ganyan kawalan ng ginhawa, tulad ng pangingilig sa mga daliri, kung minsan ay nagiging pamamanhid na may pagkawala ng sensitivity, ang kahinaan sa mga kamay ay pamilyar sa medyo maraming tao. Ang dahilan para dito ay maaaring walang halaga - sa isang panaginip, ang mga kamay ay kumuha ng isang hindi komportable na posisyon, at ang sirkulasyon ng dugo ay nagambala o ang nerve ay naipit. At kailangan mo lang aktibong kumilos at magtrabaho gamit ang iyong mga braso at kamay at lahat ay lilipas.

Ngunit hindi karaniwan para sa iyong mga daliri na manhid sa lahat ng oras, o hindi bababa sa madalas. Kadalasan ito ay tipikal para sa mga matatandang tao. At pagkatapos ay kailangan mong makipag-ugnay sa mga espesyalista para sa payo at magsagawa ng pagsusuri. Kaya bakit namamanhid ang iyong mga daliri?

Mga Nilalaman [Ipakita]

Mga sanhi ng pamamanhid sa mga daliri

Dahil dito, ang sakit na "pamamanhid ng mga kamay at daliri" ay hindi umiiral. Pawang mga sindrom at kahihinatnan ng mga negatibong bagay na nangyayari sa ating katawan. Ang mga kamay, tulad ng lahat ng bagay sa katawan, ay magkakaugnay sa iba pang mga organo at proseso sa katawan. At hindi mo kailangang matatag na magtiis at masanay sa mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa iyong mga kamay, ngunit mahalagang malaman sa oras at maiwasan ang pagsisimula ng sakit.

Sa wikang medikal, ang pamamanhid sa mga daliri ay tinatawag paresthesia.

Kaya, bakit ang iyong mga kamay ay manhid, manhid, manhid, at malabo?

• Buweno, hindi namin isasaalang-alang ang mga pinsala sa mga kamay at kasukasuan ng pulso; ang kadahilanang ito ay hinuhulaan kahit na ang pasyente mismo.

• Ang pinaka-malamang na sanhi ng pamamanhid ay mga sakit ng cardiovascular system at gulugod.

Ito ay pinaniniwalaan na problema sa maliit na daliri at singsing na daliri ng kaliwang kamay kadalasang nagpapahiwatig ng sakit sa puso.

Ngunit ang osteochondrosis ng thoracic spine sa lugar ng mga blades ng balikat at leeg ay madalas ding lumilikha ng katulad na reaksyon. Maaari rin itong makaapekto sa parehong mga daliri ng kanang kamay. Kadalasan ang dalawang kadahilanang ito ay kumikilos nang magkasama at mahirap makilala.

• Ang mga episode ng pamamanhid sa mga daliri ay nangyayari din sa mga buntis na kababaihan sa pagtatapos ng kanilang pagbubuntis; ang mga phenomena na ito ay maaaring kondisyon na tinatawag na physiological, dahil madalas silang nauugnay sa presyon sa peripheral nerves sa panahon ng pamamaga ng mga paa't kamay. Bagaman, mahigpit na pagsasalita, ang edema ay itinuturing na isang pagpapakita ng toxicosis. Ang iba pang mga sanhi ng pamamanhid ay hindi gaanong karaniwan, ngunit medyo malamang. Maaari din silang halos masuri kung aling daliri ang manhid.

Diagnosis sa pamamagitan ng kumbinasyon ng mga daliri

• Pamamanhid ng gitnang daliri at, kasama nito, ang singsing o hintuturo, lumilipat sa sa labas ang kamay ay maaaring mula sa pamamaga ng kasukasuan ng siko o mula sa isang pinched nerve sa balikat.

• Ang pamamanhid ng hintuturo at hinlalaki ay kadalasang nangyayari sa mga sakit sa cervical spine.

• Pag manhid sila mga daliri- ito ay isang senyales na ang katawan ay kulang sa mineral at bitamina (A o B). Gayundin, ang mga katulad na sintomas ay tipikal para sa advanced anemia.

• Ang simetriko na pamamanhid ng parehong mga kamay ay nangyayari sa mga sakit sa ugat at polyneuropathy.

• Ang mga nakaraang operasyon, stroke, nakababahalang sitwasyon, pati na rin ang mga problema sa bato, atay, baga, at diaphragm dysfunction ay maaari ding maging sanhi.

• Ang mga problema sa mga daliri ay maaaring sanhi ng mga sakit sa kamay mismo. Ang isang pinched nerve sa lugar ng pulso ay tinatawag na "carpal o carpal tunnel syndrome," na tinatawag ding carpal tunnel syndrome. Spasms ng mga daluyan ng dugo sa mga daliri, na sinamahan ng pamumutla, asul, lamig at sakit sa mga kamay (Raynaud's disease).

• Trombosis. Ang trombosis ng mga daluyan ng dugo ay maaaring mangyari hindi lamang sa mas mababang mga paa't kamay, kundi pati na rin sa itaas, kung ang pamamanhid ay hindi umalis nang higit sa 2 oras at ang kondisyon ng panlabas na integument ay nagiging syanotic, ang temperatura ng kamay ay bumababa, ang lamig ay nadama, nahihirapang gumalaw, pagkatapos ay upang mailigtas ang paa, dapat kang mapilit na humingi ng tulong medikal.

Bakit at bakit namamanhid ang iyong mga kamay sa gabi sa iyong pagtulog - mga dahilan

Bilang karagdagan sa nabanggit na dahilan para sa hindi komportable na posisyon ng paa sa panahon ng pagtulog - sa ilalim ng katawan, itinapon sa ibabaw ng ulo, ang mga braso ay madalas na namamanhid mula sa mga damit sa gabi na pumipigil sa paggalaw, isang unan na masyadong mataas, o isang hindi mapakali na kama. ibinabato ng kapareha ang kanilang mga braso, binti, at ulo sa ibabaw mo.

Ang mga daliri ay nagiging manhid at manhid kung ang masikip na alahas, pulso, relo, at pulseras ay hindi tinanggal sa gabi.

Gayundin, ang pamamanhid sa gabi ay ang presyo na babayaran para sa isang laging nakaupo at, sa pangkalahatan, laging nakaupo sa pamumuhay; kadalasang nauugnay ito sa mga deformidad ng gulugod at mga karamdaman sa sirkulasyon.

Sa gabi, ang mga braso, lalo na ang mga kamay, ay manhid habang umuunlad ang carpal tunnel syndrome.

Ang mga braso at binti ay regular na namamanhid habang natutulog sa gabi na may talamak kakulangan sa venous, diabetes mellitus, multiple sclerosis, rheumatoid arthritis, mga degenerative na sakit ng peripheral nervous system, rayuma,

Paminsan-minsan, ang mga kamay ay nagiging manhid at manhid sa gabi na may malubhang kakulangan ng mga bitamina B at ilang microelements, anemia, hypertension, vegetative-vascular dystonia.

Pinakamalaking takot nagiging sanhi ng pamamanhid ng mga braso at binti sa isang bahagi ng katawan, na sinamahan ng pagkahilo, mataas na presyon ng dugo, kapansanan sa pagsasalita... Ang lahat ng ito ay mga palatandaan ng isang nagsisimulang ischemic stroke.

Namamanhid ang mga kamay pagkatapos uminom ng alak

Ang mga kamay ay nagiging matigas, ang kanilang sensitivity ay may kapansanan, ang goosebumps, tingling, at paninikip ay maaaring lumitaw pagkatapos uminom ng alak at may hangover sa susunod na araw bilang resulta ng pagkalason sa ethanol ng katawan, isang kawalan ng balanse ng likido sa katawan at vascular spasm.

Ang pagtaas ng mga dosis ng alkohol, lalo na ng kaduda-dudang kalidad, ay nagdudulot ng aglutinasyon (magkadikit) ng mga pulang selula ng dugo, na humahantong sa pagbuo ng mga namuong dugo sa mga sisidlan. Kung ang namuong dugo ay bumabara sa isang sisidlan sa isang paa, maaaring magkaroon ng gangrene; kung ang thrombosis ay nangyayari sa utak, ang isang stroke ay bubuo; sa puso, ang isang atake sa puso ay magaganap.

Ano ang gagawin kung manhid ang iyong mga daliri - paggamot ng pamamanhid

Ang mataas na kalidad na paggamot ay posible lamang sa tulong ng mga espesyalista. Ang pamamanhid ng mga kamay, na lumitaw mula sa isang sakit, sa hinaharap ay hindi na maipahiwatig ang hitsura ng isa pang proseso ng pathological. Samakatuwid, sa mga unang yugto ay mas madaling masuri, at sa mga advanced na kaso, maaaring kailanganin ang isang komprehensibong pagsusuri.

Walang saysay na umasa sa Russian para sa sintomas na ito; kung minsan ang pamamanhid sa mga daliri ay isang harbinger ng isang stroke.

Kailangan mong magsimula sa cardiovascular system at gulugod. Kailangang suriin ng isang cardiologist hindi lamang ang puso, kundi pati na rin ang vascular system. Pagkatapos ng lahat, ang sanhi ng pamamanhid ay maaaring maitago sa mahinang kondisyon nito, halimbawa, arthrosis o trombosis, na hindi nagbibigay ng sapat na nutrisyon sa mga kamay.

Isang dapat gawin computed tomography gulugod at kumunsulta sa isang neurologist. Ginagamot din niya ang mga sakit na may neuralgic na kalikasan.
Kung ang mga pathologies na ito ay hindi nakilala, pagkatapos ay dapat mong bigyang-pansin ang iba posibleng dahilan binanggit sa itaas.

Ang X-ray ng cervical spine ay maaaring magpakita ng mga pinched nerves.

EEG (electroencephalography) - magbibigay ng ulat sa electrical activity ng utak.

Kung ang pamamanhid sa mga daliri ay sanhi, kung gayon kinakailangan na bawasan ang mga ito, pag-iba-ibahin ang diyeta, at isama ang mga pagkain na may mga bitamina at polyunsaturated fatty acid. Dito maaari mong gawin nang walang espesyal na paggamot.

Sa overstrain ng neuromuscular system Sa panahon ng monotonous na paggalaw ng mga kamay, mahabang biyahe sa likod ng gulong o nagtatrabaho sa computer, ang mga komplikasyon ay hindi karaniwan. Pagkatapos ay kinakailangan na pana-panahong magpahinga upang magsagawa ng mga nakakarelaks na ehersisyo at, marahil, ang tulong ng isang doktor ay hindi kinakailangan.

Sa unang senyales ng tingling at pamamanhid, dapat mo complex sa umaga kasama sa himnastiko pagsasanay para sa leeg at itaas na likod. At din para sa mga kamay at mga daliri sa loob ng ilang minuto sa anyo ng magkaparehong pagkuskos ng mga palad, pagpindot sa magkabilang kamay kasama ang mga dulo ng hindi naka-clench na mga daliri sa isa't isa, pag-scroll ng mga kamay, pag-ikot ng mga braso sa mga kasukasuan ng balikat.

Ang alternatibong masahe ng mga kamay ay kapaki-pakinabang.

Para sa ilang mga pasyente, ang pinaka-epektibo manual contrast bath- ang mga kamay ay salit-salit na ibinababa, ngayon sa mainit, ngayon sa malamig na tubig. Ang oras ng pamamaraan ay isang minuto sa bawat lalagyan. Ang tubig ay hindi dapat masyadong malamig at napakainit, ang temperatura ay humigit-kumulang 15-18 at 40-45 degrees.

Kapaki-pakinabang din na gumawa ng mga paliguan mula sa isang decoction ng burdock, sage, peppermint, ang sabaw ay nangangailangan ng isang malakas na isa, ito ay madalas na pinapayuhan na simpleng singaw ang mashed hilaw na materyal na may tubig na kumukulo, magdagdag ng kaunting asin at panatilihin ang iyong mga daliri sa mainit-init na paste na ito hanggang sa lumamig. Pagkatapos, lubusan na i-insulate ang iyong sarili nang hindi bababa sa kalahating oras.

Mayroon ding recipe para sa pagpapadulas ng mga kamay at paa sa panahon ng pamamanhid gamit ang natural na pulot, na sinusundan ng pagbabalot ng mga paa sa loob ng ilang oras (magdamag kung maaari); ang mga pagpapabuti ay inaasahan pagkatapos ng isang linggong paggamit.

Pag-iwas sa pamamanhid sa mga daliri

• Kailangan mong alagaan ang iyong mga kamay - bawasan ang pakikipag-ugnay sa napakalamig na tubig (madalas ang simula ng pamamanhid ay nangyayari pagkatapos ng matagal na paghuhugas sa tubig ng yelo), siguraduhing magsuot ng guwantes sa taglamig, iwasan ang labis na pagkapagod ng mga braso at kamay at ang kanilang mga pinsala .

• Dapat mong iwasan ang mga pulseras at alahas na relo na masyadong masikip.

• Ang isang aktibong pamumuhay, ang pagtaas ng pangkalahatang tono ng katawan at kaligtasan sa sakit ay kinakailangan. Dapat kang kumain ng tama, huminto sa paninigarilyo at pag-inom ng alak.

• Maipapayo na gawin ito araw-araw therapeutic exercises para sa gulugod at mga kasukasuan.

• Ito ay lubhang kapaki-pakinabang na isama sa diyeta para sa sintomas na ito taba ng isda o isda sa dagat, flaxseed o langis ng oliba, bilang isang mahusay na likas na mapagkukunan ng omega 3 (polyunsaturated acids).

Ang pamamanhid ng mga daliri ay isang problema na sa kasamaang palad ay pamilyar sa marami. Kadalasan ito ay nagsisimulang magdulot ng alarma lamang kapag ang kakulangan sa ginhawa ay nagiging halos pare-pareho at maaaring sinamahan ng sakit. Kadalasan, una nating napapansin ang pamamanhid kapag nagising sa umaga o sa gabi, at sa una ay hindi natin binibigyang halaga ito, dahil ang dahilan ay maaaring isang hindi komportable na pustura.

Kung ang pamamanhid sa iyong mga daliri ay nagiging regular, pagkatapos ay dapat kang magmadali upang makita ang isang doktor, dahil ang anumang paggamot ay mas matagumpay sa mga unang yugto ng sakit, at sintomas na ito ay isang dahilan para sa pag-aalala.

Bakit namamanhid ang aking mga daliri?

Sa iba't ibang problema, maaari tayong makaramdam ng pamamanhid iba't ibang parte mga brush Ang pamamanhid ng maliit na daliri ay karaniwan, ngunit ang kakulangan sa ginhawa sa bahagi ng hinlalaki ay hindi gaanong karaniwan.

Ang mga sanhi ng pamamanhid sa mga kamay o mga daliri ay maaaring iba.

Kadalasan ang kondisyong ito ay nauugnay sa osteochondrosis, ngunit hindi lamang ito ang dahilan.

Mga sanhi ng pamamanhid

• Osteochondrosis;
• Carpal tunnel syndrome;
• Endocrine disorder;
• Mga nagpapaalab na proseso sa mga kasukasuan;
• Polyneuropathy;
• sakit ni Raynaud;
• Mga pinsala;
• Paglabag sa vascular patency;
• Overstrain ng mga fibers ng kalamnan;
• Matinding stress.

Ang pinaka hindi nakakapinsalang dahilan na nagdudulot ng pamamanhid sa mga kamay ay ang muscle strain.. Kung ang iyong ulo ay hindi komportable na nakahiga sa unan habang natutulog, o kung ang iyong pustura ay hindi tama kapag nagtatrabaho sa isang desk o computer, kung gayon ang matinding pag-igting sa mga kalamnan ng leeg ay nangyayari. Ang spasm ng kalamnan ay pumipilit sa mga kalapit na nerve fibers.

Maaaring may mga hindi kasiya-siyang sensasyon magkaibang daliri itaas na paa, mula sa kalingkingan hanggang sa hinlalaki, depende sa kung aling nerve at kung saang bahagi ito naipit.

Ang mga pinched nerves ay nangyayari rin na may patuloy na pag-igting sa mga kamay, kapag ang isang tao sa mahabang panahon gumagana sa kanyang mga kamay. Ngayon, madalas itong nauugnay sa pagtatrabaho sa isang computer, dahil ang aktibong paggamit ng keyboard ay isang hindi likas na aktibidad para sa ating mga kamay. Ang monotonous na trabaho ay nakakapinsala sa sirkulasyon ng dugo, nagkakaroon ng pamamaga, at ang mga litid o kasukasuan ay maaaring mamaga.

Bilang isang resulta, ang mga ugat ay nagiging pinched. Ang pinakakaraniwang apektadong nerve ay ang median nerve, na dumadaan sa carpal tunnel. Sa una, ang pamamanhid sa mga kamay ay nararamdaman lamang sa umaga, at sa kalaunan ay nangyayari ang sakit.

Kung hindi mo binibigyang pansin ang mga sintomas, lalala ang kondisyon, at sasakit ang iyong mga kamay araw at gabi. Ang sakit na ito ay tinatawag na carpal tunnel syndrome; maaari itong magpakita ng sarili sa isang tabi lamang; mas karaniwan ang pamamanhid sa kanang kamay, dahil kadalasang nagdadala ito ng mas maraming karga.

Humigit-kumulang sa parehong mga kahihinatnan humantong sa nagpapasiklab na proseso sa mga kasukasuan. Mas madalas na ito ay arthrosis. Naaapektuhan nito ang isang joint muna, ngunit maaaring kumalat sa iba.

Kung, halimbawa, napansin mo ang pamamanhid sa iyong kaliwang kamay at hindi kumilos nang mahabang panahon, pagkatapos ng ilang sandali ang simetriko na kasukasuan sa kanan ay maaaring maging inflamed.

Ang mga sanhi ng pamamanhid ay magiging pinched nerve din.

Ang pamamanhid sa mga kamay ay maaaring dahil sa Raynaud's disease. Sa kasong ito, ang microcirculation ay nagambala at ang kakulangan sa ginhawa ay kumakalat sa magkabilang kamay. Naka-on na paunang yugto mga sakit ang mga daliri ay nagyeyelo, namumutla at nasaktan sa lamig. Ang mga ugat na responsable para sa paggana ng mga daliri at kamay ay apektado ng polyneuropathy. Sa turn, ang mga sanhi ng sakit na ito ay maaari ding magkakaiba.

Mga sanhi ng polyneuropathy

• Diabetes;
• hypovitaminosis;
• Anemia;
• Nakakahawang sakit.

Ang mga katulad na proseso, na sinamahan ng compression ng mga nerbiyos, ay nangyayari sa ilang mga endocrine na sakit, na may labis na nerbiyos, halimbawa, kapag nasa isang estado ng talamak na stress o pagkatapos ng matinding emosyonal na pagkabigla.

Ang mga pinsala ay maaaring makapinsala sa nerve tissue at humantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan, kung saan ang pamamanhid sa mga kamay ay mananatili magpakailanman.

Ang isang nakababahala na sintomas ay maaaring isang panig na sensasyon.

Ito ay maaaring dahil sa pagpapaliit ng lumen ng mga daluyan ng dugo dahil sa iba't ibang sakit. Ang isang atherosclerotic plaque o namuong dugo sa mga daluyan ng dugo ay nangangahulugan ng banta ng ischemic stroke.

Ang katotohanan ay ang pamamanhid sa mga daliri ng isang kamay ay nangyayari kapag ang vertebral artery ay naka-compress o naharang sa isang gilid. Ang vertebral arteries ay nagbibigay ng dugo sa utak, at pagpapaliit ng kanilang lumen, at higit pa rito, ang pagharang ay maaaring maging sakuna para sa utak.

Kaya, kahit na bahagyang pamamanhid sa mga daliri ng kaliwang kamay (pati na rin ang kanan) ay maaaring isang sintomas na babala ng isang nalalapit na stroke, at samakatuwid ay nangangailangan ng pansin.

Osteochondrosis bilang sanhi ng pamamanhid ng kamay

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pamamanhid sa mga limbs ay osteochondrosis. Ang sakit na ito ay napakalawak na bihira na ang isang may sapat na gulang ay hindi nakakaranas ng mga sintomas nito. Na may malaking pinsala sa gulugod sa pamamagitan ng proseso ng pathological, ang pamamanhid ng mga braso at binti ay posible, ngunit ang antas ng sakit na ito ay hindi pangkaraniwan.

Ang pamamanhid ng mga daliri ay nagiging sanhi ng osteochondrosis ng cervical spine. Ang mga degenerative-dystrophic na pagbabago sa sakit na ito ay humantong sa pinsala sa mga intervertebral disc at ang vertebrae mismo.

Para sa kadahilanang ito, ang compression ng mga nerve endings ay nangyayari at ang mga function ng vertebral arteries ay nagambala, lalo na, sila ay nagiging mas mababa ang dugo-permeable. Ang mga ito mga proseso ng pathological at nagiging sanhi ng pamamanhid sa itaas na mga paa't kamay.

Ang pinsala sa mga intervertebral disc ay humahantong sa pagbuo ng mga protrusions at hernias, na naglalagay ng presyon sa mga ugat ng nerve at sa mga sisidlan na dumadaan sa malapit. Ang pagkabulok ng mga vertebral na katawan ay maaaring maipakita sa pamamagitan ng pagbuo ng mga osteophytes (mga paglaki ng buto), na pinipilit din ang mga nerbiyos.

Kaya, ang pamamanhid sa mga daliri ay maaaring maging tanda ng cervical osteochondrosis, at maaari mo ring matukoy kung aling vertebrae ang apektado, dahil ang compression sa ilang mga antas ay makikita ng pamamanhid sa kaukulang mga lugar ng ating katawan.

Halimbawa, ang pamamanhid sa maliit at singsing na mga daliri ay nagpapahiwatig ng pinsala sa ika-8 cervical vertebra. Kung ang pamamanhid ay umaabot sa singsing at gitnang mga daliri, kung gayon ang ika-7 vertebra ay apektado. Sa ganitong mga sensasyon sa antas ng hinlalaki, hintuturo at gitnang mga daliri, ang sanhi ay karaniwang problema sa ika-6 na vertebra.

Diagnosis ng problema

Napakahalaga na gumawa ng tamang diagnosis. Ang pinaka nakakaalarma na signal ay pamamanhid sa mga daliri ng kaliwang kamay. Una kailangan mong ibukod ang mga kondisyon ng pre-infarction at pre-stroke.

Ang pamamanhid sa mga daliri ng kanang kamay ay maaari ding isang senyales ng isang nalalapit na stroke. Matinding paglabag sirkulasyon ng tserebral maiiwasan kung ang patolohiya na ito ay masuri sa oras. Susunod, kailangan mong malaman ang kondisyon ng gulugod para sa osteochondrosis. Ang paggamot nito ay nakasalalay sa yugto, kaya ang pagsusuri ay dapat na masinsinan, kailangan mong gawin ang lahat ng mga pamamaraan na inireseta ng doktor.

Ang karagdagang diagnosis ng pamamanhid sa itaas na mga paa't kamay ay nauugnay sa pagkilala sa mga nagpapaalab na proseso, compression o pinsala sa mga nerve endings na responsable para sa paggana ng kamay at mga daliri.

Mga pamamaraan ng diagnostic

• X-ray ng cervical spine sa iba't ibang projection;
• Dopplerography at angiography ng mga daluyan ng dugo;
• Magnetic resonance imaging ng gulugod;
• Computed tomography ng utak;
• Electroencephalography.

Paggamot

Kung gumising ka sa umaga o sa gabi at nakakaramdam ng pamamanhid sa iyong mga daliri, pagkatapos ay huwag pansinin ang paghahayag na ito. Marahil ay may kailangang gawin, dahil ito ay maaaring isang senyas mula sa katawan tungkol sa problema.

Una sa lahat, siyempre, iniisip namin na ang mga dahilan ay simple: isang hindi komportable na unan, isang posisyon sa pagtulog. Kadalasan sa kasong ito nakakaramdam kami ng pamamanhid sa maliit na daliri; kung mananatili ka sa isang hindi komportable na posisyon sa loob ng mahabang panahon, ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay maaaring kumalat sa buong kamay, ngunit, bilang isang panuntunan, ito ay nangyayari lamang sa isang panig.

Upang ibukod ang pagpipiliang ito at hindi abalahin ang doktor nang walang kabuluhan, subukang baguhin ang kama; maaaring sulit na bumili ng isang orthopedic na unan upang sa gabi kapag nagbago ka ng posisyon ay hindi mo na makikita ang iyong sarili sa isang hindi komportable na posisyon.

Kung ito ang problema, pagkatapos ito ay literal kaagad positibong resulta, at wala nang ibang kailangang gawin.

Kung ang mga simpleng hakbang ay hindi makakatulong, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor upang makakuha ng sapat na paggamot.

Ang mga pinched nerve endings sa kamay ay ginagamot ng isang neurologist gamit ang mga gamot, bitamina at physiotherapy. Kung ang sanhi ay labis na pisikal na pagsusumikap o hindi tamang posisyon ng katawan sa panahon ng trabaho, kung gayon ang mga sanhi na ito ay kailangang alisin at isang maikling kurso ng paggamot na maibalik upang maibalik ang balanse sa katawan at ang paggana ng mga nerve endings.

Ang partikular na paggamot ay inireseta para sa mga nagpapaalab na sakit o osteochondrosis.

Mga posibleng paggamot para sa namamanhid na mga daliri

• Gamot. Pinapaginhawa ang nagpapaalab na pamamaga, binabawasan ang sakit, nagpapabuti sa paggana ng mga daluyan ng dugo at nerbiyos. Ang mga bitamina at chondroprotectors ay tumutulong sa pagpapanumbalik ng mga function ng tissue.
• Kasama sa lokal na paggamot ang manual therapy at masahe.
• Pinasisigla ng mga physiotherapeutic procedure ang sirkulasyon ng dugo at pagbabagong-buhay ng tissue. Ang pinakakaraniwang ginagamit ay laser, ultrasound, at magnetic therapy.
• Sa maraming mga kaso, ang mga therapeutic exercise ay maaaring ganap na mapawi ang pamamanhid sa mga kamay o makabuluhang mapawi ang kondisyon.

Pag-iwas sa pamamanhid ng kamay

Laging mas madaling maiwasan ang isang sakit kaysa gamutin ito. Ang mga kaguluhan sa paggana ng mga daluyan ng dugo at nerbiyos ay maaaring maging sanhi ng pamamanhid sa itaas na mga paa't kamay. Upang mapanatili ang mga daluyan ng dugo, kailangan mong sumunod sa isang malusog na pamumuhay, iyon ay, huwag mag-abuso sa alkohol, huminto sa paninigarilyo, limitahan ang maalat, maanghang na pagkain.

Dapat kasama sa diyeta ang karne, isda, pagkaing-dagat, maraming gulay at prutas, at mga halamang gamot.

Kung nagtatrabaho ka gamit ang iyong mga kamay, siguraduhing magpahinga pagkatapos ng 45-60 minuto para sa maliliit na ehersisyo upang ang normal na daloy ng dugo sa mga paa't kamay ay may oras na maibalik. Kung pinaghihinalaan mo ang mas malubhang problema, makipag-ugnayan kaagad sa isang espesyalista.

Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa mga daliri - tingling, pamamanhid - ay pamilyar sa marami. Kadalasan, hindi ito binibigyang importansya. Ngunit kung patuloy na lumilitaw ang mga sintomas, kailangan mong malaman kung ano ang sanhi ng pamamanhid sa iyong mga daliri. Minsan ang kakulangan sa ginhawa ay madaling maalis sa pamamagitan ng pagbabago ng posisyon ng paa, na may ilang aktibong paggalaw.

Mga sanhi ng paresthesia

Mayroong maraming mga nerve ending na puro sa mga daliri. Sa isang hindi komportable na posisyon, ang mga daluyan ng dugo ay naka-compress, ang sirkulasyon ng dugo ay nagambala, na nangangailangan ng hindi kasiya-siyang masakit na mga sensasyon. Mas madalas nilang pinupuntirya ang mga babae kaysa sa mga lalaki. Sa anumang edad, maaaring mangyari ang pamamanhid sa mga daliri at paa. Ang mga dahilan na hindi nauugnay sa sakit ay ang mga sumusunod:

1. Natutulog sa isang awkward na posisyon.
2. Lokal o pangkalahatang hypothermia katawan.
3. Sa kaso ng pagkalason mga kemikal, alak, droga.
4. Mga kahihinatnan ng mga pinsala sa paa.
5. Matagal na posisyon ng mga daliri sa ilang mga uri ng aktibidad (pagtatrabaho sa computer, pagniniting, atbp.)
6. Ang pagkakaroon ng mahigpit na angkop na mga accessory (mga pulseras, singsing).

Ang paresthesia ay madalas na sumasakit sa mga buntis na kababaihan dahil sa pagtaas ng stress at pagbabago mga antas ng hormonal. Dapat mong isipin ang kalubhaan ng mga karamdaman kung isang paa o daliri lamang ang namamanhid. Ang mga madalas na umuulit na sintomas ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng mga mapanganib na sakit tulad ng:

1. Mga karamdaman sa utak at pagdurugo.
2. Mga kaguluhan sa paggana ng cardiovascular system.
3. Osteochondrosis at intervertebral hernia.
4. Carpal tunnel syndrome– sakit sa carpal tunnel.
5. Mga karamdaman sa sirkulasyon ng dugo sa diabetes mellitus.
6. Mga sakit sa fungal ng mga kuko.

Minsan ang kapansanan sa sensitivity ng mga limbs ay nauugnay sa isang hindi tamang pamumuhay. Sa anumang kaso, ang konsultasyon sa isang dalubhasang espesyalista ay mahalaga.

Mga sintomas at pagpapakita ng sakit

Sa mga sakit ng cardiovascular system, ang pamamanhid ay nangyayari sa maliit na daliri, at kung minsan sa lahat ng mga daliri ng kaliwang kamay. Maaaring lumala ang mahinang pakiramdam sa pagpindot sa gabi. Unti-unting nagiging tingling, kumakalat sa buong ibabaw ng kaliwang kamay. Sinamahan ng sakit sa likod ng sternum at sa ilalim ng talim ng balikat.

Pamamanhid at panghihina ng kalamnan sa isang braso lamang, lower limbs maaaring magpahiwatig ng isang stroke. Nagdaragdag ito ng matinding pananakit ng ulo at mahinang koordinasyon kapag gumagalaw.

Ang compression ng mga nerve endings sa intervertebral discs ng cervical spine ay sinamahan ng pamamanhid at kahinaan ng unang tatlong daliri. May sakit sa balikat, siko, kamay, at pakiramdam ng gumagapang. Ang pamamanhid ng hintuturo ay naroroon sa arthritis o arthrosis ng kasukasuan ng siko.

Ang Carpal tunnel syndrome ay madalas na sumasakit sa mga manggagawa sa opisina na matagal na panahon ginugol sa computer, musikero, driver. Ito ay nangyayari kapag nagsasagawa ng parehong uri ng paulit-ulit na paggalaw sa loob ng mahabang panahon. Ipinakikita ng pamamanhid ng hinlalaki at hintuturo. May sakit at kakulangan sa ginhawa sa kasukasuan ng pulso, kapag baluktot ang kamay. Ang pananakit ay maaaring pantay na makakaapekto sa mga tao ng iba't ibang propesyon, parehong mga pintor at mananahi.

Sa mga diabetic, ang mga daluyan ng dugo ay nagdurusa dahil sa mataas na antas ng asukal. Ang mahinang sirkulasyon ng dugo ay humahantong sa pamamanhid sa mga kamay at paa. Ang parehong mga sintomas ay maaaring maobserbahan sa mga nagpapaalab na proseso na nauugnay sa mga impeksyon sa fungal sa root area ng nail plate.

Paggamot ng pagkawala ng pandamdam

Paglabag pandamdam na sensasyon sintomas lamang ng isang partikular na sakit. Kailangan ang tama mga kwalipikadong diagnostic. Ang labanan ay dapat na naglalayong gamutin ang pinagbabatayan na sakit. Kung ang sanhi ay nasa mga problema sa puso, ang konsultasyon at paggamot sa isang cardiologist ay kinakailangan. Ang pamamanhid ng mga daliri - ang maliit at singsing na mga daliri - ay maaaring magpahiwatig ng atake sa puso o stroke. Sa kasong ito ito ay kinakailangan agarang tulong at pagpapaospital.

Sa kaso ng polyneuropathy, dapat kang kumunsulta sa isang neurologist. Pagkatapos ng diagnosis at pagsusuri, magrereseta ang doktor indibidwal na paggamot. Kasama sa complex ang paggamit ng mga gamot, manual therapy, at physiotherapy.

Ang cervical osteochondrosis o glenohumeral periarthritis ay kadalasang nagiging sanhi ng pamamanhid sa mga daliri ng kanang kamay. Ang mga dahilan, pati na rin ang paggamot, ay maaaring magkakaiba. Kakailanganin mong kumunsulta sa ilang mga espesyalista - isang neurologist, vertebrologist, rheumatologist, orthopedist. Bilang karagdagan sa paggamit ng mga gamot na naglalayong alisin ang mga nagpapaalab na proseso, ang mga bitamina, mga pangpawala ng sakit, mga ointment, compresses, physiotherapy, masahe at himnastiko ay inireseta.

Physiotherapy at himnastiko

Para sa ilang mga sakit paggamot sa droga naglalayong mapawi ang pamamaga, alisin ang sakit, pagpapabuti ng paggana ng daluyan ng dugo at nerve endings. Ang mga physiotherapeutic procedure ay may mahalagang papel sa paggamot. Pinapabuti nila ang sirkulasyon ng dugo at itinataguyod ang pagpapanumbalik ng mga apektadong tisyu. Ang electrophoresis na may hydrocortisone at lidase ay makakatulong na mapawi ang sakit at pamamaga sa mga joints at soft tissues dahil sa arthritis at arthrosis. Ang mga session ng magnetic therapy, ultrasound at laser effect, at amplipulse ay kapaki-pakinabang.

Maaaring kabilang sa isang hanay ng mga hakbang ang epekto sa mga aktibong punto - acupuncture. Ang Osteopathy ay ginagamit upang mabawasan ang spasms sa mga kalamnan at ligaments. Ito ay isang pamamaraan at pamamaraan ng banayad na impluwensya sa ilang grupo kalamnan. Ang pagkilos ng manu-manong therapy ay naglalayong parehong pagpapahinga at pagpapasigla ng malambot na mga tisyu.

Ang isang malusog, aktibong pamumuhay ay makakatulong sa pag-alis ng problema. Ang himnastiko at masahe ay mahalaga upang maibalik ang sensitivity sa mga daliri. Maraming katulad na mga complex ang binuo na maaaring magbigay ng magagandang resulta.

Tradisyunal na medisina

Upang mapupuksa ang pamamanhid sa iyong mga daliri sa gabi, kung ang sanhi ay pamamanhid sa paa, kung gayon hindi mo kakailanganin ang anumang espesyal na paggamot. Ito ay sapat na upang magsagawa ng ilang mga simpleng pagsasanay na binubuo ng pag-unclench at pagpisil ng iyong mga kamay. Kung ang pamamanhid ay sinamahan ng sakit, maaari mong gamitin ang sumusunod: katutubong remedyong.

• Upang mapataas ang sirkulasyon ng dugo sa mga paa't kamay, kuskusin ang pinaghalong langis-paminta. Upang gawin ito, pakuluan ang 50g ng ground black pepper sa 0.5 litro ng langis ng gulay sa loob ng 30 minuto.
• Ang mainit na sinigang na kalabasa ay inilalapat sa buong paa. Takpan ng polyethylene o compress na papel, na may mainit na scarf sa itaas.
• Ang isang vodka tincture ng marsh cinquefoil, nettle at wormwood sa isang ratio na 1:2:2, ay pinapaginhawa ang pamamaga at pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo. Ang mga materyales ng halaman ay inilalagay ng vodka sa loob ng 20 araw sa isang madilim na lugar. Ginamit bilang isang kuskusin.
• Ang mga contrast bath ay makakatulong na mapabuti ang pagiging sensitibo. Ang mga kamay ay salit-salit na inilulubog sa mainit at malamig na tubig. Ang pamamaraan ay maaaring isagawa nang maraming beses sa isang araw.
• Para sa pamamanhid ng mga daliri na nauugnay sa arthrosis ng siko o kasukasuan ng balikat, mag-apply ng compress na may "talker". Ang mga sangkap ay maaaring mabili sa parmasya: asin. solusyon (150 ml), dimexide (50 ml), hydrocortisone (2 ampoules), lidocaine (5 ampoules).

Kapag gumagamit ng tradisyonal na gamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Gamitin nang may pag-iingat sa mga taong madaling kapitan ng mga reaksiyong alerdyi.

Mga aksyong pang-iwas

Ang pangunahing layunin ay upang mapansin sa oras ang pagsisimula ng sakit, na nagiging sanhi ng paresthesia ng mga daliri. Subaybayan ang kondisyon ng cardiovascular system, joints at spine. Iwasan ang hypothermia ng mga kamay at paa, labis na pisikal na pagsusumikap, at mga pinsala.

Gaano man ito kahalaga, ito ay dapat malusog na imahe buhay. Malusog na pagkain, isang minimum na taba at asin - ito ay mapanganib para sa mga daluyan ng dugo. Regular pisikal na ehersisyo, angkop para sa kondisyon at edad. Wastong paghahalili ng trabaho at pahinga, lalo na sa monotonous at monotonous na trabaho. Ang ipinag-uutos na pagtigil sa paninigarilyo at mga inuming nakalalasing.

Upang maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon na nauugnay sa paresthesia, alagaan ang iyong kalusugan. Makipag-ugnayan kaagad sa iyong doktor. Ang isang sapat na diagnosis ay magagarantiyahan ng paggaling.

Ang isang tao ay nagsasagawa ng daan-daang mga manipulasyon sa kanyang mga kamay araw-araw; kapag ang daliri ng kaliwa o kanang kamay ay manhid, kung minsan ay hindi niya binibigyang-halaga ito. Ang mga daliri at maliit na daliri ay namamanhid dahil sa isang dahilan; ito ay maaaring senyales ng isang malubhang sakit sa loob. Kung ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay naging permanente at nagiging sanhi ng pagkabalisa at abala, dapat kang kumunsulta sa isang therapist, sumailalim sa isang pagsusuri, isasaalang-alang namin nang mas detalyado sa artikulong ito kung ano ang gagawin sa naturang karamdaman, ano ang mga sanhi nito at kung anong mga paraan upang gamutin.

Mga sanhi ng pamamanhid

Bilang karagdagan sa pamamanhid ng mga daliri, ang tingling, pagkasunog, at goose bumps ay madalas na sinusunod. Ang pamamanhid ay isang pagkawala ng sensitivity, posible kapag nananatili sa isang hindi tamang posisyon sa loob ng mahabang panahon, mabilis na nawawala kapag binabago ang posisyon ng mga kamay. Madalas itong nangyayari sa umaga pagkatapos matulog, kapag sinusubaybayan ang kamay. Ito ang pangunahing dahilan ng presensya malubhang sakit, lalo na sa mga matatandang tao, ang karamdaman ay maaaring nauugnay sa mga daluyan ng dugo, nerbiyos, at kakulangan ng mga bitamina sa katawan.

Ang pamamanhid ay posible sa mga bata dahil sa hindi tamang posisyon ng katawan; ang panandaliang pagkawala ng sensitivity ay sinusunod sa:

• upo posisyon, cross-legged. Kung uupo ka ng ganito sa lahat ng oras, maaari kang magkaroon ng varicose veins at mga problema sa vascular.
• Ang madalas na pagbabalik ng ulo ay humahantong sa compression ng mga daluyan ng dugo, humahadlang sa daloy ng dugo sa utak, at pagkawala ng sensitivity sa mga kamay
• pag-krus ng iyong mga braso, ang dugo ay nagsisimulang dumaloy nang hindi maganda sa iyong mga daliri
• kurbada ng postura sa posisyong nakaupo. Ang patuloy na baluktot na likod ay humahantong sa mga sakit ng gulugod, na kasunod ay humahantong sa pamamanhid sa mga daliri
• posisyon ng katawan na may mga kamay sa ilalim ng ulo, ang mga ugat ay naipit, ang mga daliri ay nagsisimulang manhid.

Walang walang dahilan na pamamanhid sa mga daliri. Ito ay sintomas ng neuralgia, sakit sa puso, at metabolic disorder. Bilang karagdagan sa pamamanhid, posible ang mga karagdagang sintomas. Ang pagkawala ng sensitivity ay posible sa:

• mga karamdaman sa puso, hematopoietic system, pamamanhid ng mga daliri ay sinamahan ng sakit sa sternum sa kaliwang bahagi sa kaliwang rehiyon ng scapula, ang mga sakit ay neuralgic sa kalikasan. Bilang karagdagan sa pamamanhid, ang mga limbs ay nagiging malamig at igsi ng paghinga ay posible. Upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit sa puso, kailangan mong magpatingin sa doktor at magpasuri
• mga karamdaman ng nervous system, ang mga daliri ay manhid dahil sa mga sakit sa neurological, osteochondrosis. Sa pagitan ng ikalima at ikaanim na vertebrae ay naipit ang ugat, ang mga daliri ay nagsisimulang mawalan ng sensitivity upang intervertebral hernia, kailangang gamutin ang osteochondrosis. Namamanhid ang mga daliri kapag naiipit ang median nerve, ang carpal tunnel syndrome kapag naiipit ang nerve ng bisig ay sinamahan ng pananakit sa kaliwa o kanang kamay, namamanhid ang maliit na daliri at palasingsingan. Ang mga manunulat, programmer, at mga mananahi ay kadalasang dumaranas ng mga katulad na sintomas, iyon ay, yaong mga gumagawa ng walang pagbabago, mahabang oras na trabaho gamit ang kanilang mga daliri.
• na may metabolic pathologies dahil sa kakulangan ng mga bitamina, lalo na sa panahon ng tagsibol. Ang balat ay natutuyo, nagsisimulang mag-alis, at dahil sa kakulangan ng potasa at kaltsyum, nangyayari ang pamamaga
• Sa angina pectoris, bilang karagdagan sa pamamanhid ng mga daliri, masakit ito ibabang panga, pangingilig sa kaliwang talim ng balikat. Sa osteochondrosis, ang metabolismo ay nagambala, ang corset ng kalamnan ay humina, dystrophic disorder tissue ng kartilago humahantong sa labis na pagtaas ng timbang
• na may atherosclerosis at ang pagbuo ng mga plake sa mga daliri, na humahantong sa pagkawala ng sensitivity. Ang pamamanhid ay posible sa panahon ng pagbubuntis, na may mahinang sirkulasyon, o may Diabetes mellitus. Gayundin, ang kondisyong ito ay madalas na naroroon pagkatapos ng atake sa puso, stroke, sa pagkakaroon ng mga sakit sa isip, mga problema sa paghinga, pulmonya, tuberculosis.

Sa simetriko pamamanhid ng mga daliri sa kaliwa at kanang mga kamay, ang isang pagpapakita ng neuralgia at neuropathy ay sinusunod. Ang kasukasuan ng siko ay maaaring mamaga dahil sa pamamanhid ng malaking hintuturo at gitnang mga daliri, o ang pleural nerve ay maaaring maipit dahil sa pag-unlad ng cervical osteochondrosis. Kung ang iyong mga daliri ay manhid sa gabi, ang mga problema sa gulugod ay maaaring mangyari kung ang vertebrae ay naipit.

Ang sakit sa puso ay sinamahan ng pamamanhid ng hinliliit at singsing na daliri. Sa patolohiya ng puso, ang mga limbs ay nagiging malamig, ang mga labi ay nagiging asul, at may sakit sa sternum area, sa ilalim ng talim ng balikat. Kung manhid ang mga daliri sa magkabilang kamay, nangangahulugan ito na ang katawan ay nangangailangan ng mga bitamina at microelement. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay madalas na sinusunod sa tagsibol na may kakulangan sa bitamina.

Bakit mas madalas namamanhid ang kanang kamay ko?

Ang kanang kamay ay napapailalim sa higit na diin kapag nagsusulat at nagta-type. Ang pamamanhid ng mga daliri ay nauugnay sa kapansanan sa suplay ng dugo sa kamay, gayundin sa gulugod. Dapat suriin ang madalas na pamamanhid. Posible ang sintomas kapag:

• mga pinsala
• pathological na kondisyon ng gulugod o ang indibidwal na vertebrae nito
• pamamaga ng kasukasuan
• may kapansanan sa sirkulasyon ng dugo, apektadong nervous system
• mga sakit ng endocrine system.

Kapag nasugatan o namamaga ang joint ng siko, ang gitna o hintuturo. Ang hinliliit at singsing na daliri ay manhid dahil sa mga sakit ng cardiovascular system. Kung may tingling o pananakit, dapat kang kumunsulta agad sa doktor.

Ang paggamot sa kamay ay kinakailangan para sa:

• rheumatoid arthritis
• mahinang sirkulasyon sa mga kamay
• trombosis ng itaas na mga paa't kamay
• osteochondrosis ng cervical vertebra
• pagbara ng mga daluyan ng dugo sa utak
• ischemic stroke
• sakit ni Raynaud
• carparal tunnel syndrome.

Sa rheumatoid arthritis, ang apektadong bahagi ng braso ay:

• masakit
• namamaga, nagiging pula
• pagkasayang ng mga kalamnan
• tumataas ang temperatura
• lumilitaw ang mga paglaki sa pagitan ng mga phalanges
• naninigas ang mga daliri, lalo na sa umaga
• Ang pagkontrata ng mga daliri ay nagambala sa panahon ng pagbaluktot at pagpapahaba.

Lumalala ang pangkalahatang kondisyon, nabawasan ang timbang, lumilitaw ang kahinaan at nerbiyos. Kasunod nito, ang patolohiya ay kumakalat sa puso, sistema ng paghinga, bato tiyan.

Ang rheumatoid arthritis ay nakakaapekto sa ilang joints ng isang kamay. Kung ang sakit ay neurological sa kalikasan, kung gayon ang mga sugat ay nagiging simetriko sa pagitan ng mga phalanges at mga kasukasuan ng pulso. Ang magkabilang kamay ay nagsisimulang sumakit at sumakit. Kung hindi ginagamot, nagiging pare-pareho ang mga pag-atake. Ang tissue na hindi tumatanggap ng nutrisyon sa huli ay hahantong sa paglitaw ng mga ulser sa mga kamay, nekrosis, pamamaga, at gangrene.

Bakit mapanganib ang pamamanhid sa mas matandang edad?

Sa mga taong mahigit sa 50 taong gulang, ang pamamanhid ay tanda ng atherosclerosis; kung ang hintuturo sa kaliwang kamay ay manhid, ito ay isang problema sa mga kalamnan ng leeg. Mahalaga para sa mga matatandang tao na makinig sa gayong mga sensasyon, gayundin sa pagpapahina ng mga daliri.

Sa osteochondrosis, ang maliit na daliri sa kaliwang kamay ay manhid, at sa sobrang pagkapagod na nauugnay sa gawaing pananahi, ang singsing na daliri ay nagiging manhid. Hinlalato ang kanang kamay ay namamanhid dahil sa mga sakit ng kasukasuan ng siko, ang problema ay mapanganib at nangangailangan ng pagsusuri ng isang doktor, kung may mga problema sa kamay, ang hinlalaki ay manhid.

Paano nakakaapekto ang pamumuhay sa iyong mga daliri?

Kapag labis ang pagpupursige at patuloy na paggawa ng pananahi, sa paglipas ng panahon ay nagsisimulang sumakit ang iyong mga kamay. Siyempre, kung bibigyan mo ng kaunting pahinga ang iyong mga kamay, maaaring maibalik ang iyong aktibidad, ngunit sa patuloy na pagkawala ng sensitivity, ito ay mga sintomas ng presensya mga sakit sa loob, nang walang dahilan, hindi maaaring umiral ang pamamanhid.

Paano gamutin ang pamamanhid?

Ang pamamanhid ay sintomas, kaya kailangang gamutin ang pinagbabatayan na sakit na humantong sa naturang karamdaman. Ang sakit ay hindi maaaring pabayaan; ang pagsusuri at paggamot ay palaging mas epektibo sa mga unang yugto ng kanilang pag-unlad. Bigyang-pansin ang gulugod, cardiovascular system, ang pamamanhid ay malamang dahil sa arthrosis, trombosis, at malnutrisyon. Dapat kang makipag-ugnayan sa isang neurologist at igiit ang isang CT scan.

Kung ang iyong mga daliri ay manhid kaagad pagkatapos ng labis na ehersisyo, kailangan mong bawasan ang mga ito, bigyang pansin ang iyong diyeta, at isama ang mga fatty acid sa iyong diyeta. Kapag iginalaw mo ang iyong mga kamay sa computer o habang nagmamaneho, ang sistema ng nerbiyos at muscular ay labis na nahihirapan, natutong magpahinga, gumawa ng mga nakakarelaks na ehersisyo nang hindi bababa sa ilang minuto bawat oras.

Kung may tingling o pamamanhid, trabaho sa iyong itaas na likod at leeg sa pamamagitan ng paggawa ng masahe o ehersisyo. I-massage ang iyong mga kamay nang paisa-isa.

Maaari mong mapupuksa ang pamamanhid gamit ang mga katutubong remedyo, halimbawa, solusyon sa asin para sa 1 litro ng tubig - 2 kutsara ng asin, panatilihin ang namamagang mga kamay sa isang mainit na solusyon sa loob ng 35 - 40 minuto. Paghaluin ang langis ng masahe na may asukal at imasahe ang iyong mga daliri. Ang pagkawala ng sensitivity sa mga daliri ay isang sintomas ng mga panloob na sakit, kung minsan ay malubha at mapanlinlang. Napapanahong pagbisita sa isang therapist, cardiologist, neurologist at kumplikadong paggamot ay magpapagaan sa iyo ng mga ganitong sintomas.

Pagbubuntis at pamamanhid sa mga daliri.

Maraming mga buntis na kababaihan ang nagreklamo ng paresthesia ng mga daliri. Ito ay dahil sa pagpapalaki ng matris, na nagsisimulang maglagay ng presyon sa mga nerve trunks at sa kanilang mga dulo. Ito ay lalong maliwanag sa ika-7-9 na buwan, nangyayari ang pamamaga. Mahalaga para sa isang babae na subaybayan ang kanyang presyon ng dugo, suriin ito araw-araw, at huwag kumain ng asin, pampalasa, o pritong pagkain.

Kung ang iyong mga kamay ay manhid, pagkatapos ay kailangan mong patuloy na subaybayan ang pag-unlad ng fetus gamit ang ultrasound; upang mabawasan ang pamamaga, kumain ng asparagus, black currant, lettuce, perehil, at kintsay.

Paano pagbutihin ang iyong kalusugan sa bahay?

Ang ating mabilis na buhay kung minsan ay walang oras para sa pagbisita sa mga doktor o pagbibigay pansin sa ating kalusugan. Ngunit maaari mong palaging alagaan ang iyong sarili. Ang aming mga daliri, na patuloy na kumikilos, ay walang kapaguran na tinutupad ang lahat ng aming mga hangarin at anumang gawain, ay nangangailangan ng pahinga at suporta. Mahalagang i-massage ang mga ito, nakakatulong ito na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, panatilihin ang iyong mga kamay sa mga healing bath nang mas madalas, na nagpapahintulot sa kanila na makapagpahinga at makapagpahinga.

Masahe simula sa siko at gumagalaw sa pulso at mga daliri, binibigyang pansin ang bawat daliri. Maaari mong hiwalay na paikutin ang iyong mga kamay, kanan – kaliwa – pataas, kaliwa – kaliwa – pababa. Ibaluktot ang iyong mga daliri sa isang kamao, ilagay ang iyong baba sa mga phalanges, pindutin ang iyong mga daliri dito at vice versa - gamit ang iyong baba sa iyong mga daliri. Huwag igalaw ang iyong ulo o mga daliri, ulitin ng 5-6 beses.

Iunat ang iyong mga kamay sa panahon ng matagal na ehersisyo, iikot ang iyong mga kamay, i-unclench at pisilin ang mga phalanges ng iyong mga daliri.

Malaki ang kahalagahan ng nutrisyon; dapat itong balanse, na may mga bitamina at microelement. Tayo ang ating kinakain; mula sa hindi wastong nutrisyon, maraming mga depekto ang nabubuo sa katawan, dahil ang lahat ng mga organo ay magkakaugnay.

Hindi na kailangang iwasan ang mga naka-iskedyul na pagbisita sa mga doktor; kung nakakaranas ka ng pamamanhid na may pananakit sa iyong mga kamay, kailangan mong agad na kumunsulta sa isang doktor. Ang pagkawala ng sensitivity ay maaaring mangyari dahil sa mga pinsala sa kamay o suntok; kumunsulta sa isang traumatologist, mas mauunawaan ng isang espesyalista ang mga sanhi ng sakit na ito. Posibleng magreseta ng acupuncture at osteopathy. Kung manhid ang iyong mga daliri at daliri, oras na para isipin ang iyong kalusugan. Anuman ang etiology ng pamamanhid sa mga daliri, ang ugat na sanhi ng sakit ay dapat tratuhin, dahil ang pamamanhid ay isang sintomas, sa ilang mga kaso ang mga kahihinatnan ay maaaring nakapipinsala.

Ang pamamanhid ng mga daliri sa gabi ay maaaring maging sintomas ng sakit o lumilitaw para sa mga kadahilanang hindi nauugnay sa sakit. Dapat mong malaman kung bakit manhid ang iyong mga kamay, dahil makakatulong ito na mapabuti malusog na pagtulog at posibleng ihinto ang pag-unlad ng mga malalang sakit.

Mga sanhi ng pamamanhid sa mga daliri sa gabi na hindi nauugnay sa sakit

Huwag mag-panic kaagad kung ang iyong mga daliri ay manhid sa iyong pagtulog. Mayroong ilang mga kadahilanan para dito, hindi nauugnay malalang sakit, ngunit nangangailangan pa rin ng pansin. Sa kanila:

• hindi komportable na unan o kutson;
• hindi tamang posisyon sa pagtulog;
• mahigpit na damit na pantulog;
• alahas (singsing, pulseras);
• ilang mga gamot, inumin at pagkain;
• pagbubuntis;
• load sa cervical spine sa araw.

Hindi komportable na unan o kutson

Marahil ito ang pinakakaraniwang sanhi ng pamamanhid sa mga kamay sa gabi, hindi nauugnay sa sakit. Kung ang kutson ay pinipiga at ang unan ay napakataas, kung gayon ang sirkulasyon ng dugo ay nagambala at hindi ito maabot nang maayos sa maliliit na sisidlan sa mga daliri. Sa mga kasong ito, ang leeg kung minsan ay nagiging manhid.

Maling posisyon sa pagtulog

Ang ilang mga tao ay sanay na matulog sa kakaibang paraan: para sa ilan, ang unan ay halos nasa ilalim ng kanilang mga talim ng balikat. Maaaring tila ito ay normal kung ang isang tao ay natulog nang ganito sa halos buong buhay niya. Gayunpaman, sa edad, ang mga pagbabago ay nangyayari sa katawan at kung dati ang dugo ay malayang umiikot sa anumang posisyon ng katawan, pagkatapos ay sa edad ang paggalaw ng dugo ay nagiging mas mahirap.

Mahigpit na damit

Minsan ang sanhi ng mga problema sa sirkulasyon ng dugo ay damit na nakakapit sa mga daluyan ng dugo. Samakatuwid, ang damit na pantulog ay dapat na walang masikip na nababanat na mga banda at medyo maluwag. Mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang mga set ng cotton sleepwear kaysa sa mga lumang T-shirt at shorts.

Mga dekorasyon

May mga tao na sanay matulog na may bracelets sa kamay. Dahil dito, maaaring mangyari ang sumusunod na sitwasyon: pagtalikod sa iyong pagtulog, maaari mong pindutin ang alahas at hilahin ito, ito ay maghihigpit sa daloy ng dugo at ang iyong mga daliri ay manhid. Maaari ring durugin ng mga singsing ang iyong mga daliri, lalo na kung namamaga ang iyong mga paa habang natutulog.

Pag-inom ng ilang partikular na gamot, inumin, at pagkain

May ilang grupo ng mga gamot na vasodilator baligtad na epekto: pagkatapos ng pagkilos ng gamot, ang mga daluyan ng dugo ay makitid nang husto, at kadalasan ang sandaling ito ay nangyayari sa gabi. Ang parehong naaangkop sa alkohol, kape at maanghang na pagkain: kung kakainin mo ang mga ito bago matulog, maaari kang makaramdam ng pamamanhid ng mga daliri kapag nagising ka sa kalagitnaan ng gabi.

Pagbubuntis

Habang dinadala ang isang bata, ang pagkarga sa gulugod ay muling ipinamamahagi, at ang gulugod ng isang buntis ay nahihirapan. Ang mga problema sa cervical spine ay direktang nauugnay sa pamamanhid sa mga daliri sa gabi.

Hindi dapat ibukod ng isa ang mga pagbabago sa mga antas ng hormonal, na maaaring mag-ambag sa pagpapanatili ng likido sa katawan, dahil sa kung saan ang mga nerve ending ay maaaring maipit ng namamaga na mga tisyu na nakapalibot sa kanila. Bilang karagdagan, ang sanhi ng pamamanhid sa mga daliri ay maaaring isang kakulangan ng mga bitamina at mineral, na kinakailangan ng katawan ng ina, ngunit ginagamit para sa pagpapaunlad ng fetus. Samakatuwid, sa ganitong mga kaso, madalas na inirerekomenda ng mga gynecologist ang pagkuha ng Magne B6.

Pagkatapos ng kapanganakan ng bata labis na pagkarga Nananatili rin ito sa gulugod, dahil ang sanggol ay kailangang hawakan sa iyong mga bisig halos palagi.

Mag-load sa cervical spine sa araw

Ang pag-upo sa isang computer o desk sa loob ng mahabang panahon ay naglalagay ng labis na strain sa cervical spine. Ang parehong ay maaaring masabi tungkol sa trabaho na nangangailangan ng paghawak ng iyong mga armas sa loob ng mahabang panahon o simpleng pagbitin sa hangin: ang mga pintor, plasterer, hairdresser, at driver ay madalas na nakakaranas ng problemang ito.

Minsan ang epekto ng naturang pagkarga ay hindi nangyayari kaagad, ngunit pagkatapos ng isang araw.

Pamamanhid ng mga daliri sa gabi bilang sintomas ng sakit

Kung nagiging uso ang pamamanhid sa mga daliri, ito ay maaaring senyales ng pag-unlad ng mga sakit sa maagang yugto. Madalas nating pinag-uusapan ang mga ganitong uri ng sakit:

• mga sakit ng gulugod;
• polyneuropathy;
• karamdaman sa pamumuo ng dugo;
• tunnel syndrome;
• ischemia ng kalamnan ng puso.

Mga sakit sa gulugod

Ang mga ito ay maaaring mga protrusions at hernias sa cervical spine, pati na rin ang osteochondrosis. Ang mga sakit na ito ay sinamahan ng sakit sa leeg at ulo, na tumitindi kapag nakayuko. Minsan kapag ibinaling mo ang iyong ulo ay makakarinig ka ng isang katangiang langutngot.

Ang pamamanhid ng mga daliri ay nangyayari dahil dahil sa mga sakit na ito ang daluyan na naghahatid ng dugo sa mga paa't kamay ay na-compress.

Polyneuropathy

Ang polyneuropathy ay isang sakit na nakakaapekto sa mga ugat sa paligid. Ito ay sinamahan ng pagkawala ng sensitivity, hindi malinaw na pananakit sa magkabilang braso, pagkibot ng kalamnan at isang nasusunog na pandamdam at mga pin at karayom. Ang mga sintomas ay maaari ring lumitaw sa araw. Minsan ang kahinaan ng kalamnan ay maaaring mangyari sa punto kung saan imposibleng ilipat ang iyong mga daliri.

Pagpapakapal ng dugo

Ang pamamanhid ay maaaring mangyari dahil sa ang katunayan na ito ay mahirap para sa labis na makapal na dugo upang lumipat sa pamamagitan ng mga sisidlan. Ang pagpapalapot ng dugo ay isang medyo karaniwang kasama ng diabetes at isang hindi malusog na pamumuhay. Lumakapal din ang dugo sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis o habang umiinom ng birth control pills.

Kung, bilang karagdagan sa pamamanhid sa mga daliri, madalas na may pagtaas o pagbaba sa presyon ng dugo, namumuong sakit sa mga binti, regular na paglitaw ng pananakit ng ulo, dapat kang kumunsulta sa isang doktor para sa karagdagang pagsusuri.

Carpal tunnel syndrome (o carpal tunnel syndrome)

Ang sakit ay isang compression ng nerve na matatagpuan sa base ng hinlalaki, mas malapit sa pulso. Lumilitaw ang sindrom na ito laban sa background ng monotonous repetitive load.

Ang Carpal tunnel syndrome ay kadalasang nakakaapekto sa mga nagtatrabaho nang husto sa kompyuter, gayundin sa mga artista at mananahi. Laban sa background na ito, lumilitaw ang kahinaan ng kamay, ang mabilis na pagkapagod at tingling, at kung minsan ay pamamaga. Lumalala ang mga sintomas pagkatapos ng matagal na ehersisyo.

Ischemia ng kalamnan ng puso

Sa sakit na ito, ang pasyente ay nagsisimulang manhid. kaliwang kamay. Bilang karagdagan, ang mga masakit na sensasyon ay lumilitaw sa dibdib (sa kaliwa) at sa lugar ng mga blades ng balikat. Ang sakit ay biglang dumarating at humihinga. Ang sakit ay sinamahan ng kahinaan, pagkapagod at pagkahilo.

Ano ang gagawin kung ang iyong mga daliri ay manhid sa gabi?

Una, dapat mong subukang hanapin ang sanhi ng kondisyong ito. Ito ay nagkakahalaga ng pagsusuri pagkatapos kung saan maaaring lumitaw ang sintomas na ito.

Kaginhawaan mula sa pamamanhid ng kamay na hindi nauugnay sa sakit

Tila kung ang problema ay hindi sakit, bakit gagawin ang anumang bagay? Nagising ako, iniunat ang aking mga daliri, at maaari kong ipagpatuloy ang pagtulog. Ngunit ang mga naturang paggising ay negatibong nakakaapekto sa kalidad ng pagtulog, na nangangahulugang mayroon silang direktang mga kahihinatnan para sa estado ng nervous system.

Minsan, dahil sa pamamanhid sa mga daliri, ang adrenaline ay inilalabas, ang pulso ay tumataas at ang paghinga ay bumibilis - ito ay kung paano sinusubukan ng katawan na maghatid ng dugo sa apektadong bahagi ng katawan. Ang ganitong "emergency" na paggising ay nag-iiwan ng maliit na pagkakataon na makatulog kaagad mamaya.

Ang ilang mga aksyon ay dapat gawin kaagad; hindi sila magiging labis. Nalalapat ito sa kutson at unan; kung kinakailangan, dapat itong palitan ng mas komportable. Sisiguraduhin nito magandang panaginip at magbibigay sa iyo ng mas magandang pagkakataon ng isang malusog na gulugod.

Ang isang orthopedic mattress at unan ay makakatulong sa paglutas ng isa pang problema - hindi tamang posisyon sa pagtulog.

Minsan ang isang tao ay kumukuha ng posisyon sa pagtulog, sinusubukang maging komportable sa isang hindi pantay na ibabaw. Kung ito ay napansin na ito ang kaso, kailangan mong subukang kontrolin ang iyong sarili at hindi bababa sa makatulog sa tamang posisyon.

Kakailanganin mo ring muling isaalang-alang ang iyong night wardrobe at palitan ang makitid, masikip at masikip na mga bagay ng mas maluwang. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa lapad ng mga manggas sa lugar ng bisig.

Kung walang kagyat na pangangailangan, mas mabuting tanggalin ang alahas habang natutulog at ilagay ito sa isang kahon. Hindi lamang nito mapoprotektahan ang iyong mga daliri mula sa pamamanhid sa gabi, ngunit pipigilan din nito ang kadena o pulseras na hindi aksidenteng maputol. Ang pag-iingat tungkol sa alahas ay nalalapat din sa mga relo na may masikip na mga strap.

Kung ang lahat ay tungkol sa mga gamot para sa regular na paggamit (halimbawa, mga gamot para sa hypertension), dapat kang kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa pagrereseta ng mga posibleng analogue. Huwag lumampas sa inirerekomendang dosis o pagsamahin ang mga gamot sa alkohol. Mas mainam na ipagpaliban ang pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing, kape at maanghang na pagkain sa tatlong oras bago ang oras ng pagtulog.

Kakailanganin ng pagsisikap ng kalooban upang hindi matutunan ang mga nakakapinsala ngunit nakagawiang pose. Maaari mong hilingin sa iyong mga mahal sa buhay na ipaalala ito sa iyo, dahil madalas, kapag natutulog, nagkrus ang ating mga paa nang hindi natin napapansin.

Kung ang iyong trabaho ay nagsasangkot ng stress sa iyong leeg sa buong araw, kailangan mong maglaan ng oras upang magpainit at makapagpahinga ng iyong mga kalamnan. Halimbawa, gumawa ng makinis na pagyuko pasulong, paatras at sa mga gilid, o "isulat" ang mga numero isa hanggang siyam na nakataas ang iyong ilong: hawakan muna ang iyong ulo nang tuwid, pagkatapos ay iikot ito sa isang direksyon at sa isa pa. Pagkatapos nito, masahin at kuskusin ang iyong leeg. Ibabalik nito ang may kapansanan sa daloy ng dugo at irerelaks ang mga kalamnan.

Kung ang pagkarga ay hindi karaniwan, dapat kang magtrabaho nang walang panatismo: huminto, magpahinga at pana-panahong iunat ang iyong leeg. Sa gabi, i-relax ang iyong mga kalamnan sa ilalim ng mainit na shower at kuskusin ng pampainit na pamahid.

Ano ang gagawin kung ang pamamanhid sa iyong mga daliri ay sanhi ng sakit?

Kung wala sa mga nabanggit ang nakakatulong, malamang na mayroong sakit. Dapat mong suriin ang iba pang mga sintomas at humingi ng medikal na tulong.

Sakit sa gulugod

Kung ang pamamanhid ng mga daliri ay sinamahan ng iba pang mga sintomas ng isang luslos o osteochondrosis, kakailanganin mong sumailalim sa karagdagang pagsusuri. Ipapakita ng X-ray ang density ng buto at ang kondisyon ng mga intervertebral disc, at ipapakita rin ng MRI ang kondisyon ng mga daluyan ng dugo at mga nerve ending.

Depende sa rekomendasyon ng doktor, kakailanganin mong sumailalim sa isang kurso ng physical therapy, regular na kumuha ng mga NSAID at chondroprotectors, at gumawa din ng mga ehersisyo para sa leeg, ngunit hindi anumang ehersisyo mula sa Internet, ngunit ang partikular na inirerekomenda ng doktor para sa pangkat na ito. ng vertebrae.

Ang Osteochondrosis ay hindi lamang isang sakit, ngunit isang paraan ng pamumuhay na nakakaapekto sa lahat ng mga lugar. Kakailanganin mong ayusin ang iyong diyeta, alisin ang ilang pagkain, isuko ang nikotina at magpatibay ng isang malusog na pamumuhay. Kasama sa paggamot ang masahe, pag-compress at paglangoy.

Polyneuropathy

Ito ay isang malubhang sakit na hindi dapat iwanan sa pagkakataon: ang kahinaan ng kalamnan ay maaaring mabilis na humantong sa pagkasayang ng kalamnan. Ang paggawa ng diagnosis ay hindi madali, dahil ang larawan ay pangunahing binubuo ng mga reklamo ng pasyente; mahirap i-verify kung ano ang nangyayari sa tulong ng mga pagsusuri. Ang isang konsultasyon sa isang neurologist ay kinakailangan. Tatanungin niya ang pasyente at susuriin ang kanyang mga reflexes.

Kung kinakailangan, magrerekomenda ang doktor ng electroneuromyography. Ipapakita ng pag-aaral na ito kung paano naglalakbay ang salpok sa kahabaan ng mga nerve fibers at kung saan ito kumukupas. Ang pag-aaral ay hindi magagamit sa lahat ng dako, kaya ito ay kinakailangan Espesyal na atensyon tumuon sa mga sintomas.

Ang polyneuropathy ay hindi lumilitaw nang wala saan; maaari itong sanhi ng diabetes, kakulangan sa bitamina B, o impeksyon. Nagsisimula ang paggamot sa pagtukoy sa sanhi at pagtugon dito—hindi sapat ang pag-aalis ng mga sintomas. Kailangan mong kumilos nang mabilis, dahil hindi ito tumatagal ng maraming oras upang sirain ang nerve fiber, ngunit ang pagbawi ay maaaring tumagal ng ilang buwan.

Pagpapakapal ng dugo

Natukoy ito pagkatapos ng konsultasyon sa isang therapist at isang pagsusuri sa dugo. Maaaring maraming sanhi ng mga karamdaman sa pagdurugo: mula sa dehydration hanggang sa diabetes.

Ang paggamot ay binubuo ng pag-aalis ng sanhi o pagbabawas ng epekto nito sa katawan. Huwag balewalain ang mga abnormalidad sa mga pagsusuri sa dugo. Ang maagang pagtukoy sa mga problema sa kalusugan ay nagpapadali sa pagwawasto sa mga ito.

Carpal tunnel syndrome

Upang makagawa ng diagnosis, kailangan mong bisitahin ang isang neurologist. Maaaring makita ng ilang mga pagsusuri ang sakit at matukoy ang yugto nito.

Ang paggamot ay binubuo ng pag-aayos ng pulso, pagbabawas ng pagkarga dito, at pag-inom ng mga anti-inflammatory na gamot. Inirerekomenda ang mga diuretics upang mapawi ang edema. Ang masahe, contrast bath at compress ay may isang tiyak na epekto, ngunit ang mga hakbang na ito ay dapat na iugnay sa isang doktor.

Kung ang nais na epekto ay hindi makamit sa konserbatibong therapy, inirerekomenda ang interbensyon sa kirurhiko, kung saan ang sanhi ng nerve compression ay tinanggal.

Myocardial ischemia

Upang kumpirmahin ang diagnosis na ito, kailangan mong makipag-ugnay sa isang cardiologist. Aalamin niya ang lahat ng sintomas at magbibigay ng referral para sa pagsusuri. Kasama dito ang isang ultrasound ng mga coronary vessel, na tutukuyin ang kanilang kondisyon. Bilang karagdagan, kakailanganin mong sumailalim sa pang-araw-araw na pagsubaybay sa ECG, na magpapahintulot sa iyo na suriin ang gawain ng kalamnan ng puso sa araw.

Ang paggamot ng ischemia ng kalamnan ng puso ay nakasalalay sa mga sanhi: kung minsan ang mga vasodilator ay inireseta, sa ibang mga kaso ay kinakailangan upang ayusin ang metabolismo ng lipid. Kung ang sisidlan ay kritikal na makitid at ang paggamot sa droga ay hindi makakatulong, ang doktor ay magrerekomenda ng operasyon.

Ang pamamanhid ng mga daliri sa gabi ay maaaring mangyari dahil sa mga kadahilanang hindi nauugnay sa sakit: isang hindi komportable na kutson, hindi tamang posisyon sa pagtulog, mabigat na pagkarga sa cervical spine sa araw, o pagbubuntis. Sa ibang mga kaso, ang pamamanhid ay sintomas ng isang malubhang karamdaman, tulad ng osteochondrosis o carpal tunnel syndrome.

Kapag ang iyong mga daliri ay bihirang manhid habang natutulog, hindi mo kailangang mag-alala at huwag agad tumakbo sa doktor. Gayunpaman, kung ang hindi kasiya-siyang kondisyong ito ay lilitaw nang regular, hindi ito dapat balewalain sa anumang pagkakataon.

Ang pangunahing sanhi ng paresthesia ay ipinadala mga daluyan ng dugo. Naiipit sila dahil sa hindi komportableng posisyon ng isang tao kapag natutulog. Ang pagtulog ay maaaring magambala ng sakit, isang pakiramdam ng pag-crawl ng "goosebumps" at pagkawala ng sensitivity sa kamay. Kapag ang isang tao ay nagising, maaaring mahirap para sa kanya na ibaluktot ang kanyang mga daliri. Ang pagpapalit ng posisyon ay nagpapahintulot sa iyo na ibalik ang buong daloy ng dugo - at ang pamamanhid ay nawawala. Minsan ang kundisyong ito ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng mga pathologies sa katawan ng tao na nangangailangan agarang paggamot. Subukan nating tingnan nang mas detalyado ang mga pinakakaraniwang sanhi ng pamamanhid sa mga daliri sa gabi, pati na rin ang mga sakit na kung saan ito ay sintomas.

Mga sanhi

Kung ang iyong mga daliri ay manhid sa gabi, sa karamihan ng mga kaso ito ay nagpapahiwatig na ang nerve conduction sa mga limbs ay may kapansanan. Gayunpaman, ang dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay dapat na hinahangad hindi sa kanila, ngunit mas mataas - sa leeg. Doon lumitaw ang tinatawag na "radicular symptoms". Sa mga gilid ng bawat vertebra ay may mga buto-buto. Pinipigilan nila ang napakasensitibong mga ugat ng nerve. Bilang isang resulta, ang mga daliri ay nagiging manhid, dahil ang pagpapadaloy ng mga impulses kasama ang mga nerbiyos ay pansamantalang nagambala. Walang sakit na sinusunod sa kasong ito, dahil walang pamamaga ng mga kalamnan na nagdudulot ng sakit. Bakit nangyayari ang lahat ng ito sa gabi? Ang katotohanan ay para sa mga limbs na maging manhid, kailangan mong gumastos ng isang tiyak na tagal ng oras sa isang hindi komportable na posisyon, at sa araw na ang isang tao ay higit pa o hindi gaanong patuloy na gumagalaw.

Sa pangalawang lugar sa mga tuntunin ng pagkalat ay isang labis na mataas at hindi komportable na unan, dahil sa kung saan ang ulo ay nakataas nang labis. Kasama rin dito ang sobrang malambot na sofa.

Bakit sa sa kasong ito nangyayari ba ang paresthesia? Kapag ang isang tao ay natutulog, mayroong isang bagay na tulad ng isang "lababo" sa kama na ito sa ilalim ng bigat ng ulo. Kaya, upang mapanatili ang ulo sa isang antas na posisyon, ang mga kalamnan ng leeg ay nasa mas mataas na reflex tension at spasm. Sa panahon ng pagtulog, ang spasm ay maaaring tumagal ng mahabang panahon. Bilang isang resulta, pagkatapos ng ilang oras, ang iyong mga kamay ay manhid sa gabi.

Bilang karagdagan, sa panahon ng pahinga ang paa ay nagiging manhid dahil sa kawalang-tatag sa cervical spine, malubhang osteochondrosis ng parehong bahagi ng gulugod, ang mga kahihinatnan ng vertebral trauma, at gayundin sa katandaan.

1. Tunnel.

Ang sindrom na ito ay madalas na nangyayari ngayon. Ito ay lalong madaling kapitan sa mga taong ang trabaho ay nagsasangkot ng pare-pareho, katulad na paggalaw ng mga kamay (mga musikero at mga taong nagtatrabaho nang husto sa computer). Ang iba pang mga dahilan para sa pag-unlad ng sakit na ito ay kinabibilangan ng pagbubuntis, paggamit ng mga hormonal na gamot, at mga problema sa paggana ng bato. Ang tunnel syndrome ay nangyayari dahil sa compression ng median nerve na matatagpuan sa kanal. Sa ilang mga kaso, maaari itong maging inflamed. Bilang isang resulta, ang sirkulasyon ng dugo at sensitivity ay nagambala - ang mga daliri ay nagsisimulang manhid.

Kadalasan, naitala ng mga doktor ang patolohiya na ito sa 40-45 taong gulang na mga pasyente. Kung ang paggamot sa droga ay hindi sinimulan sa oras, ang sakit ay tindi at makagambala sa isang normal na pahinga sa gabi. Pagkatapos ang apektadong paa ay hihina sa isang lawak na magiging napakahirap para sa tao na hawakan ang anumang maliliit na bagay dito o gumamit ng mga kubyertos. Kung ang paresthesia ng mga daliri ay sinamahan ng nasusunog na sakit sa kamay, ito ay nagpapahiwatig ng pinsala sa ugat. Sa humigit-kumulang isang katlo ng mga pasyente, ang balat sa braso ay nagiging maputla.

Kapag gumagawa ng diagnosis at nagrereseta ng paggamot, dapat na malinaw na makilala ng doktor ang pagitan ng carpal tunnel syndrome at osteochondrosis - mayroon silang mga katulad na sintomas. Kung tutuusin mga therapeutic measure na may osteochondrosis sila ay magiging ganap na hindi epektibo para sa patolohiya na ito.

1. Raynaud.

Sa sakit na ito, ang mga maliliit na sisidlan ay nasira. Ang patuloy na nagaganap na mga problema sa sirkulasyon ng dugo ay humantong sa kakulangan sa ginhawa sa mga kamay. Maaaring masuri ang Raynaud's syndrome sa pamamagitan ng mala-bughaw na pagkawalan ng kulay ng mga daliri at pamamanhid at lambot ng mga daliri sa paa. Ang kanyang tanda- ang paglitaw ng paresthesia at pananakit pagkatapos magising at ang pagkawala ng mga sintomas na ito nang mas malapit sa tanghalian.

Ang sanhi ng sakit ay kadalasang hypothermia. Bilang karagdagan, maaaring ito ay isang komplikasyon ng diabetes mellitus, lupus erythematosus, at rheumatoid polyarthritis.

1. Guillain-Barre.

Mapanganib isang sakit na talamak na pamamaga ng mga ugat at mga ugat nito. Ang mga panlabas na pagpapakita nito ay mga problema sa pagiging sensitibo, pati na rin sa kakayahang lumipat. Ang mga unang sintomas na maaaring magpahiwatig ng Guillain-Barré syndrome ay kadalasang pamamanhid at hindi kanais-nais na pangingilig sa mga daliri. Ang mga palatandaang ito ay maaaring sinamahan ng pananakit sa puwit, balakang, likod, igsi ng paghinga, pagtaas ng tibok ng puso at pangkalahatang kahinaan. Karaniwang nangyayari ang mga ito pagkatapos ng banayad na acute respiratory viral infection o panandaliang digestive upset. Ang maximum na kalubhaan ng mga sintomas ay nakamit pagkatapos ng 2-4 na linggo. Pagkatapos ang mga palatandaan ng sakit ay unti-unting nawawala.

Ang paggamot ay maaaring magsimula lamang pagkatapos na lumipas ang pamamaga. Pangunahing kinasasangkutan ng therapy ang mga hakbang sa rehabilitasyon. Ang ganap na paggaling ay nangyayari sa loob ng ilang buwan.

Mga sakit sa autoimmune

1. Multiple sclerosis.

Ang hypoesthesia (nabawasan ang mababaw na sensitivity sa pagpindot) ng mga daliri ay maaaring ang unang bell na nagpapahiwatig ng pagpapakita ng multiple sclerosis. Sa paunang yugto ng pag-unlad ng sakit, ang intensity ng pamamanhid ay maaaring mag-iba at tumindi pagkatapos ng pisikal na aktibidad, dahil sa pagkapagod at pagtaas ng temperatura. Karaniwang bumabalik ang pagiging sensitibo sa paggising.

Sa maraming kaso, naniniwala ang mga doktor na ang hypoesthesia ay isang benign na sintomas. Nangangahulugan ito na hindi nito pinalala ang kalidad ng buhay ng isang tao. Gayunpaman, kung hindi mo maramdaman ang iyong mga daliri, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista. Para sa pamamanhid, ang mga seryosong gamot ay hindi inireseta. Kadalasan, ang therapy ay naglalayong mapawi ang exacerbation ng maramihang sclerosis.

1. Rheumatoid arthritis.

Ang sakit na ito ay pangunahing nakakaapekto sa mga kasukasuan ng mga kamay. Ito ay nagpapakita ng sarili bilang kahinaan at isang pakiramdam ng paninigas sa itaas na mga paa't kamay. Sa gabi, may nasusunog na pandamdam at sakit sa mga kamay, pamamanhid sa mga daliri; ang natutulog ay may pakiramdam na ang kanyang mga kamay ay hinila ng masikip na guwantes. Kung umuunlad ang sakit, idinagdag ang mga pagkagambala sa pandama mataas na temperatura, joint deformation, matagal na sakit mataas na intensidad pagkagising.

Ang rheumatoid arthritis ay ginagamot ng mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot pati na rin ang mga anti-rheumatic na gamot. Sa kanilang tulong, maaari mong bawasan ang pamamanhid at iba pang mga sintomas.

Mga sakit sa puso at sistema ng sirkulasyon

Bakit ang mga daliri sa aking kaliwang kamay ay namamanhid sa gabi? Ang sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng isang napakaseryosong kondisyon - blockade coronary arteries. Minsan din itong sinasamahan ng pag-atake ng angina, na kadalasang nangyayari dahil sa makabuluhang pisikal na aktibidad sa araw.

Ang isang atake sa puso ay makikilala sa pamamagitan ng pananakit sa likod ng sternum, na lumalabas sa braso, na biglang namamanhid sa dulo ng mga daliri. Kung, bilang karagdagan, ang igsi ng paghinga, pagduduwal at isang labis na pakiramdam ng takot ay nangyari, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.

May dalawa pang sakit:

Paano gamutin ang namamanhid na mga daliri sa iyong kanang kamay

Ang pamamanhid ng mga daliri sa kanang kamay ay maaaring gamutin anuman ang edad. Ang paresthesia ay nakakaapekto hindi lamang sa mga matatanda, kundi pati na rin sa mga kabataan. Pagkatapos ng lahat, may mga dahilan para sa pagkawala ng sensitivity malaking halaga. Ang pinaka hindi nakakapinsala sa kanila ay isang hindi komportable na posisyon sa pagtulog. Sineseryoso iba't ibang sakit, sa partikular - mga problema sa gulugod.

Bago magreseta ng anumang paggamot, ang doktor ay dapat magsagawa ng isang komprehensibong pagsusuri, na gagawing posible upang matukoy kung bakit lumitaw ang pamamanhid. Para sa layuning ito, ang isang pagsusuri sa X-ray ng gulugod (ang cervical region) ay isinasagawa. Ang pamamaraang ito ay magbubunyag kung ang mga nerve ending at mga daluyan ng dugo ay naka-compress. Bilang karagdagan, kakailanganin mong i-scan ang gulugod gamit ang magnetic resonance imaging (MRI), gumawa ng electroencephalography (EEG) at suriin ang mga daluyan ng dugo para sa patency.

Batay sa mga resulta ng diagnostic, pinipili ng doktor ang isang hanay ng mga hakbang na naglalayong ibalik ang sensitivity sa mga daliri sa kanang kamay. Maaari siyang magtalaga ng:

• Pag-inom ng mga painkiller, anti-inflammatory at antispasmodic na gamot.
• Ang paggamit ng mga bitamina (mas mabuti ang isang buong kumplikado) at chondroprotective (pagprotekta sa mga joints) na gamot. Mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto sa apektadong lugar at ibabalik ang kakayahang hawakan sa mga daliri.
• Mga ehersisyo sa himnastiko, masahe at physiotherapy - ang aktibong aktibidad ng contractile ng mga kalamnan ay mabilis na nag-aalis ng kakulangan sa ginhawa sa mga daliri.
• Ang vacuum therapy, hirudotherapy (leech treatment) at acupuncture ay kadalasang ginagamit bilang pantulong na pamamaraan dinisenyo upang palakasin therapeutic effect pangunahing kurso ng paggamot.

Ano ang gagawin kung ang mga daliri sa iyong kaliwang kamay ay manhid

Ang paraan ng paggamot sa paresthesia ng mga daliri sa kaliwang kamay ay direktang nakasalalay sa kung anong partikular na kondisyon o sakit ang nagdulot ng paglitaw ng sintomas na ito.

Mga recipe ng tradisyonal na gamot

Ang paggamit ng mga recipe ng "lola" para sa paggamot ng manhid na mga daliri ay ang pinakasimpleng at pinaka-naa-access na paraan para mabawi ng lahat ang nawalang sensitivity. Siyempre, upang malaman ang tunay na sanhi ng kondisyong ito, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor. Kapag ito ay nakita, at ang doktor ay walang laban dito, maaari mong gamitin ang isa sa mabisa katutubong paraan Paggamot ng namamanhid na mga daliri:

Kailangan mo ring tandaan ang pangangailangan na gawin ito nang regular mga espesyal na pagsasanay para sa mga kamay. Kinakailangan na pana-panahong iunat ang iyong mga daliri, paikutin ang iyong mga kamay, at i-clench at unclench ang iyong mga kamao.

Pagkatapos ng katotohanan

Hindi alintana kung bakit nagsimulang manhid ang iyong mga daliri, hindi mo maaaring balewalain ang sintomas na ito. Ang anumang senyales na ibibigay sa atin ng katawan ay nagpapahiwatig ng ilang mga pagkabigo na nagaganap dito.

Upang maiwasan ang pag-unlad ng mga malubhang sakit na nauugnay sa paresthesia, kailangan mong maging maingat sa iyong kalusugan. Dapat kang kumunsulta sa isang doktor sa isang napapanahong paraan, at hindi kapag ang sakit na sindrom ay walang pagpipilian.

Kung ang diagnosis ay ginawa nang tama at, higit sa lahat, sa oras, maiiwasan ang masamang kahihinatnan.

Ang pangunahing layunin ay hindi makaligtaan ang simula ng pag-unlad ng sakit, isa sa mga palatandaan kung saan ay pagkawala ng sensitivity sa mga daliri. Upang gawin ito, kinakailangan upang subaybayan ang pinakamaliit na pagbabago sa paggana ng cardiovascular system, ang paggana ng gulugod at mga kasukasuan. Well, ang pinaka-pangunahing bagay ay hindi palamig ang iyong mga kamay at paa, iwasan ang labis na pisikal na aktibidad at mga pinsala.

Ang isang kondisyon na kadalasang nangyayari ay kapag ang iyong mga daliri ay namamanhid habang o pagkatapos ng pagtulog. Sa gamot, ang kondisyong ito ay tinatawag na paresthesia. Ang hindi kanais-nais na sakit at pangingilig ay nararamdaman sa mga palad at daliri; sila ay gumagalaw nang may kahirapan at nagiging parang bulak. Ang kakulangan sa ginhawa sa mga limbs ay nagpapahirap sa mahabang panahon, na pumipigil sa iyo na makatulog muli, at sa umaga mula sa paggawa ng pang-araw-araw na gawain.

Bakit namamanhid ang aking mga daliri sa aking pagtulog?

Karaniwan ang kababalaghan ng paresthesia ay nauugnay sa isang pansamantalang pagkagambala sa daloy ng dugo, ngunit kung minsan ang dahilan ay malubhang sakit. Pinaka-karaniwan Medikal na pagsusuri- compression ng median nerve, neuritis, osteochondrosis. Minsan, upang kumpirmahin ang diagnosis, kinakailangan ang konsultasyon sa mga dalubhasang espesyalista - isang neurologist o cardiologist.

Bago humingi ng espesyal na tulong, kinakailangan na maging pamilyar sa mga sintomas ng pathological paresthesia at makilala ito mula sa pamamanhid ng mga daliri sa panahon ng pagtulog dahil sa isang pinched nerve.

Mga panlabas na dahilan

Mayroong ilang mga tipikal na sitwasyon kapag ang iyong mga kamay ay namamanhid pagkatapos matulog. Ito ay kadalasang dahil sa pagkurot sa siko o kasukasuan ng pulso, gayundin sa mahinang sirkulasyon dahil sa iba pang pisyolohikal na dahilan. Minsan ito ay sapat na upang maalis ang panlabas na problema upang makalimutan ang tungkol sa kakulangan sa ginhawa sa umaga magpakailanman. Ilista natin ang mga pinakakaraniwang sanhi ng paresthesia.

Hindi komportable na posisyon sa pagtulog

Nakataas ang mga braso at palad na nakatiklop sa ilalim ng unan - ang posisyong ito sa oras ng pahinga sa gabi ay ang pinakakaraniwang dahilan kung bakit manhid ang mga daliri sa panaginip. Ang mga saradong kamao at baluktot na mga siko ay nakakasagabal sa normal na paggana ng cardiovascular system, bumabagal ang trabaho nito, at ang dugo ay dumadaloy sa mga kamay nang may kahirapan.

Ang parehong epekto ay nakakamit sa pamamagitan ng pagtulog sa iyong braso sa ilalim ng iyong ulo o sa iyong tagiliran, nakasandal sa paa gamit ang iyong buong katawan. Karaniwan ay sapat na upang baguhin ang posisyon sa isang mas kumportable at nakakarelaks na isa para mawala ang tingling at pamamanhid.

Matigas na unan

Ito ay isa pang karaniwang dahilan kung bakit namamanhid ang mga daliri habang natutulog. Ang isang malaki, mabigat at hindi komportable na unan ay humahantong sa pag-arko ng gulugod sa cervical region sa antas lamang ng mga braso. Ang sirkulasyon ng dugo sa mga ugat ng ugat ng spinal column ay nagambala at kumakalat sa mga daliri, palad at buong braso, na nagiging sanhi ng pamamanhid.

Ang solusyon sa problema ay isang mataas na kalidad na seleksyon ng isang unan, na dapat ay maliit at maluwag, o mas mabuti - isang orthopedic, na may unan para sa leeg at isang recess para sa ulo. Ang disenyong ito ay nagtataguyod ng natural na anatomical sleeping posture at normal na daloy ng dugo.

Masikip na damit

Ang masikip, masikip, hindi komportable na pajama at kamiseta ay kadalasang humahantong sa pamamanhid sa iyong mga daliri habang natutulog. Ang pagkasunog at pamamanhid ay nararamdaman sa lugar kung saan ang mga paa ay naiipit ng magaspang na tahi, makapal na cuffs, iba't ibang fold at ruffles. Ang mga damit sa paglilibang ay dapat na malambot, maluwag, pangunahin na gawa sa mga niniting na tela.

Mga dekorasyon

Maaaring mamaga ang mga daliri at kamay habang natutulog, kaya ang mga alahas tulad ng mga relo, pulseras, at singsing ay maaaring makagambala sa natural na daloy ng dugo. Upang maiwasan ang pamamanhid at pananakit, inirerekumenda na tanggalin ang mga alahas sa gabi at bahagyang imasahe ang lugar kung saan ito isinusuot.

Masamang ugali

Ang isa pang dahilan kung bakit manhid ang mga daliri habang natutulog ay maaaring pag-abuso sa alkohol, lalo na ang pagtulog habang lasing. Bago matulog, dapat mong iwasan ang pagkain ng mataba, maalat at maanghang na pagkain. Ang pag-inom ng kape sa gabi ay maaari ding maging sanhi ng pamamanhid sa iyong mga kamay.

Ang mga dahilan sa itaas ay sanhi ng panlabas na mga kadahilanan at hindi nagdudulot ng malaking pinsala sa kalusugan. Ito ay mas malala kapag ang mga sintomas ng pamamanhid ay ang mga kahihinatnan ng isang sakit. Sa kasong ito, hindi mo magagawa nang walang masusing pagsusuri, paggamot at pangangasiwa ng medikal.

Panloob na mga kadahilanan

Ang kundisyong isinasaalang-alang namin ay nangangailangan ng mas maingat na atensyon kung ang mga daliri ay manhid sa umaga pagkatapos matulog halos araw-araw. Ang mga advanced na diagnostic na pamamaraan ay nakakatulong na makilala ang sakit at gamutin ito sa maagang yugto. Dapat mong bigyang pansin ang paresthesia kung ang pag-aalis ng mga panlabas na kadahilanan ay hindi nagdudulot ng kaluwagan mula sa mga nakababahala na sintomas.

Sa una, dapat kang kumunsulta sa isang therapist para sa pagsusuri, at pagkatapos, kung kinakailangan, isang cardiologist at neurologist.

Mga posibleng palatandaan ng sakit:

• Makabuluhang pamamaga;
• Mga cramp sa mga daliri;
• Matinding sakit sa paggising na nagpapatuloy sa mahabang panahon;
• Pag-crunch sa mga kasukasuan, panghihina ng mga braso, sakit sa leeg.

Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng mga sakit ng cardiovascular system (cardiovascular system) o ng nervous system, pati na rin ang musculoskeletal system. Samakatuwid, ang pagbisita sa isang doktor para sa payo ay mahigpit na kinakailangan.

Kung ang mga daliri ng iyong kanang kamay ay namamanhid sa isang panaginip

Ang kundisyong ito ay maaaring bunga ng cervical osteochondrosis, carpal tunnel syndrome, o arthrosis. Ang paresthesia ay nangyayari bilang resulta ng stenosis ng mga arterya at mas maliliit na daluyan ng dugo. At ang regular na umuulit na pamamanhid ay maaaring mahulaan ang isang stroke.

Mga karaniwang dahilan:

• Mga sakit sa puso - cardiac ischemia, hypertension;
• Pinching ng nerve dahil sa mapanirang pagbabago sa mga joints ng gulugod at itaas na mga paa't kamay;
• Pagkapagod ng mga kalamnan sa leeg kapag nakaupo sa isang computer desk nang mahabang panahon;
• Carpal (carpal) tunnel syndrome, na ipinakita sa pamamagitan ng pamamaga ng ligaments; Kung ang sakit ay umuunlad, ang kumpleto o bahagyang pagkamatay ng mga kalamnan ng kamay ay posible.

Kung ang mga daliri ng iyong kaliwang kamay ay manhid sa isang panaginip

Kung ang kaliwang braso ay manhid sa gabi, ito ay maaaring magpahiwatig ng isang patolohiya sa puso. Kung ang mga sintomas ay umuulit sa araw, sa oras ng paggising, dapat kang kumunsulta agad sa isang cardiologist. Ang napapanahong medikal na pagsusuri at paggamot ay maaaring magligtas ng mga buhay, dahil may mataas na posibilidad na magkaroon ng atake sa puso at stroke.

Ang paresthesia sa sakit sa puso ay mahirap malito sa iba pang mga sanhi, dahil kadalasang nakakaapekto ito sa maliit na daliri at singsing na daliri, na sinamahan ng malamig na mga kamay, cyanosis ng mga labi, inis, sakit sa likod ng sternum, sa ilalim ng scapula o sa kaliwang braso mismo.

Mga posibleng sanhi ng pamamanhid:

• Mga sakit sa cardiovascular:
  • Angina;
  • Atake sa puso;
• Avitaminosis - isang kakulangan ng mga bitamina A, B o E, na sinamahan ng matinding pagbabalat ng balat;
• Mga sakit sa gulugod:
  • Osteochondrosis;
  • luslos ng gulugod;
• Pneumonia (pneumonia);
• Mga problema sa paggana ng atay at bato.

Kung ang iyong mga daliri ay manhid sa isang panaginip sa panahon ng pagbubuntis

Tingnan natin ang mga dahilan kung bakit maaaring makaranas ng paresthesia ang mga umaasam na ina.

Sa mga ito, ang pinakakaraniwan ay:

• Pamamaga, pagpapanatili ng kahalumigmigan ng katawan dahil sa kakulangan ng potasa at malfunction sa balanse ng tubig-asin;
• Mga cramp na lumilitaw sa panahon ng pagtulog dahil sa kakulangan ng calcium at magnesium;
• Labis na pagtaas ng timbang sa pagtatapos ng pagbubuntis;
• Mababang pisikal na aktibidad.

Gayundin ang mga dahilan ay maaaring:

• Mga pathology ng endocrine;
• Mga sakit na nakuha sa panahon ng pagbubuntis;
• Mga pinsala;
• Hindi malusog na gulugod;
• Anemia (anemia);
• Physiological predisposition.

Bakit namamanhid ang mga daliri sa magkabilang kamay habang natutulog?

Kung ang paresthesia ay sinusunod sa parehong mga limbs nang sabay-sabay, kung gayon ang pinaka-malamang na mga kadahilanan ay maaaring diabetes mellitus, intervertebral hernia o osteochondrosis.

Ang alternatibong pamamanhid ay tanda ng hypertension o abnormalidad sa central nervous system.

Mga posibleng diagnosis:

• Alta-presyon (mataas na presyon ng dugo);
• Diabetes mellitus - sinamahan ng isang pagpapaliit ng mga arterioles at, bilang isang resulta, ay naghihimok ng pamamanhid ng mga limbs sa iba't ibang antas;
• Patolohiya ng sirkulasyon ng dugo sa anemia, obliterating endarteritis, mga deposito mga plake ng kolesterol, multiple sclerosis;
• Ang trombosis ng itaas na mga paa't kamay ay isang mapanganib na patolohiya kung saan ang isang arterya sa braso o anumang iba pang paa ay naharang ng isang namuong dugo, at ang unang sintomas ay maaaring pamamanhid ng mga daliri;
• Mga magkasanib na sakit - arthritis, arthrosis, osteochondrosis, pagkasira ng mga intervertebral disc;
• Polyneuropathy - pinsala sa organiko mga nerve plexus mga kamay at daliri, na nagdudulot ng mga sintomas ng pamamanhid at banayad na tingling. Ang ganitong mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay maaaring makaabala sa isang tao nang madalas kung ang pinsala sa mga fibers ng nerve ay umabot sa isang mataas na antas;
• Ang Raynaud's syndrome ay isang patolohiya kung saan ang isang makabuluhang pagpapaliit ng mga capillary ng balat ay nangyayari, bilang isang resulta kung saan ito ay unang nagiging maputla, pagkaraan ng ilang sandali ay nagiging asul at nagiging pula sa dulo ng pag-atake;
• Ang Guillain-Barré syndrome ay sapat na mapanganib na sakit ng isang likas na autoimmune, kung saan nangyayari ang pamamaga ng mga nerbiyos, na negatibong nakakaapekto sa tactile at motor function ng isang tao. Sa isa sa pinaka maagang sintomas Kasama sa mga sakit ang pamamanhid at bahagyang pangingilig ng mga daliri ng upper at lower extremities.

Kung may hinala sa anumang sakit, hindi maaaring ipagpaliban ang pagsusuri. Ang hindi napapanahong tulong ay hindi maiiwasang humahantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan - arthritis, pagkawala ng sensitivity sa mga daliri, at sa malubhang kaso sa bahagyang pagkalumpo ng isang paa.

Diagnosis at paggamot

Ang pagpili ng paraan ng paggamot ay pinili lamang ng doktor pagkatapos ng pagsusuri ng pasyente, kabilang ang pangkalahatan at kinakailangan karagdagang mga pagsubok. Ang pagpili ng paraan ng pagsusuri ay tinutukoy ng mga reklamo ng pasyente at ang antas ng mga sintomas.

Mga pamamaraan para sa pag-diagnose ng sakit:

• X-ray ng gulugod sa cervical region;
• Computer (CT) o magnetic resonance imaging (MRI);
• Angiography ng cervical vessels at upper extremities;
• Detalyadong pagsusuri ng ihi at dugo;
• Pagsusuri ng dugo para sa asukal;
• Visual na pagtatasa ng mga nerve reflexes.

Mga gamot para sa paggamot ng paresthesia

• Ang mga bitamina ng pangkat A, E, B ay palaging inireseta para sa paggamot;
• Para sa arthritis at osteochondrosis, ang mga anti-inflammatory na gamot ay inireseta;
• Kung may nakitang mga paglabag sirkulasyon ng vascular Inirerekomenda na uminom ng mga gamot na nagpapababa ng antas ng kolesterol at nagpapalakas sa mga pader ng mga daluyan ng dugo.
• Kung ang pamamanhid ng mga daliri sa panahon ng pagtulog ay nangyayari dahil sa isang stroke, diabetes mellitus o tumor, kung gayon direksyon ng prayoridad paggamot sa droga ang pinagbabatayan ng sakit.

Ang mga buntis na kababaihan ay pinapayuhan na maingat na subaybayan ang dami ng likido at asin na kanilang kinokonsumo. Kung magaganap ang pamamaga, magsagawa ng isang maliit na masahe ng mga daliri mula sa kanilang mga dulo patungo sa mga pulso. Pinasisigla nito ang sirkulasyon ng dugo sa mga daliri at daloy ng lymph.

• Ang pag-indayog ng mga kamay ay nakakarelaks sa mga pulso;
• Tense clenching at kumpletong relaxation ng mga daliri;
• Pagtaas at pagbaba ng iyong mga braso habang nakahiga sa iyong likod;
• Paghawak ng isang bilog na bagay sa iyong mga palad - isang bola, bola ng masahe o bola.

Mga katutubong remedyo para sa paggamot sa pamamanhid ng mga daliri habang natutulog

Ang mga tradisyonal na recipe ay hindi nagdadala ng parehong epekto tulad ng mga panggamot, ngunit nagsisilbing isang mahusay na karagdagan sa pangunahing paggamot. Ang kanilang regular na paggamit ay maaaring makabuluhang ibalik ang sensitivity sa mga daliri at alisin ang sakit. Ang pagpili ng opsyon ay nakasalalay lamang sa personal na pagpili at kadalian ng paggamit ng pasyente.

Ang pinakasikat na mga recipe ay:

• Paghaluin ang 50 gr. ammonia at 10 gr. camphor, magdagdag ng 1 litro. tubig at 1 tbsp. asin, ihalo nang lubusan. Kuskusin ang solusyon na ito sa mga manhid na lugar.
• Ibuhos ang isang dakot ng rosemary sa isang palanggana at ibuhos ang tatlong litro mainit na tubig, ipilit ng kaunti. Pagkatapos nito, ang pagbubuhos ay dapat idagdag sa isang puno na paliguan at kunin ng 15 minuto kaagad bago matulog.
• Magluto ng lugaw mula sa pulp ng kalabasa sa tubig, palamig sa isang komportableng temperatura. Ilapat ang i-paste sa mga manhid na lugar at takpan kumapit na pelikula at balutin ito sa isang woolen scarf o scarf.
• Ang isang positibong epekto ay nakakamit sa pamamagitan ng pang-araw-araw na pagpapahid sa mga namamagang lugar na may langis ng mustasa, na maaaring mabili sa parmasya. Pagkatapos maghugas, dapat kang magsuot ng cotton gloves, pajama o long-sleeved shirt.
• Maaari kang maghanda ng isa pang gasgas na likido sa iyong sarili. Upang gawin ito kailangan mong maghanda ng 3 pods mainit na paminta, 3 adobo na mga pipino (hindi adobo!) At 0.5 litro ng vodka. I-chop ang mga gulay, ibuhos ang vodka at iwanan sa isang madilim na lalagyan ng salamin sa loob ng 7 araw. Ang likido ay dapat na kuskusin araw-araw, at ang mga compress ay dapat gawin bago ang oras ng pagtulog.

Pag-iwas sa pamamanhid ng daliri habang natutulog

Upang maiwasan ang paglitaw ng paresthesia, ang mga sumusunod ay inirerekomenda:

• Pagkatapos ng pagtulog, gumawa ng isang maikling pag-init ng umaga, na may kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa mga limbs, kundi pati na rin sa pangkalahatang kondisyon;
• Inirerekomenda na matulog sa espesyal orthopedic mattress at mga unan;
• Kung natutulog ka sa mga damit (pajama), dapat silang komportable;
• Upang maiwasan ang stroke, kontrolin ang presyon ng dugo;
• Kung nakakaranas ka ng sakit sa lugar ng bato, huwag ipagpaliban ang pagbisita sa isang doktor hanggang sa ibang pagkakataon, dahil ang mga problema sa kanila ay maaari ring makaapekto sa sensitivity ng mga limbs;
• Upang maiwasan ang pamamanhid sa gabi ng mga paa't kamay, ang isang malusog na pamumuhay ay may mahalagang papel, i.e. pagtigil sa paninigarilyo at pag-abuso sa alkohol;
• Subukang iwasan ang mga sitwasyon ng nerbiyos at stress, na sa pangkalahatan ay negatibong nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos;
• Bago matulog, inirerekomenda ang isang maikling paglalakad sa sariwang hangin;
• Kung pinamunuan mo ang isang laging nakaupo na pamumuhay, dapat mong muling isaalang-alang ito at kumuha ng fitness, aerobics, swimming, atbp.;
• Pana-panahong sumailalim sa isang kurso ng masahe;
• Kapag sumapit ang malamig na panahon, napakahalagang magbihis ng naaangkop sa lagay ng panahon at maiwasan ang hypothermia.

Huwag kalimutan na ang tagumpay ng paggamot ay higit sa lahat ay nakasalalay sa pagiging maagap ng pagsusuri at isang tumpak na pagsusuri, at ito ay magagawa lamang. medikal na espesyalista. Samakatuwid, kahit na ang pamamanhid ng mga daliri sa panahon ng pagtulog ay panandalian at hindi makagambala ordinaryong buhay, ngunit lumalabas nang regular at wala maliwanag na dahilan, ito ay isang sapat na dahilan upang kumonsulta sa isang doktor.

Ang pamamanhid ng mga kamay (o medikal na tinatawag na paresthesia) ay isang medyo karaniwang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa na nagpapakita mismo sa gabi. Ang mga pangunahing tampok nito ay Ito ay isang mapurol na sakit at tingting. Kadalasan ang isang tao ay nagigising sa gabi, ang sakit at pakiramdam ng pamamanhid ay nagpapahirap sa pagtulog. Kapag ginalaw mo ang iyong mga daliri, ang tingling sa una ay tumitindi, ang sakit ay tumataas, pagkatapos ay unti-unting lumilipas at maaari kang magpatuloy sa pagtulog. Ayon sa istatistika, mula 7.4% hanggang 45% ng populasyon ay nakakaranas ng masakit na nocturnal paresthesias. Ang pangkalahatang tinatanggap na pananaw ay ang mga kamay ay manhid sa gabi dahil sa mahinang sirkulasyon sa mga paa't kamay. Ngunit ano ang sanhi nito?

Siyempre, kung ang iyong mga kamay ay manhid sa gabi paminsan-minsan at talagang dahil sa isang hindi komportable na posisyon ng katawan habang natutulog, hindi mo dapat ituon ang iyong pansin dito. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag na kolokyal - ang kamay ay nagpahinga at hindi nangangailangan ng anumang mga hakbang maliban sa isang pagbabago sa posisyon.

Kung ang iyong mga kamay ay manhid gabi-gabi habang natutulog, palagi at pinipigilan kang makatulog ng mahimbing, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista. Dapat alalahanin ang mga sumusunod na isyu:

• Kung ang iyong mga kamay ay manhid sa panahon ng pagtulog at pagkatapos ng pagtulog;
• Sabay-sabay;
• Kung ang kaliwang kamay lamang o ang kanang kamay lamang ang namamanhid sa gabi;
• Kasabay ng pag-atake, lumalala ang paningin.

Ang mga kadahilanan tulad ng kung ang buong braso o ang kamay lamang ay manhid, o kung may paresthesia ang mga daliri.

Noong nakaraan, bago suriin ang isang doktor, maaari lamang ipalagay ng isa ang pagkakaroon ng mga pinaka-karaniwang sumusunod na mga pathologies. Kung ang iyong mga kamay ay manhid sa gabi, ang pinakakaraniwang dahilan ay ang cervical osteochondrosis, ang presensya intervertebral hernia at polyneuropathy. Kung ang kaliwang braso lamang ang manhid, ang pinakakaraniwang dahilan ay ang patolohiya ng pag-andar ng puso. Posible na ang therapist ay magbibigay ng referral para sa isang ECG at isang referral sa isang cardiologist. Dapat kang maging maingat lalo na kung ito ay manhid sa araw (maaaring ito ay isang harbinger ng isang stroke o isang pre-infarction na kondisyon). Kung ang kanang kamay ay manhid, ang mga dahilan ay maaaring nakatago sa carpal tunnel syndrome, sa parehong cervical osteochondrosis, arthrosis, matalim na pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo ng servikal.

Ang mga kamay ay nagiging manhid dahil sa hindi tamang posisyon

1. Kakatwa, kadalasan ang salarin ng paresthesia ay isang hindi komportable na unan, hindi angkop para sa pagtulog. Ang unan na masyadong mataas o inilagay sa tadyang ay lumilikha ng maling pundasyon para sa gulugod, na yumuyuko sa cervical region at nagiging sanhi ng pagkagambala sa suplay ng dugo. Dahil dito, ang isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa, aching hindi kanais-nais na sakit, at tingling ay nangyayari sa mga kamay. Ang pagwawasto sa sitwasyong ito ay medyo simple - bumili lamang ng flat pillow sa anumang supermarket o bumili ng espesyal na orthopedic pillow sa isang dalubhasang salon. Ang tamang unan ay magpapahintulot sa ulo na kunin ang tamang anatomical na posisyon, na nagtataguyod ng pare-parehong suplay ng dugo sa lahat ng bahagi ng katawan.
2. Ang isa pang dahilan kung bakit namamanhid ang iyong mga kamay sa gabi ay ang pagtulog sa masikip, hindi nababanat o maliliit na damit o sa hindi komportableng posisyon. Kasama sa mga hindi komportable na posisyon ang pagtulog nang nakatalikod ang iyong mga braso sa likod ng iyong ulo at pagtulog sa iyong tagiliran gamit ang isang kamay sa ilalim ng iyong tainga o sa ilalim ng iyong unan. Ipinaliwanag din ito ng may kapansanan sa suplay ng dugo. Gumagana ang cardiovascular system sa banayad na mode sa gabi at maaaring hindi dumaloy nang buo ang dugo sa mga kamay. Ang mga damit ay maaari ding sumakay at pigain ang mga daluyan ng dugo.
3. May mga tao na madalas na nakataas ang kanilang mga kamay sa itaas ng antas ng puso habang nagtatrabaho - ito ay mga pintor at installer. Madalas din silang nakakaranas ng pamamanhid sa kanilang mga kamay sa gabi.

Carpal tunnel syndrome

Masasabi nating ang pamamanhid ng mga kamay habang natutulog ay isang sakit sa trabaho. Ang Carpal tunnel syndrome ay nangyayari mula sa regular na pag-strain ng mga tendon ng kamay. Ang sakit na ito ay tipikal para sa mga musikero, mga operator ng PC, mga mananahi - iyon ay, mga taong gumagawa ng mga katulad na paggalaw gamit ang kanilang mga kamay sa araw ng trabaho. Ito ay isang sakit kung saan ang intensity ng sakit ay pinaka-binibigkas.

Mayroong isang espesyal na maliit na channel sa kamay ng tao kung saan dumadaan ang mga tendon at nerve, na responsable para sa pagiging sensitibo ng palad. Kapag ang isang nerve ay na-overstrain, nangyayari ang pamamaga, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng pamamanhid, kadalasan sa gabi o patungo sa umaga. Kung hindi ka kumunsulta sa isang espesyalista sa oras at hindi ginagamot ang carpal tunnel syndrome, ang mga kalamnan ng hinlalaki ay maaaring mamatay lamang, na maglilimita sa paggalaw nito. Ang Carpal tunnel syndrome ay nangyayari din sa mga kababaihan na higit sa 40.

Mga sakit sa gulugod

Ang isang espesyal na lugar sa pag-diagnose ng mga sanhi ng pamamanhid sa mga kamay ay inookupahan ng mga circulatory disorder na nauugnay sa mga sakit ng gulugod. Ang mga nauugnay na palatandaan ng sakit ay madalas na pagkahilo, pananakit ng ulo, panaka-nakang pagkawala ng malay, at pag-ring sa mga tainga. Kung ang lahat ng mga phenomena na ito ay sinusunod at sa parehong oras ang iyong mga kamay ay nagiging manhid sa gabi, kung gayon ito ay isang magandang dahilan upang kumunsulta sa isang neurologist. Ito ay maaaring osteochondrosis ng cervical spine o intervertebral hernia.

Ang Osteochondrosis ng gulugod ay isang buong kumplikado ng mga degenerative pathologies ng metabolismo sa cartilaginous at tissue ng buto gulugod. Sa yugto kung kailan nangyayari ang pagkasira ng vertebrae, ang mga ugat panggulugod nerbiyos ay na-compress at humahantong sa pananakit sa iba't ibang bahagi ng limbs (mula sa pulso at balikat hanggang sa tadyang). Ang isang modernong laging nakaupo sa isang desk, office desk o pagmamaneho ng kotse ay nag-aambag lamang sa pag-unlad ng sakit na ito. Sa matagal na hindi wastong ipinamahagi na pagkarga, ang mga kalamnan sa leeg ay nagiging sobrang pagod at pulikat. Sa sakit na ito, ang mga kamay ay manhid sa gabi at sa araw.

Mga patolohiya ng vascular

Ang mga vascular pathologies ay ang pinaka mapanganib na mga dahilan na nagpapamanhid ng iyong mga kamay sa gabi. Kung ang isang circulatory disorder ay nangyayari sa isa sa mga bahagi ng utak, ang isang paa ay maaaring sabay na maging manhid. Kung ang lahat ng ito ay sinamahan ng isang matalim na pagtaas sa presyon ng dugo, pagkahilo at pagkalito, kung gayon ito ay maaaring isa sa mga palatandaan ng isang mini-stroke. Kadalasan ang sanhi ng sakit ay sobrang pagod, stress, at isang matalim na pagtalon sa presyon ng dugo.

Ischemic stroke ng inferior cerebellar at vertebral arteries ay nagpapakita rin ng sarili bilang pamamanhid ng paa. Kapag nangyari ito, ang sirkulasyon ng dugo ng anumang bahagi ng utak ay nasisira. Mga kaugnay na sintomas mga sakit - pagkahilo at pagtaas ng presyon ng dugo.

Ang masamang ugali ng paninigarilyo bago matulog o sa gabi ay maaari ring humantong sa hindi kasiya-siyang sensasyon habang natutulog. Ang paninigarilyo ay nagdudulot ng matinding pagsikip ng mga daluyan ng dugo at ang katawan ay maaaring tumugon sa pakiramdam ng pamamanhid. Ang pag-inom ng alak bago matulog ay humahantong sa humigit-kumulang sa parehong epekto. Ang alkohol ay nagdudulot ng panandaliang pagluwang ng mga daluyan ng dugo at ang kanilang kasunod na matalim na pagpapaliit. Bukod dito, ang mga sisidlan ay hindi makitid sa kanilang orihinal na estado, ngunit sila ay makitid nang mas malakas.

Pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, ang pakiramdam ng pamamanhid sa mga kamay o mga daliri ay madalas ding nangyayari. Kung ang mga kamay ng isang buntis ay manhid sa gabi, maaaring may ilang mga dahilan para dito:

• Paglabag sa balanse ng tubig-asin;
• Kakulangan ng magnesiyo at kaltsyum;
• Mga patolohiya mga pader ng vascular dahil sa hormonal disorder;
• Pagtaas ng timbang at hindi komportable na posisyon sa pagtulog;
• Nabawasan ang aktibidad;
• Mga pathologies ng endocrine system.

Ang mga sanhi din ng pamamanhid ay ang anemia na nabubuo sa panahon ng pagbubuntis at pinalala ng mabigat na timbang mga sakit sa gulugod.

Iba pang mga sakit

Ang pamamanhid ng kamay sa gabi ay maaaring resulta ng maraming malalang sakit:

• Diabetes mellitus;
• Alta-presyon;
• Anemia;
• Sakit sa puso;
• Kakulangan ng mga bitamina B at isang bilang ng mga microelement;
• Multiple sclerosis;
• Rheumatoid arthritis;

Hindi dapat balewalain ng isang tao ang gayong madalang ngunit lubhang mapanganib na kababalaghan bilang ang hitsura ng isang namuong dugo sa mga sisidlan. Ang clot ay maaaring magsimulang humadlang sa daloy ng dugo at maging sanhi ng pamamanhid. Kung ang pamamanhid sa gabi ay hindi nawala sa loob ng isang oras pagkatapos magising, ito ay isang magandang dahilan upang kumonsulta sa isang doktor. Sa lahat ng mga kaso sa itaas, kinakailangan upang simulan ang paggamot ng pinagbabatayan na sakit sa isang dalubhasang espesyalista.

Digital paresthesia

Ang mga sanhi ng digital paresthesia ay dapat hanapin sa klinika. Para sa pagsusuri, ang therapist ay maaaring magbigay ng referral sa mga sumusunod na espesyalista - cardiologist, neurologist, endocrinologist, traumatologist.

1. Kung ang sanhi ng patolohiya ay natuklasan na isang neuralgic na kalikasan, ang paggamot sa droga at isang bitamina complex ay inireseta. Ang physiotherapy ay kadalasang karagdagang inireseta.
2. Kung ang dahilan ay namamalagi sa kalamnan strain o pinsala, ang traumatologist ay magbibigay ng kanyang mga rekomendasyon.
3. Kung ang elbow neuropathy ay pinaghihinalaang, inireseta ang electroneuromyography, na magpapatunay sa diagnosis.
4. Tukuyin mga sakit sa endocrine Makakatulong ang malawakang pagsusuri sa dugo at ihi at pagsusuri sa gastrointestinal.

Paano mapupuksa ang pamamanhid sa gabi

Kaya, kung ang pamamanhid ng gabi ng mga kamay ay nakakaabala sa iyo, ito ay kinakailangan;

• Suriin ang unan at kutson upang makita kung gaano kalaki ang kanilang kontribusyon sa isang komportableng posisyon habang natutulog;
• Suriin ang iyong mga pajama upang matiyak na ang makitid na armholes ng mga manggas ay hindi nakakapit sa iyong mga paa sa gabi;
• Suriin ang posisyon ng iyong katawan habang natutulog.

Kung hindi ito ang sanhi ng pamamanhid sa mga kamay, ngunit nagpapatuloy ang hindi kasiya-siyang sensasyon, kailangan mong bisitahin ang isang therapist at isang neurologist, suriin para sa pagkakaroon ng osteochondrosis at iba pang mga sakit: kumuha ng X-ray ng gulugod, isang ECG, at kumuha ng detalyadong pagsusuri sa dugo. At simulan ang paggamot sa natukoy na sakit. Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin mong magpalit ng trabaho.

Ang paggamot ng patolohiya sa karamihan ng mga kaso ay isinasagawa nang lokal. Ito ay bumababa sa pagpapanumbalik ng tissue trophism at pagpapatuloy sa paggana ng mga compressed vessel. Ang pinakakaraniwang ginagamit na paraan ng paggamot ay: physiotherapy, ultrasound, laser therapy, electrophoresis. Ang lahat ng mga pamamaraang ito ay nagpapahintulot sa iyo na maimpluwensyahan ang apektadong lugar mga gamot. Ang manu-manong pagmamanipula ay napaka-epektibo sa pagbabawas ng nagpapaalab na sindrom at pagbabawas ng proseso ng vascular hypoxia. Ang therapeutic at preventive gymnastics ay tumutulong sa pagbuo at pagpapalakas ng mga kasukasuan at kalamnan. Ang regular na pisikal na aktibidad ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo. Makakatulong din ito na maalis ang kakulangan sa ginhawa habang natutulog. mga ehersisyo sa umaga at pisikal na aktibidad 2 oras bago matulog.

Ang mga sumusunod na ehersisyo ay makakatulong na mapupuksa ang pamamanhid:

• Pagkuyom/pag-unclenching ng mga daliri;
• Iling ang iyong mga palad gamit ang nakakarelaks na mga daliri at pulso;
• Nakahiga sa iyong likod, itinaas at ibinababa ang iyong mga armas;
• Pag-roll ng massage ball o spike ball sa ibabaw ng palad.

Ang doktor ay maaari ring magreseta ng bitamina complex, mga vasodilator, at mga anti-inflammatory na gamot. Ang regular na himnastiko para sa sinturon sa balikat ay napaka-epektibo.

Kung ang mga remedyo sa itaas ay hindi partikular na epektibo, dapat kang kumunsulta sa isang chiropractor. Chiropractor ay makakatulong na alisin ang mga pagbabago sa cervical at thoracic spine, dysfunction ng costovertebral at costosternal na mga lugar, sa mga joints ng balikat at costosternal joints, ay makakatulong na mapawi pag-igting ng kalamnan. Karaniwan, 1 hanggang 5 session ay sapat na upang maalis ang mga masakit na sensasyon.

Listahan ng ginamit na panitikan:

• Occipital neuralgia: sintomas ng sakit, iba't ibang pamamaraan paggamot. feedmed.ru.
• Vladimir M. Kovalzon, Yuri V. Panchin Protein pannexin1 at ang sleep-wake cycle sa model mice Journal of Neurology & Stroke, 2018, Volume 8, Isyu 6, p. 276-277
• Shakhnarovich V.M., Indursky P.A., Dementienko V.V., Markelov V.V. The Phenomenon of Weak, Unawakening afferent Signals Involvement in Synchronization Mechanisms of Neuron activity during delta Sleep Int J Sleep Disord. 2017