Araw-araw na buhay ay nagdadala sa amin ng mga sorpresa. Hindi ito ang pinaka-kaaya-ayang bagay kapag ang mga hindi inaasahang bagay ay nangyari sa ating kalusugan o sa kalusugan ng mga nakapaligid sa atin. Sa mga kondisyon sa lunsod, kung saan posibleng tawagan ang biktima ambulansya o dalhin ito sa iyong sarili institusyong medikal, kakaunti ang iniisip ng isang tao tungkol sa mga kasanayan ng una pangunang lunas. Ang mga turista, na pupunta sa paglalakad, ay dapat magkaroon ng pangunahing kaalaman at kasanayan sa pagbibigay ng tulong sa biktima: makapag-apply nang maayos bendahe, makapag-ayos ng transportasyon ng biktima, malaman ang tungkol sa mga kontraindikasyon para sa ilang mga pinsala, at mayroon ding espesyal na napiling first aid kit.

Kapag nagha-hiking, kadalasan kailangan mong magbigay ng tulong para sa mga sumusunod na sakit at pinsala.

Mga kalyo at abrasion

Nangyayari ang mga kalyo at abrasion bilang resulta ng masikip o basang sapatos, na-trap na mga labi, magaspang na darning, mga tagpi at mga tupi sa medyas.

Pangunang lunas

Kung ang matubig na mga paltos ay nabuo, pamumula o pamamaga ng balat, kinakailangan na gamutin ang lugar na may banayad na antiseptiko, pagkatapos ay may antimicrobial ointment at i-seal ito ng isang malagkit na plaster. Hindi inirerekumenda na tumusok sa mga matubig na paltos upang maiwasan ang impeksyon, ngunit kung nagdudulot sila ng matinding kakulangan sa ginhawa at makagambala sa paggalaw, maaari mong itusok ang mga ito ng isang pinainit na karayom, at pagkatapos ay mag-apply ng sterile bandage na may antimicrobial ointment.

Kung mapapansin mo ang mga gasgas at pamumula na hindi pa nagiging masakit na mga kalyo, maaari mong takpan ng cotton ring ang mga nasirang bahagi upang maiwasan ang karagdagang pinsala.

Mga pasa

Ang pasa ay isang pinsala sa malambot na mga tisyu ng katawan (balat, taba, mga daluyan ng dugo) nang walang malubhang pinsala sa balat dahil sa pagkahulog o pagkakatama ng isang mapurol na bagay. Mabilis na nawawala ang mga pasa nang walang anumang interbensyon at nauuri bilang saradong pinsala mga tela.

Ang mga pangunahing sintomas ng isang pasa: sakit sa nasirang lugar, ang pagbuo ng hematoma o edema bilang resulta ng pagkalagot o pagtaas ng pagkamatagusin ng mga daluyan ng dugo (sa madaling salita, pamamaga, pasa). Kung malubha ang pinsala, maaaring mangyari ang isang estado ng pagkabigla.

Ang pamamaga sa lugar ng pasa ay hindi palaging malinaw na ipinahayag. Upang makita ito, kailangan mong suriin at pakiramdam ang parehong mga binti. Ang pagdurugo sa lugar ng isang pasa ay makikita lamang kapag ito ay nangyayari sa ilalim ng balat. Kung ang pagdurugo ay nangyayari sa malalim na nakahiga na mga tisyu, ang kulay ng balat sa lugar ng pasa ay hindi nagbabago sa simula. Pagkatapos ng 1-3 araw ay lumilitaw ito sa anyo ng mga dark brown spot. Kung mayroong makabuluhang pagdurugo sa tissue, ang pagtaas ng temperatura ng katawan ay maaaring maobserbahan sa loob ng ilang araw. Minsan ang isang pasa ay sinamahan ng isang impeksiyon. Sa kasong ito, ang sakit sa lugar ng pasa ay tumindi, ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente ay lumalala, at ang temperatura ng katawan ay tumataas sa 38 °C.

Mga contusions ng ulo madalas na sinamahan ng isang concussion. Ang biktima ay nawalan ng malay, nahihilo, sakit ng ulo, pagduduwal o pagsusuka, ingay sa tainga. Kailangan siyang mabigyan ng kumpletong pahinga at, kung siya ay mawalan ng malay, ihatid.

Sa paninigas ng dibdib Una sa lahat, ang mga malambot na tisyu at tadyang ay nasira. Ang mga pangunahing palatandaan ng pinsala sa baga ay mabilis na pagkasira pangkalahatang kondisyon, hemoptysis, pamumutla, madalas na mababaw na paghinga, pagkawala ng malay.

Pangunang lunas

Para sa lahat ng mga pasa, ang nasirang lugar (lalo na kung may mga abrasion) ay dapat na lubricated na may tincture ng yodo, isang solusyon ng potassium permanganate, alkohol o iba pang antiseptiko, at isang pressure bandage ay dapat ilapat. Kinakailangang gumamit ng lokal na sipon (isang bag o plastik na bote na may niyebe, mga piraso ng yelo o malamig na tubig) hindi hihigit sa 15 minuto, pagkatapos ay ulitin pagkatapos ng 2-3 minuto, at iba pa nang maraming beses hanggang sa humupa ang sakit. Matapos gumaling ang mga nasirang sisidlan (1-2 araw), maaari mong simulan ang paggamot sa pasa na may pampainit na pamahid upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at metabolismo.

Sa paninigas ng dibdib Ang biktima ay dapat bigyan ng mga painkiller at sedatives. Ang biktima ay dapat na mapalaya mula sa damit na nakakasagabal sa malayang paghinga, bibigyan ng isang semi-upo na posisyon, ang mga binti ay kalahating baluktot sa mga kasukasuan ng tuhod at isang malambot na unan na inilagay sa ilalim ng mga ito. Isakay lamang ang biktima sa isang stretcher at nakataas ang ulo at balikat.

Sa pananakit ng tiyan Ang panloob na pagdurugo at pagkabigla ay nagdudulot ng partikular na panganib sa katawan. Ang mga pangunahing palatandaan ay sakit ng tiyan, pamumutla ng balat at mauhog na lamad, pagduduwal, pagsusuka, pagpapahina ng pulso. Ang biktima ay hindi dapat ibalik o bigyan ng pagkain o inumin.

Sprained ligaments at muscles

Ang sprain ay isang bahagyang o kumpletong pagkapunit ng isang kalamnan o ligament (ang nag-uugnay na mga hibla na nagpapalakas ng mga kasukasuan). Ito ay kadalasang nangyayari kapag marami pisikal na Aktibidad, na hindi katimbang sa mga kakayahan ng tao. Bilang karagdagan, ang problema ay maaaring lumitaw kapag awkward o napaka aktibong paggalaw, naglo-load sa hindi naiinit na mga kalamnan.

Ang mga sprain ay kadalasang nangyayari sa mga kasukasuan ng bukung-bukong, tuhod at balakang, gayundin sa mga kasukasuan ng braso. Ang mga limbs ng mga kalamnan ng likod at tiyan ay napapailalim sa pag-uunat. Ang pinsala sa articular ligaments ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding sakit, pamamaga, mamaya bruising at paninigas sa paggalaw. Ang matinding pinsala (luha at luha) ay halos ganap na naantala ang paggalaw.

Pangunang lunas

Tulad ng bali at dislokasyon, na may sprain ang pangunahing gawain ay i-immobilize ang nasugatan na paa. Ang anumang paggalaw ay maaaring masira ang higit pang mga hibla na nasa loob sa sandaling ito sobrang stretch lang. Bilang karagdagan, ang sprains at fractures ay may mga katulad na sintomas, kaya hindi na kailangang kuskusin o iunat ang sprained na braso o ilakad ang sprained leg.

Una sa lahat, kinakailangan na mag-aplay ng malamig sa nasirang lugar, lumikha ng pahinga para sa biktima, at mag-apply ng isang masikip na bendahe sa pag-aayos. Sa unang dalawang araw, ang mga malamig na compress para sa 10-15 minuto na may mga pahinga ay ipinahiwatig, sa mga susunod na araw - isang mainit na compress at masahe. Sa kaso ng matinding pinsala, ang biktima ay dapat dalhin sa pinakamalapit na medikal na sentro, kung saan ang mga kwalipikadong espesyalista ay kukuha ng x-ray at tumpak na matukoy kung ito ay pilay, dislokasyon, o bali.

Mga dislokasyon

Ang pinsalang ito ay isang pag-aalis ng mga articular na dulo ng mga buto na lampas sa kanilang normal na saklaw ng paggalaw. Para sa mga pinsala at iba't ibang sakit Ang joint dislocation ay sinamahan ng pagkalagot ng articular capsule at ligaments na may articular end ng isa sa mga buto na lumalabas sa capsule.

Ang dislokasyon ay kinikilala ng ang mga sumusunod na palatandaan: kumpletong imposibilidad ng paggalaw sa nasirang kasukasuan, matinding pananakit, hindi likas na posisyon ng binti na nauugnay sa pag-urong ng kalamnan (halimbawa, na may mga dislokasyon sa kasukasuan ng balakang ang binti ay lumiliko gamit ang daliri sa loob), isang pagbabago sa balangkas ng kasukasuan kung ihahambing sa parehong kasukasuan sa isang malusog na binti, isang pagbabago sa haba ng binti, mas madalas ang pag-ikli nito. Kapag nakakaramdam ng kasukasuan sa panahon ng dislokasyon, imposibleng matukoy ang articular head. Sa lugar na ito, ang isang walang laman na glenoid cavity ay kadalasang nararamdam. May pamamaga sa lugar ng dislocated joint dahil sa pagdurugo.

Pangunang lunas

Kapag nagbibigay ng first aid para sa sprains, kailangan mo munang maglagay ng splint o bandage upang ayusin ang binti sa pinaka komportableng posisyon para sa biktima. Ang yelo (cold compress) ay dapat ilagay sa lugar ng nasirang joint. Inirerekomenda ang paggamit ng mga painkiller. Dapat itong isipin na ang isang dislokasyon na nangyayari nang isang beses ay maaaring maulit. Ang kundisyong ito ay tinatawag na habitual dislocation.

Ang isang doktor lamang ang maaaring magtama ng dislokasyon. Hindi mo dapat subukang bawasan ang isang dislokasyon sa iyong sarili, dahil kadalasan ay medyo mahirap matukoy kung ang pinsala ay isang dislokasyon o isang bali. Bilang karagdagan, ang mga dislokasyon ay madalas na sinamahan ng mga bitak at kahit na mga bali ng buto.

Mga bali

Ang mga bali ng buto ay resulta ng matinding pinsala o pagkahulog. Ang pangunang lunas para sa mga naturang pinsala ay upang matiyak ang kawalang-kilos ng napinsalang bahagi ng katawan. Ito ay kinakailangan upang mabawasan ang sakit at maalis ang posibilidad ng karagdagang pinsala ng isang sirang buto sa mga tisyu na nakapalibot dito - mga kalamnan, mga daluyan ng dugo, mga nerbiyos.

Mayroong dalawang uri ng bali: sarado at bukas. Sa saradong bali, ang balat at mauhog na lamad ay hindi nasira. Sa lugar ng bali, lumilitaw ang pagpapapangit ng buto, pamamaga, pagdurugo, at abnormal na paggalaw.

Ang bukas na bali ay isang bukas na sugat na dumudugo, kadalasang may nakausli na mga fragment ng buto. Ang biktima kung minsan ay nakakaranas ng state of shock.

Pangunang lunas

Bago mag-apply ng splint, kailangan mong tiyakin na ang bali ay sarado, iyon ay, ang balat ay hindi nasira. Kung ang balat ay nasira, ito ay kinakailangan upang paunang gamutin ang sugat at maingat na maglagay ng bendahe. Sa anumang pagkakataon dapat mong i-reset ang mga buto nang mag-isa sa isang bukas na bali.

Ang isang bendahe ng sterile na materyal ay inilalapat sa nasugatan na bahagi ng katawan, at ang tela o damit ay inilalagay sa itaas (upang ang splint ay hindi maglagay ng presyon sa lugar ng bali). Pagkatapos nito, inilapat ang isang splint.

Ang splint na materyal ay inilalagay sa ibabaw ng nasirang bahagi ng katawan sa paraang matiyak ang kumpletong natitirang bahagi ng napinsalang bahagi. Ang splint ay naayos na may bendahe o anumang materyal na pinapalitan ito. Sa halip na isang espesyal na gulong, maaari kang gumamit ng maliliit na tabla o piraso ng playwud. Ang handa na bagay ay dapat makuha hindi lamang ang lugar ng bali, kundi pati na rin ang isang joint sa itaas at ibaba nito.

Kapag nagbibigay ng first aid sa biktima, kinakailangan na magbigay ng anesthetic. Gayunpaman, ang pagpili ng naturang gamot ay dapat ipaubaya sa doktor.

Sa bali dugtungan ng pulso kinakailangan na lumikha ng kawalang-kilos ng buto, maglapat ng mga splints mula sa magagamit na mga materyales sa likod at ibabaw ng palmar mga bisig at kamay, na sinigurado ng mga bendahe. Kung walang magagamit na materyales para sa isang splint, ang braso ay kailangang lagyan ng benda sa katawan. Sa kaso ng isang bukas na bali, kinakailangan upang ihinto ang pagdurugo sa lalong madaling panahon - mag-apply ng tourniquet sa itaas ng sugat. Hindi mo maibaba ang iyong braso sa pinsalang ito; maaaring tumaas ang pamamaga at pananakit. Kailangan mong isabit ito sa isang bendahe sa iyong leeg.

Sa bali ng bukung-bukong Hindi makatayo ang biktima sa kanyang binti dahil sa matinding pananakit. Lumilitaw ang pamamaga sa lugar ng pinsala, at pagkaraan ng ilang sandali ay lumilitaw ang isang pasa. Ang sintomas na ito ay nangyayari rin sa bukung-bukong sprains at fractures. Gayunpaman, sa isang bali, ang pamamaga at pasa ay mas malinaw. Ang isang splint ay dapat ilapat sa kasukasuan ng bukung-bukong at paa, na sinigurado ng isang bendahe. Sa anumang pagkakataon dapat mong ayusin ang paa upang hindi magdulot ng karagdagang pinsala. Ang isang biktima na may pinsala sa bukung-bukong ay dapat dalhin.

Sa bali ng balakang Dapat magbigay ng first aid ng 3 tao. Sa kasong ito, ang isa ay nakatayo sa paanan ng biktima, hinawakan siya sa sakong gamit ang isang kamay, at gamit ang isa pa. likurang bahagi paa, habang inilalapat ang splint, bahagyang hinihila ang nasugatan na paa patungo sa iyo. Ang pangalawang tao ay dapat ding suportahan ang biktima sa pamamagitan ng mga balikat, at ang ikatlong tao ay dapat maglagay ng splint. Inirerekomenda na mag-aplay ng 2 splints: mahaba - mula kilikili sa labas ng bukung-bukong, at isang maikli - mula sa lugar ng singit hanggang sa loob ng bukung-bukong. Ang parehong mga splints ay dapat na palakasin sa 2-3 lugar sa hita at sa 2 lugar sa shin. Bilang karagdagan, ang mahabang splint ay dapat na secure sa katawan na may isang bendahe. Sa kasong ito, ang paa ay dapat na nakaposisyon sa isang anggulo ng 90 °. Kung wala kang anumang angkop na materyal sa kamay upang gumawa ng isang splint, maaari mo lamang mahigpit na bendahe ang nasugatan na binti sa malusog na paa.

Mga pinsala sa tuhod

Ang tuhod ay isa sa mga pangunahing joints na namamahagi ng load sa binti. Ang katatagan nito ay nagpapahintulot sa katawan na mapanatili patayong posisyon kapag ang isang tao ay nakatayo, naglalakad o tumatalon. Sa panahon ng pag-akyat sa bundok, ang mga kasukasuan ng tuhod ay nakakaranas ng pagtaas ng stress sa parehong pag-akyat at matarik na pagbaba. Kung mayroong anumang mga problema sa mga kasukasuan ng tuhod, ang mga turista ay gumagamit ng pag-aayos ng mga bendahe at trekking pole. Sa kaso ng anumang pinsala sa tuhod (kahit na sila ay nakaraan), dapat kang kumunsulta sa isang doktor bago maglakad (magsasagawa siya ng pagsusuri, magtuturo sa iyo kung paano mag-apply ng isang nababanat na benda nang tama, sabihin sa iyo ang tungkol sa mga kontraindikasyon at payuhan kung paano upang maiwasan ang karagdagang pinsala sa paglalakad).

Tuhod sa tuhod

Ang pamamaga ng joint na ito ay ang pangunahing sintomas ng pinsala nito. Dahil sa pagiging kumplikado ng istraktura kasukasuan ng tuhod ang isang tumor ay maaaring biglang mabuo sa paligid ng nasirang lugar. Bukod dito, madalas itong umabot sa 7 cm sa itaas ng tuhod sa harap na bahagi ng hita. Gayunpaman, sa ilang mga kaso ang tumor ay hindi gaanong kapansin-pansin.

Ang isang tumor na lumilitaw bilang resulta ng anumang pinsala sa tuhod ay maaaring mangyari kaagad pagkatapos ng pinsala sa kasukasuan o ilang oras mamaya. Ang pinakakaraniwang pinsala sa tuhod ay dahil sa mga kink o dislokasyon, na kadalasang nangyayari kapag ang tuhod ay biglang yumuko o pumipihit. Ang buong lawak ng pinsala sa tuhod ay maaaring matukoy ilang oras pagkatapos ng pinsala.

Kapag may bukol sa tuhod, ang biktima ay nakakaranas ng pananakit sa napinsalang bahagi, na tumitindi sa paglipas ng panahon. Ang isang maliit na tumor ay maaaring mabuo sa sa labas tuhod o likod ng tuhod, na resulta ng pamamaga ng joint capsule.

Hamstring (hamstring) strain

Ang hamstring tendon ay matatagpuan sa pagitan ng ilalim ng kneecap at itaas na bahagi buto ng balat. Ginagawa nito ang pangunahing pag-andar sa extension ng tuhod.

Ang litid na ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa lahat ng mga paggalaw ng tuhod at maaaring madaling pilitin kapag overexerted. Ang mga sprain ay kadalasang resulta ng pare-pareho, pangmatagalang stress. Ang hindi angkop na sapatos ay nagdudulot din ng sprains sa pamamagitan ng pagpigil sa tuhod na yumuko sa tamang anggulo. Kapag hinila ang hamstring, napunit ang ilang tissue nito, na nagiging sanhi matinding sakit. Gayunpaman, hindi nito palaging pinipigilan ang normal na paggana ng kasukasuan. Kapag ang isang litid ay naunat o bahagyang napunit, ito ay nagiging mas matigas at peklat, na nililimitahan ang pagganap at nagdudulot ng matinding sakit kapag gumagalaw.

Ang litid ay maaaring ganap na mapunit, na nagiging sanhi ng buong kalamnan ng hita na mawala ang attachment point nito. Ang hamstring tendon ay maaaring mapunit mula sa mabigat o magaan na stress kung ito ay paulit-ulit na nasugatan. Sa kasong ito, ang biktima ay nakakaranas ng matinding sakit sa binti. Sa kasong ito, kailangan mong humingi ng tulong sa isang doktor.

Kapag nagbibigay ng pangunang lunas para sa pagkalagot ng litid, kinakailangan na ayusin ang binti, pinapanatili itong maliit na mobile hangga't maaari.

Mga pinsala sa patella

Kapag nabugbog ang anterior part ng kneecap, a malaking bilang ng synovial fluid. Bilang isang resulta, ang tuhod ay namamaga at isang malaking ovoid formation ay nabuo dito. Karaniwang napapansin ang tumor, ngunit hindi palaging nagdudulot ng sakit o kahirapan sa paggalaw. Ang pananakit ay nangyayari kapag itinutuwid at baluktot ang tuhod at ginagalaw ang balat sa kasukasuan.

Kung mayroon kang pinsala sa tuhod, dapat kang humingi ng tulong sa isang doktor. Aalisin ng espesyalista labis na likido, gayunpaman, ang tumor ay maaaring muling lumitaw. Upang ganap na maalis ang tumor, kakailanganin ang operasyon, bilang isang resulta kung saan ang mismong sanhi ng pagbuo ng tumor ay aalisin.

Pagkatapos ng paggamot, ang tuhod ay inilalagay sa isang cast upang maiwasan ang pagbuo ng likido sa kneecap. 4 na linggo pagkatapos ng operasyon, aalisin ang cast at magsisimula ang proseso ng rehabilitasyon. Ang isang tumor sa tuhod ay lumitaw at tumataas mula sa patuloy na pagkarga sa harap na bahagi nito. Kadalasan lumilitaw ang isang tumor bilang resulta ng pinsala sa tuhod (biglaang suntok o pagkahulog).

Pag-alis ng patella

Maaaring mangyari ang pinsalang ito sa anumang edad, ngunit pinakakaraniwan sa mga bata. Kung ang pinsala ay nangyari sa pagkabata, posibleng mangyari ito sa ibang pagkakataon.

Kapag ginagamot ang isang pinsala, dapat alisin ng isang espesyalista ang mga mekanikal na depekto na humahantong sa pag-aalis ng patella o maging sanhi nito. Upang maiwasan ang pinsala na maging nakagawian, inireseta ng doktor ang pasyente ng isang espesyal na programa ng mga pagsasanay na naglalayong palakasin ang panloob na bahagi ng quadriceps.

Kung ang kneecap ay malubhang naalis, ang pasyente ay maaaring payuhan na sumailalim sa operasyon na naglalayong palakasin ang kneecap mula sa loob. Sa mas malalang kaso, posibleng ganap na alisin ang tasa upang maiwasan ang mga karagdagang problema.

Sakit sa panloob na bahagi ng tuhod

Ang ganitong sakit ay kadalasang nangyayari bilang isang resulta ng pinsala sa litid na nagpoprotekta sa loob ng tuhod kapag ang tuhod ay mabilis na nakabukas (lalo na kung ito ay nasa isang baluktot na posisyon). Ang ganitong uri ng pinsala ay madaling sanhi ng pagdulas. Ang ligament ay maaaring bahagyang masira, lumalawak ang tissue o maging sanhi ng isang maliit na luha. Ang mas matinding pinsala, kabilang ang kumpletong pagkalagot ng ligament, ay posible rin. Gayunpaman, kung ang ligament ay nakaunat sa pagkakadikit nito sa buto (sa tibia o femur), maaari itong magdulot ng pinsala sa buto.

Ang napunit na ligament ay maaaring madama sa pamamagitan ng pagpindot - ito ay nagiging malambot sa pagpindot. Ang kasukasuan ay labis na gumagalaw, dahil ang napunit na ligament ay nagbibigay-daan sa malayang paggalaw nito. Kapag ang isang pinsala sa tuhod ay malubha, ang biktima ay nakakaranas ng biglaang, matinding pananakit sa loob ng tuhod habang ang joint ay umiikot. Ang sakit ay maaaring panandalian o medyo matagal kapag imposibleng ilipat ang binti. Bumubuo ang pamamaga sa lugar ng pagkalagot. Kung ang ligament ay ganap na napunit, ang luha ay mapapansin kapag ang doktor ay nagsusuri sa nasugatan na lugar, tinasa ang pinsala at inilipat ang binti ng biktima sa gilid.

Kapag ang ligament ay pumutok, ang pananakit ay nangyayari sa kneecap, na uunlad kung hindi susundin. mga espesyal na pagsasanay naglalayong ibalik mga function ng motor pagkatapos ng pinsala. Minsan kapag nagsasagawa ng mga espesyal na ehersisyo, nagpapatuloy ang sakit sa nasugatan na lugar ng litid. Ito ay maaaring sanhi ng mga fragment ng buto na natitira sa lugar ng pinsala. Ito ay kadalasang nangyayari kapag ang litid na matatagpuan sa femur ay nasugatan. Ang natitirang mga buto ay inalis ng interbensyon sa kirurhiko, gayunpaman, kadalasan ang problemang ito ay nalutas sa pamamagitan ng pagsasagawa ng isang bilang ng mga espesyal na pagsasanay na inirerekomenda ng doktor at naglalayong palakasin ang mga kalamnan ng tuhod.

Sa ilang mga kaso, ang patuloy na pananakit ng tuhod ay resulta ng mas malubhang pinsala na hindi napansin sa isang napapanahong paraan. Ang ganitong mga pinsala ay kadalasang humahantong sa pinsala sa litid at sa kartilago kung saan ito nakakabit. Sa kasong ito, ang litid sa gitnang bahagi ng tuhod ay maaari ding masugatan.

Kung ang biktima ay nakakaranas ng patuloy na pananakit kapag baluktot ang tuhod (lalo na kung ang tuhod ay namamaga), kinakailangang magpatingin muli sa doktor.

Mga paso

Mayroong apat na antas ng paso. Sa unang antas ng paso, ang pamumula ng apektadong balat, pagkasunog, at pananakit ay napapansin. Sa pangalawang antas ng pagkasunog, ang mga bula na may magaan na nilalaman ay lumilitaw sa balat, kung minsan ay pumutok ang mga ito. Ang ikatlong antas ng paso ay ang pagbuo ng mga langib sa balat bilang resulta ng pamumuo ng mga protina ng tissue. Sa ika-apat na antas ng paso, hindi lamang ang balat ang apektado, kundi pati na rin ang mga tisyu, buto, at maging ang pagkasunog.

Pangunang lunas

Para sa mga menor de edad na paso, inirerekumenda na ilagay ang apektadong bahagi ng katawan sa malinis na malamig na tubig sa lalong madaling panahon (mas mabuti na ibuhos ito ng isang maliit na sapa) o takpan ito ng mga piraso ng yelo - pinoprotektahan nito ang malalim na mga layer ng tissue mula sa pinsala at nakakabawas ng sakit. Kung kinakailangan, palayain ang apektadong bahagi ng balat mula sa damit, alisin ang nasusunog o nababad na likidong damit (kung ang tao ay napaso). Ang harina, mantikilya o langis ng gulay at iba pang katulad na mga produkto ay ganap na hindi angkop para sa paggamot ng mga paso. Kapag nagbibigay ng paunang lunas para sa mga paso, inirerekumenda na gumamit lamang ng malamig na tubig o mga piraso ng yelo, at pagkatapos ay kung walang bukas na mga sugat at maliit na pinsala sa balat. Kung ang isang malaking lugar ng balat ay apektado, kung gayon sa kasong ito, hindi tubig ang ginagamit para sa paglamig, ngunit ang mga basa na scarf na inilaan para sa pagbenda. paso ng mga sugat. Ang paglamig ay may pagpapatahimik na epekto sa tissue, pinapawi ang sakit, at pinipigilan ang pagkalat ng pinsala.

Matapos humupa ang sakit, maingat na gamutin ang paso na may diluted na alkohol o iba pang antiseptiko; sa matinding mga kaso, maaari kang gumamit ng matapang na tsaa, pagkatapos ay mag-apply ng sterile bandage na hindi dapat magbigay ng presyon sa paso o kuskusin ang balat kapag gumagalaw. Sa hinaharap, ang mga bendahe ay dapat gawin gamit ang isang espesyal na pamahid. Para sa mga paso sa mukha, bibig at lalamunan, hindi inilalapat ang mga bendahe.

Papasok ang mga bula mga kondisyon sa paglalakad hindi katanggap-tanggap. Huwag tanggalin ang damit ng biktima o iba pang mga dayuhang bagay na dumikit sa apektadong balat. Kung ang lugar ng isang malalim na paso ay lumampas sa 10-15% ng ibabaw ng katawan, ang biktima ay bubuo pangkalahatang reaksyon katawan, na tinatawag na burn disease. Pagkatapos magbigay ng pangunang lunas, ang isang tao na nakatanggap ng malubhang paso ay dapat na maospital.

Sa kaso ng pagkabigla, ang biktima ay kailangang magsuot ng mainit na damit, ganap na magpahinga, bigyan ng mga pangpawala ng sakit at mga gamot sa puso, at bigyan ng mainit na tsaa.

Sa kaso ng pagkasunog mula sa mga nakakalason na halaman, inirerekumenda na lubricate ang apektadong lugar na may alkohol o cologne, o may isang pinatibay na cream. Sa ruta sa bulubunduking rehiyon, ang mga turista ay dapat magsuot ng maiitim na salamin, isang gauze mask, at mag-lubricate ng kanilang mga labi at ilong ng pinatibay na cream.

Init at sunstroke

Ang heat stroke ay isang matinding masakit na kondisyon na nangyayari kapag nag-overheat ang katawan. Bilang resulta, ang pagtindi ng mga proseso ng pagbuo ng init habang sabay na binabawasan o hinahadlangan ang paglipat ng init sa katawan, na nakakagambala dito mahahalagang tungkulin. Ang heatstroke ay mas madaling makuha kaysa sa sunstroke: para dito, ang araw ay hindi isang kinakailangan; sapat na upang magtrabaho nang husto sa sobrang mainit na damit na hindi pinapayagan ang hangin na dumaan, o gumugol ng ilang oras sa isang baradong silid na may mahinang bentilasyon. .

Ang sunstroke ay isang matinding masakit na kondisyon na nangyayari dahil sa sobrang pag-init ng ulo sa pamamagitan ng direktang sinag ng araw. Bilang isang resulta, ang mga daluyan ng dugo ng utak ay lumawak, papunta sa ulo ko isang malakas na daloy ng dugo, na maaaring "tumagal" doon. Sa ilang mga kaso, kahit na ang mga rupture ng maliliit na daluyan ng dugo ay nangyayari sa utak, na nagbabanta na makagambala sa peripheral at central nervous system ng katawan ng tao. Ang sunstroke ay isang espesyal na anyo ng heatstroke. Ang sunstroke ay nagpapahiwatig na ang katawan ay nakakuha ng mas maraming init kaysa sa katawan ay maaaring pamahalaan upang maayos na palamig ang mga organo at katawan. Bilang resulta, ang pagpapawis at sirkulasyon ng dugo ay nagambala, at ang mga libreng radikal ay naipon sa mga tisyu. Ang mga kahihinatnan ng naturang suntok ay maaaring maging napakaseryoso, at kahit na nagbabanta sa pag-aresto sa puso at nakamamatay ang biktima.

Ang kanilang mga palatandaan ay mabilis na paghinga, pagtaas ng pagpapawis, pamumula ng balat, isang pakiramdam ng tuyong mauhog na lamad, pagkauhaw, sakit ng ulo, igsi ng paghinga, pagduduwal, pagsusuka, kahinaan, ingay sa tainga, pag-aantok, pagtaas ng temperatura ng katawan.

Pangunang lunas

Kinakailangan na ibukod ang impluwensya ng sobrang pag-init ng mga kadahilanan: ilagay ang biktima sa lilim, i-unbutton ang mga damit, ilagay ang isang basang tuwalya sa kanyang ulo, at itaas ang kanyang mga binti nang bahagya. Kung ang biktima ay may malay, bigyan ng malamig na tubig o malamig na tsaa na maiinom, at spray ang katawan ng malamig na tubig. Ang karaniwang tincture ng valerian ay makakatulong nang maayos: 20 patak bawat ikatlo ng isang baso ng tubig. Kung ang paghinga ay may kapansanan o ang pulso ay hindi marinig, agad na magsagawa ng artipisyal na paghinga "bibig sa bibig" o "bibig sa ilong" at closed cardiac massage.

Ang sunstroke ay maaaring magdulot ng mga paso na kailangang lubricated ng Vaseline o isang espesyal na cream.

Ang mga doktor, bilang panuntunan, pagkatapos na ang isang tao ay dumanas ng sunstroke, inirerekomenda ang pagmamasid pahinga sa kama. Ang oras na ito ay kinakailangan para sa katawan upang maibalik ang aktibidad. sistema ng nerbiyos, sirkulasyon ng dugo, isang bilang ng mga biochemical reaksyon. Ang rekomendasyong ito ay hindi dapat pabayaan, kung hindi, ang panganib ng isang paulit-ulit na pagkabigla ay tataas.

Upang maiwasan ang init at sunstroke habang nagha-hiking sa bulubunduking lugar, inirerekomendang magsuot ng sombrero (nakatakip sa mukha) at maitim na salamin, magaan, matingkad na damit, na binasa ng tubig kung maaari. Inirerekomenda na hugasan ang iyong mukha at basain ang iyong buhok ng malamig na tubig - ang hangin ng bundok ay magpapalamig sa katawan at maiwasan ang sobrang init.

Hypothermia

Ang pagkilala dito ay hindi napakahirap. Sa una, ang isang tao ay nakakaranas ng isang paggulong ng enerhiya, siya ay labis na nasasabik, ngunit sa parehong oras mayroong isang cyanosis ng nasolabial triangle at pamumutla ng balat. Ang pasyente ay nag-aalala tungkol sa matinding panginginig, igsi ng paghinga, at mabilis na pulso. Kung walang gawaing isinasagawa sa panahong ito mga therapeutic measure, ang pananabik ay nagbibigay daan sa kawalang-interes, pagkahilo, pagkahilo. Ang isang tao ay nawawalan ng kakayahang kumilos, nagiging mahina at inaantok, at madalas na nawalan ng malay. Ang pagkabigong magbigay ng tulong sa kaso ng hypothermia ay humahantong sa pagtigil ng aktibidad ng puso at paghinga, bilang isang resulta kung saan ang tao ay namatay.

Depende sa kondisyon ng pasyente, mayroong tatlong antas ng hypothermia:

1. Magaan. Ang temperatura ng katawan ay nabawasan sa 32-34 degrees. Ang pasyente ay may panginginig, maputlang balat, isang mala-bughaw na tint sa mga labi at nasolabial triangle, "goose bumps", ang tao ay halos hindi makapagsalita dahil sa panginginig ng ibabang panga at labi. Presyon ng dugo sa banayad na antas Ang hypothermia ay nananatili sa loob ng normal na saklaw, kung minsan ay bahagyang tumataas. Ang pasyente ay nakakagalaw nang nakapag-iisa. Sa yugtong ito, maaaring lumitaw ang foci ng frostbite ng 1-2 degrees.

2. Katamtaman. Mayroong karagdagang pagbaba sa temperatura ng katawan, maaari itong umabot sa 29-32 degrees. Ang balat ay nakakakuha ng isang mala-bughaw na tint at nagiging malamig sa pagpindot. Ang pasyente ay nagiging walang malasakit sa kung ano ang nangyayari, kawalang-interes at antok. Sa pangkalahatang hypothermia, ang isang estado ng "pamamanhid" ay sinusunod, kung saan ang pasyente ay hindi tumugon sa pasalitang pagsasalita at iba pang panlabas na stimuli. Ang presyon ng dugo ay bahagyang bumababa, ang pulso ay bumabagal, at ang paghinga ay nagiging mas madalas. Nawawala ang kakayahang gumalaw nang nakapag-iisa. Ang frostbite ay maaaring hanggang sa ikaapat na antas. Ang kakulangan ng tulong para sa hypothermia sa gitnang yugto ay humahantong sa pag-unlad ng iba't ibang mga komplikasyon, sa ilang mga kaso hanggang sa pagkamatay ng pasyente.

3. Mabigat. Ang temperatura ng katawan ng isang tao ay bumaba sa ibaba 31 degrees, na may pagkawala ng malay at pagbagal ng pulso sa 30-35 beats bawat minuto. Sa pangkalahatang hypothermia, ang balat at mauhog na lamad ay nagiging malinaw na mala-bughaw, at lumilitaw ang pamamaga ng mukha, labi, kamay at paa. Ang pasyente ay nawalan ng malay, lumilitaw ang mga kombulsyon, at ang kondisyon ay pinalala ng paglipat sa isang pagkawala ng malay. Ang presyon ng dugo ay bumaba nang husto, ang paghinga ay nagiging napakabihirang. Ang frostbite sa yugtong ito ng pangkalahatang hypothermia ay medyo malala. Ang isang tao ay nangangailangan ng tulong na pang-emergency Medikal na pangangalaga, kung hindi ay mamamatay siya.

Pangunang lunas

Ang pangunahing panuntunan ay unti-unting magpainit. Upang hindi magdulot ng mas malaking pinsala, hindi mo dapat bigyan ang pasyente ng kape at mga inuming nakalalasing. Hindi inirerekomenda na ilagay ang isang tao sa mainit na tubig nang hindi muna ito pinapainit. Sa kaso ng hypothermia, ipinagbabawal na masinsinang kuskusin ang balat ng niyebe, langis, mga likidong naglalaman ng alkohol, o simpleng gamit ang mga tuyong kamay, pati na rin ang pagbutas ng mga paltos na nabuo sa lugar ng frostbite. Huwag gumamit ng bukas na apoy upang painitin ang biktima. Ang paggamit ng mga pamamaraang ito ay humahantong sa isang matalim na pagbabago sa temperatura, na puno ng pinsala sa maliliit na capillary, ang hitsura ng mga panloob na pagdurugo at iba pang pantay na malubhang komplikasyon.

May banayad na hypothermia. Magpalit ng tuyong damit at, kung maaari, magsuot ng maiinit na damit. Kung ang iyong mga kamay ay napakalamig, magsuot ng guwantes at, yumuko, i-ugoy ang iyong mga kamay pabalik-balik sa loob ng halos isang segundo. Painitin ang iyong mga nakapirming paa sa parehong paraan. Sa kasong ito, ito ay kinakailangan upang gawin ang pinakamalawak at pinaka-energetic swings posible. Ang mabibigat na paggalaw ay makakatulong din sa pangkalahatang hypothermia. Pagkatapos nito, kailangan mong uminom ng mainit na tsaa/kape o pinainit na tubig. Matapos mong maramdaman na ang sirkulasyon ng dugo sa mga nagyeyelong bahagi ng katawan ay naibalik, maaari mong painitin ang iyong sarili sa pamamagitan ng apoy. Para sa pag-iwas sipon uminom ng mga gamot na naglalaman ng bitamina, immunostimulating at anti-inflammatory.

Na may higit pa seryosong anyo hypothermia. Ang biktima ay dapat dalhin sa isang mainit na silid o, kung hindi ito posible, ilagay sa isang lugar na protektado mula sa hangin at pag-ulan. Dapat tanggalin kaagad ang basang damit, pagkatapos ay balot ng tuyong lino o isang kumot/sleeping bag ang pasyente. Kung napansin mo ang hypothermia ng iyong mga paa o ulo, sapat na na tanggalin ang iyong basang sapatos at maglagay ng mainit sa iyong ulo. Kung ang tao ay may malay, kinakailangang bigyan siya ng mainit na inumin. Sa kaso ng pangkalahatang hypothermia, ipinapayong maligo muna ng maligamgam na tubig (sa mga kondisyon ng kamping, painitin ang iyong mga paa sa isang palayok ng maligamgam na tubig), at pagkatapos ay mas mainit, ngunit hindi mas mataas sa 40 degrees. Pagkatapos mga pamamaraan ng tubig ang biktima ay pinupunasan, inilagay sa isang mainit na kama at tinatakpan ng mga heating pad o mga bote ng mainit na tubig. Ang mga lugar na may yelo ay dapat na sakop ng malinis, mas mabuti na sterile, mga bendahe. Sa isang walang malay na pasyente, kinakailangan upang subaybayan ang pagkakaroon ng paghinga at pulso. Sa kawalan ng mga ito, dapat mong simulan agad ang mga chest compression at artipisyal na paghinga. Sa pagbabalik ng malay, bigyan ang biktima ng asukal, glucose, at dalhin ang ammonia sa ilong.

Pagkatapos magbigay ng paunang lunas, ang isang taong nasugatan bilang resulta ng hypothermia ay dapat dalhin sa ospital, kahit na sa unang tingin ay kasiya-siya ang kanyang kalagayan. Ang ilang mga komplikasyon ay maaari lamang makilala ng isang doktor.

Mga hiwa at gasgas

Ang mga hiwa at gasgas ay madalas na kasama ng mga turista. Sa pang-araw-araw na buhay, halos hindi namin binibigyang pansin ang gayong mga bagay, ngunit sa mga kondisyon ng hiking ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga pinsala ng ganitong uri.

Ang hiwa ay isang through-and-through na pinsala sa lahat ng mga layer ng balat, na sa ilang mga kaso ay maaaring sinamahan ng pinsala sa pinagbabatayan na mga tisyu.

Ang scratch ay isang pinsala sa epidermis (ang ibabaw na layer ng balat), limitado sa lugar at karaniwang may linear na hugis.

Ang abrasion ay isang mas malaking depekto sa mga layer sa ibabaw ng balat.

Karaniwan, ang mga hiwa at gasgas ay nagdudulot ng bahagyang pagdurugo na humihinto pagkatapos ng 10 minuto.

Pangunang lunas

Kung maaari, kailangan mong ilantad ang sugat sa isang daloy ng malamig na tubig. Sa ganitong paraan ay huhugasan mo ang sugat, bilang karagdagan, ang lamig ay masikip ang mga daluyan ng dugo at makakatulong na mapahinto ang pagdurugo nang mas mabilis.

Kung nasugatan ka, pisilin ang mga gilid ng sugat gamit ang malinis na mga daliri upang matigil ang pagdurugo.

Gamutin ang sugat gamit ang hydrogen peroxide (3%), at ang mga gilid ng sugat ay may iodine o makikinang na berde. Hindi mo dapat hayaang makapasok ang yodo at makikinang na berde sa mismong sugat, lalo na kung malalim ang hiwa. Kabilang sa mga likas na paghahanda, maaari kang gumamit ng isang decoction ng cinquefoil o mansanilya.

Tiklupin ang isang piraso ng sterile bandage sa ilang mga layer, ilagay ito sa cut site at balutin ito nang mahigpit gamit ang isang bendahe. Kapag naglalagay ng bendahe, tandaan na kung ang pagdurugo ay arterial (scarlet blood), mas mainam na itali ang buhol sa itaas ng cut site, at kung ito ay venous (dark blood), pagkatapos ay sa ibaba ng cut site. Naturally, dapat itong sapat na masikip upang i-compress ang mga daluyan ng dugo at limitahan ang daloy ng dugo sa lugar ng hiwa.

Kung kinakailangan, maaari kang maglagay ng ice pack sa bendahe sa loob ng 10-15 minuto. Ang lamig ay magbabawas ng sakit, makakatulong sa paghinto ng pagdurugo, at maiwasan ang pamamaga.

Kung ang first aid para sa isang hiwa ay hindi nagbibigay ng mga resulta, at sa loob ng 10-12 minuto ay hindi mo napigilan ang pagdurugo, siguraduhing tumawag ng ambulansya. Maaaring itigil ang matinding pagdurugo, o kahit na, humina kung pinindot mo ang sugat at hawakan ito sa posisyong ito. Ngunit sa karamihan ng mga pang-araw-araw na kaso, hindi ito kinakailangan, at ang mga aksyon na inilarawan sa itaas ay sapat na.

Kapag nagbibigay ng paunang lunas para sa mga hiwa at gasgas, huwag lagyan ng cotton wool ang sugat, dahil kapag natanggal ang benda, maaaring masugatan muli ang nasirang bahagi. Ang mga basang sugat ay naghihilom nang mas mabilis at nag-iiwan ng mas maliliit na peklat kaysa sa mga tuyong sugat. Ang crust na nabubuo sa mga tuyong sugat ay pumipigil sa pag-renew ng epidermal cells (ang ibabaw na layer ng balat).

Kung ang sugat ay medyo malubha at nagkaroon ng impeksyon, ang sugat ay gagaling sa pangalawang intensyon, dahil sa suppuration at paglaki ng granulation tissue. Pamamaga nahawaang sugat maaaring lumitaw sa loob ng ilang oras sa anyo ng pamumula, pamamaga ng mga gilid ng sugat, at kahit na pagtaas ng temperatura. Kapag nagsimula ang pamamaga, ang sugat ay nagiging suppurated. Ang prosesong ito ay nangyayari sa dalawang yugto. Sa unang yugto, ang nana ay inilabas, na natutunaw ang nakapaligid na tisyu. Dahil sa proteksiyong reaksyong ito ng katawan sa impeksyon, ang mga patay na selula ay tinatanggihan, ang bakterya ay tinanggal, atbp. Ang ikalawang yugto ay nagsasangkot ng paglilinis ng sugat at pagpuno nito ng granulation tissue, na pagkatapos ay pinalitan ng connective tissue.

Sa unang yugto, kinakailangan upang matiyak ang isang mahusay na pag-agos ng purulent fluid, pati na rin protektahan ang sugat mula sa impeksiyon. Sa unang 2-3 araw, kinakailangang gamutin ang sugat gamit ang mga tampon na ibinabad sa isang 10% na solusyon ng table salt, chlorhexidine, at hydrogen peroxide. Maaari kang maglagay ng mga dressing na may 10% na solusyon ng table salt, na epektibong pumipigil sa paglaki ng bakterya sa sugat at lumikha ng mga kondisyon para sa pag-agos ng nana, mga namuong dugo, at mga patay na selula. Ang paghuhugas ng sugat ng hydrogen peroxide dahil sa paglabas ng foam, napaka-epektibong nagdidisimpekta at nag-aalis mula sa sugat mga patay na selula at nana kasama ng bula. Pagkatapos ng ilang araw, angkop na gumamit ng iba't ibang mga ointment na nagpapabuti sa pag-agos ng nana at may antiseptikong epekto, halimbawa, ang mahusay na napatunayang Vishnevsky ointment. Maaari ding gamitin ang mga produktong naglalaman ng Streptocide. Bilang karagdagan, kinakailangan na mag-aplay antiseptics para sa paghuhugas ng sugat, para sirain ang bacteria, at para pabagalin din ang paglaki ng sugat.

Sa ikalawang yugto, ang pangangalaga sa sugat ay nababawasan upang maprotektahan ang nabuong granulation tissue at maiwasan ang pangalawang impeksiyon. Ngunit imposibleng gumamit ng mga antiseptikong ahente, pati na rin ang mga ointment na nagpapataas ng pag-agos ng nana, sa ikalawang yugto, dahil ang granulation tissue ay masisira.

Pangunang lunas para sa makamandag na kagat ng ahas

Ang kamandag ng ahas ay walang amoy o lasa. Lokal na aksyon ang lason ay ipinahayag sa matalim na nagpapaalab na pangangati, at resorptive (pangkalahatan) - sa pinsala sa central nervous system at hemolysis. Ang pinaka-mapanganib na kagat ay ang mukha o ulo, dahil mayroong isang malaking network ng mga daluyan ng dugo kung saan ang lason ay mabilis na nasisipsip at umabot sa mga mahahalagang sentro.

Ang pinakamahusay na paraan ng pagtatanggol sa sarili laban sa kagat ng ahas ay goma o katad na bota, dahil ang mga ngipin ng ahas ay napakarupok at madaling masira kapag tumagos sa makapal na balat o goma. Ang makapal na lana na medyas, na isinusuot sa tag-araw sa ilang lugar, ay maaari ding magbigay ng ilang proteksyon laban sa mga kagat.

Mga palatandaan ng kagat ng ahas:

1. Isa o dalawang pinpoint na sugat o gasgas na malinaw na nakikita.
2. Sakit sa lugar ng kagat at pagtaas ng pamamaga sa paligid ng kagat.
3. Lagnat, matinding pagduduwal, pagsusuka, panghihina ng kalamnan, antok, malamig na pawis.
4. May kapansanan sa paningin ("double vision").
5. Hirap na paghinga.

Ang isang tao ay nakakaramdam ng isang tusok, at ang isang dobleng marka ng mga makamandag na ngipin ay makikita sa balat. Hindi lalampas sa 20 minuto, lumilitaw ang pamamaga, na tumataas sa loob ng tatlong araw. Ang pamumula mula sa lugar ng kagat ay umaabot sa mga guhitan hanggang sa katawan (lymphangitis), ang pinakamalapit na lymph gland ay bumukol at nagiging masakit (lymphadenitis). Ang isang bula na may nilalaman ng dugo ay lilitaw sa lugar ng kagat, mamaya - nekrosis, at pagdurugo sa paligid nito. Maaaring may pagkawala ng sensasyon sa lugar na ito na tumatagal ng hanggang dalawang linggo. Kadalasan nangyayari ang pangalawang impeksiyon. Isang oras pagkatapos ng kagat, lumilitaw ang igsi ng paghinga, palpitations, pagkahilo, pagduduwal, pagsusuka, mapait na lasa at tuyong bibig. Ang mga mag-aaral ay dilat, ngunit ang reaksyon sa liwanag ay nananatili. Ang panginginig ay sinusunod. Ang temperatura ng katawan ay tumaas. Tumataas ang pulso. Ang pagkakaiba sa pagitan ng pulso at temperatura ay karaniwan - na may mababang lagnat (37.2–37.7), ang pulso ay tumataas sa 120 o higit pang mga beats bawat minuto.

Una tulong

Kapag nakagat ng mga di-makamandag na ahas (sa kasong ito, walang mga butas sa lugar ng kagat, ngunit nananatili ang mga abrasion), kinakailangang tratuhin ang lugar ng kagat na may antiseptiko at mag-apply ng sterile bandage.

Ang first aid para sa isang makamandag na kagat ng ahas ay binubuo ng mga sumusunod na agarang aksyon:

• tinitiyak ang kumpletong kawalang-kilos ng nakagat na paa;
• paglalagay ng sterile bandage sa lugar ng kagat at pagpapagamot nito ng antiseptiko, paglalagay ng splint sa nasugatan na paa;
• nakahiga ang posisyon ng biktima at ang kanyang kumpletong kawalang-kilos upang maiwasan ang pagkalat ng lason;
• maraming maiinit na inumin (tsaa, kape, tubig);
• kung kinakailangan, artipisyal na paghinga at masahe sa puso;
• upang maibsan ang pangkalahatang kondisyon, bigyan mga antihistamine sa biktima;
• ang pagdadala sa biktima sa pinakamalapit na ospital, kung saan siya ay tuturuan ng polyvalent anti-snake serum.

Nasa ilang manual pa rin para sa pagbibigay pangangalaga sa emerhensiya Iminumungkahi na sa unang 10-15 minuto pagkatapos ng kagat ng ahas, aktibong pagtanggal lason mula sa sugat sa pamamagitan ng pagsuso nito. Ang pagsipsip ng lason ay hindi nagbabanta sa taong nagbibigay ng tulong, sa kondisyon na ang oral mucosa ay buo (walang erosions).

Ang pamamaraang ito ay talagang mag-aalis ng ilang lason, ngunit ito ay masyadong maliit upang magkaroon ng makabuluhang epekto sa kinalabasan. Bilang karagdagan sa walang klinikal na bentahe sa iba pang mga paraan ng first aid, ang pagsuso ng lason ay nakakaubos ng oras at maaaring lumalim ang pinsala. Kung pipiliin mo pa ang pamamaraang ito pagbibigay ng pangunang lunas, tandaan na ang lason ay dapat na mabilis na idura, at walang pinsala sa bibig.

Ang paa ay dapat na immobilized gamit ang isang splint o improvised na paraan, ang pasyente ay dapat panatilihing pahinga, at transported lamang habang nakahiga. Ang mainit, matapang na tsaa o kape ay dapat ibigay sa maraming dami.

Kung nakagat ka ng ahas, HUWAG:

Gupitin ang lugar ng kagat nang crosswise o gupitin ang apektadong lugar. Ang mga hiwa mula sa mga random na bagay (kutsilyo, glass shards) ay humahantong sa mga impeksyon. Bilang isang huling paraan, maaari kang gumamit ng pagtusok gamit ang isang karayom ​​2-3 beses sa lugar ng kagat kung ang likido mula sa sugat ay mahinang sinipsip.

I-cauterize ang sugat ng mainit na bagay, uling mula sa apoy, o pulbura. Ang pag-cauterization ng lugar ng kagat ay hindi epektibo dahil ang haba ng makamandag na ngipin ng ahas ay umabot sa isang sentimetro, kaya naman ang lason ay tumagos nang malalim sa tissue, at ang mababaw na cauterization ay hindi kayang sirain ito. At sa site ng cauterization, isang scab form, kung saan nagsisimula ang suppuration.

Maglagay ng tourniquet sa itaas ng lugar ng kagat. Ang paglalagay ng tourniquet sa apektadong paa ay nagpapalala sa kondisyon ng biktima at nagpapatindi sa mga phenomena ng nekrosis.

Uminom ng alak. Tandaan na ang alkohol ay hindi isang antidote, ngunit, sa kabaligtaran, ay nagpapahina sa epekto ng suwero at nagpapahirap sa pag-alis ng lason mula sa katawan, na nagpapahusay sa epekto nito.

Pangunang lunas para sa kagat ng insekto

Isang buong artikulo ang nakatuon sa isyung ito, kaya tumuon tayo sa mga pangunahing punto.

Pangunang lunas

1. Alisin ang kagat sa sugat. Pinakamainam na pisilin ito gamit ang mga sipit o ang iyong mga kuko upang hindi ito masira at ang bag ng lason na nakakabit dito ay hindi madudurog (kung sakaling may tusok ng pukyutan).

2. Hugasan ng mabuti ang lugar ng kagat gamit ang sabon. Mas mainam na gumamit ng sabon na walang mga pabango o tagapuno, upang hindi madagdagan ang reaksiyong alerdyi.

3. Kung napakakaunting oras na ang lumipas mula noong kagat, kung gayon ang lason ay malamang na hindi pa nawawala. Upang mabawasan ang posibilidad ng isang reaksiyong alerdyi, ang lason mula sa sugat ay dapat na sinipsip palabas. Magagawa ito gamit ang isang baso o shot glass o sa pamamagitan ng paglalagay ng isang piraso ng pinong asukal sa lugar ng kagat.

4. Gumawa ng compress. Mayroong maraming mga recipe para sa mga compress, gamitin ang paraan na pinaka-maginhawa para sa iyo.

5. Kung ang pamamaga ay tumaas, pagkatapos ay kinakailangan na kumuha ng ilang antihistamine (anti-allergic) na ahente sa loob o panlabas. Ang mga naturang gamot ay dapat palaging nasa iyong first aid kit. Maaari silang maging alinman sa anyo ng mga tablet o ointment, na tumutulong hindi lamang sa mga kagat ng insekto, kundi pati na rin sa mga pantal o alerdyi sa pagkain. Kabilang dito ang mga sumusunod na gamot: "Tavegil", "Diphenhydramine", "Diazolin", "Cetrin", "Gistalong", "Suprastin". Bago gamitin, siguraduhing basahin ang mga tagubilin. Ang mga cream na may antiallergic effect ay "Fenistil" gel at "Rescuer" balm.

6. Pagkatapos ng kagat ng insekto, maaaring magsimulang tumaas ang iyong temperatura. Sa kasong ito, uminom ng gamot na pampababa ng lagnat. Inirerekomenda ang pag-inom ng maraming likido.
Kung ang mga hakbang na ginawa ay hindi nakakatulong sa biktima, ang pamamaga ay patuloy na lumalaki at kumakalat sa respiratory tract, o ang mga palatandaan ng anaphylactic shock ay lilitaw, ito ay kinakailangan upang magpatuloy sa mga pang-emerhensiyang hakbang.

Pangunang lunas sa taong nalulunod

Ilagay ang biktima sa kanyang likod, ikiling ang kanyang ulo pabalik, i-clear ang kanyang bibig (kung kinakailangan) at magsagawa ng mouth-to-mouth artificial respiration sa pamamagitan ng mahigpit na pinindot na panyo o gauze pad. Kung ang mga panga ay mahigpit na nakakuyom at imposibleng buksan ang bibig, ang pamamaraang "bibig sa ilong" ay dapat gamitin. Kung nawala ang iyong pulso, magsagawa ng closed cardiac massage sa parehong oras. Lumuhod sa kanang bahagi ng biktima, ilagay ang ibabang bahagi ng palad sa sternum, at ang palad ng kabilang kamay sa itaas at ritmo na pisilin ang dibdib, mga 80 beses kada minuto. Patuloy na magsagawa ng artipisyal na paghinga hanggang sa ganap na maibalik ang paghinga.

Pagkalason sa pagkain

SA banayad na anyo nakikilala sa pamamagitan ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan, pagduduwal, at karamdaman. Ang first aid sa form na ito ay activated carbon o Sorbex capsules. Ang matinding pagkalason sa pagkain ay nangangailangan ng seryosong suporta, halimbawa, ang pagkuha ng Entros-gel o mga analogue nito - sa ganitong paraan ang mga toxin ay nasisipsip at ang antas ng pangkalahatang pagkalason. Bilang kahalili, upang linisin ang tiyan, maaari mong pukawin ang pagsusuka gamit ang isang solusyon ng potassium permanganate o baking soda. Ulitin ang pamamaraan 2-3 beses hanggang sa dumaloy ang apdo. Sa kasong ito, kinakailangan upang matiyak na ang katawan ng biktima ay hindi ma-dehydrate (uminom ng maraming likido, mga gamot upang maibalik ang balanse ng tubig-asin).

Tamaan ng kidlat

Ang mga kaso ay napakabihirang, ngunit kailangan mong maging handa para sa anumang bagay. Mga palatandaan ng pinsala sa kidlat: ang biktima ay nakararanas ng pagkawala ng balanse, pananakit ng ulo, pananakit ng mata at pagbaba ng paningin, pati na rin ang kapansanan sa pandinig. Sa partikular malubhang kaso mayroong pagkawala ng malay, convulsions, pagkawala ng sensasyon sa itaas at lower limbs, dysfunction ng internal organs, pagkasunog ng mata at balat.

Ang biktima ay inilagay sa isang ligtas na lugar sa kanyang likod, ang kanyang ulo ay itinapon pabalik at hinila ibabang panga upang ang ibabang ngipin ay nasa itaas ng itaas na ngipin at ang dila ay hindi humaharang sa daanan ng hangin. Sa kaso ng pagkawala ng malay, artipisyal na paghinga at hindi direktang masahe mga puso. Kung maaari, bigyan ang biktima ng isang singhot ng ammonia. Ang mga paso mula sa electric shock ay dapat ibuhos ng maraming tubig, pagkatapos tanggalin ang nasunog na damit, gamutin ang mga ito ng isang antiseptiko, at maglagay ng bendahe. Pagkatapos nito, ang biktima ay dapat na palitan ng tuyo, malinis na damit, takpan ng kumot at bigyan ng mainit na tsaa.

Pagkatapos ng first aid, kailangan ang ospital, dahil ang mga kahihinatnan ng isang kidlat ay maaaring lumitaw sa ibang pagkakataon.

Transportasyon ng biktima

Ang paraan ng pagdadala ng biktima ay depende sa estado ng sakit o pinsala, gayundin sa likas na katangian ng lupain. Para sa ilang mga pinsala (dislokasyon, sprains, bali ng mga buto ng mga braso at binti), ang biktima ay dapat dalhin sa isang maikling distansya sa mga bisig ng isa o dalawang kalahok. Ang iba pang mga paraan ng pagdadala ay inirerekomenda din: sa isang backpack na may isang stick, sa isang backpack, sa isang lubid. Para sa mas matinding pinsala, ang biktima ay dapat dalhin sa mga cross stick, poste na may windbreaker, stretcher, atbp.

Paano maghanda para sa mga emergency na sitwasyon habang nagha-hiking. Paano magbigay ng first aid. Tourist first aid kit. (10+)

Pangunang lunas at pagkilos sa mga sitwasyong pang-emergency habang nagha-hiking

Kapag nagha-hike, huwag na huwag umasa sa “siguro”, dahil laging may posibilidad na magkaroon ng hindi inaasahang sitwasyon. Ang pinakamadaling paraan upang makayanan ang isang sitwasyong pang-emergency ay kung handa kang mabuti para dito. Kapag nagpaplano ng isang paglalakbay, siguraduhing isipin kung paano ka kikilos sa ito o sa kasong iyon. Kung ang iyong paglalakad ay pinlano sa mga matataong lugar, kung saan mabilis kang makakahanap ng mga tao, pumunta sa nayon, makipag-ugnayan sa pamamagitan ng mobile phone at tumawag para sa tulong, pagkatapos ay dapat mong tiyakin ang pagkakaroon ng pinaka kinakailangang kagamitan at kakayahang magamit. cellphone(pagkakaroon ng naka-charge na baterya). Kung pupunta ka sa ilang, kung saan ilang buwan ang layo sa bahay, kakailanganin mo ang isang propesyonal na doktor na espesyal na sinanay upang magbigay ng pangangalagang medikal, at mga instrumentong medikal. Posible na kailangan mong alisin ang iyong apendiks o magsagawa ng mas kumplikadong operasyon.

Ang pinakamasamang bagay sa isang emergency na sitwasyon ay gulat. Sa una, dapat mong "pagsamahin ang iyong sarili," huminahon, isipin at pag-aralan kung ano ang nangyari. Sa pangkalahatan, ang lahat ay nakasalalay, siyempre, sa sitwasyon mismo.

Marahil ay napansin na ng lahat na halos lahat ay gustong magbigay ng magandang payo. Ngunit sinubukan namin dito na kolektahin ang lahat ng pinaka-kaugnay na impormasyon, na maaari pang i-print, upang malaman kung ano ang gagawin sa halos anumang sitwasyong pang-emergency.

Tourist first aid kit

Ang anumang paglalakad ay hindi magagawa nang walang mga pasa, contusions, at abrasion. Kaya naman hindi mo dapat kalimutan ang iyong travel first aid kit kapag naglalakbay. Ang bilang at listahan ng mga gamot ay naiimpluwensyahan ng bilang ng mga kalahok, ang tagal at lugar ng biyahe, pati na rin ang iba pang mahahalagang salik. Sa bawat oras, pagpunta sa bakasyon, ang sinumang tao ay nais na magbigay ng ganap na lahat. Ngunit gaya ng sabi ng isang batas, “Tatamaan ka ng mismong sakit na hindi mo binigyan ng proteksyon.” Tandaan na hindi mo makukuha ang lahat, kaya naman kung ano lang ang kailangan mo ang dapat mong kunin. Kaya, ano ang dapat isama sa anumang first aid kit?

• sterile, non-sterile bandage;
• malagkit na plaster coil at bactericidal plaster;
• sterile cotton wool;
• tourniquet;
• nababanat na bendahe;
• gunting;
• safety pin;
• hydrogen peroxide;
• potasa permanganeyt;
• nimesil;
• ibuprofen;
• dexalgin;
• paracetamol (maaari kang magdagdag ng Fervex at Coldrex) - antipyretics;
• naphthyzin (galazolin, tizin, nazivin) - mga patak ng ilong;
• panthenol - cream para sa pagkasunog;
• activated carbon at loperamide - para sa mga sakit sa bituka;
• cerucal - antiemetic;
• desloratadine (Erius) at clarotadine (Claritin) - antihistamines;
• papaverine at drotaverine (no-shpa) - antispasmodics;
• Vadidol, nitroglycerin, valocordin o corvalol - mga gamot sa puso;
• fastum gel - cream na may analgesic effect.

Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa malawak na spectrum na antibiotic at ammonia. Ngunit ang hygienic na lipstick at sunscreen sa mainit na araw (o masyadong maaraw) ay makakatulong na protektahan ang iyong mga labi at balat.

Ito ay nagkakahalaga ng malaman na mga iniksyon na gamot Dapat mo lamang itong dalhin sa paglalakad kapag mayroon kang isang doktor o isang taong kasama mo sa paglalakad na kayang mag-iniksyon. Ito ay kapaki-pakinabang para sa ilang mga hiker upang matuto. Kaya, tingnan natin ang pinakakaraniwang mga sitwasyong pang-emergency: bali, sprains, dislokasyon, nahimatay.

Sa kasamaang palad, ang mga error ay pana-panahong matatagpuan sa mga artikulo; ang mga ito ay itinatama, ang mga artikulo ay pupunan, binuo, at ang mga bago ay inihanda. Mag-subscribe sa balita upang manatiling may kaalaman.

Kung may hindi malinaw, siguraduhing magtanong!
Magtanong. Pagtalakay sa artikulo.

Higit pang mga artikulo

Pagniniting. Openwork na kulungan. Mga guhit. Mga pattern scheme...
Paano mangunot ang mga sumusunod na pattern: Openwork check. Mga detalyadong tagubilin na may mga paliwanag...

Pagniniting. Tatlong niniting na magkasama sa likod ng mga dingding sa likod. Openwork arrow sa loob...
Paano mangunot ng isang kumbinasyon ng mga tahi tatlong magkasama mangunot para sa mga pader sa likod. Mga halimbawa ng pagguhit...

Pagniniting. Half hundred, Front sight sa maling bahagi. Mga pattern, diagram...
Paano mangunot ang mga sumusunod na pattern: Half-hundred, Purl front sight. Detalyadong instr...

Pagniniting. Elegant na ihawan. Mga maliliit na paru-paro. Mga guhit. Mga pattern scheme...
Paano mangunot ang mga sumusunod na pattern: Magagandang sala-sala. Mga maliliit na paru-paro. Detalyadong inst...

Pagniniting. Mga disenyo: patak, mistral, openwork square, zigzag, mesh...
Paano maghabi ng mga pattern ng openwork. Mga detalyadong tagubilin, mga halimbawa...

Pagniniting. Openwork cube, cocoons. Mga pattern, diagram...
Paano mangunot ang mga sumusunod na pattern: Openwork cubes, Openwork cocoons. Mga detalyadong tagubilin...

Pagniniting. Vertical overflows. Mga guhit. Mga pattern scheme...
Paano i-knit ang mga sumusunod na pattern: Vertical overflows. Mga detalyadong tagubilin na may sinturon...

Pagniniting. Ang pagiging sopistikado ng openwork. Mga guhit. Mga pattern scheme...
Paano mangunot ang mga sumusunod na pattern: Openwork sophistication. Mga detalyadong tagubilin na may paliwanag...

Sa anumang hiking trail may mga kahirapan at panganib. Ang ilan ay nauugnay sa mga hadlang sa lupain - mga latian, agos ng ilog, mga daanan, ang iba ay nakasalalay sa mga kondisyon ng panahon, at ang iba ay maaaring lumitaw sa oras ng pakikipag-ugnay sa mga flora at fauna ng rehiyon. Ang pinakamaraming panganib ay nauugnay sa hindi pagsunod sa mga alituntunin ng ligtas na pag-uugali. Magkagayunman, sa kaganapan ng isang aksidente o iba pang insidente na nagbabanta sa kalusugan, ang wasto at napapanahong paunang lunas sa isang paglalakad ay makakapagligtas ng isang buhay.

Kapag nagha-hike, mahalagang palaging maingat na suriin ang iyong kalusugan at malaman kung ano mismo ang gagawin kung lumala ito. Halimbawa, kung ikaw ay madaling madapa presyon ng dugo, dapat alam mo kung paano iangat ito sa iyong sarili, dahil ang iyong kapwa tour group ay maaaring hindi palaging nakakaalam nito. Sa parehong oras pangkalahatang tuntunin Dapat alam ng lahat ang pangunang lunas sa isang paglalakad, hindi bababa sa teorya, upang sa kaso ng tunay na panganib ay magagawa nila ang lahat sa kanilang kapangyarihan.

Pagbibigay ng pangunang lunas habang naglalakad para sa pagdurugo

Ang panlabas na pagdurugo ay maaaring maging capillary, arterial at venous. Capillary ang mildest, kung saan ang dugo ay dumadaloy sa maliit na dami at dahan-dahan, ay may mayaman na pulang kulay at humihinto sa normal na coagulation sa loob ng ilang minuto pagkatapos ilapat ang bendahe.

Sa pagdurugo ng arterial mabilis na dumadaloy ang dugo at may pulsation, kaya kailangan mo munang i-clamp ang sisidlan sa itaas ng lugar ng pinsala, at pagkatapos ay mag-apply ng tourniquet. Ilagay sa ilalim ng tourniquet malambot na tela at isang tala mula sa eksaktong oras pagpapataw nito. Sa tag-araw, ang tourniquet ay pinananatiling hindi hihigit sa 1.5-2 na oras, at sa taglamig - hindi hihigit sa isang oras. Sa panahong ito, kailangan mong dalhin ang biktima sa ospital, at kung mabigo iyon, kailangan mong bitawan ang tourniquet sa loob ng 15 minuto, habang hawak ng iyong daliri ang nasirang arterya. Kung ang tourniquet ay inilapat nang tama, ang nasugatan na paa ay hindi mamamaga o magiging asul, at ang pagdurugo ay unti-unting titigil.

Pagdurugo ng ugat kinikilala ng madilim na kulay ng dugo na mabilis na umaagos mula sa sugat. Hindi tulad ng isang nasirang arterya, kung saan ang dugo ay dadaloy sa isang pulsation, ang dugo ay umaagos nang pantay mula sa isang nasirang ugat. Sa kaso ng naturang pinsala, ang isang pressure aseptic bandage ay inilalapat sa sugat. Kung hindi nito pinipigilan ang pagdurugo, pagkatapos ay ang isang tourniquet ay inilapat sa ibaba ng sugat, at ang nasugatan na paa ay nakataas. Ang isang tourniquet, tulad ng arterial bleeding, ay inilapat nang hindi hihigit sa 1-2 oras, at ang biktima ay dinala sa ospital.

Pagbibigay ng pangunang lunas sa panahon ng paglalakad para sa mga pinsala

May panganib na makatagpo ng mga sugat na may iba't ibang kalubhaan sa pang-araw-araw na buhay, halimbawa, pagputol ng iyong sarili gamit ang isang kutsilyo. Sa panahon ng paglalakad, ang kanilang posibilidad ay mataas din. Anuman ang uri ng pinsala, mayroong isang tiyak na pamamaraan para sa pagbibigay ng pangunang lunas sa isang paglalakad: kailangan mong ihinto ang pagdurugo at protektahan ang sugat mula sa pakikipag-ugnay sa panlabas na kapaligiran, at pagkatapos ay humingi ng medikal na tulong kung ang pinsala ay malubha. Sa kasong ito, ang tulong ay dapat lamang ibigay sa pamamagitan ng paghuhugas ng mga kamay gamit ang sabon at tratuhin ng isang antiseptiko.

Para sa maliliit na hiwa, hugasan ang sugat malinis na tubig, ginagamot ng isang antiseptiko (halimbawa, hydrogen peroxide o chlorhexidine) at natatakpan ng plaster o benda sa maikling panahon.

Mga sugat sa pagbutas mas seryoso, dahil madalas silang malalim, kaya una sa lahat mahalaga na itigil ang pagdurugo gamit ang isang bendahe, tampon o tourniquet. Pagkatapos ay kailangan mong gamutin ang mga gilid ng sugat na may isang antiseptiko at maglapat ng maluwag na sterile bandage. Sa ganitong uri ng pinsala, kahit na ang mga panloob na organo at malalaking sisidlan ay madalas na nasira, kaya dapat kang humingi ng medikal na tulong. tulong medikal. Kung ang bagay na naging sanhi nito ay nananatili sa sugat, sa anumang pagkakataon ay hindi mo ito dapat alisin bilang pangunang lunas sa panahon ng paglalakad, dahil maaari lamang nitong madagdagan ang pagdurugo.

Para seryoso mga saksak at laceration na mga sugat Magiging magkatulad ang mga aksyong pangunang lunas sa isang paglalakad - pinipigilan natin ang pagdurugo, dinidisimpekta ang balat sa paligid ng sugat, naglalagay ng sterile na benda at ginagawa ang lahat ng posible upang mabilis na maihatid ang biktima sa ospital.

Kapag nagbibigay ng paunang lunas kapag nasugatan sa paglalakad, mahalagang hindi palalain ang biktima, ngunit para dito hindi ka makakagawa ng ilang mga aksyon:

• ang banyagang katawan na naging sanhi ng pinsala o mga namuong dugo ay hindi dapat alisin sa sugat;
• Ang nakadikit na damit ay dapat na maingat na gupitin sa paligid ng sugat, sa halip na balatan ito;
• hindi madidisimpekta ang malalaking sugat, kailangan mo lamang maglagay ng sterile bandage upang maiwasan ang karagdagang impeksiyon;
• ang mga malalawak na sugat ay hindi hinuhugasan ng antiseptics, tubig, o iba pa mga gamot, dahil ito ay magpapalubha lamang sa proseso ng pagpapagaling, tanging ang balat sa paligid ng sugat ang maaaring ma-disinfect.

Pagbibigay ng pangunang lunas para sa mga pasa habang naglalakad

Sa kabila ng katotohanan na ang isang pasa sa isang paglalakad ay maaaring ituring na ang pinaka bahagyang pinsala Gayunpaman, kung hindi wastong pagtrato, magdudulot ito ng maraming abala. Kung ikaw ay nabugbog, mahalagang maunawaan ang kalubhaan ng pinsalang kinakaharap mo bago magbigay ng paunang lunas sa isang paglalakad.

Ang mga pasa ay maaaring may kasamang dislokasyon o bali, kaya kailangan mong pag-aralan ang lahat ng mga sintomas. Kaya, kung ang sakit ay hindi nawala, ngunit tumindi sa paggalaw, lumilitaw ang pamamanhid, kung gayon dapat kang kumuha ng x-ray sa pinakamalapit na ospital, posible ang isang bali o bitak sa buto.

Kapag ang isang pasa ay nangyayari nang walang mga komplikasyon, lumilitaw ang matinding sakit, na humupa sa paglipas ng panahon. Lumilitaw din ang pamamaga at hematoma, at ang paggana ng nabugbog na bahagi ng katawan ay kadalasang may kapansanan. Upang maibsan ang mga kahihinatnan ng isang pasa habang naglalakad, una sa lahat gumamit ng malamig. Ito ay maaaring isang bote na puno ng malamig na tubig sa bukal, niyebe at iba pang malamig na bagay na makikita mo sa kamay habang naglalakad upang magbigay ng paunang lunas.

Panatilihin ang malamig na compress sa lugar na nabugbog nang hindi hihigit sa isang oras, tandaan na maglagay ng isang layer ng tela sa pagitan ng malamig at balat. Ulitin ang malamig na paggamot pagkatapos ng ilang oras, kaya dapat bumaba ang pamamaga. Ang iodine grid ay maaaring iguhit lamang 24 na oras pagkatapos ng epekto, at hindi kaagad pagkatapos malantad sa lamig. Upang limitahan ang magkasanib na paggalaw, kung kinakailangan, maglapat ng pressure bandage na gawa sa nababanat na bendahe. Mahalagang maunawaan na ang biktima ay kailangang mabigyan ng kumpletong pahinga, na nangangahulugan na ang pasulong sa ruta ay kailangang iwanan.

Katulad na mga hakbang sa first aid para sa hiking at para sa muscle strains. Sa ganitong pinsala, lumilitaw din ang pamamaga, kaya kaagad pagkatapos ng pinsala, mahalagang mag-apply ng malamig sa loob ng 1-2 oras; kung gagawin mo ito sa ibang pagkakataon, hindi na ito magagamit. Gayundin, upang mabawasan ang pamamaga sa kaso ng isang pasa o pilay, maaari mong itaas ang nasugatan na paa sa itaas ng antas ng katawan. Ang mga espesyal na warming ointment, gel o yodo mesh ay ginagamit lamang sa ikalawang araw.

Pagbibigay ng pangunang lunas sa panahon ng paglalakad para sa mga bali at dislokasyon

Ang wastong ibinigay na pangunang lunas sa panahon ng paglalakad para sa bali ay maaaring direktang magpasya sa resulta ng buong proseso ng pagbawi. Ang nagbibigay ng pangunang lunas sa biktima ay dapat na maging maingat kapag nagpapalpa sa apektadong bahagi ng katawan. huwag ilipat ang mga bahagi ng buto. Ang mga pangunahing aksyon ay dapat na immobilization, paghinto ng pagdurugo, pag-alis ng sakit, tulong sa pagkahimatay o masakit na pagkabigla, at agarang paghahatid ng biktima sa ospital.

Bago i-immobilize ang biktima, ito ay kinakailangan, lalo na sa kaso ng bukas na bali bigyan siya ng pampamanhid, gamutin ang balat sa paligid ng sugat na may antiseptiko at maglagay ng isang magaan na sterile na bendahe, nang hindi hinahawakan ang mga fragment ng buto o ginagalaw ang nasirang bahagi ng katawan. Kapag nag-i-immobilize ng nasirang buto, ang mga fragment nito ay hindi dapat pahintulutang gumalaw. Kapag huminto sa pagdurugo, mahalagang huwag gumamit ng masikip na tourniquet upang maiwasan ang tissue necrosis.

Ang isang gulong para sa paglalakad ay maaaring gawin mula sa scrap material.– isang trekking pole, isang sanga ng puno, atbp. Huwag ilapat ang splint sa isang hubad na bahagi ng katawan, dapat mayroong alinman sa damit o isang benda sa ilalim nito. Sa kaso ng bali ng balakang, ang lahat ng mga kasukasuan ng binti ay naayos; sa kaso ng bali ng tadyang, ang dibdib ay nakabalot sa isang pabilog na bendahe na ginawa mula sa isang piraso ng tela, tuwalya o iba pang materyal. Kung ang mga buto ng pelvic ay bali, ang biktima ay inilalagay sa kanyang likod na nakayuko ang kanyang mga tuhod, at isang unan ng damit ay inilalagay sa ilalim ng mga ito. Kung ang isang kamay ay nasugatan, ito ay sinuspinde mula sa isang scarf, panyo o benda na nakatali sa leeg.

Ang pagbibigay ng pangunang lunas sa panahon ng paglalakad kapag ang isang kasukasuan ay na-dislocate ay kumplikado dahil sa katotohanang iyon ang isang dislokasyon ay minsan mahirap makilala sa pamamagitan ng mga sintomas mula sa isang closed fracture. Sa ganitong pinsala, ang biktima ay makakaranas ng matinding pananakit sa magkasanib na bahagi, ang paa ay maaaring magmukhang mas maikli kumpara sa isang malusog, at ang pamamaga at hematoma ay lilitaw kung ang mga sisidlan ay nasira. Sa kasong ito, mahalagang bigyan ang biktima ng painkiller, lagyan ng malamig ang kasukasuan at i-immobilize ito, habang ang nasira at ang mga kasukasuan na pinakamalapit dito ay kailangang ayusin.

Pagbibigay ng pangunang lunas para sa mga paso habang naglalakad

Malayo sa sibilisasyon, ang mga turista ay naghahanda ng mga pagkaing at inumin sa kampo sa mga bukas na apoy ng apoy at burner. Naturally, dahil sa kapabayaan o iba pang dahilan, kadalasan ay kinakailangan na magbigay ng paunang lunas sa panahon ng paglalakad kung kailan mga thermal burn. Ang mga paso na dulot ng pagkakalantad sa init ay nahahati sa apat na uri ayon sa kalubhaan - mula sa pamumula (I degree) at ang paglitaw ng mga paltos sa balat (II degree) hanggang sa malalim na pinsala, nekrosis (III degree) at kahit charring (IV degree) ng ang balat at mga katabing tissue.

Paano maayos na magbigay ng first aid para sa isang thermal burn habang naglalakad:

• palayain ang apektadong lugar mula sa damit; kung ito ay natigil, huwag subukang punitin ito, ngunit sa halip ay gupitin ito;
• palamigin ang balat na may malamig na tubig sa loob ng 10 hanggang 30 minuto, at kung may mga pumutok na paltos sa balat, hindi mo na magagamit ang tubig para sa paglamig (sa mga kondisyon ng kamping ito ay malamang na hindi sterile, at kung ang balat ay nasira, mayroong isang posibilidad ng impeksyon sa tubig);
• pagkatapos gumamit ng tubig, maingat na patuyuin ang nasirang lugar at mag-apply ng mga espesyal na anti-burn na produkto (mga foam, ointment, gels, atbp.), ngunit sa anumang kaso ng langis ng mirasol at iba pang "folk" na mga remedyo na bumubuo ng isang pelikula sa balat at nagpapabagal sa "paglamig" na proseso ng apektadong lugar;
• kung kinakailangan, mag-apply ng light sterile bandage sa apektadong balat;
• sa susunod na araw, gumamit ng mga produkto na nagpapabilis ng pagpapagaling (sea buckthorn oil, propolis, atbp.).

Sa kaso ng malalim na pagkasunog, ang biktima ay dapat uminom ng maraming tubig; sa mga ganitong kaso, ang isang sterile dry bandage ay inilalapat sa apektadong lugar at dadalhin sa pinakamalapit na ospital sa lalong madaling panahon.

Ang artikulo ay napakaluma, sa isang lugar sa 70s ng huling siglo,
ngunit may kaugnayan pa rin.

Ang isa sa mga tampok ng isang paglalakbay sa turista ay ang grupo ay lumilipat nang malaki mula sa mga mataong lugar sa loob ng ilang panahon. Sa oras na ito, maaaring may apurahang pangangailangan na bigyan ang turista ng isa o iba pang tulong medikal, ngunit walang sinumang maaring humingi nito. Samakatuwid, ang mga nagtatakda sa isang multi-day hike ay dapat magkaroon ng kaunting kinakailangang kaalamang medikal.

Ang unang bagay na maaaring makaharap ng isang turista sa isang paglalakad ay ang sobrang init. Karaniwan itong nangyayari bilang resulta ng matagal na pagkakalantad sa araw. Samakatuwid, inirerekumenda na mag-hiking nang maaga sa umaga, at sa mainit na panahon, magpahinga at magpahinga. Ang lahat ng mga kalahok sa paglalakad ay dapat magsuot ng isang mapusyaw na kulay na sumbrero na nagpapakita ng maliwanag na sinag.

Ang mga palatandaan ng sobrang pag-init ay kinabibilangan ng pananakit ng ulo, pagkahilo, pagdurugo ng ilong, pangkalahatang panghihina, kawalan ng gana sa pagkain, at sa malalang kaso, pagduduwal, pagsusuka, lagnat, at kung minsan ay pagkawala ng malay (nahihimatay). Kung lumitaw ang mga palatandaang ito sa sinuman sa grupo, kailangan mong huminto at magpahinga. Kinakailangang tanggalin ang backpack ng biktima, alisin ang butones ng kanyang kamiseta, at ilagay ang biktima sa lilim sa isang kumot (kumot, tolda, atbp.). Kasabay nito, ang kanyang ulo ay dapat na nakataas. Ang isang malamig (ngunit hindi nagyeyelo!) na bendahe ay inilalagay sa ulo. Upang gawin ito, basain ang tuwalya ng tubig at pigain ito nang bahagya upang ang tubig ay hindi maubos. Mas mainam na tanggalin ang iyong mga sapatos, banlawan ang iyong mga paa ng malamig na tubig at patuyuin ang mga ito. Ito ay sapat na para sa turista upang maibalik ang kanyang normal na kalagayan. Pagkatapos ng tanghalian, kapag humupa na ang init, maaari na niyang ipagpatuloy ang kanyang paglalakbay. Gayunpaman, hindi siya dapat magdala ng anumang mabibigat na kargada. Sa mas matinding mga kaso ng overheating, kapag ang mga hakbang na ginawa ay hindi tumulong, ang pasyente ay dapat bigyan ng 1-2 baso ng malakas na tsaa o kape upang inumin. Ang grupo sa mga kasong ito ay dapat magtayo ng kampo maginhawang lokasyon, ilipat ang biktima doon at ayusin ang isang araw na pahinga hanggang sa tuluyang gumaling ang turista. Bilang isang patakaran, pagkatapos ng isang gabing pahinga, nangyayari ang pagbawi at maaaring ipagpatuloy ng turista ang paglalakbay nang basta-basta.

Ang sunburn ay maaaring maging isang malaking istorbo para sa mga walang karanasan na mga turista. Madali itong mangyari sa mga naglalakbay sa tubig at sa mga bulubunduking lugar, kung saan ang hangin ay lalong malinis at malinaw. Napakadaling protektahan ang iyong sarili mula sa kanila. Upang gawin ito, kailangan mo lamang malaman ang isang pakiramdam ng proporsyon. Ang balat ay dapat na unti-unting masanay sa sinag ng araw.

Kapag nasunog, ang balat ay nagiging pula, namamaga, masakit, at kung minsan ay lumilitaw ang mga paltos na puno ng mapusyaw na dilaw na likido.

Sa kasong ito, ang balat ay dapat na lubusan na linisin ng dumi (hugasan na may mahinang solusyon ng potassium permanganate) at, pagkatapos ng pagpapatayo, generously lubricated na may 5% syntomycin emulsion o streptocidal ointment, o boric vaseline. Ang lubricated na ibabaw ng balat ay natatakpan ng isang sterile napkin. Kung ang balat ng iyong mga balikat ay nasira, hindi ka dapat magsuot ng backpack. Ang gayong turista ay maaaring magpatuloy sa paglipat na may isang maliit na karga sa kanyang mga kamay (halimbawa, isang tolda).

Habang naglalakad, baka bigla kang sumakit ang tiyan. Ang mga dahilan para dito ay ibang-iba. Kadalasan, lumilitaw ang pananakit ng tiyan pagkatapos kumain ng hindi magandang kalidad na pagkain. Ang mga ito ay madalas na sinusunod sa mga turista na kumakain ng mga hindi hinog na prutas at berry (strawberries, mansanas, peras, cherry plum, atbp.). Ang pananakit ng tiyan ay kadalasang sinasamahan ng pagduduwal, pagsusuka at pagdumi. Sa kasong ito, ang dila ay karaniwang natatakpan ng puting patong.

Ang pinaka-epektibong panukala sa kasong ito ay gastric lavage. Dapat alam ng bawat turista kung paano ito gawin: ang taong may sakit ay binibigyan ng 2 litro ng maligamgam (37°C) na pinakuluang tubig upang inumin, pagkatapos ay maubos ang laman ng tiyan, na nagiging sanhi ng pagsusuka. Pagkatapos ng gastric lavage, binibigyan ang pasyente ng isang tableta ng norsulfazole o sulfodimezine at isang tasa ng matapang na tsaa. Ang ganitong turista ay dapat alisin sa pagluluto sa hinaharap. Ang isang partikular na mapanganib na tanda ng sakit ay ang hitsura ng dugo sa dumi. Ito ay maaaring nauugnay sa mga malubhang sakit tulad ng dysentery at typhoid fever. Sa kasong ito, ang turista ay inaalis sa ruta at tinahak ang pinakamaikling ruta patungo sa ospital. Ang mga kagamitan ng grupo na dala niya ay dapat na disimpektahin (dapat sunugin ang mga bagay na metal sa apoy).

Ang mga pinsala (mga pasa, bali, dislokasyon) ay maaaring magdulot ng malaking problema sa daan. Isang hindi inaasahang bato na nahulog mula sa itaas, isang baluktot na binti, isang hindi matagumpay na pagtalon - at ang turista ay nangangailangan ng tulong medikal.

Ano ang dapat mong gawin kung mayroon kang mga pasa? Una sa lahat, kailangan mong suriin at pakiramdam ang lugar ng pinsala. Mayroong iba't ibang uri ng mga pasa. Kung walang pinsala sa balat o buto at mayroon lamang makabuluhang sakit kapag hinawakan, inirerekumenda na linisin ang lugar ng pasa mula sa dumi, lubricate ito ng yodo at lagyan ng malamig (isang heating pad o rubber bag na may malamig. tubig).

Minsan, na may pinsala sa ulo, sakit ng ulo, pagkahilo, pagduduwal, pagsusuka at kahit panandaliang pagkawala ng malay ay maaaring mangyari. Ang mga palatandaang ito ay nagpapahiwatig ng isang concussion. Kung hindi ka magbibigay ng tulong medikal sa biktima, ang mga ganitong kaso ay maaaring mauwi sa sakuna. Samakatuwid, ang gayong pasyente ay dapat na mahiga, napalaya mula sa bigat ng backpack, malamig sa ulo at init sa paa. Hindi niya maaaring ipagpatuloy ang paglalakad; ang biktima ay dapat na agarang ipadala sa ospital sa isang stretcher.

Ito ay mas mapanganib kapag ang pinsala ay sinamahan ng isang bali. Sa kasong ito, sa mga kondisyon ng paglalakad, magbigay ng ilan epektibong tulong mahirap para sa biktima, bagama't kailangan niya ito nang madalian.

Ang mga palatandaan ng bali ng mga buto ng mga braso at binti ay isang hindi pangkaraniwang posisyon ng paa, matinding sakit kapag hinawakan, mga tunog ng crunching kapag palpated. Ang sitwasyon ay maaaring kumplikado sa pamamagitan ng panloob o panlabas na pagdurugo sa lugar ng bali. Ang biktima ay nahiga at ang pagdurugo ay itinigil sa pamamagitan ng paglalagay ng masikip na bendahe. Sa mabigat na pagdurugo mula sa mga arterya, bilang maaaring hatulan ng iskarlata na kulay ng dugo, agad na mag-apply ng tourniquet. Pagkatapos nito, kinakailangan na i-immobilize ang nasugatan na paa, ibig sabihin, bigyan ito ng isang nakatigil na posisyon. Magagawa ito gamit ang mahahabang patpat o tabla na nakabenda sa nasugatan na paa. Ang mga tabla (o mga stick) ay dapat na sapat ang haba upang sumasaklaw sa dalawang joints.

Ang pasyente ay dapat na agad na dalhin sa pinakamalapit na istasyon ng medikal. Sa kaso ng matinding sakit, ang biktima ay dapat bigyan ng analgin o pyramidon (amidopyrine) tablet.

Ang mga dislokasyon ay hindi gaanong hindi kasiya-siya sa kalsada; kadalasang nangyayari ito kapag gumagalaw sa madulas na mga bato, malalaking bato, o kapag tumatawid sa mga batis at sapa ng bundok. Ang pinakakaraniwang mga dislokasyon ay nasa bukung-bukong, at sa mga kaso ng pagbagsak sa mga kasukasuan ng balikat. Ang mga palatandaan ng dislokasyon ay matinding sakit sa magkasanib na lugar, limitadong kadaliang kumilos at hindi natural na posisyon ng paa. Kung ang kasukasuan ng bukung-bukong ay na-dislocate, dapat mong subukang ituwid ang nasugatan na paa. Upang gawin ito, kapag ang mga kalamnan ng mga limbs ng biktima ay ganap na nakakarelaks, ang isang matalim na paggalaw ng paghila (jerk) ng paa ay ginawa, na sinusundan ng pagdadala nito sa normal na posisyon nito. Pagkatapos nito, ang kasukasuan ay mahigpit na nakabalot at inilapat ang malamig. Ngunit ito ay pinakamahusay na hindi gawin ang pagbawas ng dislokasyon sa iyong sarili, ngunit upang dalhin ang biktima sa pinakamalapit na ospital, dahil kahit na may isang matagumpay na pagbawas tulad ng isang turista ay hindi maaaring magpatuloy sa paglipat.

Minsan habang naglalakad ang isa sa mga turista ay maaaring sipon at magkaroon ng pananakit ng lalamunan, runny nose, o catarrh ng upper respiratory tract. Ang halaga ng tulong na ibinigay sa turista ay depende sa kalubhaan ng kanyang kondisyon. Sa kaso ng matinding pananakit sa lalamunan sa panahon ng paglunok, runny nose, sakit ng ulo na may lagnat hanggang 38° o higit pa, pangkalahatang kahinaan, atbp., ang turista ay dapat alisin sa ruta at dalhin ang pinakamaikling ruta sa pinakamalapit na sentrong medikal. Ang mga pansamantalang hakbang sa oras na ito ay kinabibilangan ng pag-inom ng maraming likido, pagmumog na may solusyon ng mangganeso, at mga tablet para sa pananakit ng ulo (amidopyrine, atbp.). Kung walang pagtaas sa temperatura, maaari kang magreseta ng norsulfazole o sulfodimezin nang pasalita, 1 tablet 6 beses sa isang araw (para sa 3-4 na araw) habang nagmumog na may solusyon sa mangganeso;

Ang gayong turista ay maaaring magpatuloy sa paglipat kasama ang grupo, ngunit walang backpack. Hindi rin siya dapat payagang tumawid sa mga ilog, magpaaraw, o sa pangkalahatan ay sobrang pagod.

Ang isang mahusay na lunas para sa pagpapagamot ng isang runny nose habang hiking ay isang katutubong lunas - mga sibuyas o bawang, na hindi lamang dapat ubusin ng turista sa loob, ngunit ilagay din sa ilong sa anyo ng durog na gruel.

Sa panahon ng paglalakad, maaaring kailanganin ding magbigay tulong pang-emergency tinamaan ng kidlat o pagkalunod. Dapat malaman ng bawat turista na kung ikaw ay nahuli sa isang bagyo sa daan, hindi ka dapat magtago sa ilalim ng mga puno sa isang malaking grupo. Lumilikha ito ng posibilidad ng convection, i.e. paitaas na paggalaw sa kahabaan ng puno ng hangin na pinainit ng mga katawan ng mga turista, at lumilikha ng mga kondisyon ng pagtaas ng kondaktibiti ng kuryente, na nagpapadali sa paglabas ng kuryente ng kidlat. Sa panahon ng bagyo, ang grupo ay dapat maghiwa-hiwalay, na walang mga I-2 na tao sa ilalim ng anumang natural na takip. Kung kailangan mong magbigay ng tulong sa isang biktima ng kidlat, dapat mo siyang ilagay kaagad sa isang tuyo na lugar at bigyan siya ng artipisyal na paghinga. Ang pinaka-maaasahang paraan upang gawin ito ay ang mga sumusunod: kailangan mong huminga nang malalim hangga't maaari, pagkatapos ay pindutin nang mahigpit ang iyong mga labi sa labi ng biktima at huminga nang palabas. Pagkatapos, sa pamamagitan ng mga palad ng mga kamay, sinisiksik nila ang dibdib ng biktima, habang ang hangin ay bahagyang inilabas mula sa kanyang mga baga (exhalation), pagkatapos ay muli nilang ibinuga ang nakolektang hangin sa mga baga ng biktima (bibig sa bibig) - huminga, at muling i-compress kanyang dibdib sa kanilang mga palad - huminga nang palabas, atbp.

Ang pangalawang paraan ay ang rhythmically na pagkalat ng mga braso ng biktima sa mga gilid (inhale), na sinusundan ng pagpindot sa mga ito sa gilid na ibabaw ng dibdib (exhale). Sa bawat isa sa mga inilarawan na pamamaraan, 16-18 na paggalaw ng paghinga ang ginawa bawat minuto, na tumutugma sa dalas ng paghinga ng isang tao.

Tandaan na mas maaga kang magsimulang magsagawa ng artipisyal na paghinga sa isang taong tinamaan ng kidlat, mas malaki ang pagkakataong mailigtas siya.

Ang buhay ng isang taong nalunod ay nakasalalay din sa kung gaano kabilis at tama nagsimula kang magsagawa ng artipisyal na paghinga. Gayunpaman, bago magsagawa ng artipisyal na paghinga, dapat mong subukang maubos ang tubig mula sa itaas na respiratory tract ng biktima. Upang gawin ito, dapat siyang ilagay nang nakataas ang kanyang dibdib (halimbawa, ang nakalantad na hita ng isang binti) at ritmo na pindutin ang gilid ibabaw dibdib. Bilang isang patakaran, ito ay sapat na upang ang tubig ay madaling ibuhos, na nagpapalaya ng espasyo para sa paggalaw ng hangin. Pagkatapos ay isinasagawa ang artipisyal na paghinga gamit ang isa sa mga pamamaraan na inilarawan sa itaas.

Tandaan na posible na maiwasan ang mga kaguluhang ito, kailangan mo lamang na malaman ang mga patakaran ng paggalaw para sa mga turista sa martsa, sundin ang mga ito at maging disiplinado.

Bilang karagdagan, sa panahon ng paglalakad, kung minsan ay kailangang magbigay ng tulong kapag nakagat ng mga makamandag na hayop (ahas, alakdan, atbp.). Upang maiwasan ito, ang taong naglalakad sa harap ay dapat na magaling na pumili ng daan at maingat na tumingin sa kanyang mga paa. Ang buong grupo, bilang panuntunan, ay naglalakad sa isang kadena nang paisa-isa. Subukang iwasan ang mga bitak, palumpong, tambak ng mga bato, lalo na ang maaraw na bahagi nito, kung saan ang mga ahas ay gustong magpainit sa araw. Sa hindi inaasahang pagkikita na may ahas, huwag gumawa ng biglaang paggalaw, huwag tumakbo, at higit sa lahat, huwag kumilos kung ang ahas ay malapit at naghahanda sa pag-atake.

Kung ang ahas ay hindi masyadong malapit sa iyo, dahan-dahang bumalik. Kung ikaw ay nakagat, ang sugat ay dapat hugasan nang lubusan ng isang solusyon ng mangganeso o hydrogen peroxide, ang mga gilid ay dapat na grasa ng Vaseline at isang garapon na sumisipsip ng dugo ay dapat ilagay sa sugat. Maaari kang gumamit ng baso o kahit isang bote ng gatas para dito.

Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng tasang sumisipsip ng dugo ay simple at binubuo sa pagsuso ng dugo mula sa sugat bilang resulta ng paglikha mababang presyon ng dugo hangin. Upang mag-apply ng isang blood suction cup, kailangan mong kumuha ng manipis na wire, balutin ito ng kaunting cotton wool, basain ito ng alkohol at sindihan. Ang nasusunog na cotton wool na may alkohol ay inilalagay sa isang walang laman na garapon (bote) at pagkatapos ay mabilis na tinanggal. Pagkatapos nito, ang garapon ay mabilis na pinindot nang mahigpit sa butas sa lugar ng kagat. Bilang resulta ng pagbaba ng presyon ng hangin sa loob ng garapon, ang balat ay iginuhit sa loob nito at sinisipsip ang dugo mula sa sugat. Pagkatapos nito, binibigyan ang biktima ng maraming likido at kaunting alak.

napaka epektibong paraan Ang pagsipsip ng dugo mula sa lugar ng kagat ay pagsipsip din ng lason mula sa sugat gamit ang bibig. Ang taong sumuso ay dapat masinsinang sipsipin ang discharge mula sa sugat, dumura ito at banlawan ang bibig ng solusyon ng mangganeso. Siyempre, ang gayong turista ay hindi dapat magkaroon ng anumang pinsala sa kanyang bibig; mga gasgas, kagat, may sakit na ngipin. Gayunpaman, ang pinaka-epektibong medikal na paggamot sa kasong ito ay ang pangangasiwa ng anti-snake serum. Samakatuwid, dalhin ang biktima sa pinakamalapit na istasyon ng medikal sa lalong madaling panahon. Tandaan na ang pasyente ay hindi dapat gumalaw upang mabawasan ang pagsipsip ng lason.

Pagkatapos ng kagat, kung minsan ay nakakatulong ang paglalagay ng tourniquet sa itaas ng lugar ng kagat. Ang ganitong turista ay hindi dapat sumunod dito (kung siya ay nakagat sa binti). Matapos gawin ang mga kinakailangang hakbang, ang biktima ay nangangailangan ng kumpletong pahinga sa loob ng 2-3 araw.

Ang pangangailangan na mag-aplay ng tourniquet ay nangyayari din sa panahon ng pagdurugo, lalo na ang arterial bleeding, kapag ang dugo ay iskarlata. Ang tourniquet ay dapat ilapat 10-20 cm sa itaas ng site ng pinsala sa sisidlan at para sa hindi hihigit sa 2 oras!

Kapag dinadala ang biktima sa ospital, ang tourniquet ay kailangang maluwag tuwing 2 oras hanggang sa muling pagdurugo at pagkatapos ay ilapat muli.

Tandaan na ang karamihan sa mga inilarawan na problema ay maaaring iwasan, kailangan mo lamang na maging matulungin sa iyong paligid, kolektahin, magagawang obserbahan ang kalikasan, at mahusay na ilapat ang mga patakaran sa trapiko, lalo na sa mga mapanganib na seksyon ng kalsada. Dapat matanggap ng turista ang lahat ng kaalamang ito sa panahon ng paghahanda para sa paglalakbay.

Mga tip para sa paunang lunas habang naglalakad at nasa labas.
Ang dapat malaman ng bawat turista, kung sakali.

Pangunang lunas para sa init at sunstroke

Ang araw at heat stroke ay sinamahan ng paghina ng pulso at paghinga, at pamumula ng balat. Matinding - delirium, convulsions, pandinig at pangitain disorder, pagkawala ng malay.

Sa heatstroke, ang paghinga ay mababaw, mabilis, ang mukha ay maputla, na may isang mala-bughaw na tint. Ang balat ay tuyo at mainit o natatakpan ng malagkit na pawis. Sa sunstroke, maaaring walang pangkalahatang sobrang init ng katawan. Tumataas ang pulso. Nabawasan ang tono ng kalamnan.

Kinakailangang ibaba ang temperatura ng katawan sa 38°C sa lalong madaling panahon.

Ilagay ang biktima sa lilim, hubarin, buhusan ng tubig ang kanyang ulo o balutin siya ng basang T-shirt, pamaypayan siya. Sa kaso ng pagkawala ng malay, kinakailangan na mag-aplay ng mga malamig na pakete sa lugar ng leeg, mga lugar ng singit. Maaari mong balutin ang biktima sa isang basang sheet sa loob ng 3-5 minuto o buhusan siya ng malamig na tubig.

Bilang isang preventive measure laban sa init at sunstroke Kapag nagha-hiking, gumamit ng headdress (cap, headscarf, scarf), isang T-shirt, o mas mabuti pa, isang manipis na kamiseta sa mga light color. Kung maaari, basain ang damit ng tubig. Pinakamainam na gumamit ng malamig na tubig mula sa isang bukal o ilog.

Ano ang dapat gawin para sa mga paso sa balat (sunog ng araw at apoy) habang nagha-hiking?

Ang pinakamahusay na mga remedyo para sa mga paso sa ngayon ay espesyal mga kagamitang medikal. Kapag nagkamping, kung ikaw ay nasunog sa araw o nasunog ng apoy, gumamit ng Panthenol gel sa malambot na packaging. Ito ay mas magaan kaysa sa foam sa isang metal na garapon at napaka-epektibo. Maaari kang gumamit ng mga balms. Halimbawa, "Rescuer" o iba pa sa iyong paghuhusga. Huwag kalimutan na ang gabay ay palaging may isang lunas sa paso sa kanyang first aid kit, at mahalagang huwag ipagpaliban ang paggamit nito. Para sa matinding paso, maglagay ng sterile bandage.

Tulong habang nagkakamping may pagkalason sa pagkain

Ang banayad na pagkalason sa pagkain ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan, pagduduwal, at pangkalahatang karamdaman. Ang unang tulong para sa banayad na pagkalason ay activated carbon. Sa panahon ng pag-hike sa tag-araw, kapag ang pagkain ay mas mabilis na nasisira sa init, ang panganib ng pagkalason ay tumataas. Ang Sorbex at ang mga analogue nito ay mas epektibo kaysa sa karbon. Dahil ang gamot ay pinahiran kapsula ng gelatin, nagsisimula itong kumilos lamang pagkatapos ng paglusaw nito - kaagad sa tiyan. Karaniwan, ang isang kapsula ng Sorbex ay katumbas ng apat na tableta activated carbon. Nangyayari na dahil sa hindi pangkaraniwang magaspang na pagkain, ang tiyan ay humihinto lamang. Sa kasong ito, maghanda ng mas maraming likidong pagkain. Sa pamamagitan ng pagtunaw ng sinigang at pagdaragdag ng nettle, primrose o iba pang mga halamang gamot dito, makakakuha ka ng isang mahusay na sopas.

Kung mayroon kang mga sintomas ng matinding pagkalason sa pagkain, ipinapayong agad na uminom ng Enteros-gel. Ito ay sumisipsip ng lahat ng lason at binabawasan ang antas ng pagkalason sa katawan. Kamakailan lamang, ang gamot ay mabibili sa mga tubo na maginhawa para sa transportasyon habang naglalakbay.

Sa matinding pagkalason sa pagkain, nangyayari ang matinding pananakit ng tiyan, pagsusuka, at pagtatae. Sa kasong ito, dapat mong agad na banlawan ang iyong tiyan, kung saan kailangan mong uminom ng mahinang solusyon ng potassium permanganate (potassium permanganate) o baking soda. Ang temperatura ng solusyon ay dapat nasa loob ng 36-37C. Kailangan mong inumin ito hanggang sa mapukaw ang pagsusuka; sa kabuuan, maaari kang uminom ng 3-6 litro ng solusyon. Kung walang potassium permanganate, maaari kang magdagdag ng kaunting sabon sa maligamgam na tubig. Maipapayo na ulitin ang pamamaraang ito ng 2-3 beses hanggang lumitaw ang apdo, na nagpapahiwatig ng kumpletong pag-alis ng laman ng tiyan. Pagkatapos nito, kinakailangan upang matiyak ang kapayapaan at magpainit sa biktima. Pagkatapos ay gumawa ng isang mapagbigay na inuming pampalakas (malakas na tsaa). Kinakailangan na bigyan ang biktima ng maraming tubig upang "simulan" ang tumigil na tiyan.

Maaari mo ring gamitin ang "Regidron" upang ibalik balanse ng acid-base, may kapansanan dahil sa pagkawala ng mga electrolyte sa panahon ng pagsusuka at pagtatae. Ang glucose, na bahagi ng gamot, ay tumutulong na mapanatili ang balanse ng acid-base sa pamamagitan ng pagsipsip ng mga asing-gamot at citrates.

Tulong para sa mga tama ng kidlat

Ang kalikasan ay hindi mahuhulaan. Bagama't napakabihirang tumama ng kidlat, dapat mong malaman kung ano ang gagawin sa ganitong sitwasyon.

Ihiga ang biktima sa kanyang likod, ikiling ang kanyang ulo pabalik at hilahin ang ibabang panga pataas upang ang mas mababang mga ngipin ay nasa harap ng itaas na mga ngipin. Huminga ng malalim, ilagay ang bibig sa ibabaw ng bibig (o bibig sa ibabaw ng ilong) at bumuga ng hangin sa kanyang mga baga. Sundin dibdib: kapag ito ay tumaas, hayaan ang biktima na huminga. Ang insufflation ay dapat ulitin tuwing 3-5 segundo.

Kung ang tibok ng puso ay hindi marinig, kasabay ng artipisyal na paghinga magsagawa ng hindi direktang masahe sa puso: ilagay ang palad ng kamay sa bahagi ng puso at gumawa ng mga masiglang pagkabigla - 60–70 beses kada minuto.

Pangunang lunas para sa makamandag na kagat ng ahas

Ang isang tao ay nakakaramdam ng isang tusok, at ang isang dobleng marka ng mga makamandag na ngipin ay makikita sa balat. Hindi lalampas sa 20 minuto, lumilitaw ang pamamaga, na tumataas sa loob ng tatlong araw. Ang pamumula mula sa lugar ng kagat ay umaabot sa mga guhitan hanggang sa katawan (lymphangitis), ang pinakamalapit na lymph gland ay bumukol at nagiging masakit (lymphadenitis). Ang isang bula na may nilalaman ng dugo ay lilitaw sa lugar ng kagat, mamaya - nekrosis, at pagdurugo sa paligid nito. Maaaring may pagkawala ng sensasyon sa lugar na ito na tumatagal ng hanggang dalawang linggo. Kadalasan nangyayari ang pangalawang impeksiyon. Isang oras pagkatapos ng kagat, lumilitaw ang igsi ng paghinga, palpitations, pagkahilo, pagduduwal, pagsusuka, mapait na lasa at tuyong bibig. Ang mga mag-aaral ay dilat, ngunit ang reaksyon sa liwanag ay nananatili. Ang panginginig ay sinusunod. Ang temperatura ng katawan ay tumaas. Tumataas ang pulso. Ang pagkakaiba sa pagitan ng pulso at temperatura ay karaniwan - na may mababang lagnat (37.2–37.7 C), ang pulso ay tumataas sa 120 o higit pang mga beats bawat minuto.

Sa kaso ng isang kagat makamandag na ahas Dapat mong agad na alisin ang lason sa sugat gamit ang iyong bibig. Sa kasong ito, ang lason ay dapat idura, at walang pinsala sa bibig. Ang mga tourniquet, cut, cauterization ay tiyak na nakakapinsala, dahil wala silang oras upang maiwasan ang pagsipsip ng neurotoxic na bahagi ng lason, at ang mga phenomena ng nekrosis pagkatapos ng mga hakbang na ito ay tumindi lamang. Bilang isang huling paraan, maaari kang gumamit ng pagtusok gamit ang isang karayom ​​2-3 beses sa lugar ng kagat kung ang likido mula sa sugat ay mahinang sinipsip. Ang alkohol ay nagpapahina sa epekto ng suwero.

Ang paa ay dapat na immobilized gamit ang isang splint o improvised na paraan, ang pasyente ay dapat panatilihing pahinga, at transported lamang habang nakahiga. Ang mainit, matapang na tsaa o kape ay dapat ibigay sa maraming dami.

Paalalahanan ko ang mga turista na naglalakbay sa Crimea na walang mga ahas na may nakamamatay na lason sa rehiyon.

Tulong sa paglalakad na may mga bali (bukas at sarado)

Sa mga kasong ito, kinakailangang ibukod ang posibilidad ng paggalaw ng sirang paa sa pamamagitan ng paglalagay ng splint at agad na tumawag ng mga rescuer o dalhin ang biktima sa institusyong medikal sa pinakamalapit na bayan.

Ang mga trekking pole ay gumagawa ng mahusay na mga stretcher para sa pagdadala ng biktima (kung hindi siya makalakad nang mag-isa). Kung ang sakit ay talamak, magbigay ng mga pangpawala ng sakit.

Ang malalakas na pangpawala ng sakit ay Solpadeine (aktibong sangkap: paracetamol, caffeine, codeine) o Nimesil (aktibong sangkap: nimesulide).

Pangunang lunas para sa sprains at matinding pasa

Sa parehong mga kaso, kinakailangan na mag-aplay ng isang masikip na bendahe at, kung maaari, palamig ang nasirang bahagi (pagkatapos pagkatapos ng isang araw - init). Sa kaso ng matinding pinsala, kailangang ihinto ang paglalakad at dalhin ang biktima sa ospital.

Ang dislokasyon ng isang paa ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbabago sa pagsasaayos ng kasukasuan, matinding sakit sa pinakamaliit na paggalaw. Ang paa ay dapat na maayos sa isang estado ng minimal na sakit, o ibalik sa lugar. Kung hindi posible na ituwid ito sa lugar, ang biktima ay dapat dalhin sa ospital. Upang madala ang biktima, kinakailangan na gumawa ng duyan (mula sa improvised na tela, isang tolda) na nakatali sa isang poste o isang stretcher (improvised na mga sanga o trekking pole na pinagsama-sama). Ang pinakasimpleng mga stretcher ay maaaring gawin sa pamamagitan ng paglalagay ng mga poste sa pamamagitan ng mga manggas ng damit.

Tulong kapag nasugatan ng kutsilyo o iba pang matutulis na bagay

Ang mga gilid ng isang bukas na sugat (kasama ang circumference nito) ay dapat tratuhin ng isang solusyon ng potassium permanganate o yodo; sa matinding mga kaso, gagawin din ang vodka. bukas na sugat peroxide lamang, bendahe na may sterile na benda. Kung ang sterile na materyal ay hindi magagamit, gawin ito sa iyong sarili. Upang gawin ito, kumuha ng isang malinis na piraso ng tela (tulad ng isang T-shirt) at ipasa ito sa isang bukas na apoy nang maraming beses, at pagkatapos ay lagyan ito ng yodo o ibang disinfectant.

Sa kaso ng matinding pagdurugo, kinakailangang maglagay ng tourniquet mula sa mga magagamit na materyales at higpitan ito hanggang sa tumigil ang pagdurugo. Tuwing 20 - 30 minuto, paluwagin ang tourniquet sa loob ng kalahating minuto upang maubos ang dugo, at higpitan itong muli. Ang nasugatan na paa ay dapat panatilihing nakataas.

Tumulong sa frostbite at hypothermia habang nagha-hiking

Kung ang iyong mga kamay ay napakalamig, magsuot ng guwantes at, yumuko, i-ugoy ang iyong mga kamay pabalik-balik sa loob ng halos isang segundo. Painitin ang iyong mga nakapirming paa sa parehong paraan. Sa kasong ito, ito ay kinakailangan upang gawin ang pinakamalawak at pinaka-energetic swings posible.

Hindi mo mapapainit ang mga nakapirming kamay sa pamamagitan ng paghawak sa kanila na nakabuka ang mga daliri sa apoy! Ang mga capillary ay mabilis na uminit at lalawak, at halos walang dugo ang dadaloy mula sa nagyelo, makitid na mga sisidlan. Bilang resulta, maaaring mangyari ang hindi maibabalik na pinsala.

Sa matagal na pangkalahatang hypothermia, ang pagkabigla ay maaaring mangyari nang hindi inaasahan - pansamantalang pagkawala ng malay. Kailangan mong kumilos nang mabilis - paupuin ang biktima at ihagis sa kanya ang maiinit na damit na nasa kamay mo. Sa pagbabalik ng malay, bigyan ang biktima ng asukal, glucose, at pagsinghot ng ammonia.

Ang isang alternatibong paraan ay ang masiglang kuskusin ng alkohol, vodka at mabilis na painitin ito, mas mainam na masahe hanggang mawala ito. Isagawa ang pamamaraan sa isang mainit na lugar.

Sa lahat ng kaso ng frostbite at hypothermia, ang katawan at mga paa ay dapat na unti-unting magpainit.