Subukan kung gaano ako kaswerte. Tagapagpahiwatig sa pagkilos

Ang antas ng katalinuhan ay isang sensitibong parameter. Ang mga tao ay may posibilidad na isaalang-alang ang kanilang sarili na mas matalino kaysa sa iba, ngunit gusto nilang subukan ang kanilang antas ng katalinuhan upang makatiyak at nararapat na ipagmalaki. Sa kabilang banda, palaging may panganib na ang IQ test ay magpapakita ng hindi gaanong kaaya-ayang resulta. Paano maging? Paano suriin ang iyong IQ nang hindi sinasaktan ang iyong pagpapahalaga sa sarili? Subukang gawin ito nang hindi nagpapakilala upang hindi mo na kailangang sabihin sa sinuman ang resulta ng iyong pagsubok sa IQ. Pinapayagan ka ng Internet na suriin ang iyong iq online nang walang pagrehistro. Ngunit mag-ingat at huwag sumang-ayon na magbayad para sa pagpapatunay: hanapin libreng pagsubok sa IQ, kung saan mayroon ding sapat.

Pinapadali ng mga makabagong teknolohiya ang gawain ng mga psychologist, guro, at mga manggagawa sa human resources, na gumagamit ng intelligence test sa kanilang propesyonal na aktibidad. Gumagamit ang mga eksperto ng mga pamamaraan upang suriin ang IQ ng mga bata at matatanda, na isinasaalang-alang ang antas ng edukasyon at iba pa katangiang panlipunan. Sa isang ordinaryong tao hindi na kailangang pumunta sa ganoong detalye. Pinapayagan ka ng mga sikat na pagsubok sa katalinuhan na parehong subukan ang iyong IQ at ihambing ito sa mga average na halaga at tagapagpahiwatig ng ibang mga tao upang makakuha ng ideya ng iyong antas ng katalinuhan.

Ano ang IQ? Paano sinusukat ang katalinuhan?
Upang masuri ang antas ng katalinuhan, kaugalian na gamitin ang tinatawag na IQ. Ang IQ, o, sa Russian transcription, aikyu, ay ang pagdadaglat nito, na ipinakilala sa paggamit para sa kaginhawahan. Ang pagpapasikat ng konsepto ng IQ ay umabot sa punto na maraming tao ang hindi naiintindihan ang katangiang ito at naniniwala na maaari nilang suriin ang kanilang IQ minsan at para sa lahat. Sa katunayan, iba ang disenyo ng mga pagsubok sa katalinuhan. Upang magamit ang mga ito at bigyang-kahulugan ang mga resulta, kailangan mong isaalang-alang ang ilang mga tampok:

  • Ang IQ test ay orihinal na binuo sa mga layuning medikal. Ito ay ginamit upang suriin ang IQ ng mga bata upang matukoy ang pagkaantala pag-unlad ng kaisipan. Ngayon, mahigit isang siglo na ang lumipas, ang mababang antas ng katalinuhan ay itinuturing na mas mababa sa 70 puntos.
  • Ang isang IQ sa ibaba 70 ay itinuturing na isang tagapagpahiwatig mental retardation, gayunpaman, ang mga resulta ng pagsusulit ay hindi dapat kunin bilang panghuling pagtatasa ng kakayahan sa intelektwal. Ang mga resulta ng isang IQ test ay apektado ng pagkapagod, katayuan sa kalusugan at iba pang pansamantalang salik.
  • Sa layunin, ang antas ng katalinuhan ay naiimpluwensyahan ng katayuan sa kalusugan, pagmamana, kapaligiran (pampulitikang sitwasyon sa bansa, pamantayan ng pamumuhay, atbp.), Pati na rin ang pagkakaroon ng ilang partikular na gene, lahi at maging ang kasarian.
Ang tagapagpahiwatig ng IQ ay kamag-anak, hindi ganap. Kinakailangang makita ang antas ng katalinuhan kasabay ng edad ng taong sinusuri, kung hindi man ay hindi sapat ang mga resulta. Halimbawa, ang pagsuri sa IQ ng isang bata at isang matanda ay maaaring magbigay ng parehong bilang ng mga puntos. Hindi ito nangangahulugan na ang isang 5 taong gulang at isang 25 taong gulang ay nasa parehong antas ng pag-unlad at/o may parehong kaalaman. Ang IQ ay hindi nagpapakita ng karunungan, ngunit intelektwal na potensyal at pagsunod normal na antas pag-unlad nito kategorya ng edad. Nangangahulugan ito na upang suriin ang iyong IQ at ang IQ ng iyong anak, kailangan mong kumuha ng iba't ibang mga pagsubok.

Matangkad at mababang antas katalinuhan. Mga uri ng mga pagsubok sa IQ
Walang iisang unibersal na pagsubok para sa iq. Ngunit mayroong ilang mga opsyon sa pagsubok na nagbibigay-daan sa iyong subukan ang iyong IQ. Naglalaman ang mga ito ng mga karaniwang gawain upang subukan ang antas ng katalinuhan. Ang mga pagsubok ay naglalayong lohikal na pag-iisip at naglalaman ng mga simpleng tanong mula sa iba't ibang lugar kaalaman: mga halimbawa ng aritmetika kahalili ng mga puzzle ng titik at kumbinasyon ng mga geometric na hugis. Ngayon, may iba't ibang pagsubok para sa pagsubok ng katalinuhan sa pampublikong domain:

  • Ang mga pagsusulit sa Eysenck ay ang pinakasikat. May kasama silang 8 opsyon sa pag-verify nang sabay-sabay. Lahat ng 8 Eysenck test ay idinisenyo para sa mga nasa hustong gulang (18-50 taong gulang) na nakatanggap ng hindi bababa sa sekondaryang edukasyon. Ang mga pagsusulit sa Eysenck ay maaaring ituring na unibersal dahil lumilikha sila pantay na kondisyon para sa mga taong may mathematical at humanitarian mindset. Sa kabila ng katotohanan na ang mga pagsubok sa katalinuhan ng Eysenck ay madalas na pinupuna para sa kanilang pagiging simple at bias, ang pagsubok sa IQ ay karaniwang nangangahulugan ng mga pagsubok na ito.
  • Ang mga pagsubok sa katalinuhan na binuo ni D. Wexler, J. Raven, R. Amthauer ay mas bago, mas tumpak at mas kumplikado. Halimbawa, ang Wechsler test ay naglalaman ng 11 espesyal na subsection. Sinusuri nila ang pangkalahatang stock ng kaalaman, ang kakayahan para sa analytical na pag-iisip, konsentrasyon at abstraction, memorization, synthesis at iba pang mga katangian ng mental na aktibidad. Ang pagsusulit sa Wechsler ay kilala sa buong mundo sa pamamagitan ng mga acronym na WAIS at WISC.
  • Ang mga pagsubok sa katalinuhan ng bata ay idinisenyo sa anyo ng mga kamangha-manghang palaisipan at maliliwanag na larawan. Ginagamit ito ng mga child psychologist bilang isang propesyonal na tool, ngunit ang bawat magulang ay makakahanap ng pagsusulit sa IQ ng mga bata online o sa media upang aliwin ang kanilang anak. Ang pagsubok sa katalinuhan ng iyong anak sa bahay ay hindi dapat seryosohin. Hayaan lamang ang iyong anak na magsaya sa paglutas ng mga bugtong at hikayatin ang kanyang interes sa gayong mga mental simulator.
Hindi mahalaga kung anong grado ang nakuha mo sa math o grammar sa iyong school report card. Ang bawat pagsubok ay idinisenyo sa paraang balanse ang lahat ng kasanayan. Ngunit para sa higit na kawalang-kinikilingan, ipinapayong kumuha ng hindi isa, ngunit ilang mga pagsubok sa IQ. Kung gayon ang kanilang average na resulta ay maaaring ituring na higit pa o hindi gaanong maaasahan.

Paano subukan ang iyong antas ng katalinuhan? Paano makapasa sa IQ test?
Mas mainam na suriin ang iyong IQ nang mag-isa, sa isang kalmadong kapaligiran at sa isang magandang kalagayan. Hindi na kailangang maghanda lalo na para sa pagsubok ng IQ sa kabaligtaran, subukang mag-relax at huwag bigyan ng masyadong pansin ang nangyayari. ng malaking kahalagahan. Pumili libreng oras, kapag walang makaabala sa iyo, umupo nang kumportable sa iyong computer at simulan ang pagsuri. Gamit ang Eysenck test bilang isang halimbawa, ipapakita namin sa iyo kung paano epektibong makapasa sa IQ test:

  1. Simulan ang iyong iq test nang pahinga at malusog. Sa pagtatapos ng araw, pagkatapos ng matapang na trabaho o maaga sa umaga, kalahating tulog, ang mga resulta ng pagsusulit ay magiging mas mababa kaysa sa aktwal na mga resulta.
  2. Ang pagsusulit sa Eysenck ay binubuo ng 40 mga katanungan, ang pagiging kumplikado nito ay unti-unting tumataas. Hindi mo maaaring laktawan ang mga tanong; kailangan mong sagutin ang bawat isa. Kung hindi ka sigurado sa tamang sagot, piliin ang pinaka-malamang na opsyon sa iyong opinyon.
  3. Mayroon kang eksaktong kalahating oras upang makumpleto ang pagsusulit sa Eysenck. May karapatan kang kumpletuhin ang pagsusulit nang mas mabilis, ngunit hindi ka maaaring gumugol ng higit sa 30 minuto sa isang pagsubok sa katalinuhan gamit ang pamamaraang Eysenck.
Sa kabila ng maliwanag na pagiging simple, ang ilang mga katanungan ay maaaring maging sanhi ng mga paghihirap. Kung ikaw ay kumukuha ng pagsusulit online, kung gayon ang tukso na makahanap ng mga handa na sagot sa pagsusulit sa IQ ay magiging napakahusay. Siyempre, walang makakahawak sa iyong kamay at pipigil sa iyo na gamitin ang mga tip. Ngunit sa kasong ito, ang mga resulta ng pagsubok ay magpapakita lamang ng iyong antas ng tuso, ngunit hindi katalinuhan.

Paano malalaman ang antas ng iyong katalinuhan gamit ang isang pagsubok? Mga resulta ng pagsubok sa IQ
Ipapakita ang mga resulta ng intelligence test bilang dalawa o tatlong digit na numero. Malamang, may lalabas na paliwanag na komento sa tabi nila. At kung hindi, magabayan ng interpretasyong ito:

  • Ang normal na halaga ng IQ ay humigit-kumulang 100 puntos. Sa karaniwan, karamihan sa mga tao (halos kalahati ng lahat ng kumukuha ng pagsusulit) ay nakakuha ng marka sa pagitan ng 90 at 110.
  • Ang marka ng IQ na mas mababa sa 90 puntos ay nangyayari sa humigit-kumulang 25% ng mga kumukuha ng pagsusulit. Kung isasaalang-alang namin ang sample na kinatawan, maaari naming sabihin na ang isang-kapat ng mga tao ay may antas ng katalinuhan na mas mababa sa average. Gayunpaman, huwag kalimutan ang tungkol sa posibleng mga pagkakamali at panghihimasok sa pagbaluktot sa mga resulta ng iq test.
  • Mataas na antas ng katalinuhan - iq110 at mas mataas. Ilang mga natatanging personalidad ang maaaring magyabang ng gayong resulta. Sa partikular, ang IQ ni Stephen Hawking ay 160, ang IQ ni Einstein ay 175, ang IQ ni Garry Kasparov ay 180. Subukan ito, marahil maaari mong malampasan ang kanilang mga resulta?
Magkaroon ng kamalayan na maraming magagamit na online na mga pagsubok sa katalinuhan ay bahagyang nagpapalaki ng mga marka upang mambola ang mga user. Bilang karagdagan, ang mga pagsusulit sa Eysenck at katulad na mga talatanungan para sa self-testing IQ ay madalas na pinupuna ng mga siyentipiko: sinasabi nila na hindi lahat ng mga tanong ay nabalangkas nang tama, at ang ilang mga gawain ay walang tamang sagot. Well, marahil iyon ang punto ng pagsubok. Habang kumukuha ng pagsusulit, makikita mo ang iyong sarili sa hindi karaniwang mga kondisyon kung saan kailangan mong gumamit ng intuwisyon, talino at paraan ng deduktibo, na pinakamahusay na nagpapakilala hindi karunungan, ngunit tiyak na lohikal na pag-iisip. Good luck sa iyo, hindi pangkaraniwang mga desisyon at mataas na resulta ng pagsubok! Na-update (01 Hulyo 2019)

IQ:


Ang online na Eysenck IQ test sa Russian ay nagbibigay-daan sa iyo upang masuri ang mga kakayahan sa pag-iisip ng isang empleyado sa hinaharap nang libre.

Interesado ka bang malaman ang iyong antas ng IQ (intelligence quotient)? Upang gawin ito, kailangan mo lamang sagutin ang mga tanong ng online IQ test sa Russian. Ang pagsubok na ito ay pinakamahusay na pagpipilian mula sa mga espesyal na piniling gawain na nagbibigay-daan sa iyong tumpak na matukoy ang iyong antas ng IQ.

Ang mga resulta ng pagkuha ng libreng online na IQ test ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa iyo sa hinaharap. Halimbawa, sa Kanluran, madalas na ipinapahiwatig ng mga aplikante ang kanilang antas ng IQ sa kanilang mga resume, at sineseryoso ito ng mga employer.

Nilinaw ng pagsubok kung ano ang iyong mga kahinaan ngayon, at tinutulungan kang makahanap ng panimulang punto para sa paghahambing ng mga resulta sa hinaharap. Isang matapang na tao na nagsisikap na makamit panloob na pag-unlad at patuloy na ebolusyon sa kamalayan.

Online na pagsubok sa IQ (intelligence quotient):

** Online na Pagsusulit Eysenck's IQ - nagbibigay-daan sa iyong tumpak na matukoy ang iyong antas ng IQ. Regalo mo sa sarili mo natatanging pagkakataon subukan ang iyong potensyal na intelektwal nang libre nang walang SMS o pagpaparehistro.

Raven Progressiv Matrices - pagsubok sa katalinuhan. Idinisenyo para sa pagsukat ng antas pag-unlad ng intelektwal, pag-aaral ng lohika ng pag-iisip. Ang mga guhit na may mga figure na konektado sa bawat isa sa pamamagitan ng isang tiyak na relasyon ay ipinakita. Isang figure ang nawawala, at sa ibaba nito ay ibinibigay sa 6-8 na iba pang figure. Gawain: magtatag ng isang pattern na nag-uugnay sa mga figure sa figure at sa field ng sagot, na nagpapahiwatig ng nais na figure sa mga iminungkahing opsyon. Ang pagsusulit ay binubuo ng 60 mga talahanayan (5 serye). Ang bawat serye ng mga talahanayan ay naglalaman ng mga gawain ng pagtaas ng kahirapan.

26.04.2014 190221

Kumuha ng pagsusulit

Eysenck IQ test No. 3

Ang IQ ay isang sukatan ng kakayahan ng isang tao na mag-isip at mangatwiran. Ang pagtatasa ng IQ ay isang standardized na paraan upang ihambing ang kakayahang ito sa karamihan ng mga taong kumukuha pagsubok na ito. Ang aktwal na marka ng IQ ay maaaring nasa saklaw ng marka. Ang katotohanan ay napakahirap makakuha ng pagtatantya ng IQ na may mataas na katumpakan, dahil marami panlabas na mga kadahilanan, na maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa iyong marka. Halimbawa, ginulo ka ng isang bagay sa araw na ito. Bilang karagdagan, ang IQ ay hindi sukatan ng lahat ng kakayahan at kakayahan ng tao. Subukang kumuha ng pagsusulit at puntos maximum na halaga puntos.

SA Kamakailan lamang Ang iba't ibang pagsubok para sa pagtukoy ng intelligence quotient o IQ tests (IQ - intelligence quotient, read IQ) ay lalong nagiging popular. Ang mga ito ay isinasagawa hindi lamang para sa libangan. Ilang employer at mga institusyong pang-edukasyon kasama ang mga naturang pagsusulit sa mga programa sa pagpasok. Ano ang ibinibigay nito at kung paano suriin ang iyong IQ (IQ)?

ANO ANG TALINO

Ang abbreviation na IQ ay nangangahulugang quantification mga kakayahan sa intelektwal ng taong sinusubok na may kaugnayan sa antas ng pag-unlad ng kaisipan ng karaniwang tao sa edad na ito.

Ang pagdadaglat na ito ay unang ginamit sa simula ng huling siglo sa sukat ng Stanford-Binet.

Ano ang katalinuhan? Isinalin mula sa Latin, ang ibig sabihin ng intellectus ay pag-unawa, pang-unawa, pandamdam. Ito ang kalidad ng ating psyche na tumutulong sa atin na umangkop sa mga bagong pangyayari. Salamat sa mga kakayahan sa pag-iisip, mas mabilis tayong makakaangkop, matuto ng mga bagong bagay at mailapat ang kaalaman sa pagsasanay. Ang mga kakayahan sa pag-iisip ay nahahati sa likas at nakuha.

Ang likas na kakayahan ay may malaking papel sa ating buhay. Ang mga ito ay nabuo sa ilalim ng impluwensya ng genetika at nagsimulang lumitaw na pagkabata. Ang pangunahing intuwisyon ay hindi nauugnay sa mga pag-andar ng kaisipan at hindi nakadepende sa ating kakayahan. Ito ay pinaniniwalaan na ito ay nabuo sa batayan ng architectonics ng cerebral cortex. Ang mga nakuhang kakayahan ay ang ating makakamit sa buong buhay natin.

Ang IQ ay naiimpluwensyahan ng:

  • indibidwal na mga gene;
  • pagmamana;
  • panlabas na mga kadahilanan.

Kung ang lahat ay malinaw sa unang dalawang puntos, kung gayon huling punto, nagtataas ng maraming katanungan.

Natuklasan ito ng mga siyentipiko kakayahan ng pag-iisip maaaring makaimpluwensya: kapaligiran, pagkain, lahi at maging bansang tinitirhan. Karamihan mataas na rate sa mga Hudyo, pagkatapos ay dumating ang mga Asyano, at pagkatapos ay ang mga tao lamang ng puting lahi. Samakatuwid, ang ilan ay itinuturing na mas matalino sa likas na katangian, dahil sila ay ipinanganak "sa tamang lugar."

Ang nutrisyon ay isa ring napakahalagang bahagi ng buo at komprehensibong pag-unlad ng isang indibidwal. Napatunayan na ang kakulangan ng yodo sa katawan ng isang tinedyer ay nagpapababa ng katalinuhan ng halos 10 puntos, ngunit pagpapasuso tumutulong sa pagtaas ng indicator ng 7 posisyon. Totoo, ang mga pagtatalo sa isyung ito ay hindi pa rin humuhupa, dahil ang bawat siyentipiko ay may sariling opinyon.

Ngunit huwag mawalan ng pag-asa, may mga pagbubukod sa bawat panuntunan.

Hindi mahirap suriin ang iyong IQ, ang pangunahing bagay ay malaman kung paano.

PAANO ALAMIN ANG IQUALITY MO

Maaari mong subukan ang iyong mga kakayahan sa pag-iisip sa iyong sarili o sa ilalim ng pangangasiwa ng isang psychologist. Para sa layuning ito, ang iba't ibang mga pagsubok ay matagal nang binuo na nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang mga nakatagong mapagkukunan ng iyong isip at ipakita sa lahat kung ano ang iyong kaya. Ang bawat isa sa kanila ay may mga gawain na may iba't ibang kumplikado.

Karaniwang nakaayos ang mga ito sa pataas na pagkakasunud-sunod, mula sa madali hanggang sa mas kumplikado. Ang mga puntos ay iginawad para sa bawat opsyon sa pagsagot. Ang maximum na bilang ay 180. Ang mga pagsusulit ay hinati ayon sa edad, bawat kategorya ay may sariling sukat ng mga resulta.

Ang pinakakaraniwang talatanungan ay ang pagsusulit sa Eysenck. Bilang karagdagan, ang mga pamamaraan ng R. Amthauer, D. Wexler, R. Cattell at J. Raven ay kadalasang ginagamit. Ang mga ito ay mas tumpak. Hindi mo kailangang pumili ng isang opsyon lang. Upang subukan ang iyong mga kakayahan sa pag-iisip, maaari mong kunin ang lahat ng mga iminungkahing pagsusulit. Ang average na resulta ay pinaka-objektif na magpapakita ng iyong IQ.

Ang mga pagsusulit ay matatagpuan sa Internet at kinuha online. Gayunpaman, bago simulan ang inspeksyon, mas mahusay na maingat na basahin ang mga kondisyon. Nag-aalok ang ilang mapagkukunan na kumuha ng pagsusulit nang libre, ngunit para makakuha ng mga resulta ay kailangan mong magbayad ng pera. Mayroong mga pagpipilian nang hindi nagbabayad, kailangan mo lamang maghanap online.

Sa kasamaang palad, ang lahat ng mga pagpapaunlad na ito ay hindi magpapakita ng 100% maaasahang mga resulta. Marami sa panahon ng pagsusulit ay nakasalalay sa antas ng pagbabasa at pananaw ng taong sinusuri. Negatibong impluwensya maaaring makaapekto sa kalidad ng pagsusulit masamang pakiramdam o pagkapagod, kaya ang pagkuha ng pagsusulit ng dalawang beses ay maaaring magbigay sa iyo ng ganap na magkakaibang mga resulta.

Ang swerte at tagumpay ay mahalagang bahagi ng isang matagumpay na pamumuhay. Ang bawat tao ay nangangarap na maging masuwerte, ngunit kakaunti ang mga tao ang maaaring umasa dito nang may 100% kumpiyansa. Marahil ay napakaswerte mo, hindi mo lang alam? Ilang mga tao ang nakakaalam na ang kanilang mga lihim na mapagkukunan ay hindi lamang magagamit, ngunit matagumpay din na binuo. Paano subukan ang swerte at tagumpay at gamitin ang mga ito nang epektibo upang makamit ang iyong mga layunin? Pag-uusapan natin ito sa artikulo.

Paano mo masusubok ang iyong suwerte? Makipagsapalaran!

Masusubok ang suwerte hindi lamang sa pamamagitan ng iba't ibang pagsubok at lottery. Sa katunayan, ang bawat tao ay maaaring malayang maunawaan ang antas ng kanyang swerte at subukan ang kanyang kapalaran sa ilalim ng karaniwang hanay ng mga pangyayari, kailangan lang niyang nasa sikolohikal na balanse.

Sa pangkalahatan, ang swerte ay isang kamag-anak na konsepto, depende ito sa iyong personal na saloobin sa buhay. Kung lumipat ka sa buhay sa isang magandang kalagayan, subukang sulitin ang mga positibong aspeto ng lahat at maniwala sa iyong sarili, kung gayon ang swerte ay hindi ka iiwan. Ang swerte ay isang katangian ng mga taong mapagmahal sa buhay.

Ang antas ng swerte ay nakasalalay halos 100% sa iyong mga iniisip, dahil gumaganap sila ng isang mapagpasyang papel sa pagbuo ng mga tadhana ng lahat ng mga tao. At may kakayahang maayos na pangasiwaan ang iyong sarili mga proseso ng pag-iisip, ang pagkakaroon ng suwerte ay hindi maiiwasan.

Sa kasong ito, hindi kinakailangang suriin ito nang may layunin, dahil kung tiwala ka sa presensya nito, hindi kinakailangan ang pagsuri. Ang swerte ay salamin ng iyong pagnanais na makamit ang isang bagay na sinamahan ng pananampalataya sa tagumpay.

Kung gusto mong subukan ang iyong swerte, maaari mo itong subukan nang perpekto sa maraming laro. Ang pagsusulit para sa iyong kapalaran ay maaaring isagawa sa proseso ng marami pagsusugal, gayunpaman, hindi ka dapat madala sa aktibidad na ito.

At sa pangkalahatan, isipin ang tungkol sa pangangailangan na magsagawa ng gayong pagsubok para sa iyong sarili? Masasabi nating may ganap na katiyakan na ang bawat tao ay may swerte, ngunit ang ilan, salamat sa kanilang binuo na intuitive na kakayahan, ay nagagamit ito, habang ang iba ay hindi pagkakasundo dito, na humahantong sa isang pakiramdam ng kakulangan ng swerte.

Matutong tumingin sa mundo sa pamamagitan ng iyong mga mata positibong tao. Kung palagi mong sasabihin sa iyong sarili na ang iyong kapalaran ay hindi kailanman nabigo sa iyo, at naniniwala ka dito, kung gayon ito ay magiging gayon. Sa sitwasyong ito, hindi niya talaga maiiwan ang kanyang may-ari o basta na lang siya pababayaan. Kaya, alamin na ang swerte ng bawat tao ay nasa kanyang sariling mga kamay!

Ibahagi