Alam ng lahat ang tungkol sa negatibong epekto alak bawat tao. Sa kabila nito, patuloy pa rin itong inaabuso ng mga tao. Ang ethyl alcohol ay may masamang epekto sa kalusugan, kadalasan ito ay isang nakakapukaw na kadahilanan sa mga aksidente sa trapiko, mga away. Upang maiwasan ang mga masamang epektong ito, kailangan mong huminto nang may pagkagumon o matutong uminom sa katamtaman. Ang pangalawang paraan sa labas ay ang pinaka-katanggap-tanggap para sa marami. Gayunpaman, hindi ito madaling gawin.

Ang mga tao ay madalas na naaakit sa alak dahil sa mga salungatan sa tahanan, mga kaguluhan sa loob aktibidad sa paggawa atbp. Hindi nila naiintindihan na sila ay may sakit at walang nakikitang mali sa kanilang pagkagumon. Napakahirap lumaban sa loob ng iyong sarili. Marami ang hindi makatanggi sa isang baso, isa pa sa hapunan.

Kapag napagtanto ng isang tao na kailangan niyang ihinto ang pag-inom sa malalaking volume, ngunit hindi niya magawa ang anumang bagay sa kanyang sarili, nahaharap siya sa panganib ng pagbuo ng alkoholismo. Ito ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng pagkagumon. Ang pasyente ay may sirang mekanismo na kumokontrol sa pag-inom ng alak.

Pagpaplano sa paglilibang

Ang pag-inom ng inumin ay hindi dapat gawin nang mag-isa. Huwag gumamit sa kumpanya ng hindi pamilyar na mga tao o sa mga kaibigan, pakikipagkita kung kanino sa bawat oras ay nagtatapos sa isang alak. Ang isang lipunan ay nangangailangan ng hindi bababa sa isang tao upang kontrolin ang iba. Hindi ka niya hahayaang mabaliw.

Bago ang kapistahan, kailangan mo munang matukoy ang dosis na iinumin. Ang bawat tao'y may kanya-kanyang sarili. Depende sa mga indibidwal na katangian ng tao. Magpasya nang maaga kung paano ka makakauwi. Inirerekomenda na tumawag ng taxi. Ipinagbabawal ang pagmamaneho.

Hindi inirerekumenda na uminom sa walang laman na tiyan. Makakagalit ito matinding pagduduwal at pagsusuka. Bago ang kapistahan, ipinapayong kumain ng mga pagkaing naglalaman ng carbohydrates. Halimbawa, prutas, gulay. Kung ikaw ay sumasailalim sa paggamot mga gamot, alamin kung tugma sila sa alkohol.

Paano malalaman ang iyong rate?

Gaya ng nabanggit kanina, ang bawat isa ay may sariling pinahihintulutang dosis ng alkohol. Ang mga sumusunod na salik ay nakakaimpluwensya sa tagapagpahiwatig:

• genetic at congenital na mga sakit(kinakailangang iwanan ang mga produktong alkohol, kung hindi, maaari mong pukawin ang paglala ng kondisyon ng pathological);
• labis na timbang ( malaking bilang ng ethyl alcohol maaaring humantong sa diabetes)
• kasarian at edad (mas mabilis malasing ang mga babae at matatanda);
• ang rate ng pagtagos ng ethanol sa dugo;
• payat (ang pag-abuso sa matatapang na inumin at maging ang beer ay hahantong sa gastritis, peptic ulcer tiyan at duodenum).

Uminom nang dahan-dahan, sa katamtaman. Sa kasong ito, kailangan mong magkaroon ng isang mahusay na meryenda at uminom ng isang baso ng tubig sa bawat baso. Kung nakakaramdam ka ng bahagyang pagkalasing, kung gayon ito ay isang senyales na oras na upang huminto.

Kung inumin mo ang bawat baso ng alak na may mineral na tubig na walang gas, maiiwasan mo ang dehydration. Bilang resulta, ang panganib ng labis na pag-inom ay mababawasan.

Ang iba't ibang mga inuming may alkohol ay nakakaapekto sa bilis ng pagkalasing sa iba't ibang paraan. Huwag abusuhin ang mga cocktail na may alkohol. Mayroon silang lasa na medyo mahirap matukoy ang kanilang lakas. Huwag maglaro na may kinalaman sa pag-aaway kung sino ang mas umiinom. Ito ay kadalasang humahantong sa malalaking dosis ng mga maiinit na produkto.

Kung umiinom ka sa isang party, kailangan mong makipag-ugnayan sa mga naroroon. Ito ay totoo lalo na para sa mga may-ari ng bahay. Matutulungan ka nila kung kinakailangan. Halimbawa, tumawag ng taxi, magbigay ng gamot, atbp. Kung umiinom ka sa mga pampublikong lugar, alamin nang maaga kung ang gusali ay may mga emergency exit. Ang mga hindi inaasahang sitwasyon ay lumitaw. Sa ilang mga kaso, ang gayong pag-iintindi sa kinabukasan ay makapagliligtas ng mga buhay.

Pagtatakda ng hangganan at mga kahihinatnan

Upang matutunan kung paano uminom sa katamtaman, kailangan mong malinaw na malaman ang iyong pamantayan. Naunang nakalista ang mga salik na nakakaimpluwensya dito. Karaniwang alam ng taong umiinom ng alak ang pinapayagang dosis na humahantong sa unang yugto ng pagkalasing. Ito ang sandali na kailangan mong huminto. Kung matutunan mo kung paano gawin ito, pagkatapos ay sa paglipas ng panahon magagawa mong uminom ng matapang na inumin sa katamtaman. Nakakatulong ito kahit na may addiction na may karanasan.

Ang pag-aaral kung paano uminom ng katamtamang alak ay makakatulong sa pag-iisip kung anong mga kahihinatnan ang inaasahan sa umaga pagkatapos ng binge:

• matinding migraine, kung saan mahirap gumalaw at bumangon sa kama;
• pakiramdam ng pagduduwal, walang humpay na pagsusuka at pagtatae;
• pagkawala ng koordinasyon ng mga paggalaw.

Ang katamtamang pagkonsumo ng mga produktong alkohol ay nakakatulong hindi lamang upang maiwasan ang pag-unlad at paglala iba't ibang sakit pero tipid din, tipid katayuang sosyal. Ang lipunan ay may negatibong saloobin sa mga taong hindi marunong uminom. Ngunit ang taong kayang pigilan ang sarili ay nararapat na igalang.

Ang kahalagahan ng tulong sa labas

Kung naiintindihan ng isang tao na mayroon siyang problema sa alkohol, ang pagbawas ng dosis ay kalahating sukat lamang at planong ganap na iwanan ang alkohol sa hinaharap, kung gayon kailangan niya ng tulong. Dapat ibigay sa mga humihingi, hindi tanggihan.

Ang kaunting pagkonsumo ng alkohol ay binabawasan ang mga nakakalason na epekto nito sa katawan at pinipigilan ang karagdagang pag-unlad ng pag-asa. Kung susubukan mong pilitin ang isang tao na ganap na itigil ang pag-inom, maaari siyang magpatuloy sa pag-inom ng alak sa kabila ng lahat. At kapag inalok siyang bawasan na lang ang dosis ng inumin, malamang na papayag siya dito.

Ang ilang mga tao ay hindi maaaring ganap na isuko ang alkohol. Hindi mo dapat ipilit. Tulungan ang alkohol na simulan ang pagsasaayos ng dami ng alak na kanilang iniinom. Magbabawas ito nakapipinsalang epekto ethanol sa katawan at hindi hahayaang umunlad ang pagkagumon sa mas matinding anyo.

Ayon sa istatistika, 90% ng mga alkoholiko ay hindi makayanan ang kanilang pagkagumon dahil ayaw nilang aminin na sila ay may sakit. At dahil din sa katotohanan na hindi sila maaaring uminom ng pana-panahon. Sa pagkakaroon ng isang masamang ugali, ang panganib ng pagkabigo ay mataas.

Sa panahong nakontrol ng isang tao ang kanyang dosis, nagkakaroon siya ng mapagkakatiwalaang relasyon sa doktor na tumulong na makamit ito. Salamat dito, sa hinaharap posible na kumbinsihin ang alkohol na ganap na iwanan ang alkohol. Ang relasyon sa pagitan ng espesyalista at ng pasyente, ang pakikipag-usap tungkol sa problema ay unti-unting humahantong sa pagsasakatuparan ng kung ano ang nangyayari. Ang isang lalaki o isang babae ay nagpasiya na talikuran ang pagkagumon.

Sino ang hindi dapat uminom kahit katamtaman?

Ang mga taong hindi nakikita ang kanilang buhay nang walang alkohol ay hindi maaaring matuto kung paano uminom ng alak sa katamtaman. Siya ang kanilang pangunahing hilig. ang tanging paraan palabas, sa kasong ito, ay magiging ganap na kabiguan mula sa maiinit na produkto. Ang isang tao ay dapat dumating sa ganoong desisyon sa kanilang sarili.

Ang pag-alis ng pagkagumon ay kinakailangan para sa mga taong may malubhang karamdaman. Kung hindi ito gagawin, ang lahat ay maaaring magtapos kahit na may nakamamatay na kinalabasan.

Upang pamahalaan ang pag-inom sa katamtaman, kailangan mong matutunan ang mga sumusunod:

• magtakda ng limitasyon sa kung ano ang ginagamit;
• kayang kontrolin ang sarili sa mga sitwasyong nakakapukaw;
• harapin ang stress sa ibang paraan (hindi sa pamamagitan ng pag-inom);
• lutasin ang mga problemang nagdudulot ng pananabik.

Hindi alintana kung magpasya kang ganap na ihinto ang pag-inom o limitahan lamang ang iyong pagkonsumo, kailangan mong mapagtanto ang isang bagay: ang iyong buhay ay kailangang magbago nang malaki. Kinakailangan na muling isaalang-alang ang pag-uugali, mga stereotype. Matutong kontrolin ang iyong mga pagnanasa. Mas mainam na gawin ito sa tulong ng isang espesyalista.

Hindi lahat ay maaaring magyabang ng kakayahang uminom sa katamtaman. Ang alkohol ay isang lason para sa katawan ng tao. Mahirap tanggihan ang paggamit ng alkohol, ngunit posible na bawasan ang natupok na dosis.

Ang pamantayan ng alkohol ay isang mahigpit na indibidwal na halaga. Depende ito sa kakayahan ng katawan na mabilis na mag-alis ng mga lason sa dugo, edad, kasarian, timbang, pangkalahatang kalusugan, panahon at kalagayang psycho-emosyonal.

Ang nakakapinsalang epekto ng alkohol sa katawan ay mas malinaw sa pagbibinata kaysa sa pagtanda. Ang mga babae ay mas mabilis malasing kaysa sa mga miyembro ng opposite sex. taong grasa mas mahaba ang lasing, ngunit sa yugto ng pagkalasing ay mas mahaba sila. Ito ay dahil sa pagpapanatili ng ethanol sa lipid layer.

Karaniwang alam ng mga tao pagkatapos kung anong dami ng alak ang kanilang inumin ay bahagyang nalalasing sila. Para sa ilan, ito ay 3 baso ng beer, para sa ilan ay 1 bote ng alak o 5 baso ng vodka. Sa paglitaw ng mga unang sintomas ng pagkalasing, kailangan mong ihinto ang pag-inom. Kaya, maaari mong sanayin nang mabuti ang iyong katawan at hindi magdusa mula sa isang hangover. Upang matutunan kung paano uminom ng alak sa katamtaman, mahalagang planuhin nang maayos ang iyong bakasyon at kontrolin ang dami ng alak na iyong iniinom.

Pagpaplano ng tamang oras ng paglilibang na may alkohol

Karamihan sa mga tao ay gumagamit mga inuming may alkohol pagkabagot. Pinalamutian ng alkohol ang gabi, ngunit nakakapinsala sa kalusugan. Sa pamamagitan ng pagpaplano ng iyong oras sa paglilibang nang maaga, maiiwasan mo ito.

Umiiral ilang mga tuntunin, na dapat sundin upang ang dosis ng alkohol ay hindi lumampas sa mga pinahihintulutang limitasyon:

1. Hindi inirerekomenda na uminom ng mag-isa, kahit na beer lang. Maling opinyon tungkol sa pagiging hindi nakakapinsala nito. Ang beer alcoholism ay mas mahirap gamutin.
2. Mas mainam na uminom kasama ang mga kaibigan o kamag-anak, tutulungan ka nilang huminto sa oras.
3. Dapat mong iwasan ang mga hindi pamilyar na kumpanya o ang mga kung saan sila umiinom ng labis. napakadelekado sumuko sa kanilang impluwensya.
4. Mabuti kung ang isang tao ay naroroon sa pagdiriwang na kayang kontrolin ang natitira at maiwasan ang sinuman na malasing.
5. Mahalagang malaman ang iyong sukatan ng alkohol at matutong sumunod dito.
6. Bago bumisita sa mga bisita, kailangan mong planuhin ang iyong pag-alis pauwi nang maaga. Mas maganda kung taxi o pampublikong sasakyan. Mahigpit na ipinagbabawal ang pagmamaneho ng lasing.
7. Sa anumang kaso hindi ka dapat uminom ng mababang kalidad na alkohol, maaari itong humantong sa matinding pagkalason.
8. Isa pa para sa lahat kilalang tuntunin- Huwag uminom ng walang laman ang tiyan. Sa ganitong sitwasyon, ang alkohol ay kumikilos nang mas mabilis at mas malakas. Samakatuwid, isang oras bago uminom ng alak, kailangan mong kumain.
9. Ang pansin ay dapat bayaran sa parallel na paggamit ng mga gamot, hindi lahat ng mga ito ay tugma sa alkohol.
10. At higit sa lahat, huwag mong pilitin ang iyong sarili na uminom. Mas mabuting maging matino kaysa lason ang iyong katawan sa pamamagitan ng puwersa.

Mga batayan ng wastong kontrol

Habang umiinom ng mga inuming nakalalasing, kailangan mong uminom ng hindi carbonated na mineral na tubig sa malalaking volume. Kaya, ang panganib ng pag-aalis ng tubig ay nabawasan at halos imposible na mag-overboard sa alkohol.

Ang oras na kailangan ng isang tao upang malasing ay depende sa uri ng inuming may alkohol.

Mag-ingat sa mga cocktail na may alkohol. Dahil sa kanilang tiyak na panlasa, mahirap matukoy ang lakas ng inumin sa iyong sarili. umiinom ng cocktails sa malalaking dami Hindi inirerekomenda.
Madaling lumampas sa legal na dosis ng alkohol kapag nakikilahok sa mga pagtikim o mga laro na may paggamit ng alkohol.

Sa isang party o sa isang party, kahit na bago uminom ng alak, kinakailangan upang maging pamilyar sa lahat ng mga natipon, at higit sa lahat, sa mga may-ari. Ito ay sa huli na kailangan mong humingi ng tulong kung kinakailangan.
Sa malalaking kumpanya, kailangan mong bantayan ang iyong baso para hindi uminom ng iba o sobra. Kung napipilitan kang uminom, maaari kang gumamit ng mga trick sa pamamagitan ng pagpapalit ng alkohol ng cola o plain water.

Pagtatakda ng mga hangganan

Ang pinahihintulutang rate ng ethyl alcohol sa dugo ay hanggang 5 ppm. Gayunpaman, ito ay isang average, kaya ang tanong ng itaas na hangganan ang mga pamantayan ay palaging napagpasyahan nang paisa-isa.

Ang sukat ng alkohol ay higit sa lahat ay nakasalalay sa produksyon sa atay ng isang partikular na enzyme para sa pagproseso ng ethyl alcohol - alcohol dehydrogenase. Ang mas ito ay sa katawan, ang mas mahabang lalaki hindi naglalasing.

Ang isang kagiliw-giliw na katotohanan ay ang ilang mga tao ay walang alkohol dehydrogenase sa lahat. Para sa parehong dahilan, maaaring mangyari ang indibidwal na hindi pagpaparaan sa alkohol.

Ang maximum na pinapayagang dosis ng alkohol bawat araw ay 20 g. Ayon sa WHO, 1 dosis (unit) ng alkohol ay 10 g. Ito ay 0.33 l ng 5% beer, 70 ml ng 18% na alak, 35 ml ng 40% vodka o konyak. Upang maiwasan ang isang hangover sa umaga, sa panahon ng isang kapistahan, ang mga lalaki ay inirerekomenda na uminom ng 3-4 na dosis ng ethyl alcohol, at ang mga babae ay 2-3 na dosis.

Mga kahihinatnan ng pag-abuso sa alkohol

Alam ng bawat taong umaabuso sa alak ang tungkol sa hangover.

Kinaumagahan ay makaramdam ka ng malakas sakit ng ulo o mawalan ng kontrol sa iyong katawan. Bilang karagdagan, ang pagduduwal at pagsusuka ay maaaring naroroon sa buong araw. Ang pagkalasing ay nawawala lamang kapag ang alkohol ay ganap na nagamit mula sa katawan.

Speaking of more seryosong kahihinatnan para sa kalusugan, ang matagal at labis na pag-inom ay humahantong sa pancreatitis o cirrhosis ng atay.

Meron din panlipunang kahihinatnan para sa mga lasenggo. Ang kanilang mga relasyon sa mga kamag-anak at kaibigan ay lumalala, hindi pa banggitin ang pagtaas ng bilang ng mga kriminal na pagkakasala na ginawa sa ilalim ng impluwensya ng alkohol.

Alam ng agham ang ilang mga trick na nagbibigay-daan sa iyong manatiling matino para sa mas maraming oras. Halimbawa:

• Warm up. Bago ang simula ng piging para sa 4-5 na oras kailangan mong uminom ng 20-30 g ng vodka. Bilang isang resulta, ang alkohol dehydrogenase ay magsisimulang gawin sa katawan, at ang kasunod na alkohol sa kapistahan ay mas mabilis na maiproseso.
• Naka-activate na carbon. Ang unang 2 tablet ay dapat na lasing 2 oras bago uminom ng alak, at ang susunod na 2 - ilang minuto. Ang mekanismo ay ang pagsipsip ng mga nakakalason na sangkap na nakapaloob sa alkohol.
• Ang pagkain ng mataba na pagkain sa araw bago ay nagpapabagal sa epekto ng mga inuming nakalalasing ng isang oras.
• Kung ang alkohol ay nilamon sa isang lagok, hindi ito papasok nang mabilis sa daloy ng dugo, dahil ang pagsipsip sa tiyan ay mas mabagal kaysa sa oral cavity.
• Ang kalidad ng alkohol ay hindi gaanong nakakalason.
• Sa panahon ng pisikal na aktibidad o paglalakad sariwang hangin ang alkohol ay naproseso nang mas mabilis.
• Pinahuhusay ng paninigarilyo ang epekto ng ethyl alcohol, ang parehong naaangkop sa mga carbonated na inumin.
• Kung ang pagkalasing ay pumasok na, sa susunod na 2 oras, dapat iwanan ang alkohol.

Matutong uminom ng katamtaman - tunay na hamon, ang pangunahing bagay ay magkaroon ng isang pagnanais at hindi pagpapabaya sa mga tuntunin sa itaas.

Ang pinahihintulutang sukatan ng alkohol para sa bawat tao ay indibidwal, depende ito sa mga sumusunod na kadahilanan:

• pisikal na katangian.
• Ang estado ng kalusugan ng tao.
• panahon.
• Estado ng kaisipan.

Ayon sa mga eksperto, ang maximum na pinahihintulutang halaga ng alkohol sa dugo ng isang tao ay hindi hihigit sa limang ppm (pr), at sa mga tuntunin ng milligrams - 2.25, ang isang malaking dosis ay nakamamatay. Gayunpaman, ang mga tagapagpahiwatig na ito ay kinakalkula gamit ang mga average na halaga, sa katunayan, para sa isang tao, ang isang dosis ng 2.00 pr ay matitiis, at para sa isa pa, ito ay puno ng matinding pagkalason.

Ang mga pangunahing paraan na makakatulong sa iyo na malaman kung paano uminom ng alak sa katamtaman at maiwasan ang matinding pagkalasing o matinding hangover ang sumusunod sa umaga:

Ang mga plano para sa isang pang-araw-araw na gabi o katapusan ng linggo ay dapat na pag-isipan nang maaga, na sinusunod ang mga sumusunod na patakaran:

Kung kukuha ang isang tao mga gamot, pagkatapos ay kailangan mong malaman nang maaga kung ang mga ito ay tugma sa mga inuming nakalalasing.

Kapag umiinom ng alak, dapat mong subukang uminom ng mas maraming malinis na tubig hangga't maaari. mineral na tubig walang gas, na makakatulong na maiwasan ang pangkalahatang pag-aalis ng tubig ng katawan, kaya ang panganib ng pag-inom ng labis na alkohol ay nagiging minimal. Ang uri ng mga inuming nakalalasing ay nakakaapekto rin sa rate ng pagkalasing ng isang tao; hindi mo dapat paghaluin ang iba't ibang mga alkohol na cocktail, inumin ang mga ito sa maraming dami, dahil kadalasan ang gayong mga cocktail ay may partikular na lasa na nagpapahirap sa kanila. kahulugan ng sarili lakas ng alak.

Kinakailangan na maiwasan ang pakikilahok sa iba't ibang mga laro ng alak (halimbawa, kung sino ang pinakamaraming iinom) at pagtikim, dahil sa karamihan ng mga kaso ito ay humahantong sa katotohanan na ang kabuuang halaga ng alkohol ay lumampas sa halagang pinapayagan para sa isang tao. Kung ang isang kaganapan na kinasasangkutan ng alak ay nagaganap sa bahay ng isang tao, ang unang hakbang ay upang makilala ang lahat ng mga kalahok (bago uminom ng alak). Ito ay kanais-nais na magtatag ng lalo na malapit na pakikipag-ugnay sa mga may-ari ng bahay, dahil kung saan maaari silang magbigay ng isang tao ng iba't ibang maliliit na serbisyo: magbigay ng gamot, tumawag ng taxi.

Kung ang isang tao ay umiinom ng alak sa mga pampublikong lugar(mga bar, club, restaurant), pagkatapos ay kailangan mong magpasya nang maaga sa lahat ng labasan at pasukan. Ang sitwasyon sa gayong mga institusyon ay maaaring magbago nang malaki, kaya ang pag-alam sa lahat ng mga labasan ay kadalasang makakapagligtas sa buhay ng isang tao.

Kadalasan sa mga kumpanya, ang isang tao na umiinom ng kaunti o ganap na umiiwas sa pag-inom ng alak ay tinanong ng iba't ibang mga nakakalito na katanungan, ang alkohol ay ibinubuhos halos sa pamamagitan ng puwersa. AT ganyang kaso mas mainam na huwag pumasok sa isang salungatan, ngunit ibuhos ang iyong sarili ng mineral na tubig o Coca-Cola - ang iba ay makatitiyak na ito ay alkohol at iwanan ang tao nang mag-isa.

Sa malalaking kumpanya, kailangan mong bantayan ang iyong baso sa lahat ng oras, dahil madalas sa mga malalaking kaganapan ay nalilito sila ng mga tao at ang isang tao ay maaaring uminom ng isang malaking halaga ng vodka o cognac ng ibang tao, paghaluin ang mga inuming nakalalasing na may iba't ibang lakas, na maaaring humantong sa mga hindi inaasahang kahihinatnan.

Upang matutunan kung paano uminom ng alak sa katamtaman at maiwasan ang mga sintomas hangover syndrome, kinakailangang gumamit ng mga pamamaraan na nagbibigay-daan sa iyo na hindi malasing nang mabilis at makatipid bait, pati na rin ang mabuting kalusugan. Karamihan sa kanila ay batay sa pisyolohiya ng tao o sa batayan ng agham kemikal:

Kung dumating nga pagkalasing sa alak, pagkatapos ay ipinapayong itigil ang lahat ng pag-inom ng alak nang hindi bababa sa dalawang oras, kung hindi man ay ibinibigay ang matinding pagkalasing ng katawan sa isang tao.

Sa partikular, dapat mong biglang ihinto ang pag-inom ng alak kung ang isang tao ay nakakaramdam ng bahagyang pagduduwal, kung saan ipinapayong maghanap ng isang tahimik na lugar at humiga sa loob ng tatlumpu hanggang apatnapung minuto. Sa panahong ito, ang pagnanasang sumuka ay magiging mas mababa at walang panganib na mabulunan sa suka. Gayunpaman, kung ang pagnanasa na sumuka ay masyadong malakas, pagkatapos ay ipinapayong sumuka - makakatulong ito upang alisin ang labis na inuming nakalalasing at linisin ang mga bituka mula sa mga nabubulok na produkto ng alkohol.

Ang pag-aaral na uminom ng alkohol sa katamtaman ay hindi mahirap: kung susundin mo ang lahat ng mga patakaran at rekomendasyon na ibinigay sa itaas, kung gayon ang pag-inom ng alkohol ay hindi lamang hahantong sa pagkagumon sa alak at matinding pagkalasing, ngunit pahihintulutan din ang isang tao na makipag-usap sa isang kumpanya na mas malaya.

Ang karamihan sa mga taong gustong uminom ng alak ay interesado sa kung paano matutong uminom sa katamtaman. Alam ng halos lahat na ang alkohol ay negatibong nakakaapekto sa lahat ng mga sistema ng katawan ng tao. Mayroong ilang mga paraan upang mabawasan ang nakakalason na epekto nito. Una sa lahat, kailangan mong bawasan ang dosis at dalas ng lason na iyong inumin. At ito ay mas mahusay na iwanan ito nang buo minsan at para sa lahat. Kinakailangang sundin ang mga alituntunin ng pagpipigil sa sarili at pag-inom nang bihira, at sa kaunting dami.

Upang matutunan kung paano uminom ng alkohol sa katamtaman, ang bawat tao ay dapat na mag-udyok sa kanyang sarili nang mabuti. Una kailangan mong maniwala na ang mga inuming nakalalasing ay nagdudulot ng matinding pinsala sa kalusugan. Ang mga karamdamang dulot nakakalason na epekto lason, ay maaaring hindi agad lumitaw, ngunit naramdaman ang kanilang sarili pagkatapos ng sapat na mahabang panahon.

Sa pamamagitan ng pag-inom sa katamtaman, maililigtas mo ang iyong kalusugan, pera at posisyon sa lipunan.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang madalas na paggamit ng mga inuming nakalalasing ay nagiging pag-asa sa isang masamang ugali. Hindi napapansin ng pasyente kung paano nagiging mahalagang bahagi ng buhay ang alkohol. Hindi na niya iniisip kung paano pakainin ang kanyang pamilya o ang kanyang sarili. Ang mga saloobin ay konektado lamang sa kung saan at para sa kung magkano upang makuha ang kinakailangang dosis ng lason.

Pagpaplano ng tamang oras ng paglilibang

Ilang tao ang nagsisimulang uminom ng beer o vodka dahil sila ay naiinip. Samakatuwid, nagsisimula silang aliwin ang kanilang sarili sa tulong ng masasamang gawi. Upang maiwasan ito, kailangan mong magplano nang maaga para sa isang libreng gabi o katapusan ng linggo. Mayroong ilang mga patakaran, na sumusunod kung saan maaari mong makabuluhang bawasan ang dosis ng lason na natupok:

• Huwag uminom ng alak nang mag-isa. Ang tao ay isang panlipunang nilalang. Samakatuwid, mas mahusay na uminom sa kumpanya ng mga malapit na tao. Ang mga kaibigan at kamag-anak ay magagawang aliwin, makinig, magbigay ng payo, at matigil din ang isang mahal sa buhay na lasing na sa oras.
• Iwasan ang samahan ng mga taong may malinaw na pagkagumon sa isang masamang bisyo. Hindi na kailangang pumunta sa isang club o sa isang party (piknik) kasama ang mga mismong hindi alam kung paano gamitin ito. Kaya may mataas na posibilidad na makatulog ang iyong sarili.
• Huwag uminom ng mababang kalidad ng alak, gayundin sa lipunan estranghero. Ang vodka, cognac, alak na ginawa nang walang lisensya ay mapanganib sa kalusugan. Ang produktong ito ay hindi pumasa sa anumang teknolohikal na kontrol. Maaari silang maging napakalason, hanggang sa nagbabanta sa buhay pagkalasing sa katawan. Huwag uminom ng alak kasama ang mga taong hindi mapagkakatiwalaan. Maaaring iwanan ang mga ito kapag kailangan ng ambulansya.

Hindi na kailangang gumamit ng "para sa kumpanya." May mga pagkakataong wala man lang gana uminom, ngunit kailangan ito ng lipunan o ng sitwasyon. Halimbawa, isang araw ng pangalan sa kasal ng amo o ng isang kaibigan. Hindi mo dapat pilitin ang iyong sarili na uminom, maaari kang sumangguni sa mga problema sa kalusugan o masamang pakiramdam. Sa anumang kaso, mas mahusay na manatiling matino kaysa sa pilitin ang iyong sarili na lason.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na pinakamahusay na hawak Oras ng paglilibang para sa mga benepisyong pangkalusugan. Ang alkohol ay hindi nilulutas ang mga problema, ito ay nagdaragdag lamang sa kanila. Kapag stressed, mas mabuting bumisita gym, swimming pool, sauna, beauty salon o iba pang lugar kung saan maaari mong pagbutihin ang pisikal at kalagayang pangkaisipan.

Pagtukoy sa iyong mga hangganan

Ang bawat tao ay may sariling indibidwal na pagpapaubaya para sa mga lason. Ang katangiang ito depende sa ilang mga kadahilanan:

Halos lahat ng tao ay nakakaalam kung gaano karaming alak ang nanggagaling madaling yugto pagkalasing. Maaari itong maging 2 bote ng beer o 3 baso ng cognac, o 1 baso ng alak. Sa sandaling maramdaman ng isang tao ang mga unang sintomas ng pagkalasing, kinakailangan na huminto. Sa ganitong paraan mo lamang masanay ang iyong paghahangad, pati na rin maiwasan ang marami negatibong kahihinatnan pagkalasing. Iyon ay, ang lahat ay dapat magpasya nang maaga kung magkano ang eksaktong kailangan mong inumin at para sa kung anong tagal ng panahon upang makakuha ng kumpletong kasiyahan. Ngunit ang dosis ng alkohol ay hindi dapat malaki. Ang isang tao ay dapat matutong makuntento sa kaunti upang maging malusog at masaya.

Kalkulahin ang iyong kita at gastos

Marami ang magugulat sa katotohanan na ang pag-inom ng alak ay mahal. Hindi lang ito nakakasama sa katawan, kailangan mo ring gumastos ng malaking pera para mabili ito. Ang pang-aabuso ay humahantong sa mga sumusunod na gastos:

Ang pag-aaral na uminom sa katamtaman ay nangangahulugan hindi lamang pagpapanatili ng iyong magandang pisikal at mental na kondisyon, kundi pati na rin sa makatwirang paggamit ng iyong mga kita. Mas mainam na maglaan ng pinakamababang halaga ng pondo para sa paggamit ng lason upang walang tuksong gumastos ng dagdag na pera sa bisyo.

Laging tandaan ang mga kahihinatnan

Ilang tao, nakaupo sa hapag-kainan, iniisip kung paano magtatapos ang gabing ito at kung ano ang mangyayari bukas. Kapag nagdiriwang ng anumang kaganapan sa isang restawran o sa kalikasan, dapat mong palaging isipin ang isang plano para sa pag-uwi nang maaga. Pagganyak na ubusin ang lason sa katamtaman kasong ito- ito ay:

• pinapanatili ang iyong normal hitsura(walang gustong magmukhang katawa-tawa, hindi naaangkop, nakakatawa at kasuklam-suklam sa panahon ng pagdiriwang ng anumang kaganapan);
• mga materyal na halaga (madalas na ang mga lasing ay gumagastos ng pera sa mga hindi kinakailangang bagay, at maaari rin silang manakawan);
• kahinahunan ng pag-iisip (naiintindihan ng isang tao ang lahat at makatotohanang tinatasa ang sitwasyon).

Sa panahon ng pagdiriwang ng solemne kaganapan, dapat tandaan ng lahat kung ano ang mangyayari sa bahay kung siya ay dumating doon sa isang estado ng matinding kalasingan. Huwag sirain ang relasyon sa iyong asawa (asawa), mga anak, mga magulang. Dapat itong iwasan sa pamamagitan ng pag-inom ng alak sa limitadong dami.

Ang isang paalala ng mga sintomas ng pagkalasing kung minsan ay nagpapainom sa iyo sa maliliit na dosis. Ang mga nakaranas na ng matinding hangover ay ayaw nang maranasan ito muli. Mga sintomas ng pagkalasing:

Para laging maganda ang pakiramdam, hindi magkaroon ng mga problema sa pamilya at sa trabaho, dapat kang maging responsable sa iyong mga aksyon. Ang isang may sapat na gulang ay nagtuturo sa kanyang sarili. Ang pagsusuri sa sitwasyon ay nagpapahintulot sa iyo na tanggihan ang tukso na malasing hanggang sa punto ng pagkabaliw. Alam na alam ng isang tao kung ano ang mangyayari kung uminom siya ng dagdag na baso ng vodka o isang baso ng beer. Malinaw na walang nabibigyan ng gantimpala para dito.

Humantong sa isang malusog na pamumuhay

Walang tao sa mundo ang aabuso kung siya ay:

Ang pag-aaral na uminom ng katamtaman ay posible lamang sa pamamagitan ng disiplina sa sarili. Walang taong pipilitin ang iba na itigil ang masamang bisyo kung ayaw niya. Maraming mga kadahilanan ang maaaring maging sanhi ng pagnanais na talunin ang pagkagumon - mga problema sa kalusugan, isang hindi kanais-nais na kapaligiran sa trabaho o sa bahay, isang hindi sapat na halaga ng Pera para sa ibang pagkain. Para sa ilang mga tao, upang mapagtanto na sila ay naging isang alkohol, sapat na upang maingat na tingnan ang kanilang sarili sa salamin. Hindi na kailangang sunugin ang iyong buhay, mas mahusay na idirekta ang iyong enerhiya sa isang kapaki-pakinabang na direksyon - ang pangunahing motto ng paglaban sa pagkagumon.

Sa paggamot ng anumang sakit na may pagtanggap mga gamot Dapat mo ring ihinto ang pag-inom ng alak. Ang ethyl alcohol ay neutralisahin ang epekto ng karamihan sa mga gamot, na nagiging sanhi karagdagang pag-unlad mga karamdaman at negatibong kahihinatnan. Ang sabay-sabay na paggamit ng ethyl alcohol at droga ay humahantong sa mabilis na pagkamatay ng isang tao.

Ang sinumang walang problema sa kalusugan ay maaaring uminom ng katamtaman. Ang pangunahing bagay para dito ay ang pagkakaroon ng pagnanais at paghahangad. Ang mga hindi maaaring huminto at uminom ng alak nang walang mga paghihigpit ay dapat humingi ng tulong mula sa isang may karanasan at mataas na kwalipikadong narcologist.

Ang lahat ng mga materyales sa aming site ay inilaan para sa mga nagmamalasakit sa kanilang kalusugan. Ngunit hindi namin inirerekumenda ang self-medication - ang bawat tao ay natatangi, at ang isa o iba pang paraan at pamamaraan ay hindi maaaring gamitin nang walang pagkonsulta sa isang doktor. Maging malusog!

Sa isipan ng milyun-milyong tao sa ika-20 siglo, ang pagkakaiba sa pagitan ng mabuti at masama ay nabura, nawala ang mga espirituwal na patnubay at pagpapahalaga. Ang lahat ng ito ay resulta ng malawak na opensiba ng ateismo at isang di-relihiyosong pananaw sa mundo sa buhay. modernong lipunan sa nakalipas na mga dekada. Ang kawalang-Diyos ay pinatuyo mula sa mga kaluluwa ng napakaraming tao ang lahat ng tunay na banal at banal, at sa gayon ay inihanda ang kanilang mga isip at puso para sa pagtanggap ng iba't ibang uri ng okultismo na libangan at huwad na mga relihiyon.

Ito ay hindi nagkataon samakatuwid modernong tao iginuhit sa mga relihiyon at mistisismo sa Silangan, sa theosophy, anthroposophy. Ang Krishnaismo at yogaismo ay nagiging napakapopular. Ang isang dagat ng mga libro sa okultismo, relihiyon sa Silangan at pilosopiya ay lumilitaw sa merkado ng libro ng parehong Kanluran at Silangan, ang itim na mahika ay lumalabas sa mga edisyon ng masa, ang lahat ng mga uri ng mga libro ng pangarap (mga solusyon sa mga pangarap) ay nai-publish. Nagmamadali ang mga tao sa diyabolikong kahalili na ito na may walang sawang kasakiman na sumisira sa kanila. Ang doktrina ng muling pagkakatawang-tao ng kaluluwa ay nagiging napaka-sunod sa mga bilog ng mga intelihente. Hindi katanggap-tanggap para sa isang Kristiyano na magkaroon ng literatura tungkol sa gayong mga paksa. Mas mainam na maging ganap na kamangmangan sa mga bagay na ito kaysa pahintulutan ang diyablo na hatakin ang sarili sa okultismo sa pamamagitan ng kahit na katiting na kaalaman sa lugar na ito. Anumang pagpapakita ng okulto, anumang mediumistic na karanasan ay isang mandaragit na panghihimasok sa espirituwal na mundo, ito ay direktang pakikipag-ugnayan sa diyablo at humahantong sa walang hanggang kamatayan ng kaluluwa.

Ang mukha, mga mata ng isang taong mahilig sa okultismo ay sumasalamin sa mga bakas ng pakikipag-usap sa kanila masamang espiritu. Hindi mahirap na makilala ang gayong tao mula sa mga taong hindi nakikilahok sa mga gawain ng espiritu ng kadiliman.

Ang ipinagbabawal na pakikipag-ugnayan sa ibang mundo ay hindi lamang para sa mga astrologo at espiritista, mangkukulam at mangkukulam, kundi para din sa lahat na sumusunod sa ilang mga pamahiin. At, sa kasamaang palad, mayroong maraming mga pamahiin. May mga tao na, para sa kaligayahan, ay nagpapako ng horseshoe sa threshold ng kanilang bahay. Anong ligaw na pamahiin! Kung ang sinuman sa mga mambabasa ay may tulad na horseshoe ng kaligayahan na ipinako, dapat itong agad na mapunit. Huwag hayaang pagtawanan ka ng diyablo sa pamamagitan nito at dalhin ka sa walang hanggang kasawian. Mayroong iba't ibang mga pamahiin: isang itim na pusa ang tumakbo sa kalsada, may tumawid sa kalye na may isang walang laman na balde, naglalakbay, biglang kailangan mong bumalik sa bahay para sa isang nakalimutang bagay - lahat ng ito ay naglalarawan ng problema sa mapamahiin. At isang itim na pusa, at isang walang laman na balde, at isang sapilitang pagbabalik mula sa landas - inilalagay ng mga tao sa itaas ng probidensya ng Diyos. Paanong hindi matutuwa ang diyablo sa gayong mga maling akala ng tao. Hiccup, iniisip ng isang mapamahiin na may nakakaalala sa kanya. Kung sa isang pag-uusap ay may bumahing, ang mga mapamahiing tao na naroroon sa parehong oras ay matatagpuan sa kumpirmasyon na ito ng katotohanan ng mga salita ng kuwento. Maraming pamahiin ang itinuturing na isang mahirap na araw ang Lunes. Mayroon ding gayong pamahiin: ang isang taong tumawid sa kalsada sa harap ng namatay ay dinala sa sementeryo o pagkatapos niya, may mamamatay o "libingan" na mga buto ay lilitaw sa katawan. Ang isang tao ay natatakot sa numerong labintatlo: hindi sumasakay sa bus na sinusundan ang ikalabintatlong ruta, nakakaramdam ng kahihiyan kung nakuha niya ang ikalabintatlong upuan sa kotse, hindi sumasakay ng anuman mahahalagang desisyon sa ikalabintatlong araw ng bawat buwan, atbp. Ang lahat ng ito ay isang demonyong mungkahi sa mga tao, at ang isang Kristiyano ay dapat maging isang estranghero sa lahat ng ito.

Ang isang mananampalataya ay lubos na nagtitiwala sa Panginoong Diyos, hindi nagbabahagi ng anumang mga pamahiin, hindi naghahanap ng mga pakikipag-ugnayan sa mundo ng supernatural.

Per panlabas na kagandahan Sa kadakilaan ng sansinukob, madalas na hindi napapansin ng mga tao ang lahat ng mga panganib na naghihintay sa kanilang mga kaluluwa sa bawat hakbang.

Dance floor sa city park... Halos lahat gabi ng tag-init ang mga kabataan ay pumupunta rito upang makapagpahinga. Mula rito, ang nakakabinging hampas ng mga de-kuryenteng instrumento, ang maingay na dagundong ng musika ay dumadaloy sa iba't ibang bahagi ng lungsod, tumatagos sa puso ng daan-daan at libu-libong kabataan, at hindi lamang sa kanila. Ang musikang ito ay nagpapasigla sa isang tao, gumising sa kanya ng isang kaguluhan, kawalan ng timbang.

Tinawag ng isang banal na babae ang ligaw at walang katuturang mga galaw ng mga mananayaw ngayon na nagsasanay para sa hinaharap na pagyuko ng katawan habang nasusunog nang walang hanggan sa apoy ng impiyerno. Ang mga sayaw, sinaunang at moderno, ay hindi katanggap-tanggap para sa isang Kristiyano. Sinabi ni San Juan Chrysostom na ang pagsasayaw ay naghihiwalay sa isang tao sa Diyos at dinadala siya sa ilalim ng impiyerno. Tinawag ng parehong santo ang babaeng sumasayaw na nobya ni Satanas, ang patutot ng diyablo, ang asawa ng mga demonyo.

Sa mga mananampalataya mayroon ding mga taong walang pakialam kung paano dumalo sa mga sayaw ang kanilang anak. "Ano ang mali," sabi nila, "mga bata pa at sumayaw, tumanda sila, hindi sila pupunta. Kailan sila magiging masaya, kung sila ay bata pa? Anong pagkalinlang ng mga magulang na nangangatuwiran sa ganitong paraan! Ang pagsasayaw ay hindi pinahihintulutan para sa isang Kristiyano sa lahat ng oras, at higit pa ngayon, kapag bihira ang sinumang matino na pumunta sa mga kaganapang ito, at madalas na nauuwi sa mga away at saksak.

Gusto kong umasa na ang edisyong ito ay mababasa ng mga bagets na hindi pa lumaki sa dance floor. Isang panawagan sa inyo, mga kabataang Kristiyano: maaaring hindi na kayo magtatagal bago ninyo gustong pumunta sa sayawan, o baka anyayahan kayo roon ng isang kaibigan o kaibigan. Habang ang mga puso ng iyong mga anak ay dalisay, subukang unawain nang tama: ang dance floor ay isang field na may mina ng di-nakikitang mga minahan ng demonyo, at medyo madaling sumabog sa kanila sa espirituwal: upang sirain ang kaluluwa magpakailanman, at ang integridad ng katawan ng isang tao ay hindi. garantisado doon.

Sino sa mga Kristiyano ang pumunta sa mga sayaw upang hanapin ang kanyang hinaharap na kaligayahan: isang kasama o kasosyo sa buhay, tanging kasawian ang kanyang nakikita doon. Ang Panginoong Diyos, at hindi isang kaswal na kakilala sa isang sayaw, ay nababagay sa personal na buhay ng isang tao. Samakatuwid, sa usapin ng paghahanap ng iyong kaibigan sa buhay, lubos na magtiwala sa Diyos, at tutulungan ka Niya dito.

Ang musika at mga kanta ay malapit na nauugnay sa pagsasayaw. Maraming tao ang hindi mabubuhay kahit isang araw nang walang musika, mga kanta, kung hindi man ay agad na nababagot at nalulungkot ang kanilang mga puso. kaluluwa ng tao nilikha ng Diyos na para sa paglago nito para sa Kaharian ng Langit ay nangangailangan ito ng espirituwal na pagkain, na siyang mga salita Banal na Kasulatan at mga awit sa simbahan. Ngunit ang isang tao ay ganap na malaya na tanggihan ang Eternal Bliss at pagkain na nagliligtas ng kaluluwa, at pagkatapos, gusto man niya o hindi, ang landas ng kanyang buhay ay papunta sa direksyon na tapat sa Kaharian ng Langit. Ngunit sa landas na ito, masyadong, ang isang tao ay hindi maaaring gawin nang walang pagkain para sa kaluluwa, ngunit ito ay hindi na tunay na pagkain, ngunit isang pekeng para dito, isang kahalili. Ipinapaliwanag nito ang hangarin ng Kristiyanismo puso ng tao sa musika at mga sekular na kanta.

Ang mga espirituwal na awit ay nagpapalambot, nagpaparangal sa kaluluwa, pinutol ang lahat ng mababa, madamdamin mula dito, patahimikin ito, ipakilala ito sa ibang pang-unawa sa buhay. Ang isang Kristiyano, masipag nang buong puso sa mga himno ng simbahan, ay umalis sa templo bilang isang naliwanagan, espiritwal, at nabagong tao.

Idineklara ng Banal na Simbahan ni Kristo na ang lahat ng mga himno na hindi simbahan ay nagmumula sa isang maruming espiritu. Bawat Kristiyano na, sa kaibuturan ng kanyang kaluluwa, ay nadama at nadarama pa rin ang tamis, kagandahan, at liwanag ng mga himno ng simbahan, ay magpapatotoo na, kung ihahambing sa kanila, ang lahat ng makamundong musika at mga awit ay kapaitan, kapangitan, at kadiliman.

Ngayon ng ilang salita tungkol sa musikang rock, ang mapangwasak na espirituwal na unos na nagmula sa eksena ng musika sa US noong 1950s at nagngangalit sa buong mundo mula noon. Sa loob ng apat na dekada, ang radyo ay napuno ng masayang-maingay, humihiyaw, sumisigaw, nakakabaliw na musika. Iba-iba ang tawag sa musikang rock sa Kanluran: ang relihiyon ng diyablo, musika ng demonyo, pagsasabwatan ng diyablo laban sa sangkatauhan, pagkagumon sa musika, atbp. Sa isang estado ng pagkalasing sa mga kantang ito ng demonyo, ang isang tao ay may kakayahang gumawa ng matinding mga gawa: pagpapakamatay, karahasan, sadismo sa pinakamalupit na pagpapakita. Ang mga musikero ng rock ay naglalabas ng mga album ng kanilang mga rekord sa napakalaking sirkulasyon, kung saan dinadala nila ang milyun-milyong kaluluwa sa impiyerno, na malinaw na ipinahiwatig, halimbawa, sa pamagat ng album na inilabas ng grupong ACC-DC na "The Road to Hell."

Ang musikang rock ay negatibong nakakaapekto sa utak, pandinig, memorya, cardiovascular at sistema ng nerbiyos, sumisira pag-iisip ng tao. wala sa mga normal na tao at higit pa rito, ang mga Kristiyano ay hindi dapat makisali sa musikang rock. Para sa isang Kristiyano, nakapipinsalang madala ng anumang modernong pop music at lahat ng hindi espirituwal na kanta.

Hindi gaanong nakakasira ng kaluluwa kaysa sa rock music ang mga horror films na ipinapakita sa mga video store at sa telebisyon. Ang mga ligaw na bangungot ay yumanig sa imahinasyon ng manonood tulad ng mga pelikulang ginawa sa Kanluran gaya ng "Lost in Hell", "Rage of Spirits", "Cat People" at marami pang iba.

Kamakailan, ang mga domestic films tungkol sa diyablo, bampira, werewolves at kung anu-ano pang masasamang espiritu ay ipinalabas sa telebisyon at pelikula sa ating bansa. Kabilang sa mga ito ang mga pelikulang "Demon", "Hotel Eden", "Hour of the Werewolf" at iba pa. Isang film-ballet na batay sa nobela ni N.V. Gogol "Viy" ang kinunan, na isang musical horror film.

Ang mga nasa itaas at katulad na mga pelikula ay naglalarawan ng mga kakila-kilabot na dinadala ng mga demonyo sa mga tao. Ang isang tao ay maaaring magkaroon ng ideya na ang gayong mga pelikula ay kapaki-pakinabang na panoorin, dahil, sabi nila, ipinahayag nila sa isang tao kung gaano kakila-kilabot ang impiyerno at ang mga demonyong naninirahan dito. Huwag masyadong malinlang. Ang mga pelikulang ito ay hindi ginawa nang walang mungkahi ng mga demonyo at samakatuwid ang mga ito ay nakakapinsala sa kaluluwa. Hindi sila magdudulot ng tunay na takot sa mga kakila-kilabot sa impiyerno sa isang tao, dahil ang gayong takot ay lumitaw sa isang Kristiyano mula sa Banal na Espiritu. Sa kabaligtaran, ang mga nakakatakot na pelikula ay nag-aalis sa mga tao ng anumang takot sa mga demonyo, dahil, sa panonood ng gayong mga pelikula, ang isang tao ay unti-unting nasanay sa mga mala-impyernong halimaw, at sila ay naging karaniwan, karaniwan, kahit na kanais-nais para sa kanya. Malaki ang kontribusyon ng mga horror film sa paghahanda ng sangkatauhan para sa paghahari ng Antikristo sa Lupa.

Ngayon lahat ng uri ng masasamang espiritu ay makikita sa mga cartoon na ipinapakita sa mga screen ng TV para sa mga bata. Kaya naman kailangang maging mapagbantay ang mga magulang para protektahan ang kanilang mga anak mula sa mga "cartoon".

Sa. ang mga screen ng telebisyon sa mga tahanan ng milyun-milyong tao ay nagpapakita ng maraming bagay na lubhang nakapipinsala sa kaluluwa. Ito ay katulad ng mga nakakatakot na pelikula: lahat ng mga bangungot ng demonyong mistisismo at modernong science fiction, pati na rin ang mga pelikulang aksyon, mga pelikula sa mga tema ng erotisismo at kasarian, mga pelikula kung saan mga artista ang mga baliw ay gumaganap, ang mga pelikulang niluluwalhati ang karahasan at kalupitan, atbp. Samakatuwid, hindi mahirap maunawaan kung ano ang tusong demonyong bitag ng marami sa kung ano ang nai-broadcast sa telebisyon.

Napag-usapan natin ang tungkol sa mga panganib ng sayaw, musika, kaya isipin natin: posible ba para sa isang Kristiyano na magkaroon ng kasal na may musika, sayawan, o kahit sa isang restawran? Oo, hindi kami mga pagano: bakit nagpapasaya sa mga sayaw ng demonyo? Natatakot kami na hahatulan kami ng mga tao: mga kamag-anak, kapitbahay, kasamahan: hindi kami nagbibigay ng anak na babae o nagpakasal sa isang anak na lalaki tulad ng isang tao. Hindi kailangang matakot sa tsismis ng tao na ito. Ito ay wala, at agad na magwawala na parang multo, hamog, usok. Ito ay kinakailangan hindi upang matakot sa mga tao, ngunit upang matakot sa Diyos. Hindi bagay na Kristiyano ang mag-ayos ng kasal na may musika at sayawan. Kung nais nating gumawa ng isang bagay na mabuti at kapaki-pakinabang para sa mga bagong kasal sa araw ng kanilang kasal, kailangan muna nating makita ang espirituwal na mga benepisyo at benepisyo. Maaari kang mag-organisa ng isang kapistahan, ngunit maaaring ganap na walang alak o lubos na limitahan ang paggamit nito. Kinakailangan na mag-imbita ng disente, masinop na mga tao na nakapagtuturo sa mga bagong kasal ng mabubuting tagubilin at moral sa buhay pamilya. Sa halip na mga sekular na kanta at musika, suportahan ang kagalakan ng kaluluwa sa pamamagitan ng mga himno ng simbahan, mga pag-uusap sa mga banal na paksa.

Ang isa ay maaaring magbigay ng maraming halimbawa kung paano nahuhulog ang mga tao sa mga bitag ng demonyo. Tama bang ginugugol ng mga tao ang kanilang oras sa paglilibang, hindi ba sila nahuhulog sa mga lambat ng diyablo? Ang ilan ay hindi alam kung saan. gawin libreng oras paano ito gagastusin. Ang isang Kristiyano ay hindi dapat magkaroon ng walang kabuluhang libangan. Hindi ka maaaring kumilos nang ganito, halimbawa, sa Linggo ng umaga, dumalo sa isang serbisyo sa simbahan, at pagkatapos ng tanghalian sa parehong araw o sa iba pang mga araw ay pumunta sa istadyum upang manood ng isang laban sa football, magsaya para sa isang koponan ng mga manlalaro, sumigaw, sumipol sa tuktok ng iyong mga baga, iwagayway ang iyong mga braso kapag nakapuntos ng goal laban sa kalabang koponan.

May mga kababaihan na gustong umupo nang maraming oras sa isang bangko malapit sa bakuran kasama ang mga kaibigan, kapitbahay, pag-click sa mga buto. Ito ay hindi isang napaka-kapaki-pakinabang na aktibidad. Sa pagsasagawa, hindi ito kumpleto nang hindi hinahatulan ang ibang tao, at ito ay isa sa pinakamalaking kasalanan. dumaan sa ilan pamilyar na tao at may usapan tungkol sa kanya, tsismis ... Kaya may catch na sa demonic network.

O tulad ng isang halimbawa sa konteksto ng aming paksa. Ngayon ay may sapat na iba't ibang mga publikasyon, mga publikasyon sa iba't ibang paksa. Gaano kadali para sa sinumang tao na matunaw, malunod sa karagatan ng modernong impormasyon at sa isang walang katapusang stream ng mga novelties ng libro. At dito kailangan ang kontrol sa sarili, ang pagmo-moderate ng "gana", upang ang mga maliliit, maliliit na interes at mga kahilingan ay hindi mapupuksa ang pangunahing bagay na dapat mabuhay ng ating kaluluwa.

Ngayon sa print at sa telebisyon mahahanap mo ang iba't ibang malalaswang larawan katawan ng tao, pati na rin ang mga kwentong naghahanda sa isang tao para sa mga batayang damdamin, mga masasamang pagnanasa. Para sa kaluluwa ng isang Kristiyano, ito rin ay isang kawit, ang pain ng parehong maninira ng kaluluwa. Hindi na kailangang tumutok sa mga ganitong kwento.

Ang bitag ng diyablo para sa kaluluwa ay ang pagkalulong sa droga at paninigarilyo. Walang Kristiyano ang dapat gumamit ng droga o manigarilyo. Ang mga droga at paninigarilyo ay nagpaparumi sa isang tao sa isang lawak na siya ay nahulog sa ilalim ng ganap na kapangyarihan ng diyablo, at kung hindi niya iiwan ang kasalanang ito at hindi magsisi, siya ay pahihirapan sa impiyerno magpakailanman. Ang sinumang gumagamit ng droga o naninigarilyo ay dapat na lumabas sa malademonyong network na ito sa pinakamahalagang paraan. Ang mga walang sapat na lakas upang madaig ang mga libingan na ito ay dapat bumaling sa Panginoon para sa tulong sa banal na sakramento ng Penitensiya (taos-puso, na may mga luha ng malalim na pagsisisi, sabihin sa pari sa pagtatapat tungkol sa lahat ng kanilang mga kasalanan at magsimulang mabuhay ayon sa mga utos ng Panginoon). Sa pagtagumpayan ng paggamit ng droga at paninigarilyo, walang mga dahilan, mga dahilan, mga pagkaantala ay pinapayagan.

Sa pagsasalita tungkol sa pagkasira ng kaluluwa ng paninigarilyo, isaalang-alang ang sumusunod na sitwasyon. Ang isang taong naninigarilyo ay humihiling sa isang mananampalataya na Kristiyano na magsindi ng posporo o magdala ng sigarilyo mula sa tindahan, kasalanan ba ang gumawa ng gayong "mabuti" na gawa? Oo, isang kasalanan, at isang napakalaking kasalanan. Kung magbibigay ka ng ganitong serbisyo sa isang naninigarilyo, ikaw ay magiging kasabwat sa kanyang mga kasalanan. Kumbinsihin ang iyong sariling mga naninigarilyo sa bahay, kung mayroon ka man, hindi lamang upang itulak ka sa ganoong matinding kasalanan, kundi pati na rin na sila mismo ay huminto sa paninigarilyo.

Ang di-nakikitang mga lambat ng maninira ng mga kaluluwa ng tao ay nakakalat sa lahat ng dako, at hindi siya natutulog. At maraming Kristiyano ang natutulog sa espirituwal at madaling mahuli ng mga demonyo. Gaano karaming espirituwal na gising ang isang tao, lalo na sa masamang panahong ito. Para maiwasang makapasok

ang mga demonyong ito, ang isa ay dapat palaging gising sa pagbabantay sa kanyang kaluluwa, pag-isipan ang maraming tanong, hanapin ang mga sagot sa kanila sa mga banal na aklat. Walang katapusan ang mga ganoong katanungan, ngunit kami ay walang malasakit sa kanila, nabubuhay kami tulad ng mga pagano, bagaman tinatawag namin ang aming sarili na mga Kristiyano. Samakatuwid, kung maingat nating sisimulan mula sa isang Kristiyanong pananaw ang lahat ng bagay na nakapaligid sa isang tao, kung saan ang kanyang buhay ay puno mula umaga hanggang gabi, marami tayong makikita, muling pag-iisipan, at mauunawaan ang hindi natin maintindihan noon.

Matapos makumpleto ang seksyong ito, natapos din namin ang paksa ng kasalukuyang mga maling himala ng masamang espiritu, ang pagpapakita ng kapangyarihan ni Satanas sa mga gawa ng maraming lingkod ng diyablo, mga lambat ng demonyo at mga bitag na inilagay sa lahat ng dako. Dagdag pa, pag-uusapan natin ang tungkol sa mga bagong lumitaw na "mga propeta", tungkol sa mga "Kristo" na lumilitaw sa ilang mga lugar, pagkatapos ay sa ibang mga lugar, tungkol sa mga maling hula na may kaugnayan sa katapusan ng mundo at sa Huling Paghuhukom.