatalo ang kasamaan.

Bakit mas sensitibo ang mga redheads sa sakit?

Ang threshold ng sensitivity ng sakit ay indibidwal para sa bawat tao. Sa katawan, ang MC1R gene ay may pananagutan para sa pang-unawa ng sakit. Gumagawa ito ng sangkap na melanocortin-1 (kasabay nito ay responsable ito sa paggawa ng melanin). Ang threshold ng sakit ay hindi pare-pareho; na may kakulangan sa bitamina o matinding labis na trabaho ng katawan, ito ay bumababa.

Mga dalawampung taon na ang nakalilipas nalaman ng mundo ang tungkol sa isang kamangha-manghang katotohanan. Ang mga redheads ay mas madaling kapitan ng sakit.

Ang mga dentista at anesthesiologist ang unang nakapansin sa hindi pangkaraniwang bagay na ito pagkatapos masusing pag-aralan ang listahan ng istatistika ng mga reklamo ng pasyente. Para sa mga redheads, ang karaniwang dosis ng anesthetic ay hindi sapat - nangangailangan sila ng higit pang kawalan ng pakiramdam. Ang sagot sa "maaraw" na mga tao ay nakatago sa MC1R gene. Sa 97 sa 100 kaso, ang mga taong may pulang buhok ay na-diagnose na may mutation ng gene na ito.

Sa mga redheads, sa halip na ang melanocortin-1 receptor, isang iba't ibang sangkap ang ginawa - pheomelanin (salamat dito, ang mga taong ito ay may kamangha-manghang kulay ng buhok at mas magaan na balat). Ang Pheomelanin ay kabilang sa kategorya ng mga sangkap na nagpapagana ng mga receptor ng sakit sa utak, na tumutulong upang mapataas ang pagiging sensitibo ng katawan sa mga masakit na impulses.

Kung ikaw ay isang taong mapula ang buhok, kapag bumibisita sa dentista, hilingin na taasan ang dosis ng kawalan ng pakiramdam. Pagkatapos ng lahat, mayroon kang isang likas na pagtutol sa anesthetics at isang mataas na sensitivity sa sakit!

Bakit kapag ang isang tao ay may sakit, hindi siya nakakaramdam ng panlasa?

Gaano kalaki ang kagalakan at kasiyahan na naidudulot sa atin ng mga bango ng pabango, bulaklak, at lasa ng pagkain. Ang pang-amoy at panlasa ay may mahalagang papel sa buhay ng isang tao, kung minsan ay nagliligtas sa kanya mula sa sunog, pagtagas ng gas, o pagkalason dahil sa hindi magandang kalidad o mga nasirang produkto.

Ang bawat tao ay may apat na panlasa: maalat, matamis, maasim, mapait. Nakikilala ng mga tao ang panlasa salamat sa mga receptor ng lasa na matatagpuan sa mauhog lamad ng dila, larynx at pharynx.

Ang mga otolaryngologist ay madalas na nakakaranas ng mga kaso ng pagkawala ng panlasa. Ang pagbaba sa paggana ng mga taste bud ay tinatawag na "hypogeusia," at ang kumpletong pagkawala ng kakayahang makilala ang lasa ay tinatawag na "ageusia." Ang pagkawala ng lasa ay magkakaugnay sa pagkawala ng amoy. At ang mga karaniwang sanhi ng gayong mga problema ay:

• Mga sakit sa ENT.
• Mga reaksiyong alerdyi.
• Pamamaga ng nasopharynx.
• Mga pathologies ng atay, bato.
• Mga metabolic disorder.
• Mga problema sa neurological.
• Mga polyp sa mga daanan ng ilong.
• Mga kondisyon ng immunodeficiency.
• Mga pathology ng ngipin (karies, pulpitis).
• Mga nakakahawang sakit ng paranasal sinuses.
• Mga tumor sa utak na matatagpuan sa lugar ng templo.

Bakit nawawala ang lasa sa panahon ng sakit? Kapag ang katawan ay lumalaban sa isang karamdaman, inilalagay nito ang lahat ng kanyang pagsisikap sa pagprotekta sa katawan at awtomatikong pinapatay (hinaharang) ang karagdagang stimuli para sa aktibong pagkain ng pagkain. Ang lasa at amoy ay pumukaw sa iyong gana! Ngunit bakit ang katawan, paglaban sa mga impeksyon, nag-aaksaya ng enerhiya sa pagtunaw ng pagkain? Kapag ikaw ay may sakit, ang karagdagang stress ay nagpapalala lamang sa kondisyon.

Nangyayari ito kapag malubhang sakit, kung ang isang tao ay nahaharap sa isang simpleng sipon, nawawalan din siya ng kakayahang makadama ng panlasa. Ngunit hindi dahil sa pagharang ng receptor. Sa panahon ng ARVI, ang isang plaka o pelikula ay bumubuo sa mauhog lamad ng dila dahil sa aktibidad ng pathogenic microflora. Ang sensitivity ng mga sektor sa papillae ng dila ay bumababa, ang utak ay tumatanggap ng mga signal ng panlasa na may pagkaantala, kaya ang tao ay hindi nakakaramdam ng panlasa.

Bakit walang sakit na may malubhang pinsala

May mga kilalang makasaysayang kaso, na inilarawan sa mga aklat-aralin at epiko, kapag ang mga nasugatang mandirigma, na hindi binibigyang pansin ang sakit, ay napunta sa labanan. Ang mga alamat ay ginawa tungkol sa kanilang katapangan. Ngunit kahit na sa araw-araw, mapayapang buhay, ang mga katulad na kaso ay karaniwan: pagkatapos ng isang nakamamatay na pinsala, ang isang tao ay hindi nakakaramdam ng sakit sa loob ng ilang panahon.

Sa isang mortal na estado, ang nasugatan na tao ay nagsisikap na umalis para sa kanyang nilalayon na negosyo, tumanggi sa tulong, na sinasabi na ang lahat ay maayos sa kanya. Ngunit, pagkatapos ng 15-20 minuto, nawala ang kabayanihan, nawalan ng malay ang tao. Ang isang hindi sapat na reaksyon ng katawan ay pinukaw ng isang paglabag sa isa sa mga link sa paghahatid at pagtanggap ng isang nerve impulse ng utak. Ang paghahatid ng sakit ay nangyayari sa mga sumusunod na yugto:

1. Ang mga pagtatapos ng nerve ay tumatagal nakakairita sa kaso ng pinsala.
2. Ang nerve impulse ay naglalakbay kasama ang mga nerve fibers sa pamamagitan ng gulugod patungo sa utak.
3. Ang utak, na tumatanggap ng "alarm signal," ay nagpoproseso ng mga impulses, binibigyang-kahulugan ang impormasyong natanggap at ipinapaalam sa katawan ang sakit na ating nararamdaman.

Ang kakaiba ng kaligtasan sa sakit sa mga unang minuto ng malubhang pinsala ay napansin at pinag-aralan ng luminary ng operasyon, Propesor Pirogov. Ang estado na ito ay tinatawag na "shock stage of excitation." Hanggang ngayon, hindi pa nabubunyag ang misteryo ng pinagmulan ng sitwasyong ito. Ang mga sumusunod na pinsala ay humantong sa pag-unlad ng pagkabigla at ang yugto ng kaguluhan:

• Malawak na matinding pagkasunog.
• Malaking panloob na pagdurugo.
• Mga bali spinal column, pelvic bones.
• Traumatic amputation (paghihiwalay ng mga paa).
• Tumagos sa malalaking sugat ng peritoneum at sternum.
• Malubhang bukas na uri ng bali ng mga buto ng mga braso, binti, siko, tuhod.

Ang kaligtasan sa sakit sa mga unang minuto ay nakamamatay mapanganib na pinsala ay nagsisimula kapag ang utak ay hindi makatiis sa kasaganaan ng mga impulses ng sakit (nagkakaroon ng overstrain ng nerve receptors) at hinaharangan ang katawan.

Ang isang estado ng kaguluhan ay nangyayari din dahil sa hypoxia, kapag, bilang isang resulta ng malaking pagkawala ng dugo, ang katawan, na sinusubukang ibalik ang mga reserba ng dugo, nang masakit na nagpapababa ng presyon. Ang kundisyong ito ay lalo na binibigkas sa diabetes mellitus.

May mga tao sa mundo na hindi alam kung ano ang sakit. Mayroong ilang mga tulad na indibidwal, mga taong may congenital CIPA disorder (syringomyelia). Ang mga indibidwal na ito ay hindi naiintindihan ang lamig, init, hindi sila pawis at hindi nakakaranas ng pagnanasa na umihi.

Ang pinakamalaking bilang ng mga taong may CIPA disorder ay naitala sa Japan (300 kaso); 85 ang mga naturang indibidwal ay nakilala sa Amerika.

Ang mga kapus-palad na mga taong ito ay bihirang mabuhay hanggang 35-40 taong gulang. Dahil sa kanilang kawalan ng kakayahang makaramdam ng sakit, sila ay nakamamatay na nasaktan ang kanilang mga sarili. Dahil sa kawalan ng kakayahang magpawis, madalas silang namamatay mula sa hyperthermia (overheating ng katawan). Ang sakit ay ang kaligtasan ng katawan!

Bakit madalas natutulog ang isang tao kapag masama ang pakiramdam?

Sa simula ng anumang sakit, ang isang tao ay nalulula sa pagod at antok. Nalaman ng mga siyentipiko kung bakit ang isang taong may sakit ay nagsisimulang matulog ng maraming. Ito ay tungkol sa protina na ginawa ng katawan ng tao. Ang isang protina na tinatawag na TNF-alpha ay idinisenyo upang labanan ang pagbuo ng mga tumor.

Kapag ang katawan ay nahawahan, ang protina ay tumutugon sa pamamagitan ng paggawa nagpapasiklab na proseso, na nagdudulot ng pakiramdam ng pagkapagod. Lahat ng mga pasyente ng kanser na ginagamot sa TNF-alpha ay nabanggit palagiang pakiramdam kahinaan, pagkapagod at antok.

Ang mga siyentipiko ay hindi pa ganap na pinag-aralan ang mga katangian at kakayahan ng kamangha-manghang sangkap na ito. Sa panahon ng mga eksperimento, ang mga rodent ay na-injected ng protina at ang kanilang mga reaksyon at pagbabago sa biorhythms ay na-obserbahan. Ang biorhythms ay ang panloob na orasan ng katawan (nagsasabi sa katawan kung kailan matutulog at kung kailan magigising); mayroon din sila sa mga tao. Sa ilalim ng impluwensya ng protina, ang mga daga ng laboratoryo ay natutulog halos sa lahat ng oras.

Napagpasyahan ng mga siyentipiko na sa panahon ng sakit (salamat sa gawain ng TNF-alpha), na may mas mataas na pagtulog, ang immune system ng isang tao ay naibalik at ang proseso ng rehabilitasyon ay pinabilis. Ito ay hindi para sa wala na tulad ng isang protina ay gumagana sa mga taong may sakit. Ginawa ng kalikasan ang lahat upang maiwasan ang pagkalat ng mga virus. Samakatuwid, sa panahon ng karamdaman, ang isang nahawaang tao ay may mas kaunting pakikipag-ugnayan sa mga malulusog na tao dahil sa patuloy na pag-aantok. Ang pagtulog ay nakakatulong na epektibong labanan ang mga sakit!

Pag-iwas

Ang mga hakbang sa pag-iwas laban sa mga nakakahawa at sipon ay isang mahalagang isyu, lalo na sa malamig at mamasa-masa na panahon. Halos bawat tao bawat taon ay nakakakuha ng mga virus at nagkakasakit ng ARVI. Ang mga bata, na may lumalagong kaligtasan sa sakit, ay mas madalas magkasakit kaysa sa mga matatanda (ang mga bata ay mas madalas na nagkakaroon ng namamagang lalamunan, trangkaso sa tiyan, na nagdudulot ng matinding pananakit ng tiyan at pinsala sa bituka).

Ang pag-iwas sa sipon ay nahahati sa dalawang yugto:

1. Pagbabawas ng pakikipag-ugnayan sa mga mikrobyo.
2. Pagsasanay at promosyon immune system.

Ang tao ang pinagmumulan ng sakit! Ang pinakamahusay mga hakbang sa pag-iwas Sa panahon ng mga epidemya, mayroong isang matalim na pagbawas sa bilang ng mga contact sa mga tao. Ngunit ang pagsasapanlipunan (trabaho, paaralan, sports club, tindahan) ay hindi nagpapahintulot na ganap na maalis ang pakikipag-ugnay. Ang pananagutan sa kasong ito ay nahuhulog sa taong may sakit. Para sa isang malamig na kailangan mo:

• Maging sa bahay. Sa bahay, na may bed rest at tamang pahinga, ang paggaling ay nangyayari nang mas mabilis, at ang bilang ng mga aksidenteng nahawaang tao ay nababawasan.
• Magsuot ng maskara. Ang mga nakakahawang sakit ay naililipat sa pamamagitan ng airborne droplets(na may pagbahin at pag-ubo). Kung hindi ka maaaring manatili sa bahay habang may sakit (kung ang sakit ay nawala nang walang lagnat), magsuot ng maskara! Ang maskara ay hindi pinapayagan ang mga virus na makatakas sa kapaligiran at pinoprotektahan ang mga tao mula sa impeksyon. Ang maskara ay dapat palitan tuwing 3-4 na oras (habang ang mga virus ay naipon, ito ay nagiging hindi na magagamit).
• Limitahan ang mga contact. Kung ikaw ay may sakit, iwasan ang pagyakap, paghalik, o pakikipagkamay. Panatilihing minimum ang pakikipag-ugnayan sa ibang tao.

Ang mga taong walang sakit ay may pananagutan din sa kanilang kalusugan at dapat gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas. Upang maiwasan ang mga sipon, ang mga hakbang ay naglalayong bawasan ang konsentrasyon ng mga mikrobyo sa hangin. Magagawa ito gamit ang mga sumusunod na pamamaraan:

1. Regular na bentilasyon ng silid. Ang bilang ng mga virus ay bumababa nang husto sa masinsinang pagpapalitan ng hangin, na humahantong sa pagbaba ng panganib na magkaroon ng impeksyon.
2. Kuwartsisasyon. Ultra-violet ray sirain ang pathogenic microflora.
3. Paghuhugas ng kamay. Hindi lamang pagkatapos ng pag-uwi mula sa kalye at pagbisita sa banyo. Sa panahon ng epidemya, dapat mong hugasan ang iyong mga kamay tuwing 1-1.5 oras.
4. Araw-araw na basang paglilinis. Gamit ang ipinag-uutos na paggamit ng mga disinfectant. Lingguhang paggamot ng mga laruan ng mga bata gamit ang mga disinfectant.

Ang mga hakbang sa pag-iwas laban sa mga sakit ay kinabibilangan ng komprehensibong pagpapalakas ng immune system. Magpabakuna taun-taon. Mayroong daan-daang libong mga virus ng trangkaso, at imposibleng mabakunahan laban sa lahat ng ito. Ang bakuna laban sa trangkaso ay hindi ginagarantiya na ang isang tao ay makakaiwas sa impeksyon, ngunit ang sakit ay lilipas nang mas mahina at mabilis.

Bawasan ang iyong pag-inom. Sa panahon ng malamig na epidemya, subukang uminom ng alak nang mas madalas. Ang alkohol, sa pamamagitan ng pagkalason sa katawan, ay makabuluhang binabawasan ang aktibidad ng mga immune cell. Kung ang isang holiday ay namumulaklak, itigil ang pagpili mga inuming may alkohol sa magandang cognac, purong vodka at tuyong mga alak ng ubas. Ang mga ito ay hindi gaanong nakakapinsala sa katawan.

Nakakatulong ang natural honey sa mga hangover. Kumuha ng 100-120 g ng pulot, sa lalong madaling panahon ang fructose ay magsisimulang kumilos, na pinapawi ang kakulangan sa ginhawa. Ang pulot ay isa ring mahusay na lunas para sa sipon.

Regular na paggamit ng mga immunotropic na gamot. Pumili ng mga produkto mula sa homeopathy, pag-aalaga ng pukyutan, paghahanda ng bitamina, at phytoimmunomodulators. Ang mga naturang gamot ay iniinom araw-araw nang hindi nakakaabala sa iniresetang kurso.

Kawili-wiling katotohanan. Ayon sa istatistika, 60-65% ng mga tao ang nakakalimutang uminom ng mga iniresetang gamot sa oras.

Ang regular na pisikal na ehersisyo at pang-araw-araw na paglalakad ay nakakatulong sa pag-unlad ng kaligtasan sa sakit (ang malalakas na kalamnan ay nagbibigay sa katawan ng sigla at mahusay na kagalingan). Sa mga tuyong klima, gumamit ng humidifier at regular na banlawan ang iyong mga mucous membrane ng ilong ng mga solusyon sa asin upang maiwasan ang pagkatuyo nito.