Ano ang bradycardia?

Kung ang rate ng puso ay mas mababa sa 60 beats bawat minuto, kung gayon ito ay maaaring gumana sa likas na katangian o nagpapahiwatig ng isang bilang ng mga pathologies. Ang functional bradycardia ay madalas na sinusunod sa mga atleta at sa sinumang tao sa panahon ng pagtulog.

Dapat tandaan na sa mga taong propesyonal na kasangkot sa sports, ang rate ng puso ay maaaring bumaba sa 40 beats bawat minuto. Ito ay normal at nauugnay sa mga kakaiba ng autonomic na regulasyon ng mga contraction ng puso.

Ang pathological bradycardia ay napansin na may myocardial infarction, pamamaga ng kalamnan ng puso, pagkalasing, pati na rin laban sa background ng mga pagbabago na nauugnay sa edad sa puso at mga daluyan ng dugo, mataas na intracranial pressure, peptic ulcer, myxedema o hypothyroidism. Sa mga organikong sugat sa puso, ang tibok ng puso ay maaaring 50 o mas kaunting mga beats bawat minuto.

Bilang isang patakaran, ang pagbaba sa rate ng puso ay nangyayari kapag may mga kaguluhan sa sistema ng pagpapadaloy ng puso, na humahantong sa mga pagbabago sa pagpasa ng mga electrical impulses sa pamamagitan ng myocardium. Ang mga maliliit na pagbabago sa sinus ritmo ay hindi sinamahan ng mga reklamo.

Kung sa isang normal na estado ang pulso ay makabuluhang nabawasan, ang pagkahilo, panghihina at malamig na pawis ay maaaring lumitaw, at dahil sa hindi sapat na suplay ng dugo sa utak, maaaring mangyari ang pagkawala ng kamalayan (dahil sa matinding hypoxia).

Ito rin ay nagkakahalaga ng pagbanggit ng drug-induced bradycardia, na nauugnay sa paggamit ng ilang mga pharmacological agent, pati na rin ang idiopathic form nito, kapag ang mahinang pulso ay naitala nang walang maliwanag na dahilan.

Ilang beats bawat minuto ang dapat tumibok ng puso (HR) sa isang matanda at sa mga bata?

Ang pulso ng tao ay nagbabago sa buong buhay niya:

• Ang pulso ng bagong panganak ay 140 beats/min.
• Kung ang bata ay wala pang isang taong gulang, ang kanyang pulso ay 130 beats/min.
• Mula isa hanggang dalawang taon - 100 beats/min.
• Mula tatlo hanggang pitong taon - 95 beats/min.
• Sa edad na 8 hanggang 14 na taon, ang pulso ay 80 beats/min.
• Sa gitnang edad, ang pamantayan ay magiging 60-75 beats/min.
• Sa mga matatandang tao, 80-85 beats/min.
• Sa mga pasyente 120 beats / min.
• Para sa mga namamatay, ang pulso ay maaaring tumalon sa 160 beats/min.

Ang mga atleta ay may mas mababang rate ng puso kaysa sa mga taong hindi sanay. Samakatuwid, magsagawa ng pisikal na ehersisyo, lumangoy nang higit pa at mag-jogging sa gabi at ang iyong puso ay magiging mas malakas at malusog.

Sa isang may sapat na gulang, ang normal na rate ng puso ay 60-90 beats bawat minuto; sa isang bagong panganak na tao, ang normal na rate ng puso ay magiging 140 beats bawat minuto, pagkatapos bawat taon ang bilang na ito ay bababa, sa edad na anim ang puso ay gagana. sa dalas ng humigit-kumulang 100 beats at humigit-kumulang sa edad na 18 ito ay magiging 60-80 beats.

Pagkatapos ng 50 taon, ang normal na rate ng puso ay bahagyang higit sa 80 beats, pagkatapos ng 70 taon - 85 beats. Sa mga atleta, ang puso ay karaniwang tumibok sa dalas ng 40-60 na mga beats.

Ang mga kababaihan ay may mas mataas na rate ng puso kaysa sa mga lalaki.

Tinutulungan ng puso ang isang tao na umangkop sa iba't ibang mga kondisyon ng panlabas at panloob na kapaligiran. Ang rate ng puso ng isang tao ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan: kalusugan, fitness ng katawan, edad. Halimbawa, ang puso ng bagong panganak na sanggol ay tumibok ng 2 beses na mas mabilis kaysa sa isang may sapat na gulang.

At habang tumatanda ka, bumababa ang tibok ng iyong puso at sa edad na 12-16 ay nagiging katulad na ito ng mga matatanda. At pagkatapos ng 50 taon, ang puso ay nagiging mahina at, kung ang isang tao ay hindi sanay, ang kanyang pulso ay bumibilis.

Ang normal na rate ng puso para sa mga taong mula 15 hanggang 50 taon ay 60-80 beats kada minuto.

50-60 taong gulang ang pamantayan ay 64-84 beats/min.

60-80 taong gulang, ang pamantayan ay 69-80 beats/min.

Ang rate ng puso ay hindi pareho para sa lahat at depende sa edad ng tao. Sa isang bagong panganak na sanggol, ang tibok ng puso ay mula 120 hanggang 140 na beats kada minuto.

Ang normal na rate para sa isang may sapat na gulang ay 80 - 90 beats bawat minuto. Ang lahat ay nakasalalay, tulad ng isinulat ko na, pangunahin sa edad at magkakatulad na mga sakit, dahil, halimbawa, kung ang isang tao ay may arrhythmia o tachycardia, kung gayon ang kanyang pulso ay lumihis mula sa pamantayan sa isang direksyon o iba pa.

Depende din ito sa uri ng aktibidad ng tao, halimbawa, ang mga atleta ay may mas mababang rate ng puso.

para sa mga bata, ito ay 80-95 beats kada minuto. sa mga unang yugto ng buhay, halimbawa 2-3 taon, magkakaroon ng higit pang mga stroke at ito ang pamantayan.

pagkatapos ay para sa pagbibinata, at gitnang edad - 20 taon, 30 taon - ang pamantayan ay 60 - 70 beats bawat minuto.

sa mga matatanda, malulusog na tao, ang pamantayang ito ay mula 70 beats hanggang 80.

Gaano karaming mga stroke ang dapat magkaroon ng isang may sapat na gulang na malusog na tao?

Karaniwan, ang isang tao (sa pahinga, pisikal at psycho-emosyonal na kalusugan) ay may pulso na humigit-kumulang 60 – 80 beats kada minuto. Dapat itong isipin na upang masubaybayan ang estado ng pulso, ang pagsukat nito ay dapat isagawa sa parehong posisyon ng katawan at sa ilalim ng pantay na mga kondisyon sa kapaligiran.

Kaya, ang isang mas mabagal na rate ng puso ay mapapansin sa maagang umaga. Sa kabaligtaran, sa gabi o sa gitna ng isang araw ng trabaho, ang pulso ay tataas.

Sa isang nakahiga na posisyon, ang rate ng puso ay bababa din nang bahagya kumpara sa pulso ng parehong tao sa isang nakaupo o nakatayo na posisyon.

Hindi mo dapat matukoy ang dalas at iba pang mga parameter ng pulso kaagad pagkatapos kumain, pisikal o emosyonal na stress, pakikipagtalik, pagkakalantad sa araw o lamig, pagligo, sauna o mga pamamaraan ng physiotherapeutic, sa mga kababaihan sa mga kritikal na araw. Sa oras na ito, ang pulso ay maaaring bahagyang magbago at maaaring hindi sumasalamin sa tunay na estado ng katawan.

Kasabay ng pagtukoy sa bilang ng mga tibok ng puso (pulse bawat minuto), ang iba pang mga parameter o katangian ay tinutukoy na sumasalamin sa paggana ng mga panloob na organo ng pasyente. Una, tukuyin kung gaano kapareho ang pulso sa magkabilang kamay.

Ang paghina o pagbagal ng pulso sa isa sa mga braso ay nagpapahiwatig ng ibang pulso at nagpapakita ng mga problemang nauugnay sa mga daluyan ng dugo. Ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng pagpapaliit ng mga peripheral na daluyan ng dugo sa bisig o balikat ng isang tumor, namamagang kalamnan, o peklat.

Ang sanhi ay maaari ding compression ng mas malalaking arterya ng isang tumor (halimbawa, isang tumor ng mediastinum o isang pinalaki na thyroid gland, o isang hypertrophied na kaliwang atrium). Ang isang karaniwang sanhi ng ibang pulso ay itinuturing na isang aortic aneurysm (dissection ng mga dingding ng aorta na may pagbuo ng isang sac na puno ng dugo).

Ang bilis ng pulso ay nagbabago depende sa edad, panlabas na mga kadahilanan, at ang pagkarga sa katawan.

Halimbawa, sa isang nasa hustong gulang na wala pang 50 taong gulang, ang pulso na umaabot sa 60 hanggang 80 na beats bawat minuto ay itinuturing na normal. Mula 50 hanggang 60 taon ang mga tagapagpahiwatig ay naiiba na - 64-84 na mga beats bawat minuto. Pagkatapos ng edad na 60, 69–89 beats bawat minuto ay itinuturing na normal.

Pagbubuntis at pulso

Bukod dito, ang pitong suntok ay nangangahulugan ng katamtamang init, ang walong suntok ay nangangahulugan ng mataas na init, siyam na suntok ay nangangahulugan ng matinding init, at sampung suntok ay nangangahulugan ng sobrang init o ang pulso ng kamatayan. Sa pamamagitan ng pagsukat ng iyong pulso sa iba't ibang mga estado ng kagalingan, ang isang tao ay matututong makilala ang kalidad ng kanyang pulso at matutunan ang tungkol sa mga nakababahalang signal sa kanyang estado ng kalusugan.

Ang maximum na pagtaas sa rate ng puso pagkatapos ng pisikal na aktibidad ay sinusunod sa 13-14 na oras - ang mga oras na ito ay ang pinaka hindi kanais-nais para sa pisikal na aktibidad. Sa ganitong mga oras, hindi ka dapat gumawa ng masahe, balneotherapy o kumuha ng steam bath, dahil tumataas ang sensitivity ng temperatura.

Iba-iba ang tibok ng puso ng bawat tao. Ang pinakabihirang pulso ay 32 beats bawat minuto, at ang pinakamataas na dalas ay nangyayari sa paroxysmal tachycardia o pagkatapos ng napakabigat na pisikal na pagsusumikap - hanggang sa 200 beats bawat minuto.

Ang pulso ay apektado ng iba't ibang yugto ng buwan. Ito ay lumabas na sa parehong mga kalalakihan at kababaihan ang pinakamataas na rate ng puso ay sinusunod sa panahon ng bagong buwan, at ang pinakamababa sa buong buwan. SA HEART FAILURE napakabagal at mahina ang pulso. Ang PULSE RHYTHM ay tinutukoy ng mga pagitan sa pagitan ng mga indibidwal na pulse beats.

Mga hula at pag-iwas

Kung ang bradycardia ay isang pisyolohikal na anyo at katamtaman ang kalikasan, kung gayon ang pagbabala ay karaniwang positibo.

Ang mga negatibong pagbabala ng bradycardia ay kinabibilangan ng: organikong pinsala sa puso, mga komplikasyon ng thromboembolic, at kapansanan ng pasyente.

Ang panganib ng palpitations ng puso ay maaari itong maging sanhi ng mga sumusunod na komplikasyon:

• atake sa puso;
• stroke;
• hika sa puso;
• cardiac arrest;
• pulmonary edema;
• may kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa utak;
• heart failure.

Upang maiwasan ang pag-unlad ng arrhythmia, dapat mong palaging subaybayan ang iyong kalusugan at gamutin ang lahat ng mga sakit sa isang napapanahong paraan. Hindi ka dapat uminom ng anumang mga gamot nang hindi makontrol. Ang lahat ng mga kadahilanan na maaaring makapukaw ng gayong karamdaman sa katawan ay dapat na alisin hangga't maaari.

Upang matiyak ang mahusay na paggana ng puso, dapat mong talikuran ang lahat ng masamang gawi, alisin ang labis na timbang, huwag ipailalim ang iyong katawan sa labis na pisikal na aktibidad, at subukang maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon.

Ang pahinga ay napakahalaga. Ang isang tao na nakakakuha ng sapat na tulog ay hindi gaanong madaling kapitan ng iba't ibang mga problema sa puso.

Dapat kang gumugol ng mas maraming oras sa labas, maglaro ng sports, at dagdagan ang iyong pisikal na aktibidad. Kailangan mong bigyang-pansin ang nutrisyon, pagyamanin ito ng mga prutas, gulay, mga produkto ng pagawaan ng gatas at isda.

Araw-araw ang isang tao ay nalantad sa iba't ibang mga kadahilanan na maaaring magdulot ng abnormal na tibok ng puso. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na sa mga unang palatandaan ng isang mabilis o mabagal na pulso, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Makakatulong ito na matukoy kung anong sakit ang sanhi nito.

Iniisip ng maraming tao kung gaano karaming mga tibok ng puso bawat minuto ang itinuturing na normal. Naniniwala ang mga doktor sa Silangan na ang bilang ng mga tibok ng puso bawat minuto ay maaaring matukoy kung ang isang tao ay may sakit. At para sa magandang dahilan - kahit na bago ang pag-unlad ng mga panlabas na sintomas, sasabihin sa iyo ng pulso ang tungkol sa mga karamdaman sa loob ng katawan, na magpapahintulot sa iyo na simulan ang paggamot sa mga unang yugto. Kinakalkula ng mga siyentipiko ang bilang ng mga stroke ng malusog na tao, at ang figure na ito ay mag-iiba depende sa kasarian at bilang ng mga taon. Madaling sukatin ang iyong pulso, upang masubaybayan mo ang paggana ng iyong mga panloob na organo nang hindi umaalis sa iyong tahanan.

Ano ang tinatawag na pulso?

Ang pulso ay isang tagapagpahiwatig ng paggana ng mga panloob na organo o ang panginginig ng boses ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo sa ilalim ng impluwensya ng mga contraction ng puso.

Ang mga cyclic vascular oscillations na ito ay nangyayari kapag ang mga vessel ay napuno ng dugo sa panahon ng mga contraction ng puso. Sa isang malusog na tao, ang pulso at tibok ng puso ay dapat magkatugma. Ang isang pagkakaiba sa pagitan ng mga pamantayan ay nagbibigay ng dahilan upang maghinala ng isang karamdaman sa loob ng katawan, mula sa puso hanggang sa dysfunction ng endocrine system. Upang mabilang ang bilang ng mga pulse beats sa isang tao, kailangan mong bilangin ang bilang ng mga pulse beats bawat minuto. Kapansin-pansin na ang mga tagapagpahiwatig para sa mga matatanda at bata ay magkakaiba.

Bumalik sa mga nilalaman

Normal na tibok ng puso kada minuto

Ang normal na pulso ay isang mabagal na pulso, ibig sabihin na sa isang minuto ang puso ay nagbobomba ng pinakamataas na dami ng dugo na may pinakamababang bilang ng mga contraction. Huwag mag-alala, ang bilang ng mga tibok ng puso ay magbabago sa edad, dahil ang aming "motor" ay may posibilidad na masira sa paglipas ng panahon. Manghihina ang mga kalamnan at mas bumilis ang tibok ng puso. Sa pamamagitan ng paraan, ang isang mabagal na pulso ay sinusunod sa mga natutulog na tao.

Ang rate ng puso ay depende sa edad at kasarian, at sinusukat ng mga sumusunod na parameter:

• sa mga bagong silang, ang rate ng puso ay hanggang sa 140 beats;
• umaabot sa 75-160 unit ang tibok ng puso ng bata;
• sa isang may sapat na gulang na malusog na tao, ang puso ay tumibok ng 60-80 beses bawat minuto;
• sa katandaan, ang normal na bilang ay mga 70 beats.

Ang bilang ng mga tibok ng puso ayon sa edad ay ipinapakita sa talahanayan:

Kapansin-pansin na ang tibok ng puso ay direktang nakasalalay sa iba pang mga kadahilanan:

• ang kalamnan ng puso sa mga atleta ay nagkontrata sa 40-45 na mga beats;
• ang mga siklista ay nagtatala ng 22 beats kada minuto;
• na may labis na pagkarga sa isang hindi sinanay na puso o sa isang nakababahalang sitwasyon, ang figure ay umabot sa 200 na mga beats;
• Karaniwang tinatanggap na ang edad ay sumasalamin sa normal na bilang ng mga beats sa mga matatandang tao (halimbawa, sa isang 80-taong-gulang na tao, ang puso ay kumukontra sa 80 mga yunit);
• Ang puso ng isang babae ay tumitibok ng 5-8 na mas madalas kaysa sa isang lalaki.

Bumalik sa mga nilalaman

Ano ang nakakaapekto sa pagbabago sa rate ng puso?

Ang mga sakit ng cardiovascular system ay nakakatulong sa pagtaas ng rate ng puso.

Ang pagbabago sa bilang ng mga stroke ay direktang nauugnay sa malfunction ng mga organo ng buong katawan, at, sa partikular, ang mga organo ng cardiovascular system. Ang pagkabigo ay maaaring sinamahan ng madalas na pananakit ng ulo, panghihina at pagkapagod. Samakatuwid, ang isang matalim na pagbabago sa mga parameter ay dapat alertuhan ka, dahil ang mga dahilan ay maaaring:

• mga pagbabago sa hormonal;
• sakit sa puso o patolohiya;
• pagpapahina ng kalamnan ng puso;
• mga proseso ng hypertensive, arrhythmia at ischemia;
• neurosis at mga karamdaman sa nervous system;
• sipon at mga sakit sa viral;
• nagpapasiklab na proseso;
• anemya;
• mabigat na paglabas sa panahon ng regla.

Kapag hindi kasama ang anumang abnormal na salik, may ilang maliliit na pangyayari na maaaring magdulot ng mas mabilis na tibok ng puso:

• pagbibinata (sa pagkakaroon ng VSD);
• pagbubuntis;
• genetika;
• stress at negatibong emosyon;
• pagkalason sa katawan;
• kakulangan ng tulog at pahinga;
• init o masikip na silid;
• matinding masakit na pulikat.

Bumalik sa mga nilalaman

Paano ito sinusukat?

Masusukat mo ang iyong tibok ng puso sa 2 paraan - manu-mano at gamit ang mga medikal na device (halimbawa, ECG). Ang manu-mano ay mas maginhawa at mas mabilis. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa isang bilang ng mga patakaran na dapat sundin kapag sumusukat:

• upang makakuha ng mas tumpak na mga resulta, ang mga numero sa 2 kamay ay naitala;
• ang pulso ay hindi nasuri pagkatapos kumain, pisikal na aktibidad, nakaranas ng mga emosyon o isang paligo - dahil sa ang katunayan na ito ay magiging mas mabilis;
• Hindi ipinapayong sukatin pagkatapos maglakad sa araw o sa mayelo na panahon;
• sa mga kritikal na araw ng kababaihan, bumibilis ang tibok ng puso;
• Ang pagsukat ay dapat isagawa nang hindi binabago ang posisyon ng katawan.

Ang bilang ng mga beats ay sinusukat kasama ang linya ng radial artery (panloob na bahagi ng pulso). Nangyayari na ang mga sukat ay kinukuha sa ibang mga lugar - ang brachial, femoral o subclavian arteries, kasama ang carotid artery sa leeg o templo. Sa pamamagitan ng paglalagay ng dalawang daliri sa pagitan kung saan dapat naroroon ang pulso, ang bilang ng mga shocks bawat minuto ay kinakalkula gamit ang isang stopwatch. Kung pinaghihinalaan ang isang malubhang sakit, ang mga beats ay sinusukat gamit ang mga espesyal na kagamitan. Tandaan, sa isip, ang puso ay dapat magkontrata ng 70-80 beses kada minuto.

etodavlenie.ru

Normal na rate ng puso bawat minuto

Ano ang rate ng puso ng isang malusog na tao?? Ang tanong na ito ay hindi napakadaling sagutin, dahil ang rate ng puso ng bawat pangkat ng edad ay magkakaiba.

Halimbawa, ang pulso ng bagong panganak na sanggol ay 140 beats/min para sa mga unang araw, ngunit pagkatapos ng isang linggo ito ay karaniwang 130 beats/min. Sa pagitan ng edad na isa at dalawang taon, nagsisimula itong bumaba at humigit-kumulang 100 beats/min.

Sa edad ng preschool (mga bata mula 3 hanggang 7 taong gulang) sa pahinga, ang rate ng puso ay hindi dapat mas mataas kaysa sa 95 beats / min, ngunit sa edad ng paaralan (mula 8 hanggang 14 na taon) - 80 beats / min.

Sa isang nasa katanghaliang-gulang na tao, sa kawalan ng mga pathological na pagbabago sa paggana ng puso, ang puso ay tumibok ng humigit-kumulang 72 beses bawat minuto, at sa pagkakaroon ng anumang mga sakit, ang dalas ng pag-urong ay tumataas sa 120 beats / min.

Sa katandaan, ang pulso ng isang tao ay 65 beats/min, ngunit bago mamatay ito ay tumataas sa 160 beats/min.

Sa isang estado ng kumpletong pahinga ito ay 60 - 80 beats / min. Maaari itong magbago sa umaga at sa gabi (50 – 70 beats/min), at sa gabi, sa kabaligtaran, tumataas ang tibok ng puso (karaniwang hanggang 90 beats/min).

Upang maunawaan nang eksakto kung ano ang normal na rate ng puso para sa isang partikular na tao, maaari kang gumamit ng isang simpleng formula: kailangan mong ibawas ang edad mula sa 180. Kaya, ang isang numero ay makukuha na magsasaad kung gaano karaming mga beats bawat minuto ang dapat matalo ng puso sa ilalim ng kondisyon ng kumpletong pahinga at kawalan ng mga sakit.

At para kumpirmahin ang data na nakuha, kakailanganing bilangin ang tibok ng puso sa loob ng ilang araw sa parehong oras at sa parehong posisyon ng katawan. Ang bagay ay ang mga pagbabago sa mga contraction ng puso ay nangyayari hindi lamang sa umaga, gabi at gabi, ngunit nagbabago din depende sa posisyon ng katawan.

Halimbawa, sa isang malusog na tao, sa isang nakahiga na posisyon, ang pulso ay mas mababa kaysa sa isang posisyon sa pag-upo (tumataas ng humigit-kumulang 5-7 beats/min.), At habang nakatayo, naabot nito ang pinakamataas na antas nito (tumataas ng 10-15 beats/min.). Gayundin, ang mga maliliit na abala ay maaaring maobserbahan pagkatapos kumain o maiinit na inumin.

Upang tumpak na sukatin ang mga tibok ng puso bawat minuto, ilagay ang iyong hintuturo at gitnang mga daliri sa radial artery. Ito ay sa lugar na ito na ang pulsation ng mga arterya ay pinaka-malinaw na naririnig.

Maaari mong matukoy ang lokasyon ng radial artery tulad ng sumusunod: ilagay ang iyong hinlalaki sa itaas lamang ng unang tupi sa iyong pulso. Ang radial artery ay matatagpuan sa itaas ng hintuturo.

Kapag sinusukat ang pulso, ang pulso ay dapat na bahagyang baluktot, at binigyan ng katotohanan na ang pulso sa kaliwa at kanang kamay ay maaaring magkakaiba, ang pagsukat ng pulso ay dapat isagawa sa parehong mga kamay. Ang bawat daliri ay dapat na malinaw na nararamdaman ang pulse wave at kapag binibilang ang pulso, ang presyon ng mga daliri sa pulso ay dapat bahagyang bawasan.

Hindi sulit ang paggamit ng kagamitan sa hardware para sa mga sukat, dahil maaaring hindi tumpak ang mga tagapagpahiwatig. Ang paraan ng palpation ay ang pinaka maaasahan at maaasahan sa loob ng maraming taon at maaaring sabihin sa isang espesyalista ang tungkol sa maraming sakit.

Isa pang mahalagang punto. Kinakailangan din na isaalang-alang ang ikot ng paghinga, na binubuo ng paglanghap, isang maikling pag-pause at pagbuga. Sa isang malusog na tao, ang isang respiratory cycle ay humigit-kumulang 4-6 beats/min.

Kung ang mga tagapagpahiwatig na ito ay mas mataas, kung gayon ito ay maaaring magpahiwatig ng isang malfunction ng anumang mga panloob na organo; kung mas mababa, pagkatapos ay isang functional failure. Sa parehong una at pangalawang kaso, kailangan mong agad na kumunsulta sa isang doktor at sumailalim sa isang buong pagsusuri upang makilala ang patolohiya.

Ano ang normal na rate ng puso sa panahon ng pisikal na aktibidad?

Ang bawat tao na namumuno sa isang aktibong pamumuhay at regular na naglalaro ng sports ay dapat malaman kung ano ang dapat na rate ng puso sa panahon ng pisikal na aktibidad?

Ang bawat minuto sa panahon ng pisikal na aktibidad ay mas mataas kaysa sa isang estado ng kumpletong pahinga. Halimbawa, kapag naglalakad ito ay humigit-kumulang 100 beats/min, habang tumatakbo ito ay tumataas sa 150 beats/min. Magsagawa ng maikling pagsubok, umakyat sa hagdan patungo sa ika-3 - ika-4 na palapag at bilangin ang iyong mga tibok ng puso. Kung ang mga ito ay mas mababa sa 100 beats bawat minuto, ikaw ay nasa mahusay na pisikal na hugis. Kung ang mga pagbabasa ay lumampas sa 100 beats/min. sa pamamagitan ng higit sa 10 - 20 beats/min, pagkatapos ikaw ay nasa mahinang pisikal na hugis.

Mayroong ilang mga pamantayan na nagbibigay-daan sa iyo upang maunawaan kung ang mga naglo-load ng isang intensity o iba pa ay mapanganib para sa katawan. Kung ang pulso rate ay 100 - 130 beats bawat minuto, pagkatapos ito ay nagpapahiwatig na ang pisikal na aktibidad ay maaaring tumaas, mula 130 hanggang 150 beats bawat minuto. - ang pamantayan para sa mga tao. At kung, kapag nagbibilang ng pulso, ang mga tagapagpahiwatig na malapit sa 200 ay natagpuan, kung gayon ang pisikal na aktibidad ay kailangang agarang bawasan, dahil ito ay maaaring humantong sa mga malubhang kaguluhan sa paggana ng puso.

Pagkatapos mag-ehersisyo, pulso ng isang malusog na tao kada minuto babalik pagkatapos ng mga 4 - 5 minuto. Kung pagkatapos ng panahong ito ang pulso ay hindi lumalapit sa normal, ito ay maaaring magpahiwatig ng malfunction ng cardiovascular system.

Kailan maaaring mali ang mga sukatan?

Ang pagsukat sa iyong pulso ay hindi palaging nagpapakita ng tumpak na data. Ang mga paglabag ay maaaring maobserbahan sa mga sumusunod na kaso:

• matagal na pagkakalantad sa hamog na nagyelo, araw o malapit sa apoy;
• pagkatapos kumain ng pagkain at maiinit na inumin;
• pagkatapos kumain ng mga produktong tabako at alkohol;
• pagkatapos ng pakikipagtalik sa loob ng 30 minuto;
• pagkatapos kumuha ng nakakarelaks na paliguan o masahe;
• sa panahon ng pakiramdam ng matinding gutom;
• sa panahon ng regla (sa mga kababaihan).

Paano ipinapakita ng pulso ang iyong katayuan sa kalusugan?

Alam ano ang pulso ng isang malusog na tao Karaniwan, posible na maiwasan ang komplikasyon ng mga sakit, dahil ito ay ang pagbabago sa dalas ng mga contraction na nagpapahiwatig ng mga pagbabago sa katawan.

Halimbawa, ang mabilis na tibok ng puso (higit sa 100 beats/min) ang pangunahing sintomas ng tachycardia, na nangangailangan ng espesyal na paggamot. Sa kasong ito, ang pagtaas ng rate ng puso ay maaaring maobserbahan kapwa sa araw at sa gabi.

Kapag ang dalas ng contraction ay bumaba sa 50 beats/min. o mas mababa ay isa ring nakababahala na signal para sa isang tao, na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng bradycardia, na nangangailangan din ng agarang paggamot.

Sa pagpalya ng puso, ang pulso ay napakahina at mabagal. Ang kundisyong ito ay mapanganib at maaaring magdulot ng biglaang pagkamatay, samakatuwid, kung lumitaw ang mga sintomas ng sakit na ito, ang pasyente ay dapat na mapilit na dalhin sa anumang pasilidad na medikal.

Ang rate ng puso ay maaari ring magpahiwatig ng pagkakaroon ng iba pang mga sakit at kondisyon na nangangailangan ng espesyal na atensyon. Samakatuwid, kung sa hindi kilalang mga kadahilanan ang iyong pulso ay nagsisimulang bumaba o, sa kabaligtaran, tumaas, dapat kang mapilit na magpatingin sa isang doktor.

Ang malinaw na pulso sa loob ng normal na mga limitasyon ay nagpapahiwatig ng mahusay na kalusugan, na hindi nangangailangan ng pag-aalala o magpatingin sa doktor.

serdcezdorovo.ru

Ano ang dapat mong bigyang pansin?

Bago mo malaman kung anong pulso ang itinuturing na normal, kailangan mong malaman ang ilang napaka makabuluhang nuances tungkol sa pagbabago sa mga beats sa buong araw. Ang rate ng puso ng isang malusog na tao ay nagbabago nang malaki sa buong araw. Ang pinakamababang rate ng puso ay sinusunod nang maaga sa umaga at sa simula ng gabi. Ang pinakamataas na halaga ng rate ng puso ay naitala sa isang oras na malapit sa gabi.

Sa isang pahalang na posisyon (o nakahiga), ang pulso ay mas mababa kaysa sa isang posisyong nakaupo (at higit pa kapag nakatayo). Samakatuwid, upang makakuha ng normal na pagbabasa ng rate ng puso at tumpak na masukat ang pagiging epektibo ng mga pagsisikap na ginawa upang mapabuti ang metabolismo, ipinapayong sukatin ang pulso sa parehong oras at habang kinukuha ang parehong posisyon.

Mas mainam na sukatin ang iyong pulso sa umaga, paggising at hindi pa bumabangon sa kama. Ang normal na tibok ng puso ay magpapakita ng mga tumpak na halaga sa loob ng 1 minuto. Iba ang ginagawa nila: binibilang nila ang rate ng puso sa loob ng 30 segundo at doble ang resulta.

Sa kabila ng katotohanan na ang mga kakayahan ng hardware ng modernong gamot ay napakataas, hindi isang solong aparato ang maaaring malampasan ang pulse diagnostic technique na ginagamit ng tradisyunal na gamot. Ito ang pinaka-maaasahang paraan ng diagnostic na ginamit para sa maraming millennia ng tradisyonal na gamot. Nagagawa niyang sabihin nang may mas malaking antas ng posibilidad kung ano ang mga sakit ng pasyente sa panahon ng kanyang buhay. Anong patolohiya at sa anong yugto sa sandaling ito. Kailangan ng isang espesyalista ng maraming taon upang makabisado ang pamamaraang ito ng diagnostic.

Kailan mas mahusay na huwag suriin ang iyong pulso?

Mayroong ilang mga paghihigpit na nagpapahiwatig na ang mga pagsukat ng rate ng puso ay dapat gawin sa ibang mga oras. Kaya, mas mabuting huwag suriin ang iyong pulso:

• kaagad pagkatapos kumain, uminom ng alak o uminom ng mga gamot;
• na may malinaw na pakiramdam na ikaw ay nagugutom;
• sa pagkumpleto ng proseso ng mabibigat na gawaing pangkaisipan o matinding pisikal na gawain;
• pagkatapos ng ehersisyo;
• pagkatapos ng pamamaraan ng masahe;
• sa isang estado ng pag-aantok;
• sa panahon ng regla;
• kapag nalantad sa araw, hamog na nagyelo, o malapit sa apoy.

Hindi mahirap na makabisado ang pinaka pinasimple na bersyon ng ganitong uri ng diagnosis. Siyempre, pagkatapos ng pagsasanay ay malamang na hindi ka maaaring maging isang espesyalista, pati na rin gumawa ng tamang pagsusuri, ngunit tiyak na magagawa mong paghiwalayin ang mga normal na tibok ng puso mula sa patolohiya.

Ang pagsasanay ng paggamit ng mga diagnostic ay napatunayan na ang pinakamainam na panahon para sa pagsukat ng pulso ay ang agwat ng oras sa pagitan ng 11 at 13 na oras. Sa madaling salita, ang oras mula almusal hanggang tanghalian. Ang ritmo ng puso ay pinakakalma sa panahong ito.

Paano matukoy ang radial pulse?

Ang perpektong lugar para kunin ang pulso ay nasa lugar ng radial artery (sa lapad ng hinlalaki, bahagyang nasa ibaba ng unang tiklop ng balat ng pulso).

Ang radial pulse ay binibilang gamit ang tatlong daliri: ang index at middle finger gamit ang ring finger. Dahil ang halaga ng pulso ng mga kamay ay magkakaiba, ang mga sukat ay dapat gawin sa bawat kamay.

Upang sukatin ang iyong sariling pulso, hawakan ang iyong kamay nang bahagyang nakayuko ang iyong pulso. Sa iyong kabilang kamay dapat mong hawakan ang iyong pulso mula sa ibaba. Ang tatlong daliri ay inilalagay sa ipinahiwatig na lugar ng pulso sa radial artery. Ang mga daliri ay inilalagay sa parehong tuwid na linya na may kaunting clearance sa pagitan ng bawat isa. Ilapat ang banayad na presyon sa ibaba lamang ng radius (metacarpal) na buto at tumuon sa punto ng pulso. Ang pulse wave ay dapat na malinaw na maramdaman ng alinman sa tatlong daliri. Pagkatapos nito, bahagyang lumuwag ang clamp ng daliri upang mahuli ang iba't ibang mga paggalaw ng pulsating.

Ang tibok ng puso ay maaari ding masukat sa temporal artery, gayundin sa carotid artery (ang panloob na gilid ng cleidosternal-mastoid na kalamnan sa ibaba ng panga), ang femoral artery (mula sa ibabaw ng balikat sa loob, sa itaas ng siko, mula sa loob ng hita sa lugar kung saan pinagsama ang binti at pelvis), popliteal. Nakaugalian na sukatin ang pulso sa pulso, sa ibabaw ng kamay mula sa loob (mula sa gilid ng radial artery) na bahagyang mas mataas kaysa sa base ng hinlalaki.

Paano mo masasabi ang tungkol sa iyong kalusugan sa pamamagitan ng ritmo ng iyong puso?

Ang estado ng kalusugan ng isang partikular na indibidwal ay hinuhusgahan ng bilang ng mga tibok ng puso. Anong pulso ang itinuturing na normal kung ang isang tao ay walang sakit? Ang isang malusog na katawan ay gumagawa ng mula 4 hanggang 6 na tibok ng puso bawat 1 ikot ng paghinga (huminga, huminto, huminga) (madalas ay humigit-kumulang 5). Kapag ang pulso ay mas mababa sa pamantayang ito (3 beats, halimbawa) o mas mataas (7 o higit pang mga beats), ito ay isang senyas ng patolohiya sa ilang organ at isang dahilan upang bisitahin ang isang doktor.

Ang mga beats 1-3 sa 1 ikot ng paghinga ay nagpapahiwatig ng functional failure ng anumang organ. Ang isang tao ay ginagamot sa pamamagitan ng pag-inom ng mainit na pagkain at maiinit na inumin. Sa kasong ito, 3 strike - medium cold, 2 - extreme, 1 - nakamamatay.

Ang mga beats sa hanay ng 7-10 ay nagpapahiwatig ng functional na aktibidad ng mga organo at ang pagkakaroon ng isang sakit sa lagnat. Binabayaran ng isang tao ang init sa pamamagitan ng pagkain ng mga nakakalamig na pagkain. Sa kasong ito, 7 beats - katamtamang init, 8 - mataas, 9 - matinding, 10 - labis na init (nakamamatay na pulso).

Ang tagal ng 100 beats ay dapat magpakita ng pantay (sa pag-igting, lakas, kapunuan) ng pulso, na likas sa estado ng isang malusog na katawan. Ang hindi pantay na pulsating beats ay katibayan ng pagkakaroon ng sakit.

Normal na tibok ng puso para sa mga tao sa iba't ibang kategorya ng edad (beats/minuto):

• bagong panganak - 140;
• sanggol sa unang taon ng buhay - 130;
• bata mula 1 taon hanggang dalawang taon - 100;
• preschool na bata (3-7 taong gulang) - 95;
• mula 8 taon hanggang 14 – 80;
• nasa katanghaliang-gulang na tao - 72;
• matatandang tao - 65;
• sa pasyente - 120;
• sa isang pasyenteng may karamdaman sa wakas - 160.

Sa pamamagitan ng pagsukat ng pulso sa ilalim ng iba't ibang mga kondisyon, matututo ang isang tao na makilala sa pagitan ng kalidad ng pulso at mga mapanganib na signal tungkol sa kagalingan.

Halimbawa, ang pagkalason sa katawan ay sinenyasan ng mabilis na pulso na lumilitaw pagkatapos kumain ng 2-3 oras. Wala pang pagsusuka, ngunit nagbabala na ang katawan ng panganib sa pamamagitan ng pagtaas ng pagpintig ng mga daluyan ng dugo.

Sa mga taong may mataas na magnetic sensitivity, kapag biglang lumitaw ang isang bagyo, na nakakaapekto sa pagbaba ng presyon ng dugo (lalo na sa mga taong may mababang antas ng presyon ng dugo - hypotension), ang pulso ay tumataas nang husto, na tumutulong na mapanatili ang isang normal na antas ng presyon ng dugo para sa taong ito.

Ang isang matinding pagtaas ng presyon ng dugo ay nakakaapekto rin sa mga katangian ng mga suntok: ang tao ay nagsisimulang madama ang kanilang pagtaas ng pag-igting.

Ang maximum na pagtaas sa mga stroke ay sinusunod pagkatapos ng pisikal na aktibidad sa panahon ng 13-14 na oras. Ang yugto ng panahon na ito ay hindi kanais-nais para sa pisikal na trabaho. Hindi inirerekomenda na magsagawa ng mga sesyon ng masahe, bisitahin ang steam room, o magsagawa ng balneotherapy sa loob ng isang oras, dahil mataas ang sensitivity sa temperatura.

Ang dalas ng mga stroke ay indibidwal para sa bawat tao. Ang pinakabihirang pulso ay 32 beats bawat minuto. Ang pinakamataas na dalas ay naitala sa panahon ng paroxysmal tachycardia o pagkatapos ng matinding pisikal na aktibidad - hanggang sa 200 beats bawat minuto.

Sa isang tao na regular na nakikibahagi sa pisikal na edukasyon o anumang uri ng isport, ang tibok ng puso sa isang mahinahon na estado ay unti-unting nagpapatatag, na isang tanda ng isang sinanay na organismo.

Ang tachycardia ay isang mabilis na tibok ng puso (higit sa 100 beats/minuto). Ang kundisyong ito ay nangangailangan ng kontrol. Sa mga sintomas na ito, kinakailangan na bisitahin ang isang doktor.

Ang Bradycardia ay isang pagbaba sa rate ng puso sa mga halagang mas mababa sa 50 beats/minuto. Hindi rin maaaring balewalain ang patolohiya.

Pagpalya ng puso - ang pulso ay mabagal at mahina. Ang sakit na ito ay nangangailangan ng agarang tawag sa doktor.

Ang ritmo ng pulsation ay nauugnay sa mga pagitan sa pagitan ng sunud-sunod na mga beats. Sa isang malusog na katawan, ang mga pagitan ng oras ng pulso ay palaging pare-pareho. Ang isang malinaw at tamang ritmo ng pulsation ay tanda ng mabuting kalusugan.

Ang arrhythmia ay isang hindi regular na pulsation, na nailalarawan sa pamamagitan ng hindi pantay na agwat ng oras. Ang manu-manong pagsukat ng pulso ay maaaring makakita ng arrhythmia. Ngunit mas madaling gawin ito sa tulong ng isang digital blood pressure meter na nilagyan ng pulse meter at isang aparato para sa pag-detect ng arrhythmia.

Ang arrhythmia ay nagpapahiwatig ng kapansanan sa paggana o pagkakaroon ng mga sakit.

Sa atrial fibrillation, ang mga magulong pulsation ay sinusunod.

Mayroon ding pagkakaiba sa pagitan ng mga konsepto ng pag-igting ng pulso at pagpuno.

Ang pag-igting ay nakasalalay sa antas ng presyon ng dugo at nailalarawan sa pamamagitan ng puwersa na kasangkot sa buong pagpapalawak ng pulsating artery. Ang boltahe ng pulso ay nagpapahiwatig ng pinakamataas na antas ng presyon ng dugo.

Ang pagpuno ay tumutukoy sa lakas ng mga contraction ng puso, na nauugnay sa dami ng stroke.

Ang anumang paglihis ng pulso mula sa pamantayan ay nangangailangan ng pagsusuri ng isang doktor.

1poserdcu.ru

Upang makontrata ang kalamnan ng puso, nangangailangan ito ng paunang stimulus - isang electrical impulse. Dumating ang salpok at nagsisimulang tumibok ang kalamnan. Ang puso ng isang may sapat na gulang ay tumitibok ng 70 na mga tibok bawat minuto, sa isang bagong panganak na ito ay tumitibok ng 150–160 na mga tibok, sa isang limang taong gulang na bata ito ay tumitibok ng 100 na mga tibok bawat minuto... At kung ang mga electrical impulses ay nabuo o naisagawa nang hindi tama, ang puso ay nagsisimulang tumibok nang mas madalas, o mas mabilis, o mga beats na may iba't ibang mga paghinto sa pagitan ng mga beats. Sa ganitong mga kaso, ang mga doktor ay nagsasalita tungkol sa cardiac arrhythmia.
Ang mga arrhythmia ay mahusay na ginagamot sa pagkabata. 90% ng mga bata ay gumaling. Ang natitirang 10% ay malalaman kung paano haharapin ang mga sintomas ng sakit kung sila ay magkaroon ng mga ito sa pagtanda.
Ang pangunahing bagay ay kilalanin ang mga paglabag na ito. Ngunit ang tainga ng pediatrician ay nakatutok sa average na istatistikal na pamantayan, kaya hindi laging nakikita ng doktor ang paghina sa ritmo sa pagmamadali ng mga pagsusuri sa outpatient. Makabubuting tandaan ng mga magulang ang mga simpleng numero:

sa isang bagong panganak - 150-160;
para sa isang taong gulang - 120;
para sa isang limang taong gulang - 100;
sa isang 16–18 taong gulang, tulad ng isang may sapat na gulang, 70 beats bawat minuto -

at bilangin ang pulso ng bata sa iyong sarili, at pagkatapos ay hilingin sa pedyatrisyan na i-double-check ang resulta.
Ang ritmo ng puso at mga abala sa pagpapadaloy ay lumilitaw sa mga bata nang mas madalas mula isa hanggang tatlong taong gulang. Kung walang nagawa, pagkatapos ay pagkatapos ng 5-6 na taon ang ikatlong bahagi ng mga batang ito ay magkakaroon ng malinaw na mga palatandaan ng sakit: banayad na pagkahilo, pag-atake ng hindi maipaliwanag na kahinaan, pamumutla pagkatapos ng pisikal na aktibidad, ang mga bata ay magiging hindi gaanong nababanat. Ang mga sintomas na ito ay maaaring alertuhan ang mga magulang at mag-udyok sa kanila na kumunsulta sa isang doktor. Ito ay mga bata na may malinaw na mga palatandaan ng sakit na sumasailalim sa pagmamasid. Ngunit ikatlong bahagi lamang sila ng lahat ng may mga paglabag! Ang natitirang 70% ay nagdadala ng kanilang karamdaman hanggang sa pagtanda, kung saan may mas kaunting mga pagsusuri sa pag-iwas, na nangangahulugang mas kaunting pagkakataon na mapansin ang kanilang hindi gaanong karamdaman. Higit pa rito, sa mga huli na ito, hindi pa nasuri, ang sakit ay umuunlad nang napakabagal dahil buong lakas na nilalabanan ng katawan ang sakit. At ang kanilang pagmamana ay maaaring mas mahusay, at maaari silang humantong sa isang tamang pamumuhay at maglaro ng sports... Mayroong isang kabalintunaan dito: ginagawa ng katawan ang lahat upang maantala ang pagsisimula ng mga sintomas ng sakit, ngunit pagkatapos ay ang bata ay hindi nasa ilalim ng kontrol ng doktor sa oras.

Ilang tibok ng puso kada minuto ang normal?
Uzdg ng mga daluyan ng dugo ng mga binti Normal ang 100 beats bawat minutong tibok ng puso

Ang ritmo ng puso ay isang tiyak na periodicity ng myocardial contractions. Depende ito sa mga impulses na lumabas sa sinus node. Ang normal na rate ng puso kapag nagpapahinga ay 60-100 beats bawat minuto. Sa ilalim ng ilang mga kundisyon, ang tagapagpahiwatig na ito ay nagbabago pataas o pababa at depende sa maraming mga kadahilanan. Ang artikulong ito ay nagsasalita tungkol sa normal na ritmo ng puso at nagpapahiwatig din ng mga sanhi ng mga abnormalidad nito.

Mga tampok ng pag-urong ng puso

Ang mga contraction ng kalamnan ng puso ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng mga impulses na nabuo sa isang espesyal na sistema ng pagpapadaloy. Ang pangunahing pacemaker ay ang sinus node. Sa ilalim ng impluwensya nito, ang puso ay regular na kumukontrata at ritmo (iyon ay, sa mga regular na pagitan). Sa kasong ito, ang pag-urong ng myocardium ay nagdudulot ng mga oscillations ng mga arterya (pulso), na maaaring matukoy sa radial artery. Sa ilang partikular na kundisyon, nagbabago ang dalas at ritmo ng mga tibok ng puso. Sa kasong ito, pinag-uusapan natin ang arrhythmia.

Kapansin-pansin na ang ilang mga pagbabago sa tibok ng puso ay sinusunod sa mga malulusog na tao. Ang isang respiratory arrhythmia ay nangyayari, kung saan ang paglanghap ay sinamahan ng pagtaas ng mga contraction ng puso, at ang pagbuga, sa kabaligtaran, ay sinamahan ng isang tiyak na bradycardia, iyon ay, isang pagbawas sa bilang ng mga tibok ng puso. Ang isang pagbagal sa rate ng puso ay sinusunod sa mga matatandang tao, sa panahon ng pagtulog, at gayundin sa mga mahusay na sinanay na mga atleta (kadalasan ang kanilang rate ng puso ay maaaring kasing baba ng 40 beats bawat minuto).

Bilang karagdagan, sa panahon ng pisikal o emosyonal na stress, ang tinatawag na physiological tachycardia ay maaaring sundin. Ito ay isang pagbabago sa ritmo ng puso kung saan tumataas ang bilang ng mga myocardial contraction. Iba pang mga dahilan para sa kondisyong ito:

• Pagbabago ng microclimate. Ang mga biglaang pagbabago sa temperatura, konsentrasyon ng oxygen o atmospheric pressure ay maaaring makaapekto sa ritmo ng puso.
• Ang isang pagtaas sa temperatura ng katawan ay palaging sinamahan ng isang tiyak na tachycardia. Kaya, sa pagtaas ng temperatura sa pamamagitan ng 1°C, ang puso ay nagsisimula sa pagkontrata nang mas mabilis ng humigit-kumulang 10 beats.
• Ang pag-inom ng alak, kape at ilang gamot ay sinasamahan din ng mga pagbabago sa tibok ng puso.
• Sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, ang physiological tachycardia ay naitala din, na nauugnay sa isang pagtaas ng pagkarga sa katawan at isang pagtaas sa dami ng nagpapalipat-lipat na dugo.
• Kapag kumain ka nang sobra, mas bumibilis din ang tibok ng iyong puso.

Ang ritmo ng puso ay naiimpluwensyahan ng mga salik tulad ng edad at kasarian. Sa pagsilang, ang tibok ng puso ng isang bata ay itinuturing na normal: 140 na mga beats; sa paglipas ng panahon, ang figure na ito ay bumababa at umaabot sa 100-110 na mga beats. Sa edad, ang bilang ng mga contraction ng puso ay bumababa at hanggang sa ang pagbibinata ay maitatag sa antas ng normal na antas para sa isang may sapat na gulang.

Sa pamamagitan ng edad, ang pulso ay nagbabago sa average ng 5 pulsations para sa bawat 5 taon ng buhay. Ang pattern na ito ay maaaring iugnay sa pagtanda ng katawan at ang pangangailangan para sa mas mabilis na paggalaw ng dugo upang magbigay ng mga panloob na organo ng mga sustansya at oxygen.

Kaya, hanggang sa 30 taong gulang, ang normal na pulso ay may average na 70 beats, sa 50 taong gulang na mga tao ito ay tumataas sa 80 beats, at sa edad na 60-70 taon ay umabot na ito sa 90 beats bawat minuto. Gayunpaman, ang pattern na ito ay hindi kinakailangan.


Kung pinag-uusapan natin ang mga katangian ng puso sa mga kalalakihan at kababaihan, nararapat na tandaan na sa mga kinatawan ng mas malakas na kasarian, ang puso ay karaniwang kumukuha ng medyo mas mabagal. Ang mga kababaihan ay may posibilidad na makaranas ng ilang tachycardia kumpara sa mga lalaki dahil ang kanilang mga puso ay mas maliit at samakatuwid ay kailangang magkontrata sa mas mabilis na bilis para gumana ng maayos ang katawan.

Ano ang tampok ng pagsukat ng rate ng puso?

Ang pulso ng isang malusog na tao ay nagbabago sa buong araw. Ang pinakamababang rate ay naitala sa gabi. Sa araw, tumataas ang tibok ng puso. Ang posisyon ng katawan ay may tiyak na impluwensya sa gawain ng puso. Kapag nakahiga, mababa ang pulso, ngunit kung uupo ka o tatayo, bahagyang tumataas. Dahil sa mga tampok na ito, upang malaman ang normal na antas ng tibok ng puso para sa isang partikular na tao, ang mga sukat ay dapat gawin sa parehong oras at sa parehong posisyon.

Inirerekomenda na matukoy ang rate ng puso sa umaga, nang hindi bumabangon sa kama. Hindi ka dapat magsagawa ng ganoong pag-aaral pagkatapos kumain, kapag umiinom ng ilang gamot, o pagkatapos uminom ng alak. Ang mga resulta ay hindi mapagkakatiwalaan sa mga kaso kung saan ang isang tao ay nakakaranas ng matinding gutom o gustong matulog.

Pagkatapos ng pisikal na labis na pagsisikap, pakikipagtalik o masahe, pagligo o sa panahon ng regla, gayundin kapag nalantad sa lamig o araw, ang mga resulta ng pagsusuri ay maaaring hindi tumutugma sa mga tunay na halaga.

Bilang karagdagan, sa mga taong sensitibo sa panahon, sa panahon ng magnetic storm, ang presyon ng dugo ay nagbabago (bumababa ito), at ito naman ay nakakaapekto sa contractile function ng puso (heart rate accelerates). Para sa maaasahang mga sukat, kinakailangan upang alisin ang impluwensya ng lahat ng mga kadahilanan na maaaring magbago sa dalas ng mga contraction ng kalamnan ng puso.

Ang rate ng tibok ng puso ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Sa mga kaso kung saan ang isang pasyente ay may rate ng puso na 100 beats, ngunit walang pakiramdam ng bigat sa dibdib, pagkahilo, kahinaan, igsi ng paghinga o iba pang mga sintomas ng tachycardia, kung gayon ang ritmo ng puso na ito ay maaaring ituring na normal.

Ang parehong naaangkop sa bradycardia sa mga sinanay na tao. Ang puso ay maaaring umangkop sa regular na pisikal na aktibidad. Sa patuloy na pagsasanay, nagbabago ang sirkulasyon ng dugo at pagkonsumo ng enerhiya. Nangyayari ito upang mapanatili ang mataas na pagganap sa ilalim ng labis na pagkarga.

Sa kasong ito, ang myocardial hypertrophy (pagtaas sa dami nito) ay sinusunod, bilang isang resulta kung saan ang sapat na sirkulasyon ng dugo ay natiyak sa mas kaunting mga tibok ng puso. Ang physiological athletic heart na ito ay nagpapanumbalik ng orihinal nitong hugis kapag nabawasan ang load. Sa kawalan ng pagkasira sa kalusugan, ang mga naturang pagbabago ay umaangkop sa kalikasan at ang pamantayan.

Mga pagbabago sa pathological sa tibok ng puso

Ang mga pagbabago sa aktibidad ng puso sa ilang mga kaso ay isang napakaseryosong karamdaman at nangangailangan ng agarang paggamot. Ang pagtaas ng mga contraction ng puso, na pathological at hindi nawawala sa sarili nitong, ay kadalasang nauugnay sa mga kondisyon tulad ng:

Ang pathological bradycardia ay pangunahing naitala sa mga sumusunod na kaso:

• mga pagbabago sa sinus node, na pumukaw ng tinatawag na sinus bradycardia;
• dysfunction ng atrioventricular node;
• iba pang mga pagbabago sa sistema ng pagpapadaloy, na humahantong sa pagbuo ng iba't ibang mga blockade.

Ang mga katulad na karamdaman ay sinusunod laban sa background ng mga atake sa puso, acute coronary syndrome, cardiosclerosis at arterial hypertension. Kabilang sa mga sanhi ng bradycardia, dapat ding tandaan ng isa ang pinsala sa bato, gamot, thyroid pathology sa anyo ng hypothyroidism, pag-aayuno at iba't ibang mga pagkalason. Sa mga bata, ang bradycardia ay naitala sa pagkakaroon ng mga depekto sa puso, pagkatapos ng malubhang impeksyon, na may labis na paglaki at mahinang nutrisyon.

Kung mayroon kang pangkalahatang kahinaan, malamig na pawis at pagkapagod, pati na rin ang pagkawala ng kamalayan at ang hitsura ng mga spot bago ang iyong mga mata, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang Bradycardia ay isang mapanganib na kondisyon, dahil maaari itong humantong sa isang matalim na pagbaba sa presyon ng dugo, pag-unlad ng sakit sa coronary artery, o kahit na pukawin ang pag-aresto sa puso.

Kapag sinasagot ang tanong kung gaano karaming mga tibok ng puso ang dapat na normal, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang contractility ng myocardium ay naiimpluwensyahan ng maraming panlabas at panloob na mga kadahilanan. Ang mahalaga ay edad at kasarian, ang antas ng pisikal na pag-unlad, ang estado ng mga autonomic at endocrine system, ang pagkakaroon o kawalan ng mga pathology ng iba pang mga organo o sistema, at ang estado ng conduction system sa puso. Mahalaga rin ang mga indibidwal na katangian ng katawan ng isang partikular na pasyente.

Upang maiwasan ang pag-unlad ng mga malubhang komplikasyon na maaaring humantong sa mga pagkagambala sa ritmo ng puso, kailangan mong pana-panahong sumailalim sa mga medikal na eksaminasyon, at kung mayroon kang ilang mga reklamo, agad na makipag-ugnay sa isang cardiologist para sa pagsusuri at reseta ng kinakailangang paggamot.

Depende sa edad at pisikal na aktibidad, maaaring magbago ang tibok ng puso ng isang malusog na nasa hustong gulang sa paglipas ng mga taon. Ang resting rate ng puso ay minimal, dahil ang katawan sa estado na ito ay hindi nangangailangan ng karagdagang enerhiya.

Ang normal na tibok ng puso para sa isang nasa hustong gulang sa pagitan ng edad na 18 at 50 ay dapat nasa pagitan ng 60 at 100 na mga beats bawat minuto.

Tungkol sa pulso ng tao

Ang oxygen ay pumapasok sa mga organo at tisyu ng tao na may dugong dumadaloy sa mga arterya (mga daluyan ng dugo kung saan dinadala ang dugo mula sa puso) sa ilalim ng isang tiyak na presyon - arterial. Nagdudulot ito ng panginginig ng boses ng mga pader ng arterial. Ang pasulong at pabalik na paggalaw ng dugo patungo sa puso ay nagdudulot din (karaniwan) ng pag-alis at pagpuno ng mga ugat. Sa ilalim ng impluwensya ng presyon ng dugo, ang mga pulang selula ng dugo (mga pulang selula ng dugo) ay pinipilit sa pamamagitan ng mga capillary (ang pinakamanipis na mga daluyan ng dugo), na nagtagumpay sa mataas na pagtutol; Ang mga electrolyte (mga sangkap na nagsasagawa ng electric current) ay dumadaan sa kanilang mga dingding.

Lumilikha ito ng mga tibok ng pulso na nadarama sa buong katawan, sa lahat ng mga sisidlan. Isang kamangha-manghang phenomenon! Bagaman sa katotohanan ito ay isang pulse wave - isang alon ng paggalaw ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo sa ilalim ng presyon, na napakabilis at parang isang maikling tunog. Ang bilang ng mga alon na ito ay karaniwang tumutugma sa bilang ng mga contraction ng puso.

Paano magkalkula?

Ang pinaka-naa-access na paraan upang sukatin ang tibok ng puso ay palpation, isang manu-manong pamamaraan batay sa pagpindot. Mabilis at simple, hindi ito nangangailangan ng espesyal na pagsasanay.

Upang makuha ang pinakatumpak na pagbabasa, ilagay ang iyong hintuturo at gitnang mga daliri sa ibabaw ng balat sa ibabaw ng arterya at bilangin ang pulso sa loob ng 60 segundo. Maaari ka ring gumamit ng mas mabilis na paraan sa pamamagitan ng pagtukoy sa iyong pulso sa loob ng 20 segundo at pagpaparami ng resultang halaga sa 3.

Ang pinakamadaling paraan upang matukoy ang pulso ay sa lugar ng pulso.

Bago sukatin ang pulso, ang tao ay dapat na nasa isang tahimik na posisyon para sa ilang oras, mas mabuti na nakaupo o nakahiga. Mas mainam na magbilang nang hindi bababa sa isang minuto, kung hindi man ay maaaring hindi sapat ang katumpakan. Ang pinakamadaling paraan upang sukatin ang iyong pulso sa iyong sarili ay ang iyong pulso at leeg.

Upang palpate ang radial artery, kailangan mong ilagay ang kamay na pina-palpate, mas mabuti ang kaliwa (dahil ito ay mas malapit sa puso), palm up sa antas ng puso. Maaari mong ilagay ito sa isang pahalang na ibabaw. Ilagay ang mga pad ng hintuturo at gitnang mga daliri nang magkasama, tuwid ngunit nakakarelaks, sa pulso o sa ibaba lamang. Mula sa base ng hinlalaki, kung pinindot mo nang bahagya, dapat mong maramdaman ang pag-agos ng dugo.

Sinusuri din ang carotid artery gamit ang dalawang daliri. Kailangan mong hanapin ito sa pamamagitan ng pagsubaybay sa balat mula sa base ng panga hanggang sa lalamunan mula sa itaas hanggang sa ibaba. Sa isang maliit na butas, ang pulso ay pinakamahusay na madarama, ngunit hindi mo dapat pindutin nang husto, dahil ang pagkurot sa carotid artery ay maaaring humantong sa pagkahimatay (para sa parehong dahilan, hindi mo dapat sukatin ang presyon sa pamamagitan ng palpating parehong carotid arteries sa parehong oras) .

Ang parehong independiyente at regular na medikal na pagsukat ng pulso ay isang medyo simple ngunit mahalagang pamamaraan ng pag-iwas na hindi dapat pabayaan.

Ano ang gagawin kung ang pulso ay hindi tumutugma sa rate ng puso?

• sa lugar ng pulso;
• sa panloob na ibabaw ng siko;
• sa gilid ng leeg;
• sa lugar ng singit.

Gayunpaman, kung ang iyong rate ng puso ay hindi palaging tumutugma sa iyong rate ng puso. Maaari itong matukoy sa pamamagitan ng paglalagay ng isang medikal na phonendoscope sa kaliwang bahagi ng dibdib, humigit-kumulang sa intersection point ng isang patayong linya na tumatawid sa gitna ng collarbone at isang pahalang na linya na tumatakbo sa axillary region. Ang phonendoscope ay maaaring ilipat upang mahanap ang punto na may pinakamahusay na audibility ng mga tunog ng puso.

Sa medisina, tinutukoy ang tibok ng puso gamit ang isang electrocardiogram - isang pagtatala ng mga senyales ng kuryente na nalilikha sa puso at nagiging sanhi ng pagkontrata nito. Ang pangmatagalang pagtatala ng rate ng puso para sa isang araw o higit pa ay isinasagawa gamit ang pagsubaybay sa Holter ECG.

Bakit maaaring magbago ang tibok ng puso kapag nagpapahinga?

Ang mga pangunahing kadahilanan na nakakaimpluwensya sa mga pagbabago sa rate ng puso:

• kapag tumaas ang temperatura at/o halumigmig, tumataas ang rate ng puso ng 5 – 10 beats kada minuto;
• kapag lumipat mula sa isang nakahiga na posisyon sa isang patayo, ang rate ng puso ay tumataas sa unang 15-20 segundo, pagkatapos ay bumalik sa orihinal na halaga nito;
• tumataas ang tibok ng puso na may pag-igting, pagkabalisa, ipinahayag na emosyon;
• sa mga taong may malaking timbang, ang rate ng puso ay karaniwang mas mataas kaysa sa mga taong may parehong edad at kasarian, ngunit may normal na timbang ng katawan;
• na may lagnat, ang pagtaas ng temperatura ng 1 degree ay sinamahan ng pagtaas ng rate ng puso ng 10 beats bawat minuto; May mga pagbubukod sa panuntunang ito, kapag ang rate ng puso ay hindi tumataas nang labis - ito ay typhoid fever, sepsis at ilang mga variant ng viral hepatitis.

Mga dahilan para sa pagbagal

Una sa lahat, kailangan mong tiyakin na ang pagsukat ng pulso ay isinasagawa nang tama sa teknikal. Ang rate ng puso na mas mababa sa 60 bawat minuto ay hindi palaging nauugnay sa mga problema sa kalusugan. Ito ay maaaring sanhi ng mga gamot tulad ng beta blockers.

Ang bihirang tibok ng puso (hanggang 40 bawat minuto) ay madalas na nakikita sa mga taong aktibo sa pisikal o propesyonal na mga atleta. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang kanilang kalamnan sa puso ay nagkontrata nang napakahusay at nagagawang mapanatili ang normal na daloy ng dugo nang walang karagdagang pagsisikap. Sa ibaba ay nagbibigay kami ng mga talahanayan na nagbibigay-daan sa iyong halos matukoy ang pisikal na fitness ng isang tao sa pamamagitan ng kanyang resting heart rate.

Ang mga sakit sa puso tulad ng ischemic heart disease, endocarditis, myocarditis, pati na rin ang ilang iba pang mga sakit - hypothyroidism (hindi sapat na hormonal activity ng thyroid gland) o isang kawalan ng timbang ng electrolytes sa dugo ay maaaring humantong sa isang mabagal na tibok ng puso.

Mga dahilan ng pagtaas

Ang pinakakaraniwang dahilan ng pagbilis ng tibok ng puso ay ang hindi sapat na pahinga bago ang pagsukat. Pinakamabuting sukatin ang tagapagpahiwatig na ito sa umaga pagkatapos magising, nang hindi bumabangon sa kama. Dapat mo ring tiyakin na ang iyong tibok ng puso ay binibilang nang tama.

Ang mga bata at kabataan ay may mas mataas na rate ng puso kaysa sa mga matatanda. Iba pang mga kadahilanan na nagpapataas ng rate ng puso:

• paggamit ng caffeine o iba pang mga stimulant;
• kamakailang paninigarilyo o pag-inom ng alak;
• stress;
• altapresyon.

Karamihan sa mga sakit ay nagpapataas ng tibok ng puso, kabilang ang lagnat, congenital heart defect, at hyperthyroidism.

Mga talahanayan ng rate ng puso ayon sa edad

Upang malaman kung normal ang rate ng iyong puso para sa mga malulusog na tao, dapat itong sukatin at ihambing sa mga tagapagpahiwatig na ipinakita sa talahanayan ayon sa edad. Sa kasong ito, ang isang paglihis mula sa tinukoy na pamantayan ay sa karamihan ng mga kaso ay nagpapahiwatig ng hindi kasiya-siyang paggana ng mga pader ng vascular o hindi wastong paggana ng sistema ng sirkulasyon sa kabuuan.

Para sa lalaki

Pisikal na estado	1 kategorya ng edad	kategorya ng ika-2 edad	3 kategorya ng edad	4 na kategorya ng edad	5 kategorya ng edad	6 na kategorya ng edad
Edad table para sa mga lalaki	18 - 25 taong gulang	26 - 35 taong gulang	36 - 45 taong gulang	46 - 55 taong gulang	56 - 65 taong gulang	65 at mas matanda
Mga atleta	49-55 beats min.	49-54 beats min.	50-56 beats min.	50-57 beats min.	51-56 beats min.	50-55 beats min.
Mahusay	56-61 beats min.	55-61 beats min.	57-62 beats min.	58-63 beats min.	57-61 beats min.	56-61 beats min.
mabuti	62-65 beats min.	62-65 beats min.	63-66 beats min.	64-67 beats min.	62-67 beats min.	62-65 beats min.
Mas mahusay kaysa sa karaniwan	66-69 beats min.	66-70 beats min.	67-70 beats min.	68-71 beats min.	68-71 beats min.	66-69 beats min.
Katamtaman	70-73 beats min.	71-74 beats min.	71-75 beats min.	72-76 beats min.	72-75 beats min.	70-73 beats min.
Mas masahol pa sa karaniwan	74-81 beats min.	75-81 beats min.	76-82 beats min.	77-83 beats min.	76-81 beats min.	74-79 beats min.
Masama	82+ beats min.	82+ beats min.	83+ beats min.	84+ beats min.	82+ beats min.	80+ beats min.

Ang pulso ng isang tao ay apektado ng kanyang fitness at ugali ng madalas na ehersisyo na nangangailangan ng pagtitiis - halimbawa, medium at long distance na pagtakbo, paglalakad, paggaod, pagbibisikleta, paglangoy. Ang kalamnan ng puso ng naturang mga atleta ay nakapagbomba ng parehong dami ng dugo sa mas kaunting contraction (athletic heart syndrome).

Para sa babae

Pisikal na estado	1 kategorya ng edad	kategorya ng ika-2 edad	3 kategorya ng edad	4 na kategorya ng edad	5 kategorya ng edad	6 na kategorya ng edad
Talaan ng edad para sa mga kababaihan	18 - 25 taong gulang	26 - 35 taong gulang	36 - 45 taong gulang	46 - 55 taong gulang	56 - 65 taong gulang	65 taong gulang at mas matanda
Mga atleta	54-60 beats min.	54-59 beats min.	54-59 beats min.	54-60 beats min.	54-59 beats min.	54-59 beats min.
Mahusay	61-65 beats min.	60-64 beats min.	60-64 beats min.	61-65 beats min.	60-64 beats min.	60-64 beats min.
mabuti	66-69 beats min.	65-68 beats min.	65-69 beats min.	66-69 beats min.	65-68 beats min.	65-68 beats min.
Mas mahusay kaysa sa karaniwan	70-73 beats min.	69-72 beats min.	70-73 beats min.	70-73 beats min.	69-73 beats min.	69-72 beats min.
Katamtaman	74-78 beats min.	73-76 beats min.	74-78 beats min.	74-77 beats min.	74-77 beats min.	73-76 beats min.
Mas masahol pa sa karaniwan	79-84 beats min.	77-82 beats min.	79-84 beats min.	78-83 beats min.	78-83 beats min.	77-84 beats min.
Masama	85+ beats min.	83+ beats min.	85+ beats min.	84+ beats min.	84+ beats min.	84+ beats min.

Ang paggalaw ay tumutulong sa pagsasanay sa mga organo ng dugo; Ang mga pagsasanay sa cardio (mula sa Greek kardio, puso), na may regularidad, ay makabuluhang nagpapataas ng haba ng buhay at kalidad nito. At hindi sila nangangailangan ng anumang espesyal na paraan: kahit isang ordinaryong lakad (hindi kahit na araw-araw!) na may isang subjectively mabilis na hakbang sa halip na kawalang-kilos sa panimula nagpapabuti sa kondisyon.

Bakit nagkontrata ang puso?

Ano ang nagpapagana sa ating puso nang walang pagod? Pagkatapos ng lahat, isipin lamang, na tumatanggap ng mga impulses mula sa sistema ng pagpapadaloy, ang organ na ito ay nagbobomba ng dugo 24 na oras sa isang araw. At ang prosesong ito ay walang pahinga mula sa sandaling ito ay magsimula sa prenatal period! Ito ay kamangha-manghang. Mayroong ilang mga sagot, ngunit hindi sila kumpleto.

Ang mga kamakailang pag-aaral ng Swedish scientist ay nagbigay-daan sa kanila na maghinuha na ang haydrolika ay may mahalagang papel sa paulit-ulit na pag-urong ng mga silid, at tinawag nilang diastole phase ang pinakamahalagang salik sa gawain ng puso.

Magtutuon tayo sa kung ano ang napatunayan sa siyensiya at matagal nang alam tungkol sa tibok ng puso. Ang sistema ng pagpapadaloy ng puso ay may malaking papel sa mga contraction ng atria at ventricles. Simula mula sa kanang atrium at pagpasa mula sa atria hanggang sa ventricles, tinitiyak ng sistema ng pagpapadaloy ang daloy ng mga impulses sa mga silid ng puso sa parehong pagkakasunud-sunod.

Tinitiyak ng sitwasyong ito ang mga kondisyon para sa tama at koordinadong gawain ng katawan na iyon. Ang sistema ng pagpapadaloy ay may sinus node, internodal tracts, atrioventricular node, Ang kanyang bundle kasama ang mga sanga nito at Purkinje fibers. Kabilang sa buong sistemang ito, mayroong 4 na pangunahing pinagmumulan ng mga impulses - ang tinatawag na "mga pacemaker". Ang pangunahing isa, ang sinus node, ay gumagawa ng mga impulses na may dalas na 60 hanggang 80 impulses sa pahinga bawat minuto.

Kung ang sinus node ay hindi gumana, ang pacemaker ay nagiging atrioventricular node, na may kakayahang gumawa ng mga impulses na may dalas na 40 hanggang 60 impulses kada minuto. Ang susunod na pacemaker sa pababang pagkakasunud-sunod ay ang bundle ng Kanyang kasama ang mga sanga nito. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng mga pulso na may dalas na 15-40 pulso kada minuto. Kung sa ilang kadahilanan ay hindi gumagana ang Kanyang bundle, ang mga hibla ng Purkinje ay magsisimulang magtakda ng kanilang sariling ritmo - hindi hihigit sa 20 beats bawat minuto.

2 Mga pangunahing tagapagpahiwatig ng cardiovascular system

Sa gawain ng puso, natukoy ang mga pangunahing tagapagpahiwatig na nakakaimpluwensya sa estado ng pagganap nito, pati na rin ang estado ng katawan sa kabuuan. Lahat sila ay magkakaugnay. Ipagpatuloy natin ang nasimulan nating pag-usapan. Ang heart rate (HR) o heartbeat ay isa sa mga indicator ng paggana nito. Napakahalaga ng tibok ng puso, dahil ang mabilis na tibok ng puso ay maaaring humantong sa pag-ubos ng suplay ng dugo sa kalamnan ng puso, at ito ay puno ng pag-unlad ng ischemia at lahat ng mga kasunod na kahihinatnan.

Ang mabagal na tibok ng puso ay maaaring humantong sa pagbaba ng daloy ng dugo sa mga daluyan ng utak. Ang sitwasyong ito ay mapanganib dahil sa pag-unlad ng oxygen na "gutom" ng utak. Kapag nag-aaral ng function ng puso, ang rate ng puso sa pahinga ay isinasaalang-alang. Ilang beats bawat minuto ang dapat tumibok ng puso sa isang matanda at isang bata? Ang mga tagapagpahiwatig na ito ay maaaring magkaiba nang labis na para sa isang may sapat na gulang na pasyente ang normal na antas ng rate ng puso sa isang bata ay tachycardia, atbp. Kaya, mayroong isang pamantayan ng mga tagapagpahiwatig.

3 Tibok ng puso depende sa edad

1. Sa panahon ng prenatal, ang normal na tibok ng puso ay itinuturing na mula 120-160 tibok ng puso kada minuto.
2. Sa panahon ng bagong panganak (hanggang isang buwan, 29 na araw), ang normal na rate ng puso ay itinuturing na mula 110 hanggang 170 na tibok ng puso kada minuto.
3. Mula sa isang buwan hanggang isang taon, ang mga tagapagpahiwatig ng rate ng puso ay mula 102 hanggang 162 na contraction kada minuto.
4. Mula isa hanggang dalawang taon, bumababa ang antas ng tibok ng puso sa 154 na beats sa upper limit at 94 na beats sa lower limit.
5. Ang susunod na yugto ng edad ay mula dalawa hanggang apat na taon. Ang normal na tibok ng puso para sa isang bata sa edad na ito ay 90 - 140 tibok ng puso kada minuto.
6. Sa apat hanggang anim na taong gulang, ipinakita ang normal na tibok ng puso - mula 86 hanggang 26 na tibok ng puso kada minuto.
7. Sa edad na anim, pito at walong taong gulang, ang 78-118 beats kada minuto ay normal para sa isang bata.
8. Mula 8 taon hanggang 10 taon, ang normal na rate ng puso ay mula 68 hanggang 108 na mga beats bawat minuto.
9. Sa 10-12 taong gulang, ang normal na limitasyon para sa mga bata ay nasa pagitan ng 60 at 100 beats bawat minuto.
10. Sa 12-16 taong gulang, ang indicator na ito ay bumababa sa 55 beats bawat minuto sa ibaba at 95 beats bawat minuto sa itaas.
11. Mula 16 hanggang 50 taon, ang mga hangganan ng normal na rate ng puso ay nasa loob ng 60-80 beats bawat minuto.
12. Mula 50 hanggang 60 taong gulang, ang normal na rate ng puso ay itinuturing na mula 64 hanggang 84 na mga beats. bawat minuto sa isang may sapat na gulang na pasyente.
13. Mula animnapu hanggang walumpung taong gulang, ang normal na tibok ng puso ay nasa pagitan ng 69 at 89 na mga beats bawat minuto.

Ang rate ng puso ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng palpation ng radial o carotid artery. Ang pagpapasiya ng pulso sa radial artery sa isang malusog na tao ay tumutugma sa rate ng puso. Ang palpation ng radial artery ay ginagawa sa pamamagitan ng pagpindot sa mga pad ng apat na daliri sa panlabas (lateral) na ibabaw ng kamay. Ang hinlalaki ay dapat nasa likod ng kamay. Ang pamamaraang ito ng pagtukoy ng pulso ay hindi dapat maging sanhi ng mga paghihirap.

Kung ang radial artery ay namamalagi nang malalim o ang subcutaneous fat ay binibigkas, maaari mong subukan upang matukoy ang pulso sa carotid artery. Gayunpaman, kapag tinutukoy ang pulso sa ganitong paraan, dapat kang mag-ingat, dahil ang malakas na presyon ay maaaring maging sanhi ng pagbaba ng presyon ng dugo. Ang lugar para sa pagtukoy ng pulso sa carotid artery ay ang lateral surface ng leeg. Ito ay kinakailangan upang iikot ang iyong ulo hangga't maaari sa gilid. Dahil dito, lumilitaw ang isang pahilig na tabas ng kalamnan ng leeg sa lateral surface ng leeg.

Sa pamamagitan ng pagguhit ng isang linya mula sa itaas na gilid ng thyroid cartilage (Adam's apple) hanggang sa nauuna na gilid ng kalamnan na ito nang pahalang, madarama mo ang pulsation ng carotid artery, pagkatapos nito matutukoy mo ang pulso. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang pulso ay maaaring hindi palaging nag-tutugma sa rate ng puso. Ang kababalaghang ito ay tinatawag na pulse deficit. Ang dami ng dugo na inilalabas ng ventricles ay hindi umaabot sa peripheral arteries. Sa ganitong mga kaso, ang bilang ng mga contraction ng puso ay lumampas sa rate ng pulso sa mga peripheral arterial vessel. Ang kakulangan sa pulso ay maaaring maobserbahan sa atrial fibrillation at extrasystole.

4 Systolic volume

Ang susunod na pangunahing tagapagpahiwatig ng paggana ng puso ng tao ay systolic o stroke volume ng dugo (SB, SV). Kinakatawan nito ang dami (bahagi) ng dugo na inilalabas ng ventricles sa mga sisidlan sa panahon ng systole phase. Ang CO ay isang indicator na maaaring mag-iba depende sa kasarian, edad, at ang functional na estado ng katawan. Ito ay lohikal na sa panahon ng pisikal na panahon ang figure na ito ay tumataas, dahil ang nagtatrabaho mass ng kalamnan ay dapat ibigay sa karagdagang dami ng dugo.

Magsimula tayo sa mga normal na tagapagpahiwatig ng dami ng systolic na dugo sa mga bata:

1. Sa panahon ng neonatal, ang dami ng stroke na 2.5 ml ay itinuturing na normal;
2. Sa pamamagitan ng taon ang bilang na ito ay tumataas sa 10.2 ml;
3. Sa 7 taong gulang, ang isang normal na dami ng CO ay itinuturing na 28.0 ml;
4. Sa mga batang may edad na 12 taon, ang bilang ay patuloy na tumataas at 41.0 ml;
5. Mula 13 hanggang 16 taong gulang, ang dami ng dugo ay 59.0 ml.

Ang mga normal na halaga para sa stroke o systolic na dami ng dugo ay nag-iiba sa pagitan ng mga bata at matatanda. Para sa mga lalaki, ang figure na ito ay 65-70 ml bawat systole, para sa mga kababaihan - 50-60 ml bawat systole. Gayunpaman, hindi lahat ng dugo sa ventricles ay inilabas sa mga sisidlan. Ang resting systolic blood volume ay maaaring kalahati o isang-katlo ng kabuuang dami ng dugo sa ventricle. Ito ay kinakailangan upang sa oras ng pisikal na aktibidad ang ventricles ay may reserbang suplay na kailangan ng katawan.

Samakatuwid, sa sandali ng pisikal o emosyonal na labis na karga, ang puso ng tao ay may kakayahang dagdagan ang dami ng stroke ng 2 beses. Parehong ang kanan at kaliwang ventricle ay dapat magkaroon ng humigit-kumulang parehong systolic volume. Sa madaling salita, ang bahagi ng dugo na inilalabas ng mga ventricle ay dapat na pareho. Maaaring kalkulahin ang CO ng dugo batay sa minutong dami ng dugo at rate ng puso (HRF). Ang IOC na hinati sa rate ng puso ay ang systolic o stroke volume ng dugo.

5 minutong dami ng dugo

Ang minutong dami ng dugo ay ang bahagi ng dugo na inilalabas ng ventricles sa mga daluyan bawat yunit ng oras. Sa madaling salita, ito ay produkto ng systolic o stroke volume at rate ng puso. Ang IOC, tulad ng CO o SV, ay depende sa edad, kasarian, resting state o load:

1. Para sa mga bagong silang, ang normal na IOC ay nasa loob ng 340 ml;
2. Para sa mga batang may edad na isang taon ito ay 1250 ml;
3. Sa 7 taon, ang IOC ay 1800 ml;
4. Sa mga batang may edad na 12 taon, ang IOC ay 2370 ml;
5. Sa edad na 16, ang mga tagapagpahiwatig ng IOC para sa mga batang babae ay 3.8 l, para sa mga lalaki - 4.5 l;
6. Sa mga matatanda, ang normal na halaga ng IOC ay 4-6 litro.

Sa pagtaas ng load sa cardiovascular system, ang IOC ay maaaring tumaas sa 30 liters kada minuto. Sa mga taong sangkot sa palakasan, ang mga tagapagpahiwatig ng IOC ay maaaring umabot sa 40 litro kada minuto sa ilalim ng mga kondisyon ng pisikal na aktibidad.