Ang vaginal dysbiosis ay isang paglabag nito normal na microflora. Ang mga pagpapakita ng kondisyong ito ay kadalasang maliit, kaya ang mga kababaihan ay madalas na nagpapaliban sa pagbisita sa isang doktor. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang vaginal dysbiosis ay humahantong sa napakaseryosong problema.

Una, ilang salita tungkol sa iba't ibang termino na ginagamit para tumukoy sa parehong sakit.

Ang vaginal dysbiosis, o dysbiosis (dysbacteriosis) ng ari, ay ang pinakatumpak na termino; ito ay tiyak na isinalin bilang "disorder ng vaginal microflora." Gayunpaman, ito ay ginagamit medyo bihira. Mas madalas, upang tukuyin ang isang sakit, ginagamit nila ang pangalan na " bacterial vaginosis", ang terminong ito ay nangangahulugan ng parehong bagay. Gayunpaman, ang terminong "bacterial vaginosis" ay ginagamit ng maraming mga doktor upang sumangguni sa gardnerellosis (isang sakit kung saan malalaking dami gardnerella bacteria ang lumilitaw) - isang espesyal na kaso ng vaginal dysbiosis.

Samakatuwid, kapag ginagamit ang terminong ito, hindi laging posible na tiyakin kung ano ang eksaktong ibig sabihin. Kadalasan, ang anumang mga pagpapakita ng isang paglabag sa vaginal microflora ay tinatawag na "candidiasis" o "thrush". Ito ay hindi ganap na makatwiran. Ang Candidiasis, o thrush, ay ang pangalan lamang ng isang uri ng disorder ng vaginal microflora - ang pamamayani ng fungi ng genus Candida. Gayunpaman, tradisyonal na tinatawag ng mga babae ang anumang discharge ng vaginal na "thrush" nang hindi talaga nauunawaan ang kanilang kalikasan.

Ano ang nangyayari sa katawan?

Kaya, ano ang kakanyahan ng sakit? Karaniwan, ang ari ng babae ay tinatahanan ng tinatawag na normal na microflora. Ito ay binubuo ng humigit-kumulang 90% lactobacilli (ang tinatawag na Dederlein rods), bahagyang mas mababa sa 10% bifidobacteria. at mas mababa sa 1% ang iba pang microorganism. Kabilang dito ang gardnerella, mobiluncus, Candida mushroom, leptothrix at ilang iba pa. Hindi pinapayagan ng normal na microflora ang paglitaw ng anumang iba pang impeksyon o pagbabago sa ratio ng mga pathogen na naninirahan sa puki nang normal.

Ang buong larawang ito ay aktibong sinusuportahan ng immune system. Ang immune system ay walang epekto sa mga natural na naninirahan sa puki, ngunit agresibo ang pagkilos sa anumang iba pang impeksiyon. Ito ang immune system na tumutulong sa pagpapanumbalik ng normal na vaginal microflora sa kaso ng mga maliliit na abala. Ngunit hindi niya palaging nakayanan ang gawaing ito. Kapag ang microflora ay nabalisa, ang balanse sa pagitan ng bakterya - ang mga normal na naninirahan sa puki - ay nagbabago. Kasabay nito, ang bilang ng lacto- at bifidobacteria ay bumababa at ang bilang ng ilang iba pang pathogen ay tumataas. Ang pathogen na ito maaga o huli ay nagiging sanhi ng pamamaga sa ari. Depende sa microflora na nabubuo sa puki sa panahon ng dysbiosis, ang kondisyon ay maaaring hindi magpakita mismo sa anumang espesyal. Bilang isang patakaran, ang likas na katangian ng vaginal discharge ay bahagyang nagbabago, ngunit bihira ang sinumang nagbibigay-pansin dito.

Karaniwan, ang isang babae ay hindi dapat magkaroon ng anumang discharge sa vaginal, o maaaring mayroong maliit na halaga malinaw na paglabas walang hindi kanais-nais na amoy.

Sa pag-unlad ng vaginal dysbiosis, ang dami ng discharge ay karaniwang tumataas, nakakakuha sila ng isang maputi-dilaw na kulay, at mabaho. Ang vaginal dysbiosis ay hindi nagpapakita ng sarili sa anumang iba pang mga sintomas - lahat ng iba pang mga sintomas ay nauugnay sa mga komplikasyon nito.

Mga sanhi ng mga kaguluhan sa microflora

Mayroong maraming mga sanhi ng vaginal dysbiosis. Halos anumang epekto sa katawan ng isang babae ay maaaring humantong sa pagkagambala ng microflora. Ilista lang natin ang ilang salik.

• Mga Pagbabago at Pagkagambala mga antas ng hormonal. Maaaring kabilang dito ang irregular sex life, pagbubuntis, panganganak, pagpapalaglag, anumang uri ng cycle disorder, pagdadalaga, premenopause at menopause, atbp.
• Pagbabago ng klima zone. Madalas nating marinig ang tungkol sa mga exacerbations ng vaginal dysbiosis sa panahon ng mga paglalakbay sa mainit na mga bansa.
• Stress (bilang isang beses matinding stress, at talamak na nakababahalang sitwasyon).
• Magulo buhay sex, isang malaking bilang ng mga kasosyong sekswal.
• Anumang mga nakakahawang at nagpapaalab na sakit ng pelvic organs.
• Mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik.
• Paggamot na may mga antibiotic, lalo na pangmatagalan o paulit-ulit.
• Mga sakit sa bituka, malalang problema sa dumi, dysbiosis ng bituka.
• Maling paggamit ng mga tampon sa panahon ng regla. Ang mga tampon ay dapat na palitan nang mahigpit tuwing 2 oras. Ito ay medyo hindi maginhawa, ngunit kung hindi man ito ay lumilikha magandang kondisyon para sa paglaki at pagpaparami ng mga pathogenic microbes. Maaaring mapalitan ang mga gasket pagkatapos ng 3-4 na oras.
• Hypothermia ng katawan (parehong isang beses na matinding hypothermia at patuloy na pagyeyelo). Ang lahat ng ito ay humahantong sa isang pagbawas sa pangkalahatan at lokal na kaligtasan sa sakit, na nakakaapekto rin sa vaginal microflora.

Siyempre, ang lahat ng mga salik na ito ay hindi palaging humahantong sa pagkagambala sa vaginal microflora. Ang immune system ay nagpapanatili ng normal na microflora at tinutulungan itong makabawi sa kaso ng maliit na paglabag. Gayunpaman, napakarami sa mga salik na ito at madalas itong nangyayari na sa karamihan ng mga kaso, ang isang babae ay nagkakaroon pa rin ng vaginal dysbiosis.

Mga posibleng komplikasyon

Kaya, lumitaw ang isang sitwasyon kung saan mayroong isang malaking bilang ng mga pathogen bacteria sa puki. Maaga o huli, ang mga bacteria na ito ay magdudulot ng pamamaga ng vaginal wall at cervix - ang mga organo kung saan sila ay palaging nakikipag-ugnayan. Ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng isang matalim na pagtaas sa dami ng vaginal discharge, ang hitsura kawalan ng ginhawa sa ari (pangangati, pananakit, paso, pananakit) at pananakit sa panahon ng pakikipagtalik. Ang isa sa mga unang sintomas ng pamamaga ay kadalasan ang kakulangan ng sapat na pagpapadulas sa panahon ng pakikipagtalik. Bilang karagdagan, ang bakterya mula sa puki ay maaaring makapasok sa matris, na hahantong sa pagbuo ng endometritis (pamamaga ng endometrium - ang panloob na dingding ng matris) at ang mga appendage ng matris, na may posibilidad na magkaroon ng adnexitis - pamamaga ng mga ovary at fallopian tubes.

Ang vaginal dysbiosis ay maaari ding humantong sa impeksiyon. yuritra At Pantog, na maaaring magdulot ng mga sintomas ng kanilang pamamaga.

Madalas nating marinig ang tungkol sa mga exacerbations ng vaginal dysbiosis habang naglalakbay sa mainit na mga bansa.

Ang vaginal dysbiosis at mga impeksyon sa genital. Ang mga impeksiyong sekswal (chlamydia, mycoplasma, herpes virus, gonococci, atbp.) ay palaging nauugnay sa isang paglabag sa vaginal microflora. Sa isang banda, hindi papayagan ng normal na microflora ang pag-unlad ng impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik sa isang babae, at kung ito ay napansin. impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik, ang microflora ay hindi maaaring maabala. Sa kabilang banda, ang paglitaw ng isang pathogen ng anumang sexually transmitted disease (STD) sa puwerta ay nagbabago ng pH, na nagiging sanhi ng nagpapasiklab na reaksyon at higit pang nag-aambag sa pag-unlad ng mga karamdaman sa microflora.

Vaginal dysbiosis at mga sakit sa bituka. Maraming sakit gastrointestinal tract(kabag, colitis, peptic ulcer atbp.) ay humantong sa pagkagambala ng normal na bituka microflora at ang pagbuo ng dysbacteriosis. Sa dysbiosis ng bituka, humigit-kumulang sa parehong bagay ang nangyayari tulad ng sa vaginal dysbiosis - isang malaking bilang ng ilang "masamang" bakterya ang naninirahan sa mga bituka.

Ang pagkadumi ay naghihikayat din ng vaginal dysbiosis. Ang dingding ng tumbong ay malapit na nakikipag-ugnay sa dingding ng puki; sa paninigas ng dumi, ang pagwawalang-kilos ay nangyayari sa mga sisidlan ng maliit na pelvis, na negatibong nakakaapekto sa lakas ng lokal na kaligtasan sa sakit sa puki.

Sa kaso ng malubhang bituka dysbiosis, bilang isang panuntunan, isa sa mga impeksyon sa bituka- Escherichia coli, enterococci, atbp. Ang pagpapanumbalik ng normal na vaginal microflora sa ganitong sitwasyon ay posible lamang sa sabay-sabay na paggamot ng mga sakit sa bituka.

Diagnosis ng vaginal dysbiosis

Ang isang babae ay kumunsulta sa isang doktor kapag lumitaw ang mga sintomas ng sakit; Pangunahing ito ay alinman sa discharge o iba't ibang uri ng discomfort sa genital area. Well, siyempre, kinakailangan na sumailalim sa pagsusuri ng isang gynecologist humigit-kumulang isang beses bawat anim na buwan o isang taon, kahit na walang nag-aalala sa iyo.

Ang pag-diagnose ng mga sakit sa vaginal microflora ay hindi partikular na mahirap. Buong diagnostic vaginal dysbiosis, bilang karagdagan sa karaniwang pagsusuri, kasama ang mga sumusunod na pagsusuri: pangkalahatang smear para sa flora, PCR (polymerase chain reaction- isang paraan para sa pagtukoy ng mga STD pathogen sa pamamagitan ng pag-detect ng kanilang DNA sa test material) at kultura ng vaginal discharge (o espesyal na pag-aaral vaginal microflora). Nagbibigay ang pahid Pangkalahatang ideya tungkol sa estado ng microflora ng puki at pader ng puki. Ginagawang posible ng diagnosis ng mga impeksiyon at kulturang naililipat sa pakikipagtalik na malaman kung aling mga pathogen ang sanhi ng kaguluhan sa microflora, gayundin upang matukoy ang pagiging sensitibo ng bakterya sa mga antibiotic. Ang antibacterial therapy ay hindi dapat magsimula nang walang mga pagsubok na ito. Ang mga smear at PCR ay ginagawa mula sa ilang oras hanggang ilang araw, mga kultura - mula sa isang linggo hanggang 2 linggo. Ang diagnosis ng vaginal dysbiosis ay hindi kailanman maaaring gawin gamit ang isang pangkalahatang flora smear, na palaging kinukuha sa panahon ng isang gynecological na pagsusuri.

Paggamot ng vaginal dysbiosis

Ang paggamot sa vaginal dysbiosis (dysbacteriosis) ay dapat kasama ang mga sumusunod na gawain:

• pag-aalis o pagsugpo sa pathogenic bacteria sa puki;
• populasyon ng normal na vaginal microflora;
• pagpapanumbalik ng immunity ng vaginal wall upang muli nitong makontrol ang vaginal microflora.

Pag-usapan natin ang bawat isa sa mga gawaing ito nang mas detalyado.

Upang sugpuin ang mga pathogen bacteria, alinman sa mga antibiotics (amoxiclav, sumamed, doxacycline, trichopolum, atbp.) o mga lokal na antiseptiko (miramistin, chlorhexidine), antibacterial suppositories (terzhinan, ginovaril, atbp.) ay ginagamit.

Ang pagpapanumbalik ng normal na vaginal microflora ay pinadali ng anumang probiotic na naglalaman ng lactobacilli, mula Lactobacterin hanggang Linex, Narine, Normoflorin-L, atbp., kasama ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng mga produktong fermented milk.

Upang maibalik ang immunity ng vaginal wall, ang pangkalahatan at lokal na immunomodulators ay inireseta: polyoxidonium, cycloferon, genferon, immunal, atbp.

Kung pinaghihinalaan o naroroon ang mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik, sinusuri din ang kasosyo sa pakikipagtalik.

Pagpigil sa nababagabag na microflora. Kung ang vaginal dysbiosis ay nauugnay sa isang sexually transmitted infection, ang layunin ng paggamot ay ganap na alisin ang causative agent ng sexually transmitted disease mula sa katawan ng babae. Sa kasong ito, ang paggamot ay kinakailangang kasama ang isang kurso antibacterial therapy, sabay-sabay o pagkatapos nito ang lahat ng iba pang aktibidad ay isinasagawa. Kung hindi natin pinag-uusapan ang mga impeksyon sa genital, kung gayon, bilang isang patakaran, sa kasong ito alinman sa isang napakaikling kurso ng antibacterial therapy (3-5 araw) o paggamot ay ginagamit sistematikong antibiotics hindi natupad sa lahat - limitado lokal na aplikasyon antibiotics, antiseptics.

Ang paggamit ng mga lokal na pamamaraan ay mas epektibo. Pinapayagan ka nitong sabay na pagsamahin ang lahat ng mga layunin ng paggamot - pagsugpo sa pathogenic flora, populasyon ng mga normal na naninirahan sa puki, at lokal na immunocorrection. Ang paggamit ng mga antiseptiko para sa mga lokal na pamamaraan ay mas epektibo kaysa sa paggamit ng mga antibiotics. Ang spectrum ng pagkilos ng mga antiseptiko ay mas malawak, at ang bakterya ay halos hindi nagkakaroon ng kaligtasan sa kanila.

Populasyon ng normal na vaginal microflora. Ito ang pinakamahalagang bahagi ng paggamot. Ang lahat ng iba pang mga hakbang ay isinasagawa lamang upang lumikha ng mga kondisyon para sa engraftment at paglago ng normal na flora. Ang populasyon ng normal na vaginal microflora ay kadalasang isinasagawa sa ikalawang yugto ng kurso, kapag ang pathogen na naninirahan sa puki ay lubos na pinigilan. Para sa layuning ito, ginagamit ang napakalaking dosis ng eubiotics (mga paghahanda na naglalaman ng mga live bacteria), parehong pangkalahatan at lokal na aksyon. Ang paggamit ng eubiotics lamang upang maibalik ang vaginal microflora ay hindi makatwiran at, bilang panuntunan, walang silbi. Habang ang isang malaking halaga ng, sabihin nating, E. coli ay naninirahan sa puki ng isang babae, ang isang babae ay maaaring kumain ng isang kilo ng lactobacilli, ngunit wala sa kanila ang mag-uugat sa puki. Kinakailangan na sugpuin mo muna ang bacterium (o bacteria) na nagdulot ng sakit, at pagkatapos ay muling palitan ang normal na microflora ng ari.

Pagpapanumbalik ng immunity ng vaginal wall. Kinokontrol ng immune system ng vaginal wall ang microflora ng ari, na pumipigil sa paglaki ng iba pang bacteria. Ang paglabag sa vaginal microflora ay palaging nauugnay sa isang pagbawas sa kaligtasan sa sakit ng dingding nito. Samakatuwid, ang lokal na immunocorrection ay kinakailangang maging bahagi ng paggamot, kung hindi, ang lahat ng iba pang mga hakbang ay hindi magiging epektibo. Sa mga simpleng kaso, ang immunocorrection ay maaaring limitado sa paggamit ng mga lokal na immunomodulators. Sa mga kaso na may matinding pagbawas ng pangkalahatang kaligtasan sa sakit ng katawan, ang pagpapanumbalik ng kaligtasan sa sakit ay nangangailangan ng mas malubhang mga hakbang, at kung minsan, napaka mahirap na sitwasyon, isang kurso ng immunomodulatory therapy ay dapat isagawa bago ang lahat ng iba pang paggamot. Bilang isang patakaran, ang paggamot ng vaginal dysbiosis ay tumatagal ng 3 linggo. Bago ito, ang pasyente ay masusing sinusuri, at kung kinakailangan (kung ang mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik ay pinaghihinalaang o naroroon), ang kanyang kasosyo sa sekso ay sinusuri din. Ang paggamot ng vaginal dysbiosis sa mga kababaihan ay hindi nangangailangan ng mandatoryong paggamot ng kasosyo sa sekswal, maliban kung ang isa man sa kanila ay nasuri na may impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik. Pagkatapos ng paggamot, isinasagawa ang isang follow-up na pagsusuri at isinasagawa ang mga control test. Kung walang mga sintomas ng sakit na nakita, kung gayon ang paggamot ay maaaring ituring na kumpleto.

Dysbacteriosis sa isang nursing mother

Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng isang babae ay sumasailalim sa isang makabuluhang pagbabago sa mga antas ng hormonal at pagbaba ng kaligtasan sa katawan. Ito ay kinakailangan para sa pagdadala ng fetus, ngunit may malaking epekto sa halos lahat ng mga organo at sistema ng katawan ng ina. Bilang karagdagan, ang diyeta at pamumuhay ay karaniwang nagbabago. Ang lahat ng mga kadahilanang ito ay maaaring makapukaw binibigkas na paglabag vaginal microflora.

Ang paggamit ng mga antibiotics para sa isang kadahilanan o iba pa pagkatapos ng panganganak ay isa ring panganib na kadahilanan para sa pagbuo ng dysbiosis.

Ang mga pagpapakita ng isang batang ina ay hindi naiiba. Sa parehong paraan, ang paglabas ay maaaring lumitaw o tumindi, at iba't ibang uri ng kakulangan sa ginhawa ang lumitaw - pangangati, sakit, pagkasunog, pagkatuyo, atbp.

Paggamot ng vaginal dysbiosis sa mga kababaihan sa panahon pagpapasuso ay may ilang mga tampok. Dahil sa panahong ito ang paggamit ng karamihan sa mga gamot na ginagamit sa paggamot sa sakit ay mahigpit na ipinagbabawal o hindi kanais-nais, ang tulong ay bumaba sa nagpapakilalang paggamot, iyon ay, inaalis ang mga pagpapakita ng sakit. Bilang isang patakaran, ang mga lokal na pamamaraan (vaginal sanitation, antibacterial suppositories) ay inireseta sa halagang kinakailangan upang mabawasan ang mga sintomas ng dysbiosis. Sa hinaharap, ang ganitong paggamot ay paulit-ulit, kung kinakailangan, gamit ang iba pang mga gamot sa pagtatapos ng pagpapasuso.

Mikhail Sovetov, urologist-andrologist

04.12.2014 15:05:27, Olesya_Lolova

Inireseta din sa akin ng gynecologist ang Epigen pagkatapos kong magbakasyon noong tag-araw. Pagbalik ko, natuklasan ko na ang mga sintomas ay kahit papaano ay kahina-hinala, at higit sa lahat, out of the blue. Nagkaroon ng pangangati, pagkasunog at napakaraming discharge, I Nung una akala ko thrush pero dysbiosis pala, after two weeks para akong pipino, ngayon lagi akong may dalang bote.

Ang dysbacteriosis ay isang kahila-hilakbot na bagay! I had this happen before my honeymoon... it was a nightmare! Tumakbo ako hanggang sa ospital, at doon sinabi sa akin ng aking doktor na mayroon kang Vaginosis, baby, at iyon lang. Sa pangkalahatan, nahulaan ko ito sa aking sarili. Inireseta niya ang Epigen spray para sa akin at pagkatapos ng ilang araw ay halos bumalik sa normal ang lahat, salamat sa Diyos. Ngayon paminsan-minsan ay ginagamit ko ito bilang isang hakbang sa pag-iwas; Ayokong mapunta sa sitwasyong ito sa pangalawang pagkakataon.

12/25/2010 23:40:25, Fionia

Oo, ang dysbiosis ay kakila-kilabot. Nagbakasyon ako. At nilalamig ako. At kakulangan sa ginhawa sa ari at pananakit kapag umihi ay nagsimula. Ako ay sobrang takot. Pumunta ako sa mga doktor at sinimulan siyang gamutin gamit ang mga antibiotic, ngunit hindi ito nakatulong nang malaki. Tapos nagpa-appointment ako sa isang gynecologist at sabi niya na-disturb daw ang vaginal microflora. At ang mga antibiotic ay nagpapalala lamang nito. Pinayuhan niya akong uminom ng Epigen spray. Lumipas na ang discomfort. Well, sa tingin ko ang microflora ay nakabawi. Dahil maayos ang lahat.

Kakaiba kasi ang dami magandang pondo hindi binanggit:\ Ang parehong Epigem-intim, hindi lamang ito nagpapanumbalik ng mga flora, ngunit pinatataas din ang kaligtasan sa sakit sa puki, at ito ay napakahalaga, dahil ang pagpapalakas ng immune system ay isang mahalagang bahagi ng paggamot ng dysbiosis!

Mahusay din ang Vagilak sa yugto ng pagpapanumbalik ng flora, kakaiba na hindi ito nabanggit sa iba. Sa aking opinyon, ito ay mas mahusay kaysa sa mga nakalista, ininom ko ito sa isang kurso, alam ko. Sa pamamagitan ng paraan, maaari mo lamang itong inumin para sa mga flora, nang hindi kumukuha ng anumang karagdagang para sa mga bituka. Ang lactic bacteria sa probiotic na ito ay, siyempre, partikular sa vaginal flora, ngunit mayroon din silang napakapositibong epekto sa vaginal flora. Muli, kinumpirma ng personal na karanasan ;)

08/20/2010 06:18:11, evVva

Ano ang bituka microflora, ang mga sanhi ng mga kaguluhan nito, mga sintomas ng dysbiosis sa mga matatanda at bata, mga tampok ng paggamot ng mga bacterial imbalances gamit ang iba't ibang paraan.

Mga tampok ng bituka microflora

Ang bituka microflora ay isang koleksyon ng mga kapaki-pakinabang na bakterya na matatagpuan dito. Ito ay nagkakahalaga na tandaan na ang bakterya ay hindi naroroon sa buong katawan ng tao, ngunit lamang loob at walang dugo. Ngunit sa mga organo at sistema na nakikipag-ugnayan sa panlabas na kapaligiran, umiiral sila - ito ang balat, gastrointestinal tract, sistema ng paghinga. Kaya, sa katawan ng tao Kasabay nito, maraming mga biological system na pinaninirahan ng mga kapaki-pakinabang na bakterya na gumagana.

Ang Microflora ay isang sensitibo at napakakomplikadong sistema. Karamihan sa mga microorganism ay matatagpuan sa malaking bituka, ngunit hindi lahat ng bahagi nito ay may parehong bilang ng bakterya. SA maliit na bituka, halimbawa, maliit ang kanilang bilang, dahil sa mataas na porsyento ng hydrochloric acid sa departamento, namamatay sila. Pinakamalaking dami Ang bakterya ay nakapaloob sa microflora mas mababang mga seksyon bituka, binubuo sila ng lacto- at bifidobacteria.

Ang Bifidobacteria ay napakahalagang bahagi ng microflora, na higit sa lahat ay matatagpuan sa malaking bituka. Ito ay salamat sa mga kapaki-pakinabang na microorganism na ang ating kaligtasan sa sakit ay sapat na malakas upang labanan pathogenic bacteria at mga virus. Ang Bifidobacteria, bilang karagdagan sa pagsisilbing isang proteksiyon na hadlang laban sa mga pathogenic microbes, ay tumutulong upang mapahusay ang trabaho mga organ ng pagtunaw. Gayundin, sa kanilang tulong, ang mga bitamina at microelement ay mas mabilis na hinihigop, ang mga amino acid at protina ay na-synthesize.

Ang Lactobacilli, na "nabubuhay" sa mga bituka, ay mga natural na antibiotic para sa katawan. Pangunahing pag-andar lactobacilli - protektahan at palakasin ang immune system. Upang ganap na maisaaktibo ang gawain ng mga kapaki-pakinabang na microorganism na ito, ipinapayo ng mga doktor na kumonsumo ng iba't ibang mga produkto ng pagawaan ng gatas at fermented na gatas nang madalas hangga't maaari.

Mga kapaki-pakinabang na bakterya na naninirahan malusog na bituka, gumawa ng bitamina B at nikotinic acid, dahil sa kung saan ang calcium at iron mula sa pagkain ay nagsisimulang aktibong pumasok sa mga selula ng katawan. Ang pagkagambala sa normal na bituka microflora ay maaaring mangyari dahil sa iba't ibang dahilan. Bilang resulta ng mga kabiguan kapaki-pakinabang na bakterya mamatay, at ang mga pathogenic, sa kabaligtaran, ay nagsisimulang dumami nang mas mabilis.

Mga sanhi ng mga karamdaman sa bituka microflora

Kadalasan ay isang tao ang sanhi ng mga naturang paglabag. Ito ay maaaring dahil sa pag-aampon ng anuman mga gamot, madalas na labis na pagkain, hindi wastong balanseng pagkain, hindi malusog na pamumuhay, kakulangan ng pisikal na aktibidad.

Tingnan natin ang pinakakaraniwang sanhi ng dysbiosis:

• Ang isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng karamdaman ay ang paggamot na may mga antibiotics. Naiimpluwensyahan nila hindi lamang ang mga pathogen bacteria, ngunit humantong din sa pagkamatay ng mga kapaki-pakinabang na microorganism.
• Mga dahilan na nasa tuktok ng listahan ng mga kadahilanan ng panganib: paninigarilyo, madalas na pag-inom ng alak, meryenda sa maanghang at matatabang pagkain at matatamis. Ang isang microflora disorder ay maaaring mangyari dahil sa katotohanan na ang iyong diyeta ay hindi naglalaman ng mga pagkaing naglalaman ng hibla ng halaman. Pagkatapos ng lahat, ito ang pangunahing paraan para sa pagpapakain ng mga kapaki-pakinabang na microorganism.
• Ang isa pang dahilan para sa kaguluhan: kapag ang mga bituka ay nalinis nang madalas at aktibo. Kasabay nito, parehong pathogenic at mga kapaki-pakinabang na organismo. Nangyayari ito sa walang kontrol na paggamit ng mga laxative.
• Kapag ang isang tao ay masyadong malinis, siya ay nagsisimula sa labis na paggamit ng mga produkto sa kalinisan. Ang sobrang paggamit ng mga produktong antibacterial ay pumapatay ng mga kapaki-pakinabang na bakterya.
• Kung ang isang tao ay nagkaroon kamakailan impeksyon, ang katawan ay naubos ng mga nagpapaalab na proseso, marahil mga reaksiyong alerdyi, pagkatapos ito, siyempre, ay makakaapekto sa parehong immune system at sa bituka microflora.
• Ang isang karaniwang sanhi ng dysbiosis ay hormonal imbalance.
• Nakaraang stress, sakit sistema ng nerbiyos, patuloy na kakulangan ng tulog, hindi balanseng diyeta, pagkonsumo ng mababang kalidad na tubig ay nasa listahan din ng mga dahilan para sa pagkagambala ng normal na bituka microflora.

Ang mga pangunahing sintomas ng bituka microflora disorder

Ang mga pangunahing sintomas ng naturang mga karamdaman ay pagtatae o paninigas ng dumi, rumbling at pagtaas ng utot. Maaaring masama ang pakiramdam ng isang tao, mahina sa katawan, sakit ng iba't ibang kalikasan sa bahagi ng tiyan.

Mga sintomas ng intestinal microflora disorder sa mga matatanda

Sa mga matatanda, ang mga sintomas ng disorder ay direktang nakasalalay sa yugto ng sakit.

Tinutukoy ng mga doktor ang apat na pangunahing:

1. Ang una ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang bahagyang kawalan ng timbang sa pagitan ng normal at pathogenic na bakterya. Ang ganitong mga kawalan ng timbang ay kadalasang maaaring sanhi ng kurso ng paggamot sa antibiotic, gayundin ng biglaang pagbabago sa kalidad ng pagkain o tubig. Sa yugtong ito, ang mga palatandaan ay hindi binibigkas; maaari lamang magkaroon ng rumbling sa tiyan. Ang estado ng microflora ay maaaring mapabuti at ganap na mabawi pagkatapos na maalis ang mga sanhi ng karamdaman - ang pagtatapos ng pag-inom ng mga gamot, ang katawan ay nasasanay sa mga bagong kondisyon sa nutrisyon.
2. Ang mga sintomas ng dysbiosis sa ikalawang yugto ay mas kapansin-pansin. Maaaring bumaba ang gana, masamang lasa sa bibig, at maaari ka ring makaranas ng pagduduwal at pagsusuka. Ang mga pasyente ay madalas na nagrereklamo ng bloating at utot, pagtatae o paninigas ng dumi. Siyempre, ang mga sintomas na ito ay maaaring samahan ng iba pang mga sakit, ngunit kadalasan ay ipinapahiwatig nila mga paunang yugto dysbacteriosis.
3. Sa ikatlong yugto, ang pasyente ay nangangailangan ng seryoso medikal na paggamot, dahil ang bakterya sa loob ng mga bituka ay nagsisimulang dumami nang mas aktibo at nagiging sanhi ng mga proseso ng pamamaga. Madalas nararanasan ng mga pasyente matinding sakit sa bituka, ang dumi ay nabalisa, madalas na may iba't ibang mga dumi.
4. Sa ika-apat na yugto, ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na bakterya ay pinipilit na lumabas sa microflora. Sa ganitong kondisyon, ang mga bituka ay hindi makayanan ang pag-andar ng pagsipsip ng mga kinakailangang sangkap, at ang kakulangan sa bitamina ay bubuo. Ang mga pasyente ay nabalisa ang mga pattern ng pagtulog at isang malakas na pakiramdam ng pagkapagod at kawalang-interes. Kung malubha ang disorder, maaaring magkaroon ng impeksyon sa loob ng bituka.

Ang mga sintomas ay maaaring mas malakas o mas mahina depende sa mga kadahilanan tulad ng pangkalahatang estado katawan, ang antas ng paglaban ng kaligtasan sa sakit, ang pamumuhay ng pasyente. Halimbawa, kung ang isang tao, pagkatapos ng dalawang linggong kurso ng paggamot sa antibyotiko, ay may bahagyang nababagabag na estado ng microflora, kung gayon ang isa pa ay maaaring magkaroon na ng malubhang antas ng dysbiosis.

Mga palatandaan ng mga sakit sa bituka microflora sa mga bata

Kadalasan, ang dysbiosis ay nag-aalala sa mga bagong silang na bata. Ito ay dahil sa mga katangian ng kanilang katawan at ang mga yugto ng pag-unlad nito. Ipinaliwanag ng mga doktor ang gayong mga karamdaman sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga bituka ng mga sanggol ay halos sterile, ang balanse ng microflora ay hindi pa matatag. Ito ay aayusin sa unang limang araw mula sa kapanganakan.

Ito ay kasama gatas ng ina sa paglipas ng panahon, ang sanggol ay makakatanggap ng lahat ng kinakailangang kapaki-pakinabang na microelement, pati na rin ang bakterya para sa pagbuo ng organismo. Ang panganib ng dysbacteriosis ay lalong mataas sa mga batang ipinanganak maaga, at ang mga nasa artipisyal na pagpapakain.

Ang isang bagong panganak ay maaaring magkaroon ng madalas na pananakit ng tiyan at ang pagkain ay maaaring hindi natutunaw ng maayos, at sa gayon ay nagiging sanhi ng gas at colic. Ang mga ganitong paglabag ay maiiwasan kung bibigyan mo ang iyong sanggol ng karagdagang sustansya- probiotics. Ang bakterya na nakapaloob sa mga ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa normal na paggana ng mga bituka ng bata.

Hindi lamang para sa mga bagong silang, kundi pati na rin sa mga katawan ng mga preschooler at mas bata edad ng paaralan Karaniwang maimpluwensyahan ng iba't ibang mga kadahilanan (halimbawa, mga impeksyon, hindi balanseng nutrisyon), bilang isang resulta kung saan ang bata ay maaaring makaranas ng masakit na mga sintomas - pagtatae o paninigas ng dumi, mga problema sa gana sa pagkain, sakit ng tiyan. Ang mga ito ay direktang katibayan na ang balanse ng bituka microflora ng bata ay nabalisa.

Sa mga bata, ang mga sintomas ng mga karamdaman ay mas malinaw at madalas na ipinahayag sa mga sumusunod:

• matinding paninigas ng dumi o pagtatae;
• Pana-panahon masakit na sensasyon iba't ibang antas sa lugar ng mas mababang tiyan;
• Malakas na pagbuo ng gas;
• Walang gana kumain;
• Hitsura allergic na pantal sa balat;
• Matamlay at walang malasakit na estado.

Kadalasan ang mga magulang ay nagsisimulang malayang tratuhin ang kanilang mga anak sa iba't ibang paraan mga herbal decoction at suppositories para sa paninigas ng dumi, pagtatae at iba pang sintomas. Ang mga ito ay nagbibigay lamang ng pansamantalang kaluwagan para sa bata. Ang lahat ng mga yugto ng paggamot ay maaari lamang mapili ng isang espesyalista na magrereseta ng mga kinakailangang pagsusuri at mga gamot na maaaring alisin hindi lamang ang mga sintomas, kundi pati na rin ang sanhi ng dysbiosis.

Mga kahihinatnan ng kaguluhan sa bituka microflora

Bilang isang resulta ng isang kawalan ng timbang ng microflora sa katawan, ang isang proseso ng pagkalasing ay nangyayari, na nangangailangan ng mga metabolic disorder at pag-unlad ng pamamaga. Ang prosesong ito ay nagpapakita ng sarili tulad ng sumusunod:

Ang pakiramdam ng gutom ay nangyayari ilang minuto pagkatapos kumain.

Ang pangkalahatang kondisyon ng katawan ay kapansin-pansing lumalala: ang kahinaan ay nangyayari, at ang madalas na pagkahilo at pagduduwal ay maaaring mangyari.

Upang mawala ang lahat ng mga sintomas, kinakailangan na sumailalim sa isang kurso ng pagpapanumbalik ng microflora.

Mga pamamaraan para sa paggamot sa mga sakit sa bituka microflora

Kapag sinimulan ang proseso ng pagbawi, kailangan mo munang baguhin ang iyong diyeta. Ang pangunahing layunin ng diyeta ay upang gawing normal ang motility ng bituka. Para sa magandang resulta ang paggamot ay nangangailangan lamang ng isang mahigpit na diyeta na ganap na hindi kasama ang mga pagkain na maaaring magdulot malakas na pagbuo ng gas, at siguraduhing kumain ng mga pagkaing naglalaman ng fiber. Dapat mo ring ubusin ang mga produkto ng pagawaan ng gatas araw-araw.

Mga gamot para sa mga sakit sa bituka microflora

Ang pinakasikat na gamot laban sa dysbiosis na kailangang inumin para maiwasan ng mga bagong silang ay ang Bifiform Baby at Bifidumbacterin. Tinutulungan nila ang sanggol na dumaan sa proseso ng pagbagay nang mas mabilis at bumubuo ng isang balanseng microflora sa mga bituka.

Ang pamamaraan para sa pagpapagamot ng dysbiosis sa mga matatanda ay mas kumplikado. Kung ang proseso ng pagsipsip ay nagambala, ang mga problema sa hindi pagkatunaw ng pagkain ay isang pag-aalala, kung gayon mayroong labis sa mga bituka pathogenic bacteria. Ang lahat ng ito ay humahantong sa nagpapasiklab na proseso. Sa ganitong mga kaso, inireseta ng mga doktor malakas na gamot pagkilos na antibacterial.

Kung ang kaso ng paglabag ay mas malala, ang mga antibiotic ay inireseta: may penicillin, fluoroquinol o cephalosporin. Ang mga banayad na karamdaman ay maaaring gamutin sa mga antimicrobial, na nagbibigay bactericidal effect sa bituka. Ang paggamot ay isang regular na kurso at tumatagal ng isang linggo o dalawa.

Matapos makumpleto ang paggamot sa antibiotic, ang mga pasyente ay pinapayuhan na uminom ng mga sorbents upang ganap na linisin ang mga bituka ng mga labi ng mga patay na pathogenic microorganism.

Sa tulong ng mga enzyme at choleretic na gamot, pati na rin ang mga hepatoprotectors, ang proseso ng pagbagsak ng pagkain at pagsipsip ng mga kinakailangang sangkap ng nutrisyon ay napabuti. Kaya, ang mga kondisyon para sa pagpapanumbalik ng balanse sa microflora ay na-normalize at ang mga kapaki-pakinabang na bakterya ay nagsisimulang punan ito.

Mahalaga rin na tandaan kung ano ang kailangang ayusin katayuan ng immune katawan: para sa layuning ito, maaaring magreseta ang doktor ng mga immunomodulators at bitamina therapy.

Mga katutubong remedyo laban sa mga karamdaman sa microflora sa mga bituka

Ang microflora ay magsisimulang aktibong mabawi kung magsisimula kang gumawa ng mga pagsasaayos sa iyong diyeta. Kailangan mo ring suportahan ang katawan ng mga bitamina at mineral. Para sa dami kapaki-pakinabang na lactobacilli nadagdagan, isama ang mas maraming karot sa iyong diyeta, puting repolyo, bawang, kintsay, beets.

Narito ang ilang mga recipe mula sa mga pagkaing ito malusog na produkto na tumutulong sa pagpapanumbalik ng balanse ng bacteria sa bituka:

• . Ang mga malalaking beet ay binalatan at pinutol sa maliliit na cubes. Punan ng isang litro ng tubig, tatlong kutsara suka ng apple cider. Magdagdag ng asukal (isang kutsara), itim na paminta (isang pakurot) at mga clove (isang pares ng mga piraso). Ang pinaghalong ay infused para sa isang araw sa room temperatura. Kailangan mong inumin ang pagbubuhos bago kumain, isang kutsara sa isang pagkakataon.
• Langis ng bawang. Ang mga clove ng bawang (5-6 piraso) ay dapat na giling sa isang i-paste. Ilipat ang nagresultang masa sa isang lalagyan ng salamin at ibuhos sa isang baso ng langis ng gulay. Ilagay sa refrigerator sa loob ng 24 na oras. Ang langis ay perpekto para sa pagbibihis ng iba't ibang mga salad.

Wastong nutrisyon upang mapabuti ang kondisyon ng bituka microflora

Upang labanan ang mga kaguluhan sa bituka microflora, inirerekumenda na gumamit ng prebiotics. Ito natural na produkto, na perpektong nagpapabuti sa antas ng kaligtasan sa sakit. Tinutulungan nila ang katawan na makayanan nang mas mabilis sipon at dysbacteriosis.

Ito natural na lunas Ito ay kilala bilang isang pangkaraniwang bahagi ng pagkain na hindi ganap na hinihigop ng mga bituka, ngunit sa parehong oras ay perpektong pinapagana ang pagpapanumbalik ng microflora. Ang mga prebiotic ay matatagpuan sa maraming dami sa chicory, dandelion greens, bawang, mga sibuyas, sariwang asparagus, saging, bran ng trigo. Ang pagsasama ng mga pagkaing ito sa iyong diyeta ay makakatulong nang malaki sa pagpapanumbalik ng microflora.

Inirerekomenda ng mga doktor na ubusin ang mga produktong fermented milk araw-araw, dahil ganap nilang mapupunan ang mga reserba ng kapaki-pakinabang na lacto- at bifidobacteria. Makakatulong sila na mapupuksa ang dysbiosis, palakasin immune system, gawing normal aktibong gawain gastrointestinal organs.

Kasama sa mga produktong fermented milk Ang mga kapaki-pakinabang na mikroorganismo ay pipigil sa pagbuo ng mga pathogenic microbes at fungi, makakatulong upang mas madaling matunaw ang mga karbohidrat, na sa kalaunan ay magiging lactic acid, at lalahok sa synthesis ng mga bitamina K at B. Makakatulong din sila na mapabuti ang metabolic process at ayusin ang kolesterol mga antas.

Kung, nasubukan na paggamot sa bahay, ang pagpapabuti ay hindi nangyayari sa loob ng 24 na oras, dapat kang agad na humingi ng propesyonal na tulong.

Paano gamutin ang mga sakit sa bituka microflora - panoorin ang video:

Ang kaguluhan ng microflora ay isang negatibong proseso sa katawan, na sinamahan ng hindi kanais-nais na mga sintomas. Mayroong maraming mga dahilan para sa mga naturang karamdaman, lalo na sa mga bagong silang at mga batang wala pang 10 taong gulang. Upang mapupuksa ang dysbacteriosis sa lalong madaling panahon, humingi ng tulong mula sa mga espesyalista, at pagkatapos ay gumamit ng mga hakbang sa pag-iwas. Mga tip para sa pagtanggap ng mga tawag sa telepono mula sa mga naghahanap ng trabaho
Para sa mabisang komunikasyon Sa mga kandidato sa telepono, dapat ay mayroon kang linyang papel (notebook) upang magtala ng impormasyon tungkol sa mga tumatawag at pag-iskedyul ng mga panayam.
Isang halimbawa ng disenyo ng record sheet:

No. bakante Buong pangalan edad edukasyon karanasan sa trabaho lugar ng paninirahan, pagpaparehistro, contact information source ng impormasyon tungkol sa bakante

Kapag natanggap ang isang tawag mula sa isang kandidato, isinasagawa ang sumusunod na algorithm ng trabaho:
1. Pagbati at tanong: \"Anong bakante ang interesado ka?\"
*Kung ang isang kandidato ay nagsimulang magtanong ng \"Anong mga bakante ang mayroon ka?\", ito ay nagpapahiwatig na siya ay malamang na hindi isang espesyalista sa isang partikular na larangan o hindi naghahanap ng isang partikular na trabaho.
2. Hilingin sa kandidato na ipakilala ang kanyang sarili: \"Ano ang iyong pangalan?\" at sabihin: \"Ngayon tatanungin kita
ilang tanong pangkalahatan para makilala ka. Pagkatapos ay sasabihin ko sa iyo ang tungkol sa ating
kumpanya, bakante at mga kondisyon sa pagtatrabaho, at sasagutin din ang iyong mga tanong tungkol sa bakante."
*Kung ang kandidato ay ayaw magsalita tungkol sa kanyang sarili bago niya malaman ang tungkol sa bakante (halimbawa, ang laki sahod), ito ay isang masamang signal. Sa kasong ito, maaari kang pumunta kaagad sa hakbang 8, at pagkatapos ay bumalik sa hakbang 2.
3. Tanungin ang kandidato: \"Saan ka kasalukuyang nakatira sa heograpiya at saan ka nakarehistro?\"
*Kung ang kandidato ay walang lokal na permit sa paninirahan o pansamantalang nakarehistro sa Moscow, dapat mong malaman kung saan siya nanggaling at kung gaano katagal ang kanyang pagpaparehistro.
** Kung ang isang kandidato ay nakatira sa heyograpikong higit sa 1 oras mula sa lugar ng trabaho, pagkatapos ay dapat mong agad na makipag-usap sa kanya tungkol dito at magpasya kung ito ay ipinapayong isaalang-alang siya para sa bakante. Sa puntong ito, ang pakikipag-usap sa kandidato ay maaaring makumpleto kung wala siyang permit sa paninirahan o nakatira sa napakalayo.
4. Itanong ang tanong: \"Ilang taon ka na?\" o \"Sabihin ang iyong edad\"
^Ang ilang mga kandidato ay maingat sa tanong na ito at ayaw magbigay ng kanilang edad, na karaniwang nangangahulugan na ang edad ng kandidato ay mas mababa o mas mataas sa mga kinakailangan para sa bakante o ang kandidato ay may negatibong karanasan diskriminasyon sa edad.
5. Sunod sunod na tanong: \"Anong edukasyon ang mayroon ka?\"
*Kailangan mong malaman kung ano ang huling natapos na edukasyon ng kandidato:
- uri: mas mataas/teknikal na paaralan/kolehiyo/sekondaryang paaralan
- form: full-time/correspondence
- espesyalidad.
** Kung ang kandidato ay hindi pa nakakatapos ng kanyang pag-aaral, dapat mong malaman kung para saan siya nag-aaral, kung anong taon siya inaasahang magtatapos ng kanyang pag-aaral, kung ano ang kanyang rehimen sa pagsasanay at kung kailan magaganap ang kanyang mga sesyon. Mahalagang maunawaan kung gaano ang kanyang pagsasanay ay maaaring makagambala sa kanyang trabaho at kung paano nauugnay ang kanyang espesyalidad sa hinaharap sa bakante.
6. Susunod na dapat mong itanong: \"Anong karanasan sa trabaho ang mayroon ka katulad ng bakante?\"
\"Kasalukuyan ka bang nagtatrabaho o huminto ka na?\", \"Gaano ka na katagal nawalan ng trabaho?
nagtatrabaho ka ba pagkatapos matanggal sa trabaho?\", \"Bakit mo gustong umalis (nagbitiw) sa iyong huling trabaho?
mga lugar ng trabaho?\"
*Dapat mong ihambing ang kasalukuyang karanasan sa trabaho ng kandidato sa mga kinakailangan ng bakante at bigyang pansin kung gaano katagal siya nagtrabaho sa mga nakaraang trabaho at kung bakit siya umalis.
7. Itanong ang tanong: \"Saan mo nalaman ang tungkol sa bakanteng ito?\"
*Ang impormasyong ito ay kinakailangan upang matukoy ang pagiging epektibo ng mga advertisement ng trabaho sa iba't ibang mapagkukunan.
8. Susunod na dapat mong sabihin ang tungkol sa kumpanya at ang bakante: \"Ngayon sasabihin ko sa iyo kung ano kami
pinag-uusapan ba natin ang bakanteng ito?\"
\"Tinatawag ang aming kumpanya... at engaged na... Nagtatrabaho kami sa market na ito nang... taon. Ngayon, pagkatapos..., isinasagawa ang recruitment mga bagong empleyado. Ang bakante na pinag-uusapan natin ay: tingnan ang aplikasyon para sa pagpili para sa bakanteng ito ( mga pananagutan sa pagganap, suweldo, pakete sa lipunan, iskedyul ng trabaho).
9. Pagkatapos nito, dapat mong tanungin ang kandidato: \"Ano ang mga tanong mo pa?\" at
sagutin mo sila.
*Karapat-dapat bayaran Espesyal na atensyon sa kung anong mga karagdagang tanong ang itinanong ng kandidato, kung ano ang eksaktong interesado sa kanya.
10. Batay sa buong nakaraang pag-uusap, dapat mong matukoy kung aling kategorya
isama ang kandidato:
- isang hindi angkop na kandidato (dapat kang magpaalam sa kanya para sa isang kadahilanan o iba pa -
\"Sa kasamaang palad, hindi namin maisasaalang-alang ang iyong kandidatura, dahil...);
- isang kandidato na angkop sa kondisyon na may ilang mga pagdududa (dapat o
anyayahan siya para sa isang pakikipanayam o panatilihin siyang nakareserba, na humihingi sa kanya ng kanyang impormasyon sa pakikipag-ugnayan
telepono - \"Kasalukuyan kaming pumipili para sa bakanteng ito, isinasaalang-alang namin ang mga kandidato at marahil
Iimbitahan ka namin para sa isang panayam\");
- isang promising na kandidato na, sa unang tingin, ay tumutugma sa bakante (mayroon siya
dapat kang kumuha ng contact phone number at imbitahan ka para sa isang panayam).
11. Ang isang kandidato na iniimbitahan sa isang panayam ay dapat tukuyin ang petsa, oras
pulong at sabihin nang detalyado kung paano makarating sa opisina. Dapat ihandog sa kandidato
dalhin ang iyong pasaporte sa panayam, aklat ng trabaho(kung siya ay nasa kanyang mga bisig) at dokumentaryo
isang 3x4 na larawan para sa pagpaparehistro ng application form (kung walang litrato, ang kandidato ay gagawa
hiniling na kumuha ng photocopy ng passport photo).
Memo para sa pag-imbita ng mga aplikante para sa isang pakikipanayam
Kapag nag-imbita ng isang kandidato para sa isang pakikipanayam, ang sumusunod na algorithm ay ginanap, kung saan ang resulta mga pag-uusap sa telepono naitala sa talaan ng tawag sa telepono:
1. Pagbati at mensahe: \"Kumusta, ito ay isang kumpanya... Nakipag-ugnayan ka sa amin tungkol sa isang bakante...
Handa kaming anyayahan ka para sa isang panayam sa.\"
araw ng linggo petsa oras

Panayam sa telepono- ito ang pinakakaraniwang paraan ng pakikipanayam; ito ay isinasagawa ng isang personnel specialist pagkatapos pag-aralan ang mga nakasulat na resume mula sa mga aplikante. Hindi nakikita ng maraming eksperto ang kahalagahan ang pamamaraang ito, pagbibigay ng mga responsibilidad na ito sa isang katulong. Ngunit walang kabuluhan! Sa isang maikling panayam sa telepono, maaari mong tukuyin at palawakin ang impormasyong ipinakita sa resume, pati na rin masuri kung ang aplikante ay handa nang magtrabaho sa iyong kumpanya. Ang pamamaraang ito ay mabuti para sa halos anumang bakante; nangangailangan ito ng kaunting oras at pagsisikap, kaya hindi mo ito dapat isuko.

Kaya, paano magsagawa ng panayam sa telepono nang tama at may kakayahan, habang inaalam ang mga pangunahing kinakailangang katotohanan upang makagawa ng desisyon tungkol sa pag-imbita ng isang potensyal na kandidato sa isang pulong?

Upang magsimula, sa sandaling marinig namin na binati kami sa kabilang dulo ng telepono (minsan hindi ganoon), kailangan naming ipakilala ang aming sarili: ipakilala ang aming sarili, ang aming kumpanya at linawin kung anong isyu ang iyong tinatawagan. Tinatapos namin ang pagtatanghal sa pariralang: "Kumportable ka bang makipag-usap ngayon?" (“Sagutin ang ilang mga paglilinaw na tanong sa iyong resume?”), atbp.

Matapos matiyak na ang kandidato ay handa na makipag-usap sa iyo, sisimulan namin ang panayam sa telepono.

Una sa lahat, pakinggan natin ang boses. Paano nagsasalita ang isang tao? May tensyon ba, pagkabalisa, o kawalan ng katiyakan sa iyong boses? Gaano kahusay ang pakikipag-usap ng isang tao? Naglalagay ka ba ng stress sa mga salita nang tama? Sa buong pag-uusap, dapat kang maging mapagbantay at huwag kalimutan ang mga partikular na puntong ito. Ang ganitong mga "maliit na bagay" ay magpapakita na kung ito ay nagkakahalaga ng patuloy na pakikipag-usap sa kandidatong ito.

Ang mga tamang tanong para sa isang panayam sa telepono sa isang kandidato

Ang isang panayam sa telepono ay mahalaga dahil maaari ka na ngayong magtanong ng mga pangunahing tanong na "pagsusuri" na karaniwang hindi nakasaad sa isang resume. Dapat silang tanungin muna, para makagawa ka kaagad ng desisyon nang hindi nag-aaksaya ng oras sa pag-uusap. Kaya, ang mga tanong para sa isang panayam sa telepono sa isang kandidato ay maaaring ang mga sumusunod:

• Pagkamamamayan/pagpaparehistro.
• Relihiyon (kung ang isyung ito ay pangunahing mahalaga sa Employer).
• Lugar ng paninirahan (pinakamalapit na istasyon ng metro) upang maunawaan kung gaano kaginhawa para sa kandidato na makarating sa iyong opisina.
• Karanasan sa isang PC, at higit na partikular, sa programang kinakailangan para sa isang bukas na posisyon (halimbawa, 1C para sa isang accountant, E-Staff para sa isang recruiter, AutoCad para sa mga designer, atbp.) at ano ang karanasang ito.
• Kaalaman sa wika (iminumungkahi na suriin ang pagbigkas, iyon ay, hilingin sa kandidato na bigkasin ang isang pre-prepared na parirala sa telepono).
• Katayuan sa pag-aasawa, mga anak (kung ito ay mahalaga para sa employer).

At iba pang mahahalagang punto na mahalaga para sa employer.

Susunod, tumuloy kami sa pangunahing panayam sa telepono. Upang gawin ito, dapat mo munang suriin sa kandidato kung siya ay kasalukuyang nagtatrabaho. Kung oo, bakit mo balak umalis o bakit umalis ka na? Hilingin sa kanila na sabihin sa iyo ang bawat punto ng functionality na ginawa ng ating potensyal na kandidato sa dati niyang pinagtatrabahuhan at anong mga tagumpay ang maipagmamalaki niya?

Ito ay kagiliw-giliw na magtanong sa kandidato ng isang katanungan tungkol sa paghahambing ng dalawang nakaraang mga trabaho: ang mga pakinabang at disadvantages ng bawat isa. Ang tanong na ito ay agad na magpapakita: ano ang priyoridad sa trabaho para sa aplikante, ang tunay na dahilan ang kanyang pag-alis, pati na rin ang kanyang saloobin sa mga nakaraang employer at ang pag-asa ng ating pakikipagtulungan sa kanya, kung gaano katalino at edukado ang tao.

Depende sa bakante kung saan nag-aaplay ang ating kandidato, ipinapayong maghanda ng isang espesyal na kaso na magpapakita rin ng mga kakayahan at kakayahan ng tao sa posisyon na kanyang pinili.

Marahil ang mga tanong na ito ay sapat na upang matukoy kung ito ay nagkakahalaga ng pag-imbita ng isang tao sa isang harapang pagpupulong sa employer. Ang 10 minutong komunikasyon na ito ay tunay na mahalaga kapag pumipili ng kandidato. Mga ginoo, mga recruiter, huwag pabayaan ang isang panayam sa telepono: ito ang magpapakita sa hinaharap ng iyong propesyonalismo sa pagpili, ang iyong kakayahang wastong unahin at i-save hindi lamang ang iyong sariling oras, kundi pati na rin ang ng aplikante "sa wire."

Yulia Korshakova, Project Manager, Miyembro ng National Guild of Professional Consultants

Grupo ng pagkonsulta "TRIUMPH.