Ang isang bata ay nag-aalboroto bago matulog - ang katotohanang ito ay hindi maaaring masiyahan sa sinumang magulang, ngunit ang mga paghihirap sa pagtulog ay isang problema na halos bawat pamilya ay nakaharap. Bakit umiiyak o sumisigaw ang isang bata bago matulog? Iniisip ng ilang magulang na kailangan lang ito ng kanilang mga anak para makatulog. (“Kahit anong gawin mo, umiiyak pa rin siya.”) Ganito ba, at paano pakalmahin ang isang bata bago matulog?

Bakit ang aking anak ay maselan bago matulog?

Kung ganap ang pag-uusapan maliit na bata, bigyang-pansin ang kanyang pang-araw-araw na gawain, ang kanyang nutrisyon, ang kanyang kalusugan. Ang isang sanggol na masyadong natutulog sa araw ay maaaring magkaroon ng problema sa pagtulog. Bilang karagdagan, maaari siyang magkaroon ng sakit sa tiyan, maaaring siya ay masyadong mainit o, sa kabaligtaran, masyadong malamig.

Para sa mga matatanda, ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel pangkalahatang kapaligiran sa bahay, ang relasyon sa pagitan ng mga magulang, ang saloobin ng mga magulang sa anak. Sa katunayan, habang umiiyak, ang isang bata ay maaaring magbigay sa kanyang sarili ng emosyonal na kaginhawahan kung ang mga magulang ay:

• masyado silang humihingi sa kanilang anak (kaya ang araw ng sanggol ay binubuo ng sunud-sunod na pagsunod sa mga utos ng nanay, tatay, lolo't lola);
• sa kabaligtaran, hindi sila humihingi ng anuman mula sa sanggol. Kailangan mong malaman na ang pagiging "spoiled" ay madalas na hindi humahantong sa pagtugon sa mga pangangailangan ng sanggol (at pagpapatahimik sa kanya), ngunit sa kabaligtaran, labis na pagkarga sa kanilang nervous system. Ang isang bata ay palaging nangangailangan ng mga hangganan.

Paano kalmado ang iyong anak bago matulog?

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang bagong panganak, una sa lahat, kinakailangan upang maalis ang dahilan. Suriin ang kondisyon ng lampin, i-massage ang tiyan, i-ventilate nang mabuti ang silid, at palamigin ang silid. Makipag-usap sa iyong anak sa isang mahinahon na boses, huwag mainis sa kanyang mga kapritso. Suriin kung gaano katagal natutulog ang iyong anak sa araw at kung gaano katagal ang lumipas mula noon. Pagitan sa pagitan Ang pagtulog sa araw at gabi ay dapat na 4 na oras; kung susubukan mong patulugin ang iyong sanggol nang mas maaga, malamang na hindi ka magtagumpay.

Para sa isang mas matandang bata, ang isyu ng rehimen ay mahalaga din, gayunpaman, sa isang bahagyang naiibang kahulugan. Ang mga matatandang bata ay dapat na maunawaan na kahit paano sila kumilos bago matulog, gaano man sila humiling na maglaro at tumalon, kapag sinabi ng kanilang mga magulang na oras na para matulog, dapat nilang sundin sila. Upang ang bata ay makatulog nang mag-isa, ipangako sa kanya na kung makayanan niya ang kanyang gawain, pagkatapos ay pagkatapos matulog ay makakatanggap siya ng nais na laruan, isang libro, pupunta ka kung saan ang sanggol ay matagal nang gustong pumunta. Ngunit ang kahilingan ay dapat matupad, kung hindi, sa susunod ay maaaring hindi gumana ang iyong mga argumento. Huwag sumigaw o takutin ang iyong anak sa anumang pagkakataon, dahil ang isang positibong saloobin bago ang oras ng pagtulog ay napakahalaga para sa pag-unlad ng personalidad ng bata.

Sa pag-iisip kung bakit umiiyak ang isang bata bago matulog, ang sinumang ina ay unang magsisimulang maghinala na mayroon siyang ilang uri ng karamdaman. Gusto pa rin! Napakarami sa kanila, at ang sanggol ay napakaliit at walang pagtatanggol! Ngunit isipin natin nang walang panic, ganoon ba talaga katakot ang lahat? Siguro ang mga hiyawan at pag-aatubili na matulog ay hindi ipinaliwanag ng mga mumo?

bago matulog? Pinag-uusapan ni Komarovsky ang mga patakaran ng paghahanda para sa kama

Sinasabi ng pinakasikat na doktor sa ating panahon na ang isang malusog na bata ay dapat matiyak sa pamamagitan ng paglikha ng isang normal na kapaligiran sa silid kung saan natutulog ang sanggol. Nangangahulugan ito ng sumusunod:

1. Walang mga nagtitipon ng alikabok sa anyo ng mga alpombra, pad, malaking bilang malambot na laruan sa silid ng mga bata!
2. Ang temperatura ng hangin sa silid na natutulog ay hindi dapat lumagpas sa 20 °, at ang halumigmig, nang naaayon, ay hindi dapat lumagpas sa 50-70%.
3. Ang mga pampainit na nagpapatuyo ng hangin at maiinit na damit ay hindi makatutulong sa iyong sanggol na makatulog; sa kabaligtaran, gagawin nilang balisa at mahirap ang kanyang pagtulog.

Lamang sa normal na kondisyon ang sanggol ay mahinahon na matutulog nang hindi nagsenyas sa "hindi maintindihan" na mga magulang tungkol sa kanyang kakulangan sa ginhawa.

Bakit bago matulog? Pababa sa

Ngunit hindi lamang ang mga salik sa itaas ang pumipigil sa sanggol na makatulog. Marahil ay tinuruan mo siyang matulog sa iyong mga bisig lamang (o sa halip, tinuruan ka niya)? Kaya, ang likas na ugali ng bagong panganak ay nagkaroon ng bisa.

Ang katotohanan ay ang kanyang koneksyon sa kanyang ina ay napakalakas hanggang sa isang tiyak na edad. Kung wala siya, ang sanggol ay hindi nakakaramdam na protektado. At malalaman niya lamang ito sa pamamagitan ng paghawak sa kanyang mga bisig at pakiramdam ng isang bagay na malaki at mainit sa malapit. At, sumuko sa ganoong provocation, inaayos lamang ng ina ang instinct na ito nang mas malakas.

Sa iba't ibang mga bata, sa pamamagitan ng paraan, ang pangangailangan na ito ay ipinahayag sa iba't ibang antas, habang natutulog sa iyong mga bisig ay hindi magiging isang matinding problema kung hindi mo sinusuportahan ang sanggol sa kanyang mga kahilingan.

Ang pangunahing bagay ay tiyakin na ang pagsigaw bago matulog ay tiyak na pagnanais na maging "ligtas." Malinaw na walang sakit na nawawala dahil dinampot ang sanggol. Kung siya ay sumigaw sa kuna, ngunit agad na tumahimik sa iyong mga bisig, maging matiyaga at hintayin ang kanyang marahas na emosyon, aliwin ang iyong sarili sa pag-iisip na ito ay malapit nang pumasa. Ngunit kung ang sanggol ay patuloy na umiiyak pagkatapos na mailabas sa kuna, kailangan mong maghanap ng iba pang mga dahilan para sa pagkabalisa ng iyong anak.

Bakit umiiyak ang isang bata bago matulog: marahil siya ay may sakit?

Maaaring sinusubukang sabihin sa iyo ang tungkol sa kanya masama ang pakiramdam: ang kanyang tiyan ay sumasakit, ang kanyang ilong ay mahina ang paghinga, ang kanyang mga ngipin ay naputol, atbp. Ngunit tiyak na hindi lamang kapritso bago matulog ang magiging sintomas ng sakit. Kung nalaman mong may sakit ang iyong sanggol, makipag-ugnayan sa iyong pediatrician. Tutulungan ka niyang maunawaan ang problema at piliin ang kinakailangang paggamot.

Ang patuloy na kapritso at pag-aatubili sa pagtulog ay maaari ding maging bunga ng pagkakaroon ng mga takot o phobia ng iyong anak. Sa kasong ito, kailangan mo ng isang neurologist.

Umiiyak ang bata sa gabi bago matulog

Para sa magandang tulog Siyempre, tiyak na kailangan mong mamasyal sa sariwang hangin at talagang mapagod sa maghapon. Ngunit huwag lumampas ito! Hindi ka dapat tumakbo o tumalon sa ilang sandali bago ka matulog - pagkatapos ay garantisadong maluha ka.

Sa gabi, panatilihing abala ang iyong pagkaligalig sa isang bagay na kalmado, at kapag pinahiga mo siya, subukang manatili sa kanya nang ilang sandali, hawakan ang sanggol sa kamay at tahimik na humihi o magkwento. Marahil ito mismo ang sinusubukang makamit ng sanggol.

Ang init sa komunikasyon, pagmamahal at pagkaasikaso ay makakatulong sa mga magulang na malaman kung bakit umiiyak ang bata bago matulog at alisin ang problemang ito.

Maraming mga magulang ang nahaharap sa katotohanan na ang kanilang anak ay umiiyak bago matulog. Ang phenomenon na ito ay napapailalim sa malaking bilang ng mga bata - tungkol sa 40%. Ang mga sanggol ay maaaring madalas na gumising at umiyak pagkatapos magising at bago matulog. Ang mga magulang ay dapat mag-ingat sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, dahil ang kabiguan na gumawa ng napapanahong mga hakbang ay maaaring humantong sa mga nakapipinsalang kahihinatnan, ibig sabihin, isang paglala ng anumang sakit.

Hindi masasabi ng sanggol sa kanyang mga magulang sa mga salita kung ano ang bumabagabag sa kanya, kaya ipinapahayag niya ang kanyang kawalang-kasiyahan sa pamamagitan ng pag-iyak. Sa pamamagitan lamang nito maipapakita ng mga bata sa kanilang mga magulang na hindi nila gusto ang isang bagay. Ang isang bata sa anumang edad ay umiiyak kung ang isang bagay ay hindi angkop sa kanya, ngunit ang kakulangan sa ginhawa na ito ay hindi kinakailangang maiugnay sa isang pisikal na karamdaman.

Ang mga dahilan ng pag-iyak ay maaaring magkakaiba:

• nakakainis na mga tunog sa silid;
• labis na pananabik sa kaisipan;
• pag-aatubili na nasa maling mga kamay;
• takot na baka iwan siya ng kanyang ina.

Batay sa tono at lakas ng pag-iyak, matutukoy kung ano ang nagiging sanhi ng pag-iyak ng bata. Kung sanggol mahina at tahimik na umiiyak, ito ay nagpapahiwatig ng kanyang mahinang kalusugan, at kung ang sanggol ay umiyak nang malakas at nang buong lakas, nangangahulugan ito na siya ay pinakain at pinainom at ganap na malusog, maliban sa kadahilanan na nag-aalala sa kanya.

Kung ang dahilan ng pag-iyak ay ilang pisikal na pangangailangan, pagkatapos na ito ay nasiyahan ang sanggol ay huminahon. Kung ang sanggol ay kinakabahan at hindi titigil sa pag-iyak, hindi ka dapat mainis at sumigaw sa kanya. Marahil ay na-overexcite siya at Sa parehong paraan nagpapalabas ng naipon na tensyon. Kailangan mo lang itong hintayin.

Ang proseso ng pagtulog ay isa sa esensyal na elemento sa buhay ng hindi lamang isang bata, kundi pati na rin ng isang may sapat na gulang. Sa pamamagitan ng pagtulog, ibinabalik ng isang tao ang kanyang lakas, lahat lamang loob mag-relax at mag-reboot para makapagtrabaho ka sa iyong buong potensyal sa susunod na araw.

Hindi lihim na ang isang taong nakapagpahinga nang mabuti - masayang tao. Nalalapat din ang panuntunang ito sa mga bata. Kung ang isang bata ay umiyak pagkatapos ng pagtulog, maaaring ipahiwatig nito na hindi siya nakakuha ng sapat na tulog at hindi niya ito gusto.

Upang hindi makatagpo ng ganoong problema, dapat mong isaalang-alang ang ilang mga tampok at sumunod sa ilang mga tuntunin bago ihiga ang sanggol:

1. Bumuo ng malinaw na iskedyul ng pagtulog at sa anumang kaso ay itumba ito.
2. Paliguan ang iyong anak bago matulog sa parehong oras.
3. Magpalit ng pajama para makapaghanda sa pagtulog.
4. Magbasa ng libro o kumanta ng lullaby.

Ang mga simpleng ritwal na ito sa oras ng pagtulog ay makakatulong sa pagbuo ng gawain ng iyong sanggol at maiwasan ang mga kapritso kapag natutulog. Ikaw palagi umiiyak na mga bata walang pagpapatupad ng naturang plano bago ang oras ng pagtulog, na humahantong sa hindi naaangkop na pag-uugali mga bata.

Ang dahilan kung bakit umiiyak ang isang bata bago matulog ay maaaring gutom. Ang walang laman na tiyan ay hindi hahayaan ang sanggol na makatulog, gaano man siya subukan ng mga magulang na batuhin siya o patulugin. Kung ang sanggol ay wala pang anim na buwang gulang at gatas ng ina hindi sapat para sa kanya, maaari mo siyang bigyan ng timpla. Kung ang edad ng sanggol ay lumampas sa 6 na buwan, maaari mo siyang pakainin ng mga cereal o iba pang pagkain na angkop sa edad. Mga ina na sulit kunin mga espesyal na gamot upang madagdagan ang paggagatas.

Ang pagtulog ng iyong sanggol ay maaari ring magambala kung ang kanyang lampin ay puno. Ang bata ay yumuko, sinusubukang makaalis sa kanila, habang umiiyak, umaakit sa atensyon ng mga matatanda.

Kung ang pag-iyak ay malungkot, ang dahilan ay maaaring ang sanggol ay nasa sakit. Ito ay maaaring sakit mula sa pagngingipin o sintomas ng pagngingipin. Ang pangangati ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, na nagiging sanhi ng pag-arko ng bata sa kanyang likod at pag-iyak. Kailangan mong alisin ang sakit sa pamamagitan ng paglalagay ng anti-itching gel o ointment.

Maaaring isa sa mga dahilan kung bakit umiiyak ang isang bata bago matulog intestinal colic. Ang bata ay arko, sisigaw, at susuntukin ng isa o dalawa hanggang sa mawala ang sakit.

Matutulungan mo ang iyong sanggol sa pamamagitan ng paggamit ng mga sumusunod na pamamaraan:

Ang mga bagong panganak na dumaranas ng pagluha ay maaaring makaranas ng labis na pagsisikap. At kung, bago matulog sa gabi, siya ay umiyak, naglalabas ng singaw at ang naipon na tensyon sa nerbiyos sa araw, mas madali para sa kanya na makatulog at makatulog nang maayos. matagal na panahon. Kung hindi mo hahayaang gawin ito ng iyong anak, mangangarap siya nakakagambalang mga panaginip, na pumipigil sa mga magulang na magkaroon ng mahimbing na pagtulog sa gabi.

Upang ang mga sanggol ay magkaroon ng isang mahinahon at nasusukat na pagtulog, ito ay nagkakahalaga ng paglikha ng mga komportableng kondisyon: isang tahimik na silid, na binabawasan ang dami ng mga pag-uusap. SA sa kasong ito ang mga bata ay managinip lamang ng kaaya-aya at magandang panaginip.

marami Ang mga magulang ay madalas na nahaharap sa problema ng isang bata na umiiyak bago matulog. Nangyayari na tuwing gabi ang sanggol ay nagsisimulang umiyak sa halos parehong oras. Paano siya kalmado at kung paano malaman kung bakit umiiyak ang isang bata bago matulog?

1. Panimula

1. Bakit umiiyak ang mga bata?

1. Dahilan 1: sobrang pagod ang bata

1. Dahilan 2: hindi komportable

1. Dahilan 3: masamang pakiramdam

1. Dahilan 4: sikolohikal na mga kadahilanan

1. Dahilan 5: bangungot at nakakatakot na panaginip

1. Konklusyon

Ang mga batang ina, na nakikita kung paano nasasakal ang kanilang anak sa pag-iyak, ay kadalasang nagsisimulang maghinala na may nananakit sa kanya. Ngunit, tulad ng ipinaliwanag ng mga pediatrician, hindi palaging mga bata sa gayon ay nagpapahiwatig ng mga problema sa kalusugan. Kaya, subukan nating alamin kung bakit umiiyak ang isang bata bago matulog.

Ang kalikasan ng pag-iyak ng sanggol

Tiyak na napansin ng bawat ina na ang kanyang sanggol ay maaaring umiyak sa iba't ibang paraan.: malakas at hinihingi, tahimik, masayang-maingay, malungkot.Sa tuwing parang may gusto siyang sabihin. At ito ay totoo: ang mga maliliit na bata ay hindi maaaring ihatid ang kanilang mga alalahanin sa mga matatanda, sabihin na sila ay nagugutom.ikaw ay pagod, giniginaw, may sakit, atbp.wow parehas. Samakatuwid, ang pag-iyak ay isang unibersal na senyales, isang "sirena", na nagpapaalam sa mga magulang na may mali sa sanggol. Ang pinakamahirap na bagay ay upang maunawaan mula sa likas na katangian ng pag-iyak kung ano talaga ito.

Kapansin-pansin, ang pagsigaw at pag-iyak ay maaaring magdulot hindi lamang ng sakit o pisikal na pangangailangan (gutom, sipon, pagkapagod), kundi pati na rin ang kakulangan sa ginhawa (basa o masikip na lampin , hindi komportable na damit, atbp.), takot at kahit na isang masamang kalooban (oo, isipin, ang mga bata ay "hindi bumabangon sa binti na iyon").

• tahimik, nakakaawa - kapag may sakit o nanghina;
• malakas at hinihingi - kapag gutom, masyadong mainit o malamig;
• matalas at mabutas, panaka-nakang humihina at umuulit muli - kapag may masakit.

Kung ang sanggol ay tumigil kaagad sa pag-iyak pagkatapos ng anumang aksyon na ginawa sa bahagi ng ina (pagpapakain, pag-tumba, pagpapalit ng damit, atbp.), Pagkatapos ay maaari nating ligtas na sabihin na ang kahilingan ng sanggol ay ganap na nasiyahan. Wala nang nag-aalala sa kanya.

nagpapatuloy may matagal na pag-iyak na may aktibong protestaami sa anyo ng kumakaway na mga armas - binti maaaring magsenyas nerbiyos na labis na pagkapagod bata, sobrang trabaho dahil sa immaturity ng nervous system. Sa kasong ito, ang mga kapritso ay huminto sa kanilang sarili pagkatapos ng sanggol " ilabas lahat ng emosyon.

Ngayon pag-usapan natin ang pag-iyak bago matulog. Maaaring may ilang mga dahilan para dito, kaya tingnan natin ang mga pinaka-malamang at pag-usapan kung ano ang gagawin sa mga ganitong kaso.

Dahilan 1: p sobrang pagod ang sanggol

Minsan ang mga sanggol ay umiiyak dahil nakakatanggap sila ng masyadong maraming impormasyon sa buong araw,nakakaranas ng malaking bilangdamdamin. Kailangan lang nilang itapon ang lahat ng naipon sa araw, kung hindi, hindi sila makatulog. Isipin ang iyong sarili sa kanilang mga sapatos: kapag mayroon kang isang napaka-abalang araw, sa gabi gusto mong magpahinga at mag-relax, kung hindi man ay mahirap matulog mula sa overexcitation. Matatandapinapawi nila ang sobrang boltahe na ito sa iba't ibang paraan, ngunit walang pagpipilian ang mga bata kundi sumigaw ng maayos.

Ang mga maliliit na bata sa tulong ng isang pag-iyak ay nag-aalis ng labis na pananabik. Wala pa ang nervous system nilahindi sapat ang gulang, hindi perpekto. P samakatuwid ay isang kasaganaan ng mga impression(parehong positibo at negatibo)madalas na humahantong sa labis na trabaho, dahil kung saan ang mga sanggol ay hindi makapag-relax sa kanilang sarili.

Mga kapaki-pakinabang na tip para sa mga ina:

• maglaro ng mahinahon bago matulog, subukang ihanda ang sanggol para sa mga ilaw nang maaga;
• ibukod ang aktibomga aktibidad at lahat ng mga kaganapan na maaaring magdala ng malakas na impresyon. Ang pagbisita ng mga kamag-anak at iba pang mga bisita, ang mga pagbisita sa mga klinika ay dapat na mas mahusay na ipagpaliban sa unang kalahati ng araw;
• ang mga espesyal na ritwal (pagliligo, isang kwento bago matulog, pagkanta ng mga lullabies o pakikinig sa mahinahong musika) ay nakakatulong upang makapagpahinga at makatulog nang mapayapa. Malaki ang maitutulong nito sa hinaharap:iuugnay na ng lumalaking sanggol ang gayong mga ritwal sa darating na pagtulog atmaghanda para sa pahinga nang mas mabilis;
• Ang paglalakad ay nakakatulong sa iyo na huminahon at makatulog nang mas mabilis. Sariwang hangin lubhang kapaki-pakinabang para sa sanggol. Kung maganda ang panahon sa labas, huwag maging tamad na maglakad gamit ang stroller at ilagay ang iyong sanggol sa sariwang hangin;
• subukan mong dumikit araw-araw na gawain. Huwag isipin ito nang literal: hindi mo kailangang sundin ang isang minuto-sa-minutong gawain, isang magaspang na iskedyul kung kailan oras na para magmeryenda ang iyong sanggol, kung kailan matulog, at kapag oras na. para mamasyal at maglaro.

Dahilan 2: hindi komportable si baby

Sa ilang mga kaso, ang pag-iyak sa oras ng pagtulog ay nauugnay sa isang hindi komportable na posisyon para sa bata. Gusto niyang matulog, ngunit masyadong maliwanag na ilaw, malakas na ingay, basang lampin ay nakakasagabal sa kanya. Marahil ang silid ay mainit o vice versa cool. Kontrolin ang temperatura at halumigmig sa silid upang ang iyong sanggol ay makatulog nang kumportable.

Kadalasan, ang partikular na hinihingi na mga bata ay maaaring maging paiba-iba dahil sa mga fold sa sheet (!), na hindi masyadong komportable na humiga.Ang mga sensitibong sanggol ay maaaring hindi komportable sa sintetikong damit; ang ilan ay maaaring hindi komportable sa isang masikip na lampin. Subukang humanap ng sarili niyang comfort zone atdumikit sa kanyabago ilagay ang sanggol sa kama.

Mga kapaki-pakinabang na tip para sa mga ina:

• sa ang maliliit na bata ay natutulog nang mahina, kaya subukang huwag gumawa ng masyadong maraming ingay. Siyempre, hindi rin sulit na turuan ang pagtulog sa perpektong katahimikan, kung hindi, hindi magagawa ni mommy ang mga gawaing bahay habang natutulog ang sanggol.Hindi ang mga tunog sa prinsipyo ang mahalaga, ngunit ang kawalan ng matalim at malakas na tunog, kung saan ang bata ay maaaring biglang gumising;
• mga kama ng sanggol- ito ay isang tunay na maaliwalas na pugad, ngunit hindi magkalat kanyang mga unan, laruan at kumot. Hayaang matulog ang sanggol sa isang patag na kutson na may lampin o kumot (mas mabuti na may nababanat na banda, upang hindi mabuo ang mga wrinkles) nang walang unan at bedspread;
• magbigay ng komportableng microclimate sa nursery: hindi mainit, sapat na kahalumigmigan, regular na bentilasyon. Ang tuyo, mainit, walang pag-unlad na hangin ay hindi ang pinakamahusay mga kondisyon ng pagtulog.

Dahilan 3: p mahinang kalusugan ng bata

Madalas na sinusubukan ng mga bata na sabihin sa mga matatanda na hindi maganda ang pakiramdam nila sa pamamagitan ng pag-iyak. Ang mga ngipin ay pinuputol, may masakit sa isang lugar, ang ilong ay hindi makahinga ng maayos - maaaring maraming dahilan. Kung ang isang sanggol ay umiiyak, dapat mong isipin ang katotohanan na siya ay may colic sa kanyang tiyan. Karaniwan, ang sanggol ay nagiging pula, pinagpapawisan, iginagalaw ang kanyang mga binti nang nanginginig, at idinidiin ang mga ito sa kanyang tiyan.

Mga kapaki-pakinabang na tip para sa mga ina:

Sa kasong ito, dapat kang gumamit ng mga espesyal na patak, nakapapawing pagod na mga tsaa, at imasahe ang iyong tiyan.
Kung ang pag-aalala ay sanhi ng pagngingipin, maaari mong pahiran ang mga gilagid ng isang espesyal na pamahid, na maaaring mabili sa parmasya nang maaga. Ang pagngingipin ay madalas na sinamahan ng iba pang mga hindi kasiya-siyang sintomas:

• tumaas na temperatura;
• sakit ng ulo;
• pangkalahatang karamdaman;
• kahinaan at pagkahilo;
• mga sakit sa bituka.

Sa kasong ito, kailangan mong kumunsulta sa iyong pedyatrisyan.

Dahilan 4: takot at iba pang sikolohikal na kadahilanan

Oo, hindi lamang mga bata ang may kakayahang umiyak sa takot!Kung ang isang bata ay nakakaramdam ng sikolohikal na kakulangan sa ginhawa, kalungkutan, kawalan ng kapanatagan, siya ay dinaig ng takot. Wala si Nanay, nag-iisa siya, walang kalaban-laban. Ang estado na ito ay nagpapaiyak sa iyo (na, sa katunayan, ay kung ano ang ginagawa niya).

Mga kapaki-pakinabang na tip para sa mga ina:

Ang problemang ito ay maaaring malutas sa iba't ibang paraan. May isang taong umaangkop upang pakalmahin ang bata sa pamamagitan ng pagsundo sa kanya, pag-alog sa kanya, at pagkanta ng mga kanta.

Nararamdaman ni Baby ang presensya minamahal, huminto sa pag-iyak at nakatulog. Sinisikap ng iba na huwag turuan ang bata na gamitin ang kanilang mga kamay. Tulad ng sinasabi ng mga psychologist, upang ang isang sanggol ay matutong makatulog nang mag-isa, kailangan mong maghintay ng tatlong gabi. Kapag ang sanggol ay nagsimulang umiyak, ang ina ay hindi kailangang lumapit sa kanya.

Sa paglipas ng panahon, mauunawaan ng sanggol na kahit na umiyak siya,walang lalapit sa kanya. Sa ito ge matututo siyang matulog nang wala ang kanyang inapresensya. Ngunit ang pamamaraang ito ay hindi masyadong kapaki-pakinabang st na may ps ichological point of view. Pagkatapos ng lahat, ito ay magiging napakahirap para sa nanay na lumaban at hindi pumunta sa kuna, upangkapag ang isang bata ay lumuluha.

Dito kailangan mo tukuyin para sa iyong sarili kung ano ang gusto mo: matulog nang hiwalay mula sa sanggol at sanayin siya sa kanyang sariling kuna, o upang ihinto ang pag-atake ng takot ng sanggol sa lahat ng posibleng paraanindibidwal, patuloy na nagpapakita sa kanya na malapit ka.

Dahilan 5: s Mayroon akong masamang panaginip

Ang mga batang may edad na 2-3 taong gulang ay maaaring magising na umiiyak pagkatapos manood ng ilang palabas sa TV at cartoons. Kahit na pamilyar sa atin ang mga cartoon character ay maaaring mukhang nakakatakot sa kanila. Dahil ang mga bata ay masyadong impressionable, araw maaaring maging bangungot. Ang isang bata ay maaaring umiyak sa kanyang pagtulogmaghagis at lumiko nang hindi mapakali, sumigawo makipag-usap. Minsan, upang maiwasan ang stress sa isang panaginip, ang mga bata ay lumipat sa pagtulog kasama ang kanilang mga magulang. Sa kasong ito, nawawala ang takot, ang mga bata ay nakakaramdam ng ginhawa at seguridad.

Madalas na nangyayari na ang isang bata ay nakakakita ng mga bangungot sa kanyang pagtulog pagkatapos ng matinding emosyonal na kaguluhan, halimbawa, kung siya ay naging hindi sinasadyang saksi sa mga iskandalo sa pamilya, kalupitan sa mga hayop, atbp.

SA malubhang kaso iiyak ang bata bago matulog,, takot matulog at magkaroon muli ng bangungot,takot lang matulog ang bata.

Mga kapaki-pakinabang na tip para sa mga ina:

• h Upang makayanan ito, kailangan mong kausapin ang sanggol, alamin ang dahilan ng kanyang takot, subukang pakalmahin siya. Dapat mong ihinto ang panonood ng mga cartoons at mga programa na naglalagay ng ganoong stress sa bata. Hayaang panoorin lamang ng bata ang gusto niya, hindi nagiging sanhi ng negatibong emosyon sa kanya. At sa pangkalahatan, mas mainam na bawasan ang kanyang pananatili sa harap ng TV at computer, dahil pinipigilan ng matagal na panonood ang nervous system, na sa mga batang wala nito. o mahina;
• V sa malalang kaso, huwag mag-antalapagbisita sa psychologist ng bata. Malamang yung babytrauma ng pagkabata, isang estado ng stress na dapat itama.

Konklusyon

Kaya ang tulog ang pinaka Ang pinakamahusay na paraan gumaling. Kung baby sa mahabang panahon hindi makatulog, lumuluha, kailangan mong seryosong interesado sa tanong kung bakit umiiyak ang bata bago matulog, at subukang alisin ang mga sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Pagkatapos ng lahat, walang mas mahusay kaysa sa produksyon tamang mode tulog pa maagang edad, na magbibigay sa bata ng buong ritmo ng buhay.

Ang maliliit na bata ay madalas na umiiyak kapag sila ay inihiga. Gumagawa ang mga magulang ng iba't ibang paraan upang mapatahimik ang kanilang bagong panganak. Hindi nakakatulong ang oyay o pag-tumba ng ina. Bakit umiiyak ang isang bata bago matulog? Paano ko siya matutulungan? Ang mga dahilan ng pag-iyak ay maaaring sikolohikal o pisyolohikal. Pag-usapan natin ang mga ito nang mas detalyado.

Umiiyak at namimilipit ba ang iyong sanggol bago matulog? Baka may masakit sa kanya

Sikolohikal na aspeto ay ang bawat bagong araw ng buhay ay nagdudulot ng stress sa sanggol. Nag-aalala siya dahil wala ang kanyang ina, natatakot siya sa malalakas na ingay, natatakot siyang mag-isa sa isang madilim na silid, at iba pa. Mga kadahilanang pisyolohikal ay na ang sanggol ay maaaring magkaroon ng ilang sakit o maaaring pagngipin.

Sikolohikal na stress sa isang bagong panganak

Ang sanhi ng pag-iyak ay maaaring mga sikolohikal na sitwasyon:

1. Paglabag sa rehimen. Ang katotohanan na ang sanggol ay sanay na kumain nang on demand ay hindi nangangahulugan na maaari siyang matulog sa anumang oras kapag ito ay maginhawa para sa kanyang ina o kapag siya ay pagod. Ang bata ay dapat matulog nang mahigpit ayon sa orasan. Pagkatapos ay magsisimula siyang matulog sa parehong oras. Kung kahapon ay pinatulog mo siya ng alas-9 ng gabi, ngayon ay alas-12 ng umaga, iiyak siya dahil gusto niyang matulog ngayon, at bukas dahil nakatulog siya nang maayos at hindi na muling matutulog ng alas-9.
2. Ang nerbiyos na pagkarga sa sanggol ay mas malaki kaysa sa kung ano ang maaari niyang mapaglabanan. Para sa isang sanggol, lahat ng bagay sa mundong ito ay nangyayari sa unang pagkakataon. Madalas nakakatakot sa kanya ang mga pangyayaring nangyayari. Ang pag-unlad ng isang sanggol ay nangangailangan ng patuloy na pag-igting sa kanyang mga nerbiyos araw-araw. Ang bata ay umiyak ng mapait bago matulog, na nagbibigay ng vent sa naipon na tensyon. Ito ay medyo normal.
3. Takot na mawalay kay mama. Sa mga unang buwan ng buhay, ang sanggol ay konektado sa ina sa pamamagitan ng pinakamatibay na mga bono. Sa kanyang pagkawala, pakiramdam niya ay hindi siya protektado. Humiga sa tabi niya kapag siya ay nakatulog. Huwag kang aalis hangga't hindi siya natutulog.
4. Kalabisan nervous excitability. Ang mga walang karanasan na mga magulang ay pumunta sa isang neurologist dahil ang kanilang sanggol ay umiiyak bago makatulog. Ang doktor ay gumagawa ng diagnosis ng mas mataas na nervous excitability. Sa ating mga oras ng kaguluhan, ang diagnosis na ito ay totoo para sa 70% ng mga bata. Umiiyak ang bata bago matulog para magbulalas nerbiyos na pag-igting. Kapag naisigaw na niya ang lahat ng kanyang takot, tatahimik na siya.
5. Takot na maiwan sa dilim, bangungot. Ang mga bata, tulad ng mga matatanda, ay maaaring magkaroon ng nakakatakot, nakakagambalang mga panaginip. Ang bata ay nagsimulang matakot sa dilim at mag-alala na ang kanyang ina ay wala sa malapit. Ang paraan upang harapin ang sitwasyon ay simple - kailangan mong matulog sa tabi ng bata upang maramdaman niyang protektado siya habang natutulog.

Physiological na dahilan para sa pag-iyak bago matulog

Hindi pa nabuo. Kailangang tulungan ni Mommy ang sanggol na makayanan ang sakit upang ang sanggol ay makatulog ng mahimbing at mapayapa.

1. Bago ang edad na 3 buwan, ang mga sanggol ay madalas na dumaranas ng gastrointestinal colic. Isang senyales ng colic ang paghila ng iyong mga tuhod sa iyong dibdib kasabay ng pag-iyak. Sa kasong ito, kailangan mong painitin ang tiyan ng sanggol gamit ang isang mainit na lampin at ibalik siya sa kanyang tiyan. Maaari mong ilagay ang tiyan ng sanggol sa tiyan ng ina habang nakahiga sa kama. Kung ang mga naturang hakbang ay hindi makakatulong, makatuwiran na bigyan ang sanggol tsaang damo may haras. Mas mabuting makipag-ugnayan sa iyong pedyatrisyan upang makapagreseta siya ng partikular na gamot.
2. Karamihan karaniwang dahilan umiiyak - pagngingipin. Maraming mga sanggol sa panahong ito ang naaabala ng pamamaga, pangangati, masakit na sensasyon sa gilagid. Pinipigilan sila ng kakulangan sa ginhawa na makatulog. Ito ay kinakailangan upang maibsan ang kalagayan ng bata sa pamamagitan ng pagpapahid ng kanyang gilagid ng anesthetic gel. Kumain iba't ibang paraan para sa oral cavity. Tutulungan ka ng iyong doktor na piliin ang tama.

Ang hindi gaanong karaniwang dahilan ay sakit ng ulo. Kung ang ina ay nagkaroon C-section o fetal hypoxia ay naobserbahan, ang sanggol ay maaaring tumaas presyon ng intracranial. Kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa kung paano tutulungan ang iyong sanggol sa kasong ito.

Ang unang yugto ng rickets ay nagdudulot din ng pag-iyak. Ang mga unang palatandaan ng sakit ay nadagdagan ang pagkamayamutin at pagkatakot ng sanggol. Sa panahon ng pagtulog, ang sanggol ay madalas na nanginginig (inirerekumenda namin ang pagbabasa:). Kung napansin mo ang mga palatandaang ito, makipag-ugnayan sa iyong pedyatrisyan.

Ang pag-iyak ay nag-iiba sa kalikasan iba't ibang kaso. Kapag ang iyong sanggol ay nagugutom o may basang lampin, siya ay magsisimulang humagulgol. Kapag siya ay nasa sakit, siya ay sumisigaw ng malakas at tuluy-tuloy, nakakuyom ang kanyang mga kamao at naninigas ang kanyang buong katawan. Tinatawag ng sanggol ang kanyang ina na may nakakaakit na iyak. Sa una ay iiyak siya nang tahimik, pagkatapos ay maghintay ng ilang segundo, pagkatapos ay iiyak muli para sa higit pa matagal na panahon, maghihintay muli, at sa wakas ay iiyak ng husto at mahabang panahon.

Pagtulong sa sanggol na makatulog

Kadalasan ang dahilan para sa isang mahabang panahon upang makatulog ay ganap na pang-araw-araw na mga sitwasyon, na, sa pamamagitan ng paglutas ng mga ito, ang mga magulang ay tutulungan ang sanggol na makatulog. Suriin ang lampin para sa pagkatuyo at palitan ito kung ito ay marumi. Tulungan ang iyong sanggol na kumuha ng komportableng posisyon sa pagtulog. Bihisan ang iyong sanggol ng komportable at maluwag na damit bago matulog. Hindi siya dapat malamig o mainit.

Kahit na ang karamihan Maliit na bata Naiintindihan niya na ang paghiga sa isang basang lampin ay hindi kanais-nais, kaya tinawag niya ang kanyang ina sa pamamagitan ng pag-iyak

Pakainin ang iyong sanggol ng dagdag na oras bago matulog upang hindi siya makaramdam ng gutom kapag siya ay nakatulog. Ang sikat na pediatrician na si Komarovsky ay nagsasaad na ang diyeta ng sanggol ay dapat na iakma sa pattern ng pagtulog. Kapag ang lahat ng mga puntong ito ay isinasaalang-alang, maaari nating pag-usapan ang iba pang mga dahilan ng pag-iyak. Bakit pa mag-aalala ang isang sanggol?

Kung ang isang pinakakain na sanggol sa isang tuyong lampin ay umiiyak bago matulog, suriin ang kanyang gilagid. Mukha ba silang namamaga? Gumamit ng pampawala ng sakit na gum ointment ng mga bata.

Ang lahat ng mga patakaran ay sinusunod, ang mga ngipin ay hindi pinuputol, at ang sanggol ay sumisigaw. Kailangan nating suriin kung mayroon siyang sakit na nagdudulot ng sakit. Kapag, halimbawa, ang mga tainga ay sumakit, ang sanggol ay hindi alam kung paano sasabihin sa kanyang ina ang tungkol dito at umiiyak. Kausapin si pedyatrisyan. Ang sakit ay dapat gamutin sa oras. Bukod dito, na-normalize mahimbing na pagtulog ang sanggol ang susi sa tamang pag-unlad nito.

Ang isa pang dahilan ng pag-iyak ay isang kinakabahan, tensyon na sitwasyon sa pamilya. Nararamdaman ng bata ang lahat. Si Nanay ay dapat nasa isang kalmado, masayang kalagayan. Imposibleng lumikha ng mga pag-aaway at iskandalo sa pamilya. Siguraduhin na ang sanggol ay hindi marinig ang paglilinaw ng mga relasyon sa pagitan ng mga kamag-anak.

Paggamot ng nervous system ng sanggol

Maaari mong simulan ang paggamot sa pamamagitan ng pagpapaligo sa bagong panganak tuwing gabi sa maligamgam na tubig na may pagdaragdag ng mga nakapapawing pagod na damo. Ang mga halamang gamot ay unang ibinuhos ng tubig na kumukulo at inilalagay sa loob ng ilang oras o isang sabaw ay ginawa, pagkatapos nito ang pagbubuhos o sabaw ay idinagdag sa isang paliguan ng sanggol na may tubig.

Ang pagligo bago matulog, pati na rin ang pagpapakain, ay dapat gawin nang sabay-sabay upang masanay ang sanggol sa pang-araw-araw na gawain.

Paggamot sa droga isinasagawa sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang patak ng valerian sa gatas. Maglagay ng ilang gatas ng ina sa isang kutsarita at magdagdag ng 1 patak ng valerian decoction dito. Bigyan ng gamot ang sanggol. Ang paggamot na ito ay halos hindi nakakapinsala. Ang mga resulta ay hindi kaagad darating, ngunit pagkatapos ng isang buwan ang bata ay magsisimulang makatulog nang mapayapa. Una, kumunsulta sa iyong pedyatrisyan upang makita kung ang iyong sanggol ay maaaring sumailalim sa kursong ito ng paggamot.

Ano ang gagawin kung walang nakikitang dahilan para umiyak?

Ang pagtulog, gaya ng nalalaman, ay nahahati sa mga panahon ng malalim at mababaw na pagtulog. Sa mga may sapat na gulang, ang mga panahong ito ay hindi nagpapalit sa isa't isa sa gabi nang napakadalas. Sa mga bata mababaw na pagtulog nangyayari bawat oras at tumatagal ng medyo mahabang panahon. Sa panahong ito, ang bata ay maaaring magising ng anumang bahagyang ingay. Mahirap siyang batuhin sa pagtulog pagkatapos magising, dahil bahagyang nakatulog na siya.

Ang mga regular na bata ay natutulog nang hindi hihigit sa 4 na oras sa isang pagkakataon. Sa araw, ang ilang mga sanggol ay nagigising tuwing kalahating oras. Ito ay hindi isang dahilan upang makipag-ugnay sa isang neurologist, bagaman ang gayong pattern ng pagtulog ay malayo sa perpekto. Upang matulungan ang sanggol na makatulog nang mas matagal, maaaring hawakan siya ng ina sa kanyang mga bisig. Magpapainit siya, huminahon at matutulog. Ang higit na pakikipag-ugnayan ng isang bagong panganak sa kanyang ina, mas mabuti para sa kanya. Ang mga ina na gumugugol ng oras sa pakikipag-ugnayan sa kanilang mga sanggol ay maaaring mapansin na ang sanggol ay nagiging mas kalmado at mas natutulog sa gabi (inirerekumenda namin ang pagbabasa:).

Ang isang 1 taong gulang na sanggol ay natutulog 2 beses sa isang araw para sa 1.5 - 2 oras at sa gabi para sa 10 - 12 oras. Sa anumang kaso, dapat siyang matulog nang hindi bababa sa 13 oras sa isang araw. Upang makamit ito, kailangan mong ayusin ang biological na orasan ng bata.

Sa edad na 2, bumababa ang oras na ginugugol sa pagtulog. Matutulog ang bata at iiyak. Dapat kalmahin siya ng mga magulang, hikayatin siyang matulog, upang mahinahon niyang makita ang pangangailangan para sa pagtulog sa araw at maagang oras ng pagtulog sa gabi.

Minsan sa isang panaginip ang sanggol ay tumatawa o umuungol o gurgles. Ang kanyang mga mata ay kalahating bukas. Ito ay medyo normal, hindi kailangang mag-alala. Sa ganitong mga aksyon, ang sistema ng nerbiyos ay nagbibigay ng isang labasan para sa stress sa araw.

Ang isang abalang araw sa mga bisita, palabas at iba pang mga kaganapan ay lubos na nakakaimpluwensya sa bata, kaya ang sanggol ay maaaring ngumiti o umiyak nang mahabang panahon, kahit na sa kanyang pagtulog

Malinaw mong makikita ang epekto ng mga bagong impression sa sanggol kapag dumating ang mga bisita. Dumating ang mga mababait na tao, nilaro ang sanggol, at nakipag-coo sa kanya. Pagkatapos nito, sa gabi ay nag-tantrum siya at huminahon lamang ng hatinggabi. Sistema ng nerbiyos Ako ay labis na nasasabik mula sa mga bagong impresyon, at ang bagong panganak ay hindi makatulog.

Pagtatakda ng biological na orasan ng sanggol

Isang buwan at kalahati pagkatapos ng kapanganakan, nasanay ang sanggol sa mga bagong kondisyon ng pamumuhay. Sa panahong ito, walang silbi na sanayin siya sa rehimen. Pagkatapos ng ikaanim na linggo ng buhay, maaari kang magsimula ng pagsasanay sa pagtulog sa gabi at sa araw.

Kung ang sanggol ay hindi tinuruan na sundin ang isang nakagawian, at isang araw ay natulog siya ng mahabang panahon sa araw at naglaro sa gabi, pagkatapos ay magpapatuloy siya sa parehong paraan. Sa una, kapag itinatag ang isang gawain, ang pag-iyak ng isang bata kapag natutulog ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ayaw niyang matulog sa tamang oras.

Ang pang-araw-araw na ritwal bago matulog ay napakahalaga:

• Kalahating oras bago ang oras ng pagtulog, alisin ang mga laruan na may kasamang aktibong pisikal na ehersisyo mula sa sanggol.
• Pagkatapos ay paliguan ang sanggol sa maligamgam na tubig.
• Ayusin ang kama upang makita ito ng sanggol. Ihiga siya sa kama at humiga sa tabi niya.
• Kung ang iyong sanggol ay natatakot na makatulog sa dilim, magsindi ng ilaw sa gabi na hindi dapat sumikat sa mga mata ng iyong sanggol.
• Kapag inilalagay ang sanggol idlip sundin din ang isang pare-parehong pagkakasunud-sunod ng mga aksyon - hugasan ang bata, ayusin ang kama, isara ang mga kurtina. Pinakamainam para sa isang sanggol na makatulog sa mga bisig ng isang ina. Kapag ang ina ay umalis sa negosyo, maaari mong ialok ang sanggol ng isang kapalit sa form malambot na laruan Malaki. Yayakapin siya nito at matutulog ng mahimbing.

Ang sanggol ay dapat palaging ihiga sa parehong oras. Mas mainam na i-ventilate muna ang silid. Ang nursery ay dapat na kalmado at masaya. Kung ang iyong anak ay natutulog sa iyo, maglagay ng kalmadong wallpaper sa mga kulay na pastel sa kwarto. Huwag maglagay ng mga muwebles sa marangyang kulay sa silid.

Kinakailangang pakainin ang sanggol ilang oras bago matulog upang hindi siya masanay sa pagtulog na puno ng tiyan. Bilang karagdagan, dapat siyang magkaroon ng oras upang dumihan ang kanyang lampin upang mapalitan siya ng kanyang ina, mahugasan, at makatulog siya sa isang malinis na lampin.

Si Nanay ang pinakamagandang pampatulog. Siya ang magpapakain at maglalambing

Ang presensya ni Nanay ang pinakamagandang pampatulog. Ang maliit na lalaki ay may perpektong pang-amoy sa murang edad. Kung ito ay parang nanay, siya ay kalmado at hindi natatakot sa anumang bagay. Kapag nakahiga sa gabi, makakatulong ang pagbabasa ng mga fairy tale o isang lullaby. Sa gabi, kung ang sanggol ay nagising, hindi mo na kailangang makipag-usap sa kanya. Sanayin siya sa ideya na sa gabi natutulog ang lahat at hindi nagsasalita.

Maraming mga magulang, upang panatilihing abala ang kanilang sanggol, i-on ang TV. Kailangan mong maunawaan na ang tila isang hindi nakakapinsalang paghahatid sa mga matatanda ay maaaring magdulot ng pagkabalisa sa isang bagong panganak. Ang ilang mga cartoon ay lumilikha ng takot sa mga bata. Maaari silang maging mga bangungot.

Maaaring gusto ng mas matatandang mga bata na maglaro ilang sandali bago ang oras ng pagtulog. mga laro sa Kompyuter. Bibisitahin ng mga virtual na halimaw ang maliit na lalaki sa isang bangungot.

• Huwag buksan ang TV o computer para sa iyong anak pagkatapos ng hapunan.
• Pakainin ang iyong sanggol isang oras o dalawa bago ang oras ng pagtulog. Ang isang buong tiyan ay hahantong sa hindi mapakali sa pagtulog may mga bangungot. Mas mainam na magbigay ng isang bagay na magaan para sa hapunan. Ang sanggol ay hindi kailangang kumain ng anuman sa gabi maliban sa gatas ng ina.
• Kapag naglalakad, ilagay ang iyong sanggol sa stroller na nakaharap sa iyo o hawakan siya sa iyong mga bisig. Sa ganitong paraan mapoprotektahan mo ang iyong sanggol mula sa hindi kinakailangang daloy ng impormasyon.