Gaano kadalas natin naririnig ang mga terminong hindi lubos na malinaw. Halimbawa, "Hellinger arrangement" - ano ito? Magsimula tayo sa katotohanan na ang may-akda ng pamamaraang ito, si Bert Hellinger, ay isang sikat German psychologist, pilosopo, guro at practitioner. Ang kanyang mga gawa ay medyo bata pa at naglalayong lutasin ang mga problema ng tao.
Ano ang pinag-aralan ni Hellinger?
Ang siyentipiko ay bumuo ng ilang mga batas at pattern na humahantong sa mga hindi kanais-nais na mga kaganapan at mga salungatan sa pagitan ng mga mag-asawa o kasamahan. Matagal na nagtrabaho si Hellinger sa mga sumusunod na tanong: "Paano nangyayari ang pag-ampon ng mga damdamin? Paano naiimpluwensyahan ng konsensya (personal o pamilya) ang pamumuhay ng isang indibidwal? Mayroon bang sistema na namamahala sa relasyon?" Sa katunayan, ilan lamang ito sa maraming turo ni Burt.
Ngayon, ang kanyang mga pagsasaayos ay nagiging higit na hinihiling. Gamit ang pamamaraang ito malaking bilang ng nahanap ng mga tao ang pinagmulan ng kanilang mga problema at napuksa ang mga ito. Maraming nagsasanay na psychotherapist ang lalong gumagamit ng mga Hellinger constellation sa kanilang trabaho sa mga grupo, mag-asawa o indibidwal.
Ang "Arrangement" ay ang lugar ng indibidwal sa kalawakan. Ang pamamaraan mismo ay kahawig ng isang laro ng chess. Iyon ay, ang bawat kalahok ay itinalaga ng isang tiyak na tungkulin, na sumasalamin sa kanyang hindi malay na imahe sa isang sitwasyon na nangangailangan ng pagpapaliwanag. Ito ay maaaring hindi lamang isang sitwasyon ng pamilya, kundi pati na rin ang mga problema sa koponan, mga pagkabigo sa negosyo.
Paraan ng pag-aayos ayon kay Bert Hellinger. Simula ng session
Kaya, ang isang lalaki ay lumapit sa isang psychotherapist na may matinding problema. Upang magsimula, ang espesyalista ay may maikling pakikipag-usap sa kanya, kung saan siya ay nagpasiya kung kailangan niya ng isang pag-aayos o kung ang lahat ay mas simple. Pagkatapos ng lahat, maaari mong gabayan ang isang tao na may ordinaryong pang-araw-araw na payo - at ang kanyang buhay ay babalik sa normal. Ngunit kapag ang sitwasyon ay kumplikado, ang isang mas detalyadong pag-uusap ay gaganapin sa kliyente.
Upang magsimula, ang problema mismo ay naka-highlight. Halimbawa, sa sa kasong ito- umiinom ang isang lalaki, araw-araw siyang ginagalit ng kanyang asawa at iniisip na lahat problema sa pamilya nauugnay sa alkoholismo. Ang lalaki naman ay hindi nag-iisip. Pagkatapos ng lahat, bago ang kanyang kasal ay hindi siya umiinom ng labis na alak.
Hinihiling ng therapist ang kliyente na pag-usapan ang tungkol sa kanyang pamumuhay. Ang mga konstelasyon ng Hellinger ay nangangailangan ng isang sistematikong pagsasaalang-alang sa problema. Iyon ay, mahalagang maunawaan kung ano ang ginagawa ng bawat asawa sa buong araw, kung anong uri ng relasyon ang mayroon sila sa pangkalahatan, at kung ano ang nagiging sanhi ng mga salungatan. Sa wakas, ang mga indibidwal ay lumilitaw bilang kanilang sarili sa buhay pamilya o gumaganap ng mga tungkulin ng ibang tao.
Sinusuri ng espesyalista ang mga magulang ng asawa at ng kanyang asawa nang hiwalay. Paano sila kumilos sa isa't isa sa pamilya? Kung lumalabas na sa panig ng lalaki, ang ama at ina ay nanirahan sa perpektong pagkakaisa at walang mga problema sa alkoholismo, kung gayon ang pinakamalaking pansin ay binabayaran sa mga kamag-anak ng asawa.
Ang pagkakaroon ng dati na inayos ito sa unang pag-uusap, inirerekomenda ng espesyalista na ang lalaki ay pumunta sa susunod na appointment sa kanyang asawa. Pagkatapos ng lahat, ang ugat ng kasamaan ay malamang na nasa kanya, at imposibleng mapupuksa ito nang wala siyang pakikilahok.
Pagkatapos ng lahat, ang mga bagay ay hindi gumagana para sa kanya buhay pamilya, at patuloy niyang tinanong ang kaniyang anak: “Narito, ang lahat ng lalaki ay pare-pareho. Ang iyong ama ay katulad ng iba. Umiinom siya at nag-uuwi ng pera." Sa ipinataw na mga pag-iisip, ang anak na babae ay lumalaki at hindi sinasadyang napapansin lamang mga negatibong katangian sa mga nakapaligid na lalaki.
Gayunpaman, ang babae ay nagsimulang makipag-date sa isang lalaki na gusto niya. Sa lalong madaling panahon ang aming pangunahing tauhang babae ay nagpakasal sa kanya, ngunit pagkaraan ng ilang sandali ay tila sa kanya na ang kanyang asawa ay hindi "kanyang lalaki" sa lahat. Kahit anong gawin niya, parang negatibo sa kanya ang lahat.
Mukhang hindi naman masama ang napili, siya positibong katangian higit sa mga disadvantages. Ngunit ang babae ay patuloy na nagpapanatili ng panloob na pagiging agresibo at nagpapadala sa kanya ng negatibiti sa masiglang antas. Nakuha ng lalaki ang senyas na ito, napagtanto na hinahamak siya ng kanyang kapareha, at unti-unting nagsimulang maghanap ng aliw sa alkohol. Nakakatulong ito sa kanya na makalimot sandali, ngunit nananatili ang problema.
Ang mga sumusunod na aksyon
Ang paraan ng Hellinger ng mga konstelasyon ay nagsasangkot ng paglalaro ng mga tungkulin. Ang psychotherapist ay nagmumungkahi na ang mag-asawa ay naglalaro ng isang tiyak na sitwasyon. Halimbawa, hiniling niya sa isang babae na ilarawan kung paano siya kumikilos sa lugar ng trabaho. Ang pasyente ay nagkomento sa kanyang pag-uugali sa trabaho, pakikipag-usap sa mga kasamahan, at lumalabas na sa trabaho siya ay "maputi at malambot."
Ano ang mga pagbabago kapag tumawid siya sa threshold ng bahay? Bakit mag-isa hitsura Nakakairita ba ang asawa sa babae? Ang isang mag-asawa ay muling nag-aaway sa harap ng isang therapist. Sinabi ng asawang babae sa kanyang asawa ang kanyang karaniwang parirala: "Kung huminto lang ako sa pag-inom, at magiging maayos ang lahat."
Mula sa puntong ito, hinihiling ng espesyalista ang mag-asawa na huminto. Ang mga systemic-family constellation ayon kay Hellinger ay nangangailangan ng napapanahong konsentrasyon sa mahalagang punto. Sa kaso ng mag-asawang ito, dumating na ang panahong iyon.
Sinabi ng therapist sa mag-asawa: "Subukan nating unawain ang pinagmulan ng problema na pumipilit sa isa sa inyo na uminom." Susunod, ang lahat ng mga dahilan na nag-aambag dito ay tinatanggal. Halimbawa, ang mga sumusunod ay hindi kasama: mga problema sa malaking pera, mga salungatan sa lugar ng trabaho para sa mga lalaki, mga problema sa kalusugan. Ano ang natitira?
Ang pasyente ay hayagang umamin na siya ay inaapi ng walang hanggang kawalang-kasiyahan ng kanyang asawa, na patuloy na naghahanap ng kasalanan sa isang bagay o, sa kabaligtaran, ay nananatiling tahimik at umiiwas sa matalik na pag-aasawa. Sa kasong ito, ang kasosyo ay naghihirap mula sa kakulangan ng enerhiyang pambabae.
Kadalasan, dahil sa kawalan ng pagmamahal sa kanilang kapareha o dahil sa sama ng loob, pinaparusahan ng mga babaeng kinatawan ang kanilang napili sa ganitong paraan. Aktibong nilalabag nila ang kanilang enerhiya sa pag-aalaga sa mga bata o pasanin ang kanilang mga sarili sa mga responsibilidad sa bahay. Habang sinusubukan ng asawa na magkaroon ng ilang uri ng positibong saloobin sa pamamagitan ng pag-inom ng alak. Lumitaw ang isang mabisyo na bilog.
Sa hinaharap, ang mga konstelasyon ng Hellinger ay nagpapahiwatig ng isang malalim na pag-aaral ng problema. Sa kasong ito, susubukan ng psychotherapist na itanim sa babae ang ideya ng pangangailangang puksain ang saloobin na hindi sinasadyang itinakda ng kanyang ina.
Sa pamamagitan ng kanyang pag-uugali, pinukaw ng asawa ang lalaki na uminom ng alak; sa katunayan, pinipilit niya itong gampanan ang papel ng kanyang alkohol na ama. Kung, kasama nito, ang babae ay mayroon pa ring isang uri ng sama ng loob sa kanyang asawa, kung gayon sa panahon ng sesyon ay iminungkahi na alisin ito. "Mahalagang palayain ang iyong sarili mula sa negatibiti," diin ni Bert Hellinger. Ang mga konstelasyon ng pamilya ay nag-aalok ng maraming mga pamamaraan sa bagay na ito.
Sa katunayan, ang buong proseso ay hindi kasing simple ng tila sa unang tingin. Sa kwento ng mag-asawang ito, kailangang bigyan ng espesyalista ang mga bayani ng mga bagong "gampanan", at upang magkaroon ng pantay na pagpapalitan ng enerhiya sa pagitan nila.
Ang epekto ng egregor sa mga tao
Pagkatapos ng sesyon ng konstelasyon, maaari kang magtaka: “Paano nangyari na nagsimula akong gumanap ng isang papel na hindi ko sa buhay? Bakit ako nagsalita sa iniisip ng iba?" Sa katunayan, kakaunti ang nag-iisip tungkol sa kung talagang ginagawa nila ang gusto nila at kung namumuhay sila sa paraang gusto nila.
Sa karamihan ng mga kaso, lumalabas na hinihiram natin ang ating pang-araw-araw na pag-iisip, damdamin at kilos mula sa mga tao sa ating paligid: ang sarili nating pamilya, pangkat at lipunan sa kabuuan. Sa madaling salita, ang isang tiyak na espasyo ng enerhiya-impormasyon (egregor) ay may direktang epekto sa personalidad.
Ang bawat lipunan (collective) ay napapailalim sa isang tiyak na sistema ng halaga. Ang impluwensya ng egregor ay maaaring parehong positibo at negatibo. Ang bawat tao'y bumuo ng kanilang sariling sistema ng pagpapahalaga. Halimbawa, ang isang egregor ng simbahan ay naglalayong impluwensyahan ang mga tao sa pamamagitan ng mga sermon.
At ang anumang organisasyon ng terorista ay lumilikha ng sarili nitong egregor sa pamamagitan ng pagmamanipula sa kamalayan ng mga kalahok na may isang tiyak na teorya. Minsan higit pa malalakas na personalidad maaaring lumikha ng kanilang sariling mga egregor at makaimpluwensya sa iba. Ang nasabing indibidwal ay dapat na ang pinaka-masinsinang enerhiya, dahil ang kanyang gawain ay upang mamuno at impluwensyahan, iyon ay, upang pamahalaan ang maraming mga daloy ng enerhiya. Ang mga egregor ay nakasulat nang detalyado sa isa sa mga gawa ni Bert na tinatawag na "Mga Pag-aayos ayon kay Hellinger." Sinasabi sa atin ng libro na kadalasan ang ugat ng problema ay maaaring nasa mga halaga ng buhay na ipinasa sa pamilya.
Mga kwento ng buhay
Ang angkan ng pamilya ay isang sistema na may sariling mga tiyak na gawain. At ang mga miyembro ng pamilya (ina, ama, anak na lalaki, anak na babae) ay mga elemento na dapat gumanap ng kanilang mga tungkulin. Ano ang mangyayari kung ang isang tao ay ma-knock out sa system? Halimbawa, ayaw ng anak na maging isang militar sa kabila ng dinastiya ng pamilya. At talagang gusto ito ng aking ama.
Sa kasong ito, ang tungkulin ng anak na lalaki ay maaaring ipamahagi muli sa ibang mga miyembro ng pamilya o i-replay: ang anak na babae ay nagpakasal sa isang opisyal. Ang ama ay hindi kapani-paniwalang masaya, sinusubukan na magtatag ng malakas na pakikipag-ugnayan sa kanyang manugang at nagbabahagi ng mga plano para sa hinaharap upang ipagpatuloy ang tradisyon ng militar.
Ang pamamaraan ng psychotherapist ng Aleman ay malalim na nakakaapekto sa problema ng mas matanda at nakababatang henerasyon. Makakatulong ba ang Hellinger constellation sa lahat? Iba-iba ang mga review tungkol dito. Gayunpaman, karamihan ay sumasang-ayon na ang mga generic na egregor ay maaaring magkaroon Negatibong impluwensya para sa mga inapo.
Halimbawa, ang isang kabataang babae ay labis na hindi nasisiyahan sa kanyang kasal. Tila ang lahat ng mga paraan ng resuscitating relasyon ay hindi epektibo, kabastusan at karahasan ang naghahari sa pamilya. Mayroon lamang isang paraan out - diborsiyo. Ngunit ang mas matandang henerasyon ng babaing ito ay nagkakaisang inuulit: “Walang diborsiyado na tao sa aming pamilya. Ito ay hindi tinatanggap sa atin at itinuturing na isang kahihiyan."
Ibig sabihin, idinidikta ng generic egregor ng babaeng ito ang mga prinsipyo nito sa kanya at hinihiling ang pagpapasakop. Tanging ang isang kumpletong muling pag-iisip at pagtanggi sa papel ng "biktima" ay makakatulong sa gayong indibidwal na gumawa ng isang mahalagang desisyon at magsimula ng isang bagong buhay.
Ang pagsalakay ay namamana
Ang mga sistematikong pagsasaayos ayon kay Hellinger ay nakakatulong sa marami mag-asawa at mga indibidwal upang malalim na maunawaan ang mga pinagmulan ng kasamaan. Magbigay tayo ng isang simpleng halimbawa ng isang problema kung saan madalas bumaling ang mga lalaki sa mga psychotherapist.
Kaya, isang nagpapanggap na binata ang pumunta sa isang psychologist. Hindi niya maintindihan ang ugali niya sa mga babae. Pagkatapos ng maraming diborsyo, nahaharap siya sa katotohanan na ang kanyang mga napili ay umaalis dahil sa kanyang walang motibong pagsalakay.
Sa lahat ng iba pang bahagi ng buhay, ang lalaki ay tila positibo. Sa isang pag-uusap sa isang espesyalista, napag-alaman na ang lalaki ay minsang "walang malay" na nakatutok sa isang programa ng paghihiganti. Paano ito nangyari?
Bilang isang patakaran, sa ganoong sitwasyon ay lumalabas na ang pasyente ay lumaki sa isang pamilya kung saan ang ama ay patuloy na pinapahiya at pinigilan ng kanyang asawa. Hindi napigilan ng bata ang kanyang ina na protektahan ang kanyang ama. Kaya, sa kanyang paglaki, ang binata ay bumuo ng kanyang sariling plano (isang programa ng paghihiganti).
Ito ay humantong sa katotohanan na, habang nakikipag-ugnayan sa mga batang babae, pana-panahong nakaramdam siya ng matinding poot sa kanila. Sa tuwing dumating ang tamang pagkakataon, inilalabas niya ang galit sa kanila gamit ang kanyang mga kamao. Ang pag-aayos ni Bert Hellinger ay dapat ipakita sa lalaki na ang mga damdaming ito ay hindi pag-aari niya. Ang mga ito ay inspirasyon at naayos sa isip mula sa malayong pagkabata. Ngunit iba ang sitwasyon ng kliyente, at ang mga batang babae ay may ibang karakter kaysa sa kanyang ina.
At ang pinakamahalaga, maaari lamang siyang maging masaya kapag napagtanto niya ito at nagsimulang magbago. Ito ay unti-unting proseso. Malaki ang nakasalalay sa likas na ugali ng indibidwal. Para sa ilan, sapat na ang 2 session, habang para sa iba, kakailanganin ang ilan. Ang paraan ng pag-aayos ayon kay Bert Hellinger ay natatangi sa pamamagitan ng pag-alam sa mga sistema ng pamilya (mga order), hindi lamang maiiwasan ng isang tao ang mga pagkabigo sa buhay, ngunit protektahan din ang hinaharap na henerasyon mula sa kanila.
Paano gumagana ang pamamaraan ng pangkat?
Pag-uusapan natin ang tungkol sa mga sesyon ng grupo. Ang kababalaghan ng mga aktibidad na ito ay ang isang grupo ng mga tao ay nabubuhay sa mga tungkulin mga karakter sa problema ng kliyente. Ang mga sitwasyon ay maaaring magkakaiba: ang isang tao ay hindi makakahanap ng kapareha, patuloy na may sakit o nakakaranas ng mga paghihirap sa pananalapi, kahit na walang magandang dahilan para dito.
Ang paraan ng pag-aayos ng Hellinger ay mahirap ipaliwanag nang detalyado, ngunit nangyayari ito ayon sa sumusunod na senaryo: ang mga angkop na tungkulin ay ipinamamahagi sa mga kalahok. At nagsisimula silang makaramdam ng katulad na emosyon ng taong humihingi ng tulong. Ang kababalaghan ay nakatanggap ng terminong "kapalit na pang-unawa".
Iyon ay, mayroong paglipat ng mga panloob na larawan mula sa kliyente sa lahat ng mga kalahok at sa espasyo kung saan nagaganap ang pag-aayos. Ang mga taong pinili para sa mga partikular na tungkulin ay tinatawag na "mga kinatawan." Sa panahon ng sesyon, sinusuri nila ang kanilang kalagayan nang malakas, sinusubukang ibalik ang problemang sitwasyon.
Ang mga sistematikong konstelasyon ayon kay Hellinger ay tumutulong sa pangunahing tao na malutas ang gusot ng kanyang mga sitwasyon sa salungatan, bumuo ng tamang hierarchy at ibalik balanse ng enerhiya. Ang gawain ay itinayo sa pamamagitan ng paglipat ng "mga kapalit" sa larangan ng pag-aayos salamat sa iba't ibang mga ritwal.
Ang sesyon ay maaaring ituring na matagumpay kung ang lahat ng kalahok ay hindi nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa. At - higit sa lahat - ang kliyente ay dapat makaranas ng pisikal at sikolohikal na kaluwagan. Pinipilit ka ng paraan ng pag-aayos ni Bert Hellinger na ganap na i-activate iba't ibang antas perception: emosyonal, mental, auditory, tactile.
Ano ang ginagawa ng pamamaraang ito?
Bilang isang resulta, ang indibidwal ay tumatanggap ng isang bagong pagtingin sa kanyang problema, nakakakuha ng ibang modelo ng pag-uugali. Siyempre, ang pinakamahusay na paraan upang suriin ang pamamaraan ay ang pakikilahok sa isang sesyon ng grupo sa iyong sarili. Ito ay tunay na karanasan na tutulong sa iyo na malaman kung paano ito gumagana sa pagsasanay.
Sa ngayon, marami na ang nakarinig tungkol sa ganitong paraan gaya ng pag-aayos ng Hellinger. Mayroon ding mga negatibong pagsusuri tungkol dito. Ngunit sa kabila nito, ang katanyagan ng pamamaraang ito ay lumalaki. Pagkatapos ng lahat, ang hanay ng mga sesyon ay medyo malawak - kabilang dito ang psychotherapy, gamot, pedagogy, at kahit na esotericism.
Lahat ng impormasyong natanggap sa panahon ng mga sesyon ay kumpidensyal. Upang makilahok sa pangkatang gawain, kailangang may motibasyon at may malay na pagnanais. Sa ngayon, hindi mahirap maghanap ng grupo ng Hellinger arrangement. Sa Moscow, ang bilang ng mga tagahanga ng pamamaraang ito ay patuloy na lumalaki, dahil kinikilala ito bilang propesyonal.
Konstelasyon gamit ang mga Tarot card
Sa wakas, dumating kami sa bahagi na nag-iiwan ng isang esoteric na imprint sa pamamaraan ng psychotherapist ng Aleman. Ang katotohanan ay hindi lahat ng tao ay maaaring lumapit sa isang grupo ng mga tao at hayagang pag-usapan ang kanilang problema. Sa kasong ito, ang indibidwal ay maaaring lumahok sa isang sesyon ng grupo, ngunit sa kanyang kahilingan, isang nakatagong kaayusan ang magaganap. Iyon ay, ang kliyente mismo ang kumokontrol sa pagiging bukas ng impormasyon. Ang isang mahusay na paraan sa labas ng sitwasyong ito ay ang pag-aayos ni Bert Hellinger gamit ang mga Tarot card.
Sa kasong ito, ang deck ay nagsisilbing tool para sa pag-diagnose ng patuloy na proseso. Tinanong ang kliyente ng tanong: "Ano ang kakanyahan ng iyong problema?" Ang isang tao ay pumipili ng isang card nang hindi tumitingin at naglalarawan kung ano ang nakita niya dito. Pinipili din ang mga “Deputies” kasunod ng napiling arcana.
Ayon sa kanyang problema, ang kliyente, sa tulong ng mga senyas ng facilitator, ay nagpapakita sa bawat kalahok kung saan tatayo at kung ano ang gagawin. Ang susunod na yugto ay ang emosyonal na karanasan ng sitwasyon. Nagpapalitan ng mga impression ang “Deputies”: “Naisip ko lang na...”, “Naramdaman ko na...”
Sa sandaling ito ang kliyente ay kasama rin sa proseso. Nakikinig siya sa mga opinyon ng lahat ng kalahok at pumapalit sa taong lubos na nanakit sa kanyang damdamin. At, nakabatay na sa bagong tungkulin, binibigkas niya ang mga salita na itinuturing niyang mahalaga.
Ang pagsasaayos ay nagtatapos sa isang survey ng bawat kalahok. Sa kabila ng katotohanan na ang problema ng kliyente ay nilalaro, ang "mga kapalit" ay nasa ilalim din ng malapit na atensyon ng psychotherapist. Mahalaga para sa kanya na malaman kung ano ang naramdaman nito o ang taong iyon sa papel ng ibang tao, kung ano ang kanyang naranasan at kung anong mga konklusyon ang kanyang iginuhit.
Gayundin, maaaring suriin ng espesyalista ang mga diagnostic sa mga card - posible bang ganap na magbigay ng tulong sa kliyente o hindi ba ganap na isiwalat ng system ang sitwasyon? Pagkatapos ng lahat, ang customer ay hindi kaagad magagawang masuri ang session. Kakailanganin niya ng oras para dito.
Indibidwal na kaayusan
Posible bang magsagawa ng katulad na sesyon sa iyong sarili? Posible. Pagkatapos ng lahat, hindi lahat ay may pagkakataon o pagnanais na magtrabaho sa isang grupo. Sa kasong ito, posibleng magsagawa ng Hellinger placement nang nakapag-iisa.
Totoo, para dito dapat kang maging malapit na pamilyar sa teorya ng paraan ng Bert Helling. At mahalagang maunawaan ang interpretasyon ng mga Tarot card sa isang propesyonal na antas. Kaya, natukoy ang problema, at ang papel ng mga "deputies" ay gagampanan ng mga baraha. Ang gawain ay nahahati sa tatlong yugto.
Una, dapat kang pumili ng mga card: ang iyong sarili at "mga kinatawan". Susunod, kailangan mong ilatag ang mga natitirang card ayon sa iminumungkahi ng iyong intuwisyon. Pagkatapos ay buksan ang mga ito nang isa-isa at kolektahin ang impormasyon mula sa bawat isa, pagsasama-sama ito sa pangkalahatang larawan.
Ang ikalawang yugto ay nakasalalay sa tanong na ibinibigay. Kung ito ay may kinalaman sa isang pamilya, kung gayon ang mga kard ng mga ninuno ay dapat na inilatag sa itaas, mga inapo - sa ibaba. Kung kinakailangan, maaari kang kumuha ng mga karagdagang card kung may pagdududa. Sa panahon ng proseso, kinakailangang ilipat ang "mga kinatawan" tulad ng mangyayari sa mga totoong tao. Inirerekomenda na makinig sa iyong pisikal at sikolohikal na sensasyon.
Ang ikatlong yugto ay ang pagkumpleto. Nangyayari ito kapag ang isang tao ay nakakaranas ng kasiyahan mula sa isang nawawalang sitwasyon. Batay sa resulta ng interpretasyon, ang kliyente lamang ang makakapagpasya kung nagtagumpay ba siya sa kanyang problema.
Para sa isang hindi gaanong sinimulan na tao, maaaring mukhang ito ay isang sesyon ng paghuhula. Ngunit ito ay malayo sa totoo. Indibidwal na pamamaraan Ang mga placement gamit ang Tarot ay ipinapakita lamang sa mga propesyonal. Ang iba ay pinapayuhan na gamitin ang paraang ito sa ilalim ng gabay ng isang kwalipikadong psychotherapist.
Ang sikolohiya ay isang napaka-komplikadong agham na may maraming iba't ibang mga diskarte sa pang-unawa ng isang tao, sa kanyang pag-iisip, sa kung ano ang nangyayari sa kanyang ulo. Mayroong mga pamamaraan na itinuturing na siyentipiko, dahil ang kanilang pagiging epektibo ay nakumpirma ng pagsasanay sa loob ng maraming taon. Ngunit ang mga bagong diskarte ay patuloy na lumilitaw, at ang ilan sa mga ito ay umaakma sa pang-agham na bahagi ng sikolohiya (natural, sa paglipas ng panahon, kapag sila ay sumasailalim din sa isang uri ng pagsubok_. Gayunpaman, maraming mga pamamaraan ang nananatiling hindi opisyal - hindi sila kinikilala ng siyentipikong komunidad, ngunit sa sa parehong oras na sila ay nananatiling may kaugnayan sa makitid na mga bilog. Isa sa mga pinaka-kapansin-pansin na mga halimbawa ay ang mga sistematikong konstelasyon - isang sikolohikal na diskarte na, sa kabila ng katotohanan na walang sinuman ang nakakilala nito sa loob ng maraming dekada, ay nananatiling may kaugnayan at ginagamit ng isang kahanga-hangang bilang ng mga tagasuporta nito . paraan? Paano nangyayari ang mga sistematikong konstelasyon? Ito ang tatalakayin sa artikulong ito.
Ano ang kakanyahan ng pamamaraan?
Ang mga sistematikong konstelasyon ay isang hindi kinaugalian na diskarte sa sikolohiya, na batay sa katotohanan na ang lahat ng mga problema ng tao ay nagmula sa pamilya, o mas tiyak mula sa sistema ng pamilya. Samakatuwid, ang kakanyahan ng pamamaraang ito ay upang kopyahin ang sistemang ito sa isang sesyon upang maunawaan ito at mahanap ang tunay na dahilan Mga problema. Ang pagpaparami na ito ay nangyayari sa katotohanan at tinatawag na pag-aayos.
Ang mga sistematikong konstelasyon ay ginawa sa loob ng mahabang panahon, ngunit hindi pa nakakatanggap ng pagkilala mula sa siyentipikong komunidad. Ngunit ang mga tao ay hindi palaging bumaling sa mga propesyonal - kung minsan ay mas malapit sila sa kung ano ang gusto nilang paniwalaan, at maraming tao ang naniniwala sa pamamaraang ito. Marahil ang dahilan ay ang lumikha nito ay hindi lamang isang psychologist, kundi isang teologo at espirituwal na guro.
Tagapagtatag ng kilusan
Dahil pinag-uusapan natin kung sino ang eksaktong nagtatag ng pamamaraang ito, ito ay nagkakahalaga ng paninirahan sa taong ito. Ang sistematikong mga konstelasyon ng pamilya ay gawa ni Bert Hellinger, sikat na psychologist, na ipinanganak noong 1925 sa Germany. Siya sa mahabang panahon nag-aral ng sikolohiya, nagtrabaho bilang isang psychotherapist, gayunpaman, gaya ng nabanggit kanina, isa rin siyang teologo. At noong dekada otsenta ng huling siglo, natuklasan at ipinakilala ni Hellinger ang pamamaraang tinalakay sa artikulong ito. Kaya naman madalas itong tinatawag na "Hellinger Systemic Family Constellations." Ang pagkakaiba-iba na ito ay pangunahin at pinaka-demand.
Ang mga ugat ng pamamaraan
Ang pamamaraan ng mga sistematikong konstelasyon ay isang orihinal na sangay ng sikolohiya, ngunit mayroon din itong sariling mga ugat. Nilikha ni Hellinger ang pamamaraang ito batay sa ilang sikolohikal na paggalaw na may kaugnayan sa panahong iyon. Gayunpaman, kung i-highlight mo ang pinaka pangunahing pamamaraan, na may pinakamalaking impluwensya sa mga konstelasyon ng system ay ang pagsusuri ng script ni Eric Berne. Ang kakanyahan ng pamamaraang ito ay pag-aralan ang mga sitwasyon sa buhay ng bawat tao (naniniwala din ang psychologist na ito na ang lahat ng mga problema ay nagmula sa pamilya). Naniniwala siya na ang bawat tao ay may kanya-kanyang senaryo sa buhay kung saan siya gumagalaw. Ang script ay nabuo sa pagkabata sa ilalim ng impluwensya ng mga magulang at kapaligiran at maaari lamang bahagyang maisaayos sa hinaharap.
Si Hellinger ay kumilos nang tumpak alinsunod sa pamamaraang ito, ngunit sa tiyak na sandali napagtanto na mayroon itong mga pagkukulang - bilang isang resulta, bumuo siya ng kanyang sariling diskarte. Nang maglaon ay tinawag itong mga sistematikong konstelasyon at kilala hanggang ngayon sa ilalim ng pangalang iyon. Ang mga sistematikong konstelasyon ni Bert Hellinger ay medyo sikat sa makitid na bilog. Panahon na upang malaman kung ano ang eksaktong diskarte na ito.
Sitwasyon ng problema
Kaya, ano ang ibig sabihin ng Systemic constellations - hindi lang ito psychological na term, constellation talaga ang nagaganap, at ganito ang nangyayari. Upang magsimula, dapat mayroong ilan problemadong sitwasyon isa sa mga kalahok sa isang sikolohikal na sesyon. Sa mahigpit na pagsasalita, ang sitwasyong ito ay kumakatawan sa isang elemento ng isang tiyak na sistema, kadalasan ay isang pamilya. Ito ang dapat harapin ng grupong kalahok sa sesyon. Ang pamamaraan ni Bert Hellinger sa mga sistematikong konstelasyon ay nagsasangkot ng partisipasyon ng lahat ng tao, kahit na ang mga hindi pamilyar sa tao na ang problema ay isinasaalang-alang o sa sinuman mula sa sistema ng kanyang pamilya.
Paano nagaganap ang pagsasaayos?
Ang focus ng session ay ang kwento ng kliyente, ang kanyang problemadong sitwasyon. Ang lahat ng mga kalahok sa session ay bumubuo ng isang malaking bilog, at ang problema ay ipinakita sa isang eroplano sa espasyo sa pagitan ng lahat ng mga tao. Ang bawat elemento ng system ay unang naisip, at pagkatapos ay ang lugar nito tunay na mundo inookupahan ng isang taong tinatawag na representante. Sa panahon ng sesyon, kinakatawan niya ang isang partikular na miyembro ng system - kaya, ang buong sistema ay napunan, at lahat ay nakakakuha ng kanilang tungkulin. Ganito talaga ang arrangement. Kasabay nito, ang lahat ng ito ay ginagawa nang tahimik, dahan-dahan at may konsentrasyon. Ang bawat kalahok ay tumutuon sa kanyang mga damdamin, sinusubukang ipasok ang kakanyahan ng taong pinapalitan niya sa sesyon.
Vicarious perception
Gaya ng nabanggit kanina, maaaring hindi kilala ng mga kinatawan ang kliyente o ang kanyang mga kamag-anak, kasama na ang taong pinapalitan nila sa system. At ang kliyente ay hindi nagsasabi sa grupo ng anumang bagay tungkol sa kanila, kaya ang mga tao ay kailangang tumutok at subukang alamin sa kanilang sarili kung anong uri ng kaugnayan mayroon sila. Ito ay tinatawag na vicarious perception - ang mga tao ay dapat, nang walang tulong mula sa labas, maging ang taong kanilang pinapalitan. Kaya, ang kakulangan ng impormasyon ay nabayaran ng tiyak na hindi pangkaraniwang bagay na ito ng vicarious perception, kung wala ang proseso ay magiging imposible lamang. Ito ay malamang na ito ang nagtataboy sa mga propesyonal na psychologist at psychiatrist mula sa pamamaraang ito - mayroong maraming kawalan ng katiyakan sa loob nito, na hindi maaaring mabayaran ng siyentipiko upang payagan ang pagtawag sa pamamaraan ng mga sistematikong konstelasyon na propesyonal.
Isang mapagkukunan ng impormasyon
Ang pangunahing mapagkukunan kung saan ang mga kalahok ay tumatanggap ng impormasyon tungkol sa problema, tungkol sa kliyente at tungkol sa sistema sa kabuuan ay ang tinatawag na "patlang". Ito ang dahilan kung bakit ang mga tao ay kailangang tumutok at magtrabaho nang tahimik - ito ay kung paano nila sinusubukan na magtatag ng isang koneksyon sa larangan upang makakuha ng kinakailangang impormasyon tungkol sa kung sino ang kanilang papalitan sa system, pati na rin kung anong uri ng "dynamics" ang kanilang pagkatao mayroon kasama ang iba pang mga kalahok sa system. Ito ay eksakto kung paano nangyayari ang isang sistematikong pag-aayos - ang bawat kalahok ay nagiging isang representante, nasanay sa kanyang imahe, gumuhit ng impormasyon mula sa larangan, at pagkatapos ay sinubukan ng lahat ng mga kalahok na kopyahin ang problema at lutasin ito. Ang isang psychotherapist, na tinatawag na constellation, ay gumagabay sa buong prosesong ito, nagbibigay sa mga tao ng mga tungkuling pinakaangkop sa kanila, at sinusubukan din nilang tulungan silang malutas ang problema sa panahon ng proseso ng constellation.
Ang pangunahing layunin ng buong prosesong ito ay ang tumpak na kopyahin ang sitwasyon upang makita ito ng kliyente nang live, maunawaan ito at tanggapin ang kanyang problema. Tanging kapag nagawa niya ito ay maituturing na matagumpay ang session. Pagkatapos ay pinaniniwalaan na hindi na niya kailangang magparami ng isang tiyak na problema sa mga kondisyon ng konstelasyon, dahil napagtanto niya ito at maaari na ngayong magsimulang malutas ito.
mga konklusyon
Tulad ng iniulat ng mga taong nagsasanay ang pamamaraang ito, ito ay talagang nakakatulong - ang mga kalahok ay maaaring tumingin sa kanilang sitwasyon mula sa ibang pananaw, subukang tasahin kung ano ang nangyayari nang walang kinikilingan, nang hindi iniuugnay ang lahat ng mga aksyon sa kanilang pamilya at mga kaibigan, na pumipigil sa kanila na mag-isip nang makatwiran. At kapag nakita ng isang tao na natutupad ang isang sitwasyon totoong buhay estranghero, maiintindihan niya na ito talaga ang kanyang problema - at pagkatapos ay maaari na siyang magsimulang maghanap ng solusyon dito. Kadalasan, ang kliyente ay hindi lamang hindi malutas ang kanyang problema sa kanyang sarili, ngunit kahit na makita ito - ito mismo ang ginagamit para sa konstelasyon. Tinitingnan ng kliyente ang sitwasyon gamit ang mata ng isang tagalabas at nagkakaroon ng pagkakataong makita ang problema sa pangkalahatan, at pagkatapos ay kilalanin ang sarili niya dito.
Sa unang ilang beses, tinitingnan ang mga konstelasyon ng system ayon kay Hellinger, tila ito ay purong mistisismo at mahika: ang mga tao ay gumaganap ng ilang mga tungkulin, nararamdaman at iniisip ang isang bagay na hindi maintindihan, gumagalaw, ang tanong ng pinuno mga hindi inaasahang tanong at gumagawa ng hindi maintindihan na mga konklusyon (na parang "mula sa kisame"), ang mga bagong figure ay muling inayos at idinagdag, may nakahiga sa sahig (at bakit?!), pagkatapos ay sa paanuman ang lahat ay nabago, ang mga hindi maintindihan na parirala ay sinabi at ang sitwasyon ay nalutas.
| Nabanggit ni Bert Hellinger na kadalasan ang pinagmumulan ng problema ng isang kliyente ay nasa antas ng buhay ng mga ninuno, halimbawa, mga magulang o lolo't lola. Anumang mga gawain, hindi nabuhay na mga senaryo o hindi naitatama na mga pagkakamali ng nakaraan ay ipinapasa sa mga inapo ng Pamilya, sa gayon ay hinahabi sila sa pamumuhay at pagtatrabaho sa hindi natapos ng mga ninuno. Samakatuwid, ang iba pang mga pamamaraan, na limitado sa pagsasaalang-alang lamang sa kasalukuyang buhay ng isang tao, ay karaniwang hindi epektibo at hindi nagpapahintulot sa amin na makita at alisin ang mga sanhi ng ilang hindi kanais-nais na mga phenomena. Ang mga hindi reaksyong damdamin, mga mapanirang senaryo ng pag-uugali, ang mga sakit ay naipapasa sa mga inapo at ipinamumuhay na parang sa kanila. Sa loob ng mga konstelasyon ng pamilya, ang pag-aaral ng problema ng kliyente ay isinasagawa nang mas malawak, sistematikong, ang mga pinagmumulan ng mga problema ay natukoy at inalis, ang ugat nito ay nasa buhay ng hindi lamang sa kasalukuyan, kundi pati na rin sa mga nakaraang henerasyon. Kaya, ang mga konstelasyon ng Hellinger ay isang paraan na nagbibigay-daan sa iyo upang makipagtulungan sa isang tao bilang bahagi ng isang sistema, upang mahanap at maalis ang mga sanhi ng ilang mga negatibong phenomena sa buhay ng isang tao, ang pinagmulan nito ay nasa buhay ng kanilang mga ninuno. |
Sa kurso ng kanyang mga obserbasyon, tinukoy ni Bert Hellinger ang mga walang malay na aksyon at reaksyon ng mga miyembro ng pamilya na humahantong sa pagtaas ng pagdurusa (halimbawa, ang paghihiganti ng isang anak na babae sa ibang mga lalaki para sa kanyang ina, na minamaltrato ng kanyang ama, ay humantong sa mas maraming inosenteng biktima at kasawian, habang kung paano hindi nalutas ang problema), pati na rin ang ilang pangunahing batas ng mga sistema ng pamilya (tatalakayin nang detalyado sa ibaba), ang paglabag nito ay humahantong sa ilang mga negatibong kahihinatnan.
Para sa marami, ang mga konstelasyon ay tumutulong sa paglutas ng mga problema, ang ilang mga tao ay lumalabas na ganap na nagbago, sa kabila ng katotohanan na hindi nila naiintindihan ang lahat ng nangyari, ang lahat ay mukhang isang kakaibang teatro, ngunit sa parehong oras, mayroong isang pakiramdam na may mahalagang bagay. nangyari. Sa proseso ng pag-aayos, matutukoy ng isa ang isang tiyak na istraktura, mga pangunahing punto, pag-unawa kung saan, kung ano ang nangyayari ay nagiging mas malinaw at madalas na nagtuturo.
Paano gumagana ang systemic arrangement ayon kay Hellinger?
Ang isang tao ay may dalang problema na gusto niyang lutasin. Mayroong maikling talakayan sa nagtatanghal upang matukoy kung gaano angkop ang paraan ng pag-aayos para sa solusyon (kung minsan ang isang tao ay kulang sa kaalaman, marahil isang uri ng pang-araw-araw na payo). Susunod, para sa sistema ng kliyente na isinasaalang-alang, halimbawa isang pamilya, natukoy ang ilang mahahalagang tao sa sitwasyong ito. Sa kanilang tungkulin, mula sa mga kalahok, ang kliyente o facilitator ay pumipili ng mga kinatawan at inilalagay sila alinsunod sa kung paano nakikita ang kanilang posisyon sa sistema. Lumilitaw ang larangan ng sistemang isinasaalang-alang, unti-unting nalulubog ang mga kinatawan sa mga tungkulin at nagsisimulang i-broadcast ang mga prosesong nagaganap sa pamilya. Halimbawa, ang kahalili ng isang ina ay maaaring makaramdam ng damdamin ng magulang para sa kahalili ng kanyang anak na babae, ang mga kahalili ng dalawang naglalabanang miyembro ng pamilya ay nagsimulang magpakita ng pananalakay sa isa't isa, at ang isang kapatid na babae ay nagsimulang umiyak tungkol sa kanyang kapatid na namatay nang maaga. Kung kinakailangan, idaragdag ang ilan pang mga tungkulin sa pagsasaayos at kung paano nakakaapekto ang kanilang hitsura sa system at sinusubaybayan ang mga pagbabago sa pag-uugali.
Batay sa kaugnay na posisyon at relasyon sa pagitan ng mga elemento ng system, tinutukoy ang mga paglabag na nauugnay sa kahilingan ng kliyente. Susunod, ang iba't ibang mga hakbang ay isinasagawa upang maalis ang mga natukoy na paglabag, halimbawa, sa pamamagitan ng pagbabago ng posisyon ng mga kahalili, pag-aayos sa kanila sa tamang pagkakasunud-sunod, o sa pamamagitan ng pagbigkas ng mga pinahihintulutang parirala, bilang isang resulta kung saan ang larangan ng pamilya at ang kondisyon ng kliyente pagbabago, ang mga sanhi ng negatibiti ay umalis (kung minsan ang karagdagang trabaho ay kinakailangan upang maalis ang naipon na mga kahihinatnan). Ang kliyente, bilang panuntunan, ay nagmamasid sa lahat mula sa labas, at pagkatapos ay ipinasok sa larangan ng pag-aayos upang magsagawa ng mga pangunahing aksyon, mabuhay at pagsama-samahin ang solusyon sa imahe.
Pagkatapos ng pag-aayos, mas mahusay na huwag makipag-usap sa sinuman, subukang huwag makipag-usap nang ilang sandali (at sa iyong sarili din, huwag magtanong, huwag subukang mag-analyze), mag-isa sa iyong sarili, huwag umalis ang proseso, ganap na tanggapin at i-assimilate ang nangyari . Nalalapat ito sa mga sitwasyong iyon kapag ang ganitong pag-uugali ay isang paraan upang mag-splash ng enerhiya o hindi tumingin sa kung ano ang nangyayari, upang sugpuin, upang magambala. Minsan ang isang tao ay nagsisimulang magsalita (ang "daldalan" ay mas angkop) upang mapawi ang pag-igting, sa paraang ito ay nakakagambala siya sa kalooban at binabawasan ang lakas ng pag-aayos, ang epekto na ginawa nito.
Ang ideya ng paglilipat ng function ng pagpapakita ng mga nakatagong banayad na proseso sa mga tao mismo ay napakahusay, dahil ang mga tao, sa likas na katangian, ay mahusay na tagapagsalin; patuloy silang nagpoproseso ng mga senyales mula sa banayad na plano, ipinapatupad sa isang siksik na paraan (higit pang mga detalye sa ibaba). Ang lalaki ay mayroon mas maraming degree kalayaan, mas nababaluktot kaysa sa anumang iba pang sistema, anumang iba pang tool, halimbawa, mga card, pendulum, frame, atbp. Ang mga kahalili ay maaaring gumalaw, magsalita, magpakita ng emosyon, bumuo ng mga pigura, magpakita ng dinamika, komunikasyon, pakikipag-ugnayan, atbp., na nagbibigay-daan sa banayad na paghahatid mga proseso nang mas ganap at malinaw. Nagbibigay din ito ng kaunting kalinawan at mas madaling maunawaan ng iba; ang nangyayari ay mas malinaw, mas natural at mas malapit sa pang-araw-araw na buhay ng isang tao kaysa sa anyo kung saan ang impormasyon ay ibinibigay sa ibang mga sistema (Tarot, pendulum, atbp.).
Ang paraan ng konstelasyon ay maaaring gamitin hindi lamang upang malutas ang mga gusot ng pamilya, kundi pati na rin upang malutas ang mga isyu ng personal na pag-unlad (kung ano ang pinakamahusay na pagtuunan ng pansin ngayon), paghahanap ng isang lugar sa buhay, pagtataya (kung aling pagpipilian ang pinakaangkop para sa isang tao), upang linawin at pahusayin ang mga relasyon sa loob ng mga koponan, halimbawa mga organisasyon (kung ano ang nangyayari sa pagitan ng mga empleyado sa banayad na antas, kung saan mahinang mga spot, kung bakit huminto ang direktor sa pagtatrabaho nang maayos, kung paano pinakamahusay na bumuo ng mga relasyon sa ito o sa empleyadong iyon, ano ang dahilan ng mga kasalukuyang pagkabigo, malawakang pagtanggal at kawalang-interes sa kumpanya, kung ano ang maaaring gawin, kung ano ang magiging reaksyon ng mga kliyente sa mga pagbabago). Masasabi nating ito ay isang pamamaraan batay sa kababalaghan ng substitutive perception, ang kakayahan ng isang tao na makilala sa anumang mga bagay (subpersonality, person, dream figure, collective, body organ) o sa halip abstract na mga konsepto, proseso, katangian at phenomena (kamatayan, relasyon , sanhi, damdamin, sakit, buhay, karunungan).
Ang mga pagsasaayos, bilang karagdagan sa form ng grupo, ay maaaring isagawa nang isa-isa sa isang espesyalista, pagkatapos ay ang mga lugar ng mga figure ay minarkahan ng "mga anchor", at ang espesyalista ay gumagalaw mula sa marka hanggang sa markahan at nasanay sa mga sensasyon ng ang figure na ito, pagkatapos ang lahat ay nangyayari sa halos parehong paraan tulad ng sa pangkatang gawain. Ang trabaho ay maaari ding gawin sa iyong imahinasyon, mag-isa sa iyong sarili.
Sistematikong pagsasaalang-alang ng mga problema
Ang isang malawak na makitid na pananaw sa ilang mga negatibong aksyon o bisyo ng isang tao ay kadalasang hindi nagpapahintulot sa paglutas ng problema, dahil Kadalasan maraming tao ang nasasangkot dito at ang dahilan, ang pinagmulan ng gayong pag-uugali ay maaaring nasa ibang tao, at ang lahat ay sinisisi sa biktima at sila ay naghahanap (at nakahanap) ng mga pagkukulang sa kanya. Kung titingnan mo ang problema nang mas malawak, tingnan ang isang tao bilang bahagi ng isang sistema, bigyang-pansin ang mga relasyon sa pagitan ng mga elemento, pagkatapos ay madalas na lumilitaw ang sitwasyon sa isang ganap na magkakaibang liwanag, at naaayon, iba't ibang mga solusyon ang lilitaw.
Halimbawa "Ang isang lalaki ay umiinom"
Iniwan siya ng unang asawa ng babae at pagkaraan ng ilang sandali ay nagpakasal siya sa iba, malamang na hindi para sa pag-ibig. Ang babae ay patuloy na hindi nasisiyahan sa kanyang bagong asawa, ikinukumpara siya sa iba at nakakahanap ng mga pagkukulang, lalo na sa una. Nangyayari ito nang tahasan - anuman ang gawin ng isang lalaki, ang lahat ay mali, at sa isang banayad na antas - ang babae sa loob ay regular na pagsalakay, nagpapadala ng mga negatibong kaisipan, hindi iginagalang at hinahamak ang lalaki, sa halip na ang bahay bilang isang kuta, magandang kaginhawahan. , walang iba kundi ang pagngingipin. Ang aking asawa ay unti-unting nagsimulang uminom dahil... hindi makatiis sa patuloy na pag-atake. Marahil ay hindi niya napagtanto ang pinagmulan ng problema, naramdaman niyang hindi maganda ang kanyang pakiramdam, at upang kahit papaano ay makalayo sa mga damdaming ito, nakalimutan niya ang kanyang sarili sa alkohol (tingnan ang stun). Isinakripisyo ng isang lalaki ang kanyang sarili para iligtas ang kanyang kasal.
Karaniwang ganito ang sinasabi nila: "ayos lang sa kanya, umiinom siya!", "Mag-code ka!" (sa kasong ito, ang pagkakataong magpahinga, magtanggol sa maikling panahon ay naharang, at pagkatapos ay iba pa, higit pa seryosong kahihinatnan, tulad ng mga problema sa puso at maagang pagkamatay o "walang motibasyon" na pag-atake ng pagsalakay at pambubugbog), "ang napakagandang babae ay hindi pinalad sa isang lalaki" (ang pag-uugali ng isang tao sa loob ng pamilya at sa publiko kung minsan ay nag-iiba-iba; sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang mga egregor, kapwa ang pang-unawa sa mundo at ang mga tungkuling ginagampanan ng isang tao ay binago. Ang isang babae ay maaaring maging "malambot at malambot" sa publiko. Tingnan ang artikulo tungkol sa mga egregor at sa ibaba sa teksto tungkol sa kanilang mga epekto.), "itigil ang pag-inom." Upang ihinto ang pag-inom, kailangan mong makita ang pinagmulan ng problema at magkaroon din ng lakas upang gumawa ng desisyon na umalis sa relasyon. Alinman sa isang babae ay kailangang malaman kung ano ang nangyayari, kung saan nagmula ang mga emosyong ito, kung ano ang kanilang dahilan, ngunit ito ay mahirap at ayaw niyang tumingin sa direksyon na iyon, dahil... Maaaring magkaroon ng seryosong bagay, na nangangailangan ng maraming lakas at trabaho sa iyong sarili. At sa kasong ito, upang ilihis ang atensyon, isang stigma ang nakakabit na "ang isang tao ay isang lasenggo" (isang karaniwang opsyon para sa "paglutas" ng isang problema sa hindi malay upang mabawasan ang presyon sa kamalayan. Tingnan ang artikulo sa gawain ng kamalayan at subconscious), pagkatapos ay walang kailangang gawin, ang posisyon ng biktima ay kinuha , lahat ng responsibilidad at sisihin ay inilipat sa ibang tao. Ito ay isang espesyal na kaso, para sa paglalarawan, may iba pang mga dahilan para sa paglalasing at ang bawat kaso ay dapat tingnan nang paisa-isa.
Tulad ng makikita sa itaas, na may panlabas na deklarasyon ng anumang mga pagnanasa, ang mga tao ay madalas na ayaw ng mga pagbabago sa kanilang sarili; ang mga pagnanasa ay nagsisilbing isang screen, na nagsasabi Sa parehong paraan o sa pamamagitan ng panlilinlang sa sarili, ang isang tao ay tumatanggap ng ilang benepisyo. Ang aktwal na pagpapatupad ng kung ano ang nais ay maaaring maging ganap na hindi kapaki-pakinabang para sa ilang mga kalahok, dahil ay maaaring humantong sa isang muling pagsasaayos ng sistema at mga relasyon sa loob nito, kung minsan ang mga relasyon na ito ay maaaring magwakas (nakikita ng asawang lalaki na ang kanyang asawa ay hindi nagpakasal para sa pag-ibig at napagtanto ang kasamaan ng patuloy na pagsasama sa kanya), kahit na ang kamatayan ng isang tao ay posible (halimbawa , kapag ang isang tao ay humawak sa isa pa o nais na mamatay sa kanyang lugar, na nagsasabi nang malalim: "Mas gugustuhin kong gawin ito sa halip na ikaw"). Ang lahat ng mga bagay (parehong mga egregor at mga tao) na hindi interesado sa mga tunay na pagbabago ay nagsisimulang lumaban hangga't maaari, lumikha ng iba't ibang mga tukso at hindi inaasahang pangyayari upang maibalik ang lahat sa dati nitong kurso (tingnan din ang "Mga balakid sa pagbabago"). Halimbawa, sa sandaling ang isang lalaki ay malapit na sa pag-unawa, ang asawa ay nagiging "malasutla" (ang estado ay madalas na hinihimok ng egregor at hindi sinasadya) at unti-unting inaalis siya mula sa "masamang" pag-iisip, o kapag ang asawa ay handa na para sa mapagpasyang aksyon, lumilitaw ang mga kagyat na bagay at nagmumula ang mga saloobin (mula sa system) na mas mahusay na huwag gawin ito sa ngayon, ang mga salita ay nasa loob: "well, pasensya, maghintay ng kaunti pa. O baka magbago ang lahat? Ang estado ng isang tao ay maaaring tumalon mula sa "Hindi na ako tutuntong dito" hanggang sa ganap na kahangalan ng mga naunang iniisip at kawalan ng pag-unawa kung paano niya ito maiisip. Ang mga estadong ito ay lubos na nakadepende kung saang egregor ang lalaki ay kasalukuyang konektado, kung aling subpersonality ang aktibo.
Ang epekto ng egregor sa mga tao
Pagkatapos ng pag-aayos, maaaring mabigla ang isa kung paano nangyari na unti-unting nagsimula ang isang tao na magparami ng mga damdamin, pag-iisip at saloobin ng ibang tao sa ibang tao, nagbago ang pang-unawa, nagsimula siyang makaramdam, hanggang kamakailan, mga estranghero bilang kanyang ina, asawa, lola, kapatid, marami ang nabuhay "na parang mula sa" para sa tunay na " - ito ang epekto ng egregor sa isang tao. Ilang tao ang naglilipat ng kanilang karanasan sa araw-araw na pamumuhay, nagtatanong ng tanong kung gaano ang ating ginagawa, iniisip, gusto, nararamdaman, nabubuhay araw-araw ay ating sarili at hindi hinihimok.
Sa paglabas mula sa larangan ng konstelasyon, ang impluwensya ng mga egregor ay hindi nagtatapos, dahil Ang mga egregor ay nasa lahat ng dako, ang isang tao ay gumagalaw lamang mula sa kontrol na lugar ng isang egregor patungo sa lugar ng isa pa (tingnan ang halimbawa "Konsultasyon sa isang psychologist"). Ang isang tao ay lumabas sa kalye at nahulog sa ilalim ng impluwensya ng pedestrian egregor, na hindi mahahalata na kinokontrol ang paggalaw ng daloy ng mga tao (madarama mo ang kinakailangang bilis ng paggalaw at ilang mga linya ng puwersa kung saan mas mahusay na maglakad. Sa ang direksyon ng mga lumalabag sa ginustong bilis at tilapon, halimbawa, kapag ang isang tao ay naglalakad sa maraming tao o patuloy na nagbabago ng direksyon at bilis, ang egregor ay nag-uudyok ng isang pakiramdam ng kawalang-kasiyahan, pagsalakay sa ibang mga tao), o mga motorista, o ang subway. Pagkatapos ay papasok siya sa trabaho, bahay o tindahan - mayroon din silang sariling mga egregor na kumokontrol sa sitwasyon at pag-uugali ng mga tao.
Halimbawa "Sa tindahan"
Sa tindahan, lumilitaw ang isang nagniningas na pagnanais at sa paanuman ay ipinaliwanag sa sarili (o hindi ipinaliwanag sa lahat) upang bumili ng isang bagay na, pagkatapos umalis sa tindahan, ay maaaring isipin na labis at hindi kailangan, bagaman sa sandali ng pagpili ay naramdaman ito nang malinaw. kailangan, halos mahalaga. Paano mas mahabang tao naglalakad sa paligid ng tindahan, mas mataas ang posibilidad na mahulog sa isang semi-trance na estado at bumili ng maraming bagay na hindi naman binalak. Samakatuwid, sa maraming mga tindahan, ang tinapay ay inilalagay sa mas malayo upang kapag ang bumibili ay pumunta upang kunin ito, maaari siyang pumili ng iba sa daan. Malaking istante, isang malaking seleksyon, maraming kulay na packaging - lahat ng ito ay nakakagambala ng pansin at nag-aambag sa paglipat sa nais na estado. Ang paggawa ng mga listahan at paglipat ng mabilis at nakatuon ay binabawasan ang impulse buying.
Ang lahat ng nangyayari ay personal na nakikita; tila sa isang tao na ang mga pag-iisip, emosyon, mga impulses sa pagkilos at ang mga pananaw ng ibang tao ay kanya. Sa katunayan, ang egregor na nangunguna sa sitwasyon ay nag-aayos ng angkop na hanay ng mga pangyayari, naglalagay ng ilang mga tungkulin sa mga kalahok at nag-aalok ng mga senaryo para sa laro na tumutugma sa mga tungkulin, na nag-uudyok sa ilang mga estado. Isinasaalang-alang na ang isang tao ay nasa ilalim ng impluwensya ng larangan hindi sa loob ng 15 minuto, ngunit madalas na mas mahaba - madalas na mga araw at taon, maaari mong ipalagay kung gaano kalakas at kalalim ang epekto na ito, gaano ito pamilyar at hindi mahahalata. Sa buhay, ang bawat tao ay isang mas mahusay na artista kaysa sa mga pagtatanghal, mas nasanay siya sa mga tungkulin, natutunan ang mga ito sa mahabang panahon, ginagampanan ang mga ito nang perpekto at tunay, nang walang pag-iimbot.
Samakatuwid, sa karamihan ng mga kaso, ang mga aksyon na inireseta ng script ay ginagawa ng isang tao nang hindi nag-iisip, awtomatiko, mula simula hanggang katapusan, nang hindi tinatasa kung gaano sila kapaki-pakinabang at may buong kumpiyansa na sila ay kanya. Minsan ang mga ganitong reaksyon ay hindi sapat sa sitwasyon, hindi makatwiran at humantong sa mga negatibong kahihinatnan. Kadalasan ang mga senaryo ay paulit-ulit nang higit sa isang beses, at napapansin pa nga ng isang tao na ito ay nagtatapos nang masama, ngunit siya ay pumapasok pa rin sa mga ito at gumagawa sa pamamagitan ng mga ito, may isang bagay na humihigop sa kanya.
Halimbawa "Pinagtibay na Pagsalakay"
Ang isang babae ay pana-panahong nakakaranas ng isang "walang bayad" na pakiramdam ng pagkapoot sa mga lalaki, nais niyang maghiganti sa kanila, at nagsimulang isipin na sila ay mga kaaway na kailangang parusahan. Ang pakiramdam na ito ay ipinasa sa kanya mula sa kanyang ina, na ang asawa ay hindi maganda ang pakikitungo sa kanyang asawa. Malinaw na ang gayong mga pagkahumaling ay may masamang epekto sa mga relasyon sa mga lalaki, na hindi nauunawaan ang mga pana-panahong pagsabog ng mabangis na poot, pagsalakay at mapangwasak na pag-uugali. Ngunit ang programa, paminsan-minsan, ay bumubukas at ang babae ay walang kamalay-malay na nagsasagawa ng sunud-sunod na suntok sa "kanyang mga kaaway."
Ang solusyon ay upang makita kung ano ang tunay na nangyayari, na ang mga damdaming ito ay hindi pag-aari niya, ngunit hinihimok, upang hindi makilala. Maraming problema ang maiiwasan sa pamamagitan ng pag-alam sa mga batas (order) ng mga sistema ng pamilya at ang epekto ng kanilang paglabag sa buhay ng mga miyembro ng pamilya.
Batas ng pagmamay-ari
 |
Lahat ng miyembro ng sistema ay may pantay na karapatan na mapabilang sa angkan, walang maibubukod, walang paghahati sa mabuti at masama. Kasama sa mga miyembro ng system ang mga lolo't lola, mga magulang, mga dating kasosyo ng mga magulang at lolo't lola, isang taong seryosong nakaimpluwensya sa sistema (halimbawa, nagligtas o pumatay sa isang tao sa system), mga bata, na-abort o patay na ipinanganak, mga mamamatay-tao at kanilang mga biktima, mga nagdusa sa anumang paraan mula sa mga aksyon ng mga miyembro ng system, at hindi mahalaga kung ang mga taong ito ay buhay ngayon o hindi - lahat sila ay bahagi ng system. Madalas na nangyayari na ang isa sa mga miyembro ng system ay nakalimutan o napipilitang lumabas, halimbawa, ang mga magulang ay nasaktan sa loob dahil sila ay nagpalaglag, sinusubukan nilang kalimutan, hindi iniisip ang tungkol sa kung ano ang nangyari, sa gayon, bilang ito ay, sinusubukan na ibukod ang bata mula sa kanilang pamilya. O ang mga kamag-anak na may mahirap na kapalaran, hindi karaniwan sa mga pamantayang panlipunan, ay tinanggihan - mas gusto nilang huwag pag-usapan ang tungkol sa kanila, lumilitaw ang isang tiyak na bawal. |
Kung sakaling magkaroon ng anumang pagbubukod ng isa sa mga miyembro, hinahangad ng system na ibalik ang integridad nito sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga inapo ay nagsisimulang gumawa ng mga senaryo ng pag-uugali, pasanin ang kapalaran at damdamin ng hindi kasama, ang isang pagkakakilanlan ay nangyayari na ang mga tao, kadalasan, hindi mo alam.
Halimbawa "Pag-alala sa Lolo"
Isang negosyanteng lolo ang nabangkarota sa isang negosyo, nawala ang lahat, iniwan siya ng kanyang asawa kasama ang kanilang anak, at mas pinili nilang huwag na siyang pag-usapan pa. Ang apo ay kasangkot din sa negosyo at sa sandaling siya ay lumalapit sa punto ng makabuluhang tagumpay, nagsisimula siyang magkamali nang magkamali at sa huli ay nabigo. Ganito niya naalala ang kanyang lolo. Kinakailangan na magbigay pugay sa kapalaran ng lolo, upang mapagmahal na kilalanin na siya ay bahagi ng pamilya, at, kung maaari, upang makipag-ugnayan sa kanya.
Maaari mong tingnan ito mula sa isang bahagyang naiibang pananaw. Ang isang pamilya, isang egregor, ay isang sistema na may sariling mga gawain (karma), at ang mga miyembro ng pamilya ay mga elemento na gumaganap ng ilang mga tungkulin. Kung ang isa sa mga miyembro ng pamilya ay hindi kasama, ang mga function ay muling ibinahagi sa mga natitirang kalahok, o ang isang paghahanap para sa isang tao para sa naaangkop na tungkulin (halimbawa, ang isang lalaki ay nag-iisip na siya ay naghahanap ng isang batang maybahay, ngunit sa katunayan, siya ay nawawala ang kanyang hindi pa isinisilang na anak na babae). Kailan ang tamang tao, ang sistema ay nagtatalaga ng nawawalang papel sa kanya, hindi niya sinasadya na kinikilala ang ibinukod at nagsimulang gawin ang mga pag-andar nito. Kung naaalala nila ang lumikas na miyembro ng pamilya at ibigay sa kanya ang kanyang nararapat, kung gayon kahit na siya ay matagal nang namatay, naroroon pa rin siya sa sistema at hindi na kailangang ilipat ang kanyang mga tungkulin sa iba. Ang gawain ng isang taong nakilala ay upang makita ang tunay na sitwasyon, upang maunawaan kung kanino nagaganap ang pagkakakilanlan, upang mapagmahal na isama siya sa sistema, pagkatapos ay mangyari ang disidentification, ipinataw na mga pag-andar, damdamin, kaisipan, mga senaryo sa buhay ay mapupunta sa may-ari nito at hindi na kailangan pang gampanan ang papel ng iba.
Batas ng Hierarchy
 |
Ang daloy ng buhay ay dumadaloy mula sa nakaraan hanggang sa hinaharap, mula sa mga naunang miyembro ng sistema hanggang sa mga susunod na miyembro; hindi ito mababaligtad, maaari lamang itong maipasa. Para sa isang pamilya, ang mga naunang pumasok sa sistema ay mas mahalaga kaysa sa mga dumating nang huli. Halimbawa, ang mga magulang ay mas mahalaga kaysa sa mga anak, ang panganay na anak ay mas mahalaga kaysa sa kanyang mga kapatid, ang mga lolo't lola ay mas mahalaga kaysa sa mga magulang. Samakatuwid, ang mga susunod na miyembro ng pamilya ay madalas na hindi sinasadyang isakripisyo ang kanilang sarili para sa kapakanan ng mga nauna; ang isang espesyal na kaso ay kapag ang isang inapo ay nagsimulang palitan ang kanyang ninuno upang maibalik ang integridad ng sistema, sa kabila ng katotohanan na ito ay nakakapinsala sa kanya. At sa antas ng mga sistema, ang mga bagong sistema ay mas mahalaga kaysa sa mga nauna, halimbawa, ang pamilya ng mga bagong kasal ay mas mahalaga para sa kanilang mga miyembro kaysa sa kanilang mga nakaraang pamilya, kung saan sila ay mga anak ng kanilang mga magulang. O ang bagong pamilya ay mas mahalaga kaysa sa mga nakaraang pamilya ng mga kasosyo. |
Halimbawa "Isang pinagtibay na pagnanais na mamatay"
Nakaramdam ng kalungkutan at pagnanais na mamatay ang apo. Sa pag-aayos ay lumabas na ang pakiramdam at pagnanais na lumipat sa kamatayan ay pinagtibay mula sa kanyang ina. Ang ina ay nagkaroon ng maraming pagpapalaglag, nalungkot para sa kanyang hindi pa isinisilang na mga anak at nais na umalis pagkatapos ng mga ito. Si Nanay naman ay nag-adopt ng ganitong pakiramdam at senaryo ng buhay mula sa kanyang lola, na marami ring aborted na anak at ang pagnanais na sundan sila. Ang solusyon para sa apo, sa kasong ito, ay maaaring: upang makita kung ano ang nangyayari, upang hindi makilala, upang iwanan ang ina ng pagkakataon na pasanin ang kanyang kapalaran at maging responsable para sa mga kahihinatnan ng mga desisyon na ginawa.
Ang iba't ibang pagtatangka ng mga nakababatang tao na tumaas sa antas o mas mataas kaysa sa kanilang mga nakatatanda ay magiging isang paglabag sa Batas ng Hierarchy. Halimbawa, kapag ang isang bata ay nakikialam sa buhay ng kanyang mga magulang, kinuha ang posisyon ng isang magulang-tagapagturo na may kaugnayan sa kanila, pumalit sa lugar ng isa sa kanyang mga magulang (symbolic marriage), pagmamataas. Ang mga kahihinatnan ay maaaring ganap na naiiba: mga salungatan sa mga magulang, pagkaubos ng enerhiya, sakit, kawalan ng kakayahang makahanap ng kapareha o mga problema sa pamilya, bumagsak. Kapag ang isang bata sa paanuman ay pinabayaan ang kanyang magulang, halimbawa sa pamamagitan ng pagsalakay, pagmamataas, o ang isang magulang ay pinalitan ng ibang magulang, ang babae o lalaki na daloy ay humihinto sa pag-agos sa kanya, na humahantong sa mga problema sa pakikipag-ugnayan sa hindi kabaro, kawalan ng tiwala, at isang pakiramdam ng suporta.
Batas ng Balanse
| Ang isang relasyon ay nangyayari kapag ang isang partido ay nagbibigay ng isang bagay sa isa pa. Ang nagbibigay ay nakakaramdam ng kagaanan, kagalingan at karapatang humingi. Ang tatanggap ay may pakiramdam ng pagkakasala, panloob na pag-igting, isang pagnanais na magbigay ng isang bagay bilang kapalit, at ito panloob na damdamin pahihirapan ang isang tao hanggang sa maibalik niya ang balanse. Kaya't ang sistema, sa pamamagitan ng mga damdamin ng pagkakasala at kawalang-kasalanan, ay nagtuturo sa mga tao na mapanatili ang balanse, sinisikap na magdala ng balanse sa pagpapalitan sa loob mismo sa pagitan ng magkapantay na katayuan - halimbawa, sa pagitan ng mag-asawa (tingnan din ang tungkol sa pagpapalitan ng enerhiya at mga halimbawa ng pagpapanumbalik balanse). |
Kapag naibalik ang balanse, maaaring matapos ang relasyon, dahil ang tensyon ay nawawala, ang mga kalahok ay nakakaramdam ng kagaanan. Samakatuwid, upang ipagpatuloy ang relasyon, kung may magandang natanggap, maaari kang bumalik ng kaunti pa upang ang tensyon ay patuloy na mapanatili, at ang dami ng palitan sa pagitan ng mga tao ay tumataas, na humahantong sa kapwa pagpapayaman, katuparan ng mga kalahok at pagtaas ng mabuti. Kung ang isang tao ay gumawa ng isang bagay na masama, pagkatapos ay upang ipagpatuloy ang relasyon at pagbutihin ang kalidad nito, kailangan mong bumalik ng kaunti mas masama, i.e. ang dami ng palitan sa masama ay magiging mas kaunti sa bawat oras.
Para sa isang taong hindi makatarungang tinatrato, mayroong isang bitag at isang malaking tukso na maging isang mas malaking aggressor, upang maging isang malupit na maninira. Ang biktima ng isang masamang gawa ay kadalasang nararamdaman ng panloob na higit na mataas kaysa sa nagkasala, mayabang, at may pakiramdam ng karapatang humingi at parusahan. Maaaring lumitaw ang iba't ibang mga saloobin, tulad ng: "Ako ay mabuti, ikaw ay masama", "Ako ay mas mahusay, mas malinis at mas mataas kaysa sa iyo", "Ako ay mabait at mapagparaya, at ikaw ay masama, masama at hindi balanse", " Ako ay magdurusa at pupunta sa langit, at ikaw, makasalanan, pumunta sa impiyerno." Minsan ninanamnam ng biktima ang gayong mga pag-iisip, hinahamak at pinalalaki ang sarili sa kanyang pagmamataas, hindi napapansin kung paano nagsasara ang kanyang puso, nagiging matigas ang ulo, naliligo ang kanyang sarili (astral-mental loop - kapag ang mga kaisipan at emosyon ay umiinit at nagpapalakas sa isa't isa), napuno ng lason at unti-unting nagiging isa na kamakailan ay isinumpa at kasama malinis ang budhi, sa ilalim ng presyon ng pagtaas ng panloob na pag-igting, ay gumagawa ng mas malaking kasamaan. Ang isip, na may saradong puso, ay maaaring makabuo ng anumang mga katwiran para sa kalupitan at sila ay magmumukhang ganap na sapat (“kasalanan niya ito,” “tit for tat,” “Inalis ko ang kawalan ng katarungan,” “Ginagawa ko lang. ito para sa layunin ng proteksyon" - rasyonalisasyon), ayon sa kahit na para sa isang taong nagpantasya tungkol dito.
Sa kaso ng kawalan ng timbang, kapag ang isa ay nagbibigay ng higit sa isa, ang relasyon ay malamang na masira, dahil ang una ay nagsimulang makaramdam ng pagod at superior, at ang pangalawa ay itinulak palabas ng palitan sa ilalim ng presyon ng pagkakasala at ang mapang-aping pakiramdam ng pagiging mas mababa sa iba. Minsan sinusubukan ng nagbibigay sa lahat ng posibleng paraan upang maiwasan ang kumukuha sa pagbabayad ng utang, kaya nais niyang mapanatili ang isang pakiramdam ng higit na kahusayan.
Napakahirap para sa kumukuha na taimtim na aminin na higit pa ang natatanggap niya, na kahit papaano ay mas mababa siya, dahil... ito ay isang relasyon ng magkapantay at ang paglipat sa ibang katayuan ay isang napakaseryosong dagok sa damdamin pagpapahalaga sa sarili. Ang pagtanggi sa pagkakapantay-pantay ng ibang tao sa loob ay itinuturing na pagsalakay at ang mga nakararanas ng kumuha sa kasong ito:
- Ang isang malalim na pakiramdam ng pagkakasala at isang matinding pagnanais na umalis sa relasyon, ito ay nagtutulak lamang sa kanya
- pagsalakay sa isang taong nagsisikap na itaas ang kanyang sarili
- impulses upang ibalik ang balanse sa masama o mabuti. Kung ang palitan ay hindi mabalanse sa mabuting paraan, i.e. Walang paraan upang magpasalamat sa proporsyon, pagkatapos ang tanging pagpipilian na natitira ay ang masama (esensyal, ang laki ng pagkakaiba sa pagpapalitan ng mabuti at ang presyon na ginagawa nito). Ang mga ito ay maaaring mga pagtatangka na hiyain ang nagbigay, isang pagnanais na maghiganti, maruming panlilinlang at iba pang negatibong pagpapakita.
Kung ang balanse ay hindi naibalik, kung gayon ang pakiramdam ng tungkulin o karapatang humiling, upang maghiganti ay maaaring mailipat sa mga susunod na miyembro ng sistema.
Halimbawa ng "Partnership"
Hindi patas ang pakikitungo ng ninuno ng lalaki sa kanyang kinakasama at niloko siya. Ang isang lalaki ay nagnenegosyo, nagbubukas ng mga kumpanya, nakipagsosyo, na nagtatapos sa kanya na "tinapon" sa ilang paraan.
May isa pang uri ng relasyon - isa kung saan sa una ay hindi pagkakapantay-pantay at ang ilan ay nagbibigay ng higit pa, habang ang iba ay kumukuha, halimbawa, sa pagitan ng mga magulang at mga anak o sa pagitan ng isang guro at isang mag-aaral. Sa kasong ito, ang tumatanggap na partido ay hindi maaaring ibalik ang utang nito sa nagbigay, ngunit maaari lamang ipasa kung ano ang natanggap nito, halimbawa, sa mga mag-aaral o mga anak nito.
kapanganakan
Maaari mong tingnan ang kapanganakan ng isang tao sa paraang, ilang oras bago ang paglilihi, pinagsasama ng isang bata ang kanyang mga magulang sa hinaharap, inayos ang espasyo at lumilikha ng mga kondisyon na kailangan niya para sa kapanganakan. Alinsunod dito, ang sitwasyon kung saan ipinanganak ang bata, ang mga kondisyon kung saan siya lumaki at ang mga magulang na mayroon siya ang kailangan niya, gaano man kahirap at traumatic ang kanyang pagkabata. Sa ugat na ito, ang mga panunumbat o isang mapagmataas na saloobin sa mga magulang tungkol sa mga kondisyon ng kanilang kapanganakan, bilang panuntunan, ay hindi nakabubuo: ang bata ay dumating sa kung saan siya dapat pumunta.
Ang nangyayari sa pag-aayos ay, una sa lahat, mga imahe, sa wika kung saan gustong sabihin ng field, tumulong na makita ang sanhi ng mga problema at alisin ang mga ito. Ang wikang ito, una sa lahat, ay dapat na maunawaan ng pinuno, na, bilang karagdagan sa kung ano ang nangyayari sa larangan ng konstelasyon, ay maaaring direktang makatanggap ng mga imahe, ang sitwasyon ay dapat madama (tingnan ang artikulong "Mga Sistema ng interpretasyon"). Gayundin, ang wikang ito ay hindi pangkalahatan - ang iba't ibang mga nagtatanghal ay maaaring magkaiba ang kahulugan ng magkatulad na mga simbolo. Ang mga nagtapos sa parehong paaralan ay magkakaroon ng mas maraming katulad na mga larawan (dahil ang parehong programa ng interpretasyon ay inilatag sa panahon ng pagsasanay) kaysa sa mga nagtapos mula sa iba't ibang paaralan. At, sa pangkalahatan, kadalasan ay hindi mahalaga kung saang henerasyon naganap ang kaganapan at kung kanino partikular (isang babae sa ikalimang henerasyon), ngunit mahalagang maunawaan ito, matuto ng aralin at alisin ang negatibong epekto sa kliyente. kasalukuyang buhay. Ang eksenang gumaganap sa larangan ng konstelasyon ay maaaring hindi kailanman naganap sa buhay ng angkan sa anyo kung saan ito ay naunawaan at binigyang-kahulugan ng mga kalahok. Kadalasan, upang ilarawan kung ano ang nangyayari sa banayad na eroplano, ang wika ay hindi ng mga kaganapan, ngunit ng mga daloy ng enerhiya at mga kaguluhan sa kanilang daloy ay mas angkop (tingnan). Sa kasong ito, ang parehong problema mula sa punto ng view ng mga daloy ay maaaring iharap sa anyo ng iba't ibang mga kaganapan; iba't ibang mga sitwasyon sa buhay ay maaaring humantong sa mga katulad na kaguluhan sa daloy ng enerhiya. Sa tulong ng pag-aayos, ang mga daloy ng enerhiya at ang kanilang daloy ay nagkakasundo.
Sabihin mo sa akin, mangyaring, mayroon bang anumang benepisyo para sa mga kinatawan mula sa pagsasaayos?
Ang isang tao na nakikilahok sa pag-aayos bilang isang kinatawan ay nakakakuha ng karanasan, kung minsan ito ay humahantong sa solusyon ng kanyang mga personal na problema. Ang pagiging isang kinatawan, ang iyong pananaw sa ilang mga relasyon at ang pinakamainam na modelo ng pag-uugali ay nagbabago, isang uri ng panlabas na pananaw na hindi mo nakukuha sa ordinaryong buhay. Halimbawa, ang isang ina ay sumasalungat sa kanyang anak na babae, na lumahok sa konstelasyon bilang isang kapalit para sa isang anak na babae na nakikipag-away sa kanyang ina, nakita niya kung ano talaga ang gusto ng kanyang anak na babae at kung paano mapapabuti ang relasyon.
tungkol sa diagnostic setup. bakit off the mind?
Ang isip ay naglalaman ng isang hanay ng mga stereotype na inilagay ng isang tao, kung paano ang isa ay dapat at hindi dapat kumilos, kung paano ang isang tao ay maaaring at kung paano ang isa ay hindi, maaari itong maging tapat at napipigilan ng lahat ng uri ng mga balangkas at dogma. Ang isip ay maaaring manipulahin ang mga katotohanan, makisali sa panlilinlang sa sarili, at mangatuwiran. Kung ano ang iginigiit ng isip ay hindi palaging kapaki-pakinabang para sa isang tao; bilang isang patakaran, ito ay humahantong sa isang tao sa mga nasira na landas. Samakatuwid, ipinapayong bawasan ang epekto nito hangga't maaari upang makahanap ng isang talagang mahusay na solusyon na magpapasaya sa isip at sa Kaluluwa.
Ano ang "rasyonalisasyon"?
rasyonalisasyon - pagpili lamang ng ilang mga katotohanan at pagguhit ng mga konklusyon batay sa mga ito na nagpapahintulot sa iyo na mapanatili ang isang magandang imahe ng iyong sarili (tingnan ang rasyonalisasyon sa seksyong "mga sikolohikal na depensa"). Panlilinlang sa sarili, kapag ang isang bagay ay ipinakita bilang isa pa ("Hindi ako sumisigaw, ang aking boses ay ganyan", "ang aking galit ay matuwid, ako ay kumikilos lamang sa pagtatanggol sa sarili" o "Ginagawa ko ang lahat ng posible", ang mga pahayag ay mukhang maganda at kapani-paniwala, ngunit kadalasan ang mga ito ay kasinungalingan). yun. may maitatago kahit sa tao mismo at madidistorbo ang larawan ng mga nangyayari.
may mga eksepsiyon ba sa mga batas? lagi ba silang totoo?
Ang mga batas ng mga sistema ng pamilya ay isang paglalahat na ginawa ni Hellinger batay sa kasanayan ng pagtatrabaho sa mga sistema ng pamilya, ang pagsasalin ng ilang banayad na mga pattern sa mga salita, na palaging nauugnay sa coarsening at isang antas ng hindi tumpak. Ang mga batas sa loob ng iba't ibang egregor ay hindi palaging pareho; ayon dito, sa iba't ibang kultural na kapaligiran at sa paglipas ng panahon, ang mga batas at kahihinatnan ng ilang mga aksyon ay maaaring magkaiba. Samakatuwid, ang bawat partikular na sitwasyon ay dapat tingnan nang paisa-isa. Ngunit sa karamihan ng mga kaso, tama ang mga ito. Mas abstractly, ang ilang mga aksyon ay lumilikha ng mga deformation sa normal na kurso Ang mga enerhiya ayon sa kasarian ay pumipihit ng isang bagay, at sa pisikal na eroplano ito ay humahantong sa iba't ibang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan. Hayaan akong magbigay sa iyo ng ilang mga halimbawa sa anyo ng mga metapora:
- Mayroong isang malakas na daloy, at ang isang tao ay nakatayo sa tapat nito at sinusubukang labanan, lumalaban, kahit na ang mga puwersa ay ganap na hindi pantay, nang naaayon, ang rate ng pagsusuot dito ay tumataas, at sa lalong madaling panahon, buhay o patay, kung ano ang lumalaban ay lumulutang sa ( paglaban sa isang bagay na mas malaki).
- Mayroong daloy ng nagbibigay-buhay na enerhiya, ngunit ang tao ay tumabi, tumanggi at namamatay sa uhaw, sa halip na sumabay sa agos (kayabangan, pagbubukod ng isang tao sa sistema).
- Ang isang tao ay tinatrato ng masama, hinihiling niya ang lahat ng "mabuti" sa lahat ng kanyang lakas, sa gayon ay nilalason ang batis, na nagdaragdag ng isang lason na patak dito. Marahil ay hindi ito magkakaroon ng anumang epekto sa mga nakagawa ng masamang gawa, ngunit ang ilan sa mga inapo ay mahuhulog sa negatibong batis. Samakatuwid, ang mga nasa daloy ay kailangang mapansin at i-neutralize ang epektong ito, halimbawa sa pamamagitan ng pagkakasundo (nakakagambala sa balanse, hindi kasama ang isang tao mula sa system)
- Itinuro ng ilang elemento ng system ang bahagi ng daloy nito sa ibang direksyon mula sa mga inapo nito at ang landas na sinusundan ng Rod. Ang mga inapo ay nakakakuha lamang ng maliliit na batis. Ang daloy ay nagbibigay ng lakas at seguridad.
- Ang isa sa mga miyembro ng pamilya ay nag-alis ng ilang kalidad mula sa stream, o, sa kabaligtaran, idinagdag ito, at ito ay ipinasa sa mga inapo. Halimbawa, ang inalis na kalidad ay maaaring "init" o "kagalakan ng buhay," at ang idinagdag na "kalungkutan" at "pagsalakay" o "kakayahang tumugtog ng musika." Ang mga batis ay naghahalo, pagkatapos ay lumalim, pagkatapos ay lumutang sa ibabaw para sa mga inapo.
Maaari bang maging deputy ang sinuman o kahit papaano ay napili sila? at paano dapat kumilos ang isang representante?
Halos kahit sino. Kahit kailan hindi mo makikita ang arrangement, halika at maging deputy agad. Maipapayo para sa representante na patayin ang kanyang ulo at huwag subukang pag-aralan. Tumayo, huminto, bumagal, pakiramdam at unti-unting maaaring dumating ang iba't ibang mga sensasyon, halimbawa, ang isa sa mga kalahok sa pag-aayos ay magsisimulang magustuhan ito o, sa kabaligtaran, ay maiinis, gugustuhin mong lumipat sa isang lugar o makasama. isa pang figure - ang patlang ay magsisimulang manguna. Sa pamamagitan ng pag-uugali at pag-uugali ng mga kahalili, ang sistema ay nagpapakita ng isang bagay na mahalaga.
Paano naiintindihan ng isang espesyalista na may nasira, paano ito matutukoy sa pamamagitan ng pagtingin sa pag-aayos mula sa labas?
Maaari mong maramdaman, makita sa loob, kung minsan ang mga kinatawan ay direktang nagsasabi kung ano ang kanilang nararamdaman at kung ano ang gusto nila, at ayon din panlabas na pag-uugali at ang lokasyon ng mga kalahok. Halimbawa:
- ang anak na babae ay nakatayo sa tabi ng kanyang ama, pumalit sa kanyang ina;
- kinuyom ng kalahok ang kanyang mga kamao - pagsalakay sa isang tao;
- ang mga deputies ay tumitingin sa sahig - may nawawalang patay, isang aborted na bata;
- ang isang bata ay sumusunod sa isang namatay na kamag-anak at nais na humiga sa tabi niya;
- gustong maghiwalay ng mag-asawa, ngunit pinipigilan sila ng anak.
gaano katagal maghintay para sa resulta?
Minsan ang mga pagbabago ay dumating kaagad, sa sandali ng konstelasyon, halimbawa, ang isang tao ay nagbabago ng kanyang saloobin sa kanyang mga magulang, ang pagmamataas at mga bloke na pumigil sa daloy ng enerhiya ay umalis. Minsan lumilipas ang ilang oras (mula linggo hanggang buwan), dahil... ang sistema ay unti-unting itinayong muli. Ito ay higit na nakasalalay sa pagpayag ng isang tao na magbago at lumipat sa isang bagong direksyon. Ang perestroika ay maaaring sinamahan ng mga krisis - ang lumang gumuho upang magbigay ng puwang para sa bago, ang sukat ay nag-iiba.
anong mga problema ang maaaring lumitaw bilang resulta ng paglabag sa mga batas, tiyak ba ang mga ito?
Maaaring magkaiba ang mga problema. Nagsisimula ang lahat sa katotohanan na ang paglabag sa mga batas ay humahantong sa pagkagambala sa daloy ng enerhiya, at pagkatapos ay tumatagal ito sa ilang anyo. Ito ay maaaring sa anyo ng mga paulit-ulit na pangyayari, maaaring sa anyo ng mga sakit, sa anyo ng pagkahapo, pagkabigo, maaaring sa anyo ng mga iskandalo o sa anyo ng paggalaw patungo sa kamatayan.
Magandang hapon Sapat ba ang isang kaayusan upang malutas ang problema?
Ang lahat ay nakasalalay sa tao at kung ano ang sitwasyon. Nangyayari na mayroong ilang mga intertwinings, maraming mga bagay ang kailangang ayusin, ngunit ang isang tao ay walang sapat na enerhiya (ito ay nagpapakita ng sarili sa iba't ibang paraan - ang grupo ay napapagod, ang tao ay hindi na gusto o hindi, ang ang impormasyon ay sarado, ito ay parang walang laman, may umalis - ang sistema ay nawala, at ang mga tao ay nakatayo pa rin). Pagkatapos ay mas mahusay na alisin ang lahat nang paunti-unti, na may mga break sa pagitan ng mga kaayusan, dahil... Ang pagbabago minsan ay nangangailangan ng oras. Gayundin, ang isang tao ay kailangang maghanda, bagama't kadalasan ang isip ay maaaring humimok, sabihin ang "mas mabilis, mas mabilis." Hindi mo dapat sundin ang kanyang pamumuno. Kapag may bust, maaari silang mag-trigger iba't ibang mekanismo proteksyon ng psyche, halimbawa, isang estado ng pagkabigla, hindi naaangkop na pagtawa, kumpletong pagtanggi, ang isang tao ay hindi nakakarinig, ito ay nagiging isang bingi.
ano kayang dahilan ng mga kabiguan sa personal mong buhay, bakit parang wala ang mga lalaki?
Maaaring maraming dahilan. Kung titingnan natin ito mula sa pananaw ng mga sistema, ang impluwensya, halimbawa, ay maaaring magmula sa sistema ng pamilya, gayundin mula sa mga sistema ng mga nakaraang relasyon. Mga halimbawa ng mga dahilan na nagmumula sa mga sistematikong paglabag: ang isang anak na babae ay nasa isang simbolikong kasal, kung saan ang ama ang pumalit sa kanyang asawa, o ang pakiramdam na ang pagpapakasal sa isang asawa ay mapanganib ay ipinasa mula sa isang tao sa linya, o ang ina ay hindi tinanggap at pagkatapos ay ang daloy ng pambabae enerhiya ay kaakit-akit sa mga lalaki , ay bumababa, o ang anak na babae ay sinusubukang pigilan ang kanyang mga magulang mula sa pagkuha ng diborsiyo, siya ay nagtuturo sa lahat ng kanyang lakas at atensyon doon. Ang mga nakaraang relasyon ay maaaring makaimpluwensya sa isang paraan na sa isang maliwanag na paghihiwalay, sa katunayan ang relasyon ay hindi nakumpleto (ang ilang enerhiya ay umaakit sa isa't isa, halimbawa, isang pakiramdam ng sama ng loob, pagsalakay, pag-angkin, pag-ibig), pagkatapos ay ang tao ay nakakakuha stuck sa kanila, ay abala at hindi maaaring pumunta sa karagdagang, ay sa nakaraan at mga alalahanin. Minsan nangyayari na ang isang babae ay nakahanap ng isang lalaki, ngunit ang daloy ay nakatuon pa rin sa ibang tao. Pagkatapos ang lalaki at ang kanilang mga anak ay hindi gaanong natatanggap ng pansin, init, at lakas.
Posible bang alisin ang epekto ng mga sistema sa mga tao? protektahan ang iyong sarili mula dito?
Maaari mong malaman na subaybayan ang kanilang impluwensya, at pagkatapos ay gumawa ng desisyon na kumilos alinsunod sa kung ano ang gusto o naiiba ng egregor. Marami ang ipinataw dahil hindi sinusubaybayan ng isang tao ang pinagmumulan ng mga impulses sa pagkilos at nakikita ang lahat ng mga impulses bilang kanyang sarili, at naaayon sa pagpapatupad nito nang hindi iniisip (tingnan ang paglalarawan ng proseso sa halimbawang "Pagkonsulta sa isang psychologist"). Isa sa mga pangunahing punto sa pagtulong sa isang taong may gusot sa pamilya ay ipakita na ang papel na ginagampanan ng isang tao ay ginampanan ng ibang tao, na ito ay ipinataw. Kapag nakita ito ng isang tao, nangyayari ang disidentification. Sa pagsasaayos, ibinalik ang tungkulin sa isa sa mga ninuno. Para sa karagdagang impormasyon, tingnan ang mga artikulo: "Egregors", "Ang hindi nakikitang mundo at ang epekto nito sa mga tao", "Pagkilala, kamalayan, malayang kalooban at pagpili".
Mangyaring sabihin sa akin kung ano ang maaaring maging dahilan ng pagkakasala?
Ang mga damdamin ng pagkakasala ay maaaring mamana sa pamamagitan ng sistema ng pamilya mula sa isa sa mga ninuno. Ang mga damdamin ng pagkakasala ay maaaring lumitaw sa kaganapan ng isang paglabag sa panloob na etika ng sistema, i.e. mga panuntunan, i.e. ipinapakita ng system sa isang tao kung aling mga aksyon ang kanais-nais at inaprubahan ng system, at alin ang hindi (tingnan ang “Budhi”). Ang pagkakasala ay maaari ding lumitaw kung mayroong isang kawalan ng timbang sa isang relasyon sa isang tao.
Aling uri ng pagsasaayos ang pinakamainam para sa paglutas ng mga problema? Mayroon ba silang anumang mga pagkakaiba sa pagiging epektibo?
Ang iba't ibang uri ng mga konstelasyon (na may mga kapalit, sa mga anchor, sa imahinasyon, sa Skype...) ay maaaring isaalang-alang bilang mga tool, at sa ilang mga sitwasyon ang ilan ay mas angkop, sa iba - iba pa. Ang pangunahing bagay ay upang masuri ang pinagmulan ng problema at malutas ito.
Maaari ko bang makita kung ano ang nangyayari sa aking organisasyon?
Nakatagpo ako ng paraan ng konstelasyon at walang nagmula rito maliban sa matinding kawalan ng tiwala dito. Duda ako na ang sinumang taong kalahok sa pagsasaayos ay makakaunawa at makapagbibigay ng wastong kahulugan (nagpapadala sa pagsasaayos) ng impormasyon mula sa banayad na mundo. Pagkatapos ng lahat, para dito kailangan mong "i-block" ang iyong Sarili - "i-off", at ito ay isang napaka-komplikadong proseso na nangangailangan ng paghahanda. May ginagawa ba akong mali? at mayroon bang anumang mga kaso sa iyong pagsasanay kapag ang mga pagsasaayos ay "hindi gumana".
Duda ako na sinumang taong kalahok sa pag-aayos ay makakahuli at makapagbibigay ng wastong kahulugan (nagpapadala sa pagsasaayos) ng impormasyon mula sa banayad na mundo
Oo, ito ay talagang isang mahirap na gawain upang makuha at bigyang-kahulugan ang ganap na tama. Upang bigyang-kahulugan, kailangan mong kilalanin ang iyong sarili nang sapat (mas mabuti, mas tumpak ito) at magkaroon ng lakas. Minsan ang pakiramdam ng isang tao, ngunit hindi masabi, ay hindi maisasalin sa mga salita.
Ngunit, upang magtrabaho sa isang kaayusan, hindi kinakailangan na ang mga kinatawan ay maging "ideal" at ipakita at sabihin ang lahat. Kadalasan ay sapat na ang maliliit na pangunahing damdamin o bahagyang paggalaw (halimbawa, sinasabi ng isang tao na nalulungkot siya, o nagagalit sa iba, o tumitingin sa sahig). Ito ang lahat ng mga tip na makakatulong sa nagtatanghal na i-orient ang kanyang sarili at ipakita sa kanya kung saan pupunta. Kaya't unti-unti, hakbang-hakbang, ang bola ay nahuhulog.
Malaki ang nakasalalay sa pinuno, kung gaano niya kahusay na mabibigyang-kahulugan ang mga senyales, at kung ano ang nabubuhay ng mga kinatawan, ngunit hindi napapansin para sa kanilang sarili, ay maaaring maging lubos na kapansin-pansin at naiintindihan para sa pinuno. Ang mga senyales ay hindi lamang nagmumula sa mga kinatawan (may mga pagsasaayos na walang mga kinatawan), ngunit direkta din sa pinuno, ang mga imahe ng kung ano ang nangyayari ay maaaring lumitaw. Si Hellinger, halimbawa, ay nagkaroon ng isang kaayusan kung saan ang isang babae, sa sandaling umupo siya sa kanya, ay gustong magsimulang magtanong ng ilang mga katanungan (ngunit hindi ito ang mga tamang tanong, hindi ang mga totoo). Hindi niya siya hinayaang magsabi ng anuman, umupo sila ng ilang minuto, at pagkatapos ng paghinto ay sinabi niya: alam mo, aalis ka (i.e. ang babae ay lumilipat patungo sa kamatayan). At ayun na nga... spot on. Naramdaman ng babae ang lahat, nagsimulang umiyak, alam niya ito sa loob, ngunit malamang na hindi niya ito inamin sa sinuman, at nais niyang gawin ang konstelasyon tungkol sa isang bagay na ganap na naiiba (tingnan ang artikulong " Lagi bang tama ang customer?"). Pormal, hindi pa nagsisimula ang pag-aayos, ngunit marami na ang nagawa.
at mayroon bang anumang mga kaso sa iyong pagsasanay kapag ang mga pagsasaayos ay "hindi gumana"
Tinitingnan ko ang mga konstelasyon bilang isang magandang ideya, isang pamamaraan para sa pagtatrabaho sa mga proseso sa larangan. Ngunit ito ay isang pamamaraan, hindi isang garantisadong resulta. Ang resulta ay maaaring hindi (o ganap na naiiba sa kung ano ang gusto ng kliyente) para sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang mga depende sa nagtatanghal at kliyente (halimbawa, ang kahilingan ay mababaw, walang enerhiya, walang interesado dito, at ang nagtatanghal Hindi ito napansin. Sa tingin ko , hindi magiging napakabuti kung hindi nakinig si Hellinger, tumingin ng mas malalim, at agad na nagsimulang ayusin ang gusto ng babae).
Isang kawili-wiling artikulo, tulad ng isang natatanging kumbinasyon ng Kanluraning sikolohiya na may ilang mga diskarte sa pagkaalipin.
Naniniwala ang mga Cabalist na maaaring maimpluwensyahan ng isang tao ang kanyang kapalaran sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa kanyang kapaligiran
Siyempre, ang mga pamamaraang ito ay hindi nagbibigay ng mga pangkalahatang sagot, ngunit ang direksyon ay tama...
Salamat sa iyong feedback. Minsan ang intersection, ang synthesis ng ilang mga direksyon, ay nagbibigay-daan sa amin upang i-highlight ang mga karagdagang aspeto ng buhay; pinayaman nila ang bawat isa. Ang bawat direksyon ay may sariling mga pakinabang at lakas.
Ano ang epekto ng pag-aayos at detalyadong daloy sa mga kapatid at iba pang kamag-anak sa itaas at ibaba? Salamat.
Depende sa sitwasyon sa sistema at kaayusan, pati na rin sa lahat ng nakalistang miyembro ng pamilya. Nakakatulong ang pag-aayos na gumawa ng mga pagbabago sa system, bilang resulta kung saan maaaring bahagyang magbago ang mga tungkulin at relasyon sa pagitan ng mga elemento. Tulad ng para sa mga inapo, kapag ang mga ninuno ay nakakuha ng isang tiyak na kalidad, ang posibilidad na maipasa ang kalidad na ito sa mga inapo ay tumataas (halimbawa, init sa halip na dating lamig).
Mangyaring sabihin sa akin kung makakatulong ang pag-aayos kung hindi ka makapagpapamilya (magpakasal, magkaroon ng anak) kapag walang maliwanag na dahilan (maganda, matalino, maayos ang kalusugan)
Ang pagsasaayos ay isang pamamaraan. Tulad ng anumang iba pang pamamaraan, ito ay isang tool na sa kanyang sarili ay hindi nagbibigay ng anumang mga garantiya. May mga salik na nakakaimpluwensya sa isang tao. Ang mga ito ay halos nahahati sa dalawang grupo - mga dinamika na nauugnay sa sistema ng pamilya, na hindi napagtanto, at mga personal na trauma at katangian na nakuha sa kasalukuyang buhay, na kailangan ng isang tao na magtrabaho (at, bilang isang panuntunan, na ginagawa rin niya. hindi napansin). Maaari kang magtrabaho sa unang pangkat ng mga kadahilanan sa isang pag-aayos, sa pangalawa - sa loob ng balangkas ng pagkonsulta at pagsusuri. Sa parehong mga sitwasyon, marami ang nakasalalay sa tao mismo.
Maipapayo rin na isaalang-alang na ang pagnanais ay maaaring mali, halimbawa, na nabuo bilang isang resulta ng pagkilos ng mga sikolohikal na depensa o sa ilalim ng impluwensya ng kapaligiran.
Posible ba, sa tulong ng mga konstelasyon, upang malaman ang mga sanhi ng mga malalang sakit, o, halimbawa, upang malaman kung bakit kumikilos ang isang tao sa isang tiyak na paraan, kung anong mga programa ang naka-embed sa kanya, at kung tinutulungan nila ang isang tao na maunawaan ano ba talaga siya at ano ang layunin niya? Salamat))
Tungkol sa mga sakit. Minsan - oo, maaari mong malaman at alisin ito. Tingnan din ang tugon sa nakaraang komento.
Mayroong maraming mga kadahilanan na kasangkot sa kung bakit ang isang tao ay kumikilos sa isang tiyak na paraan. Ang ilang mga anyo ng pag-uugali, kabilang ang mga hindi sinasadyang pinagtibay mula sa isa sa mga miyembro ng angkan, ay nagmula sa sistema ng pamilya. Tungkol sa mga mapagkukunan ng mga pagnanasa, pagganyak, mga programa - tingnan ang artikulong "Katuparan ng mga pagnanasa", atbp.
Ang pag-unawa sa iyong sarili at kung ano ang layunin ng isang tao ay isang unti-unting proseso. Ang unang hakbang patungo dito ay upang simulan upang obserbahan ang iyong panloob na mundo, upang i-highlight kung ano ang mali at ipinakilala sa loob nito, kung anong mga puwersa ang gumagana. Simulan ang patuloy na bawasan ang bilang ng mga panloob at panlabas na kasinungalingan, pagkatapos ay nagiging mas transparent ang larawan.
Ano ang impluwensya ng Orthodox egregor sa mga tao? ito ba ay mabuti o masama?
Hindi ko masasabi nang walang pag-aalinlangan na ang isang bagay ay masama o mabuti - depende ito sa kung paano mo ito tinitingnan. Makakahanap ka ng mabuti at masama sa lahat ng bagay. Ang isang egregor ay maaaring makatulong sa mga tao, ngunit sa parehong oras, siya ay naniningil ng bayad para dito at humihingi ng serbisyo.
Kamusta! Sabihin mo sa akin kung naiintindihan ko nang tama, upang ang pag-aayos ay nagdadala ninanais na resulta, kailangan mong makipag-usap nang tapat at detalyado tungkol sa iyong sarili at sa iyong pamilya.
Posible ba sa kasong ito, upang mapanatili ang pagiging kompidensiyal, gumamit ng mga pseudonym at pumunta sa konstelasyon, binabago ang panlabas na imahe?
Magkakaroon ba ito ng epekto sa resulta at ang mga pagbabagong ito ay mahalaga sa gawain ng therapist ng konstelasyon? Salamat nang maaga.
Sa katunayan, may mga pagkakataon na ang isang tao, sa isang kadahilanan o iba pa, ay hindi nais na ilabas ang kanyang sitwasyon. Sa kasong ito, maaari kang gumawa ng one-on-one na pag-aayos sa isang espesyalista na mapagkakatiwalaan mo. Minsan nagtitipon din ang isang espesyal na grupo ng mga hindi bisita (halimbawa, kapag kailangan mong gumawa ng kaayusan na may kaugnayan sa negosyo at ayaw mong i-advertise ito).
Ano ang dapat sabihin nang tapat - oo, sa loob ng balangkas ng kung ano ang gagawin, marahil ang espesyalista ay mangangailangan ng ilang impormasyon (halimbawa, kung nagtatrabaho ka sa mga relasyon sa iyong kasalukuyang pamilya, mayroon ka bang iba pang mga koneksyon, kasal ka ba para sa sa unang pagkakataon at iba pa - depende sa sitwasyon).
Ang pagsasara ay maaaring makagambala sa proseso (ngunit, bilang panuntunan, ang mga tao ay sarado sa isang antas o iba pa, dahil ang mga paksa ay kumplikado). Sa ilang mga lawak, ang isang tao (at ang larangan na gumagabay sa kanya) ang kanyang sarili ay hindi sinasadyang nagtatakda kung gaano kalalim ang kinakailangan at posibleng sumisid.
Isang sandali pa. Sa pagsasalita nang abstract, maraming problema ang lumilitaw kapag ang ilang karanasan sa buhay ng isang pamilya o tao ay tinanggihan, tinanggihan, hindi kasama. Ang konstelasyon ay madalas na nagsasangkot ng pagpapakita at pagtanggap ng karanasang ito, kaya ang ilang mga kuwento ay maaaring ibunyag.
3 araw na ang nakakaraan gumawa ako ng isang kaayusan para sa kadalian sa isang relasyon sa isang may-asawa na lalaki (pagkatapos ng lahat, ang sakit at pagdurusa ay lumalabas kapag lumalaban ka) Mayroon akong isang pagnanais - upang matutong pahalagahan ang aking sarili, at kalimutan ang tungkol sa 10 taong gulang na pag-iibigan! After the arrangement, feeling ko may nagbago, pero madalas ko siyang naiisip, kahit pag gising ko naiintindihan ko na iniisip ko siya (pero hindi na ako umiiyak). Ang tanong ay: paano ko matutulungan ang aking sarili na huwag isipin ang tungkol sa kanya?
Svetlana, mangyaring tingnan ang artikulong "Mga pakikipag-ugnayan sa lipunan", baka may tumugon.
Magiging kapaki-pakinabang na maunawaan at mapagtanto kung bakit mo siya iniisip. Maaari mo ring tingnan ang artikulong "Katuparan ng mga pagnanasa" - mayroong tungkol sa sikolohikal na depensa at pagsupil, pati na rin ang mga tanong at komento sa pinakailalim (mga pag-iisip, emosyon, ilang mga estado ay maaaring ituring na mga senyales tungkol sa isang bagay, mayroong ilang uri ng puwersa sa likod nila. Ang brutal na pagsupil nito ay maaaring humantong sa iba't ibang kahihinatnan.). Hindi ka ba umiiyak dahil ito ay "kailangan" (i.e. pinipigilan mo ito) o ito ba ay talagang isang panloob na proseso bilang isang resulta kung saan ang pangangailangan para sa mga luha ay nawala?
Tungkol sa "hindi iniisip ang tungkol sa kanya." Minsan nakakatulong ang paglubog ng iyong sarili sa ibang aktibidad. Ngunit ito ay isang anyo ng panunupil, kabayaran. Ang pinakamahalagang bagay ay upang maunawaan kung bakit mo iniisip ang tungkol sa taong ito at bumuo dito (halimbawa, gusto mo ng isang relasyon, marahil hindi kinakailangan sa lalaking ito, ngunit siya at ang pag-iisip tungkol sa kanya ay isang simbolo. Ipapaliwanag ko sa isang halimbawa . Kapag ang isang tao ay may ilang uri ng pagnanais, maaari siyang maakit nang husto sa mga taong makakasama niya ang pagnanais na ito, at sa sandaling maisakatuparan ang pagnanais, maaari niyang matuklasan na ang pagnanais na makasama ang mga taong ito ay nawala, na walang pagkakatulad).
At may isa pang tanong - bakit?
Sabihin mo sa akin, mangyaring, posible bang makibahagi ako sa pagsasaayos ng aking problema bilang kapalit ng isa sa mga kalahok sa sarili kong sitwasyon? Gusto ko talagang maramdaman ang kalagayan niya.
Paglabag sa anong mga batas ng pamilya ang maaaring itulak ang isa sa kamatayan?
Posible bang makakuha ng utang na pera mula sa isang hindi tapat na tao gamit ang mga konstelasyon? O dapat ko bang pag-aralan ang sitwasyong ito mula sa balanseng pananaw at unawain na walang may utang sa akin? Ngunit kung gayon paano ko mapoprotektahan ang aking sarili mula sa negatibong energetic na impluwensya ng taong ito na ayaw magbayad ng utang? (sugpuin ang hindi kanais-nais na mapanirang pakiramdam sa loob ng iyong sarili).
Dapat/hindi ba ito minsan ay isang medyo kumplikadong tanong, dahil... Ang mga pakikipag-ugnayan ng tao ay kadalasang kumplikado. Kung ang isang tao ay hindi lubos na nauunawaan ang isyu at nagsimulang kumilos nang aktibo, maaari siyang gumawa ng gulo. Minsan may nangyayari na tila hindi patas, at pagkatapos, pagkaraan ng ilang sandali, maaaring iba ang pagtingin ng isang tao sa sitwasyon. Kapag ang isang tao ay nalinlang, kapag ito ay mahirap, siya ay kumuha ng isang bagay sa labas ng sitwasyon, natututo ng isang bagay (marahil siya ay nagsimulang tumingin sa kanyang sarili at napansin na ito ay maaaring mangyari sa kanyang sarili). Parang aral. Mayroon ding iba't ibang mga subtleties, halimbawa, hindi ang tao mismo, ngunit sa pamamagitan niya, ang pera ay kinuha para sa isang bagay (halimbawa, hindi siya nagbigay sa isang tao na dapat niyang bigyan, at pagkatapos ng ilang oras ang pera ay kinuha. mula sa kanya, kahit papaano ay nawala niya ito).
Ngunit kung gayon paano ko mapoprotektahan ang aking sarili mula sa negatibong energetic na impluwensya ng taong ito na ayaw magbayad ng utang?
I don’t know your situation, what kind of relationship you have with the person, kung meron man o nagkaroon ng conflict before. Ang mga tao ay madalas na disente, ngunit kung minsan ang ilang karagdagang mga kadahilanan ay nakakasagabal sa sandaling ito para makabayad ng utang. Hindi mo ba naitanong kung bakit ayaw niya? Sa anong anyo mo siya nakipag-usap (minsan may ganoong porma na ayaw mo siyang ibigay, halimbawa, kapag nagkaroon ng salungatan)? Kinikilala ba niya ang utang? Minsan maaari kang makipag-usap sa isang tao nang masinsinan, tanggapin ang sitwasyon at magpasya nang magkasama kung paano niya ibibigay ang kanyang utang. Marahil ay nahihirapan siya ngayon.
Ito ay nangyayari na ang isa lamang abot-kayang paraan sa sandaling ito ay nangangahulugan na magkasundo, tanggapin na ang utang ay hindi mababayaran, upang hindi sirain ang iyong sarili, hindi lason ang iyong sarili at ang tao. Ibagay at magpatuloy. Makakatulong ang panloob na kahilingan mula sa isang mabuting estado (nang walang galit, na may paggalang) na bayaran ang utang. Ang ganitong mga kahilingan ay maaaring gumana nang maayos hindi lamang sa mga utang. May mga kahihinatnan para sa may utang.
Sa paksang ito, maaari mong tingnan ang artikulong "Mga pakikipag-ugnayan sa lipunan" at "Pagkawala at pagbabalik ng kaluluwa", at basahin din ang kwento ni Leo Tolstoy na "Karma" (tingnan ang "Mga kapaki-pakinabang na libro").
Noong Disyembre 2013, gumawa ako ng isang kaayusan sa kahilingan ng pera, negosyo, at pagpapabuti ng kagalingan. Hindi natuloy ang arrangement, i.e. ayon sa iyong kahulugan« Ang pag-aayos mismo ay hindi lamang tungkol sa pagtingin sa isang bagay, kundi tungkol din sa pag-impluwensya at pagbabago ng sitwasyon, i.e. nag-oorganisa siya na gumawa ng ilang gawaing mahalaga» - hindi natuloy ang arrangement, hindi natukoy ng coach ang dahilan, etc. Ito rin ba ay isang uri ng tagapagpahiwatig para sa akin o ang propesyonalismo ng coach?
Dapat kong idagdag na sa loob ng 4 na buwang ito ay mas lumala ang aking sitwasyon.
Salamat.
Ang kaayusan ba ay tungkol sa iyo nang personal o tungkol sa organisasyon?
Tungkol sa quote:
Ang pag-aayos mismo ay hindi lamang tungkol sa pagtingin sa isang bagay, kundi tungkol din sa pag-impluwensya at pagbabago ng sitwasyon, i.e. nag-oorganisa siya na gumawa ng ilang gawaing mahalaga
Ang gawaing ito ay hindi kinakailangan kung ano ang hiniling ng kliyente, sa antas ng mga salita, isip (tingnan, halimbawa, ang artikulong "Ang kliyente ba ay palaging tama?"). Maaaring kapaki-pakinabang na tingnan ang artikulong "Pagkawala at pagbabalik ng kaluluwa". May kliyente, may espesyalista at may field. Ang patlang ay nagdidirekta. Kung ang isang bagay ay sumasalungat sa daloy, kung gayon ang enerhiya ay maaaring umalis sa pag-aayos (pati na rin mula sa ilang lugar ng buhay), ito ay nagiging gusot, dumadaan sa puwersa, "walang nakikita." Minsan ang sanhi ng anumang problema ay hindi etikal na pag-uugali sa sarili o sa iba - ang kalidad ay naharang at ang enerhiya ay hindi dumadaloy. Ang pagpapabuti ay nagmumula bilang resulta ng pag-aaral ng mga aralin, mas mahusay na pag-unawa, at mga pagbabago.
Kung hindi natukoy ng tagapagsanay ang dahilan, maaaring mayroong maraming mga pagpipilian - halimbawa, marahil ang ugat ng problema ay nasa ibang lugar, maaaring ito ay bunga ng isang bagay o isang paraan upang bigyang-pansin ang isang bagay, upang iwasto ang kurso .
Marahil ay dapat mong bigyang pansin ang iyong kalagayan. Ano kaya ito? Mas mabuti o mas masahol pa. Mayroon bang nangyari kamakailan lamang (halimbawa, kalahating taon na ang nakalipas)? Mayroon bang enerhiya sa iyong ginagawa o nangyayari ba ang lahat sa pamamagitan ng puwersa, sa pamamagitan ng pagpilit sa iyong sarili? Kung sa pamamagitan ng puwersa, ano ang maaaring gawin upang baguhin ang sitwasyon? (tingnan din ang artikulong "Bakit lahat ng ito" at mga komento dito). Maaari itong magbigay ng liwanag sa mahahalagang lugar - mga potensyal na punto para sa elaborasyon.
Sa paanong paraan naiimpluwensyahan ng mga kalahok sa konstelasyon ang “kakayahang kumonekta sa larangan ng enerhiya", talagang sinumang tao ang "nakakonekta" dito nang ganoon kadali?
Ang bawat tao ay patuloy na konektado sa isang larangan o iba pa. Mayroong iba't ibang larangan sa pagsasaayos, kabilang ang larangan ng sistema ng pamilya kung saan kinatawan ang tao (na maaaring humantong sa itong tao para sa paglalagay). Hindi lahat ng field ay maaaring ikonekta. tingnan ang artikulong "Egregors" tungkol dito.
Ang koneksyon sa isa o ibang antas ay nangyayari dahil sa direksyon ng atensyon (bilang panuntunan, lahat ng ito ay nangyayari nang hindi sinasadya - ang isang tao ay nasa ilang lugar at nagsisimulang magbasa at magsagawa ng mga egregorial na tagubilin. Kung ang isang tao ay hindi tinatanggap sa lugar na ito, kung gayon pwede siyang itulak palabas doon, si egregor ang magdidirekta kawalan ng ginhawa, gumawa ng mga pag-atake). Kung walang pag-access sa isang tiyak na layer, at ang isang tao ay patuloy na sumusubok na pumasok, pagkatapos ay maaari lamang siyang kumonekta sa isa pang layer, na mag-uudyok ng ilang mga estado para sa kanya, magdikta sa kanyang kalooban, atbp. Kung ang isang tao ay hindi sumusunod sa mga tagubilin ng field, hindi nahuhuli ang mga mensahe nito, pagkatapos ay maaari din siyang lumipat sa iba pa. Nangangahulugan ito na kung minsan ang pag-aayos ay maaaring masira nang husto (halimbawa, dahil ang isang tao ay tumigil sa pagkuha ng mga signal ng field at nagsimulang tumuon sa ilan sa kanilang mga nakaraang pattern, o, sa mga lugar kung saan ang tao mismo ay may kakulangan sa pagproseso, ang kanyang pag-uugali ay nagsisimula na maging napaka matibay, o huminto siya sa pagpansin ng isang bagay, ay naharang, ang tao ay nasa ibang wavelength), maaaring mayroon ding ilang mga galaw, kilos ng mga tao, ngunit magkakaroon sila ng napakalayo na kaugnayan sa totoong sitwasyon.
Marami akong nabasa sa direksyong ito, maaaring mali ako, ngunit ang pinakamalapit sa kahulugan ay si Vadim Zelanda, ang may-akda ng teorya ng "Reality Transurfing". Ito ay lumabas na ang mga egregor (ang personalidad sa loob namin na masigasig mong pinapakain) ay ang parehong mga pendulum? Ang field, mga layer ay ang espasyo ng mga pagpipilian?, ang pag-aayos ay ang "highlight" ng mga posibleng pagpipilian?
Kumusta, salamat sa kapaki-pakinabang at nagbibigay-kaalaman na impormasyon.
Mangyaring tulungan akong maunawaan kung bakit madalas na pinipili ng mga batang babae ang hindi angkop na mga kasosyo para sa kanilang sarili?
Paano mo magagawa ang pag-aayos sa iyong sarili? O mas mahusay na isagawa ang konstelasyon sa ilalim ng gabay ng isang nangungunang psychologist?
Upang gawin ang pag-aayos sa iyong sarili, kailangan mo ng karanasan. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga aklat ni Hellinger. Hindi kinakailangang gawin ang pag-aayos nang literal; kung minsan ang kamalayan at pagkakakilanlan ng "mga buntot" ay sapat na upang magbago ang mga problema.
Magandang hapon. Nakakatulong ba ang regular na panonood ng mga video seminar ng mga konstelasyon ni Hellinger sa anumang paraan sa mga personal systemic na problema ng isang tao?
Ang bawat tao ay may kanya-kanyang katangian. Para sa ilan, sapat na ang isang beses at walang interes na tumingin pa. Natutuklasan ng ilang tao na kawili-wiling panoorin nang maraming beses, tumutok at kumuha ng bago para sa kanilang sarili sa bawat pagkakataon.
Samakatuwid, ang lahat ng ito ay indibidwal. Maaari mong tanungin ang iyong sarili ng isang katanungan sa loob tungkol sa kung ito ay kawili-wili, at obserbahan kung mayroong anumang tunay na benepisyo (halimbawa, ang isang tao ay nagpatawad sa isang taong malapit sa kanya para sa isang bagay na hindi niya matanggap noon, naging mas malambot), kung may mga pagbabago. Ang layunin ng ilang mga kaganapan ay panloob na pagbabago. Ang mga panloob na pagbabago ay hahantong sa mga panlabas na pagbabago.
Sa kabilang banda, maaari kang manood sa iba't ibang paraan, at ang regular na panonood ay maaaring magsilbi sa layunin ng pagpapatahimik ng isip, na nagsasabing ito ay gumagawa ng isang bagay na kapaki-pakinabang, na nagbabago. Sa katunayan, iniiwasan ng isang tao na harapin ang kanyang mga problema at iniiwasang harapin ang mga ito. Sinusubukan ng isang tao na palitan ang panloob na gawain ng mga panlabas na posibleng hakbang.
Ang mga garantiya at pangako tungkol sa isang bagay ay maaaring tuksuhin ang isang tao na ganap na ilipat ang responsibilidad sa isa na gumagarantiya at hindi gumagawa ng mga kinakailangang personal na pagsisikap upang mapagtanto kung ano ang gusto niya. Ang isang tao ay maaaring tumingin ng maraming beses, ngunit sa pamamagitan ng pagsasara ng kanyang sarili, huwag hayaan ang enerhiya sa kanyang puso, huwag muling isaalang-alang ang kanyang buhay, huwag baguhin ang kanyang sarili.
Kung may interes, attunement at panloob na gawain, kung gayon ang pagtingin sa mga pag-record ng mga Guro ay maaaring maging isang magandang tulong sa pagbabago. Ang mga guro ay nagpapadala ng karunungan at biyaya, na nagpapahintulot sa iyo na lumampas sa mga hangganan ng nakaraang balangkas.
Ang impormasyon tungkol sa mga egregor ay ang personal na opinyon ng may-akda (na hindi ipinahiwatig), bakit ito i-drag sa pangalan ni Hellinger, na hindi kailanman binanggit ito at maling impormasyon sa mga tao. Ang mga halimbawa ay medyo kakaiba - kanino galing ang mga ito?
Mula sa aklat ni Hellinger na "The Source Doesn't Need to Ask for Ways":
Inilarawan ni Rupert Sheldrake sa kanyang mga aklat ang mga katangian at pagkilos ng mga morphogenetic field - mga force field na tumutukoy sa ilang mga istruktura. Sinabi niya sa akin na sa proseso ng mga konstelasyon ng pamilya ay maaaring direktang obserbahan ng isa kung paano gumagana ang mga morphogenetic field.
Naisip ko kung ang kanyang mga obserbasyon ay maaaring magamit sa iba pang mga bagay? Paano kung ang isang grupo ng mga tao ay nakatali sa isang tiyak na paraan ng pag-iisip, na nagpapahirap sa proseso ng kamalayan para sa naturang grupo. Ang mga pangyayari ba na nagaganap sa pamilya ay isang pattern na tinutukoy ng morphogenetic field ng pamilya? Kung, halimbawa, ang isang tao sa pamilya ay nagpakamatay, ang pagpapakamatay ay madalas na nauulit sa mga susunod na henerasyon. Nangyayari ito hindi lamang dahil gusto ng isa sa mga miyembro ng pamilya na sundan ang namatay, ngunit dahil din sa isang pattern ay nalikha.
Napansin ni Sheldrake na kapag ang isang bagong kristal ay nabuo, ang istraktura nito ay hindi pa tinukoy. Kung ang isang bagong kristal ay nabuo sa parehong bono, ang istraktura nito ay katulad ng sa unang kristal. Ito ang memorya ng unang kristal. Nangangahulugan ito na ang morphogenetic field ay may memorya. Samakatuwid, ang bawat bagong kristal ay malamang na katulad ng una. Sa proseso ng paulit-ulit na pag-uulit, ang isang tiyak na pattern ay naayos. Marahil ang magkatulad na mga tadhana ay nabuo sa katulad na paraan.
Nakakaabala sa isang pattern
Ang paggalaw na ito ay dapat itigil. Ang pagkilala sa kilusang ito at paghinto nito ay nangangailangan ng malaking lakas ng loob na gumawa ng isang bagay na panimula na bago. Kung magtagumpay ang pagkaantala, ito ay isang espesyal na tagumpay. Hindi makakamit ang pagkagambala sa pamamagitan lamang ng pagsabay sa agos. Kailangang umatras. Sa halip na sumabay sa agos, kailangan mong pumunta sa pampang, tumingin sa ilog, kilalanin ang luma at kilalanin ang bago. Pagkatapos ay magpasya kung ano ang gagawin.
Ang mga halimbawa ay medyo kakaiba - kanino galing ang mga ito?
kung hahayaan mo ang iyong sarili na hindi tumanggi at magmasid nang mas mabuti, sila ay magiging mga halimbawa mula sa iyong pagsasanay. Ang sumusunod na talata ay mula sa aklat na "The Source Doesn't Need to Ask for Ways":
May alaala ang pamilya. Ang impormasyon mula sa memorya ng pamilya na nabuo ay isang regalo. Ngunit ang kaloob na ito ay mahigpit na hawak ng kadiliman at ng tago kung saan ito nanggaling. Nangangahulugan ito na ang kakanyahan nito ay nananatiling nakatago sa atin. Hindi namin alam kung saan siya nanggaling o kung saan siya pupunta. Ito ay nakatago hindi lamang sa amin, ito ay nakatago sa pangkalahatan, na nangangahulugang wala kaming access dito. Maaari at maglakas-loob nating itapon ang regalong ito sa sandaling ito ay lumitaw sa atin, at dapat na huminto kapag ito ay nawala muli.
Ang ibinunyag ay hindi nagbubunyag sa atin ng nakatago at lihim, ito ay ipinapakita sa loob ng ilang mga hangganan. Ang aming mga pananaw ay lumalampas dito, na nagpapatong sa kung ano ang dumating sa liwanag. Ang ating sariling pananaw dito (kung ito ay nabuo na) ay nagpapahintulot sa atin na manatiling subjective at humahadlang sa kaalaman. Ang lumitaw, sa kabaligtaran, ay nagtutulak sa atin patungo sa hindi pamilyar, hindi karaniwan at bago.
Nakatuon sa proseso ng naturang gawain, ibinaling natin ang ating tingin sa kung ano ang nananatiling nakatago, kung ano ang lampas sa kung ano ang naihayag. Tayo ay napapailalim hindi lamang sa kung ano ang nahayag, kundi maging sa kung ano ang nananatiling nakatago, sa kung ano ang lumitaw at nawala muli. Kami ay naaayon sa parehong mga paggalaw at nagpapasakop sa pareho. Inilalabas ng gawaing ito ang mahahalagang bagay, kaya hindi ito limitado sa mababaw, halimbawa, pagpapagaling lamang sa sakit. Samakatuwid, ito ay makabuluhang mas mahalaga kaysa sa psychotherapy bilang tulad.
Magandang hapon, Alexey.
Narinig ko kamakailan na pagkatapos ng mga konstelasyon ay inirerekomenda na huwag gumawa ng anumang mahahalagang desisyon sa loob ng isang buwan. Hanggang saan ang bisa ng rekomendasyong ito?
Alena, magandang hapon!
Ang katotohanan na ang isang buwan ay may kondisyon, sa bawat isa tiyak na kaso kailangan mong tumingin nang paisa-isa (at kung ano ang mahalaga at kung ano ang hindi - ang bawat tao ay maaaring suriin sa kanyang sariling paraan. Ang katotohanan na ang isang tao ay dumating sa konstelasyon, pati na rin ang mga konklusyon kung saan siya sinasadya o hindi sinasadyang dumating sa proseso nito, ay napakahalaga). Ang katotohanan ay ang isang tao ay gumawa ng trabaho, ang mga bagong enerhiya ay dumating at ito ay kinakailangan upang iproseso ang mga ito, magbago, na nangangailangan ng oras, at ang ilang mga tao ay maaaring magpakilala ng hindi pagkakasundo sa kanilang matalas, malinaw na mga hakbangin (ang isang tao mula sa isip ay maaaring tumutok sa mga proseso na ginagawa pa lang, at samakatuwid ay lumilikha ng panghihimasok. Ang mga tao, mga sistema, ay may sariling bilis ng pagbabago, pagbabago, kung hindi mo ito isasaalang-alang, maaari kang mag-overload at lumikha ng karagdagang mga paghihirap. Ang karot ay lumalaki sa sarili nitong bilis, kung hilahin mo ito ng puwersa, hindi ito gagaling). Kapag ang isang tao ay nagbago sa loob, kapag siya ay lumipat sa isang bagong antas ng kamalayan, mga bagong enerhiya, mapapansin niya kung paano nagsimulang unti-unting nagbago ang katotohanan sa paligid niya, na nangangailangan ng oras.
Salamat sa detalyadong artikulo, ngunit mayroon akong tanong sa pinakadulo simula. Paano naunawaan ni Bert Hellinger na ang mga nakaraang kaganapan ay nakakaapekto sa kasalukuyan? So nakita niya ito sa buhay ng mga test subjects? Ilang ganoong kaso ang naroon? At paano kung ang kasaysayan ng isa sa mga sangay ng pamilya ay hindi alam? Ibig sabihin, hindi tayo makakapagtanghal ng isang kaganapan dahil hindi natin alam ang tungkol dito. O baka ito lang ang kaganapan? Pagkatapos ay lumalabas na ang isang kaayusan batay sa mga kilalang katotohanan ay hindi makakatulong sa atin. Paano ko malalaman kung sapat na ang alam ko tungkol sa family history ko para malaman kung ang isang constellation ay makakatulong sa akin na mapabuti ang aking mga relasyon sa pamilya?
At paano kung ang kasaysayan ng isa sa mga sangay ng pamilya ay hindi alam? Ibig sabihin, hindi tayo makakapagtanghal ng isang kaganapan dahil hindi natin alam ang tungkol dito.
Tatyana, sa panahon ng pag-aayos ang kaganapan ay hindi nakadirekta. Kadalasan, kahit na ang mga tanong tungkol sa nakaraan ng pamilya ay hindi tinatanong, o ang espesyalista ay nagtatanong sa kanila nang isa-isa. Susunod, ang mga kinatawan ay inilalagay sa pag-aayos (sa ilang mga tungkulin) at nagsimula silang mag-broadcast ng kanilang nararamdaman (kadalasan ay hindi nila alam ang tungkol sa mga kwento ng pamilya. Mas mabuti na ang mga hindi pamilyar sa pamilya at ang taong nag-utos ng pag-aayos ay lumahok sa pag-aayos - upang walang paglalaro kasama). Minsan ang pagbuo ay ginagawa nang walang taros - ang mga kinatawan ay ipinakilala sa pormasyon nang hindi binabanggit kung ano ang papel na ginagampanan nila. Ang mga damdamin, sensasyon, karanasan ay dinadala sa mga kalahok sa pamamagitan ng larangan. Minsan lumilitaw ang mahalaga, ngunit dati ay nakatago at hindi napag-usapan sa pamilya.
Paano ko malalaman kung sapat na ang alam ko tungkol sa family history ko para malaman kung ang isang constellation ay makakatulong sa akin na mapabuti ang aking mga relasyon sa pamilya?
Kinakailangang kumunsulta sa isang espesyalista kung kanino ka maaaring magpaplanong gawin ang pagsasaayos. Minsan nangyayari na sa halip na konstelasyon, ang ilang iba pang mga aktibidad, halimbawa, konsultasyon, ay maaaring mas angkop.
Kumusta, salamat sa pagpapaliwanag ng hindi maintindihan at hindi nakikita nang malinaw at malinaw. At tungkol sa assemblage point, at tungkol sa vampirism. Natutunan ko ang maraming kapaki-pakinabang na bagay, salamat!
Kung bibigyan mo ang isang tao ng mabuti, at kung hindi niya maibigay ang mabuti sa proporsyon, kung gayon ibibigay niya ang masama, pinababayaan, pinapahiya...
Tanong: bakit hindi rin makapagbigay ng magagandang bagay ang taong ito? ayaw mo? O sadyang wala siyang magandang bagay na ito?...
Nangyayari ito sa iba't ibang paraan, kinakailangang isaalang-alang ang bawat sitwasyon nang hiwalay. Halimbawa, maaaring wala siyang katapat sa kanyang natanggap (ang relasyon sa pagitan ng mga magulang at anak, mag-aaral at guro). Maaari rin itong maging kasakiman. Maaaring iniisip din ng isang nagbibigay na siya ay nagbibigay ng isang bagay na mabuti, ngunit sa katotohanan ay hindi ito ang kaso (kadalasan, sa likod ng mga panlabas na magagandang salita at kilos, maaaring may nakatago na hindi gaanong magagandang panloob na mga motibo na ang isang tao ay maaaring hindi kahit na mapagtanto na maisasakatuparan, halimbawa, upang umangat sa iba pa). Sa huling kaso, ang reaksyon ng nakatanggap ay maaaring hindi sa labas, ngunit sa nilalaman, at pagkatapos ay ang pagnanais na magpawalang halaga, magpahiya ay tila sapat na para sa hindi malay. Gayundin, ang hindi malay na pag-iisip ay kasangkot sa pagpapanatili ng buhay at maaari itong maging napakatibay ng mga mapagkukunan, at samakatuwid ay maaaring mahirap para sa ito na magbigay.
Kamusta!
Lumahok sa paglalagay bilang isang kinatawan. Tila pagkatapos ng pag-aayos ay tinanggal ko ang imaheng ito. Ngunit pagkatapos ng isang gabi napagtanto ko na hindi ako kumuha ng sapat na mga larawan. Ang parehong mga sensasyon tulad ng sa panahon ng pag-aayos. Dagdag pa sa mga panaginip na sumasalamin sa sitwasyong iyon. Ano ang gagawin sa kasong ito?
Elena, magandang hapon! Subukan kung ano ang sinasabi dito: "Pag-alis sa isang obsessive na estado." Susunod, mahalagang hindi i-lock ang iyong mga iniisip sa nakaraang estado, ngunit upang lumipat at panatilihin ang iyong pansin sa ibang bagay.
Tingnan din kung mayroong anumang resonance sa kung ano ang nasa kaayusan sa iyong sitwasyon? Maaaring ipaalala sa iyo ng subconscious mind ng isang bagay na dapat bigyang pansin.
Alexey, mangyaring sabihin sa akin, kung minsan ay tumitingin ako sa mga konstelasyon, o ang gawain ng mga gestal therapist, at nagtataka: noong ako ay 19-20 taong gulang, nagkaroon ako ng 4 na pagpapalaglag sa panandalian hanggang 2 linggo. Naiintindihan kong mabuti na sa oras na iyon ay hindi ko maipanganak ang mga batang ito. Sa puntong iyon ng aking buhay, ito ang pinakamagandang desisyon na ginawa ko para sa mga batang ito. At wala akong nararamdamang guilt sa mga aborted na batang ito. Ito ay mabuti? Tinitingnan ko ang maraming kababaihan, kung paano sila nagdurusa at iba pa, at natatakot ako na hindi ako nagdurusa. Salamat
Sa isang pamilya ng isa binata Nagsimulang magkasakit ang aso at napagpasyahan na patayin ito. Pagkatapos ay inilibing ang aso. Wala nang nararamdaman ang binata noon, maliban sa bahagyang pagkaluwag. Ang panahong iyon sa buhay ng isang tao ay isang mahirap na panahon, at ang pag-aalaga sa aso, bukod sa iba pang mga gawain at kahirapan, ay ganap na nakasalalay sa kanya. Pagkatapos ng mga 7 taon, unti-unting natunaw, lumuha siya ng maraming luha tungkol sa kanyang aso. Unti-unti niyang napagtanto na marahil ay wala nang ibang paraan palabas noon, ngunit ang sakit ay nandoon at nasa loob siya nitong mga taon, ngunit nasa isang nalulumbay na estado. Dati, inakala niyang madali siyang nakaligtas sa pagkamatay ng aso at hindi ito nakaapekto sa kanya sa anumang paraan. Maaaring pansamantalang ma-block ang access ng isang tao sa ilang makapangyarihang karanasan. Ang isang tao ay maaaring magkaroon ng isang tiyak na threshold, isang antas ng sakit na maaari niyang mabuhay at maproseso. Kung walang mga mapagkukunan para sa pamumuhay, kung ang antas na ito ay lalampas, kung gayon ang mga karanasan ay maaaring harangan at pigilan. Ang hindi malay, bilang isang panukalang proteksiyon, ay maaaring hadlangan ang mga pagtatangka ng isang tao na tumagos nang mas malalim (halimbawa, ang isang tao ay maaaring makalimutan ang isang bagay, o hindi sumisid nang malalim sa isang bagay).
Hindi ito kinakailangan sa iyong kaso, ngunit ito ay nagkakahalaga ng mas malapitang pagtingin.
Magandang hapon Sabihin mo sa akin, mangyaring, ano ang ibig sabihin ng isang kaayusan na may kaugnayan sa negosyo? Itakda ang iyong mga pananaw sa tagumpay ng iyong negosyo?
Gamit ang pag-aayos, maaari mong tukuyin at lutasin ang mga isyu na sa isang paraan o iba pang nauugnay sa negosyo. Halimbawa, maaaring ito ay pagtukoy ng mga relasyon sa pagitan ng mga empleyado, mga bottleneck, mga potensyal na mapagkukunan ng mga problema at kahirapan, kung ano ang nakakasagabal, mga pagsasaayos sa paggawa ng desisyon, pagpili ng angkop na posisyon para sa isang empleyado, mga balanse sa loob ng organisasyon.
Kamusta. Paano mo magagamit ang constellation para mapabuti ang iyong relasyon sa iyong anak na binatilyo? Alisin masamang ugali at mabawi ang respeto. Salamat
Lyudmila, hindi ako makapagsulat ng anumang algorithm. Para sa ilang mga sitwasyon ang pag-aayos ay mas mahusay, habang para sa iba ay mas mahusay ang isang bagay na naiiba. Narito ito ay kinakailangan upang gumawa ng isang kaayusan, at ang arranger ay tumitingin sa sitwasyon at gumagawa ng ilang mga desisyon. O, bilang bahagi ng isang konsultasyon, unawain kung ano ang nangyayari, ang iyong relasyon, pati na rin ang mga katangian mo at ng iyong anak, alamin kung ano ang gusto niya.
Hello, Alexey!
Maaari bang mapanganib o mapanganib ang mga konstelasyon? Halimbawa, ang papel (programa, enerhiya) na ipinadala ng isang tao sa larangan ay nananatili at hindi iniiwan sa kanya. Ngunit wala kang lakas, karanasan, kasanayan at kaalaman (parehong sa iyo at sa isang espesyalista) para maalis ang "pagkahumaling." Ano, sa iyong palagay, ang maaaring maging kahihinatnan sa mga ganitong sitwasyon?
Walang saysay ang paglapit sa anumang bagay nang mababaw o walang ingat. Anumang paraan, kung ito ay may malaking potensyal, mahusay na epekto, kung gayon, nang naaayon, maraming magagawa sa tulong nito. Maaaring gamitin ang apoy sa kabutihan, ngunit maaari rin itong magdulot ng gulo kung hindi maingat na ginagamot. Ang pag-aayos ay trabaho sa isang malalim na antas, gamit ang kolektibong enerhiya.
Artyom, oo, ang ilang mga tungkulin ay maaaring maging lubhang hindi kasiya-siya para sa isang tao, halimbawa, isang mahabang pananatili sa ilang mga tungkulin ng isang mapanirang kalikasan. Minsan ang pag-aayos ay napupunta sa maling direksyon at ito ay mapapansin ng mga kalahok bilang isang mapagpahirap na estado kapag ang enerhiya ay mabilis na naubos at ang bigat ay bumaba (halimbawa, kapag ang kahilingan ay hindi tama, ngunit ang espesyalista, para sa isang kadahilanan o iba pa, sumusunod sa pangunguna ng kliyente). Ngunit, bilang isang patakaran, ito ay indibidwal, at kung hindi kanais-nais na maging sa papel, maaari mong hilingin sa nagtatanghal na palitan ka. Kung hindi posible na umalis sa tungkulin gamit ang karaniwang mga pamamaraan (kadalasan ito ay isang uri ng ritwal sa dulo ng bawat pag-aayos, kapag, halimbawa, ang kliyente ay lumalapit sa bawat kalahok at nagsabi: "Hindi ikaw ang aking ama, ikaw ay Fedya," nanginginig, atbp. "Smoke breaks," i.e. (ang tsaa at komunikasyon sa iba ay nakakatulong din sa isang tao na ilipat ang kanyang assemblage point sa ibang posisyon), subukan ang pamamaraan ng pag-alis sa isang obsessive na estado. Maaaring tanggapin malamig at mainit na shower. At napakahalaga na huwag ma-stuck ang pag-iisip sa balangkas, i.e. kailangan mong alisin ang papel at, sa pamamagitan ng pagsisikap ng kalooban, ilipat ang iyong pansin sa ibang bagay, ngunit ang pag-ikot ay nagpapalakas ng pakikipag-ugnay, ang isang tao ay nagpapalusog ng isang koneksyon sa bagay na kanyang pansin.
Ang katotohanan na ang isang tao ay walang lakas, karanasan, kaalaman at kasanayan - maaari itong maging isang garter, isang programa na nagbibigay ng kawalan ng katiyakan, ang isang tao ay nagsisimulang lokohin ang kanyang sarili at, sa kanyang sariling mga pagsisikap, gumawa ng isang molehill mula sa isang molehill, i.e. Sapat na para sa kanya na ilipat lamang ang kanyang atensyon at magiging maayos ang lahat, ngunit ang pagdududa na inilagay sa kanya ay maaaring magsimulang pahirapan siya (ang ilang mga tao ay "pinipigilan" ang kanilang mga kliyente sa ganitong paraan at itali sila: ibig sabihin, natakot sila, lumikha ng pagdududa, ang isang tao ay kanyang sariling inayos ang lahat at pagkatapos ay tatakbo sa isa na magliligtas sa kanya mula sa problema).
Ang ilang mga saykiko ay may ganoong pamamaraan ng kaligtasan upang hindi nilaga ang mga problema ng kliyente, hindi upang pakainin siya nang masigasig - nakalimutan lang nila kung ano ang kanilang napag-usapan sa kanya kaagad sa sandaling umalis siya, i.e. naka-off sila at hindi na dumidikit sa mga problema ng kliyente, para hindi maging baterya. Ang espesyalista, sa isang paraan o iba pa, sa malapit na pakikipag-ugnayan sa kliyente, ay nakikipag-ugnayan sa mga enerhiya kung saan nakatira ang isang tao, i.e. Para sa kanya, ito ay hindi lamang isang pag-uusap, at kung walang proteksyon, ang mga pag-iingat sa kaligtasan ay hindi sinusunod, kung gayon maaari kang seryosong ma-overload. Ang mga prosesong ito ay nagaganap hindi lamang sa mga konstelasyon, ngunit sa lahat ng dako sa pangkalahatan (halimbawa, kapag nakikipag-usap, ang ibang tao ay maaaring maglagay ng isang tiyak na papel sa isang tao, maglipat ng enerhiya). Ang isang tungkulin ay nag-uugnay sa isang tao sa ilang mga banayad na bagay. Sinasabi nila na ang isang aktor, pagkatapos gumanap ng mahirap na papel, ay umiinom hanggang sa mawalan siya ng malay sa bawat oras upang maputol ang koneksyon na ito. Ang isang tungkulin ay maaari ding sumasalamin sa ilang uri ng programa na mayroon na ang isang tao, ang tungkulin ay nagpapagana lamang ng isang bagay sa loob niya, at ang isang proseso na hindi nauugnay sa konstelasyon ay maaaring magsimulang magbuka.
Ang isang tao ay napaka-kumplikado, marami siyang ginagawa nang hindi sinasadya, kabilang ang, halimbawa, maaari siyang gumamit ng ilang mga paraan ng nakamamanghang upang idiskonekta mula sa isang hindi gustong signal, pati na rin panloob na mga sistema, na naglalayong ibalik ito at mapanatili ito sa isang tiyak na matatag na estado (ito ang kanilang plus at minus - para sa mga positibong pagbabago, kailangan mo ring pagtagumpayan minsan ang inertial resistance. Tingnan ang halimbawa ng pag-alis sa isang estado sa pamamagitan ng chatter). Kung minsan, alam na alam ng katawan kung ano ang kailangang gawin at kung paano.
Ang mga egregor at sistemang ito ay halos kapareho sa mga pendulum sa mga aklat ng Zealand; imposible ba talagang tumanggi na lumahok sa mga sistema ng pamilya? Ang sistemang inilarawan ng may-akda ay mukhang isang overplayed, capricious puppeteer, para sa akin ay wala man lang mabuti o nakapagtuturo sa kanila. Kahit na kunin natin ang kaso ng isang ina na gustong magpalaglag at ang kanyang anak na babae, ginawa ng anak na babae hindi ibubukod ang kanyang ina sa anumang paraan, tama? Ngunit sa ilang kadahilanan, ayon sa mga batas ng hierarchy, sa kapritso ng sistema, nagsimula siyang makaranas ng damdamin ng pagpapakamatay. Buweno, pinagtibay ng anak na babae ang mga damdaming ito mula sa kanyang ina... (then it turns out that the mother is no longer feel guilty?) In general, what I mean is that if the daughter really had to do something understand this is what mapanganib ang mga sistema, at kailangan maging mas cool-headed...
Imposible ba talagang tumanggi na lumahok sa mga sistema ng pamilya?
Ang isang tao ay hindi lamang natatapos at nahahanap ang kanyang sarili sa isang uri ng sistema. Mayroon siyang ilang mga gawain sa harap niya, pati na rin ang suporta, mga pribilehiyo, at proteksyon mula sa system. Gayundin, karaniwang nakikita ng isang tao ang lahat ng mga senyas na lumitaw sa kanya bilang "Ako".
Samantalang ako, wala man lang mabuti o nakapagtuturo sa kanila.
Iminumungkahi kong tingnan ang mas detalyado. Minsan ang isang tao ay may pagnanais na isuko ang isang bagay nang biglaan at walang ingat. Kunin at tanggihan ang isang bagay na hindi niya gusto (mayroon na siyang ilang mga ideya tungkol sa kung paano ito dapat. Saan galing? minsan ang mga ideyang ito ay mga mungkahi ng parehong mga sistema). Mayroon ding posibilidad na makahanap ng isang uri ng kaaway sa labas at iugnay ang lahat ng mga kasawian at lahat ng masasamang bagay sa kanya.
Sa pangkalahatan, ang ibig kong sabihin ay kung talagang kailangang maunawaan ng aking anak na babae ang isang bagay, ito ay ang mga sistema ay mapanganib, at kailangan mong maging mas mahinahon ang dugo.
Iminumungkahi kong tingnan ang mga sistema, kabilang ang bilang mga istrukturang pag-aayos na gumagabay. Ang sistema, halimbawa, sa pamamagitan ng pag-uudyok sa isang tiyak na estado, ay maaaring malutas ang mahahalagang problema, ang paglutas nito ay mahalaga para sa lahat ng mga kalahok sa sistema. Ang ilang mga kategoryang desisyon, kapag ang isang tao ay hindi nakikita ang lahat ng mga koneksyon, pagiging kumplikado at mga kahihinatnan, ay maaaring humantong sa paglala ng sitwasyon. Ang kamalayan at pagpapakita ay napakahalaga - ito ay nagbibigay ng maraming para sa sitwasyon upang magbago.
Ang madalas na hindi malay na mga inaasahan ng isang tao, na halos hindi matatawag na nakabubuo, ay ang mga sumusunod:
- pag-aayos ay malulutas ang lahat ng aking mga problema;
- dapat gawin ng tagapag-ayos kung ano mismo ang gusto ko;
- Kailangan kong pumunta sa konstelasyon at walang ibang hinihiling sa akin;
- Wala akong responsibilidad, ang tagapag-ayos ay may pananagutan sa resulta, dapat siyang gumawa ng isang bagay at magkaroon ng isang bagay upang ang lahat ay maging maayos;
- upang makamit ang ninanais na resulta, kailangan mo lamang na gumawa ng higit pang mga konstelasyon (may mga taong handang gumawa ng mga konstelasyon tuwing ibang araw);
- Gagawin ko ang pag-aayos at lahat ay gagana kaagad, ang nais na resulta ay dapat na lumitaw kaagad;
- kung walang himala, kung ang mga emosyon ay hindi dumaloy tulad ng isang ilog, kung gayon hindi ito isang pag-aayos;
- magbabago ang sitwasyon, ngunit mananatili akong pareho;
- Sa pamamagitan ng pagbabayad para sa pag-aayos, nagbabayad ako para sa isang garantisadong resulta.
Sa huling punto. Ang pagbabayad ay para sa oras, karanasan at atensyon ng espesyalista, gayundin ang atensyon ng iba pang kalahok, para sa pagpapanatili ng opisina at iba pang gastusin sa pangangasiwa. Ang psyche ay napaka kumplikado, ang isang tao ay may iba't ibang mga koneksyon sa mga sistema - at lahat ng ito ay nakakaapekto sa kanya. Ang walang ingat na paggarantiya ng isang bagay ay napaka mapangahas; maaari ka lamang lumipat sa isang tiyak na direksyon (alinsunod sa Movement of the Spirit). Ang mga pagnanasa ng isang tao ay maaaring mali, dahil sa ilang mga kadahilanan, hindi mapagtanto, at humahantong din sa mga negatibong kahihinatnan na hindi alam ng tao. Sa panahon ng paggalaw, parehong maaaring magbago ang kasalukuyang kahilingan at ang pang-unawa kung ano ang gusto ng tao noon.
Posible bang mag-order ng isang kaayusan mula sa iyo?
Sa ngayon, ang konsultasyon ay posible lamang sa pamamagitan ng email.
Alexey, hello! Salamat para sa tulad ng isang nagbibigay-kaalaman na artikulo! May tanong ako: mababayaran ba ng mga inapo ang mga pagkakamali ng kanilang mga ninuno (maaaring kabilang dito ang aborsyon at alkoholismo) sa pamamagitan ng pagmumultuhan ng patuloy na pagkabigo, problema sa pananalapi at trabaho? Ang pangkalahatang pakiramdam ng buhay ay isa sa patuloy na paghihirap, hindi madaling mamuhay na patuloy na umaasa ng kahit na isang bagay na mabuti... At magiging epektibo ba ang pagsasaayos sa sitwasyong ito? Salamat
At magiging epektibo ba ang pagsasaayos sa sitwasyong ito?
Mangyaring tingnan din ang komento sa itaas.
Kamusta! Napaka-sensitive ko sa negatibong epekto ibang tao. Kapag nahulog ako sa impluwensya ng isang tao, para bang nawawala ang aking pagkatao. Nagsisimula akong makaranas ng mga emosyon at damdamin na ganap na dayuhan (halimbawa, isang malakas na pakiramdam ng pagkakasala, kahit na walang dahilan para dito) at nakikita ko ang mga damdamin at kaisipang ito bilang sarili ko. Iyon ay, palagi kong pinapalitan ang pigura kung saan sila nakadirekta negatibong enerhiya ilang uri ng tao. At ginagampanan ko ang papel na ito. Bakit ito nangyayari? Bakit palagi akong nakikilala sa isang tao? Parang hinihila niya ako sa papel ng iba. Salamat.
O baka lahat ng tao ay patuloy na nahuhulog sa ilalim ng impluwensya ng isang tao at kailangan nating makita ito at matukoy sa oras?
Bakit ito nangyayari? Bakit palagi akong nakikilala sa isang tao? Parang hinihila niya ako sa papel ng iba.
Marahil ito ay hindi isang bagay ng papel o impluwensya, ngunit ng mabuting sensitivity, kapag ang isang tao ay nakikita ang estado ng isa pang mahusay. Maaari rin itong maging kapaki-pakinabang. Kung ang mga sensasyon ay hindi kasiya-siya, maaari mong subukang i-disidentify, halimbawa, gamit ang pamamaraan ng pag-alis sa isang obsessive na estado.
Maipapayo rin na subukang subaybayan ang mga sitwasyon kung saan nangyayari ang pagkuha. Marahil ang mga sensasyon ng iba ay mga projection, i.e. sa tulong ng iba, ang pinigilan na enerhiya sa loob, na hindi gustong bigyang pansin ng isang tao, ay ipinahayag.
Ipagpalagay na ang ideya na ang pagkahumaling ng isang lalaki sa isang batang babae ay isang walang malay na pananabik hindi pa isinisilang na bata, paano ito dapat pakitunguhan nang tama ng asawa ng lalaking iyon?
Elena, sa tingin ko ang sitwasyon ay mahirap at masakit, ngunit ito ay kinakailangan para sa isang bagay, marahil para sa ilang mga panloob na pagbabago. Ang mga krisis ay maaaring magsilbi bilang isang mapagkukunan ng paglago, isang paraan upang tingnan ang isang tao sa isang bagay, tumagos nang mas malalim sa isang sitwasyon, at tumuklas ng bago para sa kanyang sarili. Sa pamamagitan ng sakit, ang mga krisis ay nagbibigay ng enerhiya para sa pagbabago at maaaring humimok ng pag-aaral.
Ipagpalagay na ang ideya na ang pagnanais ng isang lalaki para sa isang batang babae ay isang walang malay na pananabik para sa isang hindi pa isinisilang na bata
Ang punto ay ito ay isang hypothesis. Mas mainam na suriin ang hypothesis. Sa partikular, halimbawa, sa pag-aayos, upang makita kung paano ang mga bagay. Iba-iba ang mga sitwasyon, maaaring iba ang mga dahilan para dito o sa pag-uugaling iyon. Maaari mong maunawaan ang sitwasyon na hindi sa loob ng balangkas ng mga konstelasyon, halimbawa, maunawaan kung ano ito para sa iyo nang personal, kung anong mga damdamin ang iyong nararanasan at kung ano ang maaaring gawin sa kasalukuyang sitwasyon, kung ano ang gusto mo sa loob. Gayundin, dahil Kung pamilya ang sitwasyon, makabubuting malaman kung ano ang iniisip ng lalaki, kung ano ang nararamdaman niya, kung paano niya tinitingnan ang sitwasyon, kung ano ang nararamdaman niya sa loob. Ano ang mga kalagayan ng pamumuhay nang sama-sama?
Maaaring magresulta ang panlabas na magkaparehong mga kahihinatnan iba't ibang impluwensya, at samakatuwid ito ay ipinapayong isaalang-alang ang bawat sitwasyon bilang natatangi, nang walang anumang mga pagtatangka upang magkasya ito sa isang tiyak na template o ninanais na mga inaasahan.
Gayundin, ipinapayong tandaan na ang hindi malay ay maaaring aktibong magpataw ng ilang mga hypotheses sa isang tao: para sa isang kadahilanan o iba pa sila ay maginhawa para sa kanya (halimbawa, mayroon nang isang tiyak na pag-aayos, mayroong pag-aari, mayroong ilang organisasyon, kaginhawahan at predictability), at pagkatapos ay tingnan ang sitwasyon, bungkalin sa mas malalim na maaaring maging masakit para sa kanya at puno ng malalaking pang-akit. Ang hindi malay ay maaaring magsama ng iba't ibang sikolohikal na depensa.
Paano ito dapat tratuhin ng asawa ng lalaking iyon?
Bilang isang patakaran, hindi posible na baguhin ang saloobin patungo sa isang sitwasyon sa pamamagitan ng isang malay na desisyon; ang hindi malay ay may sariling saloobin at nakatayo ito ("maaari mong akayin ang isang kabayo sa ilog, ngunit hindi mo ito mapipilit na uminom" ). Ang isang tao ay maaari lamang sugpuin, isara ang kanyang sarili mula sa impormasyon at mga karanasan, ngunit hindi sila mawawala. Ang saloobin sa sitwasyon ay nagbabago kapag ang tao sa loob ay nagbabago, kapag mayroong isang mahalagang restructuring, i.e. Ang pagbabago sa saloobin ay nangyayari nang hindi direkta, sa pamamagitan ng pag-unlad.
Ang tanong ay kung ano ang tama - bawat tao ay may kanya-kanyang sagot sa loob, malay o hindi niya tinatanggap ang kanyang pinili. Para sa isa, isang bagay ang tama, para sa isa pa, iba pa. Maaaring tanggapin ng isang tao ang sitwasyon kung ano ito at patuloy na mamuhay nang magkasama, ngunit, na lumipat sa ibang bagay, ang isang tao ay hindi nasisiyahan sa sitwasyon at, halimbawa, nagpasya na maghiwalay, habang ang isang ikatlo ay nagpasiya na tuklasin ang paksa. At ang mga sitwasyon mismo ay maaaring magkakaiba: kung minsan ang relasyon ay natapos na, ang mga tao ay hindi interesado sa isa't isa, ang balangkas ay nakumpleto, at ang karagdagang paghawak sa sitwasyon ay humahantong lamang sa pagtaas ng pag-igting.
Alexey, salamat sa impormasyon, para sa katahimikan at karunungan kung saan mo sinasagot ang mga tanong
Kumusta, salamat sa artikulo! Pagpapahalaga sa sarili at kung paano matutong magtiwala sa iyong panloob na boses, saan ka makakahanap ng impormasyon?
Paki payuhan
Tungkol sa pagpapahalaga sa sarili. Kadalasan ang pagpapahalaga sa sarili ay nakasalalay sa kung ano ang pagkakakilanlan ng isang tao, i.e. hindi ito pare-pareho, ngunit maaaring magbago sa pana-panahon. Halimbawa, nagkaroon ang isang tao masama ang timpla, nagkamali siya bilang isang empleyado, nag-aalala siya tungkol dito, tila sa kanya ay wala siyang magagawa, at pagkatapos, sa isang laban sa football, nanalo ang kanyang paboritong koponan at naramdaman niya ang pag-akyat ng lakas, kagalakan, kumpiyansa, ang pakiramdam na kaya niyang ilipat ang mga bundok. Ang isang tao ay maaaring makilala sa anumang pangmatagalang programa, maglingkod sa Mataas na mithiin, makatanggap ng lakas at suporta mula sa kanila, na maaaring magbigay sa kanya ng isang tiyak na katatagan sa pagpapahalaga sa sarili, pagkatapos ay tinitingnan niya ang sitwasyon na nangyayari sa kanya sa buhay mula sa posisyon. ng bagay na pinaglilingkuran niya (halimbawa, nagpapatupad siya ng isang malaking proyekto at sa loob ng balangkas ng proyektong ito, ang isang sagabal o pagkakamali sa trabaho ay tila hindi gaanong mahalaga, ang pangunahing bagay ay nakikita niya na siya ay unti-unti, hakbang-hakbang) . Gayundin, maaaring baguhin ng isang tao ang bagay ng kanyang pagkakakilanlan na medyo magulo, kung gayon ang kanyang kalooban, pagpapahalaga sa sarili at pakiramdam ay maaari ding magbago nang magulo (tingnan ang paglalarawan ng personalidad ng bata sa artikulong "Mga Antas ng Pag-unlad ng Personalidad").
Sa likod ng isang tao ay maaaring mayroong isang tiyak na egregor (halimbawa, pamilya o kolektibo) at ang tao ay itinuturing na may tiwala sa sarili, makapangyarihan, na may mataas na pagpapahalaga sa sarili. Ito, kung minsan, ang egregor ay nagbibigay sa kanya ng lakas, enerhiya, kumpiyansa, katatagan, suporta, pati na rin ang mga tagubilin sa kung ano ang gagawin at kung paano. Ginagamit ng isang tao ang mga mapagkukunan at potensyal ng isang kolektibo upang itaguyod ang mga interes ng kolektibong ito. Ang Egregor ay nagbibigay ng lakas, enerhiya, humuhubog sa mga kaganapan, nagbibigay-daan sa iyo na magkaroon ng mas malakas na epekto sa ibang tao, i-hypnotize sila (ibahin ang kanilang assemblage point), at makulam sila. Kapag ang egregor ay umalis sa isang tao, ang tao ay maaaring maging ganap na naiiba: ang kanyang karisma, kumpiyansa at kapangyarihan ay maaaring mawala.
Paminsan-minsan ay makakatagpo ka ng payo tungkol sa kung paano mo kailangang itaas ang iyong pagpapahalaga sa sarili (halimbawa, sa mga lugar ng pagbebenta, pamamahala). Ngunit hindi palaging kapaki-pakinabang na gawin ito gamit ang mga direktang pamamaraan, self-hypnosis, at mahigpit na mga utos. Minsan ang isang tao ay nagbobomba ng kanyang sarili, sinasabi na siya ay may mataas na pagpapahalaga sa sarili, na siya ay may kumpiyansa sa kanyang sarili at sinusubukang kumilos tulad ng isang tiwala na tao, tulad ng isang taong may mataas na pagpapahalaga sa sarili. Ngunit, kung walang anuman sa likod nito (halimbawa, ilang bagay, kalidad na nagbibigay ng lakas, kumpiyansa), pagkatapos ay napipilitan siyang gumamit ng iba't ibang sikolohikal na depensa upang maitago mula sa kanyang sarili ang mga sitwasyon at palatandaan na hindi siya tiwala sa kanyang sarili, kung saan panlabas na pagpapakita ang kanyang pagpapahalaga sa sarili ay hindi tumutugma sa kung ano ang iniisip niyang dapat siya. Ang tensyon ay lumalaki sa loob ng isang tao, siya ay mukhang matibay, angular, artipisyal, maselan. Maraming iba't ibang pwersa ang lumalaban sa loob niya, ito ay nagpapahina sa kanya, nakakagapos sa kanya nang masigla, at sa isang sandali ay maaaring hindi niya makayanan ang buong hindi tunay na bula na kanyang binomba, sumabog, at ang tao ay natagpuan ang kanyang sarili sa isang butas ng enerhiya, depresyon. Lahat ng bagay na dati ay mababaw ay lumilitaw sa kanyang mga mata, na maaaring maging isang malakas na suntok. Ang tiyaga at tiyaga ay nagpapakita ng kanilang sarili hangga't may lakas; kung walang enerhiya, kung walang nagpapakain sa pagtitiyaga na ito, maaari silang mawala.
Minsan ito ay mas mahusay na itaas ang pagpapahalaga sa sarili nang hindi direkta, kapag ang isang tao, halimbawa, ay naglilingkod sa isang tiyak na kalidad, perpekto, unti-unting umuunlad, nakakakuha ng karanasan at ang kanyang pagpapahalaga sa sarili, tiwala sa sarili, at katatagan ay hindi mahahalata na lumalaki. Yung. Ang pagpapahalaga sa sarili ay maaaring magbago bilang isang resulta ng pagtatrabaho sa sarili, nang hindi direkta, kapag ang isang tao ay gumagawa ng ilang gawain at natutong pagtagumpayan ang paglaban ng materyal. Upang bumuo ng anumang mga katangian sa iyong sarili, kailangan mong matandaan ang prinsipyo ng Sautrn: sistematikong, unti-unti, nang walang biglaang hindi nakahanda na mga pagtalon, kung hindi man ay maaaring mag-on ang mas matinding paghihigpit at paglilimita sa mga katangian ng isang naibigay na planeta, kabilang ang sa anyo ng mga epekto na inilarawan sa itaas. Ang Saturn ay may pananagutan sa depresyon, paninigas, at kakulangan ng enerhiya; sa mataas na oktaba nito ay responsable ito para sa karunungan (tingnan din ang tungkol sa Saturn).
Maraming salamat, Alexey, para sa mga materyales at iyong trabaho.
Bilang bahagi ng komentaryo, hindi posibleng sagutin ang mga personal na tanong (“bakit ganito para sa akin?”, “paano ko gagawin iyon...?”, “ano ang dapat kong gawin?”, “ito ba kapaki-pakinabang para sa akin...?” at iba pa). Ang ganitong mga tanong ay madalas na walang handa na sagot, at nangangailangan ng pag-aaral ng partikular na sitwasyon ng isang tao at pakikipagtulungan sa kanya, i.e. isa o higit pang mga konsultasyon. Tingnan ang parabula sa pinakasimula ng artikulong "Mga Sistema ng Interpretasyon".
Ang mga tanong na "epektibo ba ito...?" “makakatulong ba ito sa akin...?”, “sino ang pipiliin ko?” madalas na nagpapahiwatig ng pag-asa ng isang tiyak na garantiya sa aking bahagi, ngunit hindi ko ito maibibigay, dahil... kung, halimbawa, ang isang tao ay pumunta sa isang espesyalista o gumawa ng isang bagay sa kanyang sarili, kung gayon hindi ko pinamamahalaan ang prosesong ito sa anumang paraan, hindi ako mananagot para dito, at hindi ako maaaring mangako ng anuman.
Kadalasan, pagkatapos ng mga konstelasyon, ang mga tao ay may tanong: ano ang dapat kong gawin upang magawa ito? Ano ang maaari at dapat gawin, ano ang mas mabuting iwasan?
Napakahalagang maunawaan na kung ano ang problema para sa atin ay solusyon para sa sistema. Yan ay ang ating mga problema ay repleksyon ng ilang paglabag sa sistema. Kung binabayaran namin ang mga paglabag na ito sa panahon ng pag-aayos, kung gayon ang lumang solusyon ay magiging hindi kailangan para sa system. Ito ay nasa teorya. Sa pagsasagawa, nahaharap tayo sa katotohanan na pagkaraan ng ilang oras ay bumalik tayo sa pinalo na landas.
Mayroong maraming mga kadahilanan para dito, ngunit ang pinakamahalaga ay ang pagkawalang-galaw. Nakasanayan na nating kumilos, ganito ang pakiramdam, magsalita ng ganito. At ang bago ay maaaring tanggihan sa loob ng ilang araw. Pagkatapos ay bumalik kami sa kung saan kami nagsimula, ngunit may pakiramdam ng pagkabigo.
Ano ang maaaring gawin upang maiwasang mawala ang epekto pagkatapos ng ilang araw? Paano ka mananatili sa isang bagong estado at hindi mag-slide pabalik?
1. Gumawa ng isang bagay pagkatapos ng trabaho
Madalas na pinag-uusapan ng mga constellator ang tatsulok - Body-Mind-Soul. At napakahalaga na gamitin ang lahat ng tatlong elemento sa iyong trabaho. Kung ang katawan ay hindi pupunta kung saan kailangan ito ng kaluluwa, kung gayon walang mangyayari.
Samakatuwid napaka Inirerekomenda na pumunta sa simbahan pagkatapos ng mga konstelasyon at magsindi ng kandila upang parangalan ang alaala ng mga taong wala nang buhay.. Maaari ka ring magsindi ng kandila para sa kalusugan ng lahat ng malapit sa iyo, mag-order ng mga serbisyo, at manalangin. Ito ay isang espirituwal na antas na may kakayahang pagsamahin ang lahat ng mas mababa - pisikal, emosyonal, intelektwal.
2. Isabuhay ang kaayusan sa antas ng kaluluwa, hindi sa isip
Maaari nating maranasan ang pag-aayos sa antas ng katawan at maunawaan ito sa antas ng pag-iisip. Ngunit kung hindi natin ito nararamdaman sa ating kaluluwa, ang anumang stress ay maaaring magpawalang-bisa sa epekto. Ang mga taong isinasaalang-alang ang psychotherapy mula sa punto ng view ng istraktura ng utak ay alam na alam ito.
Ito ay napaka-simple - ang mga problema ay karaniwang nabubuhay sa kanang hemisphere ng utak. Ang pagkakaroon ng karanasan sa pag-aayos sa antas ng isip, isang solusyon ay lilitaw sa kaliwang hemisphere ng utak. At ang isang koneksyon ay nabuo sa pagitan ng problema at ang solusyon, na lumalabas na masyadong mahaba at hindi matatag. Sa matinding stress ang koneksyon na ito ay nawasak, at ang lahat ay bumalik sa normal.
Kung isinasabuhay natin ang pag-aayos sa ating kaluluwa, kung gayon ang solusyon ay nabuo sa kanang hemisphere ng utak, at pagkatapos ay ang koneksyon sa pagitan ng problema at solusyon ay hindi masyadong mahaba. At mas matatag.
Kaya pala ganun mahalagang tingnan ang kaayusan at makita ito ng iyong puso. Buksan ang iyong kaluluwa sa lahat ng nangyayari at tanggapin ito. Tanggapin ang lahat sa iyong puso kung ano ito. Sa pasasalamat at paggalang.
Mahalagang maranasan ang lahat ng damdaming dumarating. Tanggapin sila at isabuhay. Buksan ang iyong puso, gaano man ito kahirap.
3. Sundin ang mga pag-iingat sa kaligtasan pagkatapos ng trabaho
Karaniwang pinag-uusapan ko ito sa dulo ng grupo, at ang impormasyong ito ay hindi palaging ganap na natatanggap sa isang alon ng damdamin. Samakatuwid, ilalarawan ko ang mga pangunahing punto.
- Huwag pag-usapan ang iyong trabaho nang hindi bababa sa 36 na oras.
Ito ay dahil sa katotohanan na kasama ng mga kwento at damdamin, naglalabas tayo ng enerhiya mula sa larangan. At higit na kailangan ang enerhiya doon upang makumpleto ang mga kinakailangang pagbabago. - Pagkatapos ng pag-aayos, ipinapayong maligo na may asin upang ang lahat ng hindi kailangan ay mawala. At siguraduhing labhan ang lahat ng damit na suot mo.
- Hindi ka dapat gumawa ng paulit-ulit na gawain sa parehong paksa sa loob ng 3 buwan. Ang sistema ay nangangailangan ng oras upang maging balanse.
- Babalaan ang iyong mga mahal sa buhay na pagkatapos ng pag-aayos, ang mga emosyon ay magsisimulang lumabas sa iyo. Ibang-iba sila - may galit, may sakit, may saya. Mahalagang maunawaan ng mga mahal sa buhay na wala itong kinalaman sa kanilang ginagawa.
4. May oras para sa lahat– at kailangan mong bitawan ang iyong pagnanasa nang hindi naghihintay na matupad ito. Ang sistema ay nangangailangan ng oras upang ayusin. Kailangan din natin ng panahon para baguhin ang ating pamumuhay, paraan ng pagkilos at pag-iisip.
Para sa ilan, ang mga pagbabago ay nangyayari kaagad. Ito ay nagsasalita ng mataas na antas kahandaan para sa pagbabago. Iminumungkahi din nito na ang kahilingang ito ay maaaring maisagawa nang mabilis. Halimbawa, maaari mong pagbutihin ang iyong relasyon sa iyong asawa nang mas mabilis kaysa sa pag-aasawa. Dahil para makapag-asawa, kailangan mong makilala ang isang tao, tingnan mo siya, unawain kung gusto mo siyang makasama sa buong buhay mo. At walang nagmamadali dito.
Ang mga pagsasaayos ay isang paraan mabuhay sa mga naka-block na damdamin. Matutulungan ka rin nilang makita ang sitwasyon kung ano ito. Ngunit mahalagang matanto na hindi nila ginagarantiyahan ang isang lunas para sa mga sakit, pagpapanumbalik ng mga relasyon, o isang matagumpay na pagsasama.
Upang malutas ang isang problema na kailangan mong manalangin, tanungin ang Diyos tungkol dito. Ang mga konstelasyon ay isang paraan upang maunawaan ang kalooban ng Diyos, upang makita siya sa iyong sitwasyon.
At kung susundin mo ang mga patakaran, kung gayon ang posibilidad na ang pag-aayos ay hindi magiging walang kabuluhan ay napakataas. Ito ang nais ko para sa lahat ng mga taong kailanman ay gagamit ng mga serbisyo ng isang arranger!
Huminto ako sa paglaban sa mga tanong na "kung paano gumawa ng isang pag-aayos para sa aking sarili" at nagsimulang mangolekta ng mga nakabubuo na ideya :) Ang mga karagdagan at mga bagong ideya ay tinatanggap :)
Ang mga konstelasyon para sa sarili (ibig sabihin ay walang grupo, ibig sabihin, sa pangkalahatan ay nasa napakagandang paghihiwalay) ay mahirap dahil ang tao mismo ay hindi makaramdam ng hindi kasamang dinamika sa kanyang sistema. Kung naramdaman niya ang mga ito, naintindihan na niya ang mga ito at nabuhay noon pa man. Ngunit hindi niya direktang maramdaman ang mga ito at iyan ang dahilan kung bakit siya nabubuhay "sa kapalaran ng ibang tao."
Gayunpaman, posible na gumawa ng isang bagay para sa iyong sarili.
Simulan natin sa simple :)
Unang ideya: "Pupunta ba tayo sa sinehan?"
Kaya, pupunta o hindi pumunta sa sinehan? Dapat ba akong pumunta sa seminar ni Propesor Preobrazhensky? Manatili sa Verkhnyaya Pyshma sa Sheraton o Hilton hotel?
Ngayong 19-00 sa sinehan. Ang Mossovet ay nagpapakita ng pelikulang "The Elusive Avengers". Dapat ba akong pumunta doon?
Sa isang silid kung saan (mas mabuti) walang kasangkapan at sapat na libreng espasyo, minarkahan namin ang lugar na "Nasa Mossovet cinema ako para sa Elusive Avengers ngayon." Maaari mong markahan ito, halimbawa, ng isang sheet ng Whatman paper. Maglagay na lang ng whatman paper sa sahig. Mas mainam na walang A4 na piraso ng papel, dahil sa isang pelikula ay napapalibutan ka ng espasyo, at sa isang set ay mas mahusay na napapalibutan din ng espasyo. Mas mainam na magkaroon ng mas maliliit na kasangkapan upang hindi makahuli ng mga dagdag na speaker sa mga upuan at mesa, parehong mula sa sinehan at sa iyo.
Nakatayo kami sa malayo mula sa papel ng Whatman, tingnan ito at dahan-dahang maglakad. Sinusubaybayan namin ang aming kalagayan. Minsan na sa yugtong ito ang isang tao ay nararamdaman, halimbawa, ng isang "hindi malulutas na hadlang." Maaari mo itong ilagay gamit ang isang upuan o iunat ito gamit ang isang lubid.
Minsan biglang nagiging malinaw na "walang magiging pelikula," i.e. walang bagay sa ating paggalaw. Kung ito ay isang kaganapan na aktwal na inihayag sa poster at ito ay ngayon (at hindi sa anim na buwan), kung gayon ito ay lubhang kakaiba. Mayroong dalawang mga opsyon - maaaring hindi talaga ito mangyayari (nagtingin ka sa maling poster), o napunta ka sa isang uri ng pabago-bago sa pelikulang ito at hindi mo magawang magtanghal at manood ng "isang pelikula lang." Halimbawa, sa sinehan. Mossovet 20 taon ang nakalipas Sinabi ni Mitya na ito na ang iyong huling petsa. Matagal mo na itong nakalimutan, ngunit naaalala ng iyong katawan.... O ito ang sinabi ng nobyo sa iyong lola.
Kung sakali, maaari mong ilagay ang "kung saan talaga ako dinadala nito" (kasama rin ang isang upuan) at tingnan kung nakikita ang figure na ito. Kung tumatawag ang pigura malakas na sensasyon at isa pang hadlang ang lumitaw - nakarating na kami. Walang magiging kamag-anak. Para sa isang propesyonal na pagkakalagay.
Ang hirap sa setup na ito ay medyo mahirap ilagay ang target na object na "pelikula". Halimbawa, kung ang gusali ng sinehan ay pinangalanan. Ang Mossovet ay kinukuha ng mga raider mula sa Truba LLC, pagkatapos ay ang mga may-ari ng gusali at ang mga raider na ito ay naglalabas ng mga basura sa kalawakan na maaaring makabara ng anuman. Kung ang pelikula ay isang "kulto" at isang milyong tao ang nakapanood na nito, kung gayon mayroon na itong "egregor" at maaari itong maging isang foil upang hindi mo mahanap ang iyong sarili doon. Ang lahat ng mga batang babae ay umiibig na kay Lanovoy, at sa lugar na "sa sinehan" naramdaman mo ang enerhiya ng mga batang babae na hinawakan ng kanilang mga ulo, at hindi ang iyong sarili sa sinehan ngayon.
Maaaring linisin ng isang propesyonal na installer ang basura at ilagay sa isang mas malinis na configuration, ngunit hindi namin siya gusto... :)
At gayon pa man: "Nasa Mossovet cinema ako para panoorin ang The Elusive Avengers ngayon."
Nakatayo kami sa whatman paper at pinakiramdaman ito. So, kumusta ka diyan ngayon? :-))
Maaari mong gawing kumplikado ang gawain at hatiin ang bagay sa (halimbawa): "kumusta ang pelikula", "kumusta ang mga tao", "paano sila nagpapakain", atbp.
Posibleng basura ang pelikula, tapos doon mo makikilala si Petya... O yung kaklase mong si Masha at sasabihin niya na...
Mahalagang karagdagan: Kung pinag-uusapan natin kung pupunta sa sinehan kasama si Vasya mula sa isang parallel na klase, ang pag-aayos ay dapat na ganap na naiiba! Tungkol sa susunod na episode ng aming palabas sa radyo.
Para sa hotel, sinasabi ko, halimbawa, "katahimikan." Kung walang katahimikan, hindi ko kailangan ng "kaginhawahan", "lokasyon sa gitna", atbp.
Tungkol sa mga seminar maaari mong hiwalay na ilagay ang "personal na benepisyo", "pakinabang sa pagsasanay", "mga tao", "katayuan / para sa papel", atbp.