Ang isang tao ay nakakaranas ng takot sa taas kapag siya ay nasa isang lugar sa itaas ng isang bangin. Takot sa mga nakapaloob na espasyo, claustrophobia - sa isang elevator o sa isang silid ng presyon. Gayunpaman, ang mga takot ng tao kung minsan ay lumalampas sa partikular na sitwasyon. Ang isang tao ay nagsisimulang mag-panic sa isang normal at ligtas na kapaligiran, na iniisip lamang na ang gayong sakuna ay maaaring mangyari sa kanya. Ang lahat ng posibleng hakbang ay ginagawa upang maiwasan ang posibilidad na ito. Kabilang sa mga ganitong takot ang taphophobia - ang takot na mailibing ng buhay.

Mga takot at katotohanan

Ang mga kaso kapag ang isang tao na kinikilala bilang patay ay natauhan sa bisperas ng libing ay hindi karaniwan. At ang mga tao ay hindi maiwasang magtaka kung gaano karaming mga tao ang nagising lamang sa isang kabaong at nagdusa ng kakila-kilabot na moral at pisikal na pagdurusa.

Noong kalagitnaan ng ika-18 siglo, ipinamana ng mayamang Englishwoman na si Hannah Beswick ang kanyang katawan upang i-embalsamahin at iwanang hindi inilibing sa pag-asang may makikitang mga palatandaan ng buhay. Ang labis na phobia na ito ay lumitaw matapos ang kanyang kapatid na lalaki ay halos malibing buhay nang hindi sinasadya. Ang mummy ni Lady Beswick ay nakahiga sa simpleng paningin nang higit sa isang daang taon at sa panahong ito ay naging isang palatandaan ng Manchester, pagkatapos nito, dahil sa walang mga palatandaan ng buhay, ito ay inilibing.

Sa pagtatapos ng ika-18 siglo, ang Duke ng Mecklenburg ay naglabas ng isang utos na ang mga libing ay dapat na hindi mas maaga kaysa sa tatlong araw pagkatapos ng kamatayan, upang maiwasan ang mga libing nang buhay. Pagkaraan ng ilang panahon, kumalat ang batas na ito sa ilang bansa sa Europa. pilosopong Aleman Arthur Schopenhauer ipinamana niya na maghintay hindi tatlo, kundi limang araw bago ang libing. Dahil dito, sa oras ng libing, ang kanyang katawan ay nagsimula nang mabulok.

Itinayo sa takot ng mga tao na mailibing ng buhay buong negosyo: mga kabaong na may mga ventilation grilles na maaaring buksan mula sa loob ay ginamit. Sila ay aktibong naibenta sa Europa at Amerika hanggang sa Ikalawang Digmaang Pandaigdig. Isa sa mga unang imbentor ng mga ligtas na kabaong ay si Emmanuel Nobel, ang ama ni Alfred Nobel. Pareho silang nakaranas ng matinding takot tungkol sa posibilidad na magising sila sa libingan.

Isa sa mga pinaka-kapansin-pansin na halimbawa ng mga indibidwal na nagdurusa sa taphophobia ay si Hans Christian Andersen. Mapagbigay na tao na may nagngangalit na imahinasyon at isang hindi matatag na pag-iisip, si Andersen ay patuloy na kinakain ng lahat ng uri ng mga alalahanin at takot. Takot siya sa aso, pagnanakaw, pagkalunod. Lagi akong may dalang lubid para makalabas sa bintana kung sakaling may sunog. Takot na takot siyang malason kaya nang padalhan siya ng mga tagahanga ng isang malaking kahon ng tsokolate, nataranta si Andersen at ipinadala ang regalo sa kanyang mga pamangkin. Totoo, nang kumbinsido siya na ang tsokolate ay hindi nakakaapekto sa kanilang kapakanan, binawi niya ito at tinapos.

Ang sikat na mananalaysay ay takot na takot na mailibing nang buhay anupat tuwing gabi ay naglalagay siya ng isang tala sa tabi ng kanyang kama: "Sa katunayan, hindi ako namatay."

Ang Ingles na manunulat na si Wilkie Collins ay nag-iwan ng katulad na tala bago matulog. Ang nilalaman ng teksto ay nakasaad na kung hindi magising si Collins, huwag siyang ilibing bago ang isang masusing pagsusuri.

Ang manunulat na si Nikolai Vasilyevich Gogol ay paulit-ulit na ibinahagi sa kanyang mga kaibigan ang kanyang takot na magising sa isang libingan. Ilang liham ang nakaligtas kung saan ipinahayag niya ang gayong mga alalahanin. Kasunod nito, sa batayan na ito, nilikha ang isang alamat na sa panahon ng paghukay, ang balangkas ni Gogol ay nakahiga patagilid o nakaharap.

Paglibing ng buhay bilang pagbitay

Hindi nakakagulat na ang mga tao ay natatakot na mailibing nang buhay: ito ay palaging isa sa mga pinaka malupit na uri ng pagpatay. Isang lalaki ang namatay sa dilim dahil sa inis, nakakaranas ng matinding paghihirap.

Ang mga pari ay kinulong nang buhay sa ilalim ng lupa sinaunang Roma– Vestals, kung nilabag nila ang kanilang vow of celibacy. Nakabalot ng mahabang damit, bumaba ang babae sa hukay na piitan, pagkatapos ay napuno ang pasukan at pinatag ang lupa.

Inilibing ng prinsesa ng Russia na si Olga ang mga ambassador ng Drevlyan bilang paghihiganti sa pagpatay sa kanyang asawang si Prince Igor.

Sa panahon ng Inquisition sa panahon ng Spanish Terror sa Netherlands, ang pagpapatupad na ito ay inilaan para sa mga batang babae na inakusahan ng maling pananampalataya. Inilibing ng berdugo ang hinatulan na babae, at pagkatapos ay tumalon sa lugar na ito na may layuning basagin ang kanyang dibdib.

Sa Scandinavia, ang mga bata ay kinulam ng buhay bilang mga sakripisyo, isang tradisyon na pana-panahong sinusunod hanggang sa ika-18 siglo. Ang kuta ng Veliky Novgorod - Detinets - ay itinayo sa parehong sakripisyo.

Inilibing ng Zaporozhye Cossacks ang mamamatay-tao sa isang kabaong kasama ang biktima.

Mga totoong kaso sa ating panahon

At sa modernong panahon, sa kabila ng lahat ng mga nakamit na pang-agham, ang mga nabubuhay na tao ay pana-panahong napupunta sa mga refrigerator ng morgue bilang resulta ng mga pagkakamali sa medikal.

Noong 2003, pitong oras ang 73-anyos na lalaking Vietnamese na si Nguyen Van Quan sa isang refrigerator sa mortuary bago siya natuklasang buhay.

Noong 2007 sa Dublin bilang isang resulta medikal na error Isang 30-anyos na lalaki ang idineklarang patay. Ang mga tauhan ng morge ay nakakita ng mga palatandaan ng buhay dito.

Sa parehong taon, isang katulad na kuwento ang nangyari sa Texas, ang lungsod ng Fredrick, kasama ang 21-taong-gulang na si Zach Dunlap pagkatapos aksidente sa sasakyan. Pumirma na ang mga kamag-anak ng pahintulot para sa paglipat ng kanyang mga organo, ngunit nagising siya sa seremonya ng paalam.

Noong 2008, sa Israel, tinukoy ng mga doktor sa Nagori Hospital ang isang napaaga na sanggol na babae bilang patay na ipinanganak at inilagay siya sa refrigerator ng morge. Nang hilahin nila ang batang babae makalipas ang ilang oras, lumipat siya, ngunit hindi nila ito nailigtas.

Noong Disyembre 2011, isang pambihirang yugto ang naganap sa isa sa mga morgue sa Simferopol. Ang Death-metal music group ay nag-ensayo sa morge upang matiyak ang pagkakaisa ng anyo at nilalaman. At sa gitna ng proseso ng paglikha, nagising ang isa sa mga "patay" - isang binata na napagkamalan na itinuturing na patay.

May-akda ng artikulo: Maria Barnikova (psychiatrist)

Taphophobia - takot sa libing, takot na mailibing ng buhay

09.12.2014

Maria Barnikova

Ang Taphophobia ay ang takot sa mga libing at ang kanilang mga kagamitan, gayundin ang takot na mailibing ng buhay. Ang phobia na ito ay pangunahing para sa isang tao at batay sa takot sa kamatayan. Ang phobia na ito ay cross-cultural dahil... ang mekanismo nito ay nakabatay sa malalim na pundasyon ng indibidwal at hindi nakadepende sa lipunan. Sintomas Maaaring mag-iba ang mga sintomas ng taphophobia. May kanya-kanya silang katangian para sa bawat tao. Ngunit […]

Taphophobia– takot sa mga libing at kanilang mga gamit, gayundin sa takot na mailibing ng buhay. Ang phobia na ito ay pangunahing para sa isang tao at batay sa takot sa kamatayan.

Ang phobia na ito ay cross-cultural dahil... ang mekanismo nito ay nakabatay sa malalim na pundasyon ng indibidwal at hindi nakadepende sa lipunan.

Mga sintomas

Ang mga sintomas ng taphophobia ay maaaring magkakaiba. May kanya-kanya silang katangian para sa bawat tao. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight sa mga madalas na lumilitaw:

Sakit sa pagtulog

Maaaring kabilang dito ang insomnia, bangungot, pagtulog sa isang mahirap na posisyon at iba pang mga problemang nauugnay sa pagtulog. Tingnan natin ang mga ito nang mas detalyado.

Maaaring matakot ang isang tao na matulog; iniuugnay niya ang pahalang na posisyon ng katawan sa isang kabaong. Sa bagay na ito, maaari siyang kumuha ng hindi komportable na mga posisyon sa pagtulog (halimbawa, matulog nang nakaupo, nakatayo, o nakataas ang kanyang mga binti), kaya naglalagay ng sikolohikal na hadlang sa pagitan niya at ng namatay.

Sumasagi sa isip niya ang pag-iisip na baka hindi na siya magising lalo na sa dilim. Sinusubukan niyang palibutan ang kanyang sarili ng mga tao; tila sa kanya na kung mayroong isang tao sa malapit, magagawa niyang gisingin siya, pukawin siya, at iligtas siya mula sa mahimbing na pagtulog. Ang pagkakaroon ng mga tao sa malapit ay lumilikha ng isang pakiramdam ng kaligtasan, ngunit hindi pinapawi ang lahat ng mga sintomas ng isang phobia.

Ang mga bangungot ay kadalasang direktang nauugnay sa phobia. Ang isang lalaki ay nangangarap na siya ay inililibing ng buhay. Nararamdaman niya hindi lamang ang kakulangan ng hangin, pati na rin ang mga tabla sa ilalim niya, pati na rin ang lupa na bumubuhos sa kabaong. Napakahirap para sa isang tao na makabangon mula sa gayong mga bangungot. Samakatuwid sa mahabang panahon pagkatapos ng ganoong panaginip, nagpapatuloy ang isang pakiramdam ng pagkabalisa, inis, palpitations at lahat-lahat na takot.

Obsessive actions

Ang mga ito ay maaaring mga pag-uusap, mga tala, mga pag-record ng video, mga pag-record ng audio, mga talaarawan at iba pang mga pagpapakita ng pag-uugali.

Nakagapos ng takot na mailibing siyang buhay, ang tao ay patuloy na nag-uusap tungkol sa kung paano masisiguro ang kanyang kamatayan. Maaari siyang magsulat ng mga tala ng pagpapakamatay tuwing matutulog siya. Maaari rin itong mga video at audio message sa mga nakahanap sa kanya na mahimbing na natutulog. Ang ganitong mga mensahe ay kadalasang naglalaman ng mga kahilingan na huwag hawakan ang katawan sa loob ng ilang araw (at kung minsan kahit na linggo); i-verify ang kamatayan sa pamamagitan ng konsultasyon ng mga doktor at sa anumang pagkakataon ay pinapayagan ang autopsy ng katawan.

Ang madalas na pagbisita sa mga doktor, lalo na ang mga somnologist, ay ganoon din natatanging katangian mga taong dumaranas ng taphophobia. Upang ibukod ang posibilidad matamlay na pagtulog- Ang mga tao ay patuloy na sinusuri ang mga tampok ng kanilang aktibidad sa utak habang natutulog.

Ang mga yugto, pagbabago at paglihis mula sa mga pamantayan ay pinag-aralan nang detalyado.

Physiological manifestations

Ang isang hanay ng mga pagpapakita sa katawan ay katangian hindi lamang ng taphophobia, kundi pati na rin ng karamihan sa iba hindi makatwiran na mga takot. Ang listahang ito ay malawak at personal. Ang mga pagpapakita ay nakasalalay sa personalidad ng tao, sa kanyang reaksyon sa stress, gayundin sa lakas ng kanyang sistema ng nerbiyos.

Ang pinakakaraniwang problema sa pisyolohikal ay:
Pagpapawisan; mahinang gana o kabaliktaran - labis na pagkain; hindi makontrol na mga pag-iisip; pagiging agresibo; promosyon o demotion presyon ng dugo; tibok ng puso; nanghihina; dyspnea; pagkahilo; "bukol sa lalamunan; pagduduwal; karamdaman sa dumi; sakit sa likod at paa; tuyong bibig; kapansanan sa memorya.

Mga sanhi/pangyayari

Imposibleng pag-usapan ang mga sanhi ng taphophobia na may 100% na garantiya. Ang paksa ng phobias at ang kanilang paglitaw ay hindi pinag-aralan sa sandaling ito upang tapusin. Sinasabi ng mga eksperto na ang posibilidad na magkaroon ng hindi makatwirang takot sa mga taong may mayamang imahinasyon ay mas mataas. Sa ganitong mga tao, maaaring lumitaw ang taphophobia pagkatapos manood ng mga pelikula, magbasa ng mga libro, kahit na hindi sinasadyang marinig ang isang snippet ng pag-uusap.

Ang mga sanhi ng phobias ay kinabibilangan ng stress, pare-pareho nerbiyos na pag-igting(maaari itong maiugnay pareho sa layunin umiiral na dahilan, at may mga katangian ng personalidad). Maaaring lumitaw ang taphophobia pagkatapos makaranas ng trauma, lalo na kung nauugnay ito sa pagkamatay ng isang mahal sa buhay o isang taong napakahalaga.

Kung ang isang tao ay may mababang threshold para sa pagtugon sa stress, ang phobia ay mabilis na umuunlad at umabot sa mapanirang sukat sa loob lamang ng ilang araw. Napag-alaman na ang mga babae ay dumaranas ng phobias 2 beses na mas madalas kaysa sa mga lalaki. Gayunpaman, tungkol sa taphophobia ang data ay kabaligtaran, i.e. ang mas malakas na kalahati ng sangkatauhan ay mas madaling kapitan dito. Ayon sa mga siyentipiko, ito ay dahil sa ang katunayan na ang isang babae ay isang continuator ng pamilya at, samakatuwid, ay nakikita ang isang pagpapatuloy ng kanyang sarili at ang kanyang buhay sa isang bata. Salamat dito, ang takot sa mga libing at kamatayan ay bumabalik sa background.

Kasama rin sa mga sanhi ng taphophobia ang mga karanasan sa pagkabata. Kung ang bata ay hindi ginusto, ang posibilidad ng ganitong uri ng phobia ay magaganap ay mataas. Ito ay dahil sa katotohanan na, habang nasa sinapupunan pa, maliit na tao Hindi ako lubos na nakatitiyak na lilitaw ang liwanag. Yung. nahaharap sa posibilidad ng kamatayan araw-araw. Iningatan niya ang mga alaalang ito at inilipat sa buhay may sapat na gulang, nararanasan ang mga ito bilang isang phobia.

Paggamot

Ang pinaka-tapat at maaasahang paraan upang mapaglabanan ang phobias - psychotherapy. Ang mga pamamaraan na gagamitin ng isang psychotherapist o psychologist ay depende sa direksyon kung saan siya nagtatrabaho. Ito ay maaaring ang paraan ng mga libreng asosasyon, desensitization at NLP. Mayroong maraming mga diskarte sa paglutas ng problemang ito, mayroon sila iba't ibang bisa, ngunit gumagana sila.

Kung mapapansin mo ang mga palatandaan ng taphophobia sa iyong sarili o sa isang mahal sa buhay, makipag-ugnayan sa isang espesyalista sa lalong madaling panahon.

Upang alisin talamak na kondisyon nang nakapag-iisa, inirerekomenda:

• alisin sa isip mo ang iyong mga iniisip sa mga aklat, pelikula, musika, palakasan, paglalakbay at pagpapahinga.
• maghanap ng maraming data hangga't maaari tungkol sa iyong phobia. Ang impormasyon ay magiging kapaki-pakinabang hindi lamang para sa pag-unawa sa iyong sakit, ngunit para din sa muling pag-iisip at muling pagsusuri sa iyong sarili at sa iyong buhay.
• bawasan ang mga sitwasyon na humahantong sa maliwanag na paglaganap ng taphophobia (mga saradong espasyo, kadiliman, lamig/init, kakulangan ng oxygen, malalakas na tunog, atbp.)
• makakuha ng suporta mula sa mga nagdurusa sa parehong problema (maaaring ito ay mga forum, website at iba't ibang grupo, nakatuon sa phobias).

Ang pangunahing bagay ay tandaan na ang isang phobia ay maaaring itama, huwag isipin na magdurusa ka sa natitirang bahagi ng iyong buhay!

Rating ng artikulo:

basahin din

Lahat ng artikulo

Ang Taphophobia (taphephobia) ay hindi makatwirang takot ilibing ng buhay. Ito ay malapit na nauugnay sa iba pang mga karamdaman, tulad ng takot sa kamatayan (thanatophobia), takot sa mga lapida (placophobia) at mga sementeryo (coimetrophobia), at takot sa mga nakakulong na espasyo (claustrophobia). Ang termino ay nagmula sa kahulugan ng Griyego taphos, "mga libingan o libingan", at phobo, "malalim na takot o takot".

Ang Taphophobia ay ang takot na mailagay sa libingan habang nabubuhay pa dahil sa pagkakamali sa pagtukoy ng kamatayan. Bago ang hitsura makabagong gamot ang karamdaman na ito ay hindi itinuturing na ganap na hindi makatwiran. Sa buong kasaysayan, maraming kaso ng mga taong nalibing ng buhay nang hindi sinasadya. Halimbawa, noong 1905 ang Ingles na repormador

Nakolekta ni William Tebb ang mga ulat ng mga napaaga na libing at natagpuan ang 219 na pagtatangka, 149 ang aktwal na nakumpleto, 10 live na autopsy, at 2 pag-embalsamo ng paggising.

Nakita ng ika-18 siglo ang pagbuo ng mouth-to-mouth resuscitation at defibrillation techniques upang buhayin ang mga taong inaakalang patay na, at ang Royal Humane Society ay nabuo, sa esensya, bilang isang "Society for the Rescue of Persons Apparently Drowned." Noong 1896, iniulat ng American funeral director na si Montgomery na "halos 2% ng mga hinukay ay walang alinlangan na biktima ng sinuspinde na resuscitation." Kasabay nito, ang folklorist na si Paul Barber ay nagtalo na ang mga istatistika ay napalaki at dahil ang mga normal na epekto ng agnas ay napagkamalan bilang mga palatandaan ng buhay.

Maraming urban legend tungkol sa mga taong aksidenteng nalibing ng buhay. Kasama sa mga ito ang mga elemento tulad ng isang tao na natutulog sa isang estado ng pagkahilo o pagkawala ng malay, upang magising lamang pagkaraan ng ilang taon at mamatay sa isang kakila-kilabot na kamatayan. Ang iba pang mga kuwento ay nagsasabi tungkol sa pagbubukas ng mga kabaong kung saan natagpuan ang mga bangkay mahabang balbas o nakataas ang mga braso na nakaharap ang mga palad. Tandaan ay ang alamat ng maagang paglilibing kay Ann Hill Carter Lee, asawa ni Henry Lee III.

Sa kanyang pagkamatay noong 1799, ipinangako ni George Washington ang kanyang mga tagapaglingkod na hindi nila siya ililibing sa loob ng dalawang araw.

Nakahanap ang panitikan ng matabang lupa sa pag-aaral ng natural na takot na mailibing ng buhay. Isa sa mga kakila-kilabot na gawa ni Edgar Allan Poe, Premature Burial, ay ang kwento ng isang lalaking nagdurusa sa taphophobia. Ang iba pa niyang kwento tungkol sa sitwasyong ito ay ang "The Fall of the House of Usher", "The Cask of Amontillado" at, sa mas mababang lawak, "The Black Cat".

Ang Taphophobia ay napigilan sa lawak na kayang bayaran ng industriya ng ritwal. Halimbawa, ang isang tao ay nakikipag-usap sa paggawa ng mga "ligtas" na kabaong na may mga takip ng salamin para sa pagmamasid, isang kampana para sa alarma, at mga tubo sa paghinga para sa kaligtasan. Sinasabi ng mga alamat sa lungsod na ang mga pariralang "Salvation by the Bell" at "Dead Ring" ay nagmula sa konsepto ng isang lubid na nagmumula sa isang kabaong at nakakabit sa labas ng isang kampana, na maaaring alertuhan ang publiko na ang kamakailang inilibing ay hindi pa namatay. . Sa paglipas ng panahon, kinilala ang mga teoryang ito bilang panloloko.

Among mga sikat na tao Ang mga makata na sina Edgar Allen Poe, George Washington, kompositor na si F. Chopin at manunulat na si Hans Christian Anderson ay kilala na dumaranas ng taphophobia.

Ito ay pinaniniwalaan na si Poe ay labis na nahuhumaling sa takot na ito at madalas na ginagamit ito bilang isang tema para sa kanyang mga libro, ang mga halimbawa nito ay nabanggit kanina.

Sa buong kasaysayan, mayroong ilang daang dokumentadong kaso kung saan nagkakamali ang mga tao at inililibing ang mga nabubuhay, ngunit sa sa mas malaking lawak ito ay dahil sa kakulangan ng magagamit na mga makabagong gamot at kagamitan. Kadalasan, ang isang taong na-coma noong panahon ng kolera o nawalan lang ng malay ay inilibing nang buhay. Ang ilan sa kanila ay nagising sa autopsy o sa morge, habang ang iba ay natuklasan kapag bumisita sa isang libingan ng pamilya.

Dahil dito, ang takot sa mga libingan o ang takot na mailibing nang buhay ay laganap noong huling bahagi ng ika-19 at unang bahagi ng ika-20 siglo at hindi kataka-taka na maraming libingan at libingan ang aktwal na nilagyan ng mga kampana upang tumulong sa pagtuklas ng gayong “mga pagkakamali.” Ito ay humantong pa sa sikat na parirala"Saved by the Bell" Iba pa makabagong pamamaraan Kabilang sa mga opsyon para tulungan ang mga "pinaniniwalaang patay" na alerto ang mga tao sa labas ay ang pagdaragdag ng mga air tube, mga tangke ng oxygen at mga salamin na pinto sa loob ng mga kabaong.

Ang kamatayan ay nananatiling tulad ng nakakatakot, hindi alam at hindi ginalugad. Walang nakakaalam kung ano ang naghihintay sa atin kabilang buhay. Samakatuwid, ang mga taong dumaranas ng pagkabalisa o depresyon ay mas malamang na magkaroon ng taphophobia. Ang mga minero na nagkaroon negatibong karanasan ang pagiging nakulong ng daan-daang talampakan sa ilalim ng lupa ay maaaring nagkaroon din ng ganitong takot. Ang iba pang negatibo o traumatikong mga kaganapan, tulad ng pagbabaon sa buhangin sa dalampasigan para sa kasiyahan ng mga kaibigang ilang oras nang nawala, ay maaaring magdulot ng takot na mailibing nang buhay.

Ang mga magulang o iba pang mga nasa hustong gulang kung minsan ay hindi sinasadyang itanim ang mga takot na ito sa mga bata sa pamamagitan ng pag-uusap tungkol dito nang madalas na maaari silang magkaroon ng isang aktwal na phobia na tugon sa sitwasyon. Gaya ng nabanggit sa itaas, maraming libro, pelikula, at palabas sa telebisyon ang nag-explore sa paksang ito.

Ang mga taong mayroon nang takot sa mga sarado at nakakulong na espasyo ay maaari ding magdusa ng Taphophobia.

Mga sintomas

Ang pag-iisip na ilibing ng buhay ay nagdudulot ng ilang pisikal at emosyonal na sintomas, kabilang ang: matigas na hininga, mabilis na tibok ng puso, nanginginig at labis na pagpapawis. Ang pag-iwas sa mga hindi gustong sitwasyon ay isa pang sintomas: mas gusto ng pasyente na lumayo sa mga nakapaloob na espasyo gaya ng mga silong, kuweba, o iba pang espasyo sa ilalim ng lupa. Maaari rin siyang tumanggi na bumisita sa mga sementeryo o tumingin sa mga lapida.

Ang ilang mga pasyente ay nakakaranas ng panic attack, na nailalarawan sa pamamagitan ng pag-iyak, pagsigaw at matinding pagnanais na tumakas. Ang mga may kayang bayaran ay maingat na isinasabuhay ang proseso ng kanilang libing, paglalagay ng mga air duct, mga tangke ng oxygen, mga stimulator sa puso, atbp. sa kabaong. Marami ang humihiling na huwag silang ilibing kahit isang panahon. tatlong araw matapos pumanaw.

Karamihan sa mga "normal" na tao ay hindi naiintindihan, nagdurusa sa taphophobia, na kadalasang humahantong sa pananakot o pambu-bully, na ginagawang ang pasyente ay lumalayo sa lipunan. Bukod pa rito, ang patuloy na paglalarawan ng kamatayan sa mga pelikula ay maaaring nakaimpluwensya sa kanyang pang-unawa sa kamatayan.

Maraming mga kadahilanan ang maaaring maging sanhi ng karamdaman na maging napakalubha na maaaring mangailangan ng interbensyong medikal.

Paggamot

Kung malaki ang epekto ng phobia araw-araw na pamumuhay, mas mabuting humingi ng propesyonal na tulong. Kabilang dito ang therapy sa droga, konsultasyon sa saykayatriko at hypnotherapy, atbp. Ang hipnosis at NLP (Neuro Linguistic Programming) ay lalong kapaki-pakinabang sa pagpunta sa pinagmulan ng phobia. Ang parehong mga paggamot na ito ay nakakatulong na i-reprogram ang isip ng pasyente upang tumugon nang mas positibo sa bagay na kanilang kinatatakutan, sa sa kasong ito sa mga libingan at sementeryo.

Ang mga dumaranas ng taphophobia ay pinapayuhan din na gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay sa pamamagitan ng pagsasama araw-araw pisikal na Aktibidad, pagsali sa charity o volunteer work, paggawa ng yoga o tai chi, malalim na paghinga, pagmumuni-muni, atbp. Ang mga pamamaraang ito sikolohikal na epekto, ay kilala upang makatulong sa pagtagumpayan ng stress at depresyon, na maaaring maging sanhi ng phobias. Tumutulong din sila na tanggapin ang kamatayan bilang dulo ng landas at bilang bahagi ng mga proseso ng natural na buhay, upang ang isang tao ay huminto sa pakikipaglaban dito at matutong tanggapin ito.

Ang isa pang paraan upang mapaglabanan ang takot na mailibing ng buhay ay ang unti-unting pagtanggal ng block sa pamamagitan ng pagbisita sa mga sementeryo at libingan. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagtingin sa mga larawan at pelikula na may kaugnayan sa bagay ng takot, at pagkatapos ay dumiretso dito kapag bumaba ang antas ng takot.

Ang Taphophobia ay isa sa mga pinakakaraniwang uri ng takot. Ito ang tawag sa takot na nararanasan ng isang tao bago ang libing at posibleng libing nang buhay. Mayroong maraming mga kadahilanan na humahantong sa pag-unlad ng isang mental disorder. Anuman ang ugat na sanhi ng phobia, ang mga pagtatangka ay dapat gawin upang labanan ito, tulad ng maaari itong magkaroon hindi kasiya-siyang kahihinatnan Para sa kalagayang psycho-emosyonal tao.

Ang pagkawala ng isang miyembro ng pamilya ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng taphophobia (lalo na kung nangyari ito sa pagkabata)

Ang takot sa mga libing ay lumilitaw sa isang tao iba't ibang dahilan na may epekto sa kanya kalusugang pangkaisipan. Sa karamihan ng mga kaso, iniuugnay ito ng mga eksperto sa mga libing at kamatayan. Iniuugnay sila ng mga tao sa isang bagay na negatibo at nakakatakot, na tiyak na ayaw nilang harapin.

Ang mga taphophobes ay nababagabag ng anumang mga kaganapan na may kinalaman sa mga libing.

Mas madalas mental disorder nakalantad ang mga taong lubos na emosyonal at madadamay. Mayroon din silang mayamang imahinasyon, na nagpapahintulot sa kanila na isipin ang mga kahila-hilakbot na larawan ng kamatayan at mga libing sa kanilang mga ulo.

Ang mga sumusunod na negatibong salik ay humahantong sa pag-unlad ng takot sa mga libing:

1. Kinakabahan na labis na pagkapagod. Ang isang tao ay hindi palaging nangangailangan ng isang pampasigla na humahantong sa pagkabalisa. Ang mga pasyente na may taphophobia ay namamahala upang independiyenteng maubos ang kanilang sariling sistema ng nerbiyos sa pamamagitan ng patuloy na pag-iisip tungkol sa kanilang takot. Ang ganitong mga pag-iisip ay nagdudulot ng mga depressive na estado, na mga kasama ng phobia.
2. Kamatayan ng isang mahal sa buhay. Ang isang phobia ay madalas na lumitaw pagkatapos ng isang trahedya. Matapos mawalan ng kaibigan o kamag-anak, ang mga tao ay nagsisimulang matakot na may katulad na mangyayari sa kanila sa lalong madaling panahon.
3. Mababang antas ng paglaban sa stress. Salik na ito nag-aambag hindi lamang sa pag-unlad ng takot, kundi pati na rin sa aktibong pag-unlad nito. Sa loob ng ilang araw, nahuhulog ang mga taong hindi marunong makayanan ang stress depressive na estado dulot ng mga negatibong kaisipan tungkol sa kamatayan at libing. Ang kadahilanan na ito ay may pinakamalaking impluwensya sa patas na kasarian. Ang mga lalaki ay itinuturing na mas lumalaban sa mga nakababahalang sitwasyon.
4. Nakakaranas ng mga kalunos-lunos na pangyayari sa pagkabata. Ang pangunahing sanhi ng isang phobia ay madalas na isang hindi malusog na kapaligiran sa isang pamilya na mayroon masamang impluwensya sa pagbuo ng pagkatao ng isang bata at nagdudulot ng maraming takot sa kanya. Ang pagdalo sa isang libing ay maaaring mag-iwan ng negatibong imprint. Ito ang dahilan kung bakit hindi inirerekomenda ng mga psychologist na dalhin ng mga magulang ang kanilang mga anak sa mga ganitong kaganapan, dahil maaaring humantong ito sa takot sa hinaharap.

Kung ang mga magulang ay nagsimulang mapansin ang mga palatandaan ng taphophobia sa kanilang anak, dapat nilang dalhin siya kaagad sa isang appointment sa isang psychologist. Gayundin sa kasong ito, dapat nilang malinaw na ipaliwanag kung ano ang kamatayan at libing. Dapat maunawaan ng bata na ang mga ito ay ganap na natural na mga proseso na hindi dapat masyadong matakot.

Mga sintomas

Ang mga klinikal na pagpapakita ng taphophobia sa lahat ng mga pasyente ay indibidwal. Sa kabila nito, natukoy ng mga eksperto ang ilang sintomas na nagpapahiwatig ng takot na mailibing ng buhay at magkaroon ng libing.

Mga sintomas ng mental at emosyonal

Ang isang tao ay nagiging "regular" ng ospital, naghahanap ng mga haka-haka na sakit kung saan siya maaaring mamatay

Ang takot sa libing at ilibing ng buhay ay hindi nabubuo nang hindi napapansin. Ang karamdaman sa pag-iisip ay sinamahan ng isang pangkat ng mga sintomas na partikular na binibigkas sa oras ng isang panic attack.

Madalas hindi pinapansin ng maraming tao sintomas ng kaisipan mga phobia. Dahil dito, pinagkaitan sila ng pagkakataong makatanggap ng propesyonal na tulong mula sa isang psychologist sa isang napapanahong paraan. Samakatuwid, inirerekumenda na maingat na pakinggan ang iyong sariling katawan at ang iyong mga damdamin upang makilala ang isang paglabag paunang yugto pag-unlad.

Ang Taphophobia ay ipinahiwatig ng mga sumusunod na psycho-emotional na palatandaan ng karamdaman:

• Disorder sa pagtulog. Ang isang taong may takot sa libing ay dumaranas ng hindi pagkakatulog, nagambala sa pagtulog at hindi makatulog dahil sa hindi komportable na postura. Ang isang pasyente na may taphophobia ay maaaring matakot lamang na makatulog, dahil natatakot siya sa posibilidad na hindi magising sa umaga. Maaaring naalarma din siya sa mga iniisip na walang malapit na makakatulong. tulong pang-emergency kung kinakailangan.
• Mga bangungot. Sa kanila nakikita ng isang tao ang kanyang sarili na inilibing nang buhay. Ang ganitong mga panaginip ay humantong sa mga karamdaman sa pagtulog, tulad ng tinalakay sa itaas.
• Paghahanap ng impormasyon tungkol sa mga libing. Ang kakaiba ng sintomas na ito ay nakasalalay sa katotohanan na ang taphophobe ay interesado sa impormasyon tungkol sa kanyang sariling libing. Ang ganitong mga kaisipan ay pinipilit ang isang tao na simulan ang pagsulat ng kanyang kalooban nang wala sa panahon, na gumagawa ng mga video na naka-address sa mga mahal sa buhay, na nilayon para mapanood pagkatapos ng kanyang kamatayan.
• Paghahatid ng mga tagubilin upang i-verify ang iyong kamatayan bago ilibing. Ang pagnanais na ito ay bumangon sa mga taong natatakot na mapagkakamalang ilibing ng buhay.
• Regular na bumisita sa mga doktor upang masuri ang iyong kasalukuyang katayuan sa kalusugan. Ang mga taong may taphophobia ay bumaling sa mga doktor nang walang matibay na dahilan. Ito ay kung paano sinusubukan nilang protektahan ang kanilang sarili mula sa matamlay na pagtulog, dahil sa kung saan ang isang buhay na tao ay napagkakamalan na isang patay na tao.

Ang mga pasyente na may mga sakit sa pag-iisip ay patuloy na naghahanap ng impormasyon tungkol sa lahat ng bagay na may kaugnayan sa kamatayan at mga libing. Maaari nilang ilipat ang mga pag-uusap sa mga ganitong paksa. Ang mga sintomas na ito ay kapansin-pansin sa iba at ginagawang malinaw na ang tao ay nangangailangan ng tulong ng isang psychotherapist.

Mga pisikal na karamdaman

Lumilitaw ang hindi mapigil na pagsiklab ng galit at inis

Ang taphophobia ay maaari ding makilala ng iba pang mga sintomas na nakakaabala sa isang taong may takot sa mga libing. Sa sandaling nararanasan nakaka-stress na sitwasyon lumitaw sumusunod na mga palatandaan mga karamdaman:

• Nadagdagang pagpapawis.
• Mga problema sa sobrang pagkain.
• Walang gana.
• Mga biglaang pag-atake ng agresyon.
• Kawalan ng kakayahang kontrolin ang iyong mga iniisip.
• Cardiopalmus.
• Bumaba o tumaas na presyon ng dugo.
• Pag-atake ng pagduduwal, na maaaring sinamahan ng pagnanasa na sumuka.
• Half-mahina na estado.

Degree ng pagpapahayag mga klinikal na palatandaan Ang mga phobia ay direktang nakasalalay sa kung gaano kasulong ang problema. Ito ay naiimpluwensyahan din ng mga indibidwal na katangian ng personalidad ng isang tao.

Sa panahon ng panic attack, ang isang pasyente ay maaaring makaranas ng iba pang masakit na sintomas. Hindi niya kayang panatilihing kontrolado ang karamihan sa kanila, kaya malinaw na nakikita ng mga tao sa paligid niya.

Paggamot

Ang takot na mailibing o mailibing ng buhay ay maaaring unti-unting tumaas. Samakatuwid, ang isang pasyente na iniisip ang kanyang sarili sa papel ng isang tao na nagkataong inilibing ay kakailanganin Pangangalaga sa kalusugan. Ang mga taong natatakot sa mga libing ay pumupunta sa mga psychotherapist. Iminungkahi nila indibidwal na therapy para matulungan kang malampasan ang iyong phobia.

Psychotherapy

Ang mga taong natatakot sa mga libing at sumuko sa gayong takot ay maaaring gumaling mental disorder sa tulong ng psychotherapy. Pinipili ng espesyalista ang isang kurso ng paggamot, ang aksyon na kung saan ay naglalayong alisin ang ugat na sanhi ng taphophobia. Sa panahon ng kanyang therapy, ang pasyente ay natututo ng maraming impormasyon tungkol sa kung ano talaga ang nakakatakot sa kanya. Binibigyang-daan tayo ng bagong kaalaman na bumuo ng mas tamang modelo ng pag-uugali kapag binabanggit ang mga libing at posibleng libing nang buhay.

Ang mga sumusunod na psychotherapeutic technique ay nagbibigay ng magagandang resulta sa paggamot ng taphophobia:

• Neurolinguistic programming. Ang espesyalista ay naglalagay sa pasyente ng ilang mga taktika na pumipigil sa tindi ng takot. Para sa layuning ito sila ay pinili mga espesyal na salita o mga aksyon na, sa isang sandali ng pagkasindak, ay nagbibigay-daan sa iyong bawasan ang intensity nito sa pinakamababang halaga.
• Cognitive therapy. Inaanyayahan ng doktor ang pasyente na harapin ang kanyang takot upang malampasan ito minsan at para sa lahat.

Inaanyayahan ang pasyente na makibahagi sa paghahanap. Upang mapanalunan ito, kailangan niyang makaalis sa kabaong. Mahalaga na ang isang taong malapit sa pasyente ay naroroon sa panahon ng pagsusulit.

Paraan ng gamot

Hindi ka maaaring magpagamot sa sarili

Ang matinding panic attack ay maaaring pigilan ng gamot. Ang kanilang appointment ay kinakailangan kung ang phobia ay humantong sa kritikal na kondisyon na hindi kayang makayanan ng psychotherapy.

Mahalaga! Ang pag-inom ng mga gamot upang sugpuin ang mga sintomas ng isang phobia ay posible lamang sa pahintulot ng isang doktor.

Tumutulong na gawing normal ang kondisyon ng pasyente at bawasan ang antas ng pagkabalisa pampakalma, mga antidepressant at tranquilizer.

Mga pamamaraan ng tulong sa sarili

Kasama ng psychotherapy at paggamot sa droga Ang mga pasyente na may taphophobia ay dapat gumamit ng mga diskarte sa tulong sa sarili. Ang mga sumusunod na paraan ay makakatulong sa iyo na malampasan ang takot:

1. Pakikinig o pagbabasa ng mga libro, gayundin ang panonood ng mga pelikulang nagpapatibay sa buhay.
2. Regular na pakikilahok sa aktibong sports.
3. Madalas na paglalakad sa sariwang hangin.
4. Isang detalyadong pag-aaral ng impormasyon tungkol sa mga phobia at mga paraan upang maalis ang mga ito.
5. Tamang reassessment ng sarili mong buhay.
6. Mga pag-uusap sa mga taong nag-aalala tungkol sa mga katulad na sikolohikal na problema.

Ang isang taong may taphophobia ay dapat na handang harapin ang takot sa mga libing. Ang tagumpay ng paggamot na inaalok sa kanya ng psychotherapist ay nakasalalay dito.

Maraming phobias. Wala pang 10 taon na ang nakalilipas, binibilang ng agham ang tungkol sa 300 uri ng mga phobia, ngunit ngayon ang kanilang bilang ay lumampas sa 1000. Marami sa kanila at nagpapakita sila ng kanilang sarili sa iba't ibang paraan. Ang pinakakaraniwang phobia ay kinabibilangan ng taphophobia, claustrophobia, aerophobia, at acrophobia. Lahat ng mga ito ay mapanganib sa kalusugan, at walang mas mababa sa iba sa kalubhaan. Lahat ng mga ito ay nangangailangan ng maingat na pag-aaral at kumplikadong paggamot. Ano ang takot na mailibing ng buhay?

Tatophobia - takot sa mga kabaong

Pinagmulan ng taphophobia

Ang anumang phobia ay sanhi ng hindi makatwiran labis na takot at ito ay isang sikolohikal na paglihis. Maaari itong magresulta sa mga hindi makatwirang aksyon na mahirap ipaliwanag. Bilang resulta ng pag-unlad ng isang phobia, ang isang tao ay nagsisimulang umiwas ilang lugar, sitwasyon o aktibidad.

Ang Taphophobia ay isang phobia na dulot ng hindi mapigil na takot mga libing, literal na takot ang mga tao sa libingan. Ito ay isa sa mga pangunahing phobias ng psyche ng tao.

Ang takot na mailibing ng buhay, takot sa mga kagamitan sa paglilibing, takot sa mga sementeryo ay ang mga kahihinatnan ng isang labis na nabuong takot sa kamatayan.

Ang ilibing ng buhay ay ang iyong pinakamalaking takot.

Ang takot na mailibing ng buhay ay higit na malinaw at sinamahan ng panic attacks. Ang mga tao ay nakikipaglaban sa takot na ito mula pa noong unang panahon. Dati, para hindi mailibing ng buhay ang isang tao, gumawa sila ng mga pakulo para makilala sila, halimbawa, gamit ang kampana.

Noong 1770s, nilagdaan ng Duke ng Mecklenburg ang isang utos na ang isang tao ay dapat ilibing lamang sa ikatlong araw. Dahil laganap ang taphophobia noong ika-19 na siglo, naimbento ang tinatawag na "safe coffins". Pinahintulutan nila ang inilibing na tao na independiyenteng umalis sa kabaong o magpakita ng mga palatandaan ng buhay.

Mga sanhi

Ang isang kagiliw-giliw na katotohanan ay ang taphophobia ay hindi nangyayari nang nag-iisa. Ang mga kasama nito ay takot sa mga nakakulong na espasyo at takot sa dilim. Sa mga taong nakakaimpluwensya, ang gayong karamdaman ay maaaring mangyari pagkatapos ng isang bahagyang emosyonal na pagkabigla.

Ang pagkakaroon ng karanasan sa pagkamatay ng isang mahal sa buhay, ang takot sa kamatayan ay maaari ring bumangon. Ang sitwasyon ay higit na pinalala ng katotohanan na, dahil sa kanyang emosyonalidad, ang isang tao ay maaaring makapinsala sa kanyang sarili at humantong sa kanyang sarili sa isang pagkasira ng nerbiyos.

Ang mga nagdurusa sa phobia ay umiiwas sa pagdalo sa mga libing

Kahulugan ng taong may phobia sa mga kabaong

Maraming tao ang madaling kapitan ng phobias. Paano malalaman kung ang iyong kasintahan, kasintahan o malapit na tao takot sa kamatayan? Kailangan mo lang siyang bantayan. Ang mga taong may ganitong phobia ay madalas na bumibisita sa mga doktor at labis na nag-aalala tungkol sa kanilang kalusugan.

Ang isa pang pagpapakita ay ang pagtaas ng pansin sa sariling kalooban.

Ang ganitong mga tao ay sumulat ng isang testamento nang maaga at ipahiwatig nang detalyado ang lahat ng mga detalye ng kanilang libing.

Mga sintomas

Kasama sa mga psychologist ang mga sumusunod na sintomas ng taphophobia:

• bahagyang o kumpletong pagkagambala sa pagtulog (insomnia, bangungot, masyadong magaan na pagtulog);
• takot na takot sa paningin ng mga kagamitan sa libing o habang bumibisita sa isang sementeryo;
• pagdidilim ng mga mata, pagkahilo, pagkawala ng malay;
• panginginig ng mga limbs;
• guni-guni.

Ang bawat tao ay magkakaiba at ang mga sintomas ay maaaring mag-iba. SA atypical manifestations iugnay:

• walang gana kumain;
• depressive na estado.

Panic takot sa sementeryo

Mga paraan ng paggamot para sa taphophobia

Sa mga unang yugto ng sakit, kapag nagsimulang lumitaw ang mga sintomas, maaari mong subukang makayanan ang phobia sa iyong sarili. Para dito maaari mong gamitin modernong mga pamamaraan para sa pagpapahinga at kalmado. Isaalang-alang natin ang paraan ng pagmumuni-muni. Sa Hinduismo, ang meditasyon ay tinukoy bilang panloob na konsentrasyon. Mga Kinakailangang Katangian para sa pagmumuni-muni:

• mga langis ng aroma;
• nakakarelaks na musika;
• kumportableng alpombra;
• pampalamuti mabangong kandila.

Ginagamit din ang pagmumuni-muni para sa psychotherapy at psychotraining. Makakatulong ito sa iyo na makapagpahinga at huminahon. Kinakailangang magsanay nang regular sa pagmumuni-muni. Makakatulong ito sa iyo na makahanap ng pagkakaisa at pag-unawa sa iyong sarili. Ang proseso ng pagmumuni-muni ay dapat maganap sa isang tiyak na paraan.

Pagmumuni-muni sa paggamot ng tatophobia

1. Kakailanganin mo lamang ng 10-15 minuto.
2. Kailangan mong pumili ng isang tahimik na lugar kung saan walang mang-iistorbo sa iyo.
3. Kumuha ng posisyon na komportable para sa iyo, siguraduhing panatilihing tuwid ang iyong likod.
4. Ipikit ang iyong mga mata at itaas ang iyong mga kamay.
5. Simulan ang paghinga nang mahinahon at malalim. Kailangan mong huminga sa pamamagitan ng iyong ilong at huminga sa iyong bibig.
6. Subukang huwag mag-isip ng anuman.
7. Pakiramdam ang iyong katawan ay nakakarelaks.

Susunod na ehersisyo: kailangan mong maunawaan kung ano ang eksaktong kinatatakutan mo. Ang kamalayan sa takot ay ang unang hakbang patungo sa pag-alis nito.

Bilang karagdagan dito, maaari kang makisali sa mga libangan o paglalakbay. Ang panlabas na libangan ay ang kailangan mo upang palakasin ang sistema ng nerbiyos. Kung maaari, kailangan mong pag-iba-ibahin ang iyong buhay sa pamamagitan ng pakikipagkilala sa mga bagong tao at mga bagong impression.

Bakit mapanganib ang taphophobia?

Ang phobia, tulad ng ibang sakit, ay magagamot. Ang mas maaga mong simulan ang paggamot nito, mas madali ang paggamot. Kapag nagsimula na ang sakit, napakahirap na gamutin ito.

Kapag nahaharap sa ganitong sakit, dapat kang maging maingat. Kadalasan nangyayari na ang pasyente ay maaaring makapinsala sa kanyang sarili.

Konklusyon

Ito malubhang sakit, na makabuluhang naglilimita sa buhay. Hindi na kailangang iwasan ang mga takot at mamuhay kasama sila sa buong buhay mo. Ito ay magpapalubha lamang ng sitwasyon. Kailangang hanapin Isang kumplikadong diskarte at alisin ang iyong takot.