Alam na alam ng lahat kung ano ang maaaring humantong sa pagkain ng nasirang pagkain. Mula sa ilang oras ng kahihiyan hanggang sa 2-3 araw ng pagdurusa, pag-aalis ng tubig, kahit kamatayan.

Ang katawan ng tao ay isang medyo marupok na mekanismo na napakadaling masira o masira. Ngunit kung sa lungsod, sa kaso ng sakit, maaari ka lamang pumunta sa doktor o tumawag ng ambulansya, pagkatapos ay sa isang multi-day hike kailangan mong umasa lamang sa iyong sariling lakas at kaalaman. Samakatuwid, ito ay mas madali at mas maginhawa upang maiwasan ang mga problema sa kalusugan.

Iwasan ang hypothermia at pinsala, protektahan ang iyong sarili mula sa mga ticks at lamok, huwag kumain ng mga kahina-hinalang ugat at parehong kahina-hinalang sausage. Pero kahit anong ingat mo, may mga aksidente pa rin ang nangyayari. Kaya, ano ang gagawin kung may nalason habang nagha-hiking?

Una kailangan nating matukoy na tayo ay talagang nakikitungo sa pagkalason sa pagkain. Mga tipikal na sintomas ay ang mga sumusunod: pagduduwal at paulit-ulit na pagsusuka, pagtatae, panghihina at pagkahilo, posibleng lagnat, masakit na cramp sa tiyan.

Ang lahat ng ito ay hindi nagsisimula kaagad pagkatapos kumain, ngunit pagkatapos ng ilang oras. Pinakamababa - kalahating oras. Maximum - sa susunod na araw. Sa karaniwan - 4-6 na oras. Ang panahong ito ay karaniwang sapat upang matukoy ang sanhi ng pagkalason. Dapat itong gawin kaagad, dahil ang mabilis na pagkilala sa nakakahawang ahente ay makakatulong na maiwasan ang mga bagong pagkalason. Bilang karagdagan, ito ay magiging posible upang matukoy kung tayo ay nakikitungo sa foodborne toxic infection o nakakalason na pagkalason. Ang mga aksyon sa bawat isa sa mga kasong ito ay magkakaiba. Kung maaari mong labanan ang isang nakakalason na impeksyon sa iyong sarili, pagkatapos ay ang mga kemikal na lason ay tumama sa atay nang napakalakas na kung walang kwalipikadong tulong ang isang tao ay maaaring hindi maliligtas.

Hindi mahalaga kung gaano karaming oras ang lumipas! Ang unang bagay na dapat gawin ay banlawan ang tiyan ng maraming tubig. Kung mayroon kang asin sa kamay (2 kutsara bawat 5 litro), soda (1 kutsarita bawat litro) o potassium permanganate (isang mahina, maputlang kulay-rosas na solusyon; mahina lamang - ang kailangan lang ay sunugin ang mauhog na lamad na may mataas na konsentrasyon) - mahusay. Sa prinsipyo, kahit na ang isang mahinang solusyon sa sabon ay angkop para sa mga layuning ito. Kailangan mo ng hindi bababa sa 10 litro ng maligamgam na tubig. Tiyak na mainit-init, upang hindi lumamig ang katawan. Magiging pinakamainam na huminto sa isang pinagmumulan ng malinis na tubig at ayusin ang malakihang pagpapakulo nito - hindi sapat na magpasok ng impeksiyon sa mahinang katawan, na maaaring mabuhay sa mga sariwang tubig. Kung mayroon kang anumang mga filter ng tubig sa iyong imbentaryo, mas mabuti pa. Makabuluhang pagtitipid ng mahalagang oras.

Kinakailangang banlawan ang tiyan hanggang sa ganap na malinis ang tubig na panghugas. Kailangan mong uminom ng hanggang 5 baso ng tubig sa isang pagkakataon, pagkatapos nito ay hinikayat mo ang pagsusuka sa pamamagitan ng pagpindot sa ugat ng dila. Okay, nahugasan na ang lahat. Susunod ay ang turn ng enterosorbents. Ang banal activated carbon o ang mas modernong Enterosgel ay sumisipsip ng mga labi ng mga lason at mapipigilan ang kanilang karagdagang pagpasok sa dugo. Ang mga gamot na ito ay dapat na nasa anumang traveling first aid kit. Kung walang mga gamot, mayroong isa pang paraan - magluto ng makapal na sabaw ng bigas, ito ay gumagana sa pangkalahatan sa parehong paraan tulad ng Enterosgel, at masustansya din. Kaya, kinuha namin ang mga tablet (1 tablet bawat 10 kg ng timbang) o ang gel (1 kutsara), hugasan ito ng maligamgam na tubig, paulit-ulit ang pamamaraan nang maraming beses (sa kaso ng isang decoction, maaari mong, siyempre, hindi. uminom ng kahit ano). Binalot nila ng kumot ang biktima at inilagay sa komportableng lugar. Ngayon ay kailangan nilang harapin ang mga kahihinatnan ng hindi bababa sa 2 araw bago ang biktima kahit papaano ay maaaring magpatuloy sa kanilang paglalakbay. Sa unang araw hindi siya dapat kumain ng anuman - pinakuluang tubig lamang, mahina (mas mabuti na berde) tsaa at katas ng prutas. O... ang parehong tubig ng bigas, na, sa pangkalahatan, ay may parehong nutritional value ng bigas, upang, sa pangkalahatan, kung mayroong kanin at kakayahang magluto nito, ang taong nalason ay hindi mamamatay sa gutom. Hindi mo na kailangang pakainin siya mismo ng bigas - tanging likidong pagkain ang inirerekomenda. Mula sa ikalawang araw maaari kang magbigay ng mga sabaw. Kung ang iyong first aid kit ay naglalaman ng anuman mga solusyon sa asin- halimbawa, Regidron o isang katulad na bagay (ginawa sila sa anyo ng mga pulbos, kaya tumimbang sila ng kaunti) - mas mabuti. Mahusay na paraan paglaban sa pagkawala ng mga asin at electrolyte. Ibigay sa rate na 10 ml bawat 1 kg ng timbang ng katawan pagkatapos ng bawat isa maluwag na dumi. Kailangan mong uminom ng dahan-dahan - hindi bababa sa isang oras, mas mabuti tatlo. Ito ay kinakailangan upang ang mga asin at electrolyte ay ganap na masipsip ng katawan. Kung ikaw ay masyadong tamad na kalkulahin ang mililitro at timbang, subukan lamang na palabnawin ang naturang concentrate na hindi tatanggihan ng pasyente na kunin dahil sa tiyak na lasa. Ayon sa mga tagubilin, ang Regidron ay natunaw ng 1 pakete bawat 1 litro ng tubig. Sa pangkalahatan, nakakatulong ang Regidron sa anumang sitwasyon, at sa kaso ng pagkalason maaari mong, sa pangkalahatan, inumin ito sa halip na tubig ng bigas. Kung mag-uunat ka ng isang litro ng Regidron na may mga pahinga para sa green tea sa buong araw, hindi mo na gugustuhing kumain.

Ang biktima ay dapat ding bigyan ng kumpletong pahinga at bigyan ng pagkakataong gumaling. Well, iyon talaga. Ang karagdagang paggamot ay depende sa kondisyon ng first aid kit. Mabuti kung mayroong ilang hepatoprotectors - ang parehong Essentiale Forte - 2 kapsula 3 beses sa isang araw. Ang anumang mga lason ay tumama sa atay - mas maaga mong simulan ang pakikipaglaban sa kanilang mga epekto, mas mabuti. Kung mayroon kang Mezim o iba pang mga gamot na normalize ang panunaw at bituka microflora- Malaki.

Mga komplikasyon

Sa mga banayad na kaso, hindi na kailangan ng pasyente ang dalawang araw na ito ng pahinga. Sa kasamaang palad, ang mga bagay ay maaaring maging mas masahol pa at mas mapanganib. Kung ang mga sumusunod na palatandaan ay sinusunod: sakit sa atay, bato, pelvic organ, mataas na temperatura na hindi humupa sa mahabang panahon

Pagsusuka at pagtatae na tumatagal ng higit sa dalawang araw, pagkatapos ay pinakamahusay na dalhin ang biktima sa ospital sa lalong madaling panahon at bigyan siya ng kwalipikadong pangangalagang medikal.

Hiwalay, gusto kong sabihin sa iyo ang tungkol sa ibang bagay, labis mapanganib na sakit, na sa una ay madaling malito sa ordinaryong pagkalason sa pagkain - tungkol sa botulism. Ang causative agent ay ang anaerobic bacillus Clostridium botulinum. Pinagmulan: mababang kalidad na de-latang pagkain. At dahil ang de-latang pagkain ay sumasakop sa isang nangingibabaw na lugar sa diyeta ng mga turista, ang panganib ng impeksyon ay mas mataas. Ang simula ay magkatulad - pagsusuka, panghihina, lagnat, pagtatae. Ngunit habang humupa ang mga sintomas ng gastrointestinal, lumilitaw ang isang bago - paralitiko. Ang kapansanan sa paningin, na ipinakita ng mga "floater" sa harap ng mga mata at mahinang diskriminasyon sa mga kalapit na bagay; kumpletong atony ng bituka, matinding tuyong bibig, bahagyang paralisis mga kalamnan sa mukha habang pinapanatili ang pagiging sensitibo. Ang mga kalamnan ng diaphragm at intercostal na kalamnan ay napapailalim din sa paralisis. Hindi na kailangang tukuyin kung ano ang maaaring humantong sa. Imposibleng gamutin ito sa larangan - kinakailangan ang sistematikong pangangasiwa ng antitoxic serum, intravenous administration ng electrolytes at artipisyal na bentilasyon. Samakatuwid, napakahalaga na makilala ang botulism sa oras mga paunang yugto at dalhin ang pasyente sa ospital sa lalong madaling panahon.

Sa anumang sitwasyon, ang pangunahing bagay ay hindi mag-panic. Oo, pagkalason sa pagkain- isang labis na hindi kasiya-siyang bagay. Oo, nangangailangan ito ng paggamot. Oo, maaari itong maging banta sa buhay. Oo, inaantala nito ang grupo. Ngunit kung gagawin mo ang lahat nang malinaw at maingat, maiiwasan ang mga hindi kasiya-siyang kahihinatnan. Kakailanganin ang ilang muling pamamahagi ng mga pang-araw-araw na rasyon, na isinasaalang-alang ang 2 araw ng downtime at isang magaan na diyeta para sa biktima. Sa kabutihang palad, maaari mong putulin ang mga ito nang ligtas, dahil ang natitirang mga miyembro ng grupo ay hindi sasailalim sa pisikal na stress. Ang pananatili malapit sa isang anyong tubig ay maaari ding gamitin - ang pangingisda at pagkolekta ng mga nakakain na halaman ay makakatulong na mabayaran ang mga pagkawala ng pagkain. Kung nakikitungo ka sa botulism o iba't ibang komplikasyon, huwag mag-atubiling tumawag sa Ministry of Emergency Situations. Ang iyong sitwasyon ay eksaktong nasa ilalim ng pamantayan ng "emergency na kinasasangkutan ng isang banta sa buhay ng tao." Tandaan, anuman ang mangyari, huwag mag-panic. Ang tumpak, masinop at karampatang mga aksyon ang makapagliligtas sa buhay at kalusugan ng tao.

Sa hiking trail maaari kang makatagpo ng mga paghihirap at maging ng mga panganib. Ang ilan sa mga ito ay nauugnay sa mga tunay na balakid - dumaraan na mga daanan, latian, agos ng ilog, ang iba ay nakasalalay sa pagbabago ng panahon at episodiko o pana-panahon. Ang pangatlo - ang pinakamarami - ay sanhi ng hindi tamang pag-uugali ng mga turista mismo.

Para sa kaginhawahan ng paglalahad ng materyal, ang mga posibleng panganib at kasamang pinsala ay karaniwang nahahati sa seksyong ito sa apat na grupo. Ang una ay direktang sanhi ng mga maling aksyon ng mga turista, at ang iba pang tatlo, bilang karagdagan, ay nauugnay din sa ilang mga kondisyon ng paglalakbay.

MGA PANGANIB, PINSALA AT MGA SAKIT NA DULOT NG HINDI TAMANG PAGKILOS NG MGA TURISTA

Mga thermal burn

Ang walang ingat na paghawak ng apoy, kalan ng kampo, kusina ng gas ng kampo, pagbaligtad ng mga pinggan na may mainit na pagkain at pagkapaso sa kumukulong tubig o singaw ay napakakaraniwang sanhi ng mga pinsala habang naglalakbay.

Pag-iwas sa mga thermal burn. Upang maiwasan ang mga pinsalang nauugnay sa paso, dapat sundin ang mga sumusunod na patakaran. Ang mga naka-duty sa sunog ay kailangang magsuot ng mahabang pantalon, sapatos at guwantes; Ang mga fire fliers, isang crossbar o isang lubid para sa mga nakabitin na balde ay dapat na ganap na maaasahan; ang inihandang mainit na pagkain ay dapat ilagay lamang sa isang lugar kung saan ang mga tao ay hindi makatapak dito; Sa taglamig, hindi inirerekumenda na maglagay ng mga pinggan na may mainit na pagkain sa niyebe, dahil kapag ito ay natunaw, madali silang tumaob; malapit sa apoy kinakailangan na gumamit ng mahabang sandok; dapat na iwasan ang kumikinang na kahoy na panggatong; huwag payagan ang mga laro o libangan na may apoy.

Upang maiwasang tumagilid ang mga pagkaing may mainit na pagkain kapag gumagamit ng mga kalan (lalo na kapag nagluluto sa isang tolda), at upang mabawasan din ang pagkonsumo ng gasolina, maaari kang gumawa ng kusina ng kampo nang mag-isa.

Ang kusina ay binubuo ng isang natitiklop na frame na gawa sa isang duralumin na sulok, kung saan ang isang metal sheet na may mga butas para sa mga kaldero ay naka-attach sa itaas. Ang mga primus stoves ay inilalagay sa ilalim ng mga ito sa isang duralumin o iba pang stand. Ang frame ay natatakpan sa mga gilid ng quartz (manipis na asbestos) na tela, na nakakabit sa buong gilid ng sheet upang magbigay ng access sa mga primus stoves at pan lids.

Pangunang lunas para sa mga thermal burn. Sa kaso ng pagkasunog ng apoy, una sa lahat, kailangan mong patayin ang nasusunog na damit ng biktima (sa pamamagitan ng pagbabalot sa nasusunog na tao sa isang makapal na tela, paglubog sa kanya sa tubig, paghahagis ng niyebe sa kanya) at mabilis na alisin ito. Kung nasunog ka sa kumukulong tubig o mainit na pagkain, kailangan mo ring mabilis na alisin ang mga damit na nababad sa mainit na likido.

Para sa mga menor de edad na paso, inirerekumenda na punasan ang sugat gamit ang isang pamunas na ibinabad sa hydrogen peroxide, pagkatapos ay mag-apply ng bendahe ng isang sterile bandage na babad sa isang solusyon ng potassium permanganate o baking soda. Ang kasunod na paggamot ng lokal na I-II degree ay nasusunog mga kondisyon sa paglalakad ay binubuo ng pagpapadulas ng mga nasunog na lugar ng balat na may streptocidal (syntomycin) emulsion o Vishnevsky ointment. Pagkatapos lumabas ang mga turista sa mataong lugar, dapat silang kumunsulta sa doktor.

Sa kaso ng pagkasunog ng malalaking ibabaw ng katawan o pagkasira ng malalim na tissue (III-IV degrees), ang biktima ay dapat na agarang dalhin sa pinakamalapit na medikal na sentro. Tanging ang mga sterile dressing ay katanggap-tanggap. Kung ang paso ay humipo sa mga lugar ng balat na malapit sa mga kasukasuan, pagkatapos bago ang transportasyon, ang isang splint na gawa sa magagamit na mga materyales ay inilalapat sa paa.

Bilang karagdagan, ang biktima ay inirerekomenda na kumuha ng pasalita, o kahit na mas mabuti, mag-iniksyon ng ilang mga pangpawala ng sakit at mga gamot sa puso - morphine, pantopon, camphor; mag-iniksyon ng antitetanus serum sa ilalim ng balat. Ang dosis ng mga gamot ay ibinibigay sa seksyong “Kampanya ng First Aid Kit”. Kung walang gamot, maaari mong bigyan ang biktima ng matapang at matamis na tsaa bago ang interbensyon sa medisina.

Kapag nagbibigay muna pangunang lunas Sa kaso ng mga paso, hindi ka dapat gumawa ng anumang bagay na maaaring makapagpalubha sa kasunod na paggamot. Huwag punitin ang mga bahagi ng damit na dumikit sa nasunog na balat; bukas na mga paltos sa balat; lubricate ang ibabaw ng paso ng mga taba o langis; gumamit ng mga “folk remedies” gaya ng mga pakana o ihi. Ang lahat ng ito ay maaaring maging sanhi ng kontaminasyon ng sugat o lumala ang pinsala sa tissue.

Mga pinsala mula sa pagputol at paglagos ng mga armas

Sa kamay ng isang walang kakayahan o walang disiplina na turista, anumang pagputol o butas na mga sandata maging potensyal na mapanganib at maaaring magdulot ng mga pinsala at hiwa. Karaniwan itong nangyayari kapag naghahanda ng kahoy na panggatong, nahuhulog habang may hawak na kutsilyo o palakol, o dahil lamang sa kalokohan.

Pag-iwas sa mga pinsala mula sa matatalas na armas. Dapat sundin ng mga turista ang mga sumusunod na alituntunin: magdala lamang ng mga palakol, lagari, at kutsilyo sa mga kaluban sa ruta; sa mga rest stop, maglagay ng mga matutulis na kasangkapan sa isang itinalagang lugar (sa anumang pagkakataon ay idikit ang mga ito sa mga puno, lalo na sa taas ng tao); kapag nagpapalipas ng gabi, itago ang mga matutulis na kasangkapan sa ilalim ng tolda; gumamit ng mga guwantes na may palakol at lagari; kapag pinuputol ang mga sanga mula sa isang nakahiga na puno, nasa kabilang panig ng puno nito; huwag payagan ang lahat ng uri ng kasiyahan na may kaugnayan sa paghagis ng mga kutsilyo o palakol sa mga puno.

Pangunang lunas para sa mga pinsala. Sa kaso ng isang maliit na hiwa o abrasion, kailangan mong alisin ang dumi mula sa sugat gamit ang isang pamunas na moistened sa hydrogen peroxide, gamutin ang balat sa paligid ng sugat na may yodo o isang solusyon ng makikinang na berde, pulbos ang sugat na may streptocide powder at mag-apply ng aseptiko bendahe. Ang mga gasgas ay maaaring selyuhan lang ng BF glue o takpan ng bactericidal plaster. Kung walang gamot, ang balat ay maaaring hugasan ng gasolina, tubig at sabon.

Sa kaso ng venous o capillary bleeding, kapag pinunan ng dugo ang sugat, ang isang pressure bandage ay inilapat dito nang may tulong. indibidwal na pakete, at ang nasugatan na paa ay dapat itaas pataas.

Ang pagdurugo ng arterial (pulsating) ay maaaring ihinto sa pamamagitan ng pagpindot sa sisidlan sa itaas ng lugar ng sugat. Kung nasira ang braso, sa pamamagitan ng pagkurot sa brachial artery, sa binti, sa pamamagitan ng pagdiin sa arterya sa buto ng pubic gamit ang malalaking roller ng magkabilang kamay (Fig. 43).

Para sa patuloy na pagdurugo, gumamit ng tourniquet. Ang tamang aplikasyon ng tourniquet ay natutukoy sa pamamagitan ng pagtigil ng pagdurugo at ang pagkawala ng pulso (sa paligid). Sa halip na isang tourniquet, maaari ka ring gumamit ng sinturon, lubid, tuwalya, siguraduhing maglagay ng scarf, gauze, atbp. na nakatiklop nang maraming beses sa ilalim ng mga ito.

Ang tourniquet ay maaaring nasa paa ng hindi hihigit sa 1-1.5 na oras. Pagkatapos ng panahong ito, dapat itong paluwagin, at, kung ang pagdurugo mula sa sugat ay hindi tumigil, humihigpit muli pagkatapos ng ilang minuto.

Paggamot purulent na sugat Una sa lahat, ito ay nagsasangkot ng paglilinis sa kanila ng nana. Ito ay pinadali ng mga dressing na may isang malakas na solusyon asin(1 kutsarita ng asin sa kalahating baso ng tubig). Kung mas lumala ang sugat, mas madalas na dapat gawin ang mga dressing, ngunit hindi hihigit sa 2-3 beses sa isang araw. Matapos ang sugat ay malinis ng nana at ang ibabaw nito ay nagiging pink, kailangan mong lumipat sa mga ointment dressing (synthomycin emulsion, tetracycline o streptocidal ointment), palitan ang mga ito nang hindi hihigit sa isang beses sa isang araw.

kanin. 49. Mga lugar kung saan idinidiin ang mga arterya upang ihinto ang pagdurugo

Mga pinsala sa baril

Kapag pupunta sa rehiyon ng taiga, ang ilang mga manlalakbay ay nagdadala ng mga riple sa pangangaso. Ang walang ingat na paghawak sa mga ito, hindi pinapansin ang mga panuntunan sa kaligtasan habang ang pangangaso ay maaaring magresulta sa malubhang pinsala - mga sugat at paso.

Pag-iwas sa mga pinsala mula sa mga baril. Bago lumabas sa ruta, kailangan mong gawin itong isang panuntunan na ang may-ari lamang nito ang humipo sa baril; habang naglalakbay, ang paglalaro ng mga armas o pagtutok ng baril sa mga tao ay hindi katanggap-tanggap; Hindi katanggap-tanggap na gamitin ang baril para sa mga layunin maliban sa layunin nito, halimbawa bilang isang suporta o pingga; sa mga mataong lugar, ang baril ay dapat panatilihing nakababa at naka-sheath; cocking (pag-alis ng bolt mula sa safety catch) ay posible lamang bago magpaputok; hindi ka maaaring bumaril sa ingay, sa dilim o sa isang hindi malinaw na target; Ang oras ng pangangaso at ang direksyon ng apoy ay dapat piliin sa paraang wala sa iba pang miyembro ng grupo ang maaaring aksidenteng mapunta sa shooting zone.

Pangunang lunas para sa sugat ng baril. Ang biktima ay huminto sa pagdurugo (tingnan sa itaas) at nilagyan ng sterile bandage ang sugat. Kung maaari, ang nasugatan ay binibigyan ng mga antishock na gamot na makukuha sa first aid kit (tingnan ang p. 45) at dinadala sa doktor. Hindi mo maaaring alisin ang mga durog na bato sa iyong sarili o "gamutin" ang mga ito sa ibang mga paraan.

Pagkalason sa pagkain at mga sakit sa gastrointestinal

Ang pagkain ng mga hindi malusog na pagkain ay maaaring humantong sa pagkalason sa pagkain o talamak na hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang mga sintomas ng sakit ay pananakit ng tiyan, panginginig, matinding pagtatae, masakit na pagduduwal, pagbaba sa aktibidad ng puso, pagtaas ng temperatura. Dahil ang pagkain ay inihanda para sa lahat ng mga turista, ang pagkalason ay maaaring magkasabay na makakaapekto sa karamihan ng grupo at sa pinaka hindi inaasahang oras. sa sandaling ito(Dapat tandaan na ang latent period ng food poisoning ay tumatagal ng ilang oras).

SA mga sakit sa tiyan ay maaari ring humantong sa isang paglabag sa diyeta, kabilang ang mahabang pahinga sa pagkain, pagkain ng tuyong pagkain, napakainit o mataba na pagkain, pagkain masamang tubig. Lalo na madalas, ang mga unang beses na turista ay nagkakasakit dahil, hindi alam kung paano labanan ang uhaw, pinapatay nila ito ng tubig mula sa mga maruming sapa, latian o puddles at sa gayon ay nagpapapasok ng mga mapanganib na mikroorganismo o kemikal sa kanilang mga katawan.

Pag-iwas sa pagkalason sa pagkain. Upang maiwasan ang gayong mga pagkalason, kinakailangan na obserbahan ang pinakasimpleng mga tuntunin sa kalinisan: kapag naglalakbay, hindi ka dapat kumain ng pinakuluang uri ng mga sausage, hindi pa nasubok na gawa sa bahay na karne at mga produkto ng pagawaan ng gatas, de-latang pagkain sa tinapa (tinatawag na "bomba") na mga lata; ang inuming tubig ay dapat lamang kunin mula sa malinis na pinagkukunan at pakuluan; Hindi mo maaaring iwanan ang de-latang pagkain sa bukas, lalo na ang mga metal, mga lata para sa pangalawang paggamit; Hindi ka dapat kumain ng mga pagkaing may mabangong amoy o nawala ang kanilang normal na hitsura at kulay.

Pangunang lunas para sa pagkalason. Una sa lahat, dapat mong banlawan ang iyong tiyan sa pamamagitan ng pag-inom ng ilang baso ng maligamgam na tubig na may soda hanggang sa mangyari ang pagsusuka. Ulitin ang gastric lavage nang maraming beses. Pagkatapos ay kumuha ng saline laxative, kalahating baso ng isang maputlang pink na solusyon ng potassium permanganate at tetracycline.

Kasunod nito, dapat kang sumunod sa isang mahigpit na diyeta at uminom ng malakas, mainit, matamis na tsaa. Depende sa kondisyon ng pasyente, dapat siyang dalhin o samahan sa isang doktor. Para sa sakit, inirerekomenda ang puso at mga painkiller.

Pangunang lunas para sa heartburn, pananakit ng tiyan at sakit ng tiyan. Kasama sa paggamot ang pagsunod sa isang diyeta. Para sa heartburn, ang mga maaasim na pagkain, itim na crackers, jelly, compote, sweets, pati na rin ang pritong manok at pampalasa, kabilang ang asin, ay hindi kasama o limitado. Ang gatas at sinigang (bigas, bakwit, semolina) ay tumutulong. Ang baking soda o durog na karbon (carbolene) ay magpapagaan o makakabawas din ng heartburn. Para sa pananakit ng tiyan, ang isang mainit na heating pad (pinainit na buhangin, bato) ay kapaki-pakinabang; Kasama sa mga gamot ang besalol 1 tablet 2-3 beses sa isang araw, vikalin (1-2 tablet bawat dosis), anesthesin (1 tablet).

Para sa mga sakit sa tiyan, uminom ng besalol sa parehong dosis, chloramphenicol o enteroseptol, 1 tablet (0.5 g) 4-6 beses sa isang araw.

Hinala ng mga surgical disease. Ang mga matinding kirurhiko na sakit ng mga organo ay hindi dapat malito sa pagkalason o talamak na sakit sa gastrointestinal lukab ng tiyan(apendisitis, bara, ulser, atbp.).

Ang pinaka-katangian na pagpapakita ng apendisitis ay mahinang paghahangad sa itaas na tiyan, pagduduwal, at mas madalas na pagsusuka ng 1-2 beses. Pagkatapos ng ilang oras (minsan kaagad), ang sakit ay gumagalaw sa kanang kalahati tiyan, pababa. Bukod dito, ang sakit ng cramping at maluwag na dumi ay hindi katangian ng sakit. Bago magbigay ng medikal na tulong, dapat ilapat ang malamig sa kanang kalahati ng tiyan (snow, malamig na tubig). Para sa mga gamot sa bibig - chloramphenicol, bilang subcutaneous painkiller - caffeine. Para sa hindi mabata na sakit at pangmatagalang transportasyon, inirerekomenda ang subcutaneous solution ng promedol (mga dosis sa p. 47).

Kung pinaghihinalaan ang talamak na mga sakit sa operasyon, kinakailangan ang ganap na gutom; ang pasyente ay hindi dapat bigyan ng laxatives, hindi dapat uminom, at dapat na agarang ipadala sa ospital.

Scuffs, diaper rash, calluses

Ang kabiguang sumunod sa mga kinakailangan sa kalinisan at kalinisan para sa mga kagamitan, at lalo na para sa damit at sapatos, ay madaling maging sanhi ng iba't ibang mga gasgas, sugat at kalyo habang naglalakad. Mas madalas kaysa sa hindi, ang mga turista na nagdurusa dito ay nagdurusa para sa kapakanan ng hindi nauunawaan na fashion. magsuot ng masyadong masikip na pantalon, masikip na sapatos na may mataas na takong o... walang sakong at isa pang hindi angkop para sa. sapatos at damit ang kundisyon ng hiking. Madaling mangyari ang masakit na gasgas sa mga hindi pinananatiling malinis ang kanilang katawan sa kalsada, hindi nag-iimpake ng mabuti sa kanilang backpack, walang ingat na isinusuot ang kanilang medyas, hindi nagkukumpuni, o nagsusuot ng sapatos. hubad na paa walang makapal na insoles at woolen na medyas.

Pag-iwas sa abrasion, diaper rash, calluses. Ang pinakamahalagang bagay ay ang pumili ng tamang kagamitan para sa mga kondisyon ng paglalakbay, magkasya ito at suriin ito bago magtakda sa ruta.

Sa panahon ng paglalakbay, kailangan mong mabilis na tumugon sa mga pagbabago sa panahon at iba pang mga kondisyon at naaayon ay baguhin ang hugis ng damit at ang bilis ng paggalaw, pag-iwas sa matagal na lokal na sobrang init ng katawan, paggalaw sa mga basang damit, na hindi nabibigyang katwiran ng sitwasyon ng "sapilitang martsa", kung saan ang mga nagsisimula, bilang panuntunan, ay may mga binti na naliligaw.

Kung matuklasan mo ang pinakamaliit na abala sa mga sapatos o damit, dapat mong, nang hindi naghihintay na maging abrasion o abrasion, subukan mong alisin ang dahilan na nagdulot nito. Upang gawin ito, maaaring ipinapayong magpalit ng damit, magpalit ng sapatos, at magpalit ng medyas. Minsan, bilang isang hakbang sa pag-iwas, kinakailangan na gumamit ng mga bendahe sa mga binti na may nababanat na benda, pagsusuot ng guwantes (kapag sumasagwan ng bangka), paglalagay ng malambot na bagay sa pagitan ng backpack at likod, atbp. Regular na mga pamamaraan sa kalinisan at pagpapanatili ng katawan ang malinis ay mahusay na mga hakbang sa pag-iwas.

Pangunang lunas para sa mga abrasion, calluses, pamamaga. Kung ang pagkagalos ay napansin sa isang napapanahong paraan, kadalasan ay sapat na upang maalis ang sanhi ng paglitaw nito at mag-lubricate ng balat na may isang lumalambot na antiseptic cream, halimbawa "Mga Bata". Sa kaso ng halatang pamumula ng balat, dapat itong lubricated na may iodine tincture, makikinang na berdeng solusyon o alkohol. Para sa karagdagang pagkarga, takpan ng isang singsing ng cotton wool.

Kung, bilang isang resulta ng detatsment ng epidermis at ang akumulasyon ng serous fluid sa ilalim, ang masakit na mga paltos at calluses ay nabuo na sa balat, pagkatapos ay maaari mong itusok ang mga paltos ng isang calcined na karayom ​​at maglagay ng bendahe na may synthomycin emulsion.

Kapag nag-iinit (kadalasan sa singit, sa ilalim ng mga braso), inirerekomendang hugasan ng tubig ang mga nanggagalit na bahagi ng balat, lagyan ng talcum powder, at palambutin ng cream.

Mga pasa, sprains, dislocations, fractures, concussion

Ang sanhi ng maraming pinsala ay kadalasang iba't ibang pagkahulog at pagkasira na nauugnay sa hindi tamang pag-uugali, disorganisasyon at kawalan ng disiplina ng mga turista. Ang kawalan ng disiplina ay ang pinakamabigat na panganib sa paglalakbay ng turista. Maaari rin itong magpakita mismo sa kapabayaan itinatag na mga tuntunin pagsasagawa ng mga pag-hike kapwa sa isang walang ingat na saloobin sa ruta, at sa mga kaso ng mga turista na naglalakad nang mag-isa, at sa kanilang pagwawalang-bahala sa karaniwang tinatanggap na mga pamantayan ng pag-uugali at mga patakaran ng sosyalistang lipunan. Minsan ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng mahina, hindi awtorisadong pamumuno ng grupo, na humahantong sa isang split sa koponan, pagsuway ng mga kalahok sa mga karaniwang gawain, at hindi awtorisadong mga pagbabago sa ruta. Ang mga ganitong grupo ay halos nasa bingit ng isang emergency.

Pag-iwas sa mga pinsalang dulot ng disorganisasyon at kawalan ng disiplina. Sinasaklaw ang buong hanay ng mga isyu na may kaugnayan sa paghahanda at pagsasagawa ng biyahe. Ito ang pag-iisa ng pangkat ng grupo ng turista, ang pagtatanim ng mataas na responsibilidad sa mga kasama, paghingi sa sarili at hindi pagpaparaan sa anumang paglabag sa mga panuntunan sa kaligtasan. Ang ganitong mga gawain ay dapat itakda bago itakda ang ruta - kapag nagtitipon ng isang grupo ng turista, namamahagi ng mga responsibilidad, at nagsasagawa ng pisikal at teknikal na pagsasanay ng mga kalahok sa paglalakbay.

Sa ruta, ang mga hakbang sa pag-iwas ay kinabibilangan ng: ang pagpapakilala ng kontrol ng grupo sa isang hindi organisadong kalahok; pagpapataw ng pampublikong pagsaway sa isang hindi disiplinadong miyembro ng grupo o pagpaparusa sa kanya (halimbawa, na may hindi pangkaraniwang tungkulin); pagpapaalis sa nagkasala mula sa grupo at pag-alis sa kanya sa ruta. Isang matinding hakbang na dulot ng imposibilidad ng pagtatatag ng disiplina at kaayusan sa grupo ay ang pagtanggi na ipagpatuloy ang paglalakbay.

Pangunang lunas para sa mga pasa. Ang mga pasa ay nailalarawan sa pamamagitan ng pinsala sa malambot na mga tisyu na may panloob na pagdurugo. Sa kaso ng isang pasa, inirerekumenda na mag-lubricate ang balat sa lugar ng pinsala na may tincture ng yodo at mag-apply ng malamig na compress nang ilang sandali, at pagkatapos ay mag-apply ng bendahe. Sa ikalawang araw pagkatapos ng pinsala, inilapat ang init. Sa kaso ng mga suntok sa ulo, dibdib, o tiyan, ang biktima ay dapat bigyan ng kumpletong pahinga, bigyan ng mga gamot na anti-shock at dalhin sa isang medikal na sentro. Kung ang pasa ay nasa bahagi ng tiyan, hindi dapat bigyan ng pagkain o inumin ang biktima.

Pangunang lunas para sa sprains at ligament tears. Kasama sa mga palatandaan ng pinsala ang matinding pananakit (sa una), pamamaga, pasa, at masakit na paggalaw sa kasukasuan. Ang malamig ay unang inilapat sa lugar ng nasira ligament, at pagkatapos ay inilapat ang isang mahigpit na pag-aayos ng bendahe, mas mabuti na may isang nababanat na bendahe. Kung mayroong isang makabuluhang sprain ng bukung-bukong o mga kasukasuan ng tuhod (madalas na nakikita sa mga turista kapag pinipihit nila ang kanilang mga binti), inirerekomenda ang isang splint. Ang Analgin o amidopyrine ay ibinibigay nang pasalita.

Pangunang lunas para sa sprains. Limitado sa splinting at painkiller. Ang self-alignment ng mga joints ay hindi inirerekomenda, dahil ang mga dislokasyon, lalo na ang bukung-bukong, tuhod, pulso at kasukasuan ng siko madalas na sinamahan ng mga bali ng mga proseso ng buto. Ito ay ipinag-uutos na dalhin ang biktima (o samahan siya sa kaso ng dislokasyon ng mga joints ng itaas na paa) sa isang medikal na sentro.

Pangunang lunas para sa mga bali. Binubuo ito ng paglalagay ng splint mula sa magagamit na materyal upang ayusin ang fracture site at ang mga lugar ng joints na matatagpuan sa itaas at ibaba nito (Fig. 44). Ang biktima ay binibigyan ng amidopyrine o analgin sa loob at dinadala sa sentrong medikal.

Sa mga lugar na walang puno, kung minsan ay maaaring mangyari na walang isang bungkos ng brushwood o isang stick para sa isang gulong. Pagkatapos ay inirerekomenda na bendahe ang nasugatan na braso sa katawan, at ang binti sa malusog na binti.

Sa kaso ng isang bukas na bali, bilang karagdagan sa paglalagay ng splint, kinakailangan na gamutin ang balat sa paligid ng sugat na may tincture ng yodo, mag-apply ng sterile bandage at, kung maaari, mag-iniksyon ng anti-tetanus serum. Kung ang turista ay nasa malubhang kondisyon, ang mga hakbang ay dapat gawin upang maiwasan ang pagkabigla (tingnan ang p. 46).

Ang pinsala sa gulugod, bungo, at pelvis ay lalong mapanganib. Dito, kinakailangan ang pang-emerhensiyang interbensyong medikal, ngunit ang biktima ay maaaring dalhin lamang sa isang pasilidad na medikal kung siya ay matiyak na kumpletong pahinga (sa isang espesyal na stretcher, kahoy na tabla, atbp.).

Pangunang lunas para sa concussion. Mga palatandaan ng katangian: pagkawala ng malay (kahit panandalian) at pagsusuka, pagkatapos ay matinding pananakit ng ulo. Ang pagbibigay ng tulong ay binubuo ng paglikha ng ganap na pahinga para sa biktima, pagtaas ng ulo at paglalapat ng malamig na compress dito; Dapat mong limitahan ang iyong paggamit ng mga likido, matamis na tsaa ay mainam. Oral analgin, 1 tablet 2-4 beses sa isang araw. Transport sa ospital.

kanin. 44. Paglalagay ng splints gamit ang mga improvised na paraan para sa mga bali.

Acute vascular insufficiency, nahimatay

Ang labis na pisikal na aktibidad sa mga turistang hindi sinanay - makabuluhang labis sa bilis ng paggalaw, ang bigat ng backpack, ang pag-akyat kapag gumagalaw sa mga bundok, atbp. - ay maaaring maging sanhi ng talamak na vascular insufficiency, na ipinakita sa malubhang pangkalahatang kahinaan, palpitations, sakit sa lugar ng puso. Ang mga labi, ilong, at mga daliri ng isang tao ay nagiging asul, bumibilis ang kanilang pulso, at nakakaramdam sila ng kakapusan sa paghinga. Ang pagpalya ng puso ay may predisposed sa pamamagitan ng mga talamak na impeksyon, mga sakit sa baga, malamig na pagkakalantad, at mga talamak na sakit sa vascular at puso.

Ang pagkahimatay ay maaaring resulta ng sobrang pag-init ng katawan, o sanhi ng paglabag sa rehimeng paglalakbay at mahabang pahinga sa pagkain. Ang pagkahimatay (shock) ay maaari ding sanhi ng takot, pagkawala ng dugo, matinding pananakit mula sa bali, dislokasyon o pasa.

Pag-iwas sa talamak na vascular insufficiency, nahimatay. Upang maiwasan ang ganitong mga kababalaghan, kinakailangan na magkaroon ng mahusay na pisikal na paghahanda para sa paglalakad, ang mga turista ay maingat na suriin ang kanilang kalusugan sa mga espesyalista at sundin ang kanilang mga rekomendasyon, unti-unti at patuloy na dagdagan ang pagkarga, mahusay na acclimatization, at pagsunod sa iskedyul ng trabaho at pahinga kasama ang ruta.

Pangunang lunas para sa matinding vascular insufficiency. Bigyan ang biktima ng semi-upo na posisyon, tiyakin ang kumpletong pisikal at mental na pahinga, palayain siya mula sa paghihigpit ng damit, bigyan ng caffeine, cardamine, validol (sa ilalim ng dila) o mag-iniksyon ng solusyon ng caffeine o camphor oil sa ilalim ng balat. Ang turista ay dapat magpainit hangga't maaari at maingat na dinadala sa institusyong medikal sa isang nakaupo o nakahiga na posisyon na nakataas ang iyong ulo.

Pangunang lunas sa pagkahimatay. Sa kaso ng pagkahimatay (matinding pamumutla, malamig na pawis sa noo, mababaw na paghinga, pagdidilim ng mata, ingay sa tainga, pagkawala ng malay), ang biktima ay dapat na ihiga upang ang kanyang ulo ay mas mababa kaysa sa kanyang mga paa, alisin ang butones ng kanyang damit, iwiwisik ang kanyang dibdib at mukha na may malamig na tubig, at bigyan siya ng isang singhot.koton na lana na may ammonia. Ang mga bumabalik sa kamalayan ay binibigyan ng matapang na tsaa, kape, at mga gamot sa puso. Para sa matagal na pagkahimatay, isang solusyon ng caffeine at camphor oil ang ibinibigay.

MGA PANGANIB, MGA PINSALA AT MGA SAKIT NA KASAMA SA MASAMANG KUNDISYON SA PANAHON

Frostbite, lamig, sipon

Ang lamig ay isang pangkaraniwang panganib kapag naglalakbay, na para sa isang hindi handa na turista ay maaaring magdulot ng panginginig, sipon o frostbite. Nalalapat ito hindi lamang sa mga ruta ng taglamig o matataas na bundok. Sa basa, hindi angkop na damit para sa lagay ng panahon, na may hindi sapat o hindi regular na mainit na pagkain, labis na pagkapagod mula sa napakaraming kargada at hindi sapat na pagtulog, ang nagbabanta sa buhay na hypothermia ay maaaring mangyari kahit na sa itaas-zero na temperatura. Ito ay pinadali din ng hangin at mataas na kahalumigmigan. Hindi nagkataon na ang 40-degree na Siberian "dry" frosts ay kadalasang mas madaling tiisin kaysa sa pagbaba ng temperatura sa -10° sa mga kondisyon ng Primorye na may mamasa-masa na hangin.

Pag-iwas sa paglamig. Binubuo ito ng paunang pagpapatigas ng katawan, pagpapanatili ng personal na kalinisan at rehimen sa paglalakbay, at paggamit ng angkop na damit at kagamitan. Kapag naglalakbay kailangan mong: hugasan ang iyong mukha araw-araw at hugasan ang iyong mga paa bago matulog; magdamit ayon sa panahon, pagkakaroon ng hangin at hindi tinatagusan ng tubig na damit sa kamay (at sa taglamig - isang maskara, ekstrang guwantes); huwag manatiling hindi gumagalaw sa hangin o ulan; kapag huminto sa malamig na panahon, agad na magsuot ng maiinit na damit; Hangga't maaari, tuyuing mabuti ang mga damit, medyas, insoles; huwag pawiin ang iyong uhaw sa malamig na tubig, niyebe, yelo; bigyang-pansin ang iyong mga paa at tandaan na ang masikip na sapatos, kakulangan ng insoles, at mamasa-masa, maruruming medyas ay kadalasang nagsisilbing pangunahing kinakailangan para sa paglitaw ng mga abrasion at frostbite; Huwag pahiran ang iyong mga paa ng anumang taba (kabilang ang taba ng gansa) dahil sa takot sa frostbite; Patuloy na subaybayan ang iyong kapakanan at ang kapakanan ng iyong mga kagrupo.

Pangunang lunas para sa panginginig at frostbite. Sa mga unang palatandaan ng panginginig o frostbite, dapat mong subukang pataasin ang sirkulasyon ng dugo sa apektadong bahagi ng katawan: kung ang iyong mga paa ay malamig, kapaki-pakinabang na gumawa ng malawak na pag-indayog pasulong at paatras (30-50 beses), kung ang iyong mga bisig, masiglang pag-indayog mula sa balikat, mabilis na ikinuyom ang iyong mga daliri sa mga kamao at nag-unclench. Kung ang iyong ilong, pisngi, o tainga ay nagyelo, maaari mong, upang magdulot ng pag-agos ng dugo sa mukha, maglakad nang medyo malayo, yumuko nang malakas (nang hindi inaalis ang backpack sa iyong likod), o gumawa ng 10-15 malalim na pagyuko. pasulong. Kung hindi ito makakatulong, inirerekumenda na kuskusin ang apektadong lugar ng tuyo, malinis na lana (hindi niyebe!) O ang palad lamang ng iyong kamay hanggang sa maibalik ang sensitivity ng balat. Napaka-kapaki-pakinabang na uminom ng matamis na mainit na tsaa o kape mula sa isang termos, kumain ng ilang mga tabletang glucose na may bitamina C o mga bugal ng asukal.

Kung ang pamamaga ng balat ay hindi nawala, kailangan mong mag-aplay ng isang aseptic bandage at balutin ang frostbitten area na may cotton wool o mainit na malambot na lino. Kapag lumitaw ang mga paltos, maglagay ng bendahe na may penicillin ointment o synthomycin emulsion sa apektadong ibabaw. Kung lumala ang kalusugan, ang analgin, amidopyrine, at caffeine ay dapat ibigay nang pasalita at ang turista ay dapat dalhin sa isang post na pangunang lunas.

Pangunang lunas para sa pagyeyelo. Sa kaso ng pangkalahatang pagyeyelo, ang biktima ay agad na dadalhin sa isang mainit na silid o isang malaking apoy ang sinindihan sa malapit. Gumagawa sila ng masiglang mga hakbang upang magpainit sa pamamagitan ng pagkuskos sa katawan. Nagbibigay sila ng mga gamot sa puso at, kung kinakailangan, nagsasagawa ng artipisyal na paghinga. Pagkatapos ang biktima ay binibihisan ng mainit, binibigyan ng mainit, matamis, matapang na tsaa, pinakain at dinala sa istasyon ng first aid. Kung maaari, ang caffeine at camphor oil ay ibinibigay sa subcutaneously.

Pangunang lunas para sa sipon. Ang resulta ng hypothermia ay maaaring tracheitis, bronchitis, at tonsilitis. Sa mga sakit na ito, ang temperatura ng katawan ay tumataas ng 1-3 degrees, sakit ng ulo, pangkalahatang kahinaan, at namamagang lalamunan ay nararamdaman. Kasama sa paggamot ang pagbibigay ng pahinga (mga araw ng pahinga) o pagbabawas ng pisikal na aktibidad. Pangkalahatang pag-init ng katawan, maiinit na inumin, pagmumog na may soda, isang maputlang kulay-rosas na solusyon ng potassium permanganate, isang solusyon ng table salt na may ilang patak ng yodo ay kinakailangan; Ang gatas na may tsaa o soda (kalahating kutsarita bawat baso) ay kapaki-pakinabang.

Kabilang sa mga gamot, ang sulfadimethoxine at white streptocide ay epektibo.

Ang mga turista na may talamak na pamamaga ng upper respiratory tract ay pinapayuhan na banlawan ang kanilang mga lalamunan kapag lumalamig at pagkatapos ay uminom ng kalahating kutsarita ng calendula o eucalyptus tincture na diluted sa isang quarter na baso ng tubig.

Heatstroke

Hindi gaanong mahirap kaysa sa paglamig ay maaaring sanhi ng labis na mataas na temperatura ng hangin, na kung minsan ay humahantong sa sobrang pag-init ng katawan at heat stroke. Ang sobrang init ay hindi kinakailangang nauugnay sa mainit na maaraw na panahon. Minsan ang mataas na presyon (bago ang isang bagyo) o pagwawalang-kilos ng hangin (halimbawa, kapag gumagalaw sa mahalumigmig na kapaligiran ng isang makulimlim na kagubatan) ay nagdudulot na ng mga sintomas ng sobrang pag-init sa ilang mga turista - nadagdagan ang pagpapawis, panghihina, sakit ng ulo, dumugo ang ilong, mabilis na paghinga, pagduduwal. Pagkatapos, kung hindi ka titigil, maaaring mangyari ang heatstroke na may pagkawala ng malay.

Pag-iwas sa Heat Stroke. Upang maiwasan ang overheating at heat stroke, dapat mong sundin ang ilang mga simpleng patakaran.

Huwag magsuot ng hindi makatwirang mainit at "mabalabal" (hindi nagbibigay ng bentilasyon at hindi sumisipsip ng pawis) na damit; sa tag-araw, ang mga paglipat sa ruta ay dapat gawin sa maaga, malamig na oras ng araw, at magpahinga sa mainit na panahon; Kapag gumagalaw, gumamit ng lilim o mga lugar na tinatangay ng hangin hangga't maaari; huwag lumabas kaagad sa ruta pagkatapos kumain ng malaking pagkain; bumagal sa matinding init.

Pangunang lunas para sa heatstroke. Ang biktima ay inilipat sa lilim, pinalaya mula sa nakakasikip na damit, binibigyan ng maraming likido, at ang kanyang ulo at dibdib ay binasa ng malamig na tubig (ang ulo ay dapat na nakataas). Kung kinakailangan ginagawa nila artipisyal na paghinga. Ang caffeine ay ibinibigay sa loob, at para sa pananakit ng ulo, amidopyrine at analgin.

Pangunang lunas para sa pagdurugo ng ilong. Ang biktima ay nakaupo at binibigyan ng pahinga. Ang isang malamig na compress ay inilalagay sa tulay ng ilong at likod ng ulo. Kung hindi huminto ang pagdurugo, pisilin ang mga butas ng ilong sa loob ng 3-5 minuto gamit ang iyong mga daliri o i-pack ang dumudugo na butas ng ilong ng cotton wool o gauze na binasa sa hydrogen peroxide.

Sunstroke, paso, pagkabulag ng niyebe

Ang solar radiation sa anyo ng malakas o matagal na pagkakalantad sa mga sinag ng ultraviolet ay maaaring maging sanhi ng sunstroke sa isang tao - isang hindi pangkaraniwang bagay na katulad ng heatstroke, at sa hindi protektadong balat o mauhog na lamad - pagkasunog. Kahit na ang isang hindi nakakapinsalang anyo ng paso bilang "overtanning" ay sumisira sa impresyon ng buong ruta at nagiging sanhi ng masakit na sensasyon mula sa mga strap ng backpack sa mga balikat ng turista. Dapat kang maging maingat lalo na sa snow at tubig. Ang liwanag na naaaninag mula sa ibabaw ng niyebe o tubig ay madaling nagiging sanhi ng paso sa labi, tainga, ilong mucosa, at baba. Ang isang espesyal na uri ng paso ay isang paso ng mauhog lamad ng mga mata - ang tinatawag na pagkabulag ng niyebe, na sinamahan ng sakit sa mga mata, pagduduwal, lacrimation, at pansamantalang pagkawala ng paningin.

Pag-iwas sa sunstroke, pagkasunog, pagkabulag ng niyebe. Sa maraming paraan katulad ng nabanggit na pag-iwas sa heatstroke. Kinakailangan din na sumunod sa mga karagdagang kinakailangan: sa tag-araw, magsuot ng maliwanag na kulay na sumbrero na may visor at araw. proteksiyon na baso; maglagay ng mga proteksiyon na sunscreen cream (tulad ng "Shield", "Beam", "Nivea"); ang mga turista na hindi sanay sa matinding solar radiation ay dapat magsuot ng mga kamiseta na may mahabang manggas at saradong leeg; Ipinagbabawal ang paglubog ng araw nang puno o walang laman ang tiyan, o matulog sa araw; Ang pagpapatigas ng araw habang naglalakbay ay dapat gawin nang unti-unti at maingat.

Pangunang lunas para sa sunstroke at paso. Tingnan ang mga seksyon ng Thermal Burns at Heat Stroke.

Pangunang lunas para sa pagkabulag ng niyebe. Ang mga mata ay hugasan ng isang mahinang solusyon ng boric acid, soda, isang maputlang rosas na solusyon ng potassium permanganate o malakas na malamig na tsaa. Ang biktima ay inireseta ng pansamantalang pahinga at nakasuot ng maitim na salamin.

Ang lamig ng hangin, barado ang mga mata

Ang malakas na hangin ay humahantong sa hypothermia at frostbite kahit na sa katamtamang mababang temperatura. Nasa ibaba ang isang talahanayan na nagpapakita ng kaugnayan sa pagitan ng temperatura ng hangin at bilis ng hangin kung saan ang frostbite ay madaling mangyari sa mga nakalantad na bahagi ng mukha.

Bilis ng hangin, m/sec	2	4	6	8	13
Temperatura ng hangin	-41	-25	-15	-11	-7

Ang hangin, na nagdudulot ng pag-anod ng niyebe, blizzard, at mga bagyo ng alikabok, ay makabuluhang nakapipinsala sa visibility at nakakasira ng ideya ng mga distansya. Ang malakas na hangin ay hindi lamang nagpapahirap sa paggalaw at humahantong sa pagkawala ng oryentasyon, ngunit nagdudulot din ng pagkapagod sa nerbiyos, depresyon, at isang uri ng demoralisasyon, lalo na sa mga walang karanasan na mga turista.

Pag-iwas sa lamig ng hangin. Katulad ng nasa itaas kapag inilalarawan ang mga panganib ng lamig. Sa kaso ng napakalakas na hangin, blizzard, blizzard, dust storm, kinakailangan na huminto sa paglipat sa ruta at manirahan sa isang sapilitang bivouac sa ilalim ng proteksyon ng isang siksik na kagubatan, matarik na pampang ng ilog, atbp. Sa mahangin at maalikabok na panahon, dapat kang magsuot ng salaming pangkaligtasan upang maiwasan ang kontaminasyon sa mata.

Pangunang lunas para sa baradong mata. Pag-alis ng isang banyagang katawan (speck) na pumasok sa mauhog lamad ng takipmata o takipmata; mansanas, magsimula sa pagsusuri ng mauhog lamad ng mas mababang takipmata. Upang gawin ito, ang biktima ay pinilit na tumingin nang diretso at hilahin ang gilid ng takipmata pababa gamit ang hinlalaki. Upang suriin ang mauhog lamad ng itaas na talukap ng mata, ang pasyente ay hinihiling na tumingin nang diretso pababa, habang ang balat ng talukap ng mata ay hinila pababa at pagkatapos ay ibinaba. Ang pagkakaroon ng natuklasan ang isang speck, ito ay maingat na inalis gamit ang isang mamasa-masa na cotton swab, mas mabuti na ibabad sa isang solusyon ng boric acid. Kung ang batik ay bakit-. o hindi naalis o nasa cornea, ang biktima ay dapat ipadala sa isang medikal na sentro. Huwag kuskusin ang iyong mga mata o dilaan ang batik. Pagkatapos alisin ang speck, magdagdag ng 1-2 patak ng albucid solution 3-4 beses.

Electrocution

Ang panganib ng isang tao na tamaan ng kidlat ay kilala, bagaman ito ay medyo bihira. Kapag tinamaan ng paglabas ng kuryente sa atmospera, ang biktima ay nakakaranas ng convulsive contraction ng mga kalamnan ng torso at limbs, nagiging mahirap ang paghinga, at lumilitaw ang mga paso sa balat. Ang ganitong pinsala ay maaaring mangyari kahit na ang tao ay malapit lamang sa lugar ng direktang pagtama ng kidlat.

Pag-iwas sa pinsala mula sa kuryente sa atmospera. Kung naabutan ng bagyo ang mga manlalakbay sa kagubatan, hindi sila dapat magtago sa ilalim ng matataas na puno. Ang free-standing oak, poplar, spruce, at pine ay lalong mapanganib. Bihirang tumama ang kidlat sa mga puno ng birch at maple.

Kung ikaw ay nasa isang bukas na lugar sa panahon ng bagyo, mas mabuting humiga o umupo sa isang tuyong butas o kanal. Kinakailangan din na isaalang-alang ang likas na katangian ng lupa: sa luad na lupa at malapit sa mga aquifer ay mas mapanganib na nasa isang bagyo kaysa sa mabato o mabuhangin na mga lugar. Kapag naglalakbay sa mga bundok, kung may panganib ng mga paglabas ng kuryente, ang mga turista ay dapat na umiwas sa mga tagaytay, mabatong mga patong at iba pang matataas na punto ng lupain.

Ang basang katawan at basang damit ay maaaring mag-ambag sa sugat. Samakatuwid, sa panahon ng bagyo, dapat kang mabilis na magtayo ng mga tolda, humiga sa kanila, magpalit ng tuyong damit, at huwag bumangon maliban kung talagang kinakailangan. Inirerekomenda na ilipat ang mga bagay na metal (mga pinggan, palakol, atbp.) Ilang metro ang layo mula sa kampo.

Pangunang lunas para sa pinsala mula sa kuryente sa atmospera. Ang taong tinamaan ng kidlat ay agad na binibigyan ng artipisyal na paghinga; kung huminto ang puso, ang isang saradong masahe ay isinasagawa at ang katawan ay pinainit. Ang caffeine, analgin, amidopyrine ay ibinibigay sa loob. Kung maaari, ang mga ahente ng antishock ay pinangangasiwaan nang subcutaneously: promedol, caffeine, ephedrine. Matapos maibalik ang paghinga at malay, ang biktima ay dapat bigyan ng mainit na tsaa, ang mga paso ay ginagamot at dinala sa ospital. Ang ganitong paraan ng "paggamot" tulad ng paglilibing sa biktima sa lupa ay hindi lamang walang silbi, ngunit malinaw na nakakapinsala.

MGA PANGANIB, MGA PINSALA AT MGA SAKIT NA KAUGNAY SA MGA LISOD NA HAYOP AT MGA HALAMAN NA MAKALASON

Mga pinsala ng ligaw na hayop

Ang mga malalaking mandaragit ay medyo bihira para sa mga turista: ang mga hayop, bilang isang panuntunan, ay naaamoy ng isang tao bago pa niya makita ang mga ito, at, na may mga bihirang pagbubukod, palagi nilang sinusubukan na lumayo sa kanyang paraan. Gayunpaman, kung ang hayop ay nabalisa, hinabol o nasugatan, maaari itong maging mapanganib. Mapanganib din ang mga ligaw na hayop dahil minsan ay nagdadala sila ng iba't ibang sakit. Kaya, sa ilang mga lugar, ang mga turista ay hindi dapat kumain ng aksidenteng nabaril ng mga gopher, dahil maaari silang maging salot; mga lobo, mga fox, mga asong gala at ang mga pusa ay maaaring magdusa mula sa rabies, hydrophobia; Ang mga ito ay mga carrier din ng helminthic, fungal at iba pang mga sakit.

Pag-iwas sa pag-atake ng hayop. Kung hindi mo sinasadyang makatagpo ng isang malaking hayop, kailangan mong bigyan ito ng pagkakataong itago, at huwag gumamit ng mga armas. Dapat mong barilin ang isang hayop lamang kapag ito ay malinaw na umaatake, kapag ang pagsigaw, pagsipol, o apoy ay hindi nakakatulong, at kapag ikaw ay garantisadong na ang pagbaril ay nakamamatay. Dapat i-reload kaagad ang baril pagkatapos magpaputok. Dapat kang lumapit sa isang nahulog na hayop nang may pag-iingat, lalo na kung ang mga tainga nito ay pipi: ang hayop ay buhay pa at maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa kanyang mga kuko, ngipin o mga sungay.

Pangunang lunas para sa mga pinsala sa hayop. Una sa lahat, dapat mong ihinto ang pagdurugo, pagkatapos ay disimpektahin ang balat sa paligid ng sugat, maglagay ng bendahe at magbigay ng mga anti-shock agent. Ang sugat na dulot ng isang hayop ay palaging marumi at nahawahan. Samakatuwid, kung maaari, ang biktima ay tinuturok ng anti-tetanus serum at dadalhin sa ospital para magamot.

Kagat ng makamandag na ahas at insekto

Habang naglalakbay, ang posibilidad ng pakikipagkita sa makamandag na ahas. Karaniwan ito ay isang ulupong, at sa timog na mga republika mayroon ding cobra, viper, copperhead, efa (sa kabuuan mayroong 14 na species ng mga nakakalason na reptilya sa teritoryo ng USSR).

Ang kagat ng ahas ay maaaring magkaroon ng napakaseryosong kahihinatnan, dahil ang lason ay mabilis na nakakaapekto sa mga mahahalagang sistema ng katawan ng tao - cardiovascular, hematopoietic, at nerbiyos. Sa loob ng kalahating oras, ang taong nakagat ay nagsimulang makaranas pangkalahatang mga palatandaan pagkalason: kahinaan, sakit ng ulo, pagsusuka, igsi ng paghinga, pagkahilo, pamamaga ng tissue ay lumilitaw, ang mga lymph gland ay namamaga.

Pag-iwas sa isang makamandag na kagat ng ahas. Upang maiwasan ang kagat ng ahas, dapat malaman ng mga turista ang mga kondisyon ng kanilang tirahan at pamumuhay. Ang mga ahas ay karaniwan sa mga basang lupa, latian, malapit sa tinutubuan na mga lawa at lawa, sa mga bundok at disyerto. Bilang mga hayop sa gabi, sa araw ay nagtatago sila sa mga lumang tuod, sa mga haystack, sa ilalim ng mga bato o mga puno ng kahoy. Samakatuwid, mas mahusay na huwag hawakan ang mga bagay na ito gamit ang iyong hubad na kamay, ngunit gumamit ng isang stick.

Kailangan mong maging maingat lalo na sa mga inabandunang quarry, sa mga guho ng bato, sa isang gumuhong kubo ng taiga - ang mga ahas kung minsan ay naninirahan sa mga lugar na iniwan ng mga tao. Ang parehong pag-iingat at isang stick na nakatutok pasulong (alpenstock, ice ax) ay kapaki-pakinabang kapag mabilis na gumagalaw sa daanan: sa landas, tulad ng sa mga slab ng bato o tuod, ang mga ahas ay gustong magpainit sa isang maaraw na araw. Para sa isang natutulog na reptilya na may mahinang pang-amoy at pandinig, ang biglaang paglitaw ng isang tao ay maaaring pigilan ito sa pagtatago sa damo sa isang napapanahong paraan, at ang sakit mula sa isang durog na sapatos ay pipilitin itong ipagtanggol ang sarili sa isang kagat.

Ang sinumang maglalakbay sa mga lugar kung saan maraming makamandag na ahas ay dapat magsuot ng makapal na pantalon at matataas na sapatos. Para sa Malayong Silangan, ang mga bota ng goma ay mabuti sa bagay na ito, para sa ilang mga lugar sa Siberia at Gitnang Asya - mga bota ng baka, sa mga ruta ng bundok - mga bota na may mataas na welts at cuffs. Ang isang makapal na lana na medyas ay makabuluhang pinoprotektahan laban sa mga kagat.

Bago maglakbay, kailangan mong pag-aralan ang mga kulay ng mga ahas, ang kanilang mga natatanging tampok at makilala ang mga lason at hindi nakakapinsala. Halimbawa, ito ay nakikilala sa pamamagitan ng dalawang maliwanag na dilaw na takong sa temporal na rehiyon ng ulo at bilog na mga mag-aaral.

Ang isang pangunahing kakilala sa hitsura ng mga ahas ay magbibigay-daan sa iyo na huwag matakot sa mga pakikipagtagpo sa isang godwit at isang copperhead. Ang una ay hindi ahas, ngunit isang malaking butiki na walang paa, ang pangalawa, bagaman isang ahas, ay mula sa pamilya ng ahas. Parehong hindi lason.

Pangunang lunas sa kagat ng ahas. Sa mga unang minuto pagkatapos ng kagat, dapat mong subukang sipsipin ang ilang lason mula sa sugat. Ang madugong likido na sinipsip ay dapat na agad na idura. Ang pagsipsip ay hindi maaaring gawin ng mga taong may mga sugat o gasgas sa kanilang bibig. Pagkatapos, gamit ang magagamit na mga materyales, ang isang splint ay inilapat sa apektadong paa at ang mga hakbang ay ginawa upang mapilitan na dalhin ang biktima sa isang medikal na pasilidad. Sa panahon ng transportasyon, inirerekumenda na maglagay ng malamig sa lugar ng kagat, posible na magbigay malaking dami likido upang bawasan ang konsentrasyon ng lason sa katawan at isulong ang paglabas nito sa ihi.

kanin. 45. Mapanganib na mga insekto at halaman: a - alakdan; b - karakurt: c - nakalalasong halaman - milestone

Ang dating pinanghahawakang opinyon tungkol sa pangangailangan para sa cauterization, incisions, at paggamit ng tourniquet ay kinikilala na ngayon bilang hindi tama. Ang cauterization ay nagpapalaki lamang ng sugat, na nagsusulong ng suppuration nito, ngunit hindi sinisira ang lason; ang mga paghiwa ay hindi palaging nagtatagumpay na magdulot ng matinding pagdurugo, dahil ang lason ay naglalaman ng mga sangkap na nagdudulot ng mabilis na pamumuo ng dugo, at ang mismong bahagi ng kagat ay lubhang nasugatan. Ang paghihigpit ng isang paa gamit ang isang tourniquet ay hindi rin mapipigilan ang pagtagos ng lason sa katawan, dahil hindi ito kumakalat sa pamamagitan ng mga daluyan ng dugo, ngunit sa pamamagitan ng mga lymphatic vessel.

Kung ang isang syringe at iniksyon na mga gamot ay magagamit, kung gayon ang pinaka-radikal na paraan ng paggamot ay ang agarang pangangasiwa ng serum ng antivenom, pati na rin ang mga cardiovascular na gamot.

Pangunang lunas para sa isang nakakalason na kagat ng insekto. Ang kagat ng isang makamandag na insekto sa maraming paraan ay katulad ng sa isang ahas. Ang mga kagat ng karakurt at scorpion ay lalong mapanganib (Larawan 45, a, b); ang mga kagat ng tarantula, phalanx (solpug) at centipede scolopendra ay napakasakit din. Ang pag-iwas sa mga kagat sa katimugang rehiyon kung saan matatagpuan ang mga hayop na ito ay kinabibilangan ng masusing pag-inspeksyon sa mga sleeping bag at tent bago matulog, tinatakpan ang lahat ng butas sa tent (canopy), pag-inspeksyon at pag-alog ng mga damit at sapatos bago ito isuot, at paggamit ng mga repellents. . Kung ang isang turista ay nakagat ng isang karakurt o isang scorpion, kung gayon ang kagyat na pangangasiwa ng isang antidote serum ay kinakailangan. Kung wala ito, bago makialam ang doktor, dapat kang maglagay ng bendahe na binasa sa isang malakas na solusyon ng potassium permanganate sa sugat, bigyan ang kalahati ng isang baso ng mahinang solusyon na ito sa loob, magbigay ng pahinga, init, at maraming likido.

Ang kagat ng isang dosenang mga bubuyog o wasps ay minsan din humahantong sa isang napakasakit na kondisyon para sa biktima. Ang paunang lunas ay binubuo ng pag-alis ng kagat ng pukyutan (ang wasp ay hindi nag-iiwan ng kagat), pagdidisimpekta sa sugat at paglalagay ng alcohol compress dito. Ang oral ephedrine ay tumutulong sa pag-alis ng mga nakakalason na epekto.

Kagat ng garapata

Pag-iwas sa kagat ng garapata. Kung ang oras ng iyong paglalakbay ay bumagsak sa Mayo - unang bahagi ng Hulyo (ang oras ng pinakamalaking aktibidad ng tik), dapat kang magtanong nang maaga tungkol sa panganib ng encephalitis ng lugar. Ang isang listahan ng mga naturang teritoryo, pati na rin ang pagbabakuna, ay maaaring makuha sa mga sanitary at epidemiological station.

Ang damit sa paglalakad para sa mga turista ay mahalaga. Ito ay isang windbreaker na nakasuksok sa pantalon o isang makapal (hindi gawa sa fleecy na tela!) na kamiseta, na ang mga cuffs ay inirerekomenda na gawin gamit ang double elastic bands. Mainam na magsuot ng masikip na T-shirt o vest sa ilalim ng kamiseta. Ang mga sweatpants ay nakatali ng sinturon at nakasuksok sa medyas. Ang ulo at leeg ay protektado ng isang hood.

Kapag naglalakad sa ruta, dapat isaalang-alang na mas gusto ng mga ticks ang basa-basa, may kulay na mga lugar na may siksik na undergrowth at damo. Maraming mga ticks sa mga batang puno ng aspen, sa mga clearing, at sa mga raspberry field. Mas marami pa ang mga ito sa mga daanan, kalsada at sa mga lugar kung saan nanginginain ang mga hayop.

Sa mga magaan na groves na walang undergrowth, sa mga tuyong kagubatan ng pine, kung saan ito ay mahangin at maaraw, ang mga ticks, bilang panuntunan, ay hindi nangyayari. Sa panahon ng. araw sa magandang kondisyon ng panahon, ang mga ticks ay pinaka-aktibo sa umaga at gabi. Malaking binabawasan ng malakas na ulan o init ang panganib ng kanilang pag-atake.

Sa ruta, inirerekumenda na siyasatin ang mga nakalantad na bahagi ng katawan tuwing 2-3 oras, at kapag humihinto ng mahabang pahinga (araw at gabi) upang magsagawa ng buong inspeksyon ng damit at katawan. Sa pananamit, kailangan mong maingat na suriin ang lahat ng mga fold, na tandaan na ang mga ticks ay hindi maaaring alisin sa pamamagitan ng pag-alog sa kanila.

Pangunang lunas kapag nakakita ng tik. Kung nakakita ka ng isang tik na naka-embed sa katawan, kailangan mong mag-lubricate ito ng ilang uri ng taba at alisin ito sa balat pagkatapos ng ilang minuto. Kasabay nito, mahalaga na huwag durugin ito at huwag iwanan ang ulo sa sugat. Ang mga kamay at ang lugar ng kagat ay dapat na disimpektahin. Kung makalipas ang ilang araw ay masama ang pakiramdam ng biktima, dapat siyang bigyan ng kumpletong pahinga at dapat gawin ang mga hakbang upang mabilis na maihatid siya sa pinakamalapit na medikal na sentro. Kapaki-pakinabang na kumunsulta kaagad sa doktor pagkatapos ng kagat ng tik: ang biktima ay maaaring bigyan ng espesyal na serum o gamma globulin bilang isang preventive measure.

Mga insektong panggulo

Ang mga lamok, midges, biting midges, at horseflies, bagaman hindi sila, mahigpit na pagsasalita, mapanganib na mga insekto, ay madalas na ang pinaka nakakainis at hindi kasiya-siyang mga kasama sa paglalakbay. Ang kanilang mga kagat, bilang karagdagan sa pangangati ng balat, ay maaaring magdulot ng mas mataas na pagkamayamutin, pagkawala ng gana sa pagkain, hindi pagkakatulog, at pangkalahatang pagkapagod sa nerbiyos.

Pag-iwas sa pag-atake ng mga peste. Ang pinakamahusay na paraan ng personal na proteksyon laban sa nakakagambalang mga insekto ay mga repellents - mga repellent substance tulad ng mga cream na "Taiga", "Tabu", likido "Repudnn", "At Privale", "Deta", atbp. Sa mga lugar na lalo na sagana sa gayong mga insekto, gauze ay ginagamit na mga kapa o mga espesyal na lambat ng Pavlovsky na pinapagbinhi ng mga repellent na gamot. Ang parehong mga paghahanda ay maaaring gamitin sa pagpapabinhi ng mga tolda at damit na panlabas.

Pangunang lunas kung ang isang insekto ay nakapasok sa iyong tainga. Upang alisin ang isang insekto o iba pang banyagang katawan mula sa tainga, ang biktima ay nakahiga sa kanyang tagiliran at ilang mainit na tubig ay ibinuhos sa kanal ng tainga. Pagkaraan ng isang minuto, lumingon siya sa kabilang panig at nakahiga ng ilang minuto hanggang sa lumabas ang banyagang katawan kasama ng tubig. Kung ang dayuhang katawan ay hindi lumabas, walang karagdagang aksyon ang dapat gawin upang alisin ito nang nakapag-iisa, at ang biktima ay ipinadala sa isang medikal na sentro.

Pangunang lunas kung ang isang insekto ay nakapasok sa iyong mga mata, tingnan sa itaas.

Pagkalason at pagkasunog mula sa mga nakalalasong ligaw na halaman

Ang sanhi ng pagkalason sa isang ruta ng turista ay maaaring mga nakakalason na bunga ng mga halaman.

Ang matinding pagkalason ay maaaring sanhi hindi lamang ng mga prutas, kundi pati na rin ng mga tangkay, ugat, at bulaklak ng mga halaman. Ang ganitong mga mapanganib na halaman ay hemlock, black henbane, datura, poisonous aconite, Caucasian clump, speckled hemlock, Lobel's hellebore.

Kasama rin sa mga lason na ligaw na halaman ang walang dahon na anabasis (barnyard grass), herbaceous periwinkle, splendid crocus, swamp whitewing, spring adonis (Adonis), gray yellowwort, marsh marigold, hoofed grass, caustic buttercup, common toadflax, red foxglove, leguminum, at comfrey.

Ang ilang mga halaman, na humahawak lamang sa kanilang mga dahon, ay maaaring maging sanhi ng paso sa balat na may hitsura ng mga paltos at kahit na mahirap pagalingin na mga ulser. Ito ay ang wolf's bast shrub (forest lilac), blue wrestler (monkshood), tuberous buten, abo at iba pa.

Pag-iwas sa pagkalason at pagkasunog mula sa mga ligaw na halaman. Kapag naghahanda para sa isang paglalakbay, kinakailangan na maging pamilyar sa mga gabay sa pagkakakilanlan ng halaman kasama ang mga pinaka-mapanganib na kinatawan ng mundo ng halaman na matatagpuan sa lugar ng nilalayon na ruta. Ito ay kapaki-pakinabang na gumawa ng mga sketch o paglalarawan ng naturang mga halaman para sa iyong sarili.

Ang bawat turista ay dapat malaman ang mga palatandaan ng pinaka mapanlinlang na halaman - ang nakamamatay na halaman (hemlock), na lumalaki sa mga mamasa-masa na lugar sa tabi ng mga ilog, sapa at latian. Mayroon itong trifoliate, malakas na hiwa, matingkad na berdeng dahon na katulad ng mga paa ng manok, isang buhol-buhol na makapal na tangkay na may mapula-pula na pamumulaklak, maliliit na puting bulaklak tulad ng dill, amoy ng perehil, at isang mataba na multi-chambered pink na ugat (Fig. 45 c).

Sa panahon ng paglalakad, dapat kang mag-ingat sa pagsubok ng hindi kilalang mga berry at pagkolekta ng mga halatang nakakalason na halaman sa herbarium.

Pangunang lunas para sa pagkalason at pagkasunog ng halaman. Tingnan ang mga seksyong “Thermal Burns” at “Poisoning...”. Ang biktima ay dapat na agad na dalhin sa istasyon ng pangunang lunas. Maipapayo na magdala ng kopya ng halaman na naging sanhi ng pinsala o sakit.

Pagkalason sa mga lason na mushroom

Mula sa makamandag na mushroom Ang pinakasikat ay mga toadstools (na ang lason ay halos agad na nagiging sanhi ng inis, convulsions, at delirium tremens) at fly agarics. Bilang karagdagan, mayroong maraming mga "camouflaged" na nakakalason na kabute: maling chanterelles, maling pulot na kabute, boletus doubles - apdo at satanic na mushroom, maling halaga, atbp.

Ang ilang mga mushroom na nakakain sa prinsipyo - morels, laticifers, ilang russula - kung inihanda nang hindi tama, ay nagdudulot din ng mapanganib na pagkalason sa katawan.

Pag-iwas sa pagkalason sa kabute. Una sa lahat, dapat mong maingat na pag-aralan ang mga panlabas na palatandaan ng nakakain at nakakalason na mga kabute, ibukod ang hindi kilalang mga kabute mula sa diyeta sa kamping, pati na rin ang mga luma o ang mga nangangailangan ng espesyal na pagproseso.

Kapag naghahanda ng mga pagkaing kabute, dapat mong tandaan na ang kulang sa luto, kulang sa luto, mahinang paghuhugas, at kahit na pinainit na mga kabute ay maaari ding maging sanhi ng pagkalason.

Pangunang lunas para sa pagkalason sa kabute. Tingnan ang seksyong “Mga Pagkalason...”.

MGA PANGANIB, PINSALA AT MGA SAKIT NA KASAMA SA MGA TIYAK NA KUNDISYON NG PAGLALAKBAY SA MGA BUNDOK AT SA TUBIG

Altitude sickness

Habang naglalakbay sa kabundukan dahil sa kakulangan ng oxygen at mababang presyon ng dugo Maaaring magkaroon ng altitude sickness ang mga turista. Ito ay hindi kinakailangang nauugnay sa mataas na altitude. Ang mga sintomas nito - igsi ng paghinga, palpitations, pagkahilo, pananakit ng ulo, ingay sa tainga, pagduduwal, pag-aantok, kahinaan ng kalamnan, pagdurugo ng ilong, mga pagbabago sa mga reaksyon sa pag-iisip - ay maaaring lumitaw na sa taas na 2,000-2,500 m.

Pag-iwas sa sakit sa bundok. Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pagkakasakit sa bundok ay wastong isinasagawa ang aktibong acclimatization, sapat na pagsasanay ng katawan sa panahon ng pre-hiking, balanseng nutrisyon at mabuting pahinga sa gabi sa isang paglalakbay. Karaniwang naaapektuhan ng mountain sickness ang mga pagod o giniginaw, o nagkaroon ng matinding impeksyon at karamdaman ilang sandali bago bumiyahe. Ang pagkain ng mga acidic na pagkain (halimbawa, citric acid) at bitamina C ay nakakatulong na maiwasan ang mountain sickness.

Pangunang lunas para sa sakit sa bundok. Bigyan ang biktima ng pahinga, tiyakin ang kapayapaan, at uminom ng maraming matamis, matapang na tsaa. Ang isang malaking dosis ng ascorbic acid (bitamina C), amidopyrine, at caffeine ay kapaki-pakinabang. Kung lumala ang kondisyon, inirerekomenda ang pagbaba sa mas mababang altitude. Sa banayad na mga palatandaan ng pagkakasakit sa bundok, kadalasan ay sapat na upang maibaba ang biktima at bawasan ang bilis ng paggalaw.

Mga pinsala sa rockfall

Ang rockfalls ay isa sa mga karaniwang panganib sa mga bundok. Ang isang bato na bumabagsak mula sa itaas ay nagdadala ng iba pang mga piraso at mga bloke ng bato at maaaring maging sanhi ng isang buong granizo ng mga bato. At ang epekto ng isang maliit ngunit mataas na bilis na bato ay sapat na upang maging sanhi ng isang nakamamatay na pinsala sa isang tao.

Pag-iwas sa mga pinsala sa rockfall. Dapat tandaan ng lahat na pupunta sa mga bundok na ang malakas na bugso ng hangin, mga bagyo, walang ingat na paggalaw ng mga hayop at tao, at higit sa lahat ang biglaang pagbabago sa temperatura araw-araw ay nakakatulong sa pagbagsak ng mga bato.

Upang maiwasan ang panganib ng rockfall, dapat mong pigilin ang pagmamaneho sa paanan ng matarik na mabatong mga dalisdis, at huwag dumaan sa mga rock chute (couloirs) o tumawid sa kanila. Ang mga ito ay lalong mapanganib (sa mainit, maaliwalas na panahon) bandang tanghali at hating-gabi. Kung ang isang turista ay hindi sinasadyang nahawakan ang isang bato, tungkulin niya at ng kanyang mga kaibigan na agad na ihinto ang bato o, sa anumang kaso, upang balaan ang lahat sa ibaba ng dalisdis sa pamamagitan ng pagsigaw ng: "Bato!" Kahit na nagsimula ang isang rockfall, bilang panuntunan, maaari mong iwasan ang suntok sa pamamagitan ng pagtalon sa isang ligtas na lugar.

Pangunang lunas para sa mga pinsala. Tingnan ang "mga sugat", "mga pasa", "mga bali".

Panganib ng avalanche

Kung ang isang tao ay nahuli sa isang tuyong avalanche, mayroong isang tunay na panganib ng pagkasakal mula sa pagtagos ng maliliit na particle ng alikabok ng niyebe sa hangin sa ilalim ng presyon ng isang alon ng hangin. Airways. Ang isang basang avalanche ay madaling nagpatumba sa isang tao at, kapag tumigil, mabilis na nagyeyelo, nagbabantang ililibing ang biktima. Ang anumang avalanche ay traumatiko at maaaring humantong sa pagyeyelo ng isang tao.

Pag-iwas sa panganib ng avalanche. Ito ay higit sa lahat ay bumaba sa pagsunod sa mga naunang nabanggit na rekomendasyon para sa turismo sa bundok. Kung, sa kabila Nagsagawa ng mga hakbang, ang grupo ng turista ay mahahanap ang sarili sa isang sitwasyong pang-emergency, ang kaligtasan ng mga manlalakbay ay nakasalalay sa bilis ng kanilang reaksyon at pagpapasya sa pagkilos.

Ang pagkakaroon ng napansin na isang avalanche na umabot sa kanila, ang mga turista ay dapat na itapon ang kanilang mga backpack, alisin ang mga dulo ng mga avalanche cord at subukang mabilis na lumayo mula sa avalanche, at kung ito ay mabigo, gawin ang lahat upang manatili sa ibabaw nito. Sa kaso ng dry dust avalanche, mahalagang takpan ng mahigpit ang iyong bibig at ilong ng panyo o scarf.

Pangunang lunas para sa mga biktima ng avalanche. Ang mga biktima ay inalis mula sa niyebe, ang artipisyal na paghinga ay ibinibigay sa kanila, at pagkatapos na gawin ang mga hakbang na anti-shock at mga splints sa mga nasirang lugar, sila ay dinala sa ospital. Kapag naghahanap ng mga nahuli sa avalanche at naghuhukay ng snow, ginagamit nila ang lahat ng magagamit na paraan: mga ski pole, skis, balde, takip ng balde, kaldero, atbp.

Kung ang mga biktima ay hindi matagpuan, dapat mong agad na iulat ang aksidente sa control at rescue point, ang lokal na populasyon, iba pang mga turista at umaakyat. May mga kilalang kaso kung saan ang mga biktima ay inilibing sa avalanche ng ilang araw, at pagkatapos ay hinukay at binuhay muli.

Aksidente sa tubig

Nangyayari sa tubig pinakamalaking bilang mga aksidente. Ang mga sanhi ng mga aksidente ay maaaring hindi lamang isang hindi matagumpay na paglapag o pagbaba mula sa isang kayak, na natabunan ng alon, isang bato sa ilalim ng tubig, isang malaking butas sa pambalot o isang break sa shell, ngunit isang paglabag din sa mga pangunahing panuntunan sa paglangoy o isang hindi maayos na pagtawid sa isang hadlang sa tubig.

Pag-iwas sa mga aksidente sa tubig. Kapag nag-oorganisa ng paglangoy, dapat munang siyasatin ng pinuno ng grupo ang lugar na napili para dito at turuan ang grupo na gawin ang mga kinakailangang pag-iingat. Sa baybayin (mas mabuti sa isang bangka), ang isang taong naka-duty mula sa mga mahuhusay na manlalangoy ay hinirang upang subaybayan ang mga manlalangoy.

Ang pagsisid sa mga hindi kilalang lugar, paglangoy sa malamig na mga lawa at ilog ng bundok, at paglangoy kaagad pagkatapos maglakad o kumain ay ipinagbabawal. Ang paglangoy habang lasing (kahit mahina) ay mahigpit na ipinagbabawal. Hindi inirerekomenda, lalo na sa mga ilog ng bundok, na maghugas nang mag-isa o mag-sunbate sa mga bato sa ibabaw ng magaspang na tubig.

Sa mga ruta ng tubig, ang mga turista ay dapat magkaroon ng indibidwal at pangkat na kagamitan na nagliligtas ng buhay.

Pangunang lunas sa taong nalulunod. Kung maaari, kailangan mong mabilis na maghagis ng lifebuoy, lubid, o magpaabot ng paddle sa biktima. Kailangan mong lumangoy hanggang sa isang taong nalulunod mula sa likuran at hawakan siya sa kwelyo ng kanyang damit, kamay o sa ilalim ng kilikili. Kung nalunod niya ang isang tagapagligtas, takpan ang bibig at ilong ng nalulunod na tao gamit ang iyong palad, o, sa matinding mga kaso, masindak siya at lumangoy kasama niya sa kanyang tagiliran o sa kanyang likod, nagtatrabaho sa kanyang libreng kamay at binti.

Sa isang paglalakbay sa bangka, ang mga turista na nasa tubig malapit sa isang nakabaligtad na bangka ay dapat hawakan ito at lumangoy sa pinakamalapit na baybayin o mababaw na tubig. Kung ito ay malayo sa baybayin, pagkatapos ay maghintay ng tulong mula sa iba pang mga bangka, na, bilang isang patakaran, ay hindi dapat higit sa 50-100 m ang layo mula sa bawat isa sa ruta. Maaari ka lamang kumuha ng mga biktima mula sa tubig mula sa popa. o busog ng bangka.

Pagkatapos alisin ang isang nalulunod na tao mula sa tubig, buksan ang kanyang bibig, linisin ang mga daanan ng hangin ng buhangin at banlik, alisin ang tubig mula sa mga baga at tiyan (kung saan ang biktima ay inilagay sa kanyang tiyan sa isang nakayukong tuhod at pinindot ng ilang beses sa kanyang likod) at palayain ang kanyang dibdib mula sa pagsikip ng damit. Pagkatapos ay sinimulan nila ang artipisyal na paghinga.

Artipisyal na paghinga. Sa maraming paraan, ang pinakaepektibo at unibersal ay ang pamamaraang “bibig sa bibig” (o “bibig sa ilong”). Sa pamamaraang ito, ang biktima ay inilagay sa kanyang likod na ang kanyang ulo ay itinapon pabalik nang matalim. Ang ibabang panga ay itinutulak pasulong upang maiwasan ang pag-urong ng dila, at ang hangin ay hinihipan sa bibig o ilong ng biktima ng 15-20 beses sa isang minuto sa pantay na pagitan. Upang maiwasan ang pagtagas ng hangin, ang ilong ng biktima ay kinurot ng isang kamay habang ito ay pumapasok sa bibig.

Kung ang pulso ng biktima ay hindi maramdaman, kung gayon, kasabay ng artipisyal na paghinga, inirerekumenda ang hindi direktang masahe sa puso, na isinasagawa na may maalog na mga hampas ng palad sa lugar ng 4-5th rib sa kaliwa ng sternum na may dalas na 60-70 beses kada minuto. Nag-aambag din ito sa pangkalahatang pag-init ng katawan.

Kapag ang kusang paghinga ay ganap na naibalik, na kung minsan ay nangyayari lamang ng ilang oras pagkatapos ng simula ng tuloy-tuloy na artipisyal na paghinga, ang biktima ay binibigyan ng mainit na tsaa at mga gamot sa puso. Sa panahon ng artipisyal na paghinga, kapaki-pakinabang na magbigay ng iniksyon ng globeline at caffeine.

MGA SIGNAL NG KAGULUHAN AT TRANSPORTASYON NG MGA BIKTIMA

Mga senyales ng pagkabalisa

Dapat malaman ng lahat ng turista ang mga signal na ibinibigay ng mga nasa pagkabalisa o aksidente habang naglalakbay. Ang mga signal ay ibinibigay sa anumang paraan: sumisigaw, sumipol, isang flashlight, isang salamin, kumakaway ng isang magaan na bagay laban sa isang madilim na background o, sa kabaligtaran, isang madilim na bagay laban sa isang maliwanag na background. Sa maaliwalas na panahon, ang puting usok ng apoy ay malinaw na nakikita (nagawa sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga berdeng sanga at lumot sa apoy), sa maulap na panahon - itim na usok (resinous branches).

Ang dalas ng signal ay dapat na 6 na beses bawat minuto, pagkatapos ay isang minutong pahinga at muli isang distress signal 6 na beses bawat minuto. Ang tugon ay ang senyales na "Tinanggap ang tawag, darating ang tulong." Inihahain ito sa pagitan ng 3 beses bawat minuto, at gayundin sa anumang magagamit na paraan. Ang pagkakaroon ng nakatanggap ng distress signal, ang mga turista ay dapat agad na magbigay ng tulong sa kanilang mga kasama, at kung kinakailangan, agarang iulat ang emerhensiya sa lokal na turista o mountaineering control at rescue point, mga awtoridad, at mga lokal na residente.

Transportasyon ng mga biktima

Sa mga kondisyon sa field, ang transportasyon ng mga biktima ay maaaring gawin gamit ang iba't ibang magagamit na paraan - isang backpack, poste, skis, lubid, atbp. Ang mga pangunahing paraan ng transportasyon ay ipinapakita sa Fig. 46-49.

Kapag nagdadala (lalo na sa taglamig), ang biktima ay dapat na maiinit na bihisan at ilagay sa isang sleeping bag. Sa daan, maingat na subaybayan ang kanyang kalusugan, bigyan siya ng malakas na matamis na tsaa at, kung kinakailangan, mga gamot sa puso.

kanin. 46. ​​​​Pagdala ng biktima: a-sa isang backpack at stick; b-sa isang backpack; sa lubid

kanin. 47. Paghahatid ng biktima nang sama-sama: a - sa mga poste o skis na may mga storm boots: b - sa mga cross pole

kanin. 48. Pagbubuhat sa biktima sa isang poste.

kanin. 49. Isang drag para sa pagdadala ng biktima sa snow.

Kahit na sa isang simpleng paglalakad ay may panganib na mapinsala. Kung ang isang foray ay sinamahan ng pagtawid sa natural na mga hadlang, kung gayon ang panganib ng pinsala ay tumataas nang naaayon. Samakatuwid, mahalagang malaman ng sinumang turista ang lahat ng paraan ng pagbibigay ng pangunang lunas sa mga biktima. Sa lahat ng mga club at seksyon ng turista, ang mga hiwalay na klase ay nakatuon sa item na ito.

Ang lahat ng mga pinsalang natanggap sa isang paglalakad ay nahahati sa ilang grupo. Ang lahat ng mga ito ay mapanganib sa iba't ibang antas. Kadalasan ay nakatagpo ka ng sumusunod na pinsala.

• Mga bali
• Mga dislokasyon at sprains
• Nanghihina, nahihilo
• Mga kagat mula sa lason at ordinaryong hayop

Ito ang mga pinakakaraniwang problema kapag nagha-hiking. Bago lumabas sa kagubatan o bundok, kailangan mong tiyakin na mayroon ka ng lahat ng kailangan mo.

Dapat alam ng bawat miyembro ng grupo kung paano gamitin ang mga ito at sa ilalim ng anong mga pangyayari. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa pagtuturo sa mga nagsisimula.

Mga bali

Ang ganitong uri ng pinsala ay maaaring bukas o sarado. Sa anumang kaso, ang buto ay nasira, ngunit ang parehong mga uri ay may sariling mga katangian.

Sa saradong bali walang pinsala sa balat na nangyayari. Maaari itong matukoy ng ilang mga palatandaan. Kadalasan, nagiging imposible na ilipat ang paa (hindi palaging). Ang braso o binti ay namamaga at nagiging asul. Kapag nasugatan ang pelvic bones, nagiging imposibleng itaas ang binti sa ibabaw. Kung bahagyang tapikin mo ang paa, makakaranas ka ng masakit na sensasyon na tumitindi sa lugar ng pinsala. SA sa mga bihirang kaso ang isang bali ay napagkakamalang isang pasa; ito, halimbawa, ay maaaring mangyari na may pinsala sa kamay at pulso.

Sa isang bukas na bali, mayroong pinsala sa panlabas na balat. Sa maraming kaso, makikita ang mga buto sa sugat. Gayundin, kapag sinubukan mong ilipat ang isang paa, maaari mong marinig ang isang katangian ng langutngot.

Ang partikular na tala ay mga bali ng gulugod at tadyang. Kung ang isang tao ay nakatanggap ng matinding pasa sa dibdib habang naglalakad at may panganib na mabali, dapat siyang dalhin sa ospital sa lalong madaling panahon. Kaagad pagkatapos ng pinsala, ang isang goma na bendahe ay inilapat sa sternum. Ang panganib ng naturang pinsala ay nakasalalay sa posibilidad ng pinsala sa mga panloob na organo sa pamamagitan ng mga fragment ng mga buto-buto. Kung pinaghihinalaang pinsala sa gulugod, hindi inirerekomenda na ilipat ang tao. Ito ay dapat lamang gawin kung talagang kinakailangan; anumang matigas na bagay ay maaaring gamitin bilang isang stretcher.

Ang pangunang lunas para sa saradong bali ay ang pag-aayos ng paa. Sa kasong ito, kailangan mong ayusin ang joint sa itaas ng lugar ng pinsala at ang joint sa ibaba. Kung ang ibabang binti ay nasugatan, ito ay kinakailangan upang ayusin ang tatlong joints, ganap na immobilizing ang binti kung maaari. Ang splint ay hindi dapat ilapat nang direkta sa balat; siguraduhing maglagay ng isang bagay sa ilalim nito.


Sa kaso ng isang bukas na bali, ang unang hakbang ay upang ihinto ang pagdurugo. Gumamit ng goma para dito. Pagkatapos ilapat ito, tandaan na dapat itong alisin sa maikling panahon bawat oras, ito ay ginagawa upang maiwasan ang tissue necrosis. Hindi mo dapat subukang magtakda ng anumang nakalantad na mga fragment ng buto. Ito ay maaaring magdulot ng pagtaas ng pagdurugo. Matapos tumigil ang pagdurugo, kinakailangang maglagay ng sterile bandage at i-immobilize ang nasugatan na paa.

Sprains at sprains

Ang isang dislocated joint ay maaaring matukoy ng hindi likas na posisyon ng paa, sakit sa joint area, na kadalasang tumitindi kapag sinusubukang dalhin ang paa sa karaniwang posisyon nito. Hindi mo dapat subukang itama ang dislokasyon sa iyong sarili. Ang kasukasuan ay dapat na maayos na maayos, at ang biktima ay dapat dalhin sa pinakamalapit na ospital o emergency room.

Ang mga sprain ay madalas na sinusunod nang sabay-sabay sa mga dislokasyon. Sa pinsalang ito, mayroong pamamaga sa lugar ng pinsala at pananakit kapag gumagalaw. Kinakailangan ang pag-aayos ng bendahe.

Nanghihina, nahihilo

Kadalasan, ang pagkahilo ay nangyayari sa malusog na tao mangyari na may tumaas pisikal na Aktibidad. Kung nangyari ang kundisyong ito habang nagha-hiking, dapat ka lang umupo ng kaunti at mag-relax. Karaniwang nawawala ang pagkahilo sa loob ng ilang minuto. Pagkatapos ng paglalakad, ipinapayong kumunsulta sa isang doktor.

Ang pagkahimatay ay isang mas mapanganib na kondisyon na nauugnay sa panandaliang pagkawala ng malay. Maaaring may ilang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito. Ang tulong ay binubuo ng pagpapabalik sa biktima sa kanyang katinuan. Upang gawin ito, kailangan mong hayaan siyang amoy ng cotton swab na babad sa ammonia, cologne o suka.

Mga kagat

Huwag maliitin ang panganib na makagat ng mababangis na hayop. Pagkatapos ng lahat, ang mga kahihinatnan ng naturang pinsala ay maaaring maging napakaseryoso.

Sa mga insekto, ang mga tao ay kadalasang nagdurusa sa mga mites. Hindi mo dapat alisin ang nakakabit na tik sa iyong sarili. Mas mainam na gawin ito ng doktor. Kung gagawin mo ito sa iyong sarili, gumamit ng mga sipit upang i-twist ito at bunutin ito. Huwag kalimutang i-disinfect ang sugat.

Kapag nakagat ng ahas, dapat mong sipsipin ang dugo mula sa sugat, patuloy na dumura. Magagawa ito nang walang takot. Kung ang lason ay nakapasok sa bibig, hindi ito magdudulot ng pinsala. Ang nasugatan na paa ay dapat na ligtas at ang taong dinala sa ospital sa lalong madaling panahon. Hindi ka makakagawa ng mga hiwa sa sugat.

Para sa kagat ng insekto, kailangan mo ring sipsipin ang lason mula sa sugat at, kung kinakailangan, alisin ang kagat. Ang mga kagat ng spider ay maaaring ma-cauterize ng isang bagong patay na posporo. Sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura, ang lason ay nabubulok.

Ang mga kagat ng hayop ay mapanganib dahil sa posibilidad ng impeksyon ng iba't ibang uri hindi kanais-nais na mga sakit. Huwag subukang ihinto kaagad ang pagdurugo pagkatapos ng isang kagat; karamihan sa mga laway at pathogen ay lalabas kasama ng dumadaloy na dugo. Pagkatapos nito, ang sugat ay hugasan ng tubig, disimpektahin, at isang bendahe ay inilapat dito.

Tandaan! Pagkatapos makagat ng hayop, dapat kang kumunsulta sa doktor. Dapat kang bigyan ng anti-tetanus serum at isang serye ng rabies injection.

Ang kaalaman sa mga kasanayan sa first aid ay isa sa mga pangunahing salik para mabuhay sa ligaw. Ang mga panuntunang inilarawan sa itaas ay nagligtas ng higit sa isang buhay. Huwag pabayaan ang kaalamang ito.

Araw-araw na buhay ay nagdadala sa amin ng mga sorpresa. Hindi ito ang pinaka-kaaya-ayang bagay kapag ang mga hindi inaasahang bagay ay nangyari sa ating kalusugan o sa kalusugan ng mga nakapaligid sa atin. Sa mga kondisyon sa lunsod, kung saan posibleng tawagan ang biktima ambulansya o dalhin ito sa iyong sarili institusyong medikal, kakaunti ang iniisip ng isang tao tungkol sa mga kasanayan sa first aid. Ang mga turista, na pupunta sa paglalakad, ay dapat magkaroon ng pangunahing kaalaman at kasanayan sa pagbibigay ng tulong sa biktima: makapag-apply nang maayos bendahe, makapag-ayos ng transportasyon ng biktima, malaman ang tungkol sa mga kontraindikasyon para sa ilang mga pinsala, at mayroon ding espesyal na napiling first aid kit.

Kapag nagha-hiking, kadalasan kailangan mong magbigay ng tulong para sa mga sumusunod na sakit at pinsala.

Mga kalyo at abrasion

Nangyayari ang mga kalyo at abrasion bilang resulta ng masikip o basang sapatos, na-trap na mga labi, magaspang na darning, mga tagpi at mga tupi sa medyas.

Pangunang lunas

Kung ang matubig na mga paltos ay nabuo, pamumula o pamamaga ng balat, kinakailangan na gamutin ang lugar na may banayad na antiseptiko, pagkatapos ay may antimicrobial ointment at i-seal ito ng isang malagkit na plaster. Matubig na mga paltos Hindi inirerekomenda na itusok ang mga ito upang maiwasan ang impeksyon, ngunit kung nagdudulot sila ng matinding kakulangan sa ginhawa at makagambala sa paggalaw, maaari mong itusok ang mga ito ng isang pinainit na karayom, pagkatapos ay mag-apply ng sterile bandage na may antimicrobial ointment.

Kung mapapansin mo ang mga gasgas at pamumula na hindi pa nagiging masakit na mga kalyo, maaari mong takpan ng cotton ring ang mga nasirang bahagi upang maiwasan ang karagdagang pinsala.

Mga pasa

Ang pasa ay isang pinsala sa malambot na mga tisyu ng katawan (balat, taba, mga daluyan ng dugo) nang walang malubhang pinsala sa balat sa panahon ng pagkahulog o pagkatama ng isang mapurol na bagay. Mabilis na nawawala ang mga pasa nang walang anumang interbensyon at nauuri bilang mga pinsala sa saradong tissue.

Ang mga pangunahing sintomas ng isang pasa: sakit sa nasira na lugar, ang pagbuo ng isang hematoma o edema bilang isang resulta ng pagkalagot o pagtaas ng pagkamatagusin ng mga daluyan ng dugo (sa madaling salita, pamamaga, pasa). Kung malubha ang pinsala, maaaring mangyari ang isang estado ng pagkabigla.

Ang pamamaga sa lugar ng pasa ay hindi palaging malinaw na ipinahayag. Upang makita ito, kailangan mong suriin at pakiramdam ang parehong mga binti. Ang pagdurugo sa lugar ng isang pasa ay makikita lamang kapag ito ay nangyayari sa ilalim ng balat. Kung ang pagdurugo ay nangyayari sa malalim na nakahiga na mga tisyu, ang kulay ng balat sa lugar ng pasa ay hindi nagbabago sa simula. Pagkatapos ng 1-3 araw ay lumilitaw ito sa anyo ng mga dark brown spot. Kung mayroong makabuluhang pagdurugo sa tissue, ang pagtaas ng temperatura ng katawan ay maaaring maobserbahan sa loob ng ilang araw. Minsan ang isang pasa ay sinamahan ng isang impeksiyon. Sa kasong ito, ang sakit sa lugar ng pasa ay tumindi, ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente ay lumalala, at ang temperatura ng katawan ay tumataas sa 38 °C.

Mga contusions ng ulo madalas na sinamahan ng concussion. Ang biktima ay nawalan ng malay, pagkahilo, sakit ng ulo, pagduduwal o pagsusuka, at lumilitaw ang ingay sa tainga. Kailangan siyang mabigyan ng kumpletong pahinga at, kung siya ay mawalan ng malay, ihatid.

Sa paninigas ng dibdib nilalabag muna malambot na tela at tadyang. Ang mga pangunahing palatandaan ng pinsala sa baga ay mabilis na pagkasira pangkalahatang kondisyon, hemoptysis, pamumutla, madalas na mababaw na paghinga, pagkawala ng malay.

Pangunang lunas

Para sa lahat ng mga pasa, ang nasirang lugar (lalo na kung may mga abrasion) ay dapat na lubricated na may tincture ng yodo, isang solusyon ng potassium permanganate, alkohol o iba pang antiseptiko, at isang pressure bandage ay dapat ilapat. Kinakailangan na mag-aplay ng lokal na malamig (isang bag o plastik na bote na may niyebe, mga piraso ng yelo o malamig na tubig) nang hindi hihigit sa 15 minuto, pagkatapos pagkatapos ng 2-3 minuto dapat itong ulitin, at iba pa nang maraming beses hanggang sa humupa ang sakit. . Matapos gumaling ang mga nasirang sisidlan (1-2 araw), maaari mong simulan ang paggamot sa pasa na may pampainit na pamahid upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at metabolismo.

Sa paninigas ng dibdib Ang biktima ay dapat bigyan ng mga painkiller at sedatives. Ang biktima ay dapat na mapalaya mula sa damit na nakakasagabal sa malayang paghinga, bibigyan ng isang semi-upo na posisyon, ang mga binti ay kalahating baluktot sa mga kasukasuan ng tuhod at isang malambot na unan na inilagay sa ilalim ng mga ito. Isakay lamang ang biktima sa isang stretcher at nakataas ang ulo at balikat.

Sa pananakit ng tiyan nagdudulot ng partikular na panganib sa katawan panloob na pagdurugo at estado ng pagkabigla. Ang mga pangunahing palatandaan ay sakit ng tiyan, pamumutla ng balat at mauhog na lamad, pagduduwal, pagsusuka, pagpapahina ng pulso. Ang biktima ay hindi dapat ibalik o bigyan ng pagkain o inumin.

Sprained ligaments at muscles

Ang sprain ay isang bahagyang o kumpletong pagkapunit ng isang kalamnan o ligament (ang nag-uugnay na mga hibla na nagpapalakas ng mga kasukasuan). Karaniwan itong nangyayari sa panahon ng mabigat na pisikal na aktibidad, na hindi katimbang sa mga kakayahan ng tao. Bilang karagdagan, ang problema ay maaaring lumitaw kapag awkward o napaka aktibong paggalaw, naglo-load sa hindi naiinit na mga kalamnan.

Ang mga sprain ay kadalasang nangyayari sa mga kasukasuan ng bukung-bukong, tuhod at balakang, gayundin sa mga kasukasuan ng braso. Ang mga limbs ng mga kalamnan ng likod at tiyan ay napapailalim sa pag-uunat. Ang pinsala sa articular ligaments ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding sakit, pamamaga, mamaya bruising at paninigas sa paggalaw. Ang matinding pinsala (luha at luha) ay halos ganap na naantala ang paggalaw.

Pangunang lunas

Tulad ng bali at dislokasyon, na may sprain ang pangunahing gawain ay i-immobilize ang nasugatan na paa. Ang anumang paggalaw ay maaaring masira ang higit pang mga hibla, na kasalukuyang napakababanat. Bilang karagdagan, ang sprains at fractures ay may mga katulad na sintomas, kaya hindi na kailangang kuskusin o iunat ang sprained na braso o ilakad ang sprained leg.

Una sa lahat, kinakailangan na mag-aplay ng malamig sa nasirang lugar, lumikha ng pahinga para sa biktima, at mag-apply ng isang masikip na bendahe sa pag-aayos. Sa unang dalawang araw, ang mga malamig na compress para sa 10-15 minuto na may mga pahinga ay ipinahiwatig, sa mga susunod na araw - isang mainit na compress at masahe. Sa kaso ng matinding pinsala, ang biktima ay dapat dalhin sa pinakamalapit na medikal na sentro, kung saan ang mga kwalipikadong espesyalista ay kukuha ng x-ray at tumpak na matukoy kung ito ay sprain, dislokasyon, o bali.

Mga dislokasyon

Ang pinsalang ito ay isang pag-aalis ng mga articular na dulo ng mga buto na lampas sa kanilang normal na saklaw ng paggalaw. Sa kaso ng mga pinsala at iba't ibang sakit ng mga kasukasuan, ang dislokasyon ay sinamahan ng pagkalagot ng magkasanib na kapsula at ligaments na may articular na dulo ng isa sa mga buto na lumalabas sa kapsula.

Ang dislokasyon ay kinikilala ng ang mga sumusunod na palatandaan: kumpletong imposibilidad ng paggalaw sa nasirang kasukasuan, matinding pananakit, hindi likas na posisyon ng binti na nauugnay sa pag-urong ng kalamnan (halimbawa, na may mga dislokasyon sa kasukasuan ng balakang ang binti ay lumiliko gamit ang daliri sa loob), isang pagbabago sa balangkas ng kasukasuan kung ihahambing sa parehong kasukasuan sa isang malusog na binti, isang pagbabago sa haba ng binti, mas madalas ang pag-ikli nito. Kapag nakakaramdam ng kasukasuan sa panahon ng dislokasyon, imposibleng matukoy ang articular head. Sa lugar na ito, ang isang walang laman na glenoid cavity ay kadalasang nararamdam. May pamamaga sa lugar ng dislocated joint dahil sa pagdurugo.

Pangunang lunas

Kapag nagbibigay ng first aid para sa sprains, kailangan mo munang maglagay ng splint o bandage upang ayusin ang binti sa pinaka komportableng posisyon para sa biktima. Ang yelo (cold compress) ay dapat ilagay sa lugar ng nasirang joint. Inirerekomenda ang paggamit ng mga painkiller. Dapat itong isipin na ang isang dislokasyon na nangyayari nang isang beses ay maaaring maulit. Ang kundisyong ito ay tinatawag na habitual dislocation.

Ang isang doktor lamang ang maaaring magtama ng dislokasyon. Hindi mo dapat subukang bawasan ang isang dislokasyon sa iyong sarili, dahil kadalasan ay medyo mahirap matukoy kung ang pinsala ay isang dislokasyon o isang bali. Bilang karagdagan, ang mga dislokasyon ay madalas na sinamahan ng mga bitak at kahit na mga bali ng buto.

Mga bali

Ang mga bali ng buto ay resulta ng matinding pinsala o pagkahulog. Ang pangunang lunas para sa mga naturang pinsala ay upang matiyak ang kawalang-kilos ng napinsalang bahagi ng katawan. Ito ay kinakailangan upang mabawasan ang sakit at maalis ang posibilidad ng karagdagang pinsala ng isang sirang buto sa mga tisyu na nakapalibot dito - mga kalamnan, mga daluyan ng dugo, mga nerbiyos.

Mayroong dalawang uri ng bali: sarado at bukas. Sa saradong bali, ang balat at mauhog na lamad ay hindi nasira. Sa lugar ng bali, lumilitaw ang pagpapapangit ng buto, pamamaga, pagdurugo, at abnormal na paggalaw.

Ang bukas na bali ay isang bukas na sugat na dumudugo, kadalasang may nakausli na mga fragment ng buto. Ang biktima kung minsan ay nakakaranas ng state of shock.

Pangunang lunas

Bago mag-apply ng splint, kailangan mong tiyakin na ang bali ay sarado, iyon ay, ang balat ay hindi nasira. Kung ang balat ay nasira, ito ay kinakailangan upang paunang gamutin ang sugat at maingat na maglagay ng bendahe. Sa anumang pagkakataon dapat mong i-reset ang mga buto nang mag-isa sa isang bukas na bali.

Ang isang bendahe ng sterile na materyal ay inilalapat sa nasugatan na bahagi ng katawan, at ang tela o damit ay inilalagay sa itaas (upang ang splint ay hindi maglagay ng presyon sa lugar ng bali). Pagkatapos nito, inilapat ang isang splint.

Ang splint na materyal ay inilalagay sa ibabaw ng nasirang bahagi ng katawan sa paraang matiyak ang kumpletong natitirang bahagi ng napinsalang bahagi. Ang splint ay naayos na may bendahe o anumang materyal na pinapalitan ito. Sa halip na isang espesyal na gulong, maaari kang gumamit ng maliliit na tabla o piraso ng playwud. Ang handa na bagay ay dapat makuha hindi lamang ang lugar ng bali, kundi pati na rin ang isang joint sa itaas at ibaba nito.

Kapag nagbibigay ng first aid sa biktima, kinakailangan na magbigay ng anesthetic. Gayunpaman, ang pagpili ng naturang gamot ay dapat ipaubaya sa doktor.

Sa bali ng kasukasuan ng pulso kinakailangan na lumikha ng immobility ng buto, maglapat ng mga splints mula sa magagamit na mga materyales sa kahabaan ng dorsal at palmar na ibabaw ng bisig at kamay, na sinigurado gamit ang mga bendahe. Kung walang magagamit na materyales para sa isang splint, ang braso ay kailangang lagyan ng benda sa katawan. Sa kaso ng isang bukas na bali, kinakailangan upang ihinto ang pagdurugo sa lalong madaling panahon - mag-apply ng tourniquet sa itaas ng sugat. Hindi mo maibaba ang iyong braso sa pinsalang ito; maaaring tumaas ang pamamaga at pananakit. Kailangan mong isabit ito sa isang bendahe sa iyong leeg.

Sa bali ng bukung-bukong Hindi makatayo ang biktima sa kanyang binti dahil sa matinding pananakit. Lumilitaw ang pamamaga sa lugar ng pinsala, at pagkaraan ng ilang sandali ay lumilitaw ang isang pasa. Ang sintomas na ito ay nangyayari rin sa bukung-bukong sprains at fractures. Gayunpaman, sa isang bali, ang pamamaga at pasa ay mas malinaw. Ang isang splint ay dapat ilapat sa kasukasuan ng bukung-bukong at paa, na sinigurado ng isang bendahe. Sa anumang pagkakataon dapat mong ayusin ang paa upang hindi magdulot ng karagdagang pinsala. Ang isang biktima na may pinsala sa bukung-bukong ay dapat dalhin.

Sa bali ng balakang Dapat magbigay ng first aid ng 3 tao. Sa kasong ito, ang isa ay nakatayo sa paanan ng biktima, kinuha siya sa sakong gamit ang isang kamay, ang likod ng paa sa isa pa, at habang inilalapat ang splint, bahagyang hinila ang nasugatan na paa patungo sa kanya. Ang pangalawang tao ay dapat ding suportahan ang biktima sa pamamagitan ng mga balikat, at ang ikatlong tao ay dapat maglagay ng splint. Inirerekomenda na mag-aplay ng 2 splints: mahaba - mula kilikili sa labas ng bukung-bukong, at isang maikli - mula sa lugar ng singit hanggang sa loob bukong-bukong. Ang parehong mga splints ay dapat na palakasin sa 2-3 lugar sa hita at sa 2 lugar sa shin. Bilang karagdagan, ang mahabang splint ay dapat na secure sa katawan na may isang bendahe. Sa kasong ito, ang paa ay dapat na nakaposisyon sa isang anggulo ng 90 °. Kung wala kang anumang angkop na materyal sa kamay upang gumawa ng isang splint, maaari mo lamang mahigpit na bendahe ang nasugatan na binti sa malusog na paa.

Mga pinsala sa tuhod

Ang tuhod ay isa sa mga pangunahing joints na namamahagi ng load sa binti. Ang katatagan nito ay nagpapahintulot sa katawan na mapanatili patayong posisyon kapag ang isang tao ay nakatayo, naglalakad o tumatalon. Sa panahon ng pag-akyat sa bundok, ang mga kasukasuan ng tuhod ay nakakaranas ng pagtaas ng stress sa parehong pag-akyat at matarik na pagbaba. Kung mayroong anumang mga problema sa mga kasukasuan ng tuhod, ang mga turista ay gumagamit ng pag-aayos ng mga bendahe at trekking pole. Sa kaso ng anumang mga pinsala sa tuhod (kahit na sila ay nakaraan), dapat kang kumunsulta sa isang doktor bago maglakad (magsasagawa siya ng pagsusuri, magtuturo sa iyo kung paano mag-apply ng isang nababanat na benda nang tama, sabihin sa iyo ang tungkol sa mga kontraindikasyon at payuhan kung paano upang maiwasan ang karagdagang pinsala sa paglalakad).

tumor sa tuhod

Ang pamamaga ng joint na ito ay ang pangunahing sintomas ng pinsala nito. Dahil sa pagiging kumplikado ng kasukasuan ng tuhod, ang pamamaga ay maaaring biglang mabuo sa paligid ng nasirang lugar. Bukod dito, madalas itong umabot sa 7 cm sa itaas ng tuhod sa harap na bahagi ng hita. Gayunpaman, sa ilang mga kaso ang tumor ay hindi gaanong kapansin-pansin.

Ang isang tumor na lumilitaw bilang resulta ng anumang pinsala sa tuhod ay maaaring mangyari kaagad pagkatapos ng pinsala sa kasukasuan o ilang oras mamaya. Ang pinakakaraniwang pinsala sa tuhod ay dahil sa mga kink o dislokasyon, na kadalasang nangyayari kapag ang tuhod ay biglang yumuko o pumipihit. Ang buong lawak ng pinsala sa tuhod ay maaaring matukoy ilang oras pagkatapos ng pinsala.

Kapag may bukol sa tuhod, ang biktima ay nakakaranas ng pananakit sa napinsalang bahagi, na tumitindi sa paglipas ng panahon. Ang isang maliit na tumor ay maaaring mabuo sa sa labas tuhod o likod ng tuhod, na resulta ng pamamaga ng joint capsule.

Hamstring (hamstring) strain

Ang hamstring tendon ay matatagpuan sa pagitan ng ilalim ng kneecap at sa tuktok ng shin bone. Ginagawa nito ang pangunahing pag-andar sa extension ng tuhod.

Ang litid na ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa lahat ng mga paggalaw ng tuhod at maaaring madaling pilitin kapag overexerted. Ang mga sprain ay kadalasang resulta ng pare-pareho, pangmatagalang stress. Ang hindi angkop na sapatos ay nagdudulot din ng sprains sa pamamagitan ng pagpigil sa tuhod na yumuko sa tamang anggulo. Kapag hinila ang hamstring, napunit ang ilang tissue nito, na nagiging sanhi matinding sakit. Gayunpaman, hindi nito palaging pinipigilan ang normal na paggana ng kasukasuan. Kapag ang isang litid ay naunat o bahagyang napunit, ito ay nagiging mas matigas at may peklat, na naglilimita sa pagganap at nagdudulot ng matinding sakit kapag gumagalaw.

Ang litid ay maaaring ganap na mapunit, na nagiging sanhi ng buong kalamnan ng hita na mawala ang attachment point nito. Ang hamstring tendon ay maaaring mapunit mula sa mabigat o magaan na stress kung ito ay paulit-ulit na nasugatan. Sa kasong ito, ang biktima ay nakakaranas ng matinding sakit sa binti. Sa kasong ito, kailangan mong humingi ng tulong sa isang doktor.

Kapag nagbibigay ng pangunang lunas para sa pagkalagot ng litid, kinakailangan na ayusin ang binti, pinapanatili itong maliit na mobile hangga't maaari.

Mga pinsala sa patella

Kung ang harap na bahagi ng kneecap ay nabugbog articular kapsula Ay nabuo malaking bilang ng synovial fluid. Bilang isang resulta, ang tuhod ay namamaga at isang malaking ovoid formation ay nabuo dito. Karaniwang napapansin ang tumor, ngunit hindi palaging nagdudulot ng sakit o kahirapan sa paggalaw. Ang pananakit ay nangyayari kapag itinutuwid at baluktot ang tuhod at ginagalaw ang balat sa kasukasuan.

Kung mayroon kang pinsala sa tuhod, dapat kang humingi ng tulong sa isang doktor. Aalisin ng espesyalista ang labis na likido, ngunit maaaring lumitaw muli ang tumor. Upang ganap na maalis ang tumor, kakailanganin ang operasyon, bilang isang resulta kung saan ang mismong sanhi ng pagbuo ng tumor ay aalisin.

Pagkatapos ng paggamot, ang tuhod ay inilalagay sa isang cast upang maiwasan ang pagbuo ng likido sa kneecap. 4 na linggo pagkatapos ng operasyon, aalisin ang cast at magsisimula ang proseso ng rehabilitasyon. Ang isang tumor sa tuhod ay lumitaw at tumataas mula sa patuloy na pagkarga sa harap na bahagi nito. Kadalasan lumilitaw ang isang tumor bilang resulta ng pinsala sa tuhod (biglaang suntok o pagkahulog).

Pag-alis ng patella

Maaaring mangyari ang pinsalang ito sa anumang edad, ngunit pinakakaraniwan sa mga bata. Kung ang pinsala ay nangyari sa pagkabata, posibleng mangyari ito sa ibang pagkakataon.

Kapag ginagamot ang isang pinsala, dapat alisin ng isang espesyalista ang mga mekanikal na depekto na humahantong sa pag-aalis ng patella o maging sanhi nito. Upang maiwasan ang pinsala na maging nakagawian, inireseta ng doktor ang pasyente ng isang espesyal na programa ng mga pagsasanay na naglalayong palakasin ang panloob na bahagi ng quadriceps.

Kung ang kneecap ay malubhang naalis, ang pasyente ay maaaring payuhan na sumailalim sa operasyon na naglalayong palakasin ang kneecap mula sa loob. Sa mas malalang kaso, posibleng ganap na alisin ang tasa upang maiwasan ang mga karagdagang problema.

Sakit sa panloob na bahagi ng tuhod

Ang ganitong sakit ay kadalasang nangyayari bilang isang resulta ng pinsala sa litid na nagpoprotekta sa loob ng tuhod kapag ang tuhod ay mabilis na nakabukas (lalo na kung ito ay nasa isang baluktot na posisyon). Ang ganitong uri ng pinsala ay madaling sanhi ng pagdulas. Ang ligament ay maaaring bahagyang masira, lumalawak ang tissue o maging sanhi ng isang maliit na luha. Ang mas matinding pinsala, kabilang ang kumpletong pagkalagot ng ligament, ay posible rin. Gayunpaman, kung ang ligament ay nakaunat sa pagkakadikit nito sa buto (sa tibia o femur), maaari itong magdulot ng pinsala sa buto.

Ang napunit na ligament ay maaaring madama sa pamamagitan ng pagpindot - ito ay nagiging malambot sa pagpindot. Ang kasukasuan ay labis na gumagalaw, dahil ang napunit na ligament ay nagbibigay-daan sa malayang paggalaw nito. Kapag ang isang pinsala sa tuhod ay malubha, ang biktima ay nakakaranas ng biglaang, matinding pananakit sa loob ng tuhod habang ang joint ay umiikot. Ang sakit ay maaaring panandalian o medyo matagal kapag imposibleng ilipat ang binti. Bumubuo ang pamamaga sa lugar ng pagkalagot. Kung ang ligament ay ganap na napunit, ang luha ay mapapansin kapag ang doktor ay nagsusuri sa nasugatan na lugar, tinasa ang pinsala at inilipat ang binti ng biktima sa gilid.

Kapag ang ligament ay pumutok, ang pananakit ay nangyayari sa kneecap, na uunlad kung hindi susundin. mga espesyal na pagsasanay naglalayong ibalik mga function ng motor pagkatapos ng pinsala. Minsan kapag nagsasagawa ng mga espesyal na ehersisyo, nagpapatuloy ang sakit sa nasugatan na lugar ng litid. Ito ay maaaring sanhi ng mga fragment ng buto na natitira sa lugar ng pinsala. Ito ay kadalasang nangyayari kapag ang litid na matatagpuan sa femur ay nasugatan. Ang natitirang mga buto ay inalis ng interbensyon sa kirurhiko, gayunpaman, kadalasan ang problemang ito ay nalutas sa pamamagitan ng pagsasagawa ng isang bilang ng mga espesyal na pagsasanay na inirerekomenda ng doktor at naglalayong palakasin ang mga kalamnan ng tuhod.

Sa ilang mga kaso, ang patuloy na pananakit ng tuhod ay resulta ng mas malubhang pinsala na hindi napansin sa isang napapanahong paraan. Ang ganitong mga pinsala ay kadalasang humahantong sa pinsala sa litid at sa kartilago kung saan ito nakakabit. Sa kasong ito, ang litid sa gitnang bahagi ng tuhod ay maaari ding masugatan.

Kung ang biktima ay nakakaranas ng patuloy na pananakit kapag baluktot ang tuhod (lalo na kung ang tuhod ay namamaga), kinakailangang magpatingin muli sa doktor.

Mga paso

Mayroong apat na antas ng paso. Sa unang antas ng paso, ang pamumula ng apektadong balat, pagkasunog, at pananakit ay napapansin. Sa pangalawang antas ng pagkasunog, ang mga bula na may magaan na nilalaman ay lumilitaw sa balat, kung minsan ay pumutok ang mga ito. Ang ikatlong antas ng paso ay ang pagbuo ng mga langib sa balat bilang resulta ng pamumuo ng mga protina ng tissue. Sa ika-apat na antas ng paso, hindi lamang ang balat ang apektado, kundi pati na rin ang mga tisyu, buto, at maging ang pagkasunog.

Pangunang lunas

Para sa mga menor de edad na paso, inirerekumenda na ilagay ang apektadong bahagi ng katawan sa malinis na malamig na tubig sa lalong madaling panahon (mas mabuti na ibuhos ito ng isang maliit na sapa) o takpan ito ng mga piraso ng yelo - pinoprotektahan nito ang malalim na mga layer ng tissue mula sa pinsala at nakakabawas ng sakit. Kung kinakailangan, palayain ang apektadong bahagi ng balat mula sa damit, alisin ang nasusunog o nababad na likidong damit (kung ang tao ay napaso). Flour, mantikilya o mantika at iba pang katulad na mga produkto ay ganap na hindi angkop para sa paggamot ng mga paso. Kapag nagbibigay ng paunang lunas para sa mga paso, inirerekumenda na gumamit lamang ng malamig na tubig o mga piraso ng yelo, at pagkatapos ay kung walang bukas na mga sugat at maliit na pinsala sa balat. Kung ang isang malaking lugar ng balat ay apektado, kung gayon sa kasong ito, hindi tubig ang ginagamit para sa paglamig, ngunit ang mga basa na scarf na inilaan para sa pagbenda. paso ng mga sugat. Ang paglamig ay may pagpapatahimik na epekto sa tissue, pinapawi ang sakit, at pinipigilan ang pagkalat ng pinsala.

Matapos humupa ang sakit, maingat na gamutin ang paso na may diluted na alkohol o iba pang antiseptiko; sa matinding mga kaso, maaari kang gumamit ng matapang na tsaa, pagkatapos ay mag-apply ng sterile bandage na hindi dapat magbigay ng presyon sa paso o kuskusin ang balat kapag gumagalaw. Sa hinaharap, ang mga bendahe ay dapat gawin gamit ang isang espesyal na pamahid. Para sa mga paso sa mukha, bibig at lalamunan, hindi inilalapat ang mga bendahe.

Ang pagbubukas ng mga paltos habang naglalakbay ay hindi katanggap-tanggap. Huwag tanggalin ang damit ng biktima o iba pang mga dayuhang bagay na dumikit sa apektadong balat. Kung ang lugar ng malalim na paso ay lumampas sa 10-15% ng ibabaw ng katawan, ang biktima ay nagkakaroon ng pangkalahatang reaksyon ng katawan na tinatawag na burn disease. Pagkatapos magbigay ng pangunang lunas, ang isang tao na nakatanggap ng malubhang paso ay dapat na maospital.

Sa kaso ng pagkabigla, ang biktima ay kailangang magsuot ng mainit na damit, ganap na magpahinga, bigyan ng mga pangpawala ng sakit at mga gamot sa puso, at bigyan ng mainit na tsaa.

Sa kaso ng pagkasunog mula sa mga nakakalason na halaman, inirerekumenda na lubricate ang apektadong lugar na may alkohol o cologne, o may isang pinatibay na cream. Sa ruta sa bulubunduking rehiyon, ang mga turista ay dapat magsuot ng maiitim na salamin, isang gauze mask, at mag-lubricate ng kanilang mga labi at ilong ng pinatibay na cream.

Init at sunstroke

Ang heat stroke ay isang matinding masakit na kondisyon na nangyayari kapag nag-overheat ang katawan. Bilang resulta, ang pagtindi ng mga proseso ng pagbuo ng init habang sabay na binabawasan o hinahadlangan ang paglipat ng init sa katawan, na nakakagambala dito mahahalagang tungkulin. Ang heatstroke ay mas madaling makuha kaysa sa sunstroke: para dito, ang araw ay hindi isang kinakailangan; sapat na upang magtrabaho nang husto sa sobrang mainit na damit na hindi pinapayagan ang hangin na dumaan, o gumugol ng ilang oras sa isang baradong silid na may mahinang bentilasyon. .

Ang sunstroke ay isang matinding masakit na kondisyon na nangyayari dahil sa sobrang pag-init ng ulo sa pamamagitan ng direktang sinag ng araw. Bilang isang resulta, ang mga daluyan ng dugo ng utak ay lumawak, papunta sa ulo ko isang malakas na daloy ng dugo, na maaaring "tumagal" doon. Sa ilang mga kaso, kahit na ang mga rupture ng maliliit na daluyan ng dugo ay nangyayari sa utak, na nagbabanta sa mga karamdaman ng peripheral at central nervous system. katawan ng tao. Sunstroke ay espesyal na hugis thermal shock. Ang sunstroke ay nagpapahiwatig na ang katawan ay nakakuha ng mas maraming init kaysa sa katawan ay maaaring pamahalaan upang maayos na palamig ang mga organo at katawan. Bilang resulta, ang pagpapawis at sirkulasyon ng dugo ay nagambala, at ang mga libreng radikal ay naipon sa mga tisyu. Ang mga kahihinatnan ng naturang suntok ay maaaring maging napakaseryoso, at kahit na nagbabanta sa pag-aresto sa puso at pagkamatay ng biktima.

Ang kanilang mga palatandaan ay mabilis na paghinga, pagtaas ng pagpapawis, pamumula ng balat, isang pakiramdam ng tuyong mauhog na lamad, pagkauhaw, sakit ng ulo, igsi ng paghinga, pagduduwal, pagsusuka, kahinaan, ingay sa tainga, pag-aantok, pagtaas ng temperatura ng katawan.

Pangunang lunas

Kinakailangan na ibukod ang impluwensya ng sobrang pag-init ng mga kadahilanan: ilagay ang biktima sa lilim, i-unbutton ang mga damit, ilagay ang isang basang tuwalya sa kanyang ulo, at itaas ang kanyang mga binti nang bahagya. Kung ang biktima ay may malay, bigyan ng malamig na tubig o malamig na tsaa na maiinom, at spray ang katawan ng malamig na tubig. Ang karaniwang tincture ng valerian ay makakatulong nang maayos: 20 patak bawat ikatlo ng isang baso ng tubig. Kung ang paghinga ay may kapansanan o ang pulso ay hindi marinig, agad na magsagawa ng artipisyal na paghinga "bibig sa bibig" o "bibig sa ilong" at closed cardiac massage.

Ang sunstroke ay maaaring magdulot ng mga paso na kailangang lubricated ng Vaseline o isang espesyal na cream.

Ang mga doktor, bilang panuntunan, pagkatapos na ang isang tao ay dumanas ng sunstroke, inirerekomenda ang pahinga sa kama sa loob ng ilang araw. Ang oras na ito ay kinakailangan para sa katawan upang maibalik ang aktibidad ng nervous system, sirkulasyon ng dugo, at isang bilang ng mga biochemical reaction. Ang rekomendasyong ito ay hindi dapat pabayaan, kung hindi ay tataas ang panganib paulit-ulit na estado suntok.

Para maiwasan ang init at sunstroke Kapag nagha-hiking sa mga bulubunduking lugar, inirerekumenda na magsuot ng sumbrero (takip sa mukha) at madilim na baso, magaan, mapusyaw na kulay na damit, basa-basa ng tubig kung maaari. Inirerekomenda na hugasan ang iyong mukha at basain ang iyong buhok ng malamig na tubig - ang hangin ng bundok ay magpapalamig sa katawan at maiwasan ang sobrang init.

Hypothermia

Ang pagkilala dito ay hindi napakahirap. Sa una, ang isang tao ay nakakaranas ng isang paggulong ng enerhiya, siya ay labis na nasasabik, ngunit sa parehong oras mayroong isang cyanosis ng nasolabial triangle at pamumutla ng balat. Ang pasyente ay nag-aalala tungkol sa matinding panginginig, igsi ng paghinga, at mabilis na pulso. Kung walang mga therapeutic measure na ginawa sa panahong ito, ang pananabik ay mapapalitan ng kawalang-interes, pagkahilo, at pagkahilo. Ang isang tao ay nawawalan ng kakayahang kumilos, nagiging mahina at inaantok, at madalas na nawalan ng malay. Ang pagkabigong magbigay ng tulong sa kaso ng hypothermia ay humahantong sa pagtigil ng cardiac at aktibidad sa paghinga, bilang isang resulta kung saan ang tao ay namatay.

Depende sa kondisyon ng pasyente, mayroong tatlong antas ng hypothermia:

1. Magaan. Ang temperatura ng katawan ay nabawasan sa 32-34 degrees. Ang pasyente ay may panginginig, maputlang balat, isang mala-bughaw na tint sa mga labi at nasolabial triangle, "goose bumps", ang tao ay halos hindi makapagsalita dahil sa panginginig ng ibabang panga at labi. Presyon ng dugo sa banayad na antas Ang hypothermia ay nananatili sa loob ng normal na saklaw, kung minsan ay bahagyang tumataas. Ang pasyente ay nakakagalaw nang nakapag-iisa. Sa yugtong ito, maaaring lumitaw ang foci ng frostbite ng 1-2 degrees.

2. Katamtaman. Mayroong karagdagang pagbaba sa temperatura ng katawan, maaari itong umabot sa 29-32 degrees. Ang balat ay nakakakuha ng isang mala-bughaw na tint at nagiging malamig sa pagpindot. Ang pasyente ay nagiging walang malasakit sa kung ano ang nangyayari, kawalang-interes at antok. Sa pangkalahatang hypothermia isang estado ng "pamamanhid" ay sinusunod, kung saan ang pasyente ay hindi tumugon sa tinutugunan na pagsasalita at iba pang panlabas na stimuli. Ang presyon ng dugo ay bahagyang bumababa, ang pulso ay bumabagal, at ang paghinga ay nagiging mas madalas. Nawawala ang kakayahang gumalaw nang nakapag-iisa. Ang frostbite ay maaaring hanggang sa ikaapat na antas. Ang kakulangan ng tulong para sa hypothermia sa gitnang yugto ay humahantong sa pag-unlad ng iba't ibang mga komplikasyon, sa ilang mga kaso hanggang sa pagkamatay ng pasyente.

3. Mabigat. Ang temperatura ng katawan ng isang tao ay bumaba sa ibaba 31 degrees, na may pagkawala ng malay at pagbagal ng pulso sa 30-35 beats bawat minuto. Sa pangkalahatang hypothermia, ang balat at mauhog na lamad ay nagiging malinaw na mala-bughaw, at lumilitaw ang pamamaga ng mukha, labi, kamay at paa. Ang pasyente ay nawalan ng malay, lumilitaw ang mga kombulsyon, at ang kondisyon ay pinalala ng paglipat sa isang pagkawala ng malay. Ang presyon ng dugo ay bumaba nang husto, ang paghinga ay nagiging napakabihirang. Ang frostbite sa yugtong ito ng pangkalahatang hypothermia ay medyo malala. Ang isang tao ay nangangailangan ng emerhensiyang pangangalagang medikal, kung hindi, siya ay mamamatay.

Pangunang lunas

Ang pangunahing panuntunan ay unti-unting magpainit. Para hindi na magdulot pa higit na pinsala, huwag bigyan ang pasyente ng kape at inuming may alkohol. Hindi inirerekomenda na ilagay ang isang tao sa mainit na tubig nang hindi muna ito pinapainit. Sa kaso ng hypothermia, ipinagbabawal na masinsinang kuskusin ang balat na may niyebe, langis, mga likidong naglalaman ng alkohol, o simpleng gamit ang mga tuyong kamay, pati na rin ang pagbutas ng mga paltos na nabuo sa lugar ng frostbite. Huwag gumamit ng bukas na apoy upang painitin ang biktima. Ang paggamit ng mga pamamaraang ito ay humahantong sa isang matalim na pagbabago ng temperatura, na puno ng pinsala sa maliliit na capillary, ang hitsura ng mga panloob na pagdurugo at iba pang pantay na malubhang komplikasyon.

May banayad na hypothermia. Magpalit ng tuyong damit at, kung maaari, magsuot ng maiinit na damit. Kung ang iyong mga kamay ay napakalamig, magsuot ng guwantes at, yumuko, i-ugoy ang iyong mga kamay pabalik-balik sa loob ng halos isang segundo. Painitin ang iyong mga nakapirming paa sa parehong paraan. Sa kasong ito, ito ay kinakailangan upang gawin ang pinakamalawak at pinaka-energetic swings posible. Ang mabibigat na paggalaw ay makakatulong din sa pangkalahatang hypothermia. Pagkatapos nito, kailangan mong uminom ng mainit na tsaa/kape o pinainit na tubig. Matapos mong maramdaman na ang sirkulasyon ng dugo sa mga nagyeyelong bahagi ng katawan ay naibalik, maaari mong painitin ang iyong sarili sa pamamagitan ng apoy. Upang maiwasan ang sipon, uminom ng mga gamot na naglalaman ng bitamina, immunostimulating at anti-inflammatory.

Para sa mas malubhang anyo ng hypothermia. Ang biktima ay dapat dalhin sa isang mainit na silid o, kung hindi ito posible, ilagay sa isang lugar na protektado mula sa hangin at pag-ulan. Dapat tanggalin kaagad ang basang damit, pagkatapos ay balot ng tuyong lino o isang kumot/sleeping bag ang pasyente. Kung napansin mo ang hypothermia ng iyong mga paa o ulo, sapat na na tanggalin ang iyong basang sapatos at maglagay ng mainit sa iyong ulo. Kung ang tao ay may malay, kinakailangang bigyan siya ng mainit na inumin. Sa kaso ng pangkalahatang hypothermia, ipinapayong maligo muna ng maligamgam na tubig (sa mga kondisyon ng kamping, painitin ang iyong mga paa sa isang palayok ng maligamgam na tubig), at pagkatapos ay mas mainit, ngunit hindi mas mataas sa 40 degrees. Pagkatapos ng mga pamamaraan ng tubig, ang biktima ay pinupunasan, inilagay sa isang mainit na kama at tinatakpan ng mga heating pad o mga bote ng tubig. mainit na tubig. Ang mga lugar na may yelo ay dapat na sakop ng malinis, mas mabuti na sterile, mga bendahe. Sa isang walang malay na pasyente, kinakailangan upang subaybayan ang pagkakaroon ng paghinga at pulso. Sa kawalan ng mga ito, dapat mong simulan agad ang mga chest compression at artipisyal na paghinga. Sa pagbabalik ng malay, bigyan ang biktima ng asukal, glucose, at dalhin ang ammonia sa ilong.

Pagkatapos magbigay ng paunang lunas, ang isang taong nasugatan bilang resulta ng hypothermia ay dapat dalhin sa ospital, kahit na sa unang tingin ay kasiya-siya ang kanyang kalagayan. Ang ilang mga komplikasyon ay maaari lamang makilala ng isang doktor.

Mga hiwa at gasgas

Ang mga hiwa at gasgas ay madalas na kasama ng mga turista. SA Araw-araw na buhay Halos hindi namin binibigyang pansin ang gayong mga bagay, ngunit sa mga kondisyon ng hiking ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga pinsala ng ganitong uri.

Ang hiwa ay isang through-and-through na pinsala sa lahat ng mga layer ng balat, na sa ilang mga kaso ay maaaring sinamahan ng pinsala sa pinagbabatayan na mga tisyu.

Ang scratch ay isang pinsala sa epidermis (ang ibabaw na layer ng balat), limitado sa lugar at karaniwang may linear na hugis.

Ang abrasion ay isang mas malaking depekto sa mga layer sa ibabaw ng balat.

Karaniwan, ang mga hiwa at gasgas ay nagdudulot ng bahagyang pagdurugo na humihinto pagkatapos ng 10 minuto.

Pangunang lunas

Kung maaari, kailangan mong ilantad ang sugat sa batis malamig na tubig. Sa ganitong paraan ay huhugasan mo ang sugat, bilang karagdagan, ang lamig ay masikip ang mga daluyan ng dugo at makakatulong na mapahinto ang pagdurugo nang mas mabilis.

Kung nasugatan ka, pisilin ang mga gilid ng sugat gamit ang malinis na mga daliri upang matigil ang pagdurugo.

Gamutin ang sugat gamit ang hydrogen peroxide (3%), at ang mga gilid ng sugat ay may iodine o makikinang na berde. Hindi mo dapat hayaang makapasok ang yodo at makikinang na berde sa mismong sugat, lalo na kung malalim ang hiwa. Kabilang sa mga likas na paghahanda, maaari kang gumamit ng isang decoction ng cinquefoil o mansanilya.

Tiklupin ang isang piraso ng sterile bandage sa ilang mga layer, ilagay ito sa cut site at balutin ito nang mahigpit gamit ang isang bendahe. Kapag naglalagay ng bendahe, tandaan na kung ang pagdurugo ay arterial (scarlet blood), mas mainam na itali ang buhol sa itaas ng cut site, at kung ito ay venous (dark blood), pagkatapos ay sa ibaba ng cut site. Naturally, dapat itong sapat na masikip upang i-compress ang mga daluyan ng dugo at limitahan ang daloy ng dugo sa lugar ng hiwa.

Kung kinakailangan, maaari kang maglagay ng ice pack sa bendahe sa loob ng 10-15 minuto. Ang lamig ay magbabawas ng sakit, makakatulong sa paghinto ng pagdurugo, at maiwasan ang pamamaga.

Kung ang first aid para sa isang hiwa ay hindi nagbibigay ng mga resulta, at sa loob ng 10-12 minuto ay hindi mo napigilan ang pagdurugo, siguraduhing tumawag ng ambulansya. Ang matinding pagdurugo ay maaaring ihinto, o kahit man lang bawasan, sa pamamagitan ng pagdiin sa sugat at paghawak dito. Ngunit sa karamihan ng mga pang-araw-araw na kaso, hindi ito kinakailangan, at ang mga aksyon na inilarawan sa itaas ay sapat na.

Kapag nagbibigay ng paunang lunas para sa mga hiwa at gasgas, huwag lagyan ng cotton wool ang sugat, dahil kapag natanggal ang benda, maaaring masugatan muli ang nasirang bahagi. Ang mga basang sugat ay naghihilom nang mas mabilis at nag-iiwan ng mas maliliit na peklat kaysa sa mga tuyong sugat. Ang crust na nabubuo sa mga tuyong sugat ay pumipigil sa pag-renew ng epidermal cells (ang ibabaw na layer ng balat).

Kung ang sugat ay medyo malubha at nagkaroon ng impeksyon, ang sugat ay gagaling sa pangalawang intensyon, dahil sa suppuration at paglaki ng granulation tissue. Ang pamamaga ng isang nahawaang sugat ay maaaring lumitaw sa loob ng ilang oras sa anyo ng pamumula, pamamaga ng mga gilid ng sugat, at kahit na pagtaas ng temperatura. Kapag nagsimula ang pamamaga, ang sugat ay nagiging suppurated. Ang prosesong ito ay nangyayari sa dalawang yugto. Sa unang yugto, ang nana ay inilabas, na natutunaw ang nakapaligid na tisyu. Dahil sa proteksiyon na reaksyong ito ng katawan sa impeksyon, ang mga patay na selula ay tinatanggihan, ang bakterya ay tinanggal, atbp. Ang ikalawang yugto ay nagsasangkot ng paglilinis ng sugat at pagpuno nito ng granulation tissue, na pagkatapos ay pinalitan ng connective tissue.

Sa unang yugto, kinakailangan upang matiyak ang mahusay na pag-agos purulent na likido at protektahan din ang sugat mula sa impeksyon. Sa unang 2-3 araw, kinakailangang gamutin ang sugat gamit ang mga tampon na binasa sa isang 10% na solusyon ng table salt, chlorhexidine, at hydrogen peroxide. Maaari kang maglagay ng mga dressing na may 10% na solusyon ng table salt, na epektibong pumipigil sa paglaki ng bakterya sa sugat at lumikha ng mga kondisyon para sa pag-agos ng nana, mga namuong dugo, at mga patay na selula. Ang paghuhugas ng sugat na may hydrogen peroxide, dahil sa paglabas ng foam, ay napaka-epektibong nagdidisimpekta at nag-aalis ng mga patay na selula at nana mula sa sugat kasama ng foam. Pagkatapos ng ilang araw, angkop na gumamit ng iba't ibang mga ointment na nagpapabuti sa pag-agos ng nana at may antiseptikong epekto, halimbawa, ang mahusay na napatunayang Vishnevsky ointment. Maaari ding gamitin ang mga produktong naglalaman ng Streptocide. Bukod pa rito, kinakailangan na gumamit ng mga antiseptikong ahente upang hugasan ang sugat, upang sirain ang bakterya, pati na rin pabagalin ang paglaki sa sugat.

Sa ikalawang yugto, ang pangangalaga sa sugat ay nababawasan upang maprotektahan ang nabuong granulation tissue at maiwasan ang pangalawang impeksiyon. Ngunit imposibleng gumamit ng mga antiseptikong ahente, pati na rin ang mga ointment na nagpapataas ng pag-agos ng nana, sa ikalawang yugto, dahil ang granulation tissue ay masisira.

Pangunang lunas para sa makamandag na kagat ng ahas

Ang kamandag ng ahas ay walang amoy o lasa. Ang lokal na epekto ng lason ay ipinahayag sa isang matalim na nagpapaalab na pangangati, at ang resorptive (pangkalahatan) na epekto ay ipinahayag sa pinsala sa central nervous system at hemolysis. Ang pinaka-mapanganib na kagat ay ang mukha o ulo, dahil mayroong isang malaking network ng mga daluyan ng dugo kung saan ang lason ay mabilis na nasisipsip at umabot sa mga mahahalagang sentro.

Ang pinakamahusay na paraan ng pagtatanggol sa sarili laban sa kagat ng ahas ay goma o katad na bota, dahil ang mga ngipin ng ahas ay napakarupok at madaling masira kapag tumagos sa makapal na balat o goma. Ang makapal na lana na medyas, na isinusuot sa tag-araw sa ilang lugar, ay maaari ding magbigay ng ilang proteksyon laban sa mga kagat.

Mga palatandaan ng kagat ng ahas:

1. Isa o dalawang pinpoint na sugat o gasgas na malinaw na nakikita.
2. Sakit sa lugar ng kagat at pagtaas ng pamamaga sa paligid ng kagat.
3. Lagnat, matinding pagduduwal, pagsusuka, panghihina ng kalamnan, antok, malamig na pawis.
4. May kapansanan sa paningin ("double vision").
5. Hirap na paghinga.

Ang isang tao ay nakakaramdam ng isang tusok, at ang isang dobleng marka ng mga makamandag na ngipin ay makikita sa balat. Hindi lalampas sa 20 minuto, lumilitaw ang pamamaga, na tumataas sa loob ng tatlong araw. Ang pamumula mula sa lugar ng kagat ay umaabot sa mga guhitan hanggang sa katawan (lymphangitis), ang pinakamalapit na lymph gland ay bumukol at nagiging masakit (lymphadenitis). Ang isang bula na may nilalaman ng dugo ay lilitaw sa lugar ng kagat, mamaya - nekrosis, at pagdurugo sa paligid nito. Maaaring may pagkawala ng sensasyon sa lugar na ito na tumatagal ng hanggang dalawang linggo. Kadalasan nangyayari ang pangalawang impeksiyon. Isang oras pagkatapos ng kagat, lumilitaw ang igsi ng paghinga, palpitations, pagkahilo, pagduduwal, pagsusuka, mapait na lasa at tuyong bibig. Ang mga mag-aaral ay dilat, ngunit ang reaksyon sa liwanag ay nananatili. Ang panginginig ay sinusunod. Ang temperatura ng katawan ay tumaas. Tumataas ang pulso. Ang pagkakaiba sa pagitan ng pulso at temperatura ay karaniwan - na may mababang lagnat (37.2–37.7), ang pulso ay tumataas sa 120 o higit pang mga beats bawat minuto.

Una tulong

Kapag nakagat ng mga di-makamandag na ahas (sa kasong ito, walang mga butas sa lugar ng kagat, ngunit nananatili ang mga abrasion), kinakailangang tratuhin ang lugar ng kagat na may antiseptiko at mag-apply ng sterile bandage.

Ang first aid para sa isang makamandag na kagat ng ahas ay binubuo ng mga sumusunod na agarang aksyon:

• tinitiyak ang kumpletong kawalang-kilos ng nakagat na paa;
• paglalagay ng sterile bandage sa lugar ng kagat at pagpapagamot nito ng antiseptiko, paglalagay ng splint sa nasugatan na paa;
• nakahiga ang posisyon ng biktima at ang kanyang kumpletong kawalang-kilos upang maiwasan ang pagkalat ng lason;
• maraming maiinit na inumin (tsaa, kape, tubig);
• kung kinakailangan, artipisyal na paghinga at masahe sa puso;
• upang maibsan ang pangkalahatang kondisyon, bigyan mga antihistamine sa biktima;
• ang pagdadala sa biktima sa pinakamalapit na ospital, kung saan siya ay tuturuan ng polyvalent anti-snake serum.

Hanggang ngayon, iminumungkahi ng ilang emergency aid manual na sa unang 10-15 minuto pagkatapos ng kagat ng ahas, aktibong pagtanggal lason mula sa sugat sa pamamagitan ng pagsuso nito. Ang pagsipsip ng lason ay hindi nagbabanta sa taong nagbibigay ng tulong, sa kondisyon na ang oral mucosa ay buo (walang erosions).

Ang pamamaraang ito ay talagang mag-aalis ng ilang lason, ngunit ito ay masyadong maliit upang magkaroon ng makabuluhang epekto sa kinalabasan. Bilang karagdagan sa walang klinikal na bentahe sa iba pang mga paraan ng first aid, ang pagsuso ng lason ay nakakaubos ng oras at maaaring lumalim ang pinsala. Kung pipiliin mo pa ang pamamaraang ito pagbibigay ng pangunang lunas, tandaan na ang lason ay dapat na mabilis na idura, at walang pinsala sa bibig.

Ang paa ay dapat na immobilized gamit ang isang splint o improvised na paraan, ang pasyente ay dapat panatilihing pahinga, at transported lamang habang nakahiga. Ang mainit, matapang na tsaa o kape ay dapat ibigay sa maraming dami.

Kung nakagat ka ng ahas, HUWAG:

Gupitin ang lugar ng kagat nang crosswise o gupitin ang apektadong lugar. Ang mga hiwa mula sa mga random na bagay (kutsilyo, glass shards) ay humahantong sa mga impeksyon. Bilang isang huling paraan, maaari kang gumamit ng pagtusok gamit ang isang karayom ​​2-3 beses sa lugar ng kagat kung ang likido mula sa sugat ay mahinang sinipsip.

I-cauterize ang sugat ng mainit na bagay, uling mula sa apoy, o pulbura. Ang pag-cauterization ng lugar ng kagat ay hindi epektibo dahil ang haba ng makamandag na ngipin ng ahas ay umabot sa isang sentimetro, kaya naman ang lason ay tumagos nang malalim sa tissue, at ang mababaw na cauterization ay hindi kayang sirain ito. At sa site ng cauterization, isang scab form, kung saan nagsisimula ang suppuration.

Maglagay ng tourniquet sa itaas ng lugar ng kagat. Ang paglalagay ng tourniquet sa apektadong paa ay nagpapalala sa kondisyon ng biktima at nagpapatindi sa mga phenomena ng nekrosis.

Uminom ng alak. Tandaan na ang alkohol ay hindi isang antidote, ngunit, sa kabaligtaran, ay nagpapahina sa epekto ng suwero at nagpapahirap sa pag-alis ng lason mula sa katawan, na nagpapahusay sa epekto nito.

Pangunang lunas para sa kagat ng insekto

Isang buong artikulo ang nakatuon sa isyung ito, kaya tumuon tayo sa mga pangunahing punto.

Pangunang lunas

1. Alisin ang kagat sa sugat. Pinakamainam na pisilin ito gamit ang mga sipit o ang iyong mga kuko upang hindi ito masira at ang bag ng lason na nakakabit dito ay hindi madudurog (kung sakaling may tusok ng pukyutan).

2. Hugasan ng mabuti ang lugar ng kagat gamit ang sabon. Mas mainam na gumamit ng sabon na walang mga pabango o tagapuno, upang hindi madagdagan ang reaksiyong alerdyi.

3. Kung napakakaunting oras na ang lumipas mula noong kagat, kung gayon ang lason ay malamang na hindi pa nawawala. Upang mabawasan ang posibilidad ng isang reaksiyong alerdyi, ang lason mula sa sugat ay dapat na sinipsip palabas. Magagawa ito gamit ang isang baso o shot glass o sa pamamagitan ng paglalagay ng isang piraso ng pinong asukal sa lugar ng kagat.

4. Gumawa ng compress. Mayroong maraming mga recipe para sa mga compress, gamitin ang paraan na pinaka-maginhawa para sa iyo.

5. Kung ang pamamaga ay tumaas, pagkatapos ay kinakailangan na kumuha ng ilang antihistamine (anti-allergic) na ahente sa loob o panlabas. Ang mga naturang gamot ay dapat palaging nasa iyong first aid kit. Maaari silang maging alinman sa anyo ng mga tablet o ointment, na tumutulong hindi lamang sa mga kagat ng insekto, kundi pati na rin sa mga pantal o alerdyi sa pagkain. Kabilang dito ang mga sumusunod na gamot: "Tavegil", "Diphenhydramine", "Diazolin", "Cetrin", "Gistalong", "Suprastin". Bago gamitin, siguraduhing basahin ang mga tagubilin. Ang mga cream na may antiallergic effect ay "Fenistil" gel at "Rescuer" balm.

6. Pagkatapos ng kagat ng insekto, maaaring magsimulang tumaas ang iyong temperatura. Sa kasong ito, uminom ng gamot na pampababa ng lagnat. Inirerekomenda ang pag-inom ng maraming likido.
Kung ang mga hakbang na ginawa ay hindi nakakatulong sa biktima, ang pamamaga ay patuloy na lumalaki at kumakalat sa respiratory tract, o ang mga palatandaan ng anaphylactic shock ay lilitaw, ito ay kinakailangan upang magpatuloy sa mga pang-emerhensiyang hakbang.

Pangunang lunas sa taong nalulunod

Ilagay ang biktima sa kanyang likod, ikiling ang kanyang ulo pabalik, i-clear ang kanyang bibig (kung kinakailangan) at magsagawa ng mouth-to-mouth artificial respiration sa pamamagitan ng mahigpit na pinindot na panyo o gauze pad. Kung ang mga panga ay mahigpit na nakakuyom at imposibleng buksan ang bibig, ang pamamaraang "bibig sa ilong" ay dapat gamitin. Kung nawala ang iyong pulso, magsagawa ng closed cardiac massage sa parehong oras. Pagluhod sa kanang bahagi ng biktima, ilagay ang ibabang bahagi ng palad sa sternum, at ang palad ng kabilang kamay sa itaas at ritmo na pisilin ang dibdib, mga 80 beses kada minuto. Patuloy na magsagawa ng artipisyal na paghinga hanggang sa ganap na maibalik ang paghinga.

Pagkalason sa pagkain

SA banayad na anyo nakikilala sa pamamagitan ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan, pagduduwal, at karamdaman. Ang first aid sa form na ito ay activated carbon o Sorbex capsules. Ang matinding pagkalason sa pagkain ay nangangailangan ng seryosong suporta, halimbawa, ang pagkuha ng Entros-gel o ang mga analogue nito - sa ganitong paraan ang mga toxin ay nasisipsip at ang antas ng pangkalahatang pagkalason ay nabawasan. Bilang kahalili, upang linisin ang tiyan, maaari mong pukawin ang pagsusuka gamit ang isang solusyon ng potassium permanganate o baking soda. Ulitin ang pamamaraan 2-3 beses hanggang sa dumaloy ang apdo. Sa kasong ito, kinakailangan upang matiyak na ang katawan ng biktima ay hindi ma-dehydrate (uminom ng maraming likido, mga gamot upang maibalik ang balanse ng tubig-asin).

Tamaan ng kidlat

Ang mga kaso ay napakabihirang, ngunit kailangan mong maging handa para sa anumang bagay. Mga palatandaan ng pinsala sa kidlat: ang biktima ay nakararanas ng pagkawala ng balanse, pananakit ng ulo, pananakit ng mata at pagbaba ng paningin, pati na rin ang kapansanan sa pandinig. Sa partikular malubhang kaso pagkawala ng kamalayan, kombulsyon, pagkawala ng pandamdam sa itaas at mas mababang mga paa't kamay, dysfunction ng mga panloob na organo, pagkasunog ng mga mata at balat ay sinusunod.

Ang biktima ay inilagay sa isang ligtas na lugar sa kanyang likod, ang kanyang ulo ay itinapon pabalik at hinila ibabang panga upang ang ibabang ngipin ay nasa itaas ng itaas na ngipin at ang dila ay hindi humaharang sa daanan ng hangin. Sa kaso ng pagkawala ng kamalayan, kinakailangan ang artipisyal na paghinga at pag-compress sa dibdib. Kung maaari, bigyan ang biktima ng isang singhot ng ammonia. Ang mga paso mula sa electric shock ay dapat ibuhos ng maraming tubig, pagkatapos tanggalin ang nasunog na damit, gamutin ang mga ito ng isang antiseptiko, at maglagay ng bendahe. Pagkatapos nito, ang biktima ay dapat na palitan ng tuyo, malinis na damit, takpan ng kumot at bigyan ng mainit na tsaa.

Pagkatapos ng first aid, kailangan ang ospital, dahil ang mga kahihinatnan ng isang kidlat ay maaaring lumitaw sa ibang pagkakataon.

Transportasyon ng biktima

Ang paraan ng pagdadala ng biktima ay depende sa estado ng sakit o pinsala, gayundin sa likas na katangian ng lupain. Para sa ilang mga pinsala (dislokasyon, sprains, bali ng mga buto ng mga braso at binti), ang biktima ay dapat dalhin sa isang maikling distansya sa mga bisig ng isa o dalawang kalahok. Ang iba pang mga paraan ng pagdadala ay inirerekomenda din: sa isang backpack na may isang stick, sa isang backpack, sa isang lubid. Para sa mas matinding pinsala, ang biktima ay dapat dalhin sa mga cross stick, poste na may windbreaker, stretcher, atbp.

Paano maghanda para sa mga emergency na sitwasyon habang nagha-hiking. Paano magbigay ng first aid. Tourist first aid kit. (10+)

Pangunang lunas at pagkilos sa mga sitwasyong pang-emergency habang nagha-hiking

Kapag nagha-hike, huwag na huwag umasa sa “siguro”, dahil laging may posibilidad na magkaroon ng hindi inaasahang sitwasyon. Ang pinakamadaling paraan upang makayanan ang isang sitwasyong pang-emergency ay kung handa kang mabuti para dito. Kapag nagpaplano ng isang paglalakbay, siguraduhing isipin kung paano ka kikilos sa ito o sa kasong iyon. Kung ang iyong paglalakad ay pinlano sa mga matataong lugar, kung saan mabilis kang makakahanap ng mga tao, pumunta sa nayon, makipag-ugnayan sa pamamagitan ng mobile phone at tumawag para sa tulong, pagkatapos ay dapat mong tiyakin ang pagkakaroon ng pinaka-kinakailangang kagamitan at kakayahang magamit. cellphone(pagkakaroon ng naka-charge na baterya). Kung pupunta ka sa ilang, kung saan ilang buwan ang layo sa bahay, kakailanganin mo ang isang propesyonal na doktor na espesyal na sinanay upang magbigay ng pangangalagang medikal, at mga instrumentong medikal. Posible na kailangan mong alisin ang iyong apendiks o magsagawa ng mas kumplikadong operasyon.

Ang pinakamasamang bagay sa isang emergency na sitwasyon ay gulat. Sa una, dapat mong "pagsamahin ang iyong sarili," huminahon, isipin at pag-aralan kung ano ang nangyari. Sa pangkalahatan, ang lahat ay nakasalalay, siyempre, sa sitwasyon mismo.

Marahil ay napansin na ng lahat na halos lahat ay gustong magbigay ng magandang payo. Ngunit sinubukan namin dito na kolektahin ang lahat ng pinaka-kaugnay na impormasyon, na maaari pang i-print, upang malaman kung ano ang gagawin sa halos anumang sitwasyong pang-emergency.

Tourist first aid kit

Ang anumang paglalakad ay hindi magagawa nang walang mga pasa, contusions, at abrasion. Kaya naman hindi mo dapat kalimutan ang iyong travel first aid kit kapag naglalakbay. Ang bilang at listahan ng mga gamot ay naiimpluwensyahan ng bilang ng mga kalahok, ang tagal at lugar ng biyahe, pati na rin ang iba pang mahahalagang salik. Sa bawat oras, pagpunta sa bakasyon, ang sinumang tao ay nais na magbigay ng ganap na lahat. Ngunit gaya ng sabi ng isang batas, “Tatamaan ka ng mismong sakit na hindi mo binigyan ng proteksyon.” Tandaan na hindi mo makukuha ang lahat, kaya naman kung ano lang ang kailangan mo ang dapat mong kunin. Kaya, ano ang dapat isama sa anumang first aid kit?

• sterile, non-sterile bandage;
• malagkit na plaster coil at bactericidal plaster;
• sterile cotton wool;
• tourniquet;
• nababanat na bendahe;
• gunting;
• safety pin;
• hydrogen peroxide;
• potasa permanganeyt;
• nimesil;
• ibuprofen;
• dexalgin;
• paracetamol (maaari kang magdagdag ng Fervex at Coldrex) - antipirina;
• naphthyzin (galazolin, tizin, nazivin) - mga patak ng ilong;
• panthenol - cream para sa pagkasunog;
• activated carbon at loperamide - para sa mga sakit sa bituka;
• cerucal - antiemetic;
• desloratadine (Erius) at clarotadine (Claritin) - antihistamines;
• papaverine at drotaverine (no-shpa) - antispasmodics;
• Vadidol, nitroglycerin, valocordin o corvalol - mga gamot sa puso;
• fastum gel - cream na may analgesic effect.

Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa malawak na spectrum na antibiotic at ammonia. Ngunit ang hygienic na lipstick at sunscreen sa mainit na araw (o masyadong maaraw) ay makakatulong na protektahan ang iyong mga labi at balat.

Ito ay nagkakahalaga ng malaman na mga iniksyon na gamot Dapat mo lamang itong dalhin sa paglalakad kapag mayroon kang isang doktor o isang taong kasama mo sa paglalakad na nakapag-iniksyon. Ito ay kapaki-pakinabang para sa ilang mga hiker upang matuto. Kaya, tingnan natin ang pinakakaraniwang mga sitwasyong pang-emergency: bali, sprains, dislokasyon, nahimatay.

Sa kasamaang palad, ang mga error ay pana-panahong matatagpuan sa mga artikulo; ang mga ito ay itinatama, ang mga artikulo ay pupunan, binuo, at ang mga bago ay inihanda. Mag-subscribe sa balita upang manatiling may kaalaman.

Kung may hindi malinaw, siguraduhing magtanong!
Magtanong. Pagtalakay sa artikulo.

Higit pang mga artikulo

Pagniniting. Openwork na kulungan. Mga guhit. Mga pattern scheme...
Paano mangunot ang mga sumusunod na pattern: Openwork check. detalyadong mga tagubilin may mga paliwanag...

Pagniniting. Tatlong niniting na magkasama sa likod ng mga dingding sa likod. Openwork arrow sa loob...
Paano mangunot ng kumbinasyon ng tatlong tahi kasama ang harap sa likod ng mga dingding sa likod. Mga halimbawa ng pagguhit...

Pagniniting. Half hundred, Front sight sa maling bahagi. Mga pattern, diagram...
Paano mangunot ang mga sumusunod na pattern: Half-hundred, Purl front sight. Detalyadong instr...

Pagniniting. Elegant na ihawan. Mga maliliit na paru-paro. Mga guhit. Mga pattern scheme...
Paano mangunot ang mga sumusunod na pattern: Magagandang sala-sala. Mga maliliit na paru-paro. Detalyadong inst...

Pagniniting. Mga disenyo: patak, mistral, openwork square, zigzag, mesh...
Paano maghabi ng mga pattern ng openwork. Mga detalyadong tagubilin, mga halimbawa...

Pagniniting. Openwork cube, cocoons. Mga pattern, diagram...
Paano mangunot ang mga sumusunod na pattern: Openwork cubes, Openwork cocoons. Mga detalyadong tagubilin...

Pagniniting. Vertical overflows. Mga guhit. Mga pattern scheme...
Paano i-knit ang mga sumusunod na pattern: Vertical overflows. Mga detalyadong tagubilin na may sinturon...

Pagniniting. Ang pagiging sopistikado ng openwork. Mga guhit. Mga pattern scheme...
Paano mangunot ang mga sumusunod na pattern: Openwork sophistication. Mga detalyadong tagubilin na may paliwanag...