Mangkok ng capa. Mga tagubilin para sa menstrual cup

Minasyan Margarita

Ang isang modernong produkto sa kalinisan na maaaring maging isang mahusay na alternatibo sa mga maginoo na tampon - ang menstrual cup - ay isang bagong henerasyong produkto. Ngayon ay hindi gaanong kilala, gayunpaman, tiyak na nararapat ang atensyon ng babaeng kalahati ng populasyon. Malalaman mo kung ano ang menstrual cup (mouth guard, cap) sa artikulo sa ibaba.

Katangian ng produkto

Ang paggamit ng takip sa panahon ng panregla ay parang hindi pangkaraniwan, ngunit pinaniniwalaan na ang tanong kung bakit kailangan ang isang menstrual cup at kung ano ito ay nawawala. Ang pangalan, sa prinsipyo, ay nagsasalita para sa sarili nito - ito ay isang lalagyan para sa pagkolekta ng menstrual fluid.

Sa simula ng pagpapakilala nito sa merkado, ang gayong pag-unlad ay hindi gumawa ng isang splash at napansin ng mga kababaihan na may hinala, ngunit sa katunayan ang ganitong uri ng produkto ay medyo maginhawa sa disenyo nito at ganap na nakayanan ang gawain.

Ang produkto ay isang mahusay na alternatibo sa kritikal na araw para sa mga babaeng madaling kapitan ng...

Ang mouth guard ay gawa sa mga hypoallergenic na materyales: medikal na silicone, na ginagamit sa operasyon, o TPE plastic, na ginagamit sa paggawa ng mga pacifier at mga bote ng pagpapakain ng sanggol. Hindi gaanong karaniwan, ang takip ay gawa sa natural na latex. Ang ilang mga kababaihan ay allergic dito, kaya ang mga materyales na inilarawan sa itaas ay mas karaniwan. Ang mga ito ay ginawa sa anyo ng isang maliit na bilog o pahaba na tasa na may pagpapalawak patungo sa base. Ang isang maliit na hawakan ay nakakabit sa makitid na bahagi, na makikita sa larawan ng produkto.

Ang teknolohiya para sa pagpasok ng menstrual cup ay hindi masyadong naiiba sa pagpasok ng tampon. Ang kanilang pangunahing pagkakaiba ay kapag gumagamit ng isang silicone cap, ang discharge ay nakolekta sa loob ng lalagyan at hindi napupunta sa mga dingding ng puki, na nag-iwas sa pinaka-seryosong komplikasyon ng paggamit ng isang tampon - nakakalason na shock syndrome. Mahigpit ang pagkakadikit ng mouthguard sa mga dingding ng vaginal, kaya ganap nitong inaalis ang pagtagas. Kasabay nito, hindi panlabas na mga kadahilanan, kahit na ang aktibidad sa panahon ng mga aktibidad sa sports ay hindi makakaapekto sa posisyon ng mouth guard, dahil ang isang vacuum effect ay nilikha sa loob.

May mga disposable at reusable na menstrual cups. Upang makagawa ng dating, bilang isang panuntunan, ginagamit ang isang mas malambot na materyal. Ang parehong mga uri ay maaaring gamitin kapwa sa araw at sa gabi. Kailangan mo lamang piliin ang laki na pinakaangkop sa iyong mga pangangailangan. Ang gayong mga takip ay hindi nagpapatuyo ng vaginal mucosa at hindi nakakaapekto sa microflora sa anumang paraan. Ang mga taong gumagamit ng reusable na modelo ay hindi na kailangang gumastos ng pera sa mga produktong pangkalinisan bawat buwan. Sa wastong pangangalaga, maaari silang tumagal ng 5-10 taon.

Pagpili ng tamang menstrual guard

Kapag pumipili ng mga kinakailangang tampon at pad, ang lahat ay medyo simple: lahat ng kababaihan ay pamilyar sa gradation ng mga produktong ito ayon sa kanilang mga sumisipsip na katangian. Ang mga menstrual cup, takip o tray ay nag-iiba ang diameter at ang dami ng likidong hawak nito. Mayroong dalawang klasipikasyon sa mga sikat na tatak:

Depende kung meron natural na panganganak:A – kung mayroon; B – kung wala (o isinagawa ang caesarean section).
Depende sa diameter at dami ng likido: S - diameter 4 cm, kapasidad 10 ml; M - diameter 4.5 cm, kapasidad 15 ml; L - diameter 4.5 cm, kapasidad 24 ml.

Ang mga produkto ay naiiba din sa hugis ng hawakan. Bilang isang patakaran, ang bawat kumpanya (meluna, diva, ledicap, atbp.) ay gumagawa ng mga ito sa iba't ibang mga pagkakaiba-iba, ang karaniwang tinatanggap na mga hugis bola, hugis ng tangkay at hugis ng singsing. Ang pinakakaraniwang hugis ay ang Tulip menstrual cup (pahaba).

Piliin ang pinaka angkop na sukat posible lamang sa pamamagitan ng pagsubok. Dito, sa bawat kaso, ang lahat ay indibidwal. Ang pangunahing bagay ay ang pagsusuot ng produkto ay hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at ganap na natutupad ang nilalayon na layunin (hindi tumagas).

Posible na sa edad, ang mga sukat ay kailangang baguhin, dahil ang mga dingding ng puki ay nagiging mas nababanat sa paglipas ng panahon, maliban kung, siyempre, gumawa ka ng mga espesyal na himnastiko.

Ang pagkakaroon ng pagpapasya sa laki, kailangan mong piliin ang naaangkop na materyal. Ang mga sensasyon ng iba't ibang mga produkto ay halos pareho, ngunit ang ilang mga kababaihan ay may sariling mga kagustuhan o hindi pagpaparaan sa isang partikular na sangkap. Dito maaari kang makipag-ugnayan sa isang gynecologist para sa tulong.

Kabilang sa mga sikat na manufacturer ang menstrual cup Meluna, Diva Cup, Fleur Cup, LadyCup, atbp.

Mga kalamangan at kahinaan

Ang mga pagsusuri sa mga babaeng nakagamit na ng silicone cap ay kadalasang positibo. Kabilang sa mga pangunahing bentahe ng paggamit ng produkto ay ang mga sumusunod:

Ang mga kasukalan ay hindi nakakagambala sa natural na kapaligiran ng ari, hindi ito tuyo at hindi maaaring maging sanhi ng pinsala, i.e. walang pinsala;
hindi nila pinapataas ang panganib ng pag-unlad (halimbawa, impeksyon sa fungal);
ay hindi isang lugar ng pag-aanak para sa bakterya, tulad ng kaso sa mga tampon;
ganap na kalinisan at hindi tumagas kahit na sa panahon ng aktibong pisikal na aktibidad;
Dahil sa higpit, walang hindi kanais-nais na amoy habang ginagamit;
bihirang kinakailangan na linisin ang mga likido sa araw, dahil ang mga ito ay medyo maluwang, at ang matagal na pagsusuot ay hindi nagiging sanhi ng nakakalason na pagkabigla;
pag-save ng pera kapag bumili ng isang magagamit na modelo;
ang posibilidad ng mga alerdyi at pangangati ng balat ay ganap na hindi kasama;
environment friendly na materyal na hindi nakakadumi sa kapaligiran.

Inilista ng ilang kababaihan ang mga sumusunod bilang mga kawalan:

nangangailangan ng oras upang pumili para sa iyong sarili maginhawang sukat at lakas ng tunog;
kinakailangan ang mga kasanayan sa mga proseso ng pagpasok at pagtanggal ng menstrual cup, mouth guard;
ang epekto ng vacuum ay maaaring magdulot ng matinding kakulangan sa ginhawa para sa ilan;
hindi inirerekomenda ang paggamit kasangkapang ito mga birhen, dahil maaari itong maging sanhi ng pag-uunat ng hymen.

Batay sa mga katangian sa itaas ng menstrual cup, maaari kang magpasya kung susubukan o hindi ang naturang bagong produkto sa kalinisan. Kung magpasya kang gawin ito, kailangan mong maging pamilyar sa ilang mga rekomendasyon para sa pagpapakilala, pag-alis at paglilinis.

Paano gumamit ng menstrual cup?

Kapag bumibili ng produkto, karaniwang kasama ang mga tagubilin sa menstrual cup. Ito, tulad ng anumang manual, ay naglalaman ng kumpletong listahan mga kinakailangang aksyon na may kaukulang mga ilustrasyon. Ang pinakapangunahing at kinakailangang mga patakaran ay ilalarawan sa ibaba.

Proseso ng pagpapakilala

Bago ipasok ang menstrual cap, dapat itong ma-disinfect. Mayroong ilang mga paraan upang gawin ito, na ilalarawan sa ibaba.
Hugasan ang iyong mga kamay gamit ang sabon at piliin ang pinakamarami komportableng posisyon.
Binabasa namin ang produkto ng tubig at tiklop ito sa kalahati hanggang sa flat.
Sa isang kamay ay ikinakalat namin ang labia, sa kabilang banda ay ipinasok namin ang bantay sa bibig upang ang dulo ay mananatili sa lalim ng 1-2 cm mula sa pasukan.
Pinaikot namin ang hawakan sa paligid ng axis upang ito ay ganap na ituwid, at kalimutan ang tungkol dito, dahil maaari mong gamitin ang menstrual cup hanggang sa 12 oras.

Kung ipinasok mo nang tama ang takip, dapat ay walang kakulangan sa ginhawa sa panahon ng paggalaw at kapag nagbabago ng pustura. Ang nababanat na materyal ay magpapahintulot na ito ay dumikit sa mga dingding ng ari at hindi papayag na dumaan ang dugo, kaya naman ito ay gawa sa malambot na silicone.

Maaaring mangyari ang pagtagas sa mga sumusunod na dahilan:

ang bantay sa bibig ay hindi na-install nang tama;
ang laki ay napili nang hindi tama;
nasira ang ibabaw.

Mahigpit na sundin ang mga tagubilin para sa pagpasok ng tasa sa puki at maingat na piliin ang laki - ang gayong simpleng mga kondisyon ay magbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang mga insidente habang isinusuot ito.

Proseso ng pagtanggal

Hugasan muli ang iyong mga kamay gamit ang sabon at kumuha ng komportableng posisyon. Sa una, upang makakuha ng hang ng mga ito, ito ay mas mahusay na gawin ito sa ibabaw ng banyo o sa shower, dahil ang dugo ay maaaring dumaloy sa biglaang paggalaw.
Ginagamit namin ang aming mga daliri upang maramdaman ang base ng mouthguard at bahagyang pinindot ito upang palabasin ang hangin. Bahagyang lumiko sa paligid ng axis nito, alisin ito mula sa puki na may banayad at mabagal na paggalaw.
Kung gumamit ka ng isang disposable na modelo, itapon ito kasama ng mga nilalaman. Kung ito ay magagamit muli, ibuhos ang naipon na dugo, banlawan sa ilalim ng tubig na umaagos gamit ang isang maliit na halaga ng sabon at muling ipasok ito.

Sa pagtatapos ng regla, ang takip ay dapat pakuluan para sa kasunod na paggamit at ilagay sa isang espesyal na bag para sa imbakan. Kung hindi mo lubos na nauunawaan kung paano gumamit ng menstrual cup, maaari kang manood ng isang video sa pagtuturo.

Pangangalaga at paglilinis ng menstrual cup

Isang mahalagang bahagi ng pangangalaga panregla guard– ito ang pagdidisimpekta nito bago ang bawat cycle. Magagawa ito gamit ang isa sa mga sumusunod na pamamaraan:

pakuluan ng 1-2 minuto sa plain o inasnan na tubig;
gamutin ang isang 3% na solusyon ng suka (mainit o malamig);
punasan ng hydrogen peroxide (hanggang sa 12%);
isterilisado sa isang paliguan ng tubig.

Sa pagitan ng mga pagpasok sa ari, maaari mong linisin ang takip gamit ang plain water, natural na sabon o gel. intimate hygiene. Maipapayo na huwag gumamit ng mga mabangong produkto.

Para sa wastong pag-iimbak ng mangkok, isang espesyal na bag ang kasama sa kit. Kinakailangan na ilagay ang produkto dito sa pagitan ng mga cycle. Kung susundin mo ang lahat ng nakalistang mga tuntunin ng paggamit, pag-iimbak at paglilinis, ang produkto ay maglilingkod sa iyo nang mahabang panahon, na makakatipid sa iyong badyet.

Ang produktong ito sa kalinisan ay itinuturing pa rin na isang bagong produkto at hindi pa ganap na pinag-aralan para sa pagkakaroon ng mga kontraindiksyon at side effects, napakaraming babae ang nag-iingat sa kanya. Hindi rin lahat gusto ang pagpapakilala sa mga araw na ito. mga karagdagang item(kung ito ay isang tampon o isang takip). Ang pagpili ng angkop na gamit sa banyo, lalo na para sa mga kritikal na araw, ay dapat piliin ayon sa sariling damdamin, pagkakaroon mga reaksiyong alerdyi, hindi pagpaparaan sa ilang mga materyales at sangkap, atbp.

Paano magpasok ng menstrual cup?

Menstrual cup ipinasok sa ari upang mangolekta ng panregla, kapag ipinapasok ang tasa kailangan mong:

Hugasan ang iyong mga kamay ng maigi. Kung kinakailangan, lagyan ng pampadulas batay sa tubig papunta sa tasa at sa ari.
Umupo o tumayo sa komportableng posisyon na nakabuka ang iyong mga binti, o ilagay ang isang paa sa banyo.
Tiklupin ang mangkok (tingnan sa ibaba para sa mga detalye kung paano tiklupin ang mangkok)
Kunin ang tasa upang ang rim ay nasa itaas at ang buntot ay nasa ibaba, at ipasok ito sa ari.

Paano ko malalaman kung tama ang pagpasok ng menstrual cup?

Mayroong ilang malinaw na mga palatandaan na ang menstrual cup ay hindi naipasok nang tama, at pangunahing tampok- pagtagas. Kung tumutulo ang tasa, malamang na hindi ito naipasok nang tama, at maaaring kailanganin mong ulitin ang proseso ng pagpapasok ng tasa ng ilang beses bago mo maunawaan kung paano ito gumagana.

Ang isa pang senyales ng hindi wastong pagpasok ng menstrual cup ay ang kakulangan sa ginhawa. Kung nakaramdam ka ng isang bagay na pumuputol sa iyong ari o na ang tasa ay hindi sapat na lalim sa iyong ari, maaaring hindi mo naipasok nang tama ang tasa. Ang pagpasok ng tasa ng tama ay nangangailangan ng ilang pagsasanay, ngunit malalaman mong pinagkadalubhasaan mo ang kasanayan kapag ang tasa ay hindi tumagas at hindi mo ito maramdaman sa loob.
|

Ano ang pinakamagandang posisyon kapag naglalagay ng menstrual cup?

Mas gusto ng iba't ibang babae ang iba't ibang pamamaraan para sa pagpasok ng menstrual cup. Gayunpaman, sa aming pananaliksik, nalaman namin na para sa pinakamainam na posisyon para sa pagpasok ng tasa, pinakamahusay na ilagay ang iyong paa sa gilid ng banyo o bathtub, ang posisyon na ito ay pinaka komportable para sa pagpasok ng tasa sa ari.
|

Nagpapasok ako ng menstrual cup, at lumalabas ang buntot sa ari, ano ang dapat kong gawin?

Sa ilang mga kaso, ang buntot ng menstrual cup ay maaaring lumabas sa puki. Ito ay maaaring mangyari dahil ang buntot ay masyadong mahaba (kung saan maaari itong putulin), ang tasa ay masyadong mahaba, o hindi nakapasok nang malalim sa ari. Ang pinakamahusay na diskarte para sa problemang ito ay upang putulin ang buntot o muling ipasok ang tasa upang matiyak na ito ay sapat na malalim.
|

Ano ang pinakamahusay na paraan upang tiklop ang insertion cup?

Mayroong maraming mga paraan upang tiklop ang isang tasa ng panregla para sa pagpasok. Ang bawat pamamaraan ay natatangi at may sariling mga pakinabang, ang ilan ay angkop para sa ilang mga tatak ng mga mangkok, ngunit hindi para sa iba. Kailangan mong malaman at subukan iba't-ibang paraan, upang maunawaan kung alin ang pinakagusto mo, na isinasaalang-alang ang tatak, laki, mga tampok ng disenyo at hugis ng iyong mangkok.

C-hugis:

Pito at Tatsulok:

Punch Down:

S-hugis:

Origami:

Diamond at kalahating brilyante:

Dobleng pito:

E-hugis:

Mga labi:

Maaari bang gamitin ang pampadulas upang mapadali ang pagpasok ng isang menstrual cup?

Oo, maaari kang gumamit ng lubricant upang tumulong sa paglalagay ng tasa, gayunpaman, dapat ka lang gumamit ng mga hindi nakakalason, water-based na lubricant na inaprubahan para gamitin sa mga produkto ng intimate care (tulad ng ). Huwag gamitin mga langis ng gulay o anumang iba pang hindi natural na pampadulas dahil ito ay maaaring makapinsala sa menstrual cup at maglalagay sa iyo sa panganib ng iba't ibang impeksyon sa vaginal.
|

Nahihirapan akong makabisado ang teknolohiya ng pagpasok ng menstrual cup, normal ba ito sa mga baguhan?

Oo. Ito ay isang ganap na karaniwan at normal na sitwasyon kapag ang isang bagong gumagamit ng mga menstrual cup ay nakakaranas ng mga problema sa pagpasok ng tasa. Ang prosesong ito ay nangangailangan ng ilang kasanayan, na kadalasang binabanggit sa mga pagsusuri at FAQ ng menstrual cup. Mahalagang maunawaan mo na ang lahat ay malalampasan, kailangan mo lamang ng kaunting pasensya at pagsasanay.
|

Parang malapit nang mahulog ang tasa, ano ang dapat kong gawin?

Kung sa tingin mo ay hindi nakakabit ang iyong menstrual cup at malapit nang malaglag, tanungin ito sa iyong sarili. Naipasok mo na ba ang tasa nang malalim sa iyong ari? Marahil ay bumili ka ng isang mangkok? Mayroon ka bang mahabang mangkok?

Maaari mong subukang ipasok muli ang tasa upang matiyak na ito ay naipasok nang malalim at nabuksan din ng tama (maaaring malutas kaagad nito ang problema). Kung talagang naipasok mo nang tama ang mangkok, kailangan mong magpasya kung pinili mo ang tamang sukat, at kung nagkamali ka, bumili ng bagong mangkok tamang sukat o ibang hugis na mas nababagay sa mga kinakailangan ng iyong katawan.
|

Ano ang pinakamahusay na paraan upang putulin ang buntot ng isang menstrual cup?

Ang buntot ng menstrual cup ay maaaring palaging putulin para sa higit na kaginhawahan. Gayunpaman, kung pinutol mo ang buntot nang walang ingat, mapanganib mong mapinsala ang mangkok mismo.

Pinakamainam na putulin ang nakapusod sa mga seksyon upang hindi aksidenteng paikliin ito nang labis sa isang maling galaw ng gunting. Sa ganitong paraan hindi mo masisira ang mangkok at maaari mong putulin ang buntot sa perpektong haba.
|

Hindi ako komportableng maglakad-lakad na may dalang menstrual cup, ano bang mali ko?

Kung nabasa mo ang tungkol sa mga pangunahing sanhi ng kakulangan sa ginhawa kapag gumagamit ng isang menstrual cup (maling sukat, hindi tamang pagpasok, masyadong matigas ang tasa, atbp.), maaari mong maiugnay ang kakulangan sa ginhawa na ito sa tagagawa ng menstrual cup. Sa kasong ito, kailangan mong pumili ng ibang modelo ng menstrual cup para magkaroon ng positibong karanasan.

Ngunit isipin kung ano ang eksaktong sanhi ng kakulangan sa ginhawa, halimbawa, ang mangkok ay masyadong malambot o matigas, o isang isyu sa diameter, haba, texture, hugis ng buntot o mangkok. Makakatulong ito sa iyong pumili ng mangkok na mas komportable ka sa susunod.
|

Mahaba ang kuko ko, safe ba akong gumamit ng menstrual cup?

Ang mahahabang kuko at isang menstrual cup ay medyo magkatugma. Dapat kang mag-ingat na huwag kumamot sa iyong sarili habang ipinapasok mo ang tasa, ngunit ang pasensya at pagtitiyaga ay gagabay sa iyo sa proseso.

Mahalaga rin para sa kalusugan at kalinisan ang paghuhugas ng iyong mga kamay at sa ilalim ng iyong mga kuko upang matiyak na hindi sila magpasok ng bakterya sa ari, na maaaring magdulot ng mga impeksyon, pangangati at kakulangan sa ginhawa.

Kapag nakatiklop nang tama, ang menstrual cup ay hindi dapat maramdaman sa loob. Dapat itong obserbahan kung ang mangkok ay napili nang tama sa laki.

Ang menstrual cup ay madaling gamitin!

Palagi kaming may stock ng isang napakalaking uri ng mga menstrual cup mula sa iba't ibang mga tagagawa.

Maaari mong makilala ito at piliin ang isa na nababagay sa iyo sa pahina ng produkto:

Paano magpasok ng menstrual cup

Sa tamang pag-install menstrual cup - hindi mo ito mararamdaman sa loob. Kung maramdaman mo ang buntot ng mangkok o tumingin sa labas, maaari itong paikliin.

Kailangan mong i-cut ang buntot sa laki na kailangan mo gamit ang isang matalim na kutsilyo o gunting nang maingat upang hindi makapinsala sa mangkok mismo.

Paglalagay ng menstrual cup

Maingat na ipasok ang nakatiklop na tasa sa puki, lumiko sa kahabaan ng axis upang bumukas ito at makuha ang tamang lugar nito (hindi patayo, at hindi gaanong sa isang anggulo sa tailbone).

Mahalagang pumili mula sa maraming mga pagpipilian ng isang paraan ng pagtitiklop ng mangkok na magiging maginhawa para sa iyo:

Maingat na ipasok ang tasa sa ari upang ang dulo ay nasa lalim na 1-2 cm. Huwag itulak ang tasa nang mas malalim na parang tampon, maaari itong humantong sa pagtagas! Kung ang lahat ay naka-install nang tama, ang mangkok ay magbubukas sa sarili nitong.

Kakailanganin mo ng kaunting pasensya sa una. Maglaan ng oras na kinakailangan upang maging pamilyar sa mangkok. Karaniwan, sa pamamagitan ng 2-3 cycle, walang sinuman ang may anumang mga katanungan tungkol sa kung paano gamitin ang tasa. Ang isa pang tanong ay nananatili: "Bakit hindi ko alam ang tungkol sa isang himala tulad ng menstrual cup dati!?"

Kaya subukan mo iba't ibang pamamaraan natitiklop
Kung nahihirapan kang gamitin ang tasa sa unang pagkakataon, subukang gumamit ng ibang posisyon.
Pagsisinungaling, pag-upo, pagtayo, pag-squat, nakataas ang isang paa: ang anumang posisyon ay mahusay at sa pamamagitan ng pag-eksperimento dito maaari mong gawing komportable ang pag-install ng mangkok para sa iyo mula sa mga unang beses ng paggamit.

Subukan mo! Maaari mong i-install ang mangkok sa anumang posisyon na pinaka-maginhawa para sa iyo!

Walang nakasulat na mga patakaran. Subukan mo lang! Kailangan mong mahanap ang iyong sariling paraan, kung paano ito gagawin nang mas maginhawa para sa iyo.

Kung tiklop mo nang tama ang tasa, maaaring hindi ito mas malaki kaysa sa isang regular na tampon.

Sa ibaba ay titingnan natin ang mga halimbawa ng mga opsyon para sa kung paano tiklop ang isang menstrual cup para sa kadalian ng pag-install.

Naka-on ang video wikang Ingles, ngunit ang mga pagpipilian sa video kung paano tiklupin ang mangkok ay medyo malinaw.

Iniiwan namin ang mga pangalan ng mga opsyon sa pag-fold habang inihayag ang mga ito sa video.

Sa kabuuan, tinitingnan ng video ang 9 na opsyon para sa natitiklop na mga mangkok:

C-opsyon

E-opsyon

S-variant

Pagpipilian sa Punchdown

7-pagpipilian

Dobleng 7 na opsyon

Opsyon ng brilyante

Origami - pagpipilian

labia-variant

Sa ibaba, gamit ang halimbawa ng isang mangkok at isang baso, maaari mong malinaw na makita kung ano ang gagawin kung ang mangkok ay hindi agad bumukas nang buo kapag na-install.

Upang ganap na mabuksan, kailangan mong bahagyang ibato ito mula sa gilid hanggang sa gilid, o iikot ito patayong axis 180-360 degrees.

Maaari mo ring makita na kapag binuksan mo ang mangkok, isang maliit na vacuum ng hangin ang nalilikha sa loob ng salamin, na humahawak sa mangkok. Ang parehong bagay ay nangyayari kapag ang tasa ay bumukas sa loob. Ito ay hawak sa loob ng ari dahil sa epekto ng vacuum at tono intimate muscles mga babae.

Sinasabi sa video na maaaring paikliin ang haba ng buntot ng mangkok upang hindi ito nakausli palabas. At gamit ang mangkok maaari kang pumunta sa swimming pool, bathhouse at sauna. Walang mga paghihigpit!

Paano magtanggal ng menstrual cup

Alisan ng laman ang tasa ng hindi bababa sa isang beses bawat 12 oras, mas mabuti 2-3 beses sa isang araw. Ang ilang mga tao ay ginagawa ito isang beses bawat 4-6 na oras, habang para sa ilan ay sapat na ito para sa 12 oras. Ang dalas ay depende sa kasaganaan ng paglabas.

Una kailangan mong hugasan ang iyong mga kamay gamit ang sabon. Pagkatapos ay kailangan mong maglupasay o umupo sa banyo. Ang mga posisyon na ito ay pinaka komportable habang ang puki ay nagiging mas maikli.

Kapag inaalis ang mangkok, pakiramdam sa paligid ng base, pindutin nang bahagya ang ibaba, at kapag ang vacuum ay lumabas, maingat na bunutin, mag-ingat na hindi matapon ang mga nilalaman.

Kailangan mo lamang alisin ito sa ilalim ng mangkok. Kung mayroong anumang mga paghihirap sa panahon ng pag-alis, ilagay ang iyong daliri sa pagitan ng tasa at ng vaginal wall, ang presyon ay magbabago at ang tasa ay madaling lalabas.

Kasabay nito, ang tasa ay hindi nangangailangan ng madalas na pag-alis ng laman: depende sa mga indibidwal na katangian ng katawan, maaari mong gamitin ang tasa nang hanggang 12 oras nang tuluy-tuloy. Mahabang byahe man ito, ruta ng paglalakad o pagsakay sa kabayo, hindi na mapapalitan ang menstrual cup.

Dahil sa higpit nito, pinoprotektahan din ng menstrual cup ang katawan ng babae mula sa mga impeksyon, dahil sa mga kritikal na araw na ang panganib ng impeksyon ay tumataas nang maraming beses kapag binabago ang tradisyonal. mga produktong pangkalinisan- mga tampon at pad.

(mouthguard, cap) na gawa sa medikal na silicone o TPE, hindi tulad ng isang tampon, ay hindi nakakasagabal sa natural na hydration ng mga vaginal wall, hindi nag-iiwan ng microfibers sa kanila - mga potensyal na nagtitipon ng nakakapinsalang microflora, at sa gayon ay hindi nakakagambala sa natural mga mekanismo ng pagtatanggol katawan ng babae.

Ang medikal na silicone at TPE kung saan ginawa ang tasa ay ganap na ligtas. Hindi sila nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi o pangangati.

Ang menstrual cycle ay may malaking impluwensya sa kapakanan at emosyonal na background ng isang babae. Tungkulin ng bawat babae na malaman ang tungkol dito at maramdaman ang kanyang katawan.

At nag-aalok kami sa iyo ng mga modernong intimate feminine hygiene na produkto na tutulong sa iyo na malampasan ang panahon na may pinakamataas na kaginhawahan at kaligtasan.

Isang ultra-modernong produkto para sa pambabae na intimate hygiene. Nagbibigay ng bagong antas ng kalayaan sa panahon. Ang regla ay hindi na dahilan para ipagpaliban ang mga bagay-bagay. At ito ay totoo.

Palagi kaming may isang napakalaking assortment sa stock. mga mangkok ng silicone iba't ibang mga tagagawa.

Germany, Finland, Spain, Russia, China. Anatomical na hugis, na may balbula, mga set ng tasa...

Maaari mong makilala ito at piliin ang tama sa aming online na tindahan sa pahina ng produkto:

Ang mga espesyal na magagamit muli, proteksiyon na may hindi tinatagusan ng tubig na layer, o mga malinis, na maaaring magsuot nang walang mga tampon at pad, ay madaling mapili mula sa mga produkto ng higit sa 10 mga tagagawa.

May mataas, katamtaman o mababang baywang. Mga slip, bikini, at kahit mga sinturon.

Bisitahin ang aming online store page na may espesyal na cycle na damit na panloob:

Ang mga sertipiko ng kalidad para sa mga produkto ay matatagpuan sa seksyon ng website "Kalidad" .

Ang isang menstrual cup ay isang alternatibo tradisyonal na paraan kalinisan sa panahon ng regla. Ito ay talagang isang tasa o mouthguard na gawa sa silicone na may buntot. Ito ay naka-install sa cervix at kinokolekta ang lahat ng mga secretions, pagkatapos ay inalis at hugasan. Ito ay isang reusable na produkto, ibig sabihin ang isang mangkok ay tatagal ng ilang taon. Maaari itong may iba't ibang laki, hugis, tigas at kulay.

Nagpasya ang mga batang babae ng aming pangkat ng editoryal na subukan ang mga menstrual guard sa kanilang sarili at tapat na sabihin ang lahat ng kanilang naramdaman.

Paano gumagana ang menstrual cups?

Story 1, tungkol sa unang bagay

Natasha, 28 taong gulang

mangkok: MeLuna Classic Stem S, 1299 rubles.

Ang mga araw ng regla ay tunay na pagpapahirap para sa akin. Hindi talaga ako makagamit ng mga tampon: Palagi kong nararamdaman kung ano ang nasa loob mo banyagang bagay- isang kahina-hinala na kasiyahan, at kung wala iyon ang lahat ay masakit. Walang ganoong problema sa mga gasket, ngunit ang mga ito ay medyo mapanlinlang at kadalasang may posibilidad na tumagas. Ang isang menstrual cup ay tila solusyon: kaunting kaguluhan. Inilagay ko ito at nakalimutan sa susunod na 12 oras.

Madaling sabihin. Una, kailangan mong ipasok nang tama ang tasa.

Ito ay simple sa mga salita at mga larawan, ngunit ang dalawang minuto habang sinubukan kong kunin ang tasa kung saan ito dapat ay maaaring sinamahan ng soundtrack mula sa The Benny Hill Show.

Bilang resulta, inayos ko ang kasalanan sa kalahati. At pagkatapos - wow, ang pakiramdam sa loob. Mula sa pinaka maliit na sukat Hindi ko inaasahan ang ganitong kakulitan. Ito ay hindi kahit na tungkol sa nakapusod, na kung saan ako ay may hinala. Walang mga problema dito - pinutol ko ito sa kinakailangang haba, at iyon lang. Pakiramdam mo lang talaga ay mayroong ilang disenteng laki ng basura sa loob mo. Hindi ito bumubulusok, at salamat para doon.

Ang mangkok ay pumasa sa pagsusulit sa gym na may kamag-anak na tagumpay. Walang mga partikular na abala kapag nagsasagawa ng mga pagsasanay, bukod sa parehong pakiramdam banyagang katawan sa loob. Sa pagtatapos ng aralin, tila nakalimutan mo na ito, bagaman pagkatapos ng isang disenteng pagkarga ay maaari mo nang kalimutan ang lahat ng bagay sa mundo. Walang nag-leak, wala ring problema sa pagtanggal at paglalaba, buti na lang elementary ang proseso.

Marahil ay dapat kang pumili ng isang modelo na gawa sa mas malambot na silicone. Marahil ay dapat kong sinubukan ang isang tasa mula sa ibang tagagawa. Baka ako lang. Sa isang paraan o iba pa, sa ngayon ang henyo na niluwalhati sa Internet ay hindi nakagawa ng positibong impresyon. I'll keep trying, baka masanay ako. Kung hindi, hello, makukulit na pads.

Story 2, dramatic, may happy ending

Anna, 30 taong gulang

mangkok: Yuuki Classic 2, 1,470 rubles.

Nang maglabas ang mga batang babae ng mga mangkok mula sa malambot na mga bag na may magagandang kulay, at kinuha ko ang mga ito mula sa isang malaking pulang baso, naramdaman kong may mali. Nag-order ako ng pinakamalaking sukat mula sa aming "batch": para sa mga kababaihang higit sa 30 taong gulang na nanganak sa malalaking pelvis mabigat na pagdurugo.

Marami akong nakita, tutal, isang babaeng nanganak sa edad na 30 malawak na pelvis, pero ang laki natakot ako. Kasabay nito, ang aking tasa ay naging pinakamakapal at pinakamatigas, kumpara sa iba pang malambot at halos sutla na mga tasa. Nakakainis.

Sa araw X, ayon sa mga tagubilin, dinidisimpekta ko ang mangkok nang direkta sa baso sa microwave (hey, hello sa baso, ito ay napaka-maginhawa, mabilis at malinis) at sinubukan ito. Upang magsimula sa, upang maipasok ang mangkok, dapat itong nakatiklop. Naaalala mo ba na ako ang pinakamahirap? Ayaw niyang tupi. Pero isa akong babaeng over 30 na nanganak, syempre pinilit ko.

At pagkatapos ay nakagawa ako ng isang nakamamatay na pagkakamali.

Ayon sa mga tagubilin, ang tasa ay dapat na ipasok na nakatiklop sa puki, at pagkatapos ay buksan, pagkatapos ay dapat mong suriin kung paano ito nakaposisyon doon. Napakaaga kong binitawan ang pinaghirapang nakatiklop na istraktura. Feelings... Well, para akong nasa appointment sa isang masamang gynecologist. Galit na galit at partikular sa akin. Hindi ko maalala kung paano ko siya hinila palabas doon. Ngunit naging malinaw na kailangan nating itulak mula sa puso at panatilihin itong kontrolado hanggang sa huling sandali.

Ang pangalawang pagtatangka ay matagumpay, ngunit ang laki ... Oo, ako ay dumudugo nang napakalakas, kailangan ko ng isang malaking tasa, ngunit agad akong nagsimulang magsanay, dahil, sumpain ito, ito ay parang napakalaki. mga bola sa puki. Sa pangkalahatan, buong linggo ko reflexively lamutak ito banyagang bagay, reassuring aking sarili sa ang katunayan na ito ay kapaki-pakinabang sa lahat ng aspeto.

Ang proseso ng pag-alis ng matigas na mangkok sa bawat oras ay kahawig ng isang "sino ang mananalo" na labanan. Siyempre, nanalo ako, ngunit hindi ito isang labanan na gusto kong labanan sa lahat. Dahil kung una mong hilahin ang buntot, tila lahat ay hihilahin mo hanggang sa matris. At kung tiklupin mo muna ito ng kaunti para maalis ang vacuum effect, acrobatics pa rin ito. Sa tingin ko masyadong matigas na silicone ang dapat sisihin dito.

Medyo tumutulo yung bowl. Ang isang pad para sa bawat araw ay sapat na upang maprotektahan ang aking damit na panloob mula sa isang mantsa, ngunit hindi ko ipagsapalaran ang pagsusuot ng puting puntas na panti nang walang ganoong pad.

Bagaman, kumpara sa mga tampon at pad, hindi ito isang makabuluhang minus - kadalasan ay naaabala ako at mas nababaliw.

Ang tasa ay nagbibigay ng mas mahusay na proteksyon sa pagtagas kaysa sa pinakamalaking pad na kahawig ng mga ski at ang pinakamakapal na mga tampon na kahawig ng mga log. Mas mahusay kaysa sa isang mangkok.

Nag bowl dancing pa nga ako, pumunta sa swing, at naglaro ng laser tag. At hindi siya nabigo. Isang beses lang tumagas ang toadstool na ito. Ako ay nasa ospital, kailangan kong bumangon bago ang mga pag-ikot ng doktor, at naramdaman ko na ang "vacuum" ay nasira (marahil dahil sa mga reflexive na pagtatangka na pisilin ito?). At lahat ng tumutulo (nga pala, minsan naramdaman ko ang pagtilamsik ng dugo doon - hindi para sa mahina ang puso) ay umapaw sa mga bangko nito. Hindi ko inaasahan ang ganitong kakulitan at na-miss ang mga pag-ikot ng doktor sa silid ng kalinisan.

Pero alam mo kung ano? Bi-order ako ng mas maliit na bowl. Kahit na dalawang magkaibang sabay na subukan. Dahil sa lahat ng akrobatika, abala at pag-setup, sampu-sampung beses na ginawa ang bowl para sa akin mas kaunting problema, paano karaniwang hanay mga pad at tampon para sa mga babaeng may matinding pagdurugo. Ang tasa ay nabigo sa akin minsan, ngunit ang mga pad at tampon ay ginagawa ito sa lahat ng oras.

Kaya ito ang gusto kong sabihin: ang isang mangkok ay kahanga-hanga, kung pipiliin mo lamang ang tamang sukat. Bumoto ako ng oo.

Story 3, nakakatakot

Lena, 25 taong gulang

mangkok: LilaCup Premium S, 899 rubles.

Ako ay isang tiwala na gumagamit ng pad mula noong simula ng pagdadalaga. Oo, hindi masyadong maganda, lalo na sa mga huling Araw regla, kapag ang dami ng discharge ay minimal. Ngunit ang ibang mga pamamaraan ay hindi gumana para sa akin. Minsan ay sinubukan kong gumamit ng mga tampon sa dagat. At ang pagnanais na palitan ang mga gasket sa kanila ay nawala. Ang pakiramdam ng isang log sa pagitan ng aking mga binti ay hindi nawala sa loob ng mahabang panahon.

Bakit ako, tulad ng isang konserbatibo, nagpasya na subukan ang mga tasa ng panregla? Well, pinag-uusapan pa rin nila! At karamihan ay mga positibong bagay ang sinasabi nila.

Sasabihin ko kaagad: ang aking malaking pagkakamali ay hindi ako nagsanay sa pagpasok ng tasa bago magsimula ang aking regla.

Sa unang masakit na araw para sa akin, hindi ko nais na mag-iniksyon ng isang bagay na silicone sa aking sarili. Nagsimula ng kaunti mamaya. Nakuha ko ito sa ikaanim na pagsubok.

Sa una ito ay napaka hindi kasiya-siya. Well, sa una. Sa isang lugar sa loob ng isang oras. Sinubukan kong abalahin ang aking sarili sa isang bagay, ngunit hindi ito gumana. Kinailangan kong ilabas ito. At pagkatapos ay nangyari ang pangalawang problema. Ito ay kinakailangan upang ibuhos ang mga nilalaman ng mouthguard. At para sa akin, bilang isang tao na hindi makayanan ang paningin, ito ay tahimik na horror. Pagkatapos noon, hindi ko na nalampasan ang aking pagkasuklam at nanatili ang tasa doon. Tila, hanggang sa mga susunod na panahon. Kapag lumaki ako sa pag-iisip at matutong pumili ng tamang sukat.

Story 4, puno ng pag-asa

Polina, 29 taong gulang

mangkok: MeLuna Classic Ring M, 1299 rubles.

Hindi talaga ako naniniwala na magkasya ang tasa. Dahil sa baluktot na mga kamay at walang hanggang kakulangan ng oras, lumipat ako sa mga tampon na may isang aplikator matagal na ang nakalipas: imposibleng magkamali kahit sa loob ng ilang segundo. At gayon pa man ang tasa ay masyadong kaakit-akit.

Ito ang napagtanto ko pagkatapos ng 5 araw ng eksperimento:

Kailangan mong maghanda para sa iyong regla. Ang mga ito ay hindi mga tampon na maaari mong bilhin sa bawat sulok kung nakalimutan mong ihagis ang isang pares sa iyong backpack nang maaga. Ang mangkok ay dapat hugasan, pakuluan ng 3 minuto, ilagay sa isang malinis na bag at huwag kalimutang dalhin ito sa iyo.
Mas mainam na ipasok ang tasa sa banyo sa una, o sa halip, sa bathtub. Marahil ay dapat akong nag-eksperimento bago magsimula ang aking regla, ngunit, tulad ng dati, nakalimutan ko. Well, kahit papaano ay masuwerte ka na nasa bahay ka sa sandaling X. Ang mga baluktot na braso ay hindi biglang naging tuwid, nagfiddle ako ng mga 5 minuto. Ang mangkok ay hindi nais na ituwid at i-seal sa loob, at pagkatapos ng isa pang 20 minuto ay bahagyang tumagas.
Kung hindi ka pinalad, kailangan mong magsanay. Marahil ay medyo matagal na panahon. Sa likod mga susunod na araw Hindi ko natutunan kung paano palaging ipasok ang tasa nang mabilis at mahusay. Posibleng iposisyon ito sa loob ng 15 segundo. Siya ay magpapaikot-ikot sa loob ng mga 10 minuto, nababaliw, at pagkatapos ng kalahating oras o isang oras, nang ang pag-asang ma-auto-sealing ang mangkok ay sumuko, siya ay nagpunta upang gawing muli ang lahat. Sa pangkalahatan, hindi nakakagulat na hindi ako nangahas na maglaro ng isang bagong produkto sa kalinisan sa labas ng bahay.
Walang magiging problema sa pagkuha. Bago iyon, nagsaliksik ako sa Internet at nakakita ako ng isang life hack para sa mga may baluktot na kamay: bumili ng isang mangkok na hindi may buntot, ngunit may singsing, itali ang isang string dito at matulog nang mapayapa. Tulad ng, ang mangkok ay hindi mawawala; sinuman ay maaaring hilahin ang string nang hindi natapon ang mga nilalaman sa gulat. In short, yun ang ginawa ko. At sa unang pagkakataon ay napagtanto ko na ako ay nag-aalala nang walang kabuluhan at na ang lubid ay tiyak na hindi kailangan.

Ipagpapatuloy ko ang eksperimento. Ang tasa ay naramdaman lamang sa unang kalahating oras pagkatapos ng pagpasok, pagkatapos ay masaya kong nakalimutan ang tungkol dito. Hindi rin naging stressful ang pag-aalaga. Ngayon ay isang bagay na lamang ng maliliit na bagay: alamin kung paano mabilis at wastong iposisyon ang mangkok. At maaari mong kalimutan ang tungkol sa mga tampon. Siguro.

Kuwento 5, pangwakas

Masha, 32 taong gulang

mangkok: Mooncup A, 2,191 rubles.

Pinili ko ang isang Mooncup na gawa sa transparent at medyo siksik na silicone. Ang materyal ay kaaya-aya sa pagpindot. Nang tingnan ko ang mga mangkok sa mga larawan, tila mas malaki ang laki nito. Sa katunayan, ang mangkok ay madaling magkasya sa iyong palad. May dala itong cotton storage bag.

Sa kabila maliit na sukat bowls, ang pag-install nito ay naging hindi napakadali. Una, tiniklop ko ang tasa sa pinakasimpleng paraan, sa hugis na "C", at bumukas ito sa pinakadulo simula ng ari. Napakasakit, at kahit papaano ay hinila ko siya palabas, sumisigaw. Nang mahabol ko ang aking hininga, nagpasya akong gumawa ng isa pang pagtatangka, natitiklop ang mangkok sa isang mas kumplikadong paraan: ang isang gilid ay nakatungo sa loob halos sa ilalim ng mangkok, bilang isang resulta, hindi ito madaling nagbubukas at nagiging mas compact. , mas madaling ipasok.

Sa pagkakataong ito, nagawa naming i-install ito sa naaangkop na lalim. Ang aking tasa ay bumukas kaagad sa loob, hindi ko na kailangang mag-scroll nang sunud-sunod at magsagawa ng iba pang mga manipulasyon upang maisulong ang pagbubukas. Hindi ko maramdaman ang mismong mangkok sa loob, ngunit nakaharang ang buntot. Tinapos ko ito sa kalahati.

Ang tasa ay tiyak na mas maginhawang gamitin kaysa sa mga pad. Malinis at sariwa ang pakiramdam mo.

Ang aking tasa ay hindi tumagas habang ginagamit, bagama't nilakad ko pa ito sa isang medyo aktibong kapaligiran. Kung ikukumpara sa mga tampon, mukhang mas komportable pa rin sila sa akin, ngunit ito ay mas malamang dahil mas pamilyar sila.

Ang aking tasa ay dapat na masyadong malaki para sa akin, dahil pagkatapos ng ilang oras pagkatapos ng pag-install ay nagsimula akong makaramdam ng presyon mula sa loob. Dahil dito, nilakad ko lang ito ng 2 oras, pagkatapos ay hinugasan, ibinalik at naglakad ng isa pang 1.5 na oras. Nang sinubukan kong pumunta sa banyo dala ang tasa, parang nakaharang ito. Sinubukan kong ilagay ito nang mas malalim, ngunit ito ay hindi kanais-nais. Kaya napagpasyahan ko na ang laki ay hindi sa akin pagkatapos ng lahat.

Nang ilabas ko ang tasa, gumaan ang pakiramdam ko. Hindi ako nangahas na matulog sa kanya: Natakot ako na pagkatapos ng 8 oras ng gayong presyur ay masasaktan ang lahat.

Ang pag-alis ng mangkok ay hindi ganoon kahirap, ngunit nangangailangan ito ng ilang kasanayan. Kailangan mong mahigpit na hawakan ang mangkok sa tabi ng base at, masira ang vacuum, dahan-dahan ngunit tiyak na bunutin ito. Sa unang pagkakataon na inilabas ko ito, bumukas muli ito nang husto sa pinakalabasan, at ayaw kong maranasan muli ang mga sensasyong ito. Hindi ko pa rin maisip kung paano ko matatanggal ang tasa sa isang pampublikong lugar.

Gusto kong mag-order ng mas maliit na mangkok para sa aking sarili. Posibleng mula sa ibang brand. Nag-iiba sila sa hugis at density ng silicone. Nakakalungkot na ang mga mangkok ay medyo mahal pa rin; medyo nakakalungkot na gumastos ng pera sa pagsubok ng lahat at paghahanap ng perpektong opsyon.

Sa kabilang banda, kung patuloy mong ginagamit ang tasa, maaari kang gumastos ng napakalaking halaga sa mga produktong pangkalinisan.

Ano ang resulta?

Ang mga produkto ng kalinisan ay isang indibidwal na bagay. Samakatuwid, upang magpasya kung ang mga menstrual cup ay tama para sa iyo o hindi, kailangan mo lamang itong subukan. Huwag sumuko kaagad kung nakakaramdam ka ng kakulangan sa ginhawa: ang paghawak sa bagay na ito ay nangangailangan ng ilang kasanayan. Marahil ay masisiyahan ka sa resulta at hindi na babalik sa iyong karaniwang mga pad.

Ang mga kababaihan ay napipilitang mag-fork out buwan-buwan indibidwal na paraan kalinisan: mga pad, mga tampon. Ngunit ang kanilang paggamit ay may maraming mga disadvantages, kabilang ang posibilidad ng pagtagas, abala ng pagbabago, atbp. At bilang karagdagan dito, kailangan mong maglabas ng maayos na halaga para sa mga kagamitang ito sa kalinisan. Ang isang bagong produkto para sa pagpapanatili ng kalinisan ng babae sa panahon ng regla ay ang mga menstrual cup.

Ano ito?

Ang mga mouthguard (mula sa English cup – bowl) ay parang maliit na malambot na takip na gawa sa silicone. Ang nasabing sisidlan ay matatagpuan sa puki at pinipigilan ang paglabas ng likido. Ang kagamitang pangkalinisan ay isang bagay na magagamit muli. Upang linisin ang mangkok, kailangan mo lamang itong hugasan sa ilalim ng tubig na tumatakbo at pagkatapos ay pakuluan ito.

Ang mga silicone menstrual cap ay binubuo ng mga sumusunod na bahagi:

rim (pampalapot sa gilid ng mouthguard para sa pag-aayos sa mga dingding ng puki, pinili ayon sa diameter nito);
ang base ng mouth guard (ang buong halaga ng likido na inilabas ay maipon sa bahaging ito);
buntot (bahagi ng mangkok na responsable para sa pag-alis ng hygienic device).

Sa panlabas, ang hugis ng mangkok ay halos kapareho sa isang kampanilya. Ang hanay ng kulay ng mga produkto ay maaaring iba-iba. Ang mga ito ay ibinebenta sa mga espesyal na bag na nagsisilbing espasyo sa imbakan sa mga araw na hindi ginagamit ang tasa.

Prinsipyo ng pagpapatakbo

Ang mga menstrual tray (kilala rin bilang moon cups at caps) ay naging alternatibong solusyon sa problema mabigat na paglabas. Kadalasan, ang mga regular na tampon at disposable sanitary pad ay hindi makatiis sa pagkarga ng matinding daloy ng regla.

Mahigpit na umaangkop sa mga dingding ng ari at bumubuo ng isang vacuum doon, ang mouthguard ay hindi gumagalaw at hindi pinapayagan. dugo ng regla. Kung may tumagas, nangangahulugan ito na hindi tama ang pagkaka-install ng device.

Ang mga tasa para sa pagkolekta ng menstrual fluid ay ginagamit hindi lamang para sa mabibigat na panahon, kundi pati na rin sa mga sitwasyon kung saan imposibleng baguhin ang parehong tampon. Pagkatapos ng lahat, ang mga mouthguard ay kumukuha ng mga pagtatago (dugo), sa halip na sumipsip ng mga ito. Ang mga tasa ay nakakaipon ng menstrual fluid na may katamtamang intensity sa loob ng halos 12 oras, nang hindi umaapaw sa tasa.

Mga uri

Mayroong ilang mga uri ng mga menstrual guard. Ang mga ito ay halos pareho sa hugis - hugis-kampanilya. At kung ilalarawan natin ang mga mouthguard batay sa materyal na kung saan sila ginawa, maaari silang nahahati sa 2 grupo:

Ang medikal na silicone ay ginagamit upang gawin ang tasa(bilang isang pagkakaiba-iba - latex o iba pang katulad na materyal na may nababaluktot, malambot na istraktura). Salamat sa ito, ang bantay sa bibig ay madaling linisin;
hindi gaanong sikat na mga bantay sa bibig - polyethylene. Ang mga soft aligner ay maaaring mapili para sa isang beses na paggamit o ang mga ginagamit sa buong isang ikot ng regla.

Ang mga tagagawa ng silicone menstrual cup ay nagpapahiwatig ng petsa ng pag-expire sa packaging. posibleng aplikasyon. Ang tinatayang panahon ay karaniwang nasa pagitan ng 1 at 5 taon. Ngunit sa pagbebenta maaari kang makahanap ng mas mahabang termino - 10 taon. Hindi tulad ng mga silicone, ang mga polyethylene mouthguard ay dapat bilhin araw-araw o para sa bawat isa cycle ng regla, na hindi isang kanais-nais na kondisyon sa pagbili.

Mga sukat

Kahit na ito ay maaaring nakakagulat, ang mga mangkok ay may sariling sukat na tsart. Ang mga tagapagpahiwatig para sa pagpili ng laki ay diameter at haba. Ang kaginhawahan ng pagsusuot ng naturang hygienic na produkto ay nakasalalay din sa lambot ng materyal. Ang mga malambot na produkto ay nababaluktot, at samakatuwid ay madaling kunin ang hugis ng puki, umangkop sa posisyon ng katawan at hindi pinapayagan ang mga tagas. Maaaring mag-ambag ang mga mas matitigas na produkto sa pagtagas.

Ang mga tagagawa ay karaniwang gumagawa ng mga produkto iba't ibang laki upang ang mga kababaihan ay makapili ng pinakamahusay na produkto para sa kanilang sarili. Nililimitahan ng ilang tao ang kanilang sarili sa ilang laki, ngunit mas gusto ng marami na bigyan ng pagpipilian ang mga mamimili.

Ang mga babaeng hindi pa nanganak, maikli ang pangangatawan, wala pang 30 taong gulang - size S. Gayundin, ang sukat na ito ay angkop para sa mga may maliit na dami ng discharge at sa mga may mahinang kalamnan sa ari.
Mga babaeng hindi pa nanganak o sumailalim sa panganganak noong Caesarean section Kung ikaw ay katamtaman o maikli ang tangkad at walang problema sa labis na timbang, maaari mong ligtas na piliin ang laki M.
Nakaranas ng natural na panganganak, edad pagkatapos ng 30 taon, taas sa itaas ng average - L;
Matangkad, sobra sa timbang, paulit-ulit na natural na kapanganakan - XL, kung ang paglabas ay hindi sagana, maaari ka ring bumili ng L.

Maaari mo ring piliin ang iyong laki sa tulong ng isang gynecologist. Pipiliin niya hindi lamang ang pinakamainam na bantay sa bibig, ngunit matukoy din ang kinakailangang higpit ng produkto.

Paggamit

Ang unang "pulang bandila" ng hindi wastong paggamit ng isang mouthguard ay ang pakiramdam ng presensya at daloy ng mga pagtatago palabas. Ang isang maling napiling laki ay hindi rin nagbubukod ng gayong mga kahihinatnan. Ngunit kahit na piliin mo ang tamang silicone menstrual cup, maaari kang makakuha ng hindi inaasahang negatibong epekto.

Paano pumasok?

Gaano man katakot ang hitsura ng panregla sa bibig, hindi ka dapat matakot na gamitin ito. Kung may kawalan ng katiyakan tungkol sa tamang pagpasok, sa unang pagkakataon maaari kang gumamit ng gasket upang maprotektahan laban sa mga tagas.

Kung ang produkto ay binili pa lamang at ginagamit sa unang pagkakataon, dapat itong hugasan bago gamitin. solusyon sa sabon at pakuluan ang menstrual tray sa loob ng 5 minuto. Sundin ang susunod mga simpleng hakbang upang matutunan kung paano ipasok at gamitin nang tama ang mouthguard.

Pagkatapos hindi matagumpay na mga pagtatangka Huwag mawalan ng pag-asa. Kung nabigo ang pagpasok ng mouthguard sa unang pagkakataon, pagkatapos ng ilang sandali kailangan mong subukang muli, pagkatapos banlawan ang produkto.

Maaaring tumagal ang paggamit ng menstrual guard iba't ibang dami oras. Ang agwat para sa paglilinis ng mangkok ay depende sa dami ng mga pagtatago. Ang mga unang araw ng paggamit pagkatapos ng pagbili ay magiging "pagsubok". Sa oras na ito inirerekumenda na pumili karagdagang pondo proteksyon – disposable o reusable sanitary pads.

Paano mag-extract?

Kahit na sinubukan mo ang mangkok at ito ay lumalabas na bahagyang napuno, dapat itong alisin nang tama. Tulad ng pagpapakilala, mayroon ang mga tamang paraan pagkuha at mga hindi dapat gawin.

Upang ligtas na maalis ang mangkok, pinakamahusay na gawin ito sa itaas ng bidet o banyo. Sa panahon ng pagkuha, ang pelvic at vaginal na kalamnan ay kailangang i-relax hangga't maaari. Susunod, dapat mong sundin ang pamamaraan.

Hugasan ang iyong mga kamay gamit ang sabon.
Hanapin ang buntot ng takip, tumaas ng kaunti mula dito, bahagyang pindutin ang mga dingding ng tasa upang sirain ang vacuum sa loob, maingat na alisin ang takip mula sa ari, habang hinahawakan ito. patayong posisyon(para hindi matapon ang laman).
Pagkatapos banlawan sa ilalim ng tubig, maaari itong magamit muli.

Kailangan mong bunutin ang mouthguard sa pamamagitan ng buntot, upang dahan-dahan itong lumabas at hindi magiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Pagpili ng menstrual guard

Kung ang lahat ay natukoy na sa laki, ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa kung anong layunin ang kailangan mong bumili ng mouthguard. Upang matukoy ang katigasan, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na pamantayan:

Mataas na tigas. Ang mga mangkok na may tagapagpahiwatig na ito ay inilaan para sa aktibong pisikal na aktibidad. Kapag deformed, sinusubukan ng materyal na ibalik ang hugis nito nang mabilis hangga't maaari, kaya walang mga tagas.
Katamtamang tigas b. Pangkalahatang tagapagpahiwatig para sa paggamit ng mga babaeng may karaniwang pangangailangan: menor de edad pisikal na ehersisyo, pang-araw-araw na gawain (pag-aaral, trabaho, tahanan).
Mababang katigasan. Mga ultra-malambot na produkto para sa sensitibong balat ng vaginal (kung ang pagpasok ng tampon ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, kung gayon ang ari ay lubhang sensitibo). Ang mga naturang produkto ay madaling pangasiwaan at hindi nagiging sanhi kawalan ng ginhawa, na angkop para sa mga may mahinang kalamnan sa ari.

Ang tamang napiling laki at tigas ng mangkok ay ginagarantiyahan ang kaginhawahan habang suot ang mangkok at kalinisan ng labada.

Ang mga sikat na tagagawa ng mga menstrual cup ay Yukki, Fleurcup, Lena Cup, Dutchess Cup, Mooncup, Femmycycle. Maaaring mag-iba ang halaga ng mga produkto. Ang lahat ay depende sa materyal na ginamit at ang tibay ng mouthguard.

Pangangalaga at paglilinis pagkatapos gamitin

Upang mapanatili ang intimate hygiene, ang mga menstrual tray ay dapat na malinis na maayos. Kung kailangan ng mabilisang paglilinis sa pagitan ng mga gamit, ang mouthguard ay maaari lamang hugasan ng umaagos na tubig at sabon. Hindi ito dapat mabango o antibacterial. Ito ay pinaka-epektibong bumili ng ordinaryong sambahayan o sabon ng bata walang bango.

Dahil ang mangkok ay may maliliit na butas malapit sa gilid, dapat silang ibigay Espesyal na atensyon. Kapag hinuhugasan ang produkto sa ilalim ng tubig na tumatakbo, sulit na maglagay ng mga lugar na may mga butas nang direkta sa ilalim ng stream upang ang tubig mismo ay hugasan ang dumi. Pagkatapos ng paghuhugas, mas mahusay na maghintay para matuyo ang produkto. Hindi na kailangang punasan ito ng anumang bagay upang hindi mag-iwan ng mga hibla sa ibabaw.

Matapos ang pagtatapos ng regla, maayos na pag-aalaga hindi dapat magtapos sa likod ng mangkok. Inirerekomenda ng mga tagagawa na iimbak ang menstrual tray sa isang bag o espesyal na lalagyan na kasama ng produkto.

Bago gamitin sa susunod na menstrual cycle, mas mabuting pakuluan ang mouth guard o punasan ito ng alkohol.

Mga kalamangan at kahinaan

Ang mga menstrual cup ay higit pa sa maginhawa modernong kababaihan. Mayroon din silang maraming positibong katangian:

Inaalagaan si kapaligiran . Ang mga tagagawa ng mga tampon at pad, kahit na gumagawa sila ng mga produkto para sa kaginhawahan ng mga kababaihan, ay nagpaparumi sa kapaligiran (ang mga materyales ng mga produktong sanitary ay may pangmatagalan kalahating buhay). Ang isang mangkok ay maaaring gamitin sa loob ng maraming taon at makabuluhang binabawasan ang basura.
Kaligtasan. Ang tasa ay hindi makapinsala sa vaginal mucosa, hindi pumukaw sa paglaki ng bakterya sa loob nito, at hindi nagiging sanhi ng nakakalason na shock syndrome. Gayundin, ang paggamit ng isang mangkok ay nagpapaliit sa paglitaw ng mga impeksyon sa fungal.
Pagtitipid at kaginhawahan ng mga panregla tray. Katawan ng babae nililinis bawat buwan, na nangangailangan ng patuloy na paggastos sa mga produktong pangkalinisan. Ang mangkok ay binili sa matagal na panahon at kapag gumastos ng isang beses, ang produkto ay magsisilbi nang mahabang panahon at hindi mangangailangan ng mga bagong gastos. Ang kakayahang baguhin ang mouthguard tuwing 8-12 oras ay ginagawang maginhawa para sa paggamit sa anumang sitwasyon.

Kahit na ang tasa ay lubhang kapaki-pakinabang para sa maraming kababaihan, ito ay nagdudulot ng maraming abala sa marami. Ang walang ingat na pag-alis ng mangkok ay maaaring madungisan ang iyong mga damit, at hindi lahat ng lugar ay nagbibigay-daan sa iyo na madaling alisin at hugasan ito.

Hindi inirerekomenda na gumamit ng mga tasa para sa mga birhen, gayundin sa unang dalawa hanggang tatlong buwan pagkatapos ng natural na panganganak.
Hindi dapat gamitin ang mouth guard kung may mga sakit sa ari, nagpapasiklab na proseso sa loob nito, kasama na rin Nakakahawang sakit(candidiasis, chlamydia, atbp.)
Kung ang isang babae ay gumagamit ng mga contraceptive sa anyo ng intrauterine device, pagkatapos bago bilhin ang produkto dapat kang kumunsulta sa isang gynecologist.
Ang pagkabigong alisan ng laman kaagad ang mangkok ay maaaring humantong sa pagtagas at paglaki ng bakterya sa loob ng mangkok.

Maraming mga kababaihan ang hindi pa rin masanay sa pagkakaroon ng tasa, na napansin ang kakulangan sa ginhawa at presyon sa mga dingding ng mga bituka at yuritra.