Menstrual cup o mouthguard: mga benepisyo, pagkakaiba-iba at mga tagubilin. Silicone menstrual cup: mga tagubilin Para saan ang silicone menstrual cup?

Ito ay tila tungkol sa lahat ng uri ng mga produktong pangkalinisan ah, na ginagamit ng mga babae sa panahon ng regla, ngayon ang mga tamad lang ang hindi nakakaalam.

Maraming impormasyon sa paksang ito sa lahat ng dako - sa advertising sa telebisyon, sa mga website ng kababaihan, mga poster ng parmasya. Gayunpaman, hindi alam ng lahat ang tungkol sa isang alternatibo sa mga sanitary pad at tampon bilang isang tasa ng panregla. Ang menstrual cup sa maraming paraan ay mas kumportable at mas ligtas kaysa sa mas karaniwang mga produkto, at maaari itong gamitin nang maraming beses.

Bakit at ano ang kailangan ng menstrual cup?

Ang menstrual cup, o cup, ay isang maliit na lalagyan na hugis kampanilya na gawa sa silicone o latex na direktang inilalagay sa ari sa panahon ng regla.

Kung ang tasa ay naka-install nang tama, lahat madugong isyu ay nakolekta sa ito, habang ang mga tagas at basa ay hindi kasama. Kapag puno na ang tray, dapat itong alisin sa ari, walang laman, banlawan, at ibalik.

Para sa kadalian ng pag-alis, karamihan sa mga tasa ay may maliit na "buntot" sa sa labas ibaba. Ang gayong bantay sa bibig ay maaaring gamitin paminsan-minsan sa loob ng ilang taon (may mga tasa na may taunang kapalit at buhay ng serbisyo na hanggang 5-10 taon). Ginagawa rin ang mga disposable polyethylene bowls.

Ang mouth guard ay kailangang palitan (emptied) isang beses bawat ilang oras (karaniwan ay hanggang sa mga 12 oras), ito ay pangunahing nakasalalay sa intensity ng discharge (ang kapasidad ng mouth guard ay mula 15 hanggang 30 mililitro, ngunit ito ay ipinapayong upang baguhin ito nang mas maaga kaysa sa ganap itong napuno).

Ngayon maraming mga tagagawa at nagbebenta ang nagpoposisyon ng mga takip bilang ang pinakabagong pag-unlad sa larangan ng kababaihan intimate hygiene. Gayunpaman, sa katotohanan, ang mga unang mouthguard ay inilabas noong 30s ng ika-20 siglo.

Hindi sila naging laganap noong panahong iyon dahil sa mga sikolohikal na hadlang at mga bawal sa lipunan - sa panahong iyon ay wala pang napakaraming kababaihan na napaka-progresibo na bumili ng gayong lunas. Pagkatapos ng lahat, kapag ginagamit ito, hindi mo lamang dapat hawakan ang iyong maselang bahagi ng katawan, ngunit ipasok din ang bantay ng bibig nang malalim sa puki gamit ang iyong mga kamay.

Ngayon, ang mga naturang bawal ay halos hindi na ginagamit, at ang mga benepisyo ng mga tasa ay nauna para sa mga mamimili - kalinisan, ekonomiya, pagkamagiliw sa kapaligiran, kaginhawaan. Bilang tugon sa demand, lumitaw din ang supply. Maraming mga tagagawa ngayon ay nag-aalok ng silicone mouth guards para sa Araw ng Kababaihan at pagbutihin ang mga produktong ito, na ginagawang mas maginhawa at praktikal ang mga ito.

Silicone mouthguards: mga pangunahing uri at sukat

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga silicone mouth guard ay may dalawang laki: malaki (L) at maliit (S). Ang paggamit ng isang sukat o iba ay dapat na matukoy hindi sa pamamagitan ng intensity ng discharge, ngunit sa pamamagitan ng anatomical features.

Kaya, ang mga nulliparous na kababaihan sa ilalim ng edad na 25 ay inirerekomenda na gumamit lamang ng maliliit na bantay sa bibig. Ang malaki ay inilaan para sa mga kababaihan na nanganak o higit sa 25 taong gulang.

Ang mga sukat at kapasidad ng mga tasa ng iba't ibang mga tatak at mga tagagawa ay maaaring mag-iba nang malaki.

Ang pinakakaraniwang mga tatak at sukat ngayon:

LadyCup (Czech Republic):

S - diameter 40 mm, haba 46 mm;
L - diameter 46 mm, haba 53 mm.

Mooncup (Czech Republic):

A - diameter 46 mm, haba 50 mm;
B - diameter 43 mm, haba 50 mm.

Yuuki (Czech Republic):

1 - diameter 42 mm, haba 48 mm;
2 - diameter 47 mm, haba 57 mm.

MeLuna/meluna (Germany):

S - diameter 40 mm, haba 40 mm;
M - diameter 45 mm, haba 45 mm;
L - diameter 45 mm, haba 54 mm.

Lunette (Finland):

1 - diameter 41 mm, haba 47 mm;
2 - diameter 46 mm, haba 52 mm.

Mga kalamangan at kahinaan ng mga mouth guard kaysa sa mga pad at tampon

Ang mga tagapagtaguyod ng mga menstrual cup ay nagbanggit ng maraming argumento para sa kanilang paggamit. Maraming mga kababaihan na sinubukan ang produktong ito sa kalinisan ay naging masigasig na tagahanga at inirerekomenda ito sa kanilang mga kaibigan at kamag-anak. Kaya, ang mga pakinabang ng isang bantay sa bibig ay kinabibilangan ng mga sumusunod na puntos:

Gayunpaman, mayroong isang bilang ng mga disadvantages dahil sa kung saan mas gusto ng maraming kababaihan ang higit pang tradisyonal na mga produkto sa kalinisan:

Sa una, kapag ginagamit ang tasa, maaari itong maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa ilang mga kababaihan kahit na nagreklamo ng sakit. Ito ay maaaring dahil sa maling sukat o maling pag-install;
Ang tamang pagpasok at pagtanggal ng mouthguard ay nangangailangan ng ilang mga kasanayan. Hindi napakadali na gawin ang lahat nang walang kasanayan upang walang tumutulo, maging sanhi ng sakit o kakulangan sa ginhawa, at sa parehong oras ay hindi marumi;
kung ang mga kinakailangan sa kalinisan para sa pagpapanatili ng mouthguard ay hindi sinusunod, ang pamamaga at impeksyon sa fungal ay posible;
pag-install at pag-alis ng tasa, ang pag-alis nito ay nangangailangan ng ilang mga kundisyon. Kinakailangan na hugasan ang iyong mga kamay nang lubusan ng sabon bago at pagkatapos ng pamamaraan, at hugasan ang takip mismo. Ang lahat ng ito ay maaaring imposible sa maraming mga sitwasyon - halimbawa, sa isang tren, sa isang paglalakbay sa kalikasan, kung ang pagsisimula ng regla ay nahuli ka sa trabaho, atbp.

Paano gumamit at mag-imbak ng menstrual cup?

Kaya, karamihan sa mga disadvantages ng simpleng device na ito ay nauugnay sa hindi tamang pagpapakilala nito. Nang hindi alam kung maaari kang mag-adjust sa pamamaraan, maaaring mahirap magpasya kung kailangan mo ng isang tasa ng panregla. Ang mga tagubilin ay karaniwang kasama sa takip mismo. Upang gawin ito, pakuluan ito ng ilang minuto o gumamit ng mga espesyal na tablet ng isterilisasyon.

Bago magpasok ng menstrual cup sa unang pagkakataon, dapat itong isterilisado. Bago hawakan ang tasa bago ito ipasok, hugasan nang maigi ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig.

Upang gawing mas madali ang iyong gawain, maaari mong lubricate ang labas ng mouth guard ng gel lubricant. batay sa tubig, ngunit mas mainam na gumamit lamang ng tubig.

Tiklupin ang tasa sa kalahating pahaba, pisilin ito gamit ang iyong malaki at hintuturo upang ito ay maging halos patag. Pagkatapos ay tiklupin muli (iyon ay, dapat itong nakatiklop sa apat na pahaba) at pisilin hangga't maaari. Sa form na ito, ipasok ang tasa sa puki. Mag-isa itong magbubukas sa loob.

Upang kumportableng alisin ang tasa sa pamamagitan ng pakiramdam sa ilalim, huwag hilahin ito sa anumang pagkakataon. Tandaan ang epekto ng vacuum. Pindutin lang ng bahagya ang ibaba mula sa gilid para masira ang vacuum. Pagkatapos nito, ang tasa ay madaling maalis.

Video: "Paano ipasok at alisin nang tama ang isang menstrual cup?"

Pagkatapos alisan ng laman ang tasa, banlawan ito malamig na tubig(Ang init ay magdudulot ng pamumuo ng dugo, na ginagawang mas mahirap hugasan). Maaari mo pang i-sterilize ang tasa bago ito muling ipasok sa ari.

Siguraduhing i-sterilize ang iyong mouthguard sa tuwing matapos ang iyong regla. Dapat lamang itong itago sa isang cotton bag.

Ang pangunahing contraindications sa paggamit ng NovaRing vaginal contraceptive ring ay tinalakay dito /novaring

Menstrual cup: tinatayang presyo

Ang isang silicone mouthguard para sa mga araw ng kababaihan ay, siyempre, ay mas mahal kaysa sa isang pakete ng mga pad o tampon - pagkatapos ng lahat, maaari itong gamitin para sa higit sa isang cycle.

Presyo mga tasa ng panregla nag-iiba mula 500 hanggang 1500 rubles, depende sa tagagawa, inirerekomendang buhay ng serbisyo, at pagsasaayos.

Ang mga tasa ay maaaring ibenta nang nakapag-iisa o kasama ng isang storage bag, mga sterilization tablet, lubricating gel, at wet wipes.

Ang ilang mga tagagawa at tindahan ay nag-aalok ng mga hanay ng dalawa o higit pang mga tasa na naiiba sa dami (para sa iba't ibang araw ng cycle) o kahit na kulay.

Ang menstrual cup o, kung tawagin din, mouth guard, takip, ledicap, ay isang maliit na bilog at pahaba na hugis na lalagyan na may maliit na buntot sa "ibaba" sa pamamagitan ng paghila dito, ang tasa ay maaaring alisin. Matagal nang sikat ang produktong pambabae na ito sa kalinisan Kanluraning mga bansa, kung saan ginawa ito noong 1930s kasabay ng mga tampon. Ngunit ito ay lumitaw sa Russia 10-15 taon na ang nakalilipas, ngunit ngayon lamang nakikilala. Sinasabi namin sa iyo kung paano pumili ng isang tasa, ipasok ito sa puki at alisin ito, disimpektahin at iimbak ito.

UPANG TUMULONG SA KALUSUGAN. Ang mga menstrual tray ay may ilang mahahalagang pakinabang. Una, sinusuportahan nila ang kalusugan ng isang babae. "Kapag ginagamit ang tasa, ang puki ay gumagana sa loob normal na mode, nililinis nito ang sarili, nananatiling natural na basa ang mga dingding nito, na napakahalaga para sa pagprotekta sa katawan mula sa mga impeksyon at pinsala,” sabi ni Irina Vovk, obstetrician-gynecologist sa Clinic Makabagong Teknolohiya. - Gayundin, dahil sa tasa ang menstrual fluid ay hiwalay sa mga dingding ng vaginal at walang access sa hangin, ang paggamit ng produktong ito sa kalinisan ay nauugnay sa mas kaunting paglitaw ng hindi kanais-nais na mga amoy sa panahon ng regla kaysa kapag gumagamit ng mga pad o tampon. Bilang karagdagan, ang mga tasa ay hindi naglalaman ng mga kemikal, additives o bleach na matatagpuan sa iba pang mga produktong pangkalinisan. Muli, hindi tulad ng mga tampon, wala pang nakikitang link sa pagitan ng paggamit ng tasa at toxic shock syndrome." Kaya, ang mga tampon ay maaaring humantong sa mga impeksyon at nakakalason na shock syndrome (ito ay malubhang sakit, na sanhi ng pagkakalantad sa staphylococcal toxins sa katawan). "Kahit na ang isang reaksiyong alerdyi ay hindi dapat mangyari sa tasa, dahil ang mga ito ay ginawa mula sa latex, thermoplastic elastomer, medikal na silicone, na ginagamit sa cardiac surgery at plastic surgery, - idinagdag ni Klavdiya Vzdorova, obstetrician-gynecologist, nangungunang espesyalista ng network mga sentrong medikal"Lumilipad ako." "Ang mga ito ay hypoallergenic at hindi nakakaapekto sa vaginal microflora."

Dapat tandaan na ang paggamit ng menstrual cups ay matipid at environment friendly. Sa karaniwan, isang capa ng kalidad ng mga materyales nagkakahalaga ng 1-1.5 libong rubles. Ang isang produkto ay tumatagal ng 5-10 taon. Gayunpaman, ipinapayo ng ilang mga gynecologist na baguhin ang tasa isang beses sa isang taon. Ngunit kahit na sa kasong ito, ang isang mouthguard ay hindi mas mahal kaysa sa mga pad o tampon. Tulad ng para sa pagkamagiliw sa kapaligiran, ang isang babae ay hindi nagpaparumi sa kapaligiran na may hindi kinakailangang basura, at mas kaunting materyal ang kinakailangan upang makagawa ng mga mangkok.

Maaari kang gumamit ng isang menstrual cup sa loob ng 5-10 taon, ngunit kung minsan ay inirerekomenda ng mga gynecologist na baguhin ito bawat taon.

ANG LAKI MO. Karaniwan, hanggang 30 mililitro ng dugo bawat araw ay inilalabas sa panahon ng regla. Ngunit, dahil ang prosesong ito ay indibidwal - ang ilan ay may mabibigat na panahon, ang iba ay may kabaligtaran, pagkatapos ay maaari mong piliin ang tasa para sa iyong sarili. Mayroong maliit na mga bantay sa bibig, halimbawa, para sa 15 mililitro ng dugo, katamtaman - 30-35 mililitro, at ang pinakamalaking - 42 mililitro. Ang mas malaki ang volume na hawak, ang karaniwang mas malaki ang diameter ng bowl rim ito ay 36-45 millimeters. "Para sa mga nulliparous na kababaihan at para sa mga kababaihan pagkatapos caesarean section", na may maliit na daloy ng regla, ang mga sukat na M, S, 1 ay angkop," patuloy ni Klavdiya Vzdorova. - Mga babaeng nanganak at mga babaeng may mabigat na pagdurugo Dapat kang pumili ng laki L o 2. Ang mga menstrual cup ay may dalawang hugis: bilog at pahaba. Para sa mga babaeng may maikling ari, ang bilog ay mas angkop, at para sa mga babaeng may mahabang ari, ang pahaba ay magiging mas komportable."

Bilang karagdagan, ang katigasan ng mga mangkok ay nakikilala. "Inirerekumenda namin ang mga tasa na gawa sa mas mahirap na materyal para sa mga batang pasyente na hindi nanganak at namumuno sa isang aktibong pamumuhay," paliwanag ni Irina Vovk. - Para sa mga babaeng nanganak, mas angkop ang mga tasang gawa sa malambot na materyales. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang pagpili ng mga produktong ito sa kalinisan ay indibidwal pa rin sa kalikasan.

Ang isang mouthguard na gawa sa mga de-kalidad na materyales ay nagkakahalaga ng 1-1.5 libong rubles.

PAANO GAMITIN. Bago gamitin ang tasa, inirerekomenda ng mga gynecologist na isawsaw ito sa kumukulong tubig sa loob ng ilang minuto upang disimpektahin at siguraduhing hugasan ang iyong mga kamay.

Pagkatapos ay kailangan mong magpasya sa isang komportableng posisyon para sa pagpapasok. Ipinapasok ng mga babae ang menstrual cup habang naka-squat, nakaupo sa banyo, nakataas ang isang paa sa ibabaw, nakatayo, nakahiga. Ang pangunahing bagay ay ang mga kalamnan ng vaginal ay nakakarelaks. Maingat na itupi ang tasa (bawat tasa ay may mga espesyal na tiklop kung saan ito nakatiklop) at ipasok ito sa ari. Kung mahirap ang pagpasok, maaari kang gumamit ng water-based na pampadulas. Gamitin ang iyong kamay upang itulak ang mouth guard upang maabot ng iyong mga daliri ang dulo ng nakapusod. Kung ang tasa ay naipasok nang malalim o hindi tama, kung gayon ang mga paghihirap sa pag-alis at pagtagas ay maaaring mangyari. Upang matiyak na ang tasa ay bubukas sa loob ng puki at kunin ang tamang posisyon, paikutin ito sa pamamagitan ng base sa paligid ng axis nito. Maaaring may ilang discomfort sa unang pagkakataon na gumamit ka ng mouthguard, ngunit pagkatapos ay nawala ang pakiramdam na ito.

Kailangan mong alisin ang mangkok na may malinis na mga kamay sa pamamagitan ng buntot, bahagyang hinila ito. Mag-ingat, baka puno ang mouthguard. Pagkatapos ay dapat itong malinis ng mga secretions, hugasan sa ilalim ng tubig na tumatakbo at sabon, tuyo at pagkatapos ay muling gamitin.

Ang pag-empty sa tasa ay depende sa dami ng regla. Sa normal na regla Maaaring linisin ang tasa isang beses sa isang araw (pagsuot ng hanggang 12 oras). Gayunpaman, inirerekomenda din ng mga gynecologist na alisin ang laman nito isang beses bawat 4 na oras sa mga araw mabigat na paglabas at 1 beses tuwing 6 na oras sa una at huling araw ng regla.

Sa dulo ng bawat isa cycle ng regla Ang mangkok ay dapat na pinakuluan sa loob ng 20 minuto, pagkatapos hugasan ito ng sabon, at nakaimbak sa isang espesyal na bag na may mga butas. Bago ang kasunod na paggamit, hugasan muli ang tasa ng maligamgam na tubig at sabon.

Ang tasa ay halos walang contraindications, ang tanging bagay ay mas mabuti para sa mga birhen na huwag gamitin ito. Sa talamak at exacerbation ng subacute vaginitis, ang paggamit ng mga mouth guard, pati na rin ang mga tampon, ay kontraindikado.

Ang moon (o babae) cup, na kung minsan ay tinatawag, ay kilala sa medikal na parlance bilang isang menstrual cup. Ilan sa inyo ang makapagsasabing pamilyar kayo sa konseptong ito? Marahil ay hindi, at iyon ay naiintindihan. Sa loob ng ilang dekada, ang mga patalastas para sa mga pad at tampon ay nasa mga screen ng TV; ang mga produktong pambabae na ito sa kalinisan ay lumalabas sa mga magasin at sa mga banner, at samakatuwid ang mga ito ang unang naaalala pagdating sa mga regla. Ngunit mayroong isang mas progresibong paraan ng proteksyon, kahit na ito ay naimbento nang matagal na ang nakalipas. Ngayon, ang mga kababaihan ay nagsisimulang maging interesado sa panregla na gamot at inirerekumenda ito sa kanilang mga kaibigan. Kaya naman ang paksang ito ay medyo may kaugnayan, at makatuwirang talakayin ito nang mas detalyado.

Para saan ito?

Mula sa parirala ay malinaw na na ang panregla na bantay sa bibig ay ginagamit sa panahon ng regla. Sa katunayan, ito ay isang simpleng sisidlan na hugis kampanilya na gawa sa silicone o latex, na idinisenyo upang mangolekta ng mga natural na pagtatago. Bukod dito, ito ay nangyayari kung saan ito ay talagang kinakailangan - sa loob ng katawan.

Kung ang tray ng panregla ay inilagay nang tama, pagkatapos ay ganap na pinipigilan nito ang posibilidad ng pagtagas ng lahat ng mga pagtatago ay nakolekta sa loob nito, na parang sa isang tasa. Para sa kadalian ng pagtanggal, mayroong isang maliit na buntot kung saan maaaring bunutin ang mouthguard mula sa ari. Bagama't maraming kababaihan ang nagsasabi na ang nakapusod na ito ang dahilan kung bakit ito ay pinutol hanggang sa ugat. Makukuha mo ang mouth guard nang wala ito.

Habang buhay

Sa unang tingin, medyo mahal ang mga menstrual cups (alignments). Gayunpaman, isaalang-alang kung magkano ang gastos mo sa pagbili ng mga tampon at pad bawat buwan, at malalaman mo na ang mga ito ay isang magandang deal. Sa loob lamang ng ilang buwan ito ay ganap na magbabayad para sa sarili nito, at pagkatapos ay magsisimula itong gumana Ang panahon ng bisa ay depende sa materyal kung saan ginawa ang mga produkto. May mga mouthguard na kailangang baguhin taun-taon, ang iba ay tatagal ng 5-10 taon. Mayroon ding mga disposable mouthguard na gawa sa polyethylene.

Lahat ng bago ay nakalimutan ng luma

Na parang ang pinakabagong imbensyon, ang mga menstrual guard ay pumasok sa merkado ngayon. Iminumungkahi ng mga review na unang narinig ng mga kababaihan ang tungkol sa kanila sa pagtanda, ganap na hindi sinasadya, at tila kaagad na nagpasya na ito ay isang bagong produkto sa merkado. Pagkatapos ng lahat, alam ng marami sa atin kung anong mga pad ang matagal bago ang pagsisimula ng pagdadalaga.

Sa katunayan, ang mga unang mouthguard ay pumasok sa merkado noong 30s ng ikadalawampu siglo. Ibig sabihin, walang bagong naimbento sa larangan hanggang sa kasalukuyan. Bakit hindi gaanong ginagamit ang mga takip na ito? Ito ay tungkol sa kultura, sikolohikal na hadlang at mga bawal sa lipunan. Kakaunti lang ang mga progresibong babae noon na hindi nag-iisip mga prosesong pisyolohikal dumadaloy sa katawan bilang isang bagay na nakakahiya. Samakatuwid, hindi lahat ay maglakas-loob na magtanong sa isang doktor kung paano magpasok ng isang panregla tray. Ngayon, nagbabago ang mga panahon, ang mga tao ay ganap na naiiba, at ang mga kababaihan ay muling naalala ang isang maginhawang paraan ng proteksyon sa panahon ng regla.

Pagpili ng mouth guard, mga uri at sukat

Alin panregla guard madalas na makikita sa mga botika ngayon? Ito ay karaniwang isang produktong silicone na madaling magtatagal sa iyo ng ilang taon. Ang mga disposable plastic na produkto ay hindi nakakuha ng ganitong katanyagan. Gayunpaman, ang malaking pansin ay dapat bayaran sa pagpili ng laki: ang antas ng kaginhawaan ng babae ay nakasalalay dito. Nag-aalok ang mga tagagawa ng ilang laki na mapagpipilian. Ang S at M ay maliit, ang mga ito ay angkop para sa mga babaeng wala pang 25 taong gulang na walang mga anak. bahagyang mas malaki, at ang XL ay inilaan para sa mga may ilang mga anak at mabigat na regla. Gayunpaman, kailangan mong bigyang-pansin ang partikular na tagagawa at ang mga sukat na ipinahiwatig niya sa packaging. Ito ay nangyayari na kailangan mong kumuha ng ilang piraso sa isang hilera upang sa wakas ay mahanap ang isa na akma nang perpekto. Halimbawa, ang isang mouthguard na gawa sa Germany (size S) ay may 40 mm ang lapad at 40 mm ang haba. At ang parehong S na ginawa sa Czech Republic ay 46 mm na ang lapad at 50 mm ang haba.

Paano gamitin ang mangkok ng buwan

Sa katunayan, bago tayo tumuloy, kailangang sabihin kung ano ang menstrual cap at kung paano gamitin ang imbensyon na ito. Karamihan sa mga problema ay dahil sa ang katunayan na ang isang babae, dahil sa kawalan ng karanasan, ay hindi wastong nagpasok ng mouthguard. Sa katunayan, walang mahirap tungkol dito, kakailanganin mo ng kaunting pagsasanay upang maging tama ang pinakamahusay na paraan. Ang bawat takip ay may mga tagubilin; Una sa lahat, kakailanganin mong pakuluan ang produkto sa loob ng ilang minuto.

Pamamaraan

Ngayon tingnan natin ang hakbang-hakbang kung paano ipinapasok ang isang menstrual tray. Iminumungkahi ng mga tagubilin ang pinakamadaling paraan. Upang gawin ito, pisilin ang tasa gamit ang iyong mga daliri hanggang sa ito ay maging flat. Pagkatapos ay tiklupin ito sa kalahati at i-compress ito hangga't maaari. Ngayon ay maaari mo itong ipasok sa puki sa form na ito. Sa loob, ito ay magbubukas nang mag-isa at magkakaroon muli ng hugis ng isang tasa. Bakit mas pinoprotektahan ng mouthguard ang pagtagas kaysa iba pang mga produktong pangkalinisan? Ang lahat ay napaka-simple: ang isang vacuum effect ay nilikha, dahil sa kung saan ang mga gilid ng tasa ay mahigpit na sumanib sa mga dingding ng puki. Maaari kang maglaro ng sports at manguna sa isang normal na pamumuhay, hindi ka pababayaan ng produktong ito. Upang kumportable na alisin ang mangkok, huwag hilahin ang buntot. Upang ang buong mangkok ay lumabas nang maayos hangga't maaari, kailangan mong bahagyang pindutin ito mula sa gilid upang masira ang vacuum effect. Ngayon ay maaari mong ligtas na alisin ang tasa.

Ano ang bentahe ng paggamit ng mouth guard?

Sa unang sulyap, ang tool na ito ay tila hindi maginhawa. Gayunpaman, ito ay hanggang sa matutunan mo kung paano gamitin ito nang tama. Pagkatapos ay sinimulan ng mga kababaihan na irekomenda ito sa lahat ng kanilang mga kaibigan at kakilala. Talaga, ang pinakamahusay na pagpipilian Mahirap makaisip. Ang lahat ng likido ay nananatili sa loob, walang amoy o mantsa, ilabas lamang ang baso isang beses sa isang araw, alisan ng laman ito at muling ipasok sa ari - at muli kang nasa ilalim ng maaasahang proteksyon.

Una sa lahat, kinakailangang tandaan ang pagiging epektibo ng gastos ng naturang produkto. Hindi mo na kailangang bumili ng kagamitang pang-proteksiyon para sa bawat buwan; Sa paglipas ng mga taon ng paggamit ng isang mouth guard, ang pagtitipid ay magiging lubhang kapansin-pansin.

Sa paghusga sa pamamagitan ng mga pagsusuri ng mga kababaihan, ang isang wastong nakapasok na bantay sa bibig ay hindi nararamdaman sa katawan. Maaari mong kalimutan ang tungkol sa iyong mga araw at magsaya sa buhay. Isa pang plus para sa mga tunay na babaeng negosyante: ngayon ay hindi mo kailangang mag-alala na biglang masisira ng iyong panahon ang iyong magaan na business suit. Sapat na maglagay ng mouth guard ilang araw bago ang inaasahang petsa ng pagsisimula. Sa gabi ay ilalabas mo ito at hinuhugasan, at sa umaga ay ibabalik mo ito. Ngayon ang lahat ay laging nasa ayos sa iyo.

Kung sa trabaho ay palagi kang nasa publiko at walang pagkakataon na madalas na magpalit ng mga pad at tampon, kung gayon ang produktong ito ay para sa iyo. Ang mouthguard ay madaling tumagal ng 8-10 oras. Sa mga paglalakbay at paglalakbay, sa mga pagpupulong ng negosyo, ito ay isang kaloob lamang ng diyos. Maaari kang maglakad at lumangoy sa pool, ang mouthguard ay walang basang buntot na maaaring sumilip mula sa ilalim ng iyong swimsuit. Ang bantay sa bibig ay ganap na hindi nakakapinsala at palakaibigan sa kapaligiran, hindi ito nagiging sanhi ng mga alerdyi o diaper rash. Pakitandaan na ang mga ginamit na pad at tampon ay mga bundok ng basura na kailangang itapon. At kung gumamit ng mouthguard, ito ay isang natatanging kontribusyon sa kapaligiran.

Mga kalamangan at kahinaan

Ang paglalagay ng mouth guard ay maaaring maging sanhi kawalan ng ginhawa. Kung ang laki ay napili nang tama, pagkatapos ay kailangan mo lamang na magsanay ng kaunti at matututunan mong gawin ang lahat ng tama. Pagkatapos ay hindi mo ito mararamdaman; mayroon pa ngang mga kaso kung saan napagtanto lamang ito ng isang babae pagkaraan ng isang araw, nang magsimulang tumulo ang mouthguard.

Ang pangunahing kawalan ay ang pangangailangan na matutunan kung paano ipasok at alisin nang tama ang isang bantay sa bibig. Ito ay lalong mahirap na maingat na alisin ang isang buong takip nang hindi nagiging marumi. Upang maiwasan ang pamamaga at impeksyon sa fungal, dapat mong maingat na subaybayan ang kalinisan ng bantay sa bibig. Kinakailangan na lubusan na hugasan hindi lamang ang takip mismo, kundi pati na rin ang iyong mga kamay gamit ang sabon bago at pagkatapos ng pagpasok. Maaaring hindi ito posible sa ilang mga kaso, halimbawa, kapag naglalakbay sa pamamagitan ng tren o pagpunta sa labas. Samakatuwid, marahil kung minsan ito ay nagkakahalaga ng pagkakaroon ng ilang mga pad sa iyo. Kapag naglalakad, hinuhusgahan ng mga review, kailangan mong magkaroon ng mga wipe o spray ng alkohol - at lahat ng mga problema ay maaaring malutas.

Paano iimbak ang mangkok

Kadalasan ang mouthguard ay ibinebenta kaagad na may maginhawang packaging. Maaaring ito ay Lalagyan ng plastik o isang linen bag, sa pamamagitan ng paraan, ito ang huli na itinuturing na tamang packaging. Pagkatapos ng regla ay natapos, kailangan mong lubusan na banlawan at pakuluan ang mouth guard at ilagay ito sa kaso nito. Ngayon ay maaari mong maginhawang itago ito sa iyong bag upang ito ay laging nasa kamay.

Halaga ng mouthguard

Ang huling tanong ay magkano ang halaga ng menstrual guards? Maaaring mag-iba ang presyo depende sa tagagawa at sa rehiyon kung saan ibinebenta ang produkto, ngunit sa karaniwan ay nananatiling pareho ang gastos. Karaniwan ito ay mula 500 hanggang 1500 rubles. Ang mga tasa ay maaaring ibenta nang hiwalay o kasama ng mga napkin, isang espesyal na kaso, lubricating gel o wet wipes. Bilang karagdagan, ang ilang mga tagagawa ay gumagawa ng mga set na naglalaman ng mga mouthguard na may iba't ibang laki, na idinisenyo para sa iba't ibang araw ikot. Maaari rin silang maging iba't ibang kulay para mas madali mong makilala ang mga ito.

Ang menstrual cup (mouth guard, cap) ay isang bagong henerasyong pambabae na produkto sa kalinisan, isang kapalit ng mga tampon. Ang mouthguard ay environment friendly, matipid at ligtas para sa kalusugan. Ano ang isang menstrual cup, kung paano gamitin ito at kung ano ang mga pakinabang nito, ilalarawan namin nang detalyado sa artikulong ito.

Ang materyal ng mga tasa ay nababaluktot na parang silicone na plastik na TPE - hypoallergenic, madaling ipinta iba't ibang Kulay. Ang mala-silikon na plastik na ito ay ginagamit din sa paggawa ng mga produktong pambata (pacifier, bote).

Ano ang menstrual cup (cap)

Ang menstrual cup (mouthguard) ay ang pinakabagong pag-unlad sa larangan ng kalinisan para sa mga kababaihan sa kritikal na araw. Ito ay isang maliit na silicone cup na hugis kampanilya na inilalagay sa ari.

Ang menstrual cup, na tinatawag ding "menstrual cup" o "silicone cup", ay ginawa mula sa ganap na hindi nakakapinsala katawan ng tao at pangkapaligiran medikal na silicone. Ang materyal na ito ay ginamit sa loob ng ilang dekada upang lumikha ng mga artipisyal na balbula sa puso at mga implant ng dibdib. Bilang karagdagan, ang menstrual guard ay maaaring gawin mula sa isang espesyal na TPE plastic, na inaprubahan para sa paggawa ng mga bote at baby pacifier, o mula sa natural na latex.

Ang menstrual cup ay ang perpektong solusyon sa kalinisan para sa mga kababaihan na dumaranas ng lahat ng uri ng mga problema sa balat. mga reaksiyong alerdyi(halimbawa, mga allergy sa mga ordinaryong tampon) o eksema.

Ang menstrual tray ay ipinapasok sa ari, kung saan ito ay nakalagay sa lugar sa tulong ng mga kalamnan at vacuum nito. Tulad ng mga regular na tampon, ito ay ganap na hindi nakikita, ngunit hindi katulad ng mga ito, ang isang silicone mouthguard ay kumukuha ng dugo sa sarili nito sa halip na sumipsip nito, na pumipigil sa paglabas mula sa pagpindot sa mga dingding ng vaginal. Ang masikip at maaasahang pagdikit sa pagitan ng ari at tasa ay pumipigil sa mga laman nito na tumapon. Bilang karagdagan, ang mga mouthguard ay maaaring magbigay ng isang mahigpit na selyo panloob na kapaligiran puki, hindi pinapayagan kang kumilos dito iba't ibang salik mula sa labas.

Ang menstrual cup ay simple at madaling gamitin, maaari itong gamitin sa araw at gabi, na may normal na ritmo ng buhay o mas maraming sports load. Ang bantay sa bibig ay hindi kailangang ma-emptie nang madalas, hindi nito natutuyo ang mauhog na lamad at hindi binabago ang natural na flora ng puki, hindi nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi sa anumang uri at hindi nakakatulong sa pamamaga ng genitourinary tract.

Bilang karagdagan, kung titingnan mo ito mula sa isang pangmatagalang pananaw, ang isang menstrual guard ay mas mura kaysa sa mga pad o tampon. Menstrual cup, na may maayos na pag-aalaga at maingat na paghawak, maaaring gamitin sa loob ng 5-10 taon at hindi nangangailangan ng buwanang gastos.

Dose-dosenang mga kababaihan sa ating planeta ay gumagamit ng mga menstrual cup sa loob ng ilang taon at ang kanilang mga tunay na tagasuporta!

Ano ang mga benepisyo ng isang menstrual cup?

Para sa isang bilang ng mga kadahilanan, ang mga panregla na tasa ay mas kumikita at maginhawa kaysa sa maginoo na disposable na pambabae na mga produkto sa kalinisan:

Ang mga tampon ay nakakagambala sa kondisyon ng vaginal mucosa dahil sila ay sumisipsip ng natural na pampadulas kasama ng regla. Ang menstrual cup ay nag-iipon lamang ng mga pagtatago at hindi nag-iiwan ng mga hibla sa loob ng katawan pagkatapos gamitin.
Ang menstrual cup ay angkop para sa anumang intensity ng discharge.
Ang isang menstrual cup ay maaaring gamitin sa loob ng lima hanggang sampung taon, na ginagawa itong mas cost-effective kaysa sa mga pad o tampon. Ang pangangailangan para sa kanila sa parehong panahon ay halos sampung libong mga yunit.
Naka-on sa sandaling ito Walang mga kaso ng toxic shock syndrome (TSS) na nauugnay sa paggamit ng menstrual guard.
Ang isang menstrual cup ay nakakakuha ng mas maraming secretions kaysa sa mga regular na tampon o pad, kaya maaari mo itong palitan nang mas madalas.
Ang menstrual cup ay isang mainam na pagpipilian para sa mga kababaihan na may sensitibong vaginal mucosa at madaling kapitan ng impeksyon sa lebadura at mga reaksiyong alerdyi.
May mga benepisyo ang paggamit ng mga menstrual tray kapaligiran, dahil hindi na kailangang itapon ang mga disposable hygiene na produkto bawat buwan.
Ang menstrual guard ay walang bleaches, absorbent o deodorant.
Ang komposisyon ng menstrual cup ay hindi kasama ang latex, protina at polyvinyl chloride, kaya ang paggamit nito, sa prinsipyo, ay hindi maaaring maging sanhi ng mga alerdyi.
Ang menstrual mouth guard ay kailangan lang sa paglalaro ng anumang sport. Hindi mahalaga kung ito ay tumatakbo Sining sa pagtatanggol, rock climbing, swimming o meditation exercises - ang tasa ay magbibigay sa iyo ng pagkakataon na burahin ang abala na nauugnay sa regla sa iyong memorya. Kahit na nagsasagawa ng mga kumplikadong pag-ikot at pag-flip ng sports, mapagkakatiwalaan itong mapoprotektahan laban sa mga pagtagas. Ang perpektong kumportableng hugis at hindi kapani-paniwalang nababanat na materyal na kung saan ginawa ang mangkok ay gagawing halos hindi mahahalata at napakakomportable ang paggamit nito.

Paano gumamit ng menstrual cup(kapu

Ang walang alinlangan na bentahe ng isang menstrual cup ay ang kadalian ng paggamit nito. Halos sinumang babae ay madaling at mabilis na umangkop sa pamamaraan ng paggamit ng mga bantay sa bibig. Ang mga pangunahing kondisyon para sa matagumpay na paggamit ng mangkok ay mahigpit na pagsunod sa mga tagubilin at kumpletong pagpapahinga mga kalamnan sa pelvic floor.

Ang karagdagang kaginhawahan ng isang menstrual cup ay maaari itong ilagay sa ari matagal na panahon- mula walo hanggang labindalawang oras, at sa araw ng regla sapat na upang linisin ito ng dalawa o tatlong beses lamang. Kung ang mga kondisyon ng pagpapatakbo at pag-iimbak ay ganap na sinusunod, ang isang MeLuna menstrual tray ay maaaring magsilbi sa isang babae sa loob ng lima hanggang sampung taon.

Mga sukat ng tasa ng panregla (mga tasa)

Ang iba't ibang mga tagagawa ng mga menstrual cup (cups) ay nag-aalok ng iba't ibang laki.

Halimbawa, mayroong mga sumusunod na sukat ng mga menstrual cup:

A - Para sa mga babaeng wala pang 30 taong gulang O mga babaeng hindi pa nanganak sa pamamagitan ng vaginal (na nanganak sa pamamagitan ng CS);
B - para sa mga kababaihang higit sa 30 taong gulang O mga babaeng nanganak sa vaginal.

Ang mga sumusunod na laki ay inaalok din sa menstrual cup market:

S - ang diameter at haba ng mangkok ay apatnapung milimetro, ang haba ng hugis ng bola na hawakan (BALL) ay anim na milimetro; hugis singsing (RING) - walong milimetro; sa anyo ng isang stem (STEM) - labinlimang milimetro. Ang kabuuang dami ng mangkok ay labinlimang mililitro, ang dami hanggang sa mga butas sa ilalim ng gilid ay sampung mililitro;
M - ang diameter at haba ng mangkok ay apatnapu't limang milimetro, ang haba ng hugis ng bola na hawakan (BALL) ay pitong milimetro; sa hugis ng isang singsing (RING) - sampung milimetro; sa anyo ng isang stem (STEM) - labing pitong milimetro. Ang kabuuang dami ng mangkok ay dalawampu't isang mililitro, ang dami hanggang sa mga butas sa ilalim ng gilid ay labinlimang mililitro;
L - diameter apatnapu't limang milimetro, haba ng mangkok limampu't apat na milimetro, hugis-bola na haba ng hawakan (BALL) - walong milimetro; sa hugis ng isang singsing (RING) - labing-apat na milimetro; sa anyo ng isang stem (STEM) - labing-anim na milimetro. Ang kabuuang dami ng mangkok ay tatlumpu't dalawang mililitro, ang dami hanggang sa mga butas sa ilalim ng gilid ay dalawampu't apat na mililitro.

Dapat piliin ang laki ng menstrual cup depende sa diameter ng ari, intensity daloy ng regla, lokasyon ng matris at tono ng mga kalamnan ng vaginal.

Para sa mga nulliparous na kababaihan, inirerekumenda na pumili ng isang tasa na laki S o M, depende sa intensity ng discharge. Ang mga nanganak ay dapat gumamit ng mga sukat na M o L. Posible na sa edad ay kailangan mong lumipat sa mas malaking sukat, habang ang mga kalamnan ng vaginal ay nawawalan ng pagkalastiko. Gayunpaman, maiiwasan ito kung magsasagawa ka ng mga ehersisyo na idinisenyo upang bumuo ng mga kalamnan ng pelvic.

Paano magpasok ng menstrual cup

Bago mo simulan ang paggamit ng menstrual cup, dapat itong isterilisado. Para ma-sterilize, pakuluan lang ito sa tubig sa loob ng limang minuto. Habang ginagamit mo ang mouth guard, dapat itong regular na isterilisado bago ang bawat regla.

Upang linisin ang mangkok pagkatapos gamitin, sapat na upang hugasan ito ng tumatakbo na tubig o punasan ito ng isang basang tela o toilet paper. Pagkatapos nito, magiging handa na ang bantay sa bibig muling pagpapakilala. Ipasok ang tasa ng eksklusibo gamit ang malinis na mga kamay, dahil ang iyong kalusugan ay nakasalalay dito!

Upang maipasok ang tasa, kailangan mong kumuha ng komportableng posisyon upang ang mga kalamnan ng pelvic ay nakakarelaks hangga't maaari. Ang mga posisyon ay maaaring: nakatayo, nakayuko o naka-squat. Pagkatapos mong ipasok ang tasa ng maraming beses, ikaw ang pinakamatutukoy para sa iyong sarili komportableng posisyon.

Bago ipasok ang tasa, tiklupin ito at simulan itong ipasok sa ari na may nakatiklop na gilid. Kung mahirap ipasok ang tasa, maaari kang gumamit ng water-based na pampadulas. Kailangan mong ipasok ang tasa sa layo na tila pinaka komportable sa iyo. Kung natagpuan mo ang pinaka komportable na panloob na posisyon ng mangkok, ngunit ang hawakan ay sumisilip pa rin, kailangan itong i-cut sa kinakailangang haba. Ang hawakan ay dapat na maingat na gupitin upang hindi makapinsala sa mangkok mismo (tanging ang hugis ng tangkay na hawakan ang pinutol; para sa iba pang mga hugis: bola, loop, hindi ito kinakailangan).

Pagkatapos ng pagpasok, kailangan mong kunin ang tasa sa pamamagitan ng base at paikutin ito sa paligid ng axis nito. Ginagawa ito upang ganap itong mabuksan. Sa ganitong paraan maiiwasan mo ang pagtagas sa labas.

Maaari mong alisan ng laman ang tasa ng ilang beses sa isang araw, ang halaga ay depende sa dami ng discharge. Hanggang sa matukoy mo ang iyong sariling regimen, kailangan mong linisin ang tasa na may parehong dalas tulad ng dati mong pinalitan ang mga tampon o pad.

Ang menstrual cup ay angkop para gamitin sa anumang oras ng araw - kapwa sa araw at sa pagtulog. Huwag mag-alala - ito ay mapagkakatiwalaan na mapoprotektahan ka mula sa mga tagas, kahit na matulog ka ng labindalawang oras!

Paano magtanggal ng menstrual cup

Hugasan nang maigi ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig bago alisin ang iyong menstrual cup. Bago simulan ang pamamaraan ng pagkuha, tulad ng bago ipasok, kailangan mong kumuha ng komportableng posisyon at magpahinga. Damhin ang base ng mouthguard at bahagyang pisilin upang makalabas ng hangin. Pagkatapos nito, bahagyang paikutin ang mangkok sa paligid ng axis nito. Ang mga pagkilos na ito ay nagbibigay-daan sa tasa na lumayo sa mga dingding ng vaginal at gawing mas madali ang pagtanggal. Kung hindi mo maramdaman ang base, dapat mo itong hilahin nang kaunti gamit ang hawakan ng menstrual cup, na maaaring hugis ng bola, singsing, o tangkay. Huwag subukang alisin nang buo ang mangkok sa pamamagitan lamang ng paghawak sa hawakan. Ang pag-alis ng mangkok sa pamamagitan ng base ay maiiwasan ang mga nilalaman nito mula sa pagtapon.

Maaaring kailanganin ng ilang pagsasanay upang mabilis na alisin ang mangkok. Mahalagang magkaroon ng sapat na pasensya at manatiling kalmado upang ang mga kalamnan ng vaginal ay ganap na nakakarelaks sa panahon ng pagkuha.

Pagkatapos tanggalin ang menstrual cup, ibuhos ang laman nito sa palikuran at banlawan ito ng maigi ng tubig na umaagos. Kung hindi ito posible, sapat na ang toilet paper o wet wipes para linisin ang mangkok. Ang nalinis na tray ay agad na handa para sa muling pagpasok.

Matapos makumpleto ang siklo ng panregla, ang tasa ay dapat hugasan nang lubusan, isterilisado sa tubig na kumukulo, tuyo at ilagay sa isang bag na inilaan para sa pag-imbak nito.

Paano pangalagaan ang iyong menstrual cup

Ang menstrual cup ay dapat na isterilisado bago ang unang paggamit at pagkatapos ng bawat menstrual cycle.

Ang mga pamamaraan para sa paglilinis ng menstrual cup ay:

1. Paglulubog sa kumukulong tubig tubig alat sa loob ng isa hanggang dalawang minuto (ang asin ay isang mabisang antiseptiko).

2. Ilubog sa kumukulong tubig sa loob ng isa hanggang dalawang minuto.

3. Malamig o mainit na paggamot may tubig na solusyon suka na may konsentrasyon na hanggang tatlong porsyento.

4. Pagkuskos ng hydrogen peroxide na may konsentrasyon na hanggang labindalawang porsyento.

5. Sterilization ng menstrual cup sa isang water bath, na madaling malikha sa microwave sa pamamagitan ng pag-init ng isang lalagyan ng tubig. Karaniwang non-polar ang thermoplastic kung saan ginawa ang mga menstrual cup, ibig sabihin, hindi ito mag-iinit kapag na-expose sa microwave.

Pakuluan ang menstrual cup sa loob ng isa hanggang dalawang minuto, ganap na ilubog ang tasa sa tubig. Siguraduhing sapat ang antas ng tubig upang ang mangkok ay lubusang lumubog at hindi dumampi sa ilalim ng lalagyan kung saan ito pinoproseso.

Ang microwave ay isang napaka-maginhawang paraan upang isterilisado ang mga menstrual cup, ngunit sa tubig na kumukulo lamang. Dapat kang magtakda ng mode kung saan ang tubig ay kumukulo ng dalawa hanggang limang minuto. Ang mangkok ay dapat ilagay sa isang espesyal na lalagyan para sa isterilisasyon. Ito ay gawa sa food-grade polypropylene at may takip na may butas para makalabas ang singaw. Pagkatapos nito, punan ang dalawandaan hanggang tatlong daang mililitro ng tubig - sapat na ang volume na ito para lubusang malubog sa tubig ang menstrual cup. Pagkatapos kumukulo, ang burl ay dapat na iwanan sa oven para sa ilang oras upang palamig.

Upang linisin ang tasa sa panahon ng menstrual cycle, gamitin malinis na tubig, espesyal na paraan para sa intimate hygiene o natural soft unscented soap.

Kung wala ka sa bahay, maaari kang gumamit ng bottled water, wet wipes, atbp. para linisin ang iyong menstrual cup. tisiyu paper, o banlawan gamit ang iyong ihi, dahil malusog na tao siya ay baog. Sa unang pagkakataon, kinakailangan na banlawan at disimpektahin ang bantay ng bibig nang mas lubusan.

Paano mag-imbak ng menstrual cup

Ang isang espesyal na bag na kasama sa kit ay idinisenyo upang iimbak ang menstrual cup. Kapag iniimbak ang iyong menstrual cup, iwasan ang pagkakalantad sa direkta sinag ng araw, dahil ang ultraviolet radiation ay maaaring gawing malutong ang materyal ng mouthguard. Ang produkto ay hindi dapat magpainit nang higit sa isang daan at apatnapung degree Celsius sa panahon ng isterilisasyon.

Kung susundin mo ang lahat ng mga kondisyon para sa pag-iimbak at paggamit ng menstrual cup, hindi nito babaguhin ang mga katangian nito at maglilingkod sa iyo sa mahabang panahon.

Paano maiiwasan ang pagtagas ng iyong menstrual cup

Kadalasan, ang mga batang babae na nagsisimula pa lamang gumamit ng mga bantay sa bibig ay nakakaranas ng mga tagas. Sa ganitong mga kaso, hindi ka dapat mawalan ng pag-asa at maubusan upang bumili ng bagong sukat ng tasa, o kahit na isuko ang lahat ng mga mouthguard sa kabuuan. Tingnan natin ang mga pangunahing sanhi ng pagtagas at mga paraan upang maalis ito.

Karamihan karaniwang dahilan pagtagas para sa mga nagsisimula - hindi tamang posisyon ng mangkok. Sa panahon ng iyong regla (dahil ang posisyon ng iyong cervix ay maaaring magbago sa panahon ng iyong cycle), suriin ang iyong ari. Ang cervix ay matatagpuan sa itaas, kung minsan ay medyo malapit sa likod, marahil hindi sa gitna. Ito ay halos kasing laki ng barya at kadalasang inilalarawan na parang dulo ng ilong????

Kapag nahanap mo ito, siguraduhin na kapag ipinasok ang tasa, ito ay matatagpuan direkta sa ilalim ng cervix o direktang inilagay dito.

Dapat tandaan na ang posisyon ng cervix ay mahalagang malaman bago pumili ng isang menstrual cup. Kung mahirap para sa iyo na maabot ito o hindi mo talaga maabot, ang cervix ay matatagpuan sa mataas, at dapat kang pumili ng mas mahabang tasa. Kung ang cervix ay malapit sa pasukan sa puki, dapat kang pumili mula sa mga tasa na katamtaman at maliit ang haba. Makakakita ka ng talahanayan ng mga sukat ng menstrual cup dito.

Ang dahilan ng pagtagas ay maaari ding hindi bumukas nang buo ang mangkok. Subukang gamitin iba't ibang paraan natitiklop upang matukoy kung aling paraan ang pinakamainam para sa iyo, kung saan ang mangkok ay pinakamadaling bumukas. Mas mainam na suriin muna kung ang tasa sa loob ay may pantay na bilog na hugis (sa pinakamasama, hugis-itlog), at/o i-scroll ito sa axis nito pagkatapos ipasok.

Ang isa pang dahilan ng pagtagas ay maaaring barado ang mga butas ng vacuum - sa tuwing hinuhugasan mo ang iyong mangkok, dapat mong suriin na laging malinis ang mga ito.

Upang maiwasan ang pagtagas ng tasa, dapat mong piliin ang sukat ng tasa ng panregla nang mahigpit na naaayon sa iyong mga katangiang pisyolohikal; Kapag ipinasok ang tasa, mahigpit na sundin ang mga tagubilin; Alisan ng laman ang mangkok sa isang napapanahong paraan at tiyaking walang mekanikal na pinsalang mangyayari.

Kaya, ang paglitaw ng daloy ng regla ay maaaring sanhi ng mga sumusunod na dahilan:

1. Maling sukat ng mangkok ang napili. Kung nanganak ang babae babaeng nasa hustong gulang gagamit ng maliit na sukat ng menstrual cup, ang discharge ay magaganap dahil sa katotohanan na ang mouth guard ay hindi magkasya nang mahigpit sa mga dingding ng ari. Sa kabaligtaran, kung pipiliin ng isang nulliparous na batang babae Malaki, ang pagtagas ay magaganap dahil sa katotohanan na ang tasa ay hindi maaaring ganap na mabuksan sa ari.

2. Maling naipasok ang tasa. Kung hindi ito paikutin kapag ipinasok sa loob ng ari, hindi ito makakasya nang mahigpit sa mauhog na lamad nito, na hahantong sa pagtagas.

3. Nasira ang ibabaw ng mangkok. Halimbawa, kapag pinuputol ang isang hawakan.

Ang bawat babae ay gumagastos ng isang disenteng halaga ng pera sa mga intimate hygiene na produkto bawat buwan. Ang pagbili ng mga tampon at pad para sa proteksyon sa panahon ng regla ay mahal. Ngunit hindi pa nagtagal ay lumitaw ito sa merkado Bagong produkto- tasa ng panregla.

Ano ang menstrual cup at para saan ito?

Ang menstrual cup ay isang takip maliit na sukat. Ito ay gawa sa latex, silicone o espesyal na plastik. Sa tulong ng vacuum at muscles, ang takip ay hawak sa loob ng ari at hindi nahuhulog.

Ito ay nagkakahalaga na tandaan na ang materyal ay hypoallergenic at hindi nagiging sanhi ng pangangati. Kapag gumagamit ng tasa, walang dermatitis, dahil ang dugo ay hindi nakakakuha sa balat at panlabas na mga genital organ.

Menstrual cup

Paano gumamit ng isang tasa ng panregla, kung paano tiklupin ito, ipasok ito: mga tagubilin

Ang unang bagay na nakakagulat sa mga customer ay ang laki ng mangkok. Mukhang medyo malaki at maraming tao ang may tanong tungkol sa kung paano ilagay ang device na ito sa loob. Sa katunayan, ang lahat ay napaka-simple.

Mga tagubilin para sa paggamit ng menstrual cap:

Hugasan ang iyong mga kamay at kumuha ng komportableng posisyon. Ito ay pinaka-maginhawa upang pangasiwaan ang proteksiyon ahente habang squatting o sa banyo.
I-fold ang mouthguard, makakakuha ka ng isang bagay na katulad ng dulo ng isang gusot lobo. Sa ganitong paraan, magiging maliit ang laki ng tray, at madali mo itong maipasok sa loob.
Ipasok ang mouthguard nang sapat na malalim upang hindi dumikit ang buntot. Sa loob ng ari, ang bantay sa bibig ay ituwid. Kailangan mong i-on ito clockwise, ito ay makakatulong sa mangkok stick.

Ang pag-alis ng takip ay napakadali din.

Mga tagubilin para sa pag-alis ng menstrual tray:

Hugasan ang iyong mga kamay at gawing komportable ang iyong sarili. Pinakamabuting maglupasay
Ipasok ang dalawang daliri sa ari at pisilin ang ilalim ng takip. Sa ganitong paraan aalisin mo ang vacuum at ang mangkok ay madaling maalis
Hilahin ang produkto sa pamamagitan ng buntot patungo sa labasan. Alisan ng laman ang laman ng takip at hugasan ito
Ngayon ay ligtas mong magagamit muli ang produktong pangkalinisan

Hindi na kailangang i-sterilize ang tasa pagkatapos ng bawat paggamit at pagtanggal sa ari. Sapat na para hugasan ito
Pagkatapos ng iyong regla, ilagay ang tasa sa isang kawali ng malamig na tubig at pakuluan. Pakuluan ang produkto para sa isa pang 2 minuto
Alisin mula sa kawali, ilagay sa isang tela at hayaang matuyo at mag-imbak hanggang sa iyong susunod na regla sa isang bag o kahon

Mayroong maraming mga kalamangan sa menstrual cup, ngunit mas kaunting mga kahinaan.

Mga benepisyo ng menstrual cap:

Kaligtasan at pagiging maaasahan. Sa tamang pag-install Ang posibilidad na mahulog ang mouthguard ay bale-wala. Ang katotohanan ay ang bantay sa bibig ay gumagana sa prinsipyo ng isang bomba. Tila hinihila nito ang cervix, na lumilikha ng vacuum. Ito ay lumalabas na parang suction cup.
Hindi na kailangan para sa madalas na pag-alis ng laman. Ito ay sapat na upang alisan ng laman ang tasa isang beses bawat 12 oras. Ang kapasidad ng takip ay sapat upang kolektahin at hawakan malaking bilang ng madugong discharge.
Madaling i-install. Siyempre, kailangan mong magsanay ng kaunti para masanay sa bantay sa bibig, ngunit sulit ito.
Mababa ang presyo. Sa loob lamang ng ilang buwan, ganap nang mabayaran ang mga gastusin sa isang mouthguard. Kaya, ang pagbili ng isang mouthguard ay kumikita.
Kalinisan. Ang katotohanan ay na sa panahon ng paggamit ng mouth guard, ang discharge ay hindi nakikipag-ugnayan sa mga dingding ng puki. Kaya, ang microflora ay hindi nabalisa, at ang posibilidad ng pagtagas ay nabawasan sa zero.

Kahinaan ng bantay sa bibig:

Oras na upang mai-install nang tama ang mangkok. Iyon ay, kailangan mong magsanay sa loob ng ilang araw upang maunawaan na ang mangkok ay nasa tamang posisyon at hindi mahuhulog.
Ang abala sa pagpapalit ng mangkok pampublikong lugar. Sa kasong ito, magdala ng ekstrang isa sa iyo o planuhin ang iyong oras upang makauwi ka sa oras. Kinakailangan na mayroong lababo at tuwalya sa banyo kapag nagpapalit ng bantay sa bibig upang maayos na hugasan ang produktong pangkalinisan.

Listahan ng mga contraindications:

Latex intolerance. Kung ito ay silicone, kung gayon ang hindi pagpaparaan sa materyal na ito ay magiging isang kontraindikasyon.
Pagkabirhen. Iniuunat ng tasa ang hymen at maaaring masira ito nang buo.
Pagdurugo ng postpartum. Sa kasong ito, ipinagbabawal na gumamit ng mga mouthguard; malaking halaga dugo.
Mga sakit na ginekologiko. Sa kasong ito, sulit na talakayin sa gynecologist ang posibilidad ng paggamit ng tasa.

Ang mga gynecologist ay may positibong saloobin sa intimate hygiene na produkto. Kapansin-pansin na ang mga tampon ay maaaring maging sanhi ng nakakalason na shock syndrome, at ang mga bantay sa bibig ay walang ganitong disbentaha. Hindi sila nakikipag-ugnayan sa mga dingding ng puki at hindi binabago ang microflora.

Paano pumili ng isang tasa ng panregla sa parmasya?

Upang piliin ang tamang menstrual cup, sapat na upang tantiyahin ang dami ng dugo na inilabas.

Mga pagpipilian sa pagpili ng menstrual cup:

Sukat. Available ang mga mangkok sa tatlong laki. Kung ikaw ay nulliparous, dapat kang huminto sa tasa mismo maliit na sukat. Ang mga kababaihan pagkatapos ng panganganak ay kailangang bumili ng isang produkto na may mas malaking diameter at volume. Ang nakalagay sa packaging ay S, M, L.
Dami. Ang mga tasa ay nahahati ayon sa mga parameter: ang mga nanganak at ang mga hindi nanganak. Ang packaging ay nagpapahiwatig ng pagtatalaga A at B. Ang mga hindi pa nanganak ay dapat bumili ng mouth guard A.

pumili ng menstrual cup sa botika

Paano mag-order at bumili ng menstrual cup sa Aliexpress: catalog, presyo

Ang Aliexpress ay may medyo malaking seleksyon ng mga menstrual cup. Hinahati din sila sa laki. Nag-aalok ang ilang nagbebenta ng mga mouth guard bilang isang set iba't ibang laki S at L. Ito ay isang magandang set kung hindi ka sigurado kung aling sukat ng mouthguard ang babagay sa iyo. Kasama sa set ang isang pouch o plastic na lalagyan para sa imbakan.

Kung kinakailangan, ang buntot ay maaaring putulin. Maaari itong sumilip at kumapit sa labada, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa kapag nakaupo.

mag-order at bumili ng menstrual cup sa Aliexpress

Mayroong ilang mga palatandaan na oras na upang baguhin ang mangkok:

Ang pagkakaroon ng mga bitak at mga chips
pagpapapangit ng produkto
Hindi komportable pagkatapos ng matagal na pagsusuot ng produkto
Pagkatapos ng panganganak, palitan ang mouth guard ng isang produkto na mas malaking sukat.

Ang menstrual cap ay isang kailangan, ngunit bago pa rin, na produkto sa kalinisan sa panahon ng regla. Sa kaunting pagsasanay at pag-aaral kung paano gumamit ng mouth guard, tatalikuran mo na ang mga tampon at pad nang tuluyan.