Masakit (mahina) na mga punto ng isang tao

Una kong nakilala ang mga masakit na punto nang dinalhan ako ng aking ama ng nakalimbag na manwal ng karate noong taong 1978. Kakasimula ko pa lamang sa pag-aaral, at ang mga kagiliw-giliw na larawan ay nagbigay ng impresyon sa akin noon, na pumukaw ng interes sa martial arts para sa buong buhay ko. Hindi pa rin talaga nauunawaan ang kahulugan at bisa ng pag-impluwensya sa mga mahihinang lugar, gayunpaman ay kabisado ko ang mga ito tulad ng ABC. At nang magsimula akong mag-training makalipas ang ilang taon, nagpraktis ako nang direkta sa pag-strike sa mga mahihinang puntong ito, na kalaunan ay naging kapaki-pakinabang nang higit sa isang beses sa mga laban, parehong kalye at palakasan.

Ang talahanayan ay nagpapakita ng impormasyon mula sa manu-manong sa hand-to-hand na labanan ng USSR Ministry of Defense at na-verify nang empirically. Nagdagdag ng isang bagay, nag-alis ng isang bagay. Para sa mga propesyonal, ang impormasyong ito ay hindi masyadong kawili-wili dahil sa mga kasanayan na kanilang binuo, ngunit para sa isang baguhan, lalo na ang mga kababaihan at mga tinedyer, maaari itong maging kapaki-pakinabang. kritikal na sitwasyon at posibleng magligtas ng buhay.

Para sa kaginhawahan, ang mga punto ng sakit ay naka-highlight sa kulay.

Sa pula ang pinaka-mahina na mga punto ng isang tao ay naka-highlight mahinang suntok na katumbas ng isang malakas na suntok sa blackheads. At ang isang malakas na suntok sa kanila ay maaaring pumatay ng isang tao o permanente o permanenteng makapinsala sa kanya (iwanan siyang may kapansanan).

Hindi at pangalan ng punto	Ano ang pinakamahusay na paraan ng pag-atake?
1. Templo	Pumutok sa gilid gamit ang kamay o paa.
2. Larynx	Ang direkta o suntok sa gilid ay napakaepektibo laban sa isang mas matangkad at mas malakas na pisikal na kalaban. Ang isang tinedyer o isang maliit na babae na walang espesyal na pagsasanay ay maaaring "ibagsak" ang isang mabigat na umaatake. Kung ang kaaway ay nasa gilid, pagkatapos ay mas mahusay na hampasin sa gilid ng palad (maaaring clenched sa isang kamao) o sa bisig. Sa aking opinyon, ang pinaka-mahina na punto.
3. Underbelly	Isang direkta o gilid na suntok gamit ang daliri ng paa o tuhod mula sa ibaba, o gamit ang kamay mula sa ibaba. Kahit na ang mga kalamnan ng tiyan ng umaatake ay mahusay na binuo, mag-aalok sila ng kaunting proteksyon mula sa isang suntok hanggang sa puntong ito. Ang malaking kawalan ay mahirap para sa isang hindi handa na tao na maabot ang puntong ito at, bilang resulta, ang welga ay maaaring hindi epektibo.
4. singit	Hampasin gamit ang paa (daliri, tuhod) o kamay (kamao o palad) mula sa ibaba, hawakan. Napakasakit, napaka-epektibo, ngunit maaaring hindi ka tamaan kung ang suntok ay hindi naisagawa ng maayos (hindi tumpak), ang kalaban ay nasa isang hindi naaangkop na posisyon, ang mga damit ng kalaban ay maluwag, atbp. Sa aking palagay, mas mabisa ang pagsuntok.
5. Base ng bungo
6. Ikapitong vertebra	Isang welga pababa gamit ang isang kamao, siko o bisig kapag ang leeg ng kalaban ay nasa isang posisyong maginhawa para sa paghampas. Dagdag pa: ang leeg ay ang pinaka bulnerable na lugar, palaging epektibo ang pagpindot dito, kahit na hindi nila eksaktong natamaan kung saan nila gusto.
7. Mga bato	suntok sa tagiliran. Minus: nang walang malinaw na kaalaman sa anatomy hindi ka palaging makapasok, ngunit kapag sinubukan mo, hindi ka makaligtaan.

Berde na may pula. Ang pagpindot sa mga puntong ito ay hindi gaanong epektibo kaysa sa pagpindot sa mga pula, ngunit nangangailangan ng ilang mga kasanayan at isang mahusay na kaalaman sa anatomy. Mahirap makamit ang isang nakamamatay na kinalabasan, ngunit maaari itong magdulot ng malubhang pinsala.

Hindi at pangalan ng punto	Ano ang pinakamahusay na paraan ng pag-atake?
8. Mga mata	Ang pagsundot gamit ang iyong mga daliri, maaari ka ring pumalakpak ng mga nakakarelaks na phalanges ng iyong mga daliri (na kung minsan ay mas tiyak at, bilang isang resulta, mas epektibo). Sa malapitan, kapag nakikipagbuno o kumukuha sa lupa (nakahiga), pindutin ang iyong hinlalaki sa pagitan itaas na talukap ng mata at kilay (sa ilalim ng noo).
9. Solar plexus	Direkta, mula sa ibaba o suntok sa gilid gamit ang kamay, paa. Ito ay napaka-epektibo, ngunit ang isang hindi handa na tao ay maaaring tiyak na makaligtaan ito. Kung ang kalaban ay nakasuot ng sando, kung gayon ang agwat sa pagitan ng ikaapat at ikalimang butones mula sa itaas ay nasa tamang lugar.
10. Atay	Hampasin gamit ang kamao o paa (tuhod) mula sa ibaba. Napakasakit nito, na-neutralize nito ang umaatake sa loob ng mahabang panahon, ngunit ang downside: nang walang malinaw na kaalaman sa anatomy at isang wastong naihatid na suntok, hindi laging posible na tamaan nang maayos, ngunit kapag sinubukan mo, hindi ka makaligtaan (ikaw ay mamahalin ang atay, gaya ng pagmamahal ko dito;).
11. Gitnang leeg	Isang welga pababa gamit ang isang kamao, siko o bisig kapag ang leeg ng kalaban ay nasa isang posisyong maginhawa para sa paghampas. Dagdag pa: ang leeg ay ang pinaka-mahina na lugar, isang suntok dito ay palaging epektibo, kahit na ang hit ay hindi eksakto kung saan mo gusto.

Berde na may dilaw na kulay. Ang isang malakas na suntok sa mga puntong ito, bilang panuntunan, ay nagiging sanhi ng pagkawala ng malay ng kaaway. Ngunit nangangailangan ito ng ilang mga kasanayan at isang mahusay na kaalaman sa anatomy.

Hindi at pangalan ng punto	Ano ang pinakamahusay na paraan ng pag-atake?
12. ilong	Isang direktang suntok gamit ang isang kamao o mula sa ibaba gamit ang sakong ng palad, o gamit ang ulo. Pinipigilan ang pag-atake sa iyo dahil sa labis na lacrimation o pagkakita ng dugo ng kaaway (ngunit nangyayari rin ito sa kabaligtaran, ang pagtingin sa dugo ay higit na nasasabik sa isang tao). Mas madalas na humahantong sa pagkawala ng malay.
13. Baba	Sa boxing, ang baba ay tinatawag na "crystal chin." Alin ang 100% totoo! Direktang suntok, mula sa ibaba, mula sa gilid. Ang kahirapan ay nasa katumpakan ng tama. Kailangan mong pindutin ang isang punto na may diameter na humigit-kumulang 3 cm at matatagpuan sa ibabang bahagi ng mukha (ibabang bahagi ng baba). Medyo sa gilid o mas mataas, at ang nais na epekto (pagkawala ng malay) ay nagreresulta lamang sa mga sirang labi at ngipin. Galit na galit na kaaway at tumakas;) Napakahusay na kumbinasyon ng atay + baba!
14. Gilid ng leeg	Hampasin mula sa tagiliran gamit ang kamao, siko o bisig. Dagdag pa: ang leeg ay ang pinaka-mahina na lugar, isang suntok dito ay palaging epektibo, kahit na ang hit ay hindi eksakto kung saan mo gusto.
15. Gitna sa pagitan ng mga talim ng balikat	Hampasin ng kamao o siko.

Berde Ang mga puntos ay naka-highlight na kailangang tamaan nang husto at tumpak upang mawalan ng kakayahan ang kalaban. Nangangailangan sila ng ilang mga kasanayan at mahusay na kaalaman sa anatomy. Ang mahina at hindi tumpak na mga strike ay hindi epektibo.

Hindi at pangalan ng punto	Ano ang pinakamahusay na paraan ng pag-atake?
16. Panga	Pumutok sa gilid gamit ang kamao, siko, paa.
17. Lugar ng puso	Direktang suntok.
18. Itaas na hita
19. Ibabang hita	Side kick, tuhod, kamao.
20. tuhod	Sipa sa gilid (shin o bukung-bukong). Ngunit ang isang tumpak na welga gamit ang daliri ng paa mula sa ibaba pataas sa isang anggulo na 45 * sa pagsuporta sa binti (kung saan inilipat ang pangunahing timbang) ng kalaban ay mas epektibo, bagaman nangangailangan ito ng mas mataas na katumpakan.
21. Mga tainga	Ang isang suntok na may nakatiklop na bangka o bukas na palad (sampal sa mukha) ay maaaring magpatumba kahit na ang isang malakas na tao. Kasabay nito, ito ay napaka-demoralizing. Gamit din ang dalawang kamay. Sa malapit na labanan at sa lupa - grab sa isang haltak.

Ang mga puntos na kailangang tamaan nang tumpak, mahirap at matalas, na may ilang mga kasanayan, ay naka-highlight sa itim. Ngunit kahit na ito ay hindi nakakapinsala sa kaaway, ngunit nagdudulot lamang ng matinding sakit. Gayunpaman, ang pag-alam sa mga ito ay hindi magiging labis at maaaring maging kapaki-pakinabang balang araw. Ang pagpindot sa ilang mga punto gamit ang iyong mga daliri (pinching, atbp.) ay minsan mas epektibo kaysa sa pagpindot.

22. – collarbone (presyon)

23. – kilikili (pressure)

24. – shin

25. – pagtataas ng paa

26. – kamay sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo (pressure)

27. – Likuran siko (presyon)

28. – coccyx

29. – likod ng hita

30. – popliteal fossa

31. – kalamnan ng guya

32. – Achilles tendon (presyon)

Eduard Bogolyubov

Ang anumang suntok ay nagdudulot ng pinsala. Siyempre, kung ang isang kidlat ng sakit at pasa sa hinaharap ay maaaring ituring na pinsala. Ngunit upang pigilan ang kaaway, i-neutralize siya, at alisin sa kanya ang kakayahang ipagpatuloy ang laban, ito ay ganap na hindi sapat. Ang sakit ay magagalit lamang sa kaaway, makakakuha siya ng "pangalawang hangin" at ang pagnanais na harapin ka ay tataas. Kaya dapat isagawa ang mga suntok upang mawalan ng malay ang kalaban o nahulog at namimilipit sa totoong sakit. Huwag maawa sa kaaway - hindi siya maawa sa iyo.

Ang panalong sitwasyon ay isa kung saan ka unang tumama at tumama sa paraang wala nang pagnanais (at pagkakataon) ang kaaway na ipagpatuloy ang laban. Ang "pagputol" ng nayon na may methodical eye-balling ng isa't isa at ang cinematic crushing ng mga bato at tiyan ay hindi nagbibigay ng ganoong epekto. Ito ay malinaw kung bakit ang mga tao ay tumama sa isa't isa sa mukha - ito ay nakakatakot, ito ay hindi kanais-nais, ito ay nag-iiwan ng mga marka. Kasabay nito, ito ay napakadaling tamaan at kasing dali ring ipagtanggol. Ang mainit na ulo ng malayong nakaraan ay malamang na nakipaglaban sa mga saber sa humigit-kumulang sa parehong layunin. Malinaw din kung bakit sa mga pelikula ay tinatamaan nila ang mga bahagi ng katawan na mahusay na protektado ng "karne" at mga buto - at mas ligtas na magtrabaho sa set, at mga bata na nanood ng sapat na mga pelikulang aksyon at nagsimulang ulitin ang mga paggalaw. ng kanilang mga paboritong karakter, kahit na bigyan nila ang bawat isa ng mga pasa, pagkatapos ay hindi kaagad.

May iba pa tayong gawain, di ba? Ang pinakamahalagang bahagi ng katawan ng tao para sa atin ay ang mga, pagkatapos ng isang suntok kung saan ang kaaway ay agad na mawawalan ng kakayahan. Ang mga lugar kung saan ang unang suntok ang magiging huli.

Ito ay madaling gawin gamit ang isang sandata: kahit saan ka gumawa ng isang butas na may kutsilyo sa kaaway, ang dugo ay dadaloy mula sa lahat ng dako. Mas mahirap saktan ang isang scumbag gamit ang iyong mga kamay - pagkatapos ng lahat, hindi siya natatakot sa isang basag na ilong o isang itim na mata, ito ay bahagi ng kasiyahan para sa kanya.

Kailangan mong pindutin ang "mga punto ng sakit" ang pinaka-mahina na mga lugar ng katawan ng tao - kung saan ang "paglalang ng Diyos" ay pinakamarupok, kung saan malaki ganglia, joints, mahalaga mahahalagang organo(Larawan 30). Una, ang pagtama sa mga puntong ito ay mas madali kaysa sa pagtama ng karne o buto - sa diwa na mas madaling tamaan ang mga ito upang lubos itong maramdaman ng kaaway. Pangalawa, ang pagpindot sa mga pressure point ay may higit na kahihinatnan kaysa sa lahat ng iba pang mga diskarte: hindi lamang sakit, ngunit sakit shock, hindi lang pagdidilim ng mata, kundi pagkawala ng oryentasyon, nanghihina. Hindi ko man lang pinag-uusapan ang higit na traumatikong katangian ng "tama" na mga welga. Hindi, hindi namin itinakda sa aming sarili ang gawain ng pagpapadala sa umaatake sa isang kama sa ospital (bagaman ito ay magiging isang kapaki-pakinabang na aral para sa kanya at, marahil, hindi niya isasapanganib ang karagdagang pagpapakatanga sa kapinsalaan ng mga random na dumadaan). Ngunit sa pagtatapos ng laban, ang kalaban ay dapat na mawalan ng kakayahan upang hindi ka niya mahabol, na nahuli ang kanyang hininga at nakabawi.

Maaari mong basahin nang mahabang panahon ang mga gabay ng mga Eastern masters sa lokasyon ng mga punto ng sakit, ngunit walang tunay na benepisyo mula dito. Ang umaatake sa isang away sa kalye ay kadalasang pinoprotektahan ng makapal na damit, kaya walang kabuluhan ang pagsundot ng iyong mga daliri sa kanya na parang monghe ng Tsino. Hindi ko rin pinag-uusapan ang katotohanan na ang isang welga na may tuwid na mga daliri ay kailangang sanayin nang mahabang panahon na may desperadong pagtitiyaga, kung hindi man ang anumang pagtatangka na isagawa ito ay magtatapos sa mga sirang phalanges. At hinampas ng kamao maliliit na tuldok Halos imposible kapag ang lahat ng kalahok sa away ay patuloy na gumagalaw. Kaya't ang listahan ng mga pangunahing punto ng sakit sa aklat na ito ay batay sa karanasan ng mga manlalaban sa kalye, uri ng " katutubong sining" Ang lahat ng iyong nabasa ay kailangang maayos sa iyong ulo at magtrabaho. Kung hindi mo pa nahawakan ang isang kalaban sa pamamagitan ng maselang bahagi ng katawan, kung gayon, gaano man ito nakakatawa, mapapahiya kang gawin ito sa labanan. Kailangan mong magsanay upang makakuha ng kumpiyansa sa iyong mga paggalaw at hindi mawala ang pagiging epektibo ng labanan dahil sa mga artipisyal na paghihigpit.

Kasabay nito, tandaan na ang isang tiyak na porsyento ng mga kalaban na may ganitong " katutubong karunungan” ay pamilyar at susubukan ding i-target ang "Achilles heels" - protektahan muna ang mga ito.

Fig.30. Ang mga pangunahing mahina na punto ng katawan ng tao.

2. Mata at singit

Ang bawat tao sa antas ng genetic ay natatakot sa mga suntok sa singit at mga mata at pinoprotektahan ang mga organ na ito una sa lahat. Ang mga suntok sa kanila ay nakakapagpapahina ng loob, masakit na sensasyon narito ang pinakamalakas, ngunit sa parehong oras ang mga pagkakataon na hindi na mapawi ang kalaban ay medyo maliit (maliban kung partikular mong itinakda ang iyong sarili ng ganoong layunin).

Fig.31. Suntok sa singit.

Kahit anong tama mo sa maselang bahagi ng katawan, laging napakasakit (Fig. 31). Bukod dito, walang espesyal na pagsisikap ang kinakailangan: ang isang suntok ay maaaring maihatid hindi lamang sa isang kamao o daliri ng isang sapatos, kundi pati na rin sa mga tuwid na daliri, isang tuhod - ang lahat ay nakasalalay sa distansya at sitwasyon. Ngunit kailangan mong hindi lamang pindutin - sa bawat pagkakataon, sunggaban at, nang walang anumang awa, hilahin, i-twist, pisilin sa iyong kamao. Ito ay nagpapadilim sa iyong mga mata mula sa sakit, ang iyong mga kamay ay nakakalimutan ang tungkol sa mga suntok at haltak pababa, ang iyong kamalayan ay maaaring mamatay. Siyempre, sa matagal na "contact" ang iyong kamay ay magiging abala, kaya kailangan mong gawin ang lahat halos kaagad. Pagtagumpayan ang pagkasuklam para sa kapakanan ng kaligtasan - mahigpit na kunin ang kaaway sa pamamagitan ng mga bola at hilahin siya patungo sa iyo, na parang sinusubukan mong pilasin siya (malamang na hindi ito magtagumpay, ngunit ang sakit ay magiging hindi makatao).

Ang anumang mga trajectory ng epekto ay mabuti - mula sa itaas hanggang sa ibaba, sa isang tuwid na linya, mula sa ibaba hanggang sa itaas. Ang isang tao ay reflexively pinoprotektahan ang maselang bahagi ng katawan hanggang sa huli, kaya sa pamamagitan ng pagbabanta na hampasin ang mga ito maaari mong maabot ang pagbukas sa ibang lugar, at sa pamamagitan ng paghawak sa mga ito maaari mong "ilipat" ang kaaway na nakakuha sa iyo. Sa kabilang banda, ang isang lalaki ay palaging reflexively na tinatakpan ang kanyang singit gamit ang kanyang tuhod o hita, kaya maaari mong "itumba" ang isang kaaway sa isang suntok sa mga bola lamang kung una mong ilihis ang kanyang pansin sa isang pag-atake sa ibang antas. Ang epekto ay garantisadong magdulot ng masakit na pagkabigla at ang pagkawala ng malay ay malamang.

Ganun din sa mata. Takot na takot ang kalaban na mabulag, kaya ang banta sa kanyang mga mata ay tiyak na makagambala sa kanya. At napakadaling alisin ang isang umaatake sa kanyang paningin (pansamantala, siyempre). Isang maikling matalas na suntok na may nakakarelaks na mga daliri - at kumusta. Ang pagpindot gamit ang isang kamao ay napaka-maginhawa din: ang mata ng tao ay matatagpuan sa isang socket, kaya kahit na makaligtaan ka, ang suntok ay "pupunta" pa rin sa mata. Ngunit ang kamao ay masyadong malaki upang maabot ang eyeball, at ito ay mas mahirap na bulag sa gayong suntok (Larawan 32).

Sa malapit na pakikipag-ugnay, maaari mong pindutin ang mga mata gamit ang iyong mga buko o hinlalaki, para sa seguridad, hinawakan ang kalaban sa pamamagitan ng bungo gamit ang libreng bahagi ng iyong kamay. Huwag lang subukang tamaan ang iyong mga mata ng "tinidor", tulad ng ginagawa nila sa mga pelikula - mas malamang na masaktan mo ang iyong mga daliri kaysa sa mga organo ng paningin ng ibang tao.

Fig.32. Kick in bola ng mata. Bigyang-pansin ang kamao kung saan hinlalato espesyal na itinulak pasulong.

Isang suntok sa mata o singit - pinakamahusay na pagpipilian unang welga.

Ang pangunahing bagay ay na pagkatapos nito ang kaaway ay malamang na mawalan ng balanse, inisyatiba at hindi kaagad makakapag-react sa iyo. Ang pagiging epektibo ng kalamangan na ito ay kitang-kita: maaari mong hindi paganahin ang isang umaatake upang harapin ang isa pa, makakuha ng oras, o tumakas lamang, sa gayon ay makakuha ng isang maagang pagsisimula.

Ang isang napakaraming kalaban ay maaaring protektado ng isang shell ang kanyang singit. Sa kasong ito, ang mga pag-atake laban dito ay magiging ganap na hindi epektibo at kailangan mong lumipat sa iba pang mga pressure point. Ngunit tandaan na ang shell ay karaniwang hindi sumasakop sa pubic bone, at maaari rin itong maapektuhan - higit pa sa ibaba.

Sa panahon ngayon, ang tanging paraan upang maprotektahan ang iyong mga mata ay gamit ang salamin. Ang direktang pagpindot sa mga puntos ay nanganganib na mapinsala ang iyong kamay. Ngunit madali silang maalis sa paningin. Totoo, ang kaaway na may salamin sa mata ay isang bihirang kaso, maliban sa salaming pang-araw, at ang pag-atake ay nangyayari sa sikat ng araw.

Sa kasong ito, makakakuha ka pa rin ng isang segundo, dahil ang araw ay biglang sumisikat sa harap ng iyong hindi protektadong mga mata at nabubulag ang hindi organisadong hooligan. Kung natamaan mo ang mga baso gamit ang mga improvised na paraan (kung saan tingnan ang espesyal na kabanata), maaari mong masugatan ang iyong mga mata gamit ang mga shrapnel. Pagkatapos ang kaaway ay ganap na maaalis sa labanan.

3. Lalamunan at solar plexus

Ang lalamunan ay isa ring napaka-"cool" na punto, halos kasing dali itong tamaan, at kung matamaan mo ito, maaari mo itong mapatay nang hindi sinasadya. Ngunit kung hindi pumatay, pagkatapos ay tiyak na incapacitate. Ang Adam's apple ay tinamaan ng suntok mula sa ibaba hanggang sa itaas, na nagdudulot ng masakit na pagkabigla at pagkasakal, at maaaring humantong sa hindi maibabalik na pinsala sa windpipe (Fig. 33). Sa isang malubhang suntok, nagsisimula ang pagdurugo mula sa bibig, na sinusundan ng pagkawala ng malay at kamatayan. Bali thyroid cartilage Ang larynx ay maaaring maging sanhi ng pagkalagot ng windpipe.

Fig.33. Isang suntok sa Adam's apple.

Sa kasamaang palad para sa mga nabugbog, at sa kabutihang-palad para sa isang tumama, walang mga item sa modernong wardrobe na mapagkakatiwalaan na maprotektahan ang interclavicular fossa at Adam's apple. Nakataas ang masikip na kwelyo leather jacket Ito ay maaaring kahit papaano maprotektahan ang lalamunan, ngunit sa kaso ng isang malakas na suntok hindi ito makakatulong. Kaya kailangan mong umasa sa iyong liksi at aktibong depensa.

Ang isang magandang puntirya ay ang baba, o mas tiyak, ang sentro nito - ang nakausli na bahagi. Uppercuts at hooks ay dapat na layunin sa puntong ito. Ngunit ang direktang pagsuntok sa baba ay walang kabuluhan: buto ng panga sobrang hirap, masasaktan mo pa ang kamay mo. Ngunit sa isang suntok mula sa tagiliran, mas madali kaysa kailanman na tiklupin ang ibabang panga. Maaaring makaapekto ang isang uppercut dulo ng mga nerves, na magpapadala ng salpok sa cerebellum, at ang tao ay mawawalan ng malay dahil sa isang pagkabigla sa vestibular apparatus. Ang isang suntok sa baba ay maaari ding maging sanhi ng pagkagat mo sa iyong dila, na lubhang masakit at samakatuwid ay nalilito ang kalaban.

Ang pagpindot sa solar plexus, o, gaya ng sinasabi ng mga tao, "sa bituka" ay halos garantisadong mapapatumba ang hininga ng kaaway at maalis sa kanya ng ilang oras ang pagnanais at kakayahang umatake sa iyo. Ito, siyempre, ay nangangailangan ng ilang mga kasanayan. Ang solar plexus ay ang junction ng nerve "wires" ng katawan, na matatagpuan sa punto kung saan nagtatagpo ang mga tadyang. Iyon ay, kung saan nagtatapos ang proseso ng xiphoid ng sternum. Ang "araw" ay natatakpan ng mga abdominals, kaya hindi ito laging madaling masira, ngunit walang sinuman ang maaaring panatilihin ang kanilang mga kalamnan na patuloy na panahunan. (Kaya, kailangan mong i-relax ang iyong mga kalamnan sa tiyan habang humihinga ng malalim.) Kailangan mong pindutin ang "sa ilalim ng gat" ng kaunti mula sa ibaba pataas upang ang suntok ay hindi tumama sa sternum. Ang pinsala sa solar plexus ay nagdudulot ng pansamantalang paghinto sa paghinga, dysfunction ng puso, isang matalim na pagbaba presyon. Malamang, ang isang malakas na suntok ay magiging sanhi ng isang tao na yumuko sa kalahati, na magpapahintulot sa kanya na mabilis na "matapos."

Sa malayong distansya, ang Adam's apple o ang solar plexus ay hindi talaga "mabutas," kaya naman wala sila sa unang puwesto sa mga puntos na kailangang tamaan. Ngunit kailangan mong masakop ang mga ito lalo na maingat, sa kabutihang palad hindi ito napakahirap. Ang lalamunan ay protektado sa pamamagitan ng bahagyang pagkiling ng ulo pasulong (huwag lamang idiin ang iyong baba sa iyong dibdib: ito ay magpapatigas ng iyong leeg at magpapahirap sa paghinga). Ang diaphragm ay natatakpan na dahil pinoprotektahan ng isa sa iyong mga kamay ang katawan, dahil hindi ka lumilingon sa kalaban nang harapan, at kailangan niyang makalusot malapit sa iyo upang tamaan ng maayos. Ito, siyempre, ay hindi dapat pahintulutan.

4. Mga bulnerable spot ng mga binti

Ang mga pag-atake sa binti ay ang pinaka mabilis na paraan ibagsak ang kalaban. At kung naisakatuparan ang mga ito nang tama, poprotektahan ka nila mula sa anumang pagtatangka sa pag-uusig. Bilang karagdagan, ang mga ito ay isinasagawa sa pinakadulo ng larangan ng pangitain, upang sa wastong talas ng mga paggalaw ay mahirap silang mapansin at hindi maginhawa upang ipagtanggol laban. Ang pantalon at maong ay hindi kasing bigat ng pananamit ng karamihan sa mga jacket, at iilan lang sa mga weirdo ang nagsusuot ng dagdag na gamit na pang-proteksyon mula sa tindahan ng mga gamit sa palakasan.

Ito ay napaka-maginhawa upang pindutin ang mga phalanges ng mga daliri mula sa itaas, alinman sa isang sakong o sa buong paa. Ito ay lalong hindi kasiya-siya, siyempre, upang makatanggap ng gayong suntok mula sa takong ng stiletto ng isang babae. Ang pagiging epektibo ng strike ay depende sa kung anong sapatos ang isinusuot ng umaatake. Kung siya ay may suot na matataas na bota ng militar, mas mahusay na huwag subukan - malamang na mayroong isang insert na bakal sa daliri ng paa o isang napakatigas na katad na hindi masisira. Ngunit ang mga sneaker ay karaniwang may malambot na pang-itaas.

Sa tabi ng mga daliri ay may isa pang "kawili-wiling" punto - ang instep ng paa. Ang lugar na ito, kung saan halos walang takip ng kalamnan, ay kadalasang hindi pinoprotektahan ng anumang bagay kahit na sa pinaka-sopistikadong sapatos at madaling matamaan sa isang maikling distansya ng takong o gilid ng paa (Larawan 34). Ang epekto ay maaaring mabali ang maliliit na buto ng paa at maging sanhi ng bali ng ibabang dulo ng tibia. Isang suntok mula sa likod sa sumusuportang binti ang pumutok sa Achilles tendon, na naging dahilan upang hindi maigalaw ng kalaban ang paa.

Fig.34. Ang isang suntok mula sa itaas na may matigas na takong sa paa ay maaaring mabali ang mga buto nito.

Ang harap ng shin ay halos hindi natatakpan ng mga kalamnan, kaya ang direktang malakas na suntok dito ay malamang na magreresulta sa alinman sa isang bitak o bali. Maaari mong takpan ang iyong mga shins ng mga football shin guard, ngunit ang paglalakad sa paligid sa mga ito sa lahat ng oras ay napaka hindi komportable. Hindi mo dapat pindutin ang shin gamit ang iyong daliri sa paa - ang suntok ay maaaring mawala. Ang isang malakas na suntok na may pinsala sa periosteum ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng malay mula sa masakit na pagkabigla. Sa likod ng shin ay ang kalamnan ng guya, isang suntok na hindi gaanong epektibo, ngunit maaaring magdulot ng cramp, dahil ang kalamnan na ito ay madalas na panahunan. Sa mga tuntunin ng bilis, ang mga strike sa shin ay ang pinakamabilis, at matagumpay ding pinagsama sa pag-iwas sa mga strike sa ulo at katawan. Ang isang ganting strike mula sa harap hanggang sa shin o isang "sweep" mula sa gilid, na ginawa sa parehong paggalaw, ay maaaring "ihulog" ang kalaban sa lupa.

Ang tuhod ay isang kasukasuan, at ang mga suntok sa mga kasukasuan ay parehong mas masakit at mas mapanganib. Ang isang suntok sa kneecap mula sa harap o gilid na may kaunting pagsisikap ay maaaring mag-iwan ng isang tao na pilay habang buhay. Mayroong ilang mga dahilan para dito: pagkalagot ng ligament, pinsala sa meniskus, pagkapira-piraso magkasanib na kapsula. Ang isang suntok sa tuwid na binti ay maaaring maging sanhi ng joint fracture o malubhang dislokasyon. Ang lahat ng mga pinsalang ito ay hindi nagpapahintulot sa labanan na magpatuloy, at kahit na ang mga menor de edad ay lubos na nakakaapekto sa pagiging epektibo ng labanan, dahil ang tuhod ay kasangkot sa mga hakbang sa pag-jerking, paglulunsad ng isang suntok kapag pinipilipit ang katawan, at pinapayagan kang kontrolin ang sentro ng grabidad. Kung ang lahat ng ito ay magiging imposible para sa iyo dahil ito ang sanhi matinding sakit sa tuhod mo pa lang talo ka na.

Para sa anumang suntok sa mga binti, ang unang lunas ay maniobra. Kung ikaw ay patuloy na gumagalaw, nagbabago ng mga direksyon, ito ay mas mahirap na tamaan ka. Siyempre, ang mga sipa ay nangangailangan ng bahagyang mas malayong distansya kaysa sa mga suntok. Kaya subukang huwag ilantad ang iyong sarili sa pag-atake.

5. Mahinang batik sa katawan

Ilium, o, sa madaling salita, ang pubis. Ngunit hindi lamang siya, kundi ang buong ibabang bahagi ng tiyan. Mayroong mas kaunting mga kalamnan dito, ngunit mayroong maraming mahahalagang sisidlan. Bukod dito, ang target ay matatagpuan sa isang antas na ito ay maginhawa upang tamaan ito ng parehong paa at kamao. Posibleng pinsala– puwang Pantog, bali ng buto ng pubic, mapanganib na panloob na pagdurugo.

Puso. Ang isang bahagyang mas malaking puwersa ng epekto ay kinakailangan dito dahil ito ay sakop ng mga tadyang (Larawan 35). Dapat tandaan na sa kanan at malakas na suntok sa ilalim ng kaliwang utong, maaaring huminto ang puso, na hahantong sa kamatayan. Ngunit dahil ang punto ay hindi ang pinaka-maginhawa para sa pag-atake, hindi ka dapat umasa sa mga suntok "sa puso". Ngunit hindi mo na kailangang bumukas muli - maaari kang matamaan ng malakas sa dibdib na mabali ang iyong mga tadyang.

Fig.35. Siko sa puso.

Ang interclavicular fossa ay isang hindi protektadong punto, na, gayunpaman, hindi mo maaaring tamaan ng iyong kamao, ito ay masyadong maliit. Ito ay mas kapaki-pakinabang na tumama dito ng tuwid, mahigpit na nakakuyom na mga daliri. Ang suntok ay nakakapinsala sa trachea, huminto sa paghinga, at maaaring magdulot ng pagdurugo sa lalamunan. Ang pinaka-kahila-hilakbot na mga suntok ay inihatid sa clavicular cavity na may mga improvised na bagay - mula sa isang fountain pen hanggang sa isang kuko. Ngunit ito ay puno na nakamamatay, at hindi lamang sa pag-incapacity sa kaaway - depende sa kung gaano kalalim ang "improvised object" na ipinasok.

Ang atay at pali ay parehong mahahalagang organo at lubhang mahina. Matatagpuan sa ilalim ng mas mababang tadyang: atay sa kanan, pali sa kaliwa. Maaari mong pindutin ang gusto mo, pagpuntirya kasabay ng pagsira lamang loob mabali ang tadyang. Ang isang malakas na suntok ay maaaring masira ang atay, na humahantong sa kamatayan. Ngunit kahit na ang isang hindi gaanong malakas na suntok ay napakasakit at maaaring maging sanhi ng pagkawala ng malay.

Collarbone. Napakadaling baliin ang buto ng clavicle; pindutin lamang ito nang husto mula sa itaas hanggang sa ibaba gamit ang iyong kamao o ang gilid ng iyong palad. Ngunit magagawa mo ito sa takong ng iyong palad at iyong siko. Kung ang kaaway ay hindi bumagsak mula sa sakit, pagkatapos ay hindi bababa sa "matumba" mo ang kanyang kamay.

b. Mga bulnerable spot sa ulo at leeg

Ang leeg ay ganap na mahina. Bilang karagdagan sa lalamunan, na napag-usapan na, maaari mong pindutin ang gilid ng leeg - at hindi lamang pindutin ito, ngunit din (kung maaari) pisilin ito. Mula sa isang suntok na may kamao, siko, gilid ng palad carotid artery(o jugular vein, at hindi na kailangang partikular na maghangad, dahil mahirap makaligtaan) ang umaatake ay nahihirapang huminga, nagsisimula ang pagkahilo, at ang koordinasyon ng mga paggalaw ay may kapansanan. Sa chokes - kahit na bihira silang bigyan ng pagkakataon - maaari mong "hindi paganahin" ang isang kalaban nang walang labis na pinsala sa kanya. Ang isang malakas na suntok sa gilid ng leeg ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng malay ng isang tao, ngunit ang gayong mga pag-atake ay hindi nagdudulot ng panganib sa buhay (Larawan 36).

Sa mukha, ang pinaka "matagumpay" na lugar para sa pag-atake ay ang ilong at tray. Ang nasolabial fold, iyon ay, ang lugar kung saan ang mga lalaki ay nagsusuot ng bigote, ay napaka-sensitibo. Higit pa rito, hindi mo lamang ito matumbok, ngunit kunin din ito gamit ang iyong mga daliri at i-twist ito - maniwala ka sa akin, ito ay hindi mailarawan ng isip na masakit. Sa parehong paraan, maaari mong kunin ang ibabang labi: kurutin mo ito gamit ang iyong mga daliri sa magkabilang gilid at pilipitin o hilahin ito patungo sa iyo. Maaari mong mapunit ito nang hindi sinasadya, ngunit okay lang, nabubuhay sila nang ganoon. Mag-ingat lamang sa iyong mga ngipin - huwag mapunit ang balat sa iyong mga buko kapag natamaan mo at huwag hayaang kagatin ng iyong kalaban ang iyong kamay.

Fig.36. Isang suntok sa leeg gamit ang gilid ng palad.

Ang pagpindot sa base ng ilong ay hindi lamang masakit, ngunit din disorienting. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang ilong ay nagsisimulang dumugo at nagpapahirap sa paghinga, may mataas na posibilidad na ang kaaway ay reflexively itapon ang kanyang ulo at buksan ang kanyang lalamunan para sa isang suntok. Ilong - ta bihirang punto, kung saan kailangan mong tamaan hindi gamit ang iyong kamao. Narito ang isang welga gamit ang takong ng palad ay mas angkop (Larawan 37). At huwag matakot na basagin ang ilong ng iyong kalaban - hindi ito isang kakila-kilabot na pinsala, bukod pa, ang mga hooligan ay karaniwang nabali pa rin. Para sa parehong layunin at may humigit-kumulang sa parehong mga resulta, maaari mong pindutin ang tulay ng ilong mula sa itaas hanggang sa ibaba. Mas mahirap sirain ang iyong ilong sa ganitong paraan, ngunit mas madaling matamaan.

Maaaring i-target ng mga suntok sa gilid hindi lamang ang panga, kundi pati na rin ang templo. Ang mga suntok sa templo ay lubhang mapanganib, ito ang pinakamadaling paraan upang makakuha ng concussion at mawalan ng malay - ang buto ng bungo dito ay medyo manipis, at sa likod nito ay maraming mahahalagang sisidlan. Ngunit kailangan mong maging Chuck Norris para makapatay ng isang tao sa pamamagitan ng suntok, kaya huwag masyadong magpigil.

Fig.37. Hampasin gamit ang takong ng iyong kamay sa ilalim ng ilong.

Well, ang isang hiwalay na paksa ay tainga. Hindi alam ng lahat na ang ating mga tainga ay may pananagutan hindi lamang para sa pandinig, kundi pati na rin para sa vestibular apparatus. Siyempre, ang "vestibular" ay matatagpuan sa malalim panloob na tainga, ngunit hindi mahirap ang paghampas sa kanya. Ang isang simpleng sampal sa mga tainga gamit ang mga palad, kung gagawin nang matindi at malakas, ay magdudulot ng masakit na pagkabigla, pagkahilo, at pagduduwal sa maton (Larawan 38). Malaki ang posibilidad na mahulog ang biktima at hindi agad makabangon. Ang pagkalagot ng eardrums (at maaari silang masira hindi lamang ng koton, kundi pati na rin ng isang suntok mula sa isang kamao o siko) ay nakakagambala sa kaaway at pinipilit siyang magambala.

Sa isang paraan o iba pa, kailangan mong alagaan ang iyong ulo. Ang lahat ay lumalaki nang sama-sama, nagpapagaling - mabuti, oo, ang mga suntok ay masakit, ngunit hindi nakakatakot. Pero kung makalampas ka ng isa o dalawang magandang straight shot sa ulo, iyon nga, nadala ka na at wala nang oras para makipag-away para lang manatili sa iyong mga paa. Kaya kung may pagkakataon kang takpan ang iyong ulo sa isang paraan o iba pa, takpan ito at huwag ilantad sa pag-atake maliban kung talagang kinakailangan.

Fig.38. Pindutin ang tenga gamit ang dalawang palad.

7. Mga backstabs

Ang pagkakataon para sa gayong mga suntok ay isang tunay na "masuwerteng pagkakataon", ngunit ito ay nangyayari nang napakabihirang, halimbawa, kung sa isang mass fight ay hindi sinasadyang iniwan ka ng kaaway sa likuran niya o kailangan mong maghatid ng neutralizing blows sa isang natalo na kaaway. Sa anumang pagkakataon, maaari at dapat kang magsaksak sa likod - wala ka sa torneo ng knight, mayroon kang isang gawain - upang iligtas ang iyong sarili sa anumang halaga.

Ang pinaka-traumatiko na "zone" ng likod ay ang gulugod, at ang bahagi nito na pinaka-bukas sa epekto ay ibabaw ng likod leeg na may nakausli na vertebrae. Hindi ka maaaring umasa na ilipat o sirain ang isang vertebra gamit ang iyong mga kamay, ngunit tandaan na ang isang suntok sa gulugod, halimbawa, gamit ang isang stick, ay hindi gaanong mapanganib kaysa sa ulo. Kailangan mong pindutin ang gulugod nang mas malakas hangga't maaari - na may mga siko, tuhod, ulo - na may tulad na kapansin-pansin na mga ibabaw na sila mismo ay maaaring magdusa ng kaunting pinsala. Ngunit hindi pa rin ito ang pangunahing layunin.

Kailangan mong simulan ang pag-atake sa iyong likod mula sa iyong mga bato. Halos alam ng lahat kung saan sila matatagpuan. Sa rehiyon ng mga bato, isang malaking ugat ang dumadaloy sa likod, kaya lahat ng suntok sa mga organ na ito ay napakasakit. Bilang karagdagan, mayroong isang mataas na posibilidad panloob na pagdurugo- hindi ang pinakamasamang bagay na maaaring mangyari, ngunit sa ganoong pinsala imposibleng ipagpatuloy ang laban (Larawan 39, c).

Dagdag pa, ang matinding sakit ay sanhi ng mga suntok sa guwang sa pagitan ng mga blades ng balikat at ng mas mababang likod (Larawan 39, b). Ang punto ay hindi lamang na ang gulugod ay dumadaan dito, ngunit din na sa pamamagitan ng pagpindot sa kaukulang mga kalamnan, nililimitahan mo ang kadaliang kumilos at binabawasan ang pagiging epektibo ng labanan ng iyong kalaban. Maaari kang tumama dito, tulad ng sa mga bato, sa anumang paraan at sa anumang bagay, hangga't ito ay mas mahirap - medyo "madaling ma-access" na mga lugar na may mga nerve ending na malapit sa ibabaw.

Sa likod ng ulo kailangan mong pindutin ang lugar kung saan kumokonekta ang leeg sa ulo. Anumang suntok dito ay nagdudulot sa iyo na mawalan ng kontrol sa sitwasyon, magsimulang makakita ng doble, at makaramdam ng pagkahilo. Bukod dito, ang puntong ito ay bukas hindi lamang kapag pumapasok mula sa likod. Ang pagiging nasa gilid ng kaaway, maaari mong tamaan ito gamit ang iyong siko o bisig (Larawan 39, A).

Fig.39. Mga opsyon para sa pagkilos kapag itinapon ng kaaway ang kanyang sarili sa iyong mga paa upang itumba ka sa lupa: a – isang overhead strike gamit ang siko sa cervical spine, b – isang overhead strike gamit ang siko sa pagitan ng mga blades ng balikat, c – isang suntok sa lugar ng bato.

At narito ang nakasulat tungkol sa mga vulnerable zone sa combat manual ng Green Berets.

*Mga bulnerable spot ng katawan ng tao*. Ito ang mga bahagi ng katawan na pinakasensitibo sa pagkabigla. Ang kakayahang matamaan sila, ang pagiging agresibo at kumpiyansa ng iyong mga aksyon ay magsisiguro ng tagumpay kamay-sa-kamay na labanan.

*Mga bahagi ng katawan*. Ang katawan ay nahahati sa tatlong pangunahing bahagi: ulo at leeg; katawan ng tao; limbs. Ang pinaka-mahina na lugar ay kinabibilangan ng: tainga, templo, mata, ilong, itaas na labi, baba, Adam's apple, base ng pharynx, likod ng ulo; collarbone, kilikili, solar plexus, tiyan, perineum, false rib, bato, spinal column; daliri, pulso, siko, balikat, tuhod, bukung-bukong, instep.

*Babala*. Upang mawalan ng kakayahan o pumatay ng isang tao, kinakailangan ang isang napakaliit na presyon o suntok sa isang lugar na mahina. Tandaan ito sa pagsasanay, kung saan ang iyong mga kasama ay kumikilos bilang kaaway.

*Hinampas ang ulo o leeg ng kalaban*. I-cup ang iyong mga daliri at pindutin ang mga tainga ng iyong kalaban nang may lakas. Ito mapanganib na pamamaraan- maaaring sumabog eardrums, posibleng nervous shock o internal hemorrhage.

*Tama sa templo*. Ang isang suntok sa templo na dulot ng gilid ng palad o pad ng kamao ay nagdudulot ng agarang kamatayan o pagkakagulo. Sa bahaging ito ng ulo, ang cranial bone ay napakanipis at, bilang karagdagan, ang isang malaking ugat at arterya ay matatagpuan malapit sa balat. Maaari mo ring pindutin ang templo gamit ang isang baluktot na siko. Kung nagawa mong patumbahin ang iyong kalaban, pindutin siya sa templo gamit ang daliri ng iyong boot.

*Tama sa mata*. Mayroong ilang mga pamamaraan para sa pagtama ng mga mata. Narito ang isa sa kanila: ilagay ang gitna at hintuturo may letrang Y at tinamaan sila ng malakas sa mata ng kalaban. Sa sandali ng pagtama, panatilihing tuwid ang iyong mga daliri at pulso. Ang isang suntok sa mata ay maaari ding ilapat gamit ang pangalawang buko ng dalawang magkatabing daliri.

*Suntok sa ilong*. Ang isang suntok sa ilong ay inilapat sa gilid ng palad (sa tulay ng ilong). Sa isang malakas na suntok, madudurog mo ang kartilago ng tulay ng ilong, na ang mga fragment ay maaaring tumagos sa utak at maging sanhi ng agarang kamatayan. Ang isang suntok ay maaari ding ihatid gamit ang panlabas na bahagi ng isang mahigpit na nakakuyom na kamao at ang sakong ng palad.

*Suntok sa itaas na labi*. itaas na labi- ang pinaka-mahina na bahagi ng katawan. Sa puntong ito, ang nasal cartilage ay sumasama sa cranial bone, at ang mga ugat ay dumadaan malapit sa balat. Ang suntok ay ibinibigay gamit ang gilid ng palad sa isang bahagyang pataas na anggulo. Ang isang malakas na suntok ay nagdudulot ng concussion, isang mahina - matinding sakit.

*Tama sa baba*. Ang pinakadakilang pagiging epektibo ay nakakamit kapag tumatama sa takong ng palad. Maaari mong mabali ang iyong braso kung tinamaan mo ang iyong baba gamit ang iyong kamao.

*Hinampas ang Adam's apple*. Ang suntok sa Adam's apple ay inilapat sa gilid ng palad. Isang malakas na suntok ang naputol daluyan ng hangin at nagiging sanhi ng kamatayan, ang isang mahinang suntok ay humahantong sa inis. Maaari mong pisilin at pagkatapos ay alisin ang windpipe gamit ang iyong mga daliri, na nagreresulta din sa maximum na bisa. Bilang karagdagan, ang isang suntok sa mansanas ni Adan ay maaaring maihatid gamit ang isang kamao, daliri ng isang boot o isang tuhod, depende sa posisyon ng kaaway.

*Tamaan hanggang sa dulo ng lalamunan*. Isang suntok ang tinamaan ng isa o dalawa na nakabuka ang mga daliri sa kahabaan ng hukay ng base ng pharynx, maaaring mabilis na mawalan ng kakayahan ang kaaway. Napakasakit ng reception. Karaniwang nagiging sanhi ito pag-ubo at inis. Ang suntok ay umabot sa pinakamataas na bisa kapag nabasag nito ang balat at tissue ng katawan sa lugar na ito.

*Tama sa leeg (kaliwa, kanang bahagi kanya)*. Ang suntok na ibibigay sa leeg gamit ang gilid ng iyong palad ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng malay ng iyong kalaban. Ang suntok ay inilapat sa ibaba at bahagyang sa harap ng tainga, sa dalawang paraan: mula sa kaliwa (palad pababa) o mula sa harap ng balikat (palad pataas). Ang suntok ay hindi nagbabanta sa buhay at humahantong sa pagkawala ng malay lamang kapag ito ay nangyayari sa kahabaan ng jugular vein, carotid artery o vagus nerve.

*Tama sa likod ng ulo*. Ang suntok sa likod ng ulo gamit ang gilid ng palad (suntok ng kuneho) ay maaaring magdulot ng agarang kamatayan o humantong sa pag-alis ng cervical vertebrae. Kung ang kalaban ay lumabas na mahinang kalaban (mahirap sa hand-to-hand combat techniques), maaari mo siyang hampasin sa likod ng ulo gamit ang panlabas na gilid ng iyong kamao. Kung nagawa mong itumba ang iyong kalaban, hampasin siya sa likod ng ulo gamit ang daliri ng iyong bota, sakong o gilid ng iyong palad.

*Tama sa collarbone*. Sa pamamagitan ng isang malakas na suntok sa collarbone gamit ang gilid ng iyong palad, maaari mong mabali ito, at ang kaaway ay babagsak sa kanyang mga tuhod. Kung siya ay mas maikli kaysa sa iyo, maaari mong hampasin gamit ang isang baluktot na siko; ang gayong paghampas ay magiging mas epektibo kaysa sa gilid ng palad.

*Hampasin ang solar plexus*. Ang solar plexus ay matatagpuan sa ibaba dibdib, sa ilalim lang breastbone. Ang suntok ay ibinibigay gamit ang isang "tulis na kamao", na mas epektibo kaysa sa isang suntok sa gilid ng palad. Ang suntok ay nagdudulot ng matinding sakit at pinipilit ang kalaban na sumandal o lumuhod. Ang isang napakatalim na suntok sa solar plexus ay maaaring humantong sa kamatayan.

*Natamaan sa kilikili*. Sa lugar na ito ang malaking ugat ay matatagpuan malapit sa balat, at ang isang suntok na ibinato dito ay nagdudulot ng matinding sakit at pansamantalang naparalisa ang kalaban. Kung nagawa mong itumba siya, hampasin siya sa kilikili gamit ang daliri ng iyong bota.

*Sipa sa tiyan*. Sa pamamagitan ng pagsuntok sa tiyan ng iyong kalaban, tuluyan mo siyang mahihina. Kung siya ay sumandal pasulong, hampasin gamit ang iyong tuhod sa mukha o gamit ang gilid ng iyong kamay sa likod ng ulo. Gayunpaman, ang isang buko sa tiyan ay mas epektibo kaysa sa isang siko. Ang isang suntok sa tiyan gamit ang daliri ng isang boot ay hindi gaanong epektibo.

*Suntok sa pundya*. Sa kamay-sa-kamay na labanan, laging tandaan na ang pinaka komportableng lugar upang hampasin - pundya ng kalaban. Maaari mong pindutin ang iyong tuhod, kamao, gilid ng iyong palad, o daliri ng iyong boot. Maaari mo lamang kunin ang pundya ng puwersa gamit ang iyong kamay at hilahin ito patungo sa iyo at sa gilid. Ang isang suntok na ibinigay sa pundya ay nagpapahina sa kalaban.

*Sipa sa bato*. Sa puntong ito, ang malaking nerve (isang sangay mula sa spinal column) ay lumalapit sa balat. Ang isang suntok sa bato ay nagdudulot ng nerbiyos na pagkabigla at maging ang kamatayan kung ang biktima ay hindi agad magamot. Medikal na pangangalaga. Ang suntok ay ibinibigay gamit ang gilid ng palad, ang pangalawang buko ng mga daliri, ang gilid ng kamao, ang tuhod o ang daliri ng boot.

*Tamaan ang maling tadyang*. Ang isang suntok sa maling gilid ay inilapat mula sa harap at mula sa likod, ngunit ito ay magiging mas epektibo kung hampasin mo ito mula sa kanang bahagi ng kaaway. Tinamaan nila ang gilid ng palad, ang gilid ng kamao, ang pangalawang joint ng mga daliri, ang sakong, ang daliri ng paa o ang tuhod.

*Pumutok sa spinal column*. Ang isang suntok sa bahaging ito ng katawan ay nakakaparalisa o nakamamatay. Sa isang malakas na suntok, maaari mong ilipat ang vertebrae ng post. Pindutin ang 3-4 inches sa itaas ng baywang (ito ang pinaka-vulnerable ng spinal column) gamit ang tuhod, siko o boot kung nagawa mong itumba ang kalaban.

*Pinsala sa mga daliri*. Upang palayain ang iyong sarili mula sa isang likurang hawak (ang mga kamay ng iyong kalaban ay nasa ilalim ng iyong mga kilikili), mahigpit na pisilin ang mga daliri ng isa sa kanyang mga kamay at hawakan ang pulso ng kamay na iyon gamit ang iyong kabilang kamay. Sa pamamagitan ng masiglang pagpindot sa pulso habang hinihila pabalik ang kanyang mga daliri, mapapalaya mo ang iyong sarili mula sa pagkakahawak at pilipitin ang mga daliri ng kalaban.

*Pag-disable sa pulso*. Sa pamamagitan ng mabilis na paggalaw ng iyong pulso sa anumang direksyon, magdudulot ka ng matinding sakit sa iyong kalaban. Upang gawin ito, ilagay ang iyong mga hinlalaki sa likod ng kamay ng iyong kalaban at ilipat ito sa tamang anggulo sa bisig. Sa ganitong sitwasyon ang kalaban ay walang magawa.

*Panagat sa kasukasuan ng siko*. dugtong ng siko - kahinaan at kung bibigyan mo ito ng malakas na epekto, maaari mo itong ma-dislocate. Hawakan ang pulso o bisig ng kalaban, maghatid ng isang matalas na suntok gamit ang takong ng iyong palad, ang gilid ng iyong palad o ang iyong tuhod hanggang sa magkasanib na siko at matalas na hilahin ang iyong pulso (forearm) pabalik.

*Paglinsad ng balikat*. Itumba ang iyong kalaban, ilagay ang iyong tuhod sa kanyang balikat at i-twist ang kanyang mga braso pabalik - madidislocate mo ang kanyang balikat. Sa posisyon na ito, maaari mong gamitin ang isang suntok sa gulugod, na kadalasang humahantong sa kamatayan.

*Natamaan ang tuhod*. Ang suntok ay inihahatid sa tuhod, gilid ng tuhod, o kneecap na may gilid ng boot. Sa pamamaraang ito ay aalisin mo ang kaaway ng kakayahang lumipat, na nakakapinsala sa kanyang mga ligaments kasukasuan ng tuhod at pagdurog sa kartilago. Kapag inatake mula sa likod, ang suntok ay tinamaan gamit ang daliri ng boot sa liko ng tuhod, na nakakapagpapahina rin sa kalaban (naaapektuhan ang nervous system).

*Sipa hanggang bukong-bukong*. Hampasin ang labas na gilid ng boot patayo sa labas ng iyong bukung-bukong. Kapag hinahampas ang bukung-bukong, huwag gamitin ang daliri ng iyong bota, na maaaring madulas nang hindi nagdudulot ng anumang pinsala sa kalaban.

*Sipa sa instep ng binti*. Kapag nakaharap sa isang kalaban nang harapan, gamitin ang gilid ng iyong kaliwang paa boot upang tamaan ang instep ng kaliwang binti ng kalaban o vice versa. Dudurog nito ang maliliit na buto ng instep at kasabay nito ay protektahan ang iyong perineum mula sa epekto.

*Pumunta sa mga vulnerable spot gamit ang mga armas na mayroon ka sa iyong pagtatapon sa sandaling ito*. Tandaan, kahit na wala kang service weapon, nagagawa mong tamaan ang kalaban gamit ang anumang bagay na nasa iyong mga kamay.

*Bayonet handle*. Ilagay ito sa iyong kamay upang ang base ng hawakan ay bahagyang nakausli mula sa iyong kamay. SA sa kasong ito Mayroon kang mapurol na sandata, na lalong kapaki-pakinabang para sa pagtama sa ulo.

*Gawang bahay na baton*. Punan ang isang ordinaryong medyas ng hilaw na buhangin o ilagay ang isang bar ng sabon dito, itali ito sa tuktok na gilid ng buhangin (bar ng sabon), at makakakuha ka ng isang mahusay na paraan ng paglaban. Ang isang suntok na may tulad na baton ay karaniwang inilalapat sa likod ng ulo.

*Mga mapurol na bagay*. Sa isang suntok na inihatid sa gulugod (sa pagitan ng mga blades ng balikat) na may isang mapurol na bagay, maaari mong tahimik na alisin ang kaaway. Gumamit ng butt ng palakol, butt ng rifle at iba pang mga bagay para sa layuning ito.

Kumusta Mga Kaibigan. Ano ang mga pain point ng isang tao, kung saan tatamaan sa panahon ng away? Ang tanong na ito ay may kaugnayan hindi lamang para sa mga kinatawan ng martial arts, ngunit hindi kahit para sa mga atleta. Pagkatapos ng lahat, mula sa .

Tinatalakay ng artikulong ito ang mga pinaka-mahina na bahagi ng katawan ng tao. Kapag natalo sila, seryosong tumataas ang tsansa na manalo sa iyong kalaban. Iniharap din ang mga detalyadong diagram kung saan mas mahusay na pag-atake sa panahon ng labanan.

Tungkol sa katawan at mga punto ng sakit

Ang katawan ng tao ay isang tiyak na mekanismo. Ang mga lihim nito ay nagsimulang pag-aralan noong unang panahon. Ang pag-aaral ay dumating sa konklusyon na, gaano man kaperpekto ang hitsura ng katawan, mayroon itong masa ng mga lugar na mahina.

Ito ang mga punto ng sakit. Ang pagtama sa kanila ay nagdudulot ng matinding sakit. At nagsimula silang tawaging mga tuldok dahil sa paraan ng kanilang target na pagkawasak.

Maaari silang maapektuhan ng iba't ibang kapangyarihan. Upang gawin ito, mahalagang kalkulahin ang lakas ng epekto na ito.

Pagpapasiya ng puwersa ng epekto

Ngayon matukoy ang puwersa ng pag-atake sa vulnerable point posible gamit ang isang espesyal na pamamaraan. Mayroon itong limang antas:

1. Mahina. Ang pag-atake na ito ay hindi nagdudulot ng malaking pinsala sa mga tao. Nakaka distraction lang. Sa tulong nito, ang umaatake ay maaaring magsagawa ng isang epektibong counterattack.
2. Medyo mas malakas kaysa sa una.
3. Maaaring ma-stun ang isang kalaban. Baka manhid din ang kanyang mga paa. Ito magandang paraan para sa panandaliang neutralisasyon ng isang kalaban
4. Isang marahas na pag-atake, kadalasang nagreresulta sa malubhang pinsala. Maaaring mawalan ng malay ang kalaban. SA sa mga bihirang kaso siya ay tinamaan ng paralisis.
5. Ang pinaka-mapanganib na pag-atake. Maaaring nakamamatay.

Ang mga strike sa huling antas ay dapat lamang ipatupad sa sitwasyong pang-emergency kapag ikaw o ang iyong mga mahal sa buhay ay nasa mortal na panganib. Ang kanilang paggamit ay maaaring bigyang-kahulugan bilang paglampas sa mga kinakailangang pamantayan.

Paghahanap ng mga punto ng sakit

Nasaan ang mga punto ng sakit sa katawan ng tao? Ang lahat ng naturang mga punto ay may kondisyong ibinahagi sa "mga lokasyon". Ang mga lokasyon ay: ulo, katawan at binti.

Ang pamamaraan para sa paghahanap ng mga punto ng unang lokasyon ay ang mga sumusunod:

Ang listahan ng mga punto ay binubuo ng mga mata, ilong, tainga, labi, baba at mga templo.

Ang mga mata ay isa sa mga pinaka-mahina na lugar. Ang anumang pag-atake sa kanila ay nagdudulot ng malubhang sakit. Upang talunin ang mga ito, ginagamit ang paraan ng "tinidor".

ilong. Kahit na ang pinakamahinang pag-atake laban dito ay nagdudulot ng pagdurugo at malubhang abala. Kung kailangan mong tamaan ang kalaban nang mabisa, magpatupad ng catching assault. Gamitin ang iyong mga buko. Nakakaapekto sila sa matambok na bahagi ng ilong. Epekto - panig. Ito ay magbibigay sa iyong katapat ng isang malakas na masakit na pagkabigla.

Whisky. Ang kanilang mga pagkatalo ay may pinakamasamang epekto sa kalusugan ng kalaban. Ang mga mahahalagang nerbiyos at daluyan ng dugo ay puro dito. Ang isang malakas na suntok sa mga templo ay maaaring malubhang makapinsala o pumatay ng isang tao.

itaas na labi. Ito ay isa sa mga pinaka-mahina na lugar. Kung tinamaan mo ito nang malakas sa isang anggulo na 20-30 degrees, maaari mong masugatan ang utak. Kung gumawa ka ng isang pag-atake ng katamtamang lakas, ang kalaban ay makakaranas ng nasusunog na sakit sa lugar na ito. Gayundin, ang pinsala sa labi ay kadalasang nagiging sanhi ng pagdurugo.

Kung mabisa mong inatake ang baba, maaari mo itong masira at magdulot ng concussion. Upang gawin ito maaari mong gamitin likurang bahagi mga kamay.

Ang pharynx ay itinuturing din na isang napaka-mahina na lugar. Maaari siyang tamaan ng malakas na sundot gamit ang kanyang mga daliri. Magiging mahirap para sa iyong kalaban na huminga. Magkakaroon ng spasm sa kanyang baga.

Maaari mo ring salakayin ang Adam's apple, ngunit sa pamamagitan lamang ng pagpunit ng mga grip. Maraming iba pang pag-atake ang maaaring magresulta sa pagkamatay ng kaaway.

Karamihan sa mga opsyon sa pag-atake sa lokasyong ito ay nakamamatay. Inirerekomenda na gumamit ng mga tearing grip.

Kung gusto mong mabilis na patumbahin ang iyong kalaban, hampasin siya sa leeg gamit ang likod ng iyong kamay.

Lokasyon – gusali

Sa panahon ng labanan, maaari kang tumama ng mga puntos sa katawan. At sa sitwasyong ito ay makakatulong ito detalyadong diagram, kung saan tatama sa panahon ng laban at pag-atake sa katawan.

Kadalasan, upang manalo, nagsasagawa sila ng mga pag-atake ng kamao sa solar plexus. Pagkatapos nito ang kalaban ay nakakaramdam ng matinding nasusunog na sakit, yumuko o lumuhod.

Hindi mo masyadong matatamaan ang lugar na ito. Kung hindi, papatayin mo lang ang iyong katapat.

Ang susunod na pangkat ay binubuo ng tiyan, lugar ng singit at bato. Ang paghampas sa tiyan gamit ang iyong kamao ay mapipilitang yumuko ang iyong kalaban. Papayagan ka nitong magsagawa ng mga karagdagang pag-atake sa likod o likod ng ulo. Maaari mo ring gamitin ang iyong daliri dito.

Ang singit ay isang napaka-maginhawang punto upang tamaan. Upang i-immobilize ang isang kalaban, maaari mong salakayin siya gamit ang mga binti, palad at kamao, pati na rin ang mga tuhod.

Kung gusto mong magdulot ng malakas na nervous shock sa iyong kalaban, atakehin ang kanyang mga bato. Para dito, ginagamit ang gilid ng palad at tuhod. Tanging kung lumampas ka sa presyon, maaari mong patayin ang isang tao.

Kadalasan ang maling tadyang ay nagiging puntirya rin. Maaari itong tamaan mula sa magkabilang panig. Ang pinakamabisang pag-atake ay sa kanang bahagi ng kalaban. Gamitin ang siko, tuhod, o gilid ng palad.

Lokasyon – mga binti

Dito mapanganib na mga punto ay:

1. Mga tuhod. Kung tumama ka dito sa tagiliran o direkta sa tasa, ang kalaban ay hindi makakilos, ang kanyang mga ligaments at joint ng tuhod ay masisira. Upang isagawa ang pag-atake, gamitin ang gilid ng boot.
2. Mga bukung-bukong. Upang talunin ang mga ito, ginagamit ang panlabas na gilid ng boot. Ito ay gaganapin patayo sa pamamagitan ng tulad ng isang epekto. Ang paghampas sa daliri ng sapatos ay maaaring magdulot ng malubhang pinsala.
3. Shin. Ito ay kung saan ang buto ay thinnest. At mahina ang depensa niya. Ang isang epektibong pag-atake ay itinuturing na isang pag-atake sa panlabas na gilid ng paa. Isinasagawa ito mula sa ibaba sa linya ng isang-katlo ng taas ng shin.
4. paa. Dito matatagpuan ang pinakamarupok na buto. Madali silang masira kahit na may katamtamang suntok. Kadalasan, ang sakong o paa ay ginagamit sa pag-atake mula sa itaas hanggang sa ibaba. Pinakamagandang sandali para sa pag-atake - kapag ang kalaban ay matatagpuan sa likod ng iyong likod.

Konklusyon

Ang pagpindot sa mga pressure point ay aktibong ginagamit sa mga espesyal na diskarte sa labanan. Ang kanilang layunin ay tiyakin ang kaligtasan ng isang tao sa isang emergency.

Subukang salakayin ang mga puntong ito kapag nasa malubhang panganib ka.

Anumang kaalaman ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa atin sa pagsasagawa. At alam kung saan matatagpuan ang pinakamasakit na mga punto katawan ng tao, ay maaaring magligtas ng isang buhay sa isang tiyak na sitwasyon, dahil malalaman mo kung saan mas mahusay na tamaan ang isang agresibong kalaban o kung aling mga bahagi ng iyong katawan ang dapat na protektahan muna. Kaya…

Ang korona ay ang pinaka-hindi protektadong lugar sa tuktok ng ulo. Kung ang isang malakas at matalim na suntok ay inilapat sa zone na ito, ang tao ay maaaring mamatay. Templo Sa mga kuwento ng tiktik madalas nilang ipinapakita kung paano itinulak ang isang tao, natamaan niya ang isang bagay sa kanyang templo - at namatay... Totoo, ang isang arterya ng lamad ng utak ay dumadaan sa ilalim ng templo. Ang isang suntok sa lugar na ito ay maaaring magdulot ng concussion, na maaaring magresulta sa parehong pagkahimatay at kamatayan. Ilong Ang suntok sa ilong ay hindi lamang matinding sakit. Maaari itong ma-disorient ang tao at magdulot ng pagdurugo. Ang buto ng ilong ay napakadaling mabali. Tulay ng ilong Ito ay nauugnay sa optic nerve. Kung "alam" mong itinusok ang iyong daliri sa puntong ito, maaari itong magresulta sa kamatayan. Mata Kung natamaan mo ang isang tao sa bahagi ng mata, hindi ito madali matinding sakit, maaaring tuluyang mawala ang paningin ng biktima.

At kung tutusukin mo ang iyong mata gamit ang iyong hinlalaki, maaari mong maabot ang utak mismo at magdulot ng hindi maibabalik na pinsala dito. Ibabang panga Ang puntong matatagpuan sa ibaba lamang ng junction ng panga at tainga ay tinatawag ding "knockout area." Ang isang suntok na nakadirekta doon ay humahantong sa pagkatalo cervical region gulugod, at bumagsak ang kalaban. Iyon ang dahilan kung bakit sa panahon ng isang labanan, ang mga kalahok ay madalas na ibinababa ang kanilang mga baba, sinusubukang takpan ang isang mahina na lugar. Adam's apple Kahit isang mahinang suntok sa lugar na ito ay maaaring mauwi sa inis o pagsusuka. Kung tamaan ng malakas, maaari itong magdulot ng pagkawala ng malay o kamatayan. Kasukasuan ng siko Kahit na hindi sinasadyang masaktan ang ating siko, ito ay napakasakit. Ang isang malakas na suntok sa lugar na ito ay maaaring maging sanhi ng pamamanhid sa kamay. Solar plexus Alam ng lahat na ang isang suntok doon, lalo na pataas, ay napakasakit, dahil ito ay "pumasok" sa mga panloob na organo - ang puso, atay, baga. Ang mga kahihinatnan ay maaaring maging seryoso. Lugar ng puso Ang isang malakas na suntok dito ay maaaring makapatay, dahil titigil ang puso ng tao. Ang pagsuntok ng iyong mga daliri sa pagitan ng mga buto-buto ay napakasakit, bagaman hindi ito nagdudulot ng anumang partikular na panganib.

Tiyan Ito ay nasa tiyan kung saan matatagpuan ang karamihan sa ating mga panloob na organo. Ito ay hindi para sa wala na ang "tiyan" sa Russian ay nagmula sa salitang "buhay". Gayundin noong unang panahon, karaniwan na ang pananalitang “not sparing your belly”. Ang partikular na mapanganib ay isang malalim na suntok sa mata itaas na bahagi tiyan. Isang suntok sa ibabang bahagi ang nagpapakilala estado ng pagkabigla, at kung ito ay sapat na malakas, maaari itong humantong sa seryoso panloob na pinsala. Bato Ito ay hindi para sa wala na ang expression na "matalo off ang mga bato" ay napaka-pangkaraniwan. Ang isang suntok sa kanila ay hindi lamang nagdudulot ng matinding sakit, maaari itong maging hindi magamit ng organ at maging isang taong may kapansanan. Singit Para sa mga lalaki, ang mga suntok sa singit at perineum ay lalong masakit. At kung tamaan ng malakas, maaaring nakamamatay. Kneecap Ang isang suntok sa kneecap ay hindi lamang napakasakit, maaari itong humantong sa pinsala at kahit na kapansanan. Bilang resulta ng suntok, maaari mong masira ang tasa o makapinsala sa kadaliang mapakilos ng kasukasuan ng tuhod, na hahantong sa mga permanenteng dislokasyon. Mga alamat tungkol sa mga pressure point Isa sa mga pinakakaraniwang maling akala: kung alam mo kung saan tatama, maaari mong mawalan ng kakayahan ang iyong kalaban sa mahabang panahon.

Sa katunayan, mahalagang malaman hindi lamang kung saan, kundi pati na rin kung paano at sa anong anggulo ang hahampas. Madalas mong marinig na mayroong ilang mahiwagang punto sa leeg, sa pamamagitan ng pagpindot na maaari mong gawin ang isang tao, kung hindi mamatay, pagkatapos ay mawalan ng malay. Well, kaya naman siguro ng mga martial artists ito. Pero sa isang ordinaryong tao mahirap hanapin ang puntong ito at maimpluwensyahan ito ng tama. Sa parehong paraan, ito ay isang alamat na ang isang tao ay maaaring patayin sa isang light poke kung gumamit ka ng isang espesyal na "death touch" na pamamaraan. Sa mga action films lang ito makikita. May horror story din na kapag nabasag mo ang ilong ng isang tao, maaaring makasira sa utak ang sirang cartilage. Ngunit mula sa isang anatomical point of view, ito ay imposible lamang... Mayroon ding isang teorya na ang mga punto ng sakit sa katawan ng tao ay may sa iba't ibang antas kahinaan depende sa pagbagsak at daloy ng enerhiya. Ang mga diumano'y may kakayahan sa tinatawag na "sining ng makamandag na kamay" ay maaaring kalkulahin ang gayong mga panahon at gamitin ito upang neutralisahin ang mga kalaban. Ngunit hindi pa ito kumpirmadong alamat.