Paano magtrabaho kasama ang malay at hindi malay

Paggawa gamit ang hindi malay, simple at epektibong pagsasanay o magtiwala sa iyong panloob na sarili

Magandang oras mga kaibigan! Sa aking huling artikulong "", isinulat ko ang tungkol sa kung gaano kahalaga na naroroon sa iyong buhay, upang obserbahan ang iyong sarili at magtiwala sa iyong panloob na sarili, sa iyong natural na estado.

Kung hindi mo pa ito nabasa, ipinapayong maging pamilyar ka dito, kung hindi man ay mukhang mahirap maunawaan ang artikulong ito.

Napakaraming tao ang wala sa kanilang buhay, ay hindi naroroon totoo, bagama't talagang sigurado sila sa kabaligtaran.

Ngunit sa katotohanan, para sa karamihan, tanging ang kanilang mga karanasan at kaisipan ang naroroon; walang hanggang mga problema, na mayroon ang lahat sa isang antas o iba pa; iba't ibang ideya, mga paniniwala at pagpapahalaga, na marami sa mga ito ay hindi matatawag na kailangan at malusog sa lahat..

Ang panloob na walang malay na pag-uusap sa sarili ay ang karaniwang kalagayan ng gayong mga tao. Sa pangkalahatan, hindi nila alam ang kanilang sarili (kanilang kakanyahan), hindi nila alam kung bakit at paano lumilitaw ang ilang mga pag-iisip sa kanilang mga ulo, at samakatuwid, pinaniniwalaan nila ang mga ito nang walang ebidensya, na kung kaya't sila ay nagdurusa. Hindi nila alam ang kanilang mga sensasyon sa katawan, na nagsasabi sa kanila ng maraming, at hindi nila alam kung ano ang nangyayari sa katotohanan.

Nalilimutan ng mga tao ang kanilang sarili at ang kanilang kalusugan, naaalala lamang kapag nagsimula ang hindi mabata na mga sensasyon at sakit. O kapag nagsimula silang maunawaan na ang buhay ay hindi naging masaya, kulay abo at walang anumang pahiwatig ng kasiyahan.

Ang mga nakakaramdam na nito ay naghahanap ng solusyon. Naiintindihan nila na may mali sa kanilang kalagayan, sa kanilang saloobin sa kanilang sarili at sa mundo sa kanilang paligid, at kailangan nilang gumawa ng isang bagay, ngunit kung ano ang eksaktong hindi malinaw sa isang tao. Mayroong iba't ibang mahusay na diskarte, pagsasanay at libro na makakatulong sa isang tao na maunawaan ang kanyang sarili at sabihin sa kanya kung paano at kung ano ang gagawin.

Isa pang bagay ay lahat tayo ay magkakaiba. At para sa isang tao, ang ilang napakahusay na pagsasanay ay hindi lubos na makakatulong. At dahil lamang ang pagsasanay ay idinisenyo para sa isang pang-unawa, at ang isang tao ay maaaring magkaroon ng isang ganap na naiibang pang-unawa sa kanyang sarili, mga kaganapan at sa mundo sa paligid niya.

Para sa ilan, ang visual na impormasyon ay mas angkop; ito ay may mas mahusay na epekto sa kanyang pag-iisip at mas madali para sa kanya na tanggapin at matunaw ito sa kanyang ulo. Ang isa ay mas mahusay na binuo pandama ng pandinig impormasyon. Kailangan ng ibang tao Feedback para sa suporta, kung hindi, siya mismo ay hindi makakagawa ng mga hakbang tungo sa kalusugan, habang ang pangatlo ay nagkakamali lamang, nagkalkula at naghahanap ng isang magic pill na agad na magpapagaan sa kanya ng problema.

May mga natural, natural na paraan, na hindi ang unang pagkakataon na isinulat ko ang tungkol sa site at hindi alam ng maraming tao, bagama't malamang na hulaan nila. Dahil sa mahihirap na sandali, nang katutubo, maliit na napagtanto ito, nagsimula silang gumawa ng isang bagay na biglang nagpakalma sa kanila, nagbigay sa kanila ng lakas, tinulungan silang mangolekta ng kanilang sarili at kahit na nagbigay sa kanila ng kasiyahan. Ibig sabihin, nagsimula silang maramdaman ang buhay na iyon Lumalabas na hindi naman ito kasing sama ng tila kamakailan lamang.

Ang bawat isa sa atin ay maaaring matandaan ang gayong mga sandali kapag ang ating mga kaluluwa ay napakalungkot, at pagkatapos, bumulusok sa ating sarili at nagsimulang makinig sa ating sarili, sa isang lugar na hindi sinasadya na nagmamasid sa ating sarili at sa ating mga damdamin, tayo ay naging mas mabuti.

At kung minsan ay ganito - ang pagbitaw sa problema, bigla, nang hindi inaasahan para sa iyong sarili, ang solusyon ay dumating, na parang nag-iisa.

Ito ay isang estado ng binagong kamalayan o banayad na hipnosis - pagninilay kapag ang bahagi ng utak ay huminto sa paggawa ng isang bagay, ngunit lamang mga relo para sa isang bagay. Isang estado kung saan maaaring ipakilala ng isang tao ang kanyang sarili sa pamamagitan lamang ng pagtuon sa kanyang mga damdamin at obserbasyon sa kanyang sarili, sa kanyang mga iniisip o kilos. Ito ay sa pamamagitan ng pagmamasid dito, at hindi sa pamamagitan ng karanasan at pagsusuri.

Kaya, kung paano magtrabaho kasama ang hindi malay, natututo tayong madama ang ating sarili.

Ang isang ehersisyo na sisimulan ay makakatulong sa iyong matuto magpahinga at makipag-ugnayan sa iyong katawan. Ang ehersisyo ay naglalayon sa unang pakiramdam lamang ang iyong katawan ganap, mula sa dulo ng daliri hanggang ulo. At madama ang anuman, kahit na ang pinaka menor de edad, mga pagbabago sa katawan, masanay dito at matutong obserbahan ang iyong sarili, nang hindi ginulo ng anumang mga iniisip.

1 Pagsasanay. Kami ay komportable sa isang upuan at, ipinikit ang aming mga mata, nagsisimulang obserbahan ang aming mga pisikal na sensasyon sa katawan. Ang atensyon ay dapat lumipat sa buong katawan, mula sa mga dulo ng mga daliri sa paa hanggang sa tuktok ng ulo.

Ang gawain ay simpleng pagmasdan ang mga sensasyon ng iyong katawan, anuman ang mga sensasyon na ito, kaaya-aya o hindi. Ngayon kailangan mo lang talagang maramdaman ang iyong katawan nang maayos at matutong obserbahan ang mga sensasyon.

Kung hindi mo kayang pansinin, hayaan mo na. Nang walang pag-aaral ng anumang bagay, magpahinga, at para sa ilang sandali subukang madama ang anumang bahagi ng katawan, nang hindi sinusubukan na tumutok nang malapit dito. Kung ang iyong atensyon ay humantong sa iyo sa ibang bahagi ng katawan, o isang sensasyon ay maaaring lumitaw, gayon din.

Ang pinakamahalagang bagay ay walang ginagawa dapat mangyari na parang walang ginagawa, nang walang anumang pag-igting o pag-iisip tungkol sa anumang bagay. Kung ikaw ay ginulo at ang iyong mga iniisip ay tumatakbo patungo sa ilang problema, kung gayon hindi namin nilalabanan ang kaisipang ito, huwag makipag-away at huwag subukang makipag-usap dito upang kalmado ang ating sarili, ngunit maaari mo lamang itong panoorin nang hindi nagpapatunay. kahit ano at wala nang hindi nagpapasya para sa iyong sarili. At pagkatapos ay simple, mahinahon nating ibinaling ang ating pansin sa ating pagmamasid sa mga sensasyon sa katawan.

Kung hindi mo magawa ang ehersisyo ngayon o nakakaramdam ka ng kakulangan sa ginhawa, hindi mo dapat ipagpatuloy ito. Magpahinga ka lang at subukang muli pagkatapos ng ilang oras, magtatagumpay ka.

Minsan ito ay tumatagal ng ilang araw para sa ilang mga tao, habang ang iba ay halos agad na maramdaman ang buong katawan at madaling obserbahan ang kanilang mga sensasyon. Ito ay mas mahusay, sa una, na gawin ito sa mahinahon na musika, ngunit ito ay hindi kinakailangan. 5-6 beses sa isang araw mula 10 hanggang 20 minuto, sa umaga, kaagad pagkatapos bumangon at sa gabi bago matulog, napaka-kanais-nais. Ito ay sa oras na ito na ang utak ay nasa pinaka-angkop na estado.

Paggawa gamit ang hindi malay, pagpunta sa mas malalim sa aming mga damdamin.

2 Ang ehersisyo ay mas malalim. Ginagawa namin ang lahat ng pareho. Ginawa namin ang aming sarili na kumportable at ngayon, pagkatapos munang pagmasdan ang lahat ng mga sensasyon sa katawan sa loob ng ilang minuto, unti-unti naming ibinaling ang aming pansin sa aming mga kamay. Sinusubukan naming mapansin at maramdaman ang anumang pagkakaiba sa mga sensasyon sa mga kamay, kung mayroon man.

Marahil ang isang kamay ay mas mainit kaysa sa isa, marahil mayroong mas tiyak na tingling o twitching, pulsations, goosebumps o iba pa sa isang banda, o marahil kahit na ang parehong mga sensasyon sa mga kamay. Sa pamamagitan ng 2- 3 minuto, pinagmamasdan din namin ang mga paa.

Ang pagkakaroon ng pagmamasid at pakiramdam, ibinaling namin ang aming pansin sa mga kaaya-ayang sensasyon. Una rin sa mga kamay ilang minuto, pagkatapos paa. Ang mga sensasyon ay maaaring pareho, ang pangunahing bagay ay ang mga ito ay kaaya-aya.

Pagkatapos nito, nakikita na namin ang anumang kaaya-aya, kumportableng mga sensasyon, sa buong katawan. Maaaring ito ay ang iyong ulo o isang daliri sa iyong kamay, anuman, hangga't ang iyong atensyon at pagmamasid ay nakatuon sa kung ano ang kaaya-aya o simpleng komportable.

Ang iyong pansin ay maaaring gumala sa sarili nitong, sundin ang mga komportableng sensasyon na ito, na kung ano ang iyong ginagawa. Hindi kinakailangang idirekta ang iyong pagmamasid sa isang partikular na bagay.

Muli, kung ang atensyon ay bumalik sa ilang uri ng sakit o problema sa katawan, kung gayon nang hindi sinusubukan na labanan ito, tahimik kaming bumalik sa kaaya-aya. Maaari ka pa ring makadama ng sakit kung mayroon ka.

Ngunit ang pagmamasid sa mga kaaya-ayang sensasyon ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataon na madama kung gaano kasarap ang maging komportable at hindi gaanong negatibo ang pakiramdam; mahalaga din ito para sa iyong subconscious, para maitala nito ang estadong ito. At maaari kang pumunta sa ganoong estado ng kaaya-ayang kaginhawahan anumang oras, kahit kailan mo gusto, ayon sa iyong pagnanais. Tutulungan ka ng ehersisyo na ito na tumuon sa kung ano ang positibo para sa iyo.

Mahalaga rin ito kapag nagtatrabaho sa hindi malay. Kapag nagsasagawa ng mga pagsasanay na ito, huwag ituloy ang layunin mismo, isipin lamang ang tungkol sa layunin, subukang makamit ang isang bagay nang mabilis. Mahalagang gawin ang mga pagsasanay na parang naglalaro, upang maakit ang iyong sarili sa proseso mismo, at hindi ang layunin mismo. Kailangan nating kumuha ng isang halimbawa mula sa isang bata, isinulat ko ang tungkol dito nang mas detalyado sa artikulong ito.

Sa pamamagitan ng pagtatakda ng isang layunin, tiyak na itinakda mo ang iyong sarili upang makamit ito at sa lalong madaling panahon, ngunit hindi ito gumagana nang may kamalayan, ang lahat ay dapat mangyari sa sarili nitong, sa sarili nitong, madali, nang may kasiyahan at walang stress.

Unti-unti, kakailanganin itong ilipat ehersisyo sa buhay. Ang buhay ay ang pinakamahusay na guro. Mahalagang matutong magtiwala sa iyong panloob na enerhiya, ang iyong panloob na doktor. Ang kalikasan ay may kakayahang umangkop nang lubos sa panlabas na katotohanan at pagpapagaling sa sarili. Tayo mismo ay kalikasan, at ang isang piraso ng enerhiya nito ay nasa bawat isa sa atin, sa ating panloob na mundo (subconscious).

Ang gawain ay tumutugma sa katotohanan, subaybayan at bukas sa tunay (tunay) na mga sensasyon.

Paglilipat ng ehersisyo sa buhay , maaari mong baguhin ang iyong emosyonal na kalagayan sa isa na magiging kaaya-aya at komportable para sa iyo. Tandaan ko na hindi ito palaging gagana, marami ang nakasalalay sa iyong kondisyon at kakayahang mag-concentrate, ngunit ang regular na paggamit ay tiyak na magbubunga.

Ang estado ng presensya, pakiramdam ang iyong sarili at pagmamasid sa iyong sarili ay gumagana sa iyong sarili. Ang trabaho na hindi gaanong nauunawaan ng kamalayan, ngunit kung saan ay magbibigay-daan sa iyo na madama ang iyong sarili sa katotohanan, makaramdam ng natural at masiyahan sa buhay, umaasa hindi lamang sa iyong kamalayan, kundi pati na rin sa iyong panloob na mundo ng intuwisyon.

Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay na ito ay isang estado ng passive na pagmamasid at walang ginagawa, isang napaka-kaaya-ayang estado, ito ang tinatawag na kamangha-manghang at taos-pusong estado ng "No-mind". Ang pangunahing bagay ay ang gayong pagmamasid ay nangyayari nang walang pag-igting at pagtatangka na maunawaan ang anuman para sa sarili, iyon ay, nang walang pagsusuri. Kung magsisimula kang mag-isip tungkol sa kung ano, paano at bakit, agad kang magsisimulang makawala dito.

Obserbahan lang natin ang lahat ng nangyayari sa paligid at loob natin - mga kaisipan, anumang damdamin at sensasyon. Ang lahat ng ito ay nasa bawat isa sa atin at mahalagang matutunang gawin ito; hindi lamang natin nararamdaman at nararanasan, ngunit nagmamasid. Pinahihintulutan natin ang ating sarili sa isang hindi malay sa halip na isang malay na pagsusuri ng sitwasyon, higit na spontaneity at natural na pagpili, ito ang batayan ng pagtatrabaho sa hindi malay.

Paano ito gumagana sa totoong buhay: Kunin natin ang isang napaka-nakapipinsalang kondisyon na simpleng nagpapapahina sa moral ng isang tao. Nakatagpo ka ng isang bagay o isang tao na nagdulot ng ganitong pakiramdam sa iyo. Naramdaman mo, baka may nararamdaman ka pa panic attack, ngunit ngayon kailangan mong subukang tandaan para sa iyong sarili na bilang karagdagan sa kung paano maramdaman at maranasan ang negatibong pakiramdam na ito, sa likod nito maaari mo ring obserbahan. Alin ang sinisimulan nating gawin.

Maaaring hindi ka kaagad makapasok sa ganitong estado ng pagmamasid sa sarili; ang lahat ay hindi gagana kaagad, sa kabila ng katotohanan na ang lahat ay tila napakasimple, dahil tayo ay masyadong nakatuon sa panloob na pag-uusap sa ating sarili. Samakatuwid, kailangan mo munang gawin ang ehersisyo sa isang simple, komportableng kapaligiran at dahan-dahan.

Sa pamamagitan ng pagmamasid sa takot, pag-off ng bahagi ng iyong utak, mas namumulat ka na ang takot ay hindi ikaw. Naiintindihan na ito ng isang tao, ngunit sa oras na sinimulan mong maranasan ito, inihambing mo ang iyong sarili sa takot sa kabuuan, at pagkatapos ay partikular mong nauunawaan na ang takot ay nasa iyo, ngunit hiwalay ka rito.

At ang pagmamasid mismo at ang mental na hindi pagkilos ay nagpapahintulot sa hindi malay na magtrabaho sa takot na ito, ang malakas na kapangyarihan at kakayahan ng utak para sa neuroplasticity ay nagpapatakbo. Bukod sa lahat ng ito, nakahilig sa sa estado ng pagmamasid, ito ay mas madali, nang walang poot sa takot at pag-iisip, upang ilipat ang pansin sa ilang iba pang mga sensasyon, sa isang bagay na kaaya-aya, narito lamang na mahalaga na huwag itaboy ang mga saloobin ng takot kung dumating na sila, hindi mo na kailangang makipagtalo kasama nila, pag-aralan ang mga ito at subukan nang buong lakas na kalmado sila sa iyong sarili, mahalaga na obserbahan ang lahat ng mga sensasyon na parang mula sa labas.

Isang tool para sa pagtatrabaho sa may malay at hindi malay na pag-iisip, na makakatulong sa iyong unti-unting bumuo ng isang bagong paraan ng pag-iisip at alisin (baguhin) ang isang bagay na hindi kanais-nais sa iyong sarili. Sa loob nito ay binibigyan ko ng detalye mahahalagang puntos At sariling karanasan applications (ito ay isang na-update na bersyon ng artikulong ito, basahin ang link sa itaas).

Pinakamahusay na pagbati, Andrey Russkikh.

Pumasok sa kalaliman ng subconscious! Bibigyan ka nito ng pagkakataong alisin ang mga panloob na bloke at mga paghihigpit, tuparin ang anumang mga hangarin at maglakbay sa magkatulad na mga mundo!

Ang pagsasanay ng pagpasok sa kailaliman ng hindi malay

Kung sa anumang yugto ng pagsasanay na inilarawan sa ibaba ay nakatulog ka, huwag mag-alala tungkol dito.

Kapag nagising ka at napagtanto na nakatulog ka, maaari mong ipagpatuloy ang iyong paglalakbay sa iyong panloob na Uniberso mula sa kung saan ka tumigil...

Ang iyong gawain sa antas ng pagsasanay na ito ay dumaan sa lahat ng mga yugto ng panloob na paglalakbay sa buong kamalayan at hindi mawala ang kadena ng mga nakakamalay na kaganapan.

Sa una ito ay maaaring mukhang medyo mahirap, ngunit sa pagsasanay ikaw ay magiging mas mahusay at mas mahusay sa ito.

Kaya, simulan natin na makabisado ang panloob na kawalan ng ulirat at ipasok ang kalaliman ng hindi malay

Binibigyang-daan ka ng paraang ito na makapasok sa pinakamalalim na estado ng panloob na kawalan ng ulirat¹. Sa bawat yugto, ang iba't ibang mga phenomena ay maaaring lumitaw sa anyo ng mga clairvoyant na pangitain, mga paghahayag, mga epekto sa pandinig, paglabas ng astral at levitation².

Ang estado na ito ay dapat na pinagkadalubhasaan, dahil sa batayan nito maraming mga pagsasanay ang maaaring itayo upang mapagtanto ang mga superpower, matupad ang mga hangarin at makakuha lamang ng hindi pangkaraniwang karanasan.

Unang yugto - paghahanda

Isinasagawa ang trabaho sa isang maaliwalas na lugar sa ganap na kadiliman o takip-silim, maaari kang magsindi ng kandila at sandalwood na insenso (opsyonal).

1. Tanggalin ang lahat ng distractions, patayin cellular na telepono at hilingin sa mga miyembro ng pamilya na huwag kang abalahin sa panahong ito.

Kung maingay ang bahay, bumili ng earplug sa botika. Kung maliwanag ang silid, maaari kang gumamit ng nakakarelaks na maskara mula sa maitim na tela(ibinebenta sa mga parmasya), na mahigpit na pipikit sa iyong mga mata mula sa liwanag.

2. Humiga sa patag at matigas na ibabaw—pinakamainam na maglatag ng kumot o alpombra sa sahig, nang tuwid ang iyong gulugod at walang unan. Kung nakakaramdam ka ng lamig, takpan ang iyong sarili ng kumot o kumot.

3. Kunin ang posisyon ng "corpse pose": nakahiga sa iyong likod, mga braso sa iyong katawan, ang mga palad ay nakadikit sa sahig.

4. Nakabukas ang mga mata at nakatingin ng diretso sa unahan na may hindi gumagalaw at walang malasakit na tingin - 5 segundo.

5. Ipikit ang iyong mga mata, huminga ng malalim ng tatlong beses, huminga sandali.

6. Bigyan ang iyong sarili ng mental na saloobin:

"Ngayon, sa isang ganap na kamalayan na estado, ako ay papasok sa isang malalim na ulirat sa kaibuturan ng aking subconscious. gagastos ako dito malalim na estado lahat ng trabahong kailangan ko. Kapag natapos na ang lahat ng hindi malay na gawain, lalabas ako sa estadong ito at makakaramdam ng ganap na pahinga, masaya at masigla, at lahat ng aking mga hangarin ay matutupad."

Pangalawang yugto - paghinga ng kawalan ng ulirat

1. Simulan ang paghinga nang dahan-dahan at may kamalayan, siguraduhin na walang mga puwang sa pagitan ng paglanghap at pagbuga.

2. Ang paglanghap ay maayos na nagiging pagbuga, at ang pagbuga sa paglanghap, walang isang segundo ng pagkaantala sa pagitan nila, tulad ng sa isang pabilog na paggalaw.

3. Habang humihinga ka, sa isip ay bigkasin ang isang hugot O-O-O-M-M-M..., habang humihinga ng isang hugot M-M-M-O-O-O....

4. Maging lubos na maingat at tiyaking walang kaunting agwat sa pagitan ng paglanghap at pagbuga.

5. Patuloy na huminga ng tuluy-tuloy sa loob ng 10-15 minuto hanggang sa makaramdam ka ng pamamanhid sa mga limbs ng katawan at isang estado ng sobrang gaan.

6. Kapag ang pakiramdam ng ganap na katahimikan, kapayapaan, kagaanan at pamamanhid ay dumating na, maaari kang magpatuloy sa susunod na hakbang.

Ikatlong yugto - pagpapahinga

1. Ituon ang lahat ng iyong atensyon sa mga kalamnan at organo ng iyong katawan.

2. Pakiramdam ang lahat ng iyong mga kalamnan at panloob na organo.

3. Ngayon sa pag-iisip, simula sa ulo at mga kalamnan ng mukha at nagtatapos sa mga paa, sabihin:

"Ang tuktok ng aking ulo ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks, ang likod ng aking ulo ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks. Ang aking noo ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks, ang aking mga talukap ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks..."

"Ang aking mga mag-aaral ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks, ang aking mga pisngi ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks. Ang aking ilong ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks. Ang aking baba ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks. Ang aking dila ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks, ang aking panga ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks..."

"Ang aking mukha ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks, ang aking ulo ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks ..."

"Ang aking utak ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks, ang aking leeg ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks. Ang aking mga balikat ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks, ang aking dibdib ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks..."

"Ang aking puso ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks. Ang aking mga baga ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks. Ang aking tiyan ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks, ang aking atay ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks..."

"Ang aking pancreas ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks, ang aking tiyan ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks. Ang aking bituka ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks, ang aking mga bato ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks. Ang aking pali ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks..."

"Ang aking mga braso ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks. Ang aking mga palad ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks. Ang aking mga daliri ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks. Ang aking pelvis ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks, ang aking mga balakang ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks..."

"Ang aking mga ari ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks, ang aking pundya ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks. Ang aking anus ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks, ang aking puwit ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks..."

"Ang aking mga binti ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks, ang aking mga tuhod ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks. Ang aking shin ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks. Ang aking mga paa ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks. Ang aking mga daliri sa paa ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks..."

"Ang aking buong katawan, mula ulo hanggang paa, ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks..."

"Ang aking katawan ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks, ang aking mga organo ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks."

"Aking etheric na katawan ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks, my katawan ng astral ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks..."

"Ang aking mental na katawan ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks, ang aking sanhi ng katawan ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks. Ang aking isip ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks. Ako ay ganap na nakakarelaks, ganap na nakakarelaks, nakakarelaks..."

4. Ulitin ang mga formula na ito hanggang sa mawala ang sensasyon ng iyong pisikal na katawan.

5. Sa yugtong ito, kailangan mong ihinto ang paglunok ng laway upang mas lumalim sa kawalan ng ulirat.

Ikaapat na yugto - paglulubog

Sa yugtong ito ng panloob na kawalan ng ulirat, ikaw ay lulubog sa kailaliman ng hindi malay, upang pagkatapos, habang nasa ganitong estado, maaari kang magsagawa ng paranormal na gawain.

1. Ngayon isipin na ikaw ay nasa ganap na kadiliman, at ang isang sinag ng liwanag ay bumagsak mula sa itaas, na nagbibigay-liwanag sa mga hakbang na patungo sa pinakalalim ng iyong panloob na kadiliman.

2. Simulan ang pagbaba sa mga hakbang na ito, sa isip na sinasabi ang OM-1, OM-2, OM-3, OM-4 sa bawat hakbang...

3. Bumaba ng mas malalim at mas malalim sa mga hakbang na humahantong sa iyong pagkatao. Bilangin ang bawat hakbang. Dapat mayroon kang 108 hakbang. Ang pangunahing bagay dito ay upang mapanatili ang atensyon at kamalayan habang naglalakad sa bawat isa sa 108 na hakbang.

4. Bumaba sa pinakamalalim na kadiliman, lumakad nang buong tapang, ang lugar na ito ng iyong pagkatao ay ganap na ligtas at komportable.

5. Pakiramdam ang coziness, init at ginhawa na ito. Ikaw lamang at ang iyong panloob na mundo dito.

6. Kapag naramdaman mo na ang panlabas na stimuli at mga tunog ay napakalayo na mula sa iyo, at ikaw ay nasa ilang uri ng semi-delirious na estado, maaari kang magpatuloy sa susunod na yugto ng kawalan ng ulirat. Ang pangunahing bagay ay upang mapanatili ang kadena ng kamalayan at mapanatili ang kumpletong kontrol sa iyong kamalayan.

Babala!

Sa proseso ng paglubog ng iyong sarili sa iyong panloob na mundo, pababa sa mga hakbang ng isang haka-haka na hagdanan, maaari kang makatanggap ng iba't ibang mga pambihirang karanasan o lumipat. Ito ay mga balakid o pahiwatig.

Ang iyong gawain ay upang malampasan ang lahat ng mga hadlang at dumaan sa lahat ng 108 hakbang ng iyong panloob na hagdan, saka ka lang makapasok sa makulay na mundo ng iyong subconscious.

Isipin ang paglalakbay na ito bilang isang multi-level laro sa kompyuter iyong virtual panloob na mundo, itakda ang layunin na kumpletuhin ang lahat ng antas hanggang sa dulo sa buong kamalayan.

Stage five - ang gate ng subconscious

1. Sa ikalimang yugto ng panloob na kawalan ng ulirat, kailangan mong isipin na ikaw ay bumaba na nang napakalalim. Halos tuluyang nawala ang liwanag at naging madilim. Tingnan mo ang nasa unahan...

2. May malaking pinto sa harap mo, at sarado ang pintong ito.

Ito ang pinto mula sa iyong subconscious at sa iyong personal panloob na uniberso(Ang bawat tao ay maaaring magkaroon ng kanyang sariling imahe ng pinto).

3. Tumingin sa kanan - ang susi ng pinto ay nakasabit sa dingding, kunin ito at buksan ang pinto. Upang buksan ang pintong ito, ipasok ang susi at paikutin ito nang pakaliwa. Ngayon buksan nang bahagya ang pinto.

4. Kapag bukas ang pinto, huwag magmadaling pumasok dito.

Dama ang mainit na simoy ng hangin at madilim na liwanag na dumadaloy sa siwang ng pinto.

5. Ngayon dahan-dahang buksan ang pinto at ipasok ito.

Dapat naka-lock ang pinto sa likod mo. Upang isara ang pinto, ipasok ang susi sa keyhole at i-clockwise ito. Dalhin ang susi sa pamamagitan ng pagsasabit nito sa iyong leeg.

6. Natagpuan mo ang iyong sarili sa isang napakahaba at makitid na maberde na lagusan, kung saan makikita mo ang isang nakasisilaw na berdeng ilaw sa dulo.

Sa tunnel na ito maaari ka nang lumipad...

7. Lumipad nang dahan-dahan patungo sa dulo ng tunnel na ito, alam kung paano hinahaplos ng paparating na mainit na hangin ang iyong mukha.

Stage six - mystical mirror

1. Patuloy mong ine-enjoy ang madaling paglipad sa tunnel at papalapit na sa dulo nito.

2. May nakikita kang nakasisilaw na berdeng liwanag na lumalambot habang lumilipad ka sa gilid ng lagusan.

3. Ngayon ikaw ay nasa lugar ng iyong panloob na espasyo.

4. Nakikita mo ang isang misteryosong kagubatan sa anyo ng isang higanteng silid.

Ang kagubatan ay nahuhulog sa isang kaaya-ayang hamog, sa gitna ng kagubatan - mismo sa hangin - isang magandang salamin na nakasabit, at may mga puting kandila sa mga gilid.

5. Sindihan ang mga kandilang ito gamit ang kapangyarihan ng pag-iisip, sa pamamagitan lamang ng pagtingin sa mga ito: tumutok sa bawat isa sa 10 kandila sa turn. Tingnang mabuti ang mitsa ng kandila at ipadala ang enerhiya ng init at apoy upang mag-apoy ang mitsa ng kandila. Gawin ito sa bawat kandila.

6. Ngayon pumunta sa salamin at tingnang mabuti ang araw na nakikita mo sa salamin.

Ang araw na ito ay ang iyong gabay at ang tagapag-ingat ng mystical mirror ng iyong pagkatao, maaari kang makipag-usap dito.

7. Tumingin ng mabuti sa araw sa loob ng 2-3 minuto.

Kausapin sa isip ang araw at hilingin itong i-activate ang mystical mirror para sa iyong panloob na gawain.

9. Kapag na-activate na ang salamin, mawawala ang araw at kitang-kita mo ang iyong repleksyon. Ngayon may titig tingnan mo ang sarili mo sa salamin.

Nakatayo ka nang hubo't hubad at ganap na nakakarelaks.

10. Ito ay ang iyong mystical mirror at ito ay maaaring matupad ang anumang nais mong maisalarawan dito.

Tumingin sa salamin. Nakikita mo ang iyong sarili sa paraang pinapangarap mong makita ang iyong sarili sa totoong buhay.

11. Ilarawan ang iyong bagong anyo, karakter, tampok ng mukha, kulay ng mata, kayumanggi, ekspresyon ng mukha, pigura, komposisyon ng katawan….

Sabihin sa isip nang may pagtataka: "Naku, ganito na ako...".

12. Ngayon tingnan ang iyong sarili na napapaligiran ng mga bagay, pera, tao, anumang benepisyo at superpower na gusto mong magkaroon.

Sabihin sa isip nang may pagtataka: "Oh, mayroon na ako ng lahat ng ito...".

13. Tingnan at ilarawan ang iyong sarili sa salamin o anumang mga sitwasyon na gusto mong gawing totoo sa panlabas na katotohanan. Unti-unti na itong magkakatotoo.

Tandaan!

Maaari kang magsagawa ng mga katulad na eksperimento sa salamin paminsan-minsan bago.

Ikapitong hakbang - silid sa loob

1. Ngayon isipin nang may kumpiyansa na sa salamin na ito makikita mo ang isang maganda, mainit at napaka-komportableng silid, na puno ng lilac na glow.

2. Mystically humakbang sa salamin at pumasok sa silid na ito.

3. Sa isang ganap na walang laman na lilac na silid, makikita mo ang maraming salamin na makikita sa isa't isa, na lumilikha ng maraming lagusan.

Kilalanin - ito ang iyong personal na lugar para sa lahat ng kasunod na mystical na kasanayan.

Walang tao sa kwartong ito maliban sa iyo. Dito maaari mong gawin ang anumang gusto mo. Dito ka libre.

4. Sa pamamagitan ng silid na ito maaari kang makarating sa alinman isang parallel na mundo, sa anumang dimensyon at anumang oras.

Itak lang sabihin kung ano ang gusto mong paunlarin sa iyong sarili at kung ano ang gusto mong alisin.

Ang pagkakaroon ng dumaan sa lahat ng mga hakbang sa isang nakakamalay na estado, matututo kang kontrolin ang iyong sarili at maakit ang nais na mga kaganapan sa iyong buhay.

Ngunit ito ay simula pa lamang!

Mga tala at tampok na artikulo para sa mas malalim na pag-unawa sa materyal

¹ Ang trance ay isang serye ng mga binagong estado ng kamalayan, gayundin functional na estado psyche, pag-uugnay at namamagitan sa may kamalayan at walang malay na paggana ng kaisipan ng isang tao (Wikipedia). Ang lahat ng tungkol sa

² Levitation - mental o pisikal na kababalaghan, kung saan lumulutang ang isang bagay sa kalawakan nang walang nakikitang suporta nang hindi humahawak sa solid o likidong ibabaw (

Ang pagsasanay sa pagmumuni-muni na ito ay naglalayong mabilis na maipasok ang anumang impormasyong nais mo sa hindi malay. Para sa layuning ito, ginagamit ang sumusunod na programa, sa tulong kung saan nakapag-iisa kang magpasya kung aling mga puwersa, natutulog sa kailaliman ng iyong hindi malay, nais mong "muling mabuhay" at itaas sa ibabaw upang maaari silang magtrabaho sa iyong personal na pag-unlad at tulungan ka. Ang programa ay ginagamit ng lahat mga kilalang kakayahan ang tinatawag na 25th frame, ngunit hindi lamang iyon.

Ang program na ito ay may binaural effect - kaya ipinapayong magsuot ng headphone o iposisyon ang iyong sarili upang ang mga speaker ay nasa iyong kaliwa at kanan (higit pa tungkol sa binaural effect). Yung. dapat mayroong isang tiwala na paghihiwalay ng mga channel para sa kanan at kaliwang tainga (ito ang pinaka nakakamit sa simpleng paraan- makinig lamang sa programa sa mga headphone). Ang pangunahing epekto ay nakamit dahil sa paglitaw ng isang subsensory (walang malay) na mode ng pang-unawa ng pariralang iyong ipinasok, bilang isang resulta kung saan ang epekto ng superperception ay "naka-on", na nagpapahintulot sa iyo na madaling magtrabaho kasama ang hindi malay.

Paglalarawan ng pagsasanay

1. Hintaying mag-load ang program sa ibaba (malalaman mo ito sa pamamagitan ng lalabas na mensaheng "Start", at ang porsyento ng pag-download ay ipapakita habang umuusad ang pag-download).
2. Magsuot ng headphone o umupo sa pagitan ng mga speaker (kung gusto mo ring gamitin ang binaural effect - hindi mo ito maririnig, ito ay nakapatong sa tunog ng mga kumakanta na ibon sa kagubatan at puting ingay, ngunit mararamdaman mo ito, dahil ito ay hahantong iyong utak sa dalas ng mga alon na katumbas ng 7 Hz).
3. Susunod, ipasok sa input field ang anumang nais na parirala para sa pagtatrabaho sa hindi malay (magsusulat ako ng higit pa tungkol sa mga parirala sa ibaba).
4. Mag-click sa "Magsimula".
5. Pagkatapos nito, mahinahon at nakakarelaks na panoorin ang video ng isang magandang tanawin ng kagubatan na sinasabayan ng huni ng mga ibon.
6. Makakakita ka ng isang bihirang pagkurap ng pariralang iyong ipinasok upang gumana sa hindi malay. Ang halos hindi mahahalata na hitsura ng pariralang ito sa pamamagitan ng mata, gayunpaman, ay hindi nakatakas sa hindi malay, na "nakikita" at naiintindihan ng mabuti ang pariralang ito.
7. Hindi mo kailangang bigyang pansin ang mga panandaliang pagpapakita ng pariralang iyong ipinasok - tumingin ka lang sa magandang tanawin ng kagubatan at magpahinga. At hindi alintana ang katotohanan na hindi mo mabasa ang kumikislap na parirala sa iyong panlabas na kamalayan, ang iyong hindi malay ay "bumabukas" upang gumana - at maaari mong siguraduhin na kung ano ang iyong napagpasyahan na "sabihin" sa iyong hindi malay ay matutulungan nito at ito ay magsisimula. magtrabaho.

Laki ng file 1.4 Mb - tumatagal ng 1-2 minuto upang ma-download sa average na bilis ng Internet. Hindi ka maaaring magpasok ng mga parirala para sa trabaho kung nais mo - kung gayon ang program na ito ay magagamit mo bilang regular na video para sa pagpapahinga na may pakiramdam ng tunay na presensya sa kadalisayan ng kagubatan ng tag-init.

Mga Tala

• Sa tulong ng pagsasanay na ito, nagtatrabaho ka sa iyong hindi malay at ginagawa ito nang napakabilis. Halimbawa, ang isang tao na kumukuha ng mga pagsusulit sa institute at sinasabi sa kanyang sarili ang pariralang "Ako ay may tiwala sa aking sarili, hindi ako natatakot sa anuman" - upang kahit papaano ay maalis ang kahinaan sa mga binti at nanginginig sa boses - ay mangangailangan ng isang beses upang makuha ang resulta ( kadalasang hindi kumpleto at kadalasang halos hindi gaanong mahalaga) - sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa pariralang ito sa antas ng direktang pakikipag-ugnayan sa iyong subconscious - ito ay tatagal lamang ng ilang sampu-sampung minuto. Siyempre, ang lahat ng ito ay indibidwal at nangangailangan din ng ilang mga sesyon upang pagsamahin at palalimin ang resulta.
• Pinakamahusay na oras para sa pagtatrabaho sa programa - ito ang umaga o oras bago matulog (dito, siyempre, ang ilang mga pormulasyon ay naaangkop para sa pagtatrabaho sa umaga - maaaring labis ang mga ito para sa pagtatrabaho bago matulog, halimbawa, kung nagtatrabaho ka sa umaga sa pagpapalakas ng iyong pisikal na Aktibidad sa araw - kung gayon ito ay ganap na hindi kinakailangan bago matulog, atbp.)
• Maging relaxed at huwag isipin ang tungkol sa katotohanan na hindi mo mababasa ang kumikislap na mga inskripsiyon - ito ay ganap na hindi mahalaga, ito ay kung paano ito dapat at ito ang nagbibigay sa hindi malay ng pagkakataon na "i-on" at magtrabaho kasama ito.

Mga parirala para sa pagtatrabaho sa hindi malay

Tulad ng naintindihan mo na, maaari kang magpasok ng ganap na anumang mga parirala; ikaw at ikaw lamang ang magpapasya kung paano magtrabaho sa iyong subconscious gamit ang mga pariralang iyong ipinasok. Sa ibaba ay magbabalangkas lang ako ng ilang mahahalagang punto para sa pagpili ng mga parirala para sa iyong sarili sa paraang pinakamahusay na gumagana ang mga ito.

1. Una sa lahat, huwag gumawa ng mahahabang parirala. Ang pinakamainam na bilang ng mga salita sa isang parirala ay dapat nasa pagitan ng 3-5 salita.
2. Maaari mong ligtas na gamitin para dito ang lahat ng 33 mantric formula na ibinigay ko sa iyo sa page ng Mantric formula.
3. Maipapayo na huwag gumamit ng higit sa 5 parirala para sa trabaho sa isang araw. Yung. sa isang pagkakataon na nagtatrabaho sa programa, maaari kang "mag-scroll" ng 5 parirala para sa pinakamahusay na epekto(mas mabuti tungkol sa 3). kasi malaking dami ay hindi maganda ang pag-unawa at, bukod dito, ay makagambala sa nakaraang impormasyon.
4. Magagawa mo ang halos lahat sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa program na ito. Kung ito ay isang pagpapabuti sa memorya, pagkatapos ay isulat ang "Ang aking memorya ay mabilis na bumubuti!" Kung ito ay, halimbawa, intuwisyon, pagkatapos ay isulat ang "Ang aking intuwisyon ay agad na lumalakas!" atbp.
5. Maaari ding gamutin ang anumang sakit. Upang gawin ito, gumana sa mga pariralang tulad nito: "Ang aking psoriasis ay mabilis na nawala at magpakailanman!", "Ang aking sipon ay agad na gumaling at magpakailanman!", "Ang aking paningin ay naibalik nang malaki at magpakailanman!" atbp.

Mga tagubilin

Karamihan sa mga psychiatrist at hypnotist ay sumasang-ayon na sinasadya ang pag-impluwensya sa iyong hindi malay hindi ito magagawa ng isang tao sa pamamagitan ng lakas ng kalooban. Ngunit maaari siyang makipag-ugnay sa kanya at magtatag ng isang dialogue, na makakatulong na linawin ang dati nang walang malay na mga impulses na hindi makatwiran. Sa ganitong paraan maaari mong mapupuksa ang maraming mga lumang sikolohikal na kumplikado at mga panloob na problema.

Mga paraan upang kumonekta sa iyong hindi malay m mayroong ilan. Una sa lahat, ito ay isang direktang pag-uusap sa hindi malay m gamit ang isang palawit o iyong sariling mga daliri, paglulubog sa at awtomatikong sulat. Subukan ang lahat ng ito nang isa-isa at piliin ang paraan na mas madaling gamitin para sa iyo at nagbibigay ng mga resulta.

Una sa lahat, subukang magtatag ng isang diyalogo gamit ang mga monosyllabic na salita tulad ng "oo" o "hindi". Ang pinakamadaling paraan upang gawin ito ay ang paggamit ng pendulum. SA sa kasong ito Ang isang palawit ay isang maliit na timbang lamang sa isang matibay na sinulid. Bilhin ito sa anumang tindahan ng okultismo o gawin ito sa iyong sarili. Pumili ng isang oras kung kailan walang sinuman at walang mang-iistorbo sa iyo nang hindi bababa sa kalahating oras.

Umupo sa komportableng posisyon sa likod ng mesa at ipahinga ang iyong siko sa ibabaw nito. I-clamp ang pendulum thread sa pagitan ng malaki at hintuturo, pagkatapos ay panoorin lamang ang timbang. Magpasya para sa iyong sarili kung aling direksyon ng paggalaw ng pendulum ang nangangahulugang "oo" na sagot para sa iyo at alin ang nangangahulugang "hindi" na sagot. Maaari mong i-ugoy ng kaunti ang pendulum para maramdaman ang paggalaw nito. Pagkatapos ay itigil ang lahat ng pagsisikap at subukang magpahinga. Pagkatapos ay tanungin ang iyong subconscious ng isang simpleng tanong na nangangailangan ng isang malinaw na oo o hindi na sagot. Halimbawa, tanungin kung sumasang-ayon itong makipag-usap sa iyo. Pagkaraan ng ilang oras, makikita mo na ang pendulum ay nagsimulang gumalaw nang hindi mo sinasadya. Kapag nasagot mo na ang iyong unang tanong, ipagpatuloy ang pag-uusap. Huwag kalimutan iyon hindi malay hindi nakikilala negatibong butil"Hindi". Ang iyong mga tanong ay dapat na simple at hindi malabo.

Paraan ng paglulubog hindi malay sa tulong ng kawalan ng ulirat, ito ay kahawig ng tradisyonal na tinatanggap sa maraming relihiyon. Ito ay pinakamahusay na gawin sa gabi bago matulog o sa panahon ng hindi bababa sa nakababahalang panahon ng araw. Maghanap ng tahimik at ligtas na lugar kung saan alam mong walang makakagambala sa iyo. I-off ang iyong telepono at, kung maaari, alisin ang lahat ng labis na ingay. Umupo sa isang komportableng upuan o sa isang malambot na upuan. Ang paghiga, ang paglubog sa kawalan ng ulirat ay hindi masyadong ipinapayong, dahil kung humina ang kontrol ng kamalayan, magsisimula ka lamang na makatulog. Simulan mong obserbahan ang iyong paghinga, unti-unting pinapabagal ang iyong mga inhalations at exhalations. Gamit ang diskarteng ito makakamit mo ang pagpepreno sistema ng nerbiyos at mahulog sa isang nakakarelaks na estado.

Sa paghahanap ng iyong sarili sa bingit ng pagtulog at pagpupuyat, simulang isipin na ikaw ay bumubulusok sa kailaliman ng iyong hindi malay, bumababa sa hagdan o gumagalaw sa isang koridor na maayos na humahantong sa kalaliman. Subukang hiwalay na obserbahan ang mga imahe at simbolo na lumabas. tandaan mo, yan hindi malay ay hindi gumagana sa mga verbal na kategorya, iyon ay, mga salitang pamilyar sa atin. Matatanggap mo ang sa iyo sa anyo ng iba't ibang mga simbolo o imahe. Pagkatapos lumabas sa pagmumuni-muni, subukang isulat ang iyong mga impression sa isang talaarawan, kung maaari nang walang nawawalang anuman mula sa iyong nakita. Kung nahihirapan kang malayang bigyang-kahulugan ang mga larawang nakikita mo, maaaring makatuwirang humingi ng payo mula sa isang propesyonal na psychotherapist.

Subconscious ay responsable para sa mga aksyon na awtomatiko mong ginagawa, nang hindi iniisip. Kinokontrol nito hindi lamang ang instinct ng pag-iingat sa sarili, ngunit isa ring lalagyan para sa vital mahalagang impormasyon. Ang lahat ng iyong mga takot, kumplikado, mga halaga at saloobin ay naka-embed sa hindi malay. Sa ilang lawak, kinokontrol nito ang kamalayan tao, na nagiging sanhi ng isang tiyak na hanay ng mga damdamin (pagkakasala, takot, euphoria, atbp.) at pagtulak patungo sa partikular na pag-uugali. Kung ang hindi malay ay may ganoong kapangyarihan, kung gayon, natutunan mong maimpluwensyahan ito, madali mong maimpluwensyahan tao.

Mga tagubilin

Ang isa sa mga pinakatanyag na paraan ng pag-impluwensya sa hindi malay ay hipnosis. Sa tulong ng hipnosis, ang isa ay inilalagay sa isang doze o pseudo-sleep, na kung kaya't ang kamalayan ay inhibited, at ang isang tao ay maaaring imungkahi na gawin ang anumang bagay. Ang isang uri ng hipnosis ay malawakang ginagamit. Tinutulungan nito ang isang tao na maalis ang mga pagkagumon, takot, emosyonal at personal na karamdaman, at mga problema sa sekswal.

Ang neuro-linguistic programming ay isa ring paraan upang maimpluwensyahan ang hindi malay. Kumokopya ka ng postura, mga ekspresyon ng mukha, mga galaw, nagsasalita sa parehong bilis gaya niya, panatilihin ang parehong agwat ng oras sa pagitan ng mga pag-pause, nagsasalita lamang sa mga paksa ng interes tao Mga paksa. Kaya, madali kang makakuha ng tiwala at maging isang kaibigan. Epekto sa tao isinasagawa sa pamamagitan ng ilang mga channel ng pang-unawa. Kapag pareho ang kanyang naririnig, nakikita, at nararamdaman, mahirap para sa kanya na labanan ang gayong pagsalakay ng impormasyon.

Ang mga subliminal na pamamaraan ay matagumpay kapag naiimpluwensyahan ang hindi malay. Marami ang nakarinig tungkol sa 25th frame effect. O sa mga pelikula kung saan ang bida ay gumagamit ng isang partikular na brand ng telepono. Sa ganitong paraan, napipilitan ang manonood na bumili ng parehong telepono.

Mag-hypnotize tao Posible ito sa isang alertong estado. Ang ganitong uri ng hipnosis ay ginagamit ng mga manloloko sa kalye: mga gypsies, magnanakaw, mandurukot. Ang lahat ng kanilang mga aksyon ay naglalayong palamigin ang isang tao, tingnan ang mga ito ng dilat, nagulat na mga mata, isang sentro ng kaguluhan ang mabubuo sa kanyang utak, at unti-unting mawawala ang kakayahang kontrolin ang kanyang kamalayan. Sa tulong ng isang biglaang paglitaw, hindi inaasahang mga salita, pakikiramay, pagsali sa estado ng biktima, ang mga scammer ay nagbubunga ng walang malay na simpatiya para sa kanilang sarili. At maaari nilang gawin ang lahat ng gusto nila sa biktima.

Mga Pinagmulan:

• kung paano maimpluwensyahan ang mga tao gamit ang mga ekspresyon ng mukha at kilos

Subconscious- ito ang pinaka mahiwaga at hindi gaanong ginalugad na bahagi pag-iisip ng tao. Ang mas mahiwaga ay ang mga posibilidad na mayroon ang hindi malay. Sinubukan ng lahat ng nangungunang sibilisasyon sa mundo na lutasin ang bugtong na ito at nakamit ang malaking tagumpay.

Kakailanganin mong

• - libreng oras;
• - isang liblib na silid na walang labis na ingay;
• - ang pagnanais na magtrabaho sa iyong hindi malay.

Mga tagubilin

Pumili ng isang lugar ng iyong buhay na nangangailangan ng pagpapabuti. Ito ay maaaring ang estado ng iyong panloob na mundo, iyong pag-uugali, posisyon sa lipunan, atbp. tandaan mo, yan pangunahing tampok ay hindi ito nakikilala maling impormasyon mula sa totoo. Kung magiging kayo matagal na panahon ulitin ang 7 * 7 = 48, pagkatapos pagkatapos ng isang tiyak na panahon, kapag tinanong kung magkano ang 7 * 7, sasagutin mo nang mekanikal ang 48 nang may pagkamangha, at pagkatapos ay maaalala mo ang tamang sagot sa mahabang panahon.

Subconscious naglalaro malaking papel sa ating buhay. Ang isang sistema ng paniniwala na nakaugat sa hindi malay ay tumutukoy sa ating buong buhay. Ang isang tao ay madaling malulutas ang kanyang mga problema, nakakalabas sa anumang problema, dahil ang kanyang hindi malay ay nakatutok dito. Ang isa pa ay nahihirapang makayanan kahit na ang mga pangunahing gawain. Siya ay hindi mas masahol pa, ay may parehong mataas na potensyal, ngunit ang kanyang subconscious mind ay nabigo. Kung gagamitin mo nang tama ang subconscious, maaari mong makamit ang nakahihilo na tagumpay.

Ngunit paano mo "i-program" ang iyong subconscious para sa tagumpay? Hindi posible na tingnan ito at alisin ang mga negatibong saloobin, tulad ng isang sirang bahagi mula sa isang kotse. Ang mga lumang mapaminsalang paniniwala ay maaaring mapalitan ng mga bagong positibong paninindigan. Ito ay isang pangmatagalan at unti-unting proseso na nangangailangan ng kasipagan sa iyong bahagi.

Ang pagpapasya sa lugar ng aktibidad sa buhay na nais mong baguhin, magsimulang bumalangkas ng iyong mga saloobin. Ang pag-install ay dapat na maikli, madaling matandaan, at naiintindihan. Bumuo ng iyong saloobin sa kasalukuyang panahon, na parang nangyari na sa iyo ang gusto mo. Sa halip na "I will" dapat mong sabihin na "I am rich." Sa pamamagitan ng pagbabalangkas kung ano ang gusto mo sa hinaharap na panahunan, sa gayon ay inaantala mo ang pagpapatupad nito sa isang haka-haka na hinaharap, na, bilang panuntunan, ay hindi kailanman darating. Tanggalin ang butil na "hindi" sa iyong mga saloobin; sa halip na "Wala na akong sakit," dapat mong sabihin na "malusog ako."

Pagkatapos ay kumuha ng magnetic board (sa pang-araw-araw na buhay ito ay tinatawag na "Write-Erase"). Kakailanganin mo ang board na ito upang maitala ang iyong mga setting. Hindi inirerekomenda na kumuha ng mga notebook at notepad. Una, magsasayang ka ng maraming papel, at pangalawa, mararanasan mo patuloy na pagkabalisa na hindi sinasadyang matuklasan ng isang tao ang iyong mga tala at malalaman ang tungkol sa iyong pinakamalalim na problema. Ang isang magnetic board ay magliligtas sa iyo mula sa parehong mga problema.

Ngayon ay magpasya tayo sa oras ng klase. Dapat mong isulat ang iyong mga setting sa isang magnetic board tuwing gabi bago matulog. Mahalagang gawin ito bago matulog, dahil ang pinakadakilang kapangyarihan ng mungkahi ay natanto sa tinatawag na "kalagayan ng pag-aantok", kapag ang isang tao ay natutulog. Bakit mahalagang i-record ang mga setting? Una, kapag nagre-record, na-trigger ang memorya ng motor. Pangalawa, tinitingnan ng isang tao ang naitala na impormasyon (na-trigger visual na memorya). Pangatlo, binibigkas niya ito nang walang malay. Pang-apat, nakikinig siya sa kanyang sinasabi ( memorya ng pandinig). Ang ganitong paulit-ulit na pag-uulit ng parehong impormasyon sa pamamagitan ng iba't ibang mga channel ng pang-unawa ay nagsisiguro sa tagumpay ng pamamaraang ito.

Mga Pinagmulan:

• kung paano magtrabaho sa iyong subconscious

Tip 4: Paano magtrabaho kasama ang hindi malay ayon sa pamamaraan ni V. Sinelnikov

Marahil, ang anumang pagnanais ay maaaring maisakatuparan sa pamamagitan ng paggamit ng paraan ng pagtatrabaho sa hindi malay, na nilikha ni Valery Sinelnikov. Kung hindi dumating ang gusto mo, ibig sabihin ay may pakinabang para sa tao, ngunit maaaring hindi niya ito napansin. Ang kakanyahan ng pamamaraan ni Sinelnikov ay gawing kumikita ang pagpapatupad ng plano.

Ano ang subconscious?

Ang hindi malay ay hindi isang haka-haka na konsepto. Ito ang iyong ganap na tunay na mahalagang bahagi.

Ang subconscious mind ay parang isang supercomputer na idinisenyo upang tulungan ka sa lahat ng posibleng paraan sa iyong buhay.

Sa buong buhay mo ay na-program mo ang iyong hindi malay sa iyong mga gawi sa pag-iisip at paniniwala. Tulad ng iba pang aksyon, ang mga pag-iisip na paulit-ulit ay madalas ding nagiging ugali. Walang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng ugali ng pagtali ng iyong mga sintas ng sapatos at ang ugali ng pag-iisip tungkol sa iyong sarili sa isang tiyak na paraan. Ang pag-uulit ay lumilikha ng ugali.

Ang mga sikolohikal na gawi na ito ay pinagsama sa kung ano ang naririnig mo mula sa mga taong mahalaga sa iyo (tulad ng iyong mga magulang) at ang iyong sariling mga karanasan sa buhay, na lumilikha ng isang hindi kapani-paniwalang kumplikadong sistema ng paniniwala na tumutulong sa iyong maunawaan ang mundo at manirahan dito.

Ang hindi malay na isip ay hindi nakikibahagi sa malikhaing pag-iisip. Hindi niya ito responsibilidad. Hindi rin nito naiintindihan ang pagkakaiba ng "fictional" at "real." Anumang pag-iisip na paulit-ulit na paulit-ulit, anumang visual na imahe na iyong nilikha at patuloy na ginagawa sa iyong isipan - lahat ng ito ay nagiging bahagi ng " operating system”, na iyong pinoprograma sa iyong subconscious.

Ang trabaho nito ay mag-imbak, ayusin at bigyang-kahulugan ang mga datos mula sa umiiral na mga kaisipan. Ang trabaho nito ay akitin o tulungan kang lumikha ng mga pangyayari na tumutugma sa mga imahe at kaisipan na iyong naayos dito, at Dalhin ang iyong pag-iisip at iba pang mga gawi sa pagiging awtomatiko.

Kung iisipin mo, ito ay makapangyarihang bagay!

Ang problema ay ang karamihan sa kung ano ang nakatanim o naka-program sa subconscious mind ay maaaring maiugnay sa masamang programming.

Halimbawa, ay ang ugali na sabihin sa iyong sarili na hindi mo maaaring gawin ang isang bagay, hindi maaaring magkaroon ng isang bagay, hindi karapat-dapat sa isang bagay, at iba pa. Kung uulitin mo ito nang madalas na naging bahagi ito ng iyong programming, hindi mo sinasadyang gagawa ng mga sitwasyon na sumasalamin sa mga kaisipang ito.

Hindi naiintindihan ng subconscious ang pagkakaiba sa pagitan ng realidad at fiction.

Ang kamalayan ay kumikilos bilang isang programmer. Ito ang pag-iisip, malikhaing bahagi. Ngunit... ang kamalayan ay apektado ng mga filter na nabuo ng iyong umiiral na mga kaisipan, na nakaimbak sa subconscious.

Ang hindi malay, tulad ng isang computer, ay hindi gumagawa ng mga paghuhusga tungkol sa kung ano ang maaaring makamit at kung ano ang hindi makakamit. Ngunit sinusuri ng kamalayan ang sitwasyon at nagsasabing: "Hindi ka maaaring gumawa ng isang bagay o magkaroon ng isang bagay," batay sa mga resulta ng programming na nakaimbak sa subconscious!

Kaya, tulad ng nakikita mo, maaari itong maging isang mabisyo na ikot.

Kapag natutunan mong kontrolin ang iyong kamalayan at wastong i-program ang iyong subconscious, ikaw ay magiging isang hindi mapigilang puwersa.

Magkakaroon ka ng kumpletong kontrol sa hindi kapani-paniwalang kapangyarihan ng subconscious mind, na nagbubukas ng iyong mga mata sa mga pagkakataon, tao, mapagkukunan at sitwasyon na nakakatulong sa pagkamit ng iyong layunin. At ang lahat ay mangyayari sa sarili nitong, nang walang labis na pagsisikap sa iyong bahagi.

Achievement ninanais na resulta ay magiging tunay na simple kung gagamitin mo ang kapangyarihan ng iyong subconscious.

Mga Unang Hakbang sa Pagkontrol

Ang pisikal na katotohanan, tulad ng iyong mga iniisip at emosyon, ay walang iba kundi ang masiglang panginginig ng boses. Ang mga "packet" ng enerhiya, na tinatawag na "quanta", ay maaaring kumilos sa anumang paraan sa ilalim ng impluwensya ng ibang quanta.

Sa madaling salita, ito ay nangangahulugan na ang enerhiya ng iyong mga pag-iisip ay maaaring - at ginagawa - makaimpluwensya sa bagay. Inaakit mo sa iyong buhay kung ano ang iyong pinagtutuunan ng pansin (kung ano ang pinaka iniisip mo). Suriin ang iyong panloob na diyalogo:

• Ano ang kinatatakutan ng iyong kamalayan?
• Ano ang pinaniniwalaan nito?
• Ano ang inuulit mo sa iyong sarili araw-araw?

Ano ang reaksyon ng iyong conscious mind sa mga bagong ideya na sumasalungat sa iyong subconscious programming?