Tinitingnan mo ang mga istante ng mga tindahan na nagbebenta ng mga pambabae na produkto sa kalinisan at naiintindihan mo na ang mga bastos na kapitalistang ito ay bumuo ng komunismo. Sa isang partikular na lugar ng buhay. Siguro Uniong Sobyet ay patuloy na iiral kung ang mga babae ay bibigyan ng mga pad at tampon.

Ngunit ang pag-unlad ay hindi tumitigil. At sa pagkilos intimate hygiene lumilitaw ang ilang mga inobasyon. Isa sa mga pinakabagong imbensyon ay ang menstrual cup. Ang pangalawang pangalan ng hindi pangkaraniwang pagbabagong ito panregla guard.

Ano ito at paano ito gamitin?

Ang menstrual cup ay modernong kapalit mga pad at tampon. Ang hygienic na imbensyon na ito ay magagamit lamang sa panahon kritikal na araw.

Ang mga menstrual cup ay hugis ng maliit na kampanilya o takip - malinaw itong makikita sa mga larawan at video. Ang aparatong ito ay inilalagay sa puki sa panahon ng regla. Ang pagbabagong ito ay ginawa mula sa espesyal na hypoallergenic na plastik.

Pakitandaan na ang menstrual cup ay hindi silicone, ngunit ginawa mula sa isang silicone-like material. Ang materyal na ito ay ginagamit para sa mga utong ng sanggol, mga pacifier at bote, mga implant ng dibdib, at mga balbula sa puso.

Tila, para saan ang imbensyon na ipinakita sa larawan na kailangan? Mayroong isang kategorya ng mga kababaihan na nagdurusa sa mga allergy sa mga tampon o pad. Kaya naman kailangan nila ng menstrual cup. Sinumang babae ay maaaring gumamit ng produktong ito sa kalinisan.

Mga kalamangan at kahinaan ng mga bantay sa bibig (mga mangkok)

Magsimula tayo sa mga positibong katangian ng menstrual cup.

• Ang tasa ay nangongolekta lamang ng buwanang paglabas. Hindi ito sumisipsip ng natural na mucus sa mga dingding ng ari, hindi natutuyo ang mauhog na lamad, at hindi nakakairita sa balat ng perineum. Tinutukoy nito ang pagkakaiba ng mga mouthguard sa mga tampon at pad.
• Hindi na kailangang pumili ng isang mangkok ayon sa dami. Para sa anumang discharge, isang lalagyan ng isang volume ay sapat. Bagaman gumagawa ang mga tagagawa ng ilang laki.
• Pag-iipon ng pera. Average na panahon na maaaring gamitin mga tasa ng panregla, mula 5 hanggang 10 taon. At kailangan mong bumili ng mga tampon bawat buwan.
• Walang kahit isang kaso ng allergy ang naiulat pagkatapos gamitin ang produktong ito sa kalinisan.
• Ang menstrual cup ay naglalaman ng malaking dami ng dugo, kaya maaari mo itong baguhin nang mas madalas kaysa sa iba pang mga produktong pangkalinisan.
• Ang sports sa panahon ng regla ay nagiging isang kasiyahan, at hindi isang pag-aalala kung ito ay tumutulo o hindi. Ang mga menstrual tray ay hindi nagbabago ng hugis at hindi kulubot, kaya hindi magiging mahirap na gawin kahit ang pinakamahirap na kudeta.

Ang item sa kalinisan na ito ay may maraming positibong katangian, ngunit anumang bagay ay may downside.

Kaya, ang menstrual cup - cons:

• bagong imbensyon, tumpak na data tungkol sa side effects napaka konti.
  Ang ilang mga doktor ay naniniwala na ang akumulasyon ng mga pagtatago ay maaaring maging sanhi ng kasikipan. Ito ay magpapahintulot sa bakterya na makaramdam ng kagaanan. Sa panahon ng regla, ang cervix ay bahagyang nakabukas, at ang dugo mula sa tasa ay maaaring dumaloy pabalik. Maaari itong mag-trigger ng endometriosis.
• Ang mga menstrual cup ay hindi inirerekomenda para sa mga birhen. Ito ay maaaring makapinsala sa hymen.

Kung anong mga tampon at pad ang kailangan at kung paano gamitin ang mga ito ay napakalinaw. Ang mga kababaihan ay nahaharap sa kanila mula sa murang edad.

Paano malalaman kung aling menstrual cup ang angkop? Nag-aalok ang mga tagagawa ng mga sumusunod na laki depende sa ilang mga parameter:

1. Edad ng babae.
   • Ang Laki A ay maaaring gamitin ng mga batang babae na wala pang 30 taong gulang. Kung ang isang babae ay nanganak sa pamamagitan ng caesarean section, pagkatapos ay maaari mo ring ligtas na bilhin ang laki na ito.
   • Sukat B - iminumungkahi para sa mga kababaihan na higit sa 30 at sa mga natural na nanganak.
2. Dami ng menstrual cup.
   • • S - ang kapaki-pakinabang na dami ng mangkok ay 10 ml, diameter 4 cm.
     • M - diameter 4.5 cm, kapaki-pakinabang na dami 15 ml.
     • L - diameter 4.5 cm, dami ng mangkok - 24 ml.

Ang mga sukat ng mga bagay sa kalinisan ay pinili nang paisa-isa. Kailangan mong maging handa sa katotohanan na habang tumatanda ka, kailangan mong baguhin ang iyong mga menstrual cup.

Saan magsisimula? Mga panuntunan sa pagpapatakbo

Una at kinakailangang aksyon Bago mo simulan ang paggamit nito, ang mga menstrual cup ay dapat na disimpektahin. Ang limang minuto sa kumukulong tubig ay higit pa sa sapat.

1. Hugasan ang mga kamay.
2. Tanggapin komportableng posisyon– upo sa banyo o squatting – pagkatapos ay magpasya para sa iyong sarili kung ano ang komportable para sa iyo.
3. I-fold ang mouth guard at ipasok ang nakatiklop na bahagi sa ari.
4. Ang menstrual cup ay ipinasok sa lalim na komportable para sa iyo. Ngunit kailangan mong tandaan na ang item sa kalinisan ay kailangang ilabas. Samakatuwid, hindi mo dapat lumampas ito nang may lalim.
5. Ang buntot ay maaaring putulin sa isang haba na maginhawa para sa iyo.
6. Pagkatapos gabayan, paikutin ang mouth guard sa paligid ng axis nito. Makakatulong ito sa kanya na ituwid.

Ok, ito ay naka-install, ang proseso ay umuunlad, walang mga tagas. Ngunit darating ang panahon na kailangang tanggalin ang tasa. Ano ang sinasabi ng pagtuturo o video tungkol dito?

1. Hugasan ang mga kamay.
2. Kumuha ng komportableng posisyon.
3. Pakiramdam ang ilalim ng bantay ng bibig at pisilin ito ng kaunti. Papayagan nito ang labis na hangin na makatakas mula sa mangkok.
4. Iikot ang axis nito at alisin ang produktong pangkalinisan. Hindi mo dapat hilahin ang buntot; maaari lamang itong gamitin upang hilahin ang tasa patungo sa pasukan sa ari.
5. Hugasan ang mga kamay. Ang menstrual cup ay walang laman at hinuhugasan sa ilalim ng tubig na umaagos. Ang mouthguard ay handa na para magamit muli.

Pagkatapos ng iyong regla, ang tasa ay dapat na isterilisado at nakabalot sa isang kahon o espesyal na bag.

Kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa kung paano gamitin nang tama ang mga menstrual cup, pinakamahusay na manood ng isang video sa paksang ito.

Paano ang pagtagas? Mga Malamang na Sanhi

Oh, ang takot na ito sa pagtagas. Bagama't maganda at normal ang pagkakaroon ng regla, ngunit...

Mga pangunahing sanhi ng pagtagas:

• Hindi angkop ang laki ng mangkok. Nangyayari ito kung ang babaeng nanganganak ay pumili ng mouthguard na masyadong maliit. Sa kabaligtaran, ang bagay sa kalinisan ay masyadong malaki at hindi maaaring ganap na mabuksan sa ari ng babae.
• Hindi na-install nang tama ang menstrual cup. Kung hindi mo iikot ang hygiene item, hindi ito maaayos.
• Ang ibabaw ng produkto ay nasira.

• Petsa: 04/30/2019
• Mga view: 364
• Mga komento:
• Rating: 0

Maraming kababaihan ang hindi pa nakakaalam kung ano ang menstrual cup (cap, mouthguard), sa kabila ng katotohanan na ang katanyagan ng produktong ito ay lumalaki araw-araw at ang ilang mga kinatawan ng patas na kasarian ay nasubukan na ito sa kanilang sarili.

Ang menstrual cup ay hindi hihigit sa isang bagong uri ng produkto ng pangangalaga sa kalinisan para sa mga kababaihan. Pangkapaligiran, matipid, ligtas para sa katawan ng babae ay mga kahulugan na napakatumpak na naglalarawan kung ano ang ibig sabihin ng period cup. Kaya, ano ang isang tasa ng panregla at kung paano gamitin ang aparatong ito? Ano ang mga pakinabang ng paggamit nito?

Ang mga silicone cup ay gawa sa hypoallergenic na plastik na madaling tanggapin iba't ibang shades. Ganitong klase Ang mala-silikon na plastik ay malawakang ginagamit pa rin sa paggawa ng mga produktong pambata.

Isang makabagong imbensyon sa larangan ng kalinisang pambabae

Ang menstrual cup ay isang makabagong imbensyon sa larangan ng feminine hygiene para magamit sa mga kritikal na araw ng cycle. Sa panlabas, ang produktong ito ay may simboryo iba't ibang hugis, na nagpapahintulot na mailagay ito sa vaginal cavity.

Ang isang menstrual guard, o tasa, ay ginawa mula sa isang espesyal na medikal na silicone na ganap na hindi nakakapinsala sa katawan ng tao at sa panlabas na kapaligiran. Ang ganitong uri ng materyal ay ginamit sa loob ng ilang dekada upang lumikha mga artipisyal na balbula para sa mga implant sa puso at dibdib. Posibleng gumawa ng mouthguard para sa mga kritikal na araw mula sa natatanging TPE plastic, na nasubok para sa pagiging angkop para sa paggamit ng mga bata sa anyo ng mga pacifier at sa mga bote para sa mga formula, o mula sa natural na latex.

Ang ideya ng isang menstrual cup ay pinakamainam para sa mga kababaihan na may ilang mga problema sa balat o alerdyi (halimbawa, mga alerdyi sa mga ordinaryong tampon o pad, eksema).

Ang isang panregla tray ay ipinasok sa vaginal cavity, na humahawak nito sa lugar dahil sa trabaho ng muscular apparatus at vacuum. Kung ihahambing natin ito sa mga maginoo na tampon, ang mga pakinabang nito ay halata: hindi rin ito nakikita, ngunit kinokolekta nito ang dugo sa loob mismo at hindi sa mga dingding nito, na hindi pinapayagan ang mga pagtatago na makipag-ugnay sa mga dingding ng puki. Dahil ang tasa at ang mga dingding ng ari ng babae ay mahigpit na nakadikit sa isa't isa, ang mga nilalaman ay hindi maaaring lumabas sa aparato. Bilang karagdagan, ang mga bantay sa bibig ay nagbibigay ng isang mahigpit na selyo sa loob ng puki, na pumipigil sa pag-access sa pagkakalantad. iba't ibang salik mula sa labas.

Ang menstrual cup ay simple at maginhawang gamitin. Maaari itong maglingkod sa isang babae araw at gabi. Maaari mo itong isuot pareho sa panahon ng iyong karaniwang sinusukat na buhay at habang nakataas pisikal na Aktibidad. Ang madalas na pag-alis ng laman ng mangkok ay hindi kinakailangan. Hindi nito pinatuyo ang vaginal mucosa at hindi nakakaapekto sa komposisyon ng microflora nito, hindi nakakapukaw ng mga alerdyi at hindi humahantong sa pamamaga ng mga genitourinary organ.

Sa wastong paghawak at pangangalaga, ang buhay ng serbisyo ng isang menstrual tray ay 5-10 taon, na nag-aalis ng buwanang gastos ng mga pad o tampon.

Ano ang mga disadvantages ng paggamit ng mouth guard?

Ang downside sa paggamit ng pambabae na produktong ito sa kalinisan ay ang epekto nito sa katawan ay hindi lubos na nauunawaan.

Ang ilang mga gynecologist ay hindi maaaring maiugnay nang may kumpletong kumpiyansa ang lunas na ito sa kategorya ng hygienic. Sinasabi nila na ang pagsusuot ng menstrual cup ay maaaring magdulot ng pagwawalang-kilos ng dugo sa loob ng ari: sa 37°C at may kakulangan ng oxygen, perpektong kondisyon para sa paglaki ng bacterial. Kaugnay nito, inirerekomenda ng mga gynecologist na palitan ang mga tasa ng hindi bababa sa bawat 4 na oras.

Error sa ARVE:

Gayunpaman, may isa pang opinyon ng mga doktor na nag-aangkin na sa kawalan ng pakikipag-ugnay sa panregla na likido sa hangin, ang isang kapaligiran para sa pag-activate ng bakterya ay hindi nilikha. Ang opinyon na ito ay may tunay na batayan: ang mga nilalaman ng bantay sa bibig ay hindi naiiba masangsang na amoy, katangian ng bacterial na kapaligiran.

Ang isa pang negatibong pahayag ng mga doktor tungkol sa mouthguard ay na sa panahon ng regla, ang cervix ay bumubukas nang bahagya upang palabasin ang lahat ng hindi kailangan. Samakatuwid, hindi nila inaalis ang posibilidad na kapag ang isang babae ay kumuha ng pahalang na posisyon ng katawan (halimbawa, sa isang gabing pahinga), ang mga nilalaman ng tasa ay maaaring tumagas pabalik. Na, ayon sa grupong ito ng mga doktor, ay isang direktang landas sa pag-unlad ng endometriosis, iyon ay, isang sakit kung saan ang mga selula ng endometrium ay lumalaki nang lampas sa mga hangganan ng kanilang nilalayon na pag-iral sa matris. Gayunpaman, ang katotohanang ito ay hindi napatunayang siyentipiko at walang eksaktong batayan. Ito ay isang bersyon lamang na may karapatang umiral.

Kapag naka-install intrauterine device Bago gamitin ang tasa, ang isang babae ay dapat kumunsulta sa isang gynecologist.

Ang paggamit ng mga mouth guard ng mga birhen ay kontraindikado, dahil posible na ang produktong ito ay maaaring magkaroon ng nakakapinsalang epekto sa hymen at sa integridad nito.

Ang mga babaeng may alam tungkol sa pagkakaroon ng mga problema sa tasa ay dapat umiwas sa paggamit ng tasa. genitourinary system at kung sino ang ipinagbabawal sa paggamit ng mga tampon. Sa ganoong sitwasyon, mas mahusay na isaalang-alang ang pagpili ng magagamit na mga cotton pad.

Paano gumamit ng mouthguard

Ang mga tagubilin para sa paggamit ng mouthguard ay medyo simple. Halos bawat babae na gumamit ng mga tampon kahit isang beses ay mabilis at madaling makakaangkop sa paggamit ng mouthguard.

Ang mga tagubilin ay nagpapahiwatig ng pagsunod sa isa sa mga pangunahing kondisyon para sa mataas na kalidad na pag-install ng isang mouthguard: kumpletong pagpapahinga mga kalamnan sa pelvic floor.

Isang napakahalagang nuance sa paggamit ng menstrual cup ay maaari itong ilagay sa ari matagal na panahon, mula 4 hanggang 12 oras. Ito ay itinuturing na sapat upang alisin, alisin ang laman ng mga nilalaman mula dito, at banlawan ang produkto dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw ng daloy ng regla.

Pagpili ng laki

U iba't ibang mga tagagawa panregla tray, iba-iba ang laki ng produkto. Halimbawa, ang mga sumusunod na laki ay nakikilala:

• A - para sa mga batang babae na wala pang 30 taong gulang at para sa mga hindi nagkaroon ng natural na kapanganakan (kapanganakan sa pamamagitan ng CS);
• B – para sa mga kababaihang higit sa 30 taong gulang o para sa mga natural na pinanganak.

Sa palengke mga produktong pangkalinisan Para sa mga kababaihan maaari kang makahanap ng iba pang mga sukat:

1. S - haba, pati na rin ang diameter ng produkto, ay 40 mm. Ang hawakan ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga hugis: bola - 6 mm, singsing - 8 mm, stem - 15 mm. Kapasidad ng produkto - 15 ml, kapasidad hanggang sa mga butas sa ilalim ng rim - 10 ml.
2. M - ang haba, pati na rin ang diameter ng mangkok, ay 45 mm. Ang mga hawakan ay may iba't ibang mga pagsasaayos: hugis-bola - 7 mm, hugis-singsing - 10 mm, tangkay - 17 mm. Ang kabuuang kapasidad ng produkto ay 21 ml, ang kapasidad hanggang sa mga butas sa ilalim ng rim ay 15 ml.
3. L - na may diameter ng produkto na 45 mm, ang haba ay 54 mm. Ang mga hawakan ay may iba't ibang mga hugis at haba: bola - 8 mm, singsing - 14 mm, stem - 16 mm. Ang kabuuang kapasidad ng produkto ay 32 ml, ang kapasidad hanggang sa mga butas sa ilalim ng rim ay 24 ml.

Ang pagpili ng laki ng menstrual guard ay depende sa laki ng ari, dami ng dugo na inilabas, uterus na sumasakop sa isang tiyak na posisyon, at tono ng kalamnan.

Ang mga produkto sa laki ng S o M ay inirerekomenda para sa mga nulliparous na babae. Dapat silang tumuon sa intensity ng discharge. Para sa mga nanganganak, M- o L-sizes ang inilaan. Gayunpaman, ang laki ng isang mouthguard ay hindi maaaring piliin nang isang beses sa buong buhay. Malamang, pagkatapos ng ilang oras ay kailangan itong baguhin, na dahil sa pag-aari ng mga kalamnan ng vaginal na mawalan ng pagkalastiko sa buong buhay. Bagaman ang ilang kababaihan (na regular na gumaganap mga espesyal na pagsasanay para sa pagsuporta pelvic muscles) ito ay maiiwasan.

Error sa ARVE: Ang mga katangian ng id at provider shortcode ay sapilitan para sa mga lumang shortcode. Inirerekomenda na lumipat sa mga bagong shortcode na nangangailangan lamang ng url

Paghahanda para sa pamamaraan

Bago mo simulan ang paggamit ng iyong menstrual cup, dapat itong isterilisado. Bakit pakuluan ang produkto sa tubig sa loob ng 5 minuto. Habang ginagamit ang mouth guard, nangangailangan ito ng regular na isterilisasyon bago ang bawat regla.

Upang linisin ang tasa pagkatapos ng susunod na paggamit, hugasan lamang ito at banlawan sa ilalim ng tubig na umaagos. O gamutin gamit ang isang basang tela. Ang malinis na tray ay handa na para sa kasunod na paglalagay. Inirerekomenda na i-install ang mangkok gamit ang mga kamay na unang hinugasan ng sabon, dahil higit na matutukoy nito ang sterility ng paggamit ng produkto.

Ang pamamaraan ng pagpasok ay nagsasangkot ng babae na kumukuha ng komportableng posisyon at inihahanda ang mga kalamnan ng pelvic (iyon ay, ang kanilang kumpletong pagpapahinga). Ang takip ay maaaring ipasok mula sa iba't ibang posisyon:

• mula sa isang nakatayong posisyon;
• mula sa isang baluktot na posisyon;
• mula sa isang squatting position.

Pagkatapos ng paulit-ulit na pagpasok ng tasa, ang isang komportableng posisyon para dito ay magiging malinaw sa sarili nitong.

Una, kailangan mong tiklop ang tasa, at pagkatapos ay simulan ang pagpasok nito sa puki mula sa nakatiklop na bahagi. Kung nahihirapan kang ipasok ang produkto, maaari kang gumamit ng pampadulas ng tubig. Ang pagpasok sa kailaliman ng mangkok ay dapat gawin hanggang sa maging komportable ka sa lokasyon nito. Kung ang posisyon ay natagpuan na komportable, ngunit ang hawakan ay bahagyang nakalantad mula sa labas, dapat mo lamang itong i-cut nang kaunti sa kinakailangang haba. Ang pagputol ng hawakan ay dapat gawin nang maingat upang hindi makapinsala sa tasa mismo. Pinahihintulutan na putulin lamang ang hugis ng tangkay na hawakan. Hindi ito ibinigay para sa iba pang mga hugis ng mga hawakan (loop, bola).

Pagkatapos i-install ang mangkok sa lugar, dapat mong kunin ang dulo at iikot ito sa axis nito. Sa ganitong paraan ang mouthguard ay maaaring bumukas nang buo, na maiiwasan ito mula sa pagtulo.

Error sa ARVE: Ang mga katangian ng id at provider shortcode ay sapilitan para sa mga lumang shortcode. Inirerekomenda na lumipat sa mga bagong shortcode na nangangailangan lamang ng url

Dapat itong walang laman ng ilang beses sa isang araw. Ang dalas ng pag-alis ng laman ay tinutukoy ng rate ng pagpuno. Hanggang sa matukoy ang dalas ng pag-alis ng laman, dapat itong gawin nang kasingdalas ng pagpapalit ng mga tampon o pad.

Mga Paraan ng Pagkuha

Dapat mo ring tanggalin ang mouth guard gamit ang iyong mga kamay na hinugasan ng sabon. Upang alisin ito, kailangan mo munang kumuha ng anumang komportableng posisyon at ipagpalagay ang isang nakakarelaks na estado. Nang maramdaman ang dulo ng mouthguard, dapat mong pisilin ito nang bahagya at bitawan ang hangin. Pagkatapos nito, ang mangkok ay dapat na paikutin sa paligid ng axis nito. Ang mga hakbang na ito ay magbibigay-daan sa materyal ng tasa na mahuli sa likod ng mga dingding ng vaginal, na lubos na magpapadali sa pagtanggal nito. Kung hindi mo mahanap ang dulo ng mouthguard, kailangan mo lang itong higpitan gamit ang hawakan ng mangkok. Hindi na kailangang subukang tanggalin ang mouth guard sa pamamagitan ng paghawak lamang ng isang hawakan. Ang pag-alis ng mouth guard sa dulo ay maiiwasan ang anumang likido mula sa paglabas nito.

Upang mabilis na kunin ang produkto, dapat kang gumawa ng kaunting pagsasanay. Mahalagang manatiling cool at matiyaga upang ang mga kalamnan ay hindi maging tense habang inaalis mo ang mga ito.

Matapos tanggalin ang mangkok, ang mga laman ay itatapon sa pamamagitan ng pagbuhos nito sa banyo. Ang produkto mismo ay hugasan upang ihanda ito para sa kasunod na pag-install.

Ang menstrual tray ay sumasailalim sa masusing paggamot kapag ganap na huminto ang regla. Pagkatapos ang produkto ay isterilisado sa tubig na kumukulo, tuyo at inilagay muli sa bag para sa imbakan hanggang sa susunod na pagkakataon.

Mga hakbang sa pangangalaga

Ang menstrual cup ay isterilisado sa ilang mga kaso:

• bago ang paunang pangangasiwa;
• pagkatapos ng bawat pagkuha mula sa reproductive tract ng babae.

Mayroong ilang mga pagpipilian sa paglilinis. Narito ang mga paraan upang linisin at sabay-sabay na disimpektahin ang isang bagong henerasyon ng mga produktong pangkalinisan:

1. Ilubog ito sa inasnan na tubig na kumukulo sa loob ng isang minuto o dalawa (ang asin ay perpektong antisepticize ang materyal ng produkto).
2. Ang isang simpleng paglulubog sa tubig na kumukulo sa loob ng ilang minuto ay posible.
3. Maaari mong gamutin ito ng pinainit o temperatura ng silid na 3% na suka ng mesa.
4. Punasan ng hydrogen peroxide na may napiling konsentrasyon na 12%.
5. I-sterilize ang menstrual cup gamit ang water bath, na nilagyan Microwave oven sa pamamagitan ng pag-init ng tangke ng tubig.

Thermoplastic mula sa kung saan ang hygienic pambabae na lunas, ay hindi naiiba sa polarity, kaya walang pag-init mula sa mga direktang microwave.

Ang produkto ay nakaimbak sa isang espesyal na bag, kadalasang kasama sa kit.

Dapat na naka-imbak sa isang madilim na lugar kung saan ang direktang kontak ay hindi maaaring tumagos. sinag ng araw. Sa katunayan, sa ilalim ng kanilang impluwensya, ang materyal ng produkto ay maaaring makakuha ng hindi pangkaraniwang hina. Kapag nag-isterilize, hindi mo dapat painitin ang produkto sa itaas ng 140°C.

Ang bawat babae ay nahaharap walang hanggang problema pagtagas o discomfort kapag gumagamit ng conventional pads at tampons in regla, ngunit sila ay pinalitan natatanging lunas, na binuo ng mga nakaranasang espesyalista, na magliligtas sa iyo mula sa mga hindi kinakailangang problema at magbibigay sa iyo ng kumpletong kalayaan sa pagkilos sa mga araw ng iyong regla.

Sa iba't ibang mga dayuhang website, video at online na tindahan, paulit-ulit nating narinig ang isang pangalan na lumalagpas sa ating mga tainga at hindi pamilyar sa atin: "menstrual mouthguard." Maraming babaeng kinatawan ang dumaan lang, at sinubukan pa rin ng ilan na malaman ang nakakaintriga na tanong: "ano ang menstrual cup?" at "paano gumamit ng menstrual cup?"

Sa artikulong ito susubukan naming maunawaan nang detalyado kung ano ito, kung paano gumamit ng mouthguard para sa regla, kung gaano ito kabisa, buhay ng istante nito, mga kontraindikasyon para sa paggamit at iba pang mga pantay na mahalagang isyu.

Ang menstrual mouth guards (cups) ay isang bago, mabisa at magagamit muli na produkto para sa pambabae at intimate hygiene, na nasubok ng iba't ibang siyentipiko sa maraming laboratoryo at, lumalabas, ay isang malaking tulong sa panahon ng regla.

Ang menstruation cup ay katulad ng isang tulip at gawa sa medikal na silicone, na madaling i-compress at hindi nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi kahit na sa mga kababaihan na ang balat ay negatibong naapektuhan ng kaunting pagbabago at impluwensya sa kapaligiran. Ang materyal na ito ay hindi nakakapinsala na ginagamit upang gumawa ng mga balbula sa puso, mga implant ng dibdib at iba pang katulad na disenyo.

Ang mga menstrual cup ay naayos sa pinaka-maginhawang lalim para sa iyo sa puki at nang hindi binibigyan ang babae ng anumang kakulangan sa ginhawa. Ito ay maingat na nangongolekta ng madugong paglabas at hindi tumagas dahil sa ang katunayan na ang laki nito ay indibidwal para sa bawat isa, at ang pangkabit sa loob natin ay nangyayari dahil sa mga kalamnan ng puki at ang vacuum na nilikha sa loob nito.

Naiiba ito sa isang regular na tampon dahil hindi nito sinisipsip ang sikretong sangkap, ngunit kinokolekta ito sa sarili nito - ang pagpapaandar na ito ay itinuturing na napakahusay at ligtas para sa kalusugan ng kababaihan.

Bilang karagdagan sa lahat ng nakalistang mga pakinabang, perpektong pinoprotektahan ng mga menstrual cup ang vaginal cavity at uterus mula sa pagtagos. iba't ibang impeksyon. Maaaring gamitin ang babaeng device na ito sa iba't ibang sitwasyon, ito man ay paglalaro ng sports o pagrerelaks sa beach.

Gayundin, ang menstrual cup ay umaakit sa mga kababaihan na may tibay nito at, salamat dito, makatipid. Ang tagal ng paggamit nito ay mula lima hanggang sampung taon, depende sa kung gaano mo ito maingat at mahusay na pinangangalagaan.

Mga kalamangan at kawalan kumpara sa iba pang mga produktong pangkalinisan

Ang mga menstrual cup ay may maraming mabuti at kapaki-pakinabang na mga katangian na nawawala sa iba pang mga produktong pangkalinisan:

• Ang mga ordinaryong tampon ay nagpapalala sa kondisyon ng microflora ng babaeng puki, dahil sinisipsip nila hindi lamang ang daloy ng regla, kundi pati na rin ang natural na pagpapadulas, at ang isang mouthguard, sa oras nito, ay hindi nakakapinsala sa mauhog na lamad;
• ang mga tasa ay nakayanan kahit na ang pinakamabigat na panahon;
• Maaari kang gumamit ng menstrual cup sa loob ng ilang taon, na talagang nakakatulong na makatipid ng maraming pera mula sa iyong badyet;
• hindi na kailangang palitan nang madalas ang device na ito, dahil idinisenyo ito para sa malaking bilang ng paglabas ng likido kaysa sa mga regular na pad at tampon;
• Kapag gumagamit ng mouthguard, hindi ka dapat matakot na ang iyong mga babaeng organo malantad sa iba't ibang mga fungal disease at allergic reactions;
• hindi ito naglalaman ng mga bleaching agent, absorbent o deodorizing substance;
• Napakaginhawang gamitin ang pamamaraang ito ng kalinisan sa panahon ng iba't ibang uri ng masiglang aktibidad. Ang produktong ito ay gawa sa isang napaka-nababanat na materyal, na hindi nagbibigay sa may-ari nito ng kaunting kakulangan sa ginhawa kapag nagsasagawa ng iba't ibang "kumplikadong" paggalaw. Ang pinakamahalagang bentahe nito ay ang husay nitong pinoprotektahan mula sa posibleng pagtagas.

Ang mga kasalukuyang disadvantages ay makikita kapag ginagamit ang silicone device na ito:

• isang maliit na halaga ng medikal na pananaliksik at kawalan ng pagkilala sa mundo. Kahit na ang mga mouthguard ay naimbento higit sa isang daang taon na ang nakalilipas, sa kasamaang palad, ang mga ito ay hindi gaanong karaniwan kaysa sa mga kilalang tampon at pad;
• pagwawalang-kilos madugong discharge sa loob ng isang babae. Dahil sa vacuum space at ang kawalan ng kakayahan ng oxygen na tumagos sa vaginal cavity, nangyayari ang pag-unlad. aerobic bacteria. Ngunit ang impeksiyon ay maaari ding mangyari gamit ang iba pang mga pamamaraan sa kalinisan. Upang maiwasan ang pagpaparami Nakakahawang sakit sa katawan - subukang maingat na subaybayan ang iyong intimate hygiene;
• ang mga tagubilin para sa paggamit ng menstrual cup ay napapailalim sa sinumang babae;
• paglabas ng dugo pabalik sa cavity ng matris. Nangyayari ito dahil ang istraktura ng tasa ay nagpapahintulot sa dugo na malayang gumalaw dito. Ito ay kadalasang nangyayari habang natutulog o nagsasagawa ng mga paggalaw sa palakasan. Ito ay kilala na ang matris ay bubukas sa sandali ng regulasyon, at nakapasok dito dugo ng regla pinupukaw ang pag-unlad ng endometriosis at iba pang mga nagpapaalab na proseso;
• Hindi inirerekomenda na gumamit ng mga menstrual cup para sa mga batang babae na hindi pa sumasailalim sa hymen rupture, mga babaeng may IUD na pumipigil sa pagbubuntis, at sa mga may anumang sakit na pinanggalingan ng ginekologiko.

Siyempre, bago mo simulan ang paggamit mangkok ng silicone kailangan mong kumunsulta sa isang kwalipikadong gynecologist at sumailalim sa kinakailangan medikal na pagsusuri. Kung, pagkatapos suriin ang iyong katawan, pinapayagan ka ng doktor na gumamit ng bantay sa bibig, maingat na unawain ang mga patakaran para sa paggamit nito.

Paano gamitin

Mga tagubilin sa larawan

Kung sakaling pumili ka pa rin ng mga menstrual guard bilang isang produkto sa kalinisan, pagkatapos ay kailangan mong pag-aralan ang mga patakaran para sa paggamit ng aparatong ito upang hindi malantad ang iyong katawan sa panganib at upang ang oras ng paggamit ng produktong ito ay hangga't maaari.

Paano gumamit ng menstrual cup:

• pagkatapos mong bilhin ang produktong ito sa kalinisan, maingat na pag-aralan ang mga tagubilin;
• bago gamitin ang tasa sa unang pagkakataon, kailangan mong lubusan itong gamutin at pakuluan, gamit ang isang espesyal na antiseptiko;
• Bago makipag-ugnayan sa mouthguard, dapat mong hugasan ang iyong mga kamay nang maigi gamit ang sabon;
• Upang matiyak na hindi mahirap ang pagpasok ng device na ito sa ari, gumamit ng water-based pharmaceutical lubricants;
• upang matutunan kung paano ito itiklop nang tama kapag ipinapasok ito at matutunan ang lahat mga posibleng paraan ng pagmamanipula na ito - pag-aralan ang marami umiiral na mga video at mga larawan sa Internet;
• bago tanggalin ang mouth guard mula sa vaginal cavity, hugasan din ng maigi ang iyong mga kamay;
• Pagkatapos alisin ang device na ito, banlawan ito ng malamig na tubig upang maalis ang mga bakas ng dugo. Bago gamitin ito, isterilisado ito nang lubusan gamit ang dalubhasang mga ahente ng antibacterial at tubig na kumukulo;
• Kung hindi posible na isterilisado ang isang bagay sa kalinisan araw-araw bago ipasok, pagkatapos ay gawin ang pamamaraang ito nang hindi bababa sa 2 beses sa isang buwan - bago at pagkatapos gamitin ito.

Mga paraan ng pag-iimbak:

• pagkatapos makumpleto ang regulasyon, lubusan na disimpektahin ang mangkok gamit ang mga produktong inilaan para sa layuning ito;
• pagkatapos ng proseso ng isterilisasyon, punasan ito ng tuyo;
• kapag hindi ginagamit ang mouthguard, itabi ito sa isang espesyal na cotton case, na kasama nito sa oras ng pagbili;
• Para sa mga kondisyon sa field, maaari mong gamutin ang mangkok gamit ang mga wet wipes.

“Ayaw mo ng pusa?
Oo, hindi ka lang marunong magluto ng mga ito!"
Mga serye sa TV na "Alf" (1986–1990)

Noong una kong narinig ang tungkol sa mga menstrual cup, napagtanto ko kaagad na ang mundo ay ganap na nabaliw. Ang pagkahilig para sa "magic" na mga tampon ng Tsino, na nagpapagaling sa lahat ng posible, ay nawala na, at narito ito - isang bagong kasawian.

Ang ideya ng pagpasok ng ilang uri ng lalagyan sa puki upang mangolekta ng menstrual fluid ay tila ligaw sa akin na kailangan kong pag-aralan ang isyu nang detalyado.

Ang unang paghahayag ay ang ideya, sa madaling salita, ay hindi bago. Noong 1930, pina-patent ni Leona Chalmers (USA) ang unang hugis-kono na tasa para sa pagkolekta ng menstrual fluid. Simula noon, ang hugis ng mga mangkok ay nanatiling pareho, tanging ang mga materyales para sa paggawa nito ay nagbago sa panimula. Sa halip na matigas na goma, ginamit ang hypoallergenic medical silicone.

Una industriyal na produksyon naging hindi kumikita. Ang posibilidad ng paulit-ulit na paggamit at ang mahabang buhay ng serbisyo ng "aparato" ay naglaro ng isang malupit na biro sa mga innovator. Ang pangunahing bentahe ng produkto ay naging pangunahing kawalan nito. Malinaw na ang mga disposable hygiene na produkto ay mas kumikita para sa mga tagagawa: ang mga kababaihan ay napipilitang bilhin ang mga ito buwan-buwan, at ang ilan na may malubhang menorrhagia ay bumibili pa nga "sa isang pang-industriya na sukat."

Narito ang iyong unang benepisyo!

Ang retail na presyo ng isang menstrual cup ngayon ay humigit-kumulang 1,500 rubles. Medyo mahal? Ihambing sa halaga ng mga tampon o pad. Kung papalitan mo ang pad/tampon gaya ng inaasahan, ibig sabihin, tuwing 4 na oras, kakailanganin mo ng 30 sa kanila sa isang regla. Para sa isang taon - 360, para sa buong 37-taon panahon ng reproduktibo(mula 13 hanggang 50 taong gulang) para sa 444 na pagdurugo ng regla, gagamit ang isang babae ng 13,320 pad/tampon.

Mahal mo ba ang kalikasan gaya ng pagmamahal ko dito?

Ito ay malinaw na ito ay isang napaka, napaka tinatayang aritmetika, ngunit isipin na lamang ang laki ng problema - higit sa isang taon sa ating bansa higit sa 10 bilyong ginamit na mga produktong pangkalinisan ang napupunta sa mga landfill. Ang hindi tinatablan ng tubig na layer ng mga pad at ang superabsorbent ng mga tampon ay mga produktong petrolyo. Ayon sa mga environmentalist, humigit-kumulang 100 g ng nasusunog na likidong ito ang kailangan para makapaglabas ng isang gasket.

Mayroon ding mga tampon na gawa sa selulusa sa merkado. Sa Russia mayroong langis, mayroon ding ilang kagubatan, ngunit maraming kababaihan, ginagabayan ng pagnanais na mapanatili ang mundo, nagpasya na gumamit ng mga menstrual cup. Walang muwang? Hindi ako nakikipagtalo, ngunit ang gayong pananaw ay umiiral at nararapat na igalang.

Gaano karaming dugo ang nawawala sa atin?

Layunin na ipahiwatig ang dami ng pagkawala ng dugo sa regla - seryoso problemang medikal. Iba-iba ang pagsusuri ng bawat babae sa kanyang mga regla, ngunit tiyak na walang sasagot: "Naku, nawawala ako ng halos 40 ML ng dugo sa limang araw ng regla." Kahit na may pagkawala ng dugo na humigit-kumulang 200 ml bawat cycle, ang pasyente ay maaaring magkibit ng kanyang mga balikat at sabihin: "Oo, mayroon akong normal na regla, tulad ng iba ...".

Ang mga magagamit na tasa ay nagtapos, ang kanilang dami ay tiyak na kilala, kaya sa kanilang tulong ay napakadaling matukoy ang dami ng dugo na nawala. Minsan inirerekomenda ko ang paggamit ng isang mangkok para sa layuning ito.

Hindi mo rin ba binabasa ang mga tagubilin?

Natatandaan kong mabuti na noong nakaraang tag-araw ay maaraw nang binili ko ang aking unang pakete ng mga Tampax tampon. Maingat kong pinag-aralan ang mga tagubilin, tiningnan ang mga larawan at sa unang pagkakataon nalaman ang tungkol sa TSS - toxic shock syndrome.

Ang mapanganib na kondisyong ito ay bubuo sa mga babaeng gumagamit ng mga tampon sa panahon ng regla dahil sa mabilis na paglaki ng mga kolonya Staphylococcus aureus. Sa kabutihang palad, ang TSS ay napakabihirang at naisip na naiimpluwensyahan ng genetic predisposition. Ang sakit ay nauugnay sa paggamit ng mga super-absorbent na tampon at matagal na pagkakalantad ng tampon sa puki.

Nagtatanong ito: Mayroon pa bang panganib na magkaroon ng malubhang at kung minsan ay nakamamatay na sakit kapag gumagamit ng mga menstrual cup? Sa 13 taon, mula 1996 hanggang 2009, mahigit 100 milyong menstrual cup ang naibenta sa buong mundo. Sa lahat ng oras na ito, wala ni isang kaso ng TSS ang nairehistro. Nakatanggap ang FDA ng pitong reklamo mula sa mga manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan (kahirapan sa pag-alis ng tasa, impeksyon sa vaginal, at reaksiyong alerdyi) at dalawang reklamo mula sa mga mamimili (nahihirapang tanggalin ang tasa). Siyempre, ito ay nagpapahintulot sa amin na pag-usapan ang tungkol sa mataas na kaligtasan ng produkto.

Ito ba ay talagang maginhawa?

Ang mga babaeng umiiwas sa mga tampon ay lalong nag-iingat sa ideya ng paggamit ng mga menstrual cup.

"Ang mga mangkok ay malamang na hindi komportable. Sinubukan kong gumamit ng mga tampon - nakakadiri ang mga ito! Nakaharang sila, nagkukuskos sila, at parati silang mahuhulog."

Ang ari ng babae ay likas na idinisenyo upang maging hubog sa anyo ng isang "istante". Sa wastong - sapat na malalim - pagpasok ng tampon, ito ay mahinahon na "nakahiga sa istante" at hindi gumagalaw kahit saan, hindi kuskusin o namamaga. Ang isang babae ay hindi maaaring makaramdam ng tama na naka-install na tampon. Kung ang iyong tampon ay nakakaabala sa iyo, isipin: ano ang ginagawa mong mali?

Ang mga babaeng matagumpay na gumamit ng mga tampon ay hindi gaanong konserbatibo at handang sumubok ng bagong "device." Nakikita nila ang mga sanitary pad na ganap na hindi komportable dahil sa hindi kasiya-siyang pakiramdam ng "pagpapawis" at ang nakakainis na amoy.

Gaano man ka "makahinga" ang mga modernong gasket, ang isang moisture-proof na pelikula ay lumilikha pa rin ng " Greenhouse effect”, nakakagambala sa pagpapalitan ng hangin at init.

Ang menstrual cup ay nagpapanatili ng lahat ng mga pakinabang ng mga tampon: pinapayagan ka nitong magsuot ng panti ng anumang hugis at kahit na (!) na may mga ipinagbabawal na laces. Ang lahat ng mga mangkok ay maaaring gamitin sa panahon ng paglangoy at sports. Ngayon, isang bagong uri ang lumitaw sa merkado - malambot na mga tasa ng panregla. Maaari silang maging disposable o magagamit muli (ginamit sa loob ng isang cycle). Ang mga malalambot na tasa ay nagpapahintulot sa iyo na makipagtalik sa "mga" araw na ito.

Hindi ito hygienic!

Maraming kababaihan ang nag-aalala tungkol sa pangangailangan na iproseso at i-sterilize ang isang hindi pangkaraniwang aparato, sinasabi nila: "Hindi ito kalinisan!" Talagang hindi kalinisan ang magsuot ng isang pad sa buong araw. Sa pangkalahatan, ang lahat ay hindi nakakatakot.

Una, ang mangkok ay indibidwal. Talagang hindi sulit na hayaan ang isang kaibigan na "isuot" ito. Ang nakakatakot na proseso ng isterilisasyon mismo ay simple at prangka. Kami ay kalmado tungkol sa pag-sterilize ng mga garapon kapag nagde-lata sa bahay o ang pangangailangang i-sterilize ang mga utong at bote ng sanggol.

Sa simula ng bawat cycle, maaari mong pakuluan ang mangkok sa isang kasirola o gumamit ng sterilizing solution, pagkatapos ay hugasan lamang ito ng sabon at tubig na tumatakbo. Gumamit ng malinis na mga kamay upang ipasok at alisin ang tasa. Ang parehong tuntunin ay totoo rin para sa pagpapalit ng mga sanitary pad/tampon.

Pagkatapos ng pagtatapos ng regla, ang produkto ay dapat hugasan, tuyo at itago sa isang bag ng tela (karaniwang kasama sa kit). Ang tasa ay hindi dapat magsuot ng higit sa 12 oras nang walang laman. kakaunting discharge. Ang karaniwang paniniwala na ang isang tasa at isang tampon ay "nag-iipon ng impeksyon sa loob" ay hindi higit sa isang popular na maling kuru-kuro. Walang nag-iimbak ng kahit ano. Ang tampon ay sumisipsip, ang tasa ay nangongolekta lamang. Ang tampon ay pinalitan, ang tasa ay walang laman. Walang nakaplanong pagtitipid dito.

Nakakatakot pa rin!

Sa katunayan, maraming kababaihan sa mundo ang malapit na makipag-ugnayan sa kanila daloy ng regla, at ang mismong pag-iisip ng pagpasok ng isang bagay sa ari ay nagdudulot ng pagkasuklam. Nangangahulugan ito na ang mga "sira-sira" na menstrual cup ay hindi para sa kanila. Sa totoo lang, ito ay ilang kakaiba at hindi pangkaraniwan ang pangunahing disbentaha ng device.

Syempre, kaso reaksiyong alerdyi Mayroon ding mga hypoallergenic na silicone. Ang isang babae ay maaari ring mag-alala na hindi niya maintindihan kapag ang tasa ay puno na at oras na upang agad na alisan ng laman ito. Sa paglipas ng panahon, nauunawaan ng mga user kung gaano kadalas nila dapat gawin ito at hindi sila nakakaranas ng labis na pag-aalala tungkol sa "mga pagtagas."

Para sa isang gynecologist, isang aspeto lamang ang mahalaga - ang mga menstrual cup ay hindi nakakapinsala sa kalusugan ng isang babae, samakatuwid maaari silang maging isang maginhawa, ligtas, matipid at environment friendly na alternatibo sa mga tradisyonal na produkto ng kalinisan. Kaya, huwag mahiya na magrekomenda - subukan ito!

Oksana Bogdashevskaya

Larawan thinkstockphotos.com

Produktong pangkalinisan: menstrual cup, wastong paggamit ng mouth guard

Bago gamitin ang mouth guard sa unang pagkakataon, dapat isterilisado– para magawa ito, ang mouthguard ay kailangang pakuluan sa tubig ng mga 3-5 minuto. Sa kasong ito, ito ay kanais-nais na ang tubig kung saan ang mouthpiece ay ibinaba ay kumukulo nang halos isang minuto. Siguraduhin mo yan menstrual cup ganap na inilubog sa kumukulong tubig sa buong panahon ng isterilisasyon.

Kung wala kang pagkakataon isterilisado ang bantay sa bibig o sa ilang kadahilanan, maaari mong gamitin ang Milton sterilization tablets, na ginagamit nang hindi kumukulo. Pinapatay ng mga tabletang ito ang lahat ng bacteria, virus at spores sa loob ng 15 minuto.

Mga tagubilin para sa pagpapakilala

1. Hugasan nang maigi ang iyong mga kamay
2. Para mapadali ang pagpasok, gumamit ng plain water o water-based na gel lubricant.
3. Itupi ang mouthguard ng 2 beses (tingnan. )
4. Ipasok ang mouth guard sa ari habang nakatupi.
5. Kapag naipasok ng tama, ang mouth guard ay magbubukas sa ari ng sarili nitong.

Pansin! Napakahalaga na ikaw ay nasa isang nakakarelaks na estado. Bilang karagdagan, inirerekomenda namin na ipasok mo ang mouth guard sa unang pagkakataon sa labas ng iyong regla. Bibigyan ka nito ng pagkakataong mahanap ang pinaka komportableng posisyon para sa iyo, na tutulong sa iyo na maiwasan ang mga pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa sa hinaharap.

Mga Tagubilin sa Pag-alis

1. Pakiramdam ang base ng menstrual cup. Huwag mag-antala!
2. Pindutin ang ilalim ng tray mula sa gilid upang masira ang vacuum effect
3. Gamitin ang iyong hinlalaki at hintuturo upang hawakan ang bantay sa bibig sa magkabilang panig.
4. Matapos mawala ang vacuum effect, madali at kumportable mong matatanggal ang mouth guard

Pagkatapos ng pag-alis ng laman, ang menstrual cup ay dapat banlawan ng malamig na tubig na umaagos nang hindi gumagamit ng sabon (ang malamig na tubig ay tumutulong sa paghuhugas ng dugo, habang ang mainit na tubig ay namumuo dito). Posible na dagdagan (ngunit hindi kinakailangan) gumamit ng neutral na sabon na walang halimuyak. Pagkatapos nito maaari ka na ulit isterilisado ang bantay sa bibig sa mainit na tubig sa loob ng 3-5 minuto o gumamit ng mga espesyal na tabletang isterilisasyon na nagpapahintulot sa iyo na i-sterilize ang mouthguard malamig na tubig. Ang iyong pagpili ay depende sa sitwasyon.

buwanan: matapos ang mga kritikal na araw mouthguard kailangan isterilisado sa parehong paraan tulad ng bago ang unang paggamit. Itabi ang mouthguard inirerekomenda sa isang maliit na cotton bag, na kadalasang kasama nito. Huwag kailanman itago ang iyong bantay sa bibig plastik na bag o sa isang lalagyan ng airtight. Bilang karagdagan, hindi inirerekomenda na ilantad ang mouthguard sa direktang sikat ng araw.

Gaano kadalas mo dapat hugasan ang iyong bantay sa bibig?

Gaano kadalas kailangan mong hugasan ang iyong bantay sa bibig ay nakasalalay sa bawat babae upang magpasya para sa kanyang sarili, na isinasaalang-alang ang dami ng discharge sa panahon ng regla. Karaniwan, iminumungkahi ng mga tagagawa na alisin ang laman ng mouthguard nang hindi hihigit sa isang beses bawat 2 oras. Gayunpaman, hindi inirerekumenda na iwanan ang mouthguard nang walang laman ng higit sa 10 oras!

Paano mo malalaman kung kailan kailangang palitan ang mouthguard?

Mahirap matukoy nang eksakto timing para sa pagpapalit ng bawat mouthguard– dahil maaari kang gumamit ng isang mouth guard sa napakatagal na panahon. Ang Silicone ay may mahabang buhay ng serbisyo at, kung susundin mo ang lahat ng mga patakaran para sa paggamit ng mouth guard, ang tasa ay maaaring magsilbi sa iyo ng humigit-kumulang 10 taon. Kung ang mga pagbabago ay naganap sa katawan ng isang babae - halimbawa, ang panganganak ay naganap - ang babae ay maaaring mag-order ng isa pang mouth guard na may ibang laki.

Pansin! Ang mouthguard ay hindi isang contraceptive! Gamitin ang bantay sa bibig ayon sa nilalayon!

Ang mga pangkalahatang tanong at sagot ay matatagpuan sa aming pahina ng Mga Madalas Itanong.

Paano magpasok ng menstrual cup

C-shaped. Tamang-tama para sa mga baguhan na gumagamit

1. Pisilin ang mouthguard gamit ang iyong malaki at hintuturo, ginagawa itong patag

2. I-fold ito muli sa hugis C nang mahigpit hangga't maaari

7-shaped (hugis tulad ng numero 7). Maginhawa at mahusay

1. Pisilin ang itaas na mga gilid ng mouth guard, pagkatapos ay ibaba ang isang gilid pababa upang ang mga gilid ng mouth guard ay mahigpit na pinindot

2. Itupi muli ang mga gilid ng mouthguard

Ipasok ang mouth guard sa ari. Kasabay nito, kapag ang mouthguard ay nagsimulang magbuka sa loob, ang isang bahagyang ingay ay posible. Upang matiyak na ang ilalim ng mouthguard ay sapat na mataas, kailangan mong hawakan ito gamit ang iyong kamay.

Punch Down. Teknikal. Para sa mga advanced na user

1. Ibaluktot ang gilid ng mouthguard

2. Pagsamahin ang mga gilid ng incision sa puntong ito, bawasan ang diameter ng tray

3. Ang bantay sa bibig ay handa na para sa pagpasok. Ang maliit na diameter ng rim ng mouth guard ay pinananatili ng presyon ng daliri.

Ipasok ang mouth guard sa ari. Kasabay nito, kapag ang menstrual cup ay nagsimulang magbuka sa loob, posible ang isang bahagyang ingay. Upang matiyak na ang ilalim ng mouthguard ay sapat na mataas, kailangan mong hawakan ito ng iyong kamay at siguraduhing walang mga wrinkles dito.