Shiatsu massage para sa ubo ">

Shiatsu massage para sa ubo: a) sa midline ng sternum; b) sa subclavian point; c) sa ibaba ng collarbones; d) sa occipital fossa; e) sa base ng nasal septum; f) sa lugar ng kwelyo; g) sa gitna ng radial na bahagi ng bisig.

Shiatsu massage para sa ubo.

Ang ubo ay sintomas ng pang-itaas respiratory tract, trachea, bronchi, bronchial hika, pulmonya, pleurisy, hypertension. Maaaring mangyari sa whooping cough, kung minsan ay may mga sakit sa gitna sistema ng nerbiyos. Ang ubo ay maaaring pare-pareho at paroxysmal, tuyo at hypersecretory (na may produksyon ng plema). Bago gamitin ang Shiatsu finger acupressure, kinakailangan upang matukoy ang sanhi ng ubo.

Dapat isagawa ang Samoshiatsu
a) sa mga punto sa midline ng sternum: mula sa leeg - jugular notch hanggang sa dulo ng proseso ng xiphoid - stroking ang balat na may unti-unting presyon at pag-ikot para sa 1-2 minuto sa bawat punto. Ang distansya sa pagitan ng mga punto ay 1 nakahalang daliri. Mayroong 5-6 na puntos sa linya ng sternum;
b) presyon sa mga subclavian point na may immersion at rotational massage sa loob ng 2-3 minuto,
c) sa mga puntos na 3 cm na mas mababa kaysa sa mga nauna, ang epekto ay katulad ng mga nauna;
d) sa isang punto sa occipital fossa - 1-2 minuto;
e) sa isang punto sa base ng nasal septum;
f) sa mga punto ng collar zone sa pahalang na linya ng tuktok ng spinous na proseso ng ika-7 cervical vertebra at sa pagitan ng mga blades ng balikat at ng gulugod - 2-3 minuto;
g) sa mga bisig: sa radial na bahagi ng bisig, sa gitna ng distansya sa pagitan ng radiocarpal fold at ang panlabas na fold magkadugtong ng siko masahe na may paglulubog at pag-ikot sa loob ng 3-4 minuto.

Ang masahe ay kumplikadong pamamaraan pagpapagaling, kung saan maaari mong maimpluwensyahan ang kalagayan ng karamihan sa mga sistema ng organ. May mga pamamaraan na nagbibigay-daan sa iyo upang matagumpay na gumamit ng masahe para sa mga ubo upang mapabilis ang paggaling at bilang isang simpleng pangkalahatang pagpapalakas at immunostimulating na epekto.

Mga indikasyon

Ang masahe ay inireseta para sa mga ubo na may kasamang mga sumusunod na sakit:

• ARVI;
• pulmonya;
• hika;
• brongkitis.

Ang pinakakaraniwang ubo ay sa panahon ng mga sipon (respiratory) na mga sakit, bilang natural na reaksyon sa pagpapakilala mga pathogenic microorganism sa itaas na respiratory tract. Inirerekomenda na simulan ang paggamit ng masahe pagkatapos ng hitsura ng exudate, kapag ang isang tuyong ubo ay nagiging basa (basa). Para sa pulmonya at brongkitis, ang pamamaraan ay ginagamit pagkatapos ng kaluwagan pangkalahatang kondisyon at kasama lamang ang pangunahing kumplikadong therapy na naglalayong alisin ang sanhi. Ang pagdaragdag sa kurso ng masahe na may mga pamamaraan ng physiotherapeutic ay nakakatulong na mapahusay ang epekto.

Ang pamamaraan ay ipinahiwatig para sa parehong mga matatanda at bata sa anumang edad (mas maselan at mas madaling mga epekto) pagkatapos na ang temperatura ay normalize. Maaari itong gawin sa bahay o sa isang dalubhasang massage center. Mahalagang tuntunin– huwag pagsamahin sa paggamit ng mga centrally acting antitussive na gamot na pumipigil sa ubo at pumipigil sa paglisan ng plema. Sa bronchial hika Ang epekto ng masahe ay naglalayong maiwasan ang mga komplikasyon na nauugnay sa allergic na kalikasan ng pinagbabatayan na sakit (atelectasis, pulmonary insufficiency, matagal na pag-atake).

Ang bisa ng masahe para sa ubo

Ang pangunahing epekto ng masahe kapag umuubo ay upang mapabilis ang paglabas ng plema at bawasan ang lagkit nito. Kasabay ng pagpabilis ng pagpapalabas ng exudate, ang mga microorganism-pathogens at toxins, pati na rin ang mga patay, ay inalis. immune cells. Masahe sa lugar dibdib pinatataas ang daloy ng dugo at sirkulasyon ng lymph, na humahantong sa normalisasyon ng nutrisyon ng mga tisyu na napapailalim sa pamamaga at kanilang pagbabagong-buhay. Tumaas na daloy ng dugo at pulmonary ventilation sa pamamagitan ng pag-apekto sa mga kalamnan, pinapainit nito ang bronchial tissue at pinabilis ang proseso ng detoxification. Ang mga kalamnan sa paghinga ay pinalakas, na mahalaga para sa mga sanggol na, na may mahinang mga kalamnan na hindi pa ganap na nabuo, ay nahihirapang umubo mismo ng stagnant mucus.

Mga uri ng masahe

Depende sa pamamaraan na ginamit at ang paraan ng impluwensya, mayroong ilang mga uri ng masahe na ginagamit sa paggamot ng ubo sa bahay.

Drainase

Ang pinaka-epektibong paggamit nito ay upang mapabilis ang pag-alis ng exudate at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo. Mahalagang kondisyon– tamang posisyon ng pasyente: upang maubos ang plema mula sa bronchi, dapat itaas ang dibdib sa itaas ng ulo. Upang gawin ito, ang isang tao ay humiga nang nakataas ang kanyang likod, at isang bolster o unan ang inilalagay sa ilalim ng kanyang tiyan. Kung ang isang sanggol o bata ay minamasahe maagang edad, siya ay inihiga sa kanyang tiyan upang ang pelvis ay mas mataas kaysa sa ulo at ang mga braso ay nakaunat. Ang mga sanggol na may edad na 12 linggo o mas matanda ay maaaring gumamit ng baby fitball na nakaposisyon ang sanggol dito habang nakaharap ang kanilang likod. Ginagawa nitong mas madaling hawakan ang nais na posisyon, at ang therapy ay nagiging isang laro.

Ang epekto ng masahe ay nagsisimula sa pag-init ng mga kalamnan. Bilang kahalili, ang mga stroke ay ginagawa sa bawat gilid ng gulugod na may bukas na palad sa direksyon mula sa ibaba hanggang sa itaas. Susunod, ang mas aktibong pagkuskos ay ginagawa gamit ang mga pad ng mga daliri sa spiral at pabilog na paggalaw sa buong ibabaw ng likod. Ang susunod na paggalaw ay kuskusin gamit ang iyong mga buko, idiniin ang mga ito sa balat ng pasyente at tumatakbo sa likod na parang rake. Kapag ang balat ay uminit at nakakuha ng bahagyang kulay rosas na tint, magpatuloy sa light tapping. Ang gilid ng palad ay tinapik sa likod na may puwersa na komportable para sa pasyente. Hindi inirerekomenda na direktang maapektuhan ang lugar ng gulugod at bato. Maaari mong tapusin ang pamamaraan na may malalim na mga stroke. Pagkatapos drainage massage Ang pasyente ay pinapayuhan na umubo sandali. Upang pukawin ang isang ubo sa iyong sanggol, pindutin lamang nang bahagya gamit ang isang maliit na kutsara sa base ng dila.

Nanginginig

Nakakatulong ang vibration massage mas mahusay na expectoration para sa mga basang ubo at inireseta kasabay ng mga gamot na pampanipis ng plema. Ang pamamaraan ay binubuo ng masiglang pagtapik sa likod gamit ang gilid ng iyong palad nang hindi hinahawakan ang spinal column. Upang gamutin ang mga sanggol (mga bata mula sa kapanganakan hanggang isang taong gulang), ang isang banayad na pamamaraan ay isinasagawa: isang kamay, palad pababa, ay inilalagay sa likod ng bata, at ito ay tinapik sa mga buko ng kabilang kamay. Para sa mga sanggol, ang pagmamanipula ay isinasagawa sa loob ng ilang minuto, para sa mga wala pang 3-4 taong gulang - sa loob ng 5 minuto, para sa mas matatandang mga bata at kabataan ang tagal ay nadagdagan sa 15 minuto. Ang pinakamainam na dalas ay 2-3 beses sa isang araw, pangunahin sa unang kalahati ng araw at bago ang oras ng pagtulog.

Bago ang pamamaraan, ang mga matatanda ay inirerekomenda na kumuha ng steam bath (inhalation) na may langis ng eucalyptus, para sa mas mahusay na pag-ubo. puno ng tsaa, mga puno ng pino. Pagkatapos ng masahe, balutin ang iyong sarili sa isang kumot, sa kondisyon na walang mataas na temperatura.

Canning

Ang paggamit ng mga pinainit na lata sa panahon ng proseso ng masahe ay nagtataguyod ng higit pa mabilis na paggaling: ang nutrisyon ng tissue ay nagpapabuti, naglalabas labis na likido, ang pamamaga ng kalamnan ay naibsan. Gumagamit ng goma o salamin na mga medikal na garapon, ang balat ay lubricated na may massage oil o cream para sa mas mahusay na glide. Dalawang pinainit na lalagyan ang inilalagay sa gitna ng likod sa magkabilang gilid ng gulugod, at ang magkasabay na pag-ikot o spiral na paggalaw ay ginagawa patungo sa leeg. Pagkatapos ang mga bangko ay inilipat mula sa gulugod hanggang sa mga balikat sa magkasalungat na direksyon, ang lahat ng mga paggalaw ay paulit-ulit ng 10 beses. Matapos makumpleto ang pamamaraan, inirerekumenda na balutin ang iyong sarili at matulog.

Spot

Ang acupressure ay isang direksyon ng tradisyonal oriental na gamot, isang uri ng reflexology na malawakang ginagamit para sa iba't-ibang mga kondisyon ng pathological dahil sa versatility at accessibility ng pamamaraan. Pisikal na epekto ay may kaukulang epekto sa isang tiyak na bahagi ng katawan. Sa panahon ng acupressure kapag ang pag-ubo, presyon at pagkurot ay ginaganap nang biologically aktibong mga puntos, na siyang projection ng mga organo sistema ng paghinga. Ang pagkakaroon ng pag-aralan ang lokalisasyon ng mga aktibong punto na ginagamit sa reflexology, maaari silang bahagyang mamasa. Kinakailangan na i-massage ang mga lugar na halili sa loob ng 2-3 minuto. Maaari mong matutunan ang pamamaraan ng acupressure self-massage para sa mga ubo sa isang appointment sa isang massage therapist o acupuncturist.

Mga lugar ng impluwensya

Para sa pamamaraan ng acupressure, ang mga sumusunod na aktibong punto ay ginagamit:

• mga lugar na 1.5 sentimetro sa ibaba ng base ng bungo, ayon sa magkaibang panig mula sa gulugod;
• sa pagitan ng lugar ng scapula at spinal column(sa kanan at kaliwang bahagi) sa antas ng puso;
• ipinares na mga punto sa magkabilang panig sa pagitan ng collarbone at sternum;
• sa rehiyon ng clavicular cavity.

Kapag nagmamasahe gamit ang drainage o vibration method, ang kabuuan ibabaw ng likod dibdib, kung ninanais, ang mga manipulasyong ito ay maaaring dagdagan ng acupressure. Ang lahat ng mga paggalaw ay dapat gawin sa direksyon mula sa ibaba hanggang sa itaas (mula sa ibabang likod hanggang sa leeg) upang mapahusay ang epekto ng paagusan; sa mga bata at mga taong may asthenic na pangangatawan, mahalagang gawin ang mga ito nang maselan at madali hangga't maaari.

Contraindications

Ang pamamaraan ay may sistematikong epekto, kaya ang paggamit nito ay hindi ipinapayong para sa ilang mga karamdaman. Contraindications sa pamamaraan:

• aktibong talamak nakakahawang proseso may matinding lagnat;
• pulmonary tuberculosis;
• bronchiectasis;
• matinding ubo dahil sa whooping cough;
• mga bukol sa lugar ng dibdib;
• postoperative period;
• kapaguran;
• mga pinsala;
• Availability bukas na mga sugat, nagpapasiklab na elemento balat sa venue.

Ang desisyon na magreseta ng isang kurso sa masahe para sa isang ubo ay dapat gawin ng isang doktor pagkatapos na alisin ang lahat ng mga kontraindikasyon. Kapag umubo, mahalaga na kumplikadong therapy, ang pangunahing gawain kung saan ay alisin ang sanhi ng pinag-uugatang sakit. Masahe - isang iba't-ibang symptomatic therapy, sa tulong ng kung saan ang kondisyon ay maaaring maibsan lamang sa pagkakaroon ng sapat na paggamot, na indibidwal na pinili ng doktor.

Sa temperatura

Walang temperatura

Masahe

Masahe sa paagusan

Lahat ng bata ay nakakaranas ng sintomas ng mga sakit sa respiratory system gaya ng ubo. Upang maibsan ang kalagayan ng isang maysakit na bata, ang mga magulang ay handa nang gamitin iba't ibang pamamaraan. Ang isa sa mga ito ay isang espesyal na masahe na hindi nakakapinsalang nakakatulong na mapupuksa ang ubo.

Mga indikasyon

• Malamig.
• Bronchitis.
• Bronchial hika.
• Pulmonya.
• Emphysema.
• Pneumosclerosis.

Bakit nakakatulong ang masahe na alisin ang uhog?

Sa panahon ng masahe puno ng bronchial umiinit, at ang uhog na naipon dito ay nagiging mas likido. Bilang resulta, ang uhog ay nauubo nang mas mahusay at inalis mula sa maliit na bronchi patungo sa mas malaki, at pagkatapos ay sa trachea, na tumutulong sa katawan na maalis ang labis na uhog at mikrobyo o mga virus.

Benepisyo

Ang ubo massage ay isang magandang alternatibo sa paggamit mga gamot. Ang pamamaraang ito ay maaaring isagawa mula sa kapanganakan, at ang mga magulang ay maaaring matutunan kung paano isakatuparan ito nang hindi kinasasangkutan ng mga espesyalista.

Bilang karagdagan sa stimulating mucus discharge, ang sumusunod na masahe:

• Pinasisigla ang daloy ng dugo at lymph.
• Nagpapalakas mga hibla ng kalamnan kasangkot sa paghinga.
• Pinapataas ang rib mobility.
• Pinapatatag ang paggana ng paghinga.
• Pinahuhusay ang epekto ng paggamit ng mga gamot.

Contraindications

• Ang temperatura ng katawan ng bata ay tumaas.
• Kakakain lang ni baby.
• Ang isang malamig o iba pang sakit sa respiratory tract ay nagsimula lamang (ang masahe ay ipinahiwatig lamang mula sa ika-4-5 araw ng sakit, kapag talamak na yugto pumasa).
• Ang sanggol ay nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa posisyon ng tiyan.
• Lumilitaw ang mga komplikasyon ng pinagbabatayan na sakit.
• Ang sanggol ay may mga sakit sa balat.
• Masyadong mababa ang timbang ng katawan ng sanggol.

Mga uri ng masahe

Maaaring isagawa ang ubo na masahe gamit ang iba't ibang pamamaraan, kaya nangyari ito:

• Drainase. Ang pangunahing tampok ng masahe na ito, na nagtataguyod ng mas mahusay na pag-alis ng uhog, ay ang posisyon ng katawan - ang ulo ng bata ay dapat na mas mababa kaysa sa katawan.
• Nakaturo. Ito ay lubhang mabisang masahe, ngunit dapat lamang itong isagawa ng isang espesyalista na lubos na nakakaalam kung aling mga lugar ang kailangang maapektuhan.
• de lata. Ang masahe na ito ay may magandang epekto at positibong impluwensya para sa kaligtasan sa sakit, ngunit ang pagpapatupad nito ay hindi laging posible dahil sa pangangailangang gumamit ng mga magagamit na paraan.
• Nanginginig. Para sa masahe na ito, ang banayad na pagtapik ay ginagawa sa likod ng bata. Tinatawag din itong percussion.
• Medov. Iba ang ganitong uri ng masahe mataas na kahusayan para sa ubo na sanhi ng isang talamak o matagal na sakit. Ang limitasyon sa paggamit nito ay napakadelekado allergy.

Tingnan ang susunod na video para sa higit pang mga detalye.

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa vibration massage para sa ubo, tingnan ang susunod na programa.

Pamamaraan ng pamamaraan

Dahil ang pinaka-accessible at madalas na ginagamit na opsyon sa masahe para sa ubo ay drainage, isaalang-alang natin mas detalyadong pamamaraan pagpapatupad nito. Una, ang bata ay minamasahe sa likod at pagkatapos ay sa dibdib, iniiwasan ang lugar ng mga utong at bato. Ang silid ay dapat na maaliwalas bago ang pamamaraan.

Masahe sa likod

Magsimula sa pamamagitan ng paghagod sa iyong likod gamit ang buong ibabaw ng iyong mga palad mula sa iyong mga balikat hanggang sa iyong ibabang likod at likod. Susunod na kailangan mong gawin:

• Mabilis na paggalaw ng pagkurot gamit ang mga daliri. Isagawa ang unang pagkurot malapit sa gulugod, at pagkatapos ay ulitin, umatras ng ilang sentimetro sa mga gilid hanggang sa maabot mo ang mga gilid ng dibdib.
• Pagtapik gamit ang mga daliri na nakolekta sa isang dakot.
• Pag-tap gamit ang mga tadyang ng mga palad. Mas mainam na isagawa ang mga ito nang pahilis, lumipat mula sa lugar sa itaas ng mas mababang likod hanggang sa mga balikat.
• Pinaghahampas ng mga kamao ang tadyang. Isinasagawa din ang mga ito nang pahilis.

Ang lahat ng paggalaw ay hindi dapat magaspang, ngunit medyo aktibo upang maging sanhi ng bahagyang pamumula ng balat.

Masahe sa dibdib

Habang ang sanggol ay nakahiga sa kanyang likod, kuskusin ang dibdib gamit ang iyong mga palad (ang buong ibabaw), lumipat mula sa gitna ng dibdib hanggang sa mga collarbone. Ang presyon ay dapat maliit, ngunit sapat upang maging sanhi ng bahagyang pamumula na lumitaw. Panghuli, paupuin ang bata at kuskusin ang jugular cavity, na matatagpuan sa pagitan ng mga collarbone. Pindutin ito ng marahan upang hindi ma-compress ang larynx. Susunod, hilingin sa iyong sanggol na umubo.

Pagkatapos ng pamamaraan, ang bata ay nakabalot sa isang kumot at iniwan upang magsinungaling sandali sa isang kalmadong kapaligiran. Ang tagal ng masahe ay humigit-kumulang 10 minuto, inirerekomenda na gawin ito dalawang beses sa isang araw sa loob ng 5 araw. Upang gawing mas madali ang iyong mga kamay, maaari kang gumamit ng langis o cream.

Para sa pamamaraan ng drainage (percussion) chest massage, tingnan ang sumusunod na video.

Percussion massage - opinyon ni Komarovsky

Itinuturing ng isang kilalang pediatrician na mabisa ang ganitong uri ng masahe para sa ubo at ipinaliwanag ang pangalan nito sa pamamagitan ng koneksyon nito sa salitang percussion (bilang tawag sa Latin na pagtapik). Sa panahon ng gayong masahe, ang bronchi ng bata ay nagsisimulang manginig, at ang plema ay nahihiwalay sa kanilang ibabaw. At kung mahirap para sa sanggol na ubo ang "adherent" mucus, pagkatapos ay pagkatapos na ang mucus ay pumasok sa lumen ng bronchi, ang ubo ay nagiging mas produktibo.

Itinuon ni Komarovsky ang atensyon ng mga magulang sa katotohanan na ang percussion massage, habang epektibo, ay hindi matatawag na isang independiyenteng paraan ng therapy. Binibigyang-diin ng sikat na doktor na ang ganitong pamamaraan ay dapat isama sa pag-inom ng mga gamot at, higit sa lahat, na may sapat na pag-inom at humidification ng hangin. Nabanggit din ni Komarovsky na ang gayong masahe ay hindi maaaring gawin mataas na temperatura mga katawan.

Ayon sa isang sikat na pediatrician, ang isang percussion massage na maaaring gawin ng mga magulang sa bahay ay dapat magmukhang ganito:

1. Ilagay ang sanggol sa kanyang tiyan at maglagay ng unan sa ilalim ng pelvis upang siya ay mas mataas kaysa sa kanyang ulo.
2. Umupo sa tabi ng sanggol at gamitin ang iyong mga daliri upang magsagawa ng matinding at madalas na pag-tap na hindi dapat magdulot ng pananakit sa sanggol. Maipapayo na ang mga daliri ay hawakan ang balat sa isang anggulo na nakadirekta patungo sa ulo. Habang tumatapik, palitan ang posisyon ng ulo ng iyong sanggol tuwing 30 segundo.
3. Pagkatapos ng 1 minuto, ang bata ay dapat palakihin at pagkatapos ay hilingin na umubo.
4. Ulitin ang seryeng ito ng pagtapik at pag-ubo ng 4-5 beses.

Ang pamamaraang ito ay maaaring isagawa hanggang 6 na beses sa isang araw.

Para sa karagdagang impormasyon kung paano mag-massage para sa bronchitis, tingnan ang programa ni Dr. Komarovsky.

SA sipon Sigurado akong lahat ay nakatagpo nito. Sa partikular na ubo, masyadong. Ang kundisyong ito ay maaaring maging lubhang nakakapanghina na ito ay literal na nakakapagod sa pasyente. Kailangan mong gumamit ng maraming iba't ibang mga gamot, decoctions, tinctures upang maibsan ang kurso ng sakit. Ngunit hindi alam ng lahat na ang masahe sa ubo ay maaari ding maging mabisang lunas.
Nilalaman:

Mga benepisyo ng masahe para sa ubo

Ang pangunahing gawain sa pagpapagamot ng ubo bilang isang patolohiya ay ang pag-alis ng bacterial sputum mula sa bronchi. Kung hindi ito nagawa, ang brongkitis ay maaaring magsimulang umunlad, at nagpapasiklab na proseso maaaring bumaba sa baga, na hahantong sa malubhang sakit, ang therapy kung saan ay pangmatagalan.

Ang masahe ay talagang isang pamamaraan na lubos na magpapadali sa pag-alis ng plema.

Tandaan! Kung mayroon kang tuyong ubo, gamitin ito bilang a medikal na pamamaraan hindi naaangkop. Una, dapat kang makakuha ng ubo na may plema, na magsisimulang mag-alis ng uhog.

Sa tulong ng masahe maaari mong makamit ang sumusunod na epekto:

• pinapalambot ng pamamaraan ang uhog at ginagawang mas madali itong lumabas;
• ang mga kalamnan ng dibdib at likod ay pinalakas;
• ang paghinga ay nagpapatatag - kasama ang patolohiya na ito, ito ay makabuluhang nagpapagaan sa kondisyon ng pasyente;
• Ang mga buto-buto ay nagiging mas mobile at mas aktibong bumubukas kapag humihinga.

Ito ay itinatag na pagkatapos ng wastong pagkakalantad, ang epekto ng mga gamot ay pinahusay. Ang katawan ay tumutugon nang mas sumusunod sa mga gamot.

Mga uri ng masahe

Ang pamamaraang ito ay nag-iiba sa pamamaraan at layunin ng pamamaraan. Ang pagpili ay depende sa doktor at sa kondisyon ng pasyente. Ginagamit bilang ang pinaka mga simpleng uri, at mga espesyal - kung saan kakailanganin mong bisitahin ang isang dalubhasang opisina sa klinika.

Maipapayo na maghanda bago ang masahe. Mayroong ilang mga rekomendasyon:

• paghahanda - ito ay kinakailangan upang ihanda ang katawan at ang silid. Hindi inirerekomenda na mag-massage kaagad pagkatapos kumain at sa walang laman na tiyan - mas mabuti, isang oras pagkatapos kumain. Ang silid ay maaliwalas, ang temperatura ay dapat na komportable para sa katawan - hindi bababa sa 23 degrees.
• pag-init - bago ang anumang pagkilos, ang mga tisyu at kalamnan ay pinainit. Kung nagsimula kang magsagawa ng mga partikular na malakas na manipulasyon nang hindi nag-iinit, maaari kang masugatan.

Ngunit ang pinakamahalagang tuntunin ng anumang masahe ay hindi dapat maranasan ng pasyente sakit. Kung nangyari ang pananakit, itigil kaagad.

Drainase

Ang pinakasimple at madalas na ginagamit na uri ng naturang impluwensya. Ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi siya nagbibigay positibong epekto. Sa kabaligtaran, ang ganitong uri ng epekto sa mga kalamnan ay nagpapagaan ng kondisyon halos kaagad:

• Ang isang unan ay inilalagay sa ilalim ng tiyan ng pasyente upang nakahiga na posisyon ang harap ng katawan ay bahagyang tumagilid pababa;
• ang pamamaraan ay isinasagawa pagkatapos ng isang paunang klasikal na masahe upang mamahinga ang lahat ng mga kalamnan;
• Ang mga malalaking paggalaw ay ginagawa mula sa ibaba pataas upang matulungan ang pag-agos ng plema.

Isinagawa sa loob ng 30 minuto. Natatanging katangian– sa ilang mga kaso, ang drainage massage ay napakabisa na ang pag-agos ng plema ay nagsisimula na sa mesa ng masahe.

Nanginginig

Ang ganitong uri ay pinapayagan na gamitin kahit ng mga sanggol. Ito ay simple at hindi nagtatagal. Ginawa gamit ang sumusunod na teknolohiya:

• humigit-kumulang kalahating oras bago ang inilaan na sesyon, inirerekomenda na ang pasyente ay bibigyan ng expectorant;

Mahalaga! Kung pag-uusapan natin maliit na bata, pagkatapos ay mas mahusay na gumamit ng syrup sa halip na isang expectorant.

• kanina lang vibration massage Ang likod ng pasyente ay dapat na nakakarelaks na may mga paggalaw ng stroking para sa isang minuto;
• ang proseso mismo ay binubuo ng pagtapik sa likod gamit ang gilid ng palad, hindi dapat gumawa ng matinding pagsisikap;
• sa pagtatapos ng pamamaraan, ang isang ubo ay maaaring mangyari sa paglabas ng plema, hindi ka dapat matakot dito - ito ay nagpapahiwatig ng tagumpay ng pamamaraan;

Ang tagal ng session ay 5-10 minuto para sa mga matatanda at 1-2 minuto para sa mga bata. Inirerekomenda na gawin ito dalawang beses sa isang araw - umaga at gabi.

honey

Ang ganitong uri ay itinuturing na napaka-epektibo, ngunit maaaring magdulot ng masakit na epekto, kaya ang mga bata ay kailangang gawin ito nang maingat, at ang kalagayan ng mga nasa hustong gulang ay kailangang subaybayan.

Ang mga aksyon ay dapat na ganito:

• sa likod ng pasyente mula sa cervical spine ang pulot ay inilapat sa dulo ng mga blades ng balikat;
• na may banayad na stroking ito ay pantay na ipinamamahagi;
• pagkatapos ay tumindi ang presyon, ang mga paggalaw ay maaaring pabilog o ipamahagi mula sa itaas hanggang sa ibaba;
• ang palad ay dapat na pinindot nang husto, pagkatapos ay mapunit tulad ng matalim;
• bilang isang resulta ng mga pagkilos na ito, ang pulot ay maipon sa isang masa ng madilim o kulay-abo, na kailangang alisin;
• Pagkatapos ng pamamaraan, ang likod ay maingat na tinatakpan upang mapanatili ang init.

Karaniwan, ang gayong masahe ay inireseta para sa isang tuyong ubo upang mabago ito sa isang ubo na may plema at matiyak ang paglabas nito mula sa bronchi.

Spot

Maipapayo na gawin lamang ang pamamaraang ito ng isang espesyalista. Kasabay nito, acupressure hindi naghahatid kawalan ng ginhawa kahit bata. Binubuo ito ng light stroking at vibrational pressing ng ilang mga punto sa likod.

Mga punto ng masahe sa ubo:

• ang unang dalawang punto ay matatagpuan sa magkabilang panig ng gulugod 1.5 cm mula sa base ng bungo;
• dalawa pa sa mga gilid ng joint, na malinaw na nakausli kapag ang leeg ay ikiling;
• ang susunod na pares ay matatagpuan sa tabi ng gulugod sa linya ng puso;
• dalawang puntos - sa linya ng collarbone na may sternum;
• mayroon lamang isa - sa clavicular cavity.

Kailangan mong ilagay ang iyong daliri sa bawat punto at pindutin nang may kaunting puwersa, habang kailangan mong mag-vibrate ng kaunti gamit ang iyong daliri. Ang bawat punto ay nagtrabaho para sa 1-2 minuto, ang presyon sa punto ay patuloy na nagbabago mula sa mahina hanggang sa malakas.

Canning

Para sa masahe na ito, ginagamit ang mga espesyal na medikal na tasa. Bago gamitin, hinahawakan ang mga ito sa ibabaw ng nasusunog na cotton wool at agad na ikinakabit sa likod. Ang oxygen ay sinusunog sa labas ng mga lata, at dahil sa nagresultang vacuum, ang mga ito ay ganap na nakakabit sa balat.

Ang pagkakasunud-sunod ng mga paggalaw ay ganito:

• dalawang lata ay inilapat sa likod sa magkabilang panig ng gitna ng gulugod;
• sila ay inilipat patungo sa mga balikat, bumabalik sa gulugod;
• ang mga paggalaw ay dapat na pabilog o kahawig ng figure na walo;
• gawin ang parehong sa iba pang mga bangko;
• Ang isa sa mga ito ay dapat ilagay sa base ng leeg at baluktot pakanan;
• Pagkatapos ng pamamaraan, ang pasyente ay nakabalot sa isang kumot.

Upang gawing mas mahusay ang mga tasa sa ibabaw ng balat, bago ang masahe, ang iyong likod ay maaaring palambutin ng mga espesyal na langis at mayaman na cream.

Masahe para sa mga bata

Ang lahat ng mga uri ng masahe sa itaas ay maaaring gawin para sa mga bata, literal mula sa kapanganakan. Magagawa ito ng mga magulang sa kanilang sarili mga kinakailangang aksyon sa bahay. Ang pangangailangan para sa masahe sa mga bata kapag ang pag-ubo ay nangyayari dahil sa mga sumusunod na sakit:

• na may halatang sipon;
• sa panahon ng brongkitis;
• ang mga indikasyon ay pneumonia at emphysema.

Ang lahat ng mga paggalaw ay ginanap nang madali at may kaunting pagsisikap. Ang balat ng mga bata ay lalong sensitibo, kaya ang malupit na puwersa ay maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

Contraindications

Ang isang solong panuntunan para sa pagsasagawa ng naturang pamamaraan ng paggamot: dapat itong gamitin lamang 4-5 araw pagkatapos ng pagsisimula ng sakit, hindi mas maaga. Mayroon ding isang bilang ng mga contraindications, sa pagkakaroon ng kung saan ito ay mas mahusay na tanggihan ang masahe.

Hindi ka dapat magmasahe:

• sa mataas na temperatura;
• mababang timbang ng katawan ng pasyente;
• altapresyon:
• mga pinsala sa dibdib;
• mga sakit sa bituka;
• nadagdagan ang sensitivity ng balat;
• komplikasyon ng pinag-uugatang sakit.

Kapag nagsasagawa honey massage kinakailangang isaalang-alang ang posible reaksiyong alerdyi para sa mga produkto ng pukyutan. Hindi mo dapat imasahe kaagad ang pasyente pagkatapos kumain.

Konklusyon

Ang kahalagahan ng masahe sa paggamot ng ubo ay hindi maaaring maliitin. Kadalasan ito ay masahe sa bahagi ng dibdib na nagbibigay-daan sa mabilis na pag-alis ng plema at walang sakit. Ito ay totoo lalo na para sa mga sanggol, kung kanino halos imposible na ipaliwanag na ito ay pag-ubo na nagpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang plema.

Iniimpluwensyahan namin ang mga punto na may mga pabilog na paggalaw, una sa clockwise para sa 10-15 na paggalaw, pagkatapos ay pakaliwa.

Hayaan akong ilista ang mga magagandang puntong ito.

1. Ang pinakamisteryoso at madalas na ginagamit na point in Chinese medicine, na kilala bilang pain point, ay matatagpuan sa base ng hinlalaki at hintuturo.

Nakakatulong itong mapawi ang pananakit at maalis ang init sa katawan, pati na rin ang pagkahilo.

2. Ang susunod na punto ay nasa gitna ng sternum. Maaari itong mairita sa pamamagitan ng pagkuskos nito pataas at pababa. Binabawasan nito ang ubo, pinasisigla ang hematopoiesis at pinapabuti ang paghinga.

3. Ang punto ay matatagpuan sa jugular notch sa junction ng ribs at sternum. Ang punto ay napaka-malambot at hindi gusto ang malakas na impluwensya, kaya kumilos tayo nang napaka-malumanay, nang may pagmamahal. Ang puntong ito ay nagpapataas ng pangkalahatang paglaban ng katawan sa lahat ng mga impeksiyon at mga virus.

4. Ang punto ay matatagpuan nang direkta sa tulay ng ilong. Ang pagpapasigla nito ay maaaring mapabuti ang pakiramdam ng amoy at ibalik ang pag-agos mula sa ilong mucosa.

5. Bumaba kami nang diretso sa likod ng ilong, nakarating kami sa ipinares na punto sa lugar kung saan ang bony na bahagi ng ilong ay lumipat sa cartilaginous na bahagi. Ang punto ay inis sa magkabilang panig nang sabay-sabay, nagtataguyod ng pag-alis ng uhog mula sa mga sipi ng ilong at ang pagbubukas ng choanae ng ilong.

6. Mula sa nakaraang punto namin slide kasama panlabas na ibabaw ilong at makarating sa susunod na punto, isa ring silid ng singaw, na makabuluhang nagpapabuti din paghinga sa ilong, at pinapayagan din ang maxillary sinuses na mapalaya.

7. Ang puntong ito ay ipinares din at matatagpuan sa tabi ng mga pakpak ng ilong sa gitna ng distansya.

Pinapabuti din nito ang suplay ng dugo at pagpapatuyo ng mga sinus.

8. Matatagpuan sa harap auricle sa antas kanal ng tainga, ay nagbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang mga komplikasyon sa mga tainga, pati na rin mabilis na makayanan ang otitis media.

9. Ang susunod na ipinares na punto ay naka-on mga proseso ng mastoid at responsable para sa operasyon ng buong ENT organ system, pati na rin ang suplay ng dugo sa utak, lalo na ang venous outflow.

10. At isa sa mga pinaka-kagiliw-giliw na mga punto. Ito ang spinous process ng ika-7 cervical vertebra. Ito ang puntong ito na nagbibigay-daan sa iyo upang pagsamahin ang gawain ng autonomic nervous system, dahil mayroon itong koneksyon sa mas mababang nagkakasundo. buhol sa leeg. Kapag pinasigla, ang tono ng vascular ay naibalik, ang sakit ay nawawala, ang lagnat ay humupa, at ang paggana ng cardiovascular system ay nagpapabuti.

MGA TECHNIQUE PARA SA ACUTE RELAXING MASSAGE

Ilagay ang iyong kanang kamay sa likod kaliwang balikat at gamitin ang iyong daliri upang mahanap ang point number 3 sa listahan sa itaas. Pindutin ito ng mahigpit. Oras ng pagkakalantad - 60 segundo. Pagkatapos magsimula kaliwang kamay sa likod ng kanang balikat at i-massage ang parehong punto, sa kabaligtaran lamang.

Gamit ang mga hinlalaki ng magkabilang palad, pindutin ang point number 1 sa ilalim ng dalawang collarbone. Kinakailangan na impluwensyahan ang paggamit ng mga hinlalaki ng parehong mga kamay, hindi masyadong masidhi at malakas. Habang nagtatrabaho sa dalawang simetriko na puntong ito, dapat kang maging nakakarelaks hangga't maaari; inirerekomenda na ibaba ang iyong ulo nang bahagya. Ang mga puntong ito ay dapat i-massage sa loob ng 60 segundo.

hinlalaki kanang kamay Pindutin ang punto 4 sa baluktot ng iyong kaliwang pulso, at gamitin ang iyong hintuturo at gitnang mga daliri upang i-massage ang punto 5. Masahe sa loob ng 30 segundo. Pagkatapos ay pisilin ang palad ng iyong kanang kamay at i-massage ang punto 4 at 5 gamit ang iyong kamao sa loob ng 60 segundo. Sa parehong paraan, ang mga puntong ito ay minasahe sa kabilang banda.

SHIATSU ACUTE MASSAGE PARA SA IBA'T IBANG URI NG UBO SA MGA MATANDA

Ang ubo ay sintomas ng maraming karamdaman, kabilang ang sa mga bihirang kaso ito ay maaaring magpahiwatig ng isang sakit ng central nervous system.

Ang ubo ay maaaring mag-abala sa iyo palagi o sa paroxysms, maging tuyo o hypersecretory (kapag malaking bilang ng plema). Bago gamitin ang finger acupressure, alamin ang sanhi ng sakit.

Ang mga punto ay dapat maapektuhan sa ganitong paraan:

Midline ng dibdib: mula sa jugular notch ng leeg hanggang sa dulo ng proseso ng xiphoid, maglapat ng mga light skin stroke na may panaka-nakang presyon at clockwise rotation sa loob ng 60-120 segundo. para sa bawat punto. Ang mga punto ay matatagpuan sa layo na 1 nakahalang daliri. Sa kabuuan, maaari kang magbilang ng hindi hihigit sa 6 sa kanila sa zone na ito.

Subclavian points: pressure na may immersion at circular massage para sa kabuuang tagal na 120 segundo. Ang mga puntos na matatagpuan 3 cm mas mababa kaysa sa mga inilarawan sa itaas: ay dapat tratuhin sa parehong paraan.

Ituro sa lugar ng occipital fossa: ang pagkakalantad ay dapat tumagal ng 60-120 segundo.

Ituro ang base ng ilong.

Mga punto ng collar zone at sa gitna ng mga blades ng balikat at gulugod: 120 sec.

Mga punto sa radial side ng forearm, na matatagpuan sa gitna sa pagitan ng wrist fold at ang panlabas na fold ng elbow: masahe na may paglulubog at pabilog na paggalaw sa loob ng humigit-kumulang 5 minuto. (inirerekomenda para sa parehong tuyo at basa na ubo).

Upang mapawi ang pag-ubo at bawasan ang posibilidad ng inis sa panahon ng pag-atake ng asthmatic, kinakailangan na pindutin ang mga punto sa likod ng leeg, at huwag kalimutan ang tungkol sa thoracic vertebra.

Sa sandaling magsimula ang pag-atake, mas mahusay na ilagay ang pasyente sa sahig, hindi na kailangang maglagay ng unan sa ilalim ng ulo. Kasabay nito, kinakailangan na pindutin ang mga punto sa harap na ibabaw ng leeg, at sa lahat ng natitirang mga daliri sa likod na ibabaw ng leeg.

Pagkatapos ay maaari kang maglagay ng isang bagay na malambot sa ilalim ng iyong ulo at i-massage ang dibdib sa isang pabilog na paggalaw. Ilapat ang presyon ng hanggang sampung beses, pagkatapos ay pindutin nang patayo pababa ng ilang beses. thoracic rehiyon para mas madaling huminga at huminga.

Sa pagkumpleto ng pamamaraan, ito ay nagkakahalaga ng paglalapat ng presyon sa lugar ng tiyan.