Bilang karagdagan sa mga makatwirang takot, ang isang tao ay madaling mabuo hindi makatwirang phobias. Ang isa sa mga pinakakaraniwang phobia ay zoophobia - ang takot sa mga partikular na grupo o klase ng mga hayop. Karaniwan, ang mga takot na ito ay walang batayan at sanhi ng nakakainis na hitsura ng bagay ng phobia. Ang isang espesyal na lugar sa mga zoophobia ay inookupahan ng takot sa mga gagamba, na kilala bilang arachnophobia. Ang sakit na ito ay kadalasang nangyayari sa maliliit na bata at kababaihan. Tatalakayin ng artikulong ito ang mga sanhi at sintomas ng arachnophobia, pati na rin ang mga paraan upang mapupuksa ang kundisyong ito.

Bakit takot ang mga tao sa gagamba

Ang pangalang arachnophobia ay nagmula sa dalawang salitang Griyego - "arachna", na nangangahulugang "gagamba", at "phobos", na isinasalin bilang "takot".

Sa karamihan karaniwang dahilan ang paglitaw ng takot na ito ay iniuugnay sa ang mga sumusunod na salik:

• negatibong karanasan. Kadalasang nangyayari sa mga unang taon buhay. Ayon sa istatistika, higit sa 46% ng mga taong may arachnophobia ay natatakot sa kanila mula pagkabata. Ayon sa mga patotoo ng mga magulang, ang sanhi ng takot na ito ay hindi inaasahang pakikipag-ugnay sa isang arthropod o isang masakit na kagat na nagpukaw ng phobia;
• genetic factor. Ang takot sa mga arthropod ay minana at direktang nauugnay sa likas na pag-iingat sa sarili;

  Mahalaga! Ang mga maliliit na bata ay lubhang madaling kapitan sa negatibong emosyon. Huwag kailanman takutin ang mga bata gamit ang mga laruang gagamba o pagtawanan sila, upang bilang mga matatanda ay hindi nila kailangang harapin ang mga hindi makatwirang takot.

• mga kakaiba sistema ng nerbiyos. Ang mga taong may mga karamdaman sa sistema ng nerbiyos, isang pagkahilig sa mga neuroses at mga karamdaman sa pag-iisip ay mas madalas na naiimpluwensyahan ng mga obsessive na panic states;
• nagtanim ng takot. Ang isang bata na lumaki sa isang pamilya kung saan ang mga nasa hustong gulang ay dumaranas ng arachnophobia ay tumatagal sa kanilang mga takot at pagkabalisa. Ang kanilang rate ng puso ay tumataas, ang antas ng adrenaline sa dugo at pagtaas ng presyon ng dugo;
• sorpresa. Ang isang biglaang pagpupulong sa isang gagamba at ang bilis ng paggalaw nito ay nakakatakot sa mga tao higit sa lahat. Ang pagkabalisa sa kasong ito ay pinukaw ng hindi mahuhulaan karagdagang mga aksyon arthropod. Ang mga batang babae ay higit na natatakot sa hitsura ng mga arthropod kaysa sa mga lalaki;
• modelo ng pag-uugali. Ayon sa pananaliksik, ang arachnophobia ay pinakakaraniwan sa mga rehiyon na may malaking populasyon ng mga makamandag na gagamba. Ang pagpapatuloy ng takot sa kasong ito ay sinusunod sa pambansang sukat at may makatwirang simula.

Sintomas ng sakit

Ang arachnophobia ay dapat na nakikilala mula sa simpleng hindi pagkagusto sa mga spider, pagkasuklam o pagtanggi. Ang ilang mga tao ay sapat na mahiyain upang maiwasan ang paghawak sa mga arthropod na ito o pagwawalis ng kanilang mga web nang hindi nagpapanic.

Alam mo ba? Maraming kilalang tao ang nagdurusa sa takot sa mga gagamba. Kaya, ang listahan ng mga bituin na inuri bilang panicky arachnophobes ay kinabibilangan ng Amerikanong aktor na si Johnny Depp, British aktor na si Rupert Greene, na gumanap bilang Ron Weasley sa mga pelikulang Harry Potter, at Amerikanong mang-aawit at aktor na si Justin Timberlake. Hindi pinabayaan ng Arachnophobia ang dakilang makatang Aleman na si Friedrich Schiller. Ang kanyang mga kontemporaryo ay higit sa isang beses na binanggit na ang makata ay nakaramdam ng sakit sa paningin ng mga gagamba.

Ang mga sintomas ng isang tunay na sakit ay ang mga sumusunod:

1. Panic. Ito ay lumilitaw na hindi mapigilan; para mangyari ito, sapat na ang isang imahe ng isang gagamba o ang hitsura nito sa larangan ng pagtingin. Kontrolin mga pagpapakita ng kaisipan sa kasong ito ay nawala, pisikal na estado ay maihahambing sa borderline stress, ang isang tao ay maaaring magdusa ng stroke o atake sa puso.
2. Pag-aatubili na pumunta sa isang pinaghihinalaang lugar kung saan mayroong isang malaking konsentrasyon ng mga spider. Ang lugar na ito ay maaaring isang basement o isang abandonadong gusali. Ang pag-iisip ng isang posibleng pagpupulong sa isang arthropod ay naglulubog sa isang tao sa katakutan. Namumutla na siya balat, bumibilis ang pulso, tumataas ang pagpapawis at lumilitaw ang panginginig ng mga paa.
3. Ang pagnanais na sirain ang gagamba. Kaya lang, maaaring hindi pansinin ng mga makulit na tao ang umuusbong na arthropod. Sa kabaligtaran, ang mga taong may arachnophobia ay nagsimulang maghanap ng isang pugad na lugar para sa mga spider, kadalasang wala, upang linisin ang bahay, at subukang patayin ang spider sa anumang halaga.

Paano mapupuksa ang isang phobia

Dahil ang arachnophobia ay may sikolohikal na pinagmulan, maaari mong mapupuksa ang sakit na ito sa tulong ng mga pagsasanay sa kaisipan, self-hypnosis at hindi kinaugalian na mga pamamaraan paggamot.

Ang mga ito ay bihirang ginagamit; ang mga ito ay ipinahiwatig para sa paggamit sa matinding kaso ng gulat na maaaring magdulot ng pinsala sa kalusugan.

Ang therapy sa droga ay naglalayong huminto pisikal na pagpapakita panic attacks, kasama ang mga sumusunod na gamot:

• mga tranquilizer tulad ng Lorazepam at Phenozepam;
• antidepressants (imipramine);
• nootropics, na kilala rin bilang neurometabolic stimulants (Glycine, Phenibut).

Ang mga antidepressant ay nagpapataas ng aktibidad ng hormone serotonin sa panahon ng paghahatid ng mga nerve impulses at nagpapasigla aktibidad ng utak. Ang mga nootropics ay nagpapatatag sa paggana ng utak, protektahan ito mula sa masamang epekto labis na stress.
Humina ang mga tranquilizer estado ng pagkabalisa dahil sa pagpapapanatag ng mga autonomic disorder.

Mga hypnotic session

Ito ay isang epektibong psychotherapy na gumagana para sa mga taong may tumaas na antas mungkahi. Ang hipnosis ay naglalagay ng isang tao sa isang estado na katulad ng pagtulog, nag-aalis nakakondisyon na mga reflexes at tumutulong sa pag-reprogram ng gawi sa nakabubuo.

Ang isang karampatang therapist, gamit ang hipnosis, ay nakakalikha ng isang positibong karanasan ng komunikasyon sa bagay ng isang phobia sa isang pasyente at nagpapalakas ng kanyang tiwala sa sarili.

Mahalaga! Kung natatakot ka sa mga gagamba, iwasang manood ng mga horror films na naghihikayat sa kondisyong ito.

Ang mga kasunod na pakikipagtagpo sa mga gagamba para sa mga sumailalim sa mga sesyon ng hipnosis ay hindi nagdudulot ng pagkabalisa at pag-aalala, dahil hindi makatwiran na mga takot sa kasong ito sila ay nawasak.

Paggamot sa sarili

Mayroong ilang mga paraan upang maalis ang arachnophobia sa iyong sarili:

• Ang pinakamahusay na epekto sa self-medication ay nakakamit sa pamamagitan ng relaxation practices at meditation. Tinutulungan ka nila na makahanap ng panloob na kapayapaan at kumpiyansa, at tanggapin ang responsibilidad para sa iyong takot. Sa karamihan ng mga kaso, ang arachnophobia ay lumalabas na malayo, at napakadaling alisin ito sa pamamagitan lamang ng pagtingin nang makatwiran sa bagay ng phobia. Kinakailangan na pag-usapan ito nang madalas hangga't maaari, gawin itong isang nakagawian na kababalaghan para sa iyong sarili at hindi bumuo ng isang umiiral na poot;
• Ang isa pang epektibong pamamaraan ay hypercompensation. Ang kakanyahan nito ay namamalagi sa patuloy na pakikipag-ugnay sa bagay ng iyong mga takot. Maaari kang gumuhit at mag-hang ng mga larawan ng mga spider sa iyong bahay, pagbili malaking bilang ng malambot at plastik na mga laruan sa anyo ng mga arthropod, kumuha ng alagang hayop na tarantula. Ang patuloy na pangangati ng sistema ng nerbiyos sa pamamagitan ng bagay ng phobia ay humahantong sa katotohanan na ang utak ay tumitigil sa pagtugon dito sa isang nakakatakot na paraan;
• paghihiwalay sa mga kapaligiran sa lungsod - seryosong dahilan pagbuo ng isang takot sa mga spider, na maaaring pagtagumpayan sa pamamagitan ng paglalakad sa kalikasan. Dito maaari mong tiyak na masuri ang laki ng mga arthropod na ito at obserbahan ang mga ito sa kanilang natural na tirahan. Sa kalikasan, mauunawaan ng isang tao na ang mga spider ay hindi nagdudulot ng panganib sa mga tao dahil sa kanilang maliit na sukat at mahina na mga panga, na idinisenyo para sa pangangaso ng mga insekto;
• Kasama sa mga radikal na paggamot ang pag-tattoo ng mga spider bilang isang proteksiyon na anting-anting. Gayundin, bilang isang therapy, inirerekumenda na kainin ang mga arthropod na ito sa mga pagbisita sa mga bansa na mayroong mga spider dish sa kanilang pambansang lutuin.

Video: kung paano haharapin ang arachnophobia

Ang takot sa mga gagamba ay tinatawag na arachnophobia at sa karamihan ng mga kaso ay may hindi makatwirang pinagmulan. Ito ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng mga pag-atake ng sindak, mga kaguluhan sa paggana ng mga cardiovascular at nervous system sa paningin ng object ng phobia.

Alam mo ba? Ang pangalan na ibinigay sa arachnophobia sinaunang mitolohiyang Griyego. Ayon dito, ang isang dalubhasang manghahabi na nagngangalang Arachne ay nagpagalit sa mala-digmaang diyosang si Athena, kung saan siya ay agad na naging isang gagamba, at mula noon ay naghahabi na siya ng kanyang mga sinulid sa loob ng libu-libong taon. Ang mga spider ay pinangalanang arachnid pagkatapos ng Arachne, at ang prefix na "phobia" ay idinagdag upang tukuyin ang takot sa mga arthropod na ito.

Maaari mong mapupuksa ang arachnophobia sa tulong ng mga gamot, hipnosis at self-medication, na batay sa pamamaraan ng self-hypnosis at itinuturing na pinaka-progresibong paraan ng paggamot.

Binanggit ito ni Ron sa Ikalawang Aklat. Ginawa ni Fred (o George, isa sa mga kambal) ang kanyang teddy bear bilang isang higanteng gagamba, at ang paraan ng paggalaw ng kanyang mga binti ay napinsala siya habang buhay.

"Hindi ko lang gusto ang paraan ng paggalaw nila...
Humagikgik si Hermione. "Hindi nakakatawa," galit na sabi ni Ron "Kung alam mo, noong tatlong taong gulang ako, ginawa ni Fred ang aking - ang aking teddy bear na isang malaking bata dahil sinira ko ang kanyang laruang walis... Hindi mo nagustuhan. ito man ay kung hawak mo ang iyong oso at bigla itong nagkaroon ng napakaraming paa at, "
Huminto siya, nanginginig. Halatang pinipilit pa rin ni Hermione na hindi tumawa.

SA Harry Potter At Ang Kamara ng mga lihim, Sinabi ng 12-taong-gulang na si Ron Weasley kina Harry at Hermione na ang kanyang arachnophobia o matinding takot bago ang mga gagamba, ay nag-ugat sa isang pangyayaring nangyari noong siya ay tatlong taong gulang pa lamang. Sinabi niya sa kanyang mga kaibigan na ginawa ng kanyang kapatid na lalaki ang teddy bear na isang gagamba, na lubos na natakot sa kanya.

Ang sipi na ito ay maaaring masuri sa psychoanalytically dahil ang pagkabalisa ni Ron sa mga spider ay nagmula sa isang supernatural na karanasan. Kahit na hindi pangkaraniwan ang magic para sa karamihan ng mga tao, ang magic ang karaniwan sa pamilya ni Ron, kaya hindi magic ang nagpagalit sa kanya. Ang nakababatang bersyon ni Ron Weasley ay nabalisa dahil ang kanyang teddy bear, na halatang pinagmumulan ng aliw para sa kanya, ay naging isang bagay na kanyang kinatatakutan. isang traumatikong pangyayari mula sa kanyang pagkabata ay humantong sa kanyang takot sa mga gagamba sa kanyang buhay young adult, ibig sabihin, para kay Ron, ginawa ng supernatural ang isang bagay na dating pamilyar sa isang bagay na nagdulot ng mga damdamin ng takot at pagkabalisa.

Takot sa mga gagamba at mga sanhi nito. Mga modernong pamamaraan sikolohiya na nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang isang tinig na phobia.

Ang nilalaman ng artikulo:

Ang Arachnophobia ay isang patolohiya na nakakaapekto sa mga taong may takot sa mga spider. Ang nabanggit na insekto, kung hindi mo isinasaalang-alang ang karakurts at tarantula, ay bihirang nagdudulot ng malaking pinsala sa mga tao. Gayunpaman, ang mga arachnophobes ay nasindak sa paningin lamang ng mga spider, na hindi isang sapat na reaksyon sa mga kinatawan ng arachnid ng fauna.

Mga sanhi ng arachnophobia

Ang mga kinakailangan para sa paglitaw ng anumang takot ay palaging may isang tiyak na likas na pang-edukasyon. Ang mga sanhi ng arachnophobia ay maaaring magmukhang ganito, na nagiging sanhi ng pagkatakot ng mga tao sa mga spider:

• genetic predisposition. Ang mga taong may mahinang sistema ng nerbiyos ay madalas na ipinapasa ang tampok na ito sa kanilang mga supling. Maliban sa sakit sa isip, nasa talaga ang mana sa kasong ito makuha nadagdagan ang pagkabalisa at kaba mula sa nakatatandang henerasyon ng pamilya. Ang mga arachnophobic na magulang ay maaaring makontrol ang pag-uugali sa harap ng kanilang anak, ngunit sa subconscious genetic memory ay matatakot din siya sa mga spider.
• Pisikal na pagkasuklam. Ang pagtawag sa pinangalanang insekto na isang kaakit-akit na bagay ay isang napakalaking kahabaan. Maraming tao ang humahamak sa mga ipis at gagamba, kaya sinisikap nilang bawasan ang pakikipag-ugnayan sa kanila. Ang lalo na nakakatakot sa mga tagamasid ng spider ay ang mga mata ng arthropod, na may medyo kakaibang istraktura.
• Masamang karanasan sa nakaraan. Ang isang gagamba ay maaaring lumitaw sa harap ng isang tao nang biglaan na naglalagay sa kaawa-awang kapwa sa estado ng pagkabigla. SA Tumakas bumababa sa web nito, ang arthropod predator kung minsan ay nakakatakot sa mga taong nakakaimpluwensya, na higit na nagkakaroon ng arachnophobia sa kanila.
• Pagkopya sa ugali ng mga magulang. Maraming mga bata ang tumpak na inuulit ang lahat ng mga aksyon ng kanilang mga ama at ina. Iniisip nila ayon sa prinsipyo na kung ang isang may sapat na gulang ay natatakot sa mga spider, dapat siyang lumayo sa kanila.
• Heograpikal na kadahilanan. Ang ilang mga rehiyon ay puno ng mga arthropod predator na medyo malaki ang sukat. Ang ilan sa mga ito ay maaaring magdulot ng pinsala sa mga tao, kaya naman kinatatakutan sila sa mga lugar na ito mas maraming flight sa isang eroplano at mga baril.
• Disinformation. Para sa ilang kadahilanan, maraming tao ang naniniwala na ang lahat ng mga spider ay lason. Gayunpaman, hindi ito totoo, dahil ang karamihan sa mga domestic na "mga alagang hayop" ay hindi maaaring maging sanhi ng anumang pinsala sa mga tao.
• Nanonood ng horror films. Kung hindi mo isasaalang-alang ang mga positibong pelikula sa istilo ng "Spider-Man" at "Charlotte's Web," gustong-gusto ng sinehan na takutin ang manonood sa pamamagitan ng pagpapakita ng mga arthropod mutants. Ang mga hayop na inilarawan sa mga pelikulang "Harry Potter and the Chamber of Secrets" at "The Lord of the Rings" ay nagdudulot ng kaunting simpatiya. Pagbabalik ng Hari" at "Atake ng mga Gagamba".
• Mga sikat na palabas sa TV. Ang ilang mga proyekto sa screen ay naglalaman ng mga elemento ng pagsubok sa lakas ng kaisipan ng mga kalahok sa tulong ng malalaking spider. Sa parehong "Fort Boyard", ang gawain ay inalok na pumunta sa isang silid na puno ng mga arthropod upang makumpleto ang susunod na gawain.

Ang pagbuo ng isang takot sa mga spider ay hindi lumabas sa asul para sa ilang hindi kilalang dahilan. Sa kanyang sarili, hindi siya ang unang umatake sa isang tao maliban kung siya ay naaabala. Dahil dito, ang katakutan ng mga tinig na kinatawan ng fauna ay ganap na walang batayan at hindi makatwiran.

Mga pagpapakita ng takot sa mga spider sa mga tao

Kapag nahaharap sa anumang kadahilanan ng takot, ang mga sumusunod na reaksyon ng tao sa stress ay nagsisimulang maglaro:

1. Promosyon presyon ng dugo . Ang mga tao ay may posibilidad na maging marahas sa mga bagay na nakakatakot sa kanila. Sa ilang mga kaso, ang arachnophobe ay aktibong tumutugon sa hitsura ng isang gagamba sa kanyang larangan ng paningin na siya ay nahulog sa isang estado ng pagkahilo. Matapos ang unang alon ng pamamanhid, siya ay nagiging isang pumipintig na ugat sa globo ng sitwasyon ng buhay na lumitaw.
2. Takot sa ilang mga larawan. Sa ilang mga kaso, hindi kanais-nais para sa isang arachnophobe na obserbahan ang anumang marka ng isang spider sa papel. Kahit na hindi nagsasaad ng mga detalye, ang mga potensyal na arthropod aficionados ay hindi makikita kahit isang larawan na naglalarawan ng isang bagay na hindi kasiya-siya sa kanila.
3. Pagtanggi na bisitahin ang terrarium. Sa medyo kakaibang lugar na ito, imposibleng makatakas sa pagmumuni-muni ng mga kakaibang species ng mga insekto, reptilya at hayop. Ang isang arachnophobe, kasama ang lahat ng kanyang binibigkas na antipathy sa mga arthropod, ay hindi pupunta sa kanilang demonstrasyon kahit na libre at sa ilalim ng sakit ng mortal na pagpapahirap.

Rating ng pinaka nakakatakot na mga spider

Ang mga arachnophobes ay natatakot sa halos lahat ng mga arthropod, ngunit mayroong nangungunang limang pinaka-mapanganib na hayop sa klase na ito:

• Steppe black widow (karakurt). Ang hayop mismo ay hindi mukhang nakakatakot, dahil ito ay 2 sentimetro lamang ang haba. Gayunpaman, ang lason ng karakurt ay may hindi kapani-paniwalang toxicity, kaya wala kwalipikadong tulong ang biktima ay umalis sa mundong ito sa ikalimang araw pagkatapos ng kagat. Dapat ding tandaan na ang mga babae lamang ng ganitong uri ng gagamba ay nagdudulot ng panganib sa buhay ng tao.
• Kayumanggi Ermitanyo. Ang pangalawang pangalan ng makamandag na hayop na ito ay ang violin spider. Ito ay matatagpuan pangunahin sa hilagang Mexico at sa timog na mga rehiyon ng Estados Unidos. Ang kamandag ng Ermitanyo ay mapanganib dahil ito ay nagdudulot ng nekrosis ng malambot na tisyu ng tao, na literal na sinisira ang mga ito halos hanggang sa buto.
• . Gustung-gusto ng hayop na ito na galugarin ang mga tahanan ng mga naninirahan sa Australia. Ang kagat nito ay lubhang mapanganib para sa mga tao, ngunit lagi silang handa para sa gayong pag-atake. Matagal nang nilikha ang isang antidote serum laban sa agresibong arthropod, na magagamit ng bawat Australian.
• Brazilian spider. Mga residente maaraw na bansa Ang mga kinatawan ng fauna ay pamilyar dito mismo. Siya ay umaatake sa pamamagitan ng maraming masiglang pagtalon, na matatawag na paglukso ng kidlat. Ang mga bata at mga taong may mahinang immune system ay dapat na matakot lalo na sa Brazilian spider, dahil kapag ang naturang arthropod ay kumagat, ang malakas na lason ay pumapasok sa katawan ng tao.
• Tarantula. Ang isang ornamental na kinatawan ng subspecies na ito ng mga arthropod ay medyo malalaking sukat at nakakatakot na hitsura. Ang kagat ng naturang gagamba ay nagdudulot ng malubhang pamamaga na mas mabuting huwag makipag-ugnayan sa isang tarantula alinman sa Wikipedia o sa totoong buhay.

Ang pinakakaraniwang mga alamat tungkol sa mga spider

Ito ay mula sa idle speculation na ang bahagi ng leon lahat ng chismis na meron ang isang tao. Kabilang sa mga pinakasikat na maling impormasyon tungkol sa mga spider, ang mga sumusunod na nakakatakot na kwento ay dapat na i-highlight:

1. Pangingitlog sa ilalim ng balat ng tao. Sa kasong ito, ang mga mandaragit ng arthropod ay nalilito sa ilang mga species ng wasps, na, sa tulong ng kanilang tibo, ay may kakayahang magsagawa ng mga manipulasyon ng boses. Pinahahalagahan ng mga spider ang kanilang mga supling kaya hindi sila mangitlog sa mga mapanganib na lugar.
2. Ang Mito ng Camel Killer Spider. Ilang taon na ang nakalilipas, ang mga mapagkukunan sa Internet ay literal na sumabog sa mga nakakagulat na balita tungkol sa isang 30-sentimetro na nilalang, na tinatawag ding salpuga. Ayon sa ilang mga tao, ang naturang gagamba ay nagbunsod pa ng pagkamatay ng isang serviceman na nakatalaga sa Iraq. Gayunpaman impormasyong ito ay hindi totoo dahil ang kanilang bilis ng paggalaw, laki at antas ng panganib ay labis na pinalaki.
3. Ang lason ng anumang gagamba ay nakamamatay. Naniniwala ang ilang mga alarmista na ang parehong tarantula ay may kakayahang pumatay ng parehong malalaking hayop at tao. Sa parehong pelikula, makulay na inilarawan ang mga pakikipagsapalaran ni James Bond katulad na kaso. Gayunpaman, nakalimutan ng mga direktor na linawin ang katotohanan na ang mga subspecies ng mga arthropod na kanilang ipinahiwatig ay madalas na sumasakit nang hindi mas mapanganib kaysa sa parehong putakti o bumblebee.

Mga sikat na arachnophobic na personalidad

Maraming mga artikulo ang naisulat sa tabloid press tungkol sa mga kapritso ng ilang mga bituin. Gayunpaman, bilang karagdagan sa masakit na reaksyon sa kanilang katanyagan, ang ilang mga pampublikong tao ay may sariling takot sa mga spider:

• . Ang kanyang takot sa mga pating ay maliwanag dahil maraming tao ang mayroon nito. Gayunpaman, ang mga phobia ng mang-aawit ay hindi nagtatapos doon. Sa isa sa mga hotel sa kanyang concert tour, nakakita si Justin ng isang gagamba, pagkatapos ay nagising ang buong staff ng hotel. Ipinaliwanag ng show business star ang kanyang panic sa pagsasabing hindi niya maalis ang hindi inanyayang bisitang arthropod nang mag-isa.
• Tobey Maguire. Bida Ang sikat na pelikula tungkol sa Spider-Man ay takot na takot sa taas at matinding pagtalon sa hangin. Gayunpaman, ang mga spider ang naging pinakamalaking takot niya, na hindi naging hadlang sa kanya sa paglalaro ng isa sa kanyang pinakamatagumpay na tungkulin.
• Kirsten Dunst. Ibinahagi rin ng partner ni Tobey Maguire ang kanyang takot sa mga arthropod. Literal na naniniwala ang girlfriend ni Spider-Man na ang mga inilarawang hayop ay naghihintay sa kanya sa lahat ng dako na may layuning salakayin siya.
• Eva Mendes. Ang bituin ng mga pelikulang "Ghost Rider" at "The Cleaner" ay desperadong sinusubukan na makayanan ang kanyang phobia. Gayunpaman, kahit na ang mga sesyon ng hipnosis ay hindi nakatulong sa aktres na makayanan ang matinding pag-atake ng arachnophobia.
• Anna Snatkina. Itinuturing ng pangunahing tauhang babae ng maraming domestic na serye sa TV ang mga spider ang pinaka-kahila-hilakbot na hayop sa mundo. Napagtanto ni Anna ang kanyang takot sa mga arthropod bilang isang bata, nang bisitahin niya ang kanyang lola sa nayon. Ayon sa pagkakaalala ng aktres, ang buong lugar kung saan binibisita niya ang isang kamag-anak ay nag-uumapaw lamang sa mga gagamba.
• Rupert Grint. Ang pulang buhok na si Ron Weasley, isa sa mga pangunahing tauhan ng pelikulang epiko na "Harry Potter", ay lubos na mapagkakatiwalaan na nilalaro ang eksena kung saan nahaharap siya sa kanyang pangunahing takot - isang higanteng gagamba. Gayunpaman, hindi lamang sa screen na ipinakita ni Rupert ang kanyang katakutan sa paningin ng inilarawan na arthropod predator. Hindi natutulog ang aktor hangga't hindi niya hinahalughog ang kanyang tahanan sa paghahanap ng mga nakatagong gagamba.
• Nina Dobrev. Ang aktres, na naaalala ng kanyang mga tagahanga mula sa serye sa TV na "The Vampire Diaries," ay mahilig sa swimming, snowboarding at rock climbing. Gayunpaman, para sa lahat ng kanyang tapang, siya ay nakamamatay na takot sa mga spider, na hindi niya itinatago sa harap ng publiko.

Mga paraan upang labanan ang iyong takot sa mga gagamba

Ang mga sanhi ng arachnophobia sa karamihan ng mga kaso ay napapailalim sa pagwawasto sa sarili. Ang takot sa mga spider ay maaaring alisin sa tulong ng mga simpleng manipulasyon, kahit na sa bahay.

Independent work on your fears with arachnophobia

Sa anumang kaso, ang isang tao ay magagawang i-coordinate ang estado ng kanyang nervous system. Kapag tinanong kung paano mapupuksa ang arachnophobia, maaari niyang subukan ang mga sumusunod na pamamaraan ng paggamot sa naturang sakit sa isip:

1. Pag-aayos panloob na mga sensasyon . Sa kaibuturan ng iyong kaluluwa, kailangan mong tumutok sa problema na lumitaw, na pumipigil sa iyo na tumuon sa mga umiiral na problema sa buhay. Ang batayan ng paggamot para sa arachnophobia ay nakasalalay lamang sa katotohanan ng kamalayan ng mga paglihis sa pag-uugali mula sa karaniwang tinatanggap na mga pamantayan.
2. Excursion sa terrarium. Walang makakatulong sa iyo na harapin ang iyong mga panloob na takot tulad ng direktang pag-atake sa kanila. Ang ilang mga spider ay may medyo agresibong hitsura, ngunit walang kakayahang makapatay ng isang tao. Ang isang gabay na may malawak na karanasan sa larangang ito ay maaaring ipaliwanag sa bisita sa terrarium ang katotohanan na ang lahat ng kanyang mga paunang pagpapalagay ay mali.
3. Pagkuha alagang hayop . Hindi sa lahat ng kaso, ang isang pusa, aso o hamster ay magiging isang panlunas sa lahat para sa lahat ng mga karamdaman ng isang arachnophobe. Ang isang taong may ganitong problema ay maaaring makakuha ng gagamba kung hindi siya mabubuhay mag-isa at hindi dumaranas ng ilang mga sakit sa isip.

Kadalasan, ang takot ay batay sa hindi matatag na sikolohikal na plataporma ng isang taong mahina ang loob. Ang mga konklusyon sa kumbinasyong ito ng mga pangyayari ay nagmumungkahi sa kanilang sarili, dahil sa pakikibaka para sa kaligayahan ng isang tao ay dapat gamitin ang lahat ng mga pamamaraan, kung hindi sila sumasalungat sa moralidad ng tao.

Tulong mula sa isang psychotherapist upang maalis ang arachnophobia

Ang tulong sa sarili ay hindi sa lahat ng pagkakataon ay nakakatulong sa isang taong may problema at nagpasya na alisin ang kanyang mga problema sa tulong ng mga espesyalista. Kung ang mga tao ay may mga kakaibang reaksyon sa mga spider, tutulungan sila ng mga sumusunod na pamamaraan ng pag-impluwensya sa kanilang pag-iisip, na inirerekomenda ng mga psychotherapist:

• . Sa pamamaraang ito, ang pasyente ay tumatanggap ng ganap na pakikipag-ugnay sa kadahilanan na nakakatakot sa kanya. Ang takot sa mga spider ay nawasak sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa kanila. Upang magsimula sa, i-install visual na pagdama bagay na nagdudulot ng arachnophobia. Matapos masanay sa mga spider, iniimbitahan ng espesyalista ang kanyang ward na hawakan ang arthropod predator upang bumuo ng tactile contact.
• Video shock. Sa ang pamamaraang ito Kapag ang paggamot para sa arachnophobia ay kinakailangan, maaari mong gawin ang hindi bababa sa landas ng paglaban upang malutas ang problema na itinaas. Inirerekomenda ng mga eksperto na manood muna ng mga agresibong pelikula tungkol sa mga spider, at pagkatapos ay pamilyar ka sa mga nakakatawang komposisyon na may parehong mga arthropod. Ang parehong Uncle Shnyuk mula sa "Luntik" ay mas malamang na pukawin ang isang ngiti kaysa sa isang panic attack ng takot sa mga manonood ng anumang henerasyon.
• Mga pampakalma. Hindi na kailangang i-rack ang iyong mga utak sa tanong kung paano haharapin ang takot sa mga insekto kung ang solusyon ay halata at naa-access sa bawat tao. Ang chamomile at mint tea na tinimpla sa gabi ay maaaring makatulong sa isang tao na makapagpahinga nang higit pa kaysa sa alkohol. Sa ilang mga kaso maaari mong kunin pampakalma hindi sa batay sa halaman pagkatapos lamang ng konsultasyon sa isang karampatang psychotherapist.

Paano haharapin ang arachnophobia - panoorin ang video:

Hindi na kailangang i-rack ang iyong mga utak sa problema kung paano mapupuksa ang takot sa mga spider, ngunit kailangan mo lamang na kumilos at palayain ang iyong sarili mula dito. Ang mga hayop na inilarawan sa artikulo ay mas gugustuhin na iwasan ang pakikipag-ugnayan sa mga tao kaysa magpakita ng pagsalakay sa kanila.

Sino ang takot sa gagamba? Actually, medyo maraming tao, although hindi lahat umamin. Ang takot sa mga gagamba ay isa sa mga pinakakaraniwang phobia. Ito ay halos independiyente sa mga katangiang heograpikal at kultural. Isa sa tatlong babae takot sa gagamba. Ang parehong mga numero ay malamang na totoo para sa mga lalaki - ngunit hindi nila ito aaminin! 🙂

Ano ang arachnophobia

Kaya bakit napakaraming tao ang natatakot sa mga gagamba? Ang mga arthropod na ito ay halos walang banta sa mga tao. Mayroong humigit-kumulang 35 libong mga species ng spider sa Earth, ngunit isang dosenang lamang ng mga ito ang maaaring humantong sa nakamamatay na kinalabasan. Sa Estados Unidos lamang, ang mga tao ay 10 beses na mas malamang na mamatay mula sa kagat ng pukyutan kaysa sa kagat ng gagamba.

Mula sa punto ng view ng kaligtasan ng buhay sa wildlife, magiging mas lohikal na matakot sa mga tigre, oso, pating at kahit na mga aso. Ngunit kakaunti ang mga tao na nagkakaroon ng malubhang phobia sa mga hayop na ito. Sa kabaligtaran, pinapatulog namin ang aming mga anak na may mga mabalahibong bersyon ng mga ito, tulad ng isang teddy bear. Pagdating sa mga gagamba, maraming tao ang nagkakaroon ng matinding takot na hindi man lang nila makita ang larawan ng isa o marinig ang salitang "gagamba"!

Mga sanhi ng arachnophobia

Bakit karaniwan ang takot sa mga gagamba at saan ito nanggaling? Ang unang palatandaan ay ang mga taong natatakot sa mga spider ay kadalasang natatakot sa iba pang mga hayop mula sa "grupo ng takot". Kabilang dito ang:

• . maliliit na mammal tulad ng mga daga;
• . mga hayop na mukhang madulas tulad ng ahas, amphibian, butiki;
• . mga insekto at invertebrate tulad ng mga slug, ipis at iba pang nakakatakot na gumagapang.

Ano ang nagbubuklod sa mga grupong ito ng mga hayop? Kasuklam-suklam. Lahat sila ay nakakadiri. At, lohikal, mas malakas ang reaksyong ito, mas hindi mo sila gusto.

Bakit nagiging sanhi ng ganitong reaksyon ang mga spider?

Ang pagkasuklam ay kadalasang sanhi ng mga hayop na nagdadala ng mga sakit. Ito ay isang tiyak na survival instinct na binuo ng sangkatauhan. Ang pangunahing pagkasuklam ay sanhi ng mga bagay tulad ng mucus, dumi at suka. Maaaring naglalaman ang lahat ng ito mga pathogenic microorganism at pagkalat ng mga sakit. Samakatuwid, iniiwasan nating hawakan ang mga ito, makaramdam ng pagkahilo, kulubot ang ating ilong at ipahayag sa lahat ng ating hitsura kung gaano ito hindi kasiya-siya para sa atin.

Ipinakikita ng maraming pag-aaral na ang mga taong natatakot sa mga spider at iba pang mga hayop mula sa "grupo ng takot" ay nadagdagan ang pagkasuklam - iyon ay, pagiging sensitibo sa pagkasuklam. Mas malakas din ang reaksyon nila sa iba pang bagay na nagdudulot ng pagkasuklam.

Kapag ang mga taong may matinding takot sa mga gagamba ay tinanong kung ano ang eksaktong kinatatakutan nila, iba-iba ang mga sagot. Ang ilang mga tao ay natatakot sa katotohanan na ang mga gagamba ay mabalahibo, ang ilan sa kanilang mga binti, ang ilan sa kanilang mabilis at hindi mahuhulaan na paggalaw, ang ilan sa kanilang mga mata, ang ilan ay nag-iisip pa nga na ang gagamba ay "nakatitig sa kanila." Ang lahat ng mga nakakalat na sagot na ito ay humantong sa amin sa konklusyon na tunay na dahilan ang takot ay nakatago at maaaring hindi makilala ng isang tao. Ang lahat ng mga pagpipiliang ito ay may isang bagay na karaniwan: pagkasuklam. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekumenda na isama ang trabaho na may disgust reaksyon sa paggamot ng arachnophobia.

Ang mga daga ay talagang sikat na tagapagdala ng sakit, kaya ang reaksyon ng pagkasuklam sa kanila ay lubos na nauunawaan. Ngunit ano ang dala ng mga gagamba? Walang pumapasok agad sa isip. Pero pagsusuri sa kasaysayan ay nagpapakita na sa Europa ang mga spider ay nauugnay sa impeksiyon sa loob ng maraming siglo.

Halimbawa, noong Middle Ages, ang anumang pagkain na nahawakan ng gagamba o tubig na nahuhulog dito ay itinuturing na lason. Sa huling bahagi ng ika-17 siglo, maraming species ng European spider ang itinuturing na nakakalason, na nagiging sanhi ng hysteria at mga sintomas ng sakit. Ang iba't ibang anyo nito ay inilarawan sa Sicily, Germany, Persia, Asia Minor at America. Ngunit kahit na ang mga kagat ng ilang European spider ay minsan nagdudulot ng somatic reactions, hindi sila maaaring maging sanhi ng kalahati ng mga sintomas na naiugnay sa kanila!

Sa maraming bahagi ng Europa noong Middle Ages, ang mga gagamba ay itinuturing na mga tagapagdala ng sakit sa panahon ng malalaking epidemya. Ang maling kuru-kuro na ito ay umiral mula noong ika-10 siglo. Noong ika-19 na siglo lamang natuklasan na ang mga itim na daga ay talagang mga tagadala ng impeksyon. Hindi nakakagulat na ang mga gagamba ay natagpuan sa parehong mga lugar kung saan nakatira ang mga daga, halimbawa, sa mga bubong na pawid.

Kung isasaalang-alang mo ang lahat ng mga salik na ito, lumalabas na ang mga spider ay nagkakamali na kinilala bilang mga carrier ng mga sakit. Kaya, ang nabuong reaksyon ng pagkasuklam sa kanila ay isang makasaysayang hindi pagkakaunawaan?

Batay kay Graham C. L. Davey.

Kevin Knight

Bakit takot na takot si Ron sa gagamba?

Sa serye tungkol sa Harry Potter Si Ronald Weasley ay labis na natatakot sa mga gagamba, at ang kanyang takot sa mga gagamba ay inilalarawan sa maraming mga eksena.

May dahilan ba sa serye kung bakit takot na takot siya sa gagamba?

Shevliaskovic

Baka may arachnophobia lang siya...

Valorum

Siguro dahil matalino siya? Talagang nakatira siya sa isang mundo kung saan karaniwan na ang mga higanteng gagamba na kumakain ng tao.

user13267

Sa palagay ko ay hindi karaniwan ang mga gagamba sa kagubatan ng Hogwart. Naramdaman ko na ang mga ito ay ilang kakaibang nilalang na nakuha ni Hagrid sa kanyang mga kamay (tulad ng ginawa niya kay Fluffy at sa dragon)

Bahay ni Thaddeus ♦

Napanood ba natin ang parehong pelikula? Dahil sa aking bersyon ay nakakita ako ng daan-daang higanteng gagamba na tumatakbo sa ilalim ng halaman. Hindi mahalaga kung gaano sila ka-exotic. Kapag ang gagamba ay kasing laki ng isang tasa ng tsaa, ito ay "exotic". Kapag ang spider ay kasing laki ng ulam, ito ay "pambihira." Kapag ang spider ay kasing laki ng Fiat, nagiging "extreme" ito at kailangan lang nating patayin ang site mula sa orbit dahil napakaraming mapahamak na spider dito.

Mga sagot

user13267

Binanggit ito ni Ron sa Ikalawang Aklat. Ginawa ni Fred (o George, isa sa mga kambal) ang kanyang teddy bear bilang isang higanteng gagamba, at ang paraan ng paggalaw ng kanyang mga binti ay napinsala sa kanyang pag-iisip habang buhay.

"Hindi ko lang gusto ang paraan ng paggalaw nila...
Humagikgik si Hermione.
"Hindi ito nakakatawa," galit na sabi ni Ron. “Kung alam mo, noong tatlong taong gulang ako, ginawa ni Fred ang aking... ang aking teddy bear na isang napakalaking malaking gagamba dahil sinira ko ang kanyang laruang walis... Hindi mo rin sila magugustuhan kung hawak mo ang iyong oso at bigla siyang nagkaroon ng napakaraming paa at..."
Natahimik siya, nanginginig. Malinaw na pinipilit ni Hermione na huwag tumawa.

sagabal

Sa halip, maaari rin itong mangahulugan na si Ron Nagkaroon na ako ng arachnophobia, na alam ni Fred at kaya niya nagpasya gawing gagamba ang isang teddy bear para turuan ng leksyon si Ron.

user13267

Na-edit sa ilan pang linya. Ito ay nagpapahiwatig na ito talaga ang pinagmulan ng kanyang takot

agweber

Kailangan kong sabihin na ito ay isang napakagandang pagbabagong-anyo para sa isang 5 taong gulang

Zibbobz

@agweber Lalo na ang pagtingin sa sariling pagtatangka ni Ron sa magic sa edad na 10. Malinaw na ang kambal ay mga child prodigy... na ginamit ang kanilang mga talento upang gumawa ng pinakamahusay na mga kalokohan.

Kevin Knight

SA pelikulang "Harry Potter and the Chamber of Secrets" Sinabi ng 12-anyos na si Ron Weasley kina Harry at Hermione na ang kanyang arachnophobia, o matinding takot sa mga gagamba, ay nag-ugat sa isang pangyayaring nangyari noong siya ay tatlong taong gulang pa lamang. Sinabi niya sa kanyang mga kaibigan na ginawa ng kanyang kapatid na lalaki ang kanyang teddy bear na isang gagamba, na natakot sa kanya nang walang katapusan.

Ang sipi na ito ay maaaring masuri sa isang psychoanalytic na paraan dahil ang pagkabalisa ni Ron tungkol sa mga gagamba ay nagmumula sa isang kakaibang karanasan. Bagama't kakaiba ang magic sa karamihan ng mga tao, ang magic ang karaniwan sa pamilya ni Ron, kaya hindi siya nababalisa ng magic. Ang nakababatang bersyon ni Ron Weasley ay nabalisa dahil ang kanyang teddy bear, na malinaw na pinagmumulan ng aliw sa kanya, ay naging isang bagay na kanyang kinatatakutan. Ang isang traumatikong pangyayari sa kanyang pagkabata ay humantong sa kanyang labis na takot sa mga gagamba sa kanyang kabataan. buhay may sapat na gulang, na nangangahulugang para kay Ron, ginawa ng supernatural ang isang bagay na dating pamilyar sa isang bagay na nagdudulot ng takot at pagkabalisa.