Psychological infertility

Ang problemang ito ay pamilyar sa isang sapat na bilang ng mga kababaihan mismo. Ano ang gagawin kung gusto mong magkaroon ng isang sanggol, ngunit hindi ka maaaring mabuntis o magdala ng isang bata hanggang sa termino, kahit na may mga problema sa kalusugan ng ginekologiko Hindi? Malamang, ito ay isang bagay ng psychological infertility.

Marina, 30 taong gulang: "Ako ay 30 taong gulang, ako ay ganap na malusog (ako ay napagmasdan), ako ay kasal sa loob ng limang taon, at sa lahat ng mga taon na ito ay sinubukan kong hindi matagumpay na mabuntis. Sinasabi ng mga doktor na ang problemang ito ay mas sikolohikal kaysa pisyolohikal. Help, I really want a child and I’m already desperate!”

Lika, 25 taong gulang: “Naka-3 miscarriages na ako, buntis na naman ako at takot na takot sa paparating na nakamamatay na petsa kapag natapos na ang susunod na pagbubuntis. Ang mga doktor ay nagbibigay ng katiyakan, ngunit sinasabi nila na kailangan kong sumailalim sa psychotherapy.

Larisa, 37 taong gulang: "Ako ay 37 taong gulang na, ngunit natatakot ako sa lahat ng bagay na may kaugnayan sa mga bata: Hindi ko maisip ang aking sarili na buntis, at ang panganganak sa pangkalahatan ay natatakot sa akin - paano kung may nangyaring kakila-kilabot? "Ako ay ganap na malusog, ngunit iniisip ko ang tungkol sa surrogacy."

Pinapayagan tayo ng modernong gamot na malutas ang maraming mga problema na nauugnay sa kawalan ng katabaan, pagkakuha, pagkamatay ng sanggol, atbp. Kasabay nito, sa kabila ng kawalan ng malubhang problema sa kalusugan, ang ilang mga kababaihan ay hindi pa rin maaaring magbuntis at magdala ng isang bata.

Ito ang tinatawag na psychological infertility. Upang mapupuksa ang diagnosis na ito, kadalasan ay sapat na upang tukuyin at pag-aralan lamang tunay na dahilan ang paglitaw ng isang sikolohikal na "pagbabawal sa pagbubuntis".

Tingnan natin ang mga pangunahing mekanismo ng pagbuo ng psychological infertility at alamin ang mga paraan upang malutas ang problemang ito.

Mga takot at pagkiling

Ang ikatlong pagbubuntis ni Sveta ay natapos sa pagkalaglag. Desperado na makahanap ng tulong mula sa mga doktor, ang batang babae ay bumaling sa isang psychologist.

Ito ay lumabas na si Sveta ay nagtatago ng takot nang malalim sa kanyang hindi malay, ngunit ang batang babae ay natatakot generational na sumpa, na narinig ko mula sa aking lola sa malalim na pagkabata.

Sinabi ng alamat ng pamilya na sa tuwing ipinanganak ang isang bata, isa sa mga kamag-anak ang namamatay! Bagaman matagal nang lumaki si Sveta at hindi niya naalala ang kuwentong ito, ang lahat ng impormasyon ay hindi nawala kahit saan, ngunit masayang nanirahan sa kanyang hindi malay, nakakasagabal. normal na kurso pagbubuntis.

Noong unang panahon, ang kanyang utak ay nagtapos: ang pagbubuntis ay isang malaking panganib para sa aking pamilya, samakatuwid, kailangan kong protektahan ang aking sarili mula sa panganib na ito.

Ang ganitong mga bloke sa ating ulo ay bumangon nang hindi sinasadya - bilang isang reaksyon sa ilang uri ng sikolohikal na trauma. Bukod dito, walang pakialam ang ating utak kung may panganib o wala; patuloy itong nagpoprotekta, kahit na nawala ang nakakatakot na kahulugan nito para sa atin.

Ang mga proteksiyon na bloke ay maaaring mabuo hindi lamang sa batayan totoong pangyayari(halimbawa, isa sa iyong mga kaibigan o miyembro ng pamilya ang namatay sa panganganak o natanggap malubhang sakit, ang bata ay ipinanganak na patay, atbp.), ngunit laban din sa background ng impormasyong natanggap mula sa literatura, telebisyon, mga kaibigan, at Internet.

Halimbawa, minsan kang nanood ng isang pelikula noong bata ka kung saan namatay ang pangunahing tauhan sa panganganak, at nabigla ka na lumikha ng awtomatikong depensa ang iyong utak laban sa kritikal na sitwasyon: delikado ang panganganak, kaya hindi dapat payagan. Ang resulta ay patuloy na pagkakuha.

Kasama rin sa mga karaniwang takot ang takot sa pinsala, sakit sa panahon ng panganganak, kawalan ng kakayahan, kawalan ng propesyonal na tulong, takot na hindi makapagbigay ng pinansyal para sa bata, atbp.

Isa pa sa sikolohikal na dahilan Ang kawalan ng katabaan ay maaaring isang labis na matinding pagnanais na magkaroon ng mga anak, pag-aayos sa pangarap ng pagiging ina - hindi ang takot sa pagbubuntis, ngunit, sa kabaligtaran, ang takot na hindi mabuntis.

Ganito ang nangyari kay Nina. Siya ay pinalaki sa isang napaka-maunlad na pamilya at samakatuwid, sa pagkakaroon lamang ng positibong karanasan sa pakikipagrelasyon, maaga siyang nagpakasal. Sa lalong madaling panahon ang mga magulang ay nagsimulang literal na humingi ng mga apo mula sa batang mag-asawa.

Talagang gusto ni Nina ang mga bata, ganap na malusog at hindi maintindihan kung bakit hindi nangyari ang ninanais na pagbubuntis. Sinunod ng batang babae ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor at kinuha pa nga espesyal na paraan, nagpapabilis ng paglilihi. Walang kabuluhan ang lahat.

Ang panggigipit ng magulang ay humantong sa pagka-stress ng batang babae, hindi niya ito matiis, at, hindi nagmamalasakit sa mga utos ng mga doktor, napunta siya sa lahat ng malubhang problema, ganap na nakalimutan ang tungkol sa pagpaparami ng mga supling.

Isipin ang kanyang pagtataka nang malaman niyang buntis siya! Sa sandaling patayin ang boltahe mapang-api na pakiramdam ang utang ay tinanggal, ang pagnanais ay natupad sa sarili.

Mga pagbabawal sa lipunan

Sa panahong ito, hindi hinihikayat ng lipunan ang maagang pag-aasawa at maagang pagiging ina. Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga magulang, mula pagkabata, ay nagsisikap na protektahan ang kanilang mga anak na babae mula sa gayong " nakamamatay na pagkakamali”, patuloy na takutin sila sa kakila-kilabot na mga kahihinatnan.

At kaya pagdadalaga sa likod, ang panganib ay lumipas na, mataas na edukasyon natanggap, natagpuan ang isang prestihiyosong trabaho, isang selyo ng kasal na nakatatak. At tila walang pumipigil sa iyo na magkaroon ng mga supling - ngunit hindi ka maaaring magkaroon ng mga anak.

Ang lahat ng ito ay dahil sa takot na mabuntis sa maling oras, nakatanim sa subconscious, ipinakilala ng pamilya at paaralan.

Gayundin, sa ating panahon, maraming kababaihan ang pinipigilan na magbuntis dahil sa takot na lumabas. buhay panlipunan, mawalan ng prestihiyoso at trabahong mataas ang suweldo, ang iyong negosyo dahil sa pagbubuntis at pagpapalaki ng mga anak.

Ginagawa ng lipunan ang lahat para mahubog ang imahe ng isang babaeng matagumpay sa lipunan. At lumalabas na ngayon ang papel ng ina ay nawala sa background, dahil ang pinakamahalagang bagay ay matupad sa iyong karera at mahanap ang iyong angkop na lugar sa lipunan.

Kaya lumalabas na tila gusto mo ng mga bata, ngunit ang takot na mawala ang iyong posisyon ay humaharang sa likas na pagnanais na ito.

Trauma sa pagkabata

May mga pamilya kung saan lumalabas ang mga bata na may maraming negatibong bagahe, na lumilikha ng malalaking problema para sa kanila sa pagtanda.

Ang karanasang kinuha mula sa tahanan ng magulang ay maaaring lumikha ng maraming dahilan para sa paglitaw ng isang "pagbabawal sa pagpaparami ng sariling uri."

Ito ay maaaring alinman sa isang sinasadyang pagtanggi sa mga anak at kasal, o walang malay na mga saloobin sa kawalan ng katabaan.

Halimbawa, naghiwalay ang mga magulang ni Anya nang buntis ang ina ng babae. Mag-isa siyang binuhay ng kanyang ina, pagod na pagod. Sa kabila maligayang pagsasama sa kasalukuyan, ang isang may sapat na gulang na babae ay natatakot na iwanan siya ng kanyang asawa at kailangan niyang palakihin ang bata nang mag-isa.

Hindi kataka-taka na hindi siya nakapagbuntis sa loob ng maraming taon, dahil ang kanyang utak ay nakikita ang pagbubuntis bilang isang direktang banta sa kaligayahan ng kanyang pamilya!

Palaging ipinaintindi sa kanya ng mga magulang ni Masha na ang pagkakaroon ng anak ay isang malaking problema, at patuloy na inuulit ng kanyang ama na kung hindi dahil sa mga bata, marami sana siyang narating sa buhay. Si Masha ay may matagumpay na karera at sumasailalim sa paggamot para sa kawalan ng katabaan sa loob ng dalawang taon.

Ang pamilya ni Zhenya ay mahirap, itinanggi ng mga magulang sa kanilang sarili ang lahat, na nagbibigay ng pinakamahusay sa kanilang mga anak. Mula sa lahat ng ito, napagpasyahan ng batang babae na ang mga bata ay isang pasanin, at kailangan niyang sumuko ng marami para sa kanilang kapakanan.

Matagumpay na nagpakasal si Zhenya, at ngayon ang kanyang buhay ay puno ng kasiyahan at libangan. Ang kanyang unang pagbubuntis ay natapos sa isang pagkakuha, at hindi siya nagmamadali na magkaroon ng mga anak muli, ipinaliwanag sa kanyang asawa na sa ngayon ay kailangan nilang mabuhay para sa kanilang sarili.

Alkoholismo ng isa sa mga magulang, pagkamatay ng miyembro ng pamilya, pang-aabuso sa bata, pagpapabaya mga nakababatang kapatid at mga kapatid na babae sa kanilang kapinsalaan, isang hindi kanais-nais na kapaligiran ng pamilya - lahat ng ito, sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ay maaaring mag-ambag sa paglitaw ng isang hindi malay na takot na magkaroon ng mga anak, na, sa turn, ay humahantong sa kawalan ng katabaan o pagkakuha.

Mga personal na problema at pangalawang benepisyo

Psychological infertility Ang banta sa sariling hitsura na dulot ng pagbubuntis at panganganak ay nagiging pangunahing sanhi ng psychological infertility para sa ilang kababaihan.

Ang kulto ng kagandahan at kabataan, na ibinobrodkast sa mga marupok na isipan mula sa mga screen ng telebisyon at mga pahina ng mga magasin, para sa ilan ay nagiging ideal ng buhay.

Dahil dito, ang lahat ng konektado sa mga bata ay mapanganib, at samakatuwid ang gayong "beauty maniac" ay maaaring magkaroon ng sikolohikal na kawalan.

Ang isa pang takot sa ganitong uri ay ang takot na mawala ang iyong asawa, lalo na kung siya ay buo na ang nagbibigay ng pangangailangan sa pamilya at isang karapat-dapat na bachelor. "Magiging hindi ako kaakit-akit, at ang mga batang dilag sa paligid niya na maaaring mag-alis ng breadwinner," ang dahilan ng dalaga, habang ang kanyang utak, samantala, ay naglalagay ng pagbabawal sa pagbubuntis.

Ang pagkakaroon ng pagbabasa ng mga libro, panonood ng sapat na mga pelikula, talk show at pakikinig ng marami mga kwentong nakakatakot mga kasintahan, maraming kababaihan ang natatakot na ang bata ay makagambala sa kanilang buhay pamilya. Na ito ay aabutin ng maraming oras, at ang mag-asawa ay walang natitira para sa sex, komunikasyon at buhay para sa kanilang sarili.

Maaaring ang dahilan ay ang pagiging immaturity ng babae mismo. Anuman ang kanyang edad, bilang isang bata pa rin, hindi siya handa na maging responsable para sa sinuman.

Subconsciously, siya ay natatakot na ang bata ay makakatanggap ng higit na atensyon kaysa sa kanya. Ang gayong babae mismo ay nangangailangan nadagdagan ang atensyon, at nakuha niya ito, na panatiko na ginagamot para sa kawalan ng katabaan sa loob ng maraming taon.

Kapansin-pansin, ang parehong miyembro ng isang mag-asawa ay maaaring magdusa mula sa sikolohikal na kawalan. Ang ganitong mga tao ay hindi sinasadya na nagsusumikap para sa isa't isa, kahit na maaari silang magkaroon ng mga anak sa ibang mga kasosyo.

Ang mga problema sa mga relasyon ay maaaring mag-ambag sa pagbabawal ng pagbubuntis. Halimbawa, ang isa sa mga kasosyo ay hindi naniniwala na ito ang taong gusto niyang makasama sa buong buhay niya. Maaari niyang ipahayag ang kanyang pagnanais na magkaroon ng mga anak hangga't gusto niya, ngunit sa partikular na kasosyo na ito ang lahat ay magiging walang kabuluhan.

Ang mga psychologically infertile na mag-asawa ay maaari pa ngang hindi sinasadya na pigilan ang kanilang sarili na magkaroon ng mga anak. Halimbawa, sa mga araw ng posibleng paglilihi, bigla silang nagsimulang mag-away, lumilitaw ang mga kagyat na bagay, mga paglalakbay sa negosyo... Sa pangkalahatan, anumang bagay upang maiwasan ang pagpapalagayang-loob.

Sa pamamagitan ng paraan, ang katawan ng isang tao ay maaaring gumawa ng mga antibodies sa kanyang sariling tamud, bawasan ang kanilang motility at lumala ang kalidad ng tamud kung ang isang kinatawan ng mas malakas na kasarian para sa ilang (kahit na walang malay) na mga kadahilanan ay hindi nais na magkaroon ng mga anak sa pangkalahatan o may isang tiyak babae.

Posible rin na ang isang babae na nagdurusa mula sa sikolohikal na pagkabaog ay natagpuan ang kanyang sarili na isang tunay na kasosyong baog.

Minsan para sa mga pamilya kung saan ang mga relasyon ay nasira, ang kawalan ng katabaan ay ang tanging kadahilanan ng pagkakaisa: sa madaling salita, walang bagay sa pagitan ng dalawang tao, nawalan sila ng interes sa isa't isa, ngunit gusto ng mga anak. Nagsisimula silang magtrabaho nang husto dito, pinag-isa sila nito, bilang isang karaniwang layunin. Ngunit kung ang resulta ay nakamit, walang natitira sa karaniwan, kaya ang pagbubuntis ay hindi mangyayari.

Psychological infertility: kung paano mapupuksa ito?

1. Tapat na aminin sa iyong sarili kung bakit kailangan mo ng isang bata. Kung sa tulong nito nais mong makamit ang ilang mga layunin o maalis ang pagkabagot at kawalan ng laman sa buhay, pag-isipan kung posible bang makamit ang gusto mo sa ibang paraan.

Huwag kailanman gamitin ang isang bata bilang isang paraan upang malutas ang mga problema. Kailangan mong gusto ang isang bata para sa sarili nitong kapakanan. Sa pamamagitan ng paglutas ng iyong mga problema sa iyong sarili at walang pag-iimbot na gustong manganak ng isang bata, madalas mong inilalapit ang kanyang pagsilang.

2. Ibigay ang lahat mga kinakailangang pagsubok para malaman kung wala ka talagang seryoso pisyolohikal na dahilan para sa kawalan ng katabaan. At siguraduhin din na ang iyong kapareha ay malusog at tunay na gustong magkaanak, at hindi para mapasaya ka o sa mga pangyayari.

3 . Isulat ang lahat ng mga takot na lumitaw kapag iniisip mo ang tungkol sa pagbubuntis, panganganak at mga bata sa pangkalahatan. Isulat ang mga takot ng iyong kapareha.

4. Pag-aralan ang mga dahilan ng kanilang paglitaw. Halimbawa: “Takot sa sakit. Dahilan: Nabasa ko ito sa Internet nakakatakot na kwento tungkol sa kapanganakan ng isang tao."

5. Baguhin ang minus sa isang plus. Halimbawa: "Minus - Nagbasa ako ng nakakatakot na kwento sa Internet, ngayon natatakot akong manganak" -> "Plus - Maraming mga kaibigan sa paligid na nanganak nang normal sa magagandang maternity hospital at napagkasunduan nang maaga tungkol sa pag-alis ng sakit.

Mayroong maraming mga kababaihan na sa pangkalahatan ay nanganak nang mag-isa nang walang anumang sakit na lunas - at lahat ay naging maayos para sa kanila. Ang panganganak ay natural na proseso, at ang katawan ng babae ay espesyal na iniangkop para dito.”

O nag-aalala ka tungkol sa takot na mawala ang iyong kagandahan, trabaho, atbp. Pansinin kung magkano mga kilalang babae na maraming anak, masayang kasal at nagtatrabaho, may matataas na posisyon, mga bituin, atbp. Hindi nila ginambala ang kanilang mga aktibidad - ngunit nagawa pa rin nila ang lahat.

Trabahoin ang lahat ng iyong mga takot sa katulad na paraan.

Psychological infertility: pagsasanay

Psychological infertility Kung hindi mo maintindihan ang sanhi ng iyong mga takot, gawin ang sumusunod na ehersisyo, na tutulong sa iyo na kontrolin ang sitwasyon at matutong pumili ng mga opsyon para sa iyong pag-uugali, na sapat na tumugon sa mga sitwasyon na dati mong iniiwasan.

Hakbang 1
Isipin ang isang panahon bago ka natakot. Kapag mahinahon kang tumugon sa mga sitwasyong nauugnay sa pagsilang ng mga bata, atbp. Isipin ang sandaling ito bilang isang black and white freeze frame na inilagay sa isang screen ng pelikula. Ito ay magiging slide 1.

Hakbang 2
Alalahanin ang sandali pagkatapos ng paglitaw ng takot (pinakamahusay sa lahat, ang unang pagpapakita nito), kapag huminahon ka na. Ilagay ito bilang isang color still frame na nakalagay sa screen ng pelikula sa tabi ng slide 1. Ito ang magiging slide 2. Aalisin natin ang nangyari sa pagitan sa ngayon.

Hakbang 3
Itak na tumayo sa likod mo para makita mo pareho ang screen at ang iyong sarili na nakaupo sa harap nito.

Hakbang 4
Mula sa posisyong ito, manood ng itim at puting pelikula (maliban sa huling slide, na may kulay), simula sa slide 1 at nagtatapos sa slide 2. Maingat na tandaan ang lahat ng mga detalye at maliliit na bagay. Bahagyang pataasin ang iyong bilis ng pagba-browse. Panoorin ang pelikulang ito nang maraming beses, patuloy na pinatataas ang bilis nito. Kapag napagtanto mong natutunan mong manood ng pelikula nang napakabilis, magpatuloy sa susunod na hakbang.

Hakbang 5
Panoorin muli ang pelikulang ito sa pinakamataas na bilis, at pagkatapos ay literal na tumalon dito, na iniuugnay ang iyong sarili sa color slide 2. Mabilis na buhayin ang lahat ng mga kaganapan sa baligtarin ang pagkakasunod-sunod- mula slide 2 hanggang slide 1. Kapag naabot mo ang unang slide, tumalon sa labas ng pelikula at pumwesto muli sa cinema hall. Kailangan mong makita ang parehong screen na may mga slide at ang iyong sarili na nakaupo sa harap ng screen. Blanko ang screen.

Hakbang 6
Dapat na ulitin ang hakbang 5 hanggang sa matutunan mong gawin ang lahat nang napakabilis.

Hakbang 7
Mag-isip tungkol sa isang bagay na naging sanhi ng iyong takot. Anong mga sensasyon ang nararanasan mo ngayon? Ano ang magiging reaksyon mo sa mga katulad na sitwasyon sa hinaharap, ano ang iyong gagawin? Paano mo malalaman kung ligtas ang isang sitwasyon at kung hindi?

***

Sa katunayan, ang takot ay isang malakas na proteksiyon na reaksyon ng katawan na naglalayong pangalagaan ang buhay ng isang tao sa mga sitwasyong hindi niya makontrol. Sa pamamagitan ng pag-unawa sa iyong mga takot at pagsusuri sa mga ito, matututuhan mong kontrolin ang mga ito at kumilos nang sapat sa mga dating nakakatakot na sitwasyon.

Kapag nagtagumpay ang mga takot, ang "sikolohikal na pagbabawal laban sa pagbubuntis" ay nawawala - at ang pinakahihintay na paglilihi ay nangyayari. Ang psyche ay handa na para sa pagdadala at panganganak ng isang bata, dahil ngayon ay hindi nito nakikita ang mga kaganapang ito bilang isang banta sa katawan.

Kung, sa kawalan ng mga problema sa kalusugan, ang mga pagtatangka na magbuntis ng isang bata ay hindi humantong sa nais na resulta, marahil ang dahilan ay nasa sikolohikal na katangian mga babae.

Halos bawat obstetrician-gynecologist ay may dalawang espesyal na kategorya ng mga pasyente:

• ang mga hindi matagumpay na nagsisikap na mabuntis nang walang anumang problema sa kalusugan;
• sinusubukang manganak, na nabigo dahil sa isa o higit pang pagkakuha.

Sa parehong mga kaso, ang mga kababaihan ay nangangailangan hindi lamang ng tulong ng isang obstetrician-gynecologist, kundi pati na rin ng isang psychologist. Ang perinatal psychologist ang tutulong sa mga pasyenteng ito na makayanan ang tinatawag na psychological infertility, na pumipigil sa isang babae na maging ina ng ninanais na sanggol.

Mayroong 3 uri ng psychological infertility:

• nagmumula sa panlabas na mga kadahilanan: kakulangan ng hiwalay na lugar ng pamumuhay, materyal na kayamanan sa pamilya, atbp.;
• nakondisyon ng tiwala ng isang babae sa paglabag sa reproductive system laban sa background ng kawalan ng mga sakit;
• sanhi ng sikolohikal na trauma sa pagkabata: panggagahasa, masamang relasyon sa pagitan ng mga magulang at anak, atbp.

Mga sanhi ng psychological infertility

Ang psychological infertility ay hindi nauugnay sa mga pisikal na karamdaman ng isang babae. Sa diagnosis na ito, ang reproductive system ng potensyal na umaasam na ina ay "malusog." At ang pagbubuntis ay hindi nangyayari para sa isa o higit pang mga kadahilanan, kung saan kinikilala ng mga perinatal psychologist:

• takot sa pagbubuntis;
• Takot sa " biyolohikal na orasan"at bilang resulta, mapanghimasok na pag-iisip tungkol sa pangangailangan na manganak ng isang bata bago ito huli na;
• mga problema sa mga relasyon sa hinaharap na ama;
• takot na mawala ang pagiging kaakit-akit sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak;
• pathologically malakas na pagnanais na maging isang ina;
• takot na mabuntis sa maling oras, na makagambala sa karera o iba pang mga plano;
• hindi pagpayag na pasanin ang responsibilidad para sa bata;
• pang-unawa ng bata bilang isang pasanin;
• takot sa pinsala at sakit sa panahon ng panganganak;
• takot sa kawalan ng kakayahang magbigay ng pananalapi para sa bata;
• patuloy na panggigipit mula sa mga magulang o asawa tungkol sa pagnanais na magkaroon ng mga apo at mga anak.

Mga salik ng psychological infertility

Factor #1: Pagbubuntis Paano pagkahumaling
Sa medisina mayroong isang bagay tulad ng "stress-induced ovarian dysfunction." Ito ay nangyayari kapag ang isang babae, sa ilalim ng patuloy na pag-igting at stress, ay hindi maaaring maging buntis. Ang sanhi ng stress ay maaaring mga problema sa trabaho, pagsulong sa karera, mga problema sa personal na buhay, malaki pisikal na ehersisyo, pati na rin ang labis na pagnanais na magkaroon ng anak.

Paulit-ulit hindi matagumpay na mga pagtatangka upang mabuntis ang isang bata ay humantong sa isang babae sa ideya ng kanyang kawalan ng kakayahan na magbuntis ng isang bata at sa konklusyon na siya ay walang anak, at kung minsan ay mas mababa pa bilang isang babae. Ito ay nagpapalala nakaka-stress na sitwasyon, sa ilalim ng impluwensya kung saan ito bumababa contractility fallopian tubes, dahil sa paggalaw kung saan ang fertilized na itlog ay gumagalaw sa matris, kung saan ito ay nakakabit sa dingding nito. Ang mga pagbabago ay nangyayari sa mga ovary: ang follicle ay hindi mature at isang mature na itlog na handa para sa pagpapabunga ay hindi lumabas mula dito. Ang mga sentro ng utak ay konektado din, na pumukaw mga hormonal disorder, binabawasan ang posibilidad ng pagbubuntis.

Samakatuwid, hanggang sa huminto ang isang babae sa pagtrato sa mga pagtatangka na maisip ang isang bata bilang isang ipinag-uutos na "trabaho" na dapat makumpleto, ang isang pagsubok sa pagbubuntis ay hindi magpapakita sa kanya ng isang positibong resulta sa anyo ng dalawang itinatangi na mga guhitan.

Factor No. 2: sikolohikal na hindi kahandaan para sa pagiging ina
Ang isang hadlang sa pagsisimula at pag-unlad ng pagbubuntis ay ang sikolohikal na hindi paghahanda ng isang babae para sa pagiging ina. Alam na ang isang babae na hindi pa nagpasya na magkaroon ng anak ay maaaring mabuntis, ngunit sa maagang yugto magkakaroon ng miscarriage. At kung saan hinaharap na ina hindi man lang malalaman na may bagong buhay na sa kanyang katawan sa loob ng ilang panahon.

Ang katotohanan na nagkaroon ng pagkakuha ay ipapahiwatig ng mas matagal at mabigat na regla, kaysa karaniwan. Ngunit ang mga kababaihan, nang hindi nalalaman, ay maaaring kunin ito bilang isang pagpapakita ng stress, iugnay ito sa paggamit ng mga gamot at iba pang mga kadahilanan, at ang ilan ay hindi maglalagay ng anumang kahalagahan sa katotohanang ito. At ang sitwasyong ito ay maaaring lumitaw nang paulit-ulit.

Ito ay kilala na ang katawan ng isang tao ay maaaring gumawa ng mga antibodies sa sarili nito
tamud, bawasan ang kanilang motility at lumala ang kalidad ng tamud kung ito
consciously o subconsciously ay hindi gustong magkaroon ng mga anak sa pangkalahatan o sa isang partikular na babae.

Paano mapupuksa ang psychological infertility

Upang maganap ang pagbubuntis, kailangang baguhin ng isang babae ang kanyang pananaw sa pangyayaring ito sa kanyang buhay:

• pumasa sa mga kinakailangang pagsusuri at sumailalim sa mga pagsusuri upang matiyak na walang mga problema sa kalusugan ng katawan at sa partikular na sistema ng reproduktibo;
• aminin sa iyong sarili ang lahat ng mga takot na lumitaw kapag iniisip mo ang tungkol sa pagbubuntis, ang kapanganakan ng isang bata at ang kasunod na pangangalaga ng sanggol;
• hanapin ang pinagmulan ng mga takot na ito;
• pag-aralan ang mga sanhi ng takot at alisin ang mga ito;
• itigil ang pag-concentrate sa matinding pagnanais na mabuntis, gawing pang-araw-araw na "trabaho" ang proseso ng paglilihi;
• huwag tumutok sa negatibong kahihinatnan ng pagbubuntis - pagkakuha - at takot na may maaaring magkamali habang naghihintay ng isang sanggol;
• hanapin positibong mga halimbawa mga kababaihan na, pagkatapos manganak, ay hindi nawala ang kanilang panlabas na kaakit-akit at hindi naging "desperadong" maybahay.

Ito ay halos imposible upang makayanan ang sikolohikal na pagkabaog sa iyong sarili. Ang isang perinatal psychologist at obstetrician-gynecologist ay makakatulong na malutas ang problemang ito, na "magtatrabaho" kasama ang babae sa simula ng matagal nang hinihintay na pagbubuntis.

Ang tulong mula sa isang perinatal psychologist ay ang unang hakbang sa pagiging ina

Ang psychological infertility ay isang problema na hindi maitatago sa iyong sarili. Paano mas malakas na babae isinubsob ang sarili sa kanyang mga personal na karanasan, mas magiging mahirap ang landas patungo sa kanyang rehabilitasyon. Samakatuwid, kung sa isang appointment ang isang obstetrician-gynecologist ay nagpapayo sa isang pasyente na bisitahin ang isang perinatal psychologist, ang rekomendasyong ito ay dapat na sundin.

Kung walang problema sa pisikal na kalusugan Maaalis mo ang psychological infertility sa pamamagitan ng pagtukoy at pagsusuri sa mga tunay na dahilan na pumipigil sa iyo na matupad ang pangarap ng pagiging ina o madaig ang takot dito. Ang isang kumpidensyal na pag-uusap sa isang perinatal psychologist ay maaaring ang unang hakbang patungo sa ninanais na pagbubuntis. Isang pagbisita sa sa espesyalistang ito ay hindi sapat, sa karamihan ng mga kaso ilang konsultasyon ang kinakailangan. Ang kanilang numero ay indibidwal para sa bawat babae. Kasalukuyan lang pakikipagtulungan pasyente, obstetrician-gynecologist at perinatal psychologist ay maaaring makamit positibong resulta- matagal nang hinihintay na pagbubuntis.

Ang psychologically infertile couples ay may kakayahang hindi sinasadyang hadlangan ang kanilang mga sarili
para magkaanak. Halimbawa, sa mga araw ng posibleng paglilihi, lumitaw ang mga sitwasyon
hindi kasama ang intimacy: ang mga mag-asawa ay hindi inaasahang nagsimulang mag-away, umalis
sa mga paglalakbay sa negosyo o may iba pang mga kagyat na bagay.

Galina Yaroshuk, Kandidato ng Medical Sciences, Propesor, Clinical Psychologist:"Ang pagbubuntis ng isang babae ay isang misteryo ng kalikasan. Isang espesyal na tungkulin sa normal na pisyolohiya Ang utak ay gumaganap ng isang papel, lalo na ang pituitary gland, na hindi lamang nagtatago ng isang bilang ng mga hormone, ngunit higit na kinokontrol ang buong hormonal system ng katawan. Ang mga sanhi ng kawalan ng katabaan ay maaaring nasa unconscious level ng ating psyche. Maling pagbubuntis at ang psychological infertility ay mga halimbawa ng walang limitasyong mga posibilidad ng psychosomatics ng ating katawan. Ang isang bihasang psychotherapist ay tutulong sa isang babae na malampasan ang psychological infertility."

Irina Isaeva, obstetrician-gynecologist:"Ang pakikipagtulungan sa mga mag-asawang hindi magkaanak, sa ilang mga kaso ay nire-refer ko ang mga pasyente sa isang perinatal psychologist. Ang pangangailangan para dito ay lumitaw kapag, mula sa isang gynecological point of view, ang isang babae ay malusog, ngunit mayroon mga sikolohikal na kondisyon sa kawalan ng katabaan at ang katotohanan na ang pagbubuntis ay hindi naganap nang higit sa isang taon na may regular na sekswal na aktibidad.

Hindi lahat ng mga pasyente ay tumutugon dito nang sapat at kinikilala ang pagkakaroon ng isang sikolohikal na bahagi ng kawalan ng katabaan. Ilan lamang ang gustong bumisita sa isang perinatal psychologist at isang obstetrician-gynecologist sa parehong oras upang makakuha ng ninanais na resulta sa anyo ng isang pinakahihintay na pagbubuntis."

Eksperto: Galina Yaroshuk, kandidato ng medikal na agham, propesor, klinikal na psychologist; Irina Isaeva, obstetrician-gynecologist
Elena Nersesyan-Brytkova

Ang mga larawang ginamit sa materyal na ito ay nabibilang sa shutterstock.com

Physiologically lahat ay maayos...
Ngunit ang isang babae ay hindi maaaring maging buntis o magdala ng isang sanggol sa term, kahit na siya ay may anak na. Pagkatapos ay may mga batayan upang pag-usapan ang tungkol sa psychological infertility.

Ito ay isang napakalaking paksa, at ngayon ay hindi natin tatalakayin ang mga sanhi ng sikolohikal na kawalan, ngunit tututok sa pwede ba sikolohikal na pagwawasto ganitong kondisyon.

• Ano ang maaari at dapat gawin sa iyong sarili?
• Anong mga pamamaraan ang ginagamit ng perinatal psychology?
• Mayroon bang pagkakaiba sa pagitan ng kawalan ng katabaan ng lalaki at babae?

Bago mag-alok sa isang babae ng mga hakbang upang mapagtagumpayan ang sikolohikal na kawalan, kinakailangang maunawaan ang mga sikolohikal na sanhi ng kawalan ng katabaan. Kung hindi maintindihan ang dahilan, imposibleng magpatuloy.

Maraming dahilan para sa psychological infertility.

Tulad ng isinulat ko sa aking artikulong "Childless Marriage," pinag-aralan ng ilang doktor, psychologist, psychoanalyst, at psychotherapist ng mga gawi sa katawan ang paksa kung ano ang pinagbabatayan ng kawalan ng katabaan at kung paano ito malalampasan?

Kaya, ang psychological infertility ay pangunahing nakabatay sa mga takot, tensyon, kawalan ng kakayahang mag-relax, at pagkabalisa. At sa tuwing lumalakas sila. Iba-iba ang mga reaksyon ng kababaihan sa kawalan ng katabaan: mula sa malalim na depresyon hanggang sa pagkamuhi sa mga may maliliit na bata. Hindi sila maaaring pumunta sa mga lugar kung saan may mga bata; nakakainis, nagagalit, at iniinis sila. At the same time gusto nilang magkaroon ng sariling anak.

Ngunit ang kabalintunaan ay na sa mas malalim na trabaho ay lumalabas: sa katunayan, ang babae ay hindi handa o kahit na ayaw na magkaroon ng mga anak. Sa panahon ng konsultasyon, lumalabas na ang bata ay kailangang ipanganak, dahil... ito ay tinatanggap sa lipunan, ito ay magbibigay ng isang bilang ng mga benepisyo, ito ay isang paraan upang maiwasan ang pagpunta sa trabaho, ito ay isang solusyon sa ilang mga problema. At, tulad ng swerte, mula sa pananaw ng babae, hindi siya nanganak. Samakatuwid, una sa lahat, nalaman ko gamit ang iba't ibang mga diagnostic na pamamaraan kung gaano talaga kailangan ng isang babae ang isang bata. Ano ang handa niyang gawin para magkaroon ng anak? Anong ginawa mo?

Sa kasong ito, ang hypnoanalysis ay nakakatulong na maunawaan ang mga tunay na hangarin, pangangailangan, at posibilidad. Manganak para sa ano at para kanino. Ano ang aasahan sa pagdating ng isang bata? Nauunawaan ang mga inaasahan ng pagkakaroon ng isang sanggol?

Nagkaroon ako ng mga kaso kapag pinag-uusapan ng mga babae ang tungkol sa kanilang kawalan ng katabaan, dumating upang ayusin ito, at sa ikalawa o ikatlong pagpupulong ay biglang naging malinaw na sa pangkalahatan ay walang relasyon sa pagitan ng mag-asawa. matalik na relasyon o gamitin pagpipigil sa pagbubuntis. Kaya nangyayari rin ito.

Ang pagtagumpayan ng psychological infertility ay isang hanay ng mga hakbang. Ito ay trabaho sa antas ng katawan at isip. Ang therapy na nakatuon sa katawan, holistic na masahe, relaxation at mga diskarte sa pag-alis ng stress, at pagtatrabaho sa mga takot ay angkop na angkop. Ang mga diskarte sa art therapy, kabilang ang pagpipinta at iba pang malikhaing gawa, ay mahusay na mga pagpipilian.

Kailan mabigat na timbang Para sa isang babae, kung minsan ang pagbaba ng timbang lamang ay nakakatulong. Sa ibang kaso, sa kabaligtaran, ang isang babae ay kailangang kumain ng mas mahusay.

Sa tulong ng isang psychotherapist, kung kinakailangan, pagbutihin ang mga relasyon sa pamilya. Masiyahan sa iyong relasyon sa iyong asawa, huwag gawin itong trabaho.

Well, siyempre, nangyayari rin kapag nasubukan na ang lahat, nawala na ang lahat ng pag-asa na magkaroon ng anak, at biglang may MILAGRO. Nabuntis ang babae at kalaunan ay ligtas na nanganak ng isang sanggol.

Ang isang lalaki ay bihirang pumunta sa isang psychotherapist. At dito, din, naiintindihan namin ang problema, ang mga sikolohikal na dahilan, at pagkatapos ay kung ano ang lumalabas mula sa hindi malay - nagtatrabaho kami sa materyal na ito. Nangyayari rin na, tulad ng isang babae, ang isang lalaki ay hindi talaga gustong magkaroon ng anak. Bagama't hindi niya ito binibigkas sa harap ng isang babae.

Upang buod ito:
Nagtatrabaho kami upang tukuyin ang mga sikolohikal na sanhi at alisin ang mga sanhi na ito. Nagtatrabaho kami nang may mga pagdududa, damdamin ng kahihiyan, takot.

Nagtuturo kami ng mga diskarte sa pagpapahinga at pagbabawas ng stress. And there, if everything goes as it should, maraming mangyayari. isang mahalagang kaganapan sa pamilya - ang kapanganakan ng isang pinakahihintay na bata.

Sa psychological infertility, gusto ko kung paano gumagana ang direksyon ng psychotherapy na nakatuon sa katawan. Alinsunod sa kalakaran na ito, ang pangunahing sanhi ng pagkabaog ay ang takot na mawalan ng kontrol sa katawan. Oo, oo, pagkatapos ng lahat, kapwa sa panahon ng pagbubuntis at sa panahon ng panganganak, isa pang nabubuhay na nilalang ang kumokontrol sa katawan. Ang sinumang obstetrician-gynecologist ay kumpirmahin ang katotohanang ito sa iyo: kapag nagsimula ang kapanganakan, ang katawan ng bata ang kumokontrol sa prosesong ito, iyon ay, ito ang namamahala dito.

Buweno, sabihin nating, sabi mo, ngunit talagang nakakatakot na hindi pamahalaan ang proseso? Ang sagot ko ay oo, para sa mga babaeng dumaranas ng psychological infertility ito ay lubhang nakakatakot. Pagkatapos ng lahat, hindi nila kaibigan ang kanilang katawan, na nakagawian na pinipigilan ang kanilang mga damdamin at nabubuhay nang eksklusibo sa kanilang mga ulo. Kailangan ng isang toneladang enerhiya upang mapanatili ang lahat sa ilalim ng kontrol, upang masubaybayan at pamahalaan ang lahat. Ito ay hindi nagkataon na ang gayong mga tao ay pinahihirapan ng mga bangungot at lubos na pagkapagod.

Ano ang solusyon? Ito ay tungkol sa pagkakaroon ng kamalayan sa iyong mga pinipigilang damdamin, pamumuhay sa pamamagitan ng mga ito at kasunod na pagbuo ng mga bagong gawi upang tumugon kapag ang isang babae ay naaayon sa kanyang mga damdamin at binitawan ang kontrol kung posible. Iyon lang.

Ako mismo ay interesado sa kung may mga sikolohikal na pagkakaiba sa kawalan ng katabaan sa pagitan ng mga lalaki at babae. Ngunit sa ngayon ay nagagawa ko lamang ang paksang ito sa mga kababaihan, kaya hindi ko gagawing ihambing.

Sa palagay ko, ang pagtulong sa iyong sarili sa paggamot ng psychological infertility sa iyong sarili ay napakahirap, kung hindi imposible. It's just a matter of reasons. Mahirap sagutin nang hindi nagsasalita tungkol sa kanila.

Ang mga babaeng nahihirapang magbuntis at manganak nang walang malay ay halos palaging umaasa ng mga pag-atake mula sa labas ng mundo (halimbawa, mga akusasyon). Ang katawan ay samakatuwid ay nasa patuloy na pag-igting. Para sa buong trabaho parte ng katawan kung saan nakakabuo ng bata Ang pagpapahinga at mahusay na suplay ng dugo ay kinakailangan, na imposible na may sapat na malakas na patuloy na pag-igting. Mahirap para sa isang babae na kahit na mapansin at maunawaan ang pag-igting na ito sa kanyang sarili (ang aking mga kliyente ay hindi nagtagumpay dito mula sa unang pagpupulong), mas hindi gaanong subaybayan ang mga sanhi nito at makayanan ang mga ito. Kung ito ay madaling maisasakatuparan, hindi magkakaroon ng gayong puwersa ng pag-igting.

Sa proseso ng pagtatrabaho, ang kliyente at ako ay dahan-dahang nahahanap ang mga iyon banayad na mga tampok ang kanyang damdamin sa kanyang sarili, na mahirap mapansin, ngunit lumilikha ng sikolohikal na kawalan.

Sa madaling salita, parang sinasabi ng katawan: "Ipinagtatanggol ko ang sarili ko!!!" At ito ay mas mahalaga sa kanya kaysa sa paglilihi. Sa therapy, nagiging posible na mahanap ang mga panganib na kung saan mahalaga na protektahan ang iyong sarili, at upang makabisado ang mga bagong pamamaraan ng proteksyon - nang walang side effects sa anyo ng kawalan ng katabaan.

Ang isang karagdagang pamamaraan (mula sa therapy sa katawan) ay maaaring magamit upang "magkalat" ng dugo sa mga susunod na yugto ng therapy para sa isang mas mabilis na proseso ng paglilihi - ang ehersisyo ng "Sponge" ni Reich.

Ngunit, sa aking opinyon, magagawa mo nang wala ito.

Nais ko ring idagdag na ang isang napakahalagang bahagi sa paksang ito ay ang sikolohikal na presyon sa isang babaeng nahihirapang magbuntis mula sa mga kamag-anak at kaibigan. Ito ay nagpapataas lamang ng tensyon at nagpapalala sa sitwasyon. Pagkatapos ng lahat, ang isang babae ay nakakaranas na ng mahirap na damdamin tungkol sa katotohanan na wala pa siyang anak.

Siyempre, ang sikolohikal na pagwawasto ng sikolohikal na kawalan ay posible. Ito ay napatunayan ng aking karanasan, at ang karanasan ng aking mga kasamahan, at ang paglitaw ng naturang sangay ng praktikal na sikolohiya bilang perinatal psychology.

Ito ay mahalaga at kailangan nating magsimula pansariling gawain upang malaman kung ano ang maaaring makahadlang/magpipigil/magpatigil sa pagsisimula ng isang pinakahihintay na pagbubuntis o pagka-ama.

Susubukan kong magbigay ng medyo kondisyon at medyo bastos na resulta posibleng scheme magtrabaho sa direksyong ito, na kayang gawin ng lahat (ina o ama) nang nakapag-iisa. At kung kinakailangan, humingi ng sikolohikal na tulong/suporta/samahan kapag nahaharap malakas na emosyon, mga hindi inaasahang pagtuklas o mga bagay na hindi mo handa/hindi/hindi/hindi mo alam kung paano haharapin nang mag-isa.

Unang hakbang.
Kadalasan, kapag gusto natin ang isang bagay, ngunit hindi natin ito napagtanto (huwag gawin o hindi iba't ibang dahilan), pagkatapos ay ang isang uri ng paghahati ay nangyayari sa dalawang bahagi, kung saan lumitaw ang isang nakatagong o halatang salungatan.
SA sa kasong ito- may isang bahagi na gusto ng isang bata. At ang iba pang bahagi na ayaw (halimbawa, ay natatakot).

At maaari mong gawin ang sumusunod na ehersisyo - isulat ito, nang hindi ipinapakita ito sa sinuman at sinusubukan na maging tapat sa iyong sarili hangga't maaari, una mula sa bahagi na nais ng isang bata:

• halimbawa, bakit kailangan mo ng isang bata?
• Bakit gusto mong maging isang ina/ama?
• Anong mga positibong pagbabago ang inaasahan mo sa iyong buhay?
• Anong mahahalagang bagay ang dadalhin ng isang bata sa iyong buhay?
• Paano magbabago ang iyong relasyon sa iyong mga magulang sa pagdating ng isang bata?

At mula sa bahaging ayaw:

• Ano ang mawawala sa iyo sa hitsura ng isang bata sa iyong buhay?
• Ano ang kailangan mong isuko?
• Ano ang mangyayari kung ang iyong mga inaasahan ay hindi natutupad at ang mga bagay ay hindi nangyayari sa paraang iniisip mo?
• Ano ang mararamdaman mo kung, sa pagsilang ng iyong anak, lalo mong mapapansin na nagiging katulad ka na ng iyong magulang (nanay/ama)?
• Ano ang mararamdaman mo kung ang bata ay ganap na naiiba kaysa sa iyong inaakala?

Ikalawang hakbang.
Ang mga relasyon sa ating mga anak ay kadalasang nagdudulot ng mga senaryo ng pamilya - sa gusto man natin o hindi, tayo ay mga anak ng ating mga magulang. Samakatuwid, mahalagang maunawaan ang relasyon sa iyong mga magulang: para sa mga lalaki, una sa lahat, sa relasyon sa kanilang ama, para sa mga kababaihan - sa kanilang ina. Kahit na sa mga wala sa iba't ibang dahilan, halimbawa, namatay. Kahit na ang magulang ay hindi malapit (hindi pa natin siya nakita), hindi ito nangangahulugan na wala tayong relasyon sa kanya, na hindi natin siya iniisip, hindi nakakaranas ng iba't ibang damdamin, hindi nagpapantasya o nag-iisip, ngunit "Ano kaya ang nangyari, kung".

Marahil ang yugtong ito ay isa sa pinakamahirap. Dahil maraming hakbang at patibong:

• magkaroon ng kamalayan sa iyong mga relasyon, ang kanilang mga lakas at limitasyon, upang maging mas malakas;
• Magkaroon ng kamalayan sa mga saloobin at mensahe ng pagiging magulang upang maaari mong tanggihan ang mga hindi angkop sa iyo at tanggapin ang mga naaayon sa iyong mga halaga para sa ngayon;
• tanggapin na hindi mo mababago ang iyong mga magulang o ang iyong pagkabata;
• pagpapabaya sa kung ano ang humaharang sa iyo sa iyong relasyon sa iyong (mga) magulang upang lumipat patungo sa iyong sariling pagiging magulang.

Heto na malaking trabaho, at maraming mga pagsasanay, halimbawa, ang isa sa mga ito ay ang pagsulat ng isang liham sa iyong magulang, nang walang intensyon na ipadala ito at walang censorship, sinusubukang ipakita ang lahat ng iyong mga karanasan (galit, reklamo, sama ng loob, pangangati, takot, kawalan ng pag-asa. , sakit, pasasalamat, saya, pagmamalaki at iba pa). Mahalagang tandaan na ang galit at iba pang tinatawag na "negatibong" emosyon ay hindi nakakakansela sa iyong pagmamahal sa iyong magulang.

Ikatlong hakbang.
Paggawa sa iyong saloobin patungo sa iyong sariling katawan, pagtanggap sa iyong sariling katawan, mga pagbabago at kakayahan nito.
Narito ang mga pagsasanay ay naglalayong pag-aralan ang iyong katawan at pagbuo ng sensitivity. Tumutulong ang yoga dito mga pagsasanay sa paghinga, pagmumuni-muni, palakasan, na ang pangunahing layunin ay tulungan kang maunawaan ang mga kakayahan at limitasyon ng iyong katawan, at matutong magtiwala sa iyong mga pagpapakita ng katawan.

May iba pang mga hakbang na nag-aambag sa pag-unlad tungo sa pagiging ina/pagka-ama, ngunit ang mga hakbang na ito ay tinutukoy ng isang espesyalista alinsunod sa mga indibidwal na katangian ng isang tao at sa kanyang partikular na kasaysayan.

Nais kong mahanap mo ang pinakahihintay na pagiging ina/ama!

Walang ganoong bagay bilang psychological infertility.
Mayroong pansamantalang psychophysical na pagtanggi sa paglilihi at pagbubuntis. Bukod dito, maaaring mayroon ang isang babae pisikal na pagpapakita isang katawan na tumatanggi. Ito ang vaginal dysbiosis, masakit na regla, mababang presyon ng dugo, hormonal imbalance. Ang psyche at physics ay hindi maaaring paghiwalayin dito.

Samakatuwid, kapag nagtatrabaho sa mga babaeng gustong mabuntis, magdala, manganak at magpasuso, ginagamit ko pisikal na ehersisyo, diyeta at psychotherapy sa kumbinasyon.

Natitiyak ko pa rin na ang mga takot at pagkakumplikado ng isang babae ay hindi maaaring maging sanhi ng kanyang pagkabaog. Ang instinct para sa pagpaparami at ang biology ng katawan ay mas malakas kaysa sa mga complex na lumitaw sa panahon ng buhay ng isang tao, dahil ang mga instinct ay mas archaic at matatagpuan sa mas sinaunang bahagi ng utak.

Natitiyak ko na ang dahilan ng maraming paghihirap ng kababaihan sa pagiging ina ay nauugnay sa isang laging nakaupo na pamumuhay sa sa mas malaking lawak. Ngunit kahit na alam ito, mahirap para sa isang babae na baguhin ito, dahil ang mga gawi ay isang layer na ng sikolohiya. Tinutulungan ko ang mga kababaihan na mapagtagumpayan ang stereotypical na pag-iisip, mga gawi at baguhin ang kanilang pamumuhay sa isang mas paborableng pamumuhay para sa pagkakaroon ng anak.

Sigurado din ako na ang problema ng psychophysical na pagtanggi sa pagbubuntis ay nasa lugar ng mahinang pakikipag-ugnay sariling katawan. Ito ay hindi napakahalaga sa panahon ng paglilihi, ngunit ito ay mahalaga para sa pagbubuntis at panganganak. Ang pagtatrabaho sa lugar na ito ay nangangailangan ng oras; ang pakikipag-ugnayan ay hindi maaaring madaliin; ito ay isang matalik at mahinang teritoryo. Ang tiyan ng isang babae ay ang sentro ng buhay hindi lamang para sa kanyang sarili, kundi pati na rin para sa isang bagong tao. Sagradong lugar.

May mga pagkakataon na ipinarating ng mga kababaihan ang mga kahulugan at simbolo na ito sa isa't isa sa antas ng pag-iisip at katawan sa mga ritwal at kaugalian. Ngunit ang buhay sa lungsod ay nagpawalang halaga sa mga tradisyong ito, ngayon ay bumabalik tayo sa kanila, ngunit sinasadya at sa pamamagitan ng sikolohiya.

Physiologically, everything is fine... Ngunit ang babae ay hindi maaaring mabuntis o magdala ng sanggol, kahit na siya ay may anak na. Pagkatapos ay may mga batayan upang pag-usapan ang tungkol sa psychological infertility.

May mga dahilan noon. Kung ang lahat ay hindi physiologically in order para sa isang babae edad ng reproductive- hindi rin ito basta basta. Ngunit upang ilarawan nang husto kung paano ang mga pagpapakita ng katawan at sikolohikal na estado, kulang na lang ang espasyo dito. Sabihin ko na lang na sa practice ko may kasamang mga babae mga problemang pisikal, gayunpaman konserbatibong paggamot ay hindi palaging nagbibigay ng anumang bagay sa lugar na ito. At oo, nangyari na sa proseso ng psychotherapy at malalim na pagsisiyasat sa mga pag-iisip, damdamin at sensasyon, mga senaryo ng pamilya, natagpuan namin ang mga pinagmulan ng physiological disorder mismo, nawala ang disorder, at kasama nito ang kawalan ng katabaan.

Nangyayari rin, siyempre, na ayon sa mga pagsubok at pag-aaral, ang lahat ay normal, ngunit hindi nangyayari ang pagbubuntis. Ngunit ang mekanismo ay pareho pa rin: sa loob ng katawan ay may isang nakatagong protesta, isang tiyak na bahagi ng pagkatao na hindi handa / natatakot sa anumang kadahilanan. Na kung minsan ay hindi maintindihan ng isang babae mismo nang walang tulong ng isang espesyalista.

Hindi ito nakakagulat - pagkatapos ng lahat, marami ang hindi nakakaalam na sa loob nila ay mayroong napakawalang malay, na talagang mas makabuluhan kaysa sa kamalayan, naglalaman din ito ng mga walang malay na bahagi na "pinipigilan" (nakalimutan) ng mga tao sa paglipas ng panahon, iba't ibang mga pinigilan na emosyon. na nag-iipon at lumilikha ng tensyon sa loob ng katawan (at kung minsan ay nagdudulot ng mga pisikal na karamdaman), mga senaryo ng pamilya na ipinapasa sa antas ng pag-uugali at ideolohikal mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon at lumilikha ng naipon na panloob na pagbabawal sa paksa ng mga bata at ang mga takot na maaaring mangyari ang isang babae. nakuha sa pamamagitan ng kanyang sariling karanasan.

Sa totoo lang, ito ay kung paano posible ang pagwawasto - isang paghahanap para sa mga bahagi ng personalidad sa hindi malay na sa ilang kadahilanan ay lumalaban sa pagbubuntis at isang bata, isang paghahanap para sa mga senaryo ng pamilya na maaaring hadlangan ang panganganak, isang paghahanap para sa mga pinigilan na emosyon na maaaring humantong sa pag-igting sa katawan at mga pisyolohikal na karamdaman. Ang lahat ng ito, kasama ang isang espesyalista, ay mahahanap at maproseso.

Ano ang maaari at dapat gawin sa iyong sarili?

Maghanap ng isang mahusay na espesyalista. Hindi ko binabawasan ang mga libro, artikulo at iba pang mga materyal na sumusuporta. Gayunpaman, kung nakita ko nang higit sa isang beses kung paano nakatulong ang mga libro, artikulo, pagsasanay, tanong at sagot sa mga tao na malutas ang mga problema sa mga relasyon, palakasin ang pagpapahalaga sa sarili, tulungan ang kanilang sarili sa ilang paraan na may mga takot, maunawaan ang mga motibo - pagkatapos ay sa kaso ng psychosomatics (at Ang kawalan ng katabaan ay higit sa lahat at nalutas sa loob ng balangkas ng mga psychosomatic na pamamaraan) Ako ay napakabihirang naobserbahan ang matagumpay na mga kaso ng tulong sa sarili.

At ito ay nauunawaan - bilang isang panuntunan, ang naturang materyal ay namamalagi nang malalim sa pag-iisip, at sa mga ganitong kaso ang oras ay kadalasang nauubos, at walang oras para sa isang mahabang paghahanap, pagbabasa ng maraming panitikan, atbp. Naniniwala ako na sa kasong ito ay talagang mas mahusay at mas mabilis na magtiwala sa isang espesyalista.

Ang talagang sulit na gawin ay ihanda ang iyong sarili para sa naturang gawain. Magsagawa ng isang minimal na programang pang-edukasyon para sa iyong sarili: kung ano ang walang malay, kung paano gumagana ang psyche ng tao, kung ano ang batayan ng trabaho sa isang psychologist - ito ay tiyak na naa-access at kapaki-pakinabang sa ganoong sitwasyon.

Mayroon bang pagkakaiba sa pagitan ng kawalan ng katabaan ng lalaki at babae?

Sa pangkalahatan - hindi. Mayroon akong karanasan sa dalawa. Ang hanay ng mga takot ay maaaring magkaiba, ang mga senaryo ng pamilya ng isang lalaki at isang babae ay magkakaroon din ng kanilang sariling mga kulay, natural, ngunit sa buong mundo ang istraktura mismo ay hindi naiiba. Palaging may mga nagpoprotestang bahagi ng personalidad sa isang lalaki at isang babae, at palagi silang nauugnay sa ilang uri ng pagbabanta, takot, na latently "nagsasara" ng posibilidad ng panganganak. At ang landas ng kamalayan ng pinigilan na mga damdamin, mga senaryo, at ang kanilang elaborasyon ay mas pangkalahatan kaysa partikular na partikular sa kasarian.

Ang pinakamahalaga para sa akin sa paksang ito ay medyo nasusukat ang resulta: ipinanganak ang mga bata. Samakatuwid, ang pinakamahusay na kumpirmasyon na ito ay gumagana ay ang mga katotohanang ito, na hindi na maiuugnay sa isang "himala" o isang aksidente. Marami sa aking mga kliyente (sa parehong kasarian) ay nagkaroon mahabang istorya pagpaplano at hindi matagumpay na mga pagtatangka (kabilang ang IVF), at sa ilang mga kaso ay nawalan ng pag-asa. Ngunit sa pagsusumikap, mas madalas pa rin itong gumana kaysa sa hindi. At taos-puso akong masaya para sa mga kalalakihan at kababaihan na nangahas na dumaan sa napakahirap na landas na ito hanggang sa wakas at maging mga magulang.

Maaari mong turuan ang isang tao na makipag-usap nang matagumpay, matutulungan mo siyang harapin ang mga takot, at makawala sa mga umaasa na relasyon. Ito ay tungkol sa kung ano ang MAY MAY NA sa mundo at nakasalalay 100% sa pagnanais at tiyaga.

Makipagtulungan sa senaryo ng pamilya, na may pagtanggap sa sarili bilang isang babae, na may imahe ng isang ina at anak, kasama tunay na pagnanasa at mga takot, na may mga relasyon sa pares - lahat ng mga landas ay tama. Hahantong ba sila sa layunin - ang hitsura ng nais na bata? Para sa ilan - oo, para sa iba - hindi. Naaalala ko ang parirala ng isang pari: bigyan ng oras, espasyo at pagkakataon para mangyari ang banal.

Hindi ito tungkol sa sapat na pagsisikap, hindi tungkol sa pag-aayos ng lahat at lahat sa iyong buhay - sa halip, ito ay tungkol sa kababaang-loob na tanggapin, tapang na maghintay, tungkol sa pananampalataya at tiyaga. Samakatuwid, sa aking mga grupo para sa mga kababaihan na may mga kahirapan sa reproductive, "Project_MOMA," palagi akong nagsisimula sa pamamagitan ng pag-alis ng pagkabalisa ay ginagawa namin ang kakayahang mapaglabanan ang kawalan ng katiyakan at alisin ang hindi kinakailangang kontrol.

Bago mo tanggapin ang bago, kailangan mong bitawan ang luma sa iyong buhay. Matutong makinig sa iyong sarili, at hindi isang daang piraso ng payo sa paligid mo. Sa isang mahirap/kumplikado/mabigat na problema gaya ng kawalan ng anak, may kakulangan ng...kaginhawahan.

At kung wala ito, walang sapat na lakas upang magsikap sa loob ng maraming taon patungo sa itinatangi na layunin, habang nananatiling maraming nalalaman kawili-wiling personalidad na nakakaalam kung paano tanggapin ang mundo kung ano ito at magpatuloy.

Ang kasama ng mga kababaihan na nagdurusa sa kawalan ng katabaan, bilang panuntunan, ay isang psychopathological na estado iba't ibang antas kalubhaan, na nagreresulta sa pagbuo ng matatag na stress sa karamihan sa kanila.

Ang mga sesyon ng psychotherapy na nakakatulong na makayanan ang stress ay makabuluhang nagpapataas ng pagkakataong magbuntis sa mga babaeng nagdurusa sa kawalan ng katabaan. Ito ang mga konklusyon na naabot ng mga Amerikanong siyentipiko na nagharap ng isang ulat sa kanilang pananaliksik sa taunang kumperensya ng European Society of Embryology and Human Reproduction. Ang pag-aaral, na isinagawa ng Emory University sa Atlanta (Georgia), ay kinasasangkutan ng 18 kababaihan na may edad 25 hanggang 35 taong gulang na may diagnosis ng pangalawang amenorrhea, isang pangmatagalang iregularidad ng regla. Ang lahat ng mga kalahok ay natagpuan na may kakulangan ng gonadotropin-releasing hormone (GnRH), na gumaganap ng isang kritikal na papel sa pag-regulate ng obulasyon, kasama ng mataas na antas ng stress hormone cortisol. Ang tagal ng mga iregularidad ng regla ay hindi bababa sa 6 na buwan. Ang mga kalahok sa pag-aaral ay nahahati sa dalawang pantay na grupo. Ang mga kababaihan sa unang grupo ay dumalo ng 20 linggo ng cognitive-behavioral therapy, na idinisenyo upang mapabuti ang pagpapahalaga sa sarili ng mga pasyente at turuan silang makayanan ang tumaas na kargamento at stress. Ang mga kababaihan mula sa pangalawa, control group ay hindi nakatanggap ng anumang paggamot.

Sa pagtatapos ng ika-20 linggo ng pag-aaral, ang cycle ng regla ay naibalik sa 80% ng mga kababaihan na dumalo sa mga sesyon ng psychotherapy. Sa control group, naganap ang cycle restoration sa 25% lamang ng mga kalahok.

Sa kasalukuyan, ang grupo ni Propesor Bergey ay naghahanda upang magsagawa ng isang bagong malakihang pag-aaral na idinisenyo upang kumpirmahin ang mga resulta na nakuha ng mga siyentipiko. Ang pag-aaral ay inaasahang magsasangkot ng 2,000 hanggang 4,000 kababaihan na nagdurusa sa mga iregularidad ng regla.

yun emosyonal na kalagayan Ang mga kababaihan ay may malaking epekto sa posibilidad ng matagumpay na paglilihi ng isang bata, nahulaan ng mga siyentipiko dati. Ilang oras na ang nakalipas, isang eksperimento ang isinagawa sa Israeli clinic na Cerifin, kung saan ang mga kababaihan na sumailalim sa artipisyal na pagpapabinhi ay naaaliw at pinagtawanan ng mga propesyonal na mimes. Ayon sa mga siyentipiko ng Israel, ang mga positibong emosyon na dulot ng pagganap ay nadagdagan ang pagiging epektibo ng pamamaraan ng 20-35%.

Sikolohikal (psychogenic, psychosomatic) kawalan ng katabaan nang walang pagbabago sa reproductive system ng babae ay bihira. Ito ang kaso kapag ang mga doktor ay hindi natukoy ang mga nakikitang sanhi ng pagkabaog at gumawa ng diagnosis ng "infertility." hindi kilalang pinanggalingan"(unang bersyon ng address). Sa sitwasyong ito, kapaki-pakinabang na huminto sa patuloy na karera ng mga pagsusuri, makinig sa iyong sarili at humingi ng propesyonal na tulong mula sa isang psychotherapist upang maunawaan ang mga sanhi ng kondisyong ito.

Para sa functional at immunological na mga sanhi ng kawalan, ang psychotherapy ay ipinahiwatig upang makatulong na makayanan ang talamak na stress. Ang therapy na ito ay tumatagal ng oras, ngunit mas mababa kaysa sa mga taon na ginugol sa pagsubok na mabuntis nang mag-isa.

Para sa maraming kababaihan, ang IVF ay ang paraan sa sitwasyong ito. Ang psychotherapy ay dapat isagawa mula sa sandali ng pagpasok sa programa ng IVF gamit ang isang hanay ng mga diskarte sa psychotherapeutic at binubuo ng ilang mga yugto:

Ang unang yugto ay binabawasan ang pagkabalisa, ang pangalawa ay ang pag-neutralize sa mga negatibong karanasan tungkol sa kawalan ng katabaan at nakaraang karanasan sa paggamot, ang pangatlo ay ang pagwawasto ng pagganyak sa pagbubuntis, ang ikaapat ay ang pagkamit ng psycho-emotional na balanse sa panahon mula sa araw ng paglilipat ng embryo hanggang sa araw ng diagnosis ng pagbubuntis . Sa panahon ng psychotherapy, dapat bigyan ng malaking pansin ang paglikha ng isang imahe ng sarili bilang isang buntis. Ang isang pantay na mahalagang posisyon ay upang lumikha ng isang tunay na positibong saloobin sa paggamot, nang walang mga elemento ng takot at pagtaas ng pagkabalisa.

Kadalasan, ang mga nagdurusa mula sa kawalan ng katabaan sa loob ng mahabang panahon, lalo na sa pangmatagalan at iba't ibang therapy, ay nakakaranas ng pag-iingat at pagkabalisa: ano ang mga tunay na resulta ng kurso ng paggamot na kasalukuyang isinasagawa, tumutugma ba sila sa mga inaasahan? Ang pag-underestimate sa sitwasyong ito at ang kawalan ng preventive psychotherapeutic intervention ay maaaring magresulta sa kawalan ng pag-asa, kapag, ayon sa mga pasyente, "sila ay sumuko, gusto nilang isuko ang lahat at tawagan ito ng isang araw." Ang pagkawala ng tiwala sa "opisyal" na gamot, ang mga babaeng ito ay madalas na bumaling sa mga saykiko, manggagamot, salamangkero, mangkukulam at iba pang mga "espesyalista" ng ganitong uri, na nag-aaksaya ng mahalagang oras. Sa panahong ito ng psychological overstrain na ang pasyente ay nangangailangan ng moral na suporta at patuloy na pagkumbinsi upang makamit ang kumpletong lunas. Ipinapakita ng aming karanasan na ang mga negatibong halimbawa (ang posibilidad ng ectopic na pagbubuntis o kusang pagpapalaglag) bilang mga insentibo upang makumpleto ang therapy ay hindi sapat na epektibo. Bilang isang patakaran, ang isa pang argumento ay higit na nakakumbinsi: ang pagbubuntis, na pinagsisikapan ng isang babae, ay isang intermediate na layunin lamang, at ang pangwakas na layunin ay ang pagsilang ng isang malusog na bata, na posible lamang sa isang malusog na ina.

Sa ganoong sitwasyon, ang mga halimbawa ng pagbubuntis at ang kapanganakan ng malulusog na bata na may kaparehong paunang klinikal na data at/o (sa isang pasyente na higit sa 30 taong gulang) sa parehong edad ay lubhang kapaki-pakinabang. Ang positibong psychotherapeutic effect ay maaaring mapahusay sa pamamagitan ng pagpapakita ng mga litrato ng mga bagong silang na bata; na may natural na positibong reaksyon sa bata (“Napaka-cute!”), kapaki-pakinabang na tiyakin sa babae na ang kanyang anak na lalaki o babae ay tama na makakatanggap ng parehong mataas na rating.

Dahil sa kawalan ng katabaan ng asawa, kadalasang medyo tensyonado ang kapaligiran ng pamilya. Isinasaalang-alang ang tagal, kung minsan ay hindi matagumpay sa paggamot, ipinapayong ng doktor na humingi ng suporta ng asawa mula pa sa simula at ipaliwanag sa kanya ang kahalagahan para sa isang babae ng isang malakas na "psychological rear". Ang papel ng asawa sa pagpapabuti ng psycho-emosyonal na estado ng pasyente ay lalong mahusay sa isang sitwasyon kung saan ang biyenan ay nagsasagawa ng isang uri ng "moral na takot" laban sa kanyang manugang na nagdurusa mula sa kawalan ng katabaan, pag-set up kanyang anak ayon dito. Sa kasong ito, napakahalaga hindi lamang na gawing kaalyado ng doktor ang asawa, kundi pati na rin bigyan ng katiyakan ang babae na may mensahe na ang dalas ng pag-alis ng kanyang asawa na tiyak dahil sa kawalan ng isang bata ay, bilang panuntunan, makabuluhang pinalaking; ang sandaling ito ay isa lamang dahilan para itago ang anumang iba pang dahilan ng pagkasira ng pamilya.

Ang Therapy ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang sa pagbabawas ng stress at iba pang negatibong emosyon na kadalasang kasama ng kawalan ng katabaan. Ang mga kalalakihan at kababaihan ay maaaring makaranas ng iba't ibang emosyonal at sikolohikal na mga tugon sa mga problema sa kawalan ng katabaan at mga kasunod na paggamot. Ang mga damdamin ng pagkawala, galit, paninibugho, pagkakasala, pagtanggi, kahihiyan, takot sa pag-abandona, pakiramdam ng kababaan ay ilan lamang sa mga damdaming nararanasan ng mga taong may mga problema sa pagkabaog.

Kapag sumasailalim sa fertility treatment, mahirap na huwag hayaang maapektuhan ng problema ang iyong buhay. Maraming mga mag-asawa ang nagpupumilit na mapanatili ang isang pakiramdam ng pagkakaisa at balanse, ang ilan ay nakatuon sa tagumpay o pagkabigo ng iba't ibang paggamot. Ito ay maaaring makaapekto sa pakiramdam ng hinaharap, at maraming mga mag-asawa ang nakadarama na ang kanilang mga buhay at mga plano para sa kanilang hinaharap na buhay ay biglang tila hindi tiyak at hindi mahuhulaan.

Maaaring maging kapaki-pakinabang ang psychotherapy para sa isang tao na nagsisikap na makayanan ang kanilang sariling mga damdamin tungkol sa pagkabaog o paggamot nito. Minsan ang isang malusog na kasosyo ay kailangang ayusin ang kanyang mga damdamin at emosyon at makita ang hinaharap sa kanyang relasyon sa isang mahal sa buhay. Gayundin, ang mga mag-asawa kung minsan ay naghahanap ng therapy nang magkasama upang galugarin at malutas Negatibong impluwensya kawalan ng katabaan o paggamot nito sa kanilang relasyon.

Nalaman ng psychologist ang mga problema mag-asawa, at pagkatapos, alinsunod sa problemang ipinakita, ay bubuo ng proseso ng pagpapayo, pagbuo, kasama ng pamilya, ng mga karagdagang hakbang upang malutas ang problema.

Kapag nagpapayo sa mag-asawa, kailangang lutasin ang tatlong pangunahing problema:

1. tukuyin kung ano ang problema;

2. tukuyin ang estado na gustong makamit ng mag-asawa at piliin ang direksyon ng pagbabago (ano ang gagawin? Saang direksyon lilipat?);

3. tulungan ang mga mag-asawa na lumipat doon (paano ito gagawin?).

4. Alamin ang tunay na pagnanasa ng babae. Bakit gusto niyang magka-baby? Gusto ba talaga niyang magka-baby o kailangan niya ito para:

Panatilihin ang iyong asawa o minamahal sa isang sibil na kasal;

Ang maging parehong babae tulad ng iba na may mga anak, dahil ito ay tinatanggap;

Upang kailanganin ng isang tao, upang alagaan ang isang tao;

Magsilang ng isang bata at lumayo sa kalungkutan, atbp.

Kung ang kawalan ng katabaan ay nauugnay sa mga sikolohikal na kadahilanan, na humantong sa hindi pagkakasundo ng pamilya at sekswal, dapat mong isipin ang tungkol sa pagpapanumbalik ng pagkakasundo sa sekswal at gumawa ng mga naaangkop na hakbang.

Ang pag-alis ng pag-igting sa tulong ng mga diskarte sa pagpapahinga sa panahon ng pakikipagtalik ay magpapahintulot sa mga mag-asawa na makapagpahinga at sa hinaharap ay magkakaroon ng pagkakataon na magbuntis ng isang bata.

Kung imposibleng maisip ang isang bata para sa mga medikal na kadahilanan, pagkatapos kasama ang mag-asawa dapat mong isaalang-alang ang ilang mga pagpipilian:

1. Pagsasaayos ng mga layunin sa buhay;

2. Pag-ampon ng isang bata.

Personal therapy man ito o therapy ng mag-asawa, ang pagpapayo ay dapat gamitin upang mapawi ang takot, kawalan ng katiyakan, at kalituhan na kadalasang kaakibat ng kawalan ng katabaan.

Ang mga resulta ng pananaliksik ay nagpapahintulot sa amin na tapusin na ang mga kababaihan na nagdurusa mula sa kawalan ng katabaan at bumaling sa mga klinika ng reproductive medicine para sa kadahilanang ito ay hindi dapat iwanang walang suporta sa psychotherapeutic. Ang pagsasama ng psychocorrection sa kumplikadong therapy ng babaeng kawalan ng katabaan ay nag-aambag sa isang makabuluhang pagpapabuti sa estado ng psycho-emosyonal ng mga pasyente at isang pagtaas sa pagiging epektibo ng paggamot (pagbubuntis) ng 1.5 beses.