*Huwag laktawan ang almusal
Ang sarap mag-almusal
Kahit na ang mga bata sa kindergarten alam ito!

Kung napalampas mo ang almusal,

Sumakit ang tiyan mo!
Huwag kalimutan ang tungkol sa tanghalian
Maiiwasan mo ang maraming problema.
At huwag kalimutan ang tungkol sa hapunan -
Kailangan din ang hapunan.

*Pumili ako ng karne, isda, itim na tinapay para sa tanghalian,

Nawa'y lumaki akong malusog at maging isang mahusay na mag-aaral.

Ang gatas, kefir, cottage cheese ay nagbibigay sa akin ng calcium at yodo,

Para lumakas ako at maging maganda.

*Prutas at gulay para sa almusal
Talagang gusto ito ng mga bata.
Mula sa isang malusog na diyeta
Namumula na ang pisngi

*Kailangan mong kumain ng maraming lugaw,
Uminom ng kefir at yogurt,
At huwag kalimutan ang tungkol sa sopas,

Magiging malusog ka, mahal ko!

Tungkol sa lugaw.

Kumain ka, Styopka, huwag maging tamad, ang lugaw ay lakas
Magiging matatag ka habang buhay, paglaki mong maganda.
Ang mga babae ay makaalis at tatakbo sa iyo.
Poprotektahan mo ang iyong kapatid sa pamamagitan ng mahigpit na kamay.
Sa kabila ng tormented field, pinapanatili ang aking tingin matigas ang ulo.
Sasali ka sa hukbo para ipagmalaki ang iyong ina.
Kumain ka, Styopka, huwag maging tamad, ang lugaw ay lakas.
Magiging matatag ka habang buhay, paglaki mong maganda

Mga tula tungkol sa malusog na pagkain. Magmukhang malusog.

Kailangan ng maraming pagsisikap upang magmukhang malusog.
Mag-ehersisyo nang mas madalas, matulog at kumain ng tama.
Kumain ng gulay at prutas, napakaraming bitamina.
Ano ang mabuti para sa kalusugan at kailangan para sa lakas.
Huwag kalimutan ang tungkol sa perehil, ito ay palamutihan lamang ang ulam.
Anong sasabihin mo sa girlfriend mo kung bigla kang sumama?
Sino ang tutulong sa katawan, gamot ba talaga?
Tanging malusog na pagkain ang kailangan mo.
Makakalimutan mo ng mahabang panahon kung ano ang sakit at kahinaan.
Ang kailangan mo lang para sa kalusugan ay sundin ang isang diyeta, kaunti.

Tanggalin ang lahat ng hindi kinakailangang pagkain sa iyong diyeta.
Kumain lamang ng mga bahagi, uminom ng tubig sa pagitan.
Upang magmukhang malusog, ugaliin ang mabuting kalinisan.
Makikita mo kung gaano kabilis aabutan ka ng pagbabago.
Tulad ng isang palkon ikaw ay pumailanglang sa itaas ng buhay at problema.
Lalampasan ka nito at mawawala magpakailanman.

*****
Mga tula tungkol sa malusog na pagkain. sana...

Ito ay kung paano kumuha ng greenhouse tomatoes,
At ang mga pipino sa susunod na kama ng hardin,
Uminom ng vodka para matuwa
At wala akong pakialam sa iyong mga pisikal na ehersisyo!

Mga tula tungkol sa malusog na pagkain. Pagpipilian.

Malusog na pagkain, ikaw ay mura at walang lasa
At palagi akong gustong kumain nang may interes.
Para tumulo ang taba at makapal ang mayonesa.
Huwag matukso sa pinakuluang sausage.
Dalawang lata ng beer ang magpapagaling sa aking kaluluwa,
At ang usok mula sa sigarilyo ay magiging matamis.
Healthy food... Hindi ko kailangan yun.
Mas gusto ko pang pritong cutlet.

Sa kasalukuyan, ang paksa ng malusog na pagkain ay partikular na nauugnay. Ang malusog na pagkain ay kinabibilangan ng ilang aspeto na dapat isaalang-alang. Ang pagkain na kinakain natin ay dapat na pare-pareho sa aktibidad na ating ginagawa; Kailangan din nating isaalang-alang ang oras ng taon, araw, rehiyon kung saan tayo matatagpuan, edad at iba pang mga pangyayari. Halimbawa, ang isang buntis ay dapat sumunod sa isang tiyak na diyeta, habang sa labas ng posisyon na ito, kung minsan ay maaari niyang payagan ang kanyang sarili ng ilang mga kahinaan. O para sa isang tao na nagpasyang maglaan ng isang araw sa yogic practices, maaaring mas mainam na umiwas sa pagkain nang buo sa panahong ito. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga araw ng pag-aayuno ay maaari ding ituring na isang aspeto ng isang malusog na diyeta, dahil nakakatulong sila na linisin ang katawan at itinuro sa amin ang pangunahing bagay - pag-moderate. Ang iba pang mga paraan ng paglilinis ng katawan, sa turn, ay nagpapahintulot sa amin na umangkop sa isang bagong uri ng nutrisyon, pag-update ng bituka microflora, na nagdidikta sa aming mga gawi sa pagkain.

Ito ay sa nutrisyon na ang mga pandaigdigang pagbabago ay madalas na nagsisimula hindi lamang sa ating kalusugan, kundi pati na rin sa ating paraan ng pag-iisip at pamumuhay. Sa aming opinyon, kahit na ang pormulasyon na "Malay na nutrisyon" ay maaaring ituring na mas tama, dahil para ito ay maging tunay na malusog, kailangan natin ngayon. bahagi ng leon kamalayan sa diskarte sa pagpili ng mga produkto. Para sa karamihan, ito ang ipinakita namin sa iyong pansin sa mga tula sa paksa ng Healthy, Conscious Nutrition mula sa may-akda na si Alexei Gagarin.

Pista para sa buong mundo

May holiday sa mesa ngayon,
Puno ng lasa at kulay,
Iba't ibang aroma,
Mula sa pinakamalayong baybayin.

Mula sa Morocco tangerines
Dinalhan nila kami ng mga bitamina,
Ecuador sa kabila ng karagatan
Nagpadala sa amin ng saging.

Ang pinya ay nagmula sa Silangan,
Mula sa mga tropikal na lupain
Narito ang isang red-sided na peach
Dumating mula sa Espanya.

Orange na may Turkish light
Nabusog ako ng isang buong taon,
Kiwi na may mainit na pagbati
Ang Iran ay nagpapadala sa atin.

Narito ang isang magandang regalo mula sa Crimea -
Mga bungkos ng hinog na seresa,
At sa likod nila ay may dalawang higante,
Dalawang mga pakwan ng Astrakhan.

Isang pares ng mga korona ng mansanas
Ang piging na ito ay puno ng mga benepisyo.
Malalaman na ng mga hindi nakakaalam:
Ang mundo ay natipon sa mesa!

Tindahan ng gubat

Nagpupunta ang mga tao sa kagubatan
At ngayon sa tindahan.
Ngunit ang mga basket, gaya ng dati,
Tama iyon - isa sa isa.

Tulad ng paghahanap ng mga tao noon,
Ano ang dapat nilang kainin one of these days?
Kaya't hinahanap nila, kaya sila ay -
Ito ay nasa ugat.

Ngunit hindi lahat ng nasa kagubatan ay nakakain:
Maraming berries at mushroom
Hindi talaga angkop
Para sa aming mga gutom na bibig.

Ngayon sa bawat tindahan
Mahalaga rin na pumili:
Ano ang hinihiling sa mga basket,
Ito ay hindi palaging nagkakahalaga ng pagkuha!

Anumang bagay sukatin ang mga kulay

Ang bawat bagay ay nasusukat sa sukat,
At lalo na ang pagkain.
Kumain na ako at tama na,
Kumain pa - kaya asahan ang gulo.

Ang katawan ay isang bagay:
Mas maganda na lagi siyang kaibigan.
Humihingi ng sibuyas - ibig sabihin ay sibuyas,
Humingi siya ng tubig - kailangan niyang uminom.

Kailangan mong maramdaman at marinig
Kailangan mong malaman ang iyong katawan
Paano siya kumakain, kung paano siya huminga,
Ano ang pinaka komportableng paraan para matulog siya?

Gusto niya yung cover
Hindi mapawi ang kanyang gutom
Hindi siya makakain ng kaunti
Maaari siyang kumain ng kahit ano.

Tukuyin kung nasaan ang isip at kung nasaan ang katawan
Dapat kayanin ng lahat
Sino ba naman ang ayaw
Aksidenteng tumaba.

Pagpunta sa tindahan, mga kaibigan

Kapag pumunta ka sa tindahan, mga kaibigan,
Nagulat ako ngayong araw.
Sa halip na mga GOST, na mahigpit noon,
Narito ang mga sangkap ng maraming produkto:
Glutomate, pampalasa,

Pangpatamis, pang-elimikal,
Mga preservative at pangkulay,
Hindi kilalang baking powder.
Kahit isang maliit na nut
Naglalaman na ng ilang "Eshek".

Sa kahabaan ng mga hilera ay nilalakad ko
At hindi ko sinasadyang mapansin:
May naglagay nito ng "aksidente"
Lokal na palm oil sa cottage cheese
At gayundin sa lahat ng produkto!
Ang Diyos ay mga gulay at prutas lamang
Mula sa isang tropikal na salot,
Parang mula sa nagniningas na bibig
Nakaipon ako... Pero ano ang susunod?
Makakasama ba ito sa atin? Ang sagot ay simple:
O tayo ay manalangin at mag-ayuno,
O hinihiling namin, tulad ng dati,
Upang ibalik ang lumang GOST!

Medyo kaibigan koL. Razumova
Gamit ang isang kutsara.
Ibinuka ko lang ang bibig ko
kutsara na may sinigang dumaan,

Plop! Sa aking dila
Sabay smack-smack-smack sa pisngi!
Masaya ang lahat: ako, ang aking bibig
At ang buong tiyan ko!
Bilisan mo akokendi,- V. Sharov
Gusto ko ang isang ito at ang isang ito.
Oh, anong mga balot ng kendi,
Mga kulay rosas na busog!

______

Yum-yum, hindi ako susukoMarceau
Gatas at sinigang.
Gamit ang iyong kutsara sa iyong kamao
Pinakain ko si Natasha.
___

Ano ang tanghalian ngayon? -Sarma
Gatas na sopas at omelet.
Gaano kalaki si Nikita: sarili niya
May hawak na kutsara: YUM-YUM-YUM!

_______________________________________________

Mga prutassabay na tumayo sa isang hileraI. Evdokimova
At may pinag-uusapan sila.
Sino ang mauuna sa kanila?
Peras o ubas?
O baka aprikot?
Kahanga-hangang tanong!
Ang saging lamang ang hindi nag-isip,
Ang una ay nahulog sa aking mga kamay.

_______________________________________________

Ano ang niluluto natin? sinigang, - S. Belikov
Tanong ni Nanay kay Masha, -
Mula sa oats o millet?
Gusto ko ito mula sa condensed milk, -
Sinabi ni Masha bilang tugon,
Gayunpaman, maaari itong gawin mula sa mga matatamis!

_______________________________________________

Kumain ang hedgehog sanwitsYu. Kaplunov
Bukas ang bibig
Huminga siya ng malalim at humagulgol -
Ganito ang gusto kong kainin!
Nagulat ang mga tao:
Kaya saan nagmula ang sandwich?
Walang mga sandwich sa kagubatan, -
Dadalhin ko sila sa Hedgehog!

____________________________________________

Kung gaano kabilis magtatapos ang lahatR. Aldonina
Ang sarap ng simula!
aabot sana ako kendi
Mula pinto hanggang buffet!

____________________________________________

Ang pusa ay hindi umiinom ng tsaa para sa almusal.R. Fedotova
Nagtanong siya: "meow, bigyan mo ako ng isda!"
Ang aso ay hindi umiinom ng tsaa para sa almusal.
Itatanong niya: “Bigyan mo ako ng mga buto!”
Well, kami lang ni mama
Madalas kaming umiinom ng tsaa para sa almusal.
Dry tea para sa tsaa, buns para sa tsaa,
Mga matamis na cheesecake para sa tsaa.
Well, kakain ako ng lugaw mamaya,
Kasama ang aso o pusa.

Gaano kasarap ito?tinapay,
Hinugasan ko ng tubig ang tinapay - tanghalian,
At para sa hapunan dalawang maliliit na piraso
Sa isang puno ng gatas,
Ang natitira ay nasa iyong palad,
Itapon ang mga ibon sa landas.

_________________________________________

Binigyan ako ng almusalkeso - V. Gvozdev
Yung maraming butas.
Tumingin ito sa liwanag -
May mga butas, ngunit walang keso.
Napaisip ako ng malalim
At nagpasya akong uminom ng tsaa na may kendi.
Hayaan silang kumain ng holey cheese
Yung mga ayaw kumain!

_________________________________________

Nagluto si nanay pie, G. Kodinenko
Tinulungan ko siya ng konti.
Ang pie ay inihurnong sa oven,
At pinaliguan nila ako sa ilog.

_________________________________________

Hindi ako mag-iiwan ng kahit isang mumoP. Mezhin
mula sa madurog patatas
Tuwang-tuwa ako sa patatas
siya ay may magandang hitsura.
At din, tingnan mo, dito,
siya ay may malawak na bibig.

_________________________________________

Kung pwede lang sabawmagkwentoL. Slutskaya
Maaari ang bawat isa sa atin
At kumanta ang pasta,
At nagsimulang sumayaw ang mga gisantes,
Naglagay siya ng isang palabas
Isang pares ng mga nakakatawang cutlet,
Ito ay magiging lubhang kawili-wili
Sayang lang kumain ng tanghalian...

_____________________________________

Matingkad na dilaw kahelA. Deev
Ang cute na dilaw na bola
Pinaikot kita - pinaikot kita
gusto kitang kainin

kuwarta nakakalungkot
ay nasa batya
At bumangon
ayoko na:
- Kasama ang babaing ito -
Well, ito ay isang kalamidad lamang! -
Nakalimutan niya ang lebadura
Palagi.
At walang lebadura
(Ito ay karaniwang kaalaman!)
Bland at boring
Ito ay nagiging masa!

Mga pancake...

Azalia Zhulanova Khanina

Sinimulan ko ang pancake-
Doon sila maghapunan.
Darating sina mama at papa...
Magkakaroon ng pancake sa mesa!

Sasabihin nila sa akin: aming ginang,
May mga pancake at lugaw sa mesa.
Anak, ikaw ay mahusay,
Sa wakas naging matanda na ako!

Bakit kawali
Hindi ba nagluluto ng pancake?
Minasa ko ang lahat ng masa,
Nakalimutan ko kung paano magluto ng pancake.

Pagkatapos ng lahat, kami ay mga chef!

Alexander Vikhor

Sabay kaming naghurno ng mga pie ng kapatid ko
Kaya't nabahiran nila ang kanilang mga ilong sa masa
Ngunit ito ay totoo - ito ay hindi isang problema sa lahat
Pero napakasarap pala ng pagkain.

Pinuri kami nina Mama at Papa:
"Gaano kasarap at sapat para sa buong bahay
Hindi mo ba talaga ginawa ang lahat ng ito sa iyong sarili?"
“Malapit na,” nakangiting sabi namin kay mama.

Maaari naming gawin ito sa aming sarili, ngunit si Lola Galla
Siyempre, medyo, ngunit nakatulong ito sa amin
Siya ay napakahusay, na may deft movement
Ang pie ay kinuha mula sa mainit na oven.

Ayan, sapat na ang satsat, oras na para magtrabaho na tayo.
Kung tutuusin, nagluluto kami ni ate.
Lola, nasaan ka, kailangan namin ng payo
Magprito tayo ng cutlet para sa hapunan!"

Ang galing nating magluto!

Alexander Vikhor

Napagpasyahan namin ng aking kapatid na maghurno ng pie
Ang gawaing ito... ay hindi madali.
Ilagay ang kuwarta sa isang kasirola at panatilihin itong mainit-init
Kinuha ito... at dumaloy sa sahig!

Ito ay pinagsama muli sa pamamagitan ng kamay
Hindi tayo mapahiya ni mama
Hindi ito kasya sa kawali, kaya idinagdag nila ito sa palanggana
Malamang ang aming masa ay mahiwagang!

At gayon pa man ay naghurno kami ng mga pie
Mga flatbread, parisukat, bituin, tarong
Mahirap magkasya ang isang bundok sa mesa
Ang galing nating magluto!

Masaya si Mama para sa amin, siyempre
Ngunit sinabi lang niya: "Sa huling pagkakataon!"
At ang aming masasarap na pagkain ay mga pato sa lawa
Apat na araw na silang kumakain ng sarap!

Isang tunay na lalaki!

Alexander Vikhor

Gumawa kami ng Olivier salad sa bahay
Ipinagkatiwala nila sa akin ang pagputol ng mga sibuyas
Ang ganitong trabaho ay para lamang sa mga lalaki
At nangangahulugan iyon na walang dahilan para tumanggi.

Pinutol ko ang sibuyas sa pantay na hiwa
Hawak-hawak ito ng buong lakas sa isang kamao
Mayroong walong magagandang mug sa kabuuan.
Kung wala ang tuktok na korona at mga ugat.

"Tingnan mo, gumana ito - sumisigaw ako sa aking ina
"Gusto kong mag-cutting, gusto ko pa."
Napabulalas si Nanay: “Napakabait na tao!
Tunay na lalaki ang anak ko!”

Naghihiwa na naman ako ng sibuyas, ano lang?
Ang aking mga mata ay lumuluha at hindi ako makahanap ng kapayapaan
At kinurot ka nila kaya napasigaw ka
Ngunit sinasabi ko: "Ikaw ay isang tao! Manahimik ka!"

Tinadtad ko ng tahimik ang lahat ng sibuyas
At pinuntahan niya ang kanyang kamao upang hugasan ang kanyang mga mata
At pinupuri ng aking ina ang lahat: "Buweno, sa wakas
Lumaki na ang assistant ko... Lalaki! Manlalaban!"

Ang pagpili ay ginawa

Alena Ranneva

Nasa kusina si Tatay. Wala na si mama.
Ano ang tanghalian?
Sarsa, puding, kaserol?..
Sumasang-ayon din ako sa semolina.

Tatay bawat minuto
Bumukas ang refrigerator
For some reason siya
Binuklat niya ang libro ng kusinero.

Nakikita ni Tatay sa mga pahina
Pilaf at pritong manok,
Isda sa kuwarta, vinaigrette,
Sweet poppy seed roll.

May mga dumplings. Sa isang mahabang listahan
Isang buong hanay ng mga masasarap na pagkain...
Ang pagpili ay ginawa, at ang mga sausage
Sila ay kumukulo nang malakas sa sandok!

Nagtatrabaho ang sanggol. Pagluluto ng mga pie

Alena Ranneva

Hindi kami nakaupo buong araw,
Pinindot namin ang kuwarta, pinindot namin ang kuwarta.
Mga hawakan sa kuwarta, mga daliri sa kuwarta -
Nagluluto kami ng mga pie para sa lahat!

Sa mga buto ng poppy at raspberry,
May cherry sa gitna
Sa isang mansanas, na may patatas -
Magpahinga tayo ng konti.

Pie sa pie -
Lumaki na ang burol, kaibigan!
Ngayon makilala ang iyong mga kaibigan -
Tratuhin mo ako ng ilang mga pie!

Nagtatrabaho ang sanggol. Mga pie

Alena Ranneva

Nagluluto ako ng mga pie para sa lahat,
Nagbuhos ako ng harina sa isang tasa.
Dough - wow! kuwarta - ay!
Nagkaroon ng kaguluhan sa mesa:
Ang lebadura ay nagkalat -
Ang mga bato ay hindi humawak!
Pinindot ko ang kuwarta, pinindot ko ang kuwarta
At magsisimula na akong mag-roll out.

Mayroon nang isang bundok ng mga pie.
Tulungan ang iyong sarili, mga bata!

Mapaglarawang sagot

Alena Ranneva

Tinulungan ni Mila ang aking ina,
Inihanda niya ang mesa para sa hapunan.
Kahit maliit ang katulong,
May dala siyang mga tasa at platito.
Nadapa ako sa threshold,
Tumunog ang tasa at biglang nabasag...
Sumigaw si Nanay: “Kawawa naman!
Paano mo nabasag ang tasa?
"At gayon," sabi ni Mila
At binitawan ko yung isa...

Mga pie

Anna Vishnevskaya

Kasama ang aking ina
Minasa namin ang kuwarta.
Tinatakpan ng harina
Nakakabulag ang mga pie.

Mayroong isang pie na may repolyo,
May karne at patatas.
Para sa aking kapatid na babae - isang tinapay,
Ilililok ko ito gamit ang aking palad.

Ilalagay ko ang jam
Sa kuwarta, sa gitna.
At gagamutin ko si lola
Matamis na pagpupuno.

Kumain tayo kasama ang buong pamilya
Mga pie para sa hapunan.
Sasabihin ni Tatay: “Magaling!
Kailangan natin ng assistant!"

Magluluto ako ng cake para kay mama

Becky Squirrel

Ganyan hindi sumusuko ang langis,
Tumawa ito sa akin:
Pagkatapos ay uupo siya sa bintana,
Susugod ito sa mesa,
Hahabulin niya ang pusa
Magtataas yan ng alikabok sa sulok.
Galit akong sumigaw, "Tumigil ka!"
At binato siya ng harina.
Oo nakuha ko! Ito ay manual
Nangyari ito kaagad. Dumagundong, usok -
Pumunta sa opensiba
Cream, cottage cheese at jam.
Kaya ko nang walang water cannon -
Hihintayin ko si papa galing sa trabaho,
At saka kasama namin siya
Sakupin natin ang lahat ng jam!

Toast

Vasily Mikhailovich Puzyrev

May mga taong gusto ang omelette
Ang isang tao ay hindi mabubuhay nang walang mga cutlet
At ang isang tao ay talagang nagmamahal sa foam,
At gusto ko ang mga crouton, guys.
Masasabi ko sa iyo ang isang sikreto,
Magluluto ako ng ganito.
At okay lang na pitong taong gulang ako
Palaging magbibigay ng payo si Lola
Ano ang gagawin at makakatulong,
Kung saan ang apo ay hindi maaaring gawin ito sa kanyang sarili.
Dito ko tinadtad ng pino ang tinapay
At ibinuhos ko ito sa kawali.
Tutulungan ako ni Lola dito -
Iprito ang tinapay sa apoy.
Hinahalo ko ang mga itlog sa tasa
At ibinuhos ko ang tinapay sa ibabaw.
Ang natitira ay magdagdag ng asin
Patayin ang gas at palamig.
Ang iyong sariling pagkain, maniwala ka sa akin,
Kung hindi ka naniniwala, tingnan ito
At sasang-ayon ka sa akin,
Pareho ang lasa, ngunit sa iba.

Paano magluto ng lugaw para sa tanghalian

Galina Anatolyevna Maltseva

Mayroong ilang kapaki-pakinabang na payo sa cereal pack,
Paano maayos na lutuin ang lugaw para sa tanghalian.
At binasa ni Masha:
"Pakuluan ang gatas,
Ibuhos sa cereal
Magluto ng limang minuto."
At pagkatapos, tulad ng sining:
"Maglagay ng asin at asukal ayon sa panlasa."
Si Masha ay may napakapiling panlasa,
Si Masha ay patuloy na nais lamang ng mga matamis.
Masyadong maalat ang asin
Kaunting asin
At maaari kang magwiwisik ng higit pang asukal,
Pagkatapos ng lahat, hindi mo masisira ang lasa ng tamis,
At mas gusto mo ng lugaw.
Hindi mo pa ito masisira ng mga pinatuyong aprikot,
Mga pasas, condensed milk, halva at nougat,
Mga mani sa sinunog na asukal
AT mantikilya natunaw.
Kaya't inilagay ni Masha ang lahat ng gusto niya,
Ngunit nawala ang lugaw habang nagluluto,
Nang mantsang ang kalan, nagsimula itong tumili...
Kailangan nating magsimulang muli.

Asin at paminta

Galina Anatolyevna Maltseva

Matutuwa si Nanay!
Tuwang-tuwa si Tatay!
Natuto akong magluto
Gagawan ko sila ng salad
Magtitimpla ako ng paminta at asin.
Mahal ko ang aking mga magulang!
Magluluto din ako ng sausage
Sa paboritong mangkok ni nanay.
Sayang naman walang magtatanong
Gaano katagal dapat mong lutuin ang mga ito?
Siguro isang oras
O baka dalawa...
Papamintahan ko muna sila
At, siyempre, magdadagdag ako ng asin.
Mahal ko ang aking mga magulang!
Ang paminta at asin ay angkop sa lahat ng dako.
Ako mismo nagugutom na!
Para inumin ng mga magulang?
Pwede ko ba silang ipagtimpla ng kape?
Maaaring maalat ang kape
At, siyempre, peppery!
paminta ko, paminta, paminta
At asin, asin, asin
Dahil ito ay napakalakas
Mahal ko ang aking mga magulang!

Gumawa ako ng masarap na sopas

Galina Anatolyevna Maltseva

Ginawa ko ang pinaka masarap na sopas!
Mayroon itong sapat
pampalasa,
Croup
At patatas
At karot
At perehil
At mga kasanayan...
May adobo itong pipino!
Ay, ang galing ng chef!

Tinulungan ni Katya ang kanyang ina

Galina Zaslavskaya

Tinulungan ni Katya ang kanyang ina,
Nagwiwisik ako ng harina sa mesa,
Inilabas ang kuwarta gamit ang isang rolling pin
At pinalakpakan niya ang kamay niya
Makapal na pinahiran ng jam,
Inilagay ko ito sa oven.

Nanay pagkatapos ng buong araw
Naglinis ng kusina namin...

Vareniki

Galina Lupadina

Tili-tili, tili-tili!
Gumawa kami ng dumplings
At may repolyo at patatas,
At medyo may raspberry.
Nagluto kami ng dumplings
Inilagay nila ito sa mga plato.
At sa isa sa mga plato
Mayroong isang espesyal na dumpling
Gamit ang isang maliit na pindutan
Pula bilang isang cranberry.
Ito ang aming sorpresa.
Kung sino ang makakahanap nito ay makakatanggap ng premyo.
Premyo - isang kahon ng mga tsokolate,
Hindi ito nagiging mas matamis o mas masarap!
Pagkatapos ay nahihiyang sinabi ng kapatid ko:
"Nahanap ko na, yung box ko."
Laking gulat ni Tatay.
"Kaya may surprise ako!"
Ngumiti si Tita Lisa:
"Mayroon akong tatlong sorpresa dito."
Nahulaan namin ang lahat
At, siyempre, nagtawanan sila -
Nagtago ang lahat ng isang buton
Pula na parang cranberry!
Sabay kaming kumain ng candy
At binubuo nila ang kantang ito,
Tinahi ang mga butones sa damit.
Tili-tili, tili-tili!

Mga pie

Evgenia Urusova

Nagbe-bake kami ni Nanay ng pie
At ginagawa namin ito nang may kasanayan.
Apat na karanasang kamay
Bumaba kami sa negosyo nang may kumpiyansa.
Hindi pie, ngunit kagandahan!
Nakahiga sila sa isang pinggan at malamig.
Sa repolyo - pangarap ni tatay.
Hindi lang ito nagiging mas masarap!

Walang gulo

Igor Fedorkov

Walang mga hindi kinakailangang paggalaw at walang kaguluhan
Sinusubukan ni Vera sa umaga sa kalan...
Naglagay ako ng tubig, kinuha ang patatas -
Nilinis niya ito, pinutol niya, umupo sa mesa...
Dito kumuha si Vera ng ilang bombilya -
Para sa sopas, oras na para magprito ng sibuyas...
Sakto lang lumabas ang sibuyas - golden and rosy!
Ang mabangong bay leaf ay inabandona
Sa kumukulong tubig, sinundan ng patatas...
Pagmamarka, dahil ang sopas ay nangangailangan ng kulay!
Ngayon ay nilagay ko na ang prito, at narito na
Kumuha siya ng isang bag ng noodles sa aparador...
Ibinuhos ko ito sa sabaw... At makalipas ang mga limang minuto
Pagkatapos mag-asin, maaari mo itong alisin...
Ang sopas ay lumabas na mahusay - lasa, amoy at kulay,
Tutal, labing-isang taong gulang na si Cook Vera!

Sorpresa para sa mga magulang

Irina Krupinskikh

Naghahanda kami ng aking kapatid na babae ng isang sorpresa
Nanay at Tatay para sa tanghalian
Aayusin natin ang mesa
Lahat tayo kakain ng omelette

Hatiin ang mga itlog sa isang tasa
Ibuhos ang gatas
Inasnan at pinaminta...
Gaano kadali ang lahat?

Magdagdag ng isang kutsarang harina
Haluin mabuti...
At pagkatapos ay sa kawali
Iprito natin ang lahat hanggang sa ginintuang kayumanggi

Papakainin namin sina mama at papa
Hindi kami masyadong tamad mag-manage...
Recipe book ni nanay
Nag-aaral kami araw-araw!

Oh oo kuwarta!

Kirill Avdeenko

Oh oo kuwarta, oh oo kuwarta,
At wala pang sapat na puwang para sa kanya,
Ito ay patuloy na lumalaki, lumalaki -
Sa lalong madaling panahon ay hihigitan niya ang lahat!
Lahat ay mabilis na pumasok sa trabaho,
Paalis ang inip at antok,
Bumuo tayo ng isang bilog -
Gumawa tayo ng masarap na pie!
Gumawa tayo ng isang tasa at isang plato,
Gumawa tayo ng isang kuneho at isang ardilya,
Lahat kami ay nagmamadali at lumilipad sa mesa -
Magsama-sama tayo sa gusto natin!

Ang pinaka masarap na sinigang

Ksenia Valakhanovich

Gagawa ako ng masarap na lugaw -
Mabubusog ang ating mga bisita!

Gagawa ako ng bakwit -
Matamis na maliit na tupa,

Yellow millet -
bibigyan kita ng hedgehog

Maglalagay ako ng oatmeal -
Magandang unggoy,

At ang manloloko na fox -
Sa langis ng perlas barley,

Isang kutsarang sinigang na semolina -
pulang ipis,

Isang mangkok ng rolled oats -
ahas mula sa kagubatan,

Kuneho, sa daan -
Sinigang na gisantes.

Papakainin ko lahat
matamis na lugaw,
At kukunin ko ito para sa aking sarili -
Mga pancake!
Nagpasya akong magluto ng borscht

Lyubov Selivanova 2

Day off na naman ngayon
Pero hindi ako makatulog mag-isa,
Nagpasya akong magluto ng borscht,
Sorpresa sina nanay at tatay!

Hindi naman talaga ako maliit
Lumapit ako sa table.
Alam ko kung saan ang karne
At nasaan ang kasirola?

Hahanap ako ng patatas
At susundin ko ang recipe!
Hindi nila sinasabi sa akin na kumuha ng kutsilyo,
Kaya hayaan silang kumain ng buo!

Naghihiwa pa rin ng sibuyas si nanay,
May sakit siya from seven!
Ayokong umiyak,
Nahihirapan ako ng wala siya!

Alam ko kung paano buksan ang kalan -
Kailangan mong pindutin ang pindutan!
Maghintay ng kaunti mamaya
At maaari kang pumutok sa isang borscht!

Ibuhos ko ito sa mga plato,
Tatawagan ko sina mama at papa
Susurpresahin ko sila ng borscht
Mahal na mahal ko sila!

patatas

Lyudmila Nekrasovskaya

Ako ang pinakamahusay na katulong:
Nagbabalat ako ng patatas kasama ang aking ina.
Ito ay hindi bagay para sa iyo!
Isang bagay lang ang hindi ko maintindihan -
Tanong ni Nanay: “Mag-ingat
Kunin ang iyong mga mata.
Maging mas maingat
Huwag mong putulin ang iyong sarili, malikot!"
Tinignan ko lahat ng patatas
Hindi mahanap ang kanyang mga mata
At sinabi niya nang may pagkakasala sa kanyang ina,
Na walang patatas na may mata,
At kung walang mata ito ay kumpleto.
Bakit nakakatawa si mama?!

Magluto

Lyudmila Shmidt

Sino ang nagpahid ng lugaw sa kalan,
Sino ang nagbuhos ng syrup sa sahig
Ginawang madumi ang istante
At pinalamutian ang mesa ng pasta?
Kakaibang kusinero
Nagluto ba siya ng tanghalian dito?
Hindi isang daga, hindi isang kuting
Gumawa ng toast at scrambled egg.
Isipin mo muna
At oras na para magbigay ng sagot.
Nakatulong ito sa aking ina
Ang aming Mashenka sa umaga.

Shchi-talochka

Marina Boroditskaya

Nagbabalat ako ng mga gulay para sa sopas ng repolyo.
Ilang gulay ang kailangan mo?

Tatlong patatas, dalawang karot,
Isa't kalahating ulo ng sibuyas,
Oo, isang ugat ng perehil,
Oo, cabbage cob.

Gumawa ng silid, repolyo,
Pinapakapal mo ang palayok!

Isa-dalawa-tatlo, ang apoy ay sinindihan -
Stump, lumabas ka!

sabaw

Mikhail Pridvorov

Kaming dalawa ay nanatili sa aming kapatid,
Agad na ginagamot ni Nanay ang kanyang ngipin.
Bigla kaming nainip sa paglalaro.
Nagpasya kaming gumawa ng sopas!

Hindi lahat ay marunong magluto ng sopas,
Ang sopas ay purong pandaraya.
Ilang kutsarang asin ang dapat ibuhos?
At ilang patatas?

Magkano ang asukal na may jam?
Magkano ang keso na may pinatuyong mga aprikot?
Pantal ayon sa lasa at hitsura
At pukawin ito gamit ang iyong kamay.

Maaari kang magtapon ng matamis na seresa,
Maaari kang magkaroon ng isang bungkos ng halaman:
- Bakit ka humihinga sa aking tainga?
Hindi ako bago sa mga ulam! -

Ibuhos natin ang labis na tubig,
Sinisindi namin ang gas gamit ang posporo.
Hayaang kumulo ngayon sa ilalim ng takip...
Lalabas masarap na sabaw meron kami.

Magluto tayo ng sopas!

Natalia Zintsova

Gumawa tayo ng sopas, mga kaibigan, kasama mo kami,
Hindi sa mga tip, ngunit sa iyong sarili!
Magiging masarap ang ating sopas!
Magsimula tayo ngayon:

Inilagay nila ang karne sa tubig,
Nagluto kami ng halos apatnapung minuto,
Ang bula ay tinanggal gamit ang isang sandok,
At medyo nakialam sila.

Ngayon magdagdag ng: karot,
Kamatis at patatas...
Maghintay tayo ng dalawampung minuto -
Hayaang maluto ng kaunti.

Oo, idagdag din natin: sibuyas
At ilang iba't ibang cereal -
Upang ang sabaw ay mayaman,
At binigyan niya kami ng maraming lakas!

Huwag nating kalimutang magdagdag ng asin
At magdagdag ng isang maliit na paminta ...
Mas maraming aksyon, mas kaunting mga salita.
Masarap na sopas - handa na namin ito!

Mahusay kaming nagluto ng sopas,
Nilagay nila sa mga plato...
Kumain ng masarap na sopas, mga kaibigan,
Pagkatapos ng lahat, hindi ka mabubuhay nang walang sopas!

Alam ng lahat sa mundo -
Ang sopas ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga bata!!

Magluto

Natalia Bystrova

Parang bumagsak ang niyebe sa kusina
Ano ang ibig sabihin nito?
Ito ang Sonechka baking
Masarap na rolyo.
Nagsalin ako ng tubig sa isang mangkok,
At naghasik ng paghihirap.
Inulit ko ito nang eksakto tulad nito
Lahat ay tulad ng ginawa ni nanay.
Inasnan, pinaminta,
Mahigpit na minasa ang kuwarta.
Inilabas na may sausage
At sa kalan para sa proofing.
Habang naghihintay ako, humikab ako.
Hindi ko napansin, nakatulog pala ako.
Sa mesa na may harina,
At isang palad sa ilalim ng pisngi.
Hindi mahalaga na ang oven ay hindi uminit,
Ang masa ay nasa lahat ng pinggan.
Pagagalitan ang aming Sonechka
Hindi ko ito gagawin para sa anumang bagay.

Magluto

Ovchinnikova Tatyana Sergeevna

Magaling magluto ang tatay namin.
Marunong siyang magluto ng sopas
Sinigang na perlas barley
At isang kulesh ng iba't ibang cereal.
Kahapon ay pinirito ko ito ng masarap
Mayroon siyang patatas at sausage.
Mukhang malungkot si nanay
At sinabi niya: "Oh-oh-oh!
Ito ba ang pinapakain nila sa mga sanggol?
Ang mga bata ay dapat kumain ng mga cutlet!
Kaya simula bukas
Magluluto ako!"
Nag wave kami ng kamay
At sinabi nila sa aming ina:
"Ang galing ng chef ni Dad!
Si Papa lang ang nagluluto sa amin.
Ang iba pala,
Hindi... - at lahat ay sobrang inggit."

Mga nagluluto

Olga Alieva 3

Nagluto kami ng sopas para kay mama
Mula sa patatas at cereal.
Inasnan, pinaminta,
At nakalimutan nilang subukan.

Ano ito, ano ito?
Masyado nilang inasnan ang sabaw!

Kaya dumating si mommy
Nagsalin ako ng sopas sa isang mangkok.
- Anong himala, anong himala!
Kahanga-hangang pagkain.

Salamat sa lahat para sa tanghalian!
Treat ko ba kayo mga anak?
- Hindi!

Sopas ng makina

Olga Pogrebnyak Skif

Hinahalo ni Masha ang sopas sa isang kasirola na may kutsara.
Sobrang yabang niya, sobrang laki niya.
Siya, tulad ng nanay, ay nagluluto ng sopas para kay tatay, -
Lahat ay magiging masaya, lahat ay magiging masaya.

Maglagay ng karot, maglagay ng patatas
At magdadagdag din siya ng kaunting sibuyas...
Nakakalungkot na hindi makainom si Masha ng isang sandok,
Ngunit ang sabaw ay totoo, kahit na gawa-gawa.

Ako ay isang tagapagluto!

Platon Andreev

Ako ay isang tagapagluto
Magluto ng hapunan!
Sopas, pasta,
Pie para sa dessert.
Magiging ngayong araw
Masayang pamilya!
At malambing si mommy
Yakapin mo ako!

Hindi kapani-paniwalang ulam

Lydia Slutskaya

Nagluluto habang nasa kawali
Simpleng sabaw ng gulay
Maaari tayong mangarap
Maraming iba't ibang bagay.

Para bang ang dagat ay bumubulusok doon:
Tingnan kung paano kumukulo ang tubig.
Narito ang isang bariles ng cauliflower
Lumalangoy na parang balyena.

At sa kailaliman ay may isda,
Naninirahan doon ang algae.
Iyan ay repolyo at mga gisantes
Lumilikha sila ng mundo sa ilalim ng dagat.

At kakaibang korales
Marami - maghanda ng kutsara:
Kukunin natin ito mula sa kailaliman
Matingkad na pulang karot.

Marami ring mga bato sa ilalim ng dagat
Matutuwa kang makita
Marami sa kanila ang gusto mo -
At patatas at kamote.

Kung magdagdag tayo ng mga beets,
Biglang namula ang tubig.
Pati ang araw sa paglubog ng araw
Palagi itong nahuhulog sa dagat.

Siguro mas mabuti para sa amin na magluto ng borscht,
Maliwanag, maanghang at makapal?
Ngunit pagkatapos ay makukuha na natin
May ibang kwento tungkol sa kanya.

Ang aming Varya

Love Heart

Nagluluto ng sopas ang aming Varya.
Dito kumuha ako ng isang piraso ng sabon,
dahon ng plantain,
bulaklak ng dandelion,
Isang maliit na karot, isang maliit na patatas,
Ilang maliliit na bato
At isa pang sibuyas...
- Kumain ka na, Mishka! Kumain ka na, Doll!

Culinary

Lyudmila Shmidt

Oh, ang bango nito!
bango
Matamis na parang jam.
May cinnamon, may nutmeg,
Nagbe-bake ako ng cookies.
At hindi mahalaga kung anong harina
Dumi ang ilong ko
Subukan mo...
Ang sarap!
Kainin mo
Magtatanong ka ulit.
Nanay, walang itinatago na pagmamataas,
Hindi nakakagulat na sasabihin niya sa akin:
- Ito ang magiging anak ko
Magaling magluto.

Mga katulong ni nanay

Lyubov Platonova-Zotova

Nagpasya kaming tulungan ang aking ina -
Magluto tayo ng hapunan sa ating sarili!
Para mas kaunti ang paghuhugas ng pinggan
Magluluto ako ng lahat ng sabay-
Kumuha ng isang malaking kawali,
Nagluto kami ng herring doon,
At patatas na may gatas,
At bakalaw, at pagkatapos...
Tapos ang mga pusa ay nasa bakuran
Kumain kami ng isda at niligis na patatas...

Ang vinaigrette

Galina Gorlova

Lunch kami ngayon
Ihanda natin ang vinaigrette:

Mga pulang beets, karot,
Ipinadala namin ang oven sa oven,
At patatas na may mga balat
Pakuluan ito sa isang palayok ng tubig.

Palamigin natin ang lahat ng mainit.
Pinong tumaga ang mga gulay
Dilaw na paminta, berdeng sibuyas
At isang adobo na pipino upang sumama sa kanila.

Ibuhos sa langis ng gulay,
Haluing mabuti.
Ang lahat ng mga kulay ng tag-araw ay natipon
Sa isang dilaw na mangkok na may vinaigrette.

Mabuhay ang tag-araw!
Tulungan mo sarili mo! Mga bata.

Friendly na trabaho

Vera Baranova

Nagliwanag ang aming mga mukha -
Nagluluto na naman ng pizza si nanay!
Tutulungan namin siya sa lahat:
Balatan ang sibuyas, lagyan ng rehas ang keso,
Puputulin namin ang mga kamatis
At hugasan ang sariwang dill,
Matamis at may kulay na paminta
Tulad ng isang bahaghari sa tagsibol.
Minasa ni nanay ang masa
Kinalikot ko ang pagpuno,
Ang pizza ay pumasok sa kawali,
Kinuha ang lahat ng espasyo!
Pagkatapos ay dumating ang oven,
Pinainit ang aming pizza.
Wala nang masasabi pa -
Nagsimula kaming lahat maghintay ng pizza.
Nakakatakot ang gawain ng master!
Ang aming pizza ay lumabas
Maraming kulay, tulad ng isang ibong apoy,
Mabango at masarap!
At mayroon lamang isang solusyon:
Anong uri ng trabaho ang ilalagay mo?
Ito ang mga bungang aanihin mo!

Malikot na masa

Olga Borisova

Minasa ni nanay ang masa
Hiniling niya na sundan ko siya.
Para hindi ito tumakas.
Hindi ko siya napigilan!
Ibinagsak ito sa mesa
At ang "proseso" ay nagsimula nang puspusan.
Sinimulan niyang durugin siya, igulong siya,
At "hinawakan" ako nito.
Malagkit sa mga daliri, napasok sa ilong
At umabot ito sa buhok.
Buong araw akong naghihirap,
Parang niyebe, puti - puti!

Ginang Varyusha

Rita Lyashchenko

Si Varya ay gumagawa ng mga pie
Mabilis, masaya, maganda.
Gumagawa ng mga kaldero nang wala sa oras.
Nagluluto ito ng borscht sa kanila na ikinagulat ng lahat.

May mga beets, karot, patatas
At repolyo, pritong sibuyas.
May kaunting laman pa doon.
May mga tawag para sa mga kaibigan at kasintahan.

Ang sarap, kinain nila at pinuri.
May limang lalaki na sa mesa.
Sayang at kulang ang nanay.
Lahat ay nagpapasalamat sa akin.

Unang pie

Stepanova Elena Anatolevna

Nagtrabaho ako buong araw
I tried my best.
At ito pala
Ang aking unang pie!

Parehong malambot at malasa.
At gaano kahanga-hanga!
Cherry-repolyo-
Curd at karne.
Salad na may lihim

Stepanova Elena Anatolevna

Matagal na akong nagluluto
Kahanga-hangang salad.
Unang mahirap
Dinurog na tsokolate.
Nagdagdag ng iris,
Tapos karamel.
Pinag-isipan ang ulam
Labinlimang linggo!

Tinimplahan ng isang dakot ang lahat
May kulay na dragee.

Nasaan ang salad?!
Nakakain na.

Mga katulong

Tamara Vtorova

Almusal para sa mahal na ina
Inihahanda namin ang aming sarili:
Kinuha nila ang bowl, oops!
rice flakes,
Nanganganib ang gatas
Ibuhos sa isang mangkok
Patamisin natin ng kaunti
Isang piraso ng mantikilya,
Haluin gamit ang isang kutsara
Maghintay tayo ng kaunti...
Tatlong minuto
at handa na,
Kumain ka nanay!
Maging malusog!
Ang buong recipe ng pagluluto
Nakatago sa microwave!

Pagluluto ng borscht

Tatiana Likhovtsova

Kami ng kapatid kong si Yulia
Magluto ng borscht sa isang malaking kasirola
Hindi kami nagtitipid sa mga gulay:
"Bilisan mo magluto!"
Ang tubig ay ibinuhos hanggang sa labi,
Huwag kalimutang magdagdag ng asin
Naghagis sila ng sibuyas sa tubig,
Mga kamatis, bawang,
Naglagay din sila ng patatas
Totoo, na may kaunting alisan ng balat.
Buong tinidor ng repolyo
Ang aming borscht ang magiging pinakamasarap.
Ang mga beets at Yulka ay hindi natagpuan,
Ngunit dumating kami sa isang desisyon:
"Palitan ng zucchini -
Nilo-load ang buong bagay!"
Matagal bago maluto ang lahat:
Ang lahat ng tubig ay sumingaw.
Nag-top up kami, walang problema
Mayroon kaming tubig sa gripo.
Muli namin itong inasnan
At lahat ay iniimbitahan sa mesa....
Alam natin na sigurado, paglaki natin
Magiging cook na kami ni Yulka.

Mahusay na babaing punong-abala

Tatiana Lavrova-Volgograd

Hindi ako naiinip ngayong araw
Tinutulungan ko si nanay magluto.
Okay lang na ang iyong mga kamay ay natatakpan ng kuwarta,
Sabay tayong gumagawa ng dumplings!
Sinusubukan kong mag-sculpt nang pantay-pantay.
Ang laki ng dumpling ko!
Sapat na para kay nanay at Seryozha,
Tatay, lola at pusa.
Sasabihin ng lahat na hindi ako tamad,
At isang mahusay na babaing punong-abala!

Mga pie

Tatiana Lavrova-Volgograd

Pinuri ni Nanay si Sonechka,
Itinuro sa akin kung paano gumawa ng mga pie:
- Malambot na bukol na masa
Ilabas ito, aking kaibigan.
Ilagay ang pagpuno
Sa gitna.
Kurutin nang maayos ang mga gilid
Para maging maayos.
At sa oven upang maghurno.
Maghihintay pa tayo
Mga pie na may repolyo
Napaka, napakasarap!

Magluto

Tatiana Lavrova-Volgograd

Nagluluto kami ng kapatid ko!
Maghanda tayo ng sopas!
Narito ang isang karot, narito ang isang patatas...
Nasaan ang malaking kutsara ko?
Oh, anong kalokohan!
Napakatamis na tubig!
May ginawa kami dito:
Naglalagay kami ng asukal sa sabaw...
Wala, gagawin nito.
May compote para sa almusal!

Magsasanay ako maging chef...

Tatyana Sukhanova 3

Sa mga cafe at restaurant
Kaya ko mag trabaho!
Narito ang manok sa kulay-gatas,
nilagang gulay!

Narito ang isda, narito ang salad,
At ito ay isang entrecote!
Magsusuot ako ng robe
at pakainin ang mga tao!

Chef ako kaya masarap
Kailangan kong magluto.
Papuri para sa sining
Ako ang aking pamilya!

Well, sa ngayon nakikialam ako
Itlog, harina, kefir...
Inihurno ko ito sa oven,
Gusto kong magpista)

Sinabi sa akin ni Tatay na mahalaga:
- Ipinagmamalaki kita, anak!
At matapang siyang kumagat
Ang aking unang pie...

Magluto

Frida Polak

Birthday ni lola.
Ipagluluto ko siya ng pagkain.
Narito ang tubig, at narito ang harina,
Medyo ihalo ko lahat.

Ito ay granulated sugar.
Dapat masarap ang pie!
Sa kahabaan ng mga gilid ay may baluktot na hangganan,
May gintong rosas sa gitna.

Iuuwi ko ito ng mabilis-
Tanggapin ang aking regalo!
...Oh, ang pie ay gumuho!
Eh, tuyo... sea sand!

Magluto!

Yana Klyk

Nag-aaral para maging kusinero
Nagpasya ako kahapon mga kaibigan.
At pagkatapos ay ipagmalaki mo ako,
nandiyan ang buong pamilya ko!

Nagpasya akong magluto ng sopas
Magtataka si mama.
Kumuha ako ng mas maraming cereal
Ipagmamalaki ako ni Tatay!

Naglagay ako ng sour cream doon,
at syempre mayonesa.
At nagbuhos din ako ng ilang pampalasa,
at isang pakwan, halos hindi magkasya.

Kaya pinutol ko ang patatas,
at ako mismo ang nagbalat ng carrots.
Sa wakas ay isinara ko na ang takip
Naisipan kong sunugin ito.

Tanging ang aking sopas ay hindi kumulo,
ngunit ang aking recipe ay hindi masama.
Kararating lang ni papa sa oras
at nagulat ako.

Sa kasiyahan ngayon
Kinaumagahan ay bumangon ang mga bata.
Mabilis na nagtipon ang lahat -
Dati sa mga bata
Sad to come. Dinadala sila sa pabrika,
Kung saan nakatira ang lahat ng matatamis.
Una para sa mga lalaki
Hindi malinaw ang paraan ng pamumuhay dito.Narito ang kakaw at harina
Inihain mula sa isang bag,
Pagkain ng asukal na may gatas
Para mani mamaya...At sa susunod na kwarto
Niloko niya ang lahat ng lalaki:
Bumubuhos ang tsokolate mula sa itaas
Pagbuhos ng marmalade at hazelnuts,
Bahagyang kumislap
At sa mga linya ng soufflé
Pases na may creme brulee. Cranberries in sugar run,
May karamelo sa tangke,
Nagkaroon ng hugis ang gingerbread
At pumasok siya sa kahon!.. Buhay sa pabrika ay puspusan,
Bumubuo ng gana;
Lahat ng gusto ng mga bata
Inialay sa kanila ito mula sa puso. At nang sila ay makita,
Binigyan sila ng maraming matamis!

A. Bekhterev

Chocolate King

Sa likod ng mga bundok, sa likod ng kagubatan, sa likod ng magagandang lambak
Sinakop ng bansang tsokolate ang dalampasigan.
Mula sa mga piling tsokolate
Ang palasyo ay itinayo doon, okay. At ang Dakilang Tsokolate
Masaya siyang mamuno sa trono! Mayroon siyang Punong Ministro
Truffle, dedikadong artista.
Siya ang laging nauuna sa umaga
Sa karpet ng hari. Nagtanong ang hari:
- Paano natulog ang aking bansa?
Siya ay palaging masaya na sumagot:
- Matamis! Oh Great Chocolate! Mula sa isang malaking dibdib
Nakuha ito ng hari
Chocolate para sa isang mambola.
Kinain ito ng Punong Ministro ng wala sa oras,
Niluwalhati ang Kaharian! Kaya hanggang bukas
Nakumpleto ang lahat ng gawain!
Bansa ng Chocolate
Ganito ako nabuhay noong araw araw, at mahusay tsokolate
Palagi akong masaya tungkol dito! Ikaw, aking munting mambabasa,
Matagal ka nang nag-iisip, malaking mapangarapin:
- Sana makarating ako sa bansang iyon!
Saan ko siya mahahanap?!

A. Bekhterev

Isang sundalo ang naglalakad, isang sundalo ang naglalakad!

Isang sundalo ang naglalakad
Naglakad ang isang sundalo
Isang daan at labinlimang araw na magkasunod.
Isang daan at labinlimang araw na magkasunod
Walang kinakain ang sundalo! Paano ito posible? Oho-ho!
Isang daan at labinlimang araw na magkakasunod?
Paano kaya? Oho-ho!
Wala bang nakain ang kawal? Kung nasa bukid lang,
Ahaha!
Kusina sa bukid!
May sinigang sa loob nito,
Ahaha!
Sobrang sarap...Biglang out of nowhere -
Mahal na lola:
- Dito, sundalo, i-refresh ang iyong sarili,
Hinihintay niya ako, alam ko.
Langis na sinigang,
Painted spoon...matagal na akong lola
Hindi ako nagmakaawa!

N. Pikuleva

Mapanlinlang na gulo

Tuso ang sinigang namin
Ang aming lugaw ay matalino.
Natutulog ka pa, dumating siya
Sa pagtulog, sa umaga. Ang ilong ng pusa ay nagising,
Ang bigote ay tumuwid sa isang ngiti,
Isang pusa, makinis na parang panaginip,
Nagpapatuloy sa reconnaissance
Ang buntot ay isang malambot na tubo. Pusa, pusa,
kasama mo ako!

N. Pikuleva

Professor minsan para sa kanyang anibersaryo
Nagpasya akong pasayahin ang aking mga kaibigan,
At may makapal na cookbook
Lumaktaw siya at tumakbo sa kusina. At ngayon ay minasa niya ang kuwarta,
Naghanda ako ng isang lugar sa oven,
At sa itaas ay magkakaroon ng matamis na cream:
Magugustuhan ng lahat ang cake! May malaking bag sa sulok,
Na naglalaman ng puting pulbos.
Inilagay niya ito sa cake nang walang takot,
Ito ay walang utak - ito ay asukal. Mabilis niyang dinala ang cake sa mesa,
Nasa pintuan na ang mga bisita.
"Napakagandang buhay pa rin,
Anong masarap na cake ito!"
Ngunit mayroong isang bagay na hindi kinakain ng mga bisita
At ang mga hindi nasisiyahan ay umupo.”Ano ang aking pagkakamali, mga kaibigan?
Ginawa ko ang lahat ayon sa recipe!
Pero layered pala ang cake
Hindi man matamis, pero maalat!” Gusto mo bang malaman ang sagot? Mangyaring:
Walang asukal sa bag, ngunit asin!

A. Monvizh-Montvid

Mahilig sa matamis

Ang aming mga anak ay may matamis na ngipin,
Palagi silang may problema sa kanilang tiyan.
Mayroong nakakatakot na itim na puwang sa mga ngipin ng sanggol,
Mula sa iba't ibang masasarap na kulay na karamelo.
Oo, kahit ang matamis na bagay ay maaaring mapait,
Kung kumain sila ng sobra nito.

E. Stekvashova

Mahilig sa matamis

Chocolate, raisins, persimmons...
Libangan ko ang matamis!
Nababaliw na ako sa halva.
Para sa magkabilang pisngi
Pinapatay ko lahat ng kailangan ko
Inihain kasama ng dessert.
Madalas kahit sa panaginip
Ngumunguya ako ng candy.
At gap-toothed si kuya Anton
Sabi niya ng nakangiti:
“Ikaw, Olfka, ay taga-Flaften
Sikat na smoothie!”

A. Byvshev

Cake ng pamilya

Proud si tatay ngayon!
Nagluto siya ng malaking cake.
Ang cake ay maganda at patumpik-tumpik.
Pero napakaalat niya
Nakakagulat na walang lasa.
Malungkot at malungkot na naglalakad si Tatay. Ipinaliwanag niya sa lahat mamaya,
Kung paano niya napagkamalan ang asin sa buhangin.
Ang tanga niya daw.
Naaawa ako kay dad! Parang bago
Ang recipe ng Hapon ay ganito -
Budburan ng asin ang bawat layer! Naku, nagulat si nanay.
Nagulat siya at napangiti.
At pagkatapos ay sinabi niya:
- Ang simula ay palaging ang pinakamahirap!
Kalimutan na natin ang kabiguan.
Hindi kami magbe-bake sa Japanese.
Magluto tayo ng malaki ngayon
Masarap na cake para sa buong pamilya!

T. Petukhova

Nakikisalo si Lolo ng almusal kay Any

Ibinahagi ni lolo ang almusal kay Any:
Sinigang na semolina, omelette.
Mas mabilis kumain kaysa kay lolo Lyuba -
Apat ang ngipin niya.

E. Stekvashova

Pag-usapan Wastong Nutrisyon

Mahal na mga magulang, pansin!
Ang programa ay nasa harap mo
tungkol sa tamang nutrisyon! ………………… Simulan natin ang pag-uusap
Tungkol sa wastong nutrisyon.
Ipinapakilala ang isang natatangi
Kursong pang-edukasyon. Salamat sa programang ito
Maraming ama at ina
Maaaring maunawaan ang mga pangunahing kaalaman
Pagkain ng wasto, malusog na pagkain. Tagapagsimula ng kurso -
kumpanya ng Nestlé -
Nangunguna sa produksyon
Mga produkto sa Earth. Tungkol sa wastong nutrisyon
Napakahalagang malaman
At diet
Magmasid nang mahigpit. Kung tamang panahon
almusal, tanghalian,
Ngunit ang bata ay ayaw kumain -
Ang pagkaligalig ay tumatakbo... Hayaan siyang tumulong sa pag-aayos ng mesa,
Ihanda ang mga pinggan.
Isang malugod na pagtanggap sa pagkain
Papayagan ka nitong mag-tune in.

Bigyan mo siya ng juice bye
O isang baso ng gatas. Maaari kang mag-alok ng mga prutas:
Mansanas o peras.
Ang salad ay maaaring gulay
Bigyan mo siya ng makakain. At fruit salad
Tuwang-tuwa ang mga bata! Kilala ang mga pagkaing ito
Pinasisigla ang gana
Ito ay masarap at malusog! –
Yan ang sabi ng siyensya. Baby nutrition
Dapat kumpleto
Para mababad ang katawan
Kailangan at mahalaga ng lahat. Mga produktong protina -
Hindi gulay, hindi prutas.
Ito ay mga cheesecake, omelette,
Sinigang - lahat ay may gatas. Para sa almusal, hapunan
Sa lahat ng lalaki
Ang mga pagkaing ito
Dapat tayong magbigay. Mahalaga rin ang pagkain ng karne
At kailangan ito ng mga bata para sa pag-unlad.Kakulangan ng karne
At ang sobra nito
Hindi malusog
Maliliit na bata. Ang taba ay pinagmumulan ng enerhiya,
Kailangan ito ng katawan - Ito ay isang materyales sa gusali
Para sa isang bata, alam!
Mga likas na langis
Isama ito sa iyong diyeta. Bilang karagdagan sa taba, naglalaman ang mga ito
Mga mineral, bitamina.
Ito ay para sa bawat bata
Mahalaga at kailangan. Mga cereal dish -
Isa lang itong himala! Mga sinigang, kaserola
Mula sa bakwit at semolina, mula sa oatmeal at dawa,
Mula sa butil ng trigo -
Kapaki-pakinabang nang walang pag-aalinlangan
Madaling ihanda. pagkain ng halaman -
Pinagmulan ng mga bitamina
At gayundin ang mga mineral
Lahat ng kailangan. Mga prutas at gulay para sa mga bata
Ibigay ito araw-araw.
Mas maganda kung sariwa
At huwag kalimutan: May mantikilya o cream,
kulay-gatas, mayonesa,
Mga prutas at gulay sa mga salad
Mas mahalaga at kapaki-pakinabang. At pati pagkain
Dapat mataas sa calories
Kung ang iyong anak
Mobile at aktibo. Kung ang iyong sanggol ay hindi sapat
Gumagalaw, naglalakad -
Masyadong mabilis ang sobrang timbang
Mag-iipon siya pagkatapos. Maraming matatanda
Maling naniwala
Ang katotohanan na ang mga bata ay sobra sa timbang
Ang kalusugan ay tumataas. Gustung-gusto ng mga bata ang matamis:
Parehong babae at lalaki...
Anong gagawin? Paano maging?
Ano ang palitan ng kendi? Ikaw ay kendi mula sa mesa
Pagkatapos ay tanggalin ito
Mayroon kang matamis na ngipin sa jam,
Tratuhin mo ako ng pulot. Kung magtatanong ang iyong sanggol
Isang bagay na "meryenda"
Mansanas o karot
Maaari mo itong ialay sa kanya. At para sa hapunan ay ihahain mo
Tinapay na trigo at rye,
At para din sa katawan
Ang Bran bread ay malusog. Kung mahal ng anak mo
Maglaro ng sports -
Sa carbohydrates at protina
Kakailanganin niya ito. karne, isda, gatas,
Cottage cheese at itlog
Sa isang batang atleta
Sila ay magiging lubhang kapaki-pakinabang. . . . Inaasahan namin ang aming payo
Siguradong tutulungan ka nila.
At nais namin ang lahat ng mabuting kalusugan:
Para sa iyo at sa iyong mga anak!

S. Bogdan

Para sa kapakanan ni nanay

Para sa kapakanan ng ating ina
Uminom tayo ng gatas.
At kakainin natin lahat ng lugaw
Kasama si kuya Sasha.
Magiging masaya si nanay.
Pero bakit kailangan niya
Kaya makakain na tayo nito
Kung may CANDY!

I. Druzhaeva

Tungkol sa Mishka (tungkol sa mga benepisyo ng lugaw)

Ayaw kumain ng oso -
Hindi ako kumain ng masarap na lugaw.
Vitya, Kolya, Nadya, Dasha
Kinain namin lahat ng lugaw sa aming mga plato.
Ang oso ay ang tanging hindi kumain,
Pagkatapos ay tumingin siya ng matigas ang ulo sa mesa,
Tumingin siya mula sa ilalim ng kanyang kilay
Galit siya sa mga bata.
Sabay-sabay na tumayo ang mga bata
At lahat ay nagsabi ng "salamat" ...
Pumayat pa si Mishka
Masakit ang tiyan ni Mishkin...
- Mga bata! Sabay nating sabihin kay Mishka:
“Kailangan kumain ng lugaw ang mga bata!”

S. Bogdan

Uminom ng masarap na kakaw
Svetochka at Sanka.
Si Sveta ay kumakain ng bagel,
Well, si Sanka ay bakalaw.

Sabay kaming kumain ng cookies
Pretzel at bagel.
Kumain pa si Sanka ng jam
Isang maliit na garapon.

Uminom kami ng compote kasama ang cake,
Kahit malamig siya.
Umuwi si tatay galing trabaho dito -
Gutom na gutom!

Nag-aalok ng kapatid na si Sveta:
- Kumain tayo ng tsaa kasama si tatay.
Ilabas mo ang kendi dali
"Teddy Bear"!

A. Paroshin

Kuwento ng Walnut

Ang mga mani ay nagtipon para sa isang lihim na konseho:
Paano pakainin ang buong mundo sa kanila? - Mukhang,
Ang mundo ay puno
Kami ay nasa lahat ng dako:
At sa Africa tayo
Sa lupa ng Manchurian! Marami sa atin ang lumalaki
Sa mga kagubatan sa Europa,
Sa Amerika tayo ay nagma-mature;
Nasa lahat tayo ng lugar! Gayunpaman, gusto namin
Maraming bata
Tikman ang aming panlasa
Sa isang malaking planeta! Kaya naman tayo
Magsama-sama tayo mula ngayon
At kakatok tayo
Para sa bawat apartment! Ang mga mani ay tumira
Sa isang malaking trak;
Nasa likod ng manibela ang Hazelnut,
Sa isang iglap naglayas silang lahat! At kaya huminto sila
Nasa mga lungsod sila
At bawat mani
Ipinakilala ang kanyang sarili! - Hindi pa ipinanganak
Sa mundo sa ngayon
Mas masarap ang nut
Ano ang Hazelnut! - Brazil Nut
Hindi hahayaang magsinungaling ang lahat -
Gusto ng mga bata
Alam mo ang lasa! Blurred Almonds
Sa matamis mong kahinaan:
- Wala din akong matamis
Pinakamatamis sa lahat sa bahay! - Ang pinakamatalino,
Siyempre, Walnut,
Siya ang nagbibigay inspirasyon sa lahat
Sa isang matunog na tagumpay! - Isang uri ng niyog
Laging sasagot -
Sapat na ako sa lahat
Para sa tanghalian, mga kaibigan! Nagbukas na ang mga pistachio
Sa isang masayang ngiti:
-Tingnan mo lang kami-
At handa na ang saya! - Manchurian nut
Ang pinaka-makapangyarihan
Sa lahat: Hatiin mo ako
Maaari lamang gawin sa oven
Walang silbi ang katok
Sa pamamagitan ng makapangyarihang ulo! At lahat dahil
Ano ang nasa kagubatan ng Manchurian
Nakatira ako sa napaka
Mga malupit na lugar! At kaya, nagpe-perform siya
Pine nut:
- Amoy pine needles ako
At kaputian ng niyebe! - Cashew, parang buwan
Lumulutang sa hamog
At kasama ito sa iyong sarili
Nakakaakit ng mga tao! At biglang - nagsimula itong bumagsak
Mga gisantes mula sa langit -
Nangunguna sa mani
Lahat ng mga bata ay natutuwa! Sa walang pigil na ito
Isang tala ng kasiyahan
Nut Ball
Pinaikot ako na parang carousel!

A. Bekhterev

Si Olezhka ay may matamis na ngipin

Mayroon akong kaibigan na si Olezhka -
Siya ay isang batang lalaki na may matamis na ngipin.
Maaaring kumain ng isang kilo ng kendi -
Walang mga paghihigpit para sa kanya!
At maaari si Olezhka
Kumain ng limang malalaking cake!
Totoo, kapag kinain niya ang lahat,
Agad akong namula ng malalim.
Bakit ang pula niya?
Nagsimula na ang diathesis!

L. Ogurtsova

Maraming pancake
niluto ko ito.
hindi ako kumain
Tinawagan ko ang mga kaibigan ko.
Dalawang pulang ardilya
galing sa terrace
Kinain namin lahat ng pancake
at saka sila umalis.
-Nasaan ang THANK YOU? —
sigaw ko sa kanya.
— Maraming salamat! —
bulong ng mga dahon.

E. Zlatkevich

Sumakay ang tupa sa barko
At pumunta ako sa garden.
Sa hardin sa isang lugar sa hardin
Ang mga tsokolate ay lumalaki,
Halika, tulungan ang iyong sarili, dilaan ang iyong mga labi! At pansit
At pansit
Siya ay ipinanganak na mabuti!
Malaki at makatas
Matamis, gatas,
Basta alam mo - tubigan ito
Oo, habulin ang mga maya:
Mahal at mahal siya ng mga magnanakaw ng maya!

K. Chukovsky

Nagkaroon ako ng kapatid na babae
Umupo siya sa tabi ng apoy
At nahuli ko ang isang malaking sturgeon sa apoy. Ngunit may isang sturgeon
pampainit
At muli siyang sumisid sa apoy. At nanatili siyang gutom
Naiwan siyang walang tanghalian.
Tatlong araw na akong walang kinakain
Wala akong mumo sa aking bibig. Lahat ng kinain ko, kaawa-awa,
Parang limampung maliliit na baboy
Oo, limampung gosling,
Oo, isang dosenang manok,
Oo, isang dosenang ducklings
Oo piraso ng cake
Medyo higit pa diyan haystacks,
Oo dalawampung bariles
halamang-singaw na may asin,
Oo apat na kaldero
Gatas,
Oo, tatlumpung bading
Baranok,
Oo, apatnapu't apat na pancake.
At siya ay naging payat dahil sa gutom,
Bakit hindi siya dapat pumasok ngayon?
Sa pamamagitan ng pintong ito.
At kung mapupunta ito sa alin,
Kaya't hindi pabalik o pasulong.

K. Chukovsky

Sorbetes

Sa daan - kumatok at kumatok -
Isang pininturahan na dibdib ang paparating.
Kinuha siya ng matanda,
Sumigaw siya sa buong kalye: "Magaling."
Strawberry
Ice cream!.. Nakayapak kami
Sinusundan namin ang dibdib.
Titigil ang dibdib -
Lahat ay nakatayo sa paligid. Matamis
Sorbetes
Sa mga pinggan
Ito ay dapat na
Makapal at matamis
Kumain nang walang reserba! Ibinigay ang bawat isa sa atin
Isang makitid na kutsara
At kumain kami ng isang oras,
Nagta-type sa bawat oras
Medyo mula sa gilid. - Sa daan - kumatok at kumatok -
Isang pininturahan na dibdib ang paparating. Summer umaga sa dibdib
Ang lamig ng taglamig ay darating -
Asul na yelo sa ilog
Nahati ito sa tagsibol. Mga bilog na garapon sa yelo
Nagdadaldalan sila habang naglalakad.
Mula parking lot hanggang parking lot
Ang mga bangko ay nagsasalita:
“Magkakaroon ng kapistahan
Para sa buong mundo.
Nagdadala kami ng ice cream para sa iyo
At strawberry
Strawberry
Sorbetes!" — Isang matabang lalaki ang tumatakbo patungo sa dibdib,
Nanlambot siya mula sa init,
Mga pisnging parang unan
Sumbrero sa tuktok ng ulo. - Hoy! - siya ay sumigaw. - Bilisan mo
Ibaba mo ito para sa limang rubles! Kumuha ng flatbread ang lalaking ice cream,
Binanlawan ko ang malaking kutsara
Isinawsaw ko ang kutsara sa garapon,
Sumandok ng malambot na bola
Pinakinis ang mga gilid gamit ang isang kutsara
At tinakpan ito ng isa pang flatbread. Sinandok ko ito ng isang dosenang beses.
- Tanggapin ang iyong order! Hindi kumurap ang taong matabang,
Sabay kain ng ice cream
At pagkatapos ay sumigaw siya muli: "Bigyan mo pa ako ng dalawampu't lima."
Oo, bilang karagdagan sa limampung dolyar -
Ngayon ay ang aking kaarawan! - Para sa araw ng iyong pangalan
Kunin mo, mamamayan!
Birthday
Kahel
Sorbetes!
- Sa daan - kumatok at kumatok -
Mabagal na gumagalaw ang dibdib,
Dumagundong, halos walang laman,
At ang matabang lalaki ay humihinga: "Maghintay!"
Bigyan mo ako ng isang kutsara ng ice cream
Isang kutsara lang sa daanan
Para sa kapakanan ng holiday:
Birthday ko na! - Para sa kaarawan mo
Kumain ka -
Maganda
Pinya
Sorbetes! Hindi umimik ang taong grasa.
Bumili ng isang ruble,
At pagkatapos ay para sa kasing dami ng tatlo.
Lahat ay sumisigaw sa kanya: - Tingnan mo,
Ang likod ng iyong ulo ay asul
May lamig sa kilay,
Tulad ng sa isang puno sa kagubatan,
At isang yelo sa kanyang ilong!.. At ang taong matabang ay tahimik - hindi niya naririnig,
Nakahinga ito ng singaw ng pinya. May snowdrift sa kanyang likod.
Ang pulang-pula na noo ay naging puti. Naging asul ang magkabilang tenga.
Ang balbas ay mas maputi kaysa sa himulmol. May snowball sa likod ng ulo ko.
Niyebe sa takip ng sumbrero. Tumayo siya at hindi gumagalaw,
At maingay ang snowstorm sa paligid... Parang bakuran namin
Ngayon ang bundok ay lumago.
Naka-block ang buong kalsada
Ang mga tao ay nakasakay sa mga sled.
Walang yelo sa ilalim ng mga tumatakbo,
At strawberry
Strawberry,
Birthday
kahel,
Maganda
Pinya
Sorbetes!

S. Marshak

Hindi kaya ni Masha ang lugaw

Hindi kaya ni Masha ang lugaw
Hindi ito mailagay sa iyong bibig mula sa isang kutsara,
At kendi nang walang abala
Pumapasok lang sila sa bibig mo.
Si Masha ba ang may kasalanan?
Walang sapat na puwang para sa lugaw.

E. Stekvashova

Wala kami sa mainit na oven
Maghurno tayo ng mga cake ng Pasko ng Pagkabuhay:
Hindi harina ang kailangan natin -
Isang dakot lang ng buhangin.
Ibuhos ang buhangin sa isang balde,
Slam ito ng isang beses.
Masarap ang mga Easter cake
Kahit na hindi mula sa oven.
Ito ang itinatanong ng bibig:
- Hatiin mo ako ng isang piraso.

E. Stekvashova

Sino ang kumain ng jam?

Mukha mukhang galit at malungkot,
Sirang mood:
May pumasok sa storage room nang walang pahintulot,
Kinain ko ang jam mula sa garapon.
May mga piraso ng papel mula sa mga sweets sa sideboard -
Sino ang nangangailangan nito nang walang matamis?
Sinaktan nila si Mukha at nagnakaw ng tanghalian!
O baka naman hapunan.
Oo, ang mga ipis ay nakaupo sa mga sulok...
At bumagsak sa kanila ang hinala.
At sumigaw ang Langaw: "Narito, tatanungin kita!"
- Bakit mo tinapos ang jam?
Ang mga ipis ay nagbubulung-bulungan, hinihila ang kanilang mga bigote,
Hindi nila gusto ang paratang:
— Kami mismo ay nais magtanong sa iyo:
Hindi ka ba gumawa ng jam?
Pagkatapos ay palihim na pumasok ang Daga sa pantry,
Nakatingin sa gilid ng pinto na may hinala.
At ang Langaw ay umupo sa ibabaw ng Daga:
- Bakit mo dinilaan ang jam?
- Oo, ano ang tungkol sa iyo, ginang? - tumili siya, -
Kaunti lang ang kinakain ko.
At tumakbo siya sa butas nang makita niya ang pusa,
Gumagapang mula sa threshold.
Well, ang isyu ay sa wakas ay nalutas na:
Marami na ang naubusan ng pasensya.
At hinawakan ng Langaw ang Pusa sa buntot:
- Kaya't iyon ang kumain ng lahat ng jam!
Humikab ng tamad, winawagayway ang kanyang buntot,
Sinagot siya ng pusa na may galit:
- Oo, kahit na ako ang pinakagutom na Pusa,
Hindi ko hawakan ang jam na iyon!
Tulad ng isang bala, ang bata ay lumipad sa aparador,
Ang buong ilong ko ay may bahid ng jam.
- Kaya, sino ang gumagawa ng kaguluhan dito!
Isang hindi pa nagagawang krimen!

A. Metzger

Mga kendi ng tsokolate
Mahilig kumain ng Sveta.
Ngunit mula sa mga matatamis na ito
Wala nang kagalakan. Magsipilyo ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw
Ang aming Sveta ay tamad.
Iyon ang dahilan kung bakit mayroong pagkalito -
Isang malaking pagbabago ang lumabas!

N. Hilton

Sino ang may gusto kung ano

Gustung-gusto ng liyebre ang repolyo:
Ito ay malutong at napakasarap. Ang aso ay mahilig sa buto,
Ang elepante - carrots, ang kabayo - oats. Ang maya ay mabilis na tumutusok
Ang isang reindeer ay naghahanap ng butil mula sa kanyang tagapagpakain
Lumot sa ilalim ng niyebe sa buong araw. Gusto ng pusa ang kulay-gatas,
Sayang, hindi tuloy-tuloy ang ibinibigay nila. And the bear is honey from bees
Kakain ako at kakain sa buong taon.May baka sa parang
Handa nang nguyain hanggang dilim. Para sa makapal na tuta
Si Joy ay isang platito ng gatas. Mahilig ako sa jam,
Ito ay simpleng masarap. Walang mas masarap,
Ito ay mas malinaw!

M. Plyatskovsky

Mayroon akong isang alalahanin -
Paano makarating sa compote.
Siya ay nasa tuktok na istante
Sa pagitan ng jam at pag-aatsara. Inilapit ko ang upuan ko,
Iniabot niya ang kanyang kamay sa garapon.
At ngayon mukha na akong pusa
Dinilaan niya ang compote ko sa sahig.

E. Stekvashova

May mga mansanas sa isang garapon,
Ang lahat ay komportableng nakaupo.
Binuhusan sila ng tubig na kumukulo
Sa dissolved sugar. Bigyan ito ng oras para magtimpla
At ibabad ang syrup.
Pagkatapos ng compote na ito
Mukhang masarap sa bibig!

A. Bekhterev

Strawberry

Well, sa palagay ko kukuha ako ng pagkakataon:
Subukan ko ang strawberry.
Isa para sa sarili ko, isa pa,
Marahil para sa aking kapatid na babae. Ang dalawang berry ay napakaliit,
Walang makakapansin.
Ngunit ang lahat ay naging mali
Ngayon ay nagda-diet ako. Hindi ko hinugasan ang mga berry, at kaya
Sumakit ang tiyan ko sa putik.
Oo, naging ganoon - anuman ang sabihin ng isa,
Walang takas sa katotohanan, mga kapatid.

E. Stekvashova

Nagsalin ako ng kanin sa isang mangkok
At nilagyan niya ito ng tubig.
Ang bigas ay namamaga at pumutok sa kulay,
Huminga, kumikinang, na parang buhay. Ang singaw ay kumukulo mula sa ilalim ng takip,
Tumalon ang takip, tumutunog.
Halina ang lahat at matuto
Ipagluto mo ako.

G. Lyushnin

Halika, halika, halika, halika!
Huwag magreklamo, kaldero!
Huwag magreklamo, huwag sumirit,
Magluto ng matamis na sinigang,
Magluto ng matamis na sinigang,
Pakainin ang aming mga anak.

I. Tokmakova

Ako mismo ang nagluto ng tinapay
Tumimbang ng sampung kilo.Wheat flour dough
Minasa sa mesa ng kalahating araw,
Upang ang lahat ay maupo,
Upang ang lahat ay makakain,
Para sa akin natira. Iyan ang para sa isang tinapay
Inaanyayahan kita sa holiday.

G. Lyushnin

Parang spikelet ng tinapay ang dumating sa mesa

Isang spikelet ang tumubo sa bukid.
Paano siya naging tinapay?
Ang spikelet ay puno ng mga bahay!
Isang butil ay hinog na sa lahat, At mula sa butil sa takdang panahon
Magkakaroon ng bagong spikelet!…
Una sa lahat, sa pagkakasunud-sunod -
Lutasin natin ang bugtong. Lumabas kami sa field ng traktor,
Panahon na para mag-araro sila ng lupa,
Upang maghasik ng rye, trigo...
Pagkatapos ng lahat, ang Tinapay ay ipanganak sa bukid! Lahat ay handa na para sa paghahasik!
At puspusan na naman ang trabaho...
Puno na ang mga seeder
Ibinubuhos ang butil.
Mula madaling araw hanggang dilim
Ito ay inihasik sa lupa! Pinainit ng araw ang lupa,
Malakas na bumuhos ang ulan.
Sa pagtatapos ng tag-araw, lumipas ang deadline -
Ang isang spikelet ay tumubo sa isang bukid! Ang bukid ay binaha ng sikat ng araw,
Sabi nila ginto daw...
Ang mga spikelet ay lumago, nagtrabaho,
Puno ng sikat ng araw,
Ang lakas ay kinuha mula sa Earth -
Nagawa nilang maging ginto! Lumipas ang mga araw... Darating na
Oras ng pag-aani...Lumabas ang agronomista sa bukid -
Kilalang-kilala niya ang lupain.
Alam kung ano ang lalago at kung paano -
Siya ay isang master sa bagay na ito!
Kinuha ko ang mga spikelet sa aking mga kamay...
"Handa na ang ani!" - sabi. Ang lahat ay bumaba sa negosyo nang sama-sama
At nagsimulang kumulo ang gawain!
Mula madaling araw hanggang gabi
Ang makina ng combine ay bumubula...Mahusay niyang umaani ng mga tainga,
Ibinubuhos ang butil sa isang trak!
Napakarangal nito!
At ang magsasaka ay nasanay sa trabaho! Ang mga kotse ay nagmamaneho sa mga bukid
Upang magkaroon ng panahon upang anihin ang ani,
Habang mainit, ang lupa ay tuyo,
Ang mang-aani ay nagmamadaling umani ng mga uhay.
At ang langit ay natatakpan na ng kulay abong ulap...
Sana ay makaabot ako bago umulan... Tara na sa trabaho! Naghahatid sila ng mga butil sa elevator.
At mayroong isang masipag na excavator...
Siya ay maghahalo ng butil,
Para ma-ventilate ito,
Upang matuyo sa ilalim ng araw,
At ito ay pinapanatili nang mas mahusay sa taglamig. Sa sandaling ang butil ay maaliwalas -
Dinala nila siya sa gilingan.
Pinapaikot ng hangin ang gilingang bato,
Ginagawang harina ang mga butil...
Maghanda ka lamang ng mga bag -
May sapat na harina dito para sa lahat! Puti-puting pulbos
Ibinuhos nila ito sa aming bag.
... Kaya mayroon kaming harina
Mula sa butil ng trigo.
Tulad ng isang maliit na puting bagay, maliit -
Magandang kalidad!
Paano tayo dapat magpatuloy ngayon?
Mula saan masahin ang kuwarta? Buweno, simulan natin... Salain ang harina.
Ibuhos ito sa isang bunton.
Nagbubuhos kami ng tubig sa gitna,
Pinupuno namin ng langis.
At ngayon isang maliit na asin -
Isang kurot lang, wala na... Lagyan mo na rin ng itlog, asukal,
Makakatulong ito sa pagsusulit
Maging malago at napakasarap.
Magtrabaho tayo nang may kasanayan! Pansamantala, ihanda natin ang kuwarta
Para sa pagsubok na itinakda namin:
Lebadura na may gatas, harina
Talunin natin ito at iwanan ito.
Hayaan itong manatiling mainit,
Upang ito ay dumoble sa laki! Ngayon ang kuwarta ay handa na.
Ngayon ay maaari mong ihalo ang lahat.
Maingat at tumpak
Upang bigyan ng lakas ang tinapay! May sikreto ang mga panadero
Ito ang tanging lugar para sa pasyente!
Ang mas mahaba naming masahin ang kuwarta -
Magiging mas kahanga-hanga ang tinapay! Dapat hayaang tumaas ang masa,
Upang magkaroon ka ng lakas,
Upang ito ay mahangin at malago...
Ang masarap na tinapay ay hindi magiging labis! Ilagay ang kuwarta sa mga hulma,
Hayaang umupo ito saglit.
Lakasan ang init sa oven -
Ang apoy ay nagniningas na mas masaya!
Kailangan pang maghintay -
Lalaki siya... at ilalagay siya sa oven. Mabilis na lumipas ang oras -
Ang kuwarta ay nagsimulang huminga sa mga hulma:
Naging maluwag, spongy
At mahangin, parang cotton wool.
Panahon na upang ilagay ang kuwarta sa oven,
Para maghurno ng tinapay! Amoy tinapay ang bahay.
Ibig sabihin handa na ang lahat!
Inalis namin ito sa oven,
Mga cheesecake, buns, roll,
Ang mga tinapay ay mabango,
Mga marangal na tinapay!
Ang mga crust ay malutong,
Mapulapula, makintab! Tinapay... Ay, kagandahan!
Ang tinapay na ito ay para sa isang pagdiriwang.
Hindi lahat ng manggagawa
Baka ipanganak ang gayong tinapay! Tinapay ng trigo at rye,
Custard at bran...
Mga bun, bun at cheesecake,
Bagel, bagel at dryer,
Mga waffle, crackers, cookies,
At isang cake na may jam,
Mga pie at pie -
Lahat ay gawa sa harina ng tinapay!
Pasta lahat ng bagay sa mundo:
Mga sungay, shell at spaghetti,
Manti at sikat na dumplings...
Hindi namin maaaring palitan ang harina ng kahit ano! Ingatan ang iyong tinapay, guys!
Huwag kailanman magkalat sa kanila!
Maraming kamay ang nagtaas sa kanya,
Kinokolekta nila, giniik,
Minsan walang pahinga,
Matagal silang nakatayo sa kalan,
Upang maghurno ng isang bagay na kapaki-pakinabang para sa amin
Ang tinapay ay mabango at kahanga-hanga!
Iyon ay isang maliit na spikelet
Nakapagdala ako ng tinapay sa hapag! July 1-5, 2011

S. Bogdan

Ang kwento ng cutlet

Noong unang panahon, may nakatirang isang batang lalaki, si Petya,
At isang araw kahit papaano biglang
Ito ay nasa isang crispy cutlet
May nakita akong makukulit na sibuyas. Maasim na kulubot ni Petya ang kanyang mga labi,
Hindi tumitingin sa cutlet
Ang laway ay nakasabit sa hangin,
Nawalan ng gana. "Ano ito? Paano ito posible? —
Nalaglag ang tinidor sa aking mga kamay.
Napakasarap na cutlet
At eto na - pangit na sibuyas!"Ugh!! - namumula sa galit,
Ang aming Petya ay nagsimulang umiyak,
Kung may darating na diwata
Tapos tatanungin ko
Upang idagdag sa karne
tsokolate at marmelada,
Pagkatapos ay gumulong sila sa asukal,
Topping up ang limonada!
Kaya kapag ngumunguya ka ng cutlet,
Nagkaroon ng matamis na langutngot -
Oh, kay sarap! At kung saan,
Walang sibuyas, walang repolyo!.. Dumausdos ang simoy ng hangin sa aking leeg...
Biglang, out of nowhere,
Dumating si Tita Fairy
Lumipad pababa sa Petya
At nag-hang sa ibabaw ng parquet:
“Parang tinatawag mo ako?
Narito ang nais na cutlet -
Lahat ay tulad ng iyong iniutos:
Hinaluan ng limonada
Asukal, karne, marmelada,
Chocolate na may hazelnuts -
Lahat ng masarap na bagay sa isang hilera!” At, bahagyang winawagayway ang kanyang kamay,
Mukhang misteryoso
At binigay ito sa kanya
May kakaibang hitsura.
Kumuha si Petya ng masarap na ulam,
Maingat akong kumagat,
Nilamon ito at - anong himala -
Gaya ng lagi niyang sinabi:
"Ugh!! - namumula sa galit, -
Ibalik mo lahat!" "Ayos lang! - sabi ng diwata, -
Ayon sa gusto mo! Paalam...” Pagkatapos nito ay umalis na siya,
Nag-aalis ng kakaibang ulam,
Hinampas ko ang kisame gamit ang aking paa,
Nang walang pagkalkula ng aking flight.
At isang magic rocket
Nagflash sa labas ng bintana... May cutlet sa table
Napakasarap, may mga sibuyas.
Mahusay si Petya gamit ang isang tinidor
Sa plato - kumatok at kumatok!
Yum Yum Yum! - gaano ito kasarap!
Ang ganda ng bow na ito! Simula noon, naging magkaibigan na ang Petya namin
Sa isang kahanga-hangang sinag -
Naging masunurin at, bukod dito,
Siya ay naging isang malusog na bata.
Hindi siya inaalis ng kanyang namamagang lalamunan,
At isang taon na rin
Kasama niya ang fairy tale na "CHIPPOLINO"
Nakatulog siya at bumangon!

S. Oleksyak

Brownies at sinigang

Sumigaw si Dunyasha sa mesa:
"Ayoko! Hindi ako gagawa ng lugaw!"
Ina at ama:
"Anong nangyari sa'yo?"
Lolo at lola:
“Oh-oh-oh!”
Tita at tito:
"Kumain ka na, Dunyash!"
Domovyata:
“Atin na ang almusal!”

Ngunit itinaas ni Dunyasha ang kanyang ilong:
“Pagod na ako sa sinigang na ito!”
Ina at ama:
"Nagpapagalitan!"
Lolo at lola:
"Naku hindi hindi!"
Tita at tito:
"Kahiya at kahihiyan!"
Domovyata:
"Yum Yum Yum!"

Nagulat si Dunyasha:
“Saan napunta ang lugaw?”
Ina at ama:
“Sino kaya?”
Lolo at lola:
"Oh oh oh!"
Tita at tito:
"Tingnan mo, ang maliliit na mata!"
Domovyata:
“Masarap!”

Naging matalino si Dunyasha:
“Magluto ng lugaw sa umaga!”
Ina at ama:
"Mga himala!"
Lolo at lola:
"Oh, kagandahan!"
Tita at tito:
"Magaling!"
Domovyata:
"Sa wakas!
Wow, kung paano siya kumain, kung ano ang deal!
Kutsara sa kanan, kutsara sa kaliwa;
Tinuruan ka ng leksyon, malalaman niya!
Mabilis na pumasok sa siwang sa ilalim ng kama." © Copyright: Kirill Avdeenko, 2009

K. Avdeenko

Mga gansa sa landas,
Mga manok sa isang basket,
Sa mga tits sa bintana.

Sapat na ang isang kutsara
Aso at pusa
At natapos nang kumain si Olya
Huling mumo!

Z. Alexandrova

Ay - at hindi!

Sobrang saya ni Tanya.
- Nanay, nagugutom ako
Hindi na ako makapaghintay ng tanghalian.
Parang may piraso sa isang lugar...
Hindi, hindi keso, ngunit sausage!
Nanay, maaari mo ba akong tulungan? Hayaan akong kumuha ng ilang tasa
Kukunin ko ito at ilalagay sa mesa.
Ooh, ang sarap ng sabaw ngayon!
Mahilig ako sa mga sopas at sinigang
At compote at yogurt,
At mga bagel at cheesecake,
Mga pie at buns lang!.. -

Matagal na nagsalita si Tanya.
Ginawa ito ni Nanay para sa kanyang anak na babae
Sandwich na may sausage,
Oo, pinausukan, hindi payak!

Naamoy ito ng kulay abong pusa.
Umalis siya sa sopa - tumalon! - sa malaking sukat,
Paw ng masarap na sausage
Kinabit ito at - pumunta sa ilalim ng bangko!

Tanya: - Oh, ang manloloko ng pusa!
Ninakaw ko ang sandwich ko!

Dinilaan ng pusa sa ilalim ng bangko ang kanyang labi
At ngumiti siya ng palihim:
- Maging bingi at pipi habang kumakain,
Kung hindi, kakainin ko ang sabaw!

Z. Alexandrova

Oo sopas!

Malalim - hindi mababaw
Mga barko sa mga platito:
ulo ng sibuyas,
pulang karot,
perehil,
patatas
At isang maliit na butil,
Dito naglalayag ang bangka,
Lumalangoy sa iyong bibig!

I. Tokmakova

Sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga tula tungkol sa pagkain sa mga bata sa panahon ng pagpapakain, itinatanim sa kanila ng mga magulang tamang ugali sa pagkain, itaguyod ang isang kultura ng malusog na pagkain. Ang mga napalampas na elemento ng pag-unlad at edukasyon ay makakaapekto sa hinaharap. Pagkatapos ang mga magulang ay magtataas ng kanilang mga kamay sa pagkagulat, hindi nauunawaan kung ano ang kanilang ginawang mali, kung ano ang kanilang napalampas.

Nakakatuwang tingnan ang mga matapat na magulang na natututong palakihin at palakihin ang kanilang mga anak nang hindi nagbibigay ng masamang halimbawa para sa kanila. Hindi na kailangang turuan ang mga bata: kailangan mong turuan ang iyong sarili, at magagawa nilang ulitin ang pag-uugali ng kanilang mga magulang sa kanilang sarili. Kapag nagpapakain sa isang sanggol, naglalagay ng isang seryosong diskarte sa mahalagang aspeto ng buhay ng tao sa mga tula tungkol sa pagkain, ang mga magulang ay mag-aani ng resulta ng parehong saloobin sa pagkain sa kanilang mga anak.

Ang ilang mga batang magulang, na naaalala ang sistema ng edukasyon sa kanilang mga pamilya, ay ipinapasa lamang ang karanasan sa buhay ng mga nakaraang henerasyon sa kanilang mga anak. Ito ay lalong mahalaga upang bumuo ng kanilang pananalita. Ang mga tula para sa maliliit na bata para sa lahat ng okasyon ay isang seryosong tulong sa bagay na ito. Ang maliliit na nursery rhymes, biro, oyayi at marami pang ibang anyo ng patula na pananalita ng mga bata ay dapat na kasama ng anumang uri ng komunikasyon sa mga bata:

· pagpunta sa kama;

· paggising;

· pamamaraan ng pagbibihis;

· paliligo;

· kumakain.

Paano kanina baby nakakarinig ng literate na pananalita, mas mabuti ang mga perpektong anyo nito (mga masining na salita, para sa mga maliliit, tumutula sa mahahalagang paksa), mas maunlad at marunong magbasa ang kanyang pananalita, mas mataas ang pangkalahatang antas ng kultura, mas perpekto ang talino. Samakatuwid, tama ang mga magulang na iyon na "nakipag-coo" sa kanya habang siya ay gising at kumakanta ng mga lullabies bago matulog:

· una, ang mga ito ay magkakasuwato at walang kapansin-pansing naghahatid ng mga siglong gulang na karanasan sa mga bata Kultura ng Slavic;

Pangalawa, nililinang nila ang kultura ng komunikasyon;

· pangatlo, nagkakaroon sila ng tamang saloobin sa pagkain, produkto, at kaugalian sa mesa.

Ang mga maliliit at nakakatawa, sa unang tingin, mga salita, na pinili ayon sa paksa sa mga tula tungkol sa pagkain, ay naglalaman ng pilosopiya ng buhay ng isang tao na may kaugnayan sa malusog na imahe buhay at nutrisyon sa isang wikang naiintindihan nila. Ang mga ito ay tungkol sa mga simple at walang hanggang pagkilos gaya ng:

· pamilyar sa mga pangalan ng mga pinggan (sinigang, minamahal ng mga bata, sa lahat ng mga variant nito: malambot, matamis, atbp.). Bilang karagdagan sa lugaw, iba't ibang mga pangalan ng mga pinggan ang tinatawag. sila natural master ang mga tampok ng Slavic cuisine;

· ang kakilala sa mga kagamitan sa kusina, pinggan, kasangkapan ay nangyayari din;

· mga tuntunin ng pag-uugali sa mesa.

Ang resulta maingat na trabaho Ang mga bata ay ipinakilala sa pang-araw-araw na kultura sa pamamagitan ng isang natatanging sistema ng edukasyon, sa pamamagitan ng mga laro at masining na pagpapahayag. Ito ay hindi isang madali, walang kuwentang laro, ngunit isang pinag-isipang sistema para sa pagpapalaki ng mga bata na nagbubunga ng mahusay na mga resulta, na napatunayan ng karanasan ng higit sa isang henerasyon.