marami Ang mga magulang ay madalas na nahaharap sa problema ng isang bata na umiiyak bago matulog. Nangyayari na tuwing gabi ang sanggol ay nagsisimulang umiyak sa halos parehong oras. Paano siya kalmado at kung paano malaman kung bakit umiiyak ang isang bata bago matulog?

1. Panimula

1. Bakit umiiyak ang mga bata?

1. Dahilan 1: sobrang pagod ang bata

1. Dahilan 2: hindi maginhawa

1. Dahilan 3: masamang pakiramdam

1. Dahilan 4: sikolohikal na mga kadahilanan

1. Dahilan 5: bangungot at nakakatakot na panaginip

1. Konklusyon

Ang mga batang ina, na nakikita kung paano nasasakal ang kanilang anak sa pag-iyak, ay kadalasang nagsisimulang maghinala na may nananakit sa kanya. Ngunit, tulad ng ipinaliwanag ng mga pediatrician, hindi palaging mga bata sa gayon ay nagpapahiwatig ng mga problema sa kalusugan. Kaya, subukan nating alamin kung bakit umiiyak ang isang bata bago matulog.

Ang kalikasan ng pag-iyak ng sanggol

Tiyak na napansin ng bawat ina na ang kanyang sanggol ay maaaring umiyak sa iba't ibang paraan.: malakas at hinihingi, tahimik, masayang-maingay, malungkot.Sa tuwing parang may gusto siyang sabihin. At ito ay totoo: ang mga maliliit na bata ay hindi maaaring ihatid ang kanilang mga alalahanin sa mga matatanda, sabihin na sila ay nagugutom.ikaw ay pagod, giniginaw, may sakit, atbp.wow parehas. Samakatuwid, ang pag-iyak ay isang unibersal na senyales, isang "sirena", na nagpapaalam sa mga magulang na may mali sa sanggol. Ang pinakamahirap na bagay ay upang maunawaan mula sa likas na katangian ng pag-iyak kung ano talaga ito.

Kapansin-pansin, ang pagsigaw at pag-iyak ay maaaring magdulot hindi lamang ng sakit o pisikal na pangangailangan (gutom, sipon, pagkapagod), kundi pati na rin ang kakulangan sa ginhawa (basa o masikip na lampin , hindi komportable na damit, atbp.), takot at kahit na isang masamang kalooban (oo, isipin, ang mga bata ay "hindi bumabangon sa binti na iyon").

• tahimik, nakakaawa - kapag may sakit o nanghina;
• malakas at hinihingi - kapag gutom, masyadong mainit o malamig;
• matalas at mabutas, panaka-nakang humihina at umuulit muli - kapag may masakit.

Kung ang sanggol ay tumigil kaagad sa pag-iyak pagkatapos ng anumang aksyon na ginawa sa bahagi ng ina (pagpapakain, pag-tumba, pagpapalit ng damit, atbp.), Pagkatapos ay ligtas nating masasabi na ang kahilingan ng sanggol ay ganap na nasiyahan. Wala nang nag-aalala sa kanya.

nagpapatuloy may matagal na pag-iyak na may aktibong protestaami sa anyo ng kumakaway na mga armas - binti maaaring magsenyas nerbiyos na labis na pagkapagod bata, sobrang trabaho dahil sa immaturity ng nervous system. Sa kasong ito, ang mga kapritso ay huminto sa kanilang sarili pagkatapos ng sanggol " ilalabas lahat ng emosyon.

Ngayon pag-usapan natin ang pag-iyak bago matulog. Maaaring may ilang mga dahilan para dito, kaya tingnan natin ang mga pinaka-malamang at pag-usapan kung ano ang gagawin sa mga ganitong kaso.

Dahilan 1: p sobrang pagod ang bata

Minsan ang mga sanggol ay umiiyak dahil nakakatanggap sila ng masyadong maraming impormasyon sa buong araw,karanasan malaking bilang ng damdamin. Kailangan lang nilang itapon ang lahat ng naipon sa araw, kung hindi, hindi sila makatulog. Isipin ang iyong sarili sa kanilang mga sapatos: kapag mayroon kang isang napaka-abalang araw, sa gabi gusto mong mag-unwind at mag-relax, kung hindi man ay mahirap matulog mula sa labis na pagkasabik. Matatandapinapawi nila ang sobrang pagkapagod sa iba't ibang paraan, ngunit ang mga bata ay walang pagpipilian kundi ang sumigaw ng maayos.

Ang maliliit na bata ay gumagamit ng hiyawan upang maalis ang labis na pananabik. Wala pa ang nervous system nilahindi sapat ang gulang, hindi perpekto. P kaya mayroong isang kasaganaan ng mga impression(parehong positibo at negatibo)madalas na humahantong sa sobrang pagkapagod, kaya naman ang mga bata ay hindi makapag-relax sa kanilang sarili.

Mga kapaki-pakinabang na tip para sa mga ina:

• maglaro ng mahinahon bago matulog, subukang ihanda ang iyong sanggol para sa oras ng pagtulog nang maaga;
• ibukod ang aktibomga aktibidad at lahat ng mga kaganapan na maaaring magdala ng malakas na impresyon. Ang mga pagbisita ng mga kamag-anak at iba pang mga panauhin, ang mga pagbisita sa mga klinika ay pinakamahusay na maiiskedyul para sa unang kalahati ng araw;
• Tinutulungan ka ng mga espesyal na ritwal na makapagpahinga at makatulog nang mapayapa (naliligo, isang kwento bago matulog, kumanta ng mga lullabies o nakikinig sa mahinahong musika). Malaki ang maitutulong nito sa hinaharap:iuugnay na ng lumalaking sanggol ang gayong mga ritwal sa darating na pagtulog atmaghanda para sa pahinga nang mas mabilis;
• Ang paglalakad ay nakakatulong sa iyo na huminahon at makatulog nang mas mabilis. Sariwang hangin lubhang kapaki-pakinabang para sa sanggol. Kung maganda ang panahon sa labas, huwag maging tamad na maglakad gamit ang stroller at ilagay ang iyong sanggol sa sariwang hangin;
• subukan mong dumikit araw-araw na regimen. Huwag isipin ito nang literal: hindi mo kailangang sundin ang isang minuto-sa-minutong gawain, isang magaspang na iskedyul kung kailan oras na para magmeryenda ang iyong sanggol, kapag oras na para matulog, at kapag oras na. para mamasyal at maglaro.

Dahilan 2: hindi komportable ang sanggol

Sa ilang mga kaso, ang pag-iyak bago matulog ay nauugnay sa isang hindi komportable na posisyon ng bata. Gusto niyang matulog, ngunit naaabala siya ng sobrang liwanag, malalakas na ingay, at basang lampin. Marahil ang silid ay mainit o, sa kabaligtaran, cool. Kontrolin ang temperatura at halumigmig sa silid upang ang iyong sanggol ay makatulog nang kumportable.

Kadalasan, ang partikular na hinihingi na mga bata ay maaaring maging paiba-iba dahil sa mga fold sa sheet (!), na hindi masyadong komportable na humiga.Ang mga sensitibong sanggol ay maaaring hindi komportable sa sintetikong damit; ang ilan ay maaaring hindi komportable sa isang masikip na lampin. Subukang maghanap ng sarili niyang comfort zone atdumikit ditobago patulugin ang iyong anak.

Mga kapaki-pakinabang na tip para sa mga ina:

• sa Ang mga maliliit na bata ay natutulog nang mahina, kaya subukang huwag gumawa ng masyadong maraming ingay. Siyempre, hindi mo rin siya dapat turuang matulog nang buong katahimikan, kung hindi, hindi makakagawa ng gawaing bahay si mommy habang natutulog ang sanggol.Ang mahalaga ay hindi ang mga tunog sa prinsipyo, ngunit ang kawalan ng matalim at malakas na tunog kung saan ang bata ay maaaring biglang gumising;
• kama ng mga bata- ito ay isang tunay na maaliwalas na pugad, ngunit hindi magkalat kanyang mga unan, laruan at kumot. Hayaang matulog ang sanggol sa isang patag na kutson na may lampin o kumot (mas mabuti na may nababanat na banda, maiiwasan nito ang pagbuo ng mga wrinkles) nang walang unan o kumot.;
• magbigay ng komportableng microclimate sa nursery: hindi mainit, sapat na kahalumigmigan, regular na bentilasyon. Ang tuyo, mainit, walang pag-unlad na hangin ay hindi ang pinakamahusay mga kondisyon ng pagtulog.

Dahilan 3: p mahinang kalusugan ng bata

Kadalasan ang mga bata, sa pamamagitan ng kanilang pag-iyak, ay nagsisikap na sabihin sa mga matatanda masama ang pakiramdam. Ang mga ngipin ay pinuputol, may masakit sa isang lugar, ang iyong ilong ay humihinga nang mahina - maaaring maraming dahilan. Kung sanggol umiiyak, dapat mong isipin ang katotohanan na maaaring siya ay may colic sa kanyang tummy. Karaniwan, ang sanggol ay nagiging pula, pinagpapawisan, iginagalaw ang kanyang mga binti nang nanginginig, at idinidiin ang mga ito sa kanyang tiyan.

Mga kapaki-pakinabang na tip para sa mga ina:

Sa kasong ito, dapat kang gumamit ng mga espesyal na patak, nakapapawing pagod na mga tsaa, at imasahe ang iyong tiyan.
Kung ang pag-aalala ay sanhi ng pagngingipin, maaari mong pahiran ang mga gilagid ng isang espesyal na pamahid, na maaaring mabili sa parmasya nang maaga. Ang pagngingipin ay madalas na sinamahan ng iba pang mga hindi kasiya-siyang sintomas:

• tumaas na temperatura;
• sakit ng ulo;
• pangkalahatang karamdaman;
• kahinaan at pagkahilo;
• mga sakit sa bituka.

Sa kasong ito, kailangan mong kumunsulta sa iyong pedyatrisyan.

Dahilan 4: takot at iba pang sikolohikal na kadahilanan

Oo, hindi lamang mga bata ang may kakayahang umiyak sa takot!Kung ang isang bata ay nakakaramdam ng sikolohikal na kakulangan sa ginhawa, kalungkutan, kawalan ng kapanatagan, siya ay dinaig ng takot. Wala si Nanay, nag-iisa siya, walang kalaban-laban. Ang estado na ito ay nagpapaiyak sa iyo (na, sa katunayan, ay kung ano ang ginagawa niya).

Mga kapaki-pakinabang na tip para sa mga ina:

Ang problemang ito ay maaaring malutas sa iba't ibang paraan. May isang taong umaangkop upang pakalmahin ang bata sa pamamagitan ng pagsundo sa kanya, pag-alog sa kanya, at pagkanta ng mga kanta.

Nararamdaman ni Baby ang presensya minamahal, huminto sa pag-iyak at nakatulog. Sinisikap ng iba na huwag turuan ang bata na gamitin ang kanilang mga kamay. Tulad ng sinasabi ng mga psychologist, upang ang isang sanggol ay matutong makatulog nang mag-isa, kailangan mong maghintay ng tatlong gabi. Kapag ang sanggol ay nagsimulang umiyak, ang ina ay hindi kailangang pumunta sa kanya.

Sa paglipas ng panahon, mauunawaan ng sanggol na kahit na umiyak siya,walang lalapit sa kanya. Sa ito ge matututo siyang matulog nang wala ang kanyang inapresensya. Ngunit ang pamamaraang ito ay hindi masyadong kapaki-pakinabang st na may ps ichological point of view. Pagkatapos ng lahat, magiging napakahirap para sa nanay na lumaban at hindi lumapit sa kuna,kapag lumuluha ang bata.

Dito kailangan mo tukuyin para sa iyong sarili kung ano ang gusto mo: matulog nang hiwalay mula sa sanggol at sanayin siya sa kanyang sariling kuna, o upang ihinto ang pag-atake ng takot ng sanggol sa lahat ng posibleng paraanmga tao, patuloy na nagpapakita sa kanya na malapit ka.

Dahilan 5: s Mayroon akong masamang panaginip

Ang mga batang may edad na 2-3 taong gulang ay maaaring magising na umiiyak pagkatapos manood ng ilang palabas sa TV at cartoons. Kahit na pamilyar sa atin Ang mga cartoon character ay maaaring mukhang nakakatakot sa kanila. Dahil ang mga bata ay napaka impressionable, sila maaaring magresulta sa mga bangungot. Ang isang bata ay maaaring umiyak sa kanyang pagtulog,humahagulgol at lumiko nang hindi mapakali, sumigawo makipag-usap. Minsan, upang maiwasan ang stress habang natutulog, ang mga bata ay lumipat sa pagtulog kasama ang kanilang mga magulang. Sa kasong ito, nawawala ang takot, ang mga bata ay nakakaramdam ng ginhawa at seguridad.

Madalas na nangyayari na ang isang bata ay nakakakita ng mga bangungot sa kanyang pagtulog pagkatapos ng matinding emosyonal na kaguluhan, halimbawa, kung siya ay naging hindi sinasadyang saksi sa mga iskandalo sa pamilya, kalupitan sa mga hayop, atbp.

SA malubhang kaso iiyak ang bata bago matulog,, takot matulog at magkaroon muli ng bangungot,takot lang matulog ang bata.

Mga kapaki-pakinabang na tip para sa mga ina:

• h Upang makayanan ito, kailangan mong kausapin ang sanggol, alamin ang dahilan ng kanyang takot, subukang pakalmahin siya. Dapat mong ihinto ang panonood ng mga cartoon at mga programa na naglalagay ng ganoong stress sa iyong anak. Hayaan ang bata na panoorin lamang kung ano ang gusto niya at hindi maging sanhi ng mga negatibong emosyon sa kanya. Sa pangkalahatan, mas mahusay na bawasan ang kanyang oras sa harap ng TV at computer, dahil ang matagal na panonood ay pinipigilan ang sistema ng nerbiyos, na sa mga bata ay mayroon na. o mahina;
• V sa malalang kaso, huwag mag-antalapagbisita sa psychologist ng bata. Malamang yung babytrauma ng pagkabata, isang estado ng stress na dapat itama.

Konklusyon

Kaya, ang pagtulog ay ang pinaka Ang pinakamahusay na paraan gumaling. Kung baby sa mahabang panahon hindi makatulog, lumuluha, kailangan mong seryosong interesado sa tanong kung bakit umiiyak ang bata bago matulog, at subukang alisin ang mga sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Pagkatapos ng lahat, walang mas mahusay kaysa sa produksyon tamang mode tulog pa maagang edad, na magbibigay sa bata ng buong ritmo ng buhay.

Sa unang taon ng buhay, halos kalahati ng mga sanggol ay umiiyak bago matulog. Ang dahilan para dito ay isang paglabag sa rehimen ng pahinga, bilang isang resulta kung saan ang mga problema ay lumitaw sa paggising at pagkakatulog. Kapansin-pansin na ang kondisyong ito ay madalas na nangyayari sa mga bata, edad preschool at maaaring humantong sa mga karamdaman ng central nervous system.

Gayunpaman, hindi lamang ito isang paglabag sa nakagawiang maaaring maging sanhi ng pag-iyak ng isang bata bago matulog. Ang isang katulad na kondisyon ay pinukaw ng isang bilang ng iba pa mapanganib na mga patolohiya, na pag-uusapan natin.

Bakit sumisigaw ang isang bata bago matulog? Ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng maraming dahilan. Bukod dito, ang pag-uugali na ito ay mas madalas na sinusunod sa mga sanggol hanggang sa isang taong gulang, at madalas itong nauugnay sa mga physiological na kadahilanan, tulad ng:

• colic sa tiyan. Kung ang provocateur na ito ang may kasalanan ng pag-iyak ng sanggol, subukang maglagay ng heating pad sa tiyan ng sanggol o bumili ng anumang gamot ng mga bata, inaalis ang pagbuo ng gas;
• pagngingipin. Isa pang karaniwang dahilan ng pag-iyak ng sanggol. Ang problema ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng pagsusuri sa mga gilagid; kung sila ay namamaga, bumili ng isang espesyal na gel upang mag-lubricate sa mga namamagang bahagi.

Mahalaga: Kung iyak ng sanggol pinukaw ng mas mataas na pagpapasigla ng central nervous system, hindi ito dapat kalmado. Sa ganitong estado, kailangan niyang umiyak. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi mapanganib sa kalusugan ng sanggol at pagkatapos ng ilang oras ay mawawala ito nang walang bakas.

Ang dalawang salik na ito ang pinakakaraniwan. Gayunpaman, mayroong ilang iba pang mga kadahilanan kung bakit ang isang bata ay naghisteryo, katulad:

1. Overstrain ng central nervous system. Ang isang katulad na kondisyon ay nangyayari kung ang sistema ng nerbiyos ng sanggol ay hindi makayanan ang nagresultang pagkarga. Isang senyales na ito ay ang overstrain ng central nervous system na ang salarin, kapritso at paghikbi isang oras bago ang nakaplanong pahinga.
2. Kinakabahang excitability. Ang isang katulad na diagnosis ay ginawa ng isang pedyatrisyan sa panahon ng isang regular na pagsusuri. Bukod dito, sa kasong ito ay walang dahilan para mag-panic ang mga magulang. Humigit-kumulang 70% ng lahat ng mga batang wala pang 3 taong gulang ay madaling kapitan sa kondisyong ito. Upang maalis ang provocateur na ito, sapat na upang bawasan ang bilang ng mga pang-araw-araw na aktibong laro.
3. Kung ang iyong sanggol ay nagsimulang umiyak bago matulog, ito ay maaaring dahil sa isang kakulangan ng regular na pahinga. Ang bawat pangalawang magulang ay nahaharap sa isang katulad na problema ngayon. Bilang isang tuntunin, karaniwang tinatanggap na ang mga bata ay natutulog ayon sa kanilang mga pangangailangan. Sa katunayan, ito ay ganap na mali. Ang mga bata ay nangangailangan ng isang gawain upang makaramdam ng kalmado at matatag, at kung mananatili ka dito, ang bata ay titigil sa pag-aalboroto.
4. Kung umiyak ang iyong sanggol pagkatapos matulog, maaaring ito ay dahil sa basang lampin at hindi komportable na damit. Kadalasan ang isang bagong panganak ay nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa mula sa mga basang bagay na nakakairita sa malambot pantakip sa balat. At sa sandaling maalis ang provocateur, huminahon ang sanggol.
5. Ang isang taong gulang na sanggol ay maaaring umiyak, at bilang isang resulta panlabas na mga kadahilanan. Kabilang dito ang ingay mula sa operating equipment, maliwanag na ilaw, masyadong malamig o masyadong mainit na hangin. Malalaman mo kung mainit ang iyong sanggol sa pamamagitan ng pamumula ng mukha at matinding pagpapawis.
6. Bilang karagdagan, ang isang bata ay maaaring sumigaw dahil sa isang hindi komportable na posisyon sa pagtulog kung ang sanggol ay hindi pa alam kung paano gumulong.
7. Kung ang isang bata ay sumisigaw ng ligaw bago matulog, maaaring siya ay natatakot sa isang bagay. Ang kundisyong ito ay tipikal para sa mga batang may edad na 1.1, 1.5 at 1.7 taon. Sa edad na ito, ang sanggol ay maaari nang makilala ang kadiliman at tumugon sa kawalan ng kanyang ina na may malakas na sigaw. Sa ganitong kondisyon, ipinapayong humiga ang ina sa tabi ng anak at makatulog.

At sa wakas, ang dahilan ng pag-iyak nang malakas sa ilang mga kaso ay isang kakulangan ng mga kapaki-pakinabang na elemento sa katawan ng bata. Lalo na ang bitamina D. Dahil sa kakulangan nito, hindi lamang ang metabolismo ng posporus at kaltsyum ay naghihirap, kundi pati na rin ang mga rickets ay bubuo.

Ang mga bata na ipinanganak mula taglagas hanggang tagsibol ay madaling kapitan ng katulad na kondisyon. Sa kasong ito, kakailanganin upang ayusin ang isang buong subsidy ng bitamina D sa unang dalawang taon ng buhay.

Paano ayusin ang problema

Upang magsimula, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay-diin na kung ang sanggol ay nagsimulang sumigaw, ang mga magulang ay hindi dapat mag-panic. Sa ganitong kondisyon, mahalaga na mabilis na makilala ang provocateur at alisin ito. Kadalasan, ang mga sanggol ay umiiyak dahil sila ay nagugutom. Dahil sa panahong ito ang diyeta ay hindi pa naitatag at ang bagong panganak ay nagbibigay ng senyas sa ina tungkol sa gutom sa pamamagitan ng pag-ungol o pagsigaw.

Bilang karagdagan, upang matulungan ang iyong sanggol na makatulog nang mas mabilis, suriin ang sumusunod:

• Malamig ba ang bata?
• palitan ang lampin kung puno ito;
• bigyang-pansin ang mga damit, dapat silang magkasya, hindi kurutin o maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa mga fold;
• suriin kung ang bata ay nasa komportableng posisyon.

Mahalaga: Kung ang iyong sanggol ay umiiyak bago matulog araw-araw, malamang na siya ay sobrang sigla sa araw. Ang problemang ito ay maaaring alisin sa pamamagitan ng pagbabawas ng pagkarga sa central nervous system. Halimbawa, ibukod aktibong laro at bawasan ang oras na ginugugol mo sa panonood ng mga palabas.

Tiyaking komportable ang iyong sanggol. Marahil ay nasiyahan ang lahat sa kanya pisyolohikal na pangangailangan lilipas ang paghikbi.

Kapag kailangan ang tulong ng doktor

Sa kasamaang palad, hindi lahat ng dahilan iyak ng iyak sa mga bata sila ay hindi nakakapinsala. Sa ilang mga kaso kailangan mong humingi ng tulong.

Kaya, kapag hindi mo dapat ipagpaliban ang pagbisita sa pedyatrisyan:

• ang sanggol ay patuloy na sumisigaw at hindi huminahon;
• bilang karagdagan sa ligaw na pagsigaw, ang sanggol ay masakit na pinipiga ang kanyang mga binti;
• sa buong gabing pahinga siya ay nagising at humihikbi;
• pagkatapos magising, agad siyang nagsimulang sumigaw;
• Ang nanginginig na baba ay sinusunod paminsan-minsan.

Mahalaga: Humingi kaagad ng tulong kung ang sanggol ay kumikibot, humihikbi at madalas magigising sa gabi. At the same time, masarap siyang kumain. Ang mga katulad na sintomas ay likas sa unang yugto ng rickets.

Kung nangyari ang mga naturang palatandaan, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang doktor. Lalo na kung sumisigaw siya ng sobra.

Mga kaugnay na kadahilanan

Bilang karagdagan sa mga kadahilanang inilarawan sa itaas kung saan kinakailangan na agad na kumunsulta sa isang doktor, mayroon ding mga sintomas na kasama ng pag-unlad ng isang bilang ng mga pathologies, lalo na:

• kung biglang lumitaw ang matinding takot;
• ang mga biyolohikal na ritmo ay naligaw;
• ang sanggol ay mukhang matamlay at matamlay;
• lumitaw ang matinding pagpapawis;
• naririnig ng bata mabaho mula sa bibig;
• ang pagkamayamutin at pagkamuhi ay lumitaw;
• ang balat ay natatakpan ng mga pulang batik at kati.

Bilang karagdagan, ang sanggol ay nag-aalala tungkol sa paninigas ng dumi o pagtatae. Sa ganitong mga sintomas, kailangan mong labanan ang patolohiya. Ang pagkakaroon ng pag-alis ng problema, ang kahihinatnan sa anyo ng matinding pag-iyak ay mawawala nang walang bakas.

Pagbuo ng tamang rehimen

Upang oras ng gabi ang iyong anak ay hindi umiyak at ang proseso ng pagkakatulog ay madali, dapat kang bumuo ng tamang rehimen ng pahinga.

Ano ang isang mode? Bilang karagdagan sa pagtulog, pagtanggap ng impormasyon mula sa kapaligiran. Ang pangunahing gawain ng mga magulang ay upang ayusin ang mga sumusunod:

• protektahan ang bata mula sa mga panlabas na negatibong salik na maaaring makaapekto sa kanyang central nervous system;
• iwasan ang anuman nakababahalang mga sitwasyon para sa isang bata;
• ayusin ang mga masustansyang pagkain sa ilang partikular na oras. Ang panuntunang ito ay may kaugnayan lamang para sa mga batang hindi pinapasuso;
• bumuo ng isang uri ng ritwal sa oras ng pagtulog, gagamitin ito ng sanggol upang mag-navigate kapag oras na para sa tamang pahinga.

Mahalaga: Hindi magagawa ng mga hyperactive na bata kung wala ang tamang rehimen. Sa ganitong kalagayan ang tanging paraan magpahinga ng magandang gabi.

Bilang karagdagan, mahalaga na bumuo ng isang tiyak na pagkakasunud-sunod ng mga aktibidad sa paghahanda para sa kama. Iminumungkahi namin na pamilyar ka sa isa sa mga angkop na scheme:

• tatlong oras bago ang oras ng pagtulog, anyayahan ang iyong anak na maglaro ng isang laro para sa konsentrasyon;
• na sinusundan ng isang nakakarelaks na paliguan;
• higit pa, ito ay kapaki-pakinabang na kumanta ng oyayi o magbasa ng skaz;
• buksan ang ilaw sa gabi at magsabi ng magandang gabi;
• pagkatapos nito ay oras na para matulog.

Ang ganitong pamamaraan ay isang malinaw na halimbawa pagkakasunud-sunod ng mga aksyon ng magulang. Maaari kang bumuo ng isang algorithm ng pagkilos na pinakamainam para sa iyong pamilya. Ang pangunahing bagay ay para sa sanggol na maunawaan na kung ang oras ay dumating para sa tahimik na paglalaro, pagkatapos ay oras na upang maghanda para sa kama.

Patuloy na sumunod sa pamamaraang ito, katawan ng mga bata masanay na matulog nang walang karagdagang pagsisikap. Nangangahulugan ito na wala nang hiyawan at luha.

Bakit nagtatampo ang aking sanggol bago matulog? Sinasabi ng sikat na pediatrician na si Komarovsky na ang dahilan nito ay hindi tamang paghahanda para sa kama. Kung nais ng mga magulang na ang kanilang anak ay magkaroon ng isang maayos at kumpletong pahinga, ito ay kinakailangan upang lumikha normal na kondisyon, ibig sabihin:

• Alisin ang lahat ng mga bagay na nag-iipon ng alikabok mula sa silid ng mga bata. Kabilang dito ang mga karpet, pampalamuti na unan, Laruan, mga kurtina;
• subaybayan ang temperatura ng silid, hindi ito dapat lumagpas sa +20C;
• Ang mga heater na walang humidifier ay maaabala sa pagtulog ng iyong sanggol. Nalalapat din ito sa maiinit na damit.

Mahalagang maunawaan magandang tulog sa silid-tulugan lamang kung ang silid ay mahusay na maaliwalas at humidified.

Bilang karagdagan, ang doktor ay nakakakuha ng pansin sa isa pa mahalagang punto. Kung tinuruan mo ang iyong sanggol na matulog sa iyong mga bisig, kung gayon ang tinatawag na bagong panganak na instinct ay magkakabisa. Sa madaling salita, ang koneksyon sa pagitan ng isang sanggol at ng kanyang ina ay napakalakas hanggang sa isang tiyak na edad. Bukod dito, kung wala ito, ang bata ay hindi nakakaramdam ng protektado. Samakatuwid, kapag sinusubukang ilagay ang bata sa kama, siya ay sisigaw nang malakas.

Kailangan mong harapin ang gayong pagpapakita nang malumanay upang ang sanggol ay hindi ma-stress. Upang gawin ito, una sa lahat, siguraduhin na ang pag-iyak ng bata ay batay sa pagnanais na muli sa mga bisig ng ina. Sa sandaling sigurado ka na ito ang problema, unti-unting simulan ang pag-alis nito.

Ang pagbubuod sa itaas, dapat itong bigyang-diin umiiyak si baby- Ito ay isang natural at ganap na normal na reaksyon sa isang umuusbong na stimulus. Bukod dito, kung ang sanggol ay hindi pa marunong makipag-usap, ipinapahayag niya ang kanyang mga pangangailangan sa pamamagitan ng pag-iyak.

Gayunpaman, huwag kalimutan, kung ang mga hiyawan ay tumagal ng ilang oras, kailangan mong bisitahin ang isang pedyatrisyan sa lalong madaling panahon. Dahil ang katulad na sintomas ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang tiyak na patolohiya.

gali4ka 25/11/2010 sa 15:21:55

Umiiyak ang bata bago matulog, ano ang dapat kong gawin?

Mga batang babae, ang aking anak na babae ay 3.5 buwang gulang, bago ang bawat pagtulog ay sumisigaw siya ng labis, hindi mahalaga kapag natutulog ka, sa araw o sa gabi, kung pinatulog mo siya nang mas maaga, mamaya, sa iyong dibdib, na may pacifier - sumisigaw siya tuwing tulog, nagiging asul:(((Gusto ng tulog, pero sumisigaw. Parang sabik na sabik, gustong matulog, pero hindi makatulog. Ang tanging paraan para patulugin siya ay ang pagbalot. naka-diaper siya (kung hindi man ay yumuko siya habang umiiyak), at tumalon kasama niya sa isang fitball.
Wala na akong lakas, tuwing patulugin ko ang bata ay isang programa ng konsiyerto, at siya ay natutulog nang hindi mapakali at madalas na nagigising. Ito ay nangyayari na pinahiga mo siya, at pagkaraan ng 15 minuto ay nagising siya, at kalahating oras pagkatapos ay humihinga siyang muli upang matulog, muli ko siyang pinahiga, at muli ay may sumigaw sa bahay.
Dalawang neurologist ang nagsabi na ang bata ay ganap na malusog, ang isang NSG ay nagpakita na ang mga bagay ay hindi masyadong maganda, ang isa pa - na ang lahat ay perpekto.
Hindi ko na alam kung ano ang gagawin, natatakot na akong patulugin ang sanggol, sa loob ng 3.5 na buwan ay nakatulog lang siya nang mapayapa nang tatlong beses, halos hindi sumisigaw. Unti unti na akong nawawalan ng kaba :(

• Ancka 25/11/2010 sa 15:49:25

  Nagkaroon din kami nito, ngunit sa loob ng ilang panahon, ngayon ay naka-off ito

  sa gabi sa kanyang sarili, kahit na walang motion sickness. At sa panahong ito, sa loob din ng 3.5 na buwan, mas lalo lang kaming natumba sa hiyawan. Tapos ganito ulit nung nag-massage kami before the bath and night sleep. Huminto ang mga masahe at bumuti ang tulog ko. Sa tingin ko ito ay isang uri ng labis na kagalakan.

  • Diana_74 25/11/2010 sa 16:32:11

    Para sa amin, nagsimula ito sa 4 na buwan at nagpapatuloy hanggang ngayon (at kamakailan lang ay naging 8 buwan na kami). Walang masakit sa 100%, ngunit sa sandaling naisip mo na itong patulugin, ito ay isang konsyerto. Minsan may isang kahila-hilakbot na hysteria, kung minsan ay nagbibiro lang. Ngunit hindi kami natutulog nang wala ito. Ito ay nagpapakita ng sarili lalo na malakas sa gabi bago matulog sa gabi. Ang paliwanag ay simple - Gusto kong matulog, ngunit hindi ako makatulog . Excitable ang bata at hindi makapag-relax sa ibang paraan, pinapawi niya ang tensyon sa pamamagitan ng pagsigaw. Pilosopiya ko na ito. Ang pangunahing bagay para sa amin ay upang maiwasan ang hysteria na may pamumula at asul, atbp. Hinawakan ko ito sa aking mga bisig, mahinahon na pinindot ito sa akin at mahinahon, hindi binibigyang pansin ang sigaw, kumanta ng mga lullabies. Kamakailan lamang- 10 min. at nagpapahintulot...Maghintay, isipin ito bilang isang kakaiba ng iyong anak. Hindi ako magsasanay ng swaddling at pagtalon sa isang fitball, dahil... Sa kasong ito, nangyayari ang mechanical motion sickness, na hindi kapaki-pakinabang para sa sanggol...

    • gali4ka 25/11/2010 sa 17:02:04

      Oo, nabasa ko mula kay Komarovsky,

      na ang bata ay nanginginig sa tumba, ngunit sa tatlong buwan at kalahating buwan na ito sinubukan ko na ang lahat, ang tanging makakatulong ay ang pagtalon, pagkatapos ay tila kumalma siya, nakikinig at pagkatapos ay nakakalimutan na kailangan niyang sumigaw. :((

      • Lyuda_Nikolaychuk 11/26/2010 sa 13:21:51

        nagkaroon kami ng katulad na sitwasyon

        Pagkatapos ng 5 buwan na pagsisimulang matulog ng mas mahusay, at nagsimula na ang proseso ng pagtulog, pagkatapos ay kalmado ang iyong sarili, tapikin ang likod ng sanggol, mag-purr ng kanta, humiga, patulugin ang sanggol, dahil kung ikaw ay tumatakbo, pagkatapos ay gagawin mo. alamin mo na oras na para sa baby na mag-sleep party at nagsisimula kang kabahan at kalugin ang bata" wala na. Good luck at pasensya

suboba_1 11/25/2010 sa 21:48:48

subukan ang tunog ng tubig mula sa gripo sa halip na isang fitball, nakatulong ito sa amin na makagambala at makapagpahinga kahit na may colic

• gali4ka 25/11/2010 sa 21:51:41

  Hindi ko pa sinubukan ang tubig, binuksan ko ang hairdryer, ngunit tumahimik ito ng isang minuto, pagkatapos ay pinatay ko ang hairdryer,

  at nagsimula na naman siyang sumigaw. Subukan din natin ang tubig, salamat

  • Irenna 11/26/2010 sa 11:22:12

    1 para sa tubig

    tummy patungo sa iyo, mahinang liwanag mula sa banyo papunta sa madilim na koridor, pump up. Nakatulong din ang lambanog.

OlgaP 26/11/2010 sa 21:48:32

3.5 din tayo

ilang beses ka natutulog sa isang araw? halimbawa, natutulog tayo ng 9 am sa loob ng mga 40 minuto, pagkatapos ay sa tanghalian sa kalye mula 1 pm hanggang 3 pm at sa gabi ng mga 30-40 minuto bandang alas sais ng gabi. At iyon lang...
sa gabi natutulog tayo na sumisigaw ng mga 11, tulad mo sa fitball, sa gabi tayo ay bumangon ng 4 na beses upang i-refresh ang ating sarili at sa 7 ng umaga ay handa na tayo tulad ng isang pipino para sa isang bagong araw ... Siguro siya kailangan lang ng mas kaunting tulog.... Kung, halimbawa, tayo ay pinahiga sa bawat pagpapakain - walang mas kaunting hiyawan kaysa sa iyo....

• gali4ka 11/28/2010 sa 11:05:09

  makakakuha tayo ng higit pa:

  dati ganito:

  unang idlip sa 9-10 am 40 minuto
  pangalawang idlip bandang 1 p.m. para sa isang oras o dalawa, depende
  pagkatapos ay bandang 4:30-5 pm, isa o dalawang oras din, depende sa kung paano - kung hindi ka pa nakatulog dati, mas matagal kang matutulog
  tapos 7 pm matulog ng 30-40 minutes.
  tapos magswimming kami ng 8 pm somewhere.
  tapos sa 9-10 pinatulog ko siya for the night. Minsan, kung pinatulog ko siya sa 9, pagkatapos ay sa 11 ay gumising siya para kumain, at pagkatapos ay depende sa kanyang swerte, kung minsan ay kumakain siya at natutulog, kung minsan ay naglalaro siya ng isang oras.
  Sa gabi ay gumising siya sa iba't ibang paraan, sa average na 4 na beses, ito ay walang nakabitin sa gilid.
  Bumangon kami ng 7:30, kasama si tatay, na naghahanda para sa trabaho (nakatulog siya nang mahina, kaya nagising siya).

  PERO I write this ideally, madalas mangyari na gusto niyang matulog, humikab, kinusot ang mata, pinahiga ko siya. nakatulog siya, pagkatapos ng 15 minuto nagising siya muli, sinusubukan ko siyang i-pump up - hindi, gusto niyang maglaro, masaya siya, kumikinang ang kanyang mga mata, naglalaro kami, ngunit... hindi siya nakatulog nang mas maaga - pagkatapos ay gusto niyang matulog muli, muli ay nagsimula siyang mag-ungol, kuskusin ang kanyang mga mata, humikab, pagkatapos ay muli niyang pinahihiga ang kanyang sarili sa kama, dahil... umiiyak sa kanyang mga bisig.
  Muling nakatulog ang maliit. at pagkatapos ay magiging masuwerte ka - matutulog ka man, o mabilis kang bumangon at magsisimulang mag-ungol muli.

  Pinilit kong ubusin siya para mas mapagod siya at makatulog ng mas matagal, hindi siya hinayaang matulog, pero mas malala pa pala, kasi... kung gusto niyang matulog, siya ay bumubuntong-hininga at humihikbi, kung gayon mas mahirap na pakalmahin siya, ngunit kapag pinahiga ko siya, hindi siya natutulog.
  Sa pangkalahatan, hinihintay kong lumaki ito.

  Ngayon ay nagsimula na akong makipaglaro sa kanya nang mahinahon, huwag hayaan siyang ma-overexcite sa oras ng pagtulog, walang maingay na musikal na laruan, walang sipa at lumilipad))) at dinala ko siya sa aking mga bisig sa paligid ng bahay, ipakita sa kanya ang mga bagay na ' t bright, mahinahon kong sabi - parang hindi na siya sumigaw. Thu thu thu

Snovapuz 08/12/2010 sa 23:01:56

Galyun, ikaw at ako ay parang kambal

Mas tiyak mga bata. Ang parehong bagay ay nagsimulang mangyari sa aking anak. Sa loob ng ilang araw ngayon, bagaman (hindi mula noong kapanganakan). Kumakain siya, at pagkatapos kumain nagsimula siyang sumigaw, pinatahimik siya ng buong pamilya. Naiimagine ko kung ano ang nararamdaman mo. Sa loob ng ilang araw ay halos maging kulay abo na ako at nag-iisip na ng bote para hindi kutyain ang bata. Binato ko rin ito sa isang fitball hanggang sa pumutok ito;))))
Ang ating NSG ay hindi masyadong maganda. Baka dapat kang magpatingin sa ibang doktor? Binigyan na nila ako ng dalawang napakagandang coordinate.
Pero sinabi ng kaibigan ko ang isa pang dahilan. I quote: "Meron akong Anfys na ganyan, nung nakita niya yung mga suso niya literal na naghi-hysterical siya. Sana nalaman ko ng mas maaga. Hindi na pala nag-contract ng maayos yung stomach sphincter niya and after eating the milk rose again, that is. tulad ng heartburn, at ito ay hindi komportable at masakit para sa mga sanggol. Dito nanggagaling ang pag-iyak at pagtanggi sa pagpapasuso. Siya ay kumakain nang mahinahon sa gabi, sa kanyang pagtulog. Sayang, ito lamang ang naisip nila noong siya ay isang taon. matanda, nang tuluyan na siyang tumanggi na magpasuso. Nalaman namin pagkatapos ng ultrasound ng tiyan na may kargang tubig. Ang lahat ay malinaw na nakikita doon, kung paano umiinom ang bata , at ang tubig ay umaagos pabalik: (Makipag-usap sa isang gastroenterologist, baka makatulong siya lutasin ang problemang ito?)
+Dagdag ko rin, nakalimutan ko na - pagkatapos kumain, huwag agad ilagay ito nang pahalang, perpektong hayaan itong humiga sa isang hilig na eroplano, ang payo ng doktor sa amin, sa 45 degrees.
At naisip ko rin - baka napagod lang ako sa pagsuso, parang si Vladimir na nakatali ng dila? At ang pang-itaas din, well, saan nakakonekta ang itaas na labi sa panga (sa loob)? Ito ay nangyayari na ang maliit na bagay na ito ay nakakasagabal sa pagkain :(

• gali4ka 09/12/2010 sa 12:15:10

  hmm, hindi ko alam, babantayan ko siya... Salamat sa ideya...

  Dalawang beses na kaming nakapunta sa NSG.
  The fact is that I have it even more or less, parang na-overexcite lang siya, kasi... Mayroon akong isang anak na babae - mabuti, purong sampal, napaka maliksi at hindi mapakali

momKatya 11/27/2010 sa 10:27:26

kadalasan ito ay nawawala nang mag-isa, buhatin ito sa iyong mga bisig, makipag-usap nang malumanay, batuhin ito

• gali4ka 11/28/2010 sa 11:09:02

  at kapag ito ay lumipas, maaari mo bang sabihin sa akin?

  • momKatya 11/28/2010 sa 23:38:52

    Naaalala ko ang aming huling hiyawan nang walang dahilan sa loob ng halos 6 na buwan, ngunit pagkatapos ay nakatuon sila sa paglipat sa dacha.

    Unti-unti, unti-unti kang umiiyak. at pagkatapos ay titigil ito)))
    at hindi gagawa ng anumang aksyon, lalo na ang gamot.
    Kasama mo lang ang bata, subukang huwag mairita. Nakabuo ako ng kumpletong kalmado sa aking sarili sa sobrang pag-iyak, sumigaw siya sa aking tainga, at kung paano ito dumaan sa akin.

asmar 25/11/2010 sa 15:30:02

Gal, ang mga dahilan namin sa pagsigaw ay ang mga sumusunod: Gusto kong matulog, hindi ako makatulog, gusto kong kumain, o may masakit.

Kung ibubukod mo ang sakit at gusto mong kumain, ang natitira lang ay gusto kong matulog, ngunit hindi ko magawa. Pinapainit mo ba siya ng sobra? TV, musika, masahe, paglangoy, aktibong komunikasyon???????? Siguro may isang bagay na nagpapa-overstimulate sa kanya? Ang aming anak ay maaaring tumagal ng maximum na 3 oras na walang tulog, pagkatapos ay kapritso, pagkatapos ay sumigaw. Sinisikap kong ayusin ang aking pang-araw-araw na gawain upang ang lahat ay pinaghahalili ko palagi, upang maiwasan ang pagsigaw

• asmar 25/11/2010 at 15:31:52

  pinayuhan din kami ng neuroheel - ito ay homeopathy

  Malamang, ang pagkabalisa ng naturang bata ay hindi maganda, kung walang nakakagambala sa bata, hindi siya dapat sumigaw, bagaman, ang lahat ng mga bata ay iba.

  • gali4ka 25/11/2010 sa 17:04:11

    Len, inatasan nila ako ng menor de edad

    Binili ko ang Doromkind (ang parehong kumpanya na gumagawa ng Enterokind), ngunit ang aking kamay ay hindi tumataas upang ibigay ito sa isang maliit, hindi ko nais na ilagay ang isang maliit na isa ng mga tabletas :(

    • asmar 25/11/2010 at 17:27:01

      Alam kong nagsasanay din ang mga nanay ng mga soothing tea

      Hindi ko lang alam kung anong edad nila. Niresetahan siya ng neuroheel, bagaman ang maliit ay mas kalmado, ngunit pinagtatalunan ko pa rin kung bibili ito o hindi. Kaya naiintindihan kita. Ngunit kung sumigaw ako tulad ng pagsusulat mo, malamang na sumuko na ako.

sdandy 08/12/2010 sa 18:52:57

sa oras na humiga ka, ang bata ay napagod na

subukang ilagay ito sa kama nang mas maaga kaysa sa iyong iniisip na oras na :) tingnan ang bata, siya ay naging maalalahanin, kinusot ang kanyang mga mata - oras na, makaligtaan ito ng kaunti - labis na trabaho at, bilang isang resulta, labis na kagalakan. Nangyari ito sa amin nang paliguan namin ang bata bago matulog ayon kay Komarovsky. Siya ay pagod na pagod, labis na nasasabik at lumakad hanggang 12-2 ng gabi, at siya mismo ay isang umaga na tao, kaya palagi siyang gumising ng 7-8 ng umaga at hindi nakakakuha ng sapat na tulog sa gabi. pagkatapos ay hindi siya makatulog sa araw, dahil hindi siya napahinga, at pagkatapos ay nakasalansan sa kanya ang mga pangyayari sa araw na iyon, siya ay napaka-hysterical bago matulog, at iba pa para sa anumang kadahilanan. Binago namin ang rehimen at inilipat ang paliligo sa umaga. Ang isang batang wala pang isang taong gulang ay dapat matulog ng 10-11 oras sa gabi, sa araw mula 0 hanggang 6 na buwan 3 beses sa isang araw para sa kabuuang 5-6 na oras, 6 na buwan - 1-2 beses sa isang araw para sa kabuuang 4 -5 oras. At halos lahat ng mga bata sa una ay maagang bumangon, kaya pagtulog sa gabi kadalasan sila ay natutulog sa 7-8-9 pm maximum. Sa estilo ng Komarov, una naming hinawakan ang bata hanggang sa matulog siya ... ito ay kakila-kilabot. Ngayon ay pinahiga namin ang maliit na bata ayon sa kanyang iskedyul at hindi sa amin. Sapat na kasi sa amin ang 7-8 hours sa gabi pero kailangan niya ng 10-12 para makapagpahinga ng maayos

• gali4ka 08/12/2010 sa 18:57:51

  Malamang... susubukan namin, salamat.

  gali4ka 08/12/2010 sa 22:17:58

  Nakikita kong naiintindihan mo nang mabuti ang mga pangarap ng mga bata, ngunit maaaring sabihin sa akin kung ano ang gagawin kung

  ang bata ay gumising tuwing 25-40 minuto, hindi palaging, ngunit sa araw halos lahat ng oras, nabasa ko na ang mga bata ay natutulog sa isang cycle na 40 minuto, kaya sa pagtatapos ng halos bawat pag-ikot ay nagising ang aking anak na babae :(

Liwanag ng Araw 25/11/2010 sa 17:14:06

Madalas itong nangyayari sa mga maliliit - kung hindi man ay hindi nila makayanan ang mga emosyon at sensasyon sa panahon ng paggising.

Kung walang mga katanungan tungkol sa neurolohiya, ito ay mabilis na lalago.
Bago matulog, huwag isama ang malalakas na ingay, ehersisyo, kasiyahan...

vinny_79 25/11/2010 sa 17:34:05

At nangyari sa amin, unti-unti na itong lumilipas (we're 8.5 months old now).

Ikinonekta ko rin ito sa aking nerbiyos na pag-igting - Takot na takot ako sa sigaw na ito, at sa tuwing bago mag-alog ay nagyeyelo na lang ako sa takot na magsisimula na ito... At pagkatapos ay kumuha ako ng isang yaya, na halatang hindi natatakot sa ito, at ang bata ay nagsimulang makatulog nang mapayapa.

• asmar 25/11/2010 at 19:23:56

  100% there is something in this, napansin ko din agad nung binitawan ko yung sitwasyon

  kung paano nagbabago ang isang bata sa harap ng iyong mga mata. Ang mga bata ay napaka-sensitibo sa kalagayan ng kanilang ina, at ito ang resulta. Gal, baka kailangan mong tingnan ang iyong sarili para sa dahilan? bitawan ang lahat ng takot, tingnan mo at ang sitwasyon na may hiyawan ay humupa

  • gali4ka 25/11/2010 sa 19:31:38

    Sa lahat ng oras na ito marami na akong sinubukan. Noong una akala ko,

    na ganito dapat, na ito ay normal. Paano kung lilipas ang panahon. Pero hindi nawawala, at lumalala pa :(

    • vinny_79 25/11/2010 sa 20:02:21

      At para sa amin ito ay lumago mula 3.5 hanggang 7 buwan,

      pero maniwala ka sa akin, lumalaki ang mga bata at huminto sa pagsigaw, kung dahil lang sa paglalaro, paggapang, pag-upo, pagtayo, atbp., pagod na pagod sila at minsan nahihimatay lang sa pagod. Umayos ka, naisip ko ring bisitahin ang lahat ng mga doktor, at tila sa akin ay may mali sa bata.

Nataly_N 25/11/2010 sa 15:48:41

Gusto kong i-assure ka

Gusto kong i-assure ka. I had this with my eldest (she is now 6 years old), nagsimula din ito sa 3-3.5 months. At ako, tulad mo, ay hindi alam kung ano ang gagawin. inihatid siya sa 5 buwan. Pagkatapos ay nilagyan ko ng chalk ang lahat hanggang sa ngipin (lumabas sila sa 4 na buwan at 5 buwan).

Nang ipinanganak ang bunso, ang lahat ay sobrang hanggang 3.5 na buwan - nakatulog siya sa dibdib. At pagkatapos ay muli sa 3.5 na buwan ang mga hiyawan ay nagsimula bago matulog, at alam kong sigurado na hindi siya gutom at ang kanyang tiyan ay malamang na hindi makaabala sa kanya. At tulad ng mas matanda, ang lahat ay nawala sa sarili nitong 5-5.5 na buwan (at ang mga ngipin ay lumabas na sa 6 na buwan). Ngayon siya ay 6.5 na buwang gulang, natutulog siya sa tabi ko sa gabi, at sa aking mga bisig sa araw.

Kaya't dumating ako sa konklusyon na ang mga bata ay kailangan lamang na lumampas dito, gusto lang nilang matulog, sila ay napapagod, ngunit hindi sila makatulog.

Nais ko lamang sa iyo ng pasensya, sa palagay ko ang lahat ay magiging maayos para sa iyo sa pamamagitan ng 5-5.5 na buwan.

• gali4ka 25/11/2010 sa 17:00:40

  Ang katotohanan ay mayroon na tayo nito simula noong kapanganakan! Every single day it's the same thing:(Sana lumaki talaga ito :(

oleshenka 09/12/2010 sa 12:31:53

Sinusubukan kong ipasok ang aking dibdib

kung hindi ito gumana nang maayos, pagkatapos ay isang bote ng pinalabas na gatas. Mabilis niyang iniinom ang bote, pagkatapos ay mapagod siya at maaaring mahimatay. At ang dibdib - bago matulog, nakahiga sa kama, binabasa ito ng ilang beses at nakatulog. Parehong vyrant, kung gutom lang ang bata, agad siyang magigising. Kaya naman nagpapa-breastfeed muna ako tapos panibagong bote.... Baka may magbato sa akin ng tsinelas, pero para sa akin ito ang paraan palabas. Nagsisimula siyang matulog sa kanyang dibdib o kahit na sumigaw. Pero sa gabi ko lang ginagawa ito.
Ang isang bridle ay isang pagpipilian din, tingnan ito.

alsid2003 11/26/2010 sa 10:24:50

Pareho tayo ng kwento

Nagsimula ang lahat sa 2 buwan, kapag nagsimula siyang umiyak, nagbihis kami at lumabas, huminahon siya sa kalye at nakatulog, naglalakad kami ng limang minuto at bumalik sa bahay, nakakatulong ito ng isang daang porsyento, nangyayari din ang mga paglalakad sa gabi, ngunit ang kakila-kilabot na hiyawan at pag-iyak ay naging mas madalas, Tatlong buwan na kami ngayon.

• Diana_74 26/11/2010 sa 13:04:32

  Lagyan ng tsek, idaragdag ko: 100% hindi na kailangang isipin

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Oras ng pagbabasa: 8 minuto

A

Huling na-update ang artikulo: 03/31/2019

Kapag ipinanganak ang isang bata, nais ng mga magulang na maniwala na ang kanilang anak ay kakain ng maayos, matutulog nang maayos, mabilis na umunlad, at magkakaroon ng kaunting sakit. Sa kasamaang palad, ang katotohanan ay malayo sa perpekto. Nadudurog ang puso ng isang magulang kapag narinig ng isang nanay o tatay ang nakakasakit na pag-iyak ng kanilang anak. Gusto kong bumaling kaagad sa mga klasiko. Sino ang may kasalanan? Kaya ano ang dapat kong gawin? Bakit nasisira ang bata?

Para sa 3 isang buwang gulang na sanggol Ang pag-iyak ay ang tanging paraan upang ipaalam sa mundo na may mali sa iyo.

Ano nga ba ang paboritong bagay ng isang bata bago matulog? Sa anong dahilan siya umiiyak habang natutulog o patuloy na nagigising na umiiyak? Subukan nating malaman ito.

Mga tampok ng pagtulog ng isang 3-buwang gulang na sanggol

• pagiging mababaw;
• pagkamapagdamdam;
• reverse alternation ng mga yugto ng pagtulog;
• kakulangan ng pagkilala sa oras ng araw.

Pangarap sanggol mas mababaw kaysa sa isang may sapat na gulang at mas sensitibo - ito ay ganap na normal. Ang pagtulog ng sinumang tao ay binubuo ng 2 yugto ng malalim na pagtulog sa simula ng yugto at hindi mapakali (mabilis na paggalaw ng mata) na pagtulog sa dulo. Para sa mga sanggol na wala pang anim na buwan, ang lahat ay eksaktong kabaligtaran.

Sa isang panaginip, ang isang bata ay maaaring ngumiti, tumawa, umiyak (humihikbi), at humahagulgol at umikot nang matindi. Kasabay nito, ang kanyang mga mata ay maaaring bahagyang nakabukas. Hindi na kailangang batuhin siya para matulog, natutulog siya. At hindi rin kailangang mag-alala tungkol dito. Ang yugtong ito ay kinakailangan para gumana nang maayos ang nervous system. Hindi alam ng isang sanggol ang pagbabago ng araw at gabi, kumakain siya kapag siya ay gutom at natutulog kapag siya ay pagod, kailangan niyang masanay sa kung ano ang tinatanggap sa lipunan ng tao rehimen. Kung sa ilang kadahilanan ay lumabas na ang sanggol ay natulog nang mahabang panahon nang maraming beses sa araw at naglalakad sa gabi, magpapatuloy siya sa ganitong paraan maliban kung susubukan mong muling sanayin siya. Samakatuwid, kung sinusubukan mong patahimikin ang isang bata na nakatulog nang maayos sa araw, asahan ang isang dagundong.

Mga kakaibang katangian ng psyche ng isang 3-buwang gulang na sanggol

Ang nervous system ng bagong panganak ay hindi sapat na mature maikling oras upang makayanan ang dami ng data na nahulog sa kanya. Ang kanyang pag-iisip ay protektado mula sa labis na karga ng mahabang tulog. Kung may napakaraming impormasyon at emosyon, sa gabi ang sistema ng nerbiyos ay labis na kargado at "pumupunta sa labis na pagmamadali." Matutuwa ang bata na isara at makatulog, ngunit hindi niya magawa. Sinusubukan niyang alisin ang labis na tensyon sa pamamagitan ng pag-iyak. Malinaw na matunton ng isa ang pag-asa ng pag-iyak bago matulog, habang natutulog, o habang natutulog sa mga bagong impression. Halimbawa, ang mga kamag-anak ay dumating upang bisitahin, niyakap ang sanggol, at lisped. Nagustuhan ng bata ang lahat, kumilos siya nang perpekto, at bago matulog ay nag-tantrum siya nang maraming oras, hindi nakatulog pagkatapos ng pagpapakain, at huminahon pagkatapos ng 24.00. Ito ay isang klasikong halimbawa ng nervous system na tumutugon sa napakaraming bagong karanasan.

Sa ganoong sitwasyon, mayroong isang opinyon na ang bata ay "ginulo." Sa sikolohikal, ang opinyon na ito ay hindi ganap na walang batayan. Hindi sa diwa na ang isang tao ay may "mabigat" na hitsura, o ang ilang lola ay tumatakbo sa paligid ng bahay na may ulo ng isang putol na tandang. At ang katotohanan ay ang labis na impormasyon na nagbobomba sa isang bata sa pagdating ng mga taong hindi pamilyar sa kanya ay humahantong sa labis na pagpapasigla ng kanyang sistema ng nerbiyos (mga bagong amoy, mga bagong boses, iba't ibang enerhiya). Ang pag-iisip ng sanggol ay hindi maaaring makayanan. Kailangan niyang "discharge" kahit papaano. At siya ay tumutugon sa tanging paraan na magagamit niya - siya ay umiiyak.

Kahit na naglalakad ka kasama ang iyong anak, mas mabuting panatilihin siyang "nakaharap sa iyo" sa halos lahat ng oras. Ang sanggol, siyempre, ay interesado sa pagtingin sa lahat ng bagay sa paligid niya, maaari pa niyang "ipilit" na dalhin mo siya "nakaharap sa iyo." Ngunit ito ay dapat gawin nang katamtaman, dahil para sa isang sanggol ang tulad ng isang malaking pangkalahatang-ideya ay nangangahulugan ng walang limitasyong pag-access sa panlabas na impormasyon, na dumarating sa lahat ng mga analyzer sa masyadong mataas na bilis at walang pagkagambala. Ang ilang mga bata ay pumipihit pa nga at nakatulog dahil sa labis na dosis ng impormasyon, "nakabitin" sa braso ng kanilang ina.

Kapag hinawakan ng ina ang sanggol na nakaharap sa kanya, maaari niyang ibaon ang kanyang mukha sa kanya, kaya nababawasan ang daloy ng impormasyon kapag siya ay napagod. Malamang marami ang nakapansin niyan kapag may lumapit na bata estranghero, siya, na parang nahihiya, itinago ang kanyang mukha sa dibdib ng kanyang ina. Kaya naman, inihihiwalay niya ang kanyang sarili sa impormasyong hindi pa siya handang iproseso. Ang masyadong maraming impormasyon ay kasing sama ng masyadong maliit na impormasyon. Pinipigilan nito ang mga adaptive function ng katawan, ang pag-unlad ng psyche at nervous system.

Kung ang bata ay kumakain ng normal, dumumi, umihi, hindi nakikitang dahilan hindi, ngunit madalas mong dinadala ang iyong sanggol na "nakaharap sa mundo"; huwag magulat na madalas siyang umiiyak bago matulog kahit pagkatapos ng pagpapakain, habang natutulog at habang natutulog, natutulog nang hindi mapakali at patuloy na nagigising. Para sa 3 isang buwang gulang na sanggol impormasyon (sa antas ng mga emosyon, mga impression) ay kailangang dosed. At unti-unting dagdagan ang volume nito.

Ang isang bata ay maaaring maging ganap na malusog, hindi nasobrahan sa anumang bagay, sinusunod ng kanyang mga magulang ang kanyang nakagawian, ngunit siya ay umiiyak bago matulog. Ang sanggol ay kumakain ng normal, natutulog pagkatapos ng pagpapakain, ngunit pagkatapos ay nagising na umuungal at "kumukulo ng tubig" sa loob ng mahabang panahon. Posible ito kung ang sikolohikal na klima ng pamilya ay nasa estado ng bagyo. Ang mga bata ay napaka-sensitibo sa mga damdamin ng kanilang mga magulang, lalo na ng kanilang ina. Ang kanyang kaba ay naililipat sa sanggol at nakakaapekto sa kalidad ng kanyang pagtulog.

Ano ang dahilan ng pag-ungol ng aktibong sanggol?

Maraming mga magulang ang nagrereklamo na ang kanilang anak ay madalas na umiiyak bago matulog kahit pagkatapos ng pagpapakain. Umiiyak ang ilang sanggol matagal na panahon. Bakit ito nangyayari?

Maaaring maraming dahilan, ngunit kung tatanungin mo ang isang bata at masasagot niya sa isang wika na mauunawaan ng mga matatanda, ang lahat ay mauuwi sa tatlong simpleng bagay:

• masakit;
• kumain;
• matulog (pero hindi ako makatulog).

Sa edad na 3-3.5 hanggang 5-5.5 na buwan, madalas na nagrereklamo ang mga magulang na ang bata ay umiiyak bago matulog o habang natutulog. Sa 3 buwan ay maaaring maabala pa rin siya ng colic. Kung ang tiyan ay masakit, ang sanggol ay hindi makatulog, at kahit na pagkatapos ng pag-init sa dibdib ng kanyang ina, siya ay magbubulungan sa kanyang pagtulog. Walang nakakagulat sa katotohanan na wala carminatives Ang sanggol ay hindi nakakatulog ng maayos at patuloy na nagigising. Karaniwan sa edad na ito, naiintindihan ng mga mapagmasid na ina sa pamamagitan ng karagdagang mga palatandaan kung masakit ang tiyan ng bata o hindi. At ang pedyatrisyan ay binibigyan na ng impormasyon tungkol sa kung aling lunas ang pinakamahusay na ibigay sa kanya.

Ito ay pinaniniwalaan na ang mga unang ngipin ng isang sanggol ay lilitaw sa edad na anim na buwan. Kung ang ina ay umiinom ng multivitamins at specialized complexes na may bitamina D, ang mga ngipin ay maaaring tumubo sa 4 na buwan. Sa ilang mga kaso, ang mga sanggol ay ipinanganak na may ngipin o lumilitaw sila sa 1-2 buwan, bagaman hindi ito itinuturing na pamantayan. Sa anumang kaso, ang pagngingipin ay hindi isang araw na proseso. Ang mga gilagid ay maaaring pana-panahong namamaga at makati. Nakakaabala ito sa bata, ginagawang mas sensitibo ang kanyang sistema ng nerbiyos sa panlabas na stimuli (mas kapana-panabik) at nakakagambala sa pagtulog; ang sanggol ay maaaring patuloy na gumising at i-twist ang kanyang ulo, na parang sinusubukang kumamot sa kanyang gilagid.

Kailan mahirap panganganak, caesarean section o fetal hypoxia, ang sanggol ay maaaring magkaroon ng mga problema sa neurological. Halimbawa, nadagdagan presyon ng intracranial na sinamahan ng pananakit ng ulo. Kung ang bata ay ospital sa panganganak o sa unang buwan pagkatapos ng paglabas sa ilang kadahilanan na hindi nila ginawa ang ipinag-uutos na neurosonography, kailangan itong gawin. Marahil, batay sa mga resulta ng pagsusuri, ang dahilan ng matagal na pag-iyak ng bata bago matulog ay magiging malinaw.

Kung ang iyong anak ay umiiyak sa lahat ng oras bago matulog at hindi huminahon matagal na panahon, at mahirap siyang batuhin para matulog o nanginginig siya kapag natutulog, patuloy na nagigising o nagigising na umiiyak, minsan nanginginig ang baba, ipakita sa isang neurologist.

Maraming magulang ang hindi nagmamadaling ipakita ang kanilang sanggol sa mga espesyalista dahil sa tingin nila ay "lalampasan niya ito." Kung meron impeksyon sa intrauterine, mahirap na panganganak, fetal hypoxia, ang bata ay maaaring makaranas ng akumulasyon ng cerebrospinal fluid sa utak (kung minsan ang halaga nito ay hindi gaanong mahalaga, kung minsan ay nabubuo ang hydrocephalus) o ang bagong panganak ay maaaring magkaroon ng mga cyst sa utak para sa parehong mga dahilan. Ang ganitong mga cyst ay nalulutas sa loob ng 6-12 buwan, ang ilan ay walang interbensyon na medikal. Ngunit nasa isang espesyalista na magpasya kung kinakailangan ang paggamot. Ang isang bata na "nalampasan" ang problema sa edad na anim na buwan ay maaaring magkaroon ng mga problema sa hinaharap.

Kung ang isang bata ay nagugutom, hindi siya makatulog. Hindi kayang labanan ng mga sanggol ang pakiramdam ng gutom. Ang bata ay kumakain kapag gusto niya at umiiyak kapag siya ay nagugutom. Kahit na kahit papaano ay nagawa mong ibato ang sanggol sa pagtulog, pagkatapos ng 20-30 minuto ay magigising siya at umiyak nang may mas matinding bangis.

Kung ang bata ay kumakain ng maayos, hindi masyadong napuno ng impormasyon, at walang sakit sakit sa paghinga, ngunit madalas pa ring nagigising na umiiyak, humihikbi at kumikibot sa kanyang pagtulog, paano ito maipapaliwanag? Paunang yugto rickets. Ang rickets ay isa pang dahilan kung bakit maaaring umiyak ang isang bata bago matulog, sa kanyang pagtulog, o madalas na gumising. Ito ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng pagtaas ng takot, halatang mga palatandaan ng pagkabalisa nang walang makabuluhang dahilan, pagkamayamutin at pag-iyak bago matulog. Kapag natutulog o habang natutulog, ang mga sanggol ay nanginginig nang husto.

Ang unang bagay na pumapasok sa isip kapag ang isang sanggol ay umiiyak ay siya ay nagugutom. Ngunit hindi siya kumakain, o kumakain ng kaunti at patuloy na umiiyak pagkatapos kumain. Ngunit ang mga ito ay maaaring mga basang lampin o isang umaapaw na disposable diaper; maaari silang magdulot hindi lamang ng kakulangan sa ginhawa, kundi pati na rin ang pananakit kapag umiihi, lalo na sa mga lalaki. Ang isang overfilled na lampin ay naglalagay ng presyon sa ari ng lalaki kapag ito ay nakapatong sa makapal na layer.

Ang karamihan sa mga magulang ay nahaharap sa mga problema sa kanilang mga bagong silang na anak na lalaki at babae na natutulog, na sinamahan ng matagal na pag-iyak.

Ang hindi mapakali na umiiyak na hikbi ay nakakagambala sa bagong ina at ama araw at gabi: kung minsan ang mga matamis na oyayi, malambot na galaw ng tumba, o magaan na musika ay hindi nakakatulong sa bagong panganak na makatulog.

Bakit nag-aalala ang bata? Ano ang nagpapaiyak sa kanya bago matulog, at paano siya matutulungan sa ganitong sitwasyon?

Mga sikolohikal na dahilan para sa pag-iyak bago matulog

Nakapagtataka, ang mga bagong panganak ay umiiyak nang malapit nang matulog sa iba't ibang dahilan. Bukod dito, bago ang edad ng isang taon, karamihan sa mga sanggol ay maaaring umiyak hindi lamang bago matulog, kundi pati na rin pagkatapos nito. Pagkatapos ng lahat, ang bawat araw sa unang ilang buwan ng buhay ay nagiging matinding stress para sa kanila.

Kung ang isang bata ay umiiyak bago matulog, ang mga dahilan ay maaaring:

Labis na tensyon sa nerbiyos

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sanggol ay hindi nakapag-iisa na makayanan ang napakalaking pagkarga na nakakaapekto sa nervous system sa buong araw. Para sa kadahilanang ito, ang sanggol ay nagsisimulang umiyak ng hysterically mga isa hanggang dalawang oras bago ang oras ng pagtulog, kaya't halos imposible na kalmado siya.

Sa ganitong sitwasyon, ang mga magulang ay hindi dapat mag-panic, dahil ang gayong pag-uugali ng sanggol ay karaniwan. Ang pagsigaw ay nakakatulong sa pagpapalabas ng hindi nagamit na enerhiya sa pamamagitan ng pag-iyak nerbiyos na pag-igting inalis at na-neutralize.

Nadagdagang nervous excitability

Kadalasan, ang mga magulang, na pagod na dahil sa matagal na pag-iyak sa gabi ng kanilang mga sanggol, ay humihingi ng payo mula sa isang neurologist, at kalaunan ay nakakarinig ng diagnosis na parang "nadagdagang nervous excitability."

Huwag maalarma; kapag sinusuri ang mga batang wala pang tatlong taong gulang, ang diagnosis na ito ay ginawa sa pitumpung porsyento ng mga kaso. Tumaas na excitability pinipigilan ang bata na matulog hanggang sa naisigaw niya ang lahat ng kanyang lakas. Pagkatapos ang sanggol ay mahinahon at matahimik na nakatulog.

Sa kasong ito, muli ay walang dahilan upang mag-alala. Para sa isang bata, ang pag-iyak ay isang magandang pagkakataon para huminahon.

Hindi pagsunod sa pang-araw-araw na gawain

Sa karamihan ng mga kaso, ang kadahilanang ito ay nauugnay sa problema sa pagtulog. Karamihan sa mga magulang ay gumagawa ng isang malubhang pagkakamali kapag pinapayagan nila ang kanilang anak na matulog sa tuwing nakikita niyang angkop.

Ayon sa mga modernong pediatrician, mahalagang magkaroon ng mahigpit na pang-araw-araw na gawain, na iuugnay ng bata sa kalmado at katatagan.

Nag-aalala na baka iwan siya ng kanyang ina habang siya ay natutulog

Ang isang malaking bilang ng mga sanggol ay labis na nag-aalala tungkol sa paghihiwalay sa kanilang ina, na siyang pinakamahalagang bagay para sa kanila. mahalagang tao V kamusmusan.

Mga bangungot at takot sa dilim

Ang takot din parehong dahilan hindi mapakali na pag-uugali bata bago matulog. Ang isang bata ay maaaring natatakot sa kadiliman kung saan hindi niya nakikita ang kanyang ina o hindi nararamdaman ang kanyang presensya. Minsan ang mga bata ay maaaring magkaroon din ng nakakatakot na mga panaginip, pagkatapos ay gumising silang umiiyak nang malakas. Ang pinakamahusay na pagpipilian Ang solusyon sa problemang ito ay ang matulog kasama ang iyong ina.

Physiological na dahilan ng pag-iyak bago matulog

Walang gaanong bihira Maliit na bata umiiyak bago matulog at dahil sa mga kakaiba ng kanyang physiological state:

Pagngingipin

Kadalasan ang hitsura ng mga unang ngipin ay sinamahan ng mga karamdaman sa pagtulog at nadagdagan ang pagkabalisa. Ang pamamaga ng mga gilagid, pananakit, at pangangati ay nagpapagagalit sa sanggol at nagdudulot ng malaking kakulangan sa ginhawa.

Upang matulungan ang bata, dapat mong lubricate ang kanyang mga gilagid ng isang espesyal na gel na may anesthetic effect at bigyan siya ng malambot na teether.

Intestinal colic

Sa 90% ng mga kaso, ang unang tatlong buwan ng buhay mga sanggol Ako ay pinahihirapan ng colic, na nagpapakita ng sarili bilang malakas na pagpindot ng mga tuhod sa tiyan at malakas na pag-iyak. Upang kalmado ang sanggol sa kasong ito, kailangan mong maglagay ng mainit na lampin sa kanyang tiyan o ilagay ang sanggol sa kanyang tiyan sa hubad na tiyan ng kanyang ina.

Kung ang isang mainit na compress ay hindi makakatulong, ang sanggol ay dapat ihandog ng Plantex o tsaa na may kasamang haras. Gayunpaman, ang mga sitwasyon ay maaaring maging kumplikado. Sa kasong ito, ang mga magulang, pagkatapos kumonsulta sa isang pedyatrisyan, ay maaaring gumamit ng mga gamot.

Paano matutulungan ang isang hindi mapakali na sanggol na makatulog?

Dapat maunawaan ng mga magulang na ang pag-iyak ng isang malusog na bagong panganak ay isang ganap na naiintindihan at natural na kababalaghan.

Pagbibigay-kasiyahan sa mga pangangailangang pisyolohikal

Una, kinakailangan upang maitatag nang tama ang sanhi ng pagkabalisa ng sanggol, kung bakit eksaktong umiiyak siya bago ang oras ng pagtulog, hindi kasama ang mga pisyolohikal na pangyayari tulad ng:

• maruming lampin,
• hindi komportable na posisyon
• malamig,
• masikip na damit,
• gutom.

Kung naayos na ni nanay at tatay ang lahat ng ito, ngunit ang sanggol ay umiiyak pa rin, kailangan mong suriin ang kanyang mga gilagid para sa pamamaga. Baka naggugupit na siya ng una niyang ngipin. Sa kasong ito, sapat na upang gamutin ang mga gilagid na may espesyal na gel.

Alisin ang sakit

Bilang karagdagan, sa kasong ito, dapat sabihin ng mga magulang sa lokal na therapist na nagmamasid sa sanggol tungkol sa pagkabalisa at pag-iyak ng bata. Sa ilang mga kaso, maaaring i-refer ng dumadating na manggagamot ang bata para sa pagsusuri sa isang neurologist o iba pang espesyalista.

Ang pagtaas ng excitability at patuloy na mga karamdaman sa pagtulog sa araw at gabi ay maaaring ang mga sanhi malubhang sakit. Magpasya itong problema ay mapilit na kinakailangan, dahil walang tunog, normal na pagtulog, ang wastong paggana at pag-unlad ng katawan ng bata ay imposible.

Sikolohikal na balanse ng mga magulang

Dapat malaman ng isang bagong ina na ang kanyang koneksyon sa sanggol ay sapat na malakas, kaya ang kanyang mga emosyon at mood ay dapat na positibo, positibo. Bago matulog, dapat siyang maging kalmado hangga't maaari, pagkatapos ay makatulog nang mahimbing ang sanggol.

Kung ang mga magulang ay kinakabahan tungkol sa pag-iyak ng sanggol, siya ay magiging mas pabagu-bago at hindi makakalma.

Naliligo gamit ang mga halamang gamot

Ang isang batang ina na ang sanggol ay nababalisa kapag natutulog ay dapat gawing panuntunan na paliguan ang kanyang anak sa gabi sa isang mainit na paliguan kasama ang pagdaragdag ng isang decoction mula sa isang hanay ng mga nakapapawing pagod na damo. Ang isang espesyal na pagbubuhos na ginagamit para sa paliligo ay makakatulong sistema ng nerbiyos magpahinga at ihanda din siya para matulog.

Ang parehong pagkakasunud-sunod ng mga aksyon bago matulog ay dapat sundin araw-araw.

Pag-inom ng sedatives

Kung magsalita tungkol sa therapy sa droga, maaari mong gamitin ang valerian infusion. Tuwing gabi maaari kang magdagdag ng isang patak ng valerian sa gatas o tubig ng iyong sanggol. Gayunpaman, ang resulta ay maaaring hindi mabilis, dahil ang pamamaraang ito ay may pinagsama-samang epekto.

Pagkatapos ng isang buwang kurso ng paggamot, ang sanggol ay magiging mas kalmado. Ngunit tandaan namin na bago gamitin ang mga patak ng valerian, dapat mong tiyak na kumunsulta sa iyong pedyatrisyan.

Mga kakaiba ng pagtulog ng mga bata: bakit maaaring umiyak ang isang sanggol nang walang dahilan?

Ang pagtulog ng sanggol ay may sariling katangian. Ang pagtulog sa araw at gabi ay nailalarawan sa pamamagitan ng salit-salit na mga panahon ng tunog, malalim na pagtulog at mababaw na pagtulog. Mga yugto sa pagkabata mababaw na pagtulog, na inuulit bawat oras, ay mas mahaba kaysa sa mga nasa hustong gulang.

Habang nasa yugtong ito, ang sanggol ay maaaring gumising mula sa pinakamaliit na tunog, pagkatapos nito ay magiging napakahirap na himbingin siya sa pagtulog, sa kadahilanang ito ang mga bagong silang ay bihirang matulog nang higit sa apat na oras sa isang pagkakataon.

Sa ilang mga kaso, ang sanggol ay maaaring matulog sa araw, paggising tuwing 30-40 minuto. Ang sitwasyong ito ay hindi maituturing na pamantayan, gayunpaman, hindi ito maiuri bilang isang sakit, sa kondisyon na ang pagtulog sa gabi ay hindi naaantala sa parehong dalas.

Sa ganitong mga kaso, ang pagkabalisa ay kadalasang ipinaliwanag sa pamamagitan ng pangangailangan para sa pagmamahal at init ng ina. Nagtatalo ang ilang mga magulang na hindi na kailangang hawakan nang madalas ang isang bagong silang. Ito ay sa panimula ay mali. Dapat matanto ng bawat ina na ang kakulangan ng atensyon ng magulang ay magkakaroon ng nakababahala na epekto sa katawan ng sanggol.

Kadalasan ang mga ina na nagpapakita ng higit na pag-aalaga at lambing sa kanilang anak ay kumukuha sa kanya sa kanilang mga bisig at napapansin na ang araw at gabing pagtulog ng sanggol ay nasusukat at ang sanggol ay tumitigil sa pag-iyak nang walang dahilan kapag siya ay nakatulog.

Kapag ang isang bata ay naging isang taong gulang, nagsisimula siyang matulog dalawang beses sa isang araw para sa isa at kalahati hanggang dalawang oras, habang ang pagtulog sa gabi ay tumatagal ng hanggang sampu hanggang labindalawang oras. Sa edad na ito, ang biological na orasan ng sanggol ay dapat na ganap na nababagay.

Sa karaniwan, ang isang taong gulang na bata ay natutulog nang humigit-kumulang 13-14 na oras sa isang araw, 2.5-3 oras na kung saan ay natutulog sa araw.

Sa edad na dalawa, ang biological na pangangailangan para sa pagtulog sa araw ay bababa. Samakatuwid, ang isang bata ay maaaring magprotesta laban sa pagtulog sa pamamagitan ng malakas na pag-iyak. Gayunpaman, kailangan pa ring pakalmahin ang sanggol, hayaang umiyak at matulog. Sa paglipas ng panahon, masasanay ang bata sa nakagawiang gawain at matutulog nang mahinahon at hindi umiiyak.

Paano ayusin ang biological na orasan ng isang bata?

Sa humigit-kumulang sa unang anim na linggo ng kanyang buhay, masasanay ang sanggol sa mga pagbabago sa panlabas na mundo na umabot sa kanya. Kapag medyo nasanay na ang sanggol, maaari siyang turuan ng mga magulang na matulog sa araw at gabi.

Ang pinaka mabisang paraan mga pagsasaayos sa trabaho biyolohikal na orasan, ay itinuturing na sanayin ang sanggol sa rehimen. Kung ang sanggol ay nakatulog sa pag-iyak noon idlip, siya ay dapat na magambala sa mga marahas na laro.

Upang gawin ito, maaari kang mangolekta ng mga laruan kasama ang iyong sanggol at ayusin ang kama. Ang mga modernong pediatrician ay hindi inirerekomenda ang pagpapakain o pag-tumba ng sanggol sa ilang sandali bago ang oras ng pagtulog, upang hindi magkaroon ng kaukulang ugali. Pinakamabuting humiga sa tabi ng bata at yakapin ito.

Ang silid kung saan matutulog ang bata ay hindi dapat maging sanhi ng kanya negatibong emosyon. Kahit na ang isang bata ay natatakot sa dilim, hindi mo dapat iwanang bukas ang ilaw sa gabi. Upang ang sanggol ay maaaring makilala araw araw at gabi, maaari mong i-on ang night light sa gabi.

Gayundin, ang isang "tagapagtanggol ng laruan" ay makakatulong laban sa pag-iyak, na maaaring maging isang malambot na kumot ng mga bata o isang teddy bear. Sa unang gabi, maaaring patulugin ni nanay ang laruan sa tabi niya para masipsip ng materyal ang amoy nito.

Ang mga sanggol ay pinagkalooban ng maselan na pang-amoy, kaya't ang gayong "anting-anting" ay maaaring huminahon sa kanila bago matulog sa gabi o araw. Ang isang bata ay maaaring makatulog sa pag-iyak sa anumang edad, ngunit mula apat hanggang limang buwan ang bata ay maaaring payagang umiyak.

Bago matulog sa gabi, sa parehong oras, dapat mong paliguan ang iyong anak, pakainin siya, basahin siya ng mga mahinahong kwento o kantahin ang mga lullabies. Dapat na malinaw na alam ng bata na dumating na ang gabi at kailangan niyang matulog sa susunod na 10-12 oras.

Kung ang isang bata ay nagising sa gabi, ang ina ay hindi dapat makipag-usap sa kanya. Sa ganitong paraan lamang mauunawaan ng sanggol na ang gabi ay hindi oras para sa mga laro o pag-uusap.

Bakit umiiyak ang isang sanggol sa kanyang pagtulog?

Ang pinakakaraniwang dahilan ay bangungot. Ang mga bata ay maaaring magkaroon ng hindi kasiya-siyang panaginip pagkatapos ng isang mabigat, nakabubusog na hapunan bago matulog.

Samakatuwid, hindi dapat pakainin ng mga magulang ang kanilang sanggol pagkalipas ng isang oras bago matulog. Para sa hapunan, mas mahusay na pumili ng mga magaan na pagkain. Tamang-tama ang mainit na gatas. Ang posibilidad ng mga bangungot ay maaaring mabawasan ng isang rehimen na maaaring ilihis mula sa mga bihirang pagbubukod, halimbawa, dahil sa isang pagbisita o isang paglalakbay.

Isa pang popular na dahilan ay ang panonood ng TV o mga laro sa Kompyuter. Hindi mahalaga kung ano ang pinapanood ng sanggol sa ilang sandali bago ang oras ng pagtulog, kahit na ang pinaka hindi nakakapinsalang mga cartoon ay maaaring makapukaw ng mga kahila-hilakbot na panaginip. Samakatuwid, upang maiwasan ang mga problema sa pagkakatulog, kinakailangan upang mabawasan ang oras na ginugugol niya sa harap ng TV.

Maaari mong pakalmahin ang iyong sanggol sa gabi sa pamamagitan ng marahang paghagod sa kanyang likod. Makakatulong din ang mahinang tumba sa iyong mga braso.