Bandage para sa paggamot ng epicondylitis ng elbow joint. Bandage para sa paggamot ng epicondylitis ng elbow joint Paggamot ng epicondylitis ng elbow joint

Ang isang orthosis para sa elbow joint para sa epicondylitis ay espesyal na binuo ng mga medikal na designer para sa paggamot at rehabilitasyon ng pathological na kondisyon. Ang pangunahing layunin ng orthopedic device ay upang maiwasan at maiwasan ang pinsala sa lugar ng siko. Pinoprotektahan ng tamang pangkabit ang mga bahagi ng kalamnan at ang saklaw ng paggalaw sa kasukasuan ay makabuluhang limitado.

Ang mekanismo ng pagkilos ng orthosis ay medyo simple. Ito ay inilalagay sa bahagi ng siko, kung saan ito:

may hawak na ligaments, kalamnan, joint tissues;
pinipigilan ang labis na paggalaw;
nagpapainit sa kasukasuan;
gumaganap bilang isang massager;
nagsisilbing karagdagang proteksyon.

Ang regular na paggamit ng brace ay nakakatulong upang epektibong mabawasan ang nagpapasiklab at masakit na mga sintomas sa bahagi ng siko. Ang bendahe ay nakakatulong na mapawi ang kasukasuan at mapawi ang stress sa panahon ng pagsasanay. Ang positibong epekto para sa epicondylitis ay bumababa sa paghinto ng mga degenerative na proseso.

Sa tamang kalmadong posisyon, ang mga elemento ng tendon at connective tissue ay naibalik nang mas mabilis. Ang mga pagkilos ng aparato ay kumukulo sa mga sumusunod na epekto:

pag-aayos ng mga kalamnan ng pangkat ng siko;
magkasanib na proteksyon;
limitasyon ng labis na amplitude at kadaliang mapakilos;
pag-iwas sa mga pinsala sa mga elemento ng ligamentous at tissue;
epekto ng masahe;
epekto ng pag-init.

Bilang karagdagan, may mga pagpipilian para sa pagsusuot ng mga bendahe sa ibabaw ng bisig. Nagbibigay ito ng karagdagang proteksyon sa extensor, olecranon at radial na kalamnan na nakakabit sa bahagi ng siko.

Video na "Tulong para sa epicondylitis ng elbow joint"

Sa video na ito matututunan mo kung paano gumamit ng bendahe para sa epicondylitis ng elbow joint.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Ang bendahe para sa epicondylitis ay isang "dapat-may" para sa mga atleta. Dahil maaasahang pinoprotektahan ng elbow pad ang bahagi ng siko. Salamat sa karagdagang pag-aayos, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa mga overload sa panahon ng mga aktibong paggalaw. Ang aparato ay makabuluhang binabawasan ang panganib ng pinsala, pagkalagot, at pinsala. Ang mga manlalaro ng tennis ay hindi humihiwalay sa isang nababanat na benda upang maiwasan ang kasalukuyang problema - "tennis elbow".

Inirerekomenda ng mga orthopedist na ang lahat ng mga atleta ay gumamit ng isang brace upang maiwasan ang mga pinsala at micro-tears. Minsan ang isang nababanat na bendahe ay inireseta para sa layuning ito, ngunit ang epekto ng paggamit nito ay mas mababa. Ito ay totoo lalo na para sa mga taong sangkot sa sports tulad ng golf, tennis, at hand-to-hand na labanan.

Ang sinumang manggagawa na ang trabaho ay nagsasangkot ng pagsasagawa ng monotonous, paulit-ulit na paggalaw ay dapat pangalagaan ang kanilang mga kamay nang maaga. Ang mga load at heavy lifting ay lubhang hindi kanais-nais at maaaring makapinsala sa ligaments. Samakatuwid, ang mga bendahe ay inirerekomenda para sa lahat ng mga taong may manu-manong paggawa. Lalo na para sa mga patuloy na yumuko ng siko:

mga mananahi;
itakda ang mga operator;
mga inhinyero ng system;
programmer;
mga kinatawan ng negosyo ng impormasyon;
accountant.

Mapagkakatiwalaang protektahan ng mga loader ang kanilang mga kalamnan sa balikat kung gagamit sila ng brace. Pagkatapos ng mga pinsala at sprains, ang paggamit ng brace ang magiging pinakamahusay na recovery device.

Sa talamak na panahon, ang isang orthosis para sa epicondylitis ay hindi kumikilos at sumasakop sa nasirang lugar, na nagtataguyod ng mabilis na paggaling. Ang pagkakaroon ng magkakatulad na nagpapaalab na patolohiya ay isa sa mga indikasyon para sa paggamit. Ang mga sakit tulad ng arthritis, bursitis, synovitis, osteoarthritis ay ginagamot sa ipinag-uutos na paggamit ng isang orthosis. Sa kaso ng malubhang sprains at microfractures, pinapalitan ng bendahe ang plaster cast. Ito ay mahusay na nakayanan ang pamamaga ng tissue at ang kalubhaan ng masakit na pag-atake.

Walang mga kontraindikasyon tulad ng pagsusuot ng bendahe. Mayroon lamang mga sumusunod na paghihigpit:

bukas na mga sugat;
indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga elemento;
makabuluhang pinsala sa balat.

Mga pangunahing uri

Ang merkado ng mga produktong medikal ay nag-aalok ng malawak na hanay ng iba't ibang uri at uri ng mga bendahe. At kahit na ang isang bendahe at isang orthosis ay halos magkapareho, hindi sila magkatulad na bagay. Ang bendahe, na tinatawag ding suporta, ay may mga sumusunod na katangian:

gawa sa niniting na tela;
may mga pagsingit ng silicone;
nilagyan ng Velcro fasteners;
naglalaman ng mga adjusting fastener.

Ang isang orthosis para sa epicondylitis ng elbow joint ay isang mas kumplikadong pagbabago. Bilang karagdagan sa malambot na nababanat na tela, kabilang dito ang mga matitigas na fastener: mga karayom sa pagniniting, bisagra, mga adjuster. Ang pinaka matibay na mga fastener ay mga braces.

Ang mga pangunahing pagkakaiba sa disenyo ng mga bendahe ay nauugnay sa:

antas ng pag-aayos;
nilalayon na layunin;
mga pantulong na function.

May mga device para sa paggamot ng epicondylitis, pagpapanumbalik, at pag-iwas. Ang mga fixator ng magkasanib na siko ay inuri bilang mga sumusunod:

Bakit kailangan ng elbow joint orthosis para sa epicondylitis?

Para sa matagumpay na paggaling mula sa mga pinsala at pinsala sa joint ng siko, ang mga fixation device o orthoses ay kadalasang ginagamit sa medikal na pagsasanay. Ang mga naturang produkto ay inirerekomenda din na magsuot sa panahon ng mga nagpapaalab na proseso sa mga kalamnan at ligaments, halimbawa, na may epicondylitis ng elbow joint.

Mayroon silang maraming mga varieties, depende sa layunin at indibidwal na mga katangian ng pasyente. Sasabihin sa iyo ng aming artikulo kung paano pumili ng isang orthosis para sa elbow joint para sa epicondylitis.

Ano ang epicondylitis

Ang sakit na ito ay madalas na nauugnay sa mga aktibidad sa palakasan, dahil ito ay sa regular na pagsasanay na ang panganib ng magkasanib na pinsala ay tumataas. Ang sakit mismo, ang epicondylitis, ay isang nagpapasiklab na proseso sa tissue ng kalamnan sa mga lugar na nakakaugnay sa bony na bahagi ng bisig. Ang sakit na ito ay nangyayari anuman ang edad at kasarian ng pasyente, ngunit kadalasan sa mga propesyonal na atleta, kaya naman ang sakit ay tinatawag na "tennis elbow."

Nasa panganib din ang mga driver, pianist, programmer, pati na rin ang mga manggagawa sa pang-industriya na kagamitan na nagsasagawa ng monotonous manual manipulations (halimbawa, sa isang makina o sa isang conveyor belt). Sa mga monotonous na paggalaw, may panganib ng mga nagpapasiklab at degenerative na proseso sa mga lugar kung saan nakakabit ang mga tendon sa humerus.

Ang epicondylitis ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:

Masakit na sensasyon sa kasukasuan ng siko na kusang lumilitaw;
Sa paglipas ng panahon, ang matalim na sakit ay nagiging mapurol o tumitibok;
Ang braso ay humina, ang dami ng mass ng kalamnan ay bumababa;
Sa paggalaw at stress, ang sakit ay tumindi at hindi nawawala kahit na sa isang nakakarelaks na estado;
Matinding pananakit na may paikot-ikot na paggalaw ng kamay;
May kahinaan ang mga kalamnan ng siko sa labas.

Batay sa likas na katangian ng mga pagpapakita nito, ang epicondylitis ay maaaring nahahati sa talamak, subacute at talamak na yugto. Ang pasyente ay maaaring magdusa mula sa sakit na ito sa loob ng mahabang panahon gamit ang mga pamamaraan sa bahay para sa lunas sa sakit, kaya kumunsulta sila sa isang doktor na nasa isang advanced na yugto ng sakit. Bilang karagdagan, ang sakit ay maaaring hindi magpakita mismo sa lahat o nailalarawan sa pamamagitan ng pana-panahong sakit.

at mga sensasyon, at ang maximum na panahon sa pagitan ng pagpapatawad at paglala ay 3-6 na buwan.

Ang panlabas at panloob na epicondylitis ay nakikilala din ayon sa lugar ng pamamaga. Kung ang attachment ng mga ligament ng kalamnan sa lateral epicondyle ng buto ay apektado, pinag-uusapan natin ang lateral o panlabas na anyo ng epicondylitis. Ito ay medyo simple upang matukoy ito: kung ang pasyente ay nakakaranas ng sakit kapag pinihit ang kamay nang nakataas ang palad, o nagsasagawa ng mga paikot na paggalaw. Sa ganitong mga pasyente, kahit na ang isang normal na pagkakamay ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa at matinding sakit.

Ang medial o panloob na epicondylitis ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit kapag binaluktot ang bisig, na may tumpak na lokalisasyon sa kahabaan ng panlabas na gilid. Ang ganitong mga sintomas ay kadalasang nakakaabala sa mga kababaihan na nakikibahagi sa pisikal na paggawa bilang bahagi ng kanilang propesyon. Ito ay mga mananahi at mananahi, makinilya at tagapag-ayos ng buhok.

Ang mga atleta na mas gusto ang mga aktibidad tulad ng golf, pagbaril ng baril o paghagis ng javelin ay kadalasang nasa panganib. Ito ang dahilan kung bakit ang panloob na epicondylitis ay tinatawag na epitrochleitis o siko ng manlalaro ng golp. Sa kasong ito, ang pamamaga ay nakakaapekto sa lugar ng attachment ng ligaments sa medial epicondyle ng buto.

Diagnosis ng epicondylitis

Medyo mahirap matukoy ang gayong sakit. Karaniwan ang mga espesyal na pamamaraan at pagsubok ng mga reflex na reaksyon ng kamay ay ginagamit. Ang pinaka-kaalaman ay ang Thomson at Welt na pagsusulit. Sa unang kaso, ang reaksyon ng kamay sa pagkuyom sa isang kamao sa posisyon ng palad ay nasuri. Kapag may nakitang anomalya, ang mga daliri ay reflexively na natanggal nang walang partisipasyon ng pasyente.

Ang pangalawang pagsubok ay matutukoy din ang patolohiya. Upang gawin ito, itinaas ng pasyente ang parehong mga braso sa antas ng mata, nagsasagawa ng pagbaluktot at pagpapalawak. Kadalasan, ang bilis ng mga aksyon sa apektadong paa ay kapansin-pansing nasa likod, na nagbibigay ng dahilan upang maghinala sa pag-unlad ng epicondylitis.

Dapat ding tandaan na ang pagsasagawa ng mga naturang pag-aaral ay nagdudulot ng sakit ng isang tiyak na intensity sa pasyente, na hindi karaniwan.

Mga paraan ng paggamot para sa epicondylitis

Maaaring tumagal ng ilang buwan ang Therapy, depende ang lahat sa antas ng pinsala sa joint ng siko.

Ang tamang diagnosis ay isinasaalang-alang ang isang mahalagang kadahilanan: na may passive flexion at extension ng forearm, hindi nangyayari ang sakit, na isang pangunahing pagkakaiba mula sa arthritis at arthrosis. Gayunpaman, ang mga sakit na ito ay maaaring magpakita ng kanilang mga sarili nang sabay-sabay, kaya ang mga taktika sa paggamot ay dapat piliin nang tama.

Karaniwang isinasagawa ang mga sumusunod na aktibidad:

Pag-aalis ng sakit sa apektadong lugar;
Pagpapasigla at pagpapanumbalik ng normal na sirkulasyon ng dugo;
Pagpapanumbalik ng motor function ng joint;
Pag-iwas sa pagkasayang ng kalamnan.

Ano ang benda o orthosis para sa joint ng siko?

Nakakatulong ang isang elbow brace na limitahan ang paggalaw, na lumilikha ng tamang kapaligiran para sa mabilis na paggaling. Sa kumbinasyon ng mga gamot at mga physiological na pamamaraan, titiyakin nito ang isang matagumpay na paggaling.

Mayroong tatlong pangunahing uri ng mga device na ito:

Ang isang nababanat na bendahe ay nakakatulong na ayusin ang kasukasuan kung sakaling magkaroon ng maliliit na pinsala. Ang mga ito ay gawa sa makapal na niniting na damit. Ang bentahe ng ganitong uri ay ang minimal na paghihigpit ng mga paggalaw, kaya madalas silang inuri bilang preventive.
Ang isang elbow bandage para sa epicondylitis ay nakakatulong upang mabilis na makabawi mula sa mga pinsala at pamamaga. Ang pangunahing pagkakaiba ay mas maaasahang pag-aayos ng joint. Bilang karagdagan sa siksik na nababanat na tela, ang mga pagsingit ng silicone, Velcro at tightening belt ay ginagamit sa paggawa ng bendahe.
Ang orthosis para sa epicondylitis ng elbow joint ay isang mas kumplikadong disenyo. Madalas kang makakahanap ng pangalawang pangalan - caliper. Ang disenyo ay maaaring binubuo ng isang matibay na frame na gawa sa plastic o metal spokes, hinged joints at fabric inserts. Pinakamataas na inaayos ng orthosis ang braso sa komportableng posisyon at halos ganap na nililimitahan ang paggalaw.

Sa kabila ng katotohanan na ang mga naturang produkto ay matatagpuan sa bukas na merkado, bago bumili, dapat mong tiyak na kumunsulta sa isang doktor tungkol sa pangangailangan na gumamit ng isang partikular na aparato, pati na rin ang mga rekomendasyon para sa pagpili nito depende sa mga katangian ng mga pinsala at mga indibidwal na katangian ng pasyente. .

Mga lugar ng aplikasyon para sa pag-aayos ng mga device

Kung ikaw ay kasangkot sa sports nang propesyonal, dapat ay mayroon kang ganoong produkto sa iyong arsenal.

Ang isang tennis elbow brace ay makakatulong upang maiwasan ang mga pinsala sa sports at sprains, at magiging maaasahang suporta para sa joint kung sakaling masira.

Bilang karagdagan, ginagamit ang mga orthoses at bendahe:

Para sa mga pinsala sa siko;
Sa postoperative period upang maibalik ang magkasanib na kadaliang mapakilos;
Sa kaso ng pagkalagot o sprain ng intra-articular ligaments;
Upang matiyak ang mga kinakailangang kondisyon ng temperatura sa taglamig;
Upang suportahan ang magkasanib na siko sa panahon ng pagsasanay.

Sa panahon ng paggamot, ang bendahe ay dapat na magsuot, at pagkatapos ng pamamaga at sakit ay hinalinhan, sa panahon ng pisikal na aktibidad at pagsasanay.

Paano pumili ng tama

Ang isang malaking assortment ng mga katulad na produkto na ipinakita sa mga modernong tindahan ay isang magandang pagkakataon upang bumili ng angkop na produkto. Upang gawin ito, kailangan mong magpasya sa uri ng retainer, laki at layunin nito.

Ano ang pangunahing gawain ng naturang produkto:

Nagbibigay ng epekto ng compression, na tumutulong na mapawi ang pamamaga at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa apektadong lugar;
Limitasyon ng mga paggalaw at karagdagang pinsala sa kasukasuan;
Ang mga lugar na may mas siksik na texture na matatagpuan sa orthosis ay tumutulong na mapawi ang sakit;
Ang kumpletong pag-aayos ng mga tendon ay lumilikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa pagpapagaling.

Ang bendahe para sa epicondylitis ay dapat gawin ng mga espesyal na materyales: hypoallergenic at breathable. Bilang karagdagan, ang lahat ng mga solidong bahagi ng istraktura ay hindi dapat napapailalim sa kaagnasan; kadalasang plastik o mga espesyal na medikal na haluang metal ang ginagamit para dito. Ang isang mataas na kalidad na produkto ay magtatagal ng mahabang panahon, nang hindi nawawala ang mga pangunahing katangian at hitsura nito.

Para sa isang pinakamainam na akma, ang laki ng produkto ay dapat ding isaalang-alang. Ang isang bendahe na masyadong malawak ay hindi gagana sa mga tungkulin nito, at ang isang makitid ay hahadlang sa normal na sirkulasyon ng dugo at magpapalala sa kondisyon ng pasyente. Upang matukoy ang kinakailangang sukat, kailangan mong kumuha ng pagsukat - sukatin ang circumference ng iyong braso sa siko.

Karaniwan, ang mga naturang produkto ay may sumusunod na hanay ng laki:

S para sa circumference ng braso 24-26 cm;
Ginagamit ang M na may dami na 26-28 cm;
Ang L ay inilaan kung ang tagapagpahiwatig ay 28-31 cm;
Ang XL ay angkop para sa mga sukat na 31-34 cm;
Ang XXL ay kapaki-pakinabang para sa mga circumference ng braso na higit sa 34 cm.

Ang isang wastong napiling retainer para sa epicondylitis ay hindi dapat maglagay ng presyon, ngunit hindi dapat magkaroon ng anumang libreng espasyo sa ilalim ng tissue. Ang mga kumplikadong produkto ng fixation na idinisenyo para sa buong braso ay karaniwang nangangailangan din ng pagtukoy sa haba ng bisig at ang kabilogan ng kamay. Ang ilang mga katulad na modelo ay nagpapahiwatig ng paggamit para sa kaliwa o kanang kamay nang hiwalay, ngunit mayroon ding mga unibersal na produkto.

Mga tampok ng pangangalaga ng produkto

Karaniwan, ang lahat ng mga rekomendasyon ay maaaring malaman kapag bumibili, dahil ang karamihan sa mga tagagawa ay palaging nagpapahiwatig ng kinakailangang mga panuntunan sa pangangalaga sa packaging. Dapat tandaan na kapag pumipili ng mga produkto mula sa mga pinagkakatiwalaang kumpanya, maaari kang umasa sa mas mahabang buhay ng serbisyo kaysa sa pagbili ng mga produkto na may kaduda-dudang kalidad.

Ang mga bendahe at orthoses ay hindi maaaring hugasan sa makina, tanging paghuhugas ng kamay ang katanggap-tanggap;
Ang paggamit ng mga bleaches at agresibong detergent ay ipinagbabawal;
Pagkatapos ng paghuhugas, ang produkto ay hindi dapat baluktot, dapat itong tuyo na patag;
Ipinagbabawal din ang pamamalantsa ng mga retainer.

Ang isang bendahe sa magkasanib na siko para sa epicondylitis ay nagsisilbing fixator, na pumipigil sa paggalaw at karagdagang pinsala sa mga kalamnan at litid.

Kinakailangang piliin ang produktong ito pagkatapos kumonsulta sa isang espesyalista, at ang panahon ng pagsusuot ay maaaring mag-iba mula sa ilang araw hanggang buwan.

Ang mga tampok ng naturang aparato, pati na rin ang pagiging epektibo nito sa paggamot, ay tinalakay sa aming artikulo.

Bandage para sa epicondylitis ng elbow joint: anong paraan ang maaaring magamit upang mapahusay ang epekto?

Ilang tao ang nakakaalam tungkol sa epicondylitis. Sa katunayan, ang sakit na ito ay madalas na umuunlad sa mga atleta, sa karamihan ng mga kaso, mga manlalaro ng tennis. Ito ay isang tiyak na karamdaman ng balangkas sa mga lugar kung saan nakadikit dito ang tissue ng kalamnan. Sa kasong ito, pagdating sa epicondylitis, hindi na kailangang mag-alinlangan. Ang sakit ay dapat gamutin kaagad upang makamit ang pinakamataas na tagumpay at maalis ang sakit.

Kaya, ano ang mga sintomas ng sakit na ito?

Una, ang isang tao ay regular na nakakaramdam ng pananakit sa siko, kahit na sa pang-araw-araw na gawain. Maaaring pakiramdam niya ay parang tinutusok ng karayom ang kanyang siko. Mayroon ding mga problema kapag baluktot ang magkasanib na siko at ibinalik ito sa orihinal nitong lugar. Karaniwang nararamdaman ng mga atleta ang problemang ito kaagad at nagsisikap na alisin ito. Kadalasan, kapag nangyari ang problemang ito, imposibleng maglaro ng tennis o makisali sa iba pang mga sports, dahil ang kamay ay hindi kayang humawak ng kahit isang bagay na magaan o katamtamang mabigat.

Kung ang sakit ay hindi ginagamot kaagad, posible ang mga malubhang komplikasyon. Sa katunayan, ang sakit ay tumindi lamang, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa pang-araw-araw na buhay ng isang tao. Sa huli, sa kawalan ng paggamot, dadalhin ng isang tao ang kanyang sarili sa isang estado na hindi niya magagawang kumuha ng isang bagay sa kanyang kamay o yumuko ito para sa ilang layunin.

Ang paggamot ng epicondylitis ng elbow joint ay dapat isagawa sa ilalim ng eksklusibong pangangasiwa ng isang espesyalista. Sa katunayan, ang isang doktor lamang ang makapagpapayo ng pinaka-epektibo at mahusay na mga pamamaraan ng pagharap sa umiiral na problema.

Kadalasan, pinag-aaralan muna ng mga doktor ang medikal na kasaysayan ng tao at ang mga sanhi ng sakit.

Sa pamamagitan ng paraan, tungkol sa mga dahilan, maaari silang magkakaiba. Kadalasan, ang sakit ay nangyayari na may mabibigat na pagkarga sa magkasanib na siko sa panahon ng regular na pagsasanay. Maaaring magkaroon ng sakit ang mga manlalaro ng tennis dahil sa hindi tamang posisyon ng raket. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang unang bagay na ang mga batang manlalaro ng tennis ay palaging itinuro ay upang hawakan nang tama ang raket at hindi kailanman baguhin ang posisyon nito. Gayunpaman, ang kanyang timbang ay hindi maliit, at, samakatuwid, ang mga problema ay maaaring lumitaw na mas malubha kaysa sa epicondylitis.

Ang pinakakaraniwang paraan ng paggamot sa sakit ay ang karaniwang Fastum-gel ointment, na ibinebenta sa halos anumang parmasya. Ang pamahid na ito ay may epekto sa pag-init sa namamagang lugar, nakakatulong na mabawasan ang sakit, at nagpapabuti sa pangkalahatang kondisyon ng isang tao. Bilang karagdagan, ang pamahid ay tumutulong sa iyo na bumalik sa aktibong buhay at kalimutan ang tungkol sa sakit at iba pang hindi kasiya-siyang sensasyon sa panahon ng pagsasanay at simpleng pang-araw-araw na gawain.

Ang paggamot ng epicondylitis ng elbow joint ay posible sa ibang paraan, lalo na sa tulong ng isang bendahe. Ito ay pinaniniwalaan na upang makamit ang pagbawi at gawing normal ang paggana ng magkasanib na siko, ang isang tao ay kailangang gawin ang lahat na posible upang maprotektahan ang kanyang sarili mula sa labis na karga. Bilang karagdagan, mahalaga na walang negatibong epekto sa siko mula sa labas. Iyon ang dahilan kung bakit pinakamahusay na gumamit ng bendahe para sa epicondylitis.

Sa kasong ito, ang pag-igting sa kasukasuan ng siko ay kapansin-pansing nabawasan, at ang tao ay maaaring mahinahon na gawin ang kanilang pang-araw-araw na gawain, nang walang takot na ang siko ay mapinsala at ang sakit ay tataas.

Sa pamamagitan ng paraan, ang bendahe ay kadalasang ginagamit ng mga umaasam na ina upang hawakan ang kanilang tiyan. Dito ang paraan ng pagharap sa problema ay kapareho ng mga paraan ng pag-alis nito.

Gayunpaman, kapag ginagamot ang epicondylitis ng elbow joint, pinakamahusay na suriin sa iyong doktor kung maaaring gumamit ng bendahe. Gayunpaman, hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa mga indibidwal na katangian ng katawan ng bawat tao. Kung ang paggamot ay hindi nagsimula sa oras o ang mga maling pamamaraan ay ginagamit, kung gayon ang pangkalahatang kagalingan at kondisyon ng kasukasuan ng siko ay maaari lamang lumala.

Kung sinabi ng doktor na ang isang bendahe ay magiging kapaki-pakinabang sa sitwasyong ito, pagkatapos ay maaari mong masayang gamitin ito.

Bilang karagdagan, sa paggamot ng epicondylitis ng kasukasuan ng siko, ang bendahe ay ginagamit nang may partikular na sigasig sa kadahilanang ang naturang aparato ay hindi masyadong mahal. Pinakamabuting gamitin ito ayon sa teknolohiyang inireseta ng doktor. Nangangahulugan ito na kailangan mong ilapat ang bendahe para sa isang tiyak na tagal ng panahon, halimbawa ng ilang oras sa isang araw. Kadalasan, inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng lunas na ito sa mga kaso kung saan ang isang tao ay may pinakamalaking epekto sa magkasanib na siko. Sa ganitong kaso, kahit na ang mga atleta ay hindi na kailangang mag-alala tungkol sa mga pinsala kung ang benda ay palaging nasa kanilang arsenal.

Mayroong iba pang, mas malubhang paraan ng paggamot, halimbawa, SWT o SUVT. Ito ay mga tiyak na paraan ng shock therapy na bihirang ginagamit, sa mga kaso lamang kung saan pinag-uusapan natin ang tungkol sa matagal na sakit na hindi makayanan ng isang tao sa ibang mga paraan. Sa kasong ito, makakatulong lamang ang naturang therapy. Gayunpaman, ang mga eksperto ay lalong nagrerekomenda ng konserbatibo, ligtas na mga pamamaraan.

Ang katotohanan ay ang shock therapy o operasyon ay masyadong seryosong paraan ng pagharap sa tulad ng isang karaniwang sakit. Dapat silang gamitin lamang sa mga kaso kung saan ang patuloy na sakit sa magkasanib na siko ay nakakapinsala sa mga propesyonal na aktibidad ng isang tao. Sa kasong ito, ang pamamaraan ay magiging pinaka-epektibo at mahusay, ay makakatulong na mabilis na mapupuksa ang sakit at ibalik ang lakas ng tao para sa mga bagong tagumpay.

Upang maibalik ang mga pasyente pagkatapos ng mga pinsala o operasyon, pati na rin upang maiwasan ang pag-unlad ng mga nagpapaalab na sakit ng magkasanib na siko at mga tisyu, ginagamit ang malambot na mga bendahe ng siko.

Kailan kailangan ng suporta sa siko?

sa simula ng panahon ng rehabilitasyon (pagkatapos ng talamak na yugto ng pamamaga), kapag kinakailangan ang pagpapapanatag ng kasukasuan ng siko,
sa panahon ng pagbawi, kapag kinakailangan upang limitahan ang malakas na pag-igting ng mga ligament ng magkasanib na siko,
na may mga nagpapaalab na proseso sa kasukasuan,
para sa epicondylitis ("tennis elbow", "golfer's elbow").

Ang desisyon na gumamit ng iba't ibang uri ng elbow braces ay ginawa ng dumadating na manggagamot, batay sa itinatag na diagnosis.

Mga function ng elbow joint brace:

ang epekto ng compression ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, nakakatulong na mapawi ang pamamaga at nagtataguyod ng resorption ng hematomas,
nililimitahan ang mga paggalaw ng joint ng siko (sa loob ng physiological norm),
Ang presyon sa ilang mga lugar ay nakakatulong na mapawi ang sakit,
Ang pag-aayos sa mga inflamed area ng tendons ay nagbibigay sa kanila ng kapayapaan at lumilikha ng mga kondisyon para sa pagbawi.

Kaya, gamit ang mga bendahe para sa arthritis at arthrosis ng elbow joint, pati na rin para sa epicondylitis, maaari mong mabilis na maibalik ang normal na paggana ng joint at bumalik sa iyong normal na pamumuhay.

Mayroon bang elbow brace sa hanay ng produkto ng medi?

Gumagawa ang medi ng kumpanyang Aleman ng ilang uri ng mga katulad na produkto, na naiiba sa mga tampok ng pag-andar at aplikasyon.

epicomed – isang bendahe na may mga silicone insert na malumanay at mabisang minamasahe ang mga namamagang spot. Ito ay umaangkop sa braso nang mahigpit at hindi bumubuo ng mga fold sa elbow bend area salamat sa isang espesyal na pagniniting na sumusunod sa anatomical features ng joint. Angkop para sa mga taong may pamamaga ng malambot na tissue sa paligid ng siko at mga nagpapaalab na sakit sa litid, pati na rin ang mga propesyonal na atleta (mga manlalaro ng golp, mga manlalaro ng tennis, atbp.). Available ang mga epicomed bandages sa 6 na laki. Ang hanay ng produkto ay magagamit sa tatlong kulay - itim, pilak at buhangin.

Ang suporta sa siko ay isang compression bandage na may epekto sa masahe at pinasisigla ang lokal na sirkulasyon ng dugo. Ang nababanat na materyal ay tiyak na sumusunod sa mga contour ng kamay. Ang espesyal na pagniniting ay nagbibigay-daan sa iyo na mapanatili ang normal na kahalumigmigan ng balat at tinitiyak ang epektibong paglipat ng init. Ginagamit ito para sa synovitis, nagpapaalab na proseso sa joint, laban sa background ng osteoarthritis at arthritis.

Elbow bandage para sa paggamot ng epicondylitis

Ang epibrace ay isang modernong produkto para sa paggamot ng iba't ibang uri ng epicondylitis. Ang medi epibrace ay pangunahing inilaan para sa mga atleta. Ang espesyal na tampok nito ay ang pagkakaroon ng isang anatomically shaped pressure air cushion at ang kakayahang i-regulate ang pressure force salamat sa pagsukat ng sukat sa strap ng produkto. Universal size.

elbow strap – isang pang-aayos na benda, ginagamit din para sa epicondylitis. Ang malambot na tela ng koton na may pagdaragdag ng lycra ay hindi nakakainis sa balat at perpektong sumisipsip ng kahalumigmigan, na nagpapahintulot sa balat na huminga. Ang produkto ay ligtas na nakakabit sa kamay salamat sa Velcro fastener at hindi madulas sa panahon ng sports.

Ang mga tampok ng elbow bandage ay nagpoprotekta

Ginagawa rin ang mga produkto sa ilalim ng protect brand sa mga pabrika ng medi sa Germany.

protect.Epi ay isang compression bandage na kumakapit nang mahigpit sa braso, na nagbibigay ng masahe at pampainit na epekto. Mayroon itong insert na lumilikha ng karagdagang presyon sa lateral side ng joint.
pneumatic bandage protect.Ang Epi strap ay isang compact na produkto para sa pag-aayos ng mga kalamnan ng tendon sa kaso ng epicondylitis. Ang kabilogan ng braso at ang antas ng presyon sa malambot na mga tisyu ay madaling nababagay; ang bendahe ay nakakabit sa Velcro.

Saan ako makakapag-order ng de-kalidad na elbow bandage?

Piliin ang tamang produkto at bumili ngayon sa online na tindahan na medi-salon.ru. Maaari mong kunin ang order nang mag-isa sa oras na maginhawa para sa iyo o gamitin ang serbisyo ng paghahatid ng courier - sa iyong tahanan, trabaho, o ospital.

Ang batayan ng paggamot para sa sakit na ito ay ang pagbabawas ng mga inflamed na lugar, kung saan ang mga microtrauma ay madalas na nangyayari sa ilang mga biglaang paggalaw ng mga kamay. Ang pamamaraang ito ay epektibo para sa parehong lateral at medial epicondylitis, na tinatawag ding tennis elbow at golfer's elbow. Ang paggamit ng mga espesyal na medi bandage ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapabilis ang iyong paggaling at mabilis na bumalik sa iyong paboritong isport o ganap na pang-araw-araw na aktibidad.

Ang epicondylitis ba ay isang sakit ng mga atleta?

Kadalasan - oo, gayunpaman, ang mga sintomas nito ay maaaring lumitaw sa sinumang tao (massage therapist, pintor, bricklayer, seamstress, office worker, atbp.) kung ang microtraumas at tendon strains ay nangyayari sa panahon ng trabaho dahil sa pisikal na stress sa mga kamay ( kabilang ang static), pati na rin kapag nagdadala ng mabibigat na bagay, naghuhukay ng lupa sa hardin, atbp.

Mga sintomas ng epicondylitis na nagpapahiwatig ng pangangailangan na magsuot ng bendahe

masakit na pananakit sa siko sa panahon ng paggalaw (pagbaluktot at pagpapahaba, pag-ikot), na nawawala kung ang braso ay nagpapahinga (karaniwan ay nasa isang pinahabang posisyon),
kahinaan (kahirapan sa pag-angat at paghawak ng mabigat na bagay),
sakit kapag nakikipagkamay
sakit kapag pinindot ang lugar ng epicondyle,
sa ilang mga kaso - pamamaga at sakit sa kasukasuan ng siko (maaaring isang tanda ng kasabay na pamamaga ng malambot na mga tisyu o bursitis).

Bakit kailangan mo ng bendahe para sa epicondylitis ng elbow joint?

Binabago nito ang punto ng paggamit ng puwersa ng pagkontrata ng mga kalamnan sa pamamagitan ng pag-alis ng kanilang mga litid. Pinapayagan nito ang:

alisin ang sakit sa siko sa panahon ng pisikal na aktibidad,
bawasan ang oras ng paggamot at pagpapagaling ng mga nasugatang lugar,
maiwasan ang pagbuo ng mga komplikasyon at pagbabalik ng sakit.

medi elbow braces na ginagamit para sa epicondylitis

Ang medi Epibrace® ay isang compact, unibersal na laki ng produkto na may pressure pneumatic cushion. Ang isang malambot na sinturon na may mga dibisyon ay nagbibigay-daan sa iyo upang tama na piliin at baguhin ang intensity ng epekto ng compression anumang oras. Ang isang espesyal na tampok ng medi epibrace elbow brace ay ang kakayahang baguhin ang posisyon ng air cushion. Samakatuwid, maaari itong magamit upang gamutin ang parehong lateral at medial epicondylitis.

Ang medi elbow strap ay isang komportableng bendahe na may Velcro fastening. Mayroon din itong pneumatic insert, gayunpaman, ang posisyon nito ay hindi nagbabago. Nagbibigay ng epekto sa masahe sa masakit na mga lugar at nagbibigay-daan sa iyong baguhin ang antas ng presyon. Tamang-tama sa kamay at hindi madulas sa panahon ng paggalaw. Kahit na sa pang-araw-araw na paggamit, hindi ito nakakasakit o nakakairita sa balat dahil sa katunayan na ito ay gawa sa materyal na may kasamang cotton at lycra.

Ang Epicomed® ay isang elbow bandage na may mga silicone insert na nagbibigay ng analgesic, anti-edematous at anti-inflammatory effect. Tinitiyak ng anatomical knitting sa elbow area ang snug fit ng epicomed brace na walang mga wrinkles at kalayaan sa paggalaw, kaya maaari itong magamit sa panahon ng sports. Ang mga modelo ng bendahe ay magagamit para sa parehong mga matatanda at bata.

protektahan.Epi – elastic bandage na may silicone inserts sa elbow joint area. Salamat sa compression knit cuff, pinapabuti nito ang sirkulasyon ng dugo at inaalis ang pamamaga. Ang analgesic effect kapag gumagamit ng bendahe ay dahil sa presyon ng mga pagsingit ng silicone sa mga tendon.

protect.Epi strap ay isang compact pneumatic bandage. Salamat sa malawak na strap, akmang-akma ito sa iyong kamay kapag ginagalaw ang iyong kamay, at hindi nakikita sa ilalim ng mga damit. Ang intensity ng presyon sa tendons ay maaaring mag-iba - ito ay kinokontrol ng pag-igting ng pag-aayos ng sinturon.

Saan makakabili ng elbow bandage para sa epicondylitis?

Alisin ang sakit gamit ang medi universal bandage. Mag-order ng mga modernong produktong orthopedic na ito ngayon sa online na tindahan na medi-salon.ru, gamitin ang serbisyo ng paghahatid ng courier o ireserba ang produkto para sa pagbili sa salon. Gayundin sa mga medi branded na salon maaari kang pumili ng kagamitan sa pag-eehersisyo para sa iyong mga braso.

Ang bendahe, o manggas ng compression, ay isang therapeutic elastic elbow pad. Ang pinagsamang idinisenyo upang protektahan ng produktong ito ay halos hindi limitado sa kadaliang kumilos. Kasabay nito, ang mga kalamnan at ligament ay tumatanggap ng suporta. sapat na upang alisin ang labis na stress mula sa siko.

Ang isang medikal na elbow pad ay naglalagay ng panlabas na presyon sa braso o bahagi nito. pagpapabuti ng suplay ng dugo sa inflamed area at pagbabawas ng pamamaga ng malambot na mga tisyu. Ang ganitong mga katangian ng bendahe ay ginagawang posible na gamitin ang produktong medikal na ito para sa paggamot ng epicondylitis.

Ang epicondylitis ay isang pamamaga ng bahagi ng joint ng siko kung saan nakakabit ang mga kalamnan at ligament. Ang sakit ay maaaring umunlad sa parehong panlabas (lateral epicondylitis) at ang panloob (medial epicondylitis) epicondyle ng humerus.

Ang pamamaga ay nangyayari bilang resulta ng:

Regular, monotonous na ehersisyo kapag naglalaro ng sports. gayundin sa mga propesyonal na labis ang karga sa mga kalamnan ng braso: mga surgeon, mga tsuper, mga manggagawa sa opisina, mga manggagawa sa konstruksiyon at mga manggagawang pang-agrikultura, pati na rin ang mga mananayaw at musikero.
Pagkagambala ng lokal na suplay ng dugo bilang resulta ng dislokasyon, pinsala o pasa;
Osteochondrosis ng kasukasuan ng siko. kung saan nawala ang pagkalastiko ng elbow cartilage. Ito ay humahantong sa kawalang-tatag ng kasukasuan ng siko, na nagpapataas ng pagkarga sa mga kalamnan at ligaments ng mga braso.

Ang mga medikal na aparato ay ginagamit upang gamutin ang epicondylitis. na naiiba sa bawat isa sa anyo at paraan ng aplikasyon.

Ang nababanat na manggas ay isang produkto na may haba mula sa gitna ng bisig hanggang sa gitna ng balikat. idinisenyo upang ayusin ang siko sa parehong lateral at medial epicondylitis.

Ang isang nababanat na bendahe sa kasukasuan ng siko ay nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo sa malambot na mga tisyu ng braso. Salamat dito, ang nutrisyon ng mga kalamnan, ligaments at joint capsule ay naibalik, at ang paghahatid ng mga gamot sa lugar ng siko ay napabuti.

Ang epekto ng micromassage ng elbow bandage ay nagpapabuti sa paggana ng lymphatic system, na masinsinang nag-aalis ng lymph mula sa mga nakapaligid na tisyu, na binabawasan ang pamamaga.

Kung sa trabaho o sa panahon ng sports ang pasyente ay nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa lugar ng siko, inirerekomenda na gumamit ng bendahe na may compression class 1 (18-22 mmHg). Ito ay sapat na upang maiwasan ang pag-unlad ng epicondylitis.

Kung ang diagnosis ng epicondylitis ay nakumpirma na, inirerekumenda na gumamit ng compression class 2 elbow pad (23-32 mmHg) upang maibsan ang kondisyon.

Ang pinaikling compression elbow pad ay idinisenyo para sa madaling pag-aayos ng itaas na ikatlong bahagi ng bisig (ang lugar ng tuberosities ng radius at ulna). Ang hitsura ng produkto ay kahawig ng isang fastener bracelet na nilagyan ng Velcro ("Velcro"). Ang kasukasuan, karamihan sa bisig at balikat sa kasong ito ay mananatiling libre.

Ang produkto ay isang cuff kung saan tinatahi ang isang gel pad. Sa lateral epicondylitis, ang unan ay matatagpuan sa lugar ng radial tuberosity. Sa medial epicondylitis - sa lugar ng tuberosity ng ulna.

Ang isang makitid na clamp ay nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang antas ng compression ng malambot na mga tisyu nang direkta sa lugar ng pinsala. Gayunpaman, para sa naturang elbow pad na magkaroon ng therapeutic effect, dapat itong piliin lamang pagkatapos na linawin ang diagnosis ng isang orthopedic na doktor.

bendahe sa siko

Ang elbow bandage ay isang espesyal na layunin na sumusuporta at nag-aayos ng orthopaedic na produkto. Ginagamit ito kapwa sa paggamot ng mga sakit at sa pag-iwas. Salamat sa malawak na kakayahang magamit, madali mong piliin ang tamang opsyon.

Ang paggamit ng mga bendahe para sa iba't ibang mga pathologies ay nakakatulong na maibalik ang normal na paggana ng kasukasuan at pinapayagan kang bumalik sa iyong nakaraang pamumuhay sa pinakamaikling posibleng panahon. Nagbabawas sila at nagpapatatag ng mga kasukasuan, huminto sa dystrophic na pagkabulok pagkatapos ng mga pinsala, at pinabilis ang pagpapagaling ng tissue sa postoperative period. Ang mga produktong ito ay hinihiling din sa mga propesyonal na atleta, dahil binabawasan nila ang pagkarga sa mga kamay at binabawasan ang panganib ng pinsala.

Nagpapainit at may epekto sa masahe, nakakapagpapahinga sa mga kalamnan at nakakabawas ng pananakit.
Pinapaginhawa ang pamamaga at nagtataguyod ng resorption ng hematomas.
Nagbibigay ng pahinga sa mga inflamed area ng tendons at soft tissues, na lumilikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa pagbawi.

Mga uri ng elbow bandage

May iba't ibang uri ang mga elbow braces, depende sa kanilang higpit, layunin, atbp.

Nababanat na bendahe

Ang klasikong bersyon ng bendahe ay sinisiguro nang maayos ang paa at binabawasan ang sakit. Makatuwirang gamitin ang mga ito para sa mga talamak na nagpapaalab na sakit ng siko, sa panahon ng matinding pagsasanay sa palakasan.

Ang mga naturang produkto ay nahahati sa dalawang uri:

Sa medium fixation. Ang kanilang paggamit ay ipinapayong para sa mga maliliit na sprains at dislokasyon. Ang mga ito ay gawa sa siksik na tela, mahigpit na hawakan ang kamay, secure at mainit-init ang joint.
Na may malakas na hawak. Ang mga modelong ito ay inireseta para sa mga nagpapaalab na proseso at bilang proteksyon laban sa hypothermia. Ang mga bakal na karayom sa pagniniting ay nagbibigay ng maximum na suporta at pagpapapanatag ng paa, nakakarelaks sa mga kalamnan.

Ang gawain nito ay ang maximum na pag-aayos ng magkasanib na siko. Ang pagpipiliang ito ay isang matibay na istraktura, kabilang ang mga metal spokes at mga bisagra. Nilagyan din ito ng mga Velcro fasteners, na nagpapahintulot sa iyo na "i-customize" ito sa isang partikular na pasyente.

Mga indikasyon para sa paggamit nito: postoperative rehabilitation, malubhang pinsala sa siko, ruptures ng intra-articular ligaments.

Ang mga hinged na modelo ay nararapat na espesyal na banggitin. Ang mga bisagra na nasa labas at loob ay lumilikha ng mga kondisyon para sa pagpapalawak ng braso nang buo o sa isang limitadong anggulo. Ang ganitong mga bendahe ay karaniwang inireseta pagkatapos ng operasyon.

Anchor bandage na nagbibigay ng pangunahing suporta

Ito ay gawa sa makapal na niniting na damit at hindi naglalaman ng mga karagdagang elemento. Ang tungkulin nito ay protektahan ang isang malusog o halos malusog na siko mula sa stress at pinsala (mga pasa, banayad na sprains, pag-iwas sa mga pinsala sa trabaho at sports).

Maaari kang gumawa ng katulad na bendahe sa iyong sarili kung nais mo. Upang gawin ito, kakailanganin mong kumuha ng isang ordinaryong nababanat na bendahe at balutin ito sa paligid ng lugar ng siko nang maraming beses, bahagyang hinawakan ang balikat at bisig. Ipinapakita ng video na ito kung paano ito dapat mangyari.

Sports braces

Ang mga atleta, dahil sa likas na katangian ng kanilang mga aktibidad, ay madalas na nakalantad sa mga makabuluhang pagkarga sa magkasanib na siko. Ang mga manlalaro ng tennis ay pinaka-madaling kapitan dito. Epicondylitis ang kanilang sakit sa trabaho. Sa medikal na komunidad, ang patolohiya na ito ay tinatawag ding "tennis elbow." Nabubuo ito dahil sa mga shock load at patuloy na pagbaluktot at extension ng braso. Ang suporta na may espesyal na fixative para sa epicondylitis ay ang susi sa kumpletong lunas at paggaling.

Ang mga manlalaro ng volleyball, mga manlalaro ng basketball, at mga golfer ay nangangailangan din ng mga katulad na pagpigil.

Mga indikasyon at contraindications

mga propesyonal na aktibidad na nauugnay sa madalas na pagbaluktot at pagpapalawak ng mga armas (mga loader, mekaniko, mga manggagawa sa opisina);
nagpapaalab na proseso sa mga kasukasuan (rheumatoid arthritis, bursitis, synovitis);
masinsinang pagsasanay sa mga propesyonal na atleta, na nauugnay sa isang malaking pagkarga sa magkasanib na siko;
nakaraang mga pinsala;
pagbuo ng isang pseudarthrosis pagkatapos ng isang bali.

Ipinakita ng mga pangmatagalang pag-aaral na halos walang mga kontraindikasyon para sa paggamit ng naturang mga fixative. Ang mga ito ay hindi dapat gamitin lamang sa mga sumusunod na kaso:

ang pagkakaroon ng bukas na mga bali at nakanganga na mga sugat;
na may lokal na purulent na pamamaga;
allergy sa materyal na kung saan ginawa ang bendahe

Marami sa mga contraindications ay madaling maalis sa pamamagitan ng pagpili ng ibang modelo o paggamot sa isang umiiral na patolohiya.

Paano gumawa ng tamang pagpili

Mas mainam na pumili ng modelo ng bendahe kasama ng isang espesyalista, pagkatapos gumawa ng diagnosis at magreseta ng paggamot. Dapat mong bigyang-pansin ang ilang mga parameter: lakas, density, kalidad ng materyal. Ang presyo at mga tampok ng application ay nakasalalay sa kanila.

Hitsura at materyal

Ang retainer ay dapat gawa sa natural, wear-resistant, hypoallergenic na materyal. Lalo na pagdating sa mga bendahe ng mga bata. Titiyakin nito ang kanilang mahabang buhay ng serbisyo, at magiging komportable ang pasyente sa pagsusuot nito. Dahil sa ilang mga kaso ang bendahe ay hindi maitatago ng damit, kapag bumili ay dapat kang magbigay ng kagustuhan sa isang aesthetically kaakit-akit na modelo.

Ang retainer ay dapat na tamang sukat. Kung ito ay maliit, ito ay hahantong sa mahinang sirkulasyon at iba pang hindi kanais-nais na mga komplikasyon. Ang isang bendahe na masyadong malaki ay hindi susuportahan ng maayos ang magkasanib na siko. Upang matukoy ang tamang sukat, kailangan mong sukatin ang iyong siko gamit ang isang centimeter tape at iugnay ang data na nakuha sa tsart ng laki:

laki S - circumference ng siko 24-26 cm;
laki M - 26-28 cm;
laki L - 28-31 cm;
laki XL - 31-34 cm;
laki 2XL - higit sa 34 cm.

Kapag pumipili ng isang hinged na matibay na bendahe, kailangan mo ring isaalang-alang ang haba ng bisig. Kung ang distansya sa pagitan ng lateral epicondyle ng humerus hanggang sa ikatlong metacarpophalangeal joint ay mas mababa sa 20 cm, kung gayon ang laki S ay angkop. Kung ito ay higit sa 20 cm, kakailanganin ang laki L. Kapag bumili ng produkto, mahalaga ito upang isaalang-alang na may mga modelo na idinisenyo nang hiwalay para sa kaliwa at para sa kanang kamay. Gayunpaman, mayroon ding mga unibersal na pagpipilian na angkop sa anumang kamay. Bago ka bumili, kailangan mong subukan ang bendahe. Hindi ito dapat kuskusin, pinindot o suray-suray kahit saan.

Tagagawa, gastos

Ang merkado ay nag-aalok ng isang malawak na hanay ng mga produkto mula sa parehong mga domestic at dayuhang tagagawa. Ang pagpili ay nakasalalay lamang sa halaga at mga personal na kagustuhan. Narito ang isang listahan ng mga sikat na brand na may mga partikular na halimbawa:

Isa sa mga pinakakilalang tatak sa merkado. Nagpapakita sila ng isang propesyonal na linya ng medikal na mga bendahe para sa paggamot ng mga sakit at proteksyon mula sa mga pinsala. Ang lahat ng matibay na elemento na kasama sa disenyo ay ginawa alinsunod sa mga pamantayan ng anthropometric.

Orlett TEL-104 - ipinahiwatig para sa pag-iwas sa mga sakit ng kasukasuan ng siko sa panahon ng monotonous na paulit-ulit na paggalaw ng bisig:

gawa sa biologically inert na materyales na hindi nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi;
nagbibigay ng compression at massage effect.

Average na gastos - 1590 rubles.

Isang kumpanyang Aleman na dalubhasa sa pagbuo at paggawa ng mga produktong orthopaedic para sa sports at rehabilitasyon.

Sports elbow bandage Rehband 7923. Ginagamit para sa paggamot at pag-iwas sa epicondylitis, na may mga pang-industriyang karga sa itaas na paa:

Magagamit sa unibersal na laki;
Maaaring iakma ang antas ng compression.

Ang average na presyo ay 1270 rubles.

Gumagamit ang tatak na ito ng mga advanced na teknolohiya at matataas na pamantayan sa paggawa ng mga produkto. Ang mga presyo para sa lahat ng mga produkto ay higit sa makatwiran.

Tennis elbow support - ang modelong ito ay ginagamit para sa medial at lateral epicondylitis:

nagbibigay ng pinakamainam na compression sa lugar ng bony protrusions;
nagpapagaan ng sakit.

Average na presyo 2190 kuskusin.

Ang American brand ay isang nangunguna sa mundo sa paggawa ng mga produkto para sa pag-iwas sa pinsala at rehabilitasyon.

Elastic na suporta sa siko - nababanat at komportableng suporta sa siko:

binabawasan ang sakit sa panahon ng pinsala;
sinusuportahan ng mabuti ang joint.

Ang average na presyo ay 1040 rubles.

Precision Tennis Elbow Brace

Ginawa mula sa isang natatanging moisture-wicking na tela, walang neoprene at latex.
Sinusuportahan ng mabuti ang joint.
Binabawasan ang sakit mula sa pinsala.
Nagbibigay ng maximum na compression, pinapawi ang sakit at kakulangan sa ginhawa.

Ang average na gastos ay 2300 rubles.

Isang korporasyong Amerikano na umuunlad at lumilikha ng mga produktong orthopaedic para sa mga tao nang higit sa sampung taon. Nag-aalok ang manufacturer na ito ng higit sa labinlimang opsyon para sa mga retainer, kabilang ang mga produkto para sa mga atleta.

Elbow bandage OPPO 2085. Mga tampok nito :

dahan-dahang inaayos ang paa;
lumilikha ng magaan na compression;
pinapawi ang sakit at pamamaga;
Ang aktibidad ng motor ay nananatiling buo.

Ang average na presyo ay 590 rubles.

Nangunguna sa mundo sa merkado ng orthopedics na may produksyon sa Germany. Ang kanilang hanay ng mga produkto ay medyo malawak.

Ang suporta sa siko ay isang compression bandage na nagbibigay ng magaan na epekto sa masahe. Ito ay gawa sa nababanat na materyal na tiyak na sumusunod sa mga contour ng kamay. Ginagamit para sa synovitis, osteoarthritis, arthritis.

Average na presyo - 1050 rubles.

Modelo na may mga espesyal na pagsingit ng silicone. Ang espesyal na pagniniting ay sumusunod sa mga anatomical na tampok ng joint at magkasya nang mahigpit sa paa. Ang isang angkop na opsyon para sa mga pasyente na may pamamaga at nagpapasiklab na proseso sa joint, mga atleta. Magagamit sa tatlong kulay (itim, pilak, buhangin) at anim na laki.

Average na presyo - 4300 rubles.

Kung mas mahal ang produkto, mas mahusay ang kalidad nito. Mas mainam na huwag mag-ipon at magbayad nang higit pa, dahil ang bilis ng pagbawi ay nakasalalay dito. Naturally, dapat itong bilhin sa mga dalubhasang retail outlet, at hindi sa mga second-rate na kumpanya.

Mga Tuntunin ng Paggamit

Sinuman ay maaaring bumili ng naturang proteksyon para sa siko kung nasira nila ang joint o nakakaranas ng regular na overload.

Siyempre, ipinapayong kumuha ng mga rekomendasyon mula sa isang doktor. Ang unang angkop ng isang produkto (lalo na sa isang kumplikadong disenyo) ay isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang orthopedist o sa kanyang tulong.

Ang bawat produkto ay may mga sunud-sunod na tagubilin, na nagpapahiwatig ng mga panuntunan sa pagsusuot at mga rekomendasyon sa pangangalaga.

Mga pangunahing tip sa pagpapatakbo:

Ang produktong medikal ay inilaan para sa indibidwal na paggamit.
Ang paghuhugas ay isinasagawa lamang sa pamamagitan ng kamay, ang paggamit ng mga bleach at agresibong detergent ay hindi katanggap-tanggap.
Ang fixative ay kailangang matuyo sa isang tiyak na paraan: sa pamamagitan ng paglalagay nito sa isang pahalang na ibabaw.
Ang pagbili ng kapalit na bersyon ay ipinapayong kung kailangan mong isuot ito nang palagian.
Kapag gumagamit ng isang nababanat na pangkabit, huwag i-secure ito nang mahigpit. Ang may kapansanan sa sirkulasyon ng dugo ay nag-aalis ng mga tisyu ng kinakailangang nutrisyon.

Ang mga bendahe ay aktibong ginagamit sa traumatology at orthopedics. Kung kinakailangan, dapat mo itong isuot. Ang isang maayos na napiling modelo ay lubos na makakatulong sa paggamot at pag-iwas sa maraming iba't ibang mga sakit.

Aling orthosis ang pipiliin para sa joint ng siko?

Ang elbow joint orthosis ay ginagamit kahit saan. Ang orthosis ay isang orthopaedic na produkto para sa paggamot at proteksyon ng joint ng siko. Ito ay kadalasang ginagamit ng mga atleta, mga tao pagkatapos ng operasyon, at para lamang mapanatili ang normal na pisyolohikal na estado ng siko. Upang pumili at magsuot ng orthosis nang tama, kailangan mong malaman ang mga pagkakaiba sa pagitan ng iba't ibang uri at maunawaan ang kanilang mga katangian, kabilang ang kanilang layunin.

Mga tampok ng device

Ang elbow joint orthosis ay ginagamit bilang paggamot at pag-iwas. Sa pamamagitan ng paggamit ng produkto, ang kasukasuan ay dinikarga at nagpapatatag. Halimbawa, sa panahon ng pisikal na aktibidad. Ang pagsusuot ng orthosis ay humihinto sa pagkabulok ng mga joints at tissues, at nagpapabilis din ng tissue healing pagkatapos ng operasyon.

Para sa mga bata, ang mga bendahe ay ginagamit sa post-traumatic period at pagkatapos ng operasyon sa siko. Ang pagsusuot ng orthosis sa pagkabata ay nagtataguyod ng normal na paglaki at pag-unlad ng mga tisyu, buto, kalamnan at ligaments. Ngunit upang hindi magkamali ang pagsusuot ng bendahe, kailangan mong piliin at gamitin ito ng tama.

Ang pagpapatakbo ng aparato ay medyo simple. Kapag naayos na, pinalalakas nito ang balangkas, kalamnan at tisyu. Limitado ang mobility ng braso; ang ilang mga modelo ay idinisenyo upang masakop ng bendahe ang bisig, at ginagarantiyahan nito ang kumpletong proteksyon ng braso mula sa pinsala. Ngunit sa kabila ng abala, binabawasan ng orthosis ang sakit, pinapawi ang pag-igting sa mga kalamnan, nakakarelaks sa kanila.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Ang elbow splint ay ginagamit sa propesyonal na sports. Dahil sa katotohanan na sa palakasan ay may labis na stress sa mga braso, ito ay ang orthosis na tumutulong na mapawi ang labis na stress mula sa mga kalamnan at patatagin ang mga kasukasuan. Maraming mga atleta ang inirerekomenda na patuloy na magsuot ng bendahe para sa epicondylitis. Sa madaling salita, tennis elbow. Ito ay malinaw na ang pinsala ay tiyak sa mga manlalaro ng tennis na bumuo ng isang katangian na sugat ng elbow joint.

May mataas na panganib na magkaroon ng magkasanib na sakit.
Mayroong maraming stress sa mga kamay, kabilang ang mga siko, sa panahon ng mga propesyonal na aktibidad - mga mananahi, mga typist ng computer, mga sekretarya, mga stenographer.
May kasaysayan ng pinsala sa siko. Kung ang isang pasa o bali ay hindi ginagamot, kung gayon mayroong mataas na panganib na magkaroon ng mga degenerative at dystrophic na proseso.

Ang paggamit ng isang orthosis at bendahe ay ipinahiwatig para sa mga karamdaman tulad ng rheumatoid arthritis, bursitis, arthrosis at synovitis. Ang pag-aayos gamit ang isang orthopedic device ay maaaring mabawasan ang sakit at pamamaga sa apektadong lugar at makatulong na mabawasan ang pagkarga sa joint ng siko.

Contraindications

Walang mga kontraindiksyon. Ngunit kailangan mo pa ring kumunsulta sa isang espesyalista. Ang brace ay hindi dapat gamitin kung may mga sugat sa balat, bukas na mga sugat, o kung ikaw ay hypersensitive sa mga bahagi ng produkto. Bago bumili, dapat mong maingat na basahin ang mga tagubilin para sa paggamit at ang komposisyon ng orthosis. Makakatulong ito na maiwasan ang maraming paglabag at kahihinatnan.

Pag-uuri ng mga species

Ang orthosis ay hindi isang produkto na angkop para sa lahat ng sakit, karamdaman at pathologies. Mayroong ilang mga uri ng mga materyales sa suporta, na may makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng mga ito.

Tingnan natin ang mga pangunahing uri:

bendahe. Isang niniting na produkto na magkasya nang mahigpit sa kasukasuan, na nagbibigay ng katatagan. Bilang isang patakaran, ang bendahe ay magaan at malambot. Minsan ang ganitong uri ng produkto ay tinatawag na suporta, iyon ay, suporta. Para sa mas malakas na proteksyon, maaaring mayroon silang mga silicone insert, adjustable strap at Velcro. Ang lahat ng mga detalyeng ito ay nag-aambag sa mas maaasahang proteksyon at pag-aayos.
Orthosis. Ang isang mas kumplikadong disenyo ng orthopedic, na binubuo ng tela at matibay na elemento para sa pag-aayos - mga bisagra, mga karayom sa pagniniting ng metal, mga regulator ng plastik at iba pa. Ang mga produktong ito ay ginagamit para sa mga kumplikadong pinsala, mga pasa, at sa postoperative period. Nakakatulong ito na protektahan ang braso at siko mula sa awkward at hindi gustong mga paggalaw. Ang isang orthosis ay maaari ding tawaging isang brace, na nangangahulugang pangkabit.

Ngunit ito ay lahat ng teoretikal, dahil sa pagsasagawa maaari itong maging napakahirap na gumuhit ng linya sa pagitan ng isang produkto at isa pa. Karamihan sa mga caliper ay may mga katangian ng parehong uri ng caliper. Kung pinag-uusapan natin ang antas ng pag-aayos at proteksyon ng magkasanib na siko, mayroong tatlong uri ng orthoses:

Ang caliper para sa proteksyon at suporta ay may isang malakas na antas ng pag-aayos, isang matibay na istraktura, na pinalakas ng mga bisagra, spokes at fastener. Ginagamit ito para sa malubhang pinsala, pagkaputol ng ligament, at sa postoperative period.
Orthosis na may katamtamang antas ng proteksyon. Ang produkto ay batay sa nababanat na tela, at sa loob ay may mga espesyal na karayom sa pagniniting na gawa sa medikal na bakal. Bilang karagdagan sa pag-aayos, ang bendahe na ito ay nagpapagaan ng sakit at nagpapainit sa kasukasuan.
Caliper para sa suporta. Mahalagang pagsasalita, ito ay isang ordinaryong nababanat na bendahe para sa pag-aayos, na hindi ginagamot, ngunit pinoprotektahan lamang ang mga kasukasuan ng siko mula sa labis na pagkapagod.

Paano pumili at magsuot?

Kailangan mong pumili ng isang orthosis batay sa mga indikasyon para sa paggamit at uri ng pag-aayos. Mahalagang piliin ang laki ng produkto. Dahil kung ang bendahe ay malaki, kung gayon ay hindi maaaring pag-usapan ang anumang pag-aayos. At kung, sa kabaligtaran, ito ay maliit, ito ay maglalagay ng labis na presyon sa mga kasukasuan at mga daluyan ng dugo, na negatibong makakaapekto sa kalusugan. Upang pumili ng bendahe, kailangan mong sukatin ang iyong siko na may isang sentimetro. At depende sa kung anong laki ang iyong natanggap, kailangan mong pumili ng bendahe.

Siko circumference - 26 cm - laki S.
Circumference 26-28 cm – laki M.
Para sa laki L, ang circumference ng siko ay dapat na 28-31 cm.
Sukat XL - circumference 31-34 cm sa siko.
Kung ang circumference ng siko ay higit sa 34 cm, laki XXL.

Dapat itong isaalang-alang na kapag pumipili ng isang matibay na orthosis, may mga modelo na ginagamit lamang para sa kaliwa o kanang kamay. Minsan makakahanap ka ng mga unibersal na produkto. Sa ilang partikular na sitwasyon, inirerekomenda naming piliin ang mga ito.

Paano pumili ng tamang produkto? Ano ang dapat mong bigyang pansin? Narito ang mga pangunahing tuntunin:

uri ng produkto;
materyal at kalidad nito;
tagagawa;
laki ng bendahe;
Ang Velcro at mga fastener ay dapat na may mataas na kalidad, mahusay na disenyo, at secure ang kamay. Hindi sila dapat kuskusin, makialam, o pindutin.

Mga panuntunan sa pagsusuot

Ang lahat ng mga orthoses ay dapat tumagal ng isang tao nang higit sa isang taon, kahit na may patuloy na paggamit. Ngunit kung minsan nangyayari na ang bendahe ay nabigo nang mas maaga kaysa sa ipinahiwatig sa mga tagubilin. Paano maiiwasan ang problemang ito?

Ang paghuhugas ng aparato sa isang washing machine ay mahigpit na ipinagbabawal. Mas mainam na gawin ang lahat gamit ang iyong mga kamay sa hindi masyadong mainit na tubig.
Sa anumang pagkakataon dapat kang gumamit ng bleach o twist o mga produktong bakal.
Kailangan mong patuyuin ito sa pamamagitan ng paglalagay nito sa ibabaw, at hindi sa pagsasabit nito na parang damit.

Video na "Elbow bandage"

Mula sa video na ito matututunan mo kung paano maayos na ilagay ang isang orthosis sa joint ng siko.

Ang artikulo ay isinulat batay sa mga materyales mula sa mga site: sustavbol.ru, sustavi.guru, healthwill.ru, prosustav.ru, prospinu.com.

Ang panganib ng naturang sakit ay tumataas sa edad, dahil sa unti-unting pagkasira ng katawan, kaya kinakailangang malaman ang mga pangunahing pagpapakita ng sakit.

Ang epicondylitis ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:

Masakit na sensasyon sa kasukasuan ng siko na kusang lumilitaw;
Sa paglipas ng panahon, ang matalim na sakit ay nagiging mapurol o tumitibok;
Ang braso ay humina, ang dami ng mass ng kalamnan ay bumababa;
Sa paggalaw at stress, ang sakit ay tumindi at hindi nawawala kahit na sa isang nakakarelaks na estado;
Matinding pananakit na may paikot-ikot na paggalaw ng kamay;
May kahinaan ang mga kalamnan ng siko sa labas.

at mga sensasyon, at ang maximum na panahon sa pagitan ng pagpapatawad at paglala ay 3-6 na buwan.

Dapat tandaan na sa ilang mga kaso, ang epicondylitis ay maaaring magkaroon ng hindi malinaw na mga sintomas kung ang iba pang mga joint disease ay lilitaw din. Dapat piliin ang paggamot ayon sa nakitang problema.

Diagnosis ng epicondylitis

Dapat ding tandaan na ang pagsasagawa ng mga naturang pag-aaral ay nagdudulot ng sakit ng isang tiyak na intensity sa pasyente, na hindi karaniwan.

Mga paraan ng paggamot para sa epicondylitis

Maaaring tumagal ng ilang buwan ang Therapy, depende ang lahat sa antas ng pinsala sa joint ng siko.

Karaniwang isinasagawa ang mga sumusunod na aktibidad:

Pag-aalis ng sakit sa apektadong lugar;
Pagpapasigla at pagpapanumbalik ng normal na sirkulasyon ng dugo;
Pag-iwas sa pagkasayang ng kalamnan.

Ang isang kinakailangan para sa matagumpay na paggamot ay nililimitahan ang pisikal na aktibidad at isang banayad na pamumuhay. Upang ligtas na ayusin ang nasirang joint ng siko, ginagamit ang isang bendahe ng siko para sa epicondylitis. Nakakatulong ito na maiwasan ang karagdagang pinsala at ginagawang posible na paikliin ang panahon ng rehabilitasyon.

Ano ang benda o orthosis para sa joint ng siko?

Mayroong tatlong pangunahing uri ng mga device na ito:

Ang isang nababanat na bendahe ay nakakatulong na ayusin ang kasukasuan kung sakaling magkaroon ng maliliit na pinsala. Ang mga ito ay gawa sa makapal na niniting na damit. Ang bentahe ng ganitong uri ay ang minimal na paghihigpit ng mga paggalaw, kaya madalas silang inuri bilang preventive.
Ang isang elbow bandage para sa epicondylitis ay nakakatulong upang mabilis na makabawi mula sa mga pinsala at pamamaga. Ang pangunahing pagkakaiba ay mas maaasahang pag-aayos ng joint. Bilang karagdagan sa siksik na nababanat na tela, ang mga pagsingit ng silicone, Velcro at tightening belt ay ginagamit sa paggawa ng bendahe.
Ang orthosis para sa epicondylitis ng elbow joint ay isang mas kumplikadong disenyo. Madalas kang makakahanap ng pangalawang pangalan - caliper. Ang disenyo ay maaaring binubuo ng isang matibay na frame na gawa sa plastic o metal spokes, hinged joints at fabric inserts. Pinakamataas na inaayos ng orthosis ang braso sa komportableng posisyon at halos ganap na nililimitahan ang paggalaw.

Nababanat na bendahe
bendahe sa siko
Orthosis

Mga lugar ng aplikasyon para sa pag-aayos ng mga device

Kung ikaw ay kasangkot sa sports nang propesyonal, dapat ay mayroon kang ganoong produkto sa iyong arsenal.

Ang isang tennis elbow brace ay makakatulong upang maiwasan ang mga pinsala sa sports at sprains, at magiging maaasahang suporta para sa joint kung sakaling masira.

Bilang karagdagan, ginagamit ang mga orthoses at bendahe:

Para sa mga pinsala sa siko;
Sa postoperative period upang maibalik ang magkasanib na kadaliang mapakilos;
Sa kaso ng pagkalagot o sprain ng intra-articular ligaments;
Upang matiyak ang mga kinakailangang kondisyon ng temperatura sa taglamig;
Upang suportahan ang magkasanib na siko sa panahon ng pagsasanay.

Ang isang bendahe para sa epicondylitis ng elbow joint ay nagbibigay ng kaunting load sa apektadong lugar, kaya ang paggaling ay nangyayari nang mas mabilis.

Sa panahon ng paggamot, ang bendahe ay dapat na magsuot, at pagkatapos ng pamamaga at sakit ay hinalinhan, sa panahon ng pisikal na aktibidad at pagsasanay.

Paano pumili ng tama

Ano ang pangunahing gawain ng naturang produkto:

Nagbibigay ng epekto ng compression, na tumutulong na mapawi ang pamamaga at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa apektadong lugar;
Limitasyon ng mga paggalaw at karagdagang pinsala sa kasukasuan;
Ang mga lugar na may mas siksik na texture na matatagpuan sa orthosis ay tumutulong na mapawi ang sakit;
Ang kumpletong pag-aayos ng mga tendon ay lumilikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa pagpapagaling.

Karaniwan, ang mga naturang produkto ay may sumusunod na hanay ng laki:

S para sa circumference ng braso 24-26 cm;
Ginagamit ang M na may dami na 26-28 cm;
Ang L ay inilaan kung ang tagapagpahiwatig ay 28-31 cm;
Ang XL ay angkop para sa mga sukat na 31-34 cm;
Ang XXL ay kapaki-pakinabang para sa mga circumference ng braso na higit sa 34 cm.

Mga tampok ng pangangalaga ng produkto

Ang mga bendahe at orthoses ay hindi maaaring hugasan sa makina, tanging paghuhugas ng kamay ang katanggap-tanggap;
Ang paggamit ng mga bleaches at agresibong detergent ay ipinagbabawal;
Pagkatapos ng paghuhugas, ang produkto ay hindi dapat baluktot, dapat itong tuyo na patag;
Ipinagbabawal din ang pamamalantsa ng mga retainer.

Ang isang bendahe sa magkasanib na siko para sa epicondylitis ay nagsisilbing fixator, na pumipigil sa paggalaw at karagdagang pinsala sa mga kalamnan at litid.

Kinakailangang piliin ang produktong ito pagkatapos kumonsulta sa isang espesyalista, at ang panahon ng pagsusuot ay maaaring mag-iba mula sa ilang araw hanggang buwan.

Ang mga tampok ng naturang aparato, pati na rin ang pagiging epektibo nito sa paggamot, ay tinalakay sa aming artikulo.

Ang isang sakit na nangyayari dahil sa labis na karga at sinamahan ng mga degenerative na proseso sa kasukasuan ng siko at pamamaga ng malambot na mga tisyu ng braso ay tinatawag na epicondylitis. Pinapayagan ka ng mga bendahe ng siko na alisin ang bahagi ng pagkarga mula sa siko, mapawi ang pag-igting ng kalamnan, limitahan ang pagbaluktot ng braso, lokal na i-compress ang panlabas at panloob na grupo ng mga extensor na kalamnan ng kamay, at magbigay ng lokal na masahe - lahat ng ito ay ginagawang paggamot ng " golfer's elbow" at "tennis elbow" epektibo.

Ang mga bendahe ng siko para sa epicondylitis ay inirerekomenda ng mga orthopedist para sa pag-iwas sa sakit para sa mga taong araw-araw na nagsasagawa ng mga stereotypical na paggalaw ng kamay: mga manggagawa, pintor, karpintero, atleta, massage therapist, mananahi, atbp. Hindi sila nakakasagabal sa paggalaw, hindi nahuhulog. off habang nagtatrabaho, magkasya nang maayos, mag-alis ng pawis at hayaan ang balat na huminga. Ang mga produkto ay maaaring hugasan nang regular, na sumusunod sa mga simpleng panuntunan sa pangangalaga: paghuhugas sa isang maselan na cycle na may banayad na mga detergent, pagpapatuyo nang hindi umiikot palayo sa mga kagamitan sa pag-init sa isang nakatuwid na anyo.

Mga tampok ng elbow bandage para sa epicondylitis

Ang mga produktong ito ay nagpapabilis sa pagbabagong-buhay ng tissue, nagbibigay ng proteksyon sa panahon ng pisikal na aktibidad, at nagpapabuti sa proprioception dahil sa koordinasyon ng kalamnan. Ang pagbawas ng sakit, pamamaga at pagiging epektibo ng mga produkto ay tinutukoy ng mga sumusunod na katangian:

Ang matibay-nababanat na frame ay nagbibigay-daan sa iyo upang mahusay na ipamahagi ang pagkarga sa joint;
Ang mga fastener ay maaaring iakma nang nakapag-iisa para sa kumportableng compression sa mga kalamnan ng bisig at lumikha ng dosed pressure sa nais na lugar;
Ang malambot na panloob na shell ay hindi magasgas, nagpapanatili ng komportableng temperatura, at nag-aalis ng pawis;
Ang mga materyales ay breathable at hindi natatakot sa kahalumigmigan;
Ang produkto ay madaling linisin;
Ang anatomical na disenyo ng elbow bandages para sa epicondylitis ay nagpapahintulot sa bendahe na manatili sa braso at hindi madulas;
Maginhawa para sa independiyenteng paggamit at aplikasyon - maaari mong ayusin ang mga fastener sa isang kamay;
Mayroong mga espesyal na pagsingit para sa masakit na lugar, na matatagpuan sa labas o sa loob ng braso, depende sa diagnosis.

Pagpili at pagbili

Ang mga benda ng siko para sa epicondylitis ay maaaring mabili ayon sa inireseta ng isang doktor o nang nakapag-iisa para sa pagsusuot sa panahon ng paggamot o para sa pag-iwas sa araw-araw na pisikal na aktibidad. Ang lahat ng mga modelo ay unibersal, iyon ay, angkop para sa kanan at kaliwang mga kamay, at karamihan ay may isang solong sukat, na maaaring iakma nang isa-isa gamit ang mga fastener. Sa ibang mga kaso, kakailanganin ang paglilinaw ng circumference ng braso.

Upang bumili, gamitin ang aming website o tawagan lamang ang aming mga tagapamahala, na magiging masaya na sagutin ang lahat ng iyong mga katanungan at tulungan kang ilagay ang iyong order at paghahatid sa anumang rehiyon ng Russian Federation.

Ang bendahe para sa epicondylitis ng elbow joint ay isa sa mga pinakamahusay na device na inirerekomenda ng mga orthopedist. Ang produkto ay nagtataguyod ng maaasahang pagpapagaling ng mga nasirang elemento ng connective tissue. Ito ay inireseta para sa mga layuning panggamot at pagpapanumbalik.

Ang mekanismo ng pagkilos ng orthosis ay medyo simple. Ito ay inilalagay sa bahagi ng siko, kung saan ito:

may hawak na ligaments, kalamnan, joint tissues;
pinipigilan ang labis na paggalaw;
nagpapainit sa kasukasuan;
gumaganap bilang isang massager;
nagsisilbing karagdagang proteksyon.

Sa tamang kalmadong posisyon, ang mga elemento ng tendon at connective tissue ay naibalik nang mas mabilis. Ang mga pagkilos ng aparato ay kumukulo sa mga sumusunod na epekto:

pag-aayos ng mga kalamnan ng pangkat ng siko;
magkasanib na proteksyon;
limitasyon ng labis na amplitude at kadaliang mapakilos;
pag-iwas sa mga pinsala sa mga elemento ng ligamentous at tissue;
epekto ng masahe;
epekto ng pag-init.

Video na "Tulong para sa epicondylitis ng elbow joint"

Sa video na ito matututunan mo kung paano gumamit ng bendahe para sa epicondylitis ng elbow joint.

Mga pahiwatig para sa paggamit

mga mananahi;
itakda ang mga operator;
mga inhinyero ng system;
programmer;
mga kinatawan ng negosyo ng impormasyon;
accountant.

Walang mga kontraindikasyon tulad ng pagsusuot ng bendahe. Mayroon lamang mga sumusunod na paghihigpit:

bukas na mga sugat;
indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga elemento;
makabuluhang pinsala sa balat.

Mga pangunahing uri

gawa sa niniting na tela;
may mga pagsingit ng silicone;
nilagyan ng Velcro fasteners;
naglalaman ng mga adjusting fastener.

Ang mga pangunahing pagkakaiba sa disenyo ng mga bendahe ay nauugnay sa:

antas ng pag-aayos;
nilalayon na layunin;
mga pantulong na function.

May mga device para sa paggamot ng epicondylitis, pagpapanumbalik, at pag-iwas. Ang mga fixator ng magkasanib na siko ay inuri bilang mga sumusunod:

Mga pangkat ayon sa antas ng pag-aayos	Mga indikasyon	Mga Tampok at Pagtutukoy
Pinakamataas	Sprains at ruptures ng intra-articular tendon ligaments	Mayroon silang isang matibay na istraktura at nilagyan ng isang bilang ng mga pantulong na elemento: mga bisagra, malagkit na mga fastener, mga espesyal na karayom sa pagniniting
	Matinding pinsala sa kasukasuan ng siko
	Panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon
	Para sa pang-araw-araw na paggamit sa mga pasyente na may mataas na panganib	Ginawa mula sa nababanat at lalo na matibay na mga niniting na damit, ang mga karayom sa pagniniting ay idinagdag sa gitna. Tumutukoy sa pagsasama-sama ng mga device. Magkaroon ng proteksiyon, pampainit, analgesic effect
	Kapag nagsasagawa ng mga aktibidad sa palakasan
	Pag-iwas sa paglamig ng lugar ng siko sa taglamig
	Arthritis, synovitis, bursitis sa lugar ng siko
	Osteoarthrosis, degenerative lesions ng elbow joint
	Proteksyon laban sa matinding pagkarga	Ang mga ito ay isang niniting na retainer, ang base ay nababanat na siksik na tela, walang karagdagang mga bahagi ang ibinigay
	Pag-iwas sa pinsala sa panahon ng sports
	Mga maliliit na pasa
	Minor tendon sprains

Sa merkado ng mga produktong medikal, ang ilan sa mga pinaka-epektibong elbow pad ay mga produkto mula sa tagagawa ng Aleman na "Medi". Inirerekomenda ng mga Orthoses mula sa kumpanyang ito:

para sa paggamot ng mga pinsala, pinsala;
kapag naglalaro ng sports;
bilang isang paraan ng immobilization sa panahon ng pagbawi.

Ang modernong tela ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na paglaban sa pagsusuot at mga katangian ng compression. Madali nitong pinadaan ang hangin at hindi pinipigilan ang pagpapawis.

Mga katangian ng elbow pad na "Copper":

bumubuo ng semi-matibay na pag-aayos;
naayos na may Velcro;
may mga bisagra;
gawa sa matibay na materyal;
Ang iba't ibang mga posisyon ng pag-aayos ay posible.

Mga panuntunan sa pagpili at sukat

Upang piliin ang tamang elbow bandage para sa epicondylitis, kailangan mong isaalang-alang ang isang bilang ng mga tagapagpahiwatig:

antas ng proteksyon;
antas ng pag-aayos;
mga indikasyon para sa paggamit;
tagagawa;
materyal;
kalidad;
mga sukat.

Bilang karagdagan, bigyang-pansin ang mga pantulong na bahagi. Kung gaano sila kahusay. Walang dapat pindutin, kuskusin o makagambala. Nalalapat ito sa Velcro at mga fastener.

Kung nahihirapan kang pumili ng fixative, dapat kang palaging kumunsulta sa isang doktor. Tutulungan ka ng isang orthopedist na piliin ang tamang device. Sasabihin nito sa iyo ang mga tampok at katangian na mahalagang isaalang-alang.

Ang isang bendahe na hindi wastong napili sa laki ay hindi magagawang ganap na ayusin ang kasukasuan: ang isang malaki ay makagambala sa mga paggalaw, ang isang makitid ay labis na i-compress ang mga daluyan ng dugo at nerbiyos, at tataas ang lokal na pamamaga.

Ang isang maayos na napiling elbow pad ay umaangkop sa siko nang mahigpit, ngunit hindi pinipiga ang subcutaneous tissue. Ito ay komportable sa pakiramdam sa itaas na paa.

Ano ang dapat mong bigyang pansin kapag pumipili ng bendahe? Kapag pumipili, ang mga orthopedist ay nagbibigay ng mga sumusunod na rekomendasyon:

Isaalang-alang ang materyal ng paggawa at mga katangian nito.
Bigyan ng preference ang hypoallergenic, wear-resistant na tela. Hahawakan nilang mabuti ang kanilang hugis.
Pumili ng orthosis na gawa sa mga natural na sangkap.
Isaalang-alang ang uri ng produkto, nilalayon na paggamit, antas ng proteksyon at pag-lock ng function.
Bigyang-pansin ang hitsura ng aparato, dahil kakailanganin mong magsuot ng bendahe sa loob ng mahabang panahon. At hindi mo ito palaging maitatago sa ilalim ng mga damit.

Bago mag-order ng bendahe, tukuyin kung anong sukat ang kailangan mo. Para gawin ito, sukatin ang circumference ng iyong upper limb gamit ang measuring tape sa elbow joint. Siguraduhing ilagay ang tape sa mga tagaytay ng epicondyles.

Mayroong mga sumusunod na uri ng mga bendahe batay sa laki:

Kapag pumipili ng isang articulated na produkto ng bendahe para sa patas na kasarian, kinakailangan ding isaalang-alang ang naturang tagapagpahiwatig bilang ang haba ng bisig. Upang gawin ito, sukatin ang distansya mula sa ikatlong metacarpophalangeal joint hanggang sa panlabas na epicondyle ng siko. Kung ang pagsukat ay mas mababa sa 20 cm, kung gayon ang pinakamainam na bendahe ay magiging S, ngunit kung mas malaki ang pagsukat, kakailanganin ang L.

Kapag bumibili, bigyang-pansin ang katotohanan na may mga pagkakaiba-iba nang hiwalay para sa kanan at kaliwang mga kamay.

Dahil ang hanay ng mga orthoses na ibinebenta ay medyo malawak at iba-iba, mas mahusay na bilhin ang produkto pagkatapos kumonsulta sa isang doktor.

Ang mga elbow pad ng mga bata ay ginagamit sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng operasyon, sa panahon ng paghupa pagkatapos ng pinsala. Ang paggamit ng mga bendahe sa mga bata ay nagbibigay ng isang bilang ng mga pakinabang:

normal na paglaki ng mga istruktura ng osteochondral;
tamang pag-unlad ng kalamnan;
physiological formation ng ligaments.

Mga tampok ng operasyon

Ang buhay ng serbisyo, napapailalim sa mga patakaran ng pagsusuot at paggamit, ay ilang taon. Karaniwan 2-4 na taon na may regular na paggamit. Upang ang trangka ay makapaglingkod sa iyo nang matagal at mapagkakatiwalaan, dapat mong sundin ang ilang simpleng mga patakaran sa pagpapatakbo:

Huwag hugasan ang mga produkto sa isang makina, hindi ito ibinigay sa mga tagubilin.
Gumamit lamang ng paghuhugas ng kamay na may pagbabad para sa mga maruming bagay.
Huwag i-twist, bleach, o plantsa nang halos.
Hindi pinapayagan na isabit ang bendahe para sa pagpapatuyo o ilagay ito sa radiator.
Ang pagpapatayo ay isinasagawa sa isang tuwid na estado sa isang pahalang na ibabaw.

Ang matinding piercing pain sa siko ay maaaring limitahan ang kadaliang mapakilos ng braso sa loob ng mahabang panahon, maging sanhi ng malaking kakulangan sa ginhawa at bawasan ang aktibidad ng motor ng isang tao. Ito ay isang bihirang tao na hindi nakatagpo ng gayong kababalaghan kahit isang beses sa kanyang buhay. Maaaring magkaroon ng maraming sanhi ng pananakit ng siko, isa na rito ang epicondylitis.

Ang epicondylitis ng kasukasuan ng siko ay isang nagpapasiklab na proseso na nangyayari sa lugar ng siko, na nakakaapekto sa lugar ng mga tissue na matatagpuan malapit sa kasukasuan. Ang sakit ay palaging nailalarawan sa pamamagitan ng matinding pananakit ng butas at ang kawalan ng kakayahang yumuko/iunat ang braso sa siko sa panahon ng masakit na pag-atake.

Panlabas, o panlabas (lateral);
Panloob (medial) epicondylitis.

Mga uri ng sakit

Ang panlabas na epicondylitis ay isang sakit na sinamahan ng pamamaga ng mga kalamnan na nakakabit sa humeral epicondyle. Ang mga kaso ng pamamaga ng bahaging ito ng mga kalamnan ay madalas na nangyayari sa mga taong naglalaro ng tennis at patuloy na pinipigilan ang mga kalamnan ng balikat at bisig.
Ang panloob na epicondylitis ay isang sakit sa siko na nailalarawan sa pamamaga ng mga kalamnan na responsable para sa pagbaluktot/pagpapalawak ng mga kamay. Ang medial epicondylitis ay mas karaniwan kaysa sa panlabas na epicondylitis; kadalasang nakakaapekto ito sa mga taong nagtatrabaho sa pagsasaka ng mga hayop (milkmaids), konstruksiyon at pagkumpuni (mga pintor, karpintero, plasterer) at sports (boksingero, weightlifter).

Ang sakit ay kadalasang nangyayari pagkatapos ng pinsala sa ligaments at tendons, at ang larangan ng aktibidad mismo ay hindi maaaring maging salarin para sa pagsisimula ng pamamaga. Pinipilit ka lamang ng propesyon na magtrabaho at labis na pilitin ang isang partikular na grupo ng kalamnan, na pumukaw sa sakit. Kadalasan, ito ay ang nagtatrabaho kamay, ang isa na nangunguna, na apektado, at ito ay apektado higit sa lahat mula sa labas.

Sa kabila ng katotohanan na sa pagsasagawa ay madalas na mahirap gumuhit ng isang malinaw na linya sa pagitan ng mga uri ng mga brace ng siko, dahil ang parehong modelo ay maaaring pagsamahin ang mga katangian ng ilang mga uri ng mga orthoses na orthopaedic, kaugalian na makilala ang tatlong uri ayon sa antas ng pag-aayos. at uri ng konstruksyon.

Caliper

Ang ganitong uri ng bendahe ay ginagamit para sa maximum na pag-aayos ng magkasanib na siko. Ang matibay na disenyo nito ay katulad ng sa lahat ng uri ng orthopedic device at madalas na kinabibilangan ng mga karayom sa pagniniting ng metal, pati na rin ang mga adjustable na Velcro fasteners, sa tulong kung saan ang bendahe ay "na-customize" sa isang partikular na pasyente.

Ito ay inireseta para sa malubhang pinsala, kabilang ang pagkalagot ng ligaments sa loob ng kasukasuan, pati na rin sa panahon ng postoperative rehabilitation period. upang mapabilis ang proseso ng pagpapanumbalik ng mga nasirang tissue at joints.

Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit ng mga articulated na mga modelo, na inireseta din pagkatapos ng mga operasyon. Ang mga bisagra ay maaaring matatagpuan sa loob at labas. Ang ganitong aparato, depende sa tinukoy na mga parameter, ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-extend ang braso pareho sa isang limitadong anggulo, halimbawa, hindi hihigit sa 40 degrees, at ganap sa mga huling yugto ng pagbawi.

bendahe

Sa kasong ito, pinag-uusapan natin ang isang nababanat na bendahe, na pupunan ng mga espesyal na karayom sa pagniniting ng metal. Ang aparatong ito ay hindi lamang nakakasiguro sa siko, ngunit binabawasan din ang sakit..

Ang pagsusuot ng nababanat na orthosis ay ipinahiwatig para sa mga talamak at nagpapaalab na sakit ng kasukasuan ng siko, para sa pag-iwas sa hypothermia sa taglamig, sa panahon ng matinding palakasan, pati na rin para sa mga taong nasa panganib na ang trabaho ay nagsasangkot ng labis na stress sa mga siko.

Ang mga produktong ito ay magagamit na may iba't ibang antas ng pag-aayos.

Ang isang malakas na fixation bandage ay ginagamit para sa pamamaga at para protektahan ang joint mula sa hypothermia. Gamit ang mga medikal na bakal na karayom sa pagniniting, ang maximum na suporta para sa siko ay ibinibigay, ang paa ay nagpapatatag, ang mga kalamnan ay nakakarelaks, at ang sakit ay nabawasan.
Para sa mga menor de edad na dislokasyon at sprains, ginagamit ang isang medium fixation bandage. Ang siksik na tela nito ay ligtas na nakakapit sa siko, sinisigurado at pinapainit ang dugtungan.

Fixation bandage para sa pangunahing suporta

Ito ay isang simpleng nababanat na bendahe para sa magkasanib na siko na gawa sa makapal na niniting na damit, na walang matibay na elemento at tumutulong na protektahan ang isang malusog o halos malusog na siko mula sa stress. Maaari itong magsuot upang maiwasan ang mga pinsala sa sports at propesyonal, gayundin para sa banayad na sprains o mga pasa.

Maaari mong mabilis na ayusin ang iyong siko gamit ang isang regular na nababanat na bendahe, na dapat na balot ng mahigpit, ngunit hindi mahigpit, sa paligid ng siko na may mga indentasyon patungo sa bisig at kamay.

May iba't ibang uri ang mga elbow braces, depende sa kanilang higpit, layunin, atbp.

Nababanat na bendahe

Ang mga naturang produkto ay nahahati sa dalawang uri:

Sa medium fixation. Ang kanilang paggamit ay ipinapayong para sa mga maliliit na sprains at dislokasyon. Ang mga ito ay gawa sa siksik na tela, mahigpit na hawakan ang kamay, secure at mainit-init ang joint.
Na may malakas na hawak. Ang mga modelong ito ay inireseta para sa mga nagpapaalab na proseso at bilang proteksyon laban sa hypothermia. Ang mga bakal na karayom sa pagniniting ay nagbibigay ng maximum na suporta at pagpapapanatag ng paa, nakakarelaks sa mga kalamnan.

Mga indikasyon para sa paggamit nito: postoperative rehabilitation, malubhang pinsala sa siko, ruptures ng intra-articular ligaments.

Maaari kang gumawa ng katulad na bendahe sa iyong sarili kung nais mo. Upang gawin ito, kakailanganin mong kumuha ng isang ordinaryong nababanat na bendahe at balutin ito sa paligid ng lugar ng siko nang maraming beses, bahagyang hinawakan ang balikat at bisig. Ipinapakita ng video na ito kung paano ito dapat mangyari.

Nababanat na bendahe

Ang isa sa mga partikular na sintomas ay ang sintomas ng pagkakamay. Kahit na ang isang simpleng pakikipagkamay ay maaaring magdulot ng sakit, gayundin ang anumang paggalaw, anuman ang antas ng stress - kahit na sinusubukang kumuha ng tasa o baso.

Fig.2. Mga kalamnan ng anterior (inner) surface ng forearm.mga extensor ng daliri.

Ang pangunahing paggamot ay maaaring dagdagan ng mga tradisyonal na pamamaraan.

Mga sintomas

pamamaga at lokal na pagtaas ng temperatura sa lugar ng panlabas na epicondyle;

higit sa 34

pagkalagot ng intra-articular ligaments;

Mga sanhi ng sakit

Ilang araw pagkatapos ng operasyon, ang pasyente ay nagsisimulang unti-unting bumuo ng magkasanib na siko at flexor na mga kalamnan, na nagpapataas ng saklaw ng paggalaw araw-araw. Ang aktibong rehabilitasyon ay nagsisimula humigit-kumulang dalawang linggo pagkatapos ng operasyon. At iba pa hanggang sa ganap na paggaling.

Sakit sa medial epicondyle ng siko. Karaniwang nagsisimula ang pananakit sa medial epicondyle at maaaring lumaganap pababa sa bisig;
Noong 2009 nagtapos siya sa Yaroslavl State Medical Academy na may degree sa general medicine.
Ang pangunahing dahilan na nauugnay sa pag-unlad ng epicondylitis ay isang malaking dami ng mga monotonous na paggalaw sa magkasanib na siko. Ito, sa turn, ay tipikal para sa isang bilang ng mga pangkat ng pasyente. Ang mga sumusunod na sanhi ng epicondylitis ng elbow joint ay karaniwang ipinahiwatig:

Hawakan ang kamay sa loob ng 10 - 15 segundo, bahagyang nanginginig.

Sakit ng siko sa loob ng bisig

Ang mga tendon ng mababaw na kalamnan ng nauunang grupo ay nakakabit sa panloob na medial epicondyle (Larawan 2):
Kakailanganin mo ang isang dahon ng bay, na kailangang putulin. Kumuha ng isang baso ng langis ng gulay at magdagdag ng 4 tbsp. l. inihanda ang mga materyales sa halaman. Paghaluin, isara nang mahigpit at mag-iwan ng isang linggo sa isang madilim, mainit-init na lugar. Pagkatapos nito, salain at gamitin para sa pagkuskos o pag-compress.

kahinaan ng mga kalamnan sa bisig, na nagreresulta sa kahirapan sa pagpapalawak ng mga daliri

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga articulated rigid orthoses, kung gayon ang isa pang sukat ay mahalaga dito, kahit na ang mga unibersal na modelo ay magagamit din para sa pagbebenta, halimbawa, mula sa Orlett. Kinakailangang sukatin ang haba ng bisig (ang distansya sa pagitan ng lateral epicondyle ng humerus hanggang sa 3rd metacarpophalangeal joint). Kung ang distansya na ito ay hanggang sa 20 cm, kailangan mo ng laki S, at kung ito ay lumampas sa 20 cm, pagkatapos ay L.

panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon.

Paggamot sa kirurhiko ng epicondylitis RUB 28,000

Ang pagyuko ng iyong mga daliri at pagbaluktot ng iyong pulso ay maaaring magpapataas ng sakit; ang
Mula 2009 hanggang 2011, nakatapos siya ng clinical residency sa traumatology at orthopedics sa Clinical Emergency Hospital na pinangalanan. N.V. Solovyov sa Yaroslavl.

propesyonal na load (karaniwan ay sa mga atleta);

Pag-aayos ng mga bendahe

Ulitin ng tatlong beses. Lumalakas ang pananakit sa mga sumusunod na paggalaw: flexor carpi ulnaris at radialis;

Ang langis ng bay ay makakatulong sa pananakit ng siko

Lumilitaw ang pananakit sa labas ng siko

mahalaga! Gayundin, kapag bumili ng isang hinged na modernong matibay na orthosis, tandaan na may mga modelo na mahigpit para sa kaliwa o kanang kamay. Mas mainam na kumuha ng mga unibersal - mayroon ding mga iyon.

Ano ang tennis o golfer's elbow?

Ang epicondylitis ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:

Masakit na sensasyon sa kasukasuan ng siko na kusang lumilitaw;
Sa paglipas ng panahon, ang matalim na sakit ay nagiging mapurol o tumitibok;
Ang braso ay humina, ang dami ng mass ng kalamnan ay bumababa;
Sa paggalaw at stress, ang sakit ay tumindi at hindi nawawala kahit na sa isang nakakarelaks na estado;
Matinding pananakit na may paikot-ikot na paggalaw ng kamay;
May kahinaan ang mga kalamnan ng siko sa labas.

at mga sensasyon, at ang maximum na panahon sa pagitan ng pagpapatawad at paglala ay 3-6 na buwan.

Ang pasyente ay maaari ding mag-alok ng blockade: kapag ang sakit ay partikular na talamak, at ang mga ointment at tablet ay walang kinakailangang epekto. Sa panahon ng pamamaraan, ang isang painkiller ay iniksyon sa mga kalamnan ng braso. Ang mga iniksyon ng glucocorticosteroids ay nakakatulong na mapawi ang pamamaga

Magsisimula ang pagsasanay sa palakasan at mga nakaraang pagkarga pagkatapos ng 4 - 6 na buwan.

kenalog.

Ang mga panlabas na extensor na kalamnan ng bisig ay humina

Enthesitis - pamamaga ng attachment na bahagi ng tendons;

Ginagamit ang alinman sa tradisyonal na paraan ng pag-access, kapag ginawa ang isang paghiwa ng balat na hanggang 6 cm ang haba, o ginawa ang isang pagbutas. Ang isang minimally invasive na interbensyon ay laser ablation. Sa kasong ito, ang isang maliit na paghiwa ay ginawa sa balat at ang lugar kung saan ang mga kalamnan ay naayos ay ginagamot sa isang laser. Sa kasong ito, ang lahat ng mga nabagong tisyu ay aalisin at ang mga sisidlan ay magkakasabay

Magsanay sa propesyonal na sports, lalo na sa tennis. Samakatuwid ang pangalawang pangalan ng sakit - tennis elbow.

Una kailangan mong maunawaan kung ano ang isang bendahe at isang orthosis, kung ano ang mga pagkakaiba sa pagitan nila.
Ang pangunahing kontraindikasyon para sa UVT:

epicondylus -

Bandage para sa epicondylitis ng elbow joint: anong paraan ang maaaring magamit upang mapahusay ang epekto?

Kaya, ano ang mga sintomas ng sakit na ito?

Ang paggamot ng epicondylitis ng elbow joint ay dapat isagawa sa ilalim ng eksklusibong pangangasiwa ng isang espesyalista. Sa katunayan, ang isang doktor lamang ang makapagpapayo ng pinaka-epektibo at mahusay na mga pamamaraan ng pagharap sa umiiral na problema.

Kadalasan, pinag-aaralan muna ng mga doktor ang medikal na kasaysayan ng tao at ang mga sanhi ng sakit.

Sa pamamagitan ng paraan, ang bendahe ay kadalasang ginagamit ng mga umaasam na ina upang hawakan ang kanilang tiyan. Dito ang paraan ng pagharap sa problema ay kapareho ng mga paraan ng pag-alis nito.

Kung sinabi ng doktor na ang isang bendahe ay magiging kapaki-pakinabang sa sitwasyong ito, pagkatapos ay maaari mong masayang gamitin ito.

Ang katotohanan ay ang shock therapy o operasyon ay masyadong seryosong paraan ng pagharap sa tulad ng isang karaniwang sakit. Dapat silang gamitin lamang sa mga kaso kung saan ang patuloy na sakit sa magkasanib na siko ay nakakapinsala sa mga propesyonal na aktibidad ng isang tao. Sa kasong ito, ang pamamaraan ay magiging pinaka-epektibo at mahusay, ay makakatulong na mabilis na mapupuksa ang sakit at ibalik ang lakas ng tao para sa mga bagong tagumpay.

Paano gamutin ang epicondylitis?

Ang sakit sa magkasanib na siko ng kanan o kaliwang kamay ay hindi itinuturing na isang bihirang patolohiya at hindi nakasalalay sa edad. Sa halip, ang pangunahing kadahilanan na pumukaw sa pag-unlad nito ay pinsala o propesyonal na aktibidad. Ang magkasanib na ito ay nakakaranas ng mga pagkarga ng motor (flexion-extension) araw-araw at naiimpluwensyahan ng iba't ibang bigat na dinadala ng isang tao.

Kaya, ang anatomy nito ay hindi ganoon kasimple. Kasama sa kaliwa o kanang siko ang ilang mga joints: brachioradial, humeroulnar, proximal radioulnar. Magkasama silang lumikha ng isang kumplikadong mekanismo.

Ang flexion at extension ng elbow joint ay ibinibigay ng mga kalamnan. Ang mga ito ay nakakabit sa joint gamit ang mga tendon. Mayroong 4 na ligament na ginagamit upang ma-secure ang articular capsule. Ang "mekanismo" na ito ay kinabibilangan ng mga daluyan ng dugo na nagbibigay ng pag-agos at pag-agos ng dugo, gayundin ng mga lymph node. Gayundin sa siko mayroong isang network ng mga nerbiyos kung saan ito ay innervated.

Parehong maaaring sumakit ang kaliwa at kanang siko. Bukod dito, ang mga dahilan ay ganap na naiiba. Naturally, upang simulan ang paggamot sa pathological na kondisyon na ito, kailangan mong isaalang-alang ang mga ito nang mas detalyado. Ang sanhi ng sakit sa kasukasuan ng siko ay:

Epekto, pasa, microtrauma dahil sa hindi tamang pagyuko o pagtuwid ng braso, pagtaas ng karga (pagdala ng mabibigat na bag).
May kapansanan sa lokal na sirkulasyon. Narito ang sanhi ng patolohiya ay compression ng mga daluyan ng dugo, parehong maliit at malaki.
Ang mga degenerative na pagbabago na nauugnay sa edad sa kartilago, pati na rin ang napaaga na pagsusuot ng tissue, na pinukaw ng mga nagpapaalab na proseso sa synovial bursa.
Ang epicondylitis (maaari itong panlabas at panloob) ay isang pamamaga ng ligaments ng elbow joint. Ang kadahilanang ito ang pinakakaraniwan. Ang sakit na ito ay nagdudulot ng pananakit pagkatapos magsagawa ng mga pisikal na ehersisyo, pagdadala ng mabibigat na bagay, o matagal na katulad na pag-ikot ng braso sa kanan o kaliwang bahagi. Ang pag-load ay humahantong sa microtrauma ng ligaments. Sa pamamahinga, hindi lilitaw ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon.

Cervical osteochondrosis. Ang hitsura ng siko sa kasong ito ay nananatiling halos hindi nagbabago. Sa kasong ito, hindi lamang ang kasukasuan ang maaaring masaktan, ang kakulangan sa ginhawa ay kumakalat sa buong kanan o kaliwang kamay. Ang pagtaas ng sakit ay nangyayari dahil sa hypothermia. Bilang karagdagan, ang kamay ay maaaring maging manhid.
Arthrosis. Ang sakit na ito ay nailalarawan hindi lamang ng sakit. Kapag baluktot o itinutuwid ang kasukasuan ng siko, maririnig ang isang tunog ng crunching. Kung ang paggamot ay hindi inireseta, ang joint ay nagiging deformed at nagbabago sa hitsura.
Sakit sa buto. Ang patolohiya na ito ay hindi umuunlad nang nakapag-iisa. Talaga ito ay systemic sa kalikasan. Bilang karagdagan sa sakit na nararamdaman ng pasyente, nakararanas siya ng pamumula sa labas o loob ng kasukasuan, at ito ay namamaga.
Bursitis (sakit ng synovial bursa).

Tendonitis (pamamaga ng mga tendon).
Diffuse fasciitis (pamamaga ng kalamnan).
Synovial chondromatosis.
Hernia o protrusion ng intervertebral disc.

Ang sakit sa magkasanib na siko ay hinihimok din ng ilang mga cardiovascular o neurogenic pathologies:

Nagpapaalab na patolohiya ng mga ugat ng nerve. Ito ay nangyayari dahil sa pinsala sa kasukasuan.
Cubital tunnel syndrome. Ito ay sanhi ng genetic predisposition o isang congenital disorder ng anatomy ng elbow.
Atake sa puso. Ang pathological na kondisyon na ito ay naghihikayat ng sakit sa kasukasuan at pamamanhid nito.
Oncological at systemic pathologies.

Ang mga pinsala ay maaari ring magdulot ng sakit sa lugar na ito: mga dislokasyon, bali, mga pasa. Minsan ang siko ay maaaring masaktan dahil sa pinsala sa mga panloob na organo, kaya kailangan mong bigyang pansin ang pinakamaliit na kaguluhan sa paggana ng kasukasuan.

Maaari itong gawin depende sa lokasyon ng kakulangan sa ginhawa at sa oras ng paglitaw nito:

Kapag nabaluktot, lumilitaw ito dahil sa deforming arthrosis, bursitis, arthritis, trauma o pathological neoplasm. Ang ganitong uri ng pananakit ay nagdudulot ng medial epicondylitis, isang tendon rupture.
Kapag nagpapalawak, masakit ang siko dahil sa lahat ng mga pathologies na nakalista sa itaas, pati na rin ang osteoarthritis at lateral epicondylitis. Sa kasong ito, ang tao ay hindi maaaring hawakan ang bagay sa haba ng braso o ikuyom ang kamay sa isang kamao.
Sa loob, lumilitaw muli ang pananakit dahil sa medial epicondylitis, pasa o iba pang traumatikong pinsala.
Dahil sa training. Dito, ang sanhi ng pag-unlad ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay itinuturing na pinsala o matinding pag-igting ng kalamnan. Ang hindi tamang ehersisyo ay nagdudulot din ng kakulangan sa ginhawa.

Ang hitsura ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa panahon ng pakikipagkamay ay maaaring magpahiwatig ng malubhang pinsala sa magkasanib na siko.
Kung ang tinukoy na bahagi ng braso ay nagsimulang sumakit pagkatapos magbuhat ng mga timbang, nangangahulugan ito na ang tao ay nagkakaroon ng subacute epicondylitis.
Sa pamamahinga, maaaring umunlad ang patolohiya dahil sa mga nagpapaalab o degenerative na sakit ng kasukasuan.
Kung masakit ang siko ng isang bata, malamang na nakatanggap siya ng pinsala. Bilang karagdagan, ang gayong sintomas ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng reaktibong arthritis na pinukaw ng mga impeksyon sa viral o bacterial. Kung ang gayong patolohiya ay nangyayari sa isang bata, sa anumang pagkakataon ay hindi ito dapat pabayaan, dahil ito ay maaaring humantong sa mga makabuluhang problema sa kalusugan sa hinaharap.

Maaari mo ring uriin ang sakit ayon sa likas na katangian ng pagpapakita nito:

Sinasalamin. Lumilitaw ang mga ito dahil sa pinsala sa mga panloob na organo o iba pang bahagi ng katawan. Walang mga panlabas na pagbabago sa siko dito.
Inaasahang. Ang mga ito ay pinaniniwalaang sanhi ng pinsala o compression ng spinal canal.
Neuropathic. Dito ang sakit ay maaaring maging malubha, na sinamahan ng pagkasunog at tingling.
Maanghang. Ang mga ito ay katangian ng isang malubhang pinsala sa kasukasuan ng siko: bali, pilay, pagkalagot ng ligaments. Ang matinding sakit ay sinamahan din ng reaktibo at rheumatoid arthritis, bursitis.
Nasusunog. Ang sanhi ng kondisyong ito ay pamamaga ng mga ugat, gout.

Masakit at mapurol. Ang arthrosis at kahit na ang malignancy ay pumukaw ng gayong mga sensasyon.
Matalim (provoke ng trauma).
Permanente. Lumilitaw ang mga ito dahil sa pag-unlad ng mga malubhang sakit ng sistema ng suporta.

Tulad ng nakikita mo, imposibleng agad na matukoy kung anong patolohiya ang sanhi ng sakit sa kasukasuan ng siko. Upang gawin ito, dapat kang kumunsulta kaagad sa isang doktor (orthopedist, traumatologist, neurologist, therapist, rheumatologist) at sumailalim sa isang masusing pagsusuri.

Ang pagsusuri sa pasyente ay nagsasangkot ng paggamit ng mga sumusunod na pamamaraan:

Isang pag-uusap sa pagitan ng isang doktor at isang pasyente, kung saan ang lokasyon ng sakit, ang likas na katangian nito, at ang oras kung kailan ito nagpapakita ng sarili na pinakamalakas na tinutukoy. Sinusubukan din ng espesyalista na alamin kung ano ang sanhi ng sakit.
Panlabas na pagsusuri at palpation ng apektadong kaliwa o kanang siko. Sa panahon ng pamamaraang ito, maaaring makita ng doktor ang mga pagbabago sa istraktura ng kasukasuan.
X-ray (inireseta sa kaso ng pinsala o pinaghihinalaang pagbuo ng isang degenerative na sakit).
Mga pagsusuri sa neurological.
CT o MRI. Ang ganitong mga pamamaraan ay mas madalas na inirerekomenda kung ang isang malignant na tumor ay pinaghihinalaang (isang bukol ay lumitaw sa magkasanib na lugar), o osteochondrosis.

Alin sa dalawang diagnostic procedure ang mas mahusay na piliin at kung ano ang kanilang pagkakaiba, sabi ng karanasang neurologist na si Mikhail Moiseevich Shperling:

Isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo na maaaring kumpirmahin o pabulaanan ang pagkakaroon ng isang nagpapasiklab na proseso sa katawan.
ECG. Ang isang cardiogram ay inireseta kung ang pasyente ay may nasusunog na sakit sa siko.
Ultrasound ng siko.
Mga tiyak na pagsubok.
Pagsusuri sa rayuma.
Arthroscopy.

Ang ganitong komprehensibong pagsusuri sa kaliwa o kanang magkasanib na siko ay magiging posible upang matukoy kung bakit ito masakit, kung anong uri ng pagkarga ang pinapayagan dito, at kung anong paggamot ang magiging pinaka-epektibo.

Ang patolohiya na ito ay dapat tratuhin sa konsultasyon sa isang doktor. Gayunpaman, kung hindi ka kaagad bumisita sa klinika, maaari kang magbigay ng paunang lunas sa biktima. Kung ang pasyente ay nakaranas ng pinsala sa siko, pinsala sa kalamnan o buto, ang mga sumusunod na aksyon ay dapat gawin:

Ganap na alisin ang lahat ng load mula sa apektadong (kaliwa o kanan) braso at i-immobilize ito. Upang mapawi ang matinding sakit, maaari kang mag-apply ng malamig na compress sa kasukasuan. Kung ang iyong siko ay masyadong namamaga, ang pamamaraang ito ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga.
Dahil ang kasukasuan ng siko ay napakasakit kapag nasugatan, ang pasyente ay maaaring mangailangan ng mga pangpawala ng sakit: Ibuprofen, Voltaren. Ang paggamit ng pamahid na may anesthetic effect ay pinapayagan.

Kung makarinig ka ng tunog ng crunching pagkatapos ng pagkahulog o suntok sa kasukasuan ng siko, maaari itong magpahiwatig ng bali ng buto. Imposibleng pagalingin ang naturang pinsala sa iyong sarili, kaya kailangan mong agarang makipag-ugnay sa isang traumatologist.

Paggamot

Kung hindi maikuyom ng pasyente ang kanyang kamay sa isang kamao, ang kanyang siko ay nagsisimulang pumutok kapag gumagalaw, at isang bukol ay lumitaw sa gilid (kaliwa o kanan) na lubhang masakit, kung gayon hindi niya dapat ipagpaliban ang paggamot.

Ang epicondylitis ay isang nagpapaalab na sakit kung saan ang kasukasuan ng siko ay kasangkot sa proseso ng pathological.

Ang sanhi ng sakit na ito ay ang sobrang pagkapagod ng kalamnan at madalas na pinsala. Kadalasan, ang sakit na ito ay nakakaapekto sa mga atleta at mga tao na ang trabaho ay nakasalalay sa gawain ng kanilang mga kamay.

Samakatuwid, ang sakit na ito ay nakatanggap ng pangalawang pangalan na "tennis elbow."

Samakatuwid, kapag lumitaw ang mga unang sintomas, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Ang napapanahong paggamot ay makakatulong na maiwasan ang mga komplikasyon, operasyon at pangmatagalang rehabilitasyon.

Therapy

Ang mga pangunahing layunin ng paggamot para sa epicondylitis ng elbow joint ay ang mga sumusunod:

pag-aalis ng sakit na sindrom;
pagpapanumbalik ng aktibidad ng motor ng kasukasuan;
pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at metabolismo;
pag-iwas sa mga komplikasyon.

Ang paggamot ay dapat magsimula sa pagbibigay ng kumpletong pahinga sa apektadong paa. Kinakailangan na ganap na ibukod ang anumang pisikal na aktibidad.

Kung ang iyong propesyonal na aktibidad ay nagsasangkot ng pagtatrabaho gamit ang iyong mga kamay, kailangan mong mag-isyu ng sertipiko ng sick leave kahit man lang sa tagal ng exacerbation.

Kung ang lahat ng ito ay hindi nag-aalis ng sakit na sindrom, kakailanganin mong gawin ang mga sumusunod na hakbang:

gumamit ng masikip na bendahe na may nababanat na bendahe;
maglagay ng bendahe na "panyo";
gumamit ng isang espesyal na bendahe;
gumamit ng isang espesyal na orthosis na magbibigay ng maaasahang pag-aayos ng apektadong braso.

Ang susunod na yugto ng paggamot ay ang drug therapy, na kinabibilangan ng paggamit ng mga sumusunod na grupo ng mga gamot:

non-steroidal anti-inflammatory drugs - aceclofenac, diclofenac, ibuprofen, naproxen, meloxicam, atbp.;
pangkalahatang analgesics - analgin, aspirin;
glucocorticoid hormones - ginagamit ang lokal na iniksyon ng mga gamot tulad ng prednisolone, hydrocortisone, diprospan. Kadalasan, ang mga anesthetics (novocaine, lidocaine) ay ibinibigay kasama ng mga gamot na ito. Ang kumbinasyon ng mga gamot na ito ay epektibong nagpapagaan ng sakit;
mga gamot na pangkasalukuyan (mga pamahid, gel) - diclofenac.

Mga paraan ng paggamot para sa epicondylitis

Ang epicondylitis ng elbow joint ay itinuturing na isang nagpapaalab na patolohiya. Nakakaapekto ito sa bahagi ng siko, kung saan nakakabit ang mga kalamnan sa buto ng bisig. Depende sa lugar ng pamamaga, ang sakit ay nahahati sa panlabas at panloob.

Ang panlabas na epicondylitis ng elbow joint ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga sa mga tendon na matatagpuan sa labas ng elbow joint.

Ang panloob na epicondylitis ay nagsasangkot ng pag-unlad ng pamamaga sa mga kalamnan na nagtataguyod ng pagbaluktot at pagpapalawak ng kamay.

Ang pamamaga na ipinakita ay hindi maaaring mangyari bigla, dahil ang epicondylitis ay isang pangalawang sakit. Hindi pa posible na matukoy ang eksaktong mga sanhi ng pag-unlad ng patolohiya na ito.

Natukoy lamang ng mga eksperto kung aling mga grupo ng mga tao ang pinaka-madaling kapitan sa sakit na ito. Kabilang dito ang:

mga taong nagtatrabaho sa industriya ng konstruksiyon (mga plasterer, pintor, mason);
mga taong nagtatrabaho sa agrikultura (tractor drivers, milkmaids, laborers);
mga atleta (weight lifters, wrestlers, weightlifters, boxers).

Ang ipinakita na mga aktibidad mismo ay hindi nakakatulong sa pag-unlad ng epicondylitis.

Mga uri ng sakit

Maaaring tumagal ng ilang buwan ang Therapy, depende ang lahat sa antas ng pinsala sa joint ng siko.

Ang tamang diagnosis ay isinasaalang-alang ang isang mahalagang kadahilanan: na may passive flexion at extension ng forearm, hindi nangyayari ang sakit, na isang pangunahing pagkakaiba mula sa arthritis at arthrosis. Gayunpaman, ang mga sakit na ito ay maaaring magpakita ng kanilang mga sarili nang sabay-sabay, kaya ang mga taktika sa paggamot ay dapat piliin nang tama.

Karaniwang isinasagawa ang mga sumusunod na aktibidad:

Pag-aalis ng sakit sa apektadong lugar;
Pagpapasigla at pagpapanumbalik ng normal na sirkulasyon ng dugo;
Pagpapanumbalik ng motor function ng joint;
Pag-iwas sa pagkasayang ng kalamnan.

Ang paggamot ng epicondylitis ng elbow joint ay depende sa anyo ng sakit, ang yugto ng pag-unlad nito, ang pagkakaroon ng magkakatulad na mga pathologies ng musculoskeletal system at iba pang mga sakit ng mga kasukasuan at buto. Kadalasan, ang isang doktor ay kumunsulta kapag ang proseso ng pamamaga ay umuunlad at ang epicondylitis ay naging talamak.

Upang mapawi ang sakit, kailangan ang immobilization ng apektadong paa. Ang isang splint o fixing bandage ay inilalagay sa braso upang maiwasan ang pag-igting sa mga litid at ayusin ang joint. Ngayon, ang isang espesyal na bendahe o elbow pad ay lalong ginagamit para sa mga layuning ito.

Konserbatibong paggamot:

Panlabas na therapy - mga pamahid na may mga NSAID at mga gamot para sa paglamig sa lugar ng sakit.
Non-steroidal anti-inflammatory drugs - tumulong na mabawasan ang sakit at pamamaga. Para sa mga layuning ito, ginagamit ang Ibuprofen, Ortofen, Ketorolac, Indomethacin at iba pa.
Electrophoresis ng elbow joint na may analgesics at anesthetics.
Physiotherapy – reflexology, magnetic therapy, cryotherapy, laser therapy at iba pang pamamaraan.

Ang therapy sa droga ay maingat na pinili ng dumadating na manggagamot. Inireseta ng doktor ang mga anti-inflammatory at pain-relieving ointment at tablet na nagpapabilis sa proseso ng pagpapagaling. Sa talamak na anyo ng pamamaga, ang pasyente ay inireseta ng isang blockade, iyon ay, isang intramuscular injection ng isang anesthetic na gamot sa epicenter ng sakit.

Ang shock wave therapy ay kinikilala bilang isa sa mga pinaka-progresibong pamamaraan ng paggamot sa joint inflammation. Sa tulong ng mga sound impulses, ang mga natural na proseso ay inilunsad sa katawan upang maibalik ang mga nasirang kalamnan, tendon at tisyu. Kung sa kasong ito ay walang positibong dinamika, kung gayon ito ay isang direktang indikasyon para sa interbensyon sa kirurhiko.

Ang paggamot sa lateral epicondylitis ng elbow joint ay maaaring maging konserbatibo o surgical. Ang pangunahing layunin ng therapy ay upang mapabilis ang proseso ng pagbawi ng mga nasirang tendon. Isaalang-alang natin ang mga pangunahing pamamaraan at gamot para sa paggamot sa lateral form ng pamamaga.

Immobilization ng nasugatan na paa - para sa mga layuning ito, ang taping o isang orthosis sa joint ng siko ay ginagamit. Sa pamamagitan ng paglilimita sa paggalaw, ang mga inflamed tissue ay gumagaling at naibabalik. Pinipigilan ng pamamaraang ito ang muling pinsala sa mga kalamnan ng extensor.
Non-steroidal anti-inflammatory drugs - ginagamit upang maalis ang sakit at pamamaga. Ang mga aktibong sangkap ng mga gamot ay kumikilos sa mga selula ng dugo at pinipigilan ang proseso ng nagpapasiklab. Salamat sa ito, ang proseso ng pagkasira ng tendon tissue ay nauuwi sa wala, ang sakit at pamamaga ay bumababa.
Ang paggamit ng mga hormonal na anti-inflammatory na gamot ay ginagamit upang mabawasan ang proseso ng pamamaga. Gamit ang mga iniksyon, ang mga hormonal na gamot ay itinuturok sa apektadong lugar upang maibalik ang mga apektadong istruktura.
Ginagamit ang kirurhiko paggamot kapag ang konserbatibong therapy ay hindi nagbigay ng nais na resulta. Ang operasyon ay nagpapagaan ng tensyon mula sa mga extensor tendon ng kamay. Ang siruhano ay gumagawa ng isang paghiwa sa ibabaw ng lateral epicondyle at pinuputol ang mga inflamed tendon. Ang mga hiwa na tisyu ay tinatahi sa fascia ng kalamnan at ang balat ay tinatahi. Ang operasyon ay isinasagawa sa isang outpatient na batayan.

Ang paggamot ng medial epicondylitis ng elbow joint ay naglalayong kumpletong pagpapanumbalik ng mga apektadong istruktura. Ang konserbatibong therapy ay nagbibigay ng mga positibong resulta pagkatapos ng 2-3 linggo ng paggamot. Ang kakanyahan ng paggamot na ito ay upang mapanatili ang collagen mula sa karagdagang pagkasira. Para sa mga layuning ito, gumamit ng mga NSAID (Nise, Nurofen, Nimisil) sa loob ng 5-7 araw. Kung ang mga gamot ay hindi epektibo, ang pasyente ay inireseta ng mga steroid.

Ang mga steroid injection na may mga anti-inflammatory na gamot ay inilalagay sa lugar ng pamamaga. Minsan ang 2-3 iniksyon ay sapat na upang ganap na maalis ang sakit, pamamaga at pamamaga. Ngunit ang gayong paggamot ay mapanganib. Dahil ang paulit-ulit na pangangasiwa ng mga gamot ay makabuluhang binabawasan ang lakas ng mga hibla ng collagen at maaaring maging sanhi ng pagkalagot ng litid.

Ngunit ang pinakamahalagang paraan ng paggamot sa medial epicondylitis ng elbow joint ay physical therapy. Para sa mga layuning ito, ginagamit ang pulsed magnetic therapy, diadynamic therapy, cryotherapy, hydrocortisone ultraphonophoresis o shock wave therapy.

Ang paggamot ng epicondylitis ng elbow joint na may mga tablet ay isang konserbatibong paraan ng therapy. Ang kontrol sa droga sa proseso ng nagpapasiklab ay nakakatulong na alisin ang sakit at pagkasira ng magkasanib na tisyu.

Kung ang sakit ay menor de edad, pagkatapos ay ang Analgin, Ketanov o Renalgan ay kinuha upang maalis ito. Bilang karagdagan sa mga tablet, ang mga ointment na may analgesic at anti-inflammatory effect ay mahusay para sa pagpapagamot ng sakit.
Maraming mga pasyente ang inireseta ng Diclofenac at Ibuprofen upang gamutin ang mga relapses ng epicondylitis at alisin ang matinding pag-atake ng sakit. Bilang karagdagan, ang mga solong iniksyon na may glucocorticosteroids o mga painkiller ay ibinibigay sa lugar ng sakit. Ang therapy na ito ay epektibo para sa matinding pamamaga ng kasukasuan ng siko.
Sa kaso kapag ang sakit ay tumatagal sa isang talamak na advanced na anyo, ang mga tablet na may analgesic effect at non-steroidal anti-inflammatory na gamot ay ginagamit para sa paggamot. Ang mga gamot na partikular na epektibo ay Nimesil, Ibuprofen, Aspirin, Nimesulide. Ang mga gamot na ito ay iniinom para sa parehong medial at lateral na anyo ng epicondylitis.
Kung ang mga gamot na inilarawan sa itaas ay hindi nag-aalis ng sakit, ang pasyente ay inireseta ng mas malakas na gamot. Bilang isang patakaran, ang isang arthrologist ay gumagamit ng mga iniksyon ng lidocaine. Ang gamot ay ibinibigay sa intramuscularly, dahil ang naturang paggamot ay itinuturing na radikal at ginagamit lamang kung ang mga hindi gaanong makapangyarihang gamot ay hindi epektibo.
Kung kahit na ang blockade ay hindi nakakatulong na mapawi ang sakit, ang pasyente ay makakatanggap ng shock wave therapy. Bilang karagdagan, ang mga advanced at partikular na kumplikadong mga kaso ng pamamaga ay ginagamot sa surgically, ganap na inaalis ang pinagmulan ng sakit at pamamaga.

Ang paggamot ng epicondylitis ng elbow joint na may mga remedyo ng katutubong ay popular pa rin ngayon. Bilang isang patakaran, ang katutubong therapy ay ginagamit nang sabay-sabay sa konserbatibong paggamot, dahil ang ilang mga katutubong recipe ay talagang epektibo para sa epicondylitis. Ngunit hindi ka dapat umasa nang buo sa naturang paggamot, dahil walang tulong medikal ang proseso ng nagpapasiklab ay maaaring tumagal ng napakaseryosong proporsyon. Isaalang-alang natin ang pinakasikat na paraan ng pagpapagamot ng epicondylitis sa mga remedyo ng mga tao.

Upang maalis ang sakit, ang langis ng masahe na gawa sa dahon ng bay ay angkop. Kumuha ng isang pares ng mga dahon ng bay, gilingin ang mga ito sa pulbos at ihalo sa bahagyang pinainit na langis ng oliba o gulay. Bago gamitin, ang produkto ay dapat mag-infuse para sa 7-10 araw. Ang gamot ay maaaring gamitin bilang mga compress o ipahid sa magkasanib na siko.
Kumuha ng isang litro na garapon at punan ito ng ½ puno ng tinadtad na ugat ng kastanyo ng kabayo. Magdagdag ng 500 ML ng vodka sa halaman, ihalo nang lubusan at ilagay sa isang madilim at mainit na lugar sa loob ng 10-15 araw. Gamitin ang produkto bilang isang compress, maingat na balutin ang apektadong paa sa loob ng 1.5-2 na oras. Ang kurso ng paggamot ay 10-14 araw.
Kung ang epicondylitis ay naging talamak at madalas na umuulit, ang berdeng tsaa ay makakatulong na makayanan ang masakit na mga sensasyon. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa isang kutsarang puno ng tsaa at hayaang matarik sa loob ng 30-40 minuto. Ibuhos ang natapos na inumin sa isang lalagyan na may mga ice cubes at i-freeze. Inirerekomenda na mag-aplay ng green tea ice sa lugar ng sakit sa loob ng 5-10 minuto.
Maaari kang gumawa ng isang mahusay na pain-relieving at restorative compress mula sa mabangong violets. Ibuhos ang 200 g ng mga bulaklak na may 200 ML ng vodka at ilagay sa isang madilim na lugar para sa 10-14 araw. Ang resultang produkto ay dapat ilapat sa joint para sa 2 oras, araw-araw para sa isang buwan.
Ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga dahon at bulaklak ng itim na elderberry sa loob ng 5-10 minuto. Maingat na pisilin ang pinaghalong halaman at ilapat ito sa magkasanib na siko, balutin ito ng pelikula sa itaas. Pagkatapos ng 15-20 minuto, maaaring alisin ang compress at hugasan ang balat. Ang mga paggamot ay dapat isagawa tuwing 3-4 araw para sa 1-2 buwan.
Upang mapawi ang isang matinding proseso ng pamamaga, maaari mong gamitin ang mainit na luad. Kumuha ng asul na luad at ihalo ito sa mainit na tubig 1:1. Maingat na ipamahagi ang produkto sa dalawang-layer na gasa at ilapat ito sa siko, i-secure ang compress gamit ang isang benda at balutin ito sa isang scarf o panyo. Ang compress ay pinananatili ng 30 minuto at pinalitan ng bago. Ang pamamaraan ay dapat isagawa 2-3 beses sa isang araw para sa 7-10 araw.

Mga indikasyon at contraindications para sa paggamit

Inirerekomenda ng mga orthopedist na ang lahat ng mga atleta ay gumamit ng isang brace upang maiwasan ang mga pinsala at micro-tears. Minsan ang isang nababanat na bendahe ay inireseta para sa layuning ito, ngunit ang epekto ng paggamit nito ay mas mababa. Ito ay totoo lalo na para sa mga taong sangkot sa sports tulad ng golf, tennis, at hand-to-hand na labanan.

mga mananahi;
itakda ang mga operator;
mga inhinyero ng system;
programmer;
mga kinatawan ng negosyo ng impormasyon;
accountant.

Walang mga kontraindikasyon tulad ng pagsusuot ng bendahe. Mayroon lamang mga sumusunod na paghihigpit:

bukas na mga sugat;
indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga elemento;
makabuluhang pinsala sa balat.

Kung ikaw ay kasangkot sa sports nang propesyonal, dapat ay mayroon kang ganoong produkto sa iyong arsenal.

Ang isang tennis elbow brace ay makakatulong upang maiwasan ang mga pinsala sa sports at sprains, at magiging maaasahang suporta para sa joint kung sakaling masira.

Bilang karagdagan, ginagamit ang mga orthoses at bendahe:

Para sa mga pinsala sa siko;
Sa postoperative period upang maibalik ang magkasanib na kadaliang mapakilos;
Sa kaso ng pagkalagot o sprain ng intra-articular ligaments;
Upang matiyak ang mga kinakailangang kondisyon ng temperatura sa taglamig;
Upang suportahan ang magkasanib na siko sa panahon ng pagsasanay.

Sa panahon ng paggamot, ang bendahe ay dapat na magsuot, at pagkatapos ng pamamaga at sakit ay hinalinhan, sa panahon ng pisikal na aktibidad at pagsasanay.

kung ikaw ay isang propesyonal na atleta at ang iyong pagsasanay ay nagsasangkot ng mabibigat na karga sa magkasanib na siko (karaniwan ay mga manlalaro ng tennis at golf, tagasagwan at mga mambubuno ng braso);
kung ang iyong propesyonal na aktibidad ay nagsasangkot ng madalas na extension at pagbaluktot ng iyong mga braso - pagtatrabaho gamit ang mga tool sa kamay (mga susi, mga distornilyador, iba't ibang mga lever), pag-load at pagbabawas, pag-type sa isang computer, pananahi, atbp..;
kung nakaranas ka ng pinsala sa kasukasuan ng siko, kabilang ang isang pilay, kung saan ang isang brace kung minsan ay pinapalitan ang isang plaster cast;
kung mayroon kang synovitis, bursitis, rheumatoid arthritis, arthrosis at iba pang mga uri ng nagpapaalab na magkasanib na sakit - sa kasong ito, ang bendahe ay nagpapagaan ng sakit, binabawasan ang pamamaga at nililimitahan ang magkasanib na kadaliang kumilos upang hindi lumala ang sitwasyon;
kung may problema sa false joints o mali ang paggaling ng bali.

Ang isang elbow brace para sa epicondylitis (“tennis elbow”) ay nagiging isa sa mga paraan upang makayanan ang inflammatory-degenerative disease.

At, kahit na walang malinaw na kontraindikasyon sa paggamit ng isang elbow brace, ipaalala namin sa iyo muli na ang pagsusuot nito ay dapat na inireseta ng isang doktor.