Hindi ako bunga ng mga pangyayari. Ako ang resulta ng aking mga desisyon."

Stephen Covey

Ang proactive na pag-iisip (o pag-uugali) ay nagsasangkot ng pagkilos patungo sa problemadong sitwasyon sa halip na mag-react lang. Nangangahulugan ito ng pagkuha ng responsibilidad para sa iyong sarili at sa iyong buhay, at hindi basta-basta na nagmamasid sa kung ano ang nangyayari. Ang mga taong may ganitong uri ng pag-iisip ay hindi nangangailangan ng gabay sa labas; sila mismo ang nakakaalam kung ano ang gagawin at kung paano ito gagawin.

Ang mga panlabas na salik sa nakapaligid na mundo ay nagsisilbing stimuli kung saan tayo tumutugon. Sa pagitan ng stimulus at tugon dito ay may isang napakahalagang bagay - ang kakayahang pumili ng tugon. At ang gumagawa nito ng tama ay naiiba sa mga umiiwas sa personal na pananagutan at agad na nagsimulang maghanap ng isang tao na lilipat nito.

Ang pagiging maagap ay mahirap dahil nangangailangan ito ng oras, dahil kailangan mong isaalang-alang iba't ibang variant, timbangin ang mga alternatibo at gumawa ng sarili mong mga desisyon. Ang kabaligtaran nito ay reaktibong pag-iisip kapag ang isang tao ay naiimpluwensyahan kapaligiran at panlabas na pwersa.

Ikaw ang magpapasya kung patuloy na tutugon sa mga problema o proactive na pipigilan ang mga ito. Maglaan tayo ng ilang minuto upang mapanuri ang ating mga aksyon sa panahon ng mga nakababahalang sitwasyon:

1. Nagre-react ka ba sa mga pangyayari sa paligid mo, nagkukusa ka ba?
2. Sinusubukan mo bang kontrolin ang sitwasyon?
3. Gumaganap ka ba ng isang aktibo o passive na papel?
4. Inaasahan mo ba ang pinaka iba't ibang resulta, pinaghahandaan mo ba ang mga kahihinatnan?
5. Gumagawa ka lang ba ng mga desisyon kapag ang iyong likod ay nakasandal sa dingding?
6. Ipagpaliban mo ba ang paglutas ng isang problema hanggang sa huling minuto?
7. O gumagawa ka ba ng mulat na mga desisyon bilang bahagi ng iyong pangmatagalang plano?

Hindi mahalaga kung paano mo sagutin ang lahat ng mga tanong na ito, mahalagang maunawaan na ang sitwasyon ay maaaring mag-iba depende sa lugar ng buhay. Maaari kang maging maagap sa trabaho dahil ikaw ay ganap na nakatutok dito, at sa parehong oras ay dumaranas ng mga pagkabigo sa iyong personal na buhay o walang pakialam dito. Ang bawat lugar ay nagpapadala ng sarili nitong mga natatanging kahilingan at kung hindi ka handa para sa mga ito, kailangan mo lamang mag-react.

Isang simpleng halimbawa: alam mo na dapat kang pumunta sa dentista isang beses bawat anim na buwan. Alam ng lahat ito. Ngunit sino ang sumusunod sa panuntunang ito? Hanggang sa sumakit ang ngipin ng isang tao, hanggang sa ang sakit ay hindi na mabata, siya ay matigas ang ulo na huwag pansinin ito.

May iba't ibang problema sa buhay ng bawat isa. Ginagawa ng mga aktibong tao ang lahat ng kanilang makakaya upang manatiling alerto: pangalagaan ang kanilang kalusugan, gumugol ng oras sa pamilya, tapusin ang trabaho, at patuloy na matuto ng bago. Ang mga reaktibong tao ay umaasa na ang problema ay malulutas mismo o walang makakapansin sa pagkakamali. Ang saloobing ito sa buhay ay maaaring gumana nang ilang sandali at magbunga pa nga, ngunit balang araw darating ang araw na kailangan mong magbayad.

Ang pagiging aktibo ay isang pag-uugali na pinahahalagahan ng mga employer. Kung hindi mo makakamit ang tagumpay sa iyong karera o mabigo sa mga panayam nang sunud-sunod, malamang na ang katotohanan ay hindi mo alam kung paano makayanan ang mga paghihirap. Ang mga modernong kumpanya ay naghahanap ng mga taong naghahanap ng mga sagot sa kanilang sarili, nagiging mas mabuting tao, lumulutas ng mga problema, at hindi naghihintay ng mga tagubilin.

Ang mga reaktibong tao, bilang karagdagan sa mga pagkukulang na nakalista sa itaas, ay nagkakaroon din ng isang kumplikadong biktima. Sa halip na tanungin ang kanilang sarili, "Paano ko malulutas ang problemang ito?", bulalas nila, "Bakit nangyari ito sa akin!?" o “Hindi ko kasalanan, yun lang...”. Ang punto ay tiyak sa paunang reaksyon, sa unang pag-iisip na lumitaw sa ulo. At ang reaksyong ito ay maaaring mabago.

Una, alamin natin kung ano ang iba pang benepisyo ng proactive na pag-iisip.

Ang Mga Benepisyo ng Proactive Thinking

Creative field: Maaari kang magtrabaho sa isang bangko, ngunit nangangarap pa ring maging isang artista. Walang mali dito sa unang tingin, ngunit ang mga pinipigil na pagnanasa sa paglipas ng panahon ay maaaring magdulot ng stress, depresyon, at pagsiklab ng galit. At lahat dahil nasa maling lugar ka. Ang isang tao ay hindi mabubuhay nang walang mga kahihinatnan matagal na panahon gawin ang isang bagay na hindi mo gustong gawin.

Introspection

Tingnan ang iyong sarili nang may layunin at sagutin mga susunod na tanong: Anong mga problema at hamon ang palagi kong kinakaharap? Paano ako tutugon sa isang problema? Ano ang una kong naisip? Ito ay hindi lamang tungkol sa trabaho, isipin ang bawat lugar ng iyong buhay.

Kilalanin ang kahalagahan ng puwang sa chain ng stimulus-response

Patuloy tayong napipilitang tumugon: ang mga tao ay humihiling ng isang bagay, ang mundo ay gumagawa ng mga pag-aangkin nito, ang ekonomiya ay hindi matatag. Napakarami sa mga kahilingang ito na nagsimula kaming tumugon nang "awtomatikong" at nakalimutan na nakakapili kami ng sagot.

Sanay na tayong mainis kapag humihingi ng tulong sa trabaho ang kasamahan sa trabaho. Nagagalit tayo kung magpi-piknik tayo at umuulan. Sa tuwing ang mundo ay hindi nakakatugon sa ating mga inaasahan, tayo ay tumutugon nang may galit.

Dapat alalahanin na sa sapat na pagsasanay ay mararamdaman mo ang mismong agwat sa pagitan ng stimulus at ng walang malay na negatibong reaksyon. Nangangahulugan ito na magiging masaya ka kung, sa halip na magpiknik, manatili ka sa bahay at manood ng sine. Na isantabi mo ang iyong kasalukuyang gawain at kalmadong tanggapin ang dapat gawin ngayon.

Sa puwang na ito nakasalalay ang kaligayahan at kapayapaan ng isip. Kung isasailalim mo ito sa iyong kalooban, walang makakapigil sa iyo.

Alamin kung aling mga gawain ang maaaring maghintay

Marahil ay narinig mo na o nabasa mo na. Nahahati ito sa apat na kuwadrante:

• Apurahan at mahahalagang bagay.
• Apurahan at hindi mahalagang bagay.
• Hindi apurahan o mahahalagang bagay.
• Hindi apurahan at hindi importanteng mga bagay.

Ang lahat ay malinaw sa huling kuwadrante: ang mga bagay na ito ay maaaring ligtas na maitawid kung tayo ay masyadong abala. Hindi rin namin kailangan ang pangalawang kuwadrante (ang isang kaibigan na tumawag sa kalagitnaan ng araw ng trabaho ay maaaring maghintay hanggang sa gabi). Dalawa ang natitira:

• Apurahan at mahahalagang bagay.
• Hindi apurahan o mahahalagang bagay.

Maraming tao ang naniniwala na ang pinakamahalagang kuwadrante ay apurahan at mahahalagang bagay. Ngunit ito ba? Siyempre, ang mga gawaing ito ay dapat makumpleto, dahil ang kasalukuyang sitwasyon ay nakasalalay sa kanila. Ngunit ang pinakamahalagang kuwadrante ay hindi apurahan at mahahalagang bagay. Ito ang mga gawain na kailangan mong gawin sa anumang libreng minuto. At ito ang pinagkaiba ng isang aktibong tao mula sa isang reaktibo.

Kung magsisikap ka nang husto, sa loob ng isang buwan ay mababago mo ang iyong buhay sa pamamagitan ng pag-alis ng katamtamang stress. Tandaan na ang lahat ng mahahalagang bagay sa madaling panahon ay nagiging apurahan. At kapag nangyari ito, kadalasan ay wala tayong sapat na oras para sa kanila. Bilang isang resulta, nagsisimula kaming nerbiyos, galit, inis. Pinagalitan natin ang mundo, mga pangyayari, ibang tao. Ngunit ang katotohanan ay hindi namin natugunan ang isyung ito nang mas maaga.

Ang mga bagay na hindi kagyat at mahahalagang bagay ang dapat mong gawin araw-araw. Pumunta sa dentista, kung hindi, mawawalan ka ng oras at pera mamaya. Isulat ang iyong coursework nang maaga upang hindi masira ang iyong kalusugan sa loob ng isang linggo nang walang tulog at pahinga, kapag wala nang natitira bago ang paghahatid. Bumili ng regalo sa isang minamahal, upang hindi masunog sa kahihiyan kapag nagbigay ka ng isang walang kabuluhang trinket na binili isang oras nang mas maaga sa paglipat.

Patuloy na suriin kung ano ang gumagana at kung ano ang hindi.

Ang isang aktibong tao ay maaari ding magkamali. Ngunit hindi tulad ng reaktibo, palagi niyang itatanong sa kanyang sarili ang tanong na "Ano ang gumagana at ano ang hindi?" Mapapabuti nito ang proseso ng paglutas ng problema at aalisin ang lahat ng hindi kinakailangang bagay.

Upang maghanda para sa isang problema, upang mahulaan ito, kailangan mo ring tanungin ang iyong sarili tungkol sa mga uso. seasonal ba sila? Nangyayari ba ang mga ito sa isang tiyak na oras ng araw, linggo, buwan, taon, sa panahon ng holiday? Halimbawa, may nagsisikap na huminto sa pag-inom, ngunit dumating ang Biyernes at ang mga planong baguhin ang kanilang buhay ay nasira.

Subukan din na mahulaan kung ano ang kailangan mong malaman. Posible bang malaman ang impormasyon nang maaga? Kumuha ng kasanayan? Maaari bang mailapat ang kasalukuyang kasanayan sa isang bagong paraan? Ang mga aktibong tao ay nasa patuloy na paghahanap bago at matuto rin sa nakaraan.

Proactive na Solusyon

Ang maagap na paggawa ng desisyon ay nangangailangan sa iyo na pag-isipan kung ano ang mga resulta sa hinaharap mula sa iyong mga aksyon. Nangangahulugan din ito na alam mo ang mga tool na magagamit para gawin ito.

Tukuyin ang problema. Magtipon ng impormasyon tungkol sa problema na makakatulong sa iyong gumawa ng desisyon. Halimbawa, kung nahulog ka, alamin kung ano ang dahilan: serbisyo sa customer, pagbaba ng kalidad, o iba pa. Ito lang ang gumagawa sa iyo na proactive dahil nagsusumikap kang tukuyin ang problema sa halip na tinitingnan ang sitwasyon.

Mag-brainstorm at bumuo ng maraming solusyon sa problema. Kung natuklasan mong bumababa ang mga benta dahil sa hindi magandang serbisyo, ngayon na ang oras para kumilos - mula sa pagpapaalis sa iyo hanggang sa isa-isang pag-uusap upang malaman ang mga detalye.

Isulat ang mga kalamangan at kahinaan ng bawat desisyon.. Ang malapit na pagsubaybay sa mga empleyado ay maaaring makagambala sa kanila sa pagsasagawa ng kanilang mga tungkulin, kaya ang opsyon na ito ay may malaking kawalan. Gayunpaman, ang pagtulong sa mga empleyado na mapabuti ang serbisyo sa customer ay isang benepisyo dahil maaari itong mapabuti ang kasiyahan ng customer.

Pumili ng isa o higit pa pinakamahusay na solusyon . Maaari ka lamang pumili ng ilang solusyon kung hindi sila sumasalungat sa isa't isa.

Ayusin ang solusyon o pagpapatupad kung kinakailangan. Mahirap makahanap ng perpektong solusyon sa unang pagkakataon, dahil may dose-dosenang mga kadahilanan na nagbabago at nakakaimpluwensya sa isa't isa.

Mga libro

Narito ang isang listahan ng mga aklat na makakatulong sa iyong maunawaan ang paksa ng pagiging maagap nang mas detalyado.

• "The Seven Habits of Highly Effective People" ni Stephen Covey.
• "Limang Prinsipyo ng Proactive na Pag-iisip" John Miller.
• "Proactive Thinking" John Miller.
• "Maging ang pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili" Dan Waldschmidt.
• "Paghahanap ng Tao para sa Kahulugan" Viktor Frankl.
• A Whole Life nina Les Hewitt at Jack Canfield.

Tutulungan ka ng mga aklat na ito na isipin kung paano mo maiwasan at tumugon sa mga problema. Tandaan na ang pinakamahirap, ngunit pinaka-epektibong bagay ay ang putulin ang tanikala ng mga akusasyon at awa sa sarili. Ito ay mahirap at hindi mangyayari sa isang gabi, kaya't maging handa sa katotohanan na ito ay magtatagal upang maalis ang kakulangan na ito. Ngunit ang resulta ay humanga sa iyo.

Isang araw malalaman mo na kaagad pagkatapos na lumitaw ang isang problema, ang iyong unang reaksyon ay ang pag-iisip: “Kaya nangyari ito. Paano ko ito malulutas? Nangangahulugan ito na gumawa ka ng mahusay na pag-unlad sa pagkuha ng isang proactive na mindset.

Nais ka naming good luck!

Ang isang tao ay patuloy na naiimpluwensyahan ng maraming iba't ibang mga kadahilanan, at ang ating reaksyon sa kanila ay nagbabago sa ating buhay. May mga taong sumasabay sa agos, at may mga taong pumili ng kanilang sariling landas. Ang pagiging aktibo ay hindi isang kasanayan o kakayahan, ito ay hindi isang likas na talento. Ang pagiging maagap ay una at pangunahin ang aming pinili. Ang salitang ito ay mahirap tukuyin at ilarawan sa isang pangungusap, ngunit ito ay napaka mahalagang kalidad tao.

Ano ang proactivity

Ang pagiging maagap ay ang malay-tao na pagnanais ng isang tao na maimpluwensyahan ang mga kaganapan, phenomena, at proseso na nagaganap sa kanyang paligid. Ang pagiging aktibo ay inilarawan ni Stephen Covey sa kanyang aklat na "". Ito ay pagkatapos nito na ang salita ay naging laganap; dati sila ay ginamit sa sikolohiya.

Tinukoy ni Stephen Covey ang pagiging aktibo bilang unang kasanayan ng mga taong lubos na epektibo. Ang lahat ng mga aktibidad ay maaaring mailalarawan bilang aktibidad, ngunit ang aktibidad ay maaaring nahahati sa: proactivity at reactivity. Ang reaktibiti ay passive reaction sa panlabas na mga kondisyon, ang isang tao ay sumasabay lamang sa daloy at hindi nagpapakita ng anumang pagsisikap na baguhin ang mga kondisyon ng pag-iral. Ang isang aktibong tao ay nakakaimpluwensya sa lahat ng mga kaganapan na nasa kanyang lugar ng impluwensya. Ito ay lubhang mahalagang punto, itinutuon ng isang aktibong tao ang lahat ng kanyang pagsisikap sa pag-impluwensya sa mga prosesong nasa ilalim ng kanyang kontrol. Kasabay nito, hindi siya nag-aaksaya ng enerhiya sa pagbabago ng isang bagay na hindi niya maiimpluwensyahan sa anumang paraan.
Napakahalaga dito na wastong maglagay ng mga zone ng impluwensya; maraming tao ang naniniwala na hindi nila maimpluwensyahan ang maraming bagay, ngunit hindi ito ang kaso. Sa kabaligtaran, iniisip ng maraming tao na maaari nilang maimpluwensyahan ang nangyayari, at nagkakamali sila. Para sa pag-unawa, magbibigay ako ng isang maliit na halimbawa mula sa buhay. Malamang, marami na ang nakarinig ng mga nagrereklamo na hindi sapat ang sweldo nila sa trabaho. At hindi nila ito maiimpluwensyahan sa anumang paraan. Ito ang paghatol ng isang reaktibong tao, dahil may mga paraan sa labas ng sitwasyong ito: humingi ng pagtaas o pagtaas, kumuha ng higit pang responsibilidad, o magpalit ng trabaho. Ang isang reaktibong tao ay uupo at maghihintay ng isang himala, kaya naman kakaunti ang binabayaran sa kanya. Sa katunayan, maraming mga proseso sa buhay na maaari nating maimpluwensyahan.

Mayroon ding kabaligtaran na sitwasyon: ang isang tao ay naglalaan ng masyadong maraming oras sa mga bagay na hindi niya maiimpluwensyahan at hindi kailanman magdadala sa kanya ng tubo at kasiyahan. Halimbawa, may mga indibidwal na nagsisikap na baguhin ang gobyerno sa bansa o baguhin ang patakaran ng estado o kumpanya.

Bakit kailangan ang pagiging maagap?

Ang pagiging maagap sa negosyo at sa trabaho ay seryosong magpapalaki sa iyong mga resulta; ang pagiging maagap sa buhay ay magdadala sa iyo sa tagumpay. Ang pagsabay sa agos ay mas madali kaysa sa pakikipaglaban, ngunit sa pakikipaglaban lamang makakamit mo ang gusto mo at maisasakatuparan ang iyong mga pangarap. Ang pagiging maagap ay hindi susi sa tagumpay; kung wala ang kalidad na ito, maraming mga tao na may mga talento at kakayahan ang nanatiling hindi kilala, dahil lamang sa hinintay nilang mangyari ang lahat nang mag-isa.

Sa trabaho, ang isang aktibong empleyado ay malaking halaga at ang mga ito ay nagkakahalaga ng panghawakan at paunlarin. Bilang isang patakaran, ang pagiging aktibo ay inilatag sa panahon ng pag-aalaga, kahit na sa pagkabata, ngunit may mga tao na nagbago ng kanilang saloobin sa mundo sa pagtanda.

Paano linangin ang pagiging maagap

Napakahirap na linangin ang pagiging maagap sa iyong sarili, at mas mahirap sa iyong mga nasasakupan. Bilang karagdagan, kung ikaw mismo ay hindi isang proactive na tao, kung gayon hindi mo magagawang makamit ito mula sa iyong mga subordinates.

Kung gusto mong mapalibutan ng mga aktibong tao, magsimula sa iyong sarili. Huwag kailanman panghinaan ng loob, turuan ang iyong mga tao na maghanap ng mga benepisyo sa lahat ng bagay at mga pagkakataon upang makinabang mula sa lahat. Upang linangin ang pagiging maagap, simulan ang pag-iisip at pagtimbang-timbang sa lahat ng iyong mga desisyon. Dapat mong maunawaan nang mabuti kung ano ang gusto mong makamit at gumawa ng mga desisyon batay dito; dapat mong iwasan ang paggawa ng mga pabigla-bigla na desisyon, na karaniwan para sa maraming tao at, bilang panuntunan, ituloy ang kasalukuyang mga interes at hindi nakatuon sa hinaharap.

Basahin: 6,475

Proactive vs. reactive? Mukhang walang pagkakaiba kung ang parehong salita ay naglalaman ng isang "aktibo" na termino. Ngunit ito ay malaki! Ang mga reaktibo at proactive na diskarte sa buhay ay ibang-iba na hindi mo lamang kailangan na maunawaan ang pagkakaiba sa pagitan ng mga ito, ngunit nagsusumikap din para sa pamamayani ng isang pattern ng pag-uugali. Ngunit alin?

Proactive vs. reactive thinking: alin ang mas mahalaga?

Una sa lahat, unawain natin ang terminolohiya.

Proactive na tao- Ito ay isang tao na umaasa lamang sa kanyang sarili. Sa anumang kaganapan, sinusuri niya ang kanyang mga aksyon, kanyang mga aksyon at kanyang mga desisyon. Ang impluwensya ng nakapaligid na mundo ay hindi gaanong mahalaga para sa kanya at pinaliit.

Reaktibong Personalidad, sa kabaligtaran, ay may hilig na sisihin ang anumang mga pangyayari na humahadlang sa kanya. Kahit masamang panahon, kahit mga kasamahan, kahit mga bata. Palaging may ilang pinagmumulan ng panghihimasok na pumipigil sa iyong makamit ang resulta.

Higit pa sa punto wikang siyentipiko, kung gayon ang mga reaktibo at proactive na diskarte ay naiiba sa kanilang pag-asa sa mga mapagkukunan. Ang isang proactive na tao ay nakikita ang kanyang sarili bilang ang pinagmumulan ng mga mapagkukunan, ang isang reaktibong tao ay nahahanap ang mga ito sa labas.

Mula sa terminolohiya ay malinaw na ang reaktibo at maagap na pag-uugali, sa kabila ng magandang karaniwang ugat ng salita, ay ibang-iba. Anong susunod?

Proactive at reaktibong mga tao: pagkamit ng mga resulta

Tinutukoy ng reaktibo at proactive na pattern ng pag-uugali ang lahat.

Komunikasyon ng pamilya.

Pag-uugali sa trabaho.

Mga kinakailangan para sa paglago ng karera.

Pagkahilig magplano.

Ang anumang lugar ng buhay ay nakasalalay sa napiling pattern ng pag-uugali.

Lahat ng matagumpay na tao ay "pumunta at gawin ito." Ang mga ito ay nakatuon sa mga resulta at samakatuwid ay aktibo.

Kinakalkula nila ang mga pasulong, tinatasa ang mga panganib at palaging may alternatibong plano ng pagkilos. Kailangan nila ito upang walang panlabas na salik ang makakaapekto sa kanilang paggalaw.

Ang pagiging maagap ay, una sa lahat, responsibilidad sa sarili at mga desisyong ginawa. At pagkatapos lamang ng aktibidad sa mga tuntunin ng pagpapatupad ng mga plano.

Aktibo o reaktibo: pagsubok

Ang proactive/reactive na posisyon ay madaling masuri gamit simpleng pagsubok. Dito kailangan mong pumili ng mga parirala na ginagamit ng isang tao sa iba't ibang sitwasyon.

Kailangan mong subukan ang parehong mga pagpipilian at piliin ang iyong gusto. At suriin ang mga resulta.

Hindi ka dapat magsikap na piliin ang mga kumbinasyon na hindi kailanman kumikislap sa iyong ulo o tunog nang malakas. Hindi ito totoo. At hindi makakatulong na magbigay ng totoong kahulugan ng uri ng pag-uugali.

Proactive	Reaktibo
Sisikapin kong baguhin ito	Hindi malamang na may magagawa tungkol dito
Babaguhin ko ang isip nila	Malabong kumbinsido sila
Hindi ko talaga gusto ang mga taong nakakatrabaho ko, ngunit hindi ko gaanong tinatanggap ito nang personal	Iniinis ako ng mga kasamahan ko
Pupunta ako sa trabaho	Kailangan kong pumasok sa trabaho
Napagdesisyunan ko na iyon lang ang gagawin ko	Kailangan kong gawin ito dahil...
Hahanap ako ng oras para italaga ang mga bagay na ito	Tumulong sana ako, ngunit wala akong oras
Aalamin ko kung saan makakahanap ng pondo para simulan ang proyekto	Mayroon akong limitadong mapagkukunang pinansyal at hindi ko masisimulan ang proyektong ito.
Kakaiba na kakaunti ang interesado dito; ano ang maaaring gawin para maging kapaki-pakinabang ito?	Walang nangangailangan nito, well, wala akong gagawin
Kailangan ko ng mga koneksyon. Aalamin ko kung saan sila hahanapin	Ang ilang mga koneksyon ay kailangan dito. wala ako sa kanila
Patutunayan ko na walang makakagawa ng trabahong ito nang mas mahusay kaysa sa akin.	Hindi ako mapagkakatiwalaan sa trabahong ito

Paano kung mayroong "reaktibo" na mga parirala sa listahan?

Makipagtulungan dito.

Mayroong isang simpleng algorithm para sa pagtaas ng proactivity, at kung susundin mo ito, marami kang makakamit.

7 hakbang sa isang aktibong personalidad

Ang bawat isa sa atin ay may mga katangian ng parehong proactivity at reaktibiti. Isa lang itong ugali na madaling magbago.

Okay, hindi madali. Ngunit ito ay nagbabago.

Ang unang bagay na kailangan mong gawin ay suriin ang iyong sarili sa bawat posibleng sitwasyon:

• Nagiging reactive ba ako o proactive?
• Ano ang tamang algorithm ng pag-uugali?
• Ano ang maaari kong gawin upang maging mas maagap?

Ito ang unang hakbang.

1. Introspection. Suriin hindi lamang ang sitwasyon, ngunit ang buhay sa pangkalahatan. Isang kapaligiran na, tulad ng alam natin, ay humuhubog sa atin. Mga ugali ng mga mahal sa buhay. Mga karaniwang problema. Patuloy na mga gawain. Mga problemang kailangang lutasin.
2. Paggawa sa mga gawain. Pagkatapos ng pagsusuri sa sarili, piliin ang pinakamahalagang gawain at gumawa ng isang serye ng mga aksyon dito. Kabilang sa mga ito ay dapat mayroong isang plano upang makamit ang layunin. Sabihin sa iyong mga mahal sa buhay ang tungkol sa iyong plano.

Ang paggawa ng mga pangako nang malakas ay pinipilit tayong kumilos nang maagap.

Natututo mula sa mga karanasan ng iba. Paggalaw patungo sa layunin.

Kaya, naging 1+6 na hakbang tungo sa isang aktibong buhay. Kabuuan 7.

Simple at naa-access ng sinuman.

Ang natitira na lang ay gawin ang mga ito.

Sa halip na output

Ang kakanyahan ng isang maagap at reaktibo na diskarte sa buhay ay malinaw.

May mga kumilos.

Umuungol ang pangalawa.

Hindi na kailangang magkomento kung sino ang nakamit ang layunin.

Ang natitira na lang ay magpasya kung aling landas ang sa iyo. At magbigay ng mga halimbawa ng sarili mong proactive at reactive na pag-uugali, kung mahuli mo sila sa mga kasalukuyang usapin. Simpleng pagsusuri, ngunit gagana ba ito? Sumulat sa mga komento.

Ang terminong "proactivity" ay matagal nang naging popular salamat sa mga libro sa sikolohiya at pamamahala. Maraming mga business coach at consultant ang gumagamit ng salitang ito kapag pinag-uusapan ang mga mahahalagang katangian ng isang matagumpay na pinuno. Naiintindihan ito, dahil ang pagiging maagap ay isa sa mga susi sa mga pintuan ng tagumpay sa parehong personal at propesyonal na mga larangan. Ang susi sa pag-unawa sa mga dahilan para sa pagiging epektibo ng anumang aktibidad. Ang tanging tanong ay: ang tao ba mismo ay handa na buksan ang mga pintong ito?

Ano ang proactivity?

Ang salitang "proactive" ay unang ipinakilala ng may-akda ng logotherapy, si Viktor Frankl, sa kanyang aklat na "Man's Search for Meaning" upang tukuyin ang isang tao na may pananagutan para sa kanyang sarili at sa kanyang buhay, sa halip na naghahanap ng dahilan mga pangyayaring nangyayari sa kanya sa mga tao at pangyayari sa paligid.

Ang mga reaktibong tao ay mga tao na ang mga aksyon ay pangunahing idinidikta ng isang reaksyon sa mga panlabas na pangyayari. Ang mga damdamin ng mga taong ito ay higit na nakasalalay sa kung ano ang magiging lagay ng panahon, ang kalagayan ng kanilang pamilya, mga mahal sa buhay, mga kasamahan sa trabaho, ang sitwasyon sa trabaho o sa bahay. Bilang isang patakaran, wala silang punto ng panloob na suporta, at naaayon ay medyo madaling alisin mula sa isang estado ng katatagan.

Kapag sa ilang partikular na sitwasyon sa buhay ay awtomatiko kang tumutugon sa mga panlabas na kondisyon, ang iyong reaktibidad ay nagpapakita mismo. Halimbawa, scratched ang iyong sasakyan sa parking lot o sinigawan ka ng isang kliyente, at lumala ang iyong mood. Sa mga kasong ito, ang iyong reaksyon ay madalian at hindi nasa ilalim ng malay na kontrol.

Kaya, ang pangunahing ideya ni Frankl ay nagsasabi: sa pagitan ng anumang panlabas na kaganapan at ang iyong reaksyon dito, mayroong isang mahalagang posibilidad - ito ang kalayaan na iyong pinili.

Kaya, ang mga proactive na tao ay yaong higit na pinipili ang kanilang sariling tugon sa mga panlabas na impluwensya. Ito ang mga nagsisikap na mabawasan ang epekto panlabas na mga kadahilanan upang makamit ang mga itinakdang layunin. Yaong mga nagtatakda ng mga layunin at nakakamit ang mga ito, may kumpiyansa na umaasa sa mga prinsipyo na bumubuo ng mahalagang bahagi ng pagkatao.

Halimbawa, kapag aalis sa trabaho, sasabihin ng isang aktibong tao sa kanyang sarili: “So ano? Nangangahulugan ito na magkakaroon ng mas magandang alok!" at nakangiting bumabati ng good luck sa dati niyang amo.

Proactivity Structure

Ang konsepto ng proactivity ay kinabibilangan ng dalawang bahagi: aktibidad at responsibilidad.

Aktibidad nagpapahiwatig ng aktibidad sa direksyon ng mga nakatakdang layunin. Bukod dito, aktibo ang aktibidad.

Pananagutan ay nagpapahiwatig ng kamalayan ng responsibilidad para sa mga kahihinatnan kung saan ang mga aksyon na iyong gagawin. Karamihan sa nangyayari sa iyo sa buhay ay bunga ng iyong mga aksyon. Hanggang sa aminin ng isang tao sa kanyang sarili: "Ang ako ngayon ay bunga ng pagpili na ginawa ko kahapon," hindi niya magagawang magpasya: "Ako ay paggawa ng ibang pagpipilian."
Hanggang sa aminin ng isang tao sa kanyang sarili: "Ako ngayon ay bunga ng pagpili na ginawa ko kahapon," hindi siya makakapagdesisyon: "Gumagawa ako ng ibang pagpipilian."
Upang mas maunawaan ang isa pang aspeto ng pagkakaiba sa pagitan ng proactivity at reaktibiti, iminungkahi na hatiin ang lahat ng mga kaganapan sa buhay sa 2 lugar.

Ang globo ng mga kaganapan na hindi mo maiimpluwensyahan sa anumang paraan. Halimbawa: mga pagbabago sa halaga ng palitan, mga desisyon sa pulitika, mga rebolusyon, mga digmaan, mga presyo para sa gasolina, gas, kuryente (maliban sa mga sitwasyon kung saan mayroon kang ganitong mga kapangyarihan) at iba pa. Tinawag ni Stephen Covey ang globo ng naturang mga kaganapan na "circle of concern."

Ang saklaw ng mga kaganapan na napapailalim sa iyong direktang impluwensya. Halimbawa, ang iyong sariling edukasyon, kalusugan, mga relasyon, karera, mga gawain sa loob ng iyong awtoridad sa trabaho, at iba pa. Ang isang katulad na pangalan ay "circle of influence."

Ang "litmus test" ng proactivity ay maaaring maging sagot sa tanong - saan mo idinidirekta ang iyong mga pagsisikap: sa mga lugar kung saan maaari kang magkaroon ng epekto o sa mga hindi mo maimpluwensyahan sa anumang paraan?

Ang isang aktibong tao ay palaging nagtuturo sa kanyang mga pagsisikap sa kanyang zone ng impluwensya. Habang ang reaktibo, bilang panuntunan, ay tumutuon sa mga kaganapan na hindi niya mababago. Halimbawa, ipinaliwanag ng HR manager sa senior management ang dahilan ng mahabang paghahanap para sa mga empleyado sa pamamagitan ng katotohanan na walang mga aplikante na angkop para sa kumpanya sa labor market, habang ang isang banal na pagsusuri ng mga advertisement upang matukoy kung ang isang potensyal na aplikante ay interesado. hindi natupad. Ito ay isang malinaw na halimbawa ng reaktibong pag-uugali.

Isa pang halimbawa. Ang isang proactive na manager ay hindi mag-aalala tungkol sa mga pagtaas sa mga presyo para sa mga serbisyo ng komunikasyon ng mga operator, ngunit susubukan na maghanap ng mga paraan upang ma-optimize ang mga gastos. Halimbawa, sa pamamagitan ng pagpapakilala ng mga bagong digital na sistema ng komunikasyon na magbabawas ng mga gastos at mapapabuti din ang antas ng serbisyo sa customer.

Sa pamamagitan ng pagtutok sa mga kaganapan sa iyong "circle of influence," pakiramdam mo ay mas malakas at tiwala ka sa iyong kakayahang baguhin ang sitwasyon sa paligid mo. Ang pakiramdam ng kalayaan na pumili ng direksyon ng paggalaw sa iyong buhay ay isang kasama ng mga aktibong tao. Habang ang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan, kawalan ng pag-asa at pag-asa ay ang karamihan ng reaktibo.

Kakatwa, may mga terminong katulad ng kahulugan sa proactivity. Halimbawa, gaya ng "locus of control" at "localization of control of volitional effort" mula sa Gestalt therapy. At ito ay muling nagpapatunay na mayroong isang katotohanan, tanging mayroong ilang mga diskarte sa interpretasyon nito.

Ang mga talahanayan ay nagpapahiwatig ng mga pangunahing tampok na likas sa mga proactive at reaktibong tao, at kung anong mga pahayag ang maaaring gamitin upang makilala ang isa sa isa.

Aktibidad	Reaktibiti
Aktibidad at inisyatiba	Pagkawalang-kibo
Pagbabago ng mga pangyayari alinsunod sa iyong mga layunin o pagpili ng mga pangyayari na paborable sa pagkamit ng iyong mga layunin	Direktang pag-asa ng kalooban, ang resulta ng mga aksyon sa mga panlabas na pangyayari at mga kadahilanan
Pagkuha ng responsibilidad para sa mga kahihinatnan ng mga desisyon na ginawa	Pag-iwas sa responsibilidad at ilipat ito sa iba
Pagsusumikap para sa mga layunin batay sa mga prinsipyo	Tumutok sa emosyon
Maging object ng aksyon	Maging paksa ng aksyon
Kamalayan sa kalayaang pumili ng reaksyon sa anumang kaganapan	Direktang kaugnayan sa pagitan ng isang kaganapan at ang reaksyon dito
Mga pahayag ng mga reaktibong tao	Mga pahayag mula sa mga aktibong tao
Gusto kong gawin ito, ngunit wala akong oras.	- Paano ako makakapaglaan ng oras para sa aktibidad na ito?
- Hindi ko alam kung saan magsisimula.	- Saan ko makukuha ang kinakailangang impormasyon?
- Wala akong kinakailangang impormasyon.	- Paano ko malalaman ang higit pa tungkol dito?
"Hindi ko pa ito nagawa noon at wala akong alam tungkol dito."	- Paano ko makukuha ang mga koneksyon na kailangan ko?
- Wala akong mga kinakailangang koneksyon.	- Saan ko makukuha ang mga kinakailangang mapagkukunang pinansyal?
- Wala akong pera para simulan ang negosyong ito.	Paano ko makukuha ang suporta nila?
- Hindi pa rin nila susuportahan ang aking panukala.	- Paano baguhin o pagbutihin ang iyong panukala upang ito ay masuportahan?
- Walang nangangailangan nito.	- Ano ang maaari kong gawin sa aking sarili upang mapabuti ang sitwasyon?

Ang mga paghahambing sa itaas ay malinaw na nagpapakita ng pagkakaiba sa pagitan ng proactivity at reactivity. Ang mga reaktibong tao sa karamihan ng mga kaso ay tumutukoy sa imposibilidad ng paggawa ng isang bagay. Ito ay ipinahayag sa anyo ng mga negatibong pangungusap na kinuha para sa ipinagkaloob.
Mga aktibong tao sa mas malaking lawak tumuon sa kung ano ang maaaring baguhin sa kasalukuyang sitwasyon. Ang mga taong ito ay nagtatanong sa kanilang sarili: "Anong mga aksyon ang kailangang gawin?" Sa madaling salita, ang pagiging maagap ay nakatuon sa iyong kakayahang baguhin ang katotohanan.
Ang isang mas detalyadong paglalarawan ng pagiging maagap ay matatagpuan sa mga aklat ni Stephen Covey. Ang pagiging aktibo, ayon kay Covey, ay isa sa 7 pangunahing kasanayan ng alinman matagumpay na tao, hindi banggitin ang mga tagapamahala, na ang mga resulta ng trabaho ay ang susi sa mga tagumpay ng anumang kumpanya.

Ngayon subukang iugnay sa isip ang imahe ng isang pinuno sa mga larawan ng mga reaktibo at proactive na tao, at makikita mo ang mga prospect ng isa at isa pang diskarte sa paglutas ng mga problema sa pamamahala. Ang mga konklusyon ay malinaw.

Evgeniy Khristenko,
direktor ng kumpanyang "iTek"

Stephen Covey. "Ang 7 Gawi ng Highly Effective na Tao."
. Radislav Gandapas. "Karisma ng isang pinuno sa negosyo."
. Mga pagsasanay sa video ni Vladimir Gerasichev.
. Isaac Adizes. "Ang Ideal na Pinuno"
. Pananaliksik sa mga konsepto ng “locus control” at “localization of control of volitional effort” sa Gestalt therapy.
. Awit "Hayaan ang mundo na yumuko sa ilalim natin."
. Ang kasabihang "Yung gustong humanap ng pagkakataon, yung ayaw humanap ng excuses."

Maingat na timbangin ang iyong mga lakas at ang mga hangganan ng iyong "sphere of influence". Subukang ituon ang iyong mga pagsisikap sa kung saan mo talaga mailalagay ang iyong mga pagsisikap.
. Kung sinimulan mong sisihin ang mga pangyayari para sa katotohanan na nabigo kang gumawa ng isang bagay, isipin na maaaring hindi ito ang mga pangyayari. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong patuloy na makisali sa pagpuna sa sarili at pagsira sa sarili. Pagkatapos ng lahat, ang natanggap masamang resulta- ito rin ay karanasan na magagamit para sa karagdagang pag-aaral sa sarili at pagpapaunlad ng sarili.
. Makipagkomunika mula sa posisyon na "Nanalo ako - nanalo siya."

Mayroon ka bang mga kasamahan na araw-araw pagdating sa trabaho ay may sinasabi sila mula sa serye: "Damn, kailan sila magtataas ng suweldo" o "Pagod na akong magtrabaho para sa perang ito" o "Sa pangkalahatan, hayaan silang magpasalamat sa iyo na para sa ganoong suweldo ay dumating ako sa umaga." Gusto naming laging tanungin ang mga taong ito: “Dude, bakit ka nagtatrabaho dito? ” at “Ano ang ginawa mo para tumaas ang iyong suweldo?” Agree, saan kukuha ng pera ang kumpanya para lang taasan ang sweldo ng lahat ng sabay-sabay? Samakatuwid, kadalasan ang suweldo ay tumaas sa indibidwal para sa ilang partikular na merito.

Isa sa pinakamahalagang parameter at katangian ng isang empleyado na mas malamang na makatanggap ng pagtaas ng suweldo ay pagiging maagap.

Ano pa rin ito at sino ang isang aktibong tao?

Ang pagiging aktibo, una sa lahat, ay inisyatiba, bukas posisyon sa buhay, ang kakayahang kumuha ng responsibilidad para sa buhay at mga aksyon ng isang tao. Ang isang aktibong tao ay hindi umaasa sa panlabas na kapaligiran; sinisikap niyang iakma ito sa kanyang sarili. Naniniwala siya na ang lahat ng nangyayari sa kanya ay direktang nakasalalay sa kanyang mga desisyon at ang kanyang mga aksyon ang humahantong sa ilang mga kahihinatnan.

Ang isang aktibong tao ay hindi kailanman umiiwas sa responsibilidad at hindi sumasabay sa agos. Kabaligtaran talaga. Hinahangad niya ang responsibilidad na ito dahil gusto niyang maging isang repormador, hindi isang tagasunod. Ang kabaligtaran ng proactivity ay reactivity. Sa madaling salita, isang simpleng sagot, isang reaksyon sa ilang panlabas na pampasigla. Tulad ng aso ni Pavlov: bumukas ang ilaw - lumabas ang laway, namatay ang bombilya, nawala ang gana.

Ang pagiging aktibo ay tungkol sa pagkilos. Siya na walang ginagawa ay patay. Ang isang proactive na tao ay palaging kumikilos, gumagawa, nakukuha niya ang lahat sa bawat araw. Ang aktibidad ng pagiging aktibo ay binubuo ng 2 bahagi: Pagpili at pagbabago. Una, magpapasya kami kung ano ang aming babaguhin, at pagkatapos ay bumuo kami ng isang pare-parehong hanay ng pagkilos upang baguhin ang bagay na ito. Bukod dito, ito ay ginagawa nang buong pagtanggap ng responsibilidad para sa resulta at kaalaman sa panghuling kinalabasan!

1) Naiintindihan ko kung ano ang gusto kong makamit

2) Naiintindihan ko kung paano ko gustong makamit ito

3) Naiintindihan ko na responsable ako sa bawat hakbang tungo sa pagkamit

Tingnan natin ang mga halimbawa ng mga parirala ng isang proactive (P) at reactive (R) na tao:

R- Napipilitan akong gawin ang sinabi sa akin...

P- Pumili ako pabor sa...

R- Hindi ko pa rin makuha...

P- Nagpasya akong huwag gawin ang proyektong ito...

____________________________________________

R- Sinabi nila sa akin na ang aking ideya ay walang kapararakan.

P- Tinatanggap ko ang kanilang pagpuna at gagawa muli ng aking ideya na isinasaalang-alang ang kanilang mga mungkahi

____________________________________________

R- Wala akong mababago

P- Kaya kong baguhin ang lahat ng nangyayari sa akin

Nakikita mo ba ang pagkakaiba? Ang isang aktibong tao ay palaging nasa isang estado ng positibong pampalakas. Hindi, kung naisip mo na ito ay isang positibong tanga na nag-iisip na ang mundo ay binubuo ng mga bahaghari at paru-paro, hindi ito ganoon. Kaya lang, ang isang proactive na tao ay laging handang isaalang-alang ang lahat ng mga landas ng pagkilos, palaging nakatuon sa mga resulta, hindi kailanman naghihintay, ngunit kumilos muna at palaging responsable para sa kung ano ang mangyayari sa kanya, hindi tulad ng isang reaktibong tao na mas madalas na umuungol kaysa kumilos.

Ang pagiging maagap ay ang susi sa pagtaas sahod, sa kanyang paglago at pag-unlad sa kumpanya. Ang sinumang tagapamahala ay natutuwa na makita sa kanyang hanay ang isang tao na "walang pakialam" tungkol sa kung ano ang nangyayari sa kumpanya. Isang empleyado na handang kumilos para mapaunlad ang kanyang sarili at ang negosyo sa kabuuan.

Anong klaseng empleyado ka?