Masakit (mahina) na mga punto ng isang tao

Una kong nakilala ang mga masakit na punto nang dinalhan ako ng aking ama ng isang naka-print na tutorial sa karate noong taong 1978. Nagsisimula pa lang akong pumasok sa paaralan, at ang mga kagiliw-giliw na larawan ay gumawa ng hindi maalis na impresyon sa akin noon, na pumukaw ng interes sa martial arts para sa buong buhay ko. Hindi pa rin talaga nauunawaan ang kahulugan at bisa ng pag-impluwensya sa mga mahihinang lugar, gayunpaman ay kabisado ko ang mga ito tulad ng ABC. At nang magsimula akong mag-training makalipas ang ilang taon, nagpraktis ako nang direkta sa pag-strike sa mga mahihinang puntong ito, na sa kalaunan ay naging kapaki-pakinabang nang higit sa isang beses sa mga laban, parehong kalye at palakasan.

Ipinapakita ng talahanayan ang impormasyon mula sa manwal para sa kamay-sa-kamay na labanan USSR Ministry of Defense at nasubok sa empirically. Nagdagdag ng isang bagay, nag-alis ng isang bagay. Para sa mga propesyonal, ang impormasyong ito ay hindi masyadong kawili-wili dahil sa mga kasanayan na kanilang binuo, ngunit para sa isang baguhan, lalo na ang mga kababaihan at mga tinedyer, maaari itong maging kapaki-pakinabang. kritikal na sitwasyon at posibleng magligtas ng buhay.

Para sa kaginhawaan mga punto ng sakit naka-highlight sa kulay.

Sa pula Ang pinaka-mahina na mga punto ng isang tao ay naka-highlight; ang isang mahinang suntok sa kanila ay katumbas ng isang malakas na suntok sa mga blackheads. At ang isang malakas na suntok sa kanila ay maaaring pumatay ng isang tao o permanente o permanenteng makapinsala sa kanya (iwanan siyang may kapansanan).

Hindi at pangalan ng punto	Ano ang pinakamahusay na paraan ng pag-atake?
1. Templo	Pumutok sa gilid gamit ang kamay o paa.
2. Larynx	Ang direkta o suntok sa gilid ay napakaepektibo laban sa isang mas matangkad at mas malakas na pisikal na kalaban. Ang isang tinedyer o isang maliit na babae na walang espesyal na pagsasanay ay maaaring "ibagsak" ang isang mabigat na umaatake. Kung ang kaaway ay nasa gilid, pagkatapos ay mas mahusay na hampasin sa gilid ng palad (maaaring clenched sa isang kamao) o sa bisig. Sa aking opinyon, ang pinaka-mahina na punto.
3. Underbelly	Isang direkta o gilid na suntok gamit ang daliri ng paa o tuhod mula sa ibaba, o gamit ang kamay mula sa ibaba. Kahit na ang mga kalamnan ng tiyan ng umaatake ay mahusay na binuo, mag-aalok sila ng kaunting proteksyon mula sa isang suntok hanggang sa puntong ito. Ang malaking kawalan ay mahirap para sa isang hindi handa na tao na maabot ang puntong ito at, bilang resulta, ang welga ay maaaring hindi epektibo.
4. singit	Hampasin gamit ang paa (daliri, tuhod) o kamay (kamao o palad) mula sa ibaba, hawakan. Napakasakit, napaka-epektibo, ngunit maaaring hindi ka tamaan kung ang suntok ay hindi naisagawa ng maayos (hindi tumpak), ang kalaban ay nasa isang hindi naaangkop na posisyon, ang mga damit ng kalaban ay maluwag, atbp. Sa palagay ko, mas mabisa ang pagsuntok.
5. Base ng bungo
6. Ikapitong vertebra	Isang welga pababa gamit ang isang kamao, siko o bisig kapag ang leeg ng kalaban ay nasa isang posisyong maginhawa para sa paghampas. Dagdag pa: ang leeg ay ang pinaka-mahina na lugar, isang suntok dito ay palaging epektibo, kahit na ang hit ay hindi eksakto kung saan mo gusto.
7. Mga bato	suntok sa tagiliran. Minus: nang walang malinaw na kaalaman sa anatomy hindi ka palaging makapasok, ngunit kapag sinubukan mo, hindi ka makaligtaan.

Berde na may pula. Ang pagpindot sa mga puntong ito ay hindi gaanong epektibo kaysa sa pagpindot sa mga pula, ngunit nangangailangan ng ilang mga kasanayan at isang mahusay na kaalaman sa anatomy. Mahirap makamit ang isang nakamamatay na kinalabasan, ngunit maaari itong magdulot ng malubhang pinsala.

Hindi at pangalan ng punto	Ano ang pinakamahusay na paraan ng pag-atake?
8. Mga mata	Pagtusok gamit ang iyong mga daliri, maaari ka pang pumalakpak gamit ang mga nakakarelaks na phalanges ng iyong mga daliri (na kung minsan ay mas tiyak at, bilang resulta, mas epektibo). Sa malapitan, kapag nakikipagbuno o kumukuha sa lupa (nakahiga), pindutin ang iyong hinlalaki sa pagitan itaas na talukap ng mata at kilay (sa ilalim ng noo).
9. Solar plexus	Direkta, mula sa ibaba o suntok sa gilid gamit ang kamay, paa. Ito ay napaka-epektibo, ngunit ang isang hindi handa na tao ay maaaring tiyak na makaligtaan ito. Kung ang kalaban ay nakasuot ng sando, kung gayon ang agwat sa pagitan ng ikaapat at ikalimang butones mula sa itaas ay nasa tamang lugar.
10. Atay	Hampasin gamit ang kamao o paa (tuhod) mula sa ibaba. Napakasakit nito, na-neutralize nito ang umaatake sa loob ng mahabang panahon, ngunit ang downside: nang walang malinaw na kaalaman sa anatomy at isang tama na naihatid na suntok, hindi laging posible na tamaan nang maayos, ngunit kapag sinubukan mo, hindi ka makaligtaan (ikaw mamahalin ang atay, gaya ng pagmamahal ko dito;).
11. Gitnang leeg	Isang welga pababa gamit ang isang kamao, siko o bisig kapag ang leeg ng kalaban ay nasa isang posisyong maginhawa para sa paghampas. Dagdag pa: ang leeg ay ang pinaka-mahina na lugar, isang suntok dito ay palaging epektibo, kahit na ang hit ay hindi eksakto kung saan mo gusto.

Berde na may dilaw na kulay. Ang isang malakas na suntok sa mga puntong ito, bilang panuntunan, ay nagiging sanhi ng pagkawala ng malay ng kaaway. Ngunit nangangailangan ito ng ilang mga kasanayan at isang mahusay na kaalaman sa anatomy.

Hindi at pangalan ng punto	Ano ang pinakamahusay na paraan ng pag-atake?
12. ilong	Isang direktang suntok gamit ang isang kamao o mula sa ibaba gamit ang sakong ng palad, o gamit ang ulo. Pinipigilan ang isang pag-atake sa iyo dahil sa labis na lacrimation o pagkakita ng dugo ng kaaway (ngunit nangyayari rin ito sa kabaligtaran, ang paningin ng dugo ay mas nasasabik sa isang tao). Mas madalas na humahantong sa pagkawala ng malay.
13. Baba	Sa boxing, ang baba ay tinatawag na "crystal chin." Alin ang 100% totoo! Direktang suntok, mula sa ibaba, mula sa gilid. Ang kahirapan ay nasa katumpakan ng tama. Kailangan mong pindutin ang isang punto na may diameter na humigit-kumulang 3 cm at matatagpuan sa ibabang bahagi ng mukha (ibabang bahagi ng baba). Medyo sa gilid o mas mataas, at ang nais na epekto (pagkawala ng malay) ay nagreresulta lamang sa mga sirang labi at ngipin. Galit na galit na kaaway at tumakas;) Napakahusay na kumbinasyon ng atay + baba!
14. Gilid ng leeg	Hampasin mula sa tagiliran gamit ang kamao, siko o bisig. Dagdag pa: ang leeg ay ang pinaka-mahina na lugar, isang suntok dito ay palaging epektibo, kahit na ang hit ay hindi eksakto kung saan mo gusto.
15. Gitna sa pagitan ng mga talim ng balikat	Hampasin ng kamao o siko.

Berde Ang mga puntos ay naka-highlight na kailangang tamaan nang husto at tumpak upang mawalan ng kakayahan ang kalaban. Nangangailangan sila ng ilang mga kasanayan at mahusay na kaalaman sa anatomy. Ang mahina at hindi tumpak na mga strike ay hindi epektibo.

Hindi at pangalan ng punto	Ano ang pinakamahusay na paraan ng pag-atake?
16. Panga	Pumutok sa gilid gamit ang kamao, siko, paa.
17. Lugar ng puso	Direktang suntok.
18. Itaas na hita
19. Ibabang hita	Side kick, tuhod, kamao.
20. tuhod	Sipa sa gilid (shin o bukung-bukong). Ngunit ang isang tumpak na welga gamit ang daliri ng paa mula sa ibaba pataas sa isang anggulo na 45 * sa pagsuporta sa binti (kung saan inilipat ang pangunahing timbang) ng kalaban ay mas epektibo, bagaman nangangailangan ito ng mas mataas na katumpakan.
21. Mga tainga	Ang isang suntok na may nakatiklop na bangka o bukas na palad (sampal sa mukha) ay maaaring magpatumba kahit na ang isang malakas na tao. Kasabay nito, ito ay napaka-demoralizing. Gamit din ang dalawang kamay. Sa malapit na labanan at sa lupa - grab sa isang haltak.

Ang mga puntos na kailangang tamaan nang tumpak, mahirap at matalas, na may ilang mga kasanayan, ay naka-highlight sa itim. Ngunit kahit na ito ay hindi nakakapinsala sa kaaway, ngunit nagiging sanhi lamang matinding sakit. Gayunpaman, ang pag-alam sa mga ito ay hindi magiging labis at maaaring maging kapaki-pakinabang balang araw. Ang pagpindot sa ilang mga punto gamit ang iyong mga daliri (pinching, atbp.) ay minsan mas epektibo kaysa sa pagpindot.

22. – collarbone (presyon)

23. – kilikili (pressure)

24. – shin

25. – pagtataas ng paa

26. – kamay sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo (pressure)

27. – Likuran siko (presyon)

28. – coccyx

29. – likod ng hita

30. – popliteal fossa

31. – kalamnan ng guya

32. – Achilles tendon (presyon)

Eduard Bogolyubov

Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang tungkol sa kahinaan katawan ng tao, o sa ibang paraan tungkol sa mga pain point sa katawan ng tao. Ano ang mga pain point? Ito ang mga lugar na pinakasensitibo sa pisikal na epekto at may mababang threshold ng sakit. Ang tumpak na pagtama sa mga lugar na ito ay maaaring magdulot ng hindi matiis na sakit sa isang tao o mag-alis sa kanya ng malay.
Mayroong maraming mga naturang zone sa katawan ng tao, marami sa kanila ay maingat na nakatago ng kalikasan mula sa madaling pag-access. Gayunpaman, marami ang nanatili sa ibabaw. Siyempre, ang kumpletong sining ng pagpindot sa mga punto ng sakit ay isang buong agham na maaaring pag-aralan nang higit sa isang taon. Upang magamit ang pagtatanggol sa sarili, sapat na upang malaman at tumpak na matamaan lamang ang ilang mga pangunahing.
Gusto kong pag-usapan nang hiwalay ang target na pagkatalo. Ang paghahanap ng isang listahan ng mga tagubilin para sa lokasyon ng mga punto ng sakit ay hindi mahirap, mahirap gamitin ito. Ang katotohanan ay ang mga masakit na punto ay apektado ng tumpak, nasusukat na mga paggalaw, ngunit napakahirap gawin ito sa isang tunggalian, kapag ang kaaway ay patuloy na gumagalaw at tumutugon sa iyong mga aksyon, at mahirap ding maglapat ng sapat na pagsisikap nang walang espesyal na pagsasanay. . Ibig sabihin, bawat isa na nais mong tamaan ay dapat na pinag-aralan dati, ang mga kapansin-pansin na paggalaw (at ito ay maaaring mga strike, kagat, presyon, pagpisil, atbp.) ay dapat na isagawa hanggang sa punto ng automatism at may kasanayan sa paglalapat ng buong puwersa. Para dito, parehong kasosyo (pag-aaral at katumpakan ng mga galaw) at projectiles (ginagawa ang buong lakas ng epekto) ay ginagamit.
Kaya ang paglalapat ng presyon sa masakit na mga punto ay nangangailangan maingat na trabaho, ngunit ang resulta ay sulit sa kandila.

Ang pinaka-mahina na mga punto ng ulo.

Isang suntok sa templo.
Ang templo ay isa sa mga mahinang punto ng bungo. Malalim sa ilalim ng templo ay ang arterya ng lamad ng utak. Ang average na kapal ng bungo ay 5 millimeters, sa pinakamakapal na lugar ay 1 sentimetro ang kapal, sa lugar ng templo ang kapal ng bungo ay 1-2 millimeters lamang. Ang isang suntok sa lugar na ito ay maaaring magdulot ng concussion, pagkawala ng malay at nakamamatay na kinalabasan.

Isang suntok sa base ng bungo.

Ang punto ay matatagpuan sa base ng bungo, sa junction ng likod ng ulo at ang unang cervical vertebra. Ang mahinang suntok sa lugar na ito ay humahantong sa pagkawala ng malay, isang malakas na suntok ang nakakagambala sa nerve at humahantong sa agarang kamatayan.

Isang suntok sa tuktok ng ulo.
Ang punto ay matatagpuan sa tuktok ng ulo. Ito ay maganda kahinaan mga bungo Ang mahinang suntok sa puntong ito ay maaaring magdulot ng concussion. Ang isang malakas na suntok ay maaaring makapinsala sa utak, maging sanhi ng pagdurugo at sa huli ay kamatayan.

Tumama sa likod ng ulo.
Ang puntong ito ay matatagpuan sa gitna ng likod ng bungo sa junction ng ilang mga buto at maaaring madama bilang isang bahagyang pinahabang istraktura. Ang lukab na ito ay mahinang punto mga ulo. Sa isang mahinang suntok sa puntong ito, nangyayari ang isang concussion at pagkawala ng malay. Kung malakas ang suntok, maaari itong humantong sa pagdurugo at kamatayan.

Isang suntok sa gulod ng noo.
Ang mga puntong ito ay matatagpuan sa itaas ng mga kilay. Ang mga daluyan ng dugo at nerbiyos ay dumadaan sa mga lugar na ito. Ang isang katamtamang suntok ay maaaring makapinsala sa kanila at magdulot ng pagdurugo sa mga mata at pagkawala ng malay.

Isang suntok sa ibabang panga.
Ang puntong ito ay matatagpuan sa sulok ng panga sa ibaba kung saan ito nakikipag-usap sa tainga. Ang isang suntok sa lugar na ito ay naputol ang buto sa maliliit na piraso. Ang lugar na ito ay kilala rin bilang "knockout area" dahil tatama ang isang side kick na nakatutok dito cervical region gulugod, dahilan upang matumba ang kalaban. Ito ay isa sa mga dahilan kung bakit sa totoong labanan ang mga mandirigma ay madalas na binababa ang kanilang baba upang masakop ang punto. ibabang panga.

Suntok sa baba.
Kung gumuhit ka ng isang tuwid na linya mula sa sulok ng iyong bibig, isang tiyak na patayo pababa. Pagkatapos, intersecting sa linya ng baba, isang kamangha-manghang punto ng pagkatalo ay makikilala. Ang pag-aari nito ay kahit na ilapat mo ito mahinang suntok sa direksyon ng cervical vertebra, ito ay magdudulot ng knockout effect.

Ang puntong ito ay matatagpuan sa buto ng ilong, sa pagitan ng mga kilay. Ang buto ng ilong ay makapal sa itaas at manipis sa ibaba; may maliit na ugat sa gitna na papunta sa lukab ng ilong. Ang isang suntok sa lugar na ito ay madaling makapinsala sa buto ng ilong at humantong sa mabigat na pagdurugo at hirap sa paghinga. Bilang karagdagan, ang isang suntok sa ilong ay napakasakit at nakakapinsala sa paningin.

Tinamaan sa pisngi (sa itaas ng gilid ng panga)
medyo mahina ang puntong ito. Ang isang suntok dito ay humahantong sa sirang panga at pinsala sa iba. mga daluyan ng dugo at nerbiyos. Kung ang bibig ng kalaban ay nakabuka at ang suntok ay tinamaan ng pababang anggulo, ang panga ay mahuhulog mula sa saksakan nito, na magdudulot ng matinding sakit.

Isang suntok o sampal sa tenga.
Mayroong maraming mga daluyan ng dugo at nerbiyos na tumatakbo malapit sa mga tainga. Ang isang suntok sa tainga ay nakakasira sa panlabas na tainga at eardrum.

Isang suntok sa mata.
Ang mata ay isa sa mga pinaka-mahina na lugar sa katawan ng tao. Kahit na ang isang bahagyang sundot sa mata gamit ang isang daliri ay maaaring pansamantalang mabulag ang isang tao at magdulot sa kanya ng matinding sakit. Ang pagkalastiko ng mata ay nagpapahintulot na hindi ito mapinsala kahit na sa pamamagitan ng malalim na presyon, kaya ang isang dosed, ngunit sapat na malakas na puwersa ay maaaring mag-alis ng kaaway ng paglaban, ngunit hindi mag-aalis sa kanya ng buhay o paningin. Siyempre, may panganib, ang pagsisikap sa kasong ito ay hindi maaaring tumpak na kalkulahin, ngunit gayunpaman, kapag iniligtas ang iyong buhay, hindi ka dapat mag-alala tungkol sa kalusugan ng aggressor.

Ang pinaka-mahina na mga punto ng leeg.

Slash ibabaw ng likod leeg.
Ang puntong ito ay matatagpuan malapit sa ikatlong vertebra ng leeg. Ang isang bahagyang suntok dito ay nagiging sanhi ng pag-aalis ng vertebrae, na bilang isang resulta ay naglalagay ng presyon sa spinal cord. Ang isang daluyan ng lakas na suntok ay magpapatumba sa kalaban at maaaring humantong sa malubhang komplikasyon. Ang isang malakas na suntok na nakakagambala sa mga ugat ng gulugod ay humahantong sa agarang kamatayan.

Hiwa sa lalamunan (thyroid cartilage)
Thyroid cartilage(sa karaniwang pananalita, ang Adam's apple) ay napapalibutan ng maraming mga daluyan ng dugo at nerbiyos, sa likod nito ay matatagpuan thyroid. Ang isang suntok sa lalamunan ay nagdudulot ng matinding sakit at pagkawala ng kakayahang huminga. Kung ang ulo ng kalaban ay nakatagilid pabalik kapag humahampas, mas malaki ang magiging resulta ng impact.

Ang pinaka-mahina na mga punto ng katawan.

Epekto sa sternum (solar plexus)
Ang sternum ay matatagpuan sa gitna ng katawan. Sa lugar na ito ay ang puso, sa ibaba ng atay at tiyan. Walang proteksyon sa anyo ng mga tadyang. Samakatuwid, ang isang suntok sa lugar na ito ay direktang nakakaapekto sa puso, dayapragm at nerbiyos sa pagitan ng mga tadyang. Ang isang suntok sa solar ventricle ay nagdudulot ng matinding pananakit sa mga dingding ng tiyan at hirap sa paghinga. Nawawalan ng kakayahan ang kalaban na ipagtanggol ang sarili. Ang isang malakas na suntok ay maaaring humantong sa pagdurugo sa tiyan, pagkagambala sa paggana ng puso, pagkalagot ng atay, panloob na pagdurugo, pagkawala ng malay at, sa ilang mga kaso, kahit kamatayan.

Isang suntok sa pagitan ng dalawang tadyang.
Karaniwan ang mga suntok ay nakadirekta sa ika-7, ika-8 at ika-9 na tadyang at ang kanilang mga nagdudugtong na kartilago. Sa kaliwa ay ang bahagi ng puso, sa kanan ay ang atay. Ang mga tadyang 5 hanggang 8 ay ang pinakakurba at pinakamadaling mabali, lalo na kung saan ang mga buto ay nakakatugon sa kartilago. Ang isang malakas na suntok sa lugar na ito ay maaaring maging sanhi atake sa puso, pinsala sa atay, panloob na pagdurugo at posibleng kamatayan.

Isang suntok sa gumagalaw na tadyang.
Ang mga movable ribs ay nasa ibaba dibdib. Ito ang ika-11 at ika-12 tadyang. Hindi sila nakakabit sa sternum. Dahil ang mga tadyang ay hindi naka-secure sa harap, ang epekto ay magiging sanhi ng mga ito na masira papasok. Ito, sa turn, ay maaaring humantong sa kanilang pagtagos sa atay o pali, na nakamamatay.

Isang suntok o presyon sa kilikili.
Maraming mga daluyan ng dugo at nerbiyos ang dumadaan sa lugar na ito. Bilang karagdagan, ang lukab na ito ay walang proteksyon sa kalamnan o buto. Ang pag-atake sa lugar na ito gamit ang mga daliri ay maaaring magdulot ng electric shock-type na sensasyon at pansamantalang pagkawala ng kakayahan ng motor sa kamay. Ang malakas na presyon ay maaaring magdulot ng pinsala sa mga ugat at mga daluyan ng dugo, na nagpapahirap sa paggalaw ng braso.

Isang sipa o kamay sa buto ng pubic.
Napakasensitibo ng lugar na ito. Ang isang suntok dito ay medyo masakit at humahantong sa kawalan ng kakayahan ng kaaway na magpatuloy sa paglaban.

Sipa o kamay sa pundya
Maraming nerbiyos ang dumadaan sa puntong ito, at sa itaas ay ang mga ari at pantog. Ang isang bahagyang suntok sa lugar na ito ay magdudulot ng matinding sakit. Ang isang malakas na suntok ay maaaring masira ang pantog at magdulot ng pagkabigla.

Isang sipa o kamay sa tailbone.
Sa lugar na ito ang mga nerbiyos ay medyo protektado at ang isang malakas na suntok ay maaaring makapinsala sa gitna sistema ng nerbiyos, na nagdudulot ng matinding pananakit at posibleng pagkalumpo.

Isang suntok sa bato
Ang mga bato ay napakalapit sa pader sa likod lukab ng tiyan. Mula sa isang anatomical na pananaw, ang mga bato ay walang proteksyon sa anyo ng mga tadyang at napaka-mahina. kapag tinamaan, nangyayari ang matinding pananakit, posibleng masira ang bato, labis na pagdurugo.

Isang suntok sa likod na bahagi sa tapat ng puso.
Ang isang suntok sa puntong ito ay maaaring magdulot ng pagkabigla, dahil may direktang epekto sa puso. Ang pagkakalantad na ito ay maaaring nakamamatay.

Ang pinaka-mahina na mga punto ng mga binti.

Isang suntok sa kneecap.
Ang isang suntok sa lugar na ito ay nagdudulot ng matinding sakit. Ang pinakamalaking bisa ay nangyayari kapag ang sumusuportang paa kung saan ang bigat ng katawan ay puro ay inaatake. Ang resulta ng epekto na ito ay pinsala sa tissue sa ilalim ng fibula at tibia.

Isang suntok sa labas ng tuhod.
Ang epektong ito ay magiging sanhi ng paggalaw ng kasukasuan sa hindi natural na direksyon, baluktot papasok, at magdulot ng pinsala sa ligament pati na rin ang pagkapunit sa pagitan ng mga buto ng kasukasuan. Bukod pa rito, ang isang malakas na suntok ay maaaring makapinsala sa pangunahing peroneal nerve, na nagdudulot ng matinding pananakit.

Hit sa sa loob tuhod
Ang epekto na ito ay magiging sanhi ng binti na yumuko palabas at makapinsala sa mga ligaments at tendon sa paligid ng kneecap. Ang pinakamainam na anggulo sa paghampas ay isang matalim na anggulo pababa patungo sa likod.

Ang pagsasanay kapag nagsasanay ng mga diskarte sa pares ay dapat palaging sinamahan ng pagsasanay ng pagkatalo Iyon ay, ang kakayahang matamaan ang mga punto ng sakit sa katawan ng tao ay dapat na maging isang kasanayan na hindi mo na iniisip, na kumikilos sa sarili nitong. Kasabay nito, kapag nagsasanay ng malalakas na suntok, dapat mong sikaping gawin ang mga ito nang tumpak sa mga zone na ito.

At pagtatanggol sa sarili mayroon man o walang armas.

Pakitandaan: may maliit na pagkakaiba sa pagitan ng mga mahihinang punto at mga punto ng pananakit. May sapat na espasyo malalaking lugar. At ang mga punto ay eksakto kung saan kailangan mong sundutin, layunin, at markahan. Samantalang maaari kang maabot ang mga lugar nang halos hindi tumitingin - makakarating ka pa rin doon. Natural, mas mainam na tumama sa mga lugar kaysa sa mga puntos - mas mataas ang tsansa ng tagumpay.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga punto ng sakit at mga vulnerable na puntos ay makabuluhan din. Halimbawa, may masakit na punto sa likod ng cheekbone ng isang tao. Ngunit! Wala siyang magawa kundi magkasakit, at hindi masyadong malala. Maaari itong gamitin upang pahirapan ang isang tao. Ngunit hindi para sa epektibong pagtatanggol sa sarili. Kaya huwag masyadong madala sa mga pain points. Sa halip, bigyang-pansin ang mga lugar na mahina.

Lokasyon ng mga vulnerable na punto sa katawan ng tao

Sa mga lugar kung saan naroon mga vulnerable na punto ng katawan , isama ang perineum, solar plexus, ribs, puso, atay, pali, kilikili, bato, tailbone.

Sa pamamagitan ng lugar ng pundya maraming pinagdadaanan malalaking sisidlan at nerbiyos, sa itaas ay ang mga maselang bahagi ng katawan, na ang kanilang mga sarili ay napaka-sensitive. Isang suntok sa pundya ang sanhi sakit shock at ang panganib ng pagkalagot ng pantog.

Dot solar plexus matatagpuan sa gitna ng dibdib. Malapit sa solar plexus ay matatagpuan ang maraming mahahalagang bagay mahahalagang organo(puso, atay, tiyan). Dito matatagpuan ang pinakamalaking konsentrasyon ng mga nerbiyos. Walang mga tadyang sa lugar na ito, kaya ito ay hindi protektado at ang isang suntok dito ay nagbubunga ng isang napakalakas na masakit na epekto. Masakit na pagkabigla, kahirapan sa paghinga, pagdurugo ng tiyan, pagkagambala sa paggana ng puso, pagkawala ng malay - malayo ito sa buong listahan kahihinatnan ng naturang suntok.

Sa pamamagitan ng paraan, may mga kahinaan magandang aklat— Itim na gamot.

Sa pamamagitan ng istraktura nito tadyang- ang pinaka marupok na buto sa mga tao. Samakatuwid, ang mga bali ng 5th-8th ribs ay nangyayari kahit na may mga epekto ng katamtamang puwersa. Ang mga sirang tadyang ay nagdudulot ng masakit na pagkabigla, at ang mga fragment nito ay maaaring makapinsala sa mahahalagang organo.

Sa lugar ng mas mababang tadyang mayroong atay at pali. Ang isang suntok sa atay ay lalong epektibo, dahil, kahit na hindi masyadong malakas, ito ay humahantong sa pinsala sa organ, na nangangailangan ng kumpletong kawalan ng kakayahan ng kaaway. Ang atay ay matatagpuan sa ilalim ng mas mababang tadyang na may kanang bahagi, at dapat mong hampasin gamit ang iyong kaliwang kamay (kamao, siko, gilid ng palad) at tuhod sa malapitang labanan, o gumamit ng direktang hampas gamit ang iyong kaliwang paa mula sa katamtamang distansya at Kanang paa na may lateral (panlabas na gilid ng paa). Katulad nito, ang mga suntok ay inilalapat sa lugar ng pali, na isinasaalang-alang na ito ay nasa kaliwa.

SA kili-kili dumaraan ang malalaking daluyan ng dugo at nerbiyos. Hindi tulad ng maraming iba pang mga bahagi ng katawan, wala silang proteksyon sa buto o kalamnan, kaya't ang pakiramdam ng isang suntok sa mga kilikili ay katulad ng isang malakas na electric shock. Bilang resulta ng naturang suntok, ang isang masakit na pagkabigla at ang kawalan ng kakayahan na gamitin ang braso ay nangyayari.

Mga bato matatagpuan malapit sa posterior wall ng cavity ng tiyan. Wala silang proteksyon sa buto, kaya napaka-bulnerable nila. Kapag tinamaan ang bato, malala masakit na sensasyon, ang kanilang rupture at internal hemorrhage ay posible. Inirerekomenda ng portal na "Mga sandata na mas mahusay kaysa sa mga armas" na hanapin muna ang iyong sariling mga bato. At sundutin ito ng ilang beses. Para sa pagsubok or pagsusuri. Kapag naghahatid ng isang suntok, dapat itong isaalang-alang na ang mga bato ay matatagpuan humigit-kumulang sa parehong antas ng magkasanib na siko ng braso na itinuwid sa kahabaan ng katawan.

Kick in lugar ng coccyx maaaring makapinsala sa gitnang sistema ng nerbiyos at magdulot ng matinding pananakit o maging paralisis.

SA mahina na mga punto ng ulo isama ang mga buto ng ilong, brow ridge, lower jaw, tainga, mata, zygomatic arches, templo, occipital part.

Mga buto ng ilong matatagpuan sa lugar ng junction ng nasal cartilage at bungo, sa pagitan ng mga kilay. Ang isang suntok sa mga buto ng ilong ay nagdudulot ng labis na pagdurugo, na nagpapahirap sa paghinga, nakakasira din ng paningin at maaaring humantong sa masakit na pagkabigla. Ang pinaka-mapanganib ay isang suntok sa ilong mula sa ibaba hanggang sa itaas gamit ang sakong ng palad. Ito ay maginhawa upang gamitin sa malapit na labanan. Sa isang tumpak na tama o kahit isang bahagyang suntok, ang kalaban ay maaaring mapatay.

Naka-on tagaytay ng noo May mga kumpol ng nerve endings at maliliit na daluyan ng dugo. Kapag tinamaan sa gilid ng kilay, ang mga daluyan ng dugo ay sumabog, na nagiging sanhi ng pagdurugo sa mga mata, na nakakapinsala sa paningin, at ang epekto sa dulo ng mga nerves ginagarantiyahan ang isang malakas na epekto ng sakit.

Zygomatic arch, na matatagpuan sa ilalim ng mata, ay medyo marupok at madaling masugatan sa pamamagitan ng suntok ng isang kamao, na humahantong sa masakit na pagkabigla at pagkawala ng paningin.

Mga mata– ang pinaka-mahina na lugar ng ulo. Ang mga mata ay ganap na hindi protektado mula sa mekanikal na impluwensya. Kahit na bahagyang hawakan ang mga ito ay humahantong sa pangmatagalang pagkawala ng paningin. Samakatuwid, ang anumang suntok sa mata o presyon gamit ang mga daliri ay lubhang epektibo.

Ibabang panga ay isang mobile bone formation, at ito ang kahinaan nito, dahil ang isang suntok na naihatid sa lugar na ito ay maaaring maging sanhi ng pag-aalis nito na may sabay-sabay na pagkaputol ng mga kalamnan na nakakabit sa nakapirming bahagi ng bungo, pati na rin ang pagdurog sa buto, na humahantong sa masakit na pagkabigla at pagkawala ng malay sa kaaway. Sa boxing, ang puntong ito ay kilala bilang ang knockout area.

Kick in baba maaaring maging sanhi ng pagkawala ng malay ng kalaban bilang resulta ng isang concussion o pagkasira ng ibabang panga. Bilang resulta ng suntok mula sa ibaba, ang dila ay maaaring malubhang nasugatan.

hampas ng palad tainga humahantong sa pinsala sa panlabas na tainga at, bilang isang resulta, sa pagkasira ng pandinig. Ang lugar na malapit sa tainga ay naglalaman ng maraming mga daluyan ng dugo at nerbiyos, kaya ang isang suntok dito ay nagdudulot ng pagdurugo at pagkawala ng malay dahil sa masakit na pagkabigla.

SA lugar ng templo Ang mga buto ng bungo ay ang pinakamanipis at maaaring mabutas ng medyo mahinang suntok. Ang mga kahihinatnan ng mga bali sa mga puntong ito ay maaaring nakamamatay.

Kapag umikot ang kalaban, kasama ang mga suntok sa bato, suntok sa occipital na bahagi . SA sa kasong ito ang base ng bungo ay apektado, at kung ang suntok ay sapat na malakas, ang mga kahihinatnan ay maaaring maging napakalubha, at sa isang hindi masyadong epektibong pag-atake, ang kaaway ay pansamantalang nawalan ng kakayahang mag-navigate at nakakaranas ng sakit.

leeg ay ang lokasyon ng mahahalagang daluyan ng dugo sa mga gilid, ang cervical vertebrae sa likod, at ang lubhang mahina ang "Adam's apple" sa lalamunan. Ang malalakas na suntok na pumipinsala sa vertebrae ay maaaring magdulot ng paralisis. Ang mga suntok sa gilid sa leeg, na ginawa gamit ang gilid ng palad, ay maaaring maging sanhi biglaang paglabag sirkulasyon ng dugo sa utak, na, sa turn, ay maaaring humantong sa pagkawala ng malay. Ang isang tumpak na suntok sa lalamunan, bilang karagdagan sa matinding sakit, ay nagiging sanhi ng paghinto ng paghinga dahil sa isang matalim na pag-urong ng mga kalamnan sa lugar ng lalamunan.

SA bulnerable na mga punto ng mas mababa at itaas na paa isama ang mga kneecaps, ang panlabas at panloob na bahagi ng tuhod, ibabang binti, paa, mga kalamnan ng hita sa mga binti at magkadugtong ng siko, kamay at daliri.

Ang pinaka-epektibong pag-atake ay nasa magkadugtong ng siko At kneecap ng sumusuporta sa binti. Ang isang suntok sa mga lugar na ito ay nagdudulot ng matinding pananakit at paninigas ng kasukasuan.

Direktang suntok sa labas tuhod humahantong sa pagkasira ng kasukasuan dahil sa hindi likas na pagpapalihis nito sa kabilang direksyon at nagiging sanhi ng matinding pananakit at kawalang-kilos ng tuhod. Ang isang suntok sa loob ng tuhod ay nakakasira sa mga ligaments at tendon sa paligid ng kneecap, na nagiging sanhi ng matinding pananakit at kawalang-kilos. kasukasuan ng tuhod. Ang isang suntok sa kneecap ay nagiging sanhi ng pag-alis nito at ginagawang hindi makagalaw ang paa.

Ang pinaka-epektibong suntok shin ay isang suntok na may panlabas na gilid ng paa na humigit-kumulang sa antas ng isang-katlo ng haba ng ibabang binti mula sa ibaba. Sa lugar na ito, ang buto ay hindi gaanong protektado at manipis, na maaaring maging sanhi ng bali, at kung ang suntok ay hindi masyadong malakas, maaari itong maging sanhi ng napakasakit na sensasyon.

SA paa Ang pinakamanipis at pinakamarupok na buto ng mga binti ay matatagpuan. Madali silang masira, ngunit ang arsenal ng mga pag-atake sa mga vulnerable spot na ito ay hindi mayaman. Ang mga ito ay karaniwang pababang strike gamit ang sakong o talampakan ng paa. Mas madalas ang mga ito ay inilalapat kapag ang kaaway ay nasa likod ng umaatake.

Tumama ang suntok kalamnan ng hita, ay humahantong sa kanilang pagkalumpo bilang resulta ng isang matalim na pag-urong. Sa malapit na labanan, mabisa ang welga sa tuhod; sa katamtamang hanay, mabisa ang isang side kick na may instep ng paa.

Ang pagyuko ng siko, mga kamay at mga daliri ay ang pangunahing bagay ng pag-atake kapag nagsasagawa masakit na hawak para sa joint fractures.

Mula noong sinaunang panahon, ang mga tao ay interesado sa pagtulog at sinubukang makahanap ng "mga pumutok na lugar" sa katawan ng tao. Napakahalaga para sa mga doktor at manggagamot na malaman kung paano patulugin ang isang tao, halimbawa, pagdurusa mula sa hindi pagkakatulog, at para sa mga mandirigma ang gayong kaalaman ay nakatulong sa pagpapatigil sa kaaway.

Ang mga operasyon tulad ng pagputol ng mga paa ay isinagawa kahit ng mga primitive na tao, at kailangan nila ang lahat ng mga manipulasyon upang maging walang sakit hangga't maaari.

Isa sa mga paraan ng euthanasia ay ang pagpiga sa mga sisidlan ng leeg, na unang sinubukan ng mga Syrian at Egyptian. Ang ether anesthesia ay unang sinubukan noong ika-19 na siglo bago ang operasyon ng panga.

Paano patulugin ang isang tao gamit ang iyong mga kamay?

SA iba't ibang sitwasyon Maaaring kailanganin upang maghanap para sa mga pumutok sa pagtulog at ang kanilang lokasyon sa katawan ng tao. Minsan kailangan ng isang tao ang kasanayang ito at Araw-araw na buhay. Halimbawa, upang mapatahimik ang isang taong lasing.

Kahit noong sinaunang panahon, alam ng mga tao na kapag ang ilang mga punto sa katawan ng isang tao ay pinindot, maaari siyang mawalan ng malay. Ang isa sa mga puntong ito ay matatagpuan sa balikat na medyo malapit sa leeg; ang pagpindot dito ay humahantong sa pagkawala ng malay. Ang parehong bagay ay nangyayari kapag nag-click ka carotid artery. At ito ay maaaring gamitin bilang isang paraan upang patulugin ang isang lasing.

Paano makatulog nang mabilis?

Maraming mga tao na naghihirap mula sa hindi pagkakatulog ay nagtataka kung saan ang nakakaantok na punto. Ang bawat tao ay may ilan sa mga ito sa kanilang katawan.

Sa pamamagitan ng pagpindot sa mga ito maaari kang makapagpahinga hangga't maaari, na gagawing posible na mapupuksa ang mga palatandaan ng hindi pagkakatulog:

• Isang punto na matatagpuan isang sentimetro mula sa panlabas na sulok ng mata. Upang makatulog ang isang tao nang mabilis hangga't maaari, dapat itong masahe gamit ang hintuturo at gitnang mga daliri;
• Ang lugar sa pagitan ng mga kilay. Upang maisaaktibo ito, kailangan mong pindutin ito nang maraming beses gamit ang iyong hintuturo;
• Ang isang punto tungkol sa lapad ng isang daliri mula sa mga butas ng ilong ay minamasahe sa isang pabilog na paggalaw;
• Upang maganap ang pagpapahinga nang mabilis hangga't maaari, kailangan mong pindutin ang mga punto sa itaas ng mga eyeballs na may dalawang kamao, pagkatapos ay ibababa ang iyong mga eyelid at subukang "makita" ang iyong sariling mga binti gamit ang iyong panloob na tingin.

Payo! Kapag pinindot ang iba't ibang mga punto sa katawan, kailangan mong maging lubhang maingat, dahil ang reaksyon ng bawat indibidwal katawan ng tao maaaring hindi mahuhulaan.

Paano mabilis na maimpluwensyahan at patulugin ang isang lasing? Pagkatapos ng lahat, sa ganoong estado, sinuman ay maaaring kumilos nang hindi mahuhulaan at hindi naaangkop. Upang gawin ito, sapat na ang pagbili ng mga tabletas sa pagtulog sa parmasya. Ngayon maraming mga produkto na gumagawa ng katulad na epekto.

Gamit pampatulog Mahalagang maging maingat hangga't maaari. Pagkatapos ng lahat, kasama ng mga ito ay may mga, kapag kumukuha na hindi katanggap-tanggap na lumihis mula sa dosis na ipinahiwatig sa anotasyon.

Ang mga kaso ng pagdodroga sa isang tao para sa layunin ng pagnanakaw ay karaniwan. Para sa layuning ito, ginagamit ang clonidine, na hinahalo din sa mga inuming may alkohol. Ngunit pagkatapos ng gayong halo ang isang tao ay nakakaramdam ng napakasakit, kaya hindi inirerekomenda na gamitin ito upang matulog ang isang lasing.

Alak at mga gamot may kakayahang gumawa ng mga hindi inaasahang epekto. Ang alkohol ay maaaring, sa loob ng isang oras, ay makakaapekto sa epekto ng gamot, na nagdudulot ng paghinto sa paghinga, na maaaring nakamamatay.

Teorya ng hipnosis

Ang isang epektibong paraan upang mabilis na makatulog ang isang tao ay hipnosis. Ang mga taong bihasa sa hipnosis ay nakakaimpluwensya sa iba at nagbibigay inspirasyon sa kanila na gumanap ilang mga aksyon(kabilang ang pagpapatulog sa kanila) at maging ang mga pag-iisip, pati na rin ang pagsasanay sa self-hypnosis.

Ang hipnosis ay binanggit sa maraming aklat ng relihiyon at malapit na konektado sa kasaysayan ng pag-unlad ng tao. Ang eksaktong panahon ng paglitaw ng hipnosis ay imposible upang matukoy.

Malamang na nagsimula itong umunlad pabalik sa panahon ng pagkakaroon mga primitive na tao kapag ang mga ritwal at mga ritwal na aksyon ay gumaganap ng isang napakahalagang papel sa buhay ng mga tribo, kung saan ang mga shaman ang kanilang mga ulo.

Ngayon ay maaari mong matutunan kung paano agad na patulugin ang isang tao gamit ang hipnosis. dahil ito ay naging napakapopular at laganap.

Bukod dito, maaari itong magamit kapwa para sa mabubuting layunin at upang mapasuko ang kalooban at isipan ng masa ng mga tao. Kaya, sa tulong ng hipnosis, maaari mong ligtas na pagalingin ang may nagmamay ari at may nagmamay ari, kabilang ang pag-impluwensya sa isang taong labis na lasing.

Ang isang hypnotic na panaginip ay isa sa mga uri ng pagtulog na maaaring mahikayat ng isang hypnotist kung kailan buong pangangalaga pakikipag-ugnayan sa apektadong tao. Kaya naman medyo malakas ang epekto sa kamalayan ng tao.

Alam ng isang master na may kakayahang mag-hypnotize kung paano patulugin ang isang tao ng isang oras. Ang hipnosis ay maaari ding gamitin upang pakalmahin ang isang tao na nasa psycho-emotional agitation. Kadalasan, ang gayong mga emosyon ay nagsisilbing isang senyales na ang mga pagkakataon ay maaaring hindi tumutugma sa mga pangangailangan.

Mga gamot na makakaimpluwensya sa kamalayan ng tao

Sa kabila ng nalalaman ngayon malaking bilang ng ang mga gamot na maaaring magpatulog kaagad sa isang tao ay dapat lamang gamitin mga kwalipikadong espesyalista sa mga espesyal na dosis. Kung ang mga dosis ay hindi sinusunod, ang epekto ay maaaring nakamamatay.

Ang isa sa mga makapangyarihang gamot na ito ay chloroform, na sa narcotic effect nito ay 3-4 beses na mas malakas kaysa sa eter at mas nakakalason. Ang gamot na ito ay isang walang kulay na likido na may kaaya-ayang amoy. Hindi siya naiirita ng kanyang mga mag-asawa respiratory tract, ngunit ang likido ay may nakakainis na epekto sa mauhog lamad at balat.

Ang mga pain point ay karaniwang tinatawag na mga bahagi sa katawan ng tao na pinaka-sensitibo sa pinsala. Kahit na ang isang bahagyang epekto sa kanila ay nagdudulot ng kapansin-pansin na sakit. Kapaki-pakinabang na malaman ang mga punto ng sakit sa katawan ng tao para sa mga layunin ng pagtatanggol sa sarili, dahil ang naturang impormasyon ay nagbibigay ng isang seryosong kalamangan sa kaaway.

Upang mawalan ng kakayahan o pumatay ng isang tao, nangangailangan ng napakakaunting presyon o suntok sa bulnerable na lugar na kinabibilangan ng: tainga, templo, mata, ilong, itaas na labi, baba, Adam's apple, base ng pharynx, likod ng ulo

Pinag-uusapan natin ang mga lugar na iyon sa katawan ng tao na tumutugon sa pisikal na epekto nang may pinakamalaking kakulangan sa ginhawa. Samakatuwid, dapat na maimpluwensyahan lamang sila ng isa sa mga matinding kaso, halimbawa, para sa layunin ng pagtatanggol sa sarili.

Mahalaga! Ang pagtatanggol sa sarili ay hindi makatwiran na magdulot ng matinding pinsala sa katawan. Ayon sa Artikulo 108 ng Criminal Code ng Russian Federation, ang pagpatay na ginawa kapag ang mga limitasyon ng pagtatanggol sa sarili ay lumampas ay maaaring parusahan ng isang termino ng pagkakulong ng dalawang taon. Samakatuwid, dapat itong maunawaan na ang anumang katotohanan ng pagdudulot ng pinsala sa isang tao ay maaaring magkaroon ng angkop na parusa, anuman ang motibo.

Ang ilan sa mga lugar na ito ay kilala (hal., singit, eyeballs). Ang iba pang mga punto ng sakit ay kilala lamang sa mga taong direktang nauugnay sa martial arts.

Nasaan ang mga punto ng sakit?

Tinutukoy ng mga eksperto ang tatlong pangunahing grupo ng mga punto ng sakit na matatagpuan sa katawan ng tao:

1. Ulo. Narito ang pinaka-sensitive sa pisikal na epekto ay ang mga sumusunod na lugar: mata, templo, ilong, tainga, baba, labi.
2. Mga binti. Ang mga punto ng sakit ay matatagpuan sa mga bukung-bukong, tuhod, paa, binti.
3. katawan ng tao. Sa lugar na ito, ang pinaka-mahina na mga punto ay: singit, kilikili, bato, solar plexus, false rib.

Ang bawat isa sa mga pangkat sa itaas ay dapat isaalang-alang nang mas detalyado.

Mga punto ng pananakit ng ulo

Kahit na ang isang mahinang suntok sa templo ay maaaring magdulot ng napakalubhang pinsala sa kaaway.

Dahil ang utak ay nasa ulo, mayroong isang labis na malakas na epekto sa lugar na ito maaaring nakamamatay. Sa kabila ng katotohanan na ang bungo ng tao ay lubos na matibay, ang pagkasira nito ay hindi kasing hirap na tila sa unang tingin. Samakatuwid, ang pag-iingat ay dapat gamitin kapag nakakaapekto sa lugar ng ulo.

Ang pinaka-sensitibong mga punto ng pananakit ng ulo:

• Mga mata. Mga eyeballs itinuturing na isa sa mga pinaka-mahina na bahagi ng katawan ng tao. Ang pagkakalantad sa kanila na may isang espesyal na spray ng paminta ay nagbibigay-daan sa iyo upang halos ganap na mawalan ng kakayahan ang kaaway. Kung ang gayong paraan ng pagtatanggol sa sarili ay wala sa kamay, maaari mong limitahan ang iyong sarili sa pagpindot sa mga punto ng sakit na ito. Ang hintuturo at gitnang mga daliri ay kadalasang ginagamit para dito.
• ilong. Kahit na may mahinang suntok sa ilong, ang kaaway ay garantisadong matinding kakulangan sa ginhawa. Ang pinaka-epektibo ay ang tinatawag na "kaakit-akit" na suntok sa ilong. Upang gawin ito, kailangan mong pindutin ang matambok na bahagi ng ilong gamit ang iyong mga buko, na magbibigay sa kalaban ng masakit na pagkabigla at pagdurugo. Ang sobrang malakas na suntok ay maaaring makabasag ng ilong ng kalaban, kaya ipinapayong kontrolin ang iyong mga aksyon.
• Whisky. Ito ay isa sa mga pinaka-mapanganib na lugar. Ang bungo ng tao ay pinaka-mahina sa lugar na ito. Dito matatagpuan ang mga traumatic nerves, gayundin ang mga arterya na maaaring magdulot ng matinding pagdurugo.

Mahalaga! Ang pagpindot sa iyong kalaban sa templo ay lubhang hindi kanais-nais, dahil kahit isang mahinang suntok ay maaaring maging sanhi malubhang pinsala mga ulo. Sa malakas na pagkakalantad, posible ang kamatayan.

• itaas na labi. Sa pamamagitan ng pagbibigay ng sapat na malakas na suntok sa isang anggulo na 30 degrees, maaari kang magdulot ng nasusunog na pananakit at pagdurugo sa iyong kalaban.
• Chin. Dapat maapektuhan ang lugar na ito likurang bahagi mga kamay, dahil ang pagsuntok ay nagdaragdag ng panganib ng pinsala sa kamay. Mas mainam ang isang sliding blow mula sa ibaba at sa gilid, na magdudulot ng pasa o dislokasyon ng panga.
• Pharynx. Ang pinaka-mahina na punto ay itinuturing na ang depresyon na matatagpuan sa pinakamababang punto. Pinakamabuting gawin ito gamit ang iyong mga daliri. Ang ganitong pag-atake ay maaaring maging sanhi ng kahirapan sa paghinga. Higit pa seryosong kahihinatnan ay isang pulmonary spasm.
• Ang mansanas ni Adam. Inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng mga tearing grip, ngunit ang anumang pag-atake sa lugar na ito ay 100% epektibo.

Mahalaga! Ang isang malakas na suntok sa Adam's apple ay maaaring nakamamatay. Samakatuwid, ang isang average na epekto sa lugar na ito ay magiging sapat.

• leeg. Ang isang backhanded na suntok sa lugar sa ilalim ng likod ng ulo ay maaaring magpatumba sa isang kalaban.

Mga punto ng sakit sa mga binti

Bago sipain ang tuhod, bahagyang lumiko at ibaluktot ang iyong binti, ang sipa ay inihahatid sa gilid ng talampakan

Ang pinaka-mahina na lugar sa mga binti ay:

• Mga tuhod. Parehong direktang suntok sa kneecap at sa gilid ng tuhod ay napakasakit. Inilapat ang mga ito sa gilid ng boot. Ang pamamaraan na ito ay may disarming effect, na nag-aambag sa pinsala sa joint ng tuhod at ligaments.
• Mga bukung-bukong. Ang suntok ay inihatid sa pamamagitan ng panlabas na gilid ng boot, na kung saan ay gaganapin patayo sa bukung-bukong. Hindi inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng toe strike sa kasong ito dahil sa mababang bisa nito.
• Shin. Sa lugar na ito, ang buto ay hindi gaanong pinoprotektahan. Mataas na kahusayan ay may suntok sa antas na 1/3 ng taas ng shin. Dapat itong ilapat sa panlabas na gilid ng paa.
• paa. Dito matatagpuan ang pinaka-marupok at pinaka-mahina na mga buto. Ang pagtama sa paa gamit ang sakong ay maaaring magdulot ng bali kung nasa likod mo ang kalaban.

Mga punto ng pananakit ng katawan

Narito ang pinaka-mahina na mga punto ay:

• Solar plexus. Pinakamabuting hampasin ang lugar na ito gamit ang iyong kamao. Kung ang suntok ay sapat na malakas, ang kalaban ay nakakaranas ng nasusunog na sakit, na pinipilit siyang lumuhod.

Mahalaga! Ang labis na pagkakalantad sa lugar ng solar plexus ay maaaring magresulta sa kamatayan.

• Mga kilikili. Dahil ang mga ugat ay matatagpuan dito malapit sa balat, kung gayon ang isang tumpak na suntok ay maaaring magdulot ng matinding sakit, na mawalan ng kakayahan sa kaaway sa loob ng ilang panahon.
• Mga bato. Ang mga epekto sa mga bato ay nagiging sanhi ng pag-unlad ng nervous shock. Pinakamainam na hampasin ang tuhod o ang gilid ng palad, ngunit tandaan na walang wastong Medikal na pangangalaga maaaring mamatay ang isang tao.
• singit. Isa sa mga pinakatanyag na punto ng sakit sa katawan ng tao. Ang isang sapat na malakas na suntok sa lugar na ito ay maaaring hindi makakilos ang kaaway.
• Tiyan. Ang isang malakas na suntok sa lugar na ito ay pinipilit ang kaaway na yumuko, pagkatapos nito ay maaari kang gumamit ng mga suntok sa likod ng ulo at likod.
• Maling tadyang. Inilapat ang mga strike mula sa magkabilang panig gamit ang tuhod, siko o gilid ng palad.

Paano matukoy ang lakas ng epekto

Kung gaano kalakas at tumpak ang iyong strike ay depende sa iyong mga indibidwal na kakayahan.

Depende sa puwersa ng paghampas sa mga masakit na puntos ng kalaban, ang antas ng posibleng pinsala. Dapat tandaan na ang mga lugar na ito ay hindi lamang masyadong sensitibo sa sakit, ngunit matatagpuan din sa mahalaga mahahalagang sentro, at samakatuwid ang masyadong malakas na epekto sa kanila ay maaaring nakamamatay.

Upang matukoy nang tama ang puwersa ng isang epekto sa isang masakit na punto, dapat kang gumamit ng limang antas na algorithm:

1. Isang mahinang suntok, ang layunin nito ay hindi para makapinsala sa kalaban, ngunit upang makagambala o manakot sa kanya.
2. Ang pangalawang antas ay nagsasangkot ng paglalapat ng puwersa sa suntok upang maalis ito sa balanse at bumili ng oras.
3. Ang pangatlo ay ang pinaka-karaniwang antas, na may kakayahang mabigla ang kaaway, na magdulot ng matinding pananakit o pamamanhid sa lugar na apektado. Bilang isang patakaran, sa ganitong paraan maaari mong neutralisahin ang iyong kalaban sa loob ng mahabang panahon.
4. Kasama sa ikaapat na antas seryosong kahihinatnan sa anyo ng pagkawala ng malay at pinsala. Minsan ang gayong epekto sa mga punto ng sakit ay naghihikayat sa pag-unlad ng paralisis.
5. Ang isang antas ng limang welga ay nagdudulot ng malaking panganib sa kalusugan ng kalaban at maaaring nakamamatay.

Napakahalaga na tama na masuri ang antas ng panganib at gamitin ang kaalaman na inilarawan sa itaas para lamang sa pagtatanggol sa sarili. Dapat tandaan na walang diskarte sa pakikipaglaban ang tinatanggap sinadyang pagpatay kaaway, samakatuwid ang katamtamang epekto sa masakit na mga punto ay inirerekomenda.