marami Ang mga magulang ay madalas na nahaharap sa problema ng isang bata na umiiyak bago matulog. Nangyayari na tuwing gabi ang sanggol ay nagsisimulang umiyak sa halos parehong oras. Paano siya kalmado at kung paano malaman kung bakit umiiyak ang isang bata bago matulog?

1. Panimula

1. Bakit umiiyak ang mga bata?

1. Dahilan 1: sobrang pagod ang bata

1. Dahilan 2: hindi maginhawa

1. Dahilan 3: masamang pakiramdam

1. Dahilan 4: sikolohikal na mga kadahilanan

1. Dahilan 5: bangungot at nakakatakot na panaginip

1. Konklusyon

Ang mga batang ina, na nakikita kung paano nasasakal ang kanilang anak sa pag-iyak, ay kadalasang nagsisimulang maghinala na may nananakit sa kanya. Ngunit, tulad ng ipinaliwanag ng mga pediatrician, hindi palaging mga bata sa gayon ay nagpapahiwatig ng mga problema sa kalusugan. Kaya, subukan nating alamin kung bakit umiiyak ang isang bata bago matulog.

Ang kalikasan ng pag-iyak ng sanggol

Tiyak na napansin ng bawat ina na ang kanyang sanggol ay maaaring umiyak sa iba't ibang paraan.: malakas at hinihingi, tahimik, masayang-maingay, malungkot.Sa tuwing parang may gusto siyang sabihin. At ito ay totoo: ang mga maliliit na bata ay hindi maaaring ihatid ang kanilang mga alalahanin sa mga matatanda, sabihin na sila ay nagugutom.ikaw ay pagod, giniginaw, may sakit, atbp.wow parehas. Samakatuwid, ang pag-iyak ay isang unibersal na senyales, isang "sirena", na nagpapaalam sa mga magulang na may mali sa sanggol. Ang pinakamahirap na bagay ay maunawaan mula sa likas na katangian ng pag-iyak kung ano talaga ito.

Kapansin-pansin, ang pagsigaw at pag-iyak ay maaaring magdulot hindi lamang ng sakit o pisikal na pangangailangan (gutom, sipon, pagkapagod), kundi pati na rin ang kakulangan sa ginhawa (basa o masikip na lampin , hindi komportable na damit, atbp.), takot at kahit na isang masamang kalooban (oo, isipin, ang mga bata ay "hindi bumabangon sa binti na iyon").

• tahimik, nakakaawa - kapag may sakit o nanghina;
• malakas at hinihingi - kapag gutom, masyadong mainit o malamig;
• matalas at mabutas, panaka-nakang humihina at umuulit muli - kapag may masakit.

Kung ang sanggol ay tumigil kaagad sa pag-iyak pagkatapos ng anumang aksyon na ginawa sa bahagi ng ina (pagpapakain, pag-tumba, pagpapalit ng damit, atbp.), Pagkatapos ay maaari nating ligtas na sabihin na ang kahilingan ng sanggol ay ganap na nasiyahan. Wala nang nag-aalala sa kanya.

nagpapatuloy may matagal na pag-iyak na may aktibong protestaami sa anyo ng kumakaway na mga armas - binti maaaring magsenyas nerbiyos na labis na pagkapagod bata, sobrang trabaho dahil sa immaturity ng nervous system. Sa kasong ito, ang mga kapritso ay huminto sa kanilang sarili pagkatapos ng sanggol " ilalabas lahat ng emosyon.

Ngayon pag-usapan natin ang pag-iyak bago matulog. Maaaring may ilang mga dahilan para dito, kaya tingnan natin ang mga pinaka-malamang at pag-usapan kung ano ang gagawin sa mga ganitong kaso.

Dahilan 1: p sobrang pagod ang bata

Minsan ang mga sanggol ay umiiyak dahil nakakatanggap sila ng masyadong maraming impormasyon sa buong araw,makaranas ng malaking bilangdamdamin. Kailangan lang nilang itapon ang lahat ng naipon sa araw, kung hindi, hindi sila makatulog. Isipin ang iyong sarili sa kanilang mga sapatos: kapag mayroon kang isang napaka-abalang araw, sa gabi gusto mong magpahinga at mag-relax, kung hindi man ay mahirap matulog mula sa overexcitation. Matatandapinapawi nila ang sobrang pagkapagod sa iba't ibang paraan, ngunit ang mga bata ay walang pagpipilian kundi ang sumigaw ng maayos.

Ang maliliit na bata ay gumagamit ng hiyawan upang maalis ang labis na pananabik. Wala pa ang nervous system nilahindi sapat ang gulang, hindi perpekto. P kaya mayroong isang kasaganaan ng mga impression(parehong positibo at negatibo)madalas na humahantong sa sobrang pagkapagod, kaya naman ang mga bata ay hindi makapag-relax sa kanilang sarili.

Mga kapaki-pakinabang na tip para sa mga ina:

• maglaro ng mahinahon bago matulog, subukang ihanda ang iyong sanggol para sa oras ng pagtulog nang maaga;
• ibukod ang aktibomga aktibidad at lahat ng mga kaganapan na maaaring magdala ng malakas na impresyon. Ang mga pagbisita ng mga kamag-anak at iba pang mga panauhin, ang mga pagbisita sa mga klinika ay pinakamahusay na maiiskedyul para sa unang kalahati ng araw;
• Tinutulungan ka ng mga espesyal na ritwal na makapagpahinga at makatulog nang mapayapa (naliligo, isang kwento bago matulog, kumanta ng mga lullabies o nakikinig sa mahinahong musika). Malaki ang maitutulong nito sa hinaharap:iuugnay na ng lumalaking sanggol ang gayong mga ritwal sa darating na pagtulog atmaghanda para sa pahinga nang mas mabilis;
• Ang paglalakad ay nakakatulong sa iyo na huminahon at makatulog nang mas mabilis. Ang sariwang hangin ay lubhang kapaki-pakinabang para sa sanggol. Kung maganda ang panahon sa labas, huwag maging tamad na maglakad gamit ang andador at ilagay ang iyong sanggol sariwang hangin ;
• subukan mong dumikit araw-araw na gawain. Huwag isipin ito nang literal: hindi mo kailangang sundin ang isang minuto-sa-minutong gawain, isang magaspang na iskedyul kung kailan oras na para magmeryenda ang iyong sanggol, kung kailan matulog, at kapag oras na. para mamasyal at maglaro.

Dahilan 2: hindi komportable ang sanggol

Sa ilang mga kaso, ang pag-iyak bago matulog ay nauugnay sa isang hindi komportable na posisyon ng bata. Gusto niyang matulog, ngunit naaabala siya ng sobrang liwanag, malalakas na ingay, at basang lampin. Marahil ang silid ay mainit o, sa kabaligtaran, cool. Kontrolin ang temperatura at halumigmig sa silid upang ang iyong sanggol ay makatulog nang kumportable.

Kadalasan, ang partikular na hinihingi na mga bata ay maaaring maging paiba-iba dahil sa mga fold sa sheet (!), na hindi masyadong komportable na humiga.Ang mga sensitibong sanggol ay maaaring hindi komportable sa sintetikong damit; ang ilan ay maaaring hindi komportable sa isang masikip na lampin. Subukang maghanap ng sarili niyang comfort zone atdumikit ditobago patulugin ang iyong anak.

Mga kapaki-pakinabang na tip para sa mga ina:

• sa Ang mga maliliit na bata ay natutulog nang mahina, kaya subukang huwag gumawa ng masyadong maraming ingay. Siyempre, hindi mo rin siya dapat turuang matulog ng buong katahimikan, kung hindi, hindi makakagawa ng gawaing bahay si mommy habang natutulog ang sanggol.Ang mahalaga ay hindi ang mga tunog sa prinsipyo, ngunit ang kawalan ng matalim at malakas na tunog kung saan ang bata ay maaaring biglang gumising;
• kama ng mga bata- ito ay isang tunay na maaliwalas na pugad, ngunit hindi magkalat kanyang mga unan, laruan at kumot. Hayaang matulog ang sanggol sa isang patag na kutson na may lampin o kumot (mas mabuti na may nababanat na banda, maiiwasan nito ang pagbuo ng mga wrinkles) nang walang unan o kumot.;
• magbigay ng komportableng microclimate sa nursery: hindi mainit, sapat na kahalumigmigan, regular na bentilasyon. Ang tuyo, mainit, walang pag-unlad na hangin ay hindi ang pinakamahusay mga kondisyon ng pagtulog.

Dahilan 3: p mahinang kalusugan ng bata

Kadalasan ang mga bata, sa pamamagitan ng kanilang pag-iyak, ay nagsisikap na sabihin sa mga matatanda masama ang pakiramdam. Ang mga ngipin ay pinuputol, may masakit sa isang lugar, ang iyong ilong ay humihinga nang mahina - maaaring maraming dahilan. Kung sanggol umiiyak, dapat mong isipin ang katotohanan na maaaring siya ay may colic sa kanyang tummy. Karaniwan, ang sanggol ay nagiging pula, pinagpapawisan, iginagalaw ang kanyang mga binti nang nanginginig, at idinidiin ang mga ito sa kanyang tiyan.

Mga kapaki-pakinabang na tip para sa mga ina:

Sa kasong ito, dapat kang gumamit ng mga espesyal na patak, nakapapawing pagod na mga tsaa, at imasahe ang iyong tiyan.
Kung ang pag-aalala ay sanhi ng pagngingipin, maaari mong pahiran ang mga gilagid ng isang espesyal na pamahid, na maaaring mabili sa parmasya nang maaga. Ang pagngingipin ay madalas na sinamahan ng iba pang mga hindi kasiya-siyang sintomas:

• tumaas na temperatura;
• sakit ng ulo;
• pangkalahatang karamdaman;
• kahinaan at pagkahilo;
• mga sakit sa bituka.

Sa kasong ito, kailangan mong kumunsulta sa iyong pedyatrisyan.

Dahilan 4: takot at iba pang sikolohikal na kadahilanan

Oo, hindi lamang mga bata ang may kakayahang umiyak sa takot!Kung ang isang bata ay nakakaramdam ng sikolohikal na kakulangan sa ginhawa, kalungkutan, kawalan ng kapanatagan, siya ay dinaig ng takot. Wala si Nanay, nag-iisa siya, walang kalaban-laban. Ang estado na ito ay nagpapaiyak sa iyo (na, sa katunayan, ay kung ano ang ginagawa niya).

Mga kapaki-pakinabang na tip para sa mga ina:

Ang problemang ito ay maaaring malutas sa iba't ibang paraan. May isang taong umaangkop upang pakalmahin ang bata sa pamamagitan ng pagsundo sa kanya, pag-alog sa kanya, at pagkanta ng mga kanta.

Nararamdaman ni Baby ang presensya minamahal, huminto sa pag-iyak at nakatulog. Sinisikap ng iba na huwag turuan ang bata na gamitin ang kanilang mga kamay. Tulad ng sinasabi ng mga psychologist, upang ang isang sanggol ay matutong makatulog nang mag-isa, kailangan mong maghintay ng tatlong gabi. Kapag ang sanggol ay nagsimulang umiyak, ang ina ay hindi kailangang pumunta sa kanya.

Sa paglipas ng panahon, mauunawaan ng sanggol na kahit na umiyak siya,walang lalapit sa kanya. Sa ito ge matututo siyang matulog nang wala ang kanyang inapresensya. Ngunit ang pamamaraang ito ay hindi masyadong kapaki-pakinabang st na may ps ichological point of view. Pagkatapos ng lahat, magiging napakahirap para sa nanay na lumaban at hindi lumapit sa kuna,kapag lumuluha ang bata.

Dito kailangan mo tukuyin para sa iyong sarili kung ano ang gusto mo: matulog nang hiwalay mula sa sanggol at sanayin siya sa kanyang sariling kuna, o upang ihinto ang pag-atake ng takot ng sanggol sa lahat ng posibleng paraanmga tao, patuloy na nagpapakita sa kanya na malapit ka.

Dahilan 5: s Mayroon akong masamang panaginip

Ang mga batang may edad na 2-3 taong gulang ay maaaring magising na umiiyak pagkatapos manood ng ilang palabas sa TV at cartoons. Kahit na pamilyar sa atin Ang mga cartoon character ay maaaring mukhang nakakatakot sa kanila. Dahil ang mga bata ay napaka impressionable, sila maaaring magresulta sa mga bangungot. Ang isang bata ay maaaring umiyak sa kanyang pagtulog,humahagulgol at lumiko nang hindi mapakali, sumigawo makipag-usap. Minsan, upang maiwasan ang stress habang natutulog, ang mga bata ay lumipat sa pagtulog kasama ang kanilang mga magulang. Sa kasong ito, nawawala ang takot, ang mga bata ay nakakaramdam ng ginhawa at seguridad.

Madalas na nangyayari na ang isang bata ay nakakakita ng mga bangungot sa kanyang pagtulog pagkatapos ng matinding emosyonal na kaguluhan, halimbawa, kung siya ay naging hindi sinasadyang saksi sa mga iskandalo sa pamilya, kalupitan sa mga hayop, atbp.

SA malubhang kaso iiyak ang bata bago matulog,, takot matulog at magkaroon muli ng bangungot,takot lang matulog ang bata.

Mga kapaki-pakinabang na tip para sa mga ina:

• h Upang makayanan ito, kailangan mong kausapin ang sanggol, alamin ang dahilan ng kanyang takot, subukang pakalmahin siya. Dapat mong ihinto ang panonood ng mga cartoon at mga programa na naglalagay ng ganoong stress sa iyong anak. Hayaan ang bata na panoorin lamang kung ano ang gusto niya at hindi maging sanhi ng mga negatibong emosyon sa kanya. Sa pangkalahatan, mas mahusay na bawasan ang kanyang oras sa harap ng TV at computer, dahil nakakainis ang matagal na panonood. sistema ng nerbiyos, kung aling mga bata ang wala nito o mahina;
• V sa malalang kaso, huwag mag-antalapagbisita sa psychologist ng bata. Malamang yung babytrauma ng pagkabata, isang estado ng stress na dapat itama.

Konklusyon

Kaya, ang pagtulog ay ang pinakamahusay na paraan upang maibalik ang lakas. Kung baby sa mahabang panahon hindi makatulog, lumuluha, kailangan mong seryosong interesado sa tanong kung bakit umiiyak ang bata bago matulog, at subukang alisin ang mga sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Pagkatapos ng lahat, walang mas mahusay kaysa sa produksyon tamang mode tulog pa maagang edad, na magbibigay sa bata ng buong ritmo ng buhay.

Sa unang taon, ang mga bata ay madalas na umiiyak bago matulog. Ipinapakita ng mga pag-aaral na 30% ng mga bata ay may mga abala sa pagtulog. Bilang resulta nito, ang mga problema ay lumitaw sa paggising sa gabi, pagkakatulog at pagbabago ng mga pattern ng pagtulog. Ang parehong mga dahilan ay lumilitaw sa mga bata sa edad preschool at humantong sa hyperactivity sa pag-uugali ng mga bata, depression at mental disorder.

Mga sanhi

Ang pag-iyak ng isang bata bago matulog ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na habang gising siya ay labis na puspos ng impormasyon at bago matulog kailangan niyang itapon ang naipon na suplay ng enerhiya at emosyon. Iba-iba ang mga dahilan ng pag-iyak ng sanggol. At kadalasan ang isang bata ay umiiyak bago matulog hindi dahil siya ay gutom o may masakit, ngunit dahil lamang, nang hindi umiiyak, hindi siya makatulog. Maraming tao ang umiiyak dahil masyadong maliwanag ang mga ilaw o nakakarinig sila ng malalakas na ingay. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang protektahan siya mula sa mga irritant na ito.

Kung ang isang bata ay umiiyak nang walang dahilan, tulad ng iniisip mo, dapat mong tiyakin una sa lahat na walang masakit sa kanya. Kung ang bata ay isang bagong panganak, kung gayon ang pangunahing sanhi ng mga luha at mahinang pagtulog ay colic. Anong klaseng panaginip ito? Makakatulong dito ang mga espesyal na patak, tummy massage, isang mainit na lampin para sa colic, o fennel tea.

Pero meron pa sikolohikal na kadahilanan. Kaya, paggising sa gabi, hindi nakikita ng bata ang kanyang ina sa malapit, ngunit sanay na siyang makita siya araw, kaya maaaring mag-alala ang bata tungkol dito at umiyak. Mayroong dalawang paraan dito. Ang pagpili ng isang paraan o iba pa ay nasa iyo.

Si Dr. Spock (isang pangalan na pamilyar sa bawat ina) ay naniniwala na ang isang bata ay maaaring matutunang muli kung paano makatulog nang mag-isa sa loob lamang ng tatlong gabi. Ang proseso mismo ay masakit mula sa isang moral na pananaw. Ang ideya ay kapag ang sanggol ay umiiyak, ang ina ay hindi dapat lumapit sa kuna. O bumangon sa loob ng ilang minuto, subukang kalmahin ang bata (na malamang na hindi gumana) at umalis muli. Ang pamamaraang ito ay nangangailangan ng maraming pasensya mula sa ina at hindi lahat ay maaaring gawin ito. Sa ikatlo o ikaapat na araw, mauunawaan ng bata na ang kanyang ina ay hindi lalapit sa kanya, at ang pag-iyak ay titigil.

Tandaan! Umiiyak ang isang sanggol bago matulog dahil maaaring nagsimula na siyang magngingipin. Sa kasong ito, kailangan mong gumamit ng mga nakapapawi na pamahid para sa mga gilagid.

Pagkatapos ng 2-3 taon, habang nanonood ng mga programa at cartoon, ang mga bata ay madalas na may mga kahila-hilakbot na panaginip. Ang bata ay nagiging hindi mapakali, umiiyak sa kanyang pagtulog, sumisigaw o simpleng nagsasalita. Kadalasan, upang maiwasan ang stress sa panahon ng pagtulog, ang isang bata ay gumagalaw upang matulog kasama ang kanyang mga magulang. Siya ay komportable at ang pakiramdam ng takot ay nawawala, at isang pakiramdam ng seguridad ay lilitaw. Kadalasang pinapayagan ng mga magulang ang gayong mga aksyon sa kanilang sarili. Sa paglipas ng panahon, matututo ang bata na kontrolin ang mga emosyon at malaman kung nasaan ang pangarap at kung saan ang katotohanan. Ang sitwasyong ito ay hindi dapat ituring na may problema; ito ay malulutas sa malapit na hinaharap. Sa pagsasagawa, ipinakita na ang mga bata na nakakaranas ng diborsyo ng magulang, pagkamatay ng isang kamag-anak, o ang bata ay walang sapat na atensyon at init mula sa kanilang mga magulang sa araw na natutulog sa kanilang mga magulang sa mahabang panahon.

Upang huminto sa pag-iyak bago matulog at sa gabi, huwag mag-overload ang iyong anak sa gabi. Gawin mo ang iyong makakaya mahahalagang puntos, tulad ng takdang-aralin, pagbabasa, paglilinis ng silid, magpasya sa araw.

Upang maunawaan para sa iyong sarili kung bakit umiiyak ang mga bata bago matulog, maaari kang sumagot mga susunod na tanong at kung tama ang sagot, dapat mong pag-aralan nang mas detalyado ang mga katangian ng naturang mga aksyon sa bahagi ng bata.

• Gusto ba ng iyong anak na humiga at matulog nang kaunti sa araw?
• Lagi ba siyang nahihirapang makatulog at nagtatagal?
• Paggising sa umaga, ang bata ay dumating sa isang masamang kalagayan.
• Kapag naglalakbay sa pampublikong transportasyon natutulog ang bata.
• Ang bata ay natutulog ng mas kaunting oras kaysa sa inirerekomenda ng mga eksperto.
• Sa buong araw, ang bata ay magagalitin, agresibo at kung minsan ay pagod.
• Patuloy na hinihiling na kunin.
• Patuloy na humihikab at pinipikit ang kanyang mga mata.

Kung may mga sagot na may positibong tagapagpahiwatig, ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa paglutas ng problema ng hindi mapakali na pagtulog sa murang edad. Kung ang proseso ay sinimulan, ito ay mas masahol pa.

Briefing

Ang pagtulog ay palaging isinasaalang-alang, at isasaalang-alang, ang pinaka ang pinakamahusay na paraan gumaling. Kung ang iyong anak ay madalas na umiiyak bago matulog , pagkatapos ito ay dapat magsilbi bilang isang uri ng "kampana ng kampana" sa mga magulang na may mali. Kung sinimulan mong itatag ang iskedyul ng pagtulog ng isang bata sa napakaagang edad, ang resulta ay isang ganap na ritmo ng buhay ng bata sa hinaharap. Dapat mong tandaan pagsunod sa mga tuntunin at mga kahihinatnan na nauugnay sa pagtulog:

• Sa panahon ng pagtulog, ang lakas ng katawan ng isang tao ay naibalik.
• Ang pagtulog ay walang alinlangan na may malaking epekto sa paglaki ng isang bata. Nakakaapekto rin ang pagtulog immune system bata.
• Ang mga problema sa pagtulog ay nakakaapekto sa pag-uugali sa araw.
• Ang sobrang emosyonal na mga bata kung minsan ay nahihirapang huminahon at makatulog kaagad.
• Ang mga batang natutulog nang "tama" at tamang dami oras. Napakagaan ng pakiramdam sa araw, mas mahusay ang pakiramdam mga prosesong pang-edukasyon at dumating sa isang mahusay na mood.
• Ang mga siyentipiko ay may posibilidad na maniwala na sa panahon ng pagtulog, nalulutas ng utak ang maraming problema at nag-uuri ng impormasyon na natanggap sa buong araw.
• Kung ang isang bata ay hindi nakakakuha ng sapat na tulog, siya ay kumakain ng mahina, nagiging pabagu-bago, magagalitin at madalas na umiiyak.
• Ang mga madalas na kapritso at luha ay maaaring magpahiwatig ng katotohanan na ang bata ay nais lamang matulog.
• Ang mga bata na hindi nakakakuha ng sapat na tulog ay mas kaunting sumisipsip bagong impormasyon, ay magagalitin at may mahinang memorya.
• Kung ang isang bata ay madalas na gumising sa gabi, ito ay maaaring magdulot ng mga kapritso at salungatan sa mga magulang.

Ang ating pagtulog ay naiimpluwensyahan ng ating panloob na biological na orasan, ang cycle nito ay nabuo sa mga unang linggo ng buhay ng isang sanggol.

Pagkatapos lumangoy

Umiiyak ang mga bata pagkatapos at habang naliligo iba't ibang dahilan. Maaaring ito ay pananakit ng tiyan, pagngingipin, pagnanais na matulog, sakit ng ulo o normal na sobrang pagkasabik.

Mayroong ilang mga opinyon tungkol sa tamang paghahanda para sa paglangoy. Maaaring makatulong ito sa pagsagot sa tanong kung bakit umiiyak ang isang sanggol bago o pagkatapos maligo. Ang ilan ay may hilig na maniwala na ang pagligo ay dapat bago ang pagpapakain sa gabi. Pagkatapos nito, maaari mong agad na patulugin ang bata. Kung titingnan mo mula sa kabilang panig, hindi tama ang pagpapaligo sa sobrang gutom na sanggol, dahil kailangan mong isaalang-alang na ang gana sa pagkain ay tumataas pagkatapos maligo. Dapat din itong isaalang-alang mga pamamaraan ng tubig hindi dapat gawin kaagad pagkatapos ng pagpapakain. Samakatuwid, inirerekumenda namin na makahanap ka ng isang "gintong ibig sabihin". Kung ang bata ay patuloy na umiiyak, sa panahon at pagkatapos maligo, dapat mong ihinto ang mga pamamaraang ito sa loob ng ilang araw, o ipagpaliban ang mga ito, halimbawa, sa umaga.

Ang mga bagong silang na sanggol ay umiiyak araw-araw sa loob ng dalawa o tatlong oras na may nakakainggit na regularidad. Kaya ang mga magulang ay hindi dapat maging labis na masigasig sa bagay na ito.

Kung ang dahilan ng mga luha ay pagkapagod, kung gayon ang pagmamahal at atensyon ng ina lamang ang makakapagpatahimik sa kanya. Araw-araw, ang pagtuklas sa mundo at pagtanggap ng maraming impormasyon at emosyon, ang bata ay napapagod nang husto. Ito ay pinaniniwalaan na ang utak ng isang bata na wala pang 12 taong gulang ay "naghuhukay" ng parehong dami ng impormasyon na kanyang makakabisado mula sa edad na 12 hanggang sa katapusan ng kanyang buhay. Ito ay hindi nakakagulat sa kasong ito na ang mga bata ay kung minsan ay sobrang magagalitin, na kung minsan ay nagpapakita ng sarili sa kanilang tila hindi maipaliwanag na pagsalakay. Kung lapitan mo nang tama ang pagbuo at pagbuo ng pagkatao, maaari kang bumuo ng isang ugali para sa iyong anak na kumilos ayon sa ilang mga tuntunin para sa kapakanan ng iyong sariling kalusugan.

Umiyak maliit na bata walang nag-iisip na ito ay isang bagay na nakakagulat o hindi karaniwan. Sa kabaligtaran, ang isang sanggol na umuungol o umuungal nang malakas at lumuluha ay isang pangkaraniwang pangyayari. Ang mga magulang ng sanggol ay nagsisikap na tulungan siyang alisin ang sanhi ng kanyang pag-iyak, kung minsan ay hindi alam kung ano talaga ang sanhi nito.

Kaya, hindi lahat ng mga ina ay naiintindihan kung bakit ang sanggol ay biglang nagsimulang umiyak, halimbawa, bago matulog. Ang mga tunay na dahilan para sa pagpatak ng mga luha at pag-iyak ng malakas, pati na rin ang mga paraan upang kalmado ang isang sanggol, ay nasa artikulong ito.

Ang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng sanggol at ng kanyang ina ay nagsisimula sa sinapupunan. Ang koneksyon na ito ay hindi maiiwasan; ito ay tumatakbo tulad ng isang manipis na sinulid sa kanilang relasyon sa buong buhay nila. Paano mas magandang kondisyon ina sa panahon ng pagbubuntis, mas mahinahon ang pagsilang at ang mga unang buwan ng paglaki ng sanggol.

Maraming mga magulang ang nagsasabi na sa araw na ang bata ay isang himala lamang - siya ay naglalaro, natutulog, kumakain, nang walang mga problema o kapritso, ngunit bago matulog ang bata ay patuloy na sumisigaw ng asul nang walang dahilan. Sa sandaling hinawakan siya ng nanay sa kanyang mga bisig, nagtatago siya sa kanyang dibdib o balikat at maaaring yumuko. Ang pag-uugali na ito ay higit na nakalilito sa mga batang magulang.

Iba't ibang katangian ng pag-iyak

Pagluluha ng isang batang wala pang isang taong gulang - ang tanging paraan ihatid sa mga matatanda ang impormasyon tungkol sa pangangailangan para sa isang bagay. Ang isang malusog na sanggol ay hindi masyadong mag-iingay; siya ay kalmado sa sandaling siya ay nasa bisig ng kanyang ina. Ang lakas ng tunog at intonasyon ng boses ay makapagsasabi sa iyo kung bakit umiiyak ang isang sanggol bago matulog.

1. Ang gutom, lamig, init, isang maruming lampin ay sinamahan ng pag-ungol. Ang pagbibigay-kasiyahan sa mga pangangailangan ng sanggol ay magbabalik sa kanya sa kaharian ng pagtulog.
2. Kung mayroong pag-arko, ang sanggol ay kinuyom ang kanyang mga kamao o stomp ang kanyang mga paa, malamang na may masakit. Ang pag-iyak ay nakakaakit, tulad ng isang paghingi ng tulong.
3. Ang sanggol ay pinapawi ang pag-igting ng nerbiyos na may luha: pagkatapos ng tahimik na pag-ungol, pagkaraan ng ilang sandali ay magsisimula siyang humikbi nang malakas sa loob ng mahabang panahon.

Mahalagang malaman! Habang lumalaki ang sanggol, naiintindihan niya na sa tulong ng pag-iyak ay hindi lamang niya masasabi ang problema, ngunit manipulahin din ang kanyang mga magulang. Sa kasong ito, ang mga tantrum ay nagpapakita ng "kasanayan sa pag-arte" ng sanggol, at ang mga luha ay gumagana lamang para sa publiko.

Mga uri ng sanhi ng labis na pagluha sa gabi

Ang mga pagod na ina at ama ay hindi palaging napapansin ang mga kadahilanan na nagiging sanhi ng pag-iyak ng bata. Maraming mga magulang ang mali ang kahulugan ng paghikbi: sa paniniwalang ang sanggol ay lumuha dahil sa gutom, agad nilang itinigil ang panganganak na may suso o bote. Madalas itong nangyayari dahil sa kawalan ng karanasan o kawalang-ingat. Kapag ang sanggol ay nagsimulang umiyak, una sa lahat kailangan mong linawin kung ano ang sanhi ng kanyang mga luha.

Mga problema sa kalusugan at pisikal na kakulangan sa ginhawa

Ang malakas na pagsigaw at pag-iyak ay ang pagtatangka ng sanggol na sabihin na hindi niya gusto ang isang bagay. Ang paghikbi ay nagsasalita ng alinman sa hindi napapansin ngunit kapansin-pansin na hindi kasiya-siyang maliliit na bagay ng sanggol, o ng pag-unlad ng isang sakit - ang isang independiyenteng pagsusuri ng pag-uugali at kagalingan ng bata ay makakatulong upang maunawaan kung ano ang bumabagabag sa kanya.

Minsan ang sanggol ay nagsisimulang umiyak kaagad pagkatapos maligo. Ito ay dahil sa ang katunayan na ito ay umalis sa pamilyar na kapaligiran at pumapasok sa malamig na hangin. Umiiyak na baby ay huminahon sa sandaling ito ay uminit.

Kawalang-tatag ng emosyonal na background

Ang sanggol ay maliit, ngunit isang tao. Nararamdaman niya ang negatibong kapaligiran ng nakapaligid na mundo. Ang mga negatibong impresyon ay magkakaroon ng masamang epekto sa pagkakatulog at pagtulog ng bata mismo: hindi siya makatulog dahil sa mga iniisip at personal na panloob na mga karanasan. Malaki ang posibilidad ng masamang panaginip at bangungot.

Minsan ang dahilan ng pag-iyak bago matulog ay takot. Sa dilim, hindi makikita ng bata ang kanyang mga magulang o maramdaman na malapit sila. Ang sanggol ay natatakot din sa paghihiwalay. Para sa kanya, ang kanyang ina lang ang kanyang suporta, tagapagtanggol, at katulong.

Payo! Maaaring umiyak ang sanggol dahil tinulungan siya ng mga magulang. May isang opinyon na ang sanggol ay nakakaramdam ng pagod at hindi nasisiyahan sa kanyang ina, at samakatuwid ay nagsisimulang umiyak nang higit pa.

Umiiyak si baby bago matulog

Minsan ang isang sanggol ay umiiyak kapag natutulog sa araw, bagaman walang maliwanag na dahilan. Isa sa mga dahilan ay ang kawalan ng pagod. Ang sanggol ay hindi makatulog, mayroon pa siyang labis na lakas. Maaari mong gastusin ito sa pamamagitan ng paglalakad sa bakuran, mas mabuti ang isang aktibo. Gusto ng sanggol na matulog nang mag-isa sa sandaling maubos ang kanyang lakas.

Ang isa pang dahilan ay nakasalalay sa pagkabalisa: ang ina ay umalis, at ang bata ay naiwang mag-isa, walang pagtatanggol at walang magawa. Kung idlip imposible kung wala ang pangunahing tao sa malapit, malamang na nabuo ang isang matatag na ugali upang patuloy na matulog nang magkasama.

Payo! Kapag dumating na ang oras na patulugin ang iyong sanggol, gawin ito nang mahinahon, huwag i-stress at huwag isipin ang mga planong gusto mong tapusin habang natutulog ang iyong sanggol. Huwag kalimutan na ang sanggol ay madarama ang lahat, ang anumang pag-igting ay magdudulot ng mga luha at hysterics.

Mga paraan para pigilan ang patuloy na pag-iyak

Upang matiyak na ang iyong anak ay natutulog nang walang luha at isterismo, kinakailangan upang matukoy ang pinagmulan ng problema. Tingnang mabuti ang pag-uugali, diyeta at gawain ng iyong sanggol. Bumisita sa isang pedyatrisyan, neurologist, sabihin sa amin ang tungkol sa mga sintomas at pagbabagong napapansin mo.

Tulog sa gabi sanggol minsan nakakaistorbo ang mga bangungot. Kung ang sanggol ay managinip ng isang masamang bagay na dulot ng mga pangyayari na naranasan niya sa araw, siya ay magigising sa bawat oras pagkatapos Masamang panaginip. Ito ay totoo lalo na para sa mga nasasabik, nakakaakit at hindi mapakali na mga bata. Protektahan ang iyong sanggol mula sa mga salik na maaaring magdulot ng pagkabigla. Minsan ang isang bata ay maaaring matakot sa pagdating ng isang kamag-anak, halimbawa, isang lola. Sa buong buhay niya ay wala siyang nakitang iba maliban sa kanyang mga magulang, at pagkatapos ay bigla siyang nagpakita estranghero na kumukuha sa kanya sa kanyang mga bisig. Iarko ng sanggol ang kanyang katawan, sinusubukang umiwas at tumakas, natural sa saliw ng hysteria at luha.

Mahalagang malaman! Mahalagang huwag kalimutan ang tungkol sa takot sa paghihiwalay - dahil dito, ang maliit na bata ay maaaring umiyak tuwing gabi, natatakot na maiwan nang wala ang kanyang ina. Kung itong problema hindi makapagpasya ngayon, sa hinaharap, mga ordinaryong bagay para sa mas matatandang bata, tulad ng pagpunta kindergarten, ay sasamahan ng matinding hysteria.

Mga Pediatrician sa kahalagahan ng mga nakagawiang sandali

Minsan umiiyak ang sanggol bago makatulog dahil sa sobrang pagod. Ang dahilan nito ay maaaring ang mga magulang na nakakagambala sa panloob na ritmo ng sanggol: sabi nila, hayaan siyang makatulog kapag gusto niya. Ang paglabag sa pagtulog at pagpupuyat ay ipinahayag sa mga whims at hysterics, ang sanggol ay kuskusin ang kanyang mga mata.

Ngunit kung minsan ay kabaligtaran ang nangyayari: ang isang bata ay nagsisimulang umiyak kapag ang isang malinaw na iskedyul ay ipinataw, kung pinipilit siya ng kanyang mga magulang na kumain, magsulat, maglakad, o matulog. Sinusubukang gawin ang pinakamahusay, nakalimutan nila ang tungkol sa mga indibidwal na katangian. Ito ay isang napakaseryosong pagkakamali, na sa hinaharap ay maaaring makaapekto sa pag-unlad at pag-uugali ng sanggol. Para sa parehong dahilan, ang isang bata ay umiiyak pagkatapos matulog. Tinatawag ng mga doktor ang kondisyong ito na "inertial antok": naganap ang paggising, ngunit napakahirap na mamulat.

Kapaki-pakinabang na itanim sa iyong sanggol ang konsepto ng pangangailangan para sa pagtulog, ngunit dapat itong gawin nang tama at maingat. Bigyan ng pagkakataon ang iyong sanggol na masunog ang kanyang mga reserbang enerhiya upang siya ay talagang mapagod.

Mga gamot at halamang gamot

Kumalma ka malakas na pag-iyak matutulungan si baby mga gamot(kung inireseta sila ng pediatrician). Sila ay makakatulong kapag ang isang bata ay umiiyak sa sakit, o kinuha bilang isang pampakalma. Ang "Espumizan", "Sub-Simplex" at iba pang paraan ay may positibong epekto sa pag-aalis kawalan ng ginhawa. Kung ang kapritso ng bata ay walang malinaw na dahilan, gumamit ng valerian infusion: ang isang patak ay makakatulong na kalmado ang sanggol. Mahalagang malaman! Ang mga gamot ay dapat ibigay lamang ayon sa mga rekomendasyon ng doktor.

Kung ang bata ay umiyak ng maraming bago matulog, gumamit ng mga herbal decoction na may sedative effect. Inirerekomenda ng maraming eksperto na makipag-ugnayan sa kanila sa banayad na kaso excitability ng mga bata, upang ang isang sobrang aktibong sanggol ay huminahon.

Paano kumilos habang umiiyak: isang gabay para sa mga magulang

Una sa lahat, sa kasong ito, dapat kang huminahon. Nabanggit sa itaas na mararamdaman ng bata ang pagkairita ng ina, na lalong magpapaiyak sa kanya. Nag-aalala din ang sanggol kung may hindi nagustuhan ang nanay. Ang payo ni Dr. Komarovsky, isang sikat na pediatrician, ay makakatulong na mapawi ang iyong sanggol mula sa pag-ungol.

Payo! Sa kasamaang palad, hanggang ang isang bata ay natututong magsalita nang magkakaugnay, ang pag-iyak ay palaging magsasabi ng kanyang mga pangangailangan. Kailangang tiisin ng mga magulang ang panahong ito nang matatag, ngunit hindi magpakasawa. Ang pagtugon sa "pag-ungol" ng bawat bata, ang mga ina at ama ay magiging mga tagapaglingkod mula sa nagmamalasakit na mga mahal sa buhay, at ang mga luha at kapritso ay magiging hitsura ng isang sistema.

Huwag kalimutan ang tungkol sa pagpapanatili ng iskedyul ng pagtulog, regular na pagkain, ngunit sa katamtaman. Lumikha ng isang ritwal pagkatapos kung saan ang sanggol ay natutulog. Siguraduhing maghanda ng paliguan para sa iyong sanggol bago matulog.

Konklusyon

Nagmamalasakit sa maliit na tao- tunay na sining. Ang proseso ng pagiging magulang ay nangangailangan ng mga magulang na balansehin sa isang magandang linya sa pagitan ng malamig na kalubhaan at lahat-lahat na pangangalaga. Ang tamang diskarte ang pangangalaga sa sanggol ay magbibigay sa kanya ng normal na kondisyon para sa pag-unlad at paglaki.

Ang pag-iyak ng isang bata bago matulog ay kadalasang may kaugnayan sa edad. Huwag matakot na subukang ayusin ang problema. Dapat kang maging handa para sa anumang bagay, magtiis ng mga hysterics at subukang tulungan ang bata sa anumang paraan na posible.

Ang responsibilidad ng mga magulang ay subaybayan ang kanilang kalusugan at gawain, panatilihin ang mga kondisyon para sa pagtulog at pagpupuyat, at bisitahin ang isang doktor. Kung kalmado lang at malusog ang sanggol.

Baby mo, sayo kaunting kaligayahan, bago matulog sa gabi, ay nagiging isang iskandaloso na halimaw na nagpapabaliw sa kanyang mga magulang sa kanyang pag-iyak. At ang mga ito ay hindi walang laman na kapritso! Malamang, ang iyong sanggol ay nagsasabi sa lahat ng tao sa paligid niya tungkol sa kanyang problema.

Ang mga halatang problema ay kinabibilangan ng colic, ngipin, sipon at iba pang sakit. Sa kasong ito, dapat mong bigyang pansin ang kalusugan ng sanggol. Ngunit kung ang bata ay malusog, kung gayon ang sanhi ng mga kapritso sa gabi ay dapat matagpuan sa labis na trabaho. Para sa mga sanggol na may edad 4 na buwan at taon hanggang 6 na taon pinakamainam na oras upang simulan ang pagtulog sa gabi - mula 18.00 hanggang 20.00. Karamihan sa mga magulang ay nag-aayos ng pang-araw-araw na gawain ng kanilang anak upang umangkop sa kanilang sariling gawain o itinatag na mga stereotype, at bilang resulta, hindi nila maintindihan kung bakit umiiyak ang bata bago matulog. Bilang isang bata, ang aking mga magulang ay laging may oras ng pagtulog sa 21.00, kaya sinusubukan nilang patulugin ang kanilang anak sa oras na ito. Pero Ang biological na orasan Ang mga bata ay ganap na naiiba kaysa sa kung minsan ay gusto natin. Nakakatulong ang maagang oras ng pagtulog kalidad ng pagtulog at mapipigilan ang labis na trabaho, at samakatuwid ay kapritso.

Kadalasan, ang mga problema sa paghiga ay nangyayari sa mga bata na dati ay nagdusa mula sa colic. Ang ganitong mga sanggol ay komportable at natutulog nang maayos sa tabi lamang ng kanilang ina, ngunit ngayon ang ina ay natutulog nang mas huli kaysa sa kailangan ng bata! Bilang resulta, ang sanggol ay hindi makatulog nang walang garantiya ng kanyang kapayapaan ng isip at nagiging sobrang pagod.

Gayundin, ang mga nagtatrabahong magulang na umuuwi sa gabi ay madalas na nakakaranas ng mga kapritso ng kanilang anak bago matulog. Ang nanay at tatay ay walang oras upang makipaglaro sa sanggol at isagawa ang lahat ng kinakailangang mga ritwal bago matulog. Dahil dito, late na siyang natutulog, napapagod, at naglalabas ng mga naipong stress hormone sa pamamagitan ng pag-iyak at pagsigaw. Sa kasong ito, mas mabuti para sa mga magulang na patulugin ang sanggol nang maaga at ipagpaliban ang komunikasyon hanggang sa umaga. Sa ganitong paraan, hindi maaabala ang tulog ng iyong sanggol, at magkakaroon ka ng tunay na kasiyahan mula sa pakikipag-usap sa isang nakapahingang na sanggol.

Magiging madali para sa iyo na mapansin ang mga sintomas ng pagkapagod sa iyong sanggol: pagkuskos ng mga mata, buhok, paghikab, hindi gaanong interes sa mga laro at sa mundo sa paligid niya. Kung nakakita ka ng gayong mga senyales, at ang oras sa orasan ay 18.00 na, pagkatapos ay oras na upang maghanda para sa kama. Upang matulungan kang makatulog nang mapayapa, lumikha at magsagawa ng ritwal sa pagtulog tuwing gabi na maglalagay sa iyong sanggol sa tamang mood. Ang isang ritwal ay nangangahulugang isang tiyak na pagkakasunud-sunod ng mga simpleng aksyon na magpapatahimik sa sanggol. Ito ay maaaring masahe, paliligo, pagbabasa ng libro, oyayi o iba pa. Siguraduhing lumikha ng mga kundisyon para makatulog ang iyong sanggol: madilim ang silid, lumikha ng katahimikan. Kung bibigyan mo ng pansin ang mga palatandaan ng pagkapagod ng iyong sanggol at tumugon sa mga ito sa isang napapanahong paraan, siya ay matutulog nang walang luha o kapritso.

Kung ang iyong anak ay umiyak ng maraming bago matulog, kung ang sanggol ay hindi nakakakuha ng sapat na tulog, natutulog nang hindi sapat o mahina, pagkatapos ay huwag tanggihan ang propesyonal na tulong. Si Olga Snegovskaya ay isang kilalang consultant sa tulog ng mga bata, na tiyak na makakatulong sa iyo na makayanan ang problemang lumitaw.
Mga detalye sa pakikipag-ugnayan: telepono +7 903 0117303, e-mail [email protected]

Sa pag-iisip kung bakit umiiyak ang isang bata bago matulog, ang sinumang ina ay unang magsisimulang maghinala na mayroon siyang ilang uri ng karamdaman. Gusto pa rin! Napakarami sa kanila, at ang sanggol ay napakaliit at walang pagtatanggol! Ngunit isipin natin nang walang panic, ganoon ba talaga katakot ang lahat? Siguro ang mga hiyawan at pag-aatubili na matulog ay hindi ipinaliwanag ng mga mumo?

bago matulog? Pinag-uusapan ni Komarovsky ang mga patakaran ng paghahanda para sa kama

Sinasabi ng pinakasikat na doktor sa ating panahon na ang isang malusog na bata ay dapat matiyak sa pamamagitan ng paglikha ng isang normal na kapaligiran sa silid kung saan natutulog ang sanggol. Nangangahulugan ito ng sumusunod:

1. Walang mga nagtitipon ng alikabok sa anyo ng mga alpombra, pad, malaking bilang malambot na mga laruan sa kwarto ng mga bata!
2. Ang temperatura ng hangin sa silid na natutulog ay hindi dapat lumagpas sa 20 °, at ang halumigmig, nang naaayon, ay hindi dapat lumagpas sa 50-70%.
3. Ang mga pampainit na nagpapatuyo ng hangin at maiinit na damit ay hindi makatutulong sa iyong sanggol na makatulog; sa kabaligtaran, gagawin nilang balisa at mahirap ang kanyang pagtulog.

Lamang sa normal na kondisyon ang sanggol ay mahinahon na matutulog nang hindi nagsenyas sa "hindi maintindihan" na mga magulang tungkol sa kanyang kakulangan sa ginhawa.

Bakit bago matulog? Pababa sa

Ngunit hindi lamang ang mga salik sa itaas ang pumipigil sa sanggol na makatulog. Marahil ay tinuruan mo siyang matulog sa iyong mga bisig lamang (o sa halip, tinuruan ka niya)? Kaya, ang likas na ugali ng bagong panganak ay nagkaroon ng bisa.

Ang katotohanan ay ang kanyang koneksyon sa kanyang ina ay napakalakas hanggang sa isang tiyak na edad. Kung wala siya, ang sanggol ay hindi nakakaramdam na protektado. At malalaman niya lamang ito sa pamamagitan ng paghawak sa kanyang mga bisig at pakiramdam ng isang bagay na malaki at mainit sa malapit. At, sumuko sa ganoong provocation, inaayos lamang ng ina ang instinct na ito nang mas malakas.

Sa iba't ibang mga bata, sa pamamagitan ng paraan, ang pangangailangan na ito ay ipinahayag sa iba't ibang antas, habang natutulog sa iyong mga bisig ay hindi magiging isang matinding problema kung hindi mo sinusuportahan ang sanggol sa kanyang mga kahilingan.

Ang pangunahing bagay ay tiyakin na ang pagsigaw bago matulog ay tiyak na pagnanais na maging "ligtas." Malinaw na walang sakit na nawawala dahil dinampot ang sanggol. Kung siya ay sumigaw sa kuna, ngunit agad na tumahimik sa iyong mga bisig, maging matiyaga at hintayin ang kanyang marahas na damdamin, aliwin ang iyong sarili sa pag-iisip na ito ay malapit nang pumasa. Ngunit kung ang sanggol ay patuloy na umiiyak pagkatapos na mailabas sa kuna, kailangan mong maghanap ng iba pang mga dahilan para sa pagkabalisa ng iyong anak.

Bakit umiiyak ang isang bata bago matulog: marahil siya ay may sakit?

Maaaring subukan niyang sabihin sa iyo ang tungkol sa kanyang mahinang kalusugan: ang kanyang tiyan ay sumasakit, ang kanyang ilong ay humihinga nang mahina, ang kanyang mga ngipin ay napuputol, atbp. Ngunit tiyak na hindi lamang kapritso bago matulog ang mga sintomas ng sakit. Kung nalaman mong may sakit ang iyong sanggol, makipag-ugnayan sa iyong pediatrician. Tutulungan ka niyang maunawaan ang problema at piliin ang kinakailangang paggamot.

Ang patuloy na kapritso at pag-aatubili sa pagtulog ay maaari ding maging bunga ng pagkakaroon ng mga takot o phobia ng iyong anak. Sa kasong ito, kailangan mo ng isang neurologist.

Umiiyak ang bata sa gabi bago matulog

Para sa magandang tulog Siyempre, tiyak na kailangan mong mamasyal sa sariwang hangin at talagang mapagod sa maghapon. Ngunit huwag lumampas ito! Hindi ka dapat tumakbo o tumalon sa ilang sandali bago ka matulog - pagkatapos ay garantisadong maluha ka.

Sa gabi, panatilihing abala ang iyong pagkaligalig sa isang bagay na kalmado, at kapag pinahiga mo siya, subukang manatili sa kanya nang ilang sandali, hawakan ang sanggol sa kamay at tahimik na humihi o magkwento. Marahil ito mismo ang sinusubukang makamit ng sanggol.

Ang init sa komunikasyon, pagmamahal at pagkaasikaso ay makakatulong sa mga magulang na malaman kung bakit umiiyak ang bata bago matulog at alisin ang problemang ito.