7. Mga bulnerableng bahagi ng katawan
Mahal ko ang matapang; ngunit hindi sapat na maging isang swashbuckler, -
kailangan mo ring malaman kung sino ang puputulin!
Friedrich Nietzsche
Alam na alam na ang isang malakas na suntok gamit ang kamay o paa ay sanhi matinding sakit at malawak na pasa sa alinmang bahagi ng katawan. Gayunpaman, sa isang malupit na labanan (lalo na sa ilang mga kalaban), ang hindi sinasadyang mga suntok sa mga lugar ay isang hindi katanggap-tanggap na luho. Sinabi ni Oznobishin ang sumusunod tungkol dito: "Ang diskarte ng isang seryosong labanan ay hindi hinahabol ang layunin ng simpleng" saktan" ang kaaway: kung ang huli ay mapanganib, kung gayon ang epekto ng sakit ay magdudulot lamang ng kawalan ng pag-asa at galit, na magpapataas ng kanyang lakas. sampung ulit. Ang diskarte ay nangangailangan ng paggawa ng kaaway na hindi makalaban. *
Samakatuwid, ang mga target para sa iyong mga welga ay hindi dapat basta-basta, ngunit ang mga pinaka-mahina na lugar ng katawan ng tao. Ito ganglia, malalaking daluyan ng dugo, marupok na buto, kasukasuan. Ang kanilang pagkatalo, sa isang banda, ay hindi nangangailangan ng maraming puwersa, ngunit sa kabilang banda, ito ay hindi maiiwasang magdulot ng makabuluhang kahihinatnan. Ang mga ito ay maaaring: sakit shock; semi-mahina na estado (kung ano ang tinatawag na "groggy" sa boxing); pagkawala ng malay; pinsala sa makina(dislokasyon, bali, pagdurugo, pagkalagot ng kalamnan o ligament); kamatayan. Bilang resulta, ang kaaway ay nawalan ng kakayahang magpatuloy sa pakikipaglaban sa loob ng isang yugto ng panahon mula sa ilang segundo hanggang sa infinity.
Bago magpatuloy na isaalang-alang ang isyung ito, gusto kong gumawa ng dalawang paglilinaw. Una sa lahat, ang tinutukoy ko ay ang paghampas dito gamit ang mga paa, hindi gamit ang mga armas. Kung tutuusin, ang ating katawan ay madaling mapinsala mula sa pagbubutas, pagputol, pagpuputol ng mga bagay kahit saan mula sa tuktok ng ulo hanggang sa takong. Pangalawa, sa ngayon ay pinag-uusapan ko lamang ang tungkol sa mga suntok at hindi hawakan ang mga pamamaraan ng impluwensya tulad ng pagkagat, pagkurot, pag-twist, levers.
Walang pinagkasunduan sa mga eksperto tungkol sa kabuuang bilang mga kahinaan sa katawan ng tao. Halimbawa, tinutukoy ng mga Chinese masters ang tungkol sa 200 nerve point na mayroon hypersensitivity sa pagsundot at pagdiin gamit ang mga daliri. Ang pagtitiyak ng pamamaraang ito ay ang pag-impluwensya sa mga puntong ito ay nangangailangan ng kaunting pagsisikap, ngunit nagbibigay ng pinakamataas na resulta: nararanasan ng isang tao matinding sakit, o ang kanyang mga braso at binti ay tila paralisado, o siya ay agad na nawalan ng malay.
Mukhang, ano pa ang gusto mo?! Alamin ang lokasyon ng dalawa o tatlong dosenang ganoong mga punto, matutong pindutin ang mga ito gamit ang mga daliri ng magkabilang kamay, at tapos ka na! Ikaw ay magiging isang napakadelikadong paksa. Gayunpaman, hindi ito ganoon kasimple. Una, ang karamihan sa mga nerve point na madaling mapinsala sa daliri ay halos palaging sakop ng damit. Itusok ang iyong daliri sa isang jacket, kapote o amerikana, niniting na panglamig, ang masikip na maong ay maaari lamang magsuot ng mga sumailalim sa espesyal na pagsasanay. Pangalawa, para matamaan kahit hubad na katawan, kailangan mo ring magkaroon ng matitigas na daliri (“pinalamanan”), kung hindi man ay garantisado ang dislokasyon o bali nito. Pangatlo, sa panahon ng away sa kalye, ang mga kalahok nito ay karaniwang hindi agad na matukoy ang eksaktong lokasyon ng mga puntong ito, dahil ang posisyon ng katawan at paa ng bawat mandirigma ay patuloy na nagbabago, at ang kanilang atensyon ay nakakalat.
Saan ang daan palabas? Ang ideya ay hindi atakehin ang mga microscopic nerve point, ngunit medyo malalaking bahagi ng katawan at gawin ito gamit ang isang mas malaking armas kaysa sa mga daliri. Tulad ng para sa mga naturang zone, ang pagpindot sa anumang punto sa kanilang buong lugar ay nagdudulot ng mapangwasak na mga kahihinatnan. Sa pamamagitan ng "napakalaking" sandata ang ibig kong sabihin ay ang base at gilid ng palad, siko, tuhod, paa, ulo, kamao, pati na rin ang mga daliri, ngunit pinagsama-sama tulad ng isang tuka o isang kutsilyo.
Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga talahanayan, listahan at anatomical diagram mula sa mga manwal sa hand-to-hand combat para sa mga yunit ng espesyal na pwersa, natukoy ko ang 30 "target" na ipinahiwatig nang mas madalas kaysa sa iba, at ang mapanirang epekto kung saan, sa katunayan, ay hindi nangangailangan espesyal na puwersa: ang likas sa isang tinedyer ay sapat na 14-15 taong gulang.
Ang mga target na ito ay nakaayos sa isang pagkakasunud-sunod na tinutukoy ng kanilang pagiging naa-access. Ang pinaka-bulnerableng bahagi ng katawan, siyempre, ay ang ulo, ngunit ito ay mas mahirap abutin kaysa sa mga binti o singit, lalo na kung mayroong ilang mga kalaban at sila ay mas matangkad (at ginagawa ko ang sitwasyong ito bilang batayan). Samakatuwid, ang pagkakasunud-sunod ng pagpili ng mga target para sa pag-atake ay ang mga sumusunod: mga binti mula paa hanggang tuhod, gitnang linya ng katawan sa harap, katawan sa mga gilid, ulo, gitnang linya ng katawan sa likod, mga braso.
Kung ikaw ay armado, ang numero unong target ay ang iyong mga kamay. Simple lang ang paliwanag dito. Anuman ang subukang gawin ng aggressor sa iyo, ginagawa niya ito gamit ang kanyang mga kamay - hinawakan niya ang mga ito, tinutulak, tinamaan, sinasakal, iwinagayway ng kutsilyo o stick... Samakatuwid, sa pamamagitan ng pagdurog sa kanyang mga daliri, pagbali sa kanyang bisig, malalim na paghiwa o paglagos sa likod ng kanyang kamay, ikaw ay mapagkakatiwalaan alisin ito ay wala sa kaayusan. Gayunpaman, kung walang sandata ay halos hindi posible na magdulot ng anumang malubhang pinsala sa mga kamay ng umaatake, maliban kung ikaw ay isang master ng sports sa sambo. Halimbawa, nahuli namin ang napakalaking bisig ng isang mala-gorilla na "bully". Subukang basagin ito "sa isang matalim na paggalaw," gaya ng inirerekomenda ng mga may-akda ng ilang mga manwal: hindi ka magkakaroon ng sapat na lakas...
Kaya, ililista ko ang mga apektadong lugar na pinag-iisa ang 30 target na nabanggit sa itaas (kasama ang mga ipinares ay magkakaroon ng higit pa sa kanila, hindi 30, ngunit 45):
1) bukung-bukong joint - ibabang binti;
3) perineum - ibabang bahagi ng tiyan;
4) solar plexus - cardiac plexus;
5) interclavicular cavity - lalamunan - baba;
6) hypochondrium - tadyang;
7) collarbone - lateral na bahagi ng leeg;
8) itaas na labi - base ng ilong;
9) tulay ng ilong - mata;
10) templo - tainga;
11) likod ng ulo - ikapitong cervical vertebra;
12) sa pagitan ng mga blades ng balikat - ang gitnang bahagi ng gulugod;
13) mas mababang likod - bato;
14) siko - aksila- balikat;
15) mga daliri.
Tulad ng para sa ilang iba pang mga bahagi ng katawan, na madalas na tinatawag na "mahina", sila, sa palagay ko, ay hindi nakakatugon sa pangunahing kinakailangan - upang magdulot ng matinding sakit kapag nasira at nawalan ng kakayahan ang isang tao nang hindi bababa sa ilang segundo.
Isaalang-alang natin ngayon ang mga kahihinatnan na nangyayari bilang resulta ng paghampas sa mga paa sa mga target na nakalista dito.
1. BUKOD NA BUNGKONG (“ANGAT” NG PAA)
Ito ay tinamaan ng isang "stomping" na sipa mula sa itaas hanggang sa ibaba, o isang "football" na sipa sa isang pahalang na eroplano mula sa harap o gilid. Mas mabuti na ang umaatake na binti ay nakasuot ng sapatos. Ang lugar na ito ay napaka-sensitibo sa halos lahat ng mga tao, dahil mula pagkabata ito ay protektado ng sapatos, ngunit walang maskuladong takip dito (Larawan 25).
Medyo mahinang suntok sa bukung-bukong dahilan matinding sakit at bawian ang kalaban ng pagkakataon na aktibong magtrabaho sa kanyang binti. Ang isang mas malakas na epekto ay humahantong sa pagkawasak ng maliliit na buto ng paa, na nagiging sanhi ng isang bitak o kahit na isang bali ng ibabang dulo ng tibia (maliit o malaki, depende sa kung saan bahagi ang suntok ay inilapat). Ang isang malakas na suntok mula sa likod sa antas ng instep ng paa ay pumutok sa Achilles tendon kung ang inaatake na binti ay nasa ilalim ng pagkarga sa oras na ito at hindi lumipad pasulong.
2. SHIN (“BONE”)
Ang dalawang buto ng tibia na matatagpuan dito (ang fibula at ang tibia) ay halos hindi natatakpan ng mga kalamnan, kaya't ang sakit mula sa isang suntok sa kanila ay tumusok sa buong katawan, tulad ng isang electric discharge. Maaari mong atakehin ang shin gamit ang parehong panloob (sa isang "football" na sipa) at ang panlabas (sa isang side kick) na bahagi ng paa, mas mabuti na may matigas na gilid ng iyong sapatos. Gayunpaman, maaari mong pindutin ang parehong sakong (sakong) at ang solong (Larawan 26). Huwag lamang pindutin ang shin gamit ang iyong daliri, dahil maaari itong madulas at pagkatapos ay ang suntok ay hindi magiging sanhi ng malaking pinsala sa kaaway.
Ang medyo mahinang suntok sa shin ay nagdudulot ng matinding pananakit at malaking pasa, na nakakasira sa periosteum. Ang malakas na epekto ay nagreresulta sa masakit na pagkabigla hanggang sa pagkawala ng malay, bitak o bali ng buto.
Ang direksyon ng mga suntok sa shin ay nakararami mula sa harap o gilid. Ang isang pag-atake mula sa likod sa binti, na kasalukuyang puno ng timbang sa katawan, ay maaaring maging sanhi ng pansamantalang pagkalumpo ng kalamnan ng guya.
3. KASUNDUAN NG TUHOD
Ito ay malinaw na pinaniniwalaan ng lahat ng mga eksperto na ang tuhod ay ang pinakamahusay na target para sa mga sipa sa mas mababang antas. Ito ay maginhawa upang pindutin ito mula sa lahat ng panig, sa anumang bahagi ng paa, sa anumang anggulo (itaas hanggang ibaba, ibaba hanggang itaas, pahalang), sa anumang paggalaw - pagtulak, pagtatayon, pagtapak (Larawan 27).
Ang medyo mahinang suntok sa tuhod ay nagdudulot ng matinding pananakit at pinipilit ang kalaban na i-moderate ang kanyang sigasig. Ang mas malakas na epekto ay humahantong sa pagkalagot mga ligament ng tuhod, fragmentation ng cartilage, dislokasyon o bali ng mga buto na bumubuo sa articular joint. Kadalasan ang isang tao ay nagiging may kapansanan pagkatapos nito. Ang isang katamtamang suntok mula sa likod (sa popliteal fold) ay sinamahan din ng matinding sakit at bahagyang pagkasira ng kasukasuan.
4. PERINEUM (GENITAL ORGANS)
Ang target na ito ay maaaring tamaan ng anumang bagay - gamit ang daliri ng paa at instep ng paa, ang sakong, ang tuhod, ang kamao, ang gilid at ang base ng palad, na pinindot kasama ang mga dulo ng mga daliri (Larawan 28). Hindi mo na kailangang tamaan, ngunit hawakan lamang ng iyong kamay ang maselang bahagi ng katawan at hilahin ang mga ito patungo sa iyo - sa gilid. Gayunpaman, pinrotektahan ng mga lalaki ang lugar na ito mula pagkabata. Lahat tayo ay may posibilidad na puro reflexively takpan ang ating pundya gamit ang ating kamay o hita kapag sinusubukang atakihin ito. Samakatuwid, ang isang pag-atake dito ay nagaganap lamang sa isang kaguluhan ng pansin ng kaaway, halimbawa, na may isang hagupit na suntok sa mga mata.
Kahit na bahagyang epekto sa genital area bundle ng neurovascular nagdudulot ng matinding pananakit at nawalan ng kakayahan sa loob ng ilang sampung segundo. Ang mas malakas na suntok ay nangangailangan ng masakit na pagkabigla hanggang sa pagkawala ng malay at ginagarantiyahan ang matinding pinsala na may panloob na pagdurugo.
5. IBABA NG TIYAN (PUBIC AREA)
Walang ibabang tiyan baluti ng kalamnan, at sa loob lukab ng tiyan Mayroong maraming mga neurovascular plexus. Mas mainam na hampasin dito ang daliri ng paa, tuhod, kamao, o ang dulo ng iyong mga daliri ay nakadikit (Larawan 29).
Ang isang medyo mahinang suntok sa ibabang bahagi ng tiyan ay sinamahan ng matinding sakit at pagkahilo. Ang mas malakas na epekto ay nagdudulot ng masakit na pagkabigla hanggang sa pagkawala ng malay, panloob na pagdurugo, bali ng buto ng pubic o pagkalagot ng pantog.
6. SOLAR NERVE PLEXUS (“SUN”)
Matatagpuan ito nang direkta sa ibaba ng proseso ng xiphoid ng sternum. Maginhawang hampasin ito gamit ang siko, tuhod, kamao, takong ng palad, o ang pangalawang phalanges ng mga daliri, na nakakuyom sa paraan ng tinatawag na "paw ng diyablo" (Fig. 30). Ang mga "Jocks", na tinutubuan ng malalakas na kalamnan, ay nahihirapang masira ang araw, ngunit kahit na hindi nila mapanatili ang kanilang abs na patuloy na tensyon. Habang humihinga ka, ang mga kalamnan ng tiyan ay nakakarelaks at ang target na ito ay nagbubukas para sa pagkasira.
Ang isang medyo mahinang suntok sa solar plexus ay nagdudulot ng matinding sakit, pansamantalang paghinto ng paghinga, reflex inhibition ng puso, pagbaba ng presyon ng dugo at, bilang isang resulta, semi-fanting. Ang tao ay yumuko sa kalahati at nawalan ng kakayahang lumipat sa loob ng isa o dalawang minuto. Ang isang malakas na suntok ay humahantong sa inis, pagkawala ng malay at maging kamatayan kung ito ay itinuro mula sa ibaba hanggang sa itaas.
7. CARDIAC NERVE PLEXUS (“PUSO”)
Ang target na ito ay matatagpuan sa ibaba lamang ng kaliwang utong. Lahat ng sinabi tungkol sa "araw" ay totoo rin dito. Idagdag ko lang na sa isang malakas na suntok sa puso, maaari itong tumigil at pagkatapos ay agad na magaganap ang kamatayan. Kinakailangang malaman ang tungkol dito, dahil ang cardiac nerve plexus ay mas mahina kaysa sa solar plexus (Fig. 31).
8. INTERCLAVICULAR FOSSUM (“FALL”)
Ito ay matatagpuan sa ibaba ng Adam's apple (ang tinatawag na "Adam's apple"), sa pagitan ng mga collarbone. Walang mga kalamnan dito, kaya kahit isang mahinang suntok ay nasugatan ang trachea, na sinamahan ng matinding ubo, luha, pakiramdam ng inis. Ang malakas na epekto ay nagdudulot ng pagdurugo sa lalamunan, paghinto sa paghinga, pagkawala ng malay at madalas na kamatayan, lalo na kung ang suntok ay ginawa ng ilang bagay: dulo ng isang stick, ballpen, atbp. (Larawan 32).
Pinakamainam na hampasin ang interclavicular cavity gamit ang "tuka" ng mga daliri na pinagsama-sama, o gamit ang hinlalaki. Sa ilang mga sitwasyon, tulad ng kung natagpuan mo ang iyong sarili sa lupa sa ilalim ng isang umaatake, ang pag-atake sa hukay sa pagitan ng iyong mga collarbone ay maaaring ang iyong tanging pagkakataon na mabuhay.
9. LULUN (Adam's apple, ADAM'S APPLE)
Ito ay tumutukoy sa thyroid cartilage ng larynx, na nakausli pasulong mula sa ilalim ng balat. Ito ay hinampas sa gilid ng palad, ang base nito (kung ang ulo ay nakatagilid paitaas), na may uri ng kamao na "devil's paw", pati na rin ang isang tinidor na nabuo ng hinlalaki at ang iba ay nakayuko sa magkasalungat na direksyon (Fig. 33).
Ang isang bahagyang suntok ay nagdudulot ng matinding sakit at inis. Ang kamalayan, bilang panuntunan, ay napanatili, ngunit ang kaaway ay nawawalan ng kakayahang gumawa ng aktibong pagkilos sa loob ng isang yugto ng panahon mula labinlimang hanggang dalawampung segundo hanggang isang minuto. May mas malakas na epekto labis na pagdurugo mula sa bibig, masakit na pagkabigla at pagkawala ng malay, o bali ng thyroid cartilage, pagkalagot ng windpipe at kamatayan.
10. BABA (CENTER OF THE LOWER JAW)
Ang mga pangunahing paraan upang maabot ang target na ito ay ang mga sumusunod: hampasin gamit ang iyong kamao mula sa ibaba hanggang sa itaas, direkta sa ilalim ibabang panga("uppercut"), isang hampas ng siko mula sa gilid o mula sa ibaba at, sa wakas, isang maikling tuwid na suntok sa takong ng palad na may direksyon ng tilapon ng paggalaw patungo sa tuktok ng ulo (Larawan 34). Ang huli sa tatlo ang pinakamaganda. Kung ipasa mo ito nang eksakto sa gitna, madali at nakakarelaks, na natipon ang iyong sarili lamang sa huling sandali, pagkatapos ay nakakaapekto ito sa cerebellum at natumba ang pinakamalakas na "jock". Sinusubukang pindutin ang baba gamit ang iyong kamao, maaari mong mabali ang iyong kamay sa kasukasuan ng pulso.
Sa pang-agham na termino, kapag ang isang suntok sa baba ay nangyari, ang vestibular apparatus ay inalog at ang aktibidad ng cardiovascular system sa pagbibigay ng oxygen sa utak ay pansamantalang napigilan. Parehong pinagsama dahilan ng pagkahimatay. Bilang karagdagan, kung minsan ang gayong suntok ay nagiging sanhi ng pagkagat ng isang tao ng kanyang dila nang husto sa kanyang mga ngipin.
11. RIBS (ATAY AT Spleen)
Tulad ng alam mo, ang isang tao ay may 12 pares ng tadyang. Sa mga ito, 7 pares ang tinatawag na upper, at 5 ang tinatawag na lower, o false. Sa kanang bahagi ng katawan sa likod ng ibabang tadyang ay ang atay, sa kaliwang bahagi ay ang pali. Ang mga hampas sa ibabang tadyang ay inilalapat sa anumang bagay: ang tuhod, paa, siko, kamao, sakong at gilid ng palad, ngunit hindi sa mga daliri (Larawan 35).
Bilang resulta ng pagbugbog sa mga buto-buto na may medyo mahinang suntok, ang isang tao ay nakakaranas ng matinding sakit; siya ay reflexively nakakaranas ng isang instant release ng dugo mula sa parehong atay at pali. Ang dalawang ito ay nagpapahina sa kanya ng ilang panahon. Sa isang mas malakas na suntok, ang dalawa o tatlong tadyang ay maaaring mabali, na sa mismong paraan ay nagpapahirap sa paghinga at paggalaw. Ngunit ang mas makabuluhan ay ang isang malakas na suntok ay nagiging sanhi ng pagkalagot ng atay o pali. At dahil ang dalawang organ na ito ay naglalaman malaking bilang ng dugo (sila ay isang uri ng "depot ng dugo"), kaya ang bagay ay maaaring mauwi sa kamatayan.
12. HYPOCOSTUM
Ito ang pangalan ng lugar ng katawan sa ibaba ng maling tadyang. Ang isang suntok sa lugar na ito, na nakadirekta sa isang tuwid na linya mula sa kanan o kaliwang bahagi sa katawan, ay nagdudulot ng matinding masakit na sensasyon at panloob na pagdurugo. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa mga lugar na katabi ng mga gilid ng lukab ng tiyan ay may malalaking mga daluyan ng dugo at mayroong maraming mga nerve node. Kung ang suntok ay nakadirekta mula sa ibaba hanggang sa itaas, na parang nasa ilalim ng mga tadyang, kung gayon ito ay nakakapinsala sa alinman sa atay (at ang apdo), o ang pali. Ang ganitong suntok, bilang karagdagan, ay madaling masira ang ikasampung tadyang (Larawan 36).
Siyempre, upang ang isang suntok sa hypochondrium ay tumagos sa loob ng katawan, dapat itong gawin gamit ang isang maliit na kapansin-pansin na ibabaw - ang daliri ng isang sapatos, isang kamao ng "devil's paw", isang tuka na gawa sa mga daliri na nakadikit. O mas mabuti pa, sa dulo ng isang stick. Mainam na tumama pataas gamit ang tuhod, base at gilid ng palad, o gamit ang kamao.
Ang bagay ay ginawang mas madali sa pamamagitan ng katotohanan na ang karamihan ng kasalukuyang mga residente ng lunsod ay may mahinang pag-unlad ng mga kalamnan sa mga lateral surface ng katawan. Hindi sila nagtatabas ng damo, hindi pumuputol ng kahoy, hindi naghuhukay ng lupa - saan nanggagaling ang malalakas na kalamnan sa gilid?
13. CLAVILA
Kahit na mula sa isang mahinang suntok sa collarbone, ang isang tao ay nakakaranas ng matinding sakit, at upang masira ito, isang pagsisikap na 25 kilo lamang bawat square centimeter ang kinakailangan. Ang ganitong pagsisikap ay naa-access kapwa sa isang tinedyer at isang hindi sanay na babae. Ang direksyon ng suntok ay mula sa itaas hanggang sa ibaba, ang sandata ng katawan ay ang gilid o base ng palad, ang ibabang bahagi ng kamao, ang ulo, kung minsan ang siko (Larawan 37). Mahalaga na sa isang bali ng collarbone ang isang tao ay hindi makakatama ng malakas sa kanyang kabilang kamay o kahit na sa kanyang mga binti.
Sa mas malakas na mga epekto, ang collarbone ay hindi lamang nabali, ngunit ganap na nawasak at nasugatan ang tuktok ng mga baga, bronchi, at malalaking daluyan ng dugo kasama ang mga fragment nito.
14. LATERAL SURFACE NG LEEG
Ang carotid artery, jugular vein at vagus nerve ay dumadaan sa lugar na ito. Bilang resulta ng kahit isang mahinang suntok sa gilid o base ng palad, kamao, siko, nahuhulog ang isang tao presyon ng dugo, ang paghinga ay nagiging mahirap, ang oryentasyon sa espasyo ay nabalisa. Ngunit ang pangunahing bagay ay nakakaramdam siya ng matinding sakit. Sa isang mas malakas na epekto, ang pagkawala ng kamalayan ay nangyayari (bagaman ang mga suntok ng ganitong uri ay hindi nagbabanta sa buhay), o, sa pinakamababa, ang tao ay bumagsak sa lupa (Larawan 38).
15. Upper LIP (“FILTRUM” O NASOLABIAL FOLD)
Upang maging tumpak, ang ibig naming sabihin ay ang lugar ng mukha sa pagitan ng base ng ilong at ng itaas na labi. Ito ay itinuturing na isa sa mga pinaka-mahina na lugar ng isang tao. Dito ang nasal cartilage ay nagsasama sa cranial bone at ang nerve ganglion ay matatagpuan (Larawan 39).
Kahit na mula sa isang mahinang suntok sa gilid ng iyong palad, isang "tinidor", o isang kamao, na nakadirekta nang malalim sa mukha, ang iyong kalaban ay makakaramdam ng matinding sakit. Kung tatamaan ka ng mas malakas, makakaranas ka ng masakit na pagkabigla, concussion, pagkawala ng malay at, posibleng, kamatayan. Ang lahat ay nakasalalay sa lakas ng suntok, sa trajectory nito at sa katumpakan ng tama. Sa anumang kaso, ang dugo ay dadaloy, hindi mula sa ilong, ngunit mula sa itaas na labi.
16. BASE NG ILONG
Pinakamainam na hampasin dito gamit ang isang "tinidor" sa pagitan ng hinlalaki at iba pang mga daliri, isang kamao ng "devil's paw" (i.e., ang pangalawang phalanges ng mga baluktot na daliri) o ang base ng palad. Ang ilong ay isang napakasensitibong organ, kaya ang isang maikling sundot ay sapat para sa sinumang "jock" na itapon ang kanyang ulo pabalik, at ang dugo ay nagsisimulang dumaloy mula sa kanyang mga butas ng ilong. Ang isang suntok sa base ng ilong ay hindi nangangailangan ng anumang puwersa, gayunpaman, halos hindi posible na "matumba" ang isang malakas na tao kasama nito. Dapat itong gamitin bilang paraan ng pagpilit sa kalaban na buksan ang kanyang lalamunan. Ibinalik niya ang kanyang ulo at sa parehong kamay ay natamaan mo siya sa Adam's apple o itinulak siya sa dibdib, kasabay nito ay natisod siya (Fig. 40).
17. TULAY NG ILONG (GITNA NG PINTO NG ILONG)
Tinatamaan ito ng gilid at sakong ng palad, ng kamao, ng siko, o ng ulo. Ang isang mahinang suntok ay nagdudulot ng matinding pananakit, ang katamtamang suntok ay nagdudulot ng masakit na pagkabigla (hanggang sa pagkawala ng malay), labis na pagdurugo, kumpletong pagkawala pagiging epektibo ng labanan. Ang isang malakas na suntok ay dinudurog ang buto ng ilong at ang kartilago na nakakabit dito sa mga fragment, na maaaring tumagos sa utak at maging sanhi ng agarang kamatayan (Fig. 41).
18. MATA
Ang isang suntok sa mata ay ginawa gamit ang isang hinlalaki, na may isang tuka na ginawa mula sa lahat ng mga daliri na nakatiklop, at gayundin sa mga dulo ng apat na daliri sa panahon ng paghagupit (Fig. 42). Gayunpaman, may mga kaso kung kailan posible na patumbahin ang isang mata gamit ang sakong ng palad. Huwag subukang sundutin ang magkabilang mata nang sabay-sabay gamit ang dalawang daliring magkahiwalay, gaya ng inirerekomenda sa ilang mga tagubilin. Sa ganitong paraan, mas malamang na mabali mo ang iyong mga daliri kaysa dukutin ang mga mata ng iyong kalaban.
Ang mga mata ng tao ay lubhang mahina. Halos hindi nangangailangan ng puwersa para masugatan sila. Gayunpaman, ang pagpasok sa mata ay hindi ganoon kadali. Mas madalas, ang pag-atake sa mga mata ay ginagamit bilang isang maniobra upang ilihis ang atensyon ng kaaway mula sa pangunahing suntok. Buweno, sa mga medyo bihirang kaso kapag ang iyong daliri ay talagang dumikit sa mata ng kaaway, ang huli ay nakakaranas ng matinding sakit at nawawala ang oryentasyon sa nakapalibot na espasyo. Sa madaling salita, pagkatapos nito ay eksklusibo siyang nababahala sa estado ng kanyang organ of vision.
Ang mga mata, kasama ang tulay ng ilong, base ng ilong at nasolabial fold ay bumubuo ng tinatawag na "T-zone" ng sugat. Siya ang pangunahing target para sa mga pag-atake na naglalayong sa mukha.
19. TEMPLO
Ang mga suntok sa templo ay lubhang mapanganib. Ang isang medyo mahinang suntok ay sinamahan ng isang masakit na pagkabigla, concussion at pagkawala ng malay; ang isang mas malakas na epekto ay nakakasira sa temporal na buto. Ito, sa turn, ay tumusok sa katabing bahagi ng utak at pinuputol ang mga daluyan ng dugo na dumadaan doon, na nagreresulta sa agarang kamatayan (Larawan 43).
Sa katotohanan ay temporal na buto Ang bungo ay napaka manipis, at ang tserebral artery ay dumadaan nang direkta sa ilalim nito. Ang templo ay karaniwang tinatamaan ng kamao (mas tiyak, gamit ang isang buko) hintuturo), ang base ng kamao, ang phalanx baluktot hinlalaki at minsan sa siko kung maikli ang kalaban.
20. TAinga
Ito ay isang organ hindi lamang ng pandinig, kundi pati na rin ng balanse (ang kalahating bilog na mga kanal ng panloob na tainga). Ang pinaka-epektibo ay ang sabay-sabay na suntok sa tainga gamit ang mga palad ng magkabilang kamay, nakayuko na parang tasa. Bilang isang resulta, ang isang tao ay nakakaramdam ng masakit na pagkabigla, pagkahilo, pagkahilo, at pagkawala ng oryentasyon sa espasyo. Sa mas malakas na epekto, ang eardrums ay maaaring sumabog, at ang panloob na pagdurugo sa utak ay posible rin na may nakamamatay na kinalabasan (Fig. 44).
Tinatamaan din nila ang tainga gamit ang gilid ng palad, ang mga buko ng kamao, ang base ng kamao, o ang siko. Hindi mahirap itusok ang eardrum gamit ang iyong hinlalaki, itinutulak ito nang malakas sa pagbubukas ng pandinig na shell, na nagsasangkot ng matinding sakit.
21. OCCIPTI (BASE NG SKULL)
Ito ay kung saan ang leeg ay kumokonekta sa bungo. Ang isang suntok sa lugar na ito gamit ang gilid ng palad, base, kamao, o siko nito ay sinamahan ng matinding pananakit, pagkawala ng oryentasyon, at semi-mahina - kung ito ay medyo mahina. Ang isang mas malakas na suntok ay inilipat ang cervical vertebrae, mga kurot o luha spinal cord, bilang isang resulta kung saan ang tao ay napupunta sa intensive care, o kahit na sa sementeryo (Larawan 45). Sa parehong mga kaso, ang kaaway ay agad na nawalan ng kakayahan sa loob ng mahabang panahon. Ngunit napakahirap na tamaan ng mabuti ang likod ng ulo ng kalaban, lalo na kung ang kalaban na ito ay matangkad at malakas ang pangangatawan.
22. LEEG LIKOD
Tulad ng alam mo, ang gulugod ng tao ay binubuo ng 7 cervical, 12 thoracic, 5 lumbar vertebrae, pati na rin ang sacrum at coccyx, na nabuo ng fused vertebrae. Ang spinal cord nerve trunk ay tumatakbo sa loob ng vertebrae. Ang mga pinsala sa gulugod na nauugnay sa displacement o bali ng vertebrae ay sinamahan ng matinding pinsala (partial o complete ruptures) ng spinal cord. Ang pagkalagot ng mga cervical region nito ay ganap na nagpaparalisa sa isang tao. Gaps in thoracic rehiyon paralisahin ang mga kalamnan ng tiyan at intercostal, na nagpapahirap sa paghinga, at sa rehiyon ng lumbar - paralisis ng mas mababang mga paa't kamay (Larawan 46).
Ang anumang suntok sa gulugod gamit ang tadyang at base ng palad, na may kamao, at higit pa sa napakalakas na sandata gaya ng ulo, siko, tuhod, paa ay lubhang masakit at lubhang mapanganib. Sa isang mahinang suntok, ang isang tao ay nakakaramdam ng matinding sakit, na sa maikling panahon ay nag-aalis sa kanya ng kakayahang ipagpatuloy ang laban. Isang malakas na suntok ang nagpatumba sa kanya at tuluyang nawalan ng kakayahan, na maaari ring humantong sa kamatayan.
23, 24, 25. ANG LUPA SA PAGITAN NG DAPAT, IBABA AT GITNA LIKOD
Ang tatlong pangunahing target sa likod ay: ang lambak sa pagitan ng mga talim ng balikat, ang gitnang bahagi ng likod at ang ibabang likod (Fig. 47, 48, 49). Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga suntok sa anumang bahagi ng gulugod ay napakasakit at mapanganib. Minsan ang tailbone ay ipinahiwatig din bilang isang mahina na lugar sa ibaba ng likod, ngunit sasabihin sa iyo ng sinumang traumatologist na ito ay malayo sa kaso. Ang suntok sa tailbone ay dapat na malakas at nakadirekta ng eksklusibo mula sa ibaba pataas, upang ang tao ay makaramdam ng matinding sakit. Ngunit kahit na masira mo ito, hindi nito mapipigilan ang kalaban na lumaban; siya ay magdurusa sa sakit mamaya.
26. BATO
Ang bato ay isang malaking panloob na organ; sa isang may sapat na gulang, ang haba nito ay 10-13 cm at ang lapad nito ay 5-6 cm, na ang kaliwang bato ay mas mahaba at mas makapal kaysa sa kanan. Ang bato ay isang napaka-sensitibong organ; bilang karagdagan, sa lugar kung saan ito matatagpuan, ang isang malaking nerve ay dumadaan sa ilalim ng mismong balat ng likod - isang sangay mula sa spinal cord. Samakatuwid, kahit na isang banayad na suntok sa lugar ng bato ay sinamahan ng matinding sakit. At kung mas malakas ito, mas mataas ang posibilidad na masira ang bato na may pagdurugo, masakit na pagkabigla at kamatayan.
Ang mga hampas sa bahagi ng bato ay maaaring gawin gamit ang parehong mga kamay at paa, siko, tuhod at ulo. Ngunit, inuulit ko muli, mas malakas ang suntok, mas mapanganib ito para sa kalusugan at buhay (Larawan 50).
27. SIKO
Ang bawat nasa hustong gulang ay natamaan ang kanyang siko sa ilang matigas na bagay nang higit sa isang beses, at alam kung gaano ito kasakit. Parang may tumagos na kuryente sa buong katawan. Ngunit ang sakit ay nasa sa kasong ito hindi ang pangunahing kasamaan. Ang masama pa ay medyo mahina ang kasukasuan ng siko at madaling ma-dislocate o mabali.
Ang isang suntok sa siko gamit ang paa, tuhod, kamao, o takong ng palad mula sa ibaba ay nagdudulot ng matinding pananakit, bahagyang o kumpletong pagkalagot ng ligaments, dislokasyon, bali (Fig. 51). Kung mas malakas ang suntok, mas mahigpit ang hawak mo sa kamay ng kalaban, mas marami seryosong kahihinatnan umaakit ito. Malinaw na sa putol na siko ang kalaban ay hindi na manlalaban. Ang isang braso ay ganap na hindi pinagana, siya ay napipilitang suportahan ang nasira na isa sa isa, kung hindi man ang pinakamaliit na paggalaw ay magdudulot ng matinding sakit sa sirang kasukasuan.
28. ARMPITA (ARMPITA)
Dito matatagpuan ang balikat nerve plexus, dumaan sa median at ulnar nerves, subclavian artery at ugat, mayroong maraming mga lymph node at mga sisidlan (Larawan 52). Ang isang suntok sa lugar na ito gamit ang isang kamao, ang tuka ng mga daliri na natipon, ang isang hinlalaki, o ang daliri ng isang sapatos na may medyo mahinang epekto ay nagdudulot ng matinding pananakit, na ginagawang imposibleng umatake. Ang isang malakas na suntok ay sinamahan ng bahagyang o kumpletong pagkasira ng kapsula ng joint ng balikat, masakit na pagkabigla, at kung minsan ay humahantong sa kamatayan.
29. KASUNDANG BALIKAT
Mababaw na glenoid cavity malalaking sukat humeral head at ligamentous laxity magkasanib na kapsula gawin ang magkasanib na balikat sa lugar kung saan, kumpara sa lahat ng iba pang mga kasukasuan, ang mga dislokasyon ay kadalasang nangyayari (sa panahon ng pagbagsak, pagtulak, mga pasa, atbp.). Ang dislokasyon ng balikat ay kadalasang sinasamahan ng bali tuktok na dulo humerus. kaya, mga tampok na anatomikal Ang joint na ito ay ginagawa itong isa sa mga pinaka-mahina na lugar sa katawan ng tao.
Ang isang medyo mahina ngunit matalim na suntok sa balikat mula sa harap o likod ay medyo madaling humantong sa isang dislokasyon. Ang isang suntok sa balikat mula sa itaas ay nagdudulot ng matinding pananakit, pamamanhid ng kalamnan, pagkalagot ng ligament o intramuscular bleeding - ang lahat ay nakasalalay sa lakas ng suntok at kung gaano kahusay ang pagtama mo sa balikat. Samantala, karaniwang sinisipa ng mga atleta ang balikat mula sa gilid hanggang sa loob, na ganap na ligtas. Malinaw na hindi mo maaaring sipain ang magkasanib na balikat mula sa itaas, sa harap, o mula sa likod; tinamaan nila doon ang base at gilid ng palad, gamit ang mga buko at base ng kamao, kung minsan posible na tamaan ng siko - kung ang kalaban ay nakayuko. Ang balikat ng nagsisinungaling na kalaban ay maaaring matumba sa pamamagitan ng isang suntok sa paa (Larawan 53).
30. DALIRI NG BRUSH
Karaniwang kaalaman (kahit sa mga traumatologist) na ang mga daliri ay madaling masugatan. Madaling patumbahin ang mga ito sa kanilang mga kasukasuan o mabali ang mga ito sa pamamagitan ng isang suntok mula sa base ng palad, gilid, siko, tuhod, o paa nito. Mas madaling mabali ang iyong mga daliri. Halimbawa, kung nahuli ka ng iyong kalaban sa isang tackle, huwag sayangin ang iyong lakas sa pagsisikap na mapunit ang kanyang mga kamay mula sa iyo. Mas mahusay na simulan ang pagsira sa kanyang mga daliri. Bitawan ka niya agad. Anumang daliri ay maaari ding makagat, putulin, durugin, kung ninanais (Larawan 54).
* * *
Kaya, upang mawalan ng kakayahan ang isang tao, pahirapan siya ng sakit, baldado o patayin siya, mas kaunting puwersa ang kinakailangan kaysa sa karaniwang iniisip ng mga "dummies". Kailangan mo lang na huwag i-ugoy ang iyong mga limbs nang random (baka matamaan kita sa isang lugar), ngunit sinasadyang salakayin ang mga pinaka-mahina na lugar.
Tandaan ito hindi lamang sa isang labanan, kundi pati na rin kapag nagsasanay sa mga kasosyo. Kung hindi ay magpapatayan kayo.
* Oznobishin N.N. Ang sining ng kamay-sa-kamay na labanan, p. 78.
Sa katawan ng sinumang tao ay may mga punto ng sakit, iyon ay, mga lugar na, kapag nakalantad, ay nagdudulot ng matinding sakit, kung minsan ay bahagyang pagkalumpo, at sa mga bihirang kaso, kahit na kamatayan. Ang mga zone na ito ay naroroon sa ulo, katawan, at mga binti. Alam ng mga taong sangkot sa martial arts kung saan matatagpuan ang lahat ng mga pain point ng isang tao. Ito ay nagpapahintulot sa kanila, sa ilang mga kaso, na manalo sa laban, at sa iba pa, upang maiwasan ang magdulot ng matinding pinsala sa kanilang kalaban, dahil sa labis na paggamit ng puwersa at kamangmangan. posibleng kahihinatnan ang labanan ay maaaring magwakas ng kalunos-lunos. Samakatuwid, sa mga sports club, ang mga coach at instructor ay palaging nagsasalita nang detalyado tungkol sa kung ano ang mga punto ng sakit at kung paano sila maimpluwensyahan.
Pagpindot sa mga puntos ng presyon
Sa mga laban sa palakasan, karamihan sa mga strike na ito ay ipinagbabawal. Gayunpaman, para sa layunin ng pagtatanggol sa sarili, kapag inatake ka ng mga magnanakaw o mga hooligan, maaari at dapat silang gamitin. Ngunit dapat palaging mayroong isang pakiramdam ng proporsyon, dahil kung lumampas ka sa mga limitasyon ng kinakailangang pagtatanggol sa sarili, hindi ka lamang makakapagdulot ng matinding pinsala sa umaatake, ngunit pagkatapos ay mapupunta din sa bilangguan para dito. Subukang pigilan muna ang aggressor sa paraang hindi kasama ang paggamit pisikal na lakas. Kung hindi ito posible, oras na para gumawa ng aktibong pagkilos. Dapat tandaan na ang isang strike ay magiging epektibo lamang kapag ang mga taktika para sa paghahatid nito ay naisagawa na. Kung sa tingin mo na sa pamamagitan ng pag-aaral ng mga larawan kung saan minarkahan ang mga pinakamasakit na punto ng isang tao at pag-alala sa kanilang lokasyon, magiging handa kang magbigay ng karapat-dapat na pagtanggi sa nagkasala, kung gayon nagkakamali ka. Pagkatapos ng lahat, maaaring lumabas na ang umaatake ay handang bumangon o magagawang igrupo ang kanyang sarili, na hindi nagbibigay sa iyo ng pagkakataong matamaan ang iyong mahinang lugar. Ito ang dahilan kung bakit sikat na sikat ngayon ang mga kurso sa pagtatanggol sa sarili - tinutulungan ka ng mga propesyonal na tagapagturo na makabisado ang pamamaraan ng pag-strike, na malamang na hindi makamit sa iyong sarili.
Ang pinakamasakit na puntos
Upang maipagtanggol ang iyong sarili sa panahon ng pag-atake, sapat na upang malaman ang mga detalye ng pag-impluwensya sa ilang mga pressure point na matatagpuan sa mga lugar na madaling masira. Maipapayo na hampasin ang hindi isang solong suntok, ngunit isang tinatawag na kadena ng mga suntok, iyon ay, pindutin ang masakit na punto nang maraming beses sa isang hilera. Bilang resulta nito, nakakamit ang ninanais na epekto - sakit at paralisis ng mga kalamnan. Kaya, tingnan natin ang mga pangunahing punto ng sakit at ang mga tampok ng pagpindot sa kanila.
Ang anumang suntok ay nagdudulot ng pinsala. Siyempre, kung ang isang kidlat ng sakit at pasa sa hinaharap ay maaaring ituring na pinsala. Ngunit upang pigilan ang kaaway, i-neutralize siya, at alisin sa kanya ang kakayahang ipagpatuloy ang laban, ito ay ganap na hindi sapat. Ang sakit ay magagalit lamang sa kaaway, makakakuha siya ng "pangalawang hangin" at ang pagnanais na harapin ka ay tataas. Kaya dapat isagawa ang mga suntok upang mawalan ng malay ang kalaban o nahulog at namimilipit sa totoong sakit. Huwag maawa sa kaaway - hindi siya maawa sa iyo.
Ang panalong sitwasyon ay isa kung saan ka unang tumama at tumama sa paraang wala nang pagnanais (at pagkakataon) ang kaaway na ipagpatuloy ang laban. Ang "pagputol" ng nayon na may methodical eye-balling ng isa't isa at ang cinematic crushing ng mga bato at tiyan ay hindi nagbibigay ng ganoong epekto. Ito ay malinaw kung bakit ang mga tao ay tumama sa isa't isa sa mukha - ito ay nakakatakot, ito ay hindi kanais-nais, ito ay nag-iiwan ng mga marka. Kasabay nito, ito ay napakadaling tamaan at kasing dali ring ipagtanggol. Ang mainit na ulo ng malayong nakaraan ay malamang na nakipaglaban sa mga saber sa humigit-kumulang sa parehong layunin. Malinaw din kung bakit sa mga pelikula ay tinatamaan nila ang mga bahagi ng katawan na mahusay na protektado ng "karne" at mga buto - at mas ligtas na magtrabaho sa set, at mga bata na nanood ng sapat na mga pelikulang aksyon at nagsimulang ulitin ang mga paggalaw. ng kanilang mga paboritong karakter, kahit na bigyan nila ang bawat isa ng mga pasa, pagkatapos ay hindi kaagad.
May iba pa tayong gawain, di ba? Ang pinakamahalagang bahagi ng katawan ng tao para sa atin ay ang mga, pagkatapos ng isang suntok kung saan ang kaaway ay agad na mawawalan ng kakayahan. Ang mga lugar kung saan ang unang suntok ang magiging huli.
Ito ay madaling gawin gamit ang isang sandata: kahit saan ka gumawa ng isang butas na may kutsilyo sa kaaway, ang dugo ay dadaloy mula sa lahat ng dako. Mas mahirap saktan ang isang scumbag gamit ang iyong mga kamay - pagkatapos ng lahat, hindi siya natatakot sa isang basag na ilong o isang itim na mata, ito ay bahagi ng libangan para sa kanya.
Kailangan mong pindutin ang "mga punto ng sakit" ang pinaka-mahina na mga lugar ng katawan ng tao - kung saan ang "paglalang ng Diyos" ay pinaka-marupok, kung saan matatagpuan ang malalaking nerve node, joints, at vital organs (Fig. 30). Una, ang pagtama sa mga puntong ito ay mas madali kaysa sa pagtama ng karne o buto - sa diwa na mas madaling tamaan ang mga ito upang lubos itong maramdaman ng kaaway. Pangalawa, ang pagpindot sa mga pressure point ay may higit na kahihinatnan kaysa sa lahat ng iba pang mga diskarte: hindi lamang sakit, ngunit masakit na pagkabigla, hindi lamang pagdidilim ng mga mata, ngunit pagkawala ng oryentasyon, nahimatay. Hindi ko man lang pinag-uusapan ang higit na traumatikong katangian ng "tama" na mga welga. Hindi, hindi namin itinakda sa aming sarili ang gawain na ipadala ang umaatake sa isang kama sa ospital (bagaman ito ay magiging isang kapaki-pakinabang na aral para sa kanya at, marahil, hindi niya ipagsapalaran ang karagdagang pagpapakatanga sa kapinsalaan ng mga random na dumadaan). Ngunit sa pagtatapos ng laban, ang kalaban ay dapat na mawalan ng kakayahan upang hindi ka niya mahabol, na nahuli ang kanyang hininga at nakabawi.
Maaari mong basahin nang mahabang panahon ang mga gabay ng mga Eastern masters sa lokasyon ng mga punto ng sakit, ngunit walang tunay na benepisyo mula dito. Ang umaatake sa isang away sa kalye ay kadalasang pinoprotektahan ng makapal na damit, kaya walang kabuluhan ang pagsundot ng iyong mga daliri sa kanya na parang monghe ng Tsino. Hindi ko rin pinag-uusapan ang katotohanan na ang isang welga na may tuwid na mga daliri ay kailangang sanayin nang mahabang panahon na may desperadong pagtitiyaga, kung hindi man ang anumang pagtatangka na isagawa ito ay magtatapos sa mga sirang phalanges. At hinampas ng kamao maliliit na tuldok Halos imposible kapag ang lahat ng kalahok sa away ay patuloy na gumagalaw. Kaya't ang listahan ng mga pangunahing punto ng sakit sa aklat na ito ay batay sa karanasan ng mga manlalaban sa kalye, uri ng " katutubong sining" Ang lahat ng iyong nabasa ay kailangang maayos sa iyong ulo at magtrabaho. Kung hindi mo pa nahawakan ang isang kalaban sa pamamagitan ng maselang bahagi ng katawan, kung gayon, gaano man ito nakakatawa, mapapahiya kang gawin ito sa labanan. Kailangan mong magsanay upang makakuha ng kumpiyansa sa iyong mga paggalaw at hindi mawala ang pagiging epektibo ng labanan dahil sa mga artipisyal na paghihigpit.
Kasabay nito, tandaan na ang isang tiyak na porsyento ng mga kalaban na may ganitong " katutubong karunungan” ay pamilyar at susubukan ding i-target ang "Achilles heels" - protektahan muna ang mga ito.
Fig.30. Ang mga pangunahing mahina na punto ng katawan ng tao.
2. Mata at singit
Ang bawat tao sa antas ng genetic ay natatakot sa mga suntok sa singit at mga mata at pinoprotektahan ang mga organ na ito una sa lahat. Ang mga suntok sa kanila ay nakakapagpapahina ng moralidad, ang sakit dito ay ang pinakamalakas, ngunit sa parehong oras ang mga pagkakataon na hindi na mababawi ang pinsala sa kaaway ay medyo maliit (maliban kung partikular kang nagtakda ng gayong layunin).
Fig.31. Suntok sa singit.
Kahit anong tama mo sa maselang bahagi ng katawan, laging napakasakit (Fig. 31). Bukod dito, walang espesyal na pagsisikap ang kinakailangan: ang isang suntok ay maaaring maihatid hindi lamang sa isang kamao o daliri ng isang sapatos, kundi pati na rin sa mga tuwid na daliri, isang tuhod - ang lahat ay nakasalalay sa distansya at sitwasyon. Ngunit kailangan mong hindi lamang pindutin - sa bawat pagkakataon, sunggaban at, nang walang anumang awa, hilahin, i-twist, pisilin sa iyong kamao. Ito ay nagpapadilim sa iyong mga mata mula sa sakit, ang iyong mga kamay ay nakakalimutan ang tungkol sa mga suntok at haltak pababa, ang iyong kamalayan ay maaaring mamatay. Siyempre, sa matagal na "contact" ang iyong kamay ay magiging abala, kaya kailangan mong gawin ang lahat halos kaagad. Pagtagumpayan ang pagkasuklam para sa kapakanan ng kaligtasan - mahigpit na kunin ang kaaway sa pamamagitan ng mga bola at hilahin siya patungo sa iyo, na parang sinusubukan mong pilasin siya (malamang na hindi ito magtagumpay, ngunit ang sakit ay magiging hindi makatao).
Ang anumang mga trajectory ng epekto ay mabuti - mula sa itaas hanggang sa ibaba, sa isang tuwid na linya, mula sa ibaba hanggang sa itaas. Ang isang tao ay reflexively pinoprotektahan ang maselang bahagi ng katawan hanggang sa huli, kaya sa pamamagitan ng pagbabanta na hampasin ang mga ito maaari mong maabot ang pagbukas sa ibang lugar, at sa pamamagitan ng paghawak sa mga ito maaari mong "ilipat" ang kaaway na nakakuha sa iyo. Sa kabilang banda, ang isang lalaki ay palaging reflexively na tinatakpan ang kanyang singit gamit ang kanyang tuhod o hita, kaya maaari mong "itumba" ang isang kaaway sa isang suntok sa mga bola lamang kung una mong ilihis ang kanyang pansin sa isang pag-atake sa ibang antas. Ang epekto ay garantisadong magdulot ng masakit na pagkabigla at ang pagkawala ng malay ay malamang.
Ganun din sa mata. Takot na takot ang kalaban na mabulag, kaya ang banta sa kanyang mga mata ay tiyak na makagambala sa kanya. At napakadaling alisin ang isang umaatake sa kanyang paningin (pansamantala, siyempre). Isang maikling matalas na suntok na may nakakarelaks na mga daliri - at kumusta. Ang pagpindot gamit ang isang kamao ay napaka-maginhawa din: ang mata ng tao ay matatagpuan sa isang socket, kaya kahit na makaligtaan ka, ang suntok ay "pupunta" pa rin sa mata. Ngunit ang kamao ay masyadong malaki upang maabot ang eyeball, at ito ay mas mahirap na bulag sa gayong suntok (Larawan 32).
Sa malapit na pakikipag-ugnay, maaari mong pindutin ang mga mata gamit ang iyong mga buko o hinlalaki, para sa seguridad, paghawak sa kalaban sa pamamagitan ng bungo gamit ang libreng bahagi ng iyong kamay. Huwag lang subukang tamaan ang iyong mga mata ng "tinidor", tulad ng ginagawa nila sa mga pelikula - mas malamang na masaktan mo ang iyong mga daliri kaysa sa mga organo ng paningin ng ibang tao.
Fig.32. Kick in bola ng mata. Bigyang-pansin ang kamao kung saan hinlalato espesyal na itinulak pasulong.
Isang suntok sa mata o singit - pinakamahusay na pagpipilian unang welga.
Ang pangunahing bagay ay na pagkatapos nito ang kaaway ay malamang na mawalan ng balanse, inisyatiba at hindi kaagad makakapag-react sa iyo. Ang pagiging epektibo ng kalamangan na ito ay kitang-kita: maaari mong hindi paganahin ang isang umaatake upang harapin ang isa pa, makakuha ng oras, o tumakas lamang, sa gayon ay makakuha ng isang maagang simula.
Ang isang napakaraming kalaban ay maaaring protektado ng isang shell ang kanyang singit. Sa kasong ito, ang mga pag-atake laban dito ay magiging ganap na hindi epektibo at kailangan mong lumipat sa iba pang mga pressure point. Ngunit tandaan na ang shell ay karaniwang hindi sumasakop sa pubic bone, at maaari rin itong maapektuhan - higit pa sa ibaba.
Sa panahon ngayon, ang tanging paraan upang maprotektahan ang iyong mga mata ay gamit ang salamin. Ang direktang pagpindot sa mga puntos ay nanganganib na mapinsala ang iyong kamay. Ngunit madali silang maalis sa paningin. Totoo, ang may salamin na kalaban - bihirang kaso, maliban sa mga salaming pang-araw, at nangyayari ang pag-atake sa sikat ng araw.
Sa kasong ito, makakakuha ka pa rin ng isang segundo, dahil ang araw ay biglang sumisikat sa harap ng iyong hindi protektadong mga mata at nabubulag ang hindi organisadong hooligan. Kung natamaan mo ang mga baso gamit ang mga improvised na paraan (kung saan tingnan ang espesyal na kabanata), maaari mong masugatan ang iyong mga mata gamit ang mga shrapnel. Pagkatapos ang kalaban ay ganap na maaalis sa labanan.
3. Lalamunan at solar plexus
Ang lalamunan ay isa ring napaka-"cool" na punto, halos kasing dali itong tamaan, at kung matamaan mo ito, maaari mo itong mapatay nang hindi sinasadya. Ngunit kung hindi pumatay, pagkatapos ay tiyak na incapacitate. Ang Adam's apple ay tinamaan ng suntok mula sa ibaba pataas, na nagdudulot ng masakit na pagkabigla at pagkasakal, at maaaring humantong sa hindi maibabalik na pinsala. daluyan ng hangin(Larawan 33). Sa isang malubhang suntok, nagsisimula ang pagdurugo mula sa bibig, na sinusundan ng pagkawala ng malay at kamatayan. Ang isang bali ng thyroid cartilage ng larynx ay maaaring maging sanhi ng pagkalagot ng windpipe.
Fig.33. Isang suntok sa Adam's apple.
Sa kasamaang palad para sa mga nabugbog, at sa kabutihang-palad para sa isang tumama, walang mga item sa modernong wardrobe na mapagkakatiwalaan na maprotektahan ang interclavicular fossa at Adam's apple. Nakataas ang masikip na kwelyo leather jacket Ito ay maaaring kahit papaano maprotektahan ang lalamunan, ngunit sa kaso ng isang malakas na suntok hindi ito makakatulong. Kaya kailangan mong umasa sa iyong liksi at aktibong depensa.
Ang isang magandang puntirya ay ang baba, o mas tiyak, ang sentro nito - ang nakausli na bahagi. Uppercuts at hooks ay dapat na layunin sa puntong ito. Ngunit ang direktang pagsuntok sa baba ay walang kabuluhan: buto ng panga sobrang hirap, masasaktan mo pa kamay mo. Ngunit sa isang suntok mula sa tagiliran, mas madali kaysa kailanman na tiklupin ang ibabang panga. Maaaring makaapekto ang isang uppercut dulo ng mga nerves, na magpapadala ng salpok sa cerebellum, at ang tao ay mawawalan ng malay dahil sa isang pagkabigla sa vestibular apparatus. Ang isang suntok sa baba ay maaari ding maging sanhi ng pagkagat mo sa iyong dila, na lubhang masakit at samakatuwid ay nalilito ang kalaban.
Ang pagpindot sa solar plexus, o, gaya ng sinasabi ng mga tao, "sa bituka" ay halos garantisadong mapapatumba ang hininga ng kaaway at maalis sa kanya ng ilang oras ang pagnanais at kakayahang umatake sa iyo. Ito, siyempre, ay nangangailangan ng ilang mga kasanayan. Ang solar plexus ay ang junction ng nerve "wires" ng katawan, na matatagpuan sa punto kung saan nagtatagpo ang mga tadyang. Iyon ay, kung saan nagtatapos ang proseso ng xiphoid ng sternum. Ang "araw" ay natatakpan ng mga abdominals, kaya hindi ito laging madaling masira, ngunit walang sinuman ang maaaring panatilihin ang kanilang mga kalamnan na patuloy na panahunan. (Kaya, kailangan mong i-relax ang iyong mga kalamnan sa tiyan habang humihinga ng malalim.) Kailangan mong pindutin ang "sa ilalim ng gat" ng kaunti mula sa ibaba pataas upang ang suntok ay hindi tumama sa sternum. Ang pinsala sa solar plexus ay nagdudulot ng pansamantalang paghinto sa paghinga, dysfunction ng puso, isang matalim na pagbaba presyon. Malamang, ang isang malakas na suntok ay magiging sanhi ng isang tao na yumuko sa kalahati, na magpapahintulot sa kanya na mabilis na "matapos."
Sa malayong distansya, ang Adam's apple o ang solar plexus ay hindi talaga "mabutas," kaya naman wala sila sa unang puwesto sa mga puntos na kailangang tamaan. Ngunit kailangan mong masakop ang mga ito lalo na maingat, sa kabutihang palad hindi ito napakahirap. Ang lalamunan ay protektado sa pamamagitan ng bahagyang pagkiling ng ulo pasulong (huwag lamang idiin ang iyong baba sa iyong dibdib: ito ay magpapatigas ng iyong leeg at magpapahirap sa paghinga). Ang diaphragm ay natatakpan na dahil pinoprotektahan ng isa sa iyong mga kamay ang katawan, dahil hindi ka lumilingon sa kalaban nang harapan, at kailangan niyang makalusot malapit sa iyo upang tamaan ng maayos. Ito, siyempre, ay hindi dapat pahintulutan.
4. Mga bulnerable spot ng mga binti
Ang mga pag-atake sa binti ay ang pinaka mabilis na paraan ibagsak ang kalaban. At kung naisakatuparan ang mga ito nang tama, poprotektahan ka nila mula sa anumang pagtatangka sa pag-uusig. Bilang karagdagan, ang mga ito ay isinasagawa sa pinakadulo ng larangan ng pangitain, upang sa wastong talas ng mga paggalaw ay mahirap silang mapansin at hindi maginhawa upang ipagtanggol laban. Ang pantalon at maong ay hindi kasing bigat ng pananamit ng karamihan sa mga jacket, at iilan lang sa mga weirdo ang nagsusuot ng dagdag na gamit na pang-proteksyon mula sa tindahan ng mga gamit sa palakasan.
Ito ay napaka-maginhawa upang pindutin ang mga phalanges ng mga daliri mula sa itaas, alinman sa isang sakong o sa buong paa. Ito ay lalong hindi kasiya-siya, siyempre, upang makatanggap ng gayong suntok mula sa takong ng stiletto ng isang babae. Ang pagiging epektibo ng strike ay depende sa kung anong sapatos ang isinusuot ng umaatake. Kung siya ay may suot na matataas na bota ng militar, mas mahusay na huwag subukan - malamang na mayroong isang insert na bakal sa daliri ng paa o isang napakatigas na katad na hindi masisira. Ngunit ang mga sneaker ay karaniwang may malambot na pang-itaas.
Sa tabi ng mga daliri ay may isa pang "kawili-wiling" punto - ang instep ng paa. Ang lugar na ito, kung saan halos walang takip ng kalamnan, ay karaniwang hindi pinoprotektahan ng kahit ano kahit na sa pinaka-sopistikadong sapatos at madaling matamaan sa isang maikling distansya ng takong o gilid ng paa (Larawan 34). Ang epekto ay maaaring mabali ang maliliit na buto ng paa at maging sanhi ng bali ng ibabang dulo ng tibia. Isang suntok mula sa likod sa sumusuportang binti ang pumutok sa Achilles tendon, na naging dahilan upang hindi maigalaw ng kalaban ang paa.
Fig.34. Ang isang suntok mula sa itaas na may matigas na takong sa paa ay maaaring mabali ang mga buto nito.
Ang harap ng shin ay halos hindi natatakpan ng mga kalamnan, kaya ang direktang malakas na suntok dito ay malamang na magreresulta sa alinman sa isang bitak o bali. Maaari mong takpan ang iyong mga shins ng mga football shin guard, ngunit ang paglalakad sa paligid sa mga ito sa lahat ng oras ay napaka hindi komportable. Hindi mo dapat pindutin ang shin gamit ang iyong daliri sa paa - ang suntok ay maaaring mawala. Ang isang malakas na suntok na may pinsala sa periosteum ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng malay mula sa masakit na pagkabigla. Sa likod ng shin ay ang kalamnan ng guya, isang suntok na hindi gaanong epektibo, ngunit maaaring magdulot ng cramp, dahil ang kalamnan na ito ay madalas na panahunan. Sa mga tuntunin ng bilis, ang mga strike sa shin ay ang pinakamabilis, at matagumpay ding pinagsama sa pag-iwas sa mga strike sa ulo at katawan. Ang isang ganting strike mula sa harap hanggang sa shin o isang "sweep" mula sa gilid, na ginawa sa parehong paggalaw, ay maaaring "ihulog" ang kalaban sa lupa.
Ang tuhod ay isang kasukasuan, at ang mga suntok sa mga kasukasuan ay parehong mas masakit at mas mapanganib. Ang isang suntok sa kneecap mula sa harap o gilid na may kaunting pagsisikap ay maaaring mag-iwan ng isang tao na pilay habang buhay. Mayroong ilang mga kadahilanan para dito: pagkalagot ng ligament, pinsala sa meniskus, pagkapira-piraso ng magkasanib na kapsula. Ang isang suntok sa tuwid na binti ay maaaring maging sanhi ng joint fracture o malubhang dislokasyon. Ang lahat ng mga pinsalang ito ay hindi nagpapahintulot sa labanan na magpatuloy, at kahit na ang mga menor de edad ay lubos na nakakaapekto sa pagiging epektibo ng labanan, dahil ang tuhod ay kasangkot sa mga hakbang sa pag-jerking, paglulunsad ng isang suntok kapag pinipilipit ang katawan, at pinapayagan kang kontrolin ang sentro ng grabidad. Kung ang lahat ng ito ay naging imposible para sa iyo dahil ito ay nagdudulot ng matinding pananakit sa iyong bagong butas na tuhod, ikaw ay natalo.
Para sa anumang suntok sa mga binti, ang unang lunas ay maniobra. Kung ikaw ay patuloy na gumagalaw, nagbabago ng mga direksyon, ito ay mas mahirap na tamaan ka. Siyempre, ang mga sipa ay nangangailangan ng bahagyang mas malayong distansya kaysa sa mga suntok. Kaya subukang huwag ilantad ang iyong sarili sa pag-atake.
5. Mahinang batik sa katawan
Ang ilium, o, sa madaling salita, ang pubis. Ngunit hindi lamang siya, kundi ang buong ibabang bahagi ng tiyan. Mayroong mas kaunting mga kalamnan dito, ngunit mayroong maraming mahahalagang sisidlan. Bukod dito, ang target ay matatagpuan sa isang antas na ito ay maginhawa upang tamaan ito ng parehong paa at kamao. Posibleng pinsala– pagkalagot ng pantog, bali ng buto ng pubic, mapanganib na pagdurugo sa loob.
Puso. Ang isang bahagyang mas malaking puwersa ng epekto ay kinakailangan dito dahil ito ay sakop ng mga tadyang (Larawan 35). Dapat tandaan na sa kanan at malakas na suntok sa ilalim ng kaliwang utong, maaaring huminto ang puso, na hahantong sa kamatayan. Ngunit dahil ang punto ay hindi ang pinaka-maginhawa para sa pag-atake, hindi ka dapat umasa sa mga suntok "sa puso". Ngunit hindi mo na kailangang bumukas muli - maaari kang matamaan ng malakas sa dibdib na mabali ang iyong mga tadyang.
Fig.35. Siko sa puso.
Ang interclavicular fossa ay isang hindi protektadong punto, na, gayunpaman, hindi mo maaaring tamaan ng iyong kamao, ito ay masyadong maliit. Ito ay mas kapaki-pakinabang na tumama dito ng tuwid, mahigpit na nakakuyom na mga daliri. Ang suntok ay nakakapinsala sa trachea, huminto sa paghinga, at maaaring magdulot ng pagdurugo sa lalamunan. Ang pinaka-kahila-hilakbot na mga suntok ay inihatid sa clavicular cavity na may mga improvised na bagay - mula sa isang fountain pen hanggang sa isang kuko. Ngunit narito na ito ay puno na ng kamatayan, at hindi lamang pag-incapacity sa kalaban - depende sa kung gaano kalalim ang "improvised object" na ipinasok.
Ang atay at pali ay parehong mahahalagang organo at lubhang mahina. Matatagpuan sa ilalim ng mas mababang tadyang: atay sa kanan, pali sa kaliwa. Maaari kang tumama hangga't gusto mo, sinusubukang baliin ang mga tadyang habang sinisira ang mga panloob na organo. Ang isang malakas na suntok ay maaaring masira ang atay, na humahantong sa kamatayan. Ngunit kahit na ang isang hindi gaanong malakas na suntok ay napakasakit at maaaring maging sanhi ng pagkawala ng malay.
Collarbone. Napakadaling baliin ang buto ng clavicle; pindutin lamang ito nang husto mula sa itaas hanggang sa ibaba gamit ang iyong kamao o ang gilid ng iyong palad. Ngunit magagawa mo ito sa takong ng iyong palad at iyong siko. Kung ang kaaway ay hindi bumagsak mula sa sakit, pagkatapos ay hindi bababa sa "matumba" mo ang kanyang kamay.
b. Mga bulnerable spot sa ulo at leeg
Ang leeg ay ganap na mahina. Bilang karagdagan sa lalamunan, na napag-usapan na, maaari mong pindutin ang gilid ng leeg - at hindi lamang pindutin ito, ngunit din (kung maaari) pisilin ito. Mula sa isang suntok na may kamao, siko, gilid ng palad sa carotid artery (o jugular vein, at hindi na kailangang partikular na maghangad, dahil mahirap makaligtaan) ang umaatake ay nahihirapang huminga, nagsisimula ang pagkahilo, at ang koordinasyon ng mga paggalaw ay may kapansanan. Sa chokes - kahit na bihira silang bigyan ng pagkakataon - maaari mong "hindi paganahin" ang isang kalaban nang walang labis na pinsala sa kanya. Ang isang malakas na suntok sa gilid ng leeg ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng malay ng isang tao, ngunit ang gayong mga pag-atake ay hindi nagdudulot ng panganib sa buhay (Larawan 36).
Sa mukha, ang pinaka "matagumpay" na lugar para sa pag-atake ay ang ilong at tray. Ang nasolabial fold, iyon ay, ang lugar kung saan ang mga lalaki ay nagsusuot ng bigote, ay napaka-sensitibo. Higit pa rito, hindi mo lamang ito matumbok, ngunit kunin din ito gamit ang iyong mga daliri at i-twist ito - maniwala ka sa akin, ito ay hindi mailarawan ng isip na masakit. Sa parehong paraan, maaari mong kunin ang ibabang labi: kurutin mo ito gamit ang iyong mga daliri sa magkabilang gilid at pilipitin o hilahin ito patungo sa iyo. Maaari mong mapunit ito nang hindi sinasadya, ngunit okay lang, nabubuhay sila nang ganoon. Mag-ingat lamang sa iyong mga ngipin - huwag mapunit ang balat sa iyong mga buko kapag tumama ka at huwag hayaang kagatin ng iyong kalaban ang iyong kamay.
Fig.36. Isang suntok sa leeg gamit ang gilid ng palad.
Ang pagpindot sa base ng ilong ay hindi lamang masakit, ngunit din disorienting. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang ilong ay nagsisimulang dumugo at nagpapahirap sa paghinga, may mataas na posibilidad na ang kaaway ay reflexively itapon pabalik ang kanyang ulo at buksan ang kanyang lalamunan upang hampasin. Ilong - ta bihirang punto, kung saan kailangan mong tamaan hindi gamit ang iyong kamao. Narito ang isang welga gamit ang takong ng palad ay mas angkop (Larawan 37). At huwag matakot na basagin ang ilong ng iyong kalaban - hindi ito isang kakila-kilabot na pinsala, bukod pa, ang mga hooligan ay karaniwang nabali pa rin. Para sa parehong layunin at may humigit-kumulang sa parehong mga resulta, maaari mong pindutin ang tulay ng ilong mula sa itaas hanggang sa ibaba. Mas mahirap sirain ang iyong ilong sa ganitong paraan, ngunit mas madaling matamaan.
Maaaring i-target ng mga suntok sa gilid hindi lamang ang panga, kundi pati na rin ang templo. Ang mga suntok sa templo ay lubhang mapanganib, ito ang pinakamadaling paraan upang makakuha ng concussion at mawalan ng malay - ang buto ng bungo dito ay medyo manipis, at sa likod nito ay maraming mahahalagang sisidlan. Ngunit kailangan mong maging Chuck Norris para makapatay ng isang tao sa pamamagitan ng suntok, kaya huwag masyadong magpigil.
Fig.37. Hampasin gamit ang takong ng iyong kamay sa ilalim ng ilong.
Well, ang isang hiwalay na paksa ay tainga. Hindi alam ng lahat na ang ating mga tainga ay may pananagutan hindi lamang para sa pandinig, kundi pati na rin para sa vestibular apparatus. Siyempre, ang "vestibular" ay matatagpuan sa malalim panloob na tainga, ngunit hindi mahirap ang paghampas sa kanya. Ang isang simpleng sampal sa mga tainga gamit ang mga palad, kung gagawin nang matindi at malakas, ay magdudulot ng masakit na pagkabigla, pagkahilo, at pagduduwal sa maton (Larawan 38). Malaki ang posibilidad na mahulog ang biktima at hindi agad makabangon. Gap eardrums(at maaari silang magdusa hindi lamang mula sa isang palakpak, kundi pati na rin mula sa isang suntok mula sa isang kamao o siko) disorients ang kaaway, pilitin siya upang magambala.
Sa isang paraan o iba pa, kailangan mong alagaan ang iyong ulo. Ang lahat ay lumalaki nang sama-sama, nagpapagaling - mabuti, oo, ang mga suntok ay masakit, ngunit hindi nakakatakot. Pero kung makalampas ka ng isa o dalawang magandang straight shot sa ulo, iyon nga, nadala ka na at wala nang oras para makipag-away para lang manatili sa iyong mga paa. Kaya kung may pagkakataon kang takpan ang iyong ulo sa isang paraan o iba pa, takpan ito at huwag ilantad sa pag-atake maliban kung talagang kinakailangan.
Fig.38. Pindutin ang tenga gamit ang dalawang palad.
7. Mga backstabs
Ang pagkakataon para sa gayong mga suntok ay isang tunay na "masuwerteng pagkakataon", ngunit ito ay nangyayari nang napakabihirang, halimbawa, kung sa isang mass fight ay hindi sinasadyang iniwan ka ng kaaway sa likuran niya o kailangan mong maghatid ng neutralizing blows sa isang natalo na kaaway. Sa anumang pagkakataon, maaari at dapat kang magsaksak sa likod - wala ka sa torneo ng knight, mayroon kang isang gawain - upang iligtas ang iyong sarili sa anumang halaga.
Ang pinaka-traumatiko na "zone" ng likod ay ang gulugod, at ang bahagi na pinaka-nakalantad sa epekto ay ang likod na ibabaw ng leeg na may nakausli na vertebrae. Hindi ka maaaring umasa na ilipat o sirain ang isang vertebra gamit ang iyong mga kamay, ngunit tandaan na ang isang suntok sa gulugod, halimbawa, gamit ang isang stick, ay hindi gaanong mapanganib kaysa sa ulo. Kailangan mong pindutin ang gulugod nang mas malakas hangga't maaari - na may mga siko, tuhod, ulo - na may tulad na kapansin-pansin na mga ibabaw na sila mismo ay maaaring magdusa ng kaunting pinsala. Ngunit hindi pa rin ito ang pangunahing layunin.
Kailangan mong simulan ang pag-atake sa iyong likod mula sa iyong mga bato. Halos alam ng lahat kung saan sila matatagpuan. Sa rehiyon ng mga bato, isang malaking ugat ang dumadaloy sa likod, kaya lahat ng suntok sa mga organ na ito ay napakasakit. Bilang karagdagan, mayroong isang mataas na posibilidad ng panloob na pagdurugo - hindi ang pinakamasamang bagay na maaaring mangyari, ngunit sa ganoong pinsala imposibleng ipagpatuloy ang laban (Larawan 39, c).
Dagdag pa, ang matinding sakit ay sanhi ng mga suntok sa guwang sa pagitan ng mga blades ng balikat at ng mas mababang likod (Larawan 39, b). Ang punto ay hindi lamang na ang gulugod ay dumadaan dito, ngunit din na sa pamamagitan ng pagpindot sa kaukulang mga kalamnan, nililimitahan mo ang kadaliang kumilos at binabawasan ang pagiging epektibo ng labanan ng iyong kalaban. Maaari kang tumama dito, tulad ng sa mga bato, sa anumang paraan at sa anumang bagay, hangga't ito ay mas mahirap - medyo "madaling ma-access" na mga lugar na may mga nerve ending na malapit sa ibabaw.
Sa likod ng ulo kailangan mong pindutin ang lugar kung saan kumokonekta ang leeg sa ulo. Anumang suntok dito ay nagdudulot sa iyo na mawalan ng kontrol sa sitwasyon, magsimulang makakita ng doble, at makaramdam ng pagkahilo. Bukod dito, ang puntong ito ay bukas hindi lamang kapag pumapasok mula sa likod. Ang pagiging nasa gilid ng kaaway, maaari mong tamaan ito gamit ang iyong siko o bisig (Larawan 39, A).
Fig.39. Mga opsyon para sa pagkilos kapag ang kaaway ay itinapon ang sarili sa iyong mga paa upang itumba ka sa lupa: a – isang overhead strike gamit ang siko sa cervical spine, b – isang overhead strike na may siko sa pagitan ng mga blades ng balikat, c – isang suntok sa lugar ng bato.
Inatake ka, sumiklab ang isang away, may banta sa iyong kalusugan at maging sa buhay - kailangan mong iligtas ang iyong sarili. Una sa lahat, tunguhin ang mga pinakasensitibong bahagi ng katawan: mata, tainga, ilong, singit. Mayroong iba pang mga lugar na mahina kung saan ang mga nerve ending at lamang loob hindi protektado ng buto. Ngunit tandaan: ang mga pag-atake na ito ay maaaring magdulot ng malubhang pinsala at maging kamatayan sa kaaway. Gamitin lamang ang mga ito kung talagang nasa malubhang panganib ka.
1. Base ng bungo
Ang ganitong epekto ay maaaring magdulot ng pinsala. Ilapat lamang ito bilang isang huling paraan.
2. Mga bato
Pagkatapos ng naturang suntok, ang kalaban ay makakaranas ng matinding pananakit sa likod at tiyan. Para sa maximum na epekto, tunguhin ang mga punto sa mga gilid kung saan nagtatapos ang mga tadyang.
3. Coccyx
Ang huling vertebra ng coccyx ay maliit at marupok. Kung matamaan mo ito nang husto gamit ang daliri ng iyong boot sa tamang anggulo, maaari itong masira. Sa kasong ito, ang umaatake ay makakaranas ng isang pag-atake ng hindi kapani-paniwalang sakit, na nagmumula sa mas mababang likod at mga binti.
4. Kasukasuan ng panga
Sa pamamagitan ng paghampas sa iyong kalaban sa ilalim ng tainga, maaari mong mabali ang kanyang panga. Mas madalas kaysa sa hindi, agad nitong tinatapos ang laban.
5. Gilid na leeg
Ang sipa na ito ay hindi lamang mukhang kahanga-hanga sa screen - ito ay talagang gumagana. Matalas na hampasin sa gilid ng leeg ng kalaban: ang carotid artery ay matatagpuan doon. Sa gayong suntok, tatamaan mo ang vagus nerve, at ito ay hahantong sa matinding, at sa ilang mga kaso kahit na pagkawala ng malay.
6. Base ng lalamunan
Ang trachea ay matatagpuan doon - isa sa mga pinaka-mahina na lugar sa katawan. Kahit na ang isang bahagyang suntok sa trachea ay maaaring makapinsala sa larynx at humantong sa inis. Pindutin ang lugar na ito bilang isang huling paraan at huwag kalimutan ang tungkol sa mga kahihinatnan.
7. Kili-kili
Ang isang matalim na suntok sa kilikili ay magpapahina sa braso ng umaatake, na gagawing mas mahina.
8. Solar plexus
Dito nagtatapos ang sternum at nagsisimula ang tiyan. Ang isang magandang suntok o sipa sa solar plexus ay magpapadoble sa kalaban.
9. Pantog
Ang sakit mula sa gayong suntok ay hindi nawawala sa napakatagal na panahon. At kung ang pantog ay puno, pagkatapos ay ito rin ay walang laman.
10. Mga tuhod
Ang ligaments at tendons na humahawak sa joint ng tuhod sa lugar ay hindi makatiis ng biglaang pag-alis sa gilid. Ituon ang iyong paa upang maalis ang tuhod at mapunit ang mga ligaments. Ito ay magpapatigil sa umaatake.
11. Bukong-bukong
Kung tinapakan mo ang bukung-bukong ng iyong kalaban nang buong lakas, maaari mong masira ang joint at tendons. Lalo na kung nakasuot ka ng mabibigat na sapatos.
12. Singit
Alam ng lahat kung saan ito hahantong. Sakit at sakit pa.
13. Baba
Ang isang suntok sa baba ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng iyong malay. Sa ganoong suntok, ang ulo ay umiikot nang husto na ang utak ay literal na nanginginig.
14. Whisky
Ang isang malakas na suntok sa templo ay magdudulot sa iyo ng pagkawala ng malay at maaaring magdulot ng malubhang karamdaman.
15. Ilong
Madaling masira ang iyong ilong. Ang pagdurugo at sakit mula sa bali ay titigil sa karamihan ng mga umaatake. Bilang karagdagan, sa epekto, ang nasolacrimal duct ay isinaaktibo, na higit na nakakagambala sa kaaway.
16. Mata
Sa pamamagitan ng pagpindot sa mata o pagpindot nang husto sa pareho, maaari mong tuluyang mawalan ng paningin ang isang tao. Gamitin lamang ang pamamaraang ito bilang huling paraan. Ito ay sapat na upang bahagyang pindutin ang mga mata, bilang isang resulta kung saan maraming mga luha ang ilalabas. At magkakaroon ka ng pagkakataong makatakas habang walang nakikita ang umaatake.
Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang tungkol sa kahinaan ng katawan ng tao, o sa madaling salita, tungkol sa mga punto ng sakit sa katawan ng tao. Ano ang mga pain point? Ito ang mga lugar na pinakasensitibo sa pisikal na epekto at may mababang threshold ng sakit. Ang tumpak na pagtama sa mga lugar na ito ay maaaring magdulot ng hindi matiis na sakit sa isang tao o mag-alis sa kanya ng malay.
Mayroong maraming mga naturang zone sa katawan ng tao, marami sa kanila ay maingat na nakatago ng kalikasan mula sa madaling pag-access. Gayunpaman, marami ang nanatili sa ibabaw. Siyempre, ang kumpletong sining ng pagpindot sa mga punto ng sakit ay isang buong agham na maaaring pag-aralan nang higit sa isang taon. Upang magamit ang pagtatanggol sa sarili, sapat na upang malaman at tumpak na matamaan lamang ang ilang mga pangunahing.
Gusto kong pag-usapan nang hiwalay ang target na pagkatalo. Ang paghahanap ng isang listahan ng mga tagubilin para sa lokasyon ng mga punto ng sakit ay hindi mahirap, mahirap gamitin ito. Ang katotohanan ay ang mga masakit na punto ay apektado ng tumpak, nasusukat na mga paggalaw, ngunit napakahirap gawin ito sa isang tunggalian, kapag ang kaaway ay patuloy na gumagalaw at tumutugon sa iyong mga aksyon, at mahirap ding maglapat ng sapat na pagsisikap nang walang espesyal na pagsasanay. . Ibig sabihin, bawat isa
na gusto mong tamaan ay dapat na pinag-aralan dati, ang mga kapansin-pansing paggalaw (at ito ay maaaring mga welga, kagat, presyon, pagpisil, atbp.) ay dapat na isagawa hanggang sa punto ng automatismo at may kasanayan sa paglalapat ng buong puwersa. Para dito, parehong kasosyo (pag-aaral at katumpakan ng mga galaw) at projectiles (ginagawa ang buong lakas ng epekto) ay ginagamit.
Kaya ang paglalapat ng presyon sa masakit na mga punto ay nangangailangan maingat na trabaho, ngunit ang resulta ay sulit sa kandila.
Ang pinaka-mahina na mga punto ng ulo.
Isang suntok sa templo.
Ang templo ay isa sa mga mahinang punto ng bungo. Malalim sa ilalim ng templo ay ang arterya ng lamad ng utak. Ang average na kapal ng bungo ay 5 millimeters, sa pinakamakapal na lugar ay 1 sentimetro ang kapal, sa lugar ng templo ang kapal ng bungo ay 1-2 millimeters lamang. Ang isang suntok sa lugar na ito ay maaaring magdulot ng concussion, pagkawala ng malay at kamatayan.
Isang suntok sa base ng bungo.
Ang punto ay matatagpuan sa base ng bungo, sa junction ng likod ng ulo at ang unang cervical vertebra. mahinang suntok papunta sa lugar na ito ay humahantong sa pagkawala ng malay, isang malakas na suntok ang nakakagambala sa nerbiyos at humahantong sa agarang kamatayan.
Isang suntok sa tuktok ng ulo.
Ang punto ay matatagpuan sa tuktok ng ulo. Ito ay maganda kahinaan mga bungo Ang mahinang suntok sa puntong ito ay maaaring magdulot ng concussion. Ang isang malakas na suntok ay maaaring makapinsala sa utak, maging sanhi ng pagdurugo at sa huli ay kamatayan.
Tumama sa likod ng ulo.
Ang puntong ito ay matatagpuan sa gitna ng likod ng bungo sa junction ng ilang mga buto at maaaring madama bilang isang bahagyang pinahabang istraktura. Ang lukab na ito ay ang mahinang punto ng ulo. Sa isang mahinang suntok sa puntong ito, nangyayari ang isang concussion at pagkawala ng malay. Kung malakas ang suntok, maaari itong humantong sa pagdurugo at kamatayan.
Isang suntok sa gulod ng noo.
Ang mga puntong ito ay matatagpuan sa itaas ng mga kilay. Ang mga daluyan ng dugo at nerbiyos ay dumadaan sa mga lugar na ito. Ang isang katamtamang suntok ay maaaring makapinsala sa kanila at magdulot ng pagdurugo sa mga mata at pagkawala ng malay.
Isang suntok sa ibabang panga.
Ang puntong ito ay matatagpuan sa sulok ng panga sa ibaba kung saan ito nakikipag-usap sa tainga. Ang isang suntok sa lugar na ito ay naputol ang buto sa maliliit na piraso. Ang lugar na ito ay kilala rin bilang "knockout area" dahil ang isang side kick na naglalayon dito ay tumama sa cervical spine, na naging sanhi ng pagbagsak ng kalaban. Ito ay isa sa mga dahilan kung bakit sa totoong labanan ang mga mandirigma ay madalas na ibababa ang kanilang baba upang takpan ang punto ng ibabang panga.
Suntok sa baba.
Kung gumuhit ka ng isang tuwid na linya mula sa sulok ng iyong bibig, isang tiyak na patayo pababa. Pagkatapos, intersecting sa linya ng baba, isang kamangha-manghang punto ng pagkatalo ay makikilala. Ang ari-arian nito ay na kung kahit isang mahinang suntok ay inilapat dito sa direksyon ng cervical vertebra, ito ay magdudulot ng knockout effect.
Ang puntong ito ay matatagpuan sa buto ng ilong, sa pagitan ng mga kilay. Ang buto ng ilong ay makapal sa itaas at manipis sa ibaba; may maliit na ugat sa gitna na papunta sa lukab ng ilong. Ang isang suntok sa lugar na ito ay madaling makapinsala sa buto ng ilong at humantong sa mabigat na pagdurugo at hirap sa paghinga. Bilang karagdagan, ang isang suntok sa ilong ay napakasakit at nakakapinsala sa paningin.
Tinamaan sa pisngi (sa itaas ng gilid ng panga)
medyo mahina ang puntong ito. Ang isang suntok dito ay humahantong sa isang bali ng panga at pinsala sa nakapalibot na mga daluyan ng dugo at nerbiyos. Kung ang bibig ng kalaban ay nakabuka at ang suntok ay tinamaan sa isang pababang anggulo, ang panga ay mahuhulog mula sa saksakan nito, na magdudulot ng matinding pananakit.
Isang suntok o sampal sa tenga.
Mayroong maraming mga daluyan ng dugo at nerbiyos na tumatakbo malapit sa mga tainga. Ang isang suntok sa tainga ay nakakasira sa panlabas na tainga at eardrum.
Isang suntok sa mata.
Ang mata ay isa sa mga pinaka-mahina na lugar sa katawan ng tao. Kahit na ang isang bahagyang sundot sa mata gamit ang isang daliri ay maaaring pansamantalang mabulag ang isang tao at magdulot sa kanya ng matinding sakit. Ang pagkalastiko ng mata ay nagpapahintulot na hindi ito mapinsala kahit na sa pamamagitan ng malalim na presyon, kaya ang isang dosed, ngunit sapat na malakas na puwersa ay maaaring mag-alis ng kaaway ng paglaban, ngunit hindi mag-aalis sa kanya ng buhay o paningin. Siyempre, may panganib, ang pagsisikap sa kasong ito ay hindi maaaring tumpak na kalkulahin, ngunit gayunpaman, kapag iniligtas ang iyong buhay, hindi ka dapat mag-alala tungkol sa kalusugan ng aggressor.
Ang pinaka-mahina na mga punto ng leeg.
Slash ibabaw ng likod leeg.
Ang puntong ito ay matatagpuan malapit sa ikatlong vertebra ng leeg. Ang isang bahagyang suntok dito ay nagiging sanhi ng pag-aalis ng vertebrae, na bilang isang resulta ay naglalagay ng presyon sa spinal cord. Ang isang daluyan ng lakas na suntok ay magpapatumba sa kalaban at maaaring humantong sa malubhang komplikasyon. Ang isang malakas na suntok na nakakagambala sa mga ugat ng gulugod ay humahantong sa agarang kamatayan.
Hiwa sa lalamunan (thyroid cartilage)
Thyroid cartilage(sa karaniwang pananalita, ang Adam's apple) ay napapalibutan ng maraming mga daluyan ng dugo at nerbiyos, sa likod nito ay matatagpuan thyroid. Ang isang suntok sa lalamunan ay nagdudulot ng matinding sakit at pagkawala ng kakayahang huminga. Kung ang ulo ng kalaban ay nakatagilid pabalik kapag humahampas, mas malaki ang magiging resulta ng impact.
Ang pinaka-mahina na mga punto ng katawan.
Epekto sa sternum (solar plexus)
Ang sternum ay matatagpuan sa gitna ng katawan. Sa lugar na ito ay ang puso, sa ibaba ng atay at tiyan. Walang proteksyon sa anyo ng mga tadyang. Samakatuwid, ang isang suntok sa lugar na ito ay direktang nakakaapekto sa puso, dayapragm at nerbiyos sa pagitan ng mga tadyang. Ang isang suntok sa solar ventricle ay nagdudulot ng matinding pananakit sa mga dingding ng tiyan at hirap sa paghinga. Nawawalan ng kakayahan ang kalaban na ipagtanggol ang sarili. Ang isang malakas na suntok ay maaaring humantong sa pagdurugo sa tiyan, pagkagambala sa paggana ng puso, pagkalagot ng atay, panloob na pagdurugo, pagkawala ng malay at, sa ilang mga kaso, kahit kamatayan.
Isang suntok sa pagitan ng dalawang tadyang.
Karaniwan ang mga suntok ay nakadirekta sa ika-7, ika-8 at ika-9 na tadyang at ang kanilang mga nagdudugtong na kartilago. Sa kaliwa ay ang bahagi ng puso, sa kanan ay ang atay. Ang mga tadyang 5 hanggang 8 ay ang pinakakurba at pinakamadaling mabali, lalo na kung saan ang mga buto ay nakakatugon sa kartilago. Ang isang malakas na suntok sa lugar na ito ay maaaring maging sanhi atake sa puso, pinsala sa atay, panloob na pagdurugo at posibleng kamatayan.
Isang suntok sa gumagalaw na tadyang.
Ang mga movable ribs ay nasa ibaba dibdib. Ito ang ika-11 at ika-12 tadyang. Hindi sila nakakabit sa sternum. Dahil ang mga tadyang ay hindi naka-secure sa harap, ang epekto ay magiging sanhi ng mga ito na masira papasok. Ito, sa turn, ay maaaring humantong sa kanilang pagtagos sa atay o pali, na nakamamatay.
Isang suntok o presyon sa kilikili.
Maraming mga daluyan ng dugo at nerbiyos ang dumadaan sa lugar na ito. Bilang karagdagan, ang lukab na ito ay walang proteksyon sa kalamnan o buto. Ang pag-atake sa lugar na ito gamit ang mga daliri ay maaaring magdulot ng electric shock-type na sensasyon at pansamantalang pagkawala ng kakayahan ng motor sa kamay. Ang malakas na presyon ay maaaring magdulot ng pinsala sa mga ugat at mga daluyan ng dugo, na nagpapahirap sa paggalaw ng braso.
Isang sipa o kamay sa buto ng pubic.
Ang lugar na ito napaka sensitive. Ang isang suntok dito ay medyo masakit at humahantong sa kawalan ng kakayahan ng kaaway na magpatuloy sa paglaban.
Sipa o kamay sa pundya
Maraming nerbiyos ang dumadaan sa puntong ito, at sa itaas ay ang mga ari at pantog. Ang isang bahagyang suntok sa lugar na ito ay magdudulot ng matinding sakit. Ang isang malakas na suntok ay maaaring masira ang pantog at magdulot ng pagkabigla.
Isang sipa o kamay sa tailbone.
Sa lugar na ito, ang mga nerbiyos ay medyo protektado at ang isang malakas na suntok ay maaaring makapinsala sa gitnang sistema ng nerbiyos, na magdulot ng matinding sakit at posibleng pagkalumpo.
Isang suntok sa bato
Ang mga bato ay napakalapit sa pader sa likod lukab ng tiyan. Mula sa isang anatomical na pananaw, ang mga bato ay walang proteksyon sa anyo ng mga tadyang at napaka-mahina. Kapag tinamaan, ang matinding pananakit ay nangyayari, ang pagkawasak ng bato at ang labis na pagdurugo ay posible.
Isang suntok sa likod na bahagi sa tapat ng puso.
Ang isang suntok sa puntong ito ay maaaring magdulot ng pagkabigla, dahil may direktang epekto sa puso. Ang pagkakalantad na ito ay maaaring nakamamatay.
Ang pinaka-mahina na mga punto ng mga binti.
Isang suntok sa kneecap.
Ang isang suntok sa lugar na ito ay nagdudulot ng matinding sakit. Ang pinakamalaking bisa ay nangyayari kapag ang sumusuportang paa kung saan ang bigat ng katawan ay puro ay inaatake. Ang resulta ng epekto na ito ay pinsala sa tissue sa ilalim ng fibula at tibia.
Isang suntok sa labas ng tuhod.
Ang epektong ito ay magiging sanhi ng paggalaw ng kasukasuan sa hindi natural na direksyon, baluktot papasok, at magdulot ng pinsala sa ligament pati na rin ang pagkapunit sa pagitan ng mga buto ng kasukasuan. Bukod pa rito, ang isang malakas na suntok ay maaaring makapinsala sa pangunahing peroneal nerve, na nagdudulot ng matinding pananakit.
Hit sa sa loob tuhod
Ang epekto na ito ay magiging sanhi ng binti na yumuko palabas at makapinsala sa mga ligaments at tendon sa paligid ng kneecap. Ang pinakamainam na anggulo sa paghampas ay isang matalim na anggulo pababa patungo sa likod.
Ang pagsasanay kapag nagsasanay ng mga diskarte sa pares ay dapat palaging sinamahan ng pagsasanay ng pagkatalo Iyon ay, ang kakayahang matamaan ang mga punto ng sakit sa katawan ng tao ay dapat na maging isang kasanayan na hindi mo na iniisip, na kumikilos sa sarili nitong. Kasabay nito, kapag nagsasanay ng malalakas na suntok, dapat mong sikaping gawin ang mga ito nang tumpak sa mga zone na ito.