Hormone Cholecystokinin – Fat Point sa Pagbaba ng Timbang. Hormone cholecystokinin: Ang mataba mong kaibigan na Cholecystokinin pancreozymin

Ang Cholecystokinin, pancreozymin, CCK ay ilang mga pangalan para sa parehong sangkap na itinago sa digestive tract.

Ang hormone ay isang neuropeptide compound na may 3 pinag-aralan na molekular na anyo. Ang pangunahing pag-andar ng cholecystokinin ay isinasaalang-alang upang ayusin ang pakiramdam ng pagkabusog.

Pag-alam sa mga nuances ng relasyon sa pagitan ng trabaho endocrine system Sa nutrisyon, madali mong makokontrol ang proseso ng pagsipsip ng pagkain at mapanatili ang iyong ninanais na timbang ng katawan.

Ang mga receptor ng CCK ay may pananagutan para sa paggana ng tiyan at pancreas, pati na rin ang kalagayan ng kaisipan ng isang tao.

Ang isang kakulangan o labis ng isang biological substance ay naghihikayat ng isang kaguluhan digestive function at emosyonal na kawalan ng timbang.

Sa loob ng mahabang panahon, hindi maintindihan ng mga siyentipiko at mga espesyalista kung paano nakikita ng utak ng tao ang pakiramdam ng kapunuan.

Sa maraming taon ng pananaliksik, napag-alaman na ang pancreozymin ay gumaganap ng isa sa mga pangunahing tungkulin sa prosesong ito.

Ito mismo ang orihinal na pangalan ng cholecystokinin. Kabuuan biyolohikal na katangian at mga function ay tumutukoy sa kahalagahan ng hormone para sa katawan ng tao.

Mga preno aktibidad ng contractile tiyan.

Binabawasan ang produksyon ng hydrochloric acid. Salamat dito, bumagal ito proseso ng pagtunaw, ang pakiramdam ng pagkabusog ay magtatagal.

Pinapataas ang aktibidad ng pancreas.

Tinitiyak ng mga enzyme na ginawa ang wastong panunaw at napapanahong pagkasira ng carbohydrates, taba at protina.

Pinapaginhawa ang spasm mula sa mga duct at sphincter ng gallbladder.

May stimulating effect sa vagus nerve.

Bilang resulta, ang utak ay tumatanggap ng isang senyas na ang katawan ay puno.

Ang paggawa ng cholecystokinin ay nagsisimula sa sandaling ang mga sustansya ay pumasok sa digestive tract. Ang aktibidad ng secretory ay ibinibigay ng mga selula na matatagpuan sa maliit na bituka.

Kakulangan sa hormone sinamahan ng dysfunction ng gallbladder at mga pagbabago sa digestive tract.

Ang isang tao ay nakakaranas ng mga dyspeptic disorder ng iba't ibang uri at intensity.

Ang labis na CCK ay nangyayari kapag kumakain ng maanghang, mataba at maanghang na pagkain. Sa gayong diyeta, ang mga tao ay nagiging mas nababalisa, madaling kapitan panic attacks at walang dahilan na pagkasindak.

Ang psycho-emotional instability ay nagdudulot ng karagdagang pagnanasa para sa mataba at carbohydrate na pagkain.

Ang isang parallel na pagbaba sa produksyon ng dopamine ay bumubuo ng isang mabisyo na bilog, na napakahirap sirain sa iyong sarili. Samakatuwid, ang mga taong may labis na cholecystokinin ay madaling kapitan ng labis na katabaan.

Normalisasyon ng cholecystokinin sa pamamagitan ng nutrisyon

Pinasisigla ng Cholecystokinin ang vagus nerve at lumilikha ng pakiramdam ng kapunuan. Samakatuwid, upang mapanatili ang trabaho digestive tract At kagalingan mahalagang mapanatili ang tamang mga tagapagpahiwatig ng biological substance na ito.

Maaari mong gawing normal ang produksyon ng hormone sa pamamagitan ng nutrisyon. Ang mga taong may labis na pagtatago ng CCK ay dapat pansamantalang iwasan ang mga matatabang pagkain na pabor sa mga kumplikadong carbohydrates at gulay. Mahalagang kumonsumo ng sapat na hibla.

Babae edad ng reproductive mas madalas kaysa sa mga lalaki ang nagdurusa sa walang dahilan na sindak, na nagpapasigla sa paggawa ng cholecystokinin. Samakatuwid, ito ay lalong mahalaga para sa kanila na subaybayan ang kanilang diyeta.

Ang pagsasaayos ng wastong nutrisyon ay hindi nagpapahiwatig ganap na kabiguan mula sa taba. Ang mga ito ay kinakailangan, ngunit sa katamtaman.

Kailangan mong malaman kung aling mga taba ang maaari mong ubusin at kung alin ang dapat mong iwasan. Makakatulong ito na mapupuksa ang labis na subcutaneous fat, mawalan ng timbang at gawing normal ang paggana ng katawan.

Cholecystokinin at taba para sa pagbaba ng timbang

Ang pangunahing pagkakamali Ang ginagawa ng mga tao sa paghahangad ng slimness ay ganap na limitahan ang kanilang paggamit ng taba.

Bilang isang resulta, ang mga proseso ng metabolic ay pinipigilan, ang labis na timbang ay dahan-dahang bumababa o nananatili sa lugar, at ang pinakamaliit na "pagkasira" ay nagbabalik ng mga kilo.

Upang mawalan ng timbang, kailangan mong ayusin Wastong Nutrisyon na may sapat na paggamit ng mga protina, taba at carbohydrates.

Kapag pinag-uusapan ang tungkol sa mga taba, ang ibig naming sabihin ay monosaturated at polyunsaturated compound.

Ang mga taba na ito ay nag-aayos ng tamang metabolismo at suporta tamang gawain mga selula at pagtaas proteksiyon function katawan.

Kapag nag-compile araw-araw na rasyon kinakailangang isama ang lahat ng kalahok sa mga proseso ng palitan.

Sa pamamagitan ng pagkonsumo ng carbohydrates at protina, ang katawan ay gumagawa ng insulin. Ang hormone na ito ay responsable para sa pagbuo ng mga fat cells.

Tumutulong na bawasan ang dami ng insulin na itinago malusog na taba. Sa pamamagitan ng pagtanggi sa kanila, hinaharangan ng isang tao ang proseso ng pagbaba ng timbang.

Ang isang may sapat na gulang ay kailangang kumonsumo ng hindi bababa sa 30 gramo ng taba bawat araw.

Maaari mong piliin ang perpektong bahagi gamit ang formula: bawat 1 kg ng timbang ay dapat mayroong hanggang 0.7 gramo ng lipid.

Malaking bilang ng Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay naroroon sa pagkaing-dagat. Ang 100 gramo lamang ng isda mula sa pamilya ng salmon ay mapupunan muli ang mga dumi ng katawan na kailangan para sa mga lipid at masisiguro ang tamang produksyon ng cholecystokinin.

Ang tuna, mackerel, at cod liver ay mayaman sa magagandang lipid.

Maaari mong makuha ang mga nawawalang sangkap mula sa langis ng gulay, olibo, avocado, itlog ng manok at pulang karne.

Mahalagang mapaghiwalay ang malusog at hindi malusog na taba. Kapag nawalan ng timbang, ang mga trans fats ang iyong numero unong kaaway.

Pinapabagal nila ang metabolismo at nagiging sanhi ng labis na timbang upang manatili. Bilang karagdagan, ang mga nakakapinsalang taba ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng mga daluyan ng dugo at atay.

Mga tagubilin para sa paggamit ng gamot batay sa cholecystokinin

Kung ang synthesis ng secretin at cholecystokinin ay nagambala, kinakailangan ang mga naaangkop na gamot. Kadalasan ito ay kailangan ng mga taong may aktibong ritmo ng buhay.

Ang kakulangan ng oras para sa wastong nutrisyon at meryenda sa pagtakbo ay nagdudulot ng pagkagambala sa digestive tract at nagiging sanhi ng labis na katabaan.

Pinapabagal ng gamot ang pagdaloy ng pagkain sa bituka at tinitiyak ang tamang panunaw.

Ang mga indikasyon para sa paggamit ng mga gamot batay sa cholecystokinin ay:

mga sakit ng mga organ ng pagtunaw, kakulangan ng kanilang mga pag-andar;
pagkagambala sa paggana ng bituka (hindi nakakahawang pagtatae, pagbuo ng gas, kakulangan sa ginhawa);
mababa pisikal na Aktibidad;
pagkagambala sa proseso ng paggiling ng natupok na pagkain (kadalasang nangyayari sa mga taong may nawawalang ngipin o mga depekto sa panga);
paghahanda para sa x-ray lamang loob matatagpuan sa lukab ng tiyan.

Maaari mong gamitin ang gamot sa iyong sarili kung kinakailangan ang nutritional correction at kung walang mga pathology ng digestive tract.

Kapag gumagamit ng mga gamot na may cholecystokinin, pansamantalang na-normalize ang mga function ng digestive tract.

Samakatuwid, upang makamit ang isang pangmatagalang epekto, kinakailangan upang ayusin ang nutrisyon sa pamamagitan ng pagbabago ng diyeta, at hindi sa pamamagitan ng pagkuha mga gamot.

Doctor of Medical Sciences, Prof. Lobanova E.G., Ph.D. Chekalina N.D.

Ang mga choleretic na gamot ay mga gamot na nagpapahusay sa pagbuo ng apdo o nagtataguyod ng paglabas ng apdo sa duodenum.

apdo ( bilis- lat., fel- English) - isang lihim na ginawa ng mga hepatocytes. Ang paggawa ng apdo ay patuloy na nangyayari sa katawan. Ang apdo na ginawa sa atay ay tinatago sa extrahepatic bile ducts, na kinokolekta ito sa karaniwang bile duct. Naiipon ang sobrang apdo apdo, kung saan ito ay puro 4-10 beses bilang isang resulta ng pagsipsip ng tubig sa pamamagitan ng mauhog lamad ng gallbladder. Sa panahon ng proseso ng panunaw, ang apdo mula sa gallbladder ay inilabas sa duodenum, kung saan ito ay kasama sa mga proseso ng panunaw at pagsipsip ng mga lipid. Ang daloy ng apdo sa mga bituka ay kinokontrol ng mga mekanismo ng neuro-reflex. Sa mga humoral na kadahilanan sa proseso ng pagtatago ng apdo, ang pinakamahalaga ay cholecystokinin (pancreozymin), na ginawa ng mauhog lamad ng duodenum kapag ang mga nilalaman ng o ukol sa sikmura ay pumasok dito at pinasisigla ang pag-urong at pag-alis ng laman ng gallbladder. Habang gumagalaw ito sa mga bituka, ang pangunahing bahagi ng apdo ay nasisipsip sa pamamagitan ng mga dingding nito kasama ng mga sustansya, ang natitira (mga isang third) ay inalis na may mga dumi.

Ang mga pangunahing bahagi ng apdo ay mga acid ng apdo (BAs) - 67%, mga 50% ay pangunahing FA: cholic, chenodeoxycholic (1: 1), ang natitirang 50% ay pangalawang at tertiary FA: deoxycholic, lithocholic, ursodeoxycholic, sulfolitocholic. Kasama rin sa komposisyon ng apdo ang phospholipids (22%), mga protina (immunoglobulins - 4.5%), kolesterol (4%), bilirubin (0.3%).

Sa pamamagitan ng istrukturang kemikal Ang mga FA ay mga derivatives ng cholanic acid at kumakatawan sa pangunahing produkto ng metabolismo ng kolesterol. Karamihan sa mga FA ay pinagsama sa glycine at taurine, na ginagawang matatag ang mga ito sa mababang halaga pH. Pinapadali ng mga acid ng apdo ang emulsification at pagsipsip ng mga taba, pinipigilan ang synthesis ng kolesterol sa pamamagitan ng mekanismo puna, ang pagsipsip ay depende sa kanilang presensya mga bitamina na natutunaw sa taba(A, D, E, K). Bilang karagdagan, pinapataas ng mga acid ng apdo ang aktibidad ng mga pancreatic enzymes.

Ang mga kaguluhan sa pagbuo o daloy ng apdo sa duodenum ay maaaring ng iba't ibang kalikasan: mga sakit sa atay, biliary dyskinesia, nadagdagan ang lithogenicity ng apdo, atbp. Kapag pumipili ng isang rational choleretic agent, kinakailangang isaalang-alang ang mga pharmacodynamics ng mga choleretic na gamot.

Depende sa nangungunang mekanismo ng pagkilos, ang mga choleretic na gamot ay nahahati sa dalawang subgroup: mga gamot na nagpapahusay sa pagbuo ng apdo at mga acid ng apdo (Choleretica, Cholesecretica), at nangangahulugan na nagtataguyod ng paglabas nito mula sa gallbladder papunta sa duodenum ( Cholagoga, o Cholekinetica). Ang dibisyong ito ay medyo arbitrary, dahil Karamihan sa mga choleretic na gamot ay sabay na nagpapahusay sa pagtatago ng apdo at pinapadali ang pagpasok nito sa mga bituka.

Ang mekanismo ng pagkilos ng choleretics ay dahil sa mga reflexes mula sa bituka mucosa (lalo na kapag gumagamit ng mga gamot na naglalaman ng apdo, apdo acids, mahahalagang langis), pati na rin ang kanilang impluwensya sa exocretion ng atay. Pinapataas nila ang dami ng sikretong apdo at ang nilalaman ng mga cholate dito, pinatataas ang osmotic gradient sa pagitan ng apdo at dugo, na pinahuhusay ang pagsasala ng tubig at electrolytes sa mga capillary ng apdo, pinabilis ang daloy ng apdo sa pamamagitan ng mga duct ng apdo, bawasan ang posibilidad. ng kolesterol precipitation, iyon ay, pinipigilan nila ang pagbuo mga bato sa apdo, mapahusay ang digestive at motor activity ng maliit na bituka.

Ang mga gamot na nagtataguyod ng pagtatago ng apdo ay maaaring kumilos sa pamamagitan ng pagpapasigla ng mga contraction ng gallbladder (cholekinetics) o sa pamamagitan ng pagpapahinga sa mga kalamnan biliary tract at sphincter ng Oddi (cholespasmolytics).

Klinikal na pag-uuri ng mga ahente ng choleretic(tingnan ang Belousov Yu.B., Moiseev V.S., Lepakhin V.K., 1997)

[* - ang mga gamot o additives ay minarkahan, ang mga gamot na kung saan ay kasalukuyang walang wastong pagpaparehistro sa Russian Federation].

I. Mga gamot na nagpapasigla sa pagbuo ng apdo - choleretics

A. Pagtaas ng pagtatago ng apdo at pagbuo ng mga acid ng apdo (tunay na choleretics):

1) mga paghahanda na naglalaman ng mga acid ng apdo: Allochol, Cholenzym, Vigeratin, dehydrocholic acid (Hologon*) at sosa asin dehydrocholic acid (Decholin*), Liobil*, atbp.;

2) mga sintetikong gamot: hydroxymethylnicotinamide (Nicodin), osalmide (Oxafenamide), cyclovalone (Cyqualon), hymecromone (Odeston, Holonerton*, Cholestil*);

3) paghahanda ng pinagmulan ng halaman: sandy immortelle na bulaklak, corn silk, tansy (Tanacehol), rose hips (Holosas), Berberine bisulfate, birch buds, blue cornflower flowers, oregano herb, calamus oil, turpentine oil, peppermint oil, mackerel leaves ( Flacumin), Far Eastern lily of the valley herb (Convaflavin), turmeric root (Phebihol*), buckthorn, atbp.

B. Mga gamot na nagpapataas ng pagtatago ng apdo dahil sa bahagi ng tubig (hydrocholeretics): mineral na tubig, sodium salicylate, valerian na paghahanda.

II. Mga gamot na nagpapasigla sa pagtatago ng apdo

A. Cholekinetics - dagdagan ang tono ng gallbladder at bawasan ang tono ng mga duct ng apdo: cholecystokinin*, magnesium sulfate, pituitrin*, choleritin*, paghahanda ng barberry, sorbitol, mannitol, xylitol.

B. Cholespasmolytics - sanhi ng relaxation ng biliary tract: atropine, platiphylline, methocinium iodide (Metacin), belladonna extract, papaverine, drotaverine (No-shpa), mebeverine (Duspatalin), aminophylline (Eufillin), Olimethine.

Mga paghahanda na naglalaman ng mga acid ng apdo at apdo- ito ay mga gamot na naglalaman ng alinman sa mga acid ng apdo mismo, o mga pinagsamang gamot, na, bilang karagdagan sa lyophilized na apdo ng hayop, ay maaaring may kasamang mga extract halamang gamot, extract ng liver tissue, pancreatic tissue at mucous membranes ng maliit na bituka baka, activated carbon.

Ang mga acid ng apdo, na nasisipsip sa dugo, ay nagpapasigla sa pag-andar ng pagbuo ng apdo ng mga hepatocytes, ang hindi nasisipsip na bahagi ay gumaganap ng isang kapalit na function. Sa grupong ito, ang mga gamot na mga acid ng apdo ay nagpapataas ng dami ng apdo sa mas malaking lawak, at ang mga gamot na naglalaman ng apdo ng hayop ay nagpapataas ng nilalaman ng mga cholate (mga bile salt) nang mas malawak.

Sintetikong choleretics magkaroon ng isang binibigkas na choleretic effect, ngunit hindi makabuluhang binabago ang excretion ng cholates at phospholipids sa apdo. Matapos ipasok ang mga hepatocytes mula sa dugo, ang mga gamot na ito ay tinatago sa apdo at naghihiwalay, na bumubuo ng mga organikong anion. Ang mataas na konsentrasyon ng mga anion ay lumilikha ng isang osmotic gradient sa pagitan ng apdo at dugo at nagiging sanhi ng osmotic na pagsasala ng tubig at mga electrolyte sa mga capillary ng apdo. Bilang karagdagan sa choleretic, ang synthetic choleretics ay may maraming iba pang mga epekto: antispasmodic (oxaphenamide, hymecromone), hypolipidemic (oxaphenamide), antibacterial (hydroxymethylnicotinamide), anti-inflammatory (cyclovalone), at pinipigilan din ang mga proseso ng putrefaction at fermentation sa bituka. (lalo na ang hydroxymethylnicotinamide).

Epekto halamang paghahanda nauugnay sa impluwensya ng isang kumplikadong mga sangkap na kasama sa kanilang komposisyon, kasama. tulad ng mahahalagang langis, resins, flavones, phytosterols, phytoncides, ilang bitamina at iba pang mga sangkap. Dumarami ang mga droga sa grupong ito functional na kakayahan atay, dagdagan ang pagtatago ng apdo, dagdagan ang nilalaman ng cholates sa apdo (halimbawa, immortelle, rose hips, Cholagol), bawasan ang lagkit ng apdo. Kasabay ng pagtaas ng pagtatago ng apdo, karamihan sa mga herbal na remedyo sa grupong ito ay nagpapataas ng tono ng gallbladder habang sabay na nire-relax ang makinis na mga kalamnan ng biliary tract at sphincters ng Oddi at Lutkens. Ang mga choleretic herbal na remedyo ay mayroon ding makabuluhang epekto sa iba pang mga pag-andar ng katawan - normalize nila at pinasisigla ang pagtatago ng mga glandula ng o ukol sa sikmura, pancreas, pagtaas aktibidad ng enzymatic gastric juice, mapahusay ang motility ng bituka sa panahon ng atony. Mayroon din silang antimicrobial (halimbawa, immortelle, tansy, mint), anti-inflammatory (Olimethin, Cholagol, rosehip), diuretic, antimicrobial effect.

Bilang nakapagpapagaling na paghahanda mula sa mga halaman, bilang karagdagan sa mga extract at tincture, ang mga infusions at decoctions mula sa mga herbal na koleksyon ay inihanda. Karaniwang umiinom ng mga halamang gamot 30 minuto bago kumain, 3 beses sa isang araw.

Hydrocholeretics. Kasama sa grupong ito ang mga mineral na tubig - "Essentuki" No. 17 (highly mineralized) at No. 4 (weakly mineralized), "Jermuk", "Izhevskaya", "Naftusya", "Smirnovskaya", "Slavyanovskaya", atbp.

Ang mga mineral na tubig ay nagpapataas ng dami ng sikretong apdo at ginagawa itong hindi gaanong malapot. Ang mekanismo ng pagkilos ng mga choleretic na gamot ng pangkat na ito ay dahil sa ang katunayan na, na nasisipsip sa gastrointestinal tract, sila ay itinago ng mga hepatocytes sa pangunahing apdo, na lumilikha ng pagtaas ng osmotic pressure sa mga capillary ng apdo at nag-aambag sa isang pagtaas sa aqueous phase. . Bilang karagdagan, ang reabsorption ng tubig at electrolytes sa gallbladder at bile ducts ay bumababa, na makabuluhang binabawasan ang lagkit ng apdo.

Epekto mineral na tubig depende sa nilalaman ng sulfate anion (SO 4 2-) na nauugnay sa magnesium (Mg 2+) at sodium (Na +) na mga cation, na may choleretic effect. Ang mga mineral na asin ay nakakatulong din upang mapataas ang koloidal na katatagan ng apdo at ang pagkalikido nito. Halimbawa, ang mga Ca 2+ ions, na bumubuo ng isang complex na may mga acid ng apdo, ay binabawasan ang posibilidad ng isang bahagyang natutunaw na precipitate.

Ang mga mineral na tubig ay karaniwang ginagamit nang mainit-init 20-30 minuto bago kumain.

Kasama rin sa hydrocholeretics ang salicylates (sodium salicylate) at valerian preparations.

SA cholekinetics isama ang mga gamot na nagpapataas ng tono at motor function ng gallbladder at nagpapababa sa tono ng karaniwang bile duct.

Ang cholekinetic effect ay nauugnay sa pangangati ng mga receptor ng bituka mucosa. Ito ay humahantong sa isang reflex na pagtaas sa pagpapalabas ng endogenous cholecystokinin. Ang Cholecystokinin ay isang polypeptide na ginawa ng mga selula ng duodenal mucosa. Basic physiological function cholecystokinin - pinasisigla ang pag-urong at pagtatago ng gallbladder digestive enzymes lapay. Ang Cholecystokinin ay pumapasok sa dugo, ay nakuha ng mga selula ng atay at itinago sa mga capillary ng apdo, habang nagsasagawa ng direktang epekto sa pag-activate sa makinis na mga kalamnan ng gallbladder at nakakarelaks sa sphincter ng Oddi. Bilang isang resulta, ang apdo ay pumapasok sa duodenum at ang pagwawalang-kilos nito ay tinanggal.

Magnesium sulfate ay may choleretic effect kapag pasalita. Ang isang solusyon ng magnesium sulfate (20-25%) ay inireseta nang pasalita sa walang laman na tiyan, at ibinibigay din sa pamamagitan ng isang probe (para sa duodenal intubation). Bilang karagdagan, ang magnesium sulfate ay mayroon ding cholespasmolytic effect.

Ang mga polyhydric na alkohol (sorbitol, mannitol, xylitol) ay may parehong cholekinetic at choleretic effect. Mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto sa pag-andar ng atay, tumutulong sa pag-normalize ng carbohydrate, lipid at iba pang mga uri ng metabolismo, pasiglahin ang pagtatago ng apdo, sanhi ng pagpapalabas ng cholecystokinin, at i-relax ang sphincter ng Oddi. Ang mga polyhydric alcohol ay ginagamit kapag nagsasagawa ng duodenal intubation.

Ang mga langis ng oliba at mirasol, mga halaman na naglalaman ng kapaitan (kabilang ang dandelion, yarrow, wormwood, atbp.), Ang mga mahahalagang langis (juniper, caraway, coriander, atbp.), Extract at juice ng cranberries, lingonberries at iba pa ay mayroon ding cholekinetic effect, atbp.

SA cholespasmolytics isama ang mga gamot na may sa pamamagitan ng iba't ibang mekanismo mga aksyon. Ang pangunahing epekto ng kanilang paggamit ay ang pagpapahina ng spastic phenomena sa biliary tract. Ang m-Cholinolytics (atropine, platifillin), na humaharang sa mga m-cholinergic receptor, ay may non-selective na antispasmodic na epekto sa iba't ibang departamento Gastrointestinal tract, kasama. may kaugnayan sa biliary tract.

Papaverine, drotaverine, aminophylline - may direktang (myotropic) na epekto sa makinis na tono ng kalamnan.

Ang iba pang mga gamot ay mayroon ding cholespasmolytic effect. Gayunpaman, ang mga ito ay bihirang ginagamit bilang mga ahente ng choleretic. Kaya, nire-relax ng nitrates ang sphincter ng Oddi, ang lower esophageal sphincter, at binabawasan ang tono ng biliary tract at esophagus. Ang mga nitrates ay hindi angkop para sa pangmatagalang therapy, dahil may binibigkas na systemic side effects. Maaaring pansamantalang bawasan ng glucagon ang tono ng sphincter ng Oddi. Ngunit ang parehong nitrates at glucagon ay may panandaliang epekto.

Mga indikasyon sa reseta ng choleretics ay talamak nagpapaalab na sakit atay at biliary tract, kasama. talamak na cholecystitis at cholangitis, ginagamit ang mga ito para sa biliary dyskinesia, sa paggamot ng paninigas ng dumi. Kung kinakailangan, ang choleretics ay pinagsama sa antibiotics, analgesics at antispasmodics, at laxatives.

Hindi tulad ng iba pang mga choleretic na gamot, ang mga gamot na naglalaman ng mga acid ng apdo at apdo ay mga paraan kapalit na therapy na may kakulangan sa endogenous bile acid.

Ang mga cholekinetics ay nagdudulot ng pagtaas sa tono ng gallbladder at pagpapahinga ng sphincter ng Oddi, kaya ang mga ito ay inireseta pangunahin para sa hypotonic form ng biliary dyskinesia. Ang mga indikasyon para sa kanilang paggamit ay atony ng gallbladder na may pagwawalang-kilos ng apdo na may dyskinesia, talamak na cholecystitis, talamak na hepatitis, sa anacid at malakas na kondisyon ng hypoacid. Ginagamit din ang mga ito sa panahon ng duodenal intubation.

Ang cholespasmolytics ay inireseta para sa hyperkinetic form ng biliary dyskinesia at para sa cholelithiasis. Ginagamit ang mga ito upang mapawi ang sakit ng katamtamang intensity, kadalasang kasama ng patolohiya ng biliary tract.

Choleretics kontraindikado sa talamak na hepatitis, cholangitis, cholecystitis, pancreatitis, gastric at duodenal ulcers sa talamak na yugto, cholelithiasis na may sagabal sa excretory ducts, obstructive jaundice, pati na rin ang dystrophic lesions ng liver parenchyma.

Ang cholekinetics ay kontraindikado sa talamak na sakit atay, sa pagkakaroon ng gallstones, na may exacerbation ng hyperacid gastritis at peptic ulcer ng tiyan at duodenum.

Pamantayan para sa pagtatasa ng pagiging epektibo at kaligtasan ng paggamit ng mga gamot na ginagamit para sa kapansanan sa pagtatago ng apdo:

Laboratory: pagpapasiya ng mga acid ng apdo sa dugo at apdo ng apdo (na may patolohiya, ang dami ng mga acid ng apdo sa dugo ay tumataas, at sa apdo - bumababa, ang ratio sa pagitan ng kanilang tatlong pangunahing anyo - cholic, chenodeoxycholic, deoxycholic - at glycine at taurine conjugates ay nagbabago. ), pagsusuri ng dugo (nadagdagan ang mga acid ng apdo sa dugo ay humahantong sa hemolysis, leukopenia, nakakagambala sa mga proseso ng coagulation ng dugo), pagpapasiya sa dugo ng hindi direkta at direktang bilirubin, ALT, AST, mga pigment ng apdo, atbp.

Paraclinical, kasama duodenal intubation, contrast cholecystography, ultrasound.

Klinikal: mataas na konsentrasyon Ang mga cholate sa dugo ay nagdudulot ng bradycardia, arterial hypertension, Makating balat, paninilaw ng balat; lumilitaw ang mga sintomas ng neurosis; sakit sa kanang hypochondrium o epigastrium, pinalaki ang atay.

SA mga gamot na ginagamit para sa tumaas na lithogenicity ng apdo(sa kawalan ng mga bato), isama ang Allochol, Cholenzym, hydroxymethylnicotinamide (Nicodin), sorbitol, Olimethine. Ang mga gamot sa pangkat na ito ay may iba't ibang mga mekanismo ng pagkilos, dahil ang lithogenicity ng apdo ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan.

Mga ahente ng cholelitholytic. Ang isang bilang ng mga derivatives ng deoxycholic acid, sa partikular na ursodeoxycholic acid, isomeric chenodeoxycholic acid, ay hindi lamang mapipigilan ang pagbuo ng mga kolesterol na bato sa gallbladder, ngunit din matunaw ang mga umiiral na.

Ang kolesterol, na bumubuo sa batayan ng karamihan sa mga gallstones, ay karaniwang matatagpuan sa isang dissolved state sa gitna ng micelles, ang panlabas na layer nito ay nabuo ng mga acid ng apdo (cholic, deoxycholic, chenodeoxycholic). Ang mga phospholipid na puro sa gitna ng micelle ay nagpapataas ng kakayahang pigilan ang pagkikristal ng kolesterol. Ang pagbawas sa nilalaman ng mga acid ng apdo sa apdo o isang kawalan ng timbang sa pagitan ng mga konsentrasyon ng phospholipid at kolesterol at isang supersaturation ng apdo na may kolesterol ay maaaring humantong sa ang katunayan na ang apdo ay nagiging lithogenic, i.e. may kakayahang bumuo ng cholesterol stones. Ang mga pagbabago sa mga katangian ng physicochemical ng apdo ay humantong sa pag-ulan ng mga kristal ng kolesterol, na pagkatapos ay bumubuo ng isang nucleus upang bumuo ng mga gallstones ng kolesterol.

Ang parehong ursodeoxycholic at chenodeoxycholic acid ay nagbabago sa ratio ng mga acid ng apdo, binabawasan ang pagtatago ng mga lipid sa apdo at binabawasan ang nilalaman ng kolesterol sa apdo, binabawasan ang index ng cholate-cholesterol (ang ratio sa pagitan ng nilalaman ng mga acid at kolesterol sa apdo), sa gayon ay binabawasan ang lithogenicity ng apdo. Ang mga ito ay inireseta bilang cholelitholytic agent sa pagkakaroon ng maliliit na cholesterol stones bilang karagdagan sa surgical o shock wave treatment para sa cholelithiasis.

Panitikan

Belousov Yu.B., Moiseev V.S., Lepakhin V.K. Clinical pharmacology at pharmacotherapy: Isang gabay para sa mga doktor - 2nd ed., binago. at karagdagang - M.: Universum Publishing, 1997.- P. 423-427.

Belmer S.V., Gasilina T.V., Levina E.E. Mga sakit ng biliary system sa mga bata - M.: GOU VUNMC MH at SR RF, 2006. - 60 p.

Vinogradov V.M., Katkova E.B., Mukhin E.A. Pharmacology na may reseta / Ed. V.M. Vinogradov. - 4th ed., binago - St. Petersburg: SpetsLit, 2006. - P. 637-641.

Impormasyon tungkol sa mga gamot para sa mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. USP DI, Ruso ed. - Isyu. 4.- M.: RC Farmedinfo, 1998.- P. 90-91.

Klinikal na pharmacology ayon kay Goodman at Gilman / Ed. ed. A.G. Gilman, ed. J. Hardman at L. Limbird. Per. mula sa Ingles - M.: Praktika, 2006.- P. 810-811.

Maev I.V., Samsonov A.A., Salova L.M., Shakh Yu.S., Ulyankina E.V. Diagnosis at paggamot ng mga sakit ng biliary tract: Textbook - M.: State Educational Establishment VUNMC Ministry of Health ng Russian Federation, 2003. - 96 p.

Mashkovsky M.D. Mga gamot: sa 2 volume - ika-14 na ed. Bagong alon, 2000.- T.1.- P. 501-505, 509-510.

Mikhailov I.B. Handbook ng Doktor sa Clinical Pharmacology: Isang Gabay para sa mga Doktor - St. Petersburg: Foliant, 2001. - pp. 242-249.

Rational pharmacotherapy mga sakit sa digestive system: Kamay. para sa mga nagsasanay na doktor / V.T. Ivashkin, T.L. Lapina, E.K. Baranskaya at iba pa; sa ilalim ng heneral ed. V.T. Ivashkina.- M.: Litterra, 2003.- P. 77-81. (Rational pharmacotherapy: Ser. Gabay para sa mga practitioner; Vol. 4)

Rehistro ng Mga Gamot ng Russia Pasyente / Ed. G.L. Vyshkovsky.- M.: RLS-2006, 2005.- P. 141-143.

Kharkevich D.A. Pharmacology: Textbook - ika-7 ed., binago. at karagdagang - M.: Geotar-Medicine, 2003.- P. 371-372.

Ang Cholecystokinin (CCK) ay isang neuropeptide hormone na ginawa ng mucosa ng bituka, lalo duodenum At proximal na bahagi jejunum. Ito ay hindi gaanong kilala sa mga bilog sa pagbaba ng timbang gaya ng mga hormone na ghrelin at leptin, na responsable para sa mga pakiramdam ng gutom at pagkabusog, ngunit ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa proseso ng pagbaba ng timbang. Maaari mong malaman kung ano mismo ang papel ng cholecystokinin sa pag-uugali ng pagkain ng tao at iba pang mga function ng katawan mula sa artikulong inihanda ng site para sa iyo. Sasabihin din namin sa iyo kung paano mo ma-optimize ang produksyon ng hormone na ito.

Cholecystokinin: anong papel ang ginagampanan ng mga taba sa proseso ng pagbaba ng timbang?

Ang paggawa ng cholecystokinin sa bituka ay pinasisigla ng mga taba. Ang neurotransmitter peptide na ito ay matatagpuan sa sistema ng pagtunaw at ang utak ng tao. Siya ay responsable para sa:

Pagbawas ng pagpapalabas ng hydrochloric acid;
. pagpapasigla ng pancreas;
. pagpapasigla ng digestive enzymes;
. pagpapasigla ng pagtatago ng apdo;
. pagpapasigla ng pag-urong ng gallbladder;
. pagpapahinga ng spinkter mga duct ng apdo;
. pagpapasigla vagus nerve.

Kulang sa ng sangkap na ito sa katawan ay puno ng:

Mga kaguluhan sa paggana ng gallbladder;
. pagkagambala sa daloy ng apdo sa duodenum;
. pagkagambala sa gastrointestinal tract sa kabuuan.

Bilang karagdagan, ang hormon na ito ay kasangkot sa pagpapanatili ng kalmado, pag-regulate ng pagtulog, pagsugpo sa takot at sakit, pati na rin ang stress sa isip.

Ang Cholecystokinin ay gumaganap ng hindi gaanong papel sa pakiramdam ng pagkabusog kaysa sa leptin.

Sa una, naniniwala ang mga eksperto na ang SCM ay kasangkot sa regulasyon ng pancreatic function at motility ng bituka. Gayunpaman, sa lalong madaling panahon ay itinatag ng eksperimento na ang hormone na ito na ginawa sa bituka ay isa sa mga pangunahing impormante sa utak na sapat na pagkain ang natanggap at ang pagkain ay maaaring makumpleto. Ang parehong function ay ginagawa ng YY peptides, na:

Nakakaapekto sa vagus nerve;
. nakakaapekto sa hypothalamus.

Ang pag-activate ng synthesis ng hormone na ito ay nangyayari pagkatapos makapasok ang mga taba at ilang amino acid sa maliit na bituka. Ang sikretong SKK ay nagbubuklod sa mga receptor ng vagus nerve at nagpapadala ng impormasyon tungkol sa pagsugpo sa gutom.

Cholecystokinin at ang psyche: bakit hindi mo dapat abusuhin ang taba

Sobra normal na antas Ang cholecystokinin sa katawan ay nauugnay sa isang karamdaman na tinatawag na walang dahilan na panic. Ito ay ipinakita sa pamamagitan ng mga eksperimento na may partisipasyon ng mga boluntaryo noong 1989. Karamihan sa mga kababaihan ay madaling kapitan ng walang dahilan na panic. sa murang edad, at ang pinakakaraniwang dahilan paglabag na ito itinuturing na isang genetic defect na ginagawang mas sensitibo ang isang tao sa mga epekto ng CCM.

Para sa dahilan sa itaas, lubos na hindi inirerekomenda ang pag-abuso sa mataba na pagkain. Ang mga eksperimento na isinagawa sa mga daga ay nagpakita na ang pangmatagalang pamamayani ng mataba na pagkain sa diyeta ay ginagawang mas nababalisa at duwag ang mga eksperimentong hayop. Ito ay dahil sa pagtaas ng transcription factor na CREB, na nagpapagana ng mga gene na kumokontrol sa synthesis ng dopamine (responsable para sa pakiramdam ng kasiyahan) at corticosterone (isa sa mga stress hormone).

Kaya, ang isang mabisyo bilog arises: ang fattier ang pagkain, mas talamak ang stress; Kung mas matindi ang stress, mas maraming mataba na pagkain ang kailangan upang palabasin ang dopamine.

Kung susubukan mong sirain ang cycle na ito at biglang sumuko sa taba, nagiging mas mahirap na harapin ang stress dahil sa kakulangan ng dopamine. Marahil ang mabisyo na bilog na ito ay isa sa mga dahilan ng kahirapan sa pagbaba ng timbang.

Ang papel ng cholecystokinin sa pagbuo at pagbawi mula sa mga pagkagumon

Ang Cholecystokinin ay may mga katangian ng antidepressant. Ang mga pagbabago sa antas ng hormone na ito ay nakakaapekto sa pag-uugali at mood ng isang tao. Dahil ang cholecystokinin ay nagagawang sugpuin ang labis na paglabas ng dopamine, ito ay kasangkot sa mga mekanismo ng gantimpala, na isa sa mga bahagi ng pagbuo ng mga pagkagumon.

Kapag bumababa ang mga antas ng cholecystokinin, ang isang tao ay mas madaling kapitan ng pagkagumon sa mga nakakahumaling na sangkap (alkohol, droga).

Nagagawa ng Cholecystokinin na gawing normal ang mga proseso ng neurochemical sa utak at bawasan ang kalubhaan at tagal ng mga sintomas ng withdrawal pagkatapos ihinto ang nakakahumaling na substansiya. Samakatuwid, ito ay ginagamit sa paggamot ng pagkagumon sa droga.

Paano I-optimize ang Produksyon ng Cholecystokinin sa Pamamagitan ng Nutrisyon

Kaya, nalaman namin na ang isang normal na antas ng cholecystokinin ay isang malusog na pakiramdam ng pagkabusog, pagtulog, pagsugpo sa pagbuo ng mga pagkagumon, normal. gawi sa pagkain at isang malusog na pag-iisip. Paano maiiwasan ang mga antas ng cholecystokinin mula sa paglihis mula sa pamantayan?

Tandaan: Ang sapat na dami ng taba ay isang pakiramdam ng kapunuan, magandang kalooban at paglaban sa stress. Labis na taba (lalo na ang HDL) - isang pagkahilig sa pagkagumon, kawalan ng kakayahan na makayanan ang stress at lumalalang mood.

1. Mag-opt para sa Omega-3 Fatty Acids, subukang huwag mag-overload sa omega-6 (magbasa nang higit pa sa aming artikulo).

2. Hindi mo magagawa nang walang taba nang lubusan: Ang isang maliit na halaga ng malusog na taba ay sapat na upang makaramdam ka ng mas mabilis na pagkabusog, ngunit ang ganap na pag-iwas sa mataba na pagkain ay maiiwasan ka lamang na mawalan ng timbang (Ang mga siyentipiko ng Harvard ay dumating sa konklusyon na ito bilang isang resulta ng mga pag-aaral na kinasasangkutan ng mga boluntaryo).

3. Sundin ang iyong kalooban: Ang panandaliang pagtanggi sa taba ay makikinabang sa mga taong madaling kapitan ng pagkabalisa at panic na mga kondisyon, isang potensyal na dahilan kung saan ay maaaring labis sa normal na antas ng cholecystokinin sa katawan.

4. Mga pagkain na naglalaman ng mga long-chain fatty acid na nagpapasigla sa produksyon ng SKK: Langis ng niyog, mga taba ng hayop, langis ng oliba.

5. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga gulay at gulay: Ang mga gulay at gulay na mayaman sa hibla ay matagal nang kilala sa kanilang kakayahang pigilan ang gana. Ang mga thylakoids, na nakapaloob sa repolyo at spinach, ay perpektong pinipigilan ang gutom at tumutulong na pahabain ang pakiramdam ng pagkabusog.

Umaasa kami na ang impormasyong ibinigay sa site ay makakatulong sa iyo na mapanatili ang isang malusog at balanseng diyeta. Huwag kalimutan na ang isang kwalipikadong nutrisyunista ay tutulong sa iyo na mas tumpak na matukoy ang mga pangangailangan ng iyong katawan para sa ilang mga nutrients at bumuo ng isang epektibong plano sa pagbaba ng timbang!

"Photobank Lori"

Ang mga taong nag-aalala tungkol sa problema ng labis na timbang ay tiyak na pamilyar sa hunger hormone - ghrelin at satiety hormone - leptin. Sa pamamagitan ng tamang pagtugon sa mga signal na ipinadala ng isa at ng isa pang hormone, maaari mong mabilis na ayusin ang iyong figure at makatulong na mapabuti ang iyong kalusugan. Gayunpaman, ang kaalaman tungkol sa pagkilos ng mga hormone na ito ay hindi palaging nakakatulong sa iyo na mawalan ng timbang.

Marahil ang buong punto ay ang mga pagbabago sa nutrisyon ay hindi isinasaalang-alang ang pagkilos ng isa pang sangkap na ginawa ng duodenum, lalo na ang hormone cholecystokinin. Ang peptide hormone na ito, na may abbreviation na CCK sa mga medikal na bilog, ay gumaganap ng isang kritikal na papel sa sistema ng pagtunaw ng tao at maaaring magkaroon ng malaking epekto sa proseso ng pagbaba ng timbang.

Oras na para mas kilalanin siya.

Ang papel ng cholecystokinin sa katawan

Ang hormone na cholecystokinin ay nasa digestive system gayundin sa utak ng tao.

Ang pangunahing pag-andar nito ay itinuturing na pasiglahin ang pancreas para sa aktibong paggawa ng mga digestive enzyme at pagpapasigla aktibidad ng contractile gallbladder upang mapanatili ang biliary function.

Bilang karagdagan, pinasisigla ng cholecystokinin ang vagus nerve, na nangangahulugang pinipigilan nito ang stress sa pag-iisip at mga karamdaman sa nerbiyos, tinitiyak ang kalmado at normalize ang pagtulog.

Batay sa itaas, maaari nating tapusin na ang kakulangan ng peptide hormone na ito ay humahantong sa mga digestive disorder at negatibong nakakaapekto sa mental na estado. Gayunpaman, ang pananaliksik ng mga siyentipiko ay nagsiwalat ng isa pang mahalagang pangyayari.

Lumalabas na ang cholecystokinin ay hindi gaanong responsable para sa pakiramdam ng pagkabusog kaysa sa hormone leptin! Ayon sa mga mananaliksik, ito ay cholecystokinin na unang nagpapaalam sa utak na ang tiyan ay puno, na nagpapahiwatig na oras na upang ihinto ang pagkain.

Ang function na ito ay tiyak na isinasagawa sa pamamagitan ng vagus nerve.

Kapansin-pansin, ang cholecystokinin mismo ay ginawa kapag ang taba ay pumasok sa maliit na bituka. Ito ay lumiliko na upang makatanggap ng isang napapanahong signal ng saturation, ang isang tao ay obligadong kumain ng mataba na pagkain!

Cholecystokinin at psyche

Lumalabas na ang hormone CCK, na hindi gaanong kilala sa karamihan ng mga tao, ay pinag-aralan ng mga siyentipiko sa loob ng mga dekada. Sa partikular, ipinakita ng isang pag-aaral noong 1989 na ang pagtaas ng produksyon ng cholecystokinin ay nauugnay sa mga pag-atake ng walang dahilan na sindak.

Para sa kadahilanang ito, inirerekomenda ng mga doktor ang pag-iwas sa isang kasaganaan ng mataba na pagkain, dahil sa mahabang panahon, ang gayong nutrisyon ay nagiging mas magagalitin, nababalisa at maging duwag. Kaya, ang mga siyentipiko ay dumating sa konklusyon na ang mas mataba ang pagkain na kinakain ng isang tao, ang mas stress na kanyang nararanasan.

Kasabay nito, kilala na ang malakas na damdamin ay nagdudulot ng pagnanais na kumain ng mga pagkaing mayaman sa taba, at sa malalaking dami. Ito pala ay isang mabisyo na bilog.

Kung susubukan mong sirain ang siklo na ito sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga taba mula sa iyong diyeta, ang pagharap sa stress ay nagiging mas mahirap. Ito ang kadahilanan na para sa maraming mga tao ay isang hindi malulutas na balakid sa paglaban sa labis na timbang.

Ang Cholecystokinin ay pumupukaw at nagpapagaan ng mga pagkagumon

Gaya ng nabanggit sa itaas, ang hormone na SCK ay isang uri ng antidepressant, mga pagbabago-bago kung saan tiyak na nakakaapekto sa mental well-being ng isang tao.

Ipinakita ng pananaliksik ng mga Dutch na siyentipiko na ang kakulangan ng hormone na cholecystokinin ay humahantong sa paglitaw sa mga tao. iba't ibang dependencies, halimbawa, pagkagumon sa alak o droga.

Sa kabaligtaran, ang pag-normalize ng synthesis ng hormon na ito ay nagpapatatag ng mga proseso ng neurochemical sa utak, na tumutulong upang labanan ang mga sintomas ng withdrawal. Ito ay hindi para sa wala na ang sangkap na ito ay ginagamit sa mga gamot para sa paggamot ng pagkagumon sa droga.

Paano mapanatili ang mga antas ng cholecystokinin

Tulad ng nakikita mo, napakahalaga para sa katawan ng tao na ang hormon na pinag-uusapan ay ginawa nang normal.

Sa pamamagitan ng pag-iwas sa labis at kakulangan ng hormone na ito, madali mong mapapanatili ang panunaw at kalusugan ng isip, matulog ng mahimbing at madaling maiwasan ang iba't ibang mga pagkagumon, kabilang ang pagkagumon sa pagkain.

Iyon ay, alam kung paano mapanatili ang mga normal na antas ng hormon na ito, maaari kang makaramdam ng malusog at sistematikong mawalan ng timbang!

Dito dapat tandaan na ang cholecystokinin ay ginawa kapag ang mga taba ay pumasok sa katawan. Ngunit sa pag-unawa ng maraming ordinaryong tao, ang mga pagkaing mataba ang pangunahing sanhi ng labis na timbang. Bilang karagdagan, ang pag-abuso sa mga taba ay nagbabanta mga karamdaman sa nerbiyos at nakababahalang mga kondisyon. Sinasalungat ba natin ang ating sarili?

Hindi pala! Ang mga bagay na ito ay maaaring pagsamahin nang maayos. Ang pangunahing bagay ay sundin ang mga rekomendasyon sa ibaba:

1. Mag-opt para sa Omega-3 fatty acids
Alam na ng marami na hindi lahat ng taba ay pantay na malusog. May mga madaling natutunaw na taba na pumukaw ng labis na katabaan at "barado" sa mga daluyan ng dugo, na lumilikha ng maraming iba pang mga problema sa kalusugan.

Bilang isang patakaran, ito ay mga taba ng hayop na nilalaman sa mga produkto ng karne at isda, pati na rin ang mga nilikha artipisyal trans fats na ginagamit sa fast food at maraming produktong confectionery.

Kasabay nito, mayroong mahahalagang Omega-3 fatty acid, ang tinatawag na "malusog" na taba, na mahalaga para sa katawan upang mapanatili ang wastong paggana ng sistema ng pagtunaw. Ito ang mga dapat mong pagtuunan ng pansin sa iyong diyeta.

Kaya, upang mapanatili ang mga antas ng cholecystokinin sa katawan nang hindi nagiging sanhi ng stress, dapat kang makakuha ng mga taba mula sa mga pagkaing mayaman sa Omega-3 fatty acids. At ito ay isda sa dagat (tuna at halibut, salmon at herring), taba ng isda, pagkaing-dagat (hipon at alimango, pusit at mussel), pati na rin ang mga itlog at walnut, mikrobyo ng trigo at buto ng abaka, olive at rapeseed na langis.

2. Hindi mo maibibigay ang taba nang lubusan
Tulad ng para sa "nakakapinsalang" taba, na nagdudulot ng maraming pinsala sa katawan, ang kanilang halaga ay dapat panatilihin sa isang minimum.

Bukod dito, ang fast food at mga produktong naglalaman ng trans fats ay dapat na ganap na iwanan, at ang karne at isda na naglalaman ng mga taba ng hayop ay dapat kainin sa maliliit na bahagi at hindi hihigit sa 2 beses sa isang linggo.

Imposibleng ganap na iwanan ang mga sangkap na ito, dahil, ayon sa mga siyentipiko ng Harvard, ang kumpletong pagbubukod ng mga madaling natutunaw na taba ay nakakasagabal lamang sa pagbaba ng timbang.

3. Ayusin ang iyong kalooban
Alam kung paano kumikilos ang cholecystokinin sa nervous system, maaari mong ayusin ang iyong sariling kalooban sa pamamagitan ng pagkonsumo ng mga taba. Halimbawa, ang mga taong madaling kapitan ng panic attack o pagkabalisa ay maaaring pansamantalang huminto sa pagkain ng taba kung ang sanhi ay kondisyon ng nerbiyos naging mataas ang level ng hormone SCK.

4. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga gulay at damo
Ang mga pagkaing halaman na mayaman sa dietary fiber ay kilala na pinipigilan ang gana.

Hal, mga selula ng halaman spinach at repolyo perpektong sugpuin ang gutom at payagan sa mahabang panahon pakiramdam busog.

Sa pamamagitan ng pagsasama ng mga pagkaing ito sa iyong diyeta, maiibsan mo ang masakit na pakiramdam ng gutom, na magiging isa pang natural na tulong sa pagbaba ng timbang. Nais kong kalusugan at magandang pigura!

Cholecystokinin: mga indikasyon para sa paggamit, paglalarawan, mga pagsusuri

Tiyak na marami sa atin ang nakarinig ng kaunti tungkol sa naturang hormone bilang cholecystokinin, bukod dito, ang ilan ay hindi alam ang tungkol sa pagkakaroon nito, at higit pa sa gayon ay walang ideya kung ano ang eksaktong kailangan nito. Bago pa man magpalit ng pangalan, ang cholecystokinin ay kilala bilang pancreozymin. Ginagamit pa rin ng ilang mga espesyalista ang lumang pangalan dahil sa ugali.

Ang Cholecystokinin ay hindi isang pangkaraniwang hormone, gayunpaman, hindi ito ginagawang mas mahalaga, dahil ito ay isang tagapamagitan na kasangkot sa isang malawak na iba't ibang mga proseso na nangyayari sa ating katawan. Kasama rin dito ang mga proseso ng pagtunaw. Ang natatanging hormone na ito ay maaaring magkaroon ng direktang epekto sa gawi sa pagkain ng mga tao, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng pagkabusog at pagkontrol sa gana.

Ang biological na aktibidad ng cholecystokinin ay maaaring magpatuloy kahit na pagkatapos na dumaan sa mga bato sa ihi. Ang proseso ng paghahatid ay isinasagawa sa kasong ito salamat sa daloy ng dugo.

Ang hormone na ito ay responsable para sa pagpapasigla ng sphincter relaxation, pagtaas ng hepatic bile flow at pagtaas ng pancreatic secretion.

Ang Cholecystokinin, na kilala rin bilang pancreozymin, ay may epekto sa pagbabawas ng presyon sa biliary system, na humahantong sa pagsugpo sa paggalaw ng natutunaw na pagkain sa duodenum.

Tulad ng maaaring nahulaan mo, ang gamot ay naglalayong mapabuti ang panunaw, na madalas na nakakaharap ng mga taong nabubuhay sa isang galit na galit na tulin. Hindi lihim na ang ating tiyan ay naghihirap mula sa mga meryenda habang naglalakbay, na nagpapahiwatig nito sa abot ng makakaya nito - ang pagdurugo at pagbigat ay ang mga unang senyales na oras na upang humingi ng payo mula sa isang mahusay na espesyalista.

Mga pahiwatig para sa paggamit
Mga paraan ng aplikasyon

Mga pahiwatig para sa paggamit

Sa kabila ng katotohanan na ang pancreozymin ay nakatanggap na ngayon ng isang bagong pangalan, ito mga katangian ng pharmacological ito ay hindi nagbago. Bago mo simulan ang paggamit ng gamot, huwag kalimutang kumunsulta sa iyong doktor at maingat na pag-aralan ang mga tagubilin na kasama ng bawat pakete. Kaya, tingnan natin ang mga pangunahing indikasyon para sa paggamit:

Kakulangan ng pancreas, tiyan, bituka, atay at apdo. Ang pagkakaroon ng anumang mga sakit ng mga organo na ito na magkakaroon ng isang nagpapasiklab na kalikasan;
Ang pagtatae na hindi nakakahawa sa kalikasan at madalas na pag-utot, na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa pasyente sa loob ng mahabang panahon. Ang gamot ay inireseta upang mapabuti ang proseso ng panunaw sa mga pasyente na hindi nagdurusa sa anumang mga sakit ng gastrointestinal tract. Kadalasan, ang mga pagsasaayos sa pandiyeta o pagsunod sa isang partikular na diyeta kasama ang isang gamot ay ginagarantiyahan ang isang positibong resulta;
Para sa mga paglabag na may kaugnayan sa pagnguya function. Kabilang dito ang pinsala sa mga ngipin at gilagid, pati na rin ang panahon kung saan ang pasyente ay nasanay sa artipisyal na maling panga;
Kung ang pasyente ay kailangang sumailalim kaagad X-ray na pagsusuri o pagsusuri sa ultrasound ng mga organo ng tiyan.

Ang Cholecystokinin ay nagtataguyod ng mabilis na pagtunaw ng pagkain at tumutulong na alisin ang lahat ng mga sintomas na dulot ng mga digestive disorder.

Tiyak na marami sa atin, sa buong buhay natin, ay may higit sa isang beses na nakatagpo ng igsi ng paghinga, utot, bloating at isang pakiramdam ng bigat na nangyayari pagkatapos ng susunod na pagkain. Ang pakiramdam na ito ay pamilyar din kung ang pasyente ay sanay na kumain ng hapunan sa kalaliman ng gabi. Ang ganitong pagkain ay nakakapinsala hindi lamang sa tiyan, kundi pati na rin sa timbang, lalo na kung humantong ka sa isang laging nakaupo na pamumuhay.

Tulad ng para sa mga kontraindiksyon, sa kabila ng lahat ng pagiging kapaki-pakinabang ng cholecystokinin, mayroon pa rin itong isang bilang ng mga contraindications. Maaari mong maging pamilyar sa buong listahan nang mas detalyado kapag pinag-aaralan ang mga tagubilin para sa paggamit at sa isang appointment sa isang espesyalista, gayunpaman, ang ilang mga punto ay nagkakahalaga pa ring banggitin.

Kaya, ang pangunahing contraindications: hypersensitivity, acute pancreatitis at talamak na pancreatitis, na nasa talamak na yugto. Dapat kang maging maingat, dahil sa pamamagitan ng paggawa ng desisyon sa iyong sarili at nang hindi pinag-aaralan ang mga tagubilin kung kinakailangan, maaari kang magdulot ng mas malaking pinsala sa iyong kalusugan.

Mga paraan ng aplikasyon

Ang dosis ng cholecystokinin ay ganap na nakasalalay sa edad at ang antas ng pancreatic insufficiency, kaya masidhing inirerekomenda na kumunsulta muna sa isang espesyalista. Ang isang pagbubukod ay maaaring ang kaso kapag ang pasyente ay hindi nagdurusa sa mga sakit na nauugnay sa gastrointestinal tract at kailangan niyang gamitin ang gamot upang ayusin ang kanyang diyeta.

Halimbawa, kung ang isang tao ay naghihirap mula sa pamumulaklak hindi dahil sa anumang sakit, ngunit dahil sa mahinang nutrisyon, kung gayon ang cholecystokinin ay makakatulong na maalis hindi kanais-nais na sintomas. Kaya, pangkalahatang pamamaraan pagtanggap:

Ang mga matatanda ay kailangang uminom ng dalawa hanggang apat na tableta tungkol sa apat na beses sa isang araw, ang lahat ay nakasalalay sa pagkakaroon ng isang partikular na uri ng sakit at ang tagal nito;
Ang mga bata ay dapat uminom ng gamot ayon lamang sa inireseta ng isang espesyalista. Tulad ng para sa isang beses na paggamit, ang mga bata mula tatlo hanggang pitong taong gulang - isang tableta, mula walo hanggang siyam - isa o dalawang tableta, at mula sampu hanggang labing-apat - dalawang tableta. Ang diagram na ito ay malinaw na ipinahiwatig sa mga tagubilin.

Parehong matatanda at bata ay dapat uminom ng cholecystokinin nang pasalita, nang hindi nginunguya, habang o pagkatapos kumain.

Kung tungkol sa tagal ng kurso ng paggamot, maaaring tumagal mula sa ilang araw hanggang ilang taon. Tanging ang espesyalista na tumitingin sa pasyente ay maaaring tumpak na ipahiwatig ang regla.

Huwag kalimutan ang tungkol sa availability side effects, tungkol sa kung saan maaari mong basahin nang mas detalyado sa nakalakip na mga tagubilin.

SA mga espesyal na tagubilin Maaari itong maiugnay sa katotohanan na sa maliliit na bata ang paggamit ng cholecystokinin ay maaaring maging sanhi ng matinding paninigas ng dumi. Ang mga magulang na nahaharap sa isang katulad na problema ay dapat makipag-ugnayan kaagad sa kanilang doktor upang maalis ito sa lalong madaling panahon.

Ang Cholecystokinin ay nakaimbak sa temperatura na hindi hihigit sa dalawampu't limang degree. Kung sinunod ng tama rehimen ng temperatura, Iyon nakapagpapagaling na katangian Ang gamot ay nakaimbak ng tatlong taon pagkatapos ng pag-expire, ang cholecystokinin ay dapat itapon.

Hormone cholecystokinin: Ang mataba mong kaibigan

Ang Cholecystokinin (pancreozymin, CCK) ay isang neurotransmitter peptide na kumokontrol sa pagtugon ng tao sa mga pisyolohikal na pagkilos. Ang Cholecystokinin ay matatagpuan sa utak at digestive system ng mga hayop at tao.

Ang mga receptor ng CCK-A ay nagpapasigla ng mga contraction ng gallbladder, at ang mga receptor ng CCK-B ay kasangkot sa regulasyon ng tensyon sa isip, takot at sakit.

Pinipigilan nito ang pagganyak sa pagkain ang pagkagambala sa produksyon nito ay maaari ring humantong sa di-gumagana gallbladder at pagkagambala sa daloy ng apdo sa duodenum, at sa pangkalahatan ay nakakagambala sa paggana ng gastrointestinal tract.

Ang pangunahing impormante ng utak tungkol sa pagkabusog

Sa loob ng mahabang panahon, naisip ng mga siyentipiko: paano malalaman ng utak kung ano ang "nutritional" at "enerhiya" na estado ng katawan? Ang unang impormasyon ay natanggap ng mga Amerikanong sina James Gibbs, Robert Young at Gerard Smith - lahat ng tatlo ay nag-aral ng cholecystokinin (CCK).

Ang hormone na ito, na ginawa ng duodenum, ay kilala na - alam ng mga siyentipiko na kinokontrol nito ang paggana ng pancreas at mga contraction ng tiyan.

Ngunit ito ay lumabas na kung ang hormon na ito ay ibinibigay sa mga daga sa dalisay nitong anyo bago kumain, sila ay kumakain ng mas kaunti.

Naturally, ang ideya ay lumitaw na ang mga hormone ay ginawa gastrointestinal tract habang kumakain, ipaalam sa utak ang dami ng pagkain at kung oras na upang huminto.

Nang maglaon, ibinukod ng mga siyentipiko ang iba pang mga sangkap na na-synthesize din sa mga bituka at pinipigilan ang gutom, halimbawa peptides YY o PYY.

Kumikilos sila sa dalawang panig: sa vagus nerve, na nag-uugnay sa digestive tract at utak, at direkta sa hypothalamus, kung saan sila pumapasok kasama ng dugo. Ngunit ang pinakamahalagang sangkap ay, siyempre, cholecystokinin.

Nakakaimpluwensya ito sa gawi ng pagkain ng tao sa pamamagitan ng pag-uudyok ng pakiramdam ng pagkabusog at pagkontrol sa gana.

Cholecystokinin: gastrointestinal coordinator

Cholecystokinin (CKK) at katatagan ng pag-iisip.

Kakatwa, ang cholecystokinin ay tinatawag ding "panic hormone." Mayroong isang bagay bilang "hindi makatwirang sindak," at sa mga taong may ganitong problema, ang mga antas ng cholecystokinin ay mas mataas kaysa sa normal.

At medyo isang makabuluhang bilang ng populasyon sa mundo ang nagdurusa dito - mula 2 hanggang 4% ang sakit na ito ay nangyayari pangunahin sa mga kabataan, sa mga kababaihan nang dalawang beses nang mas madalas kaysa sa mga lalaki.

Upang gamutin ang sakit na ito, ginagamit ang mga espesyal na gamot na pampakalma na nagpapababa ng panic hormone.

Noong 1984, natuklasan ni Jens Rehfeld na ang mga iniksyon ng isang peptide na ibinigay sa mga malulusog na boluntaryo ay nagdulot ng kakaibang pakiramdam ng pagkabalisa at gulat (Rehfeld at Van Solinge, 1992). Mga sentral na receptor Ang mga CCK ay matatagpuan sa mataas na konsentrasyon sa mga lugar ng central nervous system na kasangkot sa pagbuo ng pagkabalisa.

Biyolohikal na epekto Ang subtype ng receptor na ito ay responsable para sa modulasyon ng isang bilang ng mga klasikal na neurotransmitters (kabilang ang mga endogenous opiates at dopamine) at ang kontrol ng maraming sentral na pag-andar.

Iminungkahi na ang mga pagbabago sa aktibidad ng cholecystokinergic system (CCK system), kung dahil sa hypersensitivity ng CCK receptors sa mga intracellular na tugon na nauugnay sa mga receptor na ito at/o mga kaguluhan sa CCK turnover, ay maaaring ang neurobiological na batayan ng panic attacks (Bradwejn et al., 1994; Shlik et al., 1997).

Talamak na labis sa mataba na pagkain at patuloy tumaas na antas Ang cholecystokinin ay mapanganib. Halimbawa, pagkatapos kumain ng matatabang pagkain, ang mga daga ay naging mas nababalisa, mas maingat, at ginustong magtago kaysa mag-explore ng mga bagong teritoryo.

Ito ay lumabas na sa utak ng mga daga na ito ang antas ng transcription factor na CREB, na responsable para sa pag-activate ng mga gene na kumokontrol sa synthesis ng dopamine at corticosterone, ay tumaas nang husto.

Ang dopamine ay kilala na gumagana sa mga neural circuit na nauugnay sa mga pakiramdam ng kasiyahan, at ang corticosterone ay isa sa mga stress hormone.

Kaya, ayon sa mga mananaliksik, ang mga sumusunod na resulta: ang katawan ay nagsisimulang makaranas ng stress nang mas matindi, at ang stress ay naghihikayat sa iyo na kumain ng higit pa, na tumatanggap ng dopamine na kasiyahan mula sa pagkain. Kung mas mataba ang pagkain, mas maraming dopamine ang matatanggap ng utak, ngunit mas malakas din ang stress.

Kung ang isang tao ay biglang nagpasiya na agad na lumipat sa isang diyeta na mababa ang taba, siya ay mahihirapan: ang mga labi ng stress hormone ay, tulad ng sinasabi nila, ay maglalagay ng presyon sa ulo, at ang antas ng dopamine, na maaaring mapagtagumpayan ito. stress, bumaba nang husto.

Maaaring ito ang dahilan kung bakit maraming taong sobra sa timbang ang nahihirapang magbawas ng timbang.

Cholecystokinin at dopamine, pati na rin ang lahat ng iba pang kinakabahan.

Bilang karagdagan, ang cholecystokinin ay kumikilos bilang isang regulator ng mga kilos na pisyolohikal na asal. May mga katangian ng antidepressant. Nauugnay sa mga damdamin ng takot at ang pathogenesis ng schizophrenia. Ang parehong kakulangan at labis ng cholecystokinin ay nagdudulot ng mga problema sa pag-uugali at mood.

Ang antas ng cholecystokinin ay may malaking epekto sa mekanismo ng "gantimpala" at tumutulong upang maging mas matatag sa pagbuo ng mga pagkagumon. Mataas na lebel Ang cholecystokinin ay nauugnay sa higit na pagtutol sa mga bitag ng dopamine.

Pinipigilan din ng Cholecystokinin ang labis na paglabas ng dopamine. Ang mahalaga, maraming mesolimbic at mesostriatal dopaminergic pathway ang nag-synthesize ng cholecystokinin.

Ang Cholecystokinin ay ginagamit sa gamot bilang diagnostic at lunas, sa partikular, ay ginagamit upang mapawi ang mga sintomas ng withdrawal sa pagkagumon sa opium.

Ang epekto ng cholecystokinin sa pagtulog ay nakakagulat. Ang gutom, lalo na ang hunger hormone na ghrelin, ay kilala na nagdudulot ng pagkabalisa at pagbabawas ng pagtulog. Ngunit pinipigilan ng cholecystokinin ang paglabas ng ghrelin at pinapabuti ang pagtulog.

Sa kabilang banda, pinasisigla ng cholecystokinin ang mga neuron ng orexin, ngunit hindi ito humahantong sa pagkagambala sa pagtulog, ngunit sa pinabilis lamang na pagkasunog ng calorie. Ang Cholecystokinin ay nagpapahaba sa slow-wave na yugto ng pagtulog at nagpapabuti ng pagtulog.

Paano makipagkaibigan sa cholecystokinin

Tulad ng alam mo, lahat ay mabuti sa katamtaman. Samakatuwid, gamitin ang kapangyarihan ng taba nang matalino at isinasaalang-alang ang iyong mga indibidwal na katangian. Tandaan na hindi lamang ang taba mismo, kundi pati na rin ang komposisyon nito. Iwasan ang omega-6 na taba.

Ang taba ay maaaring protektahan ng mga antioxidant sa mga gulay at gulay. Ang sapat na dami ng taba ay nangangahulugan ng magandang kalooban, paglaban sa stress at kaaya-ayang kabusugan at kasiyahan.

Ang sobrang taba, lalo na ang high density (confectionery) ay masama din.

1. Ang mga pagkaing mababa ang taba ay humantong sa isang makabuluhang pagkasira sa pagkabusog.

Mga kinatawan ng Harvard School pampublikong kalusugan banggitin ang maraming mga eksperimento na nagpapakita na ang mga taong lumipat sa mga pagkaing mababa ang taba ay hindi nawalan ng labis na timbang o naging mas malusog bilang resulta kumpara sa mga taong mas gusto ang katamtaman o mataas na taba na mga pagkain. Ang mga pagkaing mababa ang taba ay hindi nagbibigay sa atin ng karaniwang pakiramdam ng pagkabusog. Mabilis silang nasisipsip sa tiyan at bituka, kaya't makaramdam ka ng gutom ilang sandali pagkatapos kumain. Bilang karagdagan, ang iyong kumpiyansa na ang "magaan" na yogurt o keso ay hindi makakasama sa iyong pigura ay maaaring humantong sa patuloy na labis na pagkain.

2. Ang mga stimulator ng pagtatago ng cholecystokinin ay mga protina, taba, lalo na ang mga naglalaman ng mga long-chain fatty acid, na pumapasok sa maliit na bituka mula sa tiyan bilang bahagi ng chyme, mga sangkap na bumubuo ng choleretic herbs (alkaloids, protopine, sanguinarine, essential oils, atbp. ), acids (ngunit hindi carbohydrates).

3. Isaalang-alang ang epekto ng cholecystokinin sa mood.

Ang isang maikling pag-aayuno na walang taba o protina ay maaaring makabuluhang bawasan ang pagkabalisa at ang pagkahilig sa takot.

Siyentipikong itinatag na ang masyadong mataba na pinong pagkain ay humahantong sa pagkalat ng masakit na microflora sa digestive system.

Ang mga eksperimento na isinagawa sa mga daga ng laboratoryo ay nagsiwalat ng isang pag-asa sa labis na pag-uugali, palagiang pakiramdam pagkabalisa at pagkawala ng memorya mula sa dami ng taba na natupok.

4. Gamitin tamang taba(mahabang chain fatty acids) upang pasiglahin ang cholecystokinin.

Pinakamahusay na pinasisigla ang pagpapalabas ng cholecystokinin mahabang chain fatty acid, 10-18 carbon fats (mahabang chain fatty acids 10-18) dahil pinakamahusay na pinasisigla ng mga ito ang cholecystokinin, na pinapatay ang gana sa gabi. Halimbawa ito langis ng niyog, ghee, mantikilya, tallow ng baka. Ang mga long chain fatty acid (LCFA) ay naglalaman ng 10 hanggang 18 carbon atoms at maaaring saturated, monounsaturated, o polyunsaturated.

Stearic acid ay isang labing-walong carbon saturated fatty acid na pangunahing matatagpuan sa ginawang taba mula sa karne ng baka at tupa.

Oleic acid ay isang labing-walong carbon monounsaturated fatty acid, ang pangunahing bahagi ng langis ng oliba.

Ang isa pang monounsaturated fatty acid ay palmitoleic acid na may mataas na antimicrobial properties. Eksklusibong natagpuan sa mga taba ng hayop.

5. Higit pang mga gulay at gulay.

Ang lahat ng berde (kung saan mayroong chlorophyll) at mga gulay (fiber) ay nagpapalakas at makabuluhang nagpapahaba ng pagkilos ng cholecystokinin. Ipinakikita ng pananaliksik na ang thylakoids mga lamad ng cell ang mga gulay (anumang) ay nagpapasigla sa gawain ng cholecystokinin at epektibong pinipigilan ang gana.

Pinasisigla ng mga thylakoid ang pagtatago ng mga satiety hormones na cholecystokinin at leptin, at binabawasan din ang mga antas ng insulin nang hindi binabago ang mga antas ng glucose.

Mga gulay na mayaman sa sustansya tulad ng kale at spinach naglalaman ng tinatawag na thylakoids, na, ayon sa mga mananaliksik mula sa Lund University sa Sweden, bawasan ang gutom at tulungan kaming mabusog.

Paano kinokontrol ng hormone na cholecystokinin ang pagbaba ng timbang at pagtunaw ng mga matatabang pagkain

Ang Cholecystokinin, pancreozymin, CCK ay ilang mga pangalan para sa parehong sangkap na itinago sa digestive tract.

Ang hormone ay isang neuropeptide compound na may 3 pinag-aralan na molekular na anyo. Ang pangunahing pag-andar ng cholecystokinin ay isinasaalang-alang upang ayusin ang pakiramdam ng pagkabusog.

Alam ang mga nuances ng relasyon sa pagitan ng endocrine system at nutrisyon, madali mong makontrol ang proseso ng pagsipsip ng pagkain at mapanatili ang nais na timbang ng katawan.

Ano ang pananagutan ng hormone na cholecystokinin?

Ang mga receptor ng CCK ay may pananagutan para sa paggana ng tiyan at pancreas, pati na rin ang kalagayan ng kaisipan ng isang tao.

Ang kakulangan o labis ng isang biological substance ay naghihikayat sa digestive dysfunction at emosyonal na kawalan ng timbang.

Sa loob ng mahabang panahon, hindi maintindihan ng mga siyentipiko at mga espesyalista kung paano nakikita ng utak ng tao ang pakiramdam ng kapunuan.

Sa maraming taon ng pananaliksik, napag-alaman na ang pancreozymin ay gumaganap ng isa sa mga pangunahing tungkulin sa prosesong ito.

Ito mismo ang orihinal na pangalan ng cholecystokinin. Tinutukoy ng kumbinasyon ng mga biological properties at function ang kahalagahan ng hormone para sa katawan ng tao.

Pinipigilan ang aktibidad ng contractile ng tiyan.

Binabawasan ang produksyon ng hydrochloric acid. Dahil dito, bumabagal ang proseso ng pagtunaw at mas tumatagal ang pakiramdam ng kapunuan.

Pinapataas ang aktibidad ng pancreas.

Tinitiyak ng mga enzyme na ginawa ang wastong panunaw at napapanahong pagkasira ng carbohydrates, taba at protina.

Pinapaginhawa ang spasm mula sa mga duct at sphincter ng gallbladder.

Ito ay nagpapahintulot sa apdo na mailabas nang walang kahirapan.

May stimulating effect sa vagus nerve.

Bilang resulta, ang utak ay tumatanggap ng isang senyas na ang katawan ay puno.

Ang paggawa ng cholecystokinin ay nagsisimula sa sandaling ang mga sustansya ay pumasok sa digestive tract. Ang aktibidad ng secretory ay ibinibigay ng mga selula na matatagpuan sa maliit na bituka.

Ang kakulangan ng hormone ay sinamahan ng dysfunction ng gallbladder at isang pagbabago sa rate ng daloy ng apdo sa digestive tract.

Ang isang tao ay nakakaranas ng mga dyspeptic disorder ng iba't ibang uri at intensity.

Ang labis na CCK ay nangyayari kapag kumakain ng maanghang, mataba at maanghang na pagkain. Sa gayong diyeta, ang mga tao ay nagiging mas nababalisa, madaling kapitan ng pag-atake ng sindak at walang dahilan na pagkasindak.

Ang psycho-emotional instability ay nagdudulot ng karagdagang pagnanasa para sa mataba at carbohydrate na pagkain.

Normalisasyon ng cholecystokinin sa pamamagitan ng nutrisyon

Pinasisigla ng Cholecystokinin ang vagus nerve at lumilikha ng pakiramdam ng kapunuan. Samakatuwid, upang mapanatili ang paggana ng digestive tract at mabuting kalusugan, mahalagang mapanatili ang tamang mga tagapagpahiwatig ng biological substance na ito.

Ang mga kababaihan ng edad ng reproductive ay mas malamang kaysa sa mga lalaki na magdusa mula sa walang dahilan na sindak, na nagpapasigla sa paggawa ng cholecystokinin. Samakatuwid, ito ay lalong mahalaga para sa kanila na subaybayan ang kanilang diyeta.

Ang pagsasaayos ng wastong nutrisyon ay hindi nagpapahiwatig ng kumpletong pag-iwas sa mga taba. Ang mga ito ay kinakailangan, ngunit sa katamtaman.

Cholecystokinin at taba para sa pagbaba ng timbang

Ang pangunahing pagkakamali ng mga tao sa hangarin na maging slim ay ganap na nililimitahan ang kanilang paggamit ng taba.

Bilang isang resulta, ang mga proseso ng metabolic ay pinipigilan, ang labis na timbang ay dahan-dahang bumababa o nananatili sa lugar, at ang pinakamaliit na "pagkasira" ay nagbabalik ng mga kilo.

Upang mawalan ng timbang, kailangan mong ayusin ang wastong nutrisyon na may sapat na pagkonsumo ng mga protina, taba at carbohydrates.

Kapag pinag-uusapan ang tungkol sa mga taba, ang ibig naming sabihin ay monosaturated at polyunsaturated compound.

Ang mga taba na ito ay nag-aayos ng wastong metabolismo, sumusuporta sa tamang paggana ng cell at nagpapataas ng mga proteksiyon na function ng katawan.

Kapag nag-iipon ng isang pang-araw-araw na diyeta, kinakailangang isama ang lahat ng mga kalahok sa mga proseso ng metabolic.

Sa pamamagitan ng pagkonsumo ng carbohydrates at protina, ang katawan ay gumagawa ng insulin. Ang hormone na ito ay responsable para sa pagbuo ng mga fat cells.

Ang mga malulusog na taba ay makakatulong na bawasan ang dami ng insulin na itinago. Sa pamamagitan ng pagtanggi sa kanila, hinaharangan ng isang tao ang proseso ng pagbaba ng timbang.

Ang isang may sapat na gulang ay kailangang kumonsumo ng hindi bababa sa 30 gramo ng taba bawat araw.

Maaari mong piliin ang perpektong bahagi gamit ang formula: bawat 1 kg ng timbang ay dapat mayroong hanggang 0.7 gramo ng lipid.

Ang isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay naroroon sa pagkaing-dagat. Ang 100 gramo lamang ng isda mula sa pamilya ng salmon ay mapupunan muli ang mga dumi ng katawan na kailangan para sa mga lipid at masisiguro ang tamang produksyon ng cholecystokinin.

Ang tuna, mackerel, at cod liver ay mayaman sa magagandang lipid.

Makukuha mo ang mga nawawalang sangkap mula sa langis ng gulay, olibo, avocado, itlog ng manok at pulang karne.

Mahalagang mapaghiwalay ang malusog at hindi malusog na taba. Kapag nawalan ng timbang, ang mga trans fats ang iyong numero unong kaaway.

Mga tagubilin para sa paggamit ng gamot batay sa cholecystokinin

Kung ang synthesis ng secretin at cholecystokinin ay nagambala, kinakailangan ang mga naaangkop na gamot. Kadalasan ito ay kailangan ng mga taong may aktibong ritmo ng buhay.

Ang kakulangan ng oras para sa wastong nutrisyon, snacking on the run, at pagkonsumo ng fast food ay nagdudulot ng pagkagambala sa digestive tract at nagiging sanhi ng labis na katabaan.

Pinapabagal ng gamot ang pagdaloy ng pagkain sa bituka at tinitiyak ang tamang panunaw.

Ang mga indikasyon para sa paggamit ng mga gamot batay sa cholecystokinin ay:

mga sakit ng mga organ ng pagtunaw, kakulangan ng kanilang mga pag-andar;
pagkagambala sa paggana ng bituka (hindi nakakahawang pagtatae, pagbuo ng gas, kakulangan sa ginhawa);
mababang pisikal na aktibidad;
pagkagambala sa proseso ng paggiling ng natupok na pagkain (kadalasang nangyayari sa mga taong may nawawalang ngipin o mga depekto sa panga);
paghahanda para sa x-ray ng mga panloob na organo na matatagpuan sa lukab ng tiyan.

Maaari mong gamitin ang gamot sa iyong sarili kung kinakailangan ang nutritional correction at kung walang mga pathology ng digestive tract.

Kapag gumagamit ng mga gamot na may cholecystokinin, pansamantalang na-normalize ang mga function ng digestive tract.

Samakatuwid, upang makamit ang isang pangmatagalang epekto, kinakailangan upang ayusin ang nutrisyon sa pamamagitan ng pagbabago ng diyeta, at hindi sa pamamagitan ng pagkuha ng mga gamot.

Ang hormone na cholecystokinin ay isang fat point sa pagbaba ng timbang

Ang Cholecystokinin (CCK) ay isang neuropeptide hormone na ginawa ng mucosa ng bituka, lalo na ang duodenum at proximal jejunum.

Ito ay hindi gaanong kilala sa mga bilog sa pagbaba ng timbang gaya ng mga hormone na ghrelin at leptin, na responsable para sa mga pakiramdam ng gutom at pagkabusog, ngunit ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa proseso ng pagbaba ng timbang.

Maaari mong malaman kung ano mismo ang papel na ginagampanan ng cholecystokinin sa gawi sa pagkain ng tao at iba pang mga function ng katawan mula sa artikulong inihanda para sa iyo ng estet-portal.com. Sasabihin din namin sa iyo kung paano mo ma-optimize ang produksyon ng hormone na ito.

Cholecystokinin: anong papel ang ginagampanan ng mga taba sa proseso ng pagbaba ng timbang?

Ang paggawa ng cholecystokinin sa bituka ay pinasisigla ng mga taba. Ang neurotransmitter peptide na ito ay matatagpuan sa sistema ng pagtunaw at utak ng tao. Siya ay responsable para sa:

Pagbawas ng pagpapalabas ng hydrochloric acid; pagpapasigla ng pancreas; pagpapasigla ng digestive enzymes; pagpapasigla ng pagtatago ng apdo; pagpapasigla ng pag-urong ng gallbladder; relaxation ng bile duct sphincters;

Pagpapasigla ng vagus nerve.

Ang kakulangan ng sangkap na ito sa katawan ay puno ng:

Mga kaguluhan sa paggana ng gallbladder; pagkagambala sa daloy ng apdo sa duodenum;

Pagkagambala sa gastrointestinal tract sa kabuuan.

Bilang karagdagan, ang hormon na ito ay kasangkot sa pagpapanatili ng kalmado, pag-regulate ng pagtulog, pagsugpo sa takot at sakit, pati na rin ang stress sa isip.

Ang Cholecystokinin ay gumaganap ng hindi gaanong papel sa pakiramdam ng pagkabusog kaysa sa leptin.

Nakakaapekto sa vagus nerve;
nakakaapekto sa hypothalamus.

Ang paglampas sa normal na antas ng cholecystokinin sa katawan ay nauugnay sa isang karamdaman na tinatawag na walang dahilan na panic. Ito ay ipinakita ng mga eksperimento na kinasasangkutan ng mga boluntaryo noong 1989.

Karamihan sa mga kababaihan sa murang edad ay madaling kapitan ng walang dahilan na panic, at ang pinakakaraniwang sanhi ng disorder na ito ay itinuturing na isang genetic defect, bilang resulta kung saan tumataas ang sensitivity ng isang tao sa mga epekto ng SCM.

Para sa dahilan sa itaas, lubos na hindi inirerekomenda ang pag-abuso sa mataba na pagkain.

Ang mga eksperimento na isinagawa sa mga daga ay nagpakita na ang pangmatagalang pamamayani ng mataba na pagkain sa diyeta ay ginagawang mas nababalisa at duwag ang mga eksperimentong hayop.

Ito ay dahil sa pagtaas ng transcription factor na CREB, na nagpapagana ng mga gene na kumokontrol sa synthesis ng dopamine (responsable para sa pakiramdam ng kasiyahan) at corticosterone (isa sa mga stress hormone).

Kaya, ang isang mabisyo bilog arises: ang fattier ang pagkain, mas talamak ang stress; Kung mas matindi ang stress, mas maraming mataba na pagkain ang kailangan upang palabasin ang dopamine.

Kapag bumababa ang mga antas ng cholecystokinin, ang isang tao ay mas madaling kapitan ng pagkagumon sa mga nakakahumaling na sangkap (alkohol, droga).

Paano I-optimize ang Produksyon ng Cholecystokinin sa Pamamagitan ng Nutrisyon

Kaya, nalaman namin na ang isang normal na antas ng cholecystokinin ay isang malusog na pakiramdam ng pagkabusog, pagtulog, pagsugpo sa pagbuo ng mga pagkagumon, normal na pag-uugali sa pagkain at isang malusog na pag-iisip. Paano maiiwasan ang mga antas ng cholecystokinin mula sa paglihis mula sa pamantayan?

Tandaan: Ang sapat na dami ng taba ay isang pakiramdam ng kapunuan, magandang kalooban at paglaban sa stress. Labis na taba (lalo na ang HDL) - isang pagkahilig sa pagkagumon, kawalan ng kakayahan na makayanan ang stress at lumalalang mood.

1. Gumawa ng isang pagpipilian pabor sa omega-3 fatty acids, subukang huwag mag-overload sa omega-6 (magbasa nang higit pa sa aming artikulo).

2. Hindi ka maaaring ganap na walang taba: ang isang maliit na halaga ng malusog na taba ay sapat na upang mas mabilis kang mabusog, ngunit ang ganap na pag-iwas sa mataba na pagkain ay mapipigilan ka lamang sa pagbaba ng timbang (Ang mga siyentipiko ng Harvard ay dumating sa konklusyong ito bilang isang resulta ng mga pag-aaral na kinasasangkutan ng mga boluntaryo).

3. Subaybayan ang iyong kalooban: ang panandaliang pagtanggi sa mga taba ay makikinabang sa mga taong madaling kapitan ng pagkabalisa at panic na mga kondisyon, isang potensyal na dahilan kung saan ay maaaring isang labis na normal na antas ng cholecystokinin sa katawan.

4. Mga produktong naglalaman ng long-chain fatty acids na nagpapasigla sa paggawa ng SCC: langis ng niyog, taba ng hayop, langis ng oliba.

5. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga gulay at gulay: Ang mga gulay at gulay, na mayaman sa hibla, ay matagal nang kilala sa kanilang kakayahang pigilan ang gana. Ang mga thylakoids, na nakapaloob sa repolyo at spinach, ay perpektong pinipigilan ang gutom at tumutulong na pahabain ang pakiramdam ng pagkabusog.

Umaasa kami na ang impormasyong ibinigay ng estet-portal.com ay makakatulong sa iyo na mapanatili ang isang malusog at balanseng diyeta. Huwag kalimutan na ang isang kwalipikadong nutrisyunista ay tutulong sa iyo na mas tumpak na matukoy ang mga pangangailangan ng iyong katawan para sa ilang mga nutrients at bumuo ng isang epektibong plano sa pagbaba ng timbang!

Cholecystokinin: gastro-biliary-intestinal coordinator

Ang mga taba at ilang amino acid ay nagpapasigla sa pagpapalabas ng cholecystokinin. Pinipigilan ng Cholecystokinin ang pag-alis ng tiyan at binabawasan ang pagtatago ng hydrochloric acid.

Pinasisigla din nito ang pancreas at pinasisigla ang pagpapakawala ng mga digestive enzymes, pagtatago ng apdo at pag-urong ng gallbladder, nakakarelaks sa mga sphincter ng mga duct ng apdo.

Ang Cholecystokinin ay aktibong pinasisigla ang vagus, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng kapunuan.

Kapag ang mga sustansya mula sa isang kinakain na tanghalian ay nag-activate ng mga receptor maliit na bituka, isang uri ng cell na lining sa bahaging ito ng bituka, ay naglalabas ng hormone na cholecystokinin.

Ang Cholecystokinin ay nagbubuklod sa mga receptor sa dulo ng mga neuron sa kalapit na vagus nerve, na lumilikha ng mga electrical impulses na ipinapadala sa medulla oblongata, sa isang rehiyon na tinatawag na nucleus ng solitary tract (Latin: nucleus tractus solitarius), na nagiging sanhi ng pagbaba ng gutom. at binabawasan ang dami ng pagkain na kinakain.