Ang isang maayos na paglalakad ay nagdudulot ng kagalakan. Isang grupo kung saan ang lahat ng kalahok ay mahigpit na sumusunod sa disiplina at mga alituntunin sa kaligtasan ay malaya sa mga alalahanin at alalahanin. Gayunpaman, ang bawat turista ay dapat na pamilyar sa mga patakaran ng first aid Medikal na pangangalaga.
Pagkalason sa pagkain
Maaaring sanhi ng mahinang kalidad ng mga produkto, mushroom, maduming tubig o pagkaing niluto sa mga lalagyang yero. Ang mga palatandaan ng pagkalason ay matinding panghihina, pagduduwal, hindi malinaw na pananakit ng tiyan. Dapat banlawan ng pasyente ang tiyan ng 3-4 beses na may mahinang solusyon ng potassium permanganate o maligamgam na tubig na may soda hanggang lumitaw ang malinaw na suka. Pagkatapos ng paghuhugas, kailangan mong kumuha ng saline laxative at, kung maaari, gumawa ng cleansing enema. Ang pasyente ay binibigyan ng chloramphenicol o enteroseptol, 2 tablet 3 beses sa isang araw. Ito ay kapaki-pakinabang na uminom ng matamis na matamis na tsaa.
Sakit ng tiyan at pagkabalisa
Nangyayari dahil sa hindi magandang diyeta at pagkonsumo ng matatabang pagkain. Mapapawi ang sakit sa pamamagitan ng paglalagay ng heating pad (pinainit na buhangin, bato) sa tiyan at pag-inom ng besalol 1 tablet 2-3 beses sa isang araw, vikalin (1 tablet bawat dosis), anesthesin (1 tablet).
Apendisitis
Ang pamamaga nito ay nailalarawan sa pamamagitan ng banayad na pananakit sa itaas na tiyan, pagduduwal, at paminsan-minsang pagsusuka. Sa anumang pagkakataon ay hindi dapat gumamit ng mainit na compress; Maaari kang maglagay ng malamig na heating pad (isang bote ng malamig na tubig). Dapat dalhin agad ang pasyente sa pinakamalapit na medical center.
Mga paso
Ang nasunog na lugar ay napalaya mula sa damit at lubricated na may solusyon ng potassium permanganate o alkohol, pagkatapos ay inilapat ang isang bendahe na may synthomycin o streptocidal emulsion. Ang mga resultang bula ay hindi mabubuksan. SA malubhang kaso Ang biktima ay binibigyan ng mga painkiller at mga gamot sa puso, at matapang na tsaa. Karagdagang paggamot- nasa ospital.
Mga pasa
Ang nasirang bahagi ng katawan ay lubricated na may yodo tincture, isang malamig na compress ay inilapat, at pagkatapos ay isang bendahe ay inilapat. Pagkatapos ng isang araw, mag-apply ng mainit na compress.
Mga dislokasyon
Ang pangunahing sintomas ay isang disturbed joint configuration. Imposible ang paggalaw, pamamaga, pagdurugo sa malambot na mga tisyu, at lilitaw ang matinding sakit. Hindi mo dapat subukang ituwid ang isang dislokasyon nang walang tulong ng isang doktor. Ang isang securing bandage ay inilalapat sa nasirang kasukasuan at pagkatapos ang biktima ay dinadala sa isang medikal na sentro.
Mga bali
Ang isa sa pinakamalubhang pinsala sa paglalakad ay mga bali. Dumating sila sa dalawang uri: bukas at sarado.
Ang mga saradong bali ay sinamahan ng pagdurugo sa malambot na tisyu, pamamaga, at matinding sakit; hindi nasisira ang balat. Ang lugar ng bali at ang mga kasukasuan na matatagpuan sa itaas at ibaba nito ay sinigurado ng isang splint. Sa halip, maaari kang gumamit ng mga tabla o stick.
Kung ang gulugod ay bali, ang biktima ay hindi dapat buhatin, umupo, ilagay sa kanyang mga paa, o baligtarin. Hindi madala ang pasyente. Mas mabuting pumunta sa pinakamalapit na bayan para humingi ng tulong. Kung maaari, maglagay ng isang piraso ng plywood o sahig na gawa sa kahoy sa ilalim ng likod. Bago magbigay ng tulong medikal, ang pasyente ay binibigyan ng tsaa, mga pangpawala ng sakit at mga gamot sa puso.
Ang mga open fracture ay isang malaking sugat na dumudugo na may lumalabas na buto. Ang tulong ay dapat magsimula sa paghinto ng pagdurugo, dahil sa isang bukas na bali ang mga arterya ay madalas na napinsala at ang dugo ay bumubulusok. Ang isang ordinaryong lubid ay angkop para sa isang tourniquet. Ang isang piraso ng tela ay inilalagay sa ilalim nito upang hindi kurutin pantakip sa balat at, siyempre, isang tala na nagpapahiwatig ng oras ng aplikasyon ng tourniquet. Hindi ito dapat ilapat malapit sa mga joints. Pagkatapos ng isang oras at kalahati, ang tourniquet ay dapat na maluwag upang ang sirkulasyon ng dugo ay maibalik sa walang dugo na mga tisyu. Ang balat sa paligid ng mga sugat ay ginagamot ng pamunas na binasa sa yodo, alkohol o hydrogen peroxide. Ang mga dayuhang katawan ay tinanggal gamit ang isang bombilya ng goma. Pagkatapos ng paggamot, ang nasirang lugar ay nababalutan ng sterile bandage at nilagyan ng splint. Ang biktima ay madadala lamang sa normal na aktibidad ng puso at paghinga.
Pagkagulo ng utak
Ang mga pinsala sa gulugod at bali ay kadalasang sinasamahan ng concussion. Mula sa matinding pasa Maaaring may mga dents sa ulo ng biktima na may saradong bali ng bungo. Concussion sa banayad na antas nagiging sanhi ng panandaliang pagkawala ng kamalayan (hanggang 2-3 minuto), na sinamahan ng pagkahilo at pagduduwal.
Iling katamtamang antas tumatagal ng hanggang ilang oras. Mabagal ang pulso ng biktima, bukas ang kanyang mga mata, maputla ang kanyang mukha, mababaw ang kanyang paghinga, at maaari siyang magsuka. Sa matinding concussion, ang pasyente ay nawalan ng malay sa loob ng ilang araw. Napakahina ng bala.
Ang pagbibigay ng tulong para sa concussion ay nagmumula sa pagtiyak ng kumpletong pahinga, paglalagay ng malamig na compress sa likod ng ulo, at pag-aayos ng ulo sa mga roller na gawa sa damit. Ang biktima ay binibigyan ng mga gamot sa puso at pananakit at mainit na tsaa. Ang transportasyon ay pinahihintulutan lamang sa matinding mga kaso, sa isang matibay na stretcher, nang hindi nanginginig.
Sunstroke
Ang mga katangian ng mga palatandaan ay isang lilang mukha, mahina o mabilis na pulso, labis na pagpapawis, pagkahilo, pagkahilo, sakit ng ulo, pagduduwal at pagsusuka, nanghihina. Ang biktima ay inilipat sa lilim, ang ulo ay nakataas, ang kwelyo ay nakabukas, ang isang malamig na compress ay inilapat sa ulo, ang mukha ay pinunasan ng malamig na tubig, at kung kinakailangan, artipisyal na paghinga. Upang mapawi ang pananakit ng ulo, uminom ng amidopyrine o analgin.
Pagtulong sa taong nalulunod
Mula sa bibig, ilong, respiratory tract alisin ang tubig at damo. Upang gawin ito, ang taong nalulunod ay inilalagay na nakaharap sa ibaba, na ang kanyang tiyan sa kanyang tuhod at idiniin sa kanyang likod. Pagkatapos ay sinimulan nila ang artipisyal na paghinga. Ang pinaka-epektibong paraan ng pag-ihip ng hangin ay "bibig sa bibig" o "bibig sa ilong". Ang taong nalulunod ay inilagay sa kanyang likod at isang unan ng damit ay inilagay sa ilalim ng kanyang leeg, upang ang kanyang ulo ay ibinalik. Ang taong nagbibigay ng tulong ay bumubuga ng hangin sa bibig ng biktima ng 18-20 beses kada minuto sa pamamagitan ng panyo o gasa, habang kinukurot ang kanyang ilong. Ang pagbuga ay isinasagawa nang pasibo. Kung ang mga panga ng biktima ay nakatikom at imposibleng buksan ang kanyang bibig, magsagawa ng mouth-to-nose breathing, gayundin ang mouth-to-mouth breathing. Sa kaso kung ang isang taong nalulunod ay walang tibok ng puso, ang artipisyal na paghinga ay isinasagawa nang sabay-sabay. hindi direktang masahe mga puso. Ginagawa ito sa pamamagitan ng maalog, maindayog na pagpindot sa mga palad na inilagay ang isa sa ibabaw ng isa (crosswise) sa bahagi ng puso sa kaliwa ng sternum sa lugar ng ika-4-5 na tadyang. Ang mga jerky press ay dapat mangyari sa dalas ng 70 beses kada minuto.
Dapat mong dalhin lamang ang mga pinaka-kinakailangang bagay sa paglalakad. Depende sa tagal ng paglalakad, maaari silang maging: sabon, cologne, tuwalya, mga kagamitan para sa tubig at pagluluto, karayom, kutsilyo, palakol, flashlight, coil of rope, first aid kit. Magagawa mo nang wala ang ilan sa mga bagay na ito, ngunit ang isang first aid kit o isang hanay ng mga gamot ay dapat na kasama ang: antiseptic at dressing materials, yodo, potassium permanganate, streptocide at iba pang kinakailangang gamot.
Ang mga gamot ay inilalagay sa isang hindi tinatagusan ng tubig na plastic bag. Pinakamainam na dalhin ang mga kinakailangang bagay sa isang backpack. Kapag inilalagay ang mga ito sa backpack, ang pinakamabigat at hindi pantay na mga bagay ay inilalagay sa ibaba, ang mga malambot ay inilalagay patungo sa likod, ang mga kakailanganin muna ay inilalagay sa itaas, ang mga matutulis at pinuputol na bagay (kutsilyo, palakol, atbp.) dapat itago sa mga kaso, at sa backpack Ilagay ito sa paraang maiwasan ang pinsala mula sa pagkahulog. Kung saan hindi posible o hindi pinapayagan na magsindi ng apoy, maaari kang gumamit ng mga portable stoves at gas stoves, mahigpit na sinusunod, siyempre, ang mga patakaran ng paggamit.
Kapag tinamaan ng kidlat kinakailangang kuskusin ang balat ng mga paa at katawan ng napakalakas; ang isang taong nasugatan ay dapat bigyan ng singhot ng ammonia; kung kinakailangan, ang artipisyal na paghinga at masahe sa puso ay dapat gawin. Hindi katanggap-tanggap na ilibing ang biktima o takpan ng lupa.
Ang kidlat ay maaaring linear, rocket, bead, ribbon, at, sa wakas, bola. Linear, rocket, bead, tape - ito ang pinakamaraming discharge ng spark iba't ibang hugis, A bolang kidlat ay isang bolang apoy na may diameter na humigit-kumulang 10 cm (sa ibabaw ng lupa). Karaniwan, ang kidlat ng bola ay gumagalaw nang mabagal, tahimik o may bahagyang kaluskos o sumisitsit na tunog. Tumatagal ng hanggang kalahating minuto. Maaari itong tumagos sa mga gusali sa pamamagitan ng mga bitak, tsimenea, at mga tubo. Minsan ito ay sumasabog na may nakakabinging kalabog at isang maliwanag na flash. Sa lahat ng mga puno, ang kidlat ay madalas na tumatama sa oak. Sa 100 na pagtama ng kidlat, ang oak ay may 54 na hit, poplar - 24, pine - 6, linden - 2, acacia - 1, ngunit hindi ligtas na magtago sa ilalim ng anumang malungkot na puno sa panahon ng bagyo.
Kagat panganib Ang maliit na hayop na hindi makamandag ay kapag nakagat, ang impeksyon mula sa nabubulok na mga labi ng pagkain ay maaaring makapasok sa sugat. Samakatuwid, ang sugat sa kagat ay dapat na agad na hugasan ng anumang disinfectant.
Kung walang mapagkukunan o sapa sa malapit, ngunit isang silted pond o swamp lamang, dapat kang maghukay ng isang butas sa baybayin nito, unti-unti itong mapupuno ng na-filter na tubig, ang tubig ay dapat na ganap na sumalok ng 2-3 beses, pagkatapos nito. makapagpapawi ng iyong uhaw. Ang isang maaasahang paraan upang disimpektahin ang tubig ay kumukulo. Minsan maaari kang gumamit ng ilang patak ng yodo o mga kristal ng potassium permanganate para sa layuning ito.
Sa mga kondisyon ng bundok sa kagubatan at bukid, minsan nangyayari ang mga dislokasyon ng mga kasukasuan, pinsala, pagkalason, atbp.
Ang unang bagay kung saan walang ligtas sa kagubatan ay tipak. Ito ay inalis gamit ang isang karayom, pagkatapos punasan ang parehong daliri at ang karayom na may cologne o alkohol. Ang balat sa paligid ng sugat ay pinadulas ng yodo.
Maliit na mga gasgas at sugat ginagamot gamit ang yodo, binalutan ng sterile bandage, o, sa matinding kaso, na may malinis na puting tela, o, lalo na sa mukha, na natatakpan ng plaster.
Ang kontaminasyon ng sugat, lalo na sa lupa, ay maaaring humantong sa malubhang sakit(pagkalason sa dugo, tetanus, atbp.). Samakatuwid, ang tagapagbigay ng pangunang lunas ay dapat na disimpektahin ang kanyang mga kamay (na may sabon, cologne o alkohol), lubricate ang balat sa paligid ng sugat (ngunit hindi ang sugat mismo) ng yodo, at pagkatapos lamang ay maglagay ng sterile dressing upang ito ay ganap na masakop ang sugat. Kung may dumudugo, ang isang pad mula sa isang first aid bag o isang sterile bandage na pinagsama sa ilang mga layer ay unang inilapat sa sugat, pagkatapos ay ang sugat ay bandaged. Ang bendahe ay dapat magkasya nang mahigpit, ngunit hindi pisilin ang katawan, upang hindi makagambala sa sirkulasyon ng dugo. Kapag naglalagay ng bendahe, ang bendahe ay hindi dapat hawakan sa hangin; dapat itong igulong sa balat. Upang maiwasan ang pag-ikot ng benda sa binti kapag inilapat, ang dulo ng bendahe ay itinataas pagkatapos ng unang pagliko at pinindot ng isang bagong pagliko. Kung walang sterile na materyal para sa dressing, bilang isang huling paraan, maaari mong gamitin ang isang malinis na piraso ng linen na tela, na hawakan ito sa apoy sa loob ng ilang segundo.
Ang isang pressure bandage at isang malamig na compress (halimbawa, isang bag ng yelo, niyebe o malamig na tubig) ay inilalapat sa mga pasa at contusions; sila ay pinananatili sa bendahe sa loob ng isang oras at kalahati, nagbabago habang sila ay umiinit, nang walang bendahe - 15-20 minuto.
May pinsala sa ulo ang tao ay maaaring mawalan ng malay, na nagpapahiwatig ng isang concussion. Sa kasong ito, ang biktima ay inilagay sa kanyang likod, bahagyang nakataas ang ulo, at inilapat ang isang malamig na compress.
Kadalasan, bilang isang resulta ng isang matalim na pagliko, isang hindi matagumpay na pagtalon, o iba pang hindi maganda ang pagkalkula ng mga paggalaw, ang isang tao ay maaaring ma-sprain ang kanyang mga ligaments. Mga palatandaan ng pilay: pananakit ng kasukasuan (matalim kapag gumagalaw), pamamaga, pasa. Ang matinding sakit sa kasukasuan, pagbabago sa hugis ng kasukasuan, pamamaga, hindi likas na posisyon ng braso o binti ay nagpapahiwatig ng dislokasyon ng kasukasuan. Sa kaso ng sprains at dislocations, una sa lahat, ito ay kinakailangan upang matiyak ang kawalang-kilos ng paa. Upang gawin ito, mag-apply sa nasirang joint mahigpit na bendahe, at sa itaas - isang gulong. Ang isang malamig na compress ay ipinapayong.
Mas kumplikado mga pinsala na may mga bali buto - sarado o bukas, ibig sabihin, may sugat sa lugar ng bali. Tanda ng bali - matinding sakit, biglang tumitindi kapag hinawakan ang isang paa o kapag sinusubukang baguhin ang hindi natural na posisyon nito. Sa kasong ito, dapat gawin ang mga kondisyon para sa kumpletong kawalang-kilos ng nasirang organ.
Ang isang splint na gawa sa hindi nababaluktot na materyal ay inilalapat sa lugar ng bali - isang sangay, isang board, isang ski pole, isang payong, isang bundle ng mga sanga ng wilow o tangkay ng tambo, kahit na dayami. Dapat makuha ng splint ang pinakamalapit na joints, kung saan mayroong sirang buto; maglagay ng splint gamit ang sa labas. Upang maiwasan ang paglalagay ng presyon sa paa, ito ay nakabalot sa malambot na materyal. Kung ang clavicle ay bali, ang braso na nakabaluktot sa siko ay sinuspinde sa isang lambanog.
Sa kagubatan ay palaging may isang bagay na maaaring gawin ng isang gulong, ngunit kung ang isang aksidente ay nangyari sa daan patungo sa kagubatan at walang materyal, kung gayon ang putol na binti ay dapat na bendahe sa malusog, at ang braso ay nakayuko sa siko. sa katawan.
Sa kaso ng isang bukas na bali o iba pang mga pinsala na sinamahan ng mga sugat, ang pagdurugo ay dapat munang ihinto. Kung ito ay menor de edad, sapat na ang isang mahigpit na bendahe sa sugat. Upang ihinto ang matinding pagdurugo (at dapat itong gawin nang mabilis hangga't maaari, kung hindi, ang isang tao ay maaaring mamatay kung may malaking pagkawala ng dugo), higpitan ang paa gamit ang isang goma tourniquet o ginawa mula sa isang bendahe, bandana, lubid, sinturon, tuwalya , atbp. Ang tourniquet ay inilapat nang tama kung ang pagdurugo ay huminto, ang paa ay nagiging malamig sa pagpindot.
Para mabilis itigil ang pagdurugo(habang inihahanda ang tourniquet) kailangan mong pindutin ito gamit ang iyong mga daliri ugat sa buto sa itaas ng dumudugo na lugar. Ang makabuluhang puwersa ay kinakailangan upang i-compress ang arterya, kaya ang tourniquet ay dapat ilapat sa lalong madaling panahon. Mag-apply ng tourniquet sa loob ng isang oras at kalahati. Sa panahong ito, ang biktima ay dapat dalhin sa isang medikal na sentro. Kung hindi ito posible, pagkatapos ay pagkatapos ng isang oras at kalahati, at sa malamig na panahon pagkatapos ng kalahating oras, pagpindot sa arterya gamit ang iyong mga daliri, paluwagin ang tourniquet o alisin ito nang lubusan at ilapat ito muli kapag ang paa ay nagiging mas mainit at pinker. Epektibong paraan paghinto ng pagdurugo - maximum na baluktot ng paa sa kasukasuan sa itaas ng sugat at pag-aayos nito sa posisyong ito.
Kapag nagbibigay pangunang lunas V sa kasong ito Hindi mo dapat hugasan ang sugat, maglabas ng mga piraso ng damit mula dito, o magtakda ng mga buto. Ang biktima ay dapat maupo, o mas mabuti pa, ihiga, dahil kahit na may maliliit na sugat, nasa isang estado ng nerbiyos na pananabik, pananakit, o ang paningin ng dugo, ang isang tao ay maaaring mawalan ng malay. Ang taong nawalan ng malay ay inihiga upang ang ulo ay bahagyang mas mababa kaysa sa mga binti, ang kwelyo ay nakabukas, ang sinturon ay lumuwag, ang tubig ay nagwiwisik sa mukha, at isang cotton swab na binasa ng ammonia ay dinadala sa ilong. Kung hindi ito makakatulong, ang artipisyal na paghinga ay isinasagawa.
Sa sandaling magkaroon ng malay ang biktima, dapat mo siyang bigyan ng mainit na alak o valerian drop (kung mayroon ka ng mga ito sa iyong first aid kit). Ang sobrang pagkabahala, malakas na pag-uusap, pagtalakay sa pinsala at kalagayan ng biktima ay may napakasamang epekto sa biktima, kaya dapat itong iwasan.
Sa maaraw o heatstroke , ang mga sintomas nito ay sakit ng ulo, pangkalahatang kahinaan, pagkahilo, pagduduwal, pamumula ng balat, matinding pagpapawis, mabilis na pulso at paghinga, at sa wakas, pagkawala ng malay at kombulsyon, ang biktima ay dapat ilipat sa lilim, hindi naka-button na damit, maglagay ng malamig na compress sa ulo at dibdib, at bigyan ng malamig na tubig na maiinom. Para maiwasan ang init at sunstroke, inirerekumenda na magsuot ng magaan, maluwag at magaan na damit, mas mabuti na linen o lana, at kailangan ng isang sumbrero.
Para sa nosebleeds Ang biktima ay dapat maupo, ikiling ang kanyang ulo at ipasok ang mga cotton swab sa kanyang mga butas ng ilong, pisilin ang kanyang ilong gamit ang kanyang mga daliri, pagkatapos ay ikiling ang kanyang ulo pabalik, tanggalin ang kanyang kwelyo, at maglagay ng malamig na compress o snow sa tulay ng kanyang ilong.
Kapag gumagawa ng apoy, gumagamit ng portable gas stove, o nananatili sa araw ng mahabang panahon, maaari kang makakuha ng mga paso sa balat. Ang unang hakbang ay alisin ang pinagmumulan ng init o itigil ang paggamit nito. Kung ang damit ay nasusunog, agad itong patayin (punitin ito, buhusan ng tubig). Ang mga damit na dumikit sa nasunog na katawan ay hindi dapat mapunit, mas mabuting putulin ito sa paligid ng paso. Para mapadali masakit na sensasyon at upang maiwasan ang impeksyon, dapat na ilapat ang isang bendahe na binasa sa alkohol o cologne sa nasunog na ibabaw, at kung wala ang mga ito, dapat na ilagay ang isang tuyong sterile na bendahe. Hindi mo maaaring lubricate ang lugar ng paso ng anumang pamahid, langis, o taba, pinatataas nito ang panganib nakakahawang pamamaga. Mahigpit na ipinagbabawal ang pagdurog, pagbutas, o paghiwa ng mga paltos sa lugar ng paso.
Sa taglamig, kapag may matinding hamog na nagyelo, basang malamig na panahon, pagsusuot ng masikip o basang damit at sapatos, o mahinang katawan, maaaring magkaroon ng frostbite. Ang mas mabilis at mas masigla ang taong nagyelo ay nagpainit, mas mababa ang mga kahihinatnan. Ang frozen na tao ay dapat dalhin sa isang mainit na silid, hinubaran, kuskusin ang frostbitten area gamit ang iyong mga kamay, cotton wool, isang malambot na tela hanggang sa ito ay maging pula at lubricate ito ng anumang taba. Ang mga nakalantad na bahagi ng katawan (ilong, pisngi) na may frostbitten (naputi) ay kinuskos hanggang mamula gamit ang iyong mga kamay, una sa lamig, at pagkatapos ay sa loob ng bahay. Maaari mo ring kuskusin ito ng cologne o alkohol. Hindi inirerekomenda na gawin ito gamit ang niyebe o guwantes; maaari itong makapinsala sa balat at maging sanhi ng impeksyon. Ang nagyelo na kamay o paa ay pinupunasan ng alkohol, pagkatapos ay inilulubog sa maligamgam na tubig (20-38°C), bahagyang kinuskos ito sa lahat ng oras. Matapos mamula ang balat, punasan ito ng tuyo, lubricate ito ng taba, at lagyan ng dry warming bandage. Kung ang biktima ay hindi bumalik sa kamalayan, siya ay binibigyan ng ammonia upang singhutin, at, kung kinakailangan, ang artipisyal na paghinga ay isinasagawa. Ang biktima na nagkamalay ay binibigyan ng mainit na tsaa o kape at tinakpan ng mainit.
Para sa talamak na pagkalason sa pagkain Ang biktima ay dapat una sa lahat magbuod ng pagsusuka, pagkatapos ay banlawan ang tiyan ng maligamgam na tubig. Kinakailangang banlawan hanggang sa maging malinaw ang pagbuhos ng tubig sa tiyan sa panahon ng pagsusuka. Pagkatapos nito, ang biktima ay binibigyan ng tubig na inihanda sa isang espesyal na paraan (tinatawag na tubig na protina) upang inumin - pukawin ang dalawa. pula ng itlog o malakas na tsaa. Pagkatapos ay agad nilang dinala siya sa ospital, na pinipigilan ang biktima na makatulog.
Pagkalason sa pagkain madaling bigyan ng babala. Ito ay sanhi ng pagkain ng lipas na pagkain, makamandag na mushroom, mababang kalidad na de-latang pagkain. Hindi dapat kainin ang de-latang pagkain na hindi selyado nang maayos. Kung ang pamamaga sa takip ng lata ay hindi nawawala pagkatapos ng pagpindot, ang mga produkto mula dito ay hindi dapat kainin.
Ang isang mahalagang gawain ng first aid sa mga aksidente ay ang mabilis at wastong pagdadala ng biktima sa pinakamalapit na pasilidad na medikal. Sa kawalan ng transportasyon, ang biktima ay dinadala gamit ang mga strap, sa mga braso, sa balikat, sa likod, sa isang improvised na stretcher na gawa sa improvised na materyal (mga poste, tabla, kapote, atbp.). Ang mga carrier ng stretcher ay hindi kailangang makasabay, sa ganitong paraan ang stretcher ay nagiging mas maluwag, at ito ay mas mabuti para sa biktima. Kapag naglilipat sa matigas na bagay, maglagay ng malambot (dayami, damit, atbp.) sa ilalim ng biktima. Sa ilang mga kaso, ang biktima ay maaaring gumalaw nang nakapag-iisa, nakasandal sa isang kaibigan at gumagamit ng isang stick.
Sa anumang hiking trail may mga kahirapan at panganib. Ang ilan ay nauugnay sa mga hadlang sa lupain - mga latian, agos ng ilog, mga daanan, ang iba ay nakasalalay sa mga kondisyon ng panahon, at ang iba ay maaaring lumitaw sa oras ng pakikipag-ugnay sa mga flora at fauna ng rehiyon. Ang pinakamaraming panganib ay nauugnay sa hindi pagsunod sa mga alituntunin ng ligtas na pag-uugali. Gayunpaman, sa kaganapan ng isang aksidente o iba pang insidente, banta sa kalusugan, ang wasto at napapanahong pangunang lunas sa panahon ng paglalakad ay makapagliligtas ng mga buhay.
Kapag nagha-hike, mahalagang palaging maingat na suriin ang iyong kalusugan at malaman kung ano mismo ang gagawin kung lumala ito. Halimbawa, kung ikaw ay madaling madapa presyon ng dugo, dapat alam mo kung paano iangat ito sa iyong sarili, dahil ang iyong kapwa tour group ay maaaring hindi palaging nakakaalam nito. Sa parehong oras pangkalahatang tuntunin Dapat alam ng lahat ang pangunang lunas sa isang paglalakad, hindi bababa sa teorya, upang sa kaso ng tunay na panganib ay magagawa nila ang lahat sa kanilang kapangyarihan.
Pagbibigay ng pangunang lunas habang naglalakad para sa pagdurugo
Ang panlabas na pagdurugo ay maaaring maging capillary, arterial at venous. Capillary ang mildest, kung saan ang dugo ay dumadaloy sa maliit na dami at dahan-dahan, ay may mayaman na pulang kulay at humihinto sa normal na coagulation sa loob ng ilang minuto pagkatapos ilapat ang bendahe.
Sa pagdurugo ng arterial mabilis na dumadaloy ang dugo at may pulsation, kaya kailangan mo munang i-clamp ang sisidlan sa itaas ng lugar ng pinsala, at pagkatapos ay mag-apply ng tourniquet. Ilagay sa ilalim ng tourniquet malambot na tela at isang tala mula sa eksaktong oras pagpapataw nito. Sa tag-araw, ang tourniquet ay pinananatiling hindi hihigit sa 1.5-2 na oras, at sa taglamig - hindi hihigit sa isang oras. Sa panahong ito, kailangan mong dalhin ang biktima sa ospital, at kung mabigo iyon, kailangan mong bitawan ang tourniquet sa loob ng 15 minuto, habang hawak ang nasirang arterya gamit ang iyong daliri. Kung ang tourniquet ay inilapat nang tama, ang nasugatan na paa ay hindi mamamaga o magiging asul, at ang pagdurugo ay unti-unting titigil.
Pagdurugo ng ugat kinikilala ng madilim na kulay ng dugo na mabilis na umaagos mula sa sugat. Hindi tulad ng isang nasirang arterya, kung saan ang dugo ay dadaloy sa isang pulsation, ang dugo ay umaagos nang pantay mula sa isang nasirang ugat. Sa kaso ng naturang pinsala, ang isang pressure aseptic bandage ay inilalapat sa sugat. Kung hindi nito pinipigilan ang pagdurugo, pagkatapos ay ang isang tourniquet ay inilapat sa ibaba ng sugat, at ang nasugatan na paa ay nakataas. Ang isang tourniquet, tulad ng arterial bleeding, ay inilapat nang hindi hihigit sa 1-2 oras, at ang biktima ay dinala sa ospital.
Pagbibigay ng pangunang lunas sa panahon ng paglalakad para sa mga pinsala
May mga sugat iba't ibang antas kalubhaan may panganib na mabangga at Araw-araw na buhay, halimbawa, pagputol sa iyong sarili gamit ang isang kutsilyo. Sa panahon ng paglalakad, ang kanilang posibilidad ay mataas din. Anuman ang uri ng pinsala, mayroong isang tiyak na pamamaraan para sa pagbibigay ng paunang lunas sa isang paglalakad: kailangan mong ihinto ang pagdurugo at protektahan ang sugat mula sa pakikipag-ugnay sa panlabas na kapaligiran, at pagkatapos ay humingi ng medikal na tulong kung ang pinsala ay malubha. Sa kasong ito, ang tulong ay dapat lamang ibigay sa pamamagitan ng paghuhugas ng mga kamay gamit ang sabon at tratuhin ng isang antiseptiko.
Para sa maliliit na hiwa, hugasan ang sugat malinis na tubig, ginagamot ng isang antiseptiko (halimbawa, hydrogen peroxide o chlorhexidine) at natatakpan ng plaster o benda sa maikling panahon.
Mga sugat sa pagbutas mas seryoso, dahil madalas silang malalim, kaya una sa lahat mahalaga na itigil ang pagdurugo gamit ang isang bendahe, tampon o tourniquet. Pagkatapos ay kailangan mong gamutin ang mga gilid ng sugat na may isang antiseptiko at maglapat ng maluwag na sterile bandage. Sa ganitong uri ng pinsala, kahit na lamang loob At malalaking sisidlan, kaya tiyak na kailangan mong mag-aplay para sa tulong medikal. Kung ang bagay na naging sanhi nito ay nananatili sa sugat, sa anumang pagkakataon ay hindi mo ito dapat alisin bilang pangunang lunas sa panahon ng paglalakad, dahil maaari lamang nitong madagdagan ang pagdurugo.
Para seryoso saksakin, mga lacerations Magiging magkatulad ang mga aksyong pangunang lunas sa paglalakad - pinipigilan natin ang pagdurugo, dinidisimpekta ang balat sa paligid ng sugat, naglalagay ng sterile bandage at ginagawa ang lahat para mabilis na maihatid ang biktima sa ospital.
Kapag nagbibigay ng paunang lunas kapag nasugatan sa paglalakad, mahalagang hindi palalain ang biktima, ngunit para dito hindi ka makakagawa ng ilang mga aksyon:
- hindi maalis sa sugat banyagang katawan nagdudulot ng pinsala o namuong dugo;
- Ang nakadikit na damit ay dapat na maingat na gupitin sa paligid ng sugat, sa halip na balatan ito;
- hindi madidisimpekta ang malalaking sugat, kailangan mo lamang maglagay ng sterile bandage upang maiwasan ang karagdagang impeksiyon;
- ang mga malalawak na sugat ay hindi hinuhugasan ng antiseptics, tubig, o iba pa mga gamot, dahil ito ay magpapalubha lamang sa proseso ng pagpapagaling, tanging ang balat sa paligid ng sugat ang maaaring ma-disinfect.
Pagbibigay ng pangunang lunas para sa mga pasa habang naglalakad
Sa kabila ng katotohanan na ang isang pasa sa isang paglalakad ay maaaring ituring na ang pinaka bahagyang pinsala, kasama pa rin hindi tamang paggamot ito ay magdadala ng maraming abala. Kung ikaw ay nabugbog, mahalagang maunawaan ang kalubhaan ng pinsala na iyong kinakaharap bago magbigay ng paunang lunas sa isang paglalakad.
Ang mga pasa ay maaaring may kasamang dislokasyon o bali, kaya kailangan mong pag-aralan ang lahat ng mga sintomas. Kaya, kung ang sakit ay hindi nawala, ngunit tumindi sa paggalaw, lumilitaw ang pamamanhid, kung gayon dapat kang kumuha ng x-ray sa pinakamalapit na ospital, posible ang isang bali o bitak sa buto.
Kapag ang isang pasa ay nangyayari nang walang mga komplikasyon, lumilitaw ang matinding sakit, na humupa sa paglipas ng panahon. Lumilitaw din ang pamamaga at hematoma, at ang paggana ng nabugbog na bahagi ng katawan ay kadalasang may kapansanan. Upang maibsan ang mga kahihinatnan ng isang pasa habang naglalakad, una sa lahat gumamit ng malamig. Ito ay maaaring isang bote na puno ng malamig na tubig sa bukal, niyebe at iba pang malamig na bagay na makikita mo sa kamay habang naglalakad upang magbigay ng paunang lunas.
Panatilihin ang malamig na compress sa lugar na nabugbog nang hindi hihigit sa isang oras, tandaan na maglagay ng isang layer ng tela sa pagitan ng malamig at balat. Ulitin ang malamig na paggamot pagkatapos ng ilang oras, kaya dapat bumaba ang pamamaga. Ang iodine grid ay maaaring iguhit lamang 24 na oras pagkatapos ng epekto, at hindi kaagad pagkatapos malantad sa lamig. Upang limitahan ang magkasanib na paggalaw, kung kinakailangan, maglapat ng isang pressure bandage na gawa sa isang nababanat na bendahe. Mahalagang maunawaan na ang biktima ay kailangang mabigyan ng kumpletong pahinga, na nangangahulugan na ang pasulong sa ruta ay kailangang iwanan.
Katulad na mga hakbang sa first aid para sa hiking at para sa muscle strains. Sa ganitong pinsala, lumilitaw din ang pamamaga, kaya kaagad pagkatapos ng pinsala, mahalagang mag-apply ng malamig sa loob ng 1-2 oras; kung gagawin mo ito sa ibang pagkakataon, hindi na ito magagamit. Gayundin, upang mabawasan ang pamamaga sa kaso ng isang pasa o pilay, maaari mong itaas ang nasugatan na paa sa itaas ng antas ng katawan. Ang mga espesyal na warming ointment, gel o yodo mesh ay ginagamit lamang sa ikalawang araw.
Pagbibigay ng pangunang lunas sa panahon ng paglalakad para sa mga bali at dislokasyon
Ang wastong ibinigay na pangunang lunas sa panahon ng paglalakad para sa bali ay maaaring direktang magpasya sa resulta ng buong proseso ng pagbawi. Ang nagbibigay ng pangunang lunas sa biktima ay dapat na maging maingat kapag nagpapalpa sa apektadong bahagi ng katawan. huwag ilipat ang mga bahagi ng buto. Ang mga pangunahing aksyon ay dapat na immobilization, paghinto ng pagdurugo, pag-alis ng sakit, tulong sa pagkahimatay o masakit na pagkabigla, at agarang paghahatid ng biktima sa ospital.
Bago i-immobilize ang biktima, lalo na sa kaso ng isang bukas na bali, kailangan mong bigyan siya ng anesthetic, gamutin ang balat sa paligid ng sugat na may antiseptiko at maglagay ng isang magaan na sterile na bendahe, nang hindi hawakan ang mga fragment ng buto o gumagalaw sa nasirang bahagi ng sugat. katawan. Kapag nag-i-immobilize ng nasirang buto, ang mga fragment nito ay hindi dapat pahintulutang gumalaw. Kapag huminto sa pagdurugo, mahalagang huwag gumamit ng masikip na tourniquet upang maiwasan ang tissue necrosis.
Ang isang gulong para sa paglalakad ay maaaring gawin mula sa scrap material.– isang trekking pole, isang sanga ng puno, atbp. Huwag ilapat ang splint sa isang hubad na bahagi ng katawan, dapat mayroong alinman sa damit o isang benda sa ilalim nito. Sa kaso ng bali ng balakang, ang lahat ng mga kasukasuan ng binti ay naayos; sa kaso ng bali ng tadyang, dibdib nakabalot sa isang pabilog na bendahe na ginawa mula sa isang piraso ng tela, tuwalya o iba pang materyal. Kung ang mga buto ng pelvic ay bali, ang biktima ay inilalagay sa kanyang likod na nakayuko ang kanyang mga tuhod, at isang unan ng damit ay inilalagay sa ilalim ng mga ito. Kung ang isang kamay ay nasugatan, ito ay sinuspinde mula sa isang scarf, panyo o benda na nakatali sa leeg.
Ang pagbibigay ng pangunang lunas sa panahon ng paglalakad kapag ang isang kasukasuan ay na-dislocate ay kumplikado dahil sa katotohanang iyon ang dislokasyon ay minsan mahirap makilala ng mga sintomas mula sa saradong bali . Sa ganitong pinsala, mararanasan ng biktima matinding sakit sa magkasanib na bahagi, ang paa ay maaaring magmukhang mas maikli kumpara sa isang malusog, ang pamamaga at hematoma ay lilitaw kung ang mga sisidlan ay nasira. Sa kasong ito, mahalagang bigyan ang biktima ng painkiller, lagyan ng malamig ang kasukasuan at i-immobilize ito, habang ang nasira at ang mga kasukasuan na pinakamalapit dito ay kailangang ayusin.
Pagbibigay ng pangunang lunas para sa mga paso habang naglalakad
Malayo sa sibilisasyon, ang mga turista ay naghahanda ng mga pagkaing at inumin sa kampo sa mga bukas na apoy ng apoy at burner. Naturally, dahil sa kapabayaan o iba pang dahilan, kadalasan ay kinakailangan na magbigay ng paunang lunas sa panahon ng paglalakad kung kailan mga thermal burn . Ang mga paso na dulot ng pagkakalantad sa init ay nahahati sa apat na uri ayon sa kalubhaan - mula sa pamumula (I degree) at ang paglitaw ng mga paltos sa balat (II degree) hanggang sa malalim na pinsala, nekrosis (III degree) at kahit charring (IV degree) ng ang balat at mga katabing tissue.
Paano maayos na magbigay ng first aid para sa isang thermal burn habang naglalakad:
- palayain ang apektadong lugar mula sa damit; kung ito ay natigil, huwag subukang punitin ito, ngunit sa halip ay gupitin ito;
- Palamigin ang balat gamit ang malamig na tubig sa loob ng 10 hanggang 30 minuto, at kung may mga pumutok na paltos sa balat, hindi mo na magagamit ang tubig para sa paglamig (sa mga kondisyon sa paglalakad ito ay malamang na hindi sterile, at kung ang balat ay nasira, may posibilidad ng impeksyon sa tubig);
- pagkatapos gumamit ng tubig, maingat na tuyo ang nasirang lugar at mag-apply ng mga espesyal na anti-burn na produkto (mga foam, ointment, gels, atbp.), ngunit sa anumang kaso ng langis ng mirasol at iba pang mga "folk" na mga remedyo na bumubuo ng isang pelikula sa balat at nagpapabagal sa apektadong lugar ng proseso ng "paglamig";
- kung kinakailangan, mag-apply ng light sterile bandage sa apektadong balat;
- sa susunod na araw, gumamit ng mga produktong nagpapabilis ng pagpapagaling ( langis ng sea buckthorn, propolis, atbp.).
Sa kaso ng malalim na pagkasunog, ang biktima ay dapat uminom ng maraming tubig; sa mga ganitong kaso, ang isang sterile dry bandage ay inilapat sa apektadong lugar at dalhin sa pinakamalapit na ospital sa lalong madaling panahon.
Inilalarawan ng artikulo kung paano magbigay ng first aid para sa mga sugat, paso, sprains, kagat ng insekto at iba pang posibleng problema para sa isang taong naglalakad.
Mga sugat
1. Itigil ang pagdurugo.
Ang menor de edad na pagdurugo ay pinipigilan ng isang masikip na bendahe. Kapag ang benda ay naging pula, hindi ito maaaring alisin. Ang isang bagong dressing ay dapat ilapat nang direkta sa isang ito.
Sa mabigat na pagdurugo(dumaloy ang dugo sa isang batis o hindi humihinto sa ilalim ng bendahe), dapat maglagay ng tourniquet:
- - 6-8 cm sa itaas ng sugat
- - Higpitan hanggang sa tumigil ang pagdurugo
- — Ilagay ang piraso ng papel sa likod ng benda o ang mismong tourniquet kapag inilalapat ang tourniquet
- — Tuwing 30 minuto, paluwagin ito sa loob ng isang-kapat ng isang oras
- — Ang tourniquet ay dapat nasa paa ng hindi hihigit sa 2 oras sa tag-araw, at isang maximum na isang oras sa taglamig.
2. Pagdidisimpekta ng sugat: may alkohol, matingkad na berde, yodo o anumang magagamit na antiseptiko. Ito ay katanggap-tanggap na gumamit ng matapang na inuming may alkohol para sa layuning ito.
3. Kung walang pagdurugo o tumigil ito, lagyan ng benda. Maingat na pindutin ang sugat gamit ang isang sterile gauze pad mula sa first aid kit, maingat na balutin ang isang bendahe sa itaas, at itali ang mga dulo.
4. Kung malamig ang panahon, balutin ang biktima.
5. Bigyan ng tsaa, tubig, juice o iba pang inuming hindi nakalalasing. Ang alkohol ay kontraindikado dahil nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo at nagdudulot ng pagdurugo.
Mga bali
Closed fracture - buo ang balat.
Kahit na ang paa ay deformed, wala medikal na edukasyon Ang bali ay hindi mababawasan: kung ang isang kalapit na sisidlan ay nasira ng isang fragment ng buto, magsisimula ang pagdurugo.
Maglagay ng splint. Ang isang matibay na tuwid na stick, isang ski o isang ski pole, o isang tool sa hiking ay ang pinaka-maginhawang gulong para sa mga kondisyon ng hiking. Ang paa ay dapat na nakatali sa isang splint na may isang bendahe o mga improvised na materyales upang ang mga joints sa magkabilang panig ng bali ay maayos din. Pinakamainam na ilagay ang nasugatan na paa sa pagitan ng dalawang splints, na sumasakop din sa magkabilang joints.
Bukas na bali– ang mga buto ay nakikita sa sugat.
Itigil ang pagdurugo (tingnan sa itaas), lagyan ng benda, at pagkatapos ay isang splint. Huwag bawasan ang bali!
Mga pasa
Ang isang malakas na suntok sa tiyan ay maaaring humantong sa pagkalagot ng bituka, atay at panloob na pagdurugo. Sa kasong ito, halos walang makakatulong "sa larangan." Ang tao ay dapat dalhin sa ospital.
Sprains at ligament tears
Sa mga kondisyon ng hiking, hindi lahat ng tao ay maaaring makilala ang isang sprain mula sa isang rupture. Samakatuwid, dapat mo munang bigyan ang biktima ng painkiller mula sa first aid kit, at kung mayroon kang lata ng chlorethyl, i-spray ito sa kasukasuan hanggang lumitaw ang hamog na nagyelo. Pagkatapos nito, kinakailangan na mag-aplay ng isang masikip na bendahe sa lahat ng posibleng pangangalaga, hindi masyadong pinching ang paa. Posible, ngunit hindi kinakailangan, na mag-apply ng splint.
Dahil sa matinding sakit at panganib ng karagdagang pinsala sa mga ligaments, ipinapayong iwasan ang stress sa joint at anumang paggalaw dito.
Mga dislokasyon
Kung mayroong isang doktor, paramedic o sinuman sa malapit na nakakaalam kung paano bawasan ang mga dislokasyon, pagkatapos ay dapat niyang gawin ito sa lalong madaling panahon, at pagkatapos ay maglagay ng pang-aayos na bendahe.
Kung walang nakakaalam kung paano magtakda ng mga bali, kung gayon ang natitira lamang ay bigyan ang tao ng mga pangpawala ng sakit mula sa first aid kit at, kung maaari, ayusin ang dislocated joint na may masikip na bendahe. Upang mabawasan ang dislokasyon, dapat kang makipag-ugnayan sa isang paramedic o doktor sa lalong madaling panahon: kaysa mas mahabang joint ay nasa hindi likas na posisyon, mas mahirap itong ituwid sa ibang pagkakataon.
Pukyutan at wasp stings
Maingat na suriin ang kagat at gumamit ng malinis na karayom (karayom sa pananahi, hiringgilya o pin) upang alisin ang tusok, kung makakahanap ka ng isa. Maghanap ng aspirin tablet sa first aid kit, durugin ito at basain ng tubig. Ilapat ang wet paste sa kagat at ikabit ang cotton wool, isang piraso ng gauze, o hindi bababa sa isang espongha sa ibabaw na may band-aid. Kung ikaw ay alerdye sa kamandag ng pukyutan o wasp at/o may maraming kagat, dalhin ang tao sa isang ospital, klinika o, sa matinding mga kaso, isang parmasya sa lalong madaling panahon.
Sa alinmang institusyong medikal ay obligadong magbigay ng libreng pangangalagang medikal sa isang pasyente na may emergency na patolohiya.
Nakagat ng ahas
Sipsipin ang lason mula sa sugat kasama ng dugo hanggang sa ito ay gumana. Pagkatapos ay ilapat ang isang bendahe sa kagat at isang tourniquet ayon sa mga panuntunang ipinahiwatig sa itaas. Magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon.
Kagat ng gagamba
Halos lahat ng mga spider ay nakakalason, ngunit sa mga mapagtimpi na latitude, kakaunti sa kanila ang nakakagat sa balat ng tao at samakatuwid ay hindi mapanganib. Bihira na ang sinuman ay may kakayahang makilala ang isang makamandag na gagamba mula sa isang hindi nakakalason, kaya ang anumang kagat ng gagamba ay itinuturing na lason.
Ang sugat ay nadidisimpekta, pagkatapos ay inilapat ang isang bendahe na may basang aspirin powder o nilagyan ng malamig. Magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon, kung maaari, ipakita sa kanya ang isang garapon na may gagamba na nakagat ng tao.
Maraming lason ang pumapatay ng tao sa loob ng ilang oras, kaya mas mabuting magmadali!
nalulunod
Ang isang bihasang manlalangoy ay inatasang magdala ng isang tao sa baybayin, sinusubukang panatilihin ang kanyang mukha sa ibabaw ng tubig. Sa baybayin, ang katawan ng biktima ay itinapon sa isang nakabaluktot na tuhod kaya iyon itaas na bahagi nakapatong sa kanya ang tiyan nito. Dapat mong mahigpit na tapikin ang iyong likod upang ang ilan man lang sa tubig ay umagos mula sa iyong mga baga. Pagkatapos ay ibinabalik nila siya sa kanyang likuran, ginagamit ang kanyang mga daliri upang linisin ang kanyang bibig ng mga dayuhang bagay (mga pustiso, putik) at magsagawa ng artipisyal na paghinga. Sa oras na ito, dapat tumawag ng ambulansya ang isang tao.
Kapag nagkamalay ang tao, kailangan mo siyang tulungang makadapa o kahit man lang ay tumabi sa kanya. Ito ay magpapahintulot sa kanya na malinis ang kanyang lalamunan nang mas mahusay. Kinakailangang palitan ang biktima ng tuyong damit, painitin siya sa malamig na panahon, o dalhin siya sa lilim sa mainit na panahon.
Pangkalahatang hypothermia
Kung maaari, ang biktima ay dinadala o dinadala sa isang tolda, inilagay sa isang sleeping bag, o hindi bababa sa nakabalot sa isang kumot. Pagkatapos lamang nito mabibigyan ng higop ang isang taong hindi nawalan ng malay. nakakalasing na inumin, isang tabo ng mainit na sabaw o isang mainit na inumin o pagkain lamang. Kung magbibigay ka nakakalasing na inumin ang isang tao bago ito, ang hypothermia ay lalala lamang.
Ang alkohol ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo at pinipigilan ang malamig na pinsala sa balat, daliri, kamay at paa.
frostbite
Dahil sa lamig, ang mga daluyan ng dugo ay makitid at ang mga tisyu ng katawan ay mahina ang suplay ng dugo. Dahil dito, maaari silang bahagyang mamatay, na humahantong sa gangrene at amputations.
Ang tulong para sa frostbite ay depende sa entablado. Kung ang balat ay maputla lamang, kung gayon ito ay sapat na upang malumanay na kuskusin ito ng isang scarf upang mapainit ito at maging kulay-rosas. Hindi ito magagawa sa snow dahil sa macro-traumatization ng balat.
Kung lumilitaw ang mga paltos o ang balat ay nagiging bughaw o natatakpan ng mga dark spot, lagyan ng bendahe malaking halaga cotton wool para sa init, pag-iingat na huwag pisilin ang paa. Kailangang dalhin sa ospital ang biktima.
Mainit na inumin, isang pares ng mga sips ng alkohol (lalo na kapaki-pakinabang mainit na mulled na alak), ang ilang mainit na pagkain ay makakatulong sa biktima.
Sun o heatstroke
Kailangan mong ilagay ang tao sa lilim, hubarin at balutin siya ng basang tela, basain ang kanyang buhok. Kung walang hangin at puno ito, dapat mong fan ang kanyang mukha ng isang improvised fan. Maglagay ng tuwalya na binasa ng tubig sa iyong noo, baligtarin ito nang madalas at basain muli ng tubig. Maaari mong ibalik ang pagkawala ng likido gamit ang mga espesyal na solusyon (mga pulbos para sa kanilang paghahanda ay maaaring nasa cabinet ng gamot), pati na rin sa juice, inuming prutas, at matamis na tsaa. Kung ang biktima ay nagsuka, kailangan mong ihiga siya sa kanyang tagiliran upang hindi siya mabulunan. Pagkatapos ng pagsusuka, dapat niyang banlawan ang kanyang bibig ng tubig at patuloy na uminom ng likido, kahit na sa maliliit na sips, ngunit madalas.
Ito ay sapat na upang palamig ang biktima sa 38.5 °, pagkatapos ay ang katawan ay makayanan ang sarili nitong.
Mga thermal burn
Kung maliit ang bahagi ng ibabaw ng paso, ang sugat ay karaniwang hindi nagbabanta sa buhay. Ang mga eksepsiyon ay mga bata at matatanda.
Upang mapawi ang sakit, ang malamig na tubig ay mabuti: maaari mong isawsaw ang isang paa dito o hindi bababa sa ibuhos ito sa nasunog na balat. Kung lumitaw ang mga bula, hindi ito dapat buksan o masugatan.
Sa kaso ng isang mas matinding paso, kapag ang isang bahagi ng balat ay namatay at ang damit ay dumikit dito, ito ay kinakailangan upang maiwasan masakit na pagkabigla maingat na gupitin ito sa isang bilog, sa halip na mapunit ito. Ang biktima ay dapat bigyan ng mga NSAID at maraming likido at dalhin sa ospital nang hindi naglalagay ng bendahe.
Sunburn
Dalhin ang tao sa lilim, maglagay ng basang sheet o tuwalya sa nasirang balat upang maibsan ang pananakit, at bigyan ang biktima ng anumang NSAID: aspirin, diclofenac, nimesulide, atbp. Kung mayroon kang moisturizer, maingat na ilapat ito sa balat. Kung tumaas ang temperatura, bigyan muli ang NSAID tablet at hindi bababa sa kalahating litro ng likido.
Pagkalason
Kung ang paggamit ng pagkain na naging sanhi ng pagkalason ay nangyari nang hindi hihigit sa 3 oras ang nakalipas, pagkatapos ay una sa lahat ay magbuod ng pagsusuka. Dapat mong pindutin ang ugat ng dila gamit ang iyong mga daliri o isang kutsara. Ulitin ang pagsusuka nang maraming beses, pagkatapos ay uminom ng hindi bababa sa kalahating litro ng tubig na may kaunting asin at soda at magdulot ng pagsusuka muli.
Kung sakaling ang mahinang kalidad na pagkain ay nakalampas pa sa tiyan, mas mainam na uminom ng ilang durog na tableta ng activated carbon (1 piraso bawat 10 kg ng timbang). Kung hindi ito magagamit, bigyan ang tao ng hindi bababa sa 100 g ng black bread crackers.
Kung ang pagkain ay naganap higit sa 3 oras ang nakalipas, kailangan mong kumuha ng anumang laxative mula sa first aid kit, halimbawa, purgen. Siguraduhing uminom ng maraming likido, mas mabuti ang tsaa, kape, katas ng prutas, ngunit hindi tubig.
Kung tumaas ang temperatura, magbigay ng mga NSAID: paracetamol, ibuclin, aspirin, atbp.
Ang bawat isa na kumain ng parehong pagkain ay dapat uminom ng parehong dosis ng activated charcoal, kahit na ang kanilang kalusugan ay hindi lumala.
Ang first aid ay: pagbibigay ng agarang pangangalagang medikal at paggamot sa mga biktima hanggang sa dumating ang kwalipikadong tulong medikal. Kadalasan, ang first aid ay kinabibilangan ng pagpapanatili ng buhay ng biktima hanggang sa dumating ang tulong sa labas.
Kapag kailangan ng pangunang lunas, dapat sundin ang mga sumusunod na patakaran.
1. Huwag mag-panic. Manatiling kalmado.
2. Huwag kailanman ilipat ang isang biktima ng malubhang nasugatan maliban kung ang biktima ay nangangailangan ng sariwang hangin o upang protektahan laban sa kasunod na pinsala.
3. Magsagawa ng masusing pagsusuri sa biktima.
4. Kung kinakailangan na gumawa ng mga agarang hakbang upang mailigtas ang isang buhay (artipisyal na paghinga, paghinto ng pagdurugo, atbp.), magbigay ng naaangkop na tulong nang walang pagkaantala.
5. Tawagan ang mga kinakailangang serbisyo.
Posibleng komposisyon ng isang first aid kit para sa paglabas at paglalakad.
1. Hydrogen peroxide. Ang mas marami ang mas mahusay - hindi bababa sa 100 ML. para sa 10 tao. Ang anumang sugat ay hinuhugasan.
2. Iodine. Sapat na ang 1-2 bote. Ang balat sa paligid ng sugat ay ginagamot lamang. Maaari ka ring gumamit ng alkohol at vodka.
3. Steril na gauze pad. Ang mas malaki, mas mabuti. Maglagay ng cotton wool kahit saan.
4. Ang bendahe ay baog. Hindi bababa sa 2, isang makitid, ang isa ay malawak. Binilagyan namin ang aming mga daliri ng isang makitid na bendahe, at lahat ng iba pa ay may malawak na bendahe. Kung walang makitid na bendahe, gupitin ang isang malawak. Ang indibidwal na dressing package ay madaling gamitin.
5. Plaster. Mas mainam na malapad, maaari mong putulin kung kinakailangan.
6. Bactericidal adhesive plaster. Ang mas malaki, mas mabuti. Malaki ang naitutulong nito at maraming iba't ibang gamit.
7. Naka-activate na carbon. 60-80 na tableta. Ginagamit ito para sa pagkalason, ipinapayong kumuha ng 30-40 piraso nang sabay-sabay, hugasan ng tubig.
8. Loparinitis. Ginagamit para sa pagtatae.
9. Patak ng mata. Isang garapon. Gamitin para sa anumang pinsala sa mata. Maaari mong gamitin ang chloramphenicol 0.5%.
10. Loratadine. 10 piraso. Antiallergic. Ginagamit ito para sa mga kagat ng insekto, lalo na para sa matinding pamumula at pamamaga sa lugar ng kagat, pati na rin para sa mga kagat sa leeg, mukha, dila - uminom kaagad ng isang tableta.
11. Mga pangpawala ng sakit. Paracetamol 500 mg. Hindi aalisin matinding sakit. Ang Ketanov (hanggang 4 bawat araw) ay nagpapagaan ng matinding sakit, o maaari kang magkaroon ng 3-4 na ampoules ng gamot na Ketanov o Ketolong + 5 syringes.
12. Panthenol. Ointment o spray. Ito ay ginagamit para sa mga paso, na inilapat sa isang sugat na nagsimulang lumala.
13. Carvalol. Gamot sa puso. Ang paglalapat ng 20-40 patak ay napakakalma at nakakatulong sa pananakit ng tiyan.
14. Nababanat na bendahe. 1-2 piraso. Maginhawa para sa iba't ibang gamit.
15. Dexamethasone o prednisone o hydrocortisone. Panloob na iniksyon para sa kagat ng insekto sa leeg, bibig, dila, mukha - 0.5-1.0 ml. 2 syringes at novocaine.
16. Ointment para sa mga pasa.
17. Sipit, gunting, karayom, sinulid.
18. Anti-namumula. Ngayon ay marami na sa kanila: Teraflu, Upsa, Flukold at iba pa.
Pangunang lunas para sa iba't ibang sugat, pinsala at karamdaman sa paglalakad at sa isang emergency.
Mga sugat, kalyo - pagbibihis |
||
Ang panganib na dulot ng mga sugat :
| Pangunang lunas. 1. Paupuin o ihiga ang sugatan | Mga Rekomendasyon:
|
Nagbabanat |
||
| Mga palatandaan ng pag-uunat : Mayroong isang maliit na tumor sa lugar ng kasukasuan, at ang kasukasuan ay hindi naiiba sa hitsura mula sa isang normal na kasukasuan, ang sakit ay hindi matindi, ang mga paggalaw sa kasukasuan ay nangyayari nang normal, ngunit maaaring sinamahan ng bahagyang sakit. | Pangunang lunas. 1. Maglagay ng masikip na bendahe na halos pipigil sa paggalaw ng kasukasuan | Rekomendasyon:
Minsan maaari mong malito ang sprain na may bitak malapit sa joint, kaya ipinapayong ipakita ito sa isang doktor. |
Mga dislokasyon |
||
Mga palatandaan ng isang dislocated joint :
| Pangunang lunas. 1. I-immobilize ang paa sa lugar ng dislokasyon nang hindi binabago ang posisyon nito | Rekomendasyon:
Hindi mo kailangang ayusin ang dislokasyon sa iyong sarili; hayaan ang isang doktor na gawin ito. |
Bali |
||
Mga palatandaan ng bali ng mga buto ng paa :
| Pangunang lunas. 1. I-immobilize ang nasugatan na paa. Ito ay kinakailangan upang palakasin ang dalawang pinakamalapit na joints | Mga Rekomendasyon:
Para sa anumang pinsala, suriin kung ang mga daliri ng nasugatan na paa ay gumagalaw. at sensitivity ng balat sa ibaba ng nasugatan na paa |
Pagkawala ng malay |
||
Maaaring humantong sa pagkahimatay :
| Pangunang lunas. 1. Ilagay ang biktima sa kanyang likod, pahalang na bahagyang nakataas ang kanyang mga binti | Mga Rekomendasyon:
Tumawag sa doktor kung hindi bumuti ang iyong kalusugan sa loob ng 7-10 minuto, gayundin kung mayroon kang pananakit sa dibdib, tiyan, sakit ng ulo, atbp. Maaari mong gamitin ang point T-26 (sa gitna ng nasolabial fold) 30-40 quick pressures gamit ang dulo ng iyong thumbnail |
Hypothermia |
||
| Ang hypothermia ay sanhi ng KAMATAYAN, tandaan ito! Ang hypothermia ay maaaring humantong sa :
| Anong gagawin:
1. Huminto 2. Mag-isip tungkol sa tulong at simulan ang pagpapatupad nito 3. Ihanda ang paradahan 4. Tiyakin ang pagkakaroon ng apoy, mainit na tubig at lahat ng kailangan mo para sa paradahan 5. Bigyan ang biktima ng mainit na inumin, gayundin ng matamis 6. Mag-isip tungkol sa iba | |