Ang isa sa mga pinaka-karaniwang operasyon sa mga bata ay ang pagtanggal ng adenoids. Ang pamamaraang ito ng operasyon ay hindi kumplikado, bagaman ito ay isinasagawa sa ilalim ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam. Ngunit mayroong isang magandang dahilan para dito - ang sikolohikal na estado ng maliit na pasyente. Bihira na ang sinumang bata ay hindi natatakot sa mga doktor, at ang paningin ng mga medikal na instrumento, napakaraming pagdurugo, at isang mahabang monotonous na posisyon ng katawan ay magdudulot ng karagdagang kakulangan sa ginhawa at maging stress. Upang maiwasan ang mga komplikasyon sa panahon ng operasyon o sa unang pagkakataon pagkatapos nito, mas mahusay na alisin ang mga negatibong salik na ito sa tulong ng ang mga tamang hakbang pagbawi pagkatapos ng pagtanggal ng adenoid.

Sa kabila ng katotohanan na ang interbensyon sa kirurhiko ay panandalian at ang kasunod na paggamot sa ospital ay hindi binalak,rehabilitasyon pagkatapos ng pagtanggal ng adenoidang pinakamahalaga, lalo na sa mga unang oras.

At kahit na ang pasyente ay gumugugol pa rin ng oras na ito sa loob ng mga dingding ng ospital, sa pangkalahatang ward, at maaari mong palaging makipag-ugnay sa isang espesyalista, dapat mo pa ring tandaan ang mahahalagang manipulasyon:

• itabi ang bata sa kanyang tagiliran;
• Maghanda ng tuwalya para sa pag-ubo ng dugo at naipon na uhog;
• panaka-nakang maglagay ng gasa na binasa sa malamig na tubig sa iyong mukha.

Ang lahat ng mga hakbang sa itaas ay makakatulong na maiwasan ang pagpapatuloy ng pagdurugo at pamamaga ng mauhog lamad.

Tatlong oras pagkatapos ng operasyon, ang pasyente ay sinusuri ng isang otolaryngologist. Kung walang mga komplikasyon, ang pasyente ay maaaring umuwi, kung saan magpapatuloy ang proseso ng pagbawi.

Mangyaring tandaan: ang bata ay dapat na nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor para sa susunod na dalawang linggo ng rehabilitasyon pagkatapos alisin ang mga adenoids. Ang dalas ng mga pagbisita ay tinutukoy ng isang espesyalista sa bawat kaso nang paisa-isa.

Mga Pangunahing Punto sa Rehabilitasyon ng Tahanan

Postoperative period pagkatapos ng pagtanggal ng adenoid sa mga batanagsasangkot ng paglikha ng ilang mga kundisyon at sa tahanan:

• Pagsasagawa ng pang-araw-araw na basang paglilinis upang maiwasan ang paglitaw ng alikabok sa isang napapanahong paraan;
• isang kalmadong kapaligiran nang hindi pinalalaki ang sitwasyon, mga alalahanin at alalahanin;
• nililimitahan ang pakikipag-ugnayan sa mga estranghero;
• pisikal na pahinga, kakulangan ng labis na pisikal na aktibidad;
• patuloy na bentilasyon ng silid;
• paggamit ng mga humidifier;
• madalas na pahinga, buong pagtulog;
• araw-araw na mga pamamaraan sa kalinisan, kabilang ang masusing pagsipilyo ng ngipin, nang walang magaspang na masiglang paggalaw na maaaring makapinsala sa mauhog lamad;
• mapagmalasakit at matulungin na saloobin ng pamilya at mga kaibigan;
• panaka-nakang (dalawang beses sa isang araw) pagsubaybay sa temperatura ng katawan;
• mahigpit na pagsunod sa drug therapy na inireseta ng mga espesyalista, kabilang ang mga pangunahing vasoconstrictor na gamot.

Karaniwan, ang mga operasyon upang alisin ang mga adenoid ay isinasagawa sa malamig na panahon, ngunit binibigyang-diin pa rin namin ang ilang mas mahahalagang rekomendasyon sa paghihigpit. Ano nga ba ang dapat na ibukod?

• pagkakalantad sa direktang sikat ng araw;
• paglangoy sa tubig na tumatakbo;
• pagkuha ng mainit na paliguan;
• paghuhugas sa paliguan;
• mga paglalakbay;
• mga flight.

Mahalaga: huwag mag-panic kung ang temperatura ay tumaas sa 37 - 37.5 degrees. Ito ang normal na reaksyon ng katawan sa operasyon. Ang pangunahing bagay ay hindi itumba ang aspirin, pinapanipis nito ang dugo at maaaring maging sanhi hindi kasiya-siyang kahihinatnan. Kung ang sukat ng thermometer ay nananatiling higit sa 38 degrees, bigyan ng kagustuhan ang mga produktong nakabatay sa paracetamol.

Ngunit dapat ka lamang mag-alala kung ang lagnat ay tumatagal ng mahabang panahon (hindi bababa sa 3 araw). Sa kasong ito, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang otolaryngologist.

Ano ang maaari mong kainin pagkatapos alisin ang adenoid?

Pagbawi pagkatapos ng pagtanggal ng adenoidat ang pagpapagaling ng mauhog na lamad sa mga bata ay nangyayari nang napakabilis at hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa o sakit, ngunit kung ang lahat ng mga nakakapukaw na kadahilanan ay maiiwasan.

• katas ng prutas at gulay;
• sabaw ng karne;
• herbal infusions;
• sinigang, pangunahing ginawa mula sa oatmeal at semolina;
• mga sopas;
• mga cutlet ng singaw.

Mayroon ding listahan ng mga produkto na mahigpit na ipinagbabawal:

• mga gulay na inihanda sa pamamagitan ng canning;
• matamis na pastry (mga cake at pastry);
• mga kendi;
• de-latang isda;
• maasim na prutas at gulay;
• nilaga;
• carbonated na inumin;
• hindi likas na juice;
• mainit na pampalasa.

Ang pagbabawal ay dapat ding ipataw sa:

• matigas at magaspang na pagkain. Ang pagnguya ng gayong mga pagkain ay nangangailangan ng paggamit ng puwersa, at ito ay maaaring negatibong makaapekto sa proseso ng pagbawi.
• maiinit na pinggan. Upang maiwasan ang pagdurugo, palitan ang mga ito ng mga pinggan sa temperatura ng kuwarto o ganap na malamig.
• mga pangkulay ng pagkain. Magdudulot sila ng mga alerdyi at pukawin ang pamamaga ng mauhog lamad, at bilang isang resulta, mga komplikasyon.

Tandaan: kahit na hinihiling ng bata ang karaniwang paraan ng pagkain at mga paboritong pagkain, hindi mo dapat sundin ang kanyang pangunguna, maaari itong magastos. At ang kaalaman ngano ang maaari mong kainin pagkatapos alisin ang adenoid, at ang pagkain ng eksaktong mga pinahihintulutang pagkain, sa kabaligtaran, ay magpapabilis sa proseso ng pagbawi.

Ang pag-alis ng adenoids ay sanhi, una sa lahat, sa pamamagitan ng katotohanan na ang tumaas na dami glandular tissue nakakaapekto sa paghinga ng bata. Bumubuo siya ng isang espesyal na uri ng paghinga, kung saan ang paglunok ng pagsasalita ay sinusunod.

Ang operasyon ay nag-aalis ng problemang ito, bagaman hindi kaagad: para sa ilang oras pagkatapos ng operasyon, ang kahirapan sa proseso ng paghinga at tunog ng ilong ay nagpapatuloy. Ang bata ay maaari ring magreklamo ng ingay sa tainga. Ang mga magulang ay hindi dapat mag-alala tungkol dito: sa sandaling matapos ang proseso ng pagbawi, ang mga hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi mag-iiwan ng bakas sa likod nila.

Hindi natin dapat kalimutan, siyempre, na ang mga bata na nabuhay nang may adenoids sa mahabang panahon ay nangangailangan ng mga pagsasaayos sa parehong paghinga at pagbigkas. Mahusay na solusyon Magkakaroon ng mga klase na may speech therapist. Kabilang dito ang mga pagsasanay sa paghinga at pagsasanay sa pagsasalita. Ang mga pagsasanay na ito ay maaaring gawin nang nakapag-iisa sa bahay. Kung susundin mo lamang ang ilang mahahalagang rekomendasyon:

• ibukod ang pagsingil kaagad pagkatapospag-alis ng adenoid, sa maaga postoperative period . Sa oras na ito, ang katawan ay pinaka-mahina; nangangailangan ito ng kapayapaan at pahinga.
• humidify ang hangin sa silid kung saan gaganapin ang mga klase. Walang maidudulot na mabuti ang pagkatuyo, ngunit magdudulot ito ng ubo at pananakit ng lalamunan.
• unti-unting pagtaas ng load at tagal ng pagsasanay. Dapat kang magsimula sa 3 pag-uulit at patuloy na tumaas sa 12 pagkatapos ng isang araw.
• magpakilala ng mga bagong uri ng pagsasanay nang unti-unti at may pag-iingat. Dagdagan ang bilang ng mga pag-uulit sa parehong paraan tulad ng inilarawan sa itaas.
• Itigil ang lahat ng uri ng ehersisyo kung masama ang pakiramdam mo. Ang pagpapatuloy ay posible lamang pagkatapos ng pagpapagaling, at dapat kang magsimula sa pinakamaliit na pagkarga.
• pagiging ganap sa pagsasagawa ng bawat indibidwal na ehersisyo. Una kailangan mong makamit ang layunin at tamang pagpapatupad sa isang form at pagkatapos lamang na lumipat sa isa pa.

paglikha ng isang positibong saloobin at pagtukoy ng motibasyon. Maaari kang gumamit ng tumutula o isali ang iyong mga paboritong karakter; ang paraan ng paglalaro na ito ay pumupukaw ng interes at kasiyahan sa pagkumpleto ng ehersisyo.

Sa paglipas ng panahon mga pagsasanay sa paghinga maaaring isagawa hindi sa isang mahusay na maaliwalas na silid, ngunit direkta sa sariwang hangin. Ang ehersisyo habang naglalakad ay ang susi sa matagumpay na paggaling.

Isang hanay ng mga pagsasanay na dapat tandaan

1. Iunat ang iyong mga braso sa gilid at dahan-dahang itaas ang mga ito habang humihinga sa iyong ilong. Pigilan ang iyong hininga at, habang binababa mo ang iyong mga braso, ilabas ang nakolektang hangin sa pamamagitan ng iyong bibig. Ang ehersisyo na ito ay maaaring isagawa kapwa sa una at huling yugto ng pagsasanay. Ang lakas at bilis ng pagbuga, ang oras ng pagpigil sa paghinga ay maaaring magkakaiba at nakasalalay lamang sa mga indibidwal na kakayahan.
2. Ang sumusunod na ehersisyo ay kinokontrol ang paghinga ng dibdib: habang humihinga, gumuhit sa tiyan, dahil sa kung saan ang dibdib ay lumalawak, habang humihinga, ang kabaligtaran na epekto ay sinusunod. Huminga kami at huminga sa pamamagitan ng ilong.
3. Pagsasanay sa paghinga ng tiyan: pagpapalawak ng tiyan habang humihinga ka, pinipigilan ito habang humihinga ka. Paghinga sa pamamagitan ng ilong.
4. Ehersisyo na kinasasangkutan ng isang butas ng ilong. Pindutin ang pakpak ng ilong laban sa septum, huminga at huminga sa pamamagitan ng natitirang libreng butas ng ilong. Pagkatapos ay isagawa ang parehong mga manipulasyon sa kabilang panig.
5. Pagsasanay sa oral cavity: lumanghap sa pamamagitan ng ilong, idirekta ang nakolektang hangin sa bibig, igulong ito sa loob na parang bola hanggang sa mamaga ang mga pisngi, pagkatapos ay unti-unting huminga sa mga labi.
6. Pagbigkas ng mga tunog kapag humihinga sa ilong at humihinga sa bibig. Mahalagang tala: ang mga patinig at sibilant ay binibigkas nang maayos, at ang mga katinig ay binibigkas nang biglaan. Ang kalinawan ng pagsasanay na ito ay mataas ang kalidad at naiintindihan na pagbigkas. Ang bilang ng mga tunog at ang kanilang mga pagkakaiba-iba ay maaaring mag-iba.
7. Mga pagsasanay para sa pagbuo ng pagsasalita: pagbigkas ng mga rhymes, twisters ng dila, salawikain at kasabihan. Maaari mong dagdagan ang mga ito ng isang palabas ng isang tunay na papet na teatro o sa pamamagitan lamang ng mga kilos. Ang hanay ng mga tunog ay dapat na patuloy na lumawak, at ang bilis ng pagbigkas ay dapat tumaas. Maaari mong gamitin ang opsyong ito para sa pagsasagawa ng ehersisyo na ito - sinasabi ito sa ritmo ng iyong mga hakbang habang naglalakad.

Ang mga ito ay ilan lamang sa mga pagsasanay na maaaring magpanumbalik ng paghinga, bumuo ng pagsasalita at pasiglahin ang aktibidad ng utak.

Ang himnastiko ay isang paraan upang maiwasan sipon sa panahon ng pagbawi dahil sa pag-activate ng immune system.

Ito ay nagiging malinaw na ang operasyon upang alisin ang mga adenoids ay hindi nakakatakot, ang pangunahing bagay ay sundin ang rehimen pagkatapos nito, pagkatapos ay maiiwasan mo ang mga hindi kinakailangang komplikasyon at mapanatili ang iyong kalusugan.

SA maagang edad ang isang bata ay madaling malantad sa isang malaking bilang ng mga seryosong sakit, na marami sa mga ito ay nagiging talamak at nagiging sanhi ng mga komplikasyon sa paggana ng ibang mga organo. Kadalasan ito ay may kinalaman sa mga sakit sa ENT at isa sa mga pinakakaraniwan ay ipinahayag bilang mga adenoid na halaman na nagiging adenoiditis.

Mula sa isang medikal na pananaw, ito ay isang pamamaga ng nasopharyngeal tonsils, na ginagawang sistematikong nadarama ang sarili. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng ilang mga pagpapakita at naiiba sa karaniwang runny nose; bilang karagdagan sa kahirapan sa paghinga, madalas na may bahagyang nakabukas na bibig, hilik sa panahon ng pagtulog at pamamaga ng mga nauugnay na organo.

Sa kurso ng pag-diagnose at pagkilala sa mga sanhi ng adenoiditis, sa karamihan ng mga kaso inirerekomenda na magsagawa ng operasyon upang alisin ang mga adenoids. Ang operasyon ay nahuhulog sa mga balikat ng mga doktor, ngunit ang postoperative period ay direktang nakasalalay sa pagsunod sa mga rekomendasyon na natanggap ng mga magulang.

Ang adenotomy ay isang minimally invasive na operasyon

Pagkatapos ng pag-alis ng mga adenoids, ang rehabilitasyon ay nangyayari nang mabilis, at ang bata ay maaaring bumalik sa kanyang nakaraang pamumuhay nang walang pinsala sa kanyang kalusugan.

Kaagad pagkatapos ng operasyon

Matapos alisin ang mga adenoids, ang bata ay ililipat mula sa operating room patungo sa pangkalahatang ward, dahil ang pagsubaybay sa kanyang kondisyon ay magagamit bilang bahagi ng isang regular na pagsusuri sa inpatient. Ang postoperative period ay nagpapatuloy nang iba para sa lahat, ang pangunahing bagay ay ang pagsunod sa isang regimen na makakatulong sa iyo na mabawi nang mas mabilis at maiwasan ang pangmatagalang kakulangan sa ginhawa. Isang pamamaraan na nagpapahintulot interbensyon sa kirurhiko ang pag-alis ng adenoids ay tinatawag na adenotomy. Ito ay tumatagal ng hindi hihigit sa 30 minuto at isinasagawa gamit ang kawalan ng pakiramdam, ang pagpili kung saan isinasaalang-alang ang mga rekomendasyon ng dumadating na manggagamot, pati na rin ang pagpili ng paraan ng pag-alis.

Sa mga unang araw ng pagbawi pagkatapos ng operasyon, masakit ang lalamunan, ngunit hindi ito dapat magpakita mismo sa isang binibigkas na anyo at i-drag sa loob ng mahabang panahon.

Dumugo ang ilong pagkatapos ng adenotomy

Mahalagang maiwasan ang pamamaga ng larynx, nagtataka kung bakit maaaring mangyari ito, kailangan mong bigyang pansin ang posisyon ng bata kaagad pagkatapos alisin ang mga adenoids. Ang posisyon kung saan kailangan mong mabawi para sa mga unang oras ng ospital ay dapat na nasa iyong gilid, na may isang tuwalya na nakalagay malapit sa bibig, upang ito ay maginhawa upang makontrol ang paglalaway at masubaybayan kung ang dugo ay lumalabas sa laway. Upang maiwasan ang posibleng hindi gustong pagdurugo, ang doktor ay dapat magsagawa ng pharyngoscopy ilang oras pagkatapos ng pangunahing operasyon. Inirerekomenda na huwag bigyan ang iyong anak ng mga antipyretic na gamot, dahil ito ay maaaring makapukaw ng prosesong ito. Sa puntong ito, ang bata ay dapat alagaan lalo na maingat, dahil ang mahigpit na pahinga sa kama ay kinakailangan pagkatapos alisin ang mga adenoids. Ang laway ay maaaring ilabas nang ilang panahon kahit na nasa ilalim ng pangangasiwa ng mga doktor, ngunit ito ay normal kung walang mga dayuhang dumi sa loob nito. Kung nakita mo kung hindi man, dapat kang makipag-ugnayan kaagad Medikal na pangangalaga. Sa unang 10 araw pagkatapos alisin ang mga adenoids, ang pamamaga ng mauhog lamad ay maaaring mangyari; ang hindi kasiya-siyang epekto nito ay aalisin sa pamamagitan ng paggamit ng mga gamot na vasoconstrictor.

Ang panahon ng pagbawi pagkatapos ng adenotomy ay nagpapatuloy nang paisa-isa para sa lahat at tumatagal ng iba't ibang yugto ng panahon.

Hematoma - isang komplikasyon ng adenotomy

Siyempre, ang may sapat na gulang na responsable para sa pagbagay ng bata sa normal na buhay ay dapat magbigay sa kanya ng patuloy na pagsubaybay at pangangalaga. Habang ang bata ay nasa sick leave, dapat subaybayan ng mga magulang ang kanyang diyeta, ang kawalan ng hindi kinakailangang pisikal na aktibidad, at ang pag-inom ng naaangkop na mga gamot. At gayundin, dapat nilang mapanatili ang mga kinakailangang kondisyon ng temperatura sa silid. Ang kondisyon ng bata pagkatapos ng pag-alis ng mga adenoids ay maaaring lumala ng hindi kanais-nais na sakit, na naghihikayat ng depresyon at takot. Samakatuwid, ang rehabilitasyon ay dapat magpatuloy nang kumportable hangga't maaari, na may regular na pagsubaybay sa mood at pag-uugali ng bata.

Ang mga magulang ay madalas na may mga tanong tungkol sa kung paano i-restore paghinga sa ilong bata pagkatapos ng operasyon. Kadalasan, ito ay naibalik sa tulong ng mga espesyal na himnastiko para sa ilong, na binubuo lamang ng ilang simpleng pagsasanay. Ang partikular na atensyon sa mga bagay ng pag-aalaga sa isang inoperahang bata, siyempre, ay inookupahan ng nutrisyon at isang naaangkop na diyeta, dahil pagkatapos ng interbensyon sa lugar ng nasopharyngeal tonsils, ang panganib ng impeksyon ay tumataas. mapanganib na mga impeksiyon, na maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan.

https://www.youtube.com/watchv=xFdKMphCKBU

Ang paggamit ng mga rekomendasyon tungkol sa pagbawi ng isang bata ay nangangailangan ng eksklusibong na-verify na mga katotohanan, at upang malaman kung anong mga rekomendasyon ang ginagamit pagkatapos alisin ang mga adenoids, kailangan mong kumunsulta sa doktor na nagsasagawa ng surgical intervention. Kung ang mga bahagi ng tissue ay naipon sa nasopharynx pagkatapos ng operasyon at hindi agad natanggal, kung may nakitang pagdurugo, dapat kang kumunsulta agad sa doktor para sa naaangkop na tulong. Kung walang hinala ng edema o ang mga sintomas nito ay inalis, inirerekumenda na gumamit ng mga gamot na nagpapatuyo sa mauhog na lamad.

Matapos alisin ang mga adenoids, ang isang mahigpit na diyeta batay sa mga patakaran ng isang balanseng diyeta ay dapat sundin. Sa mga unang araw ng postoperative period, maaari ka lamang kumain ng malambot, hindi masyadong mainit na pagkain upang maiwasan ang pinsala sa lugar na inooperahan. Mas mainam na kumunsulta sa doktor na nagsasagawa ng pamamaraan ng pag-alis kung anong mga partikular na pagkain ang maaari mong kainin pagkatapos alisin ang mga adenoids, dahil makikita niya ang pangkalahatang larawan ng kondisyon ng bata at ang hinaharap na dinamika ng pagbawi. mahal ko ito solid na pagkain ay dapat na punasan sa isang likido na pare-pareho; ang mga pagkaing may mataas na kaasiman, taba ng nilalaman at pungency ay dapat alisin mula sa diyeta. Ang tanong kung ano ang ipapakain sa isang bata pagkatapos tanggalin ang mga adenoids ay nag-aalala sa mga magulang lalo na kapag tumanggi silang kumain dahil sa sakit.

Pagkain - likido, banayad

Ang pandiyeta na pagkain pagkatapos ng adenotomy ay maaaring maging malusog at malasa; upang bumuo ng isang menu, dapat mong bigyang pansin ang mga sumusunod na pagkain:

1. Pure ng gulay at prutas
2. Mahinang puro manok at sabaw ng karne
3. Mga decoction ng mga gulay at damo
4. Liquid lugaw, higit sa lahat oatmeal o semolina
5. Mga sabaw ng sabaw na may mga gulay
6. Mga steamed cutlet at meatballs

Upang ma-disinfect ang lugar na pinapatakbo, inirerekumenda na banlawan ng mahinang solusyon ng sage o chamomile kaagad pagkatapos kumain, ito ay magsusulong ng mabilis na paggaling ng nasugatan na lalamunan.

Ice cream sa mata ng isang doktor

Maraming pag-uusap ang nakapaligid sa tanong kung ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng sorbetes sa isang bata sa panahon ng pagbawi at rehabilitasyon. Ito ay isang kilalang katotohanan na ang mga doktor mula sa American Association Inirerekomenda pa ng mga maxillofacial surgeon na gawin ito at iminumungkahi ng mga magulang na bigyan ang kanilang mga anak ng maliliit na ice cube para sa karagdagang resorption pagkatapos gawin ito interbensyon sa kirurhiko. Ang pagpapasya kung ang isang bata ay kailangang kumain ng ice cream pagkatapos ng adenotomy ay isinasaalang-alang ng bawat magulang nang paisa-isa, ngunit dapat itong isaalang-alang na walang alinlangan na pinapawi nito ang pamamaga, dahil ang anumang pagkakalantad sa malamig ay naglalayong mapawi ang pamamaga ng mauhog na bahagi ng bibig.

Ang ice cream pagkatapos alisin ang adenoid ay kapaki-pakinabang

Mga posibleng komplikasyon

Ang mga komplikasyon pagkatapos ng pag-alis ng adenoid sa mga bata ay hindi madalas na nangyayari, ngunit ang bawat magulang ay dapat na maging handa para sa katotohanan na ang hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan ay maaaring makaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng bata. Mahalagang isaalang-alang ang katotohanan na ang paghinga pagkatapos alisin ang mga adenoid ay maaaring hindi maibalik kaagad, at maaaring mahirap sa loob ng ilang panahon. Ang kakulangan ng pansin sa problemang ito ay madalas na humahantong sa mga relapses, kaya ang tamang napiling mga pagsasanay sa paghinga ay kinakailangan. Kung sa panahon ng postoperative period ang bata ay nagkasakit ng ARVI at naghihirap matinding runny nose, namamagang lalamunan at panghihina, hindi na kailangang bigyan siya ng mga gamot sa iyong sarili, dapat kang humingi ng karampatang tulong medikal, dahil ang pagdurugo ay maaaring mangyari mula sa antipirina, ang mga naaangkop na antibiotic ay kinakailangan. Ang mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon ay hindi dapat magkaroon ng pangmatagalang pananaw; bilang isang patakaran, ang mga ito ay limitado sa mga sumusunod na pagpapakita:

• Hindi matinding pananakit ng ulo o pagkahilo
• Mabilis na dumadaan sa pamamaga at otitis media
• Banayad na ingay sa tainga at masakit na sensasyon sa lalamunan
• Maliit na pagdurugo
• Nababagabag na estado ng psycho-emosyonal

Ang isang hiwalay na item ay itinuturing na pagduduwal, bilang ang pinaka hindi komportable na pagpapakita ng mga kahihinatnan ng postoperative period. Upang matukoy ang dahilan kung bakit nangyayari ang pagsusuka pagkatapos alisin ang mga adenoids, kinakailangang bigyang-pansin ang amoy mula sa bibig, dahil ang mga namuong dugo ay maaaring maipon sa laway; maaari itong labanan ng mga aerosol sa lalamunan at banayad na mga halamang gamot. Kung ang bata ay nagkasakit pa rin pagkatapos alisin ang mga adenoids, mahalagang isaalang-alang ang tagal ng kanyang mahinang kondisyon. Pagkatapos ng dalawang linggo ng patuloy na kasiya-siyang kalusugan, dapat mong ipakita ang pasyente sa dumadating na doktor sa ENT at kumuha mga kinakailangang rekomendasyon para maibalik ito.

Anuman ang edad at pangkalahatan ng bata pisikal na kalagayan Kadalasan mayroong isang temperatura pagkatapos ng pag-alis ng mga adenoids, na medyo normal na salik paglaban ng katawan laban sa interbensyon sa kirurhiko. Nang tanungin ng mga magulang kung ang temperatura ay maaaring mas mataas sa 38 degrees habang normal na paggaling pagkatapos ng adenotomy, ang sinumang karampatang doktor ay sasagot na hindi. Kung ang hyperthermia ay lumampas sa 38 °, pagkatapos ay una sa lahat ito ay nagkakahalaga ng pagtaas ng dami ng tubig na natupok at punasan ang bata ng tubig sa temperatura ng kuwarto. Depende kung gaano katagal init kailangan mong magpasya sa pagkuha ng mga antipyretic na gamot, mahalaga na hindi sila naglalaman ng acetylsalicylic acid.

Kung naitala na ang mataas na temperatura ay tumagal ng higit sa 3 araw, dapat mong simulan ang paggamit ng mga gamot tulad ng Nurofen o Panadol sa anyo ng syrup.

Ubo pagkatapos alisin ang adenoid

Ang isang side effect tulad ng ubo ay hindi madalas na nangyayari, ngunit kung kailangan mo pa ring harapin ang mga epekto ng sindrom, dapat mong bigyang pansin ang presensya malalang sakit itaas na respiratory tract (sinusitis, sinusitis, sinusitis). Ang tuyong ubo pagkatapos alisin ang adenoid ay isang pangkaraniwang dahilan ng pagkakalantad sa uhog na dumadaloy sa dingding ng lalamunan. Ang lahat ng ito ay maaaring makapukaw ng isang reflex na ubo, lalo na kapag ang bata ay nasa isang nakahiga na posisyon. Upang ayusin ang problemang ito gamitin ang:

• Lokal na paghahanda
• Mga paglanghap
• Pangkalahatang mga gamot

Siyempre, ang bawat isa sa mga gamot ay inireseta nang paisa-isa, alinsunod sa mga rekomendasyon ng dumadating na manggagamot.

ENT, otitis media, runny nose

Ang ilang mga magulang ay nahaharap sa isang problema kapag, pagkatapos ng pag-alis ng mga adenoids, ang ilong ay hindi huminga pati na rin bago ang operasyon, at kadalasan ang dahilan nito ay ang mga magulang ay hindi sumusunod sa mga rekomendasyon para sa rehabilitasyon ng bata. 10 araw pagkatapos ng adenotomy, dapat kang magsagawa ng himnastiko para sa ilong, kabilang ang hindi hihigit sa 5-6 pangunahing pagsasanay.

Kung pagkatapos ng adenotomy ang ilong ay hindi huminga matagal na panahon, maaaring may ilang dahilan para sa pag-aalala:

• Pamamaga pagkatapos ng operasyon
• Mga reaksiyong alerdyi
• Deviated septum
• Maling ginawang operasyon

Mga ehersisyo sa paghinga

Ang ilong ay maaaring barado dahil sa isang buong listahan ng mga dahilan, na kadalasang humahantong sa karagdagang talamak na runny nose. Kasama sa listahang ito ang:

• Mga pagbabago sa hypertrophic sa nasopharynx
• Malfunctions ng bronchopulmonary system
• Pagpapapangit ng ilong septum
• Malfunctions sa paggana ng proteksiyon at immunological function

Kung, pagkatapos ng pag-alis ng mga adenoids, ang isang bata ay nakakaranas ng snot na may mataas na porsyento ng uhog, kinakailangan na ibukod ang posibilidad ng mga komplikasyon, mga epekto. mga sakit na viral, at higit sa lahat, ang pag-ulit ng mga adenoid na halaman. Sa ilang mga kaso, ang ilong ay nagiging baradong at ito ay normal, dahil nangangailangan ng oras upang ganap na maibalik ang wastong paghinga at mapawi ang pamamaga, ngunit kung ang pagkapuno pagkatapos alisin ang mga adenoids ay nagiging isang sistematikong problema, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang doktor at magsagawa ng isang serye ng mga preventive procedure.

Mga posibleng kahihinatnan

Maraming mga magulang ang tinatrato ang pamamaraan ng adenotomy na may labis na pag-iingat at naniniwala na ang mga kahihinatnan ng pag-alis ng mga adenoid ay maaaring maging lubhang malungkot. Mga isang taon pagkatapos ng operasyon sa pagtanggal, ang ilan ay nagkakaroon talamak na otitis media, dahil ang pamamaga ng mga napinsalang tisyu ay nakakagambala sa aktibidad ng Eustachian tube. Sa katunayan, hindi ito dahilan para tanggihan ang interbensyon sa kirurhiko. Sa simula ng paggamot, ang mga patak ay dapat gamitin ayon sa reseta ng doktor; kadalasan ay gumagamit sila ng Otipax. Sa loob ng maraming taon, inirerekumenda na dumalo sa mga pamamaraan ng physiotherapeutic, kabilang ang paggamit ng epektibo katutubong remedyong, ngunit pagkatapos lamang ng kasunduan sa doktor.

Bumaba ang Otipax at Anauran pagkatapos alisin ang mga adenoids

Ang tono ng ilong na nananatili pagkatapos alisin ang mga adenoid ay mas gumagana sa likas na katangian, dahil ang ilong ay hindi handa na payagan ang malalaking dami ng hangin na dumaan kaagad pagkatapos ng operasyon. Karamihan sa mga magulang ay napansin ang isang paunang pagbabago sa boses ng bata, na pagkaraan ng ilang sandali ay bumalik sa normal sa sandaling ang pamamaga sa nasopharynx ay humupa. Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng pagkawala ng pandinig pagkatapos ng operasyon, kaya madalas ang mga natatakot na magulang ay nag-aalala tungkol sa kung ang kanilang pandinig ay naibalik. Dito dapat kang umasa sa katotohanan na ang paghahayag na ito ay maaari ding maging isang variant ng pamantayan at ang mga katangian ng pandinig ay na-normalize pagkatapos na pumasa ang runny nose.

Upang labanan ang paglitaw ng isang depekto sa pagsasalita sa anyo ng rhinolalia, kinakailangan na magsanay ng tamang pagbigkas ng tunog pagkatapos ng operasyon at ibalik ang paghinga ng ilong. Mayroon ding isang opinyon na ang pag-alis ng mga adenoids ay maaaring humantong sa pag-unlad bronchial hika, sa katunayan, ang adenotomy ay maaaring mag-ambag sa isang mas kalmadong kurso ng mga proseso ng asthmatic sa mga batang iyon na may sakit sa oras ng operasyon upang alisin ang mga adenoids.

Tulad ng ipinapakita ng kasanayan, ang buhay pagkatapos ng pag-alis ng mga adenoids ay nagiging mas kaaya-aya at mas kalmado, kapwa para sa mga magulang at para sa bata na nagdurusa sa mga paglaki ng adenoid. Ang tanong kung posible bang lumakad na may mga inflamed adenoids ay nagiging masakit na kapana-panabik kapag ang presensya ng sinumang bata bukas na espasyo maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan. At ang paglalakad na may talamak na adenoiditis ay nagiging isang ganap na mapanganib na aktibidad at humahantong sa patuloy na pagkakulong ng bata sa loob ng apat na pader.

Pagkatapos alisin ang mga adenoids, ang bata ay hindi na limitado sa sariling kilos at maaaring pumili ng mga sports na may kasamang dati nang hindi katanggap-tanggap na mga kondisyon ng temperatura, ito man ay ice skating o hockey. Maraming tao ang nag-aalala tungkol sa kung kailan posible na bumalik sa paaralan at mula sa anong sandali ang mga kondisyon ng edukasyon sa paaralan ay magagamit para sa isang bata na sumailalim sa interbensyong ito sa operasyon. Siyempre, ang bawat isa ay dumaan sa iba't ibang yugto ng pagbawi nang paisa-isa, ngunit maaari nating pag-usapan ang pagbabalik sa kanilang dating pamumuhay kahit isang buwan pagkatapos alisin ang mga adenoids. Sa anumang kaso, ang bata ay tumatanggap ng sick leave para sa panahon na kinakailangan para sa kanyang paggaling at sa panahong ito siya ay protektado mula sa anumang pisikal na aktibidad, pagsunod sa isang diyeta at pahinga sa kama.

Maraming mga bata ang may mga problema sa inflamed adenoids. Ang pag-alis ng hypertrophied pharyngeal tonsils sa ilang mga kaso ay isang mas epektibong paraan upang malutas ang problema. Ang adenotomy ay isang simpleng operasyon, ngunit dapat itong ituring bilang isang seryosong interbensyon sa operasyon na nangangailangan ng maingat na paghahanda para sa pagtanggal at pagsunod sa mga tagubilin pagkatapos ng operasyon. Ang pangunahing layunin ng postoperative therapy ay upang masubaybayan ang kagalingan, mahigpit na sundin ang mga tagubilin, at maiwasan ang mga sakit.

Pag-alis ng mga kahihinatnan ng operasyon

Ang pangunahing pansin ay binabayaran sa rehimen, tamang diyeta, at mga pamamaraan ng hardening. Ang postoperative period ay nag-iiba sa mga pasyente at depende sa likas na katangian ng surgical procedure. Ang isang espesyal na tampok ng adenoid surgery ay ang kawalan ng bed rest.

Dapat tiyakin ng mga magulang ang patuloy na pagsubaybay at pangangalaga sa bata. Subukang iwasan ang mga paglabag sa rehimen.

Matapos alisin ang mga adenoids sa klinika, ang bata ay pumupunta sa kanyang tahanan 2 oras pagkatapos ng operasyon. Ang pangunahing gawain ng mga magulang ay magbigay ng banayad home mode. Sa unang araw ito ay kinakailangan mahigpit na pagsunod pahinga sa kama. Siguraduhing umidlip sa araw, hindi bababa sa 2 oras.

Pagbawi katawan ng bata Kailangan ko ng pahinga at kalmadong kapaligiran.

Ang kasunod na panahon ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng pisikal na overstrain. Ang mga laro sa labas, pisikal na edukasyon, at pagbisita sa mga club ay dapat na limitado. Ang isang tahimik na rehimen ay titiyakin ang isang pare-parehong proseso ng pagpapagaling ng sugat, nang walang karagdagang impeksiyon. Sa panahon ng paggamot pagkatapos ng operasyon Ang sobrang pag-init ng sanggol ay kontraindikado; iwasang maligo o pumunta sa banyo. Ang silid ng bata ay dapat na maaliwalas at basang-basa.

Nutrisyon

Basahin ang iyong diyeta sa mga natural na bitamina.

Ang tatay at nanay ay naghahanda para sa katotohanan na sa una ang sanggol na sumailalim sa operasyon ay magkakaroon ng namamagang lalamunan, kaya sulit na manatili sa isang tiyak na diyeta. Pagkatapos alisin, hindi mo dapat pakainin ang iyong anak ng solid o mainit na pagkain. Sa mga susunod na araw, hindi ka dapat kumain ng pritong o maanghang na pagkain; dapat mong limitahan ang mga pagkaing karne. Inilista namin ang mga pagkaing kinakain ng isang bata nang walang takot na masira ang mga lugar na inooperahan:

1. Unang linggo – pinapayagan kang uminom ng kalahating baso ng carrot juice sa umaga. Ang pagkuha ng kefir sa umaga at gabi ay kapaki-pakinabang. Pakainin ang iyong sanggol na bakwit, oatmeal, at semolina na sinigang. Ang cottage cheese, gulay, itlog ay nag-iba-iba ng diyeta ng isang bata.
2. Pagkatapos ng isang linggo, ipasok ang mga sopas sa diyeta, pakainin ang steamed meat, pinakuluang atay, at isda.
3. Ito ay pinahihintulutang kumain ng mga prutas sa loob walang limitasyong dami.

Pagkatapos, sa unang araw, tumataas ang temperatura ng mga bata. Hindi tumaas sa itaas ng 38 degrees - ang paggamit ng mga antipirina na gamot ay hindi kinakailangan. Mahalagang malaman na ang paggamit ng mga antipyretic na gamot na naglalaman ng aspirin ay limitado. Ang mga gamot na naglalaman ng aspirin ay maaaring magdulot ng pagdurugo.

Pagkatapos ng operasyon, mahirap huminga sa pamamagitan ng ilong, at nangyayari ang pamamaga ng mauhog lamad. Ang paggamot ay ang mga sumusunod: naglalagay kami ng mga patak ng vasoconstrictor upang makatulong na alisin ang pamamaga, pagkatapos ay gumagamit kami ng mga gamot na nagpapatuyo sa mauhog na lamad.

Ang isang komplikadong kondisyon ng postoperative ay maaaring sinamahan ng pagdurugo, depende sa akumulasyon ng mga bahagi ng tissue na natitira sa nasopharynx. Kung may napansin kang pagdurugo, kumunsulta kaagad sa doktor. Ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight ng ilang mga sitwasyon; kung nakita mo ang mga ito, kumunsulta sa iyong doktor:

• ang hitsura ng ilong;
• kahirapan sa paghinga sa pamamagitan ng ilong sa loob ng dalawang linggo o higit pa.

Maraming bata ang patuloy na humihinga sa pamamagitan ng kanilang bibig pagkatapos ng operasyon, sa kabila ng malinaw na mga daanan ng ilong at walang kahirapan sa paghinga. Ang mga espesyal na himnastiko na nagpapalakas sa mga kalamnan sa paghinga, na inirerekomenda ng mga doktor, ay itatama ang sitwasyon.

Mga espesyal na pagsasanay sa paghinga

Ang yoga ng mga bata ay isang uri ng ehersisyo sa paghinga.

simple, epektibong pagsasanay gumanap sa umaga at gabi. 20-25 minuto, sa isang maaliwalas na silid. Ang bilang ng mga pagsasanay na ginawa ay unti-unting tumataas. Una, ang bata ay nagsisimulang magsagawa ng 3-4 na pagsasanay. Isang linggo ng himnastiko - ang bilang ng mga pag-uulit ay unti-unting tumataas, nagiging 10-15.

Ang mga pagsasanay ay isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang physiotherapist, pagkatapos ay sa bahay, pagkatapos makatanggap ng detalyadong payo. Umiiral pangkalahatang tuntunin na dapat sundin kapag nagsasagawa ng mga pagsasanay. Nakahilig pasulong, sa gilid, squatting, exhale. Itaas ang iyong mga kamay - huminga. Itaas ang iyong mga braso, ibababa ang mga ito, huminga nang palabas. Ang isang hanay ng mga espesyal na pagsasanay ay nahahati sa maraming yugto. Subaybayan ang mga pagsasanay at tingnan kung ano ang nararamdaman ng sanggol.

Yugto ng paghahanda

• Ibinalik ang ulo. Kumakalat ang mga binti. Gumagana ang ibabang panga, huminga sa pamamagitan ng bibig - bumaba ang panga, huminga sa ilong - tumaas ang panga.
• Ang bata ay bumangon sa kanyang mga daliri. Itaas ang iyong mga kamay - huminga, ibababa ang mga ito - huminga nang palabas.

Ang lahat ng mga materyales sa site ay inihanda ng mga espesyalista sa larangan ng operasyon, anatomya at mga dalubhasang disiplina.
Ang lahat ng mga rekomendasyon ay likas na nagpapahiwatig at hindi naaangkop nang walang pagkonsulta sa isang doktor.

Ang Adenotomy ay isa sa mga pinakakaraniwang interbensyon sa kirurhiko sa pagsasanay sa ENT, na hindi nawawala ang kaugnayan nito kahit na sa pagdating ng maraming iba pang mga pamamaraan para sa pagpapagamot ng patolohiya. Ang operasyon ay nag-aalis ng mga sintomas ng adenoiditis, pinipigilan mapanganib na kahihinatnan sakit at makabuluhang mapabuti ang kalidad ng buhay ng mga pasyente.

Kadalasan ang adenotomy ay ginagawa sa pagkabata, ang nangingibabaw na edad ng mga pasyente ay mga bata mula sa 3 taong gulang at mga batang preschool. Sa edad na ito na ang adenoiditis ay pinaka-karaniwan, dahil ang bata ay aktibong nakikipag-ugnay sa panlabas na kapaligiran at iba pang mga tao, nakatagpo ng mga bagong impeksyon at nagkakaroon ng kaligtasan sa sakit sa kanila.

Ang pharyngeal tonsil ay bahagi ng Waldeyer-Pirogov lymphoid ring, na idinisenyo upang maglaman ng impeksiyon sa ibaba ng pharynx. Pag-andar ng proteksyon ay maaaring magresulta sa isang malubhang patolohiya kapag ang lymphatic tissue ay nagsimulang lumaki nang hindi katumbas ng higit kaysa sa kinakailangan para sa lokal na kaligtasan sa sakit.

Ang isang pinalaki na tonsil ay lumilikha ng mekanikal na sagabal sa pharynx, na nagpapakita ng sarili bilang mga problema sa paghinga, at nagsisilbi rin bilang isang pinagmumulan ng patuloy na pagpaparami ng lahat ng uri ng mikrobyo. Ang mga paunang antas ng adenoiditis ay ginagamot nang konserbatibo, bagaman mayroon nang mga sintomas ng sakit. Ang kakulangan ng epekto ng therapy at ang pag-unlad ng patolohiya ay humahantong sa mga pasyente sa isang siruhano.

Mga indikasyon para sa pag-alis ng adenoid

Ang pagpapalaki ng pharyngeal tonsil sa kanyang sarili ay hindi isang dahilan para sa operasyon. Gagawin ng mga espesyalista ang lahat ng posible upang matulungan ang pasyente sa mga konserbatibong paraan, dahil ang operasyon ay isang pinsala at isang tiyak na panganib. Gayunpaman, nangyayari na hindi ito magagawa nang wala ito, pagkatapos ay tinitimbang ng ENT ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan, nakikipag-usap sa mga magulang kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang maliit na pasyente, at nagtatakda ng isang petsa para sa interbensyon.

Alam ng maraming magulang na ang lymphoid pharyngeal ring ang pinakamahalagang hadlang sa impeksiyon, kaya natatakot sila na pagkatapos ng operasyon ay mawawalan ng proteksyon ang bata at mas madalas na magkasakit. Ipinaliwanag sa kanila ng mga doktor na ang abnormally overgrown lymphoid tissue ay hindi lamang natutupad sa direktang papel nito, ngunit nagpapanatili din ng talamak na pamamaga, pinipigilan ang bata na lumaki at umunlad nang maayos, at lumilikha ng panganib. mapanganib na komplikasyon, samakatuwid, sa mga kasong ito ay hindi na kailangang mag-isip o mag-alinlangan, at ang tanging paraan upang mailigtas ang bata mula sa pagdurusa ay ang interbensyon sa kirurhiko.

Ang mga indikasyon para sa adenotomy ay:

• Adenoids grade 3;
• Madalas na paulit-ulit na impeksyon sa paghinga, mahirap tumugon sa konserbatibong therapy at nagiging sanhi ng pag-unlad ng adenoiditis;
• Paulit-ulit na otitis media at pagkawala ng pandinig sa isa o magkabilang tainga;
• Mga karamdaman sa pagsasalita at pisikal na pag-unlad sa isang bata;
• Hirap sa paghinga na may sleep apnea;
• Mga pagbabago sa kagat at pagbuo ng isang partikular na "adenoid" na mukha.

antas ng adenoiditis

Ang pangunahing dahilan para sa interbensyon ay ang ikatlong antas ng adenoiditis, na humahantong sa kahirapan sa paghinga sa pamamagitan ng ilong, at patuloy na paglala ng mga impeksyon sa itaas na respiratory tract at ENT organs. U maliit na bata ang tamang pisikal na pag-unlad ay nagambala, ang tao ay nakakakuha katangian ng karakter, na halos imposibleng itama sa ibang pagkakataon. Bilang karagdagan sa pisikal na paghihirap, ang pasyente ay nakakaranas ng psycho-emotional na pagkabalisa, kulang sa tulog dahil sa kawalan ng kakayahan na huminga nang normal, at naghihirap mula sa intelektwal na pag-unlad.

Ang mga pangunahing sintomas ng malubhang adenoiditis ay kahirapan sa paghinga ng ilong at madalas na impeksyon Mga organo ng ENT. Ang bata ay humihinga sa pamamagitan ng bibig, kung kaya't ang balat ng mga labi ay nagiging tuyo at basag, at ang mukha ay namumugto at nababanat. Ang patuloy na bahagyang nakabukas na bibig ay nakakaakit ng pansin, at sa gabi ay naririnig ng mga magulang nang may pag-aalala kung gaano kahirap para sa sanggol na huminga. Ang mga yugto ng paghinto ng paghinga sa gabi ay posible, kapag ang tonsil ay ganap na hinaharangan ang mga daanan ng hangin sa dami nito.

Mahalaga na ang pagtitistis upang alisin ang mga adenoid ay isinasagawa bago sila lumitaw. hindi maibabalik na mga pagbabago at malubhang komplikasyon, tila, maliit na problema, limitado sa pharynx. Ang hindi napapanahong paggamot, at lalo na ang kawalan nito, ay maaaring maging sanhi ng kapansanan, kaya hindi katanggap-tanggap na huwag pansinin ang patolohiya.

Ang pinakamainam na edad para sa adenotomy sa mga bata ay 3-7 taon. Ang hindi makatwirang pagpapaliban ng operasyon ay humahantong sa malubhang kahihinatnan:

1. Patuloy na pagkawala ng pandinig;
2. Talamak na otitis media;
3. Mga pagbabago sa facial skeleton;
4. Mga problema sa ngipin - maloklusyon, karies, may kapansanan na pagputok ng permanenteng ngipin;
5. bronchial hika;
6. Glomerulopathies.

Ang adenotomy, bagaman hindi gaanong karaniwan, ay ginagawa din sa mga pasyenteng nasa hustong gulang. Ang dahilan ay maaaring:

• Nocturnal hilik at pagtulog disordered paghinga;
• Madalas na impeksyon sa paghinga na may diagnosed na adenoiditis;
• Paulit-ulit na sinusitis, otitis.

Ang mga kontraindikasyon sa pag-alis ng adenoid ay tinukoy din. Sa kanila:

1. Edad hanggang dalawang taon;
2. Talamak na nakakahawang patolohiya (influenza, bulutong, impeksyon sa bituka, atbp.) hanggang sa ganap itong gumaling;
3. Congenital malformations ng facial skeleton at anomalya sa istraktura ng mga daluyan ng dugo;
4. Isinagawa ang pagbabakuna wala pang isang buwan ang nakalipas;
5. Mga malignant na bukol;
6. Matinding karamdaman sa pagdurugo.

Paghahanda para sa operasyon

Kapag napagpasyahan ang pangangailangan para sa operasyon, ang pasyente o ang kanyang mga magulang ay nagsimulang maghanap ng angkop na ospital. Karaniwang walang mga kahirapan sa pagpili, dahil ang pag-alis ng kirurhiko ng tonsil ay isinasagawa sa lahat ng mga departamento ng ENT ng mga pampublikong ospital. Ang interbensyon ay hindi napakahirap, ngunit ang siruhano ay dapat na sapat na kwalipikado at may karanasan, lalo na kapag nagtatrabaho sa maliliit na bata.

Ang paghahanda para sa operasyon upang alisin ang mga adenoid ay may kasamang pamantayan mga pagsubok sa lab- pangkalahatan at biochemical para sa dugo, coagulation testing, pagpapasiya ng grupo at Rh affiliation, urine test, dugo para sa HIV, syphilis at hepatitis. Ang mga pasyenteng nasa hustong gulang ay inireseta ng isang ECG; ang mga bata ay sinusuri ng isang pedyatrisyan, na, kasama ng isang otolaryngologist, ay nagpasiya sa kaligtasan ng operasyon.

Ang adenotomy ay maaaring isagawa sa isang outpatient na batayan o sa kondisyon ng inpatient, ngunit kadalasan ay hindi kinakailangan ang pagpapaospital. Sa bisperas ng operasyon, pinapayagan ang pasyente na kumain ng hapunan nang hindi bababa sa 12 oras bago ang interbensyon, pagkatapos kung saan ang pagkain at inumin ay ganap na hindi kasama, dahil ang pangkalahatang kawalan ng pakiramdam ay maaaring gamitin, at ang bata ay maaaring magsuka sa panahon ng pag-alis ng sakit. Sa mga babaeng pasyente, ang operasyon ay hindi inireseta sa panahon ng regla dahil sa panganib ng pagdurugo.

Mga tampok ng kawalan ng pakiramdam

Ang paraan ng pag-alis ng sakit ay isa sa pinakamahalaga at responsableng yugto ng paggamot; ito ay tinutukoy ng edad ng pasyente. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang bata na wala pang pitong taong gulang, kung gayon ang pangkalahatang kawalan ng pakiramdam ay ipinahiwatig; para sa mas matatandang mga bata at matatanda, ang adenotomy ay isinasagawa sa ilalim ng lokal na kawalan ng pakiramdam, bagaman sa bawat kaso ang doktor ay lumalapit dito nang paisa-isa.

Surgery sa ilalim ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam para sa isang maliit na bata ito ay may mahalagang kalamangan: ang kawalan ng pagpapatakbo ng stress, tulad ng kaso kapag ang sanggol ay nakikita ang lahat ng nangyayari sa operating room nang walang kahit na pakiramdam ng sakit. Ang anesthesiologist ay pumipili ng mga gamot para sa kawalan ng pakiramdam nang paisa-isa, ngunit karamihan modernong paraan ligtas, mababa ang nakakalason, at kawalan ng pakiramdam ay katulad ng normal na pagtulog. Sa kasalukuyan, ginagamit sa pediatrics ang Esmeron, Dormicum, Diprivan, atbp.

Ang pangkalahatang kawalan ng pakiramdam ay mas mainam sa mga batang 3-4 taong gulang, kung saan ang epekto ng pagkakaroon sa operasyon ay maaaring magdulot ng matinding takot at pagkabalisa. Sa mas matatandang mga pasyente, kahit na ang mga wala pang pitong taong gulang, mas madaling makipag-ayos, magpaliwanag at magbigay ng katiyakan, kaya ang local anesthesia ay maaari ding gawin sa mga batang preschool.

Kung planado lokal na kawalan ng pakiramdam, pagkatapos ay isang gamot na pampakalma ay unang ibibigay, at ang nasopharynx ay pinatubigan ng isang lidocaine solution upang ang karagdagang pag-iniksyon ng anesthetic ay hindi masakit. Upang makamit ang isang mahusay na antas ng lunas sa sakit, ang lidocaine o novocaine ay ginagamit, na direktang iniksyon sa lugar ng tonsil. Ang bentahe ng naturang kawalan ng pakiramdam ay ang kawalan ng isang panahon ng "pagbawi" mula sa kawalan ng pakiramdam at nakakalason na epekto mga gamot.

Sa kaso ng lokal na kawalan ng pakiramdam, ang pasyente ay may kamalayan, nakikita at naririnig ang lahat, kaya ang takot at pagkabalisa ay hindi karaniwan kahit na sa mga matatanda. Upang mabawasan ang stress, bago ang adenotomy, ang doktor ay nagsasabi sa pasyente nang detalyado tungkol sa paparating na operasyon at sinusubukan na kalmado siya hangga't maaari, lalo na kung ang huli ay isang bata. Ang sikolohikal na suporta at atensyon mula sa mga magulang ay hindi rin maliit na kahalagahan, na makakatulong upang matiis ang operasyon nang mahinahon hangga't maaari.

Ngayon, bilang karagdagan sa klasikal na adenotomy, ang iba pang mga pamamaraan ay binuo para sa pag-alis ng pharyngeal tonsil gamit ang mga pisikal na kadahilanan - laser, coblation, radio wave coagulation. Ang paggamit ng teknolohiyang endoscopic ay ginagawang mas epektibo at ligtas ang paggamot.

Classic adenoid removal surgery

klasikong adenotomy

Ang klasikong adenotomy ay isinasagawa gamit ang isang espesyal na instrumento - ang adenotomy ni Beckmann. Ang pasyente, bilang panuntunan, ay nakaupo, at ang adenotom ay ipinasok sa oral cavity sa tonsil sa likod ng malambot na palad, na itinaas ng laryngeal mirror. Ang mga adenoids ay dapat na ganap na pumasok sa adenotomy ring, pagkatapos nito ay natanggal sa isang mabilis na paggalaw ng kamay ng siruhano at tinanggal sa pamamagitan ng bibig. Ang pagdurugo ay humihinto sa sarili o ang mga sisidlan ay namumuo. Sa mabigat na pagdurugo ang lugar ng kirurhiko ay ginagamot ng mga ahente ng hemostatic.

Ang operasyon ay madalas na isinasagawa sa ilalim ng lokal na kawalan ng pakiramdam at tumatagal ng ilang minuto. Ang mga bata na pinatahimik at inihanda para sa pamamaraan ng kanilang mga magulang at doktor ay pinahihintulutan ito nang mabuti, kaya naman mas gusto ng maraming mga espesyalista ang lokal na kawalan ng pakiramdam.

Pagkatapos alisin ang tonsil, ang bata ay ipinadala sa isang ward kasama ng isa sa mga magulang, at kung paborableng kurso postoperative period sa parehong araw na maaari siyang pauwiin.

Ang bentahe ng pamamaraan ito ay itinuturing na posible na gamitin ito sa setting ng outpatient at sa ilalim lokal na kawalan ng pakiramdam. Ang isang makabuluhang kawalan ay ang siruhano ay kumikilos nang walang taros, kung hindi posible na gumamit ng isang endoscope, dahil dito ay may mataas na posibilidad na umalis sa lymphoid tissue na may kasunod na pagbabalik.

Iba pagkukulang ang posibleng sakit sa panahon ng pagmamanipula ay isinasaalang-alang, pati na rin ang mas mataas na panganib ng mga mapanganib na komplikasyon - pag-alis ng tinanggal na tissue sa Airways, mga nakakahawang komplikasyon (pneumonia, meningitis), mga pinsala sa ibabang panga, patolohiya ng mga organo ng pandinig. Ang sikolohikal na trauma na maaaring idulot sa isang bata ay hindi maaaring balewalain. Ito ay itinatag na ang mga bata ay maaaring makaranas ng mas mataas na antas ng pagkabalisa at magkaroon ng neurosis, kaya karamihan sa mga doktor ay sumasang-ayon pa rin sa advisability ng general anesthesia.

Endoscopic adenotomy

Ang endoscopic na pag-alis ng adenoids ay isa sa mga pinaka-moderno at promising na paraan ng pagpapagamot ng patolohiya. Ang paggamit ng endoscopic technology ay nagbibigay-daan sa masusing pagsusuri sa pharyngeal area at ligtas at radikal na pag-alis ng pharyngeal tonsil.

Ang operasyon ay isinasagawa sa ilalim ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam. Ang endoscope ay ipinasok sa pamamagitan ng isa sa mga daanan ng ilong, sinusuri ng siruhano ang dingding ng pharynx, pagkatapos nito ay hinukay niya ang adenoid tissue gamit ang isang adenotome, forceps, microdebrider, o laser. Ang ilang mga espesyalista ay umakma sa endoscopic control na may visual na kontrol sa pamamagitan ng paglalagay ng laryngeal speculum sa pamamagitan ng oral cavity.

Ginagawang posible ng endoscopy na ganap na alisin ang tinutubuan na lymphoid tissue, at kung sakaling magbalik-balik ito ay hindi na mapapalitan. Ang endoscopic na pag-alis ng mga adenoid ay lalo na ipinahiwatig kapag ang paglago ay hindi nangyayari sa lumen ng pharynx, ngunit kasama ang ibabaw nito. Ang operasyon ay mas mahaba kaysa sa isang klasikong adenotomy, ngunit mas tumpak din, dahil ang siruhano ay kumikilos nang may katumpakan. Ang excised tissue ay madalas na inalis sa pamamagitan ng nasal passage, libre mula sa endoscope, ngunit posible rin ito sa pamamagitan ng oral cavity.

endoscopic adenotomy

Pagpipilian pagtanggal ng endoscopic adenoids ay pang-ahit pamamaraan, kapag natanggal ang tissue espesyal na aparato- shaver (microdebrider). Ang aparatong ito ay isang micro-mill na may umiikot na ulo na inilagay sa isang guwang na tubo. Pinutol ng cutter blade ang hypertrophied tissue, dinudurog ito, at pagkatapos ay sinipsip ng aspirator ang tonsil sa isang espesyal na lalagyan, na nag-aalis ng panganib na makapasok ito sa respiratory tract.

Ang bentahe ng teknolohiya ng shaver- mababang trauma, iyon ay, ang malusog na tissue ng pharynx ay hindi nasira, ang panganib ng pagdurugo ay minimal, walang mga peklat na nananatili, habang ang endoscopic control ay ginagawang posible na ganap na i-excise ang tonsil, na pumipigil sa pagbabalik. Ang pamamaraan ay itinuturing na isa sa pinaka-moderno at epektibo.

Ang isang limitasyon sa pag-alis ng tonsil gamit ang isang microdebrider ay maaaring ang mga daanan ng ilong sa isang maliit na bata ay masyadong makitid, kung saan imposibleng magpasok ng mga instrumento. Bilang karagdagan, hindi lahat ng ospital ay kayang bayaran ang kinakailangang mamahaling kagamitan, kaya ang mga pribadong klinika ay madalas na nag-aalok ng pamamaraang ito.

Video: endoscopic adenotomy

Ang paggamit ng pisikal na enerhiya sa paggamot ng adenoiditis

Ang pinakakaraniwang paraan ng pagtanggal ng pharyngeal tonsil gamit ang pisikal na enerhiya ay ang paggamit ng laser, radio waves, at electrocoagulation.

paggamot sa laser

Laser pagtanggal ng adenoids ay binubuo ng pagkakalantad ng tissue sa radiation, na nagiging sanhi ng lokal na pagtaas ng temperatura, pagsingaw ng tubig mula sa mga selula (vaporization) at pagkasira ng hypertrophic growths. Ang pamamaraan ay hindi sinamahan ng pagdurugo, ito ang kalamangan nito, ngunit mayroon ding mga makabuluhang disadvantages:

• Kawalan ng kakayahang kontrolin ang lalim ng pagkakalantad, na lumilikha ng panganib ng pinsala sa malusog na tisyu;
• Ang operasyon ay mahaba;
• Ang pangangailangan para sa naaangkop na kagamitan at mataas na kwalipikadong tauhan.

Paggamot ng radio wave isinasagawa gamit ang Surgitron apparatus. Ang pharyngeal tonsil ay tinanggal gamit ang isang nozzle na bumubuo ng mga radio wave, habang ang mga sisidlan ay coagulated. Ang walang alinlangan na bentahe ng pamamaraan ay ang mababang posibilidad ng pagdurugo at mababang pagkawala ng dugo sa panahon ng operasyon.

Mga plasma coagulator at coblation system ginagamit din ng ilang klinika. Ang mga pamamaraang ito ay maaaring makabuluhang bawasan ang sakit na nangyayari sa postoperative period, at halos walang dugo, samakatuwid ang mga ito ay ipinahiwatig para sa mga pasyente na may mga karamdaman sa pamumuo ng dugo.

Ang coblation ay ang epekto ng "malamig" na plasma kapag ang mga tisyu ay nawasak o namumuo nang walang paso. Mga kalamangan - mataas na katumpakan at kahusayan, kaligtasan, maikling panahon ng pagbawi. Kabilang sa mga disadvantages ay mataas na presyo kagamitan at pagsasanay ng mga surgeon, pagbabalik ng adenoiditis, ang posibilidad ng mga pagbabago sa cicatricial sa mga tisyu ng pharynx.

Tulad ng nakikita mo, maraming mga paraan upang mapupuksa ang pharyngeal tonsil, at ang pagpili ng isang tiyak ay hindi isang madaling gawain. Ang bawat pasyente ay nangangailangan ng isang indibidwal na diskarte, na isinasaalang-alang ang edad, anatomical na mga tampok ng istraktura ng pharynx at ilong, psycho-emosyonal na background, at magkakatulad na patolohiya.

Panahon ng postoperative

Bilang isang patakaran, ang postoperative period ay madali; ang mga komplikasyon ay maaaring ituring na bihira kung ang pamamaraan ng kirurhiko ay napili nang tama. Sa unang araw, posible ang pagtaas ng temperatura, na binabawasan ng mga maginoo na antipirina na gamot - paracetamol, ibufen.

Ang ilang mga bata ay nagrereklamo ng namamagang lalamunan at kahirapan sa paghinga sa pamamagitan ng ilong, na sanhi ng pamamaga ng mauhog lamad at trauma sa panahon ng operasyon. Ang mga sintomas na ito ay hindi nangangailangan ng partikular na paggamot (maliban sa mga patak ng ilong) at nawawala sa loob ng unang ilang araw.

Ang pasyente ay hindi kumakain sa unang 2 oras, at sa susunod na 7-10 araw ay sumunod siya sa isang diyeta, dahil ang nutrisyon ay may mahalagang papel sa pagpapanumbalik ng nasopharyngeal tissue. Para sa ilang araw pagkatapos ng operasyon, inirerekomenda ang malambot, dalisay na pagkain, katas, at sinigang. Maaaring bigyan ng espesyal ang bata pagkain ng sanggol para sa mga sanggol, na hindi magdudulot ng pinsala sa pharyngeal mucosa. Sa pagtatapos ng unang linggo, lumalawak ang menu; maaari kang magdagdag ng pasta, omelet, meat at fish soufflé. Mahalaga na ang pagkain ay hindi matigas, masyadong mainit o malamig, o binubuo ng malalaking piraso.

Sa postoperative period, ang mga carbonated na inumin, puro juice o compote, crackers, hard cookies, pampalasa, maalat at maanghang na pagkain ay mahigpit na hindi inirerekomenda, dahil pinapataas nila ang lokal na sirkulasyon ng dugo na may panganib ng pagdurugo at maaaring makapinsala sa mauhog lamad ng pharynx.

1. bathhouse, sauna, mainit na paliguan ay hindi kasama para sa buong panahon ng pagbawi (hanggang sa isang buwan);
2. paglalaro ng sports - hindi mas maaga kaysa sa isang buwan mamaya, habang ang normal na aktibidad ay nananatili sa karaniwang antas;
3. Maipapayo na protektahan ang taong sumasailalim sa operasyon mula sa pakikipag-ugnay sa mga potensyal na carrier ng impeksyon sa paghinga; ang bata ay hindi dinadala sa kindergarten o paaralan sa loob ng mga 2 linggo.

Ang therapy sa droga sa panahon ng postoperative ay hindi kinakailangan, ang mga patak lamang ng ilong ay ipinahiwatig, na nagpapaliit sa mga daluyan ng dugo at may lokal na epekto sa pagdidisimpekta (protargol, xylin), ngunit palaging nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.

Maraming mga magulang ang nahaharap sa katotohanan na pagkatapos ng paggamot, ang bata ay patuloy na huminga sa pamamagitan ng bibig, sa labas ng ugali, dahil walang nakakasagabal sa paghinga ng ilong. Ang problemang ito ay hinarap sa pamamagitan ng mga espesyal na pagsasanay sa paghinga.

Kasama sa mga komplikasyon ang pagdurugo, purulent na proseso sa lalamunan matinding pamamaga sa tainga, pagbabalik ng adenoiditis. Ang sapat na lunas sa pananakit, endoscopic control, at antibiotic na proteksyon ay ginagawang posible na mabawasan ang panganib ng mga komplikasyon sa alinman sa mga opsyon sa pag-opera.

Ang pangunahing gawain ng postoperative therapy ay ang paglikha pinakamainam na kondisyon para sa mabilis na pagbabagong-buhay ng mucous epithelium sa site ng operated tissue. Upang mapabilis ang pagbawi pagkatapos ng pagtanggal ng adenoid sa mga bata, kinakailangan na mahigpit na sundin ang lahat ng mga medikal na tagubilin para sa postoperative period.

Kung hindi, posible na magkaroon ng mga komplikasyon, na humahantong sa isang pagkasira sa kagalingan ng bata. Pagkatapos ng adenotomy, ang pangunahing atensyon ay binabayaran sa paggamot sa droga, mga pamamaraan ng hardening, mga pagsasanay sa paghinga at nutrisyon. Nasa 2-3 oras pagkatapos ng pagtanggal ng hypertrophied pharyngeal tonsil, ang bata ay pinalabas sa bahay. Ngunit upang maiwasan ang postoperative na pagdurugo at septic na pamamaga ng nasopharynx, dapat subaybayan ng mga magulang ang pagsunod sa isang banayad na pamumuhay sa susunod na dalawa hanggang tatlong linggo.

Ang mga unang oras pagkatapos ng adenotomy

Ang adenotomy ay isang surgical procedure kung saan ang isang ENT na doktor ay nag-aalis ng hyperplastic lymphoid tissue sa nasopharynx vault. Sa kabila ng katotohanan na ang operasyon ay tumatagal ng kaunting oras, pagkatapos ng pag-alis ng mga adenoid na halaman, ang panganib ng septic na pamamaga ng mauhog na lamad at postoperative na pagdurugo ay tumataas nang maraming beses. Kaagad pagkatapos ng adenotomy, ang mga pasyente ay inilipat sa pangkalahatang ward, kung saan sinusubaybayan ng isang espesyalista ang kanilang kalusugan sa loob ng 2-3 oras.

Upang maiwasan ang aspirasyon ng dugo, ang mga sumusunod ay dapat gawin pagkatapos ng operasyon:

ilagay ang pasyente sa kama at paikutin siya; maglagay ng tuwalya sa ilalim ng ulo kung saan uubo ang pasyente ng uhog at dugo; Lagyan ng gauze na nababad sa malamig na tubig ang iyong mukha.

3 oras pagkatapos ng operasyon, ang otolaryngologist ay dapat magsagawa ng pagsusuri sa pharyngoscopy upang masuri ang kondisyon ng nasopharyngeal mucosa. Sa kawalan ng pagdurugo at malubhang pamamaga ng tissue pader sa likod laryngopharynx, ang pasyente ay pinalabas mula sa ospital.

Mahalaga! Sa susunod na 2 linggo, ang inoperahang bata ay dapat dalhin sa isang ENT na doktor para sa pagsusuri.

Paalala sa mga magulang

Sa postoperative period, kailangan mong maingat na subaybayan ang kondisyon ng bata at makinig sa kanyang mga reklamo tungkol sa kanyang kalusugan. Ang napapanahong pakikipag-ugnay sa isang espesyalista ay maaaring maiwasan ang pag-unlad ng malubhang mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon. Sa loob ng kalahating buwan, dapat subaybayan ng mga magulang hindi lamang ang nutrisyon ng pasyente, kundi pati na rin ang pagsunod sa isang banayad na regimen:

ibukod mula sa mga pagkain sa diyeta na nakakainis sa mauhog na lamad ng mga organo ng ENT; limitahan ang pisikal na aktibidad, dahil ito ay maaaring humantong sa pagdurugo; mahigpit na sundin ang therapy sa droga at gumamit ng mga gamot na vasoconstrictor na inirerekomenda ng isang espesyalista; Iwasan ang paggamit ng antipyretics na naglalaman ng acetylsalicylic acid; Regular na i-ventilate ang silid at gumamit ng mga humidifier.

Mahalaga! Pagkatapos ng operasyon, hindi mo dapat bigyan ang iyong anak ng Aspirin para mapababa ang temperatura, dahil nakakanipis ito ng dugo at maaaring magdulot ng pagdurugo.

Sa araw pagkatapos ng adenotomy, posibleng tumaas ang temperatura sa mga antas ng subfebrile. Hindi kanais-nais na gumamit ng antipyretics upang maalis ang hyperthermia, dahil ito ay isang ganap na normal na reaksyon ng katawan sa operasyon. Ngunit kung ang mababang antas ng lagnat ay nagpapatuloy sa susunod na 3-4 na araw, humingi ng tulong sa isang doktor. Ito ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng pamamaga sa pinamamahalaang mga tisyu.

Nutrisyon

Ang banayad na diyeta ay isa sa mga pangunahing bahagi ng postoperative panahon ng rehabilitasyon. Ang pag-alis ng mga adenoid ay humahantong sa pamamaga ng tissue, na nagpapataas ng panganib ng pinsala sa mucosa. Upang maiwasan ang pinsala sa ciliated epithelium sa hypopharynx, dapat mong iwasan ang pagkain ng maanghang at solidong pagkain nang hindi bababa sa 2 linggo.

Sa mga unang araw pagkatapos ng adenotomy, dapat mong limitahan ang pagkonsumo ng maanghang at mainit na pagkain, dahil maaari silang maging sanhi ng pangangati ng oropharyngeal mucosa.

Ang mga sumusunod na pagkain ay dapat isama sa diyeta:

prutas at gulay purees; sabaw ng karne at mga herbal na pagbubuhos; oatmeal at sinigang na semolina; steamed soups at cutlets.

Pagkatapos ng bawat pagkain, inirerekumenda na banlawan ang oropharynx na may mga decoction batay sa panggamot na mansanilya, balat ng oak o sage. Naglalaman ang mga ito ng phytoncides na pinipigilan ang pag-unlad ng pathogenic bacteria, na pumipigil sa pag-unlad ng septic na pamamaga sa mga pinatatakbo na tisyu.

Mga Ipinagbabawal na Produkto

Ang mahinang nutrisyon ay hindi lamang maaaring maging sanhi ng pamamaga, ngunit pukawin din ang pagbuo ng isang abscess sa peritonsillar at retropharyngeal na rehiyon. Kahit na hinihiling ng bata ang karaniwang diyeta, hindi mo dapat pagbigyan ang kanyang mga kapritso, dahil ito ay maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan. Inirerekomenda na ibukod ang mga maiinit na pampalasa, maiinit na pagkain, carbonated na inumin at hindi natural na juice mula sa menu.

Ang mga tina ng pagkain ay nagdudulot ng mga reaksiyong alerdyi sa mga pinatatakbong tisyu, na humahantong sa pagbaba sa lokal na kaligtasan sa sakit at pamamaga ng mga mucous membrane.

Sa loob ng 10 araw pagkatapos ng adenotomy, hindi kanais-nais na ubusin ang mga sumusunod na pagkain:

de-latang at adobo na gulay; mga produktong confectionery (matamis, pastry, cake); de-latang isda at nilagang; maasim na prutas at gulay.

Ang mga produktong confectionery ay nagdudulot ng pinakamalaking panganib sa kalusugan ng isang bata. Kasama nila malaking bilang ng sugars, na isang angkop na substrate para sa pagbuo ng pyogenic bacteria.

Mga ehersisyo sa paghinga

Ang mga pagsasanay sa paghinga ay isa sa mga pinaka mabisang paraan pagpapanumbalik ng normal na paghinga ng ilong pagkatapos ng adenotomy. Ang mga klase ay dapat isagawa araw-araw para sa 1-2 linggo pagkatapos ng operasyon. Sa panahon ng himnastiko, kailangan mong isaalang-alang ang ilang mahahalagang rekomendasyon:

sa sandali ng pagtaas ng load sa sistema ng paghinga(bends, squats) ang bata ay dapat huminga nang malalim; kapag nakakarelaks ang iyong mga kalamnan at ikinakalat ang iyong mga armas sa mga gilid, kailangan mong lumanghap; ang mga pagbuga at paglanghap ay hindi dapat matalas.

Ang mga pagsasanay sa paghinga ay nagsisimula 5-6 na araw pagkatapos ng adenotomy. Sa paglipas ng panahon, ang pag-load ay nadagdagan upang mapabilis ang pagpapanumbalik ng functional na aktibidad ng nasopharynx. Anong mga ehersisyo ang maaari mong gawin pagkatapos alisin ang adenoid?

para sa paghinga sa tiyan: tumayo nang tuwid gamit ang iyong mga braso sa iyong katawan; huminga nang dahan-dahan upang ang itaas na bahagi ng dingding ng tiyan ay iguguhit sa tiyan; para sa paghinga sa dibdib: huminga ng malalim sa pamamagitan ng iyong ilong upang iyon rib cage bumangon, at ang tiyan ay binawi; hawakan ang iyong hininga sa loob ng 2-3 segundo, huminga nang dahan-dahan sa pamamagitan ng iyong ilong; para sa buong paghinga: huminga nang mabagal sa pamamagitan ng iyong ilong, idikit ang iyong tiyan pasulong; Habang humihinga ka, hilahin ang iyong tiyan, "pisil" ang iyong dibdib hangga't maaari.

Ang mga pagsasanay sa paghinga ay hindi dapat gawin kung ang mga sakit sa paghinga ay bubuo, dahil ito ay magpapalala lamang sa kagalingan ng bata.

Ang bawat ehersisyo ay dapat gawin nang hindi bababa sa 10-15 beses sa isang hilera sa tatlong paraan. Kung ang iyong anak ay nagreklamo ng pagkahilo, ipagpaliban ang mga klase sa loob ng 2-3 araw.

Mga posibleng kahihinatnan ng adenotomy

Ang pagkakaroon ng pagpapasya sa surgical intervention, ang mga magulang ay dapat magkaroon ng kamalayan sa mga posibleng kahihinatnan ng adenotomy. Ang pagkabigong sumunod sa mga patakaran ng rehabilitation therapy ay humahantong sa pag-unlad ng mga lokal na komplikasyon. Ang mga karaniwang komplikasyon pagkatapos ng operasyon ay kinabibilangan ng:

nosebleeds - ang pagtanggi na gumamit ng mga vasoconstrictor na gamot ay humahantong sa nosebleeds, na nagpapataas ng panganib ng aspirasyon ng madugong discharge at pulmonary obstruction; pamamaga ng laryngopharynx - hindi regular na sanitasyon ng oropharynx mga solusyon sa antiseptiko nagsasangkot ng pag-unlad purulent na pamamaga hindi napapanahong kaluwagan na humahantong sa pagbuo ng isang retropharyngeal o peritonsillar abscess; allergic na pamamaga ng malambot na mga tisyu - ang pag-abuso sa mga gamot ay kadalasang humahantong sa mga reaksiyong alerdyi at matinding pamamaga ng mauhog lamad ng mga organo ng ENT, na nagpapahirap sa paghinga ng ilong; palate paresis - ang interbensyon sa kirurhiko ay negatibong nakakaapekto sa pagkalastiko ng mga tisyu ng epithelial, na maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng bukas na rhinophony.

Sa panahon ng operasyon, ang siruhano ay hindi laging kayang ganap na alisin ang hyperplastic adenoid tissue. Para sa kadahilanang ito, madalas na nangyayari ang mga relapses ng sakit sa ENT at muling paglaki ng pharyngeal tonsil. Sa kasong ito, kinakailangan ang paulit-ulit na paggamot sa kirurhiko.

Kasama sa mga hakbang sa pag-iwas ganap na kabiguan mula sa pisikal na aktibidad sa loob ng isang buwan pagkatapos ng operasyon. Sa buong postoperative period, hindi inirerekomenda na paliguan ang mga bata sa mainit na tubig, dahil ito ay maaaring humantong sa pagluwang. mga daluyan ng dugo at pagdurugo ng ilong. Bilang karagdagan, kinakailangan upang mabawasan ang pagkakalantad ng pasyente sa araw.

Upang mabawasan ang posibilidad na magkaroon ng mga sakit sa paghinga, sa unang 10 araw pagkatapos ng adenotomy, inirerekomenda na limitahan ang pakikipag-ugnayan ng bata sa iba.

Maaari mong pabilisin ang proseso ng pagpapagaling ng mga sugat sa lukab ng ilong sa tulong ng mga patak ng ilong na may antiphlogistic at regenerating na epekto. Sa presensya ng mga reaksiyong alerdyi para sa mga bahagi ng mga gamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor at palitan ang mga patak ng vasoconstrictor ng mas banayad na mga patak na hindi nakakairita sa nasopharyngeal mucosa.

Ang operasyon upang alisin ang mga adenoids sa mga bata ay hindi mahirap. Kadalasan, ito ay ginagawa sa ilalim ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam hindi dahil sa pisikal na sakit, ngunit upang maiwasan ang matinding emosyonal na pagkabalisa para sa maliit na pasyente: ang paningin ng mga instrumento, isang malaking halaga ng dugo, at isang matagal na hindi komportable na posisyon ay maaaring maging sanhi ng sikolohikal na trauma o stress. At ito, sa turn, ay maaaring makapukaw ng mga komplikasyon sa panahon ng interbensyon o sa maagang postoperative period.

Nasa ospital

Ang mga surgeon ay hindi tumitigil na ulitin na ang oras ng rehabilitasyon para sa kalusugan sa hinaharap ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa operasyon mismo. Samakatuwid, dapat mong malaman ang mga tampok ng pamamahala ng postoperative period sa mga bata sa bahay, dahil Pagkatapos ng pag-alis ng mga adenoids, sa kawalan ng mga halatang komplikasyon, ang paggamot sa inpatient ay hindi ibinigay.

Ilang oras pagkatapos alisin ang mga adenoids, ang bata ay pinalabas para sa pagmamasid sa outpatient. Bago umalis sa ospital, siya ay sinusuri ng isang surgeon at pediatrician upang matiyak na walang mga komplikasyon sa lugar na inooperahan at ang mga epekto ng kawalan ng pakiramdam.

Rehabilitasyon ng tahanan

Sa postoperative period, ang mga bata ay binibigyan ng angkop na mga kondisyon:

isang malinis na bahay kung saan isinasagawa ang basang paglilinis araw-araw; isang kalmadong kapaligiran na hindi binibigyang-diin ang mga alalahanin na naranasan, ngunit may kumpiyansa sa isang ganap na paggaling; kakulangan ng pisikal na aktibidad, labis na aktibidad - ang ehersisyo ay maaaring maging sanhi ng pagdaloy ng dugo sa pinamamahalaang bahagi ng nasopharynx , nagiging sanhi ng pagdurugo; ang pagkakataong magpahinga, lalo na sa unang araw - ang kawalan ng pakiramdam ay nakakapagod; natural na pangangalaga mula sa mga mahal sa buhay, atensyon sa kanilang bahagi sa anumang hindi karaniwang mga phenomena ng pagbawi.

Tandaan! Sa karamihan ng mga kaso, ang pag-alis ng mga adenoids sa mga bata ay isinasagawa sa malamig na panahon, ngunit ang sumusunod na babala ay hindi magiging kalabisan: sa una, ang sunbathing, paglangoy sa bukas na tubig, pagkuha ng mainit na paliguan, o pagbisita sa isang banyo ay hindi inirerekomenda. Ang mga paglipad at paglalakbay ay ipinagbabawal - ang rehimeng tahanan sa panahon ng postoperative period ay isang ipinag-uutos na yugto ng pagbawi kahit na mabuti na ang iyong pakiramdam.

Mga paghihigpit sa diyeta

Ang pagpapagaling ng mauhog lamad sa mga bata pagkatapos ng pag-alis ng mga adenoids ay nangyayari nang mabilis at, sa kawalan ng mga kadahilanan na pumukaw ng mga komplikasyon sa postoperative period, ay halos walang sakit.

pagbubukod ng matigas, magaspang na pagkain na nangangailangan ng malaking pagsisikap sa pagnguya; pagbabawal sa mga pagkain at pampalasa, nakakairita mauhog lamad o ang kanilang hyperemia - maanghang, maasim at maalat na pagkain; pagkain ng pagkain sa silid at malamig na temperatura, hindi kasama ang napakainit at mainit na pinggan - pinipigilan ang pagdurugo.

Ang pag-alis ng mga adenoid ay isang dahilan upang ituring ang mga bata ng ice cream, nang higit sa isang beses. Ang kagustuhan ay ibinibigay sa mga solidong uri, yelo ng prutas, at hindi malambot na mga bola - ang labis na taba ay naglinya sa mga mucous membrane ng oral cavity at mahirap banlawan. Ang mga mikrobyo ay madaling tumira sa cling film na ito at aktibong dumami.

Rehimen at pamumuhay

Sa bahay, upang paliitin ang mga daluyan ng dugo, kung minsan ay inirerekomenda ng doktor ang mga patak ng ilong sa panahon ng postoperative period.

Sa mga unang araw ng postoperative period, inirerekomenda na limitahan ang pakikipag-ugnayan ng bata sa mga estranghero, kabilang ang mga kaibigan, kakilala, at kaklase. Pagkatapos ng anumang interbensyon sa kirurhiko, itinuturo ng immune system ang mga puwersa nito upang pagalingin ang pinsala. Ang mga dayuhang mikrobyo at mga virus na hindi pamilyar ay maaaring magdulot ng sakit pagkatapos alisin ang mga adenoids.

Ang mga pang-araw-araw na pamamaraan sa kalinisan, lalo na ang pagsipilyo ng ngipin, ay isinasagawa nang maingat upang mabawasan ang mga pathogenic na bahagi ng oral flora. Ngunit sa panahon ng pagproseso, mag-ingat: iwasan ang magaspang na pagpindot sa mauhog na lamad, pati na rin ang pagbanlaw ng masyadong masigla.

Ang temperatura ng katawan ay sinusukat dalawang beses sa isang araw. Karaniwan, sa postoperative period posible bahagyang pagtaas(sa mga araw 1 - 2), ngunit hindi ito kinakailangan: ang sakit sa lalamunan pagkatapos alisin ang mga adenoids ay hindi palaging sinamahan ng lagnat. Ang mga temperaturang higit sa 38°C ay nagpapakita ng marahas na reaksyon ng katawan; pinapayagan ang paggamit ng mga antipyretic na gamot upang maiwasan ang pagdurugo. Ang mga produktong nakabatay sa paracetamol ay kadalasang ginagamit (Panadol, Nurofen, atbp.)

Mahalaga! Ang paggamit ng acetylsalicylic acid (aspirin) sa pediatrics ay hindi inirerekomenda sa lahat, at lalo na sa postoperative period: ang gamot ay nagpapanipis ng dugo, i.e. pinipigilan ang paggaling ng mga bukas na sugat.

Sa pangkalahatan, ang mabilis na paggaling pagkatapos ng pagtanggal ng adenoid, tulad ng sa anumang iba pang postoperative period, ay pinadali ng:

isang maayos na pamumuhay - tahimik na pagpupuyat at sapat na pahinga, kabilang ang pagtulog; magandang kondisyon sa kalinisan; maingat na pagsunod sa mga tagubilin ng doktor sa paglabas; postoperative na pagmamasid ng isang otorhinolaryngologist (ENT).

Mga espesyal na kondisyon para sa pagbawi

Ang labis na tinutubuan ng glandular tissue, na humahantong sa operasyon, ay bumubuo ng isang espesyal na uri ng paghinga, paglunok at pagsasalita sa bata. Matapos alisin ang mga adenoids, ang "nasality," kahirapan sa paghinga, at ingay sa tainga ay nananatili nang ilang panahon. Gayunpaman, hindi ito ang pamantayan, ngunit habang umuunlad ang pagpapagaling larangan ng kirurhiko lumilipas ang gayong mga kababalaghan nang walang bakas. Kung ang mga limitadong function ay nagpapatuloy sa pangmatagalang postoperative period, ito ay isang dahilan upang kumonsulta sa isang doktor.

Ang ilang mga bata na lumaki na may adenoids ay nangangailangan ng mga pagsasaayos sa kanilang paghinga at pagbigkas. Sa bahay, kinakailangan na magsimula sa lalong madaling panahon mga klase sa speech therapy, na kinabibilangan ng mga espesyal na pagsasanay sa paghinga upang palakasin ang mga kalamnan ng palad at pharynx, kabilang ang pagsasanay sa pagsasalita.

Mayroong ilang mga punto na dapat isaalang-alang kapag nagsasagawa ng mga klase:

huwag mag-ehersisyo sa mga unang araw, sa panahon ng talamak na postoperative period; tiyakin ang sapat na humidification ng hangin sa silid ng ehersisyo (kapaki-pakinabang para sa lahat, at lalo na pagkatapos alisin ang mga adenoids) - ang labis na pagkatuyo ng inhaled air ay maaaring makapukaw ng sakit at ubo, na kung saan ay hindi kapaki-pakinabang; obserbahan ang prinsipyo ng gradualness - ang bawat ehersisyo ay isinasagawa ng 3 beses, na may unti-unting pagtaas sa bilang sa bawat ibang araw ng 1 - 2 beses at nagdadala ng hanggang 12 beses; ang mga bagong opsyon ay unti-unting ipinakilala, 1 - 2 bawat araw , na may unti-unting pagtaas sa bilang ng mga pag-uulit; kung lumala ang kondisyon ng inoperahang organ ay bawasan o kanselahin ang pagkarga hanggang sa maging matatag ang paggaling, ibalik mula sa mababang pagkarga; tiyakin na ang bawat ehersisyo ay isinasagawa nang lubusan bago magdagdag ng mga bago, huwag magmadali sa dami , ang priyoridad ay ang tamang posisyon ng mga organo at pagkamit ng mga layunin; lumikha ng isang positibong sikolohikal na saloobin sa panahon ng ehersisyo, o mas mabuti pa, ibahin ang mga ito sa isang laro na may mga rhymes at character - kung gayon ang mga espesyal na pagsasanay ay magiging isang magandang ugali at isasagawa ng ang bata na may kasiyahan sa loob ng mahabang panahon sa kanyang sarili.

Mahalagang tip! Sa ibang pagkakataon, maaari kang gumamit ng mga paglalakad upang mag-ehersisyo. Sariwang hangin– isa sa mga kadahilanan para sa matagumpay na paggaling ng pasyente pagkatapos alisin ang mga adenoids.

Set ng mga pagsasanay

Dahan-dahang itaas ang iyong nakalahad na mga braso pataas mula sa iyong mga tagiliran habang humihinga sa iyong ilong. Hawakan ang iyong hininga sa taas ng pagtaas, huminga nang palabas sa iyong bibig kapag ibinababa ang iyong mga braso. Mga Pagpipilian: ayusin ang lakas at bilis ng paglanghap at pagbuga, ang panahon ng pagpigil sa paghinga, ang bilang ng mga pag-uulit at paglapit sa panahon ng himnastiko. Inirerekomenda bilang paunang at panghuling ehersisyo. Paghinga ng dibdib: kapag humihinga, lumalawak ang dibdib at hinihila ang tiyan; kapag humihinga, tumataas ang volume ng tiyan at bumagsak ang dibdib. Huminga at huminga sa pamamagitan ng ilong.Paghinga ng tiyan: kapag humihinga, lumalawak ang tiyan, kapag humihinga, sumikip ang tiyan. Huminga at huminga sa pamamagitan ng ilong.Palitan ng paghinga sa pamamagitan ng 1 butas ng ilong: pindutin ang pakpak ng ilong laban sa septum gamit ang iyong daliri, huminga at huminga sa pamamagitan ng libreng butas ng ilong. Maaaring pagsamahin sa ehersisyo No. 3, ngunit hindi sa halip, ngunit pagkatapos nito. Pag-activate ng oral cavity: lumanghap sa ilong, bago huminga, idirekta ang hangin sa bibig, ibuga ang mga pisngi. Pagulungin ito mula sa pisngi hanggang sa pisngi, mula sa itaas hanggang sa ibaba at pabilog, pagkatapos ay huminga nang dahan-dahan sa ilalim ng presyon sa pamamagitan ng isang maliit na butas sa pagitan ng mga labi. Mga ehersisyo sa tunog pagkatapos huminga sa pamamagitan ng ilong at habang humihinga sa pamamagitan ng bibig: pagbigkas ng mga tunog (makinis na patinig at pagsirit , pasulput-sulpot na mga katinig). Nagpapalitan sila ng mga tunog, dami at nakakamit ng mataas na kalidad na pagbigkas.Mga pagsasanay sa pagsasalita: pagbigkas ng mga maiikling parirala, rhymes, kasabihan, salawikain, mga twister ng dila na may mga elemento ng himnastiko ng daliri o paggamit ng mga laruan. Ang dosis ay napakahalaga, ngunit patuloy na pagtaas hanay ng mga tunog. Dapat kang magsikap para sa kadalisayan ng pagbigkas at dagdagan ang bilis ng ehersisyo. Mga Pagpipilian: maindayog na pagbabasa habang naglalakad, pagsasaayos ng bilis ng paggalaw.

Ang mga ito at maraming iba pang mga ehersisyo ay makakatulong upang makabuluhang mapabuti ang pagsasalita, gawing normal ang paghinga, at ibalik ang aktibidad ng utak.

Ang himnastiko ay nagsisilbing isang mahusay na paraan ng pag-iwas sa mga sipon pagkatapos alisin ang mga adenoids: ang aktibong paghinga sa pamamagitan ng ilong ay nagpapagana hindi lamang ng mga metabolic na proseso, kundi pati na rin ang immune system.

Kaya, ang postoperative period pagkatapos ng pagtanggal ng mga adenoids ay hindi nagsasangkot ng mga pangunahing problema. Ang pagsunod sa regimen ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang mga komplikasyon at mabilis na mabawi.

Video tutorial: Paano tinatanggal ang mga adenoids sa mga bata

Pagkatapos ng operasyon upang alisin ang mga adenoids ay ginanap, ang pasyente ay pinalabas mula sa ospital. Ang oras pagkatapos ng paglabas ay pareho pinakamahalaga pati na rin ang mismong operasyon. Ang pangunahing bagay ay karagdagang napapanahong pagsunod sa mga rekomendasyon para sa pagsasagawa ng mga aktibidad, na batay sa pagsubaybay sa kalusugan ng bata at tamang pag-iwas sa sakit.

Panahon ng postoperative

Ang mga adenoids ay ang pinaka madalas na pagkakasakit sa mga batang may edad 3 hanggang 7 taon

Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa diyeta, pang-araw-araw na gawain at pagpapatigas.

Depende sa uri ng operasyon, ang panahon ng pagbawi ay magpapatuloy nang iba para sa bawat bata. Ang mga menor de edad na operasyon (halimbawa, adenotomy) ay espesyal dahil hindi ibinigay ang karagdagang bed rest. Gayunpaman, ang isa sa mga nasa hustong gulang (ina, lola o ang taong nagmamalasakit) ay dapat mapanatili ang patuloy na kontrol. Mahalagang lumikha ng mga kondisyon sa bahay upang ang bata ay makasunod sa isang mahigpit na rehimen.

Kapag ang bata ay nasa bahay pagkatapos ng ospital, kailangan niyang gumawa ng malinis na bed linen, magpahangin sa silid at hayaan itong magpainit ng kaunti, at kung kinakailangan, patayin ang mga maliliwanag na ilaw. Kung inireseta ng doktor ang pagsukat ng temperatura, dapat itong gawin sa oras ng umaga mula 7 hanggang 9, at sa gabi - mula 18 hanggang 20. Ang lahat ng mga pagbabasa ng temperatura ay dapat na naitala. Kung ang temperatura ay lumampas sa 38C, pagkatapos ay dapat kang gumamit ng isang antipyretic agent.

Pagkatapos ng ilang operasyon sa outpatient, madalas na nagmamadali ang mga kamag-anak upang kunin ang bata mula sa ospital. Ngunit kailangan mong tandaan na upang maiwasan ang pamamaga, isang compress ng malamig na tubig o isang ice pack. Sa mga unang araw ng postoperative period, ang pamamaga ay maaaring mabuo sa sinuses itaas na talukap ng mata, kaya kailangan mong subaybayan ang mga mata ng iyong anak. kung mangyari ang pamamaga, kailangan mong banlawan ang iyong mga mata ng mainit na solusyon ng albucid (20%). Ang pamamaraan ay isinasagawa sa bahay at ligtas.

Ano ang dapat tandaan ng pasyente pagkatapos ng operasyon?

Pagkatapos ng operasyon, ang pasyente ay dapat na subaybayan ng isang pedyatrisyan.

Pagkatapos ng operasyon, ang pasyente ay dapat na subaybayan ng isang pedyatrisyan. Hindi mo dapat i-overexercise ang iyong sarili sa pisikal, manatili sa sikat ng araw sa loob ng mahabang panahon at lumangoy. Kailangan mong sundin ang isang pang-araw-araw na gawain at isama ang pagtulog sa araw (mga 2 oras). Dapat ding sundin ang diyeta: limitahan ang pagkonsumo ng maanghang, pinirito at mga pagkaing karne. Pinapayagan na kumain ng karot juice (kalahating baso sa umaga), kefir (1 baso sa umaga at gabi); cereal: bakwit, semolina, oatmeal; itlog (1 piraso bawat araw), cottage cheese, mga pagkaing gulay. 7 araw pagkatapos ng operasyon, maaari kang kumain ng mga steamed cutlet, pinakuluang atay, sopas ng karne at isda. Maaari kang kumain ng prutas sa walang limitasyong dami. Pagkaraan ng ilang oras, maaari mong simulan ang pagpapatigas ng katawan at pagbisita sa isang sanatorium.

Kung ang operasyon upang alisin ang mga adenoid ay isinagawa sa isang klinika, maaari mong kunin ang bata ng ilang oras pagkatapos ng pamamaraan sa opisina ng doktor ng ENT. Ngunit ito ay pinapayagan kapag mayroong istasyon ng tulong medikal sa lokalidad.

Upang maiwasan ang pagdurugo na maaaring mangyari pagkatapos ng operasyon, ang bata ay dapat manatili sa kama sa unang araw, at sa mga susunod na araw ay limitahan ang pisikal na aktibidad (pisikal na edukasyon, mga laro sa labas, atbp.). Hindi ka maaaring mag-overheat, kumuha ng shared bath o manatili sa isang bathhouse. Dapat mong itanim ang iyong ilong ng mga vasoconstrictor drop (1-2% ephedrine solution, 2% protargol solution o 0.05% naphthyzine solution) dalawang beses o tatlong beses sa isang araw. Sa unang dalawang araw, kailangan mong ibukod ang mga maanghang at mainit na pagkain mula sa iyong diyeta.

Ang silid kung saan matatagpuan ang bata ay dapat na malinis, mahusay na maaliwalas, at malinis gamit ang isang wet method. Kung maganap ang pagdurugo, kinakailangan ang agarang pag-ospital, mas mabuti sa departamento ng ENT kung saan isinagawa ang operasyon.

Kung lumilitaw ang mga tunog ng ilong pagkatapos ng operasyon, dapat kang humingi ng tulong sa isang speech therapist. Sa kaso ng matagal na kahirapan sa paghinga sa pamamagitan ng ilong pagkatapos ng adenotomy, kailangan mong ipakita ang bata sa surgeon na nag-opera sa kanya. Matapos alisin ang mga adenoids, maraming bata ang humihinga sa pamamagitan ng kanilang mga bibig, ngunit walang kahirapan sa paghinga sa pamamagitan ng kanilang ilong. Sa kasong ito, mayroong ilan mga espesyal na pagsasanay, na tumutulong na palakasin ang mga kalamnan sa paghinga at mapawi ang bata mula sa ugali ng paghinga sa bibig. Ang ganitong himnastiko ay isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor o espesyalista. pisikal na therapy, o sa bahay pagkatapos ng ilang partikular na rekomendasyon.

Mga pagsasanay sa paghinga sa postoperative period

Ang mga ehersisyo sa paghinga ay isang napakahalagang bahagi sa proseso ng pagbawi ng katawan.

Una, ang mga pagsasanay ay isinasagawa 3-4 beses bawat isa para sa 5-6 na araw. Susunod, dapat mong dagdagan ang pagkarga sa 12-15 beses.

Kapag gumaganap, dapat mong isaalang-alang ang mga sumusunod na patakaran: kapag ang bata ay yumuko sa gilid, pasulong, o squats, kailangan mong huminga nang palabas. Kapag nakataas ang iyong mga braso sa harap mo o kumalat sa gilid, humihinga ka. Kapag nakataas ang iyong mga braso sa harap mo, pataas at pababa, huminga nang palabas.

Mga paunang pagsasanay

Iposisyon ang iyong mga paa sa lapad ng balikat, ang ulo ay nakatagilid pabalik, ang mga kamay sa iyong sinturon. Huminga nang dahan-dahan sa pamamagitan ng iyong bibig, ibababa ang iyong ibabang panga, pagkatapos ay huminga nang palabas sa pamamagitan ng iyong ilong (itaas ang iyong ibabang panga). Ulitin ang ehersisyo 5-6 beses. Iposisyon ang iyong mga paa nang magkasama. Bumangon sa iyong mga daliri sa paa, itaas ang iyong mga braso - huminga, ibaba ang iyong mga braso - huminga nang palabas. Gawin ang ehersisyo hanggang sa 12-15 beses.

Mga ehersisyo para sa sinturon sa balikat at mga kalamnan sa leeg

Ang ulo at katawan ay tuwid, ang mga balikat ay bahagyang hinila pabalik at ibinababa, ang posisyon ng mga binti ay lapad ng balikat. Mga kamay sa buong katawan, ikiling ang iyong ulo sa iyong dibdib. Ikalat ang iyong mga braso sa gilid at ikiling ang iyong ulo pabalik. Ulitin ang ehersisyo 10-15 beses. Ilagay ang iyong ulo sa iyong kanang balikat, pagkatapos ay ilipat ito sa iyong kaliwa. Huminga sa pamamagitan ng iyong ilong at huminga sa iyong bibig. Ulitin ng 12 beses. Ikapit ang iyong mga kamay sa likod ng iyong likod, dahan-dahang ikiling ang iyong ulo pabalik at unti-unting buksan ang iyong bibig, huminga at huminga sa pamamagitan ng iyong ilong. Gawin ang ehersisyo 10-15 beses. Gumawa ng pabilog na paggalaw gamit ang iyong ulo nang salit-salit sa magkabilang direksyon nang 12-15 beses.

Pagsasanay sa paghinga

Para sa kumpletong paghinga. Kunin ang panimulang posisyon tulad ng sa nakaraang pangkat ng mga pagsasanay. Huminga ng mahabang hininga sa pamamagitan ng iyong ilong, habang nakausli ang iyong tiyan at pagkatapos ay pinalawak ang iyong dibdib. Exhaling sa pamamagitan ng iyong ilong, gawin ang kabaligtaran: bawasan ang iyong dibdib, at pagkatapos ay gumuhit sa iyong tiyan. Bilang ng mga pag-uulit - 10-15 beses. Para sa paghinga sa dibdib. Huminga, at pagkatapos ay huminga ng mahabang ilong. Sa kasong ito, ang dibdib ay tataas, at ang tiyan ay bawiin. Kapag humihinga sa pamamagitan ng ilong, ang lahat ay mangyayari sa kabaligtaran na pagkakasunud-sunod. Ulitin hanggang 15 beses. Para sa paghinga ng tiyan. Huminga, at pagkatapos ay huminga ng mahabang ilong. Sa oras na ito kailangan mong ilabas ang iyong tiyan. Habang humihinga ka, ang harap ng dingding ng tiyan ay aatras. Isagawa ang ehersisyo hanggang sa 15 beses.

Mga pagsasanay sa paghinga sa ilong

Kumuha ng nakatayong posisyon, bahagyang magkahiwalay ang mga binti, ang mga kamay sa iyong tagiliran. Dahan-dahang itaas ang iyong mga braso nang nakaharap ang iyong mga palad sa itaas, habang humihinga, pagkatapos ay ibababa ang iyong mga braso sa mga gilid, huminga. Ang paghinga ay ginagawa lamang sa pamamagitan ng ilong. Sa panahon ng ehersisyo kailangan mong yumuko sa ibabang likod at dibdib. Gawin ang ehersisyo 10-15 beses. Ilagay ang iyong mga paa nang magkasama, ilagay ang iyong mga braso sa iyong katawan, at gumawa ng mabilis na malalim na squats. Sa kasong ito, kailangan mong iunat ang iyong mga braso pasulong na ang iyong mga palad ay nakaharap pababa at huminga nang palabas, at habang tumutuwid, huminga. Ulitin ang ehersisyo 5-6 beses. Ikalat ang iyong mga binti sa mga gilid. Dahan-dahang salitan ang paglanghap at pagbuga sa isang butas ng ilong, at pindutin ang isa pa gamit ang iyong daliri. Ang bibig ay sarado sa panahon ng pagpapatupad. Gawin ito ng 5-6 beses. Kumuha ng nakatayong posisyon na magkadikit ang iyong mga paa. Kurutin ang iyong ilong gamit ang iyong mga daliri. Bilangin nang malakas hanggang 10, pagkatapos ay huminga ng malalim at huminga nang buo sa pamamagitan ng iyong ilong, habang isinasara ang iyong bibig. Gawin ang ehersisyo 5-6 beses. Tumakbo sa lugar sa iyong mga daliri sa paa, itinaas ang iyong mga tuhod nang mataas. Ang paghinga ay maaaring arbitrary. "Tumakbo" nang ilang minuto.

Ang pagsasagawa ng lahat ng pagsasanay sa itaas para sa isa at kalahati hanggang dalawang buwan ay nakakatulong na mapabuti ang paghinga ng ilong at mabilis na paggaling katawan ng bata.